гтаство ДОЛГОІНТЬ
(В’А5 ВЦСН ѴОМ ЬАМЕН ЬЕВЕК).
;(МАКРОБІОТИКД)
ПО СОВРЕЙЕННЫМЪ НАУЧНЫМЪ ДАННЫМЪ
СОСТАВИЛЪ
„
Проф. д-ръ Людвигъ ^юхнеръ.
ПЕРЕВОДЪ СЪ НѢМЕДКАГО
Д-ра С. Т. Бартошевича.
С.-ПЕТЕР^УРГЪ.
ИЗДЛНІЕ В. П, ЖАРБА ОНИКО ВА.
1892.

„ Единственая вѣрная вещь, которой мы обладаемъ, это жизн
Мнѣ кажетс я, что каждый разумный человѣкъ долженъ бы ста
раться поддержявать ее “.
Фридртъ Великій.
„Ж ить, жить! вотъ возгласъ,идущій изъ глубины души и за,
глушающій всѣ филосовскія ученія. Трудиться надъ продденіемі
жизни— значитъ работать надъ прогрессомъ науки и, в ъ границахі
возможности, надъ усовершенствованіемъчѳловѣчества".
і
Фуассакъ.
[КЙ&ЛйОТЕЕД
•ММ4ІМ
Ѵ\
ЛВ.ЛКМШу
НО
•л
ѴД
"мО*
2007338223
Дозволено дензурою. С .- Петербургъ, 6 іюня 18 92 г .
Типографія и Литографія В . А . Тиханова, Садовая Л» 27.

ОГЛАВЛЕНІЕ
I.
Продолжитѳльность жизнн.
-п,
.
Стран.
В в ѳ д е н і е ...................... ..... .................................................................
1
Библейскіе п а т р іа р хи ..................................................................
2
Объясненіе л ѣ т о с ч и с л е н ій .......................................................
4
Макробіотическія легенд ы древнихъ .......................................
5
Жизнь есть сиерть. Изреченія ученыхъ и иисателей .
6
Постоянный обмѣнъ матеріи и ф ормы ................................. ...........
Продолжительность жизни животныхъ и растеній . . . 7 —11
Человѣческая долговѣчность............................................
И —16
Вѣковые люди................................. •
...........................................
Извѣс тн ые макробіоты: Ѳома Парръ, Дже нкинсъ и нроч.
16—29
Столѣтніе люди послѣдняго времени: Іос. Креле и друг.
29—41
Наблюденія д-ра Дункана надъ б-ю столѣтними . . .
42
Реге нерац ія или возрожденіе . ............................................ 4 2 —45
Условія , опредѣляющія продолжительность жизня . . .
45
П о л ъ ............................ . . . .
.
.
-
.
.
.
.
.
.
.
46—49
Б р а к ъ ...................... ........................... ........................................... 4 9 —56
Наслѣдствеююсть...................... •
. ...........................................5 6 —59
Ц и в и л и з а ц і я .................................................. ..... ........................... 5 9 —(іЗ
- З а н я тіе и сословіе ........................................................................ 68
Вдіяніе свѣжа го в о з д у х а ............................ ..... ........................... 64
Городъ и деревня ........................................................................ 6 6
.
Англійскіе р у д о к о п ы .................................................................. 67
П ы л ь ..............................................................................................................
йнфекціонные микроорганизмы в о з д у х а ............................ —
Г е с се н ск ія п р ов и н ц іи .................................................................. ...........
Чис тота деревенскаго в о з д у х а ..................................................68

Смертяость фабричнаго н а с е я е н і я ....................................... 69-
-71
Смертность по роду занятій ........................................................7 1 — 77
Смертность заключе н н нхъ , б р о д я гъ ....................................... 7 7 — 78
Вліяніе умственной дѣятельности............................................ 78 - 8 1
Вліяніе условій асизни.................................................................. 81
Удвоеніе средней продолжительности ж и з н и ...................... 82
Увеличе ніе продолжитѳльности жизни вообще .... 8 2 — 84
Уменыпеніе ежегодныхъ дифръ смертности...................... 84—86
Умен ыпеніе смертности в ъ большихъ городахъ . . . .
86—88
Эпидемическіе болѣзни в ъ средніе вѣка ......
89
Римскій ц е н з ъ .............................................................................. —
Продолжительность жизни в ъ б у д у щ е м ъ ............................ 9 0
Идеалы здравохраненія и ихъ недостижимость. . . .
—
Вліяніе бога тс тва и бѣдности напродолжительность жизни.
91—92
Смертность бѣдныхъ и незаконнорожденныхъ дѣтей . . 92
Смертность дѣтей вообще............................................................. —
В ліян іе кормленія грудью н а дѣтей . .................................. 93
Омертность дѣтей въ болыпихъ гор ода хъ . .....
94
Нравст венност ь и дѣтская с м ер т нос т ь ............................ .....
95
Вліяніе вѣроис п ов ѣ дан ія .................................................. •
.
96—97
В ліян іе темперамента и т ѣ л о с іо ж е н і я ................................. 9 8
В іі я н і е р а с ы .................................................. ................................. 9 9 — 10 0
Вліяніе климата и географическаго поюженія .... 101— 102
Вліяніе м о р я .................................................. .....
103
Старые люди в ъ Греціи ............................................................. 1 04
Самая малая смертность в ъ Яовой Зеландін .... 105
Фарёрскіе острова ............................................ .....
й сла да ія и Г р е н л а н д і я ....................................................... .....
—
Внѣевропѳйскія с т р а н ы ............................................................. 1 06
Вліяніе высоты расп олож ен ія...................... .....
.
.
—
г
Болотистыя мѣстности. ....................................... .....
107
Эндемическая д о л го в ѣ ч н о с т ь ...................... ........................... 1 08
Оздоровленіе городовъ.................................................................. 1 0 9 - 1 1 3
В ліяніе времен ъ г о д а .......................................1 1 3 — 11 4

0 сохранѳніи здоровья н продлѳніи жизни.
Доброводьное укороченіе ж и з н и .............................................115
Искусство проддить ж и з н ь ........................................................ 116
Какъ долго можеть жить ч е л о в ѣ к ъ ....................................... 11 7
Мнѣнія ученыхъ объ этомъ. . . .
,
............................ —
Раннее появіеніе старости у бодьшинства людей. .
-
118
Вычисленіе вѣроятной продолжительности жизни . . . 119
Измѣне нія его смотря по у с д о в і я м ъ ..................................1 2 0
Специфическія средства и их ъ и с т о р і я ............................ 12 1
Гиппократъ и П л у т а р х ъ ....................................................... .....
—
Древность, средніе вѣка и новыя в р е м е н а .......................122
Общеніе съ юношествомъ при ге р ок ом і и ............................ 1 2 3
Негпгірриз г е і і ѵ і ѵ и в ................................................................... —
Перѳдиваніе к р о в и ........................................................................ 1 2 4
Средне вѣковые предрасудки............................ ..... :
.
.
.
126
Фидософскій каме нь и пр............................................................ —
Элексиры, эссенціи , т инк туры ...................................................—
Сенъ -Жерменскій с б ор ъ ................................................... ..... . 1 2 6
Исторія Н . Ф д а м м е л ь ..................................................................
Элексиръ Вилл ярсъ .........................................................................I 27
А с т р о л о ги ......................................................................................... I 28
Теорія Л. Бэкона о самоуничтоженіи т ѣ л а ...................... —
Теорія Ё а р д а н у с а ..................................................
129
Те орія М о п е р т ю и .............................................
Методъ просаливанія новорожденныхъ ....................... .....
• 130
НебеЬное ложѳ д-ра Гра га ма ..........
—
Макробіотическіѳ предразсудки X I X стол............................ 131
Теорія умѣренности Корнаро ...................................................13 1— 134
Школа г у р м а н о в ъ ........................................................................ 1 34
Салернская шкода .........................................................................1 3 4 —135
Правила д-ра Ф. Гофма на . .................................................. 13 6
Здоровая жизнь и с т а р о ст ь ........................................................ 1 37
Умѣренность в ъ пищѣ и п и т ь ѣ ............................................. 1 3 8 —13 9
Дѣйствіе алкоголя .........................................................................1 3 9
Вѣроятная продолжительность жизни у пьяницъ . . . 1 40
Польза сп ирт ныхъ напи тковъ . . . .................................. 14 1

ВИНО................................................................................................ 142
Сидръ и к в а с ъ ........................................................................... 1 4 3
В и в о ................................................................ ........................................
Чай, кофе, ш ок о л а д ъ ................................................................ 1 4 4 —145
Т а б а к ъ ............................................................................................ 1 46
Пища...................................................................................... ..... . 147
Е я необходимое к о л и ч е е т в о ................................................ 148
О ж ир ѣ н іѳ ................................ ..... ................................................ ........
Бэнтингово л е ч е н і е ................................................................ 149
Методъ Э б ш т е й н а ........................... .......................................... 150
Методъ Эртель-Швени нгера..................................................... —
Способъ пр. Бауэра..................................................................... 151
Пища япо нцѳв ъ ........................................................................... —
Рис ъ на В о с т о к ѣ ...................................................................... —
Режимъ при чрезмѣрной х у д о бѣ ........................................... 152
Мяс на я или растительная пища . ......................................
—
Пища с т а р и к о в ъ ..................................................................... 15 3
Х л ѣ б ъ ........................................................................................... —
У с т р и ц ы ..................................................................................... ........
Мясн ые р а с т в о р ы ...................................................................... —
Грагамовскій х л ѣ б ъ ................................................................ —
В е г е т а р і а н с т в о ........................................................................... 154
Мясо и разные сорта е г о ..................................................... 1 55 — 156
Бифти, мясной экстрактъ, мясной порошокъ . . . .157
Какъ слѣдуетъ к у ш а т ь ...................................................... ..... 158
Уходъ за зубами . * ................................................................ 159—160
Другія правила объ ѣ д ѣ ........................... ..... .......................... 161— 164
^ Тѣлесныя движенія......................................................................164
Плаванье, массажъ, гимнастика, прогулки........................... 165
Чистый воздухъ . . ................................................................. 16 6
Вдыханіе пыли . . . . ...................................... .....
,
.
167
Вредные микробы . . • .
..................................................... 168—170
О з о н ъ ............................................ ................................................1 7 1
Солнечные лу чи ...................................................... .....
171—172
Очищеніе воздуха въ жилищахъ........................................... 1 72
Р е с п и р а т ор ы ................................................................................ 173
Леремѣна воздуха ..................................................................... 174
Домашніе сады. Быборъ мѣста жительства . .
,
.
.
175

ѵп
Ф орси рова н н ы я прогулки......................................................... ...... 1 7 6
В ліяніѳ погоды и времен ъ г о д а .............................................. —
П л а т ь е .................................................................................................. 177
Простуда ............................................................................................ 17 8
З а к а л и в а н і е ...................................................................................... 1 79
Ш е р стян а я одежда и д -ръ Іе ге р ъ ............................................. 1 7 9 —180
Ж е нс кое п л а т ь е ................................................................................ 181
Жилище и е го отопленіе................................................................ —
Устройство к в а р т и р ы ......................................................................18 2
Ч и с т о п л от н о с т ь ..................................................................................183
Уходъ з а кож ѳй ..................................................................... *
• 184
Ба ни и в а н н ы ................................................................ .....
—
Перемѣна бѣлья................................................................................. 18 5
Чис то та р т а ...................................................................................... 18 6
С о н ъ ....................................................................................................... 1 8 6 — 188
Снотворныя с р ѳ д с т в а ..................................................................... 1 8 9
С п а л ь н я ................................................................................................. 1 8 9 — 19 0
К р о в а т ь .............................................. ..... ............................................. 1 9 1 — 192
Ночной о т д ы х ъ ................................................................................192
Ра бота и з а н я т і е ........................................................................... —
У м с т ве н на я р а б от а ...........................................................................1 9 3 — 19 4
ѵ Ненормаіьное отношеніе между умственной и физиче-
ской р а б о т о й ............................................................................196
Освѣщѳніе рабочей к о м н а т ы .................................................... 19 6
Тр уд ъ ж енщ и нъ ................................................................................. 1 9 7
ѵ-- Бо яз н ь с м е р т и ................................................................................—
Спокойствіе д у х а .......................................................................... 19 8 — 2 0 0
,ѵ Д ѣ ятѳльнос т ь в ъ с т а р о с т и ......................................................... 2 0 0
П у т е іп е с т в і я ...................................................................................... 2 01
Сѣверныя зи м ы ................................................................................... —
Морской .. .............................................................................................. 2 0 2
Морскія ку п а н і я и в оз д у х ъ ......................................... .....
203
Горн ый в о з д у х ъ ........................................................................... 2 0 4
К ли м а т я че скія с т а н ц і и ............................................................... 2 05
Предохраненіе отъ б о л ѣ з н е й ..................................................... 2 0 5 — 20 7
Болѣзни с тарческаго в о з р а с т а .............................................. 2 0 7
В рачи и л е к а р с т в а ...................................................................... 2 0 8
Кон сультаціи врачей ..................................................................... 20 9

Гомѳонатія
................................................................................... 210
Т а й нн я с р е д с т в а ....................................... ................................. 211
Естес т вен ное л е а д н іе ...................... ........................................... 212
Медицинскія популярныя книги . . . ............................ 2 1 3
•/ Городъ здоровья по Р и ча р д с он у ............................................ 2 1 4 — 218
Современное устройство городовъ. ....................................... 2 1 8
Э л е к т р и ч е с т в о ............................................................................. 21 9
Взгляд ъ на б у д у щ е е .................................................................. 220

Описокъ фамшгій авторовъ, макробіотовъ и
собственныхъ именъ.
Австрія. 102.
Авраамъ. 2 .
Аіьбрехтъ, Петръ. 23.
Адиберъ. 194.
Англія. 64, 82, 91.
Ангѳрштейнъ. 165.
Багневскій. 32.
Бэконъ, Фр. 128.
Бэконъ, Рожеръ. 116.
Бэнтингъ. 149.
Бартельеъ, проф. 77.
Бенуатонъ де-Шатонефъ. 80, 90.
Бауэръ, лроф. 151.
Беттель. 44 .
Баумгауѳръ. 64.
Баварія. 47, 96.
Баденъ. 15, 85.
Бельгія. 14, 47, 65.
Берлинъ. 87.
Бирнбаумъ, д-ръ. 73.
Бланки. 70.
Брэмъ. 7 .
Бреслау. 87, 96 .
Брилья-Саваренъ. 134, 199.
Броунъ-Секаръ, проф. 131.
Брюно. 81.
Брюссель. 93 .
Бокль. 45.
Бюффонъ. 21, 116, 193.
Бурдахъ. 96 .
Вайцъ, проф. 59 .
Вальдекъ де, графъ. 29.
Вальдштейнъ. 4 7 .
Ваппѳусъ. 47 .
Ваше, д-ръ. 84.
Виксъ, Джонъ. 18.
Вэръ, Фридрихъ. 24 .
Вельцъ, Ант. 41 .
Венгрія. 93 .
Вестергаардъ. 64, 73, 75, 97,105.
Венецуэля. 105.
Вердюръ, Маргарита. 43.
Винье, Полина де. 28.
Вилланова, Марія. 28.
Виллярсъ, графъ. 12 7 .
Вилліамсонъ. 82 .
Вилдѳрме. 90 .
Вольффъ, в ъ Эрф. 93 .
Вирей. 5 .
Вюрцбургъ, д-ръ. 111 .
Вундеръ, Георгій. 22.
Вѣна. 86, 88.
Галенъ. 98 .
Гарманъ. 25.
Гарднеръ. 138.
Грагамъ, д-ръ. 130.
Греція. 102, 104.
Греніандія. 105.
Грюссельбакъ, пр. 13 1.
Гунтеръ. 23.
Гезеръ, проф. 107.
Галлеръ. 11 , 21 , 116.
Гамбургъ. 87.
Гезеръ, проф. 107.
Гасперъ, М . 106.
Гарвей. 17, 124.
Гейльброннъ, в дова . 40.
Гекѳ, д-ръ. 138.
Гераюштъ. 5 .

Гермишгусъ. 123.
Гернандецъ, д-ръ.
Гилъфъ, паііа. 36 .
Гиллеръ. 202.
Гиппократъ. 78, 120, 164, 208.
Гиртъ. 69 .
Гоффманнъ, д-ръ ф. 125, 136.
Гоффманъ, И. Г . 96 .
Голландія. 65 .
Голландъ. 49, 68.
Гуфеландъ. 4, 12, 23, 24 , 42) 50.
54, 116, 124, 198.
Гумоольдтъ, А. 5, 61.
Гёмфри, Ноэль. 8 3 .
Гуппацоли. 2 4 .
Дансель. 150.
Данцигъ. 112 .
Дарвинъ. 50 .
Давидъ. 4 , 118.
Данія. 64.
Деккеръ, франц.
Демокритъ. 121 .
Депарсіе. 51.
Декартъ. 134, 199.
Демондъ, графиня. 26.
Деве. 52.
Діоклъ. 205.
Діоскоридъ. 121.
Дэллингеръ. 115.
Дозе, Іос. Фр. 39 .
Дугласъ, Юргенъ. 23.
Дракенбергх, Яковъ. 19.
Дюкпетіо. 90, 93.
Дюфорнель. 2 4 .
Дюпенъ. 8 4.
Дюранъ , Марія. 8 5 .
Думбергеръ, Георгій. 23.
Дженкинсъ. 18.
Дунканъ, Гиббъ. 41 .
Женева, гор. 83, 90.
Жаколіо. 7 .
Жакъ, Шарль. 24.
Жегурель, Марія. 27.
Зендтнеръ. 144.
Зондереггеръ. 86 .
Зуда, Анна. 31.
Іегеръ, д-ръ. 180, 184.
Іорданъ, Маркъ. 40.
Иделеръ- 21, 43, 209.
Ирландія. 74, 85 .
Исландія. 105.
Италія. 65.
Каліостро. 126.
Камеронъ. 61.
Кантъ. 200.
Карданусъ. 129.
Карупъ. 46, 52, 64, 66, 74.
Карнъ, Ѳома. 21 .
Кемперъ. 3 6 .
Касперъ. 12, 51, 90.
Кернеръ, проф. 10.
Кіавелькисъ. 19.
Кіоссичъ. 25.
Клоссъ, д-ръ. 165.
Кнауэръ. 7.
Кенигеръ, Карлъ. 34.
Керези. 91.
Коломбевскій, Янъ. 26.
Куссмауль, проф. 14 .
Когаузенъ, д-ръ. 123.
Конъ, проф. 168.
Конъ Тобіасъ. 41 .
Конрадъ. 91.
Корнаро, Л. 131.
Корнаро, Катерина и Елена. 132.
Крафтъ. 114 .
Креле, Іосифъ. 29 .
Кройдонъ, городъ . 87 .
Курронъ, д-ръ. 43.
Кетле. 65 .
Лачерда, д-ръ. 61.
Лахманнъ. 165.
Лакордэръ, патеръ. 131.
Ланкестеръ. 117 , 120.
Лапассъ, д-ръ. 130.
Лебетси. 122 .
Лейцестеръ, городъ. 87.
Лейпцигъ, 87.
Лелб, Маргарита. 44 .
Лессіусъ. 134.
Левассеръ. 13, 65 , 84.

Льюнсъ. 58 .
Лилль городъ. 9 3 .
Ливингстонъ. 6 0 .
Ливерпуль, городъ. 70 .
Ломбардъ. 6 8 .
Лондонъ. 86, 88.
Лукрецій Карусъ. 5.
Лунингъ. 41 .
Макдональдъ, Джонъ. 25.
Мэнъ де Виранъ. 194.
Магдебургъ. 8 8 .
Маллѳ Марія. 27 .
Манчестеръ городъ. 70, 93.
Мантегацца. 145.
Метцгеръ. 43.
Маркъ д’Эспинъ. 9 0 .
Маршалль 88.
Матье. 83 .
Мопассанъ. 5.
Мопертюи. 1 2 9.
Мазардъ Жанъ. 19.
Мелисъ. 4 2 .
Маѳусаилъ. 2 .
Мейеръ. 5 6 .
Михаельсонъ. 5 6 .
Михель д-ръ. 170.
Миттелыптедтъ. 2 2 .
Монтефьоре, Мозесъ. 34.
Морзѳ. 41 .
Мойсей. 3 .
Монсури, паркъ, 1 7 1 .
Монтравейль, дубъ изъ 9.
Мюллеръ Ф . Ф. 138.
Науманнъ. 7.
Навелль. 55.
Нѳйсонъ. 65 , 138.
Нефвилль де. 96 .
Новал Зеландія. 105.
Нейштадтъ-Магдебургъ. 88 .
Никифоръ, монахъ. 30 .
Нуаро. 51, 90 .
Одье. 51.
Оберъ. 135.
Ольдендорффъ. 4 7 , 68.
Орнштейнъ д-ръ. 104.
Пааръ или Паррё. 16.
Пій IX, папа. 58.
Парацельзъ. 1 25 .
Пари, Гиларій. 61.
Парижъ. 8 6 .
Перрецъ Евлалія. 28, 31.
Пештъ, городъ. 91 .
Пфейфферъ, д-ръ. 67.
Пфлюгеръ, проф. 21 .
Ллиній. 7, 11, 121.
Шутархъ. 120.
Понца, Магдалина. 38.
Поттеръ, Елизавета. 100.
Прескоттъ Мари. 27 .
Прейеръ, проф. 15, 117 , 193.
Пруссія. 14 , 94.
Прейсъ (Ргізе). 64.
Пришаръ. 9 9 .
Пріу Мари. 27.
Пурдонъ, д-ръ. 69 .
Пиѳагоръ. 121 .
Ратсъ. 75, 120.
Ратъ Карлъ. 61.
Рейнгардъ. 107.
Рекламъ. 42 , 65, 87, 193.
Рячардъ д-ръ В. В . 179, 214.
Риски Іоганъ. 31.
Рошасъ. 6 0 .
Россія. 102.
Розенгеймъ. 138.
Розенталь проф. 66 .
Ровинъ Иванъ. 21.
Рубнеръ проф. 65, 83, 94.
Рудакова Ирина. 29.
Руссо. 59 .
Саксонія 8 5 .
Саломонъ царь. 138, 188.
Сенека. 115.
Сирахъ Іисусъ. 200.
Снау Фортюнъ. 100.
Солисъ Микель. 33 .
С. Жерменъ, сборъ. 125.
Страваридесъ Гѳоргій.
Суррингаонъ. 18.
С.- Петербургъ. 114 .

Тэкерей. 68.
Тевено Яковъ. 19.
Томсонъ. 18.
Тонъ, чиновникъ. 42 .
Турнейзенъ, д-ръ. 128.
Тиссо. 48.
Томлинсонъ Мари. 10 0.
Тюркъ, д-ръ. 82, 90, 131.
Турн еръ, миссіонеръ. 60 .
Улыііанъ. 89 .
Фламель Ник. 126.
Фарерскія острова. 105.
Фарръ. 66 .
Ферентцъ, Нат. 37.
Фидлеръ, Тереза. 27 .
Фіурансъ. 11 ,21 ,60 ,115,117 ,130.
Фонтенеіль. 163.
Фогель, проф. 212 .
Фуассакъ. 16, 25/43, 49, 66, 70,
77, 100.
Франкфуртъ на М. 76.
ФранціЯ. 32,64, 65 ,82, 83, 85 ,102.
Фридрихъ В . II .
Фридрихъ II. 8.
Цицеронъ. 1 48, 198.
Цейлонъ, островъ. 6 .
Чартанъ Пѳтръ. 20.
Шатонёфъ Б. де. 80, 90.
Шеврель. 37.
Шреберъ, д-ръ. 165.
Шукъ Михѳль. 40.
Шульце. 7.
Швейцарія. 33, 87.
ІПвеція. 64, 84.
Шекспиръ, 35, 186, 197.
Шпигель. проф. 5.
Шотландія. 50 .
Штреке, супруги. 57.
Штрауссъ Мейеръ. 57.
Шкиперныя острова 60.
Шеффильдъ, городъ. 68, 70.
Швенингеръ, проф. 150.
Эстерленъ. 46, 54, 65.
Эдвардъ. 7 .
Эбштейнъ, проф. 149.
Эффингемъ, Іонафанъ. 21.
Энгель. 46 .
Эпикуръ. 199.
Эрисманнъ. 87.
Эльдритъ. 4 2 .
Эшерихъ. 73.
Эвремонъ, Сен- 135.
Эртель, проф. 150.
Янсенъ. проф. 110.

Рѣшаясь предетавить болѣе обширному кругу чи-
тателей сочиненіе, на тему котораго авторъ читалъ
рядъ лекцій въ разныхъ городахъ нѣсколько лѣтъ
тому назадъ. у него было два мотива. Первый— это
желаніе слушателей имѣть изустно изложенное въ
печатной формѣ и второй— убѣжденіе, что читающая
публика дѣйствительно нуждается въ такой книгѣ.
Правда, существуетъ всѣмъ извѣстная и мастерски
написанная книга «макробіотика» Гуфеланда и мно-
гочисленныя ея изданія и переводы, спустя сто лѣтъ
послѣ ея появленія, доказывающіе необходимость по-
добной книжки. Но научныя воззрѣнія настолько
измѣнились и расширились въ наше время, что Гу-
феландова книга ни въ коемъ случаѣ не отвѣчаетъ
потребностямъ. Теоретическіе ея выводы основаны
на вполнѣ заброшенномъ понятіи о «жизненной си-
лѣ», а практическія указанія, по болыпей части. уста-
рѣли и больше не примѣняются. Неоднократно ее
передѣлывали и измѣняли, но издатели обыкновенно
ограничивались прибавленіемъ къ неизмѣненному тек-
сту нѣсколькихъ малозначительныхъ примѣчаній или
выносокъ. Пожалуй,такълучше, чѣмъ передѣлать какъ
издатель въ «универсальной библіотекѣ» Реклама,
который въ текстѣ оригинала помѣстилъ массу сво-

ихъ выводовъ и вставокъ; безъ обозначенія ихъ проис-
хожденія. Такимъ образомъ, знаменитому врачу при-
писываются понятія и мысли, которыя были невоз-
можны въ его время и, во-вторыхъ, у научно-необра-
зованнаго читателя этимъ вызывается въ головѣ та-
кой сумбуръ новыхъ и старыхъ понятій, отъ котораго
ему не поздоровится. Слѣдуетъ почитать Гуфелан-
дову книгу какъ историческій памятникъ прошлаго,
можно ее даже прочитать, но нельзя вредить ея
упроченной славѣ своевольными передѣлками. Совре-
менная макробіотика должна быть основана на науч-
ной подкладкѣ, при помощи медицинскихъ знаній,
которыхъ кругозоръ въ наше время такъ расширился.
Насколько намъ извѣстно, такому требованію, до
сихъ поръ, не отвѣчаетъ ни одна изъ многочислен-
ныхъ книгъ, трактующихъ систематически, по при-
мѣру Гуфеланда, объ общественной и частной охранѣ
народнаго здравія. Желая заполнить этотъ пробѣлъ
по мѣрѣ силъ и возможности, авторъ не умалялъ и
не скрывалъ отъ себя трудностей этой задачи. Онъ
знаетъ, что многое изъ того, что слѣдовало затронуть,
осталось безъ вниманія, и что многое слѣдовало бы раз-
вить попространнѣе. Но кто приметъ во вниманіе труд-
ность совладать съ матеріаломъ, особенно статисти-
ческимъ, и невозможность дать заключеніе о вещахъ,
о которыхъ имѣются самыя противоположныя мнѣнія
или которыя вовсе еще невыяснены, тотъ не будетъ
строгимъ судьей. Еслибы настоящее сочиненіе приш-
лось такъ по вкусу читателямъ, какъ книжка знаме-

нитаго предшѳственника, то въ слѣдующихъ изда-
ніяхъ, по мѣрѣ развитія извѣстной научной области,
авторъ будетъ дополнять и исправлять книгу. В с ѣ
указанія, все равно, идутъ ли они изъ ученаго или
неученаго источника, будутъ принимаемы съ благо-
дарйостью.
Авторъ.
Дармштадтъ, февраль
1892 г.
Предлагая переводъ этой книги русскому читателю,
я старался быть, по возможности, близкимъкъ ори-
гиналу. Прибавлять что-либо о пользѣ этого сочи-
ненія у насъ считаю излишнимъ послѣ прекрасныхъ
словъ автора.
Перѳводчикъ.
Петербургъ, май
1892 г.

Долговѣчность.
Кто изъ насъ не жеіалъ бы достигнуть дрекловнаго
возраста? Хотя и не разъ слышимъ, какъ говорятъ: «я
бы охотно умеръ», иди «я устаіъ жить», но этимъ из-
реченіямъ не вѣрьте! Они напоминаютъ извѣстную нѣмец-
кую сказку о чернорабочемъ, который упадъ подъ тяжѳлой
ношей и, стрададьчески истомленный, призывалъ смерть
покончить съ его существованіемъ, но когда смерть
появилась на самомъ дѣлѣ, то нашъ страдалецъ «давай
скорѣе ноги»—и благополучно спасся бѣгствомъ.
Эта любовь къ жизни или страхъ передъ смертью легко
понятны—кто не содрогнетея при мысли о возвращеніи
въ ту неизвѣстную страну, изъ границъ которой, какъ
говоритъ принцъ Гамлетъ, не возвращается ни одинъ
путникъ? Но даже и для тѣхъ, которые вѣруютъ въ за-
гробную жнзнь, неизвѣстность будущаго страшна, и не
даромъ философы всѣхъ временъ и народовъ строили
безконечныя теоріи и гипотезы на этотъ счетъ. Никто
лучше Шекспира не изобразилъ этого удручающаго
чувства неизвѣстности, когда онъ говоритъ устами сво-
его героя (Гамлета) *):
*) Переводъ А. Месковскаго.
ИСКУССТВО долго жпть.

«Жизнь шш смерть? вотъ дѣю въ чемъ: достойнѣй-ли
претерпѣвать мятежнаго удары рока, иль отразить ихъ
и покончить со всею бездной терзаній? Вѣдь смерть
есть только сонъ, не болѣе! и, если знать, что съ этимъ
сномъ придетъ конедъ врожденнымъ мукамъ, какъ не
стремиться намъ къ тому! покончить съ жизнью и за-
снуть... Заснуть! и сны, быть можетъ, видѣть; какіе сны
насъ въ вѣчномъ снѣ тревожить будутъ, когда съ себя
мы свергнѳмъ это ярмо житейской суеты? Да, вотъ что
понуждаетъ насъ терпѣть до старости невзгоды! Кто по-
миршіся бы иначе со всѣми тяжестями жизни? Лишь
страхъ лредъ чѣмъ-то послѣ смерти, предъ той невѣдо-
мой страной, отколь никто не возвращался, смущаетъ
насъ и мы скорѣе изъ двухъ золъ выбираемъ то, что
намъ извѣстно».
Повтому можно, вмѣстѣ съ Фридрихомъ Великимъ,
считать жизнь величайшимъ благомъ, ради котораго
всѣми приносятся жертвы и къ которому направлены всѣ
помышленія. Даже осужденный преступникъ предпочи-
таетъ несчастное существованіе въ пожизненномъ заклю-
ченіи смертной казни, несмотря на то, какова бы ни
была его вина и какъ ни страшны угрызенія совѣсти.
Испоконъ вѣку долговѣчность считалась особенною
божьей благодатыо. Всѣ древніе народы приписывали
своимъ богатырямъ, патріархамъ и другимъ выдающимся
людямъ замѣчательно преклонный возрастъ. Волѣе из-
вѣстные изъ нихъ патріархи Ветхаго Завѣта, между ко-
торыми старшѳ всѣхъ былъ Маѳусаилъ, достигшій 969-
лѣтняго возраста.
Послѣ потопа потомство Ноя жило болѣе короткіе
сроки (отъ 200—600 лѣтъ); затѣмъ, начиная съ праотца
евреевъ Авраама (175 лѣтъ) и его сына Исаака (150

дѣтъ), долговѣчность ихъ потомства постепенно умень-
шается: такъ Яковъ жилъ 147 лѣтъ, его сынъ Іосифъ—
110 лѣтъ, столько же Іисусъ Навинъ, между тѣмъ какъ
Моисей дожилъ до 120 лѣтъ.
Не подлежитъ сомнѣнію, что по нашимъ понятіямъ
о времени, зти данныя преувеіичены и болѣе или ме-
нѣе сказочны, но существовали попытки объяснить эти
данныя и дать имъ прочное научное основаніе. Нѣмед-
кій физіологъ Галлеръ и французскій естествоиспыта-
тель Бюффонъ не отрицали возможности библейскихъ
данныхъ и послѣдній изъ нихъ построилъ слѣдующую
теорію. До потопа-де п земля была менѣе плотна ивсѣ
твари бши не такъ солидно построены. Въ особенности
человѣческое тѣло отличалось нѣжностью строенія и по-
этому требовало-де гораздо болыпе времени для своего
развитія. Юношескій возрастъ начинался не съ 14 лѣтъ,
какъ въ наше время, а со 130, п поэтому ничего нѣтъ
удивительнаго въ томъ, что тогдашніе люди жили 10 и
12 разъ долыпе современниковъ. Нѣмецкій врачъ Гу-
феландъ, авторъ извѣстной, переведенной на всѣ еврЗ-
пейскіе языки, книги о долговѣчности «Макробіотики»,
тоже полагаѳтъ, что міръ могъ быть иначе устроенъ во
время оно и продолжительность жизни могла быгь другая.
Съ современно-научной точки зрѣнія имѣется гораздо
болѣе простое и ионятное объясненіе библейскихъ ука-
заній. Очевидно, они были записаны, по египетскому
обычаю, съ такимъ разсчетомъ, что мѣсяцъ шелъ за годъ,
впослѣдствіи же ихній годъ равнялся двумъ нашимъ мѣ-
сяцамъ. У евреевъ, которые дѣлили годъ на шесть мѣ-
сяцевъ, лѣтоисчисленіе велось на двухмѣсячные сроки.
Это объясненіе тѣмъ болѣе вѣроятно, что до сихъ поръ
на дальнемъ Востокѣ есть народы, считающіе три мѣ-
і*

сяца въ году (Гуфеландъ). Точно также сѣверо-американ-
скіе индѣйцы ведутъ лѣтоисчисленіе не по годамъ, а
по временамъ года,
Какъ бы то ни было, но это объясненіе самое вѣ-
роятное и при такомъ освѣщеніи эти довольно противо-
рѣчивыя указанія о долговѣчности патріарховъ поіу-
чаютъ другое значеніе и смыслъ, Несомнѣнно тоже, что
уже во времена царя Давида евреи употребляли другое
лѣтоисчисленіе, не отличающееся отъ настоящаго, ибо
въ псалмѣ (90) говорится. что жизнь человѣка длится
около 70 лѣтъ, а у сильныхъ людей и до 80,—что во-
все не противорѣчитъ нашимъ современнымъ даннымъ
и доказываетъ. что средняя продолжительность жизни
съ тѣхъ поръ существенно не измѣнилась.
Также и въ греческихъ миѳахъ находимъ жизнеопи-
санія четырехсотъ и тысячелѣтнихъ старцевъ, что, не-
сомнѣнно, зависитъ отъ той же разницы въ лѣтосчис-
леніи, Хотя впослѣдствіи и будемъ имѣть возможность
указать на то, что Греція принадлежитъ къ числу са-
мыхъ счастливыхъ въ этомъ отношеніи странъ и что
количество ветхихъ стариковъ, среди греческихъ мудре-
цовъ и философовъ, очень значительно, но всѣ указанія
на почтенный диухсотлѣтній возрастъ, которыя мы на-
ходимъ у разныхъ авторовъ, слѣдуетъ считать положи-
тельно миѳическими. Сюда же относится и извѣстный
разсказъ Александра Великаго, сообщенный Аристоте-
лю, что во время похода на Индію воины его нашли
рощу яблокъ, за которыми ходили жрецы, живущіе, бла-
годаря употребленію въ пищу плодовъ этихъ деревьевъ,
болѣе четырехсотъ лѣтъ.
Подобныя и еще болѣе преувеличенныя данныя на-
ходимъ въ миѳахъ другихъ народностей. Такъ, по проф.

Шпигеш, вавилоняне даютъ своимъ патріархамъ, жи-
вшимъ до потопа, въ общей: сложности, не менѣ 432,000
лѣтъ; индусы же приписываютъ своимъ царямъ и бра-
минамъ пѳ нѣсколько милліоновъ лѣтъ жизни,
Все это доказываетъ, что въ отдаленномъ прошломъ
такъже, какъ и въ наше время, считали долговѣчность
за болыпое благо. Съ другои стороны извѣстная легенда
о вѣчномъ жидѣ имѣетъ большой смыслъ, указывая, что
жизнь не должна слишкомъ долго длиться, подъ стра-
хомъ сдѣлаться невыносимымъ наказаніемъ, и что самая
страшная мысль, на какую только способно человѣче-
ское воображеніѳ, это идея о невозможности умерѳть.
Поэтому можно считать за благо и то, что человѣче-
ской жизни положенъ извѣстный прѳдѣлъ, наравнѣ со
всѣми организованными созданіями, подчиненными вѣч-
ному закону о происхожденіи и погибаніи. Очень опре-
дѣлѳнно и мѣтко выражаетъ эту мысль великій Гум-
больдтъ, говоря, что жизнь это шествіе къ смерти, Эта
мысль повторяется у разныхъ писателе® и ученыхъ съ
различными оттѣнками. Такъ французъ Вирей называетъ
смерть концомъ продолжительной болѣзни, которую мы
называемъ жизнью; въ старинномъ католичѳскомъ гимнѣ
говорится: «шеііа уііа поз іп тогѣѳ зптпз» (исполнен-
ныѳ жизни, мы находимся въ смѳрти). Нли гречѳскій
философъ Гѳраклитъ пишѳтъ: «жизнь, правда, называется
жизнью, но ѳя дѣло—смерть». Или Лукрецій Карусъ въ
своей поэмѣ говоритъ, что въ крикѣ новорожденнаго
слышится печальный звукъ гѳрольда, предшествующаго
погребальной колесницѣ. Шекспиръ въ комедіи «Какъ
вамъ угодно» выражаѳтъ эту мысль такъ: «часъ за ча-
сомъ мысозрѣваѳмъ и часъ за часомъ все большѳ гяіемъ».
Или, наконѳцъ, Мопассанъ: «дышать, спать, пить, ку-

шать, работать, мечтать—все значитъ— умирать. Жизнь
есть смерть».
Эти изреченія вполнѣ вѣрны и логичны. Мы со дня
рожденія умираемъ, погдощая легкими массы кислорода,
который окисіяетъ наши ткани, теряя громадныя коли-
чества теплоты, что недремѣнно новело-бы насъ къ не-
минуемой смерти, если бы мы постоянно не доставляли
въ нашъ органическій горнъ новыхъ горючихъ матеріа-
ловъ. Съ физіологической точки зрѣнія мы умираемъ
ежеминутно, для того чтобы каждую минуту вновь ро-
диться. Простое вычисленіе можетъ доказать, что въ те-
ченіе четырехъ или шести недѣіъ всѣ химическія со-
ставныя части нашего организма, за исключеніемъ кос-
тей, болѣе или менѣе измѣняются. Какимъ громаднымъ
противодѣйствіемъ обладаетъ нашъ организмъ, видно изъ
того, что эдоровый взрослый человѣкъ въ одинъ годъ
потребляетъ не менѣе 700— 800 фунтовъ кислорода. По-
этому, съ химической точки зрѣнія, жизнь—это постоян-
ное, но медленное сгораніе. Послѣднія изслѣдованія ми-
кроскопическаго строенія тканей тоже указываютъ, что
жизненяые нроцессы высшихъ многокіѣточныхъ живот-
ныхъ состоятъ въ постоянномъ измѣненіи клѣточекъ, со-
ставляющихъ ткани. Вначалѣ размноженіе клѣтокъ и
окислительные процессы идутъ усиленно, потомъ они
постепенно стихаютъ и, наконецъ, продержавшись на
нѣкоторой высотѣ извѣстное вреия (періодъ возмужа-
лости), они мало-по-малу ослабѣваютъ, расходъ превы-
шаетъ приходъ и ткани перестаютъ функціонировать.
Человѣкъ принадіежитъ къ числу самыхъ долговѣч-
ныхъ созданій й, въ этомъ отношеніи, его превосходятъ
лишь немногія крупныя животныя. Такъ слонъ живетъ
150 до 200 лѣтъ, а на островѣ Цейлонѣ по свидѣтель-

ству Жаколіо, до 300 лѣтъ. Плиній разсказываетъ, что
слонъ жилъ въ его время до 250 лѣтъ и римляне считали
это животное символомъ вѣчности. Кювье приписываетъ
киту дѣлоѳ тысячелѣтіе жизяи. Волѣе вѣрныя данныя
у насъ имѣются для орловъ, соколовъ, попугаевъ, воро-
новъ и лебедей, которые далеко дереживаютъ за сто
лѣтъ. По Эдварсу, 1792 года былъ пойманъ на мысѣ
Доброй Надежды соколъ, у котораго на золотомъ ошей-
никѣ была выгравирована надпись, что онъ 1610 года
принадлежалъ королю англійскому Якову I; несмотря
на почтенный возрастъ 182 лѣтъ соколъ былъ очень
рѣзвъ и силенъ. Авторъ книги <8есгеѣ <3е Іопдие ѵіе
(1873) видѣлъ у парижскаго продавца і і т и д ъ попугая,
который говорилъ стихи сочиненные противъ Помпадуръ
(1721 — 1764 гг.) . Извѣстенъ фактъ, что попугаи жи-
вутъ свыше ста лѣтъ въ плѣну у людей: такъ проф.
Шульце говоритъ, что попугай, привезенный изъ Италіи
во Францію въ 1633 г., жилъ тамъ еще въ 1743 г.,
значитъ 110 лѣтъ. Науманнъ наблюдалъ, что воронъ въ
плѣну жилъ около ста лѣтъ. Врэмъ говоритъ, чтовъ 1719 г.
въ Вѣнѣ умеръ орелъ. пойманный за 104 годатому назадъ;
тамъ же, какъ приводитъ тому доказательства Кнауэръ, въ
1824 г. околѣлъ бѣлоголовый грифъ поиманный въ 1706 г.,
слѣдовательно 118 лѣтъ жившій въ плѣну. Полагаютъ
что гагары живутъ свыше ста лѣтъ, а лебеди (ІІауманнъ)
и до трехсотъ (?). Въ 1839 году околѣлъ въ сентъ-джем-
скомъ паркѣ въ Лондонѣ лебедь-великанъ, 70 лѣтъ,
послѣ нападенія стада гусей, которое старая птица побѣ*
доносно отпарировала.
Нѣкоторые изъ холоднокровныхъ животныхъ, вѣ-
роятно, благодаря лѣнивому обмѣну веществъ у нихъ,
живутъ очень долго. Разсказываютъ, что въ Калифор-

яіи въ 1882 г. былап оймана въ озерѣ бодьшая череиаха,
на щитѣ которой отчетливо можно было прочесть над-
пись: ра(1ге Ѵіпсепѣе 1797. Еще старже, по газетнымъ
свѣдѣніямъ, была другая черепаха, поіманная однимъ
плантаторомъ въ рѣкѣ Сенъ-Жанъ; на ея щитѣ можно
было прочесть испанскую надпись: 1700 г. Фернандо
Г.омецъ въ рѣкѣ Себастіанъ.
Болѣе достовѣрны свѣдѣнія о щукѣ, жившѳй 267 лѣтъ,
которую императоръ Фридрихъ I I пустилъ въ озеро подъ
Кайзерслаутернъ въ 1230 г., надѣвъ золотое кольцо на
жаберную крышку съ подобающею надписью. Въ 1497 г.
щуку поймали и курфюрстъ Филиппъ велѣлъ написать
ея портретъ въ естественную величину и съ надлежа-
щей надписью повѣсить въ замкѣ. Еще въ шестидеся-
тыхъ годахъ можно было видѣть эту картину въ Гей-
дельбергскомъ замкѣ. Годомъ старше былъ карпъ, ко-
тораго поймали въ Шпрее въ 1886 г. берлинскіе рыбаки;
на полуразъѣденномъ ржавчиной кольцѣ можно было
разобрать, что карпъ былъ пущенъ въ воду въ 1618 г.
Рыба была длиною въ одинъ метръ и 78 сантиметровъ
въ окружности (?).
Эти поразительныя цифры кажутся незначительными
въ сравненіи съ тѣмъ возрастомъ, котораго достигаютъ
нѣкоторые великаны растительнаго царства. Для нѣко-
торыхъ древесныхъ породъ 500 — 800 лѣтъ далеко не вы-
дающійся промежутокъ времени и многія деревья жи-
вутъ гораздо долыпе. Въ умѣренномъ климатѣ дубъ при-
надлежитъ къ самымъ долговѣчнымъ породамъ; отдѣль-
ные экземпляры достигаютъ двухтысячелѣтняго возраста,
между тѣмъ когда двѣсти лѣтъ можно считать для дуба
нормой. По словамъ поэта:

„Триста дѣтъ растетъ дуба сяла,
Триста лѣтъ стоитъ онъ и не шелохнется,
Триста лѣтъ его тѣнь людей осѣнида,
Триста лѣтъ, умирая, времени ноддается“.
Извѣстный дубъ Кернера въ Дальвидъ (Богемія),
нроизводящій столь сильное впечатлѣніе вмѣстѣ съ окру-
жающей группой великановъ, по мнѣнію спеціалистовъ,
живетъ 2200 лѣтъ. То же самое можно сказать и объ
извѣстномъ дубѣ Авраама въ Гебронѣ (Палестина), ко-
тораго стволъ имѣетъ въ окружности около 7 мѳтровъ;
вѣроятно, ко времени рожденія Іисуса Христя онъ былъ
уже болыпимъ деревомъ.
Извѣстному дубу въ Монтравѳйль, во Франціи, въ
1871 г. давали болыпе 2000 лѣтъ; въ его дуплѣ могло
свободно обѣдать 12 человѣкъ.
Еще болѣѳ долговѣченъ кипарисъ, растущій въ бо-
лѣе тепломъ климатѣ. Сообщаютъ въ «БігіМо» (итал.
газета), что въ концѣ марта 1881 г. одинъ изъ ги-
гантскихъ пелопонезскихъ кипарисовъ, простоявшій бо-
лѣе трехъ тысячъ лѣтъ, былъ случайно сожжёнъ. Еще
Павзаній за четыреста лѣтъ до Рождества Христова упо-
миналъ объ этомъ деревѣ. Окружность ствола равнялась
11 метрамъ, высота же 52 метра. Жители спарты и мѣ-
стѳчка Мистра, находящагося вблизи логибшаго вели-
кана, были крайне огорчѳны этой потерей, такъ какъ
смотрѣть кипарисъ пріѣзжали путешественники, бывшіе
источникомъ пхъ доходовъ. Другой великанъ— чинаръ
растетъ на горномъ берегу Лепантскаго залива; онъ го-
раздо болыпе, хотя и моложе своего погибшаго сопѳрника.
Можжевельникъ принадлежитъ тоже къ долговѣчнымъ
растеніямъ. Въ Кокенбергѣ (церк. приходъ Лифляндской
губ.) въ 1888 г. погибло отъ старости болѣе чѣмъ двух-

тысячелѣтнее дерево этой породы. Возрасгь его былъ
опредѣленъ по коіичеетву слоевъ на срѣзѣ; два чело-
вѣка еяе логли обхватить его стволъ.
Тысячелѣтній розовый кустъ, о существованіи кото-
раго въ XI столѣтіи имѣются неопровержимыя доказа-
тельства, находится на кладбидѣ каѳедральнаго собора
въ Гильдесгеймѣ. Въ тропическихъ странахъ есть ги-
ганты еще долговѣчнѣе. Извѣстныя исполинскія кали-
форнійскія сосны достигаютъ 3000-лѣтняго возраста и
32 футовъ въ окружности. Иа островѣ Цейлонѣ у раз-
валйнъ дворца Анурадзатура стоитъ священное дерево
баобабъ, посаженное индусскпмъ царькомъ за 300 лѣтъ
до Рождества Христова. Ояо охраняется жрецами, ко-
торые даютъ путешественникамъ на память по одному
листу дерева въ обмѣнъ за приличный подарокъ, Если
данныя вѣрны, то это самое старое историческое дерево
на земномъ шарѣ.
Африканскіе древесные ветераны достигаютъ 5— 6000
лѣтъ. Какая разница между продолжительностью жизни
какойнибудьподенки, существующей одинъ день, и баоба-
бами, живущими 1V, до 2 милліоновъ дней! Правда. въ
послѣднее время стали относится съ болыпею строгостью
къ преданіямъ о долговѣчности нѣкоторыхъ древѳсныхъ
породъ. Профессоръ Кернеръ принимаетъ за крайніе
предѣлы для кипариса и тисоваго дерева 3000 лѣтъ, для
каштана, черенковаго дуба и кедра ливанскаго— 2000,
для сосны и липы 1000— 2000. Лиственница, ель, букъ,
тополь, ясень доживаютъ отъ 20 0—700 лѣтъ. ІІо, во вся-
комъ случаѣ, и эти цифры указываютъ на значительную
жизнеспособность растительнаго міра, далеко оставляю-
щую за собою міръ животныхъ.
Въ виду этой значительной жизненной силы организ-

мовъ ниже насъ стоящихъ, самъ собою зарождаѳтся во-
просъ: а мы сколько времени живемъ, или лучше, сколько
времени жить можѳмъ? Другими словами— какова граница
продолжительности человѣческой жизни.
Мнѣнія ученыхъ и писателей на этоть счетъ различ-
ны. Между тѣмъ какъ одни ве признаютъ возможностн
столѣтняго возраста, другія приводятъ примѣры отдѣль-
ныхъ людей, дожившихъ чуть-ли не до двухсоть лѣтъ. Что
касается перваго мнѣнія, то мы тутъ же можемъ зая-
вить, что оно положительно невѣрно, что имѣется масса
примѣровъ столѣтнихъ людей и однимъ перечнемъ ихъ
заполняли томы; нѣкоторые писатели считаютъ даже за
нѣсколько милліоновъ число умершихъ столѣтнихъ стар-
девъ. Еще римскій писатель Плиній, въ 76 году до Р.
Хр. , при императорѣ Веспасіанѣ, сдѣлалъ еопоставленіе
по спискамъ ценза и нашелъ, что на пространствѣ ме-
жду рѣкою По и Аппенинами жило-было 54 столѣт-
нихъ, 14 имѣющихъ сто десять лѣтъ, двое 120-лѣтнихъ
четверо 130-лѣтнихъ и четверо 140-лѣтнихъ. Понятно,
можно сомнѣваться въ надежности тогдашнихъ данныхъ,
но они обладаютъ большою степеныо вѣрояіія, такъ какъ
почти тѣ же результаты получаются при современныхъ
вычисленіяхъ. П. Флурансъ въ своемъ извѣстномъ со-
чиненіи (Бе 1а Іоп&еѵШ Ьитаіпе, 1873) говоритъ, что
данныя, доставленньтя ему изъ различныхъ странъ, до-
казываютъ, что въ послѣднія столѣтія было столько же
и столь же замѣчательныхъ примѣровъ долговѣчности,
какъ и во времена Плинія.
Извѣстный физіологъ Галлѳръ («Еіет е п іе (Іег РЬузіо-
Іо$іе 1757— 1766) нашелъ въ своемъ сопоставленіи при-
мѣровъ прекдоннаго возраста не менѣе 1000 случаевъ
100— 110 лѣтъ, 60 случаевъ 110— 120, 29 сл, — 1 20—

130, 15 сл.— 130— 140, 6 сл.— 1 40— 150, 1 сл.— 169-
дѣтней жизни. Этотъ списокъ, равно какъ и дриведен-
ный у Гуфеланда, другой— англичанина Истона(«ОпЬи-
т а л 1оп§еѵіІу, 1799), не отличаются большой достовѣр-
ностыо. Новѣйшія данныя собраны и Каспера (въ Бер-
линѣ), который собралъ 95 примѣровъ больше чѣмъ
столѣтней долговѣчности (60 мужчинъ, 35 женщинъ).
По англійскимъ записямъ объ умершихъ, очень до-
стовѣрнымъ и поляымъ, въ 1852 году умерло столѣт-
нихъ старцевъ: мужчинъ 34 и женщинъ 55 и старѣй-
шимъ изъ нихъ было 107 и 108 лѣтъ. За 1853 годъ
тѣ же записи даютъ 31 мужчину и 62 женщины, и са-
мымъ старымъ 109 и 110 лѣтъ; за 1860 г. — 2 2 мужчинъ
и 47 женщинъ, въ числѣ ихъ одну женщину 111 лѣтъ;
за 1870 годъ— 18 мужчинъ и 63 женщины; за 1872 г. —
24 мужчины и 51 женщина, одинъ изъ нихъ 111 лѣтъ;
за 1876 г . — 14 мужчинъ и 43 женщины, въ числѣ ко-
торыхъ одна 108 лѣтъ; за 1878 г. — 24 мужчины и 64
женщины, одна 106 лѣтъ. Въ 1887 году комиссія об-
щества британскихъ врачей занялась изслѣдованіемъ 52
лицъ, перевалившихъ за 100 лѣтъ жизни. Изъ 16 муж-
чинъ и 36 женщинъ самой младшей было 102 года, са-
мой старшей 108 лѣтъ. Привычки и условія жизни этихъ
лицъ были самыя разнообразныя. Умственныя способ-
ности очень хорошо сохранились у 11, удовлетворитѳль-
но— у 29, слабо— у 5 и одно лицо было въ состояніи
дѣтства. Семь человѣкъ лежало въ постели, двадцать
шесть, не въ примѣръ прочимъ, работали. Болыпинство
изъ нихъ никогда не страдало серьезной болѣзнью. За
1889 годъ имѣются въ этихъ же оффиціальныхъ запи-
сяхъ данныя о 76 столѣтнихъ лицахъ, въ томъ числѣ
21 мужчина и 55 женщинъ.

Народная перепиеь въ Канадѣ, 1876 г. , показала 421
стоіѣтнихъ, но оффиціаіьное изслѣдованіе обнаружило,
что, въ числѣ 82 древнихъ стариковъ, которыхъ воз-
растъ могъ быть опредѣіенъ съ точностью, нашлось
лишь девять лицъ, о которыхъ съ достовѣрностью можно
было сказать, что имъ свыше ста лѣтъ. Въ Нрландіи
за 1889 годъ, будто бы, умерло 195 чеювѣкъ (89 муж-
чинъ и 116 женщинъ), достигшихъ болыпе чѣмъ столѣт-
няго возраста.
Оффиціальныя данныя Сѣверо-Американскихъ Шта-
товъ и Россіи колеблются въ очень значительныхъ и не-
вѣроятныхъ предѣлахъ, так.ъ что мы ихъ здѣсь приво-
дить не станемъ.
Народныя переписи во Франціи за 1861, 1866, 1872
и 1886 гг. (по Левассеру, Ьа рориіайоп Ггапдаізе 1891)
дали 256, 127, 190 и 184 столѣтнихъ стариковъ. Но,
опять-таки, оффиціальное изслѣдованіе низвело ѳту цифру
въ 1886 г. на 83 лица, изъ нихъ 44 быю 100 л.,
15-ти— 101, семи— 102, шестя— 103, пяти— 104, тремъ—
105, одному— 112 и одному 116 іѣтъ . Болыпинство изъ
вѣковыхъ стариковъ жило на юго-западѣ Франціи, за-
тѣмъ на островѣ Корсикѣ и въ департаментахъ Сен-
скомъ и Сѣверномъ. Двадцать лѣтъ тому назадъ, по Ле-
вассеру, въ записяхъ объ умершихъ во Франціи, зна-
чиюсь умершими 7? стоіѣтнихъ; но эти данныя очень
сомнительны. Въ пенсіонной кассѣ Лафаржъ (1791 —
1888) въ числѣ 61,000 пенсіонеровъ было 20 столѣтнихъ,
въ другой такой же кассѣ (Саіззе сіез геѣгаіѣез ронг 1а
тіеіііеззе) среди 237,000 кліентовъ былъ лишь одинъ счи-
тающіи ЮЗгодажизни. Въ числѣ 123435 чиновничьихъ
вдовъ, получавшихъ пенсію (1 8 71 — 1879 гг.) , было, по
Левассеру, девять ста лѣтъ, четыре— сто одного годаи

одна— ста двухъ лѣтъ. Нужно замѣтить, что парижская
народная перепись за 1881 г. обнаружила въ числѣ 2 1Л
миміоновъ жителей Парижа, двадцать лишь человѣкъ
имѣющихъ больше ста лѣтъ жизни (11 мужчинъ и 9
женщинъ).
Въ Пруссіи перепись 1885 г. обнаружила 232 сто-
лѣтнихъ (72 мужч. и ібОженіц.), но оффиціальная про-
вѣрка низвела эту цифру до 91 (24 мужч. и 67 женщ.),
изъ нихъ двѣнадцать 106— 109, два— 110 лѣтъ, одно
лицо 113 лѣтъ. Болыпе всего этихъ ветерановъ приш-
лось на провинцію Познань (28), меньше всего (по од-
ному) на Прирейнскую область и Вранденбургскую про-
вияцію. По прусскимъ оффиціальнымъ даннымъ (2еіі-
зсЬг. (і. Кбпі§1. ргеизз. ЗіааІзЪагеаті. 1879 г.) выходитъ,
что на 100,000 ыужчинъ достигаетъ столѣтняго возраста
75, изъ такого же числа женщинъ— 32 лица (?). Это
плохо согласуется съ цифрами баварскаго статистиче-
скаго комитета (за 1863 г.), по которымъ въ Баваріи,
при народонаселеніи въ 4Ѵ2 милліона, съ 1857— 1862 г. ,
ежегодно лишь по семи человѣкъ перешагнуло столѣт-
нюю годовщину своего рожденія. Баварскій Правитель-
ственный Вѣстникъ указываетъ, что послѣдняя народ-
ная перепись (1888 г.) нашла, при народонаселеніи въ
5— 6 милліоновъ, лишьшесть человѣкъ живущихъ свыше
ста лѣтъ.
Въ Вельгіи, по оффиціальнымъ даннымъ 1 8 3 1 г . , при
4-милліонномъ населеніи было 16 человѣкь (9 мужч. и
7 женщ.) свыше 100 лѣтъ, а въ концѣ 1856 г. при 4 ‘/<
милл. населеніи—трияадцать.
Въ великомъ герцогствѣ Баденъ, по вычисденіямъ
проф. Куссмауля, изъ 438,820 человѣкъ, умершихъ за
время отъ 1852 по 1863 г. , было лишь 10 столѣтнихъ

(значитъ, на 44 ,000 умершихъ одинъ), въ числѣ е о и х ъ
одинъ 114 лѣтъ отъ роду. Въ Вел. Герцогствѣ Гессенъ,
по даннымъ, любезно-сообщеннымъ автору изъ статисти-
ческаго бюро д-ромъ Пфейфферомъ за время съ 1863—
1-889 г„ было лишь двое умершихъ, за которыми оффи-
ціально былъ признанъ столѣтній возрастъ. За то числи-
лось 122 человѣка (61 мужчина и 61 жейщина) умер-
шихъ въ возрастѣ отъ 95 — 100 лѣтъ. Въ гор. Франк-
фуртѣ на Майнѣ Ал. Шписъ (ВеѵШкѳг.- БШ. й. Зіасіі;
ГгапкГигІ;, 1890 г.) нашелъ въ 1889 г. одиннадцать че-
ловѣкъ умершихъ въ возрастѣ отъ 90— 100 лѣтъ.
Проф. Прейеръ увѣренъ («Каѣиг ппй МепзсЬепІеЪеп,
1885 г.) , что въ настоящее время въ Европѣ живетъ
около 3000 людеи, которымъ больше ста лѣтъ (?). Въ
такомъ же родѣ данныя имѣются и для другііхъ странъ,
столь же разнообразныя по степеииихъ вѣроятія; во вся-
комъ случаѣ, приводить ихъ не станемъ, не желая утом-
лять вниманіе читателей. Мы желали доказать, что имѣ-
ются фактически вѣрныя данныя на счетъ столѣтняго
возраста у людей и что неправы тѣ, которые отрицаютъ
подобную возможность.
Не полагаясь на чужія указанія въ этомъ важномъ
вопросѣ авторъ не пожалѣлъ труда и собралъ всѣ до-
стовѣрные сообщенные газетами случаи на счетъ сто-
дѣтняго возраста за тридцать лѣтъ (1 861— 1891 года).
Получилось нижеслѣдующее сопоставленіе (болѣе замѣ-
чательные случаи будутъ потомъ разобраны нодробнѣе):
Въ спискѣ нашемъ значится 191 человѣкъ; изъ нихъ
119 въ возрастѣ 110— 120 лѣтъ, двадцать одинъ чедо-
вѣкъ— 131— 140 лѣтъ, одинъ— І42лѣтъ, три— 145лѣтъ
н, наконецъ, по одному 147 л., 150 л., 160 и 180 лѣтъ.
Въ этомъ числѣ 114 мужчинъ и 77 женщинъ; на Гер-

манію приходится 62 чел., на Австро-Венгрію— 20 чел.,
на Франдію— 15 чел., на Россію— 12 чел., на Англію—
11 чел., на Грецію— 16 чел.,на Турцію—5чел., наГол-
ландію— 3 чел., на Америку—35 чел., на Бразилію—
4 чел., на Испанію и ІІортугалію— 2 чел., на Болгарію
2 чел., и по одному на Италію, Сербію, Борнео и Ав-
стралію. Даэке если допустить, что часть приведенныхъ
случаевъ недостовѣрна, то, все-таки, оставшихся доста-
точно для того, чтобы подтвердить’ вышеизложенное по-
ложеніе.
Литература, касающаяся такъ называемыхъ макро-
бготовг ([хахрос—дл^ниый и {Зіос— жизнь) нли долговѣч-
ности людей, такъ значительна, что можно бы написать
по этому поводу нѣсколько томовъ. Мы должны огра-
ничитьея самыми выдающимися примѣрами, не ручаясь
за полную достовѣрность каждаго изъ приведенныхъ
случаевъ. Очень мѣтко выражается французскій врачъ
и статистикъ Фуассакъ (Бе 1а Іоп^ёѵіѣё Ііитаіпе, 1873):
«когда приходится писать о столѣтнихъ старикахъ,
нельзя избѣжать ошибокъ, но, изъ-за одной или другой
ошибки, нельзя пренебречь всѣми данными; мы не опа-
саемся, что вполнѣ достовѣрные случаи будутъ ослаб-
лены въ своей доказательности нѣсколькими не столь
положительными данными или что окончательный вы-
водъ насчетъ предѣловъ человѣческой жизни можетъ
быть подвергнутъ измѣненіямъ».
Самый извѣстный изъ англійскихъ долговѣчныхъ лю-
дей прежняго времени крестьянинъ Ѳома ІІарръ или
Паррё послужилъ Диккенсу темой для прекраснаго раз-
сказа. Онъ родился 1483 г. въ Виннингтонѣ, графствѣ
Шропшайръ, въ царствованіе Эдуарда 1У и умеръ въ
Лондонѣ 16 декабря 1635 г., имѣя 152 г. и 9 мѣс.

отъ роду. Женился въ пѳрвый разъ на 80-мъ году
жизни и пережилъ свою жену, которая умеріа 32 года
спустя послѣ свадьбы (двое дѣтей отъ первой жены
умерли въ раннемъ возрастѣ). Второй разъ сочетался
узами брака на 120 г. жизнш съ молодой вдовой, ко-
торая умерла въ скоромъ времени. Сынъ отъ второго
брака, Михаилъ, достигъ 123-хъ-лѣтняго возраста. Отецъ
на 105 году жизни былъ подвергнутъ церковному по-
каянію за незаконную связь съ одной крестьянкой. При
самой простой пищѣ онъ до поздней старости зани-
мался тяжелымъ трудомъ’ (модотьбой и пр.). Лиіпь не-
задоіго до смерти его память и зрѣніе стали ослабѣ-
вать. Жизнь его была очень проста; пища состоала изъ
хлѣба, сыра, пива и молока. Въ 1635 г. графъ Арон-
дель привезъ его представить ко двору Каріа I какъ
достопримѣчательность и старикъ, вслѣдствіе непривыч-
ной пищи и питья умеръ отъ несварѳнія въ домѣ графа
Арондеіь. Знаменитый врачъ Гарвей, открывшій крово-
обращеніе и бывшій лейбъ-медикомъ короля, дѣіалъ
вскрытіе замѣчательнаго трупа и нашедъ, что всѣ ор-
ганы быди ещѳ здоровы и что старикъ могъ бы еще
жить, еслибы нѳ непривычная пища. Гарвей пишетъ
(РЬіІоаорЬ. Тгапзасі;. I , 887): <я на телъ достаточно
жиру, грудь покрытуи водосами и широкую, легкія пе-
реподненныя кровью, сердце большое и сильное, мозгъ
и другія внутренности здоровыя. Ни одинъ изъ ребер-
ныхъ хрящей не былъ окостенѣвши, какъ это бываетъ
у стариковъ, и пр.».
Трупъ этого чеювѣка, пережившаго девять англій-
окихъ королей и умершаго въ парствованіе десятаго,
былъ похороненъ въ вестминстерскомъ аббатствѣ, ря-
домъ съ гробницами знаменитостей.
иокуоство доиго жить.
2

Еще долговѣчнѣе былъ иіомандскій рыбакъ Генрихъ
Дженкинсъ, умершій въ 1670 г. въ Эдлертонѣ, графствѣ
Іоркъ. Онъ, должно быть, родился въ 1500 или 1501 г.,
такъ какъ достовѣрно извѣстно, что въ сраженіи при
Флодденфильдѣ (между англичанами и шотландцами) онъ
носнлъ стрѣлы двѣнадцатилѣтнимъ мальникомъ. Изъ ан-
глійскихъ судебныхъ дѣлъ явствуетъ, что въ 1665 г.
онъ былъ вызванъ въ качествѣ свидѣтеля по дѣлу, про-
исходившему 140 лѣтъ тому назадъ, и что ѳму неодно-
кратно приходилось быть свидѣтелемъ по разнымъ дѣ-
ламъ. Въ Кеттерингъ онъ явился въ сопровожденіи двухъ
сыновей— одного 102, другого 100 лѣтъ. Неоднократно
его видѣли плавающимъ въ рѣкѣ, когда ему было болѣе
ста лѣтъ. Въ церкви, недалеко отъ Ричмонда, въ граф-
ствѣ Іоркъ, еще показываютъ надгробный камень съ та-
кой надписыо: «Не краснѣй, мраморъ, что спасаешь отъ
забвенія память о Генри Дженкинсѣ, который достигъ
удивительнаго возраста— 169 лѣтъ» и пр. Онъ былъ по-
хороненъ 6 декабря 1670 г. Его портретъ, вмѣстѣ съ
портретомъ Парре и другихъ извѣстныхъ макробіотовъ,
помѣщенъ въ книгѣ Синклера «Со<Іе оГ НеаІЙі» (1844,
Лондонъ).
Почти однихъ лѣтъ съ Дженкинсомъ былъ норве-
жецъ Іосифъ Суррингтонъ, умершій въ 1797 г. въ деревнѣ
около Вергена, въ 160-лѣтнемъ возрастѣ, сохранивъ до
•смерти свои силы и умственныя способности. Ояъ былъ
яѣсколько разъ женатъ и оставилъ молодую вдову съ
яѣсколькими дѣтьми; старшему его сыну было 103 г.,
младшему же 9 лѣтъ.
Англичанинъ Джонъ Виксъ перещеголялъ послѣдняго
ио части женитьбы (Томсонъ, Сигіозійез оС Іоп^егіѣу,
Зсгіѣпегз МопіЫу Ма^азіп, 1875). Хотя онъ умеръ 114-

лѣтъ, но на своемъ вѣку былъ десять разъ женатъ и
послѣднеіг его женѣ было Іб л ѣ тъ , когдаонъ ее повѳлъ
подъ вѣнецъ будучи 106-лѣтнвмъ старикомъ. Виксъ лю-
билъ плотно покушать.
Французъ Жанъ Мазаръ, умершій въ 1710 г. въ Ден-
леруа, въ возрастѣ 119 лѣтъ, былъ тоже десять разъ
женатъ. Съ послѣдней женой, подарившей ему ребенка,
онъ сочетался бракомъ на 99 году жизни.
Извѣстенъ и русскій крестьянинъ виленской губер-
ніи, Михаилъ Еіавелкисъ, умершій въ 1857 г. , имѣя отъ
роду 137 лѣтъ. Онъ родился въ одной изъ деревень
своего округа и въ первый разъ женился на 19-мъ году
жизни. Отъ нѣсколькихъ женъ у него было 23 человѣка
дѣтей и одной изъ его дочерей, находившейся въ жи-
выхъ при его смерти, было 100 лѣтъ. Онъ никогда
не былъ серьезно боленъ; лишь за нѣсколько лѣтъ до
смерти жаловался, что не можетъ читать безъ очковъ;
до самаго конца жизни былъ бодръ и веселъ иговари-
валъ, что смерть, вѣроятно, о немъ забыла (Фуассакъ).
Еще болѣе многочисленное потомство (37 дѣтей отъ
трехъ женъ) оставилъ французъ Жакъ Тевено, умѳршій
въ 1712 г. въ Шато-Виленъ, 124 лѣтъ отъ роду.
Не столь счастливымъ въ брачномъ отношеніи былъ
норвежецъ Хр. Яковъ Дракенбергъ. Родился во время
Тридцатилѣтней войны, въ царствованіе короля Хри-
стіана IV , около 1624 или 1626 г., жилъ при 7 датскихъ
короляхъ и умеръ въ Ааргусѣ (Ютландія), гдѣ провелъ
послѣдніе годы жизни, 144 или 146 лѣтъ отъ роду. Въ
молодости поступилъ въ матросы и пробылъ морякомъ
до 91 года жизни, когда попался въ плѣнъ туркамъ, у
которыхъ прожилъ 15 лѣтъ. На 111-мъ году женился
на 60-лѣтней вдовѣ и, послѣ ея смерти, рѣшился, имѣя

121 годъ жизня, присватать молодую крестьянскую дѣ-
вушку. Желая показать ѳй свою силу, онъ дерепрыгнулъ
доловинку дверей (въ Ютландіи двери раздѣляются на двѣ
половины поперекъ), но это не измѣнило рѣшенія дѣ-
вушки, которая не хотѣла выйти за него замужъ. Сдѣ-
лавши еще нѣсколько неудатаыхъ попытокъ въ этомъ на-
правленіи, онъ рѣшился остаться холостякомъ. На 142 году
жизни онъ могъ ходить по нѣсколько часовъ кряду и
всѳгда былъ здоровъ; онъ былъ болылого роста, крѣ-
локъ и вспыльчивъ. Наравнѣ съ Парромъ, онъ былъ
предметомъ общаго вниманія; его знали подъ именемъ
«старика съ с ѣ в е р а » и современныя газеты давали еже-
дневно отчеты о немъ и о его здоровьи. Онъ похоро-
ненъ въ Ааргусѣ въ соборѣ, и въ тамошней городской
думѣ можно видѣть его портретъ.
Предѣльнымъ примѣромъ долговѣчности можетъ слу-
жить венгерскій крестьянинъ Петръ Чартанъ, родив-
шійся въ 1539 г. въ деревнѣ подъ Темешваромъ и умер-
шій тамъ же въ 1724 г. , который, слѣдовательно про-
жилъ 185 лѣтъ. Онъ лережилъ, со врѳменъ Лютера,
дѣлый рядъ политическихъ событій чрезвычайной важ-
ности. Онъ былъ настолько бодръ, что еще за нѣ-
сколько дней до смерти онъ занимался сборомъ подаяній.
Старшему изъ его сыновей было 155 и младшему 97
лѣтъ. На видъ былъ невзраченъ: волоса на головѣ и
бородѣ были какого-то зеленовато-грязнаго цвѣта, лишь
нѣсколько зубовъ торчало во ргу. Графъ Валлисъ ве-
лѣлъ снять съ него портретъ, который былъ воспроиз-
веденъ въ упоминаемой нами книгѣ Синклера «Сойе оГ
НеаШі» (1844 г.) . — Хотя Чартана считаютъ лол ріиз
лііга долговѣчности, все-таки безусдрвно отридать воз-
можность болѣе лродолжительной жизни невозможно.

Бюффонъ, Галлеръ, Флурансъ и другіе ученые полага-
ютъ, что, въ очень рѣдкихъ случаяхъ, можно допустить
и ббльшую долговѣчность. «Изъ новѣйшихъ писателей»,
говоритъ проф. В . Пфлюгеръ (ІІеЪег Ше Кппзі; сіег Ѵег-
іап§егип§ (Іез шепзсЫісЬеп Ьеѣепз, 1890): «можно со-
гласиться со всѣми, которые занимались этимъ вопро-
сомъ, что человѣческая жизнь, въ исключительныхъ
случаяхъ, можетъ перескочить за 150 лѣтъ и даже
дойти до 200» . Въ литературѣ имѣются подобные при-
мѣры: Иделеръ (АПдетеіпе Юіаѣеѣік, 1848 г.) упоми-
иаетъ объ одномъ англичанинѣ, Ѳомѣ Карнѣ, который,
по оффиціальнымъ записямъ церкви св. Леонарда въ
Лондонѣ, родился въ 1588 г. и умеръ въ 1795 г. Та-
кимъ образомъ онъ жилъ 207 лѣтъ и пережилъ двѣ-
надцать англійскихъ государей. Гораздо болѣе досто-
вѣрны еще три-четыре старца въ 185 и 186 лѣтъ
(Фуассакъ, стр. 362).
Ближе всего къ упомянутому уже Чартану стоитъ,
по Синклеру, венгерѳцъ Иванъ Ровинъ, изъ Стадовы
въ Темешварскомъ банатѣ, достигшій 172-лѣтняго воз-
раста и прожившій со своей женой (1 6 4 лѣтъ) почтен-
ный промежутокъ времени въ 147 лѣтъ! По крайяей
мѣрѣ, надпись на портретѣ обоихъ стариковъ, снятомъ
въ 1725 г. 25 сентября, по приказанію императора
Карла V I , гласитъ, что этоть годъ есть 147 со дня
ихъ свадьбы; кромѣ того, въ надписи сказано, что
младшему ихъ сыну 116 лѣтъ, а двумъ вяукамъ 27 и
35 лѣтъ.
Не многимъ моложе вышеупомянутаго Парра былъ
умершій въ Корнваллисѣ, въ Англіи, крестьянинъ
Іонафанъ Эффингемъ, на 144 году своей жизни. Онъ
родился при королѣ Яковѣ I отъ бѣдныхъ родителей,

служилъ долгое время солдатомъ и въ битвѣ при Гох-
штедтѣ былъ нѣсколько разъ раненъ. Подъ конецъ жив-
нн былъ поденщикомъ и послѣднія триддать лѣтъ его
содержали помѣщики сосѣднихъ его родной деревнѣ
имѣній. Послѣдніе сорокъ лѣтъ жизни онъ никогда не
болѣлъ.
Самый старый старикъ изъ нѣмцевъ, о которомъ
имѣются историческія данныя, это Георгій Вундеръ, ро-
дившійся 23 апрѣля 1627 г. въ Вюльхерштедтѣ. Онъ
пришелъ съ женою въ 1754 г. въ Грейцъ, гдѣ, провѣ-
ривши его указанія, дали имъ помѣщеніе въ больницѣ.
Вскорѣ послѣ этого его жена умерла, имѣя 110 лѣтъ
отъ роду, а Вундеръ жилъ въ сиротскомъ домѣ до
смерти, послѣдовавшей 12 декабря 1761 г. Такимъ об-
разомъ ему было около 135 лѣтъ; подъ конецъ жизни
онъ впалъ въ дѣтство и ходилъ на двухъ палкахъ, но
сохранилъ зрѣніе и слухъ. Въ Грейцѣ сохранился порт-
ретъ обоихъ стариковъ.
Одинъ отставной прусскій солдатъ, по фамиліи Мит-
тедыптедтъ, менѣе извѣстенъ по своей долговѣчности
(онъ жилъ 112 лѣтъ), чѣмъ по жизни, полной приклю-
ченій. Родился въ 1681 г. въ Фиссанѣ въ Пруссіи крѣ-
постнымъ и умеръ въ 1792 г. Служилъ 67 лѣтъ въ солда-
тахъ, участвовалъ въ походахъ трехъ прусскихъ коро-
лей, въ 17 большихъ сраженіяхъ, часто подвергался
опасности жизни и много разъ былъ раненъ. Во врейя
Семидѣтней войны подъ нимъ была вастрѣлена лошадь
и онъ попалъ въ плѣнъ къ русскимъ. Вернувшись иэъ
плѣна въ 1790 г,, на 110-мъ году своей жизни, онъ же-
нился въ третій разъ. До послѣднихъ дней жизни онъ
ежомѣсячно ходилъ пѣшкомъ два часа за гіолученіемъ
своего содержанія.— Другому прусскому солдату Хри-

стіану Гунтеру было 109 лѣтъ, когда ожъ фягурировалъ
въ качествѣ ветерана на открытіи памятника Фридриху
Великому въ Вресіавлѣ въ 1847 г. Съ 1757 г. онъ былъ
яа военноі службѣ и послѣ отставки занимался хлѣбо-
пашествомъ до 101 года евоей жизни.
Австрійскій солдатъ Георгій Думбергеръ родилсявъ
1708 г. въ Циротидѣ въ Молдавіи и умеръ въ 1838 г.
въ Эрнсбруннѣ, Нижней Австріи. Онъ служнлъ въ полку
гр. Кевенгюллера и, вышедши въ отставку, женился,
имѣя 100 лѣтъ отъ роду. Съ 1829 г. онъ подучалъ пен-
сіонъ изъ императорской казны; никогда не былъ серьезно
боленъ.
Гуфеландъ въ своей извѣстной макробіотикѣ приво-
дитъ еще два вполнѣ достовѣрныхъ случая долговѣчно-
сти, которые мы изложимъ здѣсь вкратцѣ.
Петръ Альбрехтъ изъ Оберъ-Алькененъ въ Пруссіи
былъ кучеромъ; родился при великомъ курфюрстѣ, пе-
режилъ въ своемъ селѣ страшную эпидемію чумы 1709
и 1710 годовъ, имѣлъ семерыхъ дѣтей и умеръ на 123
году жизни. Когда изъ газетъ узнали о его преклонномъ
возрастѣ, то посѣтители поднесли ему такую массу вина
и сластей, что старикъ испортилъ желудокъ и умеръ
въ 1793 г.
Другой случай Гуфеланда касается шведа, Юргенъ
Дугласа, рожденнаго въ 1680 г. и умершаго 120 лѣтъ.
Онъ былъ очень крѣпкаго сложенія, служилъ въ солда-
тахъ, былъ тяжело раненъ, четыре года находился въ
русскомъ плѣну и умеръ въ 1800 года въ имѣніи Пла-
нутъ въ Лифляндіи, гдѣ поселился послѣ освобожденія
изъ плѣна и занимался столярнымъ мастерствомъ. Онъ
былъ трижды женатъ л имѣлъ 13 человѣкъ дѣтей; на
85 году жизни женился на латышкѣ, съ которой при-

жидъ 8 дѣтей (?). Его жизні. была подробно описана въ
РижскоІ газетѣ (К. РоШзсЪе 2еШп§, 1794, No 12), а
.Гуфеландъ получилъ евои данныя отъ приходскаго свя-
щенника въ Роденпосѣ (Лифл. губ.) .
Такимъ же старымъ, какъ Джонъ Дугласъ, былъ
фрадцузскій врачъ Дюфурнель, который умеръ въ 1810 г.
въ Парижѣ, женившись лишь двумя годами раныпе на
молодо! дамѣ 26 лѣтъ. Во врѳмя французскаго террора
онъ, будучи столѣтнимъ старикомъ, долженъ былъ искать
убѣжйща въ лѣсу, сломаіъ ногу и самъ ее залечилъ.
Къ тому же времени относится разсказъ объ эпи-
зодѣ, разыгравшемся 23 октября 1789 г. передъ фран-
цузскимъ національнымъ собраніемъ. Стодвадцатилѣтній
старикъ изъ Франц. Юры, Шарль Жакъ, потрѳбовалъ,
чтобы его допустили передъ парламентъ. Всѣ встаютъ
при его входѣ—читаютъ его бумаги, по которымъ онъ
родился въ 1669 г. въ Сенъ-Сорбіе. Почтенному вете-
рану, окруженному дѣтьми и внуками, назначаютъ па-
тріотическую помощь и старикъ возвращаѳтся въ свои
горы, гдѣ умѳръ 125 лѣтъ отъ роду.
Гѳоргій Фридрихъ Вэръ, собравшій болыпой матѳріалъ
о макробіотахъ и напѳчатавшій свою работу въ Ганно-
верѣ, въ 1787 г., разсказываетъ про венеціанскаго кон-
сула въ Смирнѣ, Франца Секарди Гонго, прозваннаго
Гуппацоли, который родился въ 1587 г. въ Казалѣ около
Милана и умѳръ въ 1702 г. 0 немъ нельзя сказать, что
онъ велъ умѣренный образъ жизни во всѣхъ отноше-
ніяхъ, ибо при болыпой воздержности въ ѣдѣ и питьѣ,
онъ очень любшгь женщинъ. Вылъ женатъ нѳ менѣе пяти
разъ, имѣлъ 15 — 20 наложницъ и, сверхъ законныхъ
дѣтей, оставилъ много незаконныхъ. На сотомъ году

жизни его волоса на го ю вѣ снова почернѣли, а на 113
году жизни прорѣзались нѣсколько новыхъ зубовъ.
Нѣчто въ этомъ родѣ находимъ у Фуассака, со-
бравшаго тоже почтенный макробіотическій матеріалъ
въ своемъ трудѣ, о которомъ мы упоминаля раныпе.
Военные пользуются какъ-бы привиллегіей долговѣчности.
Въ 1849 г. англііская армія потеряла старѣйшаго изъ
своихъ ветерановъ Джона Макдональда, который умѳръ
въ Шотландіи на 108 г. жизни. Поступивши на службу
на семнадцатомъ году жизни, онъ участвовалъ въ много-
численныхъ экспедиціяхъ, американской войнѣ идолгое
время былъ въ плѣну у французовъ; въ 1799 г. , послѣ
41 года службы, получилъ отставку.
АвстріецъИванъ Хіоссичъ, родивш. въ 1702 г. въ Вѣнѣ,
умеръ въ 1820 г. въ инвалидномъ домѣ, въ Мурано 117 лѣтъ
отъ роду. Восьмилѣтнимъ мальчикомъ онъ поступилъ флей-
тистомъ въ австрійскую армію, сражался въ Венгріи про-
тивътурокъ, въ царствованіе МаріиТерезіи противъ прус-
саковъ, при Іосифѣ II, Леопольдѣ I I и Францѣ I противъ
французовъ и, наконецъ, поступилъ на службу Вене-
ціанской республики, гдѣ онъ участвовалъ въ различныхъ
морскихъ экспедиціяхъ. В ъ 1797 г. былъ принятъ въ ин-
валидный домъ, имѣя за еобой 87 лѣтъ военный службы—
примѣръ неслыханный въ лѣтописяхъ.
Не менѣе поДІижную солдатскую жизнь велъ фран-
цузскій солдатъ Давидъ Гарманъ, рожденный въ 1750 г.
въ Ришмонъ (департ. Мозель), котораго приняли въ
инвалидный домъ на 104 году жизни по спеціальному
приказанію французскаго императора. Въ походахъ на
европейскомъ и американскомъ материкахъ онъ былъ
раненъ не менѣе 43 разъ и лишь послѣ ватерлооской
битвы вышелъ въ отставку. Нѣсколько французскихъ

художниковъ (Ари-Шефферъ, ІПарле, Жакаръ, Флери)
увѣковѣчили дамять о немъ.
Но самымъ древнимъ изъ французскихъ ветерановъ былъ
нолякъ Иванъ Коломбескій, род. въ 1730 г. въ Островѣ.
Въ 1774 г. поступилъ охотникомъ во французскую армію,
участвовалъ во всѣхъ войнахъ революціи и имперіи и
11 октября 1814 г. былъ зачисленъ въ первую роту
отставныхъ унтеръ-офицеровъ, въ 1846 г. въ пятую роту.
Черезъ четыре года имѣя 120 лѣтъ отъ роду, получилъ
пансіонъ и разрѣшеніе поступить въ инвалидный домъ.
За нимъ числилось 75Ѵг лѣтъ военной службы и 29 по-
ходовъ. День его смерти неизвѣстенъ.
Если до сихъ поръ мы приводили случаи долговѣч-
ности мужчинъ, то это потому, что мужской полъ пред-
ставляетъ въ этомъ отношеніи болѣе выдаютцихся при-
мѣровъ, между тѣмъ какъ, наоборотъ, въ области умѣ-
ренной долговѣчности положительно имѣютъ перевѣсъ
женщины. Впрочемъ и здѣсь можно привести случаи
очень выдающихся макробіотокъ.
Самая извѣстная изъ нихъ это ирландская графиня
Демондъ, урожденная Фицжеральдъ, умершая на 145 г.
жизни въ царствованіе Якова I, какъ говорятъ, велѣдствіе
перенеееннаго оскорбленія и ранъ. Въ царствованіе
Эдуарда IV вышла замужъ за четырнадцатаго графа Де-
монда, и въ юности танцовала при д#орѣ съ герцогомъ
Глочестеръ, который впослѣдствіи былъ Ричардомъ I I I ;
въ это время она должно быть была вдовой. Жизненныя
силы ея сохранялись до позднеЙ старости: ста лѣтъ отъ
роду она еще принимала участіе въ танцахъ и на 140-мъ
году жизни совершила путешествіе изъ Бристоля въ Лон-
донъ; говорятъ, будто-бы она три раза мѣняла зубы.
Еще старіпе была умершая въ 1838 г. въ С.-Коломбъ

(деп. Готъ-Гароніъ) Марія Пріу, 158 лѣтъ отъ роду.
Послѣднія. десять лѣтъ жизни она питалась исключи-
тельно сыромъ и козьимъ молокомъ. Душевныя силы
ея сохранялись до послѣднихъ дней жизни, хотя вѣсъ
ея тѣла равнялся липіь 42 фунтамъ, кожа складками
висѣла на скелетѣ. Это самый выдающійся во Франдіи
случай долговѣчности за нѣсколько столѣтій.
Мэри Прескоттъ нзъ графства Суссексъ въ Англіи
извѣстна не столько своей долговѣчностью (105 лѣтъ)
сколько тѣмъ, что родила 37 человѣкъ дѣтей.
Въ противоположность съ ней, модистка Мари Малле
умерла старой дѣвой въ Тенезе (во Франціи) на 115
году жизни. До 1 10 года жизни она занималась шитьемъ
и ее сопровождали на похоронахъ 45 старухъ, бывшихъ
у нея въ ученіи въ молодости.
Такую же трудовую жизнь вела Марія Жегурель изъ
Мельро во Франціи, занимавшаяся сельскимъ хозяй-
ствомъ (род. въ 1739 г.) . Со временъ революціи она на-
ходилась на попеченіи ректора изъ Плугинекъ и въ
1855 году умерла тамъ въ возрастѣ 1 16 лѣтъ.
Пражскія газеты отъ 15-го іюія 1876 г. извѣстили о
похоронахъ женщины Терезы Фидлеръ, умершей 116
лѣтъ отъ роду. Она родилась въ 1757 г. въ Гамбургѣ и
провела годы юности у графини Палльфи, придворной
дамы Маріи Терезіи. Потомъ она вышла замужъ за фран-
цузскаго маіора, а послѣ его смерти за австрійскаго
лочтоваго чиновника, вскорѣ тоже погибшаго отъ бо-
лѣзни. Съ 1830 г. ей дали изъ состраданія табачную ла-
вочку. До конца жизни она была довольно бодра и умерла
никогда не бывши больною. Сотрудникъ газеты «Боге-
мія», видѣвшіи ее за годъ до смерти, писалъ о ней, что
она хорошо видѣла, когла связно и громко говорить,

не уставая, немного плохо слышала, но за то обладала
хорошимъ аппетитомъ и веседымъ настроеніемъ. Ни видъ
ея; ни способъ обращенія не давали понятія объ ея на-
стоящемъ возрастѣ. Въ теченіе почти часовой бесѣды
она разсказывала разные эпизоды изъ своей жизни и
при веселыхъ воспоминаніяхъ громко и отъ души смѣя-
лась. Она очень любила цвѣты и черный пинчеръ со-
ставлялъ въ одиночествѣ ея общество.
Не мѣшаетъ здѣсь упомянуть, что и женская кра-
сота можетъ быть въ рѣдкихъ случаяхъ долговѣчной.
Однимъ изъ самыхъ блестящихъ примѣровъ можетъ слу-
жить извѣстная Полина де-Винье изъ Тулузы, совремѳн-
ница Петрарки, которая была одной изъ самыхъ краси-
вѣйшихъ женщинъ, когда либо жившихъ. Когда она
появлялась на улицѣ, то ея окружала такая толпа любо-
пытныхъ, что тулузскій парламентъ издалъ постановле-
ніѳ, во избѣжаніе безпорядковъ на улицахъ, чтобы она
выходила изъ дому подъ вуалью. Но это вызвало неудо-
вольствіе населенія, такъ что ей разрѣшили появляться
въ окнѣ два раза въ недѣлю, безъ вуаля. Свою красоту
и граціозность она сохранила до 80-го года жизни.
Въ болѣѳ новыхъ изданіяхъ макробіотики Гуфеланда
помѣщенъ разсказъ о финской крестьянкѣ Маріи Вила-
новой, которая жила съ 1692— 1807 г. и на 113 году
жизни, въ сопровожденіи своихъ дѣтей, внуковъ и пра-
внуковъ всходила на Дудергофскую гор у. и молилась
въ тамошней церкви. Она умерла никогда не бывши
больной и до послѣдней минуты говорила совершѳнно
ясно и понятно. У нея былъ братъ умершій, въ 1768 г.
на 108 году жизни.
Волѣе еовременный примѣръ долговѣчности мы ви-
димъ въ испанкѣ Евлаліи Перрецъ (Калифорнія), умер-

шей въ 1878 г . , на 140 году жизни. 0 ней помѣщаемъ
болѣе подробныя свѣдѣнія ниже, въ спискѣ лицъ, провѣ-
ренномъ самимъ авторомъ, за періодъ съ 1861 по 1891 гг.
и составленномъ въ хронологическомъ порядкѣ.
.
Въ «Рогѣа^е Ке§і5Іег» за 1865 г. значится смерть
Іосифа Креле, рожденнаго въ 1725 г. въштатѣ Вискон-
синъ, по близости Детроа и, слѣдовательно, 140 лѣтъ отъ
роду. Ему было 15 лѣтъ, когда вспыхнула американская ре-
волюція, 44 года, когда родился Наполѳонъ I, 62 года,
когда написали федеральную конституцію; день креще-
нія Креле отмѣченъ въ книгѣ метрической записи ка-
толической церкви въ Детроа.
Не такъ прочно установленъ день рожденія солдат-
ской вдовы Ирины Рудаковой, которая, судя по газет-
нымъ извѣстіямъ, умерла въ Одессѣ на 148 году жизни.
Она вела трезвую жизнь и постоянно работала въ прачеш-
ной. Послѣдніе двадцать лѣтъ жизни она не въ состояніи
была работать, но смотрѣла за дѣтьми своей дочери, у
которой жила, и могла еще ходить въ церковь. Съ удо-
вольствіемъ разсказывала про старину; у нея было
12 человѣкъ дѣтей; старшей дочери 80 лѣтъ, старшему
внуісу— 50 лѣтъ.
Вполнѣ достовѣрный случай долговѣчности предста-
вляѳтъ жизць графа Жанъ Фредерикъ де-Вальдека, умер-
шаго въ Парижѣ 29 апрѣля 1875 г., на 109 году жизни.
Въ юности онъ былъ пажомъ королевы Маріи Антуанеты,
затѣмъ принималъ участіе въ научной экспедиціи, пред-
принятой Левайляномъ въ южную Африку; съ 1788 г.
работалъ въ мастерскихъ извѣстныхъ художниковъ Да-
вида и Прюдона въ Парижѣ, гдѣ онъ былъ, во время
революціи, близкимъ пріятелемъ Дантона. Участвовалъ
(1794 — 1798) въ египѳтскомъ походѣ Бонапарта и

въ 1819 г. былъ членомъ археологической зкспедидіи въ
Мексикѣ; въ 1837 г. напечаталъ книгу: «Ѵоуа§е агсЬёо-
1о§эдие еі ріШгездие (іапз 1е Тпсаѣап», а въ 1863 г.
появились его рисунки извѣстныхъ развалинъ ІІаланки.
Въ парижскомъ «салонѣ» (выставка картинъ) 1869 г.
выставилъ двѣ картины, которыя озаглавилъ «Ьоізігз <іе
сепііепаіге»; на нихъ было изображено 255 лидъ-испол-
неніемъ и размѣрами онѣ обращали на себя вниманіе.
Въ это же время его почтили избраніемъ въ члены уче-
ныхъ обществъ въ Парижѣ и Лондонѣ.
Въ одномъ году съ предъидущимъ умеръ, въ грече-
скомъ монастырѣ Агіосъ Эліасъ въ Дицѣ (Эпирѣ), из-
вѣстномъ по Чайльдъ-Гарольду Байрона, монахъ Ники-
форъ 117 лѣтъ отъ роду. Онъ хорошо помнилъ посѣ-
щеніе монастыря лордомъ Байрономъ въ 1827 году.
Еще старше, если вѣрить имѣющимся свѣдѣніямъ,
былъ его землякъ Георгій Страваридесъ, о которомъ
пишетъ д-ръ Б. Оренштейнъ, главный врачъ греческой
арміи, въ вирховскомъ «Архивѣ» за 1876 г. слѣдующее:
«Сегодая умеръ одинъ изъ нашйхъ согражданъ Г . Стра-
варидесъ на 132 году жизни. Хотя этотъ Маѳусаилъ
велъ неправильную жизнь и ежедневно выпивалъ болыпе
ста драхмъ водки, но онъ вполнѣ обладалъ всѣми пятью
чувствами до конца жизни. Онъ былъ довольно подви-
жѳнъ, плясалъ и пѣлъ, будучи выпивши, сохранилъ здо-
ровыё зубы и работалъ въ своей пекарнѣ до послѣд-
нихъ дней жизни. Покойный родился въ 1743 г. при
султанѣ Махмудѣ I и пережилъ девять султановъ» (по
статьѣ въ греческой газетѣ «Прогрессъ», выходящей въ
Смирнѣ).
Въ 1878 г. турецкій уполномоченный на берлинскомъ
конгрессѣ Мехемедъ-Али паша разсказывалъ, по случаю

покушенія яа жизнь германскаго имлератора Вильгельма,
что въ деревнѣ около Горицы жиіъ старикъ 145 дѣтъ,
командовавшій еще въ Египтѣ отрядомъ баши-бувуковъ,
дѣйствовавшихъ иротивъ Наподеона. Свѣдѣнія эти авторъ
хотѣлъ провѣрить у австрійскаго консула въ Горицѣ, но
отвѣта не получилъ.
Въ октябрѣ того же года умерла въ Вѣнѣ Анна Зуда
на 112 году жизни. Родилась въ 1767 г. въ Торовицѣ
(Богемія), вышла замужъ въ 1800 г. за крестьянскаго
сына изъ того же села. Дѣтей у нихъ было девять, но
всѣ умерли, за исключеніемъ двухъ сыновей; изъ нихъ
младшему быдо 60 лѣтъ въ день смерти матери, стар-
шему же 67 и у него было трое дѣтеГі. Братъ Анны.
Іоганнъ Риски, умеръ на 103 году. Въ 1873 и 1874 г.
она участвовала въ церемоніи омовенія ногъ въ вѣн-
скомъ Гофбургѣ и, когда императрица повѣсила ей на
шею кошедекъ съ 30 серебрянными монетами, старушка
громко сказала <благодарю васъ, государыня!» Еже-
дневно пѣшкомъ она ходида въ отдаденяую чешскую
церковь и молилась Богу. На 97-мъ году жизни она
упала и сильно повредила черепъ, но счастливо пере-
несда болѣзнь и переѣхала въ Вѣну, гдѣ осматривада
безъ уеталости выставку въ 1873 г. До конца жизни,
несмотря на упадокъ зрѣнія и слуха, чувствовала себя
вполнѣ хорошо, лишь за полчаса до смерти жаловалась
на затрудненіе дыханія.
Все-таки, въ сравненіи съ упомянутой уже Евда-
ліей Перрецъ, она была молодой женщиной. Портретъ
и жизнеописаиіе этой испанки были помѣщены въ га-
зетѣ «Ггапк Ьез]іе’з ІПпзііг. Метгарарег» за 1878 г. Изъ
подробнаго описанія ея жизни мы извдечемъ слѣдующее:
«При посѣщеніи дома старушки насъ встрѣтила ея пра-

внучка, которая намъ сказала, что ея бабушкѣ 65 лѣтъ,
что ея отецъ янки, Михаидъ Уайтъ, что ея прабабушкѣ
140 дѣтъ и что она не знаетъ по-англійски. Вскорѣ она
вернулась вмѣстѣ со свое і прабабушкой, сгорбленной и
съежившейся, въ пдатьѣ изъ темнаго ситцу, въ сѣрой
шади ж пестрыхъ туфдяхъ. Па головѣ у нея быдъ шер-
стяной чепецъ и вовсе не быдо видно волосъ. Кожа была
очень темна и вся въ мелкихъ морщинахъ; гдаза, зажму-
ренные, почти незамѣтные и съ красной каймой, вполнѣ
различали лица и предметы. Она очень обрадовалась, что
я заговорилъ съ ней по-испански и очень оживленно вела
бесѣду, сильно жестикулируя. Она была дважды заму-
жемъ, въ юности имѣла многихъ любовниковъ, во вто-
ромъ бракѣ быда счастливѣе, чѣмъ въ пѳрвомъ. На во-
просъ о томъ, сколько ей лѣтъ, она по падьцамъ насчи-
тала 140. Въ самомъ дѣлѣ достовѣрно извѣстно, ч то въ
1771 г. она была замужней женщиной съ тремя дѣтьми.
У нея два сына въ живыхъ и внукъ восьмидесяти лѣтъ,
которые живутъ по близости. Еще два года тому назадъ
она вязала чулки и до сихъ поръ владѣѳтъ иголкой. Она
собиралась уже ѣхать на юбилейную выставку въ Фила-
дельфіи, но родные не позволили ей туда отправиться.
Вообще, она не удалялась изъ своего домика далыпе
чѣмъ на 8 англійскихъ миль. Прощаясь, она сидьно
сжала руку и, по испанскому обычаю, благословила на
дорогу». День ея смерти неизвѣстенъ автору.
Въ началѣ 1878 г. въ газетахъ появилось извѣстіе,
что въ Вромбергѣ (Познань), живетъ въ стѣсненныхъ
обстоятельствахъ Варѳоломей Вагневскій, который слу-
жилъ артиллеристомъ при Фридрихѣ Ведикомъ. На за-
просъ автора подучидся изъ городской канцеляріи Бром-
берга отвѣтъ, что тамъ дѣйствительно живетъ В. Ба г-

иевскій, 117 лѣтъ отъ роду. На послѣдующШ за-
просъ въ 1891 г. о судьбѣ этого макробіота похучшгся
отвѣтъ, что чернорабочій В . Вагневскій, рожденный въ
1757 г . , умеръ 6 января 1879 г.
Слѣдующій случай, якобы, стовосьмидесятилѣтней жиз-
ни авторъ не рѣшился бы ігриводить, если бы не оффи-
ціальное свидѣтельство врача и не авторитетъ лондон-
ской газеты «ТЬе ЬапсеЬ. Выходящая въ С.-Луи (Аме-
рика) «Западная Почта> отъ 28-го августа 1878 г. пи-
т е т ъ объ этомъ изъ Колумбіи слѣдующее: «Вѣроятно,
самый старый человѣкъ на землѣ живетъ въ Колумбіи.
Въ собраніи врачей въ Боготѣ, д-ръ Л. Гернандецъ
доложилъ о посѣщеніи имъ у подножія Сіерра Ме-
зилля полубѣлаго фермера Микеля Солиса, который
считаетъ себѣ 180 лѣтъ, хотя его сосѣди утверждаютъ,
что онъ гораздо старше. Члены собранія, изъ нихъ мно-
гіе очень почтенныхъ лѣтъ, заявили, что въ то время,
когда они были мальчиками, Солисъ былъ уже старцемъ,
перешедшимъ за сто лѣтъ жизни. Въ самомъ дѣлѣ, его
подпись находится въ числѣ другихъ на бумагѣ съ 1712 г . ,
касающейся основанія францисканскаго монастыря. Д-ръ
Гернаидецъ нашелъ старика работающимъ въ саду,- его
кожа походила на пергаментъ, длинные, бѣлые какъ снѣгъ
волосы были собравы узломъ на го ю вѣ и взглядъ его
былъ настолько проницателенъ, что поеѣтитель съ трудомъ
могъ его переносить. Солисъ приписывалъ евою долго-
вѣчность умѣренному образу жизни; онъ кушалъ одинъ
разъ въ день, но всегда плотную пищу, никогда н е к у -
шалъ горячей, мало мяса, перваго и пятнадцатаго каж-
даго мѣсяца постился, и тогда пилъ столько воды, сколько
мбгъ ввшить. Индѣйцы, живущіе въ окрестностяхъ, твердо
увѣрены, что Солисъ обѣщалъ свою душу нечистому, и
ИОКУОСТВО ДОІГО ж и ть .
3

старивъ поддерживаетъ ихъ въ этомъ убѣжденіи». Изъ
газеты «Хапсеі» это сообщеніе было перепечатано мно-
гими изданіями, но личный письменный запросъ автора
по этому поводу остался безъ отвѣта.
Вполнѣ достовѣренъ, хотя и не столь выдающійся,
случай, описанный въ «Шизііг. Ьопсіоп Ке\ѵз» и въ
«БІизИгіегіе 2еіШп§> отъ 24 ноября 1883 г. Въ реа-
йапі; къ жизнеописанію патріарха и друга человѣче-
ства сэра Мозеса Монтефіоре (который въ 1884 г.
праздноваіъ свой столѣтній юбилей и умеръ 25 іюля
1885 г. въ Лондонѣ) можетъ служить жизнь Катерины
Гетсорпъ, любезной и вполнѣ еще крѣпкой и здоровой
дамы, рожденной 17 апрѣля 1773 г. въ Мэдстонъ (граф-
ство Кэжтъ), дочери пивовара. Она провела всю жизнь
въ своемъ родномъ городѣ, окруженномъ роскошными
фруктовыми садами и хмѣлевымй плантаціями. Нѣ-
сколько лѣтъ въ юности она провела въ Гравезендѣ у
устья Темзы и однимъ изъ любимыхъ ея воспоминаній
былъ разсказъ о посѣщеніи нельсонскаго адмиральскаго
судна «Виктори», которое она видѣла вскорѣ послѣ
сражѳнія при Трафаіьгарѣ. Въ настоящее время госпожа
Гетсорнъ живетъ у двоюродной внучки и пользуѳтся все-
общимъ уваженіемъ и любовью, благодаря своему пріят-
ному и веселому характеру». Дѳнь ея смерти неизвѣ-
стѳнъ. автору, но проф. Мантегацца, въ своемъ сочине-
ніи о долговѣтаости (1889 г.), считаетъ ее еще живой.
Слѣдующій случай былъ лично наблюдаемъ авторомъ.
13 апрѣля 1883 г. умеръ въ Дармштадтѣ отставной чи-
новникъ казначейства Карлъ Кэнигеръ, 102 іѣтъ отъ
роду, вполнѣ крѣпкій и здоровый до 101 года жизни.
Зрѣніѳ и слухъ быіи немного осдабіены, кожа мало
испещрена складками, на головѣ довольно густые сѣдые

волосы. Пульсъ (на 99 году жизни) 50— 60 , сидьный н
дравидьныі, нѣсколько зубовъ еще сохраншгось. Аппе-
титъ у него былъ постоянно хорошъ и сонъ крѣлокъ.
Четыре года не выходидъ изъ дому, но въ комнатѣ дви-
жется довольно бодро; говоритъ обдуманно и громко.
Онъ велъ постоянно умѣренную жизнь и восемьдесятъ
лѣтъ жилъ въ деревнѣ; очень хорошо помнидъ француз-
скую революцію 1789 г. и вызванное ею замѣшательство.
Ни за что не соглашался снять съ себя фотографиче-
скіб портретъ. 0 празднованіи столѣтяяго дня его ро-
жденія писали дармштадтскія газеты. «Рѣдкій праздникъ
столѣтняго юбидея, который праздновалъ г. К . Кэни-
геръ, собралъ всѣхъ яаходящихся въ живыхъ дѣтей,
зятьевъ. внуковъ и пять правнуковъ и многочисденныхъ
бодѣе дальнихъ родственниковъ. Многочислеяное обще-
ство было поощряемо къ общему веселію и танцамъ
самимъ хозяиномъ, который замѣчательно сохранилъ свѣ-
жесть тѣла и души и быдъ въ очень возбужденномъ
настроеніи. Црощаясь, старикъ веседо замѣтилъ, что
обманщикомъ будетъ тотъ, кто не явится снова къ нему
черезъ годъ».
Въ іюдѣ 1884 г. было обнародовано въ газетахъ ме-
трическое свидѣтельство Мари Дюранъ, жившей въ то
время въ Кдубривъ во Франціи. Метрическое свидѣтель-
ство гласило: «Епархія С. -Жюстъ-де-Кле. Мари Дюранъ,
рожденная 16 марта 1761 г. , воспріемникомъ быдъПетръ
Фроманъ, крестидъ священникъ Донадьё». Объ ея лич-
ности извѣстны слѣдующія подробности: М. Дюранъ была
замужемъ, но мужъ умеръ 96 лѣтъ тому назадъ и съ
тѣхъ поръ вдова пѳдписывалась своей дѣвичьей фами-
ліей. Она* живетъ въ подвадьномъ помѣщеніи невзрач-
даго дома на счетъ общины; поддержкой ей сдужитъ
з*

ммостыня жденьги, оетамяемыя посѣтйтелями. На лицѣ,
шеѣ й рукахъ кожа еобрана въ екладк» тодщиною съ
маіенькій падедъ; подъ пергаментной кожей совсѣиъ
нѣтъ мыпщъ. Красныя пятна на іцекахъ служатъ какъ
бн доказательствомъ жизни, вмѣстѣ съ оживленнымй
гдазами. По-французски не понймаетъ н говоритъ лишь
на своемъ нарѣчіи («патуа»). Память часто ей измѣ-
няетъ, но о настоящемъ имѣетъ хорошее представленіе».
Въ слѣдующемъ 1885 г. умеръ, въ саксонской про-
вннціи, въ курортѣ Эльстеръ «старый папа Гильфъ>
(Іоаннъ-Христофъ Гйльфъ) на 103 году жизни. Родился
1 ноября 1792 г. въ Торнбруннѣ около Ашъ; маль-
чикомъ обнаружилъ бодыиія музыкальныя способности;
очейь хорошо йгралъ на кларяетѣ и самъ сочинялъ му-
зыкальныя пьесы, состоя директоромъ оркестра. Его
сыновья и зятья обладаютъ выдающимися музыкадьны-
ми дарованіями. Старикъ, очень популярный въ своемъ
мѣстечкѣ, рѣдко хворалъ, любилъ хорошо покутить н
выпить и курилъ табакъ до послѣднихъ минутъ жизни.
Газета «Шизіх. 2еі1ітт§» помѣстила 25 іюля 1885 г.
его портретъ.
Двумя годами етарше предъидущаго былъ поли-
цейскій приставъ Іосифъ-Яковъ Кемперъ, умершій 29
марта 1886 г. въ Висбаденѣ; родился 4 ноября 1781 г.
въ Метманѣ (дюссельдорфскій округъ). Онъ былъ при-
ставомъ въ Барменѣ, а посдѣднія десять дѣтъ жизни
провелъ въ Висбаденѣ. На 102 гоДу жизни о немъ пи-
сали, что онъ душевяо и тѣлеено крѣнокъ и ежедневно
читаетъ три газеты разныхъ направденШ.
Илдюстрированный журналъ «ІТеЬег Ьаші ип<і Меег»,
1888—89 г. No 36, помѣстнлъ портретъ и жйзнеописа-
ніе жившаго тогда въ Венгріи крестьянина Наги Фе-

реетъ, вполаѣ хорошо еохранивпгш) ся і ы на 121 году
, ж т ш . По оффиціадьньщъ, неоднократно провѣреннымъ
данныиъ, ояъ родилея въ 1768 г. въ Гедрагѳди и еще
въ 1880 году обладаіъ вполнѣ сохранившимиея душев-
ныии сиіами. Онъ радсказывадъ, что присутствовалъ
мадьчикомъ на похоронахъ импѳратршы Маріи Терезіи
(17 80 г .) и любидъ вепомивать свои дряключѳнія изъ
наполеоаовскихъ походовъ. Онъ не былъ женатъ; цвѣтъ
лица здоровый, волоса на головѣ и бородѣ сѣдыѳ-—во
всемъ виденъ хорошій уходъ з& собою. Ве сь день на
ногахъ, онъ странствуеть по своимъ знакомымъ бларо-
дѣтедямъ, .у которыхъ проводитъ по одному двю недѣли
поочереди, иолучая, еверхъ того, по десяти крейцеровъ.
Онъ велѣлъ побіагодарить за подарокъ деньгами, при-
сланный изъ Вѣны, и выразилъ желаніе впослѣдствіи
лично прииести бдагодарность.
Еще одинъ примѣръ бодѣе извѣстяаго по своимъ уче-
нымъ трудамъ, чѣмъ по долговѣчности, французскаго хи-
мика ПІеврейдя, который умеръ 9 апрѣля 1889 г. въ
Паражѣ, 102 лѣтъ, 7 мѣсяцевъ и 9 дней жизни (род.
въ 1786 г.) . Объ образѣ жизви этого зааменнтаго уче-
наго въ досдѣдніе годы его зшзни га зѳ ш сообщали
слѣдуищее: *Ощ> встаетъ въ 5 чаеовъ утра, кугааѳтъ
тѳплыі суіяъ, іиійьетъ въ кровати газету, прннимаѳтъ
нѣкоторыхъ посѣтитежей; въ одиннаддать часовъ завтра-
каетъ (супъ, мясо, кофе съ модокомъ и бутербродъ),
посдѣ завтрака не ходнтъ; въ 1 часъ встаетъ, одѣвйогся
и къ 2 часамъ выѣзжаѳтъ. Его вѣрный кучѳръ Хоеіьфъ
ѣдегь въ паркъ Монсо ияи, при хорошей погодѣ, яа
Марсово доіѳ; въ пять часовъ онъ возвріащаѳтея дроді,
вьшиваетъ стададъ мою«а, отдыхаатъ т семд, хфюшо
обѣдаетъ въ 7 ч ., но дьетъ иеадючитед&но воду щ. т ~

с і ѣ обѣда крѣпко засыпаетъ. Когда утромъ его помощ-
жикъ по музею, г . Арно, освѣдомляется у Шеврейля,
хорошо ли онъ спалъ, то ежедневно сіѣдуетъ отвѣтъ,
что онъ еще никогда плохо не спалъ*.
Гораздо старше Шеврейля была «старѣйшая женщи-
на въ Вѣнѣ», умершая 20 февраля 1889 г. на 115 году
жизни, Магдалина Понца, рожденная 23 декабря 1775 г.
въ Богеміи. Когда она переселилась съ дочерью и зя-
темъ въ Вѣну, то у нея былъ отъ общины Витингау,
гдѣ она жила 60 лѣтъ, видъ, въ которомъ былъ обозна-
ченъ годъ ея рожденія (1775). Въ послѣднее время
Понца получала вспомоществованіе отъ г. Вѣны въ раз-
мѣрѣ 4 гульденовъ 40 крейцеровъ въ мѣсяцъ и по
этому поводу былъ сдѣланъ запросъ въ ея общину на
счетъ личности и возраста старушки. На своемъ вѣку
она пережила шестерыхъ австрійскихъ императоровъ;
вся жизнь ея состояла въ постоянной заботѣ о пропи-
таніи и воспитаніи дѣтей. Въ 1886 г. сообщалось въ
газетахъ, что 111-лѣтняя старуха очень хорошо дер-
жится на ногахъ, довольно сносно видитъ и слышитъ.
«Въ ея какъ бы окаменѣлыхъ чертахъ и глубокихъ бо-
роздахъ кожи», замѣчаетъ одинъ изъ корреспондентовъ,
<не безъ трепета узнаешь слѣды столѣтія». Единствен-
ная дочь. пережившая свою мать, Франциска Декеръ,
семидесятилѣтняя старуха, разсказывала о ней слѣдую-
щее: <М. Понца потеряла свою мать будучи шестимѣ-
сячнымъ ребенкомъ и провела очень трудные годы юно-
сти, ибо отецъ ея вторично женился. Вышла замужъ за
ткача и прижила съ нимъ 7 дѣтей. Потерявши мужа,
она съ трудомъ снискивала пропитаніе для себяисемьи,
занимаясь разноской фруктовъ и овощей по домамъ;
наконецъ, когда иладшая дочь вышла замужъ за чинов-

ника министерства народнаго просвѣщенія, ее перевели
въ Вѣну. На 109 году жизни она въ первый разъ обра-
тилась къ врачу, но не изъ-за болѣзни, а вслѣдствіе
паденія съ лѣстниды. Въ двѣ недѣли она вылечилась и
снова была также здорова и врѣпка, говорлива и съ
хорошимъ аппетитомъ какъ и прежде. Благотворители
не забывали о старушкѣ и, особенно въ дни ея рожде-
нія, часто еыпались подарки. Къ послѣднему дню рожде-
нія е і было назначено мѣсячное вспомоществованіе.
Смерть пришла спокойно и разложеніе тѣла началось
лишь спустя 48 часовъ».
Какъ намъ кажется, еще живъ макробіотъ Дозе изъ
Регорстъ, деревни около Рейнфельдъ въ Гольштейнѣ,
праздновавшій 15 февраля 1890 г. сто седьмую тодов-
щину. Онъ родился въ 1782 г. въ Аренсбекѣ (принадле-
жавшемъ тогда Даніи), изучалъ фельдшерское искусство,
затѣмъ поступилъ въ гусары и участвовалъ въ походѣ
1812 г. Былъ тяжело раненъ въ лейпцигской битвѣ й
вышелъ 'въ отставку. Вернувшись на родину, женился и
прижилъ 15 дѣтей, изъ коихъ четверо были живы въ 1888
году; въ настоящее время живетъ у своей младшей до-
чери 60-ти лѣтъ. Вначалѣ занимался земледѣліемъ, а
потомъ леченіемъ и у окрестныхъ жителей пользовался,
какъ знахарь, болыпой славой. Въ 1885 г. ѣздилъ въ
Берлинъ, видѣлъ императора и говорилъ съ нимъ;
ему была назначена пенсія въ 240 марокъ, какъ ве-
терану войны за освобожденіе. Старикъ, хотя сталъ
въ послѣднее время глуховатъ и кривъ, отличается
большой бодростью и еще въ 1888 г. самъ отправлялся
пѣшкомъ каждые двѣ недѣли въ Рейфельдъ, отстоявшій
отъ его деревни на полтора часа ходьбы. Въ 106-ю го-
довщину его рожденія друзья и благодѣтели устроили

драздникъ и танцы были открыты польскимъ— самамъ
юбиляромъ! На основаніи оффиціальнаго свѣдѣнія изъ
Регорста отъ 13 марта 1891 г. , автору извѣстно, что
Дозе тогда былъ живъ и здравствоваіъ.
Слѣдующвгмъ въ нашемъ спискѣзначится рантье Маркъ
Іорданъ изъ Билефелъда, умершіі 4 февраяя 1891 г. на
112 году жизни. Газеты не разъ сообщали цодробности
0 немъ, между прочимъ, что въ октябрѣ 1888 г. , при
празднованіи 110-й годовщины его рожденія, Іордану
была поднесена, по порученію императора Вильгѳльма I I .
драгоцѣнная золотая медаль и поздравительная карточка.
РожденныЁ въ октябрѣ 1779 г. въ Реда, въ Вестфаліи,
онъ велъ фабрику зонтиковъ, переданную нѣсколько лѣтъ
тому пазадъ сыну, и пользовался почти до послѣднихъ
дней жизни замѣчательноі бодростью. Онъ сталъ не-
много глуховатъ, но еще въ 1888 г. (по біографіи въ
І1ІИ8ІІГ. 2еі1;.) обладалъ такимъ зрѣніемъ, что читалъ га-
зету безъ очковъ и сохранилъ почти всѣ зубы. На письмо
автора послѣдовалъ отвѣтъ одного изъ его сыновеи
1 ноября 1886 г.; въ немъ подтверждались данныя о
годахъ старика и препровождалась фотографическая кар-
точка, снятая семь лѣтъ тому назадъ, очень похожая на
него, каковъ онъ теперь; сообщалось о томъ, что силы
прекрасно сохранены и что, при хорошеЁ погодѣ, онъ
можетъ дѣлать пѣшкомъ 2— 2Ѵа километра.
Биіефельдскія газеты сообщали въ 1887 г. , что тамъ
живетъ, кромѣ Іордаиа, вдова Гейльброннъ, перешагнув-
шая за сто лѣтъ; старшей дочери ея было тогда 71 годъ.
Къ самымъ свѣжнмъ извѣстіямъ о макробіотахъ при-
надлежатъ разсказы про «малаго ІПукеля> ияи Михеля
Шукъ въ Геідѳльбергѣ, режд. въмартѣ 1791 г. и празд-
яовавшаго, по газетамъ, свей столѣттй юбилей въ 1891 г.

Онъ еще довольно крѣпокъ и ежедневно ходитъ по глав-
ной улицѣ города, собирая милостыню.
Въ мартѣ того же года купецъ Тобіасъ Конъ, во
Франкфуртѣ на Одерѣ, праздновалъ стодѣтнюю годов-
щину рождевія, окруженный 40 дѣтьми и внуками. На-
конецъ, въ газетахъ за май 1891 г. писалі о смерти
нищаго Антона Ведьца изъ Мюнстерберга въ Силезіи,
рожденнаго при Фридрихѣ Великомъ, бывшаго фельд-
шеромъ во время войны за освобожденіе и оставившаго
жену 87 лѣтъ и прожившаго 105 лѣтъ.
Извѣстенъ своею доіговѣчностью геніаіьный изобрѣ-
татель пишущаго телеграфа Самуилъ Финлей Вризе
Морзе, праздновавшій столѣтній день рожденія 27 апрѣля
того же 1891 г. По портрету, иомѣщенному въ «ІИизІг.
2еіШ炙, онъ скорѣепохожъ на семидесятилѣтняго, чѣмъ
на столѣтяяго старца.
Этотъ списокъ современныхъ макробіотовъ мы могли
бы продолжить и представить еще болыпе доказательствъ
того, что мы считаемъ уже доказаннымъ, а именно, что
столѣтній возрастъ не составляетъ предѣла возможности
человѣчеекой жизни и что, въ рѣдкихъ случаяхъ, онъ
переходитъ далеко за него. И особенно замѣчательно то,
что въ болыпинствѣ случаевъ макробіоты сохраняли хо-
рошо свое здоровье и силы, а нѣкоторые изъ нихъ были
способны еще къ тяжелому физическому труду и къ
утомительнымъ переходамъ.
Изслѣдованія англійскаго врача Дункана Гибба надъ
шестью лицами (2 мужчинами, 4 женщинами), перешед-
шими за столѣтній возрастъ, обнаружили тѣлесную
ихъ крѣпость при полномъ душевномъ равновѣсіи. Одѳо
ивъ этихъ лицъ, Лунингъ, натурализованный въ Англіи
ганноверецъ, умершій въ 1870 г. на 103 году жизни, имѣлъ

видъ самаго древняго человѣка, котораго только случа-
лось видѣть Гиббу. Другой, 104 лѣтъ отъ роду, по фа-
миліи Эльдритъ, выглядѣлъ совсѣмъ патріархомъ, еъ се-
ребристыми длинными волосами, падающими на плечи,
длинной бѣлоснѣжноі бородой и пріятнымъ выраженіемъ
лица.
Еще болѣе замѣчательно то обстоятельство, что у
многихъ изъ этихъ макробіотовъ душевныя способности
сохранились безъ всякаго изъяна. Между тѣмъ у боль-
шинства людей такъ называемая старческая слабость ума
начинается въ семидесятыхъ годахъ жизни. Но самымъ
выдающимся явленіемъ здѣсь нужно считать способность
нѣкоторыхъ стариковъ возраждаться или молодиться. Въ
то время когда другіе люди умираютъ, такіе макробіоты
лолучаютъ новые зубы и волоса, теряютъ морщины на
лицѣ, начинаютъ лучше видѣть и слышать и т. п. Въ
литературѣ имѣется масса подобныхъ указаній и еще
въ 1838 году вышла книжка Мелиса подъ заглавіемъ:
«ІГеЪег Ѵіпіізсепя ипй .Іиѵепезсепг; іш ШегізсЬеп Кбг-
рег», въ которой описываются многочисленные случаи
подобнаго рода возрожденія.
Гуфеландъ въ своей макробіотикѣ описываетъ, по
собственнымъ наблюденіямъ, двухъ такихъ Фаустовъ.
Одинъ былъ старикъ изъ Рехингенъ (Пфальцъ), умершій
въ 1791 г. въ возрастѣ 120 лѣтъ и получившій за четыре
года до смерти 8 новыхъ зубовъ, вскорѣ выпавшихъ.
но опять замѣненныхъ новыми. Другой чиновникъ Тонъ
изъ Остгеймъ, родственникъ Гуфеланда, получившій на
шестидесятомъ году жизни сильную лихорадку, которая
чуть не свела его въ могилу, поправившись отъ болѣз-
ни, сталъ такимъ бодрымъ и сильнымъ, что вскорѣ
прорѣзались новые зубы и выросли волосы и онъ про-

жиіъ ещѳ двадцать іѣтъ и на восьмидесятомъ году взби-
раіся на высокія горы. Бурдахъ въ своей извѣстной
физіоюгіи говоритъ о цѣюмъ рядѣ сіучаевъ, когда у
стариковъ выростаіи новыѳ зубы и волоса, или когда
ослабіенное иіи почти исчезнувшее зрѣніе возстановія-
ю с ь до нѣкоторой степени; онъ же упоминаетъ о ста-
рушкахъ, которыя вновь поіучали потерянньтя уже было
мѣсячныя очищенія.
Йдеіеръ цитируетъ по Мецгеру примѣры: маркиза
Мирабо, умершая на 86 году жизни, досіѣ того какъу
нея вернуіись регуіы, поіучила юношескую свѣжесть и
даже поювое стреміеніе; дальше, монашка Маргарита
Вердюръ, которая на 65 году потеряіа морщины, по-
молодѣла, поіучиіа новые зубы и стаіа хорошо видѣть и
умерла спустя 10 лѣтъ; наконецъ, два стоіѣтяихъ
старика, изъ коихъ у одного такъ улучшилось зрѣніе,
что онъ могъ читать безъ очковъ самый меікій шрифтъ,
между тѣмъ какъ раныпе онъ не могъ разбирать самаго
крупваго безъ стекоіъ; у обоихъ у нихъ выросіи новые
воюсы и зубы.
Цѣлый рядъ подобныхъ примѣровъ цитируетъ ано-
нимный авторъ книги «Зесгеі; сіе 1а 1оп§ие ѵіе» и
Фуассакъ. «Видѣли женщинъ», говоритъ посіѣдній,
«которыя въ 60 іѣтъ могли опять забеременить, рожать
и кормить дѣтей*. Бг. Курренъ сообщилъ извѣстному
клиницисту Грэвсу, что его бабушка, умершая на 95
году жизни, настоіько стаіа іучше видѣть на 80 г. , что
до самой смерти могла читать мелкій шрифтъ и вдѣвать
нитку въ иголку. То же самое набіюдали у 87-іѣтняго
старика изъ семейства Фуассака и у старой дамы,
біизкой родственницы извѣстнаго естествоиспытатеія
С. Амана. Фуассакъ приводитъ много примѣровъ прорѣзы-

вавія зубовъ у стариковъ въ третій и четвертый разъ.
Здѣсь мы привѳдѳмъ нѣсколько новѣйшихъ примѣровъ
изъ поврѳмѳнныхъ изданій. Газета *NoеитагкізсЬ.е 2 ѳі-
іи炙 въ 1880 г . нанечатала, что въ Бренкенгофлисъ
жилъ ветѳранъ Д ., лишившійея давнымъ-давно зубовъ;
поігода тому назадъ онъ почуствовалъ боіи въ деснахъ
и, къ величаишему его изумленію, въ теченіе послѣдней
зимы у него образовались новые зубы; правда, они малы,
но бѣіы и такъ прочны, что хозяинъ ихъ отіично мо-
жетъ разжевывать самую твердую пищу. Это свѣдѣніе
быю подтверждено оффиціально.
Парижская газета «Ьа Іизйсе», отъ 14марта1880 г.,
сообщала, что въ Тиль (деп. Ландъ) ум еріа отъ удара
старуха 103 лѣтъ одиннадцати мѣсяцевъ и двѣнадцати
дней, Маргарита Лёлё; до посдѣднихъ минутъ жизни
она сохраниіа душевныя способности и никто не могъ
ей дать столько іѣ тъ; дицо у нея быю безъ морщинъ
и она читаіа безъ очковъ; шесть іѣт ъ тому назадъ выросъ
новый корѳнной зубъ; у нея братъ 99 іѣ тъ и сестра— 97.
Въ той же газетѣ находимъ, что г . Лабаретъ, быв-
шій нотаріусъ, умеръ въ Пуііонъ въвозрастѣ 100 дѣтъ;
въ Тарбъ, въ пріютѣ Св. Фре, живѳтъ всѣмъ извѣстный
вѣковой старикъ въ прекрасномъ состояніи здоровья.
Въ «ЗсЫезізсЬе 2 еس炙 1887 г. пишутъ изъВоіау
въ Силезіи, что въ дер. Шенбруннъ живетъ бывщій во-
юстной старшина Беттель, 82 іѣтъ отъ роду. Онъ по-
іучидъ въ третій разъ зубы, изъ коихъ 18уж е совсѣмъ
арорѣзались, а остаіьные скоро должны выйти. Его бѣ-
лосдѣжная борода стала сѣроватой и на подбородкѣ по-
явиіись черные волосы, Хотя прорѣзываніе зубовъ жѣ-
сколько его безпокоитъ, но, в ъ общемъ, онъ совершеию

здоровъ и чувствуетъ какъ бы общую перемѣну къ луч-
тему во всемъ тѣлѣ.
Хотя авторъ и не можетъ брать отвѣтственности за
всѣ привѳденные здѣсь случаи и вподнѣ за нихъ ру-
чаться, но онъ въ правѣ сказать, что съ физіологической
точки зрѣнія подобныя явженія не могутъ быть отри-
цаемы и что в ъ животиомъ и растительномъ царствѣ
существуетъ масса блестящихъ примѣровъ возрожденія
отдѣльныхъ частей или органовъ. 0 собенно это бросается
въ глаза у низшихъ животныхъ; такъ у ящерицъ и са -
ламандръ выростаетъ отрѣзанный хвостъ; разрѣзанные
полипы возобновляются; у оперированныхъ голубей воз-
рождается срѣзанная мозговая ткань и т. д.
Прежде чѣмъ перейти къ самой важной части нашего
сочиненія о средствахъ сохраненія жизни, мы обратимъ
вниманіе на внутреннія и внѣшнія условія, могущія спо-
собствовать ея сокращенію и продленію, какъ полъ,
бракъ, насдѣдственность, родъ занятій, внѣшнія условія
и способъ жизни, вѣроисповѣданіе, раса, тѳмпераментъ,
климатъ и географическое расположеніе страны, времена
года и т. п. Изъ обстоятельнаго разбора вліянія всѣхъ
этихъ факторовъ какъ бы сами собою будутъ слѣдовать
выводы и правила. Вполнѣ правъ Вокль (Исторія циви-
лизаціи въ Англіи), говоря, что для изученія теоріи
болѣзни нужно знать теорію здоровья и что основаніемъ
разумной патологіи должно сдужить изученіе нормаль-
ныхъ отправленій жизни. Эта же точка зрѣнія вполнѣ
годится и для макробіотики, гдѣ, именно, нѵжно ста-
раться изучить тѣ вліянія, которыя, согласно опыту,
поддержжваютъ или угрожають нормальной жизни.
Что касается полового различія, то многочисленныя
статистическія данныя твердо установили фактъ, что лица

женскаго пола вообще доіговѣчнѣе мужчинъ. Въ осо-
бенности это вѣрно для возраста отъ 70— 80 и до 100
лѣтъ, между тѣмъ какъ въ болѣе позднемъ возрастѣ число
мужскихъ макробіотовъ превосходитъ женскихъ. При
народныхъ переписяхъ повсюду замѣчается значитель-
ный перевѣсъ старыхъ женщинъ надъ старыми мужчи-
нами, какъ это, впрочемъ, отчасти можно было замѣ-
тить изъ приведеннаго выше списка макробіотовъ. Въ
возрастѣ 2 5 — 40 лѣтъ, по Карупу, смертность женщинъ
больше смертности мужчинъ, отъ 4 0 — 45 лѣтъ она оди-
накова, а свыше 45 смертность женщинъ меныпе смерт-
ности мужчинъ. Обратное отношеніе, замѣчаемое въ од-
номъ періодѣ, легко объясняется осложненіями женской
жизни беременностью, родами и другими заботами ухода
за дѣтьми; но, все-таки, общее правило остается въ силѣ
и смертность женщинъ ниже таковой мужчинъ.
Такъ, извѣстный прусскіі статистикъ Энгель вычис-
лшгь (2еіізсЬг. й. к . ргеизз. зіаі. Вагеаи) среднюю про-
должительность жизни умершихъ, перешедшихъ за 20-й
годъ жизни, для мужчинъ въ 542/3, для женщинъ 55Ѵз
лѣтъ; спеціально для Верлина— 4 73/* для мужчинъ и 512/г
для женщинъ. Оффиціальная цифра смертности, вычислен-
ная на 1000 живыхъ, по прусской статистикѣ за 1887 г. ,
составлтъ 25 смертей для мужчинъ и 22 для женщинъ;
за 1888 г. — 2 4 и 21, при чемъ не слѣдуетъ упускать
изъ виду, что никогда смертность не была столь незна-
чительна въ Пруссіи, какъ въ 1888 г.
Въ жеяевскомъ кантояѣ (Эетерленъ, Медицинская
статистика) отъ 1838 по 1855 г. умерло изъ общаго
числа смертей 16,856 девяносто женщинъ и только пять-
десятъ четыре мужчины въ возрастѣ отъ 90— 100 лѣтъ.
Средняя продолжительность жизни для лицъ, пережившихъ

20-ти-дѣтяій возрастъ, здѣсь немного болыпе, чѣмъ въ
Пруссіи, а именно для мужскаго поіа 58Іь , а для женскаго
592/*. По этому же автору, въ Бельгіи изъ 1 0 0 0 человѣкъ
переживаетъ 6 0 лѣтъ семь мужчинъ и одиннадцать жен-
щинъ; болѣе благопріятныя отношенія объясняются тѣмъ,
что Бельгія и Швейцарія, какъ нейтральныя страны, не
несутъ военныхъ жертвъ.
Болѣе неблагопріятны цпфры изъ баварской статистики
(Ваппеусъ, Всеобщая статистика народонаселенія), по
которой средняя продолжительность жизни вычисіена въ
27 лѣтъ для мужчинъ и 3 ѴІг для женщинъ (?).
Въ другихъ европейскихъ странахъ Ольдендорфъ (въ
Кеаі-Епсусіорййіе, ЕиІепЬигд) среднюю продолжитель-
ность жизни для обоихъ половъ опредѣляетъ 37 и 38 лѣтъ
въ Бельгіи, 35 и 38 въ Голландіи, 39 и 40 во Франціи,
40 и 42 въ Англіи, 33 и 35 въ НІвеціи, 35 и 38 въ Пруссіи;
вѣроятная же продолжительность жизни для мужчинъ
вычислена въ 35— 40 лѣтъ, для женщинъ 38— 42 года.
Въ поучительномъ сочиненіи Макса Вальдштейна о
людяхъ преклоннаго возраста евродейскаго населенія
(1879 г.) находимъ, что въ числѣ 102,831 человѣкъ
(изъ населенія большихъ европейскихъ государствъ), ко-
торые перешли за 90 лѣтъ, было 60,303 жѳнщинъ и
42,528 мужчинъ! Исключенія составляютъ Венгрія, гдѣ
получены почти одинаковыя цифры для обоихъ половъ,
и Кроація, гдѣ перевѣсъ на сторонѣ мужчинъ.
Многочисленныя и вполнѣ достовѣрныя данныя об-
ществъ страхованія жизни (Ольдендорфъ, Вліяніе заня-
тій на продолжительность человѣческой жизни, 1887 г.)
подтверждаютъ вполнѣ вышеприведенныя дифры. На -
примѣръ, въ обществѣ страхованія жизни въ Гота сред-
няя продолжительность жизни умѳршихъ за время

съ 1743 по 1852 г. дія мужчинъ равнялась 54*/4, для жен-
щунъ 56®/з г.; за врѳмя съ 1853— 1860 г. для муж-
чинъ бѲѴг, для женщииъ 62Ѵз; за время съ 1861 — 1870
для мужчинъ 6 0 т/8, для женщинъ 65Ѵа лѣтъ. Этотъ рядъ
цифръ, между прочимъ, доказываетъ, какъ рѣзко увели-
чилась средняя продолжительность живни въ теченіѳ по-
слѣднихъ десятиіѣтій, о чемъ позже потолкуемъ об-
стоятельнѣе.
Можно быю бы привести болыпе статистическихъ
доказательствъ, но они сути дѣла не измѣнили бы и лишь
обременили бы книгу цифровыми данными. Хотя нѣко-
торые авторы (Бурдахъ) имѣютъ преувеличенное поня-
тіе объ этомъ отношеніи, считая на 100 стариковъ 1 5 5
старухъ, и хотя въ нѣкоторыхъ странахъ замѣчаются
уклоненія, но это не измѣняетъ положенія дѣлъ, кото-
рому слѣдуетъ дать толковое объясненіе. Это вовсе не
такъ трудно.
Правда, нельзя искать причины этого явленія въ ка -
комъ бы то ни было преимуществѣ женскаго организма,
или, какъ Тиссо, предполагать, что постоянное упраж-
неніе языка женской половины рода человѣческаго, вы -
зывая усиленіе скорости кровообращенія (!), усиливаетъ
жизненную энергію женщинъ, не слишкомъ утомляя и
напрягая остальные органы * ) . На самомъ дѣлѣ, при-
чину болыпаго противодѣиствія женскаго пола раннему
умиранію можно отыскать гораздо ближе. Прежде всего
женщины не подлежатъ убійственному вліянію войны,
* ) Косвеннымъ образомъ болтовня женщинъ можетъ способ-
ствовать укрѣпденію дыхателъныхъ органовъ и общему здоровью7
кайъ это мы замѣчаемъ у проповѣдниковъ, ораторовъ, пѣвцовь
ит. іі.,
у которыхъ, дѣйствитедьно, наблюдается удлиненіе
жизни.

которая всюду вызываетъ такое истребленіе ыужчинъ, что
это не можетъ не сказаться на статистическихъ дифрахъ.
Дальше, болѣѳ покойная жизнь женщинъ, менѣе волнуе-
мая заботами, страстями, трудомъ и тревогой не можѳтъ
оставаться безъ вліянія. Сколько опасностей грозитъ по-
стоянно мужчинамъ при исподненіи различныхъ обязанно-
стей, которыхъ никогда не приходится исподнять женщи-
намъ! Вообще, болѣе покойная жизнь женщинъ вызываетъ
большеѳ спокойствіѳ души; ея болыпая воздержность въ
удовольствіяхъ, которыя часто столь губительно дѣй-
ствуютъ на мужчинъ, ея лолузатворническая жизнь у
домашняго очага способствуютъ лучшему сохраненію
ея силъ. Къ тому же, какъ вѣрно замѣтилъ Голландъ
(«Еззауз»), женщины легче привыкаютъ въ преклонномъ
возрастѣ къ пассивному образу жизни * ) . «Стремленія,
удовольствія и страсти и хъ прежней жизни, говоритъ
Голландъ, по большей части болѣе спокойны, чѣмъ у
мужчинъ». Въ особенности вредно вліяетъ на мужчинъ то,
что они вынуждены бываютъ оставить свои постоянныя
привычныя занятія вслѣдствіе старости, чего у женщинъ
совсѣмъ почти не бываетъ. Что касается нравственнахо
значенія болѣе частой и большей продолжительности
жизни у женщинъ,то Фуассакъ называетъ ее « благодѣя-
ніемъ Провидѣнія»: <Душой семьи— женщина, когда ея
болыпе нѣтъ— все гибнетъ. Она служитъ какъ бы цент-
ромъ для взаимной любвидѣтей, ея добродѣтельность
служитъ примѣромъ, связующимъ всѣ сѳрдца и олицѳ-
творяющимъ лучшія надежды человѣчества>.
Слѣдующій факторъ, болѣе или менѣе вліяющій н а
*) Бообще, дѣятедьность и характеръ жешцинъ болѣе иас-
сивны.
искусство долго жить.
4

продолжитѳльность жизни, это — бракъ, о которомъ со-
ставилось общее мнѣніе, что онъ благопріятствуетъ ея
сохраненію или продленію. Любезный читатель вспом-
нитъ, что дочти всѣ престарѣлые макробіоты, о кото-
рыхъ была рѣчь во введеніи нашего сочинѳнія, всту-
пали одинъ или нѣсколько разъ въ бракъ. Хотя этотъ
фактъ самъ по себѣ ничего не доказываетъ, но онъ со-
гласуется, все-таки, со всеобщимъ опытомъ, что жизнь
людей, вступившихъ въ бракъ, болѣе продолжительна,
чѣмъ жизнь людей безбрачныхъ. «На основаніи массы
статистическихъ данныхъ, собранныхъ въ теченіѳ 1883 г.,
говоритъ Дарвинъ ( 0 происхожденіи человѣка, ч. I),
выяснилось, что во всей Франціи, въ возрастѣ отъ двад-
цати до восьмидесяти лѣтъ, умерло гораздо больше не
женатыхъ мужчинъ, чѣмъ женатыхъ. Такъ, на каждую
тысячу мужчинъ неженатыхъ, въ возрастѣ отъ 20 до
30 лѣтъ, умирало ежегодно 11,3 , а женатыхъ только 6,5 » .
То же самое было доказано относительно всего насе-
ленія Шотландіи въ двадцатилѣтнемъ возрастѣ въ теченіе
1803 и 1804 годовъ. Такъ, напр. на каждую тысячѵ
неженатыхъ мужчинъ умирало въ возрастѣ двадцати
и тридцати лѣтъ ежегодно 1 4 ,97, между тѣмъ какъ на
тысячу жеяатыхъ 7 ,24 , почти, слѣдовательно, вдвое мень-
ше и т. д. Такое же или сходное съ этимъ отношеніе
замѣчено и въ большинствѣ другихъ странъ.
По Гуфеландъ-Сукову (МакгоЫойк, 8 изд.) на 100
человѣкъ доживаютъ до семидесяти лѣтъ изъ мужчинъ
только 11 холостяковъ и 27 женатыхъ, изъ женщинъ толь-
ко 23 незамужнихъ и 28 замужнихъ. По И. Л . Касперу
(Веіігйде 2йг ше<іісщізсЬеп Вѣаіізѣік ипй Зіааіізаггпеі-
кипііе), изъ ста человѣкъ достигаютъ семидесяти до
столѣтняго возраста, какъ видно изъ амстердамскихъ

записей объ умершихъ, неженатыхъ мужчинъ около
4— 5 и незамужнихъ женщинъ 15 до 16; напротивъ,
женатыхъ мужчинъ 26 — 27 и замужнихъ женщинъ 32— 33 .
Французекіи статистикъ Депарсіе, который изъ спи-
сковъ умѳршихъ прихода Сен-Сюлышсъ въ Парижѣ сдѣ-
іалъ выборку не менѣе 48,540 смертныхъ случаевъ за
30 лѣтъ, въ рѳзультатѣ своихъ изсіѣдованій говоритъ:
«Кажется, что при брачной жизни доіьше живутъ, чѣмъ
при хоюстой. Число холостяковъ, умершихъ по дости-
женіи 2 0 -лѣтняго возраста, почти вдвое больше числа
женатыхъ и вдовцовъ, умершихъ въ томъ же возрастѣ;
на 43 женатыхъ и вдовцовъ едва найдется 6 хоюстя-
ковъ, которымъ за 90 іѣтъ. Чисю дѣвицъ, умершихъ
по достиженіи ими двадцати лѣтъ, почти въ 4 раза боль-
ше ч и сіа замужнихъ женщинъ и вдовъ, умершихъ в ъ
томъ жевозрастѣ, такъ что достигіи 90-лѣтняго возра-
ста только 1 4 дѣвицъ, тогда какъ замужнихъ женщинъ—
112. ІІзъ женевскихъ записей объ умершихъ Одьѳ (въ
соч. Сазрег’а
'ѴѴаЪгзсЪ.еіиІісЪѳ ЬѳЪепзйаиег, стр. 1 8 8 )
вычисляетъ среднююпродолжитеіьность жизни д ія 2 0 -лѣт-
нихъ замужнихъ женщинъ и дѣвицъ въ 40V» и 3 0V»
лѣтъ, дія 25-іѣтнихъ— въ 36 и ЗО1/», дія 30-іѣтнихъ—
32Ѵз и 28*и, дія 35-іѣтнихъ — въ 283/і и 267*, дія
40'іѣтнихъ— въ 257а и 23Ѵа, дія 50-іѣтнихъ— въ 1874
и 17Ѵі, для 60-лѣтнихъ — въ 13 и 12Ѵ*, между тѣмъ
какъ для 70-іѣтни хъ преимущество остается на сторонѣ
незамужнихъ.
г
Нуаро (<ЕШ(Іе8 зѣаѣівѣі^иез <іе Бцоп>, 1828) нашеіъ,
что в ъ Дижонѣ перѳживаютъ, в ъ среднемъ, женатые
мужчины хо ю ст яко въ семью годами, замужнія женщины
■дѣвушекъ— пятью годами. По тому же автору, наибоіѣе
вредное вііяніе оказываѳтъ безбрачіе въ возрастѣ между
4*

25 и 35 годами. Соигасно фраяцузскому статиетику Деве
(Тга ііё вресіаі б.Ъу§іёпе еіс. Рагіз. 1858), человѣкъ,
вступающій въ бракъ въ 30-дѣтиемъ возрастѣ, выигры-
ваеть этимъ 11 лѣтъ жизни, въ 35-лѣтнемъ— 8 , въ 40-
лѣтнемъ— 6 дѣтъ. Посдѣ 50 лѣтъ ветупленіе въ бракъ
не даетъ никакого выигрыша.
Впрочемъ, употребленіе выраженія «выигрышъ» въ
этомъ, во всякомъ случаѣ, преувеличѳнномъ указаніи
невѣрно въ томъ смыслѣ, что возбуждаетъ ложное пред-
ставленіе, какъ будто бракъ самъ по себѣ, какъ тако-
вой, даетъ выигрышъ въ продолжительности жизни. Хотя
это и вѣрно въ ограниченномъ смыслѣ и до извѣстной
степени, но главная причина статистически доказанной
болѣе прододжительной жизни вступившихъ въ бракъ
людей ваключается совершенно въ другомъ. Новые ста-
тистики болѣе или менѣе сомнѣваются даже въ самомъ
фактѣ. По Ольдѳндорфу, вліяніе брака на продленіе
жизни сильно преувеличено. Вракъ, по его мнѣнію, мо-
жѳтъ вліять даже врѳдно, если, какъ это именно бы-
ваетъ въ рабочихъ семьяхъ, преувеличенная забота о
сохраненіи семьи приводитъ къ пѳреутомлѳнію и надры-
ву силъ отъ работы.
До профессору Карупу, данныя обществъ страхова-
нія жизни привели къ совершенно противоположному
результату. Онъ находитъ, по различнымъ причинамъ,
вполнѣ естественнымъ и понятнымъ, что въ бѣдныхъ
классахъ смертность при брачной жизни меныпе, чѣмъ
при холостоі, между тѣмъ какъ срѳди достаточныхъ
кдассовъ, гдѣ безбрачныѳ мужчины и жеящины такъ жѳ
удобно устраиваютъ овою жизнь, какъ и брачные, можно
ожидать скорѣе противуположнаго. Однако, есди вышѳ-
приведенныя статистичѳскія данныя указываютъ все-таки

на громадное преимущество брачныхъ въ отношеніи про-
должительностя жизнн, то главная причина этого явдѳ-
нія, быть можетъ, лежитъ въ томъ, что жизнь брачныхъ
есть, нѣкоторымъ образомъ, жизнь «отборная», такъ
какъ, вообще, только такіе люди обыкновенно вступаютъ
въ бракъ, которые, съ одной стороны, поіьзуются из-
вѣстнымъ здоровьемъ и, съ другой стороны, имѣютъ сред-
ства для жизни соотвѣтственно ихъ положенію. Съ дру-
гой стороны, большой контингентъ безбрачныхъ состоитъ
изъ такихъ людей, которые вслѣдствіе болѣзни, физиче-
ской или умственной слабости, бѣдности, отсутствія со-
стоянія и т. д. неспособны къ семейной жизни.
Понятно, что среди такихъ людей смерть вырываетъ
болыпе жертвъ, въ особенности въ возрастѣ отъдвадца-
ти до сорока лѣтъ, когда именно несоотвѣтствіе наиболѣе
сильно проявляется. Слѣдуетъ еще принять въ сообра-
женіе важноѳ вліяніе среди брачныхъ Дарвиновскаго «по-
ловаго подбора», который производитъ то, что— конечно,
говоря въ обширномъ смысдѣ и не имѣя въ виду чисто
денежныхъбраковъ— вступаютъ въ бракъ лица, обладающія
физическимъ и умственнымъ превосходствомъ и в а ѣ д -
ствіе этого можно ожидать отъ нихъ бдлыпей продол-
жительности жизни. Между тѣмъ какъ уроды, бѳзобраз-
ные, изувѣченные, больные, безпутники, лѣнивцы, без-
характерные, обиженные природой на тѣлѣ или душѣ, или
же одержимые какимъ нибудь недостаткомъ или порокомъ
остаются внѣ брака.
Также меныпая достаточность, хуже устроенная жизнь,
болѣѳ частыя побужденія къ соблазну и пороку всякаго
рода и т. д. обусловливаютъ отчасти ббльшую смерт-
ность среди бѳзбрачныхъ. Во всякомъ случаѣ и бракъ,
какъ таковой, приноситъ съ собою всевозможныя опас-

ности для жизни и здоровья, преимуіцественно, какъ уже
упомянуто, женщинамъ; но его хорошія стороны, дежа-
щія, главнымъ образомъ, въ правильномъ образѣ жизни,
берутъ настолько перевѣсъ надъ неудобствами его, что
можно считать правымъ Гуфеланда, причисляющаго сча-
стливые браки къ способамъ продлить жизнь. В ъ осо-
бенности это относится къ среднему возрасту отъ двад-
цати до пятидесяти или шестидесяти, между тѣмъ какъ
за предѣлами этого возраста, какъ отчасти слѣдуетъ изъ
вышеприведенныхъ статистическихъ данныхъ, холостые,
находящіеся въ хорошихъ условіяхъ, имѣютъ такіе же
или даже бблыпіе шансы на продолжительность жизни,
какъ и вступившіе въ бракъ.
Поэтому можно было-бы извѣстное выраженіе апо-
стола Павла, что бракъ хорошъ, а безбрачіе— лучше, из-
мѣнить относительно продолжительности жизни и посовѣ-
товать вступать въ бракъ тѣмъ, которые желаютъ дожить до
старости. Только это не должно дѣлать въ слишкомъ позд-
немъ возрастѣ— но, съ другой стороны, и не слишкомъ
рано— такъ какъ преждевременные или заключенные въ
очень раннемъ возрастѣ браки имѣютъ въ результатѣ
столь же неблагопріятные или даже еще болѣе неблаго-
пріятные шансы на жизнь, чѣмъ безбрачная жизнь. Такъ,
во Франціи умираетъ, согласно статистикѣ Фарра (8 іа -
Й8і. <іе 1а Ггапсе 1858), вступившихъ въ бракъ раныпе
20-лѣтняго возраста мужчинъ вчетверо болыпе, а жен-
щинъ вдвое, чѣмъ безбрачныхъ.
То же самое или нѣчто подобное можно сказать о положе-
ніи вдовъ и вдовцовъ, смертность среди которыхъ также вы-
ше, чѣмъ среди безбрачныхъ, и которые не только терпятъ
всѣ неудобства и страданія жизни послѣднихъ, но также
должны переносить удручающее воспоминаніе семейнаго

горя и отсутствія привычнаго человѣка. Поэтому и среди
нихъ самоубійство вырываетъ массу жертвъ. Впрочемъ,
по Эстердену (НапсіЬисІі сіег тейісіпізсЬеп Зѣаііізйк), въ
европейскихъ странахъ живетъ брачной жизнью только
немного болѣе половины взрослыхъ, и это количество
живущихъ въ бракѣ менѣе того, какимъ оно должно бы-
ло бы быть при благопріятныхъ соціальныхъ и подити-
ческихъ условіяхъ. Чѣмъ болыпе отношеніе браковъ и
живущихъ въ бракѣ ко всему населенію, тѣмъ выше об-
щее благосостояніе націи и тѣмъ лучше приводятся въ
исполненіе цѣли, которыя требуютъ отъ государства
природа, право и нравственность.
Слѣдуюіцій вѣскій факторъ и моментъ, вліяющій на
продолжительность жизни, это— наслѣдственность. Пред-
расположеніе къ продолжительной или къ короткой
жизни такъ же наслѣдственно, какъ и многое другое въ
человѣческой (или животной) жизни и существѣ, какъ
напр. черты лица, здоровье, болѣзнь, характеръ, талантъ,
физическія или духовныя наклонности всякаго рода и
т. д. Отдѣльное лицо можетъ имѣть бблыпую надежду
на продолжительную жизнь, если оно происходитъ изъ
семьи, въ которой многіе или же болыпинство члѳновъ
достигло преклоннаго возраста, между тѣмъ какъ, наобо-
ротъ, очень рѣдко можно встрѣтить 90 или 1 0 0 -лѣтнихъ
людей, родители которыхъ преждевремевно умерли, за
исключеніемъ случайныхъ причинъ. Примѣры такихъ
долговѣчныхъ фамилій такъ же многочисленны, какъ и
примѣры долговѣчности вообще. Уже было упомянуто
при описаніи обоихъ макробіотовъ Томаса Парра и Ген -
ри Дженкинса, что одинъ имѣлъсына 1 23 лѣтъ, адругой
предсталъ предъ судомъ въ сопровождѳніи двухъ сыно-
вей, изъ которыхъ одному было 10 0, а другому 102 года.

Кромѣ того, Джонъ Науэль, который умеръ въ 1761 г . въ
127-лѣтнемъ возрастѣ, и нѣкій Джонъ Михаэльсонъ, ко-
торый въ 1763 г. умеръ въ такомъ же возрастѣ, были вну-
ками дочерей ияи сыновьями внучекъ «стараго Парра».
Далѣе, норвежецъ Суррингтонъ, говорятъ, имѣлъ сына
103 лѣтъ. Разсказываютъ также объ обоихъ венгерцахъ
Петрѣ Чартанѣ и Джонѣ Ровинѣ, что одинъ оставилъ
послѣ себя сыновей въ возрастѣ между 97 и 155 годами5
а другой сына 116 лѣтъ. Сообщаютъ еще объ австрійцѣ
Кіосичѣ, упомянутомъ въ числѣ выдающихся макробіо-
товъ, что его отцу было 105 лѣтъ, а племяннику съ от-
цовской стороны 107 лѣтъ. Болѣе достовѣрны, чѣмъ эти
старинныя данныя, многочисленные примѣры долго-
вѣчныхъ фамилій, приводимые Льюисомъ во второмъ томѣ
его физіологіи, или примѣры, приводимые Фуассакомъ
(стр. 19, 375 и слѣд.). Голландъ упоминаетъ изъ амери-
канскихъ газетъ, о слугѣ Вашингтона въ войнѣ 1756 г._
Крафтѣ, который въ 1864 г. умеръ въ Румервиллѣ въ
Виргиніи 128лѣтъ отъ роду и оставилъ послѣ себя двухъ
сыновей, изъ которыхъ младшему было 97 лѣтъ; причемъ
онъ замѣчаѳтъ, что въ той-же фамиліи было замѣчено
еще много примѣровъ лрестарѣлаго возраста. Вотъ, еще
нѣсколько примѣровъ изъ новаго времени. Родители зна-
менитаго, уже упомянутаго старца сэра Мозеса Монте-
фіоре, прожившаго 100 лѣтъ, дожили до 79 и 83 лѣтъ,
а дѣдъ и дѣдушка его 87 и 93 лѣтъ. Два братаумерло
69 и 75 лѣтъ, три сестры 79, 82 и 84 лѣтъ отъ роду.
Средняя продолжительность жизни близкихъ родственни-
ковъ Монтефіоре равняется, поэтому, 81 году.
«Кёльнская газета» сообщаетъ отъ 14-го августа 1863
года: «въ Грёнингенѣ живетъ рабочій, по имени Мейеръ,
родившійся въ 1781 г. въ Даніи, который еще такъ бодро

работаеть, какъ моіоцой, и выгляднтъ человѣкомъ 5 0
лѣтъ. Его отецъ прожилъ 126 лѣтъ, мать— 124 , дѣдъ—
128 и дядушка 121 годъ; его брату уже ІОЗгодаионъ
работаетъ такъ же бодро и ежедневно исполняетъ самыя
трудныя полевыя работы».
Какъ уникумъ, сообщаетъ «Ромсдорфская Га зе та » , отъ
15-го мая 1885 г., слѣдующее: «У супруговъ Генриха
Штреке и Эмиліи, урожденной Денертъ, родился сынъ,
которому выпало рѣдкое счастье имѣть прапрабабушку,
двухъ прабабушекъ и дѣдушку., Прапрабабушкѣ, вдовѣ
ткача въ Ремшейдѣ, болѣе 100 лѣтъ, при чемъ она здорова
и бодра и никогда еще не носила очковъ. Она имѣетъ еще
двухъ дѣтей 72 и 76 лѣтъ отъ роду, 36 внуковъ и 42
правнука». В ъ 1881 г. умеръпринцъГеоргъ-фонъ-Гессенъ
-Румпенгеймъ, 8 3 лѣтъ отъ роду. Его отецъ, ланд-графъ
Фридрихъ, умершій въ 1837 г . , самый младшій братъ
курфюрста Вильгѳльма I Гессенъ-Кассельскаго, достигъ
90-лѣтняго возраста. Изъ 5 братьевъ и сестеръ принцъ
Георгъ достигъ 8 0 лѣтъ, ландграфъ Вильгѳльмъ, самый
старшій братъ, умершій въ 1867 г. дожилъ до 80 л., братъ
принца Фридрихъ-Вильгельмъ, умершій въ 1875 г. , дожилъ
до 85 лѣтъ, сестра Марія, великая герцогиня меклѳн-
бургъ-стрелицкая, умершая въ концѣ 1880 г . , дожила до
85 лѣтъ. В ъ 1881 году обѣ сеетрѣ были живы и принцессѣ
Луизѣ было 87 л., а овдовѣвшѳй герцогинѣ кэмбридж-
ской Августѣ 84 года.
Въ началѣ марта 1891 г. праздновалъ въКлевелэндѣ
въ Америкѣ, какъ это сообщаетъ га зета «Западная поч-
та» отъ 8 -го марта 1891 г . , господинъ Мѳйеръ Штраусъ
въ кругу своей семьи и въ цвѣтѣ физическихъ и ум-
ственныхъ силъ свой сотый день рожденія. Господинъ
Штраусъ родился въ Сельтерсъ, въ провинціи Нассау, 4-го

марта 1791 г. и прибыіъ въ 1850 г. въ Америку. Его отедъ
умеръ на 86 г.,
его братъ на 8 0 году жизни. Самыі
старшій сынъ А. ПІтраусъ праздновадъ въ сотый день
рожденья своего отца свой семидесятилѣтній день рож-
денія. Юбиляръ имѣлъ потомство изъ 34 внуковъ и 15
правнуковъ.
Въ заключеніе, еще 2 примѣра долговѣчныхъ фамилій
изъ новѣйшаго времени и изъ высшихъ круговъ обще-
ства. Одинъ относится къ королевской фамиліи Гогенцол-
лерновъ, въ которой Фридрихъ Великій дожилъ до 74, Фри-
дрихъ-Вильгельмъ I I I 70 и Фридрихъ-Вильгельмъ-Карлъ
84 лѣтъ, между тѣмъ какъ германскій императоръ Виль-
гельмъ I дожилъ до 91 года. Второй примѣръ относится къ
папѣ Пію IX , умершему въ 1878 г. въ 86-ти-лѣтнемъ воз-
растѣ. Онъ принадлежалъ къ фамиліи Феретти, долговѣч.
ность которой вошла въ поговорку и члены которой, по
разсказамъ, достигали 1 0 0 -лѣтняго возраста.
Изъ всего этого слѣдуетъ, что, въ макробіотическомъ
отношеніи, на происхожденіе отъ долговѣчныхъ должно
смотрѣть каждому, какъ на немалое счастье и что общеиз-
вѣстная острота, что нельзя быть достаточно осторожнымъ
въ выборѣ своихъ родителей имѣетъ въ осяовѣ своей нѣ-
которую долю истины. Конечно, не слѣдуетъ при этомъ
забывать, что для того, чтобы передать предрасположе-
ніе къ продолжительной жизни своимъ дѣтямъ, должны
быть обыкновенно оба родителя долговѣчными, между
тѣмъ какъ въ противномъ случаѣ долговѣчность одной
стороны можетъ быть парализована короткостью жизни
съ другой стороны. Понятно, что особыя обстоятельства,
сіучайности или болѣзни, совершенно измѣняютъ дѣло.
ибо даже самое сильное прѳдрасположеніе къ долговѣч-
ности не можегь еъ ними спорить. Какое сильное влія-

ніе на здоровьѳ и на связанную съ нимъ долговѣчность
приписывается наслѣдственности и насколько при-
даетея этому значеніе, показываютъ формуляры для
страховыхъ заявленіі и отчеты врачеі обществъ стра-
хованія жизни, которыя всѣ. безъ исключенія, трѳбуютъ
точную справку относительно возраста и здоровья ро*
дитѳлѳй и близкихъ родственниковъ страхуемыхъ лицъ.
Слѣдующій факторъ, опрѳдѣляющій общую продолжи-
тельность жизни, заключаѳтся въ цивилизаціи. Несом-1
нѣнно, что, вопреки природной теоріи Руссо, дикіе н а - 1
роды, вообще, пользуются меныпей долговѣчностью, чѣмъ
цивилизованныя націи и что цивилизація, несмотря н а
столько денервирующихъ и ослабляющихъ моментовъ,
которые она съ собою приноситъ, все-таки , вообще, мо-
жетъ и должна благопріятно вліять на долговѣчность.
В ъ особѳнности, дикіе или первобытные народы подвер-
жѳны опустошительнымъ болѣзнямъ въ такой степѳни,
въ какой это неизвѣстно, цивилизованнымъ народамъ
Такъ, оспа и дизентерія, которыя мало вредятъ бѣлымъ,
опустошительны среди чилійскихъ индѣйцевъ, какъ раз-
сказываетъ Филиппи в ъ «Географическихъ сообщеніяхъ»
(«бгео^г. М іЙ. » ) Петерманна. Индѣйцы противятся в ся-
кому разумному лечѳнію, не позволяютъ дѣлать себѣ
прививокъ оспы, прыгаютъ въ лихорадочномъ жарѣ въ хо -
лодную воду и т. д. Нѣчто подобное имѣетъ мѣсто
среди уроженцевъ Южной и Сѣверной Америки вообще,
затѣмъ среди австралійцѳвъ, полинезійцевъ и т . д ., в ъ
доказательство чего Вайцъ (Ап1,горо1о§іе (іег Ыаідігѵбі-
к е г , I , стр. 1 5 9 ) приводитъ массу убѣдительныхъ при-
мѣровъ. В ъ Новой Зеландіи, по Томсону (ТЪе зѣогу оі‘
Кечѵ 2еа1ап<і, Ьопйоіі. 1 8 5 9 ), лихорадочныя болѣзни в ъ
3 раза чаще, чѣмъ мѳжду англійскими пѳресѳлѳнцами.

Корь, скардатина, болѣзни легкихъ, чахотка и т. д.
вредять первымъ гораздо больше, чѣмъ лослѣднимъ; къ
тому же отъ 10 до 20 процентовъ туземцевъ страдаютъ
золотухой. На Шкиперныхъ островахъ, какъ и на всемъ
Южномъ океанѣ, раздаются всеобщія жалобы, согласно
сообщеніямъ миссіонера Турнера, что, со времени при-
бытія европеіцевъ, смертность между людьми болѣе мо-
лодого и средняго возраста сильно увеличилась. Съ
тѣхъ поръ какъ существуютъ достовѣрныя данныя от-
носительно численности народонаселенія, послѣднее все
убываетъ. По отчетамъ г-на Рошасъ, жители Новой
Каледоніи такъ рѣдко достигаютъ старости, что чело-
вѣкъ 7 0 лѣтъ между ними слыветъ рѣдкимъ чудомъ. Къ
тому же по понятіямъ многихъ дикихъ народовъ, напр.
на островахъ Фиджи, жизнь стариковъ и старухъ не
заслуживаетъ никакого вниманія и они ихъ убиваютъ или
еъѣдаютъ, какъ только послѣдніе етановятся въ тягоеть
своей ордѣ или своему племени. Далѣе, жизни дикихъ
угрожаютъ опасности, которыхъ цивилизованный чело-
вѣкъ не знаетъ. «Немногіе дикари», говоритъ Н. Флу-
рансъ (Бе 1а Іопдеѵііё Ь.итаіпе, Р агіз 1873) «умираютъ
естественной смертью. Почти всѣ гибнутъ отъ случай-
наго голода, ударовъ, ранъ, укушенія ядовитыхъ живот-
ныхъ и т. д. Если сюда еще причислить вѣчныя войны,
слишкомъ ранній бракъ, безплодіе женщинъ, дѣтоубіи-
ство (всюду практикуемое), то нечего удивляться, что
общая долговѣчность дикарей или нецивидизованныхъ
народовъ остается сильно позади долговѣчности цивили-
зованныхъ народовъ». Это общее правило, для котораго
могло бы быть приведено еще много доказательствъ, не
можетъ быть опровергнуто тѣмъ, что бываетъ масса
исключеній и что путешественниками или миссіонерами

сообщаются отдѣльные примѣры достиженія очень высо-
каго возраста у дикихъ и первобытныхъ народовъ. При
этомъ, во всякомъ случаѣ, нужно принять въ соображе-
ніе большую трудность опредѣленія возраста среди та -
кихъ народовъ. Такъ, А. Фонъ-Гумбольдтъ сообщаетъ
объ одномъ перуанскомъ индѣйцѣ Гиляріо Пари в ъ
Шиньята, на разстояніи 4 часовъ пути отъ Арекита,
которому было, будто бы, 143 г., а его женѣ 117 лѣтъ*
Въ С.-Тома, по Фуассаку (ПеЪег <1еп Еіпйизз іе з Ш іт а а
аиГ (іеп МепзсЬеп), краснокожіе и черные достигаютъ,
будто бы, часто 1 1 0 -лѣтняго возраста. По Еарлу Ра т у
(5сЬі1<1епт§еп апз йег ЪгазіІіапізсЬеп Ргоѵіпг 8 ап-РаиІо),
попадаются среди тамошнихъ индѣйцевъ многія столѣт-
нія женщины. Въ января 1873 г. одна умерла 130 лѣтъ
отъ роду, за возрастъ которой ручаются. В ъ ежеднев-
ныхъ листкахъ сообщается объ очень многихъ изъ такъ
называемыхъ «укрощенныхъ» индѣйцевъ, которымъ
100— 120 лѣтъ.
Каммеронъ (Асгозз АГгіса, Ьопсіоп. 1 8 7 7 ) разска-
зываетъ о королѣ Магомба, что его поданные у вѣ-
ряютъ, что ѳму 300 дѣтъ и что у него уже 4 разамѣ-
нялись зубы. Еаммѳронъ самъ полагаетъ, что королю
много 8а 100 лѣтъ, такъ какъ его внуки уже сѣдыэ
старцы. Знаменитый иутешественникъ по Африкѣ Ли.
вингстонъ нашѳлъ, въ 1872 г.,
у Маказембе человѣка
по имѳни Пимбери, имѣвшаго дѣтей, которымъ было
болѣѳ 30 лѣтъ, когда его видѣлъ Бг. Лачердавъ 1776 г .
Такъ какъ въ 1874 г. онъ еще былъ живъ, то ему
должно было быть тогда за 130 лѣтъ. Хотя эти и имъ
подобные разсказы могутъ очеяь мало претендовать н а
научное довѣріе, ихъ, все-таки, нельзя считать вполнѣ
невозможными или невѣроятяыми. Несомнѣнно, что в ъ

дикой жизни и въ жизни на лонѣ природы есть отдѣль-
ные моменты, очень біагопріятствующіе, иногда, здоровью
и сохраненію жизни— именно вліяніе свободнаго л чи-
стаго воздуха— но, съ другой стороны. такая жизнь не
имѣетъ тѣхъ большихъ преимуществъ, которыя приносятъ
съ собою улучшеніе и упорядоченіе внѣшнихъ условій
жизни посредствомъ успѣховъ культуры и цивилизаціи.
Существующія жалобы, встрѣчаемыя въ сочинѳніяхъ
многихъ гигіенистовъ, на вредное вліяніе утонченной
культуры и цивилизаціи на здоровье и длительность
жизни въ общемъ— неосновательны. Если бы онѣ были
основательны и если бы пришлось согласиться, что по-
ложеніе, в ъ которомъ находятся дикіе народы, болѣе
благопріятно для здоровья и сохраненія жизни, чѣмъ по-
ложеніѳ цивилизованнаго чѳловѣка, то всякоѳ изслѣдова-
ніе о продолжительности жизни и причинахъ ѳя, какъ
вѣрно замѣчаетъ Фуассакъ, излишне и всѣ сочинѳнія о
гигіенѣ могли бы быть безъ вреда уничтожены. Чѣмъ
больше человѣкъ научается оберегать себя отъ множества
вредныхъ вліяній внѣшней природы при посредствѣ
улучшенія жилища, платья, пищи, лучшаго изученія
природы и причины болѣзней, способа борьбы съ ними—
словомъ, при посредствѣ успѣховъ искусства, промыш-
ленности и науки, тѣмъ болѣе онъ долженъ быть въ
состояніи сохранять свою жизнь, несмотря на неоспори-
мыя большія неудобства, которыя приноситъ съ собою
цивилизованная жизнь, именно: скученность множества
людей въ болыпихъ городахъ или лихорадочная погоня
за наживой и утомительная работа при весьма нѳвы-
годныхъ, по временамъ, гигіеничѳскихъ условіяхъ. По-
слѣднее едѣлается въ особенности понятнымъ, когдамы,
слѣдуя нашему плану, впослѣдствіи обратимънаше вни-

маніе на вліяніе, которое оказываютъ положевіе, званіе и
занятіѳ на продолжительность человѣческоі жизни.
Что болыпе всего бросается въ глаза при разсмотрѣ-
ніи этого отношенія, это— сильное вліяніе, которое ока-
зываетъ пользованіе свободнымъ и чистымъ воздухомъ
на жизнь и здоровье. Это вполнѣ понятно, такъ какъ
здоровое состояніе нашихъ дыхательныхъ орган овъесть
одно изъ первыхъ условій здороваго тѣлосложенія и пра-
вильнаго обмѣна веществъ и такъ какъ болѣзни ихъ
приводятъ болыпе людей къ смерти, чѣмъ какія бы то
ни было иныя болѣзни. Но это здоровое тѣлосложеніе
и этотъ здоровый обмѣнъ веществъ зависятъ существен-
но отъ качества воздуха, который мы безпрерывно втя-
гиваемъ въ наши легкія, имѳнно отъ его содержанія
кислорода и азота такъ же, какъ и отъ отсутствія вред-
ныхъ примѣсей.
Трѳбованія относитѳльно хорошаго качества воздуха
тѣмъ лучше удовлетворяются, чѣмъ меньше онъ заключенъ
въ закрытыхъ пространствахъ или узкихъ улидахъ и
чѣмъ дольше онъ находится въ непосредствѳнной связи
съ болыпимъ воздушнымъ моремъ, которое окружаетъ
землю. Поэтому давно извѣстно, что всѣ роды занятій и
призвавій, которыя сопряжены съ постояннымъ или
обильнымъ пользованіѳмъ свободнымъ и свѣжимъ возду-
хомъ, даютъ, в ъ макробіотическомъ отношеніи, въ осо-
бенности благопріятный результатъ. Къ таклмъ занятіямъ
относится, напр., призваніе земледѣльцевъ, садовниковъ,
рыбаковъ, моряковъ и т. д ., между тѣмъ какъ самую
короткую продолжительность жизни, в ъ среднемъ, слѣ-
дуетъ искать среди фабричныхъ и горнорабочихъ, ко-
торые пользуются чрезвычайно скудно чистымъ возду •
хомъ. Впрочемъ, нѣтъ лучшей иллюстраціи этого отно-

шенія, какъ страшнал разница срѳдней продожжитель-
ности жизни иди смертности между жителями городовъ
и деревень, что констатировано статистикой. Согласно
рапорта англійскаго генералъ-регистратора, средняя ежѳ-
годная смертность въ большихъ городахъ Англіи со-
ставляетъ 25 — 27 человѣкъ на тысячу, между тѣмъ какъ
она во всемъ королевствѣ не превышаетъ 17 натысячу.
Съ этимъ согласуется результатъ изслѣдованій англича-
нина Прейса, согласно которымъ въ сельскомъ населе-
яіи Англіи умираетъ ежегодно два, въ городскомъ 3
процента. По Еарупу Свъ др. м.), въ Англіи, въ 1849— 58
годахъ, 1 смертный случай ежегодно приходился на
44 жителя всѳй Великобританіи и на 41 жителя Лон-
дона. Во Франціи, по этому же автору, даже въ 18 58
одинъ смѳртный случай приходился на 4 4 деревенскихъ
жителя и 35 городскихъ жителей. Еще поразительнѣе
было несоотвѣтствіѳ въ Даніи, гдѣ, въ 1845— 1849 го-
дахъ, ежегодно насчитывался 1 смертный случай на 44
всей страны и 33 жителя Копенгагена. Хотя по новымъ
вычисленіямъ Г . Вестергарда (йіе ЬеЬге ѵоп <іег Мог-
ШІіШІ ипй МогЪідіШ, Сгекгбпііе РгеіззсЬгіЙ 1 88 2) смерт-
ность Копѳнгагена въ новое врѳмя сильно уменыпилась,
благодаря улучшенію санитарныхъ условій, однако, все-
таки, смертность въ городахъ Даніи вообще значительно
больше, чѣмъ въ дерѳвнѣ.
Въ ІПвѳціи въ 1862 г . 18 городовъ имѣли болыпе смерт-
ныхъ случаевп, чѣмъ рожденій. 52 процента ве ѣхъ
смертныхъ случаевъ въ Швеціи пришлись на Сток-
гольмъ, 51 процѳнтъ на остальные города и только 45
процентовъ на деревни.
Въ Голландіи средняя продолжительность жизни,
по Баумгауеру, въ городахъ равняется 3 0 , в ъ дерев-

няхъ— 38 годамъ, между тѣмъ какъ въ Бельгіи, по
Кетле, вѣроятная прододжительность жизни при рожденіи
въ городахъ вычислена у мальчиковъ въ 21 годъ, у
дѣвочекъ въ 24, въ деревняхъ— у первыхъ въ 24 и у
послѣднихъ— въ 28 лѣтъ. По Рекламу, въ Бельгіи уми-
раетъ въ маленькихъ городахъ и въ деревняхъ каждый
37-ой, а въ главномъ городѣ Брюсселѣ каждый 24-ый
житель. Для Франціи Левассеръ (въ др. м.) вычислилъ
ежегодную смертность на тысячу жителей или такъ
называемую цифру смертностн для промежутка 18 61—
75 г. въ 26,1 для города и въ 21,5 для деревень, въ
періодъ отъ 1878— 1882 годовъ — 24,3 для города и
2 0 ,9 для деревень.
По изслѣдованіямъ Нейсона (у Эстерлена; въ др. м.)
члены такъ «называемыхъ Ргіепйіу Зосіеііев» въ Ангдіи,
которые обитаютъ въ деревняхъ, переживаютъ среднимъ
числомъ на 6 — 7 лѣтъ болыпе членовъ, обитаюіцихъ въ
городахъ. Эстерленъ самъ вычисляетъ общее отношеніе
смертности въ деревняхъ сравнительно съ городами и
находитъ его равнымъ отношенію 4 къ 5 . Въ Пруссіи,
ио Рекламу (ВисК <1ег ѵегпйпШ§еп ЬеЬепз-ѵѵеізе, 188 9),
это отношеніе равняется отношенію 35 къ 3 9 , а в ъ
Силезіи даже 17 къ 32.
Этотъ же авторъ даетъ для Франціи отношеніе 38
къ 5 5; то же самоѳ число выражаѳтъ и среднее отношеніе
вообще. Другіе принимаютъ 1 0 0 : 144; несомнѣнно, что
общее отношевгіе тутъ трудно вывеети, такъ какъ оно
подвергается большимъ колебаніямъ, въ зависимости
отъ страны, національности, занятій и т. д . По общему
вычисленію Рубнера (ЬеЬгЬисЬ. <1ег Нудіапе, 1890), на
каждыѳ 10,0 00 людей приходигся ѳжегодно 304 смер-
тей, а въ деревняхъ — 280; въ Италіи — въ городахъ
ИСКУССТВО
додго
жить.
5

327, въ деревняхъ 280; въ Англіи — въ городахъ 242,
въ деревняхъ 195. По Розенталю (Ѵог1езип§еіі йЪег
б-езипііЬеіѣзрйеёе, 18 90 ) смертность на 1 ,000 для горо-
довъ 28, для деревень 25. По Фуассаку смертность въ
городахъ превышаетъ на одну треть таковую же въ де-
ре вняхъ; тамъ остается болыпе въ живыхъ дѣтей въ
первые три или пять лѣтъ жизни и стариковъ тамъ болыпе
чѣмъ в ъ городахъ. Убѣдительнымъ доказательствомъ мо-
гутъ здѣсь служить вычисленія извѣстнаго англійскаго
статистика д-ра Фарра, по которому въ болыпихъ ан-
глійскихъ городахъ умираетъ вдвое больше дѣтей (до 3
лѣтъ), чѣмъ въ деревенскихъ округахъ, а съ другой
-стороны, въ послѣднихъ живетъболѣе чѣмъ вдвое семждеся-
тилѣтнихъ стариковъ. Средняя продолжительность жизни
въ болыпихъ городахъ 37, а въ деревняхъ— 50 лѣтъ.
Смертность рудокоповъ превышаетъ смертность всѣхъ
остальныхъ профессій; еле половина англійскихъ рабо-
чихъ доживаетъ до 60 лѣтъ, а шестая или седьмая
■часть умираетъ раньше достиженія 30 лѣтъ. По Карупу
шансы на продолжительность жизни рабочихъ одного
округа въ Англіи не переходятъ за 30— 31 годъ! Въдру-
•гихъ горныхъ округахъ результаты немного лучше, но при
этомъ не слѣдуетъ упускать изъ виду значительнаго коли-
>чества несчастныхъ случаевъ съ людьми въ рудникахъ.
■Объяснить эту разницу слѣдуетъ скорѣе качествами
деревенскаго воздуха, а не условіями помѣщенія, одежды
и питанія, которьтя въ деревнѣ обыкновенно значительно
уступаютъ городскимъ. Деревенскій житель, несмотря
на свои маленькія комнаты и низкіе потолки, вдыхаетъ
на свободѣ воздухъ болѣе богатый кислородомъ и не
содержащій вредныхъ городскихъ примѣсей (пыли, сажи
,и т. п.). Кромѣ того, въ деревенскомъ воздухѣ гораздо

богаче содержаніе озона, видоизмѣненія кислороднаго
газа, окисляющаго гораздо энергичнѣе чѣмъ послѣдній;
въ городскомъ же воздухѣ озона очень мало, ибо онъ
поглощается разными разлагающимися органическими
веществами. В ъ воздухѣ же носятся зародыширазличныхъ
инфекціонныхъ болѣзней, которыхъ тѣмъ больше, чѣмъ
ближе подвигаться къ центру города. Этихъ болѣзне-
творныхъ зародышеі вовсе нѣтъ на горныхъ вершинахъ
или въ чистомъ морѣ. Въ настоящее время уже поло-
жительно извѣстно, какія тяжкія болѣзни можетъ вы-
звать вдыханіе такого испорченнаго городского воздуха.
Это благотворное вліяніе чистаго воздуха стользначитель-
но, что оно можетъ парализовать другія тяжелыя условія и
неудобства деревенской жпзни. Такъ, по даннымъ д-ра
Дфейффера въ Дармштадтѣ, въ трехъ провпнціяхъ ве-
ликаго герцогства Гессенскаго, получаются различныя
цифры смѳртности: въ нагорной Обергессенъ, несмотря
на неблагопріятныя матеріальныя условія жителей, смерт-
ность значительно ниже, чѣмъ въ низколежащей Рейн-
гессенъ, отличающейся зажиточностыо и даже богат-
ствомъ своихъ жителей. Правда, населеніе въ послѣд-
ней гуще, чѣмъ въ нагорной части, болѣе подвержѳнной
воздушнымъ теченіямъ; безъ сомнѣнія здѣсь тожѳ вліяетъ,
какъ и вообще въ деревнѣ, простота и умѣренность въ
выборѣ и пріемѣ пищи.
Другое обстоятельство, говорящее в ъ пользу деревен-
скаго воздуха, это его чистота. ІІри оцѣнкѣ вредныхъ
для здоровья агентовъ, сдпиікомъ мало принимаѳтся въ
разсчетъ этотъ одинъ изъ самыхъ опасныхъ враговъ
его, преимуществѳяно органовъ дыханія и, вообще, жизни.
Одна простая пыль, образующаяся постоянно въ домахъ
и на улицѣ, состоящая изъ медкихъ частицъ разнообраз-
5*

ныхъ окружающихъ насъ предметовъ, въ сильной сте-
пени вредна для здоровья; но тѣмъ бодѣе та пыль, ко-
торая подучается при извѣстныхъ производствахъ. Хуже
всѣхъ металлическая, минеральная и шерстяная пыль,
которая постоянно вызываетъ въ легкихъ у работниковъ
химическое или механическое раздраженіе, не говоря
уже о вообще плохихъ свойствахъ воздуха въ такихъ
помѣщеніяхъ. Въ самомъ дѣлѣ, на такія фабрики можно
смотрѣть какъ на гнѣзда той страшной болѣзни, которая
похищаетъ пятую или шестую часть человѣческихъ
жизней— легочной чахотки. Такъ у Годланда (1 8 4 3 г .)
находимъ, что изъ одной тысячи работающихъ въ то-
чильныхъ мастерскихъ Шеффильда, гдѣ въ воздухѣ но-
сится масса металлической и минеральной пыли, изъ тысячи
страданій, умираетъ 843 раньше 49-го года жизни отъ
легочныхъ болѣзней, между тѣмъ какъ остальное населеніе
даетълишь 3 0 0 — 400 погибшихъ отъ этихъ же болѣзней.
Полировщики вилокъ никогда не живутъ болѣе 50 лѣтъ.
По другимъ указаніямъ (Гейгель) изъ точилыциковъ ПІеф-
фильда умираетъ 90°/о раньше достиженія сорока лѣт-
няго возраста. Полировщицы швейныхъ иголокъ въ
Дербишайрѣ живутъ среднимъ числомъ не больше 3 0 —
31 года, точильщики бритвъ 40— 50 лѣтъ, а остальные
точилыцшш (яожовщики и т. д .) среднимъ числомъ
35 дѣтъ. Тэкерей (у Ольдендорфа, Вліяніе занятій на
продолжительность человѣческой жизни) вычисляетъ
среднюю продолжительность жизни у точильщиковъ въ
Ангдіи въ 34 года. Вычисленія Ломбарда (Апп. д’ Ьу§.
риЫ.,
X I ) показываютъ, что, въ тридцатыхъ годахъ,
рядомъ съ общимъ числомъ 114 смертныхъ случаевъ
отъ чахотки на 1 0 0 0 , у рабочихъ имѣющихъ дѣло съ
минеральной или растительной пылью оно равнялось

176; вообіце у работяиковъ, занимающихся въ мастер-
скихъ, оно равяялось 138, а у работающихъ на воздухѣ
лишь 76. Эти дифры измѣниіись въ благопріятную сто-
рону, когда на многихъ заводахъ замѣнили сухую по-
лировку — мокроі и вентиляцію и другія санитарныя
условія на фабрикахъ измѣнились къ лучшему; но, съ
другой стороны, мокрая шлифовка имѣетъ тоже свои не-
выгоды для здоровья.
Въ Германіи продоляштельность жизни этихъ работ-
никовъ болыпё. Изъ данныхъ Ольдендорфа, составлен-
ныхъ за періодъ съ 1811— 1874 г., средняя продолжп-
тельность жизни для шлифовщиковъ составляетъ 4 2 — 46
лѣтъ (въ округѣ Солингенъ и т. д .); кромѣ того, при
мокрой шлифовкѣ, она длиннѣе чѣмъ при сухой тремя
или четырьмя годами. Гяртъ тоже нашелъ (КгапккеИѳп
<1ег АгЪеіѣег, 1 8 7 1) въ большихъ фабрикахъ Аахена и
Изерлона гораздо болѣе благопріятныя условія для жизни,
что слѣдуетъ приписать улучшенной вентиляціи и дру-
гимъ предохраняющимъ приспособленіямъ. Такъ у 2 00
точилыциковъ иголокъ онъ нашелъ среднюю продолжи-
тельность жизни въ 50 лѣтъ. Болѣе скверноѳ отношеніе
получается на заводахъ, гдѣ имѣютъ дѣло со стеклян-
ной, каменной, фарфоровой, известковой пылью въ бо-
лѣе значительныхъ количествахъ.
То же самое можно сказать о пыли, получаемой при
производствахъ тканей изъ шерсти, хлопка, конопли и
льна, равно какъ при обработкѣ, дерева, бумаги, волосъ
и т. п.; продолжительность жизни у работающихъ при
этихъ производствахъ колеблется, по Гирту, отъ 3 0 — 50
лѣтъ; особенно вредно пеньковое производство. Д-ръ Пур-
донъ въ Англіи нашелъ, что чесалыцицы, поступающія
на фабрику 16 лѣтъ, обыкновенно умираютъ въ трид-

дать дѣтъ и, такимъ образомъ, работаютъ 14 лѣтъ, какъ
бы для того, чтобы навѣрно умереть спустя этотъ срокъ.
Есіибы къ подобному исходу велй насиліе или преступ-
леніе, то, какъ замѣчаетъ человѣколюбивый докторъ, го-
сударство непремѣнно строго бы наказало преступниковъ.
Вообще статистика показываетъ, что въ фабричныхъ
округахъ смертность гораздо больше, чѣмъ въ другихъ
округахъ данной страны. Это зависитъ отчасти отъ пло-
хихъ санитарныхъ условій на фабрикахъ и въ особен-
ности отъ испорченнаго и пыльнато воздуха, съ другой
же стороны отъ усиленнаго труда и бѣдности занпмаю-
щагося на фабрикахъ населенія. Такъ. напримѣръ, по
болѣе старымъ вычисленіямъ (считая со дня рожденія)
средняя продолжительность жизни въ фабричныхъ горо-
дахъ, какъ Ливерпуль, Манчестеръ, Шеффильдъ, Мюль-
гаузенъ, составляетъ 29 и 17, 14 и 21 годъ, междутѣмъ
какъ средняя продолжительность жизни для всего населенія
равняется 3 9 — 40 лѣтъ. Въ новѣйшее время эти отно-
шенія улучшилиеь немного, но, все-таки, они ложатся
всѣмъ бременемъ на дѣтскій возрастъ.
По д-ру Госсле (у Фуассака) на лилльскихъ фабрикахъ
умирало трое дѣтей изъ пяти, раныие достиженія пятилѣт-
няго возраста, въ другомъ мѣстѣ семеро изъ десяти, и, на-
конедъ, еще въ другомъ 46 изъ 48 раныпе достиженія трех-
лѣтняго возраста. Такимъ образомъ, тамъ, изъ 25 дѣтей
работниковъ одно лишь достигаетъ пяти лѣтъ. Депутатъ
Вланки, приводя эти цифры въ засѣданіи лилльской
торговой палаты, имѣлъ слезы на глазахъ. Къ тому же
нравственное и умственное соетояніе этого населенія,
скученнаго въ фабричныхъ кварталахъ и рабочихъ ка-
зармахъ вообще,очень неблагопріятны.« Въ Манчестерѣ,гдѣ
хлопчатобумажное производство накопляетъ страшныя

богатства, можно встрѣтить на каждомъ шагу нищету,
иьянство и проституцію; то же самое находнмъ въ Ли-
верпулѣ, наконецъ и въ Лидсѣ тоже, гдѣ смертность еще
болыпѳ. Въ судебныхъ камерахъ мы яатыкаемся на
сцены безграничнон безнравственности, царствующей въ
этихъ берлогахъ невѣжества, порока и нищеты. Но не
только въ Англіи, но и въ другихъ странахъ фабрич-
ные города представляютъ ту же степень упадка, ту же
ужасающую смертность». (Фѵа сса къ ).
Очень интересно п поучительно сопоставленіе про-
должитѳльности жизни по профессіямъ. Х о тя указанія
различныхъ статистиковъ довольно рѣзко различаются
между собою, что завиеитъ отъ неодинаковыхъ у сл о в іі
жпзни въ разныхъ странахъ и отъ разнообразной груп-
пировки и обработки статистическаго матеріала, но, въ
общемъ, всѣ согласиы, что преимущеетвенно механиче-
скій трудъ даетъ среднюю продолжительность жизни в ъ
45— 50 лѣтъ, а иреимущественно мозговая работа—
5 5 — 62 года. Болѣе подробныя указанія даетъ предла-
гаемая табличка, хотя ее можно лишь считать примѣр-
ной и подразумѣвать массу измѣненій, смотря по усло-
віямъ. Нѳ слѣдуетъ забывать, что духовныя лица, ва ж -
ные сановники и т. п. уже потому должны обладать
бблыпею среднею продолжительноетью жизни, чѣмъ врачи
и ремееленники, что они достигаютъ своего положѳнія
уже въ извѣстномъ возрастѣ и вслѣдствіе этого в сѣ
раньше этого умершіе не входятъ въ разсчетъ.
Помня все вышесказанное, мы можемъ принять, что
срѳдняя продолжительность жизни
духовныхъ лицъ, высшихъ чиновниковъ, ка -
питалистовъ и рантье равняется .... 6 3 — 66 л.
земледѣльцевъ и л ѣ с н и ч и х ъ .............................. 62— 63 г .

купцовъ
61— 62 г.
высшихъ военныхъ, чиновниковъ, помѣщи-
ковъ и профессоровъ........................................ 5 8 — 61 >
адвокатовъ, ю р и с т о в ъ ......................................... 5 8 — 59 »
поэтовъ, художниковъ,писателей, музыкантовъ 5 7 — 58 »
ремесленниковъ,рабочихъ, поденщиковъ и т. д. 4 6 — 55 >
Что касается лицъ духовяаго званія, то всѣ авторы
призяаютъ за ними пальму первенства. Это отчасти за-
виситъ отъ спокойной, безстрастной жизни, свободной
отъ тѣлесныхъ и умственныхъ усилій, отчасти же объ-
ясняется тѣмъ,
что болыпинство изъ нихъ
жи-
ветъ въ деревнѣ. Не безъ вліянія должно оставать-
ся и упражненіе дыхательныхъ органовъ, вслѣдствіе
проповѣднической дѣятельности, о чемъ мы раныпе уже
упомянули, говоря о долговѣчности женщинъ. Не мѣшаетъ
здѣсь замѣтить, что католическіе духовные значительно
отстаютъ отъ лютеранскимъ въ этомъ отношеніи. Не
беремса рѣшать вопросъ, играетъ ли здѣсь роль безбра-
чіе или ббльшее напряженіе труда, требуемое католиче-
скимъ культомъ. Во всякомъ случаѣ, въ сравненіи съ
другими занятіями,католическій клиръимѣетъ несомнѣнное
преимущество. На послѣднемъ вселенскомъ католическомъ
соборѣ (1869 — 1870) находилось 766 духовныхъ лицъ, въ
томъ числѣ 3 епископа 96лѣтъ, 2—90 л., 20—83 — 85 л.,
46—75—80 л., 79-70—75 л., 164—60 —65 л.? 133—
55--60 л., 150—50 —55 л. и т. д.
Между папами римскими, изъ 2 70 только 7 или 8
лерешли за 80 лѣтъ, что можетъ быть объяснено труд-
садовниковъ.
58—60 »
учителей
врачей
56—59 »
54—56 >

ностью и отвѣтственностыо ихъ положенія. По крайней
мѣрѣ это объясненіе соыасно съ тѣмъ обстоятельствомъ,
что жизнь князей, королеі, правителей и регентовъ во-
обще не отличается долговѣчностью.
Напротивъ, изъ числа умственныхъ работниковъ, на
долю врачей приходится меньше всего лѣтъ жизни, въ
чѳмъ согласны почти всѣ статистики. Изъ дифръ, со-
бранныхъ д-ромъ Бирнбаумъ, слѣдуетъ, что большинство
врачей умираетъ раныпе достиженія 60 лѣтъ жизни.
Между тѣмъ ка къ мужчина 25 лѣтъ можетъ ожидать
еще 36 — 37 лѣтъ жизни, т. е. дожить до 6 11/^ года, врачи
умираютъ въ концѣ пятидесятыхъ годовъ. Рѣдко удается
врачамъ достигнуть болѣе преклоннаго возраста. Та къ
въ 1887 и 1888 гг. лишь полпроцента изъ сопоставлен-
ныхъ Бирнбаумомъ врачей перескочило за 9 0 л. и 3 1Н
процента было 8 0 — 90 лѣтъ. Еще болѣе неблаголріят-
ный результатъ получается изъ болѣе стараго вычисле-
нія Эпіериха (Ну§іепізсЬ-ЗШІ8Іі. Віжііеп 1 8 5 4 ), который,
въ общемъ числѣ 1 168 баварскихъ врачей, нашелъ лишь
четверыхъ старше 8 0 лѣтъ, между тѣмъ какъ въ числѣ
1085 протестантскихъ духовныхъ лицъ было 3 0 такихъ
стариковъ. Вестергаардъ нашелъ, что и у датскихъ вра-
чей смертность очень вѳлика. Этому нельзя удивляться
въ виду утомительности врачебныхъ з а н я т іі и болыпой
опасности, которой они постоянно подвергаются. Х от я
Фуассакъ опредѣляѳтъ продолжнтельность жизни болѣе
извѣстныхъ врачей въ 68 лѣтъ, яо это несоотвѣтетвіе
легко объяснить тѣмъ, что условія жизни таки хъ из-
бранниковъ судьбы болѣе благопріятны, чѣмъ болыпин-
ства товарищѳй менѣе избалованныхъ успѣхомъ, живу-
щихъ въ скверныхъ условіяхъ по малымъ мѣстечкамъ
и сѳламъ.

Что же касается группы ремесденниковъ и пр., то,
по нашей таблидѣ, ихъ додговѣчность ниже всѣхъ осталь-
ныхъ, что легко объяснить вліяніемъ болѣе изнуряющаго
труда и продолжительностыо необходимой работы. Хотя и
здѣсь получаются очень разнообразные результаты. смотря
по группировкѣ относящагося сюда матеріала; это со-
ставляетъ часто камень преткновенія ддя ученыхъ ста-
тистиковъ, вслѣдствіе чего получаются колебанія въ пре-
дѣлахъ отъ 5 — 10 лѣтъ. Въ настоящее время можно съ
увѣренностью сказать, что средняя продолжительность
отъ 51 — 55 лѣтъ возможна у такихъ рабочихъ, которые
занимаются на открытомъ воздухѣ или въ открытыхъ
помѣщеніяхъ (землепашцы, садовники, лѣсничіе и т. п .) ,
самая же низкая цифра лѣтъ выпадаетъ на долю тѣхъ,
которые работаютъ въ закрытыхъ помѣщеніяхъ и вды-
хаютъ пыльный испорченный воздухъ. Кромѣ того, есть
мѣстности, гдѣ большая нищета уничтожаетъ всѣ пре-
имущества хорошаго воздуха, какъ напримѣръ, въ Ир-
ландіи, Познани и пр.
Ремесла, по разнымъ спеціальностямъ, можно раз-
бить на слѣдующія группы, хотя достовѣрность этого
распредѣленія очень сомнительна. Такъ, возрастъ 5 0 — 60
дѣтъ можетъ быть достигнутъ: садовниками, купцами,
прислугой, каменыциками, кожевниками; между 40— 50
лѣтами обыкновенно, среднимъ числомъ, умираютъ са-
пожники, портные, столяры, кузнецы, слесаря, сѣдель-
щики, скорняки, пивовары, пекаря, мельники, мясники.
рыбаки, типографы, маляры, переплетчики, кучера, ко-
нюхи, солдаты, моряки, полицейскіе и др.; ниже 40 лѣтъ
лежитъ средній предѣлъ жизни для камнетесовъ, на-
борщиковъ, ткачей, рудокоповъ и пр.
По Карупу, собранныя имъ справки указываютъ, что

смертность значительно выше средней среди мясниковъ,
дѣловальниковъ, пивоваровъ, хлѣбопеісовъ, наборщик.овъ.
камнетесовъ, литографовъ, извозчиковъ, полидейскихъ,
матросовъ, солдатъ и рудокоповъ. Въ Англіи самая зна-
чительная смертность тоже наблюдается у рудокоповъ,
пекарей, мясниковъ.
Въ приведенной выпіе работѣ Вестергаарда мы на-
ходимъ очень подробное изслѣдованіе этихъ фактовъ.
Довольно благопріятными онъ считаетъ занятія земле-
дѣльцевъ. сапожниковъ, портныхъ, пекарей, мельниковъ,
кондитеровъ, прислуги, слесарей и кузнецовъ; менѣе
благопріятными: извозчиковъ, желѣзнодорожнаго Ііерсо-
нала, посыльпыхъ, типографовъ, переплетчиковъ, лито-
графовъ, граверовъ, мясниковъ, шляпниковъ, рабочихъ
на хлопчатобумажныхъ и табачныхъ фабрикахъ, точиль-
щиковъ, прядилыциковъ, ткачей, скульпторовъ, рудоко-
повъ или минеровъ, солдатъ, моряковъ, швей и т. п. Что
касается минеровъ, то ихъ значительная смертность, само
собою, объясняется частыми несчастными случаями при
взрывахъ; кромѣ того горнорабочіе въ каменноугольныхъ
копяхъ лучше поставлены въ этомъ отношеніи, такъ какъ
человѣческія легкія безобиднѣе переносятъ внѣдреніе мел-
кихъ частичекъ угля, чѣмъ другой пыди. Но слѣдуетъ
замѣтить, что, вообщѳ, гигіеническія условія в ъ англіЙ-
скихъ рудникахъ стали гораздо лучше за послѣднее
время. Уже статистическія данныя пзъ восьмидесятыхъ
годовъ, по Ратсу (Б а т т е г з Напс1\ѵбгІегТшс1і (Зег 6-е-
зітйЬѳіІйрПе^е), принимаютъ лишь для извѣстной кате-
горіи рудокоповъ низкую цифру долговѣчности. По этому
списку можно расположить, въ Англіи, занятія по в ос -
ходящему порядку для опасности жизни, начиная съ
25 и кончая 6 5 годами жизни, такимъ образомъ: духов-

ные— садовники — земледѣльцы — землепашцы— сельскіе
учителя—разносчики— рыбаки— рудокопы на желѣзныхъ
рудникахъ— адвокаты— рудокопы въ каменноугольныхъ
копяхъ — кожевники и торговцы кожами — столяры —
плотники — рабочіе на свѣчныхъ и мыловаренныхъ
заводахъ — маляры и скулыіторы — сапожншш —
мельники, булочники и концитеры — кузнецы — апте-
каря и дрогисты — портные — врачи — мясники —
музыканты— парикмахеры—ішвовары— кучера и посыль-
ные— трубочисты— рестораторы и цѣловальники— пиль-
щики —рудокопы въ оловянныхъ рудникахъ—разносчи-
ки— чернорабочіе— неимѣющіе опредѣленныхъ занятій и
т. д. Не слѣдуетъ забывать, что среди людей послѣдня-
го сорта находится много— больныхъ и увѣчныхъ, между
тѣмъ какъ въ другихъ спеціальностяхъ (напр.; рудокопы)
могутъ найти занятіе только здоровые люди. Во Франк-
фуртѣ на-Майнѣ былъ составленъ списокъ изъ 7000
смертей за время отъ 1850— 1872 г.; при средней про-
должительности жизни въ 5 1 1/2 года оказалось, что, для
разныхъ спеціальностей, она распредѣлялась слѣдующимъ
образомъ: духовные— 60 , учителя, садовники и мясники
— 57, купцы, кожевники и скорняки— 5 6 1/*, рыбаки и
шкипера— ббѴа юристы— 54, врачи— 52, булочники 51Ѵ3,
пивовары— 50 , плотники— 49, каменщики 48 1/*, маляры
и лакировщики— 47Ѵ2, сапожники и типографы— 47 ,
столяры, кузнецы, и слесаря— 46, портные— 4 5Ч21 кам-
нетесы и скульпторы— 45 , наборщики и словолитщики—
4 іѴ 2, литографы и рѣзчики на мѣди— 41 г. Что касает-
ся солдатъ, матросовъ и моряковъ, то можно бы прѳд-
полагать, что ихъ занятія на открытомъ воздухѣ могли
бы очень хорошо вліять на ихъ жизнь. Но это благо-
дѣтельноѳ вліяніе уравновѣшивается тяжелымъ трудомъ

и трудностью службы и, съ другой стороны, болыпой
опасностьювоенныхъиморскихъ сіучайностей; немадоваж-
ную роль здѣсь играетъ и самоубійство. Самая значитель-
ная смертность бываетъ въ войскахъ, посылаемыхъ въ
заморскія колоніи и принужденныхъ переносить нездо-
ровый или непривычный климатъ.— То, что буфетчики и
рестораторы имѣютъ маіые шансы на продолжитель-
ность жизни, іе гко объясняется постоянными искуше-
ніями въ невоздержности и необходимостью давать хорошій
примѣръ посѣтитеіямъ; кромѣ того, они дышатъ испор-
ченнымъ трактирнымъ воздухомъ и маю отдыхаютъ
ночыо. То же можно сказать и про пзвозчиковъ, кото-
рые принуждены по ночамъ стоять, несмотря на иогоду, и
выжидать сѣдоковъ.
Гораздо ху же эти цпфры представляются у лицъ ,стоящихъ
на самой низкой степени нищеты, неимѣющихъ опре-
дѣленныхъ занятій,для насеіенія пріютовъ для бѣдныхъ и
тюремъ. Проф. Бартельсъ (въ Килѣ) называетъ послѣд-
нія «постыдными пятнами» для человѣчества в сіѣд ст в іе
ихъ сквернаго устройства во многихъ мѣстахъ и при-
водитъ описаніе одной тюрьмы съ тысячью за о ю ч е н -
ныхъ, изъ коихъ ежегодно умирало по нѣсколько сотъ
человѣкъ. Когда количество ихъ было сокращено на
половину, оставпіимся быю просторнѣе и болыпе воздуха и
смертность уменьшилась на 25 сіуч а е въ въ годъ; этимъ
же объясняется меньшая смертность каторжниковъ на
французскихъ галерахъ, гдѣ ихъ умираетъ меньше,
чѣмъ въ закрытыхъ карательныхъ заведеніяхъ.
«Заключеніе, говоритъ Фуассакъ, идетъ в ъ разрѣзъ
съ цѣлью законодателя, который хочетъ не только на-
казывать, но и исправлять, между тѣмъ ка къ тюрьма
усугубляетъ тоіько чувства ненависти и мести. Она

вредитъ индивидууму, разбивая е го . рабочую силу, часто
разстраиваетъ здоровье и вызываетъ преждевременную
смерть. Она лишаетъ невиннную семью защиты и средствъ
къ существованію, подвергая оставшихся дѣтей и въ
особенности дѣвуіпекъ, страшнымъ опасностямъ».
Очень замѣчательно вліяніе умственной работы на
продолжительность жизни. Давно извѣстно, что ученые
и, вообще, умные люди достигаютъ поздней старости.
ІІричина этого кроется въ укрѣпленіи мозга, цеятраль-
ной нервной системы и велѣдствіе этого укрѣаленія
нервовъ и всего организма, частью же въ разумномъ
образѣ жизни, который они ведутъ. Не должно быть
безъ вліянія и то обстоятельство, что эти люди больше
владѣютъ своими страстями, менѣе подвержены преврат-
ностямъ судьбы и сквернымъ жизненяымъ условіямъ.
«Мы питаемъ твердое убѣжденіе, говоритъ одинъ ан-
глійскій писатель, что недостатокъ умственной дѣятель-
ности вызываетъпреждевременнуюсмертностьичто тысячи
людей умираютъ на піестидесятомъ году, между тѣмъ
какъ они могли бы еще прожить десятокъ лѣтъ, если бы
они лучше развивали свои умственныя силы и дѣлали
изъ нихъ надлежаіцее употребленіе».
Примѣровъ, какъ въ старой, такъ и въ новой исторіи,
можно найти очень много: извѣстные ученые философы,
поэты, ораторы, полководцы,государственные люди идругіе
достигали преклоннаго возраста. Такъ, сюда относятся: Не-
сторъ врачей, Гиппократъ, изъ фялософовъ и математи-
ковъ Ѳалій, Анаксименъ, Пиѳагоръ, основатель школы
пиѳагорейцевъ, Ксенофанъ, первый философскій боецъ
противъ предразсудковъ, Ксенократъ, Анаксагоръ, Эпи-
менидъ, Демокритъ, великій естествоиспытатель и осно-
ватель матеріалистической философіи и теоріи объ ато-

махъ, Протагоръ, Діогенъ, Эпикуръ, который развилъ
ученіе Демокрита и быдъ однимъ нзъ величайшихъ ге-
ніевъ, Демонаксъ, Зено, основатель нзвѣстной школы
стоиковъ, кончившій самоубійствомъ на сотомъ году
жизни, Сократъ, ІІлатонъ и т. д .; также историки
Гезіодъ, Ѳукидидъ, Плутархъ, Ксенофонъ, или законо-
датель Солонъ, Эпаминондъ, Катояъ неподкупный, ко-
торый на 86 году жизни могъ защищать одного юношу съ
болышшъ жаромъ и очень краснорѣчиво, Цицеронъ.
государственный человѣкъ и писатель, авторъ классиче-
скаго трактата о старости ((Іе зепесіиіе), или поэты и
писатеди, какъ Симонидъ, Анакреонъ, Эврипидъ, Софоклъ.
сочинявшій своего «Эдипа» на сотомъ году жизни,
Пиндаръ, Изократъ, сочинившій на 94-мъ году жизни
прекрасный панегирикъ своему учителю Горгію, Ювеналъ,
Теофрастъ, написавшій на 99 году своей жизни вы-
дающееся сочиненіе о характерѣ, ученые, какъ Архи-
медъ или ораторы, какъ Горгій іі т. д.
—
всѣ предста-
вляются старикамп, отлично сохранившими свои жизнен-
ныя силы до восьмидесяти и даже стодѣтняго возраста,
за исключеніемъ Цицерона, который былъ преждевре-
менно убитъ.
Еще болѣе многочисленны и достовѣрны такіе же
примѣры изъ средней и новой нсторіи. Изъ среднихъ
вѣковъ всломнимъ здѣсь философовъ и ученыхъ Гоббеса.
Бэкона, Гадилея, Ныотона, Локе. Коперника, Кеплера,
Боссюэ, Фонтенеля, Лейбница, или художниковъ и по-
зтовъ Петрарку, Лесажа, Тиціана, Микель- Анджело,
Ганса Саксъ, Лукаса Кранахъ, Лопе де Ве га , Кальдерона,
Корнейля; изъ прошлаго и текущаго стодѣтія —ученыхъ
и гшсателей, какъ Франкдинъ, Джемсъ У а т тъ, Бюффонъ,
Ктовье, Линней, Реомюръ, Гершель, Кантъ, Гуфеландъ.

А. Гумбольдтъ, Ранке, Шевреіль, Минье, Бэкгъ, или
писателей и поэтовъ какъ Вольтеръ, Лафонтенъ, Глеймъ,
Бодмеръ, Виландъ, Ге те, Ламартинъ, В . Гюго, Бауэрн-
фельдъ, Манцони, или государственныхъ дѣятелей и гу-
манистовъ, какъ Нессельроде, Таллейранъ, Меттернихъ,
Гизо, Тьеръ, Висмаркъ, Монтефіоре, или полководцевъ,
какъ герцогъ Веллингтонъ или Радецкій Савстрійскій
фельдмаршалъ), одержавшій на 82 году жизни побѣду
подъ Кустоццей и жившій еще десять лѣтъ послѣ этого,
Мольтке, или композиторы и музыканты какъ Оберъ,
Керубини, Спонтини, Мейерберъ, Гендель, Гайднъ, Глукъ
ит.д.
Всѣ поименованные здѣсь и многіе другіе, которыхъ
мы не назвали, не только сохранили свои душевныя
силы, но, въ болыпинствѣ случаевъ, сохранили и твор-
ческую способность, что объясняется долголѣтнимъ
упражненіемъ мозговой дѣятельности. Нѣтъ сомнѣнія,
что мозгъ [также укрѣпляется отъ постояннаго упраж-
ненія, какъ мышечная система у работающихъ руками,
гимнастовъ, всадниковъ и т. д. Когда говорятъ о стари-
кахъ, что они впали въ дѣтство, то это относится къ
такимъ, которые всю свою жизнь, въ умствеяномъ от-
ношеніи, недалеко ушли отъ состоянія дѣтства, между
тѣмъ какъ у дѣйствительно развитыхъ въ умственномъ
отношеніи людей ничего подобнаго не замѣчается.
Очень хорошимъ примѣромъ относительной долго-
вѣчности ученыхъ могутъ служить данныя, касающіяся
средняго возраста академиковъ французской національ-
ной академіи. Бенуатонъ де Шатонёфъ вычислилъ, что
средняя продолжительность жизни 7 4 2 академиковъ, умер-
шихъ до 31 декабря 1838 г., равнялась 68 годамъ и
10 мѣсяцамъ. Изъ числа жившихъ въ то время акаде-

миковъ пятидесяти быю отъ 6 0 — 70 лѣтъ, семнадцати--
отъ 70—80 лѣтъ и восьми— отъ 80 — 90 дѣтъ. Брюно
получилъ еще болѣе благопріятный результатъ, а именно:
для 150 акадѳмиковъ средній возрастъ въ 70 лѣтъ. Не
слѣдуетъ забывать, что пзбранные къ академики обык-
новенно поступаютъ въ возрастѣ 39 — 4 0 лѣтъ, и по-
этому цифры эти имѣютъ лишь относительное значеніе.
Внѣшнія условія жизни— помѣщеніе, платье, пища,
благосостояніе и т. п.
—
имѣютъ громадное вліяніе на
долговѣчность. Самое лучшее доказательство этого ви-
димъ въ томъ признанномъ всѣми фактѣ, что срѳдняя
продолжительность жизни (считая со дня рожденія), за
послѣднія три-четыре столѣтія, почти удвоилась. Такимъ
образомъ человѣкъ, рождающійся въ наши дни, имѣетъ
вдвое болыпе шансовъ долго жить, чѣмъ два-три вѣка
тому назадъ. Неоднократно раздавались сѣтованія, что
человѣческій родъ идетъ вспять по отношенію къ физи-
ческому развитію и здоровію и что чрезмѣрнная со-
временная дѣятельность должна скверно вліять на долго-
вѣчность, въ сравненіи съ прежнимъ болѣе покойнымъ
образомъ жизни. Если в ъ этомъ и есть доля правды,
то никоимъ образомъ нельзя отрицать, что общая смерт-
■ность в ъ прежніе вѣка было гораздо выше современной.
Хотя мы не обладаемъ многочисленными статистическими
данными для подтвержденія этого мнѣнія, но его легко
доказать.
Въ настоящее врѳмя твердо установленъ фактъ, что
въ цивилизованномъ мірѣ удвоеніе народонаселензя про-
исходитъ в ъ правильные и очень непродолжительные про-
межутки врѳмени. Такъ, по Вестергаарду, народонасѳле-
ніе Даніи удвоилось въ семьдесятъ лѣтъ, а в ъ другихъ
странахъ требуются для удвоенія населѳнія еще меньшіе
ИСКУССТВО
долго
жить.
б

промежутки времѳни. Если бы то же самое быдо въ преж-
ніе вѣка, что земля была бы переполнена людьми и од-
н о і пары людѳй незадолго до Рождества Христова было
бы совершенно достаточно для населенія земли гораздо
болѣе густымъ населеніемъ, чѣмъ живущіе на ней 1 ,400
милліоновъ.
Во всякомъ случаѣ всѣ указавія о долговѣчности древ-
нихъ ученыхъ, въ особенности же изъ начала средневѣ-
ісоваго періода, болѣе или менѣе мало достовѣрны. То же
самое можно сказать и объ общихъ данныхъ о смерт-
ности, зависящихъ отъ числа рожденій, смертности дѣ-
тей и относительнаго количества стариковъ; однако мы
не очень ошибемся, если примемъ среднюю продолжи-
тельность жизни въ то время за 21 годъ, между тѣмъ
какъ въ настоящіе дии она достигаетъ вообщѳ для ци-
вилизованныхъ странъ 39— 40 лѣтъ (а именно 3 5 — 40
для мужчинъ и 38 — 42 для женщинъ), спѳціально жѳ
для Англіи, при ея благопріятномъ климатѣ и благосо-
етояніи жителей, еще нѣсколькими годами выше. Д-ръ
Тюркъ (Бе 1а ѵіеіііеззе ѳѣ (іез тоуѳпз <іе іа сотЪайге,
1854) принимаетъ для четырнадцатаго вѣка 1 7 — 18 лѣтъ,
для семнадцатаго — 26, для восемнадцатаго— 32, а для
текущаго 39 за общую норму жизни. Съ нимъ согласны
французскіе статистики Виллерме и Бѳнуатонъ де ПІа-
тонёфъ, которые нашли, что въ Парижѣ и во Франціи
съ четырнадцатаго столѣтія смертность упала: прежнее
отношеніѳ было 1 : 1 7 , теперешнее 1 : 39. На надо, впро-
чемъ забывать, что число 39— 40 вычислено для циви-
лизованныхъ странъ, между тѣмъ какъ на всемъ зем-
номъ шарѣ принимается приблизитѳльно 33 года засред-
нюю продолжительяость жизни.
Самыя достовѣрныя данныя о смертности въ средніе

вѣка имѣются въ спискахъ смѳртныхъ сдучаевъ города
Женевы, которые ведутся окодо 400 лѣтъ. Вычислено,
что въ 1560 г . средняя продолжительность жизни тамъ
равнялась 22Ѵ2 г.,
между тѣмъ какъ въ 1833 г. она
достигла 40Ѵа л. Болѣе чѣмъ удвоились соотвѣтственные
дифры для дѣтей (у Вестергаарда и др.), ибо въ шест-
наддатомъ вѣкѣ изъ ста живорожденныхъ умирало на
первомъ году жизни не меньше 26, въ семнадцатомъ— 2 4 ,
въ восемнадцатомъ— 20, а въ текущѳмъ столѣтіи гибнетъ
лишь 12 дѣтей.
По Финлезону, въ Англіи такъ улучшились эти усло-
вія, что, въ среднемъ, каждыі англичанинъ въ началѣ
этого столѣтія могъ разсчитывать прожить восьмью го -
дами болыпе, чѣмъ его предки изъ прошлаго вѣка. По
Рубнеру (ЬеЬгЬтісЬ сіег Ну§іепе, 1890) во времена ко-
ролевы Елизаветы (1533 — 1603) умирало въ Лондонѣ
42 чел. изъ 1000, между тѣмъ какъ въ 1846 г. эта
цифра понизидась до 25 и въ 1876 г.— до 24 (а по Ваше,
во второй половинѣ текущаго столѣтія, вслѣдствіе учре-
жденія еанитарнаго управленія понизилась до 1 9,5). По
изслѣдованіямъ англійскаго ученаго Ноель Гёмфри, самое
послѣднее время дало увеличеніе средней продолжитѳльно-
сти жизни для мужчинъ съ 39,9 до 41,9 , для женщинъ съ
4І,Эдо 4 5 ,3 — что составитъ увеличеніе въ 5 °/0 дляпервыхъ
и въ 8°/о для вторыхъ. Кромѣ того, самый большой при-
ростъ жизни (66°/о) наблюдается въ періодѣ отъ 20 — 60
лѣтъ. Вообще, объ уменыпеніи смертности въ Англіи и
другихъ странахъ за посдѣдніе десятки лѣтъ имѣются
очень обстоятельныя данныя.
Во Франціи срѳдняя продолжитедьность жизни, по
Матье, до великой революціи равнялась 2 8 — 29 годамъ,
ііъ 1835 г. достигла 32—33 л., а въ 1873 г. ужебыло
6*

39,8 . По Дюпену, за періодъ времени 1772 — 1843 г.
она увеличилась съ 28,9 до 39,7 л. В ъ кондѣ прошлаго
столѣтія умерло во Франдіи изъ 10,000 живорожденныхъ
не менѣе 1,200 до пятилѣтняго возраста, между тѣмъ
какъ къ концу первоі половины текущаго столѣтія эта
цифра уменьшилась почти вдвое (6 78 ). По Левассеру,
теперешняя смертность во Франціи составляетъ 23,3 на
тысячу, между тѣмъ какъ въ первомъ десятилѣтіи те-
кущаго вѣка она была 28,2; съ 1841 г. она какъ бы
остановилась на одномъ мѣстѣ.
Въ Швеціи (см. Вестергаардъ) съ 1751 — 1760 гг.
умирало изъ десяти тысячъ въ годъ 2 74 чел., между
тѣмъ съ 1861— 1875 гг.т о жечисло уменыпилось до 195.
По д-ру Ваше, вообще, смертность въШ веціи съ 17 70 г.
понизилась на 11 съ тысячи и то же самое наблюдается
въ другихъ странахъ.
Гораздо полнѣе и вѣрнѣе данныя за послѣдніе годы
нашего вѣка; они доказываютъ нееомнѣнное паденіе
смертности, несмотря на войны, холеру, плохой урожай
или неблагопріятную погоду. Такъ, по 52-му отчету
англійскаго генеральнаго регистратора, ежегодныя цифры
смертности, вычиеленныя на тысячу, пали въ Англіи
за время 1853—89 г. съ 22 на 17; въ Даніи за 1850—
89 г. — ст. 19—18; въ Швеціи— съ 19— 16; въ Австріи—
съ 32—27; въ Венгріи(1876—89)—съ 35—31; въ
Швейцаріи (1870 — 89) — съ 25 — 20; въ Германіи
(1872— 89)— съ 29— 23; въ Голландіи (1853— 1889)—
съ 24—20; въ Бельгіи (тотъ же періодъ) — съ 22—19;
во Франціи (тоже)— съ 22—20; въ Италіи (1864— 89)—
съ29на24. —
Только Ирландія, Норвегія и Испанія
составляютъ исключеніе: въ первой (за время съ 1864—
89) смертность увеличилась съ 16— 17 , а въ послѣдней

(1861 — 84) поднялась еще значительнѣе: съ 26 — 31;
Норвегія же, за короткій промѳжутокъ врѳмени (18 7 1 —
89) дала тоже увеличеніе смертности. Вычислѳнія Ле~
вассера сходятся съ только что приведеннымъ, за исклю-
ченіемъ Ирландіи, въ которой онъ нашелъ умеаыненіе
смертности.
Очень точныя данныя приводятся этимъ выдающимся
статистикомъ по отношенію къ Франціи. Въ началѣ
столѣтія (1810 г .) цифра смертности равнялась 2 4,6; въ
слѣдующіе годы, съ холерой, войной и дороговизной,
она поднялась: 1814 — 26, 1817 — 26,2 , 1828 — 26,8 ,
1832—27,31, 1849—28,31, 1859— 29,3, 1870 — 29,3 и
въ годъ несчастія 1871 поднялась до 34,8; во всѣ же
остальные годы она была ниже и въ 1874 г. пала до
21,4; средняя цифра періода съ 1873 — 1885 г. была
22,3 . Если же считать по десятилѣтіямъ, благодаря чѳму
исчезаетъ разница отдѣльныхъ годовъ, то получается
постоянное и равномѣрное уменыпеніе смертности, какъ
это можно видѣть изъ слѣдующей таблички:
1801— 1810 г. смертность на тысячу 28,2
1811— 1820
»
»
25,9
1821— 1830
25,0
1831— 1840
»
»
25,0
1841— 1850
>
23,3
1851— 1860
>
23,9
1861— 1870
*
23,6
1871— 1880
>
»
23,6
1881— 1885
>
>
21,3
1886— 1888
>
>
22,2
Въ В.'Герцогствѣ Баденскомъ, по оффиціальнымъ дан-
нымъ, цифра смертности понизилась съ 28,0 до 24 ,4

за время 1840— 1888 г. Въ сиіьно населенномъ и бо-
гатомъ фабриками Саксонскомъ королевствѣ, за неріодъ
1846— 1885 г., замѣчались лишь очень слабыя коіебанія
смертности 28,6 —28,8 .
Особенно рѣзко бросается въ г іа з а пониженіе смерт-
ности въ боіьшихъ городахъ, гдѣ введеніе канализаціи,
улучшеніе водоснабженія, разныя санитарныя мѣропріятія
дали поразитеіьные результаты. Такъ въ громаднѣйшемъ
Лондонѣ, за посіѣргія два-три сто іѣтія, несомнѣнно
удвоилась средняя продолжительность жизни. Въ на-
стоящее время цифра лондонской смертности (Зондерег-
геръ, Ѵогрозіеп <1ег 0гезшіс11іеі1;зрЙе§е, 1890) понизи-
лаеь до 19, такъ что вслѣдствіе открытія новаго водо-
снабженія и основательнаго улучшенія канализаціи, Лон-
донъ можно считать однимъ изъ самыхъ здоровыхъ
городовъ. Въ Парижѣ приходился въ 1836 г. одинъ
сіучай смерти на 36 жителей, между тѣмъ какъ въ
1856 г. одинъ на 39; въ 1861 г., вслѣдствіе^включенія въ
городскую черту густо населенныхъ предмѣстій, несмотря
на санитарныя улѵчшенія, смертность держалась на той
же цифрѣ, а въ концѣ шестидесятыхъ годовъ понизи-
лась до 1 на 40. Менѣе благопріятныя цифры Парижа
легко объяснить разіичіемъ въ санитарномъ біагоустрой-
ствѣ, а преимущественно разницей въ способахъ по-
стройки домовъ: въ Лондонѣ на одинъ домъ приходится
8 чеювѣкъ, а въ Парижѣ — 35 жителей; несомнѣнно,
въ С.-Петербургѣ или Вѣнѣ это отношеніе еще менѣе
благопріятно. Само собою понятно, что такое скученіе
людей въ маленькихъ квартирахъ, съ малымъ количе-
ствомъ воздуха, свѣта и солвца, очень способствуетъ
распространенію эпидемическихъ заболѣваній и увели-
ченію смертности.

Въ городѣ Кройдонъ, въ Англіи, по Розенталю, за
послѣднія десять лѣтъ до канадизаціи, смертность равня-
лась 23 ,6 6 , средняя продолжительность жизни— 3 0 лѣтъ
и одному мѣсяцу, за дѳсять же лѣтъ послѣ провѳденія
канализаціи смертность упала до 18,6 и средняя про-
должительность жизни возросла до 33 лѣтъ. Въ гор-
Лейчестеръ, одяомъ изъ самыхъ нездоровыхъ, по оффи-
ціальнымъ даннымъ смертность понизилась вслѣдствіе
улучшенія санитарныхъ условій съ 29 на 1000 въ 1852 г.
на 21 — въ 1857 г. Также въ нѣмецкомъ городѣ Дан-
цигѣ смертность до канализаціи (1 86 2 — 187 2) колебалась
между 25 — 49 на тысячу, послѣ же устройства кана-
лизаціи (1872— 1882) между 25 и 31,5.
Еще яснѣе это паденіе смертности замѣтно въ Бер-
линѣ послѣ окончанія канализаціонныхъ работъ, произ-
веденныхъ въ началѣ семидесятыхъ годовъ. В ъ 1876 г.
смертность была 29,76 на 1000, въ 1885 г.
—
24,33,
хотя, обыкновенно, разрытіе почвы, необходимое для кана-
лизаціи, вліяетъ вредно въ санитарномъ отнотен іи; смерт-
ность отъ тифа съ 3 — 5°/о всѣхъ умершихъ въ пяти-
десятыхъ годахъ, понизилась въ 1885 г. до 0,8°/0. То же
можно сказать о гор. Гамбургѣ (Эрисманъ, Гигіена
1 8 7 9 г .) , въ которомъ заболѣваемость тифомъ въ кана-
іизированной части города уменыпилась вдвое противъ
неассенированной части (1872 — 74). Или въ городѣ
Бресдау, гдѣ прежде одинъ смертный случай приходился
въ годъ на 27 жителей, а послѣ устройства водоснаб-
женія и улучшенія другихъ усдовій— 1 на 3 0. В ъ Лейп-
цигѣ (Рекламъ) тѣ же улучшенія вызвали паденіе смѳрт-
ности съ 27 до 24 на тысячу въ очень короткій про-
межутокъ времѳни (1863— 1867 г.). Сюда жѳ можно от-
нести и неболыпой городъ Вунцлау въ Силезіи, устроив-

шій еще въ 1859 г. хорошую канализацію и водоснаб-
женіе и отличающійся отъ другихъ городовъ бассейна
Одера и Варты гораздо меньшей смертностью. Еіце до-
казательнѣе примѣръ Нейштатъ-Магдебургъ: пока городъ
получалъ загрязненную воду изъ Эльбы, цифра смерт-
. ности въ немъ была одна изъ самыхъ высокихъ и зна-
чительно понизилась, когда водоснабженіе было улуч-
шено въ 1886 г.
Подобныя наблюденія были сдѣланы почти во всѣхъ
нѣмецкихъ городахъ, которые стали улучшать свои са-
нитарныя условія и то не только по отношенію къ тифу, тѣсно
зависящему отъ условій почвы и стоянія почвенной
воды, но и по отношенію къ другимъ эпидемическимъ
болѣзнямъ, которыя производили въ незамощенныхъ,
грязныхъ и переполнеиныхъ падалью средневѣковыхъ го-
родахъ страшныя опустошенія. Такъ напримѣръ, по
Маршалю, исчезнувшая уже въ наше время чума въ
1592,1597, 1603,1625,1636 гг.похшцалакаждыйразъпри
своемъ появленіи половину жителей. Прекращеніе раз-
яыхъ эпидемШ, свирѣпствовавшихъ постоянно въ средне-
вѣковыхъ городахъ, какъ оспа, тифъ, чума, черная смерть,
проказа, дизентерія, антоновъ огонь и др. составляетъ одну
изъ главныхъ причинъ большей продолжительности жизни
въ наше время, Опустошенія, производимыя теперь хо-
лерой— шутка въ сравненіи съ тѣмъ, что производили
средневѣковыя заразы — бичи человѣческаго рода, ли-
шающія жителей города и деревни.
Между 1300 и 1500 гг. умирало заразъ въ Вѣнѣ
70,000 людей, въ Лондонѣ 80,000 , въ Кельнѣ 40,000 , въ
Базелѣ 15,000 , въ Майнцѣ 16,000 , въ Константинополѣ
3 0 0 ,0 0 0 ! Въ послѣднее время такимъ взрывамъ эппдемШ
лротиводѣйствуютъ не только санитарныя мѣропріятія,

но и быстрые успѣхи врачебной науки, которая все съ
болыпимъ успѣхомъ защищаетъ здоровье и жизнь людей
отъ болѣзней. Не слѣдуетъ, однако, забывать, что столь
цѣнимые ультрамонтанами средневѣковые порядки пред-
ставляли самыя скверныя условія жизни, въ сравненіи съ
предшествовавшимъ и послѣдующимъ временемъ. Такъ,
списки римскаго ценза за тысячу лѣтъ показывали, по Уль-
піану, что средняя продолжительность жизни у древнихъ
римлянъ равнялась 3 0 годамъ, значительно превосходя
таковую же въ средніе вѣка. Но пониженіе смертности
в ъ наше время тѣмъ болѣе замѣчательно, что оно идетъ
въ разрѣзъ' со многими все ухудшающимися условіями
жизни: громаднымъ увеличеніемъ производства и скоп-
леніемъ значительнаго количества фабрикъ, всеобщей
воинской повинностью, ростомъ пролетаріата и увеличе-
ніемъ количества незаконнорожденныхъ дѣтей, отличаю-
щихся болыпой смертностью, усиленіемъ роскоши и
злоупотребленіемъ спиртными напитками, громадными
затрудненіями борьбы за существованіе, сильными вол-
неніями, ведущими къ частымъ самоубійствамъ, и т . п.
Тутъ самъ собою возникаетъ вопросъ, къ какимъ
результатамъ поведетъ такое уменьшеніе смертности и
можно ли предположить, что, съ одной стороны, смерт-
ность будетъ уменынаться, а , съ другой, продолжитель-
ность жизни все увеличиваться. Возможно ли, что.
вслѣдствіе цивилизаціи и улучшенныхъ условій жизни,
она, все болѣе могучая, будетъ одерживать побѣду надъ
смертью?— Нѣкоторые писатели не боятся высказывать
надежду, что въ слѣдующемъ, двадцатомъ, вѣкѣ средняя
продолжительность жизни поднимется до 50 лѣтъ— тогда
возникнетъ еще болѣе затруднительный вопросъ, какъ

доставнть мѣсто ж средства къ жизни такой массѣ
дюдей.
Намъ кажется, что мы не въ силахъ предсказывать,
что намъ дастъ будущій вѣкъ и будутъ ли тогда суще-
ствовать тѣ условія,которыя вызываютъ въ нашевремяуве-
личеніе населенія. Можно съ опредѣленностью сказать,что,
несмотря на прогрессъ культуры, мы еще очень далеки
отъ идеальнаго охраненія народнаго здравія и что еще
значительное количество человѣческихъ жизней, кото-
рыя можно бы еще спасти при лучшихъ условіяхъ,
преждеврененно погибаютъ. Здѣсь много ѳще остается
сдѣлать!
Это требованіе яснѣе всего обнаруживается при раз-
смотрѣніи слѣдующаго условія продолжительности жизни,
то есть благосостоянія. И здѣсь неумолимая, безпри-
страстная, неоглядывающаяся по сторонамъ статистика
указываетъ намъна мало утѣпштельный фактъ,что средняя
продолжительность жизни бѣдныхъ составляетъ немного
болыпѳ половины жизни богатыхъ, а Тюркъ считаетъ даже
только половину. По вычисленію Каспера, изъ тысячи бо-
гатыхъ (обезпеченныхъ) живетъ на семидесятомъ году
вдвое, на восьмидесятомъ втрое, на девяностомъ вче-
тверо болыпе, нежели бѣдныхъ. По его же таблицѣ
жизнь богатыхъ опредѣляется въ 50 лѣтъ, а бѣдныхъ—
въ 32.
Французскіе статистики Бенуатонъ де Шатонёфъ,
Виллерме, Дюкпетіо и др. сдѣлали подобныя вычисленія
и пришли къ такимъ же результатамъ; д-ръ Нуаро вы-
числилъ продолжительность жизни въ г. Дижонѣ въ 57
лѣтъ для богатыхъ и въ 37 для бѣдныхъ. Въ Женевѣ,
по Марку д’Эспинъ, члены состоятельнаго класса жи-
вутъ на 15 лѣтъ болыпѳ, чѣмъ несостоятельные жители.

[, По Конраду,въ Галлѣ на 5 8 % умершихъ свыше чѣмътрид-
цатилѣтнихъ мужчинъ изъ высшихъ и состоятельныхъ клас-
совъ нриходится 49— 50 % изъ низшихъ чиновниковъи
торговцевъ, 3 8 — 3 9 % ремесленниковъ и Зб°/0 рабочихъ.
Еще неблагонріятнѣе для неимущихъ классовъ это отно-
шеніе въ венгерской столицѣ Пештѣ, гдѣ, по изслѣдо-
ванію Керези, богатые могутъ достигать старости болѣе
чѣмъ вдвойнѣстоль продолжительной, какъ бѣдные. Т а -
кое же почти отногаеніе замѣчается въ славящемся сво-
ими крайностями городѣ Лондонѣ, гдѣ, по Чадвику, сред-
няя продолжительность жизни богатыхъ равняется 44 г.,
а бѣдныхъ— составляетъ половину— 22 г.
Для всей Англіи генеральный регистраторъ даетъ
отношеніе смертныхъ случаевъ у владѣльцевъ и хо-
зяевъ къ соотвѣтственному числу у работниковъ и ре-
месленниковъ какъ 100: 129— 144 . Хотя этицифрыда-
леко уступаютъ вышеприведеннымъ даннымъ, но не слѣ-
дуетъ забывать, что не всѣ рабочіе и ремесленники—
бѣдняки и что тѣ данныя относятся къ населенію боль-
шихъ городовъ, гдѣ крайняя нищета и расточительное
богатство живутъ бокъ-о -бокъ и гдѣ, въ санитарномъ
отношеніи, васеленіе подвержено столь разнообразнымъ
вреднымъ вліяніямъ. Кромѣ того, бѣдные болыпе произ-
водятъ дѣтей и болыпе ихъ теряютъ, нежели богатые
и уже вслѣдствіе этого, за включеніемъ въ разсчетъ
умершихъ дѣтей, смертность у нихъ должна быть боль-
ше и средняя продолжительность жизни меньше.
Если даже приводимыя цифры невѣрны, преувели-
чены или не совсѣмъ отвѣчаютъ дѣйствительности, то
можно съ положительностью сказать, что болыпе всѣхъ
другихъ факторовъ должны вліять на жизнь: богатство
и бѣдность— что, впрочемъ, и легко понятно съ гигіени-

ческой точки зрѣнія. Переутомленіе работой, при пло-
хихъ усяовіяхъ помѣщенія, пищи, одежды, воздуха и
свѣта, связанныхъ съ экономическимъ состояніемъ на-
селенія, должно дѣйствовать истощающимъ образомъ на
жизненную энергію, уже не говоря о цѣдомъ сонмѣ бо-
лѣзней, которыя находятъ въ обстановкѣ жизни бѣд-
ныхъ подходящій предрасполагающій моментъ. Преиму_
щественно свирѣпствуетъ въ этихъ классахъ бугорчатка
(туберкулезъ), которая похищаетъ тамъ втрое или вче-
тверо болѣе жертвъ, нежели у богатыхъ. Равнымъ обра-
зомъ, эпидемическій бичъ нашихъ временъ— холера, то-
же, прежде всего, болѣзнь бѣднаго класса, переносяща-
го этихъ двухъ враговъ человѣчества съ нѣмымъ сми-
реніемъ и покорностью волѣ судебъ. Но богатство не
должно переходіть за извѣстныя границы: извѣстно, что
представители чрезмѣрно богатаго англійскаго дворян-
ства отстаютъ въ средней прододжительности жизни отъ
средней цифры всего населенія, между тѣмъ какъ са-
мая высокая цифра приходится на средніе, зажиточные
классы.
Горавдо тяжедѣе чѣмъ на взрослыхъ ложится про-
клятіе бѣдности и лишеній на дѣтяхъ, печальная судь-
ба которыхъ предопредѣдена ихъ первымъ дыханіемъ.
Можно сказать безъ преувеличенія, что молодые, нѣж-
ные побѣги человѣческаго рода носятъ печать смертй
или, по крайней мѣрѣ, нездоровья, если ихъ люлька
стояла въ помѣщеніи бѣдняка. Такъ, въ Англіи изъ чи-
сла дѣтей высіпихъ классовъ («джентри>) умираетъ въ
первыя пять лѣтъ жизни около 17°/0, изъ купеческихъ
дѣтей 39% , аизъдѣтей бѣдняковъ и работниковъ около
55"/0! Спеціально въ Лондонѣ у «джентри» смертные
сдучаи у дѣтѳй до десятидѣтняго возраста составдяютъ

2°/0 всѣхъ смѳртжыхъ случаевъ, тоже у купцовъ— 6 °/0,
а у бѣдныхъ классовъ 2 6 — 28°/0- Подобный же резуль-
татъ получилъ Дюкнетіо для Брюсселя, гдѣ у чернора-
бочихъ и т. п. умираетъ около 54°/0 всѣхъ дѣтей, между
тѣмъ какъ у купцовъ и др. ужѳ 33°/0, а у домовла-
дѣльцевъ, рантье и т. д. 16°/0. Касперъ вычислилъ, что
изъ тысячи новорожденныхъ княжескихъ и графскихъ
фамилій въ Германіи на первомъ году жизни умираетъ
57 дѣтей, а изъ такого же числа берлинскихъ бѣдня-
ковъ 345; въ виду этой громадной разницы смертности
не слѣдуетъ тоже забывать и громадной разницы въ
рождаемости у обѣихъ категорій яаселенія. Къ такимъ
же результатамъ припіелъ и Вольфъ въ Эрфуртѣ
(ІГпіегзнсІітщеп йЪег КіхкіегзѣегЪІісЬ.кеіѣ, 1 8 7 4), к о т о -
рый нашелъ, что изъ тысячи новорожденныхъ умираетъ
до одного года 352 незаконныхъ новорожденныхъ дѣтей,
3 0 5 — изъ рабочаго класса, 1 73— изъ средняго класса и
89 изъ высшаго класса.
Неблагопріятнѣе всего эти отношенія получаются изъ
фабричныхъ городовъ и округовъ, гдѣ родители не могутъ,
за отсутствіемъ времени, наблюдать за маленькимъ потом-
ствомъ. Въ такихъ промышлѳнныхъ городахъ, какъ
Лилль, Мюльгаузенъ, Манчестеръ и др. смертность дѣ-
тей, по Эстерлену, доходитъ до 90°/о, между тѣмъ какъ
у зажиточныхъ классовъ она равняется 1 0 — 20°/0. По-
нятно само собою, что подходящія цифры сильно ко-
лѳблются, смотря по условіямъ или потому, брать ли
въ разсчетъ однихъ мертворожденныхъ, или нѣтъ, или
считать ли одно рабочее населеніе, или, вообще, бѣд-
ныхъ. Такъ, напримѣръ, въ Вѳнгріи, гдѣ о новорожден-
ныхъ, повидимому, меньше заботятся чѣмъ гдѣ-либо,
смертность ихъ въ первые годы жизни гораздо болыпе,

чѣмъ въ Пруссія или Швѳйдаріи. Что касается незакон-
ныхъ дѣтей, то ихъ смертность, по легко понятнымъ при-
чинамъ, почти вдвоѳ болыпе, чѣмъ смертность законныхъ
дѣтей; кромѣ того мертворожденныхъ болыпе между пер-
выми,чѣмъмежду послѣдними.Самоеглавное значеніе здѣсь
имѣютъ условія питанія. Вообще говоря,— смертность
дѣтей настолько превосходитъ таковую у взрослыхъ,
чтоужегодъспустяпослѣ рожденія умираетъ четвертая или
пятая часть дѣтей. а до истеченія пятаго года отъ
третьей части до половины дѣтей покидаетъ эту юдоль
плача и печали — эти результаты, опять-таки, легко
объясняются смертностью неимущихъ классовъ. Самая
сильная смертность замѣчается у тѣхъ дѣтей, которыя
вскармливаются искусственно, вмѣсто молока матери.
Въ странахъ, гдѣ водится этотъ обычай, какъ Исландія
и, въ болыпинствѣ случаевъ, Баварія и Вюртембергъ,
наблюдается самая значительная дѣтская смертность
30— 40°/0, между тѣмъ когда тѣ же цифры для Ганнове-
ра, Франціи, Бельгіи, Норвегіи, Швеціи, Англіи, Гол-
ландіи, Пруссіи, Австріи колебяются между 10 и 27°/0.
По даннымъ Бэ кга, умираетъ изъ дѣтей недѣлесообразно
кормленныхъ въ семнадцать разъ болыпе, чѣмъ у тѣхъ,
которыя питаются молокомъ матери (у Рубнера). Въ раз-
ныхъ болыпихъ городахъ получаются различныя цифры
дѣтской смертности; такъ для 1886— 1889 г . смертность
на пѳрвомъ году жизни для Берлина равнялась 2 8 — 3 0 % ,
для Гамбурга 26— 31°/0, для Дрездена 23— 26°/0, для
Штутгарта 2 2 — 23°/0, междѵ тѣмъ какъ для Франкфур-
та, Бремена, Парижа, Лондона, Вѣны, Брюсселя тѣ же
цифры колебались между 14 и 20°/0. Такимъ образомъ
тотъ, кто перевалилъ за пять лѣтъ, имѣетъ шансы про-
жить 5 0 лѣтъ, вмѣсто обыкновенныхъ 3 9 — 40 . Вообще,

изъ этого слѣдуѳтъ, что очень ничтожная часть людел
доживаетъ до нормальнаго срока жизни въ 7 0 — 8 0 лѣтъ.
Эта громадная смертность бѣднѣйшихъ классовъ насе-
ленія и ихъ потомства, это постоянное производство и
уничтоженіе рода человѣческаго должно вызвать эконо-
мистовъ и друзѳй человѣчества на грустныя размышле-
нія. Всѣ эти умершія дѣти, по Эстерлену, гости, кото-
рые уничтожаютъ жизненныя средства на сотни милліо-
новъ, не возстановляя ихъ вовсе. Такое индифферент-
ное отношеніе къ этому дѣлу государственныхъ людей
очень странно, равно какъ и то, что филантропическія
учрежденія нашего времѳни такъ мало обращаютъ на
это вниманіе. Когда случится кораблекрушеніе, наводне-
ніе, взрывъ въ копяхъ, пожаръ, эпидемія или какое бы
то ни был© несчастіе,тысячи людейраскошеливаются,чтобы
помочь горю. Между тѣмъ проходятъ вполнѣ равно-
душно мимо факта, столь вопіяющаго, когда тысячи дѣ-
тей ежедневно и милліоны— ежегодно умираютъ отъ не-
достатка средствъ къ существованію. Какъ будто ина-
че и не должно быть, какъ будто это въ порядкѣ в е -
щей! Для того чтобы прекратить торговлю неграми на
отдалѳнныхъ материкахъ рискуютъ тысячами жизней и
милліоновъ. Какія суммы тратятся на то, чтобы пропо-
вѣдывать дикимъ народамъ религію, которая носитъ на
своемъ знамени лозунгъ любви къ ближнему, между
тѣмъ какъэта любовь не практикуется у насъ же,въЕвропѣ,
средисвоихъ жесочленовъ.Такимъ образомъ, если говорить
вмѣстѣ съ В. Гюго, бѣдняки и нищіе не только обой-
дены нами въ пользованіи жизнью, но даже платятся
за свою бѣдность частью этой жизни, не говоря уже о
той громадной тратѣ капитала человѣческихъ жизней и
о потеряхъ, какія терпятъ по этому поводѵ госу-

дарство иди народъ. Развѣ это не дохоже на безуміе,
что одна часть людей преждевременно гибнетъ отъ не-
достатка въ средствахъ, а другая— отъ ихъ излишка;
между тѣмъ выравненіе имущественнаго денза обѣихъ
послужило бы въ пользу и тѣмъ и другимъ. В ъ самомъ
дѣдѣ, если бы ничего больше не быю въ пользу выше-
сказаннаго, кромѣ статистики жизни, то этого было бы
достаточво, чтобы показать, что нѣчто портится въ са-
момъ обществѣ и что требуется исцѣленіе во имя люб-
ви къ человѣчеству. Доведенный до крайности индиви-
дуализмъ нашего времени, черезчуръ воспитавшій эгои-
стическія вожделѣнія нашей природы, долженъ совреме-
немъ уступить мѣсто альтруизму, коллективизму и со-
лидарному стремленію всѣхъ гражданъ къ общему благу.
Но пора намъ вернуться къ дальнѣйшему разсмо-
трѣнію факторовъ, вліяющихъ на долговѣчность. Хотя
это довольно странно, однако, вліяніе вѣроисповѣданія
тутъ несомнѣнно. Евреи живутъ дольше, чѣмъ принад-
лежащіе къ другимъ вѣроисповѣданіямъ. По И. Г . Гофф-
ману (8атш1пп§ еіс. 1842), общая смертность евреевъ
составляетъ семь десятыхъ общей смертности христіанъ.
На сто тысячъ евреевъ умираетъ въ годъ 2,161, а на
столько же христіанъ— 2,961 человѣкъ. В . де-Нефвилль
(1855) вычислилъ изъ 2,435 смертей во Франкфуртѣ на
М. за 1 84 6 — 1848 г. среднюю продолжительность жизни
въ 50 л. 8 мѣс., а евреевъ—въ 56 л. 7 м. Средняя же
продолжительноеть жизни всего населенія равнялась 37 л.
8 м.: для христіанъ 36 л. 11 м., а для евреевъ 48 л. 9 м.
По оффиціальной статистикѣ, въ Баваріи (18 79 г.) ,
въ 1887 г. изъ тысячи умирало 32 католика, 25 про-
тестантовъ и 18 евреевъ.
По вычисленіямъ Бурдаха, въ городѣ Бреслау уми-

раѳтъ въ годъ одинъ человѣкъ изъ 26 христіанъ и одинъ—
изъ 41 еврея. Вестергаардъ находитъ, что смертность
евреевъ равняется смертности деревенскаго населенія.
Вольшѳ всего разница замѣтна въ смертности дѣт еі.
Въ Эрфуртѣ изъ тысячи новорожденныхъ законныхъ
дѣтей достигло четырнадцатилѣтняго возраста у хри-
стіанъ 591, а у евреевъ— 802 дѣтей (Вольфъ),— такъ
что у первыхъ умерло 409, а вторыхъ лишь 198, зна-
читъ, меныпе половины.
Въ Вреславлѣ (по Вестергаарду), тамъ, гдѣ можно
было ожидать 138 смертеи между еврейскими дѣтьми.
на самомъ дѣлѣ случилось только 81 смертный случай.
По вычисленіямъ ф. -Фиркса (МШЬеіІ. сі. к . ргеизз. 8Ш.
Вигеаи 1875— 1883), въ Пруссіи на тысячу законныхъ
дѣтей умирало до конца перваго года 229 у христіанъ
и 172 у евреевъ. Зато смертность незаконныхъ дѣтей
у евреевъ больше чѣмъ у христіанъ.
Если мы спросимъ, какъ объяснить это выдающееся
явленіе, въ доказательство котораго можно бы привести
еще массу примѣровъ, то причинъ его не слѣдуетъ до-
искиваться ни въ вѣроисповѣданіи, ни въ расѣ. Оно,
просто, объясняется большей зажиточностью евреевъ,
среди которыхъ нѣтъ т ако і ужасной ншцеты, какъ сре-
ди христіанъ. Еромѣ того, нѳ безъ вліянія должны быть
ихъ извѣстныя качества — умѣренность, бережливость,
добропорядочность сѳмейной жизни и почтптельность
къ преклонному возрасту; наконецъ, ихъ родъ занятій,
которыя принадлежатъ преимущественно къ болѣе лег-
кимъ. Можетъ быть есть страны (Россія), гдѣ не всѣ
перечисленныя причины имѣютъ силу и гдѣ «бѣдные
жиды» живутътакъ же въ грязи и лохмотьяхъ, какъ а
ИСКУССТВО долго жить.
7

остаіьные бѣдняки, но такое положеніе скорѣе нужно
статать исключитежьнымъ.
Несомнѣнна зависимость дожговѣчности отъ тѣло-
сложенія и темперамента. Что касается перваго, то
само собоі понятно, что сила, здоровье, хорошія каче-
ства отдѣльныхъ органовъ ж т. п. должны оказывать
существенное вліяніе на продолжительность жизни. Но
не слѣдуетъ думать, что крѣпкаго сложенія достаточно—
оно тоже нуждается въ надлежащѳмъ уходѣ ж человѣкъ
болѣе слабаго сложенія, но живущій умѣреннѣе, ока-
жется крѣпче человѣка съ мощнымъ сложеніѳмъ, но не
берегущаго свое здоровье. Еще Галенъ замѣтилъ это;
онъ писалъ: «Слабая, но хорошо сохраненная вещь, мо-
жетъ просуществовать дольше, чѣмъ крѣпкая, по плохо
сохраненная». Даже, наоборотъ, такое крѣпкое сложеніе
можетъ быть вредно, если, слишкомъ на него полагаясь,
злоупотребляютъ своимъ здоровьемъ. «Страховыя обще-
ства боятся такъ называемыхъ «медвѣдей», здоровяковъ,
которые ничего не боятся и все ни во что ставятъ (Зон-
дереггеръ)— въ одно прекрасное утро ихъ хоронятъ и
обществу приходится выплачивать полисы». Несомнѣнно
установлено наблюденіемъ, что такъ называемыя «слабыя
натуры» гораздо сильнѣе противустоятъ болѣзнямъ и дру-
гимъ вреднымъ вліяніямъ, чѣмъ крѣпкія. Это особенно
рѣзко замѣчается у дѣтей: ихъ слабое сложеніе вовсе не
должно служить плохимъ предсказаніемъ дляихъ жизни и
опытные врачи неоднократно замѣчали, что хилыядѣти
выростали здоровыми, а крѣпыши впослѣдствіи никуда
не годились. Поэтому обычай древнихъ германцевъ по-
гружать новорожденныхъ въ холодную воду, для исклю-
ченія этимъ путемъ болѣе слабыхъ, вовсе нераціоналенъ.
Здоровье и тѣлесная сила — это капиталъ, который

сохраняется тѣмъ іучше, чѣмъ экономнѣе съ нимъ об-
ращаются, 'всякая же расточительность имъ жѳстоко от-
зывается не только на карманѣ', но и на жизни. Не
безъ основанія говорятъ о тѣхъ, кто «спѣшитъ жить и
жизнью наслаждаться», что они долго не проживутъ. Кто
держится умѣреннаго образа жизни, можетъ всего достичь,
къ чему онъ стремится, не сокращая своей жизни.
Нужно сознаться, что отъ темперамента и характера
человѣка зависитъ очень много, больше, чѣмъ имъ при-
писываютъ въ настоящее время. Изученіемъ характе-
ровъ стали мало заниматься съ тѣхъ поръ, какъ замѣ-
тили, что они обыкновенно встрѣчаются въ смѣшанномъ
видѣ. Во всякомъ случаѣ, мы не сдѣлаемъ ошибки если
предскажемъ для флегматиковъ и сангвиниковъ большую
вѣроятность жизни, чѣмъ для меланхоликовъ и холери-
ковъ. Кантъ, а за нимъ Гуфеландъ, считаетъ самымъ
счастливымъ темпѳраментомъ сангвиническіі, съ не-
большой примѣсью флегматическаго; но, къ сожалѣ-
нію, столь благопріятное сочетаніе темпераментовъ встрѣ-
чается крайне рѣдко.
Что касается вліянія расы, то ничего твердо уста-
новленнаго мы не можемъ сказать на этотъ счетъ, глав-
нымъ образомъ за отсутствіемъ статистики смертности
неевропейскихъ расъ. По американскимъ даннымъ, у
негровъ имѣется больше наоон ности къ долговѣчію,
чѣмъ у европейдевъ, по крайней мѣрѣ в ъ Америкѣ,
гдѣ они живутъ при культурныхъ условіяхъ. Пришаръ,
въ извѣстномъ сочиненіи («Естественная исторія чело-
вѣческаго рода»), говоритъ, что въ штатѣ Нью-Джер-
сей приходится одинъ столѣтній негръ на тысячу со-
племенниковъ и одинъ бѣлыи такого же возраста
на 150,00 0 . Онъ же приводитъ примѣры негровъ, и
7*

вообще, цвѣтныхъ людей (преимущественно съ острова
Ямайки), достигшихъ 1 1 5 — 180 лѣтъ жизни. Фуассакъ
тоже цитируетъ довольно большое количество преста-
рѣлыхъ американскихъ негровъ и негритянокъ, но о
нихъ мы упоминать не станемъ, такъ какъ лримѣры
эти столь же мало достовѣрны, какъ и данныя При-
шара. Здѣсь приведемъ только отрывокъ изъ нью-іорк-
ской корреспонденціи «Франкфуртской Газеты» , отъ 18-го
мая 1890 г.; корреспондентъ пишетъ: «Сен-іуиская га-
зета («ШоЪе-БетосгаІ») въ поискахъ за примѣрами дол-
говѣчности наткнулась на негритянку, которая, судя по
вполнѣ достовѣрнымъ свидѣтельствамъ и документамъ,
достигла баснословнаго возраста въ 136 лѣтъ. Эта жен-
щина, Елизавета Поттеръ, живетъ въ Теннеси, мо-
жетъ еще ходить, хорошо сяышитъ и видитъ. Ея потом-
ство, отъ трехъ браковъ, состоитъ изъ 4,439 лицъ, а
старшему ея сыну 106 лѣтъ. Старый документъ, храня-
щійся у Поттеровъ, гласитъ, что 4 апрѣля 1825 г.
давно умершій владѣлецъ негритянки купилъ ее семи-
десятилѣтнюю, въ обмѣнъ за три мула».— Третьимъ, по
долговѣчности, лицомъ въ Соединенныхъ Штатахъ Сѣ-
верной Америки считается тоже негритянка Мэри Том-
сонъ, 105 лѣтъ отъ роду, живущая въ Нашвилль (Тен-
несси) и пользуется особенною извѣстностыо въ виду
того, что она была рабыней президента Андрью Джек-
сона— многочисленные ея цвѣтные потомки гордятся до
снхъ поръ этимъ отличіемъ.
Еще болыпей извѣстностью пользовался въ недавнее
время негръ Фортюнъ Сноу, умершій въ 1873 г., на фермѣ
около Милана (Теннесси) въ возрастѣ 124 лѣтъ. У него
было 13 человѣкъ дѣтей и онъ жилъ въ трехъ штатахъ,
переселившись изъ Южной Каролины въ Алабаму, а от-

т у д а в ъ Теннесси. Этотъ «старѣишій американецъ» часто
быЛЪ ПОСѢщаѲМЪ ЛЮбоПЫТНЫМН И СВОбОДНО МОГЪ СЪ тгттитя
разговаривать.
—
Во всякомъ случаѣ, эти примѣры ни-
чего доказать не могутъ. По американской переписи въ
1860 г. оказалось, что смертность у негровъ болыпе,
чѣмъ у бѣлыхъ, въ особенности среди жителеі южныхъ
штатовъ; но эти данныя касаются еще рабовладѣльче-
скаго періода и, слѣдовательно, въ настоящее время не
могутъ имѣть значенія.
Вліяніе климата и географическаго положенія извѣст-
ной страны на долговѣчность ея жителей выражается
такъ опредѣленно, что имѣются какъ бы привилегиро-
ванныя въ этомъ отношеніи страны. К-ъ сожалѣнію,
имѣющіеся статистическія данныя отчасти ненадежны,
отчасти же противорѣчатъ другъ другу. Можно съ до-
стовѣрностью сказать, что сѣверъ лучше юга и хоюд-
ныи климатъ переносится легче жаркаго. Смертность
повышается по мѣрѣ приближенія къ экватору и въ
тропическихъ странахъ она даетъ одинъ смертный слу-
чай на 2 6 —33 жителя, между тѣмъ какъ въ Европѣ
приходится одна смерть на 3 8 (колебаніе отъ 2 8 — 45)
жителей. Слишкомъ суровый климатъ вызываетъ небла-
гопріятное дѣйствіе и в ъ Сибири очень немногіе пере-
валиваютъ за шестьдесятъ лѣтъ; то же самое замѣчается
въ высоко на горахъ расположенныхъ мѣстностяхъ, какъ,
напримѣръ, горные монастыри сенготтардскій и сенбер-
нардскій.
Такимъ образомъ страны съ умѣреннымъ климатомъ
представляются самыми благопріятными въ этомъ отно-
шеніи. Что касается европейскихъ странъ, то Норвегія
даетъ самыя благопріятныя цифры: продолжительность
жизни тамъ выше всѣхъ, а смертность ниже, чѣмъ въ

остальныхъ государствахъ нашего материка. Затѣмъ
идутъ Швеція и Данія, далыпе Ангдія, Франція, Бель-
гія, Швейцарія, разныя мелкія германскія провинціи
(Мекленбургъ, Ольденбургъ, Бременъ, Гессенъ, Гессенъ-
Нассау), потомъ Голландія, вел. герц. Баденское, Гам-
бургъ, Эльзасъ, Пруссія, Саксонія, Баварія, Вюртем-
бергъ, Австрія, сѣв. Италія, йспанія, южная Италія,
Венгрія и Россія. Въ двухъ послѣднихъ государствахъ
смертность почти вдвое болыпе, чѣмъ въ другихъ стра-
нахъ и равняется 3 5 — 38 на тысячу’ въ годъ, что объ-
ясняютъ громадною смертностью дѣтей при болыпомъ
количествѣ рожденій, хотя въ Россіи много престарѣ-
лыхъ старцевъ и довольно часты свѣдѣнія о выдаю-
щихся макробіотахъ. Разъ это вѣрно, то слѣдуетъ пред-
положить неодинаковыя условія для жизни отдѣльныхъ
индивидуумовъ и цѣлыхъ массъ населенія, что и видно
изъ нижеслѣдующихъ таблицъ. Максъ Вальдштейнъ со-
поставилъ количество шестидесятилѣтнихъ лицъ въ раз-
ныхъ странахъ; при вычисленіи въ процентахъ это ко-
личество дало для Франціи 11 ,5% , Бельгіи 10° /0, Да-
ніи 9,7%, Голландіи 9,4%, Италіи 9,1%, Швеціи и Нор-
вегіи 8,9% , Англіи 8,6%, Германіи 8,3 , Австріи 7,5% ,
Лортугаліи 7,2%, Венгріи и сосѣднихъ провинціяхъ 6 ,1%,
Греціи 5 ,5% , Испаніи 5,3% . Если же вычислить въ про-
центахъ количество лицъ, считающихъ себѣ 90 лѣтъ и
свыше, то получимъ другой порядокъ слѣдованія госу-
дарствъ: на первомъ мѣстѣ будетъ Греція (0,0 9% ), за-
тѣмъ пойдутъ Данія и Англія (0,07%), Италія (0,06%),
Швеція, Норвегія, Бельгія ж Португалія (0,05% ), Фран-
ція, Голландія, Австрія и Венгрія (0,04% ), Германія
(0,03% ), Испанія (0,02°/0). Спеціально въ Австріи чисто
нѣмедкія провинціи стоятъ на одномъ уровнѣ съ Бель-

гіей и Франціей, второе мѣсто занимаютъ чешскія,
третье— румынскія, а мадьярскія слѣдуютъ подъ конецъ.
Хотя бы эти цифры и не бш и вполнѣ достовѣрны
и въ отдѣіьныхъ частяхъ разныхъ государствъ они
сиіьно бы различались другъ отъ друга, но ихъ доста-
точно для того, чтобы показать, какъ разнообразны ма-
кробіотическія условія различныхъ странъ и насколько
различны должны быть точки зрѣнія для оцѣнки этихъ
данныхъ. Несомнѣнно, что страны, обладающія разви-
той береговой ливіей и морскимъ климатомъ, имѣютъ
преимущество въ этомъ отношеніи. Вѣроятно, тѵтъ
имѣетъ главное вліяніе вдыханіе чистаго, не содержа-
щаго пыли и болѣзнетворныхъ зародышей, м:орского
воздуха; это каждый могъ испытать на себѣ, предпри-
нимая болѣе продолжительное морское путешествіе, если
онъ не подвергался роковой морской болѣзни. Поэтому
самыя извѣстныя климатическія станціи находятся или
на маленькихъ островкахъ, какъ Мадера, Гіерскіе, Ка-
нарскіе, Шетландскіе острова, Уайтъ и т. п ., или же
на берегу моря, какъ Каннъ, Ницца, Ментона, Вене-
ція, Палермо, Аяччіо, Алжиръ и т. п.
Морской климатъ имѣетъ болыпія прежмущества пе-
редъ континентальнымъ, не говоря уже о чистотѣ и
большей влажности воздуха, еще потому, что тамъ не-
извѣстна суровая зима и жаркое лѣто. В сѣ крайности
и екачки температуры выравниваются болѣе влажнымъ
воздухомъ, а именно рѣзкіе переходы сухого континен-
тальнаго климата особенно вредны для здоровья. Не
безъ значенія должно быть извѣстное содержаніе іода и
брома въ воздѵхѣ, равно какъ и относительно болыпеѳ
количество озона въ немъ. Практичные англичане устроили
свои санитарныя станціи на пароходахъ, крейсирую-

щихъ вдоль берѳговъ и доставляющихъ больнымъ, на
нихъ живущимъ, комфортабельную обетановку пароход-
ной жизни и постоянно свѣжіи морской воздухъ. Въ
Англіи замѣчено, что среди престарѣлыхъ людей нахо-
дятся много отставныхъ капитановъ и другихъ морскихъ
офицеровъ, которые провели большую часть своей жиз-
на морѣ при хорошихъ условіяхъ и остальную часть
жизни посвящаютъ занятіямъ и отдыху на сушѣ.
Тѣ страны, гдѣ находится много макробіотовъ (Гре-
ція, Данія, Англія, Норвегія, Фарерскіе острова и др.)
безъ исключенія принадлежатъ къ странамъ съ морскимъ
климатомъ. Спеціально для Греціи, славившейся еще въ
древности долголѣтіемъ своихъ гражданъ, д-ръ Орнштейнъ
(ѴігсЬоѵз АгсЬіѵ, т. 9 6) установилъ фактъ, что инди-
видуальная продолжительность жизни въ ней болыпе,
чѣмъ въ другихъ европейскихъ государствахъ. В ъ од-
ной Ламіи онъ нашелъ шесть лицъ въ возрастѣ 9 5, 99 ,
101, 105, 116 и 120 лѣтъ и слышалъ о двухъ досто-
вѣрныхъ случаяхъ 109 и 110-лѣтняго возраста; и з ъ г а -
зетныхъ извѣстій онъ собралъ съначалаі882 г. 16 слу-
чаевъ 100— 125-лѣтнихъ старцевъ. Большинство изъ
этихъ макробіотовъ лроисходило изъ долговѣчныхъ се-
мействъ, воспитали очень способныхъ дѣтей и были за-
мѣчательно крѣпки для своего возраста. Въ Аѳинахъ
приходится, по статистическимъ даннымъ. одинъ вѣко-
вой старикъ на 324 умершихъ! Д-ръ Орнштѳйнъ по-
лагаетъ, что въ деревняхъ и на островахъ Архипелага
эти отношенія еще благопріятнѣе. На турецкомъ остро-
вѣ Лесбосѣ, какъ сообщаетъ турецкая газета Мурабетъ,
столѣтній возрастъ считается зауряднымъ явленіемъ, и
тутъ же приводитъ подробности о четырехъ старикахъ
115, 120, 130 и 145 дѣтъ.

Самой здоровой стражой сдѣдуетъ считать Новую
Зеіандію. По офиціаіьнымъ даннымъ статистическаго
комитета въ Н. 3 . , в ъ 1888 г. приходилось на тысячу
человѣкъ 9,43 смертей, между тѣмъ какъ въ этомъ же
году въ Англіи было 18,8 , а во Франціа 22 смертныхъ
случая на 100. Дѣтская смертность въ Австраліи чрез-
вычайно ничтожна и соетавляетъ всего 7°/0 до пятилѣт-
няго возраста. Въ вычисленіе не введены туземцы, ко-
торые находятся въ состояніи вымиранія.
На Фарерскихъ островахъ, по Вестергаарду, замѣ-
чаемъ приблизительно то же самое. Смертность тамъ со-
ставляетъ лишь Ѵ* дѣтской смертности, хотя частыя не-
счастія ка морѣ ежегодно истребляютъ часть населенія;
именно количество смертныхъ случаевъ среди женщинъ,
дѣтей и стариковъ очень ничтожно. Напротивъ, въ Ислан-
діи и Гренландіи, лежащихъ немяого сѣвернѣе Фарер*
скихъ острововъ, санитарныя условія очень неблаго-
пріятны, что легко объясняется крайней бѣдностью на-
селенія, ихъ жизнью, преисполненной опасностями въ
борьбѣ съ суровой природой, а у гренландскихъ эски-
мосовъ еще и недостаткомъ пищи.
Мало у насъ имѣется свѣдѣній о смертности внѣ-
европейскихъ странъ. Но несомнѣнно, что примѣры
долголѣтія можно найти вездѣ. Фуаесакъ приводитъ ихъ
много изъ Перу, Чили, Бразиліи, Америки, Канады и пр.
Особенно благопріятствуетъ жизни климатъ Центральной
Америки. Если вѣрить даннымъ (ненапечатаннымъ) путе-
шественника графа Эбергарда фонъ-Эрбахъ, то въ Ве -
нецуэлѣ въ 1884 г. было не менѣе 198 человѣкъ свы-
ше ста лѣтъ; старшему изъ нихъ было 130 лѣтъ.
Напротивъ, санитарныя условія очень неблагопріят-
ны на громадномъ индусскомъ полуоетровѣ, обладаю-

щемъ трояическимъ континентальнымъ климатомъ. По
Гаеперу (ІГеЬег <ііе КгапкЬеііеп йег Тгорепіатіег), че-
ловѣческая жизнь тамъ короче на */« чѣмъ въ Европѣ
и шестидесятилѣтніе люди, по Виліамсону, очень рѣд-
кое явленіе.
Очень вредно вліяютъ переселенія изъ умѣреннаго
климата въ тропическій. Лучше всего это можно наблю-
дать у европейскихъ солдатъ изъ войскъ, посылаемыхъ
въ колоніи: такъ смертность англійскихъ солдатъ въ
Индіи втрое сильнѣе таковой въ Англіи и то въ воз-
растѣ отъ 15— 35 лѣтъ. По Эстерлену, въ европейскихъ
войскахъ подъ тропиками умираютъ вдвое болыне, чѣмъ
на родинѣ. Исключенія составляютъ Австраля, и нѣко-
торыя страны южнаго полушарія; кромѣ того, среди мо-
ряковъ смертность меньше, чѣмъ среди сухопутныхъ
отрядовъ.
Высота положѳнія даннаго мѣста надъ уровнемъ мо-
ря нмѣетъ громадное значеніе: чѣмъ выше оно лежитъ
надъ уровнемъ моря, тѣмъ чище воздухъ. Въ древности
славились, какъ предрасполагающія къ долговѣчности,
аѳонская гора на берегу Эгейскаго моря и гора Тмо-
лійскал въ Лидіи; въ наше время славятся преимуще-
ственно высокія долины Швейцаріи, какъ Давосъ, Энга-
динъ и др. Самой же здоровой мѣстностью Европы, по
статистическимъ даннымъ, должна быть Верхняя Австрія
и Зальцбургъ; старики свыше 60 лѣтъ составляютъ тамъ
11,5% населенія,, а въ Тиролѣ 10,9%! въ Каринтіи
10,2%, въ Штиріи 9,4%, въ нижней Австріи 8 ,4 0/0 и
наконецъ, въ венгерскихъиславянскихъ земляхъ процентъ
падаетъ еще ниже. Въ Галиціи и Буковинѣ онъ состав-
ляетъ лишь 4%.
Противоположность горному климату составляетъ кли-

матъ низменностеі, болотистыхъ мѣстъ, давно уже сіа -
вязцихся своей опасностыо для здоровья, какъ понтій-
скіе болота, Романія, низины Голландіи и др. Какъ
сильно вліяетъ визменное положеніе, можно заключить
потому, что въ ІПвейцаріи, гдѣ на маленькомъ простран-
ствѣ встрѣчаемъ рѣзкія крайности, средняя продолжи-
тельность жизни въ болотистыхъ мѣстностяхъ равняется
25— 30 лѣтъ, между тѣмъ какъ въ нагорныхъ канто-
нахъ— 40— 48 лѣтъ. Во Франціи считаютъ одинъ смерт-
ный случай на 38 жителей въ гористыхъ мѣстностяхъ
и на 20— въ болотистыхъ.
Рейнгардъ вычислилъ, что въ Лаузицѣ средняяпро-
должительность жизни въ низменныхъ мѣстахъ равняет-
ся 43, а въ гористыхъ— 46 годамъ. Въ Англіи, по дан-
нымъ генеральнаго регистратора, въ четырехъ болоти-
стыхъ округахъ смертность равняется 2 4,6 съ тысячи,
а во всей Англіи— 17. Въ Сардиніи находимъ въ боло-
тистыхъ мѣстностяхъ съ рисовыми полями одинъ смерт-
ный случай въ годъ на 30, а въ сухихъ мѣстностяхъ
одинъ на 36 жителей и т. д.
Особенно опасны болота въ жаркихъ странахъ, гдѣ
имѣются благопріятныя условія для развитія заразныхъ
болѣзней, какъ тифъ, холера, пѳремежная (болотная) ли-
хорадка и др. Остановка европейца въ такихъ мѣстно-
стяхъ часто равносильна смертному приговору; можно
думать, что такія мѣстности сдѣлаются обитаемыми,
когда ихъ осушатъ, дренажируютъ и превратятъ въ лѣ-
систыя мѣста илк воздѣланныя поля.
Въ противоположность съ такими мѣстами имѣются
другія, славящіяся своей эндемической долговѣчностью.
Профессоръ Гезеръ (изъ Грейсфавальда) разсказываетъ
объ одной изъ этихъ мѣстностей слѣдующеѳ: «На одной

изъ возвышенвостей, окружающихъ неаполитанскій за-
ливъ, находится общеизвѣстный по своему восхититель-
ному мѣстоноіоженію монастырь камедуловъ; занятіе
благочестивыхъ монаховъ и ихъ обязанности— молчать
и молиться; пища ихъ, исключительно растятельная,
чрезвычайно проста. Мой проводникъ, младшій изъ всѣхъ,
былъ семидесяти лѣтъ, хотя на видъ нельзя было дать
ему болыпе 40; онъ утверждалъ, что не было случая
(?), чтобы монахъ въ ихъ монастырѣ умеръ рань-
ше 90 года, и что очень часто ихъ возрастъ пе-
реходитъ за сто лѣтъ». Правда, такую жизнь ско-
рѣе можно назвать прозябаніемъ и при такихъ усдо-
віяхъ, пожалуй, не трудно сохранить свои жизненныя
силы. Во всякомъ случаѣ это доказываетъ, что нормаль-
ная продолжительность человѣческой жизни, если оста-
вить въ сторонѣ всѣ вредныя для жизни и здоровья
вліянія, значительно выше наблюдаемой вообще.
Вліяніе городовъ на мѣстную долговѣчность населѳ-
нія сказывается такими громадными колебаніями въ его
смертности, что они кажутся, просто, невѣроятными. Во
всякомъ случаѣ сравненіе между отдѣльными городами
очень затруднительно и нужно имѣть въ виду массу
особенныхъ условій каждаго города, есди хотимъ со-
ставить себѣ понятіе о данномъ городѣ въ гигіениче-
скомъ отношеніи. Сюда относятся: географическое поло-
женіе п высота надъ уровнемъ моря, количество рожде-
иій и зависящая отъ нихъ смертность дѣтей, наличность
большого фабричнаго населенія иди значительнаго гар-
низона, относительная величина города и находящееся
въ зависимости отъ него количество пролетаріата; за-
тѣмъ, значительное количество пріѣзжихъ, накояецъ, то
обстоятельство, что не вездѣ зачисляютъ въ статистику

мертворожденяыхъ дѣтеі. Во всякомъ случаѣ, принявъ
въ соображеніе все вышесказанное, можно установить
извѣстную мѣрку здоровости городовъ, которая могда
бы, по краіней мѣрѣ, помочь въ выборѣ мѣстожитель-
ства желающимъ. Эстерленъ даетъ очень тщательное со-
поставленіе цифръ за нѣсколько лѣтъ. Въ круглыхъ
цифрахъ одинъ смертный случай приходптся: въ Женевѣ
на 47 житетей, Глазго— 46, ПІтутгартѣ и Базелѣ—
42, Лондонѣ 41, Потсдамѣ— 41, Москвѣ— 39 , Любекѣ—
99, Лейпцигѣ, Эдинбургѣ, Бирмингамѣ, Цюрихѣ и Хри-
стіаніи— 35 , Брауншвейгѣ— 36 , Архангельскѣ и Ливор-
но— 35, Дублинѣ, Мюнхенѣ, Кельнѣ и Берлинѣ— 33 ,
Штетинѣ, Магдебургѣ, Генуѣ, Ліонѣ, Грацѣ, Дрезденѣ,
Парижѣ и Петербургѣ— 32 , Лиссабонѣ, Аахенѣ, Дан-
цигѣ, Нюрнбергѣ, Брюсселѣ— 31, Пизѣ, Опорто, Одес-
сѣ, Инспрукѣ, Манчестерѣ— 30 , Кенигсбергѣ, Бордо,
Вюрцбургѣ— 2 9 , Миланѣ, Неаполѣ, Гамбургѣ— 28, Ка -
диксѣ— 27 , Барцелонѣ, Амстердамѣ, Бреславлѣ, Мадридѣ—
25, Прагѣ и Стокгольмѣ— 24 , Познани и Тріестѣ— 23,
Римѣ и Вѣнѣ— 2 2 , Венеціи— 20. Для внѣевропейскихъ
городовъ Эстерленъ приводитъ слѣдующія цифры: Б о -
стонъ— 45, Филадельфія— 39 , Капштадтъ— 4 1 , Чарльс-
тоунъ— 30, Нью-Іоркъ— 28, Алжиръ— 2 4 , Калькутта—
20, Нью-Орлеанъ и Вера-Круцъ— 18, Александрія— 14 .
По Кетле, выше всѣхъ въ санитарномъ отношеніи
стоитъ Глазго и тамъ умираетъ одинъ изъ 47, въ
Лондонѣ— 45, Мадридѣ— 36 , Ливорно— 34, Москвѣ— 3 3 ,
Ліонѣ— 32, Парижѣ— 31, Копенгагенѣ— 30 , Барцелонѣ—
29, Берлинѣ— 29, Дрезденѣ— 2 7 , Аметерданѣ— 2 7 , Брюс-
селѣ—26, Прагѣ— 55, Римѣ— 24, Вѣнѣ— 23, Венеціи—
20, Бомбеѣ— 20 и, наконецъ, Бергамѣ— 18. По но-
вѣйшимъ статистическимъ даннымъ Ян се на (Зіаѣ. запі-

Іаіге. 1888) на тысячу жителей въ годъ умираетъ: въ
Лондонѣ— 18,4 , Франкфуртѣ— 18,5 , Лейпцигѣ— 18,8 ,Бер-
линѣ— 20,0 , Брюсселѣ— 20,1 , Копенгагенѣ— 21 ,6 , Амстер-
дамѣ— 22,Парижѣ—22,6, Венеціи— 24,3, Вѣнѣ—25, Ман-
честерѣ— 20, Римѣ— 26,5 , Марсели— 28,7 , С. -Петербур-
гѣ— 29,3, Мюнхенѣ—29,8 , Буда-Пештѣ— 31,5 , Гаврѣ—
34,2 . Изъ внѣевропейскихъ городовъ Янсенъ назы-
ваетъ Балтимору съ 26,7 , Нью-Іоркъ съ 26 и Бомбей
съ 28,8 смертными случаями на тысячу жителей.
Изъ еженедѣльныхъ цифръ германскаго санитарнаго
бюро (К. йеи&сііеп СгезипйЬеіІізатіез) за 1878— 1880 г .
въ европейскихъ нѣмецкихъ городахъ получаются слѣ-
дующія цифры: Христіанія— 18, Эдинбургъ— 19, Сток-
гоіьмъ— 20, Женѳва— 21 , Лондонъ— 22 , Копенгагенъ,
Брюссель и Гіазго— 23, Вазель и Парижъ—24, Вѣна
и Ливерпуіь— 28, Варшава, Барцеюна, Манчестеръ и
Бирмингаігь— 29, Римъ, Неаполь, Венеція— 30, Лисса-
бонъ— 31, Прага— 32, Краковъ— 3 3 , Тріестъ и Буха -
рестъ— 38 , С. -Петербургъ, Одесса— 40, Пештъ— 42 на
тысячу. Изъ внѣевропейскихъ городовъ; С. -Луи— 14,
С.-Франциско— 15, Цинциннати— 16, Филадеіьфія и Бо-
стонъ— 18, Баітимора— 19, Чикаго— 21 , Нью-Іоркъ и
Нью-Орлеанъ— 26, Калькутта— 33 , Бомбей— 36 , Але-
ксандрія— 40, Мадрасъ— 44 .
Ратсъ искіючиіъ мертворожденныхъ и получилъ слѣ-
дующее сопоставіеніе за 1887 г.; Женева— 1 4 ,5 , Лон-
донъ— 19,5 , Базеіь— 19,9, Стокгоіьмъ— 21,5, Ліонъ—
21,6 , Брюссель—21 ,8 , Амстердамъ—22 ,0 , Парижъ— 22,9,
Христіанія— 23,5,Копенгагенъ—24 ,6 ,Вѣна— 28,8,С .-Пе-
тербургъ — 26,0 , Варшава— 2 7 ,2 , Манчестеръ—28,6 .
Римъ— 28,8 , Прага— 29,7 , Лиссабонъ— 30,7 ,Вуда-Пештъ
— 31,9, Мадридъ (1889 г.) — 42,1 на тысячу жителей.

Что касается спеціально нѣмецкихъ городовъ, то имѣ-
ются очѳиь точныя данныя нѣмецкаго санитарнаго бюро
(6ге8іт<1ЪеіІ8ат1;ез) о всѣ хъ городахъ, имѣющихъ 15 00 0
и болыпе населенія. Эти данныя обработаны д-мъ Вюрц-
бургомъ (ІІеЪег <1іе Веѵб1кегип§зѵог§йп§е еѣс.) и имъ
составлена слѣдующая группировка нѣмецкихъ городовъ
за десятилѣтній (1878—1887) періодъ.
Первая группа съ цифрой смертности 1 7 ,9 — 19,0:
Лудвигсбургъ (имѣющій самую низкую смѳртность бла-
годаря болыпому гарнизону), Веймаръ, Карлсруэ, Вис-
баденъ, Франкфуртъ-н .-М .
Вторая группа съ цифрой смертности 2 0 — 22 ,4 на
тысячу: Везель, Рейдтъ, Зигенъ, Ростокъ, Эйзенахъ,
Бременъ, Шверинъ, Дармштадтъ, Минденъ, Штутгартъ,
Целле, Ганноверъ, Кайзерслаутернъ, Билефельдъ, Кас-
сель, Маннгеймъ, Кобургъ, Любекъ, Оффенбахъ, Нейс-
се , Гильдесгеймъ, Эйпенъ, Го та , Оттензенъ.
Въ третьей группѣ смертность равняется 2 2 ,5 — 24 ,9 :
Ремшейдъ, Киль, Мецъ, Пфорцгеймъ, Барменъ, Обер-
гаузен ъ, Лейпцигъ, Эсслингенъ, Кобленцъ, Висмаръ,
Гаммъ, Байрейтъ, Вандсбекъ, Флендсбургъ, Эрфуртъ,
Гокенгеймъ, Инстербургъ, Эберфѳльдъ, Шпейеръ, Шлез-
вигъ, Майнцъ, Глога у, Наумбургъ, Вормсъ, Оснабрюкъ.
Изерлоэ, Триръ, Ольденбургъ, Фирзенъ, Дейцъ, Пот-
сдамъ, Нордгаузенъ, Гарбургъ, Гисенъ, Ратиборъ, Гейль-
броннъ, Мюльгаузенъ, Бауценъ, Бернбургъ, Солингенъ,
Дюренъ, Люнсбургъ, Дессау, Бамбергъ, Дюссельдорфъ,
Крейцнахъ, Ульмъ, Форстъ, Мюльгеймъ, Дрезденъ,
Брауншвейгъ, Ландсбергъ, Рейтлингенъ, Стральзундъ,
Галле, Бромбергъ, Виттенъ, Губен ъ, Кеслинъ.
Къ четвертой группѣ, со смертностыо 25— 27 ,4 ,
принадлежатъ города: Людвигсгафенъ, Коттбусъ, Мер-

зебургъ, Эесеяъ, Магдебургъ, Пассау, Бохумъ, Эйсіе-
бенъ, Данцигъ, Кольмаръ, Грейфсвальдъ, Штольпъ,
Рейхенбахъ, Фрейбергъ, Шарлоттенбургъ, Гера, Познань,
' Кеннгсгютте, Цвикау, Тильзитъ.
Шестую группу, съ смертностью 3 0 ,2 — 32,4 , обра-
зуютъ: Швейдницъ, Эльбингъ, Аугсбургъ, Грауденцъ,
Ингольштадтъ, Регенсбургъ, Кенигсбергъ, Альтенбургъ,
Хемницъ, Бреславль, Мюнхенъ, Крюмитгау.
Въ послѣдней седьмой группѣ: съ 32,9 — 34,6: Эрлан-
генъ, Бейтенъ, Мееране, Глаухау.
Общій выводъ изъ этого^обзора тотъ, что города,
лежащіе западнѣе, пользуются лучшими санитарными
условіями и смертность въ нихъ меньше, чѣмъ въ ле-
жащихъ восточнѣе. Самыя благопріятныя цифры даетъ
низовая часть теченія Майна, затѣмъ прибрежье Сѣвер-
наго моря и потомъ верхнерейнская и нижнерейнская
равнины. По величинѣ города распредѣляются такъ, что
лучшія условія замѣчаемъ при населеніивъ 40000— 100000
жителей; это объясняется тѣмъ, что такіе города обыкно-
венно дричаетяы различнымъ городскимъ санитарнымъ
мѣропріятіямъ и, вмѣстѣ съ этимъ, не обладаютъ вред-
ными условіями большихъ городовъ— скопленіемъ про-
летаріата, скученіемъ части населенія въ узкихъ ули-
цахъ и жа тѣсныхъ квартирахъ, сильной конкурренціей
болыпихъ центровъ и т. д. Такимъ образомъ къ самымъ
здоровымъ городамъ можно причислить: Веймаръ, Карл-
сруэ, Висбаденъ, Франкфуртъ-н. -М., Штутгартъ, Дарм-
штадтъ, Бременъ, Любекъ, Кассель, Эйзенахъ, Кобургъ
и т. д. Изъ ненѣмецкихъ городовъ сюда же относятся:
Глазго, Эдинбургъ, Женева, Лондонъ, Христіанія, Б а -
зель, Стокгольмъ (?) и др., а къ самымъ неблагопріят-
нымъ въ санитарномъ отяошенш: С.- Петербургъ, Одес-

са, Пестъ, Прага, Тріестъ, Гавръ, Мадридъ, Бреславль,
Мюнхенъ, Кенигсбергъ, Аугсбургъ, Познань и др. Изъ
внѣевропейскихъ городовъ, повидимому, самыми благо-
пріятными условіями пользуются амервканскіе города
С. -Луи, С.-Франциско, Цинциннати, Филадельфія, Бо -
стонъ, Балтимора, съ очень малой цифрой смертности
въ 1 4 — 19 на тысячу, что можно объяснить благодатнымъ
(хотя и сухимъ) американскимъ климатомъ; съ другой
стороны, города, расположенные у устьевъ больпгихъ
рѣкъ, какъ Новый Орлеанъ, Калькутта и Александрія.
даютъ отъ 2 6 ,3 — 40 смертныхъ случаевъ на тысячу;
наконецъ, самыя высокія цифры 36 — 44 получаемъ въ
Бомбеѣ и Мадрасѣ.
Но, говоря объ общей смертности городовъ, не слѣ-
дуетъ забывать, что отдѣльныя части городовъ сильно
различаются въ этомъ отношеніи и одна часть города
можетъ быть здоровой, а другая— нѣтъ . Въ особенности
‘ это замѣтно въ городахъ, расположенныхъ на берегу
моря, озера или рѣки, гдѣ низколежащія части нахо-
дятся въ несравненно худшихъ условіяхъ сравнительно
съ вышележащими, или въ фабричныхъ городахъ, гдѣ
рабочее населеніе живетъ обыкновенно в ъ фабричномъ
кварталѣ города, пользующемся самыми неблагопріят-
ными санитарными условіями, а остальныя части го-
рода могутъ быть довольно благопріятаыми в ъ санитар-
номъ отношеніи.
Послѣднее изъ разсматриваемыхъ нами условій— это
времена года: многочисленныя статистичеекія данныя
доказываютъ, что въ умѣренномъ климатѣ, при значи-
тельныхъ крайностяхъ и скачкахъ температуры зимы
и лѣта, болыпе всего приходится смертей на зимніе
мѣсяцы: декабрь, январь, февраль и мартъ, и меныпе
ИСКУССТВО
долго
жить.
8

всего на лѣхніе: іюль, августъ сентябрь и октябрь.
Обыкновенно февраль н августъ даютъ максимумъ и
минимумъ смертности. Сухой холодъ и сухая жара
вредны .и умѣренная влажность воздуха даетъ самыя
благопріятныя условія. Хуже всего для смертности бѣд-
наго класса суровыя зимы, ибо бѣдняки не имѣють воз-
можности лучше защитить себя отъ холода, а заработ-
ки въ холода уменыпаются или пропадаютъ совсѣмъ. Съ
другой стороны, очень жаркое и очень сырое лѣто пред-
располагаютъ къ разнообразнымъ кишечнымъ страданіямъ
и въ особенности у дѣтей вызываютъ различные поно-
сы. Съ этимъ согласуется и бблыпая смертность лѣтомъ
въ жаркомъ климатѣ, гдѣ августъ мѣсяцъ принадлежитъ
къ самымъ неблагопріятнымъ въ санитарномъ отноше-
ніи. И здѣсь мѣстныя условія играютъ болыпую роль—
по Крафту, въ С.-Петербургѣ максимальная смертность
приходится на май, минимальная на октябрь, въ Мон-
пелье (по Мюре) меныпе всего умираетъ в ъ маѣ, а
болыпе всего въ августѣ, въ Стокгольмѣ максимумъ
приходится на этотъ же мѣсяцъ, а минимумъ на январь
(Варгентинъ), въ Исландіи хуже всего для здоровья лѣ-
то, а въ Сардиніи— весна. Въ болотистыхъ и малярій-
ныхъ мѣстностяхъ самое опасное время съ іюля по
октябрь.
Вліяніе времени года сказывается различно и для раз-
ныхъ возрастовъ: лѣто самое опасное для дѣтей, зима—
для взрослыхъ и стариковъ. Въ особенности начальные
мѣсяцы весны (февраль, мартъ, апрѣль) страшны для
стариковъ, что объясняется, между прочимъ, частыми и
внезапными перемѣнами погоды въ это время.

0 сохраненіи здоровья и продленіи жизни.
Если мы, разсмотрѣвъ всѣ условія, вліяющія на долго-
вѣчность, займемся изученіемъ средствъ и способовъ со-
храненія жизни, то прежде всего намъ бросится въ
глаза то обстоятельство, что всѣ такъ дорожатъ жизнью,
а для ея сбереженія очень мало дѣлаютъ. Почти всѣ
ученые, писавшіе объ этомъ предметѣ, согласны, что
человѣкъ самъ сокращаетъ себѣ жизнь. Еще Сенека
говорилъ: Коп ассерітиз ѵіѣат Ъгеѵет, зей Гасітиз, т . е.
наша жизнь не коротка, но мы ее дѣлаемъ такою. Рѣзче
выражаетъ эту мысль современный намъ писатель Флу-
рансъ, говоря «человѣкъ не умираетъ— онъ уничтожаетъ
себя»; или Деллингеръ пишетъ: «люди не умираютъ, они
убиваютъ себя» . Можно безъ преувеличенія сказать, что
большинство людей умираетъ неестественной смертью,
сокращая свою жизнь несоблюденіемъ простѣішихъ ги-
гіеническихъ правилъ и недѣлесообразностью своихъ
дѣйствій. Жизнь— это добро, съ которымъ обращаются
черезчуръ легкомысленно, ибо мысль о смерти прихо-
дитъ въ голову слишкомъ поздно. Но природа метитъ
за всѣ злоупотребленія раньше или позжѳ— и въ старости
приходится платиться за грѣхи юности. Еслибы нѳ это,
человѣческая жизнь была-бы продолжительнѣе, и потому
8*

говоритъ объ «искусствѣ долго жить» нѳ есть обманъ или
натяжка. Такое искусство существуетъ; не слѣдуетъ
только искать его въ такъ называемыхъ специфическихъ
или какихъ либо особенныхъ средствахъ, но въ соблюде-
ніи тѣхъ правилъ, которыя установили наука и благо-
разуміе, вмѣстѣ съ долголѣтней опытностью. Кто отри-
цаетъ существованіе искусства сохраненія жизни, тотъ
долженъ быть послѣдовательнымъ и отржцать все искус-
ство врачей и науку о здравохраненіи.
Прежде всего слѣдуетъ рѣпшть намъ вопросъ, какъ
долго, въ нормальномъ состояніи, могъ бы жить человѣкъ?
каковъ предѣлъ его жизни? — На этотъ счетъ мнѣнія
ученыхъ расходятся. Больше всего срокъ для жизни
даѳтъ извѣстный физикъ и изобрѣтатель увѳличитель-
наго стекла Рожеръ Бэконъ ( X I I I вѣкъ), который при-
нималъ, ни болѣе ни менѣе, какъ тысячу лѣтъ за пре-
дѣлъ человѣческой жизни. Несмотря на очевидную аб-
сурдность этого положенія, онъ нашелъ сторонниковъ,
нанримѣръ въ лицѣ нѣмецкаго врача Парацельза, о ко-
торомъ будемъ имѣть еще случай поговорить въ дальнѣй-
шемъ изложеніи. Ближе всего къ этой теоріи мнѣніе
Гуфеланда, который въ своей знаменитой «Макробіотикѣ»
опредѣляетъ абсолютную лродолжительность человѣче-
ской жизни, т. е. возможность существовать, въ 200 лѣтъ.
Онъ жѳ полагаетъ, что всѣ смерти до ста лѣтъ вызваны
искусственно болѣзнями или другими вредными влія-
ніями и что, слѣдовательно, большая часхь человѣческаго
рода умираетъ неестественной смертью. Гуфеландъ ос-
новываетъ свое мнѣніе на томъ, что животныя, вообще,
живутъ въ восемь разъ больше времени, нежели растутъ;
такимъ образомъ человѣкъ, который растетъ приблизи-

тедьно 25 лѣтъ, могъ бы достигнуть абсолютной про-
должительности жизни въ 200 лѣтъ.
Великій физіологъ Галлеръ и естествоиспытатель Бюф-
фонъ выскавываютъ, приблизительно, такое же воззрѣ-
ніе. Въ послѣднее время больше всего обратила на себя
вниманіе теорія французскаго ученаго П. Флуранса (Б е
1а Іопдёѵііё. 18 73). Онъ старается доказать, что жизнь
мзекопитающихъ въ пять разъ больше ихъ періода роста
и, на этомъ основаніи, абсолютная продолжительность че-
ловѣческой жизни, по его мнѣнію равняется ( 5 X 2 0 ) столѣ-
тію. Если этой цифры достигаютъ лишь немногіе, то нуж-
но винить въ этомъ случайныя вредныя вліянія и т. п.
Флурансъ основываетъ свое вычисленіѳ на времени око-
стенѣнія и окончательнаго соединенія съ костями сустав-
ныхъ хрящей (эпифизовъ), которое у изслѣдованныхъ
имъ млекопитающихъ составляетъ иятую часть жизни.
Такъ какъ у человѣка это сращеніе костей съ хрящами
происходитъ на 20 году жизни, то онъ предполагаетъ.
по аналогіи, столѣтнюю жизнь для человѣка. Сверхъ
ста лѣтъ нормальной жизни этотъ же авторъ лрѳдпола-
гаетъ возможнымъ еще столѣтіе или, по крайней мѣрѣ,
полвѣка чрезвычайной жизни: «Наука указываѳтъ ско-
рѣе на возможность, чѣмъ на фактъ— ріпв іті ровзе д и а т
іп асШ. Но, дажѳ еслибы это быдо дѣйствительностью,
были ли бы меньше жалобы людей на непродолжитѳль-
ность жизни?»
Къ этой теоріи Флуранса присоединились новѣйшіе
ученыѳ. Карупъ, правда, полагаетъ, что аналогія Флу-
ранса недоказательна, ибо ею не принимаются въ раз-
счетъ культурныя улучшенія жизни и что, поэтому,
слѣдуетъ набавить ѳще 20 дѣтъ къ абсолютно возможной
жизни и принимаетъ ея прѳдѣлъ въ 120 лѣтъ. Проф. Прей-

еръ (Ацз ІЯаІиг иікі МѳпзсЬепіеЬеп, 1885) того мнѣнія,
что нѣтъ никакихъ данныхъ, чтобы отрицать возможность
160 дѣтней жизни, при біагонріятныхъ условіяхъ. Ве с-
тергаардъ пишетъ: «не подлежитъ сомнѣнію, что можно
приблизиться къ идеалу д-ра Фарра и человѣкъ не дол-
женъ бы умирать, не достигнувъ столѣтняго возраста».
Въ цитированной уже работѣ Э. Р . Ланкестера (Лон-
донъ, 187 0) говорится: «.нѣтъ разумнаго основаніе отри-
цать, почему бы человѣческая жизнь не могла со вре-
менемъ перейти за 80 и 100 лѣтъ и, впослѣдствіи, при
общемъ культурномъ развитіи, устраненіи вредныхъ при-
чинъ и лучшемъ устройствѣ жизни, идти впередъ и
дальше».
Къ сожалѣнію, всѣ эти теоріи и положенія скорѣе
благочестивыя пожеланія, чѣмъ результаты изслѣдованія и
опыта. Онѣнасътолькопоучаютъ, что старинное изреченіе
царя Давида, что наша жизнь достигаетъ семидесяти или
восьмидесяти лѣтъ, нужно считать вѣрнымъ и въ наше
врѳмя. Хотя эта цифра не есть предѣлъ возможности,
но предѣлъ дѣйствительности: мы видѣли какъ маю лю-
дей достигаетъ даже этого возраста. У большинства, въ
особенности у рабочихъ и у бѣдняковъ, старческая сла-
бость (маразмъ) появляются. уже на шестидесятомъ году
жизни. Этотъ же годъ принятъ начальнымъ предѣломъ
для смерти отъ старзеской слабости на международномъ
статистическомъ конгрессѣ въ Вѣнѣ. Вообще, чѣмъ старшѳ
человѣкъ, тѣмъ болѣе онъ можетъ надѣяться достигнуть
лѣтъ Давидова вычисленія. По статистическимъ методамъ,
принятымъ страховыми обществами, вычислѳніе вѣроят-
ности жизни здоровыхъ лицъ можно производить двумя
способами: по первому вычитаютъ истинный возрастъ
лзъ 9 0 и прибавляютъ къ нему половину разницы, по

второму вычитаютъ то же число изъ 8 0 и прибавляютъ
2/з разницы къ нему же. В ъ обоихъ случаяхъ получается
почтн одно и то же. Напр. лицо 54 лѣтъ, по первому
вычисленію, должно жить еще 18 лѣтъ, т. е. можетъ
достигнуть 72-лѣтняго возраста; по второму— 172/з, зна-
читъ будетъ жить до 7 12/* года. Кому 68 лѣтъ, тотъ по
первому методу имѣетъ вѣроятность жить 11, а по вто-
рому— 8 лѣтъ.
Впрочемъ, страховыя общества обладаютъ точно вы-
численными таблицами, которыя дѣлаютъ излишними
эти выкладки. По одной изъ такихъ таблицъ, ожидае-
мая средняя продолжительность жизни на 1 0 году 4 7 ,4 6
лѣтъ, на 11—47,13, на 12 — 46,26, на 13—45,76,
на 14—45,02, на 15—43,53, на 17—42,80, на 18—42,09,
на 19—41,38, на 20—40,69, на 21—40,41, на 22—39,33,
на 23—38,07, на 24—38,0, на 25—37,35, на 26—36,69,
на 27—36,05, на 28—35,40, на 29—34,75, на 30—34,10,
на 31—33,45, на 32—32,79, на 33—32,13, на 34—31,47,
на35—30,81, на 36—30,15, на 37—29,48, на 38—28,81,
на39—28,14, на 40—27,48, на 41—26,81, на 42—26,14,
на 43—25,17,на 44—24,80, на 45—24,14, на 46—28,48,
на 47—22,82, на 48—22,16, на 49—21,5, на 50—20,85,
на 51—20,19, на 52—19,55, на 53—18,91, на 54—18,27,
на 55—17,64, на 56—17,1, на57—16,39, на 58—15,78,
на 59—15,18, на 60—14,59, на 61—14,0, на 62—13,42,
на 63—12,85, на 64—12,30, на 65—11,75, на 66—11,22,
на 67—10,70, на 68—10,20, на 69—9,7, на 70—9,22,
на 71—8,75, на 72—8,29, на 73 — 7,85, на 74—7,43,
на 75—7,1, на 76 — 6,62, на 77—6,24, на 78—5,88,
на 79—5,54, на 80—5,22, на 81—4,91, на 82—4,63,
на 83—4,36, на 84—4,10, на 85—3,86, на 86—3,63,
на 87—3,42, на 88—3,24, на 89—3,06, на 90—2,89’

Не слѣдуеть забывать, что обыЕновенно страхуются
люди высшихъ и привидегированныхъ классовъ и что
для всего населенія (Германіи) нужно бы скинуть но
3 — 4 года съ каждой цифры; кромѣ того они мѣняются
въ зависимости отъ маесы разныхъ причинъ. Такъ, на-
примѣръ, у женщинъ вѣроятная продолжительность
жизни двумя годами болыпе, чѣмъ у мужчинъ.
Изъ восьми государствъ, по Р ат су (Германія, Пруссія,
Мекленбургъ-Шверинъ, Швейцарія, Франція, Англія,Гол-
ландія и Швеція) послѣдняя превосходитъ всѣ остальныя
въ вѣроятности жизни, для мужчинъ до 60 лѣтъ, для жен-
щинъ—д о7 0л ѣ т ъ . Съ теченіемъ времени эти цифрытоже
измѣняются и то в ъ благопріятную сторону. Ланкестеръ
вычислилъ вѣроятную продолжительность жизни для ше-
стидесятилѣтнихъ лицъ по роду занятій— такъ, работники
деревенскіе (принадлежащіе къ ігіешііу зосіеѣіез) могутъ
жить 1 7 ,8 , женщины изъ аристократіи (реегаде)— 16,42 ,
мужчины и женщины шотландскихъ деревенскихъ окру-
говъ— 16,01,здоровыелюдизастраховавшіе свою жизнь,—
1 5,37 , мужчины изъ аристократіи— 1 4 ,56 , булочники—
14,06 , приказчики (сіегкз)— 12 ,42 , мужчины въ Ливерпу-
лѣ— 11 ,96 , горнорабочіе— 11,85 , прислуга— 10,9 , люди съ
неумѣренными— привычками 8 ,94; вообще, для англій-
скихъ мужчинъ— 13,53 , для женщинъ— 1 4 ,36 лѣтъ.
Такимъ образомъ каждый легко можетъ вычислить
ожидаемую жизнь или узнать ее прямо по таблицѣ, хо -
тя и понятно, что такое вычисленіе имѣетъ лишь относи-
тельное значеніе ито лишьтогда,когдавъжизниничегоосо-
беннаго не случится и когда поведеніе каждаго будетъ
настолько благоразумно, чтобы не противодѣйствовать
его жизненнымъ силамъ. Отъ того, какъ будетъ се-
бя соблюдать человѣкъ, а не отъ разныхъ специфиче-

скихъ средствъ, въ которыя прежде такъ вѣрили и до
сихъ поръ еще вѣрятъ, зависитъ его жизнь.
Здѣсь мы должяы бросить взглядъ в ъ исторію чело-
вѣческой безразсудности и суевѣрности— мы хотимъ ска-
зать нѣсколько словъ о средствахъ для искусственнаго
продолженія жизни. Еще древній Гиппократъ за 4 0 0 лѣтъ
до Рождества Христова, проповѣдывалъ, что для продле-
нія жизни необходимы разумная гимнастика, с в ѣ ж іі
воздухъ, купанья и— Іазѣ поѣ Іеаеѣ— умѣреняый образъ
жизни. Передъ смертью онъ сказалъ окружающимъ: «я
оставляю двухъ великихъ врачей— ихъ зовутъ: умѣрен-
ность и довольство» . Извѣсгный греческій писатель
Ш утархъ, самъ достигшій 90-лѣтняго возраста, препо-
давалъ такія же правила для сохраненія здоровья. Ка къ
передаетъ Гуфеландъ, онъ совѣтовалъ держать ноги въ
теплѣ и при нездоровіи, вмѣсто лекарствъ, воздерживать-
ся отъ пищи одинъ день или два и никогда не забы-
вать тѣла при умственныхъ занятіяхъ; онъ предписы- ѵ
ваетъ постоянно трудиться и сравниваетъ тѣхъ, кото-
рые ведутъ бездѣятельную жизнь, желая лучше сохра-
нить свои силы, съ тѣми, которые молчатъ, думая этимъ
укрѣпить свой голосъ.
Но всѣ эти разумныя мысли были впослѣдствіи за-
быты, в ъ особенности въ средніе в ѣ ка , столь склонные
къ суевѣріямъ, когда вѣра въ чудесное была сильнѣе
здраваго смысла. Правда, и въ древности вѣрили в ъ
специфическія средства, но не въ столь грубой формѣ
какъ въ средніе вѣка. Тогда вѣрили въ жизненную си-
лу меда, который такъ употребдялся в ъ пищу, какъ у
насъ сахаръ. Пиѳагоръ и Демокритъ дожили, благодаря
меду, поздней старости, а Плиній и Діаскоридъ реко-
мендуютъ его в ъ особенности старикамъ. Благодаря ѵ

этому болыпія партіи дикаго медѵ шли изъ германскихъ
лѣсовъ въ Римъ. На самомъ дѣлѣ и въ наше время
признаютъ пчелияый медъ (вѣроятно, благодаря содер-
жанію винограднаго сахара и муравьинок кислоты) пи-
щевымъ и вкусовымъ средствомъ, обладаюіцимъ легкимъ
антибактеріальнымъ дѣйствіемъ. Поэтому и употребля-
ютъ его для полосканій и смазываній горла и пр., а в ъ
народѣ прикладываютъ прямо къ ранамъ. До сихъ поръ
еще идетъ в ъ продажу масса меду ежегодно и Лебетси
(Оп Гоосі) вычисляетъ, что на одного жителя идетъ въ
годъ фунтовъ меду: въ Англіи и Америкѣ— 4 1 , Фран-
ціи, Испаніи, Италіи и Щвейцаріи— 12, Германіи, Австріи
и Голландіи— 7, Россіи, Польшѣ и Турціи— 3 .
Вторымъ средствомъ для охраненія здоровья въ
древности быіа чемерица (НеІІеЪогиз пі§ег), которой при-
писывали и свойство возбуждать дѣятельность мысли. Она
очень была въ ходу у писателей и ораторовъ, такъ что
ежегодно, по Галлеру, ввозили въ Римъ болыпе ста му-
ловъ, нагруженныхъ этой травой. Рекомендовалось тоже
употребленіе львинаго жира, женскаго молока, нѣкото-
рыхъ сортовъ фруктовъ, лимонныхъ корокъ и т. п.
У древнихъ египтянъ панацеями считались сред-
ства: рвотное, проносное и возбуждающее потѣніе; здо-
роваясь, они не говорили, какъ у н асъ :— «какъ вы здо-
ровы», а— «какъ вы потѣете».
Еолѣе существенной была такъ называемая теорія
герокоміи (уёршѵ-—старикъ, хо^віѵ—ухаживать) —ухода за
старостью, сохранившаяся, несмотря на свою безразсуд-
ность, до нашихъ дней. Нѣкоторые полагаютъ, что обще-
ніе съ молодыми людьми и, преимущественно, дыханіе
молодыхъ дѣвушекъ, создаетъ такую атмосферу вокругъ
стариковъ, въ которой они чувствуютъ себя бодрѣе и

могутъ долыпе жить. Этотъ способъ очень старъ и въ
священномъ писаніи, в ъ книгѣ царей ( I м . ) говорится,
что царь Давидъ, ослабѣвъ отъ старости, хотѣіъ воз-
становить свои сиды въ обществѣ молодой и красивой
гуннамитки Авизагъ. Въ древнемъ Римѣ бшо то же по-
вѣріе, чему доказательствомъ служитъ надпись на над-
гробномъ камнѣ открытой въ прошломъ столѣтіи моги-
лы, что нѣкто Клавдій Гермиппусъ жилъ 115 лѣт. и 5
мѣс. <рпе11агит апЬеІіІлі», т. е. отъ дыханій молодыхъ 1
дѣвушекъ. Это открытіѳ вызвало появленіе бропшры
д-ра Когаувена въ Мюнетерѣ, появившейся 1 74 2 во
Франкфуртѣ подъ заглавіемъ «Нвгшіррив гейіѵіѵиз
т. е. воскресшій Гермиппусъ, въ которой авторъ вполнѣ
серьезно доказываетъ, что покойникъ былъ или учите-
лемъ въ жѳнскомъ учебномъ завѳденія,или директоромъ си-
ротскаго дома или женской гимназіи и достигъ своего
преклоннаго возраста, благодаря постоянному общенію
съ юными дѣвицами. Кромѣ того онъ приводитъ многѳ
примѣровъ прѳклонной старости у древнихъ пѳдагоговъ,
какъ Леонтинъ, Протагоръ, Изократъ аѳинскій, Эйфра-
норъ, Орбилій, Зенонъ и т. д. Увлекаяеь своей тѳоріей,
почтенный авторъ предлагаетъ аппаратъ. для сгущенія
испареній и выдыхаемаго воздуха молодыхъ дѣвушекъ
и рекомендуетъ употребленіе этогосгущеннаго жизненнаго
элѳксира противъ разныхъ болѣзнейидля поддержанія силъ
и здоровья. Даже знаменитый римскій врачъ Галенъ нѳ >/
былъ свободенъ отъ этого предразсудка, такъ какъ онъ
иногда совѣтовалъ прикасаться молодымъ здоровымъ тѣ-
ломъ къ области желудка дряхлыхъ стариковъ съ цѣлью
вернуть имъ погибшія силы. То же самое мнѣніе под-
держивалъ извѣстный макробіотъ Корнаро, который при-

писывалъ свою долговѣчность п о с т о я н н о м у обіценію со
своими одиннадцатью внуками.
Въ кровавый средневѣковой періодъ и эта теорія
получила кровожадный оттѣнокъ. Такъ, Людовикъ X I ,
проводя послѣдніе годы жизни въ крѣпости Плессисъ
ля-Туръ, постоянно опасаясь смерти, будто бы, велѣлъ
ловить дѣтей и пилъ свѣжую дѣтскую кровь для прод-
ленія своей жизни.
Извѣстную долю основательности видимъ уже въ
такъ называемой трансфузіи или перѳливаніи крови мо-
лодыхъ и здоровыхъ людей въ жилы стариковъ. Послѣ
открытія Гарвеемъ кровообращенія и опытовъ на жи-
вотныхъ, очень многаго ждали отъ этой операціии вѣ-
рили въ возможность вѣчнаго омолаживанія стариковъ
и безпредѣльнаго сохраненія жизни. Но прямые опыты
показали, что результаты были плачевны и далеко не
оправдали надеждъ, поэтому въ 1668 г. парижскій пар-
ламѳнтъ, а за нимъ и римскій папа запретили эту опе-
рацію. Въ настоящее время производство этой операціи
не сопряжено съ опасностью для жизни, но она дѣлает-
ся лишь при значительныхъ потеряхъ крови и то, въ
послѣднееѳ время, почти окончательно замѣнена вспры-
скиваніями раствора поваренной соли.
Громадное количеетво панацѳй и специфическихъ
средствъ для продленія жизни въ средніе вѣка просто
поразительно. Гуфеландъ ихъ называетъ: <тысячелѣтней
ночью средневѣковщины, когда суевѣріе и чародѣйство
связывали по рукамъ и ногамъ всѣ порывы разума,
когда процвѣтали сумасбродныя идеи о колдовствѣ, ка-
балѣ, универсальной медицинѣ и т. п ., еще не совсѣмъ
потерявшія своѳ вліяніе и до сихъ поръ и служащія, въ
разныхъ видахъ, къ изведенію рода человѣческаго». Такъ

напримѣръ, извѣстныѳ, продолжающіеся сотни лѣтъ ро-
зыски «философскаго камня» (Ьаріз рЫІозорЬогаш),
«великаго элексира», «магиетеріумъ> (шедевръ) иди
«красной тинктуры» и т. п. . которыя должны были
всѣхъ снабдить долгой жизнью и богатетвомъ. Какъ ве-
лико было суевѣріе и какое безстыдство, видно изъ того,
іт о многіе изъ алхимиковъ приписывали себѣ по нѣсколько
сотъ или тысячу лѣтЪ) благодаря употребленію своихъ
средствъ, какъ Арефій въ X I I столѣтіи и Гуальдусъ
въ ХУІІ.
Разныя снадобья, элексиры, жизненныя эссенціи,
чаи, соли, микстуры и т. п. должны были сообщать
долговѣчность. Особенно богатъ быдъ Х У І І І вѣкъ по-
добными открытіями и часть изъ нихъ перешла въ со-
временную фармакопею. Такъ, гоффманскія капди (В а і-
за ти т ѵііае Нойтапі)— смѣсь разныхъ эфирныхъ маслъ
и перуанскаго бальзама, растворенныхъ въ спиртѣ или
Еііхіг а<1 1оп§ат ѵ ііа т (элексиръ долгой жизни), состоя-
птій изъ спиртовой настойки ревеня, сабура, ладана,
шафрана и т. п. Нѣскодько похожъ на предъидущій,
по составу, знаменитый Еііхіг Ргоргіеіаііз Рагасеізі, до-
✓
ставившій изобрѣтатедю, нѣмецкому врачу Теофрасту
Парацеіьзу Вомбасту (аЪ НоЬепЪеіт), въ свое время
міровую извѣстность и болыпое состояніе. Изъ всей
Европы къ нему стремились ученики и паціенты, повѣ-
рившіе его теоріи, что чедовѣкъ долженъ жить, по
меныпей мѣрѣ, 6 0 0 лѣтъ. Несмотря на все это — онъ
могъ сохранить свою лишь до 48 года жизни и умеръ
въ 1541 г. в ъ Зальцбургѣ (впрочемъ, нѣкоторые увѣ-
ряютъ, что былъ убитъ).
Долыпе вс ѣх ъ продержалось и до сихъ поръ имѣется
въ каждомъ почти домѣ извѣстное средетво графа С.-

Жерменъ, подъ названіемъ с.-жерменскій сборъ. Онъ со-
стоитъ изъ алексаидрійскаго листа, извлеченнаго спир-
томъ, съ бузиннымъ сборомъ, укропомъ, анисомъ и очи-
щѳннымъ винныМъ камнемъ и обладаетъ способностыо
проДлить жизнь лишь постольку, поскольку устраняетъ
опасность запоровъ для здоровья. Изобрѣтатель утвер-
ждалъ, что онъ самъ достигъ, при помощи своего сред-
ства, 380 лѣтъ жизни!
Ничего путнаго нельзя было ожидать отъ жизнен-
наго элѳксира графа Каліостро, извѣстнаго авантюриста
и чародѣя восемнадцатаго столѣтія, который пустилъ его
въ ходъ во второй половипѣ лрошлаго вѣка.
Болыпинство изобрѣтателей этихъ панацей отлично
знали, что они дѣлаютъ, ибо, хотя средства бѣднымъ обма-
нутымъ и не помогали, но зато въ скоромъ времени дѣлали
изобрѣтателей богачами. Очень ивтересный примѣръ по-
добнаго рода представляетъ бѣдный парижскій писецъ
Николай Фламмель, рождевный въ 1330 г . , который велъ
жалкую жизнь со своей женой Пернелль, пока ему слу-
чайно не попала въ руки старая писанная на древес-
ной корѣ рукопись, содержащая разныя тайны алхими-
ческаго искусства. Съ ея помощью онъ вскорѣ соста-
вилъ себѣ громадное состояніе, которое, впрочемъ, впо-
слѣдствіи употребилъ на добрыя дѣла. Смерти онъ из-
бѣжалъ такимъ образомъ, что распространилъ самъ лож-
ный слухъ, что они съ женою умерли, и самъ бѣжалъ
въ Индію, боясь, что у нихъ отнимутъ ихъ секретъ.
Сцустя триста или четыреста лѣтъ ихъ, будто бы, встрѣ-
чалъ въ Азіи французскій путешествепникъ Поль Лю-
касъ, посланный королемъ Людовикомъ X I V для изслѣ-
дованія разныхъ частей и странъ востока. Будто бы въ
Бруссѣ одпнъ пндійскій дервишъ увѣрялъ легковѣрнаго

путешѳственника, что онъ хорошо знаетъ Фламмеля и его
жену и что въ послѣдній разъ ихъ видѣлъ три года тому
назадъ!! .
Самымъ благоразумнымъ изъ всѣхъ этихъ фабрикан-
товъ тайныхъ средствъ былъ графъ Виллярсъ, который
продавалъ за болыпія деньги, въ началѣ прошлаго сто-
лѣтія, просто фильтрованную сенскую воду. Онъ разска-
зывалъ, что секретъ унаслѣдованъ отъ дяди, умершаго
больше ста лѣтъ отъ роду и то благодаря несчастному
случаю. Этотъ фокусникъ, встрѣчаясь съ похоронами,
говаривалъ: «еслибы покойникъ пилъ мою воду, то онъ
бы жилъ до сихъ поръ!» На самомъ дѣлѣ многія чув-
ствовали облегченіе отъ его средства потому, что изо-
брѣтатель преподавалъ очень разумные совѣты воздерж-
ности, безъ строгаго исполненія которыхъ средство
должно было быть недѣйствительнымъ. Ве зъ этой вывѣски,
сенской водой онъ бы, понятно, не достигъ никакихъ
результатовъ. Въ этомъ болыпое сходство его метода съ
гомеопатическимъ леченіемъ, которое пускаетъ пыль въ
глаза публикѣ своими лечебными минимальными дозами,
а на самомъ дѣлѣ пользуется успѣхомъ, благодаря сво-
имъ діэтетическимъ предписаніямъ и дѣйствію вѣры и ѵ
т. наз. психическаго леченія.
Какъ алхпмики въ микстурахъ и камняхъ, такъ
астрологи искали секрета долгой жизни в ъ мнимомъ
вліяніи планетъ и созвѣздій на человѣка. Исходили изъ
совершенно ложной идеи, что вліяніе небесныхъ свѣ-
тилъ вполнѣ управляетъ судьбою и жизнью человѣка и
что, родившиеь подъ счастливой или несчастливой звѣздой,
онъ опррдѣляетъ свою судьбу разъ навсегда. Дѣлали
предсказанія по расположенію созвѣздій на небесномъ
сводѣ; была основана цѣлая наука и ея жрецы, какъ

жапримѣръ Турнейзенъ, жившій въ прошломъ вѣкѣ
въ Берлинѣ лейбъ-докторъ и писатель, были завалены
запросами насчетъ созвѣздій и ихъ взаимнаго поло-
женія, преимущественно съ дѣлыо опредѣлить судьбу
новорожденныхъ. Отъ дурнаго вліянія несчаетливыхъ
совпаденій небесныхъ свѣтилъ люди могли защититься
разными глупыми предписаніями, талисманами и амуле-
тами. Предполагая, что планеты находятся въ ближай-
шей связи съ металлами, считали достаточнымъ для
продленія жизни носить талисманъ въ видѣ медали изъ
подходящихъ металловъ; человѣкъ, носившій оную, со-
стоялъ подъ покровительствомъ соотвѣтственныхъ метал-
ламъ планетъ. Вліяніе астрологіи быю столь сильно,
что самые выдающіеся ученые того времени не были
совершенно свободны отъ этого цредразсудка-.
Кеплеръ
долженъ былъ составить гороскопъ императору Рудольфу
и Валленштейну. Только побѣда системы Коперника
была началомъ паденія астрологіи. Но перестанемъ го-
ворить объ этихъ заблужденіяхъ человѣческаго духа,
которыя - показываютъ, какую большую роль можетъ
играть воображеніе человѣка, направленное на призрач-
ныя дѣла.
Суевѣрные средніе вѣка выработали еще извѣстное
чгоио методовъ съ цѣлью продлить жизнь, имѣющихъ
болѣе научную подкладку. Одинъ изъ извѣстнѣйшихъ
способовъ принадлежитъ знаменитому англійскому лордъ-
канцдеру Ф. Бэкону, основателю современной экспери-
ментальной философіи, который принималъ, что жизнь
уничтожается вліяніемъ внѣщней среды, посредствомъ
испаренія и потѣнія, какъ пламя поглощается окружаю-
щимъ его воздухомъ. Чтобы предохранить жизнь отъ
такого самоуничтоженія и сдѣлать кожу, по возможности,

непроницаемой, онъ рекомендовалъ холодныя ванны,
вяжущія средства, втиранія масла и мазей, даже смазы-
ванія лакомъ и т. п. Внутрь онъ совѣтовалъ опій и
опійные препараты, съ цѣлью задержать внутреннія от-
правленія организма; а, по временамъ, необходима была
строгая діэта и очшценіе тѣла слабительными отъ на-
копившихся дурныхъ соковъ.
Насколько дравильно и физіологически раціонально
лежащее въ основаніи этой теоріи предположеніе, на-
столько неосновательны его предписанія. Извѣстно, что
задержка нормальныхъ кожныхъ отправленій у живот-
ныхъ, при смазываній ихъ кожи лакомъ, а у людей— при
ожогахъ, несомнѣнно вредно дѣйствуетъ на организмъ;
также неправильно частое употребленіе опія и еильныхъ
слабительныхъ средствъ.
Не менѣе ложной *была теорія медика и философа
Кардануса (1501— 1576), который въ сочиненіи «Бе"запі-
іаЬе зегѵапйа» предписывалъ абсолютное спокойствіе,
какъ лучшее средство для сохраненія жизни.
Двѣсти лѣтъ спустя обѣ теоріи, Бэкона и Кардануса,
быливозобновлены французскимъ математикомъ Мопертюи. ѵ
Онъ прямо рекомендовалъ оболочку для тѣла изъ смолы
или камеди и возможно 'болыпе спокойствія, такъ что
его ученіе было прямо противоположно воззрѣніямъ
египтянъ, хотя они разумнѣе смотрѣли на дѣло. В ъ са-
момъ дѣлѣ, если можно 'продлить жизнь искусственно,
то этого нельзя сдѣлать посредствомъ пріостановки или
задержки жизненныхъ процессовъ, а, наоборотъ, по-
стояннымъ поддерживаніемъ обмѣна веществъ, который
возобновляетъ и освѣжаетъ организмъ, выдѣляя ненуж-
ныя и вводя новыя составныя части.
Съ трудомъ вѣрится, что еще въ прошломъ сто-
ЛСКУССТВО долго жить.
9

лѣтіи быдо распроетранено (въ Германіи) повѣріе, что
можно предохраннть новорожденнаго оть болѣзнѳй и
продлить ему жизнь, покрывая тѣло толстымъ слоемъ
поваренной соіи н оставляя въ ней ребенка три-четыре
дня. Затѣмъ вытирали нѣжную кожу младѳндевъ смѣсью
воды съ внномъ. Кто достигалъ преклоннаго возраста,
то это приписывали операдіи соленія; можно предпола-
гать, что, несомнѣнно, дѣти перенесшіе безнаказанно
такую процедуру, были крѣпкаго сложенія.
Къ чудесамъ добраго стараго времени слѣдутъ от-
нести и такъ называемое «небесное ложе» д-ра Грагама,
которое обладало чудеснымъ свойствомъ надѣлять ло-
живпшхся въ него новой силой. Несмотря на высокую
плату, оно не могло покрыть расходовъ по сооруженію
и кровать была продана съ аукціона: оказалось, что это
былъ очень сложный апаратъ изъ металлическихъ, ви-
брируюпщхъ, находящихся въ соединеніи съ матитомъ,
проволокъ, гармоники и пространства для наполвенія
благоухающими парами.
Въ нашемъ столѣтіи тоже имѣется довольно много
попытокъ этогорода.Между прочимъ, спиритизмъ и живот-
ный магнетизмъ—два болыпихъ заблужденія нашего вре-
мени — доставили пищу изобрѣтателямъ панацей. Не-
смотря на успѣхи наукъ, все еще имѣются теоріи и
преддоженія, задача которыхъ вернуть людямъ Маѳу-
саиловы годы. Сюда относится инкрустаціонная теорія
д-ра Лаппасъ (Сопзійёгаііопз зиг 1а йигёе <1е 1а ѵіе Ьи-
щаіпе, 1845), который предполагаетъ задержать общѳе
уплотнѣніе тканей посредствомъ примѣненія химиче-
скихъ средствъ. Сюда же— извѣстнаго химика (у Сги-
ѵеІЬіег, въ Зіёсіе, 1859 г.) , который, основываясь на
теоріи окостенѣнія Флуранса, старается побороть ста-

рость и окостѳнѣніе посредствомъ пріемовъ внутрь мо-
лочной кислоты. Къ этой же категоріи относится и
элексиръ патера Лакордэра, извѣстнаго проповѣдника
ультрамонтанства, который прѳдполагалъ жить до 200
или 3 0 0 лѣтъ съ его помощью, но умеръ раныие до-
стижѳяія 50 лѣтъ. Такимъ же фантазеромъ былъ швед-
окій химикъ проф. Грюссельбакъ въ Упсалѣ, который хо-
тѣлъ останавливать ходъ жизни холодомъ, или д-ръ
Тюркъ (Бе 1а ѵіеіііеззе ёѣисііёе сошше т а іайіе , 1852),
разсматривавшій старость какъ болѣзнь, которую можно
устранить или, по крайней мѣр^, остановить электри-
ческими ваннами. На появившуюся въ очень недавнѳе
время теорію земного магнетизма, которая нашла стодь
многочисленныхъ приверженцевъ, нужно смотрѣть съ
этой же точки зрѣнія, хотя она трѳбуетъ лишь очень
немногаго, а именно такого расположенія кровати для
сна, чтобы голова была обращена къ сѣверу, а ноги
къ югу. Наконецъ, самая свѣжая тѳорія (1889 г .)
проф. физіологіи Броунъ-Секара въ Парижѣ, предлагаю-
щаго подкожныя впрыскиваніи эмульсіи изъ сѣмянныхъ
железокъ мелкихъ животныхъ (замѣняемои соляноки-
слымъ сперминомъ) для поддержанія тѣлесныхъ и ду-
шевныхъ силъ стариковъ и т. д.
Нечего распространятся о томъ, что каждая изъ
этихъ теорій основывается или на самообманѣ, или обма-
нѣ другихъ— это ясно каждому просвѣщенному читате-
лю. Нельзя этого сказать безъ ограниченій о знамени-
той теоріи умѣренности венеціанца Людовика Корнаро, ^
которая въ исторіи искусства о продленіи жизни обра-
зуетъ эпоху. Этотъ человѣкъ, происходившій изъ знат-
ной венеціанской фамиліи, родился въ 1462 г.; къ его по-
томству принадлежаіа неечастная кипрская королева
9ц

Катарина Корнаро и еще одна изъ самыхъ выдающихся
женщинъ въИталіи— ЕіенаКорнаро,которой дали доктор-
скій философскій дипдомъ въ торжественномъ засѣданіи
Падуанской академіи въ 1678 г. Хотя и слабаго тѣло-
сложенія, Корнаро велъ, согласно обычаямъ своего вре-
мени, неправильный образъ жизни и былъ уже на краю
могилы въ сороковомъ году жизни. Врачж посовѣтовали
ему, какъ послѣднее спасительное средство, строгую ді-
эту и чрезвычайно умѣренный образъ жизни. Онъ съ
большимъ рвеніемъ послѣдовалъ ихъ совѣту. В ъ тече-
ніи 50 лѣтъ онъ не ѣ іъ ничего больще, кромѣ 24 лотовъ
шютной пищи и 28 лотовъ вина въ день; меню состояло
изъ хлѣба, супа, свѣжихъ яицъ, телятины, молодыхъ коз-
лятъ, живности и двухъ сортовъ рыбы. Въ іюлѣ и августѣ
онъ отказывалъ себѣ и въ винѣ, ибо въ это время оно не
было достаточно молодымъ. Всѣ его недуги пропали и
ѵ онъ дожилъ 99 или 100, а по другимъ, 104 лѣтъ. На
95 году онъ былъ такъ бодръ и свѣжъ, какъ, будто ему
было не болыце 25 лѣтъ. На 78 году жизни онъ рѣ»
шился на измѣненіе режима, благодаря совѣтамъ друзей,
родственниковъ и врачей, которые боялись за его жизнен-
ныя силы, и увеличиіъ свой порціонъ на 4 лота пищи и
пигья. Но это такъ ему повредяло, что онъ сильно забо-
лѣлъ и, поправившись, вернулся къ своей старой порціи.
Дѣйствіе своей строгой діэты Корнаро поддержи-
валъ тѣлесными и духовными предохранительными мѣ-
рами; къ первымъ относятся хорошій воздухъ, здоровый
сонъ, избѣганіе излшпняго тепла или холода, сильныхъ
тѣлесныхъ напряженій и т. д.; ко вторымъ— борьба со
страстями и пожеланіями, свобода отъ заботъ и угне-
^ тающихъ аффектовъ, чтеніе хорошихъ книгъ или обще-
ѵ ство умныхъ людей, наконецъ—веселое настроеніе въ

общѳствѣ своихъ одиннадцати внуковъ. При такихъ усло-
віяхъ душевныя силы его такъ сохранились, что на 83
году жизни онъ сочинидъ комедію, и гдавное свое со-
чиненіе нисалъ съ 83 по 96 годъ. Одна изъ ѳго вну-
чекъ, монашка изъ Падуи, писала о немъ: <онъ былъ
здоровъ и крѣпокъ до сотаго года жизни, никогда не
употреблялъ очковъ и отлично слышалъ; кромѣ того,
чему даже трудно повѣрить, его голосъ былъ столь си- у
ленъ и мелодиченъ, что незадолго пѳредъ емертью онъ
могъ ещѳ пѣть>. Корнаро умеръ, или скорѣе заснулъ,
безъ боли и страданій 26 апрѣля 1566 г. въ одномъ
изъ лучшихъ кварталовъ Падуи, куда онъ скрылся отъ
политичѳскихъ волненій Венеціи. Ему приписываютъ
извѣстный парадоксъ (или, по крайней мѣрѣ, его рас-
пространеніе) «кто мало кушаеть, тотъ много еъѣстъ»,
ѵ
т. е . кто удлиняетъ свою жизнь умѣрѳнностью, тотъ въ
итогѣ больше съѣстъ, чѣмъ тотъ, кто рано умретъ вслѣд-
ствіе нѳвоздержности.
Книга, въ которой Корнаро излагаетъ свои совѣты
и дѣлится опытностью, въ первый разъ была напечатана
въ Падуѣ подъ заглавіемъ: <Бізсогзі йеііа ѵіѣа зоЬгіа»
(Разговоры объ умѣренной жизни). Она состоитъ изъ ѵ
четырехъ частей; изъ нихъ первая была написана на
83, вторая—на 86, третья — на 91 и четвертая на 96
году жизни автора. Книга возбудила болыпое вниманіе,
выдержала не менѣе 15 изданій и была переведена на
всѣ европейскіе языки. Она вызвала послѣдователей,
срѳди которыхъ былъ и великій Ньютонъ, такъ что Г у - ^
феландъ нѳправъ, говоря, что Корнаро не образовалъ
школы. Однимъ изъ выдающихся его адептовъ былъ
голландецъ Лессіусъ, слабаго здоровья человѣкъ, кото-
рый строгой послѣдоватѳльностью въ исполнѳніи корна-

ровскихъ предписаній, дожилъ до 69 года. Онъ пере^
велъ книгу на латинскій языкъ и издалъ ее въ Антвер-
пенѣ въ 1613 г. съ предисловіемъ о пользѣ умѣренности;
и ему врачи предсказывали не больше двухъ лѣтъ жизни,
когда онъ наткнулся на спаситеяьную книжку и этимъ
былъ спасенъ отъ ранней смерти.
Вѣроятно сюда же нужно отнестн и французскаго
философа Декарта (рожд. 1596 г.), котораго принимаютъ
(вмѣстѣ съ греческимъ философоиъ Пиѳагоромъ) отцомъ
теоріи вегетаріанцевъ; главное его правило было кушать
понемногу, но часто.
Не слѣдуетъ забывать, что, въ противоположность
зтой школѣ, была другая— гастрономическая, школагур-
мановъ, которая рекомендовала хорошую ѣду и питье
для продленія жизни и тоже получала хорошіе резуль-
таты. Можно привести изъ исторіи и изъ жизни много
примѣровъ хорошихъ ѣдоковъ, достигшихъ прекяоннаго
возраста. Одинъ изъ самыхъ извѣстныхъ— это авторъ
физіологіи вкуса, Бриліа-Саваренъ, умершій на 71 году
жизни и въ своемъ очень распространенномъ сочиненіи
посвятившій одну главу продолжительности жизни га -
строномовъ. Онъ пшпетъ слѣдующее: «я счастливъ,
очень счастливъ, что могу сообщить моимъ читателямъ
хорошую вѣсть, на основаніи новѣйшихъ моихъ изслѣ-
дованій, что хорошо покушать вовсе не вредно и что
лакомки, при прочихъ равныхъ условіяхъ, живутъ
доіьше остальныхъ людей, не потому, чтобы они не
подвергались заболѣваніямъ, но цотому что въ нихъ
болыпе жизнѳнной силы и ихъ природа обладаетъ
-
болыпимъ арсеналомъ средетвъ для того чтобы предо-
хранить тѣло отъ разрушенія». Вцдающимся примѣ-
ромъ былъ парижскій архіепископъ де-Беллуа, кото-

рый, при большомъ аппетитѣ и гастрономическомъ
образѣ жизни, умеръ около ста лѣтъ отъ роду. «Жи-
вотное жретъ— пишетъ Бр.- Саваренъ— одинъ человѣкъ
понимаетъ, какъ ѣсть» . Другимъ выдающимся гастроно-
момъ и макробіотомъ былъ философъ жизни, остроум-
ный писатель, поэтъ и одинъ изъ самыхъ свѣтлыхъ
умовъ X V I I столѣтія, С. Эвремонъ. Между прочимъ,
онъ извѣстенъ своей постоянной любовью къ знамени-
той Нинонъ де-Ланкло и тѣмъ, что достигъ 90 года
жизни, при обильныхъ и изысканныхъ блюдахъ его
кухни. Когда ему совѣтовали въ послѣднія минуты
жизни помириться съ Богомъ, то онъ отвѣтилъ шуткой,
что прежде всего онъ бы хотѣлъ помириться съ аппе-
гитомъ, такъ какъ вмѣсто фазановъ и рябчиковъ онъ
долженъ былъ довольствоваться тощимъ супомъ.
Извѣстный композиторъ Обѳръ жилъ девяносто лѣтъ,
хотя привыкъ хорошо и плотно покушать и выпить,
сохраняя при этомъ возможное спокойствіе тѣла и души.
Онъ говаривалъ: «часто жалуются на старость, но, по-
моему, это единственный способъ долго жить» (хорошо
кушать).
Впрочемъ, въ средніе вѣка тоже не все было пред-
разсудкомъ и обманомъ и существовали разумные
взгляды на это дѣло, чему доказательство салернская
медицинская школа, родоначальница всѣхъ заведеній
этого рода въ Европѣ. Правила для сохраненія жизни,
изданныя этой школой и напечатанныя по-латыни въ дидак-
тической поэмѣ Джіованни изъ Милана, приблизительно
таковы: гони печаль, заботу, страсти, гнѣвъ; избѣгай
сильныхъ аффектовъ; поборай тѣлесную усталость физи-
ческими и умственными занятіями, воспоминаніемъ прош-
лыхъ удовольствій и счастія; не бойся смерти; будь в е -

ъ
и
сѳлъ, ровнаго характера; ищи веселаго общеетва, по-
стояннаго труда, смѣняемаго отднхомъ, спи хорошо?
купайея, будь умѣреннымъ въ ѣдѣ и питьѣ, гуляй, но
не до утомленія. будь воздержнымъ въ любви.
Къ такимъ же праблизительно выводамъ пришелъ
знаменитый нѣмепкій врачъ Фридрихъ Гофманнъ
(1 66 0 — 1742), изобрѣтатель гофманскихь капель. Въ
своемъ сочиненіи «СггІіпШісЬе Апѵеізипд е1;с.> онъ пред-
писываетъ шесть правилъ для сохранѳнія долгой жизни:
1) избѣгать эксцессовъ и излишка въ пищѣ, питьѣ и
т. п .; 2) не уклоняться отъ старыхъ привычекъ, даже
*
тогда, есіи онѣ не очень цѣлесообразны, особенно в ъ
пищѣ и образѣ жизни; 3) заботиться о свѣжѳмъ и чи-
стомъ воздухѣ; 4) принимать пищу хорошую, но про-
стую, нѳ раздражающую, подходящую къ природѣ ка-
ждаго; 5) сохранять спокойствіѳ духа и не думать о бу-
ѵ дущихъ опасностяхъ; 6) по возможности имѣть меныпе
дѣла съ лекарствами и врачами. Эти совѣты, за исклю-
ченіемъ послѣдняго, который странно звучитъ въ устахъ
врача (вѣроятно Гофманнъ думалъ о плохихъ врачахъ
или шарлатанахъ), равно какъ предписаніѳ салернской
школы, и составляютъ почти все то, что преподаетъ со-
временная наука въ этомъ отношѳніи. Само собою по-
нятно, что правила сохраненія жизни таковы же, какъ
и правила сохраненіа здоровья вообще, хотя съ нѣко-
торыми уклоненіями, касающимися исключительно ста-
рости.
На самомъ дѣлѣ, вѣдь намъ не важно сохранить
жизнь, каковой она бы ди была—мы желаемъ жизни,
которая для насъ была бы благодѣяніемъ, а не тяжестью.
Лучшѳ легкая смерть, чѣмъ старость, сопряженная съ
болѣзнью, страданіями и немощью; лишь при условіи

тѣіеснаго и духовнаго благосостоянія, насколько оно
возможно въ старости, жизнь не будетъ въ тягость.
Архимиміонеръ, могущественнѣйшій князь, знаменитый
ученый или писатель и самый мудрый философъ, есіи
они лишены здоровья, несчастнѣе бѣднаго чернорабочаго.
Поэтому нѣтъ ничего нужнѣе, какъ познакомиться съ
тысячью опасностей, которыя угрожаютъ нашему суще-
ствованію и каждую минуту готовы, при малѣйшемъ
упущеніи, напасть на насъ и приблизить къ смерти-
Жизнь, а тѣмъ паче здоровая жизнь, есть награда по-
стояннаго бдѣнія, постоянной борьбы съ неблагопріят-
ными условіями, которыя угрожаютъ намъ извнутри и
снаружи. Этотъ врагъ никогда не спитъ и постоянно
старается уничтожить предохранительные валы нашего
существованія и подвести злодѣйской рукой мияу подъ
наше физическое благосостояніе.
Уже нѣсколько разъ намъ приходилось упоминать,
что большинство людей умираетъ неестественной, прежде- ^
временной смертью и что смерть отъ старческой слабости
составляетъ маленькую часть всѣхъ смертей, хотя подоб-
ная смерть должна бы была составлять конецъ всего живу-
щаго. До тѣхъ поръ, пока не станутъ обращать внима-
нія на простѣйшія правила здравохраненія или пока со-
ціальное уетройство не позволитъ соблюдать эти пра-
вила болыпинству людей, до тѣхъ поръ это отношеніе
не измѣнится. Правда, врожденная человѣческая сла-
бость очень мѣшаетъ исполненію гигіеническихъ пред- ѵ
писаній: ибо несоблюденіе очень важныхъ предписаній
для сохраненія здоровья часто пріятнѣе для минутнаго
удовольствія, чѣмъ ихъ соблюденіе, для котораго нужна
извѣстная сила характера, обыкновенно недостающая
людямъ. Къ тому же искушеніе такъ велико и такъ ча-

сто, что даже самые сильные характеры подчасъ не въ
состояніи идти противъ него.
Совершенно правъ Ф. В . Мюллеръ (АеггЙісЬе Ве -
йгасЫ;ип§еп ііѣег йав СггеізепаИег, 1876) говоря, что
«нѣтъ другихъ средствъ для сохраненія бодрости и про-
дленія жизни, кромѣ разумноЗ, тѣлесной и душевной
ѵ діэтики, которой не слушаются, хотя ее знаютъ». Не-
смотря на это, громадные успѣхи гигіены и научной
медицины, вмѣстѣ съ распростраяеніемъ образованія и
лучшихъ условій жизни большихъ народныхъ массъ,
успѣли увеличить среднюю продолжительность жизни
людей; какъ мы показали въ первой части этой книги.
Такимъ .образомъ мы тихимъ шагомъ приближаемся къ
у идеалу, по которому человѣкъ долженъ умирать есте-
ственной смертью, отъ старческо» немощи. Къ сожалѣ-
нію, болѣе благопріятныя экономическія условія жизни
народной массы усиливаютъ одинъ изъ моментовъ, про-
тиводѣйствующихъ удлиненію. жизни; они вызываютъ
неумѣренность въ пищѣ и питьѣ, равно какъ во всѣхъ
удовольствіяхъ жизни, которая была во всѣ времена и
у всѣхъ народовъ одной изъ главныхъ причинъ сокра-
щенія жизни.
Ветхозавѣтный мудрецъ Союмонъ сказалъ: «глотка
болыпе погубила людей, чѣмъ мечъ» — изреченіе тѣмъ
болѣе примѣнимое въ наше время, что тогда жизнь
массъ была во всякомъ случаѣ хуже обставлена и мечъ
былъ почти постоянно въ дѣйствіи. Въ ѳтомъ же родѣ
выражалея французскій врачъ и деканъ парижскаго ме-
дицинскаго факультета Геке (1661— 1737), стараясь
дать понять знатнымъ людямъ своего времени, что безъ
ломощи адскаго искусства поваровъ и кухарокъ, чле-
намъ факультета, т. е. врачамъ, нечего было бы дѣлать.

Хотя это мнѣніе преувеличено, однако не подлежитъ
сомнѣнію, что умѣренность в ъ пищѣ одинъ изъ самыхъ
важныхъ факторовъ здоровья и долголѣтія. Дреимуще-
ственно это отяосится къ употребленію спиртныхъ на -
питковъ, которые главнымъ образомъ сокращаютъ жизнь,
разъ они употребляются въ излишкѣ.
Самый опасный напитокъ — водка, благодаря значи-
тельному содержанію алкоголя и дешевизнѣ. В ъ малыхъ
количествахъ она возбуждаетъ слизистую оболочку же-
лудка и выдѣленіе желудочнаго сока, усиливаетъ дѣя-
тельность сердца и кровообращеніе на поверхности
кожи, повышаетъ чувство теплоты и энергію движеній,
возбуждаетъ дѣятельность мозга (главнымъ образомъ
фантазію), понижаетъ жаръ въ лихорадкѣ и повышаетъ
самочувствіе при слабости силъ. Нѣчто совершенно
противоположное получается при чрезмѣрномъ употреб-
леніи водки: послѣ разовой выпивки получается извѣст-
ная картина опьяненія со всѣми его послѣдствіями;
привычное же пьянство вызываетъ расшатанность всей
нервной системы, застой въ пищеварительныхъ и отдѣ-
лительныхъ органахъ и жировое перерожденіе различ-
ныхъ частей внутренностей, вслѣдствіе чего здоровье
сильно страдаетъ. При употребленіи плохихъ сортовъ
водки нужно еще сюда прибавить вредное дѣйствіе «си-
вушнаго масла», которое принадлежитъ прямо къ ядамъ.
Хотя пьющій чувствуетъ себя лучше послѣ каждой рюмки,
но это лиіпь непродолжительный самообманъ — послѣ
возбужденія слѣдуетъ реакція, которую нужно побороть
такимъ же или еще большимъ количествомъ спирта; въ
скоромъ времени привычка дѣлается второй натурой и
вполнѣ побѣждаетъ благоразуміе и силу воли.
Вредное вліяніе алкоголя можно доказать непосред-

ственно статистичѳскими данными. А нгдійскіі статистикъ
Нейсонъ вычисіилъ вѣроятную среднюю продолжитель-
ность жизни для пьющихъ, въ сравненіи съ общимъ на-
селѳніемъ Англіи и нашелъ, что онѣ находятся въ отно-
шеніи какъ 1 :3 . Цифра смертности для 6 ,1 1 1 пьющихъ
въ возрастѣ отъ 16 до 90 лѣтъ равнялась 3 57 или на
тысячу 5 8 ,4 , между тѣмъ какъ во всей Англіи она со-
ставляла 19,0 на тысячу. Вѣроятная продолжительность
жизни для пьющихъ на дваддатомъ году жизни была
15,5 , а для всего населенія 44 ,2; соотвѣтственные цифры
для 30, 40, 50 и 60-ти -лѣтняго возраста были: 13,8 и
36,4; 11,6 и 28,7, 10,8 и 21,2, 8,9 и 14,2! Эти ужас-
ныя цифры не нуждаются въ комментаріяхъ. й з ъ опыта
страховыхъ обществъ извѣстно, что нѣкоторыя занятія,
предрасполагающія къ употребленію водки (рестораторы,
трактирщики, пивовары, кучера, комми и т. п .), сильно
понижаютъ надежды на жизнь и поэтому в ъ нѣкоторыхъ
страховыхъ обществахъ не принимаютъ, напримѣръ, трак-
тирщиковъ вовсе или со значительно повыіпенной пре-
міей. Ноложимъ, есть примѣры сильно пьющихъ людей,
которые достигли преклонныхъ лѣтъ, но это исключенія,
зависящія, по большей части, отъ того, что ихъ случайно
пощадили болѣзни, которыхъ разслабленныі организмъ
пьяницъ не былъ бы въ состояніи перенести.
Давно извѣстно, что при всѣхъ заразныхъ и инфек-
ціонныхъ болѣзняхъ алкоголики даютъ наиболыпіі про-
центъ смертности. Отъ воспаленія легкихъ умираетъ
50°/0 алкоголиковъ и Ю°/'о непьющихъ. Холера бѳретъ
вчетверо больше жертвъ среди пьяницъ; хирургическія
операціи и большія потери крови тоже плохо ими пе-
реносятся.
Само собою понятно, что тутъ нѣтъ рѣчи о полномъ

воздержаніи отъ сдиртныхъ напитковъ. «Смѣлыя увѣре-
нія проповѣдниковъ обществъ трезвости, говоритъ Гард-
неръ (Ьоп§еѵіѣу, ^етѵ-Уогк 1880), стоятъ не болѣе тѣхъ
вакхическихъ пѣсенъ, въ которыхъ вино славится па-
надеей противъ всѣ хъ бѣдствій». Напротивъ того, умѣ-
ренное потребіѳніе крѣпкихъ напитковъ нетоаько не вре-
дитъ здоровыо, но очень полезно.
Это можно сказать даже о напиткахъ, содержащихъ
много спирту, какъ водка, ромъ, коньякъ, бренди, виски
и т . п. Неболыпія ихъ количества не тодько согрѣваютъ
и подбодряютъ стариковъ, но улучшаютъ пищевареніе
и, смотря по обстоятельствамъ, могутъ служить какъ
сногворное. «Спиртъ составляетъ сильное возбуждающее
при слабости сердца, пищеваренія, нервной системы;
послѣ продолжительныхъ истощающихъ болѣзней (напр.
тифъ) онъ составляетъ средство, сберегающее обмѣнъ,
ибо разъ онъ попалъ в ъ кровь, то задерживаетъ сожи-
ганіе бѣлковыхъ тѣлъ и жировъ. Онъ дѣйствуетъ пре-
красно, какъ жаропонижающее при лихорадочномъ по-
вышеніи температуры, вслѣдствіе отравленія болѣзнетвор-
нымъ ядомъ» (Розенгеймъ).
Изъ многочисленныхъ ликеровъ можно рекомендовать
для возбужденія желудочныхъ нервовъ при ослабленномъ
пищевареніи такъ называемый «имбирный ликеръ». Если
желаютъ присоединить къ возбуждающему дѣйствію алко-
голя питательное значеніе, то смѣшиваютъ одно или два
сырыхъ яйца съ мелкимъ сахаромъ и, прибавивши не-
много молока или воды, взбиваютъ съ рюмкой коньяку
или другого напитка. Эта смѣсь очень вкусна и ее можно'
рекомендовать у постели больного.
Еще болѣѳ благодѣтельно вліяніе вина, о которомъ
священное писаніе говоритъ, что «оно веселитъ серд-

да людей». Безъ преувеличенія его называюгь «иоло-
комъ стардевъ» , ибо оно очень поіезно старикамъ д т
возбужденія ихъ силъ. Незначитѳльное содержаніе въ
немъ алкоголя (1 0 — 15°/в въ среднемъ, колебаніе отъ
5 7 0 до 25°/0) дѣлаетъ его менѣе опаснымъ, между тЬмъ
какъ другія его составныя частн дѣйствуютъ тоже воз-
буждающимъ и оживляющимъ образомъ. Оно, поистинѣ,
гонитъ тоску, просвѣтляя умъ и веселя душу. Понятно,
что излишекъ вина можетъ вызвать всѣ послѣдствія
чрезмѣрнаго употребленія алкоголя.
Самый большой продентъ спирта содержатъ южныя
вина; портвеінъ, шерри, мадера, марсала и т. д. и слад-
кія, густыя вина, къ которымъ прибавляютъ спирта,
чтобы ихъ можно было лучше сохранять и перевозить.
Поэтому ихъ можно пить меньше, нежели франдузскія
красныя или нѣмедкія рейнскія, мозельскія и друг. вина,
въ которыхъ содержаніе спирта не больше 6 — 1 1°/о. Хотя
нѣмедкія вина не всѣмъ нравятся, вслѣдствіе малаго со-
держанія сахара и большого количества кислоты, но ихъ
«букетъ* (вълучшихъ сортахъ), зависящіи отъ содержанія
разныхъ эфирныхъ маслъ, дѣлаетъ то, что они не пріѣда-
ются. Для болѣе пожилыхъ людей лучше старые, лежа-
лые сорта, хотя запахъ молодого вина такъ вводитъ
въ искушеніе! Хорошее старое вино (рейнское илидру-
гія) — лучшее лекарство для выздоравливающихъ, сла-
быхъ и, какъ подкрѣпляющее (апа іерйспт) средство,
играетъ большую роль въ нашей медицинѣ. Слишкомъ
обильныя возліянія Вакху виномъ, при хорошей пищѣ,
часто вызываютъ въ старости подагрическія страданія.
Въ жаркое время года елѣдуетъ пить легкое вино или
разводить водою болѣе крѣпкое.
При кишечныхъ катарральныхъ страданіяхъ, слабомъ

свареніи, жидкомъ стулѣ и отдѣленіи слизи нредночти-
тельно красное вино передъ бѣлымъ. Нѣмецкія красныя
вина болыпе вяжутъ, итальянскія, испанскія, венгерскія
и калифорнійскія больше согрѣваютъ; французскія стоятъ
посерединѣ.
Яблочный сидръ, употребляемый въ нѣкоторыхъ мѣст-
ностяхъ Франціи; Германіи и Швейцаріи, составляетъ
очень хорошій напитокъ, слегка возбуждающій пшцева-
реніе, который можно рекомендовать въ жаркоѳ время
года полнокровнымъ лицамъ. То же самое можно сказать
о хлѣбномъ и другихъ квасахъ, которыхъ по малому
содержанію алкоголя (меныпе і°/0) нельзя даже причи-
слить къ крѣпкимъ напиткамъ.
Пиво содержитъ вдвое, втрое и впятеро меныпе алко-
голя (3 — 5%), нежели вино. Въ этомъ отношеніи оно
болыпе всего гарантируетъ отъ злоупотребленія спир-
томъ, если, конечно. не пьютъ его въ чрезмѣрномъ ко-
личествѣ или не смѣшиваютъ съ водкой. Алкоголь пива
дѣйствуетъ опьянивая, его экстративныя вещества со-
лода насыщаютъ, его углѳкислота освѣжаетъ, а хмѣле-
вая вытяжка — пріятно возбуждаетъ. Пожилые люди,
страдающіе болѣзнями пузыря или почекъ, должны воз-
держаться отъ его употребленія; то же самое можно ска-
зать о предрасположенныхъ къ тучности, хотя питатель-
ное значеніе пива очень ничтожно и любители пива от-
того полнѣютъ, что они усердно посѣщаютъ рестораны
и любятъ плотно покушать. Страдающимъ безсоницей
можно рекомендовать одинъ или два стакана пива на
ночь, вслѣдствіе чего сонъ непремѣнно явится. За обѣ-
домъ не слѣдуетъ пить много пива, пбо оно тогда ско-
рѣе дѣйствуетъ вредно, задерживая пищевареніе. Пив-
ной супъ изъ легкаго темнаго пива (мартовскаго) съ

яйцомъ и сахаромъ отень пвтателенъ и вкусенъ, пред-
ставляя даже для выздоравливающихъ лрекрасиую пищу.
Жзъ различныхъ сортовъ пива пильзенскій «экспортъ»
лучше всѳго для слабыхъ желудковъ или больныхъ, вслѣд-
ствіе ббльшаго содержанія алкоголя и хмѣля. Въ рукахъ
врача оно можетъ служить, наряду съ виномъ и конь-
якомъ, средствомъ возбуждающимъ и подкрѣпляющимъ.
Пиво настолько невинный напитокъ, что авторъ скло-
нѳнъ думать, что кажущіяся вредныя отъ него послѣд-
ствія скорѣе зависятъ отъ вдыханія испорчѳннаго таба-
комъ воздуха ресторановъ и пивныхъ.
Чрезмѣрное употребленіе пива вызываетъ тѣ же по-
слѣдствія, что и остальные крѣпкіе напитки и прямо
укорачиваетъ жизнь, какъ это доказалъ Л. Зендтеръ
(ІІеЬег (ііе ЬеЬепзйапег ппй ТоіезпгзасЬеп Ьеі <1еп Віег-
§е^егЬеп, 1891).Главнымъ образомъ онолредрасполагаетъ
къ сердечнымъ страданіямъ и въ Мюнхенѣ очень часты
случаи смерти отъ пороковъ сердца (въ Мюнхенѣ пьютъ
1,5 литра пива въ день, а въ остальной Германіи 111
литровъ въ годъ на одного человѣка. 1889— 1890).
Взамѣнъ крѣпкихъ напитковъ часто употребляются
настои растительныхъ вкусовыхъ и пищевыхъ средствъ,
содержащихъ алкалоиды, какъ чай, кофе, какао и при-
готовляемый изъ послѣдняго шоколадъ. Они дѣйствуютъ
возбуждающимъ образомъ на нервную систему и сер-
дечную дѣятельность, оживляютъ фантазію, прогоняютъ
сонъ, возбуждаютъ пшцевареніе и, отчасти, доставляютъ
питательный матеріалъ организму. Чрезмѣрное употре-
бленіе можетъ вызвать вредныя лослѣдствія. Чай въ Гер-
маніи готовятъ очень слабый и прибавляютъ много
моюка; по настоящему, чай долженъ быть крѣпкій и мо-
лока нужно прибавлять немного и то холоднаго. Содержа-

ніемъ дубильной кислоты объясняется вяжущее и за-
держивающее вліяніе чая, поэтому лицамъ съ вялымъ
пищевареніемъ слѣдуетъ избѣгать чая. При сердечныхъ
страданіяхъ, осложненныхъ возбужденіемъ нервной си-
стемы, чай предпочтительнѣе чѣмъ кофе, при понижен-
ной же сердечной дѣятельности и тамъ, гдѣ затронуты
почки, лучше переносится кофе. Ученые, писатели и
поэты любятъ кофе, ибо оно окрыляетъ воображеніе,
устраняетъ сонъ и заставляетъ забыть усталость. Кофе поз-
воляетъ дожить до вольтеровскаго возраста, т . е. восьми-
десяти лѣтъ; когда разъ замѣтили Вольтеру, что кофе—
ядъ, то онъ отвѣтилъ, что, вѣроятно, очень слабый ядъ,
такъ какъ онъ прожилъ столько лѣтъ, постоянно его
употребляя.— Кто хочетъ пить хорошій кофе, тотъ дол-
женъ предварительно хорошо вымыть холодной водой
зерна и вытереть ихъ до сухавъ холстѣ или, по край-
мѣрѣ, тщательно освободить его отъ грязи и постороннихъ
частицъ. Смолотый кофе нужно сохранять въ хорошо
закупоренныхъ жестянкахъ; для завариванія слѣдуетъ
брать мягкую воду или, если таковой не имѣется, при-
бавлять неболыпое количество соды. Чѣмъ мельче будетъ
смолотъ кофе, тѣмъ лучше онъ настоится; приготовляется
настойка, заваривая кипяткомъ порошокъ кофе въ сле-
ціальныхъ машинкахъ или кофейникахъ. Всѣ суррогаты
(цикорій и др.) никуда не годятся и пособляютъ лишь
бѣдности.
Какао и шоколадъ уже составляютъ переходъ къ
пищевымъ веществамъ, ‘обладая такимъ же, но болѣе
слабымъ физіологическимъ дѣйствіемъ и довольно зна-
чительной питательностью. Прибавленіемъ меда, сахара
и яицъ можно усилить это свойство; оба вещества очень
полезны для лицъ съ ослабленнымъ питаніемъ. При стра-
ИСКУССТВО долго жить.
10

даніяхъ желудка предпочтительнѣе такъ называемая шо-
коладная пудра или какуанія (отчасти лишенный жира
какао).
—
Въ медицинскомъ отношеніи эти средства
играютъ довольно значительную роль, ибо ихъ приба-
вляютъ ко многимъ лекарственнымъ средствамъ, какъ
желѣзо, хининъ, мясной экстрактъ, мясной пептонъ,
мясной порошокъ, солодовый экстрактъ, исландскій мохъ,
разныя горькія вещества и т. п. Такіе препараты слѣ-
дуетъ употреблять лишь по предписанію врача. Шо-
коладъ, благодаря своей портативности (приготовленный
въ видѣ табличекъ и т. п.). очень охотно употребляется
въ путешествіяхъ, походахъ и т. д.
Къ наркотическимъ вкусовымъ средствамъ принадле-
житъитабакъ, сильное распространеніе котораго (напри-
мѣръ въ ІГерманіи) не вызываетъ, повидимому,укороченія
.
жизни,еслинепереходитъ извѣстныхъ границъ. Онъ даже
к (/ бываетъ полезнымъ при меланхоліи, началѣ помѣшатель-
X ства, привычныхъ запорахъ, извѣстныхъ формахъ астмы,
/ 'Чѵйдяподавленіячувства голода и пр. При чрезмѣрномъ упо-
требленіи вызываетъ катарральныя воспаленія глотки,
гортани, легкихъ и желудка; можетъ вызвать ослабленіе
зрѣнія (или полную его потерю), сердечные припадки и
мышечную слабость; у молодыхъ курильщиковъ наблю-
дались даже случаи внезапной смерти. Не слѣдуетъ ку-
рнть при болѣзняхъ легкихъ и сердца, при хроническихъ
катаррахъ, безсонницѣ, нервныхъ страданіяхъ съ повы-
шенной рефлекторной дѣятельностью, при страданіяхъ
глазъ и т. п. Полезно и пріятно выкурить хорошую
сигару послѣ хорошаго обѣда или ужина: пріятно по-
/вышается вкусовая чувствитеіьность, есіи курить за
V стаканомъ пива или чашкой кофе.
'■ Не можетъ быть сомнѣнія, что злоупотребленіе въ

ѣдѣ также въ состояніи сократить жизнь, какъ и всякіе
другіе эксцессы, и многіе пожилые люди умираютъ гораздо
раныпе, чѣмъ бы имъ слѣдовало, ибо они слишкомъ
много кушаютъ; въ это искушеніе вводятъ ихъ разныя
обстоятельства и жизненныя условія. Но, съ другой сто-
роны, лишь немногіе могутъ рѣшиться на методъ пред-
лагаемый Корнаро. Человѣческое тѣло можно сравнить
съ паровой машиной, которая не можетъ произвести
работы, если ей не доставятъ въ необходимомъ коли-
чествѣ дровъ и воды; безъ доставки необходимой пищи
организму онъ не будетъ въ состояніи выполнять ра-
боту, необходимую для поддержанія жизни. Безъ пищи
работа будетъ производиться насчетъ тканей и веществъ
оргажизма и очень скоро приведетъ его къ истощенію,
поэтому, въ той или иной формѣ, слѣдуетъ доставлять
пищу извнѣ. Нельзя лошади отказать въ кормѣ, какъ
нельзя пустить въ ходъ паровикъ безъ угля и воды.
Поэтому всѣ разсказы о людяхъ и животныхъ, которые
мѣсяцами и годами ничего не ѣли и работали, слѣдуетъ
считать баснями.
Осуждая методъ Корнаро, который долгое время
нрепятствовалъ раціональной діэтетикѣ, йделеръ гово-
ритъ: вся жизнь Корнаро, въ возмужаломъ и етарче-
скомъ возрастѣ, является жалкимъ, несчастнымъ остат-
комъ жизни, главная часть которой была израсходована
въ юности; такое состояніе нельзя назвать здоровьемъ,
когда всякое дуновеніе вѣтра можетъ потушить мерцаю-
щее пламя жизни. Даже старый Гиппократъ высказы-
вается противъ подобной чрезмѣрной воздержностя въ сво-
ихъ безсмѳртныхъ афоризмахъ и заканчиваетъ свое изре-
ченіе словами: «на этомъ основаніи можно думать, что
такая строгая, голодная діэта можетъ имѣть болѣе опас-
10*

ныя послѣдствія, чѣмъ боіѣе обильная». Объ этомъ
должны подумать старики, которые изъ-за скупости, такъ
часто проявляющеіся въ старые годы, отказываютъ себѣ
въ необходимомъ. Очень хорошо пишетъ объ этомъ Ци-
церонъ (Бе зепес1;и1;е, Х У ІІІ): «я не понимаю, что зна-
читъ скупость въ старческомъ возрастѣ; ибо что можетъ
быть глупѣе, какъ брать тѣмъ боіыпе припасовъ въ до-
рогу, чѣмъ она короче?»
За низшій предѣлъ того, что нужно ѣсть человѣку,
чтобы поддержать свое существованіе, въ южныхъ кли-
матахъ принимаютъ 24 лота (380 грам.), въ сѣверныхъ
же 40 лотовъ (625 грам.), но обыкновенно болыпе ѣдятъ
и почти всегда необходимо больше кушать. Физіологами
принято, что нормальныі человѣкъ, при такъ называемой
смѣшанной пищѣ, долженъ получитьполфунта мяса и два ..
' фунта раститедьной пищи (преимущественно хлѣба). Пи-
тательность ея опредѣляется содержаніемъ азота и угле-
рода, при чемъ къ азотистымъ (бѣлковымъ) веществамъ
относятся: мясо, яйца, молоко, сыръ и т. д., къ безазо-
тистымъ— жиръ и вещества, содержащія крахмалъ: хлѣбъ,
картофель, рисъ, сахаръ, спиртные напитки и т. д.
Отношеніе ихъ въ пищѣ должяо равняться 1 : 5, но, на
самомъ дѣлѣ, количество безазотистыхъ веществъ въ
пятнадцать разъ превосходитъ количество азотистыхъ.
Смотря по работѣ, потребность въ пищѣ увеличи-
вается, такъ что работающій человѣкъ ѣстъ вдвое и
втрое противъ неработающаго, все равно, будетъ ли это
физическій или умственный трудъ. Дѣти нуждаются въ
относительно ббльшемъ количествѣ пищи, что объясняется
ихъ ростомъ и болыпею подвижностыо. Опыты на жи-
вотныхъ показали, что молодыя гораздо хуже переносятъ
голодъ, чѣмъ старыя, уничтожающія при голодовкѣ свой

собственный жиръ. Такъ что несправедливо упрѳкаютъ
дѣтей въ обжорствѣ: это ихъ физіологическая нотреб-
ность— болыпе и чаще кушать.
Общей мѣрки для всѣхъ людей установить невоз-
можно: количество пищи колебдется въ зависимости отъ
климата, времени года, возраста, темперамента, пола.
привычекъ и т. д. Дучшимъ руководителемъ здѣсь
должно быть собетвенное чувство насыщенія. Излишекъ
въ пищѣ и питьѣ ведетъ къ жировому перерожденію
органовъ, а именно сердца, къ заваламъ внутренностей
и т. д., а главнымъ образомъ, къ тому тяжелому со-
стоянію, которое столь часто сопровождаетъ старость—
къ тучности.
Для устраненія ея предложена масса методовъ и
способовъ, въ числѣ которыхъ главное значеніе имѣетъ
самый раціональный методъ Бентинга, состоящій въ
устраненіи изъ пищи жира, жирообразующихъ веществъ,
спиртныхъ напитковъ и питаніи тощимъ мясомъ, при
усиленномъ движеніи. Слѣдовало бы ожидать уничтоже-
нія этимъ путеиъ накопленныхъ горючихъ матеріаловъ,
т. е. преимущественно жира. Часто дѣло идетъ на-ладъ,
но иногда такое леченіе вызываетъ столь вредныя по-
слѣдствія для здоровья и жизни вслѣдствіеизмѣненія обмѣ-
на веществъ, что методъ начинаетъ терять своихъ привер-
женцевъ. Иногда, просто, больные чувствуютъ непрео-
боримое отвращеніе къ такой однообразной пищѣ и
Рекламъ не безъ основанія называетъ Бентингово лече-
ніе «отравленіемъ мясомъ».— Въ противопоюжность съ
этимъ проф. Эбштейнъ въ Геттингенѣ прѳдложилъ дру-
гой методъ, по которому жирыне только не воспреща-
ются, но даже рекомендуются (отъ 6 0 — 100 грм. въ
день), причемъ онъ доказываетъ, что принимаемый жиръ

вовсе не служитъ дія образованія жнра, а длядругихъ
дѣлей. Кромѣ того, онъ запрещаетъ сахаръ и сахари-
стыя вещества (картофель и рѣпа совсѣмъ исключают-
ся), рекомендуетъ жирное мясо, легкую зелень, салатъ,
печеные или сырые фрукты, хлѣбъ, масло, немного сы-
ру, въ видѣ напитка легонькое вино и черный кофе безъ
сахару и молока. Предписывается много движенія и не
болѣе 6— 7 часовъ сна въ сутки. При начинающейся
сердечной слабости вслѣдствіе ожиренія сердда необхо-
димо усиленное движеніе, а если оно не годится, то го-
рячія воздушныя и паровыя ванны; лекарства и мине-
ральныя воды Эбштейнъ считаетъ безполезными про-
тивъ тучности. Новѣйшій снособъ леченія этого неду-
га, примѣненный у князя Бисмарка, въ сущностивовсе
не новый— способъ Эртель-ПГвенингера; онъбылъ въ древ-
ности рекомендованъ Плиніемъ и вызванъ изъ забвенія
французскимъ врачемъ Данселемъ 25 лѣтъ тому назадъ.
Главный принципъ этого леченія состоитъ въ томъ,
чтобы удалять воду изъ организма, частью ограничивая
ея доставку, частью же усиливая выдѣленіе влаги ко-
жей, легкими и почками, заставляя производить усилен-
ную мышечную работу, потѣть въ банѣ и т. п. При
этомъ нужно кушать часто, понемногу и избѣгать жи-
рообразующихъ веществъ. Смотря по обстоятельствамъ,
можно прибѣгнуть къ массажу. Извлеченіе воды изъ
организма должно уменыпать его объемъ, такъ какъ
наше тѣло въ трехъ четвертяхъ состоитъ изъ воды, а
запрещеніе пить за ѣдой уменыпаетъ аппетитъ и упо-
добленіе принятой пищи. Всѣ яства, для превращенія
въ соки организма, нуждаются въ болыпомъ количествѣ
жидкости, чтобы они могли быть утилизированы какъ
слѣдуетъ. Поэтому, кто не страдаетъ тучностью, дол-

женъ пить за ѣдой, не переходя мѣры; исключеніе здѣсь
составляютъ длинныя трапезы, когда блюда подаются съ
разстановками и значительное количество яствъ требу-
етъ для сваренія и большаго количества жидкости. Кто
кушаетъ много еупу, тотъ можетъ совсѣмъ не пить за
обѣдомъ иіи очень мало. Но еще слѣдуетъ разрѣшить
вопросъ, не вызываетъ ли этотъ методъ какихъ либо
вредныхъ послѣдствій для огранизма, такъ какъ из-
вѣстно, что ненужные продукты обмѣна не должны за-
стаиваться въ организмѣ.
Проф. Бауэръ въ Мюнхенѣ совѣтуетъ держаться
обыкновеннаго режима, но запрещаетъ употребленіе въ
пищу хлѣба (лишь 1 или 2 булки въ день), картофеля_ /
стручковыхъ плодовъ и пива (вмѣсто него легкое вино),
Впрочемъ, значительныя количества крахмалистыхъ
веществъ не всегда вызываютъ тучность, какъ мы ви-
димъ у японцевъ, питаншщхся почти исключительно ри-
сомъ, ячменемъ и фасолью и не только остающихся ху-
дыми, но обладающихъ значительной тѣлесной силой.
Ри съ, содержащій вчетверо больше крахмала, чѣмъ кар-
тофель, довольно значительный процентъ (5 — 77 0) азота
и только 13% воды, составляетъ главную пищу мно-
гихъ милліоновъ людей на Востокѣ; такимъ образомъ
онъ представляетъ одно изъ самыхъ важныхъ пище-
выхъ веществъ на зѳмномъ шарѣ и странно, что у насъ
онъ такъ мало распространенъ.
Что касается минеральныхъ водъ, употребляемыхъ
противъ тучности (Карлсбадъ, Киссингенъ, Маріенбадъ),
то другіе авторитеты не согласны съ проф. Эбштейномъ;
да и трудно, въ самомъ дѣлѣ, отрицать много разъ на-
блюдаемую ихъ пользу.
При чрезмѣрномъ исхуданіи, наоборотъ, нужно з а -

ботиться о большей доставкѣ жира; при достаточжомъ
количествѣ мяса и обидьномъ питьѣ доджна преобладать
жирная и богатая углеводами пища. Можно рекомендо-
вать бутерброды въ промежуткахъ между обѣдомъ и
ужиномъ и т. п.; полѳзно давать рыбі® жиръ.
Діэтетическіі образъ жизни для нашего кдимата, во-
обще, долженъ состоять изъ смѣшанной пищи, отчасти
животнаго, отчасти растительнаго происхожденія. Исклю-
читеяьно мясная пища слишкомъ обременяетъ кровь бѣл-
ковыми веществами, предрасполагаетъ къ полнокровію,
воспалительнымъ пораженіямъ разныхъ органовъ, обра-
зованію камней и т. п. и вызываетъ излипшіе расходы;
между тѣмъ исключительно растительная пища слишкомъ
тяжела и объемиста, вызываетъ разстройство пищеваре-
нія иневполнѣ покрываетъ потрѳбность крови въ бѣл-
ковыхъ веществахъ. Пожилые люди въ особенности не-
должны полагаться на свои ослабѣвшіе пищеваритель-
ные органы и имъ слѣдуѳтъ выбирать болѣе перевари-
мую и питательную пищу, содержащую бѣлки мяса, хотя
она и значительно дороже. Правда, разжевывапіе мясной
пищи при расшатанныхъ, а то п испорченныхъ, зубахъ
старыхъ людей довольно затруднитѳльно, но этому горю
можно помочь соотвѣтственно приготовляя мясо (рубле-
ное, моченое въ уксусѣ и лр.), или замѣняя его пре-
краснѣйшимъ суррогатомъ — яйцами. Лучше всего они
переносятся въ смятку или разболтанныя съ бульономъ;
кромѣ того- можно рекомендовать старикамъ питатель-
ныя желе, молодыя овощи, живность, хорошо выпечен-
ный бѣлый хлѣбъ, сладкія мучныя блюда, картофельное
пюре, очень спѣлые или вареные фрукты, кислое молоко
и т. п. Что касается хлѣба, то общераспространенное
мнѣніе о большѳй удобоваримости сухого хлѣба осно-

вано на предразсудкѣ. Попросту дѣло объясняется тѣмъ,
что сухой хлѣбъ долженъ быть лучше разжеванъ и про-
питанъ сіюной, ддя того чтобы можно было его прогло-
тить, а мягкій хлѣбъ проглатывается кусочками. Впро-
чемъ, не слѣдуетъ давать старикамъ пищу безусловно
«легкую» и лнпгенную всякихъ приправъ, напротивъ,
кушанья должны быть вкусно приготовлены и кореньевъ
должно быть положено болыпе обыкновеннаго. ПГироко
распространена привычка предлагать пожилымъ людямъ
«нераздражающую, мало пряную пищу, говоритъ Ре -
кламъ, но она ни на чемъ не основана; скорѣе, наобо-
ротъ, старческіе органы нуждаются въ постоянномъ воз-
бужденіи ихъ дѣятельности». Этотъ же авторъ усиленно
рекомендуетъ устрицъ, которыя еодержатъ массу азо-
тистыхъ веществъ и желѣза съ фосфорвокислымъ каль-
ціемъ, очень легко переносятся желудкомъ н удобова-
римы даже въ лихорадочномъ состояніи.
При ослабленномъ пищевареніи можно помочь дѣлу,
употребляя извѣстные мясные препараты (пептонные и
др. растворы), принимая, по назначенію врача, пепси-
новые препараты и соляную кислоту. Въ такихъ слу-
чаяхъ положительно противопоказуется употребленіе
такъ называемаго грагамовскаго хлѣба (зерноваго хлѣба),
который вызываетъ сильное раздраженіе на внутренней
поверхности киіпечныхъ стѣнокъ.
Вегетаріанцы крайняго направленія употребляютъ въ
пищу сырыя смолотыя хлѣбныя зерна, думая зтимъ при-
близиться къ природѣ; но они забываютъ, что воздѣлан-
ная пашня и вырощенная пшеница, такъ же какъ и циви-
лизованный человѣкъ, могутъ считаться съ одинаковымъ
правомъ естественнымъ и искусственнымъ продуктомъ.
Всякая растительная пища, за исключеніемъ фруктовъ,

доіжна предварнтельно проіти обработку тепломъ для
того, чтобы сдѣлать неудобоваримые части растеній легче
усвояемыми. Приготовленіе хлѣба тоже сопряжено съ
извѣстными химическими и физическими измѣненіями
въ немъ, которыя подготовляютъ его къ перевариванію
въ кишечникѣ ж сокращаютъ работу послѣдняго. Если
природа, въ самомъ дѣлѣ, какъ полагаютъ крайніе ве ге -
таріанцы, такъ о насъ заботилась, что всякую пищу
доставляетъ намъ въ готовомъ видѣ, то отчего же она
не подумала о томъ, чтобы насъ, сѣверныхъ жителей,
производить на свѣтъ въ тепломъ платьѣ?
Жзслѣдованіе доисторжческаго человѣка, преимуще-
ственно занимающагося охотой и пастушествомъ, пока-
зываютъ, что онъ почти исключительно питался мясной
пищей.
Очень давно были, аможетъ бытьи въ наше время суще-
ствуютъ,счастливые уголки земли, гдѣ она доставляетъ чело-
вѣку все необходимое въ готовомъ видѣ; но это маленькіе
оазисы въ пустынѣ или островки въ океанѣ, съ крайне
богатой растительностью, которую даже подъ тропиками
не вездѣ можно найти. Даже въ Индіи. которую привер-
женцы вегетаріанства такъ часто выставляютъ примѣ-
ромъ естественной склонности къ растительной пищѣ,
отвращеніе населенія къ охотѣ и употребленію мяса въ
пищу появилось значитедьно позже, подъ вліяніемъ ре-
лигіозныхъ воззрѣній.
Несмотря на односторонность теоріи вегетаріанства,
можно бы, при нѣкоторыхъ условіяхъ, помириться съ
этимъ его направленіемъ, которое запрещаетъ употреб-
леніе въ пищу убитаго животнаго, но не отказывается
отъ продуктовъ животной жизни— молока, масла, сыра
и яицъ. Нужно согласиться, что при подобной пищѣ

чедовѣкъ можетъ достигнуть возможнаго предѣла жизни.
Доказательствомъ тому служатъ многочисленные при-
мѣры макробіотовъ въ первой части нашей книги, очень
простого, иногда прямо неудовлетворительнаго питанія,
равно и то обстоятельство, что деревенскіе жители, пре-
имущественно питающіеся растительной пищей и упо-
требляющіе мясо лишь въ видѣ исключенія, достигаютъ
очень лреклоннаго возраста, лревосходя даже въ этомъ
отношеніи городскихъ жителей. Дальше, количество жи-
телей южныхъ странъ, преимущественно состоящихъна
растительномъ режимѣ, значительно превосходитъ число
мясоѣдящихъ людей сѣвернаго и умѣреннаго климатовъ.
Поэтому — кто не желаетъ употреблять въ пищу мяса
изъ теоретическихъ или практическихъ побужденій— тотъ
можетъ не опасаться какого либо поврежденія въ орга-
низмѣ, упадка силъ или сокращенія жизни. Не едѣдуетъ
тоже забывать, что въ лреклонномъ возрастѣ, при умень-
шеніи работы всѣхъ органовъ, потребность бѣлковыхъ
веществъ уменылается и скорѣе лредпочитаются разныя
мучныя блюда, сахаристыя вещества и т. п.
Кто же остается при мясѣ— а это почти правило въ
высшихъ и среднихъ сдояхъ нашего городского насе-
ленія— тотъ долженъ помнить, что мясо мясу розь, что
бываютъ разные сорта и различные способы пригото-
вленія.Самоенѣжное,вкусное и удобаваримое мясо даютъ
молодыя животныя, между тѣмъ какъ старое мясо жестко
и несочно. Искдюченіе здѣсь составдяетъ молодая те-
лятина, содержащая много клей-дающихъ веществъ, ко-
торая труднѣе переваривается слабыми жедудками, чѣмъ
хорошая говядина. Наиболылимъ питательнымъ значе-
ніемъ обладаетъ жирное мясо откормленныхъ воловъ, за-
тѣмъ слѣдуютъ свиное мясо и баранина. Дичь даетъ

крѣпкое, но маложирное мясо, а птицы — мясо, богатое
бѣлкомъ и мало содержащее клеевыхъ веществъ. Бѣднѣе
всего бѣлковыми составными частями мясо рыбъ, содер-
жащее массу воды и клей-дающихъ веществъ, коего
малая питательность до нѣкоторой степени усиливается
богатымъ содержаніемъ фосфорныхъ солей. Поэтому оно
очень полезно при усыенной умственной дѣятельности,
для возмѣщенія центральною нервною системой потери
веществъ, содержащихъ фосфоръ. Можетъ быть отсюда
происходить то, что ученые, писатели и вообще ум-
ственно занятые люди болыпіе любители рыбныхъ яствъ.
Пожилымъ людямъ, которые работаютъ головой, можно
рекомендовать рыбу. Нѣкоторые ея сорта (красная рыба,
угри, селедки и др.) отличаются богатымъ содержаніемъ
жира и, поэтому, болѣе питательны.
Очень существеннное вліяніе на качество мясной
пищи имѣетъ способъ ея обработки. Мясо убитыхъ жи-
вотныхъ претерпѣваетъ извѣстныя измѣненія, которыя
очень вліяютъ на его вкусъ, удобоваримость и плотность.
Не слѣдуетъ употреблять въ пищу мясо свѣжеубитыхъ
животныхъ, оно должно нѣкоторое время висѣть послѣ
убоя или можно ускорить посмертныя измѣненія его поко-
лачиваніемъ. Хорошо тоже, преимущественно для дичи—
вымачивать нѣкоторое время въ уксусѣ или молокѣ.
Продолжительная варка вовсе не дѣлаетъ мясо мягче,
какъ это думаетъ болыпинство хозяекъ. Наоборотъ, мяс-
ныя волокна становятся жестче — продолжительпое же
дѣйствіе температуры въ 6 0 — ’ 70°Е ., какъ въ норвеж-
ской кухнѣ (Зеренсена) или французскомъ РбІ-ап-Геп
даетъ прекрасные результаты. Самое крѣпкое мясо полу-
чается при жареніи, тушеніи или копченіи. Разныя части
животныхъ обладаютъ различной питательностью: отъ

жвачныхъ предпочитаются бедра, хребѳтъ и филе, а отъ
лтицъ—грудная часть.
Бифти (мясной чай) еоставляетъ необходимое кушанье
для выздаравливающихъ, больныхъ и пожилыхъ людей;
лучше всего приготовляютъ его такимъ образомъ: мелко
изрубленную нежирную говядину наливаютъ соотвѣт-
ственнымъ количествомъ воды, оставляютъ стѳять 1— 2
часа и затѣмъ медленно варятъ въ плотно закупоренной
кострюлѣ (или бутылкѣ). Процѣживаютъ сквозь сито
для удаленія вываренныхъ мясныхъ волоконецъ и при-
бавляютъ, по желанію, яйцо, рисъ, еало, меду и т. п.
Куриный бифти питательнѣе говяжьяго, такъ какъ со-
держитъ болыпе бѣлковыхъ веществъ.
Получаемый изъ Южной Америки и Австраліи мяс-
ной экстрактъ съ успѣхомъ замѣняетъ въ нѣкоторыхъ
случаяхъ бифти. Онъ не принадлежитъ къ пищевымъ
веществамъ, но составляетъ прекрасное подкрѣпляющее
и возбуждающее средство и незамѣнимъ при пригото-
вленіи легкихъ суповъ, соусовъ и т. п. Кто можетъ
ежедневно варить или жарить болыпіе куски мяса, тотъ
въ экстрактѣ не нуждается.
Гораздо болѣе питательныхъ веществъ чѣмъ экстрактъ
содержитъ мясной порошокъ (сагпе рига) приготовлен-
ный изъ высушенныхъ на солнцѣ, съ прибавкой соли
и затѣмъ превращенныхъ въ порошокъ мышцъ. Онъ упо-
требляется для приготовленія мясныхъ бисквитовъ, мяс-
наго шоколада и т. п., но вкусъ его далеко не изъ
пріятныхъ.
■Не только важно умѣть выбирать пищу, но и умѣть
ее кушать. Первымъ дѣломъ здѣсь неслшпкомъ спѣшить
и хорошо разжевывать куски; это необходимо какъ для
механическаго размельченія пищи, такъ, главнымъ об-

разомъ для пропитанія ея достаточнымъ коигаествомъ
слюны, что составляетъ необходимое условіе хорошаго
ея сваренія. Важность слюно-отдѣленія доказывается
тѣмъ обстоятеіьствомъ, что мы выдѣіяемъ въ сутки до
двухъ фунтовъ сіюны. Глотаніе тоже облегчается при
хорошемъ смачиваніи слюной, что не лишено значенія
для стариковъ, у которыхъ актъ глотанія бываетъ за-
трудненъ, вслѣдствіе вялости стѣнокъ пшцевода. Болыпіе
куски варенаго мяса почти вовсе не перевариваются,
между тѣмъ какъ сырое скобленное мясо очень легко
подвергается дѣйствію желудочнаго сока; такое сырое
мясо съ кореньями, намазанное на хлѣбъ, можно на-
значать даже лицамъ со слабымъ желудкомъ.
Кто глотаетъ, не разжевавши хорошо пищу, безъ
пользы обременяетъ желудокъ и ведетъ къ заболѣва-
ніямъ этого органа; старая поговорка: «сначала разжуй,
а потомъ глотай». Столь частыя желудочныя страданія
у американцевъ, вѣроятно, отчасти объясняются ихъ
привычкой быстро кушать.
Но для жеванія необходимы хорошіе зубы, а, къ со-
жалѣнію, вмѣстѣ съ прогрессомъ культуры, зубы все
становятся хуже и этимъ портятъ здоровье людей. Главной
заботой для сохраненія зубовъ должно быть тщательное
полосканіе и чистка полости рта послѣ каждой ѣды,
ибо нѣтъ ничего вреднѣе для зубовъ, какъ остающіяся
на нихъ и между ними частицы, подвергающіяся гни-
лостному разложенііо. При зубной боли, зависящей отъ
попаданія въ испорченный зубъ (дупло) такихъ части-
чекъ и раздраженія зубнаго нерва, ничего нѣтъ лучше,
какъ ввести въ зубъ сильныя противогнилостныя веще-
ства (креозотъ, мышьякъ, спиргь и т. п.). Непремѣнно
слѣдуетъ полоскать ротъ послѣ кисіыхъ кушаньевъ, ибо

всѣ кислоты дортятъ зубную эмаль, и послѣ сладостѳй.
такъ какъ сахаръ во рту скоро превращается въ молоч-
иую кислоту. Поэтому такъ портятся зубы у кондяте-
ровъ, постоянно находящихся въ атмосферѣ, наполнѳн-
ной сахарными частицами. Къ водѣ для полосканій хо-
рошо прибавить, чайную ложечку на стаканъ, какого
нибудь дезинфецирующаго средства, напримѣръ смѣси
изъ тимола и росноладанной кислоты по 2 грм., спирта
200 грм., эвкалиптовой настойки 30 грм. и мятяаго ма-
сла 30 капель. Сильнѣе будетъ дѣйствовать растворъ
сулемы въ спиртѣ (1 часть на 100) съ неболыпимъ ко-
личествомъ мятной эссенціи (ріррегтепі), если прибав-
лять къ полосканію по 10— 20 капель за разъ (съ су-
лемой обращаться осторожно!). Прибавка къ полоска-
ніямъ такихъ тинктуръ, которыя образуютъ съ водой
молочную жидкость, вредна, ибо оставляетъ, послѣ по-
лосканія, во рту массу мелкихъ частичекъ, подлежащихъ
разложенію. Нехорошо тоже употреблять марганцовисто-
кислый калій: во-первыхъ, вкусъ его противенъ, а, во-
вторыхъ, онъ загрязняетъ зубы и слизиетую оболочку,
окрашивая ихъ. Карболовая кислота противна на вкусъ,
а салнциловая разъѣдаетъ зубную эмаль, да, къ тому
же, онѣ плохо растворяются въ водѣ. Зубные порошки,
имѣющіеся въ продажѣ, довольно хорошо отвѣчаютъ свое-
му назначенію,еслинесодержатъкислыхъ составныхъ ча-
стей, которыя чистятъ зубы хорошо, но несомнѣнно и
портятъ ихъ. Угольный порошокъ слишкомъ грубъ— онъ
шлифуетъ зубы и, кромѣ того, застреваетъ межъ зубовъ.
окрашивая десны въ синечерный цвѣтъ. Больше всего
можно рекомендовать порошокъ углекислаго кальція, по-
лученный химическимъ путемъ, съ небольпшмъ количе-
ствомъ эфирнаго масла. Зубочистки нужно дѣлать изъ

гусиныхъ перьевъ или деревянныхъ падочекъ— всѣ дру-
гіе портятъ эмаіь. Наконецъ, необходимо пріучиться
жевать равномѣрно на обѣ стороны, чтобы не стирать
зубовъ съ одного боку.
Но есіи зубы уже попортились и пищу неіьзя раз-
жевывать какъ сіѣдуетъ, то не надо мѣшкать, а скорѣе
обратиться къ зубному врачу, который можетъ пригото-
вить и вставить гораздо боіѣе прочные и надежные
зубы, чѣмъ данныя намъ природоі. Нѣкоторые изъ ис-
порченныхъ зубовъ можно запюмбировать, тщатеіьно
ихъ вычистявъ и убивши предваритеіьно нервъ, но
гниіые зубы и такъ называемые корешки нужно непре-
мѣнно удаіи ть и замѣнить искусственными — этого не
надо откіадывать въ доігій ящикъ. Еще въ дѣтствѣ
нужно заботиться о сохраненіи зубовъ и, по крайней
мѣрѣ, два раза въ годъ давать ихъ осматривать опыт-
ному дантисту д ія снятія зубного камня. Это практи-
куется въ Америкѣ и въ Ангііи, но въ остаіьныхъ
европейскихъ странахъ не умѣютъ относиться съ доста-
точнымъ вниманіемъ къ жеватеіьному аппарату. Искус-
ственные зубы, къ которымъ многіе питаютъ какое-то
непонятное отвращеніе, во всѣхъ отношеніяхъ имѣютъ
громадное преимущество передъ ртомъ, поінымъ жспор-
ченныхъ зубовъ или вовсе іишеннымъ таковыхъ. Н е -
ловкость въ носкѣ искусственной чеіюсти очень скоро
проходитъ.— Мы останавливались такъ доіго на вопросѣ
о зубахъ нарочно, сознавая всю важность его дія по-
жилыхъ людей (а въ настоящее время и для моюдыхъ).
Кто хочетъ доіыпе сохранить жизнь, пусть непремѣнно
обратитъ вниманіе на уходъ за зубами — доказано, что
многія желудочныя страданія обусювіиваются присут-
етвіемъ во рту гнилыхъ испорченныхъ зубовъ.

Второеправшго,— особенно пожилымъ людямъ,—не ку-
шать много заразъ, а лучше почаще и понемногу, было
горячо рекомендовано еще филоеофомъ Декартомъ. Соб-
ственно достаточно кушать 3 раза въ день, но дѣтямъ
и старикамъ нужно давать пять разъ въ день: первый
(чай или кофе) и второй завтракъ, обѣдъ, полднвгкъ и
ужинъ, при чемъ нужно обращать вниманіе, чтобы рано
утромъ и вечеромъ не давать имъ трудносваримой пищи.
Главный вопросъ здѣсь въ томъ, какъ распредѣлить
ѣду. Въ прежнія времена это было устроено лучше.
Римляне кушали плотно вечеромъ, а днемъ лишь завтра-
кали и немного закусывали. Этотъ разумный методъ
принятъ тоже въ Италіи, Франціи и Англін, между
тѣмъ какъ Германія тысячу лѣтъ тому назадъ уклони-
лась отъ этого норядка и, ло приказанію Карла Вели-
каго, который не пренебрегалъ вникать даже въ такія
мелочи, ввела обѣдъ среди дня. День такимъ образомъ
дѣлится на двѣ половины, изъ нихъ вторая во всѣхъ
отношеніяхъ стоитъ ниже первой, при чемъ пропадаетъ
значительный промежутокъ времени, предназначаемый
для работы желѵдка. Въ особенности это важно для ра-
ботающихъ головой, когда кровь стремится къ желудку
послѣ его наполненія, въ мозгу временно появляется
малокровіе и работающаго клонитъ ко сну. Объ этомъ
въ старину говорили: ріеппз ѵепііег поп з&кіеі ПЪепіег
(полный желудокъ не радъ заниматься). Для дѣловыхъ
людей тоже имѣются громадныя неудобства въ этомъ
перерывѣ ихъ дѣятельности обѣдомъ. Англичанинъ,
французъ, американецъ работаетъ больше нѣмца и въ
относительно болѣе короткое время, ибо лучшіе часы
дня для него не пропадаютъ. Къ сожалѣнію, почти не-
возможно завести въ хозяйствѣ эту реформу одному че-
ВСКУССТВО додго жить.
11

довѣку, ибо это пойдетъ въ разрѣзъ со сюжившимися
гражданскими и семейными привычками. Но кому это
удастся сдѣлать безъ особенныхъ затрудненій, тотъ мо-
жетъ устроить день по англійскому образцу. Обѣдъ на-
значается на 6 часовъ, что въ гигіеническомъ отноше-
ніи имѣетъ два преимущества: во-первыхъ, окончивъ
работу, можно покушать съ болыпимъ спокойствіемъ и
удовольствіемъ, а во-вторыхъ, пищевареніе будетъ за-
кончено, когда пора ложиться спать. Вмѣсто обѣда по-
даютъ второй завтракъ (фриштикъ) изъ бульона, яицъ,
хоюднаго мяса и бутербродовъ и т. п. Болыпой проме-
жутокъ времени между обѣдомъ и ужиномъ, если нельзя
устроиться на ангіійскій образецъ, сіѣдуе тъ раздѣіить
на двѣ части чашкой кофе. Кто обѣдаетъ въ 12 часовъ,
тотъ и завтракаетъ рано и одинъ разъ. Ужинъ реко-
мендуется хоюдный не тоіько по экономическимъ, но и
по гигіеническимъ соображеніямъ. Употребляемый во
многихъ семействахъ кофе гораздо удобнѣе замѣнить
чаемъ или пивомъ; супъ вечеромъ слѣдуетъ давать
только больнымъ и дѣтямъ, взрослые же должны отъ
него отказаться, хотя такъ часто кушаютъ супъ лишь
одни нѣмцы. Впрочемъ, нужно заботиться о перемѣнахъ
въ ежедневномъ мэню, что особенно важно для пожи-
лыхъ лицъ съ хоропшмъ аппетитомъ; идіосинкразіж (не-
расположеніе) къ извѣстнымъ блюдамъ должны быть
уважены.
Послѣднее, не менѣе важное правило діэтетики и все-
го образа жизни— это правиіьность. Тѣло наше пред-
ставляетъ собою родъ машины, которая тѣмъ лучше
дѣйствуетъ, чѣмъ правиіьнѣе ей доставіять все нужное.
Привычка — вторая натура не тоіько въ отношеніи
склонности и характера, но и для жизни ж здоровья.

Тѣло и душа такъ лривыкаютъ къ постояжной нормѣ,
что имъ гораздо легте дѣйствовать въ предѣлахъ ея,
между тѣмъ какъ ея иарушеніе вызываетъ неудоволь-
ствіе и нездоровье. Поэтому нарушеніе старыхъ лри-
вычекъ, даже если оно не вредно само по себѣ для
здоровья, не можетъ пропасть безслѣдно, что, впрочемъ,
извѣстно читатеію изъ предписаніій стараго врача
Гофмана. Извѣстный французскій дисатель Фонтенель,
достигшій столѣтняго возраста, пишетъ* «каждын день
у меня былъ точнораспредѣленъиярѣдко умонялся отъ
твердо установленныхъ лравнлъ; мои часы для работы,
отдыха, сна и чтенія были строго установлены... безъ
перемѣнъ въ жизни и безъ сотрясеній дни у меня пыи
за днями».
Въ решіапі; къ Фонтенелю можно приве-
сти нѣмецкаго философа Канта, о которомъ говорили,
что часы на соборѣ выполняли свою задачу не хуже
его: въ пять часовъ онъ вставалъ, въ десять ложился;
ѣда, питье, работа и прогулки— все слѣдовало въ опре-
дѣленномъ лорядкѣ. Къ тому же онъ тщательно отстра-
нялъ все, что могло бы нарушить спокойствіе его ду-
ши; его жизненнымъ правиломъ было— спгаз іоііе §га-
ѵез— салернской школы и веселость духа; онъ дожилъ
8 0 лѣтъ.
Впрочемъ, и здѣсь не слѣдуетъ увлекаться крайно-
стями: знаменитая аигеа т е йіосгііаз Горація какъ
здѣсь, такъ и во всѣ хъ другихъ жизненныхъ условіяхъ,
самое святое дѣло. Гуфеландъ говоритъ въ своей мак-
робіотикѣ: ошпіа теііосгіа ай ѵіѣат рго1оп§еп<іат зипі
пШіа, т . е. все среднее способствуетъ продленію жизни.
Все, что слишкомъ хорошо или слишкомъ скверно, воз-
вышенно или низко, чего черезчуръ или слишкомъ ма-
ло— сокращаетъ жизнь. Но опредѣленіе этихъ границъ,
11*

черезъ которыя не слѣдуетъ лереступать, должно зави-
сѣть отъ взгляда каждаго человѣка, смотря по его инди-
видуажьности и его условій жизни. Каждый долженъ
быть своимъ первымъ врачемъ въ тѣлесномъ и душев-
номъ отношеніи и онъ можетъ часто рѣшить точнѣе и
лучше самаго опытнаго врача, что ѳму вредно или полезно.
Въ особенности можно рекомендовать набіюденіе за со-
бою пожилымъ людямъ, у которыхъ есть досугъ и воз-
можность наблюдать за собою.
Слѣдующее средство для поддержанія здоровья и
жизни— это тѣлесныя движенія въ чистомъ незагрязнен-
номъ воздухѣ. Плутархъ называетъ движеніе— кладовой
здоровья, а Гиппократъ такъ высоко цѣнилъ моціонъ,
что далъ ему названіе раЪпІпт ѵіѣае— пищи для жизни.
В ъ самомъ дѣлѣ, если вспомнить, какое громадное ко -
личество воздуха мы употребляемъ ежедневно (въ 2 4 ч.
около 800000 к. д.) и что, при движеніяхъ, это коли-
чество удваивается и утраивается, то мы должны при-
знать полную основательность этихъ древнихъ изреченій.
Движеніе производитъ сильное вліяніе на общій
обмѣнъ веществъ, на кровообращеніе, дыханіе, пище-
вареніе, отдѣленія, развитіе теплоты и пр. Нѣтъ сред-
ства іучше для устраненія прилива крови къ отдѣль-
нымъ органамъ, запора, бездѣятельности кожи или
органовъ брюшной полости, слабости сердца или мышцъ,
отсутствія аппетита, безсонницы, наклонности къ ожи-
рѣнію и пр. какъ правильвый и пѣлесообразный мо-
ціонъ. Имѣется масса его разновидностей, которыя,
подъ названіемъ спорта, находятъ себѣ многочислен-
ныхъ приверженцевъ: танцы, охота, гребля, верхо вая
ѣзда, бѣгъ, прыганье, фехтованье, плаванье, катанье на
конькахъ, восхожденіе на горы, турниры, работа въ са-

ду и т. л .; спеціально для укрѣпленія органовъ дыха-
нія— пѣнье, чтеніе, разговоръ и т. д. Всѣ эти роды дви-
женія хороши л выборъ одного изъ нихъ опредѣляютъ
склонности, способности или условія жизни каждаго че-
ловѣка. Одинъ изъ самыхъ полезныхъ видовъ спорта—
плаванье, ибо при немъ участвуютъ всѣ мышцы равно-
мѣрно и, кромѣ того, отсутствуетъ разгорячепіе всего
тѣла, неизбѣжное приостальныхъродахъ моціона; сюда же
нужно прибавить раздражающее вліяніе холодной воды
на кожу и кожные нервы, наконецъ, необходимость глу-
бокихъ и правильныхъ вдоховъ. Разумѣется, приходит-
ся лишь лѣтомъ упражняться въ плаваньи, такъ какъ
зимою нагрѣтые бассейны для этого рода моціона имѣ-
ются только въ болыпихъ городахъ.
Рядомъ съ пловцами слѣдуетъ поставить гимнастовъ,
которые начинаютъ свои упражненія еще въ іпкоіѣ и
потомъ продолжаютъ ихъ (въ Германіи и во Франціи)
въ гимнастическихъ обществахъ (турнферейны), гдѣ пре-
имущественно занимаются свободными движеніями, безъ
лриборовъ. Если условія не позволяютъ принять участіе
въ общественныхъ упражненіяхъ, то можно ихъ замѣ-
нить комнатной гимнастикой, дѣлая частью простыя дви-
женія, частью же помощью гирь или резиноваго шнура.
Для подобныхъ упражненій имѣется большое количество
малыхъ руководствъ: д-ровъ Шребера, Ангерштейна и
Эклера, Лахманна и Клоссъ (переводы этихъ брошюръ
частью имѣются на русскомъ языкѣ).
При невозможности заняться и комнатной гимнасти-
кой прибѣгаютъ къ массажу (разминанію мышцъ), ко-
торый пріобрѣтаетъ все болыпе сторонниковъ.
Самый употребительный и пріятный родъ движенія
это прогулка. Конечно, она главнымъ образомъ разви-

ваетъ мышцы нижнихъ конечностеі, но глубокія дыха-
тельныя движенія на свѣжемъ воздухѣ устраняютъ от-
части это неудобство. Для прогулокъ нужно выбирать
мѣстности изобилующія озономъ: опушки лѣса или по-
крытые лѣсомъ горы и морской берегъ. Этотъ родъ
моціона рекомендуется преимущѳственно тѣмъ, которые,
по роду своихъ обязанностей, принуждены проводить
большую часть дня въ пыльныхъ и угрюмыхъ школь-
ныхъ, фабричныхъ и другихъ подобнаго рода помѣще-
ніяхъ. Многіе, въ особенности женщины, полагаютъ, что
домашняя бѣготня по лѣстяицѣ, да по квартирѣ можетъ
замѣнить прогулку— ошибка здѣсь въ томъ, что мы ни-
когда въ квартирѣ, даже самой чистой и обширной, не
можемъ имѣть хорошаго воздуха. Количество пылевыхъ
частицъ въ домашнемъ воздухѣ поразитѳльно велико: кто
не имѣлъ возможности наблюдать солнечный лучъ, про-
ходящій сквозь ставню окна, и видѣть эту массу пыли
въ видѣ мельчайшихъ неосязаемыхъ частичекъ. Одинъ
англійскій врачъ утверждаетъ, что мы дома не возду-
хомъ дышемъ, а грязью. Эта грязная пыль, вмѣстѣ съ
примѣсью вредныхъ газовъ, сопровождающею жилыя по-
мѣщенія— одинъ изъ самыхъ злѣйшихъ враговъ нашего
здоровья. Мы не говоримъ здѣсь о той вредной пыли,
которая получается на фабрикахъ и заводахъ при раз-
личнаго рода производствахъ— о той мы упоминали уже
раныпе— но объ этихъ мелъчайшихъ частицахъ, срывае-
мыхъ и стираемыхъ съ поверхности всѣхъ окружающихъ
насъ предметовъ, мебели,'платья,нашей собственной кожи,
волосъ и т. д ., которыявъ сухомъ видѣ поднимаются на
воздухъ; далыпе къ ней присоединяются высушенныя ча-
стицы человѣческихъ отдѣленій (мокроты, слизи и т. п.),
мучная лыль хлѣбопекаренъ и булочныхъ, цвѣтневая пыль

растеній, высушенныя частиды насѣкомыхъ, налшвочныхъ
животныхъ, зародышн грибковъ и мельчайшихъ орга-
низмовъ, которыхъ переходъ въ наше тѣло можетъ вы-
звать опаснѣйшія заболѣванія и т. д. При такихъ усло-
віяхъ мы бы поглощали въ легкія массу этихъ взвѣ-
шенныхъ частнцъ съ каждымъ изъ 16 — 18 вдыханій,
дѣлаемыхъ въ минуту, если бы насъ отчасти не предо-
храняла слйзистая оболочка носа, на которой остается
болыпая часть этихъ частицъ. Но и это не предохранило
бы легкія отъ загрязненія, если бы не присутствіе во
всѣхъ развѣтвленіяхъ дыхательнаго горла мѳлкихъ рѣс-
ничныхъ клѣтокъ, которыя постоянно качаются въ на-
правленіи кнаружи и удаляютъ мелкія частицы по на-
правленію ко рту и носовой полости, откуда ихъ уда-
ляютъ посредствомъ отхаркиванія и сморканья. Кромѣ
того найдено, что легкія какъ будто обладаютъ извѣст-
наго рода иммунитетомъ (неповреждаемостью) противъ
этихъ частичекъ, внѣдряютъ ихъ въ свои клѣточки и
этимъ лишаютъ возможности, до извѣстной степени, вре-
дить организму. Такъ, напримѣръ, мы упоминали уже
въ первой части о тѣхъ послѣдствіяхъ, которыя вызы-
ваетъ у горнорабочихъ угольная пыль: легкія ихъ при-
нимаютъ такую же черную окраску, какъ уголь. Луч-
шія условія для жизни въ дѳревнѣ главнымъ образомъ
обусловливаются чистотой воздуха— благодаря ей, смерт-
ность въ деревняхъ относится къ городской смертности
какъ 100 : 140. Уличный и комнатный воздухъ, вмѣстѣ
съ сидячимъ образомъ жизни и нѳдостаточнымъ моціо-
номъ, Рекламъ справедливо называетъ «смертельными
врагами городского жителя», въ особѳнности же- это
вѣрно по отношенію къ лицамъ слабымъ и предраспо-
юженнымъ къ легочнымъ заболѣваніямъ.

Кромѣ того, здѣсь обращаетъ на себя вниманіе еще
одно обстоятельство, о которомъ мы говорили пока мимо-
ходомъ, а именно вліяніе меіьчашпихъ организмовъ на
бродильные и гнилостные процессы, подвергнутые въ
посдѣднее время болѣе тщательному изученію. Дѣло въ
томъ, что вдыхаемый нами воздухъ содержитъ в ъ числѣ
прочихъ взвѣшенныхъ въ немъ частицъ, массу мельчай-
пхихъ организмовъ или ихъ зародышей, которые могутъ
вызвать посредствомъ вдыханія или чрезъ поврежденную
слизистую оболочку или кожу тяжелыя заболѣванія.
Можно безъ преувеличенія сказать, что всѣ окружающіе
насъ предметы покрыты безчисленными способными къ
развитію организмами, столь ничтожныхъ размѣровъ, что
много милліоновъ ихъ идетъ на одинъ кубическій мил-
лиметръ и 636 милліардовъ, по проф. Кону, вѣситъ одинъ
граммъ. Открыть ихъ можно помощью сильныхъ микро-
скоповъ и при извѣстныхъ методахъ окраски. Болыпин-
ство изъ нихъ состоитъ изъ такъ называемыхъ бакте-
рій или дробянокъ, одноклѣточныхъ организмовъ, стоя-
щихъ на границѣ животнаго и растительнаго царства,
извѣстныхъ лодъ разными наименованіями, смотря по
формѣ: микрококковъ, бациллъ, спириллъ и т. д. нѣко-
торыя такъ быстро размножаются посредствомъ дѣленія,
что въ два дня изъ одного экземпляра могутъ полу-
читься билліоны и трилліоны особей, если имѣются под-
ходящія условія для ихъ развитія. Кромѣ того, они мо-
гутъ размножаться посредствомъ споръ, которыя тѣмъ
опаснѣе, что обладаютъ значительною противодѣйствую*
щей всѣмъ вреднымъ условіямъ жизненной силой. Эти
безчисленныя полчища паразитовъ, несомнѣнно, нужно
отнести къ злѣйшимъ врагамъ человѣка— они, вѣроятно,
вызываютъ массу злокачествѳнныхъ заболѣваній, кото-

рыхъ происхождоніе нельзя было прежде выяснить. Для
многихъ болѣзней, какъ тифъ, дифтеритъ, проказа, си-
бирская язва, холера, бугорчатка, столбнякъ и нѣкото-
рыя другія, уже найдены производящія ихъ микроорга-
низмы, для другихъ— въ скоромъ времени, вѣроятно, бу-
дутъ найдены. Вѣроятно тоже, что попаданіе этихъ орга-
низмовъ въ легкія представляетъ болыпе опасности,
чѣмъ въ желудокъ, ибо въ послѣднемъ кислый жеіудоч-
ный сокъ представляетъ непреоборимое препятствіе для
ихъ дальнѣйтаго развитія. Это обстоятельство имѣетъ,
главнымъ образомъ, значеніе при распространеніи ту-
беркулеза, котораго бадиллы изъ высохшей мокроты ча-
хоточныхъ могутъ носиться въ воздухѣ, окружающемъ
больныхъ, и тѣмъ производить зараженіе окружающихъ.
Что же касается холеры и тифа, то ихъ присутствіе
константировано было въ загрязненной водѣ, посред-
ствомъ которой, по всему вѣроятію, происходитъ заносъ
заразы. Въ чистой водѣ они быстро гибнутъ, но, во
всякомъ случаѣ, легче предохранить себя отъ зараженія
посредствомъ воздуха, чѣмъ посредствомъ воды. Къ сча-
стію, далеко не всѣ изъ находящихся въ воздухѣ и водѣ
микроорганизмовъ вредны для здоровья и не поиадаютъ
въ предрасположенныхъ къ заболѣваніямъ людей. Но слѣ-
дуетъ полагать, что чѣмъ болыпе, вообще, носится ми-
кроорганизмовъ, тѣмъ болыпе между ними носится вред-
ныхъ для здоровья микробовъ. Въ первой дождевой
водѣ, которая вымываетъ всю пыль изъ воздуха, най-
дено въ одномъ литрѣ 64.000 зародышей. Такое же ко-
личество на одинъ кубическій метръ воздуха находятъ въ
плохо провѣтриваемыхъ помѣщеніяхъ больницъ и спаіь-
няхъ. Уличный городской воздухъ тоже содержитъ нѣ-
сколько тыеячъ микробрвъ на кубическій метръ, между

тѣмъ какъ въ деревенскомъ воздухѣ ихъ наждено іишь нѣ-
сколько сотъ на тотъ же объемъ, а в ъ морскомъ и гор-
номъ воздухѣ замѣчено почти поіное отсутствіе. В ъ го -
родскомъ воздухѣ тоже измѣняется ихъ количество; въ
центрѣ города болыпе, чѣмъ по окружности, въ низмен-
ныхъ, густо населенныхъ мѣстахъ они обильнѣе, чѣмъ
на высотѣ (напр. башенъ). Влажность мѣшаетъ ихъ
распространенію воздухомъ, дождь ихъ вымываетъ от-
туда, а продолжительная засуха плохо вліяетъ на и хъ
способность размножаться. Зимою ихъ кодичество меньше
всего, лѣтомъ— наиболыпее; въ комнатахъ жилыхъ по-
мѣщеніі, всдѣдствіе недостаточной вентиляціи, и хъ
болыпе зимоі. Въ удичномъ воздухѣ города Берна (рас-
положѳннаго довольно высоко), найдено около 5 8 0 ми-
кробовъ въ одномъ кубическомъ метрѣ воздуха, но на
высотѣ 8 ,0 0 0 метровъ надъ городомъ, только одинъ ми-
кробъ на три кубическихъ метра воздуха.
Д-ръ П. Микель, директоръ микрографической обсер-
ваторіи въ Монсури, бдизь Парижа, дѣладъ многочи-
сленныя изслѣдованія городского и загороднаго воздуха
и нашелъ, что при увеличеніи коіичества описанныхъ
имъ микробовъ въ воздухѣ усиливалась смертность го-
родского населенія; въ одномъ кубическомъ метрѣ лабо-
раторнаго (загороднаго) воздуха онъ находидъ только
80 бактерій, въ уличномъ парижскомъ воздухѣ—в ъ де-
сять разъ болыне, а въ больничномъ количество это ув е -
личивалось больше, чѣмъ во сто разъ. Есди вѣтеръ дулъ
отъ города, то количество зародышей въ воздухѣ лабо-
раторнаго парка значительно увеличивалось. В ъ пыли,
снятой съ городской мебеди, найдено втрое болыпе ми-
кроорганизмовъ, чѣмъ въ такой же пыли въ Монсури;
эти обптатели пылевыхъ частицъ сохраняди гораздо

дольше свою жизненную силу, чѣмъ тѣ зародыши, ко-
торые ноеллись въ воздухѣ. Вѣроятно это зависитъ отъ
содержанія въ воздухѣ озона, который обладаетъ силь-
нымъ сродствомъ ко всѣиъ органическимъ тѣламъ и
разіагаетъ носящіеся организмы, причемъ сильнѣе всего
онъ дѣйствуетъ во влажномъ воздухѣ. Гдѣ много влаги
и свѣта— на морскомъ берегу, у градиренъ, на горахъ,
въ тѣни неболотистаго лѣса — тамъ и много озона. Въ
жилыхъ помѣщеніяхъ озона нѣтъ вовсе, между тѣмъ
какъ въ вышеназванныхъ мѣстностяхъ онъ находится
въ изрядномъ количествѣ. Корабли, уходящіе в ъ морѳ
изъ зараженныхъ мѣстностей, спустя нѣкоторое вреия
теряютъ своихъ болѣзнетворныхъ зародышей — очища-
ются въ озонированномъ морскомъ воздухѣ. Этимъ от-
части объясняется благодѣтельное вліяніе морского воз-
духа на людей, о чемъ будетъ упомянуто впослѣдствіи,
когда придется говорить о путешѳствіяхъ * ) .
Въ ѳтомъ мѣстѣ слѣдуетъ еще упомянуть о благо-
дѣтельномъ вдіяніи солнечнаго свѣта, въ смыслѣ уни-
чтоженія микроорганизмовъ. Грибки, которые жили въ
темнотѣ окодо году, гибли на солнечномъ свѣтѣ въ
14 — 40 дней, а зародыши, которые въ сухомъ видѣ
оставались жизнеепособными 6 мѣсяцѳвъ, умирали на
солнечномъ свѣтѣ въ нѣсколько дней. Страшно живучіѳ
споры сибирской язвы теряли свою заразительность на
солнечномъ свѣтѣ и гибли. Наоборотъ, тѣ же зародыши
и грибки очень мало чувствительны къ дѣйствію холода.
Все вышеизложенное подтверждаетъ раньше выска-
занное мнѣніе объ испорченности и вредѣ воздуха въ
*) Въ посдѣднее время были сдѣданы оныты, которые поко-
лебали »то ученіе объ оэонѣ и его дѣйствіи на бактеріи. Окон-
чательное рѣшеніе этого вопроса—в ъ будуіцемъ.

узкихъ, застроенныхъ городскихъ улицахъ и квартир-
шыхъ помѣщеніяхъ. Хотя, къ счастію, это загрязнвнів
воздуха ведетъ лишь въ исключительныхъ случаяхъ къ
лоявленію эпидемическихъ болѣзней, но постоянное ды-
шаніе такимъ воздухомъ, тѣмъ не менѣе, очень опасно
и ведетъ къ сквернымъ послѣдствіямъ. Нельзя успо-
коиться на томъ, что много людей, которые никогда
лочти не выходятъ изъ дому и вдыхаютъ эту пыль, до-
живаетъ до поздневг старости— еще больше доживали бы до
такого же возраста, еслибы не дышали этимъ воздухомъ.
Статистякои доказано, какъ мы имѣли возможность вы-
яснпть въ первой части, что занимающіеся на откры-
томъ воздухѣ живутъ дольше, чѣмъ работающіе въ за-
крытыхъ, душныхъ помѣщеніяхъ.
Поэтому гигіенисты вѣчно твердятъ о необходимости
движенія на воздухѣ, о томъ что моціонъ въ комнатѣ
не въ состояніи даже отчасти замѣнить прогудки и что
необходимо заботиться о тщательномъ провѣтриваніи
нашихъ жилыхъ помѣщеній, школъ, фабрикъ и т. д.
Болыпинство людей увѣрено, что воздухъ чистъ,
разъ онъ прозраченъ; но мы уже видѣли, чтб скры-
вается въ этой мнимой чистотѣ, и потому мы должны
стараться всѣми мѣрами очищать окружающую насъ
атмосферу. Прежде всего нужно хорошенько лровѣтри-
вать помѣщеніе, счищать пыль отовсюду и, что возмож-
но, мыть,— пыль снимать не перьями, которыя разго-
няютъ пыль по воздуху, а полотенцами или тряпками,
которыя можно вытряхивать и мыть. '•Со стѣнъ лыль
сметать или счищать хлѣбомъ, картины, зеркала и гар-
дины снимать, чистить и обмывать.Больші я вещи: диваны,
кресла и т. п. выносить на воздухъ и тамъ выбивать.
Щеля въ полу нужно тщательно замазать, полъ выкра-

сить масляной краской иди протаымъ лакомъ; ѳще луц-
ше покрыть ихъ пробковыми коврами (лилолеумъ), ко-
торые совсѣмъ водоупорны и легко и свободно смыва-
ются водой. Они гораздо лучше шерстяныхъ ковровъ,
которые необходимо чистить и выколачивать по край-
ней мѣрѣ разъ въ недѣлю, или, если они прикрѣплены,
чистить влажными чайными листьями. Хорошіе полови-
ки въ переднихъ предохраняютъ отъ заноса пыли съ
улицы въ квартиру.
Зимой даютъ много пыли въ квартирахъ обыкновен-
ныя печки, чего можно бы избѣгнуть при отопленіи
каминами, по франпузскому или англійскому способу.
Впрочемъ, центральное водяное и паровое отопленіе
устраняетъ недостатки комнатной топки.
Для удаленія уличной пыли, поливаютъ мостовыя
водой и удаляютъ грязь сметаніемъ и соекабливаніемъ,
какъ это принято въ болыпинствѣ благоустроенныхъ го-
родовъ. Лицамъ, которыхъ занятія заставляютъ постоян-
но дышать пыльнымъ воздухомъ, рекомендуются мѣры,
предохраняющія ихъ лично. Достаточно сложеннаго въ
нѣсколько разъ куска крепа, чтобы задержать болыпую
часть пылевыхъ частицъ, если привязать такой импро-
визированный респираторъ у рта и носа; еще лучше
можно достигнуть этого посредствомъ маленькпхъ аппа-
ратовъ называемыхъ респираторами и продающихся въ
магазинахъ. Страдающіе хроническимъ катарромъ бронхъ
и легкихъ должны бы постоянно носить респираторы;
тоже самое относится къ булочникамъ, ткачамъ, сорти-
ровщикамъ тряпья и т. п., которые никогда не могутъ
иначе освободиться отъ своихъ механическихъ катар-
ровъ бронхъ. Давнишній опытъ жителей Сахары на-
училъ ихъ закрывать лицо своимъ платьемъ, съ цѣдью

предохранить себя отъ вдыханія пыли. На фабрикахъ
и заводахъ, прежде всего, нужно позаботиться о хоро-
ш е і вентилядіи, которая бы удаляла, по возможности
скоро, образующуюся пыль, не производя при этомъ
сіишкомъ рѣзкой сквозной тяги воздуха.
Для обыденной жизни достаточно слѣдовать извѣст-
ной краткой и рѣзкой англійской пословиды: «ЗЬтіѣ
уотіг топ1;Ь ап<1 заѵе уопг Ше» (закрой ротъ и спасай
жизнь). Слизистая оболочка носа, вѣчно влажная и снаб-
женная многочисленными складками, совершенно доста-
точна, чтобы задержать болыпинство пылевыхъ частицъ
воздуха. Кромѣ того, воздухъ, втягиваемый носомъ, не-
мвого нагрѣвается, прѳжде чѣмъ попасть въ легкія, а
это имѣетъ большое значеніе при стужѣ и рѣзкихъ пе-
ремѣнахъ температуры. Лица, страдаж>щіа гипертрофиче-
скимъ утолщеніемъ слизистой оболочки, или полипозны-
ми разращеніями ея, вслѣдствіе чего прохожденіе воз-
духа затрудняется или совсѣмъ прекращается, должны
непремѣнно обратиться къ спеціалисту-врачу для устра-
ненія этого страданія гальванокаустическими прижига-
ніями. Небезполезно тоже въ этихъ случаяхъ прибѣг-
нуть къ смазываніямъ растворомъ солянокислаго ко-
каина (1 грм.) въ водѣ (8 грм.) со спиртомъ (2 грм.).
Такъ какъ все это не защищаетъ дыхательныхъ ор-
гановъ въ надлежащей стѳпени и, кромѣ того, часто
при занятіяхъ, да и ночью, во время сна, приходится
дышать съ открытымъ ртомъ, то нельзя не совѣтовать
употребить извѣстное время хоть разъ въ годъ на то,
чтобы легкія провѣтрить и прополаскать хорошимъ, чи-
стымъ, озонированнымъ воздухомъ горъ, лѣсовъ или мо-
ря. Когда врачи говорятъ о благодѣтельномъ вліяніи
перемѣны воздуха, то нужно подъ этимъ подразумѣвать

не перемѣну какъ таковую, а замѣну сквернаго возду-
ха — хорошимъ. Пребываніе въ деревнѣ приносатъ не-
рѣдко больше подьзы противъ долголѣтняго страданія,
чѣмъ многочисленные докторскіе рецепты—съ этимъ со-
гласится каждый добросовѣстный врачъ; понятно, что
тутъ дѣйствуютъ и другія причины: спокойствіе тѣіе с-
йое и душевное, отдыхъ отъ напряженнаго труда и раз-
влѳченія. Мы ежедневно убѣждаемся въ томъ, что это
сознаніе проникаетъ въ массы образованной пубіики,
чему доказатеіьствомъ многочисіенныя кіиматическія и
другія станціи, вырастающія какъ грибы, куда ежегодно
стремятся тысячи іюдей, часто жертвуя посдѣднимя
деньгами и дорогимъ времеяемъ. Простое пребываніе на
морскомъ берегу часто творитъ чудеса. Кому средства
иіи обстоятеіьства не позволяютъ такое путешествіе,
тотъ долженъ стараться замѣнить его работой въ са-
ду или, по меныпей мѣрѣ, прогулками по свѣжему воз-
духу. Съ другой стороны, лица имѣющія возможность
распоряжаться на счетъ своего мѣста пребыванія, какъ
это часто бываетъ съ пожилыми іюдьми, доіжны вы-
биратъ деревенскій воздухъ или, по крайней мѣрѣ,
останавливаться на такихъ городахъ, гдѣ широкія улп-
цы, многочислеяные сады, пющади и бульвары, выса-
женные деревьями, обезпечиваютъ качества воздуха.
Нечего упоминать, что врѳменное пребываніе въ кди-
матическихъ станціяхъ доіжно быть утилизировано въ
смыслѣ движеній на воздухѣ. Во многихъ заграничныхъ
курортахъ устроены отлогія дорожки по горамъ по систе-
мѣ Эртеія иіица, страдающія сердечною сіабостью, ожирѣ-
ніемъ сердца, тучностью и т. п., могутъ на нихъ посте-
пенно пріучаться къ поіезному дія яихъ восхождеяію
на горы.

Какъ и во всемъ, здѣсь тоже нужно держаться зо-
лотой середины и не злоупотреблять этимъ методомъ.
Есть пожмые люди, которые думають нзбѣгнуть смерти
усиленными прогулками, видя въ этомъ единственное
средство для сохраяенія здоровья, но они чрезмѣрнымъ
напряженіемъ болѣе вредятъ своему тѣлу, чѣмъ при-
носятъ пользы. Моціонъ приноситъ пользу тогда, когда
онъ чаето смѣняется отдыхомъ и когда онъ производится
правильно. Болѣе или менѣе продолжительныя и усиленная
движенія, смѣняющіяся длинными перерывами, достигаютъ
цѣли лишь отчасти, а иногда могутъ быть опасны для
жизни.
Не менѣе важное условіе для сохраненія здоровья
и жизни— это умѣнье приспособляться къ перемѣнамъ по-
годы и температуры, но тутъ-то большинство людей стра-
даетъ болыпимъ легкомысліемъ. Въ особенности это
важно въ нашемъ полу-умѣренномъ, полу-сѣверномъ
кдиматѣ, преимущественно континентальнаго характера,
съ болыпими и рѣзкими скачками и переходами. Опыты
на животныхъ показали, что организму необходимо из-
вѣстное время, чтобы приспособиться къ перемѣнамъ
температуры, что, напримѣръ, лѣтомъ онъ теряетъ гораздо
больше теплоты, нежелизимою. Ноэтому холодныидень лѣ-
томъ гораздо вреднѣе и яепріятнѣе, нежели зимоі, и та-
кого дня нужно болыпе опасаться для здоровья, чѣмъ всей
зимы. Поэтому первая изморозь, обыкновенно, сильно за-
печатлѣвается въ нашей памяти, а солнечный зимній день,
котораго температура заставила бы насъ лѣтомъ дро-
жать, кажется намъ теплымъ и пріятнымъ. Самые
неблагопріятные для здоровья мѣсяцы, какъ мы по-
казали въ первой части нашей книги, — январь, фе-
враль, мартъ, апрѣль. Эти мѣсяцы съ ихъ рѣзкими

перемѣнами и друтими неблагонріятными условіями обык-
новенно вызываютъ среди стариковъ сильную заболѣвае-
мость. Дѣтскій возрастъ болыпе страдаетъ отъ лѣтнихъ
поносовъ и гибнетъ въ августѣ и сентябрѣ; въ жаркихъ
и малярійныхъ мѣстностяхъ тоже слѣдуетъ опасаться
болыпе лѣтнихъ мѣсядевъ.
Лучше всего предохраняетъ насъ отъ холода платье,
которое должно быть теплѣе у пожилыхъ лицъ, чѣмъ у
молодыхъ, такъ какъ у первыхъ количество вырабаты-
ваѳмой теплоты меныпе: извѣстно, что старики всегда
скорѣе зябнутъ. Обыкновенно обращается крайне мало
вниманія на одежду: у болыпинства людей два рода
платья— зимнее и лѣтнее, у нѣкоторыхъ есть еще весен-
нее и осеннее и они надѣваются, смотря по сезону. Но
при такихъ условіяхъ очень легко можно мерзнуть лѣ-
томъ и потѣть зимою. Гораздо проще слѣдить за термо-
метромъ и обращать вниманіе на состояніе погоды, ибо
сильный вѣтеръ отнимаетъ массу тѳпла и, какъ извѣстно,
сильные морозы при болыпомъ вѣтрѣ чрезвычайно не-
пріятны и опасны. Наоборотъ, очень жаркій лѣтній день
въ безвѣтренную погоду нѳвыносимъ, а при наличности
вѣтра— онъ гораздо прохладнѣе.|При воздушныхъ теченіяхъ
слѣдуетъ бояться простуды, въ особенности, если кожа
склонна къ потѣнію. Быстрое и сильное испареніе съ
поверхности кожи понижаетъ его температуру и, при
открытыхъ порахъ, можетъ вызвать вредныя рефлектор-
ныя раздраженія во внутреннихъ органахъ. Очень легко
подобное простудное вліяніе можно получить съ откры-
той шеи, затылка или головы (у лысыхъ). Поэтому по-
жилымъ людямъ, лишившимся волосъ, нужно совѣтовать
носить какую нибудь шапочку иди, лучше всего, парикъ,
не красоты ради, а дѣйствительной необходимости. Часто
ИСКУССТВО долго ж и т ь
12

тяжелыя страданія гдазъ и ушей вызываются дысиной,
хотя обладатели таковой и не подозрѣваютъ, что она
можетъ имъ причинить разныя болѣзни.
Легко тоже простудиться послѣ теплой ванны или
бани, когда всѣ поры открыты и кожа мягка и чувстви-
тельна. То же самое можно сказать объ усиленной по-
терѣ теплоты на хоюдномъ воздухѣ, въ легкомъ платьѣ,
вслѣдствіе. чего измѣняются условія кровообращенія во
внутреннихъ органахъ. Впрочемъ, общеизвѣстныя ревма-
тическія боли и катарральныя воспаіенія разныхъ сли-
зистыхъ оболочекъ могутъ произойти отъ случайныхъ
простуживаній. Простуда можетъ и не прямо вызывать
забоіѣваніе, а дѣлать организмъ менѣе способнымъ
противодѣйствовать болѣзнетворнымъ вііяніямъ. Кто,
напримѣръ, заболѣлъ простудной формой катарра зѣва
или глотки, тотъ дегче подверженъ заболѣванію дифте-
ритомъ, чѣмъ здоровый человѣкъ; то же самое можно
сказать и про воспаленіе легкихъ, которое прежде счи-
та іось чисто простудной боіѣзнью.
Лучшее средство противодѣйствовать вреднымъ влія-
ніямъ проетуды въ первое время это сильно возбудить
нарушенное кожное отправіеніе. Вѣрнѣе всего мы до-
стигнемъ этойцѣли горячей ванной съ растираніемъ про-
стуженныхъ мѣстъ тѣла, заворачиваніемъ въ шерстяныя
одѣяла и потѣніемъ; баня еще лучше удовіетворяетъ
этому показанію. Вуючники и работники кирпичныхъ
заводовъ спаеаются отъ нерѣдкой у нихъ простуды
тѣмъ, что залѣзаютъ въ теплую печь и тамъ потѣютъ
нѣкоторое время. Необходимо замѣтить, что все это по-
могаетъ лишь въ первые часы посіѣ простуды — разъ
же болѣзнь уже развилась, ея нельзя болыпе прекратить
этимъ путемъ и ее неизбѣжно нужно лечить.

Изъ этого не сдѣдуетъ, что простуда столь страшна
и что кожу нужно очень укутывать и держать въ теплѣ.
Напротивъ, рекомендуется закаливаніе всего тѣла, а
главнымъ образомъ кожи; но нельзя забывать, что так-
же невозможно сдѣлать организмъ нечувствительнымъ къ
перемѣнамъ температуры, какъ и отучить его отъ
пищи и питья. Да не забываютъ старики, что закали-
ваніе должно вестись въ юности (не въ дѣтствѣ), а что
имъ уже слишкомъ поздно думать объ этомъ. Во всякомъ
случаѣ, холодныя купанья лѣтомъ и холодныя обмыва-
нія и обтиранія зимой (въ теплой комнатѣ) принадле-
жатъ къ очень полезнымъ пріемамъ и для стариковъ,
съ оговоркой, чтобы не дѣдать злоупотребленій, какія
практикуются въ разныхъ мѣстахъ при лечеяіи холод-
ной водой (въ Германіи). Опытные врачи давно наблю-
дали, что фанатическіе поклонники водяного леченія во-
все не отличались долговѣчностью и особеннымъ здо-
ровьемъ.
Очень мѣтко говоритъ Ричардсонъ (Ьоп§ НГе а п і
Ііош 1;о геасЬ іі, 1888): «не нужно, да и прямо вредно,
безъ нужды растрачивать теплоту и силы нашего орга.
низма, когда простое приспособленіе — ношеніе платья
ограничиваетъ трату жизненныхъ силъ».
Что касается платья-, то какъ извѣстно, самымъ под-
ходящимъматеріаломъдія нея сіужитъшерсть животныхъ-,
пожиіымъ іюдямъ поіезно зимой носить верхнее и ниж-
нее платье (бѣіье) изъ піерсти. Дія іицъ, принужден-
ныхъ къ усиленному тѣіесному труду на открытомъ
воздухѣ (охотники, моряки, лѣсничіе и т. д.), необходимо
носить и въ болѣе теплое время шерстяное бѣлье, такъ
какъ шерсть скорѣе впитываетъ потъ, медленнѣе ее
испаряетъ и, поэтому, уменьшаетъ опасность простуды.
12*

Хорошія бумажныя ткани въ отношеніи этихъ качествъ
стоятъ ближе всего къ шерсти и въ настоящее время,
благодаря этому свойству и болыпоі дешевизнѣ, бумаж-
ныя матеріи почти вытѣснили прежде употреблявшееся
льняно« бѣлье; оно до сихъ поръ умѣстно для очень
жаркаго врѳмени года, ибо оно больше прохлаждаетъ.
Очень хороши сѣтчатыя рубашки, которыя носятъ въ
теплое время вмѣсто фуфаекъ; весною и осенью ихъ
можно замѣнить болѣе плотными бумажными фуфайками.
Здѣсь будетъ умѣстно сказать нѣсколько словъ о
шерстяной системѣ платья д-ра Іегера: это простая
афера, и на ея удочку, къ сожалѣнію, было поймано
слишкомъ много людей. Въ книгѣ Бока о здоровомъ и
больномъ чѳловѣкѣ очень вѣрно сказано: «приписывае-
мая проф. Іегеромъ неуязвимость противъ болѣзней, при
ношеніи его нормальнаго костюма, существуетъ лишь
въ воображеніи автора и можетъ быть поставлепа на
ряду со знаменитымъ «запахомъ души» того же изобрѣ-
тателя; все это не мѣшаетъ существованію людей, ко-
торые видятъ свое единственное спасеніе въ шерстяномъ
носовомъ платкѣ». Несомнѣнно, что Іегеровская система
прямо вредна, вслѣдствіе обязательно сопутствующей ей
нечистоплотности и опасности переноса заразы, между
тѣмъ какъ бѣлье нужно чаще мѣнять, съ чѣмъ связана
бблыпая опрятность и гигіеническая цѣлесообразность.
Не слѣдуетъ упускать изъ виду, что верхнее шерстяное
платье нужно тщательно ежедневно чистить и провѣтри-
вать и время отъ времени подвергать чисткѣ или стиркѣ;
поэтому съ гигіенической точки зрѣнія частая перемѣна
платья неоспоримо полезна, и удешевленіе его производ-
ства имѣетъ громадное значеніе.
Благодаря ослабленной дѣятельностя сердца, отдален-

ные органы получаютъ меныпѳ крови и слабѣе согрѣ-
ваются, вслѣдствіе чѳго нужно заботиться о теплой и
непроницаемой для воды обуви. Мокрыѳ носки и, во-
общѳ, мокрое платье нужно мѣнять поскорѣе. Отъ не-
пріятнаго чувства холода въ ногахъ (колѣнахъ и сто-
пахъ) можно убѳречься шерстяными носками, теплыми
ножными ваннами и— Іазі; поі Іеазѣ — движѳніями; въ
сырую погоду необходимо носить толстую смазную обувь,
или «лучше» резиновые башмаки (у насъ галоши). При
болѣе продолжительныхъ прогулкахъ и экскурсіяхъ не
слѣдуетъ забывать пледъ.
Очень негигіенично длинное и неэстетическое платье
нашихъ женщинъ; съ одной стороны оно мѣшаетъ сво-
бодѣ движеній, а съ другой— предрасполагаетъ къ про-
студѣ, ибо именно нижняя часть тѣла, гдѣ зарождается
новая жизнь, слишкомъ мало предохранена отъ перемѣнъ
температуры; можетъ быть, что многочисленныя страданія
женскихъ органовъ находятъ объясненіе въ этомъ об-
стоятельствѣ. Къ сожалѣнію, сила предразсудковъ, при-
вычки и моды нескоро еще позволитъ надѣяться на улуч-
шеніе въ этомъ дѣлѣ; къ непростительнымъ ошибкамъ
жѳнскаго туадета относятся и туго затягиваемые корсеты.
Пожалуй, больше чѣмъ платьемъ, мы защищаемся отъ
атмосферныхъ перемѣнъ и вліяній— жилищѳмъ, которое
зимою даетъ намъ теплое убѣжище (при усдовіи его
отопленія), а лѣтомъ спасаетъ насъ отъ жары. Теплѣе
всѳго каменные дома, внутри отдѣланныѳ деревомъ, между
тѣмъ какъ желѣзные не годятся, ибо легко принимаютъ
температуру окружающей среды. Отопленіе квартиры
можно устроить различно и цочти каждый епособъ имѣетъ
свои преимущества и невыгоды. Каминное отопленіѳ,
прекрасное въ отношеніи вентиляціи, не годитея для

русскаго и нѣмецкаго климата и, къ тому же, обходится
дорого. Цѳнтральное водяное или паровое отопленіе
имѣется лишь въ немногихъ домахъ. Такъ что для част-
ныхъ квартиръ самое лучшее, пока, это отоиленіе печ-
ками разныхъ системъ, съ топкой изъ комнаты для вен-
тиляціи. Лучше всего изразцовыя или кафельныя печи—
недурно, если онѣ снабжены каминнымъ приспособле-
ніемъ — хороши и вѣчно горящія американскія печки.
Введенныя было прежде въ Германіи печные затворы
(выошки) въ настоящее время формально запрещены
тамъ въ виду ихъ несомнѣннаго вреда; вмѣсто этого
введены герметически закрывающіеся дверцы. Во избѣ-
жаніе чрезмѣрной сухости воздуха, полезно ставить пло-
скій поддонникъ съ водой въ каждой комнатѣ.
Надлежащее устройство квартиры,составляющей нашу
родину въ узкомъ смыслѣ, въ которой большинство лю-
дей проводитъ значительную часть жизни, мы считаемъ
дѣломъ большой важности, ибо отъ него зависитъ глав-
нымъ образомъ здоровье подростающаго поколѣнія и
оно вліяетъ даже на общій складъ семейной жизни.
Квартира должна быть просторна и давать свободный
доступъ свѣту и воздуху; по сосѣдству съ ней не должно
быть заводовъ и фабрикъ, развивающихъ вредные газы
или портящихъ воздухъ и почву отбросами или же за-
грязняющихъ проходящія мимо рѣки или стоячія воды.
Свѣтъ играетъ неменѣе выдающуюся роль: старая ита-
ліанская пословица гласитъ <гдѣ нѣтъ солнца, тамъ
гнѣздится болѣзнь». Это доподлинно вѣрно и всѣ боль-
шіе города съ ихъ скученными улицами и громад-
ными домами представляютъ этому лучшій примѣръ.
Темнота и сырость подвальныхъ и другихъ помѣщеній
бѣднаго городского населенія выращиваетъ потомство,

ноеящее зародыши боіѣзни и вырожденія съ ранняго
дѣтства и всасывающее ихъ съ каждымъ дыханіемъ.
Душевное наше благосостояніе тоже зависитъ отъ влія-
нія свѣта, который производитъ возбуждающее влія-
ніе на всю нашу дѣятельность. Всякій испытывалъ то
угнетающее впечатлѣніе, которое на насъ производитъ
мрачный ноябрьскій день. Поэтому квартира тогда лишь
можетъ быть названа здоровой, когда солнечные лучи
имѣютъ къ ней свободный доступъ. Кто имѣетъ воз-
можность выбора, тотъ долженъ ставить эти два усло-
вія на первомъ мѣстѣ; для этого необходимы: болыпія
окна, свободное расположеніе дома, на извѣстномъ раз-
стояніи отъ другихъ построекъ, свѣтлое и уютное устрой-
ство квартиры. Лослѣдняя мода, требующая большихъ
занавѣсей, темныхъ обоевъ, черной мебели, закрашива-
нія оконныхъ стеколъ и т. п., какъ разъ идетъ въ раз-
рѣзъ со всѣми этими требованіями. Друзья свѣта (въ
прямомъ и переносномъ значеніи) едва-ли будутъ до-
вольны пребываніемъ въ такъ обставленномъ помѣщеніи,
гдѣ и содержаніе всего въ чистотѣ очень и безъ нужды
затруднено.
Чистоплотность около собствѳннаго тѣла неменѣене-
обходима, чѣмъ въ жиломъ помѣщеніи. Это замѣчательно,
что нѣмцы и вообщѳ западно-европейпы въ этомъ от-
ношенін сдѣлали теперь шагъ назадъ, въ сравненіи со
средними вѣками, не говоря уже о древнихъ. Достаточно
вспомнить развалины громадныхъ и роскошныхъ бань и
термъ императоровъ Нерона, Діоклитіана, Тита, Траяна,
Каракаллы и др. или домашнія купальни и бани древ-
нихъ грековъ. Во времена Константина Вѳликаго было
въ Римѣ 856 народныхъ купаленъ и 1 5 термъ, изънихъ
нѣкоторые колоссальныхъ размѣровъ. Тацитъ разсказы-

ваѳтъ о рѣчныхъ кудальняхъ древнихъ германцевъ;
всѣмъ извѣстны редигіозныя предписанія евреевъ каса-
тедьно ежеднѳвныхъ омовеніі, тоже и у восточныхъ на-
родовъ. Вспомнимъ, наконецъ, многочисленныя ванныя
комнаты въ средневѣковыхъ городахъ, закрытыя и за-
прещенныя съ тѣхъ поръ, какъ они сдѣлались приста-
нищами разврата.
Между тѣмъ о гигіеническомъ значеніи чистоты кожи
и купанья существуетъ только одно мнѣніе. Чистота
кожи играетъ чрезвычайно важную роль для здоровья,
а у стариковъ она тѣмъ больше имѣетъ значенія, что
у нихъ кожа чѳрезчуръ сохнетъ и потому ее слѣдуетъ
повремѳнамъ размягчать. Если изслѣдовать микроскопиче-
ски и химичѳски отдѣдяющіяся частички вѳрхняго сдоя
кожи, то тамъ найдемъ умершія клѣточки, волоски, кри-
сталлы соли, органическую грязь, жировыя частички.
затѣмъ воду, углекислоту инебольшія количества сѣро-
водорода, углеводородовъ, амміака и жирныхъ кислотъ,
безъ труда различимыхъ обоняніемъ. Нечего и говорить,
что удаленіе всѣхъ этихъ веществъ можетъ быть тодько
полезно для здоровья. Правда, кожное дыханіѳ ничтожно
въ сравненіи съ легочнымъ, но потеря воды кожей въ
видѣ неосязаемыхъ паровъ, или въ видѣ пота, очень
значительна. Вслѣдствіе задержки этого испаренія, равно
какъ и остальныхъ продуктовъ кожнаго отдѣленія, можно
вызвать мѣстноѳ заболѣваніе кожи или всего организма.
Изъ этого слѣдуетъ, какъ вредна была система Бэкона
и Мопертюи, которые совѣтовали увеличивать жизненную
силу искусственнымъ пониженіеиъ дѣятельности кожи.
Ванны доджны быть заведены въ каждомъ зажиточ
номъ домѣ, какъ это устроено въ Англіи и Америкѣ, а
въ послѣднее время— въ Германіи и Россіи. При мытьѣ

тѣла въ общественныхъ ваннахъ или баняхъ нужно
стараться тщательно смывать всю грязь помощью мыяа
или соды; особѳнно тщательно нужно мыть голову, гдѣ
въ волосахъ скошгяется масса пыли и разныхъ гриб-
ковъ. Особѳнно тщательной чисткѣ подвергаются волоса
въ такъ называемыхъ ирландско-римскихъ баняхъ, ко-
торыя, къ тому же, значительно повышаютъ обмѣнъ вѳ-
ществъ и регрессивный метаморфозъ (то же самое на-
бдюдается и въ нашихъ баняхъ), но, къ сожадѣнію, на-
ходятся лишь въ боіыпихъ городахъ. (Вообще въ Россіи
это дѣю поставлено гораздо лучше, чѣмъ загранидей—
бани доступны всякому чернорабочему въ городѣ и
имѣются въ любой дѳревушкѣ— это несомнѣнно вліяетъ
на значительное уменьшеніе накожныхъ страданій, ко-
торыя наблюдаются гораздо чаще въ населеніи, нѳполь-
зующемся банами).
Холодныя обтиранія, такія же обливанія и души дѣй-
ствуютъ еще укрѣпляющимъ и закаливающимъ образомъ
на кожу, но ихъ слѣдуетъ примѣнять съ осторѳжностью.
Методически черезчуръ усердное леченіе холодной во-
дой, практикуемое въ гидротерапевтическихъ и др. по-
добныхъ заведеніяхъ скорѣе можетъ повредить, чѣмъ
помочь. Преимущественно должны беречься отъ такого
іеченія старики, у которыхъ нѣтъ достаточнаго запаса
жизненной энергіи, чтобы вызвать нужную реакдію про-
тивъ сильнаго охлажденія тѣла при такомъ леченія. На-
равнѣ съ ними дѣти до пяти іѣ тъ, по крайней мѣрѣ,
не доіжны подвергаться хоюднымъ обмываніямъ и т. д.
Частая смѣна бѣіья— это своего рода сухая ванна,
которой удаіяются вмѣстѣ съ грязнымъ бѣіьемъ отдѣ-
ленія и вагразненія кожи. Продолжительная носка по
Іегеру одного шерстяного бѣлья прямо опасна для здо-

ровья. «Совѣтъ Іе гера держать эту грязь недѣлями въ
шерстяжой рубашкѣ,— поистинѣ срамъ для образоваиныхъ
людеі» , говоритъ Зоядереггеръ. 0 чистотѣ рта мы уже
говорили въ правилахъ о содержаніи зубовъ; здѣсь еще
прибавимъ, что полосканіе послѣ каждой ѣды обязатель-
но въ виду того, что попадающіе изъ воздуха болѣз-
нетворяые зародыши могутъ находить въ частицахъ пи-
щи удобный матеріалъ для развитія и затѣмъ— попа-
дать въ тѣло въ болыпихъ количествахъ; въ виду это-
го рекомендуется дыханіе при постоянно закрытомъ ртѣ.
Можетъ быть важнѣе всего вышесказаннаго сонъ и
его гигіена, сонъ, въ которомъ мы проводимъ одну
треть или чуть не половину нашего существованія. Сонъ
представляетъ собой не только лучшій отдыхъ для тѣла
и души, но онъ и лучшій утѣшитель и в ра чъ —исцѣли-
тель для всѣхъ печадей и тревогъ. Чѣмъ былъ бы че-
ловѣкъ безъ сна и безъ надежды? Не даромъ Щек-
спиръ (въ Макбетѣ) называетъ сонъ «бальзамомъ, ко-
торый раны души исцѣляетъ, главяымъ источникомъ
жизни... смертью, которая жизнь даетъ».
0
физіологической причинѣ сна, несмотря на мно-
гочисленвыя теоріи, мы знаемъ очень мало. Несомнѣн-
но только то, что вслѣдетвіе спокойствія мышцъ и нер-
вовъ значительно понижается расходъ силъ и вещества,
между тѣмъ какъ всѣ непроизвольные процессы расти-
тельной жизни продолжаются, хотя и медленнѣе и что
сонъ сопровождается возстановленіемъ всѣхъ потрачен-
ныхъ при бодрствоваліи силъ, преимущественно централь-
ной нервной системы. Такъ какъ мозгъ, вслѣдствіе по-
лученія постоянныхъ впечатлѣній извнѣ, постепенно
истощается, то, наконецъ, онъ приходитъ въ состояніе
устадости и бездѣятедьности, во вре.мя которыхъ мозго-

вое вещество какъ бы возобновдяѳтся изъ крови и от-
даетъ ей дродукты своей работы. Чѣмъ интензивнѣе
дѣятѳдьность мозга, тѣмъ болыпе онъ нуждается въ
этомъ отдыхѣ— спокойномъ, здоровомъ и крѣпкомъ снѣ,
и поэтому онъ безусловно необходимъ ученымъ, по-
этамъ, писателямъ и т. п . — между тѣмъ какъ работаю-
щіе мышцами обходятся меныпимъ количествомъ ча-
совъ сна. Благодѣтельное вліяніе сна сказывается и въ
физическомъ его дѣйствіи на питаніе организма: <кто
спитъ, тотъ ѣстъ» говоритъ старинная пословица и го-
воритъ сущую правду. Кто не замѣчалъ, что ложась
вечеромъ спать съ пустымъ желудкомъ, онъ вставадъ
поутру безъ чувства голода?
Ничто болыпе не истомляетъ и истощаетъ, какъ про-
должительная безсонница: особенно въ дѣтствѣ это имѣетъ
столь громадное значеніе, что сокращеніе сна можеть
сопровождаться величайшимъ вредомъ на всю жизнь.
Поэтому принужденіе дѣтей вставать рано утромъ, прак-
тикуемое во многихъ семействахъ, не имѣетъ достаточ-
ныхъ основаній. Приписываютъ лѣни то, что составля-
етъ прямо потребность его натуры, и даже несчастный.
заспанный видъ птенчика, вырваннаго изъ его гнѣз-
дышка, ничему не учить упрямыхъ воспитателей. До
семи лѣтъ дѣтей нужно оставлять спать, сколько они
хотятъ; потомъ до 12 лѣтъ имъ нужно 10 ч . , затѣмъ 9
и, наконецъ 8 ч. въ сутки. Это же число можетъ счи-
таться за норму для взрослыхъ; конечно и здѣсь не
безъ исключеній, зависящихъ отъ обстоятельствъ, тем-
перамента, привычекъ, занятій и т. п . — флегматическій
темпѳраментъ и полнокровіе больше всего располага-
ютъ ко сну. Такія лица спятъ 9— 10 часовъ, между
тѣмъ какъ болѣе нервныя лица довольствуются полови-

ною этого времени. Фридрихъ Великій, Наподеонъ I,
Джонъ Гунтеръ (знаменитый англійскій врачъ) спали,
среднимъ числомъ, около 5 часовъ въ сутки. Съ возра-
стомъ спятъ меныпе, хотя потребность сна больше и
она въ глубокой старости равняется дѣтской. ІІоэтому
нужно всѣми силами стараться вызвать желаніе спагь
у старыхъ людей. Самый простой способъ— это тѣлесная
усталость вслѣдствіе движеній и мышечной работы;
каждый это знаетъ по собственному опыту. «Сонъ работ-
ника сладокъ, много ли или мало онъ покушалъ», го-
воритъ царь Соломонъ, а Генрихъ IV , въ пьесѣ Шек-
спира, завидуетъ драгоцѣнному сну молодого корабель-
наго юнги. Кто засыпаетъ съ трудомъ по ночамъ,
тотъ вечеромъ, безъ вреда для своего здоровья, можетъ
выпить стаканъ пива или вина, глинтвейну, пунша,
шампанскаго илирюмочкуконьяку.Нѣкоторымъ нервнымъ
лицамъ достаточно выпить стаканъ сахарной воды. Теп-
лая (33— 35°С.) ванна вечеромъ незадолго до сна тоже
очень хорошее средство вызвать сонъ; въ другихъ слу-
чаяхъ помогаетъ холодный компрессъ на голову, или
Дрисницевское обертываніе тѣла или холодное расти-
раніе. Дѣйствіе этихъ средствъ состоитъ, вѣроятно, въ
томъ, что они удаляютъ кровь отъ мозга къ другимъ
частямъ тѣла и такимъ образомъ способствуютъ мало-
кровію мозга, необходимому для сна. Когда такія діэти-
ческія средства болыпе не помогаютъ, то бѳзусловно
нужно обратиться къ врачу, который назначитъ одно
изъ многочисленныхъ и вполнѣ безвредныхъ снотвор-
ныхъ средствъ. Распространенная въ публикѣ боязнь
ихъ употребленія лишена основанія и нелогична: ибо
еслибы на самомъ дѣлѣ былъ какой либо вредъ отъ
употреблѳнія этихъ срѳдствъ, то вредъ отъ продолжи-

тельной безсонницы гораздо больше, такъ что нужно
выбирать изъ двухъ золъ меныпее. Нѣкоторые боятся
привыкнуть къ пріемамъ снотворныхъ —это совершенно
безосновательное опасеніе, лбо когда прачина безсон-
ницы устранева, то п сонъ возвращается самъ собою.
При нервномъ возбужденіи достаточно принять броми-
стаго натрія или калія, для того, чтобы получить же-
ланный сонъ; сильнѣе дѣйствуютъ хлоралгидратъ, хло-
раламидъ и сульфоналъ. Самое сильное снотворное—
опій п его алкалоидъ, общеизвѣстный морфій, который
однако обладаетъ непріятнымъ побочнымъ дѣйствіемъ и
вслѣдствіе этого примѣняется лишь въ тѣхъ случаяхъ,
когда нужно заглушить боль, вызывающую безсонницу.
Во всѣхъ случаяхъ эти средства должны употребляться
лишь ло совѣту врача.
Особенное вниманіе нужно обратить на устройство
спальни: она должна быть обширна, высока и содержать
много воздуха, такъ чтобы порча воздуха ночью не
слишкомъ была чувствительна. Если подумаемъ, что
каждый изъ спящихъ выдѣляетъ за ночь около 300
литровъ углекислоты и водяныхъ паровъ и болѣе яли
менѣе пахучихъ и разлагающихся веществъ съ кожи и
изъ легкихъ и другихъ газовыхъ примѣсей и что все
это въ видѣ воздуха попадаетъ вторично и т. д. въ легкія,
то понятно, что нужно избѣгать совмѣстнаго спанья нѣ-
сколькихъ лицъ въ одной комнатѣ и тщательно слѣ-
дить за чистотой ея воздуха. Спящіе въ комнатѣ не
чувствуютъ, въ силу привычки, насколько испорченъ въ
ней воздухъ, яо человѣкъ посторонній, входя въ такую
комнату, сразу чувствуетъ громадную разницу спаль-
наго воздуха отъ другихъ комнатъ, не говоря уже о
наружномъ воздухѣ. Къ сожалѣнію, въ публикѣ такъ

укоренилось мнѣніе о вредѣ ночью наружнаго воздуха, что
всѣ окна и щели въ спальнютщательно закрываются.Между
тѣмъ, опять-таки, если существовалъ бы вредъ отъ яоч-
ного воздуха, то онъ гораздо меныпе вреда отъ испор-
ченнаго воздуха закупоренной спальни. Поэтому слѣ-
дуетъ привыкать в ъ теплое время спать при открытыхъ
окнахъ и лишь заботиться о томъ, чтобы не было сквоз-
няковъ, которые всегда болѣе или менѣе вредны, осо-
бенно ночью, когда производство тепла въ тѣлѣ значи-
тельно падаетъ и, поэтому, оно гораздо скорѣе можетъ
подвергаться простудѣ, чѣмъ во время бодрствованія.
Оттого-то ночью приходится теплѣе укрывать тѣло, въ
особенности ноги. чѣмъ днемъ. Если мы, напримѣръ,
спимъ въ платьѣ, котораго днемъ намъ совершенно до-
статочно, то просыпаемся ночью съ чувствомъ пронизы-
вающаго холода. Если можно ограничить доступъ на-
ружнаго воздуха в ъ спальню посредствомъ ставенъ или
занавѣсей, то этимъ прекрасно достигается цѣль. Еще
лучше, при закрытыхъ окнахъ въ спальнѣ, оставлять
открытой дверь сосѣдней комнаты, гдѣ окна тоже отво-
рены. Такимъ образомъ получается хорошая вентиляція,
безъ непосредственнаго прониканія холоднаго воздуха,
въ спальню. Кто боится открывать все окно, можетъ
ограничиться одной форточкой. Всякіе вентиляторы обык-
новенно не въ состояяіи вывести испорченный воздухъ,
и потому объ ихъ устройствѣ нѳчего здѣсь говорить.
Зимой можно оконъ не открывать, ибо разница тем-
пературы внѣшняго и внутренняго воздуха гарантируетъ
вентиляцію сквозь щели дверей и окошекъ, да, наконецъ,
сквозь стѣнки. Нѣкоторые держатся взгляда, что воздухъ
спальной комнаты долженъ быть по возможности холод-
ный — это невѣрно: гораздо лучше умѣренная тѳмпера-

тура, по меныпей мѣрѣ, его не слѣдуетъ охлаждать на-
столько, чтобы выдыхаемый паръ садился въ видѣ капель
на стѣнки. Само собою понятно, что днемъ слѣдуетъ
держать открытыми окна спальни, которыя, лучше всего,
должны смотрѣть на востокъ или на югъ, такъ чтобы
солнечные лучи имѣли свободный доступъ. Непремѣнно
для спальни нужно брать самую большую и свѣтлую
комнату, а не самую маленькую и темную, какъ это
обыкновенно дѣлаютъ. Сколько людей, въ особенности
изъ низшихъ классовъ, сильно повредили своему здо-
ровью, вдыхая этотъ испорченный и зараженный испа-
реніями воздухъ, и не замѣчали, гдѣ кроется причина
ихъ болѣзни, при этомъ медленномъ и незамѣтномъ от*
равленіи! Кромѣ того въ спальнѣ, по возможности,должно
быть мало мягкой мебели, занавѣсей и т. п. Всѣ вещи
должны быть изъ такихъ матеріаловъ, чтобы ихъ можно
было легко мыть (имѣются и обои подобнаго рода); лолъ
долженъ быть безъ щелей, покрытъ масляной краской,
линолеумомъ, или же, еще лучше, паркетный.
Изъ постельныхъ лринадлежностей должны быть из-
гнаны перины, которыя слишкомъ пріучаютъ тѣло къ
теплу и вызываютъ потѣніе; въ случаѣ холода зимой
можно положить шерстяное одѣяло яа матрасъ изъ кон-
скаго волоса, Не годятся также пуховыя одѣяла, развѣ
очень легкія изъ гагачьего пуха; самое лучшее —
шерстяныя одѣяла, которыя можно удобно чиетить и,
въ случаѣ надобности, мыть. Французскія кровати съ
пологомъ задерживаваютъ доступъ свѣжаго воздуха и
поэтому несомнѣнно вредны. Полнокровнымъ можно по-
совѣтовать держать повыше голову на подушкахъ: лучше
всегоэтодостигается подкладываніемъ подъподушкувалика,
набитаго волосомъ или пухомъ; онъ не только поднимаетъ

выше голову, но и даѳтъ ей болѣе устойчивое поло-
жѳвіе.
Кровать не должна стоять вблизи оконъ, откуда воз-
можны сквозняки, или вдоль наружныхъ стѣнъ, ибо
случайное прикосновеніе ночью какой нибудь части тѣла
съ холодной стѣною можетъ вызвать непріятныя ревма-
тическія страданія. Если нельзя найти другое мѣсто, не-
обходимо устроить досчатую лерегородку или покрыть
стѣну ковромъ или что-нибудь въ этомъ родѣ. Лучше
всего ставить кровать головой къ стѣнѣ, а ногами
внутрь комнаты; при этомъ полярное направленіе голо"
вы не имѣетъ никакого значенія. Нечего говорить, что
спальная должна быть и самой покойной комнатой, ибо
каждый шумъ, каждый неожиданный лучъ свѣта нару-'
шаютъ отдыхъ спящаго. Сновидѣнія никогда не появля-
ются при глубокомъ снѣ, а всегда въ полуснѣ, въ полу-
забытьи; онѣ происходятъ или отъ внутреннихъ причинъ
(волнедіе, ожиданіе, воспоминаніе) или, какъ это б ы - »
ваетъ большей частью, обязаны своему происхожденію
внѣшнимъ раздраженіямъ, доходящимъ до сознанія по-
средствомъ органа слуха. Вѣчный гулъ и шумъ боль-
шихъ городовъ, бѳзъ сомнѣнія, сильно вліяетъ въ этомъ
смыслѣ на здоровье жителей.
Кратко здѣсь еще упомянемъ, что ночное бдѣніе,
поздніе ужины и позднее вставаніе съ постели очень
вредны для здоровья. Въ особенности старые люди
должны быть осторожны на этотъ счетъ. Было уже упо-
мянуто, что коротенькій сонъ послѣ обѣда рекомен-
дуется старикамъ.
Выше упоминалось о тѣлесной и умственной работѣ,
какъ одномъ изъ способовъ вызвать сонъ, но она неза-
мѣнима не только въ этомъ отношеніи, но и, вообще,.

какъ одно изъ главнѣйшихъ правилъ для сохраненія
здоровья и продолжительности жизни. Она также необ-
ходима, какъ ѣда и питье. «Только тотъ, кто работаетъ,
говоритъ проф. Дрейеръ, достигнетъ старости; только
дѣятельность составляетъ цѣнность жизни». Ничто не
дѣйствуетъ такъ угнетающе на духъ и тѣло, какъ от-
сутствіе занятій и скука. Каждый видитъ этому примѣры
на отставныхъ чиновникахъ, которые сами на себя не
походятъ по полученіи отставки и въ скоромъ времени
отъ тоски-ли и пресыщенія жизнію, или отъ другихъ
причинъ, умираютъ. Рекламъ (ВисЬ (іег ѵегпііпйі§еп
ЬеЪепз-ѵѵеізе) пишетъ о старыхъ отставныхъ офицерахъ,
что они являются на парадъ не болыпе трехъ разъ по-
слѣ отставки: и это дѣйствительно вѣрно, ибо перемѣна
жизни, привычныхъ занятій и интересовъ дѣйствуетъ
на стариковъ такъж е опасно, какъ пересадка большого
дерева въ новую почву и новыя условія. Поэтому ка-
ждый желающій достигнуть старости не долкенъ отказы-
ваться отъ своихъ привычныхъ занятій раныпе, чѣмъ
его принудятъ къ этому обстоятельства. Въ первой ча-
сти мы доказали, что уметвенная работа есть средство
для продленія жизни; это подтверждается старой и хо-
рошей пословицей: «награда фиюсофа— долгая жизнь».
Тутъ рѣчь не о безплодной метафизической философіи,
а о такой, которая даетъ дѣйствительные результаты
для науки и жизни. Иделеръ прекрасно говоритъ: «ме-
тафизическое мышіеніе работаетъ на развалинахъ дѵ-
ховной жизни, оно, какъ блѣдные лучи солнечнаго за-
ката, освѣщаетъ фантаетическія туманныя изображенія
безсодержательнаго сознанія, — область сновидѣній, въ
которую дѣлаетъ вылазки изъ живой дѣйствитеіьности
метафизическій умъ и гдѣ онъ ведетъ безпюдную п
ИСКУССТВО долго ж и т ь .
13

одуряющую игру съ призраками своей фантазіи. Взгля-
ды такого рода имѣли практическое значеніе въ преж-
нее время, когда схоластическая фияософія тяготѣла
своимъ свиндовымъ скипетромъ надъ университетами и
надъ всей литературой и творческая сила знанія поги-
бала въ непробудныхъ потемкахъ монашеской кельи».
Алиберъ въ своей физіологіи страстей рисуетъ влія-
ніе душевной дѣятельности на долговѣчность слѣдую-
щимъ образомъ: «Тысяча оаытовъ доказываетъ, что при-
вычное упражненіе интеллектуальныхъ способностей по-
лезно для нашего существованія. Врачи наблюдали.
что среди ученыхъ и писатеіей очень много ста-
риковъ, чему доказательство — списки нашихъ академи-
ковъ. Кромѣ того, мы видимъ, что люди, которыхъ
жизнь носитъ болѣе растительный характеръ, скорѣе
подвержены вреднымъ вліяніямъ и смерти. Если физи-
ческія средства нашего организма не должны бездѣй-
ствовать, если желаемъ сдѣлать его крѣпкимъ, то какъ
же не согласитьсз, что правильное упражненіе духов-
ныхъ силъ человѣка должно тоже способствовать долго-
вѣчности?» Въ этомъ же родѣ говоритъ Менъ-де-Виранъ
(Каррогйз сіи рЬузі^ие еі йи тогаіе, 1834): «Правиль-
ное развитіе душевныхъ силъ человѣка уменьшаетъ силу
сиерти и даетъ возможность организму черпать изъ
вѣчно юнаго источника души». Вюффонъ, указывая на
поддерживающее и утѣшающее вліяніе умственной ра-
боты, прямо говоритъ, что философъ долженъ смотрѣть
на свою старость, какъ на предопредѣленную судьбою.
Здѣсь, опять таки, нужно повторить, что чрезмѣрная
умственная работа вредна, и припомнить изреченіе Плу-
тарха: «умѣренная работа питаетъ духъ, чрезмѣрная же
уничтожаетъ его>. Каждое умственное напряженіе долж-

но быть смѣняемо отдыхомъ, въ особенности у тѣхъ,
которые не отличаются выдающейся духовной силой,
какую мы замѣчаемъ у геркулесовъ ума, сіавящихся въ
исторіи. Умственная пища іюдей должна быть подверг*
нута извѣстнымъ діэтетическимъ предоисаніямъ наравнѣ
съ физической пищей, и несобіюденіе этихъ правиіъ, въ
одну иіи другую сторону, жестоко наказуется природой.
Здѣсь мы должны коснуться вопроса, который, по
мнѣнію автора, составіяетъ одну изъ веіичайшихъ не-
сообразностей въ наше время, столь гордящееся разви-
тіемъ наукъ и искусствъ. Мы хотимъ сказать о непра-
вильномъ раздѣіеніи физическаго и умственнаго труда.
Хотя, вообще, раздѣленіе труда имѣетъ громадныя пре-
имущества, но дія отдѣіьныхъ личностей оно несом-
нѣнно вредно, въ смыслѣ развитія его физическихъ и
душевныхъ силъ. Не подіежитъ сомнѣнію, что съ ги-
гіенической точки зрѣнія, правиіьная смѣна тѣдеснаго
занятія умственнымъ въ высшей степени жеіательна и
представіяетъ самую біагопріятную дія здоровья и
жизни комбинацію. Но, въ сущности, это требованіе ги-
гіены почти неиспоінимо на практикѣ и оба рода заня-
тій идутъ совершенно врозь. Дія здравохраненія быю
бы въ высшей степени важно устроить нѣкоторое равно-
вѣсіе въ этомъ отношеніи такъ, чтобы, къ общему благу
иодей. обѣ стороны ихъ существованія могли быть
удовлетворены соотвѣтственнымъ занятіемъ. Н еіьзя от-
ридать, что въ послѣднее время стали больше забо-
титься объ этомъ, но того, что дѣлается, далеко недо-
статочно. Можетъ быть будущія содіаіьно-общественныя
реформы будутъ способетвовать улучшенію в ъ этомъ
отношеніи, на что можно обратить вниманіе реформато-
ровъ, какъ на одинъ изъ самыхъ важныхъ пунктовъ.
13*

Прежде чѣмъ разстаться съ этимъ вопросомъ, мы
должны обратжть вниманіе работниковъ, занимающихся
у письменнаго стола, на одинъ въ высшей степени важ-
ный пунктъ, а именно, на вредъ отъ боковаго положе-
нія стола къ окну; не только тутъ страдаютъ глаза, но
и душевное спокойствіе и настроеніе. Дѣло въ томъ,
что самый сильный свѣтъ, падая сверху, гораздо менѣе
раздражаетъ глаза и нервную систему, чѣмъ падающій
сбоку. При теперешнемъ устройствѣ квартиръ тутъ
рѣдко что нибудь можно сдѣлать, но кто имѣетъ воз-
можность устроиться по-своему, тотъ пускай не забы-
ваетъ, что лучше всего получить свѣтъ въ рабочую
комнату сверху, если можно, сквозь окно в ъ крышѣ.
Отсутствіе боковыхъ оконъ мѣшаетъ уличному шуму
такъ легко проникать въ комнату и въ такомъ кабине-
тѣ работается гораздо удобнѣе и пріятнѣе. Вечернее
освѣщеніе лисьменнаго стола должно состоять не изъ
лампы, стоящей на столѣ, какъ обыкновенно водится, а
изъ висячей у потолка. Теплота, излучаемая стоячей
лампой и нагрѣвающая голову занимающагося, уже сама
по себѣ очень вредна, нѳ говоря уже о боковыхъ лу-
чахъ (хорошо употреблять вмѣсто лампъ стеариновыя
свѣчи съ соотвѣтственнымъ абажуромъ).
Что касается отношенія лидъ женскаго пола къ фи-
зическому и умственному труду, то они еще больше
подвергаются отз^опасности отсутствія работы и занятій,
чѣмъ мужчины. Болыпинство нашихъ дамъ, сейчасъ
послѣ окончанія школьныхъ занятій, попадаютъ въ ходъ
дѣлового праздношатайства, которое, какъ онѣ полагаютъ,
составляетъ послѣдствіе просвѣщеннаго взгляда на ихъ
общественное положеніе; или же онѣ ищутъ эквивалента
работы въ сплетничаніи, нарядахъ и другихъ ненуж-

ныхъ вещахъ. Если четыре пятыхъ, а можетъ быть и
девять десятыхъ всѣхъ женщинъ находитъ счастіе жизни
въ основаніи собственнаго домашняго очага и въ вос-
питаніи дѣтей, то, все-таки, при значительномъ числен-
номъ перевѣсѣ женщинъ надъ мужчинами, получается
большое число женщинъ, остающихся вяѣ семейноі
сферы.
Этому несчастію можетъ помочь основательная эман-
еипація женщинъ во всемъ, что касается труда и зара-
ботка. Ни одинъ трудовой путь не долженъ быть за-
гражденъ для женщинъ; съ этимъ будетъ лучше не только
женскому полу, но и всему роду человѣческому.
Слѣдующее правило для желающпхъ долго жить и
здравствовать имѣетъ чисто психологическое основаніе.
Оно касается необходимости побѣдить страхъ передъ
смертью, которой многіе такъ опасаются. Нетрудно до-
казать, что эта боязнь, столь огорчающая послѣдніе дни
многихъ, столько же неосновательна, сколько ненужна.
Безуміе— бояться того, что неизбѣжно, на что осуждевы
всѣ безъ исключенія люди и что приноситъ намъ съ со-
бою конецъ всѣхъ страданій на землѣ. Шекспировскій
Юлій Дезарь прекрасно выражается объ этомъ слѣдую-
щими словами: «Изъ всѣхъ чудесъ, видѣнныхъ мною,
самымъ великимъ мнѣ кажется то, что люди боятся
смерти, которой суждено всѣмъ поддаться». Какимъ обра-
зомъ разумный человѣкъ можетъ бояться смерти, когда
онъ не имѣетъ никакого о ней представленія и когда
это состояніе не имѣетъ ничего общаго ни съ тѣмъ, что
было до, ни— послѣ рожденія. «Смерть, говоритъ великій
философъ Эпикуръ. насъ не касается, ибо гдѣ мы— тамъ
нѣтъ смерти, а гдѣ есть смерть, тамъ насъ нѣтъ» . Его
ученикъ Лукрецій Карусъ пишетъ въ этомъ же родѣ;

«...смерть насъ не касается вовсе и не трогаетъ ни-
сколько; такъ же, какъ мыг равнодушно смотрѣли, когда
вокругъ Карѳагена толпились воины и земной шаръ
дрожалъ отъ военнаго шума, когда всѣ со страхомъ смо-
трѣли, куда склоняется побѣда и кто будетъ властвовать
на морѣ и на сушѣ: такъ и въ моментъ, когда духъ
прощается съ тѣломъ, изъ которыхъ мы состоимъ, намъ
ни до чего нѣтъ дѣіа, и тогда можетъ суша съ моремъ,
а море перемѣшаться съ небомъ». Великій римскій ора-
торъ Цицерояъ пишетъ слѣдующее: «Душа илигибнетъ
при смерти, или же переходитъ въ обитель вѣчности.
Чего же мнѣ бояться, когда послѣ смерти я не буду
несчастливъ или буду еще счастливѣе»?
Но эта боязнь смерти не только неразумна, она и
совершенно лишняя, такъ какъ болыпинство лщ ей ни-
чего не чувствуетъ, когда приближается смерть. Въ очень
исключительныхъ случаяхъ больные или умирающіе со-
храняютъ сознаніе до послѣдняго дыханія. Обыкновенно
оно мутится за нѣкоторое время до смерти и постепенно,
вслѣдствіе ослабленія дыханія и кровообращенія, на-
копляется въ крови углекислота, дѣйствующая какъ нар-
котическій ядъ на центральную нервную систему. Такъ
что выходъ изъ жизни такъ же мало страшенъ, какъ и
входъ въ нее, и лишь безосновательная боязнь дѣлаетъ
мысль о ней столь страшной. Но вѣдь съ такимъ же
основаніемъ мы могли-бы бояться ежедневно, ложась
спать. Гуфеландъ говоритъ: «также безсознательно на-
чинаемъ жизнь, какъ и кончаемъ ее; начало и конецъ
какъ-бы сливаются въ этомъ».
Автору была извѣстна одна дама, которую мучилъ
въ послѣдніе годы ея жизни страхъ передъ смертью.
При малѣйшемъ нездоровьи она сильно разстраивалась

и мучила врача евоими вѣчными опасеніями. Наконедъ
она заболѣіа гриппомъ, которому не придавала особен-
наго значенія, но онъ именно свелъ ее въ могилу безъ
страданія и страха.
Даже въ тѣхъ случаяхъ, когда безсознательное со-
стояніе не появляется вовсе или поздно, у больныхъ и
престарѣлыхъ людей развивается усталость жизнью,вслѣд-
ствіе которой они смерть считаютъ скорѣе желаннымъ
спасителемъ, чѣмъ врагомъ. «Смерть, говоритъ Зонде-
реггеръ, дружескій геній, онъ отнимаетъ у насъ любовь
къ жизни, а потомъ и самую жизнь>. Когда спрашивали
у столѣтняго Фонтенеля на ложѣ смерти, что онъ чув-
ствуетъ, то онъ отвѣтилъ: «ничего, кромѣ того, что
жнть трудно». Когда Вриліа-Саваренъ подносилъ своей
умирающей 93-лѣтней теткѣ бокалъ съ виномъ, она, по-
благодаривши его, сказала: «когда ты достигнешь моего
возраста. то поймешь, что смерть такая же потребность,
какъ и сонъ».
Для философскаго ума самымъ лучшимъ правиломъ
будетъ изреченіе св. Мартына: «Могі поп й т е о , ѵіѵеге
поп гесизо>, которое Гуфеландъ выразилъ такъ: «ЬіеЬе
сіаз ЬеЬеп ипсі ГйгсЫе (іеп Той пісЫ;»,— «люблю жизнь,
но не боюсь смерти». Извѣстный философъ Декартъ,
читая правила Бэкона о продленіи жизни, замѣтилъ: «я
нашелъ лучше средство, чтобы жизнь продлить, а имен-
но,— не бояться смерти»!
Кто усвоитъ себѣ эту философію жизни, тотъ до-
стигнетъ спокойствія и равновѣсія духа, столь необхо-
димыхъ и рекомендованныхъ еще салернской школой
для сохраненія жизни. Старая нѣмедкая пословица го-
воритъ: «ГгбЫісЬ О-ешШЬ §ІЫ: §езип<іез СгеЪШ», т. е.
веселое настроеніе не можетъ быть безъ вліянія на здо-

ровье и сохраненіе жизни. Извѣстно изъ жизненнаго
опыта, что гнѣвъ, заботы и т. п. нарушаютъ наше тѣ-
лесное и душевное благостояніе и, вслѣдствіе разслабле-
нія нервной системы, часто вызываютъ преждевременную
смерть. «Веселый нравъ—утѣшеніе долгой жизни; дѣ-
лай добро и веселись и гони далеко отъ себя печаль.
которая убиваетъ многихъ людей и ни къ чему не ве-
детъ. Гнѣвъ сокращаетъ жизнь, а заботы дѣлаютъ прежде-
временно старикомъ» говоритъ Іисусъ Сирахъ. Гуфе-
ландъ говоритъ нѣчто подобное: іспокойствіе души, ве-
селость и довольство—вотъ на чемъ покоится счастіе и
здоровая и долгая жизнь».
Не всякому дано, къ сожалѣнію, пользоваться этиыъ
жизненнымъ добромъ; темпераментъ и характеръ играютъ
здѣсь большую роль. Но твердая рѣшимость можетъ сдѣ-
лать многое, какъ говоритъ Кантъ въ своемъ сочиненіи
подъ заглавіемъ: «Сжла духа или какъ сдѣлаться хозяи-
номъ болѣзненныхъ ощущеній н чувствъ. Письмо къ проф.
Гуфеланду о его сочиненіи «искусство продлить жизнь
человѣка»;хотя то, что онъ тамъ говоритъ, мало согла-
суется съ современными вкусами. Но въ старческомъ воз-
растѣ можно легко достигнуть такого самообладанія. В ъ
это время притупляются уже страсти и желанія, а ра-
зумъ, жизненная опытность н спокойствіе берутъверхъ
надъ юношескими порывами. К.ъ тому же тогда успо-
каиваются жизненныя- заботы и волненія, обыкновенно
желанная цѣль достигнута и чувства скупости, наживы
и пр. уступаютъ мѣсто болѣе безстрастному взгляду на
жизнь. Кому трудно помириться съ душевной и тѣлес-
ной слабостью, сопровождающими старость, тотъ долженъ
вспомнить слова знаменитаго композитора Обера: «Ж а-

луются на старость; но вѣдь она единствеяное средство,
чтобы достигнуть долгой жизни».
Несомнѣнно, что одного отсутствія заботъ и безпо-
койствъ мало для того, чтобы переносить старость; нужно
дать пожилымъ людямъ подходящее занятіе, напр. му-
зыкой, соотвѣтственными развлеченіями, дружескимъ
обращеніемъ и спокойной семейной жизнью дать имъ
то основаніе для жизни, безъ котораго она была бы имъ
смертельной скукой. Кто принужденъ на старости лѣтъ
жить одинокимъ, тотъ при жизнп уже полумертвый.
если онъ не въ состояніи найти въ себѣ самомъ источ-
никовъ умственнаго развлеченія и одушевленія.
Существуетъ лишь единственное средство, которое
можетъ замѣнить отсутствіе этихъ благъ жизни, но оно
доступно лишь тѣмъ, у которыхъ имѣется всемогущій
пегѵиз г е г и т — деньги. Мы подразумѣваемъ путешествія.
которыя хороши не только отъ скукп, но и какъ цѣлеб-
ное средство противъ угнетеннаго состоянія духа, кото-
рое часто иначе нельзя устранить. Новые люди, новыя
мѣста іі новыя впечатлѣнія могутъ, при извѣстныхъ усло-
віяхъ, разогнать самыя грустныя мысли и настроить подъ
одинъ камертонъ разстроенныя струны страдающей
души.
Помимо этого, путешествія составляютъ очень дѣй-
ствительное средство для сохраненія жизни и здоровья,
въ особенности въ наше время, когда пути сообщенія
такъ удобны и безопасны. Кому средства и досугъ поз-
воляетъ, тотъ пусть бѣжитъ нашей суровой зимы и
ѣдетъ на югъ, на прелестную Ривіеру, въ Италію, Сици-
лію, на Мадеру, Гіерскіе острова, въ Африку, Египетъ и
т. п. Особенно пожилые люди, расположенные къ ле-
гочнымъ катаррамъ и для которыхъ первые три мѣсяца

въ нашемъ климатѣ очень вредны, должны считать та-
кую перемѣну мѣста жительства средствомъ спасенія.
Даже и лѣтомъ гораздо лучше для нихъ, вмѣсто нашей
сухой жары съ ея рѣзкнми переходами, имѣть влажный
и ровный морской климатъ въ одной изъ перечислен-
ныхъ мѣстностей; о преимуществахъ этого климата надъ
континентальнымъ мы уже раныпе говорили.
Морскія купанія, привлекающія ежегодно все больше
посѣтителей, желающихъ найти въ нихъ исцѣленіе или
отдыхъ, дѣйствуютъ не только водой, но и воздухомъ
и послѣднимъ, можетъ быть, въ болѣе значительной сте-
пени. Д-ръ Гиллеръ, въ прекрасномъ сочиненіи о дѣйствіи
морскихъ купаній, отдаетъ предпочтеніе воздуху. Абсо-
лютная химическая чистота воздуха Сѣвернаго (Нѣмец-
каго моря) отъ вредныхъ городскихъ испареній и пыли
очищаетъ, по его мнѣнію, тѣло отъ всякихъ болѣзне-
творныхъ зародышей, которые могли бы находиться на
немъ или въ немъ. Между тѣмъ воздухъ Валтійскаго
моря менѣе чистъ и этимъ объясняетъ д-ръ Гиллеръ
меныпую дѣйствительность купаній въ этомъ морѣ. Кромѣ
того, морской воздухъ несомнѣнно дѣиствуетъ на такіе
заболѣванія дыхательныхъ и пищеварительныхъ орга-
новъ, которыя нричиняются растительными паразитами
или поддерживаются ими. Вѣроятно, здѣсь играетъ роль
болыпое содержаніе озона въ морскомъ воздухѣ, между
тѣмъ какъ содержаніе въ немъ влаги, солей (при вол-
неніи), и преимущественно поваренной соли увлажняетъ
дыхательные пути и облегчаетъ катарральныя страданія.
Поэтому морской воздухъ хорошо дѣйствуетъ при всѣхъ
катарральныхъ 'Ьюраженіяхъ дыхательныхъ органовъ и
на ихъ послѣдствія, эмфизему, одышку и пр. Наконецъ,
онъ повышаетъ окислительные процессы въ организмѣ,

кожное дыханіе, усиливаетъ аппетитъ и не увеличиваетъ
вѣса тѣла. Я а этомъ основаніи посѣщеніе морскихъ ку-
рортовъ можно рекомендовать и такимъ жителямъ ма-
терика, которые нуждаются въ климатическомъ леченіи.
Кому предпочтительно настоящее воздушное леченіе, тотъ
остановится на Сѣверномъ морѣ, мало отличающемся
красотами природы, кто же ищетъ отдыха для тѣла и
души, тотъ выберетъ купальныя мѣста БалтіЁскаго моря,
уютные, съ красивымъ мѣстоположеніемъ уголки. Объ
устроіствѣ въ Англіи морскихъ путешествій (вдоль бе-
рега) съ подобной цѣлью мы уже упоминали; въ по-
слѣднее время нредполагается устроить нѣчто подобное
и въ другихъ странахъ.
Дѣйствіе воды въ морскихъ купаніяхъ сводится къ
укрѣпленію кожи, посредствомъ упражненія и укрѣпле-
нія мышцъ, закаливанія ея къ дѣйствію холода —
тоже, чѣмъ дѣйствуетъ морскои воздухъ на слизистыя
оболочки; кромѣ того, холодная соленая вода и механи-
ческое дѣйствіе прибоя волнъ дѣйствуетъ укрѣпляю-
щимъ образомъ на всю нервную систему. Такъ что, въ
этомъ отношеніи, дѣйствіе ихъ и положеніе такое же,
какъ и при леченіи прѣсной холодной водой, а грѣтыя
морскія ванны, имѣющіяся во всѣхъ благоустроенныхъ
заведеніяхъ, могутъ замѣнить грязевыя ванны. Быстрое
отнятіе тепла при купаньи въ морѣ вызываютъ впослѣд-
ствіи сильный приливъ крови къ сосудамъ кожи и пріят-
ное чувство теплоты. Волненіе и прибой волнъ дѣй-
ствуетъ психически на купающихся, ибо величествен-
ность обстановки и впечатлѣніе возможной опасности
производитъ особенное впечатлѣніе на купающихся.
<Психологически вполнѣ вѣрно, говоратъ Гиллеръ, что
упавшее довѣріе къ своимъ силамъ, храбрость и дѣя-

тельность многихъ могли быть этимъ путемъ возста-
новлены».
Нѣкоторые изъ пріѣзжающихъ на купанья оказывають
имъ извѣетную противодѣйствующую силу: слабосильныя,
малокровныя, слабонервныя, плохо упитанныя или очень
раздражительныя лида, вообще, плохо переносятъ морскія
купанья. Если купанье было полезно, то, одѣвшись, боль-
ной и здоровый чувствуютъ пріятную теплоту во всемъ
тѣлѣ; если же, наоборотъ, чувствуется ознобъ и кожа
блѣдна. то раздраженіе холодомъ было слипікомъ сильно
или слишкомъ долго или, наконедъ, сложеніе больного
не переноситъ морской воды. Здѣсь надо искать при-
чину, почему такія слабыя лида возвращаются съ мор-
скихъ купаній безъ улучшенія и даже съ ухудшеннымъ
здоровьемъ, какъ это часто бываетъ и въ гидротерапев-
тическихъ заведеніяхъ. Слѣдовательно, здѣсь снова при-
ходится повторить, что благоразумное взвѣшиваніе и
одѣнка всѣхъ обстоятельствъ, въ особенности же инди-
видуальныхъ разнидъ, можетъ принести для нашей дѣли
ястинную пользу.
То же можно сказать и о горномъ климатѣ, котораго
воздухъ, холодный, богатый озономъ и относительно яе-
загрязненный, переносится далеко не всѣми. Сухой, раз-
рѣженный воздухъ аіьпійскихъ высотъ усиливаетъ га-
зовую кожнѵю перспирадію и (вслѣдствіе уменьшеннаго
давленія) притокъ крови къ легкимъ, между тѣмъ какъ
болѣе сильное лучеиспусканіе соінда дѣіаетъ климатъ
равномѣрнѣе и здоровѣе. Горный климатъ рекомендуется
при расположеніи къ чахоткѣ, бронхіальнымъ и желу-
дочнымъ катаррамъ, нервозности, при умственномъ пе-
реутомленіи, удручающихъ состояніяхъ духа, блѣдной
немочи и малокровіи и т. д., между тѣмъ онъ противо-

показуется пря страданіяхъ сердца и кровеносныхъ со-
судовъ, змфнзематозной астмѣ, страданіяхъ гортани и
воспалитеіьныхъ пораженіяхъ и т. п. Кто страдаетъ та-
кими болѣзнями или предрасположенъ къ нимъ, или
кто не можетъ переносить горный климатъ изъ-за его
возбуждающаго (стимулирующаго) дѣйствія, тотъ иусть
удовольствуется такъ называемыми подъ-адьпійскими вы-
сотами или однимъ изъ многочисленныхъ климатическихъ
курортовъ, расположенныхъ въ равнинѣ. Даже нелро-
должительное пребываніе (1 — 2 мѣсяцевъ) въ такихъ
мѣстахъ вызываетъ къ жизни заглохшія или высохшія
силы городского жителя и можетъ помочь сохраненію
его жизни на болѣе продолжительное время. Недурны
тоже мѣстности, расположенныя на опушкѣ лѣса, при
условіи, если онъ не растетъ на очень сырой или боло-
тпстой почвѣ. Лѣсъ очищаетъ воздухъ, на подобіе фильт-
ра, отъ разныхъ вредныхъ примѣсей, уравновѣшиваетъ
температурныя разницы и предохраняетъ отъ дѣйствія
сухихъ вѣтровъ. Выло сдѣлано наблюденіе, что холера
щадитъ мѣстности, густо заросшія лѣсомъ, и предпочи-
таетъ голыя, безлѣсныя мѣста.
Переходимъ теперь къ профилактикѣ, которая суще-
ственнѣе, чѣмъ всѣ преподанныя нами правила, и учитъ
тому, какъ избѣжать и предохранить себя отъ вред-
ныхъ для здоровья вліяній. Слишкомъ хорошо извѣстно,
что гораздо легче п удобнѣе предупреждать болѣзни,
чѣмъ ихъ лечить. Ііакъ мы показали въ первой части
этой книги, болыпинство людей умираетъ отъ самопри-
чиненныхъ болѣзней, которыхъ можно было избѣжать,
при извѣстныхъ предосторожностяхъ или вниманіи. «Ибо,
писалъ еще греческій врачъ Діоклъ царю Антигону?
какъ нѣтъ бури безъ предвѣстниковъ, такъ и человѣ-

ческое тѣло не подвергается болѣзни безъ того, чтобы
нельзя было по извѣстнымъ пржзнакамъ судить о ея
пржближеніи».
Преимущественно это относится къ прилипчивымъ за-
разнымъ болѣзнямъ, которыхъ можно бы избѣжать, не
дотрогиваясь къ заразнымъ больнымъ. Гдѣ же это необ-
ходимо, то нужно заботиться о своевременнои очисткѣ
и дезинфекціи платья, тѣла и помѣщенія, въ которомъ
на ходи ся такой больной. Послѣдняго можно достигнуть
обмываніемъ стѣнъ, пола и пр. сулемой или сжиганіемъ
сѣры въ закрытомъ на сутки помѣщеніи.
Что касается діэтетическихъ мѣропріятій для пре-
дупрежденія личнаго заболѣванія, то, прежде веего, не
слѣдуетъ забывать стариннаго правила: держать ноги въ
теплѣ, голову въ холодѣ, и не обременять желудка. Въ виду
столь большой наклонности къ запорамъ, все болѣе разви-
вающейся въ послѣднее время, нужно имъ противодѣйство-
вать силой привычки, питьемъ холодной воды на-тощакъ,
употребленіемъ кофе, куреніемъ табаку, моціономъ, на-
конецъ, промывательными изъ холодной воды, которыя
очищаютъ и укрѣпляютъ прямую кишку. Если всего
этого недостаточно, то нужно взяться за употребленіе
горькнхъ солей пли ревеня, или же обратиться къ врачу.
Для возбужденія обмѣна веществъ и для того, чтобы
ускорить выдѣленіе ненужныхъ его продуктовъ изъ крови
черезъ почки, очень полезно систематически пить теплую
воду (у насъ— чай), средство, которое играло большую
роль у средневѣковыхъ врачей; можно къ водѣ приба-
влять небольшія количества карлсбадской или глау-
беровой соли съ двууглекислымъ натромъ и поваренной
солью. Нѣкоторые пожилые люди, не будучи больными,
нуждаются въ правильномъ употребленіи карлсбадской

или киссингенской воды. Привычныя кровопусканія, быв-
шія прежде въ такомъ ходу и находящіяся в ъ употре-
бленіи до сихъ поръ у южныхъ и восточныхъ народовъ,
положитеіьно вредны и несомнѣнно ослабляютъ орга-
низмъ. Впрочемъ, до извѣстной стенени каждый долженъ
быть своимъ врачемъ, такъ какъ, зная свою природу и
наклоннос.ть къ извѣстнымъ болѣзнямъ, можетъ сообразно
этому устроить свою жизнь. У каждаго есть свое Іосив
т іп о г із гезізѣепѣіае— излюбленное, боіѣе слабое, мѣсто
организма, на которое обыкновенно набрасываютея в сѣ
внѣшнія болѣзнетворныя причины. Это мѣсто или ор-
ган ъ долженъ быть предметомъ особенной заботливости.
Старые люди, у которыхъ обмѣнъ веществъ идетъ лѣ-
ниво и лотребность въ теплотѣ болыпая, склонны болыпе
къ лростудамъ и къ таішмъ заболѣваніямъ, которыя
связаны со старческими измѣненіями въ органахъ и тка-
няхъ. Болѣзни сердца, почекъ, пузыря, органовъ дыха-
нія, пищеварилеіьныхъ и нервныхъ центровъ, ожирѣніе,
старческая гангрена и др. лреимущественно угрожаютъ
старикамъ іі часто самой ничтожной причины достаточ-
но, чтобы ихъ вызвать. Слабый катарръ легкихъ, умѣ-
ренное кровотеченіе изъ ломкаго сосудца въ мозгъ, ма-
ленькое поврежденіе или ничтожная простуда или не-
свареніе пищи могутъ быть причиной смерти. Противъ
подагры и ожирѣнія лучше все го лредохраняетъ соот-
вѣтственная діэта, противъ разрыва сосуда—нужно избѣ-
гать крѣпкихъ напитковъ, сильныхъ возбужденій и тѣ-
лесныхъ движеній, противъ воспаіительныхъ пораже-
ній— простуды и, вообще, воздерживаться отъ вред-
ныхъ
вліяній извнѣ п устранять такія, которыя
могутъ
способствовать или содѣйствовать
заболѣ-
ванію.

Всѣ эти совѣты имѣютъ цѣлью отклонить или помѣ-
шать проявленію болѣзни. Но когда болѣзнь уже раз-
вилась, то не нужно медлить обратиться за врачемъ, не
забывая при этомъ, что врачи не чародѣи, которымъ
достаточно появиться, чтобы въ 24 часа изгнать бо-
лѣзнь, свивавшую себѣ гнѣздо въ организмѣ цѣлые мѣ-
сяцы, а можетъ быть и годы. Врачи не хозяева, но слуги
природы (тіпізігі паШгае), которые (за немногими
псключеніями) не приказываютъ ей, а лишь поддержи-
ваютъ я направляютъ ея цѣлительную силу. Несвѣду-
щая публика требуетъ, чтобы врачъ являлся рѣшите-
лемъ жизни и смерти или, по крайней мѣрѣ, врывался въ те-
ченіе болѣзни, прекращая ее или измѣняя; пубдика не
знаетъ или не помнитъ истины, которую такъ ясно и
хорошо выразилъ Гиппократъ: «жизнь коротка, искус-
і ство длинно, случай летучъ, опытъ опасенъ, приговоръ
труденъ«. Тѣмъ не менѣе не слѣдуетъ и обезцѣнивать
значеніе врача; правда, есть болѣзни, отъ которыхъ
можно поправиться съ врачемъ или безъ него, но есть и
такія, которыя неизбѣжно ведутъ за собою смерть. Но за
то существуетъ цѣлая масса болѣзней, въ которыхъ
искусный врачъ можетъ наклонить колебдющуюся меж-
ду жизнью и смертью чашку вѣсовъ въ сторону
первой. Наконецъ, всегда во власти врача сслабить и
уменьшить, если не уничтожить боль, страданіе, пред-
смертныя муки и одного этого было бы достаточно, чтобы
сдѣлать его помощь необходямой.
Есть неразсудительные люди, которые, заболѣвши, не
желаютъ принимать лекарствъ. Это смѣшно: хотя декар-
ства и не специфическія средства, предназначенныя при-
родой изгонять ту или другую болѣзнь при всѣхъ усло-
віяхъ, какъ предполагали въ прежніе вѣка, но они, .

все-таки, въ рукахъ опытнаго врача, въ высшей степе-
ни дѣйетвитедьныя средства, которыя могутъ вііят ь на
ходъ извѣстной болѣзни въ болѣе или менѣе благопріят-
номъ смысдѣ, не говоря ужѳ о такъ называемой эйта-
назіи,' то есть болеутоляющемъ и облегчающѳмъ стра-
даніе ихъ дѣйствіи. Поэтому, война, объявленнаявъ по-
слѣднее время съ особеннымъ ожесточеніемъ противъ
врачебныхъ средствъ такъ называемыми природными вра-
чами (Каіпг-Аеггіе) и «безлекарственнымъ» врачевані-
емъ представляется въ высшей степени смѣшной и осно-
ванной на незнаніи или же умышленномъ обманѣ. По-
ложимъ, что въ общемъ, можетъ быть, болыпе лропи-
сывается лекарствъ, чѣмъ бы слѣдовало, но тутъ ско-
рѣе виновата публика, не признающая пользы отъ посѣ-
щенія врачомъ больного безъ оставленія рѳдѳпта.
Въ публикѣ, кромѣ того, распространено ложноѳ убѣ-
жденіе о такъ называемыхъ консультадіяхъ нѣсколькихъ
врачей, которыхъ требуютъ слишкомъ часто, болыпе
чѣмъ слѣдуетъ. Это, положимъ, вѣрно, что въ четыре
глаза болыне видно, чѣмъ въ два, но, съ другой сто-
роны, консультаціи вредны тѣмъ, что ставятъ пользую-
щаго врача въ безвыходное положеніе и часто заста-
вляютъ его или быть слишкомъ уступчивымъ, или же
дѣйствуютъ принуждающимъ на него образомъ; кромѣ
того онѣ освобождаютъ его отъ личной отвѣтственности,
что не всегда идетъ впрокъ больному. Можѳтъ быть,
слишкомъ рѣзко, но въ общеиъ вѣрно, говоритъ по это-
му поводу Иделеръ: «При каждомъ сѳрьѳзномъ поворо-
тѣ болѣзни присоединяется толпа консультирующихъ то-
варищей, которыхъ совѣщанія напоминаютъ польскій
сеймъ или дерковныя собранія; единство и поелѣдова-
ИСКУСОТВО долго ж ит ь.
14

тельность леченія пропадаютъ и все гибнетъ въ массѣ
противорѣчій».
Опасность, грозящая въ этихъ случаяхъ, ничтожна въ
сравненіи съ той, которой угрожаетъ обманъ и шарла-
танство. Късожалѣнію, лавры, пожинаемые послѣднимъ
въ дѣлѣ врачеванія, не увядаютъ еще въ наши дни и
можно съ положительяостью сказать, что отъ него гиб-
нутъ человѣческія жизни въ значительномъ количествѣ.
На этомъ поприщѣ дѣйствуютъ: симпатія, гомеопатія,
такъ называемое естественное леченіѳ, тайныя сред-
ства,вегетаріанство,животный магнетизмъ и гипнотизмъ
и постоянно находятъ фанатическихъ защитниковъ и
хвалителей.
Въ особенности хроническіе больные, если искусство
врача скоро не освободитъ отъ гнетущаго ихъ недуга, бро-
саются изъ стороны въ сторону и, постоянно пробуя разныя
средства, становятся все болѣе хворыми. Прекрасно гово-
ритъ по этому поводу Иделеръ: «Гомеопатическія лекар-
,ства—Нуль подъ громкимъ названіемъ и потому ничего
не могутъ помочь. Трудно себѣ представить самообманъ
болыпе того, который воображаетъ, что лекарство будетъ
дѣйствительнѣе, если его развести до децимилліоннаго раз-
жиженія. Если намъ докажутъ, что капля опія будетъ
дѣйствовать, когда она пройдетъ весь океанъ воды, то
тогда правъ и Эннемозеръ, утверждавшій, что для его
магнетическихъ эманацій рефлекторомъ служитъ луна и
•что онъ можетъ этимъ путемъ изъ Германіи привести
въ сомнамбулическое состояніе больную, живущую въ Рос-
сіи. Гомеопатія— та жѳ старая Гиппократова медицина,
которую окружиіи самоя грубой и отвратительной ми-
стификаціей.— Но такъ какъ гомеопаты строго слѣдятъ
за діэтетикой, требуя безусювнаго ей повиновенія, то

образовадось ходячее мнѣніе, что именно гомѳопаты впер-
вые 'обратили вниманіѳ и указалк на значеніе діэтетики,
между тѣмъ какъ, на самомъ дѣлѣ, она стара, какъ и
врачебная наука, въ основаніи котороі она и лѳгла».
Что касается разныхъ тайныхъ средствъ, то ихъ
главное назначеніе выманивать деньги изъ кармановъ
больныхъ людеі и потому они приносятъ пользу глав-
нымъ образомъ, продавдамъ. Напротивъ, покупателямъ
они часто грозятъ болыпимъ вредомъ, когда принадле-
жатъ къ небезразличиымъ или сильнодѣйствующимъ срѳд-
ствамъ, между тѣмъ,когдаонисовершенно индифферѳнтны,
нриносятъ вредъ свовмъ бездѣйствіемъ, именно когда
нужно дѣйствовать. Въ тѣхъ случаяхъ, когда они помо-
гаютъ, нужно это приписать возбужденію воображенія
больныхъ или психическому вліянію «вѣры» въ сред-
ство, которая, какъ извѣстно, горы можетъ двигать, и
ея дѣйствіѳ у хроническаго больного неразъ наблюдалось
опытнымъ врачемъ. Разъ случится удача— ее сейчасъ
раздуваютъ, она передается тысячной молвой изъ устъ
въ уста, лавинообразно увеличивается, дѣйствуя какъ бы
заразительно на громадные слои общества. 0 томъ за-
бываютъ, что не мало болѣе легклхъ заболѣваній прохо-
дитъ безъ врачебнаго вмѣшательства и что совпаденіе
такого исдѣленія съ употребленіемъ извѣстнаго тайнаго
средства — чисто дѣло случая. Кромѣ того есть много
страданій, которыя быстро подкрадываются къ человѣку
и также быстро исчезаютъ, доставляя обильную пищу
шарлатанамъ для наживы. Поучитѳльнымъ примѣромъ
можетъ служить ревматизмъ и постыдная гольдбергеров-
ская исторія съ анти-ревматическими цѣпочкам (или еше
болѣе постыдная и самая свѣжая исторія съ «витали-
номъ»).

Къ этому же разряду сознательныхъ и безсознатель-
ныхъ шарлатановъ прияадлежатъ и такъ называемые
«природные доктора» и защитники «природнаго, есте-
ственнаго метода леченія». Этимъ господамъ можно ска-
зать, что они Іпх а дод 1псеп(іо и что напрасно они
носятъ свою кличку, когда на самомъ дѣлѣ не только не
слѣдуютъ за природои, но ей противодѣйствуютъ. Что
можетъ знать о природѣ тотъ, который вовсе ея не
изучалъ? и какъ можетъ лечить тотъ, для котораго много-
численныя пріобрѣтенія медицинскаго знанія— тайна, за -
печатанная семью печатями? Врачебная наука обнимаетъ
собой опытъ двухъ тысячелѣтій и прогрессъ всѣхъ куль-
турныхъ народовъ. Она знаетъ, какъ вѣрно замѣтилъ
Фогель (ЬеЪепзкипбі:), такъ много и тысячу разъ испро-
бованныхъ врачебныхъ средствъ, что личный опытъ
отдѣльнаго лица не можетъ быть никоимъ образомъ при-
нятъ во вниманіе и что каждый не стоящій на этой
научной почвѣ, жедая выступать въ роли цѣлителя, заслу-
живаетъ недовѣрчиваго отношенія.
Къ тому же защитники «естественнаго» («природ-
наго») леченія забываютъ, что современный человѣкъ,
какъ мы это замѣтили, говоря о вегетаріанствѣ, не
исключительно естественный, но, въ значительной сте-
пени, и искусственный продуктъ и что, поэтому, не все
ему идетъвъпользу,что «естественно».Мы не ползаемъ на
четверинкахъ, какъ это, можетъ быть, дѣлалъ какой
нибудь изъ нашихъ предковъ, не питаемся, какъ онъ,
корешками, ягодами или сырымъ мясомъ. Зачѣмъ же
намъ бросать за бортъ все, чему насъ научилъ опытъ д
знаніе тысячелѣтій,и хвататься запризракъ, существующій
лишь въ головахъ экзальтированныхъ и недоучекъ?
Впрочемъ, существуютъ вѣдь врачебныя средства,— со -

ставляющія такжѳ ѳстѳствелные продукты— «природныя»
и дѣйствующія такъ жеестественно,какъ хододная вода, ко-
торой они хотятъ все лечить, иди трава, покрытая утрен-
ней росой, по которой заставіяютъ падіентовъ гулять,
иди солнде, на которое они выставляютъ свое обнажен-
ное тѣло. Кто при такихъ условіяхъ предпочитаетъ ка-
кого нибудь водяного врача изъ цирюльниковъ, стара-
го пастуха или кузнеда, лазаретнаго служителя идипе-
реименовшагося въ доктора свяіценника иди, наконецъ
любого шарлатана научнообразованному врачу, то пу-
скай же онъ знаетъ, что онъ дѣйствуетъ во врѳдъ са-
моиу себѣ. Не слѣдуетъ тоже поддаваться болтовнѣ те-
тушекъ и кумушекъ, которыя слышали, что то или дру-
гое средство помогло, и настаиваютъ, чтобы попро-
бовать это же декарство. Наконецъ, лучше не чи-
тать такъ называемыхъ популярныхъ медицинскихъ
книжекъ, которыя обыкновенно пугаютъ воображеніе чи-
тателя и путаютъ его понятія, за исключеніемъ развѣ тѣхъ,
которыя учатъ, какъ избѣжать болѣзней и предохра-
нить себя отъ нихъ. Начитавшіеся такихъ книжекъ и
усвоившіе себѣ извѣстный ложный взтдядъ на медицину
больные одинъ ужасъ для врачей. Къ сожалѣнію, случа-
ются и ереди образованныхъ и даже ученыхъ людей
такіе, которые относятся ошибочно и несправеддиво къ
врачебному дѣлу и, при нѣкоторыхъ усдовіяхъ, они
способны бодѣе повѣрить совѣтамъ какого дибо шарла-
тана или враючущей старухи, чѣмъ предписаніямъ науч-
наго врача. Это, отчасти, зависитъ отъ характера ме-
дицинской науки, которая меныпе чѣмъ другія науки
позволяетъ вникнуть вглубь нея и потому еще въ древ-
ности считадась недоступной для непосвященныхъ тай-
ной. Было бы лучше всего, если бы непризванные не

вмѣшиваіись во врачебныя дѣла и оставили произно-
сить притоворы тѣмъ, которые имѣютъ на это право
по опытности и знанію.
Этимъ мы могли бы закончить нашу книжку, но
прежде мы считаемъ долгомъ бросить взглядъ на нроектъ,
имѣющій цѣлью достигнуть наивозможно меныпей смерт-
ности, и наивысшеі продолжительности жизни— предло-
женіе, которому нельзя отказать ни въ исполнимости, ни
въ цѣлесообразности.
Въ 1876 г. англіискій врачъ, д-ръ Б . В . Ричард-
сонъ, членъ королевскаго ученаго общества, напечаталъ
книгу подъ заглавіемъ «Гигіея, городъ здоровья», в ъ
которой излагаетъ проекіъ санитарнаго устройства та-
кого идеальнаго во всѣхъ отношеніяхъ города. Онъ не
хочетъ устранить смертность, но низвести ее до воз-
можнаго минимума, сообразно законамъ природы. Онъ
основывается на доказанномъ въ первой части нашей
книги положеніи, что продолжительность жизни увели-
чивается вмѣстѣ съ развитіемъ цивилизаціи и что въ
будущемъ, строго слѣдуя правиламъ гигіены, можнодо-
стигнуть еще болѣе утѣшительныхъ результатовъ.
Ричардсонъ предлагаетъ построить городъ на про-
странствѣ 6— 4 квадратныхъ англійскихъ миль, съ
20,000 домовъ и 100,000 жителей. Дома должны быть
одно— или двухъ-этажные, въ дѣлбвыхъ кварталахъ—
трехъ-этажные. Три главныхъ улицы (бульвары) идутъ
съ запада на востокъ и подъ ними проведена подзем-
ная желѣзная дорога, поперечныя улицы и короткія
продольныя широки и доступны дѣіствію вѣтровъ. Края
тротуаровъ обсажены зеленью и позади домовъ устрое-
ны сады или мѣста для игръ. Церкви, больницы, театры,
банки, читальни и всѣ общественныя зданія стоятъ от-

дѣльно, образуя маленькіе кварталы, и окружены сада-
ми. Подвальныхъ домѣщеній нѳ существуетъ и кварти-
ры начинаются въ первоиъ ѳтажѣ. В сѣ посгройки
воздвигнуты на сводахъ, такъ что грунтовая вода и
всѣ нечистоты удаляются подзеиныиъ путемъ. Этимъ
облегчается и доставка газа и воды во всѣ дома, кото-
рые построены изъ огнеупорныхъ, непроницаемыхъ для
воды, полыхъ кирпичѳй, окрашенныхъ въ различные
цвѣта, такъ что при постройкѣ можно украшать стѣны
разнообразными, самыми затѣйливыми узорами. Какъ
извѣстно, бумажные обои и другая обивка стѣнъ (ковры
и пр.) впитываютъ пыль и увеличиваютъ ее въ помѣще-
ніяхъ. Для уничтоженія вреднаго дыма пзъ трубъ, ихъ
соединяютъ въ общій каналъ и сжигаютъ частицы ды-
мового угля въ газовой печи. Крыши на домахъ плоскія
и покрыты кирпичами или асфальтированы, окружены
желѣзной рѣшеткой и могутъ служить для прогужи
или для устройства цвѣтниковъ. Кухни помѣщаются въ
верхнемъ этажѣ, во из&Ьжаніе запаха въ домъ, и обиль-
но снабжены свѣтомъ. Изъ кухнп проведены трубы съ
теплой воды въ остальныя комнаты, гдѣ имѣются тоже
и краны съ холодной. Всѣ нѳчистоты удаляются въ об-
щую систему канализаціи; прачешная помѣщается ря-
домъ съ кухнѳй и на крышѣ можно сушить бѣлье. Въ
первомъ этажѣ находится ванная, которой полъ, какъ
* и в ъ кухнѣ, выложенъ изразцами.
Сііальныя комнаты должны быть болыпія, хорошо
вѳнтилируемы и на солнечной сторонѣ; для каждаго спя-
щаго полагается не менѣе 1 ,2 00 куб. футовъ воздуха.
Вся ненужная мебель, грязное бѣлье, платье и пр. не
должны быть въ спальнѣ, которую лучше всѳго устроить
во второмъ этажѣ, жилыя же комнаты помѣщаются внизу-

Отошеніе жеіательно лроизводить посредствомъ ками-
новъ, такъ какъ они даютъ самую сильную тягу воз-
духа.
Въ Ричардсоновскомъ городѣ изгнано употребленіе
спирта н табаку, поэтому в ъ немъ нѣтъ винныхъ по-
гребовъ, кабачковъ и табачныхъ лавочекъ; нѣтъ тожѳ
ни игорныхъ, ни публичныхъ домовъ.— Н а улидахъ не-
замѣтно боіыпого оживіенія, ибо дѣювоѳ движеніе идетъ
подъ землею; не слышно городского и фабричнаго гула,
ибо заводы размѣщены внѣ города. Для ремесленниковъ
имѣются общественныя помѣщенія, гдѣ, за неболыпую
плату, каждый можетъ нанять мѣсто для своего вер-
стака: тамъ работаютъ, но не живутъ. Та кіе рѳмеслен-
ные кварталы находятся подъ наблюденіемъ особыхъ
санитарныхъ чиновниковъ. Общественныя прачешныя и
дезинфекціонныя заведенія находятся подъ наблюденіемъ
такнхъ же чиновниковъ и въ вѣдѣніи города.
Образцовыя больницы, устроенныя в ъ двадцати мѣ-
стахъ города, окружены зеленью и помѣщаются въ изо-
лированныхъ зданіяхъ. Это легкія (барачныя) построіки,
небольшихъ размѣровъ и, безъ особенныхъ затратъ, мо-
гутъ быть сломаны и замѣнены новыми. Вокругъ двора
со стеклянной крышей грулируются боковые фіигеля на
12 больныхъ, съ поперечными коридорами. Вентиляція
производится паровикомъ, который приводитъ въ дви-
женіе разные механизмы. Палаты такъ устроены, что .
бодьныхъ можно, безъ труда, съ кроватями выкатить
на воздухъ. Устройство в а н н о і, читальни, школы для
сидѣлокъ и то не оставляютъ желать ничего лучшаго;
кухни, прачешная, лабораторіи помѣщаются в ъ особой
пристройкѣ.
Понятно, что идеальный городъ снабженъ въ изоби-

ліи массои заведеній, которыя дѣдаютъ жизнь пріятной
и здоровой: купальнями, банями, публичными садами и
мѣстами для игръ, гимнастическими заведеніями, библіо-
теками, пансіонами, читальнями, театрами и т. п. Всѣ
эти мѣста, равно какъ и частные дома, подлежатъ кон-
тролю особо! санитарнои коммиссіи, которой главная
задача заботиться о доброкачественности пищевыхъ про-
дуктовъ. Тѣлесныя упражненія обязательны для жителен.
Образцово устроѳнныя бойни, со всѣми новѣйпшми
приспособленіями для убоя животныхъ, расположены
тоже за городомъ. Вода и газъ постоянно изслѣдуются,
съ цѣлью провѣрять ихъ чистоту. Городъ заботится о до-
ставкѣ перегнанной воды и озона во всѣ чаетные дома.
Очистка улицъ производится аккуратно отъ города.
Устройство кладбищъ Ричардсонъ рекомендуетъ за
городомъ въ землѣ (а не сожиганіемъ труповъ), но уско-
ряетъ разложеніе тѣлъ посадкой на кладбищенскоЙ землѣ
быстро растущихъ деревьевъ и кустарниковъ, примѣ-
шиваніемъ къ почвѣ древеснаго угля и заворачиваніемъ
труповъ въ холстъ или корзины.
Всѣ эти приспособленія должны такъ сильно улучшить
санитарныя условія города, что нѣкоторыя болѣзни,
какъ прилипчивыя дѣтскія, перемежная лихорадка, ди-
фтерія, тифъ, дизентерія, холера и т. п. совсѣмъ въ
немъ исчезнутъ. Кромѣ того, должны въ немъ прекра-
титься ревматическія страданія и ихъ дурныя послѣд-
ствія, голодный тифъ, скорбутъ и всѣ болѣзни, происхо-
дящія отъ пьянства. Понятно, что часть болѣзней, ко-
торыхъ мы не въ состояніи предотвратить (воспалитель-
и ш г страданія, новообразованія, болѣзни крови и т. п.),
будутъ существовать по прежнему, но и то, вѣроятно,
въ ограниченныхъ размѣрахъ; Ричардеонъ полагаетъ,

что смертноеть въ первомъ поколѣніи будетъ низведена
въ его городѣ до 8 съ тысячи, а во второмъ покодѣ-
ніи—до 0,5% .
Хотя со дня выхода въ свѣтъ Рячардсоновской книги
пропио лишь 16 лѣтъ, но мы можемъ съ удовольствіемъ
отмѣтить, что самыя существенныя его реформы введены
и вводятся во многихъ американскихъ и европейскихъ
городахъ. Перечислять все это значило бы еще разъ
повторить его проектъ. Даже и въ отношѳніи устрой-
ства саяит§рнаго надзора, врядъ ли найдется городъ
иокрупнѣе, гдѣ бы не было подходящаго учрежденія.
Нечего говорить, что въ старыхъ городахъ нельзя, на -
примѣръ, провести новую планяровку улидъ или можно
это сдѣлать только отчасти (какъ въ Парижѣ); полное
устройство такого идеальнаго города возможно лишь н а
дѣвственной почвѣ, одѣ нибудь въ Америкѣ, либо въ
Африкѣ; сбудется ли когда нибудь эта мечта, покажетъ
будущее.
Даже тѣ требованія, которыя предъявляетъ Ричард-
сонъ къ жителямъ своего города, прививаются въ но-
вѣйшее время почти ловсемѣстно. Тѣлесныя упражяенія
или спортъ сталъ вездѣ необходимостью. Ги мнастика
введена какъ обязательный предметъ преподаванія н е -
только въ школахъ, но и въ видѣ упражненій гимна-
стичѳскихъ обществъ. .
Что касается исключеяія спиртныхъ напитковъ изъ
употребленія, какъ это заведено въ нѣкоторыхъ амери-
канскихъ штатахъ, то, по всему вѣроятію, полнаго и об-
щаго ихъ запрещенія никогда нельзя будетъ достигяуть.
Но высокимъ акцизомъ и узаконеніями противъ пьян-
ства стараются помочь этому горю. Менѣе вредно, хо тя
запрещеніе его болѣе тягостно, куреніе табаку, которое

Ричардсонъ могъ бы разрѣшить жителямъ своей Гигіеи
безъ особѳннаго вреда для ихъ здоровья.
Болѣе радикаіьно, чѣмъ у Ричардсона, доставленъ
теперь вопросъ о кладбищахъ, которыя предполагаютъ
замѣнить сожиганіемъ, усовершенствованнымъ по всѣмъ
правиламъ современной техники. Не подлежитъ сомнѣ-
нію, что существующія въ наше время предразсудки про-
тивъэтого методаисчезнутъ ионъ найдетъ всеобщеераспро-
страненіе, очень желательное съ санитарноі точки зрѣнія.
Менѣе всего успѣхъ замѣтенъ во внутреннемъ устрой-
ствѣ и убранствѣ домовъ. Все еще строятъ (въ Герма-
ніи, Россіи, Франціи и Америкѣ) эти громадныя казар-
менныя зданія въ нѣсколько этажей (до 15 и выше въ
Америкѣ), которыя представляютъ столько опасностей
для здоровья людей и должны бы быть запрещены за-
кономъ. Вся современная меблировка также мало отвѣ-
чаетъ идеаламъ Ричардсона. Всѣ эти занавѣси, ковры,
обои, украшенія стѣнъ е потолковъ и т . п ., кухонныя
испаренія и газы, все попрежнему заставляютъ стра-
дать жильцовъ. Темный цвѣтъ обоевъ и меблировки
дѣлаетъ затруднительнымъ содержаніе въ чистотѣ ком-
натъ, зато несмываемые обои, которыя можно легко
чистить губкой, очень приближаются къ требуемымъ
Ричардсономъ для выкладки стѣнъ глазированнымъ
кирпичамъ.
Новѣйшія усовершенствоваиія техники скоро позво-
лятъ ввести реформы устройства жизни, которыя далеко
оставятъ за собой Ричардосоновскій идеалъ. Когда мы
будемъ въ состояніи, на основаніи принципа объ элек-
трической передачѣ силы, провести въ города эту силу
въ достаточномъ количествѣ, то не только освѣщеніе (ко-
торое ужѳ введено во мяогихъ мѣстахъ), передача силы

на заводы и фабрики, но, можетъ быть и отопленіе на-
шихъ квартиръ будемъ въ состояніи регулировать и
такъ устроить, чтобы воздухъ не загрязнялся угольной
пылью и дымомъ, равно какъ не портился бы газомъ.
Того же можно ожидать отъ устроенныхъ въ нѣкоторыхъ
городахъ приспособленій для сжатаго воздуха. Тогда
густой туманъ, не пропускающій въ большихъ'фабрич-
ныхъ центрахъ даже солнечныхъ лучей, а въ малыхъ
промышленныхъ городахъ сильно дающій себя чувство-
ва ть , — разсѣется, а дорогія приспособленія для уничто-
женія дыма окажутся излишними. Чистота воздуха въ
городѣ и въ его квартирахъ, равно какъ въ подземныхъ
городскихъ путяхъ сообщеній на этомъ значительно вы-
играетъ.
Громадное значеніе чистоты воздуха для здоровья
обнаружилось со всей полнотоі лишь въ послѣднее
время, когда открыли въ нечистомъ воздухѣ разсѣян-
ныхъ въ видѣ пыли микроскопическихъ бодѣзнетворныхъ
микробовъ. Мыможемъ вѣрить Ричардсону, что путемъ
очтцѳнія воздуха и вѳнтиляціи онъ достигнетъ исчез-
новенія инфекціонныхъ болѣзней и что распространенію
такихъ заболѣваній будетъ положенъ предѣлъ. Это не
утопія, если онъ надѣется этимъ путемъ понизить зна-
чительно смертность. Его ожиданія могли бы сбыться
еще въ болѣе высокой степени, если бы онъ предполагадъ
устроить свой городъ не для людей дѣловыхъ, но ис-
ключительно для людей со средствами или для такихъ,
которые кончили свою трудовую жизнь и желали бы
лровести закатъ своей жизни въ спокойствіи и здоровьи.
Такой городъ былъ бы свободенъ отъ всѣх ъ нѳудобствъ,
сопряженныхъ съ трудовой дѣятѳльностью и, при над-
лежащѳмъ поведеніи жителей, могъ бы быть настоящимъ

«городомъ здоровія». Для яего должно бы было избрать
соотвѣтствэнное по климату, воздуху и свойствамъ почвы
мѣсто, которое слѣдовало бы предварительно дренажи-
ровать, съ дѣлью устраненія дѣйствія болѣзнетворныхъ
почвенныхъ зародыпгей. Можетъ быть въ богатоі Аме-
рикѣ, гдѣ нѣтъ недостатка въ капиталахъ и въ необходи-
мыхъ для такихъ построекъ большихъ площадяхъ земли
(напримѣръ, роскошный «національный паркъ» въ штатѣ
Колорадо) когда нибудь подумаютъ объ этомъ заслужи-
вающемъ вниманія проектѣ. Нѣтъ такихъ жертвъ и
усилій, которыхъ можно было бы пожалѣть для сохра-
ненія двойнаго сокровища человѣчества: жизни и здо-
ровья.
►С=*