Лиза
украинский журнал для мам и пап
Снова
Е CpDplVJ Как похудеть после родов?
А-УКРАИНА
НЬ 2008
всего 4,95 грн.*
Учимся говорить
красиво
Ура, мультики!
Сеанс безопасного просмотра
Вкусное знакомство
Первый прикорм
Куда поехать отдыхать сжрохой?
+ ПРАКТИКУМ: ВОЛШЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТСКИХ НОЖЕК
моиревенок
ИЮНЬ 2008
Сегодня в номере:
ДЕТСКИЙ МИР
6 Письма читателей
8 Советы и ответы
У МЕНЯ БУДЕТ МАЛЫШ
14 Чудесные времена, или
20 поводов забеременеть
16 Берегите бабочку: слово о щитовидной железе
20 Женская консультация
22 Неудачный старт — как достичь идеала?
25 Волшебная зарядка для детских ножек *
Я РОДИЛСЯ
32 Ура, каникулы, или Куда поехать отдыхать с крохой? *
36 Первый экзамен по шкале Апгар
38 Вкусное знакомство, или Педагогический прикорм *
42 Интимная тема: когда нужен детский гинеколог?
44 Делаем талию, или Как маме похудеть после родов *
48 Зачем нужен слинг?
50 Вечный двигатель: секреты развития грудничка
54 Носики-курносики сопят...
МОЙ ЧЕЛОВЕЧЕК
56 Учимся говорить красиво *
60 Школа мастерства
62 Ящик Пандорры, или Безопасная аптечка
— темы, вынесенные на обложку
32
УРА! У НАС КАНИКУЛЫ!
Первое лето малыша — очень ответственная пора для его мамы и папы. Они решают, куда поехать отдохнуть с таким маленьким крохой? На дачу? На юг или за границу? А может, остаться дома? Плюсы и минусы этих вариантов — в статье
38
ЛАКОМЫЙ КУСОЧЕК
Как научить кроху кушать с аппетитом и не переедать, при этом пользоваться ложкой и вилкой? Нужно вовремя и правильно организовать педагогический прикорм!
14
ЧУДЕСНЫЕ ВРЕМЕНА Кажется, что повсеместно царит беби-бум. Обзаводятся детками подруги, бывшие одноклассницы и звезды Голливуда. А ведь беременность — это так долго и сложно... Но это только на первый взгляд! На самом деле, есть как минимум 20 поводов получить удовольствие от своего положения
44 т
КОРМЛЮ И ХУДЕЮ
Оказывается, успешно кормить малыша грудью и при этом сбрасывать набранные за время беременности килограммы — это отнюдь не утопия, а практика, проверенная опытом многих мамочек...
На обложке: Мангул Полина.
Стиль, постановка: Любовь Виноградова. Фото: Ольга Хабарова.
моиревенок 3
Лиза </
мои ре венок
ИЮНЬ 2008
64 Чайная церемония
66 Что у ребенка на уме: детский взгляд на жизнь
70 (Не) сладкая жизнь, или Осторожно, диабет!
МЫ УЖЕ БОЛЬШИЕ
72 Ура, мультики! *
76 В какую группу здоровья зачислят малыша?
79 Слезы градом, или Что такое поллиноз?
МАМИН КЛАСС
80 Веселые картинки, или Секреты скрапбукинга
84 На приеме у педиатра
86 Когда организм подает сигнал SOS...
90 Стильное лето-2008
НА ПЛАНЕТЕ «СЕМЬЯ»
92 Обзор детских санаториев Украины
95 Советует юрист
96 Детский лепет
98 Детки в клетке, или Формула ревности
101 На вопросы отвечает психолог
102 Летнее рандеву
104 Новинки детской косметики
106 Зарядка для гибких
и ловких
108 Незаметное преображение
110 Вкусные рецепты
112 Забавы для малышей
116 Фотоальбом
118 Полезные адреса
122 Анонс
— темы, вынесенные на обложку
4 мойревенок
э
80
ЧУДЕСА СКРАПБУКИНГА
Обычный фотоальбом может стать настоящим произведением искусства и ценной семейной реликвией. Как? Если оформить его в технике скрапбукинга...
66
КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР!
Одни люди видят в луже грязную воду, другие — звезды. Вот так и наш, взрослый взгляд на жизнь порой отличается от детского... Самые юные земляне по-особенному познают мир, по-другому относятся к своим сновидениям, вопросам жизни и смерти...
i' &
i
МОДНИКИ и модницы Вот и пришла пора сменить теплые одежки на легкие летние наряды. Какие стильные обновки подобрать сыночку или доченьке для жарких деньков и прохладных вечеров у моря?
90
МОЯ ЛЮБИМАЯ МУЛЬТИНЯНЯ
Наверняка девять из десятерых малышей променяют свои краски, книжки и игрушки на... мультфильмы. Это аксиома. Остается правильно подобрать мультпрограммудля юного телемана...
i 6 2 ОХ УЖ ЭТА АПТЕЧ КА...
Она и ценное хранилище лекарств, и в то же время вместилище ядовитых веществ, если не спрятана надежно от пытливого малыша. Инструктаж по технике безопасности — в статье...
Ж детский мир
Ваши письма
Беременность — красивейшая пора материнства!
Здравствуйте, уважаемая редакция журнала "Мой ребенок»!
Спешу признаться, что «Мой ребенок» как для меня, так и для многих мамочек стал настольной книгой, почвой для особенных размышлений и даже стимулом для невиданного креатива. Во время беременности я следовала всем рекомендациям, предложенным в «Моем ребенке», — составила правильное и вкусное меню, разучила танец живота, благодаря статьям в журнале, мы с мужем успешно освоили язык общения с малышом, а на последнем месяце беременности я рискнула сделать себе боди-арт — на это меня вдохновил июньский номер «Моего ребенка» за 2007 год. Статья о боди-арте для будущих мамочек произвела на меня Эффект разорвавшейся бомбы. «Хочу такой же узор на животике!!!» — звучало у меня в голове. И вот — вуаля — мой животик за полчаса превратился в живописный шедевр! Как я уже упомянула, в это время я была на последнем месяце беременности, поэтому места для «творчества» было
предостаточно. Благотворное
после волшебного сеанса —15 июня — на свет появился наш сынок, наша звездочка — Максимка!
Малыш появился на свет с помощью кесарева сечения... Но зато благодаря совету, помещенному в «Моем ребенке», мой муж присутствовал на родах и все время был рядом с новорожденным сыночком. Особое вам спасибо за статьи о грудном вскармливании — я его наладила в самые первые дни после родов. Теперь каждый новый выпуск «Моего ребенка» я фиксирую в Excel по разделам и быстро нахожу информацию!
Валерия Григорьева, г. Одесса Милая Валерия, браво! Ваш яркий пример станет отличным стимулом для многих мамочек, ведь лето — лучшая пора для боди-арта! Наверняка мамам пригодится и ваш дельный совет
влияние положительных эмо-
по систематизации статей.
ций во время сеанса боди-арта трудно переоценить. У меня как будто крылья за плечами выросли! А через два дня
Вы достойны приза! Вам и Максимке подарок — набор солнцезащитной косметики от ТМ Chicco.
Растить малыша — это смотреть на мир
Здравствуйте, редакция журнала «Мой ребенок»!
Нашему поколению мамочек очень повезло, потому что, кроме стиральных машин-автоматов, одноразовых подгузников, удобных детских одежек и прочего инвентаря, у нас есть и грамотный заботливый советчик — журнал «Мой ребенок». Вам, редакторам, может казаться, что ваша работа — это просто конвейер статей из номера в номер, а на самом деле вы делаете неоценимую работу, особенно для мам, которые вынашивают первую беременность, идут на первые роды и воспитывают первенцев.
его глазками!
Растить малыша — это значит, смотреть на мир его глазками. И вы по-
могаете нам видеть мир именно таким — ярким, солнечным, ДЕТСКИМ!
Вера, Андрей и Ванечка Тымкив,
Вера и ваше замечательное семейство, спасибо вам за многочисленные письма в нашу редакцию. Мы не могли не наградить вас призом! Дарим вам игрушку «Бегемотик» от ТМ Chicco.
г. Ивано-Франковск
Кому: 0102)2), г. Kudb, /49 >

Фото: архив
6 мой pet
Когда жизнь из-за ребенка круто меняется, приходит удача!
Здравствуйте, уважаемая редакция журнала, который стал моим лучшим другом!
Полтора года назад я даже и не думала о том, что моя жизнь так круто изменится. А именно — в ней появится новый и огромный смысл, который я увижу в широко открытых маленьких глазках, буду ощущать, прикасаясь к крохотным, нежным ножкам и ручкам своего масика. Когда я смотрю на его личико, чувствую, что он любит
точнее, спецприложение «Все о беременности» с красивой беременной мамочкой на обложке. «Может, это знак?» — подумала я тогда и поспешила читать. Страх перед будущим ушел, когда я перелистнула последнюю страничку журнала. На смену ему пришло воспоминание о том, какое это счастье —дать жизнь маленькому человечку, заботиться о нем, целовать его малюсенькие ручки и ножки... Честно признаюсь,
Що зробить Л1ТНЮ прогулянку ще приемн1’шою?
меня, потому что я просто есть, то не могу сдержать слез. Слез радости... А ведь всего полтора года назад все было совсем по-другому...
У меня семья, моему старшему сыну 16 лет, работа, друзья, поездки, планы на будущее. И
огромное за советы! Все, что я успела забыть за эти 16


боялась и реакции. И зря, мои мужчины были на седьмом небе от счастья! Спасибо вам
лет, а также много нового
я почерпнула z S	на страницах
«Моего ребенка»! Особое спасибо за
вдруг... В один из обычных дней мне стало дурно. Как тогда — 17 лет назад... Я купила тест на беременность, и уже на 3 секунде после «проверки» все стало ясно. Что я тогда почувствовала? Шок, наверное. Ведь мне было уже 37 лет. Я, можно сказать, готовилась нянчить внуков, а тут такое... Я ко «второй серии» материнства была совсем не готова... Мысли роились в голове, страх нарастал — смогу ли я, успею ли вырастить маленького, на ноги его поставить?.. Пришла к врачу на УЗИ, и... увидела на экране уже 3-месячного малыша. У меня 12 недель, а ведь все это время у меня регулярно шли месячные! Одним словом, настоящая ирония судьбы...
После УЗИ я шла домой мимо журнальной раскладки, решила подойти и купить какое-то чтиво для души, а увиде-
ла журнал «Мой ребенок»,
великолепную статью «Как не сойти с ума во время беременности» в апрельском номере «Моего ребенка» этого года — будто с меня было списано... Нашему Темке уже полтора года. Я очень горжусь своими сыновьями, мужем и собой! Карьера, фигура — это все очень нужные вещи, но теперь я знаю, что у меня есть еще больше причин вернуть себе и то, и другое, потому что есть ради кого. Не бойтесь рожать, сколько бы вам ни было лет! Жизнь так коротка для сомнений и так длинна для счастья, а счастье материнства — самое постоянное и полноценное!
Елена Мазур-Вечная, г. Запорожье Елена, вы безусловно достойны приза! Примите от нас для Темочки подарок — замечательную игрушку «Пингвиненок» от ТМ Chicco.
Використання низькоалергенних фруклв, без додавання цукру, без глютену
Додаткове збагачення вiraм!ном С для посилення захисних сил оргаызму та кращого зэсвоення зал!за
00%
СОКУ
Без води i цукру!
Z Лише корпеть св!жих та стиглих фруктов!
Соки та Hanoi’ Bebivita втамують спрагу, вщновлять сили та збагатять оргажзм дитини цшними та незамннними В1там1нами.
КонсультаЦ1Я л!каря-д(етолога: (044) 233-82-34
Bebivita»-
Посм1хаеться Зитина, заощаЗжуе роЗина
Н1мецьке дитяче харчування для ВашоТ крих|‘тки
детский мир: советы и ответы
Задайте вопрос специалисту Телефон горячей линии (044) 490-83-54
9 июня с 12:00 до 14:00
Ребенок страдает энурезом? Малыш заикается? Выход из ситуации подскажет Вера Викторовна Фалеева, психотерапевт центра психологического консультирования.
12 июня с 10:00 до 12:00
Как ухаживать за грудничком? Когда и как вводить первый прикорм? На ваши вопросы отвечает Юлия Симо-нозна Сидорова, семейный врач центра «Мама-Профи».
18 июня с 10:00 до 12:00
Нужен совет гинеколога? На связи с читателями Сергей Николаевич Бакшеев, акушер-гинеколог женской консультации киевского роддома № 3.
25 июня с 10:00 до 12:00
Определиться с вариантом мягкого и безопасного лечения малыша поможет Юлия Александровна Буренок, врач-гомеопат центра «Капля росы».
Телефоны редакции в горячей линии участия не принимают!
ДОМОЙ?
все «за» и «против»...
Малыш подрос, и вы решили
подарить ему пушистого друга? Хорошо взвесьте
Недавно мы всей семьей посетили выставку котов, и наш четырехлетний сын попросил купить ему котеночка, пообещав, что он сам будет за ним ухаживать. В принципе, мы с мужем тоже хорошо относимся к этой идее, но все же сомневаемся, стоит ли заводить дома животное? Не повредит ли здоровью сына такое соседство? Каких проблем нам ожидать?
Ирина Свирова, г. Киев Перед тем как заводить домашнего любимца, нужно все тщательно взвесить и
обдумать. С одной стороны, психологи единодушны в том, что присутствие в доме животного действует на ребенка благотворно: учит его заботиться о ближнем, проявлять к нему сострадание. Сложно представить, чтобы малыш, у которого дома живет любимая собачка или кошечка, мучил дворового Барсика. Будучи наперстником во всех играх и неизменным сообщником, животное становится настоящим другом, с
которым малыш делится всеми своими радостями и огорчениями.
С другой стороны, с появлением в доме кота проблем у вас, несомненно, прибавится. Конечно, на первых порах малыш с удовольствием подключится к уходу за животным и захочет во всем вам помогать. Поощряйте его инициативу, пусть у ребенка будут свои маленькие обязанности (покормить животное, налить ему водички). Но все же настройтесь на то, что львиная доля забот ляжет именно на ваши плечи: крохе будет не по силам, скажем, вычесать шерсть животного или выкупать его.
Также будьте готовы к тому, что новый член семьи потребует не только вашего
внимания и времени, но и определенных финансовых затрат. Изначально животному нужно будет купить мисочку для корма и воды, лоток для естественных
нужд, доску для затачивания когтей, корзинку-переноску (если вы собираетесь брать котика с собой, к примеру, на летний отдых), а также щетку для вычесывания шерсти. В дальнейшем вам придется тратиться не только на корм и гигиенический наполнитель для лотка, но и раз в полгода — на лекарства для профилактики глистов, шампуни от блох и клещей (в том случае, если ваш любимец бывает на свежем воздухе), а также вре
мя от времени — на плановые прививки. Вас это не пугает? Тогда подумайте, какую именно кошечку вы бы хотели видеть у себя дома. Расспросите заводчиков об особенностях той или иной породы. Какой у нее характер? Общительна ли? Не агрессивна? Легко ли контакти-трует с детьми? Не требует ли животное какого-то особенного ухода? И только после этого принимайте окончательное решение.
Еще один момент, который обязательно нужно учесть: не склонен ли ваш малыш (или кто-то из членов семьи) к аллергии? Бытует мнение, что аллергикам противопоказано соседство лишь с длинношерстными породами котов. Но, увы,
это не так — аллергия может возникнуть и на короткую шерсть, и даже на слюну или экскременты животного.
Ольга Полевая, педиатр
Фото: Masterfile/EASTNEWS, архив
8 мой рененок
ЛАКТОБАКТЕРН-
НАД1ЙН1 ЗАХИСНИКИ МАЛЮК1В
Кулинарная пара
Давайте познакомимся с электронными поварами от компании Samsung! «Соло» и «Гриль» — две новые модели серии Ogun. Микроволновая печь «Соло» приглянется любителям здорового питания. Главная особенность этой модели — режим пароварки Steam Cooking, позволяющий быстро приготовить кушанье, сохранив в нем больше полезных микроэлементов и витаминов. Вторая новинка укомплектована специальной тефлоновой формой для приготовления блюд с хрустящей корочкой. Задние стенки СВЧ-печей серии Ogun снабжены тефлоновым грилем, который обеспечивает распределение тепла по всей площади и гарантирует равномерный прогрев или прожаривание блюд. Внутреннее покрытие печей выполнено из высококачественной био-керамической эмали, устойчивой к появлению царапин. Такое покрытие отличается антибактериальным эффектом и способствует сохранению в пище витаминов.
Микроволновые печи «Соло» и «Гриль» очень практичны и в уходе. Благодаря технологии Steam Clean, они автоматически самоо-
чищаются всего за 15 минут- Для этого достаточно налить в контейнер воду и нажатием одной кнопки запустить процесс очистки.
Кресло для крохи-меломана Кто разгадает загадку: «Музыкальная качелька и удобная постелька»? Подсказываем, это новинка от Peg-Perego — кресло-качалка Melodia для малышей от рождения и до 12 месяцев. Его можно зафиксировать как кресло или кроватку, а также использовать в качестве качалки. В кресле-качалке комфортно сидеть и забавляться любимыми игрушками, прикрепленными к игровой
панельке, или вздремнуть часок-другой на свежем воздухе под приятные колыбельные (кроху позабавят 8 мелодий).
Регулируемый козырек спрячет малыша от солнышка, а ремни безопасности не позволят ему выпол
зти или скатиться вниз. Кресло снабжено ручкой для переноски, быстро складывается и весит всего 4,5 кг — его
удобно брать с собой на отдых.
Лактобактерн - це найбшыи вщом! пробютики, тобто жив! мжрооргаызми, як! при надходженн! до дитячого оргаызму покращують стан мжроф-лори киишвника та сприяють загальному оздоровлению малюка.
3 майже 50 вид!в лактобактерн особливо щнним е штам Lactobacillus reuteri, який пюля ретельних дослщжень був вщ!браний для продукт!в дитячого харчування HiPP.
Доведено, що саме ц) лактобактерн ст1йки до дн травних coKiB, активно заселяють кишювник дити-ни i створюють умови для росту власно! нормально! мжрофлори. Лактобактерн покращують травления, пригн!чують життед1яльнють хвороботвор-них бактерм i eipyciB, нормал!зують випорожнен-ня та змщнюють 1мунтет. Вони безпечн! для малю-юв з перших днв життя та не мають no6i4Ho! дн при довготривалому використаннь Саме тому цей штам запатентовано HiPP для власних продукдв оздоровчого «функцюнального харчування» - мо-лочних сумшей та каш HiPP з пробютиками.
Вщтепер у продажу також «HiPP 1 з пробюти-ками» - для малюю в з перших дн/в життя.
Увага! Материнське молоко - найкраще та найдоступыше харчування для немовлят.
Безкоштовна «гаряча л !н!я» щодо продукт! в дитячого харчування HiPP: 8 800 501 51 20
HiPP
Для найдорожчого в жигп.
детский мир: советы и ответы
Первые зубки
У малыша начали прорезываться зубки. В каком порядке они должны появляться?
Моей дочке сейчас почти 7 месяцев. Два месяца назад
у нее вылез первый зубик, через три дня — второй, через неделю — третий. Теперь у нее уже 6 зубов, еще 2 показались. Но самое странное, что они прорезываются в непонятной
последовательности: правый и левый нижние, третий — ря-
дом со вторым, четвертый — над третьим, пятый — над вторым, шестой через один зуб от пятого. Почему тан?
Анна Л., по e-mail Когда начинается прорезывание зубов, никогда нельзя заранее определить, насколько долгим или непри-
ятным будет этот
процесс. У одного ребенка он может быть длительным и болезненным, у
другого зубы могут появиться совершенно безболезненно. У одних детей бугорки или края зубов заметны на деснах за несколько недель или даже месяцев, а у других — нет
никаких внешних признаков, пока зуб не прорежется окончательно. Прорезывание зубов обычно начинается ближе к полугоду, в среднем к году у малышей — 8 резцов, а прорезывание всех 20 молочных зубов должно завершиться к 2,5-3 годам.
Сроки прорезывания зависят от наследственности, питания ребенка, экологии. Ничего страшного не происходит, если прорезывание молочных зубов немного опережает или запаздывает — множество здоровых детей имеют к году не по 8, а по 6 зубов. Нередко
к 2 годам зубной набор представлен не 10, а 8 молочными зубами и полно-
стью укомплектован только к 3 годам.
Нередко молочные зубы располагаются асимметрично. Неправильное расположение молочных зубов не считается заболевани
ем! Такой «зубной беспорядок» имеет право на существование до появления первых 16 зубов. Далее в результате пережевывания пищи молочные зубы «притираются» и становятся на место.
Рассмотрим несколько нетипичных ситуаций, которые косвенно могут говорить о наличии патологии.
1. Более раннее прорезывание зубов (за 1-2 месяца до нормы) иногда свидетельствует об эндокринных нарушениях.
2. Специфическая очередность прорезывания, отсутствие того или иного зуба могут
быть следствием заболеваний в период беременности.
Запаситесь терпением и
постарайтесь мужественно пережить этот непростой период. Крепкого здоровья и жемчужных зубиков вашему малышу!
Мария Сорокина, врач-стоматолог
Модель на обложку!
Редакция журнала «Мой ребенок» ищет юных моделей для обложки!
Спешите поучаствовать в нашем кастинге!
Присылайте фотографии улыбающихся крох-киев-лян в возрасте от 6 месяцев до года на e-mail: moyrebenok@burda.ua, а также по почте на адрес редакции: 01033, г. Киев, а/я 149, с пометкой ОБЛОЖКА».
Обязательно укажите в письме свои адрес, контактный телефон и дату рождения крохи!
Злаковые кашки для любимого крошки
С каждым месяцем кроха подрастает на пару сантиметров, и его рацион, соответственно, «взрослеет» и пополняется новыми вкусами. Крохе исполнилось 6 месяцев? Предложите ему познакомиться с овощами. Каких кандидатов отобрать для первого прикорма? Самых полезных и нежных по вкусу, например, брокколи и кабачок. Эти овощи вы найдете в «Овсяной безмолочной кашке с кабачком и брокколи» от Nestle. Брокколи — рекордсмен среди овощей по содержа
нию витамина С, который укрепляет иммунную систему малыша и повышает сопротивляемость организма к инфекциям, а кабачок богат витамином А, который
полезен для глазок крохи.
Следующий кандидат на знакомство — кашка «Овес, пшеница с черносливом» от Nestle. Лакомство содержит бифидобактерии, легкоусвояемые злаки и витамины.
В задачах кашки — активизировать работу кишечника, формируя здоровую микрофлору, и укрепить естествен ные защитные механизмы организма малыша.
Фото: Picture Press/FOTOLINK. архив
10 мой ревенок
Sto; советы и ответы
ЙЙМаска Бэтмена
Почему малыш регулярно зачеркивает лица на фотографиях?
важную часть картинки — человека, и самую важную его часть — лицо. Но в
Сын на фото в журналах зачеркивает
лица. Объясните, почему он так делает.
Ирина Лобода, г. Сумы
К сожалению, в вопросе нет очень важной информации: каков возраст ребенка, обследовался ли он у невропатолога. Я могу рассуждать только теоретически. Возможно, ребенку 4-
5 лет и он увлечен темой космоса или подводников? Или он поклонник Человека-паука или Бэтмена? В общем его герои ходят, закрыв лицо маской. И в этом случае он не зачеркивает лица, а просто может нарисовать нечто похожее на то, что закрывает лицо его любимого героя. Если вы спросите, что же он хотел нарисовать, он ответит: «Маску Бэтмена». Возможно, малышу не хватает внимания и он ревнует вас к глянцевым журналам? Тогда понятно стремление их испортить. Он выбирает самую
этом случае вы можете обратить внимание, что ребенок делает это со зло-
стью, выплескивая агрессию. Это может говорить о серьезных нарушениях эмоциональной сферы. Стремление зачеркивать лица косвенно говорит о непереносимости контакта глаза в глаза. Однако в этом случае дети также стараются вырвать глаза иг
рушкам и вообще ведут себя странно. С самого раннего возраста у них нарушен глазной контакт, который в норме сформирован к 7 неделям жизни. Здоровый младенец с удовольствием смотрит в глаза маме, «ловит» взгляд, а к 3 месяцам при виде матери формируется «комплекс оживления»: ребенок улыбается, сучит ножками, гулит, выражая удовольствие от вида мамочки.
Ребенок с нарушениями в эмоциональной сфере избегает контакта глазами с мамой и другими людьми с
самых первых месяцев. Он смотрит как бы сбоку, скашивая глаза. Взгляд
в глаза может вызвать приступ агрессии, попытку убежать или безудерж-
ный плач. Подумайте, возможно, есть еще что-то в поведении ребенка, что заставляет задуматься. Тогда не тяните, обратитесь к врачам и детскому психологу.
Юлия Василькина,
психолог
Говорун и римфоплет Многофункциональная игрушка «Веселый горшочек» от Asher-Price воспитывает, обучает и веселые песенки напевает. А еще симпатичный горшочек-говорун развивает у малыша положительные эмоции и моторику. Желтый кругленький ко-лобочек с красным светящимся носом научит малыша считать до пяти, различать геометрические фигуры, познакомите цветами и веселыми песенками. Как играть с горшочком? Крохе нужно вставить 5 разноцветных ярких фигурок в соответствующие по форме отверстия. Если малыш справится с заданием, за сообразительность горшочек на градит его веселой мелодией, а также произнесет название отгаданной фигуры или цифры (в зависимости от выбранного режима) на украин-
ском языке. Позабавиться и пообщаться с улыбчивым горшочком могут детки от 6 месяцев и до 3 лет. Он станет их лучшим другом, собе-седником и учителем. Мамам и папам играть с вол- ’ **' *• шебным горшочком тоже разрешается!
Поговорим об этом?..
Женский клуб «Исида» собирает на очередное познавательное мероприятие. Место встречи — клиника «Исида», дата — 5 июля. Повод — обсудить животрепещущие вопросы материнства. Вас приглашают на круглый стол SuperMama с ведущими специалистами города Киева (консультантом по грудному вскармливанию и инструктором по послеродовому восстановлению), которые расскажут о том, как успешно выносить беременность и организовать кормление грудью, как быстро реабилитироваться после рождения малыша и восстановить тонус мышц живота и груди. Присоединиться к круглому столу смогут только зарегистрированные участники. Регистрация проходит в течение месяца, начиная с 5 июня, по телефону (044) 251-21-00 и на сайте www.club-isida.com.ua

Фото: Zefa/CORBIS. архив
12 мой репенок
у меня будет малыш
Только плюсы
Уйти в девятимесячное плавание по маршруту под названием «беременность»? Для этого у вас есть как минимум 20 поводов!
Помните, как в песне поется: «Ты беременна — это временно». Всего 40 недель или 9 месяцев. И хотя 40 — это двузначное число, в котором 20 умещается дважды, а 9 месяцев — это почти целый год, время «в положении» пролетает очень быстро. И если вы не последователи философии чайлд-фри — жизни без детей, то не думайте, что беременность — это долго, скучно и практически... бесполезно в плане приятных новых ощущений. Поверьте, причин, чтобы пережить чудесное время из 40 необыкновенных недель, — уйма. Главное — не спешить, подмечать плюсы и не забывать ими наслаждаться! 1Вы становитесь обладательницей ценного «вещ
дока» — теста с двумя полосочками. Это первый «автограф» вашего крохи, который вы наверняка сохраните как семейную реликвию.
2 Две полосочки на тесте — это сигнал о том, что пора собирать свой «беременный» альбом, в котором первым экспонатом станет этот самый тест. Подпишите под ним дату проведенного «эксперимента» и свои первые ощущения. Пусть ими будут только междометия «ура», «а-а-а», «ух-ты!»...
3 Теперь ваша жизнь будет идти в унисон с жизнью малыша, который уже приютился у вас под сердцем. А значит, что «летоисчисление» вы будете вести по особенному календарю. Календарю беременности!
4 С 5-6 недели «положения»
можно хвастаться
узишной фотографией малыша. Ну и пусть кроха похож на ней на маленькую семечку или шарик, зато вы-то точно видели на экране, как у него бьется сердечко!
5 Теперь вы приобщены к
тайному обществу под названием «женская консультация». Конечно, вхожи туда и небеременные барышни, но дамы «в положении» — самые частые посетительницы гинеколога, которым врач улыбается, измеряет и слушает животик забавной штукой, похожей на детскую дудочку.
6 Вы уже рассказали всем
о своем новом статусе? Согласитесь, столько улыбок и поздравлений на ушко вы еще никогда не получали! 7 Животик растет как-то медленно — он проклюнется где-то на 16-й недель
ке — зато грудь... выше всяких похвал! Памела Андерсон нервно покусывает ногти в сторонке, потому что у нее силикон, а у вас все натуральное, но того же «калибра».
8 Самое время приобщиться к здоровому образу жизни. Бросить курить, не есть чипсы, не поглощать баррелями кофе, не сидеть за компьютером до первой зорьки и сменить весь этот набор вредностей на прогулки, наслаждение красивым и полезным, например, фруктовым салатом. Значит так: нарезаете кусочками яблочко, абрикос, бросаете туда же несколько клубничек... Ага, слюнки текут! И заливаете все это великолепие взбитыми сливками или йогуртом.
9 Беременность — отличный тренинг по тайм-ме-
14 мои речонок
Фото: Masterfile/EAST NEWS
неджменту, А все потому, что так много нужно успеть: навестить врача, сдать анализы, отметить в календаре начало новой недели, вовремя выпить витаминку, прочесть новую статью на «мам-ском» Интернет-сайте, пройтись по детским магазинам, чтобы получше рассмотреть коляску, кроватку, автокресло, обязательно делать регулярные перерывчики на работе, дабы размяться, дать отдохнуть глазкам, ножкам, ручкам, не забыть пообщаться с крохой...
WVx-ты, к вашему, уже немного округлившемуся животику прикладывают руки на счастье!
ПОт вас сейчас исходит особенное сияние. Оно не поддается счетчику Гейгера — а просто исходит каждую секунду, что бы вы ни делали.
"1 О Вы чувствуете, как X внутри вас словно порхают бабочки, хороводят мыльные пузыри или пролетает легкое перышко? Ага, поздравляем! Значит, кроха внутри начал шевелиться!
"1 Q Наконец-то можно X О предать забвению строгий стиль и облачиться в рюши, воланчики и что-то воздушное, светло-зеленое, небесно-голубенькое или розовое... А какие замечательные шьют стринги с «вместилищем» для животика — загляденье!
*1 Л Можно захотеть ча-X ± сиков эдак в два ночи водички (спелый персик, тортик, новый томик Мураками...) и ваш любимый почти без пререканий отправится на поиски желаемого. К его возвращению вы имеете полное право сладко посапывать...
1 Ой, купите обувь на X О шнуровке. Зачем? А чтобы эти шнурки в какой-то момент начинали развязываться, а ваш любимый приседал на корточки и чинно их вам завязывал. Как маленькой девочке.
"1 / Составьте список не-X О любимых дел (выносить мусор, мыть полы, вытирать окна, чистить ванную и раковины) и выучите его наизусть. Шутка! А правда в том, что теперь от некоторых бытовых обязанностей вы можете с чистой совестью отлынивать.
“1 ^7 Походы в женскую X / консультацию и демонстрация животика публике не прошли даром — теперь у вас есть своя женская, если хотите, гендерная ТЕМА. Как у мужчин армия, так у нас, барышень, беременность и рождение деток оказываются ключевыми и судьбоносными сюжетами (как говорят психологи, гештальтами), которые влияют на наше мировоззрение. Иными словами, как сказали бы все те же психологи: поведайте мне, как вы относитесь к своему «положению», и я вам открою, что вы за человек.
1 QB унисон главной X О ТЕМЕ появляется и универсальная отговорка, чтобы не появляться на скучных мероприятиях, не работать допоздна, не принимать у себя гостей: двоюродной сестры троюродного брата мужа и других родственников... «Интересным положением» можно прикрыть практически все.
1 О Плюс беременности X У еще и в том, что ваш женский долг перед обществом и Богом можно считать выполненным. Вздохните спокойно.
С\ МПриятно осознавать, ^,4/что мама становится едва ли не лучшей вашей подругой. А все потому, что вы с ней теперь обе — мамочки! Иногда на удивление легко налаживаются даже совсем «расклеенные» отношения с собственными родителями, и обиды и недопонимание сводятся на нет. Откуда я все это знаю? Я сама жду малыша...	
Полина Соеенко
WELEDA: дозвольте природ! подбати про Вашего малюка!
Дитяча сер!я «Календула» WELEDA-реколлендашя №1 в Шмеччинг
* >www.weleda.com.ua 100% натуральнии склада ‘ запитуйте в аптеках
• Веледа •• Перша, що пройшла тестування Незалежною Оргажзацюю тел. 8 (044) 581 24 45 з захисту прав спожиеачв на безпеку для здоров'я людини при тривалому www.medlcore.com.ua використанн! — Сертиф1кована натуральна косметика •••• За резуль-office@medicore.com.ua татами олитування EMNID, 2003 pin
бабоку!
О чем идет речь? О щитовидной железе. Она расположена на передней поверхности шеи и по форме напоминает бабочку. От нее во многом зависит здоровье мамы и ее малыша...
Знаете, какой тест на беременность использовали в Древнем Египте? Замужние женщины носили на шее тончайшую шелковую нить. Если она рвалась, это расценивалось как подтверждение факта беременности. Все дело в том, что щитовидная железа у будущей мамы в силу ряда причин работает с большей интенсивностью и потому увеличивается в размере. Эта закономерность была подмечена еще на заре человеческой цивилизации.
Однако еще в XVII веке «бабочка» (так назвал щитовидную железу английский врач Томас Уорнер) считалась декоративным органом, придающим шее изящную форму. Но щитовидная железа не только своеобразный «тест» на беременность и элемент «декора»...
Ведущая роль
Дальнейшие научные изыскания подтвердили, что щитовидка действительно влияет на красоту человека, так как
ее гормоны оказывают разнообразное влияние на обмен веществ, нормальный рост, физическое развитие и... интеллект. А поскольку здоровье и умственные способности закладываются задолго до того, как малыш появится на свет, будущей маме следует обратить внимание на состояние этого органа. Несмотря на то, что вес щитовидной железы в норме составляет всего-навсего 20 г, через нее проходит кровоток, превышающий таковой в головном мозге или даже в сердечной
Фото: Zefa/CORBIS
16 мой ревенок
мышце. Гормоны щитовидки (ТЗ и Т4) заведуют обменом углеводов, белков и жиров, а значит, контролируют вес и правильное развитие всех органов и тканей. Эти гормоны следят за обменом витаминов и минералов, а значит, от щитовидки зависит здоровье кожи, волос, ногтей, блеск глаз и крепость костной системы. Кстати, и наш «пламенный мотор» — сердце — строит свою работу в зависимости от содержания в крови гормонов щитовидной железы. Их влияние на мыслительные процессы в головном мозге столь велико, что при недостаточной функции «бабочки» у ребенка может развиваться слабоумие. Следовательно, к щитовидке нужно относиться с пиететом, еще только планируя ребенка.
Начало начал
Закладка щитовидной железы у ребенка происходит на 4-5-й неделе внутриутробного развития, с 12-й — эта железа уже способна накапливать йод и синтезировать гормоны, а к 16-17-й неделе она сформирована и активно функционирует. Как видите, развитие ребенка (то есть закладка всех (!) его органов и систем) в первые три месяца,
Пища насущная, или Новое меню
Чтобы щитовидная железа работала как часы, в меню полагается ввести богатые йодом морепродукты.
Хорошо японцам — они ежедневно могут питаться только что выловленными из моря рыбой, омарами и прочими дарами Нептуна. Поэтому среднее потребление йода в стране восходящего солнца — 1500 мкг на человека в сутки. Для сравнения: у нас он в среднем составляет 50-60 мг. А может, и не нужно нам перенимать восточные привычки? Нет, полностью менять устоявшийся рацион, даже вредно. А вот внести некоторые коррективы уже на этапе планирования ребенка — необходимо.К сожалению, наша привычная пища (картофель, мясо, овощи, молоко) не восполняет йодного дефицита.
Причем щитовидная железа имеет свойство откладывать йод в очень малых количествах. Лишний, неизрасходованный йод из организма выводится достаточно быстро — в течение суток. Но вам не нужно
пока у него формируется собственная щитовидная железа, происходит «под прикрытием» маминой. Когда щитовидная железа плода уже готова к действию, единственным источником йода служит для нее опять же йод, циркулирующий в крови матери. То есть йода в эти 40 недель и маме, и малышу должно хватать на двоих, поэтому щитовидка беременной женщины несет двойную нагрузку. Как помочь ей работать без сбоев в новых условиях?
Дайте больше!
За всю жизнь человека щитовидная железа поглощает всего одну чайную ложку йода. Если бы один раз в жизни можно было бы съесть эту самую порцию йода и потом не вспоминать о нем... Однако данный микроэлемент должен поступать в организм в небольшом количестве (100-200 мг) и ежедневно. При нехватке йода в питании щитовидная железа будущей мамы переходит на экономный режим работы. Если йода все равно не хватает, резко снижается количество вырабатываемых гормонов. Исследования ученых показали, что даже небольшой дефицит йода у матери чреват наруше-
искать экзотическую вытяжку из панциря морских креветок или модную биологическую добавку, либо угощаться щупальцами осьминога и т. д. Всего лишь наряду с традиционными блюдами балуйте себя не реже 2-3 раз в неделю морской рыбой (семга, палтус, пеленгас), салатами из полезных морепродуктов, к примеру, из вполне доступной морской капусты. Кстати, довольно много йода содержится и в сладких сочных фруктах — особенно в хурме и фейхоа. Для профилактики подойдут и йодсодержащие комплексные витамины (к примеру, Йодомарин или Йодид калия) — какой именно выбрать подскажет врач. Учтите, что есть продукты, которые неблагоприятно влияют на усвоение йода в организме. Среди таковых соя и продукты из нее, арахис, турнепс, цветная капуста. Совсем исключать их из меню все же не стоит — вкусно же! Но ограничить до минимума все же придется.
В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ для ребенка?
По данным международных исследований, любая аллергия, аллергический насморк в 38% случаев может приводить к развитию бронхиальной астмы!
АЛЛЕРГИЮ необходимо держать под контроле
АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ НАСМОРК
СЕННАЯ ЛИХОРАДКА?
Рекомендуем с 1-х дней жизни:
Спрей для носа
•. ДЕПУФЕН'
ДЕЛУФЕН
U Быстро устраняет любой насморк: простудный, аллергический
U Повышает устойчивость к аллергии (на пыльцу растений, бытовую пыль, шерсть...)
и Эффективен при поллинозе и сенной лихорадке
W Восстанавливает носовое дыхание
О Без побочных эффектов, без привыкаши
КАШЕЛЬ БЕЗ ТЕМПЕРАТУРЫ АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ КАШЕЛЬ Рекомендуем с 1-х дней жизни: Комплексный натуральный препарат
АТМА’
U Быстро устраняет любой кашель: простудный, аллергический
W Устраняет воспаление и аллергию
U Укрепляет иммунитет,
защищает от сезонных обострений
. Предотвращает развитие осложнений о Без побочных эффектов, без привыкания
АТМД-
Производитель: «Рихард Биттнер ЛГ», Австрия
Б1ТТНЕ
Режима дехпрстиипогосредстм Спрашивайте п аптеках. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией Хранить а недоступном для детей месте. Доп<мнитехы1ля информация: (044) 490 56 12. Р/С МЗУ ХкЗОМот 12.08.2003, МЭОЮот 12 .08.2003
у меня будет малыш
Чтобы щитовидная железа не давала сбоя, регулярно балуйте себя аппетитными и полезными дарами Нептуна
Если у женщины ранее никогда не наблюдалась патология щитовидной железы, перед планированием беременности все равно лу-4^	чше обследоваться у врача-
эндокринолога. Опять-таки, если в роду ни у кого никогда не было проблем со щитовидной железой, не было рентгенологических исследований головы и шеи, контактов с вредными веще-ствами (химические » * . «Г вещества, ракетное X топливо), то достаточно исследовать только тиреотропный гормон (ТТГ), тот самый, который контролирует функцию щитовидной железы.
Если присутствует хотя бы один из
провоцирующих факторов, необходи-
мо дополнительно сделать УЗИ щито-
видной железы. Если при обследова-
нии выявлено хоть малейшее нарушение функции щитовидки — это уже повод для обращения к эндокриноло-
гу, под строгим контролем которого необходимо пройти дополнительное обследование (УЗИ, исследование расширенного спектра гормонов щитовидной железы). Если беременность наступила неожиданно, необходимо исследовать функцию щитовидной железы сразу же, как только вы узнали о факте «интересного положения» (желательно не позже 5-7 недели). Еще раз подчеркну, что как препараты йода, так и синтетические гормоны щитовидной железы должны назначаться только врачом после определенного обследования. Лекарства следует пить регулярно и аккуратно — по схеме. Но если вы пропустили прием, нельзя увеличивать дозу препарата в следующий прием в два раза. Плюс ко всему, не обойтись без регулярной сдачи самых банальных анализов крови и мочи в женской консультации. Да, и еще решить вопрос со сбалансированным питанием. Вот и все секреты здоровья вашей «бабочки». Будьте внимательны к себе и своему малышу! Красивой вам беременности и легких родов!	
Оксана Мусияченко, врач-эндокринолог
ниями в развитии крохи. Несмотря на то, что детки появлялись на свет здоровыми, уровень интеллекта у них оказывался ниже, чем у тех, чьи мамы получали йод в достаточном количестве. Самое опасное, что даже при значительной нехватке гормонов щитовидной железы — гипотериозе — в организме будущей мамы могут происходить изменения, которые трудно связать с нарушениями в работе «бабочки». Сама по себе щитовидка не болит, а ее увеличение может долгое время оставаться незамеченным. Среди нарушений в работе щитовидки и гипертериоз — повышение активности щитовидной железы. Лечение необходимо для предотвращения сердечно-сосудистой недостаточности и других осложнений у будущей мамы, для нормализации течения родов, а также и для того, чтобы снизить риск врожденных заболеваний щитовидной железы у ребеночка.
Профилактика
Что же делать, чтобы мама и ребенок смогли избежать всех описанных выше неприятностей? Ответ прост: к беременности надо тщательно готовиться.
Признаки нарушений деятельности щитовидной железы
Гипотериоз	Гипертериоз
(недостаточная активность) (излишняя активность
Повышенная утомляемость и сонливость
Сердцебиение, частый пульс, перебои сердечного ритма, повышение артериального давления
Чувство жара, горячая на ощупь кожа, потливость Излишняя прибавка в весе при соблюдении правильного режима питания и физических нагрузок Регулярные запоры
Ощущение зябкости (особенно ночью, даже укрывшись одеялом, и несмотря на то, что на улице очень тепло) Отеки рук и ног, ухудшение слуха, голос становится сиплым за счет отека тканей слухового прохода
и языка
| Если вы заметили у себя некоторые из вышеперечисленных симптомов, « не поленитесь проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом
Нервозность, внутреннее беспокойство, чувство страха, бессонница
Серая кожа, тусклые волосы и ломкие ногти даже при условии, что женщина принимает витаминные комплексы
Раздражительность и плаксивость
Резкая потеря в весе при хорошем аппетите и усиленном питании
Частый жидкий стул, боли в желудке Мышечная слабость, дрожание рук и всего тела
Блеск глаз, расширение глазных щелей
Фото: Purestock/GLOBAL LOOK
18 мой ревенок
у меня будет малыш
консультация
Виталий Рымаренко, акушер-гинеколог высшей категории, зав. женской консультацией клиники «Медиком»
Рожаем с комфортом
Я готовлюсь к родам, ведь у меня уже 30 недель беременности.
Подскажите, правда ли, что во время родов нельзя сидеть? А как тогда отдыхать между схватками?
Ирина Петрова, г. Фастов Это не совсем так. Действительно, после раскрытия шейки матки в 4 см не рекомендуется сидеть на жестком стуле или кровати. Но весь первый период (во время схваток), если родовая деятельность не слишком бурная, можно использовать слегка сдутый гимнастический мяч (фитбол). На нем можно сидеть, слегка двигая тазом, и даже немного пружинить. Если под рукой нет мяча, можно присесть и на стул — но не так, как мы привыкли, а верхом (лицом к спинке) или на краешек, чтобы не было давления на область промежности. Любые вертикальные позы — как стоя, так и сидя — при нормальных родах хорошо влияют на родовую деятельность, делают ее более эффективной и при этом помогают легче переносить схватки. Кроме того, во время схватки и после нее можно лежать на боку или встать в позу кошки (на четвереньках), опираясь на подушки или на фитбол. Однако обратите внимание, что вертикальные позы противопоказаны при стремительных родах и бурной родовой деятельности. В любом случае, в процессе родов врач и акушерка смогут подсказать вам, какую позу лучше принять. Прислушивайтесь к их рекомендациям... и подсказкам собственного организма.
Шаг за шагом к легкой беременности Как не допустить повторения трудностей?
Моя первая беременность прошла очень тяжело: матка была в тонусе, в 6 месяцев наложили шов на шейку. Анализы на ТОРЧ-инфекции показали, что у меня хламидиоз, уреоплазма, тик-соплазма, краснуха и герпес. В 7 месяцев поставили диагноз «преэклампсия 1-2 степени», и на сроке 37 недель про-кесарили. Можно ли мне самостоятельно родить второго ребенка? Как подготовиться к беременности?
Ольга Мирошниченко, Луганская обл. Беременеть вам можно не раньше, чем через 2 года после предыдущего кесарева сечения. Но — будем оптимистами. Я более чем уверен, что вам удастся успешно выносить и родить второго ребенка, если вы правильно подготовитесь. Для этого нужно сделать следующее:
1.	Сдайте анализы крови на хламидии и токсоплазмоз по классам антител А, М, G; герпес 1 и 2 М и G; цитомегаловирус М и G, микоплазма М и G, уреоплазма G, трихомонада G, краснуха М и G.
2.	Очень важно хорошо обследовать почки: контролировать артериальное давление, делать общий анализ мочи не менее 4 раз с интервалом в 2 недели, анализы мочи по Нечипоренко и Земницкому, обязательно — бакпо-сев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам, взятый утром с помощью катетера, УЗИ почек и органов брюшной полости, а также получить консультации уролога и нефролога.
3.	Снизить содержание соли в питании, начать принимать витамины (Прегна-кеа, Элевит) и фолиевую кислоту.
4.	Пройти полный консультативный осмотр у гинеколога с УЗИ органов малого таза, кольпоскопией, цитоло-
гией, бакпосевом на флору и патогенные грибы, расширенный мазок на ЗППП.
Если все ваши анализы хорошие и вы здоровы — можно беременеть. Если что-то обнаружится, нужно обследовать и мужа и при необходимости — пройти лечение и ему.
Дорогие читатели, ждем ваших писем с вопросами по адресу: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, а/я 149, редакция журнала «Мой ребенок», e-mail: moyrebenok@burda.ua. Телефон редакции: (044) 490-83-67, факс: (044) 490-83-60
Фото: Masterfile/EASTNEWS. архив
20 мойревенок
Стоп-сигнал для мамы
Когда кормление — во вред малышу...
Моей доченьке чуть больше года, я кормлю ее грудью с рождения. В первые месяцы жизни у нее были увеличены молочные железы, а на сегодняшний день у малышки диагностировали мастопатию, ткань молочных желез рыхлая и увеличивается в размерах. Можно ли продолжать кормить ребенка грудью? Как лучше поступить?
Людмила Н., Закарпатская обл. При естественном вскармливании ребенок получает с маминым молоком небольшое количество женских гормонов. В первый месяц жизни незначительное увеличение молочных железок у ребенка — нормальное явление, которое не требует лечения. Однако в вашем случае, очевидно, дочка получает слишком большие дозы гормонов — пролактина, эстрогенов, ФСГ. К сожалению, вам придется как можно скорее прекратить грудное вскармливание, так как в подобной ситуации
ребенку это приносит больше вреда, чем пользы — избыток материнских гормонов может даже привести к ложной менструации у малышки, нарушить ее собственный гормональный фон. Также вам следует в ближайшее время обратиться к гинекологу-эндокринологу: пройти консультацию, сделать УЗИ, для того чтобы оценить состояние яичников, а также сдать кровь на половые гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон, прогестерон).
Обратите внимание, что сейчас вашей малышке нельзя перевязывать или сцеживать грудь, греть ее, накладывать на область груди компрессы. Не волнуйтесь, постепенно ситуация нормализуется, так как прекратится поступление ваших гормонов в организм дочки. И, повторюсь, нужно обязательно разобраться с причинами такого изменения вашего гормонального фона и пройти необходимое лечение.
Ай, болит!
Мне 22 года, детей пока нет. У меня очень болезненные месячные. С чем это может быть связано?
Анна Зелинская, г. Полтава Болезненные менструации у нерожавшей женщины могут быть вызваны множеством причин. Среди них, в первую очередь, анатомические особенности — сужение цервикального канала, загиб матки, аномалии ее развития, полипы в ее полости. Боли при месячных возникают и из-за воспалительных изменений, инфекций, передаваемых половым путем (в первую очередь — хламидиоз), нарушения менструального цикла, по-ликистоза ячиников, эндометриоза. Все эти проблемы, кроме инфекционных, могут решиться с наступлением беременности и рождением малыша. Как показывает практика, у 99% женщин после родов уходят болезненные ощущения во время менструаций. Но чтобы точно определить причину плохого самочувствия, вам стоит проконсультироваться с врачом, сделать УЗИ и обследоваться на инфекции.
Реклама л>карсккого засову. Умоаи и!дпусжу. Боэ рецепта. Р.П, МОЗ Укради: Х1ллк форте крвпл! М1МЛ01МН/01 а 14 06.2004. Хшак «pannl NiUA/'!B54/01i'01 oip 27 08 2004. Виробник. пМеркла ГмбХ». Н'|Мвччнн<> Збер1гатм у Mlcu" нодоступних для д1той. Пород амкориствниям обоа'язюхю порвдьтось з л!каром та мнаАомтеся э 1нфор*мц1сю про мстос оонна препарату, ж» ы1огитым в 1нструкцГнтладиш1 • рапофарм Украина ТОВ: аул. Шолкоиичня, 42-44. м Киш, 01001 www.hiitopharm иа
Что делать, если беременность началась не совсем благополучно? Следовать тактике правильных мыслей!
В каждую семью беременность приходит по-разному. Одни пары зачинают малыша легко и быстро, едва успев подумать: «Хотим ребеночка!»
Другие из месяца в месяц буквально умоляют заветную вторую полосочку: «Появись, ну пожалуйста!», а для третьих ее появление является полной неожиданностью... Как бы там ни было,
все мы знаем: самое важное время — это начало беременности, когда закладывается основа здоровья будущего сыночка или дочки. Но что делать, если «вступительный аккорд» оказался
далеким от идеала, если в начале беременности что-то пошло не так?	
Виталий Рымаренко, акушер-гинеколог Анна Рымаренко, психолог
Фото: Masterfile/EASTNEWS
22 мойревенок
Здоровье под вопросом?
Идеальный вариант Конечно же, вы знали о том, что к беременности нужно обязательно готовиться: сдать все мыслимые и немыслимые анализы, принять курс витаминов и фолиевой кислоты, избавиться от всевозможных вредных привычек. А забеременев — беречься от сквозняков и инфекций, побольше бывать на свежем воздухе, есть здоровую пищу...
А в жизни...
...к сожалению, почти никогда не бывает так, как советуют мудрые и опытные доктора в умных книгах и журналах для будущих родителей...
«Мы с мужем планировали беременность на лето — как раз собирались закончить капитальный ремонт в квартире, съездить отдохнуть и оздоровиться на море и уж тогда работать над пополнением в семействе. К тому же, по профессии я парикмахер, работа у меня не из легких, поэтому я и собиралась перед зачатием оставить это поприще.
А тут... В конце зимы оказалось, что я уже беременна. И, пока не знала об этом, вовсю помогала мужу с ремонтом, дышала на работе краской и лаком для волос. Очень боялась, чтобы малышка не родилась слабенькой, болезненной...» — рассказывает Эля, мама розовощекой и веселой полугодовалой Анютки. Подобных Элиному случаев, как ни странно, не меньше, чем вариантов продуманной загодя беременности. Подвохов в такой ситуации — уйма. Будущая мама, пока не подозревающая о своей беременности, может заболеть и принимать
сильнодействующие лекарства, не ограничивать себя в физических нагрузках, угощаться коньячком или вином, перегреться или замерзнуть... И потом — терзаться сомнениями,стоит ли сохранять так «неидеально» начавшуюся беременность...
Что делать?
Это как раз тот случай, когда самовнушения «все будет хорошо» все же недостаточно. Что делать в таком случае? Как можно скорее отправляйтесь на прием к врачам — гинекологу в женской консультации и генетику (последнего вы найдете в специализированных генетических консультациях или в крупных медцентрах). Задача этих специалистов — определить возможные риски и вероятность рождения здорового малыша. Для этого проводится пренатальная диагностика (так называемый пренатальный скрининг). Первый этап обследования (с 10 по 12 неделю) включает подробное УЗИ и анализ крови на биохимические маркеры (хорионический гонадотропин — ХГ, ПАПП, бетаэстриол). На втором этапе (с 16 по 18-ю неделю) снова проводится УЗИ и сдается анализ крови, где дополнительно проверяется уровень альфа-фетапро-теина.
Кроме того, эффективной профилактикой осложнений развития малыша является прием фолиевой кислоты в дозе 0,4 мг в сутки до 12-16-й недели, а затем — специальных витаминов для беременных (к примеру, Прегна-кеа, Прегнавит, Матерна, Элевит и т. д.), особенно — витамина Е.
Малыш своими маленькими ручками уже самостоятельно складывает игрушки в корзинку для прогулки. И сок Nestle он не забудет взять с собой, ведь он точно знает, насколько он вкусный и аппетитный!
А мама улыбнется, наблюдая за достижениями своего чада, и возьмет еще одну бутылочку про запас, ведь она уверенна, что соки Нестле качественные и полезные, так как способствуют укреплению иммунитета малыша. Ведь они состоят на 100% из натуральных фруктов с витамином С, и, конечно же, без добавления сахара.
Все продукты Nestle произведены из сырья, которое проходит строжайший контроль качества и выращено в экологически чистых районах. Ведь это так важно, чтоб малыш рос здоровым Вам на радость!
Мама знает почему.
Консультация врача - диетолога 8 800 500 60 40 (звонки со стационарных телефонов Украины бесплатно),
у меня будет малыш
Нервным и беременным лучше не...
Любой грамотный доктор посоветует будущей мамочке сбалансировать и витаминизировать свое меню
Идеальный вариант
Спокойствие будущей мамы очень и очень важно. От ее душевного состояния зависит многое, начиная от артериального давления, кровоснабжения и тонуса матки и заканчивая способностью принять и полюбить растущего под сердцем кроху. Смотреть на красивое, общаться только с дружелюбно настроенными людьми, концентрироваться на положительных сторонах жизни — вот основные советы будущим мамам.
А в жизни...
Конечно, от сплошного позитива не отказались бы не только беременные, но и все абсолютно жители нашей планеты. Правда, жизнь не всегда соответствует нашим желаниям. Случаются в ней стрессы и скандалы, обиды и слезы, разводы и даже потери близких людей... "Когда я была на 14-й неделе долгожданной беременности, внезапно умерла моя мама. Это было шоком для всех нас. Как мы пережили это время — не знаю. Наверное, только благодаря поддержке мужа и родных я смогла вернуться к жизни — той, что носила в себе... Было очень тяжело, больно, и к переживаниям из-за маминого ухода доба
влялся еще и страх за малыша — ведь он все чувствует», — делится Алена, мама 2-месячного Антошки.
Что делать?
К счастью, Природа все же позаботилась о будущих мамах и детках, подарив женщинам... повышенную эмоциональность во время беременности. Да, мама становится ранимой и чувствительной — но зато ей гораздо легче проявлять свои эмоции, а не вытеснять их. Ведь это было бы гораздо вреднее для растущего малыша! Поэтому, если вы столкнулись с тяжелыми событиями в начале беременности, помните: не стоит прятать свои чувства, делая вид, что все в порядке. Хочется плакать — плачьте! Хочется поддержки, заботы, ласковых слов — не стесняйтесь обратиться к родным, друзьям и даже коллегам. Вот увидите, рядом с вами обязательно найдутся те, кто не откажет вам в душевном тепле. И не забывайте о том, что кроха разделяет ваши эмоции и верит вам, — но впереди у него целая жизнь. Рано или поздно боль переживаний отпустит, и вы сможете найти нужные слова, чтобы убедить малыша: все будет хорошо, ведь мама — рядом.
Радостная новость,
Идеальный вариант
Ах, как хочется, чтобы все было как в любимом кино! Вот Она, дрожа от волнения, показывает Ему тест с двумя полосочками... Смена кадров, и мы видим, как Он дарит Ей огромный букет роз, кружит на руках в лучах заходящего над морем солнца, и все это — на фоне прекрасной музыки со скрипочками и фортепианными переливами. А зрители заливаются счастливыми слезами...
А в жизни...
Он не отреагировал никак. То есть — пробурчал что-то вроде: «Папой?
Нууу... Гхм... Хорошо...» Или замолчал на два дня и только на третий робко завел разговор на тему: «Зая, а может, потом? Все-таки кредит, работа, квартира...»
А может, все было именно так, как в кино, — но родители с одной или другой стороны оказались совсем не
или Что чувствует малыш?
рады пополнению. Или вы сами не испытали эйфории от новости о беременности, засомневались — стоит ли именно сейчас? И даже, может быть, злились на себя, мужа и тот совсем маленький растущий комочек, что оказался так «не в тему»... А теперь, когда решение уже принято и вы окунулись в беременность, то и дело поднимает голову чувство вины и укоризненно шепчет на ухо: «Как же тебе не стыдно! Ведь твой ребеночек тогда почувствовал, что ты его не любишь и не хочешь его появления!» Что делать?
Как в любой жизненной ситуации, у вас всегда (или почти всегда) есть выбор. В данном случае это выбор между тем, чтобы оглядываться назад, погрязая в обидах или угрызениях совести, или идти вперед, зная о том, «откуда» вы идете, и выбирая дорогу по душе. Иными сло-
вами, если близкие не поддержали вас — что ж, у них на то наверняка были свои причины. Веские или нет — не нам решать. Главное, что у вас есть ваш ребенок и вы сама — взрослая, умная и готовая любить. А если муж или родители изменили свое мнение и теперь только «за» появление малыша — что ж, все мы иногда делаем глупости. Так стоит ли тратить душевные силы на переживания, которые уже не актуальны? Может, лучше принять заботу и любовь тех, кто уже готов дарить ее вам... И если вы сами в первые пару недель не прыгали от восторга при мысли «Я буду мамой!» — зачем теперь терзать себя сравнениями с ехидной? Легче от этого ни вам, ни малышу точно не станет. Лучше сделайте все, что от вас зависит, для того, чтобы теперь доказать крохе: вы его очень любите и ждете!
Фото: Purestock/GLOBAL LOOK
24 мой ревенок
ШГиЛА ГОДИ I tJIbU I оА м РЕБЕНОК
Волшебная
гимнастика
Топ-топ, топает малыш... Это, скорее всего, случится,
когда крохе исполнится годик. А пока детские ножки нужно заботливо подготавливать к первым «пешеходным» подвигам. И поможет вам в этом специальная укрепляющая гимнастика!
Владимир Саранча, врач-педиатр, инструктор по массажу и ЛФК центра "Азбука для родителей», www.roditeli.com.ua

Наверное, все мамы и папы с особым нетерпением ждут первых шажочков своего чада. Но. в отличие от иных млекопитающих, маленький человечек начинает ходить, только после того как научится держать головку, сидеть, переворачиваться на спинку и ползать, словно любопытный тюлененок. В головном мозге и теле малыша все процессы взаимосвязаны и тесно переплетены. Пока тело не поймет, как нужно стоять и делать шажочки, ножки, что называется, не пойдут. Из этого следует вывод: с крохой нужно регулярно заниматься. А именно, кроме обычной зарядки и пестовательной гимнастики, делать с крохой специальную укрепляющую гимнастику для ножек. В ее комплекс входят как типичные для массажа манипуляции — поглаживания, растирания, прокручивания, так и специальные упражнения, побуждающие ребеночка учиться ходить. К чему столько уси-

лий? Дело в том, что в человеческих ногах множество мышц и суставов, которым в течение первого года полагается развиваться до «полной готов- f ности». Без заботливых маминых рук такой прогресс вряд ли будет возможен и малыш сделает свои первые шаги вовремя. В нашем комплексе собраны
упражнения как для самых маленьких (2-3 месячных) карапузиков, так и для деток постарше, •
которым полгода и больше. Однако деткам с дисплазией тазобедренного сустава эта зарядка не рекомендуется! Ни в коем случае не перескакивайте на ступеньку выше, пока не усвоили пройденный материал. Советую вам делать крохе массаж перед (за полчаса до дневного кормления. Перед процедурой обязательно согрейте руки и снимите с кистей и пальцев украшения.
ШКОЛА РОДИТЕЛЬСТВА £
РЕБЕНОК
Велосипедик
Для деток от 2-3 месяцев.
Задача этого упражнения — активизировать мышцы стоп, коленные и тазобедеренные суставы, а также укрепить спинной корсет ребеночка.
Малыш лежит на спинке, его стопочки упираются в мамины ладони. Слегка захватите детские
стопы пальцами рук и немного
помассируйте их верхнюю часть. Затем большим пальцем разогрейте нижнюю поверхность стопы и пяточку. Теперь ножки готовы к активной зарядке! Поочередно сгибайте ножки малыша в коленном и тазобедренном суставах, при этом побуждая кроху разгибать ножки самостоятельно. Он обязательно попытается это делать! Упражнение повторите 10-12 раз.
— У. 1
* J
I-
Березка с разведением ножек
Для малышей от 3 месяцев. Захватите голени крохи, лежащего на спинке, большим и указательным пальцами рук так, чтобы большой палец оказался на передней поверхности голени. Приподнимайте таз крохи, при этом разводя его ножки в стороны. Повторите 4-6 раз.
Внимание,поворот!
Для деток от 2-3 месяцев. Ваш кроха уже наверняка проявляет радость при вашем появлении — улыбается во весь беззубый ротик, сучит ножками и ручками. Самое время укрепить его ножки в тазобедренных суставах, которые играют наиболее важную роль в обучении ползанию и ходьбе. Приступаем! Захватите ножки ребенка руками так, чтобы ваши большие пальцы находились на задней поверхности голени крохи, а остальные спереди фиксировали его коленки. Легким движениями помассируйте голени крохи, а затем поднимите прямые ножки ребенка вверх, а опустите, повернув вправо или влево. Учтите, поворачиваются ножки и таз малыша, туловище остается на месте. Повороты повторите по 3-4 раза в каждую сторону.
Ходим, бродим и бегаем лежа!
Для детон от 2-3 месяцев. Пока кроха еще такой маленький, трудно себе представить, что он когда-то будет бегать подобно маленькой торпеде. Обязательно будет! И даже уже сейчас побежит, с вашей конечно, помощью! Уложите ребеночка на спинку. Захватите его голени пальцами рук и аккуратно сгибайте детские ножки в коленных и тазобедренных суставах, имитируя сначала ходьбу, а затем и бег в положении лежа. Как вы уже поняли, следует постепенно увеличивать темп «ходьбы», но не более чем до 1-2 «шагов» в секунду. На упражнение затрачи-
‘да-
вайте не более 1,5-2 минут. Эта зарядка эффективно для укрепления мышц стоп, коленей, бедер и таза крохи, а также и для приобретения навыков ходьбы.

26 мой рененок
ШКОЛА РОДИТЕЛЬСТВА |
РЕБЕНОК
Я шагаю... по маме
Для деток от 4-5 месяцев.
Путешественниками ен рождаются, ими становятся! Причем многие даже в нежном грудничковом возрасте. Вот и ваш малыш может стать маленьким вояжером, даже еще не умея ползать или стоять на пухленьких ножках. Как это? А вот так! Достаточно опустить малыша ножками к вам на туловище, и он пойдет! Обязательно придерживайте своего «пешеходика» подмышки и следите, чтобы его головка не запрокидывалась назад. Сколько подъемов совершить малышу? Не больше 3-4. И после каждого дайте крохе пару секунд передохнуть.
Летка-енъка
Для малышей от 5-6 месяцев.
Из маленьких «пешеходиков» переходим в стан крошечных танцоров. Наш танец будет комплексным, поскольку в нем задействованы все мышцы малыша, и особенно ножек. Итак, начинаем! Опустите кроху так, чтобы его стопы уместились на передней части ваших. Теперь сделайте вместе несколько (не более 5-6) шажочков, осторожно придерживая малыша за подмышки. Отдохните и повторите упражнение. Если кроха не устал и готов продолжать веселиться, танцуйте! Немного приподнимайте свои и крохины ножки в стороны — вправо и влево. Вот и вышла у вас летка-енька! Молодцы!
? _ Сяду на пенек, съем ‘ пирожок. Вкусно!
Для деток от 6-7 месяцев. Понятное дело, что давать такому маленькому крохе пирожки строго возбраняется. Заменим этот сказочный продукт любимой или новой игрушкой. Итак, поддерживая малыша под грудь, поставьте его стопами на горизонтальную поверхность на стол, а возле ножек положите игрушку. Малыш присядет (фото 1), сгибая ножки в коленях и ухватит игрушку (фото 2). Повторите упражнение 3-4 раза. Работаем над развитием равновесия, укреплением мышц ножек.
Не приклоняя
Для малышей от 6-7 месяцев. Это упражнение — усложненный вариант предыдущего, где малыш опускался за игрушкой, сги-
бая коленки. В этом — малышу нужно достать игрушку, стоя на ровных ножках. Давайте попробуем? Поддерживая ребенка под грудь одной рукой, второй — фиксируйте его коленки. Так же, как и в предыдущем упражнении, положите возле
коленок...
ног крохи небольшую яркую игрушку. Пусть малыш наклонится вперед и вниз (фото 1) и попытается дотянуться, достать игрушку, схватить, удержать ее ручками, при этом его коленки не сгибаются (фото 2). Упражнение повторяйте 2-3 раза. Если кроха не устал, можно сделать еще пару подходов. Задача этого упражнения — укрепление мышц живота и бедер.
28 мой ренеиок
В следующем номере вас ждет урок «Расслабляющий массаж для будущих мам»
Pampers
.^ахоплююч/ та корней!
S пР°7ляикиз мамо^
Aimu дуже лю<5лять протуляики ma при на св!жому no&impi. Айже на вулиии егтльки нового । захоплюючого! Особливо влГтку, коли все нзвкруги гомонить, padie i живе. Ця пора року с)аруе вашему малюков! неймобчрнГ можливост! покати <5агатий на дива довко^ лишн!й св!т, потренувати спостережливють ! увагу й досхочу по^авитись у весел! при.
IncmumYtn дитини Pampers®
Гляделова Натал!я - л!кар-пед!атр вищо! категорн, кандидат медичних наук, доцент кафедри «Пед1атр1я» №2 Нацюналь-ноГ медично'Г академ!! пклядипломно! OCBiTH.
.' Fb^&u&aeMo мо&ления
Л!то таке щедре на загадков! звуки, незви-чайн! предмети, барвист! кольори ! приемн! пахощ!. Проводячи вдосталь часу на вули-ц!, дитина вчиться пом!чати, чути, вщчува-ти на дотик те, що Г! оточуе. Набираеться позитивних вражень ! емощй, оволод!вае новими знаниями ! рухаеться-рухаеться. Все це додае маленькому дослщнику на-снаги ! бадьорост!, сприяс всеб!чному роз-витков!.
Розглядаючи будинки, людей, машини, дерева, пташок, тварин, дитина отримуе
природний )мпульс до того, щоб позначити все це багатство словами. Тож куди б не завела вас прогулянка, намагайтеся про все розповщати дитин!. Називайте предмети, як! зустр!чаються по дороз!, Гхн! кольори ! форми. При цьому ваша мова мае бути зрозум!ла малюков!, споюйна й багата на !нтонацп. Якщо ви помнили, що дитину щось защкавило, намагайтеся пщтримати Г! !нтерес. Якщо вона задивилася на ко-маху, скаж!ть Гй: „Це - жук чи бджшка". Малюк неодм!нно повторить за вами. Так дитина зможе поповнити св!й словнико-вий запас, розвинути пам'ять! мислення.
У С&ИП1*
Звертайте увагу сина чи доньки на вс! яскраво виражен! звуки. Ось машина про-Тхала „вж-ж-ж-ик", а ось вона посигналила
„б!-б!-!-!"1 А так трамвай гуркоче по рейках „ту-дух-ту-дух". Десь у двор! гавкае собака, у парку щебечуть пташки, шелестить п!д ногами трава ! скриплять дерева... Допо- х можпь малюков! почути ц! звуки, осмисли- , ти !'х, повторити. Це дуже корисно для розвитку уваги ! розширення уявлення про •  оточуючий св!т. Дитин! й сам!й буде ц!каво створювати р!зн! звуки. Запропонуйте Гй
www.pampers.ua
постукати палицею по стовбуру дерева, пеньку, лавц!, каменю, паркану. Походпь по травичц!, асфальту, теку. Чи однаково звучать ваш! кроки?
ТКзиземо из дотик Зберпь разом з малюком юлька предмете, наприклад, шишку, каштан, камшчик, kbi-точку. Розкладлгь все це перед дитиною, уважно роздивпься, спробуйте на дотик. Шишка - колюча, каштан - гладкий, камшчик - шершавий, квпочка - м'яка i пухнаста. Покажпь дитин!, як скласти долой! „човником" ! покладпь туди якийсь предмет, щоб малюк в!дчув його у сво!х руках. Запропонуйте малюков! поводити пальчиками по стовбурам дерев - у кожного з них р!зна кора. Нехай малюк дотор-кнеться до м'якого моху, пересипле ручками п!сок. Долон! можна пот!м протерти вологою серветкою, а ось таких чудових вщчугте бгпьше нще не знайти.
X;. Рухземося । вчимося Весел! рухлив! !гри допоможуть малюков! стати спритн!шим, б!льше п!знати, зрозум!-ти, досягги i набратися позитивних вражень. Киця i мишеня. Нехай ваш малюк буде мишеням, а сам! станьте кицею. Драбинка на дитячому майданчику - це будино-чок мишеняти, де воно може сховатися в!д хитро? киц!. „Киця” спить неподалж, „мишка"
1нформац|ю про пщгузники Pampers® надано на правах реклами.
б!гае i пищить. Але ось киця прокинулася -швидше, „мишко", зал!зай на драбинку! Ця гра вчить малюка швидко реагувати на си-туац!ю, бути уважним i спритним, допома-гае змщнювати м'язи рук! н!г.
Кольорова геометр!я. Намалюйте на асфальт! кольоровою крейдою контури великих геометричних ф!гур i запропонуйте малюков! походити ! поб!гати по них. В!зь-м!ть малюка за руку i пройдпъся по квадрату, примовляючи: „Ми з тобою йдемо по квадрату. А тепер побФли-побтли по квадрату!". Полм так само по колу, трикутнику, ромбу. Це сприяс не лише руху, а й знайо-мить !з р!зними формами.
Весел! кл!тинки. Розкресл!ть на асфальт! невелик! кл!тинки класиюв. Покажпь дити-н!, як можна перестрибнути з одн!ё! до !н-шо! кл!тинки, не наступаючи на л!н!|. Нехай малюк спочатку стрибае на двох н/жках, а пот!м спробуе й на одн!й. Зовам маленьким буде достатньо просто переступати через л!ня. Можна покласти в останню кл!тинку !грашку, яка „заблукала", ! ТТ по-тр!бно „врятувати" в!д бщи. Гра в класики добра для розвитку р!вноваги й координа-цн pyxis. А також вчить л!чб!: позначте кл!-тинки ч!ткими цифрами ! рахуйте вголос, коли малюк стрибае.
По стежинц!, по дор!жц!. Якщо ваш шлях пролягае не вздовж шумно!'дороги, а через двори, використайте бордюр тротуару. Для малюка - це своерщна стежка, крокуючи
Пщ час прогулянки дитина поспйно присщае i нахи-ляеться, щоб краще роздивитися той чи !нший предмет. Багато 6irae, стрибас i крутиться на bci боки, реагуючи на звуки, щопзащкавили. У такпй круговерт!, кр!м ручок i HixoK малюка, активну участь бере його животик. 1з кожним рухом bih то напружусться, то розслабляеться, зменшуючись i збтьшуючись до восьми сантиметр!в. Чудово враховують цю особливють животиюв маленьких дослщниюв нов! пщгузники fampers® Attive'^aby. Маючи еластичн! боковинки, вони розтягуються ! стя-гуються вфповщно до розм!ру животика малюка. Пщгузники Fampers® Afctive. Paby добре пропускаюсь повпря, завдяки чому дитина почуватиметься в жарку линю погоду особливо комфортно. А коли в животик жчого не тисне, Фщо не обмежус рухи i тщьце вшьно дихае, п(знавати довколишн(й евп пщ час захоплюючих прогулянок куди ц!кав!ше!
26*
по як!й, можна навчитися координувати рухи ! тримати р!вновагу.
Мзмин? nidK33KU
Де краще гуляти: Яке б м!сце ви не обра-ли - дитячий майданчик, парк чи просто виршили пройтися прилеглими вулицями -всюди можна ц!каво ! п!знавально провести час. Але це обов'язково мають бути чист! й безпечн! м!сця, у залнку ! в!ддалеы вщ метушн! й автошлях!в.
Як одягти малюка: Вл!тку одяг дитини повинен бути легким, вшьним ! добре пропуска™ повпря. Теплими днями найкраще одя-гати малюка у св!тлу трикотажну або бавов-няну сорочку, легк! штанц! чи шортики, зручн! босон!жки, що не натирають. Не забудьте про головний уб!р - панаму або кепку. Що взяти з собою: Добре завжди мати при соб! м!н! - аптечку, в яюй е л !ки вщ подряпин: зеленка, медичний спирт, йод. Знадоблять-ся сонцезахисн! дитяч! креми ! засоби в!д укуав комах. А також - волоп серветки. П!д час прогулянки дитина п!тн!е ! мурзаеться, але не завжди е п!д рукою вода, щоб вмити-ся. У таких ситуафях добрим пом!чником можуть стати серветки hampers® Sensitive, як! чудово пщходять для ппен!чного очищения н!жно! шюри малюка. Вони м!стять екстракт алое, що сприяе заспокоенню шк!ри!допомагаезнятиподразнення. |
я родился
Куда отправиться на отдых с грудничком, чтобы вся семья получила максимум пользы и удовольствия?
Еще и года не прошло, как в вашей семье произошло знаменательное событие — родился ребенок. Привычный уклад вашей жизни уже полностью изменился, и теперь весь мир вращается вокруг любимого чада. Сейчас, строя планы на грядущий отпуск, вы, конечно же, учитываете не только свои интересы и желания, но и думаете: «Как будет лучше для нашего сокровища?» С одной стороны, размышляете вы, отдых на свежем воздухе, смена впечатлений наверняка пойдут на пользу ребенку, поспособствуют его физическому и эмоциональному развитию, освоению новых навыков. Но с другой, не страшно ли увозить его, такого крошечного, из дома,
где все так хорошо продумано и уютно обустроено для ухода за малышом? Не устанут ли родители и сам кроха от такого отдыха? Не нанесут ли летние каникулы вред здоровью ребенка?
Ну что ж, созывайте семейный совет, взвешивайте все «за» и «против» и решайте, что подходит именно вам. А вариантов как всегда несколько...
Почему поближе к дому?
Если вы спросите, как и куда поехать с грудничком у любого врача-педиатра, то наверняка услышите, что лучшего отдыха, чем лето в ближайшем пригороде, не найти. Пожелание специалиста не уезжать с крохой далеко от дома
очень легко обосновать. Ведь даже поездка в другой регион страны чревата проблемами с акклиматизацией грудничка, не говоря уже о резкой смене климатических поясов, если вы едете за границу. А дело в том, что у малышей до 3 лет сопротивляемость организма и адаптационные способности снижены по сравнению с более старшими детками, и дальний переезд, как правило, может сопровождаться некоторыми неприятностями. В первые дни ребенок, скорее всего, будет несколько перевозбужденным, может испытывать недомогание, отказываться от еды. Такие признаки акклиматизации могут наблюдаться в течение 3-6 дней и проходят самостоятельно без ущерба для здоровья крохи. Однако иногда у детей в период адап-
Фото: Masterfile/EASTNEWS
32 мой рененок
тации к новому месту повышается температура, появляется рвота, расстройство желудка, головная боль, нарушения сна. Если такие симптомы повторяются или даже усиливаются, стоит обратиться к врачу. Чтобы облегчить крохе привыкание к новым условиям, педиатры советуют:
♦ старайтесь придерживаться привычного для малыша режима дня;
♦ следите, чтобы кроха не переутомлялся ни физически, ни эмоционально; ♦ обеспечьте крохе привычный режим питания. Кормите грудью? Избегайте в своем меню новых экзотических блюд и ни в коем случае не отлучайте в этот период ребенка от груди;
♦ не допускайте переохлаждения или перегревания малыша;
♦ почаще бывайте на свежем воздухе, но избегайте людных мест.
Также не забывайте: по возвращении домой ребенку вновь придется перенести акклиматизацию, поэтому в течение недели соблюдайте привычный для малыша режим питания, не вводите новые прикормы.
Любимые 6 соток
Лето для организма грудничка — это в любом случае... стресс: резкие перепады температуры, сквозняки, кишечные инфекции... Да и отправляться в поездку с таким крохой — дело довольно хлопотное. Ну так что же делать? Отказаться от летнего отпуска на год-два, пока малыш подрастет? Конечно нет, солнце, воздух и вода, безусловно, пойдут на пользу крохе, да и мама сможет отдохнуть от бытовых проблем. А чтобы отпуск не превратился в сплошную «полосу препятствий» — главное все хорошенько обдумать и правильно организовать.
Как известно, лучше «играть на своей территории»! Поэтому, если у вас есть дачный домик в пригороде, не раздумывайте и отправляйтесь на все лето туда. У такого отдыха есть ряд преимуществ. Во-первых, здесь вам все знакомо — вы знаете, где можно купить продукты, лекарства, найти врача. Во-вторых, вы можете подготовиться к отпуску заранее: привезти на дачу кроватку для крохи (спросите у знакомых, не найдется ли у них старенькая, невостребованная; если нет, можно использовать вместо кроватки квадратный манеж, оснастив его предварительно матрацем), ванночку для купания, а также обзавестись (в случае
отсутствия) холодильником, газовой или электрической плиткой, прочими необходимыми для отдыха с крохой вещами. Во-третьих, ваши домашние смогут вас довольно часто навещать, подвозить вам продукты и забытые второпях вещи. А «в случае чего», вы без труда сможете вернуться домой.
Ищем варианты
Но что же делать, если домика на заветных 6 сотках у вас нет? Здесь, как говорится, возможны варианты.
Например, можно поехать в понравившуюся вам деревушку на берегу реки или опушке леса и поинтересоваться, не сдает ли кто-то летний домик. Или же другой вариант — отпуск на базе отдыха или в пригородном санатории. Только предварительно не забудьте провести «разведоперацию». Хорошо, конечно, если туда уже ездил кто-то из ваших знакомых, — они во всех подробностях расскажут вам об условиях отдыха: есть ли там врач, как кормят, какие бытовые условия имеются. Таких приятелей у вас нет? Поищите информацию об отдыхе с малышом в том или ином санатории на страничке Интер-нет-форума для родителей, где молодые мамы и папы с удовольствием поделяться впечатлениями о проведенном отпуске. Кстати, с помощью справочных Интернет-сайтов можно выяснить адреса и телефоны санаториев, находящихся в прилегающей к вашему городу области (www.vokrug.kiev.ua, www.roditeli.com.ua).
И все же, как гласит пословица: «Лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать». Поэтому, прежде чем принимать решение о приобретении путевок, обязательно съездите на «виртуально» заинтересовавшую вас базу отдыха и посмотрите на все своими глазами. Отдыхать-то вам с крошкой!
По морям, по волнам!
Уже на протяжении долгих лет вы ежегодно выезжаете в отпуск в Крым, ну или, в крайнем случае, на юг Украины, и изменять привычному маршруту не собираетесь и в этом году? Что ж, если вашему малышу уже исполнилось полгодика, он здоровый подвижный ребенок, предварительно посоветовавшись с участковым педиатром, можно планировать поездку на морской курорт. Только учтите, что думать в этом направлении нужно
ЗАНЗАР#^
ЖЖЖ0К1
натуральный лосьон
ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ НАСЕКОМЫХ
РЕКОМЕНДОВАНО*
ГРУДНЫМ ДЕТЯМ, БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ, ВЗРОСЛЫМ И ДЕТЯМ
ЭФФЕКТИВНО И БЕЗОПАСНО защищает от
Комаров до 5 часов
Мух до 8 часов
Клещей до 6 часов
Спрашивайте в аптеках и супермаркета)
‘обратите внимание! Не содержит ДЭТА и других продуктов, запрещенных детям
Производитель: Engelhard Azzneimittel (Германия)
Эксклюзивный представитель в Украине -Представительство компании Alpen Pharma GmbH (Швейцария), тел. (044) 431 84 31.
я родился
На свежем воздухе детки отлично спят и кушают, а значит быстро растут и развиваются
только в том случае, если вы можете позволить себе не менее трех недель отпуска. Ведь, около недели крохе потребуется на акклиматизацию. И если отдых будет краткосрочным, организм малыша лишь только успеет адаптироваться к новым условиям, а ему уже вновь предстоит привыкание к климату родного города. Такой стрессовый для организма грудничка отпуск может пойти только во вред.
Идеально, если у вас есть возможность вывезти ребенка на юг на все лето (например, взять в санатории путевки на несколько заездов или снять домик у моря). Если находиться в отпуске так долго не получается, выходом может стать вахтенный метод: две недели с малышом мама, две недели — папа, потом — бабушка... Однако такой вариант подойдет только для подросших крох, к тому же находящихся на искусственном вскармливании.
Правила выбора санатория на берегу моря те же, что и загородного. Плюс — не забудьте выяснить, является ли
курорт, на который вы собрались, «экологически чистым». К сожалению, во многих южных городах летом буйствуют кишечные инфекции, а пляжи не соответствуют санитарным нормам. Не стоит подвергать грудного кроху (да и себя) такому риску.
Не нужен нам берег Турецкий?
Вы считаете, что с младых ногтей нужно приобщать малыша к красотам зарубежья? Семь раз отмерьте, прежде чем начинать паковать чемоданы. Ведь с точки зрения перемены климата морские курорты даже географически недалеких Турции, Кипра, Греции, Румынии, Болгарии или Черногории для крохи — то же самое, что и пребывание в экзотических странах иных континентов (о поездке, в которые сейчас можно даже и не думать). Поэтому, как уже отмечалось выше, вояж нужно планировать не менее, чем на 20 дней. Также посоветуйтесь со своим участковым педиатром. Возможно, перед путешествием ребенку придется сделать специальные прививки (в некоторые страны без них могут не впустить). И не забудьте, что они делаются не позднее, чем за месяц до поездки. Ребенку после вакцинации перенести перемену климата будет еще сложнее. Приобретая путевку в туристической фирме, обсудите все нюансы предстоящего отдыха, включая трансфер до места прибытия и от места отдыха до аэропорта, а также страховой полис с указанными телефонами, по которым вы сможете в случае чего обратиться. Кстати, не забудьте спросить, что именно (какие заболевания, несчастные случаи и т. д.) является страховым случаем. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, выясните у туроператора все до мельчайших подробностей, поинтересуйтесь, к примеру, наличием в номере кондиционера и холодильника, а также смогут ли местные повара обеспечить кормящей маме диетический стол, можно ли воспользоваться услугами няни, которой вы на пару часов сможете доверить своего кроху. Чтобы из-за неправильного оформления документов вашему крохе не пришлось остаться на родине, непременно проследите за внесением в ваши с мужем визовые документы отметки о пересечении малышом границы. Когда в турагентстве или посольстве вы получаете разрешение на выезд, вам в
буквальном смысле должны ткнуть пальцем в соответствующую запись.
Идем в поход
Хорошо все взвесьте, прежде чем отправиться на отдых «дикарем». Конечно, очень приятно, как в студенческие годы, собрать компанию хороших знакомых, захватить с собой палатки, спальные мешки, упакованные консервами рюкзаки и гитары, и махнуть, теперь уже разумеется семьями, на пару неделек в поход.
Если собирается большая компания, можно по очереди присматривать за детишками, «дежурить» по кухне и мыть посуду — и тогда будет возможность отдохнуть, искупаться в озере или речке, позагорать.
Действительно, все это так, но... Каша, сваренная на костре, купание и стирка в ручье, крепкий сон в сосновом бору — эта романтика все-таки для детей постарше. К тому же вдали от цивилизации маму будет тревожить мысль «а вдруг...»
Одни дома
Ну и наконец, что же делать, если все же выбраться на отдых не удалось? Можно создать «курорт» и по месту жительства. Например, приобрести надувной бассейн и устраивать малышу «пляж» с солнечными и воздушными ваннами на балконе. Или же организовывать самые настоящие пикники в парке неподалеку от дома. Для этого достаточно усадить кроху в коляску, взять пляжный коврик, запастись подгузниками и влажными салфетками, корзинкой с бутербродами, свежими овощами и пакетом сока и отправиться на весь день в парк. Конечно, длительные вылазки возможны только в том случае, если кроха кушает мамино молочко, тогда у вас не будет болеть голова, чем бы его накормить. Малыш уже с удовольствием уплетает прикорм? Захватите с собой баночку любимого им пюре, печенье, бананчик и бутылочку чистой водички без газа. Чтобы было веселее, можно собрать группу единомышленниц — молодых мам с детками. Не беда, если найти компанию не удастся. Возьмите с собой на прогулку плеер с любимой музыкой, вязание или увлекательную книжку, которую вы сможете почитать на свежем воздухе, когда малыш уснет. Приятного вам отдыха!	
Фото: Phanie/FOTOLINK
34 мой ревенок
я родился
Что означают
э
Сразу после рождения ребенок получает свои первые в жизни оценки по Апгар...
Когда ребенок появляется на свет, все, включая маму, интересуются, сколько он весит. Показатель этот действительно существенный, но далеко не решающий. Для врача в первые минуты появления малыша на свет важны наряду с весом и другие параметры. Поэтому для оценки общего здоровья новорожденного и предотвращения заболеваний врачи определяют состояние младенца по шкале Апгар. Эта шкала, разработанная американским врачом-анестезиологом Вирджинией Апгар в 1952 году, позволяет быстро оценить состояние здоровья ребенка, его физиологическую зрелость. Баллы, выставляемые в первую минуту после рождения и затем через 5 минут, включают в себя пять показателей: частоту биения сердца, глубину дыхания, окраску кожи, мышечный тонус и активность, реакцию на раздражение (например, на катетер в носу). Максимально по каждому из этих показателей можно набрать 2 балла, низший показатель — О
баллов, в конце баллы складывают и подсчитывают итоговую сумму. Но набранные баллы — ни в коем случае не показатель здоровья крохи в целом. Главное назначение шкалы Апгар в другом: определить, нужна малышу экстренная медицинская помощь или нет.
Кто получит «десятку»?
Сразу после рождения врач спешит удалить слизь из носика крохи катетером. Когда малыш реагирует на эту процедуру громким криком, частым дыханием и чиханием, то получает по 2 балла за дыхание и рефлексы. Молодец! Если же новорожденный при введении носового катетера лишь слабо хнычет и гримасничает, а дыхание у него нерегулярное, он набирает по каждо
му из двух показателей лишь по 1 баллу. По такой же схеме выставляются баллы за цвет кожи, сердцебиение и мышечный тонус. По цвету кожи врач определяет, было ли кислородное голодание. Если тело ребенка равномерно розовое, это отличный показатель. Главный признак физиологической незрелости — пониженный мышечный тонус, который уменьшает сопротивляемость заболеваниям.
В сумме малыш может набрать до 10 баллов. Показатель от 7 до 10 баллов указывает на удовлетворительное состояние новорожденного. Получившие 5-6 баллов считаются перенесшими легкую форму кислородного голодания, 1-4 балла — тяжелую. Они нуждаются в пристальном внимании врачей в роддоме и в последующем наблюдении не только
у педиатра, но и у невропатолога. Получается, что ребенок, получивший 10 баллов, здоровее того, которому выставили 8 баллов? Необязательно! Шкала Апгар создавалась главным образом для медсестер, чтобы они могли быстрее определить, какой ребенок нуждается в большей помощи. Крохе, получившему 5 баллов, нужно уделить больше внимания, чем малышу с оценками 7-10. Баллы лишь показывают, какой ребенок вызывает большее беспокойство у врачей.
Так, малыш, получивший 5-6 баллов через 1 минуту после рождения, а через 5 минут — 7-10 баллов, будет отнесен к категории не вызывающих беспокойства. Новорожденный, который начал с 5 баллов и имел ту же «пятерку» через 5 минут после рождения, требует
Фото: Phanie/FOTOLINK
36 мой ревенок
Аетолакт
большего внимания: возможно, его поместят в специальную палату и переведут к маме только тогда, когда все его системы начнут работать стабильно.
10 баллов — большая редкость. Даже новорожденные с. розовой кожей, которые нормально дышат, с хорошей частотой биения сердца, сильными мышечными движениями, громко плачущие, не получают максимального количества баллов. Системе кровообращения новорожденного требуется 5 минут, чтобы наладить работу, поэтому совершенно нормально, что первое время ручки и ножки могут быть синенькими.
Если у ребенка розовые губы и он нормально дышит, это значит, что он здоров. Некоторые младенцы после рождения совершенно спокойны. Бывает, что малыши из числа самых здоровых че-
рез 5 минут демонстрировали спокойное внимание, и тогда они теряли баллы по шкале Апгар, потому что не плакали, „как положено” в первые минуты жизни.
Все преодолимо!
Не переживайте, если ваш малыш получил всего 6 баллов. Новорожденные очень отзывчивы к маминой заботе и любви, и у них все быстро компенсируется. Не слишком зацикливайтесь на набранных малышом оценках. Физиологическая зрелость не дается раз и навсегда. Многое зависит от любящих родителей.
Сотрудничайте с врачами, выполняйте все рекомендации невролога и не забывайте о грудном вскармливании. И тогда у вашего крошки все будет хорошо! 
Подготовила Светлана Забегайлова
Оценка по шкале Апгар			
Показатель	Шкала Апгар, баллы		
	0	1	2
Частота биения сердца (уд./мин)	Нет	Менее 100	Более 100
Дыхание	Нет	Слабое, нерегулярное, медленное	Сильное, плач
Цвет кожи	Голубоватый, бледный	Туловище и губы розовые, ручки и ножки синенькие	Целиком розовая
Мышечный тонус, активность	Вялые, слабые движения	Ручки и ножки двигаются	Энергичные движения
Реакция на раздражение — например, отсасывание содержимого рта и носа	Нет	Гримасы	Громкий плач, кашель
S Високоякюне харчування, що вщповщае вимогам М!жнародного кодексу харчування i директив 6ЕС.
/Мае спещально збалансований bmict бшюв, жир!в, вуглевод!в та енергп.
/М!стить повний наб!р в)там!н!в та м!нерал!в.
/Збагачене пребютиками - вуглеводами, яю не перетравлюються в тонкому кишечнику та створюють в товстому кишечнику дитини оптимальн умови для росту i розмноження корисних м1крооргаызм!в: б!фщо- i лактобактерм.
/ Вщповщае функцюнальним можливостям травноТ системи малюка i забезпечуе повнощнний р!ст та розвиток дитини.
Дослщження показують, що в д)тей, як) вигодовуютьс: харчуванням торгово? марки «Детолакт», травна систем! працюе краще, рщше трапляються анем(я й алерпчн реакцб
ItfW гарантия
Пщприемство сертифжоване зпдно м!жнародно! якост! системи менеджменту якосп ISO 9001:2000 4,	Л
Консультацн по продуктах за телефоном в м. Киев! (044) 531 974!
я родился
новин
Что такое педагогический прикорм и зачем он нужен?
Все мамы грудничков в курсе, что как только крохе исполнится полгода, его нужно начинать знакомить со «взрослой» пищей. На деле, многие мамочки очень боятся этого нововведения, отчего и вопросов возникает тьма. Что предложить крохе в первую очередь?
Как приготовить? Как накормить кроху этим самым прикормом, чтобы он не выплюнул его, как ту сладкую микстуру, а все-таки распробовал вкус? Да уж, похоже, что эта при-кормовая грамота похлеще китайской... Но это только на первый взгляд! Пытливые груднички обожают любые новинки — как в игрушках,
так и в меню. Тем более, если ваш любимый непоседа уже наверняка интересуется содержимым вашей тарелки. Этим нельзя не воспользоваться. Итак, осваиваем педагогический прикорм!
В чем разница?
Вы спросите, что это за «фрукт» — педагогический
прикорм? Чем он отличается от обычного, привычного, который, как правило, рекомендуют педиатры? Я отвечу: существуют два вида прикорма — педагогический и педиатрический.
♦ Цель первого — педагогического — познакомить кроху с новым вкусом, но при этом не делая акцент на объеме порции блюда. На практике дело обстоит так. Примерно в полгода у деток просыпается пищевой интерес — малыш начинает проявлять любопытство к тому, что едят взрослые. Мама ест котлетку или картошечку — кроха тянет ручку, и мама дает ему попробовать (!) микродозу. В такой ситуации ребенок всегда с удовольствием знакомится с новой пищей и не переедает.
♦ Цель второго — педиатрического — дать крохе попробовать новый продукт опять-таки, начиная с микродозы, а вспослед-ствии — увеличивать порцию, согласно графику введения прикорма, постепенно доводя количество до полноценного кормления. Итак, цель педагогического прикорма — поддержать пищевой интерес к отличной от грудного молока пище, а педиатрического — познакомить с новыми блю-дыми, которые впоследствии постепенно вытеснят кормления грудным молоком. Обычно советуют это делать после 6 месяцев. Дело в том, что как раз к этому своеобразному «экватору» у деток появляется первый зубик, а это наглядный сигнал о том, что организм малыша уже готов усваивать новую, отличную от грудного молока, пищу. К этому же этапу детки g учатся сидеть, то есть ь лучше и под более широким S углом видеть окружающий | мир, а значит, они обяза- | тельно проявляют свой а активный интерес к тому, §
38 мой ребенок
что же там такого вкусного уплетает мама из своей тарелки? Сразу за этой мыслью маленький гурман, умеющий сидеть, то есть получающий большую свободу действий, попытается своими ручонками стащить с маминой тарелки кусочек и попробовать его на зубок. И снова плюс от сидения на попке, поскольку кроха в таком положении сможет без издержек проглотить кусочек вкусности.
Пища для ума
Еще один плюс педагогического прикорма — интеллектуальный. Вот к примеру, на активный интерес малыша к некоторой взрослой пище реакция родителей такова: «Не трогай, ты еще маленький, тебе нельзя!». Для 6-месячного малыша, который еще не может сформулировать вопрос: «А почему мне нельзя?», подобная ситуация может притормозить развитие важного пищевого интереса либо очень обидеть крошечного активиста: «Мол, вы же, родители, едите, значит, это вкусно, а почему же вы мне это запрещаете?!». Часто, если родители запрещают крохе пробовать то, к чему он потянулся, через время они могут столкнуться с обратной проблемой: малыш подрос, но от любой пищи, кроме грудного молока, наотрез отказывается.
Для крохи мама с папой — главный пример и ориентир в жизни, по крайней мере, первые 10 лет. Что говорить о малыше-грудничке, который без родительского «лекала» в поступках, произношении слов, проявлении чувств вообще мало что постигнет. Какой же образец можно усвоить в еде? Экспериментаторский! Благодаря педагогическому прикорму вы можете даже активизировать интеллект крохи, для которого любая
пища — угощение для ума. Малыш получает возможность попробовать ручкой кусочек мягкого хлебушка или твердой морковки, теплой картошечки или прохладного яблочка — то есть попутно осваивает понятия «мягко-твердо», «тепло-холодно». Также кроха может утянуть ручкой большой кусочек или совсем маленький — тем самым постигая тонкости величин. А новые ароматы — это еще один стимул «кучерявиться» извилинам маленького едока. К примеру, кроха берет в ручки кусочек свежего яблочка, подносит к носику, вдыхает аромат, пробует язычком сладкий вкус — а в его «ума палате» в это время буквально кипит работа по «фиксированию фактов». Попался крохе в ручки свежий летний огурчик? Тоже неплохо! Малыш ощутит ладошкой пупырышки на его кожуре, носиком уловит нежный запах ароматного овоща — вот вам и еще один файлик в детский умок. Нет, я, конечно же, не советую вам расширять пищевую «азбуку» полугодовалого крохи яичницей, бутербродами или копчеными окорочками. Продукты, которые могут попасть в список педагогического прикорма, должны быть ограничены по составу специй и пряностей, а также и по термической обработке. Не бывать на десенках малыша жареному, копченому, а также жирному и сладкому.
Следуя принципу
Даже у такого демократичного прикорма, как педагогический, есть свои принципы и правила. Соблюдать их — залог хорошего аппетита и здоровья крохи. В противном случае, малыша могут ожидать неприятности в виде запора, диареи, нарушений сна (с пузиком, полным новой пищи, не очень-
Який ci« обрати для свого малюка?	,
Дитяч! соки у баночках коштують недешево, 5 ! врештнрешт, дитин! пити !з баночки не зручно. Безумовно, зручн! та безпечн! для малюк!в - соки у картонних упаковках з трубочкою, але вони, j як соки загального харчування, рекомендован! спещал1стами для вживания д!тям лише 3 3-Х pOKIB.
•Який же тод| CIK давати дитин!?	>
Як в|’дпов!дь на це запитання, на ринку з'явився > новий продукт В1Д Одеського консервного заводу дитячого харчування, безперечного	J
експерта у щи облает!.	>
Новий CIK "Чудо-Чадо" - единий с!к дитячого харчування украТнського виробника у зручн!й J картонн|’й упаковц!. Це найкраще	'
сп!вв!дношення ц!ни та якост! соку дитячого харчування для малююв в!д 5-х м!сяц!в до 3-х рок!в.	7
Нов! соки проходять жорсткий багатор!вневий контроль, а рецептура продукту - це результат . роботи групп спец!ал!ст!в заводу та кращих ) просрес!онал!в з питань здорового дитячого \ харчування.	1
Соки "Чудо-Чадо" - це краща альтернатива , на ринку сок!в для д!тей, що поеднуе високу А як!сть дитячого харчування та зручну упаковку.
то легко уснуть) или аллергии. Чтобы «сюрпризов» избежать, учтите 12 проверенных на практике истин.
1 Знакомство малыша с новой пищей начинается с микродоз (микропроб) продуктов, именно знакомство, без цели накормить ребенка какой-то порцией. Микродоза для мягкой пищи — это примерно столько, сколько помещается у мамы между подушечками большого и указательного пальцев, если она их сожмет (примерно с рисинку), или на кончике чайной ложки. Для жидких продуктов — один глоток, который умещается на
донышке маленькой чашки.
2 Ребенок может «за один присест» попробовать то, что ест мама и к чему он проявляет интерес, в количестве до трех микродоз.
3 Постепенно (в течение недели) количество пищи увеличивают на 1-2 микродозы.
4 В ручку малышу давайте только твердые кусочки, от которых он сам много не сможет откусить (яблоко, морковку, сушку и т. п.). Маленький гурман постепенно обучается жевать своими, пока еще, беззубыми челюстями, а потом и зубастыми.
5 Микропробы предлагайте в течение 3-4 недель.
За это время малыш уже может перезнакомиться со многими продуктами, употребляемыми в его семье, и научится пить из чашечки.
6 Еду для малыша не надо
измельчать. Если ребенку дается что-то, от чего он потенциально может откусить большой кусок, следите за крохой, который сидит у вас на коленях. И как только малыш откусит большой кусочек, раздвиньте указательным пальцем его десен-ки и выньте из его ротика кусочек.
7 Многие детки, осваивая
прикорм, неделю-две выплевывают все кусочки, потом начинают выплевывать кусочки «через один», половину — глотают, затем, наконец, начинают проглатывать все кусочки. Не настаивайте, чтобы кроха съел все, что попало ему в ротик, — лучше дайте ему возможность понаблюдать, как едят другие домочадцы. 8 Прикорм никогда не замещает прикладывания к груди! Ребенок может
знакомиться с новой пищей до, после и во время грудных кормлений. Часто детки сразу запивают микропробы маминым молоком, что помогает твердой пище легче пройти по пищеводу и перевариться в желудке.
90т полугода до полутора лет ребенок должен познакомиться со всеми продуктами, которые обычно едят в его семье. Поэтому, чтобы сохранить пищевой интерес у крохи, мама должна до 8-11 месяцев ограничивать его пищевой интерес: если он съел 3-4 кусочка или чайных ложки одного продукта и просит еще, следует предложить крохе что-то другое. W Ребенок, осваивая, педприкорм, одновременно учится пользоваться столовыми приборами. До 8-10 месяцев — чайными или специальными мягкими ложечками (их должно быть много, т. к. они все время падают), своя тарелка появляется у малыша тогда, когда он начинает есть отдельно (в специальном стульчике), обычно после 10
Что пробовать по графику?
В унисон педагогическому приходит и педиатрический прикорм, который нельзя сбрасывать со счетов. Он вводится малышу с 6-месячного возраста по специальному графику, который учитывает развитие пищеварительной системы малыша.
Наряду с домашними пюре, соками и кашками, кроху можно угощать и готовыми продуктами признанных производителей детского питания. ♦ Первые детские сухарики HiPP состоят только из БИО-компонентов и не содержат яиц, поэтому их могут жевать даже 6-месячные малыши. ♦ Мюсли со сливками и персиками Bebi Junior от Kolinska отличаются низким содержанием сахара. ♦ Гипоаллергенное ароматное пюре из сладких спелых груш Bebivita — идеальное начало эпохи педиатрического прикорма.
♦ Коктейль из яблочного, бананового пюре и молочного йогурта от
кашки из серии «Помогайка» — рисовокукурузная с бифидобактериями и
Humana придется по вкусу крохе. ♦ Семга с овощами, зеленью и
кашка из восьми злаков, которые улучшают работу кишечника.
Фото: Purestock/GLOBAL LOOK
40 мой ревенок
месяцев. До этого возраста малыш может есть сидя у мамы на коленях и из ее тарелки.
ПЕсли кроха устал, потерял интерес к пище, необходимо унести его из-за стола в детскую, дабы продемонстрировать, что за столом кушают, а не играют.
О Малышу-аллергику XJar педагогический прикорм вводится с особой осторожностью. Такой малыш «одаривается» только гипоаллергенными вкусностями — вареной картошеч-
Работа над ошибками
Во время введения педагогического прикорма, как правило, возникают ошибки не с кормлением, а с поведением малыша за столом.
♦ Например, кроха некоторое время ест, мягко говоря, не очень аккуратно, предпочитает брать рукой еду, класть ее в ложку, и потом нести ее в ротик. Многие мамы считают такое поведение недопустимым, поэтому бесцеремонно отбирают у ребенка ложку и начинают кормить его. Что в итоге? У обиженного крохи пропадает желание есть самостоятельно.
♦ Или, к примеру, ребенку может очень нравиться какой-то продукт и он может требовать себе еще и еще кусочек. Мама малышу уступает, а кроха на следующий день получает расстройство желудка. При правильном введении прикорма самочувствие крохи не ухудшается. ♦ Бывает, ребенок ест в течение некоторого времени очень хорошо, а потом отказывается пробовать и есть хоть что-либо. Значит, малыша опять-таки перекормили.
кой или цветной капустой, кабачком, зеленым яблочком. Допустимо вводить не больше одного продукта в день и следить за реакцией малыша на него в течение, как минимум, трех суток. Скорость введения новых продуктов в меню маленького аллергика можно охарактеризовать как «один шаг вперед, два шага назад». И не забудьте, что все пробы за общим столом следует заканчивать прикладыванием крохи к груди.
Приятного аппетита!  Гмина Дидух, педиатр
Мщний сон на раз-два-три!
Кожна мама знае, що здоровий сон надзвичай-но важливий для правильного розвитку малюка. Щоб допомогти турботливим матусям, експерти Johnson’s^ baby об’еднались 1з nediampaMU та cneuja-л1стами з дитячого сну й розробили систему догляду перед сном, яка допомагае малюкам швидше засина-ти та спати мщниие.
ТУлъ f Заспокшливе ±	• купання
Возможный выход из ситуации: кормить кроху только грудью, при этом пару дней брать его с собой за стол, но ничего из съестного не предлагать, при этом с аппетитом есть в его присутствии.
Самая популярная среди ошибок — это желание мамы накормить кроху, когда он потерял интерес к еде, съев всего пару кусочков. Поверьте, пищевое поведение малыша — не искусственно придумано, а обусловлено особенностями развития его организма, прежде всего желудочно-кишечного тракта. Если вы хотите, чтобы в будущем у малыша был хороший аппетит, никогда не старайтесь накормить своего любимого грудничка после того, как он потерял интерес к процессу еды. Малыш, имеющий возможность приложиться к маминой груди, никогда не будет страдать от голода и жажды! Если грудное вскармливание организовано правильно, то все что ребенку нужно, он доберет из грудного молочка.
Купания перед сном розслабляе та полегшуе пере-хщ в!д активного дня до спокшноГ ночь Викупайте Вашого малюка в теплей ванночц! ia Заспоюйли-вою пшою Johnson’s * baby « Перед сном».
Найкраще купати малюка в один i той самий час перед ве>прн1м годуванням.
Перед купаниям вим!ряйте температуру води термометром. Оптимальна температура — 37°С.
3 висом тривал!сть купання змжюеться: новонаро-джених купають близько 5 хвилин, а у 3-4 мюяц! тривалгсть можна збшьшити до 10-15 хвилин.
,'V«(»hc.i»hc Бейб!
я родился
В вашей семье родилась девочка? Это значит, что в первые недели и месяцы вам нужно быть особенно внимательными в вопросах ухода за малышкой...
На первый взгляд, новорожденные девочки и мальчики ничем не отличаются. Ну, разве что, одной пикантной «деталью» на теле и цветом одежек. Однако, кроме этих двух особенностей, есть несколько важных отличительных моментов, которые напрямую связаны со здоровьем крохи. Крошечные дамы, в отличие от джентльменов-грудничков, более сонливы и менее активны у груди. Но при этом они чаще опережают в развитии «коллег» мужского пола, более внимательны, осторожны, терпеливы, изначально обладают
более крепким здоровьем. Что в принципе неудивительно, ведь на женский организм природа возложила миссию вынашивания и рождения детей, за это и наградила дочерей Евы большим «запасом прочности». И все же не обошлось без «ахиллесовой пяты»... Как ни странно, половая сфера у маленьких (особенно новорожденных) девочек часто оказывается весьма уязвимой... Самое главное — не перепутать норму с возможными отклонениями. И здесь вам на помощь придут наши подсказки...  Екатерина Спекторенко, врач-педиатр
В наследство от мамочки
У крошки в первые дни жизни могут припухать грудные железы (из них при легком надавливании иногда даже вытекает молозиво) и появляться слизистые или кровянистые выделения из влагалища. Это нормальное адаптационное проявление организма. Причина — избыток материнских гормонов эстрогенов. Такое состояние принято называть половым или гормональным кризом новорожденное™.
Прогноз. Проходит самостоятельно в течение 2-3 месяцев жизни. Совет. Ни в коем случае не выдавливайте молозиво из груди крохи, не прикладывайте к грудной клетке компрессы. Подмывайте малышку под струей теплой воды после каждого ее похода «по-маленькому» или «по-большому».
Фото: Mauritius/EASTNEWS
42 мой рекепок
Что такое синехии, или Когда нужны срочные меры...
f Розслабляючий масаж
Редко, но случается, что малые половые губы девочек сращиваются, образуя тонкий рубчик, — синехии. Причина — дефицит в организме девочки гормонов эстрогенов, которые призваны оберегать слизистые от внешнего воздействия бактерий и вирусов.
У малышек кожа и слизистые очень уязвимы, легко воспаляются и повреждаются, а процесс заживления иногда приводит к возникновению спаек. Это может происходить из-за неправильного ухода за половыми органами девочки, и если нежные слизистые раздражают неудобные одежки.
Прогноз. Если заметили у дочурки синехии — срочно на консультацию к детскому гинекологу. Обычно лечение ограничивается обработкой рубчика от синехии гормональными мазями, содержащими эстрогены, или противоспалительными средствами. Из альтернативных методов избавления от этой напасти хорошо зарекомендовала себя гомеопатия.
Совет. Так как синехии имеют иногда наследственную природу, будьте особенно внимательны к интимной зоне малышки, если вы сами в младенческом возрасте перенесли такой недуг.
Н1жн1 дотики маминих рук допоможуть дити-н! розслабитись, а заспокшливий аромат молочка Johnson’s® baby «Перед сном» naeie малюку солодю сни.
Грибковая инфекция!
Кроме бесцветных или кровянистых, то есть безопасных, у новорожденных девочек могут появляться выделения из влагалища, сигнализирующие о воспалении половых органов — грибковом вульвагините или молочнице. Обычно этому недугу наряду с выделениями (от прозрачных до творожистых белых или гнойных, желто-зеленых, часто с неприятным запахом) сопутствуют покраснение и отечность в области малых половых губ, входа во влагалище, наружного отверстия уретры, иногда краснота захватывает кожу больших половых губ, лобка и даже внутренней поверхности бедер. Нередко у крохи в области влагалища может отмечаться зуд, и, как следствие, малышка беспокойно спит и капризничает.
Прогноз Это заболевание необходимо как можно скорее лечить. Причем обследовать как малышку, так и ее маму, поскольку зачастую грибковой инфекцией ребенок заражается во время прохождения по родовым путям матери. Как правило, детские гинекологи прописывают крошечным пациенткам местное лечение (подмывания и сидячие ванночки с отварами трав и антисептиками, мази, кремы с противовоспалительными и антимикробными средствами). Молочница может оказаться одним из первых симптомов аллергии или нарушения работы органов пищеварения у ребенка.
Совет. Заметив неладное, сразу обращайтесь к детскому гинекологу. Врач осмотрит малышку, ватным тампоном возьмет мазок из половых органов и при необходимости назначит посев для определения вида возбудителя и его чувствительности к различным препаратам (антибактериальным, противогрибковым).
Розпочшть i3 гол!вки - клиниками палыцв м’яко помасажуйте обличчя та шию.
ГПсля цього 2-3 рази за годинниковою строкою погладьте животик малюка.
Обережно, не натискаючи, зробпъ масаж трудно!' юитини, рухаючись вад центру до боюв.
Перейд!ть до ручок i гпжок малюка - злегка пад-нявши |'х, акуратно погладьте 4-5 раз!в.
Надзвичайно важливий масаж стоп. Погладьте верхню та нижню сторони стопи, помасажуйте ко-жен пальчик окремо.
Заверишь масаж погладжуванням спинки.
Недивно, що теля такого гпжного масажу малюк почне солодко поз!хати...

ДЖОИСОПС
я родился
Кормлю и худе ю
Это не нонсенс, а практика сознательных мамочек, которые кормят деток грудью и при этом становятся обладательницами пленительных форм!
Среди новоиспеченных мам бытует мнение, превратное для 90% из них, что сразу после родов животик сам собой исчезает, словно и не было 9 месяцев беременности. А животик в первые недели после родов остается на прежнем месте, только теперь он больше смахивает на студень или пустой мешок... Как от него избавиться? Как стать грациозной и увидеть талию не только на фотографиях годичной давности, но и там, где она у вас была...
Новый поворот
Ну, во-первых, давайте не спешить. Вы только недавно родили, поэтому у вас есть первоочередная миссия — быть заботливой мамочкой, а не дефилировать на подиуме в бикини. Во-вторых, то, что вы хотите хорошо выглядеть, — здорово. Нельзя махнуть на себя рукой, даже если вы поглощены материнством, потому что вы Женщина. В-третьих, мы себе не противоречим, поскольку предлагаем оптимальный вариант послеродового похудения без издержек как для себя, так и для малыша. Одним словом, есть масса доводов тому, чтобы молодые мамочки посмотрели на вопрос лишнего веса под правильным углом зрения. А именно — с желанием сделать талию, но обрести ее без фанатизма. Спросите, откуда берется фанатизм? Из «закромов» нашей психологии, которая следует навязанному «глянцем» стереотипу «Красивая — значит, худая». Есть еще один момент... Женщины в «положении» — особенная каста. Их все провожают взглядами, им улыбаются, говорят комплименты, поглаживают их круглые животики и прикладывают к ним руки на счастье. А стоит
Фото: Purestock/GLOBAL LOOK
будущей мамочке стать состоявшейся, ее остаточные округлые формы уже ни у кого не вызывают умиления. Ибо стереотипы требуют худосочности... Но мы не пойдем за ними вслед.
Верная мысль: выбираем правильную мотивацию!
Форма
и содержание
Сколько вы набрали за время беременности? 12, 15, а может, 25 или больше килограммов? Сразу после рождения крохи у мамочки теряется около 6 кг (вес самого крохи, плаценты, околоплодных вод). Остальное остается у мамочки еще на какое-то время... Сбросить эти «излишки» в короткие сроки — вредно для вашего здоровья и... внешности. Помните шутку: «Худая корова — еще не трепетная лань»? Так вот, сидящая на строгой диете мамочка рискует через пару месяцев походить, нет, не на лань, а на... шарпея, ведь жировые отложения во время беременности накапливаются с определенной целью и по особенному варианту, а кожа растягивается так, чтобы излишки распределились там, где это необходимо организму. Плюс ко всему, жир — это кладовая ресурсов для грудного молока.
Верная мысль: делаем постепенные 5 шагов к новой себе!
Шаг 1. В потоке молочных рек...
Самый оптимальный вариант сбросить лишний вес — кормить малыша исключительно грудью по требованию и не менее (!) полугода. В чем секрет такой «диеты»? Дело в том, что набранный за время беременности вес — это основа для выработки грудного молока. Таким образом, у регулярно кормящей мамочки будет уходить по 1 кг веса каждый месяц. За полгода-
год фигура без особых усилий обретет былые плавные изгибы. К этому фактору важно прибавить еще и рациональное питание...
Шаг 2. Только полезные калории Если и после родов есть «за двоих», то проблема веса только усугубится. Природа позаботилась о том, чтобы состав грудного молока был оптимальным — улучшать его искусственно не нужно. Излишки «осядут» где-нибудь в районе талии и бедер... Как же составить себе правильное меню? Калорийность рациона следует ограничить до 1500-2000 ккал в день. Однако не следует употреблять менее 1200 калорий, иначе скорость обмена веществ замедляется более чем на 45%. Жиры должны составлять не более четверти от общей калорийности рациона. Придерживаясь нормы в 1500 ккал, ежедневно вы можете получить не больше 40 г чистых жиров. Для справки: в 1 литре 1%-го кефира, как и в столовой ложке растительного масла, содержится 10 г жиров. А плитка молочного шоколада «подарит» вам целых 70 г чистого жира! Вместе с парой горсточек орехов или семечек вы незаметно для себя получите половину дневной нормы калорий.
Позаботьтесь о том, чтобы ваше ежедневное меню включало в себя кисломолочные и мясные продукты, овощи и ограниченно — сладкие фрукты (особенно виноград и бананы). Желательно исключить из рациона копчености и кондитерские вкусности. Сесть на диету? Это не ваш вариант. Если вы исключите из меню всяческие «жирности-сладости», то вес и так будет уходить. Готовьте в пароварках или в сковородах с антипригарным покрытием, то есть без жиров. А вот ограничи-
I Я f ^aMUH поцмунок J-PUi нашч
Засинання — це звичка, яку можна закртити шляхом повторения. ДИ, як1 повторюються щовечора, допоможуть налаштувати малюка на мщний сон.
Дослщження довели, що з системою догляду Johnson’s® baby «Перед сном»:
-	И малюки засинаютьу 1,5 раза швидше;
♦	прокидаються протягом ноч! у 1,5 раза рщше;
♦	у матусь удв1ч! зменшуеться вщчутгя втоми та тривоги за малюка.
Засоби cepi’i Johnson’s® baby «Перед сном» мютять заслоюйливий аромат NaturalCalm™ та рекомендован! Гнститутом пе/натрп, акушерства та пнеколоп!	,
Академп медичних наук Украши
я родился
вать себя в необходимых калориях или устраивать разгрузочные дни не стоит. Можно «заработать» эндокринные нарушения. И не забудьте о физкультуре.
Шаг 3. Физкульт-ура! Если роды прошли без осложнений, можно начи-
нать делать обычную утреннюю гимнастику практически сразу через 1-2 дня. Через неделю можно подключать и комплекс упражнений для укрепления мышц груди, живота и ягодиц. Как заниматься? Если есть, с кем оставить малыша, посещайте в фитнес-центре уроки
танцев, йоги или аквааэробики. Можно приобрести видеокассету или диск со специально разработанным комплексом упражнений для молодых мам. Однако есть одно «но»... Слишком длительные и напряженные тренировки (более 15-20 минут) чреваты появлением
Мышцы спины становятся крепче
Лежа на животе, разведите в стороны согнутые в локтях руки, а кисти тыльной стороной положите под лоб. Оторвите от пола верхнюю часть тела, прогнитесь в пояснице. Выдержите короткую паузу и вернитесь в исходное положение. Затем снова оторвитесь от пола. Старайтесь не поднимать плечи. Повторите 10 раз.
Очень важно: учимся расслабляться!
Сидя на туристическом коврике, согните ноги, а кисти рук соедините под коленями. Максимально напрягите и округлите спину. Не старайтесь коснуться носом колена, иначе мышцы верхней части спины и шеи получат лишнюю нагрузку. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Все это время следите, чтобы дыхание было ровным.
Упругие ягодицы украшают фигуру
Встаньте на колени, наклонитесь вперед и обопритесь на предплечья. Стараясь сохранить равновесие, выполните мах вверх ногой (носок тяните на себя). Спину держите прямо, животик втяните.
Попробуйте выполнить упражнение в три захода по 15 раз. Не забывайте работать попеременно правой и левой ногой.
в мышцах молочной кислоты, которая проникает в грудное молоко, вредит его составу и вкусу.
Да, и не забывайте о каждодневных прогулках в любую погоду. По часу и в интенсивном темпе, они способствуют лактации (свежий воздух стимулирует выработку молока) и подтягивают мышцы. Кстати, интимные особенно...
Шаг 4. Наводим красоту
Если к успешному грудному вскармливанию, правильному питанию и физкультуре добавить массаж и SPA-процедуры, вы себя через пару месяцев не узнаете. Во время массажа идет воздействие на внутренние органы, отвечающие за сбалансированное избавление от «излишков». Из организма выводятся шлаки, поэтому лишние килограммы из очищенного организма уходят куда быстрее. Достаточно одного посещения салона красоты в неделю, чтобы убедиться в этом утверждении на собственном опыте.
Шаг 5. Улыбаемся!
Мысли материальны, поэтому мечтайте о себе похудевшей, цветущей... Но и сейчас не переставайте любить себя, а значит, и свое тело. Оно ведь 9 месяцев пестовало в себе новую жизнь — вашего ребеночка, поэтому достойно того, чтобы вы его холили и лелеяли. Если тело сейчас не любить, оно будет... мстить, ни за что не отдавая лишние килограммы. Не пожалейте сейчас денег на красивую одежду (пусть даже на новый домашний костюмчик), не поленитесь утром причесаться, подойти к зеркалу и улыбнуться себе любимой. Вот увидите, ваша любовь к себе воздастся сторицей — и через полгода вас будут провожать восхищенными взглядами!	
Фото: архив
46 мой ревенок
я родился
Всегда с мамой!
Новорожденному просто необходимо постоянно быть
рядом с мамочкой.
Это помогает ему
быстрее адаптироваться к новым условиям жизни...
48 \ioii pwioif.
Недавно неонатологи сделали сенсационное открытие: вынашивание ребенка длится не девять, а фактически восемнадцать месяцев — девять месяцев внутри
и как минимум еще девять месяцев после рождения. Но в каких же разных условиях находится малыш в первую и вторую половину этого срока! В первые девять
месяцев матка регулирует все системы крохи автоматически. Рождение нарушает эту уже отлаженную систему. И чем быстрее ребенок получит помощь, тем легче он адаптируется к жизни. Если предоставить новорожденного самому
себе, отняв у него его любимую мамулю, у него могут начаться различные проблемы. Это и колики, и беспокойный плач, и резкие подергивания, и хаотичные попытки укачать себя самостоятельно, и тревожное сосание пальца, и прерывистое дыхание, и нарушения сна.
Ребенку, который раньше времени вынужден регулировать все свои системы самостоятельно, не хватает энергии для роста и развития, так как он тратит ее на самоуспокоение. Ему обязательно нужно помочь!
Пять плюсов слинга
Постоянное присутствие мамы необходимо для того, чтобы ребенок хорошо развивался эмоционально, интеллектуально и физически. Именно поэтому пребывание в слинге так полезно младенцам.
1.	Если у новорожденного есть проблемы с сосанием, ношение в слинге помогает малышу. Движение снимает напряжение. Расслабляется весь организм ребенка, а также мышцы, участвующие в сосании. Младенец начинает активнее прикладываться к груди.
2.	Когда грудничок плохо набирает вес, существенно отстает от нормы, врачи рекомендуют постоянно носить его на руках. Лучше всего — в слинге! Тогда он будет брать грудь чаще, начнет сосать более спокойно и будет гораздо быстрее набирать вес.
3.	Ребенок всегда рядом с источником молока, ему не приходится плакать, призывая маму подойти. Поэтому энергия роста не расходуется на плач. К тому же близость матери к малышу позволяет ей лучше понимать, когда тот голоден и просит есть.
4.	Исследования показали, что, если кю-везы, в которых находятся недоношенные, двигаются — детки набирают вес быстрее. В некоторых роддомах прибегают к помощи матерей. Недоношенных младенцев они вынашивают в перевязи. Материнское тепло согревает, а движения мамули успокаивают кроху. У детей чаще появляется желание взять грудь, и они начинают расти быстрее.
5.	Материнские движения стимулируют дыхание младенцев, поэтому у детей, которые всегда при маме, очень редко случается остановка дыхания.
Лучшая стимуляция
Ношение и кормление малыша в слинге регулирует физиологические системы ребенка. Мама, которая носит малыша в перевязи, более чутко реагирует на нужды крохи и тем самым приводит в равновесие сбивчивые ритмы младенца. В этом случае грудное вскармливание налаживается быстрее и малыш может сосать без ограничений и когда захочет. Кормление новорожденного грудью в слинге дает маме возможность одновременно играть со старшим ребенком, не давая ему никакого повода для ревности.
Детки-инвалиды получают от ношения в перевязи особенную пользу. Родители тратят много времени и денег на стимуляцию крохи, занятия с логопедом, тогда как лучшая стимуляция — это слинг. Очень полезно пребывание в слинге ребятишкам, страдающим церебральным параличом. Фиксированное положение в специальной перевязи не дает малышу выгибаться назад.
Растим умника
♦ Исследователи доказали, что, если мама и ребенок длительное время находятся неразлучно, как при ношении
>: Picture Press/FOTOLINK
§
в перевязи, младенец быстрее начинает различать день и ночь. Они считают, что присутствие матери оказывает регулирующее воздействие на выработку надпочечниками гормонов, которые вызывают сон ночью и обеспечивают бодрствование днем.
♦ До рождения ребенок имел чувствительный вестибулярный аппарат, который постоянно стимулировался непрестанным движением матери. Ношение крохи в слинге «напоминает» ему о движении и равновесии, которые доставляли ему удовольствие, когда он находился у мамы в животике.
♦ Слинг спасает младенцев от плача и колик. В нашем обществе, к сожалению, ребенка привыкли брать на руки уже после того, как он расплакался. Если детей носят в перевязи постоянно, они реже плачут, а их родители лучше справляются с уходом за малышом. Мама с папой становятся более чуткими к плачу крохи, и между ними устанавливается теснейшая связь.
♦ Ношение ребенка способствует его умственному развитию. Кроха активно участвует во всем, что делает его мама. Дети, которых носят в слинге, более
внимательны, лучше концентрируются и фокусируют взгляд.
♦ Если малыш всегда находится при маме, он быстрее осваивает речь. Звуки окружающего мира могут развлекать ребенка или беспокоить. Если кроха один, даже шум пылесоса или телефонный звонок могут напугать его. Если малыша носят, эти звуки имеют для него обучающую ценность.
Всем на пользу
В организме мамы имеются так называемые материнские гормоны, а именно пролактин и окситоцин. Чем выше уровень гормонов и чем более он постоянен, тем легче ей нянчить ребенка. У материнских гормонов очень короткий период полураспада. Для того чтобы у мамы постоянно сохранялся высокий уровень этих гормонов, ей требуется частая стимуляция. Именно это и происходит, если мамочка носит кроху.
Еще один любопытный факт. Послеродовая депрессия гораздо реже случается у матерей, которые постоянно носят своих детей. Это объясняют несколькими причинами: той же стимуляцией
материнских гормонов и тем, что в перевязи ребенок меньше плачет. Частая стимуляция обеспечивает неизменно высокий уровень материнских гормонов. Напротив, у мамочек, которые не носят малышей в слинге, перепады гормонального фона — отнюдь не редкость.
Особенно полезно носить в перевязи младенца, лишенного материнского молока и питающегося искусственной смесью. Если же мама захочет вернуть естественное вскармливание, то без слинга ей просто не обойтись.
Врачи советуют выбирать перевязь, не забывая о формировании позвоночника крохи. Неправильное положение малыша в слинге негативно влияет на развитие позвоночника. В вертикальном положении слинг обязательно должен поддерживать кроху по всей длине спинки и бедра. До тех пор пока младенец не в состоянии сам держать головку, слинг должен поддерживать и его шею. Он обхватывает и держит ребенка так же, как ласковые руки мамы.
Ношение слинга — довольно сложная наука. Но освоить ее, безусловно, стоит! Правильно носить слинг вас научат опытные консультанты.	
ДЕСИТИН
Дитяча мазь для л!кування / профтактики попршостей
LLiKipa малюка, яка знаходиться пщ пщгузником, потребуе спефального догляду. Не дивлячись на те, що сучасы пщгузники добре вбирають вологу, рщко вдаеться повнютю уникнути появи попрюостей на uiKipi пщ тканиною, особливо в спекоты лггн! дн! та ночь
Мазь деситин “ також ефективна для лжування невеликих oniKie, в тому числ) сонячних, а також пор/з/в / подряпин.
ДЕСИТИН допоможе швидко позбутись попршостей, тому що мютить вщразу чотири компоненти, як! забезпечують надмний захист шюри малюка:
оксид цинку
заспокоюс н!жну дитячу шк|ру;
ланол!н безводний I вазел!н 61лий
пом'якшують шк!ру дитини;
масло печ!нки тр1ски
м!стить корисн! для в!дновлення шк!ри вггамни A I D;
тальк
попереджуе розвиток натертостей на н!жн!й шк!р1 Вашого малюка.
Bci ui компоненти маз! ДЕСИТИН утворюють на itiKipi захисний бар'ер в1д подразнюючо! дн вологи.
Для профшактики появи попршостей ДЕСИТИН ' бажано використо-вувати перед сном, коли контакт шк!ри з мокрою тканиною може три-вати особливо довго. Просто нанеспь ДЕСИТИН тонким шаром на найбтьш чутлив! до подразнюючо! ди вологи дтянки дитячо'! шк!ри.
Досвщ застосування впродовж майже 80 рок)в засвщчив, що ДЕСИТИН дае пом!тне покращення стану шк!ри:
• у 92 % дней - протягом 24 годин;
 у 68 % д!тей - вже через 10 годин.

Тепер Н1що не зможе зашкодити безхмарному сну ВашоТ дитини.
oesitin 1
Перед використанням препарату необхщно ознайомитись з 1нструкц1ею для медичного застосування та проконсультуватись з л1карем.
Збер1гати у мюц1, недоступному для дпой. Додаткова 1нформац1я надаеться за вимогою. Реестрац1йно посвщчоння в УкраН No UA/6074/01/01 в!д 19.03.07 р. Представництео «Cilag GmbH International- в УкраМ: 03038. м. Ки(в, аул. М. Гр!нченка, 4. Тел. (044) 3905912. UA DES 08-001
я родился
Движение — жизнь! А для малыша — это еще и важнейший источник знаний о себе и об окружающем мире...
Ой, какие ручки-ножки хорошенькие! А какая головонька пушистенькая! Животик вкусненький! Попка кругленькая! Однако тело новорожденного — это не только повод для умиления окружающих взрослых, но и замечательный... учитель для самого малыша. Природа сама позаботилась о
том, чтобы кроха успешно развивался. Отношение к себе, самостоятельность, доверие к миру — все это закладывается в первые годы жизни ребенка. Всего за несколько месяцев ему предстоит открыть для себя огромный мир, начиная при этом с самого себя. Что я могу? Какой я? Какой он, этот мир вокруг? Чего ждать от окружающих? Все
эти вопросы предстоит решить вашему сынишке или дочурке, и проводником в этом увлекательном путешествии познания станет... его собственное тело. Именно с него начинается ощущение границ между «Я», другими людьми и окружающим миром. Как же воспринимает себя малыш — и что могут сделать родители, чтобы помочь не только
физическому, но и психическому развитию крохи?
Частичка вселенной
Именно так чувствует себя новорожденный. Как ни сложно это представить, но кроха еще совершенно не знает о том, что «я — это я»! Нам, взрослым, крайне сложно «примерить»
50 мой ревенок
на себя такое восприятие мира. Ведь мы всегда чувствуем собственные границы приблизительно так: «Я сижу сейчас на диване, рядом — мой муж, а на мне одета мягкая пижамка». При этом вы точно знаете, что не являетесь единым целым с пижамой, диваном или мужем. А еще взрослые умеют различать ощущения и отделять их от внешнего мира. Скажем, боль в животе не заставит вас испытать волну недоверия или ужаса, ведь вы понимаете, что дискомфорт в вашем животе отнюдь не означает, что Вселенная рушится.
А вот новорожденный малыш чувствует себя как будто растворенным в безграничной Вселенной, не разделяя свои внутренние ощущения и внешние стимулы. Кроха еще не знаком с чувством голода, одиночества, страха — есть только размытое «Ой, плохо!!!» И он даже не знает пока, где это «плохо» — внутри него или снаружи. Есть и «Как хорошо!» — ощущение комфорта и радости. А поскольку отдельного «я» у крохи нет — то специально малыш не может совершать никаких действий, ведь управлять пока некому и нечем! Он только наблюдает за бесконечным потоком ощущений. Все его действия сейчас вызваны рефлексами, главная цель которых — обеспечить комфорт и адаптацию в новом мире.
Чему кроха научится?
За первые два месяца ваш малыш должен решить важную задачу: научиться различать собственные ощущения и по-разному демонстрировать свое состояние. Например, он будет по-разному плакать в зависимости от причины дискомфорта (проголодался, замерз, соскучился...), улыбаться тогда, когда ему хорошо, и по-разному реагировать на различные внешние стимулы.
Как помочь?
На этом этапе родители очень облегчат жизнь крохи (да и свою тоже), если забудут советы из разряда «На плач не подходи, на руки не бери!» Наоборот — при малейшем проявлении беспокойства крохи нужно разобраться, в чем его причина, и удовлетворить потребность малыша. Тогда ему будет гораздо легче понять, что же вызвало дискомфорт. Логика у ребенка в этот период такая: «Что-то плохо — плачу — покормили — стало хорошо — так это я есть хотел!» — то есть он связывает свои изначальные ощущения с тем, какая реакция последовала от мамы с папой. К тому же, ваша готовность в любой момент поддержать ваше чадо помогут ему сформировать доверие к окружающему миру и вселят уверенность в своих силах.
Автономная республика
Возраст с 3 до 5 месяцев — это время постоянных открытий. Главное из которых заключается в том, что, оказывается, «Я и мама — разные люди!» До этого момента малыш искренне полагает (по старой внутриутробной памяти), что является единым целым с мамой, соответственно — терпеть ее отсутствие решительно не намерен. И правильно, нечего свои части тела от себя отпускать! Вы же не отстегиваете на ночь свою ногу или голову? Вот и кроха с мамой расстается поначалу не очень охотно. Однако после трех месяцев ему станет немного проще «удлинить пуповину». И помогут ему в этом... его собственные ручки! Именно их он первыми начнет ощущать как нечто, принадлежащее только ему, — а значит, они послужат своего рода «пограничниками» ме-
М'ясж страви найкращоГ якосп
Харчування малюка не бувае повноцшним без м'яса, адже тваринн! бшки та гемове зал!зо дитина може отримати лише з м'ясом, осюльки Тх немае Hi в злаках, hi в овочах, hi в фруктах.
HiPP пропонуе низькоалергенн) м'ясн! пюре 1з ц|нних copTiB еколопчно безпечного Б1О-м'яса
шдички, яловичини та курки. Вони мають п’щ-
вищену харчову ц1ннкть, неперевершений
НОВИНКА! Дитяч! «БЮ-фрикадельки куряч! в овочевому coyci» та «БЮ-фрикадельки з ялови-
чини в томатному coyci» HiPP для малююв теля
12 м'|сяц18 життя. 1х маленька незвична форма
н!жна консистенц!я привчають дитину до зання.
Безкоштовна «гаряча л 1Н1Я»
щодо продукт!в
дитячого харчування HiPP:
8 800 501 51 20
Для найдорожчого в житп.
www.hipp.ua
^я родился
«Если подгузник вот так приподнять, то видно ножку и пять пальчиков!»
жду «я» и «не-я». Теперь малышу есть чем заняться в недолгие минуты одиночества — например, рассматривать собственные ручки, с наслаждением их сосать, прикасаться ими к разным предметам. А еще они могут служить отличной опорой в положении лежа на животе! Так очень интересно обозревать окрестности, поднимая голову, напрягая мышцы спины и пресса. А к 5 месяцам малыш уже сможет уверенно переворачиваться на животик и спинку, хватать игрушку и вовсю развлекаться с ней.
Чему кроха научится?
Он сможет занимать себя в течение 10-15 минут во время бодрствования, а также согласится выделить маме чуть больше «личного пространства». Отныне крохе необязательно сидеть у мамы на ручках, чтобы почувствовать ее присутствие — можно и с небольшого
расстояния понаблюдать, и голос послушать.
Как помочь?
Одевайте малыша в удобную, не сковывающую движений одежду. Поощряйте его тянуться ручками к интересным вещам — вешайте игрушки над кроваткой и коляской, подносите кроху к разным предметам, предлагая пощупать их. Если кроха сейчас занят собой, помните: по первому зову кому-то из взрослых нужно появиться, чтобы убедить его — вы рядом. Когда вы находитесь неподалеку от ребеночка, разговаривайте с ним, пойте песенки, чтобы он чувствовал ваше присутствие.
Сплошные удовольствия Кроха, которому исполнилось 5-7 месяцев, ловко перепрыгивает на следующую ступеньку своего развития, когда начинает уверенно сидеть. Во-первых. в таком положении ему открываются новые «сферы деятельности» — можно дотянуться (или докатиться) до гораздо большего количества интересных игрушек. Начинается знакомство с новыми вкусами и даже манерой питания, когда вкусное пюре мама предлагает из самой настоящей ложечки. Во-вторых, в его поле внимания попадают все части его тела, которые можно увидеть и пощупать, — чем, собственно, он и будет с превеликим удовольствием заниматься в свободное от сна и игр с плюшевыми мишками и зайчишками время. Будьте внимательны: именно в этом возрасте у ребенка закладывается основа эмоционального отношения к своему телу — то есть, чувство «Хорошее ли мое тело?» (и весь «Я»), «Здоровое ли оно?», «Какие ощущения оно приносит?» Для малыша весь его орга
низм является источником радости, счастья, а также удовольствия, однако он все равно «уточняет» это, наблюдая и усваивая реакцию любимых родителей на свои действия.
Чему кроха научится?
Отлично координировать свои действия — прицельно хватать игрушку, подтягиваться на ручках, чтобы сесть на попку, переворачиваться, вставать на коленки, трогать разные части своего тела. А еще — смешить родителей, задорно хохоча, когда вы щекочете или целуете его.
Как помочь?
Постоянно показывайте малышу, что его тело — настоящий Клондайк радости и приятных ощущений, оно заслуживает любви, нежности и уважения. Как можно больше целуйте и обнимайте кроху, теребите и тискайте его, называя при этом разные части его тела («А где наш кнопка-носик? А сладкие ушки? А розовые круглые пяточки?»).
Навстречу приключениям Следующий очень важный этап физического, умственного и эмоционального развития малыша — это ползание. С точки зрения врачей, ползание чрезвычайно полезно для маленького организма, ведь при этом развиваются связи в головном мозге, ответственные за координацию действий правого и левого полушарий и управление сложными движениями. Для физического развития польза также очевидна — такой способ перемещения не только укрепляет мышцы, но и помогает малышу чувствовать границы своего тела в движении, согласовывать свои перемещения с окружающими предметами, а также развивает его зрение. Иными словами крохе нужно видеть, куда он
ползет, «удерживать» цель в фокусе внимания и при этом вписываться в повороты.
Но ползание — это не просто способ передвижения! С его помощью малыш обретает полную свободу и самостоятельность (как ему кажется в этот момент). Он сломя голову устремляется навстречу такому заманчивому внешнему миру... чтобы через минуту испугаться, переполниться впечатлениями, а то и просто стукнуться о ножку стола — и искать утешения у мамы с папой. Начинающий ползать малыш движется, как маленький «фуникулер», курсируя туда-сюда между интересующими его предметами и взрослыми, к которым он постоянно возвращается за поддержкой, чтобы через мгновение снова отправиться на поиски приключений. И этот процесс повторится, когда кроха научится делать первые шажочки, ведь тогда он станет еще подвижнее и активнее изучать мир.
Чему кроха научится?
Доверять себе, своему телу и близким, рассчитывать свои силы и чувствовать себя защищенно во время познания нового. Ну и перемещаться туда, где так интересно, конечно же!
Как помочь?
Обеспечьте малышу достаточно безопасного места для активного ползания и первых пешеходных проб. Манеж, конечно — очень удобная вещь, однако в нем слишком мало пространства для такого этапа развития ребеночка. Будьте готовы прийти на помощь и поддержать маленького непоседу, как только ему это понадобится. Так он поймет, что этот мир прекрасен и полон интересного, исследовать его безопасно, ведь «тылы прикрыты», — а значит, станет решительным и самостоятельным. Удачи!  Анна Рымаренко, психолог
Фото: Mauritius/EASTNEWS
52 мой ревенок
О 1 год
здоровье
Носики сопят...
Как помочь развитию дыхателы-юй системы малыша?
Какую отметку по шкале Апгар получил ваш малыш за крик и дыхание? Если оно в порядке, врач поставит 2 балла. Это значит, что сразу после появления на свет легкие достаточно расправились — ребенок громко заплакал (сам или после отсасывания слизи), закашлял, зачихал, задышал ровно. Для этого кроха должен был испытать кислородное голодание — достаточное, чтобы в крови накопился избыток углекислоты, нужный для стимуляции дыхательного центра.
Правда, если родовая деятельность не слишком нарушила плацентарное кровообращение, малыш может появиться на свет с достаточным запасом кислорода в организме. Такие детки делают первый вдох даже через несколько минут после рождения. Мамочек обычно волнует затянувшаяся пауза, но поводов для беспокойства нет! Подобная задержка дыхания часто наблюдается при кесаревом сечении. На дальнейшее развитие ребенка и его легких это не окажет никакого влияния.
После первого глубокого вдоха у малыша устанавливаются размеренные и равномерные дыхательные движения. Он делает 40-60 вдохов в минуту, а взрослый — в среднем 16.
Дышать в столь напряженном ритме новорожденному трудновато — ведь участвующие в этом процессе мышцы грудной клетки еще слабо развиты (в течение первого года им предстоит стать намного сильнее), а сама она имеет бочкообразную форму с горизонтально расположенными мягкими и податливыми ребрышками (со временем они немного опустятся). Потому дыхание у крохи поверхностное и осуществляется в основном за счет диафрагмы. У некоторых новорожденных при вдохе нижние отделы грудной клетки немного втягиваются — это вариант нормы. С каждым месяцем малыш будет дышать все реже и глубже, а к году он уже станет делать всего 30-35 вдохов в мину-
ту. Но до этого пока далеко: сейчас главное — облегчить детским легким их непростую работу.	*
На что обратить внимание ♦ Не позволяйте малышу долго плакать! Плач и крик не укрепляют легкие: им тяжело, и голосовые связки можно сорвать!
♦ Грудной клетке и животику крохи нужна максимальная свобода — если вы надели на него тесный комбинезончик, туго спеленали, дыхание может нарушиться!
♦ Не оставляйте кроху первых месяцев жизни долго лежать на животике и следите за работой детского кишечника! Когда он переполнен или раздут газами, кишечные петли подпирают диафрагму и не дают ей участвовать в дыхательных движениях.
♦ Оберегайте малыша от контакта с посторонними — они могут «подарить» ему свои вирусы, даже если выглядят здоровыми. В семье кто-то простужен? Пусть держится подальше от детской!
У крохи проблемный кишечник...
На 4-м месяце жизни у малышей, особенно если они находятся на искусственном вскармливании, нередко развивается запор. О нем судят не столько по частоте стула, сколько по его консистенции. Если стул бывает всего лишь один раз в сутки, но кашицеобразный, мягкий, дефекация не причиняет крохе абсолютно никакого беспокойства, тревожиться не о чем! Опорожняя кишечник, ребенок сильно и подчас безрезультатно тужится, краснеет, напря
гается, а стул — твердый, сухой?
Нужно помочь!
♦ Давайте малышу в течение дня 2-3 чайных ложки пюре из чернослива. Тщательно промойте ягоды, разварите и протрите мякоть через сито.
♦ Поите кроху черносливовым отваром, а также свежеотжатым свекольным соком (2-3 чайные ложечки) или специальным послабляющим чаем для младенцев (продается в аптеке).
♦ После каждого кормле
ния, когда переполненный желудок давит на кишечник, делайте ребенку легкий массажик живота, чтобы помочь природе. Поглаживайте его по часовой стрелке вокруг пупочка минуту-другую — должно сработать!
♦ Если видите, что малыш начал усиленно пыхтеть и тужиться, но результата пока нет, осторожно возьмите ребенка за голени, согните детские ножки и прижмите насколько возможно к животику. Повторите подобные манипуляции
Как кормить?
Если у мамочки насморк и кашель — можно ли давать крохе грудь? Вероятность заражения существует, но не через молоко — ведь вирусы простуды и гриппа передаются воздушнокапельным путем. Кормите малыша в маске из 5-6 слоев марли и меняйте ее несколько раз в день. Хорошо бы, чтобы кто-то заменил вас на время болезни — гулял с ребенком, переодевал, купал его...
Фото: Mother&Baby/RUSSIAN LOOK
54 МОЙ РЕПЕНОК
мои человечек
Нередко случается, что сверхзаботливые мамы и папы начинают безо всяких оснований беспокоиться о развитии речи малыша и сгущать краски. Им кажется, что годовалый карапуз говорит слишком мало слов, тревожатся, что в два года он не умеет грамотно строить предложения, а в три ему с трудом даются «шипящие» звуки... Но бывает и наоборот, когда в круговороте забот мы не замечаем проблем, на которые надо бы обратить внимание, ведь они могут говорить о тех или иных речевых отклонениях от нормы. Давайте вместе познакомимся с основными логопедическими нарушениями, которые встречаются у малышей, чтобы суметь вовремя распознать болезнь и помочь крошке и его «непослушному» язычку.
Чьи в лесу «фыфки»?
Бывает так, что ребенку с трудом дается произношение звуков, которые его ровесники уже давно освоили. При этом у крохи все в порядке и со слухом, и с иннервацией (связью с центральной нервной системой) речевого аппарата. Малыш хорошо развит, у него к 3-4 годам достаточный словарный запас, кроха строит большие и связные предложения, но... при этом произносит слова, как маленький. К примеру, вместо «собака» выдает «шабака», или «книзька» вместо «книжка». В таком случае, скорее всего, говорят о дисла-
Вначале было слово... Коротенькое, смешное и немного шепелявое...
А что, если другие у малыша никак не получаются или кроха вообще молчит?
лии — «нарушение речи» (от греч. dis — приставка, обозначающая «частичное расстройство», и lalia — «речь»), К слову, дислалия — наиболее частый дефект прононса у дошколят.
Выделяют две формы дислалии: механическую и функциональную.
При механической наблюдаются отклонения в строении речевого ап-
Фото: Masterfile/EASTNEWS
56 мой ревенок
eiiiaeitikeii
парата малыша (укороченная уздечка, дефекты строения челюсти и зубов). При такой форме дислалии малыш произносит неправильно не единичные звуки, а целые группы.
Что делать? В каждом конкретном случае специалисты (логопед и ортодонт) выбирают подходящую тактику коррекции нарушения речи. Бывает достаточно специальных упражнений. Но часто подобные проблемы решаются оперативным путем.
При функциональной форме нарушений в строении органов речи не наблюдается. Проблема заключается главным образом в том, что кроха попросту не умеет правильно пользоваться артикуляционным аппаратом — чаще всего неправильно располагает язычок, отчего заменяет одни звуки другими или искажает их (смягчение твердого «л», горлового «р», межзубного «с»), а иногда и вовсе не произносит. Почему так случается? Есть ряд предрасполагающих факторов. Среди них — общая физическая ослабленность ребенка из-за перенесенных заболеваний, слабость мышц речевого аппарата, минимальные мозговые дисфункции, задержка речевого развития. Последняя, между прочим, причина, часто возникает по вине взрослых, которые мало разговаривают с малышом или специально искажают слова, подражая детской речи. К слову, если кто-то из членов семьи страдает нарушениями речи, малыш может копировать его произношение.
Что делать? К счастью, функциональная дислалия хорошо поддается коррекции. Практика показывает, что прогресс наступит тем быстрее, чем раньше родители обратятся за помощью к специалисту. Не стоит спешить на прием к логопеду, если кроха в 3-4 года не выговаривает звуки «р», «с» или «л». Но если к 5 годам правильное «рычание» так и не появилось, или кроха по прежнему произносит «кури-ча» вместо «курица» или «лёшадь» вместо «лошадь», нужно посетить специалиста. Он покажет, как делать артикуляционную гимнастику для укрепления мышц и развития подвижности речевого аппарата, а затем научит малыша правильно произносить непослушные звуки и закрепит эти навыки с помощью специальных упражнений. Попутно важно развивать у ребенка слуховое внимание — этому поможет чтение книг, прослушивание музыки, детских песенок, аудиосказок. Не
меньшее значение имеет и тренировка речевого аппарата крохи — зарядка для язычка и губок плюс разминка для всего ротика, для чего нужно почаще предлагать крохе погрызть морковку, яблочко, сухарик и сушку.
Французский прононс
Помните, в советском мультике «38 попугаев» есть один любопытный персонаж — слоненок, говорящий немного непонятно, потому что «в нос». Этот мультяшный герой — прекрасный пример ринолалии (от греч. rhinos — «нос», lalia — «речь»). Этот термин означает нарушение тембра голоса и звуко-произношения из-за анатомо-физиологических дефектов речевого аппарата. У ребенка с ринолалией во время разговора воздушная струя попадает в полость носа и там вибрирует. При этом возникает гнусавость. Все звуки искажаются, речь малыша малоразборчива и монотонна. Причинами такого дефекта могут быть врожденные или приобретенные аномалии развития речевого аппарата. Однако... нередко причиной становятся всевозможные заболевания носоглотки: аденоиды, полипы, искривление носовой перегородки. Такую разновидность ринолалии называют закрытой. При ней особенно страдает произношение носовых звуков — «м» и «н». К примеру, у малыша вместо «мама» выходит «баба», или «дос» вместо «нос»...
Что делать? В каждом из этих случаев нужно обращаться к лору и логопеду, чтобы определить причину «гнусавости» и провести необходимое лечение — к примеру, удалить аденоиды и озадачить кроху ежедневной веселой зарядкой язычка.
Сменим скорость
Иногда у малыша может нарушаться темп речи. Замедление речи называют брадилалия, а ее ускорение — тахи-лалия. При замедленном темпе речь тягучая, вялая, монотонная с растягиванием гласных. Для малыша с бради-лалией характерны общая вялость и медлительность. Причина — «сбой» в центральной нервной системе, когда процессы торможения преобладают над процессами возбуждения. В норме они уравновешивают друг друга.
При тахилалии речь малыша напротив торопливая и напористая. Кроха говорит очень быстро, часто пропуская
Усувае котки та здуггя живота
Еспум:зан L
^спум:зан L
б При здугп кишечнику
А Долом'жний эааб для хиагнос1ичних дослЩжень травного тракту
Дня внугр1шньпго застосуаання
30 мл емульсП
М
BERLIN CHEMIE
Еспум/зан позбавляе здуття.
Мама спокшна, спокшне
дитя.
'ЧГ BERUN-CHEMIE MENARINI
Виробник: Борл1Н-Хвм1 Менар1н|, Н1меччина,
РП МОЗ УфвЬти Ns UA/0152/01/01 тд 11.12.2003 P
1 мл. емульсП (25 крапала) мкпить40 мг. симетикоку.
Перед застосуаанням порадьтеся з лткарвм або 3 фармацевтом ш увяжно ознайомтесь з 1нструкц)вю.
мой человечек
слоги или удваивая их, искажая звуки и целые слова. Такая особенность речи возникает у ребятишек активных, легко возбудимых, порывистых. И здесь тоже играет роль как наследственность, так и неправильное воспитание — постоянные ограничения, жесткие наказания, а также и подражание быстроговорящим взрослым.
Что делать? Малыши с нарушениями темпа речи обязательно нуждаются в наблюдении логопеда. Как правило, таким деткам назначается медикаментозное укрепление нервной системы, логопедические занятия и лечебная физкультура.
Молчание не золото...
Тяжелое, но, к счастью, редкое расстройство речи — алалия. Это отсутствие или недоразвитие речи из-за поражения речевых зон коры головного мозга. При этом слух и уровень интеллекта у малыша нормальные. Такой серьезный «сбой» может произойти еще во время внутриутробного развития крохи, в процессе тяжелых родов или в раннем возрасте (первые 3 года) из-за травм головного мозга и различных заболеваний. У малыша с алалией не развивается «языковая способность», язычок словно спит. Это нарушение речи имеет две разновидности:
♦ сенсорная, когда малыш не понимает обращенной к нему речи;
♦ моторная алалия диагностируется в том случае, когда ребенок не говорит, но понимает обращенную к нему речь. Что делать? Не позднее 3-летнего возраста отвести малыша к логопеду или дефектологу. Детский мозг обладает удивительной пластичностью. Его здоровые клетки могут брать на себя функцию тех, которые по каким-то причинам отказываются трудиться. Работая с детками-алаликами, специалист восполняет пострадавшее звено речевой цепочки другим звеном, помогает найти новые, необычные «опоры» для речи.
Буквы-прыгунки
Если все вышеописанные проблемы можно классифицировать, как нарушение устной речи, то дислексия — это нарушение речи письменной. Оно встречается у 15% всех современных деток, независимо от пола и национальности. У ребенка-дислексика возникает стойкое нарушение восприятия
букв и звуков во время чтения. Как часто бывает: мама заставляет кроху снова и снова читать какое-то предложение, а у малыша всякий раз выходит какая-то «тарабарщина». При этом маленький читатель может быть весьма смышленым и одаренным ребенком. А все потому, что дислексия связана не с низким уровнем интеллекта, а с нарушением процессов обработки звуков и звуковых сочетаний (фонологической обработки) в головном мозге.
Человеку присущ не один, а сразу несколько видов слуха. Первый из них — физический, благодаря которому мы слышим пение птиц, шум ветра и прочие разнокалиберные звуки, которые нас окружают. Второй — всем известный музыкальный. Он помогает различать оттенки музыки, осваивать нотную грамоту, играть на музыкальных инструментах, петь. И, наконец, третий вид слуха — речевой. Благодаря ему мы отличаем один звук от другого, улавливаем оттенки речи. У ребятишек, страдающих дислексией, нарушен именно речевой слух, поэтому они нечетко слышат звучащую речь. Оттого им тяжело понять, что слова делятся на отдельные звуки, и непросто научиться с ними манипулировать. Что делать? Если малыш-дошкольник, освоивший чтение, читает по слогам или медленно — это нормально. Но, если он при этом систематически пропускает звуки или добавляет лишние, не дочитывает или искажает окончания слов, плохо понимает смысл прочитанного, не может рассказать, о том, о чем только что прочитал, непременно проконсультируйтесь со специалистом. Лучше, как известно, оказаться чересчур бдительным...
Встаньте в ряд!
Как правило, дислексия — нарушение не одинокое, точнее, не изолирован-
«Я обязательно -аучусь проговаривать се-все звуки и сс^иню для мамы стиШок!»
ное. Нередко оно сопровождается дисграфией — стойким нарушением письма, которое связано не с незнанием грамматических правил, а с недоразвитием или нарушением тех мозговых механизмов, которые отвечают за процесс письма. Не стоит путать с дисграфией всевозможные ошибки, свойственные практически всем малышам на ранних стадиях обучения письму. Так, если ваш маленький почемучка, который едва научился писать печатными буквами, выводит слитно некоторые слова, иногда «зеркалит» буквы или выдает шедевры вроде «ден рож-денийа», «бигимот» или «йолка» — это абсолютно нормально. Поначалу. Но родителям стоит насторожиться, если кроха допускает одни и те же ошибки с упорным постоянством даже в хорошо знакомых словах, к примеру, пишет «амам» вместо «мама», регулярно на письме меняет местами слоги, пропускает их или не дописывает, забывает буквы или слишком часто пишет их в обратную сторону, путает буквы, схожие по звучанию (з/с, ж/ш) и написанию (например, в/б, з/э), пишет слова слитно или отделяет от слов одну-две буквы.
Что делать? В этом случае консультация специалиста будет нелишней. Как и в случае с дислексией, для успешного лечения важна ранняя диагностика и последующая профессиональная коррекция этого речевого нарушения.
Как вы, милые мамы и папы, видите, при условии упорной и слаженной работы врачей, педагогов и родителей, большинство логопедических проблем удается одолеть. И тогда малыш без проблем и ограничений сможет наслаждаться чистой и грамотной речью — великим даром, которым владеет только человек. Пусть и совсем еще маленький...	
Марина Погодина, логопед высшей категории
Фото: Zefa/CORBIS
58 мой рекенок
мои человечек
Школа мастз
Когда приходит время учить малыша
пользоваться ножом, становится немного страшно. Давайте смастерим...тренажер!
та игрушка предназначена для малышей старше двух лет. Она не только поможет крохе научиться пользоваться ножом и вилкой, но и разовьет мелкую моторику.
Вам потребуется:
♦ фетр оранжевого и зеленого цвета (его можно заменить обычной тканью, укрепив ее 2-3 слоями флизелина)
нитки для сшивания в тон синтепон
велкро (липучка)	
Рассказывала и показывала Ирина Голованова
Из фетра (или нескольких слоев ткани) аккуратно вырежьте по 2 детали каждого вида.
Не забудьте: припуски на швы делать не надо.
Боковые части моркови сшейте обметочным швом через край с шагом стежка 2-3 мм. Узкую сторону большой части оставьте незашитой.
Пришейте кусочки липучки на овальные детали. Кусочки должны быть небольшими, чтобы ребенок мог «разрезать» овощ без особых усилий.
Пришейте овальные детали к боковым сторонам, оставив небольшие отверстия, через которые плотно заполните детали синтепоном. Отверстия зашейте.
м
Из зеленого фетра вырежьте «ботву». Разрежьте фетр на узкие полоски, не доходя до края 1-1,5 см. Скрутите в тугой валик.
Ботву аккуратно вшейте в верхнее отверстие самой большой части. Вышейте штрихи, имитирующие глазки. Наша морковка готова!
Подобным образом можно сшить картофелину, рыбу, огурец, репку, яблочко и другие продукты.
Картофель и рыба на месте разреза имеют светлый цвет, что необходимо отразить и на игрушке.
О
60 МОЙ РЕБЕНОК
мои человечек
Лекарств йоатая
Как сделать так, чтобы лекарства аз домашней аптечки приносили только пользу, а сама она не оказалась для малыша коварным ящичком Пандорры?
Не секрет, что каждый родитель по мере приобретения опыта становится «немножко педиатром». Это так же бесспорно, как и то, что в каждом доме есть аптечка, в которой хранятся лекарства как для взрослых, так и для самых маленьких домочадцев. Коробочка, в которой прячется масса хрустящих упаковок с таблетками, а также тюбики и баночки с мазями и микстурами, наверняка заинтересует маленького исследователя домашних просторов. И что
удивительно: если кроха, не дай Бог, получит доступ к аптечке, то скорее всего, попытается попробовать яркую пилюльку. И наоборот, если таблетку предлагает выпить мама, кроха станет отчаянно сопротивляться... Случается, что мама, сославшись на свой опыт, дает крохе лекарство из домашней аптечки, а оно почему-то не действует, или крохе, наоборот, становится хуже. Внимание, вопрос: как сделать домашнюю аптечку другом, а не источником опасности?
Для этого родителям нужно освоить 3 правила.
Правило 1. Храните все лекарства с аннотациями к ним. Это поможет вам уточнить дозу и противопоказания, о которых не сообщил доктор во время приема. Очень важно иметь под
рукой инструкцию, так как риск побочных эффектов в той или иной степени существует практически всегда — у вас должно быть описание возможных СИМПТОМОВ, а также признаков передозировки. И это актуально даже в отношении микстуры от кашля или... зеленки.
Р1АБАЛ
...вщчуття
внутрчпнього комфорту
Головною причиною кишкових колпс у дйей раннього вшу е спазми кишечнику.
Колши супроводжуються затримкою вщходження газ!в, вздуттям животику малюка, тривалим плачем.
Для позбавлення малюка вщ кишково! кол ши дощль-ним е застосування засоб1в, що зшмають спазм кишечника — спазмолй'июв.
1бабал - единий в Украпп спазмолп-ик у форм! сиропу, специально ро.зроблений для дйей самого раннього вшу.
Внробпнк-, Аль XixMfl U'aiiMaci.HrriKHA.c «и»ч
Pmviphiiiniiu имаодадмкя МОЗ Ущипни Nj UA/2»0fVI>*.V(>l.
Перед .тастосЧрПИНКМ Щхнлишульгуипсь 13 лйснрем Тц нбешыкоио и.н ia(toxr«i..«днщком нклядннн;м.
Чбчрйцтн у М1мц, тчЦктунниму дли дней.
V ME ГАКОМ
62 мойревенок
Фото: Mauritius/EASTNEWS
Правило 2. Препараты не должны храниться в коробках из-под конфет или игрушек. Это правило относится и к емкостям из-под детского питания. Кстати, чтобы здоровый малыш не проявлял интерес к лекарствам, не давайте их при необходимости под видом «вкусненького сиропчика» или «конфетки».
Периодически необходимо проверять срок годности лекарств. Если в инструкции сказано, что препарат должен храниться в холодильнике, размещайте снадобья на верхних полках. Понятное дело, что опасно оставлять лекарства в доступных для малыша местах. Уже годовалый карапуз с легкостью может выдвинуть ящики тумбочки, открыть дверцы кухонных шкафчиков — не стоит недооценивать способности своего непоседы! И не полагайтесь на разнообразные приспособления для фиксации створок мебели — просто спрячьте лекарства повыше и подальше.
Правило 3. Не пугайте ребенка лечением. Иначе рискуете увидеть плотно стиснутые зубки при попытке дать крохе ложечку микстуры. А кроме того, маленький бунтарь может опустошить аптечку и все ее содержимое выбросить в мусорное ведро... Поэтому воздержитесь от угроз в стиле «Не будешь слушаться — придется тебе горлышко мазать» или «Кушай хорошо, а не то вызову доктора, и он тебе укол сделает». Чтобы выработать у ребенка позитивный настрой и избавить от страха перед медицинскими процедурами, поиграйте с ним в ролевую игру «доктор-пациент». Пусть малыш прощупает плюшевым медведям животы, заглянет ложечкой в ротик куклам, измерит температуру игрушечным термометром,
послушает фонендоскопом. Для этой игры можно купить специальные игрушечные набор. А вот имитировать прием лекарств, особенно с использованием настоящих таблеток, очень нежелательно.
Смотрите в оба!
Как заподозрить, что ухудшение состояния ребенка связано с приемом лекарств? Ваше внимание должны привлечь следующие симптомы: ♦ необычная вялость малыша, заторможенность, спутанное сознание, сонливость, урежение дыхания могут быть признаками приема снотворных или успокоительных препаратов, некоторых лекарств для снижения артериального давления, сильнодействующих болеутоляющих, к примеру, Димедрола, Диа-золина;
♦ возбуждение, эйфория, беспричинная болтливость, галлюцинации (ребенок говорит и/или ведет себя так, будто видит несуществующих людей, персонажей) могут стать симптомами передозировки препаратами, содержащими эфедрин или псевдоэфедрин — веществ, входящих в состав лекарствах от бронхиальной астмы;
♦ расширенные зрачки, покраснение кожи, сухость во рту, «шелестящий» голос, сухие губы, жажда, повышение температуры тела, возбуждение, глубокое частое дыхание — следствие приема препаратов, содержащих экстракт белладонны, атропин (например, Белластезин, которые иногда рекомендуют взрослым при болях в желудке, для снятия спазмов);
♦ галлюцинации, нарушение сознания вызвает большое количество антигистаминных (противоаллергических) лекарств;
♦ причиной резкой бледности кожи, судорог может быть передозировка препаратов, содержащих кодеин (он входит в состав некоторых лекарств от кашля), а также сахаропонижающих средств, которые принимают больные сахарным диабетом;
♦ рвота — неспецифическая реакция желудочно-кишечного тракта на прием большого количества любых (!) таблеток;
♦ если ребенок случайно выпил спиртосодержащий раствор, то в зависимости от количества выпитого у крохи могут наблюдаться симптомы алкогольного опьянения: возбуждение, эйфория, слюнотечение, рвота, нарушение координации движений, затем развиваются спутанность сознания, резкая бледность, заторможенность, кожа становится холодной на ощупь, пульс слабый. Учитывая наличие специфического запаха из ротика, понять, в чем причина такого необычного состояния ребенка, несложно;
♦ бывает, что крупинка гомеопатического препарата или кусочек таблетки оказываются в носике или ушке малыша, — на это укажет его необычное поведение ребенка. Инородное тело в ушке заставит кроху пожаловаться на боль в слуховом проходе, малыш может часто ковырять пальчиком ушной проход из-за зуда в нем. «Помеха» в носу привлечет ваше внимание заложенностью одной ноздри, выделением из носика крохи жидкой слизи, чиханием. Нередко инородная частица может быть видна, но не пытайтесь извлекать ее самостоятельно — это может только усугубить проблему.
Время действовать
Если вы заметили описанные выше симптомы, не пытай
тесь лечить малыша самостоятельно. Не тратьте драгоценные минуты времени на поиск советов у знакомых по телефону, в Интернет-форуме — немедленно вызывайте «неотложку» или везите малыша в приемный покой ближайшей больницы! Чем быстрее вы отреагируете, тем легче. врачам будет оказать своевременную помощь ребенку. В ожидании доктора измерьте крохе температуру, если малыш уже умеет говорить, попытайтесь выяснить, что он принял. Откройте окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха. Если кроха в сознании, напоите его подсоленной водой (1 чайная ложка на стакан воды), затем можно вызвать рвоту путем нажатия пальцем на корень языка. Но не делайте этого, если ребенок находится без сознания или у него наблюдаются судороги.
После «приема лекарства» прошло более 2-3 часов? До приезда врача поставьте малышу очистительную клизму (для детей старше 1 года — 200 мл воды, 2-5 лет — 300 мл). При этом вода должна быть прохладной, чтобы она не всосалась через стенки кишечника. И будьте всегда начеку! 
Екатерина Спекторенко, врач-педиатр центра «Азбука для родителей»
Надо или..?
Часто врачи сталкиваются с такой ситуацией: родителям малыша к приезду «скорой» может показаться, что крохе стало «немного лучше», и считают это поводом отказаться от госпитализации. Этого делать ни в коем случае нельзя. Ребенок должен находиться некоторое время под наблюдением медиков.
мой ревенок 63
мои человечек
Чайная церемония Малыш постепенно переходит на «взрослый стол». В его рационе появляются новые вкусные блюда. А также и полезные напитки...
Лучшее питье, и на первых порах единственное. — это питьевая вода. Водопроводную — пропускайте через фильтр. А еще лучше — покупать бутилированную питьевую воду (негазированную и без добавок). Минеральная мальмам не подходит из-за высокой концентрации минеральных солей, — особенно природных нитратов, сульфатов и фторидов.
Детям в возрасте около полутора лет наряду с чистой водой полезны специальные детские чаи (они продаются в магазинах), а также домашние напитки. Те и другие расширяют диапазон вкусовых ощущений, и ребенок с готовностью воспринимает новые виды пищи. Чаи, которые пьют взрослые, содержат танин. Он может оказать на кроху излишне возбужда-
Вкусные и полезные рецепты здоровья
ЧАЙ С МЯТОЙ
Возьмите: 1 стол, ложку сухого липового цвета, 1/4 лимона, 3 листочка мяты, 2 стол, ложки меда, дольку лайма, 1 л воды. Липовый цвет измельчите, добавьте мед, сок лимона и лайма, листики мяты. Все растолките деревянным пестиком. Залейте смесь
ющее действие. Кроме того, танин связывает железо, необходимое растущему организму для кроветворения.
С витаминами...
Очень полезны, особенно в сезоны простуд, детские чаи на основе шиповника и домашние настои. В шиповнике много витамина С и бета-каротина.
Старайтесь приобретать сухие ягоды шиповника в аптеке. Кстати, на упаковке есть и рецепт приготовления настоя. Прежде чем залить сухие ягоды кипятком, измельчите их. Это послужит наиболее полной отдаче витаминов.
Сладкоежкам
Не стоит добавлять в напитки сахар. И не только пото
кипящей водой, оставьте под крышкой на 4 минуты. Этот чай выручит при простуде и малыша, и взрослого. В сырую погоду чай полезен и здоровому ребенку.
ВИШНЕВЫЙ МОРС
Возьмите: 1 стакан сочной вишни, 2 стол, ложки сахара, 1 л воды.
му, что он — главная причина кариеса. Чересчур сладкую и ароматную воду дети пьют более охотно. Нередко они выпивают за один раз значительно больше, чем это требуется организму. Избыток жидкости может неблагоприятно сказаться на самочувствии.
Есть еще один аргумент против добавки сахара. В детстве формируются вкусовые пристрастия, а привычка к сладким напиткам может породить проблемы со здоровьем в будущем.
Соки для малышей должны содержать только фруктовые сахара. А потому чаще предлагайте крохе свежевыжатые фруктовые и овощные соки своего приготовления. Либо заходите в крупные аптеки — там продают натуральные соки без добавок, расфасованные в
Очистите от косточек ягоды , хорошенько разомните, отожмите сок, слейте его в отдельную посуду и поставьте в холодильник. Выжимки залейте горячей водой, затем прокипятите 10-12 минут и процедите. Полученный отвар смешайте с вишневым соком, добавьте сахар и перемешайте.
маленькие стеклянные бутылочки. Готовые и домашние соки можно разводить чистой кипяченой водой.
До или после?
Лучший способ предупредить кариес — давать ребенку натуральные соки и напитки вместе с едой. После трапезы почистили зубки — и порядок.
Количество воды, будь она ключевая, фильтрованная водопроводная или бутилированная (негазированная и неподслащенная), можно не ограничивать. Пусть малыш пьет, сколько захочет. Воду предлагайте в промежутках между приемами пищи. Только детям с избыточным весом следует давать чай или воду за полчаса до еды. Это поможет им сократить объем пищи во время очередной трапезы.
Очень полезны соки и напитки из сырых овощей, фруктов и ягод. Их тоже следует давать с едой. Добавьте к такому соку орехи (грецкие, миндаль, кешью), и вы обогатите его магнием и кальцием. Магний поддерживает психическое равновесие, кальций влияет на прочность костей и зубов. Миндаль вдобавок содержит железо и витамин РР. 
Наталья Безъязыкова, врач-диетолог
64 мой реьенок
Малыши видят мир иначе, чем взрослые. Как? Давайте вспомним вместе, ведь когда-то и мы умели это делать...
Мы привыкли считать, что детский мозг мал и слаб. Однако, если вдуматься, станет ясно, что мозг крохи активнее и имеет большие пропорции, чем у взрослого. А как вам нравится выражение из кладовой мастеров дзен: «Ум ребенка — это ум Будды. Просто видеть, просто делать чтол'о — вот что есть правда.
Использовать этот ум — значит есть, когда голоден. А если голоден кто-то другой, накормить его». Такое чистое и глубокое понятие сущности окружающего мира свойственно любому малышу, было оно и у нас, но со временем, с возрастом куда-то улетучилось... С вами произошло именно так? Не стоит грустить, это не плохо, ведь в доме без взрослого не обойтись. А понять кроху вы сможете и не впадая заново в детство... Просто откройте шире свои глаза и сердца! Детский взгляд на жизнь совершенно особенный — он не «одет» в наши взрослые клише, не зашорен страхами и комплексами, открыт для неизведанного, которое нужно крохе правильно, в чистом виде преподать, дабы не испугать и не отбить желание познавать этот прекрасный мир по-своему!
Веселится и ликует...
Чем же мы — дети и взрослые — отличаемся? Самым юным землянам присуще
открытое восприятие мира. Они живут здесь и сейчас, в постоянной радости (кто-то из мудрецов очень точно сравнил детство с вечным летним полднем), некритично принимают любую информацию. приходящую извне. Они окрылены своими открытиями и спешат совершать все новые и новые. Мир манит их разнообразием звуков, форм, красок, вкусов. Хочется все-все-все попробовать, подержать в руках, бросить, разбить, понюхать, облизать, не задумываясь над последствиями. Если объект исследований оказывается «бякой», то нужно максимально ярко выразить свое негодование и разочарование по этому поводу, а потом переключиться на исследование чего-то новенького. Словно в компьютерной игре, где заброшенный из другого мира ангел с неограниченным количеством жизней должен как можно лучше познать новое место обитания, не зажимаясь в лексиконе и проявляя всю свою изобретательность.
6б мой кевенок
Вывод. Хотите быть ближе к ребенку? Научитесь радоваться, улыбаться не дежурными улыбками по Карнеги, а от всей души. Если шутка уже обросла бородой или новость «так себе», не кривите душой и говорите правду, но деликатно.
Переключая каналы
Каналы восприятия информации у взрослых и детей также отличны. В этом смысле заставить взрослый мозг работать как у ребенка — то же самое, как попросить собственные ноги заново научиться ходить. Имеем, что имеем. И все же, если делать поправку на более доступные ребенку каналы информации, можно стать друг другу значительно ближе. Итак, запомните, что: ♦ первым сенсорным «приемником» у детей является слух (больше говорите, пойте, слушайте хорошую музыку);
♦ левое полушарие мозга отвечает за речевые умения и, как правило, быстрее развивается у маленьких девочек. Правое — за музыкальные способности, зрительную память и ориентацию в пространстве и, соответственно, более активно у мальчиков. К восьми годам активность полушарий у малышей обоих полов сравнивается;
♦ отдел мозга, отвечающий за визуальную память, также «работает» над анализом сенсорных впечатлений. Давайте крохе больше возможностей вступать в контакт с новыми для него предметами.
Рисуем по жизни
Детки свободно играют с реальностью, а их реальность — это фантазия.
Взгляните на детские рисунки, а еще лучше на то, КАК дети рисуют, — и вы увидите рождение шедевра. Покрывая лист каляками-маляками, малыши изобразительными средствами рассказывают историю предмета. Например, сначала на бумаге появилась точка, потом пятно, из него подобно языкам пламени стали вырываться линии и параболы, которые затем плотным красочным слоем перекрыли друг друга. «Что ты нарисовал?» — спрашивает мама. «Бутон и цветок», — отвечает карапуз. Все правильно, все точно! Конечно, формы не такие как в учебнике ботаники, они воздушны и незримы, но по сути верны. Это подход не рисовальщика, а художника.
Вывод. Чтобы стать ближе к ребенку, в любой картине или рисунке постарайтесь увидеть не отпечаток последнего момента существования этого мира, но всю его историю — так делают дети.
Прекрасное рядом
Дети подсознательно ищут во всем райскую красоту, но ее стандарты определяют не в сантиметрах и стандартных пропорциях, а в исходящем от нее свете добра, проникающего вглубь души. Для ребенка красивы и Белоснежка, и Шрек. Сочувствие, сопереживание, содействие — эти, вроде бы отвлеченные от искусствоведческих терминов понятия, как нельзя лучше помогают расширить детские представления о красивом.
Вывод. Любите прекрасное, но не навязывайте свои представления малы
шу. Старайтесь дать ему шанс самому найти и описать то, что так его пленяет. Задавайте открытые вопросы (например, «Что тебе нравится на этой картине, в этом городе?» и т. п.) — и узнаете много нового.
Человек и закон
Маленькие дети, какими бы миролюбивыми по природе своей мы их ни считали, обычно двумя руками голосуют за возмездие вероломству и плохому поведению. Спросите у нашалившего озорника, как его наказать, и он беспощадно вынесет сам себе вердикт. Что это? Зарождение садизма и мазохизма? Нет, стремление к справедливости и безопасности. Малыши любят осознавать, что возмездие существует, и если кто-то вредит другим, то ответит за это сполна. Как сказал один английский писатель, «взрослые бессердечны и любят мир, а дети хорошие и любят справедливость».
Вы еще лучше поймете эту мысль, если примите во внимание три уровня моральных установок, через которые проходит любое дитя.
Первый — наказание («Я не буду делать этого, чтобы не быть наказанным») и вознаграждение («Я не буду делать этого, чтобы получить награду»). Второй — межличностные отношения («Я не буду делать это, потому что хочу нравиться другим») и социальный порядок («Я не буду делать это, потому что это нарушает правила»). Третий уровень — социальное соглашение («Я не буду делать это, пото-
Опасности нашего двора
"Мама, папа, отпустите погулять,-дергает за руку дочурка. Ну, а почему бы и не отпустить? Сейчас начнется любимый сериал, а детям как раз не скучно - вон их сколько во дворе собралось. А сегодня они еще и играются с какой-то забавной собачкой. "И я хочу поиграть с собачкой", - твердит ребенок. И мы разрешаем. Не в первый же раз!
... Сериал закончился, и на улице начинает темнеть. Пора звать детей домой. Дочка за ужином наперебой твердила о том, как весело было играть с собачкой.
Прошло две недели, жизнь текла своим чередом. Но однажды нашу девочку отправили домой из школьного медпункта, и
настоятельно рекомендовали обратиться к врачу. Дочка выглядела очень усталой, подавленной, раздраженной, и жаловалась на боли в животе. В местной поликлинике врач долго опрашивал дочку о последних событиях, и она упомянула про собачку, Затем доктор сказал, что необходимо сдать некоторые анализы.
Результат выявился неожиданным - гельминтоз. Оказалось, та самая собачка вполне могла стать источником болезни - дети ее гладили, и руки, естественно, сразу не помыли. Мы немедленно принялись за лечение и сразу же столкнулись с новыми проблемами. Во-первых, не все препараты от глистов можно давать детям,
во-вторых, эти лекарства имеют мягко говоря, не очень приятный вкус, а для ребенка это важный фактор. К тому же с трудом "влитый" препарат может нейтрализовать либо только личинку глиста, либо уже взрослую особь. Что же делать?
Оказывается есть препарат широкого спектра действия Вор-мил. Он эффективен против большинства известных видов глистов на всех стадиях их развития. Курс лечения Вормилом составляет всего три дня - ежедневно по одной жевательной таблетке с приятным клубничным вкусом.
И уже очень скоро наша дочка смогла присоединилась к своим
друзьям по детской площадке. Конечно руки мы теперь моем намного чаще, а профилактическое лечение Вормилом проходим раз в полгода. Всей семьей - включая собачку.
Ре- са Моз Удо-ии Р 05 02W7? 127 002006 Mui Xtn-.uct ЛЫ11Ш1 еам,о(«нг»1Ж Ш По>нт, Томж С|;й. Томон Сой«кми1 ТА2 «НВ. ЫмкоОрчии
Р«1Л1И1 HMJCMUIO жобу.
iliptfl Ucioc>wihiw н;шип.-,1нг,и1»'.ь ’ тжн п aiKihiuitK» > окгрртцоо 344plwn n uiniix nt awtywiKi щя ДНН
«А мы вот так в домик спрячемся и скажем злому волку: «Уходи, серый злюка, мы не отдадим тебе бабушкины пирожки с капустой. Мы их сами съедим!»
му что обязан не поступать так») и универсальное право («Я не буду делать это, потому что это неправильно, что бы ни говорили другие»).
Чтобы перейти с одного уровня на другой, его нужно качественно проработать: в своем поведении, в играх, историях и сказках. А сейчас, положа руку на сердце, признайтесь: на каких уровнях находитесь вы и ваш кроха? То-то же. Теперь вы понимаете его вкус? Значит причина, по которой ваш ангелочек, заливаясь смехом, просит еще и еще рассказать ему про непослушного Колобка, угодившего в пасть к Лисе, больше не будет для вас загадкой.
Вывод. Не ограничивайте ребенка до 3-4 лет знакомством исключительно со сладкими историями с хеппи-эндом. В этот возрастной период грустный конец сказки для крохи еще не ассоциируется с исчезновением с лица Земли и не чреват травматическим эффектом. Малыш знает, что всегда может попросить вас начать рассказ сначала, а там герой будет цел и невредим. К тому же, как выяснили ученые, то небольшое чувство страха, которое возникает у ребенка от подобных историй, учит его выживать, избавляться от агрессии и понимать, что не одному ему бывает плохо. Кстати, над притуплением страшных воспоминаний у малыша в этом возрасте работает отдел мозга, который уже трудится над эмоциональным обучением крохи.
Небытие, какое оно?
Рано или поздно, в возрасте 2-3 лет и старше тема смерти сама собой заинтересует ребенка. И здесь родителям важно проявить максимум честности,
внимания и такта. Не стоит полностью игнорировать вопрос, отговариваться фразами вроде «умер — значит уснул (ушел)» или сочинять крохе небылицы о том, чем заканчивается наш земной путь. Опасен не сам обман, а то, куда он заведет фантазию ребенка. Некоторые юные философы в условиях отсутствия информации способны довести себя до крайней степени тревожности или начать небезопасные эксперименты над собой и другими живыми существами. Парадокс, но именно чувство самосохранения толкает ребенка самостоятельно искать способы защиты.
Вывод. Предупредите сомнения и страхи в разъяснительной беседе, при этом опирайтесь на особенности характера и темперамента отпрыска. Смелому ребенку не сочиняйте сказки, а рассказывайте, пусть и без хеппи-энда в финале, робкому, наоборот, не выкладывайте всю правду-матку или придумывайте для сказки счастливый конец. Приводите простые примеры, например, рассмотрите на улице цветущую и поломанную ветки, обсудите разницу, поговорите о том, что происходит с болеющим или умершим человеком. Объясните, как происходит погребение, как переживают смерть близкие люди. Душа, Бог, ангелы — все это также доступно детскому конкретному пониманию вещей. Отдельно остановитесь на том, что у каждого человека есть достаточно времени, чтобы прожить свою жизнь от начала и до конца и сделать много добра, но рисковать собой по глупостям (выбегать на проезжую часть, совать пальцы в розетку, убегать от родителей на оживленной улице и т. п.) неразумно.
И обязательно напомните ребенку, как вести себя в опасных ситуациях.
Соня-путешественник
«Всамделишные» сны — еще одна особенность детского восприятия. Малыш может искренне принимать сновидение за реально прожитое. Он верит снам так же, как яви, и не находит странными даже самые невероятные сюжеты. Мозг ребенка очень пластичен и. поэтому некритичен к новой информации. Он принимает ее целиком и полностью и тут же использует с максимальной свободой выражения. Во сне мозг ребенка не пытается построить длинные цепочки ассоциаций и зашифрованных символов, как у взрослых. Он «выводит на экран» то, что хочет малыш. Увидеть свои дневные желания исполненными — для крохи нет ничего проще! Стоит лишь... закрыть глаза. В то же время во сне малыш может заново попасть в неприятно поразившую его днем ситуацию, проснуться на мокрой от слез подушке и уже наяву выдвинуть «страшные» обвинения обидчику.
Придерживайтесь здравого смысла, выслушайте кроху, успокойте и постарайтесь понять, какое реальное событие заставило психику ребенка снова искать из него выход. Кроха быстро отряхнулся от сна? Проявите еще немного внимания: порой, когда опасность миновала, у малышей возникает желание похо-рохориться и сознательно ввязаться в расстроившую его во сне историю.
Вывод. Принимайте ночную жизнь крохи всерьез, не насмехайтесь над его рассказами.
Ложь с намеком
Совершенно иначе малыши относятся и ко лжи. Дети редко врут, скорее, они смело отстаивают то, что считают единственно верным — то, что подсказывает сердце. Такая ложь для них — альтернативный вариант развития событий, ничем не хуже вашего, обычного. Если крохины слова вам кажутся неправдой, значит, именно такой бы он хотел видеть ситуацию.
Вывод. Если поймали ребенка на лжи, не клеймите его позором, а подумайте, чего ему не хватает, что породило фантазию. Вы удивитесь, как мало порой нужно малышу для счастья, — видеть довольных жизнью, счастливых родителей и побольше времени для совместных забав.
Будьте счастливы и чисты, как дети!  Ирина Маркова, педагог и мама
Фото: Zefa/CORBIS
68 мой рекенок
(Не) сладкая жизнь
Как уберечь организм малыша от сахарного диабета?
На планете становится все больше маленьких детей, больных сахарным диабетом. По прогнозам эндокринологов, к 2010 году их будет около 10 миллионов! Особое внимание проявляйте к здоровью мальчиков — в детстве они заболевают этим недугом чаще.
Как правило, у малышей развивается сахарный диабет 1-го типа (инсулин-зависи-мый). В группе риска —дети, весившие при рождении более 4,5 кг, страдающие ожирением либо эндокринными расстройствами, имеющие диабетиков среди ближайших родственников, а также однояйцевые близнецы, если один болен диабетом.
Предрасположенность к болезни связана с группой определенных генов. Получив такие гены от одного из родителей, ребенок приобретает шанс стать жертвой «сладкого недуга». В семье, где отец страдает диабетом 1-го типа, вероятность развития заболевания у сына
или дочери — 5-10%. Если таким типом диабета больна мать, риск наполовину меньше — 2-2,5%, брат или сестра — 5%. Когда больны двое детей, опасность приобрести диабет для третьего ребенка возрастает до 10%. Если оба родителя страдают заболеванием 2-го типа, риск развития такого же типа диабета у их детей увеличивается до 65-70%, но, к счастью, сам недуг разовьется нескоро — только после 40 лет. Традиционно считается, что диабету в большей степени подвержены дети, которых с раннего возраста пичкают сладостями. Но оказывается, ранний отказ от грудного вскармливания наносит еще больший удар по эндокринной системе крохи. Ученые обнаружили сенсационный факт: коровье молоко, которое младенец получает в первые 2 года жизни, может послужить своеобразным детонатором болезни, спровоцировав развитие сахарного диабета 1-го типа у детей
с генетической предрасположенностью к нему. Малышей из группы риска мамы должны кормить грудью до 2 лет, а для приготовления каш использовать вместо коровьего молока соевые смеси.
В основе диабета 1-го типа лежит дефект иммунной системы, когда сам организм вырабатывает специфические антитела, разрушающие эндокринный аппарат поджелудочной железы. Как показывают наблюдения, «детонатором», запускающим аутоиммунный процесс, нередко служат вирусы гриппа и детских инфекций: свинки, ветрянки, краснухи и желтухи (гепатит А). Вторгаясь в клетки, вырабатывающие инсулин, коварные вирусы выводят из строя «конвейер» по производству этого важного гормона. У ребенка, который перенес подобные заболевания, впоследствии может развиться диабет. Этот риск помогают вычислить специальные анализы. Если малыш переболел одной
из инфекций, пройдите иммунологическое исследование и установите, насколько велик риск заболеть диабетом, вызванным нарушениями иммунной системы.
Имейте в виду: заболеваемость возрастает, когда малыш впервые идет в ясли или садик. Закаляйте кроху, чтобы меньше болел, и не закармливайте сладким.
Обувь по ноге
Чтобы стопа правильно сформировалась, нужны легкие ботиночки и сандалии с закрытыми пяткой и носком,небольшим супинатором, на гибкой подошве, с широким носом, каблучком 0,5-1 см, из мягкой натуральной кожи или плотной ткани. Внутри не должно быть грубых швов, жестких ниток или смятой подкладки — всего, что способно натереть ножки. Ходить в такой обуви крохе следовало бы даже дома.
Делаем ставку на витамины
Обычно, если витаминов не хватает, то всех в равной мере. Но иногда усиливается потребность в каком-то одном из них, о дефиците которого узнают по характерным симптомам.
♦ Зубки прорезаются с опозданием. У крохи влажные ладошки и стопы, он легко потеет.
Это дефицит витамина D, ведущий к рахиту. Он встречается у детей до 3 лет. Полезный витамин содержится в печени морских рыб, яичном желтке, черной и красной икре.
♦ Малыш стал вялым, быстро устает, все время хочет спать, без конца болеет. Долго не заживают царапины, не проходит стоматит.
Дефицит витамина С.
Давайте его ребенку в виде варенья из черноплодной рябины и черной смородины, отвара шиповника, свежеотжатых цитрусовых соков (если нет аллергии). ♦ Глазки долго привыкают к темноте. Снизился аппетит, обострился диатез, кожица сухая, шелушащаяся, губки обветрились, в уголках возникли трещинки.
Дефицит витамина А.
Его источники — печень животных и рыб, морковь, шпинат, красный перец, зелень петрушки, щавеля, укропа, абрикосы.
♦ У крохи проблемы с кишечником. Он быстро устает от подвижных игр, задыхается. Жалуется, что ручки-ножки покалывают мелкие иголочки.
Дефицит витамина Bt, которого много в отрубях, дрожжах, проросших злаках, сое, гречневой и ячневой крупах, кукурузе, бобовых, орехах.
70 МОЙ РЕБЕНОК
мы уже большие
Моя любима
МУЯЬТЖЕШ
Если оградить малыша от телевизора не получается, попробуйте извлечь из
этого пристрастия крохи пользу...
Из всех искусств для малышей любимейшим является мультфильм. Стараясь быть «правильными» родителями, мамы и папы зачастую не знают, как обращаться с этим «мирным атомом»: то ли устраивать крохе каждый день «катрусин кинозал», то ли наоборот, наложить на просмотр строжайшее табу и предать анимацию анафеме. Решить дилемму бывает нелегко, ведь каждый родитель знает то неземное блаженство, которое снисходит на уставшего за день взрослого человека, когда маленький шумахер, ни на минуту не дающий семье покоя, вдруг успокаивается, «паркуется» на диван и на полчаса-час исчезает с радаров пункта контроля и подзаправки родительской энергией, чтобы посмотреть любимый мультфильм. Остановите битву родительского долга против родительского эгоизма. МУЛЬТИняня может на несколько минут в сутки принять на себя заботы по воспитанию подрастающего поколения и при этом не навредить ему. Главное — подходить к выбору «воспителя» грамотно и не позволять ему свое
вольничать. Как этого добиться? Сейчас расскажем!
Инструктаж
Прежде чем впустить в свой дом и свою жизнь теленяню, установите четкие и неукоснительные правила.
1 Просмотр мультфильмов ограничивается п-ным количеством минут в день плюс-минус пара минут «до точки» по смыслу сюжета (обычно лимитом выбирают полчаса для самых маленьких и около часа для деток постарше).
2 Кроха никогда не остается наедине с телевизором. Причина запрета не только в опасной доступности проводов и работающих электрических приборов. Британские ученые выяснили, что просмотр телевизионных программ, даже специальных развивающих, не приносит пользы, если кроха не получает при этом комментарии взрослого. По их данным, детки до двух лет, которые в одиночестве просматривают фильмы, не только не увеличивают свой словарный запас и понимание явлений, происходящих в кадре, но и уступают в этом малышам, не знакомым с
голубым экраном. Дело в том, что в период раннего детства основной источник развития — общение с родителями и другими людьми. Хотите совместить приятное с полезным? Разъясняйте крохе увиденное и задавайте ему вопросы («Почему зайчик так поступил?», «А ты бы так сделал?» и т. п.).
3 Какими бы потрясающими ни были мульт-фильми, в жизни малыша обязательно должно быть достаточно времени для совместных традиционных детских занятий — игр, лепки, рисования, чтения, наблюдения за природой, прослушивания музыки, прогулок и т. п. Их задача, помимо основной, развиваю
щей и развлекающей, — нейтрализовать действие телевидения. Ибо, познакомив малыша с теленяней до его второго дня рождения, вы заложили основу для будущих требований крохи создавать «монтаж» из скучных кусков повседневности. По мнению авторов книги «Слон в гостиной: заставьте телевидение работать на вашего ребенка», развитие детского мозга напрямую зависит от типа стимуляции, полученной в первые два года жизни. Если мозг принимает и привыкает к стимуляции быстрой сменой кадров, он и в дальнейшем ожидает именно этого, а вялый поток жизненных событий находит нудным... По сути из мультимана
72 мой ревенок
вырастает самообучающийся добытчик информации и Интернет-серфер, но на тот момент, когда нашему великолепному индивиду придется идти в школу, эти качества могут быть оценены как негативные поведенческие проявления и слабые способности к социализации...
4 Фильмотека для малыша составляется с умом — из мультфильмов, которые учат думать, а не просто развлекают, несут учебную нагрузку, совпадают с вашим мировоззрением и интересами ребенка, не потакают насилию.
5 По возможности к каждому мультфильму подбираются дополнительные материалы и занятия. Например, если смотрите «Рататуя», отыщите на карте мира Париж, выучите пару слов на французском языке, составьте из кубиков слово «крыса», сварите луковый суп и т. д. Это
и прекрасный предлог для всестороннего обучения, и крючок, на который как на удочку, можно поймать и вернуть в реальный мир чересчур увлекшегося мультяшками человечка.
6 Если мультфильм создан по мотивам книги, сначала читаем, а потом смотрим, чтобы готовое решение не мешало работе воображения.
7 Обсуждение и угадывание продолжения
сюжета мультфильма во время рекламных пауз приоритетнее поглощения нового куска пищи!
Чему учить прикажете?
Разумному, доброму, вечному! При нынешней доступности многоканального телевидения и возможностях обмена файлами в сети Интернета, найти подходящие фильмы для малыша — задач
ка из простейших. Важно только определиться со своими личными вкусами. Попробуйте-ка пообсуждать со знакомыми советскую и зарубежную анимацию — и из искры любопытства может разгореться пламя непримиримого непонимания. Не впадайте в раж: и те, и другие вправе оценивать анимацию по-своему, мол, «наши — хорошие и добрые, воспитывают, а те только развлекают и зомбируют» или наоборот, «зарубежные — для счастливых людей, а наши — сплошная морализация» — одинаково некрасиво. Если дилемма в выборе «советский-зарубежный мультфильм» для вас существует, показывайте оба, но небольшими кусочками: ребенок сам решит, что ему по душе. Как мультфильмы повлияют на кроху, зависит от родителей. Именно вы воспитываете ребенка, задаете сценарий жизни, который он списывает
с вас. Проще говоря, неудачники программируют неудачников, победители — победителей, добрые — великодушных, злые — агрессивных. Какой «дидактический материал» послужит для этих целей, дело другое.
Пройдемся по полкам
Существует условное разделение мультфильмов по возрастам. Оно основывается как на интересах малыша (2-3 года — истории про животных, простые сказки; 3-4 года — волшебство и отношения между существами; 5 лет — философские темы; 6 лет — научно-популярные, юмористические), так и на сложности самой мультипликации.
Самым юным зрителям показываем «Колобка», «Теремок», «Соломенного бычка», «Волка и семерых козлят», «Трех медведей», «Лису Пат-
Злаки с фруктами вкуснее'.
Яблоко,банан
ЯПП 6ПП АП
Каша 3 злака с яблоком, fit*, бананом &.
intiW.-renerftnHnR' Vtnnuwj
Если говорить проще, это каши с добавлением фруктов. Они замечательно заменят ребенку один прием пищи.
Эти нежные и сочные пюре содержат йод, а так же 50% суточной дозы витамина В1, что так важно для развития нервной системы и головного мозга ребенка.
। Ш,.’ нпача-
мамы уже большие
Поясняйте крохе, кто есть кто в мультфильме...
рикеевну», сериалы про Крота, Рэкса, Смешариков или Лунтика — качественно прорисованные, с правильной речью, спокойные. Далее переходим на «Лису и волка», «Айболита и его зверей», «Муху-Цокотуху», «Федорино горе», «Бибигона», «Мойдодыра», «Крошку Енота», сказки Сутеева. Затем переключаемся на сказочные истории о жизненных ценностях, таких, как дружба, любовь, забота о близких, благородство («Гуси-лебеди», «В поисках Немо», «Золушка», «Винни-Пух», «Карлсон, который живет на
новые для постсоветского пространства жанры, как развивающие, обучающие и интерактивные мультфильмы. Здесь хочется отметить, что название категории «развивающие» — довольно условно. Сами по себе популярные за рубежом и у нас Baby Einstein, Brainy Baby, отечественные «Профессор Карапуз» или фильмы Георгия Саакянца не сделают малыша умнее, смышленее, разумнее. Это, скорее, подсказки для взрослых о том. в какую сторону двигаться в развитии ребенка. Обучающие
фильмы («Ребятам о зверятах», «Улица Сезам», «Клуб Микки-Мауса», «Muzzy in Gondoland», «Magic English», «Английский язык с Хрюшей и Степашкой», «География для самых маленьких») помимо познавательной пользы, дают малышу ощущение собственной значимости, потому что он сам (!) смог освоить что-то сложное: например, счет, геометрию, географию, иностранные языки, историю...
Это действительно неп
лохая помощь, но все же не заменитель книг, маминых-папиных рассказов или самостоятельно найденной информации. Берите из фильмов идеи, адаптируйте под своего ребенка — для этого они и создаются.
Полезной новинкой можно считать интерактивные мультики («Даша-следопыт», «Go, Diego, go!»), в которых малышей просят быть не пассивными зрителями, а принимать самое активное участие в происходящих на экране событиях. Кстати, вы легко поймете, что малыш смотрит ТАКОЙ, са
мый проникновенный, волнующий, поражающий новизной мультфильм, когда услышите, как кроха... разговаривает с телевизором. Подсказывает героям или просто заливисто «болеет» за добрых и справедливых.
В такой активной манере просмотра маленькие зрители узнают и начинают произносить (!) новые слова, получают очень важную информацию об окружающем мире, разминают ручки-ножки, учатся говорить, считать на родном или иностранном языке и остаются очень довольными тем, что смогли принести кому-то пользу. Подыгрывайте ребенку, выполняйте вместе просьбы мультперсо-нажей — чем активнее вы будете, тем больше вероятности, что и малыш к вам присоединится, а привычка помогать другим в затруднительных ситуациях словом и делом перейдет у него и в реальную жизнь. Учите ребенка из любой истории и ситуации выносить самое ценное — и это будет лучшее, что может дать пытливому малышу МУЛЬТИвоспитание! 
крыше» и другая экранизированная классика). Добавляем драматизма с «Бемби», «Питером Пэном», «Черной Курицей», «Белоснежкой и семью гномами», «Королем Львом», «Маугли», научных знаний («Хотим все знать», «Коля, Оля и Архимед», «Здравствуй, Атом!») и юмора («Следствие ведут колобки», «Падал прошлогодний снег», «Приключения капитана Врунгеля», «Простоква-шино», «Губка Боб Квадратные Штаны»). Все МУЛЬ-ТИменю попробовали? Начинаем пересматривать по новому кругу.
Новый мир
Подпадают под приведенную классификацию и такие
Вот где спрятана программа!
После просмотра яркого красочного мультфильма у малышей часто возникает желание тут же перевоплотиться в приглянувшегося героя и повторить его подвиги и приключения.
Кроме перевернутой кверх дном квартиры, это грозит еще одним результатом. Любая сказка, будь она в книге или на экране, может быть выбрана ребенком как эталон поведения, которому он впоследствии следует долгие-долгие годы. Только представьте себе,невинная Золушка, с точки зрения
психологов, — образчик изворотливой хитрости (обманом попала на бал), Спящая Красавица — пассивная соня, не способная самостоятельно принимать решения (заснула и не боролась), Иван Царевич — хам и грубиян (как некультурно поступил с Бабой Ягой и Кащеем!), Емеля — глупый ленивец (валялся на печи, а за него все сделала щука), а Красная Шапочка — наивная искательница приключений (одна пошла в лес и выложила конфиденциальную информацию первому
встречному). Ваш выбор — либо вообще ничего не рассказывать и не показывать малышу («В песочнице всему научится»), либо прорабатывать изложенную автором программу в играх и обсуждениях? Если второе, не давите на отпрыска своим мнением, позвольте высказать свое, объясните, в чем вы согласны или нет, придумайте альтернативный ход истории, инсценируйте его или нарисуйте. Тогда у чада будет возможность выбрать более удачную модель поведения.
Фото: Zefa/CORBIS. архив
74 мойревенок
мамин класс
Группы здоровья: куда вас зачислили?
Держа в руках ворох документов и распухшую медицинскую карту, мамочки часто с недоумением видят пометку «I» или «II». Что это?
Совсем скоро у многих начнется хлопотная кампания по зачислению детей в детские сады и школы. Сколько нового о себе и своих детях мы узнаем на этом очень непростом этапе жизни!
Пугает многое: и перспектива изменения налаженного жизненного уклада с привыканием к новому коллективу, и увеличившееся количество диагнозов в карте малыша, и какие-то группы здоровья, по которым то берут, то не берут в те или иные детские учреждения. Что же это за группы и почему они служат основанием для различных отказов и ограничений?
На что смотрит доктор?
Группы здоровья придуманы были вовсе не для регулирования потоков в престижные детские заведения. Всего различают пять групп.
Распределение по ним условно и производится на основании оценки состояния здоровья ребенка.
Критерии:
♦ история развития малыша (анамнез);
♦ уровень физического и нервно-психического развития ребенка;
♦ уровень устойчивости организма к неблагоприятным внешним воздействиям (частота острых заболеваний в течение года);
♦ функциональное состоя
ние органов и систем организма, наличие хронических заболеваний и т. д.
Оценив здоровье ребенка (имейте в виду, что эта оценка не в общем, а конкретно на момент осмотра!), врач зачисляет малыша в ту или иную группу здоровья.
Раз, два, три, четыре, пять...
В зависимости от группы здоровья ребенка врач-педиатр должен составить индивидуальный план диспансерного наблюдения малыша. Это — периодические медицинские осмотры, лабораторные, функциональные и другие обследования.
Таким образом, все дети в возрасте от 3 до 17 лет врачами распределены по пяти группам здоровья.
Считается, что такое разделение и индивидуальное наблюдение позволят точно рекомендовать распределение и объем возможных нагрузок.
♦ К первой группе здоровья относятся здоровые дети;
♦ ко второй — малыши в принципе здоровые, но имеющие риск возникновения той или иной патологии;
♦ к третьей — ребятишки, страдающие хроническими заболеваниями в стадии компенсации;
♦ к четвертой — дети, страдающие хроническими заболеваниями в стадии субкомпенсации (т. е. с неявными проявлениями);
♦ к пятой — дети, страдающие хроническими заболеваниями в стадии декомпенсации (когда проявления заболевания явные и/или не сразу уступают лечению).
Новое в документах Если в прошлой инструкции для медиков от 1982 г. определенная болезнь соответствовала определенной группе (первая — здоровые дети), то сейчас одно и то же заболевание можно отнести к разным группам.
Например, дети и подростки, у которых нарушено кишечное всасывание, могут попасть в любую групппу, кроме первой, в зависимости от того, насколько тяжело у них протекает болезнь. Это
значит, что благодаря более тщательным осмотрам многие малыши освободятся от строгих запретов и сами перестанут считать себя тяжелыми больными, если их недуг не доставляет беспокойства или успешно лечится.
В самую распространенную переходную вторую группу риска врачи по-прежнему будут заносить не больных детей, а пациентов с функциональными нарушениями — избытком веса, косоглазием, низким ростом, перенесших тяжелые инфекционные заболевания...
Но надзор за ними будет особый, так как в любой момент они могут пополнить , ряды третьей, четвертой и ; ПЯТОЙ групп.		;
Ирина Колина, врач высшей категории, к. м. н. <
76 мой реьенок
:io Я:
тмите вшшио
s
BTopsi
Все знают еще со школы: человеческое тело большей частью состоит из воды. В организме взрослых — 60-10% воды, в организме младенцев воды примерно 80%. Именно потому кожа малыша юная и свежая.
/ Именно вода вместе ^другими элементами Jя вл я ется первоисточ н и ком ^формирования организма, /так что немаловажную /роль играет то, какую воду /пьет будущая мама. По-
С
^правильнее будет рекомендо-
Известный педиатр Е. О. /вать будущей матери прокон-Комаровский, например, придер- >сультироиаться по этому живается той же точки /поводу у наблюдающего ее зрения. В своей книге «Начало /врача.
жизни вашего ребенка» он j В любом случае хорошо, пишет:	«При нормальном Jкогда человек (а тем более
самочувствии никаких основа- ^будущая мама) прислушиаает-ний для того, чтобы меньше /ся к своему организму - тот пить в период беременности, /сам подскажет, что и сколько нет». Но при возникновении /для него полезно, а от чего осложнений (отеках, нефрона- /лучше отказаться. Тут особое тии) доктор советует будущим /значение приобретает вопрос о мамам обязательно согласовы- ^качестве воды. Ведь, чем чище вать с врачом режим и пита- ^вода, тем больше веществ она ния, и питья. А лучшим напит- ^способна в себе растворить и ком он считает обычную арте- ^доставить от матери к малышу, зианскую питьевую воду /создавая нормальные условия нейтрального вкуса.	/для его развития нового.
Организму очень важно
получать жидкость именно в виде чистой воды. В других напитках, таких как чай, кофе, сладкие шипучки и т.д. содержатся вещества (сахар, кофеин, алкоголь, пищевые добавки), которые, наоборот, вытягивают воду из крови и
падая в органы пищеварения, вода впитывается стенками желудка и кишечника, а затем вместе с кровью проникает внутрь клеток,, «бесоечк-вая обмен веществ и кровообращение.
С помощью воды микроэлементы вещества из организма матери прош| будущего ребенка. Вода стимулирует | органов, костей, мозга и даже развитие и! Поэтому беременной женщине больше,’ необходимо следить за качеством питьевой
-W-.W	.....cege НОВуЮ Жцзнь, от
/мамьгх зависит здоровое ^р^звифие малыша, его
<питаНие и "водоснабже-i
ям, !Г"~ она несёт
В организме взрослого человека вода обновляется примерно раз в месяц, внеклеточное водное f________
пространство — еженедельно; у /цие*'. будущей мамы — каждые сутки! 1 ‘
ако врачи 'Qsic’n ^ндуют 'цнщ
клеток, сгущают кровь и употреблении только этих напитков ваш организм может оказаться в состоянии постоянного водного: дефицита.
Хлорированную воду: из-под крана, конечно, тоже нельзя назвать подходящим напитком для мамы и для ее будущего малы ш ф емост ^возде г веще
количество выпиваемой воды в пери^ беременности, чтобы/ предотвратить отечность, которая сосудов и таким образом ослабляет)
'СтрТ/ мала млад
едет к сдавливанию
________________,____ ________ходимость питательных веществ через плаценту. Каждый организм индивидуален, поэтому трудно давать какие-то конкретные советы,
Ведь сопротивля-организма '> вредных еще очень кишечника у тонкие, тг проходить Онь чуже-й молеку-'
через нилм< и попа родны лы и даже оа
Получается, что чистая.
обезвоживают организм. При
Между прочим, ученые обнаружили, что у новорожденных младенцев и детенышей животных клетки содержат совершенно особую воду, которая получила название кластерной.
Если человек пьет такую воду, то она оказывает мощное оздорав-. ливающее воздействие, выводит токсины из клеток и тормозит процесс старения. Молекулы ДНК содержат именно такую воду. Вспомните «живую воду», о которой упоминается во многих сказках как о начале всего живого.
Организм беременной женщины активно работает по структурированию воды, которое приводит ко многим перестройкам в организме. Это и есть одна из причин, почему роды омолаживают.
Советы от «Семьи от А До Я » В yTpeHtkfl ПроГраММе^СНЗДаНоК 31+1». Смотрите Ь;а»ДуЮ пятницу на канале S'4°'
/ / / / / /
/
\ / /
/
/ /
/
снгданок
обладающая восстановительными способностями вода столь же необходима матери и ребенку, как и здоровое питание. И если методы выращивания чистых продуктов и очистки воздуха уже давно и достаточно хорошо известны, го технологии очистки воды активно развиваются и распространяются лишь в последние годы.
Очистить и восстановить воду вполне можно и самостоятельно, в домашних условиях, с помощью угольных или ионизирующих фильтров. В полученной таким способом воде не будет хлора и некоторых других химикатов, она сбудет вполне безопасна и ?к тому же поможет ^избавить организм от ^свободных радикалов. ^Но тут не все так гладко. J Для ^нормальной ^цельности ^для лучшей г'КИСЛОТН
 -г -Г -Г -г -г _г -г -Г .г J. _r J. _r .r J- -г -г -Г J. _г -г _r _r J- J-1 баланса желательно получать еще и м Недостаточное и нерегулярное может негативно сказаться на беременности и лактации, когда лее уязвим.
Так уж выходит, что пока мама сердцем, ребенок получает от нее все минералы и микроэлементы, причем того, достаточно ли их в организме этот период возникает большая потребность в
материалах: белках, жирах, углеводах, макро- и микроэлементах, и в особенности — кальция, калия, фтора и магния. Дефицит жизненно важных элементов в организме женщины влечет за собой их недостаток и у ребенка.
Природа мудра. Мама, конечно, может принимать кальции, магнии или другие минералы в таблетках, однако, природные минералы, содержащиеся во фруктах, овощах, морских продуктах, всегда лучше усваиваются организмом. И легче всего усваиваются минералы, которые попадают в организм вместе с водой. Поэтому очень важно, чтобы вода, которую пьет будущая мама, была не просто высокого
Проведенные исследования показали, что очищенная вода, не содержащая минералов, агрессивно растворяет полезные вещества в организме. Просто очищенная вода может создавать нездоровую кислотную среду, в которой вполне комфортно вирусам, инфекциям и другим заболеваниям.
обеспечения жизнеде-организма,
Семья от
качества, ио и содержала достаточное количество природных минералов.	\
Минеральную воду можно купить сегодня и в магазине. Если вы уверены в ее качестве.
А можно воспользоваться и натуральными органическими минеральными добавками для питьевой воды, какими уже давно пользуются во многих странах мира. Например, в Японии был разработан специальный морской минеральный комплекс Xtreme Х2О*, который превращает обычную воду в настоящее горючее для организма. Этот комплекс получил доверие и в США, где имеет на сегодня уже 2 патента.
Каждый пакетик Xtreme Х2О содержит кальций, магний, и свыше 70 других различных минералов, добытых на глубине океана вблизи японского острова Окинава. Эти добавки ие только обогащают воду минерадамд, но и делают ее щелочной, структурируют воду так, что она легче усваивается организмом на клеточном уровне. Такая вода нс только утоляет жажду, но и гидрирует клетки, способствует омолаживанию, укреплению и оздоровлению организма.
Согласитесь, что ниш организм был бы не против получать такую воду всегда. Представьте, просто пьешь и даешь возможность организму самому себя восстанавливать. И как полезна будет такая вода для будущей мамы! Для этого нужно всего лишь растворить пакетик в обычной воде и готова «живая вода».
Сегодня, как и много лет назад будущей матери, конечно же, нужна уверенность в том, что ее будущий ребенок появится на свет здоровым, розовощеким, поли
Чтобы вода полностью усваива- J лась, лучше всего пить ее утром, 4 сразу после пробуждения, а также ' за час до каждого приема пищи — это самый лучший и эффективный способ удовлетворить потребность организма в жидкости.
бодрым и
Любой акушер-гинеколог подскажет, что для i,o делать в течение девяти месяцев беременности:-есть, как контролировать вес, пропи-и прогулки на свежем воздухе, а осталь-природа. Так и произойдет, если будущая ись в диетах и рекомендациях, не забудет очень важной детали - чистой питьевой воде, живое, как вы помните, вышло из воды, и исключение.
? ?
г р.
в
строительных
ную информацию о продукции фирмы Хоота Worldwide вы сможете узнать на сайте www.bestdrinks.org
ПРИ ПОДДЕРЖКЕ
ФОНД  АЛЕКСАНДРА 
П° люб'ому
Вопросу ВЫ
Консультацию квалифицирован*»!* специалистов, задав Вопрос на сайте «seijiya. °r<j. иа»
ИНТервСуЮЩеМу Вас получите бесплатную
СоВгТЫ от «СеЦЬИ °Т Л До Я» В уТргЩГей Программе «ОадаДОИ 31+1». СмоТрИТе Каждую ПяТНИЦу На Канале IffrllB 6.40, 8.]
Пестики-тычинки
Что делать, если у крохи обнаружилась аллергия?
Планируете вывезти малыша на дачу в начале лета? Будьте осторожны! Во время прогулки в лесу, который едва покрылся зеленью, у ребенка может возникнуть первый в жизни приступ пыльцевой аллергии.
Столкнуться с ней в первую очередь рискуют дети, родившиеся весной и летом, особенно при наличии диатеза
и неблагоприятной наследственности. Свежий воздух им, безусловно, необходим, но малышей из группы риска лучше вывозить в другую климатическую зону. Не обязательно в Турцию, Египет или в Крым. Есть еще Карпаты, а также курорты Прибалтики, Карелии! Вы должны знать, от чего спасаете свое дитя. С приходом весны зацветают покрытосеменные деревья, враги N° 1 для предрасположенных к поллинозу малышей: ольха, потом орешник, береза, тополь. Последний опасен не самим пухом, а тем, что этот пух — отличная ловушка для пыльцы других, более аллергенных растений. Затем дают о себе знать злаковые травы — тимофеевка, ежа, овсяница, рейграс, лисохвост, пырей. Это враги № 2, если иметь в виду хронологию цветения. На пике их цветения частичек пыльцы в воздухе становится больше, чем звезд на небе. Вспомните желтую пенку в лужах после дождя! А ведь все эти мири
ады пыльцевых зерен носились в воздухе, представляя серьезную опасность для детского здоровья.
У одних малышей при контакте с пыльцой краснеют, зудят и слезятся глазки, возникает резь при ярком свете, распухают веки. Это — пыльцевой конъюнктивит. У других деток чешется носик, из него течет водянистая слизь, беспокоят приступы чихания, лицо становится одутловатым, а под глазами в виде темных кругов проступают так называемые «аллергические фонари». Это — пыльцевой ринит.
Особенно тревожно, если у ребенка появились навязчивый кашель и одышка, сел голос. Как правило, приступы не бывают тяжелыми. И все же не оставляйте их без внимания — срочно обратитесь к аллергологу: у малыша разыгралась пыльцевая бронхиальная астма!
Дети, склонные к диатезу, ощущают пыльцу кожей: она краснеет, покрывается вол
дырями, зудит, чешется и порой начинает, по выражению медиков, «мокнуть». Страдают открытые, участки тела — лицо, шея, кисти, ручки по локоть, ножки. Это — пыльцевой дерматит.
Немедленно выведите малыша из зоны действия аллергена. Проследите, чтобы он не тер нос и глазки руками, не расчесывал зудящую кожу. Оботрите его личико и открытые участки кожи влажным платком и попросите высморкаться. Если взяли на прогулку бутылочку с водой, промойте ребенку глазки и заставьте прополоскать ротик.
Дома снимите с малыша одежду (на ней наверняка остались следы пыльцы), промойте носик охлажденной кипяченой водой с помощью маленькой клизмы, а глазки — чуть теплым свежезаваренным чаем, затем искупайте малыша. И обязательно обратитесь к аллергологу! Врач подберет таблетки и капли, помогающие при поллинозе.
Победим приставучую икоту!
Это состояние возникает из-за судорожных сокращений диафрагмы при раздражении нервов, управляющих ее работой. Провоцируют икоту быстрая еда, когда малыш заглатывает слишком много воздуха, переохлаждение, перевозбуждение, страх, огорчение, горький плач. Помогите ребенку поскорее справиться с этим неприятным состоянием.
♦ Пусть малыш медленно глотает кусочки мороженого или льда. Можно пожевать корочку сухого
хлеба или кусочек лимонной цедры, пососать дольку лимона,съесть половину чайной ложки сахара.
♦ Предложите ребенку заткнуть ушки поплотнее и сделать 2-3 глотка холодной воды из ваших рук.
♦ Поставьте малыша спиной к себе, обхватите руками за талию, положите свои ладони на верхнюю часть живота, соответствующую месту прикрепления диафрагмы, и надавите с умеренной силой.
♦ Попросите кроху быстро и глубоко вдохнуть и очень
медленно выдохнуть. Повторите 4-6 раз. Этот прием хорошо помогает при икоте, возникшей на нервной почве: из-за беспокойства или испуга.
♦ Покажите малышу такой прием. Пусть соединит мизинцы с большими пальцами, чтобы они образовали кольцо, и одновременно задержит дыхание.
♦ Попросите ребенка быстро опуститься на корточки, прижав колени к груди.
♦ Возьмите его безымянные пальчики в свои ладони и ощутимо сожмите.
Простуда... во благо?
Вирусы тренируют иммунную систему ребенка. Еще 25 лет назад немецкие врачи заметили, что дети, которые посещают ясли или садик, чаще болеют ОРВИ, но почти не сталкиваются с астмой и аллергией. Кстати, наличие старших братьев и сестер, которые обычно приносят в дом детские инфекции, снижает риск астмы у младших на 20-25%.
Фото: Mother&Baby/RUSSIAN LOOK
МОЙ РЕБЕНОК 79
МАМИН КЛАСС
ПРОЕКТ
МАСТЕРСКАЯ
Чтобы
Фотографии из отпуска всегда удачны: счастливое личико
ПОМНИТЬ
малыша, море, солнце... Создадим дострйную оправу для снимков!
Анна Нижегородова, скрапбук-мастер
Скрапбукинг (от англ, scrap — «вырезка» и booking — «оформлять», «вставлять») — это искусство оформления фотоальбомов, популярное во всем мире. Чем отличается «скрап»-альбом от обычного фотоальбома с кармашками для снимков? Он содержит не только фотографии, но и памятные вещицы — билеты, письма, вырезки, имеющие отношение к теме альбома (путешествие, история семьи и многое другое). Фотографии сопровождаются текстом — заголовком, датой и комментариями. Каждая страница альбома (или даже альбом в целом) соз-
дается в определенном стиле, призванном подчеркнуть настроение момента, запечатленного на фотографиях. Декорируют такие фотоальбомы бумагой с различными изображениями и орнаментом, бумажными и текстильными цветами, тесьмой, пластиковыми и картонными буквами, фигурными скрепками, штампами с картинками и текстом и т. д. Если вас вдохновляет идея скрапбукинга, вы можете подробнее узнать об этой технике в Интернете: http: //community. livejournal ,com/paper_mania/; http://a90068486.valuehost.ru/;
http://www.red-moose.com/blog/.	
80 мой реьенок
Отправляемся в художественный магазин
 Плотная бумага для акварели.
I Плотная бумага светло-коричневого цвета.
Н Бумага для принтера — голубого и белого цветов.
 Белая «папиросная» бумага.
к  Бумага ручной работы (банановая, тутовая) — оранжевая, темно-голубая, ярко-голубая, синяя.
 Бумажный шнур светло-коричневого цвета.
 Тонкий черный фломастер.
 Оранжевый карандаш.
 Мелкие ракушки.
	Обычный двусторонний скотч.
	Вспененный (объемный) двусторонний скотч.
	Горячий клеевой пистолет.
	Клей-карандаш.
	Фигурный трафарет на морскую тему.
	Папка для документов формата А5 (15 на 22 см).
	Дырокол.
	Ножницы.
	Металличес-
кая линейка.
 Макетный нож.
Готовим многослойный фон для странички альбома
 Из белой бумаги для акварели изготовьте основу для страницы — прямоугольник размером 21x14 см.
I Верхнюю треть страницы по горизонтали заклейте полосой ярко-голубой бумаги ручной работы. Используйте клей-карандаш. Остальные две трети заклейте голубой бумагой (для принтера) с «рваным краем», подложив под нее небольшой кусочек белой папиросной бумаги, также оборванной по его краям. Получилось море,небо и облачко.
Дыроколом пробейте отверстия под кольца, ведь страница будет храниться в специальной папке вместе с другими вашими творениями.
В правой части листа наклейте квадрат из синей бумаги ручной работы 12,5x12,5 см.
 Из бумаги для акварели сделайте прямоугольник размером 9x10,5 см, с рваными краями и приклейте его в центр синего квадрата. Здесь можно будет записать впечатления от поездки.
 Из светло-коричневой плотной бумаги вырежьте прямоугольник 13x14,5 см. Согните его, чтобы получилось две части — квадрат 13x13 см и припуск на сгиб 1,5 см. Нанесите клей на узкую сторону и наклейте прямоугольник на синюю подложку так, чтобы получился клапан. Он будет открываться для желающих прочесть текст.
 Выбранную фотографию можно слегка кадрировать — вырезать и увеличить нужный фрагмент, убирая все лишнее. В нашем случае размер фото — 9,5x13 см. Оборвите нижний
край снимка и приклейте с помощью клеющего карандаша на подложку (матик) — прямоугольник оранжевой бумаги ручной работы — так, чтобы получились поля в 2 мм по бокам, 4 мм вверху и 8 мм внизу.
	Затем все вместе нужно наклеить на второй матик из белой бумаги для акварели, чтобы получились поля по 2 мм со всех сторон.
	С помощью обычного двустороннего скотча наклейте фотографию с подложками на клапан из коричневой бумаги так, чтобы они немного выступали за край квадрата.
мой репе и ок 81
МАМИН КЛАСС
МАСТЕРСКАЯ
1СПЕЦПРОЕКТ
Радостные нотки —
	По фигурному трафарету тонким черным фломастером обведите силуэт морской звезды и морского конька, вручную дорисуйте детали (глазки, улыбки). Солнышко, тучку, кораблики нарисуйте сами — а еще лучше, попросите нарисовать вашего малыша. Вырежьте рисунки. Флажок на
одном из корабликов закрасьте оранжевым карандашом.
	Распечатайте на принтере или напишите самостоятельно красивым
морские мотивы почерком название места вашего отдыха, месяц и год поездки.
Вырежьте надписи и наклейте на матики из оранжевой бумаги (поля около 1-1,5 мм).
	Клеевым карандашом приклейте на клапан надписи с названием страны и датой, а также облачко,
кораблик с оранжевым флажком и морскую звездочку. А солнышко прикрепите на основную страницу, чтобы оно как будто «выглядывало»
из-за тучки.
 Под клапаном с фотографией наклейте второй кораблик в правый нижний угол прямоугольника для текста.
Приклеиваем ракушки и делаем ярлычок
Сделаем таг (ярлычок) — так называется одна из самых распространенных форм декорирования скрап-страниц. Вырежьте из белой акварельной бумаги прямоугольник размером 5,2x8,7 см. Срежьте углы. Наклейте кусочки разноцветной бумаги с рваными краями, морского конька и надпись.
Дыроколом пробейте отверстие и вставьте в него вдвое сложенный шнур. Проденьте концы шнура в петлю и затяните, кончики обрежьте.
Используйте клеевой пистолет, чтобы прикрепить ракушки на таг и страничку так, как вы видите на фото. Будьте осторожны, чтобы не обжечься!
Воспоминания...
	Наклейте таг с помощью объемного скотча — это придаст странице дополнительный объем.
	Закрепите страничку в папке-альбоме для ваших работ.
 Напишите о своих впечатлениях. Теперь они будут радовать вашу семью в течение долгих лет!
82 мой ревенок
мамин класс
На приеме у педиатра
Ольга Сергеевна Качалова, врач-педиатр, к. м. н.
Сок или вода?
Наступило лето, и моя 4-летняя дочь постоянно просит что-нибудь попить. Однако Даринка все время пьет только магазинные соки (яблочный, персиковый, абрикосовый), а вот воду или компотики — очень редко и в малых количествах. Не вредно ли это?
Людмила Долгович, г. Харьков Несмотря на то, что соки — очень витаминный продукт, избыток этого напитка в рационе ребенка может вызвать у него образование солей в моче. Этот фактор не несет ничего хорошего мочеполовой системе ребенка, поскольку уязвимым детским почкам трудно справляться с большим количеством консервированного продукта. Спешу предупредить, что и свежеотжатые соки в большом количестве (более 150-200 мл в день) ребенку лучше не предлагать по причине излишней витаминной нагрузки. Кстати, нередко детки, выпив стаканчик сока, отказываются обедать. Ничего удивительного, поскольку угощение соком обычно приводит к снижению аппетита. Натуральный сок — это еда для маленького ребенка, особенно, если сок с мякотью и подслащенный сахаром, поэтому он часто выступает «перекусом», перебивающим крохе аппетит. Совсем исключать соки из рациона было бы ошибочным. Сокам в меню крохи быть, но в количестве не больше 200 мл в день, остальное количество жидкости (до 1 л) должно поступать в организм ребенка этого возраста с первыми блюдами (суп, щи, борщ, окрошка, каша) и напитками (зеленый чай, компот из сухофруктов, ягодный морс, отвар из плодов шиповника, чистая бутилированная или качественно отфильтрованная вода).
Идет бычок, качается...
Что делать, если ребенка укачивает в транспорте?
Нашей Софийке 4 года. С недавнего времени ее укачивает в транспорте — в машине, в поезде и даже на речной ракете. Почему так происходит и как помочь ребенку?
Мирослава Табачник, г. Львов Некоторых деток укачивает в транспорте (в автомобиле, автобусе, на теплоходе или в-самолете) в связи с тем, что у них еще не достиг зрелости вестибулярный аппарат. Постепенно к 7-8 годам вестибулярный аппарат ребенка совершенствуется и уже готов воспринимать «качку», поэтому неприятные ощущения у деток проходят. Если кроху укачивает в дороге, постарайтесь свести к минимуму его
передвижения в транспорте, так как организм малыша может «запомнить» эти неприятные ощущения и в каждом путешествии выдавать их на-гора. При необходимости поездки, соблюдайте следующие правила: ♦ путешествие планируйте на темное время суток или на время дневного сна ребенка;
♦ не сажайте малыша возле окошка и не кормите непосредственно перед поездкой, лучше если он будет слегка голоден. А во время езды предложите ему фрукты, галетное печенье, сухарики;
♦ крохе желательно сидеть в жестком автокресле, соответствующем его возрасту и весу;
♦ отвлекайте малыша во время пути — рассказывайте ему сказки, пойте песенки, по возможности играйте вместе любимыми игрушками крохи;
♦ следите за температурой воздуха и запахами в салоне; не перегревайте ребенка, обеспечьте доступ свежего воздуха к нему;
♦ делайте в пути короткие остановки каждые 20-30 минут;
♦ если укачивание происходит во время морского вояжа, предложите крохе найти глазами неподвижную точку, например, линию горизонта.
Ребенка регулярно укачивает? За 30-40 минут до начала поездки дайте ему таблетку Авиа-море или Аэрон. В качестве профилактики советую также курсы массажа воротниковой зоны шеи, катание на качелях, подвижные игры и зарядку с поворотами корпуса, наклонами головы, приседаниями.
Дорогие читатели, ждем ваших писем с вопросами по адресу: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, а/я 149, редакция журнала «Мой ребенок», e-mail: moyrebenok@burda.ua. Телефон редакции: (044) 490-83-67, факс: (044) 490-83-60
Фото: Phanie/FOTOLINK. Purestock/GLOBAL LOOK, архив
84 мой ревенок
Воъиебная ягода, или Говорят, что клубника хорошо влияет на состав крови. Дескать, если ребенок съест за весенне-летний сезон 3-5 кг этой ягоды, ему весь год будут не страшны простуды, ведь поменяется состав крови. Так ли это?
Валерий Гнедишин, по e-mail Не стану оспаривать прописную истину о том, что свежие фрукты и ягоды — наилучшие поставщики самых необходимых витаминов, микроэлементов и минералов, без которых здоровье ребенка не может быть крепким. Они являются кладовыми витаминов и минеральных солей. К слову, ежедневный прием не менее 100 г (для малышей до 3-летнего возраста) или 200 г (для деток более старшего возраста) различных фруктов и ягод (яблок, черешни, вишни, абрикосов, персиков, клубники, земляники, малины, ежевики, голубики и т. д.) предотвращает развитие так называемого витаминного голодания (гиповитаминоза), способствует укреплению иммунной системы, уменьшает частоту простудных
Мифы о клубнике заболеваний. Но нельзя забывать, что любые овощи, фрукты и ягоды красно-оранжевого цвета могут таить опасность для маленьких аллергиков, поэтому желая угостить кроху витаминным ягодным лакомством, не поленитесь посоветоваться с врачом.
Что касается непосредственно клубники, то эта ягода действительно содержит значительное количество аскорбиновой и фолиевой кислот,  витаминов группы В, микроэлементов. Однако связи между каким-либо	' Як <
количеством съеденной	ъЯМ
клубники и последующим	‘‘•W®
изменением состава крови нет. Форменные элементы крови имеют каждый свой, генетически за-програмированный срок жизни (например, эритроциты живут приблизительно 80-90 дней).
Мясные пюре Nestle - это понравится малышу!
Пусть маленький гурман выбирает сам:
«Бефстроганов с овощами» так удобно брать с собой на прогулку. Это пюре состоит из картофеля, кусочков говядины и свинины с зеленым горошком, луком и томатами. Вкусно и полезно!
«Лакомство по-итальянски» сочетает в себе говядину со спагетти под томатным пюре с добавлением домашнего сыра и ароматных специй. Подогрейте пюре и украсьте веточками петрушки - объеденье!
А так же стоит попробовать «Ризотто с мясным фаршем», «Говядину с овощами» или «Цыпленок по-крестьянски». Даже маленький нехочуха не устоит перед этим деликатесом!
Небольшие кусочки учат
Низкое содержание coj
бефстроганов
> coeoupHi *
Nestle
___Л Мама знает почему.
Консультация врача - диетолога 8 800 500 60 40 (звонки со стационарных телефонов Украины бесплатно).
•’Жоттогиоооой
! Nestle
Вы, наверное, помните, когда вы были маленьким ребенком, мама старалась положить Вам на тарелку кусочек повкуснее. Каждая мама хочет порадовать своего малыша вкусным и полезным обедом.
Но всегда ли Вы уверены, что новое, изобретенное вами блюдо придется по вкусу ребенку. Поэтому зачастую мы ограничиваемся традиционными обедами. Кроме того, для нас не секрет, что мясо и курица, которые мы покупаем в магазине, не всегда могут подойти малышу, как по составу, так и по вкусу. Специалисты Нестле предлагают Вам готовые решения по мясному питанию малыша: эти полноценные готовые блюда дети едят с аппетитом. Кроме того, они обеспечат кроху необходимыми белками, витаминами и минералами, а так же железом, которое необходимо для умственного развития.
I мамин класс
Сигнал
принят
Наталия Безъязыкова, врач-диетолуг
По внешнему виду малыша можно распознать, в чем нуждается его организм и каких витаминов ему не хватает
Ребенок так быстро растет, что родители только диву даются. Естественно, что растущий организм нуждается в регулярном поступлении множества необходимых веществ. Причем такая потребность в несколько раз острее по сравнению с организмом взрослого человека. Весь широкий ассортимент питательных веществ малыш должен получать из своего ежедневного пищевого рациона.
На первых порах материнское молочко поставляет все, что необходимо новорожденному крохе. Но время летит, а наш герой развивается. Вот он начал ходить, бегать, познавать мир, готовиться к школе. Грудное молочко остается в далеком прошлом, ему на смену приходят котлетки, супчики, каши и фрукты. Можно ли считать полноценным питание дошколенка или в его рационе чего-то недостает? Организм очень скоро начинает ощущать нехватку и посылает свои сигналы тревоги. Очень важно, чтобы родители научились их улавливать и вовремя вносить необходимые коррективы в питание малыша.
А теперь попробуем разобраться, как же именно, то есть какими конкретными проявлениями чаще всего организм подает нам свои сигналы?	
86 МОЙ РЕБЕНОК
Осмотрим
Если кожа ребенка стано вится грубоватой, сухой, начинает слегка шелушиться, местами на ней появляются покраснения, пятнышки, то, возможно, организм недополучает определенные вещества.
ЖИР И ВИТАМИН А (ретинол)
Проверим, есть ли в повседневном меню дошколенка яичный желток, сливочное масло, рыба, печень, зеленые листовые или желтые овощи.
Для ребенка лучше всего покупать сливочное масло высшего сорта, без добавок в виде специально обработанных (гидрогенизированных) растительных жиров. Эти добавки рассчитаны на взрослых, которым следует ограничивать животные жиры (холестерин), а на детскую печень они могут оказывать неблагоприятное действие. К тому же в растительных маслах нет витамина А. Чтобы сливочное масло не теряло этот витамин, его не следует подвергать нагреванию. Можно намазывать масло на бутерброд, добавлять в тарелку с горячей пищей (в каши, макароны, суп или пюре),
но не на сковороду или в кастрюлю.
ИНОЗИТ, МЕДЬ, ЙОД
Кожа страдает и от нехватки витаминоподобного вещества инозита. Чтобы скорректировать рацион, добавляйте в блюда ребенка вместо сахара изюм. В конце лета и осенью побалуйте малыша дыней, а зимой и весной — грейпфрутом или соком из него, в весенний салат добавляйте китайскую капусту. И тогда все с поставками инозита будет в порядке.
Морепродукты и йодированная соль предупредят нехватку йода.
Не увлекаетесь ли вы готовыми быстрыми кашами, макаронами и булочками или другими изделиями из муки высшего сорта? Если это так, то вполне возможно, что ребенку не хватает соединений меди. Этих минеральных веществ много в неочищенных злаках, то есть в цельных крупах (гречневой, перловой, неочищенном рисе), в цельнозерновом хлебе, отрубях.
И говорят глаза...
Проблемы с глазами у дошколенка — довольно серьезный сигнал о недостатках питания. Если веки воспаляются, краснеют, малыш жалуется, что «глазки жжет, будто в них попал песок», проанализируйте, достаточно ли в меню ребенка продуктов, богатых витамином А (ретинолом).
Эти продукты мы уже перечислили выше.
ВИТАМИН В (рибофлавин)
На веках ребенка время от времени появляются ячмени? Вероятен дефицит витамина В2. Обычно о его нехватке говорят трещинки в углах рта. Витамин В2 улучшает зрение.
БАРЬЕР-ГРАНД
Элегантный дизайн и максимальный объем
БАРЬЕР-НОРМА
Обновленный дизайн, календарный индикатор
БАРЬЕР-ПРЕМИЯ
Безупречное качество, стильный дизайн
БАРЬЕР-КОМПАКТ
Компактный дизайн, доступная цена

Подробную консультацию вы можете получить по телефонам: Киев (044) 430-7503.
Днепропетровск 371 -1311, Донецк 387 4167,348 4977, Мариуполь 411-172, Симферополь 249-215, Севастополь 230-237, Евпатория 36-054, Одесса 721-28-57,336-515, Львов 245-51-51, Харьков 714-1425, Кировоград 223-176, Александрия 751-76, Ивано-Франковск 772-531, Тернополь 430 055, 433 065, Б. Церковь 469-42, Чернигов 652-002,678-410, Полтава 610 008, Запорожье 125-197, Хмельницкий 787-099,701-380, Кременчуг 799-715, Кривой Рог 662 208, Винница 523-368,350-588, Черкассы 710-124,424-073, Черновцы 585-710, Луцк 715-283. Херсон 454-887
Сеть магазинов "Фокстрот", "Быпехника", “МКС"
мамин класс
Плохой аппетит
Причины этого разнообразны. Здесь и недавно перенесенные заболевания, и запоры, и прорезывание зубов. Но едва ли не главную «ответственность» за аппетит несут биотин и витамин (тиамин).
БИОТИН
Содержится в нешлифованном и коричневом рисе. Есть биотин также в свежем молоке, говяжьей печени, почках, орехах.
ВИТАМИН Bt
Дефицит витамина В1 чаще всего развивается у сластен. Сахар, конфеты или пряники резко повышают потребность организма в тиамине. Чтобы удовлетворить ее, витамина Вг в рационе должно быть в полтора-два раза больше, чем обычно. Повышается потребность в этом витамине при стрессах. Дело осложняется тем, что тиамин не способен накапливаться в организме и должен восполняться ежедневно. Прежде всего сократите в рационе малыша сладкое и белые булки, заменив их хрустящими «многозерновыми» хлебцами и цельнозерновым хлебом. Хороший источник тиамина — овсяное толокно, любые отруби, а также сухие пивные дрожжи. Витамином Вх богато большинство овощей.
Быстро справиться с дефицитом тиамина могут специальные комплексы, где кроме тиамина должны быть витамины В„, В£, В, „, а также пантотеновая и фолиевая кислоты. Но назначает их только врач.
Инфекции «на лету»
Для укрепления иммунитета необходимо правильное питание, равно как и здоровый образ жизни. Но восприимчивость к инфекциям чаще всего говорит о дефиците витамина А и пантотеновой кислоты.
ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА (витамин В5)
Витамин В6 способствует синтезу антител в организме, что повышает сопротивляемость инфекциям. Этот
Синяк, еще синяк...
Если у ребенка от любого случайного удара, даже незначительного, образуются синяки, это, скорее всего, сигнал нехватки витамина С и биологически активных веществ — биофлааоноидов.
ВИТАМИН С
Самые популярные его источники — черная смородина, шиповник и цитрусовые. К весне же приобретают особое значение ягоды облепихи и садовой рябины. Но главные источники витамина С весной — свежая черемша, укроп, петрушка, сельдерей и свежие стручки сладкого перца. Брюссельская капуста, даже
Внимание на ногти
Белые пятнышки на ногтях означают нехватку в организме цинка.
ЦИНК
Научные исследования последних лет подтвердили важную роль цинка для работы мозга и для предупреждения нервно-психических расстройств. При дефиците цинка может затрудниться развитие репродуктивных органов. Цинк ускоряет заживление ран, способствует росту малыша и развитию его умственной активности.
Нередко белые пятнышки возникают у детей 4-6 лет. Мамы к тому времени выходят на работу, и в семейном
витамин снижает побочные эффекты многих антибиотиков и их возможное токсическое воздействие.
Пантотеновая кислота помогает справиться и с аллергией, а также обеспечивает защиту от стресса. Для малыша стрессом может стать и посещение детского сада или начало школьной жизни.
Поможет пантотеновая кислота!
Ее лучшие натуральные источники — говядина, сердце, печень, мясо цыпленка, орехи, цельное зерно, хлопья из зародышей пшеницы.
замороженная и сваренная в супе, дарит немало аскорбинки.
БИОФЛАВОНОИДЫ
Эти вещества укрепляют стенки капилляров и регулируют их проницаемость. Биофлавоноиды представляют собой сложный комплекс из цитрина, рутина и гесперидина, а также флавонов и флавоналов. Он необходим для лучшего усвоения витамина С. Флавоноиды придают цитрусовым, абрикосам и шиповнику ярко-оранжевый цвет; рутин и гесперидии содержатся в белом слое кожуры лимонов, апельсинов и грейпфрутов. Есть биофлавоноиды также в ежевике и гречихе.
меню начинают «проскакивать» сосиски, колбаска вместо необходимого натурального мяса, печени и морепродуктов, которые и служат основным источником цинка.
Если вместо овощей и цельных круп в питании крохи все больше места начинают занимать макаронные изделия, картофельное пюре из пачек, манная крупа и быстрые рафинированные каши, дефицит цинка становится реально-стью. Что делать? Добавляйте отруби в манную и геркулесовую каши, а супы. Именно в оболочках злаков накапливается цинк, наряду с витаминами группы В. Отдайте предпочтение хлебу с добавлением злаков, подсолнечных и тыквенных семечек.
Если в пищевом рационе ребенка только натуральные свежие продукты, то вряд ли есть основания опасаться дефицита пантотеновой кислоты. Мясо цыпленка очень нежное, и для приготовления блюд из его грудки или филе времени уйдет не больше, чем для отваривания мороженых пельменей. А по биологической ценности эти продукты и сравнить нельзя. Малыш увлекает- I ся чипсами и сухариками с ароматом ' ветчины? Замените их орешками и мюсли с семечками и злаками.
88 мои peskhok

i
iO
9
3 s
e $
 1 Д'-ч

Леди in pink
На Машеньке: сарафан (ок. 363 грн.) с юбкой из рюш и легкий плащик (ок. 553 грн.) от Chicco, а также зонтик от солнца для коляски (ок. 169 грн.) от Mothercare. На ножках — кожаные балетки с золотистой вышивкой и бантиками (ок. 468 грн.) от Chicco. В тон к ним — обруч (ок. 54 грн.) от Chicco Во что переодеться?
Двойка из блузочки без рукавов (ок. 317 грн.) и шортиков (ок. 340 грн.) от Chicco. Резиновые сланцы (ок. 154 грн.) и такого же лимонного цвета резинки для волос (ок. 54 грн.) — все от Chicco. На пляж прихватите с собой раздельный купальник цветочной расцветки (ок. 220 грн.) от Chicco
А я к солнышку потянусь!
На Арсюше: тениска (ок. 317 грн.), льняные штанишки (ок. 432 грн.) и кеды (ок. 313 грн.) — все от Chicco
Во что переодеться?
Рубашка (ок. 335 грн.), шорты (ок. 378 грн.), кепка (ок. 194 грн.) и кожаные сандалии (ок. 345 грн.) — все от Chicco. Дополняют яркую солнечную гамму плавки-шортики (ок. 87 грн.) от Mothercare

мой ребенок 91
на планете «семья»
ачикулы
Крым и Карпаты, Моршин и Миргород. Чтобы оздоровить малыша, вовсе необязательно отправляться на дорогие заморские курорты
Решить, куда лучше отправиться на каникулы вашему ребенку, поможет участковый педиатр. Он (возможно, в содружестве с курортологом) проанализирует состояние здоровья вашего крохи, и подберет оптимальный для малыша курорт. А затем выпишет направление на оздоровление и заполнит санаторную карту, в которой укажет диагноз и перечень процедур, показанных крохе. Ребенок состоит на диспансерном учете по причине хронического заболевания? Решение об отправке его на отдых, примет врачебная комиссия.
Многопрофильные
Авангард, санаторий
Винницкая обл., г. Немиров, ул. Шевченко, 16, тел.: (04331)2-17-62
Возраст детей: от 3 лет.
Профиль лечения: болезни системы кровообращения, органов дыхания, пищеварения, заболевания нервной, эндокринной и костной систем, болезни кожи, гинекология.
Бытовые условия: 2-местные двухкомнатные номера «люкс», 1-2-мест-ные номера со всеми удобствами.
Здравница,санаторий
АРК, г. Евпатория, ул. Горького, 21, тел.: (06569) 6-24-46, 6-14-29 Возраст детей: от 5 лет и родители с детьми любого возраста.
Профиль лечения: нарушения опорно-двигательного аппарата, заболевания верхних дыхательных путей, нарушения обмена веществ, склеродермия, дерматозы, болезнь Бехтерева, детская гинекология, заболевания нервной системы, последствия негативного экологического воздействия.
Бытовые условия: родители с детьми проживают в «люксах» или 2-мест-ных номерах с удобствами; дети, отдыхающие без взрослых, — в 4-8-местных номерах с удобствами на этаже.
Крымский научно-медицинский центр им. И. М. Сеченова
АРК, г. Ялта,
ул. Поликуровская, 25, корп. 7-а, тел.: (0654) 3-25-91
Возраст детей: от 3 лет с родителями.
Профиль лечения: хронические заболевания дыхательных путей, бронхолегочной, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Бытовые условия: 2-3-местные номера со всеми удобствами.
Орленок,санаторий
АРК. г. Евпатория, ул. Маяковского, 3, тел.: (06569) 3-02-59, 3-10-81
92 мой ренепок
МатусинаД ~ турбота...
Возраст детей: от 2 лет.
Профиль лечения: заболевания опорно-двигательного аппарата, верхних дыхательных путей, периферической нервной системы, хронические урологические и гинекологические заболевания, аллергические дерматиты, заболевания кожи, аллопеция.
Бытовые условия: 2-4-местные номера с удобствами.
Пуща-Озерная,санаторий
г. Киев, Пуща-Водица, 14-я линия, тел.: (044) 431-25-63. 431-29-09, 431-25-41
Возраст детей: от 4 лет с родителями.
Профиль лечения: заболевания системы кровообращения, нервной системы, органов пищеварения, почек и мочевыводящих путей, костномышечной системы.
Бытовые условия: 1-2-местные номера с удобствами, двухкомнатные «люксы» и «полулюксы».
Яремче,санаторий
Ивано-Франковская обл.,
г. Яремче, ул. Свободы, 330, тел.: (03434) 2-24-05, 3-12-24 Возраст детей: родители с детьми любого возраста.
Профиль лечения: заболевания органов дыхания, пищеварительной системы, нарушения обмена веществ и общеоздоровительный.
Бытовые условия: 2-местные двухкомнатные «люксы» со всеми удобствами, 1-2-местные номера с удобствами на два номера.
Психоневрологические
Евпаторийский центральный детский клинический санаторий Министерства обороны Украины
АРК, г. Евпатория, ул. Дувановская, 21, тел.: (06569) 3-05-64, 3-05-65 Возраст детей: от 2 лет, а также родители с детьми.
Профиль лечения: заболевания периферийной нервной системы.
Бытовые условия: родителям с детьми предоставляются 2-местные благоустроенные номера, детям — 4-8 местные комнаты с удобствами.
Искра, клинический санаторий
АРК, г. Евпатория, ул. Кирова, 91, тел.: (06569) 3-22-46
Возраст детей: от 3 лет.
Профиль лечения: детский цереб
ральный паралич, невриты, неврозы, последствия менингоэнцефалита и черепно-мозговых травм.
Бытовые условия: 2-6-местные номера с удобствами в номерах или на этаже.
Хаджибей, головной детский клинический санаторий (комплекс №1) Одесская обл., с. Усатово, ул. Вернидуба, 1, тел.: (0482) 30-84-40 Возраст детей: от 1,5 лет и родители с детьми любого возраста.
Профиль лечения: тяжелые патологии нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Бытовые условия: 2-4-местные комнаты с удобствами на этаже.
Костно-мышечная система
Детский специализированный санаторий им. А. А. Боброва
АРК, г. Алупка, ул. Ленина, 35, тел.: (0654) 72-67-52, 72-62-32 Возраст детей: от 3 лет.
Профиль лечения: костно-суставный туберкулез и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Бытовые условия: 5-8 местные комнаты, удобства на этаже.
Затока, всеукраинский санаторий
Одесская обл., пгт Затока, ул. Приморская, 3, тел.: (04849) 2-34-44, 7-13-60 Возраст детей: от 3 лет и родители с детьми.
Профиль лечения: заболевания опорно-двигательного аппарата и костно-суставной системы.
Бытовые условия: 2-3-местные номера с удобствами расположены в корпусе, 3-4-местные — в коттеджах со всеми удобствами.
Кардиологические
Конча-Заспа, санаторий
г. Киев, Конча-Заспа, Столичное шоссе, тел.: (044) 259-23-10. 259-24-15, 259-24-16
Возраст детей: от 4 лет и родители с детьми любого возраста.
Профиль лечения: врожденные и приобретенные заболевания сердечнососудистой системы.
Бытовые условия: 2-местные одно- и двухкомнатные «люксы» и «полулюксы», 1-2-местные номера со всеми удобствами в номере.
 Чому малюкам попупбна спещальна вода?
Оргаызму немовляти важко впоратись з надм1рною юлькютю м!нерал!в та м!кро-елеменлв, що мостить звичайна питна вода. Сольовий склад “МАЛЯТКО” оптимально збалансований, а глибоке моле-кулярне очищения дозволяе вживати ТТ без кип'ят1ння, збертаючи yci корисж мжроелементи. Вода розливаеться у попередньо стерил!зовану тару, що ро-бить неможливим попадания в не! шюдливих MiKpo6iB.
 Чому вагипиим иот/нбно вживати спецгальну воду?
На ранн1х стад!ях ваптносл жжки потер-пають вщ токсикозу. Це перший признак обезводнення оргаызму. Вживания води «МАЛЯТКО» усувае дисбаланс рщини, а також в животику у мами ство-рюе здорове звичайне Х1м1чне середо-вище, в якому дитинка буде повнощнно розвиватися.
 Чому стчуальиу воду иопцпбно вживати мамам, uiei годують груддю?
Грудне молоко втамовуе не тшьки голод, але й спрагу немовляти, адже передне молоко на 85 % складаеться з води, а вже задне насичене жирами та по-живними речовинами.
Саме тому купуючи воду «МАЛЯТКО» -ви обираете еколопчно чистий природ-ний продукт, який створений з урахуванням ycix ф!зюлопчних вимог оргашзму вашоТ дитини.
.. .1 Малюк росте здоровим
на планете «семья»
В санатории можно отлично отдохнуть всей семьей и запастись здоровьем на целый год вперед!
Южнобережный, санаторий
АРК, г. Алупка, ул. Ленина. 29, тел.: (0654) 72-64-81
Возраст детей: от 4 лет.
Профиль лечения: заболевания сердечно-сосудистой системы.
Бытовые условия: 1-2-местные номера со всеми удобствами.
Желудок, печень и почки
Бердянский,санаторий
Запорожская обл., г. Бердянск, ул. Макарова, 5-а, тел.: (06153) 4-06-45, 4-28-01
Возраст детей: от 4 лет и родители с детьми.
Профиль лечения: заболевания печени, желудочно-кишечного тракта, гиперплазия щитовидной железы.
Бытовые условия: 2-7-местные комнаты с удобствами на этаже.
Березовый гай, санаторий
Полтавская обл., г. Миргород, ул. Гоголя, 112, тел.: (05355) 5-52-65, 5-21-24, 5-52-69
Возраст детей: малыши от 3 лет с родителями.
Профиль лечения: болезни органов пищеварения и желчного пузыря.
Бытовые условия: 1-2-местные номера со всеми удобствами, 2-мест-ные двухкомнатные «люксы».
Березовские минеральные воды, санаторий
Харьковская обл., Дергачевский р-н, с. Березовское, тел.: (057) 700-33-16, 731-30-28, 758-44-73
Возраст детей: родители с детьми любого возраста.
Профиль лечения: болезни печени, пищеварительной и мочеполовой систем, нарушения обмена веществ.
Бытовые условия: 2-местные номера со всеми удобствами.
Висак,санаторий
Закарпатская обл., Хустский р-н, с. Шаян, тел.: (03142) 2-40-76 Возраст детей: родители с детьми любого возраста.
Профиль лечения: органы пищеварения, эндокринная и мочеполовая системы, нарушения обмена веществ.
Бытовые условия: 2-местные одно- и двухкомнатные (двухуровневые) «люксы», 1-2-местные номера с удобствами, 4-местные двухэтажные коттеджи со всеми удобствами.
Прол1сок, санаторий
Львовская обл., г. Моршин, ул. Пролисковая, 10, тел.: (03260) 6-10-50, 6-10-51 Возраст детей: от 4 лет.
Профиль лечения: заболевания желудочно-кишечного тракта.
Бытовые условия: 2-3-местные номера с удобствами на этаже.
Органы дыхания
Лесной,санаторий
Киевская обл., Ирпень, ул. Ломоносова, 51-а, тел.: (04497) 9-43-39
Возраст детей: от 5 лет.
Профиль лечения: неспецифические заболевания органов дыхания.
Бытовые условия: 3-4-местные комнаты с удобствами.
Малятко, санаторий
Закарпатская обл., пос. Онокивци, ул. Головна, 1, тел.: (0312) 73-96-36
Возраст детей: от 1,5 лет.
Профиль лечения: неспецифические заболевания органов дыхания (легкие, бронхи, трахея).
Бытовые условия: 4-6-местные комнаты, удобства на этаже.
Предгорный,санаторий
АРК, г. Алупка, ул. Шоссе Свободы, 11, тел.: (0654) 72-22-07
Возраст детей: от 4 лет.
Профиль лечения: хронические заболевания органов дыхания.
Бытовые условия: 1-3-местные номера с удобствами на этаже.
Смена, клинический санаторий
АРК, г. Евпатория, ул. Кирова, 49/51, тел.-. (06569) 6-22-00
Возраст детей: от 5 лет.
Профиль лечения: заболевания органов дыхания.
Бытовые условия: 6-10-местные комнаты с удобствами на этаже.
Офтальмологические
Хаджибей, головной детский клинический санаторий (комплекс № 3) г. Одесса, пер. Кирпичный, 2, тел.: (048) 728-10-18
Возраст детей: от 5 лет.
Профиль лечения: реабилитация детей с заболеванием глаз.
Бытовые условия: 2-4 местные комнаты со всеми удобствами, 6-8-местные — с удобствами на этаже.
Профилактика туберкулеза
Детский противотуберкулезный санаторий
Днепропетровская обл., г. Кривой Рог, просп. Ю. Гагарина, 43-а, тел.: (0564) 71-68-45
Возраст детей: от 3 лет.
Профиль лечения: заболевания верхних дыхательных путей.
Бытовые условия: 2-10-местные комнаты, удобства на этаже.
Джерельце, детский противотуберкулезный санаторий
Херсонская обл., г. Каховка, просп. Днепровский. 34. тел.: (05549) 4-23-22
Возраст детей: от 2 лет.
Профиль лечения: туберкулез.
Бытовые условия: 10-20-местные коттеджи с удобствами.
Смеричка, туберкулезно-костный санаторий
Ивано-Франковская обл.,
с. Воронеж, ул. Д. Галицкого, 64, тел.: (03474) 4-12-55, 3-63-35
Возраст детей: от 3 лет.
Профиль лечения: заболевания верхних дыхательный путей.
Бытовые условия: 5-местные комнаты, удобства на этаже.	
94 мой ревенок
на планете «семья»
Нужен ваш совет
Фото: Phanie/FOTOLINK, архив
Ирина Дидковская, юрист «Консалтинг-Групп», к. п. н.
Время перемен
Мой муж последний раз видел нашего сына, когда мы получали свидетельство о его рождении... В течение 5 лет мой супруг больше ни разу не объявлялся, алименты не выплачивает... От папы у ребенка только фамилия и несколько фотографий. Я бы хотела поменять фамилию сыну, то есть перевести его на свою. Можно ли это сделать без согласия супруга?
Ирина К., по e-mail Ирина, насколько я понимаю, вы не в разводе с отцом вашего сына, которому исполнилось 5-6 лет. Последний фактор очень важен, ведь согласно ст. 148 Семейного кодекса Украины, если ребенку уже исполнилось 7 лет, то, кроме согласия обоих родителей, для изменения фамилии в суде протребуется и согласие малыша. По достижении 14 лет ребенок может сменить фамилию, имея согласие только одного из родителей (того, с кем он проживает), а с 16 лет — выбрать фамилию (мамину или папину) самостоятельно. В вашей ситуации, чтобы изменить фамилию сына, необходимо согласие супруга. С другой стороны, вы можете обратиться с соответствующим иском в суд, где при привлечении органа опеки и попечительства лишить своего супруга родительских прав либо получить решение о смене фамилии ребенка без согласия супруга. При этом суд примет во внимание выполнение супругом родительских обязанностей — регулярные встречи с ребенком, участие в его воспитании, выплата алиментов и т. д.
Материальная помощь в декрете?
Еще раз о денежном пособии для будущих мамочек
Правда ли, что перед уходом в декрет будущей маме полагается зарплата за 4 месяца без вычета подоходного налога плюс единоразовое пособие при рождении ребенка?
Ольга Лапикур, г. Запорожье На предприятии (по месту основной работы) будущим мамам перед выходом в декрет (на 30-й неделе) выплачивается помощь в связи с беременностью и родами. При этом Закон Украины «Про государственную помощь семьям с детьми» устанавливает, что денежная помощь предоставляется в размере 100% среднемесячного дохода за 2 месяца до родов и 2 — после. Причем сумма ежемесячной выплаты должна быть не менее 25% от размера прожиточного минимума для работоспособного лица в месяц. Прожиточный минимум с 1 января 2008 года составляет 633 грн., с 1 апре
ля — 647, с 1 И1рля — 649, с 1 октября — 669 грн.
После регистрации малыша в РАГСе (это необходимо сделать в течение первого месяца жизни малыша) состоявшиеся родители получают справку, которая дает право на получение единоразового пособия. В связи с последними изменениями размер единоразовой помощи при рождении ребенка предоставляется в размере 12 240 грн. на первого ребенка, 25 000 грн. — на второго и 50 000 грн. на третьего и последующего малыша. Важно учесть, что сумма единоразового пособия выплачивается по частям. Родители первенца получат в первую выплату 4 800 грн., при рождении второго малыша — 4 840 грн., третьего и последующего — 5 000 грн. соответственно. Остальная сумма выплачивается на протяжении 12, 24 и 36 месяцев равными частями.
Дорогие читатели, ждем ваших писем с вопросами по адресу: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, а/я 149, редакция журнала «Мой ребенок», e-mail: moyrebenok@burda.ua. Телефон редакции: (044) 490-83-67, факс: (044) 490-83-60
.мой рененок 95
на планете «семья»
Детский
Никитка Харченко, 3 года, г. Новоазовск
Бабушка выкупала внука и просит его поскорее выходить из ванной:
— Ну что, Никитка, давай вылезать?
— Нет. Мне некогда!
— А чем же ты занят?
— Я плюхаюсь!
Никиту разбудили, чтобы он случайно не «наделал лужу» в постели. Мама просит: — Никитушка, сходи на горшочек.
— Нет, мама, я далеко отсюда. В горшок никак не попаду...
Рассказывает сказку о Золотой Рыбке:
— Пришел старик к рыбке и спрашивает: «Куда ты плывешь?» А рыбка ему и отве-чает: «Приболела я что-то, к врачу мне надо...»
Маргариточка Становая, 5 лет, г. Одесса
Родители Риточки пригласили священника, чтобы он освятил их квартиру. Священник поговорил с мамой и папой малышки, потрепал девочку по макушке и вышел в другую комнату, чтобы подготовиться к обряду. Рита, немного погодя, спрашивает шепотом:
— Мама, папа, а куда Бог пошел?
Илюша Шпортько, 4,5 года, г. Ялта
Наблюдает за мамой, которая делает макияж:
— Мамочка, у тебя очень красивые глаза!
— Спасибо, сыночек.
— Ну-ка, посмотри на меня! Ну точно! Как у лемура!
Мариночка Северская, 3,5 года, г. Донецк
Папа поставил Марину в угол. Малышка расплакалась, но папа был тверд и поэтому сказал: «Выйдешь, только когда я тебе разрешу!» Прошло около получаса, папа решил пожалеть свое чадо:
— Ну все, дочка, можешь выходить из угла.
— Ну уж нет! Теперь я выйду отсюда, только когда сама захочу!
Данилка Осман, 4 года, г. Киев
Едет с бабушкой в метро. Проезжая по мосту через Днепр, Даня заметил небольшой островок — городской пляж — и воскликнул: — Бабуля, смотри, Африка!
Данилка интересуется:
— Мам, а когда у Милки (собаки) день рождения?
— Скоро, через неделю.
— А что, к нам в гости собаки придут?!
Тимочка Зарудняк, 5,5 лет, г. Киев
Тимофей первый раз был на занятиях в подготовительном классе. По возвращении бабушка спрашивает внука: — Тебе понравилось?
— Ну-у-у...
— А что вам рассказывали?
— Ну-у-у...
— Наверное, вам учительница что-то читала?
— Ну-у-у...
— А ты хоть помнишь, как учительницу зовут?
— Ну-у-у... Это...
Мама решила подсказать сыну:
— Зайка, вашу учительницу зовут Марина Александровна.
И тут Тимочка выдает:
— Так она что — женщина что ли была?!
Машенька Дужная, 3 года, г. Севастополь
Мама мажет кремом лицо, а Машенька внимательно смотрит на мамино отражение в зеркале:
— Мамуля, а что ты делаешь?
— Лицо кремом мажу. Тебе помазать?
— Нет, не надо. У мен? цо ни капельки не болиг
Сидя на горшке, Маша з папу:
— Любимый, иди сюд уже покакала!
Андрюша Крючков, 5 лет, г. Киев
Распотрошил старую виатуру, вынул из нее кнопки и долго пыт вставить их обратно. А да не вышло, тяжко в; нул и произнес: — Похоже, здесь инет ция нужна...
Андрюша увидел в книге люстрацию с изображе( мадонны, держащей на ках младенца:
— Ух-ты! Мама, смотр, мадонна с... мадоненкоь
Аленочка Беркова,
Дорогие мамы и папы, а также бабушки и дедушки! Ваш малыш уже смешит всех забавными фразами? Высылайте их нам по адресу: 01033, г. Киев, а/я 149, на конкурс «Детский лепет»! Приз за опубликованные в этом номере «перлы» — игра «Мои первые цифры» от Интернет-магазина развивающих игрушек «Знайка» (www.znaika.com.ua). Поздравляем!
3 года, г. Керчь
Бабушка спрашивает у ЛЫШКИ:
— Аленушка, а вот ск; ты маму любишь?
— Люблю... А еще лк папулю, бабулю, дедулк течку, дядечку, папину вую машину и... колбаа
96 мойревенок
на планете «семья»
Детки в клетке
Вадим Слуцкий, педагог
Не секрет, что между братьями и сестрами существует конкуренция, нередко довольно острая. Дети стараются во всем перещеголять один другого, часто дерутся. Почему?
лядя на Пашу и Дениса, трудно поверить, что они родные братья. Ну ничего общего между ними нет! Паша в свои 7 лет человек положительный: любит тихие игры и уединение. Он медлителен, долго думает, прежде чем что-то сказать или сделать. Говорит тихо, никогда не кричит, редко плачет. Денис же горько рыдает по десять раз на дню, но и смеется, и бурно радуется он в сто раз чаще старшего брата. Дениска импульсивен, как щенок, никогда не думает о последствиях своих слов или действий, общителен, всегда в движении, хотя он младше Паши только на полтора года. И внешне братья совсем не похожи: Паша высокий, худой, темноволосый, Дениска маленький, плотненький и волосы у него совсем белые — светлее, чем кожа.
Братья-соперники
Казалось бы, братья замечательно дополняют друг друга. Действительно, когда они играют, у них все в порядке, как у всех детей вообще. Но вот при маме или папе... Это просто ужас!
Смотрят телевизор. »Я здесь сижу!» (то есть к маме поближе). — «Нет, я!» Начинают отпихивать друг друга. Маленький Денис ничуть не слабее старшего брата. Мама разнимает воюющих мальчишек. Они садятся поодаль друг от друга, оба хмурые, надутые.
Мама на кухне: «Ну что, поможете мне вымыть посуду?» Паша сразу бросается вперед: «Я, я буду мыть!» Денис: «Нет, я хочу!» Но Паша уже схватил тарелку.
С пользой
Денис падает на пол и начинает реветь. Мама на это не обращает внимания — дело-то обычное. Денис,, видя, что он зря старается, перестает вопить, бросается на брата и пытается вырвать у него спорную вещь. Мама спешит вмешаться, но поздно: тарелка падает и разбивается. Любящие братья тут же указывают друг на друга пальцами, в один голос восклицая: «Это не я, это он разбил!» Мама в ужасе: «Ну что за дети?! Что мне с вами делать?»
Попытаемся их понять
Паша и Денис не какие-то особые, непослушные дети, а самые обычные. Почему же они так относятся друг к другу?
Во-первых, внимание и любовь родителей — это «неразменный капитал» их детей. А ведь если разделить этот «капитал» на две части, то его станет в два раза меньше! Какой огромный ущерб! Неужели так и есть?
Разумеется, ни один ребенок так не рассуждает, однако подсознательно он опасается, что его будут любить меньше и внимания ему станут уделять меньше, раз рядом есть еще кто-то (брат или сестра). Поэтому он невольно начинает относиться к «любимому братцу», как ... к конкуренту.
Во-вторых, самоощущение ребенка — в отличие от взрослого — носит сравнительный характер. Проще говоря, оно зависит от сравнения с другими. Разумеется, прежде всего — с другими детьми. Ведь взрослых маленькие дети не ощущают как равных, таких же, как они сами, и не сравнивают себя с ними. То есть, если я умнее, быстрее, лучше помогаю маме, сижу к ней ближе и т. д., то я себя хорошо чувствую. Если наоборот — мне плохо. Хорошее или плохое самочувствие ребенка зависит от сравнения с другими детьми.
У взрослых людей это не так. Ведь вы же не страдаете от того, что кто-то у вас на работе что-то умеет делать лучше вас. А вот ребенка бы подобное первенство другого серьезно мучило! Дети страстно жаждут самоутверждения, вернее, утверждения себя в мире, потому что они пока далеко не уверены в своей значимости, человеческой силе, своем умении, своих знаниях. Их статус в нашем мире невысок. И им очень хочется его повысить.
Что же все это значит? Что конкуренция, соперничество, драки и откровенно недоброжелательные отношения между родными братьями и сестрами неизбеж
ны? Что это так и должно быть? Нет. Такие отношения между маленькими детьми можно назвать естественными, но они вовсе не неизбежны. На самом деле их причина — неправильное воспитание. Вернее, отсутствие такового. А также некоторые элементарные ошибки в общении с детьми, которые нередко допускают родители.
Например, порой мама проявляет нежные чувства к одному ребенку (чаще — младшему) в присутствии другого, которого она в этот момент не замечает, не обращает на него внимания. С точки зрения мамы, это в порядке вещей: она ведь знает, что продолжает любить и того, и другого. Но у малышей другое восприятие. ИДЕЯ ЛЮБВИ им пока непонятна: для них любовь — это ее конкретные проявления. Кроме того, кроха живет настоящим моментом, не помня о прошлом и не заглядывая в будущее. Поэтому он, видя поведение мамы, чувствует себя обделенным. Ему кажется, что то, что получает его маленький братик, ОТНЯТО У НЕГО. И он начинает ревновать и даже злиться.
А маме всего-то и нужно установить для самой себя простое правило: никогда не ласкать и не хвалить одного малыша В ПРИСУТСТВИИ ДРУГОГО. Даже просто разговаривать с ними — если с двумя сразу — надо примерно «поровну». Ведь разговаривать — значит уделять внимание!
Дети — «стихийные коммунисты». Они понимают справедливость, почти как булгаковский Шариков — по принципу «все поделить», все поровну.
В воспитании есть элементарный и всем известный принцип: детей нельзя сравнивать друг с другом. Но это не значит, что нельзя прямо говорить: «Ты, Паша, умнее Дениса» и т. п. Так ни один разумный взрослый и не скажет. Дело в том, что, даже когда мы прямо не сравниваем детей, они — если одному что-то говорят о нем самом или о каком-то его поступке В ПРИСУТСТВИИ ДРУГОГО — все равно сравнивают себя с другим. Так они устроены.
Правда, если даже похвалить Дениса в отсутствие Паши, все равно наш герой побежит к старшему брату похвастаться: «А мама сказала, что я...!» Но все-таки для старшего Паши это более приемлемая и не травмирующая ситуация: младший братишка — не мама, ему можно и не поверить, или перебить, или возразить. У него еще нет авторитета, поэтому его нарочитое хвастовство не так уж задевает брата.
и удовольствием
Для каждой мамы здоровье ребёнка — не только главная цель жизни, но и самое надёжное средство чувствовать себя счастливой. Мы стараемся оградить малыша от всех возможных опасностей и ищем для него только самые лучшие и полезные продукты, богатые
природными витаминами и минералами.
Фруктовые соки — излюбленное лакомство детей, помогающее им расти здоровыми, сильными, красивыми и умными. Это как раз тот редкий случай, когда приятное с полезным совпадает на все сто процентов. Однако соки тоже бывают разными. Нередко приходится выби
рать между вкусным натуральным соком и яр
кой упаковкой.
Мы рекомендуем серию соков ТМ «Мр1я» — «Прикольн! Фруктики», созданную специально
для детей. Это натуральные, вкусные и полезные соки в яркой прикольной упаковке. Среди соков «Мр1я. Прикольн! Фруктики» есть как давно любимые и знакомые соки яблок, апельсинов, винограда, так и необычные соки манго и клубники,которым ваш малыш обязательно обрадуется. К тому же
на каждой пачке серии есть увлекательная игра, которая поможет малышу лучше познать окружающий мир...
Мр1я
 МрГя
,®ЙМР1Я SBS
на планете «семья»
Итак: когда вы имеете дело не с каждым ребенком в отдельности, а с обоими (или обеими, или тремя, или четырьмя), старайтесь относиться к ним одинаково и делить свое внимание примерно поровну.
Но это еще не есть собственно воспитание. Воспитание начинается тогда, когда мы приучаем детей быть Сотрудниками, заботиться друг о друге, любить друг друга.
Разделение труда
Давайте попробуем разобраться, что на практике означает приучать детей быть Сотрудниками?
Все довольно просто: им поручается работа, но не просто так, а С РАЗДЕЛЕНИЕМ ОБЯЗАННОСТЕЙ. Причем организовано все так, что друг без друга детям не обойтись. Малыши выполняют одно дело, работают ВМЕСТЕ, но в то же время делают не одно и то же, а разное. Налицо разделение труда.
Вот, например, мытье посуды. Допустим, Паша моет — Денис вытирает. Работаем на даче: Паша копает — Денис поливает. Убираем игрушки: Денис приносит — Паша складывает и т. п. Почему подобная тактика воспитывает? Потому что дети оказываются уже не конкурентами, а сотрудниками. Конечный результат зависит от обоих. Значит, мама или обоих похвалит, или обоих отругает. В то же время у малышей разные функции, а значит, нет оснований вырывать друг у друга тарелку и т. д. Я мою — он вытирает. У каждого свой участок работы.
Именно так должно выполняться абсолютно любое дело, которое поручается детям.
Еще более важный момент заключается в том, чтобы дети регулярно помогали друг другу, заботились друг о друге. Добиться этого совсем не трудно: стоит лишь поставить перед собой такую цель. Например, вы говорите сыну: «Посмотри, пожалуйста, за братом, чтобы он не выбежал на дорогу! А я пока зайду в магазин», «Поправь ему шарфик: он простудится!» Подобные поручения (только это должно быть именно поручение: ребенок должен видеть, что ему благодарны за то, что он делает, его за это уважают, а не заставляют, пользуясь своей властью) возвышают детей в собственных глазах: ведь это значит получить на время роль Взрослого! Потому чаще всего малыши выполняют такие задания довольно охотно.
Игра поможет малышам лучше понять друг друга, если действия одного зависят от действий другого, когда общий результат дает слаженная работа двоих!
Лучше всего, если ребенок станет заботиться о братике или сестричке постоянно. Иначе говоря, должно быть что-то такое, что является именно его личной обязанностью: помогать младшему одеваться на прогулку, приводить его из садика — все, что угодно, лишь бы это было то, что необходимо делать для братика или сестрички ежедневно или почти ежедневно.
Правда, тут существует один подводный камень. Согласитесь, что гораздо проще и естественнее организовать заботу СТАРШЕГО О МЛАДШЕМ, чем наоборот. Но в результате младший может привыкнуть, что все о нем заботятся, а он ни о ком. И вырастет эгоистом.
Гораздо более подходящий вариант, чтобы оба друг о друге заботились. Пусть старший больше, чем младший. Но все-таки и малыш тоже что-то должен делать для старшего. Надо придумать что. Это очень важно!
Найдите время, чтобы обсуждать с каждым ребенком в отдельности его брата (или сестру). В каком плане? Например, вы говорите, что Паша у нас любит тишину, не надо ему мешать, когда он играет. Денис очень эмоциональный, он часто плачет, но ведь он и смеется часто. Внимание! Тут важно не хвалить и не ругать малышей! Просто точно называйте их качества, чтобы помочь им понять друг друга.
Когда вы хотите сделать что-то приятное для кого-то из детей, обсудите это с его братом или сестрой. Как лучше сделать, чтобы доставить старшему или младшему больше удовольствия?
А еще важно, чтобы у каждого ребенка была своя собственность, которую все обязаны уважать (не брать без его
разрешения и т. д.), свои права, которые нельзя нарушать (в определенные часы он может играть в какие-то игры и т. п.), своя, пусть совсем крошечная, территория, которую нельзя занять никому без его разрешения.
И тогда постепенно братья начнут относиться друг к другу по-другому.
Советы родителям
Учтите, что и девочки, и мальчики в раннем детстве в одинаковой степени склонны к «конкурентным отношениям». Правда, мальчики, как правило, проявляют свою враждебность более явно и, увы, более жестоко. Девочки враждуют более скрыто, зато они бывают и довольно коварными.
В общем, если ваши дети явно склонны соперничать друг с другом, не всегда доброжелательны друг к другу, то это повод для того, чтобы что-то изменить в своем общении с ними и в воспитании. Однако помните, что явление это естественное и оснований для большого беспокойства пока нет. Относиться к подобному поведению детей лучше сдержанно-неодобрительно, но обходиться без крика и без слишком строгих санкций. Дети не виноваты, что так себя ведут — они пока не могут иначе.
В то же время, если ничего не делать, то само собой это, может быть, никогда не пройдет. Без воспитания из человека не получается Человек. Но, если вы уверены, что все делаете правильно, постепенно ваши дети переменятся, трансформируются и их отношения, и хотя они все равно будут иногда спорить и ссориться, но станут в конце концов Настоящими Братьями и Сестрами. 
Фото: Picture Press/FOTOLINK
100 мой РЕБЕНОК
на планете «семья»
ТРУДНЫЙ
Фото: Ptianie/FOTOLINK. архив
Анна Рымаренко, психолог, арт-терапевт
Отдых в радость
Подскажите, как лучше поступить? Нашему сыну Олежке 2,5 года. Мы планируем поехать в отпуск на две недели и не знаем, брать ли малыша с собой. С одной стороны, хочется отдохнуть, полностью расслабиться, а с другой, не знаем, как перенесет сын такую разлуку...
Алла и Петр Федуловы, г. Днепропетровск Решать, брать ли ребенка с собой в поездку, безусловно, можете только вы. Однако я советую обратить внимание на такие моменты:
 Что в вашем понимании означает «полноценный отдых», и действительно ли он несовместим с присутствием малыша?
 На какое время вы уже расставались, как сын переносит разлуку?
 С кем вы планируете оставлять Олежку? Как он относится к этому человеку?
Й Если вы решите отдыхать отдельно от ребенка, то сможете ли действительно «полностью расслабиться» — не станете ли волноваться о том, как чувствует себя сын?
Для малыша такого возраста две недели — довольно существенный срок. Поэтому стоит рассмотреть другие варианты отдыха: например, уехать не на две недели, а на одну. Кроме того, существуют дома отдыха и гостиницы с игровыми комнатами и нянями для малышей — как раз на тот случай, если родителям нужно время для себя.
С чего начинается депрессия,
или Что делать мамочке, если все не так, как хотелось бы?
Я совсем недавно родила доченьку, ей скоро месяц. Меня беспокоит то, что после родов я стала очень нервной, чувствительной, легко срываюсь на плач, быстро устаю... Это послеродовая депрессия? Как выходить из этого состояния?
Алина П., г. Киев Послеродовая депрессия — это серьезное психическое заболевание, для которого характерны не только негативные эмоции, но и нарушения сна и аппетита, безразличие к жизни, неадекватные эмоции к ребенку (равнодушие или чрезмерная тревожность). Ваше же состояние больше похоже на так называемый «беби блюз», который возникает как раз у новоиспеченных мамочек в первый месяц жизни малыша. Перепады настроения, утомляемость, чувствительность вызваны многими причинами. Здесь и усталость, и гормональные перестройки, и привыкание к новой роли и изменениям в семье. Чтобы облегчить свое состояние,
вам стоит обратить внимание на следующее:
♦ старайтесь как можно больше отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе — это «запустит» в вашем организме «программу» восстановления ресурсов;
♦ организуйте полноценное питание. Если вы придерживаетесь строгой диеты кормящей мамы, посоветуйтесь с доктором о назначении аптечных витаминных препаратов для беременных и кормящих мам;
♦ постарайтесь разделить домашние обязанности с близкими так, чтобы вы могли больше времени уделять малышке, и меньше — хозяйственным хлопотам.
Если такие меры не принесут вам облегчения, сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы, а также антитела, чтобы исключить эндокринные нарушения. И не стесняйтесь обращаться за поддержкой к родным и друзьям, а возможно, — и к профессиональному психологу.
Дорогие читатели, ждем ваших писем с вопросами по адресу: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, а/я 149, редакция журнала «Мой ребенок», e-mail: moyrebenok@burda.ua. Телефон редакции: (044) 490-83-67, факс: (044) 490-83-60.
мой репенок 101
на планете «семья»
Летнее рандеву
В чем секрет знойной красавицы? Километры пеших прогулок, свежие овощи и фрукты в меню, умеренные дозы солнечного
света и ... парочка нужных килограммов в косметичке
Домашний профи
Подружимся с солнцем?
Ваши лучшие спутники на отдыхе — солнцезащитные средства. Например, водостойкие спреи для тела Ат-bre Solaire SPF20 от Garnier (ок. 64 грн.) и Solar Expertise SPF30 от L'Oreal Paris
(ок. 99 грн.). Пока вы отдыхаете, они работают в режиме нон-стоп: защищают кожу от ожогов и фотостарения
Нежность ромашки Комфортно, надежно и удобно день за днем. Гигиенические прокладки Naturella (ок. 5-7 грн.) сделаны из мягкого натурального материала и дополнены лосьоном ромашки, поэтому защищают бережно, предупреждая раздражение кожи. Ромашковый ассортимент представлен как продуктами для ежедневной гигиены, так и для надежной защиты в
Переходим на суперпитательный рацион от Pantene PRO-V? А почему бы и нет! В летнем меню для волос предпочтительно калорийное, сытное и комплексное питание. Его обеспечит вам новая линия
продуктов по уходу за волосами от Pantene PRO-V. Бальзам-ополаскиватель "Контроль над потерей волос» (ок. 14 грн.), интенсивная маска «Живой цвет» (ок. 26 грн.) и спрей «Роскошный блеск» (ок. 26 грн.) на 40% состоят из защищающей и увлажняющей эмульсии, которая восстанавливает локоны изнутри и делает их намного сильнее
День и ночь
В период солнечной активности коже, склонной к пигментации, необходим особенный уход. Днем — защита от солнца. Эту задачу выполняет дневной крем Vinoperfect SPF15 от Caudalie (ок. 445 грн.). Ночью — уменьшение видимых проявлений пигментации и восстановление цвета лица с помощью ночного корректирующего крема Vinoperfect от Caudalie (ок. 445 грн.)
критические дни
Силен коготок, каку кошечки!
Идеальный маникюр в три счета! Многофункциональный «SPA-маникюр» от Bishoff (ок. 65 грн.) подготавливает руки к маникюру. Экстракты огурца и бузины смягчают кутикулу, эфирное масло иланг-иланга дезинфицирует, протеины шелка восстанавливают кожу, а морская соль укрепляет ногтевую пластину. Карандаш от Sally Hansen (ок. 53 грн.) делает «улыбку» ногтя белоснежной, а колпачок мягко отодвигает кутикулу. Закрепляет результат акриловый гель Hard as Nail от Sally Hansen (ок. 65 грн.) — выравнивает ногтевую пластину, защищает ее от расслаивания и обламывания
Фото: архив
102 мой ребенок
на планете «семья»
Поиграем в красоту'
Красочная, веселая и яркая! Она и уход, и забавная игрушка. Сделайте малышам подарок. Порадуйте их забавной косметикой в пестрой «одежке»
Прину и принцесса
Малышей от годика и старше можно побаловать детской парфюмерией. Для крошечной леди — цветочнофруктовый аромат Princess Belle от «Беби Парфюм» (ок. 83 грн.). Арома-композиция сочетает запахи персика, орхидеи и мускуса.
Для маленького супергероя — парфюм Spiderman III ат «Беби Парфюм» (ок. 83 грн.) с нотками бергамота, жасмина и сандала
Ванно-банные нежности
Кудрявые гномики не плачут Шампунь Schauma Kids от Schwarzkopf (ок. 10 грн.) с мультяшными синими гномами на бутылочке моет волосики без слезок! Мягкая формула шампуня + бальзама 2 в 1
не щипет глазки, нежно очищает и предотвращает спутывание детских локонов. Шампунь Capefii Ricci от Chicco (ок. 41 грн.) делает завитки курчавых малышей мягкими, шелковистыми и послушными. Протеины восстанавливают структуру волос, не раздражая глазки. А плавающая игрушечная пчелка не тонет в воде, развлекая кроху
Айда купаться с веселыми зве| ками! Мишка собьет для крохи ное одеяльце, а плавающий де фин позабавит во время купан Увлажняющая пена для ванны Chicco (ок. 37 грн.) предохраня кожу малыша от потери влаги г успокаивает ее. Термометр «Де фин» от Chit ' (ок. 117 грг быстро опр ляет опти! ную тем ратуру ।
Ягодное удовольствие
Полный комплект
Положите маленькому почемучке под подушку подарочек с игрушкой — набор от WeJeda (он. 240 грн.). Это красивая косметичка, куда входят молочко для купания младенцев, растительное мыло, крем для лица и тела, масло и игрушка в придачу. Главный компонент всех косметических продуктов — масляная вытяжка из цветков календулы, которая обладает антибактериальными свойствами, предотвращает воспаления и стимулирует восстановление клеток кожи
Малинка — не только вкуснс угощение, она полезна и для мягкой кожицы крохи. Пенке для умывания «Малинка» от Bubchen (ок. 32 грн.) делика' очищает, не раздражая глазн
не пересушивая кожу малыша. А крем «Малинка» от Bubchen (ок. 16 грн.) питает ее и «укутывает» ароматом сладкой ягодки
Wascl Schayi
на планете «семья»
Мы гибкие
Екатерина Болгова, преподаватель УОГА-студии Андрея Сидерского
В здоровом теле — здоровый дух. Это аксиома!
И когда еще заниматься его укреплением как не летом! Поэтому на старт, внимание, марш!
1 Тюльпанчик — красивый красный цветок на стройной ровной ножке. Попробуем и мы так постоять? И. п. — стоя, ноги вместе, руки опущены вдоль тела. Попросите малыша одну ножку отвести назад, согнуть в колене и захватить ее двумя ручками. Теперь, поддерживая кроху, попросите поднять ножку как можно выше. Еще выше! Вот наш тюльпанчик и готов. А теперь самое время «вырастить» еще один цветочек — проделайте то же самое упражнение на другой ножке. И учтите, что колено опорной ножки должно было ровным, а дыхание — ровное, без задержек.
2 Мельничка. Вот она, помахивая лопастями, мелет муку или... звездочки. А из звездной пыли получаются... волшебные сказки. И. п. — стоя, ноги на двойной ширине плеч. Попросите ребенка наклониться вперед и поставить одну ручку на пол, а другой — потянуться вверх. Вот и получилась мельница! А теперь выполните махи в другую сторону, затем — и вправо, и влево. Коленки, как и в предыдущем упражнении, должны быть ровными. Это упражнение позволяет укрепить мышцы спины, суставы бедер и коленей.
3 Стрелочка. Вы знаете, как пройти в Тридевятое Царство? Нет? Вот сказочная стрелочка — она подскажет направление пути. И. п. — стоя, ножки вместе. Пусть малыш согнет коленки так, чтобы его животик лег на бедра. В этом положении крохе нужно потянуться ручками вперед. Следите, чтобы руки ребенка были продолжением линии спинки, которая должна быть ровной. Это упражнение укрепляет мышцы ног, спины и рук.
106 мой реиенок
J /I Вверх тормашками. Кто такие «тормашки» и где они живут? Наверное, Я /1 чт°бы это понять- нужно в них превратиться! Давайте встанем вверх тор-
L машками — это несложно! И. п. — стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены I вдоль тела. Начинающему маленькому физкультурнику это упражнение лучше выполнять постепенно. Пусть малыш сначала присядет, затем постарается обхватить себя ручками за ножки и попку, а в заключении попробует выпрямить коленки. Получилось? Отлично! Желательно остаться в этом положении до небольшой усталости в ногах — секунд 7-10. Это упражнение эффективно тренирует мышцы спины.
бенок не сгибал колени и не задерживал
5 Черепашка. Вы наверняка уже не один и не два раза видели черепах — морских или сухопутных, крошечных или огромных. Вы замечали, какая круглая спинка у черепашки? Попробуем и мы побыть немножко черепашками! И. п. — сидя, ровные ножки широко разведены. Попросите малыша потянуться руками как можно дальше, наклоняясь поглубже вперед. Следите, чтобы ре-
дыхание. Сосчитайте до десяти и медленно возвращайтесь в исходное положение.
6 Черепашка-2. Это упражнение является продолжением предыдущего. Теперь наша черепашка решила потянуться. Из исходного положения попросите малыша наклониться вправо. Важно, чтобы кроха не заваливался вперед, а наклонялся всем корпусом.
Возможно, для этого малышу понадобится мамина помощь! Получилось? И теперь то же самое выполняем в другую сторону. Это упражнение хорошо растягивает мышцы ног и поддерживает гибкость спинки.
I
Линкевич
7 Мостик. Чтобы нашим черепашкам было легко ходить друг к другу в гости, давайте смастерим для них мостик. И. п. — лежа на спине, руки вытянуты за головой, ноги выпрямлены вперед. Попросите теперь малыша опереться руками и стопами о пол, затем оторваться от него, поднимая попу, плечи и спинку. Мамочке лучше поддерживать кроху под спинку! Сосчитайте до 10 — и отдохните. «Мостик» хорошо тренирует мышечный корсет всего тела.
мои ревенок 107
женское здоровье
Незаметное
преображение
Работающая мама — человек занятой, за день надо столько всего успеть. И при этом постараться быть в форме!
Хорошей осанки, подтянутой фигуры без гимнастики, ежедневной утренней зарядки не добиться. Но не всегда можно выкроить время для спорта. Как быть? Когда едете в транспорте, не сетуйте, если негде сесть. Можно стоя делать несложные, так называемые изометрические
упражнения. Глубоко вдохните, втяните живот, через 6-8 секунд выдохните, расслабьте мышцы. Повторяйте, пока не заболят мышцы живота. Эффект от этой процедуры вы ощутите очень скоро. Попробуйте еще несколько «незаметных» гимнастик.	
Ольга Лесовая, психолог
В час по 6 минут
Эта гимнастика отнимет у вас 6 минут, но делать ее надо каждый час. Упражнения можно выполнять в любом положении: стоя, сидя, лежа, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом — где угодно. Уже через 3 дня вы заметите, как подтянулись ваши мышцы. Встаньте на весы — вы увидите, что стрелка начала двигаться в обратную сторону. Но первые дни — самые трудные, ведь надо каждый час заставлять себя. ♦ Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки (40 раз).
Гимнастика для телеманов
Для тех, кто любит проводить время у телевизора, сидя в кресле, есть отличные упражнения.
♦ Ходите на месте, высоко поднимая колени, делая широкие махи руками.
♦ Вращайте корпусом в талии,положив ладони на пояс, то в одну, то в другую сторону.
♦ Выполняйте наклоны туловища вперед, доставая пальцами рук носки.
♦ Поднимайте и опускайте носки (40 раз).
♦ Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц (40 раз). ♦ Медленно втягивайте живот на выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение (15 раз).
♦ При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику (40 раз). Следите, чтобы плечи не двигались. ♦ Руки разведите в разные стороны на уровне плеч, сжимайте и разжимайте кулаки (40 раз).
♦ Поворачивайте голову на 90° влево, потом вправо (40 раз).
♦ Вытягивайте подбородок вперед (40 раз).
♦ Делайте боковые наклоны корпуса то влево, поднимая правую руку, то вправо, поднимая левую.
♦ Вращайте стопами, сгибая и разгибая их с одновременным вращением рук в локтевых и запястных суставах (сидя).
♦ Поочередно приседайте перед стулом на одной ноге, вторую ногу выпрямляйте.
Все упражнения нужно выполнять по 6-8 раз.
108 МОИ РЕБЕНОК
Упражняемся в пути
Этот простой комплекс упражнений можно выполнять практически в любом транспорте. Много места для этого не потребуется, и вы никому не помешаете, если хотя бы раз в час сделаете несложную зарядку. Зато вы сразу почувствуете прилив сил и оградите себя от многих проблем со здоровьем. ♦ Не отрывая носки от пола, приподнимайте и опускайте пятки.
♦ Широко расставив ноги, скрестите руки и прижмите ладони к внутренней стороне коленей.
Преодолевая сопротивление рук, старайтесь свести ноги вместе.
♦	Прижав ладони к передним поверхностям бедер и преодолевая сопротивление рук, старайтесь приподнять пятки.
♦	Закиньте руки за затылок и разведите локти широко в стороны.
Преодолевая сопротивление рук, старайтесь откинуться назад, на спинку кресла.
♦	Встаньте у кресла и, опираясь на него рукой, переступайте ногами, как при ходьбе.
Советы путешественникам
От того, удобно ли вы сидите в машине, поезде или самолете, во многом зависит ваше самочувствие к концу поездки. Конечно, несколько часов или даже дней в дороге — это утомительно. Однако есть способы справиться с усталостью.
♦ Отправляясь в дальнюю дорогу на автомобиле, разверните зеркало заднего вида немного вверх. Так волей-неволей придется держать спину прямо. Перед тем как пристегнуться, положите что-нибудь мягкое, например, прихваченный в дорогу джемпер, между спиной
и спинкой кресла примерно на уровне поясницы. Тогда спина будет меньше уставать.
♦ В самолете тоже подложите под спину что-то мягкое. Кроме того, не забывайте потягиваться, поводить плечами, разминать шею, а иногда по возможности вставать и прохаживаться. Это прежде всего пойдет на пользу вашим межпозвоночным дискам.
♦ Путешествуя в поезде или автобусе, постарайтесь поставить что-то из малогабаритного багажа на пол перед собой и положить на него ноги.
Прекрасный тренажер
Речь пойдет о... лестнице. Она поможет получить оптимальную нагрузку всего за 10-15 минут. Подъемы и спуски по лестнице не только способствуют улучшению физического состояния, но и укрепляют
мышцы ног, увеличивают подвижность в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах. Так что постарайтесь как можно меньше пользоваться лифтом и как можно больше ходить по лестнице.
Внимание!
В продаже с апреля
Уже полюбившаяся и зарекомендовавшая себя книга «Энциклопедия для родителей.
Вы и Ваш малыш».
Издание 2008 года.
Ребенок - это счастье и будущие надежды родителей. Всё, что нужно знать семейным парам о таинстве рождения, о правильном уходе и воспитании - Вы найдёте в нашей книге „Энциклопедия для родителей. Вы и Ваш малыш”. Эта книга посвящена развитию ребенка от момента зачатия, рождения и до семилетнего возраста. Она содержит самую свежую и важную информацию по уходу и воспитанию Вашего малыша. Итак, наша новая книга - это информационно насыщенный справочник об эффективной организации ухода за ребенком на качественно новом уровне. Книга содержит практические рекомендации в этой области, которые дают ведущие специалисты М3 Украины.
Издательство GPR выражает искреннюю благодарность за помощь в создании этой книги генеральному спонсору проекта - компании «Европродукт», инициатору проекта - компании •Нестле Украина», генеральному медиа-партнёру «Бурда Украина», а также компаниям, которые на протяжении 10 лет поддерживали издание нашей энциклопедии для родителей: «Нутриция Украина», •Фармак», «Чупа Чупс Рус», ТМ Friso, ТМ Lego, Реккит Бенкизер Хаусхолд энд Хеле Кер Украина» «ЭсСиЭй Хайджин Украина».
PMrtzo.
на столе у маленького гурмана
Кушать подано!
Чтобы кроха уплетал свой обед за обе щечки, будем готовить, придерживаясь правила «трех В» —вкусно, витаминно и весело!
Яичные «гнездышки» (сЗлет)
Возьмите:
♦	4 яйца
♦	4 ломтика ветчины ♦ 4 ломтика батона ♦ 2 стол, ложки сливочного масла
♦	1 стол, ложку тертого сыра ♦ соль — по вкусу ♦ 1 стол, ложку рубленой зелени укропа Приготовление Вырежьте круглые ломтики батона, обжарьте их на масле и уложите на противень. Отделите яичные желтки от белков. Желтки оставьте
целыми (лучше в половинке скорлупы); белки взбейте с добавлением соли до образования устойчивой пены.
На гренки выложите по ломтику ветчины, сверху горкой — яичные белки; в центре сделайте углубление и осторожно переложите туда яичные желтки. Белки посыпьте тертым сыром. Запекайте «гнезда» до образования золотистой корочки. При подаче посыпьте желтки зеленью.
Салат «Оранжевое лето» (с 1,5 лет)
Возьмите:
♦	2 апельсина
♦	2-3 моркови
♦	2 стол, ложки кедровых орехов
♦	2 стол, ложки растительного масла
♦	1 чайную ложку сахара ♦ соль — по вкусу
Приготовление
Апельсины промойте, очистите от кожуры и белых волокон, затем осторожно вырежьте дольки из мембран. Морковь промойте, очистите от кожицы, ста-
раясь срезать ее как можно тоньше, затем удалите корешок и верхнюю часть корнеплода. Нашинкуйте морковь соломкой или натрите на крупной терке. Кедровые орешки слегка обжарьте на сухой сковороде (без масла!). Нарезанную соломкой или тертую морковь соедините с апельсинами. Добавьте орешки. Салат посолите по вкусу, посыпьте сахаром, заправьте маслом и выложите на блюдо.
Куриные котлетки с картофельными «уточками» (с 2 лет)
Возьмите:
♦	100 г куриного филе
♦	1 ломтик хлеба
♦	1/2 стакана воды
♦	1/2 стакана молока
♦	4 стол, ложки сливочного масла
♦	1 яйцо
♦	4 картофелины
♦	соль — по вкусу
Приготовление
Филе пропустите через мясорубку. Добавьте
замоченный в воде или молоке хлеб, яйцо, посолите и перемешайте. Из приготовленного фарша сформуйте котлеты, обжарьте их на половине растопленного масла. Картофель очистите, сварите в подсоленной воде. Воду слейте, картофель подсушите под крышкой. Картофелины протрите
через сито, влейте в пюре горячее молоко, оставшееся растопленное масло и взбейте миксером. При подаче котлеты выложите на блюдо. Картофельное пюре выдавите из кондитерского мешка в виде «уточек». Из ломтиков моркови сделайте «клюв» и «лапки». По желанию оформите зеленью.
108 ,
Коктейль «Розовое^ облачко» (с 2 лет)
Возьмите:
♦	1 стол, ложку малинового сиропа ♦ 100 г клубники ♦ 60 мл сливок
♦	1/4 банана
♦	1/2 киви
Приготовление
Все компоненты смешайте в блендере и перелейте в красивый бокальчик.
та м'ясо-овочев1 пюре
Суп «Курочка Ряба» (с 2 лет)
Харчування Нате завясди з малюками
Возьмите:
♦	1/2 куриной тушки
♦	2 стол, ложки белого риса
♦	2 стол, ложки коричневого риса ♦ 1 морковь
♦	1/2 головки репчатого лука ♦ 1 сладкий перец ♦ 2 стол, ложки растительного масла
♦	1 помидор
♦	соль — по вкусу
♦	2 стол, ложки рубленой зелени
Приготовление
Курицу сварите в подсоленной воде, отделите филе и нашинкуйте его тонкой соломкой.
Бульон процедите через марлю, наброшенную на дуршлаг. Морковь, лук и перец нарежьте мелкими кубиками и слегка обжарьте на растительном масле. Помидор ошпарьте и, сняв кожицу, нарежьте небольшими дольками.
В кипящий бульон всыпьте промытый рис, доведите до кипения и варите 10 минут, затем положите обжаренные овощи, нашинкованное филе и помидоры. Суп посолите и доведите до готовности. При подаче на стол посыпьте рубленой зеленью.
забавы для малышей
1-2 года
Айда гулять!
Радуются взрослые и детвора — тепло и солнечно на улице! А это значит, пора идти на прогулку захватив с собой
наши увлекательные летние загадки, ребусы и задачки
Привет, Василий!
Как-то раз наш друг котик заметил, что с его цветочками что-то случилось — они стали вянуть. Василий взял лопату, грабли, лейку и стал убирать сорняки, поливать клумбу. И цветочки ожили. Найди на рисунке колокольчики. Какого они цвета?
Вот так художник!
Как ты думаешь, на него пс хожи эти животные? Коне1-но же, на жирафа
и зебру. Вот только раскра шены они неправильно.
Исправь ошибку!
112 МОЙ РЕБЕНОК
3-4 года
Рисунки: Владимир Трофимов (1), Любовь Денисова (1). Владимир Родин (6>. Павел Виноградов (2)
Страшная мышиная история
Однажды озорной мышонок принес в норку книжку. Уселись мышата поудобнее и стали ее рассматривать. На первой страничке они увидели чудесный кусочек сыра. «А-а-а-м!» — и книжного листочка как не бывало. Гпупые мышата его съели!
Затем они сгрызли еще листочек, где была картинка с колбасой. А вот на следующей страничке их ждал страшный сюрприз! И от страха проказники бросились врассыпную...
Ты уже догадался, кто же так напугал мышат?
Придумай продолжение истории.
Йодний деф'щи! в УкраТн! не лквщовано!
За даними ВсесвггньоТоргажзацп охорони здоров’я та ЮН1СЕФ в|‘д нестач) йоду потерпае майже кожен ук^аТнець
Йодний дефщит призводить до:
Г • зниження працездатност!
• глдвищеноУвтомлюваност)
•	зниження пам’ят!
•	штелектуальних порушень
Йодомарин
Л(кв|дуе прояви дефщиту йоду!
•	забезпечуе добову потребу орган!зму в корисному йод!
•	лише одна таблетка на добу
X__________________________>
ЩОДНЯ ПОТР1БЕН ДЛЯЖИПЯ!
.J BERLIN-CHEMIE
Vi Mf.narini
Реклама л1керсьмого злсобо. 36opiraiH а м1сцих нядоатупни для дИоЙ. Перед зеатосуялнням ознпйомтвск з 1нотрукц|МО
забавы для малышей
4-5 лет
Любимые герои
Если ты хорошо знаешь сказки, решить эту задачку тебе не составит труда. Проведи карандашом линии от сказочных персонажей к их парам. Угадай, кто остался без пары.
Цыплята на прогулке
Мама курочка вывела своих цыпляток во двор и стала их считать. Сколько всего цыплят вышло погулять?
Присмотрись внимательно — эти две картинки разные. Сможешь ли ты найти между ними 10 отличий?
Книги (от 4 до 5 лет)
«Большая книга детского творчества» (изд-во «ОЛМА Медиа Групп») дает уникальную возможность раскрыть творческие способности ребенка. Малыш сможет самостоятельно выбрать и сделать своими руками из пластилина, глины, бумаги, бисера, природных материалов забавные фигурки, поделки, украшения, подарки,воспользовавшись простыми схемами.
Пособие «Считаю и решаю» (изд-во «Эксмо») продолжает серию изданий по подготовке детей к школе. В книге рассматриваются состав числа первого десятка, свойства ряда чисел и взаимосвязь соседних чисел в ряду, взаимосвязь между сложением и вычитанием. В книгу включены занимательные упражнения на развитие внимания, памяти и
логического мышления.
114 МОЙ РЕБЕНОК
5-6 лет
Задачка для смекалистых Приготовь карандаш и наберись терпения! Помоги мальчику нарисовать эту фигуру, не отрывая карандаша от бумаги и не проводя карандашом дважды по одной и той же линии.
На даче или на природе очень приятно сделать что-нибудь своими руками. Например, вот такие яркие бумажные фонарики.
Делать их очень просто. Понадобится гофрированная и обычная цветная бумага, ножницы, нитки, клей и хорошее настроение.
Для начала склей из гофры вот такие цилиндры. Затем подключи свою фантазию и придумай, чем же фонарики будут украшены. Это могут быть цветы, бабочки, божьи коровки... Вырежь их из цветной бумаги, приклей к фонарикам и привяжи к ним нитку.
МОЙ РЕБЕНОК 115
фотоальбом
Вот это номер!
.’•.."’ИЙ
«Это я клоун? Разве на мне не милицейская фуражка?!», Ростик Нода, 9 месяцев,пос. Днепровский, Днепропетровская обл.
Ой, какой хорошенький Джони Депп! Ах, Гоша Куценко! Нет, мамочка, я еще не все!», Кариночка Мазур, 1,5 года, г. Кодыма, Одесская обл.
«Я вот думаю, мне замуж сейчас выходить или в садик сначала поступить?», Настенька Сирота, 9 месяцев, г. Киев
Сейчас из объектива птичка вылетит, и я тебя, Вовка, все равно переборю!», Вовочка (4 года) и Коленька (1,5 года) Горобец, г. Харьков
Да, я кушала манную кашку. А как вы дога дались?», Сонечка Татарин, 10 месяцев, г. Чернов, Тернопольская обл.
1то это, у меня сестра такая курносая появилась? А, просто зеркало поставили...», Никуля Кириченко,
6 месяцев, г. Константиновка
____________ - г-
Артур, вон Анька со второго этажа в окно выглядывает. Улыбаемся и машем!», Димочка (1,5 года) и Артурчик (3 года) Пигулевские, г. Севастополь
«Через десять лет получи кон верт с сердцем и призна-а-а-аньями...», Сонечка Нечитайл 1 год, г. Киев
«Ну забивайте же! Ма-а-азилы! Из-за такого футбола всю игрушку погрыз!», Кирюша Мирончук, 8 месяцев, г. Херсон
116 мой ревенок
«Пирожки — это когда много муки, а потом начинку отгадываешь...», Маргаритка Снастная, 2 года, г. Днепропетровск
Вы не зн<ае|е: оильше я ничего не скажу!», Вероничка Парфенова, I 10 месяцев, г. Керчь
«Цветок? Мне? Не подлизывайся, ушастый! Я все равно буду спать с плюшевым мишкой! Андрюша Молнар, 1 год, г. Ужгород
«Чего кулачок зажала? На удачу. Меня сейчас в воду окунать будут...», Надюша Кульбанская,
5 месяцев, г. Ивано-Франковск
«Мне такой хороший сон приснился ... Они все-таки вытянули репку!», Кристиночка Гальперина, 9 месяцев, г. Киев
«Я просила Бонифация в тельняшке, а вы мне какого-то пижона купили!», Сонечка Ванина, 1,5 года, г. Краматорск
«Говорят, коты всегда на четыре лапы приземляются. Вот мы, Мурзик, это сейчас и проверим», Владик Зелинский, 2 года, г. Житомир
Конкурс продолжается!
Хотите увидеть своего кроху в нашем «Фотоальбоме»? Присылайте фотографии к нам в редакцию по адресу: 01033, г. Киев, а/я 149. А победители июньского «Фотоальбома» получат в подарок замечательные развивающие мягкие кубики от Интернет-магазина развивающих игрушек «Знайка» (www.znaika.com.ua).
Поздравляем наших победителей!
Купон участника конкурса «Фотоальбом»
ФИО________________________________________________
Адрес, телефон_____________________________________
Имя, дата рождения ребенка_________________________
Для участия в конкурсе заполните купон и вышлите вместе с фотографией
 Присланные в редакцию фотографии не возвращаются. мой ревенок 117
анонс
Следующий номер выйдет 21 июня 2008 г.
Для вас в июле
Кто прав, > кто виноват?
Мы влюбляемся, ссоримся, миримся, уходим, возвращаемся... Порой в вихре этого театра абсурда мы корим себя за то, что связали жизнь совсем не с тем человеком, и время, прожитое вместе, потеряно зря... Но если заглянуть в корень каждого семейного конфликта, можно сделать удивительные открытия, и жизнь наладится...
◄ Море волнуется раз...
Мы весь год мечтаем услышать раскатистое «щ-ш-ш» морского прибоя. Море манит теплой водичкой, мягким песочком, целебным воздухом. Но есть в отпуске на побережье и подводные камни... Как их обойти и насладиться приятным и полезным отдыхом для всей семьи? Подробный инструктаж — в статье
Замена счастью
Так великий классик еще в поза-рошлом веке назвал... привычки. Самое обидное, что среди них большинство вредных. И значит, будущим мамочкам придется от таковых избавляться. Но как?
Как все вкусно!
Сверкают бочками свежие огурчики, помидорчики и кабачки, от первых ягод и фруктов веет ароматом...
Хочется отведать всего и сразу! Только вот чем из этой вкуснятины можно попотчевать кроху-грудничка?
А также в номере: 1 Пляжная мода для будущих мамочек
 Ручная работа, или Как найти детского массажиста?
 Что такое «питьевой режим»  Слово о подготовке к школе...
украинский журнал для мам и пап моиревенок июнь 06/2008
Учрежден и издается ДП «Бурда-Украина» Адрес: 01033. г. Киев, ул. Владимирская. 101, тел.: (044) 490-83-67. факс (044) 490-83-60
Е-та((: moyrebenok@burda.ua
Адрес в Интернете: vrww.burda.ua
Главный редактор: Юлия ГУНДЫРЕВА Выпускающий редактор: Светлана Митченко Редакторы: Наталия Мельникова. Анна Рымаренко.
Людмила Шаповал, Виктория Боженар
Дизайнеры: Анатолий Перевертень, Дмитрий Процко Бильд-редактор: Маргарита Марышева Литературный редактор: Алена Батлук
Отдел рекламы: тел.: (044) 490-83-63, факс (044) 490-83-64: e-mail: reklama@burda.ua Директор по рекламе: Андрей Вдовиченко Руководитель отдела продаж рекламы:
Анна Палийчук, e-mail: palijchuk@burda.ua Менеджер по рекламе: Оксана Лукашова, e-mail: lukashova@burda.ua
Отдел продаж: тел./факс (044) 494-07-92, e-mail: box@burda.ua
Директор по продажам: Игорь Жестков
Издание зарегистрировано в Государственном комитете информационной политики, телевидения и радиовещания Украины. Свидетельство о регистрации: КВ № 4814 от 17.01.2001.
Тираж 90 000 экз.
Допечатная подготовка: репроцентр «DiYes»
г. Киев. ул. Бассейная. 17, оф. 32. Тел.: (044) 502-98-50
Печать: типография «Новий друк»
г. Киев. ул. Магнитогорская, 1
За содержание рекламы
редакция ответственности не несет
Материалы, помеченные *•, публикуются на правах рекламы
Мнение редакции может не совпадать
с мнением авторов
Перепечатка материалов допускается
только с письменного разрешения Издателя
Уважаемые читатели! Предлагаем вам оформить подписку на журнал «Лиза. Мой ребенок» в Каталоге изданий Украины 2008.
Подписной индекс: 21808
Подписку можно оформить в любом почтовом отделении
Телефон для справок по вопросам подписки: (044) 494-07-90 Вы также можете подписаться на журналы ДП «Бурда-Украина» по тел.: (044) 494-27-10,494-27-11.
Hubert Burda Media
122 мои репенок