РЮТА КАВАШИМА

ТРЕНИРУЕМ
МОЗГ~

ТЕТРАДЬ
ДЛЯ РАЗВИТИЯ
ПАМЯТИ
И ИНТЕЛЛЕКТА №5

KUMQN

•

Эт а кни га принадлежит

К он такты владельца

Рюта Каваши м а

Тренируем мозг
Тетрадь для развития памяти
и интеллекта №

5

Перевод с японско го Диа ны Лазарево й

Москв а
• М АНН , И ВА НОВ И Ф Е Р БЕР•

2017

УДК
БЫ(

612.821.2
88.372.4
К12

Нау чн ый редактор Дмитри й Ковпак
Издтю с разретею/Я

Kumon

P11Ыishing Со.,

LJ d.

На русском языке публикуется впер!iые

Кавашима , Рюта
К12

Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №
Кавашима

;

11е р. с тт. Д. Ла .1аревой

Иванов и Фербер ,

2017. -

192

;

[н ауч . ред . Д . Конпак] .

-

5 / Рюта
: Ман.н,

М.

с.

ISBN 978-5-00100-745-6
llpoфeccop и доктор медицинс ких наук Рюта Кавашима пр едлагает простые

и эффективные упражнения для тренировки мозга. Эта тетрадь содерж ит за­
дани я на сл ожени е,

вычитание и ум нож ение дву х чисел, а такж е на сложе­

ние и вычитани е в два дейс т вия . Развит ь памя т ь проще, чем кажется! Для
этого н ужно

uce ro

11я т ь минут

u ден r,.

УДК612. 82 1. 2
ББК

88.372.4

;шторскихпраn.

!SBN 978-5-0UI00-745 -6

© Ryuta Kawashima / KUMON PUBLISНING Со. , Ltd., 20]4
ЛII r ights resпved
Or iginal F.nglish Edition puЬlished Ьу Kumon l'uЫishing
Со., Ltd.
Тranslat ion rights arrш1ged with Kt1mon PuЬlishing Со., Ltd
t \1rough Kumon PuЬlishing North Amcrica, !пс.
~ П еревод на русский язык, издание на русском языке,

оформлени<.:. ООО «~<1нн, Ива нов и Фсрбср»,

2017

с

Содержание

Де1-1ь

Как пользоваться тетрадью

31-35.

Неделя

7.

Упражнения

103

Проверка работы

лобных долей мозга

15
18
Метод лечения с помощью занятий
для активизации мозга

;-. 30

113

ДеНь ЗБ---40 . Упражнения
Неделя

8.

115

Проверка работы

лобных долей моэrа

125

День41-45. Упражнения ..

День

1-5. Упражнеt1ия

Неделя

31

1. Проверка рабm'ы

лобных долей мозга

Неделя

9.

День

46-50. Уnражнен11я --10. Проверка работы

Неделя

Неделя

лобных долей мозга

Проверка работы

День

11-15. Упражнения

Неделя

3.

55

Проверка работы

лобкых долей мозга

16--20. Упражнения

Неделя

4.

51 - 55.

149

Неделя

11.

Упражнения ...

67

Проверка работы

56-60.

Неделя

12.

..... 151

Проверка работы

лобных долей мозга

161

.

65
День

День

139

53

лобных долей мозга
День

- 137

.

41

День б-10. Упражнения

2.

127

Проверка работы

лобных долей мозга

Упражнения

"

.. ,,, ,.. 163

Проверка рабоТЬI

лобных ДQЛ0Й мозга

. 173

лобных долей мозга
День

21-25.

Неделя

5.

Упражнения

лобных долей мозга

День

...

26-30. Упргжнен111я

Неделя

6.

, 79

Проверка работы

89

91

Проверка работы

лобных долей мозга

i~ 1О 1

Ответы -- -

175

Граф111к ~;iзультатое трен111ровки
190

Gак пользоваться тетрад~

1.

Прочитайте предисловие.

2.

Прежде чем начать тренировку, проведите провер­
ку работы лобных долей мозга (см . с.

15-17).

З. Ежедневно выполняйте упражнения с обеих сторон
одного листа.

4.

В конце недели выполните тест для проверки рабо­
ты лобных долей мозга.

5.

Запиши т е полученные результаты в таблицу

6.

Повторите действия З-5.

на с.

190.

Особенности заданий
Примеры на сложение, вычитание и у м ножение
двух чисел ,

а также на сложение и вычитание в два

действия в каждом упражнении расположены в слу­

чайном порядке. Поскольку все задан и я при м ерно
одинаковой сложности, отслеживайте свой прогресс ,

засекая время и решая все быстрее.

П реДИСЛОВИе ....... ..... , Профессор Университета Тохоку
Рюта Кавашима

Для кого эта тетрадь?

Для чего эта тетрадь?
Прошло уже более десяти лет с тех пор, как
в Японии была издана серия тетрадей для
взро слых «Тренируем мозг". За зто время
увеличилось количество информации о работе
мозга ,

но остались неизменными цели,

Для тех, кто замечает у себя
следующие симптомы:

-

ради

которых создавалась эта серия .

вы ста11и бо11ее
забывчивы;

-

все труднее
всnоминаются и..,ена

В

XXI

веке стремительно развиваются техно­

ЛОГ1,1 И, и в результате нам доступ ны различные

и нужные слова;

-

все с11ожнее выразить

прис пособления , делающие жизнь более ком­
фортной. Однако нельзя забывать, что в это м
кроется большая ловушка: нам начинает казать­
ся, что не нужно п редпринимать никаких физи­
ческих и душевных усилий. Но когда мозг и тело
практически не задействованы, естественным

Тетрадь рекомендуется тем,
кто хочет:

-

Эта тетрадь создана им енно для того , чтобы

способности;

-

люди, живущие в удобном современном обще­
стве, могли

раскрыть свои
творческие

образом быстро снижаются их функции.

улучшить память;
усовершенствовать
коммуникативные

поддерживать и улуч шать здоро-

навыки;

самоконтроль;

В ходе своей работы я п ришел к выводу, что
снижение функции передних частей лобных

-

сохранить ясность
ума.

долей мозга, о котором речь п ойдет ниже,

становится особенно серьез ной пробл е мой
в поддержании здоровья. Поэтому я обратил
внимание на скорость обработки информации .

Результаты наших исследова ни й пока зал и,

Как сохранить здоровье мозга?

что при регулярном выполнении упражнений

в тем пе не только повышается скорость реше-

Чтобы тело оставалось здоровым, необходимо

ния, что естественно, но и улучшаются различ-

ре гулярно двигаться, сбалансированно пи-

ные функц ии передних частей лобн ых долей.

таться и достаточно спать . Точно так же, чтобы поддерживать здоровье мозга , требуются

Не обязательно посвящать заданиям много
времени; главное

-

постоянная мозговая акn,вность, сбаnансиро-

зани маться ежедневно

ванное питание и достаточный сон. Вы сами

и сосредоточенно. Основной смысл в том,

знаете, как позаботиться о питании и ночном

чтобы ре шать примеры как можно быстрее.

отдыхе . А с помощью этого пособия сумеете

Я уверен, что бл агодаря этому работоспособ-

сделать регулярной активность вашего мозга.

ность вашего мозга повысится , и вы будете
получать еще больше удовольствия от жизни.

Три способа активизации работы

Значительно повышают его работоспособность

передних частей лобных долей

как раэ сложности и препятствия

Изу чен ие мозга методом то мо г рафии { при -

Выполнять простые задания

м е ча н ие

1)

позволило определить способы,

помогающие активизировать перед н ие

лобных долей ( при меч а ние

Именно эта

2).

ПОЛеЗНО ДЛЯ МОЗГа!

части

Упражнения в этом пособии

-

простые п римеры

часть мозга отвечает за наиболее сложн ые его

на сложение, вычитание и умножение двух чисел ,

функции. Способы просты :

а также на сложение и вычитание в два дейсmия

•
•
•

читать вслух, писать и сч итать;

Хотя сами п римеры несложные, они достаточно

об щаться ;

разнооб разны , поэтому, возможно, их выпал -

развивать мелкую мотори ку.

· нение п отребует больше времени, чем занятия
в предыдущих тетрадях. Но зто не преграда для

Исследования подтвеРдили, что чтение, п исьмо
и счет

-

тренировки м озга.

если заниматься ими недол го, но еже-

дневно и очень сосредоточенно

-

н е только

Используя томографию (примеч а ние

1),

я ис-

способсmуют акn,вной работе передни х частей

следовал функ ци онировани е п еред н их ча -

лобных долей , но и улучшают функции мозга

стей лобных долей мозга взрослых здоровых

в целом. Дети в школе реrулярно читают вслух,

людей (п рим е ч а ни е

пишут и считают, а взрослым почти не удается

меры , подобные собранным в этом пособии

ис п ользовать эти навыки в повседневной жизн и,

(см. фото ниже) . Лобные доли левого и п раво-

поэтому подобные упражнения буруrим полезны

го п олушарий участников экс п еримента акти-

2),

которые реша л и пр и -

визировались . Точно так же, ко гда вы начнете

Мы выяснили , ч то п ередние части лобных

выполня ть задания , п ередние ч асти лоб н ых

долей акти вны и во время общения, о с обен­

долей вашего мозга будут усиленно работать.

но если беседовать глядя др уг другу в глаза .
А вот во время телефонных разговоров они

Лучший способ тренировки,

п очти не действуют. Именно поэто му так важ­

основанный на нов е йших

ны ли ч ные встречи и живое общение .

исследованиях мозга

Кроме того, эта часть мозга «оживляется»

Представленные далее изображения м озга по ­

во время активного отдыха и путешестви й.

лучены при исследовани и на томографе (п р и ­

М елкая моторика отл ично « вкл ю ч ает " моз г,

сти . Красным и желтым обозн а чены о бласти

когда человек ,

активности м озга (в них быстрее циркулирует

м ечан и е

н апример, го товит ед у ,

на музыкальных

инструментах ,

игра е т

рисует,

пи­

шет, шьет или занимается други м рукоделием.

1)

во врем я разных видов деятельно­

кровь). Желтый цвет говорит о наиболее ин­
тенсивно й работе

Но если просто п еребирать пальцами, то есть
сове р шать дв ижения, п ри которых н е задей­
ствов а н о зрение , передние ч асти лоб н ых до­
лей мозга вообще не работают, поэтому такие

движения неэффектив н ы. Чтобы работос п о­
собность моз га повы ш алась , при использова­
нии мел кой моторики важно что-то создават ь .

Постарайтесь применять все п еречисленное как

можно чаще, чтобы мозг работал активнее . Когда
все удобно и просто, он почти не функционирует.

Во время решен и я п рим еров
в одно или два дей ствия
П р пооо

Ле вое

оолу ш ари е

~ол ушари~

Можно сравнить, что происходит с головным

мозгом во время быстрого и н еторопливого
реше н ия простых пр и меров. В первом случае,

кроме зрительной зоны , обрабатывающей
в и зуал ьную ин формац и ю, нижней височной

извилины , отее-.ающей за разлr1чение чисел ,
зоны В е рнике , рабо тающей с верба л ьной

и нф о р мацией, и угловой извилины , заде й ­
ствованной в в ы числ ени я х, н аибол ее актив но
функцион и руют передние части ло б ных до­
лей левого и право го полушарий. При медлен ­
ном решении п римеров задействуются те же

част и мозга, но область их работы уменьша­
ется. Если мы размышляем или смотрим теле­

в и зор, моз г п о-.ти не а ктивен. Та к им образом ,
самое эффекти вное с редство для трен и ров к и

мо з га

-

быстрое решение простых пр и меров .

Приме-.ание

1

Магнитно- резонансный то мограф
Инструмент, с помощью
которого можно без вреда
для организма nолучr1ть

изображение челове-.е ­
ского мозга. Существует
функциональная МРТ
(маmитно-резонаr1СНая томография), исгюльзующая
маmвmзм, и слекrроскопия, в которой лримеt-tяются

ближние (негоряч~) инфракрасные пучи
Примечан ие

2

Каждое полушарие человеческого мозга поделено
на четъ1ре доли : ло6ную, теменную, височную и за­
ТЪU10чную. Каждая из них отвечает за определенные

фунКЦУ1и: лобная
за ние, височная

-

за дsижен~ . теменная
за слух, затылочная

-

-

за ося­

за Зре!-jИВ

Передний отдел лобной доли , занимающий б6ль­
шую ее часть, ос обенно развит только у -.еловека
и связан с твор-.ескими спо с обностями, памятью,
навыками общения и са мо контроля.

Состояние моз га оо время размышлени й

После тренировки память у детей

н о благодаря выполнению прост ых заданий

улучшается на

на вычи сле ни е память улучшилась в среднем

20%

на

Прошедшие этот тест студенты п о ­

12%.

Среди учащихся младших классов было про­

вторили в среднем

ведено исследование: сколько с л ов они запом ­

о том, ч то ре ш е ние примеров способствует

нят за

омоложен ию мозга

2

нировки

12,2

минуты. Обычный показатель без тре­

-

8,3

слова (у взрослых

слов. Можно говорить

2).

-

слова). После решения простых примеров

в тече н ие
а

в среднем

16

(rpaq:,

после

2

минут они запомнили

двухминутного чтения

1О , 1 слова,

слова,

9,8

вслух

-

уже

то есть краткосроч ная память УЛ'fЧ ­

шилась более чем на

FJ Изме I<Jния при запоминании слов (взрос1

20%.

ль

юди\

Б лагода ря тому что п еред исследованием
дет и решали пр имеры и читали вслух,

их м озг

результаты (граф~к

/

13,5

«разо грелся», и они показали более высокие

, з,о

"'°j

1).

12,5

После одного месяца тренировки

12,0

память у взрослых улучшается

на

11,5

12%
Через 1 ,..ес,,ц

Девяти здоровым взрослым людям (средний
возраст

39

лет) предложили в течение месяца

ежед невно решать

100 простых арифмет ических примеров, подобных представленны м

II Связь между количеством

в этой тетради. В конце каждой недели они
вь I пол н яли тест на за п оминание, чтобь 1

onpe-

баллов

FAB

и возрастом

д.,-20 1 )"111СТ1'Ц(а"'Куроооэдоровы,_,,•· • =-=rт:

делить, изме нил ась ли память. До экспери ­
мента участники воспроизводи ли в среднем

12,2

слова. После месяца занятий им удалось

вспомнить в среднем

13,7

слова. Конеч­

н о , не все показ али одинаковые результаты,

---~::": с=Дети6лет

D Изменен,,я при з«nоминании слов (младwие

10

~лет 5

'
'

школьники)

о

·

, К урсы здоро~ья м озrа• орrаниэо~аны цля пожилых

людей , чтобы помо чь им выработать n риеьrчку ежедневю
чита-т ь , писать и решатъ примеры и тем са м ы м n родо,вра-

1'11 -Т ь сrорческое слабоумие и по,одержвтъ здоровье мозrа .
··FдB(FrnntalAssessmentBattery)--тecт •Бaтa peя/IO{\ н o й

д~<сфункции" для исс1юдования раб от ы nобных д оле й
мо зга , включаю щ ий проверt<:у беГ/ЮС1'11 речи, сrюсобность
ко,п r;юли ро в атьс воидв иже нияидруrn е

10

С помощью чтения, письма

У людей, не выполнявших зада н ия, познава­

тель н ая способность и работа лобных долей

и решения примеров можно

(тест

предотвратить старение мозга

FAB)

за полгода ухудшились, а у тех, кто

занимался, снижение познавательной способ­

С возрастом ослабевает функция лобных долей

ности остановилось и активизировались функ­

(зто показывает тест

ции лобны х долей ( графи~

FAB,

оце н ивающий их ра­

6).

При этом в мире

оогу, в том числе бе глость речи и с п особ ность

п очти нет сведений об улучшении работы моз­

контрол ировать сво и движения; график З).

га у пациентов с болезнью Альцге ймера.

В следующем эксперименте
ше

70

62

ч еловека стар­

лет ежедневно дома в течение

15

минут

читали вслух и решали просты е пр и мер ы. Ч е-

рез пол года работа их лобных долей заметно
улучшилась. Функции лобных долей у

86

участ-

11 Результаты

12 - месячного проекта ,Здоро-

вье моз~а,, · (город Сендай)
Изменение познавательн ых функ ци й

н и ко в контрольной груп пы , не выполнявших
у п ражнения , за полгода не изменились. Ч тени е

вслух и решение простых приме р ов спосо бны

..................... .. ...................

предотвратить старение мозга и вернуть ему

молодость ( график

а:::::::::::::

4)

Как выявило исследование с помощью теста

M MSE· ,

оценивающего нарушени я ког нитив­

ной сфе ры, более

90%

пожилых людей имели

показатели ниже нормы и подозрение на ле г­

к ую степень старческого слабоумия. Через

до

Через

,.,,.,

е,..,,.,,ще е

12,,,.,,,,,""'

полгода выпол не н ия упражнений их состояние
здоровья возвратилось к нормальному (гра­
фик

5). По

ИзменениА функции nобных долей

статистике , вскоре после об наруже­

,_.

ния первых симптомов старческого слабоумия
примерно у

20%

пожилых людей диагностиру­

ется деменция (когда усвоенные знания и на­
выки утрачиваются , а новые п риобретаются
с крайн им трудо м). Благодаря в ы п олнению за­
даний н а чтение, письмо и вычисление те, кто

имел высокий риск разв ити я деменци и , смогли
вернуться к здоровому состоянию.

Благодаря чтению, письму

До

и решению примеров симптомы

слабоумия уменьшаются

' MMSE

Шестнадцат и па ц иентам, страдающим болез­
нью Альц гей мера (стар чес ки м слабоум ие м),
предложили по

1О

минут в день читать вслух,

п ис ать и решать пр им еры . Уп ражняться нуж­
но было от двух до пяти раз в неделю (метод
лечения с по мощью занятий, примечан и е

(M i пi-Meпtal

State

411роэ

Через

6"'есsцен

1 2uес:,це в

Examiпa1ion)

-

тост. оцениоа•

ющий наруuю+шя коrtмrnвной сф,с:рt,.

••

•Здоровье мозга•

-

оовме,;,mый и,х:лецовательски~

Прое,<Т ПОродаСенда~ префекrурыМия mиУниверситета
Тох сжу, направлен-й на предупреждение старческого
слабоумия у пожилых людей . Цел ь

-

ежеднееиое выпол­

нею~е )"1 ражнений, nрежде всеrо ><а вычОСJ1еК1я и чтенжэ
вслух,дляnомержа,мяфужциимозrаиг,редупре,,щежя

3).

11

Эти м пациентам предлагались упражнения

из специальных учебных пособий

-

более лег-

Пр им еч ание З

Метод лечения с п омощь ю занятий

кие, чем в н ашей тетради , чтобы их без труда

Упражнения , включающие в себя ч тен 111 е вслух

могл111 решать лю ди , страдающие старческим

и р е шение примеров, выполняются под руковод-

слабоум111ем , Поскольку задания в тетради слож-

ств ом персонала, В результате у пац111ентов сохра-

нее, я не могу реком ендовать их для испол ьзо-

няютс я и повышаются функции передних частей

вания при диаn-юзе ,,болезнь Аnьцгеймера».

л обных долей , то есть познавательные и ко ммун и ­
кативные способ н ости и самостоятельность

g

Результаты 6- месячных занятий на ,Курсах

II

здоровья мозга» (город Огаки)

Результаты 6-месячного применеt-<.ия
метода лечения с помощью занятий

Изменен ие познавател ьных функци й участми•

Измооения познавательных фун~ций

ков исследования с СИМIТТОМЭМИ Ле!"КОЙ степени
старческого слабоумf\Я

,>

'

]' о~~------~-д<>

Изменения фу нкции лобных дол ей

Люди,,.,,оь tю лн• &u.rие у п раж,_и,
( 1 бчелооек)

Чеf"~'
б месяце в

12

Как тренировать мозг с помощью этого пособия
Проверьте, как работает ваш МОЗГ

ежедневным тренировкам вы сможете достичь запланированного. Когда получит-

На с.

15-17

помещены тр и вида тестов для

проверки работы лобных долей мозга.
как выполнять тест, читайте в пункте

(0

том ,

5.)

ся решать ежедневный набор пр имеров
за

4

минуты, вы сможете с уверенностью ска-

зать, что добились своего. Если же сnравитесь с заданиями за

2

Упражняйтесь несколько минут

1,5

минуты, считайте , что

получили золотую ме даль на Олимпийских
играх. Конечно, это очень сложно, но некото­

в день

рым людям в полне под силу.

Важно трени р оваться регулярно. Лучше все го
выполнять упражнения в первой половине дня ,

ко гда мозг работает наиболее активно

М ноr,,е обнаружат, что во второй п оловине дня

4

В конце недели проверьте, как
работает ваш мозг

Выполняйте упражнен ия каждую неделю с по­

тратят на те же самые задания больше времени.

недельника по nятицу, а в субботу проверяй­

Дело в том, что работа мозга до полудня и по­

те работу лобных долей мозга. Если вы хотите

сле очень отличается. Чтобы ежедневные тре­

тренироваться и в субботу или можете упраж­

нировки давали лучший результат, старайтесь

н яться только три раза в неделю, например из­

за за н ятости на работе, проводите проверку

выполнять их в одно и то же время.

после каждых пяти занятий. В конце тетради

3

Как тренироваться

есть табли ца, куда вы можете записывать сво и

результаты. Постепенно заполняя ее , вы убеВ день нужно максимально быстро решать

дитесь , что мозг меняется

две страницы {обе стороны одного листа)

моложе (пр и мечание

примеров. Приготовьте секундомер и за п и-

нировки, эффект не будет так заметен. Ста-

сывайте, за сколько минут и секунд удалось

райтесь упражняться регулярно .

4).

-

он ста н овится

Если пропускать тре-

справиться со всеми заданиями. Каждый

раз с т арай тесь улучшать результат. Начальная цель

-

4

ми н уты . Возможно , вначале

потребуется больше времени, но благодаря

Примечание

4

Улучше н ие работы мозга
Функ ц и и м оз га в начале зан я т ий улуч ш а ютс я
с ра внительно б ыстро . Одн ако обязательно насту­

Скорость вы.._пол нения упраж н ений (про­

стые пример ь~Q_~но и два действия)
Золотая медаль

минута

(1

30

секунд) : та­

пает момент, ко гда рост замедля ется. Если а зто
в ре м я н е пр ек р а щ.~.т ь т р ени р ов ок ,

настушп про­

рыв , и вы увидите стрем ител ьный прогресс . Пока

кой скорости достигают люди, привыкшие

кажется , что эффекта нет совсем, мозг на капли ­

считат ь в уме и вообще мастерски счита­

в ает силу и готов и тс я к сл едую ще му с к ачку.

ющие. Пожалуй, их можно назвать богами
вычислений.

Серебряная медаль

(2

минуты

30

секунд) :

это уров ень чрезвычайно способно го
к счету человека . Вы достигнете его, если
очень постараетесь.

Бронзовая медаль

(4

минуты) : уровень спо ­

собного к счету человека. Проявив стара­
ние, достичь такого уровня может любой.
Цел ь упражнений

-

добиться именно такой
Врем>! тренировки

13

5

Тест Струпа·

Как проверять работу лобных
долей мозга после каждых пяти

Вы увидите названия цветов,

занятий

разными цветами. Названия и сами цвета

Проверка работы лобных долей мозга про водится в первый раз до начала тренировок

(см. с.

15-17),

а затем

после каждых пяти

-

занятий. Все тесты выполняются на время, по-

не есегда совпадают. Нужно вслух по порядку
называть цвета, которыми написаны слова .

Будьте внимательны: вы должны не читать
слова, а назыв ать их цвет!--..._

этому подготовьте секундомер или час ы с се-

кундной стрелкой . Лучше, если изме рять еремя будет кто-то из ваших родных или друзей.

Сначала потрен ируйтесь на одной строке. После
этого приступайте ко всему уп ражнению. Измерь­

те и запишите время его выполнения. Тест Струпа

Тест на счет

оценивает совместную работу передних частей
лобных долей левого и правого полушарий . Ско­

Засеките время и как можно быстрее посчи­

рость его выполнен ия завис~,п от индивидуалы--~ых

тайте вс л ух от

особенностей, поэтому никакие временные рам­

1

до

120.

Старайтесь четко

произносить цифры. Таким образом оцени­

ки не устанавливаются. Возьмите за основу свой

вается общая работа лобных долей левого

результат, полученный на предыдущей неделе.

и правого полушарий . Кроме того, тест позво­

Пр"""°"ЫЙ

ляет о п редел ить математи ч еские способности:

45

секунд

35

секунд

-

уровень ученика средней школы,
старшеклассника,

25

секунд

ответ

о

-

студента, изучающего точные науки. Поставьте

...

G;O
синии

зеленый

~
желтый

перед собой цель и п о п ытайтесь ее достичь

::га:ильный

Х

•

6

Тест на запоминание слов

(=:J

желтый

зел~ желтый

Если ошиблись, назовите цвет еще раз .

После завершения работы
с пособием

Вам будет предложе но

30

слов, состоящих

не более чем из трех слогов. За

2

минуты нуж-

но запомнить как можно больше. По истечении
времени переверните страницу и за

2

минуты

Даже после того, как выполните все задания,
сохраните привычку решать примеры ежедневн о. Если перестан ете заниматься, функции

запишите то, что запомнили. Каждое п равильно

мозга нач н ут п остепенно снижаться. Обяза-

записанное слово дает вам

тельно пройдите все упражнения повторно

1 балл.

С помощью

э~-ого теста можно определить, как функциони-

-

от начала до конца.

рует передняя часть лобной доли левого полу­
шария, о тве чающая за краткосрочную память

• Тес, Струnа

(wш меrодика слоееснс·цвеrовой июерфереt< ­

ции) разработан в

1935

году п сихологом Джоном Струпом

(США,) . СJЮМ. С>ОС>31-'8..ающие цоота, на,,.,,.+атан ы ш рифтам и

.

'"'"
За.,щ

Ма1.и~ща

разжх,:, цвета . Иноrда зна~еиие с.,юе.а и цоот шрифта

CO!k

ГJаДЭJОТ, -.аще неr. Нуж.но назs , ваn, uвет. которым наб рано
слово. При ВЫГЮЛНВН"'-1 ;е,;:та задейс;ву,о,с~ оба rюпушар""
мооrа о,цнсе.рем ежо и еозникает конфликт- между зр.,,-ель ­
ны1>1 И 1"1ОГИ"6Оl<.им еосnри,rmем, Это у"-!)ООJIЯеТ ме>t<ЛОЛушар­
ныв связи и отлично тре,-+ирует воспри!m!е и ко+щеюрацию

14

□ месяц □ число
Прежде чем начать тренировку, определите с помощью следующих трех тестов , как сейч ас работа-

1. Тест

на счет

Засеките время и максимально быстро посч итайте вслух от

1

до

120.

~секунд
2.

Тест на запоминание слов

В течение

2

м инут постарайтесь запомнить как можно больше записан н ых ниже слов.

телефон

коридор

багаж

ответ

наука

живот

сакура

ты

время

щетка

надежда

веер

кариес

политик

мнение

кнопка

ванна

коршун

газон

крыло

соя

н ожни цы

секрет

деревня

полночь

книга

цветок

ожог

лоб

варка

'--В таблицу для ответов на следующей странице в п иш ите слова , которые запомнил и. Скол ько слов
вы смогли вспомнить за

2

м инуты ?

15

3.

За

2 минуты

впишите в прямоугольники слова, которые запомнили.

Таблица ответов теста на запоминание слов

\

Я запомнил □ слов

16

4. Тест Струпа
Перед началом тестирования про йдите подготовку к нему.
Называйте вслух цвет слов , делая это как можно быстрее. Будьте внимательны: вы должны не чи ­
тать слова , а называт ь их цвет. Если ошибетесь, назов ите цвет еще раз.
(П р имер: если написано « красный ,,, го ворите «с иний ,, , есл и « красньiй », го в орите ,, жел тый» , если

« красный » , говорите «красн ы й» .)

Подготовка

черный

красный

желтый

черный

синий

Вы дал и правильн ые ответы: сини й, желтый, красный, черны й , желтый?
Тепер ь присту п айте к упражне нию . Впишите время начала тестирования и н аз ывайте цвет слов так
же , как при подготовке . Когда закончите уп раж нен ие, впиш и те время завершения и то количество

минут и секунд, которое вам потребовалос ь.

Время начала О м ин ут О се кунд

красный

черный

красный

синий

желтый

красный

черный

желтый

красный

желтый

красный

черный

желтый

синий

черный

красный

красный

синий

красный

жел т ый

черный

синий
черный
красный

синий

желтый

синий

красный

желтый

желтый
желтый
красный

....,_

черный

желтый

красный
синий

желтый

черный

синий
черный

синий
синий
черный
синий
черный

синий

черный

желтый

синий

черный

Время окончания О м инут О секунд
Продолжитель ность О минут О секунд

17

Тест Стру п а
Тест Струпа
Неделя

1

Перед началом тести рования пройдите подготовку к нему.
Называйте вслух цвет слов, делая это как можно быстрее. Будьте внимательны: вы должны не чи•
тать слова, а называть их цвет. Если ошибетесь, назовите цвет еще раз.
(Пример: если напи с ано « красный », говорите «синий», если « ~ре

1ы>; », говорите «желтый», если

« красный », говорите «красн ый» . )

Подготовка

черный

красный

желтый

черный

СИНИЙ

Вы дали п равильные ответы: синий, желтый, крас н ый, черный , желтый?
Теперь приступайте к упражнению . Впишите время начала тестирования и называй те цвет слов так
же, как пр и подготовке. Когда закончите упражне н ие, впишите время заверше ни я и то количество
минут и секунд, которое вам потребовалось.

Время начала О минут О секунд

красный

черный
рныи
синий
красный

черный
черный
синий
красный
синий

синий

красный
IЙ

красн

синий

желтый

желтый

черный

черный

жел

ый

красный

желтый

желтый

синий

синий

красный

желтый

желтый

синий
желтый

черный

синий

красный

черный
красный

желтый

ж

л

черный
черный

красный

красный

красный

жел т ый
черный

рн

синий

ыи

желтый

синий
с

ний

синий
черный

Время окончания О минут О секунд
Продолжительность О минут О секунд
18

Тест Струпа
Неделя

2

Перед началом тестирования пройдите nодготовку к не му.
Называйте вслух цвет слов, делая это как можно быстрее. Будьте внимательны: вы должны не чи­
тать слова, а называть их цвет. Если ош иб етесь, назовите цвет еще раз.
( Пример: если написано « красный », говорите «синий,,, если «

щснь11• », говорите ,,желтый», если

« красный», говорите «красный».)

Подготовка

черный

красный

желтый

черный

синий

Вы дали правильные ответы: синий, желтый, красный , черный, желтый?
Теперь приступайте к упражнению. Впишите время начала тестирования и называйте цвет слов так
же, как при подготовке . Когда закончите упражнение, впишите время завершения и то количество

минут и секунд, которое вам потребовалось .

Время начала О минут О се кунд

черный

желтый

красный

желтый

черный

черный

й

кра

синий
желтый
красный

желтый
красный
черн

синий

красный

й

желтый

желтый

черный
черный

черный

с ин ий

синий

синий

черный

желтый

синий

синий

красный

черный
син и й

красный

черный

черный

синий

синий
желтый

желтый
красный

желтый
желтый

синий
к расный

синий
красный
красный

синий
черный

желтый
красный
черный

Время окончания О минут О секунд
Продолжительность О минут О секунд

19

Тест Струпа
Неделя

3

Перед началом тестирования пройдите подготовку к нему.
Называйте вслух цвет слов, делая это как можн о быстрее. Будьте внимательны : вы должны не чи­

тать слова, а наз ывать их цвет. Если ошибетесь, назовите цвет еще раз.
(Пример: если написано « красный », говорите «синий» , если « красны~i: », говорите «жел ты й», есл и
«красный », говорите «красный».)

Подготовка

черный

красный

желтый

черный

синий

Вы дали правильн ые ответы: синий, желтый, красный, черный, желтый?
Теперь приступайте к упражнению. Впишите время начала тестирования и называйте цвет слов так
же, как при подготовке . Когда закончите упражнение, впишите время завершения и то количество
минут и секунд, которое вам потребовалось .

Время начала О минут О секунд

синий

красный

черный

желтый

синий

черный

желтый

желтый

синий

желтый

желтый

желтый

черный

красный

синий

красный

синий
черный

красный

синий

синий

синий

черный

красный

красный

синий

черный

желтый

черный

красный
черный
красный

синий
черный

желтый

черный

желтый

красный

желтый

желтый

красный

красный

синий

синий
черный

желтый
красный

черный

синий
черный

Время окончания О минут О секунд
Продолжительность О минут О секунд
20

Тест Струпа
Неделя

4

Перед начаnом тестирова н ия про йдите подготовку к нему.
Называйте вслух цвет слов, делая это как можно быстрее. Будьте внимательны: вы должны не чи­
тать слова, а называть их цвет. Если ошибетесь, назови те цвет еще раз.

(Пример: если написано « красный » , говорите «синий,, , если ~ красньrи» , го ворите «желтый», если
« красный», говорите «красный,, .)

Подготовка

черный

желтый

красный

черный

синий

Вы дали правильные ответы: синий, желтый , красный, черный , желтый?

Теперь приступайте к упражнен ию. Впишите время начала тестирования и называйте цвет слов так
же, как при подготовке. Когда закончите упражнение, впишите в ремя завершения и то кол ич еств о

минут и секунд, которое вам потребовалось.

Время начала О минут О секунд

красный

желтый

синий
красный

синий
красный

синий

черный

красный

черный

желтый

синий

желтый

синий

желтый

черный

красный

черный

синий

желтый

черный

синий

желтый

красный

желтый

синий

черный

черный

синий

черный

красный

желтый

синий

красный
желтый

красный

желтый

синий
черный

черный

черный

желтый

красный

черный

синий

красный

желтый

красный

синий

черный

Время окончания О минут О секунд
Продолж ител ьность О минут О секунд

21

Тест Струпа
Неделя

5

Перед нач ало м тестирования про йди те подготовку к нем у.

Называйте вслух ц вет сл ов, делая зто как можно быстрее . Будьте вни мател ь ны: вы должны н е чи­
тать слова, а называть их цвет. Если ошибетесь, назовите цвет еще раз.
(Пример : есл и написа н о « красный » , го ворите ,,сини й», если ,ц расныi· », говорите «желтый", если
« красный » , го вор ите «красный,,.)

Подготовка

черный

красный

желтый

черный

синий

Вы дали правил ьные ответы: синий, желты й , красный , черный, желтый?

Теперь присту п айте к упраж нению. В пишите время начала тестирования и называйте цвет слов так
же, как при подготовке. Когда за конч ите упражнение, вп ишите время завершения и то количество

минут и секунд, которое вам потре бовало сь .

Время начала О минут О секунд

красный
черный
синий

синий

красный

желтый
синий

желтый

красный

черный

желтый

желтый

желтый

синий

черный

же лт ый

красный

черный

черный

черн ы й

красный

желтый

красный

красный

красный

красный

красный

черный

синий

красный

черный

синий

желтый

черный
желтый

желтый

синий

черный
синий
черный
красный
синий

синий
черный

желтый

синий

желтый

синий

синий

черный

Время окончания О минут О секунд
Продолж,пельность О м ин ут О секу нд

22

Тест Струпа
Неделя

6

Перед на чалом тестирования про йди те подготовку к нему.
Называйте всл ух цвет слов , делая зто как можно быстрее . Будьте в ни мательны: в ы должны не чи­
тать слова , а называть их цвет. Если ошибетесь, назовите цвет е ще раз .

( Пр имер : если написано «красный » , гово рите «синий», если « 'lpa::нt

», говорите «желт ый », если

« красный », говорите «крас ный».)

Подготовка

черный

красный

желтый

черный

синий

Вы дали правильные ответы: синий, желтый, красный, ч е рный , желтый?
Теперь приступайте к уп ражне н ию . Вп ишите время начала тести рования и н азы вайте цвет слов так
же, как пр и подготов ке . Когда закончите упраж нение, впи шите время за вершения и то количество
минут и секунд, которое вам п от ребо вало сь.

Время начала О м и нут О секунд

желтый

черный

красный

красны й

желтый

красный

красный

синий

красный

черный

желтый

красный

синий

черный

синий

желтый

синий

желтый

синий

черный

желтый

синий

желтый

синий

красный

черный

черный

черный

желтый

желтый
желтый

красный
желтый
черный
красный
красный

синий

красный

черный

синий
черный

синий

желтый

синий

красный

синий

черный

синий

синий
черный

Время око н чания О ми н ут О се кунд
П родолжител ьность О минут О секунд
23

Тест Струпа
Неделя

7

Перед началом тестирован ия пройдите подготовку к нему.

Называйте вслух цвет слов, делая это как можно быстрее. Будьте в нимател ь н ы : вы должны не чи­
тать слова, а назь1вать их цвет. Если ошибетесь , назовите цвет еще раз.
(Пример: если на писа н о « красный», говорите «синий», если " красны~ » . говорите «желтый~, если
,, красный », говорите «красный».)

Подготовка

черный

красный

желтый

черный

синий

Вы дали правильные ответы : синий, желтый, красный, черный, желтый?
Теперь приступайте к упражнению. Впишите время начала тестирования и называйте цвет слов так
же, как при подготовке . Когда закончите упражнение, впишите время завершения и то количество

минут и секунд, которое вам потребовалось

Время начала О минут О секунд

черный

красный

желтый

черный

красный
желтый
синий

красный
черный
красный
синий
синий

черный

синий

желтый

синий

черный

черный

желтый
красный

синий

желтый
красный
синий

красный

красный

красный

красный

желтый

желтый

синий
красный
черный
синий

синий

черный

черный

желтый

красный

синий

черный

черный

синий

желтый

синий

желтый

черный

синий

желтый
желтый

Время окончания О минут О секунд

Продолжительность О минут О секунд
24

Тест Струпа
Неделя

8

Перед началом тестирования пройдите подготовку к нему.
Называйте вслух цвет слов , делая это как можно быстрее. Будьте внимател ьны: вы должн ы не чи­
тать слова, а называть их цвет. Е сли ошибетесь, н азовите цвет еще раз
( Пример: если написано « красн ы й », говорите "синий», если" расны~ ». говорите «желтый», если
« красный», говор и те «крас н ый».)

Подготовка

черный

красный

черный

желтый

синий

Вы дали правильные ответы: синий, желтый , красный, чер ный, желтый?

Теперь приступайте к упражнению . Впишите время начала тести рования и называйте цвет слов так
же, как при подготовке. Когда закончите у п ражне н ие, впишите время завершения и то количество

минут и секунд, которое вам потребовалось.

Время начала О ми н ут О секунд

синий

черный

красный

синий

желтый

черный

черный

черный

желтый

красный

красный

красный

желтый

синий

красный

черный

синий
красный

синий

синий

черный

черный

красный

синий
желтый
синий

синий

красный

желтый

красный

черный
синий

синий

черный

черный

красный

красный

синий

желтый
синий

желтый

желтый
черный

желтый

желтый

красный

желтый
черный

синий
желтый

Время окончания О м и нут О секунд

Продолжительность О м ин ут О секунд
25

Тест Струпа
Неделя

9

Перед начаnом тестиро ван -1я пройдите подготовку к нему.

Называйте вслух цвет слов , дел ая это как можно быстр ее. Будьте в ни мательны: вы должны не чи­
тать слова, а называть их цвет. Если ошибетес ь, н азови те цвет еще раз.
(Пример: есл и написан о « красный » , говорите «с иний» , если «

кн1;,1 , ' ", гов орите ,,желтый», если

" красный », говорите «крас н ый».}

Подготовка

черный

красный

желтый

черный

синий

В ы дали правиль ные ответы: синий, желтый, красны й , чер ны й, желтый?
Теперь приступайте к у пражнению . Впишите время начала тестирован ия и называйте цвет слов та к
же, как при подготовке. Когда за кончите упражнение, впишите время завершения и то количество

минут и секу нд, которое вам потр ебовалось.

Время начала О минут О секунд

синий

красный

синий

синий

черный

желтый

черный

синий

черный

красный

красный

синий

синий
черный

желтый

черный
красный

черный

красный

желтый

синий

синий

желтый

черный

желтый

желтый

красный

красный

красный

черный

синий

СИНИЙ

красный
синий

красный

желтый
желтый

желтый
красный

синий

синий
черный
черный

желтый
желтый
синий
черный
желтый
красный
черный

Время окончания О минут О секунд
Продолжительность О м ин ут О секунд

26

Тест Струпа
Неделя

10

Перед на ч ал ом тест ирования про й дите подготовку к нему.
Наз ы вайте вслух цвет слов , дел ая зто ка к можно б ыстрее . Будьте вниматель ны: вы должн ы н е чи­
тать сл ова, а н азывать их цвет. Есл и ош ибетесь , н азовите цвет еще раз.
(Пример: если написано « крас н ы й », говор ите «синий» , если «

~;н

~ i », говори те « желт ы й», есл и

« красный », говорите «красный» .)

Подготовка

черный

красный

желтый

черный

синий

Вы дали пр авил ь н ы е ответы : си ни й , желтый . красны й, ч е р н ы й, желтый ?
Тепер ь п риступ айте к у пражн ени ю . Впишите время нач ала тестирования и назы вайте цвет слов так
же, ка к при п одготовке. Когда зако н ч ите уп ражне н и е, впиш ите в рем я заве р ше ния и то количество
ми нут и се ку н д, котор ое вам п отр ебовалось.

Время н ачала О минут О секунд

синий
черный
желтый
синий
красный
синий
красный

черный

красный

красный
кр а с ный

синий
желтый

красный

чер

с и ний

красный

черный

черный
синий
черный

синий

черный

черный
синий

черный

желтый

черный

синий

ы

желтый

желтый

желтый

желтый
красный

желтый

синий

синий
черный

синий
желтый
синий
красный

желтый

красный

красный

желтый

красный

черный

желтый

синий

Время окончания О минут О секунд

Продолж ительность О м и нут О секунд
27

Тест Струпа
Неделя

11

Перед н ачалом тестирован ия пройдите подготовку к нему.

Называйте вслух цвет слов , делая это как можно быстрее. Будьте внимательны: вы должны не чи­
тать слова, а н азывать их цвет. Если ошибетесь, назовите цвет еще раз
(Пример : если написано ~ красный » , говорите «синий», если « ,,;расны~ » , говорите «желтый", если
« красный» , говорите «красный» .)

Подготовка

черный

красный

желтый

черный

синий

Вы дали п равильные ответы: синий, желтый , красный, черн ый , желтый?
Теперь приступайте к упражне ни ю . Впишите время начала тестирования и называйте цвет слов так
же, как при п одготовке. Когда закончите упражне ние, впишите время завершения и то количество

минут и секунд, которое вам потребовалось .

Время +sачала О минут О секунд

желтый

синий

черный

красный

красный

черный

синий

желтый

красный

красный

желтый
синий

желтый
черный

желтый

синий

черный

красный

синий
красный

черный

синий

синий

синий

желтый

красный

желтый

черный

синий

желтый

желтый

черный

красный

красный

синий

крас ный

желтый

черный

черный

синий

красный

черный

черный

жел тый

синий

синий

черный

красный

синий

желтый

Время окончания О минут О секунд

Продолжител ь ность О минут О се кунд
28

Тест Струпа
Неделя

12

Перед начаnом тестирова ния пройдите подготовку к нему.

Называйте вслух цвет слов, делая это как мож но быстрее. Будьте внимательны: вы должны не чи­
тать слова, а называть их цвет. Если ошибетесь, назовите цвет еще раз.

(П ример: если напи сано « красный », го ворите «синий,,, если « r(расный », говорите «желтый,,, если
«красный », говорите «красн ый» . )

Подготовка

черный

красный

желтый

черный

синий

Вы дали правильные ответы: син и й, желтый, красный, черный, желты й ?
Теперь приступайте к упражнению. Впишите время начала тестирования и называйте цвет слов так
же, как при подготовке. Когда закончите упражнение, впишите время завершения и то количество

минут и секунд, которое вам потребовал ось

Время начала О минуr О секунд

красный

желтый

красный

красный

синий

желтый

черный

черный

желтый

с иний

синий
черный

желтый
красный
красный

черный

желтый
синий

синий

черный

красный
желтый

желтый

синий

черный

черный

красный

черный

черный

синий
черный

синий

синий

черный

синий

желтый

красный

желтый

синий

черный

красный

синий

красный

красный

желтый

синий

желтый

синий

желтый

синий

Время окончан и я О минут О секунд
Продолжительность О минут О секунд
29

Метод лечения с помощью заняти й
для активизации мозга

Настоящее и будущее
Цель создания серии тетрадей «Тренируем
мозг», ставшей результатом диагностическо го
исс л едования, ~

приви т ь

вполне здоровым

людям привычку регулярно заниматься, чтобы
пр еду п ред ит ь снижение функций головного
мозга и сохранить его работос п особность. Ис­
следован ия моз га подтолкнули к созданию ме­

тода лечения с помощью занRТий, позволяющего

улучшать работу мозга, замедлять и предуп реж­
дать развитие старческо го сл абоумия .

1

Что такое метод лечения

2

с помощью занятий

Результаты

С осени

2001

года в поселке

Oraea,

а с весны

Суть это го м етода в том, что учащиеся под

2003

руководст в ом наставников выполняют упраж ­

ванных учрежде н иях по уходу з а преста ре л ы ­

года в городе Сендай в специализиро ­

нения, прежде всего на чтен и е вслух и счет,

ми п роводились занятия с пожилым и nюдьми,

и это обеспечивает сохра н ение или по в ышение

страда ющим и деменцией. В результате у мно ­

функции передних частей лобных долей мозга,

гих пациентов работа мозга улучшилась: они

отвечающих за познавательные , коммуникатив­

стал и

ные способности и лич н ую самостоятельность.

обслуживать себя, начали чаще улыбаться

С помощью ежедневных 15-минутных заняТ'Ай ,

и активнее общаться с родственниками и пер­

самостоятельно

ес т ь ,

переодеваться,

в о с нове которых лежат чт е ни е вслух и реше­

соналом. Сегодня вместе с внедрением этой

ние простых примеров , планируется улучшить

терапии во многих пансионатах для престаре­

работу мо з га у людей, с т радающих слабо­

лых также открыт ы курсы п рофилактик и стар­

умием или другими серьезными н арушениями

ческого слабоумия.

Занимается этим неза в исимая организация,
спе циализирующаяся на общественных научно­
технических иссл едованиях .

Метод лечения
с помощью заняти й

•

Прежде чем начать тренировку, проверьте работу

...............................................
лобных долей мозга на с. 15-17

. .

8

м е сяц

ден ь

Решите следующие примеры

Spess~sмa о ,,, О с

5 +2 - 4 =□

10 - 9

=□

=□

7 Х 8 =□

1 + 1 - 2 =□

1+8 = □

7 + 2= □

7-2 = □

3 + 5 - 3 =□

6 + 3 =□

13 - 8

14 - 5 - 7

=□

3 Х 5 =□

17 - 9

3 + 8 + 6 =□

9Х3 = □

1Х9 = □

6 + 9 =□

16 - 9 - 3 = □

8 + 7 - 2 =□

7 - 3-2 = □

3 - 1

9 Х 8 =□

7+1-5 = □

=□

=□

=□

6-1+9 = □

9 Х 4 =□
1 + 2 =□

6Х9 = □

8-1-5 = □

9 + 6 - 1 =□

5 + 0 =□

4 - 2+0 = □

4Х2 = □

2 -1+ 7 = □

16- 9

6 + 6 =□

4-3 + 4 = □

9 + 7 =□

4 + 4+1 = □

11 - 8

13 - 5 - 6 = □

4+ 7 =□

4 - 3+8 = □

7 - 3 =□

2Х4 = □

9-8 = □

8 + 7 =□

9+6 - 8 = □

5 + 5+9 = □

10 - 3

=□

=□

5Х5 = □

31

.................................................................
10 - 5

=□

13 - 7

=□

5 + 2 - 6= □

6 + 3 - 3 =□

4 Х 6 =□

11 - 3 = □

6Х7 = □

8 + 9+6= □

7-5 + 8 = □

9 - 8+5= □

8-1 = □

9Х5 = □

2 + 8= □

8Х5 = □

7 + 6 =□

9 - 2= □

9 + 8 - 9 =□

14 - 4+2= □

7Х2 = □

3 + 5 =□

3 + 7 =□

9-4 + 3= □

6+1-2= □

18 - 6 - 9= □

1+9= □

15 - 7 = □

3 Х 6 =□

2+9+2= □

2 + 1 + 9= □

14-8= □

4 + 5 - 7 =□

5Х2 = □

7 - 6 + 2= □

8 Х 1 =□

4 + 2 + 8 =□

6 - 2 =□

5 + 2 =□

9 + 8 =□

2 - 2 + 4= □

=□

6 - 5 =□

1

7 + 7 + 7= □

8Х4 = □

5 + 4= □

8 + 5= □

2 + 9= □

7-7+2= □

10-6-3 = □

9 - 5 -3= □

12 - 6

Х7= □

~ЧЯ!IНИR

□""" □ '

Прод<>,ж~еа~= О •ее □ с
32

,,11. :::lk.
-~~
1~
,, +~t:····························i············· ~~·..

•

.

8

,\~

'

,'®.

Решите следующ11е прим~ы.

''""" """~' [ } ,, [ }

9+3 + 8= □

8-5+6= □

11- 7

3+2= □

2-2+3= □

5Х2= □

13-4= □

6Х9= □

7+6-6= □

9+9+6= □

2+8= □

9 - 4= □

4Х9= □

8-2 + 1= □

4 +1= □

7+3= □

4+3+8 = □

7-7+8= □

6 - 1+1= □

7 - 6= □

3Х2 = □

3Х6= □

4Х4= □

9+5 - 4 = □

=□

12 - 3 = □

5+9 + 5 = □

8+7= □

8-7 = □

3+7+3= □

12- 5 - 3 = □

7+4 = □

6-5= □

16- 9 = □

8+5-6 = □

5+7-6= □

3+6-1= □

10-1

3+5= □

9ХО= □

9Х4 = □

2Х9= □

5+2= □

6 -3+2 = □

7-2-4= □

7- 5 +8 = □

5 + 8+2 = □

5+3= □

1

14- 8

=□

Х8= □

=□

6+3= □
33

1Х1= □

7Х8= □

9-7+2= □

8+5= □

3+4= □

2Х3= □

2-2+5= □

7-3+0= □

8-1 - 4= □

1+8 + 4= □

9Х8 = □

2+7= □

14-6 = □

3-1+5= □

7-1 = □

5+2+5= □

5+7= □

6+7 - 1= □

5Х6 = □

15- 9

7-3-2= □

9+4+3= □

9+7= □

12- 7

10- 3 = □

9+0-8= □

4-2 - 2= □

9+1-7= □

3Х1= □

5+2+4= □

4+7= □

6+6 = □

15- 8

9-7= □

17-5-9= □

3Х9 = □

8Х5= □

7+0 = □

12-9-3 = □

10- 9 - 1 = □

9-5-3= □

9+4 = □

5 - 0 =□

6Х6 = □

6-3+4= □

8+3-9= □

13-8

=□
=□

=□

9Х5 = □
6-1= □

1+5= □

~~:чяания

=□

l.J""" LГ] с

·-i

Продолжительность t! ~им □ с
34

8

Решите следующие nримерЬJ

9+3+4= □

6-2+9 = □

6-2= □

15- 9

3+5+6 = □

9+7-7 = □

6+7-9= □

8Х8= □

10- 9

8+4= □

6+7= □

1+4= □

9 - 9+3= □

8-2-5= □

3-2+6= □

15 - 7 = □

16 - 7

=□

6Х5= □

5Х5= □

4Х7= □

4+9 = □

15-7-6 = □

6-0-1= □

9-8+6 = □

2 + 9= □

7+6= □

4Х3 = □

9-7-0= □

4+5+3= □

7 - 6= □

9+5= □

2Х9= □

5+6+3 = □

6+4-4= □

5 - 3= □

8Х5 = □

5Х7= □

8-5 - 1= □

5 +1= □

9-4= □

9+2= □

12-7

6 - 5+3= □

3 Х 6= □

8+7+5= □

8 + 0= □

7 + 2-9= □

13-5-7 = □

Вр,м, """~'

[]• •• []

с

4Х2= □
11 - 5

=□

=□
=□

=□

35

2+6= □

7+9= □

7-1+3= □

14- 9 - 3 = □

1Х2= □

3+1= □

3Х7= □

3+8+2= □

9-3-6= □

8 - 3-1= □

13- 8

7-5= □

9Х8= □

5-1-4= □

2+7-6= □

7+1+7= □

9-8= □

1 +9 = □

9+8-3= □

4+3= □

7-5+1= □

8Х3= □

9+4-4= □

9Х2= □

7+2= □

7Х6= □

6-1= □

5+5-5= □

10 -1 = □

8+9+4= □

7-3= □

7-2+3= □

7+8= □

9-5+7= □

4 +8 = □

1+3+2= □

3+6= □

3Х9= □

14- 5

7-3+7= □

4+2+5= □

12- 3

7Х5= □

7-4+4= □

13- 4

11- 9

=□

=□

9+8-7= □

36

=□

=□

5+4= □

1Х6= □

9Х7= □
=□

•·······································""""
•

-ц-_ дон,

Решите следующие примеры

Вре "'я начал а

□ мин L--.J
Гl с

10 - 1

=□

2+2 = □

2+6= □

4Х9= □

8+4+9 = □

6 - 3 + 7= □

9 - 1-5= □

7 - 4+3= □

6Х7 = □

4 + 2 + 2= □

1 + 1 =□

7 - 7 + 1= □

16 - 7

10 - 3 = □

4 + 9-5= □

9+9+3= □

7 + 3 =□

2 Х 4= □

11- 2 = □

5Х3 = □

6+3-7= □

5+6-2 = □

9 + 2-4= □

3 + 4= □

9-3 = □

8 -5 =□

9 - 8= □

7 + 6-6= □

2 + 7 - 9= □

5 + 5-8= □

1 Х 5 =□

6 + 8= □

4 Х 4= □

4+8= □

=□

8+7= □

6-4+4 = □

9 Х 8= □

3+5+5= □

7 Х 9= □

9-1 + 8= □

9 - 1= □

5 + 5 =□

8+4 = □

5Х7= □

11- 8

12 - 7-4 = □

8-1-6= □

8+6+3= □

12 - 4

=□

4Х7= □

=□

37

1'11''11~11

i

,С ·--~,····J:--··· ···;i;····i ·""• ····l ~
,--·'1:-- 1
2Х3= □

4+2= □

9+4+1= □

6 - 3= □

6-2 -2 = □

15- 6

3+2= □

7-3= □

8+4-9= □

9-6-2= □

9-6+9= □

6+7= □

6+5-6= □

6+4= □

8Х9= □

8-4-4= □

7-1 - 6= □

8-2+3= □

3Х4= □

9+5 = □

9Х2= □

17 - 9

=□

6Х8= □

13- 8 - 3 = □

6+2-5= □

8-2-3= □

2+9= □

2Х7= □

13- 9

7-2= □

12- 8

1+5+8= □

5+7= □

8Х8 = □

7Х3= □

6 -1+ 7 = □

8+3 = □

9+7= □

1-1= □

15- 6 - 8 = □

7+1-6= □

3+3+2 = □

6+1 - 3= □

3Х6= □

7 + 5= □

12-3 = □

16-8-8= □

6Х2= □

14-8

=□

=□

=□

=□

6+6+1= □

~::,~"'"

Ом,е О с

Продоож=о~ОСТh О м,е О с
38

.................................................
8

-

.~.

Решите СJ1едующие nр.1меры.

О м,, □ с

7+7= □

8-7 + 2= □

7-2-3= □

3Х3= □

6+5-6= □

3+4= □

10-2= □

5-5= □

9Х7= □

7-0+1= □

6Х7= □

2+5+8= □

2+4= □

8-4 - 4= □

16-9= □

6Х9= □

2+2= □

5+5= □

8-7= □

1+6 - 6= □

6-5+3= □

9+8+7= □

10-8= □

4Х3= □

8-2+3= □

9-6-2= □

9-1= □

8+9= □

4Х9 = □

13-8-3 = □

6-4+0= □

8-4+7= □

1Х7= □

2Х6= □

5+7= □

9+4+1= □

12- 3

5 + 3 + 5 =□

7+1-6= □

5Х9= □

11-8= □

3Х8= □

9+6 - 9= □

2+6= □

14-8= □

7+6= □

6-1+7= □

8+5= □

13-4 - 7= □

,.,.~,as~,

=□

6-4+4= □

39

7-7= □

8+4+9= □

7-5= □

8Х2= □

7Х8= □

1+7= □

4-3= □

6-2+4= □

9-1+8= □

3+7= □

4Х6= □

5Х6= □

8+6+3= □

9+2= □

8-3= □

2Х8= □

2+7-9= □

7+6-6= □

3-1= □

16- 7

18-8-9= □

9+1+7= □

9+5-3= □
17- 8

=□

=□

7+5-4= □

5+2= □

5Х3= □

5+3= □

14- 6 = □

3+8=0

9-6= □

9+9+3= □

9 + 2-4= □

8+4+4= □

7Х1 = □

7-7+1= □

3Х9= □

9-2-2= □

4 + 9= □

8+4= □

6+4= □

6+6+5= □

7-4 + 3= □

8Х4= □

11 - 6

1+5= □

7-2-4= □

9Х2= □

=□

6+3-7= □

15- 7

=□

~~~ания

Поо'°аж"м,~с,s
40

[},, [] ,
[ }, , [ ]

с

Проверка работы лобных долей мозга

□ мес,ц □ А'""

0

1. Тест на счет
Засеките время и максимально быстро посчитайте
ВСЛУХ ОТ

1

ДО

120.

С]секунд
2.

Те ст на запоминание слов

Постарайтесь запомнить как можно больше слов за

2

минуты.

спина

древность

клубника

открытка

свет

арбуз

человек

бровь

правда

скорость

кошелек

взрослый

ваза

серия

кимоно

копье

голова

запах

квадрат

сумерки

икра

кирпич

уборка

обморок

дым

узор

краска

часть

заяц

дверь

8

табли це для ответов на следующей странице напишите слова, которые запомнили.

Сколько слов вы смогли вспомнить за

2

минуты?

41

неделя

3.

За

2

минуты впишите в прямоугольники слова,

которые запомнили .

Кол и "1естео

Таблица ответов теста на запоминание сло в

4.
42

Не забудьте пройти тест Струпа.

п рав ил ь н ых
аrвето в

1

........... ... . .. J,~::.. . . .. .
..,.

8

- - ~1.~'~
@' - - -

Решите следующие примеры

Время на'!ала

□

мин

,-,

!.......J с

5 Х 9= □

7+4 - 7 = □
10- 2

=□

8 - 8+3 = □

4+5 = □

9 + 5= □

17 - 8

4 + 1 - 2 =□

ЗХ9= □

4Х9 = □

5+2 = □

8 - 4+7= □

14 - 8 - 3 = □

12 - 3 - 8 = □

9 Х 8= □

9 + 7 =□

6+6 = □

3 + 9= □

8-1-2 = □

=□

3 - 1= □

2+4= □

7 + 7 + 3= □

4 + 3-4= □

1Х1 = □

6 Х 5= □

13-4= □

19- 9 - 9 = □

2 + 7 + 5 =□

7 Х 4= □

5+4 + 9 = □

11 - 2

10 - 5

=□

=□

2+5 + 9 = □

3 - 2= □

7+5-2 = □

5+6= □

5+7= □

4Х4= □

7 + 6-4= □

6-4+3= □

9 - 7 + 6 =□

9Х7 = □

2Х5= □

3 + 6 =□

7 -6= □

5 - 4+ 4= □

9 - 8 + 2= □

1+7-3= □

12 - 6

13 -

7

=□

=□
43

........:

.... .-,..........:;...........................:.... "'···••:

7 + 9= □

9 - 5 + 4= □

8-3 + 3= □

7 Х 6= □

2Х3 = □

4+6+8= □

3+2 - 4= □

7-4 - 2= □

14-9

9-2= □

8+8 = □

8Х7= □

8+9+5= □

9-3-6= □

8+8+2= □

5Х7= □

7 Х 3= □

1

7+2= □

18- 9

7-1+0 = □

6-1-4= □

7-3+1= □

1+3-2= □

4 + 9 =□

8+ 6= □

13-4-7= □

9-7+5= □

8+8+5= □

6Х4= □

8Х2= □

3Х8= □

13- 6

1+4= □

6+3+7 = □

2 + 5= □

4-2= □

9Х6= □

12 - 9

6+6-6 = □

2+6-7= □

5 + 1+7= □

7 - 5= □

4 Х 1= □

16 - 8

15- 8

=□

=□

6+5= □

=□

=□

3+3= 0

=□

+ 8= □

9 -1= □

5 - 4+2= □

Времч

оконч ания

=□

Г] мин Гl
L
LJ

c

Продолжительность О мин О с
44

• ·····················. ·····················_,_···
8

Решите следующие примеры

Spesaeesмa О ••• О с

=□

4Х4= □

4+6+3= □

8+7= □

4+2= □

4+7= □

16-8-8 = □

9-7 + 4= □

8 - 2+3= □

9+3= □

6+6= □

3Х3= □

17- 8

6+9+8= □

4+8= □

10-1 = □

7-4= □

8-2-5= □

9Х1= □

8+2 + 5= □

1Х7= □

7+9= □

5 Х 9= □

8 - 6-2= □

9 - 2-6= □

7+2= □

3Х4= □

4Х8= □

4-1+7= □

8+1= □

9 - 6= □

8Х5= □

5+4-5= □

6-1-2= □

9-8= □

11- 6

7+4+3= □

8+1-9= □

6-2+5= □

9-7+8= □

2Х7= □

5Х2= □

5-4+6= □

12-9

7-3= □

2+4-5= □

15- 9

=□

=□

=□

9-0+8= □

9+1= □

15- 7 - 6 = □
12- 5

=□
45

•·············:···············································~·
4+3+1= □

7Х2= □

7-4-2= □

9Х7= □

1+9-3= □

8+5= □

3+5+1= □

1 +5= □

10- 2

=□

14-5-6 = □

'

2Х6= □
5+4-8= □

2+9= □

1+8= □

8-7= □

8-5= □

7Х5= □

1+5+3= □

1+7-2= □

7+7+1= □

7 - 7= □

5-2+4= □

8-4= □

2+8+1= □

6Х3= □

3+9= □

6Х7 = □

2+4= □

8-3-5= □

3+6= □

6Х9= □

1-1+5= □

=□

5+5+9= □

15- 7

=□

7+6+2= □

14 - 6

8Х6= □

2+5-3= □

5+8= □

15- 8

9+3+2= □

3+2= □

7-3-3= □

5-5+5= □

6+1= □

6-1

=□

3+8-7= □

=□

1Х5= □

11- 3

=□

4Х3= □

~~~~чяания

[},. □ ,

Продолжительность Ll мин С] с
46

•············...................................
8

"'"'"

.,,.

Решите следующие примерь,

9+3 - 7= □

9 - 6= □

9+3+4= □

7+3= □

3-1= □

14 - 5

4 + 7= □

3 + 3+3= 0

2+5+6= □

1Х2= □

9Х4= □

5Х 4 = □

12-5 - 5= □

7-5+9= □

4 + 5= □

6Х9= □

9+4= □

13-6-3= □

1 + 2-1= □

12-4= □

8+1= □

9-3= □

9-8+7= □

7Х5= □

8+4= □

2+5-6= □

9-7 + 3= □

2+7 - 5= □

14-6

6-3= □

9+9= □

6-1= □

5Х7= □

3Х9= □

2+3-5= □

8-4 - 2= □

9 + 6+5= □

7Х6= □

3+4= □

3+8= 0

6+2= □

7 - 4 + 5= □

8 Х 3= □

5- 1 -4= □

5Х3= □

7 + 5-5= □

10-5= □

=□

=□

9 + 3+2= □
11 - 9= □

4+3-6= □

47

•·······························································
8 + 6= □

10 - 1 - 7 = □

8+9 = □

9-2-2 = □

9Х2= □

15- 8

6Х7 = □

8-5+6= □

4+9-7= □

=□

4Х5= □

9Х7= □

1+8+7= □

3 - 2+9= □

1+6+3= □

11 - 9+1= □

5+7= □

2+6= □

8Х4= □

8-2-4= □

13-6 = □

7+6= □

3-3= □

2+5+8= □

6-5+3 = □

8 -7= □

9-7+2= □

12- 5 = □

4+2 + 4= □

8Х6= □

1+2= □

8 - 1 - 5= □

5+6= □

2 Х 5= □

3Х8= □

8-0-3= □

6+9+7= □

4+6= □

5Х6= □

8-6= □

13- 5

2+4-6= □

5+7-8= □

6+9= □

7-4= □

2 Х 2= □

3-3+5= □

2+2= □

7+1+2= □

14- 8

=□

=□

11- 4

=.:'ан"я

=□

□-'" □ '

Продооже=~осТh О •'" О с
48

8

Решите следующие примеры.

Врем,~ иачала

[~J мии

2Х 8 = □

8 Х2 =□

5 - 4 +1= □

4 + 6 - 3 =□

5-1 = □

8 Х6= □

9+8+5 = □

9 - 3 - 5= □

14 - 4 - 8 = □

8Х9= □

8+5 - 4 = □

7+8= □

3+2= □

7Х9 = □

15 - 6

9 - 1+2= □

16- 8 = □

6 +3- 2= □

6+5= □

7 + 1= □

7 - 2= □

5-4 + 4= □

7Х7 = □

4 + 5 - 2= □
16 - 7

14 - 7

=□

=□

=□

2Х5 = □

8 + 8 =□

5 +3 - 4 =□

5 + 6+9= □

1 Х 3= □

15 - 4 - 8 = □

9 - 5+1= □

6+9 - 6= □

4 + 7= □

5+6= □

9 - 4 =□

3 Х 8 =□

7-3 = □

9+5- 1= □

7+0 - 6 = □

6 Х 3= □

14 - 9 = □

8 - 3= □

8 - 8 + 2= □

2 + 5= □

2 +7 = □

1+9= □

6 - 4+8 = □

10 - 2 - 6 = □
49

- -~~ . . . . . . . . . . . .:· ·. · · · ·· . .=:~':. . . . . . .
4+6= □

9+4 = □

5+9= □

7-2+5= □

4-4= □

8 - 4-3= □

2Х6= □

1

8+9+4= □

10-1= □

5Х3= □

11-2= □

6Х6= □

11 - 4= □

+8+4= □

7+4= □

8+3= □

3 + 7-1= □

5 + 5-2= □

12-5 = □

9-2-6= □

8-6= □

4+8-5 = □

9+5= □

6+7+4= □

6Х5= □

5-4= □

5Х7= □

9+2+6= □

3+9-2= □

9+3+8= □

14-3 - 7= □

4Х8= □

1+5= □

6+1= □

12-6-6= □

8-2+1= □

9Х9= □

5+1= □

3 + 5= □

=□

14-6= □

13-3-8

6+4+3= □

3Х3= □

4 Х 7= □

1Х9= □

9 - 8= □

8-1-7= □

9-5+6= □

17-8

1+9+3= □

в,.,.,

ОК!ЖЧ!!НИЯ

=□

□·' -,, □ С

Продолж"теnьность О мин □ с
50

.................................................
•

""''"

де><,

Решите следующие примеры.

Bpeмssasмa □ •"" О ,

4+3+1= □

7+9= □

2Х3= □

2+4 = □

2-1= □

8+2-6= □

13- 7 - 4 = □

5 + 5+4= □

5+9= □

9+9= □

3Х9= □

9Х8= □

8-5+2= □

16-7-8= □

1+8-5= □

9Х3= □

9 Х 2= □

5-2= □

9-5= □

1 + 9+2= □

3+4= □

7Х9= □

9-8+6= □

5- 1 +6= □

7+9 + 4= □

4 + 5-3= □

8+5= □

3+2= □

17- 8

14- 9

=□

=□

3+5- 2 = □

14-7-4 = □

1 Х 6= □

9 + 2 =□

8-3= □

9-5 - 4= □

7Х5= □

8+3+3= 0

6+3 - 2= □

9+4 + 8= □

14- 6

18- 9

=□

8+1

=□

1+2-1= □

6Х6= □

10- 6

=□

3Х6= □

5+3= □

11- 8

=□

=□

2+3+6= □

51

.................................................................
12-9= □

4 Х 3= □

4Х6= □

10 - 3

17- 5 -9 = □

7+8 + 9= □

11-3= □

6+8= □

8-6 + 7= □

1+9 = □

9 - 1 -6= □

6 + 4= □

2Х5= □

6+6= □

12-8= □

9+3 - 1 = □

6-6+5= □

8Х2= □

4 - 4= □

1Х7= □

7 - 3 + 5 =□

8 + 6 + 8= □

7 -3 =□

3+8= □

3 х 3 =O

4 - 2+ 1 = □

10- 5

=□

7 + 2= □

3+4-3= □

7 + 4 - 1 =□

8-4-2= □

15-7= □

5Х5= □

3+4 + 6= □

1 + 5= □

1+9-6= □

8Х5= □

7-0+4= □

6 Х 4= □

7-5+8= □

9Х4= □

=□

3 - 2 + 3= □

2 + 9= □

5+9+2= □

8+4= □

8-6+5= □

6-4= □

12-6= □

5+6= □

5 + 7-2= □

Врем,

оконч ания

□•"" □ с

Продолжительно<:ть О мин О с
52

,-,
Проверка работы лобных долей мозга

1. Тест

1_ J1 месяц

г,

:
i день
L-·-·

~,-_.,

•'-'Gd

на счет

Засеките время и максимально быстро посчитайте
вслух ОТ

1 ДО 120.

,--·--·l

L___._j секунд
2.

Тест на запоминание слов

П остарайтесь запомнить как можно больше слов за

2

минуты .

поза

хр ам

правило

пейзаж

женщина

солнце

мн ение

крот

стол

завтра

матрас

календарь

шкаф

подарок

веник

сом

кукла

погода

этикет

родинка

матч

канун

пример

семья

символ

праздник

ЯЗЫК

яйцо

борьба

птица

В табл ице для ответов на следующей стр анице нап и ш ите слова, кото рые запо мн ил и.
Сколько слов вы смогли вспомнить за

2

минуты?

53

неделя

3. За 2

минуты впишите в прямоугольники слова,

которые запомнили.

Количество

Таблица ответов теста на запоминание слов

1

п р авильн ых

____

[
4.
54

Не забудьте пройти тест Струпа.

2

.................................................

8

_,ц

·~-

Решите следующие r~римерь~

Времаеаа~а О м,, о ,

6-2= □

3+7-5= □

6Х5= □

8+ 1

=□

7+8-2= □

3+9= □

14- 7

=□

9Х5= □

2-2+4= □

6 Х 9= □

5-3+7= □

4+8= □

8 - 6+4= □

6+2= □

8-7+4= □

4+7 = □

6Х3 = □

7 Х 3= □

8 - 8+8= □

3 + 7 -8 = □

7 - 3-2= □

6 + 1-2= □

5 -3 =□

8-5= □

12- 6

5 + 5= □

6+9= □

9Х3= □

9-2-4= □

5Х3= □

4+3-3= □

8 + 7= □

5+8 + 1= □

13- 9

=□

=□

8Х8= □

17 - 8

7 - 4 +3= □

3+5-2= □

1+6= □

4+9-6= □

1 Х 8= □

2Х4= □

7+3-8= □

8 + 9+2= □

12- 9

=□

9+2 + 6 = □

18- 9

=□

2+ 1

=□

=□

15- 6 - 9 = □

14- 9

=□
55

~----~·-· ·! ....:~'....:, . .
~

ШJ

,&'$/.

2Х7= □

7+9= □

6+7-7= □

8-6+5= □

8-3= □

14-4 - 7= □

5+4= □

6+7+5= □

9+6= □

9-5= □

10-2= □

5Х2= □

8+8 = □

9+2-1= □

3+7= □

4+1-2= □

4-1= □

6-3-1 = □

4Х3= □

5+7= □

3Х8= □

7+3 - 9= □

6-5+9= □

7-1-1 = □

7-2+8= □

8Х4= □

2-1

10- 8

+6= □

=□

9

Х

4

=□

9-2 = □

5+2-3= □

4+3= □

11-6-4= □

12-5= □

11-5= □

4+6= □

2+7= □

3+2+3= □

9-9+6= □

4Х1= □

9-3= □

11 - 6

5+1+3 = □
14- 4 - 8

=□

2Х5= □

56

~

%)

2+9= □
8 - 5 + 6

=□

7Х7= □

1

=□

Х6= □

8-7+6= □

~
WJ'···········:··~··~
•

··················•·:-.

Решите следующие примеры

Boeмssaa~, □ •'" □ с

4Х9= □

9 - 3 - 5= □

8+2-9= □

6 - 4+3 =□

3+1= □

2Х4 = □

5+9= □

4 - 3+2= □

4 - 2-1= □

6-2= □

8Х2= □

1+4= □

3+8-4= □

14-6

13 - 9

=□

17- 9

=□

=□

8 + 6= □

5 +9+2= □

3 + 5= □

5-5+3= □

9 Х1= □

5Х7= □

9+5= □

=□

1+8+9= □

4-1+5= □

12 - 8

7+9= □

4-4+2= □

3Х9= □

13-6-5= □

7+3= □

5-4= □

3 + 5+6= □

9 - 4 - 3= □

1+6-4= □

5 - 3 =□

2Х3= □

13- 5

2 + 2= □

8 - 5 =□

7+4-3= □

4Х8= □

7+9-2= □

6Х7= □

2 + 6+5= □

9-5= □

2+8+3= □

8-5+6= □

7Х8= □

6+8= □

=□

57

•·······,···················································'····
=□

4 + 5= □

1 - 1= □

5Х3= □

1Х5= □

1+2= □

9-2-6= □

1+5-4= □

1Х4= □

6+4= □

8-3-4= □

5+6 + 2= □

7-2-4= □

2Х7= □

10- 8

9+3= □

10- 1

8-3= □

8+2= □

7Х3= □

9+7-4= □

3-2+2= □

8+4= □

3Х3= □

6+2= □

2+8+5= □

9-8+6= □

7-3-3= □

16- 7

5Х6= □

9Х2= □

7+3-4= □

8-1-1= □

11- 3

=□

9-8+1 = □

12- 5

8+4+3= □

=□

=□

9+4+1= □

9Х6= □

4+6= □

15-6 - 8 = □

8+7+1= □

7-1-5= □

9+4= □

14- 8

3+4-6= □

14- 8 - 4 = □

2 + 7= □

6-5= □

6Х8= □

15- 7

58

=□

=□

=□

•

• ,.••••••••• • •" " " " •" " •••••"•••••••••••"

•

месац А•"•

Реwите следующие примеры.

""'~"'"~' □ """ □ '

4 - 1 =□

8 Х 3 =□

12 - 8 = □

6 + 5 - 9 =□

10 - 5-4= □

8 + 9 + 7 =□

2Х3 = □

1 + 5 + 2 =□

6 Х 3 =□

8 + 8 =□

9 Х 8 =□

9+7= □

5 - 1+2 = □

7 + 2= □

9 - 4 - 4 =□

3 + 6 =□

17 - 9 = □

4 + 9 + 4 =□

8 - 0 + 6 =□

4 + 3- 5 =□

13 - 7 = □

2Х9 = □

13 - 5= □

4 Х 9 =□

3- 2 = □

6+5-2 = □

8 + 1 - 4= □

4+ 8 = □

3 Х 6= □

5 + 6= □

3- 2 + 4 = □

4 + 7 =□

8 - 5= □

9 + 6 + 9 =□

7-4 + 8 = □

6 + 2 =□

4 - 2 =□

9 + 3 + 5= □

3 Х 7= □

5 Х 7 =□

10 - 6

5 + 5 - 3 =□

5 - 3 + 4= □

4 +2 -3 =□

7-5 + 2 = □

5 + 5 =□

1Х3 = □

3 + 1 + 2 =□

11-2 = □

9+ 5 =□

=□

59

:·~~:

..........................
5-2+3= □

12 - 8-3 = □

6 + 3+1= □

7+6 = □

4Х7 = □

8-5-1 = □

5-4+6= □

12- 5

8Х5= □

9+5+2= □

3Х8= □

=□

1+7= □

8 - 4= □

6-3= □

8-6-1= □

4+3 - 4= □

1+3-2= □

11- 8

6Х8 = □

5Х2= □

6+7= □

16 - 8 = □

2+1= □

11-3-7= □

8+9 = □

8Х7= □

1Х6= □

7 - 6+8= □

3+2= □

15- 9

1+7-2= □

7 - 2-2= □

4 + 6+2= □

5+6+6 = □

9-4-2= □

9Х9= □

5-2= □

7+5= □

3-1 - 1= □

2 + 1+7= □

3-1+2= □

5+3= □

7Х2= □

7Х4= □

2+9= □

9 - 6= □

14- 5

=□

12- 5 - 5 = □

1+3= □
60

..................·............ .

10- 3

=□

~~:.'~,

=□

=□

□ ·"" □ с
''°'°"'"""~ос" □ •"" □ с

.................................................
8

месяц

день

Решите следующие примеры

Вре~ ,аsма О м,, □ с

1Х2= □

3Х2= □

6+6-4= □

11- 5

2Х7= □

9+8= □

8-6= □

6-5 + 3= □

7-4+5= □

9Х3= □

8+6= □

8+2-3= □

9-1-4= □

15- 9 = □

12-6 = □

8+8= □

8Х8= □

3Х3= □

9-4-4= □

4-3+9= □

7-5+2= □

6+3+9= □

3+5= □

2+6= □

8Х6= □

12-5-4= □

9+9+2= □

7-5+6= □

5+3= □

13- 4

5 + 2 + 3= □

9-2-5= □

2+4= □

7-5= □

7Х6= □

8-4-3= □

6Х1 = □

16- 7 = □

7Х3= □

6-2+1= □

2+1+6= □

5+9= □

7+7= □

12- 9 = □

8-7+5= □

12-3-7 = □

2+9= □

8-4= □

10-2

=□

=□

9+2-8= □

=□

61

.................................................................
2+3+5= □

9Х2= □

7-3+5= □

4+2-5= □

7+3+4= □

3+6-5= □

6-3= □

10- 6

2Х4= □

1+1 + 5= □

6+8= □

3+8= □

9 - 3= □

7-5+3= □

9-5-3= □

14-7-3 = □

4Х4= □

6+4= □

4+9= □

11-9= □

13-7= □

6Х3= □

4+2+4= □

5Х2= □

8+8+9= □

7Х8= □

3-1-2= □

5-1

6+4-3= □

3+8+2= □

7+2= □

8Х4= □

4Х9= □

1-1= □

3-2= □

3+2= □

8+1-7= □

4+2= □

11- 7

6-5+7= □

9+3 - 6= □

1+4= □

1+5= □

5Х8= □

7-3-3= □

11-1-7= □

4+7= □

16- 8

=□

=□

=□

=□

8+6-9= □

2Х1= □

~~~а11ия

□""" □ '

Прооош,ео~=• □ """
62

_

[]

с

•·

.. ············:····.~;.....:...............

8

Решите следующие примеры

Врем,еаsм, П•"" □ о

7-3= □

6Х8= □

4Х3= □

8+6+3= □

12- 3 = □

6+1+4= □

3Х1 = □

3+5+4= □

7-7= □

9+4= □

10 - 1 = □

8+6= □

9-4+5= □

6+5= □

5-4+3= □

1+2= □

8Х8= □

1+9= □

16- 8 = □

6+6+3= □

14- 9 = □

8Х4= □

5-3+6= □

8+3-5= □

6-1+2= □

4 + 5= □

6Х3= □

8+7= □

9Х7= □

1 + 7+3= □

5-4= □

7+2+5= □

13-4-6= □

6+3-4= □

6-4= □

2Х5= □

2Х4= □

6+7+1= □

19- 9 - 6 = □

6+5+3= □

14- 6 = □

3+5= □

9-7+5= □

3х3= O

11-8 = □

5+6= □

9-0+6= □

3+5+7= □

4-2+3= □

7+7= □
63

8-4+7 = □

3+4-2= □

6 - 3+2= □

4+6 = □

7Х3 = □

7+5 - 2= □

=□

1+1= □

5Х4= □

7-3+9= □

4+5-1= □

2Х7 = □

2+8 = □

13- 5

8-3 = □

12 - 8

4+3+4= □

8Х2= □

7 - 2 - 4 =□

1Х2= □

9-6 - 2= □

9+9 = □

5+7= □

5+0 - 3= □

9-5+7 = □

9-2-2 = □

8-7 = □

4Х7 = □

3+6 = □

4+2 - 5= □

11- 6

=□

6 - 2-2 = □

7Х2 = □

6+1

=□

3Х4 = □

6+6 = □

8-3-4= □

2+5+9= □

4 - 3+1= □

5Х8= □

4Х9= □

6-3= □

14 - 7

8+5 - 2= □

10 - 7

=□

=□

9+2 - 7 =□

15- 6

9-4 = □

8+3= □

=□

=□

2+9= □

5+4 - 6= □

~~.:~:'" '

□ -,,

Продолжительность О мин
64

[]'
[]

с

г, месяц
LJ

□ день ~
о

'

Проверка работы лобных долей мозга

1. Тест

на счет

Засеките время и максимально быст ро посчитайте
ВСЛУХ ОТ

1 ДО 120.

[~~секунд
2.

Тест на запоминание слов

Постарайтесь запомнить как можно больше слов за

2

минуты.

слухи

восход

стрелка

закат

строгость

дельфин

порядок

шерсть

рассвет

улей

тень

пара

листопад

таблица

утро

конец

логика

машина

буря

енот

начало

гребень

проба

глина

сцена

росток

салют

подвиг

клумба

прогулка

В таблице для ответов на следующей странице н апиш ите слова, которые запомнили.
Сколько сло в вы смогли вспомнить за

2

минуты?

65

неделя

3.

За

2

3"

минуты впишите в прямоугольники слова ,

которые запомнили.

Таблица ответов теста на запоминание слов

4.
66

Не забудьте пройти тест Струпа.

~~;:::::~ r-··1

ответов

L__ ___J

слов

8

Решите следующие примеры

13 - 6 - 5= □

17- 8

4+7= □

6Х6= □

2 Х 6 =□

8Х4= □

12 - 6

8 - 4-3= □

5+2 - 4= □

5-1= □

4+3-2= □

9-9= □

8+5 = □

16- 7 = □

9+3-5 = □

9-5-3= □

2 Х 4= □

3Х5= □

5+2-6 = □

4+5 - 6= □

7-6+5 = □

7Х7= □

6+5+9 = □

3+5= □

Время начала [] ми~

10 - 1

[]

с

=□

6+5= □

11- 5

14 - 5-4 = □

=□

=□

=□

6 - 5 + 9= □

14 - 9 = □

7 + 4-8= □

7+1 + 1 = □

8+2+9= □

4 Х 4= □

12 - 6 - 4 = □

15- 8 = □

8+6= □

2+9 = □

1Х9= □

8 - 3-1 = □

8-3+7 = □

5 + 2= □

3Х4= □

4Х2= □

6-5 + 3= □

8 - 7+5= □

12- 5

9+2= □

4+3= □

4+9= □

=□

67

................................................................
&~

9Х6= □

7 -4 =□

4-1= □

1+2+3= □

7+5 + 4= □

1 + 2+2= □

6-4= □

13- 5

9+5+4= □

7+4+6= □

2+1= □

14- 6 = □

3 Х 2= □

9-4-3= □

4+4-6= □

5 + 5= □

5Х9= □

6-2-1= □

1+8= □
6Х4= □

3+4= □

8+0-5= □

9+4-5= □

6-2+5= □

3-2= □

12- 4

2+7= □

2+2+5= □

9-2 + 3= □

9Х8= □

10- 2 = □

6Х7= □

2+4+3= □

7+8 = □

13- 9 = □

7-4-3= □

6-2-3= □

5+3-6= □

7Х9= □

1Х8= □

8Х3= □

7+3= □

9-1 - 0= □

6-3+5= □

7-5= □

1+6= □

8+3= □

8+6 - 1= □

6+1

68

'

=□

=□

4Х8 = □

=□

□·'" О с

~=ч:ния
Продоnжительность О мин О с

•···············································
8

"'""

·~

Решите спедующие примеры.

8 - 4 + 3

7-2+3= □

1

3 + 5= □

6 + 3+3= □

8-3-1= □

8 - 3= □

6 - 5= □

4Х3= □

5+7 - 3= □

7+7= □

9-6+4= □

2 Х 2 =□

6-5+2= □

7+8 = □

15 - 5 - 5

=□

2

=□

9 - 8= □

Врам,,аsма □•"" о ,

Х8= □

Х

4

=□

9+4= □

17- 8

=□

8 + 6= □

10-9= □

9+7 + 7= □

7-5+2= □

9+7-5= □

9-2= □

6Х5 = □

8-7+3= □

3+1= □

14 - 7

=□

5 + 6

=□

5-3-1= □

2+6+9= □

3Х6= □

5Х3= □

6 Х3= □

7+1+5= □

11-6= □

16 -9

=□

8+2= □
16- 8 - 6

=□

1 + 9= □

13-6

=□

7+3-6= □
4

х

5

=□

9+5-6= □

2+7-5= □

7Х6= □

5+7= □
2-1+6= □
69

.

~

WJ8'························· ~·········:~ ······················

4 + 8 + 9= □

7-5= □

7-1= □

11-9 = □

8 + 6-2= □

4+3+1= □

9Х4= □

7Х8= □

3-2= □

6-1-3= □

4-1= □

8+9+7= □

1+4 = □

2 + 1= □

4Х4= □

10 - 2 = □

12-5 - 6= □

4 +9 = □

9Х9= □

8 Х 2 =□

12 -7= □

7-3+1= □

6-4 + 5= □

2+3-4= □

5 + 8= □

4+3-7= □

3Х5= □

8-5 + 4= □

12 - 4= □

9-4 - 4 = □

3 + 1 + 3= □

6 +9= □

4+4= □

12-5= □

5Х4= □

8-5= □

2+6 = □

14-8-4= □

1Х2= □

8Х8= □

8+3= □

8-6 +2= □

8 + 5-4= □

9 Х 7 =□

6+6= □

9 - 7-0= □

6-2+5= □

4-2+3 = □

9+6= □

9 + 3+4 = □

" '"'

01<.ОН4Э.НИЯ

Г:J □

!

МИН

С

Продолжительность О мин □ с
70

•··············.................................
•

""''"

"'"'

Реwите с11едующие nр1-1мерь,

,.,.,•• ,,,м, □ -,, □ ,

9-2-6= □

5+2= □

5+7= □

9+5= □

13- 7

9 -3+ 8= □

8-5+9= □

4Х3= □

6Х9= □

13-9 = □

9+8+6= □

7+3-1= □

7+3-5= □

3-3= □

=□

5-2= □

8+3= 0

8Х8= □

7+5= □

11-7-2= □

7+4+5= □

5Х4= □

9+6-4= □

8-7= □

2+7-4= □

11 -5= □

6+9= □

12- 8

13- 7 - 4 = □

9Х7= □

5-0+1= □

2+2= □

9-6+2= □

2+4= □

7Х8= □

1+9= □

7 - 5+4= □

5-2-1= □

7-2-2= □

1+8= □

2+4-3= □

3+2+6= □

16-8-7= □

5 - 3= □

4Х5= □

9Х4= □

8Х2= □

5 - 4+3= □

3-2= □

12-6

=□

=□

3Х6= □

71

~

~"-

ws

va)

·wг

xw,;

тN

,•••••••••••••••••·'!·•••• -.~'. •• -~t~-· - ~~~ .... '!,.• • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
1.:

5+3+2= □
=□

'i\:

~

:.fm,~i4i~

14- 2 - 8

=□

~'

·.~

4 + 5

=□

8+4= □

6-4= □

9+5-6 = □

2Х4= □

4+3+2= □

2Х3= □

7-7+3= □

5+8= □

6+6= □

3 + 2= □

9Х3= □

8-7-1= □

2+5+2= □

1+5-3= □

5Х2= □

9-3+4= □

6Х5= □

10-3= □

4+7= □

9+1-3= □

3+4+6= □

9-3-4= □

9+7 = □

9-3= □

3Х4= □

6+4+5= □

4-3= □

7-4+3 = □

8Х4= □

5+7-6= □

3+8 = □

7+9= □

16-8= □

=□

15-7= □

7+1= □

9+5+8 = □

5Х8= □

7Х7= □

9-7 = □

9+2 - 6= □

8+7-9= □

2+2-1 = □

8 - 2 - 4

14 - 8

10- 4

1

=□

Х8 = □

14- 5

=□

'"""

окtжчаниR

г·!

L-,._J мин

n,одоаж"'~-"ОСТh О о,е
72

~

c····
J,
... с

[] С

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . _. . . . . . . . .. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . .

8

м,ояц

"'""

Решите следующие примеры

Времs "'"'"' □•"" □ О

5

+9 =□

5+5 - 2= □

3Х7= □

4 Х 2= □

5 - 3+8= □

4 + 2-1

3+8= 0

8-7= 0

12 - 3

15-7 = □

6+1 - 4= □

8+7+1= □

9 + 7 + 5 =□

11 - 4= □

8Х2= □

11-5 - 5= □

5+5= □

9+4= □

4 + 3 =□

7 Х 4= □

5-3+4= □

6-2+3 = □

8+6+7= □

9Х4= □

9 Х 7 =□

7-3+1= □

7-5+4= □

9-4= □

8+9= □

2+0= □

1+8 +3= □

7-5+6= □

10-1

16-7= □

1Х4= □

8 + 7= □

3+4 + 7 = □

17 - 8 = □

15 - 9-6= □

5 Х 5 =□

2 + 7= □

3 Х 1= □

6 +8= □

5-2-1= □

9-9= □

7 - 5 + 1= □

2Х7= □

9 + 3-6= □

=□

13- 7

=□

4+6+5= □
=□

=□

73

........
, .....,!..... , ....., .....r. . . ~ . . ., .
~
!!![;

•

,._

•

ffi:\

.~

'1-'Wi

8 - 2-3= □

8Х8= □

3+5-7= □

6Х2= □

9-2-2= □

8-6= □

9-8+7= □

8+6 = □

2+6-1= □

3+2= □

11-5= □

4Х6= □

11 - 2= □

8+7 - 6= □

5-2+4= □

2+5+3 = □

9Х8= □

1 + 2= □

3

Х

3

=□

8 - 7 + 2

=□

14- 6

=□

8-7+6= □

4+1= □

5+3+9= □

4+8= □

16-9= □

8Х6= □

7 - 4= □

5+4+1= □

7+6= □

5+4 - 6= □

9-3-4= □

8-4 - 3= □

3-1= □

6+6= □

5+2 = □

6+5= □

6Х7 = □

7-1-2= □

7 - 3-1

=□

1+1

+5= □

5Х2= □

2Х3= □

6-4 = □

10-7= □

6-5= □

9+1= □

7+7-2= □

4+2+4= □

7Х3= □

Врем,
о,
OKOl<ЧilHИ~
L

" " "

•□ с
L__

Продолжительность О мин О с
74

•
8

'"'
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •••• •• • • • • • • • • • • • • • • • • • •

1 меся.ц

"'

Решите следующие примеры.

""""""'"'"' □ ·"" □ ,
=□

4+7= □

6Х3= □

7 - 6=□

13-8 = □

7 + 3 - 6 =□

7 Х 2= □

3+6 - 4= □

5Х

=□

9 - 5+7 = □

8 - 6= □

9+6= □

7+7 - 3 = □

1 + 1+6= □

12 - 4 - 6= □

6Х4 = □

5 Х 3= □

6+2 + 3 = □

1+8 = □

2 + 2= □

3 - 1 =□

14 - 6

=□

9Х1= □

2 + 5+3 = □

3 + 2+4 = □

5 - 4 +1= □

4Х6 = □

9+4= □

9+6-4= □

7 + 8 =□

1Х6 = □

11-3= □

7 - 3 - 2 =□

7 + 2 - 8 =□

2 + 8 =□

3+4 = □

7 - 3 =□

8 - 3+2= □

=□

7+6 + 1 = □

5 Х 4= □

9 Х 5= □

12 - 9 - 0 = □

5 + 5 =□

1 + 8 + 7= □

1

9 - 1 - 5= □

6 - 1-3 = □

11 - 5

1

10 - 2

+ 5= □

15 - 6

=□

6+8+3 = □
75

9 - 8= □

6+4= □

3Х8= □

12- 8

8 + 1+1= □

6+7-2= □

7-2-3= □

10-1

=□

3Х5= □

8+6= □

9Х2= □

15 - 8 = □

8 - 6+5= □

2+3+6= □

2+7-3= □

8 Х 6= □

8 - 2+1= □

8-3= □

6+7= □

5+3= □

8+5-3= □

6-2-3= □

2Х4= □

3+4-6= □

8+7= □

9+1= □

9-6= □

5 - 2= □

6-5+3= □

8+3+9= □

1+9 - 7= □

4+2= □

7Х9= □

8Х9= □

6-5+6= □

2 - 1+4= □

9+4+7= □

7+6-4= □

3+8= □

11- 4

=□

4Х7= □

6Х6= □

2Х8= □

7-2= □

5 - 5-0= □

7-1-4= □

13- 7

=□

=□

7+5= □
9-2-2= □

6+2= □

Время

окончания

nродолжительность
76

["l мин
_J
[]

мин

П роверка работы лобных долей мозга

1. Тест

мео,ц □ деее

@

на счет

Засеките время и максимально быстро посчитайте
вслух ОТ

1 ДО 120.

1

1

L____J секунд
2.

Тест на запоминание слов

Постарайтесь запомнить как можно больше слов за

2

минуты.

ценность

взморье

приятель

нагота

бодрость

память

кит

место

потеря

дымка

храп

случай

ставня

попугай

пион

партнер

копыто

слово

верблюд

атлас

фасад

драма

почка

тряпка

мир

мнение

тофу

чувство

дрова

кубики

В таблице для ответов на следующей странице напишите слова, которые зап омнили
Сколько слов вы смогли вспомнить за

2

минуты?

77

неделя

3.

За

2

4

минуты впишите в прямоугольники слова,

которые запомнили.

Количество

Таблица ответов теста на запоминание слов

4.
78

Не забудьте пройти тест Струпа.

правильных г--~

ответов

L__J слов

8

Решите следующие примеры

Врем~ н а ча л а

15- 6 = □

3 -1+ 5= □

4+6 +6= □

6+2+4= □

5+6= □

18 - 9 = □

6Х6= □

13 - 4 = □

9Х3= □

8+2= □

2Х8= □

1+4 = □

10- 3 = □

9+0 - 1= □

6 - 5+7= □

4+4+2 = □

16 - 9 - 6= □

5 + 3 - 4= □

5Х5 = □

6+2 = □

14- 8 = □

9+6= □

8-2= □

5+9= □

7+7 - 8= □

5+1 - 2 = □

6 - 4+7 = □

9 - 3= □

3Х7= □

8Х1 = □

8+2-5 = □

5-4+7 = □

9 - 7-1= □

7Х6 = □

9+7 = □

3+1= □

4+3 = □

14- 2 - 8 = □

9-5 = □

9 - 2 - 7 =□

4+8= □

7Х5= □

8х3 = O

8 - 4 - 3= □

13 - 7 - 5 = □

5-4 = □

9Х7 = □

6+1-5 = □

3+6 - 4= □

10 - 2

=□
79

5+5-8= □

3+9= □

7 - 2= □

12 - 4

3 Х 5= □

1+1-2= □

6 + 5= □

=□

2 + 4 =□
6 - 5+1= □

1+8= □

5 - 3+8= □

13 - 6

9 - 2+5= □

7+6= □

7 + 4 - 2= □

6+7-2= □

4Х7= □

6 Х 5= □

6-3= □

9+1-6= □

5-3= □

1Х4= □

10- 8

5 - 3+1= □

3+6-5= □

8 Х 8 =□

7+7= □

2Х9= □

4+7= □

10-7= □

6+7+2= □

5 + 4+8= □

4Х2= □

12-3= □

9-3-5= □

6+9 - 4= □

5+7= □

2 + 6 =□

15-9-5= □

11-7= □

7-6= □

8+5= □

3Х6= □

1

5Х8= □

2+3+6= □

12 - 9 - 2= □

8 - 3+4= □

9-8+5= □

=□

7 + 3 + 3= □

Х7= □

,,.,., c·i
оконч ания

Прооо="""~=•
80

=□

.

--J

1
..J мин 1__

с

[ i•"" [] с

8

Решите следующие примеры

'"""'"'"~' □ -"' о ,

4+9= □

3Х6= □

5-4= □

5 Х 6= □

14 - 5

2 + 3-4 = □

9-3= □

8+ 1 + 7 = □

5 Х 5 =□

6 + 5+3 = □

6-3= □

4 - 2 + 3= □

7 - 2+5= □

6+3= □

3 + 5= □

5+1= □

4Х4= □

7-2-1= □

9-7 + 6 = □

3 + 2 - 1= □

9Х9 = □

7 Х 2= □

10- 9

8+6 = □

17 - 9

=□

=□

=□

3+5-2= □

9+3-4 = □

7 Х 3= □

2 Х 1= □

8 - 6 + 3= □

8-5 = □

6 + 6+7= □

5+8= □

3 + 3-5= □

16- 7 = □

8 - 7+6= □

4 Х 7 =□

9 + 8= □

6+1= □

9-3 + 4 = □

13- 4 - 7 = □

8 - 6= □

9 + 1 =□

3+7= □

9Х2= □

14 - 4-8 = □

4-0 - 3 = □

8 - 2-1= □

14 - 6

=□

2 + 3 + 5 =□

81

•

1············.......~ . ~..:. .:................... ~ ...........

7 + 6= □

9 - 5 + 4= □

8Х8= □

8х3=0

1+8-6= □

4-2= □

6 + 3+4= □

=□

11 - 2

=□

9+4+9= □

9+7+4= □

4Х9= □

4+2-1= □

7-2= □

8-1-6= □

9-1-4= □

1+5-4= □

4+5= □

9+4= □

2Х6= □

8-3-2= □

3Х5= □

8 + 5= □

7+5 = □

8 + 3+5= □

11-3= □

13-

9 - 6= □

7+9-4= □

6Х7 = □

8Х9= □

6Х4= □

5-4+1= □

8+2+7 = □

5 - 2+4= □

1+3= □

12- 3 = □

3 + 9= □

5-4+5= □

8+1= □

7-5+1= □

1Х9 = □

5 - 3+7= □

2+4= □

12 -

2+8= □

12- 7 = □

9+6-8= □

1Х4= □

5 + 2 - 6 =□

15- 6

5

8

=□

=□

~=чяания Омин О с
Продолжите.nыюсть О мин О с

82

8

Решите СЛРJIУЮщие nримеры

Врем~ начала

[

:]

мин

[

]

с

10- 8 = □

4-2-1 = □

5Х6= □

7+6 - 8 = □

7-4= □

7-2+4= □

13- 8 = □

9Х7= □

2+3= □

9Х3 = □

13- 8 - 4 = □

5-4+5= □

3 + 6 + 4= □

9+7 - 2= □

7+7= □

9 +3= □

15 - 8 = □

1Х5= □

4-3+6 = □

8+2= □

16- 7

7-5+4= □

3+4-2 = □

7-1+3 = □

4Х7= □

11- 7 = □

4 Х 3 =□

7+2+5= □

7+3-6 = □

5-1 = □

8 - 6+2= □

8 - 5+2 = □

8+5-3 = □

7+4= □

2+6= □

16-8= □

9 - 1-6= □

9Х9= □

6+3 - 5 = □

8Х6= □

6 + 7= □

2Х8= □

8 - 8= □

9-5= □

1+5-4= □

2 + 4 + 3= □

8Х7= □

9+8 = □

3+1

=□

=□

4+9= □

83

..

;~······················'··,······················.- ··:···········

8-2-4= □

6 Х 8 =□

11- 9

5+3= □

7-4+3= □

4+2-5 = □

5-4= □

3 -2= □

3 Х 4= □

5+9-7= □

6+6-9= □

7-3+5= □

12- 5

6+2+3= □

4+5-8= □

8+9= □

4 - 3= □

7Х6= □

1

7 + 9-6= □

6 + 8= □

3 + 6+8= □

2Х6= □

13- 6

9+4= □

5Х7= □

4 + 5 + 5= □

15-9 - 4= □

7+3= □

8 + 1= □

3 Х 3= □

7 - 6 + 9= □

14 - 9

=□

6 + 4 + 6= □

5Х3= □

5+4= □

8-1-5= □

8 + 4 - 9 =□

4-2 + 5= □

4 + 1= □

9-2-5 = □

1 + 5= □

8 - 4 - 3 =□

3 + 7= □

8-3+2= □

6Х2= □

11- 4

12- 4

84

=□

=□

=□

=□

7 Х 4= □
Х 8= □

8 - 5= □

=□

оконч ания
Врем,
,□""" □ с
Продоа,,,~~~~ □""" □ с

..................................................
8

Решите следующие примеры

Врееааеsма О •аа О с

11- 6 = □

9Х3= □

9-6+2= □

6+5-4= □

1+2-1= □

4+3= □

2Х7= □

8 - 4= □

9-3= □

9+7= □

1+6+3= □

1+4+2= □

4-3= □

7Х9= □

5Х3= □

1+9+2= □

3+2= □

5 + 2= □

4Х2= □

9-7 - 1= □

8-5+1= □

6+7= □

8+7+9= □

8+3= □

6-4+5= □

3Х4= □

12- 3 -3 = □

5Х1= □

5+6-4= □

2+7= □

1+3+6= □

7 - 4+3= □

8-3-4= □

13- 9

16-7

=□

=□

8+8= □

2Х9= □

9-8+9= □

12-4

5 Х 5= □

7+4= □

7Х4= □

=□

9-1= □

14 - 9

=□

8+3-5= □

18- 9

=□

7+2-5= □

1+3= □
14-8-4= □

7+5+7= □
85

. . . ..............................................................
3-2+4= □

7+6 + 6= □

8-3 + 1 = □

2+9= □

8Х5 = □

3+5= □

6Х7= □

1 + 8= □

14-5-8 = □

1+6-5= □

9-7= □

3Х8= □

3+3-1 = □

8-7= □

8Х7= □

9+7+8= □

4-2+5= □

17-9

6Х3= □

5+3= □

8+2 -7 = □

7-5+2= □

9-2-3= □

5Х7 = □

2+5= □

7+5= □

4+2= □

9-5+1= □

10- 2

12- 7

=□

5 + 3+2= □
13- 7

=□

=□

=□

11-7-1= □

6+8= □

1Х2= □

8+6= □

9-4-3= □

7-4+5= □

9-5+4= □

1Х7= □

9 + 2= □

8+6+5= □

2 - 1= □

7-4= □

7 Х 6= □

6+8+2= □

4+5+1= □

8-3= □

12- 5

=□

4Х8= □

~ro:.:,,, □ ·"" [1 ,
□с

""'""""""'"=· □·""
86

................................................

8

-•ц д~,

Решите следующие примеры

""~"""~' □··· □ ,

13-8= □

15-6

3Х2= □

6+2-3= □

8+5+2= □

4+2= □

5Х6= □

6-3-1= □

9 - 1-7= □

5+5 = □

2+7= □

6+4-9= □

6 - 2= □

4-3= □

8-1= □

1Х7= □

3Х1= □

2+9= □

7 - 5+8= □

8-3+8= □

7-1+4= □

3+4= □

5+1+3= □

8+8+2= □

7-6+5= □

6Х6= □

11-9= □

9 + 1 + 3= □

8+9 - 6= □

4Х9= □

11-4= □

14-8

=□

=□

1+9= □

4+3+2= □

8Х2= □

9-4= □

13 - 5 -6

8+4= □

8+5 = □

9 Х 6= □

15- 5 - 9

7-6+4= □

7Х7= □

4Х3= □

1+3-2= □

1+7= □

11-3= □

=□
=□

8-5-1= □

3+7= □
9-5-2= □

87

:.~~':

~
.................. ~.........................
~
~
'":м

........
.

9+5= □

2+7+4= □

12-5= □

4-3+2 = □

15 - 8 = □

6 + 8= □

1Х9= □

8+1 = □

9 - 3-5= □

12-7= □

9 - 6+2= □

7Х1= □

7+4+3= □

7 + 7= □

7+1-6= □

5Х8= □

6Х3= □

9-1= □

11 - 3-8= □

8+1+5 = □

8+1-7= □

4+1 = □

8-3 = □

7 - 4= □

10-2= □

5Х2= □

9+4+2= □

8+2+7= □

5+3= □

4 Х 7 =□

6-2 - 3= □

7-4 - 1= □

2+2= □

9+3 = □

6+5-3= □

12 - 3= □

3-1 = □

10 - 7 = □

3+2 + 6= □

9Х8= □

7 + 5= □

2 Х 6= □

8-6+7= □

8Х4= □

6+5= □

4+3-1= □

9 - 1-4= □

8 - 1-5= □

2

Х 9 =□

7

+

1

+ 9 =□

~::'"'" []·"" □ ,

Продоnжител~ость [~J мин □ с
88

□ мес,ц □ ДО<S ~

Проверка работы л обных долей мозга

1. Тест

на счет

Засеките время и максимально быстро посчитайте
ВСЛУХ ОТ

1 ДО 120.
г-----~

!______J секунд
2. Те ст

на зап ом ин а ние слов

Постарайтес ь запо мнить как мож н о бол ьше слов за

2

минуты.

гриб

во робей

юг

завод

поток

облачность

р а ссказ

шум

рука

рост

поле

при лавок

форма

рыба

ива

ответ

п оду шка

лампа

смелость

татами

деньги

п ол ьза

факт

мышь

воля

ч удо

у прек

брызги

птенец

местность

В таблице ДllЯ ответов на следу ющей странице напишите сло ва , котор ые запомн или .
Сколь ко сл о в вы смогли вспомн ить за

2

минуты?

89

неделя

3.

За

2

5

минуты впишите в прямоугольники слова,

которые запом н или .

Колич ество
Таблица ответов теста на запоминание слов

4.
90

Не забудьте пройти тест Струпа .

правильн ы х

ответов

c··- ·l
···- ···--'

слов

•
•

~

...

•••••..•. R•.•••••••••.••• ••••••••••• •••.••.•••
.
.

=•ц

Аено

Решите следующие nрицеры

""""" "'""' []·'" о с

8-1 - 6= □

4-3+4= □

8-4= □

9+5= □

4Х6= □

7Х7= □

14- 9

=□

13- 7 = □

7+8 + 6= □

7 - 1-5= □

1+6+2= □

11-9+4= □

7+4-3= □

9Х4= □

5 + 2= □

11- 5

15 - 6 = □

2Х5= □

9+9 = □

3+2+2= □

3+8= □

9-2-7= □

3Х8= □

5-5 + 3= □

7 Х 2= □

9-8 + 4= □

1+3 = □

8-3+5= □

4+4= □

8-3-1= □

7+2= □

5Х7= □

5Х9= □

9-5= □

5+4= □

5+8+7= □

3+3+3= 0

=□

7 - 4 + 3= □

12- 9

3 + 4+7= □

5+8+9= □

=□

9-4= □

14- 5

9Х8= □

4+7= □

=□

7-4-1= □

4-3= □
6+7= □
6Х5= □
5 + 2+3= □
91

=□

4-4= □

3+4= □

8Х5= □

6 + 1= □

9-6 + 8= □

9-5+4= □

19-9-2= □

1

2 + 8= □

3 + 7= □

8 Х 7= □

9-2 - 6= □

14-5-8 = □

9 - 2= □

2+5= □

1Х7= □

5 + 4-2= □

5-1 + 3= □

4+2-3= □

13-5 = □

8Х9= □

3-1= □

3 + 5-4= □

4+7-8= □

9 Х 6= □

17-9= □

4 - 2 + 5= □

6+9+1 = □

8 + 1= □

8+4 + 5= □

4Х4= □

5 - 3 =□

2 Х 3= □

7 + 4= □

9+4-7= □

8+7= □

10- 1

5-3+9= □

6Х9= □

9 - 1-6= □

3Х6= □

7+2-5= □

7 + 5= □

6+2+6= □

9-1-3= 0

15- 7

12 - 7

=□

7+4 + 5= □
16- 8

=□

=□

5

+ 7= □

х

2

=□

'"""
[ ] г-1
°'°"""""
""" L.I '

Продс,ж,=sаосТh
92

[]

о.а С] с

•·················..............................

8

мос,ц д,,.

Решите следующие примеры

"""~ "'"~' □ ·"" о ,

8 - 5 - 3

9+9+4= □

4Х3= □

7+8 - 6 = □

5-4= □

1+6+2= □

5 - 1-4= □

4Х9= □

10-2= □

1Х3= □

7+8= □

1+2-3= □

5-1-3= □

2-1+4= □

4-3= □

5+3= □

7+4+3= □

9Х3= □

6-2= □

15-7= □

8-2-5= □

5Х5= □

7+5-4= □

9+3= □

8+2+4= □

5Х7= □

16-5-9= □

10-1

6+6= □

2+7= □

5+9= □

9 - 8= □

8Х2= □

6-4+5= □

2+7-3= □

6+4+4= □

9+4+8= □

16-9= □

13- 6

3 + 2= □

3+9-2= □

6+3+3= □

13-4-6= □

6Х4= □

7Х6= □

8+8= □

4+1

=□

1+5= □

1

Х5= □

=□

15- 6

=□

=□

=□

93

~-~··""''
..-,t
5 - 4+6 = □

4+8= □

4+8 - 3= □

7+6= □

7-2+5 = □

7Х4 = □

3 - 1+4= □

3Х4= □

8-6+7= □

9Х8= □

5 - 3+4= □

2+9= □

14-9= □

3+6= □

8 - 4 =□

4 +9+8 = □

8-4-3= □

2+7+8= □

2 Х 3= □

5 Х 3 =□

7 - 3-1= □

3+6+7= □

8-5= □

3+4= □

18 - 9= 0

3+3+8=0

8Х4= □

1+7= □

12-7= □

8+4-5= □

9-3-4 = □

8+5= □

5-2= □

6 + 5

94

=□

16- 9 - 2

=□

5+6= □

4Х2= □

6Х8= □

2Х7= □

2+4-3= □

5+4-8 = □

1-1+4= □

17-9= □

13-5= □

11- 2

2+2+6= □

9+4= □

4+2-5 = □

12 - 5= □

9Х2= □

=□

~
••• .................... ••••••••••••••••••~ •••
=•ц де'°
~
»~~
•

Решите сnедующие примеры.

В"""'"'"м' □ •"" о ,
7+1

=□

2Х8= □

8Х5= □

4Х3= □

6+7= □

8+5-6= □

=□

1 - 1+9= □

11- 2

5 - 4 + 2= □

3+4+1= □

2+5+2= □

11-7= □

7Х7= □

5+3-6= □

9 + 6+7= □

6 + 3= □

5Х3= □

9-7 = □

8-3+7= □

7-5+3= □

1+4-3= □

3Х2= □

1+2= □

18- 9

4-2-1= □

5Х8= □

6+2 - 4= □

9+9= □

8+6= □

18-9-6 = □

6-5+3= □

7-4 - 2= □

3+7= □

3Х3= □

5+4= □

8-3-3= □

6-2= □

6 - 3+6= □

4Х5= □

8+4-5= □

6Х4= □

8 - 7= □

15- 7

1+3-2= □

2+4= □

5-1

10- 4

=□

=□

=□

3+8= □

=□

8+1 + 8= □
10 - 2

=□
95

.................................................................
4+9= □

9 - 8 +3 =□

6 + 9= □

5 - 3 - 1= □

8Х4 = □

7-3-2= □

2Х9= □

11-3= □

8 + 3= □

=□

4+4= □

4 Х 6= □

7-2+1 = □

7 - 5 =□

9Х5= □

5+5-4= □

1 + 4 + 4= □

8-3 = □

13 - 8 - 4 = □

9 Х 9= □

3 + 5 + 4 =□

2 + 2 =□

5 + 7= □

14 - 8

=□

9 - 2 =□

12 - 3 - 7 = □

7Х4= □

1Х3 = □

5+7+5= □

7+7-6 = □

8 + 2 - 1 =□

9-8 = □

7-6 + 7= □

4 - 2= □

6Х9= □

7+5 = □

5Х7= □

9 - 5 + 2= □

12- 9

10- 6

9+5+3= □
13 - 7

96

=□

=□

1+9= □

8+3 - 4= □

12- 4 - 6 = □

1

9+4= □

6 - 1 -4 =□

Х9= □

7 + 2 - 1 =□

9 - 5-2= □

5 + 9= □
~~~:чяания Омин □ С
Про,оожа=~осТh □""" □ с

•

Решите следующие r,римерь,

D•ss о ,

3-2+8 = □

12- 4 = □

6Х5= □

5Х2= □

9+2-4= □

9+7-3= □

8+4-5= □

4 - 3= □

4-2= □

11-4= □

4 + 3- 5 = □

7+3-5 = □

9Х2= □

8 - 4+2= □

8-5= □

5 - 4+9= □

5+4= □

5+8= □

7 +2= □

17- 9 = □

5-2-1= □

8 - 2+ 3 = □

1Х9= □

2Х7= □

1+1

9 - 3-5 = □

2+5-4= □

7 - 3+5= □

9+6+4= □

18- 9 = □

3Х9= □

14 - 8 - 5 = □

6Х3= □

11- 5 = □

9+4= □

3+5= □

7+3+5= □

6 - 2+6 = □

4-1-1= □

3- 1=□

4Х8= □

9-6+4 = □

1+ 2-3= □

14- 9 = □

4+7= □

8Х3= □

2 + 2= □

2Х4= □

9+5= □

Врееsа,ам,

8+1

=□

=□

97

.
"m
,
;········· ............ , , .,.......................:............. .

~~

~

=□

8+4= □

3 + 3+4= □

5Х9= □

16- 8

9+7-8= □

6+2= □

6-1-4= □

9+1+5= □

7Х4= □

7Х9= □

7 - 3= □

2+8 - 4= □

5+2 +5 = □

3Х7= □

6-2= □

14- 6

9-1+4= □

4+8= □

2+3= □

1+5= □

7-1-3= □

2Х5= □

4-3+7= □

8+6= □

14- 9 - 3 = □

7+6-8= □

16-9-5= □

1+5-4= □

5-5= □

3Х2= □

6-3= □

4Х5= □

15- 9

=□

3+6-2= □

7-5-1= □

7+5= □

7-6+5= □

5+5= □

2-1+8= □

6+4= □

18-9+2= □

9Х4= □

3Х3= □

5Х8= □

8+8+6= □

12- 5

=□

7+6+8= □
12- 7

=□

=□

13- 5

3+4= □

:;',;'~,'ае,е

=□

l_i""" □ '

Продо11житеш,ность СJ мин □ ~
98

.................................................

8

м,с,щ

-·

Решите следующие примеры

в,...,,,sма О м,, О ,

3Х9= □

6+8+9= □

9-7= □

3-2+5= □

6-5-1= □

7+6+9= □

6+7= □

2+9= □

5Х5= □

6-4+1= □

5Х9= □

9-1+6= □

5+1

=□

4+3-6= □

1+3= □
4Х9= □

8-3-4= □

18-9= □

2Х3= □

5+5-3= □

5+3+4= □

7+4-6= □

3-1+9= □

15- 7 -6 = □

8-4= □

3+5= □

5+8= □

2+8= □

10-2

7-2= □

8-1+7= □

8Х3= □

1+6-5= □

3Х2 = □

7-3+8= □

9+1-8= □

1+4+3= □

10- 4

=□

=□

=□

6+3+4= □

13- 5

14-7= □

6Х5= □

8Х5= □

6+8-5= □

3 + 9= □

7+4= □

1Х4= □

11 - 3= □

9-5= □

8+7= □
99

9-6 - 2= □

5Х4= □

7-4= □

4+2= □

6-3+9= □

1+8+5= □

7-5+3= □

3+4= □

7Х5= □

7Х6= □

13- 4

=□

4+4= □

8-3= □

2 + 1+6= □

6-5+4= □

7+8-6= □

1Х2= □

5+9= □

7 - 6= □

9 + 3= □

9Х2= □

8+5= □

15- 9 - 5 = □

4-3+7= □

2Х4= □

1+8= □

8+9-3= □

3+3-2= □

9-5-3= □

10- 8 = □

9-4-1= □

3х3= O

8+8+9= □

6+8= □

1 + 5 + 3= □

12- 5

9-2-4= □

16- 8 = □

6Х9= □

9Х3= □

4Х8= □

7-3-3= □

8+6+5= □

9+8= □

4+7-6= □

9-3-1= □

6-5= □

5-5= □

7+5= □

12 - 7

=□

=□

~::...яа~"~

О м,, □ ,

Продоож,=~о= О м,, О с
100

месяц

-6

Г-1
Jt'J!'},
LJ
день

Проверка работы лобных долей мозга

1.

Тест на счет

Засеките время и максимально быстро посчитайте
ВСЛУХ ОТ

1 ДО 120.

r--,

l_____Jсекунд
2.

Тест на запоминание сло в

Постарайтесь запомнить как можно больше слов за

зеркало

ночь

2

минуты.

стрекоза ласточка сезон

окрестность утка

лапша

призрак

игра

судьба

цифра

тишина

прибор

мандарин

ворона

моллюск

лист

успех

план

левша

лестница

очаг

сбор

овощ

у ченик

плоскость слуга

запись

сын

В табл ице для ответов на следующей странице напишите слова, которые запомнили.
Сколько слов вы смогли в сп ом н ить за

2

минуты?

101

неделя

3.

За

2

6..,,

минуты в п и ш ите в п рямоугольники слова,

которые запомнили .

Кол и чество с·-,

Таблица ответов теста на запоминание слов

4.
102

Не забудьте пройт и тест Струпа .

п ра вил ь н ых

ответо в

...-

слов

.................................................

Врема aas~, О м,а О ,

-•ц д,,s

3+6+9= □

5+6-1= □

9+3-5= □

4Х7= □

13- 6

9-8= □

12-6-2= □

5+2-3= □

6Х5= □

5+8= □

7-4= □

6-4+8= □

14- 7

=□

9Х6= □

4 +9= □

8+3+9= □

17-9 -1 = □

11-9 = □

6Х4= □

8+7= □

2+1+6= □

9-4-2= □

7-3+6= □

3Х3= □

3+4= □

7+5 = □

8-2+3= □

10- 4

=□

5-3= □

9+5= □

7+1-2= □

7Х2= □

7-6+3= □

9Х2= □

7+4-5= □

7+3= □

6-2+9= □

10 - 9 = □

6Х3= □

6+6= □

1

6-5 = □

8-6-1= □

4+4-3= □

2 +3+6= □

3+2= □

5-2 + 8= □

8Х4= □

1 + 8= □

16- 9

=□

=□

Х7= □

103

6 - 1+4= □

2 Х 7 =□

8 +7+7 = □

5Х3= □

4+2= □

17-7-9= □

6 + 4-7= □

9 - 1 - 6 =□

8+4= □

=□

3Х5 = □

4-3= □

5+6= □

11 - 4

9-9 = □

7Х7= □

7 - 2 - 3 =□

5+5-3= □

8-6+4 = □

2+2= □

10 - 9+5 = □

8 Х 5= □

9+6 = □

16-7-8 = □

9+3-7= □

17- 8 - 7 = □

8Х6= □

2+9= □

3+8+3= □

6+3= □

8 - 2 - 4= □

13- 7

8 - 6+5= □

4Х9 = □

6 + 2= □

7Х6= □

15 - 8 = □

16-8= □

11 - 2= □

1+6 - 4= □

1

5+6+2 = □

12- 7

=□

5-2+1 = □

5 - 4= □

4 +7 = □

9+1+1 = □

1+5+2 = □

2Х6= □

14 - 6

104

=□

1+7= □

=□

Х6= □

•...

:...........................................

8

Решите следующие примеры.

Sрем,"аsма □•"" О с

7 - 5= □

5+6 = □

3+2= □

8Х5= □

8 - 1 - 5 =□

2 - 1= □

9-1+3= □

7+4-8= □

7 + 6 -5 =□

7+3= □

18 - 9 = □

3Х8 = □

14 - 6

=□

5Х2 = □

4-1+8= □

4+8+9= □

13 - 5 - 6 = □

8+3 = □

9Х8= □

9+8= □

2 - 1+6= □

12 - 6 - 5= □

8-3-2= □

9 Х 7 =□

9 + 2= □

3 + 7= □

2+2 + 6 = □

6 - 1 - 4= □

3 - 2= □

4 + 2= □

6 Х 9= □

6 + 4+4= □

7 Х 5= □

3 + 9 - 8= □

15- 8 = □

4+1 - 2= □

9-5= □

10 - 1

=□

=□

1 Х 9 =□

12 - 4

2+4 = □

1 + 3+7= □

2Х9 = □
7 + 4 - 5= □

18-9 - 4 = □

4 Х 4= □

7-3 + 2= □

5 + 6 + 1 =□

5 - 4= □

1+7 = □
105

3-1+7= □

9Х4= □

6 + 8= □

8+5= □

1+2 = □

8 - 7= □

3Х7= □

9 - 6 + 1= □

5+5-4= □

9 + 7+7= □

6+1 - 5= □

8Х6= □

11- 9 = □

12 - 9 = □

3+1 = □

3+4-6= □

6Х2 = □

13- 8 + 1 = □

12-5 = □

7+8= □

6+7= □

2+9 = □

6 - 4+2= □

3-3= □

7 - 2+4= □

4+3 = □

2+3+3= □

4Х8= □

7-4+3= □

5Х5= □

7+1-8= □

5Х9 = □

7 - 1+3= □

16- 7 = □

4 - 2= □

5 + 3= □

9+6= □

1+3+6= □

18-9-6= □

3-2+8= □

11 - 8 = □

4+4 - 2=[J

7Х2 = □

1+8+9= □

8-6 = □

1+6+9= □

7Х7= □

2Х3= □

7 - 1 =□

2 - 1-1 = □

ВремR

окончания

г--,

l_j мин

Продолжительность О мин
106

с••1
__j c

[ :] с

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••"••"•"•

8

М,СЯЦ

""""

Решите следующие примеры

5+2+6= □

7Х5= □

8-4= □

13- 5

=□

9-3+2= □

6+7-4= □

7+6= □

6+6-2= □

2Х5= □

8-1+5= □

9-5= □

9+5= □

9+5-8= □

5+9= □

14- 9 + 4 = □

18- 9

8+3= 0

7Х3= □

8-1-3= □

5Х6= □

9-3-4= □

3+3= 0

8-3+1= □

6+5= □

4-1-3= □

6+1-2= □

14- 9

=□

8+8+9= □

9-8= □

2+1+5= □

8Х7= □

5+1= □

5 Х 7= □

12- 6

8-3-4= □

8-2-6= □

8+2-9= □

9Х7= □

4+6= □

11- 6

4-2+1= □

5Х4= □

2+4= □

16-6-9= □

4-3= □

8+2= □

10- 3

=□

9 + 9-8= □
1

Х8= □

=□

6Х2= □

=□
=□

107

..

:

~ ....................... .............:'.......................:,

5-3= □

9-5+3= □

2+7+6= □

9+2+5= □

6Х5= □

6-4= □

4Х4= □

9-4= □

3+3-2= □

7+5= □

9Х9= □

7-6+3= □

17- 9 - 6 = □

6+8= □

1Х6= □

6+9+4 = □

13-6-5 = □

4+5= □

12- 3 = □

1+5-2= □

9-4-3= □

2+5= □

5-5= □

2Х6= □

3Х4= □

6+3+3= □

7+8= □

8-6+7= □

15- 6 = □

14- 7 = □

9+9= □

8Х5= □

9+7+7= □

4Х9= □

8-5-2= □

2-1= □

9+4+4= □

1+9= □

8+1+5= □

8-7+8= □

3-2+8= □

7+1-5= □

3Х5= □

3Х9= □

8-4+3 = □

8+4= □

1+7= □

3+4= □

10- 9

16- 8

=□

=□

~~ч~ния

□.,, □ ,

Продоеж"'М~ОСТh □""" □
108

'

•·····················"·"··"·················
8

""""

•~·

Решите СJ'lедующие примеры

5+3-8= □

2+5= □

9+2+4= □

7Х3= □

10-4

7-1= □

15-6-6 = □

8+8+5= □

2Х4= □

4+6= □

12-3= □

5-1-3= □

2-1+3= □

8+2-6= □

3+8= 0

8+9= □

1

8-1+7= □

7-1+3= □

3+9= □

7+5= □

9Х5= □

14-8

8Х6= □

13- 5

8+4-1= □

5+9-2= □

11-9= □

2Х3= □

6+4= □

9+5-7= □

4+4+5= □

15- 7 - 6 = □

8-4= □

2+4+3= □

3+9+4= □

1+5= □

8-5= □

3Х4= □

5-3-1= □

4Х4= □

5+3= □

6Х3= □

9+3= □

9-6+1= □

12-5-6= □

5-1

11- 7

=□

=□

=□

=□

Х9= □
=□

4+6-3= □

8Х4= □

109

.................................................................
3 + 3+4 = □

8+5-6 = □

7+1 - 6= □

5 Х 5= □

6-3 + 2= □

6+2-7= □

6+3= □

4+1= □

3Х8= □

9-3+4= □

5Х4= □

3 + 4 =□

5 +8= □

3-2= □

9-3+2= □

7Х6= □

4+3-5 = □

2+2= □

8-7= □

9-8= □

1+4+3= □

7+2+7= □

15 - 6

12- 6

=□

=□

Х4= □

14- 6

9 - 5-1= □

2+4+6= □

8-4-3= □

4+5-3= □

9 Х 2= □

8+5= □

2Х9= □

9-7+6= □

5-3+7= □

9+2= □

7+3= □

1+9= □

7 - 4= □

14-7 - 3= □

8Х5= □

4+1+8= □

4Х9= □

6 - 3= □

6+8= □

7+5-8= □

11- 6

=□

14 - 8-5= □

110

=□

6Х7= □

10- 2

=□

1

.................................................
8

""'""

-·

Решите следующие примеры

'""""""м, О ••• Гl с

8-5-1= □

9-2-5= □

3Х2= □

5Х3= □

7+5= □

8+5 + 4= □

9+1-5= □

5-3= □

11-2= □

13-6= □

7+1-2= □

3+2= □

2+5= □

7Х2= □

8-6+2= □

6Х3= □

6+7= □

4 +4-2= □

7-1+3= □

3-1+2= □

9-8= □

8+4-9= □

7+1+3= □

9+3+1= □

15- 6

1Х9= □

2+1+4= □

3+5-1= □

7+8= □

7-3= □

5Х4= □

2+7-4= □

3+1= □

5+7= □

8Х7= □

6-1-4= □

6-4+9= □

9+8= □

4+8= □

2Х9= □

8-2= □

6-3+2= □

5+4-7= □

4Х5= □

9Х4= □

4 - 2= □

15-9 + 8

14-9

=□

=□

8+5= □

=□

12-7

=□

111

...

;·····························································~-

7 + 9 + 1 =□

7 + 5 +8= □

5 - 1-2= □

6Х9= □

5Х6= □

1 + 7= □

7 + 9-5= □

6+5 = □

4 -3+4= □

6-3= □

17- 9

=□

1Х8= □

2+5 + 1= □

9+2-3= □

8 - 5+4 = □

6 Х 2= □

8-7= □

5+6 = □

13 - 1 - 9 = □

8+2+6= □

9 - 2= □

1

8 Х 3= □

7 Х 9= □

10 - 6

8 - 6+4= □

9+2-8= □

5 + 8= □

9+3 - 8= □

3 - 2= □

9-5+1= □

4+7= □

8+6= □

7+3= □

11 - 6-2= □

4 Х 3= □

7 - 3-2 = □

9 + 2 =□

7 - 3 - 1= □

3Х7 = □

9Х3 = □

5 + 3 - 7= □

1+2+8 = □

12- 6 = □

15- 9

=□

~ro::~,,

□ """

2+1

12- 9

11- 4

=□

=□

=□

+2= □

8+3+9= □

2Х1= □
=□

Продо11>1<11тел1>1iость О мин
112

Ci,
[

]

с

Проверка работы лобных доле й моз га

1. Тест

□ месsц □ А'""

®

на счет

Засеките время и максимально быстро посчитайте
ВСЛУХ ОТ

1 ДО 120.

)~]секунд
2.

Тест на запоминание слов

ПоС'1'арайтесь запомн11ТЬ как можно больше слов за

2

минуты.

звезда

зверь

соседство

чайник

часы

гора

зад

лилия

лягушка

вопрос

эпоха

цыпленок

комикс

обувь

ворота

кисть

светлячок

утро

хвощ

брат

чайка

ус тав

размер

весы

танец

слабость

дерев о

лотос

червь

мясо

В табли це для ответов на следующей странице на п иш ите слова, которые запомнили.
Сколько слов вы смогли вспомнить за

2

минуты?

11 3

неделя

3. За 2 минуты впишите в прямоугольники слова,
которые запомнили.

Коли чество

Таблица ответов теста на запоминание слов

4.
114

Не забудьте пройт и тест Струпа.

правильных

7,§

,.,, 11
-✓
!;

]IЦ ·.

8

Решите следУющие примеры

В,е~ ,,,,м [] а,,

[J , 7+2+3 = □ 14 - 5= □

7-5+8 = □

2Х3= □

4 + 9 - 7= □

8+9= □

4-3+6= □

9 - 4 =□

3Х9= □

5 + 8 =□

8Х3= □

7-3 = □

10- 2

2 + 5+1= □

5+8-2 = □

16 - 8 - 5 = □

9 -8= □

6Х2= □

8 + 5= □

5 Х9 = □

2 + 9= □

2-1+6= □

8 + 3+6= □

8-3-2 = □

3+5= □

9-4+5 = □

5 + 3= □

9Х3 = □

4+7= □

9Х6= □

11- 6

8Х9= □

6 - 2+1 = □

8 + 5-2= □

14 -6 = □

8+1+6 = □

12 - 9

5 + 1 - 3= □

15 - 8

9-8+1= □

7+4= □

5Х8= □

3+4 = □

17-9-1= □

13- 4-8 = □

7-4= □

4Х7= □

9+4 = □

=□

=□

6+3+7= □

=□
=□

1+3+4= □

115

8+2 + 8= □

8-2 = □

3Х5 = □

9+6+8= □

13- 7

7Х1= □

7+6-8= □

4+1 + 4= □

4-3= □

8Х2= □

12-4-7= □

8 + 1 - 5= □

7+6= □

8+8= □

7-1 - 4= □

6-4+2= □

9-3-4= □

9+5= □

2 + 3= □

4Х4 = □

4Х9 = □

6 - 2+3= □

5-3+9= □

2Х7= □

6+9+9= □

4+9= □

7-5= □

5-3 = □

9Х5= □

5 + 9 + 6= □

6+7+2= □

9+5-6= □

4-1= □

6Х6= □

17-8 = □

2+6-5= □

4+3= □

1+8= □

3Х4= □

6-3-1= □

1Х5= □

10 - 3+7 = □

6+8= □

6+1+3= □

6+1= □

3-2+9= □

14-7

1

+9= □

13- 5

=□

=□

=□

10-7

~f;:'lя8.H.tЯ

=□

Омае О с

Про,оаж"м~осТh О м,,
116

[] с

.................................................
Решите сnедУЮЩИе примерь,

•

'"""" "'=• □·'" о ,

15- 7 - 5 = □

1+5-3 = □

11-9= □

8Х6= □

7-3= □

4+6+6= □

2+6= □

3Х7= □

4-2= □

16-8-4 = □

1 +3= 0

3+3+7=0

2Х6 = □

8-4-3= □

12-5= □

14- 7

5+7= □

7Х8= □

7+5-9 = □

6Х9= □

5+3= □

6-4= □

9-3+7= □

9-5-2= □

9+6 + 7= □

2+5+6= □

8+7+8= □

6Х5= □

1

+9-4= □

12- 3

=□

10-1

=□

=□

8-2 - 5= □

7+6-5= □

4Х9= □

6+3= □

7-1= □

7-2+3= □

5- 4 +6= □

1 Х 3= □

8+4= □

9+9 = □

9+8= □

8-6+4= □

11 - 7

7-4+9= □

7+2= □

7Х3= □

3+9= □

9Х7= □

6+4-5 = □

=□

117

~---~
--- -~----!---~~-- :! ____~----' ---'®i----~----~
~
9-2-1

1!1

=□

\&,i

5-1

\%

~,.,

+6= □

2+8= □

7+1+6 = □

'~,1!1

5+8= □

8 - 4 - 2= □

8-5= □

12-4= □

8+6= □

2Х3= □

9+2 - 5= □

11-8= □

1+7-5= □

13 - 6= □

9+3-5= □

6-2 = □

6Х7= □

4 Х 5= □

3Х9= □

1+2= □

9 - 1+3= □

3+3+5= □

13 - 4-8= □

5 + 5= □

6-5+1= □

7+5 - 4= □

5Х8= □

4+ 2

=□

10- 4

=□

9 - 5

=□

14 - 8 = 0

3+3= 0

4 + 6-8= 0

7+5+8= 0

8х3= O

15-7=0

5Х5= □

9 - 7 - 1= □

6+3+6 = □

7+9= □

8 + 6 - 5= □

1Х8= □

6-4+3= □

6-5 = □

6+2= □

4+5= □

6Х2= □

9-4+8= □

9Х8= □

2-1

+3= □

~;':;;';,.,,
Про,о,ж"м~осТh

116

□1•"" LJ,
Г'

U •'" С] с

•············
[]
8

Реш.,.те с11едующие примеры

В,еа, еаsма О •••

с

9+6+3= □
11- 2

=□

+8 = □

5Х6= □

6Х5= □

13- 6 = □

1

16- 7

=□

9+1+4 = □

3Х6= □

9+1 - 5= □

18- 9 = □

7-1-1= □

6 - 3+7= □

6+1= □

7+9= □

2+9= □

2Х8= □

=□

5Х4= □

7+6+7= □

6+2+4= □

7+6+8= □

5-1

2Х7= □

9 - 3= □

7Х1= □

11-5-5= □

6+4-2= □

2+8-6 = □

3+3=0

7Х2= □

7-5+6= □

14- 8

=□

6-2= □

2+5+8= □

9+2= □

6+2-4= □

12 - 4 = □

12- 7 = □

9Х8= □

3+ 5 =□

3Х4= □

7-2-3= □

15- 8 -6 = □

8-3+2= □

5+5= □

4+6= □

5+7= □

4-2+6= □

18 - 9 - 7= □

9-2-6= □
119

P=--:·-· ·' · · · ·:· · ·-i·· . .;. . .: ·-····! ···· .
9+3+3= □

6+8+2= □

1-1 = □

8-3= □

16-9= □

2+6= □

8Х9= □

9 + 2 - 5= □

8-3-4= □

1+2= □

8 - 4 =□

6Х2= □

8 - 4-3 = □

6Х3 = □

9+7-3= □

7-1+4= □

13-8= □

8+2= □

5+4-8= □

8-3+4= □

12-3= □

2+8= □

3+1= □

9Х5 = □

6 - 5+8= □

7-3-2= □

8-5-2= □

7Х6= □

4Х4= □

9+6= □

16 - 9-7= □

10-4= □

4Х7= □

8+5= □

9+1-4= □

7-5= □

8-6+4= □

9 + 4-5= □

4+2 = □

11 - 6= □

6 + 6= □

15-8-4= □

7+4= □

5-3+7= □

7+6+2 = □

5Х2= □

8Х5= □

9+5-1

=□

6- 4 = □
1

120

Х7= □

. .•••••••••• ••••• •••••••••••••'~ ............. ;...

8

fмес,ц'

Реш..-rе следующие примеры.

"""'"'"~' □ -"" □ с

1Х4= □

5-4+3= □

5Х8= □

14 - 7 - 4 = □

8+7 = □

4+5= □

6 + 3-7= □

9-8+6= □

9-1-5= □

17 - 8

8+2-4= □

3 + 5+8= □

9+2-4= □

16 - 9 = □

12-4 = □

9Х4= □

2+7= □

5 Х 4= □

17 - 9

12-3 - 8= □

9+9= □

7+3-5= □

3Х9 = □

8 - 4+6= □

10- 8

6 - 5 =□

1+ 3= □

6Х5= □

=□

2+1

=□

=□
=□

7 + 2 +3 =□

18 - 9 - 8= □

3 - 1+5= □

12 - 6 - 5 = □

2 Х 4= □

6+9= □

8+8= □

2 + 5+4= □

7-3-2= □

8 Х3 =□

8 - 3= □

4Х6= □

5 + 9 + 7= □

7 + 4-9= □

1 + 9-2= □

=□

9 - 3= □

5-3= □

5 + 9= □

6 Х 8 =□

2 + 9= □

13- 9

121

~

'

~-······························································
8-4+3= □

3+2= □

7+2-4= □

7Х7= □

3Х6= □

9-7= □

5+2-6= □

3-2+4= □

1+8-2= □

6+3+4= □

3Х5= □

7+5= □

8Х4= □

17-4-8= □

9-1-3= □

18- 9 - 2

9+2= □

4+6= □

12-8

11-3= □

6-4= □

3+1+7= □

3+5-1= □

5+4+6= □

9-6+3= □

4Х9= □

10- 5

7-1+2= □

6Х7= □

2+8= □

15- 7 - 6

8Х6= □

6+7= □

9 - 2-5= □

5+4-6= □

8-7+4= □

8+9-1= □

7-5= □

4+7= □

7Х5= □

1+8-5= □

9Х8= □

10-1= □

11-7= □

6-1= □

15-8

122

=□

=□

=□
=□

1+6= □
=□

3+8= 0

2Х6= □
7+1= □

'""' []

□
"""''""~'"~=- □ """ □ '
окончания

мин

с

•
•

···············································

~-

месяц :

день

~\

Решите сnедующие пр11меры

'""""""ма О•аа [] с

13 - 5

8-1 + 8= □

5 Х 6= □

2-1= □
1+5-4= □

=□

8+7-9= □

1 + 3 =□

13 - 4-9= □

6 Х 4= □

7 + 3= □

8-4= □

8 + 4+4= □

6 - 5+1= □

2+4= □

7 - 5= □

8 Х 7 =□

4Х3= □

8 + 8 - 6= □

7 + 5+5= □

13 - 4-5= □

10- 1

=□

11 - 4

=□

9+6+4= □

=□

5+5= □

6 + 8= □

12- 5

8-3-2= □

8 - 5 + 7= □

6Х6= □

7 Х 1 =□

7 + 4 =□

19 - 8 - 7 = □

9 + 7 =□

7 Х 7= □

4 + 3= □

13- 7 - 4 = □

9 + 7 + 3 =□

18- 9 - 4 = □

4 + 8 - 7= □

15 - 9

4Х8 = □

5 + 6= □

4+8-2= □

8 - 2= □

2-1+2= □

10- 5

3+8 + 9= □

9 Х 8= □

9 + 4= □

=□

3Х5= □
=□

123

•

\······················:~.:....................................
-

18-9-8= □

2Х9= □

16- 9 = □

3+8= □

5+2= □

4+8= □

9Х4= □

9-7+1= □

7-2-2= □

6+1+5= □

6 + 5+7= □

8 Х 8= □

11- 7 = □

7-7= □

9 + 9+8= □

2+9= □

4Х6= □

7-3= □

4-2+6= □

7+8= □

9 + 4+7= □

1Х2= □

7-3-1= □

2Х7= □

12- 8 = □

5+5+2= □

5-1-2= □

6+3-5= □

6-5= □

3+5= □

7-4+5= □

3Х2= □

11-9= □

8+8= □

7-3+5= □

3+5-4= □

4-1= □

5+4= □

14- 6 = □

8+5+4= □

7-2-3= □

5Х4= □

7Х2= □

6+2= □

8+1

16- 7 = □

5Х7= □

6-3-1= □

9+6+6= □

8+2-6= □

""""'

окончания

=□

□ □
мин

с

Процолж"теnьносn, О мин О с
124

Проверка работы лобных долей моз га

1. Тест

[J "'"Ц ГJ .,,, €)

на счет

Засеките время и максимально быстро посчитайте
ВСЛУХ ОТ

1 ДО 120.

r----i

L_ ._l секунд

2.

Тест на запоминание слов

Постарайтесь запомнить как можн о больше слов за

2

м111нуты .

клен

иваси

линия

слеза

забава

блеск

волна

равнина

таз

родник

улыбка

сосед

сезон

капля

подъем

сумка

гордость

дело

слива

мужчина

все

погода

капуста

магия

метель

отзвук

прогресс

беседа

бабочка

настрой

В таблице для ответов на следующей страни це напишите слова, которые запомнили.
Сколько слов вы смогли всп ом нить за

2

минуты?

125

неделя

3.

За

2

8

минуты впишите в прямоугольники слова ,

которые запомнили.

К ол и ч ес т в о

Таблица ответов теста на запоминание слов

4.
126

Не забудьте пройти тест Струпа.

правильных
ответов

______ ]

!

L....

слов

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ; ••••

8

=sц

"'"'

Решите следующие примеры

в"'"" "'"м' О ••" □ ,

12-4= □

7-2= □

4 + 5= □

9Х8= □

3 + 8-4= □

8-4+1= □

15-6-8= □

5-4= □

8Х2= □

7+4= □

9+8+8= □

9+5-7= □

17- 5 - 9 = □

3-2+8= □

6-3= □

7Х1= □

8Х7= □

9+4= □

1 + 5-3 = □

6 + 7 =□

=□

8-3+2= □

8-3-4= □

10 - 7

2Х7= □

4+2= □

3Х3= □

8-2+8= □

3 + 4= □

1+3-2= □

2Х3= □

15- 7

16-8 - 7 = □

8 + 8= □

6+1+9= □

2 + 3= □

11- 6

=□

7-6+9= □

13- 7

=□

=□

7+6-5= □

5+9= □

2 + 7+3= □

12- 9 - 2 = □

4Х7= □

7-5= □

2+1

7+1 -5= □

6Х2= □

1

Х3= □

=□

7+4-5= □

4 - 2= □
127

.-,. : . . t;. . ~. . ., . . ~ . . !. . : . . , ... .~.

.,..~

~

~

ьш

¾!,

~

.ffi

i\\w

,($,

9+3 = □

7Х8= □

9+8+1= □

9-5 -2 = □

11-3 = □

4-1= □

5Х4 = □

1+3+5= □

7+7 - 4= □

4+7 - 9= □

15 - 9-4= □

7 -3+2= □

12-5= □

1+5= □

5+7= □

3 + 3 + 6

=□

14-8

=□

7

Х

3

=□

16-9 = □

5Х9= □

3 -1 = □

8 Х 8 =□

1 + 5-4= □

3+2+1= □

1+ 9

=□

12- 7

2-1

+7= □

3+5+7= □

8+3= □

4+3-5= □

4Х3= □

8 - 3+5= □

9-2= □

8-4-2= □

2Х8= □

9Х4 = □

6+4 = □

6+2= □

3+3= 0

4-3+8= 0

9 - 1 - 4 =0

9-7+4= □

7+3= □

5+8-6= □

7 + 9

=□

9-1 - 6= □

3

Х

6

=□

=□

17-8= □

6

Х

5

12 - 8
Врем,

окон чания

=□

=□
[]

_ м1<н

Продолжителwость [] мин
128

ГJ с
(___
[]

с

8

Решите следующие примеры

Вре~ sas~, [},а □ с

7+6= □

7 -5= □

5-2= □

9+3= □

6+5+7= □

6Х3= □

17-8-7 = □

8-7+3= □

3+9-7= □

1+9= □

3Х4= □

3 -2+5 = □

7Х3= □

8+6 = □

4+9= □

9-1= □

8-1-3= □

5Х2= □

7+8+1= □

6+4+1= □

10- 7

2+1

=□

=□

8 - 7 + 5= □

=□

5Х5= □

10 - 9

7+3 + 6= □

4-1+ 3 = □

7 - 2+8= □

8-6= □

8+8= □

8Х3= □

4 + 7+4= □
12 -3

=□

8+7+8= □

8Х7= □

5+4= □

15- 7 = □

17 - 9 - 5 = □

2Х9= □

7+5-2= □

7+9= □

6 -4+3= □

8-5= □

1

6 +3= □

9Х2= □

6+9+7= □

8-5-1= □

6+3-8= □

7-3= □

Х2= □

129

~ ...........................~ ................................... ,,
~

«\

9+7= □

8+4 - 6= □

9-8+7= □

3Х6= □

5-2+6= □

1+6= □

9-2-6= □

5+1

6+6-3= □

7-3-3= □

4Х8= □

9+5= □

4 + 3+2= □

3Х9= □

12-7

4 + 2-3= □

3 + 7= □

6+6= □

6-4= □

8 - 2-1= □

7-2-3= □

3+3-1= □

7Х7= □

2Х8= □

13- 5

8-1= □

4Х4= □

8 + 5-4= □

4+4-5= □

5-1-2= □

9-6= □

5Х6= □

4+6= □

7 + 1+9= □

8-7+9= □

11 - 2

3+9= □

1+5-2= □

9-7+6= □

=□

6Х5= □

2+4= □

7Х1= □

7+5= □

11- 6

=□

7+5+6= □
14- 7

15- 9

130

'

=□

=□

=□

=□

16-7 - 2= □

=□

3-3= □

9Х8= □

•

Рецтте следующие примеры.

''°~ """~" [ ] """ [ ] ,

9+7-2= □

4+2+4= □

2+7= □

6-4+6= □

6Х6= □

7 + 8= □

15- 9

=□

5+6 + 3= □

8-1+6 = □

5Х9= □

8-4 - 2= □

6Х3= □

9-2-6= □

6-4= □

3+3= 0

2Х9= □

5-1 = □

9-9+7= □

5+2= □

7+4= □

7-5= □

9 - 6= □

4 - 2+5 = □

8+2= □

8-7+2= □

4 Х9= □

7Х3 = □

12-4

2+6+5= □

2+5+3= □

6Х2= □

9+6= □

14-9 - 4= □

4+6+5 = □

3Х4= □

5-2 - 1= □

7 -3 - 1= □

13- 9 - 2

11- 7

=□

=□
=□

=□

2+3= □

11-6= □

1+5= □
3Х7= □

7Х8= □

8Х9= □

5+4 + 1 = □

=□

3 + 5-7= □

13-3-7

15 - 9 - 6

=□

16-7

131

5+7= □

9-4= □

8+6+7= □

9Х3= □

8Х3= □

5-4= □

14- 9 = □

9-7+6= □

8+7+4= □

11- 8 = □

1+1+9= □

6-3+0= □

5Х4= □

1Х3= □

12- 3 = □

5-3+8= □

4+9= □

1 + 3= □

8-4= □

7-1-0= □

8+9+4= □

4+2= □

8-7= □

9Х8= □

5-3+4= □

9-3+1= □

7-5+1= □

3+9= □

8+1= □

3Х3= □

8-3= □

3Х2= □

6+4-2= □

5-2+4= □

7+6-5= □

14- 6 = □

5Х3= □

5+8= □

6+4= □

10- 7 = □

2Х8= □

1+8+3= □

5+3+9= □

9-4+3= □

11-5-5= □

9+2= □

9+0= □

6+8= □

5+6-2= □

16- 8 = □

~::.:'аниq

□·"" □
-- '

Про,оаж,=••о= [ ] ••• О с
132

8

Решите следующие примеры

Вра"'"'"~' □""" О с

10 - 3

=□

1+5= □

8-7= □

1+8 -9 = □

7-2-3= □

9 + 8= □

5+9 = □

4+8 - 3= □

4-1= □

8-7+2= □

11 - 3= □

14-5-5 = □

14- 6 = □

4Х5= □

8Х2= □

9-5+8= □

6+7= □

7-5= □

8+5 = □

5+2-4= □

5+9-7= □

2 Х 7= □

4Х8= □

8-3-2= □

9 - 8+3= □

6-2= □

9 + 3= □

5+3= □

3+2-5= □

16-6-7 = □

7-7+4= □

4+3= □

9-1-1 = □

1Х2= □

9-6-1= □

7 + 3= □

10 - 4

=□

8Х5= □

6 + 4-9= □

5+8-7= □

7-2+8= □

3+4= □

3+6= □

2+5= □

4+4+5= □

9+9-6= □

6Х4= □

5Х2 = □

12-4= □

2Х6= □

133

~...!,. .,!Ш! ...~~. ...~~················: ····~··········=
iii.ii

. . . ., ~

@'

&!

'\\1

8 + 6 =□

2Х 4 = □

8+1 + 6= □

2+6+9 = □

1 + 8+9= □

9-3= □

3Х5= □

15-9= □

5 Х 7= □

6+5 - 3= □

9-2+5= □

3 + 3 - 4= □

4+6 = □

8Х6= □

4 Х 9 =□

8+6+9= □

17 - 8= □

8 - 0= □

7 Х 3 =□

2+7 - 1= □

1 + 1 + 5 =□

16-9 = □

7Х6 = □

9 + 6= □

3 + 3+4= □

2+8= □

8 - 4 - 1 =□

9- 7 =□

7 - 2+7= □

2 Х 3= □

9 Х 9= □

10 - 1= □

8 - 5= □

6+1 = □

9+9+8 = □

7 - 2+6= □

8 - 1 - 3 =□

6 - 4+6= □

3 + 9= □

6ХЗ= □

3Х7= □

5+4 - 2= □

11 - 4 = □

7 - 4= □

10 - 7= □

6+6 + 2 = □

7+1 = □

12 - 7 - 3= □

4+0 = □

8-3 - 1

=□

~fi:.:,,, [ } ,, [ ] с
п,оао,жа.м'"=•

134

г,
L
J""" с··,
....J с

.................................................

8

-,ц

.~.

Решите следующие примеры.

Вр,мs",-м' □•"" □ '

3 - 1 =□

8Х2 = □

3Х4= □

9+6= □

5+8-0= □

11 - 2= □

7+5+2= □

5-2= □

5 + 7-1= □

9-4-4= □

9+6+5= □

4+5= □

4 + 8= □

7-5+9= □

5-3= □

3 Х 9= □

9Х7= □

2 Х 8= □

3+2= □

6+2= □

12-5-4= □

11-8= □

2+3-4 = □

9+1 + 8= □

5+5-6= □

2Х7= □

5+8= □

9Х6= □

9-8-1= □

8Х4= □

12 - 5= □

15-6= □

9 - 8= □

7 + 6= □

8-1+9= □

13 - 9 - 2= □

1 + 2+7= □

2 + 3= □

3 + 6= □

5Х7= □

9 + 9 + 8= □

9-2-6= □

4+1+9= □

11-5= □

1 Х 6= □

6+5= □

8 + 4 + 5 =□

17 -8= □

1 + 9 + 1 =□
15 - 6 - 6

=□
135

.................................................................
3 х 3= 0

3Х7= □

8+5= □

14-8= □

1 + 6-4 = □

9-4+8= □

1+7+3= □

6-3= □

8-0= □

5+9= □

4-3 + 3= □

4Х7= □

9-9+9= □

7 + 4 =□

7-3+6= □

9+3= □

2 + 2-2 = □

2+6= □

16-8 - 5 = □

8Х6= □

6-4-1= □

2Х9= □

13-7

6-4= □

7 + 4 - 5= □

1+0= □

3+6-5= □

4Х5 = □

6+8+1= □

7+7-2= □

4 + 3= □

6Х4= □

8 - 7 + 2 =□

9-8+7= □

9-2+8= □

9 - 9= □

8+7= □

7Х5= □

3+7 - 3= □

7Х2= □

3 + 1= □

4 + 3+3 = □

8-7= □

8 - 2+9 = □

16 - 7

4 + 6= □

3Х1= □

15-7

=□

=□

=□

12-7

=□

6-2-4= □
Bpess
окончани11

□ мин □ с

Продоаж~еа~осТh О •ее О с
136

Проверка работы лоб ных долей мозга

1. Тест

на счет

Засеките время и максимально быстро посчитайте
вслух ОТ

1 ДО 120.

С]секунд
2.

Тест на запоминание слов

Постарайтесь запомнить как можно бол ь ше сло в за

табак

2

м инуты.

лопух

кино

запас

роща

надежда

тепло

имя

Сатурн

шляпа

яблоко

остаток

сайра

таракан

предок

ресница

тунец

фиалка

пряжа

виноград

речь

вода

луна

стандарт

искра

карусель

хвальба

ракушка

печка

выход

В таблице АЛЯ ответов на следующей странице напишите слова, которые запомнили.
Сколько слов вы смогли всп омнить за

2

минуты?

137

неделя

3.

За

2

9

минуты впишите в прямоугольники слова,

которые запомнили.

Таблица ответов теста на запоминание слов

4.
138

Не забудьте пройти тест Струпа.

п рав ильных

Количество

r-·- ·J

ответо в

' ··- - -

слов

•

Решите слеАУЮщие 1'1римеры

Время начала [J мин г-1 с

5 - 1= □

6+1= □

9-8+7= □

8+5 = □

7 - 2 - 4= □

7 +4 =□

6 Х 5= □

9-8 = □

6-2= □

3+9+6 = □

6Х8= □

11-8 - 2= □

2 + 4-5= □

2+2 - 1= □

3Х6= □

7 - 4= □

14-5 = □

1 + 8+7 = □

7-1+3 = □

7-1+6= □

9 + 5 =□

4Х6 = □

0 +8 =□

8 - 6 =□

3 + 4 =□

6 - 6+8= □

7 + 1-7 = □

5-3+9= □

5Х5 = □

8Х6= □

9-7-2 = □

3+7 = □

5 + 9= □

5 Х 4= □

16 - 9

8 - 5 + 9 =□

4+9= □

8-5+7= □

6+3 - 9= □

2+7= □

5 - 3 - 1 =□

15 - 8 = □

10- 8

9Х3= □

9 + 7 - 1 =□

9+4+8= □

15 - 9 - 4 = □

2Х2 = □

9Х2 = □

- -

12-9

L_..,

=□

=□

=□

139

•·······························································
7+6+6= □

8-5= □

10-6= □

11-3 = □

6+1+2= □

3+7-5= □

7Х7= □

9-2-4= □

8Х9= □

5+6= □

8+8= □

7-3= □

16-9-3 = □

2Х5= □

8+6+2= □

1+5= □

12-6

=□

9 Х 4= □

8Х3= □

1 +5+6= □

8-3-3= □

12-5= □

4+8= □

15-7-5 = □

9+4+7= □

9-4+8= □

2+6= □

14-7= □

15-6= □

8 + 4-5= □

3Х1= □

2Х7= □

7+8-1= □

7+5= □

4+3-4= □

16 - 7-5= □

3+1-2= □

6+8= □

8-1= □

13-7-5= □

3+8-6= □

5Х6= □

4+5= □

5-1+7= □

6-4+1= □

8+2-9= □

9-3-1= □

2 + 4= □

4Х2= □

7Х4= □

'"'"" []
окончания

_

мин

□

с

Про,мжа,е,жос,о [ ] •"" О с
140

• · ·:······························_-··············

'месяц

; ден1>

..,.,,..,,J;.,.,ii; -,

Решите сnедующие примеры

•

в,.,м,,аsме О ма, О с

1+6= □

2+9= □

7-4-1= □

7-2= □

9Х8= □

6Х9= □

8Х8= □

3+8=0

1+3= □

9-8+1= □

6+3+7= □

8-1-2= □

4+5-8= □

7Х9= □

11-9= □

6+7= □

10- 8

14 - 5 - 7 = □

4Х3= □

6-2-2= □

5 +7= □

8-3+9= □

3+9+1= □

5+8-4= □

13- 9

Х2= □

=□

=□

2Х4= □
=□

9+6= □

9+1

8-7+9= □

5-4= □

5+9= □

7-5= □

9+9-4= □

9-2-6= □

8+7-6= □

16-9= □

3+6+8= □

2Х6= □

8-6+7= □

7-0-3= □

4Х6= □

6+4-9= □

8-5= □

8 + 9= □

3Х1 = □

13- 6 - 5 = □

4 + 4 - 3= □

1

14 -5

14 -6

=□

=□

141

•·······························································
5-4+9 = □

8 Х 7= □

7+6+8= □

3+5 = □

5-2= □

2+8= □

15 - 9-3= □

9Х3= □

7Х6= □

6-2+5= □

2 + 9 + 1= □

7+3 + 8= □

7 + 6= □

2Х8= □

17-9= □

8-3= □

3+6= □

7+9= □

4Х4= □

1+8 + 5= □

3+2-2= □

9 + 3 + 1= □

1+7-6 = □

4Х8= □

2 + 4+6= □

3+3= 0

10 - 5 = 0

5Х7 = □

9 - 7 - 1= □

2+7= □

4+0= □

2-1 +5= 0

3х8= 0

8+8+5= □

13 - 7

2-2 = □

3 Х 6= □

4 + 8= □

9-5+3= □

11-3= □

12 - 4= □

=□

3+6 - 4= □

7-4+9= □

5Х3= □

7-5+7= □

3+9= □
14-8 - 2

13-5

18- 9

=□

=□

=□

8 + 1- 7

=□

Врем,
•□ □ '
°'о""'"" L_ """

с,о;.о,же=оаос~ □•'" □ с
142

.................................................

месяц ;

день

"'

8

Решите следующие примеры

□ "'" ,.__J
Гl ,

=□

3 + 7= □

13- 8

6 Х 6= □

9-8+3= □

9+2= □

3+7+2= □

2+2= □

3 + 1+1= □

17- 8

7Х8= □

6-5 + 4= □

6+2 - 7= □

11-3-7= □

3+4= □

10 - 5

7 - 2 - 5= □

5Х4= □

7 + 7-9= □

6-6= □

7-7= □

5-1= □

1+4= □

9 - 4 - 4= □

4+2+3= □

2 Х 7= □

7+6= □

1+7= □

9-6 + 5= □

8-1-4= □

14-9-4= □

2 + 8= □

3Х9= □

2Х9= □

9 - 5 - 2= □

6 - 4= □

5-3= □

1+5+3= □

8+1-5= □

9Х9= □

7+4= □

7Х6= □

7-1-3= □

13 - 3 - 8= □

8 + 6= □

17-8-2= □

4 Х 3= □

4-0+3= □

Bpeese a<~a

11- 4

18-9

=□

=□

=□

4Х4= □
=□

143

•

·································:·····························
4 Х 5 =□

9 - 2 - 7 =□

6+5 + 6= □

9+5 + 8 = □

6 + 5 =□

7 Х 2= □

16- 7

9 + 2 - 8= □

5 + 2= □

8 + 3 + 5 =□

6+9= □

7-5 + 1= □

9 - 3+9 = □

7 - 2 =□

2Х4= □

11- 2

6-6+5= □

14-6

9 + 8 =□

4+5+4 = □

5-0 = □

7 + 3-6= □

9-5= □

6 Х 5= □

6 Х 3 =□

1 + 9+7 = □

1+ 5 = □

4-1+8= □

5 Х 5= □

9 - 3 - 2 =□

8 + 2 =□

7 + 8-6 = □

4+6 = □

5+2+8= □

12 - 7

9 Х 7= □

8-3= □

8 Х 2= □

3 + 6 - 7= □

1Х8 = □

6 + 5 - 7 =□

16 - 4 - 8 = □

6 + 4 - 7 =□

9 + 7 =□

5 + 7 =□

4 + 5= □

12 - 8

10 - 9

=□

=□

=□

=□

3Х 8 = □

=□

2 +7 + 3 = □

~::чяания

=□

□-"" □ '

Продоаж,=~= О м,а □ с
144

8

Решите С/ЮДующие примеры.

8ремяначала

!=i мин с-·J с

18- 9 - 4 = □

8 - 4= □

5+8= □

2Х 1= □

5Х2= □

9-7-2 = □

9-5 = □

8+1

5Х8 = □

3+6+1 = □

4Х9= □

9 - 8 =□

9Х1 = □

6-4= □

3 + 2+7 = □

3+2= □

8 - 3+1= □

7 + 8 - 7= □

8 - 6+ 1 =□

7-6+3= □

5 - 5= □

13 - 7

6Х2 = □

=□

=□

6+1

=□

4-3+7= □

12- 9

=□

9+3= □

7+6= □

6+7-5= □

0+6 - 5= □

8+6-1 = □

16 - 7

=□

10 - 8

=□

9Х3= □
18 -7- 9= □

2 + 6= □

8Х3= □

1+9= □

8-6+5= □

6-2+9= □

6-3= □

8Х6= □

7+3= □

2Х9= □

2+1+8= □

8-4 - 4= □

8-1-4= □

4+8= □

1+1+8 = □

5+9+9= □
145

,

'\

!St

"'

•• :': •••~ •• :1'. •••• •• к

.......................................... .

~\$;~&',~,

=□

4Х6 = □

2+4+2 = □

6+5= □

3+9= □

5Х5= □

7 - 3-4= □

8-7+4= □

9 - 4+2= □

5Х7= □

1+3 - 1= □

8+2= □

13- 5

=□

3Х5= □

17-9

14-5-8 = □

4+5= □

9-4-5= □

7 +4 = □

14-6 = □

8+5= □

8-3+3 = □

1+3 + 5= □

11-2-6= □

12- 7

=□

4Х3= □

13-9 - 3

9-7+6= □

5+7= □

10- 9

2+4= □

9Х8= □

9+8+3= □

7Х6= □

11- 7

6 - 6+6= □

7-2+4= □

1 + 5= □

9 + 2-3= □

3Х2= □

5-4+8= □

9+8 = □

6Х5= □

3 - 2= □

6-3-1 = □

16- 8

=□

6+1 + 2= □
18 - 9

146

'1>:,,

=□

=□

=□

16-9 - 3= □

2Х8= □
=□

7-2= □

•

Решите следующие примеры

[] ,

1-1= □

6 Х4= □

3 Х 5= □

4+5-8 = □

9+ 2+4= □

2-1+3= □

2+5= □

4 Х 9 =□

7+8 = □

1+2+7= □

6+ 1-4 = □

7 - 4 =□

14 - 6 = □

13 - 8 - 1 = □

4+3 - 6= □

2Х4= □

3+1 = □

6 + 9= □

4+6+3 = □

14- 5

7+9= □

6Х3 = □

5+7-6= □

9-1-8= □

15- 6

4 Х 3 =□

1

7-2+4= □

2Х7= □

5+5 = □

1Х7= □

2+6+3= □

9+7+4 = □

3-1-2= □

14- 8

6+6= □

9+5-6= □

4+3 = □

10- 7 = □

10- 5 = □

2+3+1= □

1+4 - 2= □

5+7= □

6+6-3= □

3Х2 = □

9-2-3= □

1Х6= □

Время начала

12- 8

=□

+ 6= □

=□

=□
=□

3+7-8 = □

8-2 = □

147

. :-

............................................................. .

4+7= □

8Х5= □

12-3= □

9-3-3= □

2+1= □

9-9+6= □

4Х2= □

8+2-0= □

7Х5 = □

11-7= □

5 Х 9= □

13-4= □

9+6+7 = □

1 + 5-4= □

3+6+6= □

9-4+5= □

8+4= □

8-6 + 8= □

3 + 9= □

9-7= □

7Х8= □

8-6= □

3 Х 3= □

3+6= □

7Х2= □

5-1 - 2= □

7-2-2= □

16 - 9-7= □

3+7= □

8Х9= □

3 + 1 + 8 =□

9-3-5= □

6+5= □

2+8= □

4+2= □

8-2+1= □

5-3= □

7-3+5= □

4 - 3= □

9Х7= □

5Х6 = □

1+3-2= □

14-6-3= □

3-1-1= □

3 +3+ 9= □

9-7+4= □

11-6= □

9-5= □

1+9= □

10-2

148

=□

Проверка работы лобных долей мозга

1. Тест на

□ мос,ц □ деао е

счет

Засеките время и максимально быстро посчитайте
ВСЛУХ ОТ

1

ДО

120.

С]секунд
2.

Тест на запоминание слов

Постарайтесь запомнить как можно больше слоа за

2

минуты.

взлет

момент

радио

кольцо

откос

жизнь

монолог

ирис

дух

стебель

массив

кальмар

нехватка

песок

одежда

кислород

колбаса

опасность

аромат

пловец

паук

жест

зевота

нога

меч

куртка

клейкость

кузнечик

комфорт

письмо

В таблице для ответов на следующей странице на пишите слова , которые запомнили

Сколько слов вы смогли вспом нить за

2

минуты?

149

неделя

3.

За

2

10

минуты впишите в прямоугольн ики слова,

которые запомнили.

Количеспю

Таблица ответов теста на запоминание слов

4.
150

Не забудьте пройт и тест Струпа.

правильных ~
ответов

I

1

слав

8

Решите следующие примеры

t.__j '-1ИН u

··,

г,

8+4= □

3-0+6= □

7-3+3= □

7-2-5= □

2+8-5= □

5+2= □

7 +9 =□

7-2= □

2Х9= □

8 - 7+6 = □

3+5= □

6+6+4= □

5Х7 = □

5 + 1 - 1= □

12 - 9

Врем~ нача11а

с

7 + 9+9= □
4- 1

8 + 1

=□

=□

11- 4

=□

=□

6+1+ 4 = □

9 - 2 - 1= □

12- 7 - 4 = □

9+0= □

13 - 1 - 9 = □

4Х6= □

4Х9= □

9Х6= □

7+6= □

2 + 5-7= □

12-4-5= □

9-0= □

4 + 3+9= □

7Х9= □

5-2-2= □

9-3= □

6-5= □

8+5= □

7-1 - 3= □

15- 9

3 - 2+9 = □

3Х2= □

2Х2= □

2 + 8= □

13- 8

=□

4+1+6= □

8Х7= □

7+7= □

9 - 3-5= □

12 - 3

1

=□

Х3= □

=□

151

8&···,·· · ~,···:· · ~·· :·· · ·~. . i&.....;··········mi
7Х7= □

6Х4= □

8-3= □

2+9= □

6+2-7= □

5Х1= □

8-2+3= □

11-3= □

7+5+1= □

12-5= □

3Х8= □

18-9= □

5+5-9 = □

5+1

9+2= □

5 - 4= □

5+4= □

8Х4= □

9-6+4= □

10-9= □

7-7+5= □

5+6= □

3Х7= □

9-5= □

10-8= □

2+4-5= □

5+3-3= □

8 + 1-2= □

9-2+6= □

4+3= □

9+5= □

3+7= □

8Х6= □

5Х5= □

6Х9= □

9-2+3 = □

13 - 5-8= □

7-4= □

15-7 = □

6+0= □

5-2+9= □

7+3+4 = □

7Х3= □

7+4= □

8-5-1= □

9-4-3= □

9+1-7= □

9+9= □

3+5+8= □

+7= □

7+5+8= □

Вреа,

о~ончания

п

L.J м ин

01

с

Продолжитеnьность Гl мин Гl с
L..J

152

L.

....1

8

Решите следующие примеры.

Bpeessasaaa

□ """

[}

5-1

=□

8+3= 0

4+2= □

6+4+2= □

7 - 6+2= □

4Х9 = □

7+6= □

6Х4 = □

9+7 = □

13- 7 = □

9+8 + 7= □

4 - 2 + 5= □

5+7+9= □

8-7 = □

8 + 6 =□

15 - 7+5= □

7+4-9= □

9-6+1= □

8Х4 = □

9Х9 = □

6-5= □

10- 2

=□

=□

15- 8 + 3 = □

6 + 4 + 4= □

15- 7

1Х5= □

7 + 7-6= □

2Х8= □

2+9 = □

11-6= □

3+2= □

7-6= □

9+6-2= □

6-3-1= □

5+2-3= □

2Х3= □

6+7= □

5Х7= □

5+8= □

13-6-5 = □

3+6= □

10- 6

9-2-7= □

5+1+3= □

12-3= □

7 + 5 - 4= □

7 Х 3= □

7+3-4= □

=□

5+9-8= □

3Х9= □

153

.................................................................
8-2-4= □

8Х9= □

12-4

4+4= □

2-1 + 4= □

6 + 9 + 5= □

6Х5= □

2+7 = □

10- 9

6+4+7= □

9-4-2= □

3+3+1= □

6-3= □

7+5= □

3Х4 = □

9+8= □

=□
=□

6-3 - 2= □

1+9 = □

9-1-6= □

5Х6 = □

8-3= □

4Х7= □

11- 5

1+6+2= □

7+2+8= □

2Х7 = □

16- 9 = □

9-8 = □

8+4= □

7+3-5= □

1+1+2= □

13- 4 - 5 = □

7Х1 = □

5Х5= □

8+3 - 5= □

2-1+7= □

1+1 = □

3 + 3= 0

6+5= □

8-4+6= □

16- 7 = □

5+4= □

8Х8 = □

4+6-1= □

9Х3= □

5-2+9= □

4-1= □

9+3 -4 = □

15 - 8

=□

=□

6+1-5= □

~~:'.:'ания
Продолжительность

154

Г.J·'" □ '

□□

!

ми н

!

с

......

~.........................................

8

Решите следующие примеры.

,-]

7-6+4= □

3+9+2= □

4+7+2= □

2Х3= □

7+8= □

14- 9 = □

12- 7 = □

13- 9 = □

9+7-2= □

6+4-5= □

7+5+3= □

6Х5= □

11-2= □

5Х8= □

7+1

=□

3Х7= □

3+4= □

2-1

=□

8+5= □

9-3-2= □

9Х5= □

7-1-3= □

4+8= □

6-4+7= □

9+8+9= □

8-1+5= □

10- 6 = □

1Х5= □

5-2-1= □

4Х5= □

6-4= □

8+7+9= □

9+8+4= □

6 +6+ 5= □

11-8+6= □

9-7-1= □

6+8= □

2+3= □

5 + 6= □

9-2-2= □

8-7= □

13- 7 - 5 = □

5Х4= □

6+2-8= □

8 Х 4= □

7+9= □

2Х5= □

15- 7 = □

Времяначала сj мин

5+1

11- 4

l___

с

=□

=□

155

•·······························································
9+2= □

4+2-3= □

12- 7 - 3 = □

16-8+7= □

13-7= □

2+5= □

6-3= □

5+6-4= □

5Х6= □

7Х8= □

9-6-2= □

2+1+6= □

6-4+3= □

3+2= □

12- 9 = □

2+5-1= □

4Х7= □

3+7-6= □

7-4+7= □

8-5-2= □

3+2+6= □

8-4= □

7+4= □

8х8=0

4+9= □

19 -9- 9= □

1 +3=0

4-2+9= □

6Х4= □

7-4-2= □

9Х8= □

9-5= □

5+8= □

15- 9

=□

6+3= □

12- 8 + 9 = □

9+5+3= □

9Х9= □

3Х3= □

7-2= □

9+2-5= □

7-1

=□

1+7-5= □

10- 2

8+8= 0

7Х7= □

7+6+6= □

1Х8= □

9+5= □

10- 8

=□

Вр,~

окончэн иR

=□

□

ми н

□

С

Продолжительность О мин О с
156

•····················"·· .......................
•

-,ц

-·

Pewi,тe спедующие примеры.

"""'"'"~'□--- □ с

8 - 3 - 2 =

7 - 6= □

3Х4= □

5+4= □

8+8+5= □

1+2+4= □

5-2= □

2Х7 = □

9-5 = □

9+3+3= □

15 - 9 - 4 = □

9 + 5 + 3= □

3х3= 0

3 + 5= □

16- 9

=□

7-5+8= □

4 + 7= □

6Х9= □

6-1-2= □

7 + 5 - 6= □

7 - 5 + 1= □

1

6 Х 2= □

2 + 6= □

16 - 7

14 - 6 - 7= □

6 - 4= □

4 + 8+7= □

2 + 3= □

9 + 4+4= □

9 - 1 - 6= □

4-2+1= □

9 Х 4= □

3+9 = □

11- 4

=□

□

Х8= □
=□

=□

1 + 9 =□

8 + 3= □

12- 8

6 - 3 + 2 =□

11 - 6 - 2 = □

2 + 8-4= □

4 Х 6= □

7+9 + 8= □

2 Х2 =□

15- 6

=□

7 + 6 =□

10- 8

=□

8 Х 8= □

4+2+8= □

5+6= □
157

~ . !~
. . ~.............~ ...................................~.

.....

@\

$1;

.,

'"

'

"'

4-2= □

3Х7= □

6+3= □

2Х5= □

7+1= □

6 - 5+7= □

4+1-3= □

6-1-5= □

5Х5= □

7 - 5+7= □

9+1-7= □

2+1= □

4+3= □

5 - 3= □

7-3= □

7 - 2 -4 = □

6+9= □

1+7-6= □

6+8 = □

7 - 5+4= □

17- 8

9-2-3= □

6 Х 6= □

7 Х 3= □

4Х5= □

9+2-4= □

6+6+2= □

12-6 = □

8-1+3= □

9+1= □

1+6+7= □

3 +7= □

9-5-3= □

5Х4= □

9Х3= □

8Х2= □

8+8= □

4+6-3= □

=□

16 - 8= □

6 - 5= □

2+7-4= □

9+7= □

7Х5= □

9+6-8= □

10 - 1

13 - 9

=□

7+6-2= □
15 - 7

=□

9+4-3= □

3 - 1

+5

=□

~~:'"~

=□

[ J-,, l..J '

Продолжительность [~}ин
158

~

L~Jс

••••••••••••••••"••"•"••"•"••"••••••••"••

м,сsц А'"'

Реш,пе с.nедующ1<е примеры.

•

Bp,мssssм, О м"" □ с

·5

х 3 =□

17- 8
1

=□

Х7= □

5-4+5= □

7+4= □

3+6= □

3-1+4= □

8-3+5= □

7-5+2= □

8+7= □

2+5= □

3+9-7= □

12 - 4-3 = □

7-4= □

12-9= □

6 + 6= □

7Х8= □

9+9+8= □

2-1+6= □

2+8-3= □

8-6= □

2Х9= □

11- 5

8Х4= □

6-3= □

3+1+2= □

18-7-9= □

1 + 3= 0

2Х3= □

7 + 5= □

4Х5= □

5-3+4= □

9-3 = □

5+6-1= □

9+8= □

7+4-8= □

16- 9

3Х4= □

6+5-8= □

5+1= □

5 + 4= □

9Х8= □

3Х5= □

8-3+4= □

14 - 7

=□

13-9= □

5+2-3= □

9+2+9= □

=□

=□

6-5+4= □

5 + 4-3= □
159

....

:............................................................

14- 9 - 4 = □

5Х6= □

8-6+1= □

4+6= □

8+6= □

8+2-7= □

5Х2= □

15 - 7 - 7 = □

4 Х 3= □

=□

7 + 9 - 8= □

8 - 3= □

6 - 6=□

9 + 5= □

3 + 1= □

5 - 1+5= □

1+6+2= □

1Х9 = □

1 + 5 =□

9 Х 7= □

14 - 5 - 7 = □

16 - 5-8 = □

8 - 1-4= □

4 Х 7 =□

7 Х 6 =□

8+2= □

4 - 2+4 = □

13 - 5

4 - 3+7 = □

6+9 =□

2+9 + 3 = □

6 Х 7= □

10-4= □

3 - 1 - 1 =□

8 + 6 + 1= □

8 + 1-4= □

7 + 9= □

5-2= □

11- 4

2+7= □

7 + 6 - 5 =□

2 + 5 - 4 =□

6 Х 3= □

9 - 4= □

16- 8

7+4 - 6= □
15- 6

10 - 1

=□

=□

5 + 4 + 5= □

=□

4+5= □

=□

8Х5 = □

~:~чяания

□--· □ ,

Пр,о,~ж~еа,s= □ """ О с
160

Проверка работы лобных долей мозга

1. Тест

г·,
,--,
L_J месяц l__Jдень

'V
~

на счет

Засеките время и максимально быстро посчитайте
вслух от

1 до 120.

[_._~:=] секунд
2.

Тест на запоминание слов

Постарайтесь запомнить как мож н о больше слое за

2

минуты.

рост

сосулька

зелень

платье

припев

вес

луг

пейзаж

ДОМ

ребенок

сладость

смена

просьба

герань

работа

спираль

пакет

порт

цена

костер

цвет

дефицит

сахар

лекарство

метла

отдых

путь

ремонт

тема

очки

В таблице для ответов на следующей странице напиши те слова, которые запомнили.
Сколько слов вы смогли вспомнить за

2

минуты?

161

'нед~ля

3.

За

2

11

минуты впишите в прямоугольник и слова,

которые запомнили.

Количество , -··- .

Таблица ответов теста на запоминание слов

4.
162

Не забудьте пройти тест Струпа.

~~::;;:ных

t_._j cnoe

•

Решите сле,цующие nримеры

7+9 = □

2+4 = □

3 + 5= □

9- 8 + 1 =□

9 - 7+4= □

9 - 5 - 2= □

8Х6= □

1+5+3= □

8Х2= □

12 - 8 = □

7-6 = □

8+1-3= □

4 + 3-6= □

9Х2= □

8 -2 =□

11 - 7

4 + 3 + 2= □

6 Х 3= □

9+9 = □

13 - 4= □

7-5+8 = □

15 - 9 - 2 = □

8 + 6+8= □

5 + 9= □

3+1 = □

5 Х 8= □

9 Х 3= □

7Х7= □

8 + 5= □

5+1 + 2 = □

11-4 = □

6-4 + 6= □

5- 1

=□

8 + 9+4= □

1+4= □

4 + 6= □

14 - 6 - 6 = □

4 Х 6= □

5 - 2 + 7= □

8+ 3 =0

7-2 = □

3 + 9 -4 =□

6 - 3+6= □

2+3 - 4= □

10- 5 = □

3Х8= □

5-1-2= □

3Х5= □

12- 3 = □

"" ~ """""'

[1.J """ С'J'

=□

16-8 - 5= □

163

1 + 7 + 6= □
1+7+3= □
12- 9

7Х3= □
8-1-2= □

5+2+2= □

3+9-1= □

6+7= □

8 - 6= □

4Х8= □

10- 9

4Х9= □

4+5= □

4 + 3+6= □

9-4-3= □

18- 8 - 6 = □

4 Х 7= □

4+8= □

6Х4= □

2+9= □

5-4+8= □

6-2+5= □

7 + 5-9= □

7+5= □

4+3 - 7= □

1Х2= □

18-9= □

15 - 7

3+9= □

3+6+1= □

2Х6= □

3+4+1= □

6-1= □

6+2= □

6-4+1= □

8Х3= □

17- 2 - 9 = □

9+2= □

16 - 2-9= □

17 - 9

164

=□

=□

=□

=□

•·································"·'··········

8

-ц до""

Реwите cлeдy,oщl'III пр1,1~еры.

Вром, еаsм, О м« О о

6Х9= □

7Х2= □

5-3-1= □

8-6+5= □

9-8+2= □

9 + 1 =□

6+4-2= □

2+3+9= □

6 Х 5= □

4-2= □

7-5= □

4+4+6= □

8+5= □

7+4= □

15-8= □

14-5 - 6 = □

5Х7= □

2+9+5= □

2 Х 6= □

18-7-9= □

9Х9= □

6 + 7-5= □

8+9= □

8 - 5= □

11-9= □

3-1+5= □

6 + 6= □

4 + 5-8= □

8Х4= □

7-2+3= □

17- 8

2+5= □

4Х3= □

13- 5

14-5 - 8= □

9-5-3= □

1+4-3= □

=□

1+8+5= □
=□

1 Х 7= □

6 + 4= □

9-3= □

7-3 - 2= □

14-9= □

9Х5= □

10-4= □

5+3= □

2+6= □

3+8= □

7-5+6= □

14-7-6 = □
165

=□

4+5= □

1 + 8 + 3= □

6-4+3 = □

13-8 = □

8 + 8= □

5Х5= □

1+6 = □

5-4+7= □

11- 4

9-4-2= □

9 Х 1= □

2+6+3= □

8Х9= □

1 + 3 + 2= □

8-7+5 = □

2+2= □

13- 6

9+5= □

9-6= □

1+ 5= □

6Х7 = □

7+6-8= □

8 - 2-5= □

1+6 + 4= □

5-2+3= □

3Х6= □

4 + 6= □

12- 9

9+3+8= □

7ХЗ= □

4 +6-1 = □

7-1= □

1+7-4= □

13-8-3= □

4Х8= □

1-1= □

5+6= □

8-1+2 = □

3+5= □

6-3= □

7+3= □

3Х5= □

7+9-2= □

5 - 1 - 3= □

6-4 + 5= □

2 Х 4= □

5Х2= □

1+1 + 6= □

11 - 3

16 - 9

=□

=□

~:::,.,,

=□

=□

П···

Продолжительность О мин
166

[J ,

[ :] с

•---~~--------------------• ---------------.

8

""
1 цесяц

@!

Решиrе следующие r~римеры.

Bp,•s

"'"ма □•""

[]

с

6+9= □

2Х4= □

4+9-5= □

2 Х 9= □

7Х3 = □

10- 7

9 - 4 + 3 =□

1 + 5 + 5= □

7 + 2 - 6= □

5 + 1= □

8 - 1+7 = □

9Х1 = □

4-3= □

3 + 7= □

4+4 = □

6 + 2 + 1= □

9-5 - 1 = □

8 + 1+8= □

4 Х 3= □

6 - 3+8= □

14 - 9

=□

=□

=□

17 - 8

=□

14- 8 = □

8 Х 6= □

14- 5

5Х6 = □

8 - 2+1= □

3+8 - 2 = □

6-4 + 5= □

8+2= □

3 Х2 = □

9 + 7= □

6 - 3 + 4 =□

9 -3 =□

16 - 9

2 + 3= □

9 + 2= □

8+5+9= □

6 - 3= □

3 + 2 + 7= □

3 Х 6= □

7 + 6 - 3= □

19-8 - 6 = □

9 + 5 - 8= □

7 Х 9= □

1 + 6 =□

13-6= □

4-2+3= □

5 - 1+4 = □

4 + 8= □

=□

167

8-5= □

9Х9= □

2+5= □

3+4+1= □

1+5= □

12-7

6Х7= □

3+2-1= □

3Х4= □

9-6+3= □

9-2= □

1 + 3+5= □

7+7 = □

1+1+3= □

9-1-5= □

16- 8 + 3 = □

8Х3= □

5+2= □

9Х6= □

7-6+7= □

9-6+5= □

9+2 - 7= □

3+4= □

7+4= □

9-6= □

5-3-1= □

6Х6= □

6+3 = □

8+6 = □

5-2= □

9-8+5= □

4Х9 = □

8 + 7+9= □

7Х4= □

8+1+4= □

11-4= □

9+3 = □

15- 7

13 - 4

=□

7+1-2= □

=□

=□

8+5-7= □

5+6+3= □

5Х8= □

3-1= □

8-7+4= □

11-5 = □

1Х8= □

3 + 6= □

3+5+6= □

11-2-6= □

~::чяания
Пl)ОАОЛ>IШТе/1 ЬНОСТЪ

168

о,

[] ,

~

!fll'
·~"i-

···························-- ···················

•

8

Решите следующие примеры
_____ J с
□ мин [Гl

4 - 3= □

8 + 4= □

8 - 4-2= □

2 + 6= □

4-2= □

Время i<aчana

3Х6= □

4 Х 6= □

5 + 2-6= □

5 + 1= □

12 - 2 - 9= □

9 - 4= □

12 - 6 = □

9+3+7= □

6+6-3= □

3 + 2 - 4 =□

8 Х 6 =□

9Х5= □

9 - 2 + 5 =□

5 - 4 + 9= □

7+2= □

1 + 9= □

4 + 6 =□

12 - 8-2= □

6 Х 8 =□

9 - 3 =□

9+2= □

9+3 + 4 = □

3 + 5-7 = □

2Х4= □

3-2 = □

17 - 9

8 + 7 =□

=□

9 + 8+2 = □
=□

8+2-7 = □

12 - 3

13 - 7 - 4 = □

2 Х 7 =□

4+7 + 5= □

2 Х 8= □

4 + 3= □

10 - 6

4 + 5-6= □

6 - 2+5= □

4 Х 5= □

13- 8 = □

8 Х 1 =□

3 + 8=0

5+5 - 6= □

4- 1

+4= □

=□

12 - 5 - 6 = □
169

~

•

~

m

·······················: .......................................

3+1 - 2= □

8 - 2-3= □

7 + 9= □

12 - 4 = □

5 Х 7= □

15 - 5 - 9= □

2 + 9-5= □

10-1= □

1+ 6= □

7 Х4 = □

3 + 3= □

3Х8= □

7 + 4= □

9 - 3-5= □

4 + 8 + 6= □

9 - 6+2= □

1Х2= □

10-5= □

6+8= □

7+5 - 6= □

7 + 8 + 5= □

9-3-2= □

11 - 9= □

7 - 4= □

6Х5 = □

5 Х 5= □

1 Х 7 =□

8-2 = □

9 + 9= □

6 + 7 =□

6 + 1+1= □

5 - 4+5 = □

1 8-5-9= □

9Х3= □

6+9+7 = □

2+3 = □

8+2-4= □

18 - 9= □

7 - 3 -3 =□

6-4= □

6 + 7 + 9 =□

7Х8 = □

9 + 6= □

7-6= □

15-8= □

8 - 7 + 6= □

9 Х 8= □

3 + 4 - 2= □

5 + 4= □

8 - 3 - 4

=□

Врем,

окончан ия

Про,оожs,м~ос,s
170

ГlLJ""" о ,

!

[ },,

Ос

8

Решите слетющие nримерьа

'""" """"' LГ}··
Г] с
•---

8 Х5= □

9+3= □

6+9= □

3 - 2+4= □

7-4+6= □

6-2-3= □

8+7 = □

8+4= □

9Х4= □

13 - 8 = □

8-5+4 = □

3+4-6= □

8+9-1 = □

2Х4= □

15- 7 = □

6Х5= □

10- 8 = □

8+1-6= □

17-9-2 = □

9+4+3= □

3Х2= □

2+7= □

9Х5= □

5 - 3= □

8-6 = □

4+3= □

5+1= □

3+3 -5= □

7-2+5= □

4-2+7= □

10- 4

=□

1+4+3= □

9+8-2= □

4Х8 = □

9-5= □

7 - 2= □

13 -6 +2= □

9+3+8= □

9+7+3= □

3+8 = 0

13- 6

5Х2= □

6-1 = □

4Х4= □

7+2= □

4+2+6= □

9-7+8= □

2-1+5= □

1Х9 = □

5+9= □

=□

171

7-1-2= □

9+2= □

8+6= □

3+3=0

5Х6= □

4-3= □

14- 5 = □

9-7-2= □

4+7+7= □

8+3-6= □

7+9= □

6Х3= □

9Х2= □

8-3+4= □

17-7-9 = □

8+7+1= □

1Х7= □

2+2= □

17-8 = □

16- 9 = □

4-2-1= □

4+2= □

5+6+4= □

6+8= □

7Х5= □

15- 6 = □

2Х7= □

8+2-9= □

3Х5= □

5-1= □

9-4= □

8+9+6= □

4+2-3= □

8+6+6= □

6-5+4= □

10- 5 = □

8Х4= □

4+8= □

3+8+3=0

1+9= □

12-8 = □

8Х2= □

7-5+2= □

7Х2= □

8-6+5= □

5+1+7= □

2+3+1= □

1+7= □

11- 8 = □

11-9+4= □

~~~ч~ния

□""" □ '

Про,о,ж""'""=• □ """
172

[.]

с

Проверка работы лобных долей мозга

1. Тест

на счет

Засеките время и максимально быстро посчитайте
ВСЛУХ ОТ

1 ДО 120.

1-] сщ,д
2. Тест

на запоминание слов

Постарайтесь запомнить как можно больше слов за

2

минуты.

карта

покой

лиса

закон

угорь

сигнал

лепешка

масло

образ

колонна

СОН

овца

день

бутон

дочь

усадьба

порядок

ссора

указ

эхо

поступок

воздух

забор

снег

ВЗГЛЯД

дитя

овал

лавка

шутка

принц

В таблице для ответов на следующей странице напи шите слова, которые запомнили.
Сколько слов вы смогли вспомнить за

2

минуты?

173

неделя

3.

За

2

12

'

минуты впишите в прямоугольники слова,

которые запомнили .

Кол ичество ~.-

Таблица ответов теста на запоминание слов

4.
174

Не забудьте пройти тест Стру па.

правильных

·,

!__.....J спав

Ответы

'

§

:oJ

Е

Е1

:"1

§i3

i~:??i?fi~~jf~?!i
.
~

~ ; ~ ~~~=

:~~ : ~&~~

т

~

,,

~l

~" i
, t

iL
f

'j

С:

'J

Е

Е

,EJ

cJ

f j ~? i ?' j j f? Z Н j

:;~~~~~~~:,~ф ;;~ ~~ J
В

4"

3

[:'S

§

~ттт,r~т1~~1~~1
~~~~

~

~~ ~

-~~~~~~

11; !!i1f1f~!ПrfT~r

---------

~i?!I!l~ff!!~fif!f
1, i ,?~п~~~~~Н;:~;:f~
J1'"'""···-· ·• ···
+ '
.. ~~,.~~,>~•~
..

•

+

х

~~

+

х

+

+

,

•

Ф

+

,0

1

i!

- ~~~-

•,. . .__~

•-• -141

. ... , . ll_J

' "'' · Ш>I

"'

н, - [16J

·, .. , . 12.J

•- 1 • · 9
2XS a

)Q

1

« • - [И]

• • ....:1_

, ,,- [И]

" • • ••!9]

Ох> • [ПI

, ,, - 11·1
,, , . 3~

,- ,- , -...1_

• '" · l..2.J
• ., •-3:1

, _, •-[о
.. ,-,-i31

• - • -Ш

, х , - Sб

>+• -'61
•• • -Ш

1'-t- i._Q_,

· - • - _о__.

'"

о х , . [63]

11

• -ГГ'
• • [51

,o- • - Гfl

,, , -'20

• .о- • - 10]

10-•-• -1
••• -ll.QI

.,,,.
, ,a -[JjJ

•--·-·-·,х,

l.oJ

'• - •-.l___ ' ' , - т
•x• •l.rn ,,, -[J)l

,,. ,, _[!I] .,, -•-m •-• -m
,,_, _rr

" ' ·LiJ

2' 5

" ...L..

>x> - __li

• o+> • l.!J

• x • • lШJ

он - []]

н,- , - _о_

.,, . , - [[]

1 - 1н - [91, - н , - г,r]

• -• • Ш

•- •-• -~ , ,,. , _JI'

,.,, , -[jJJ 1'- •-..2..
111 - 1)1]

'.': ::~П:11

•••••-llJ ,,,
, - , -ш

:::=~~

•-• ••-lllJ ··•·ilzJ

,,-, - ш

•- •· ([:
•- •- •-12

о+ > • [!Зl

о х • -~

но - ШlJ

• ·Ш

, _ .,

····•-lNJ
"·• •12J

,._ ,-, - т

,., -:1sJ

, x, - tffi]

• • г.f'

,, ,_[6]

О !О • !НJ

·· •-m

•••-• ·1±1 •-•-• · lll

::::~
:~::~lUJ ::::~
',,, -[2J ,. ,.[~
"· ' ·Ш

'"" · ~З:)

• х • •¼

• -•-• · ГТl

- ••[Sl
, - ,- •-~

,_,, ,.[2_J • - ••• - Ш
•x•-!J.i • xt• l;UJ
• • - л ,. , . 11r1
,о- •-Ш -=:.L": ~j.

,.,. -;::-[71
10

• • , -ш
' • ·:L

•- 1 • fТI

, н - ['1()1

" " ' • lИ.J

. ,: : . - <'-«-~~

"-• • Г9l

, х, - Ш

" '

•· • ·lll
"• ,-m

•· Ш
o xo • [&_l

,

, н- 1 - m

,-, -•-W

ox •• S,i

> X ■ • 3Q.

r +t -• • [TT] • • • • [llj
Н •Ы
-, ,. 1,j

'f"~#

,., -m
r x, - §_3"

1&2+0 - [l!J

,-, -l

ох• - ~
1>

·- ~

•- •·•• -~

,._, -• -W
но - [Шj

, .. . 7

• - • - • -Ш

, _ , ., . г,ri

..... . [Ю

н о- [Ш

н • - ~71

, _, . , . 141

, - н •-[.21

1't -l.o.J

• х •- ~

0<• - 1-!i
,._, . []_l

н •- 1 - 1111

•••-, - IТ~

• ., .~
• • - • -Ш

11- ••·fl

,х , - (,

,, , .[II

>х• • 24

21

• ,._ , _-7~ .. <+-;::-lUJ

, - , - [!]

• - •- [!]

Ht • •-161

•+> • ГР

' " · 111

,, , -fS::
11-,-w

,- , - ш

•-m

,.,.w

• •- Ш

, . , ,, -[Ш]

•х• - Ш

• - •-• · ГТJ

•·• · llll

S• ,+ 7 • l2J

, - • -Ш

,-,- -LL

н - 0 • [])

• х• - _ш_

•----• -т

.${."'>'о/;"<"'~~ш~

ох • • ~

..

OX t•{iВl
,, , . [Ш

1

• - • • •- ГS]

•-•-m

•••-• · !ьl

•. ,.,-~

, _ ,.,_ш

, _, • LL

,,,-m

, - o- .J.Qj
, х, - 12]

•-• -'1l

,-,- ,-i,~ 1

-=- l-::~ н:

::~?/

, , , ~ ,- и

1'- ••19

,,. , [j]

>х• • Гi,

•• •-r - [j[]

.. . .. . i2J

Ш• l,J

··• - Ш']

•• • ,. _

_ш_.

,_ , ., _-7J •-• -13]

3>Ои[2i

»

, -, - Г4_ 1

10- , -Jr

O• D)j

•••·•-lJ!J •· •

, , ,- [j]

,, , , , - [Ш]

, . .. , .,i

, - tПJ •• - • - •-Ш

'" · Ш

•·••LlJ
,х о- ~

, ,, -'ffl

н • - •-Гfi1

•-• -• · I

• -<+• • ГfOl

, ~, -lJ!J

,- , •••IIJ
,,, -[[j
•~• -inJ

•х •- ~

" •- Ш

1 -•- 1

- c.L

' " ·IШ

ox o-lUJ

"·•·lJ!J

ох, - 01]

... •·CJl

,,.,.m

1' -t •ШJ

• - • •••Гil

т +• • Гf\J

_::._r-··-:_j.

• •• • Г\11

•- 2, 1-I ,,. , .[_jТ
,, , • -15" ,z-, "r1J
•· •· •·lIO

••• · ••lIJ

ox• •DoJ

Ox>•lli

10- • •l.1_]

• • - • - Ш ,., .IJlJ
• ., •-W • • · Ш
•- н, - [s]
" • - з.J , ,, - ШJ · · • · [Иl
,-,-10 ,, _,-, -m "' · lnl
, _ , _ ;:-Гfl •- • · fШ

, - , - [?,1
>x< • [l_

..

7 . 5 ,-1- [Rj]

, _,., _ ш

>x r • .;j]

7X> • [2JJ

111 • [.JiJ

,._, -, -m ••,, ••[IQJ

• -• -Ш

,н- •- ГО ]

0"+< • 1Т51

• >+< • [SJ

7

• x• • N

• •• ·•• IШJ

,, •• ~

---:· ;-·

•--·-~--- :·;-:~,

•- 1 -, - Ш

, . ,. 3::
, -, - , -[["· • ., •-18'
• • • • • Ш oxa • J]j •- •fll

··•·JIJ

•---~

8',с, ··· · -·

211 -•-д

1Ш1

• • • •l10]

,-,~m

,,_,_,-L

,,_, _, .u__,

, -, - -т~

<Xf-1!)_

• +< - [])]

· · •·Г<l
,-, +> • [7J
, ,, - rмi

•- ••ll.

'" "·IWI

,-,-w
,. ,

• -Т

• x ◄ - [j]J-

, [.J.C,@J

R

@J§8

1 ,li;1;J:1:f:J~".:~-'!''1~;~, ~1

CI"

,'!:

I Z~E:~z z ~1=:~ EZ ~ 111
: 0§

Е1

8

Е

В

~

! j i ~ j ~? j? j ':" ~' ,~:
'
•

.

1,
J

1

?~

:;~1~;;: ; ~~~; .. ; ; ! ; ; :

ElsJ '1
В
1"1 !'1
"'11> : :"]:t:J!':1:§
.C, :[g]:!"
OJ3
<
,
1

1

1

1

>

1

-

~~н~~~~

-

'- х
1
+ 1 + 1 +
.. ., • • =~;e ..

,

о

~

•

-

•

•

~

1

х

,

-

Х

I

1

♦

о

•

••

t

I

,

-

Х

~~--~-.,t~

rI1 !!т1 r!т~! 11 ~Пт

:i·1

f~j~~,,1,1,1,1,,~

, _

ГоJВ

В

В

l;',J

Е

: ~ = ~ =~:~ ~;; :~:~ :: ;;:,
, ' !":c:J §1 В: В:Е'
" ~ШI:l'JEI: fJШce:
ci В
"1:

i,

•

1

•

<

+

•

"~-~~в•
!
1
Х
♦
,1

.. .

~•i!<'>f<

•
•

S

•

1
•

t

-

♦

1

•

-.,~

1

,

•

1

t

•"~
Х
•
1

~-~~.,

..

1
•

1

~

-

..

о

~~

с::!

: ~А ., ~ ~ ~ .~ g ~

... с,
N

..

-:;:,
- ~

~ ~ :о :i:_J

: ;: ( , ; ::::: :; : : ,11
~

м

3'

Е

5

~

;. (f ~ ~~~ !! ~ !:~ ~ ~
111ir!r!~т~т~tff!Iт
=

l~

~:

;

;

§:

eSJ

"81"=1

ll"I

- ~ШJ

\'J

, !Jтi!П?inf ! r :11
~ i !i ir1Jт! i Jтi i i т
~i Е
FсШ
rif!!Tl!\!! l !т\i \ !!
З1

::JI~

3

CJCJ

8

Тренировка мозга

• Проверка работы лобных долей мозга
Тестнасчет

Тестназапом~нан~еwоs

о Тренировка мозга

е Проверка работы лобных долей мозга
Теп на заnоминано1е сnов

тренировки моего мо~

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -.-:_ -◄ ==-·

~~-_,_~_,_,_._,.~~~~~--,.-,---,_._,._,._,_~~---,-◄ =-

...,..____ _______ "______. ·~--------~·◄ :':

:.-:-=-:-=-:-=-:-:-:-:-=-=-==-:-:-:-:-:-:-=
- =--- :-:.--.:-:
-:
)1
:40!41
:4, j,;-0)·1
!s:i)S:9 \"oi
)1 ( н j з4 i зr i зь j и j з1 :з<~

( и j t.з i Ы- i 4s- ! чo j ti'J ; ь,

: : : : : : : : : : : : : : : :

;

; и ; ,;-з ! ,;-l,),;- ( s-ьjs-1

: : : : : : : : :

: : : :

;

:-: :,..:: :-: :-: :-:
... ;-:-::- ::... :-: :-: ::... :-: :-:-::- :- :- :-- :- :- :-:-:- : :-: ::
:
: : :
: : : : : : : : : : : :
:
:
:
:, :: , ; , ; , ; , ; ,:,
; , : , ; , ; , : , : , ; , ; , ; ,: , : , : , ; , : , ; , ; , ; , : , : , ; , ; , ; , ; , :

Тест Струпа

8 Правила заполнения
ВnиСО1&11~ те сеои ~:,ультат ы rюдням,
а итем о,...,...~,е н.а rрафим

(()6ра3'ц

J.JПOl\lirll~Я)

,..
., ---·

1'е:,ультаn,,тре,,11р08оку1Ю8ХЛ,од&><
разн ы е . В~ем,,ен,,скМЫ<ихж,деnь
крмваR

мож е т

11е

менRться

-

зна­

чит, функц..и моэrа с-rа б мьны, и это
n рекрзсно . Продолжв~ т е закят и я,

, , . Ю"Л"'

S'o!

об•эател~но ~а"ет~ те

мрещ! - ~Л)"fШ('l<,<у.

А если ~удете вылолн~ть у п ражжж""
иоsстыежеднев н о s адно " т ож е
ерем,~ и &Qд,<Оl\и тыж е о&:та,;о~,м ,
резуmа,,rт,юр,щуе т нсещебо11ЫОО .

-

Науч1-т-популярное издание

Кавашима Рюта

Тренируем мозг
Тетрадь длн развития памяти и интеллекта №;i

5

Гла вный редактор Артем Степанов
Ответственные редакто ры Ксения Вострухuна, Татьяна Медведева
Литературный редакто р Елиз авета Ульянова

Арт-дир ект ор Ал е ксей Боzомолов
Иллюстрация обложки Серzей Николаев
Диза й н обложки Серzей Хизuн
Верстка Елена Бреzе

Корректоры Яр ослава Терещенко, Мария Молчанова

П од гшсано в печа т ь

Формат 70Х100

15.04.2017

'!,.. Га р нн т ура Helvetica Neue

Бумага офсетная . Печать офсетная.
Усл . nе ч .

n. 15,56.

Ти раж

4000

экз

Зак J з А - 948

(А[

От п еч ата но в ти пографии П олн rр афиче ско-издате льско го комп л екса
«Иде n- П ресс». филиа л а АО «ТАТ МЕД И А» .

e-mail,

id -pre ssГclya nd ex .ru

420066. г. Казань , ул . Декабристов , 2.
http://www.idel-press.ru

Чувствуете, что памя т ь стала вам изменя т ь? Не можете
вспомнить чье - то и мя или нужное слово? Выполн ени е про ­
стей ш их вычислений в уме дается вам н а много сложнее,

чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции
мозга, 1<ак и тела, после тридцати постепенн о сни жа ютс я

Но если ф изические уп р ажнения помогают по.одерживать
организм в тонусе, то что современна я наука предлагает

д ля здоровья мозга? Рюта l<ава ш има нашел эффективные

способы тренировки мозга, которые улучшат е го р а боту.
Для этого нужно в се го лишь решать несложные матема ти че­
с 1< ие примеры

Эта тетрадь продолжает серию по собий для р азвития
памяти и интеллекта «Тр енируем моз г » и содер жит задания
на сло жение, вычитание, умножение и деление двух чисел,

а также на сложение и в ычитание в два действия. З анимаясь
регулярно всего по пя ть м и нут в день, вы сможете развить
пам ять и сохранить ясност ь ума.

[

'iiliiilllfilliiJ

9 785001 007456 >

ill!I

издательство

;~:;~;~:~.:РбЕР
facebook.com/mlfbooks

С1 vk.com/mifbooks
~ instagram.com/mifbooks