Текст
Rv.41
Риволи - это полная гамма декоративной
косметики высокого класса из
лабораторий в самом сердце Швейцарии.
Rivoli
УКРАИНА Лтд.. <044» 229 89-48 • Минск ИП ТЕМД). (017) 223-77 05
Тонко сочетающая природу, опыт и высокие
технологии марка Риволи незаменима и
доступна для современной женщины. Эта
женщина умна, элегантна, естественна и хорошо
знает, что ей нужно. И она права, не так ли?
Эксклюзивные дистрибьюторы: Москва ТЕМДЭ Лтд., (0951 232-29-81 • Киев ТЕМД.
Торговая марка Rivoli ирегнстрирос
|^|?ТЕМЫ
< 1 () “Дом для нас
лне крепость, а отрада”
Звездная пара - Елена Яковлева
Валерий Шальных
и
Но как на свете без
любви прожить?
Играем по правилам
Семейный “рай” по совету
психолога
68
Новые декорации
для брака
Обновите спальню. Возмож-
но, этим вы укрепите семью?
Не умеешь -
не критикуй!
Замечания по делу или про-
сто придирки?
74
Айсберг измены
Муж сделал
капитальный ремонт
Возможно ли это в реальной
жизни
79
Служебный роман
Семейный театр ‘Тень”
Николай Еременко:
“Человек должен
себя любить!”
Сама скромность
130
Признание
в независимости
Ольга Кабо: “Нс люб-
лю сове тов и все ре-
шаю сама”
187
Да здравствует
семья!
Директор Центра реп-
родукции человека
Андрей Акопян: “Семья
была, есть и будет”
201
“Я постоянно прино-
шу тебе огорчения”
История жизни и любви
Э. Золя
20'
Поворот судьбы
“Я развелась с мужем. И на-
чалась новая жизнь"
Фото на обложке: Влад Локтев
Макияж: Вероника Шеповалова
л октябрь 1997
Содержание
Ольга Кабо: о жизни и карьере.
Ik.. cip.130
Критика - вещь
непростая.
МОДНИЦА
КРАСАВИЦА
46
50
59
107
118
Красавице
на заметку
Новый свет
Макияж: краски сезона
“Осень-зима 97/98”
Эти глаза напротив
Макияж глаз
Дело в цвете
Краски для волос
20, 30, 40...
Чтобы выглядеть
моложе
Пять минут,
пять минут...
Техника “скоростного” ма-
кияжа
Шальная деталь
Ты накинь, дорогая,
на плечи...
Милым пышкам
посвящаем
Мода для полных
Мерцание
и шелест шелка
ЗДОРОВЬЕ
Герпес:
поцелуй Иуды
87
Формы - в норме!
Укрепляем мышцы груди
Волнующая грудь
Все о заболеваниях молоч-
ной железы ►
СПЕЦИАЛЬНЫЙ ВЫПУСК
95
Ешьте на здоровье
Принципы здорового питания
Ю1 Завтрак - всему голова
Чтобы полезноЛэыло вкусно
Содержание
Год перед школой
ПТОЗА
НА КУХНЕ
ЛАБОРАТОРИЯ
ПО МАГАЗИНАМ
Письмо редактора
Письма читателей
Ремонт
39 Советы юриста
Домашний доктор
Четыре лапы
Отпуск
дписка
На зарядку
становись!
Скорая
помощь
Подводим итоги
конкурсов
Любите ли вы свое тело?
Чудо-крышки от Pedrini
ДОМАШНЕГО
ОЧАГА”
В КАЖДОМ
НОМЕРЕ
Женские
штучки
Какие гигиени-
ческие средства
предпочитаете
вы?
А теперь добавьте
вина...
Алкоголь как ингредиент
Недетский лепет
Сквернословие, грубость -
как уберечь ребенка от это-
го зла
Полезные мелочи
Это вам пригодится
на кухне
192 Дом, который
построил Гоша
“Гошу “заказали". Дело...
согласитесь, неприятное
особенно, если человеку
известно, что не сегодня-
завтра его убьют...”
екреты итальянской
ухни. Стр. 159
1 0 Вкусные новинки
181 На кухонную полку
Сапог изобилия
Пицца, лазанья - вкусно,
оригинально, быстро...
1 (S3 Начинайте утро
с тоста!
Разновидности тостеров
143 “Запрет- *
ные” темы
От ответов нс
уйти
ДЕТСКИМ МИР
139 День варенья и приви-
дения...
Детский праздник - костю-
мы, игры, подарки
-11 Гороскоп
218 Мужские тайны
ТОЛЬКО ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ ЖУРНАЛА
153 Объявляем
победителей конкурса
сказок
ВАШ ДОМ
I Ступая
по мягким коврам:
текстура, состав, новые раз-
работки
198 Бегония: цветы
с кровавым подбоем
Новое о коврах
8
Эксклюзивные дистрибьюторы: Москва ТЕМДЭ Лтд.. 095> 232 29 81 • Киев ТЕМДЭ УКРАИНА Лтд. <044» 229-89-48 • Минск ИП ТЕМДЭ. i017i 223-77-05
Торговая марка Rivoli зарегистрирована Torswnc S.A.
Домашний Очаг
Письмо редактора
Главный редактор
И. о. дизайн-директора
Зам. главного редактора
Редакторы
Редактор раздела красоты
Екатерина Ступакова
Ярослава Ювснская
Татьяна Лбдюханова
Татьяна Колобова. Татьяна
Гагсн. Марина Селецкая
Наталья Галуаа
ЗАПРЕТНОГО - ПОНЕМНОГУ
Редактор/Переводчик Светлана Мусатова
Дизайнеры Ксения Агаева
Патхтия Дмитриева
Менеджер редакции Наталья Телегина
Выпускающий редактор Етена Семя чьи на
Контрольный редактор Елена Худыш
Ассистент редакции Наталья Перешивки на
Андреи .Акопян. Оксана Бриль Валерия Бочков. Сергея Бываю»», Маргарита
Васильева. Александра Васильком. Наталья Василькова. Сослан Варзгкк
Маргарита Векслер. Евгения ВсснскнЯ. Елена Вышинская. Андрея Герасимов.
Виктор Горячев, Лина Гуляева. Нина Гулсина. Марина Данилина. Ирина Жакова.
Александр Иванов. Руслан Киреев. Игорь Козлов. Гзтина Коваленко. Галина
К|»гюиа. Светлана Крылова. Юлия Маринова. Марина Ко,дева. Нтдднсгпи
Краминз, Андрей Кузнецов Татьяна Левицкая. Дм>гтрий ЛекаЯ. Влад Локтев.
Мария .Михайлова. Владимир Морозов. Лкамила Памелы. Татьяна Иорсцкпх.Яна
Ревеню». Нагольд Салтыкова. Сабит Сафарова. Ирина Степаном. Светлана
Тандиг, Ольга Троицкая. Сергей Шнманасв. Наталья Яхшисва
Директор по рекламе Малин Рибу
Ассистент Инга Валова
Менеджеры по рекламе Ребекка Богоновнч.
Наталия Бандурина
Менеджер проекта Ольга Замуховс кая
Координаторы проекта Людмила Камочкина. Инна Спицына
Координаторы Ольга Бипоршта, Алена Евсеева,
рекламного отдела Аглая Карпенко. Регана Мкртичева
Дизайнер по рекламе Юлия Семенова
Менеджер по распространению Мишсл Мертенс
Зам. менеджера по маркетингу Алла Гордттчы
координаторы Кристина Галушко,
по маркетингу Этуна Кахцдас, Анастасия Питина
Дизайнер отдела маркетинга Алла Уайтхаус
Заместитель издателя Криста ЛаАонс
Издатель/Директор Амисмарм паи Гаал
Домашний Очаг is part of Independent Media
Berard of Directors: Derk Sauer. Annemarie van Gaal
Журнал издастся компанией
Hears! Independent Media Publishing
Торговая марка и торговое имя
Good Housekeeping
являются исключительной собспк:нн<хтыо
The Hearst Corporation
© Tlx- Hearst Corporation, New York. I ISA
Журнал зарегистрирован н Комитете РФ по печати
(Свидетельство №013524 от 18 апреля 1995)
Подписной индекс 40573
То, что утро надо начинать с зарядки,
завтрак - с апельсинового сока,
меньше нервничать, уметь расслаблять-
ся, а заканчнвать день прогулкой, - все
эти не очень популярные в исполнении
истины мы усвоили с детства. Позже,
уже во взрослой жизни, полной “стрес-
сов и страстей”, нас учили взирать на
жизненные невзгоды по-йоговски не-
возмутимо, сидя в неестественной позе
лотоса. Совсем недавно научили “очи-
щаться” по Малахову, и теперь можно
рассчитывать на очень здоровый “ис-
ход” тех, кто к томуг же еще i re кур! it и i ie
пьет... Но ирония иронией, а я все чаще
замечаю, что круч’людей, так или иначе проявляющих интерес к то-
му, что .мы называем здоровым образом жизни, становится шире и
шире. Если раныпе в ресторанах я легко отличала иностранцев по
вороху салатных листьев на тарелке и большой бутылке минераль-
ной воды, то теперь ситуация нс столь уж однозначна. И хотя наших
соотечественников по-прежнему трудно заманить в ресторан на са-
лат из одуванчиков и сушеных кузнечиков, но молочного поросенка
с хренком заказывают все реже нс только из материальных сообра-
жений. Да и пик популярности салата “Столичный” имеет тенденцию
на снижение. Еще одна модная характеристика современных “тусо-
вок” - провести весь вечер с бокальчиком сока или, что еще круче,
со стаканом минералочки. И никакого спиртного!
До недавних пор мне казалось, что все же узок крут этих людей и
далековаты они от основной массы парода. Теперь я убедилась в об-
ратном. У нас в редакции очень непопулярно слово “диета” - нс лю-
бим мы никаких запретов, поэтому я наивно полагала, что все вокруг
меня гак же далеки от модных веяний в област и здорового образа
жизни. Но однажды я замет ила, что все как-то внезапно вдруг пере-
стали есть мясо. Оказалось, что все соблюдают пост! Я оказалась в со-
Редакция не несет ответственности
за грамотность рекламных текстов
Цене свободная
Отпечатано в Нидерландах
Тираж: 300 000 экз.
Координация печати
Дорате ван Д<х>рн, Print Run
Адрес
125212, Москва, ул. Выборгская 16
Тел- (095) 150-9861 /9827, факс (095) 150-9934 (редакция)
Тел/ (095) 150-9688/9702, факс. (095)232-9265 (рекламный отдел)
Для писем
125212, Москва. Ленинградское шоссе, д. 56. a/я №57
Электронная почта (E-Mail)
Roodhousc^imcdia.n)
Отдел распространения
Тел/ (095) 150-9927, факс: (095) 150-9934
Дистрибьютор на Украине фирма Variant Press: тел. (044) 516-770
вершенно непозволительном меньшинстве и с ужасом поняла, что
нахожусь в стороне от какой-то повой модной тенденции и веду ка-
тегорически неправильный образ жизни. И я решила “начать соот-
ветствовать”. Но не резко. Отказаться, например, от хлеба оказалось
совсем нетрудно: моя булочная закрывается раньше, чем я оказыва-
юсь около нее. Поэтому когда я собрала у себя своих ’модных” дру-
зей, то решила сразу заявить о принадлежности к основному “пото-
ку'”: хлеба, мол, не ждите, вредно, от нет полнеют и всякое такое... За-
кончила я в полной тишине: ‘мэтры” после продолжительной паузы
объяснили мне, насколько необходим организму крахмал, потом го-
ворили что-то про раздельное питание, белки и углеводы... В общем,
моя “премьера” провалилась.
Поэтому спецвыпуск этого номера “Ешьте на здоровье” считаю
своевременным, особенно для тех, кто пока еще не принадлежит к
модному и по-хорошему правильному течению. Если посмотреть во-
круг, то нас немало. Наши советы - это совсем не запреты, а просто
“азбука” правильного питания, а значит, и здорового отношения к
жизни и к себе. Оказывается, между молочным поросенком и одуван-
чиками есть место и чему-то запретно-вкусненькому. Только понем-
ногу! Так что все, кто пока этогсфс прочувствовал, присоединяйтесь!
Hearst Magazines International President: < ieorgc J. Green.
Director of International Editions: Kim st Glair Btxldrn
Editor US: Ellen Levine, Editor UK: Pat Roberts Cairns,
Editor Latin America: Patricia Davalos
Екатерина
Ступакова
13
Письма читателей
ДЕТСКИЕ УЛЫБКИ
“Здравствуй, “Домашний
Очаг”! По профессии я
повар, и ваши кулинар-
ные рецепты стали для
меч 1я "производственной
необходимостью” 11о я
бы хотела поделиться с
вами мыслями, которые у
меня возникли, когда я
работала в детской боль-
нице. Насмотревшись на
больных детей, я поняла,
как важна для их выздо-
ровления хорошая пища
и... оригинальная серви-
ровка стола. Как оживают
потусю 1евптие детские
глазки при виде красивых
блюд! Ведь что может
быть важнее детской
улыбки? Радуйте малышей
“красивой” пищей, разви-
вайте в них эстетический
вкус”.
Марина Лобко,
Санкт Петербург
БУДЕТ ВСЕ У
НАС ХОРОШО...
“Я работаю заместителем
главного бухгалтера. Как
в жизни каждой женщи-
ны, были у меня и неболь-
шие романчики, и насто-
ящая любовь. К сожале-
нию ли, к счастью, но нам
пришлось расстаться. Два
года я мучилась, но посте-
пенно образ его таял и
оставались лишь милые
воспоминания. И все же я
благодарна судьбе за то,
что она дала мне Его. Бы-
ли в жизни и разные про-
блемы. связанные со здо-
ровьем. Но я верю, что че-
ловек. а особенно женщи-
на, может все решить.
Стоит лишь поверить в
себя, принять все как
должное, взглянуть в зер-
кало, улыбнуться своему
отражению и сказать:
“Привет, а ты у меня ум-
ница. Все у нас с тобой
будет в порядке!”
Наталгм Медведева,
г. Тюмень
&
ВОТ ВОЗЬМУ и
ПОХУДЕЮ!
“Во время беременности
я набрала более 20 кило-
граммов и после рожде-
ния сына носила 54-й
размер. Трудно передать,
как тяжело было сми-
риться с тем, что я толсту-
ха. Мне было стыдно пе-
ред мужем, знакомыми,
перед сыном. Я основа-
тельно занялась собой и в
течение полугода похуде-
ла. Сбросив лишние кило-
граммы, я стала лучше се-
бя чувствовать, исчез
“комплекс полноты”, из-за
которого было пролито
столько слез. А похудеть
легко - поменьше ешь,
побольше двигайся! А ког-
да садишься за стол, поло-
жи себе в тарелочку чуть
меньше, чем обычно”
Алена Жицкова, Москва
НАШИ БУДУЩИЕ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ
Юлия Портнова,
школьница из Самары,
окончила 2-й класс с
отличием, занимается
музыкой и танцами.
От редакции: В этом номе-
ре мы предлагаем вашему
вниманию спецвыпуск
“Ешьте на здоровье". Наде-
емся, он поможет не толь-
ко полным похудеть, а ху-
дым поправиться, но и ре-
шить для себя извечный во-
прос: “Как же правильно
питаться?"
Уважаемые читатели!
В апрельском номере на-
шего журнала мы опубли-
ковали письмо Натальи
Жарковой “На собствен-
ном опыте”. Она убежде-
на, что советы посторон-
них и близких людей ранят
душу и мешают в принятии
собственного решения.
Две наши читательницы,
не равнодушные к чужим
проблемам, откликнулись
на письмо Натальи. Вот
что думают они.
Татьяна Зерналь (г. Бел-
город), ей 2 года. Она
еще не умеет читать, но
уже весело болтает.
Танюшка жизнерадост-
на, часто улыбается.
Любит игрушки.
Антон и Настя Пенько-
вы (г. Сланцы). Антону
всего 3 года, он мол-
чаливый мужчина с ха-
рактером, Настёне 5
лет, это шустрая, об-
щительная девочка.
Елена Юлкина, Москва:
“Я нс совсем согласна с
мнением Натальи, что со-
веты посторонних и даже
близких людей ранят ду-
шу. По-моему, добрый,
полезный совет в труд-
ную минуту’ никогда нс
будет помехой, даже если
мы привыкли принимать
решег гия самостоятельно.
Как прият но лишний раз
убедиться, что мы кому-то
дороги, за нас пережива-
ют и стремятся помочь”.
Светлана Елисеева,
г. Красногорск:
“Я с 11атальей не согласна.
Она хочет бороться с
проблемами в одиночку'.
Но прислушаться к чьему-
либо мнению никогда не
помешает*. Люди только
советуют, а решение при-
дется принимать все рав-
но самой. И еще: почему
мы. женщины, гак любим
статьи об измене, о взаи-
моотношениях, читаем
чьи-то исповеди? Потому
что сравниваем себя с ге-
роями, анализируем их
поведен не, сопсрежи наем
и, хотите вы этого или
нет, получаем чужой опыт
и советы. Еще великий
Бисмарк сказал: “Дурак
гот, кто учится на своих
ошибках!”
ВНИМАНИЕ! В июньском
номере нашего журнала
мы провели лотерею, глав-
ный приз которой - пригла-
шение на двоих в ресторан
“Репортер". Разыгрыва-
лись 3 приза. Нашими по-
бедителями стали:
1. Радченко Н. Ю.,
г. Юбилейный.
2. Ермоленко Н. В.,
г. Аыткарино.
3. Беляева Н. В.,
г. Долгопрудный.
Уважаемые победитель-
ницы, поздравляем вас с
удачей и желаем приятно
провести время!
14
ДОМ ДЛЯ НАС НЕ
КРЕПОСТЬ, А ОТРАДА
Впрсираммках аншлаговых спек-
таклей Московского театра “Со-
временник” их имена зачастую
стоят рядом: Он - Полковник Пике-
ринг. Она - Элиза Дулитл (“Пигмали-
он”), Он - Владимир, Она - Оля (“Мур-
дин Мурло’’)... У них есть любимая ра-
бота. Сын Денис - Светлый человек,
философ, почти пяти лет от роду. Кок-
кер-сианиель Гриша. И новая квартира.
Денис, ты рад, что твои мама и папа
артисты?
Денис: Да!
А в каких ролях они тебе больше
нравятся?
Денис: Папа - в плохой. А мама - ког-
да смешная...
Оба вы - актеры. Оба не испытыва-
ете дефицита популярности. А как в
быту могут ужиться две практичес-
ки равновеликие творческие лично-
сти?
В.Ш.: Мы с Леной большую часть сов-
местной жизни прожили в коммунал-
ке. У нас в буквальном смысле нс было
своего дома. Нс было ребенка. И. по су-
ти дела, кроме профессии, нс было ни-
чего.
Зато возникали бесконечные
проблемы Скажем, два дня не позво-
нили с киностудии - все! Уже истери-
ка! А вслед за ней - ссоры, выяснение
отношений... Вот только Гриша нас
спасал как мог. Мы его взяли через год
нашей “коммунальной” жизни - сове-
ршенно сознательно - для того, чтобы
нс “упираться” все время друг в друга,
В.Ш.: А сейчас у нас есть сын - Денис.
Есть дом. Даже дачу построили под 11а-
ро-Фоминском. И больше половины
проблем отпало само собой. Возникли
другие приоритеты. А суета исчезла.
Лена, вам никогда не хотелось, что-
бы у мужа была другая профессия?
Нет! Как бы я сумела мужу-нсак-
теру объяснить, например, что такое
ночная съемка?! Валера понимает это,
потому что сам снимался много.
Денис, кем ты хочешь быть, когда
вырастешь?
Денис: Космонавтом.
Звездная пара из театра
"Современник" -
Елена Яковлева и
Валерий Шальных -
вместе не только на
сцене, но и в жизни.
Почему космонавтом?
Денис: Он летучий-.
Вы ведь не коренные москвичи? Ка-
кие пути привели вас в Златогла-
вую?
: Отец у меня военный. Так что мы
все время кочевали, и в Москву мне до-
велось ехать из Харькова - учиться на
ар тистку'! Эго было такое острое жела-
ние, как... родить ребенка. То есть - са-
мое главное в жизни. Я могла остаться
в Харькове, уехать в Киев. Днепропет-
ровск - везде есть театральные учили-
ща. В конце концов был еще Ленин-
град. Но нет! Мне хотелось только в
Москву! Я два года промучилась в
Харькове “в поисках себя”, но желание
оказаться здесь было настолько ост-
рым, что я все же сбежала. Папа просто
объяснил - мол. поехала тоску’ разго-
нять. Мама втайне надеялась на чудо. А
я... поступила в ГИТИС. Что это было -
случай, стечение обстоя тельств, судь-
ба? Нс знаю.
В.Ш.: А у меня в Свердловске и нс бы-
ло никаких других вариантов, кроме
московского театрального института.
Я был абсолют но уверен, что все у ме-
ня в столице получится. Даже в школе
плохо учился последние два года, по-
тому что был настроен на другое. При-
ехал, отправился в школу-студию
МХАТ, и... меня сразу приняли.
И вот вы в театре “Современник”
уже двадцать лет. Я помню молодо-
го актера Валерия Шальных, такого
трепетного, будто не от мира сего
в... “партийном” спектакле “Обрат-
ная связь”.
В.Ш.: Это было режиссерским реше-
нием Галины Борисовны Волчек. Ей
для роли молодого секретаря горкома
партии был нужен юноша романт ич-
ный. чистый, то есть человек нереаль-
ный. И я, пришедший со школьной
скамьи, оказался именно таким. Тем
более что и выглядел очень молодо...
'.Я Да он и сейчас молодо выглядит.
Кто ему даст сорок два?!
Лена, а ваша первая роль в театре...
В спектакле “Двое на качелях”. А
самая первая - показанная в “Совре-
меннике” - самостоятельная работа
по рассказу Тендрякова “Расплата”. Я
из этой прозы сделала драмат ический
отрывок, придумала костюм и... попала
в театр.
Денис, тебе нравится твоя жизнь?
Денис: Да! Интересно жить так - поку-
пать игрушки, с друзьями ш рать и в
“Лего”.
А вам никогда не хотелось сменить
место работы, уйти в другой театр?
В.Ш.: Нет! “Современник” - это осо-
бый организм. Рождались и погибали
модные театры, а “Современник” все-
гда был настоящим театром. Нас по-
рой ругают за традиционность режис-
суры. но то, что актеры здесь всегда
были лучшие из лучших, признают все.
Всем, кто мечтает об othohici шях
в идеальном обществе, надо прийти в
“Современник”! Гы появляешься здесь
молодым, почти еще ничего нс умею-
щим делать актером, но как тебя при-
нимают все звезды - Волчек, Гафт, Ква-
ша, Неелова, Ахеджакова... Они умеют
быть демократичными, нс “зажимают”
молодых актеров пи на сцене, ни в
жизни. А дальше все зависи т от тебя са-
мого.
Тем не менее вы, Лена, на несколь-
ко лет расставались с родным теат-
ром...
Е.Я.: Это был в буквальном смысле не-
счастный случай! Режиссер Фокин из
Ермоловского театра посулил мне
роль Настасьи Филипповны в “Идио-
те”. Были еще планы постановки “Горя
от ума”. Выходило, что Яковлева стано-
вится ведущей актрисой театра. И... ни-
чего не произошло. Уже на второй
день после прихода в Ермоловский я
поняла, что совершила не про- ►
16
иольше половины проблем
отпало само собой".
Fr* сейчас у нас есть сынЧ
Денис. Есть дом. 1
Даже дачу построили под
ДОМ ДЛЯ НАС НЕ
КРЕПОСТЬ, А ОТРАДА
сто ошибку. а ошибку катастрофичес-
кую! Но нельзя же было сразу бежать
обратно в •‘Современник’’. Хотя очень
творческий парии
меня ролей поболь
нее — получше".
хотелось. Тоска была безумная. Да еще
Валера оставался в театре и все мне
рассказывал. Так тошно было!
Лена, но вы ведь все же сыграли и
в спектакле “Прощай, Иуда”, в “Ко-
стюмере” и на протяжении этих
трех “ермоловских" лет много сни-
мались в кино. Кажется, именно
тогда появилась знаменитая “Интер-
девочка”?
Да... Мне даже грамоту’ дали за
лучшую женскую роль в спектакле
“Прощай, Иуда”. Но вот что странно;
сегодня я не помню Ермоловский те-
атр вообще. Как будто эти три года
оказались вычеркнутыми из жизни и
из памяти. Правда, в то время я много
снималась. Наверное, это было бы не-
возможно в “Современнике”. Снима-
лась минимум в грех картинах в год.
Иногда в нескольких параллельно. Мо-
жет быть, нс во всех фильмах надо бы-
ло участвовать. Но я просто органиче-
_ _ ски не могу' сидеть без де-
ла! Гак прошло три года, и
я... вернулась в свой род-
ной театр.
В.Ш.: Это было просто
чудо! Галина Борисовна
Волчек “измен" не проща-
ет. Многие очень извест-
ные актеры пытались воз-
вратиться в “Современ-
ник”. и пи одного она нс
приняла обратно. Это - принципиаль-
но. Л вот Лену' взяла сразу.
Е Я. Я так волновалась. Буквально
язык отнимался, руки-ноги тряслись. И
рыдала просто в голос!
И это - звезда нашего кино! Ведь к
тому времени “Интердевочка” уже
появилась на экранах и актриса
Елена Яковлева “проснулась знаме-
нитой”...
Е к Да ничего подобного! Меня и не
узнавал почти никто в ту пору. Как-то
ехала в такси и водитель мне всю до-
рогу подробно рассказывал о фильме...
“Интердевочка". Советовал посмот-
реть. А сейчас... узнают уже, конечно,
I ia улице, но в этот момент всегда стес-
няешься, стараешься стушеваться.
В.Ш.: Зато Денис не стесняется! Маму
узнают, и он весьма доволен этим об-
стоятельством. А уж после передачи
“Счастливый случай”, где они вместе с
Леной участвовали, он и сам пожина-
ет плоды славы.
Валера, так сложилось, что актриса
Елена Яковлева известна широкому
зрителю больше, чем актер Валерий
Шальных. Вас это когда-нибудь рас-
страивало?
В.Ш.: Если честно - то задевало... в бы-
товом смысле. И сейчас продолжает
задевать, когда для решения какой-ни-
будь жизненно важной проблемы при-
ходится говорить: “Здравствуете, я муж
Елены Яковлевой!” Но... куда деваться,
если всеми финансовыми и бытовыми
вопросами в семье занимаюсь я. Что
же касается творческого “соперниче-
ства”, то здесь никаких комплексов у
меня не было никогда и быть не могло.
Так получилось, ч то, когда у Лены был
“простой” в Ермоловском театре и она
становилась кинозвездой, у меня было
очень много работы в “Современни-
ке”. Сниматься я никогда не любил.
Мне это просто неинтересно. В театре
же у нас сейчас с Леной некий творче-
ский паритет: у меня ролей побольше,
у нее - получше. Так что никакой твор-
ческой ревности не возникает.
Во многих спектаклях вы заняты
вместе. Помогает или мешает вам
обоим такое партнерство?
Е.Я.: Когда как. Иногда на сцене Вале-
ра может на меня “рявкнуть ”. Конечно,
с другими артистами он себе этого нс |
позволит. Но порой это оказывается |
очень полезным. У нас никогда не бы- |
вает сильных деба тов по поводу того, |
что и как мы играем вместе. Что-то |
нравится, что-то - нет. Но эго же нор- |
мально. Я никогда не поверю, что ►
20
ДОМ ДЛЯ НАС НЕ
КРЕПОСТЬ, А ОТРАДА
люди могут жить вместе, работать вме-
сте и ни разу не поссориться. Это не-
возможно!
Денис, кто строже: папа или мама?
Денис: Папа. Он мне нс разрешает
кассеты трогать...
Можно ли сказать, что у вас есть
глава семьи?
Е.Я.: Пу конечно, это Валера. Во вся-
ком случае, всеми финансовыми и бы-
товыми вопросами занимается он. Я
считать нс умею. Чтобы обустроить
быт, необходим талант Валеры. Еще он
может вовремя уберечь меня от какой-
нибудь дури. Это очень сложно: если
мне что-то взбредет в голову - все! Хо-
тя в душе понимаю, что не надо бы...
Значит, внутри семьи роли распре-
делены и никаких трений не возни-
кает?
В.Ш.: Вообще-то все органично. Кро-
ме тех моментов, когда Лене надо от-
правляться на очередную 'Пику" и
срочно требуется новый наряд...
Е.Я Правильно! Нс могу же я везде
появляться в одном и том же платье!
В.Ш.: Смешно, конечно, но, между
прочим, депо порой доходит до самой
настоящей трагедии со слезами и ры-
даниями.
Вы любите делать жене подарки?
В.Ш.: Подарок в виде сюрприза при
нашей жизни просто невозможен. Мы
же практически все время вместе: и до-
ма, и на работе. А скрывать что-то, “за-
начивать” нс в нашем стиле. Поэтому
каждый год на день рождения Лены
мы вместе придумываем ей дорогой
подарок - то, что ей действительно
хочется и достойно се.
Вы - хлебосольная семья? Или ваш
дом - ваша крепость?
Е Я Пожалуй, ни то, ни другое. У нас
ведь совсем недавно появился свой
дом. Так что он пока нс крепость, а от-
рада. Особенно для Валеры. Обустрой-
ство нашей квартиры у него стало
просто какой-то сладкой манией. И ес-
ли бы нс он - ничего бы тут нс было’
Ну а в предыдущей “коммунальной
жизни” просто не могла сложиться
традиция пышных приемов гостей.
Негде было принимать. Так что теперь
s мы, что называется, “дружим семьями”
= то с одними приятелями, то с другими.
= Но Новый год, например, встречаем
только дома, сами. И обяза-
тельно с грибами! Вот это уже
традиция. Мясное блюдо на
столе меняется в зависимости
от гороскопа, но шампиньо-
ны должны быть всегда!
А кто из вас “кашеварит” в
будни?
Е.Я.: Да никто! Вот семечек
поджарим на сковородке - и
хорошо!
В.Ш.: Ну, не утрируй. Лена,
конечно, готовит для Дениса
и Гриши. Но действительно
каких-то определенных кули-
нарных традиций у нас нет.
Был бы кофе, сыр и хлеб.
Больше ничего и не надо.
Е.Я Все остальное зависит
только от нашего желания.
Захочется пельменей - нале-
пим целую морозилку’, а по-
том только их и едим. Кон-
чатся пельмени - сделаем ка-
стрюлю сациви - вот тебе и
обед, и завтрак, и ужин. Толь-
ко когда гости приходят, тог-
да действителыю при- ЛМ
ходится что-то приду-
кие. Недавно и Лена, и я полу-
Денис, какое время
года ты любишь боль-
ше всего?
Денис: Зиму:
Почему?
Денис: Потому что
снег, и мне интересно
бросать шарики снежные. А летом сне-
га нет...
Лена, статус “звезды” предполага-
ет в наше время по меньшей мере
отдых на Багамах. А как предпочи-
таете отдыхать вы?
Е.Я : С недавних пор у нас есть i ia зем-
ле свой “райский уголок” - дача под
Наро-Фоминском. И весь год мы меч-
таем только о том, чтобы поехать туда,
шашлычков поесть, поработать.
Поработать?!
Е. ' Я I ic представляла себе, что рабо-
та па своей земле может доставлять та-
кое удовольствие! У нас там огурцов,
помидоров, травки всякой столько, что
съесть невозможно, только ведрами
вывозить! Мы мечтаем сделать гам сад.
и чтобы цветов было морс. Все осталь-
ное как-то само по себе растет.
Театр, кино, дом, дача... Но вас, Ле-
на, сегодня можно встретить и в
чили звание заслуженных
артистов России.
Приятно, конечно'...
рекламных клипах, и в популярных
телепередачах, и в сериалах. Что
это - финансовая необходимость
или творческая?
В рекламу я пошла сниматься ис-
ключительно из-за денег. Мы только
что получили квартиру, и здесь, кроме
бетонных стен, вообще ничего не бы-
ло. Нужно было хоть какие-то обои на
них наклеить...
В.Ш.: НоЛена все же рекламировала
не пресловутые тампаксы, а уникаль-
ную мебель, которая сама по себе уже
являлась произведением искусства. В
рекламном бизнесе существует свой
“рубеж приличия и вкуса”, который
опа бы никогда нс переступила.
С другой стороны: есть актеры,
которые говорят, что сниматься в рек-
ламе означает предать профессию и
тодф подобное. Если вы так считаете,
значит, просто нс видите, как в бук-
вальном смысле погибают ваши това-
рищи, оставшиеся без работы в театре
и кино!.. Что же касается развлеки- ►
23
ДОМ ДЛЯ НАС НЕ
КРЕПОСТЬ, А ОТРАДА
тельных телепрограмм, то там я появ-
лялась исключительно для... родителей.
В “Дог-шоу" была возможность Гриш-
ку показать, в “Счастливом случае’’ -
Дениса...
В.Ш.: Недавно и Лена, и я получили
звание заслуженных артистов России.
Приятно, конечно, но... ровно на пять
минут. А вот для родителей это очень
важно. Так здорово было прийти к
ним. показать эту медаль, увидеть их
радость...
Е Я.: Мне папа однажды сказал: “Лен,
ты. наверное, не очень хорошая арти-
стка”. - “Почему ты так думаешь?” - “А
тебя мало по телевизору показывают”.
Вот и пришлось срочно сняться в се-
риале ’Петербургские тайны”.
Есть ди роди, которые вы мечтали
сыграть, но уже не сыграете?
В.Ш.: Для меня это Хлестаков и Лари-
осик. Я играл и в “Ревизоре", и в “Днях
Турбиных", но... почтмейстера и Ни-
колку. А сейчас мне очень хочется по-
пробовать себя в пьесе Островскою -
все равно какой. У нас в театре ни разу
за сорок лет Островского не ставили,
как ни странно.
Е.Я.: Я репетирую роль Вари в “Виш-
невом саде” Чехова. Вообще, наверное,
в жизни любой актрисы наступает “пе-
риод классики”, когда ты подходишь к
возрастным ролям...
А как вы относитесь к возрасту?
Е.Я.:Спокойно. Скрывать собствен-
ный возраст не в моем характере. Ка-
кая есть, такая и есть. Чего тут скры-
вать?
В.Ш.: Ну следить-то за собой надо
г Я. Надо. И я каждый год собираюсь
начать следить за собой. Но... как-то
все не начинаю.
Значит, для того чтобы оставаться
такой изящной, молодой и красивой,
вы не делаете абсолютно ничего?!
Никакой зарядки, никакой диеты?
Е.Я.: Ничего. Нет, к сожалению, нет. А
вот если б я все это делала...
Когда выпускница ГИТИСа Елена
Яковлева пришла в театр “Совре-
менник”, артист Валерий Шальных
был там уже членом художествен-
ного совета...
В.Ш.: Когда Лена впервые появилась
на подмостках нашего театра - это
была актриса, образно говоря, на пер-
вую часть “Пигмалиона”. Сыграть не-
грамотную, “чумовоз-
ную” цветочницу со все- ТТ С
ми ужимками и гримаса-
ми ей ничего не стоило и
в то время. А вот Элизу
Дулитл, в которую влюб-
ляется профессор Хиг-
гинс... Сегодня Лена дей-
ствительно - Моя Пре-
красная Леди. Звезда...
Беседу вела Юлия Маринова
На про тяжении всей беседы корреспондент полу-
чал бесценные подарки от младшего члена этой
семьи - кассету “про далматинцев”, шоколадку,
медвежонка, цветы, гнездо динозавра...
Денис, что же мне теперь со всем этим делать?
Денис (yeepew/o): Увози ть!
ПОДВОДИМ ИТОГИ КОНКУРСОВ
ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ
СВОЕ ТЕЛО?
Вы откровенно поделились
мыслями о своей внешности,
заполнив анкету в июньском
номере. Наша лотерея опре-
делила победителей, которые
получат призы от фирмы
Avon!
1. Молчанова А А. (г. Ростов на-Дону)
2. Яшина О. В. (Москва)
3. Тюрина Н. (г. Темиртау)
4. Селятина Т. Э. (г. Пермь)
5. Артемова Е. А. (г. Шатура)
6. Яковлева Л. И. (Москва»
7. Пыжова Е. А. (С. Петербург)
8. Казакова Е. В. (г. Владивосток)
9. Кленина И. А. (г. Сасово)
10. Минаева Л. А. (г. Кировск)
11. Глебова Е. H. (г. Собинка)
12. Гарифуллина Л. В. (г. Самара)
13. Никликина Т. В. (г. Владимир)
14. Зинкина Е. Н. (г. Тверь)
15. Лосева Г. В. (г. Тверь)
16. Сафина А. Н. (г. Екатеринбург)
17. Тихомирова С. А. (г. Кострома)
18. Брыкина А. В. (г. Ожерелье)
19. Суязова Л. Л.(г. Курск)
20. Пантелеева Т. В. (г. Н.Новгород)
21. Зимина И. В. (г. Н.Новгород)
22. Шевцова В. И. (г. Ростов-на-Дону)
23. Карпушина Е. Ю. (г, Шатура)
24. Зайцева М. Ю. (С. Петербург)
25. Иванова Ю. В. (г. Томск)
26. Кирьяшкина О. В. (г. Реутов)
27. Матросова О. Я. (г. Реутов)
28. Старкова И. П. (г. Ижевск)
29. Хобта Е. В. (г. Новороссийск)
30. Новикова О. Е. (С. Петербург)
31. Трубачева И. С. (С.-Петербург)
32. Шишкина О. Р. (г. Волжский)
33. Жаренова Ю. В. (г. Ярославль)
34. Бондарева О. Л. (Москва)
35. Панова Н. (г. Светлый)
36. Жигулина Е. Н. (г. Сургут)
37. Бочкарева С. Ю. (Москва)
38. Крайнкж А. И. (Охотский рн.
п. Вострецово)
39. Фаустова С. (г. Волгоград-10)
40. Леонтьева О. (г. Винница)
41. Сторожук Т. (г. Чита)
42. Кравченко Е. Е. (Татарстан.
Слабужский р-н. д. Колосовка)
43. Бикбаева Л. А. (Башкирия.
с. Новобелокатай)
44. Яковлева О. Д. (г. Нерчинск)
45. Лукоянова И. П. (г. Волгоград)
46. Харитонова Л. В. (г. Меленки)
47. Шмогоеа Л. М. (г. Солнечногорск-2)
48. Крутова Н. А. (г. Красноярск)
49. Важенина В. Ф. (г. Тында)
50. Крепицина Е.В. (г. Белово)
ЧУДО-КРЫШКИ
ОТ PEDRINI
В июньском номере нашего
журнала фирма PEDRINI пре-
ложила свои подарки. Обла-
дателями 50 чудо-крышек
стали читательницы, первы-
ми отправившие купон.
1. Матросова О. Я. (г. Реутов)
2. Вяземская Ю. В. (г. Видное)
3. Каратаева С. Э. (г. Казань)
4. Зотова Е. А. (Москва)
5. Шапкина Г. Б. (г. Рязань)
6. Томчик Т. А. (г. Петрозаводск)
• 7. Пиканина И. В. (Москва)
8. Рогова Т. И. (Москва)
9. Кузнецова К. Л. (г. Рязань)
10. Кобец О. В. (г. Владимир)
11. Фетисова Л. С. (г. Химки)
12. Кочелаева И. А. (г. Йошкар-Ола)
13. Кайдалова А. С. (г. Орехово Зуево)
14. Кацина Н. П. (г. Королев)
15. Юсупова Г. Ф. (г. Казань)
16. Шахова О. А. (г. Псков)
17. Клюкина Э. А. (г. Казань)
18. Фролова С. А. (Москва)
19. Бабина В. В. (г. Мурманск)
20. Ферапонтова Т. В. (Москва)
21. Калюжная С. В. (г. Троицк)
22. Хабибулина Е. А. (г. Прокопьевск)
23. Ярош Г. Н. (г. Ярославль)
24. Королева Т. М. (Москва)
25. Галкина О. В. (г. Волгоград)
26. Калибарда Е. В. (г. Волгоград)
27. Ворошило Я. И. (г. Днепропетровск)
28. Брагина Н. С. (г. Вологда)
29. Шурмина И. И. (г. Ижевск)
30. Изотова С. (г. Белгород)
31. Драгова П. В. (г. Н.Новгород)
32. Родичева В. А. (г. Астрахань)
33. Ахмедова Э. Ч. (С. Петербург)
34. Артамонова Т. (г. Чехов)
35. Жегалова Е. А. (Москва)
36. Федотова Л. П. (г. Бузулук)
37. Стерляхина И. А. (г. Самара)
38. Гурова М. С. (Москва)
39. Краснопольская Е. А. (г. Москва)
40. Афанасьева Н. Р. (г. Барнаул)
41. Белова 3. В. (г. Владимир)
42. Грабалина Е. В. |г. Киров)
43. Павлова Т. Н. (г. Старый Оскол)
44. Раташвили Е. А. (г. Саратов)
45. Исаевич Е. О. (г. Солнечногорск)
46. Мутакимова Н. Р. (Москва)
47. Кольсова А. В. (г. Москва)
48. Певак О. 3. (г. Печора)
49. Юсипова О. А. (Москва)
50. Щербатюк С. П. (г. Нягань)
24
На ваши вопросы
отвечает архитектор
Александр Гликман.
МОДНЫ ЛИ КОВРЫ?
На новоселье родители
мужа подарили нам ог-
ромный ковер. Я этому
подарку не рада: мне ка
жется, мода на ковры
уже прошла. Я вот муж
совсем не против тако-
го “украшения”. Наш
праздник закончился
спором: так модны сей-
час ковры или нет?
Мода на ковровые изде-
лия осталась, но стала ка-
призной: сейчас большое
внимание уделяется каче-
ству ткани, ее необычной
фактуре, экзотике. Ци-
новки и псевдоциновки
украсили современное
жилье яркими расцветка-
ми. По-прежнему в цене
шерсть, но не те Замысло-
ва тыс полотна красного
или зеленого цвета (сим-
вол богатства 70-х годов),
а настоящие произведе-
ния искусства. Ковры сте-
лют на пол и вешают на
стену, ковриками накры-
ваю!' мягкую мебель.
Главное - не перебор-
щить. Всему в доме есть
место, но если в малень-
кой комнате много мебе-
ли, то ковры будут еще
больше перегружать ин-
терьер.
Теперь о том, какие ко-
вры можно вешать па сте-
ну. Для этой цели более
всего подойдет гобелен -
старинный или новый, но
хорошего качества. Это
должно быть действи-
тслы ю художестве! п юс
произведение - красивое
и модное. Если такой ко-
вер появится в спальне за
кроватью, он обогатит
hi гтерьср. Обрамле! п 1ый
изысканной рамой, гобе-
лен может стать велико-
лепной картиной для гос-
тиной.
МОЙ РАЗМЕРЧИК!
Я видела в продаже ков-
ры овальной и круглой
формы. Для какого ин-
терьера они предназна-
чены?
Ковер - это цветное пят-
но на полу, которое мо-
жет объединять какую-то
футшу мебели, выделять
основные жилые зоны.
Например, в столовой (в
обеденной зоне) на ковре
можно разместил» не
КАКАЯ ГРЯЗЬ!
У моего ребенка аллергическая реакция
на пыль, но и от химических чистящих
препаратов он начинает чихать и каш-
лять. Можно ли каким-то другим спосо-
бом избавиться от пыли, от застарев-
ших пятен на коврах и ковровых покры-
тиях?
Там, где раньше помощь оказывали только едкие
пятновыводители и порошки для ковров, теперь эф-
фективно работает натуральное средство - пар. С
его помощью исчезнут пятна, разводы, следы гря-
зи. Пар растапливает жиры, удаляя застрявшие в
них частицы грязи. Принцип новой чистки таков:
вода, разогретая до 130-150С0, становится паром
и способна глубоко просочиться в грязь - уже не
как жидкость, а как газ. В результате снимается
электростатический заряд пылевых образований.
При этом уничтожается пылевой клещ, который вы-
зывает острую аллергическую реакцию. Чтобы не
испортить ковер, сделайте пробу на каком-нибудь
закрытом участке. Это нужно потому, что не все ко-
вры переносят высокие температуры.
Если вы заинтересуетесь новой паровой техноло-
гией, обратите внимание на электроприборы марк^
"Вапоретто" фирмы “Полти”.
только стол, ио и стулья.
Хорошо смотрится в зоне
отдыха на ковре компози-
ция из дивана, кресел и
журнального столика.
Главное - придерживать-
ся общей гаммы мягкой
мебели. Вы можете оста-
новить выбор на ковре
контрастного цвета -
противопостави ть его
мягкой мебели. Но и в
этом случае цвет ковра
хотя бы в мелочи (детали)
должен совпада ть с цве-
том, который присутству-
ет в интерьере (напри-
мер. красный светильник
- красный ковер при до-
минирующем белом фо-
не). Форма может бы ть
какая угодно, главное,
чтобы всюду грамотно, со
вкусом соблюдались про-
порции. Если овальный
ковер повторит форму’
дивана или какой-то сек-
ции - это будет уже ком-
Ремонт
позиция. К круглому сто-
лу подойдет ковер и пря-
моугольной формы, важ-
но только соблюдать пра-
вила, о которых мы гово-
рили выше.
КАК УЛОЖИТЬ
КОВРОВЫЕ ПОКРЫТИЯ?
Мы много лет прожили
в маленькой комнате в
коммуналке в ожидании
пустовавшей второй
большой комнаты. Три
года назад “под нее'’ мы
купили ковровое покры-
тие и хранили его, свер-
нув в рулон. За это вре-
мя ковер деформировал-
ся, в одном месте он
оказался серьезно ис-
порчен мочью. Недавно
мы получили в свое рас-
поряжение вторую ком-
нату и теперь хотим
застелить пол. Как рас-
прямить рулон, поте-
рявший форму, и как
скрыть повреждение?
Если ковровое покрытие
долго хранилось в руло-
не, необходимо рассте-
лить его обратной сторо-
ной кверху - и деформи-
рованные участки рас-
правятся. Для замены по-
врежденного участка под-
готовьте покрытие - обя-
зательно круглой, а нс
квадратной формы; тогда
его углы нс будут зади-
раться. Заплатку’ можно
скрыт ь под мебелью.
Еще несколько советов:
на темных однотонных
покрытиях грязь заметна
гораздо больше, чем на
светлых однотонных Ме-
няя старые ковры, пала-
сы, дорожки, отрежьте ку-
сочки с неповрежденной
структурой, придайте им
любую форму, соедините
фигуры при помощи клея
или клейкой ленты. Та-
ким образом вы получите
лоскутный коврик из об-
резков. И!1
27
ВАШ ДОМ
СТУПАЯ ПО МЯГКИМ
Жй
Когда-то ковры считались роскошью, но сегодня мы
ценим их за то, что они дают тепло, комфорт и укра-
шают дом.
ыбирая ковер, не спешите.
Продумайте, впишется ли он
по стилю, цвету7 и текстуре в
интерьер, придаст ли ему непо-
вторимый шарм и очарование или ос-
тавит ощущение дискомфорта и дис-
гармонии.
ЦВЕТ - ЭТО ВАЖНО
Так как цвет коврового покрытия -
один из основных элементов интерье-
ра. очень важно правильно соотнести
его с цветовой гаммой всего помеще-
ния. Новые производственные техно-
логии позволяют получить сотни от-
тенков. дополняющих основной тон
обивки мебели, обоев и аксессуаров
или кон трастных ему. Даже если вы за-
думали выполнить весь интерьер в од-
ном ключе, постарайтесь решить его
хотя бы в двух различных тонах и фак-
турах.
РУКОТВОРНЫЕ ШЕДЕВРЫ
В зависимости от способа изготовле-
ния ковры бывают ручной и машин-
ной работы.
wcv/
ВАМ ТЕМНЫЙ ИЛ
i ♦ Светлые тона ожив-
ляют и увеличивают ма-
ленькую комнату.
♦ Темные - могут сде-
лать большую комнату
более интимной.
♦ Цвет влияет на вос-
приятие температуры.
Солнечная комната в
зеленых или синих то-
нах будет казаться про-
хладной. Комнату окна-
СВЕТЛЫЙ?
ми на север можно сде-
лать “теплой", исполь-
зуя красноватые тона.
♦ К ковру с ярким, вы-
разительным рисунком
подбирают однотонную
обивку мебели.
♦ Нейтральные тона
предоставляют боль-
шой простор для фанта-
зии в выборе обоев и
обивки для мебели.
Ковры ручного ткачества отличают-
ся высокой прочностью и с годами нс
теряют ценности. Поэтому7 они гораз-
до дороже своих собратьев, сошедших
с конвейера. Некоторые из них можно
с полным нравом причислить к пред-
метам искусства.
Наиболее дешевые турецкие и ки-
тайские ковры. Самые дорогие - пер-
сидские со сложным рисунком и вы-
соким качеством. Чем плотнее основа
ковра, состоящая из узелков, тем он
прочнее. Цена ковра зависит и аг раз-
мера, рисунка, качества красителей. Но
главное, чтобы он был вам по вкусу.
КОВРОВЫЕ ПОКРЫТИЯ
Машинные ковры изготавливают в ви-
де отдельного ковра или рулонного
коврового покрытия. В производстве
машинных ковровых покрытий наря-
ду с пряжей из натуральных волокон -
шерсти, хлопка - используют синтети-
ческие искусственные материалы -
нейлон, полиэстер, полипропилен.
Син тетический аналог натурально-
го ковра - дитя XX века. Ковровые ►
♦ В кабинете желатель- *
но иметь ковер сдер-
жанного цвета, кото- X
рый даст возможность л
сосредоточиться.
♦ Для детской комнаты *
желательно выбирать \
чистые, веселые тона. <
♦ В жилой комнате хо- >
рошо смотрятся ковры, к
способные своим цве-
том гармонично объеди- ?
нить все элементы об- £
становки.
30
J№
ступая по мягким КОВРАМ
4 ЧЕЙ КОВЕР ЛУЧШЕ
♦ Персидские(иран-
ские) ковры выдержа-
ны преимущественно в
красных иди синих то-
нах, с мелким цветоч-
ным рисунком и оваль-
ным изображением жи-
вотных и птиц.
♦ Китайские ковры - в
основном в пастельных
©
Ковры на латексной ос-
нове вдвое дешевле.
Часто центральное поле
имеет свободный, не за-
полненный орнаментом
фон - лимонно-золотис-
тый, насыщенный тем-
но-синий, розовый.
♦ Турецкие ковры поль-
зуются большой попу-
лярностью. Для них ха-
рактерны мягкие сдер-
жанные краски и чет-
кие геометрические
формы.
тонах; они имеют рель-
ефные выпуклые моти-
вы. Вымоченная китай-
ская шерсть приобрета-
ет шелковистый блеск.
покрытия - ковролин - могут быть
ворсистыми и жесткими, мягкими и
пушистыми. Они популярны благода-
ря низкой стоимости. Среди недостат-
ков - то, что они накапливают пыль,
вбирают запах, дают усадку, при попа-
дании во влажную среду начинается
процесс гниения. Такие ковры “боят-
ся” пятен - бактерицидная обработка
отсутствует, но зато накапливается
статическое электричество.
Следует сказать, что качество ковро-
лина значительно улучшилось за по-
следние годы, но его экологические и
эксплуатационные характеристики
все же уступают ковровым покрытиям
из натуральных волокон с небольшой
примесью синтетики. Бытует мнение,
что ковровые покрытия существую!
♦ Пакистанские ковры
имеют хлопковую, а не
шерстяную основу, по
дизайну - они копии ко-
вров из других стран.
♦ Афганские ковры -
ярко-красные или тем-
4
но-синие с незатейли-
вым геометрическим
рисунком.
♦ В туркменских ков-
рах преобладает крас-
ный цвет.
♦ Для французских ков-
ров характерен цветоч-
ный орнаментальный
рисунок.
для того, чтобы прикрыть неровности
и другие изъяны полов. Но это совер-
шенно не гак. Они смотрятся хорошо
лишь на идеально ровной поверхнос-
ти. Л от изломов пола основа ковро-
вых покрытий портится.
Качественные ковровые покрытия
долговечны и сохраняю! неизменный
вид в течение многих лет. Лучшие из
них имеют джутовую основу. Их мож-
но приклеивать к полу, а можно насти-
лать и просто так. Они антистатичны,
не воспламеняются, пропитаны грязе-
отталкивающими средствами, легко
поддаются чистке, годами не выгорают
на солнце, обладают несминаемым
ворсом.
Ио самое главное: гак как недорогие
ковры покрывают весь пол, они созда-
ют такие варианты интерьера, кото-
рые практически невозможно реали-
зовать. используя классические ковры.
В то же время можно создать интерь-
ер, аналогичный интерьеру с класси-
ческим ковром.
РИСУНОК, ВОРС, ТЕКСТУРА
Это не менее важные вещи, на кото-
рые стоит обратить особое внимание.
Во-первых, ковровые покрытия имеют
либо петельную, либо ворсовую по-
верхность. Покрытия с петельным
ворсом бывают гладкими или рельеф-
ными (петли разной высоты). Рельеф-
ные покрытия выглядят интереснее за
счет “скульптурной” фактуры. Следует
сказать, что петельное покрытие проч-
нее ворсового, но здесь нет большого
разнообразия.
Ворсовые ковры имеют прекрас-
ный внешний вид. Они бывают двух
видов - под бархат (с гладким густым
ворсом) или так называемый саксон-
ский плюш (часто выполненный из
крученых волокон для большей проч-
ности), иногда с вдавленными разво-
дами под кожу. Есть еще длинноворсо-
вые ковры, которые особенно эффект-
но смотрятся в интерьере с крупными
предметами мебели, нс перегружен-
ными деталями и отделкой.
Независимо от того, из какого во-
локна сделано ковровое покрытие,
важно обратить внимание на густоту
ворса. Согните образец коврового по-
крытия и посмотрите, как сильно про-
свечивает основа. Попытайтесь до-
стать до нес пальцем и убедитесь в
том, что это сделать довольно трудно.
Ковры с густым ворсом и плотной ос-
новой более прочны, к ним ►
новатые тона
Теплые к|
выверенной веками ори
сделают уютной вашу ci
Ярким угловой диван выгодно
смотрится на фоне изыскание
восточного узора ковра.
К хорошему привыкаешь быстро
Смоленская ул., д.З
Тел.: 244-7198
ЛАН - М1БЕЛЬ
СТУПАЯ ПО МЯГКИМ КОВРАМ
ОТПРАВЛЯЯСЬ В МАГАЗИН
£
крытие в небольших
квадратных кусках).
Загрязненную плитку
легко заменить на но-
вую. Недавно появи-
лась ковровая плитка с
клейким слоем на тыль-
ной стороне. Благодаря
различному цветовому
спектру можно выло-
жить любые узоры.
♦ До последнего време-
ни у нас были практиче-
ски не известны доро-
гие тканые цельнокрою-
♦ Важно точно снять
размеры комнаты, что-
бы прикинуть, по карма-
ну ли вам приглянувше-
еся ковровое покрытие.
Еще лучше иметь план
комнаты с указанием
ее размеров. Это помо-
жет продавцу сосчи-
тать, сколько метров
коврового покрытия (и
какой ширины) вам
нужно покупать.
♦ Новинка - ковровая
плитка (ковровое по-
меныие прилипает грязь, и они будут
долго выглядеть как новые. Разумеется,
они стоят дороже, но все же густой
ворс предпочтительнее для тех ком-
нат, где вы чаще ходите.
Стиль жизни поможет подобрать
напольное покрытие, отвечающее ин-
тересам вашей семьи.
НАЗАД, К ПРИРОДЕ?
♦ Что и говорит ь, шерсть - это клас-
сика. Она мягкая, теплая, уютная, це-
нится за долговечность. Однако
шерсть не может устоять против моли
и во влажном климате со временем в
ней заводится плесень. К тому же сто-
щие ковровые покры-
тия с составом из 80%
шерсти и 20% нейлона.
Лидер этого направле-
ния - английская компа-
ния Brintons. Ковры
этой фирмы украшены
простыми мелкими мо-
тивами и подходят как
к современной, так и к
классической обстанов-
ке. Можно выбрать об-
разец не только из се-
рийно выпускаемых
коллекций, но и зака-
зать ковры собственно-
го дизайна.
*
s
ит она значительно дороже синтети-
ческих покрытий, поэтому из нее де-
лают, как правило, ковры не очень
большого размера, за которыми и уха-
живать легче.
♦ Нейлон является одним из самых
распространенных волокон, исполь-
зуемых в производстве ковров. Проч-
ность, устойчивость к истиранию
принесли ему' заслуженную славу. Кро-
ме того, он не выгорает, легко чистит-
ся и имеет прекрасный внешний вид.
Современные ковровые покрытия с
примесью нейлона существенно отли-
чаются от тех, что выпускались лег де-
сять назад. Они не накапливают стати-
ческое электричество, к ним не при-
стает грязь. Иногда ковры из нейлона
покрывают защитным слоем, чтобы
предотвратить появление плесени или
грибка при использовании во влаж-
ном климате.
♦ Полипропилен (или олефин) - это
менее дорогое сырье для ковровых из-
делий по сравнению с нейлоном. Усту-
пая ему в эластичности, он, тем нс ме-
нее. более устойчив к выгоранию и не
впитывает грязь. Из этого волокна де-
лают напольные покрытия как для
внутренних, гак и для откры тых поме-
щений.
♦ Полиэстер - удивительно мягкое
полиэфирное волокно ярких насы-
щенных тонов. Ему тоже не хватает
эластичности, и к тому же оно имеет
тенденцию “скатываться”. Поэтому его
часто используют с нейлоном, что со-
здаст покрытие, обладающее всеми
преимуществами и того, и другого ма-
териала. Полиэстер, как правило, сто-
ит дешевле, чем нейлон. Но самое оп-
тимальное решение - это смесь не-
скольких синтетических волокон. Та-
кое покры тие приобретает необычай-
ную износостойкость.
♦ Ковры и покрытия из натуральных s
природных материалов - джута, сиза- В
ля, морских водорослей - очень упру- |
ги. их нейтральный цвет нс нарушит
красоту деревянного пола. Такие по- Ц
крытия продаются на метры или от-
дельными ковриками с обработанны- ||
ми тесьмой краями. Их делают на ла- ||
гексной основе, что немаловажно при
разреженной структуре плетения. Во- !!
С какой бы ноги вы ни
встали, ласковое
прикосновение мягкого
ковра сулит хорошее
начало дня.
локно кокосовой пальмы и сизаль -
наиболее прочные материалы. Джут
гораздо .мягче, он подойдет для спаль-
ни или комнаты, где на пол не прихо-
дится большая нагрузка. Эти покрытия
настолько популярны, что сейчас на-
чали выпускать искусственные покры-
тия “под сизаль”. А натуральные волок-
на, напротив, окрашивают не только в
классические цвета, но и в зеленые,
красные, голубые.
♦ Существенные минусы чисто синте-
тических покрытий (аллергия и воло-
сы дыбом у детей пекле игр на паласах
или ковролине, удары электрически-
ми током при дружеском пожатии
рук) заставили производителей ковро-
вых изделий вернуться к натуральным
материалам. Один из них - хлопок.
Особенно хороши ковры и ковровые
покрытия из хлопка для детской: яр-
кие рисунки, целые города с дорогами,
домами, аэропортами и заправочны-
ми станциями, школами и магазинами
ГЛАДКИМ ИЛИ ПУШИСТЫМ
♦ Ковровые покрытия с
редким ворсом годятся
для менее посещаемых
помещений, например
спальни.
♦ Ковры с густым бар-
хатным ворсом выгля-
дят роскошно, но блек-
нут в тех местах,где
пылесос поднимет ворс,
примятый ходьбой или
ножками мебели, но
все же для семьи с ма-
ленькими детьми такой
ковер лучше положить
в спальне или гостиной,
но не в детской.
♦ Так называемые про-
для дошколят, веселая азбука под
ногами, цифры или английский
алфавит для ребят постарше.
Хлопковые ковры легко сти-
рать, специальная прочная ос-
нова не даст ковру сбиться, уголкам
и краям - завернуться,
♦ Сплетенные из грубых нитей хлоп-
ковые половички украсят прихожую,
кухню или дачный домик, более тон-
кие можно использова ть и в качестве
салфеток - прекрасная находка для
стиля кантри.
СКУЛЬПТУРНЫЕ КОВРЫ
Скульптурные ковры - уникаль-
ные изделия ручной работы, которые
разрабатываются и исполняются для
конкретного интерьера, формой, рас-
цветкой и рисунком подчеркивая
стиль помещения. Теперь можно за-
быть об однообразных прямоугольни-
ках с яркими цветочками - ковер мо-
жет перетекать из одного помещения
покрытия практичны - у
них короткий ворс, они
хорошо выдерживают
сильную нагрузку на ис-
тирание и подходят для
прихожей или холла.
♦ Длинноворсовые ков-
ры требуют тщательно-
го ухода, но “в неболь-
ших количествах” при-
дают интерьеру мяг-
в другое
или охваты-
вать выбранную
зону мягкой волной.
Скульптурные ковры из-
готавливаются из чистой шер-
сти или синтетических материалов
нового поколения - плюша и велюра,
напоминающих по качеству шерсть.
Они обладают повышенной износо-
стойкостью и нс накапливают стати-
ческое электричество.
Такое чудо производится теперь и у
нас. Выбирайте на свой вкус сочета-
ние красок, размеры и конфигурацию
ковра. Дизайн может предложить как
профессиональный художник, так и
сам заказчик. Любимые картины и
понравившийся орнамент, расписной
фарфор и резьба по дереву ►
i часто ходят. Конечно, мышленные напольные кость и уют.
•<
ка-
ав-
Необычная обтекаемая форма
скульптурного ковра выделяет
в комнате зону отдыха.
СТУПАЯ ПО МЯГКИМ
получат вторую жизнь па мягкой по-
верхности ковра.
Благодаря особой технике прост-
рижки, выполняемой вручную, ковер
обретает скульптурную выпуклость
форм.
Мозаичные ковры составляются из
разноцветных фрагментов. Особая
методика объединяет полотно в еди-
ное целое и обеспечивает долговеч-
ность изделия.
Иначе выглядят ковры-барельефы,
на однотонную поверхность которых
может быть нанесен и незатейливый
орнамент, и цапая скульптурная груп-
па. Использование ворса разной текс-
туры придаст поверхности ковра то
зернистость гранитной плиты, то мяг-
кость натурального меха.
А с помощью тончайшего кабеля-
световода и специального светогсне-
ратора можно заставить однотоннуто
поверхность ковра мерцать в темноте,
словно усыпанное звездами ночное
небо.
УХОД ЗА КОВРАМИ
Внешний вид ковра и его долговеч-
ность во многом зависят от правиль-
ного ухода.
♦ Дважды в год поворачивайте ковер
на 180 градусов, чтобы он изнашивал-
ся равномерно - если, конечно, позво-
ляют размеры.
♦ Чтобы ковер нс скользил по полу,
под него можно положить специаль-
ные прокладки.
♦ Если позволяют размеры помеще-
ния (и ковра), перевер-
ните его и пропылесось-
те с изнанки.
♦ Пролитую жидкоегь уда-
ляйте, промокая ковер бе-
лой тряпочкой. Не трите,
чт обы не повредить ворс.
♦ Пусть грязь засохнет, за-
тем счистите ее щеткой.
♦ Если в доме есть животные,
попробуйте найти ковер с пропиткой,
уничтожающей запахи.
♦ Для уменьшения износа, увеличения
эластичности и упругости рекоменду-
ется подстилать под ковер специаль-
ную подложку.
♦ Тканые ковры следует чистить не
реже раза в неделю. Предпочтительно
использовать современный моющий
пылесос. Нс следует пользоваться же-
сткими щетками. Нельзя чистить ков-
ры против ворса.
♦ Для выбивания ковров используйте
мягкие и гибкие “хлопушки” из плете-
ной кожи или подобного материала.
Нельзя выбивать ковер, повесив его на
забор или веревку’ для белья, так как
при этом повреждаются нити основы.
Хорошо чистить ковры зимой, поло-
жив их на белоснежную поверхность
ворсовой стороной.
♦ Моль и ковровый жучок поедают
материалы только определенных цве-
тов и оттенков. К примеру, пряжа зеле-
ного цвета не подвергается нападе-
нию насекомых.
ИЗ
Оксана Бриль
_ Ковры и
' ковровые
J покрытия
можно при-
) обрести или
1 заказать по
I талогам или
I торскому эскизу в фирмах и ма-
. газиках:
♦ “ФРЕСКА-Дизайн”, ул. Стромынка,
19 (ковры фирмы Brintons),
тел. 268-5131;
♦ "Текстиль для дома” (ЗАО “Син-
текс"), Ленинский проспект, 31,
тел. 236-2044;
♦ "Большой слон" (скульптурные
ковры), ул. Дмитрия Ульянова, 3, )
тел. 132-1365;
♦ “Руслан-мебель”, ул. Смолен-
ская-Сенная, 27/29,
тел. 244-7696;
f ♦ "Лабиринт", Фрунзенская наб.,
4 12, тел. 247-1409.
Выражаем благодарность В.Н. На-
зарову (“ФРЕСКА-Дизайн”) за по-
мощь в подготовке материала.
г
ттттттггткхг^
36
Советы триста
На ваши вопросы
отвечает адвокат
Галина Крылова
НЕ ТОТ ОТЕЛЬ!
Наша семья отдыхала
по туру. Мы взяли в по-
ездку детей (14 и 16
лет) и заказали два от-
дельных номера. Вместо
этого нам предостави-
ли двухкомнатный сов-
мещенный номер с од-
ним туалетом. Отдых
был испорчен. Мы предъ-
явили претензии агент-
ству, но там ссылают-
ся на партнеров за рубе-
жом и на условия дого-
вора с ними, по которо-
му администрация оте-
ля должна была компен-
сировать при чиненные
нам неудобства на.мес-
те. Правы ли они?
Нет, не правы. Ни условия
договора, подписанного
вашей туристической
фирмой с кон трагентами,
ни причины, по которым
нс выполнены обязатель-
ства (кроме форс-мажор-
ных, например стихийно-
го бедствия), не имеют в
данном случае никакого
значения. Действует пра-
вило Гражданского зако-
нодательства о презумп-
ции вины должника, на-
рушившего обязательст-
во. Вы можете смело ссы-
латься на ч. 3 ст. 401 Гра-
жданского кодекса РФ:
“Если иное не предусмот-
рено законом или догово-
ром, лицо, не исполнив-
шее или ненадлежащим
образом исполнившее
обязательство при осуще-
ствлении предпринима-
тельской деятельности,
несет ответственность,
если не докажет, что над-
лежащее исполнение ока-
залось невозможным
вследствие чрезвычайных
и непредотвратимых при
данных условиях обстоя-
тельств. К таким обстоя-
тельствам не относятся, в
частности, нарушение
обязанностей со стороны
контрагентов должника,
отсутствие на рынке нуж-
ных для исполнения това-
ров. отсутствие у должни-
ка необходимых денеж-
ных средств'; Таким обра-
зом, если администрация
отеля по собственной
инициативе нс компенси-
ВСЕ НА ПРОДАЖУ
В связи с замужеством я хочу переехать в
другой город. Поскольку родственников j
меня вродном городе не остается, мне нуж-
но продать веемое недвижимое имущество
и старую машину. Я нашла покупателя, и он
предлагает мне в договоре указать другую
стоимость квартиры и дачи, чтобы сни-
зитьразмер государственной пошлины. Но-
тариус предложил нам все оценить. Как
должна быть определена стоимость моего
имущества, разве его цена не зависит от
моего желания?
Стоимость недвижимого имущества (дачи, квартиры, а
также гаража, жилого дома, иных строений) определя-
ется Бюро технической инвентаризации (БТИ). Стои-
мость автомобиля, другого транспортного средства оп-
ределяется судебно-экспертными учреждениями орга-
нов юстиции или организациями, связанными с их тех-
ническим обслуживанием или продажей. Стоимость зе-
мельного участка определяется комитетом по земель-
ным ресурсам и землеустройству. Сумма договора опре-
деляется соглашением сторон (к примеру, цена прода-
жи вашей квартиры может быть выше или ниже стои-
мости. указанной в справке БТИ), то есть определяемая
вами цена продаваемых вещей может отличаться от их
оценочной стоимости, однако государственная пошли-
на или тариф за совершение нотариального действия
исчисляется из суммы, не ниже той. которая указана в
оценочном документе. ♦
ровала вам неудобства,
отвечать за некачествен-
ные услуги обязана турис-
тическая фирма, с кото-
рой вы заключили дого-
вор и которая должна
была обеспечить его вы-
полнение. Отношения
фирмы с контрагентами
- нс ваши проблемы.
УГОН
Мою.машинуугнали с ох-
раняемой платной сто-
янки. Возместить стои-
мость машины акционе-
рное общество, которо-
му принадлежит стоян-
ка, отказалось, т. к. мы
не составляли письмен-
ный договор о хранении
машины, меры (Уля обес-
печения сохранности
.машины оговорены не
были, а потому мне бы-
ло предоставлено толь-
ко место дня стоянки,
за которое я и платила.
На доводы о там, что я
имею квитанцию об уп-
лате за стоянку и ее ра-
ботники обязаны были
охранять .машину, мне
отвечают отказам.
Если вы будете последо-
вательны в отстаивании
своих интересов и обра-
титесь в суд, то сможете
взыскать стоимость ма-
шины и причиненный
моральный утцерб. Дого-
вор хранения дейст вите-
льно заключается в пись-
менной форме, но в соот-
ветствии со ст. 887 Граж-
данского кодекса РФ эта
форма считается соблю-
денной. сети принятие
вещи на хранение удосто-
верено хранителем выда-
чей квитанции. Значит,
владельцы стоянки вводят
вас в заблуждение, утвер-
ждая, что договор отсут-
ствовал. Закон обязывает
хранителя возвратить
вещь в сохранности, для
обеспечения которой при
отсутствии в договоре ус-
ловий о конкретных ме-
рах хранитель принимает
меры, соответствующие
существу обязательства.
То есть владелец стоянки
(угвечает за утрату маши-
ны и обязан возместить
причиненные вам убытки.
В исковом заявлении со-
встую вам просить суд и о
принятии мер по обеспе-
чению иска - наложить
арест на расчетный счет
ответчика в пределах тре-
буемой вами суммы. Так
вы предотвратите рас-
пространенную ситуа-
цию, когда к моменту ис-
полнения судебного ре-
шения, по которому в ва-
шу пользу взыскивается
большая сумма, денег на
счете подобных фирм не
оказывается. [ЭД
39
Хотите выглядеть безупречно?
Известный приверженец экологического стиля - салон красоты
французской косметической компании “ИВ РОШЕ” на Тверской, 4
всегда рад помочь вам.
Салон красоты “Флоранна” французской
фирмы Ив-Роше хорошо известен многим
москвичам, но более подробная информация
вряд ли помешает.
111есть лет назад в самом центре Москвы от-
крылся салон Ив-Роше. За это время он при-
обрел необычайную популярность и множест-
во постоянных клиентов не только из Москвы,
но и из других регионов страны. Придя в
салон, вы погрузитесь в атмосферу заботы и
внимания.
На первом этаже салона находи гея мужской
зал и магазин, где продается парфюмерно-кос-
метический товар фирмы Ив-Роше. На втором
этаже - женский зал, солярий, косметические
кабинеты, кабинеты маникюра и педикюра.
УН
Richer
Адрес Салона: Москва, Тверская, 4.
Телефон косметических кабинетов: 293-5885.
Все косметологи имеют медицинское образо-
вание и опыт работы в I Центре косметологии
Министерства Здравоохранения РФ.
Один раз в год все сотрудники проходят ат-
тестацию у французских мастеров. Для прове-
дения семинаров и специализированных кон-
сультаций сюда постоянно наведываются веду-
щие специалисты Ив-Роше из Франции. Один
из последних семинаров был посвящен техно-
логии разглаживания морщин с помощью
УЗИ (многим эта процедура известна как
“лифтинг**). Продолжительность курса -
десять процедур. Результат поразительный:
разглаживаются морщины, повышается тур-
гор, улучшается цвет кожи, подтягиваются
мышцы лица, рассасываются застойные пятна.
Красавице на замешку
ПРОЩЕ ПРОСТОГО
Система для ухода за кожей Avon от Avon
предусмотрела капризы и желания каж-
дого "типажа”. Сухой коже достались ув-
лажняющие очиститель, тоник и днев-
ной лифтинг-крем. Нормальной, комби-
нированной и жирной - очищаю-
щий гель, тоник и увлажняю-
щий лифтинг-лосьон. “Делика-
тес” для всех - увлажняющий
восстанавливающий ночной
крем и крем
для глаз.
AVON
AVON
СКРАБ
ИЗ ЖОЖОБА
И сухую, и жир-
ную чувствитель-
ную кожу можно
очистить скрабом-
эксфолиантом российской
фирмы “Низар”. Скраб содер-
жит сферические частицы из
воска жожоба, которые мягко
шлифуют эпидермис, одновре-
менно растворяясь и ухаживая
за кожей. Касторовое масло
смягчает, фруктоза активизи-
рует отшелушивание, витамин
РР предотвращает воспаление.
Неплохо после очищения нанес-
ти тонизирующую крем-маску
(“Низар") с маслом авокадо.
Оцените «долгий поцелуй»
помады Rouge Hole от
Lcmcome Пылающий оранже-
вый |1 2 Orange Ardent), Коричневое
безумство (1 5 Brun Folie), Волную-
щий красный (05 Rouge Troublant).
Блестящие или матовые пома-
ды отличаются мягкостью и
верностью. Цвета стра- /
сти, сливаясь с губа-
ми, не желают с
ними расста-
ваться.
езодоранты серии
5.5 поддержива-
ют уровень pH здоровой кожи, не
нарушая ее естественной среды.
Они мягко воздействуют на кожу благодаря
формуле, в состав которой входит специальный
компонент, препятствующий росту бактерий, вы-
зывающих неприятный запах. В состав твердого
дезодоранта входит бисаболол, предотвраща-
ющий раздражение кожи.
подойдет даже для самой чувствитель-
ной кожи и обеспечит чувство све-
жести в течение суток.
НЕМЕДЛЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Для восстановления волос
полезна серия Gliss Киг
Hair Repair/Shwarzkopf.
Активным действием обла-
дают “Восстанавливаю-
щий крем-лечение" и “Ле-
чение немедленного дей-
ствия". Лучше использо-
вать оба средства (по типу
волос): два раза в неделю
в течение месяца, чере-
дуя препараты.
GLiSS
KUR
I
GLISS
KUR
♦ "Восстанавливаю-
щий крем-лечение" прони-
кает в глубь волоса, укреп-
ляя его изнутри. Крем нуж-
но нанести на волосы по
всей длине и оставить на
15-30 минут, затем
смыть. Его можно исполь-
зовать в качестве ночной
маски (утром смыть). На
увлажненные кремом во-
лосы нужно надеть поли-
этиленовую шапочку и об-
мотать голову по-
лотенцем (терми-
ческое воздейст-
вие усиливает
впитывающие
свойства волос).
“Крем-лечение
немедленного
действия" нано-
сится на волосы
после мытья (не нужно
смывать). Он образует за-
щитную пленку, которая
выравнивает структуру во-
лос, заполняя полости в
чешуйчатом слое.
♦ Интенсивное лечение
обеспечивает“сладкая па-
рочка": горячее масло с
"восстанавливающим кре-
мом-лечением". Сначала
на волосы наносится подо-
гретое под струей горячей
воды масло, втирается в
корни и распределяется
по волосам. Через 10 ми-
нут - крем (можно оста-
вить на всю ночь).
♦ Длительное лечение бе-
зопасно. Для поврежден-
ных волос идеален интен-
сивный месячный курс,
для нормальных: 1-2 $аза
в месяц.
ДЕЛИКАТНЫЙ ГЕРОЙ
“Главное действующее
лицо" косметики Jiotherm
- чистый экстракт тер-
мального планктона. Это
"вытяжка” из минераль-
ной воды. Экстракт -
единственный активный
ингредиент сверхделикат-
ной косметической гаммы
Biosensitive для нежной,
чувствительной кожи. Он
является биологическим
регулятором, позволяю-
щим восстанавливать и
поддерживать баланс чув-
ствительности эпидерми-
са. Снижая степень реак-
тивности кожи,
Biosensitive нормализует
процессы
ее жизне-
деятель-
ности и
успокаи-
вает бур-
ные эмо-
ции. РЦ|
41
новые
линии
новые
ИСКУШЕНИЯ
TJ
Collection
ENGLAND
Зимняя коллекция: новые форм
я, соле- и водонепроницаемые материалы. Тел. (095) 141 97
КРАСАВИЦА
новый
Фавориты макияжа
«Осень-зима 97/98» -
глубокий фиолетовый и
универсальный корич-
невый оттенки. Наши
модели опасались мод-
ных перемен, но сезон-
ный макияж оказался
им к лицу. Примерьте и
вы новые краски!
Лицо “консервативной” Саши
станови тся ярче, теплее и дру-
желюбнее в коричнево-золо-
тистом ореоле макияжа из повой
“восточной" коллекции L'Oreal
Perfection. Переливчатая радуга теп-
лых оттенков земли передает особый
“свет” мягкости и женственности.
Контур для губ
Crayon Contour
Levres 6 Brun
Помада для губ
Лак для ногтей
Laquireslst 151
Sublime
151 pur Brun
Тени для глаз
Caresse
Harmonie en Gris
Crea Couleur
42 Мосса
ТАЙНА ЖЕНСТВЕННОСТИ
♦ Натурально-золотистый тональный
крем Invisible Perfection Naturel Dore и
компактная пудра Invisible Perfection
Naturel Dore подкорректировали овал ли-
ца и загримировали веснушки. Янтарно-
золотистая тень (румяна Perfection
Ambre) на висках сделала лицо утончен-
ным. Опаловый тон Invisible Perfection
Opale под глазами убрал усталость.
♦ Новую летящую форму бровей под-
черкнул коричневый карандаш Countour
Yeux Perfection Brun.
♦ Благодаря черному акценту подводки
Super Liner Noir и карандаша Countour
Yeux Noir глаза приобрели чуть заметную
“восточность".
♦ Зеленые глаза оттенил коричнево-зо-
лотистый макияж: у самых ресниц - ко-
фейно-коричневые тени Crea Couleur 42
Мосса, дальше - коричнево-серые
Caresse Harmonie en Gris, под бровями -
слоновая кость Crea Couleur 50 Beige.
Черная тушь Accentissime Noir и легкий
штрих бронзовой туши Accentissime
Bronze придали глазам выразительность.
♦ Правильно очерченные губы, подчерк-
нутые контурным коричневым каранда-
шом Crayon Contour Levres 6 Brun
IVtejeur, украсила коричневая помада
Sublime 151 pur Brun.
♦ Гармонирующий с “новым" лицом ко-
ричневый лак Laquiresist 151 завершил
макияж. ►
7!
43
новый
£>
Блондинка Галина была привя-
зана к естественно-бежевой
гамме и нс “допускала” яркие
краски к своему лицу. Но оказалось,
что фиолетовый блеск от Bourjois
необыкновенно оживляет ее взгляд.
Световые декоративные эффекты ко-
сметики заставшш глаза сиять свер-
каю! цим фиолетом.
Карандаш для глаз
Noir & Blanc
для ногтей
Vernis
Anti-Choc
Тени для глаз
Pastel Lumiere
Губная помада
Rouge Seduction
Violet Divin
ФИОЛЕТОВЫЙ БЛЕСК
♦ Абрикосовый тон Voile de Bourjois под-
ровнял цвет лица. Светлый корректор
Teint Correction затушевал “мешки" под
глазами.
♦ Брови, подчищенные у переносицы и
на внешнем уголке глаз, приобрели кра-
сивую, классическую форму.
♦ Благодаря теням глубокого фиолетово-
пурпурного цвета с розовыми блестками
Pastel Lumiere Pourpre Seleste, наложен-
ным на нижнее и верхнее веко, глаза за-
искрились тайной и соблазном.
♦ Черно-белый карандаш Noir & Blanc с
двойным эффектом изменил взгляд: бе-
лая подводка на внутреннем веке и чер-
ная у ресниц сделали его “глубоким” и в
то же время “ангельским". Длинные рес-
ницы с двойным слоем черной туши СП
Intense усилили эффект.
♦ Контур для губ Contour Seduction Rose
Petale немного увеличил верхнюю губу и
подчернул нижнюю. Фиолетовая помада
с ультраблестящим оттенком Rouge
Seduction Violet Divin придала губам ре-
льефность и шарм.
♦ Сверхстойкий “магнетический" фиоле-
товый лак Vernis Anti-Choc Violet
Magnetique поставил логичную точку на
ногтях. ЙВ
44
Новые Carefree
''?°здухопроиицаел'1
утренняя
свежесть
на весь день
©1997 Johnson & Johnson
Свежесть угра остается со мной в течение всего дня
благодаря новым воздухопроницаемым салфеткам Carefree®.
Потому что они позволяют моему телу свободно дышать.
Carefree - это первые воздухопроницаемые салфетки, так как
вместо слоя пластика они имеют мягкую основу состоящую из
микропор, обеспечивающих движение воздуха внутри салфетки.
С Carefree я чувствую себя свежей и женственной каждый день.
Они сохраняют мое белье чистым. Они такие удобные,
что я совершенно их нс ощущаю.
Утро остается со мной на весь день.
И все это - благодаря новым воздухопроницаемым MdfccHCOH и
салфеткам Carefree.
КРАСАВИЦА
IЭТ И ГЛАЗЛI
4>
1 - линия подводки
верхнего века (карандаш)
2 - бровь (тени или карандаш)
2а - кончик брови
3 - верхнее веко
Не забывайте о лас-
ковом слове "сво-
бода", когда 7
красите глаза.
Оригинальный
макияж позволит
им блеснуть ред-
ким оттенком
"античной зелени",
или "роковой лазури".
Карандаш,тени и тушь - “три ки-
та” макияжа глаз - должны гар->
монировать с цветом кожи, глаз
своей хозяйки и между собой.
♦ Для блондинок со светлой кожей и
светлыми глазами рекомендуются ка-
рандаш серого, сиреневого или свет-
ло-коричневого тонов, тени для век -
светло-серые, серебристые, голубые,
фисташковые, тушь - синяя, голубая,
цвета “морской глубины”.
♦ Для смуглых блондинок с темными
глазами цвет карандаша - серый, зеле-
ный. коричневый, тени хороши зеле-
ные и коричнево-зеленые, серые,
оливковые, а тушь возьмите серую, ко-
ричневую или черную.
♦ Брюнеткам со светлыми глазами
можно посоветовать карандаши чер-
ного, темно-серого или шоколадного
цветов, тени - серо-голубые, лилово-
серые. бронзовые, белые, а тушь - тем-
но-синюю, темно-зеленую, фиолето-
вую или черную.
♦ Если вы темноглазая брюнетка,
приобретайте черные, коричневые
или темно-зеленые карандаши для
глаз. Таких же цветов тушь. Тени - всех
оттенков коричневого и бежевого,
цвета хаки, слоновой кости, черные,
золотые.
♦ Светлокожие шатенки с голубыми и
серыми глазами, ваши цвета: карандаш
- фиолетовый, темно-серый, серо-зе-
леный. тени - лиловые, зеленые, голу-
бые, сливовые, бронзовые, а тушь -
травянисто-зеленая, коричневая или
фиолетовая.
♦ Для шатенок с темными глазами по-
дойдут карандаши - темно-коричне-
вый, темно-серый, черный, тени - фи-
Блондинки с темными глазами
(зелеными, коричневыми,
каре-зелеными) и смуглой кожей:
Блондинки со светлыми глазами
(серыми, голубыми, синими)
и светлой кожей:
ДНЕВНОЙ
темно-серый
сера коричневым
ВЕЧЕРНИЙ
ДНЕВНОЙ
ВЕЧЕРНИЙ
коричневый
серый
серый
темно серый
темно-серый
зеленый
4 - внешний угол глаза снизу
5 - складка верхнего века
6 - тени с растушевкой
7 - подбровное пространство
8 - внутренний угол глаза сверху
Тушь _______________
светло-желтый
желтый
слоновой кости
зеленый
серо-белый
серебристо-серый
голубой
серебряный
бирюзовый
темно-серый
серый
слоновой кости
капуччино
серый
бирюзовый
серый
лесная ягода
черный
серо-голубой
светло-серый
голубой
серебряный
серый
синий
темно-розовый
Морской । \убины
46
IH АП РОТИ В
Дневной(1)
и вечерний (2) макияж
1 - линия подводки
у верхнего века
(карандаш)
2 - бровь
(тени или карандаш)
2а - кончик брови
3 - верхнее веко
4 - внешний угол глаза снизу
5 - складка верхнего века
6 - тени с растушевкой
7 - подбровное пространство
8 - внутренний угол глаза сверху
Lancome
rrffFi
Bourjois
олстовыс, коричневые, темно-зеленые,
синие, медные, тушь - черная или ко-
ричневая.
“ОТКРЫТЫЙ” ГЛАЗ
Последний штрих - тушь для ресниц.
♦ Ресницы окрашиваются от корней к
кончикам и слегка вытягиваются к
внешнему уголку глаза.
♦ Для окраски коротких ресниц испо-
льзуйте удлиняющую тушь, редких -
бархатистую, увеличивающую объем.
♦ В ненастье пользуй тесь водостойкой
тушью. Но учтите, что снимается она
только специальной жидкостью.
♦ Постарайтесь найти тушь с удобной
щеточкой именно для ваших ресниц:
редкую или частую, “винтом” или “ер-
шиком”.
ОСЛЕПИТЕЛЬНАЯ ДЕТАЛЬ
♦ В вечернем варианте макияжа пер-
ламутровые тени допустимы и даже
желательны, в дневном - нет.
♦ Перед нанесением тулии слегка при-
пудрите ресницы - они будут казат ься
гуще.
♦ Внешний кончик брови можно
оформить темными тенями
из гаммы макияжа, а внутренний уто-
лок верхнего века, на который нало-
жен блик той же помады, что и на гу-
бах, придаст вечернему макияжу’ за-
конченность и неуловимый шик.
♦ Светлые глаза, обрамленные свет-
лым макияжем, “слепнут" без темной
подводки по верхнему7 веку7.
♦ Глаза с макияжем в розово-сирене-
вой гамме будут казаться заплакан- ►
Брюнетки co светлыми
глазами (серыми, голубыми,
синими) и светлой кожей:
Брюнетки с темными глазами
(зелеными, коричневыми,
каре-зелеными) и смуглой кожей:
Nivea Beaute
ДНЕВНОЙ вечерний
ДНЕВНОЙ ВЕЧЕРНИЙ
темно-серый
черный
серый перламутр
черный коричневый
I темно-коричневый I
****
ЮП
бежевый
лилово-серый
перламутр
перламутр
лиловый
светло-сиреневый
черный
серый перламутр
светло-серый
светло-бежевый
бежево-оранж.
перламутр
коричнево оранж.
темно-зеленый
темно-коричневый
темно-зеленый
перламутр
золотой
желто-золотой
оранжевый
темно-фиолетовый
бронзовый
черный
темно-коричневый
темно-зеленый
47
ЭТИ ГЛАЗА
ними, если не разделить глаз и веко
"границей” из темной туши и линии
подводки.
♦ Цвет глаз можно сделать ярче или
более глубоким с помощью цветной
туши - для придания взгляду таинст-
венности выберите тушь темнее цвета
глаз, а для искристости - чуть светлее.
♦ Тушь нс должна быть светлее, чем
цвет подводки века, - иначе глаз “теря-
ется”.
♦ Белый карандаш на нижнем веке
сделает глаз оптически больше.
♦ Цветную тушь, особенно на светлые
верхние ресницы, обязательно нужно
наносить с двух сторон - внешней и
внутренней.
♦ Светлые тени сделают темные глаза
еще темнее, добавят в них глубины.
♦ Чтобы цвет глаз казался ярче, ис-
пользуйте цветную тушь, таким обра-
зом можно добиться фантастических
опенков. Зеленые глаза с ресницами
бирюзового цвета будут отливать мор-
ской волной; а с коричневой или тем-
но-зеленой обернутся оливковыми.
ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА
Вы вольны в своих косметических фан-
тазиях, но. чтобы не дойти до абсурда,
соблюдайте правила золотой середины.
♦ Во-первых, придерживайтесь цвето-
вой стилистики. Все цвета макияжа
должны составлять единую гамму. Хо-
лодные и теплые оттенки редко гармо-
нируют. Но в некоторых случаях неожи-
данные цветовые сочетания оказыва-
ются удачными, например зеленый и
красно-коричневый, голубой и красный.
Почти со всеми цветами сочетаются в
макияже оттенки черного и серого,
светло-бежевого, слоновой кости.
НАПРОТИВ
♦ Во-вторых, подбирайте цвет “к лицу".
Сначала - цвет тона и румян к цвету ко-
жи, затем - тени и карандаш к волосам
или глазам, после этого - губную пома-
ду, гармонирующую с общим тоном ма-
кияжа и волосами.
"Цветные” опыты лучше ставить в ком-
фортной обстановке, неторопливо и де-
ликатно.
ПЕРЕХОД
Тени накладываются после предвари-
тельной подводки карандашом. Важно
запомнить: самый светлый участок те-
ней - на внутреннем уголке верхнего ве-
ка и под концом брови, самый темный -
на внешнем углу нижнего века. Переход
цветов и оттенков теней из одного в дру-
гой тщательно растушевывается. Тени
наносятся от внутреннего угла глаза к
внешнему с постепенным увеличением
интенсивности цвета:
♦ На все верхнее веко с помощью ап-
пликатора наносится основной светлый
тон (серый, бежевый, желтоватый,
светло-сиреневый и любой другой свет-
лый оттенок в зависимости от общей
цветовой гаммы).
♦ Более темным тоном теней слегка за-
темняется внешний уголок верхнего
века.
♦ Совсем темными тенями тщательно
прорабатывается складка верхнего ве-
ка и его внешний край вдоль линии рес-
ниц. Получается “уголок”, который про-
должается в направлении конца брови и
растушевывается вверх.
♦ Под бровь наносится очень светлый
блик - это “раскрывает” глаз.
♦ Темными тенями “прорабатывается”
внешний уголок нижнего века к рес-
ницам. (1]1
Шатенки с темными глазами
(зелеными, коричневыми,
каре-зелеными) и смуглой кожей:
Шатенки со светлыми глазами
(серыми, голубыми, синими)
и светлой кожей:
ЗОНЫ
1 - линия подводки
верхнего века (карандаш)
2 бровь (тени или карандаш)
2а - кончик брови __________
3 - верхнее веко
4 - внешний угол глаза снизу
5 - складка верхнего века
6 - тени с растушевкой
7 - подбровное пространство
8 - внутренний угол глаза сверху
Тушь
ДНЕВНОЙ
ВЕЧЕРНИЙ
ДНЕВНОЙ
ВЕЧЕРНИЙ
темно-коричневый
коричневый
бежево-лиловый
фиолетовый
слоновой кости
коричневый
черный
темно-серый
коричневый
темно коричневый
темно-серый
коричнево-зеленыи
медный
золотой
синии
синий
сливовый
сливовый
хаки
бежевый
хаки
золотой
золотистый
светло-голубой
меловой
бежевый
перламутр
черный
фиолетовый
темнозеленый
48
ДОБАВЬ ОБЪЕМА!
Ваши пышные волосы просто
созданы для роскошной укладки!
II мусс PANTENE Pro V - тоже.
Он придает потрясающий объем,
а его провитаминная формула
наполняет силой Ваши волосы
и Вас - вдохновением создания
новой укладки. Л это немало!
В PANTENE!
li.IF.CK И СИЛА ЗДОРОВЫХ ВОЛОС
КРАСАВИЦА
ЦВЕТЕ
Если вы устали от бургунд-
ского и коньяка, украсьте
волосы медной искрой или
солнечной соломкой. До-
бавив в осень немного ле-
та, вы опять - чертовски
привлекательны.
Насколько вы хотели бы изме-
нить оттенок волос? Если вам в
принципе нс нравится собст-
венный цвет, значит, вы на пороге кар-
* динальных перемен. Вы хотите лишь
немного оживить его? Тогда оттените
натуральный, допустим, каштаном или
орехом. Сберечь ослабленные волосы
можно, подзолотив их хной (более
трудоемкий, но во всех отношениях
полезный процесс).
Поиск цвета - первый шаг к переме-
нам. Просмотрите свои цветные фото-
графии, полистайте женские журналы,
примерьте разноцветные парики, по-
фа!ггазируйте - какой цвет вам к лицу.
Если трудно принять самоетоятельное
решение, обратитесь к профессиона-
лам. В парикмахерской вам помогут
остановиться на цвете, который нс
только подойдет к опенку кожи, но и
будет оп тимально соответствовать ва-
шему характеру.
ЭТАПЫ СВЕТЛОГО ПУТИ
Пожалуй, никто нс согласится каждый
день носить одно и то же коричневое
платье. Зачем же всю жизнь ходить с
...... -ПЛЕНОЧНЫЕ средства:
г Schwarzkopf & Henkel Cosmetics:
i Drel Wetter Taft - оттеночная пена
J (6 оттенков). Благодаря формуле (с
Я провитамином В5) защиты волос
Д дополнительно ухаживает и делает
V их устойчивыми к воздействиям
w извне.
— I Wella
" Wella Color
Tonungs Schaum - отте-
ночная пена (17 оттен-
ков). Придает волосам
интенсивный оттенок и
блеск. Пена не содержит , _
окисляющих веществ и не наносит вре-
да. После ее применения не нужно мыть
волосы. Пена постепенно смывается,
примерно после 8-го мытья волос.
Clairol:
Glints - уровень 1 - отте-
ночный шампунь (10 от-
тенков), смывается через
6-8 раз. Делает естест-
венный цвет более насы-
щенным без осветления.
Содержит спектр специ-
альных средств для конди-
ционирования и ухода.
Нет необходимости предварительно
мыть волосы. На волосах нужно держать
20 минут до проявления.
Schwarzkopf & Henkel
Cosmetics:
Poly Color Mousse -
оттеночное средство в
виде пены (20 оттен-
ков) с щадящей фор-
мулой, не нарушаю-
щей структуру волос.
Наносится на чистые
волосы. Держать 30
минут, затем тщательно смыть.
ваий m лндий «жэвиюч
50
одним и тем же цветом волос? Меняй-
те его, постепенно привыкая к новым
нюансам. Начинайте с легко смываю-
щегося оттеночного шампуня, он без
труда позволит исправить ошибку'. Со
стойкими красками очень тяжело рас-
статься, особенно с темными. Поэтому'
помните, что красители по степени
воздействия делятся на несколько
уровней:
I УРОВЕНЬ
Оттеночные средства: оттеночный
шампунь и пенка (смывается после
1 —3 или 6-8 раз).
II УРОВЕНЬ
Полупостоянное окрашивание
(смывается после 12-24 раз).
Ill УРОВЕНЬ
Постоянное окрашивание
(не смывается).
ОТТЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА
Это смываемые красители или расти-
тельные краски, не содержащие амми-
ака и перекиси водорода. Они окраши-
вают только поверхностный слой во-
лос, не изменяя натурального цвета, но
придавая ему модный оттенок и блеск.
Обладают мягким действием и нс на-
носят никакого вреда волосам. Смыва-
ются в зависимости от стойкости че-
рез 1 -4 или 6-8 раз.
Плюсы Используются для усиления то-
на, придают блеск и действуют как
кондиционеры, ухаживая за волосами.
Минусы: Не могут осветлять волосы, за-
крашивают седину на 15%.
ПОЛУПОСТОЯННОЕ
ОКРАШИВАНИЕ
В этой краске нет аммиака, но присут-
ствует перекись водорода. Она приме-
няется для окраски всех волос или от-
дельных прядей, для усиления естест-
венного оттенка и закрашивания седи-
ПРЕВРАЩЕНИЕ
ЦВЕТОВ
Блондинкам, как пра-
вило, идут рыжие тона,
особенно если у них
бледная кожа и голу-
бые глаза.
Светлым шатенкам
пойдет золотисто-ры-
жий тон, светло-кашта-
новый и медно-рыжий.
Однако у обладатель-
ниц натуральных ры-
жих волос выбор оттен-
ков окрашивания огра-
ничен. Они могут вы-
светлиться на тон или
два и стать медово-зо-
лотистыми, выбрать гу-
стой каштановый или
покраситься перышка-
ми, но рыжий цвет во-
обще плохо поддается
обработке. К тому же
следует учитывать цвет
кожи. Теплый тон тре-
бует золотистых оттен-
ков волос, оливковый
оттенок - холодных.
К карим глазам идут
волосы цвета меда и
теплые светлые тона.
ны. Можно использовать сразу' же по-
сле химической завивки, хотя лучше
подождать две недели.
Плюсы: Краска выдерживает мьпъс го-
ловы до 24 раз, но со временем немно-
го смывается. Корни подкрашивать нс
нужно.
Минусы. Нс может высветлять волосы.
Закрашивает 50% седины.
ПОСТОЯННОЕ
ОКРАШИВАНИЕ
Стойкие краски (для постоянного ок-
рашивания) содержат аммиак и пере-
кись водорода, которые проникают в
кутикулы (верхний слой волос) и в
кортекс (средний слой), осветляя нату-
ральные пигменты и помогая новым
пигментам краски проникнут ь внутрь
и закрепиться.
Плюсы Такие краски не смываются,
используются для радикального изме-
нения цвета, для осветления, для 100-
процентного закрашивания седины.
Минусы Не смываются, ослабляют во-
лосы, корни придется подкрашивать
каждый месяц.
К голубым, зеленым,
серым глазам - пепель-
ные или кремовые.
При тусклом цвете
лица избегайте желтых,
золотистых и рыжих то-
нов. Выбирайте глубо-
кие красные цвета или
цвет красного вина.
Если у вас розовая
кожа, остерегайтесь
рыжих и золотистых.
Пепельные и кремо-
вые тона нейтрализуют
красноватый оттенок
кожи.
СЕРО-БУРО-МАЛИНОВЫЙ?
Какой цвет' вы получите в результате
окрашивания? Результат “превосходит
все ожидания”. Желаемый темно-ко-
ричневый превращается в иссине-чер-
ное вороново крыло, махагон - в ис-
пепеляющий красный. Впрочем, вино-
вата не краска, а своенравный харак-
тер волос: состояние их здоровья, тол-
щина, структура, длина, цвет. Летом во-
лосы выгорают, их сушит морская во-
да и хлорка. После множества окрасок
они становятся непредсказуемыми.
Чем длиннее волосы, тем больше веро-
ятность “пегого” эффекта: темно-ру-
сые у корней волосы, на концах - сов-
сем черные, именно здесь скапливают-
ся остатки химии или других красок.
Если вы выбрали ореховый цвет,
вам нс всегда удаст ся его добиться, тем
более самостоятельно. Ориентируй-
тесь на особенности своих волос В са-
лоне парикмахер-профессионал ино-
гда смешивает два-три разных краси-
теля в поиске нужного цвета. Дилетан-
там такой эксперимент, как правило,
не под силу. ►
: ПОЛУПОСТОЯННОЕ окрашивание ===
L'Oreal:
Casting - стойкая краска-
блеск (12 оттенков), тон
в тон, без аммиака (не
осветляет). Наносится
на влажные волосы.
Не рекомендуется
для волос, окрашен-
ных хной или средст-
вами с металлическими солями, и при
большом количестве седины (более
50%). Действует в течение 20 минут.
эффекта “прокра-
шенных корней во-
лос". Скрывает пер-
вую седину и создает
эффект бликов. На-
носится на сухие не-
мытые волосы.
личества, придает волосам интенсивный
цвет и блеск.
Eugene Paris:
Eclat & Douceur - крас-
Eugene Paris:
kae - мягкая гелеобразная краска с про-
теинами шелка, без аммиака, не дает
ка без аммиака с
протеинами шелка,
создает щадящий
режим окрашива-
ния. Скрывает седи-
ну независимо от ко-
Clairol:
Natural Instincts - мяг
кая краска-шампунь
(14 оттенков). Состав
краски на 85% состо-
ит из натуральных
компонентов, вклю-
чая алоэ, женьшень,
жожр^а, обеспечивающих защиту и пи-
тание. Закрашивает седину до 50%. Име-
ет низкое содержание перекиси водоро-
да. не содержит аммиака. Результат ок-
рашивания виден через 10 минут. ►
51
ДЕЛО В ЦВЕТЕ
ИСТРЕБЛЕНИЕ СЕДИНЫ
Определить степень седины в волосах
несложно, все попятно на глазойИгсли
седины более 50%, лучше посещать па-
рикмахерскую, где окрасят со знанием
дела и аккуратно. Если вы только начи-
наете седеть, выбирайте оттеночную
краску или для полупостоянного окра-
шивания - на тон-два светлее собст-
венного цвета. Самая большая ошибка
при закрашивании седины - попытка
вернуться к первоначальному цвету.
Темный цвет1 старит. После 35 лег вы-
бирайте краску' светлее своих волос,
причем оттенок должен быть теплым,
золотистым.
Ровный естественный цвет очень
трудно поддерживать: жертвы седины
часто используют красители разных
фирм и различных оттенков. Для вы-
равнивания цвета по всей длине волос
нужно сначала обесцветиться (нс ча-
ще одного раза в год), затем аккура тно
и тщательно покраситься в опт ималь-
ный тон. Чтобы выглядеть опрятно и
ухоженно, волосы у корней надо под-
крашивать нс реже одного раза в ме-
сяц (они вырастают на 1 -2 сантимет-
ра) гой же самой краской.
Я САМА
Всегда:
♦ Внимательно читайте инструкцию
перед началом окрашивания.
♦ Попробуйте на отдельном участке
кожи, не вызывает ли краска аллергию
(можно покрасить маленькую прядку’,
чтобы увидеть результат).
♦ Используйте приготовленную смесь
немедленно. Остатки выбрасывайте.
♦ После окрашивания мойте волосы
специальным шампунем (нейтрализа-
тором). Он обычно прилагается к кра-
ске. Смягчить (нейтрализовать) воло-
сы можно также теплой водой со сла-
бым раствором уксуса.
♦ Сразу же полечите волосы бальза-
мом или травяными масками.
♦ Чт обы получить оттенок, резко от-
личающийся от натурального цвета,
необходимо воспользоваться средст-
вом дня обесцвечивания.
Никогда:
♦ Не используйте для волос краску дня
окрашивания бровей и ресниц.
♦ Перед окрашиванием стойкой крас-
кой нс мойте голову два-три дня (нату-
ральные жиры предохраняют и “ожив-
ляют” волосы).
♦ Не красьтесь после завивки (подо-
ждите хотя бы две недели).
♦ Не пользуйтесь шампунями “два в
одном” за неделю до окрашивания. На-
лет не даст краске проникнут ь в глуби-
ну волос.
--ПОСТОЯННОЕ ОКРАШИВАНИЕ , ..
Schwarzkopf &
Henkel Cosmetics:
Poly Color Brillance
- интенсивная крас-
ка (18 оттенков) co
специальным расти-
тельным комплексом
L'Oreal:
Excellence Creme -
стойкая крем-краска
(20 оттенков) с за-
щитным действием.
Безупречно и надол-
го закрашивает се-
дые волосы,одновре-
менно обеспечивая их защиту. Наносит-
ся на сухие невымытые волосы. Не реко-
мендуется для волос, окрашенных хной
или средствами, содержащими металли-
ческие соли. Время действия - 30 минут.
L'Oreal:
Recital - стойкая
гель-краска (22 от-
тенка). Мягко за-
крашивает седые
волосы. Наносит-
ся на влажные от-
жатые волосы.
Не рекомендует-
ся для волос, окрашенных хной или сред-
ствами, содержащими металлические со-
ли. Время действия - 30
Schwarzkopf & Henkel
Cosmetics:
Poly Color - крем-краска
(14 оттенков и 4 осветля-
ющие краски). Безупреч-
но закрашивает седые
волосы, даже если их
очень много. Краска наносится на сухие
волосы на 30-40 минут.
Eugene Paris:
Eugene Color - крем-
краска, обогащенная
витаминами, облада-
ет защитными свой-
ствами. Закрашива-
ет седину. Витамины
Е, F питают, а фильтры UVA, UVB защи-
щают волосы и кожу головы. РН-среда
бальзама нейтрализует щелочность, а
витамин Е устраняет остаточные перок-
сиды. которые могут ухудшить цвет.
Смесь наносится после приготовления на
влажные немытые волосы.
по уходу. Дает волосам бриллиантовый
блеск и сверхустойчивый цвет. Закраши-
вает седину до 100%. Наносится на су-
хие немытые волосы. Результат через
20-40 минут.
Wella:
Wella Color Creme -
стойкая крем-краска
с растительными
экстрактами (18 от-
тенков). Осветляет
волосы на 2-3 тона.
Гарантирует окрашивание седых волос
на 100%. Во время окраски раститель-
ные экстракты оказывают на структуру
волос восстанавливающее действие.
минут.
Schwarzkopf & Henkel
Cosmetics:
Palette Color Creme -
перманентная крем-
краска (16 оттенков). В
та ‘ч1^
состав входят оксидиру-
ющие (изменяющие цвет) компоненты и
вещества интенсивного косметического
ухода за кожей и волосами. Меняет цвет
без предварительного осветления. Вре-
мя действия - 30 минут.
Clairol:
Nice и Easy - перма-
нентная стойкая
краска (19 оттен-
ков). закрашивает
до 100% седины. В
составе присутству-
ет: кондиционер с
провитамином В5 и увлажняющей добав-
кой. Для окрашивания необходимо оста-
вить краску на волосах на 20 минут (для
седых волос - на 40 минут), затем смыть
и нанести кондиционер.
Предварительно не надо мыть волосы.
Время выдержки - 35 минут (повторное
- 30 минут на корни и 5 - по длине во-
лос).
Revlon:
Colorsilk - стойкая крас-
ка для волос (31 отте-
нок). Закрашивает
100% седины, не содер-
жит аммиака, поэтому
не нарушает внешний слой
волос. В комплект с краской входит кон-
диционер с низким содержанием pH. И'1
52
Красивая кожа начинается
с системы - с 5-этапной
системы MARY KAY для
ухода за кожей.
почему
MARy КАУ
CREAMY
CLEANSER
formula j
MA Ry КАУ
BALANCING
MOISTURIZER
r 4
КАУ
^RlFYlNC
Reshener
irj(<MULA 2
MA Ry KAye
ТОЛЬКО В ОКТЯБРЕ
Для всех купивших 5-этапную систему по уходу за кожей,
лаки MARY KAY - БЕСПЛАТНО.
Оптимальное сочетание пяти
косметических средств,
идеально дополняющих друг
друга, подобранных для Вашей
кожи. Несколько минут
красоты по утрам и вечерам -
очищение, тонизирование,
увлажнение, защита.
И маска - дважды в неделю.
Система - вот что нужно для
здоровой и безупречно
красивой кожи.
Звоните своему личному
Консультанту по красоте, а если
его у Вас ещё нет, звоните нам:
Москва -
(095) 705-931 1
Санкт-Петербург -
(»1 2) 325-3087; 325-3088
Право на продажу продукции компании MARY KAY
предоставлено только официальным Независимым
Консультантом по красоте. Вся продукция
компании сертифицирована и не поступает
в продажу через розничную торговлю.
У вас бархатная, нежная кожа, она эла-
стична и не нуждается в искусствен-
ном питании и отшелушивании. Ино-
Одного утреннего умывания недоста-
точно. Следует протирать кожу очи-
щающими лосьонами в течение дня,
Нередко веснушки представляют со-
бой наследственное явление. Чаще
ими “страдают” рыжие, случается -
гда. особенно перед менструациями,
появляются угри, хотя их гораздо
меньше, чем в переходный возраст.
Злостные враги кожи - солнце, высо-
кие дозы противозачаточных табле-
ток и поздние “гулянки" (дым сигарет
раздражает кожу, а алкоголь высуши-
вает ее).
Юношеский синдром
Массу хлопот молодой коже доставля-
ет юношеский синдром: интенсивная
время от времени делать пилинг, при
появлении черных точек или красных
узелков - чистку’ лица.
♦ Хорошо намыльте ватный тампон,
обмакните его в порошок буры или в
мелкую поваренную соль и круговыми
движениями протирайте кожу, потом
сполосните теплой водой.
Веснушки круглый год
Веснушки украшают ребенка, а после
двадцати лет начинают докучать
блондинки и совсем редко - брюнет-
ки. Вопреки установившемуся мнению
веснушки не уродуют, напротив, они
придают женщине особую прелесть,
пикантность, подчеркивают нежность
кожи. Но, если все-таки вы хотите от
них избавиться, пользуйтесь слабодей-
ствующими отбеливающими препара-
тами (чтобы не беспокоить особо чув-
ствительную “рыжую” кожу) или до-
машними средствами с отбеливаю-
щим действием - кисломолочными
деятельность сальных желез, повы-
шенная жирность кожи, расширенные
поры и угри. Поэтому она без повода
раздражается, краснеет и шелушится.
Желание удалить прыщ, замазать или
запудрить изъян может привести к
сильному воспалению Поэтому стре-
митесь к абсолютной чистоте, трени-
руйте сосудистую систему кожи кон-
трастными ваннами и обтираниями
(одновременное закаливание).
ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД:
♦ Очистку рекомендует-
ся делать дважды в
день. При жирной коже
умывайтесь антибакте-
риальным мылом, при
сухой - выбирайте более
мягкое.
♦ Если кремы от угрей,
которыми вы пользова-
лись в подростковом
возрасте, заставляют
кожу шелушиться, по-
пробуйте успокоить ее
отваром календулы и
подберите другой крем.
Выбирайте крем без
биоактивных элементов.
♦ Увлажняющие средст-
ва нового поколения
убирают излишнюю
жирность кожи.
♦ Вам уже пора начать
снимать макияж глаз
специальным лосьоном и
пользоваться кремом
для глаз.
54
продуктами (простокваша, кефир),
ломтиками лимона, грейпфрута, соком
красной смородины. Лечение у врача-
косметолога преследует цель обесцве-
тить “упрямый” пигмент кожи, а отше-
лушивание - ускорит!» смену клеток
рогового слоя, богатых меланином.
Защита от солнца - основное про-
филактическое средство. Ведь легче
предупредить возникновение весну-
шек, чем от них избавиться. Старай-
тесь ходить по теневой стороне улиц,
носите широкополые головные уборы,
козырьки и зонтики. Не появляйтесь в
соляриях, чаще наносите крем с SPF,
нс пропускающий ультрафиолетовых
лучей. Для маскировки крема и допол-
нительной защиты кожи пользуйтесь
темной пудрой.
Ваша кожа переживает переломный
период. Если раньше вы беззаботно
нежились на солнце, то сейчас это
начнет сказыват ься на ее состоянии.
Появляются мимические морщинки и
пигмент ные пятна. В пятнадцать лет
Иногда и вер-
ность является
пороком - к
примеру, если
вы не первый
год пользуетесь
одним и тем же
кремом. Посто-
янны принципы
ухода за кожей,
однако средст-
ва и способы с
возрастом не-
пременно долж-
ны меняться.
верхний слой кожи обновлялся каж-
дые две недели, теперь это происходи т
раз в месяц.
Раньше или позже
После окончания периода полового
созревания кожа становится менее
эластичной. Могут появиться первые
морщины. Повинны в них не огорче-
ния. а невнимательное отношение к
собственной персоне.
Достоинства “каменного” лица
Обратите внимание, петли у вас вред-
ной привычки морщить лоб, хмурить-
Реже умывайтесь с
мылом, очищайте кожу
более мягкими средства-
ми - например космети-
ческим молочком.
Один раз в неделю ре-
комендуется делать мас-
ки для лица с глиной -
если кожа жирная, и ув-
лажняющие - если кожа
сухая.
Пора использовать в
уходе за кожей альфа-
гидроксидные ки^доты,
которые увлажняют и
отшелушивают одновре-
менно. Подберите сред-
ство, которое не будет
ся или щурить глаза. Многие не заме-
чают своих “мимических эмоций”, в
разговоре невольно гримасничая. Так
и появляются малозаметные складки
на коже, которые постепенно превра-
щаются в глубокие морщины. Верти-
кальные и горизонтальные складки на
лбу и переносице - следствие привыч-
ки морщить лоб, поднимать брови. От
громкого, заразительного смеха на-
прягаются мимические мышцы лица, в
результате - морщины на щеках и у
глаз. У близоруких людей, щурящих
глаза, появляются мелкие складочки у
внешних уголков глаз. Расходясь вее-
ром, они постепенно превращаются в
“гусиные лапки”. Самые глубокие мор-
щины - “линии скорби”, которые идут
от носа к уголкам рта и придают лицу
старческое выражение. Они образуют-
ся при постоянно недовольном выра-
жении лица, опущенных уголках рта.
“Лицевая” гимнастика
Посмотрите на себя в зеркало - по-
пробуйте улыбаться, удивляться и го-
ворить без гримас. Обратите внима-
ние на ощущения, возникающие при
этом в мышцах лица. Их следует за-
помнить и волевым усилием заставить
себя не гримасничать.
Складки на лбу можно попытаться
разгладить с помощью специальной
гимнастики для мимических мышц.
У гром, нс вставая с постели, плотно
сожмите веки на 5-6 секунд, положи-
те указательные пальцы па надбров-
ные дуги, широко откройте глаза на
4-5 секунд, стараясь нс морщить лоб.
Упражнение повторите 8-10 раз. Че-
рез несколько дней необходимость
класть пальцы на надбровные дуги от-
падет: уже нс будут собират ься на лбу
морщины от одного взмаха ресниц.
Или нанесите на лоб жирный питатель-
ный крем, а сверху - полоску вощеной
бумаги, можно закрепить ее бинтом.
Чем дольше повязка находится на лбу,
тем заметнее эффект. Процедуру надо
проделать не менее 15-20 раз. Крем и
бумагу можно заменить яичным белком:
он быстро застывает и не позволяет
морщить лоб. ►
раздражать кожу.
Осторожнее пользуй-
тесь отбеливающими
кремами и декоративной
косметикой.
Важно каждый день
использовать солнцеза-
щитные средства.
В этом возрасте обыч-
но наносят первые визи-
ты к косметологу.
55
Следите за выражением лица. Оно
должно быть спокойным, приветли-
вым, Не сжимайте зубы, когда молчи-
те. Лучше улыбайтесь. Эти простые
правила помогут смягчить ’‘линии
скорби”.
Двойной подбородок и складки на
шее мопт появи ться, если не следить
за осанкой, ходить, низко опустив го-
лову, спать на высоко взби тых подуш-
ках, подкладывать под голову “думоч-
ки”. Прежде всего следуйте девизу:
“Выше голову!” - и не спите на высо-
ких подушках
Избавиться от морщин поможет
правильно выполненный массаж, на-
выки которого можно приобрести в
косметическом кабинете. Будьте ос-
торожны: небрежный массаж только
растянет кожу и ускорит образование
складок
Естественный процесс старения и воз-
действие солнечных лучей делают
свое дело - в коже ст ановится меньше
коллагена и поэтому появляется все
больше мимических морщин. Гормо-
нальные изменения приводят к воз-
никновению пигментных пятен на те-
ле и на лице. Однако в любом возрас-
те есть свои плюсы: в сорок лет кожа
становится более сухой и чувствитель-
ной, но зато можно забыть о сущест во-
вании угрей.
Я - любимая
В “зрелой” коже постепенно ослабля-
ется дея тельность сальных желез, ощу-
щается дефицит витаминов, белков,
микроэлементов. Изменяется характер
кожи - она становится суше, теряет ес-
тественные краски, истончается и по-
крывается сетью мелких или глубоких
морщин. Процесс старения можно от-
далить, если не надеяться на авось, а
систематически и правильно ухажи-
вать за кожей.
Если кожа хорошо переносит умы-
вание водой, то вечером желательно
споласкивать лицо кипяченой водой
комнатной температуры с мылом, а за-
тем, слегка промокнув салфеткой, на-
ложить жирный питательный крем.
Хороши витаминизированные регене-
рирующие кремы, содержащие жиро-
растворимые ви тамины A, D, Е.
Если после умывания с мылом кожа
лица Шелушится, появляется ощуще-
ние стягивания, то лучше очищать ее
жидким эмульсионным кремом. Это
тонкодисперсные эмульсии жировых
веществ (ланолина, спермацета, расти-
тельного масла), содержащие также
биологически активные вещества -
витамины, экстракты трав, ферменты,
аминокислоты. Они тщательно очи-
щают кожу и одновременно деликатно
ухаживают за ней. Капризную кожу
очищайте в два приема: сначала кос-
метическим молочком или жидким
кремом, затем - безалкогольным лось-
оном или тоником. Для снятия декора-
тивной косметики, тем более макияжа
глаз, применяйте только специальные
средства.
При бледной, вялой коже для усиле-
ния кровообращения, улучшения цве-
Очистка лица: хороши
мягкие кремообразные
очищающие средства.
Не рекомендуется умы-
ваться с мылом.
Используйте мягкие
увлажняющие средства,
содержащие SPF.
Обязательно приобре-
тите средства, содержа-
Известно, что после 35 лет кожа выде-
ляет жира в 3 раза меньше, чем в
18-30, поэтому приходится прибегать
к помощи кремов.
Каждой женщине крем нужно под-
бирать индивидуально. Его следует пе-
риодически менять, так как кожа к не-
му быстро привыкает. Максимальный
эффект достигается, если вы пользуе-
тесь кремом 30 дней. В дальнейшем
его действие стабилизируется.
та лица следует применять кремы, в
состав которых входят продукты, по-
лучаемые от пчел. Однако эти кремы
противопоказаны при расширенных
кровеносных сосудах на лице. При су-
хой коже пользуйтесь кремами с экс-
трактами трав - ромашки, петрушки;
биостимулированным соком алоэ; ви-
тамином F-, водными настоями ромаш-
ки, тысячелистника и полевого хвоща.
Очень важно соблюдать следующее:
Протирать лицо лосьоном или жид-
ким кремом, наносить питательный
крем нужно легкими движениями по
так называемым массажным линиям,
т.е. линиям наименьшего растяжения
кожи:
на лбу - от центра лба и бровей к во-
лосистой части головы;
вокруг глаз - от внутреннего угла
глаза по верхнему веку до наружного;
по нижнему веку - от наружного к
внутреннему углу глаза;
в центре лица - от носа и верхней
части щеки к вискам, от подбородка -
к кончику уха.
Нельзя забывать и о шее. Питатель-
ный крем - тот же, что и для лица, - на-
носится через день мягкими движения-
ми снизу вверх. Кремы, маски следует
наносить на кожу лица и шеи только
после ее очищения - толстым слоем
нс меньше чем на тридцать минут.
Затем остатки жира снимаются влаж-
ной салфеткой. Никогда не наносите
крем на ночь и перед выходом на ули-
цу - особенно в зимнее время. ffil
щие витамин А, - морщи-
нки исчезнут, а кожа
станет ровной.
Сухая кожа требует
средств со специальной
пометкой “Для чувст-
вительной кожи”.
56
Hadtxao 8 NORM TAMPONS
* yMw...
Выпускается 4 вида тампонов о.Ь. с разной
степенью впитываемости.
Миллионы женщин
к кем мире объединяет
один общий секрет
Все они пользуются тампонами о.Ь.“ от
Джонсон и Джонсон. Уже более полувека
женщины доверяют о.Ь. как надежному
и безопасному средству гигиены. В любой
день менструации. И днем, и ночью.
Тампоны о.Ь. были созданы женщиной-
гинекологом. А кто лучше врача-женщины
может понять, что нам необходимо во время
менструации?
Чтобы тампон было легче ввести, она создала
закругленный сужающийся кончик и гладкую
поверхность. Надежно закрепленный шнур
позволяет легко удалить тампон, когда он
полностью пропитан (примерно через 4-6 часов
днем или через 8 часов ночью, когда выделения
менее обильные).
Она разработала уникальную конструкцию
тампона, позволяющую ему, равномерно
расширяясь, надежно, как губка, впитывать даже
самые сильные выделения внутри тела.
Неудивительно, что именно тампоны о.Ь. были
одобрены Минздравом России.
ТАМПОНЫ о.Ь. ОДОБРЕНЫ
\\у|’Р/// МИНЗДРАВОМ РОССИИ
---------------------------------------
Теперь и Вы можете присоединиться к миллионам
женщин, которые благодаря о.Ь. чувствуют себя
уверенно, комфортно и безопасно в любой день
менструации.
СЫР™
В наше время
"стрессов и страс-
тей" любой жен-
щине не помеша-
ет освоить техни-
ку "скоростного"
макияжа.
ПЯТЬ МИНУТ,
ПЯТЬ МИНУТ...
ДОЛГОИГРАЮЩИЙ
ЭФФЕКТ
♦ Используйте косметичес-
кие средства - помаду, тон,
тени и тушь - исключите-
льно длительного действия.
“Долгоиграющий” макияж
надежен и свеж до самого
вечера.
но для тела и для волос.
♦ Карандаш для глаз “о
двух концах” - это удобное
сочетание контура для глаз
и теней подходяшего цвета.
ВРЕМЯ - ДЕНЬГИ
♦ Удобная мелочь - крыш-
ки пудрениц, которые от-
• ГЕНИАЛЬНАЯ ПРОСТОТА
• Сведите к минимуму количество косметических процедур:
w 4 Влажной губкой нанесите тон в виде крема-пудры (непло-
I хо, если такая пудра содержит солнцезащитный фактор).
• Л Крупной кистью припудрите скулы и веки. Пудра бронзо-
• £вого цвета будет выглядеть более естественно, чем румя-
на, и ее можно наносить смелее.
Q Щеточкой расчешите брови, нанесите прозрачный гель
• О для бровей либо подкрасьте их тушью или карандашом.
♦ Чтобы продлить жизнь
прическе, пропустите один
день и не мойте голову. Ут-
ром оживите волосы, по-
крываются при нажатии па ф fi Подчеркните ресницы двумя слоями туши (второй слой
кнопочку, а не отвинчива- Ц нанесите, когда первый слегка подсохнет).
ются. К На губы нанесите блеск или светлую прозрачную помаду,
♦ Подкрашивайте волосы • U которая не требует контурного карандаша. (fl|
брызгав на них водой, и на-
несите немного кондицио-
нера.
МАНИКЮР
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
♦ Пилочкой подправьте фор-
му ногтей. Нанесите один
слой нейтрального или про-
зрачного лака. Даже если
ваши движения будут неточ-
ными, это не заметно! Свер-
ху покройте ногти закрепля-
ющим лаком, который при-
даст блеск и укрепит ногти.
♦ Подстригите ногти покоро-
че и придайте им “квадрат-
ную" форму, чтобы они не
ломались. Тогда вам не при-
дется тратить драгоценные
минуты на то, чтобы подрав-
нивать под один сломанный
ноготь все остальные.
ДВА В ОДНОМ
Выбирайте косметические
средства, которые помогут
сокра тить хотя бы один
этап в утренней процедуре
ухода за собой.
♦ Используйте шампунь,
подходя ший одновремен -
краской, которая действует
около 20 минут, например
Belle Color Laboratoires
Garnier Paris. Вся процеду-
ра (вместе с мытьем) зай-
мет 35 минут.
♦ У вас не будет проблем с
заточкой карандашей для
глаз и iy6, если вы приоб-
ретете самозатачивающие-
ся карандаши.
ОРИГИНАЛЬНОЕ
РЕШЕНИЕ
Одно неосторожное движе-
ние - и новые компактные
румяна на полу. Как жаль! А
остатки любимой помады
уже ничем нс достанешь из
тюбика. Не отчаивайтесь,
лучше переложите постра-
давшую косметику в про-
зрачные пластмассовые ко-
робочки - из-под конфет,
витаминов и т.п. Ориги-
нальная упаковка чудесно
смотрится на туалетном
столике, полный набор кос-
метики всегда будет под ру-
кой. Вот только помадой
придется пользоваться при
помощи кисточки.
ЦВЕТ ЛИЦА
I Оживите кожу ли-
ца в три этапа:
1. Очистите мяг-
|ким скрабом.
2. Распарьте над
миской с горячей
водой,голову при
этом накройте по-
лотенцем.
Спустя пять ми-
нут сполосните
лицо холодной
водой.
3. Мягкими дви-
жениями нане-
сите увлажня-
ющий крем.
Скорая помощь
На ваши вопросы
отвечает известный
московский психолог
Тамара Гайворонская.
РЕБЕНОК ОТ
ЛЮБИМОГО
Мне 30.лет, я забереме-
нела от любимого муж-
чины. Я всегда хотела
детей, но. к сожалению,
раньше забеременеть не
получалось. Когда люби-
мый узнал омоем состо-
янии, он довольно резко
сказал, чтобы я на его
помощь не рассчитыва-
ла. Эта реакция .меня не
удивила: он женатый
человек, у которого
двое детей, и, собствен-
но. в глубине души я ни-
каких иллюзий не пита
ла. Но вскоре у меня по-
явились некоторые со-
мнения: вначале я одно-
значно собиралась ро-
жать. но после разгово-
ра с любимым засомне-
валась. Почти все.мои
друзья говорят, что ро-
жать не стоит, так
как я не смогу обеспе-
чить ребенку нормаль-
ное содержание. И роди-
тели, и сестра, и ее,му ж
говорят, что нужно ро-
жать, обещают под-
держку. Помогите мне
разобраться: я хочу ре-
бенка. но в то же время
понимаю, что не смогу
обеспечить ему полно-
ценную жизнь. Как мне
быть?
Дат ь человеку жизнь -
это дейст вительно
огромная ответствен-
ность. Ваши тревоги не
случайны и вполне есте-
ственны: ведь ребенка
нужно поставить на ноги.
Конечно, более естест-
венно, когда эту ответст-
венность несут двое -
от ец и мать. Но, к сожале-
нию, так складывается нс
всегда. Радует то, что вы
приняли ситуацию т акой,
какая она есть, нс испы-
тывая иллюзий в отноше-
нии отца ребенка. Попро-
буйте так же трезво, взве-
сив все “за” и “против”,
подойти к проблемам, ко-
торые ждут вас в будущем.
Для меня очевидно, что
решение рожать абсолют-
но верное. Во-первых,
сбылась ваша давняя меч-
та: вы хотели иметь детей
и вот - первая долго-
жданная беременность.
Во-вторых, как бы ни сло-
жились обстоятельства, у
вас есть поддержка близ-
ких, у которых не возник-
ло сомнений в том, что
нужно рожат ь, и которые
готовы оказывать по-
мощь. Кроме того, нс бу-
дем забывать, что вам нс
двадцать лег и. возможно,
это последний шанс.
Вы беспокоит есь по
поводу того, что малыш
будег воспитываться без
отца? Но это I ie так уж и
страшно. Образец муж-
скою поведения постара-
ется дать ребенку’ ваш
отец. Да и материальные
проблемы вы сможете ре-
шить нс только за счет
родственников, а подра-
баты вая самост•<>ятсл ы ю
- ведь у вас будет с кем
оставить малыша.
Постарайтесь выяс-
нить у отца ребенка ipyn-
пу крови, резус-фактор;
узнайте, какие болезни
были в его роду. Это нуж-
но сделат ь сейчас, пока
отношения с ним еще не
разорваны.
МИР ИЛИ ДОБРАЯ
ССОРА?
Мои шестилетний сын
большую часть времени
проводит с моими роди-
телями. Я много рабо-
таю и вижусь с ребен-
ком в основной в выход-
ные. Родители любят
внука и прекрасно обща-
ются с ним. Номой
отец, даже в присутст-
вии ребенка, частенько
не.лестно отзывается
обо мне. У меня с ним
давние плохие отноше-
ния, а с возрастом он
все чаще вспоминает
мои “грехи”, причем рас
сказывает о них внуку.
К примеру, может ска-
зать, что я плохая
.мать, плохая дочь, что
я сама была капризным,
своенравным ребенком.
Л.молл сын верит деду,
хотя и очень меня лю-
бит. Колее того: ребе
нок научился умело ис-
пользовать эту инфор-
мацию, особенно когда
что-то не хочет делать
либо сердится на меня.
На.мои замечания он до-
вольно грубо отвечает,
что я сама была непо-
слушной. поэтому и он
не хочет слушаться. Я
пыталась поговорить с
отцом на эту тему, но
разговор вышел пустой.
Отец ведет себя по-
прежнему. Что.мне де-
лать?
Изменить ситуацию в ва-
ших силах. Для этого нуж-
но разобраться в отноше-
ниях с отцом. Он до сих
пор пытается доказат ь
свою правоту, нс смирив-
шись и не приняв вашей
самостоятельности, -
только теперь высказыва-
ет свое неудовольствие
через ребенка. Такогц^ю-
да поведение у пожилых
люден часто связано с не-
достатком тепла, внима-
ния. Что вам делать? По-
миритесь с отцом. Пре-
кратите доказыват ь свою
правоту, покривите ду-
шой, признайте “ошибки
молодости” - это его ус-
покоит. Почаще оказы-
вайте ему знаки внима-
ния. благодарите, при-
знайте, что вы от него за-
висите (что соответствует
действительности, ведь за
малышом наблюдают ва-
ши родители, когда вас
нет).
Скажите, что, если бы
нс он, вам пришлось бы
туго. В крайнем случае, ес-
ли наладить нормальные.
теплые отношения с от-
цом сложно, заберит е ре-
бенка. не просите родите-
лей о помощи. 11опробуй-
тс решит ь свои проблемы
са мосте )ятел ьно.
ИДЕАЛЬНАЯ
ЖЕНЩИНА
Я в разводе, одна воспи-
тываю ребенка. В тече-
ние последнего года
встречаюсь с челове-
ком, который мне очень
нравится и которому со
мной хорошо. Но эти
отношения приносят
мне много страданий.
Дело в том, что у него
существует идеал буду-
щей жены: он хотел бы,
чтобы жена была похо-
жа на фотомодель (я
недурна собой, но и не
Клаудиа Шиффер), что-
бы это была совсем
юная девушка (мне 30
лет). Он продолжает
искать свой идеал, пери-
одически прекращая на-
ши отношения, но
опять возвращается ко
.мне - и все начинается
сначала, больше всего
меня расстраивает то,
что он стыдится .меня -
не знакомит с друзьями,
живет своей жизнью, в
которую меня не пуска в
61
Скорая помощь
ет. Посоветуйте, сто-
ит ли мне продолжать
эти отношения.
Вы неслучайно чувствуе-
те, что вашему любимому
хорошо с вами. Еще бы!
Женщины, способные
принимать и любить муж-
чину, ничего не получая
взамен, - редкость. Един-
ственное, что вы имеете
от этих отношений, - это
неприятные переживания
и унижения. С вами не
стыдятся ложиться в одну
постель, но при этом сты-
дятся знакомить с друзья-
ми. И что самое главное:
вы сами позволили так с
собой обращаться. Поэто-
му до тех пор, пока вы бу-
дете с этим мири ться, все
останется по-прежнему.
Чтобы изменить любимо-
го, нужно измениться са-
мой, стать более требова-
тельной, не вст речаться с
ним на прежних услови-
ях, а выдвинуть новые. Ес-
ли же он не захочет их
принять - тогда лучше с
ним расстаться. Возмож-
но, именно этот реши-
тельный шаг, угроза пре-
кращения столь удобных
для него отношений поз-
волит ему осознать, на-
сколько ему хорошо с
вами, и понять, что он
должен приложить уси-
лия, чтобы сохранить ва-
ши отношения.
И еще. Давай те разбе-
ремся, что стоит за таким
- “принимающим” - по-
ведением. Причина тако-
го поведения - занижен-
ная самооценка. Скажите
себе, что вы достойны
лучшего, и прекра тите
“тупиковые” отношения.
В будущем постарай тесь с
первого же дня реагиро-
вать на то. что вам нс пра-
вится, и требовать от пар-
тнера вести себя гак, что-
бы не ущемлять вашего
достоинства. Помните:
м»$и<ч ины более i тенят
требовательных женщин
- ст ремятся что-то пред-
принять и непременно
угодить им. Если отноше-
ния доставляют больше
отрицательных эмоций,
чем положительных, их
лучше прекратить. Благо-
получны такие отноше-
ния, которые заряжают
положитсяы ты ми эмоци-
ями обоих партнеров. По-
старайтесь взглянуть на
своего любимого непред-
взято. Скорее всего, это
эгоистичная и инфанти-
льная личность, думаю-
щая только о себе, нс спо-
собная заботиться о дру-
гом человеке, ориентиро-
ванная на какие-то мифи-
ческие идеалы и нс веря-
щая собственным чувст-
вам. Попробуйте просто
разочароваться в нем.
КАК НАУЧИТЬСЯ ОТКАЗЫВАТЬ?
Я была семь лет замужем, три года назад раз-
велась. (Муж, кстати, не хотел развода, по-
тому что любил меня сильнее, чем я его.) Он
женился второй раз, у него ребенок. Несмот-
ря на то, что мы давно в разводе, я продол-
жаю помогать решать проблемы мужа, его
мамы, а теперь еще и новой жены. На самом
же дезе я не хочу им помогать, но, когда ко
мне обращаются, не в состоянии сказать
“нет”. Как вы считаете, можно ли испра-
вить ситуацию?
Давайте разберемся: зачем вам нужно помогать другим
людям? Возможно, срабатывает программа родительско-
го воспитания: будешь помогать - будешь хорошей. По-
добная установка, заложенная в детстве, срабатывает ав-
томатически и заставляет человека действовать опреде-
ленным образом, не давая возможности задуматься: а хо-
чу ли я это делать, есть ли в этом необходимость. Не все-
гда правила, полученные в детстве, годятся для взрослой
жизни. Помогать другим нужно, когда вы действительно
можете и хотите это делать, когда это не ущемляет ваших
интересов. Вовсе не обязательно быть хорошей для всех!
Кроме того, возможно, вами движет чувство вины перед
мужем: ведь развод состоялся по вашей инициативе. За-
претите себе чувствовать себя виноватой и научитесь от-
казывать. Потакайте в первую очередь своим желаниям.
Разрешите себе жить для себя.
КОГДА МУЖ -
РЕБЕНОК
Я восемь лет замужем. У
меня двое детей, но я
считаю, что трое, по-
скольку муж безответ-
ственный и очень ин-
фантильный человек.
Он никогда не был мне
поддержкой, всегда все
в доме делала я. До появ-
ления детей иметь
ведущую роль в семье
было несложно. А сейчас
я безумно устала. Един-
ственное, что он не от-
казывается делать, -
это посидеть с детьми
или сходить с ними ку-
да-нибудь. Намою долю
остается вся тяжелая
работа. Я раздража-
юсь, устраиваю сканда-
лы, но все без толку.
Иногда мне хочется раз-
вестись, но, с одной сто-
роны, я боюсь остаться
одна, а с другой (как
это ни смешно!) - пере-
живаю за мужа, ведь он
без .меня пропадет.
Есть ли у меня хоть ка-
кой-нибудь шанс заста-
вить его участвовать в
жизни семьи?
Вы с самого начала заня-
ли по отношению к мужу
позицию матери, а не же-
ны, ни в чем ему не дове-
ряя, считая его несамо-
стоятельным и мало на
что способным. Чтобы
изменить ситуацию, не-
обходимо изменит ь в
первую очередь свое по-
ведение. Спокойно объя-
вите мужу; что, к сожале-
нию, у вас теперь нет воз-
можности делать все то,
что вы делали раньше, и
ему’ придется это Делать
самому. Ни в косм случае
не меняйте свою пози-
цию, даже если увидите,
что муж многое делает
неправильно. Подумай-
те, что из домашних за-
нятий вы можете ему
поручить. Чаще проси-
те его заниматься с де-
тьми. Постепенно рас-
ширяйте крут его дея-
тельности в семье, най-
дите еще два-три не-
сложных дела. Напри-
мер, поручите зайти в
магазин во время про-
гулки. В конце концов
сделайте это его посто-
янной обязанностью. И
самое главное - хвали-
те мужа за успехи! Запа-
ситесь терпением: сло-
мать сложившийся сте-
реотип непросто. Но,
еСли вы начнете отно-
ситься к мужу как ко
взрослому человеку, он
и станст’ таким. Что же
касается развода - я не
считаю это лучшим ре-
шением проблемы: ведь
у вас пока нет достой-
ной замены. Л!1
62
[СОМ
.. * b 4
RICHELINE
GIORGIO ARM-WI
Rivoli
ьрасита в лучшем проявлении.
LANCOME
PARIS
(cacharel)
PARIS
uy I .aroclie Paris
Parfum,
PARFUMS
Rauh Lauren
PAR f L'MS
DAURAY
ЭСКАЛЬ • РОССИЯ
I Магазины: • Москва - ул. Охотный Ряд, 2 • Санкт-Петербург - Невский проспект, 64 •
изтеринбург - пр. Ленина, 101 • Нижний Новгород - ул. Большая Покровская, 19/6 •
овоенбнрек - Октябрьская ул., 49 • Воронеж проспект Революции. 45 • Красноярск пр.
ира, 114 • Ростов-на-Дону - УЛ- Большая Садовая. 116 • Иркутск - ул. Карла Маркса, 35 •
ыгограл - Комсомольская ул.. 10 • Секции в магазинах: • Москва - Красная Площадь, 3 •
шкт-Петербург - Московский пр., 205 • Краснодар - ул. Красная. 83 • Казань - ул.
«млевская, 18 • Новгород-ул. Газон, 5 • Барнаул-ул. Ленина. 49 • Киров-ул. Воровского,
• Челябинск - ул. Коммуны. 58 • Самара - ул. Самарская. 138 и ул. Куйбышева, 127 • Орел
п Мира. 1 • Магнитогорск - проспект Металлургов, 16 • Пермь-ул. Ленина, 72 А • Ижевск
л. Ленина, 140 • Новокузнецк - ул. Кирова, 25 • Новороссийск - ул. Советов. 19 • Тюмень -
Республики, 31 • Омск - ул. Интернациональная, 43 • Саратов - ул. Московская, 88 •
ерь - Тверской пр.. 5 • Якутск - ул. Ярославская. 13 • Мурманск ул. Самойловой. 12 •
Л'ЭСКАЛЬ • БЕЛАРУСЬ
• Магазин: • Минск - ул. Куйбышева. 10 • Секции в магазинах: • Минск - ул. Нсмига, 8
• Брест - ул. Советская, 108 • Гомель^пр. Ленина, 47 и ул. Советская, 21 • Гродно-ул. Со-
ветская, 18 • Витебск - ул. Кирона. 3 • Могилев - пр Мира. 29 •
.ГЭСКАДЬ • УКРАИНА
• Магазины: • Киев - ул. Городецкого (б. К. Маркса), 9 • Львов - пр. Свободы, 35 • Одесса
- Греческая ул . 28 • Секции в магазинах: • Киев - ул. Богдана Хмельницкого. 3-Б • Одесса
- ул. Дерибасовская, 33 • Днепропетровск - пр. Карла Маркса. 40 и ул. Карла Либкнехта. 1 •
Донецк - ул. Университетская, 25 • Луганск - ул. Владимира Титова. 17 • Симферополь - ул.
Карла Маркса. 14 • Ялта - ул. Ленина. 5 • Николаев - ул. Большая Морская. 65- Запорожье -
пр. Ленина, 53 • Севастополь - наб. Корнилова, 9 • Черновцы - ул. Ольги Кобылянской, 2 •
Харьков - пл. Советской Украины. 1 • Херсон - ул. Ушакова. 51 • Кривой Рог - ул. Янова. 3
• Ужгород - ул. Корзо, 16 • Кировоград - ул. Карла Маркса, 40 •
ОН И ОНА
НО КАК НА
Этот вопрос уже подразумевает ответ: никак. Любви
хотят все. Но, оказывается, одного желания мало.
Нужно еще и умение.
Практически любая женщина на
вопрос, что такое счастье, отве-
чает. поч ти пс заду’мываясь: лю-
бить и быть любимой. Но нередко бы-
вает так. что, несмотря на самое ис-
креннее желание, человек не испыты-
вает чувства любви. Дело вовсе нс в
том, что ему еще нс всгрстилась долго-
жданная “половинка”. Часто люди са-
ми ставят заслон для своих чувств, и
причины этого могут быть самые раз-
ные. А вот результаты похожи: женщи-
ны. подавляющие свои эмоции, чаще
других становятся постоянными кли-
ентками докторов. Они жалуются на
плохой сон, раздражительность, давле-
ние... И главное - на ощущение внут-
ренней тюрьмы и одиночества в семье.
На то, что жизнь не ярко-красочная, а
черно-белая. Л ведь это всего-навсего
сигналят задавленные чувства: “Милая,
ты поступила вопреки природе, осво-
ила много полезных вещей, но нс на-
училась л роя влять любовь, и это выхо-
дит тебе боком, потому что нельзя по-
садить безнаказанно под замок свою
душу, она ведь живая!"
ПЛОДЫ ВОСПИТАНИЯ
В дето вс нас учат держать ложку, чис-
тить зубы., и еще тому, что страстная
любовь в жизни никому нс нужна -
это удел кино и дамских романов.
...Малыша отдают в детский садик,
он с трудом переносит первую разлу-
ку с любимой мамой, а она, смущенно
поглядывая по сторонам, твердит ему:
что ты ревешь, будь хорошим, нс кап-
ризничай, все ходят в садик и не пла-
чут! Маленький человек делает вывод:
открытое проявление чувств и привя-
занности осуждается. И ребенок, всту-
пая в мир условностей и соблюдения
приличий, учится сдерживать эмоции,
чувствуя, что любить придется нс так,
как хочется, а так. как надо - сдержан-
но, спокойно, без бурных эмоций. Ма-
ленький человечек начинает усваивать
науку; которая учит переступать через
свою любовь, эмоции и порывы.
Вот малыш превращается в подро-
стка и проходи г через первую влюб-
ленность, которая всегда воспринима-
спит ночами, худеет и ничего не за-
мечает вокруг “Ты лучше бы за уроки
села, - ворчат роди гели, - а то все
ерундой занимаешься. .Эта твоя лю-
бовь - детские глупости, скоро все
пройдет”. Так девушка усваивает
еще один жизненный урок: чув-
ства сами по себе не имеют цен-
ности, значи т, они не нужны и
даже смешны.
Вот с таким багажом вступа-
ют подростки но взрослую
жизнь. Они становятся осто-
рожными и расчетливыми,
страхуются от потрясения, ко-
торое зовегся любовью. Но при-
ходит пора создавать семью... “Я с
трудом вышла замуж. - рассказы-
вает 28-летняя Наталья, - не пото-
му, что поклонников не было. Были
- и умные, и симпатичные, и ко мне
прекрасно относились. Но я какая-
то бесчувственная: с легкостью мо-
гла отказа ться от любою. И к мужу
отношусь более чем спокойно. Ме-
ня это немного пугает: неужели я
так никогда и не смогу’ испытать
настоящую любовь, бурю чувств?"
Однако наступления “настоящей
любви” можно прождать всю
жизнь, а она гак и не придет. Вернее,
пройдет мимо, потому что искать се
надо не вне, а внутри себя. Если вы нс
открываете рта. то как узна ть, что у вас
прекрасный голос? Чтобы испытать
любовь, надо уметь ее выражать.
СЛОВО ПСИХОЛОГУ
Возможно, это покажется скорее цита-
той из романа, чем строгим научным вы-
водом, но тем не менее все специалис-
ты по семейным отношениям сходятся
в одном: без открытого проявления
любви человек живет наполовину, ду-
ша “спит”, все чувства притупляют-
ся, подменяются другими, вполне
благопристойными, но - недостаточ-
ными для полноценной жизни. Лю-
бовь к работе заменяется удовле-
творением от достигнутого, востор-
женное, искреннее отношение к
детям - чувством ответственности
и заботы, подлинное счастье в се-
ЛЮБВИ ПРОЖИТЬ?
тью в завтрашнем дне. Все это, воз-
можно, и правильно, но почему-то ужас-
но скучно и неинтересно. Пословица
гласит, что старость наступает, когда
уходит любовь. А уходит она, когда ее
внешне никак не выражают. Ей на сме-
ну сначала приходит старость души, а
потом и старость тела.
У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ
Помните поговорку: “Обжегшись на
молоке, дуют и на воду”? Или еще -
“Путаная ворона куста боится”? Это
как нельзя лучше подходит к людям,
пережившим любовную травму либо
наблюдавшим в детстве мучительный
разрыв отношений между родителя-
ми. Они и хотят любви, и боятся ее. А
часто начинают сознательно следо-
вать только велению рассудка, не дове-
ряя собственному сердцу из страха
новой боли.
“Я не мыслила жизни без своего мужа, -
рассказывает Светлана. - Какое-то вре-
мя я была безмерно счастлива, а потом
все закончилось банально - он полюбил
другую. Через какие муки я прошла - не-
возможно передать. Андрей то уходил, то
возвращался, все никак не мог сделать
выбор. Он измучил меня, пока не принял
окончательного решения. Прошло почти
два года, как мы развелись, а у меня до
сих пор такое ощущение, что по душе
прошел танк с тяжелыми гусеницами. У
меня словно наступила анестезия чувств,
и вряд ли я теперь смогу кого-нибудь по-
любить. Я решила: если еще раз выйду
замуж - то слушая лишь разум, а не серд-
це. Теперь я буду не любить, а устраивать
свою жизнь".
Но жажда любви в человеческом
сердце неистребима, и если се нс
удовлетворить свободно, то она най-
дет обходные. часто очень кривые пу-
ти и все равно пробьется наружу. Лю-
ди, боящиеся близости и зависимости,
порой невольно отчуждаются от лю-
бимого человека, “держат дистанцию”.
Или же торопятся первыми порвать
отношения, как только ощущают зна-
комый “толчок в сердце” просыпаю-
щихся сильных чувств. Часто, решив,
что с мужем “не сложилось”, такие
женщины заводят одного любовника
за другим и жажда любви превращает-
ся в погоню за призраком, потому что
ни с одним они нс испытывают же-
ланного счастья.
() уо МНОЙ ПРОИСХОДИТ? - удив-
лялась на приеме у психолога Людми-
ла, брак которой находился на грани
развода из-за ее постоянной неверно-
сти. - Муж через пол года стал мне не-
выносимо скучен и с другими не могу
встречаться больше месяца-двух. Как
только почувствую, что мы начинаем
привязываться друг к другу, тут же пу-
гаюсь. Начинаю терять свое “я”, ста-
новлюсь беззащитной. Разгадка оказа-
лась проста: родители Люды долго и
скандально разводились и в сознании
у девочки любовь и взаимозависи-
мость прочно связались с тревогой и
страданием. Она, думая, что находится
в поиске любви, на самом деле изо
всех сил стремилась избежать ее.
СЛОВО ПСИХОЛОГУ
Отрицательный любовный опыт - ваш,
ваших родителей или знакомых - нужно
принимать как единичный факт, а не
как правило. Неважно, какое у вас бы-
ло прошлое и какие печальные уроки вы
из него извлекли. Постарайтесь пове-
рить, что любовь - это не всегда стра-
дание. Да и бояться любовных страда-
ний и ощущения зависимости не стоит
- если дать волю чувствам, отрицатель-
ных эмоций будет гораздо меньше. По-
пробуйте убрать внутренние барьеры,
откройтесь для себя самой и окружаю-
щего мира. Слушайте себя, доверяйте
себе. Ведь постоянно держать круго-
вую оборону против эмоций - это очень
тяжелая работа. Без любви нет творче-
ства, нет радости - все эти вещи проч-
но связаны между собой. Выпустите
свои чувства на волю, попробуйте жить
ощущениями, свыкнитесь с мыслью,
что любовь - это естественный способ
жизни.
ШКОЛА ЛЮБВИ
Встречаются люди, которые жаждут
испытат ь бурю эмоций, но нс умею т.
Потому что любви тоже нужно учить-
ся. Если вас с детства целуют и ласка-
ют. всячески выражая любовь, то с ва-
ми, скорее всего, все будет в порядке,
вы обучитесь “языку любви”. Особен-
но это относится к девочкам, ведь не
зря психологи утверждают, чт о девоч-
ку заласкать невозможно. Че»м больше
ласки она получит в детстве, тем ярче
и богаче будет ее любовь в дальней-
шей жизни.
Кроме того, “школу любви” в своей
среде должен пройти каждый подрос-
ток, иначе единственный опыт взаи-
моотношений между мужчиной и
женщиной он получит, только наблю-
дая за своими родителями. А если се-
мья неполная? А если мама и папа от-
носятся друт к другу’ отнюдь не идеаль-
но? Тогда последст вия бывают весьма
печальны. У ребенка должны быт ь дру-
зья, с которыми можно поговорить
"про это”, он должен читать не только
полезные и нужные книжки, но и раз-
ную “чепуху” о любви. Нельзя держать
сто дома взаперти только на том осно-
вании, что “на улице среди подростков
сплошной разврат и пьянка”. Если де-
вочки нс танцует на школьных вече-
рах, нс общается с ребятами, не участ-
вует в разговорах сверстниц, она не
получает никакой информации, у нее
нс накапливается никакого опыта.
Ведь любовь - это непонятно, тревож-
но, непредсказуемо... Этому чувству' ча-
сто сопутствуют недоверие и инстинк-
тивный страх сначала к мальчикам, а
потом к мужчинам. Такая “нс обучен-
ная” любви женщина часто предпочи-
таег целиком отдаться книжкам, рабо-
те. уходу за мужем, детьми, домашним
заботам. Далеко нс редкость, что жен-
щины, преуспевшие в науках или дру-
гих областях, имеют не очень счастли-
вую личнуто жизнь.
СЛОВО ПСИХОЛОГУ
Если вы с детства свысока относились
ко "всей этой любовной чепухе", будучи
девочкой серьезной и целеустремлен-
ной, - поспешите наверстать упущен-
ное. Смотрите кино, читайте книги и,
вместо того чтобы с усмешкой отзы-
ваться о героине мелодрамы “Мне бы
ее проблемы! Интересно, а посуду она
когда-нибудь моет?" - забудьте на вре-
мя о своей собственной посуде и досмо-
трите фильм до финального “поцелуя в
диафрагму”. Поверьте, любовь - это
весьма достойное занятие. Бояться и
стесняться надо не пылкой и безрассуд-
ной любви, а ее отсутствия. Цените
свои самые смешные и нелепые влюб-
ленности, дорожите этим эмоциональ-
ным опытом - он важен и нужен и вам.
и другим. Не бойтесь проявить любовь -
и ваш брак наполнится смыслом и чув-
с^рами, которые и не снились героям
телесериалов! г^|
Анастасия Пенза
Ольга Троицкая, психаюг
Н И ОНА
ИГРАЕМ по
Женские журналы изобилуют советами психологов,
которые обещают превратить семейную жизнь в рай.
А что, если последовать этим указаниям? Мы решили
продолжить шутливую "проверку на практике" рас-
хожих истин, начатую в прошлых номерах.
Честно говоря, меня всегда на-
стораживало, когда авторы пси-
хологических статей и книг
дружно обещали, что муж изменится
до неузнаваемости, если вы последуе-
те совегам профессиональных специ-
алистов. В общем-то мы и так неплохо
десять лет прожили. Но, может быть,
теперь он действительно начнет при-
слушиваться к тому; что я говорю, де-
лать подарки безо всякого повода и
приносить домой цветы, ко торые мне
некуда будет ставить?
Итак, сегодня с самого утра начи-
наю. С этого момента все будет по-но-
вому. Хватит навязыва ть свое мнение
бедному мужу'? Приоткрыв глаза, я на-
блюдаю, как он одевается на работу.
Клетчатая рубашка, синий галстук с яр-
ким рисунком, твидовые брюки и
оливковая спортивная куртка. О ужас!
Интересно, как отреагируют на этот
коктейль его коллеги? Но я молчу.
Вот ведь, написано черным по
белому: “Нс пытайтесь изме-
нить мужчину, это бесполезно”.
Пряча улыбку, целую его в ще-
ку. Вечером он появляется в мрач-
ном расположении духа: “Надо
было мне сегодня костюм надеть.
И что они все на меня так глазе-
ли?” Я чувствую себя виноватой.
Странно, в статье нс сказано о
том, что я должна испытыва ть
угрызения совести.
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ
Не забывайте о своих
интересах,
пусть у вас будет хобби.
По мнению специалистов, пока вы
занимаетесь любимым делом, суп-
руг неминуемо почувствует себ$
покинутым, одиноким, начнет тос-
ковать и вскоре захочет присоеди-
ниться к вам.
Удалившись в субботу' утром на кух-
ню, я молча принялась сдирать старые
обои. К пяти часам, войдя во вкус, я уже
начала забывать о том, что ко мне дав-
но должен был присоединиться соску-
чившийся супруг. Часов в одиннадцать,
одурев от запаха краски и клея, с
всклокоченными волосами я выползла
из обновленной кухни и увидела спо-
койно восседающего за компьютером
мужа: “Слушай, я сейчас понял такую
интересную вещь!” - произнес он не
оборачиваясь.
ПРАВИЛО ВТОРОЕ
Одевайтесь для мужа.
Когда он возвращается домой, вы
должны встретить его в ласкающей
глаз одежде. На ваш выбор предлага-
ются - высокие каблуки, обтягиваю-
щие джинсы, распущенные волосы.
Короче, любая “гремучая смесь”, спо-
собная вдохнуть в ei o усталое тело ка-
кие-либо эмоции. Я выбрала мини-юб-
ку и шелковую блузку. Он сразу же
сбросил пиджак, затем брюки... и, на-
дев старые тренировочные, плюхнул-
ся в кресло перед телевизором с
банкой пива.
В свете вышесказанного я бы
' ’ предложила скорректировать mi ie-
? нис специалистов следующим обра-
зом: “Одевайтесь для своего мужа
только тогда, когда выходите с ним
на люди. Дома он воспри!шмает вас
как часть мебели. Вы как бы слива-
етесь с привычной средой обита-
ния. А в гостях он будет гордить-
ся вами, как, например, гордил-
ся бы новой машиной. Недав-
но, когда мы пошли вече-
ром в ресторан,
ПП
мой благоверный ахнул, увидев на мне
маленькое черное платье. “Это что-то
новенькое! Шикарно!” То, что я надева-
ла его каждый раз, когда к нам прихо-
дили гости, никоим образом не запе-
чатлелось в его памяти.
ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ
Не проявляйте инициативу в сексе,
даже если испытываете сильное
желание, - мужчины любят
чувствовать себя завоевателями.
“Может быть, в статью вкралась опе-
чатка? - нервно заметила моя двою-
родная сестра. - Ведь так мы вообще
никогда не будем заниматься сексом!
Он у меня в этом смысле как верблюд...
Можег держаться меся 1 jaми”.
Поскольку пик желаний у нас с му-
жем часто нс совпадает, я решила, что
попробую держать себя в рамках при-
личий и во время его “штиля” не буду'
проявлять инициативу. В результате я
стала настолько нервной и злой, что
мне уже было все равно, захочет он
когда-нибудь чего-нибудь или нет.
ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ
Не надоедайте ему слишком частыми
звонками на работу. Если уж вы
решились, говорите кратко и по делу.
Вот! Наконец-то дельный совет. Я
вспомнила, как муж хвалил меня за то,
что не надоедаю ему своими звонками.
Дело в том, что он сам звонит мне по
нескольку’ раз на дню и сообщает о
том, что у него происходит. Раз прави-
ло предписывает быть немногослов-
ной, что ж... Прервав сто излияния на
полуслове, я повесила трубку. А вече-
ром получила выговор: “Ты что это
трубку' бросаешь?”
ПРАВИЛО ПЯТОЕ
Его родители - это святое.
Подходила к концу неделя экспери-
ментов, а поразительных или, по край-
ней мере, каких-то положительных ре-
зультатов, обещанных великими экс-
пертами по семейным делам, так и нс
было. Энтузиазм начал иссякать.
66
ПРАВИЛАМ
Нас позвали на воскресный обед
его родители. Доводы о том, что мы
уже дав! ю договорились с друзьями, нс
подействовали. Ладно, поступлю еще
раз в соответствии с правилами. Я от-
менила встречу с друзьями.
Нет, он совсем не был мне благода-
рен. Наоборот, ныл весь вечер. А глав-
ное, я лишила его законной привиле-
гии мужа высказывать свои претензии
жене: ведь я поступала по правилам!
ПРАВИЛО ШЕСТОЕ
Будьте довольны всем на свете
В последний день, посвященный на-
учным экспериментам в области се-
мейных отношений, у нас перегорела
лампочка в большой комнате. А по-
скольку' живем мы в старом доме с
ненормально высокими по нынеш-
ним меркам потолками, то обычно в
таких случаях пользуемся стремян-
кой. “У меня идея!” - воскликнул муж
вместо того, чтобы пойти за лестни-
цей. Он взял швабру и обмотал ее
скотчем, причем клейкой стороной
наружу. В течение 15 минут муж раз-
махивал этим сооружением в воздухе,
стараясь зацепить перегоревшую
лампочку. При этом едва не сбил со
шкафа дорогую вазу и запутался в ис-
кусственной лиане. Я повторяла как
во сне: “Спокойно, не волноваться...”
Наконец победный клич возвестил
о том, что старую лампочку удалось
вывинтить. Но ведь это только подде-
ла! Теперь он прилепил к швабре но-
вую лампу. Последовали те же опасные
манипуляции в воздухе. На этот раз
удача явно оставила моего Кулибина.
Скотч приклеился к патрону и застрял
там. “Придется включить свет, чтобы
прогорело”, - изрек супруг. Тут мне
пришлось нарушить все писаные и не-
писаные правила: “Ты что, с ума со-
шел? Пожар хочешь устроить?” Все-та-
ки угроза пожара - дело нешуточное.
С этого момента я вернулась к нор-
мальной жизни. Муж это мгновенно
почуиствовал. Он позвонил мне на ра-
боту и неожиданно предложил: ‘Ты не
хочешь сегодня вечером в театр схо-
дить, мне предложили билеты... Я, ко-
нечно. понимаю, что это не совсем
удобно. Вот если бы ты знала заранее,
а так тебе придется успеть себя в поря-
док привести, смотри сама...” “Я пойду
с удовольствием”, - прервала я его.
Эксперимент закончился. Честно
говоря, у меня нет желания повторить
его. Но одну полезную истину' я для се-
бя извлекла: кажется, жизнь - это дей-
ствительно порой “игра без правил”.
fawna Коваленко
Мертвое море - важнейший источник природной красоты. Его основные богатства -
соль и черная грязь, с давних времен используются в косметике, как активно действу-
ющие компоненты. Примером использования целебных свойств Мертвого моря сего-
дня является высококачественная косметика серии «DOCTOR NATURE». Одним
из уникальных препаратов этой серии, рецептура которого базируется на мине-
ральной грязи, является активная маска для волос «DOCTOR NATURE». Она
прекрасно воздействует на волосы и кожу головы, улуч-
шает циркуляцию крови и повышает тонус кожи го-
ловы. Идеальное средство от перхоти. Наряду с ми-
неральными веществами и микроэлементами, ук-
репляющими волосы и регулирующими выделения
сальных желез, грязевая маска для волос «DOC-
TOR NATURE» содержит белки растительного
происхождения, масло из пшеничных зерен (ви-
тамин Е) и Д-пантенол (про-витамин В), кото-
рые питают и улучшают структуру волос. Нату-
ральные масла и специальные добавки способ-
ствуют лучшей укладке волос. Использовать
грязевую маску для волос «DOCTOR NATURE»
очень просто. Она наносится перед мытьем го-
ловы на влажные волосы всего на 10 минут,
смывается теплой водой, затем волосы промы-
ваются шампунем. Для лечения волос и кожи
головы маску желательно применять 1-2 раза в
неделю на протяжении 2-3-х месяцев. Попро-
буйте, и Вы ощутите, как ожили Ваши волосы!
D.N.C.Cos
67
ОН И ОНА
НОВЫЕ
Все знают, что интерьер может под-
нимать настроение или портить его
Поэтому важно правильно обста-
вить спальню - это помогает уси-
лить чувственность супругов.
Сразу оговоримся - никто не со-
бирается утверждать, что лю-
бовь изнашивается вместе с се-
мейным диваном. Речь пойдет об эмо-
циональном послании, которое мы от-
правляем супругу, когда обустраиваем
квартиру. И будьте уверены: это посла-
ние будет обязательно получено. Ин-
терьер жилища, каким бы странным
это ни показалось на первый взгляд,
диктует образ жизни. Обычно считает-
ся, что жизненные привычки опреде-
ляют расстановку мебели, а не наобо-
рот. Если обитатели квартиры любят
много читать, в комнатах будут стоять
яркие светильники. Если они тратят
много времени на просмотр телесери-
алов, то самое удобное мес то окаже тся
перед телевизором. Но есть и обратная
зависимость. Если привести человека
на пляж в жаркий день, он захочет ку-
паться. А поместите его на заснежен-
ный склон - и ему обязательно придет
в голову прокатиться на лыжах. Точно
гак же интерьер спады in влияет на же-
лания и поведение супругов.
ЦЕНТР СЕМЕЙНОЙ ВСЕЛЕННОЙ
Спальня - важнейшая комната в доме.
Пусть вас не вводит в заблуждение тот
факт, что в бодрствующем состоянии
вы проводите больше времени в гос-
тиной или на кухне. Ведь важность де-
ятельности определяется вовсе не
временем, которое на нее тратится.
Интимная жизнь - важнейшая часть
семейной жизни, и протекать она
должна в надежном убежище: чтобы
вы с мужем были уверены, что в разгар
любовных утех вас никтд нс побеспо-
коит и, главное, не услышит, иначе мо-
жет сойти на ист самая пылкая страсть.
Если вас смущает скрип кровати,
стоящей у внутренней стены, смежной
с другими помещениями квартиры,
лучше отодвинуть супружеское ложе к
“безопасной” степе. Чтобы изголовье
громко не ударялось о стену, повесьте
ковер. Толстый ковер, поглощающий
звуки, будет уместен и на полу. А плот-
ные шторы создадут волнующий полу-
мрак. Кстати, мягкий пушистый ковер
на полу время от времени вполне мо-
жет заменить кровать... Смена места
подстегивает сексуальный “аппетит*.
Спальня должна быть не только
центром семейной вселенной для вас,
но и “священным и неприкосновен-
ным” местом для остальных членов се-
мьи. Внушите им, чао, когда дверь за-
крыта, никто не смеет вторгаться туда
без стука. И неважно, что большую
часть времени, проводимого за закры-
той дверью, вы нс будете посвящать
собственно сексу’. Может, просто пова-
ляетесь перед телевизором или почи-
таете, поговорите, помечтаете или ус-
троите интимный ужин вдвоем: что
может быть лучшей прелюдией к ве- |
чернему уединению? Многие держат в g
прикроватных тумбочках альбомы с !
семейными фотографиями, проспек- |
ты турагентств. Воспоминания о сча- |
стливых днях, проведенных с мужем, I
68
БРАКА
мечты о будущем способны подарить
супружеской паре ощущение особой
близости. К тому же такие путешествия
в прошлое - или будущее - бесплатны.
СРЕДИ ТАИНСТВЕННЫХ ЗЕРКАЛ
ПРИ ПЛАМЕНИ СВЕЧИ
Муж, возможно, вначале посмеется над
вашими усилиями “сменить декора-
ции”, но ему’ польстит та серьезность,
с ко торой вы относитесь к интимному
общению.
Невозможно переоценить значение
двух-трех правильно расположенных
зеркал, говорящих о том, что спальня
- не просто комната, где вы спите. Зер-
кала свидетельствуют: происходящее
здесь заслуживает того, чтобы увидеть
его в разных ракурсах. Зеркала увели-
чивают размеры комнаты - и диапа-
зон ваших ощущений. Никто из гостей
не узнает о зеркале, закрепленном из-
нутри на дверце шкафа и отражающем
происходящее на кровати, когда двер-
ца открыта. Боковые зеркальные ство-
рки туалетного столика также подой-
дут для этой цели. А кто догадается, что
длинное горизонтальное зеркало за-
креплено напротив туалетного столи-
ка, чтобы обеспечивать панорамный
вид кровати? Зеркальный “кафель” раз-
ных размеров легко клеить к ровной
поверхности. Вы быстро создадите
зеркальную стену... разумеется, исклю-
чительно для художественного эффек-
та! Кстати, зрительно спальня действи-
тельно увеличится вдвое.
Не забывайте об освещении! Оно по-
влияет на интимную жизнь больше,
нежели самая роскошная мебель. Уго-
лок со столиком и креслом при мест-
ной подсветке внезапно обретает со-
вершенно новый, манящий вид. И на-
оборот - если вы осветите простор-
ную спальню в старом доме с высоки-
ми потолками мелкими плафонами-
лампочками, опа будет напоминать ог-
ромный склад дорогой мебели - но не
больше. А вот подсвечники и красивые
люстры создадут волшебную, “коро-
левскую” атмосферу. Вовсе нс надо
быть инженером-электриком, чтобы
при помощи освещения превратить
обыкновенную спальню в любовное
гнездышко. Пара розовых или крас-
ных ламп придаст знакомой комнате
новый вид. Розовые лампы творят чу-
деса с вашей кожей.
Ни с чем нс сравнимую романтиче-
скую атмосферу создает источник све-
та. соблазнявший любовников задолго
до открытия электричества. - свеча.
Лицо человека хорошесг при ее свете.
Кожа становится лучистой, мерцающее
пламя скрывает недостатки и подчер-
кивает достоинства. В неверном свете
трепещущих язычков пламени муж по-
кажется вам неожиданно зашедшим в
спальню загадочным незнакомцем.
ЛОЖЕ ЛЮБВИ
Супруги проводят на кровати как са-
мые пылкие, так и самые спокойные
минуты своей жизни. Поэтому на кро-
вати нельзя экономить. Всем известно
- аппетит разгорается при виде про-
стого и привычного, но красиво сер-
вированного на изящной тарелке блю-
да. Поэтому купите лучшие матрасы,
какие сможете. Главное, чтобы крова ть
служила прочной основой: чем крепче
кровать, тем крепче любовь! Выбор
кровати определяется вашим вкусом,
образом жизни, стилем интерьера. Од-
нако учитывайте нс только то, что кро-
вать должна умещаться в углу между
шкафом и стеной или гармонировать
с трюмо, но и то, как сильно она вли-
яет на вашуг любовную жизнь.
Если вы с мужем спите на раздель-
ных кроватях, для сохранения интим-
ности сдвиньте их и поставьте по бо-
кам тумбочки. Две сдвинутые обычные
кровати по размерам равны одной
“королевской". Накройте сразу две
кровати одним красивым покрывалом.
ЗОЛОТАЯ
СЕРЕДИНА
Интерьер спальни обыч-
но выбирают жены, но
это не означает, что
комната должна утопать
в кружевах и казаться
“женской". Обязательно
учитывайте вкусы и при-
страстия супруга.
Многие дамы похожи на
героиню пьесы “Жена
Крейга", сыгранную
Джоан Кроуфорд: она
заполняет квартиру та-
ким количеством ве-
щей, что в итоге теряет
мужа. Накапливающий-
ся годами хлам расшиф-
ровывается мужем как
знак “здесь нет места
для мужчины”.
Иные “идеальные хозяй-
ки" люто ненавидят бес-
порядок, их дом всегда
выглядит безупречно. И
у мужчины создается
впечатление, что он дол-
жен быть всегда начеку,
чтобы не испортить что-
нибудь в “музее" жены,
своей маниакальной ак-
куратностью будто гово-
рящей ему: “Восхищай-
Многие пары, считавшие, что раз-
дельные кровати позволяю т лучше вы-
сыпаться, со временем открыли для се-
бя радост ь обладания “королевской”
кроватью. Широкое ложе позволяет
спать, нс мешая друг друзу. А как инте-
ресно в темноте “искать" супруга на
“бескрайнем” пространстве среди оде-
ял и подушек! Размеры “королевской”
кровати нс сдерживают полет любов-
ной фантазии, которая также стано-
вится поистине “королевской”.
Сегодня на Западе вошла в моду во-
дяная кровать. По мнению многих су-
пружеских пар, ничто на свете не
сравнится с чувственными волнооб-
разными колебаниями се поверхнос-
ти. Что касается сна, то пара чувствует
себя на водяном матрасе так же ком-
фортно, как неродившийся ребенок в
околоплодной жидкости. Вопреки
слухам водяные кровати не протекают,
нс взрываются и не создают прилив-
ных волн. Вас не будет отвлекать
скрип пружин, когда “сексуальная гим-
настика” становится особо энергич-
ной. Впрочем, некоторые пары снача-
ла восторгались водяной кроватью, а
вскоре возненавидели ее. Это уж дело
личного вкуса. Но, какую бы кровать
вы ни выбрали, помните, что в любом
случае все ваши затраты окажутся
вкладом... в любовь и счастье. Л кто ука-
жет лучший способ вложения средств?
0Э
По книге Джоанны Вулфолк
“Медовый месяц на всю жизнь",
перевод Андрея Вфасимова
ся моим творением, но,
пожалуйста, не пользуй-
ся им слишком актив-
но”. По иронии судьбы к
этому распространенно-
му типу относилась и
только что упоминавша-
яся нами Джоан Кро-
уфорд, мебель которой
всегда была накрыта по-
лиэтиленовой пленкой.
Актриса никому не раз-
решала сидеть в ее рос-
кошных креслах. Как
известно, она провела
свои последние годы в
одиночестве.
Упругое соединение.
Уменьшает
давление на десны.
Головка сгибается
в любом направлении.
Нет недоступных
для чистки мест.
Специальные накладки.
Щетка не скользит
в руке.
Закругленные
кончики щетины.
Щетка массирует
десны, не повреждая их.
Новая зубная щетка
Аквафреш
FLEX DIRECT
ЧИСТИТ С БЛЕСКОМ
ДЕЙСТВУЕТ С ГОЛОВОЙ
ОН И ОНА
НЕ КРИТИКУЙ!
Ох, до чего же это непростая вещь - критика! Луч-
шего примера обоюдоострого оружия выдумать
невозможно. В семейной жизни она может помо-
гать строить отношения и находить компромиссы,
а может стать причиной серьезной ссоры.
Как найти грань между конструк-
тивной критикой и обыкновен-
ными придирками? Иногда мы
нс понимаем, что в семье недопустимо
распускать себя и откровенно ругать
партнера только потому, ч то у нас пло-
хое настроение. Умелое владение кри-
тикой - целая наука, которую стоит
изучать хотя бы ради одной цели -
чтобы сохрани ть мир в доме и уваже-
ние друг к другу.
“Теперь, когда мы прожили вместе
уже девять лет, я понимаю, что счаст-
лива благодаря тому, что мы с мужем
хорошо понимаем друг друга, - рас-
сказывает Лена, которая вы-
шла замуж Ya человека стар-
ше се на 15 лет. Скептиков
вокруг тогда было предоста-
точно, но время показало,
что они были не правы. - Я
чувствую, как “расту”, разви-
ваюсь. Все эти годы я пора-
жалась тому, как умело Саша
мог сделать замечание, дать
совет. Поначалу меня не-
много задевало, когда он
указывал мне на мои недо-
статки. но очень скоро я
убедилась, что делает он это
только из любви ко мне”.
Критическая оценка -
это всегда взгляд со сторо-
ны. Некое зеркало, в кото-
ром мы можем увидеть себя,
оценить в соответствии с
обстоятельствами и даже уз-
нать о себе что-то повое. Но
принести пользу она спо-
собна, лишь когда человек,
взявшись критиковать парт-
нера. искренне хочет ему
помочь увидеть то, что тот
нс замечает сам. Ч тобы сво-
ими критическими замеча-
ниями, с одной стороны, нс обидеть
человека, не причинить ему боль, а с
другой - достичь нужного результата
(в чем-то изменить его поведение),
критику' необходимо научиться опре-
деленным образом “подавать", потому
что замечание, высказанное “в лоб”,
как правило, звучит грубо.
Если вы хотите сообщить что-то не-
лицеприятное мужу, начните разговор
с похвалы, подчеркните те достоинст-
ва, которые вы в нем цените. Создан-
ная таким образом благоприятная то-
нальность разговора позволит мужчи-
не спокойнее отнестись к критичес-
ким замечаниям. Но только нс забудь-
те в завершение разговора снова вер-
нуть его в приятное и спокойное рус-
ло. Можно даже считать эти немудре-
ные правила женской хитростью, ко-
торая во все времена позволяла сгла-
дить острые углы в отношениях с му-
жем. Ведь наша психика устроена так,
что любой неприятный разговор, как
правило, связывается в памяти с лич-
ностью собеседника. И в дальнейшем
общении, сами того не осознавая, мы
занимаем позицию нападающего, в
свою очередь выискивая любые недо-
статки в человеке, который нас когда-
то критиковал. А это - цепная реакция,
которую лучше прервать в самом на-
чале, просто чмокнув в щеку мужа, ко-
торый уже собрался обидеться.
У Кати все подруги спрашивали: как
ей так ловко удается ладить с мужем и
почему он с радостью идет навстречу
любым се просьбам. “Да очень ►
71
НЕ КРИТИКУЙ!
просто, - отвечала Катя. - Нужен под-
ход. Я никогда его нс оскорбляю и все-
гда стараюсь помнить, за какие качест-
ва люблю. 11ет, он нс зазнается, но чув-
ствует, что я действительно его ценю.
Любые просьбы и замечания я выска-
зываю только после хороших, теплых
слов и никогда не забываю сказать
спасибо, шепнуть на ушко - какой он
замечательный и как я его люблю. Он
просто тает, после таких слов ему
очень трудно не послушать меня или
сказать “нет”.
ОСТОРОЖНЕЕ НА ПОВОРОТАХ
К неконструктивной критике, как пра-
вило. прибегают люди, которые хотят
татками нужно про-
сто смириться, иначе
г75да?
tl
справиться co своими недостатками, а
нс помочь другим. Они не очень уве-
рены в себе, и почувствовать себя “не
хуже других” им удается, только когда
кто-то из ближних допускает ошибки
Самоутверждение. Яркий пример та-
ких отношений я почти ежедневно на-
блюдаю в собственном доме. На одной
лестничной площадке с нами живет
семья - Нина, Андрей и двое их детей.
Я редко избегаю общения с кем-то, но
приглашать Нину в гости не люблю,
потому что единственной темой ее
разговоров является муж. Чего только
я о нем не услышала! Нина недовольна
всем: и его зарплатой, и манерой оде-
ваться. и даже подарками, которые он
делает. При этом сама она не стремит-
ся закончить обучение и найти работу;
хотя бабушки согласны сидеть с деть-
ми. Не могу' сказать, что она сама*
очень яркий и интересный человек,
именно поэтому ее упреки в адрес му-
жа слушать неприя тно. Но, по-видимо-
му. только таким способом ей удается
почувствовать себя умной и замеча-
тельной - ведь у нее-то нет “таких
ужасных недоста тков'', как у мужа.
Чтобы удержать. Довольно часто
женщины используют критику, чтобы
удержать супруга при себе. Они наме-
ренно подчеркивают недоста тки муж-
чины, провоцируя таким образом его
комплексы и снижая его самооценку.
“Ну кому ты еще такой нужен". - гово-
рят они, играя роль несчастной жены,
на чью голову свалился этот “недоте-
па”. Опасная игра: рано или поздно
мужчине может надоесть бесконечная
критика и он просто сбежит. Именно
это и произошло с Игорем, бывшим
мужем моей подруги Ксении. Она по-
стоянно давала понять мужу, 410 как
сексуальный партнер он далек от иде-
ала. И действительно, в течение мно-
гих лет ему и в голову не приходило,
что это не так. Но случай свел его с
женщиной, которая в первый раз оце-
нила его по достоинству, и после это-
го Игорь просто ушел из семьи.
Когда что-то не устраивает. I (адаром
люди, которым удалось счастливо про-
жить в браке много лет, говорят, что
КРИТИКА
“ПО ДЕЛУ”:
♦ Конечно, лучше высказы-
вать свое отношение, когда
вас об этом просят. Но, ес-
ли вы видите, что близкому
человеку вредят его дейст-
вия или черты характера, а
он не замечает или не хо-
чет замечать очевидных ве-
щей, критика необходима.
В некоторых случаях сове-
том может помочь только
близкий человек.
♦ Не делайте мужчине со-
мнительных комплиментов
типа: “Ну вот, в костюме ты
наконец-то стал похож на
человека" (при этом подра-
зумевается, что в джинсах
и рубашке “пузырем” он по-
хож на клоуна). А вы, изви-
ните, на кого похожи в сво-
ем старом халате и перед-
нике? Поставьте себя на
место того, к кому обраще-
ны язвительные слова,и
сразу станет понятно, что
после подобных замечаний
от нежности не остается и
следа. Несмотря на то, что
в жизни без отрицательных
эмоций обойтись невозмож-
но, дома всем нам хочется
чувствовать себя любимы-
ми и желанными.
♦ Вместо того чтобы набра-
сываться на мужа с обви-
нениями, постарайтесь сде-
лать так, чтобы он понял,
что именно вас не устраи-
вает в его поведении. “Мне
неприятно, когда ты обсуж-
даешь при мне хорошень-
ких женщин" звучит лучше,
чем “Ты ни одной юбки не
пропускаешь!”
♦ Довольно часто люди об-
ращаются с просьбой дать
оценку их действиям к хо-
рошо знакомым людям, но
тут же начинают обижать-
ся на критику. Вероятно, на
самом деле человек больше
рассчитывал на одобрение
и похвалу.
они научились принимать друг друга
такими, какие есть. С некоторыми не-
достатками просто нужно смириться,
иначе постоянные конфликты разру-
шат главное - любовь и уважение. А
ведь нередко мы критикуем других за
те же недоста тки, которыми [ решим
сами. Так не лучше ли начать с себя?
“Я ЖАЛЕЮ, ЧТО ПРОМОЛЧАЛА"
“С самого начала нашей совместной
жизни я видела, что Олег непозволи-
тельно грубо ведет себя со своими ро-
дителями, - рассказывала мне моя од-
ноклассница Оксана. - Но мне было
неловко вмешиваться в их семейные
отношения и я предпочла не делать
.мужу замечаний. И только прожив с
ним пять лет, я поняла, как была не
права. Надо было сразу сказать, что
мне это не нравится, возможно, тогда
наши отношения с мужем сложились
бы по-другому. Сейчас Олег ведет себя
со мной так же грубо, как и с родите-
лями”.
Марина и се супруг работали в од-
ной фирме переводчиками. Марина
видела, что на переговорах Саша по-
стоянно суетится, нервничает, нс зна-
ет куда руки деть. Естественно, это
портило впечатление о нем. хотя как
профессионал он всегда был на высо-
НЕ ПЕРЕГИБАЙТЕ
ПАЛКУ
♦ Берегитесь цепной ре-
акции. Утром вы отчита-
ли мужа за то, что он ос-
тавил посреди комнаты
свои грязные носки, а в
обед уже от него получи-
ли не менее “лестное”
замечание по поводу на-
доевших макарон.
♦ Учтите, что в момент
раздражения вы неволь-
но преувеличиваете не-
достатки своего супру-
га, вам уже кажется
странным, как вообще
можно было выйти за-
муж за такого неряху.
Поэтому отложите разго-
вор с мужем хотя бы на
час, придите в себя и ус-
покойтесь.
♦ Вы с ума сходите, по-
тому что муж где-то за-
держался допоздна,а
он, предчувствуя “голо-
вомойку”, и не пытается
звонить. Ни в коем слу-
чае не встречайте его
словами: “Где ты шлялся
допоздна?” или “Ты
опоздал на два часа".
Мужчинам такие слова
те. Но сделать мужу' замечание она нс
решалась, боясь расстроить. В резуль-
тате это сделал его непосредственный
начальник, и Саша был очень удивлен
и даже обижен тем, что жена ни разу
не сказала ему. как нелепо он порой
выглядит.
Помните, у Шекспира: “...Бедный
муж! Откуда доброе ему услышать сло-
во, когда его не скажет и жена...” Навер-
ное, недаром говорят, что русских
женщин отличает особенная любовь -
напоминают армию или
пионерский лагерь. Ска-
жите вместо этого: “Как
я не люблю ждать!"
♦ Муж постоянно раз-
брасывает газеты или
не выполняет своих обе-
щаний? Старайтесь по-
давить в себе желание
“попилить" его. Лучше
обратите его внимание
на те чувства, которые
вы испытываете, и на-
мекните, что вам очень
не хочется, чтобы “лю-
бовная лодка разбилась
о быт".
любовь-жалость. Марине такая любовь
не позволила откровенно сказать му-
жу, как он выглядит в глазах посторон-
них людей. Оксане помешали стесни-
тельность и хорошее воспитание. Но
кто мог предвидеть последствия? Ино-
гда важнее промолчать, а иногда этого
не стоит делать ни в коем случае. Лю-
бая критика должна быть уместной и
своевременной, только тогда она бу-
дет позитивной. fi[|
Тамара Гайворонская
але
v Защищает и
восстанавливает клетки
Вашей печени.
V Создан из натуральных
растительных
компонентов.
у/ Не имеет
противопоказаний и
побочных эффектов.
RHONE-POULENC RORER
ОН И ОНА
У него, как и у настояще-
го айсберга, есть ма-
ленькая "верхушка" -
неблаговидный поступок
мужа. Но часто имеется’
и огромная "подводная"
часть - поведение жены,
"подвигающее" мужчину
уйти к другой.
АЙСБЕРГ
ИЗМЕНЫ
Все психологи сходятся в одном:
в измене супруга всегда винова-
та - полностью или частично -
пострадавшая сторона. С тало уже про-
писной истиной, что в отношениях с
женщинами мужчины - существа вну-
шаемые. Они стремятся идти по пути
наименьшего сопро тивления. Брак для
них не является той ареной, на кото-
рой они жаждут проявлять чудеса во-
ли. Все сказанное подталкивает нас к
неутешительному выводу: зачастую
мы, женщины, сами создаем критиче-
скую ситуацию в семье, провоцируем
мужа на измену. Интересно, что при
этом большинство обманутых жен
пребывают в твердом убеждении, что
изо всех сил стремились построить
нормальные отношения.
СИНДРОМ КАССАНДРЫ
Жители злополучной *ф°и обвиняли в
разрушении родного города нс вои-
нов Эллады, а свою же соотечествен-
ницу, девушку Кассандру. Почему? Да
просто прорицательница предсказы-
вала падение Трои задолго до появле-
ния кораблей греков. Люди античного
мира рассуждали просто - накликала.
И порой их взгляды вовсе нс кажутся
суеверием.
“Как-то в гостях я заметила, - вспо-
минает Надежда, - что одна да-
мочка глаз нс спускает с моего Ва-
леры. Я начала зло нашептывать
мужу: что это, мол. она себе позво-
ляет? Может, решила увести тебя?
Он сначала опешил, а потом заду-
мался и... стал разглядывать се с яв-
ным интересом. Мне бы промол-
чать, а я сама заострила его вни-
мание - и вот результат!”
Казалось бы, невинно осведом-
ляясь у мужа: “Л с чего это ты ре-
шил заняться спортом, для кого
ты хочешь хорошо выглядеть?” -
женщина закладывает в его голову
мысль о возможности существо-
вания “той, другой”, сама подска-
зывает ему шаг “на сторону”. По-
этому, если на вашего мужа действи-
тельно кто-то обращает внимание, по-
радуйтесь за него и за себя... молча. Что
ж. значит, вы сделали удачный выбор.
А если муж провел вечер в компании
неженатого приятеля, не надо понима-
юще щуриться: “Знаю, знаю, чем вы
там занимались!” Вдруг муж не на шут-
ку заинтересуется - действительно,
чем же можно заняться вдали от бди-
тельного ока супруги? Помните: чело-
веку требуется разнообразное обще-
ние вне семьи - и совсем не обяза тель-
но это должна быть любовница. Отне-
ситесь к дружеским вечеринкам мужа
спокойно и благожелательно. И он бу-
дет вам благодарен.
ЗОЛУШКА В БРЮКАХ
“Все пять лет нашего брака я пыталась
сделать из своего Миши человека, -
вспоминает Светлана. - Требовала от
него самые элементарные вещи: чтобы
он поддерживал в доме порядок, зани-
мался с дочкой, пальто снимал в при-
хожей, а не в комнате и рубашки ме-
нял каждый день. Я заставила его де-
ла ть зарядку' по утрам и научила сле-
дить за собой, без меня он бы просто
пропал! И вдруг, после всех затрачен-
ных мною усилий, он заявил, что ухо-
дит жить к другой женщине!”
КОЗЕЛ ОТПУЩЕНИЯ
Хотите выжить мужа из дому? Проще простого!
Постоянно перекладывайте на него ответствен-
ность за вашу жизнь, ваши неудачи: “Раньше я
была такой красивой и стройной, а теперь превра-
тилась в какую-то тетку, и в этом виноват ты, по-
тому что...” Причины могут быть любые, какие
только в голову взбредут. И что муж заставил ро-
жать детей, а из-за этого испортилась ваша фигу-
ра, и что не смог заработать денег на хороший от-
дых и косметику, и что вы из-за него не видели ни-
каких радостей, а только плиту, уборку и стирку.
Свалить все на другого - это легче легкого. Но
иногда полезно подумать - а он-то тут при чем?
Это же ваша жизнь, ваш выбор: кем хотели, тем
и стали...
Психолога такой финал семейной
жизни не удивит. Когда мы ставим му-
жу' условия: изменись и тогда мы зажи-
вем счастливо, он, скорее всего, пред-
почтет просто найти такую женщину,
которая будет рада ему безо всяких ус-
ловий. Изменить взрослого человека
нельзя. Можно только принимать или
нс принимать его привычки и взгляды
на жизнь. И если под одной крышей
живут двое людей, понятия которых о
“нормальной” жизни не совпадают, то,
сколько ни гребу'й от мужа самых про-
стых и естественных - на взгляд жены!
- вещей, он все равно будет восприни-
мать это в качестве придирок. А кому
хочется их терпеть?
Часто требовательность жен вынуж-
дает мужчин искать утешения на сто-
роне нс потому, что понятия о нормах
жизни у супругов нс совпадают, а по-
тому. ч то жены слишком высоко “под-
нимают планку” - хотят одновремен-
но совершенно несовместимых вещей.
Каждая женщина должна понять,
что же ей нужно: чтобы муж добивал-
ся успеха или чтобы пылесосил коври-
ки, сидел дома и ходил с женой в похо-
ды и театры. Если вы требуете от мужа
всего сразу, то он все больше и больше
будет чувствовать себя виноватым из-
за того, что не в состоянии угодить по
всем статьям. А бремя вины нести
тяжело, поневоле захочется сбро-
сить его: сначала хотя бы на время
- вот вам и любовница на сторо-
не, а потом окончательно - вот и
развод не за горами...
ЯЗЫК МОЙ - ВРАГ МОЙ
Многие жены грешат тем, что не к
месту вмешиваются в жизнь мужа.
“А о чем ты говорил на работе с
Н ? А что твой шеф? У тебя новая
секре тарша с приятным голосом?
У вас что-нибудь было?” Нс при-
ставайте с расспросами, если суп-
руг явно не расположен разгова-
ривать на эту тему. И уж тем более
не беспокойте его “контрольны-
74
ми" звонками на работу. Вы сделаете и
себя, и его посмешищем в глазах лю-
дей. С сослуживцами мужа (с женщи-
нами в том числе) старайтесь сохра-
нять хорошие отношения. Если вам
позвонили поздно вечером и прият-
ный женский голос попросил вашего
супруга к телефону, не стоит рявкать:
“Да откуда я знаю, где его носит!” Не
надо ломать ему отношения с людьми.
Если вы человек общительный - по-
i пробуйте направить это качество во
i благо. Вместо назойливых расспросов
? и ворчливых намеков почаще говори-
? те мужу слова ободрения и ласки. Сами
посуди те, где легче жить - в следствен-
ном изоляторе под постоянным до-
просом или в свободной атмосфере
доверия? Вывод, похоже, очевиден.
ВНИМАНИЕ: РУТИНА!
“Однажды я случайно услышала разго-
вор мужа с приятелем, - рассказывает
Галина, - в голосе моего благоверного
звучали нотки зависти: на твою жену,
мол. просто приятно посмотреть -
длинные волосы, платья, туфли на каб-
луках. А моя как десять лет назад влез-
ла в джинсы, гак с тех пор и бегает как
мальчишка. Я была просто поражена
ОН СОБРАЛСЯ К ДРУГОЙ?
♦ Если муж посматривает на какую-то
женщину, спокойно переждите непри-
ятный момент. Не рассказывайте
всем об этом, не жалуйтесь, чтобы не
создать ему образ негодяя и бабника.
♦ Не загоняйте его в угол фразами: я-
то ладно, я все стерплю, но ты бы по-
стеснялся моей матери(соседей, на-
ших друзей)! Не стоит делать собст-
венного мужа объектом контроля со
стороны других людей, потому что в
один прекрасный день он взорвется и
скажет - я имею право жить так, как
мне нравится!
♦ Тем более не спекулируйте на детях:
“Мне наплевать, а вот Феденька вче-
ра весь вечер простоял у окна, ждал
папу..." От чувства вины перед ребен-
ком - как и от чувства вины по отно-
шению к другим людям - мужчине
вскоре захочется избавиться.
♦ Даже если самые страшные подо-
зрения подтвердились - не устраивай-
те истерик, не выталкивайте мужа из
дому. Лучше спокойно покажите ему
всем своим видом, что вы готовы пе-
реждать этот период. Бывает, что спу-
стя несколько лет супруг признается
жене: знаешь, а я ведь чуть тогда не
ушел, спасибо, родная, я понял, что
лучше тебя никого нет... Помните, что
мужчина - существо, тяжелое на
подъем, и живет по принципу - от доб-
ра добра не ищут...
услышанным, поскольку' всю жизнь
считала, что ему нравится именно
спортивный стиль! Помню, мы даже
всерьез с ним обсуждали - а нс сыг-
рать ли нам свадьбу не в “белом бала-
хоне", а в обыкновенных джинсах и
кроссовках. Может, он просто разлю-
бил меня?”
Что ж, вполне нормально, что не-
сколько лет назад мужьям нравилось в
их женах одно, а сегодня - совсем дру-
гое. И это надо учитывать, периодиче-
ски изменяя имидж. И тогда, вместо
того чтобы менять женщин, он пред-
почтет остаться с одной (но меняю-
щейся) - с собственной женой. Только,
пожалуйста, не устраивайте скандалов
по любому поводу: “Я купила новое
платье и перекрасила волосы, а ты не
замечаешь!" Ну и что? Мало ли... Устал
человек, о чем-нибудь задумался! За-
чем вырабатывать у него негативную
реакцию на изменения в вашем внеш-
нем виде, требуя постоянного восхи-
щение Дайте ему возможнос ть и вре-
мя, и муж обязательно оценит вас по
достоинству. ИЦ
Марина Данилина,
Ольга Троицкая, психолог
75
личный опыт
А точнее - как заставить мужа согласиться на ка-
питальный ремонт. Но пусть хотя бы название
этой истории останется сказочным, ласкающим
мечтательную женскую душу...
МУЖ
КАПИТАЛЬНЫЙ
Если ваш опыт бытового супружес-
кого общения не слишком велик,
попробуйте усвоить прописную
истину - когда мужчина говорит, что
готов сделать ремонт (остеклить бал-
кон, поменять двери и окна, расши-
рить ванную и т.п.), то понимать всегда
надо так: он готов запла-
тить за это фирме, реже
- готов найти фирму и
заплатить, почти ни-
когда - сделать это
сам.
Конечно. очень хорошо вселиться в
уже отремонтированную и обставлен-
ную по вашему вкусу квартиру. Но та-
кое счастье улыбается далеко не всем.
Остальные устраиваются как мопт.
БЛАГИЕ НАМЕРЕНИЯ
Много раз в обществе мужчин я слы-
шала о том, что каждый из них чуть ли
не с рождения мечтает о капитальном
ремонте. Есть желание, деньги, силы,
но мешают эти очаровательные созда-
ния. своими горшочками, цветочками,
коробочками и прочей ерундой захла-
мившие весь дом. А от собственного
супруга я, по крайней мерс раз в месяц,
слышала, что он готов хоть завтра на-
чать разрушать стены, менять грубы,
делать арки, но какой в этом смысл, ес-
ли мы все равно живем в своей кварти-
ре временно? Через восемь лет (!) мы
удачно обменяли квартиру.
За несколько дней до переезда я из-
бавилась от старой мебели и ненуж-
ных вещей, отслуживших свое. Помог-
ли в этом родственники-дачники, дет-
ский сад (с удовольствием забрали иг-
рушки), школа (не отказалась от книг)
и мусоропровод. Необходимо было
расчистить будущее поле деятельнос-
ти для моего благоверного. Переезжа-
ли мы налегке.
Был и еще один важный момент: у
Нас к тому времени скопились средст-
ва, ко торые муж планировал “вложи ть
вдело’’ или отдать на хранение в банк
“под большие проценты”. К счастью,
пока деньги лежали дома.
К несчастью, на руках пока не было
обменных документов, потому что
еще до их получения из-за начала
учебного года у детей мы оказались в
новой квартире. Когда я робко загово-
рила о ремонте, в ответ услышала
строгий приказ мужа: пока нет обмен-
ного ордера и прописки по новому ад-
ресу, ни к чему не прикасаться! Имен-
но так я и поступала, лежа на полу и с
карандашом в руке почитывая газеты
и журналы.
Через неделю моя записная книжка
уже не вмещала телефонных номеров
ремонтных фирм, бюро и мастеров-
одиночек - были выбраны самые
надежные. Еще через несколько дней я
прекрасно ориен тировалась в ценах
услуг. Муж, возвращаясь с работы, вни-
мательно осматривал все помещения
квартиры и, наверное, удивлялся мое-
му терпению и послушанию.
ПЕРВЫЕ ШАГИ
Но наступил наконец роковой момент:
я нарушила приказ. Скорее всего, это
был. по предсказаниям астрологов, не
совсем благоприя тный для семейного
согласия день. В необъяснимом поры-
ве чувств за пять минут я сорвала ярко-
синюю пленку, намертво приклеенную
к стенам ванной комнаты. Сознание
вернулось лишь тогда, когда pe6ei юк с
искренним испугом в глазах спросил:
“А папа разрешил тебе это сделать?’’
Вечером сурового наказания нс после- ®
довало, что и толкнуло меня на более ?
масштабные операции.
СДЕЛАЛ
РЕМОНТ
Первый же звонок был удачным:
фирма, куда я обратилась, обещала бы-
стро и качественно изготовить и по-
менять входную дверь. За бессонную
ночь я нашла оправдание своеволию:
если нс получим документов - преж-
ние владельцы квартиры (люди поря-
дочные) вернут нам деньги. Пока ра-
ботал мастер, нс к месту и нс ко време-
ни проявлявший послушание ребенок
пытался выяснить у меня, почему он
не слышал, когда папа разрешил на-
чать ремонт. Пришлось объяснить, что
мы готовим папе сюрприз!
Вечером раздался долгожданный
звонок. Я открыла дверь и предусмот-
рительно пропустила вперед сына -
отцовского любимчика. Муж сдержан-
но улыбнулся и начал внимательно Ос-
матривать наш подарок. Размер, фор-
ма, цвет обивки, замки были именно
такими, о которых он когда-то гово-
рил. За ужином глава семейства - до-
вольный и спокойный - выслушал от-
чет о проделанной работе. Утром, ког-
да муж уходил на службу, я случайно
оказалась свидетельницей его разгово-
ра с соседом: вот решил начать с две-
ри, поставил металлическую с сейфо-
вым замком, да, дорого... Есгь номер те-
лефона фирмы... Вечером занесу...
О, этот спокойный голос знающего
себе цену мужчины! Сдержанный в
словах и эмоциях хозяин дома поучал
другого. Это стоит услышать хотя бы
раз в жизни! Не надо и объяснять, ка-
кое сильное заряжающее воздействие
эго производи т на слабую женщину?
ВО ВСЕ ТЯЖКИЕ...
Если операция с дверью завершилась с
таким по трясающим эффектом, то по-
чему нельзя остеклить балкон? Все,
включая демонстрацию “достижений”
мужа соседям и зрелище переполняю-
щего его чувства гордости, повтори-
лось. На этот раз мой благоверный
был более словоохотлив, поскольку
его “подвиги” осматривал и сам шеф с
женой, недавно купивший квартиру и
специально приглашенный мужем для
“перенятия ремонтного опыта”.
Что еще нужно женщине, кроме де-
лового, уверенного в себе, заботливо-
го хозяина? Ей необходимо отблагода-
рить его очередным сюрпризом, втай
не подготовленным и соответствую-
щим его вкусу. Хотя о подарках не
говорят заранее, но, к сожалению,
нс все работы можно выполнить в
отсутствие мужа и без его незначи-
тельной помощи. Когда в раннее вос-
кресное утро в нашу новую дверь по-
звонили. я попыта-
77
лась искренне удиви-
ться. Явился мастер-
сантехник (с брига-
дой), который (по
п р ед в а р и те л ь н о м у
сговору с хозяйкой)
решил проехаться с
хозяином по магази-
нам и выбрать все не-
обходимое. Пока муж
одевался, завтракал, в ква-
ртиру носили баллоны с га-
зом, трубы, инструменты...
Дальше все было очень
просто. За несколько мет-
ров до поворот а к заранее
присмотренному мною магазину
я “неожиданно” вспомнила, что в
детской перегорела лампочка. “Слу-
чайно” рядом с лампочками лежа- i
ли люстры, которые всегда гак ему I
нравились. А в соседнем отделе я
опять “совершенно случайно” увидела
плитку’ и обои, о которых “он давно
мечтал"! “Осчастливленный" муж по-
могал грузчикам разместить в машине
ящики и рулоны. Таким же образом
муж купил мебель. Но один - всего
один! - раз мне пришлось побеспоко-
ить супруга. Дело было в сущей безде-
лице: оставшихся денег нс хватало да-
же на покупку коврика для прихожеГь
Татьяна Парецких
Oral В
РЕКЛАМА
ICT*
СПОСОБОВ
СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ ЗДОРОВОЙ
Сделайте
правильный выбор
Профессионально разработанная
зубная щетка удаляет зубной налет,
не повреждая эмаль. Идеальная
зубная щетка выглядит так: крепкая
ручка, длинная тонкая шейка и
маленькая головка, обеспечивающая
доступ к каждому зубу.
2
Следите за временем
Когда чистите зубы - смотрите на
часы; эта процедура должна
занимать у Вас не менее двух минут,
и помните, что Вы должны чистить
зубы утром и вечером.
з
Это надо делать так
Найдите свою собственную технику
чистки зубов. Головка зубной щетки
должна быть под углом 45 градусов к
зубу, а щетина немного захватывать
десны. Следуя линии десен
круговыми движениями чистите
внешнюю и внутреннюю стороны
зубов.
Помните о сроке
годности Вашей щетки
Поменять зубную щетку следует
тогда, когда щетина износится и ее кончики выгнутся наружу.
Обычно это происходит через два или три месяца.
Попробуйте щетку Oral-В Indicator, которая покажет Вам,
когда точно нужно ее сменить.
5
Щелочки в зубах
Пусть это станет Вашей привычкой - чистить зубы регулярно,
а не только тогда, когда там что-то застряло. Пользуйтесь
зубной нитью, чтобы уничтожить налет в труднодоступных
для зубной щетки местах - на краях десен и между зубами.
Для щелочек большего размера пользуйтесь зубочистками
или специальными щетками.
Заботьтесь
о своих зубах
и помните, что
улыбка - Ваше главное
преимущество.
6 Выберите нужный
тюбик
Всегда пользуйтесь зубной пастой
с флюористатом, чтобы
предотвратить разрушение зубов.
Некоторые зубные пасты, такие как
Oral-В Zendium содержат
ингредиенты, уничтожающие зубной
налет и вредные бактерии.
Избегайте шлифующих зубных паст,
которые могут повредить зубную
эмаль и десны.
Вывод
Если Вы пользуетесь зубным
эликсиром,то не пренебрегайте
зубной пастой. Ежедневная
профилактика поможет Вам
сохранить зубы и десны здоровыми.
SОткройте для себя
правду
Специальные лечебные средства
Oral-В помогут Вам определить те
образования зубного камня, которые
Вы не обнаружили. И Вы сможете
своевременно обратиться к
стоматологу, предупредив более
серьезные заболевания.
9Яблоко в день не освободит Вас от
посещения стоматолога
Сахар, потребляемый нами в большом количестве, вступает
в реакцию с зубным камнем и образует оксиды и токсины,
которые являются причиной повреждения десен и разрушения
зубов.
ю
Я w Они здесь, чтобы помочь
Единственная возможность избежать проблем с зубами -
регулярная консультация у стоматолога. Вам необходимо
посещать его каждые 6 месяцев. Он определит заболевание
на ранней стадии и порекомендует нужное средство.
СЕМЬЯ
СЛУЖЕБНЫЙ
е
РОМАН
Майя и Илья всегда го-
ворили, что у них брак
по расчету. Начинаю-
щая актриса искала сво-
его режиссера, а моло-
дой театральный худож-
ник - свою актрису. Те-
перь "по расчету" у них
есть и семья, и театр.
Есть в Москве маленький, не по-
хожий на остальные театр под
названием “Тень”. Он и правда
находится ‘в тени” - за махиной Теат-
ра Российской Армии. Здесь совер-
шенно непонятно - что с чего начина-
ется. То ли с вешалки, то ли с круглого
бассейна посередине фойе, в котором
приходящие на спектакль дети пуска-
ют кораблики, то ли с бумажных анге-
лов, парящих под потолком. Работают
в театре два чеповека: мужчина и жен-
щина, муж и жена, мама и папа - Майя
Краснопольская и Илья Эпельбаум. В
общем, семья. В гости к ним каждый
сезон приходят сотни людей. Звонят
по телефону и спрашивают: “Когда
нам можно прийти? А что. если мы
друзей приведем?’’ Иногда ждать при-
ходится месяцы. Все-таки очень труд-
но быть широко известным театром в
узких кругах.
КАК ВОЗНИКАЮТ ТЕАТРЫ,
ИДИ БРАК ПО РАСЧЕТУ
Они познакомились, когда Илья окан-
чивал Строгановское училище, а Майя
работала актрисой теневого театра.
Еще до знакомства Илья смотрел на
Майю издалека и с сочувствием думал,
что, наверное, у этой девушки какая-то
страшная болезнь или просто она
очень некрасивая... Иначе зачем ей на-
кладывать на лицо столько косметики?
Но причина оказалась банальной: мо-
да. Тогда, в середине 70-х, среди деву-
шек было модно выдавить утром на ла-
донь полтюбика тонального крема
“Балет” и растереть на своем безупреч-
ном личике. Правда, некоторых юно-
шей это почему-то пугало. Но Илье, к
счастью, удалось разглядеть за слоем
грима настоящее лицо. Сейчас, ко- ►
79
СЛУЖЕБНЫЙ
гда уже есть театр, десяток спектаклей
в репертуаре, приз “Золотая маска",
врученный в этом году, он говорит,
что это был брак по расчету'. Илья тог-
да носился с идеей теневого театра, а
Майя мечтала найти своего режиссера.
“По расчету” они живут уже больше де-
сяти лет, растят детей - Марту’ и Сеню,
стирают грань между’ городом и дерев-
ней. поселив их в подмосковной Чер-
ноголовке, коллекционируют слонов
(священное семейное животное) и ко-
пят мало-помалу свои семейные исто-
рии. Вот одна из них.
Спектакль
“Щелкунчик “мы
подарили дочери,
когда ей исполни-
лось шесть лет.
I
Марта с театральным
сторожем - Щелкунчиком.
_______1_______________
Я САДОВНИКОМ РОДИЛСЯ
Трудно себе представить, но десять лет
назад, в самом центре Москвы, Илья
работал... садовником. Окончив инсти-
тут, он искал работу и обзванивал го-
родские жэки с одним вопросом: “Вам
художник нужен?” В одном сказали:
“Да, нужен”. “А мастерскую дадите?” -
задал наболевший вопрос выпускник
Строгановского училища. “Дадим, -
сказали в жэке. - Только числиться бу-
дешь садовником”.
Садовником он был ответственным:
ходил по “своей” территории и акку-
ратно записывал выдуманные назва-
ния деревьев Кировского района: в
списке числились, например, амери-
канский дуб и австралийский вяз. По-
том жэк переехал, а садовник пошел в
исполком Кировского райсовета и
сказал: “У вас в районе триста тысяч
человек и ни одного детского театра!
Людям некуда повести детей в выход-
ные! Давайте театром будем мы. Вот и
население “за”. (Илья старательно за-
ранее собрал подписи.) В конце кон-
цов помещение жэка отдали под театр.
А вскоре позвонили из союза теат-
ральных деятелей и сказали: “Это вы
театр “Тень”? Тут человек приехал из
Америки, ищет небольшой коллектив-
чик на фестиваль - можете что-то по-
казать?” А у них развалины жэка. Спек-
такль все-таки показали в бывшей ком-
нате начальника.
ПотОхМ были удачные гастроли по
Америке. Весь реквизит уместился в
одном чемодане, английский выучили
за месяц. В Москву Илья и Майя при-
везли бешеную по тем временам сум-
му - тысячу долларов. На эти деньги
жэк на Октябрьской улице был снача-
ла полностью разрушен, а потом вос-
становлен в облике театра.
СЕМЕЙНЫЙ ТЕАТР:
И КАЖДЫЙ НЕ ОДНУ
ИГРАЕТ РОЛЬ
В первый раз я попала в “Тень” на
“Щелкунчика”. Когда все пришедшие
дети вдоволь наплескались в бассейне,
в фойе вышли Майя и Илья в королев-
ских костюмах: “А теперь, дети, возь-
мите за руки своих родителей, кото-
рых вы привели с собой на спектакль,
и эту свечу, которая поможет вам
пройти в зрительный зал. И вот деся-
ток притихших детей, с круглыми
свечками на ладошках идут в полной
темноте по небольшому коридорчику;
в конце которого висит зеркало. Перед
ним все поднимают глаза, видят свое
вытянутое от удивления лицо и как за-
чарованные попадают в Театр. В нем
все необычно: декорации, отношение
к зрителю, актеры. Как будто вы при-
шли не в театр, а просто в гости к та-
лантливым людям, которые любят
удивлять других. В “Щелкунчике” дей-
ствие происходит на классической
сцене-кукольного театра - уменьшен-
ной копии настоящего. Кукол сменяют
тени за легким занавесом, обычные де-
корации - движущийся, как в старин-
ной шарманке, рисунок. Когда Щел-
кунчик и Мари попадают в Конфетин-
бург, дети невольно привст ают, чтобы
разглядеть леденцовый трон и кара-
мельные деревья.
А “Золотую маску” театр “Тень” полу-
чил за спектакль, который называется
“Гастроли Большого королевского ли-
ликанского театра”. Лиликания - это
придуманная Майей и Ильей страна,
со своей историей, культурой, языком
и своим национальным театром. Пред-
ставьте себе, что вы вдруг оказывае-
тесь в фойе театра, рассчитанного на
человечков размером с ладошку. Вы -
великаны. После третьего звонка вас
приглашают в зрительный зал, рассчи-
танный на 2000 лиликанских мест и
всего 10-12 - человеческих. Звучит
музыка, маленький занавес раскрыва-
ется, и в оркестровой яме крохотный
дирижер взмахивает смычком... Сей-
час, когда все, что угодно, можно сде-
лать с помощью компьютерной гра-
фики, кажется, что детей удивить не-
возможно. Они, как маленькие ст арич-
ки, морщат нос от того, что взрослым
кажется прекрасным. Но здесь техно-
логии века отступают перед тем, что
могут сделать только человеческие ру-
ки и фантазия.
Наверное, каждому знакомо чувст-
во
во. возникающее в чужом доме, где все
нс так. как у других, начиная с коло-
кольчика у дверей и заканчивая обо-
ями и кухней. В ‘ Тени” можно на обо-
ях рисовать, они совершенно белые.
Фломастеры всегда под рукой. А кухня
(вернее - буфет) работает сама по се-
бе: на столе угощение - подходи, кла-
ди деньги и ешь.
Когда театральный коллектив со-
стоит всего из двух человек, приходит-
ся играть множество ролей. Продол-
жать служебный роман. И оставаться
при этом мамой и папой.
Майя: Не так давно дети начали иг-
рать вместе с нами. Но только один
раз в году - на Рождество, когда мы
показываем Вертеп. Быт нас с Ильей
никогда “незаедал”, потому что наши
родители всегда рядом. Мы сдали в
аренду свою московскую квартиру и
сняли квартиру в Черноголовке. За
пятьдесят километров от Москвы -
совсем другая жизнь, и нам кажется,
что детям там лучше.
А под Новый год Майя становится
профессиональным кулинаром. К ве-
чернему спектаклю каждый день дол-
жен быть готов огромный печеный
дом с сахарными деревьями, марме-
ладными окошками, озерцами из желе
и ступеньками из пастилы. После спек-
такля детей приглашают полакомить-
ся, взрослых угощают сухим вином. А
в последнем “лиликанском” спе-
ктакле всех пришедших угощали
совсем крохотными лиликанс-
кими кушаньями: бутербродика-
ми размером с монетку, соком из
чашечек с наперсток и пирож-
ными величиной с бульонный
кубик.
Илья: Мы давно заметили. что
лучше всего нам работается
вдвоем. С другими даже в элементар-
ных вопросах мы не находим общего
языка. Не совпадают жизненные ус-
тановки: мы всегда ищем свой выход
из ситуации, не похожий ни на чей
другой. Никто не может так испол-
нять мои задумки, как Майя.
Майя: Работать отдельно мы не мо-
жем. Иногда падаем от усталости, но
зато падаем вместе. Если расходимся
- только по формальным вопросам.
Спектакль “Щелкунчик”мы подарили
на день рождения Марте, когда ей ис-
полнилось шесть лет. С тех пор в
этот день она зовет своих друзей в
театр и мы играем только для них.
Теперь Марта играет вместе с нами.
На гастроли, особенно летом, мы ста-
раемся ездить вместе.
Для Европы семейный театр - явле-
ние обычное. Там вообще любят все
маленькое, уютное, эксклюзивное. Для
нас - пока диковинка. Поэтому целая
стена в “Тени” заклеена газетными вы-
Для Европы семей-
ный театр — явление
обычное. Там вообще
любят все маленькое,
камерное, эксклюзив- а
ное. Для нас — —
пока диковинка.
резками - это все, что когда-то писали
о Майе и Илье газеты. Но, несмотря на
известность, трудностей уг театра не
становится меньше. Каждый месяц
приходят огромные счета, которые
они нс всегда могут оплатить.
Илья: Л/ы не знаем, что будет через
месяц. Но абсолютно уверены, что ни-
кто. кроме нас самих, театру не по-
может. За нас хлопотали очень изве-
стные люди, но бесполезно. Выручало
то, что мы шли со своим чемоданам и
играли спектакль для чиновников.
Только так и открывались двери.
Они вообще-то не очень любят жа-
ловаться. Все хорошо. Семью охраня-
ет множество реликтовых животных -
целое стадо разнокалиберных слони-
ков шествует по полочкам в фойе. В уг-
лу большой Щелкунчик сторожит
вход в зрительный зал. Все в порядке,
служебный роман продолжается. (
Татьяна Колобова
81
УСТРАНЯЕТ 99% БАКТЕРИИ
Protek
АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ f
МЫЛО Ш
мыло
Для всей
семьи
Для здоровья Вашей кожи _
Prote/
мыло ЖГ —
пе /// it
Нежное »
Для
чувствительной
кожи
кожа легко
воздействию
Нежное
Чувствительная
подвергается
окружающей среды. Мыло Protex
Нежное мягко очищает Вашу кожу и в
то же время предохраняет ее от
бактерий. Гипоаллергенная формула
идеально подходит для
чувствительной кожи.
Баланс
Бактерии ежедневно угрожают всей
Вашей семье. Мыло Protex Баланс
обеспечивает сбалансированную
антибактериальную защиту и уход за
кожей всем членам Вашей семьи.
• УСТРАНЯЕТ
99%
БАКТЕРИЙ
Клинические испытания доказали, что мыло устраняет 99% бактерий на коже,
вызывающих образование прыщей, запах пота и распространенные
заболевания кожи, а также дезинфицирует мелкие порезы и царапины.
Антибактериальное
мыло
Е]=
Ультра —
Для здоровья Вашей кожи _
rote/
актериальное
рз // я
Максимальная
защита
Ультра
Физические нагрузки способствуют
образованию бактерий на коже.
Мыло Protex Ультра содержит
2 антибактериальных компонента,
обеспечивающих максимальную
защиту от бактерий тем, кто сильнее
всего в ней нуждается.
АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ
ДЕЙСТВИЕ
ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО
JL АКАДЕМИЯ
МЕДИЦИНСКИХ
НАУК РФ
НИИ ЭПИДЕМИОЛОГИИ
И МИКРОБИОЛОГИИ
ИМ Н.Ф ГАМАЛЕИ
Для здоровья Вашей кожи
На ваши вопросы
отвечает
опытный врач
Ирина Клочкова.
УШИ БОЛЯТ!
Моему сыну четыре го-
да. В течение нескольких
месяцев у него трижды
поднималась темпера-
тура. Появились боли в
ушах - такие сильные,
что мальчик не может
спать, потерял аппе-
тит, часто плачет. По
совету родственников
мы пытались лечить его
народными средствами,
грели уши "синей” лам-
пой, делали компрессы.
Все безрезультатно. А
теперь вот побежали
по врачам. Одни докто-
ра назначают антибио-
тики, другие пугают ос-
ложнениями. Что вы.мо-
жете посоветовать?
Насколько опасно это
заболевание?
Скорее всего, у вашего
мальчика запущенный
двусторонний воспали-
тельный процесс в сред-
нем ухе. Повторяющиеся
боли связаны с тем, что
вы нс вовремя начали ле-
чение или неправильно
подобрали антибиотик.
Если у ребенка отит, за-
ниматься самолечением
нс стоит. Только ранняя
терапия под контролем
врача-специалиста может
принест и ожидаемый эф-
фект и предупредить раз-
витие осложнений. По-
следние исследования по-
казывают, что традицион-
ная терапия часто бывает
недостаточной, а это мо-
жет привести к ухудше-
нию слуха. Имейте в виду,
отит чреват осложнения-
ми. Уши - “ворота" для
инфекции, поражающей
головной мозг. Самое
распространенное ос-
ложнение после сл ита -
отогенный менингит. Вот
почем\г не тяните с визи-
том к специалисту-отола-
рингологу. Врачи знают:
проблема лечения состо-
ит в том, что оно прово-
дится без установления
возбуди теля и требует
применения препарата с
широким спектром дей-
ствия. Среди используе-
мых антибактериальных
препаратов английское
лекарство зиннат являет-
ся самым безопасным и
эффективным. Его приме-
няют и при детских брон-
НЕЖНАЯ КОЖА
Моей дочери пять месяцев, и, хотя мы
пользуемся хорошими подгузниками, у нее
периодически возникают опрелости. Я
слышала, что есть специальные мази.
Подскажите, как они называются и как
ими пользоваться.
Кожные высыпания у грудных детей - очень распро-
страненное явление. Чувствительная детская кожа
реагирует на раздражители различными высыпания-
ми. Почему это происходит? В местах прилегания под-
гузника создается теплая и влажная среда, что при-
водит к бурному росту микроорганизмов. Для профи-
лактики кожных высыпаний у детей существуют раз-
личные присыпки и масла, но, если эти средства не по-
могают, можно воспользоваться антибактериальны-
ми кремами, например “Драполеном". В состав этого
крема входят два высокоактивных компонента, обла-
дающих бактерицидным действием. “Драполен” не
вызывает аллергических реакций и неблагоприятных
побочных эффектов, а потому может применяться с
самого раннего возраста. Пораженный сыпью учас-
ток кожи, на который наносится крем, должен быть
чистым и сухим, причем все следы мыла необходимо
тщательно удалить. Применять крем можно при каж-
дой смене пеленок.
Домашний доктор
холегочных инфекциях.
Препарат выпускается в
табле тках и в виде специ-
альной суспензии - та-
ким образом вы сможете
избежать болезненных
для ребенка уколов.
ОТ ВКУСНОГО
ТОШНИТ!
Октябрь наша семья
проводит за празднич-
ным столом: сначала у
мужа день рождения,
затем у меня, потом j
свекрови. Все семейные
праздники у нас прохо-
дят хлебосольно и дру-
жно. Я - южный чело-
век, очень люблю вкусно
поесть, но потом рас-
плачиваюсь за свое чре-
воугодие: меня подташ-
нивает. появляется не-
приятная тяжесть в
желудке... Словам, пор-
ция сочного, хорошо
прожаренного шашлы-
ка или большой кусок
пирога надолго выводит
меня из строя. Есть ли
от этого спасение?
Наш желудок - полый
мышечный орган - в сво-
ем нормальном рабочем
состоянии первично пе-
реваривает пищу и рит-
мично продвигает се в
кишечник. Любое измене-
ние привычных условий
его работы, а также вол-
нения отрицательно вли-
яют на желудок. В резуль-
тате он сбивается с ритма,
теряет тонус, становится
вялым, как говорят меди-
ки, “ленивым". Это озна-
чает, что пища в нем на-
чинает подол iy залежи-
ваться. Живот распирает
от газов, и в результате
мы получаем целый ком-
плекс неприятных ощу-
щений. Что можно посо-
ветовать? В ап теках по-
явился препарат мотили-
ум. который деликатно и
избирательно действует
на желудок, заставляет его
более активно выполнять
свойственные ему' функ-
ции. Достаточно одной
таблетки за 15-30 минут
перед едой - и вы избави-
тесь (хг неприятных ощу-
щений во время или по-
сле застолья. Еще один
эффективный при опи-
санных симптомах лекар-
ственный препарат - ме-
нтоловые таблет ки “Рен-
ни". Они устраняют изжо-
гу, чувство тяжести в же-
лудке, тошноту, обладают
приятным вкусом и соде-
ржат только натуральные
компоненты. “Ренни" мо-
гут применяться даже бе-
ремся 1ными женщит сами
и детьми. Общая же реко-
мендация такова: не стоит
перегружать желудок и в
^больших количествах по-
глощать сдобные пироги
и хорошо прожаренное
мясо.
ВЗ
Герпес - научное назва-
ние того, что в народе
именуют "лихорадкой"
или "простудой" на губах.
ГЕРПЕС:
Кому нс знакомы неприятные
зудящие болячки, которые по-
являются на губах во время
простуды! Что обычно предпринима-
ют в этом случае? Правильно, мажут
губы зеленкой, спиртом либо, пытаясь
замаскировать “болячку”, пользуются
пудрой и помадой. Но и в том, и в дру-
гом случае относятся к своему состоя-
нию с философским спокойствием -
как к пустяку, который портит внеш-
ность, но не имеет серьезных послед-
ствий. И напрасно: появление безо-
бидной на первый взгляд болячки оз-
начает, что человек заражен вирусом
герпеса, который в любую минуту мо-
жет прояви ться па слизистых полости
рта, носа, глаз и половых органов. Гер-
пес - это системное заболевание ор-
ганизма, сопровождающееся наруше-
ниями иммунитета, нервной систе-
мы. а зачастую и психики.
Клиническая картина его известна
человечеству еще с ан тичных времен,
но в нашем веке заболевание приобре-
ло массовый характер, что связано,
по-видимому, с очень мног ими факто-
рами, начиная с экологии и кончая со-
циальными катаклизмами.
КАКИМ ВЕТРОМ?
Вирус герпеса проникает в организм
человека различными путями - воз-
душно-капельным, контактным (при
поцелуе), бытовым (через общую по-
суду или средства личной гигиены),
половым, в период внутриутробного
развития - от матери к ребенку. Потом
он попадает в чувствительные узлы
нервной системы и там остается на
всю жизнь. Из-за такой "тесной” связи
с нервной системой проявления гер-
песа бывают болезненными. Увы, не-
смотря на усилия современной меди-
цины, пока невозможно “добраться”
до притаившегося вируса и уничто-
жить его. Однажды внедрившись в ор-
ганизм. вирус уже нс покидает его.
Неумолимая статистика свидетель-
ствует о том, что вирус простого гер-
песа первого типа (вызывающий по-
ражение губ, кожи головы и верхних
конечностей) живет в организме у 90%
людей. Однако далеко нс все заболева-
ют “лихорадкой” даже в одной семье.
Наша иммунная система стойко и са-
моотверженно защищает нас. Только
ей мы обязаны тем, что. являясь виру-
соносителями, остаемся здоровыми.
Теперь становится понятно, почему
“простуда” на губах выскакивает после
событий, способных временно осла-
бить природную защиту. К сожалению,
мы зачастую очень невнимательны к
себе и нс бережем поистине бесцен-
ный дар - наше здоровье.
РАЗ-
И НАВСЕГДА
В развитии клинических проявлений
вируса простого герпеса различают
несколько стадий: сначала возникает
чувство пощипывания или онемения,
зуд. жжение, через некоторое время -
иногда это всего несколько часов - на
покрасневшей коже появляются мел-
кие пузырьки, быстро лопающиеся и
выделяющие в окружающую
среду огромное ко-
личество вирусов. В
это! период чело- гь
век бывает особен-
но заразным. Через
4-5 дней корочка, обра-
зовавшаяся на месте пу-
зырьков, отпада-
ет. Боль, жжение
и зуд прекраща-
ются, но не на- cjS&sz'
всегда. У кого-то
обострение возникает не чаще 4-5
раз в год и протекает без нарушения
общего самочувствия, а у кого-то - со-
провождается недомоганием, слабос-
тью, ознобом и повышением темпера-
туры. Особенно опасная форма забо-
левания - поражение роговой оболоч-
ки глаза - может привести к слепоте. I
Поэтому ни в коем случае нельзя при-
касаться к глазам после того, как вы
дотронулись до “простуды” на губе
или коже.
И НЕ ТОЛЬКО
НА ГУБАХ
Внешние проявления заболевания мо-
гут быстр) пройти сами по себе. Чело-
век, считая себя вновь здоровым, и не
подумает ид ти к врачу. Кроме того, за-
частую носитель “дремлющего” виру-
са генитального герпеса может не по-
дозревать о том, что он болен. Поэто-
му точными статист ическими данны-
ми в нашей ст ране мы не располагаем.
Что же касается США, то там в настоя-
щее время инфицировано от 10 до 20
миллионов человек и ежегодно фик-
сируется до полумиллиона новых слу-
чаев.
Это заболевание характеризуется
болезненными язвами на слизистой
половых органов, наблюдается жже-
ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ИММУНИТЕТ
♦ Употребляйте в пищу до-
статочное количество вита-
минов.
♦ Выделите время для физи-
ческих упражнений, особен-
но на свежем воздухе.
♦ Откажитесь от курения и
алкоголя.
♦ Попробуйте заняться зака-
ливанием. Достаточно про-
хладного душа или обливания
прохладной водой.
♦ Научитесь дома отклю-
чаться от “рабочих" про-
блем.
♦ И. наконец, высыпайтесь.
" ОТ ЧЕГО ПРОБУЖДАЕТСЯ
| ВИРУС:
♦ Тяжелые заболевания, вызываю-
| щие “сбой" в иммунной системе
♦ Частые ОРЗ
| ♦ Нервное перенапряжение, экстре-
мальные физические нагрузки
| ♦ Резкая смена климата
♦ Постоянное недосыпание
| ♦ Аборты, роды, инструментальные
вмешательства на половых органах
нии, покалывание или зуд в
области наружных половых
органов, появление мелких бе-
лых пузырьков на фоне покрасне-
ния, которые через 2-3 дня превра-
щаются в мокнущие язвочки, исчезаю-
щие в течение 5-10 дней. Иногда по-
являются головные боли, частое и бо-
лезненное мочеиспускание, повы-
шается температура, увеличиваются
паховые лимфатические узлы.
К сожалению, заразиться гениталь-
ным герпесом можно нс только поло-
вым путем. Возможен вариант, когда
его переносят на половые органы ру-
ками или при пользовании общими
предметами личной гигиены.
Вирус вызывает хронические вос-
палитсльные заболевания органов мо-
чеполовой системы. Женщины платят
за них более высокую цену: герпес мо-
жет привести к патологии беременно-
сти (выкидыши, бесплодие), внутриут-
робному инфицированию и гибели
плода, к тяжелой патологии новорож-
денного.
У мужчин заболевание также может
привести к серьезным последствиям,
оказывая влияние на их “хрупкую”
нервную систему.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ‘ЛИХОРАДКЕ” НА ЛИЦЕ
♦ Любые, даже самые
незначительные прояв-
ления •‘лихорадки" нуж-
но обязательно лечить!
♦ Человек с герпесом
на губах или на коже
должен пользоваться
отдельной посудой и
предметами личной ги-
гиены. Важно в момент
обострения сократить
контакты с детьми.
♦ Никогда не целуйтесь
с человеком, у которого
есть проявления герпе-
са, и не забывайте о
ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ПОЛОВОМ ГЕРПЕСЕ
♦ Учитывая основной
путь передачи, пользуй-
тесь презервативами.
♦ Во время обострения
полового герпеса воз-
держитесь от сексуаль-
ных контактов, пока яз-
вы не заживут.
♦ Оральный секс - одна
из форм переноса виру-
са на половые органы.
♦ Если хотя бы раз в
жизни вы почувствовали
зуд, жжение и боли в об-
ласти наружных половых
органов - покажитесь
гинекологу.
♦ Последние исследова-
ЛЕЧИТЬСЯ
И ЕЩЕ РАЗ
ЛЕЧИТЬСЯ
После всех этих “стра-
шилок” появляется зако-
номерный вопрос: так что
же делать? Неужели смириться и наде-
яться на судьбу - авось пронесет? По,
оказывается, все не так страшно. Да,
действительно, пока не существует
препаратов, способных убить ’’дрем-
лющий” вирус, но у нас есть возмож-
ность остановить его размножение и
предотвратить повторные вспышки
заболевания.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Мощным активатором для вируса гер-
песа являются ультрафиолетовые лучи.
Поэтому, отправляясь на отдых в стра-
ну с жарким климатом, имейте в виду:
вы можете приобрести “украшение”
на лице. Врачи называют эту форму
болезни “солнечным герпесом”.
Если “простуда” возникает несколь-
ко раз в год (четыре и более) и сопро-
вождается такими симптомами, как
общая слабость, озноб, повышение
температуры, головная боль, обяза-
тельно обратитесь к специалисту -
только он может подобрать комплекс-
том, что поцелуем мож-
но заразить ребенка.
♦ Старайтесь лишний
раз не прикасаться к
болячкам на лице.
Не используйте слюну
для увлажнения кон-
тактных линз.
ния показали, что часть
детей, рожденных от ма-
терей даже с неактив-
ным генитальным герпе-
сом, все же инфициру-
ются. Поэтому врачи
рекомендуют специаль-
ную подготовку женщи-
ны к родам.
ную терапию. При поражении глаз ви-
русом герпеса нужно обратиться к
окулисту; а герпесом мочеполовой си-
стемы занимаются и венерологи, и ги-
некологи, и акушеры.
ffl)
Ирина Макова
В Москве есть специальный противогерпети-
ческий центр, где работают высококвалифи-
цированные специалисты, занимающиеся все-
ми проявлениями этого заболевания.
Адрес: 101000, Москва, Милютинскийперч 10
(станция метро “Лубянка”).
921-98-65.928-18-93.
Консультант - Г Б. Семенова, главный врач
Л Московского противогерпетинеского це> апра.
• НАМ ПОМОЖЕТ: •
* Противовирусный препарат Zovirax *
* (Acyclovir) относится к важнейшим до-
ф стижениям медицины, что по достоин- ф
9 ству было оценено современниками - ф
е английские ученые, создавшие это ле- *
ф карство, были удостоены Нобелевской е
• премии. е
• Ацикловир целенаправленно действу- •
®ет на процесс размножения вируса, •
• проникая только в пораженную клетку •
• и не затрагивая здоровую. Препарат •
• выпускается в форме таблеток, рас- •
• твора для внутривенного введения. •
•глазной мази и крема для кожи. Он •
• продается в аптеке без рецепта. •
• Не забывайте, что от возникновения •
е первых симптомов до образования бо- •
* лезненных пузырьков иногда проходит *
* всего несколько часов, поэтому крем е
нужно наносить сразу же при появле-
е нии^увства покалывания и онемения. *
е Отправляясь в командировку или от- ф
• пуск, не забудьте взять крем с собой. е
85
• ЭФФЕКТИВНО
• БЕЗОПАСНО
Бронхикум
ПРИРОДА ПОБЕЖДАЕТ.
• ‘КАШЕЛЬ И ПРОСТУДУ .
Несмотря на то что арсенал
медицины неуклонно пополняется новыми
синтетическими препаратами, интерес к
применению лекарственных растений не
ослабевает. Особенно это касается такого
распространенного и на первый взгляд простого
заболевания, как простуда. Несмотря на наличие большого
количества препаратов для лечения простуды, это заболевание
так и остается непобежденным. Очень большое количество
людей не хочет применять синтетические препараты,
справедливо считая, что они не так безопасны и безвредны,
как этого хотелось бы. Мы неоднократно имели возможность
убедиться в эффективности лекарственных трав для лечения кашля
и простуды.
Особое место в группе фитотерапевтических лекарств для
лечения простуды занимает коллекция препаратов Бронхикум,
которые производятся немецкой фирмой "Наттерман", входящей
в группу фармацевтических предприятий Рон-Пуленк Рорер. Это
предприятие обладает вековым опытом производства
лекарственных препаратов природного происхождения.
Традиционно большое место в процессе изготовления
лекарственных препаратов занимает постоянный контроль качества.
Коллекция препаратов Бронхикум содержит большое число
лекарственных форм: капли, эликсир, сироп, пастилки от кашля,
ингалят, бальзам, лечебный чай от кашля, лечебная ванна с
тимьяном. Состав препаратов подобран таким образом, что в
зависимости от формы выпуска на первый план выходит тот или
иной лечебный эффект. Например: капли и эликсир в первую
очередь обладают отхаркивающим, муколитическим действием,
за счет чего облегчается отхождение мокроты при простудных
заболеваниях. Кроме того, капли и эликсир облегчают мучительный
кашель, возникающий при простуде. Сироп отличается тем, что в
Коллекция Бронхикум
с активными растительными
его составе кроме всего содержится мед, который обладает как
лечебными, так и профилактическими свойствами, снижает
веществами:
повышенную температуру тела, обладает общеукрепляющим
действием. Сироп особенно показан детям, ослабленным больным,
и, что особенно важно, его могут применять беременные. Всем
известно, что горячее питье особенно полезно при простуде.
Горячий лечебный чай Бронхикум снимает мучительный кашель,
облегчает отхождение мокроты, улучшает общее самочувствие.
Такие лечебные формы, как ингалят, бальзам, лечебная ванна с
тимьяном эффективно облегчают дыхание, снимают воспаление
слизистой оболочки дыхательных путей, обладают
профилактическим действием.
Таким образом, препараты коллекции Бронхикум показаны
для лечения и профилактики простуды в любом возрасте, у
ослабленных пациентов и беременных женщин. Бронхикум - это
эффективный, надежный и безопасный способ победы над
простудой с помощью лекарственных веществ природного
происхождения.
0 Эликсир
0 Сироп от кашля
Е Пастилки от кашля
Е Лечебный чай от кашля
Е Лечебная ванна с
тимьяном
Е Ингалят
Е Бальзам с эвкалиптовым
маслом
Комплексное лечение и
профилактика простудных
заболеваний и кашля.
RHONE-POULENC RORER
ЗДОРОВЬЕ
ФОРМЫ - В НОРМЕ!
Сослан Варзиев, фитнес-директор спортив-
ного клуба "Атлантис", предлагает ком-
плекс упражнений, укрепляющий
мышцы груди, для занятий дома и в
тренажерном зале.
ЭТИКЕТ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Если вы пока еще
чувствуете себя но-
вичком в тренажер-
ном зале, пережи-
вать нс стоит: всего
пять-шесть занятий
вам понадобится,
чтобы освоиться. Но
вот этикет трена-
жерного зала необ-
ходимо изучить в
первую очередь.
Иначе вам нс удастся
стать в нем желан-
ным гостем.
1 • Форма для заня-
тий должна быть
удобной, не слиш-
ком открытой и обя-
зательно - облегаю-
щей фигуру. Не стес-
няйтесь своих недо-
статков, тренажер-
ный зал - э го место,
куда приходят, что-
бы избавиться от
лишнего веса. Спор-
тивная форма в виде
балахона расхола-
живает, облегающая,
напротив, заставляет
выпрямиться и под-
тянуться.
2. После выполне-
ния упражнения не
отдыхайте, сидя на
тренажере. Дайте
возможность подой-
ти к нему другим.
3* В зал нельзя вхо-
дить с предметами,
которые будут ме-
шать вам и окружаю-
щим (телефоны,
пейджеры, сумочки).
Свои личные вещи:
часы, ключи, поло-
тенца - не забывай-
те на тренажерах.
4. Маленьких детей •
лучше оставить до- ф
ма, особенно когда
при тренажерном •
зале нет специаль- •
ной игровой комна- ф
ты: во-первых, малы-
шам не по силам и
даже вредны взро- •
слые нагрузки, а во- ф
вторых, они могут
мешать вам самим и 9
другим тренирую- •
щимся и постоянно ф
отвлека ть инструк-
тора. С детьми лучше *
позаниматься дома. •
5. Не пытайтесь на ф
первом же занятии
получить все сведе- •
ния о вашем ком- •
плексе упражнений, ф
Конечно, тренер мо-
жег ответить на
ваши вопросы, но вы •
вряд ли запомните ф
все с первого раза. В
процессе трениро- *
вок он будет подска- •
зывать вам. что нуж- ф
но делать.
6. Спортивная
обувь должна быть •
удобной и чистой. ф
“Уличные” кроссов-
ки или кеды для
тренажерного зала •
не подойдут. ф
7. Заранее поза-
ботьтесь о том, что- 9
бы даже при интен- •
сивных тренировках ф
окружающие не по-
чувствовали запаха ®
вашего пота. •
8 • ДЛИНЬ 1ЫС ВОЛОСЫ ф
должны бы ть 'тща-
тельно заколоты или 9
заплетены. •
На задержке д
разведите руч
нажера, затем, сделав
короткий выдох, вер- z
нитесь в исходное
ложение. Выполняйте
упражнение с неболь-
шой
амплитудой движения
не более 14-15 раз.
у
87
РЕКЛАМА
Ответив на следующие вопросы Вы сможете оценить уровень
Ваших психо-эмоциональных перегрузок.
Итак, вопросы: вспомните, что Вы чувствовали в течение последних двух или трех недель. Галочкой отметьте
все подходящие к Вам высказывания, указанные на цветных полях. Думайте не только о сегодняшнем дне, а о
последних двух-трех неделях. ОТВЕЧАЙТЕ ЧЕСТНО!
Я действую решительно J
Я ем и пью как обычно □
У меня хороший аппетит □
У меня нет проблем с желудком □
ВСЕГО
Я могу расслабляться J
Я - активен (активна) □
Я - спокоен(спокойна) □
Я радуюсь жизни □
Я легко общаюсь с людьми □
Я полон(полна)энергии □
Я легко засыпаю □
Я в целом здоров (здорова) □
Я счастлив (счастлива) □
Я радостен (радостна) □
Я прекрасно сплю □
ВСЕГО
У меня депрессия □
Я с трудом засыпаю □
Я плохо сплю □
У меня проблемы с памятью □
Я нервничаю □
ВСЕГО
Я быстро устаю □
Я легко раздражаюсь □
У меня побаливает шея и спина □
Я больше курю (или выпиваю) или
принимаю транквилизаторы □
ВСЕГО
Я пью больше кофе/чая □
Я легко впадаю в замешательство □
Я чувствую себя “на краю” □
Я просыпаюсь с ощущением усталости □
Моя жизнь проходит впустую □
У меня часто болит голова □
У меня бывает изжога/несварение □
Мне трудно сконцентрироваться Я ощущаю беспокойство и не могу □
расслабиться □
У меня бывает расстройство желудка ВСЕГО □
Я никому не нужен (нужна) Я чувствую эмоциональное □
опустошение □
Я ощущаю внутреннюю тревогу □
Я испуган (испугана) □
У меня нет надежд на будущее □
Я ощущаю одиночество □
Я меня ухудшился аппетит □
У меня ночные кошмары □
Я легко впадаю в панику □
Мне грустно ВСЕГО □
Чтобы оценить степень Ваших психо-
эмоциональных перегрузок надо из ’
вычесть А и прибавить 37.
ПОДСЧЕТ ОЧКОВ:
Желтое поле - каждое очко умножить на 1
Зеленое поле - каждое очко умножить на 1,5
Сумма очков желтого и зеленого полей = А
<7
Голубое поле - каждое очко умножить на 1
Синее поле - каждое очко умножить на 1,5
Лиловое поле - каждое очко умножить на 2
Красное поле - каждое очко умножить на 3
Сумма очков голубого, синего , лилового
и красного полей =
р
Шкала оценки
психо-эмоциональных перегрузок I
£
О Вы совсем расслаблены, практически от всего отрешены. Жизнь прекрасна, на Вас ничто
не давит, Вы ни очем не беспокоитесь. Возможно, Вы слишком далеки от реального мира и,
вероятно, Вам многого не достигнуть. Хотя, быть может, Вы этого и не хотите.
2Q Вы жизнерадостны, здоровы и веселы. Сейчас все в Вашей жизни хорошо, и Вы либо пре-
красно справляетесь с нервными перегрузками, либо их в Вашей жизни нет. У Вас доста-
точно сил, чтобы еще многого достичь в жизни, и Вы, конечно, справитесь с любыми пси-
хо-эмоциональными нагрузками, которые встретятся на Вашем пути.
3Q В Вашей жизни присутствуют элементы психо-эмоциональных перегрузок, но Вы пока с ни-
ми прекрасно справляетесь. Уровень Ваших нагрузок как раз тот, который нужен для дос-
тижения наивысших результатов и наслаждения жизнью. Вы сейчас на пике своих творче-
ских возможностей, Вы будете удивлены степенью своих достижений. Правильное питание
и занятия спортом - это все, что Вам сейчас нужно для поддержания сил.
40 Вы все больше ощущаете психо-эмоциональные перегрузки, но пока еще плохо контроли-
руете ситуацию. Вскоре Вы возможно ощутите физические или эмоциональные последст-
вия подобных перегрузок. Физические упражнения могут Вам помочь предотвратить это.
Вы еще справляетесь со своими обязанностями, но если сумма Ваших баллов близка к 50,
задумайтесь об отдыхе, хотя бы в выходные. Степень нервного перенапряжения очень вы-
сока.
50 Вы испытываете значительные психо-эмоциональные перегрузки, с трудом можете рас-
слабиться. Это отражается на Вашем здоровье. Физические упражнения Вам просто необ-
ходимы. Вам также стоит задуматься о том, что Вашему организму требуются дополни-
тельные источники энергии. Вам нужен хороший, достаточно длительный (не менее неде-
ли) отдых. Ваша работоспособность падает, Вы многое упускаете, и, даже если Вы этого не
замечаете, это становится очевидно окружающим.
50 Вы Уже на протяжении некоторого времени испытываете тяжелые психо-эмоциональные
перегрузки. Некоторые последствия этого состояния уже достаточно выражены, что отра-
жается на Вашей работоспособности. Вам срочно нужен хороший отдых, но еще важнее ра-
зобраться в себе и понять, что в Вашей жизни неправильно. Вам необходимо либо убрать
причину нервных перегрузок, либо научиться с ними справляться. Вам необходимы как фи-
зические упражнения, так и дополнительные источники энергии. Будьте к себе добрее.
7Q Степень психо-эмоциональных перегрузок и связанное с ними беспокойство настолько уг-
рожающи, что требует помощи профессионала. Посоветуйтесь с доктором, так как Вы на
грани срыва. Если Вы работаете, качество Вашей работы стало намного ниже, даже если
Вы так не считаете. Вы вызываете беспокойство (если не враждебность) у коллег, друзей и
семьи. Ваша жизнь совсем вышла из равновесия. Не сдавайтесь. Обратитесь за помощью.
С последствиями психо-эмоциональных перегрузок можно справиться. Для этого нужно
время и желание.
ЗДОРОВЬЕ
ВОЛНУЮЩАЯ
Все, что касается заболеваний молочной железы,
вызывает интерес женщин самого разного возрас-
та. Мы попросили сотрудника Московского област-
ного научно-исследовательского клинического ин-
ститута Наталью Будникову ответить на вопросы,
которые чаще всего задают пациентки.
Меня направили к онкологу с ди-
агнозом “мастопатия". Разве
мастопатия - онкологическое
заболевание? Почему некоторым жен-
щинам с таким диагнозом делают опе-
рацию, а другим не назначают никакого
лечения?
Мастопатия нс является онкологичес-
ким заболеванием, однако диагности-
кой и лечением ее традиционно зани-
маются врачи этой специальности.
Кроме того, некоторые формы узло-
вой мастопатии (если размеры узла
дост игают двух сантиметров или на-
блюдается быстрый его рост) требуют
хирургического вмешательства. По-
этому наблюдение у онколога не по-
мешает. Диффузные формы мастопа-
тии лечат консервативными (не хи-
рургическими) методами. Наиболее
популярными в настоящее время явля-
ются лекарства на основе раститель-
ных компонентов. Часто врачи реко-
мендуют пациенткам седа тивную те-
рапию и настойки различных трав. В
некоторых случаях назначаются гор-
мональные препараты, но это должен
делать только врач - самолечение не-
допустимо!
Мне 36 лет, и я регулярно занимаюсь са-
мообследованием. Нужно ли мне прохо-
дить обследование груди у врача?
Обязательно! Самообсдедование необ-
ходимо, но при этом вы можете вы-
явить “узелок”, как правило, уже более
одного сантиметра. Только специаль-
ный метод исследования молочной
железы - маммография - может обна-
ружить так называемые непальпируе-
мые образования, то есть те, которые
не может прощупать даже врач. Ранняя
диагностика (когда опухоль маленькая
- нспальпируемая) повышает шанс
полного излечения от болезни. 11оэто-
му самообсдедование ни в косм случае
нс заменяет консультации врача.
Маммография обычно занимает нс
более 30 минут (включая осмотр вра-
ча, пальпацию, рентген). Исследование
проводится на современной аппарату-
ре, и лучевые нагрузки настолько ма-
лы, что нс сравнимы с приносимой
пользой.
В последнее время часто говорят и пи-
шут о том, что нужно регулярно делать
маммографию. Мне 43 года, беспокоят
боли в груди за несколько дней до мен-
струации, но меня ни разу не направля-
ли на это исследование.
Во многих разви тых странах сущест-
вуют так называемые скрининговые
программы (скрининг - обследование
бессимптомного населения), которые
включают в себя обязательное маммо-
графическое обследование первый
раз в возрасте 35-39 лет, далее в возра-
сте 40-49 лет один раз в 2 года и после
50 лет - ежегодно. При наличии жалоб
или факторов риска маммография мо-
жет назначаться в более молодом воз-
расте и с той частотой, которую врач
сочтет необходимой. Подобные скри-
нинговые программы способны
уменьшить смертность от рака молоч-
ной железы на 30%.
Таким образом, согласно рекомен-
дациям ведущих онкологов мира, каж-
дая женщина независимо оттого, есть
ли у нес факторы риска или жалобы,
должна пройти маммографическое
обследование в возрасте 35-40 лет. Вы
задали действительно больной вопрос:
почему врачи, работающие в поликли-
нической сети, нс назначают это ис-
следование так часто, как рекоменду-
ется онкологами? К сожалению, наше
здравоохранение пока не в состоянии
справиться с финансированием по-
добных скрининговых программ, по-
этому позаботьтесь о себе сами и про-
ко11сультируйтесь у специалиста-мам-
молога.
Можно ли носить бюстгальтеры с “кос-
точками” и не вредно ли это для груди?
Прежде всего бюстгальтер должен со-
ответствовать вашему размеру и не
сдавлива ть грудь - слишком тесное бе-
лье вызывает нарушение лимфо- и
кровообращения в молочных железах
и способствует застою токсинов в-тка-
нях груди. Что касается “косточек", то
такие бюсггалыгеры стоит надевать
лишь в тех случаях, когда необходимо
особенно хорошо выглядеть. А на каж-
дый день лучше иметь бюстгальтеры с
мягкой и широкой основой, причем
желательно хлопчатобумажные (осо-
бенно женщинам, которые собирают-
ся иметь детей, - нежная кожа соска
“не любит” синтетических тканей и
может “ответить” трещинами при
кормлении грудью).
Молодым девушкам с небольшой
грудью можно вообще обходиться без
бюстгальтера и надевать его лишь во
время занятий спортом, чтобы при
прыжках и беге нс травмировались и
не растягивались ткани, удерживаю-
щие молочные железы в “приподня-
том” состоянии.
Как защитить себя от рака груди?
Средства, позволяющего со стопро-
центной вероятностью предотвратить
заболевание, нс существует. Однако у
каждой из нас есть возможность
уменьшить риск его возникновения.
Разумеется, советовать каждой женщи-
не рожать ребенка до 30 лет по мень-
шей мере нетактично. Большинство
женщин справедливо полагают, что
рожать нужно в тот момент, когда они
морально и материально готовы к ма-
теринству; и в этом плане риск заболе-
вания груди отходит на второй план. А
вот выполнить все остальные реко-
мендации медиков вполне по силам
каждой из нас.
Прежде всего необходимо придер-
живаться диеты с низким содержани-
ем жиров (нс более 30% суточного ра-
циона). Во-вторых, следить за своим
весом - американские ученые доказа-
ли, что у женщин, ко торым за 30, пре-
вышение нормального веса всего
лишь на 4,5 килограмма приводит к
возрастанию риска на 23%! И. наконец,
регулярные физические нагрузки по-
могают не только удерживать вес в
92
ГРУ.
норме, но и снижать уровень эстроге-
на - гормона, избыток которого спо-
собствует прогрессированию заболе-
вания.
Известны ли причины, приводящие
к заболеванию?
Точные механизмы возникновения ра-
ка молочной железы, как и большинст-
ва онкологических заболеваний, пока
окончательно не изучены. Но сущест-
вую! факторы риска, которые повы-
шают вероятность развития заболева-
ния. Это может быть начало менструа-
ции по 12 лет, наступление климакса
после 55 лет, отсутствие детей или
рождение первого ребенка после 30
лег, отказ от кормления ребенка гру-
дью, ожирение, травмы молочной же-
лезы, некоторые формы узловой мас-
топатии. наличие рака молочной же-
лезы у кровных родственников, осо-
бенно по женской линии. Однако даже
наличие одного или нескольких при-
знаков абсолютно не означает, что
женщина обязательно заболеет, про-
сто она относится к группе риска и по-
I этому должна быть особенно внима-
s тел Ы1 а к себе.
Насколько эффективен широко
разрекламированный акулий хрящ?
Акулам не повезло. Лег 10-15 назад
был бум вокруг акульей печени, а те-
перь вот хрящи... Эти препараты, а так-
же березовый гриб чага противоопу-
холевой активностью не обладают. В
лучшем случае они могут в той или
иной степени воздействовать на им-
мунную систему организма и войти в
комплексное лечение наряду, напри-
мер, с витаминами, но ни в косм слу-
чае нс заменяют противоопухолевого
лечения.
Милые дамы! Не пугайтесь, если вы
нащупали уплотнение в груди - из де-
сяти образований молочной железы
только одно оказывается .злокачест-
венным. Но и не откладывайте визит к
врачу. Заниматься самолечением и
уповать на экстрасенсов, целителей и
“чудодейственные” средства, которые
якобы лечат от рака, - лишь терять
драгоценное время. Нс только ваша
красота, здоровье, но и жизнь во мно-
гом зависят от вас самих!
1111
Беседу вела Ирина Жакпва
О ПРОФИЛАКТИКЕ
Исследования, проведенные Амери-
канской противораковой ассоциа-
цией, показали, что для предотвра-
щения развития онкологических за-
болеваний необходимо:
Резко сократить употребление
животных жиров.
Ежедневно съедать по пять ви-
дов различных свежих овощей и
фруктов, желательно желтого и зе-
леного цветов. На первый взгляд
эта рекомендация кажется невы-
полнимой в наших условиях - ведь
не у всех хватит средств на такую
роскошь, особенно зимой. Однако
не стоит расстраиваться. Наиболее
полезными, с точки зрения онколо-
гов, являются овощи, содержащие
большое количество клетчатки. На-
пример, капуста(белокочанная или
цветная, брокколи) для нас вполне
доступна.
Обратить внимание на то, чтобы
ваш рацион в течение всего года
содержал достаточное количество
витаминов группы А, С и Е.
Сократить до минимума употреб-
ление алкоголя.
93
Когда простуда берет за горло
Досаждающие иногда сухость и першение в горле - это знакомые всем симптомы начинающейся простуды. Не обратив на них внимания вовремя, Вы можете действительно заболеть.
Однако своевременно принятые меры помогут остановить развитие заболевания и сохранить работоспособность. Среди тех средств, которые рекомендуются обычно при болях в
горле, вызванных простудой, мы советуем Вам обратить особое внимание на Стрепсилс.
Леденцы Strepsils
Стрепсилс • прекрасное средство от болей в горле, которое всегда должно быть в Вашей домашней аптечке. Стрепсилс - это препарат, эффективно устраняющий боли в горле,
вызванные простудными заболеваниями, обладающий к тому же приятным вкусом. Стрепсилс помогает бороться с инфекцией, снимает боль, уменьшает воспаление и раздражение
глотки. Стрепсилс выпускается четырех видов: "МЕДОВО-ЛИМОННЫЙ”. "С ВИТАМИНОМ С”, ”С МЕНТОЛОМ И ЭВКАЛИПТОМ”, "ОРИГИНАЛЬНЫЙ”. В основе каждого
из них - уникальная комбинация двух высокоэффективных антибактериальных компонентов и натуральных лечебных добавок. Как показали лабораторные исследования, Стрепсилс
эффективно снижает активность возбудителей респираторных заболеваний.
Каждый из четырех видов Стрепсилс обладает одинаково мощным двойным антибактериальным действием.
МЕДОВО-ЛИМОННЫЙ
Сочетание меда и лимонного масла,
приятное на вкус, эффективно снимает
сильную боль в горле, раздражение и
воспаление
С ВИТАМИНОМ С
Человек испытывает повышенную потреб-
ность в витамине С во время болезни.
Стрепсилс с витамином С (100 мг) - отлич-
ная помощь для организма, борющегося с
ОРЗ,- это прекрасная возможность восста-
новить жизненные силы.
С МЕНТОЛОМ И ЭВКАЛИПТОМ
Эвкалипт и Ментол обладают особыми
свойствами, благотворно воздействующими
на носоглотку. Стрепсилс с Ментолом и
Эвкалиптом - прекрасное средство от
респираторной инфекции, уменьшающее
заложенность носа и першение в горле.
ОРИГИНАЛЬНЫЙ
Родоначальник семейства Стрепсилс,
Стрепсилс Оригинальный, уже давно
является излюбленным многими средством
от ОРЗ. Он содержит анисовое масло и
масло перечной мяты, поэтому помогает
избавиться от першения в горле
Спрашивайте Стрепсилс в ближайшей аптеке
Сделано в
Великобритании
Одобрено Минздравом РФ. Регистрационное удостоверение П-8-242 № 003850.
BOOTS HEALTHCARE
INTERNATIONAL
СПЕЦВЫПУСК
Какая женщина не мечтает похудеть?!
Мы переписываем друг у друга немыс-
лимые диеты, в полуголодном состоя-
нии "дотягиваем" до вечера, чтобы за-
втра вновь взяться за самоистязание.
А нужно ли это? Может быть, корень
не в том, сколько мы едим, а в том,
что у нас на тарелке?
ЧТОБЫ
СОХРАНИТЬ
ВИТАМИНЫ
♦ Выбирайте крепкие,
твердые плоды. В перезре-
лых и размякших овощах и
фруктах содержится мень-
ше витаминов.
♦ Покупайте овощи и фру-
кты регулярно, не закупай-
те их впрок, так как коли-
чество витаминов в со-
рванных плодах уменьша-
ется с каждым часом.
♦ Не оставляйте фрукты
или овощи в воде - так они
быстро теряют витамины.
♦ Не пренебрегайте замо-
роженными фруктами и
овощами. Обычно их под-
вергают заморозке в день
сбора. А овощи, которые
вы покупаете в магазине,
проходят путь до прилавка
длиною не в один день.
♦ Используйте по возмож-
ности недробленые крупы,
в них сохраняется больше
полезных веществ.
♦ Не следует готовить ово-
щи в большом количестве
воды. Готовка на пару со-
храняет витамины и мине-
ральные вещества.
♦ Если у вас есть микро-
волновка, то используйте
ее для приготовления рыбы
или овощей.
♦ Запекайте мясо, рыбу,
овощи в фольге. Так они
сохраняют и аромат, и пи-
тательные вещества.
ПОДВОДНЫЕ
КАМНИ
Есть продукты, в которых
на первый взгляд содер-
жится немного жира, но на
самом деле это оказывает-
ся не так.
Жирными являются: гам-
бургеры, тунец, лосось,
авокадо, колбаса, жаре-
ный арахис и арахисовое
масло, цельное молоко.
Много жира добавляется в
процессе приготовления в
чипсы, сдобные булочки,
шоколад и ирис, пирож-
ные, хачапури, майонез.
ща и как приспо-
собить общие
рекомендации
к нуждам сво-
его организма?
своив принципы здорового пи-
тания. вы не только зарядите
свой организм энергией, изба-
витесь от лишних килограммов, но и
убедитесь в том, что здоровье и красо-
ту неотделимы.
Болес того, правильное питание -
не просто хорошая фигура. Здоровая
пища поможет избежать возникно-
нии лл века - сердеч-
но-сосудистых нару-
шений, гиперто-
Три ЗОЛОТЫХ
правила здорового
питания гласят:
♦ Ешьте меньше жирной пищи.
♦ Чаще употребляйте в пищу крупы и бога-
тые крахмалом продукты.
♦ В вашем рационе должно быть больше
фруктов и овощей.
Так как же правильно питаться?
Соблазнительные пакетики со всякими
вкусностями то и дело манят перекусить
чем-то отнюдь не диетическим. На прилав-
ках аптек рядами выстроились многочис-
ленные сжигатели жира, а в прессе рекла-
мируются хитроумные приспособления для
похудения - одним словом, идет постоян-
ная и непримиримая борьба, в которой
многочисленная армия толстушек (и тех.
кто опрометчиво причисляет себя к этой
категории) ежедневно совершает героичес-
кие усилия, обуздывая свой аппетит.
Начнем с того, что одни из нас перееда-
ют, другие - недоедают и почти все питают-
ся совсем не тем, в чем нуждается организм,
(два сбросив несколько килограммов, мы
вновь набираем их. Теряя веру’ в успех, на-
чинаем с отвращением смотреть на распол-
зающееся тело, а лиш-
ние переживания и
стрессовые ситуации
лишь усугубляют дело.
Можно ли выбраться
из этого порочного
W Q крут а ?
w Камни преткновения:
♦ Может быть, спорить с
генами бесполезно? Если это
наследственность, то с пей дей-
ствительно справиться трудно.
. Хотя чаще в регулярном псрссда-
I нии бывает повинно плохое настро-
ение или нежелание менять устояв-
шиеся привычки. . ,
♦ Сумасшедшие темпы жизни не дают
расслабиться. Но все же давайте нс будем
устраивать себе ‘‘праздники живота" для то-
го. чтобы поправить настроение. Беспоря-
дочное перекусывание - верный путь
к полноте. А сбалансированное пита-
ние, основанное на здоровой, полно-
ценной пище, гибкий подход, позволя-
ющий приспособить рацион к сво-
им индивидуальным особеннос-
тям помогут сделать ограниче-
ния в еде не столь болезненными.
Заглянем в тарелку
Жиры перегружены калориями. Однако не-
достаточно просто уменьшить количество
потребляемых жиров. Лучше всего заменить
сливочное масло и кулинарный жир расти-
тельным маслом - подсолнечным, кутсуруз-
пым и оливковым.
Крупы и крахмалистые продукты - хлеб,
макароны, рис. картофель - помогут вос-
полнить энергию тем, кто стремится сокра-
тить количество жиров в своем рационе.
Они необходимы людям, ведущим актив-
ный образ жизни.
Фрукты и овощи, как и крупы, являются
грубой волокнистой пищей. Кроме того,
они богаты витаминами и минеральными
веществами.
Для нормального функционирования орга-
низма ежедневный рацион должен включать
семь основных составляющих: углеводы, бел-
ки, жиры, витамины, минеральные вещества,
грубая волокнистая пища и вода.
₽КТО ЗА ЧТО В ОТВЕТЕ Обменные процессы q
V Источник энергии Рост и обновление
О Углеводы ♦
& Жиры ♦ Ф
0 Белки ♦ ♦
Витамины Ф * Л '
& Минералы Ф
Ч Грубоволокнистая пища * О*
С Вода • ♦ а! i
96
МАЛЕНЬКИЕ
ХИТРОСТИ
ДЛЯ БОЛЬШОЙ
ТАЛИИ
♦ Умейте распознать на-
стоящее чувство голода.
Сосущее ощущение в же-
лудке, легкое головокруже-
ние, невозможность скон-
центрироваться, незначи-
тельная слабость - это
классические признаки,
указывающие на то, что
вы проголодались. Но если
до обеда далеко, а вас тя-
нет к холодильнику, выпей-
те стакан воды и подожди-
те 10 минут.
♦ Ешьте помедленнее. Во-
время уловите первые при-
знаки сытости - чувство
наполненности желудка,
притупление вкусовых ощу-
щений. Сигнал о том, что
вы сыты, идет до мозга це-
лых 20 минут. За это время
вы успеваете съесть много
лишнего.
♦ Контролируйте размер
порций. Известная истина
о том, что порция мяса не
должна превышать размер
аудиокассеты, а порция
макарон по объему - раз-
мер кулака, остается в си-
ле. Готовьте еду в малень-
ких кастрюльках. Не забы-
вайте о гарнирах - рисе
или овощах, тогда обед по-
лучится достаточно пита-
тельным. Берите малень-
кую тарелку, и порция бу-
дет казаться значительно
больше.
♦ Не спеша смакуйте пер-
вые три глотка. Затем вку-
совые ощущения уже при-
тупляются, и возможно -
вы раньше почувствуете
сытость.
♦ Начинайте еду с сока
или бульона. Это уменьшит
аппетит.
♦ Используйте тертый сыр,
тогда 300-граммового ку-
сочка хватит надолго. Да и
любой салат, посыпанный
сыром, выглядит так, будто
его целая гора.
♦ В качестве гарнира
можно приготовить салаты
из свежих овощей.
Сбалансированное питание
В идеале ваш рацион должен содержать в
определенных количествах все необходи-
мые питательные вещества. Поэтому первый
шаг к сбалансированному питанию - разнооб-
разие в пище.
Каковы бы ни были ваши пристрастия,
употреблять одни и тс же продукты не сле-
дует. Специалисты считают, что привержен-
ность к одному продукту может вызвать ал-
лергию. Вам нужно увеличить количество
комплексных углеводов в рационе? Поста-
райтесь не просто налегать на картофель
или хлеб, но и разнообразить меню рисом,
макаронами или бобовыми.
Слишком жирно!
♦ По нормам Всемирной организации
здравоохранения, жиры должны составля ть
около 30 % всего рациона. Это примерно 2
столовые ложки растительного масла или
кусочек сливочного маета размером со спи-
чечный коробок ежедневно.
♦ Если вы едите жирный сыр всего раз в не-
делю, не стоит заменять его на менее жир-
ный сорт. А вот молоко, которое вы пьете
каждый день, лучше покупать нежирное.
♦ Нс следует совсем отказываться от лю-
бимого калорийного блюда, просто поз-
вольте себе съесть его раз в месяц.
♦ Выбирай те разновидности сливочно-
го масла, содержащие меньше жира.
♦ Заправляйте овощные салаты лимонным
соком или несладким йогуртом.
жиры,
сахар
пища, богатая
белками
фрукты и овощи -
лучший источник
бета-каротина и
витамина С
пища крахмалсодержащая
богатая углеводами
(с преобладанием
комплексных углеводов)
сведите
к минимуму
употребляйте иногда,
чтобы разнообразить
рацион
ешьте по нескольку раз
в день и используйте
для “перекусов"
эти продукты должны быть
на вашем столе ежедневно,
используйте их для
“перекусов”
♦ Ешьте больше рыбы.
♦ Начиная готови ть мясо, срежьте весь жир.
♦ Мясо лучше тушить, запекать или гото-
вить на гриле, чем жари ть на сковороде. Не
лейте на сковороду растительное масло, а
смазывайте ее специальной кисточкой.
♦ Нс покупайте мясные полуфабрикаты.
Вывод: опасайтесь не случайного на-
рушения диеты, а перегрузки орга
низма жирной пищей.
Что чем заменить?
с кожицей
Жареная рыба
Мясо, курица, рыба:
Мясо с жирным
соусом
Жирные куриные
окорочка
Постный кусок
мяса
Курица на гриле
без кожи или
нежирная рыба
Отварная рыба
с соком лимона
Ежедневное употребление мяса замените ры-
бой или не мясными источниками белков.
Животные и растительные жиры:
Постепенно замените сливочное масло и
маргарин оливковым маслом или готовьте
без жира на непригорающих сковородах. ►
ПИТАЙТЕСЬ ПО ПРИНЦИПУ ПИРАМИДЫ
97
НА ВСЯКИЙ
СЛУЧАЙ
Выработайте стратегию
для экстренных случаев,
когда вас будут пригла-
шать к праздничному столу
или в ресторан для гурма-
нов. Во-первых, зная об
этом заранее, можно в те-
чение дня ограничиться
легкой едой в ожидании
плотного и вкусного ужина.
Другой выход - перед похо-
дом в ресторан съесть не-
жирный йогурт или яблоко,
а то и тарелочку овсянки.
В начале вечера выпейте
сок. Тогда вы не будете го-
лодными глазами смотреть
на тарелки с разнообраз-
ными яствами.
Разбираться в том, на-
сколько калориен завтрак,
если вы провели с ребен-
ком бессонную ночь, нере-
ально. Любая неприятность
может подтолкнуть к холо-
дильнику. Для таких случа-
ев имейте под рукой мало-
калорийные “перекусы",
чтобы не хвататься сразу
за основное блюдо.
Обратите внимание на
то, с чем связаны внепла-
новые налеты на холодиль-
ник - с плохим настроени-
ем, тревогой или реакцией
на стресс, и примите соот-
ветствующие меры.
Чем можно перекусить
♦ Бананы, апельсины, яб-
локи и груши, любые све-
жие фрукты
♦ Смесь из измельченных
сухофруктов и орехов
♦ Обычный йогурт с добав-
ками из фруктов
♦ Смесь из несоленых
орешков и семечек подсол-
нуха
♦ Молочный коктейль со
свежими фруктами
♦ Сырые овощи - помидо-
ры, огурцы, морковка
♦ Крекер или хрустящие
хлебцы
♦ Яблочный, апельсиновый
или виноградный сок
Молочные продукты:
Цельное
молоко
Сметана,
жирный йогурт [
Жирные сорта сыра
Жирный творог
Бутерброд
с плавленым сыром
Хлебобулочные изделия, макароны:
Пшеничный хлеб
Сдобные булки
Крекер
на сливочном масле крекер
Печенье Свежие
и пирожные L, / фрукты
Программа 80:20
В среднем мы получаем около 40% калорий
'«О
О
। ?viarv .
о
ft
ЖИВАЯ ВОДА
Знаете ли вы, что наш ор-
ганизм {даже в отсутствие
физических нагрузок) по-
стоянно теряет воду? До 3
литров в день!
Врачи считают, что ощу-
щение жажды - тревож-
ный симптом: он свиде-
тельствует, что наш орга-
низм уже обезвожен. По-
терю влаги следует воспол-
нять грамотно: взрослому
человеку, ведущему актив-
ный образ жизни, необхо-
димо ежедневно пить не
менее 40 мл воды на кило-
грамм веса. А если вы ве-
дете сидячий образ жизни,
то рекомендуется выпи-
вать примерно по 30 мл.
Еще несколько лет назад
мы удивлялись иностран-
цам, привозившим с собой
прозрачные бутылки с ми-
нералкой - ведь у нас из
О
О
О
о
Нежирное
молоко
Нежирный йогурт,
нежирная
сметана
Нежирный сыр
Творог меньшей
жирности
Хлеб с джемом
Хлеб из муки
грубого помола
и ржаной хлеб
Пресные
булочки
Сухой пресный
в виде жиров, а это недопустимо много. У
медиков до сих пор еще есть сомнения по
поводу того, связано ли возникновение ра-
ка груди с потреблением жирной пищи. Но
факт, что она увеличивает возможность
возникновения рака прямой кишки, диабе-
та. гипертонии и сердечно-сосудистых за-
болеваний, доказан. Однако жить, считая
каждую калорию, тоже невыносимо.
Существует схема питания 80:20. Если
80% всего рациона составляют питатель-
ные, но нежирные продукты, то на остав-
шиеся 20% можно позволить себе скром-
ненько нарушить строгий устав.
Из чего должны состоять основные 80%?
♦ Куриное мясо (без кожицы), говядцна, со-
евые продукты, бобовые;
♦ свежие фрукты, овощи, крупы;
♦ хлеб, каши и макароны.
К 20% продуктов, не входящих в список
особо полезных, можно отнести:
♦ сливочное масло, маргарин, растительное
масло*.
♦ жирные молочные продукты;
♦ сдобную выпечку и пищу типа fast food. ►
крана текла, как нам каза-
лось, чистая и вкусная во-
да. Но теперь уже и у нас
мало кто отважится “пола-
комиться" ею. Мы хорошо
знаем, что вода воде
рознь. Аристократы в этом
царстве - вода родниковая
и минеральная.
“Меркурий" - слабоуг-
лекислая вода, которая со-
держит минеральные соли,
в основном кальций и маг-
ний, и способствует очище-
нию организма - выведе-
нию шлаков и токсинов.
Она рекомендуется при бо-
лезнях пищеварительной
системы, печени и желче-
выводящих путей, при на-
рушенном обмене ве-
ществ. Каких-либо
противопоказаний к
применению нет.
Valvert. Ма-
мы грудных де-
тей давно уже обра-
тили внимание на эг
воду. Слабомине-
ральная вода
“Вальвер" вели-
колепно подхо-
дит для приго-
товления детских
смесей.
О
О
“Эвиан" - минеральная
вода, которая рождается
из дождя и снега в высоко-
горьях Французских Альп.
Естественный баланс ми-
нералов делает ее незаме-
нимой при физических и
умственных нагрузках. Бла-
годаря низкому содержа-
нию натрия “Эвиан" иде-
ально подходит беремен-
ным и кормящим женщи-
нам и детям. Мягкая и чис-
тая вода выводит токсины
из организма.
Contrex - богата солями
кальция и магния. Благода-
ря своему минеральному
составу и мочегонным
свойствам “Контрекс" ак-
тивно способствует очище- &
нию клеток от вредных ф
шлаков и токсинов.
Clearwater - питьевая ф
вода глубокой очистки, со-
держащая все необходи-
мые для здоровья компо-
ненты. Вода полностью
очищена от бактерий,
тяжелых металлов и
других вредных при-
месей, обогащена
фтором, а потому
предупреждает ка-
риес.
98
Каждая женщи-
на, привыкшая
следить за своим
рационом, стре-
мится правильно
накормить и лю-
бимое чадо. За-
дача эта не из
легких - особен-
но утром, когда
дети капризнича-
ют и как назло
не хотят есть то,
что с такой лю-
бовью пригото-
вила мама.
Для того чтобы сделать ребенка своим
союзником по правильному пита-
нию, нужно провести большую рек-
ламную кампанию. Вы же сами знаете, как
действуют на детей телевизионные ролики
про “напиток чемпионов” и “кальций для
наших корточек”. Значит, вашими главны-
ми доводами за утренним столом должно
быть то. что, во-первых, завтрак полезен,
во-вторых, помогает стать сильным и ум-
ным. а в-третьих, он просто вкусный. Очень
важно учитывать. чтобы с завтраком ребе-
нок получал необходимые питательные ве-
щества. которые зарядят его энергией на
целый день, иначе напряженный школьный
график будет выжимать из него все силы,
необходимые для роста и полноценного
развития.
Три составляющие
полноценного завтрака
1. Фрукты и фруктовые соки
Стакан натурального апельсинового сока
содержит дневную норму* витамина С, кото-
рый укрепляет иммунитет ребенка, что
очень важно в период пребывания в "пере-
населенном” школьном коллективе.
2. Каши
Дети могут с вами нс согласиться, потом не
менее это факт, каша является отличным за-
втраком. С крупами ребенок получает вита-
мины А и D. железо. Кроме того, крупы яв-
ляются источником углеводов, пополняю-
щих энергетические резервы детского ор-
ганизма после ночного перерыва.
3. Молочные продукты
Чтобы ребенок получил достаточное коли-
чество кальция, завтрак должен содержать
молоко, йогурт, творог или сыр. Стакан мо-
лока составляет третью часть дневной нор-
мы потребления молочных продуктов. Если
малыш не любит молочное, покупайте ему
соки с повышенным содержанием кальция.
Родительские хитрости
Дети, которые нс успевают завтракать дома,
утоляют голод чем попало: булочками, шо-
коладками. чипсами. Придя домой, они на-
брасываются на обед и съедаю! больше,
чем нужно. Это прямой путь к отложению
жиров.
Как же заставить ребенка завтракать, ес-
ли он отказывается от еды?
♦ (гадитесь за стол вместе с ним. Ведь вам
тоже нс помешает набраться энергии перед
трудным днем!
♦ Многие дети забывают про то, что они
“терпеть не могут эту кашу”, когда им рас-
сказывают сказки. Кстати, сказку за столом
можно послушать и на кассете.
♦ Канга становится намного привлекатель-
нее, если в нее добавить кусочки фруктов
ил и то, что л юбит ребег гок. ►
ЗАВТРАК
ЗА ПЯТЬ МИНУТ
Понедельник
овсяная каша с бананом,
стакан молока
Вторник
нежирный йогурт и полста-
кана ягод,
сладкая овсяная каша
Среда
кусочек пиццы,
полстакана молока,
яблоко
Четверг
небольшой стакан апельси-
нового сока,
булочка грубого помола с
джемом или ореховой пас-
той “Нутелла”,
фруктовый йогурт
Пятница
небольшая порция фрукто-
вого салата,
две маленькие булочки
с нежирным плавленым
сыром,
стакан молока
101
ВИТАМИННАЯ
НЕЖНОСТЬ
ZOTT
"Живые" сливочные йогур-
ты. Гордость фирмы. Специ-
ально для больных сахарным
диабетом выпускаются йо-
гурты с фруктозой: сливоч-
ный фруктовый йогурт "Ди-
ет” и диетический обезжи-
ренный.
О
А
<
о
о
Сладкие каши
Яйца и омлеты
ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК
ЕСЛИ РЕБЕНОК ЛЮБИТ
Ветчину или окорок
Блинчики или оладьи
ВАМ ПРИДЕТСЯ
Чередовать кашу с продуктами, содержащими
меньше сахара.
Класть один желток на два белка и добавлять
в омлет овощи.
Ограничить малыша одним-двумя кусочками.
Выбирайте нежирную ветчину.
Подавать со свежими фруктами,
а не с маслом или сметаной.
ный йогурт с фруктово-
ЙКл ягодным конфитюром
на дне стаканчика.
♦ “Старфрут” - йо-
гурт с кусочками
разнообразных
фруктов и ягодами.
DANONE
В составе натураль-
ного йогурта - живые
йогуртовые ферменты,
витамины А, В2. В9, D,
а также кальций и фос-
фор, регулирующие артери-
альное давление.
♦ Биойогурт -
продукт, содержа-
щий активные би-
фидобактерии (они
помогают пищеваре-
нию и усвоению углеводов),
живые йогуртовые фермен-
ты, витамины, кальций.
♦ Мягкий творог со вкусом
э ванили имеет в
своем составе жи-
вые молочные фер-
менты, кальций и
фосфор, а также витамины
А, В2, В9, D.
ФРУТТИО
♦ Фруктовый йогурт
с добавлением каль-
ция и глюкозы.
Во "Фруттисе" - низ-
кое содержание жиров.
EHRMANN Ь&О
Эти йогурты готовятся без
консервантов, а проживут в
вашем холодильнике доволь-
но долго. Они содержат "жи-
вую" йогуртовую палочку, ка-
лий, магний, йод, кальций и
множество витаминов.
Сэндвич по науке
Самые большие “бутербродники” - это де-
ти. Нашим кулинарным изыскам они поче-
му-то предпочитают обыкновенные бутер-
броды. Значит, маме нужно в совершенстве
освоит ь и это нехитрое блюдо. Опираясь на
наши советы, проявите фантазию и сделай-
те бутерброд маленьким шедевром.
Вам понадобятся:
Источники энергии - крупы-, овсяная,
рис, кукурузная (можно хлопья).
Источники витаминов - овощи: морковь,
огурцы, перец зеленый, помидоры, зелень.
Добавки к сэндвичу: нежирные майоне-
зы и заправки для салатов, плавленый сыр,
консервированные фрукты, маринованные
огурчики, мягкая горчица.
Источники белков: тунец или лосось
(консервы) в собственном соку, нежирная
говядина, мясо индейки или курицы, сва-
ренные вкрутую яйца, арахисовое масло,
ореховая паста “Нутелла”, богатая протеи-
ном и кальцием.
Полезные сладости: яблоки, бананы,
апельсины, виноград, ягоды (в зависимости,
от сезона), сухофрукты, крекер, вафли,
фруктовое печенье.
Выбирай на вкус!
В пересечении клеток (см. таблицу) найди-
те интересное сочетание продуктов для бу-
терброда, например: круглая булочка - ост-
рый сыр - индейка.
Вкусно и полезно
Знаете ли вы, что человечество стало по-
другому питаться? Конечно, многие до сих
пор перекусывают утром традиционной
яичницей или пьют кофе с бутербродами,
но все чаще к завтраку подаются продукты,
о которых наши бабушки не знали и знать
не могли.
Волшебная палочка
Йогурт - продукт, знакомый человечест ву
издавна. Люди едя т его без малого 4 тысяче-
летия! Секрет живительной силы йогурта в
так называемой йогуртовой палочке - осо-
бой биокультуре, применяемой для заквас-
Хлеб Лосось Индейка Арахисовое масло Сыр
белый тертая морковь, сельдерей, кусочек огурца мягкий сыр, зелень, помидор яблоко кусочками, плавленый сыр салат с курицей, зелень
пита тертый сыр, зелень, помидор сельдерей, майонез, помидор изюм, клубника нарезанное яйцо, листья салата, кусочки огурца, помидора
круглая булочка нарезанное яйцо, помидор, зелень острый сыр плавленый сливочный сыр, кусочки ананаса белое куриное мясо или мясо индейки, помидор
пресная лепешка сыр и нарезанный огурец сыр чеддер, кусочки зеленого перца или маринованного огурца, майонез абрикосы, клубника из компота, нарезанный банан кусочки индейки или ветчины, котлета
102
для изящных
ДАМ
“НЕСТЛЕ” (мюсли
с тропическими
фруктами) - вкус-
ная и полезная
смесь овсяных и
слегка поджарен-
ных пшеничных и кукуруз-
ных хлопьев.тропических
фруктов (папайя, бананы,
кокос, изюм и лесные оре-
хи), собранных в разных ча-
стях света. Мюсли содер-
жат витамины группы В, а
также минеральные веще-
ства, улучшающие пищева-
рение.
Кукурузные хлопья от
“НЕСТЛЕ” - питательный и
полезный продукт, велико-
лепный готовый завтрак,
богатый витаминами груп-
пы В. минеральными веще-
ствами и железом.
кл и вызывающей определенный тип сбра-
живания. родившиеся в результате особые
бактерии успешно борются со шлаками,
очищают организм. Л это - залог здоровья
и долголетия.
Первый йогурт появился в Европе в нача-
ле XVI века: необычный продукт был до-
ставлен ко двору французского короля
Франциска I. А промышленное производст-
во было основано Исааком Карассо гораздо
позднее: в 1919 году' в Барселоне. Позже его
сын Даниэль (Данон, как ласково называл
его отец) унаследовал отцовский бизнес.
Сегодня в развитых странах йогурты входят
в категорию продуктов, составляющих еже-
дневный рацион. И это не случайно: ведь
100 г йогурта содержа! протеина больше,
чем 100 I’ молока. При этом йогурты помо-
гут вам поддерживать великолепную форму:
в одном стаканчике содержится всего
100-110 килокалорий. Большинство солид-
ных фирм производят “живые” йогурты - с
добавлением полезных молочных фермен-
тов, которые, “проснувшись” в вашем живо-
те, активизируются, улучшают пищеварение
и нормализуют микрофлору желудка. Каче-
ственные йогурты изготавливаются только
из свежего молока и только из натуральных
ягод и фруктов. (Их замораживают перед
транспортировкой и размораживают толь-
ко раз.)
Йогурт - удобный в хранении продукт,
он великолепно сохраняется при комнат-
ной температуре.
“РАСИО" (АХА) -
мюсли приготов-
лены из натураль-
ного необрабо-
танного сырья са-
мого высокого
качества. В их состав вхо-
дит овес, ячмень, пшеница
и рис, а также ягоды, фрук-
ты и шоколад.
Йогурт - в каждый дом!
Для того чтобы постоянно иметь дома йо-
гурт, совсем нс обязательно запасаться им
впрок - его можно приготовить с помощью
несложного и недорогого аппарата, молока,
одного стака!гчика готового йогурта, джема
или свежих фруктов. Этот способ достаточ-
но выгоден, ведь стоимость даже постного
йогурта с минимальной жирностью во мно-
го раз превышает стоимость необходимых
KELLOGG’S
(кукурузные хлопья) - обо-
гащены важнейшими вита-
минами и железом. Кроме
того, это прекрасный источ-
ник углеводов, которые
поставляют энергию для на-
шего организма. Хлопья
“Келлогге Греч К” - такие
же полезные и
сытные.как и
гречневая ка-
ша. Они обога-
щены витами-
нами. мине-
ральными ве-
ществами и
клетчаткой.
©
1)
о
(
МЯТНЫЙ ТОРТ ИЗ ТВОРОГА
Вам понадобится:
75 г маргарина или масла
150 г сахарной пудры
100 г муки
225 г творога “Данон"
150 г простого йогурта
“Данон”
75 мл мятного ликера
2 ст. ложки воды
1,5 ст. ложки желатина
1 яичный белок
свежие листики мяты
Рассчитано на 6 порций.
1. Взбейте масло с 50 г са-
харной пудры, добавьте
муку. Придайте полученно-
му тесту форму круглого
коржа. Выпекайте в фор-
ме с высокими краями в
жаркой духовке в течение
20 минут.
2. Смешайте творог с йо-
гуртом. добавьте 25 г саха-
ра и мятный ликер. <7
3. Влейте воду в соусник,
добавьте желатин. Осто-
для его приготовления продуктов. Домаш-
няя йогуртница предназначена для произ-
водства до одного литра йогурта: в ней под-
держивается температура 30-35 С, необхо-
димая для созревания йогурта в течение
8-10 часов. Устройство с плотными завин-
чивающимися крышками, в котором гото-
вится и хранится Йогурт, рассчитано на
семь чашек (по 150 граммов). Чашки с под-
готовленной смесью устанавливаются вну-
три йогуртницы и закрываются общей
крышкой.
Просто, как... мюсли
В Европе мюсли появились лет 15-20 назад
и быстро получили заслуженное признание.
Секрет популярности этого необычного
“корма" прост-, люди стали больше забо-
титься о своем здоровье. Две столовые лож-
ки специфического завтрака заменят нс
только яичницу с беконом, но даже и самый
“королевский” бутерброд. Завтрак из мюсли
даст ощущение бодрости на целый день! В
них присутствуют продукты, поставляющие
организму' белок, минеральные вещества,
жирные кислоты, углеводы, витамины. Ов-
сяные хлопья, входящие в состав почти каж-
дого пакета, питательны,
содержат ви тамин В1
и железо. Пшснич-
ные хлопья обладают ц
большой питатель- jj
ной ценностью бла-
годаря наличию в них fl Л
белка и витамина В\
Некоторые фирмы- 1 _
производители добав- & II
ляют в мюсли пшенич-
ные ростки, гречневые
хлопья, которые содержат
строитсл ЫIЫС ЭЛ СМС! ггы
белка, витамины и минераль-
ные вещества. Мюсли можно
употреблять с Йогуртом, про-
стоквашей, киселем, молоком. Mil
рожно нагрейте соусник и
растворите желатин. Осту-
дите, влейте в творожную
массу. Взбейте яичный бе-
лок, соедините с творож-
ной массой.
4. Выложите всю массу на
корж. Поставьте торт на
холод на ночь.
Перед подачей на стол
снимите форму и украсьте
торт оставшимся поджа-
ренным сахаром или рас-
топленным шоколадом,
листиками мяты.
*о ^999 *-*=*&• ео
103
Стоя у прилавка с
яркими пакетика-
ми мы привычно
отмечаем: "Это
для меня, а это -
нет." Компанию
"Джонсон и Джон-
сон" интересует,
какой выбор сде-
лали вы.
1. Какими средствами
женской гигиены вы
предпочитаете пользо-
ваться во время
менструации?
прокладками..........1
тампонами...........21
и тампонами,
и прокладками.......21
другими средствами...21
2. Почему вас привлека-
ет именно это средство?
высокая надежнос ть...l2J
удобно в использовании. 21
безопасно............“1
предотвращает запах .... 21
3. Что влияет на ваш
выбор при покупке
средств личной гигиены?
реклама .......... 21
и I |форма1 (ионн ые
материалы..........."1
совет мамы, подруги..О
рекомендация врача...21
4. Пользуетесь ли вы
определенной торговой
маркой?
да...................21
нет..................21
5. Какие торговые марки
предпочитаете (при поль-
зовании прокладками)?
Always................“I
Libress..............."1
Kotcx.................21
Carefree...............П
Bella..................□
Helen Harper..........21
другие................21
6. Как давно вы пользуе-
тесь прокладками?
7. Когда вы пользуетесь
прокладками?
ЖЕНСКИЕ
ШТУЧКИ
регулярно............’1
только днем..........21
только ночью.........21
летом................21
когда занимаетесь
спортом..............21
во время отдыха.......П
в дни обильных
выделений..... ......21
в дни скудных
выделений..... ......21
8. Какие прокладки вы
предпочитаете?
с крылышками.........21
без крылышек..........О
классические.........21
ультратон кие.........1
деодори рова н н ые..21
нормальной
впитываемости........21
супервпитываемости .... 21
9. Какие торговые марки
вы предпочитаете (при
пользовании тампонами)?
Татрах................21
Kotcx.................21
о.Ь...................С1
Helen Harper.........'21
другие................“1
10. Как давно вы
пользуетесь тампонами?
11. Когда вы пользуетесь
тампонами?
регулярно.............□
ТОЛЬКО Д1ICM.........21
только ночью.........21
летом................21
когда занимаетесь
спортом...............О
во время отдыха......21
в дни обильных
выделений............21
в дни скудных
выделений............21
12. Какие размеры там-
понов вы предпочитаете?
mini.................21
normal...............21
super.................21
super plus............“I
13. Какие тампоны вы
предпочитаете?
с аппликатором........21
без аппликатора.......21
14. Как часто вы меняе-
те тампон во время
обильных менструальных
выделений?
каждые 1-2 часа......О
каждые 3-6 часов....2)
каждые 8 часов......21
15. Где вы покупаете
средства женской
гигиены?
в аптеке.............21
в универмаге.........21
в киосках............21
16. Достаточно ли (по ва-
шему мнению) распрост-
раняется информации о
женских гигиенических
средствах и их использо-
вании?
да......21 нет........21
Ваши пожелания,
комментарии...........
17. Ваш возраст?.....
18. Чем вы
занимаетесь?
учитесь...............
работаете.............
другое................
19. Вы замужем?
да 21 нет...........”1
20. Есть ли у вас дети?
да(переходите
к вопросу' 21)......21
нет(переходите &
к вопросу' 22)......21
21. Сколько у вас детей?
1 2 3 4 5 и более...21
22. Ваш доход?
менее $ 100...........П
от Я 00 до $300......21
от $300 до $500 .... 21
от $500 до $700......21
от $700 до 11000......□
от $1000 до $1500....21
от Я 500 до $2000.....□
более $2000...........О
23. Как давно вы читаете
"Домашний Очаг"?
ФИО................
АДРЕС..............
Заполненную анкету
присылайте до 15 ноября по
адресу: 125212, Москва,
Ленинградское шоссе, 56,
а/я 57, “Домашний
Очаг“.
Ваши анкеты примут
участие в розыгрыше 100
призов от “Джонсон и
Джонсон".
105
Платки, шарфы, косынки и
шали - самые подвижные
детали гардероба. "Шел-
ковый язык" струящихся
аксессуаров виртуозно
выражает настроение и
стиль.
латок-универсал может быть классиче-
ским, кокетливым, броским и нарядным.
Косынка из воздушной ткани пастель-
ных тонов смягчит официальную линию клас-
сического костюма вечером, та же косынка-
галстук придаст ему необходимую строгость
днем. Прозрачный палантин преобразит самое
заурядное платье. Легкомысленный бант бар-
хатного шарфа развеселит повседневный ан-
самбль. В распоряжении модниц - платочные
фантазии из всевозможных волокон, разнооб-
разных фактур, переплетений и цветов. ►
ШАЛЬНАЯ
Спокойному, осеннему настроению наи-
более соответствует комплект из не-
большого коричнево-золотистого плат-
ка в сочетании со стеганым жакетом.
Сложите платок косынкой. Набросьте на шею средним концом вперед,
а боковые - обведите вокруг шеи и завяжите узлом.
Платок - “говорящий" аксессуар. В антич-
ном мире накинутое на голову и плечи
покрывало темного цвета олицетворяло
горе, а полупрозрачный палантин, прикрываю-
щий лицо, подтверждал целомудрие невесты.
Мягко задрапированный платок “ожи-
вит" однотонное платье.
Образуйте из платка косынку, сложите гармошкой и, акку-
ратно сохраняя складки, накиньте ее на одно плечо (2) или
на шею (3). Можно набросить на шею средним концом впе-
ред, а боковые заколоть булавкой или брошью на плече (1).
Яркий платок в стиле “Гермес с лаконичным
графическим рисунком, накинутый поверх чер-
ного кашемирового пальто, делает его демо-
кратичным и одновременно нарядным.
108
$
Обычный джемпер, свитер или плащ “заигра-
ют”, если повязать платок высоко под шею.
5
Сложите палантин и скру-
тите в спираль. Еще раз
сложите пополам и снова
скрутите. Накиньте на
плечи, а концы спирали
пропустите через полу-
ченную петлю и оставьте
свободно свисающими.
Украсьте брошью.
Используя нежно-
розовый палан-
тин. можно со-
здать экзотичес-
кий образ. Сколите сво-
бодные концы ткани круп-
ной брошью или закиньте
их назад.
Тот же платок в стиле “Гермес” пре-
красно смотрится из-под однобортно-
го широкого пальто.
Два противоположных угла
соедините в центре. Скрути-
те не очень туго. Завяжите
посередине узел, накиньте
на шею и сзади завяжите
концы узелком.►
ШАЛЬНАЯ
Кашне из бархата, украшенное булав-
кой, клипсы из стразов (Dolphin Ore) в
сочетании с лиловым пальто с бархат-
ной отделкой произведут незабывае-
мое впечатление на романтическом свидании.
Накиньте на шею шарф. Завяжите полуузел и
подтяните наружный конец сначала вверх над
левой рукой, а затем - заправьте под узел. Складки
закрепите булавкой.
Шарф скрутите и, на-
кинув на плечи, за-
крепите концы булав-
кой.
Два противоположных угла соедините в центре. Слабо скрутите. За-
вяжите посередине узел, а по бокам - еще два симметричных уз-
ла меньшего размера. “Ожерелье” накиньте на шею, а концы за-
вяжите сзади узелком.
Розовый легкий шарф на обнаженной
шее эффектно подчеркнет вашу жен-
ственность. 011
Стилист Г\ля Штейн
Гофрированный шарф в соче-
тании с европейским жиле-
том и сорочкой превращают
офисный вариант стиля "Ден-
ди" в непринужденный и лег-
кий.
Сила притяжения...
Ничто в этом мире не облада-
ет столь магической силой, как
нижнее белье. Легкое, как па-
утинка, нежное, как шелк — ты
можешь стать неотразимой,
лишь только облачившись в
него.
В истории "волшебного гарде-
роба" LYCRA® (произносится
"лайкра") занимает совершен-
но особенное место. Подобно
доброму невидимому вол-
шебнику, она чудесным обра-
зом превращает любой пред-
мет нижнего белья в драго-
ценность.
Чего ждет женщина от нижнего белья? Ком
форта и элегантности. Того, что в действительно-
сти может стать прямым подобием твоей натуры.
Стоя перед зеркалом. ты разглядываешь себя, с
грустью .(умая, что ног это нужно подтянуть, тут
добавить, а здесь — убавить... II на помощь
приходит LYCRA’! Невидимое волокно. способ-
ное в смешении с хлопком, шерстью и нейлоном
давать абсолютно фантастический результат:
твое белье сидит идеально, точно повторяя изги-
бы твоего тела, и ты полностью избавлена от лю-
бого дискомфорта.
Благодаря LYCRA* ты великолепно выгля-
дишь и на вечернем коктейле, и в тренажерном
зале.
Кто знает, как сложилась бы гу.иЛа незаме-
нимого для каждой п|№дставителы1ицы прек|шг-
ного пола нижнею белья, если бы в химических
лабораториях американской фирмы Дюпон, в
глубоко научной и чуждой моде обгтановке в
1959-м году, не было бы сделано потрясающее от-
крытие: после долгих лет напряженнейшей рабо-
ты сотрудникам Дюпон удалось получить никем
доселе невиданное снитеппсское волокно.
\ ведь начиналось весе достаточно ск|юмнон
задачи необходим был заменитель для тради-
цнонных резиновых нитей, применявшихся тог
да в корсетных изделиях. Резиновые нити облада-
ли слишком большим количеством недгмтатков -
были тяжелыми, негигиеничными и портились с
течением времени. Сменившая же их LYCRA'
была на треть легче, растягивалась в длину в
пять семь раз превышающую нервопачальнуо и.
что самое главное, мгновенно возвращалась в
прежнее состояние после снятия нагрузки.
LYCRA* произвела революцию не только в
области нижнею белья, но п вообще установила
новые стандарты в п|)едставлении о качестве
одежды.
LYCRA’ позволила делать ткани для белья
столь тонкими, нежными, практически невиди-
мыми и красивыми, что стало и|юсто грешно пря
тать подобную красоту под одеждой! Теперь по-
нятно. что LYCRA’ способна н|>евратнть хлопок
или эластичное кружево в настоящий шедевр.
LYCRA' к прямом смысле станет твоим про-
пуском в мир свободы, и давным-давно прошли те
времена, когда ты. стыдливо краснея, мчалась до-
мой. чувствуя как в тело выдаются нестерпимо
неудобные невидимые миру одежды...
Самое приятное в LYCRA ее доступность.
Не являясь щюдмсюм роскоши, LYCRA’ позво-
ляет сэкономить невероятное количество денег,
так как нижнее белье с LYCRA* не только не те
ряст своей первоначальной формы, но раз от раза
приобретает индивидуальные черты своей владе-
лицы.
Мягкость и упругость — нот что ты получа-
ешь, купив нижнее белье с LYCRA’!
Ты никогда по обещала внимание на тот в
высшей степени 1нггерссный факт, что надев
нижнее белы*. наиболее ком(|юртнос и нежно лю-
бимое. улучшается твое внутреннее и внешнее со-
стояние походка приобретает паптерью пру-
жинистость, настроение улучшается в тысячу
1»аз. и даже прохожие смотрят на тебя с какой-то
особенной теплотой? Причем состояние окружа-
ющей действительности улучшается вне зависи-
мости оттого, какой комплект ты надела утром
черное шелкошх* белье в обрамлении шелковых
кружев или прозаичное белье с хлопком.
Кстати, волшебный хлопок, обладающий не-
передаваемой легкостью. всегда проигрывал. ког-
да дело касалось “носкости” и “стираемости".
По трудные времена для хлопка прошли с по
явлением LYCRA*. Результатом стало новей.1, вос-
хитительное нижнее белье любого размера, про-
сим- и качественное, как ХЛОПОК и LYCRA*.
Надев это белье, ты почувствуешь себя настоя-
щей мш-с 90-60-90. и любая красавица с облож-
ки будет казаться тебе не просто жительницей
сказочной планеты, но коллегой и лучшей подру-
гой.
Никаких альтернатив сущи-твовать не долж-
но у тебя есть только один вариант - велико-
лепное. античное, упругое, непередаваемо сек-
суальное, поразительно нежное и дающее вол-
шебную силу притяжения белье - белье с
LYCRA*!
LYCRA® за[мчи(*трированная торговая марка фирмы Дюпон.
2 Спокойный,
классический
комплект идеально
подходит и для
бизнес-леди, и для
"домашней"
женщины. Скрывает
полную талию,
"галифе".
милым
Обаятельные толстушки!
Только вам присуща есте-
ственность движений и
мягкая пластика.
Надеемся, что наши моде-
ли займут в вашем гарде-
робе достойное место.
о "Я молода, легка и
привлекательна!" -
девиз женщины,
облачившейся в
костюм из воздушного
шелка. Черно-белое
сочетание подходит
всем без исключения,
это ваш конек в
решении проблем с
одеждой.
Сладких снов на Комфорель!
Хороший сон - один из главных секретов красоты. Чтобы
сделать Ваш сон наиболее комфортным, всемирно известная
фирма DuPont создала великолепные постельные
принадлежности Комфорель, сон на которых це-
лителен и сладок. Подушки и одеяла от DuPont
невероятно удобны и практичны благодаря
самому популярному в Европе и США наполни-
телю Комфорель. Мягкий, упругий, экологически
чистый, он не обладает запахом и не вызывает
аллергии. Подушки Комфорель. воздушные и пышные,
идеально повторяя контуры головы и шеи. подарят Вам
ошушспие комфорта. Уютные и легкие одеяла Комфорель.
благодаря свойству терморегуляции, позволят
забыть про жару и холод. А как приятно
зеркало после целительного сна на
К продукции DuPont, как ко всему
стро и надолго привыкаешь. И
подушка и одеяло радовали Вас
здали из удивительно прочных и
материалов. Высококачественные
принадлежности Комфорель
няют форму после многократной стирки и
ной машине. В этом секрет успеха Комфорель:
жила в эту марку идею времени всегда быть
Вы сможете приобрести товары Комфорель и
ГУМ. 2 линия. салон “Тотас”
ЦУМ. 4 яаж
МОСКОВСКИЙ, м. "Комсомольская"
ПЕРВОМАЙСКИЙ, м. -Щелковская"
ЯСЕНЕВО, м. "Ясенево"
БУДАПЕШТ. м. “Кузьминкн"
КРЕСТОВСКИЙ, м. “Рижская"
СОФИЯ, м “Полянка**
МЕГА. м. "Октябрьское Поле"
СОТЫЙ, м. “Пролетарская*'
ЛЮКС. м. "fOi о-Защитная "
ДОМИНО, м. -Третьяковская'’
БУХАРЕСТ, м. Кахо
ЛИП1ЦИ1 у “Тепл
МИНСК, м "Кунцеве
ГУМ - ПОДАРКИ, ул.
КРОКУС, м. “Конькот
ЛОТОС, ул. Ь. Дорогом
РУСЬ. ул. Таганская. 25
ТАМАРА, пр-т Мира. 49
НИЮ МЕЛОЧЕЙ, м. “Л«и
ЯРОСЛАВЛЬ. Я роем вс ко
СДЕЛАЙ САМ - 5. Ленине
ФЕНИКС, ул. Покровка, 2/1
Л также ешё в 100 московских матаишах
Товары для комфорта
НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ
Прежде всего определите
свой размер.
Сравните ваши мерки с теми, что
приведены в таблице.
• Размер выкройки дня платья,
блузки, пиджака определяется по
обхвату груни.
• Размер брюк и юбки - по объему
бедер,
• В выкройках этого номера
припуск на свободное облегание
уже предусмотрен.
Как найти нужную деталь
на листе выкроек.
Выбранная вами модель имеет
номер. Под этим номером помещена
подробная инструкция, которая
состоит из рисунка модели, умень-
шенного плана раскладки деталей
на ткани и описания последователь-
ности работы. Для каждой модели
указано, на каком листе можно най-
ти соответствующую часть выкрой-
ки и под каким номером.
Обычно выкройки на листе
приводятся для трех размеров. Каж-
дый размер имеет свой индивиду-
альный рисунок контура. Линии,
общие для всех размеров, обознача-
ются контуром для наибольшего
размера.
Как сделать выкройку.
Обведите ярким фломастером не-
обходимые части выкройки на лис-
те-вкладке. Положите на него каль-
ку и перенесите рисунок. Не забудь-
те указать все значки, внутренние
линии и надписи. Обратите внима-
ние на удлинения и стыки. Проверь-
те по схеме раскладки количество
необходимых деталей и правиль-
ность контуров. Дополнительные
детали (карманы, пояса и т.п.) от-
дельно не приводятся.
Расход ткани.
Указанное количество соответ-
ствует размерам изображенной
модели Схема раскладки рассчи-
тана только на ткань приведенной
ширины.
• Расход ткани может увеличиться,
если вы выбрали т кань со слож-
ным рисунком или с ворсом.
Не забудьте о припусках
на швы и подгибку.
В приведенных выкройках не
учитываются припуски на швы и
подгибку. Поэтому при раскрое
следует делать следующие
припуски:
• I см - для круглых швов (по
вырезу горловины, проймам и
окатам рукавов), по краям
воротника, кармана, пояса:
• 1—3 см - на боковые, плечевые и
средние швы, по линиям
стачивания рукавов и талии;
• 2-6 см - на подгибку;
• 2-3 см - для прочих швов.
ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ
Размеры для женщин (европейский стандарт)
Размер 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54
обхват груди 82 86 90 94 98 102 106 112 118 124 130
обхват талии 65 67 69 72 76 80 84 90 97 104 111
обхва т бедер 90 93 96 100 104 108 112 118 124 130 136
длина спины 40,8 41 41.2 41,4 41,6 41,8 42 42,2 42,2 42,2 42,2
Размеры с 34-го по 54-й включительно рассчитаны на рост 168 см.
Размеры /утя девочек
мальчиков (европейский стандарт)
рост 50 56 62 68 74 80 86 92 98 104 ПО 116 122 128 134 140
обхват груди 40 42 44 46 48 50 51.5 53 55 57 59 61 63 65 67 69/70
обхват талии 40 42 44 46 47 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 60/60
обхват бедер 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 66 68 70 74/74
длина спины 14,5 16 17,5. 19 20,2 21,4 22,6 23,8 25 26,2 27,4 28.6 29.8 31 32,2 33.4/33.8
В выкройках для детей мы исходим из роста. В этой таблице размеры для девочек указаны перед косой чертой,
для мальчиков - после косой .черты.
ЮБКА
включая 3 см на подгибку, и шири-
ной 8 см.
Размер 48, лист А
Размер 50, лист A
Размер 52, лист A czo
Прокладка: пояс 5.
Вам потребуется:
0,85 (1,45-1.60) м ткани
шириной 140 см.
Фурнитура: флизе-
лин Плак-ен-Воу-ом.
полоска шириной 4 см,
1 молния длиной 20 см, 1 пуговица.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Швы. 11рострочить вытачки на пе-
редней и задней половинах юбки.
Выполнить задний средний шов, на-
чиная от разреза для молнии и до
шлицы. Вшить молнию.
половина ширины
ткани 75 см
Номер
на листе
выкроек
Детали
выкройки
на плане
раскладки
1 Передняя половина юбки
2 Задняя половина юбки
Не забудьте оставить припуски на
швы и подгибку.
Дополнительные детали:
5-пояс длиной 94 (101-108) см.
s-
Шлица на задней половине
юбки. Отвернуть обтачку края
шлицы на лицевую сторону и прист-
рочит ыю нижнему краю на ширину
обтачки. Обтачку отвернуть на из-
наночную сторону и закрепить. Вы-
полнить боковые швы.
Пояс.-Пристрочитьодну сторону
пояса к верху юбки, края пояса
должны выступать. Стожить пояс
вдвое лицевой стороной внутрь,
прострочить концы. Пояс вывер-
нуть и пристрочить к шву нришива.
Отстрочить со всех сторон
Отделка Подвернуть и подшить
нижний край юбки. Сделать петлю.
11ришитъ путовину.
БРЮКИ
А
Размер 44, лист А
Размер 46, лист А
Размер 48, лист А
Размер 50. лист А
Размер 52, лист А
оооооооооос
и
2
5
6
115
Вам потребуется:
2.15(2,20-2,36-2,40-
2,45) м ткани шириной
140 см.
Фурии тура: флизе-
лин Плак-ен-Воу-ом, 1
молния длиной 20 см. 1
пуговица, полоска шириной 4 см.
Детали Номер
выкройки на листе
на плане выкроек
раскладки
11 [средняя половина брюк
2 Боковая деталь + мешковина
кармана (кроить 2 раза) 8
3 Задняя половина брюк 9
Детали 7 и 9 даны на липе выкроек
в двух частях. Перед раскроем
склейте части деталей
по знакам ★ + и о •
Не забудьте оставтъ припуски на
швы и подгибку.
Дополнительные детали:
4 - пояс длиной 84 (88-94-101-108)
см. включая 3 см на подгибку, и ши-
риной 8 см.
Раскрой: Перед раскроем верхней
мешковины кармана деталь 2 разре-
зать по указанной линии.
Прокладка: пояс 4.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Карманы. При шип. верхнюю де-
таль мешковины кармана вдоль вхо-
да в карман на передней половине
брюк. Отвернуть карман на изна-
ночную сторону. Боковую деталь +
мешковину кармана поместить до
указанной линии под передней по-
ловиной брюк. Стачать переднюю и
боковую детали друг с другом нал
входом в карман до указанного зна-
ка по изнаночной стороне. Стачать
детали кармана. Карман закрепить
по верхнему и боковому краям. Вы-
полнить боковые швы, левый шов
начать от разреза под молнию.
Вшить молнию.
Складки: С изнаночной стороны
неуказанным знакам прострочить
складки. Глубину складки заложить
по направлению к середине, по
верхнему краю закрепить.
половина ширины
ткани 75 см
Швы: Прострочить вытачки на зад-
ней половине брюк. Выполнить ша-
говый шов. Затем прострочить сред-
ний шов.
Пояс: 11рист рочить один край по-
яса к верхнему краю брюк, концы
пояса должны выступать. Пояс сло-
жить вдвое лицевой стороной
внутрь, прострочить края. Вывер-
нуть пояс и пришить к шву пришила.
Отделка: Низ брюк подвернуть
на 3 см и приметать. Выполнитьпет-
лю. Пришить пуговицу.
БЛЕЙЗЕР
Размер 44. лист В
Размер 46. лист В
Размер 48, лист В
Размер 50. лист В
Размер 52, лист В
Вам
потребуется:
2,25(2,15-2,20-2,25-
2,25) м ткани шири-
ной 140 см, 1,65 м
подкладочной ткани
шириной 140 см.
Фурнитура: флизелин Софт-
лайн G4O5,3 большие пуговицы
(можно обтянутые тканью), 6 пуго-
виц поменьше (можно обтянутые
гканыо), плечики.
Детали Номер
выкройки на листе
на плане выкроек
раскладки
I Полочка
2 Подборт 7а
3 Боковая деталь полочки 8
4 Карман 9
5 Спинка 10
6 Обтачка горловины спинки 10а
7 Верхняя часть рукава 11
8 Нижняя часть рукава 12
Деталь 7 дана на листе выкроек в
двух частях. Перед раскроем скле-
ить части по знакам + ★
Деталь 10 удлинить на 10 см так,
чтобы длина низа составила16
(16,5-17,5-18-19,75) см. Переснять
обтачку деталей 7 и 10 как отдель-
ные детали.
Не забудьте оставить припуски на
швы и подгибку.
Дополнительные детали:
9 - полоска для отделки карманов 13
см длиной и 1,5 см шириной (кроить
4 раза).
Раскрой: Перед раскроем деталей
подкладки отрежьте выкройки дета-
лей 1.4,5,7 и 8 по линиям, данным
для подкладки. Деталь подкладки
спинки положить средней линией на
расстоянии 2 см от сгиба ткани, ли-
нию сгиба ткани не разрезать.
Прокладка: детали 2 и 6, полоска
шириной примерно 4 см с изнаноч-
ной стороны входа в карман на по-
лочках.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Карманы: Прост рочить вытачки.
Пришить полоски для отделки кар-
мана на расстоянии 0,5 см сверху и
снизу от линии, указывающей вход в
карман на полочке. Разрезать линию
кармана на расстоянии I см от кон-
цов, ткань рассечь по направлению
к углам. Полоски отвернуть вокруг
шва на изнаночную сторону и закре-
пить в шве. Мешковину кармана из
подкладочной ткани пришить к ни-
жней отделке кармана, другую де-
таль мешковины - к верхней. Ста-
чать детали кармана друг с другом,
закрепив при этом углы, после чего
закрепит!, отделку кармана сбоку
друг с другом.
Полочки и спинка: Простро-
чить задний средний шов. Боковую
деталь полочки пришить к полочкам
половин;! ширины
ткани 75 см
и спинке. Выполнить плечевые швы.
Рукава: Верхнюю часть рукава ста-
чать с нижней частью до разреза.
Отвернуть обтачку разреза верхней
части рукава на лицевую сторону,
внизу прост-рочить на ширину об-
тачки. Отвернуть на изнаночную
сторону. Положил, край шлицы
верхней части рукава сверху на при-
пуск под шлицу на нижней части ру-
кава. Стачать по изнаночной сторо-
не обтачку верхнего края и припуск
под шлипу друг с другом. Рукава
сшить. Втачать рукава в проймы.
Внимание! Боковые швы не должны
совпадать со швами рукава.
Прикрепит, плечики.
Подкладка: Прострочит, по сред-
нему шву спинки 5 см сверху и сни- ’
зу. закруглить строчку на ост авлен-
ную дополнительную ткань. Выпол-
нить вытачки на полочках. Боковые
детали стачать с полочками и спин-
кой. Пришит, подкладку к полбор-
ту, не доходя 5 см до нижнего края.
Пришить спинку подкладки к обтач-
ке горловины спинки. Выполнить
плечевые швы. Пришить верхнюю
часть рукава к нижней. Рукава за-
крыть. вшить в проймы. Сложить
блейзер и подкладку лицевой сторо-
ной друг к другу. Сшить по горлови-
не, переднему краю, снизу полочек
прист рочит ь на ширину обтачки.
Припуск на горловине рассечь в не-
скольких местах. Вывернуть обтач-
ку + подкладку на изнаночную сто-
рону, продет ь рукава.
Отделка: 1 [одвернугь рукава и
нижний край. Приметать нижний
край подкладки к полгибке блейзе-
ра, т о же самое сделать на рукавах.
Сделать петли. 1[ришить пуговицы.
ЖИЛЕТ
Размер 44, лист А
Размер 46. лист А
Размер 48. лист А
Размер 50, лист .А
Размер 52, лист А
Вам
потребуется:
1,70
(1,80-1,95-2,00-
2,00) м ткани шири-
ной 140 см. 0,85
(0.85-0.85-1,15-
1,15) м подкладоч-
ной ткани шириной 140 см.
Фурнитура: флизелин Софг-
лайн П180.8 пуговиц.
Детали Номер
выкройки на листе
на плане выкроек
раскладки
1 Полочка 1
2 Подборт 1а
3 Боковая деталь полочки 2
4 (линка 3
5 Обтачка горловины спинки За
6 Воротник 4
116
Деталь 1 удлинить на 5 см гак. чтобы
длина низа составила 14.25
(14,75-15.5-16-16,5) см. Деталь 3 да-
на на листе выкроек в 2 частях. Пе-
ред раскроем склеить части детали
но знакам о •
11ереснять обтачку деталей 1 и 3 как
отдельные детали.
Не забудьте оставить припуски на
швы и подгибку.
Дополнительные детали:
~ - поясок длиной 35 см и шириной
4 см (кроить 2 раза).
Раскрой: Левую полочку отрезать
по указанной линии, оставив припу-
ски на швы. Перед раскроем деталей
подкладки отрежьте выкройки дета-
лей 1,3 и 4 по линиям, данным для
подкладки.
Прокладка: подборт 2 и обтачка 5.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Поясок: Детали пояска сложить
вдвое и прострочить, ост авив один
конец открытым. Вывернуть. Закре-
пить детали пояска по указанным
знакам на спинке.
половина ширины
1кани 75 см
Полочки и спинка: Простро-
чить вытачки на спинке, вшив при
этом детали пояска. Прострочить
средний шов спинки до шлицы. При-
шить боковые детали к полочкам.
Выполнить плечевые швы.
Воротник: Нижнюю деталь во-
ротника пришить по линии горлови-
ны, начиная от указанного знака. В
утолку подрезать наискосок.
Подкладка: Прострочил» вытачки
на спинке. Выполнить средний зад-
ний шов. Пришил» спинку к обтачке
горловины спинки. Пришить боко-
вые детали к полочкам. Стачать по-
лочки и подборт жилета друг с дру-
гом. Выполнил» плечевые швы. При-
шить верхнюю деталь воротника от
указанного знака к обтачке горлови-
ны. В уголках подрезать наискосок.
Жилет и подкладку сложил» лице-
вой стороной друг к Другу’. Стачать
детали воротника по внешнему
краю. Пристрочить обтачку по ли-
нии реверса. Прострочил» по перед-
нему и нижнему краям, не доходя 8
см до боковых швов. Прострочить
полиции проймы. Рассечь припуски
на шов проймы в нескольких местах.
Вывернут ь жилет. Стачал» детали
воротника друг с другом по линии
горловины. Выполнить боковые
швы от шлиц и далее продолжит ь
одной строчкой боковые швы на
подкладке, оставить на подкладке 10
см открытыми. Пришил» края шлиц
подкладки к обтачке боковых шлип
и шлицы на спинке. Протянуть ни-
жние края на лицевую сторону че-
рез незакрытый шов подкладки. Ста-
чать нижние края друг с другом.
Протянуть обратно на изнаночную
сторону. Положить левый край шли-
цы на спинке на припуск под шлицу
и стачал» по изнаночной стороне
друг с другом. Припуск на шов под-
кладки в верхней части шлицы отре-
зать наискосок до шва. Подвернуть
и приметать к обтачке. Незакрытый
боковой шов закрыл».
Отделка: Сделал» петли. При-
шил» пуговицы.
ЖАКЕТ/
РУБАШКА
Размер 48, лист В ...........•*
Размер 50, лист В---------------
Размер 52. лист В --------------
Вам
потребуется:
Модель А (жакет)-
2.00 (2.25-2,30) м
ткани шириной 140
см. Модель Б (ру-
башка) -1.30
(1.45^1,50) м ткани
в широкую полоску
при ширине ткани
140 см и 0.30 м тка-
ни в узкую полоску
при ширине 140 см.
Фурнитура: флизелин Софт-
лайн Н180. Модель А: 1 разъемная
молния длиной 65 см. 2 молнии дли-
ной 15 см. 3.90 м леты. Модель Б: 3
пуговицы.
Детали Номер
выкройки на листе
на плане выкроек
раскладки
1 Полочка 1
211одборт (модель А) 1а
4 Кокетка (модель Б) 2
5 Подборт (модель Б) 2а
6 Карман (модель А,
кроить 2 раза) 3
7 Нагрудный карман (модель А) 4
8Спинка 5
9 Обтачка горловины спинки
(модель А) 5а
10 Обтачка горловины спинки
(модель Б) 56
12 Рукав 6
Детали 1 и 5 даны на листе выкроек
в 2 частях. Перед раскроем склейте
части деталей по знакам • О и
★ + . Переснял» обтачку дет дней I.
2 и 5 как отдельные летали.
Не забудьте ост авить припуски на
швы и подгибку.
Раскрой: Модель А. Перед раскро-
ем детали 1 отрезать по указанной
линии горловины, а деталь кармана
вырезать по указанным линиям. Гор-
ловину и передний край полочек и
подборга кроить без припусков на
швы. Модель Б. Перед раскроем от-
резать детали 1,8 и 12 по указанной
линии днины, деталь 1 также ио ука-
занной верхней линии.
Прокладка: Модель А. Полоска
шириной 1 см и на 4 см длиннее вхо-
да в карман с изнаночной стороны
полочки, обтачки 2 и 6. Модель Б.
Обтачка деталей 5 и 10.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Модель А.
Нагрудный карман. Простро-
чить вытачки па полочках. Размес-
тил» лету па верхней част и карма-
на так. чтобы одна ее половина на-
ходилась на кармане, а другая на об-
тачке, и пристрочить с обеих сто-
рон в край. Отвернуть обтачку на
лицевую сторону и пристрочить к
карману на ширину обтачки, закре-
пить при этом концы лепты. Отвер-
нуть обтачку и припуски на швы со
всех сторон на изнаночную сторону.
Но указанным линиям пришить кар-
ман в край па левой полочке
Карманы: Положи гь лет у сверху
и снизу от указанной линии кармана
на расстоянии 0,25 см. лета должна
выступать с обеих сторон кармана
на 2 см. Пришить ленгу вдоль верх-
него и нижнего края входа в карман
на расстоянии 0,75 см. Разрезать ли-
нию кармана на расстоянии I см от
концов, ткань рассечь по направле-
половина ширины
ткани 75 см
нию к углам. Отвернуть линию во-
круг шва на изнаночную сторону и
закрепить в шве. Вшить молнию под
входом в карман. Верхнюю мешко-
вину кармана пришил» к лете мол-
нии вдоль нижнего края. Пришить
нижнюю мешковину к ленте молнии
вдоль верхнего края. Стачать детали
кармана, закрепив при этом углы и
молнию.
Лента + молния: Выполнить
плечевые швы изделия и обтачек.
1 (одвернут ь нижний край полочек и
спинки на 2,5 см и прострочить.
Подвернуть концы ленты внутрь.
Сложить лету вдвое, поместил» с
обеих сторон горловины и передне-
го края полочек и пристрочить лен-
ту в край, затем вшить под лентой
молнию.
Рукава: Выполнить боковые швы
до шлиц. Сшить рукава. Втачать ру-
кава в проймы. Подвернуть рукава и
прострочить на расстоянии 2.5 см от
края. Подвернуть и пришить края
шлиц. Обтачку подвернуть и приме-
тать к ленте по линии iориовины и
переднего края и к нижнему краю
полочек.
Модель Б.
Швы всех деталей отстрочить двой-
ной строчкой.
Обтачка: Выполнить плечевые
швы на изделии и на обтачке. При-
шить обтачку по линии горловины и
переднему краю кокетки. Рассечь в
нескольких местах припуск на швы
горловины и отвернуть обтачку на
изнаночную сторону. Горловину и
передний край отстрочить на рас-
стоянии 2,5 см от края. Правую по-
ловину кокет ки положил, на левую
ио средней линии и закрепитъ их по
нижнему краю
Полочка: Прострочить вытачки
на полочке.
Рукава: (м. описание к модели А.
Отделка: Подвернул» нижний
край и прострочил» на расстоянии
2.5 см. Сделать петли. 11ришить пу-
говицы. I®
117
Шелковая пряжа.
ерцание и
Около 5000 лет назад ки-
тайские ткачи изготовили
первую шелковую ткань.
Спустя века в Индии на-
учились разводить шел-
копряда, получая круп-
ные коконы. Натураль-
ный шелк - это классика,
которая всегда в моде.
Яревние любили повторять, что I
‘из малого строится великое”. I
Маленькая невзрачная бабочка
ным названием Теофилла ман-
дарина подарила человечеству шелк, и.
хотя нс все специалисты признают ее
авторство, в глубине времен истину
уже не отыскать. Шелк - необыкно-
венное сырье, не растительного и не-
животного происхождения. Творит
шелковую нить гусеница, а точнее, ба-
бочка, откладывающая грены, из кото-
рых и вылупляются гусен и цы-шелко-
пряды. Это настоящая фабрика, столь
безупречно выполняющая генетичес-
кую программу, что современной на-
уке остается лишь восхищенно наблю-
дать за происходящим.
Итак, мы всего лишь зрители в теат-
ре Природы. Спектакль начинается
всегда в одно и то же время - при теп-
лой погоде с рассвета и длится до 10
часов утра. Из грен вылупляются гусе-
ницы. С этого момента им нужно мно-
го свежих листьев шелковичного дере-
ва. Гусеницы живут 3-4 недели, за это
время они должны стать в 30 раз длин-
нее и в 10 000 раз тяжелее.
А вот и кульминация всего действа!
Насекомое начинает оборачиваться в
кокон, строить броню против врагов.
Нить при выходе из организма гусени-
цы находится в студнеобразном состо-
янии, затем она застывает и начинает-
ся Великая Намотка. Шелкопряд мота-
ет головой со скоростью два раза в се-
кунду, не останавливаясь. Так до четы-
рех тысяч витков. Длина нити в коко-
не около километра! Нить не рвется -
такова генетическая программа.
Крепость шелковой нити такая же,
как у стальной проволоки равного ди-
аметра, но она во много раз эластич-
нее. До недавних пор шелковые нити
успешно использовали в хирургии.
ДОРОЖЕ ЗОЛОТА
Не уступая льну и хлопку в механичес-
ких и гигиенических качествах, шелк
намного легче, воздушнее, ярче блес-
тит, лучше окрашивается.
В прошлом именно возможность
легко окрашивать шелк в различные
цвета определила его особое место в
текстиле. Нс было у наших предков на- з
Шелк узорный. Ткач и рисовальщик Фи-
липп де Лассаль. XVIII век, Франция.
шелест ШЕЛКА
ряднсе и дороже тканей. Цены на шелк
во все века были высокие. Стоил шелк
дороже золота. За сверток шелковой
ткани платили двойной мерой золо-
тых монет, учитывая малый вес товара.
Из-за шелка часто возникали враж-
да и соперничество. Известно, что ри-
мляне, увидев развевающиеся на ветру
шелковые знамена парфян, испытали
не только удивление и восторг, но и
жгучую зависть, перешедшую в войну.
СКАЗКА - ЛОЖЬ,
ДА В НЕЙ НАМЕК
В Китае на производство шелка суще-
ствовала монополия правителей - так
же, как и на производство фарфора,
бумаги, пороха. Со временем и евро-
пейцы додумались до способов изго-
товления этих вещей, но получать
шелк было невозможно без шелкопря-
да и тутового дерева.
До нас дошла легенда о том, что хи-
троумный индийский царь посватался
к китайской принцессе, потребовав в
приданое семена тутового дерева и
грены шелкопряда. Принцесса спрята-
ла приданое в прическу'... и шелк попал
в Индию.
А странствующие монахи в посохах
перенесли грены и семена в Византию.
ВЕЛИКИЙ ШЕЛКОВЫЙ ПУТЬ
Во II веке до н.э. начали складываться
нуги движения торговых караванов из
внутренних районов Китая и Индии
через Среднюю и Переднюю Азию к
портам Черного и Средиземного мо-
рей. Эти дороги у всех народов, насе-
лявших огромные пространства, полу-
чили название Великий Шелковый
путь. Просуществовал он до XVI века,
когда судоходство вытеснило караван-
ный способ доставки товара.
По всему Шелковому пути возника-
ли свои национальные школы шелко-
вого ремесла - индийская, византий-
ская, персидская, турецкая. Эти ткани
были широко известны в Европе.
В России первое производство шел-
ка было создано по указанию 11етра I в
низовьях Волги, вблизи Астрахани.
ПАРЧА И БАРХАТ
Венецианские купцы, имея прекрас-
ный флот, бесперебойно снабжали
всю европейскую знать восточными
шелками.
В России особенным спросом
вплоть до начала XVIII века пользова-
лась парча. Слово “парча” происходит
от персидского рагса, что означает
“обрезок”, “клочок”. Это шелковая
ткань с металлическим утком (чаще
всего не из золотой или серебряной, а
из мишурной, т.е. просто металличес-
кой нити).
К XVIII веку’ первенство в производ-
стве парчи переходит к и тальянским и
французским мануфактурам.
В России парча всегда была симво-
лом великолепия и власти. Наперекор
европейской моде русские дамы наде-
вали парчовые платья на официаль-
ные приемы даже в XIX веке.
Среди российских фабрик, произ-
водивших бархат и парчу, славилась
фабрика “Братья Алексеевы”. Один
из братьев - Константин, всемир-
но известный реформатор театра.
Это он взял псевдоним Стани-
славский.
В России ценился бархат
только на шелковой основе, а
на бумажной считался непре-
стижным.
Бархаты бывали одно-
тонные, набивные и тисне-
ные (рытые). В шелковом
бархате главное - блеск, пе-
реливчатость оттенков, по-
этому ворс хорошего ►
Платье из шелка и шелковая шаль.
Середина XIX века, Западная Европа.
лвк
ЦВЕТ БЕДРА ИСПУГАННОЙ НИМФЫ
. то необычное опре-
деление одного из от-
тенков розового цвета
попало в русский быт
благодаря роману Тол-
стого “Война и мир",
где оно упоминается
по-французски -
Cuisse de nimphe
Omue.
Таких образных наиме-
нований множество.
Вот только некоторые
из них в переводе XIX
века:
“цвет адского пламе-
ни" - лиловато-красный:
“цвет блохи, упавшей
в обморок" - бурый, ко-
ричневатый оттенок; он
был отголоском эпохи
засилья блох в причес-
ках и на одежде щего-
лих XVIII столетия;
‘тридеперлевый цвет"
- серо-жемчужный;
"вердепешевый цвет"
- цвет зеленого песика
с оттенком розового и
желтого;
VW! Ж
-ЛЯЛ l\W К’ /
“цвет танго" - оран-
жевый с коричневым от-
тенком. Этот “знойный
цвет", названный так в
честь знаменитого ар-
гентинского танца, был
очень моден в Европе,
особенно в Париже, в
1910-е годы, когда по-
сле окончания Первой
мировой войны танце-
вать танго было наконец
разрешено (до этого та-
нец считался непристой-
ным). В России до конца
1930-х годов донашива-
ли шелка “цвета танго".
119
что на Вашу обувь
Вашей обуви
необходим
коллонил
Каждая обувь требует своего
средства ухода за ней: разнооб-
разнейшие кремы, эмуль-
сии, спреи, масла, полироли,
дезодоранты, стельки, краски,
щеточки и губки для лакиро-
ванной, гладкой, тисненой ко-
жи. замши, нубука и текстиля.
Шнурки для всех типов обуви.
От 45 до 200 см. Широкая
цветовая гамма.
Мерцание и шелест ШЕЛКА
бархат а ткали очень плотно и низко
выстригали.
В старой Руси бархат считался нс
только знаком богатства, но и родови-
тости. его называли “венецийский”,
“турский” и тд. в зависимости от того,
откуда он привозился.
В XIX веке все известные сорта бар-
хата уже производились в России: ве-
люр. плюш, пан-бархаг. плис, утрехтс-
кий бархат, треп и многие другие.
В 1940-е годы был моден панбархат
на основе шифона или жоржета.
ЛИОНСКИЕ ГРОДЕТУРЫ
Весь XVIII век итальянские шелка оста-
ются еще очень популярными, но по-
степенно их вытесняют французские
гро-гро (одно из значений слова gros
- основной, главный). Наличие этого
слова в названии шелка - знак самого
высокого качества.
Именно во Франции на Большой
Лионской мануфактуре создается но-
вый стиль орнаментации шелка. Там
ткутся муары и узорные гродетуры,
камка, атласы, затканные цветными
шелковыми нитями, золотом и сереб-
ром, узорный, одноцвет ный и много-
цветный бархат.
По заказу Екатерины II великий
французский ткач и рисовальщик Фи-
липп де Лассаль выткал серию декора-
тивных т каней для отделки стен двор-
цовых помещений в ПетергоЦх: и Цар-
ском Селе.
ФРУ-ФРУ
Это название оборки из шелковой тка-
ни, которую в XIX веке носили специ-
ально для того, чтобы платье громко
шуршало. Шелест шелка ценился во
все времена наравне с блеском.
Шелк, ручная роспись.
Начало XX века,
Япония.
С открытки на рисовой
бумаге. Китаянка
в шелковом халате,
1940-е годы.
При изготовлении
тканей из шелка раз-
личают разнообраз-
ные виды кручения
нитей, а также спо-
собы ткачества.
Все это и опреде-
ляет наименова-
ния тканей.
Особенно про-
славились крепы.
Их было несколь-
ко разновиднос-
тей: англий-
ский, жоржет,
сатин, китай-
ский (крепде- i
шин), маро-
кен... , (
Не менее из- (
вестны атласы:
блондовый. вар-
шавский, пом-
падур, порту-
гальский.
Среди тон-
ких шелков са-
мым изыскан-
ным считается
газ. Существует около 10 видов этой
ткани, затем идут кисея и шифон.
Очень знамениты шелковые ткани,
имеющие матовую и блестящую сто-
роны - фай.
Особняком стоит чесуча. Эта шел-
ковая ткань производится из сырцо-
вых нитей и бывает от светло-золоти-
стого до коричневого цвета.
Производство синтетических воло-
кон. начатое еще в конце 1930-х годов,
не смогло поколебать Великую Импе-
рию натурального шелка. Высокие эс-
тетические и экологические свойства
шелковых тканей делают их вечно
модными.
Марина Калева
Collanil
INTERPOLISH
Прслставите.1ьстк> Москва, ул. Пятницкая, д. 22. стр. 2.
Тел.: (095) 231-0107/4661. Факс: (095) 230-2508.
Москва: универмаги «Лижс» • «Ясенево- • «Московский»
торговые не игры «Таганка» • «Галерея Актер»
Белгород • Казань • Комсомольск-на-Амуре
Магадан • Новосибирск • Тверь • Тольятти
Roche
Грибковые заболевания ногтей
ЛОЦЕРИЛ'
Лак для ногтей
Москва ’АВТ-интернешнл" (095) 961 -44-22
С. Петербург: “Биотехнотроник* (812) 275-87-54
Екатеринбург: ’Фарм-Союз" (3432) 61-53-79
Челябинск: “Чернобыль’ (3512) 60-58-05
Новосибирск: "Северный парк’ (3832) 98-19-03
Н.Новгород: ‘Медицинский центр" (8312) 37-69-09
Казаны ‘Ультрамед” (8432) 41-14-01
Ростое-на-Дону: “Офицена’ Миллерово (215) 2-69-73
Владивосток: "Транзитвосток" (4232) 26-04-32
Новое решение
старой проблемы
Ф. Хоффманн-Ля Рош Лтд. (Базель, Швейцария)
103051, Москва, Рахмановский пер., 4.
тел.; (095) 258 27 77, факс: (095) 258 27 71.
Е ЛИЦА
Николай Еременко:
ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН
СЕБЯ ЛЮБИТЬ!
Актер из когорты профессионалов Николай
Еременко снялся в 50 фильмах. А дома уже 25 лет
он выступает в роли мужа и отца семейства.
Он сумел покорить женское на-
селение страны, когда шел
фильм “Красное и черное”.
Властный магнетизм Жюльена Сореля
буквально околдовывал. Сильные и
значительные герои Еременко не ос-
тавляли сомнений в том, что именно
он. выражаясь современным языком,
был секс-символом того времени.
Николай, скажите откровенно: вы себе
нравитесь?
Да, нравлюсь. Человек должен себя лю-
бить. А актер - в особенности! Это да-
ет ему уверенность в себе, помогает
сохранить форму. Закомплексован-
ный, не любящий себя актер “зажат”,
он замыкается в себе, как улитка в ра-
ковине. Я призываю всех: любите себя!
Вы начали сниматься еще студентом
ВГИКа, и сразу - успех, фильмы один
за другим, известность, поклонницы,
слава! И в то же время, как сказал Мар-
челло Мастроянни: “Актер - это умение
посидеть в прихожей”. Вы с этим со-
гласны?
Да, пожалуй. Актер - очень зависимая
профессия. Он всегда “девушка на вы-
данье”. Ждет, когда его выберет “же-
них” - режиссер. Главное в такой ситу-
ации - уметь ждать и нс терять чувст-
ва собственного достоинства.
Не обидно ли осознавать себя инстру-
ментом, на котором режиссер “играет"
свою мелодию?
Что вы! Самый большой кайф - уметь
подчиниться режиссеру, сделать все.
чтобы он был доволен тем, как я реа-
лизую его замысел. Конечно, я имею в
виду режиссеров умных и талантли-
вых. Какое счастье я испытал, когда на
съемках “Красного и черного” после
сцены, где Жюльен Сорель произно-
сит монолог перед казнью, увидел на
глазах Герасимова слезы! Может ли
быть большая награда?!
Актеры - народ эмоциональный, даже
обидчивый. Им нужны комплименты, по-
хвала.,.
Актеры вообще удивительные люди.
“Да и люди ли они?" - как однажды за-
метил Андрей Тарковский. Актерская
игра - это всегда тайна, чудо. Перево-
площение - это временная потеря
собственной личности. Актеру дан
дьявольский дар перевоплощения, но
это сладкий грех, от него трудно отка-
заться, и каждый раз мечтаешь о том.
чтобы эти мгновения повторялись
снова и снова.
Перевоплощение - это, вероятно, не
только внешнее сходство. Что помогает
попасть "в точку": проникновение в суть
образа, запас культуры, знаний или
грим, декорации, костюм, объяснения
режиссера, атмосфера на съемочной
площадке?
Все это, конечно, важно. И, однако,
иногда ходишь вокруг да около очень
долго, пробуешь, пробираешься ощу-
пью. А бывает, попадаешь в точку’ сра-
зу, с первой съемки. Так было у меня с
Меншиковым в “Юности Петра”. Но
все-таки успех определяется мерой от-
пущенного Богом таланта.
А возврат к себе происходит одновре-
менно с уходом со съемочной площадки?
Когда как. Со временем, с наработкой
профессионализма, возвращение к се-
бе происходит быстрее и легче. Но я
помню, как долго меня не отпускал
Жюльен Сорель после съемок
“Красного и черного”. Я пере-
воплотился, вошел в него (или
он в меня?) на целых семь лет.
Сначала мы работали над спек-
таклем во ВГИКе, потом играли
его в Театре-студии киноактера,
потом снимался фильм в не-
сколько серий. Мне уже каза-
лось, что я - он. Это было какое-
то наваждение. Я нс мог освобо-
диться от этих уже тяготивших
меня пут, не мог ничего играть. !
Только через год я почувствовал, §
что наконец-то расстался с ним.
Y вас бывало ощущение, что j
партнер не тянет и рушится выст- i
раданная роль...
122
Да, гак бывает. Но мне везло с партне-
рами. Смоктуновский. Мордюкова, Ле-
бсдев, Крючкова - такие партнеры мо-
гут только помочь.
Влияет ли на игру актера при съемках
любовных сцен личное отношение к
партнерше?
Это. скорее, имеет отношение к театру.
На сцене - он и она. в зале - сопере-
живающая им публика. В кино все ина-
че. Кино - не только творческий, но
еще и производственный процесс. Ря-
дом режиссер, оператор, осветители,
ассистенты, аппаратура, хлопушка -
"начали'’! Конечно, отношения с парт-
нершей имеют значение, и хорошо,
если они сложились, но если нет, зри-
тель этого ни в коем случае не должен
Заметить. Это приходит только с опы-
том. Помню, в фильме “У озера” я ни-
как не мог у героини - Наташи Бело-
хвост -иконой, что называется, “сорвать
поцелуй”. Я был совсем мальчишкой,
стеснялся, не знал, как подойти. Сам
измучился и всю группу изму-
чил. Но с опытом (и кинош-
ным, и, чего скрывать, личным) все
стало проще. В “откровенных" сценах
(хотя таких в нашем кино было не-
много: здесь мы по сравнению с аме-
риканцами просто деги) надо помочь
партнерше, расположить ее к себе, по-
дружиться с ней. чтобы она не стесня-
лась. нс “зажималась”, раскрепости-
лась.
Случай в жизни актера может перевер-
нуть судьбу. Сколько талантливых лю-
дей ушло, так и не реализовав себя,
просто “карта не легла”. А что значит
случай в вашей жизни?
В моей жизни такой случай - встреча
с Сергеем Аполлинариевичем Гераси-
мовым. Хотя на первый взгляд ничего
случайного вроде бы не было. Мой
отец, который снимался когда-то у Ге-
расимова в фильме “Люди и звери” (Ге-
расимов и моему отцу дал “путевку” в
кинематограф), привез меня в Москву
Человеку необходимо иметь
свой дом, свою “нору", куда
бы он мог приползти
“зализать раны".
из Минска и привел к Герасимову на
студию Горького. Я только окончил
школу и хотел поступать во ВГИК. Ни-
чего тогда не умел и даже прочесть ка-
кое-нибудь стихотворении не мог,
просто язык проглотил. “Понахальнее
надо быть, молодой человек, пона-
хальнее”. - напутствовал меня ГЬраси-
мов. Кстати, Тамара Федоровна Мака-
рова сначала не хотела брать меня на
их с Герасимовым курс. И это понятно:
хорошенький мальчик - и ничего
больше. Но Герасимов что-то разгля-
дел во мне. “Я сделаю из этого мальчи-
ка артиста", - сказал он. Он из многих
мальчиков и девочек сделал замеча-
тельных артистов. Он учил нас думат ь,
он был человеком невероятной эруди-
ции «ума. Своих студентов Герасимов
снимал в фильмах, и вовсе нс в эпизо-
дических ролях. Для всех нас, его уче-
ников. он всегда был и остался Учите-
лем с большой буквы... ►
123
ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН
СЕБЯ ЛЮБИТЬ!
Звезды кино - в Америке, например, -
очень богатые люди, миллионеры. Сей-
час, конечно, дела с нашим кино^бсто-
ят неважно. Но в свое время - когда вы
много снимались - вы были богаты?
11о тем временам я был обеспеченным
человеком. Мог купить квартиру; ма-
шину, дачу. Но ни о каких миллионах,
конечно, речи не шло.
Фильм “Пираты XX века” посмот-
рели сто миллионов человек - фан-
тастическая цифра, по мировым ме-
ркам. На деньги, полученные от про-
ката, я купил пакистанский ковер и
телевизор “Рубин”. Все забирало го-
сударство, которому кино приноси-
ло колоссальную прибыль, сравни-
мую разве что с прибылью от водки.
А вообще деньги - это свобода,
или иллюзия свободы. Свобода вы-
бирать или ждать своей роли. Нс хо-
чу ciшматься в “мыльных” сериалах,
хотя никого из моих коллег, кто в
них снимается, нс осуждаю, Боже
упаси! Я никогда не кидался на пер-
вые попавшиеся предложения, сни-
мался там. где хотел сниматься, и не
хочу изменять своим привычкам.
Значит, вы не согласны с тем, что "та-
лант должен быть голодным”?
Конечно, нет. Талантливый человек
। ic доджем1 постоянно думать о куске
хлеба для себя и своей семьи. Все
это, в конце концов, отражается на
лице. А лицо актера - его, можно
сказать, инструмент. Многие наши
артисты занялись коммерцией, от-
крыли рестораны и при этом не уш-
ли из своей профессии. Молодцы, но я
этого не умею, просто не дано. А так
как я киноактер, то у меня пет и теат-
ра, где бы я мог поддерживат ь свою
п рофессион ал ьную < |юрму.
Многие актеры "переквалифицируют-
ся" в режиссеры. Считаете ли вы, что
это совсем другая профессия и из акте-
ра редко получается выдающийся ре-
жиссер?
Нет, нс считаю. А Герасимов, Бондар-
чук, Никита Михалков, Ролан Быков.
Николай Губенко? Все они сняли мно-
го достойных фильмов. И все они - ак-
теры.
Итак, вы сняли свой первый фильм, где
являетесь не только режиссером, но и
играете вместе с отцом, Николаем Ере-
менко-старшим. Ваш отец - знаменитый
театральный и киноактер, а мама...
И мама. Галина Орлова, тоже актриса.
Мы вес - народные артисты, но раз-
ных государств: мама - народная арти-
стка Беларуси, отец - народный ар-
тист СССР, я - народный артист Рос-
сии. Сам я родом из Витсбска, земляк
Марка Шагала. Во мне намешано мно-
го кровей: белорусской, польской, ук-
раинской и русской. Родителей своих
очень люблю. Отец в своей жизни
хлебнул всего. С пятнадцати лег на
фронте, три года фашистских концла-
Талантливый человек
не должен постоянно
думать о куске хлеба
для себя и своей семьи
герей, несколько побегов, случайное
спасение от расстрела - уже своими.
Так что в кино он пришел человеком,
много повидавшим и пережившим.
Скажите, для вас важно чье-то мнение,
авторитет или решения и в жизни, и в
творчестве вы принимаете самостоя-
тельно?
Насчет авторитетов... Кстати, вы заме-
тили, что сейчас многие слова теряют
первоначальный смысл? “Авторитеты”
- эго уже нечто иное. Даже государст-
венные му-жи разговаривают на каком-
то блатном жаргоне: “подставил", “за-
мочил”. Но я об авторитетах без кавы-
чек. Всегда был Герасимов. А вообще-
то я принимаю решения сам. И, надо
сказать, редко ошибаюсь. У меня очень
развит а интуиция. Эго в маму.
У вас много друзей?
Друзей много нс бывает. Некоторые
уже ушли из жизни. Приятельствую, да,
со многими.
Что вам больше всего не нравится
в людях?
Нс люблю тех, кто “режет правду-
матку”. Причем такие люди считают
это почему-то достоинством. Под
соусом "правдолюбия" они нс отка-*
зывают себе в удовольствии сказать
гадость, обидеть человека. “Я правду
о тебе порасскажу такую, что хуже
всякой лжи”. Тогда уж miie больше по
душе обман.
Я говорю об обмане как о т ворчс-
ском процессе. Кто-то рассказывает
интересную, захватывающую, прямо
неправдоподобную историю, и ты с
удовольствием слушаешь, даже со-
переживаешь, хотя и понимаешь -
вранье! “Над вымыслом слезами
обольюсь”, разве не так?
Ну, не знаю-не знаю. Я лично никогда
не вру и...
Не наговаривайте на себя! Женщи-
ны врут гораздо интереснее муж-
чип. У мужчин вообще мало вообра-
жения и много лени.
Вы женаты уже почти двадцать пять
лет. Как вы думаете, легко быть же-
ной актера?
Невероятно трудно. Это просто по-
двиг. Мне с женой повезло, у нас хо-
рошая семья, хотя всякое бывало,
как в любой семье. Дочери нашей, Оль-
ге, двадцать три года, она недавно вы-
шла замуж. И вообще, я люблю свой
дом. Это тот случай, когда “мой дом -
моя крепость”. Человеку необходимо
иметь свой дом, свою “нору", куда бы
он мог приползти “зализать раны”. Я
люблю поездки, экспедиции, гостини-
цы, иодом - эго дом.
Ваша дочь продолжает актерскую дина-
стию?
Her, она учится в Институте иностран-
ных языков.
А вам не обидно, что династия Еремен-
ко-актеров закончилась?
Ну почему Закончилась? Возможно,
только прервалась. Все может быть. е
поживем - увидим...
1111 f
Беседу вела Нонна Савельева «
124
Ласкающая чистота Вашей одежды
ЛОДЛСЖИГ’ОБЯЗАТЕЛЬЦОЙ СЕРТИФИКАЦИИ
... . '• • f 1- ' •. / V •Ч-Л r.x?lai/ м 4 Ул • !х _ v L I...-- __L . х.. _ 1__<____i__
Для самых любимых вещей. Это порошок, которому можно доверить пушистый свитер, тонкое платье, нежное
белье. Стирает мягко, деликатно, интеллигентно. В составе "Ласки" - натуральные, смягчающие вещества.
Волокна ткани не скатываются при стирке. Порошок не содержит отбеливателей и подсинивающих компонентов.
Цвета и фактура одежды радуют глаз даже после многократных стирок.
Силы природы
Г JL
защищают здоровье Вашего ребенка
с первых дней его жизни.
Насколько важно качество воды для грудного ребенка?
месяцы жизни ребенка
из самых необходимых
для него предметов является
бутылочка с соской. В этот
период его организм на 75%
состоит из воды, его
потребность в жидкости в 2-3
раза превышает потребность
взрослого человека. Ребенок
нуждается в огромном
количестве жидкости, поэтому
необходимо тщательно следить
за се качеством. Это касается
как молока, так и воды. Для
Несомненно, очень важно, гак как ребенок
постоянно нуждается в воде.
Нужно учитывать, что по отношению к
своему весу ребенок выпивает огромное
Риск обезвоживания,
В случаях обезвоживания необходимо
компенсировать потерянную влагу. Обез-
воживание происходит, в основном, по
приготовления питания
малыша рекомендуется
использоцать слабо
минеральную и экологически
количество жидкости. В среднем эта
пропорция до 3 месяцев равна 130 мл
на килограмм веса, что составляет
минимум 600 мл в лень для ребенка весом
4 кг.
Кроме количества питьевой воды для
приготовления детской молочной смеси
огромное значение имеет качество
жидкости.Она также должна соответство-
вать самым высоким стандартам качества
причине нарушения пищеварения.
Симптомами при этом являются рвота,
вирусная или пищевая диарея, при
которой в 90% случаев обострения
происходит обезвоживание. Другой
причиной этого может быть и обык-
новенный перегрев. Риск обезвожи-
вания достаточно велик еще и потому,
что почечная функция у грудного
ребенка развита еще слабо.
чистую воду, которая легко
усваивается детским
организмом. Этим высоким
требованиям может отвечать
только вода из природного
источника, удаленного от
промышленных центров и зон
интенсивного сельского
хозяйства, среди глухих лесов,
и быть экологически чистой, легко
усваиваться, иметь сбалансированный
состав минеральных солей, подходящий
для хрупкого и нежного организма
ребенка.
Во всех этих случаях ребенок будет пить
намного больше, чем обычно. Так что не
удивляйтесь, если в перерывах между
кормлениями он по-своему сообщит
Вам об этом.
защищающих его от
загрязнений и вредных
атмосферных осадков.
Свойства Вальвер исключительно ценны.
ВодакЗ-НШ ДИКОЙ природы .г девственная чистотаи^безупречное качество.
гром ни й лесной массив площадью более 3500 гектаров на юге Бельгийских Арденн зашишает
источник от вредных воздействий окружающей среды и ядовитых отходов жизнедеятельности
человека.
Натуральная минеральная вода Вальвер была названа в 1994 году “продуктом года", и это не
случайно.
Ее великолепные вкусовые качества и минеральные свойства были по достоинству оценены
знатоками. К воде, которая применяется для приготовления детского литания, предъявляются
особенно высокие критерии качества.
Слабо минеральная вода Вальвер идеально подходит для приготовления детской молочной смеси из
сухого молока, которое само по себе уже имеет в своем составе минеральные соли.
Важно отметить, что содержание минеральных солей в молоке для грудных детей самого младшего
возраста не должно превышать допустимую для их организма норму, а именно - 500 мг/литр.
Строгий контроль за качеством и чистотой воды Вальвер исключает всякую возможность
зарождения бактерий.
Современные технические методы контроля гарантируют самое высокое качество с момента разлива
воды в бутылки и до момента когда она попадает к малышу.
Вальвер
вкус дикой природы
Когда Лена училась в школе, ее ма-
ма, если хотела сказать что-ни-
будь хорошее о дочери знако-
мым или родственникам, любила по-
вторять: “Она у нас очень хорошая де-
вочка - скромная, стеснительная...” Ле-
на действительно отличалась от свер-
стников характером: нс любила шум-
ных компаний, редко приглашала в
гости друзей. У родителей не было с
ней никаких проблем даже тогда, ког-
да наступил переходный возраст. Но
прошло время, дочь выросла, окончи-
ла институт, нашла работу; Ее маме по-
прежнему есть чем гордиться: как при-
мерная отличница Лена всегда все де-
лает правильно и аккуратно. Но как
единственному ребенку' в семье ей те-
перь приходи гея заботиться о родите-
лях, которые вышли на пенсию. Не
женское это, конечно, дело - догова-
риваться с жэком о ремонте, хлопо-
тать. искать машину для перевозки ме-
бели. К сожалению, ни природная
Что делать, если,
разговаривая с незнако-
мым человеком, вы бои-
тесь поднять глаза и
краснеете?
Как преодолеть стесни-
тельность?
скромность, ни высшее образование в
таких делах нс помогают. Лена теряет-
ся как первоклассница в первую же
минуту разговора с незнакомым чело-
веком. На работе она и заикнуться не
может о том, что могла бы справиться
и с более сложными задачами, попро-
бовать себя в новом качестве. Теперь
мама все чаще вздыхает и донимает
дочь разговорами о замужестве, ведь
ей скоро тридцать... Но с таким харак-
тером. как у Лены, создать семью не-
просто.
ПРИВЫЧКА СТЕСНЯТЬСЯ
С Леной мы вместе учились в институ-
те. Глядя на нее, я с досадой думала, как
всего лишь одна черточка в характере
мешает осуществлению планов и рас-
крытию множества ее талантов. И, что
самое обидное, скромность - не худ-
шая черта характера. Многие мужчины
мечтают встретить именно такую жен-
щину и часто досадуют, что, мол, в на-
ше время это невозможно. Возможно.
Но, чтобы разглядеть застенчивого че-
ловека. нужен своего рода талант. Та-
ким людям, как Лена, всегда говорят:
“Относись ко всему’ проще, расслабься,
и все будет в порядке”. Но быть проще
совсем необязательно. Проблема, ско-
рее всего, в самооценке, в комплексах,
которые тянутся из детства, а еще... в
привычке. Да-да, сидеть дома, отмал-
чиваться в гостях, стоя ть в углу на ве-
черинке - это'гоже привычка. Застен-
чивому человеку’так проще, удобнее
и комфортнее. Как в скорлупе. Но ►
127
через несколько лет скорлупа превра-
тится в панцирь - и тогда будет за что
пожалеть себя, ведь в нем пет места
для двоих...
.Можно ли бороться со скромнос-
тью, которая мешает жить, как при-
вычкой? Это нелегко, потому что лю-
бое общение требует моральных уси-
лий. Сложно выманить себя из дома в
гости к друзьям (“Зачем мне это нуж-
но?", “Что я там нс видела?”), решиться
поговорить о перспективах работы с
начальством (“Все само собой про-
изойдем нс споит лезть на рожон”),
сложно даже изменить слишком серь-
езное выражение лица. Но в гаком де-
ле важно пережить своеобразный “ин-
кубационный период”, нс отступиться
от идеи изменить себя. Полезно найти
пример для подражания и посмотреть,
какие действия предпринимает кон-
кретный человек, как добивается успе-
ха. Не хотите немного поиграть? При-
мерьте к себе чужую роль - ведь, как
правило, все актеры нс похожи на сво-
их персонажей, но на сцене им удает-
ся быть достаточно убедительными.
Попробуйте. Как только вы узнаете,
что такое успех, вам нс захочется отка-
зываться от этого окрыляющего чувс-
тва. Потому что быть благополучным,
уверенным в себе человеком действи-
тельно приятно.
КОГДА СКРОМНОСТЬ ВЫГОДНА?
Как ни странно, даже из тех черт ха-
рактера, которые на первый взгляд ме-
шают жить, некоторые люди умудря-
ются извлекать пользу. Например, по-
мимо многих проблем, которые воз-
никают в связи со стеснительностью,
с этим качеством связаны и различ-
ные преимущества психологического
плана. Человек застенчивый может от-
казаться от различных видов деятель-
ности, мотивируя это тем, что в силу
характера у него это просто не полу-
чится. И тогда проблемы переговоров,
принятие решений, выяснение необ-
ходимых вещей ложатся на
плечи партнера по браку. А за
такой “каменной стеной”
можно быть и застенчивой, и
скромной, и слабой. Причем
это относится как к женщи-
нам, так и к мужчинам, ведь
даже среди своих знакомых
мы можем вспомнить пары, в
которых “каменной стеной”
становилась женщина. Если
такой вариант отношений ус-
траивает обоих супругов, это
прекрасно. Но не стоит пере-
гибать палку и оправдывать
скромностью те проблемы.
которые вам просто не хочется ре-
шать. В гаком случае ваше поведение
будет походить на эгоизм.
ИНТИМНЫЕ СЕКРЕТЫ
Лариса жаловалась на то, что ее муж
Игорь нс очень состоятелен в сексе:
“Если посмотреть на него со стороны
- ну просто Дон-Жуан, все подружки
завидовали, когда мы подали заявле-
ние в загс. Но потом что-то случи-
лось... Возможно, он пожалел о приня-
том решении. Чем ближе становились
наши отношения, тем сдержаннее и
даже холоднее он себя вел”. Лариса
уже была готова отменить свадьбу, ду-
мала, что слишком мало времени про-
шло с начала их знакомства, но Игорь
все время твердил, что очень любит се
Многим людям трудно отва-
житься на разговор не то
что с незнакомым попутчи-
ком, но даже с коллегой по
работе. Чтобы тренировать
способность вступать в кон-
такт, заставляйте себя каж-
дый день подходить к кому-
то из коллег и первой начи-
нать разговор.
Вы быстро убедитесь, что
абсолютное большинство
людей общаются с вами с
удовольствием,
Смотрите в глаза тому, с
кем начинаете разговор. Это
способствует установлению
контакта.
Старайтесь разговорить
собеседника. Задавайте во-
просы, на которые нельзя
ответить односложно.
Умейте слушать ответы на
свои вопросы.
и о лучшей жене никогда нс мог и меч-
тать. Они поженились, и только спус-
тя полгода Лариса поняла причину
внезапной холодности. Игорь оказал-
ся крайне стеснительным человеком,
чего никак нельзя было заметить по
его внешности. Эта застенчивость ме-
шала ему расслабиться, он постоянно
думал, что у него может что-то нс по-
лучиться, что он неуклюж, неловок и
вообще недостаточно хорош. Именно
из-за подобных мыслей он действи-
тельно не раз терпел неудачи. Но Ла-
рисе это даже в голову нс приходило.
Ей казалось, что он просто не очень се
любит. Проблемы начали решаться
только после того, как Лариса стала
подчеркивать свою любовь к мужу и
помогла ему сосрсдоточиться на соб-
ственных успехах.
11СИХОЛОГИ подтверждают, что из-за
стеснительности в интимной жизни
мужчины страдают не меньше, чем
женщины. И в этой сфере они даже
уязвимее. Ццинственное, что помогает
в отношениях с такими людьми. - тер-
пимость и мудрое поведение женщи-
ны в гот момент, когда мужчину начи-
нают волновать воспоминания о пере-
житых когда-то неудачах.
УСТРАИВАЯСЬ НА РАБОТУ
Разговор с будущим начальником -
это всегда нелегко. Так хочется подать
себя в выгодном свете, но не отпуска-
ет мысль, что тс, кто побывал в этом
кабинете раньше, произвели более
благоприятное впечатление. Попро-
буйте порепетировать со своей подру-
гой. Вы увидите, насколько легче вам
будет просто повторить разговор.
НА ВИДУ У ВСЕХ
Боязнь публичных выступлений мо-
жет быть настолько сильной, что стес-
нительный человек начинает ощущать
ее физически.
♦ Подготовьтесь к выступлению. Если
вы нс очень хорошо ориентируетесь в
материале, это лишь усилит
ваш страх. Попрактикуйтесь
дома.
♦ Помните, что публика наст-
роена доброжелательно. Боль-
шая часть сидящих перед ва-
ми людей желают вам успеха.
♦ Начиная выступление с
улыбки, вы быстрее сможете
установить контакт с аудито-
рией.
♦ Перед выходом на сцену
сделайте несколько глубоких
вдохов и отбросьте волнения.
®)
Тамара ГаНворонская
128
ПИМАФУиИН ВЕРНЕТ ВАМ НЕЖ
Н ОСТЬ U В ЕТКА
Молочница -
это проблема для многих
женшин. Чтобы чувствовать
себя комфортно.
не всегда достаточно просто
соблюдать гигиену.
Пимафунин поможет Вам
избавиться от молочницы
за три дня.
К Вам вновь вернется
ошушение чистоты и свежести.
JkYamanouchi
монолог
Ольга Кабо
ПРИЗНАНИЕ
В НЕЗАВИСИМОСТИ
Я стараюсь культивировать в себе привлекательные
свойства характера и чувство, что все будет так, как
я захочу. Мои инициалы - О.К. (о'кей) - этому весьма
способствуют. О'кей - состояние, которое я в себе
поддерживаю.
ДЕТСКИЙ ТРУД
В актерскую профессию я попала слу-
чайно. В детской театральной студии
меня увидел помощник режиссера с
Одесской киностудии и пригласил на
пробы. Когда я услышала рокот мото-
ра, вопрос с определением в жизни
был предрешен. Детство мое кончи-
лось в 15 лет. На полгода я уехала из
родительского дома на Украину: учи-
лась но разным школам, снималась
каждый день наравне со взрослыми (в
фильме Ярослава Лупияй “11овторигся
все”), получала зарплату. Картина на
широкий экран не вышла, я видела ее
всего один раз, но она для меня одна
из самых любимых, потому что первая.
После восьмого класса я из англий-
ской спецшколы перешла в театраль-
но-литературную при Щепкинском
училище. Это было мое первое взрос-
лое решение. После восьмого, девято-
го и десятого классов снималась в
главных ролях. Поступила во ВГИК па
курс к Сергею Федоровичу Бондарчу-
ку и Ирине Скобцевой. Если до этого я
“играла” на интуитивном уровне, то
здесь преподаватели дали понять, что
профессия актера - прежде всего тя-
желый труд, а фестивали, цветы и по-
клонники - это детское восприятие.
НАСЛЕДСТВО
Ко всему, что со мной случалось, роди-
тели относились философски. Хотя у
них совсем другие профессии: мама -
инженер, папа - физик, они всегда бы-
ли самыми строгими моими критика-
ми и самыми большими друзьями. Все
лучшее во мне - от родителей.
В маме сдержанность и властность
превалируют над ее женскими качест-
вами - она всю жизнь была руководи-
телем на Телецентре, в фотохронике
ТАСС. Папа же до сих пор удивляет ме-
ня мудростью и мягкостью.
ОТ КИНО ДО ТЕАТРА
Сейчас я нигде не снимаюсь. Две по-
следние картины - ‘‘Крестоносец” ре-
жиссера Михаила Туманишвили (я ис-
пытала себя в каскадерских трюках) и
музыкально-комедийная “Карнаваль-
ная ночь-2” Евгения Гйнзбурга. Сейчас
снимается очень мало фильмов, и бо-
льше половины из них делают не тс
люди, кто в совершенстве владеет про-
фессией, а те, у кого связи и деньги.
Сценариев в последнее время мне
предлагали нс очень много, все они
малоиг rrepeci i ыс.
В Театр Советской Армии на роль
Пины в “Маскараде” меня пригласил
Леонид Хейфец, главный режиссер.
Сейчас у Бориса Морозова я играю яз-
вительную девчонку Беатриче в шекс-
пировской пьесе “Много шума из ни-
чего” и замкнутую Веру Филипповну, у
которой есть все, кроме любви, - в ма-
лоизвестном произведении Остро-
вского “Сердце - не камень”.
Tca i р заставляет предъявлять к себе
новые требования. Чтобы человек на
галерке почувствовал силу моей стра-
сти, реплику “Я тебя люблю!” надо ска-
зать широко и понятно. Я до сих пор
занимаюсь с педагогом по сценичес-
кой речи, чтобы быть уверенной, что
действителы ю до>юшу до зрителей со-
здаваемый образ.
МОЕ МНЕНИЕ
В работе я всегда доверяю режиссеру и
готова быть ведомой. В жизни наобо-
рот. Не люблю советов и все решаю са-
ма. Может быть, профессиональная за-
висимость компенсируется независи-
мостью житейской? Все ошибку кото-.
рые совершаю, - мои, и обвинять не-
кого. Жизнь неполноценна, если в ней
что-то выбрано не тобой.
Люблю очаровываться, хотя пони-
маю, что в этом чувстве много иллю-
зорного и поверхностного. Мне в жиз-
ни везло на хороших людей и редко
приходилось разочаровываться, но не-
приятные моменты, которые все-таки
были и заставляли страдать, я стара-
лась использовать с “профессиональ-
ной выгодой”. В работе я часто пользу-
юсь жизненным опытом.
СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ
Времени и сил на себя уходит много,
средств - по возможности. Я постоян-
но занимаюсь аэробикой в тренажер-
ном зале, плаванием, раз в неделю ез-
жу- на ипподром. Есть у меня и система
“экстремальных" упражнений - если я
не успеваю в спортивный зал, могу по-
заниматься дома. Самое кардинальное
из применяемых мною средств - умы-
вание льдинками.
Еще мне кажется, что красота жен-
щины - в ее собственных руках. Дело
нс только во внешности и фигуре. Ес-
ли женщина умеет любить и способна
отдава ть себя, свои чувства, время, за-
боту - она красива. Завистливая, злая,
недовольная женщина не может быть
красивой, к ней раньше, чем к се ро-
весницам, подступает старость. И здесь
ни упражнения, ни косметика, ни
одежда, ни украшения не помогут.
Одежда мне нравится классическая:
строгость “Шанель’’ и элегантность
“Армани”. Меня приворожила черно-
белая гамма, весь мой гардероб состо-
ит из черных и белых вещей. Даже ин-
терьер квартиры в черно-бело-серой
гамме. Я буквально насильственно за-
ставляю себя покупать разноцве тную
одежду, чтобы в жизни было больше
веселых и ярких дней. Из повседнев-
ной одежды предпочи таю джинсы и
брюки, поскольку я всегда в движении,
за рулем...
130
БЫТ
Я откровенная чистюля, поэтому все
вокруг меня должно быть просто, но
чисто. В уютной квартире приятно от-
дохнуть и расслабиться. Это мой ма-
ленький мир.
Готовить очень люблю. Рецепты бе-
ру в книгах, в основном европейские,
и мне кажется, у меня довольно вкусно
получается. Словосочетания “домаш-
нее хозяйство” для меня не существу-
ет. Все. что я делаю дома, делаю с
желанием, потому что есть для кого.
Сама я прекрасно moiv пообедать или
поужинать у родителей, но, если знаю,
что своими блюдами могу доставить
удовольствие друзьям, появляется осо-
бое вдохновение. Кулинарией я зани-
маюсь года два и ни разу не пов тори-
лась, за исключением кондитерских
изделий. Мне нравится еда легкая, по-
лезная и не очень “времяемкая” - фар-
шированный лук, морковный суп с бе-
лым вином, супчики из сельдерея...
г* vmrpuci*
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
И ЛИЧНЫЕ
В гороскопы я не верю, но иногда чи-
таю их в конце недели, чтобы узнать,
что сошлось, а что - нет. Зато есть
приметы, которые я оставила для себя.
Например, если все хорошо - стучу по
дереву. Еще я постоянно все теряю-,
сумки, кошельки, зонтики, шарфы... Но
мне кто-то сказал, что когда ты теря-
ешь дорогую для себя вещь, то избав-
ляешься от недоброжелателя...
Суеверность - профессиональная
черта актеров. Иногда даже делаешь
что-то автоматически, нс думая, что
со стороны это выглядит
странно. Если падает текст
сценария, на него надо
сесть, а подом поднять -
иначе роль не сложится. На
съемочной площадке - свои
негласные правила. Нельзя
свистеть: можно “высвис-
теть" талант. Нельзя лузгать
семечки, чтобы с шелухой нс
ушло зерно роли. Это нелепости, но в
них есть отголоски старых актерских
традиций.
ЧАСТНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ
Когда в Москве открылся Музей кукол,
я удивилась, что кто-то собирает кук-
лы. кроме меня. Конечно, у меня их не
так много, но есть одна совершенно
замечательная. Ее мне подарили в Ита-
| лии, а сделана она была в 1900 году.
• Похожа кукла на малыша нескольких
| месяцев от роду. Она всегда в моей
! спальне, остальные сидят на полках и
такль - недосказанный и прозрачный,
как запах ландышей... Я люблю повсед-
невные подарки, но особенно те, ко то-
рые дарят близкие и любимые люди.
в шкафах как предметы украшения и
моей привязанности.
ПОДАРКИ
Подарок сам по себе ничего не значит,
в него обязательно должна бы ть вло-
жена душа. Я очень люблю делать по-
дарки, наверное, больше, чем получать.
Люблю, когда мне дарят цветы. Мои
любимые цветы - ландыши. Один раз
мне в театр принесли корзину ланды-
шей, и в роли Нины в “Маскараде" я
выходила с ощущением этого аромата.
В тот вечер был удивительный спск-
АКТЕРСКОЕ СЧАСТЬЕ
Я благодарно воспринимаю узнавание
на улице. Это тоже как подарок. Доб-
рожелательное отношение незнако-
мых людей, оказывается, удивительно
согревает и волнует. Точно так же, ког-
да перед спектаклем видишь в зале
много зри телей, которые полны ожи-
дания. Происходит какой-то магичес-
кий фрмен энергиями и рождаются со-
вершенно новые, ранее незнакомые
ощущения. 05
Записала Ечена Вышинская
131
ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ И ПРОСТУДЫ
Только натуральные
компоненты.
Приятный вкус.
Уникальные травы.
Проверенный
временем рецепт.
РЕГИСТРАЦИОННЫЙ НОМЕР П-8-242 № 003640
Растительный
сироп
от кашля
Быстро облегчает
все виды кашля
у детей
и взрослых
Мазь от простуды
• согревает, не раздражая кожу
• облегчает застой в груди
РЕГИСТРАЦИОННЫЙ НОМЕР П-8-242 №003915
ЮНИК ФАРМАСЬЮТИКАЛ ЛАБОРАТОРИЗ
Тел.: (095) 254-7902, 254-7579. Факс: (095) 254-8382
НАШ КОНКУРС
ПРИВЕТ,
СКАЗОЧНИКИ!
В течение нескольких месяцев вся редакция читала
сказки. Много-много прекрасных сказок, которые вы
прислали на наш конкурс. Теперь пришло время объ-
явить имена победителей.
Не станем скрывать, как сильно
мы себя хвалили за то, что при-
думали конкурс домашних ска-
зок. Во-первых, потому, что сами полу-
чили огромное удовольствие, читая
ваши увлекательные сочинения, во-
вторых, мы очень порадовались, что
среди наших читателей так много сча-
стливых семей. Ведь только в них рож-
даются и живут сказки, несмотря ни на
какие трудности. Нам прислали пись-
ма из Приморья, где очень часто от-
ключают свет (оказывается, в темноте
сочиняется лучше), из Тулы, где редко
получают зарплату; из Кронштадта,
ВНИМАНИЕ: ПОБЕДИТЕЛИ!
Главный приз - рождественское путешествие в Данию,
страну’ самого читаемого сказочника Ханса Кристиана
Андерсена, - мы присудили произведению Елены Кон-
стантиновой из Москвы “Сказка о городе" Остальные
сказки-призеры будут проиллюстрированы и опублико-
ваны в ближайших номерах нашего журнала.
1 Философская ска эка Марины Кравченко
‘“Колдун и Славка”.
А Сказка-книжка с иллюстрациями автора ‘История про грустную лошадь” Ни-
ны Любавиной (г. Подольск).
Детские сказки Леры Красовской (г. Минск) “Паучок” и “Аливудэ”.
4 Поучительная сказка Татьяны Зеленской (г. Краснодар) “Сказка о том. как
Баба Яга в Василису Прекрасную превратилась”.
5Пг. к f. j ' \ьная < казна Ольги Дидковской (г. Екатеринбург) ‘ Великолепные
путешествия малыша”.
А Остроумная сказка Игоря Крюкова “Ленивый кот"
Тобольска. Серпухова, где гоже нс все
в полном порядке. В этих сказках кап-
ризные девочки превращаются в стро-
птивых принцесс, оживают шнурки,
которые так и не научился завязывать
маленький хозяин, начинает разгова-
ривать тарелка с кашей, а болезненные
мальчики вырастают настоящими ры-
царями. Из всего многообразия ваших
удивительных сочинений нам неверо-
ятно сложно было определить одно.
Мы выбрали семь (сразу должны пре-
дупредить, что предпоч тение отдава-
лось непрофессионалам), условно раз-
делив их на несколько номинаций.
НОВЫЕ СКАЗКИ РОЖДАЛИСЬ
ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ
“...Как замечательно, что вы объявили
конкурс семейных сказок! Сколько их
хранится в разных семьях и какие
интересные истории связаны с их появ-
лением! Когда в нашей семье появился
маленький Антошка, мне пришлось со-
чинить сказку про обыкновенные гор-
чичники, которую я рассказывала сыну
во время его болезни. Он слушал очень
внимательно, и, пока сказка сказыва-
лась, горчичники спокойно делали свое
дело. Потом родилась дочка Аня, а вме-
сте с ней появились и новые сказки: со-
чинялись они всей нашей большой се-
мьей - кто-то придумывал начало, кто-
то продолжение, а конец получался сам
собой...”
Семы Мачневых. г. Одинцово
Я ОПЯТЬ СТАЛА
МАЛЕНЬКОЙ...
“...Прочитав о вашем
конкурсе, я как будто
вернулась в детство.
Когда-то нам с сест-
ренкой перед сном
рассказывали сказ-
ки. Дедушка - о двух братьях-близне-
цах, живших в дереве: один из них по-
падал в какую-нибудь историю, а дру-
гой выручал его. Папа - о двух друзьях
из племени Мумба-Юмба, которых зва-
ли Почему и Потому. Мама выдумывала
истории про нас с сестрой. Она любила
присваивать нам разные профессии.
Это была своеобразная профориента-
ция и азбука житейских ситуаций. Ба-
бушка обычно рассказывала сказки по
мотивам русских народных, она откры-
вала нам азы национальной культуры”.
Наталья Орехова. г. Магнитогорск
Елена КонстантиновсГ-
экономист. Сказками
она увлеклась благода-
ря мужу-литератору,
но основную профес-
сию решила не бро-
сать. Сказки же не пе-
рестала придумывать и
когда подросла дочь.
Ей уже 17, а мама все
сочиняет и сочиняет...
В городе, Ж
крыши домов были такими острыми,
что риал и тучи, и поэтому гам всегда
светило солнце, а по вечерам плыли
розовые закаты...
Все люди были молодыми и очень
красивыми, а при встрече улыбались
друг другу...
Но это был не обычный музыкант. Его
дом окружала не ограда, а серебряные
колокольчики, а вместо флюгера на
шпиле крыши сидела маленькая птич-
ка. Ведь флюгером может быть тот, кто
всегда согласен с ветром. И никто не
знал, откуда она прилетела и что это
была за птичка,
Птичка никогда не спорила с ветром, а
ветер никогда не спорил с ней и дул в
ту сторону, куда указывала она.
ий ти
музыкант распахивал окна настежь и в
юрод улетали песни, потому что вече-
ром все звуки - один за другим - засы-
пали, и он будил их по одному, застав-
ляя звучат ь при пробуждении искрен-
не и звонко.
Разбуженные звуки не обижались на
музыканта: ведь теперь они снова со-
бирались вместе - в мелодию. Поэто-
му им было весело и они ладно щебе-
тал и по указке дирижерской палочки.
Каждый звук учил свою роль в песне,
и музыкант радовался, что теперь он
может’ подарить жителям города но-
вую песню. Он знал, что люди не могут
быт ь счастливы без хороших песен.
Совсем маленькие дети слышали
эти песни от родителей, а дети постар-
ше получали их в виде подарков; а кто
из вас не любит получать подарки? Это
были песни-конфеты, песни-игрушки,
песни-фокусы, песни-книжки, песни-
котята и песни-щенки. Словом, все то,
что хотел бы получит ь в подарок каж-
дый из нас.
Напевая песни, сочиненные музы-
кантом, жители города обнаруживали,
ЧТО:
ЙЭИ
речь идет о цветах — у него перед ок-
ном появляются прекрасные клумбы,
источающие удивительный аромат,
кж
о книгах - они сами возникают в руках
и страницы оживают перед глазами.
№
о детях - они держат в руках самые
лучшие игрушки и смеются так безза-
ботно, как щебечет птичка на шпиле
дома музыканта,
о котятах и щенках - это самые сим-
патичные котята и щенки, которые
обожают играть с малышами и никог-
да нс царапаются и не кусаются.
Розовые закаты сменялись звездны-
ми ночами, а ночи - чудными безоб-
лачными рассветами. Шли годы...
SO ,
однажды песня, выпущенная музыкан- |
том утром, не вернулась ни вечером, |
ни на следующий день. И напрасно он |
надеялся, что жалобный звон коло- ?
кольчиков, которые грустили из-за |
пропажи песни, вдруг повеселеет. Гру- s
стил музыкант, грустили все жители |
города - по тому что в том городе жи- I
134
ли только хорошие люди, которые
умели сочувствовать.
как-то утром, открыв окно, музыкант
увидел в саду свою давно пропавшую
песню. I !о он ее даже не сразу риал,
потому что каждый звук в ней уже не
ждал своей очереди петь, а торопился
рассказать обо всем сам, стараясь опе-
редить и оттолкнуть другие звуки. Се-
ребряные колокольчики растерянно
замолчали, а маленькая птичка-флю-
гер, повернувшись взглянуть на вер-
нувшуюся песню, забыла посовето-
ваться с ветром и тот сразу обмяк и по-
вис на деревьях и горячих крышах.
А жители города...
и не испугались, то просто удивились,
потому что никогда не видели ничего
подобного и нс знали, к чему ведут та-
кие события. И все они спешили к до-
му музыканта узна ть, о чем же расска-
жет вернувшаяся песня, стояли и, ши-
роко раскрыв глаза, смотрели, ловили
каждый звук о путешествии по дале-
ким странам, по городам,
крыши домов не были остроконечны-
ми, и на их плоской поверхности бы-
ли устроены сады-, о людях, которые
затевали войны и придумывали моды.
взмахивал музыкант своей дирижерс-
кой палочкой в звенящем воздухе -
песни не получалось! Хуже того, звуки
других песен толкались здесь же, без
конца расспрашивая своих недавних
товарищей - слышали бы вы, что это
была за музыка!
взволнованные горожане никак не
могли заснуть - они размышляли об
услышанном, и кое-кто, глядя в окно и
видя на фоне звездного неба остроко-
нечные силуэты домов, раздумывал:
- А чем, собственно, я хуже других?
Да, я нс был в других городах и нс
знаю, как там устроена жизнь. Но ведь
можно попробовать... А крыши сосе-
дей все раш ю будут рва ть тучи...
почти все крыши были переделаны на
плоские, но сады па них жители выра-
стить нс успели: шел дождь. От первых
же капель, жалобно зазвенев, растаяли
серебряные колокольчики, спряталась
птичка-флюгер, покинут свой шпиль,
и ветер беспощадно трепал и срывал
листья с деревьев.
Люди, проснувшись поздно, потому
что всю ночь были заняты работой,
нахмурились в ответ переменам в их
жизни, а потом, вглядевшись в зеркала
луж, впервые заметили, что лица у них
в морщинах, а волосы поседели... И
старики жалели себя и завидовали
чьей-то молодости.
Постарел и музыкант.
^j)
привычно вылетев утром из окна, бы-
ли смыты дождем, и звуки тонули в лу-
жах, потому что мальчишки еще нс на-
учились делать бумажные кораблики.
И старый музыкант, выйдя на крыльцо
своего дома, смотрел на самые разные
- остроконечные и плоские - крыши,
и по лицу его текли капли дождя. А мо-
жет быть, он плакал.»
Но город не погиб от этого
удивительного происшествия. Просто
он, как и все на свете города, стал го-
родом с
крышами, песнями и людьми. Он дол-
жен был стать просто обыкновенным
городом, потому что волшебные горо-
да существуют в сказках только для
маленьких детей,
пока мама читала тебе эту замеча-
тельную сказку,
сильно выросла.
ты знаешь, что все города, где живут
люди - как те, в которых побывала за-
блудившаяся песня, полны самых раз-
ных - и радостных, и горестных собы-
тий.
где жил музыкант, стал таким же горо-
дом, как тот, в котором живем все мы.
Ура, день рождения!
Дети очень любят праздники и особенно дни рожде-
ния. Этот день должен запомниться вкусным и ориги-
нальным тортом, а используя Несквик, вы сможете лег-
ко приготовить прекрасные коктейли для всех гостей.
Вкусности
Торт "Домик Квики"
1 кг леченья типа "Юбилейное", 1 кг творога,
б ст. л. порошка Несквик, 2 стакана сахарной пудры,
варенье.
Для глазури: б ст. л. молока, 8 ст. л. сахарного песка,
б ст. л. порошка Несквик, 200 г сливочного масла.
Творог тщательно смешайте с сахарной пудрой, раз-
делите смесь пополам, в одну половину добавьте по-
рошок Несквик. Слегка обмакните печенье в теплое
молоко, выложите по пять штук в два ряда. Равно-
мерно распределите творог по печенью, сверху вы-
ложите еще ряд печенья, затем слой творога, сме-
шанного с Несквик; выложив последний ряд пече-
нья, залейте его вареньем. Теперь с помощью лопа-
точки выровняйте боковые поверхности торта. Пече-
нье по бокам кладите так, будто вы делаете черепич-
ную крышу, скрепляйте вареньем. Торт приобретет
форму домика. Приготовление глазури: положите
все ингредиенты в небольшую кастрюльку, поставьте
ее на маленький огонь и помешивайте содержимое
до тех пор, пока не образуется однородная масса. За-
лейте торт глазурью и поставьте его в холодильник
на 1 час. Шоколадный домик Квики готов!
Коктейль "Несквичный"
На 1 порцию: 1 долька консервированного ананаса
(протертая), 1 ст. л. сливок, 1 ч. л. порошка Несквик,
2-3 кубика льда, охлажденное молоко.
Смешайте порошок Несквик со сливками и протер-
тым ананасом. Поставьте в холодильник на 1 час. Вы-
лейте содержимое в стакан для коктейля, затем до-
бавьте молоко и кубики льда-
Несквик - желанное лакомство для детей, прекрасно
растворяется в холодном молоке. Этот полезный шо-
коладный напиток удовлетворяет суточную потреб-
ность детского организма в витаминах. И даже если
ваш ребенок не любит молоко, Несквик с молоком он
выпьет с удовольствием.
ouge Seduction. Lilas
nti-choc. Vert Oxygene astel Lumiere, Pistache
ЛиЛОЪОс
Pastel Lumiere Pourpre Celeste Anti-choc, Violet Magnetique
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Rouge Seduction. Violet Divin Pastel Teint Abncot
Eclat de Hire. Brun D enfer
ЧЕТВЕРГ
Poudre de Soleil, Dore
Liner Precision, Brun
Cil Intense. Brun
ПЯТНИЦА
Anti-choc. Rouge Poudre Legere. Transluside
BOURJOIS
-- PARIS -
Представительство в Москве: тел. (095) 928 16 62, факс (095) 923 65 15.
НАШ СПЕЦИАЛЬНЫЙ ПРИЗ
Мы получили письмо от учи-
тельницы из Тобольска На*
дежды Константиновны
Зан, которая последние
три года работает в клас-
се для детей с ослаблен-
ным здоровьем. Ее
третьеклассники приняли
участие в конкурсе, и мы
решили отметить их рабо-
ты призом - книгами изда-
тельства “Росмэн”, кото-
рые, надеемся, пригодятся
им в учебе. Одну из сказок
мы сегодня публикуем.
ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЧИСЛАХ
Жили-были в цар-
стве “Математи-
ка” отрицательные и
положительные числа.
Это царство находи-
лось на столе учителя в
одной прекрасной
книге. Отрицательные
числа и положитель-
ные дружат между со-
бой и помогают людям.
Например, они прихо-
дят нам на выручку,
когда надо узнать, ка-
кая погода на улице.
Если погода теплая, по-
ложи тельные числа го-
ворят: сегодня двад-
цать градусов жары. А
если погода прохлад-
ная, морозная, тогда
отрицательные чис-
ла говорят: сегодня
двадцать градусов
мороза. Но один
| раз мальчик по
I имени Дениска
(перепутал поло-
жительные и от-
Г9
рицательные числа. И
вот что произошло. На
улице погода 35 граду-
сов жары, а он же их
перепутал и думал, что
35 градусов мороза.
Взял да и надел шапку,
шубу, валенки и пошел
гулять на улицу. Все
люди на него смотрят,
смеются, переговари-
ваются между- собой. А
он ничего нс понима-
ет, чувствует только,
что ему жарко. I Ipoxo-
дил он мимо маминой
работы и зашел к ней
выпить воды.
Мама его увидела и
объяснила, что он пе-
репутал отрица-
тельные и поло-
жительные числа.
После этого
Дениска никогда
уже нс путал чис-
ла. И всем совету-
ет не пугать!
Ира Валова
А Те £Я
Дом
Город
<
Квартира
ФИО
Индекс
Улица__
Корпус_
Телефон
100 призов
от
BOURJOIS
-- PARIS -
Заполните купон, пришлите его
в редакцию до 31 октября
1997 года, и Вы - один
из претендентов на приз
'цветное настроение’*
из трех предметов от Bourjois
Домашний доктор
для Вашего ребенка
2>
Каковы наиболее распространенные
детские болезни?
Как правило, ребенок болеет из-за отсутсвия достаточного иммуни-
тета. Его хрупкое здоровье реагирует на любые раздражители. Более
того, в отличие от взрослых, детские заболевания значительно чаще
сопровождаются повышением температуры.
Такими заболеваниями могут быть:
• простуда, грипп, лихорадочные состояния
• ушная боль, отит
• у ребенка режутся зубки
• ухудшение самочувствия вследствие прививок против кори,
оспы, свинки
Необходимо очень серьезно подходить к выбору детского лекарства,
особенно в отношении наиболее часто используемого жаропонижа-
ющего средства.
Какие жаропонижающие средства
можно принимать детям?
Очень важно, чтобы дети принимали специально разработанные
“детские” лекарства и ни в коем случае не “взрослые”.
Ко взрослым лекарствам относится прежде всего ацетилсалициловая
кислота, которая противопоказана детям до 12 лет.
Врачи-педиатры всего мира рекомендуют применять высокоочи-
щенный парацетамол для снятия температуры у детей. Парацетамол
высокой степени очистки считается наиболее безопасным ингреди-
ентом, так как он не раздражает слизистую желудка и вместе с тем
является не менее эффективным жаропонижающим средством.
Наиболее желательной формой детского лекарства являются сироп
и свечи. Они очень легко переносятся детьми и не доставляют ника-
ких хлопот .маме.
SB Smith KI те Beecham
Оптимальное жаропонижающее для детей
Всем этим требованиям в полной мере отвечает детское жаропони-
жающее средство - Детский Панадол.
Детский Панадол специально разработан для детей от 3-х месяцев до
12 лет.
• Он не содержит ацетилсалициловой кислоты.
• Не содержит алкоголь, который противопоказан детскому
организму.
• Не содержит сахара, что важно для детей с сахарным диабетом, а
также для формирования у ребенка красивых и здоровых
зубов.
• Имеет специальные вкусовые гипоаллергенные добавки.
Поэтому Детский Панадол вызывает минимум аллергических ре-
акций.
• Его приятный клубничный вкус очень нравится детям. Ведь
он специально разработан,чтобы угодить маленьким пациентам.
• Имеет защитный колпачок, который не позволит малышу
открыть красивый флакончик.
• В каждой упаковке есть мерная ложечка. Она позволяет
правильно и рационально дозировать препарат.
В детской аптечке должно быть только самое безопасное и эффектив-
ное жаропонижающее средство для Вашего ребенка. Доверьте забо-
ту о малыше опытным, квалифицированным ученым и врач;1м-педи-
атрам мирового масштаба. Они смогли создать опти-
мальное жаропонижающее лекарство для Вашего ребенка -
Детский Панадол
Детский Панадол рекомендован
Институтом педиатрии
Российской академии медицинских наук
Лктсгий мир
ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ
И ПРИВИДЕНИЯ...
Согласитесь: все семей-
ные праздники похожи -
встреча,застолье, чае-
питие. Не хотите ли вы
что-нибудь изменить?
Тогда воспользуйтесь
нашим сценарием.
Для начала попробуйте вспом-
нить - какие праздники, устро-
енные вашими друзьями, по-
нравились и запомнились. Хороший
опыт всегда поможет изобрести что-
нибудь оригинальное, ведь главное для
родителей - сделать так, чтобы весе-
лое семейное торжество надолго со-
хранилось в памяти ребенка. А для это-
го нужно постараться не только роди-
телям, но и взрослым гостям. Во-пер-
вых, выполнить просьбу хозяев прий-
ти в костюмах, во-вторых, принять ак-
тивное участие в придуманном.зара-
нее сценарии. Людей скучных и не-
компанейских на детский праздник
лучше не приглашайте.
ЧТО ДАРИТЬ
В качестве подарков подойдут самые
разнообразные вещи: видеокассеты,
мягкие игрушки, часы, микрокалькуля-
торы, плакаты, канцпринадлежности,
фотоаппараты - да мало ли вещей, о
которых мечтают дети. Любая вещь
может бы ть преподнесена так, что са-
мый стандартный подарок превратит-
ся в форприз. Сыграйте в ассоциации,
предложив гостям угада ть - ч то же за
вещь находится в вашем “черном ящи-
ке”. А если вы решили выбрать в пода-
рок одежду, помните, что дети - уже
другое поколение, поэтому обязатель-
но обратите внимание на то, что сей-
час носят тинэйджеры.
СЫГРАЕМ?
Допустим, вы рассылаете приглаше-
ния к празднику' с пометкой: “Просьба
прийти в костюме детектива”. Какое
удовольствие для детей, напялив тем-
ные очки и шляпу, пополза ть с ►
139
ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ
И ПРИВИДЕНИЯ.,
лупой в руке с целью раскрытия
ужа с но го п роступ л с н и я!
Любой костюм можно
обозначить двумя-тре-
мя штрихами: сыщик
- темные очки и нарисо-
ванные усы, король - картонная ко-
рона, клоун - большая кепка и нос из
поролона. Что касается гем для карна-
вальной вечеринки, то они зависят от
возраста детей и состава приглашен-
ных. Девочки с удовольствием поигра-
ют в “Конкурс красоты” или “Моделье-
ров для Барби”, мальчишек можно
пригласить на “Слет детективов”,
“Встречу с инопланетянами”, “Вруче-
ние Оскара"... Возможно, у кого-то из
домашних прояви тся скрытый талант.
Например, в семье моих знакомых на
затею с переодеваниями первой от-
кликнулась бабушка. Костюм привиде-
ния она сшила из полотнища по прин-
ципу юбки “солнце-клеш”, ткань по
краям отделала тесьмой, глазницы и
рот “нарисовала” нитками с люрексом,
а к макушке прикрепила пышный
бант. Получился не призрак, а милаш-
ка! Позже костюм по очереди стали
брать напрокат друзья.
СЮРПРИЗЫ
ДЛЯ МИЛЫХ ПРИЗРАКОВ
Раз уж речь зашла о призраках... Такую
вечеринку’ лучше организовать для де-
тей лет 10-12. Предложите участни-
кам выбрать прозвище - например
Призрак пустой квартиры. Призрак
отличника. Призрак обжоры... За луч-
шее прозвище и сыгранную роль -
приз в конце вечера (могут быть при-
зы также за лучший ритуальный танец,
лучший вопль привидения в честь
именинника). Большое привидение -
мама или папа именинника - раздает
всем фонарики, и теперь элек тричес-
кий свет в квартире почти не включа-
ется. По углам комнаты можно расста-
вить настольные лампы с тусклыми
лампочками и накрыть их пу-
стыми коробками с выре-
КАК УКРАСИТЬ КВАРТИРУ
Как прави-
ло, родите-
ли украша-
ют квартиру толь-
ко к Новому году. Пре-
поднесите сюрприз ре-
бенку и преобразите
свое жилище и в этот
день - гирляндами из
цветных лампочек, воз-
душными шарами, цвета-
ми. А украшением холла
или прихожей может
стать обыкновенная
швабра, "наряженная"
лентами и венком из ис-
занными рожицами. По только ника-
ких свеч: техника безопасности пре-
выше всего’. Свечи допускаются
только на
именин-
ном пи-
роге и в то
время, когда
все будут рас-
сказывать “стра-
шилки”. Конечно,
ваши уставшие при-
видения заслуживают
праздничного стола
ровно в полночь! Если в
доме нет часов с боем, запишите этот
звук на магнитофон и включите его в
нужный момент. Сразу же все бурные
игры должны закончиться, и
теперь детям и взрослым можно
отдохнуть и попи ть чаю.
Если вы не можете отнести се-
бя к любил елям привидений,
устройте, например, “демонст-
рацию мод”. Мальчики вполне
могут “рабо та ть” визажис тами,
а девочки - манекенщицами.
Накануне оформите стенгазету’
с фотографиями супермоделей,
подписав их именами приглашенных
девочек.
для сына или дочери, но и
для... внуков. Ведь ребе-
нок, ‘'вкусивший" такой
праздник, обязательно
подарит его своим детям.
МЕНЮ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА
Вы решили устроить костюмирован-
ную вечеринку... Придумайте веселые
оригинальные названия для блюд пра-
здничного стола. У маленьких при-
видений обычный салат может назы-
ваться “Ночной полет”, торг - “До тре-
тьих петухов”, лимонад - “Слезы млад-
шего привидения”. “Звезд” подиума
можно угостить пирожными “От Кар-
дена” или пиццей “От Зайцева”.
Как всегда после детского праздни-
ка, у хозяев остается множество всяких
угощений. Позаботьтесь о том, ч тобы
никто из гостей нс ушел без маленько-
го сладкого подарочка, пусть все они
тоже почувс твуют себя чуть-чуть име-
нинниками.
Конечно, на первый взгляд органи-
зация такого праздника может пока-
заться слишком сложной, по не забы-
вайте, что вы делаете все это не только
кусственной зелени. Она
послужит своеобразным
жезлом для постукива-
ния о пол во время тор-
жественной процедуры
знакомства гостей друг
с другом и объявления
вновь прибывших.
соблюдайте этикет
Если у ребенка
первый юбилей,
порадуйте гостей
семейной хрони-
кой из жизни
именинника. На-
пример, подго-
товьте фотогазе-
ту со стихами,
видео-, кино- или
слайд-фильмы.
Но все это долж-
но быть предва-
рительно показа-
но виновнику тор-
жества! На моей
памяти - обида
10-летней де-
вочки на
отца, ко-
торий без преду-
преждения пока-
зал гостям слай-
ды, где дочка -
полугодовалый
голенький кара-
пуз. Среди гостей
были ее поклон-
ники-одноклас-
сники. Умнень-
кая девочка по-
хихикала со все-
ми вместе, а по-
том, без посто-
ронних. состоя-
лась “сцена", ко-
торая надолго за-
помнилась отцу,
не проявившему
деликатность.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ХОЗЯЕВАМ:
1 Призы победителям. Прекрасной
наградой может стать “Киндер-
сюрприз”. Во-первых, его любят все
дети, во-вторых, многие из них соби-
рают свою домашнюю коллекцию, а в-
третьих, раздав шоколадные яйца,
можно сыграть в интересную игру.
Предложи те детям “предсказать" - что
принесет каждому из участников та
или иная фигурка из “Киндер-сюрпри-
за”. Например, получившего кораблик
ждет путешествие...
2 Сладости “на дорожку". Чтобы каж-
дый ребенок смог унести с собой
“сладкий подарок" и выигранные им
призы, заготовьте небольшие коро-
бочки и упаковочную бумагу.
3 Полезные книжки. При подготовке
праздника можно увлечь детей из-
готовлением поделок или костюмов.
Очень хорошие советы по этому пово-
ду вы найдете в книгах серии “Паши
руки нс для скуки” издательства “Рос-
мэн": “Поделки”, “Веселое Рождество”,
“Карнавал". Только не забудьте заранее
приготовить все необходимое для ра-
боты: ножницы, клей, цветную бумагу
и лоскутки материи.
011
Этими советами поделилась с вами наша
читательница Наталья Салтанова из Ека-
теринбурга. Надеемся, что список внештат-
ных авторов “Домашнего Очага" из разных
городов будет пополняться!
140
ДЕТСКИЙ ЭФФЕРАЛГАН УПСА.
БЕЗОПАСНОЕ ЖАРОПОНИЖАЮЩЕЕ.
Если у ребенка поднялась температура, ему нужно быстро помочь, не причинив вреда детскому организму.
Дайте ему Детский Эффералган УПСА. Этот лекарственный сироп не содержит искусственных красителей и
ароматизаторов и обладает приятным ванильным вкусом.
Компания УПСА предлагает Детский Эффералган в новых формах:
свечи и шипучие порошки.
A Bristol-Myers Squibb Company
виса близок к идеальному. Но ряду показателей мн 6а'
условно, вне конкуренции.
Компьютерное обеспечение, разработанное та
же специалистами KRAI-TXAY. помогает нам сэконо»!
массу времени и уделять благодаря этому больше ?н
мания пациентам. Все процедуры заносятся в памп
компьютера. и он сам напомнит о времени очередной
осмотра.
На все виды работ мы даем гарантию, и за врем
существования клиники KRAFIAXAY у наших пациент
нс было повода чувствовать себя обманутыми. Эсгсте
Его легко-добиться
J гром, посмотревшись в зеркало. обязательно
улыбнитесь себе. Ваша улыбка - самое верное Ваше ору-
Ж1 ic. с iv помощью можт ю добился успеха но всем. Смот-
рите церемонные японцы. жизнерадостные американ-
цы. шумные немцы и чопорныеангличане - все они
улыбаются 25 часов в сутки.
Красивые .лбы. (юаятепммя улыбка - ттож гак
проел»! Уход за зубами практичихн нс 1|чб\сг1ре.ш
ни. а посещение пхьмататоциобойдсТся дешемг. ч®
м<>дная щеж.Т.|. Зато в люМ сипЭции Вы ov.iciv mvuci •
1Ю1Ш
!Ъ|
ка KRM’iW
। in
11<‘ЗМ< Я
KRAFIAVAY.
клини-
СПЧИЦН
пп пол
как пре.
чсская реставрация зуба с помощью свсгокомпозитпщ
материалов, гуттаперчевые штифты и специальная тср
мическая техника дш качественного пломбирования в
нала на всем его протяжении, уникальная методика кщ
щих одиночных коронок (без обтачивания соседит
1^т^|ш^гбов). протезирование на внутрикостных ir-
шын^М^побой вид работ будет сделай качеств
^^^ошелпенни надежно п с обязательным обсужх
^ч-лшоач-пши iCHT X
jjopi |Я 11ОЗНСПЯС1 НЫ11(1 II1ЯТЪ ра-
: яП^йошси >жл >ici ро 11 качесп ici и io. Mu
Х^ХМЧ'ЛНПСТН lipiM^^llM ЭТОГО IKllOTIr
чгii.i.' uinap.i!) гост иное клненпн.цкп-
wSSSworcpiivfi ылГ" ipjM.MH кар
l»HCV(indh|djOHU I Op и I (Jill IC> l г М0ЖСI yiu I ic. -
р.кюг Ж1их'лл1<.
EctiC KiWNOr ДСЛ.1С1 к ВПпфВНрйЧ UUBHii (
Hlieill.lMII МЯорД1Ь|СЯ ГСМ. ЧТО н ши клиенты IlCX II
четко выдфшша
ны. а как бы сам назначает своему врачу' время приема.
Мы работаем с утра до позднего вечера 6 дней в неделю.
KRAFTWAY расположен не в центре столицы, но
рядом с проспектом Мира. Сюда легко добраться из лю-
бого района Москвы, и ест ь место для бесплатной пар-
ковки автомобиля.
Персонал клиники благожелателен, а обстановка
очень комфортна. Еще важнее то, что все специалисты
имеют очень высокую (по самым строгим стандартам)
квалификацию. Врачи-стоматологи прошли последова-
тельное обучение в институте, закончили ординатуру', сга-
жировалисьза границей. Некоторые с блеском защитили
диссертации. Мы считаем, что практикующий врач обязан
быть в курсе всех новинок своей профессии. Наша кли-
ника практически стала базой для Факультета Усовершен-
ствования врачей-стоматологов. Мы знакомим колла1 с
новинками теории, и не
только. У нас совершенная (
чгхническая база, и она по-
стоянно модернизируется.
Каким образом?
KRAFTWAY - крупный многопрофильный хол-
динг. в рамках которого, наряду с клиникой, успешно дей-
ствует коммерческое подразделение. Оно импортирует
в Россию медицинские инструменты, материалы, пре-
параты и технику. Благодаря его давним и прочным спя-
зям. участию в международных выставках и постоянно-
му развитию новых контактов цены в нашей клинике
вполне разумные, а качество материалов и уровень сер-
янны в своем пристрастии к клинике KR.AFT\X'AY. и бла-
годарны им за добрые слова. Так. президент одного ю
крупнейших российских банков после первого посеще-
ния клиники KRAFfWAY отказался от поездок в Герма-
нию к своему стоматологу. Больше тога он сразу подпи-
сал договор на оказание стоматологических услуг кли-
никой KRAFl’Vl-AY всем сотрудникам банка. Подобным
же образом складывались отношения с солидной внеш-
неторговой корпорацией - после того, как KRAFTWAY
стала посещать ее совладелица.
Специализируясь на сложных видах стоматологи-
ческих работ (имплантация, протезирование и таь). кли-
ника KRAFPXAY имеет лицензию на все виды деятель-
ности. Мы будем рады, если вам нужна просто консуль-
тация. Улыбайтесь смелее!
СЕРГЕЙ КУДЫМОВ.
гл. врач клиники KRAFTW.
Тел. клиники: (095) 232.2752, 232.2753
---——-Г»
АНТСКИЙ МИР
“ЗАПРЕТНЫЕ”
Когда ребенок впервые
проявляет интерес к то-
му, что является секре-
тами взрослых, практи-
чески все родители начи-
нают испытывать затру-
днения: как объяснить
сыну или дочери столь
сложные вещи?
Что же говорить детям? “Выда-
вать” чересчур много правды
слишком рано. Видимо, некото-
рые факты следует по возможности
оставлять при себе, чтобы нс смущать
детей и не причинять им боль. Но при
этом важно предостави ть достаточ-
ную информацию для того, чтобы ре-
бенок нс попал в беду, чтобы необъяс-
нимые пока для него вещи не вызыва-
ли болезненных фантазий. А любая
правда чаще всего имеет много оттен-
ков, и взрослые это прекрасно пони-
мают.
СЕМЕЙНЫЕ ИСТОРИИ
Когда от детей якобы в их же интере-
сах скрывают практически все или, на-
оборот, не стесняясь их присутствия,
решают сложные семейные вопросы,
результат предугадать очень сложно.
Одни дети смогут “переварить” такую
информацию? спокойно, для других
она станет причиной тяжелых пере-
живаний. Своеобразный “иммуни-
тет” имеют только те дети, родители
которых позаботились о том, чтобы
они поняли ситуацию правильно.
“Ты еще мала”. Света была нс по
возрасту маленького роста. То ли
стесняясь, то ли решив, что “еще не
время”, мама не торопилась завести
с девочкой разговор о предстоящих
физиологических изменениях в ее
организме. В двенадцать лет Света по-
ехала отдыхать к бабушке. Однажды на
пляже опа заметила капли крови на
трусиках, ужасно испугалась и расска-
зала обо всем деревенской подружке.
Та вспомнила, что на се улице недавно
* умерла одна тетя - “У нее вытекла вся
(кровь”. Света не посмела поделиться
переживаниями со своей строгой ба-
ТЕМЫ
бушкой и продолжала переживать: пе-
рестала есть, плохо спала. Ее пришлось
срочно госпитализировать. Но и после
больницы девочка еще долго плакала
во сие, неожиданно просыпалась, кри-
чала, что нс хочет умирать.
Дело житейское. Утром Лена вошла в
свою группу детского сада и громко
объявила: “У меня, как у Павлушки и
Юльки, теперь нет папы. Мама выгна-
ла его лыжной палкой. И все потому,
что он был в гостях у одного дяди, сво-
его друга. Они напились водки и вы-
звали по телефону* заразную тетю. Ма-
ма давно ходит в старой шубе, он сво-
ему единственному ребенку никогда
ца впервые об этом слышала и от рас-
терянности молчала. Яна, продолжая с
тетям отдает деньги”. Во время тихого
часа Лена плакала. Воспитательница
успокоила девочку, которая призна-
лась ей, что, хоть мама и просила за-
быть папу, она никак не может пове-
рить, что его больше нет.
“Моя вторая мама”. В группе про-
дденногодня второклассники готови-
ли подарки для мам к предстоящему
празднику. Одна девочка в присутст-
вии детей обратилась к учительнице:
“А почему Яна делает аппликацию,
ведь се мама ей нс мама, а чужая тетя?
Мне моя бабушка сказала”. Учительни-
“ЗАПРЕТНЫЕ”
ТЕМЫ
спокойно заговорила: “А моя бабушка
мне сказала, что не та мать, которая
родила, а та, которая воспитала. Мои
папа и мама очень хотели именно та-
кую девочку, как я. Они нашли меня в
“Доме ребенка”, когда я была еще без
имени. Тетя, которая меня родила, не
виновата, что она одинокая, у нее нет
мужа, что опа не работает и нс богатая.
А моя мамочка меня очень любит. И
папа тоже. Он такой смешной! Не мо-
жет на фотографиях узнать, где мама
маленькая, а где я. Говорит, что мы у
него одинаковые - курносые и голубо-
глазые”.
ТАЙНОЕ ВСЕГДА СТАНОВИТСЯ
ЯВНЫМ
Семейные тайны часто сохраняются в
строжайшем секрете. Многие родите-
ли предпочитают скрывать, что у од-
ного из них есть ребенок от первого
брака, что кто-то из близких находит-
ся в психиатрической лечебнице или
в тюрьме. Считается, что, замалчивая
такие факты, родители “защищают”
дитя отлипших переживаний. Но на
самом деле сохранение самой страш-
ной тайны превращается в самообман.
Ведь тот, кого “защищают”, в конце
концов не немой, нс глухой и нс сле-
пой. И способен понимать гораздо
больше, чем думают взрослые. Некото-
рые люди оправдывают молчание тем.
что свое поведение ребенок копирует
с родителей и потому они должны
быть образцом для подражания. 11о на
практике лучшим опытом оказывается
опыт преодоленных ошибок, а не по-
стоянное стремление к идеалу. Надо
попытаться избавиться от комплексов
и не скрывать прошлое от ребенка.
Только на основе доверия можно ра-
зумно строить общение с сыном или
дочерью.
ТРУДНЫЕ
РАЗГОВОРЫ
^Ьрмендуется сооб-
ребенку о том, что
Ьтг'приемный, в возрас-
те трех-четырех лет. На
вопросы следует отве-
чать кратко, ничего не
скрывая и не подчерки-
вая. Это даст ребенку
возможность удостове-
риться в родительской
любви, прежде чем он
начнет задумываться,
почему его бросили.
^Обязательно со все-
^Иодробностями объ-
ЯвтТять маленькому ре-
бенку медицинские тон-
кости, если мама ложит-
ся в больницу с каким-то
заболеванием, достаточ-
но сказать, что ее про-
сто обследуют врачи,
чтобы она больше не бо-
лела.
Четырехлетний малыш, которому
родители 1 шчего не говорят о разводе,
в состоянии почувствовать, что в се-
мье происходит что-то ужасное. Но
поскольку он нс может правильно
объяснить себе происходящее, то ре-
шает, что во всем виноват он.
В большинстве случаев нужно под-
готовить ребенка к неприятному со-
бытию. Например, если ему предстоит
операция, можно заранее посетить
больницу и показать малышу, где он
будет жить некоторое время. Дома ма-
ма изобрази!, что она - маленький па-
циент, который скучает один в палате.
А ребенок играет роль врача, гладит
маму по лицу и говорит: “Все хорошо.
Не бойся. Скоро придет твоя мама. Ты
не будешь больше болеть”.
Нужно ли говорить ребенку, что, к
примеру, у его бра га лейкемия или что
дедушка находится в психиатрической
больнице? Каждая семья должна сама
принять такое решение. Ребенку необ-
ходима уверенность, что на сто вопро-
сы обязательно будут даны ответы.
Только тогда он правильно поймет
причину волнения близких ему людей.
СЕКС
Когда дети начинают задава ть вопро-
сы о сексе, родители часто повторяют:
“Ты еще мал для этого”. У ребенка по-
является ощущение, что есть какой-то
магический пароль и что по достиже-
нии определенного возраста он про-
изнесет его и двери взрослой жизни
откроются автоматически.
Как показывают факты, большинст-
во людей, имеющих трудности в ин-
тимной жизни, выросли в семьях с за-
претами, касающимися обнаженного
тела, беременности, родов, менструа-
ции и т. д. Но нс забывай те, что к услу-
гам ребенка средства массовой инфо-
рмации, книги, видеофильмы, истории
“просвещенных” ровесников и что эти
источники, как правило, нс уделяют
внимания проблемам нравственных
ценностей.
кто-то из знакомых
злоупотребляет алкого-
и этот вопрос часто
обсуждается родителя-
ми, ребенку необходимо
объяснить, что это серь-
езная болезнь и такому
человеку требуются лю-
бовь и понимание близ-
ких. Следует оберегать
чувства ребенка, объяс-
няя ему сложные взрос-
лые проблемы.
Что должен знать ребенок о сексе?
Если вы хотите, чтобы у вашего чада
было нормальное отношение к сексу, не
возникло сложностей в интимной жиз-
ни, имейте в виду следующее:
♦ Ребенок должен получить соответству-
ющую его возрасту правдивую информа-
цию о сексуальной жизни человека. И
объяснять все это необходимо, исходя из
своих представлений о нравственности.
♦ Постарайтесь, чтобы в вашей семье
сбхраняЛась здоровая, полная любви ат-
мосфера. Ребенок должен замечать, как
папа имама целуют и обнимают друг дру-
га при встрече и уходя из дома.
♦ Будьте начеку, когда ребенок; особен-
но мальчик, начнет знакомиться с порно-
графией. Объясните ему, что опасность
порнографической продукции не только
в том, что она неприлична, но и в том,
что дает извращенное представление о
сексе.
♦ Воспитывайте в ребенке внимание и
чуткость к потребностям других людей,
сознательный отказ от любого подавле-
ния личности. Знание техники секса при
отсутствии нравственных устремлений
порождает насилие.
ЭТО НАДО ПЕРЕЖИТЬ...
Смерть - неизбежная составляющая
жизни. Вполне понятно, почему взро-
слым трудно говори ть об этом с деть-
ми. Но важно быть честным с ребен-
ком и в радости, и в горе.
К сожалению, некоторые родители
пы таются скрыть от малыша сам акт
смерти. Они не берут его с собой на
похороны, объясняют смерть пример-
но так: “Бабушка улетела на небеса”,
“Папа уехал от нас навсегда”. И после
эт ого стараются в присутствии ребен-
ка никогда нс говорить об умершем.
Родители оправдывают себя тем, что
избавляют малыша от ст раданий. Но
страдание - одно из человеческих
чувств. Слезы нужны ребенку так же.
как и смех. В перспективе подобный
опыт позволит ребенку использовать
внутренние ресурсы, чтобы встрет ить
беду во всеоружии. Нс стоит скрыватъ
слез и учить малыша излишнему стои-
цизму: “Плакать стыдно”, “Ты уже взро-
слая, не плачь”... Иногда невыплакан-
ные детские слезы продолжают му-
чить людей, даже когда они становят-
ся взрослыми.
Как и во многих других случаях,
правда может заставить ребенка стра-
дать. Но забота родителей и заключа-
ется в том. чтобы помочь детям жить
по-человечески, нс избегая трагичес-
ких ситуаций. до
Татьяна Порецких
144
ФЛЕМОКСИН
СОЛЮТАБ®
ЭФФЕКТИВНЫЙ
АНТИБИОТИК
ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
как в виде таблеток, так и
предварительно растворив
в воде. А его приятный
абрикосовый вкус даже
250 и 500 мг амоксицил-
лина тригидрата. Перед
приемом посоветуйтесь
с лечащим врачом.
Будем
здоровы!
Флемоксин Солютаб
быстро и надежно
излечивает
инфекции
органов дыха-
ния - бронхит,
тонзилит, фарингит, ангину.
Это лекарство настолько
безопасно, что может на-
значаться даже ново-
рожденным
<3$^ ч и бере-
менным.
Флемоксин
Солютаб
ФЛЕМОКСИН СОЛЮТАБ 500 таблетки 500 мг лечение сделает приятным. Выпускается ФЛЕМОКСИН СОЛЮТАБ- 250
таблетки
250 мг *3?
леток по 125,
можно принимать
ФЛЕМОКСИН
СОЛЮТАБ.
МОЩНОЕ
ДЕЙСТВИЕ.
БЫСТРЫЙ
РЕЗУЛЬТАТ.
AYamanouchi
Как перевоспитать ре-
бенка, который активно
пополняет свой лекси-
4>
кон не слишком краем-
выми выражениями?
Может быть, начать
воспитание с себя?
Недавно я услышала, как одна ше-
стилстняя малышка пересказы-
вала подружке сюжет известной
сказки. Что же тут особенного, скаже-
те вы Однако меня поразило, каким
языком изъяснялись дети. “Этот ста-
рый козел заточил девчонку' у себя в
замке. А потом за ней ее парень при-
ехал и освободил”. Думаю, вы поняли,
что речь шла о Кощее Бессмертном,
Василисе Прекрасной и Иване-Царе-
виче, Правда, напоминал этот рассказ
скорее какой-то боевик или “историю
из жизни", услышанную от сидящих у
подт>езда соседок, а вовсе нс русскую
народную сказку с “жили-были”.
Частенько такие высказывания ста-
вят родителей в тупик. В порыве гнева
или просто в разговоре с друзьями ре-
бенок вдруг может выдать га кой набор
фраз! Откуда? Кто его научил?
ТЕЛЕВИЗИОННЫЙ СЛОВАРЬ
Безусловно, телевизор для современ-
ных детей является одним из главных
“учебников жизни”. Вместе с бабушка-
ми и дедушками они готовы часами
просиживать у экрана, наблюдая за пе-
рипетиями сюжета многочисленных
телесериалов. Причем сам сюжст-то
их не слишком интересует, а вот но-
вые слова и выражения дети ловят бук-
вально на лету. Потом в детском саду
Неожиданная реакция
- наилучший способ по-
влиять на грубость ре-
бенка. Не взрывайтесь,
услышав в ответ бран-
ные слова. Спокойное
обращение сразу же
притупляет детскую аг-
рессию.
♦ Объясните ребенку,
что произносить некра-
сивые слова так же не-
прилично, как есть рука-
ми с тарелки. Будьте ла-
: комичны и не наказывай-
те малыша.
Если случится, что ре-
бенок обронит какое-ни-
будь ругательство при
посторонних, кратко из-
винитесь за него и сразу
же смените тему разго-
вора.
♦ В некоторых случаях
лучше, чтобы с ребенком
поговорил отец. В конце
концов, именно мужчина
стремится оградить
свою семью от грубости
и сделать так, чтобы
женщинам (бабушке, ма-
тери, дочери) не прихо-
НЕДЕТСКИ
или школе идет бурное обсуждение
вчерашних серий - и домой ребенок
приносит большой запас выражений и
словечек, которые гак шокируют ро-
дителей.
СЛОВЕСНЫЙ МУСОР
Изысканные обращения из бразиль-
ских сериалов типа “с вашего позволе-
ния” приживаются в детском лексико-
не гораздо хуже, чем небрежная брань
американских супергероев. Даже если
посмотреть обычные мультики, рас-
считанные на детскую аудиторию,
словарный запас в них не намного
лучше, чем в боевиках и теледетекти-
вах. ‘Гак стоит ли удивляться, что в раз-
говоре, в общении со сверстниками и
взрослыми ребенок употребляет сло-
ва, которые совершенно легально уз-
нает из телепрограмм?
Что же делать? Изменить телепрофам-
му не в наших силах, запрещать смот-
реть телевизор - тоже не метод. Оста-
ется одно - воздействовать личным
примером.
Подчас за ширмой смелых выраже-
ний дети скрывают свои проблемы -
слабость, стремление самоутвердить-
ся, обиду. Нередко именно то обстоя-
тельство, что грубые выражения шо-
кируют взрослых, оказывается для де-
той наилучшим поводом для того, что-
бы, смакуя, повторять их вновь. Разу-
меется, хотелось бы принять какие-то
профилактические меры, но профи-
лактика бранных слов невозможна -
дилось слышать брань в
собственном доме.
♦ Если вы хотите теп-
лых отношений с деть-
ми, делитесь с ними сво-
ими мыслями и чувства-
ми. Укладывая сына
спать, расспросите, что
было у него сегодня ин-
тересного, пусть расска-
жет о своих радостях и
неприятностях. Даже ес-
ли вы поссорились,
пусть спокойный разго-
вор на ночь станет при-
мирением.
по той простой причине, что дети жи-
вут нс под стеклянным колпаком. А вот
повлия ть на них можно.
НАШИМИ УСТАМИ
“Держи язык за зубами, а руки - за спи-
ной!” - так наставляла бабушка^мою
маму, передавая ей свой педагогичес-
кий опыт. Но если не внушения и нака-
зания, то что же тогда воспитывает?
Один мой знакомый часто вспоми-
нает, как в детстве он. просыпаясь глу-
бокой ночью, видел свет в,комнате от-
ца. Он знал: отец работает. И это, как
ничто другое, учило понимать, что та-
кое чувство долга. Мужской пример
очень сильно действует на мальчишек.
Получив возможность увидеть, с каким
достоинством отец смог выйти из
сложной ситуации, они обязательно
запомнят это. Можно вступить в пере-
палку с пьяным грубияном, а можно
отойти в сторону и не унижаться руга-
тельствами.
Когда мать нс стремится следить за
своей речью, разговаривая по телефо-
ну с подругами, трудно надеяться, что
дочь будет вести себя по-другому. От-
сюда вывод: хочешь что-то исправить
в ребенке - начинай с себя.
ГОРЕ ПОПОЛАМ
Не стоит прятать от ребенка свои
проблемы - переживайте их вместе.
По не давайте волю отрицательным
эмоциям. Ведь ребенок не виноват!
У вас болит голова? Не отталкивай-
то сына или дочь словами: “Отстань, нс
трогай меня сейчас!” Постарайтесь
спокойно объяснить свое состояние.
Пусть он пожалеет вас. пусть учится
жертвовать своими интересами ради
близкого человека.
Многие слышали, как в магазине ка-
кой-нибудь малыш канючит: “Мам, ку-
пи мороженое! Барби хочу!” Когда фи-
нансовая ситуация в семье безупречна,
это не страшно. Л если в кошельке по-
следняя “десятка"?
Можно обрушит ься на маленького
попрошайку с упреками, но лучше
объяснить ребенку: “Сейчас у меня нет
денег”. Он должен понимать, что не
все желания выполнимы, и учиться в
чем-то отказывать себе. Л главное -
разделять проблемы родителей. Тогда
146
ЛЕПЕТ
вряд ли вырастет из сына или дочери
подросток, который когда-нибудь гру-
бо скажет матери: “Это твои проблемы,
я здесь ни при чем”.
КАК В КИНО
- Знаешь, кого я люблю? - заявила мне
дочь.
- Кого?
- Димку из деревни.
- Но Аня! Тебе только 6, а ему уже
25, - удивилась я. - Вдруг он возьмет и
женится! Что ты будешь делать?
- А я... - лицо моей дочери вдруг
сделалось очень хи трым, - подожду,
подожду, пока они поссорятся, и скажу
его жене: “Он тебя не любит - он Аню
люби т”. Она не догадается, какую Аню.
Будет сидеть и думать: “Что за Аня?” А я
гем временем быстро на Димке же-
нюсь!
“Какой ужас!” - подумала я. И поня-
ла: это ведь типичный сюжет тех са-
мых сериалов, где все друг друга под-
сиживают. плетут сети, строят козни. И
не утадаешь, откуда что придет!
Да. времени на воспитание катаст-
рофически нс хватает. Но еще не изве-
стно, что больше воспитывает - наши
педагогические .маневры или та атмо-
сфера, которая царит в семье. Тот дух,
который удалось создать людям, живу-
щим под одной крышей.
ГАРМОНИЯ ОТНОШЕНИЙ
- У Mei 1я с н>1.м нет контакта: он какой-
то замкнутый, черствый, иногда даже
грубый, - с досадой говорит женщина
о своем двадцатилетием сыне.
В разговоре выясняется, что тот,
оказывается, очень много делает для
домц^ покупает вещи, продукты, возит
мать к врачу, помогает отцу строить
дачу; волнуется, если кто-то из родите-
лей заболел. Правда, он нс вешается на
шею матери от радости и не плачет у
нес па плече, как она, наверное, хоте-
ла бы. Причина сыновней “холоднос-
ти” в том, что образ ласкового, откры-
того мальчика, который когда-то на-
рисовала в своем воображении мать,
не соответствует реальному характеру
ее взрослого сына. Желаемое не схо-
дится с действительным.
Для матери любовь - это в первую
очередь открытость и ласка, для сына
- реальная забота о близком человеке.
Преодолеть подобный барьер можно
только одним способом: принять сво-
его ребенка таким, какой он есть. И не
пугать свое идеальное представление
о нем с ним самим.
УРОК НА ВСЮ ЖИЗНЬ
Ребенок скоро перерастет возраст уп-
рямства и грубости. Он забудет то, как
заставлял краснеть маму перед соседя-
ми и друзьями. И обязательно запом-
нит ваши уроки, но лишь в том случае,
если они окажутся справедливыми по
отношению к нему. Только так и рож-
дается чувство, которое называется
словом “авторитет*'.
Шестилстнего Ленгу, который среди
воспитателей садика давно прослыл
сорвиголовой, спросили:
- Кем ты хочешь быть? Ожидаемый
ответ, конечно, был - летчиком, воен-
ным, ковбоем... Но Леша, подумав, се-
рьезно ответил:
- Папой.
- ?! И много у тебя будет детей?
- Надо бы, чтоб побольше...
- А кого ты хочешь - мальчиков
или девочек?
- И мальчики, и девочки хорошо -
кто выйдет.
Да, кто выйдет - не в нашей власти.
Но каким вырастет ребенок, зависит
только от нас.
Маша Михайлова, Светлана Тандит
ШИ С
Придерживай-
тесь правила:
хвалить при лю-
дях, ругать на-
едине.
Поднимать ру-
ку на ребенка не-
допустимо ни в
коем случае.
♦ V ребенка все-
гда “ушки на ма-
кушке”, поэтому
следите за своей
речью - даже ес-
ли вам кажется,
что дети вас не
слушают.
Молчаливый и
недоуменный уп-
рек в ваших гла-
зах порой гораз-
до действеннее,
чем ответный по-
ток оскорблений.
Если, скверно-
словя. ребенок
подражает друзь-
ям, попробуйте
поговорить с их
родителями.
Ведь вместе лег-
че найти причину
и исправить по-
ложение.
п
.ЕТСГИЙ мир
год
школой
4>
С тех пор как в 1 -й класс стали принимать шестилеток,
чебный год только начался, и
наверняка родители семилет-
не утихают споры на тему, полезно ли детям раннее
образование. Прислушайтесь к советам специалиста
-они помогут вам решить для себя этот вопрос.
них детей каждый день узнают
что-то новое о своих первоклашках.
Кто-то из них делает успехи и непло-
хо справляется со школьными задани-
ями, кому-то вопреки ожиданиям с
трудом даются самые элементарные
вещи. Если сейчас вы стоите перед ди-
леммой: в шесть или семь лет отправ-
лять ребенка в школу, хорошенЬко
взвесьте все “за” и “против”. Тестиро-
вание первоклашек начнется уже в
марте-апреле, и до этого времени вы
должны принять единственно пра-
вильное решение.
СЛУЧАЙНЫЙ
ПЕРВОКЛАССНИК
Бывает так, что неожиданно даже для
самих себя некоторые шестилетки
становятся школьниками. Часго мамы
и папы определяют ребенка в школу
спонтанно, «за компанию» или исходя
из своих (часто ошибочных) пред-
ставлений о его способностях. Одним
кажется, что ребенок непременно дол-
жен начать учиться с 6 лет, чтобы пе-
регнать своих ровесников, которые
еще ходят в детский садик. Другие, ви-
дя, что малыш немного умеет читать и
считать, решают, что ему уже не место
в детском саду. Третьи, напротив, от-
правляют ребенка в школу, замечая его
инфантильность и нерадивость, - они
уповаю ! на то, что “уж там его научат”...
•Мой Антон для своих шести лет
очень сообразительный и эрудирован-
ный, - рассказывает мама мальчика,
Оксана. - Представляете, дома он без
запинки читает наизусть •Бородино»
Лермонтова, любит смотреть новости
по телевизору и за ужином рассказы-
вает нам. что происходит в мире. Он
неплохо лепит, люби т делать апплика-
ции из цветной бумаги - словом, ребе-
нок с фантазией. Поэтому мы с мужем
отдали его в первый класс в шесть лег.
считая, что он вполне созрел для шко-
лы". Каково же было удивление Окса-
ны, когда на первом родительском со-
брании она услышала, что сын не
справляется с заданиями на уроке, от-
влекается, не интересуется новым ма- *
териалом! Спустя месяц после первого •
сентября на вопрос: «Как дела в шко- ?•
ле?» - Аптон нехотя ответил, что все £
нормально. Однако родители чувство- j
вали, что дела у него не очень ладятся. =
148
Домашнее задание он выполнял без
интереса, пассивно выводя буквы в
прописях. Что случилось с потенци-
альным отличником?
К ШКОЛЕ ГОТОВ?
К сожалению, жалобы на то, что сооб-
разительный и любознательный до
школы ребенок не справляется с уче-
бой, можно услышать от многих роди-
телей. Они даже не догадываются, что
их малыш еще не готов принять роль
ученика в свои шесть лет. Он может
быть увлекающимся, 'талантливым,
смышленым, но школьные правила и
условности в силу возраста покажутся
ему скучными и ненужными. Решать
неинтересные задачи, соблюдать дис-
циплину - что может быть хуже! Зача-
стую шестилетки принимают замеча-
ния учителя как оценку своей личнос-
ти в целом, поэтому, когда педагог го-
ворит: ♦Ты сделал неправильно*, это
воспринимается ими как «Ты плохой*.
Приня ть такой вывод ребенку; которо-
го в семье всегда хвалили, очень не-
просто. Переживания, отрицательные
эмоции, настороженное отношение к
учителю приводят к тому, что ему ста-
новится неинтересен сам процесс уче-
бы. Он уже нс пытается вникать в тон-
кости, не старается аккуратно и быст-
ро выполня ть задание, и вместо пони-
мания школьных правил у него рожда-
ются удивление, обида, боязнь оши-
биться в следующий раз.
«Многиероди тели думают, что уме-
ние читать, считать, решать неслож-
ные задачи показывает, что ребенок
будет отлично учиться, но это не так, -
считает Нина Гуткина. автор книги
«Психологическая готовность к шко-
ле*. - Подготовленность к учебе выра-
жается прежде всего в психологичес-
кой готовности ребенка принять на
себя роль ученика, то есть осознать не-
обходимость дисциплинарных пра-
вил, свои новые обязанност и. Кроме
того, ребенок должен уметь работать
по образцу, обладать определенным
уровнем развития мышления и речи,
уметь’обобщать, различал» отдель-
ные звуки в словах, ч то в даль- о.
нейшем необходимо для хо-
рошей техники чтения и
грамотности письма.
Как правило, дети-шес-
тилетки еще нс обла-
дают этими качества-
ми. Более того, под-
вергаясь чрезмерным
психологическим и фи-
зическим нагрузкам, они
становятся вялыми, плак-
сивыми, у них наруша-
ются сон и аппетит. Иногда происхо-
дит обратное: они перевозбуждаются,
становятся нервными, раздражитель-
ными, начинают часто болеть - так
детский организм реагирует на пере-
грузки”.
ВУНДЕРКИНД
ИЛИ ОТСТАЮЩИЙ?
Среди различных причин, которые
подтал кивают роди гелей к тому, что-
бы отдать ребенка в школу с шести
лет, выделяются две: либо он опе-
режает своих сверстников по умст-
венному развитию, либо, наоборот,
ему с трудом даются самые элементар-
ные знания.
Допустим, ваш ребенок хорошо
подготовлен к школе. В первом классе
его начнут учить тому, что он уже зна-
ет (буквы, описание предметов, числа
и т.п.). Не получая интересной, новой
информации, малыш может разочаро-
ваться в учебе. Психологи советуют
повременить со школой до 7 лет и за-
ниматься с такими детьми самостоя-
тельно: больше читать, ходить на вы-
ставки, в театры, развивать кругозор.
Но нс принуждайте ребенка занимать-
ся неинтересным для него делом, не
стройте занятия по программе перво-
го класса школы.
Менсе подготовленным детям также
нежелательно раннее обучение. Плохо
справляясь с учебой, малыш будет чув-
ствовать себя нс таким, как все. Ощу-
щение «неполноценности* вызовет в
нем обиду на более способных одно-
классников и нежелание учиться. Ус-
коренный переход от беззаботного
детства к обязанностям школьной по-
ры может сказаться на формировании
личности.
ДОМАШНИЕ ЭКЗАМЕНЫ
Предложите ребенку увлекательные
занятия, разработанные кандидатом
психологических наук Ниной Гутки-
ной. В зависимости от того, как ребе-
нок их выполнит, вы сможе-
те определить, справит-
ся ли он со школь-
ными задания-
ми в 6 лет.
"Домик».
Положите пе-
ред ребенком
Ь лист бумаги с
изображенным
на нем домиком и
попросите срисовать
картинку. Наблюдайте,
как малыш работает с об-
разцом: часто ли смотрит на
него, сверяет ли свой рисунок с
оригиналом или легко воспроизво-
дит его по памяти. Выполняя это за-
дание, нельзя пользоваться ластиком.
Если домик нс получился, предложи-
те внести необходимые исправления.
Сверьте копию с оригиналом. Если
расхождения несущест венные, то в
целом малыш умеет работать по об-
разцу. А когда неточностей слишком
много, значит, его еще необходимо
обучать этому.
Да* и «нет». Предложите ребенку
поиграть в игру, в которой нельзя про-
износить слова «да* и «нет*. Задавайте
вопросы, провоцирующие утверди-
тельные или отрицательные ответы.
Если малыш ошибся один раз - зада-
ние выполнено на среднем уровне, а
два и более раз, значит, он еще не го-
тов действовать по правилам.
«Сочини рассказ". Разложите сюжет-
ные картинки в неверной последова-
тельности. Пусть ребенок попробует
разгадать сюжет, выст рои ть картинки
правильно и составить небольшой
рассказ. Это упражнение покажет уро-
вень развития речи и логическою мы-
шления. Если он сочинит хороший,
последовательный рассказ - задание
выполнено. Если же повествование
“скачет”, а сам ребенок путается, над
логикой нужно еще поработать.
Звуковые прятки». Предложите ре-
бенку’ ‘поиграть в прятки” со звуками.
Договоритесь, какой звук он будет ис-
кать, и начните произносить различ-
ные слова. Задача ребенка - узнать, в
каком слове “прячется” нужный звук,
(лова при этом необходимо произно-
сить четко, а разыскиваемый гласный
звук должен ст оять под ударением. Не-
способность слышать отдельные звуки
в словах может затруднить обучение
чтению в школе по методу звукового
анализа. В этом случае лучше всего по-
казать ребенка логопеду. ,
1*11
Наталья Перешивкина
149
МОХНАТЫЙ
ДРУГ
Если вы решитесь сде-
лать своему малышу
"живой подарок", обя-
зательно научите его
уважать существо, за
которое он будет нести
ответственность.
ожалуй, ни-
чего на све-
те дети нс
желают так отчаянно и
страстно, как собаку. Эта
мечта объединяет мальчи-
ков и девочек самого раз-
ного возраста. Итак, реше-
но: семья пополняется еще
одним членом. Вы уверены,
что щенок или котенок поможет
вам в воспитании ребенка и станет ему
верным другом. Ч тобы все произошло
именно так. как вам хочется, необхо-
димо хорошо знать психологию жи-
вотного, которое скоро переступит
порог вашего дома.
местных играх. Взрослая собака дале-
ко нс всегда готова к игре, когда того
пожелает ребенок. В ответ на детский
“деспотизм” она будет стараться всяче-
ски избегать маленького хозяина. Но
бояться тут нечего, только в крайнем
случае доведенная до отчаяния собака
может позволи ть себе прямую агрес-
сию. Чтобы этого нс случилось, нужно
научить ребенка уважать чувства чет-
вероногого друга.
СОБАКА ДЛЯ ПОДРОСТКА
Если вы покупаете собаку подростку
10-15 лет, на него вполне законно
переложить целый ряд обязан-
КТО В СТАЕ ГЛАВНЫЙ?
Пока ребенок еще мал, его общение с
собакой подразумевает взаимное по-
знание окружающего мира, которое
происходит главным образом во вре-
мя игр. На первом году жизни собаки
малыш, что совершенно естественно^
становится ей близким другом. Ведь ногтей. В этом возрасте дет могут уже
щенок с рождения воспринимает че" н^голько выгуливать собаку утром и
ловсческую сЬмью как стаю, где у каж-
дого согласно собачьей иерархии свое
место. И с детьми в эго время собака
чувствует себя абсолютно на равных.
Они в глазах щенка тоже подчиняют-
ся “вожакам” - папе и маме. Правда,
так будет нс всегда: собаки “взросле-
,ют” 1\)раздо быстрее дегей. За год, в за-
висимости от породы, они проживают
5-7 человеческих лег, и через год-пол-
тора щенок превращается во взросло-
го пса. А его товарищ
по играм все еще ос-
тается маленьким.
Собака чувствует во-
зникшую возраст-
ную дистанцию, и
малыш неизбежно
займет нижестоящее
g по сравнению с ней по-
к ложение. В первую оче-
s редь это отразится на сов-
вечером, кормить се, но и взять на се-
бя ответственность за ее воспитание
При этом задача родителей - трезво
оценить характер и возможности сво-
его чада. Подростку свойственно увле-
каться, пробуя себя в разных сферах.
Не удивляйтесь, если, по-прежнему
обожая своего Джека или Тедди, ваш
“милый лжец” переложит “собачьи”
обязанности на ваши плечи.
ВСЕ ПОРОДЫ ХОРОШИ -
ВЫБИРАЙ НА ВКУС?
В этом вопросе, возмож-
но. ваши с ребенком
мнения разойдутся
Часто дети мечтают о
вполне конкретной
собаке. Обычно той
породы, с которой
они хорошо знако-
мы. Это может бы ть
пес ваших соседей или друзей. Но нс
всегда следует идти на поводу у люби-
мого чада - к примеру, если сын тре-
бует бойцовую собаку, с содержанием
которой вы не справитесь. Маленькая
с виду собачка отнюдь не гарантирует,
что и проблемы с ней будут маленькие.
Есть некрупные, но очень подвижные
собаки, например фокстерьеры, спо-
собные вывести из себя даже спокой-
ного, уравновешенного человека, а ог-
ромные ньюфаундленды или сенбер-
нары, оказывается, гораздо терпимее к
детским шалостям в силу своей флег-
матичности. Некоторые опасаются,
что малогабаритная квартира нс вмес-
тит таких богатырей. На самом деле
много места они не тре-
буют. так как почти
весь день по-
храпывают на
удобной лежан-
ке. Из менее круп-
ных пород миролюбивым ха-
рактером отличаются английские и
французские бульдоги или чау-чау.
Вы такая чистюля, что даже домо-
чадцы подшучивают над этим? Тогда
серьезно подумайте, сможете ли “потя-
нуть" дополнительные уборки. Ведь
собаки гуляют по улицам нс в галошах.
Кроме того, они линяют. Минималь-
ные хлопоты создают собаки коротко-
шерстных пород, а также терьеры и
шнауцеры. Крайне трудно справляться
с шерстью овчарок, ласк, шпицев и им
подобных. При комнатном содержа-
нии ОтТи линяют почти круглый год.
Если вы впервые заводите собаку,
лучше всего приобрести суку. По-
скольку прогулка с ребенком часто
совмещается с выгулом собаки, вам
вряд ли удастся на все сто процентов
сконцентрироваться на вашем “донжу-
ане”. Сутса более покладиста, а с неко-
торыми неудобствами из-за двух течек
в год<вполне можно примириться.
Наконец, совсем не обязательно
брать породистого пса. Можно взять в
дом щепка с улицы или выбрат ь мох-
натого друга в собачьем приюте. ►
153
Вы же нс профессиональный кинолог,
поэтому гак ли уж важ! ю, кем был сто
дедушка и сколько медалей носила ба-
бушка? Осчастливив даже одного без-
домного пса. вы сделаете мир чуточку
добрее.
ПЕРЕД
ВЫБОРОМ
Решая вопрос о со-
—бакс, нужно хорошо
предс тавлять, что се по-
f явление в доме равносилы ю
появлению ребенка. А если вы
мама грудничка и отваживаетесь на
собаку, при всем моем уважении к ва-
шему бесстрашию все же постарай-
тесь реально взвеешь свои силы. К
уверениям мужа, что он “опытный со-
баковод" и сам в детстве воспитывал
щенка, не стоит относиться серьезно.
Ведь он целый день на работе. Л пото-
му вся сто помощь - эго выгул собаки
вечером, в лучшем случае - еще и ут-
ром. В первые месяцы жизни щенок на
ЭТИКЕТ ДЛЯ
ЧЕТВЕРОНОГИХ
Если вы живете за го-
родом, никакие забо-
ры не остановят ва-
ших любимцев. И все
же нельзя позволять
им вторгаться в жизнь
соседей. То, что вам
кажется милым балов-
ством в поведении
кошки или собаки, мо-
жет вызвать правед-
ный гнев у людей, для
154
которых ваш Мурзик -
чужой. Попадет преж-
де всего вашему чет-
вероногому любимцу.
Кстати, часто его про-
делки означают, что
ему чего-то не хватает
в собственном доме.
Попробуйте выяснить
- чего именно? Мо-
жет, элементарного
внимания и ласки? Ес-
ли же ваш покой нару-
шают соседские лю-
улице активно знакомится с миром,
удовлетворяя свое любопытство. Туа-
лет же неизменно происходит дома. А
для щенков пока еще не придумали
памперсы. Как и ваш малыш, четверо-
ногий питомец потребует специаль-
ного многоразового питания. Кроме
того, он нуждается в вашей ласке и
внимании. Словом, собака в доме - это
нс только большая радость, но и боль-
шие нагрузки. И уж если решение при-
нято всеми членами семьи, делите тру-
дности поровну.
КОШКИН дом
Родители с опытом говорят так: “Когда
ребенок просит у вас кошечку, лучше
купите ее сразу, пока он не потребовал
овчарку или ротвейлера". В этом есть
доля истины. Содержать кошку значи-
тельно проще. Она не потребует еже-
дневных прогулок в любую погоду. Вы
также будете избавлены от проблемы
побегов за точными суками или на
ближайшую мусорку, где домашние
бимцы, лучше всего,
выяснив, кто хозяева
животного, поговорить
с ними. Постарайтесь,
чтобы ваша просьба
укротить непослушное
животное прозвучала
как можно тактич-
нее. Не кри-
тикуйте хо-
зяев. Ведь
вам рядом ----7
с ними жить । 4 Л®
не один год!
псы, уставшие от строгого рациона,
любят отвести душу. Кошка не облает
соседа и не напугает чужого ребенка.
Она чистоплотна, быстро усваивает
туалетные навыки и целый день лежит,
свернувшись клубочком, на кресле
или в корзинке. Однако простота ухо-
да за кошкой еще не означает легкос-
ти общения с ней.
Между собакой и.ребенком часто
возникает крепкая дружба, а с кошкой
это почти нереально" Превыше всего
она ценит незаштсимость. В отличие
от собаки кошка*свооодна от иерар-
хии стаи и никомуникогда не подчи-
няется. В общении с дет ьми она пере-
лает и скидки на возраст. Так что есте-
ственное детское желание “потискать"
кошечку сразу же безжалостно пресе-
кается когтями и зубами. Объясните
ребенку, что кошки (равно как и соба-
ки. которые просто более терпимы) не
любят, чтобы с ними обращались как
с живыми плюшевыми игрушками.
Однако есть игры, которые им очень
даже по душе. Так, они с удовольстви-
ем будут охотит ься за мышкой или бе-
гать за шариком, привязанным к вере-
вочке. Такие игрушки сейчас можно
купи ть в магазине или смастерить са-
мим. Если кошка в настроении, она с
удовольствием побегает с ребенком
по квартире. Вычислить характер ко-
тенка практически невозможно. Одно
можно сказать точно: кастрированные
животные гораздо спокойнее. В осо-
бенности это касается котов. Некаст-
рированный кот может преврати ться
в настоящее семейное бедствие. 11ерв-
ничая. он будет “метить" углы, возмож-
но, Сделается очень агрессивным, что
может оказаться небезопасным для ре-
бенка. А потому, если, конечно, вы нс
обладатель породистой кошки, приоб-
ретенной для племенного разведения,
советуем обязательно кастрировать
животное. 08
Сабина Сафарова
Мой новый БОШ
такой компактный !
45 см
(095) 952-66-77
' BOSCH
Инфо-Сервис
BOSCH
На нас можно положиться
САПОГ ИЗОБИЛ
Итальянскую еду обожают не только итальянцы! Причи-
на популярности кроется в том, что эти блюда питатель-
ны, восхитительны на вкус. И самое главное - не сложны
в приготовлении.
159
САПОГ ИЗОБ
ЛАЗАНЬЯ С МЯСОМ И КОЛБАСОЙ
Вам понадобятся: Л "Ah
200 г острой салями у
200 г говяжьего фарша
1 луковица _________________
500 г консервированных
болгарских помидоров
2 ст. ложки томатной пасты
1 ч. ложка соли. 1 ч. ложка сахара
1 ч. ложка сухих трав
12 “листиков” лазаньи
4 стакана тертого твердого сыра
1 яйцо ________
2 ст. ложки нарезанной
зелени петрушки ________________
2 стакана тертого мягкого сыра
Рассчитано на 8 порций.
1. Очистите и мелко порежьте колбас}7
и лук. На сильном огне пожарьте вмес-
те с фаршем. Выложите помидоры с
соком, добавьте томатную пасту, соль,
сахар и сухую траву. Доведите до кипе-
ния. Приверните огонь, закройте
крышкой и томите 30 минут, время от
времени помешивая.
2. Листики лазаньи подержите 10 ми-
нут в горячей несоленой воде, откинь-
те. В кастрюле соедините твердый сыр,
яйцо и пет рушку'.
3. Разогрейте духовку. На дно глубокой
прямоугольной емкости поместите 6
листиков лазаньи, сверху - массу из
твердого сыра. Присыпьте стаканом
мягкого сыра, затем выложите полови-
ну мясной массы и прикройте остав-
шимися листиками лазаньи. Добавьте
мясной соус, присыпьт е вторым стака-
ном мягкого сыра.
4. Закройте лазанью фольгой и запе-
кайте 30 минут. Снимите фольгу' и за-
пекайте еще 15 минут.
ЛАЗАНЬЯ С ГРИБАМИ
И ИНДЕЙКОЙ
Вам понадобятся:
12 "листиков” лазаньи
соль
1 небольшая луковица
500 г шампиньонов
растительное масло
700 г фарша из индейки
1 стакан тертого сыра
(типа эмментальского)
0,5 стакана муки
1 л молока
2 ст. ложки нарезанной петрушки
Рассчитано на 8 порций.
1. Положите листики лазаньи на 10
минут в горячую подсоленную воду.
откиньте на дуршлаг. &
2. Измельченный лук пожарьте с фар-
шем в растительном масле до золоти-
стого цвета, посолите. Выложите шу-
мовкой в глубокую емкость.
3. Тонко порезанные шампиньоны по-
жарьте, посолите. Поместите в емкость
с фаршем, остудите, добавьте сыр.
4. Белый соус: Разведите муку в 0,25
стакана теплого растительного масла,
жарьте 1 минуту, постоянно помеши-
вая. Влейте молоко и доведите до ки-
пения. Когда соус загустеет, снимите
сковороду' с О1Т1Я.
5.. Разогрейте духовку. Вылейте 0,5 ста-
кана белого соуса на дно глубокой
прямоугольной емкости. Выложите на
дно четыре листика лаза!ши и полови-
ну мясной массы, полейте 1/3 остав-
шегося соуса. Снова выложите 4 лис-
тика лазаньи, фарш, соус. Завершите
оставшимися листиками лазаньи и ос-
тавшимся белым соусом.
6. Украсьте лазанью петрушкой. За-
кройте фольгой и запекайте 30 минут-
до готовности.
ЛАЗАНЬЯ С БАКЛАЖАНАМИ
Вам понадобятся:
растительное масло
1 луковица
500 г консервированных помидоров
2 ст. ложки сахара
щепотка сухой зелени
перец, соль
2 небольших баклажана
12 “листиков” лазаньи
1/4 стакана тертого твердого сыра
2 стакана мягкого сыра (моцареллы)
Рассчитано на 8 порций.
1. Приготовьте соус "маринара” .Мел-
ко порежьте лук, пожарьте его в расти-
тельном масле до золотистого цвета,
выложите в сковороду помидоры, са-
хар, сухую зелень, перец и 1.5 ст. лож-
ки соли. Перемешайте, помните поми-
доры. Доведите до кипения. Закройте
крышкой и томите 15 минут.
2. Порежьте баклажаны и пожарьте в
растительном масле, посолите. Томите
под крышкой на слабом огне 10 минут,
постоянно помешивая.
3. Листья лазаньи подержите 10 минут
в горячей несоленой воде, откиньте.
4. Разогрейте духовку. Поместите че-
тыре листика лазаньи на дно глубокой
прямоугольной огосупорной емкости.
На них выложите половину'баклажа-
нов, полейте сверху7 соусом “марина-
ра”, посыпьте терт ым твердым сыром
и моцареллой (третья часть). В той же
последовательности - баклажаны, со-
ус, сыр - сделайте еще два слоя.
5. Выпекайте 40 минут до золотистого
цвета.
ТРАДИЦИОННАЯ ЛАЗАНЬЯ
Вам понадобятся:
растительное масло
3 средние морковки
1 луковица ___________
черный молотый перец, соль
500 г шампиньонов
1 крупный желтый перец
300 г шпината (измельченного)
12 “листиков” лазаньи
450 г соуса "маринара”
(см. рецепт лазаньи с баклажанами)
450 г консервированных болгарских
помидоров (слить сок)
4 стакана тертого твердого сыра
4 стакана тертого мягкого сыра
1 ч. ложка сухих листьев базилика
2 яйца
Рассчитано на 8 порций.
1. Распуст ите па сковороде 1 ст. ложку
растительного масла, пожарьте до зо-
лотистого цвета натертую на крупной
терке, морковь и мелко нарезанный
луж, посолите и поперчите.'Добавьте 2
ст. ложки воды и продолжайте гото-
вить овощи до мягкости. Шумовкой
выложит е в глубокую емкость.
2. Распустите в сковороде еще 1 ст.
ложку7 растительного масла. 11орежьте
грибы тонкими дольками и мелко -
желтый перец. Жарьте до золотистого
цвета, посолите и поперчите. Добавьте
шпинат и готовьте, помешивая, пока
он не станет мягким. Выложите шу-
мовкой грибную смесь в емкость с
морковью.
3. Листья лазаньи подержите 10 минут
в горячей несоленой воде, откиньте.
4. Отмерьте 0,5 стакана овощной сме-
си. Вмешайте в оставшуюся смесь соус
"маринара” и помидоры.
5. Отмерьте неполный стакан твердого
сыра. В другой емкости соедините мяг-
кий сыр, базилик, яйца и оставшийся
твердый сыр.
6. Разогрейте духовку. Вылейте немно-
го овощной смеси на дно глубокой
прямоугольной керамической емкос-
ти. Поместите на нее 6 листиков лаза-
ньи. Распределите на них 1/2 сырной
массы и сверху еще часть овощной
смеси. Теперь выложите остальные ли-
стики лазаньи, сырную массу и овощ-
ную смесь. Посыпьте отложенной
овощной смесью и т вердым сыром.
7. Закройте лазанью фольгой и запе-
кайте 30 минут Снимите фольгу, запе-
кайте еще 15 минут ►
Л
С
де
160
нья
|жанами)
лгарских
вердоп
ите мяг
вшийа
ciъ). В тел
нслажаны,
« слоя.
' золотист
сыра
ыра
зилика
еще 1 с
Порсжы
мелко
отистог
Добавьт
зая, пок
ките iiiJ
fкость
нем но
/бокот
емкое-
>в лаза-
ырной
>щной
|ые лич
овощ-1
силой
)ОМ.
запе-1
; запе-|
О мину-
:иньте.
юй сме
есь coyJ
1 СТ. ЛОЖ1
>ые до
а круп nd
резани ь
Добавьте
йте т o i J
1умовк<1
»адиционная лазанья.
Лазанья с грибами
и индейкой.
Лазанья с мясом
и колбасой.
Santa Cristina -
красное сухое ви-
но. Великолепно
дополнит мясные
блюда, а также
блюда из мака-
рон. Хорошо соче-
тается с сырами.
САПОГ ИЗОБИЛИЯ
ЛАЗАНЬЯ С ЛИСТЬЯМИ ШПИНАТА
Вам понадобятся:
500 г свежего шпината
100 г бекона
1 зубчик чеснока (измельченный)
1 луковица
400 мл томатного соуса
50 мл сухого белого вина
25 г масла или маргарина
25 г муки
250 мл молока
150 г тертого твердого сыра
12 “листиков” лазаньи
соль, перец
Рассчитано на 6 порций.
1. Промойте шпинат, срежьте грубые
прожилки. Оставьте несколько целых
листиков для сервировки. Выложите
листья в сковороду, посолите, нагрей-
тс на сильном огне под крышкой,
слейте жидкость.
2. Тонко нарежьте бекон, пожарьте до
золотистого цвета 10 минут. Добавьте
мелко порезанный лук, чеснок и го-
товьте еще три минуты на среднем ог-
не. Затем влейте томатный соус и ви-
но, доведите до кипения, держите на
огне еще 3 минуты. Снимите с огня.
3. Сырный соус:
Распустите масло в небольшой сково-
родке. Всыпьте муку и жарьте, помеши-
вая, на слабом огне 3 минуты. Привер-
ните огонь и влейте молоко. Добавьте
сыр, оставив 1 ст. ложку. Посолите и
поперчите.
4. Разогрей те духовку. Вылейте на дно
формы 1 /3 томатной смеси, выложите
три листика лазаньи, еще 1/3 томат-
ной смеси, половину шпината. Затем
новый слой из трех листиков лазаньи,
половину сырного соуса и оставший-
ся шпинат. Следующий слой из 3 лис-
тиков лазаньи сверху полей те сырным
соусом. Закройте тремя листиками ла- s
заньи, добавив оставшуюся томатную |
смесь. Запекайте в духовке 50 минут до <
золотистого цвета. Перед подачей на *
стол посыпьте оставшимся сыром, ук- *
расьте листиками шпината. ► &
162
Домашний Очаг
РИЗОТТО С АРАХИСОМ
• 250 г риса ____
• 2 ст. ложки растительного масла ____________
• 2 луковицы (мелко нарезанные)_______
• 1 зубчик чеснока (измельченный)-
• 1 зеленый перец
• 100 г арахиса, 100 г шампиньонов_______._____________,
• 100 г консервированной сладкой кукурузы
• 4 помидора (мелко нарезанных) ____________________
• 2 ст. ложки нарезанной зелени петрушки .
• соль и перец________________________________
Рассчитано на 4 порции.
Отварите рис до готовности, откиньте на дуршлаг. Нагрейте масло в сково-
роде, выложите в нее лук и чеснок и жарьте до мягкости. Добавьте мелко на-
резанный зеленый перец и арахис. Жарьте 5 минут, постоянно помешивая.
Затем вместе с кукурузой и тонко нарезанными шампиньонами жарьте еще
5 минут. Соедините помидоры, рис. петрушку'. Посолите и поперчите. Выло-
жите на сковороду, подержите на огне и подавайте блюдо горячим.
; S - nsaejjar-.---. ~ — >- V Г •---
Домашний Очаг
СЫРНЫЕ ШАРИКИ С АРАХИСОМ
• 250 г мягкого cfe ра__________
• 1/2 ч. ложки паприки____________________________________
• 1 ст. ложка измельченной петрушки ______________
• 50 г арахиса (измельченного)______________
• соль и перец
Рассчитано на 4 порции.
Соедините сыр. паприку', соль и перец. Слепите из получившейся массы ша-
рики. Смешайте петрушку и арахис, выложите тонким слоем на тарелку. Об-
валяйте шарики в арахисе и зелени, воткните тонкие палочки. Подавайте ох-
лажденными.
Домашний Очаг
БУТЕРБРОДЫ С МЯГКИМ СЫРОМ
• 700 г помидоров__________________________________
• 4 ст. ложки растительного масла__________________________
• 1 ст. ложка сахара
• 1ч. ложка сухой зелени тимьяна
• 12 кусочков хлеба, пожаренного в тостере
• 2-3 зубчика чеснока
• 300 г мягкого сыра (типа адыгейского) ________
• 1/2 стакана черных оливок ___________
• 1 ст. ложка винного уксуса_______________________________
• соль, перец
Рассчитано на 6 порций.
Разогрейте духовку. Выложите помидоры на противень, сбрызните расти-
тельным маслом, посыпьте солью и перцем, затем сахаром и сухой зеленью.
Запекайте в течение часа. Натрите хлеб с двух сторон чесноком. Нарежьте
сыр тонкими кусочками на хлеб, сверху положите помидоры и черные олив-
ки. Сбрызните винным уксусом.
Домашний Очаг
ТОМАТНАЯ ЗАПРАВКА
• 1 помидор____________________________________________________
• 1 луковица
• 1 ст. ложка зелени петрушки ______ _____________________________
• 2 ст. ложки растительного масла
• 2 ст. ложки винного уксуса________________
• 1 ст. ложка сахара_______________________________
• 2 ст. ложки горчицы _______________________________________
• соль, перец
Измельчите в кухонном комбайне луковицу и помидор, соедините с осталь-
ными ингредиен тами. Потушите. Подавайте томатную заправку’ с сыром или
овощами.
НОВИНКА!
Всегда удачная выпечка!
УШЦПш Ванильный сахар
Используется многосторонне: при выпечке пирожных и печенья,
при приготовлении кремов, всех видов сладких десертов,
молочных напитков. Придает приятный, изысканный вкус.
Содержит натуральную ваниль.
Бакин (разрыхлитель для теста)
При традиционной выпечке с содой и уксусом или с содой и
лимонной кислотой нет гарантии, что пирог всегда "поднимется“
Пекарский порошок "Бакин" решает зту проблему, обеспечивая
равномерную пористую консистенцию. Использование "Бакин"
не вызывает никакого побочного запаха или неприятного
привкуса, как сода.
OrOetker
DrOetker
Kepimo
САПОГ ИЗОБ
ИТАЛЬЯНСКИЙ ПИРОГ
СО ШПИНАТОМ
Вам понадобятся:
2 стакана муки
3/4 стакана маргарина
5-6 ст. ложек воды
2 стакана яичной вермишели
2 красных сладких перца
2 желтых перца
1 луковица
2 ст. ложки растительного масла
1 ч. ложка листьев базилика
соль, перец
1 яйцо
400 г брынзы
300 г шпината
2 стакана мягкого сыра
1 стакан томатного соуса
Рассчитано на 8 порций.
1. Соедините муку с мелко порублен-
ным маргарином, по одной ложке до-
бавьте 5-6 ст. ложек воды (каждый раз
после добавления перемешивайте).
Сделайте из теста шар.
2. Отварите вермишель в пресной во-
де. Откиньте.
3. Порежьте красный и желтый перец
и мелко - лук. Пожарьте лук в расти-
тельном масле, добавьте красный и
желтый перец, базилик, посолите, по-
перчите и готовьте до мягкости, посто-
янно помешивая.
4. Вилкой взбейте яйцо (отделите не-
много для смазывания пирога). Соеди-
ните яйцо с брынзой, измельченным
шпинатом, посолите.
5. Разогрейте духовку. Две трети теста
раскатайте в круглый пласт. Выложите
на дно сковородки с антипригарным
покрытием гак, чтобы края теста были
приподняты.
6. Посыпьте тесто половиной порции
мягкого сыра, затем добавьте полови-
ну овощной и половину шпинатной
массы, сверху помажьте тома тным со-
усом. Выложите вермишель. Посыпьте
оставшимся мягким сыром, затем -
еще слой овощей и вторую половину
ЗНАКОМЬТЕСЬ: ШПИНАТ!
Шпинат - любимая зелень итальян-
ских кулинаров. В итальянской кух-
не его употребляют в качестве гар-
нира, добавлякгг в омлеты, супы и
салаты. Шпинат богат витаминами
А, В и С, микроэлементами - в част-
ности йодом, который не так часто
встречается в продуктах.
шпинатной массы. Оставшееся тесто
раскатайте и закройте им пирог. Сде-
лайте несколько надрезов, чтобы в
процессе выпекания пар нс деформи-
ровал тесто. Смажьте верхний пласт
яйцом и выпекайте в течение часа до
золотистого цвета.
ПИРОГ СО ШПИНАТОМ И СЫРОМ
Вам понадобятся:
225 г муки, 1 ч. ложка соли
3 желтка, 2-3 ст. ложки воды
125 г маргарина
Для начинки:
450 г шпината
50 г маргарина
1 зубчик чеснока, соль, перец
2 яйца, 3 желтка
150 мл сливок
125 г адыгейского сыра
125 г тертого твердого сыра
2 ч. ложки растительного масла
Рассчитано на 6 порций.
1. Смешайте муку и соль, соедините с
мелко порубленным маргарином, до-
бавьте 2 желтка, затем воду. Все хоро-
шо вымесите. Сделайте шар и положи-
те на час в холодильник.
2. Разогрейте духовку; Раска тайте тес-
то в пласт, выложите на сковороду, за-
кройте фольгой и выпекайте 10 минут.
Снимите фольгу, смажьте тесто жел т-
ком и готовы е еще 5 минут.
3. Промойте шпинат, срежьте грубые
прожилки. Нагрей те в соуснике марга-
рин, добавьте чеснок и шпинат и дер-
жите на маленьком огне 3 минуты. До-
бавьте соль и перец.
4. Извлеките из соусника чеснок (он
вам больше не понадобится), Ьткипьте
шпинат на сито, остудите. Два яйца и
три желтка взбейте со сливками и мяг-
ким сыром, добавьте твердый сорт. Вы-
ложите на тесто слоями попеременно
сырную массу и шпинат в такой после-
довательности, чтобы сверху оказа-
лась сырная масса.
5. Запекайте 40-45 минут. Сбрызните
растительным маслом. Порежьте на
кусочки и подавайте теплым. ►
164
‘iff
wodi43 и
нохениигл оэ хойиц
САПОГ ИЗОБ
БЕЗ ЧЕГО НЕВОЗМОЖНО,
ПРЕДСТАВИТЬ
ИТАЛЬЯНСКУЮ КУХНЮ?
11 Древние ацтеки называли этот
овощ словом “томатль": В Европе по-
мидоры появились в эпоху великих
географических открытий. Европей-
цев так поразил вид этого овоща, что
они нарекли его pomo d’ ого - “золо-
тым яблоком". Итальянцы считают,
что лучшие помидоры для пиццы рас-
тут под Неаполем. Это большие круг-
лые плоды, которые собирают недо-
зрелыми и подвешивают, связывая
гроздьями, как виноград, на балко-
нах, чтобы они вызрели. Для приго-
товления пиццы помидоры режут на
четыре части, солят, а иногда добав-
ляют базилик или ореган.
11 Чеснок - важнейший ингредиент
средиземноморской кухни, с которым
человечество познакомилось много
веков назад. Итальянцы почти все
блюда делают с чесноком. Например,
гренки к салату или супу: нарежьте
хлеб кубиками, обмакните в оливко-
вое масло, посыпьте перцем, солью,
чесноком и запеките в духовке. Об-
валяйте перед подачей на стол в тер-
том сыре пармезан. Без чеснока не-
мыслим и классический томатный со-
ус: обжарьте в оливковом масле мел-
ко нарезанный чеснок, добавьте по-
мидоры, поперчите. Тушите, пока не
начнет выпариваться жидкость, до-
бавьте еще немного оливкового мас-
ла и сухой зелени перед подачей на
стол.
| | Растительное масло для пиццы -
это смесь оливкового и подсолнечно-
го (чисто оливковое масло считается
слишком тяжелым и пряным). Реко-
мендуется солить пиццу крупной мор-
ской дробленой каменной солью.
ГДЕ ПЕКУТ ПИЦЦУ?
Пиццу можно печь в любой духовке.
Но настоящая неаполитанская пицца
выпекается в печи, выложенной спе-
циальным огнеупорным кирпичом,
которая топится дубовыми или буко-
выми дровами. Когда дрова прого-
рят, тлеющие угли сдвигают в сторо-
ну. Прежде чем ставить внутрь пиццу,
на угли бросают горсть стружек, они
начинают дымить, что и придает ей
неповторимый аромат. Секреты неа-
политанских печников передаются из
поколения в поколение и ревностно
охраняются.
ФАНТАСТИЧЕСКАЯ
Говоря т, что пиццу начали делат ь в Не-
аполе еще со времен извержения Везу-
вия. Тесто для настоящей пиццы долж-
но хранить тепло человеческих рук.
Ведь механизм не способен ощутить
момент, когда дрожжевое т есто дойдет
до кондиции. И тальянцы считают, что
в других странах па пиццу кладут
слишком много начинки (копченая
куриная колбаса и козий сыр, по их
мнению, это слишком). Нельзя пере-
гружать тесто. Нс стоит класть на пиц-
цу вареные полуфабрикаты, все долж-
но быть сырым или свежим.
ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ
В теплой емкости смешайте 175 г му-
ки. четверть столовой ложки соли и
чайную ложку сухих дрожжей. Добавь-
те 150 мл теплой воды и 1 ст. ложку
раст ительного масла. Замесите тесто
ружами. Выложите на припорошенную
мукой доску и дайте разойтись в тече-
ние 5-10 минут. Переложите в смазан-
ную маслом емкость, закройте поли-
этиленом, смазанным маслом. Оставь-
те на 45 минут в теплом месте, пока те-
сто не увеличится вдвое. Снова выло-
жите на доску’ и вымешивайте еще 2—3
минуты. Придайте тесту форму крута.
Gavi - белое сухое,
слегка игристое вино.
Идеально подходит
для пиццы, прекрасно
сочетается с грибами
и мидиями. Сохраняет
полноту букета в тече-
ние 2-3 лет.
С ГРИБАМИ
И СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ
Вам понадобятся:
1 красный перец
1 зеленый перец
1 желтый перец
400 г шампиньонов
1 луковица
растительное масло
соль
перец
2 стакана тертого сыра
500 г дрожжевого теста
1 ч. ложка сухих трав для пиццы
Рассчитано на 4 порции.
1. Очистите и тонко порежьте перец.
Так же порежьте грибы и луковицу-
2. Разогрейте духовку. Распустите па
сковороде столовую ложку раститель-
ного масла. В течение нескольких
.минут пассеруйте в .масле перец и луж
до золотистого цвет а, f
3. Добавьте грибы, соль и 1 столовую
ложку растительного масла. Жарьте до
золотистого цвета.
4. Раскатайте тесто, придайте ему фор-
му лепешки. Выложите на противень,
равномерно распределите сыр по по-
верхности лепешки, сверху поместите
овощную смесь.
5. Теперь посыпьте смесью сухих-трав
и черным перцем. Выпекайте в горя-
чей духовке до золотистого цвета
20-25 минут. ►
166
ИЛИ НАСТО
ТЧУП
ИЛИ ВАМ
Почему ложка? Потому что воды во многих кетчупах больше,
чем помидоров.
ЖНА ЛОЖКА
Почему кетчуп Uncle Ben's лучше многих кетчупов? Потому что кетчуп Uncle Ben's такой густой,
самых свежих средиземноморских помидоров,
что места для воды просто не остается.
и в нем столько
Почему он такой вкусный? Ну, во-первых, потому что густой. А, во-вторых, потому что Uncle Ben's готовится по уникальным
рецептам >
с добавлением самых душистых и ароматных специй и трав.
Почему он так хорош и для взрослых и для детей? Потому что он не только
вкусный, но и, в отличие от многих кетчупов, приготовлен только из натуральных
высококачественных продуктов.
Так что, или вы покупаете Unde Ben's... или вам нужна ложка.
густой и
UncleBeris НЕИЗМЕННО ПРЕВОСХОДНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Orvieto - белое сухое вино
- на протяжении 600 лет 26
поколений семьи Антинори
производят вина в Тоскане
и Умбрии. Это вино особен-
но хорошо подходит к блю-
дам из рыбы, овощей и бе-
лого мяса птицы.
САПОГ ИЗОБИЛИЯ
ТОМАТНОЕ КОЛЬЦО С НАЧИНКОИ
Вам понадобятся:
650 мл густого томатного сока
60 мл лимонного сока
куриного мяса
6 молодых луковиц
1 огурец
150 г сметаны
пока желатин не растворится. Полу-
ченную жидкость перемешайте с то-
матным соком, затем перелейте все в
бисквитную форму с отверстием посе-
редине. Поставьте ее в холодильник,
чтобы томатное кольцо хорошенько
застыло.
3. Начинка: Отварите рис в кипящей
подсоленной воде в течение 10-15 ми-
щепотка сахара, соль и перец
2 ст. ложки желатина
6 ст. ложек воды
Для начинки:
100 г длинного риса
50 мл винегретной заправки
(растительное масло с уксусом)
2 ст. ложки горчицы
450 г холодного приготовленного
Рассчитано на 6 порций.
1. Вылейте томатный и лимонный сок
в мерную емкость, положите сахар, по-
солите, поперчите, долейте воды, что-
бы в целом у вас был литр жидкости.
2. Выложит е желатин в неглубокую ка-
стрюлю, добавьте 6 столовых ложек
воды, поставьте на пар и помешивайте,
нут до мягкости, откиньте на дуршлаг.
Переложите в глубокую емкость, пере-
мешайте с заправкой и горчицей. За-
кройте крышкой и поставьте на холод
на 2-3 часа.
4. Гонко порежьте куриное мясо, лук.
Натрите па крупной терке огурец. Со-
едините рис с куриным мясом, луком,
огурцом, заправьте сметаной.
168
РИЗОТТО
Вам понадобятся:
6 стаканов куриного бульона
растительное масло
2 зубчика чеснока, 2 крупные луковицы
2 ст. ложки растительного масла
2 стакана риса
1 стакан белого вина
0,5 ч. ложки соли, 0,5 ч. ложки перца
0,5 стакана тертого твердого сыра
2 ст. ложки измельченной
зелени петрушки
Рассчитано на 6 порций.
1. Порежьте лук, чеснок, поджарьте.
Выложите в сковороду рис и жарьте,
пока он не стансг янтарного цвета. До-
бавьте стакан белого вина, посолите,
поперчит е. Продолжайте жарить.
2. Три стакана бульона доведите до ки-
пения. вылейте в сковороду с рисом,
томите, пока жидкость нс впитается.
Поставьте в холодильник на ночь.
3. Доведите до кипения оставшиеся 3
стакана бульона. Нагрейте 1 ст. ложку
растительного масла в глубокой огне-
упорной посуде. Выложите туда рис,
влейте стакан бульона, нагрейте 2 ми-
нуты. Влейте оставшиеся 2 стакана,
держите на огне 12-15 минут. Смеша-
йте рис с терпим сыром, посыпьте пе-
трушкой. И]|
ПИШИТЕ НАМ!
ТЕСТО 1 упаковка смеси для выпечки
"Золотистый Бисквитный
Торт" Pillsbury
100г
500г
180г
160г
4
2
1/4
КРЕМ 1 банка "Ванильной Глазури* Pillsbury
250 г мягкого творога или сметаны
Все разделы заявки участника
должны быть полностью
заполнены. Заявка на участие
и рецепт должны поступить не
позднее 1 декабря 1997г. по
следующему адресу: 125212, Москва, ул.
Выборгская, 16, "Домашний Очаг". Датой
поступления является дата на почтовом
штемпеле. 'Ирчкифгапаии.
,w>7W» 4 «ялугл .г тли* £мж ити я.нтглпя г я-фхлм
’Л’адАнда? Our’. IWf. Ba Uvxtn фиплы
wwwr Ki lyJwrf.M. К! Влм<п 4MJ ju w к uiw * w
Pillsbury
крахмала
тертой моркови
воды
растительного масла
яйца
ч. ложки корицы
ч. ложки гвоздики
НАПОМИНАЕМ ВАМ Главные
правила участия в конкурсе*:
Mpti, Я маиилтл' v.nnw iruui, Ьйггг пиит/ iiukzt
А Вы уже прислали свою идею
на конкурс “Прямо как у бабушки”?
Одним из призеров такого же конкурса Pillsbury Bake-off' в США стад очень
простой и вкусный торт 'ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ'
^no6^un’'
стать "
-----------Смазать и посыпать мукой 2 формы для торта диаметром
20-22 см. В большой емкости тщательно перемешать смесь для торта,
крахмал, воду, масло, яйца и пряности. Взбивать на большой скорости
в течение двух минут. Добавить морковь и хорошо размешать.
-----------Выложить тесто в приготовленные формы и выпекать при
180X3 в течение 45-55 мин. Готовность можно проверить деревянной
палочкой или спичкой. Торт охладив,.
-----------В маленькой емкости взбить глазурь и творог до
консистенцли густо»! сметаны. Намазать поверхность юрта и. по желанию,
украсить
-----------Держать в холодильнике до подачи на стол. 15 порций.
Мы ужа
компании Pillsbury “Прямо как у
Надеемся, что и Вы тоже примите участие.
Не забывайте: самые интересные идеи будут
отмечены подарками и дипломами.
Победители конкурса получат ценные призы/
Рецепты-призеры с фотографиями авторов
будут опубликованы в журнале 'Домашний
_ Очаг'в марте 1998г.
Q приз:
холодильник INDESIT
©приз:
кухонный комбайн TEFAL
©приз:
★Г миксер TEFAL
Полезные мелочи
Истинный ценитель знает, что при-
готовление и подача' блюд италь-
янской кухни требуют мастерства.
Кулинарный процесс превратится
в искусство, а любимая пицца ста-
нет еще вкуснее, если эти инстру-
менты есть в вашем доме.
“НЕПЫЛЬНАЯ" РАБОТА
Чтобы тесто было без комков и хорошо выме-
шивалось. муку нужно просеивать. Фирмы
Pedrini и Dr. Oetker предла-
гают новое приспо-
собление для просеи-
вания муки - кружку-
сито. Она имеет высо-
кие края, что нс поз-
воляет муке высыпать-
ся. В ручке этого
нехитрого инструмен-
та находится пружин-
ка, которая приводит в
движение механизм,
регулирующий просе-
ивание.
НОЖ ДЛЯ КОЛКИ... СЫРА
Пармезан - твердый сыр. ко-
торый присутствует прак-
тически во всех блюдах
итальянской кухни. Его
очень сложно нарезать
ломтиками, потому что
он крошится. Этот
“колющий" предмет
от Pedrini предназ-
начен специально
для резки твердых
сыров.
БЫТЬ В ФОРМЕ!
Форма с антипригарным покрытием от Lelftieit поможет
хорошо испечь пиццу или разогреть уже готовую. Не-
высокие края позволяют легко достать содержимое.
Пицца будет’ отлично смотреться на столе!
ЧУДО-ПЕЧКА
Если вы любите пиццу и знаете толк в ее
приготовлении, эта мини-печка от фир-
мы Kenwood - как раз то, что вам нужно.
Она быстро и качественно испечет
произведение вашего искусства.
ЛЕГКИМ ДВИЖЕНИЕМ РУКИ...
Как красиво разрезать пиццу, не рас-
крошив при этом хрустящей короч-
ки и не нарушив начинки? Исполь-
зуйте приспособления от Pedrini.
придуманные специально для этого.
ДО
170
Майонез Calve. Все, что нужно для лучшего вкуса
«bxsiraiv улпаю ua/noin onyiriDin; i iu/пал ynt i a j i v отборных продуктов в соответствии с традициями
универсальный майонез CALVE! Он сделает неповто- русской кухни. Нежный, мягкий вкус, идеальная
римым не только Ваш праздничный салат, но и консистенция, аппетитный запах - все это майонез
жаркое, птицу или рыбу, да и обычный бутерброд CALVE. Теперь и Вы открыли для себя маленький
станет с ним просто восхитительным. CALVE сделан из кулинарный секрет. %,
У женщин
свои секреты
НА КУХНЕ
Алкоголь и еда - партнеры не только за
столом, но и на плите. Вино - излюблен-
ный ингредиент поваров.
А ТЕПЕРЬ
ДОБАВЬТЕ ВИНА..
АПЕЛЬСИНОВОЕ СУФЛЕ С
ЛИКЕРОМ ГРАН МАРНЬЕ
Вам понадобятся:
350 мл апельсинового сока
из 4 больших апельсинов ;
150 г сахара ____________
5 яиц ________________
200 мл <кера Гран Марнье
300 мл жирных сливок
Для шоколадного соуса: i_________
175 г качественного черного шоколада
(“Фазер")
150 мл молока
25 г сливочного масла______
30 мл апельсинового
Гран Марнье______________________
какао-порошок
1. Вылейте апельсиновый сок в сотей-
ник. добавьте сахар и нагревайте 8-10
минут, пока половина жидкости не вы-
парится.
2. Взбейте миксером желтки с 1 ст.
ложкой воды. Добавьте сироп и 200 мл
ликера Грап Марнье. Взбивайте еще 5
минут. Взбейте белки и жирные слив-
ки в крутую пену. Соедините с желтко-
вой массой, разложите в огнеупорные
чашки с высокими краями. Закройте
сверху тонкой пленкой и поставьте на
холод.
3. Раскрошите шоколад. Доведите мо-
локо до кипения, бросьте кусочки шо-
колада в молоко. Когда шоколад рас-
твори гея. соедините этот соус с мас-
лом и ликером Гран Марнье.
НЕСТРОГИЕ
ПРАВИЛА
Для приготовления блюд
не обязательно использо-
душистый маринад, в кото-
ром выдерживают мясо пе-
ред тушением или жаркой.
Наиболее подходящими для
белый. Великолепные соусы
получаются из освежающих
сухих вин долины Луары -
Пюи Фюме и Сансер. Вы
долины Луары.
Ром используют в десер-
тах: он создает прекрасную
вкусовую гармонию со сли-
вать первоклассные вина
- но они должны быть до-
статочно качественными.
Если вино не годится для
того, чтобы его пили за
столом, оно не будет
годным и на кухне.
Красное вино, сме-
шанное с овощами и
пряными травами, дает
маринадов считаются италь-
янское вино Барбера, ка-
лифорнийский Зинфан-
дель и французское вино j
Кот-дю-Рон. J
Красное вино (моло- Л
дое Бордо;используют Я
для приготовления со- ра-
усов. Соус к рыбе мо-
жет быть и красный, и
можете использовать Бур-
гундское белое или кали-
вочным маслом.
В некоторые блюда до-
I бавляют крепкие напит-
. ки типа коньяка, бренди
L или кальвадоса, а за-
L тем их поджигают.
В Для чего? В результа-
те этой операции
спирт выгорает, а
аромат остается.
172
4. Подавайте суфле, присыпав сверху
какао-порошком, с шоколадным со
усом.
Суфле с ликером можно приготовить
другому.
СУФЛЕ
С АПЕЛЬСИНОВЫМ ЛИКЕРОМ
Вам понадобятся:
0,5 л молока
150 г сахара
50 г сливочного масла
50 г муки
5 желтков
7 белков
1 ч. ложка
Доведите молоко и сахар до кипе-
ния, подержите на несильном огне.
Распустите масло, добавьте муку,
размешайте, затем осторожно влей-
те в молоко с сахаром. Влейте Гран
Марнье в эту смесь и вбейте по от-
дельности желтки, размешивая по-
сле каждого Вливания. Взбейте бел-
ки в пену и добавьт е в смесь. Все раз-
мешайте, выложите в форму; сма-
занную маслом и присыпанную са-
харной пудрой. Запекайте суфле
20-25 минут. Подавайт е сразу же.
ПРЯНЫЙ БИСКВИТ
Вам понадобятся:
4 яйца
0,5 стакана сахара
0,5 стакана панировочных сухарей
0,3 стакана коньяка
или -нерри Сандеман_______________
соль, гвоздика, корица
Отделите желтки от белков. Взбейте
белки в крутую пену. Залейте паниро-
вочные сухари коньяком или шерри.
Взбейт е желт ки, постепенно добавляя
сахар. Добавьте панировочные сухари,
соль, пряности. .Аккуратно соедините
со взбитым белком. Выложите полу-
ченную массу в смазанную сливочным
маслом форму и выпекайте в духовке
на среднем огне в течение 45 минут.
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
Вам понадобятся:
10 яблок (приблизительно 2 кг)
1 стакан сахара
10 кусочков белого хлеба,
тонко нарезанного_________________
6 ст. ложек сливочного масла
0,25 стакана
1. Разогрейте духовку. Очистите ябло-
ки, разрежьте пополам. Выложите ►
173
А ТЕПЕРЬ ДОБАВЬТЕ ВИНА...
в смазанную маслом форму. Посыпьте
сахаром и запекайте в духовке 30-40
М И1 гут до мягкости.
2. Смажьте хлеб растопленным мас-
лом. разместите на противне и запе-
кайте в духовке до золотистого цвета.
3. Достаньте яблоки из духовки, влейте
Кальвадос и подожгите.
4. Застелите дно глубокой емкости во-
щеной бумагой, смазав ее маслом. Ак-
ЧТО С КАКИМИ НАПИТКАМИ ГОТОВЯТ?
Сладкое вино рыба (к примеру, лосось), птица или мясо с
Шампанское
Столовые сухие
красные и белые вина
Кальвадос
(яблочное бренди)
Клубничный ликер
Апельсиновый ликер
(Куантро, Гран Марнье)
Коньяки (годится любой
коньяк низшей категории)
Пиво (как ингредиент для теста,
заменяющий
куратно выложите края и дно емкости
хлебом, выложите яблоки в емкость.
Установите емкост ь в глубокую сково-
[юду (со съемной, стеклянной или же-
лезной ручкой). Налейте в сковороду
горячую воду так, чтобы ее уровень до-
ходил до половины емкости с яблока-
ми. Запекайте в духовке 40 минут. По-
ставьте на ночь в холодильник, предва-
рительно закрыв крышкой.
фруктами
глубоководная рыба(осетрина),
мясо,птица
яблоки, курица
клубника
апельсины, ягоды или фрукты могут допол-
няться контрастными по вкусу ликерами
блюда для праздничного стола: мясо, птица
поросенок в тесте, маринады к мясу
АНГЛИЙСКИЙ ВИННЫЙ НАПИТОК
С АПЕЛЬСИНОМ
Вам понадобятся:
2 бутылки красного вина
500 мл воды
1 апельсин, начиненный гвоздикой
(10 шт.)__________________________
тонко срезанная цедра половинки
лимона
1 ст. ложка корицы
6 зерен кардамона
1/4 натертого мускатного ореха
100 г сахара_____
100 мл уантро или б|
Рассчитано на 12 порций.
В глубокую кастрюлю поместите
апельсин, лимонную цедру, специи и
сахар, влейте вино и воду. Нагревайте
на медленном огне. Когда напиток
почти закипит, уменьшите огонь, до-
s бавьте ликер или бренди и,снова разо-
i грейте. Вылейте в глубокий кувшин,
f украсьте тонко нарезанной цедрой
| апельсина. Л!1
КУРИЦА
С КАЛЬВА-
ДОСОМ
Рецепт шеф-повара
ресторана “Репор-
тер” Юрия Рожкова
Вам понадобятся:
4 куриные грудки
4 ст. ложки
растительного
масла _________ _____________
100 г репчатого лука (мелко наруб-
ленного)
100 г
200 г яблочного сока_________
3 ст. ложки муки
Рассчитано на 4 порции.
Обжарьте куриные грудки на расти-
тельном масле. Добавьте репчатый
лук и обжарьт е до золотистого цве-
та, влейте Кальвадос и подожгите.
Дождитесь, чт обы жидкость прого-
рела (в результате спирт уйдет, а за-
пах останется). Добавьте муку, раз-
мешайте, влейте яблочный сок. Дер-
жите на огне, помешивая, пока
смесь не загустеет. Посолите, по-
перчите. 11а гарнир подавайте отва-
ренные овощи (подойдут морковь,
картофель), обжаренные в сливоч-
ном масле. Очистите яблоки, по-
режьте на дольки и пожарьте вместе
с овощами.
174
По магазинам
ально для детского питания - вкусный и полез-
ный одновременно. В нем есть витамины В2 и В12,
кальций, фосфор, жиры и протеины. Это разрешает
традиционный конфликт между маленькими сладкоеж-
ками и их родителями: и ребенку вкусно, и маме спо-
койно.
РАЗ - И ГОТОВО!
Можно приготовить пре-
восходный ужин за пять
минут? Можно! Поставь-
те в духовку или микро-
волновую печь свежеза-
мороженную лазанью с
грибами - и вы получите
оригинальное и вкусное
блюдо прямо из Италии.
ПЕЛЬМЕНИ
ПО-ИТАЛЬЯНСКИ
Не думайте, что пельмени - ис-
конно русская еда. Тортеллини
очень похожи на своих “братьев”
из России. Они отличаются лишь
тем, что итальянский аналог из-
готавливают не только с мясом.
Вы можете отведать тортеллини
с начинкой из сыра, приправленного различными специями.
Готовятся они тоже легко и быстро: в подсоленной кипящей
воде 3-5 минут.
ПРОСТО
РУССКИЙ
МАЙОНЕЗ
Если вам новые иностран-
ные майонезы кажутся
пресными или слишком гус-
тыми. обратите внимание
на новинку от Hellmann's.
Майонез “Провансаль” из-
готовлен по традиционному
русскому рецепту, а в его
состав входят самые луч-
шие ингредиенты.
ВОТ ЭТО ПИЦЦА!
Пицца - украшение стола, незаменимый спутник
веселой дружеской вечеринки. Стихийно нагря-
нувшие гости вас нс смутят, если в морозилке хра-
нится этот замечательный продукт для импровизи-
рованного ужина.
Многочисленную компанию можно удивить
большой пиццей Red Baron, а в обществе любите-
лей овощей - полакомиться маленькой вегетари-
анской Ristorante Vegetale.
СЛАДКИЙ БУТЕРБРОД
Паста “Нутелла'’ - первая
ореховая паста в мире - бы-
ла создана пятьдесят лет на-
зад. Этот продукт богат вита-
минами. протеином, кальци-
ем, которые зарядят вас
энергией на целый день. Пас-
та приготовлена из высокока-
чественных натуральных ком-
понентов: лесных орехов,
обезжиренного молока, не-
большого количества какао и
сахара.
Она хороша в любое вре-
мя суток. А если вы начали
день, отведав бутерброд с
"Нутеллой" - хорошое наст-
роение вам обеспечено, [fll
176
По магазинам
НА КУХОННУЮ
Не всякая кухонная утварь выдержит
испытание временем. Вам нужны по-
мощники, отвечающие гигиеническим
требованиям европейских стандартов
МНОГОЦЕЛЕВЫЕ НОЖНИЦЫ
станут надежным помощником в
домашнем хозяйстве. Они спра-
вятся с тонкими нитками, бума-
гой, картоном, кожей, помогут
разделать птицу, ножницы
снабжены устройством для J
колки орехов - и это далеко Л
нс полный перечень их воз- Л
МОЖ1 «осте й.
$3,52
ИГЛ
ТЕРКА
С КОНТЕЙНЕРОМ
Терка имеет четыре по-
верхности для получе-
ния продукта нужной
консистенции. Малень-
кий секрет: установите
терку на контейнер с
I рисками объема - и
| вам нс придется бсспо-
I коиться о том, что
морковка или сыр
Ш .рассыплются по сто-
; лу. Чтобы изъять со-
_ I держи мое контей! ie-
ра, просто снимите с
него терку.
$5,06
ЩЕТКА ДЛЯ
ЧИСТКИ ЖАЛЮЗИ
Как избавиться от пыли, не по-
вредив хрупкую систему мод-
ных занавесей?
Своевременный ответ: в
продаже появились специ-
альные щетки, способные
удалить пыль сразу с не-
скольких перекладин.
Это новшество можно
приобрести в магазине
“Текстиль для дома”
» за 59 тысяч рублей
СТЕКЛЯННЫЕ РАЗДЕЛОЧНЫЕ ДОСКИ
нового поколения украся т любую кухню. Кухонный
нож нс оставит ни единой царапины на их поверхнос-
ти. Невидимые микробы, остающиеся после разделки
мяса или рыбы, смываются водой. Доски не сохраняют
неприятных запахов, к ним
«чл, нс прилипнет тесто. Ис-
пользовать их можно и
Ж * * для сервировки стола.
$13,59-19,75
ПАРОВАРКИ ДЛЯ ОВОЩЕЙ
Эта достаточно глубокая модель поместится в
любой кастрюле. При помощи
пара, проникающего
ч срез м । южество
отверстий, ово-
11 и 1 б Ы стр<) и jywSC
КИМИ.
1.1.1НВЫ ,.!\М1.
। с ::[': г JR '
и.; н.ци ‘
1 •|p,|i’p< ,ч‘-
•>< >C 11< >. 11. ЛИ 1(4 ). ,IB< >IHI< >11 . • Л - - *
H.ip< )K.ipK< >11 $4.18 и $9.24
Искала “новенькое* в магазинах Оксана Бриль 11'1
181
Представляем тостеры
НАЧИНАЙТЕ УТРО
Нередко мы завтракаем без всякого аппетита и удо-
вольствия. Сделать завтрак более вкусным вам поз-
волит компактный кухонный прибор - тостер.
Тостер - настолько маленький и
неприхотливый кухонный при-
бор, что легко разместится даже
на подоконнике. Это своеобразная ми-
t ни-пе^ь. предназначенная для сухого,
без масла, разогревания и обжарива-
ния хлеба. Ломтики помещаются в то-
стер в вертикальном положении и рав-
номерно обжариваются с обеих сто-
рон. По окончании процесса тостер
отключается, а готовые тосты подают-
ся наверх. В тостере хлеб преобража-
ется: из подчерствевшего или даже за-
мороженного хлеба получаются аппе-
титные кусочки с душистой хрустящей
корочкой.
Зачастую второпях мы режем хлеб
кое-как и тосты подрумяниваются не-
одинаково. Однако в качественных
моделях можно даже при разной тол-
щине хлеба получить равномерно
поджаренные ломтики за счет кварце-
вого нагрева теля, который автомати-
чески выдерживает необходимое рас-
стояние до хлебного ломтика.
И ТОСТИК ВЫЛЕТАЕТ!
Поскольку процесс приготовления то-
стов требует их вертикального поло-
жения. многие модели снабжены бло-
кировкой, не допускающей его вклю-
чения в других положениях, и автома-
тикой, выключающей тостер в случае
его опрокидывания. Некоторые тосте-
ры оснащаются наружной убираемой
или стационарной решеткой - для по-
догрсва или поджаривания воздушных
рогаликов и булочек для хот-догов.
Тостеры выпускаются на два или че-
тыре одновременно приготавливае-
мых тоста. Существующие 2-местные
тостеры могут быть с двумя параллель-
ными или одной длинной камерой
(щелыо) для обжаривания. Управление
и автоматика большинства тостеров
предельно просты. Во всех тостерах
вы найдете подпружиненный рыча-
жок, с помощью которого ломтики
хлеба погружаются в нагревательный
отсек, и ручку установки степени об-
жаривания с плавной или ступенчатой
регулировкой. По прошествии задан-
ного времени защелка автоматически
освобождает рычажок и поджаренные
ломтики при помощи пружинного ус-
тройства выдвигаются наверх. Более
сложные и дорогое модели оснащают-
ся устройством звукового сигнала, а
также автоматикой слежения за обжа-
риванием.
У тостеров могут быть полезные до-
полнения: некоторые модели оснаща-
ются удобным выдвижным поддоном
для сбора и удаления осыпавшихся
крошек, другие снабжены защитной
крышкой, предохраняющей тостер от
пыли. Существуют тостеры, управляе-
мые электронной автоматикой, наст-
раиваемой и регулируемой при помо-
щи сенсорных элементов вместо тра-
диционных рычажков и ручек. Опус-
кание и подъем тостов в этих моделях
производится при помощи встроен-
ного электродвигателя. Но помните,
что тостер - это обиходный прибор
для осуществления простой операции
и все эти “навороты” лишь незначи-
тельно облегчают процесс приготов-
ления. Пользуясь тостерами, соблю-
дайте осторожность, так как они явля-
ются высокотемпературными нагрева-
тельными приборами. Наиболее пред-
почтительны тостеры с корпусом из
пластмассы.
И напоследок о совмещенных моде-
лях: гак называемых тостерах-росте-
рах. Комбинированная модель тостер-
мини-гриль в вертикальном положе-
нии работает как тостер, а в горизон-
тальном - как ростер без дверцы. В за-
висимости от выбранного положения
в приборе происходит автоматическая
блокировка нерабочего режима от не-
произвольного включения. ►
Александр Иванов
183
МНЕНИЕ
ДА ЗДРАВСТВУЕТ
СЕМЬЯ!
В последнее время ак-
тивно ведутся разго-
воры о кризисе тра-
диционного брака и семьи.
И, казалось бы. статистика
подтверждает эту тревож-
ную тенденцию. Даже в
консервативной Японии на
100 браков сегодня прихо-
дится 24 развода, во Фран-
ции - 32, в США - 55. В
России ценность семьи
всегда была высока. Поэто-
му как настоящий кризис
было воспринято резкое
повышение в 1993 году
числа разводов по отноше-
нию к заключаемым бра-
кам: если в 1988-1990 го-
дах на 100 свадеб приходи-
лось 46-47 разводов, то в
1992-м эта цифра ошело-
мила своим ростом - до 80
разводов на 100 браков! Та-
кое ощущение, что все рос-
сияне решили дружно ос-
вободиться от цепей 1йме-
нея. Правда, к 1995 году'си-
туация несколько стабили-
зировалась, хотя число раз-
водов все еще велико -
61,65 развода на 100 бра-
ков. Однако все сожаления
по поводу’ гибели семьи, на
мой взгляд, беспочвенны и
основаны на недоразуме-
нии. Люди путают понятия
“семья” и “брак”. Кризиса
сефьи бы ть нс может, пото-
му ч то семья неистребима,
она только меняет формы,
приспосабливаясь к меня-
ющимся условиям. Кризису
подвержены браки как
официальное установле-
ние, и выражается он дей-
ствительно в росте числа
разводов. А о судьбе семьи
можно нс беспокоиться:
она была, есть и будет, по-
* тому что всегда будут суще-
В ствовать два пола - муж-
I ской и женский, в природе
Ученые твер-
дят о кризисе
семейных от-
ношений.
А директор
Центра репро-
дукции чело-
века Андрей
Акопян на этот
счет абсолют-
но спокоен:
семейный очаг
никогда не по-
гаснет.
которых заложено стрем-
ление друт к другу, к вос-
произведению и воспита-
нию потомства. Брак слу-
жит просто одной из форм
семейной организации. А
семья - понятие более ши-
рокое: помимо объедине-
ния двух полов, которые в
совокупности и составляю!
видовое понятие “человек”,
это еще и первичное соци-
альное объединение лю-
дей, которых связывают
общий дом, общее хозяйст-
во. Члены семьи могут и не
состоять в браке. Просто
сейчас идет процесс эво-
люции российской семьи,
она приспосабливается к
новым экономическим и
coi щальным условиям.
СЕМЬЯ - ЗЕРКАЛО
ОБЩЕСТВА
Общество может разви-
ваться двояко: путем тота-
л итарного государстве ино-
го регулирования семьи и
путем предоставления се-
мье демократической сво-
боды и поддержки. В демо-
кратическом обществе че-
ловек сам полностью отве-
чает за благосостояние
своей семьи и будущее де-
тей, но при этом экономи-
ка устроена так, что дает
ему возможность зарабаты-
вать, проявлять инициати-
ву. “крутиться”, выбирать. А
в Советском Союзе произо-
шло отождествление поня-
тий “семья” и “брак”. Чело-
века. официально признан-
ного семейным, фактичес-
ки избавляли от любой за-
боты о семье, все функции
ее обеспечения - одинако-
вого для всех - брало на се-
бя государство. В тотали-
тарном обществе государ-
Все сожаления по поводу ги-
бели семьи, на мой взгляд, бес-
почвенны обоснованы на недо-
разумении. Люди путают по-
нятия “семья" и “брак".
ство национализирует се-
мью. оно несет все обяза-
тельства в отношении здо-
ровья, жилья, трудоустрой-
ства, воспитания и образо-
вания детей.
Вот почему в советский
период люди создавали се-
мьи. часто исходя из сов-
сем иных мотивов, чем это
происходит, скажем, сей-
час. Многие супружеские
союзы, вполне “вписывав-
шиеся” в социалистичес-
кую экономику; сегодня
буквально трещат по швам.
Но как только экономичес-
кое и социальное устрой-
ство общества стабилизи-
руется, изменится и ситуа-
ция с браками и разводами.
Люди приведут свое семей-
ное положение в соответ-
ствие с новыми условиями,
с тем экономическим укла-
дом, который сегодня со-
здастся у нас в стране.
ЭТО СЛАДКОЕ СЛОВО -
“СВОБОДА”
Социалистическое общест-
во часто вынуждало людей
жить вместе, даже если они
были не очень счастливы
или. более того, ненавиде-
ли друг друга. Их обязыва-
ли официально регистри-
ровать свои отношения,
хотя им. возможно, хоте-
лось пожить “просто так*,
присмотреться... ()д на ко
государство - монополист
в распределении матери- ►
187
альных благ - фактически
шантажировало людей, вы-
нуждая их заключать браки.
Ведь иначе было невоз-
можно получить, напри-
мер, жилплощадь, расши-
рить ее, отдохнуть вместе в
санатории, остановиться в
Гостинице... Зачастую неже-
натый человек нс мог сде-
лать карьеру. А занимавшие
высокие должности люди и
развестись не могли, как,
скажем, офицеры высокого
ранга или секретари рай-
комов. Но теперь человек
может реализоваться, на-
пример иметь дополни-
тельный заработок или уй-
ти из семьи и снять себе
квартиру.
Получается, ч то появив-
шаяся возможность соци-
ального маневра уничто-
жила “совковую” семью
(отождествляемую с офи-
циальным браком, а не со
свободным союзом людей,
основанным на взаимной
любви и доверии), но не
семью вообще. И бум раз-
водов - это просто “пар”,
который вышел из кипяще-
го семейного “котла”, когда
государство ослабило свое
давление, “приподняло
крышку” и перестало госу-
дарственными методами
регулировать взаимоотно-
шения полов. И начался
процесс перегруппировки
интересов, переходный пе-
риод от советской семьи к
семье в капиталистическом
и демократическом обще-
стве. Различие между ними
- в ценности счастья от-
дельной человеческой лич-
ности, которое в тотали-
тарном государстве абсо-
лютно никого не заботило.
Современный прогрессив-
ный подход иной. В 1994
году Международная феде-
Бум разводов - это просто
“пар", который вышел из ки-
пящего семейного “котла",
когда государство ослабило
свое давление...
ЛА ЗДРАВСТВУЕТ
СЕМЬЯ!
рация планирования семьи
признала многообразие и
равноправие всех форм се-
мьи и в своих резолюциях
подчеркивала необходи-
мость отказа от понятия
“счастливая семья” как ко-
нечной цели развития об-
щества. поскольку’ главное
- это человек, который мо-
жет быть счастлив в браке
или ист.
“ЕСТЬ ЖЕНЩИНЫ В
РУССКИХ СЕЛЕНЬЯХ”
Кто спорит? Есть! А во т с
мужчинами за последние
семьдеся т лет случилась
прос то беда. Советский
мужчина был особо бес-
правен. принципиально
ничего изменить не мог.
Можно сказа ть, что “совок”
кастрировал мужчину, его
степень свободы была
крайне мала. Жена всегда
знала размер его фиксиро-
ванной зарплаты. И если
женатый мужчина решил
повест и себя красиво по
отношению к другой жен-
щине - купил ей за десять
рублей коробку’ конфет и
цветы или повел в ресто-
ран поужинать, то потом
он был вынужден жестоко
ограничивать себя во всем
и экономить на обедах, пи-
таясь молочным супом и
бесплатным хлебом. Но го-
ворить и об “ангельском”
смирении советской жен-
щины тоже неуместно.
Советская семья - это
часто взаимная злоба и не-
удовлетворенность. Совет-
ская жена - это существо,
постоянно ищущее управу
на мужа, стремящаяся к то-
тальному’ контролю над
ним. Л государст во ей в
этом активно помогало,
связывая мужчину по рукам
и ногам жильем, партко-
мом, месткомом... В социа-
листическом обществе се-
мья и жена очень легко ста-
новились средством пере-
дачи удара от государства
на человека. Впрочем, как и
его смягчения - в зависи-
мости от отношений, сло-
жившихся в семье.
А теперь мужчина из
“инженера на 120 рублей”
вполне может превратить-
ся в банкира на “Мерседе-
се”. Он может сам добиться
большей независимости в
принятии решения, как ему
устраивать личную жизнь.
Соответственно меняются
и запросы к жизни вообще,
к семье и к женщине в ча-
стности.
Но и женщине совре-
менное общество дало
больше свободы, она эко-
номически тоже становит-
ся более независимой. И
свойственное женщине ак-
тивных: стремление к счас-
тью толкает ее на переме-
ны. Известно, что сегодня
большинство инициаторов
развода - жены. В отличие
от мужчин они менее
склонны мириться с не-
удовлетворительной се-
мейной жизнью, активнее
ищут новые варианты. Лю-
дей не устраивает не ин-
ститут семьи как таковой, а
те формы, конкретные суп-
ружеские союзы, которые
сложились в советскую
эпоху’.
ЦЕМЕНТ
ДЛЯ СЕМЕЙНОГО
ФУНДАМЕНТА
В условиях возросшей сво-
боды, на мой взгляд, реша-
ющую роль для скрепления
семейных союзов должно
играть такое эфемерное,
казалось бы, понятие, как
“доверитель! юсть оп гаше-
ний”. Ведь даже когда эко-
номическая и как следст-
вие семейная ситуация
уравновесятся, внутри се-
мьи может остаться опре-
деленная дискордантность
- то есть несогласован-
ность, невозможность пол-
ного слияния и гармонии
двоих людей в условиях
традиционного моногам-
ного брака. Часто наступа-
ет момент, когда в отноше-
ния супругов вкрадываются
ложь, отчуждение. И брак
зачастую оказывается жер-
твой размером с жизнь.
Поэтому классическая
моногамия все чаше пре-
вращается в последователь-
ную моногамию - человек
в точение жизни вступает в
несколько моногамных
браков. И не стоит усмат-
ривать в этом кризис се-
мьи. Просто традиционная
форма ее организации -
“брак до гроба” - заменяет-
ся на другую, более совре-
менную, соответствующую
темпам нашей жизни, Оби-
лию информации, быстро-
му расширению возможно-
стей выбора, которые пре-
доставляет человеку сего-
дняшнее общество и госу-
дарство.
И такие “цепи Гименея”,
как материальная зависи-
мость женщины от работа-
ющего мужа, бытовая зави-
симость работающего му-
жа от жены, ведущей его
домашнее хозяйство, зави-
симость супругов от обще-
ственного осуждения неко-
торых поступков и тому
подобные ограничения, се-
годня не существуют.
Поэтому отношения
мужчины и женщины мо-
гут строиться на взаимном
доверии и стремлении к
счастью обоих.
Могут меняться классо-
вые, родовые, этнические,
культурные взгляды, неиз-
менным остается одно: су-
ществование двух полов
вида “человек разумный”,
которые всегда будут стре-
миться друг к другу, поэто-
му можно не беспокоиться:
семья не умрет никогда, ИИ
188
Чайник
TEFAAd
с позолоченной
спиралью- ЗОЛОТЫе
преимущества
Золото -
Это похоже па сказку, но это
правда, золотой чайник -
золото на Вашем столе.
потому что спираль
этого уникального,
не имеющего аналогов
чайника покрыта
золотым слоем, на который
практически нс оседает
накипь.
В верхней части чайника
установлен специальный фильтр,
благодаря которому в Вашу
чашку будет литься
только ।
чистая вода.
Изолированная ненагревающаяся ручка
Фильтр прсггив накипи
Корпус из термопластика
[Зеспровядная технология
TEFAL - абсолютная
свобода передвижения
Когда я решила отдохнуть в Болгари»Мйакомые
были удивлены: "Ты что, забыла про курицу и за-
границу?" Но мне хотелось вспомнить ощущение
детства, когда две недели на Золотых Песках ка-
В турагентстве мне предложили
на выбор: Золотые Пески, Ривь-
еру, Албену. Я остановилась на
Албенс и, поскольку не гналась за “зве-
здностью” моего пристанища и не
нуждалась в роскошном номере-люкс,
поселилась в стандартном европей-
ском отеле “3 звезды”: шведский стол и
телевизор в номере среди прочих
удобств. Я получила все, что хотела, и
поняла, что вопрос с курицей остается
открытым, а вот Болгария - опреде-
ленно заграница. Не потому, что сер-
вис там мало чем отличается от, ска-
жем, турецкого, а курортный бизнес
существует здесь давно и постоянно
развивается. Просто кулыурные осо-
бенности отдыха в Болгарии, как и де-
ликатесы местной кухни, таковы, что,
попробовав один раз, вы их уже никог-
да нс забудете.
“ДА” И “НЕТ” НЕ ГОВОРИТЕ
Болгария - страна парадоксов. С од-
ной стороны, это чужая страна, и окру-
жающие люди - явно иностранцы. Но,
когда дело доходит до обще! шя, чувст-
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ САМЫХ
Если уж вам захотелось отдохнуть, что назы-
вается, “с шиком”, поезжайте на Болгарскую
Ривьеру. В свое время здесь отдыхали только
члены болгарского правительства и высокопо-
ставленные зарубежные гости. Сегодня любой
может почувствовать себя президентом на от-
дыхе в роскошных апартаментах.
вуешь себя как дома. В Болгарии мож-
но смело говорить по-русски. 11с было
случая, когда бы меня нс поняли.
Однако даже при такой легкости
общения не стоит забывать известный
болгарский обычай: отрицая - утверж-
дать, а утверждая - отрицать. Здесь ки-
вок головой не означает знак согласия,
а как раз наоборот.
На эту тему сутцествусг красивая, но
печальная легенда из болгарской исто-
рии. В течение почти пяти веков, с
1396 года, Болгария находилась под
игом Османской империи. Говорят,
что один из турецких ханов решил си-
лой взять в жены болгарскую девушку;
Приставив кинжал к горлу несчастной,
он спросил, согласна ли она. Не желая
покориться ненавистному чужеземцу,
девушка ответила “нет”... утвердитель-
ным кивком головы, чтобы острие
клинка навсегда избавило се от участи
рабыни.
ХЛЕБА И ЗРЕЛИЩ!
Скучать не приходилось. В Албеце
множество недорогих, а по москов-
ПОД “СИНИМ ФЛАГОМ”
Экологическая политика курортов
Болгарии направлена на постоянную
деятельность по охране природной
среды. Не случайно многие курорты, в
том числе Албена, удостоены серьез-
ной награды международного экологи-
ческого движения “Синий флаг”. Этот
сертификат означает, что морская во-
да - чистая, а воздух - свежий. Ку-
рорт утопает в зелени, он расположен
в стороне от основной магистрали.
Практически все улицы здесь - пеше-
ходные. В общем: зона отдыха.
ским понятиям даже дешевых ресто-
ранчиков в национальном стиле. Здесь
вкусно накормят шопским салатом,
мясом ягненка, приготовленным на
вертеле, напоят ароматными вино-
градными винами и ракией - тради-
ционной болгарской водкой. Все это
подается с фольклорными танцами и
песнями. Тфудно остаться в стороне от
этого праздника жизни, потому что
здесь так принято: все без исключения
обязаны веселиться.
Туристы с большим удовольствием
принимают участие в развлекательной
программе на открытом воздухе “Бол-
|,арскос сафари”. Мне не пришлось по-
охотиться на слонов, львов и носоро-
гов. но впечатлений было предоста-
точно. 11а откры тых джипах нас повез-
ли “по горам, подолам”. Преодолев по
пути несколько “бурных” рек. пару
“лесных завалов" (запланированных
программой), мы добрались наконец
до симпатичной полянки, где все было
го тово к следующему этапу развлече-
ний - шашлыки под открытым небом,
море вина, застольные песни на раз-
ных языках и соревнование по стрель-
бе из охотничьего ружья.
ПИЩА ДУХОВНАЯ
Но нс хлебом единым. Черным морем
и знойным солнцем живет в Албсне ту-
рист. Каждый желающий может увезти
с побережья вместе с загаром много
интересных впечатлений.
У Болгарии богатая многовековая
история, поэтому здесь есть что по-
смотреть. Я, например, никогда не за-
буду двухдневную экскурсию Шипка -
Велико-Тырново - Габрово - этногра-
фический комплекс “Этера”.
♦ Шипкинский перевал, пожалуй, одно
из самых памятных мест, которое свя-
зывает кровными узами две страны:
Россию и Болгарию. Во времена Рус-
ско-турецкой войны 1877-1878 гг.
здесь сражались братья-славяне про-
тив турецких войск. В результате побе-
ды русского оружия Болгария стала
наконец свободной.
♦ Велико-Тырново - древняя.столица
болгарского царства. Крепостные сте-
ны старого города расположены ам-
фитеатром в живописном проломе
речки Митры, между двумя холмами -
Царевец и Здравец. Но самое инт ерес-
ное здесь начинается ночью, когда
холмы и дззепоегь озаряются светом и
звучит великолепная музыка. Это не-
повторимое зрелище - аудиовизуаль-
ный спектакль “Звук и свет”, посвящен-
ный истории Болгарии.
♦ Габрово - своего рода болгарская
ЗАГРАНИЦА?
СКОЛЬКО СТОИТ БАЛЬНЕОЛОГИЯ?
После консультации с вра-
чом в центре вам предло-
жат лечебную программу
с учетом заболевания,
рассчитанную на несколь-
ко дней. Цена курса лече-
ния колеблется в зависи-
мости от его длительнос-
ти (программы рассчита-
ны в основном на 5 и 10
дней), количества проце-
дур и сезона. Осенью и
зимой предполагается
скидка.
♦ Программа анти-
стресс. а которую вхо-
дит: посещение сауны,
солярия, тренажерного
зала и бассейна,сеансы
массажа, массажных
ванн, фитотерапия, стоит
от $73 до $150.
♦ Антицеллюлитная про-
грамма: сеансы ручного
и вибромассажа, грязе-
вые аппликации, жем-
чужные ванны, посеще-
ние бассейна и трена-
жерного зала. Стои-
мость: от $138 до $220.
♦ Программа лечения
хронических заболева-
номили кусок земли под пос тамент.
Слышали ли вы о деревне, в которой
до сих пор сохранились средневеко-
вые ремесла и обитатели которой спо-
койно обходятся без достижений ци-
вилизации? Мне повезло: я в таком “го-
роде мастеров” побывала - это этно-
графический комплекс “Этера".
ЛЕЧИТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!
Болгарские курорты созданы не толь-
ко для тех, кто любит праздно прово-
дить отпуск, но и для тех, кто всегда
помнит о здоровье. Я. например, соче-
тала приятное с полезным. Здесь рас-
положен самый крупный па побере-
жье бальнеологический центр. В нем
практикуется лечение опорно-двига-
тельного аппарата, нервной системы,
кожных, гинекологических заболева-
ний. Вам помогут избавиться от лиш-
него веса, переутомления и пресса.
У меня не хватило времени испы-
ний: ревматический поли-
артрит. артроз, заболева-
ния нервной системы, ор-
ганов дыхания, гинеколо-
гические заболевания.
Рассчитана на 15 дней,
включает 3 врачебных ос-
мотра, 4 процедуры в
день по предписанию вра-
ча из следующих: электро-
лечение, лечебный мас-
саж, лечебная гимнасти-
ка, грязевые или парафи-
новые аппликации, инга-
ляции, фитотерапия. Сто-
имость: от $200 до $320.
космет ические услуги, фитолечение и
программа профилактики парения. В
придачу - тренажерный зал, солярий,
сауна и бассейн с минеральной водой.
За пару недель турпоездки невозмож-
но пройти курс лечения в полном объ-
еме. Я решила, что приеду сюда как-
нибудь осенью или зимой. Это время
считается ‘.мертвым сезоном”, но
именно тогда можно спокойно занять-
ся собой и своим здоровьем.
Вот так я возвратилась в Болгарию
своего детства. Здесь я ощутила не
только детское чувство беззаботности
и тепла, но уже взрослыми глазами
увидела нечто поиск*. Если вас заинте-
ресовал рассказ о моем путешествии,
обращайтесь в туристическую фирму
Solvex Travel, которая находится по ад-
ресу ул. Пречистенка, 17. офис 33, тел.:
956-14-18
011
Наталья Телегина
Одесса, неофициальная столица юмо-
ра, Габровцы славятся своей непомер-
ной тягой к экономии. Символ города
- кузнец, памятник которому стоит
посередине реки: гак габровцы сэко-
тать па себе и половину процедур, ко-
торые предлагает бальнеоцентр. Это:
водо- и грязелечение, жемчужные ван-
ны и ванны с лечебными травами, раз-
личные виды массажа, талассотерапия.
- Ладно, - он откашлялся, прочищая горло. - Я пошел.
Он бросил веревку' к ногам Гоши:
- Па память, - и, повернувшись, зашагал по лестнице на-
верх.
Гоша обессиленно сполз спиной по стене и еще долго
сидел на корточках, бессмысленно водя пальцем по пыли
на бетонном полу’.
этого дня Гошу никто не тревожил. Больше того, неожи-
данно он неправдоподобно дешево купил отопитель-
ную систему. А продавец заговорщицким шепотом сооб-
щил. что к ним случайно попала партия дранки из ливан-
ского кедра. Кто-то выписал эту’ экзотическую дранку пря-
мо с Ближнего Востока, но за заказом не явился.
- Может, глянете. - прошелестел продавец в ухо Гоше. -
Ведь практически даром. *
Гоша глянул - и купил. Конечно, он понимал, кто выпи-
сал дранку и нс явился за ней. Но реши,! держаться до кон-
ца. Каждый день он теперь жил и работал так, словно это
был последний день его жизни. Вика с шП ересом посмат-
ривала на Гошу. С некоторых пор в минуты близости она
перестала командовать Гошей, как делала раньше. Она от-
давалась ему с таким исступлением, что теперь уже Гоша с
интересом посматривал на нее.
Вика сказала ему, что могла бы уже сейчас переехать в их
дом. Но Гоша попросил се подождать. Он и так крутился как
белка в колесе. Банковского кредита хватило лишь на фун-
дамент дома, остальные деньги он зарабатывал, рисуя на
продажу натюрморты с веточками калины, рябины, мали-
ны. Гошины картинки расходились хорошо. Гоша прилов-
чился писать их поточным методом: загрунтовав дюжину
оргалитовых пластин, он ставил их в ряд и писал на всех по
ДОМ, КОТОРЫЙ
ПОСТРОИЛ ГОША
встретил истинного цени теля.
- А здесь что будет? - интересовался киллер.
- Здесь будет детская, - торжественно объявлял Гоша. -
Вместо балкона эркер. Хоть и невысоко, но детишки-то -
они ведь маленькие, вдруг с этажа свалятся, а?
Киллер согласно кивал, лицо его жалостно морщилось,
словно он наяву видел ребеночка, падающего с балкона вто-
рого этажа.
- Внутри дома - зимний сад, - продолжал разливаться
соловьем Гоша. - А в подвале, вот здесь лесенка, спускайтесь
за мной, в подвале - гараж, мастерская, сауна, бильярдная и
винный погребок. Ну и кладовки разные для варений и со-
лений моей Вероники.
- Вашу жену зовут Вероникой? - спросил киллер, на гла-
зок прикидывая толщину стен подвала, где они теперь сто-
яли.
-Да, Викой, - смущенно улыбнулся Гоша. - Но... она по-
ка нс жена мне. Но будет! Скоро. Как только я дострою дом.
- И Гоша осекся, увидев, как милиционер достает из карма-
на веревку.
Они стояли молча, нс в силах отвести друт от друга гла-
за. Гоша весь белый, ни кровинки в лице, а киллер с застыв-
шей кривой улыбкой. Обоим все было ясно без слов.
Потом киллер наконец разлепил 1убы и хриплым голо-
сом произ! iec:
194
с Гошей, издалека поклонился Викс и укатил в своем “Хам-
мере”. С тех пор этот джип стал частенько появляться во
дворе Гошиного дома.
- Какой неприятный тип этот плешивый, - однажды по-
жаловалась Вика. - Он всегда на меня так смотрит, как буд-
то раздевает’
Тут бы Гоше и насторожиться’ Но он только сказал:
- Какой же он плешивый? Так, лысина небольшая, у муж-
чин бывает,
Слепота Гоши дошла до того, что он даже поблагодарил
Агасея, когда тот вызвался подбросить Вику до города. С тех
пор Тихий стал приезжал» к ним уже не на уродливом "Хам-
мере”. а в перламутровом двухместном "Порше”. Теперь он
подвозил Вику почти каждый вечер.
Беда грянула, когда Гоша меньше всею се ждал. Несколь-
ко дней назад Вика окончательно переехала в его дом.
Спроительство было почти закончено - остались лишь не-
большие отделочные работы на первом этаже и в подвале.
Они вдвоем лежали в спальне и смотрели телевизор.
- Л теперь криминальные новости, - сказал диктор, за-
канчивая обзор событий дня. - Как нам только что сообщи-
ли. полчаса назад в аэропорту'была взорвана машина пре-
зидента фирмы “Агат” и председателя правления одноимен-
ного банка Агасея Тихонравова. Шофер и телохранитель
скончались на месте. Сам бизнесмен доставлен в централь-
ную клиническую больницу. Врачи оценивают сто состоя-
ние как критическое.
Камера показала искореженный, обгоревший остов
“Хаммера”, лужу крови на асфальте, а потом на экране воз-
ник юноша и репортерской скороговоркой сообщил:
- По мнению компетентных органов, господин Ти- ►
очереди сначала одной краской, потом другой и так далее.
Когда мода на веточки прошла, Гоша потолкался на вер-
нисажах и чутьем художника, пишущего ради денег, уловил
новую золотую жилу. Теперь он ваял маслом огромные по-
лотна “под голландцев". Главным здесь была нс картина, а
рама. Некоторые экономили на багете и в конечном итоге
прогадывали. Гоша же закупил оптом золоченый резной ба-
]*ст шириной в ладонь и сложил ею штабелем на мансарде.
Обрамленные сияющим золотом мутно-болотные пейзажи
с мельницами приносили Гоше фантастическую прибыль.
Между тем строительство близилось к завершению. Ви-
ка лениво покачивалась в плетеном креслице качелей воз-
ле дома и, скучая, наблюдала, как голый по пояс Гоша руга-
ется со своими рабочими. Послышался шум машины, и че-
рез распахнутые ворота во двор въехал большой армейский
джип “Хаммер”.
Гоша обернулся и, оборвав ругань па полуслове, застыл:
навстречу ему шел сам Тихий.
Агасей посмотрел на дом, потом на Гошу и неожиданно
робким голосом сказал:
- Bai’... приехал познакомиться. Не прогонишь?
- Вообще-то следовало бы, - пожал плечами Гоша. - Лад-
но. проходи.
Агасей легко взбежал па крыльцо, оглянулся - и замер
как вкопанный. Он увидел Вику на качелях. Гоша, перехва-
тив ею взгляд, усмехнулся и подтолкнул в спину: мол, про-
ходи. не задерживайся.
Осмотрев все внутри, Тихий спросил, нс согласится ли
Гоша подго товить ему проект точно такого же дома.
- Такого же - нет. - сказал Гоша. - Но нечто подобное -
могу.
На том и порешили. Агасей отсчитал аванс, попрощался
Саш
Москва '09.5; 755-95-
-Петербург '81
flEDBARo^
ПИЦЦА РЭД ВЭРОН - вы досто
ТОЛЬКО САМОГО ЛУЧШЕГО!
ИЭТЕЮМ PH1 ХЕ PIZZA
ДОМ, КОТОРЫЙ
ПОСТРОИЛ ГОША
хонравов, более известный в преступных кругах как лидер
юго-западной группировки Тихий, пал очередной жертвой
бандитской войны за передел сфер влияния...
Юноша говорил еще что-то, но Гоша его не слышал. Он
изумленно смотрел на Веронику. Вика - его Вика! - натяги-
вала вывернутое наизнанку платье прямо на свою ко-
ротенькую и прозрачную ночную рубашку. При
этом она, по-видимому, не отдавая себе от-
чета, бормотала:
- Как пал жертвой? Сказали: в критиче-
ском состоянии...
Гоша все понял - сразу и окончатель-
но. Ощущение было такое, словно на не-
го обрушился его дом. Он даже слышал,
как звеня т стекла, треща т и лопаются
потолочные перекрытия, с глухим
рокотом осыпается кирпичная
кладка стен. Через секунду’ он был
погребен под бесформенной ку-
чей строительного мусора. А по-
том наступила тишина. Окружа-
ющий мир стал черно-белым.
Он встал с постели, деревян-
ным голосом бросил Викс:
“Ты трусы забыла на-
деть!” - и вышел.
Через неделю он сам
поехал в больницу. На сест- Т
ринеком посту вместо дежурной *
сестры сидел знакомый Гоше па-
рень - это ему’ Гоша долбанул резино-
вой картечью по животу. На коленях у
охранника лежало помповое ружье с
пистолетной рукояткой. Он волком
посмотрел на Гошу, но промол-
чал, и Гоша вошел в палату.
Вика в белом халате, наклонив-
шись над койкой, протирала спину
Агасея мокрой губкой. Широкая
спина была синей от татуировки.
На ней красовалась церковь с пя-
тью куполами - по числу “ходок”
Тихого в мест а отдаленные еще в те
времена, когда он не был уважае-
мым бизнесменом.
Агассй повернулся на шаги Гоши.
Вика взглянула на Гошу из-под
упавших на глаза волос, но головы
не подняла. Она откинула просты-
ню и бережными движениями на-
чала мыть ягодицы и бедра Агасея.
Гоша увидел, что одна нога Тихого под простыней заметно
короче. По-видимому, ему оторвало ступню.
Гоша шагнул к койке, положил на тумбочку связку' клю-
чей, повернулся и вышел из палаты. Все трое не произнес-
ли ни одного слова. В коридоре охранник проводил Гошу
долгим взглядом. На этот раз в нем нс было злобы - он смо-
трел, скорее, удивленно.
Гоша нако-
нец понял то, чего
ему не дано было
понять раньше, но
это, увы, случилось
слишком поздно.
В последний раз Гоша видел Вику год спустя, заехав в
свой бывший дом по просьбе Агасея, чтобы окончатель-
но утрясти денежные дела.
Тот сидел в плетеном кресле качелей. Ноги у него были
уже вроде бы одинаковые, но Гоша заметил, что обут он не
по сезону’ - в высокие шнурованные ботинки.
АгасеЙ, нс вставая, пожал Гоше руку и повернулся вместе
с креслом к дому. Гоша проследил за его взглядом и едва не
расхохотался: окно спальни на втором этаже было с улицы
окантовано багетовой рамой. Это был тот самый позоло-
ченный резной багет, который Гоша оставил на мансарде.
- Тебе все деньги за дом перечислили? - спросил Агассй.
- Все, - отмахнулся Гоша и спросил, по-
казывая пальцем на картинную раму ок-
на: - Ты что, Тихий, спятил?
Агассй неожиданно глупо улыбнулся
и прижал палец к губам:
- Тс-с!
Гоша замер с открытым ртом. В ра-
мс окна появилась Вероника. Она была
в чем-то воздушном, а на руках у нес
смеялся беззубым ротиком голенький
малыш...
— Вот так и сижу’ тут целыми днями, -
словно издалека донесся до Гоши голос Ага-
сея, - а рабо та ст оит!
Гоша стоял оглушенный и смотрел на
живое полотно,которое не в силах напи-
сать ни один художник.
И все-таки Тихий его написал. Ему. ху-
дожнику и архитектору Гоше; и в голову
не пришла бы мысль об окне в багето-
вой рамс. Между тем, похоже, жизнь го-
раздо проще, чем до этого момента ду-
мал о ней Гоша. Он наконец понял то,
чего ему не дано было понять раньше, но
это, увы, случилось слишком поздно.
Он положил руку’ па плечо Тихого,
сжал его и отпустил. Потом повернулся и
пошел к калитке.
Прошло два года. Чопорные женевцы
поджимают губы, проходя мимо
странной по архитектуре виллы, по-
явившейся на берегу’ озера и, по слу-
хам, перевезенной сюда из России. В
местных газетах промелькнули публи-
кации о русской мафии, переплюнув-
шей англичан, которые перевезли к се-
бе из Греции только часть Парфенона.
По утрам из дома выходит лысова-
тый, чуть хромающий господин. Его
провожает молодая дама, красивая чу-
жой в э тих местах холодной красотой,
и очаровательный малыш. Видно, что
она беременна...
Гоша женат. Два года назад он же-
нился на колченогой женщине, пере-
болевшей в детстве полиомиелитом. Женщина была
замужем, Гоша отбил ее у мужа.
Гоша - модный архитектор, он баснословно богат, по-
всюду его сопровождает телохранитель, здоровенный па-
рень с волчьим взглядом. Живет Гоша в городе. По ночам он
часто не спит, смотрит в потолок и думает, не застрелиться
ли ему. ffil
196
___.НОВИНКА
!^6>*“*>** -few
Оч«&
(||ОДЙ
НОВИНКА
НОВИНКА
poci
Ангоры книги — ве-
дущие ПОГГХ' лярной
передачи на ОРТ
I «Пока все дома*.
Тпсрдый перси хег,
225x259 мм, 96 с.
«Новые вредные со-
1веты» — продолже-
ние бестсе ллера Гри-
| горня Остера «Вред-
|ныс советы», нро-
I данного тиражом
|бо лес 2 м \н эка.
цена
34 тыс. руб.
. ifcTXx ITeepjMrt Iirpcn
HOBbltf А- . U25X259 мм. 126
врадыЕЙЮЫ,.’
цена
Код 1801 34 тыс. руб.
ЛИе ь
Увлекательная де-
тективная повесть
замечательного дет-
скою писателя Эду-
арда Успенского.
Тпсрдый iirprnxri,
225x259 мм, 128 с.
цена
код 1802 32 тыс. руб.
Код 1800
Код 202
Код 205
Код 207
Код 208
МОРЯ
И ОКЕАНЫ
ХОЗЯЕВА
ДЖУНГЛЕ
ВЛАСТИТЕЛ
САВАННЫ
ЗАГАДОЧНАЯ
Серия книг «Мир дикой природы»
•Лучшая в мире 16-томная энциклопедическая серия о жи-
вотном мире ио лицензии французского издательства
«I.AROUSSF.».
•Познавательная и редкая информация о наиболее ярких
представителях всех к лиматнчсских и географических зон
•В каждой книге свыше 300 уникальных художественных
фотографий, покатывающих жизнь животных в неожи-
данных ракурсах.
ahi рафическом уровне.
•Перси лет с золотым тиснением делает эти книги настоя-
щим украшением вашей домашней библиотеки.
цена одной книги
79 тыс. руб.
Серия книг «Ц1арм« для увлеченных
своим имиджем читательниц.
•Советы по уходу за кожей и рецепты диетологов.
Рекомендации профессиональных парикмахеров по уходу за во-
лосами.
•Практические советы, как похудеть и неожиданно для всех по-
хорошеть.
•Комплексы физических упражнений, различные диеты - для
улучшения вашего здоровья.
•Простые способы сохранения идеального цвета лица и здоровой
кожи - основы женской красоты в любом возрасте.
•Огромное количество фотографий, помогающих добиться впе-
чатляющих результатов.
Твердый переплет,
супсроб ложка,
237x307 мм, 128 с.
цена одной книги
79 тыс. руб.
Тнердый переплет,
237x294 мм, 168-192 с.
Код 403
Код 401
--- —V ---------
МОДНЫЕ ПРИЧЕСКИ
КРАСОТА И здоровье ВАШИХ волос
МАКИЯЖ
И УХОД ЗА КОЖЕЙ
Код 402
КОМПАНИЯ «ЭКСПРЕСС-КЛУБ» ПРЕДСТАВЛЯЕТ КНИГИ
ИЗДАТЕЛЬСТВА «РОСМЭН» И ИГРУШКИ «ДЖОННИ КВЕСТ»
тыс. руб.
Код 1503
Набор - киберцикл
и фигурка Джонни Квеста
игрушки
с подсветкой
мульмигал Hi
’wer
Заказавший одновременно два набора игрушек «Джонни Квест» получит
бесплатно стикер-альбом и комикс «Спайдермен»!
| Вы можете заказать книги издательства «РОСМЭН» и игрушки «Джонни Квест» по почте наложенным платежом. Аккурат-
но печатными буквами заполните открытку с заказом и направьте ее по адресу: 125124, Москва, а/я 31, «Экспресс-клуб».
В заказе следует указать свой адрес, включая почтовый индекс, фамилию, имя, отчество, а также код и названия книг или
наборов игрушек, которые вы хотите заказать.
Пены не включают стоимость почтового перевода, взимаемого почтой в размере 10% от стоимости заказа, а также
не учитывают оплату авиационной доставки в удаленные регионы России. Указанные цены действительны до 31.12.97.
По запросу высылаем катало! кнш, игрушек, канцтоваров и видеокассет.
Заказы должны быть оформлены родителями!
ВАШ САД
z>
Эти растения получили
свое название в честь
губернатора острова
Гаити - Мишеля Бегона,
который был большим
знатоком цветов.
ЦВЕТЫ
с кровавым
ПОДБОЕМ
Бегонии - родом из тропиков
Америки и Азии. Когда-то в
джунглях острова Гаити их на-
шел натуралист Шарль Плюмьс. Губер-
натор острова Мишель Бегон финан-
сировал экспедиции на Антильские
острова. Очень быстро бегонии стали
популярным комнатным растением.
Они удивительно разнообразны: одни
ценятся за необычайно декоративные
листья, другие - за пышные цветы.
Бегонии насчитывают более 12 ты-
сяч сортов. Все они обладают семей-
ной особенностью - несимметричны-
ми листьями, форма которых напоми-
наст сердце, как его обыч-
но рисуют, но одна
из сторон широ-
кая. а другая
узкая-узкая,
за что бо-
таники и
прозвали ее кососердцевидной. Листья
бегонии могут быть величиной с мел-
кую монетку или с большой лопух, вы-
тянутыми в длину или округлыми - но
все они скошены набок. В старину бе-
гонию называли “свиное ухо”, тем бо-
лее что нижняя сторона листьев часто
бывает красного цвета и покрыта
длинными мягкими волосками.
Бегонии отличаются чрезвычайно
мелкими семенами - настолько кро-
шечными, что, по суш, это пыль: око-
ло 70 000 штук в одном грамме! Ново-
рожденные растения настолько малы.
что разглядеть их можно только под
микроскопом. Зато природа
наградила бегонию способ-
ностью необыкновенно
РОСКОШЬ КЛЕОПАТРЫ И БЛЕСК МЕТАЛЛА
1. Бегония
многолист-
ная. Сильно
разветвленный
кустик с красиво
поникающими побе-
гами.
2. Бегония Клеопа-
тра. Миниатюр-
ное растение.
Узор на лис-
тьях изящен
и своеобра-
зен. Но, как
и полагается
красавице, Клео-
патра очень капризна.
3. Бегония металличе-
ская (бегония метал-
лика). Растет кусти-
ком до 1,5 м высотой.
Блестящие плотные
оливково-зеленые
листья образуют
складки вдоль
крупных жилок.
легко размножаться вегетативно: об-
ломившийся кусочек листа, упав на
влажную землю, быстро даст корни, а
потом и стебель с листочками. Из од-
ного опавшего листа -вырастают
двадцать и более молодых растений.
ОНА ЕЩЕ И ЦВЕТЕТ!
Бегонии отличаются i ie только своими
необыкновенно эффектными декора-
тивными листьями. Многие из этих
растений еще и великолепно цветут. с
весны и до поздней осени'солнечные
подоконники искусно декорированы
крупными простыми и махровыми
цветами всех оттенков желтого, оран-
жевого, белого и красного цветов.
К красиво цветущим бегониям от-
4. Бегония Майстер-
штюк. Травянистое ку-
стовидное растение с
прямыми, долго не по-
никающими побегами.
5. Бегония королев-
ская Мэри Крисмас.
Кустовидное травянис-
тое растение высотой
40-50 см с укорочен-
ным стеблем, лежа-
щим на земле. Темная
середина листа сменя-
ется ярко-малиновой,
затем серебристой и,
наконец, изумрудно-зе-
леной зоной.
6. Бегония Везувиус.
Кустовая бегония с
продолговатыми листь-
ями. Красные цветки
собраны в небольшие
соцветия.
7. Бегония гоэгская.
Отличается гофриро-
ванными бархатисты-
ми листьями с более
светлыми жилками,
образующими узор-
“паутинку".
8. Бегония роскошная.
Интересна тем, что ли-
стья у нее сложные,
состоящие из 10-16
узких листочков, вее-
рообразно располо-
женных на длинном
черешке. Мелкие кре-
мовые цветки на ко-
ротких цветоносах.
9. Бегония полосатая.
Полуампельное изящ-
ное растение с барха-
тистыми листьями уд-
линенной формы, как
бы поделенными на
две половины светлой
широкой полосой
вдоль центральной
жилки. Нижняя сторо-
на листа темно-красно-
го цвета.
1. Бегония императорская
2. Бегония вечноцветущая
3. Бегония Фиета
4. Бегония Креднера
5. Бегония
борщевиколистная
6. Королевская бегония.
7. Бегония светящаяся
8. Бегония бело-пятнистая
9. Бегония пальчатая
10. Бегония вьюнковидная
11. Бегония лотосолистная
носится бегония гибридная клубневая.
Под этим названием цветоводы объе-
диняют множество сортов, выведен-
ных селекционерами в разное время.
Клубни хорошо переносят зимовку
в жилых помещениях. Их оставляют в
горшках в томном месте на весь холод-
ный период. Единственное условие для
успешной зимовки - нс допустить пе-
ресыхания земли, поливать нужно
nOHCMHOiy. но регулярно. Весной клуб-
ни пересаживают в смесь, состоящую
из 3 частей перегнойной земли, 2 час-
fl тей торфяной и 1 части песка. Земля-
’ ную смесь насыпают в горшки очень
| рыхло. Верхняя часть клубня должна
t возвышаться над поверхностью земли.
КАК УХАЖИВАТЬ
ЗА БЕГОНИЯМИ?
♦ Бегонии не требуют особого ухода,
легко размножаются семенами, черен-
ками и делением куста, быстро разрас-
таются.
♦ Многие виды растений хорошо при-
способились к жизни в комнатах. Но
все-таки нужно помнить, что они ро-
дом из влажных субтропиков. Поэтому
необходима относительная влажность
воздуха (не менее 40-50 процентов).
Для поливки бегоний можно исполь-
зовать пульверизатор.
♦ Воду необходимо отстаивать в тече-
ние суток.
♦ Бегонии влаголюбивы. Ведь их роди-
на - тропические леса, так что некото-
рые виды (бегония Клеопатра) требу-
ют почти оранжерейных условий. Пе-
ресушка земляного кома может приве-
сти к гибели растения. Но столь же
вреден и чересчур усердный полив
(особенно когда в поддоне стоит вода).
♦ Во время роста полив совмещают с
еженедельной подкормкой минераль-
ным удобрением 1 -2 г на литр. Весной
растение пересаживают в свежую зем-
лю, составленную из листовой, торфя-
ной. перегнойной земли и песка в
пропорции 4:2:1:1.
♦ Для бегоний требуются широкие
горшки. ИВ
Ирина Степанова
199
Хорошая хозяйка трудится на кухне, как пчелка. Но если у Вас появи-
лась встроенная техника Electrolux, работа становится легкой и при-
ятной. Помимо высокого качества и надежности. встроенная
техника Electrolux отличается способностью быть на
своем месте. Теперь Вы без труда можете расположить плиту,
холодильник, микроволновую печь, стиральную и посудомоечную
машины так, как удобно именно Вам.
Создавая эту технику, мы помнили, что любая хозяйка прежде
всего женщина.
А какая женщина не мечтает о сладкой жизни?
Москва: ВИТАЛИ г 918 12 15; КЕДРЕКС. т 232 93 36; СВ, 966 01 01/10 01. СПИЧ, т. 457 58 05. 250 52 06. 429 79 75;
ТД -НА СМОЛЬНОЙ», т. 456 7391/72 31; ТОРГОВАЯ СЕТЬ 220. т. 282 82 07.213 26 35; МИР БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ, т. 238 6101.
262 91 33; ЭЛСТРОЙ, т 2010490.19598 98.963 28 85. ФИНСКАЯ МЕБЕЛЬ, т. 210 1910
Санкт-Петербург: КОСТА, т 232 37 87. 597 06 95; ВИЛСИ т. 261 95 40; МЕГАТЕХНИКА, т 296 85 23. 296 80 94
ЭЛЕКТРОЛЮКС, т. 294 39 14
SJ Electrolux
Швеция. Сделано с умом
ПОЭТ И МУЗА
ЭМИЛЬ ЗОЛЯ:
VbpfofbOttfrtj hi/fySfy
0Ъ0р\МШ(/9и
Странное объявление по- С1° гурманом, он был форменным об-
явилось в парижской
"Фигаро" в сентябре
1891 года: "Фазан бла-
гополучно прибыл". Пол-
ная абракадабра - чита-
тели пожимали плечами,
и лишь у одного газетное
сообщение вызвало при-
лив бурной радости.
то-был толстый плешивый гос-
\ подин в пенсне, который выгля-
дел много старше своих пятиде-
сяти лет. “Пыхтящий, пузатенький, в
светлых панталонах" - таким рисуют
его в своем “Дневнике” братья Гонку-
ры. Они же пишут о феноменальной
славе означенного господина: его уз-
навали на Мулице, сю атаковали журна-
листы, его многочисленные книги
расходились огромными по тем вре-
менам стотысячными тиражами.
Эмиль Золя - а это был именно он
- воспринимал свой успех с ворчли-
вой озабоченностью. Золя вообще был
человеком мнительным и не шибко
жизнерадостным. В том же гонкуров-
ском дневнике читаем, что в дом он
обычно входил с таким видом, будто
отсюда ему предстояло прямиком от-
правиться на кладбище.
“Его недомогания, ипохондричес-
кий склад характера делают его несча-
стнее, угрюмее и сумрачнее самого
что ни на есть обойденного судьбой
человека”. Кажется, пет в мире ничего,
что могло бы растормошить этого
флегматика: ни слава, ни деньги, ни
изысканные яства - а Золя был нс про-
жорой, за ч то беспрестанно корил се-
бя, - и вдруг какое-то маловразуми-
тельное сообщение про неведомого
фазана приводит его прямо-таки в экс-
таз. Глаза под криво сидящими пенсне
загораются, он отбрасывает перо, не
дописав свою ежедневную сотню
строк, и выскакивает на улицу. При
этом жене Александрине, с которой
прожито более двадцати лет, не гово-
рится ни слова.
Их брак, хоть и бездетный, но -
спокойный, устойчивый, благопри-
стойный. Когда-то она работала прач-
кой, но это-то как раз нс смущало Зо-
ля, в пол1 юй мерс хлебнувшего в моло-
дости нужду.
Александрина была красивой жен-
щиной, она умела пода ть себя, се пор-
треты писали Мане и Сезанн. Послед-
ний, кстати говоря, был давним, еще со
времен лицея, другом Эмиля, и имен-
но он в 1864 году познакомил прияте-
ля с той, кто спустя шесть лег стала его
супругой.
Итак, брак их был внешне вполне
счастливым, но... Ио вот что записыва-
ет в дневнике Эдмон Гонкур: “Золя мне
признается, что в этом году, на пороге
своего пятидесятилетия, он испытыва-
ет новый прилив сил, влечение к зем-
ным радостям: внезапно прервав себя,
он говорит “Моей жены здесь нет... 11у.
так вот: всякий раз, как я встречаю мо-
лодую девушку - вроде той, что идет
мимо, - я говорю себе: разве это не
лучше книги?”
А перед тем разговор шел как раз о
книгах, о жизни, “целиком отданной
литературе, как это, - не без гордост
ут очняют собеседники, - не делал еще
никто и никогда, ни в какую эпоху”.
И вдруг - столь неожиданный пас-
саж, столь дерзкое сравнение книги с
девушкой, причем сравнение в пользу
последней, да еще в устах великого
труженика и великого домоседа Эми-
ля Золя.
Запись сделана 22 января 1889 года,
через семь или восемь месяцев по-
сле появления в дереве! ickom доме Зо-
ля юной дочери бургундского мельни-
ка Жанны Розсро. Александрина, быв-
шая прачка, наняла ее, чтобы та зани-
малась бельем. - самой ей, респекта-
бельной даме, жене одного из самых
знаменитых людей Франции, тратить
па подобные вещи время и силы было
теперь не с руки.
Судя по фотографиям - а в это вре-
мя Золя как раз увлекался фото, - Жа! i-
на была стройной пышноволосой
брюнеткой, элегантной и женствен-
ной. Впрочем, маэстро запечатлел ее
не только на фотографиях, но и с по-
мощью своего куда более привычного
оружия - пера. “В длинной черной
блузке, очень высокая, с тонкой тали-
ей, маленькими грудями, она строй-
ным удлиненным телом и гибкостью
стана напоминала божественно пре-
красные фшуры Возрождения. В двад-
цать пять лет в ней все еще было что-
то детское, и она выглядела никак не
старше воссмнад! дати”.
Это - из романа “Доктор Паскаль”,
завершающего двадцатитомную эпо-
пею “ Руго> i-Ма кка ры ”.
Доктор Паскаль немного старше
своего создателя - ему уже под шесть-
десят, Золя же, когда он впервые уви-
дел Жанну, нс было и пятидесяти. Но
одновременно на несколько лет повы-
шу! и возраст главной героини - Кло-
тильды, прототипом которой была
Жанна Розеро. На самом деле этой
жизнерадостной певунье, когда она
поселилась в доме Золя, только- ►
201
„ пюатомшо ivpa/fbOCUrtj
tM/cW OWptefbtofr
только исполнилось двадцать один.
(Оба родились в апреле, но Эмиль - на
двадцать семь лет раньше.)
г\ В ТОМ. ЧТО именно ОНЗ ЯВИЛАСЬ
прототипом возлюбленной доктора
Паскаля, создатель “Ругон-Маккаров"
нс оставил ни малейших сомнений.
Элу книгу он посвятил памяти своей
покойной матери, а также благополуч-
но здравствующей жене, но, даря ро-
ман Жанне, автор, будучи галантным
французом, аккуратненько вырвал
страницу с посвящением и начертал
на титульном листе (именно начертал
- каждая буковка стояла в отдельнос-
ти): “Моей горячо любимой Жанне,
моей Клотильде, которая принесла
мне в дар царственное великолепие
своей молодости и вернула мне мои
тридцать лет...”
Возвращенная молодость была от-
нюдь не субъективным его ощущени-
ем, это видели все окружающие - ви-
дели, восхищались и удивлялись: что
случилось с одышливым стариком, в
одночасье сбросившим полтора
пуда веса и легко раскатываю-
щим на велосипеде в сопровож-
дении молодой красавицы? Та с
необычайной грациозностью
держалась в седле и без малейше-
го усилия вертела педали... Она-
то, находим подсказку в “Докторе
Паскале”, и была “источником
бодрости, надежды, второй юно-
стью, возрождавшей его! Когда
она, - читаем дальше, - проходи-
ла мимо и он любовался се неж-
ным, стройным станом, он чувст-
вовал себя помолодевшим, вновь здо-
ровым и радостным, как будто верну-
лась его собственная весна”.
Бешеный темперамент Золя прояв-
лялся по большей части в публицисти-
ческих и критических статьях, и те-
перь плотину прорвало, жизненная
энергия побежала, клокоча, по новому
руслу, и роман, завершающий гранди-
озную эпопею, это событие отразил.
//<7рся его нерастраченная юность,
О все подавленные им желания,
казалось, ополчились против него, и
кровь в нем забурлила. Он клялся, что
еще изведаег любовь, начнет жить сна-
чала, чтобы испить до дна чашу страс-
ти, которой до сих пор нс вкусил, от-
ведает счастья, пока нс стал стариком”.
Гак Золя еще не писал. Он исследо-
вал любовь, он дотошно изучал ее пси-
хологию и физиологию, подчас шоки-
руя публику, провоцируя запреты сво-
их книг и гем самым подогревая инте-
рес к ним, но никогда не воспевал ее.
Во всяком случае, с такой страстью и с
таким лирическим вдохновением.
“О юность! Как он изголодался по
ней! На склоне лег - эта снедавшая его
неутолимая жажда молодости была
бунтом против угрожавшей старости,
отчаянным стремлением вернуться
вспять, начать все сызнова...”
В самом начале творческого пути
он обмолвился в письме к Полю Се-
занну, что хотел бы “написать роман о
зарождающейся любви”. Тогда этот за-
мысел осуществить не удалось - на то
имелись объективные причины, и Зо-
ля, у которого ближе Сезанна нс было
в ту пору никого, раскрывает их с обе-
зоруживающей откровенностью: “Я те-
бе уже говорил, что любил я только в
воображении, а меня - никогда и ни-
“На склоне лет - эта
снедавшая его неутомимая
жажда молодости была
бунтом против угрожав-
шей старости... стремле-
нием вернуться вспять..."
кто не любил, даже во сне...”
И вот ситуация изменилась. Пусть с
запозданием, на излете жизни, по все-
таки изменилась. Он любит, причем не
в воображении, отнюдь, хотя чем-чем.
а уж отсутствием-то воображения Зо-
ля не страдал, главное же - любят сто.
И нс во сне - в реальности.
Сила этой любви, безоглядно и бес-
корыстно подаренной стареющему
писателю, была огромной. “Несмотря
на познания, почерпнутые из случай-
но прочитанных книг, самым очарова-
тельным в ней было неведение девст-
венницы. словно в неосознанном ожи-
дании любви она сберегла себя, чтобы
всецело раствориться в будущем из-
браннике”.
Ей удалось это. По он любил ее “не
только плотской любовью, он чувство-
вал к ней бесконечную нежность, оча-
рованный ее нравственной чистотой,
искренностью чувств, изящным умом,
таким смелым и ясным”.
то же надобно ему? Ему надобно,
“чтобы она принадлежала ему,
ему одному’, жила для него, была такая,
какой возникла перед ним во мраке
спальни, во всей своей лучезарной
девственной наготе, прикрытая только
волнами рассыпающихся волос”.
И это - не будем забывать - читает
нс только она, это читают все, по-
скольку' заключающий эпопею роздан
издан, как и предыдущие, колоссаль-
ным тиражом. Дня поклонников Золя
нс секрет, кого изобрази.! автор в об-
ретшем вторую молодость докторе
Паскале (разумеется, себя!), а кого - в
той, кто ему эту молодость подарила.
Да, собственно, они и нс Таились -
пусть видят! “Они шествовали вдвоем:
старый, могущественный, добрый
царь и прелестная, покорная девушка,
на чье плечо он опирался, находя под-
держку в се чудесной юности; и жен-
щины предместья, сидевшие на поро-
ге домов, провожали их растроганной
улыбкой”.
Не все женщины. Нс все... Жена
Александрина к таковым явно не
относилась. Связь мужа - вызы-
вающе открытая. 6ypi 1ая. I f ичуть
не утихающая, а. напротив, уси-
ливающаяся со временем - не
только нс умиляла и нс трогала
ее, а рождала, как негруд но дога-
даться, чувства прямо противо-
положные. Гнев. Ярость. И безум-
ную, безумную ревность. “Моя
жена совсем потеряла рассудок,-
жалуется Золя своему’ приятелю.
И обращается к нему с деликат-
ной просьбой: - Не могли бы вы
сходить на улицу Сен-Лазар, чтобы
принять необходимые меры”.
Улица Сен-Лазар - это улица, где
жила в снятой Золя скромной квар-
тирке с!о возлюбленная. Почтовый §
штемпель на письме к приятелю со- 5
хранил дату отправки: 11 ноября 1891 j
года. Письмо, однако, опоздало: двумя г
или тремя днями раньше здесь уже по-1
бывала Александрина. Бывшая прачка |
собственными руками, все еще доста- g
точно сильными, взломала замок в се- г
крстере соперницы, выхватила, узнав ?
почерк мужа, его письма, которые хра- §
пились здесь с таким благоговением, и g
швырнула их с размаху в камин. Золя |
не был свидетелем этой сцены, но |
Жанна рассказала ему, и этогоОказа- |
лось достаточно, чтобы с присущей 5
202
автору “Ругон-Маккаров” красочнос-
тью описать се в “Докторе Паскале”,
“Она смеялась от восторга, страш-
ная, нс помня себя, глядя на падаю-
щие куски горящей сажи. Гудение ог-
ня в камине, который никогда не
прочищали, становилось все более
грозным’’.
Но, к счастью, не все письма Золя,
адресованные Жанне, погибли в ог-
не; первое же. что получила она по-
сле этого аутодафе, благополучно
дошло до Hain их дней.
“Я сделал все. чтобы помешать ей
прийти к тебе. Я очень несчасген. Не
отчаивайся”.
Легко сказать: не отчаивайся;
Жанна ведь уже не одна, на руках у
нее двухлетняя дочь Дениза и полу-
торамесячный сын Жак. Именно о
его рождении извещало то загадоч-
ное объявление в "Фигаро” насчет
фазана. Это был условный знак,
шифр, придуманный Золя, который
в момент рождения своего второго
ребенка не мог быть рядом с Жан-
ной, но которому не терпелось уз-
нать, кого на сей раз пошлет ему ми-
лостивая судьба. Вот и уполномочил
все того же своего при-
ятеля поместить в разде-
ле объявлений соответ-
ствующий текст. “Если. -
письменно инструкти-
ровал он. - будет маль-
чик, то употребите сло-
во "фазан?; а если девоч-
ка - “фазаниха", как буд-
то речь идет о вольере".
детях Золя мечтал
tz страстно. Страстно,
давно и - до появления
Жанны - бесполезно.
“Чувствуя,! что жизнь
подходит к концу, он
Она же. 1901 г.
Фотография Золя.
больше всего хотел про-
длить ее в ребенке, который его увеко-
вечил бы". “Эта тоска по ребенку" не
была фантазией писателя. Он хорошо
помнил, как в течение долгих лет она
угнетала его, тоска, - угнетала настоль-
ко, что “на глазах его выступали слезы,
когда он встречал на улице улыбав-
шихся ему маленьких девочек с ясны-
ми глазками”.
Ни выдуманный доктор Паскаль, ни
реальный писатель Золя сентимен-
тальностью не страдали. Во всяком
случае, зоркий Мопассан, оставивший
о собрате по перу превосходный
очерк, ничего подобного в нем не за-
метил.
“Его черные близорукие глаза про-
низывают вас насквозь, улыбаясь по-
“Их обоих объеди-
няла не столько
взаимная любовь,
сколько стремле-
ние окружить себя
атмосферой безмя-
тежного покоя".
рой зло. порой иронически, и харак-
терная морщинка забавно приподни-
мает его верхнюю губу, придавая лицу
насмешливое выражение".
Далее Мопассан сравнивает круп-
ную крепкую фигуру писателя с... пу-
шечным ядром, подразумевая, видимо.
етрсмительность, напористость и нео-
бычайную пробивную силу романис-
та. Согласитесь, что слезы с этим об-
разом как-то не очень вяжутся.
И тем не менее Золя не преувеличи-
вая, говоря о редкой чувствительности
своего героя, прототипом для которо-
го послужил он сам. Это ведь не док-
тор Паскаль, это ведь Эмиль Золя со-
крушается по поводу того, что Жанна
с детьми уехала на море, а он не может
присоединиться к ним. “Это
действительно суровое нака-
зание - лишить меня моря,
лишить меня возможности
быть отцом. Я был бы так сча-
стлив, если бы мог взять на
руки дорогую дочурку и сме-
яться с ней в прохладной во-
де или вместе с Жаком соору-
жать из песка цитадель, кото-
рую уносил бы начинающий-
ся прилив”.
Увы. пока приходится до-
вольствоваться короткими и
редкими встречами: законная
жена проявляла неусыпную
бдительность. И вот разме-
нявший шестой десяток писа-
тель, имя которого знают и
чтут во всем мире (особенно
- благодаря Тургеневу - в
России), покупает тайком от
супруги морской бинокль и.
устроившись па балконе, ча-
сами следит за гуляющими
под старыми вязами собст-
венными детьми, которых на
лето поселил вместе с мате-
рью в соседней деревушке. Он
смеется, когда смеются они,
он хмурится, когда на их дет-
ские личики набегает тень...
Словом, ему хорошо в эти ми-
нуты, он счастлив.
Счастлив? Э, нет, сам Золя
был на этот счет иного мне-
ния. “Я несчастлив. - украд-
кой писал он матери своих
детей, - эта раздвоенность,
это двойное существование...
приводит меня в отчаяние”.
11о в отчаяние приходил нс
только он. в отчаяние прихо-
дила и законная жена Алек-
сандрина. чей дом, чья семья
(пусть маленькая, без детей,
но все же семья), чье благопо-
лучие рушилось на глазах. А ведь еще
совсем недавно все казалось таким не-
зыблемым.
/^А'ожалению, это только казалось. В
1\ романс “Творчество”, образ глав-
ной героини которого, жены худож-
ника, списан с Александрины, есть
беспощадные в своей трезвости и су-
ровости слова. “Их обоих объединяла
не столько взаимная любовь, сколько
стремление окружить себя атмосфе-
рой безмятежного покоя".
уо было б несправедливо сваливать
все на жену. Золя тоже стремился к
“безмятежному покою”, стремился к
материальному достатку, стремился к
роскоши. ►
203
Я К0&1П0МШ0 прмюсил
С одной стороны - роскошь, ста-
бильность, выработанные десятиле-
тиями привычки, от которых трудно
отказаться, общественное мнение, а
оно всегда на стороне законной суп-
руги, к тому же супруги обиженной и
униженной, а с другой - любимая
женщина и ее дети. Без них он нс
мыслит своей жизни.
“Мне хотелось бы доставить хотя
бы немного радости твоей молодости
и нс заставлять жить затворницей: как
бы я был счастлив, если бы был молод
и всегда был вместе с тобой, если бы я
помолодел благодаря твоей молодос-
ти!.. Именно из-за меня ты старишься,
и я постоянно приношу тебе огорче-
ния..."
Страшное слово “развод" уже вита-
ет в воздухе - о, это будет громкий
скандал, он потрясет весь литератур-
ный мир. Один из самых старых дру-
зей дома, преданный друг четы Золя,
одновременно питающий ис-
креннее расположение к новой _
подруте Эмиля и ее детям, делает
все возможное, чтобы предотвра-
тить катастрофу. “Я был у них
вчера, - делится он впечатления-
ми с их общей знакомой, - и по-
пытался их утихомирить *.
Кажется, ему это удалось, но
автор письма отдает себе отчет в
том, что “это лишь временное яв-
ление и что настанет день, когда
возникнет необходимость при-
нять окончательное решение”.
На первый взгляд вопрос “Что
можно вообще решить” - вопрос
риторический. Но нет, решить,
оказывается, можно, и трудное
решение это - по-видимому, единст-
венно верное - принимает женщина.
(У женщин это всегда получается луч-
ше.) Александрина... Сначала она раз-
решает мужу привести детей к себе в
дом. и с этого момента он делает это
беспрепятственно в любое время су-
ток. Что это значило для Золя, можно
судить по одному из его немногочис-
ленных сохранившихся писем к Жан-
не. “Скажи моей маленькой Денизе,
что се папа не приходит к ней оттого,
что он очень заня т, но что он се силь-
но любит. Он думает о ней и обо всех
вас каждый вечер и каждое утро”.
Теперь и Дениза, и Жак могут убе-
диться в этом собственными глазами.
Жанна Розеро.
“Они шествовали вдвоем:
старый, могущественный,
добрый царь и прелестная
покорная девушка, на чье
плечо он опирался, находя
поддержку в ее чудесной
юности'.
По сути дела, Золя открыто живет на
два дома и больше никто ему в этом не
препятствует. Но Александрина в сво-
ем великодушии и своем женском
смирении пошла дальше: настояла,
чтобы муж снял для своей подруги и ее
детей квартиру получше и в более бла-
гоустроенном районе.
Жанна переселяется на Брюссель-
скую улицу, смутно догадываясь, кому
обязана этим. В ней не было зла, нс бы-
ло завист и, не было ревности. Золя це-
нил это. Через десять лет после их зна-
комства он, находясь в Англии, при-
слал ей в коротеньком письме “тысячу
поцелуев... в благодарность за десять
лет нашей счастливой семейной жиз-
ни, которую рождение нашей Денизы
и нашего Жака сделало навсегда не-
разъед ин и мой".
£")то - нс первое его письмо Жанне
С/ из Англии. Пятью годами раньше.
находясь здесь на конгрессе в качест-
ве президента Общества литерато-
ров, принимая почести, кочуя с бан-
кета на банкет, зажмуриваясь под
стеклами пенсне от ослепительного
фейерверка, уст роенного в его честь,
он постоянно думает о том, что “где-
то во Франции, в затерянном местеч-
ке живут три существа, которые доро-
ги мне, и, хотя они остаются в<гени,
гем не менее они разделяют мою сла-
ву. Я хочу, чтобы ты и мои милые
крошки поделили се со мной. Наста-
нет день, когда для всех они будут мо-
ими детьми”.
Для всех! И тут же добавляет, дабы
не оставалось неясностей: “Я хочу,
чтобы они носили имя своего отца!”
Обратите внимание на властное “Я
хочу”. Золя обладал феноменальной
силой воли - а иначе разве свершил
бы он все задуманное! - но в данном
случае одного его желания было не-
достаточно: существовала ведь еще
Александрина, законная жена.
Однако это не стало помехой.
Напротив...
После внезапной смерти му-
жа (он погиб от угарного газа, в
собственном доме) Александри-
на официально обратилась в суд,
и тот, согласившись с ее довода-
ми. постановил, что отныне дети
Эмиля Золя, пусть и рожденные
от другой женщины, ни в каких
формальных отношениях с ним
нс состоящей, будут носить фа-
милию отца.
Жанна умерла на операцион-
ном столе в 1914 году. Александ-
рина же дожила до глубокой ста-
рости и до глубокой старости за-
ботилась о ее... нет. теперь уже о своих
детях. Ведь это было самое ценное, что
осталось от се дорогого Эмиля - он
сам сказал это ус гами доктора Паска-
ля. узнавшего перед смертью, что у не-
го будет-таки ребенок: “Вот оно, на-
стоящее творение, единст венно бла-
гое, единст венно жизнеспособное...”
Фраза не заканчивается на этом -
автор, сам переживший все описанное
в романе, добавляет еще несколько
слов. И. может быть, простые слова эти
- самые главные в книге.
Звучат они так: “Счастье и гордость
переполняли его”.
ЙЭ
Руслан Киреев
204
ВЫБОР БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ ДЕЛО НЕПРОСТОЕ...
ПОЧЕМУ
UNIT ?
ЛУЧШЕЕ
СОЧЕТАНИЕ
UMG-450
МУПЬТИГРИЛЬ
Мощность 2300 Вт. Натуральный камень. Решетка для барбекю.
Порционные лопаточки. Регулировка уровня нагрева. Световой
индикатор.
На натуральном камне мультигриля можно готовить практически
все: кофе и яичницу, шашлык и рыбу, и, что примечательно - без
единой капли масла.
ЦЕНЫ И
КАЧЕСТВА
UNIT
Consumer Electronics
ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВО
В МОСКВЕ:
(095) 956 9188
(095) 234 1603
Поворот судьбы
СВЕТ после ТЕНИ
а нашей свадьбе
все друзья, родные,
знакомые напере-
бой твердили: “Ну, моло-
дые хороши! Всем парам
пара’” Я и сама понимала
это: обоим по двадцать
пять, оба высокие, краси-
вые, к тому же жених -
без пяти минут кандидат,
и не каких-нибудь там об-
щественных наук, а в об-
ласти физики. Его сокурс-
ники говорили: он - са-
мый талантливый. Сколь-
ким помог с экзаменами,
с контрольными, сколько
“левых” дипломов напи-
сал, Как таким мужем не
гордиться?
И стали Мы жить...
Обидно, правда, порой
становилось: почему ни-
кто не вспомнит, что я то-
же окончила престижный
вуз на одни пятерки, что
мне тоже пророчили бу-
дущее? Впрочем, я и сама
уже об этом вспоминала
все реже и реже: у мужа
“на носу” защита канди-
датской, а сама я... ждала
ребенка.
Благодарные однокурс-
ники не забывали прино-
сить скромные презенты
- не мне, конечно, а свое-
му кумиру. Хорошее вино,
импортную водку’ (прав-
> да, почему-то без закуски
- на закуску'уходило все
купленное мною впрок).
Муж только смеялся: я -
мужик крепкий, это у них
юлова после рюмки-дру-
гой хуже работает, а у ме-
ня всегда мозги светлые...
А потом пришел долго-
жданный день - я его
ждала, как праздника! Ве-
чером домой явился но-
воиспеченный каг гдидат.
И упад у порога. У гром
"Многие скажут: "Вот дура! Разве-
лась с любящим, добрым, краси-
вым мужем". А я ни о чем не жа-
лею. Ведь для меня после развода
началась новая жизнь".
долго и бессвязно объяс-
нял, как много людей
пришли его поздравить...
Затем один за другим
начали “защищаться” те,
кому' он помогал. О док-
торской уже речи не бы-
ло: разве можно бросить
на произвол судьбы дру-
зей и коллег? И он ci юва
кому-то что-то писал,
чертил, а вечером... падал.
Л наутро прост ранно и
долго посвящал меня в
свои планы. “Вот еще не-
много потерпи, - гово-
рил, - и мы заживем. Ведь
у тебя муж - гений! Быть
тебе профессоршей! Ско-
ро все будет по-другому”.
Я старалась вникать, учи-
лась быть понимающей и
умной. И как только по
дому все успевала? Стира-
ла, готовила, убирала и
гладила. Не забывала о
мужниных слабостях: ле-
том всегда арбуз стыл в
холодильнике... Однажды
выбрала самый большой.
А как довезла? Да таю в од-
ной руке сумка с моло-
ком. в другой - пакет с
подгузниками, сетка с ар-
бузом на шее, а коляску с
сынишкой качу животом.
Было чем толкать: я уже
вовсю ждала второго ре-
бенка.
Очень хотела дочку'. Но
еще больше мечтал о ней
муж. “Отец двоих детей -
уже солидно, - любил он
повторять. - Исполнится
год дочке - подарю док-
торскую”.
В день ее первого, еще
такого маленького юби-
лея я мыла окна. Спешила:
родственники придут по-
здравить, а тут непорядок.
На диване лежал люби-
мый муж. Горько жаловал-
ся, как трудно после вче-
рашней гульбы с прияте-
лями рано вставать, к то-
му же разве мужицкое это
дело: тряпкой по стеклу
возить?
У меня этот день и сей-
час перед глазами споит -
словно все вчера произо-
шло. Ведь тогда словно
глаза открылись благода-
ря этим сверкающим
стеклам. Я впервые увиде-
ла супруга при гаком вот
беспощадном ярком све-
те. И поняла: от любви,
где ничего не было, кро-
ме обожания и уверенно-
сти, что мой муж особен-
ный, не такой, как все, -
от этой любви ничего не
ост алось. И себя я увидела
гоже: кроме сумок, убо-
рок, никаких планов,
стремлений... Что стало с
бывшей надеждой курса?
Куда все ушло? Но самое
удивительное - в этом
беспросветном и скучном
сегодня мне ясно виделся
завтрашний день. Я твер-
до знала, что развод -4Чгс
трагедия! Страшнее всего
- это жить вот так, как
прежде, из года в год.
Однако супруг мой
развода вовсе нс желал.
Его все устраивало! Клял-
ся бросить пить, обещал
снова заняться наукой,
ходить в сад за дстъми... И
я дала ему шанс. Но ни од-
но из своих обещаний за
три месяца он так и нс
выполнил... Развод был
трудным и тяжелым. Нс
хотел судья оставлять без
семьи красивого, обая-
тельного кандидата наук!
Не знаю, хватило бы сил,
если б нс брат? Постоян-
но был рядом, привез цве-
ты в день развода. А в го-
довщину' столь“памят-
ной” даты подарил фран-
цузские духи - чтобы ме-
ня всегда любили.
Но я первое время о
любви не думала - сыта
была своим бывшим суп-
ругом. Мне нужно было
работу найти - интерес-
ную и такую, чтобы я мог-
ла себе и детям нормаль-
ную жизнь обеспечить.
Вот когда я о своем крас-
ном дипломе вспомнила!
И такая работа нашлась. Я
без всяких амбиций со-
гласилась пойти в одну
строительную фирму на
должность младшего ме-
неджера (надо же было с
чего-то начинать!), потом
в отсутствие руководите-
ля проекта оформила не-
сколько удачных заказов,
сумела удержать крупного
клиента... А вс коре так ос-
мелела, что сама начала
пристраивать заказы,
предлагать клиентам хо-
рошие скидки. И через
год заняла солидный пост
заместителя директора
фирмы.
А что же с личной жиз-
нью? Мой бра г как в ►
207
Поворот судьбы
СВЕТ/7оо*еТЕНИ
воду глядел: поклон н и ков
было много. Прямо кон-
вейер из претендентов на
руку’ и сердце! Но я уже
была начеку. Научилась
распознавать характер
незнакомца. Пообещал и
нс сделал - с кем нс быва-
ет? Второй, третий раз -
все понятно, “прощай”
без лишних упреков.
И вдруг появился он!
Не мужчина - мечта. Весь
набор: квартира-дача-ма-
шина. Не пьет, не курит.
Вдовец. Сын взрослый,
уже студент - ну прямо
образец для моего Жень-
ки! Вежлив, спокоен. Го-
лос ровный. По праздни-
кам употребляет... только
апельсиновый сок. А ког-
да Сергей Иванович мне
предложение сделал, я
впервые решила: рискну!
Что останавливало? Ка-
кие-то мелочи. В гости
всегда одну, без детей зо-
вет (дескать, пусть они
дома одни посидят - нс
маленькие). Л раз в серд-
цах выпалил: плохо, мол,
они у тебя воспитаны, все
без спросу хватаю т. Я
полночи ворочалась. Не
жадные, умные, учатся хо-
рошо - и в обычной шко-
ле, и в музыкальной, к то-
му же дочь еще рисует i ie-
плохо... Не пристают, во-
зятся себе в своей комна-
те тихо. И вдруг догада-
лась: вспомнила, как они
конфеты без разрешения
из вазочки взяли, когда
мы все вместе “Поле чу-
дес” смотрели. Мы с Сер-
геем тогда впервые по-
ссорились. Долго нс
встречались, нс разгова-
ривали. А через месяц он
позвонил: “День рожде-
ния у меня, приезжай! Без
тебя какой праздник?” Ду-
мала долго, потом решила
- нельзя рвать с ним в та-
кой день. Долго выбирала
подарок... И все бы хоро-
шо. да вот я вдруг поспо-
рила с ним - буквально
из-за пустяка.
Гром и молния! Как он
кричал! Оказалось, что
мужчина главнее женщи-
ны, что спор с ним в его
доме невозможен, я веду
себя неосторожно и
меня терпят лишь по-
тому, что я симпатич-
ная добрая... дура!
Подруги мне со-
чувствовали. А я хо-
дила счастливая. Да
нс произойди этот
никчемный спор -
кто знает, може т, я через
год-другой снова считала
бы себя слабой и ни на
что нс годной? Но самое
удивительное то, что по-
сле этого случая я поняла:
счастье свое я найду и од-
на нс останусь. И точно, у
меня появился друт. Серь-
езно ли это? Рано загады-
вать. Главное, теперь тве-4
рдо знаю: я все могу, не
строю иллюзий и жизни
нс боюсь, а нагому у меня
все впереди!
ИИ
Записала Ольга Огнева
I
Пишите иалл
/ Вы вынет поГМн'нен*-
\ ценной a<mya«“'‘' Рас-
скажите » чн Москве,
numu'.it>HHwcu ДанаШ'
,aW очага'. Мажете Ленинградское шоссе,
поМисатъся. намете дом а/я ^7,
остаться uh™***» мд Очаг*
ЖЛен еаших таен' <ч
“Гастал от PLIVA - старый друг лучше...”
В наши дни практически невозможно встретить
человека, который не испытывал бы никаких проблем
с желудком. Связано это не только с факторами
внешними: стрессами, неблагоприятными экологичес-
кими условиями, качеством воды и продуктов. Сам че-
ловек порой приносит себе больший вред нежели ок-
ружающий его мир... Многие из нас не могут спра-
виться со старыми привычками курением, пристрас-
тием к алкоголю, не в силах отказать себе в соленень-
ком и остреньком, сладеньком и кисленьком... За на-
ши слабости приходиться расплачиваться многостра-
дальному желудку.
Мы осознаем, что призывать к борьбе с самим со-
бой практически бесполезно. Сила воли дана не каждому. Сильным мы говорим - браво! Ваше здоровье в надежных руках!
Всем остальным мы протягиваем руку помощи.
Для быстрого и надежного устранения изжоги, боли, чувства
тяжести и других желудочных недомоганий, вызванных
повышенной кислотностью желудочного сока, Ваш старый
и добрый друг - хорватская фармацевтическая фирма PLIVA советует:
примите ГАСТАЛ -
эффективный антацид, 20 лет существующий на российском рынке,
успевший пройти проверку временем.
Сертификат № П-8-242 007359
PLIVA
ГОРОСКОП
как наити
СОЮЗНИКОВ?
Чтобы добиться успеха, удачно довести до конца свои замыслы,
не обойтись без помощи окружающих. Но как убедить посторон-
него человека вам помочь? Обратимся за помощью к гороскопу.
НЕ СТОИТ
ИДТИ НАПРОЛОМ!
Имея дело с Оппом, НС пы-
Дйтль идти напролом!
Рожкиным под этим зна-
' томючень нс нравится, ког-
да ими управляют, а тем бо-
лее командуют. Овен всегда
сможет разгадать ваши хитрос-
ти, и тогда - берегитесь! Он сде-
лает прямо противоположное то-
му, чего вы от него добиваетесь.
Эти люди слишком независимы и
властны, чтобы позволить другим малейшее посягательст-
во на собственную свободу. Так что никогда не действуйте
‘.’в лоб” - ваш партнер ни за что не уступит.
Чтобы ртыскать слабые места Овна (как мужчины, так и
женщины) и заинтересовать сто, действуйте тоньше. Для
начала расскажите о своих проблемах, посоветуйтесь, по-
сетуйте, но при этом ни о чем нс просите. Овен предло-
жит помощь и сотрудничество сам. И вы выиграете!
ВАШЕ
ОРУЖИЕ - ЛОГИКА
Разговаривая с Близнецами.
прежде 1м
завладел
:, вы
гфеждфюего должны постара ться
завладеть их вниманием, что нс
так-то легко сделать. Люди, рож-
Жденныс под этим знаком, интере-
суются всем, но крайне поверхно-
стно. Они терпеть не могут углуб-
ляться в проблемы и принимать
решения. Но при этом Близнецы
обладают живым и ясным умом, их
привлекают новые идеи и заворажи-
вает смелый полет фантазии. Этим
людям по плечу реализация довольно сложных проектов,
они могут быть как руководителями, так и прекрасными
исполнителями. Вы сумеете их заинтересовать, если логи-
чески обоснуете свое предложение, логика - это ваше луч-
шее оружие, если хотите выйти победителем!
т
ДЕЙСТВУЙТЕ
С НЕЖНОСТЬЮ
С Тельцами нужно проявлять
Максимум спокойствия и со-
хранять ангельское терпение.
Эти люди не любят, чтобы на
них оказывали давление. Нео-
жиданные перемены пугают их,
заставляя еще крепче держаться
за свои привычки. Чтобы найти сла-
бое место в -броне" Тельца, пустите
в ход... нежность (но только в том
случае, если это ваш близкий чело-
век). Если же вы малознакомы, дайте
ему понять, что готовы так или иначе
отплатить за оказанную услугу.
Тельцы очень практичны, и никакими утопиями их не
| увлечь. Они никогда не возьмутся за реализацию плохо
| подготовленного плана. Поэтому, готовясь к разговору с
। Тельцом, хорошенько продумайте аргументы, которыми вы
j надеетесь его убедить. Иначе он и пальцем не пошевелит
$ ради вас.
ПОБЕЖДАЙ
СЕРДЦЕМ
Во Взаимоотношениях с Раком будьте
крайне осторожны! Рожденные под
этиЙ знаком чрезмерно чувствитсль-
’ньгтт наделены обостренным вос-
приятием. они ранимы и обидчивы.
Вам придется щадить их чувства и
действовать очень мягко и
деликатно. Если же вы захотите
прибегнуть к жестким средствам, то
натолкнетесь на непреодолимую
стену, что уж никак не поможет вам
уладить свои дела! Слабое место Ра-
ка - чувствительность. Он куда луч-
ше понимает доводы сердца, нежели
разума. Вам обязательно придется
учитывать его убеждения и привычки, потому что
Рак очень консервативен. Но не пытайтесь грубо вторгать-
ся в его жизнь - такими действиями вы его только спугне-
те. Можно добиться от Рака чего угодно, если считался с
сто потребностью в спокойствии и стабильности (это каса-
ется как материальной сферы, так и чувств). ►
211
1К найти
союзников?
КОГДА ПОМОГАЕТ
ЛЕСТЬ
Есл^перед вами Лев, пробить
жцх^роню” нс так-то просто.
Еожренные под этим знаком вовсе
гте собираются служить “трампли-
ном” для других. Но если вы пра-
вильно сумеете взяться за дело, то
сможете заставить Льва предоста-
вить все его замечательные качества
бойца в ваше распоряжение. Львы
невероя тно чувствительны к лести -
воспользуйтесь этим. Только нс переста-
райтесь: не стоит держать его за дурака! Вам необходимо
убедил, человека в том, что только он обладает достаточ-
ной силой и могуществом, чтобы оказать вам помощь. Но
ни в коем случае не напаивайте, лишь время от времени на-
поминайте о своем деле, остальное произойдег само собой.
ГЛАВНОЕ -
РАССУДИТЕЛЬНОСТЬ
Для трго чтобы убеди ть рожден! ю-
го под этим знаком в серьезности
ваших планов, изложите несколь-
ко доводов. Дева прежде всего це-
нт здравый смысл и конкретные
действия. Вы должны перечис-
лить все, что предприняли до то-
го момента, как обратиться к
ней за поддержкой. Не ведите
себя легкомысленно, иначе Де-
ва не захочет иметь с вами дел.
Ваши планы должны быть ре-
альными, разумными и достаточ-
но приземленными. Не торопи-
тесь, прислушивайтесь к замечаниям,
только в э том случае Дева будет благосклонна к вам.
БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ
Бсли перед вами Весы, будьте терне
ливы и упорны: эти люди решают-
ся па что-либо с большим тру-
дом и только после того, как тща-
тельно взвесят все “за” и “против”.
Конечно, они никогда не откажут-
ся вас выслушать, но, возможно,
тут же посоветуют обратиться к
кому-то другому.
Весы не любят занимал» опре-
деленную позицию и стараются
никогда не отказывать окончательно. 11ро-
1 ив них можно использовать только их же
оружие - обаяние, мягкость и такт.
ж ж ч
ни
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ
ДОВЕРИЕМ
€ионы от природы подозри-
j и очень не любят, когда ок-
•щие злоупотребляют их до-
4. Они наверняка догадаются
о ваших намерениях и сделают
все. чтобы помешать их осуществ-
лению. Не пытайтесь пробить
броню Скорпиона силой или ли-
цемерием. Самое лучшее - заинт-
риговать его. Все люди этого знака
обожают секреты и тайны. Вам
предстоит создать такие условия,
при которых можно выманить
Скорпиона из его норы. Но, раз он
вам помогает, не наживайтесь за его
счет. Скорпион нс прощает обид и всегда жесто-
ко мстит за них.
F I I Ч III
НЕТ -
СОМНЕНИЯМ
РоАденным под этим з
ком нужны грандиозные
планы Jtpoc-кты, чтобы че-
$ко видеть открывающие- •
(ся перед ними горизонты.
В противном случае у них
пропадает желание кому-то
содействовать. Стрельцы ве-
рят в удачу, и, если вы с само-
го начала сомневаетесь в за-
мыслах, они наверняка от вас
отвернутся. Поэтому, даже столк-
нувшись с трудностями, не теряйте
твердости духа: только тогда Стрелец
захочет вам помочь. Вы можете с юмором рассказать ему о
своих неудачах. Но только не драматизируйте ситуацию и
обращайтесь к Стрельцу за поддержкой, лишь когда вам
предстоит сделать дерзкий и решительный шаг.
ТРЕЗВО ОЦЕНИВАЙТЕ
СИТУАЦИЮ
Главные черты Козерогов - честолюбие
и привычка командовать. Им не нра-
вится, когда приходится делать
‘что-то пролщ собственной воли.
Если вы неумело поведете дело,
Козерог будет сопротивляться
изо всех сил. Чтобы привлечь его
на свою сторону, докажите на
практике, что вы прилагаете все
усилия ради дела и трезво оцени-
ваете ситуацию. Козерог - борец
по натуре. Люди, стремящиеся к
быстрому успеху, по его мнению,
не заслуживаю! помощи. Если вы хо-
тите заполучил» Козерога в союзники, предоставьте ему ве-
сти дела так. как он сам считает нужным.
212
НЕ ИЩИТЕ
ПРОТОРЕННЫХ ПУТЕЙ
Если вы обращаетесь за помощью
к Водолею с какой-то зауряд-
ной просьбой, скорее всего,
он нс проявит энтузиазма
и не захочег сразу же
взяться за дело.
Водолеи не любят
проторенных путей,
поэтому в обычных
делах они редко ока-
зываются полезными.
Чтобы разбуди ть ин терес Во-
долея, предложите ему какой-
нибудь дерзкий или даже рискованный
проект. Водолей - отчаянный.
неисправимый авантюрист. Чем сложнее окажется задача,
гем лучше. Пусть фантазирует, ищет нестандартные реше-
ния, проявляет трудовой энтузиазм. Водолей должен иметь
возможность применить конкретно, на деле все свои спо-
собности, знания и накопленный опы т. Он способен вир-
туозно выполнить самую сложную, практически
невыполнимую работу.
Эти люди очень дружелюбны. Завязав с ними добрые от-
ношения. вы скорее добьетесь поддержки. А если, ко всему
прочему, ваша идея может так или иначе послужить на
пользу человечеству, способе твовать прогрессу, тогда у вас
есть все Шансы сделать честолюбивого Водолея своим вер-
ным и надежным союзником.
БУДЬТЕ
ОТКРОВЕННЫ
И ЧЕСТНЫ
РоАдцшыс под этим зна-
ком лгОци, как правило,
сиень Сентиментальны и
д^гкрг поддаются влия-
Вшю. Но не пытайтесь
- '^воспользоваться их кажу-
щейся слабостью: они ре-
шат, что вы хотите зло-
употребить их добротой,
и начнут яростно сопро-
тивляться. У Рыб более, чем
у других знаков Зодиака, раз-
вита интуиция, и они легко мо-
гут разгадать ваши намерения, поэтому лучше быть с ними
откровенными. В противном случае доверие будет безвоз-
вратно потеряно и контакт разрушен.
Если вы уже завоевали благосклонность и доверие Рыб.
то без сложностей утоворите их помочь в каком-нибудь де-
ле. Но вам сюит рассчитывать не на деятельную, практиче-
скую помощь, а, скорее, на психологическую или просто
дружескую поддержку. Помните об этом, когда решите об-
ратиться к Рыбам с просьбой.
Нс пытайтесь втягивать Рыб в какие-то сомнительные.
аван тюрные проекты, они сразу же интуитивно почувству-
ют подвох - и рано или поздно такой необдуманный посту-
пок обернется против вас. Самое лучшее - честно посвя-
тить их в свои планы и сделать своими союзниками. ИИ
(0722) 26-22-32
/'л'к Мы рады ответить
Л я ) на все Ваши вопросы
с понедельника по пятницу У
х. С 8:00 до 17:00.
Не отклепывайте решение на завтра! Попробуйте прямо сейчас!
<скидка 10°1<Г^
.при единсфамвой покупке
^^полното курса
Заявки направляйте по адресу:
Для России:
308000, Белгород, а/я 80, ЕШКО
Для Украины:
310022, Харьков, а/я 248, ЕШКО
Месячная стоимость оРумоння включает
стоимость почтовых отправлений и
аудиокассет (дле языковых курсов) Оплата
производите" "о основании счета Школы в
р/5лт по курсу Центрального БанкаРФ
При едл^оаоккай покупка полного курса (только для курсов, отмеченных
зеездсчхс-Й • ) °ы подучите БЕСПЛАТНО супероЬлютяку для учебников и
футляр для кассет
Заполните купон, и Вы получите БЕСПЛАТ1IO пробный урок и
сами сможете убедиться, что ЕШКО - это правильный выбор!
к Обучение корреспондентским
методом основано на естественном
способе усвоения знаний. Более
8СОООС человек в Европе убедились
в его эффективности.
В ЕШКО Вы сможете
►учиться. нввзиваяна возраст и образование
►йыЬоать юдхоЛиьйдля Вос темп обучения. место и время!
►дости-ь желаемого результата. посвящая занятиям всего лушо 15 минут яди-ъ!
>россч1гывагь на помощь личного преподавая?,w который провеем' Вашу
| домаижио работу дост совет и ответит на вопроси
(►получать дополни теченье материалы - -есты и аудиокассеты, которые
ракооброзят обучение!
►сомостоятельпо проверить уровень свои* знаний три 'юглощи бесплатного
I тесто пород выбором уровня сложности курса!
► тз-лсбрости гееггмап'чве-'и? справочник с материалами грелиюстаиощего
курса, если решитесь но курс более высокого уровня сложности!
►лоаолииголыю получать бесплатный журнал аля студентов ‘Xypvcp ЕШКО’1
►отказался ст обу-ония без пэследстзий в течение первого месяца1
►отказаться от обукчния позднее прелупоедивеб отказе за 3 несла!
►получить Свидетельство об окончании курса эьдечтюе крупнейшей в
Европе межлунорслт'Сй пколои кссрвс-оу<бнтскогосбу-еии<’|
16 мес
S 7.9
9 иве
Цена •
месяц
$ 7.9
$69
SB,9
16 mw
16 wee.
Английский. спя пегей I |9-U пот) •
Английский для детей II*
Английский для детей III но&лм
Немецкий дл₽ начинавших •
Немецкий для начинавших ПЛОС но&нм
Немецкий для среднего уровня •
Немецкий для среднего >ро*нв ПЛЮС кйбъш
Немецкий для Bucuioto уртжнн
Французский дня нэчинаощих •
Французский для нэчинасщих ПЛЮС ноАш
Итальянский для начнчвкшн мо^мы
Испанский для нвчинавщих новым
'<6 U6C
24 мо£
16 мае
24 иве
Языковые курсы
Дм пийский для на-инагкдит •
Дылийский для н-нимаощил ПЛЮС
Дм пийский для среднего уровня*
Английский для среднего уровня ППССлдЛуы<§ 7,5
город (сем»
S7.6
ПЬ
$6.9
$6.9
$6#
m
Профессиональные курсы
Мвдпвтинг новым _ { 8,5
Еуггзлтераогй учет лговым
Сенре-азъ-референт новым $ 7,5
Хобби - курсы м
¥А Курс косметики алйн/Г Я $ 7,0
ЕВРОПЕЙСКАЯ ШКОЛА Я
КОРРЕСПОНДЕНТСКОГО Ш ОБУЧЕНИЯ
lEUJKOlS^
КУПОН НА БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ УРОК
| Улице Ч ломо и квартиры
I
213
- МОЙ ДИВАН -
5 МОЯ КРЕПОСТЬ
В
еп
с
ст<
1Тв
ГО|
IBI
;пец
<бе<
I
' СИ1
I.:
16НИ
или
спу<
4
Р*
L:
кат
1Н0
I.:
ЗНИ'
МД
итс
эбо
03f
10,
\ан
-и
»Н1
I
М
ре
К хорошему привыкаешь быстро,
а отвыкаешь с трудом. Всего 5
лет назад он встречал вас после
работы с цветами, часами рассказывал
обо всем на свете и такими же долги-
ми часами слушал ваши дамские пус-
тяки. /\ потом года, скажем, через два
начались странные перемены. Снача-
ла он стал забывать чмокнуть, перед
тем как выйти из дома. Прекратились
звонки со службы. Цветы - два раза в
год: на день рождения и 8 Марта.
Самос обидное происходит ближе к
вечеру, если быть еще точнее - к ночи.
Вы нежно и со значением спрашивае-
те: “Милый, а нс пора ли ложиться
спать?” Л в ответ слышите равнодуш-
ное и с оттенком раздражения: “Ты ло-
жись, а я еще почитаю”.
В субботу вы идете в магазин, воз-
вращаетесь с пузатыми сумками, и тог-
да он минут на пять оживает. Притап-
тывая босой ногой, он стоит у кухон-
ного стола, отрезает тупым ножиком
кривые куски колбасы и сыра и гут же
их поедает. А затем снова падает на ди-
ван и время от времени издает томный
возглас: “Птичка, поставь чаек’’’
А потом вы рассказываете закадыч-
ной подружке о своих обидах, выслу-
шиваете ее сюжеты и понимаете, что
ваши судьбы похожи, как две собаки
одной породы.
Он в это время пьет пиво со своим
приятелем, и оба, перебивая друг дру-
га, рассказывают одну и ту же исто-
рию, суть которой укладывается в про-
стую и лаконичную формулу: “Достала,
блин’’’
Да что же это такое?! Неужели се-
мейная жизнь - такая безнадега, со-
стоящая из одних постылых будней?
Если мы ленивы и неизобретательны -
да. Л праздник... Вспомните, сколько
недель вы суетились перед свадьбой,
чтобы она стала настоящим праздни-
ком? Да что свадьба! Приходят к вам.
например, гости. Человек пять-семь. К
этому мероприятию можно подгото-
виться буквально минут за тридцать;
добежать до ближайшей палатки, ку-
пить семь консервных банок и шесть
разнообразных бутылок. Так нет. За
Сценарист и режиссер
Юрий Рогозин
знакомит широкую
общественность
с самым сокровенным -
мужскими тайнами.
неделю до мероприятия вы начинаете
прикидывать меню. За дна дня -'Оказы-
ваетесь в парикмахерской. За день -
таскаете по квартире пылесос, одно-
временно прикидывая, как рассадить
гостей. С утра вдень визита надеваете
фартук. За два часа - встаете под дутп.
За час - салитесь на пуфик перед зер-
калом. За двадцать минут - вспомина-
ете, что в доме маловато черного хле-
ба. и отправляете мужа в магазин.
Я вас прекрасно понимаю. Я сам
люблю праздники, которые возникаю!
из ничего. Но тут есть два простых со-
ображения. Во-первых, Внезапные ра-
дости случаются очень редко, а во-вто-
рых), лучший экспромт - это когда он
тщательно подготовлен.
Вы. наверное, уже понимаете, к че-
му я клоню. Правильно. Если вы хоти-
те, чтобы ваша семейная жизнь не со-
стояла из одних будней - создавайте
праздники. Организовывайте их и нс
жалейте на это сил. Окупится.
Мужчины любят лежать на диване.
Помните детскую игру в салочки? Сна-
чала долго бегаешь, потом устаешь,:
бегаешь в меловой кружок и кричи!
“Я в домике!" Диван для мужчины - з
домик в вашем общем доме, и ваша :
дача - выманить его оттуда. Это пе
вый шаг к празднику. Самый прост
способ - возбудить ревность. Почувс
вовав соперника, мужчина становит
раза в п ри активнее.
Поднять мужчину с дивана - э*
только первая ступенька. Если не сд
лать шаг на вторую - он немножко п
стоит и снова упадет на пружины, з
драпированные плюшем. Я, наприме
хорошо знаю одну пару, в которс
женщина, глядя на то, как ее муж вра
тает в диван, создала дело и вовлек;
его туда, сознательно позволив рук<
водить собой. Происходил весь этс
процесс далеко не гладко. Когда наст
пили беспредельные 90-е, глава семь
инженер по образованию, выпал г
обоймы, обиделся на весь свет и зале
В ответ на справедливые вопросы св<
ей половины ой отвечал: “Мои знаки
и квалификация никому нс нужны,
становиться торгашом я не желаю”.
Портился характер мужа. Портале
характер отношений в семье. Когд
жена, прихватив халтуру, возврата
лась с работы на два часа позже, о:
подскакивал с ложа и восклицал: “Поз
дравляю, ты замечательно вписалась
рыночные отношения, видимо, тво
настоящее призвание - проституция!
Продолжалось это до тех пор, пок
жена нс произнесла: “Мне нужна тво:
помощь”. “Идиотская затея”, - отвели
муж, но с дивана поднялся.
И теперь, полтора года спустя, ког
да он возвращается домой в десять ча
сов вечера и снимает телефоннук
трубку; жена говорит ему: “Да брось ть
этот телефон, приляг отдох!ж". “Подо
жди, у меня еще четыре звонка”, - от-
вечает он, листая органайзер.
Вы. конечно, можете выразить со-
мнение, что такого рода жизнь - пра-
здник. Что ж, создайте себе другую - н
любом случае это будет лучше, чем жа-
лобы подруге на ленивого мужа. И
простите, если последняя фраза пока-
залась вам слишком резкой. ЙИ
218
К хорошему привыкаешь быстро...
Руслан - МЕБЕЛЬ
Смоленская ул., д.З
Тел.: 244-7198