> •

7.

И БОЛЬНЫЕ
г

т

-

Ш

НЕРВЫ.
Проф. Крафтъ-Эбннга.

Еезплатное п р и л о ж е н і е н ъ ж у р н а л у

„С П У Т I U I К Ъ

ЗДОРОВЬЯ'.

І ю л ь Ю О Й г.

с.-пвтерсургк..
•
Типографія Товарищества «НАРОДНАЯ ПОЛЬЗА:»
Коломенская ул., собкти. домъ, M 89.
1902.

Д О Н А III І Ш І

ВРАЧЪ

О Б Щ Е Д О С Т У П Н А Я

МЕДИЦИНСКАЯ И ГИГІЕНИЧЕСКАЯ БИБЛІОТЕКА.

ЗДОРОВЫЕ И БОЛЬНЫЕ НЕРВЫ.
Проф. Крафтъ-Эбинга.

Безплатное приложеніе къ журналу

„Спутникъ

Здоровья".

Іюль 1902 года.

С.-ПЕТЕРБУРГЪ.
Типографія Товарищества «НАРОДНАЯ ПОЛЬЗА».
Коломенская ул., доб. д., № 39.

'

1002.

Дозволено цензурою. Сиб., 11 Іюля 1902 г.

ь
>
[библиотека]
і"

им«««

1

\ a. h ЛЕНИНА
„ ч у

Of

2013122561

няв
V
о
С

к
о
>>
с
S

03

9

В перепл.
един, соедин.
№№

вып.

Зак. 242. Тир, 240 тс.

ВЩai
юя
Н

д.
я

WWi

Здоровые и больные нервы.
Профессора Крафтъ-Эбинга.
Человѣкъ X I X вііка имѣетъ всѣ основанія гордиться
тѣмъ гигантскимъ ростомъ, котораго достигли науки,
искусства, промышленность и торговля въ этомъ столѣтіи.
Опъ сдѣлалъ міровыя открытія; онъ сумѣлъ подчинить
собѣ величественный силы природы въ видѣ пара и
электричества и тѣмъ сталъ господиномъ пространства и
времени.
Опъ видѣлъ не мало битвъ, гдѣ умъ побѣдоносно
сражался во имя самыхъ благородных!» достояпіи чоловѣчоскаго существованія. Онъ перожилъ возрожденіе
искусствъ и промышленности, а также не менѣе важныя
открытія вт» модицинѣ, который значительно ослабили
страхъ поредъ опустошительными болѣзиями, даютъ возможность защитить себя отъ различнаго рода заболѣванііі
и способны продлить жизнь человѣка и сохрапить его
здоровье. Міровая торговля, благодаря огромному развитію путей сообщспія, представляетъ въ его распоряженіо продукты различиыхъ иоясовъ земного шара и
Iе

служить утѣшитольной порукой, что вѳздѣ, куда только
прошша цивилизація, жизни человѣка но можотъ угрожать голодъ.
В ъ виду всего этого можно было-бы думать, что
современный чоловѣкъ все болѣс приближается къ полному здоровью, счастью и довольству; за это, казалосьбы, должны ручаться просвѣщопіо, образованіо, удобства
и наслажденія утонченной культурной жизни.
Къ сожалѣнію, это не такъ. Современный культурный
чоловѣкъ и но весолъ, и не спокоонъ, и но здоровъ.
Какъ-бы онъ уютно и спокойно ни устроилъ свой домъ,
сколько-бы ни украіпалъ ого производеніями искусства н
художественной промышленности, какъ бы онъ, сидя въ
своей возстановленной древно-гормапской комнатѣ, но
окружалъ себя всѣмъ, что способно услаждать жизнь и
сдѣлать ее пріятпой,—по спокойствія того стараго времени, которое по бозъ оспонанія называютъ добрымъ,
всѳ-жо будетъ педоставать хозяину этого прокраспаго дома.
Поредъ нимъ, быть можотъ, ложитъ какъ-разъ толограмма, извѣщающая о скачкахъ, избирательной борьбѣ,
биржевой опораціи, въ которыхъ онъ заипторосованъ;
или онъ хозяииъ торговаго дома и сидитъ за балансами
по своимъ оборотамъ, за обязательствами, а въ то же
время думаотъ о иостоянпо растущихъ потрсбностяхъ своего
хозяйства, среди которыхъ благородныя страсти его и
сына, дорогіо туалеты и поѣздки на воды ого жены и
дочорѳй занимаютъ номалое мѣсто.
ІІѢтъ, нельзя топорь назвать пріятной и счастливой жизнь очень мпогихъ лгодой. IIa блестящую картину
культуры, какъ оо можно было-бы нарисовать себѣ въ
умѣ и какой можно было-бы ожидать, падастъ мрачная
тѣнь. Блѣдпыми, угрюмыми, взволнованными, безпокой-

ными представляются люди современной цивилизаціи, особенно въ центрахъ ея, въ большйхъ городахъ, а что
они но чувствуютъ себя счастливыми—доказываем. между
прочимъ то, что бозотрадныя философскія міросозѳрцанія
Шопенгауэра и Гартмана папіли себѣ столь много стороиниковъ.
Червь, точащій плодъ культурной жизни и отравляющій радость и эноргію бозчислсннаго множества людей,
ото такъ называемая нервозность—общее неопредѣлешюо,
популярное выражение для всѣхъ состояній слабости и
возбужденія нервной системы вплоть до рѣзко выраженной нервной болѣзни. IIa этой болѣзненной роакціи
норвовъ, вѣроятно, основывается главнымч» образомъ та
міровая скорбь, которая широко проходим. чрозъ всѣ
слои современнаго общества и между другими опасными
симптомами находитъ собѣ, такъ сказать, статистпчоскій
масштабъ и выражоиіо въ чрезвычайно увеличивающемся
числѣ самоубійствъ и дуіповныхъ болѣзней. ІІо эти нослѣдніе факты суть только наиболѣе видные изъ всѣхъ
другихъ, которые въ настоящее время замѣчаются, какъ
признаки нервной слабости. Какъ на примѣръ укажомъ
хотя-бы на тотъ страхт» и тропетъ, который овладѣваотъ всѣмъ насолоніемъ поголовно, лишь только оно
прослышетъ о надвигающейся опасности, какъ-бы она
далеко еще ни была.
Страхъ поредъ эпидемическими болѣзнямп, политическими переворотами, биржевыми крахами, войнами и др.
страшными вещами доржитъ бозчислеішоо множество людей въ состояніи постоянной озабоченности и возбужденія и но позволяетъ имъ спокойно наслаждаться жизнью.
Подобныя-жо явлонія наблюдались въ сродніе вѣка,
когда голодъ, опустошительная война и эпидеміи насти-

гали людей, повергали ихъ въ тупое отчаяніо и находили собѣ выражоніо въ особыхъ энидѳміяхъ помешательства (крестовые походы дѣтой и т. п.). Однако, наше
время гораздо норвнѣѳ сроднихъ вѣковъ, когда страхъ и
нервное возбуждопіо естественно вытекали изъ сознанія
свооіі физической и умственной безпомощиости противъ
уиомяиутыхъ народныхъ бѣдствій.
Эдидеміи, который насъ теперь посѣщаютъ, далеко
но такъ страшны, какъ «черная смерть»—чума пронглыхъ вѣковъ; сродства обороны противъ ноя извѣстны,
суевѣріѳ и страхъ предъ сворхъостоствоннымъ почти совершонно исчезли, благодаря тѣмъ лучамъ свѣта, которые
проливаотъ остоствознаніо и медицина; государства достаточно могущественны, чтобы защитить имущество своихъ
гражданч. отъ внѣшнихъ и внутронпихъ враговъ—и всотакн большая часть насоленія празднуете труса, лишь
только вспыхнете гдѣ-либо эпидемія (я позволю себѣ
напомнить только о томъ ианичоскомъ страхѣ, который
напалъ на Европу, когда несколько лѣтъ тому -назадъ
обнаружена была чума въ Астрахани, а такжо о страхѣ
предъ холерой въ 1 8 8 4 г . ) , но говоря ужо о постояиномъ опасеніи соціальныхъ революцій, новыхъ войнъ
и другихъ страншыхъ вощей, котороо бозпростанно гпететъ всѣ классы насолонія. Такой страхъ нападаете
теперь даже на мужоственныхъ и вліятольпыхъ людей,
•и кто не очень пугливь, тотъ нусть прочтете Іоганна
Шорра («Вредъ величія»), который предскавываотъ
всомірный ножаръ въ концѣ этого столѣтія; въ сравненіи
съ этимъ ножаромъ первая французская революція покажотся невиннымъ фойорвѳрісомъ.
Этоть бродъ совремоннаго духа, конечно, имѣотъ
свои основанія, какъ ихъ имѣетъ часто и бредъ боль-

ного. Наши соціалышя условія въ ЕвропЬ совсѣмъ но
идиллическія. Великая французская роволюція смола вѣками суіцоствовавиііе правовые и общественные устои, а
то новое, что нхъ замѣнило, еще но упрочено и не созрѣло. Этимъ нарушено было равновѣсіо л послѣдствія
этого насильствениаго потрясенія основъ въ народной
жизни Квропы мы чувствуемт. еще и понынѣ.
Кдва этотъ переворота далъ третьему сословію права
и положепіо въ соціальной жизни, какъ чѳтвортое
сословіо стало заявлять о своихъ яко-бы правахъ и
часто но въ парламентарной формѣ, а при помощи динамита, огня и ножа. Свободный учрожденія созданы
были въ такихъ государствах!., граждане которых!, еще
не созрѣли въ нихъ; возгоралась національная борьба;
война между государством!, и церковью ещо далеко но
закончена; новыя государства появлялись на развалинахъ
старыхт. бозъ того, чтобы они были сплочоны и окончательно разграничены; воликіо національно-экономическіо
вопросы ждутъ ещо своего разрѣшѳиія.
Вездѣ — недостаточность сродствъ въ финансовомъ
управлоніи государства, и необычайный трсбованія къ
платежиымъ силамъ населснія, проистокающія отчасти изъ
того, что государства боятся другъ друга, и изъ-за
огромнаго напряжепія воешшхъ силъ; обезцѣненіо деногъ
при увеличившихся потребностях!, нссоразмѣрно быстро
развившейся культурной жизни; конкурронція во всѣхъ
отрасляхъ искусства, науки, торговли и ремесла. Но всѣ
эти заботы, пронстекающія, естественно, изъ подобныхъ
соціальныхъ и политических!, условій, преувеличены и безусловно ненормальны, или, но меньшой мѣрѣ, служатъ
выраженіемъ возбужденной и чрезмерно раздраженной
нервной системы массъ, поскольку онѣ вызываютъ по-

стоянное бозпокойство и ослабляютъ эноргію и уверенность людей въ себѣ.
Этотъ всообщій страхъ псредъ народными бѣдствіями
имѣетъ, очевидно, тотъ-жс источиикъ, что и страхъ пѣкоторыхъ норвныхъ болыіыхъ, которые боятся всякой
возможной бѣды, удара молнія, закрытыхъ простраиствъ,
бѣшеныхъ собакъ, огня и въ частности ножара въ
тоатрѣ, апоилоксичоскаго удара и заразитолыіыхъ болѣзней.
Страхъ—это слабость. Нервная слабость совромонііаго ноколѣнія является причиной ого трусости. Если
такой страхъ нападаотъ на цѣлыо классы насоленія въ
извѣстноо вромя, то мы вправѣ говорить о норвномъ
вѣкѣ.
В ъ действительности на все наростающую частоту
норвныхъ страданій раздаются жалобы все громчо и громче
и притомъ повсюду, во всѣхъ клаесахъ насолопія. В ъ
етатнетичоекихъ цифрахъ, однако, представить это наростаніо числа норвныхъ болѣзной невозможно. Эти цифры
логли-бы только относиться къ рѣзко ныражопнымъ порвнымъ болѣзнямъ. Общая нервозность, ухудшоніо такъ называемой конституціи массъ, которая стала безусловно
нервной и носить на себѣ ярлыкъ раздражительной слабости, поддаются лишь общой оцінікѣ и о нихъ судить
можно лишь по нослѣдствіямъ, которыя ИЗЪ ІШХЪ вытокаютъ.
Изъ этихъ послѣдствій нрождо всего слѣдуотъ назвать усилоніо проституціи, престунлоній нротивъ нравственности, самоубіііства, душевиыя болѣзни, пьянство и
употреблѳніѳ извѣстныхъ вкусовыхъ сродствъ, которыя
обладаютъ способностью подгонять нервную систему, чахнущую отъ раздражительной слабости.

Каждый, кто изучаетъ содіальпыя и біологичоскія
условія нашей современной культурной жизни, должопъ
придти къ тому повальному выводу, что современное
общество идстъ къ моральной и физической гибели, если
этому по помѣшаютъ особыя обстоятельства, который направить развитіо культуры по болѣе спокойной дорогѣ,
дадутъ духу и тѣлу возможность успокоиться и собраться
съ силами и откроютъ болѣо благородный и более нравственныя дѣли жизни. Такая утешительная надежда
осповываотся на томъ, что человѣчоство можотъ достигнут!. еще высшей степени культуры, на которой истинная этика духа сдѣлаотъ возможными, мирное сожитіо
пародовъ, освободившихся отъ надіональной, содіальной н
ролигіозпой борьбы, а истинная этика тѣла можстъ въ
изучтшіи законовъ природы найти путеводную нить къ
здоровому образу жизни. До пастуилепія этой счастливой эры исторія чоловѣческаго рода насчитаѳтъ еще но
одну томную страницу.
Расовая и массовая нонависть, нужда и суетная
погоня за маторіалънымъ достатком'!., на что расходуются
благороднѣйшія силы духа и тѣла до полнаго ихъ истощен ія, для чого жертвуется нравственными благами
жизни (здоровьемъ, семейнымъ счастьѳмъ, чостыо),—
уменьшать пока численность человѣческаго рода и сдѣлаютъ ого несчастпымъ. Борьба за существование — вотъ
ярлыкъ нашей современной динилизадіи. Причины этой
борьбы лежать главными» образомъ нъ ноно])мальной
жизни, ненормальной потому, что она но слѣдуотъ законами» природы.
Чтобы убѣдитт.ся въ существовавіи условій, вредно
вліяющихъ па духи» и тѣло современнаго культурнаго
человѣка, достаточно взглянуть на одинъ день жизни

людой въ центрѣ цивилизаціи, въ какомъ нибудь большими, ГО]>ОД Ï1.
Кто этого никогда раныно но видалъ, тотъ подумаете, что съ этими людьми, мечущимися второпяхъ
и смятоніи во всѣ стороны, случилось что-нибудь необыкновенное. У него захватить духъ и закружится
голова, и онъ поспѣшитъ убраться изъ этой сумятицы.
Только житель большого города находить удовольствіе
въ такой жизни, но это удовольствіе есть призпакъ но
здоровья и силы, а норвнаго возбуждонія и слабости.
Его нервная система но переносить ужо простой и
созерцательной жизни, подобно тому, какъ больной и
ослабленный жолудокъ кутилы но ошущаетъ удовольствія
отъ простой домашней пищи. Какъ кутила полагаете,
что онъ можотъ питаться только пикантными пряностями
и всѣмн тонкостями повароннаго искусства, такъ и житель большого города нуждается въ соціальпыхъ раздражитоляхъ и удовольствіяхъ столичной жизни, чтобы удовлетворить свои чрезмЬрно раздраженные нервы.
Чѣмъ болѣо раздражена и чѣмъ мен fee здорова
нервная система, тѣмъ разнообразнѣо и пикантнѣе должны,
внрочем'ь, быть раздраженія, чтобы они могли даті, нолпоо удовлотвореніо. I Го всо это стоите деисгъ, больших!. денегь, и за эти удовольствія потребность, въ которых!. растете и растете, долженъ сохнуть мозгъ. Т а кимъ путсмъ образуется заколдованный кругъ: чрозмѣрноо раздражсніо нервовъ въ борьбѣ за взвинченное, утонченное сущоствованіо создаете потребность въ никантНЫХЪ И потому дорогих!. УДОВОЛЬСТВІЯХЪ, а чтобы 110слѣднія, ставшія необходимостью, были доступны, нервная система должна усиленно работать.
При такнхъ условіяхъ мыслимо-лн, чтобы ежеднсв-

ныя заиятія множества людей но были одпоіі непрерывной цѣпыо самыхъ дурныхъ вліяній на норвы. Дѣлый
день въ крайнемъ напряжепіи за своимъ дѣломъ—
едва хватаотъ времени на то, чтобы поѣсть, ибо время—
есть деньги, постоянная борьба съ конкурронціей, большая отвѣтствснность и большія требованія по должности,
а вочеромт. настоятельная необходимость въ отдыхѣ,
удовольствіе за какую угодно цѣну!
По чрозмѣрно раздраженные нервы требуютъ экстраординарныхъ раздражителей.
Большой города, доставляет!, пхъ въ видѣ душераздирательныхъ драмъ или комедій съ адюльтеромъ — въ
видѣ цирковыхъ уиражненій на трапоціи, въ видѣ
норвы-потрясающей и возбуждающей музыки, въ видѣ
раздражающих!, чувственность и глазъ картинъ, выставок!,, крѣвкихъ ввнъ, сигаръ, ликеровъ, клубовъ, игорпыхъ домовъ, любовныхъ похожденін, извѣщеній о проступленіяхъ и несчастных!, случаяхъ въ ежедневной хроник!; газстъ и т. д. Послѣ t o i ' o , какъ равнодушный
житель большого города вкусилъ всѣ эти разнообразным
удовольствия ы раздраженія современной культурной
жизни глубоко за полночь въ помѣщеніяхъ, ntt большой
части дурно вентилируемых!,, онъ, наконецъ, отправляется
на покой, чтобы на завтра утромъ, усталый и удрученный, вновь приняться за свою поденную работу.
В ъ этомъ лихорадочном!, волпеніи современной жизни
едва удовлетворяет!, людей самый быстрый поѣздъ, телеграфная депеша и изданіс газеты 2 раза въ день.
ГГонедѣльникъ—„dies nefafus" (несчастный день),
такъ какъ онъ не нрнноситъ газстъ, и недр,ля, въ точеніо которой но случилось никакого скандала, никаких!,
страшныхъ носчастій и политических!, событій, кажется

невыносимой. Если мы прѳдставимъ себѣ гибельныя нослѣдствія отъ вечной погони за деньгами и чувственными
наслаждоніями, если мы вспомнимъ о неизбежно проистокающемъ отсюда проявлоніи самыхъ дикихъ страстей къ
карьеризму, при которомъ калсдый старается возможно
быстрѣо идти впередъ, взять свою долю наслажденій и
почестей; осли мы объ изнѳможоніи въ работѣ, объ изноможѳиіи въ удовольствіяхъ, которыя должны имѣть мѣсто
ночью, насчотъ сна, такъ какъ день принадложитъ борьбе
за существованіо, усиленной работѣ, если мы сюда прибавим']» политичѳскія и дѣловыя волнонія, между которыми
избирательная борьба и биржевая игра занимаютъ не
малое мѣсто,—осли мы все это примемъ во впиманіо,
то намъ станетъ понятной причина слабости норвовъ у
совроменнаго поколѣнія, особенно у жителей большого
города, нервы которыхъ должны находиться въ состояніи
постояннаго и чрозмѣрнаго раздражонія, въ состояніи,
такъ сказать, лихорадочнаго возбуждснія.
Такой образъ жизни неизбежно истрачиваотъ и
и жизненныя и, въ частности, нервныя силы раньше
времени и уготовляотъ преждевременную старость съ
разнообразными душевными и телесными немощами. Быстро
наростающео ухудшсніс конституціи совроменнаго общества сказывается въ порвной слабости и малокровіи.
Бозчислениое множество блѣдныхъ, хворыхъ, слабыхъ и
изнуренныхъ людей, у которыхъ мало жолѣза въ крови
и „слишкомъ много норвовъ, но слишкомъ мало нервной
субстанціи", насоляотъ паши промышленные и торговые
центры культуры.
Достаточно простого взгляда па объявления въ ѳжедновныхъ газотахъ, чтобы убедиться въ малокровіи и
нервной слабости совроменнаго ноколЬшя. Они кишатъ

рекомендаціями всовозможныхъ жолѣзныхъ препаратовъ и
укрѣгіллюіцихъ сродствъ.
Множество людей ищѳтъ ежегодно подкрѣплонія своихъ
силъ па водахъ, на морскомъ борогу и въ горахъ, и
тѣмъ по моиѣо общество всо слабѣотъ и слабѣотъ, ибо
его образъ жизни но можетъ быть хуже.
У жонщипъ совроменпаго общества это вырождоніо
сказывается въ ихъ всо наростающой неспособности выполнять свою первую обязанность матери. Спросу па
кормшшцъ одва могутъ удовлетворить иродложонія изъ
деревень и безчислонное множество сродствъ для искусственнаго вскармливапія дѣтой пензмѣішо красуется въ
рокламахъ газетъ всѣхъ страпъ, но говоря ужо о норчѣ
зубовъ у иынѣшняго поколѣнія и о всо увеличивающемся
спросѣ на зубныхъ врачей.
I Іесчастная черта нашего времени,—во что-бы то ни
стало идти впереди, и вворхъ, хотя-бы для этого пришлось пожертвовать домону чостолюбія и хорошаго житья
здоровьомъ, сомьой и своими, характером!.. Но желанная
цѣль должна быть достигнута возможно скорѣо!
Француза, имѣотъ для этой разрушительной и нравственно вродной страсти къ почету, богатству, хорошому
житью и наслаждоніямъ очень характерное слово. Э т о —
„дѣлать карьеру". Нѣмоцкій языкъ не имѣетъ соотвѣтствоннаго для этого моднаго „дѣланія карьеры", котороо,
бозъ сомнѣнія, и въ Горманіи имѣотъ мѣсто.
Преждо обыкновенно выражались у иасъ, что тотътр составилъ ссбѣ счастье, ношелъ вворхъ — выражсніе
котороо всо-жо озпачаотъ болѣо медленное движоніо, чѣмъ
французское слово carrière (отъ котораго происходить слово
„карьера".) В ъ этомъ стремлѳпіи сдѣлать карьеру лежнтъ
но только серьезная оцаеность для сохранонія здоровья

нервной системы, такъ какъ оно требуете крайняго нанряжонія нервныхъ силъ, но и богатый источникъ для
душевныхъ волненій, такъ какъ эта скачка въ карьеръ
нредставдаотъ собой часто „скачки съ препятствіями".
ІІо душевныя волиенія принадлежатъ къ самымъ
главнымъ причинам!, всевозможных!, нервныхъ болѣзней
и они дѣйствуютъ наиболѣо роковымъ образом!, тамъ,
гдѣ соединяются съ умствоннымъ
пороутомлснісмъ.
Это переутомлепіе людей въ изнурительной борьбѣ за
существованіе задающихся высокими цѣллми, кроетъ
однако въ собѣ опасности не только для настоящаго
поколѣнія, но и для будущаго.
Maudsley, одипі, изъ знаменитыхъ англійскихъ врачей и ученыхъ, указываете на то, что потомки людей,
гоняющихся безъ оглядки за земными благами, очонь
часто гибнуть въ моральном!, и физичоскомъ отношеніяхъ,
и не требуется особенно большого жизненнаго опыта,
чтобы иридвидѣть, что отъ потомков!, выскочекъ, хотябы послі.дніо были гсніальными людьми, рѣдко когда
выйдете что-либо хорошее и дѣльное. Это явлоніѳ отчасти
можете найти себѣ объясненіе въ томъ, что способность
къ дѣторожденію при этомъ одностороннемъ развитіи
нервной системы страдаотъ въ количественном!, и качествѳнномъ отношоніяхъ и что она понижается во время
умствѳннаго пороутомлешн, истощенія и душевнаго волнон ія родителей.
Если бросить рестроспективный взглядъ на всѣ поречисленныя тѣневыя стороны нашей культурной жизни, то но
покажется случайностью, а, иаоборотъ, нѳизбѣжнымъ слѣдствіемъ парушенія нопреложныхъ закоповъ природы, если
нынѣишео поколѣніс нсвростенично,—слабо нервами, и
если рядомъ съ блескомъ и славой счастливых!, завоова-

те леи, какъ болѣо силышхъ въ борьбѣ за сущеетвованіо,
имѣется очень много людей, которые уносятся съ поля
ераженія побежденными, изранеными и убитыми, которые,
мечтая основать фундамента, для счастья своего дома,
рыли только себѣ преждевременную могилу. Нѣтъ ничего
удивитольиаго нъ томъ, что эти катастрофы случаются
прежде всего и чаще всего съ чоловѣкомъ современнаго
общества, ибо онъ-то и должепъ платить за эту сложную и утонченную жизнь съ оя роскошью и удовольствиями работой своего мозга. Такъ называемое размягчѳніе мозга, встречающееся у чоловѣка Х І Х - г о вѣка въ
столь ужасной степени частоты, есть только болезненное
явленіс и слѣдствіо нездоровыхъ условій общественной
жизни, въ которьтхъ женщина современнаго общества не
имѣетъ ни малѣйшон доли вины.
И.
Первое условіо всякаго земного счастья—нормальная работа нервной систомы. Всякій умственный прогрессъ
человѣчества предварительно вырабатывается въ лабораторіи ума—сравнительно тонкомъ слоѣ высоко организованной маторіи, которая въ виде такт, называемой сѣрой
коры окружаетъ бѣлую массу головного мозга. Устройство
этого механизма духовной жизни но поддается описанію.
Микроскопическія образован!« (узловыя клѣтки),
число которыхъ въ мозговой корѣ человѣка принимается
равиымъ приблизительно 5 0 0 милліоновъ, суть носители
нашей духовной жизни. Какъ изъ нихъ происходит!,
ощущеніѳ, мышленія и дѣйствія, объ этомъ современная
наука едва-ли можетъ догадываться, и даже, сомнительно,

чтобы чоловѣчѳскому уму когда-либо удалось разрешить
эту величайшую загадку бытія.
Даже глазу изслѣдователя, вооруженному самыми
сильными увеличительными стеклами, но удалось заметить
какую-либо разницу можду этими мыслительными клетками иъ мозгу гонія и идіота! Впрочомъ, некоторый общія основы процесса мышленія памі, известны.
Соответственно огромной работе, которую должны совершать, последняя очень богата кровью и съ каждымъ
сокращеніомъ сердца, съ каждымъ пульсовымъ ударомъ
кровь, эта общая кормилица тела, прогоняется чрозъ мозговую кору. Эта кора—подобна большой химической лабораторіи, такъ какъ она изъ составныхъ частей крови вырабатываотъ въ своихъ клі.ткахъ сложные химическіо продукты, которые нродставляют'ь собою запасный рабочій капиталъ—эноргію. Внѣшніо и внутрспніо возбудители даютъ толчокъ къ тому, что этотъ мертвый капиталъ превращается въ живую силу, которая расходуется въ виде
движспія, ощущенія, мышлснія и т. д.
Продукты этого обмЬна Вѳществъ нъ химической
лабораторіи ума, какъ уже более ненужные, выводятся
черезъ сложную сѣть капаловъ и щелей, окружающпхъ
кровеносныо сосуды и мозговыя клетки. Умственный капиталъ—основа человеческой работы и наслажденія—
одному данъ въ большомъ количестве, другому въ мопьшемь. Для каждаго онъ драгоцѣнноѳ благо, сохраненіо
и правильное иснользованіо котораго должно быть важней шой задачей.
Осповныя условія для сохраневія нервной силы суть: 1 )
необходимость удовлетворителыіаго питанія нервной силы;
2 ) правильное соотношеніе между приходомъ и расходомъ нервной силы.

Питаніо нервной системы. Опо предполагает!, наличность здоровой крови, а для того, чтобы имѣть здоровую кровь, необходима хорошая пища и хорошій воздухъ. Первое условіе знакомо всякому и туп, свое
мнѣніо высказываютъ также языкъ и небо. ІІо что воздухъ также является важною вещью, объ этомъ думаютъ
лишь нсмиогіо. Между тѣмъ кислородъ воздуха весьма валсепъ для всѣхъ процессов!, обмѣяа веществъ и чистый
воздух!, имѣетъ гораздо больше значепія для сохранснія
здоровья, чѣмъ качество пищи.
Сохранить тѣло, какъ опытъ показывает!,, молено
при самыхъ различных!, способах!, питанія, но безъ воздуха мы молеемъ обходиться лишь нѣсколько сокундъ и
нѳизбѣжно погибиемъ, если воздухъ, которымъ МЫ ДЫПІСМЪ,
по имѣотъ надлежащей чистоты. Это видно на пролотаріатѣ больших!, городовъ, па фабричных!, рабочих!,, па
сидящих!, за конторками. Достаточно небольшой порчи
воздуха, которую едва можотъ открыть химическій анализа,, чтобы у чувствительныхъ лицъ сдѢлатъ нсвозможиой мозговую работу. Доказательством!, можетъ служить
появленіе головной боли и головокрулссніо при прсбываніяхъ въ дурно вентилируемых!, помѣщѳніяхъ.
Современная цивилизація, вынуждающая чоловѣка
проводить большую часть жизни въ комнатѣ, бюро, рабочем!, и фабричиомъ залѣ, иарушаетъ этимъ порвыя
условія для сохранснія его нервнаго здоровья. ІІалоп,, чрозмѣрно обромоняющііі наемъ квартира,, превращается поэтому въ налога, па воздухъ и вынуждаотъ къ скучиванію людой въ большихъ домахъ казармениаго типа,
гдѣ на долю каждого ясителя приходится очень малый
объема, воздуха и которые поэтому продетавляютъ собою
истинные очаги хворости и болѣзнсй (малокровіс, золо2

туха, бугорчатка, англійская болѣзнь и т. п.). Важными,
вопросом, является: чѣмъ мы должны питаться?
Существуютъ люди, которыо ратують за исключительно растительную шпцу и, отчасти по самыми, смйшнымъ мотивами,, отвергаюсь мясную пищу. Выть можетъ,
и существуютъ такіо климаты и времена, что люди при
исключительно растительной пищѣ процвѣтаютъ и процвѣтали, но человеку теперешней цивилизаціи безъ мясной
нищи обойтись невозможно. Добываніо бѣлка п жира
для сохранения работоспособности мозга изъ исключительно растительной пищи слишкомъ хлопотливо и затруднительно, чтобы не явилось жоланіо прибегнуть ки,
мясной пищѣ. Тутъ имѣотъ значепіо также качоство
работы, которую требуютъ совершать.
Во всякомъ случаѣ умственный работники, производись гораздо больше мозговой работы, нежели работающей руками. Также въ отношсніи раціональиаго питанія
совремонныя соціалыіыя условія оставляютъ желать еще
многаго и нЬтъ никакого сомнѣыія, что многіо люди,
особенно жители болышіхъ городовъ, по мѣрѣ вздорожанія
мяса слишкомъ мало употребляюсь этотъ пищевой продукта.
Си, другой стороны, зажиточные люди часто питаются
почти исключительно мясомъ. Это водетъ, особенно при
недостаточных1!, тѣлосныхъ динжоніяхъ, къ болѣзшщъ
обмѣна нощоствъ, среди которыхъ ровматизми, и подагра
заслуживаюсь всякаго вниманія. Нервный разстройстна
такихъ мясоядиыхъ жителой болынихь городовъ также
зависятъ часто отъ особаго хода самоотравлѳнія продуктами разложснія (птомаинами) слишкомъ обильной и организмомъ не усваиваемой мясной нищи. В ъ такихъ случаях!, вода, доревонскій воздухъ и умѣрениыо иріемы
пищи часто творясь поистине чудеса,

При вссмъ томъ, однако, бозъ мясной и жирной
пищи умственный работникъ въ нашомъ столѣтіи но можотъ совершать своей работы и, быть можѳтъ, Beard не
нсправъ, говоря, что малое содержаніо жира въ пищѣ
совремонныхъ культурныхъ людей служитъ одной изъ
причинъ наростающеи ихъ нервозности. Действительно,
наши предки употребляли болѣе жирную пищу и, бозъ
сомнѣнія, жиры рядомъ съ бѣлками представляютъ важный сырой маторіалъ для химической лабораторіи мозговой коры.
Врачамъ по норвнымъ болѣзнямъ хорошо извѣстно
благодетельное вліяніе жировъ, a рыбій жиръ является
для многихъ такнхъ больиыхъ важнымъ лѣчобнымъ средствомъ, быть можотъ для ннхъ болѣо важнымъ, чѣмъ
для легочпыхъ больныхъ.
Современная цивилизація нрибѣгаотъ еще отчасти, въ
виду недостаточности обычной пищи, къ услугамъ извѣстныхъ вкусовыхъ средства., который по веѣмъ опытамъ
оказались сберегающими организма, въ томъ смыслѣ, что
замодляютъ обмѣнъ вещества.. Средства эти суть: алкоголь, кофе и чай. Принятые въ умѣренпыхъ количествахъ, особенно наряду съ другой болѣе питательной
пищей, опи несомнѣнно являются благодѣяніомъ для бѣлыхъ рабовъ цивилизации; но эти вкусовыя сродства въ
то-жо время дѣйствуютъ на нервы раздражающимъ образомъ, и пѳроходъ къ несвоевременному и чрезмерному
употрсблонію ихъ но заставляотъ себя долго ждать. Болѣе невинны ещо кофе и чай въ сравненіи съ алкоголомъ, губительное дѣйствіо котораго на нервную систему
нодробнѣе будстъ изложено ниже.
ЕГрирода создала дивный порядокъ для сберсженія
нервной силы. Это поріодическоо наступленіс сна. „Слад2«

кій сонъ! Ты приходишь, какъ чистое счастье, непрошенный и тогда всего скорѣо ты развязываешь узлы
суровыхъ мыолой, стираешь всѣ картины радости и горя,
безпрепятственно течотъ внутренняя гармонія и, погруженные въ пріятныя грозы, мы утопаомъ и пѳростаомъ
жить" (Готе).
Во всякомъ случаѣ, это одно изъ воличайшихъ чудъ
нашего бытія, что чоловѣкъ, который за несколько мгновѳній до того еще работалъ своимъ умомъ, говорилъ и
дѣйствовалъ, теперь лежитъ бозъ движонія съ разелабленными членами, но сознавая ни что съ ішмъ самимъ,
ни что делается кругомъ, а черезъ несколько часовъ
способность мыслить и работать опять возвращается къ
нему, и это тогда, когда нить жизни, казалось, выскользнула изъ его рукъ. Шокспиръ въ „Макбете" (актъ I I
сцена I ) говоритъ о снЬ, „который распутываотъ закутанную прядь горя, смерть каждого дня",—„цЬлѳбной
ванной для израненнаго труда, бальзамомъ для больной
души, вторым'!, блюдомъ па пиру природы, самымъ іштатѳльнымъ блюдомъ на празднике жизни".
Можно-бы еще поспорить съ великимъ англійскимъ
ноэтомъ, но слЬдуотъ ли назвать сопъ норвымъ блюдомъ.
Фактъ тотъ, что въ нашей жизни сонъ важнѣо пищи,
ибо при нуждѣ можно поститься 3 0 дней, а бозъ сна
можно просуществовать по больше 1 6 дней. Стоить
только разъ лишиться этого благодЬтолыіаго дара природы и испытать, какъ это іишеніо отражается на духѣ
и тѣлѣ, чтобы вполне оценить значоніо сна для здоровья.
Никакой мозгъ но былъ бы въ состояпіи покрыть
издержки на достающуюся ему на долю умственную работу изъ химической работы ого клЬтокъ, хотя-бы эта
работа умственная состояла только въ воспріятіи вис-

чатлѣній изъ внѣшняго міра, если-бы отъ времени до
промоин сонъ по пресѣкалъ ому всякоо сообіиепіѳ съ внѣшнимъ міромъ, но ннзводилъ-бы расходы нервной силы до
минимума, въ то время, какъ химическая работа мозговыхъ клѣтокъ неукоснительно продолжается, дабы накопить въ лабораторіи духовной жизни ноныя силы.
Сущоствоннымъ условіемъ, нообходимымъ для этого
химичоскаго процесса, является кислородъ, доставляемый
тѣлу дыханіомт,. Какъ побочный продукте, нглѣдствіс
химичоскаго процесса окисло&ія и духовио-тѣлосной работы образуются отбросы, которые, при болыномъ скоплоніи ихъ, замѣтпо разстраиваютъ химическую работу нервныхъ клѣтокъ, и въ концѣ концовъ прямо парализуюте,
отравляютъ мозгъ. Поэтому необходимо, чтобы временами химическая лабораторія перестала работать, дабы
она могла освобождаться отъ вродныхъ нродуктовъ обмѣна
веществъ.
Объ этомъ заботится одно замѣчатольнос нриспособлепіо въ нашемъ организм!;. Тотъ жо кислородъ въ крови
в тканяхъ тѣла, который, пока чоловѣкъ бодрствуете и
работаете,, служить исключительно для производительныхъ
цѣлой, можете, пока чоловѣкъ епптъ, освобождать ого отъ
отбросовъ в продукта обмѣна веществъ, ложащаго въ основ!;
человѣческой работы во время бодрствованія; кислородъ
ихъ окисляетт, и тѣмъ дѣлаотъ ихъ безвредными и легче
удалимыми нзъ тѣла.
Но мѣрѣ того, какъ мозгъ переполняется продуктами
обмѣна, наступаете сонливость, т. с. потребность мозговыхъ клѣтокъ отдохнуть отъ продуктивной работы и
освободиться отъ этихъ продуктов!, обмѣна. Это равносильно потребности въ новомъ запас!; кислорода, какъ
основного условія для всякой жизнедеятельности и ра-

боты. Сонный чоловѣкъ начинаотъ зѣвать, зѣваніо жо
есть ничто иноо, какъ глубокое вдыханіе, при которомъ
іп, усиленной мѣрѣ доставляется тѣлу кнслородъ изъ
воздуха.
Зѣваніо следовательно является крайне интсроснымъ
и целесообразными, приепособлонісмъ въ нашомъ организме, которое имѣотъ целыо утолить кислородное голо •
даніе мозговой ткани. Такъ какъ во время сна работа
мозга низводена до минимума и только извѣстная часть
воспринятаго кислорода идотъ на обозврсживаніе и удалѳніо продуктовъ обміша, то нзлиінекъ остаотся въ занасъ и идетъ въ дѣло во вромя бодрствованія. Уменьшенный расходъ маторіала при накопленіп капитала,—
вотъ значопіо сна для организма.
Горе тому, кто прогналъ этого эконома и казначея
отъ евоого умственнаго богатства, или вовсе потеряли, его.
Ему угрожаетъ физическое и духовное банкротство,
подобно тому расточителю, который постоянно больше
расходуетъ, чѣмъ пріобрѣтаотъ.
И действительно одпимъ изъ раннихъ симнтомови,
нарушоннаго иитанія нервной системы является разстройство сна—труднее засыпаніо, частое нробуждсніе, но
освѣжающій сони, съ тяжелыми сновидѣніями. В ъ то
вромя, какъ здоровый человѣкъ утроить послѣ освѣжительнаго сна чувствуотъ себя наиболее расположенными,
къ занятіямъ и действительно всего более способонъ къ
нпмъ („заря золотомъ сыплешь"), нервный больной уже
въ начале, своей болѣзни встаотъ съ постели нсосвѣженнымъ, съ мутной головой, мало способными, и но расположенными, къ работе.

III.
Благодонствіо человѣка зависитъ, въ сущности, отъ
трохъ условііі: отъ ого органяваціи, отъ его воспитанія
и отъ его соціалыіыхъ условій, въ которнхъ ОІІЪ живетъ. Съ этихъ трохъ сторонъ и должны быть разматринаемы причины норвныхъ болѣзнѳй.
Очень многіо люди современнаго общества приносить
съ собой на свѣтъ слабое тѣлосложопіо, которое дѣлаетъ
ихъ малоустойчивыми протииъ всякаго рода вредныхъ
вліяній. Эта нс]івная конституция обыкновенно бываѳтъ
11 ас лѣдст венной.
Могущественный законъ наслѣдствоішости, который
определенно дѣйствуетъ во всей органической природѣ,
имѣетъ особенно выдающееся значоніе въ области нервной жизни. Но только достоинства и способности, но и
недостатки и пороки передаются потомству по наследству, что находить себе подтверждено даже въ Свящоиномъ Писаиіи: „грѣхи отцовъ вашпхъ я буду вымощать
на третьомъ и чотвертомъ поколѣніи".
В ъ нервной копституціи, являющей собою ослабленную устойчивость норвныхъ центром. противъ всякаго
рода болѣзней, осуществляется это cTjiauiiioo слово Свящоннаго ІІисанія.
Горе потомкамъ, если этому прогрессивному обозеиленію рода не будотъ положенъ предѣлъ! Эта наслѣдствѳнная слабость нервной системы является очень часто
послѣдствіемъ чрозмѣрной траты нервной силы родителями
на чрезмерный удовольствія и чрезмерную работу. Это
законъ, что чѣмъ больше какой-либо органъ работает*,
тѣмъ больше опъ терпитъ ущерба. Доказательотвомъ мо-

гутъ служить различнѣйшія профоссіональиыя болѣзни.
Правда, благода]ія работе, функціональпая работоспособность органовъ (мышцъ, глазъ, нсрвовъ и т. д . ) повышается и, благодаря наследственной передаче этой нріобрѣтонной повышенной способности следующему поколѣпію,
самая работа облегчается для послѣднлго,—по это справедливо лишь для работы, лежащей въ физіологичсскихъ
продЬлахъ.
Всякое тробованіо отъ тѣла и духа, переходящее
извЬстную границу, дѣлаотъ органы слабыми, больными
и эта слабость также должна передаваться по наследству. Если справедливо мнѣпіс, что у совремепнаго культурнаго человека работа и наслаждснія предъявляют'!,
къ ого мозгу чрезмерным требованія, то, согласно тѣмъжо попреложнымъ законамъ біологіи, это должно служить источником!, хворости и болезненности, какъ для
него самого, такъ и для его потомковъ.
ІІавіъ образъ жиЗни им і.отъ решающее значоніо для
счастья нашихъ потомковъ. Какую ответственность боротъ на себя норедъ своими потомками современный
культурный чѳловёкъ за свои духовныя и тѣлесныя излишества! В ъ особенной опасности находятся потомки
людой, предающихся пьянству и другимъ излипіоствамъ,
или одержимыхъ нервной либо душевной болезнью. По и
люди съ здоровыми нервами находятся въ опасности приживать слабонервных!, детой, если въ момонтъ зачатія
они находились подъ вліяпіомъ моментов!., ослабляющих!.
Т'І1ЛО и духъ. Это въ особенности относится къ ді.тямъ,
которыя увидѣли спѣтъ после того, какъ ОДИН!, изъ
сунруговъ перенесъ тифъ или какую нибудь другую тяжелую болезнь, или были зачаты во время заботъ, посчастіи и душевныхъ волненій у родителей, а также къ

тѣмъ дѣтямъ, которая происходятъ отъ родителей, одсржимыхъ бугорчаткой, сифилисомъ и тому подобными
конституциональными болѣзнями.
Опасны также браки между кровными родственниками,
или въ слишкомъ молодомъ и слишкомъ пожиломъ возврастѣ.
Сущоствуютъ наблюденія, которым не оставляюсь никакого сомігішія въ томъ, что дѣти, зачатыя въ состояніи опьяионія, могутъ родиться съ врожденной слабостью
нервной системы вплоть до идіотизма. Эта врожденная
слабость нервныхъ элѳментовъ вслѣдствіо тѣхъ ноблагонріятныхъ условій, при которыхъ произошло зачатіо,
можетъ состоять просто въ ослаблонноіі устойчивости
противъ болѣзнотворныхъ началъ (скрытое предрасноложоніо), или она выражается въ разнообразные разстройствахъ со стороны нервной системы ужо съ дѣтскихъ
лѣтъ (наслѣдственноо продрасположоніо), или-жо она такъ
сильно отразилась на жизни робонка ужо на норвыхъ
шагахъ его развитія, что дальнѣйшее ого развитіо становится совершенно новозможнымъ (врождонная болѣзнь,
остановка въ умствснномъ развитіи, идіотизмъ).
Весьма важно знать признаки этого „органичоскаго
предрасположенияа, дабы правильнымъ уходомъ эа слабымъ здоровьомъ такихъ дѣтой продуиродить развитіо
дѣйствитолыіыхъ болѣзной. Признаки этой невропатичоской конституціи индивидуально восьма различны.
В ъ общомъ можно только сказать, что при такомъ
прѳдрасположоиіи нервная система обладаотъ лишь очень
небольшой устойчивостью, она очень отзывчива на малѣйшеѳ раздраженіо и скоро истощается, и что работа
тогда совершается отчасти съ болѣзнонной стремительностью, отчасти-жѳ слабо и односторонне, а иногда и
превратно.

Эти невропаты являютъ въ общемъ необыкновенно
раннео умственноо и физическое развитіс при слабомъ
пѣжномъ тѣлѣ, нѣжномъ цвѣтѣ лица, лимфатической и
склонной къ малокровію конституции У нихъ часто бываешь то блестящее, обворожительное, томное вы ражен іе
глазъ, которое именно можно назвать нервнымъ. Они
необыкновенно легко блѣднѣютъ и краснѣютъ подъ вліяніемъ душевныхъ волненій, которыя у нихъ вызываются
очень легко и нроходятъ медленно и съ трудомъ. Они
перѣдко бываютъ такъ раздражительны, что отъ самой
ничтожной причины выходятъ изъ себя, отъ испуга иадаютъ въ обморокъ, отъ простого отказа исполнить ихъ
желанія приходишь въ ярость, катаются по полу, бросаются на окружающихъ и буйствуют'], до тѣхъ порт,,
пока совершенно обезсиленныо но нридугъ опять въ
себя. Вслѣдствіе этой склонности къ аффектами,, воспнтаніѳ такихъ лицъ крайне затруднительно и уступчивость,
какъ и строгость въ борьбѣ съ порочными, характѳромъ,
одинаково опасны. Пугливость этихъ воспріимчивыхъ даотъ
поводи, къ развитію у нихъ Виттовой пляски и падучей
(эпилопсіи); ихъ обидчивость ведотъ къ унынію и дажо
у молодыхъ людей иногда къ самоубійству.
Фантазія у этихъ невропатовъ такъ-жо пылка, какъ
ихъ душевная жизнь. Поэтому они часто проявляютъ
болыпія снособности къ художественнымъ занятіямъ, почему такія нѣжныя, воспріимчивыя личности встречаются
главнымъ образомъ въ кругу художниковъ, артистовъ.
ІІо эта легкая возбудимость центральной нервной системы
располагаешь къ фантазированію, къ обманамъ чувствъ
при самоми, незначитѳльномъ физическомъ страданія.
Ненормальная возбудимость чувствитѳльныхъ нервовъ
влечетъ за собой иоявлоніо болей въ области всовозмож-

ныхъ нервов*, а слабость норвныхъ цонтровъ такъ велика, что физичоскія страданія необыкновенно сильно
отражаются на расположоніи духа, мышленія и работоспособности этихъ лиц*. Особенно часто у такихъ наслѣдствонныхъ иовропатовъ наблюдается мигрень. Она появляется у нихъ иногда узко въ дЬтствѣ, обыкновоннозко въ норіодѣ полового развитія, и мучастъ ихъ десятки
лѣтъ. Достаточно ничтожной причины, напр. непривычной
пищи, погрешности въ діэтѣ, перемены климата и погоды
чтобы вызвать подобный норвныя страданія. Плохо нороносятъ они жару, въ особенности жаркую погоду съ
душпымъ вѣтромъ (сирокко). Также къ комнатному
воздуху и къ комнатной жарѣ, къ спиртным* напиткам* и лѣкарствамъ часто сущоствуотъ у нихъ сильная
непороносливость или идіосинкразія. Рѣдко у нихъ расположена духа бываотъ спокойнымъ. Оно мѣпяотся подъ
вліяніемъ самыхъ ничтожныхъ нрнчинъ, а потому легко
и быстро. Малодушіо до трусости и отсутствіе всякаго
довѣрія къ собѣ мозкетъ сменяться задоромъ, необузданностью и продпріимчивостыо—„то до ноба ликуютъ, то
до смерти печальны".
Мыслительный аппарата въ общомъ легко работаетъ,
мысли бѣгутъ. Мышленіо носитъ часто индуктивный хараістеръ (т. о. отъ частнаго къ общему) и, при существующей здѣсь нерѣдко больвюй даровитовисти, приблизкается къ гоніальностн; но- обыкновенно нодостаеть необходимой для достяжонія научныхъ результатов* глубины, эноргіи и терпѣнія, а въ области искусства не хватаотъ эстотичсскаго дарованія для того, чтобы привести
счастливую концопцію въ исполноніо.
В ъ этомъ отношеніи геніальность и помѣшательство
граничат* друг* съ другом* и, при всей оригинальности

мышлонія такихъ лицъ, насъ всегда поражаотъ странность и даже чудовищность исполняемаго.
Таковы многіо художпики и писатели новѣншаго
времени, производепія которыхъ потому и нравятся, что
ихъ публика такъ-жо новропатична, такъ-же настроена
и получила такое-жо прѳвратяоо образованіо, какъ они сами.
Изъ той же катогоріи ложиыхъ гепіевъ набирается
по мало политически буйныхъ головъ, исправителей міра,
мечтателей и фантазѳровъ на различныхъ ноприщахч.
общественной жизни. Спокойное, сознательное, ясное созиданіе, посвящающее десятки лѣтъ индивидуальной жизни
на осуществлоніе одной великой мысли, по дано въ удѣлъ
такимъ новропатамъ. Это вообще знамоніо нашего норвнаго суетливаго вѣка, что воликія явлен ія въ области
философіи и науки становятся все рѣжо и что даже
способные на то современники въ своихъ творѳніяхъ проявляют!. нервность своего времспи.
В ъ области научныхъ открытій характерна въ этомъ
отношеніи потребность въ поспѣшномъ обнародованіи ихъ
въ видѣ „предварительных!, сообщеній", но обыкновенно
ото такого рода открытія, которыя останавливают!, на
себіі вниманіо лишь на весьма короткоо время.
Изъ другихъ признаков!, нервпаго предрасположопія,
относящихся болыпо къ области органической жизни, нужно
указать на большую заболеваемость и малую продолжительность жизни, на легкую поражаомость мозга подъ
вліяніемъ само по себѣ но тяжелыхъ острыхъ болѣзней
въ смысл'Ь логкаго появленія галлюцинацій, брода и судорога..
Эти послѣднія очень часто во время прорѣзыванія
зубовъ и угрожаютъ жизни и дальнейшему развитію мозга,
Какъ послѣдствія такихъ конвульсій, часто остаются на

всю жизнь косоглазіо, заиканіе, глухота и параличи конечностей, или лицовыхъ мышцъ и норіідко у такихъ
дѣтоіі развивается впослѣдствіи энилѳпсія, Особонпо часто
у такихъ людей, наслѣдственно продрасположенпыхъ къ
норвнымъ болѣзнямъ, наблюдаются неправильности полового
чувства въ томъ смыслѣ, что оно обыкновенно появляотся
слишкомъ рано, иногда ужо въ дѣтствѣ, или съ болѣзноиной силой, или лее склонно удовлетвориться превратпымъ образомъ. Отсюда вытекаютъ роковыя заблуждепія
и весьма важные поводы къ переходу просто ненормальной
копститѵціи въ действительную болѣзнь.
Гядомъ съ унаследованною конституцию съ врожденной оргашшціой мозга, для судьбы человѣка имѣотъ
великое вначоніе вОспитаніо. Характером!, совромеппаго
воспитанія, особенно дѣтей высшаго еословія, врачъ и
чоловѣколюбоцъ не могутъ остаться довольны. Паше современное воспитаніе имѣетъ въ виду только одну сторону—развитіо ума насчотъ общаго здоровья и развитія
тѣла, припоброгая въ то жо время образовапіомъ души и
характера. Вотъ почему теперь встрѣчается, къ сожалѣнію,
много людей, полныхъ эгоизма и матеріализма, со слабым!, характером!, вплоть до бозхаракторности.
У мужчины совроменнаго общества все болѣе исчезаете стремление къ идеалу, къ возвышенному ігі, искусствахъ и наукахъ.
Мало найдется теперь людей, которые имѣли бы
охоту и время читать классических!, поэтовъ своей родины. Театры, которые ставили бы классичоскія пьесы,
облагораживающія душу и сердце, можно насчитать по
пальцамъ. Мѣстопрѳбываніо музъ превратилось въ мѣсто
увесслонія, гдѣ оперетка и фарсъ празднуютъ свой тріумфъ,
гдѣ процвѣтаютъ французскія, двусмысленный и сенса-

ціонныя пьесы. В ъ тоатръ идутъ съ цѣлыо повеселиться,
пощекотать свои нервы, встряхнуться, а но съ цѣлью
развиваться, облагораживаться и поучаться.
В ъ этомъ недостаточномъ проявлсніи этическаго и эететичоскаго чувствъ доля вины иадастъ также на современную школу, которая ради одной грамматики пренебрегаешь духомъ классиковъ и, благодаря своему сухому споціально (филологическому изложоиію иредмота, отбиваешь
отъ учепика всякую охоту къ основательному изученію
его. В ъ виду такого способа пренодавапія, который развиваешь только умъ и память и оставляешь въ пренебрсжоніи душу ученика, становится понятнымъ—неохота къ
ученію и желаніо, тотчасъ иослѣ благоиолучнаго окончанья гимназіи, всо забыть какъ можно скорѣо.
Прождо было но такъ. ІІашн иредки еще въ зрѣломъ возрастѣ зачитывались Гораціемъ, Гомеромъ и Виргиліемъ,—тспорошиоо же поколѣніе торопится елико возможно скорее избавиться отъ этихъ бичей гимназичоскаго курса и выносить изъ гимназіи столь мало знаній,
что чрезъ нѣсколько лѣтъ становится ужо вовсо носпособиымъ читать что-либо. Едва юноша окончилъ гимназію,
какъ ом, ужо переходить къ изучонію науки, дающей
хлѣбъ. Курсь учонія елико возможно скорѣо оканчивается
и затѣмъ чоловѣкъ приступаете къ своимъ нрофессіональнымъ занятіямъ обыкновенно бозъ удовольствія, а часто
съ неохотой.
В ъ свободные часы у совроменнаго профсссіоналиста
но появляется никакого идойнаго полота, жоланія насладиться болѣо высокими и болѣо благородными радостями жизни. Огъ этого иоистощимаго источника истиннаго ііаслаждонія жизнью отказывается современный профессіоналистъ и карьористъ. Иокончивъ свою поденную

работу, онъ врезается только чувственным!» наслажденіямъ.
Чоловѣкъ, сидѣвшій цѣлый день на конторкой, отправляется вочсромъ въ клубъ или рссторанъ пить пиво и
играть въ карты, но заботясь о благѣ семьи и о воиросахъ общаго блага. Ромеслонникъ проводить своп свободные часы въ трактирѣ.
Тутъ законы о воскресном!, отдыхѣ, нроистокшіе изъ
этическихъ мотивовъ, пока ничого не могутъ измѣнить.
Дабы они могли проявить свои благодѣтольпыо результаты,
необходимо, чтобы предварительно въ низшихъ слояхъ
населопія была развита способность наслаждаться природой,
искуествомъ и наукой. В ъ виду этого стремленія еущоствующихъ тамъ и сямъ обществъ народиаго просвѣщѳнія,
которыя при помощи общедоступных!, концертовъ, общопонятныхъ чтоній и пародпыхъ библіотекъ стараются
распространять образованіо я благородныя чувства въ
народ!;, должны заслуживать всякой съ нашей стороны
признательности.
Недостаточное образовало характера и души въ настоящее время ведотъ также къ тому, что въ рабочихъ
классах!, общества всо больше распространяются: страсть
къ наслажденіямъ, эксцессы и огрубѣніе право въ, тогда
какъ въ образованных!, классахъ, особенно въ чиновном!»
мірѣ, часто попадаются безотрадные субъекты, у которыхъ
весь лнторесъ жизни заключается исключительно въ питающей ихъ профессіи и рссторанѣ. В ъ настоящее вромя
идеализмъ все больше устунаетъ мѣсто маторіализму.
Такъ какъ послѣдній но можотъ доставить никакого
удовлетворонія, то онъ, въ свою очородь, служить источникомъ пессимизма, которымъ болѣютъ цѣлыо классы
населения.
Воснитаніо вообще часто страдаотъ теперь ощо отъ

того, что въ борьбѣ за существованье ы въ погоыѣ за
маторіальными благами очень многіо родители но имѣютъ
вовсе времени сорьозно заниматься восшггапіомъ своихъ
дѣтой. Это зло сущѳствуотъ какъ въ бѣдьшхъ классах!., которые принуждены жить отъ работы рукъ своихъ,
въ ыодоыномъ наймѣ на фабриках*, такъ ы у богатыхъ
людей, которые изъ-за обширности своихъ заиятій и изъза страсти разбогатѣть имѣютъ въ виду лишь матеріальыыя
блага для своихъ дѣтой, а потому уиуекаютъ изъ вида
заботу объ ихъ моральномъ благѣ. Какъ несчастны бываютъ часто вдослѣдствів дѣти такихъ родителои, гоняющихся за почестями и богатствомъ! Отоцъ вѣчио озабочоыъ, ванятъ своими дѣлами и продпріятіями, мать должна
заботиться о внѣшыемъ блоскѣ своего дома и о представительств!;.
Восшітаніо дѣтей по необходимости передается въ
руки паомныхъ лицъ. У дѣтой такихъ богатыхъ родителей вдоволь кармаыыыхъ денегъ.' Рано узыаютъ оыы
наелаждонія жизни, имъ льстятъ, ихъ балуютъ. Рано у
нихъ притупляются чувства, рано они развращаются.
Серьезный трудъ, разсчстливоо обхождоніо съ деньгами
для нихъ незнакоміГя вещи. Богатство, добытое родителями въ потѣ лица, позднѣо расточается ими.
Удѣлъ ихъ—нервный болѣзни, a норѣдко и скамыь
подсудимыхъ, куда, подобно этимъ дѣтямъ, попадаютъ и
дѣты пролотаріовъ, воспитаніемъ которыхъ пренебрегалось
и которыя рано познакомились съ пороками и излишествами. Стоить только послѣдить за судебными процессами, чтобы увидѣть, сколько носчастій и преступленій
причиняютъ ногрѣшности и ыодостатки въ совромоыномъ
восыитаніы.
Очень миогіо родители но даютъ сѳбѣ труда понять,

какъ тяжело, но вмѣстѣ съ тѣмъ какъ важно воспитаніо дѣтей. Позсознатольно дѣлаютъ они грубѣйшія ошибки
тѣмъ, что изнѣживаютъ своихъ дѣтой, развиваютъ у
нихъ прихоти и порочный характоръ, не стараются обуздать ихъ страсти и душовныя волнснія, и потому создаютъ носчастныхъ людей, которыхъ впослѣдствіи должна
довоспитать суровая рука жизни. Многіо, однако, погибаютъ въ вызванных!, такимъ восиитаніомъ конфликтахъ.
В ъ больнюмъ числѣ нервныхъ больныхъ знакомый
съ психологіей врачъ нризнаетъ неправильно воспитанныхь, или вовсе невоспитанныхъ людей, и эти ошибки
воспитанія составляюсь часто ноопредолимоо прѳпятствіе
для ого лѣчебныхъ мѣропріятій. Къ наиболѣѳ тяжелымъ
норвнымъ болѣзнямъ нринадложатъ, напр., инохондрія и
исторія. Безконечно часто эти болѣзни бываютъ наслѣдственными и розультатомъ ногіравильнаго воспитанія, которое въ мнительной заботливости о физическомъ благосостоянии още больше изнѣживаетъ и бѳзъ того нѣжнаго робенка, придаете слишкомъ много значенія незначительным!. фивическимъ недугамъ и какъ разъ водетъ
къ ипохондрическому самосозорцанію, тогда какъ дѣйствитольнымъ охраненіемъ здоровья оно совершенно пренебрегаете.
Главпой задачей воспитаиія должно быть иробуждовіо того чувства, которое нообходимо человѣку, чтобы
опт, могъ легко переносить тягости и заботы жизни.
Чувство это всего вѣрнѣо вытекаете изъ болѣе высокаго
философскаго взгляда чоювѣка на занимаемое имъ мѣсто
во всолонной,—взгляда, который въ виду бренности и
скудности человѣческаго существоваиія направляете его
вниманіе на возвышенное и вѣчное и находите въ этикѣ
твердую опору противъ жизненныхъ треволноній. Прак-

тичѳскіе результаты такой философіи жизни—благородный стремленія и серьезная работа, которыя по даютъ
мѣста хандрѣ, отравляющей жизнь и предегавляющои собой медленную смерть.
Гигіена, которой столь мало удѣляотся вииманія въ
современном'!, воспитаніи, могла бы охранить человѣка
отъ того лѳгкомыслія-, котороо грѣшитъ противъ законовъ
природы, грѣшитъ противъ собствѳнпаго здоровья и тѣмъ
открываешь двери настоящей болѣзни.
Опасная тѣнѳвая сторона современна™ воспитанія
вытѳкаотъ изъ норвпаго стремлонія совроменнаго общества идти вперодъ и водетъ къ тому, что наша молодежь раньше, чѣмъ это было въ продъидущнхъ поколѣиіяхъ, ііритомі, интенсивно и разнообразно привлекается
къ умственной работе и къ участію въ жизни взрослыхъ.
Если взрослый мозгъ проявляете часто удивительную стойкость, то этого отнюдь нельзя сказать относительно
молодого мозга, находящегося еще въ періодѣ развитія.
Это злоупотребленіе проходите чрозъ всѣ сословія:
въ низшихъ оно выражается тѣмъ, что ребепокъ слишкомъ рано привлекается къ наживанію донсгъ, напр. на
фабрикахъ, а въ выспшхъ—тѣмъ, что стараются ребенка
возможно раньше умственно развить и послать въ школу.
Чему только не должны учиться наши дѣти въ настоящее вромя! Бонны и гувернантки преподаютъ имъ иностранные языки, прежде чѣмъ они еще научились правильно болтать на родномъ языкѣ. Едва пальцы у нихъ
успѣютъ сколько нибудь развиться, какъ ихъ ужо заставляютъ изучать начальный основы музыки.
Какъ просты были дѣтскія игрушки и какія мудреным и сложным произведшая искусства паходятъ теперь
въ дѣтской комнатѣ! В ъ лучшѳмъ случаѣ ребенокъ ста-

повится теперь скороспѣлымъ, равнодушнымъ ко всему
и лишается дѣтства. Вдобавокъ ко всему несчастью, робонокъ, особенно въ город!;, слишкомъ рано вовлекается
въ гибельную для него жизнь взрослых*.
Вслѣдствіе этого у дѣтсй преждевременно пробуждается чувственность и развитіо умствѳнньгхъ и тѣлесныхъ отправлоній идетъ быстро, какъ и въ парникѣ.
Извѣстно, нан])., что развитіе дѣвушокъ въ городахъ
происходить па 1 — 2 года раньше, чѣмъ къ дѳровнѣ, и
но пужно обладать большим* жизненным* онытомъ,
чтобы знать, что въ настоящее время таинства половой
жизни извѣстны 1 0 — 1 2 - л ѣ т н и м ъ мальчикам* и дѣвочкамъ, мозкду тѣмъ какъ презкдо люди болѣе зрѣлаго
возвраста едва о нихъ догадывались.
Д а это неудивительно, если мы всиомнимъ, какъ
безцеремонно на эти таинства указывается въ уличной
жизни большого города.
Какой вредъ нроистокаетъ отсюда для физической
и нравственной жизни нашей молодежи, объ этомъ мы
скажомъ низке.
Для иллюстраціи нашей современной культуры и
воспитанія достаточно указать на то, что въ настоящее
вромя нельзя носѣтить театра или увесолитольнаго
мѣста, чтобы но встретить тамъ заспанныхъ, скучающихъ
ДІІТОЙ,
которыхъ тащатъ съ собой безумные и нщущіе
паслазкдопія родители, вмѣсто того, чтобы дать имъ
поспать, въ чемъ они вѣдь сильно нуждаются.
Другіе родители доставляютъ своимъ малышамъ сомнительное счастье бывать на дѣтскихъ балахъ и вечерахъ; дазке газеты для дѣтой находятъ своихъ абонентов!.!
Мозкио-ли еще удивляться, если всо рѣжѳ и рѣзко,
особенно въ большихъ городахъ, встрѣчаются настоящія

дѣти и осли робонокъ приходить узко съ притуплёнными чувствами и чрозмѣрно раздраженными нервами
туда, гдѣ онъ собственно должен ь былъ только впервые
узнать заботу и наслаждонія жизни! Кто ощо можотъ
сомневаться въ томъ, что нынѣшнсо поколѣніе торопится
жить и наслаждаться, тотъ пусть посмотритъ на жизнь
въ теперовінихъ гимназіяхъ, гдѣ студонческія общества,
неиспэ, визитныя карточки, лайковыя перчатки, попойки,
любовныя интрижки и похождонія вошли въ обычай.
В ъ пашомъ поколѣніи, стремящемся идти впсредъ, не
монѣо достойна сожалѣнія еще другая страсть—идти вверхъ.
При этомъ стромленіи нашего общества вполнѣ естественно,
что многіо выбираютъ сиоціальность, которая далеко превосходить по только матсріальныл сродства семьи, но и
умствепныя способности учоника.
Никогда ощо наплывъ въ среднія учебпыя заводонія,
мужскія и жонскія, но былъ такъ великъ, какъ въ паше
время. Что при этомъ много должно попадаться ноподходящаго эломопта—боздарнаго, посредственна™ или совершенно нозрѣлаго—это понятно само собой, и скопл е т е такого элемента служить номалымъ тормазомъ для
зтихъ учебныхъ заведеній въ достиженіи намѣчонныхъ
имъ цѣлой, а съ другой стороны, многіо изъ этихъ учащихся въ действительности терпятъ крушеніѳ на той
дорогѣ, которую для нихъ безрасудно избрали.
Такая участь ностигаотъ вч» особенности слабо-одареиныхъ дѣтей пзъ лучшихъ фамилій. Вмѣсто того, чтобы
считаться съ этимъ слабымъ дароваиіемъ, родители
слѣдуютъ злосчастому духу времени - стремиться вверхъ,
и всѣ старанія кладутъ на то, чтобы ихъ дѣтн шли
впородъ, такъ какъ этого тробуотъ общественное положопіо фамиліи.

В ъ умствѳнномъ отношепіи мало-одареняыіі сыпъ знатнаго отца могъ бы быть очень хорошимъ ромеслевникомъ.
Между тѣмъ его принуждают!, учиться, помогают!, ому
частными уроками. Немножко протеки,іи должно замѣнить
ому недостаточность дарованія и зпаній. По чеетолюбіо
горько мстить за себя. В ъ лучшемт. случай выходить
изъ этого бѣдпаго мужчины плохой чиновникъ во вредъ
его отечеству. Очень многіо, однако, терпятъ въ евоомъ
физическом!, и душѳвномъ здоровей крушсніо и становятся нервными, хворыми людьми.
Особенно вниманія Заслуживают погрѣшности въ
современном!, воспитаніи женщины, отъ физичоскаго и
моралыіаго процвѣтанія которой главнымъ образомъ зависитъ благосостояніе семьи, a слѣдоватольно и общества.
Призваніе жонщины—бракъ, и въ номъ она признана занимать мѣсто матеря, хозяйки, подруги мужа и
воспитательницы своихъ дѣтой.
Съ этими будущими обязанностями современное воспнтаиіе дѣвушки нисколько но считается; оно, наоборот!,,
вредить ой, какъ будущей матери, тѣмъ, что, заставляя
ее много сидѣть дома и учиться губить тѣло, ускоряете
наступлоніо половой зрѣлости и, стремясь развить умъ,
но щадить тѣла даже въ самомъ важномъ псріодѣ его
развитія. Вотъ что содействуете развитію блѣдной немочи, столь часто встречающейся у нынѣшнихъ дѣвицъ
и открывающей двери столь многимъ нодугамъ, какъ
напр. легочнымъ и нервнымъ страдаш'ямъ.
Этическоо и хозяйственное достоинство женщины, какъ
будущей хозяйки и подруги мужа, на его часто ивнурительномъ и трудном!, жизненномъ пути, страдаете отъ
такого восіштанія, которое стремится только къ тому,
чтобы при посродствѣ наружнаго и внутронняго лоска

превратить дѣвушку въ наиболѣѳ желанную партію для
мужа и такимъ образомъ возможно лучше обезночнть
ей въ будущем'!, возможность выйти замужъ. Такой способъ воспитанія пронобрегаетъ развитіомъ характера и
сердца склонностью къ домашней жизни, къ простой, къ
умѣронности, ко всему высокому и блаіюродному.
Оно служить толі.ко простому блеску, цѣнитъ энциклопедически знанія и способности, дѣлающую молодую даму
пріятной въ общоствѣ, но губить въ ней истинно женскія добродѣтѳли.
Программа срѳднихъ жоискихъ учобпыхъ заведоній,
куда устремляются дѣвушки часто изъ ннзшихъ сословій,
подобно тому, какъ мальчики изъ различнѣйшихъ классовъ общества устремляются въ гимназію, составлена неудачно и во многихъ отиошоніяхъ напыщона.
Современная дѣвушка изъ высншхъ классовъ общества по большой части бываете всѣмъ,—только но хозяйкой. Она часто читаете раньше романы, чѣмъ поваренную книгу, гораздо рапыпе начинаешь іюсѣщать театры, концерты, домашніе вечера и т. п., чѣмъ кухню
и другія хозяйственный номѣщенія, и становится норѣдко
супругой бозъ необходимыхъ свѣдѣній и опыта въ таісомъ возвратѣ, когда она едва еще дозрѣла до барышни
и полна иллюзій и протензій, который въ настоящее
вромя ио можешь удовлетворить жизнь въ виду ея серьезности.
Статистики серьезно увѣряютъ, что около 7 5 % совромснныхъ браковъ оканчиваются несчастливо. Можете
быть, цифра эта и преувеличена, однако же не подложит'!,
сомнѣнію, что женщина, получившая столь плохое развит о души и сердца, воспитанная для иаслаждоній и роскоши, поставленная внѣ своего круга людей, физически

слабая и послѣ пѳрвыхъ родовъ узко хворая, вянущая,
не может* быть для музка той вѣрной подругой жизни,
какою она должпа бы быть.
Бозъ разочарованій съ обѣихъ сторонъ дѣло не мозкетъ обойтись.
Женщина чувствуотъ себя въ своем* общественном!,
нолозкеніи не удовлетворенной. Физически нездоровая и
нервная, она но способна выполнять во всем* объемѣ
свои обязанности матери и хозяйки дома.
Гдѣ долзкно господствовать весоліе, туда проникают!,
раздор* и печаль.
Музкъ разочаровывается, скучаетъ, отчуждаотся отъ
своей зконы. Это, въ свою очорѳдь, нравственно угнетаетъ
жону. Л тутъ еще мужу приходится отвечать за дорогія
поѣздки жены на воды!
Но лучше обстоитъ дѣло и тогда, когда дѣвушка невыйдотъ замузкъ. Мели она не богата, некрасива, но изъ
кысшаго сословія, то едва-ли ее минуотъ такой зкробій.
В ъ этомі. большая доля вины лозкитъ на современном!,
воспитаніи жѳнскаго пола. Мужчина изъ высшаго сословія, понятно, рѣшаотся на бракъ поздно и съ трудомъ, ибо мѣщапская простота такъ называемаго добраго
стараго времени уступила мѣсто необыкновенно слозкныыъ
потребностям^ и остроумноо выраженіе одного холостяка,
котораго хотѣли уговорить жениться: „я могъ-бы пожалуй прокормить жену, но но одѣвать" — вполнѣ справедливо.
Дѣвушка, не вышедшая замузкъ, не исполнила своего
природнаго назначенія. Это ведотъ сознательно къ уньгпію и цѣлому ряду заболѣваній.
Какъ мало дѣвушка, получившая столь плохое и нораціональноо восшітаніо, ставъ уже супругой и маторыо,
способна выполнить свою важную роль воспитательницы -

дѣтой, это понятно само собой. Вѣдь для многихъ модвицъ и салонпыхъ дамъ, ищущихъ паслаждонія и удовлотворонія въ пустой свѣтекой жизни, внѣ сѳмейнаго
круга и домашней кровли, дѣти составляют!, не радость,
а бромя!
По и тамъ, гдѣ воспитапіо дѣвушки направлено по
къ суетному блеску и пустой внѣшности, она имѣѳтъ
много нробѣловъ, ибо въ погонѣ за научными свѣдѣніями,
за языками и искусствами забываютъ учитг. дѣвушку
тому, въ чомъ она всего болыно нуждается, какъ будущая мать и хозяйка—эломонтарнымъ началамъ гигіоііы
и ухода за больными. Какъ печально въ этомъ отпошеніи обстоитъ дѣло въ дѣтекой, объ этомъ могутъ
разсказать домашніо врачи. Но мало дѣтскихъ жизней
падаютъ жертвой неразумія маторой.
Сомнительно, чтобы упущенное можно было внослѣдствіи наверстать чтоніемъ популярныхъ брошюръ, написанныхъ даже Вокомъ и Кленке.
ІІѳ маловажнымъ источникомъ для развитія норвозности въ совромевномъ общоствѣ заключается въ умствонномъ пороутомлсніи.
Если Кантъ правъ, что чоловѣкъ должонъ 8 часовъ
спать, 8 часовъ работать и 8 часовъ отдыхать, чтобы
быть здоровымъ, то большинство современныхъ людей
животъ во вредъ своему здоровью.
Но слѣдуотъ забывать, что умствоннаа работа • требусгь болыиихъ химических!, и жизноішыхъ силъ, нежели
грубая механическая. Для нѣкоторыхъ людей, занимающихся умствоинымъ трудомъ, кантовскал мѣра, быті. можотъ, оказкотся ужо чрѳзмѣрной.
При сужденіи о томъ, сущоствуотъ-ли въ даниомъ
. случаѣ умственное пореутомленіо, многое зависитъ отъ

рода умственной работы и отъ обстоятельств!, при которыхъ она совершается. Поиятіе объ умствонномъ порѳутомленіи есть ионятіо относительное. У нѣкоторыхъ вызываете пороутомленіо то, что другимъ дѣлаотся безъ
всякаго труда.
Умствешюо переутомленіо можете быть вызвано тймъ,
что превышается извѣстный физіологическій продйлъ работоспособности человѣка.
Умственная усталость, головная боль, разстройство
сна и аппотита, дурнео расположение духа—вотъ признаки
пороутомленія норвпой системы. В ъ подобномъ случай
сомнйиіо невозможно.
Но умственное пороутомлоніо можотъ развиться и отъ
того, что чрозмйрная сама по собй работа но соотвйтствуетъ умствоннымъ способностямъ даннаго лица,
что она односторонняя, что она сопряжена съ душевными
волпоніями, или что она должна совершаться въ слишкомъ рааномъ возврастѣ.
Часто бываете, что умственная работа ведотъ къ
пороутомлешю мозга потому, что мозгъ отъ природы не
июсобенъ къ такой работй.
В ъ такомъ положен! и находятся школьники со
слабыми даровапіемъ, которыхъ тщсславіо родитолой заставило идти по ученой дорогѣ, — люди протекціи, которыхъ подняли на такую высоту, до которой они но доросли умомъ,—люди одностороппяго дарованія, напр., къ
естественнымъ, матоматичоскимъ или лингвистически мъ
наукамъ, пошодшіо но по своей дорогй,—бездарныо люди,
которыхъ во чтобы-то ни стало желаютъ сдѣлать артистами; наконецъ женщины, который, но будучи ни богатыми, ни красивыми, но надѣются обозпечить себя
замужѳствомъ, а потому (стараются взамйпъ этого создать

сѳбѣ почетное существовапіѳ путемъ изученія какого-либо
искусства, или науки и вообще какой-либо профессіи,
при помощи которой онѣ вотупаютъ въ борьбу съ мужчиной на арен Ii общественной жизни.
Ло въ этой эманоинаціи жопщинъ въ благородномъ
смыслѣ слова, которая, однако, вытекаотъ изъ условій
современной культурной жизни, лежишь немаловажный
источникъ для развитія нервозности.
Донустимъ, что женщина действительно способна на
всѣхъ ноп|)нщахъ конкуррировать сь мужчиной, однако-же
призваніе оя до сихъ поръ въ течопіо многихч,. тысячелѣтій было совсѣмъ другое. Понятно отсюда, что действительную способность къ мозговой работ!;, необходимую для того, чтобы заступить мѣсто мужчины, принадлежащее ему на учономъ или артистическомъ ноприщѣ,
женщина можотъ нріобрѣсть лишь чорезъ много поколѣній. Только единичный, необыкновенно сильно и богато одаренный отъ природы женщины ужо топорь успешно
выдержи в аюшь конкуррѳнцію, навязанную имъ современными соціальными условіями.
Громадноо-жо большинство жоищинъ, принимающихъ
этотъ вызовъ, подвергаются опасности пасть въ непосильной борьбѣ. Число иобѣжденныхъ и мертвыхъ весьма
велико. Особенно часто страдаютъ очень тяжелыми формами нервной болѣзни и новрастоніи служащія женщины,
въ частности бухгалтерши, конторщицы, телеграфистки
и служащія въ почтамт!;. В ъ особенности это относится
къ кандидатам!, въ учительницы. Тробованія отъ современной преподавательницы необыкновенно высоки. Едва
эти бѣдныя создапія вышли изъ дѣтскаго возраста, еще
въ періодѣ своего физическаго развитія, онѣ уже должны
напрягать свой унъ, чтобы въ сравнительно короткое

время иреодолѣть почти столько-же предмѳтовъ, сколько
преодолѣваетъ молодой чоловѣкъ, посвящающій себя ученому вванію, но принимающійся за учспіѳ своего предмота по раньше 18-лѣтпяго возраста.
Къ чрезмѣрной умственном работ!;, которая трѳбуетъ
далее ночныхъ занятій, присоединяются ещо вродныя вліянія на нежный, едва развившійся организм* со стороны
блѣдной немочи и нервной слабости. ІІерѣдко бываетъ,
что такія молодыя учительницы тотчас* послѣ сдачи экзамена падаютъ бозъ силъ и подвергаются тяжелым*
нервным* заболѣваніямъ.
Къ уродливости нашей современной культурной жизни
принадлежит* также мысль, что каждый ребенок* изъ
высших* сословій должен* получить музыкальное образовало. О талант!; не спрашивают*. Мода требует*,
чтобы молодые люди умѣли бренчать на роялѣ. Кто действительно обладает* талантом*, тот* этому тробованію
удовлетворить, и его здоровье въ крайнем* случаѣ потерпит* ущерб* лишь постолько, несколько часть свободнаго времени, котораго и без* того мало у нашей
молодежи, должна тратиться на изучоніе музыки. При
отсутствіи-же таланта изученіе игры на фортепіано представляется непосильной работой, которая въ виду того,
что сама по себе ужо требует* много физических* и
умственных* силъ, нерѣдко вызывает* нервозность, и если
игрой на роялѣ много или против* своей воли занимаются дѣвушки, лишенный таланта, то она ведет* къ
развитію тяжелых* нервных* заболѣваній.
Особенно вредно действует* умственное переутомленіо, когда оно касается мозга, находящагося ещо въ періодѣ развитія.
Такого рода вред* приносит* современное школьное

образованіо, слишкомъ рано предъявляющее къ молодому
мозгу болыиія тробовапія.
Наша молодежь чрозмѣрно обромоняетея учебным»
предметами но совершенно но целесообразному плану
преподавания.
При этомъ имѣотся въ виду количество знаній въ
ущербъ качеству, въ ущорбъ сну, тѣлесному здоровью,
образованно сердца и характера.
Со всѣхъ сторонъ, со стороны частныхъ лицъ, медццинскихъ и гуманитарныхъ обществъ раздаются жалобы на умствонноо обромонѳніо учащихся, особенно въ
среднихъ учебиыхъ заводѳніяхъ, и даже благоразумные
педагоги охотно соглашаются, что эти заводейіи нуждаются въ радикальной реформ!;, такт, какъ они действительно уродуютъ учониковъ физически и умственно.
Изъ безчисленнаго множества отзывов!» со стороны
авторитотовъ въ области педагогики и гигіоньт достаточно
будетъ привести слона, посвящонныя проф. Россбахомъ
изъ Вюрцбурга ВЪ ОДНОМ!» изъ ого сочиноній сродннмъ
учебными заводеніямъ:
„Паши гимназіи чрезвычайно обрѳменяютъ глаза и
совершенно преноброгаютъ развитіомъ тѣла. Заявляя, что
оиѣ стремятся передать своимъ учопикамъ духъ древнихъ
при помощи ихъ системы гармоничоскаго развитія души
и тѣла, он!; на самомъ дѣлѣ только занимаются тѣмъ,
что дрессируют!» своихъ гимназистовъ но части грамматики.
И з ъ - з а грамматики соворшонно забывается духъ
древнихъ, а пзъ-за слишкомъ долгаго сидѣнія страдает!»
т!;ло пашихъ юношей. Наши дѣти съ унаследованными
отъ своихъ крѣпкихъ нродковъ стрсмлѳніями къ усиленной деятельности блткомъ набиваются въ зловонных!»
иылыіыхъ классахъ. Такъ называемое свободное время

поглощается прнготовленіомі. домаіпііихъ уроковъ. Всю
длинную зиму просиживаютъ они, пока свѣтло, въ школѣ,
а вечеромъ имъ строго воспрещается гулять. Если, идя
и з ! школы, они бѣгутъ и дерутся, и такимъ образомъ
на ко]іоткомъ пути домой безсознатолі.но стараются
сколько-нибудь удовлетворить требоваиіямъ природы, то
за это ихъ сажаютъ въ карцоръ.
ІІренодаваніо гимнастики должно служить противовесом! этой сумасбродной систомѣ воснитанія. Если
сравнить нашу бѣдную молодежь съ англійской, какъ
она послѣ умственной работы возится па золономъ лугу,
то рѣдкО у кого сордцо не разорвется на части.
Что въ послѣдиихъ классахъ гимназіи и роальиыхъ
училища, действительно имѣетъ мѣсто чрезмѣрноо обромененіо мозга, видно прямо изъ того факта, что въ нодѣлю білваотъ до 3 2 уроковъ и, но довольствуясь этимъ,
учоникамъ задаются еще домашнія работы, на приготозлоніо которыхъ даже способные ученики должны тратить
по 2 — 4 часа въ допь. Это много, слишкомъ даже
много для мозга взрослаго чоловѣка, но каково мозгу,
находящемуся еще въ поріодѣ развитія?
Носмотримъ теперь, какъ обстоите дѣло съ умственным! и физическим! развитіомъ нашего студенчества. Сказать про иашихъ молодыхъ людой, что они
вступаютъ въ университет! со свѣжимъ умомъ и съ
полной подготовкой, никоимі. образомъ нельзя.
Врачи могут!, многое поразсказать о частотѣ малокровія и неврастеніи, о проистекающих! отсюда головн ы х ! боляхъ, приливахъ къ мозгу, нервныхъ страдакіяхъ, сердечных!, и легочныхъ заболѣваніяхъ, искривленіяхъ позвоночпаго столба; іюипскія присутствія жалуются на негодность новобранцев! изъ окончивших!

сродвія учобныя заводѳнія; глазные врачи насчитываютъ
6 0 — 8 0 % близорукихъ въ учебныхъ завѳдсніяхЪ Герман іи и указываютъ, что зтоте проценте изъ класса въ
классь возрастаете; о нароставіи числа самоубійствъ
среди гимиазистов'ь мы знаемъ изъ газете.
Но во всемъ этомъ исключительно винить школу и
школьную программу мнѣ кажется непозволительнымъ.
Нельзя забывать, что въ настоящее время въ среднія учебныя заведенія поступаете очень много неподходящаго въ умственном!) и физическомъ отношѳвіяхъ
элемента.
Отъ этого страдаете и гимназія, и ученикъ, который невольно должѳнъ напрягаться, совершать непосильную умственную работу и потому терпишь всѣ проистекающая отсюда послѣдотвія. Онъ такого массоваго напліііиа учеников!, создается къ тому-же носоотвѣтствіе
Между школыіымъ номѣщѳніемъ и числомъ учениковъ и
къ умственному переутомленію прибавляется еще нореполнсніо школъ со всѣми его вредными для здоровья
послѣдствіями.
Не слѣдуетъ, далѣо, упускать изъ виду, что среди
нашей теперешней школьной молодежи очень сильно распространепъ порокъ онанизма, къ которому, безъ сомнѣнія,
отчасти предрасполагаете слишкомъ продолжительное сидѣніе въ школѣ.
Многочисленный наблюдонія надъ нервно-больными
гимназистами, сдѣланпыя мною въ послѣдніе годы, убѣдили
меня, что одно умственное переутомленіе никогда не
бывало единственной причиной ихъ болѣзни, а что тутъ
участвовали также органическое про драен оложеніе со
стороны мозга, существовавшая съ самаго младенчества
нервная слабость, или нодоравитость, часто въ связи съ

неправильностями черепа, или тайныо пороки. Но всѣ
эти факты изъ моихъ личныхъ наблюдены но могутъ
подорвать то обіцео убѣждоніо, что современная средняя
школа вредно отзывается на умѣ и тѣлѣ учеников*.
Что должно быть поставлено въ упрек* современной гимназіи, это то, что она предъявляет* къ ученикам* слишкомч. болыпія и слишком* прежде временный
требованія, что число уроков* съ точки зрѣнія гигіены
слишком* велико и что домашнія работы и переэкзаменовки отравляют* часы отдыха и вакаціи.
Сверх* того и самую гимназическую программу
нельзя назвать правильной, ибо гимназія съ оя теперешней
системой
нреподаванія
представляет*
собою
скорѣе подготовительную школу для будущих* филологов!., чѣмъ мѣсто для общаго образованія чоловѣческаго ума.
Средняя школа находится въ переходном!, періодѣ
развитія чоловѣческаго ума, который открыл* обширную
область естественных*, математических* и технических*
наук*. Быстрое развитіо этой области знаній, которой
теперь не может* остаться чуждым* пи один* образованный чсловѣкъ, коснулось и сродней школы. Она но
может* игнорировать реальных*, естественных* учены,
созданных* новѣйпшмъ временем*, но она но можѳтъ
рѣшиться на урѣзку гуманистических*, классических*
предметов* преподавания, въ которых* выразилась образованность прошлых* столѣтій.
Къ тому-лее международное общоніо, благодаря нашим* современным* путям* сообщенія, стало очень тѣснимъ и потому для образованнаго человѣка знаніе нѣсколькихъ живых* языков* становится все болѣе и болѣс необходимым*.

Но результатом!» этой необходимости является то,
что голова молодого человѣка набивается учебными предметами, которые тробуютъ огромнаго нанряжопія умственных!» силъ и могутъ быть проодолѣпы только очень
способными людьми.
Къ этому духу новѣйшаго времени съ его запросами па ѳстсствонно-научныя знанія и владѣпіо живыми
языками наша сродпяя школа, проданная сродневѣковымъ
традиціямъ, не можотъ приноровиться. Люди, одаренные
математическими и естественно-научными способностями,
не иаходятъ въ пей никакого поощренія и обречены на
непосильную мозговую работу со всѣми ея вредными
послѣдствіями, такъ какъ они обыкновенно но способны
къ изучонію древнихъ языковъ и тѣмъ но монѣо вынуждены поступать въ віколу, которая но традиціи
отдаст!» предпочтение именно этимъ языкамъ и только
второстепенное мѣсто отводитъ совромоннымъ наукамъ и
языкамъ.
Ко всему несчастно, во многихъ филологахъ царить
духъ формализма, считающій самымъ важнымъ букву
языка, этимологическія и всякія филологическія тонкости,
совершенно принебрегая ври этомъ духомъ языка, а
такжо духомъ поэта или писателя. Можотъ-ли при такой систомѣ пренодаванія дѣйствительно образоваться умъ
и душа и иріобрѣтаться истинное классическое образованіе—это подлежит!» ощо большому сомнѣнію.
Однако, этимъ изобиліомъ продметовъ проподаванія
страдает!» не только гимназія, но и реальная школа, которая рядом!» съ изученіомъ новыхъ языковъ культивируетъ ещо реалыіыя науки и притомъ, но свидетельству
авторитетовъ, часто въ своихъ требованіяхъ выходить
изъ прсдѣловъ практической жизни".

Также и по адресу народной школы былъ сдѣланъ
уже въ 18(>7 г. д-ромъ Мобіусомъ упрекъ въ оброменоніи учсниковъ предметами проподаванія, но, по моимъ
наблюденіямъ, нослѣдсткія этого обрсмепенія сказываются
но столько на ученикахъ, сколько на учитоляхъ, оброменонныхъ доманпіимъ исправлоніомъ классныхъ работе.
По крайней мѣрѣ за нослѣдніо годы я видѣлъ мпого такихъ учителей, которые вслѣдствіе нереутомленія страдали
тяжелыми нервными болѣзнями.
Даже дѣтскнмъ садамъ ставили въ вину и, быть
можстъ, не безъ основанія, что они игру слишкомъ часто
превращают! въ работу и тѣмъ чрозмѣрно нанрягаютъ
дѣтскій умъ.
IV.
Одною изъ важніійшихъ иричинъ къ развитію норвной слабости и нервныхъ болѣзной служить злоупотробленіе спиртными напитками. Изъ статистики ведомства
акцизнаго и иоокладиыхъ сбо]>овъ можно убедиться въ
томъ, что употроблоніс спиртныхъ нанитковъ, а также
чая, кофо и табаку изъ года въ годъ быстро растотъ.
Откуда зіо?
Часто такая потребность въ у потреблены алкоголя
вытѳкаетъ изъ существующей нервной слабости, равно
какъ и потребность въ опіѣ, морфіѣ и т. п., такт,
какъ всѣ эти средства способны поднять упавшій духъ,
сдѣлать заботы монѣе чувствительными, а главное —
искусственно пришпорить истощенную нервную систему и
на время вернуть ей способность къ работе.
Птакъ, алкоголь—вкусовое сродство. Сворхъ того онъ
4

служите сберогающимъ срѳдствомъ для тѣла, поскольку
онъ замедляете обмѣнъ веществу и потому-то имъ такъ
дорожать извѣстныо классы народа, которыо скорее купятъ водку, чѣмъ мясо п хлѣбъ. Но это сбережоніо
происходите на счете здоровья и продолжительности
жизни.
Быстрый росте количества потребляемаго алкоголя,
служащій въ то жо время однимъ изъ важнѣйшихъ источниковъ дохода для соврѳмѳнныхъ государству—не случайное явленіо. Онъ является довольно вѣрнымъ показатолем'ь наростающаго обѣднѣнія цѣлыхъ классовъ пасоленія, чрезмѣрности умственной и физической работы,
которую доджоиъ совершать мозгъ современнаго человѣка,
а также показатолемъ физической, въ частности нервной
слабости нашихъ профессіоналистовъ, которые инстипктивно прибѣгаютъ къ возбуждающему и въ то иго время
умѣряющому раздражительную слабость мозга дѣйствію
алкоголя, дабы но яасть въ борьбѣ за существовало и
находятъ въ немъ утѣшеніо отъ заботь повседневной жизни.
Но это народное лѣкарство ведете, однако, къ скверным!,
болѣзнямъ, отъ которых!, отдѣльныо люди семьи и, наконец!,, ц'йлыо народы должны погибнуть въ нравственном!,, экономическом!, и физическомъ отношеніяхъ, если
во-вромя но будете положепъ предѣлъ этому народному
бѣдствію и повальной болѣзни именуемой пьянствомъ, для
которой но хватить рабочихъ, исправитольныхъ и сиротских!, домовъ, богадѣлону больницъ и домовъ для умалишенных!,, сколько-бы мы ихъ но настроили.
Къ счастію, пока еще опасность не такъ велика.
Общество должно еще много потерять въ физическомъ,
уметвоиномъ и матеріальномъ отношеніяхъ, чтобы возстать противъ этого народнаго бича, этого призрака ци-

вилизаціи, изъ котораго проистокаотъ нищета, проституція, безнравственность и преступлонія.
Нѣсколько цифръ будетъ достаточно, чтобы показать
серьезность положенія. Jh. нсихіатрическихъ заведеніяхъ
различных* странъ средней Квроиы процент* душевных*
болѣзной отъ злоупотребленія спиртными напитками колеблется между 10 и 2 5 % .
В ъ Швеціи Даль констатировал*, что 0 0 % идіоTOB'I. происходят* отъ алкоголиков*; въ Англіи среди
1 милліопа бѣдныхъ, получающих* пособіѳ отъ общества,
найдено 8 0 0 , 0 0 0 такихъ, которые впали въ нищету
вслѣдствіо пьянства. В ъ 1 8 7 2 г. жители Великобританіи истратили сродним* четвертую часть своихъ доходов* на спиртные напитки.
В ъ Сѣвериой Америк!; и Россіи, гдѣ доход* государства отъ акциза на спиртные напитки превышает*
2 0 0 милліоновъ въ год*, ставят* 7 5 % преступлены
въ зависимость отъ злоупотрѳбленія алкоголем*; въ других* странах* 5 0 % самоубійствъ вызываются излишествами въ унотребленіи спиртных* напитков* и вообще
часто совершаются въ пьяном* видѣ.
Отсюда ясно, что пьянство понижает* физичѳскія и
нравственный силы человѣка, подрывает* благосостояние и
и укорачивает* его жизнь. Вѣць „огненная вода", привезенная европейцами, подѣйствовала на коренных* жителей Америки и Австраліи болѣе опустошительным*
образом*, нежели огнестрѣльное оружіо и болѣзни, принесенным распространителями цивилизаціи кт. этим* сынам* природы.
Къ несчастію, вліяніѳ пьянства распространяется не
только на того, кто ому продается, но и на потомство,
и въ этом* отношеніи я согласен* съ Ііельыаиомъ, ко4"

торый сомнѣвается въ томъ, чтобы пьяницы когда-либо
могли произвести на свѣтъ нормальных!, дѣтой.
Уиаслѣдонаніо страсти къ водкѣ прямо или косвенно
чорозъ врожденную норвную слабость, которая въ свою
очередь располагает'!, къ пьянству, рожденіс нравственно
искалѣчонныхъ, по характеру нонормальныхъ, умственно
слабыхъ до степени идіотизма и расположспиыхъ къ
самымъ тязколымъ норвнымъ и душовнымъ болѣзнямъ
людей—вотъ обычный удѣлъ потомковъ пьяницъ.
Еще счастье для общества, которое но въ силахъ
было-бы настроить достаточно богадѣленъ, смирительных!,
домовъ и болышцъ и долзкно было-бы объявить собя баикротомъ, что потомки пьяницъ весьма не долговѣчны и
очень часто погибаютъ отъ острых!, заболѣваній мозга
въ порвыс мѣсяцы жизни.
Одинъ французскій врать разсказываотъ о судьбѣ
потомковъ одного пьяницы. Человѣкъ этотъ имѣлъ 1(3 дѣтей. Изъ нихъ 1 5 умерло въ ранномъ дѣтствіі; единственный ребенокъ, оставшійся въ зкивыхъ, сіградалъ эпилспсісй (падучая).
Въ сравпоиіи съ тііми опустошеніями, которыя производить демонъ алкоголя въ пасоленіи современной
Европы, вредныя нослѣдствія отъ злоупотробленія другими вкусовыми средствами ничтозкно малы, хотя въ отдельных!, лицахъ обнаруживаются часто весьма замѣтнымъ образомъ.
Лишь очень рѣдко встрѣчается злоунотробленіе оніемъ - тѣыъ мерзкимъ вкусовымъ сродствомъ и in, то же время
драгоцѣннымъ лѣчобнымъ сродствомъ, которымъ восточные народы раешатываютъ собѣ нервы, за то торгующіе
имъ англичане дѣлаютъ хорошія дѣла.
Болѣѳ распространено въ европейском!, обществ!;

злоупотребленіо морфіомъ, добываемым! изъ опіума. Каждому извѣстно разрушительное дѣйствіо морфія на hojibu.
Оно тѣмъ значитольнѣо, что къ этому сродству обыкновенно прибѣгаютъ ужо нервно-больные или, по крайней
мѣрѣ, наследственно продрасположонныо къ норвнымъ болѣзнямъ.
Морфинисты — это жалкіо, хворыо люди, которые
въ нравственном! и физическом! отношоніяхъ имѣютъ
много общаго съ пьяницами.
Менѣо извѣстно у насъ злоупотреблоніо хлоралгидратомъ, съ помощью котораго можно па счотъ своего
иорвнаго здоровья пріятно уснуть, когда захочешь. Лмориканскіо врачи разсказываютъ, что хлоралгидрате часто
можно находить въ будуарахъ ихъ соотечественниц!, которыми онъ ценятся какъ сродство для того, чтобы разогнать скуку.
Что кофо и чай, принимаемые въ излишпомъ количестве, вродно действуют! на нервы, это но подлежите
сомнѣнію. Зависитъ-ли нервозность русскихъ женщинъ
отъ чрезмѣрнаго унотребленія чая, это вопросъ открытый,
такъ какъ туте действуете ощо много другихъ вредн ы х ! условій въ ихъ обраэѣ жизни.
Во всякомъ случае чай и кофо вредны для нериовъ,
такъ какъ вещества, вызывающія у непривычных! къ
нимъ людей дрожаніо рукъ, сордцобіепіе и безеонницу,
но могутъ быть бозвродными.
Это относится н кз. табаку, при куреніи котораго
но только развивается никотинъ, страшный ядъ, но и
образуются продукты горѣнія, крайне вредные для организма.
ІІѢтъ сомнѣнія, что норвныя страданія (слабость зрѣнія до полной слѣпоты, припадки грудной жабы, поврал-

гіи и другіе нервные припадки) бываюте нерѣдрмъ послѣдствіемъ чрезмѣрнаго курѳнія.
Однако, нельзя отрицать, что организмъ проявляете
удивительную выносливость но отиошенію къ перочиелоннымъ веществам'!, и, что можно, употребляя, ихъ дожить
до глубокой старости, того нельзя сказать про пьяницъ.
Еще однимч, важными симптомомъ чрѳвмѣрнаго нервнаго
раздраженія является усиленіе чувственности. Оно служить всегда однимъ изъ иорвыхъ признаком'!, упадка
общества. В ъ отомъ отноніеніи достаточно указать на
Грецію, на Римъ во времена импоріи, на вѣкъ Людовнковъ X I V ' и X V ' во Франціи.
Рука объ руку съ чувственностью развивается страсть
къ роскоши и пышности, и мнѣ кажется, что мы приближаемся къ подобнымъ-же временами,.
Быстро развивающаяся проституція и наростающее
число преступлоній противъ нравственности едва-ли оставляютъ какое-либо сомнѣніе въ справедливости нашихъ
словь. Вслѣдъ за развратом'!, идотъ страшный бичъ человечества —сифнлисл,.
Множество нервныхъ болѣзней развивается на ночиI-,
половыхъ излишоствъ. Безнравственность и дебоши среди
жителей большихъ городовъ часто достигаютъ ужасныхъ
степеней.
Одно изъ пѳчальніійшихъ явленій въ нашей современной культурной жизни преждевременное нробуждсніе
чувственности. Природа предначертала развитіе извѣстныхъ страстей въ томъ норіодѣ жизни, когда тѣло созрѣетъ для ихъ удовлетворенія и мѳнііо притязательное
время позволяло вступать въ бракъ гораздо раньше, чѣмъ
это теперь возможно для большинства людей. Современная жнзнь искусственно вызываете слишкомъ раннее про-

буждоніе этихъ страстей и въ то же время откладывает*
срок* естественна!!) и нравственна™ удовлотворонія ихъ
въ бракѣ на 1 — 2 десятка лѣтъ.
Половая страсть трѳбуотъ удовлетворенья и получает*
его противоестественными путями, которые, будь-то проституция или самоудовлетвороніо (онанизм*), уготовляют*
безчисленному множеству людей болѣзни, бѣдствія и
преждевременную смерть. Вѣдь едва-ли можно уже сомнѣваться въ томъ, что страшный прогрессивный паралич*
помѣшанпыхъ и, вѣроятно, также спинная сухотка встречаются только у людей, которые прежде имѣли сифилис*.
ІІо и перед* тѣми, которые преодолели всѣ эти опасности
и наконец* вступили въ бракъ, открывается, какъ перед*
одряхлевшими, развращенными и преждевременно состарившимися людьми, весьма небольшая вероятность имѣть
здоровое потомство.
Самоудовлетворѳиіо вредно главным* образом* для
спинного мозга и является главной причиной нервной
слабости и ипохондріи, которою въ ужасной степени
болѣетъ наша современная молодежь. Этот* ненормальный
способ* удовлетворена естественной страсти, одинаково
присущій какъ человеку, так* и обезьян!;, и собак,ѣ,
весьма часто встречается теперь у мальчиков*, а что
дѣвочки, матери будущаго поколѣнія и хранитольницы
добрых* нравов*, но свободны отъ этого порока, известно
всякому врачу но женским*, дѣтскимъ или нервным*
болѣзнямъ.
Д а какъ это может* иначе быть, когда мы находим*
изнѣжснность образа жизни и роскошь воспитанія въ
высших* классах* населенія, грубость нравов* и нераздельность полов* въ низших*; когда въ городахъ
проституція выставляется на показ* на улицах*, когда

театры и кафешантаны культи виру ютъ сальность даже
передъ ушами юныхъ слушателей; когда нѣкоторыо пикантные журналы беспрепятственно могутъ домѣщаті. на
своихъ страницахъ фривольвыя остроты и ноприлячныя
иллюстраціи; когда въ витринахъ книжныхъ магазиновъ
большихъ городовъ предлагается публикѣ самая фривольная литература, а газеты бозъ стѣсненія номѣщаютъ,
какъ пикантное чтеніо для своихъ читателей, любовный
нохожденія и исторіи нравовъ.
l * ^ 1 * I В'Ьдь и посейчасъ можно встретить немало юношей,
. ^ . ^ . » а і і ж а і о т і і х ъ Воккачіо и посѣщающихъ неприличныя мѣста.
Къ чому это дѣтямъ им1;ть домашніе вочера и зачѣмъ,
едва они выросли изъ дѣтскихъ башмаковъ, ихъ застав л я ю т посѣщать уроки таіщевъ? Съ 1 6 лѣтъ они уже
участвуютъ въ сомойныхъ балахъ, на которыхъ наши молодыя дамы появляются въ такомъ туалотѣ, вт, которомъ
онѣ но рѣшились-бы показаться на улицѣ и въ повседневной. И осли при этомъ наши юнцы все-таки сохранять свое цѣломудріо, то въ наше нервное и потому
чувственное и жадное къ наслаждоніямъ время роль
соблазнителей норѣдко принимаешь на себя прислуга, а
иногда дажо преподаватели и пасторы.
Г Л А В А V.
В ѣ к ъ просвѣщснія и истинной культуры будстъ CMOTpt,ть на врачебное искусство но только какъ на помощника при уже развившемся тѣлесиомъ нодугѣ, но и какъ
на науку, предохраняющую отъ возможнаго развитія
этого недуга. Охрансніо народнаго здравія онъ будотъ
удостаивать такимъ-жо вниманіомъ, какое, напр., теперь

удѣляется способности народа пести военную службу. Порабы правительству и частнымъ лицамъ обратить должноо
вниманіо на гигіѳну и путомъ законодательным'!,, а въ
особенности нутсмъ распространены гигіоническихъ свѣдѣній въ народной массѣ, побуждая со къ гигіеничоскому образу жизни.
Читатель согласится со мной, что очень многіе изъ
тЬхъ врѳдныхъ момонтовъ, которые влокутъ нашъ духовный капиталъ къ банкротству, наши норішыя силы къ
гибели, вполнѣ устранимы, хотя никто но въ состояніи
совершенно избавиться отъ вліяній своего времени и вынужден! подвергаться такими, вредными, момонтамъ, которыо были чужды поколѣніямъ счастливѣе насъ обставленным!.
Очень многіо проматываютъ свой нервный капитали,,
свое драгоцѣнноо имущество только потому, что они но
вѣдаютъ тѣхъ вредныхъ условій жизни, которымъ они
себя подвергают!, а наше современное народное и школьное образованіо печется обо всомъ другомъ, только не
объ ознакомлоніи народа съ основами здраноохраненія.
Очень мпогія вредныя стороны нашей современной
культурной жизни тробуютъ лѣченія нутомъ вмѣшательства правительства и совместной работы всѣхъ граждан!.
К ъ важиѣйшимъ задачамъ настоящаго времени, которым но могутн, дал Ьо игнорироваться законодательством! и обществом'!,, принадлежит! борьба съ пьянствомъ.
ІІока государство будете усматривать одинъ изъ
иажнѣйшихъ источников! дохода въ потребленін спиртныхъ напитковъ и противъ чудовища-алкоголя оно будете идти войною однѣми недостаточными полицейскими
мѣрамн, до тѣхъ поръ нельзя ожидать ничего хорошего.

Немаловажное значеніо имѣетъ деятельность обществъ
трезвости-, но инторосъ къ ихъ задачами, въ обществ'!;
слишкомъ слабъ и сродства ихъ слишкомъ ограничены.
Обязательными уеловіями для борьбы съ пьяпствомъ
мы считасмъ: изгнаніо плохо очищенной водки (содержащей сивушныя масла), возможно высокое обложеніо
сниртпыхъ напитковъ, умсньшѳніе налога на чистое вино
и, въ особенности, па пиво, уничтоженіе кабаковъ, ознакомлено народа съ опасностями отъ злоупотребления
спиртными напитками, подъсмъ общей нравственности,
народнаго благосостоянія и питанія массъ путемъ правильна™ обложонія налогами, т. е. освобожденія отъ
налога нредмотовт. первой необходимости, заключеніо неисправимыхъ пьяницъ нъ спѳціальныя заводенія па основаніи закона.
Задача правительства должна, далѣо, заключаться въ
тому чтобы иутомъ улучшенія школьна™ преподаванія
поднять просвѣщѳніо народа, помня тотъ бозспорныіі
ф а к т у что нѳвѣжѳство служить одной изъ главнѣйшихъ
причинъ бѣдности и веякихъ золъ. Правительство хорошо сдѣлаету если примете па себя надзоръ за гигіеной жилищъ, школъ и фабрики,, если оно установите
законное число рабочихъ часовъ на фабрикахъ и заводахъ сообразно возрасту и полу.
Рядомъ си, этими требованиями, который можно предъявить къ правительству съ точки зрѣнія охранонія нервнаго здравія народа, для отдѣльныхъ лицъ остаются
очень важныя задачи, заключающіяся въ слѣдующомъ:
Здоровью браки. Одна изъ первыхъ обязанностей по
отношонію къ законами, природы и морали—это вступлоніе въ бракъ въ атропологичоски - хорошѳмъ смысл!;
этого слова. Къ сожалѣнію, противъ этого высшаго тре-

бованія біологіи и медицинской этикп общество очень
часто грѣшитъ, благодаря невѣдѣнію, равнодушію, грязному денежному интересу или страсти.
Гигіенически удовлетворительный брак* требует* отъ
супругов* физичоскаго и духовнаго здоровья, какъ необходима!!) уеловія для ихъ собственна™ счастья и для
здоровья ихъ потомства.
ІІослѣдетвія отъ нарувіенія этого закона остествоннаго подбора ужасны какъ для родителей, так* и для
дѣтей.
Браки съ лицами изъ норвныхъ, чахоточных* или
золотушных* фамилій въ высокой степени опасны, а
тѣмъ болѣѳ, если фамильная болѣзнь ужо нашла себѣ
выраженіе въ предрасположены къ извѣстнымъ болѣзнямъ или въ настоящих* болѣзняхъ у продъидущаго поколѣнія. Слово «благородный» имѣетъ на медицинском*
языкѣ глубокое зиачоиіе.
Кому дорого духовное и тѣлесноѳ благо ого потомков*, тот* по должен* вступать въ брак* съ лицами
изъ семейств*, гдѣ наблюдались помѣшатольство, нервная
слабость, самоубійство, пьянство.
Къ несчастью, лица съ нервною наследственностью
часто питают* «фатальное расноложоніо къ другим* лицам* съ такою же наслѣдствѳнностыо и потому нерѣдко
случается, что оба супруга происходят* изъ фамилій,
страдающих* тяжелыми нервпыми болѣзиями.
Тогда можно съ огромною вероятностью ожидать,
что потомству достанутся въ удѣлъ самыя безотрадныя
формы духовнаго и физическаго вырожденія. Скрощиваніо
крови больной семьи съ физически и духовно здоровой
может* имѣть оздоравливающее вліяніо на потомство, и
при дальнѣйшемъ счастливом* подборе наследственное

продрасположеніе къ нервными, болѣзнямъ можетъ сов с е м ! исчезнуть.
Лица съ тяжелой, а въ особенности съ конституціональной нервной болезнью должны воздерживаться отъ
вступлепія въ браки,.
Прискорбными, доказательством! недостаточиаго гигіоничсскаго образованы служите то, что даже врачи
ни, настоящее время сщо нередко мнятъ найти въ бракѣ
цѣлобноо сродство противъ нервныхъ болѣзней, напр.,
противъ иеторіи, и рекомендуют! это лйкарство своими,
паціонтамъ.
ГЛАВА

VI.

Умственная работа, определенная профоссія составляете одно изъ порвыхъ тробованііі для гигіопы духа.
Это необходимая прелость жизни, и если работа посильная, т. е. соответствуете способностями,, и пріятна, то
она сохрапяотъ человека здоровымъ, духовно свежими, и
представляете собою источник! благодушія. Для собственпаго духа, въ нуждЬ и горестяхъ жизни, она служитъ
утіішеніомъ h отдохновѳніемъ. Работа, совершаемая прот и в ! воли и только по обязанности, ость свинцовая гиря,
которая тянете внизъ оброменоннаго заботами и почалями
труженика.
Если работа совершается съ одушовлоніемъ, стремлсніемъ къ творчеству, съ надеждою на достижимость
преследуемой цели, то она удивительно прибавляете
силъ.
Счастлив! тотъ, кому работа доставляете удовольствіе. Умственная работа ость могущественный источник!
просвѣщонія.

„Истинное просвѣщоніе заключается въ гармоническими, разнитіи пашихъ силъ. Только опо дѣлаотъ
наел, счастливыми, добрыми и здоровыми". Кто но имѣотъ
никакой профессіи или обманулся въ своей профоссіи, тотъ
несчастный чоловѣкъ.
Глубокаго сожалѣнія заслуживаютъ тѣ многочислѳнныя въ высшихъ кругахъ существа, которыя изъ-за
своего богатства сочли излишнимъ избрать сѳбѣ upoфессію и потому но знаютъ, что такое трудъ, но зато
и не иснытываютъ радостей, доставляомыхъ серьезной
умственной работой. Они живутъ только для наслажденія, которое, однако, можотъ быть только тогда истиннымъ, когда оно приправлено работой. Необходимыми,
послѣдствіемъ безпрорывныхъ иаслаждопій является бозотрадвое равнодушіо, которое разрушаешь нервы человѣка
и дѣлаотъ ого больными,. Великое искусство жить заключается въ томъ, чтобы сообразовать работу съ изменяющейся способностью старѣющаго мозга къ труду и во
время уступить мѣсто болѣо молодымъ силами,.
Кто на закатѣ своихъ дней уступаешь дорогу другими,, тотъ хорошо дѣлаотъ. Онъ удлиняетъ свою жизнь
и яркій блескъ ого славной, дѣятольной жизни озаряешь
я согрѣваотъ дни его старости и вполнѣ заслуженна™
отдыха.
Кто слишкомъ рано отказывается или вынуждѳнъ
отказаться отъ своего призванія, тому угрожаете опасности,
сдѣлаться норвно-больнымъ, всего чаще ипохондрикомъ.
Прекращоніе работы, къ которому нервно-больной видишь
себя принужденнымъ, является, со всѣми ого нравственными и матеріальными послѣдствіями, одною изъ причинъ ухудшенія ого болѣзни и служить препятствіемъ
ICH, ого выздоровлонію.

Современное воспитаніе, которое все больше требуешь
отъ человѣка, чтобы онъ весь отдался изученію хлѣбной
науки, и потому исключает!, возможность побочно заниматься какимі, либо ромосломъ или искусствомъ, горько
вымещается я а томъ, кого обстоятельства заставляют!,
отказаться отъ своей профессіи вгь полномъ расцвѣтЬ силъ.
Умственному работнику крайне необходимо разнообразить свою работу. Только такимъ образомъ онъ можетъ
избѣжать пѳрѳутомлѳнія отдельных!, функцій мозговой
коры, ибо при умственной работ!; но всѣ участки мозга
одинаково и одновременно работаютъ.
Умственная работа, если она совершается продолжительное время и усиленно, всдотъ во всякомъ случаѣ къ
прпливамъ крови и тѣмъ къ раздраженію соотвѣтственныхъ мозговыхъ цонтровъ. На работѣ мозга это сказывается самымъ очовиднымъ образомъ. Перемѣна работы
доставляетъ отдыхъ тѣмъ участкамъ мозга, которые отработали. Они отдыхаютъ въ то время, когда другіе участки
работают!,.
Такимъ образомъ можно дольвіо, лсгчо и бозопаснѣе
совершать умственную работу.
Л,олыпо 2 часовъ однообразная умственная работа
но должна продолзкаться.
Каждый знаотъ но личному опыту, что даже самая
интересная рѣчь, самое интересное музыкальное произведшие или театральное иродставлоніо, если они продолжаются пѣсколько часовъ, сильно утомляюшь слушателя
и вызывают!, зѣвоту, усталость и невнимательность до
полной потери мыслей.

ГЛАВА УП.
Каждый чѳловѣкъ нуждается отъ времени до времени
въ отдыхѣ отъ своихъ обычныхъ занятій. Чѣмъ утомительнее его умственная работа, тѣмъ скорѣѳ и сильнѣе
сказывается эта необходимость.
Діэтетика отдыха должна состоять въ томъ, чтобы
часы отдыха и работы правильно распределялись и чтобы
отдыхъ не былъ повымъ умственным* трудом*. Для вынолненія перваго условія необходимо соответственное распределен іо делового дня.
Дневная работа не должна совершаться въ одипъ присест* до истощенія и зат!;мъ сменяться многочасовым* перерывомъ. Такое раснред!;лоніе дня неправильно, так* какъ
оно ведет* къ пороутомлоиію мозга, которое за несколько
часов* отдыха но может* пройти. Къ признакам* настоящаго пороутомленія мозга никогда но следует* доводить
дела. Трата силъ никогда но должна быть доводима до
полнаго ихъ истощонія, подобно тому, какъ и въ солидном* хозяйств!; никогда не тратятся всѣ запасы и наличныя сродства.
Вслед* за 2 — 3 часами умственной работы должен*
следовать час* отдыха. Этот* час* всего лучше употребить на прогулку, езду, какую-нибудь игру, занятіе
музыкой, чтеніѳ газеты, садовую, домашнюю или ручную
работу.
Значеніе гимнастики, какъ средства сохранять тело
и дух* свежести, все больше и больше признается. Рядом* съ гимнастическими упражноніями, играми и всякаго рода спортом*, нужно въ особенности упомянуть о
новейшей форме гимнастики въ виде езды на вел ос и-

педѣ. Покуда она но пороходитъ въ ѣзду на призы, волосипѳдъ представляется призванным* служить противовесом* против* некоторых* вредных* сторон* современной
культурной жизни. Распространено этого вида спорта
можно съ врачебной точки зрѣнія только съ радостью
приветствовать. Лучшим* доказательством* тому, что
велосипедная ѣзда полезна для здоровья, служат* жалобы
фортепіанныхъ фабрикантов*, владельцев* библіотекъ для
чтенія, ресторанов* и кафешантанов* на ущерб*, приносимый им* волосинодомъ.
Тому, что рядом* съ игрой въ лаун7.-тонисъ • и катаньем* на копькахъ, ѣзда на велосипедах* вошла также
въ употреблоніо у дѣвицъ и жѳнщинъ, можно только
радоваться; тѣмъ но монѣо врачи всегда должны настоятельно предостерегать и здѣсь отъ „пересола".
Гаспроделоніе дня во многих* школах* и учрождоніяхъ неправильно. Ученик*, который вынужден* заниматься 4 урока нодъ-рядъ, чиновник*, который вынужден* усиленно проработать отъ 8 или 9 часов* утра
до 2 час. дня, едѣлаотъ меньше и утомится сильнее,
чѣмъ тот*, кто может* раздѣлить свою заданную работу
на время до обѣда и послѣ обѣда съ промежутками.
Один* учитель, которому въ виду ого исвраетсніи я
должоігь был* советовать побольше находиться на свѣжом'ь воздухѣ, давал* свои уроки съ 7 час. утра до
2 ч. дня и затѣмъ бродил* съ 3 до 9 час. въ горах*.
Его болѣзнь усиливалась при этом* неправильном* образѣ
жизни, так* какъ утром* онъ утомлялся умственно, а
вечером* физически. Работа въ один* присѣстъ была бы
столь-жо превратной, какъ ссли-бы принимать пишу
только один* раз* въ день.
Сколько часов* подъ-рядъ может* умственно рабо-

тать человѣкъ бозъ вреда для своего здоровья, это можно
сказать лишь приблизительно и зависишь отъ личныхъ особенностей каждаго. Меньшинство людей способно совершать
усиленную умственную работу дольше 3 час. подъ-рядъ.
Заниматься умственнымъ трудомъ во время пищоварсиія не годится. Умственная работа мѣшаотъ пищеварение, а процессъ пищеваренія мѣшаетъ мыслить.
Англійскій и франдузскій обычай обѣдать вечеромъ,
по окончаніи денной работы, предпочтителен!, перодъ
нѣмѳцкимъ.
Послѣ ужина никакая болѣо серьезная умствопная
работа не должна совершаться. Она мѣшаотъ сну.
ГГослѣ ряда рабочихъ дней долженъ слѣдовать болѣе
длинный порорывъ.
Ото люди уже давно признали. Этой потребности
отвѣчаѳтъ дрѳвній, благодетельный обычай, установленный, какъ завѣтъ Божій, чтобы одинъ день въ недѣлѣ
былъ дномъ отдохновѳнія отъ работъ.
Твердо держаться этого почтеннаго установлонія современное общество имѣотъ всѣ основанія.
Къ сожалѣнію, люди часто грѣшатъ въ томъ отношеніи, что день отдохновенья они проводить въ занятіяхъ, которыя ничего общаго СЪ ОТДЫХОМ!, по имѣютъ.
Слѣдовало-бн побуждать народъ къ тому, чтобы воскресенье действительно было дномъ отдохновонія и покоя
для ума и тѣла, а по дномъ оргій, пьянства и азартной
игры, раешатывающихъ нервы.
Но даже хорошо нроводоішаго воскресенья недостаточно для умственнаго работника при условіяхъ современной культурной жизни Онъ нуждается въ болѣе продолжительиомъ отдыхѣ ежегодно, чтобы сохранить свою
трудоспособность.
б

Это время отпуска и отдыха не должно отпускаться
умственному работнику ни, обрѣзъ— J нѳдѣля; э т о —
скромное трсбовапіо для того, кто 11 мѣсяцевъ въ году
должонъ проводить въ антигигісническихъ условіяхъ большого города, бюро, конторы.
Это Бремя отпуска, однако, должно быть съ толкомъ
использовано для того, чтобы оно дало хорошіо результаты; оно должно быть посвяіцспо созерцательному и
спокойному наслажденію природой, а пе тому, чтобы
объѣздить полъ-свѣта въ курьершіхъ воѣздахъ, проводя
въ нихъ дни и почи.
В ъ этомъ отношенін грѣшатъ очень многіе дѣловые
люди. Они проводят! свои короткіе отпуска въ кругов ы х ! поѣздкахъ но желѣзнымъ дорогамъ, въ главных!
и міровыхъ городахъ, съ шумными удовольетвіями, посѣщепіемъ театровъ, музоевъ, галлерѳй, учѳныхъ и другихъ
конгрессов!.
Столь-же бозразеудно, осли чиновник! или городской
житель, обладающій слабыми мышцами и непривычный
къ физическому труду, предпринимает! во время своего
отпуска трудныя прогулки по Альпійскимъ горамъ. Нельзя
въ нѣсколько недѣль наверстать мышечными упражненіямн
того, что упущепо было ни, точеніо іуіілаго года, не
говоря уже про ту опасность, которая угрожает! при
такихъ усиленных! хожденіяхъ но горамъ и заключается
въ переутомлены легкихъ и сердца и въ развитии расширонія легкихъ или гинортрофіи сердца.
Требованію полознаго отдыха, истинных! вакацііі
мозга, отвечает! всего лучше дачная жизнь въ горахъ
Гормапіи, Aвстріи, Швейцары и па морскомъ борогу,
становящаяся все больше и больше насущной необходимостью.

Но покоіі этой дачной жизни должонъ быть дѣйствитѳльнымъ и полнымъ. Кто ищотъ именно такого
покоя, тотъ долженъ быть свободонъ ОТЪ ВСЯКИХЪ ДІІЛОвыхъ заботь и волиеній.
Кто намѣрѳнъ изъ своей дачи управлять своимъ дѣломъ и вѣчно будѳтъ возиться съ письмами, толограммами и би|)жевыми извѣстіями, у того отдыхъ бѵдѳтъ
но воликъ.
Потребность имѣть и на дачѣ веѣ волненія и удовольствия большого города прискорбна н служить нризнакомъ нервности нашего времени.
Это насмѣшка надъ истинной сущностью дачной жизни,
если люди ѣдутъ на «воды», чтобы блистать туалетами
и продаваться всевозможному спорту high lif'a.
Кажется, что высшіе круги общества все больше и
больше торяютъ способность наслаждаться природой. Эти
бѣдныо, бозчувствонные люди, которые но умѣюте цѣнить
красоту природы в ъ Но, Біаррицѣ, на Ривьсрѣ, в ъ
Ишлѣ, Бадонъ-Баденѣ и пр., которые, томимые скукою,
не находить собѣ мѣста на промонадахъ, оплакиваютъ
запрещоніе азартпыхъ игръ, жаждутъ какого либо поваго чувствониаго раздраженія, благодарны всякому, кто
пощокочотъ ихъ притуплённые иорвы какимъ-нибудь новымъ сдортомъ, спиритичоскимъ или д]іугимъ шарлатанствомъ,—такіо люди достойны глубокаго сожалѣнія.
Многіо изъ нихъ теперь до того нервны, что нуждаются въ сильныхъ волноніяхъ, чтобы вообще чувствовать свою жизнь сносной. Такимъ образомъ, находить
ссбѣ психическое объясноніо то, что наслажденіо природой кажется пріятнымъ тогда, если оно сопряжено съ
опасностью, напр., сломать себѣ шею при восхождоніи
на высокую гору.

Чтобы привлечь ихъ въ цирк* или въ звѣриноцъ,
зрѣлищо должно быть приправлено какою-либо опасностью
для других* и связанным* съ этой опасностью волненіемъ (гимнасты на трапоція, укротители львовъ). Нужно
только удивляться, что до сихъ пор* ещо но дошли до
того, чтобы доставить нашему современному обществу
удовольствія наслаждаться боем* быков*.
Всѣ подобного рода волнуюіція удовольствія должны
быть чужды тому, кто ищет* действительного отдыха.
Особенно непригодны всѣ тѣ игры, которыя волнуют*
сердце (азартныя игры) и утомляют* умъ. Что играть
въ шахматы, поэтому, но значить дать отдых* уму, а
скорѣѳ утрудить его, это но требует* доказательств*.
Шахматные игроки-профессіоналисты часто бывают* нервнобольными людьми. Прекрасным сродства для отдыха на
дачѣ суть: путѳшествія пешком*, охота, рыбная ловля,
катанье на лодкѣ, крокетъ, лаунъ-тенисъ кегли и т. д.
Значѳніе каникул* и дачной жизни для сохранснія
трудоспособности мозга далеко еще не оцѣнено въ той
мѣрѣ, какой оно заслуживает*.
Учитель должен* быть въ матеріальномъ отношеніи
так* поставлен*, чтобы ому не, нужно было посвящать
свои праздники и каникулы частным* урокам*.
Правительственный учреждовія должны быть достаточно предусмотрительны и предоставлять своим* умственным* работникам* ежегодно нѣсколько нѳдѣль для отдыха.
Кто, проведя это время отдыха на дачѣ, возвращается къ своим* занятіямъ съ новыми силами, тот*
будет* работать потом* совсѣмъ но так*, какъ раньше,
и гораздо позже будет* нуждаться въ пенсы.
По касаясь вовсе гуманитарной стороны вопроса,
нужно сказать, что прямо въ интересах* государства

было бы, если бы оно своимъ заслуженным!, младшимъ
чиновникам!, давало пособіо на лѣто, чтобы они жили
на дачѣ, л устроило для нихъ дачныя колоніи въ подходящих!, мѣстахъ; вѣдь располагает!, же оно многими
льготными мѣстами, которыя раздаотъ своимъ чиновникамъ.
Вдвойні важна въ обще-гигіеничоскомъ отношсніи и
споціально для сохранѳнія нервныхъ силъ дачная жизнь
для жителя болыиихъ и фабричныхъ городовъ, который
большую часть своей жизни вынуждонъ проводить въ
пыли, дыму, духотѣ и шумѣ и имѣотъ лишь нобольшія
мѣстсчки въ морѣ домовъ, гдѣ небольшая растительность
радуотъ ого глазъ и гді; онъ можотъ вздохнуть полной
грудью.
Какъ хорошо чувствуѳтъ собя бѣдный «бѣлый рабъ
цивилизаціи» въ дѳревнѣ, на лонѣ природы, отъ которой
таіп, далокъ современный человѣкъ съ ого требованиями,
потребностями, обязанностями и заботами!
Жаль только,. что столь мало недѣль въ году культурному человѣку удается опять пожить по-чсловѣчоски,
что скудный отпускъ, нѳдостатокъ сродствъ или необходимость дѣтямъ начать посѣщеніе школы заставляют!,
его уже через!, короткое время опять вернуться въ городъ со всѣми ого антигигіеничсскими условіями жизни.
Это — прекрасная черта человѣколюбія, что въ послушное время начали устраивать лѣтнія колоніи для
бѣдныхъ и слабыхъ дѣтой при болыпихъ городахъ и санаторіи на морѣ для рахитиковъ и золотушныхъ.
ГЛАВА VIII.
Сонъ есть драгоцѣннѣйшеѳ лѣкарство для мозга.
Сѵществуютъ иорвныя болѣзни, какъ, напр., бѣлая го-

рячка, при которыхъ хорошій сонъ снимаете болѣзнь
какъ рукой.
Какъ при каждомъ лекарств!;, такъ и здѣсь, дозировка должна быть правильной. Есть масса людоіі, которые
спяга слишкомъ мало, и такихъ, которыо спятъ слишкомъ много. Продолжительность спа должна соответствовать возрасту человека, ого копститѵдіи и образу жизни.
Пока организмъ растетъ, т. о. требуете, для своого разв и т болыиаго количества питательных! веществъ, потребности во снѣ сравнительно больше, чѣмъ у взрослаго
чоловЬка. Грудной ребопокъ должонъ спать около 2 0 час о в ! въ сутки, робенокъ до 2 лѣтъ включительно—
около 1 2 часовъ, до 7 г о д а — 1 0 часовъ, до 1 0 года —
1) часовъ, до 12 г о д а — 9 часовъ, до 1 3 года —
8 часовъ. Взрослые должны спать 6 — 7 час., а старики около 5 часовъ.
Но и телосложоніо имѣотъ туте свое значоніе. В ъ
общомъ можно сказать, что люди, много кушающіо, при
этомъ обладающіе хорошимъ жолудкомъ и худощавые,
довольствуются меньшим! сномъ, ножели нлохіо едоки и
жирные люди. Вываютъ, однако, и такіе, которыо чувствуют! поразительно малую потребность во снІ>, напр.,
на зените своей жизни снятъ столько, сколько старики.
Извѣстными примерами въ этомъ отношспіи были Фридрихъ Воликій и Иаполоонъ I.
Пемаловажноо вліяніо имѣоте, наконецъ, родъ занятііі. Чѣмъ больше требуется умственной работы, тѣмъ
продолжительнее должонъ быть сонъ.
Поэтому работающіе головой должны больше спать,
чѣмъ работающіо руками, ибо мозгъ хотя устаете медленней) мышцъ, но возстановляете свою работоспособность
труднѣе, чѣмъ мышцы. Работоспособность мозга возста-

новляотся исключительно посредством!, сна, для мышцъ
лее достаточно простого покоя. Такъ какъ современные
люди гораздо больше работаютъ головой, чѣмъ руками,
ибо къ ихъ уелугамъ паръ и электричество, и они
нмѣсто своихъ мышцъ заставляюсь работать машины,
изобрѣтоніо и употроблоніе которыхъ требустъ отъ людей
несравненно большой умственной работы, то они и должны
болыпо спать, нежели ихъ предки.
ІІо обыкновенно но отношонію къ этому требованію
гигіоны мы видимъ обратное, такъ какъ для мозговой
работы прихватывается еще часть ночи. Это сокращопіе
сна у совромонныхъ культурныхъ людей носотъ но малую долю вины въ ихъ нервозности.
Однако, и нротивопололеноо — слишкомъ продолжительный сонъ тоже вроденъ, такъ какъ онъ дѣластъ чсловѣка тупымъ, лѣнивымъ и способствуете ожирѣнію.
Уже Канте иазывалъ постель «гнѣздомъ множества болѣзней».
Много и часто грѣшатъ въ отношоніи сна въ дѣтской комнатѣ. В ъ высшихъ классахъ общества эти грѣхи
п|)оисходятъ отъ того, что проувеличонныя требовапія
современной школы и карьоризмъ, обуявшій здѣсь всѣхъ,
причиняютъ ущербъ продолжительности, глубинѣ и здоровью дѣтскаго сна, такъ что установленная средняя
норма не выполняется, между тѣмъ именно усиленная
умственная работа должна бы требовать большаго сна.
Кромѣ того, въ духѣ времени лежишь стремлоніе, чтобы
дѣти возможно раньше умѣли подражать взросяымъ, и
существуете достаточное число безразеудньтхъ родителей,
которые заставляете дѣтой принимать участіе въ своихъ
удовольствіяхъ до полуночи. А въ 8 часовъ утра школьникъ все-таки долженъ отправляться въ школу. В ъ ра-

бочемъ классѣ также грѣшатъ много въ отноиіѳніи сна
дѣтой. Здѣсь грудной ребенок* кричит* ночыо и мѣшаотъ ночному покою родителей, изнуренных* дневной
работой и нуждой. Бмѣсто того, чтобы отыскать причину бозпокойства и устранить оо, крикун* оглушается
водкой или даже маковым* сокомъ,—одно изъ самых*
больших* золъ, прямо даже отравленіе, которое мозг*
такого бѣднаго существа должен* терпѣливо переносить.
Дѣти школьнаго возраста у такихъ бѣдннхъ родителей
торяятъ ущерб* въ ихъ снѣ потому, что родители должны
приниматься за свою работу ужъ съ ранних* утренних*
часов*. Плохо одѣтыя и полуголодный, эти жалкія дѣтишки вынуждены слоняться по улицам*, даже въ зимнюю стужу, пока для нихъ откроются двери теплой школы.
При каждой школѣ должны бы быть устроены залы для
рано приходящих* учеников*. Они здѣсь по меньшой
мѣрѣ столь жо необходимы, какъ и на жолѣзн о дорожных*
станціяхъ.
Бромя для спа указано разницей между дном* и
ночью. Огромноо больвшпство людой спит* ночью и работает* дном*. Также и въ царств!, животных* ночь
предназначена для сна. В ъ общем* даже при самых*
взвинченных* культурных* ѵсловіяхъ жизни ночь всегда
остается для сна, так* какъ этому благопріятствуютъ
темнота и тишина въ природѣ, прохлада и относительный покой на улицѣ и дома. Старое крестьянское правило гласит*: «ложись съ курами, а вставай съ пѣтухамн». Съ физіологичоской тонки зрѣнія, впрочем*, совершенно безразлично, будетъ-ли чоловѣкъ спать днем*
или ночью. Утверждѳніо, что сон* особенно полезен*
до полуночи, справедливо лишь въ томъ отношоніи, что
чоловѣкъ, который рано ложится въ постель, въ общем*

спитъ больше и избѣгаотъ всѣхъ вредныхъ условій трактирной жизни. Но укладывающійся в ъ рамки пашихъ
совромсниыхъ понятій часъ запора воротъ (папр. в ъ
В ѣ н ѣ ) для миогихъ неблагоразумныхъ людей являотея
прямо блаіодѣяніомъ, ночные-жо кафе-рестораны—большимъ зломъ.
Важна, впрочомъ, продолжительность сна, а но время
ого. Это видно на типографщикахъ, желѣзнодорожныхъ
служащихъ, пскаряхъ, ночпыхъ сторожахъ, сидѣлкахъ и
т. д . , которые остаются здоровыми, осли они имѣютъ
вромя выспаться дномъ.
Существуют!, люди, которые и ДНОМЪ ПОЗВОЛЯЮТ!,
собѣ поспать и имѣютъ привычку уснуть послѣ обѣда.
Здоровый взрослый чоловѣкъ не нуждается в ъ послѣобѣденпомъ снѣ, пока онъ еще но достииъ 5 0 лѣтъ.
Онъ этимъ только оглушается и излѣнивается. В ъ видѣ
исключонія, напр., послѣ физической работы или послѣ
теплой ванны, непродолжительный coin, будотъ для него
полозонъ. Сильно поработавшіо умомъ часто чувствуютъ
собя хорошо отъ такого сна породъ обѣдомъ. Паоборотъ,
малснькія дѣти и выздоравливающіе часто нуждаются
именно в ъ послѣобѣдонномъ снѣ. Опт, полозонъ также
для стариков!, и слабыхъ людой. ІІищеварсніс совершается легче во вромя этого сна—очевидно, потому,
что душа и тѣло отдыхаютъ.
Важнымъ остается вопроса,, какъ спать. Такъ какъ
въ спальнѣ, т. о. въ кровати, чоловѣкъ нроводитъ больше
трети своей жизни, то закопъ гигіѳны тробуотъ, чтобы
комната и постоль были устроены гигіоішчпо. Прежде
всого необходимо доетаточпоо провѣтриваніо спальни, такъ
какъ выдыхаемый воздухъ и кожныя испаренія портятъ
воздухъ, даже прямо отравляютъ его.

Всегда нужно избирать для спальни самую большую
и самую прохладную комнату въ квартир!;. Особенно ото
важно при выбор!; дѣтской. IIa каждую постель должно
приходиться 6 0 куб. мотровъ воздуха, иначе развиваются міазмы, которыо даютъ толчокъ къ развитію золотухи, бугорчатки и др. болѣзнсй,Отъ порчи воздуха предохраняете вентиля ція. Отчасти нослѣдняя происходить чорсзъ стѣны и даже чорезъ
запертыя окна спальни. Закопопачивать оконный щели
неблагоразумно. Если спальня мала, то долженъ быть
устроспъ воитиляторъ. Замѣнить ого можно тѣмъ, что
держатъ окно открытым! въ соседней съ спальной комнат!;;
однако, при полномъ здоровьи можно даже въ глубокую
зиму спать при открытом! окнѣ, если къ том]- себя пріучить и если закрываться топлымъ одѣяломъ, паді.вать
шерстяную рубашку или ночную куртку, доходящую до
подбородка.
Если окна спальни выходятъ въ душную, узкую
улицу или на задній дворъ дома въ большом! город!;,
то выигрышъ отъ спанья при открытом! окиѣ, конечно,
весьма сомпителсиъ. Иное д!;ло въ деровн!;, въ здоровой мѣстности. Тамь слѣдуотъ всегда спать при открытом! окне. Здоровый челов!;къ никогда но должонь
натапливать свою спальню свышо 1 0 ° Р.
Важно также правильное местоіюложоніо и устройство постели. Она не должчіа касаться наружной стЬны
дома, пи лежать прямо на полу. Она но должна быть
широкой и удобной, т. о. достаточно широкой и длинной. Мотръ въ ширину и 2 метра въ длину—вотъ правильным м!;рки. Устройство постели можетъ быть различным!. Оно часто зависите отъ МІІСТНЫХЪ обычаевъ и
привычки.

По при этомъ нѣкоторыя основныя правила должны
во всякомъ случаѣ приниматься во вниманіо. Для дѣтей
и юныхъ лицъ годится болѣо твердое ложе, напр. соломенникъ съ матрацомъ изъ морской травы или такой
матрацъ на упругой деревянной рѣшоткѣ. Для взрослыхъ
матрацы изъ конскаго волоса желательны, а для больныхъ они даже необходимы.
Особенное вниманіо должно быть обращаемо на
одѣяло. Часто оно бываете слишкомъ короткими» или
слишкомъ лсгкимъ. Это ведете тогда къ простуживанію
ноте и живота. Одѣяло должно быть гораздо топлѣе,
чѣмъ одежда, которую носятъ днемъ, такъ какъ во
вромя сна выработка тепла значительно понижена. Всего
сильнѣе падаете температура тѣла къ утру. Вотъ почему
въ это время спящііі легко мерзнете и плотнѣе закутывается въ одѣяло.
Всего лучше предоставлять въ распоряжоніо спящаго
нѣсколько лѳгкихъ одѣялъ, дабы онъ могь соотвѣтствоннымъ образомъ регулировать свою потребность въ теплѣ.
Совершенно непригодны для этой цѣли толстая, тяжѳлыя
и весьма врѳдныя для здоровья перины, которыя поэтому должны быть изгнаны изъ употребленія. Подушки
но должны быть слишкомъ мягки. Лучше, если имѣется
нѣсколько подушскъ, такъ какъ потребность класть голову выше р и ниже бываете различной. Малокровнымъ полезно спать съ невысоко лежащей головой, т. о.
въ болѣо горизонтальном!» положеніи. ІІриличіе требуете,
чтобы всякій относился съ уважоніемъ ко сну своего
собрата и безъ нужды но нарушалъ ночной тишины.
Здоровый сони» глубоки» и освѣжителенъ; если онъ
надолго теряете эти свои особенности, то это служите
признаком! болѣзненнаго состояшя нервной системы.

ГЛАВА I X .
Немаловажными причинами тяжелых* нервных* страд а ю ! служат* душевныя волнонія. Они тѣмъ опаснѣе,
что поводы къ ним* представляются въ сложной жизни
культурного человѣка на каждом* шагу. Кто был* бы
въ состояніи совершенно избежать душевных* волнѳній!
Развѣ это но значило бы отказаться отъ всякой дѣятольиости? Тіімъ не монѣо, каждый должен* стараться по
возможности бороться съ ихъ вредным* вліяніемъ.
Многое может* въ этомъ отноіионіи сдѣлатъ воспитаны, а также самовоспятаніо. Драгоцѣнпыми подспорьямн
могут* служить тѣ совѣты, которые Фейхтерслебонъ и
Кантъ дают* въ своихъ знаменитых* сочиненіяхъ.
Способность но обращать вниманія на нѳизбѣжния
въ повседневной жизни мелкія треволнонія, равно н
серьезное отношеніо къ тяжким* ударам* судьбы, ищущоо и находящоо утѣшоиіе въ высоких* началах* рслигіи и философы, суть отчасти счастливые дары природы, отчасти драгоцѣниые плоды самовоспитанія. Счастлив* тот*, кто находить въ рслигіи вѣрный якорь спасѳнія против* житейских* бурь!
Нѣкоторыхъ людей проводят* через* подводные камни и охраняют* от* кораблокрушснія философія и сила
воли. Среди душевных* волненій страх* и печаль самыя
важныя. Первый норѣдко ведет* непосредственно къ развитію тяжелых* нервных* страданій (Битовой пляски,
истеріи, эпилеіісіи, душевной болѣзни), послѣдняя же
подрывает* медленно, но за то тѣмъ вѣрнѣе, физичѳскія
и нравствениыя силы и потому дѣйствуотъ ещо болѣе
роковым* образом*.

Всего хуже; когда душовныя волненія идутъ рука
объ руку съ усиленной умственной работой, что очень
часто бываешь въ нашей современной культурной жизни.
Помимо болѣзнѳй и носчастныхъ случаевъ, помимо домашнихъ волненій и огорченій, которыя могутъ постигнуть всякаго дѣлового челювѣка, особенной опасности въ
этомъ отношеиіи подвергаются извѣстныя профессіи, а
именно такія, которыя совряжоны съ большою отвѣтственностыо и изнурительной работой (уполномоченные,
инженеры, железнодорожные чиновники, техники при
большихъ постройкахъ).
Не въ меньшей опасности находятся люди, занятія
которыхъ сопряжены съ большимъ маторіалыіымъ рискомъ
(купцы и фабриканты, которымъ постоянно угрожаетъ
конкуррѳнція и сточеніе обстоятельств!, и которые должны
работать въ кродитъ, банкиры и биржевики), затѣмъ
артисты, которые ужо въ виду своей профоссіи находятся
въ іюстояішомъ умствонномъ и душевномъ возбуждении,
да кромѣ того (чцо постоянно волнуются въ ожиданіи
то рукоплѳсканій, то евпетковъ отъ публики и зависти
своихъ товарищей; далѣо чиновники, которые должны
выполнять непосильную монотонную, утомительную работу
и нритом'ь подвергаются безпростаннымъ придиркамъ
со стороны своихъ норвныхъ, раздражительных!, и инохондричесісихъ начальниковъ; офицеры, отъ которыхъ
строгая субо])динація требуетъ подавленія огорчоній но
службі;, а тушь еще присоединяется часто уязвленное
чсстолюбіе.
Далѣо, опасность угрожаетъ тѣмъ людямъ, которые
к!, онродѣлешюму сроку должны сдать трудный экзаменъ,
у которыхъ вся будущность зависитъ отъ исхода этого
экзамена и которые къ тому еще не увѣрѳны въ уснѣхѣ.

Норѣдко нѳрвныя страданія бываютъ слѣдствіѳмъ
заботь и волненій, вызванных! болезнью какого-либо
любимаго родственника, быть можетъ кормильца всей
семьи, er. связи съ физическимъ и умственным! утомлоніемъ во вромя ухода за больнымъ. Самое худое въ
подобных! случаях!—ото то, что чоловѣкъ, находясь въ
такомъ душевномъ возбужден і и, но замѣчаотъ признак о в ! начинающегося истощенія и раздражены ого истомленной нервной системы, но обращаете, вниманія на головокружепіе, головную боль, тяжесть въ голове, приливы къ ней, иоосвѣжающій coin, или безеонницу, чрезмерную раздражительность своихъ оргаиовъ чувствъ, пищоварительпыя разстройства, усталость и т. д., или
внадаотъ въ ту ошибку, что начинаете эти знаки предостережены и сигналы къ тревогѣ туіпить вкусовыми
средствами и искусственно пришпоривать себя къ новой
чрезмерной работе, пока, наконецъ. не упадотъ безъ
еилъ.
Целый рядъ условій, вредно вліяюіцихъ на нервную жизнь, имеется во время войны, а 1 9 - е столетіс,
къ сожалѣнію, пережило не мало войнъ.
Военная жизнь изнуряете, людей физически—своими
утомительными переходами, лишепіомъ сна и нравильнаго
питанія, заставляя ихъ переносить жаръ и холодъ, а
психически- своими чрезмерными запросами на умственную работу, строгой и ответственной службой въ виду
непріятоля и волнующими впочатлѣніями битвъ. К ъ этому
еще присоодивяотся забота о ближних! и ихъ пропитаны, тоска по дому, потеря родственников! и товарищей.
В с е эти нравственные моменты въ усиленной степени
действуют! на побитую армію, вслѣдствіѳ той паники,
которая охватываотъ ее во вромя преслѣдованія, вслед-

ствіо патріотичѳской скорби о потерянномъ дѣлѣ, вслѣдствіе болѣзней, раиъ и плѣнонія.
Мерзнущій, голодающій, унавшій духомъ и усталый
солдатъ но необходимости шцотъ утѣшонія и защиты въ
спиртныхъ наииткахъ, доходить до злоупотроблонія ими
и становится пор'дко настоящими пьяницей.
Замѣчатольно, какъ сильно распространилось пьянство въ Горманіи благодаря ЗО-лѣтной и 7-лѣтной
войнамъ. Подобныя-жо наблюдѳнія были сдѣланы въ Северной Америк!;, Россіи и Франціи.
Объ истощаюіцомъ, изнуряющемъ вліяніи военной
жизни свидетельствуешь проф. Арндтъ на осіюваиіи наблюдший, сдѣланныхъ имъ въ франко-прусской войнѣ;
онъ замѣтилъ, что при продолжительной битвѣ у большинства сражающихся развивается состояніо нервной
раздражительности, дающее новодъ къ разнообразным!, выходкамъ и иенокиновеніямъ и исчезающее часто лишь по
источоніи многихъ мѣсяцевъ и даже лѣтъ мирной жизни.
Нашъ свидетель указываете при этомъ на слѣдуюіціо признаки истощонія: легкое уставаніе, разбитость,
дурное расноложеніе духа, неспособность къ обычной
работ!;, а потому и недовольство собой и всѣмъ міромъ,
сонливость и бозсонницу, сильную душевную раздражительность, упадокъ довѣрія къ собѣ вплоть до трусости,
душонпое бозіюкойство, мрачиыя мысли до иолнаго нросыщонія жизнью. Вслѣдствіо этой чрозмѣрной раздражительности нѳрвпой системы развиваются самыя разнообразный
нервный страданія, которыя действительно наблюдались
спѳціалистами у многихъ ветеранов!» последней франкопрусской войны.
Такой же врѳдъ для нервной системы проистекаете
отъ напряженія физическихъ силу если оно продолжи-

тольное или одностороннее. Особенно вредно чрезмерное
напряжоніо глазъ, имѣюідео, напр., мѣсто у рисовальщиковъ, живописцевъ, часовыхъ дѣлъ масторовъ и т. д.
У нихъ развиваются, въ особенности подъ вліяніемъ
слишкомъ яркаго или слишкомъ слабаго свѣта, иногда
также при содѣйстиіи неподходящихъ очковъ, местный
нервныя ваболѣванія глазъ, который могутъ быть исходною точкою для развитія обіцихъ норвныхъ болѣзней.
Нервозность и нервная болѣзнь могутъ также вызываться нороутомлоніомъ слуховыхъ норвовъ; особенно это
замѣчаотся въ поелѣднія десятилѣтія, когда любовь большой публики къ шумной и оглушительной ' музыке стала
преобладающей.
Вѣдь небезразлично, выслушать-ли старую классическую оперу или современную, а въ особенности Вагпоровскую оперу. Состояніо норвовъ въ обоихъ случаяхъ
совершенно другое и решительно но соответствуешь современному направленію въ музыке, которое, быть можотъ,
основано па тоѵь, что люди нашего норвнаго вйка нуждаются въ необыкновенно силыіыхъ раздраженіяхъ, во
всемъ-жо простомъ не находятъ уже никакого удовольствия.
Поразительно часто встречаются въ настоящее вромя по
призванію музыканты-нервно-больныо. Опасно физическое
напряженіе тамъ, где оно связано съ нарушоніомъ ночного покоя: такъ, наприыѣръ, у заваленныхъ практикой
врачей, занятіе которыхъ, конечно, и въ душевномъ отноіпсніи носишь въ себе много изнуряющаго; заті-мъ у
жолѣзнодорожпаго персонала, у котораго еще присоединяется постоянная тряска, крайне вредная для нервной
системы. Значоніе этой тряски видно изъ того нервпаго
истощѳнія и чрезмерной раздражительности, въ которую

впадает* чоловѣкъ, по привыкшій к * путешествію по
желѣзной дорог!, послѣ длинной поѣздки.
Вслѣдствіе своой односторонности, физическая работа
становится вредной у людей, которые должны поромъ
зарабатывать свой жалкій кусок* хлѣба, а также у работающихъ на машинах*. Тяжелыя состоянія нервной
слабости часто встрѣчаются также у рукодѣльницъ, который проводят* всю свою жизнь,—жалкую жизнь рабынь, постыдную для нашей цивилизаціи—просиживая
но 1 4 — 16 часов* за утомительной физической работой.
Работодатель извлекает* несоразмѣрную прибыль, а
бѣдпая работница физически хирѣетъ и получает* какуюлибо нервную болѣзиь. Особенно вредно дѣйствуетъ на
нервную систему швейная машина. Къ числу физических*
работ*, въ высокой степени истощающих* норвныя силы
чоловѣка, пужно отнести—ночное бдѣніе, котораго, например*, требует* уход* за больными.
Жоцщины въ общомт, переносят* этот* тяжелый
труд* легче мужчин*.
Опытныя сидѣлки составляют* весьма важную общественную потребность. ЬІѢкоторыя общины идут* на
встрѣчу этой потребности, за что заслуживают* величайшой признательности. Им* можно со спокойной совѣстью
довѣрить своихъ больных*, какъ и больницам*, по отношен ію къ которым* часто существует* въ публикѣ
ничѣмъ неоправдываомое нодовѣріе.
Что уход* за больными, даже там*, гдѣ онъ но связан*
съ душевным* волпоніомъ и не производится ближайшими
родственниками, дѣлаотъ служанок* и далее сидѣлокъ по
призванію нервными,—это я видѣлъ неоднократно. Поэтому
осторожность требует*, чтобы таким* лицам* предоставлялось
достаточно вромоші для отдыха, а въ особенности для сна.

ГЛАВА X.
В ъ предыдущих! статьяхъ, говоря о сохранены здоровья, мы привели тѣ гіігіеничѳскіа правила, которыя
необходимо соблюдать каждому человѣку^ желающему
иынѣ въ борьбѣ за сущоствованіо сохранить свои нервный
силы и предохранить свой умственный капиталъ отъ
гибели.
Еще важнѣе діэтетика тѣла и духа у лицъ, которыя наследственно предрасположены къ нервной болезни.
Тутъ предохраиитольныя меры имѣютъ чрезвычайно важное значоніо, ибо обыкновенно наследуется только нервное
предрасположоніо, а не действительная болѣзнь, и до
поріода полового развитія остается еще время для того,
чтобы бороться съ роковой насл'Ьдственност.к»;
Съ нервными болезнями дѣло обстоит! точно такъ-жо,
какъ съ бугорчаткой, прѳдрасположоніо къ которой столь
часто передается но наследству, но нроявленіо которой
часто удается предупредить, если такого человека уже
съ дѣтства поставить въ благоцріятныя гигіѳничесісія
условія жизни и при выборе занятій принимать въ соображены существующую наследственность.
Мало существует! другихъ болезней, при которыхъ
такъ легко было-бы предвидеть и предупредить угрожающую беду, какъ при нервныхъ болѣзняхъ. Всегда
онѣ являются результатом! совокупнаго дѣйствія цѣлаго
ряда вредныхъ причинъ, между которыми немало такихъ,
какъ иан|). воспитаніе, образъ жизни, выборъ профессіи,
которые вполне доступны разумной и разсудитѳльной волЬ.
Если очень мало делается для предупреждонія нервныхъ болезной, у лицъ, предрасположенных! къ нимъ,

то это съ одной стороны объясняется нѳвѣдѣніѳмъ публики и многихъ домашннхъ врачей, которые по знаютъ
про угрожающую опасность, а съ другой—взбалмошностью
домашннхъ, которые слѣпы къ собственным!, слабостям!,
и къ слабостям!, своихъ дѣтой.
Развитіо дійствитслыюй болѣзпи у нервно-предрасположенных!. людей можно продуиродить, если сдѣлать ихъ
болѣо устойчивыми противъ всякихъ вредныхъ вліяиій
и если устранить отъ нихъ такія вліянія.
Ути задачи разрешаются правильной гигіеной тѣла,
правильнымъ воспитаиіомъ и нравильнымъ выборомъ
профессіи.
Діэтотика тѣла и души должна соблюдаться уже сл.
ранняго дѣтства.
Уже въ детской кладется фундаменте для всего будущаго благосостоянія человека.
Дѣти нсрвныхъ родителей но должиы вскармливаться
искусственно, но и но питаться грудью матери, если она
малокровна или нервно-больна.
Нужно позаботиться о хорошей кормилице, которая
доллсна кормить своего питомца но менѣо л / і года!
Ребенка не слѣдуетъ держать въ слишкомъ теплой комнате, не следуете купать его въ слишкомъ теплой водѣ,
В ъ опасное вромя прорѣзыванія зубовъ нужно особенно строго придерживаться правилт. гигіены и избегать всего, что можете способствовать приливамъ къ
мозгу, легко вызывающим!, конвульсіи.
Особенное вниманіе надо обращать на развитіе черепа
и при появленіи нризнаковъ англійской болѣзни (долгое
незарощсніо родничковъ, мягкость затылочной кости) дальнейшее кормлсніе и лѣченіѳ должно быть предоставлено
усмотрѣнію врача.

Нервно предрасположенныя дѣти должны много находиться на воздухѣ, всего лучше въ деровнѣ или на морском* борогу.
Рѣзкія впочатлѣнія, солнечный жарь, долгое качаніо
на качелях*, большія путешествія для нихъ вредны.
Съ ранних* лѣтъ ужо нужно закалять малышей
посредством* прохладных* обтираній.
Питательная нища, без* чая, кофе и въ особенности крѣпкихъ напитков*, полезна. ІІища должна
быть смѣшашюй. Исключительно растительная нища не
годится для нервных* и норвно-больныхъ дѣтсй, но
столь же мало годится для нихъ и почти исключительно
мясная пища, которая столь часто дается слабонервным*
и вообще слабым* дѣтямъ. Для такой нищи требуется
хорошая работа пищеварительных* органов*, которой-то
часто здѣсь и не имѣотся.
Необходимое количество бѣлка въ такихъ случаях*
часто бывает* гораздо логчо доставить организму через*
посредство растительных* веществ* (стручковых* плодов*), затѣмъ молока, яицъ, рыбы, чѣмъ чорозъ посредство мяса <отъ чотвороногихъ.
Совершенно отказаться нужно отъ часто практикуемаго въ подобных* случаях* обилыіаго вводенія краснаго вина, исходя изъ того ложнаго взгляда, будто оно
способствует* кровотворенію (вѣроятно потому, что оно
красно, какъ кровь?).
При всем* попеченіи о физическом* процвѣтаніи
ребенка, его все-таки но должна сопровождать на каждом* шагу мнительная заботливость, ибо этим* создается
почва для изнѣженности, ипохоидріи и истеріи. Многія
нервно предрасположенный дѣти трудно засыпают* и

часто пугаются во снѣ. Наркотичѳскія снотворным здѣсь
безусловно запрещены.
Топловатыя ванны породъ сномъ, прохладным и хорошо
провѣтреиныя спальни —вошь тѣ простым мЬры, которыхъ
часто бываешь вполнѣ достаточно для того, чтобы сделать coin, спокоіінымъ.
Дети, страдающія ночнымъ испугомъ, не должны
спать одни, ни въ совершенно темной комнате.
Особенно внимательна™ надзора тробуютъ нервно
предрасположенным лица въ годы нолнаго развитія, столь
для них'ь опасные. Всякимъ физичоскимъ разстройствамъ,
напр., бледной немочи, нужно немедленно выступать на
встречу во всооружіи врачебной помощи.
Особенна™ вниманія требуетъ развитіе половой сферы,
которое у большинства такихъ -людей наступаешь рано и
часто съ особенной силой.
РЬдко бываешь, чтобы они но имели наклонности
къ превратному удовлотвороііію полового чувства, а это
становится для нихъ часто роковымъ.
Какъ нужно бороться съ этой опасностью?
Прежде всего надо избегать всего, что будить чувственность. Обильная и хорошая ѣда, вкусовыя средства,
домоседство, городская жизнь, чтеніе романовъ, уроки
танцоиъ, раннее участіо въ жизни общества—вродны.
Умеренный образъ жизни, обилыіыя тЬлодвиженія, деревенская жизнь съ ея играми и удовольствіями, кунаніо
и обмываніе холодной водой еодѣйстнуютъ физическому
здоровью и цѣломудрію.
Хорошо также, особенно въ городахъ, если родители и воспитатели обращаютъ вниманіе на то, какое
знакомство водятъ молодые люди и благонравна-ли женская прислуга въ доме.

.ІГаскать мальчиков!. не слѣдуетъ позволять лицамъ
жѳнскаго пола и съ извѣстнаго возраста туалете мальчика не должень лежать на попсчоніи прислуги.
Несмотря на всѣ предосторожности, родители и воспитатели всегда должны быть готовы къ тому, что ихъ
питомцы но избегнуть вліянія дурного примера, ибо въ
школе тайные пороки теперь господствуютъ очспь сильно.
Слѣдуетъ-ли посвящать молодежь въ изв естны я вощи
н ихъ вродноо вліяніо на здоровье?
Такъ какъ для нашей молодожи теперь, къ сожалению, половин тайны очень рано ужо порестаютъ быть
тайнами, то, конечно, о нескромности не можете быть
рѣчи. Тѣмъ no менѣо мучительно говорить ст. молодыми
людьми о половыхъ отношоніяхъ. Гдѣ имеется подов р е т е или ужо уверенность насчотъ существовала
вредныхъ привычек!., тамъ было-бы непростительно молчат!. объ этом!.. Иначе разъясненіѳ всего вреда этихъ
привычекъ придете слишкомъ поздно и въ совершенно
неподходящей форме, напр., черозъ извѣстныя популярный книжки, которыя только пугаютъ и врѳдяте.
Признаки тайныхъ грѣшковъ суть мутный взглядъ,
застенчивость, избѣганіо общества, блѣдный вндъ, вялая
осанка и целый рядъ симптомовъ такъ называемой неврастеніи. Здѣсь-то и нужно бережнымъ образомъ нросвѣтить юныхъ грѣшниковъ и при помощи врача исправить вродъ.
Строгостью и лѣкарствами можно достичь пемногаго.
Важно нравственное лѣченіе, подъѳмъ силы воли и нравственной устойчивости, отвлеченіо хорошим!, чтсніемъ,
укрѣпленіе тѣла гимнастикой, лѣченіе холодной водой,
деревенским!, воздухом!., обильными тѣлодвиженіями при
нераздражающей пищѣ. Нужно позаботиться о прохлад-

ной спальне, твердой постели, но слишкомъ тѳпломъ
одѣялѣ, вставаніи тотчасъ нослѣ пробуждонія.
Самыя могущественныя пособія противъ нослѣдствій
нервной наслѣдствоішости даотъ правильное воспитаніо.
Къ сожалѣнію, въ этой важной области дЬлаотся миого
нромаховъ и но подлежите шшѣиію, что ноуравнов!;шенность многихъ нервно-больныхъ нужно поставить на
счете но только ихъ унаследованных! особенностей, но
и погрешностей въ воспитаніи. Вѣдь въ дѣтскомъ возрастѣ недостатки томпорамѳнта и причуды родителей действуют! на детой сильно подражательным! образомъ и
послѣднія, благодаря своей нервозности, учиняютъ массу
прогрѣшоиій и проступковъ! Лишь немиогіе родители
совершенно ясно сознаюте всю ответственность, лежащую
на воспитателе, и все значоніе воспитанія.
Главныя ошибки въ обхождѳніи съ детьми нервныхъ
родителей въ отцовскомъ дом!; заключаются въ слишкомъ
большой строгости или снисходительности, изнѣживаніи,
развитін сантимѳптальности.
Если родители раздражительные, взволнованные, взбалмошные, инохондричѳскіо, истерическіо люди, то желательно, чтобы дѣти воспитывались но въ родительском!
дом!; и тЬмъ были ограждены отъ опасности воспринять
путомъ подражанія слабости родитолой или, по крайней
мѣрѣ, были ограждены отъ ноправялыіаго воспитанія.
Воспитаніо въ пансіонахъ но годится для такихъ
дѣтей, ибо они обыкновенно требуютъ тонко индивидуализирующей руки и, въ годы полового развитія, особенно
внимательна«) надзора.
Всего лучше годится для нихъ воспитаиіо въ дом!;
педагога и притомъ въ деревнѣ.

Никогда но будет* рано обращать вниманіе на развитее духа и характера такихъ дѣтой.
Стараются укрѣпить ихъ духъ, и против* страстных*
порывов* нужно немедленно употребить серьезный мѣры,
даже строгость, но позволять проявляться чувствительности, пріучать дѣтей рано къ послушанію и развивать
въ нихъ самообладаніѳ и правильный взгляд* на жизнь.
Слишком* ранняго пробужденія и бозъ того пылкой
фантазіи сказками и разсказами о іірнвидѣиіяхъ нужно
строго избѣгать.
Иныо необразованные воспитатоли, для того, чтобы
побудить робенка къ послушанію, пугают* ого черным*
чоловѣчикомъ и другими привидѣпіями; такой способ* достоин* сожалѣнія и приносит* только вред*.
Нужно развивать въ дѣтяхъ храбрость, чтобы они
но боялись темной комнаты и міра привидѣній!
По отношонію къ нервным* дѣтямъ родители вдвойнѣ
обязаны печься об* ихъ духовном* и тѣлосномъ благѣ,
по оставлять ихъ ради собственных* удовольствій въ
нроноброженіи и ужъ никак* но таскать ихъ съ собою
по увеселительным* мѣстамъ, отъ чего въ лучшем* случай страдает* продолжительность сна дѣтѳй.
Большинство нервных* дѣтей обнаруживают* нообыкновонное умственное развитіе.
Это развитіо либо преждевременное— тогда необходимо его всячески задерживать—либо замедленное,—тогда
необходимо тсрпѣніе. Всякаго напряженія мозга слѣдуетъ
избѣгать.
Такихъ дѣтей нужно возможно позже посылать въ
школу, но утомлять частными уроками языков* и музыки и заботиться для нихъ о достаточном* отдыхѣ на
свѣжѳмъ воздухѣ.

Для дѣтѳй съ нервной наследственностью но годятся
современным гимназіи, но годится и профѳссія учонаго.
Ирофоссія ремесленника, техника для пихъ допустима.Ібсли бы они стали сельскими хозяевами, то большинство изъ иихъ избегло бы нервной слабости.
Во всякомъ случаѣ но слѣдуотъ первно-предрасположонпаго ребенка мучить изучоніемъ того, къ чему онъ
не имѣетъ способностей и что онъ поэтому одолелъ бы
только съ трудомъ и съ опасностью для своего физическаго и духовнаго благосостоянія.
Большинство норвныхъ дѣтой обнаруживаешь одностороннія' дарованія. Это одностороннее дарованіо можотъ
быть блостящимъ. Но истинный геній, т. е. со всостороиннмъ блсстящимт, дарованіемъ, едва ли найдется среди
слабо-нервныхъ людей.
Правильный, т. е. соотвЬтствующій личнымъ осо
бенпостямъ и силамъ, выборъ профоссіи имеешь для норвныхъ людей решающее значеніе и венчаешь съ трудомъ
воздвигнутое зданіе воспитанія. Многіе терпятъ крушоніе
только оттого, что ошиблись въ выборе профоссіи.
Во всякомъ случай, профоссія, связанная съ душевными волиеніями и большой ответственностью и тробующая более сидячаго и умствонно-наііряжешіаго образа
жизни, представляется крайне онасной для такихъ людей.
Если вступлоніо въ бракъ такихъ людей считать
вообще допустимым!,, причомъ гораздо чаще, чішъ это
обыкновенно делается, следовало бы выслушать на этотъ
счетъ мненіо опытнаго домашняго врача, который скажотъ, что у молодых!, мужчинъ ранній бракъ уменьшаешь
опасность норвнаго заболѣванія; дЬвушкамъ же можно
рекомендовать вступленіо въ бракъ лишь но достиженіи ими
полнаі о развитія, никакъ по раньше 20-летняго возраста.

Слова статистикову что въ 7 5 ° / « современные браки
оказываются неудачными, находятъ себѣ печальное подтвѳрждоніе въ наростающсмъ проценте разводовъ и самоубійсгвъ среди живущихъ въ бракѣ; во всякомъ случай,
нельзя не согласиться съ тЬмъ, что1 въ совроменныхъ
бракахъ часто отсутствуйте тѣ нравственныя и физичоскія условія, которыя кроютъ въ собѣ залоіт. здоровья
и счастья семьи.
Часть причину вслѣдствіо которыхъ современные
браки могутъ вости къ норвнымъ страданіяиъ, была уже
указана нами, какъ грѣхи воснитанія у женщины и мужчины. Другую причину носчастнаго брака и проистокающихъ отсюда тяжелыхъ нѳрвныхъ болѣзней составляете,
бозъ сомнѣнія, пьянство, зпаченіо котораго мы уже разобрали выше. -Затѣмъ нужно принимать въ соображеніо,
что въ нашъ вѣкъ презрѣнный металлъ и дѣловые интересы гораздо чаще являются импульсами ко вступленію
въ бракъ, нежели сердечная склонность, а потому имѣютъ мѣсто такіе браки, которые наверно но скрѣплѳны
на небѣ и становятся адомъ на зомлѣ.
Но если дажо всо это бываете и не такъ, то все
же бракъ оказывается часто несчастнымъ и становится
источником!, неудовлетворенности супругов!, и тяжелыхъ
нервныхъ страданій у насъ потому, что женщина изъ
современна™ общества находится физически en décadence,
въ упадкіі, благодаря погрѣишостямъ въ оя воспитаніи
и образѣ жизни, и въ итогѣ оказывается неспособной
для выполнонія той роли, которая предназначена ой природой.
Это одинаково справедливо, какъ по отношению къ
дѣнуткѣ изъ низшихъ клаесовъ, которая, благодаря плохому питанію, дурнымъ условіямъ жилья, раннему но-

ступлонію на фабрики, приносит* мужу ужо хнлоо тѣло,
так* и по отношению къ нашим* дамамъ, которых* изнѣживаютъ, переучивают*, слишком* рано дѣлаютъ зрѣлыми и, въ виду прогрессирующей склонности высших*
сословій къ безбрачной жизни, спѣшатъ но возможности
скорѣѳ выдать замуж*.
Плачевным* результатом* этого являются слабыя,
хилыя дѣти, въ чомъ, однако, свою долю вины лмѣѳтъ
и мужчина изъ высших* сословій, потому что оігь часто
вступает* въ брак* слишком* поздно, ужо одряхлѣвшимъ
и достаточно пожившим*.
Обыкновенно ужо послѣ вторых* родов* молодая
дама начинает* прихварывать, увядать и должна отправиться на воды, что требует* отъ самой жизни семьи и
отъ матеріальпаго процвѣтанія оя—больших* жертв*.
Но подлежит* никакому сомнѣнію, что нравственные
и физичѳскіе недостатки общества всегда обнаруживаются
прежде всего у женщины, а то обстоятельство, что современная женщина оказывается всо монѣо и мѳнѣе способной къ своему естественному признанно, служит*, можду прочим*, доказательством* тому, что общество идет*
къ упадку.
ГЛАВА

XI.

Къ важнѣйшимъ формам* норвной болѣзнп—важнейшим* потому, что о н ! теперь чаще всего встречаются,—принадлежит* так* называемая неврастенія—
нервная слабость. Е е собственно можно назвать самой
модной и культурной болѣзныо. Водится она, къ сожаление, вовсе не въ одной Америк!, какъ думал* Beard,

а сильно распространена и в'ь Европ!;, хотя наиболѣе
тлжолыя формы ея можно видѣть именно съ Америк!;,
гдѣ жизнь на всѣхъ порахъ почти вошла въ поговорку
и гдѣ вромя—деньги.
Какъ разъ при этой болѣзни фантазія и характер!
чѳловѣка сильно страдаютъ и врачу открывается широкоо
л благодарное иоле для вѣрнаго расиознаванія и моральнаго воздѣйствія па больного.
В ъ невинной самой но собѣ тяжести въ головѣ и
въ затруднены свободнаго теченія мыслей, зависящих!
отъ временнаго утомленія мозга и исчезающем! послѣ
нѣсколькихъ часовъ отдыха, больной видитъ предвестника
помі.шатольства и размягчонія мозга; физическая усталость, боль въ спин!; и изв!'.стныя боловыя ощущен і я
въ ногахъ кажутся ому признаками тяжолаго страданія
спинного мозга; чувство стѣсненія въ области сердца и
сордцобіоніо, быть можотъ въ связи съ волноніями крови,
вызывают! у него убеждоніо, что онъ болонъ сордцомъ,
и ему ужо грозится приближеніо рокового удара.
Явленія нервной слабости бозъ рѣзкихъ границъ
слЬдуготъ за временными состояніями утомленія и чрезмернаго раздражонія, которыя достаточно хорошо знакомы каждому умственному работнику въ нашъ культурный ве.къ.
Это ни что иное, какъ неизмѣнныя нослѣдствія жизни
нервами, когда нервная ткань ужо но въ состояніи сводить расхода, съ нриходомъ.
Кто всегда плохо спитъ, кто чувствует! себя усталымъ и слабымъ, кто ужо по справляется со своей работой, а лишь съ трудомъ и не у до вол І.СТВІОМІ. нснолняетъ
свою поденную работу, на кого необыкновенно снльпо
действуют! мслкія заботы и огорчонія повседневной жизни,

кто иослѣ умственной работы и душевныхъ волнонііі
чувствуешь давлоніо въ груди,—тотъ страдаешь нервной
слабостью и настоятельно нуждается въ отдыхе.
Нервная слабость служить основаніемъ для дѣлаго
ряда другихъ, вытскающихъ изъ нѳя, норвныхъ страданій. Но осли она во вромя подвергается лѣченію и причины ся устранимы, то она быстро и вѣрно излѣчивается,
кромѣ развѣ тѣхъ случаяхъ, гдѣ дѣло идотъ о больныхъ
съ тяжелой наследственностью. В ъ случаяхъ послѣдняго
рода или сильно запущошіыхъ новрастонія, конечно,
нродставляѳтъ собою тяжолую болѣзнь, но отнюдь но
вполне безнадежную.
Она поражаешь либо всю нервную систему, либо
только отдельные участки оя. В ъ поелѣднемъ случае
нельзя отрешиться отъ мысли, что какъ разъ эти участки,
быть можотъ, ужо отъ рожден ія, были мало устойчивы.
Много также зависишь здесь отъ причины, вызвавшей
неврастѳнію.
Самыми важными причинами, кроме наследственности,
являются: умственное нерсутомленіо, душоиныя волнонія,
физическое пороутомленіо, въ особенности половое злоупотреблоніо, общія разстройства питанія, какъ, напр.,
тяжолыя острым болезни, частые роды.
Если причиною новрастоніи, какъ это часто бываешь
при условіяхъ современной жизни, служить умственное
пореутомлѳніѳ, то болезнь поражаешь преимущественно
головные нервы (головно-мозговая нѳврастенія). Больные
необыкновенно скоро устаютъ отъ умственной работы,
страдаюшъ головными болями, тяжестью въ голове, голокруженіемъ, замѣчаюшь ослаблопіо своей памяти, своихъ
умствешшхъ способностей вплоть до полной потери способности соображать.

Если они насильно продолжаютъ свою умственную
работу, то чувство давленія въ головѣ становится невыносимыми. и иороутомлоніо усиливается до того, что у
шіхъ мысли начинаютъ путаться въ головѣ и они временно совсѣмъ тупѣютъ. Это, разумеется, дѣйствуотъ на
нихъ сильно угнетающим!. образомъ.
Мрачпыя мысли объ угрожающем!, ими, номѣшатольствѣ или начинающемся размягчоніи мозга тѳрзаютъ ихъ,
хотя всо это только слѣдствіо норвнаго истощенія и, по
крайней мѣрѣ, вначалѣ уступаете умственному покою и
сну. Но бѣда въ томъ, что обыкновенно больной не
обращаете вниманія на эти знаки продостереженія со стороны своего утомлсннаго мозга, но щадите или не
можстъ себя щадить. Тогда къ картинѣ болѣзнн присоединяются явлонія раздражспія нервной системы: безсонница или по крайней мѣрѣ неосвѣжающій соні., чувствительность глазъ и слуха до явлѳніи раздражонія ихъ (летающія мушки, звонъ въ ушахъ и т. д.); далѣе чтсніе
и болѣо мелкая работа становятся невозможными и причиняют!. даже боль. Больные но могутъ выносить никаких!. внѣшпихъ раздражоній, даже вида людей, и они
становятся раздражительными; всо это дѣлаетъ еостояніо
ихъ крайне мучительным!, и лишаете ихъ возможности
продолжать свои занятія.
Другая частая форма нѳврастеніи поражаете спинномозговые нервы (спинно-мозговая неврастонія). У женщин!. причинами оя является продолжительный душевныя
волнонія, тяжолыо роды и болѣзни, а также болѣзпспныя измѣнонія въ половыхъ органахъ, рядомъ съ предрасполагающими моментами нервной наследственности и
малокровія. У молодыхъ мужчинъ она обыкновенно является слѣдствіомъ половыхъ излишоствъ, въ особенности

онанизма. Какъ при мозговой неврастеніи давловіо въ
головѣ, такъ при этой формѣ боль въ спинѣ (раздражение спинного мозга) являотся главным* симптомом* и
часто достигает* крайне мучительной силы. Малѣйшѳе
давлоиіо на нѣкоторые иозвошш причиняет* сильнѣйшую
боль. Болѣѳ сильное давлоніо может* дажо вызвать у
больных* обморок*.
Воль эта появляется или усиливается отъ малѣйшаго
душевнаго волнонія или физичоскаго иапряженія. Еромѣ
того наблюдаются нопостоянныя боли въ груди, ребрах*,
поясницѣ и конечностях*, усталость, разбитость, быстрое
уставаніо при ходьбѣ до подкапшванія ног* и неспособности ходить, холодныя ноги, часто сильное потѣніо ладоней и подошв*. Рофлокторная возбудимость усилена,
вслѣдствіо чего больные при засыпаніи часто вздрагивают*.
При раздражительной слабости, вызванной особой
причиной—половыми эксцессами (излишествами), бывают*
въ то же время разнообразный разстройства чувствительности въ области половых* органов*, усиленные рефлексы,
частыя поллюціи, которыя, въ свою очередь, оказывают!,
вредное вліяніо па основную болѣзнь. ІІастрооніе больных* отъ всѣхъ этих* болѣзнонныхъ явленій сильно измѣняется и притом* обыкновенно въ ипохондрическую
сторону, а перепутанная фантазія больных* истолковывает* боль въ снинѣ и т. д . — к а к ъ начинающуюся спинную сухотку, боли въ груди—какъ призпакъ развивающейся чахотки.
Эта очень частая форма нервной слабости открывает* благодарное поле дѣятольности для шарлатанов*;
сильно преувеличенными и произвольными, но подходящими къ дѣйствительнымъ болѣзнямъ спинного мозга,
тондепціозными популярными опнсаніями они завлекают*

этихъ бѣдныхъ больныхъ въ свои сѣти и, до крайности
напугавъ ихъ и тѣмъ ужо причиннвъ имъ большой вредъ,
они дѣятельно принимаются за эксшюатацію своей жертвы.
Всѣхъ этихъ, жалости достойныхъ, больныхъ мы молсемъ чостным'ь словомъ завѣрить, что боль въ спинѣ въ
крайне рѣдкихъ случаяхъ имѣетъ что-либо общее съ
болѣзнями спинного мозга; что грѣхи молодости сами по
себѣ по влокутъ за собою иикакихч. бодѣзней спинного
мозга, что они только фупкціоиалыю больны и имѣютъ
полную возможность выздоровѣть, если причины болѣзни
будутъ устранены и лѣчоніе будотъ раціональнымъ.
Норѣдко новрастонія локализируется въ области сердечны хъ норвовъ.
Обычной причиной тутъ слулсатъ частыя душовныя
волненія. У предрасположенных! людей они могутъ сразу
вызвать эту болѣзнь.
Симптомы оя дѣйствуютъ на больныхъ прямо ужасающимъ образомъ. Послѣ, быть можетъ, незначитольнаго
волпенія или напряжения или даже безъ этого, часто
среди сна, больные начинаютъ чувствовать все усиливающееся стѣсноніо въ области сордца съ дрожью въ этомъ
мѣстѣ и сердцсбіоніо.
Стѣсненіе усиливается до сильнаго чувства страха; больному кажотся, что сордце у него перестало биться, нульсъ
остановился. Ототъ нредсмортный страхъ сопровождается
холоднымъ потомъ, чунствомъ задушенія, потерей голоса.
Состояпіе это можетъ длиться часами, пока оно пройдотъ.
Вольной до крайности обезнокоенъ, онъ подозрѣваотъ
у себя норокъ сердца, ому ужо угрожает! нараличъ
сердца и сморть кажется ему близкой. Но мало-но-малу
ОІІЪ успокаивается. Отъ одной мысли, что нерожитоо состоите можетъ вернуться, больного бросаетъ въ дрожь.

Если приглашенный врачъ сдѣлаотъ подозрительную
мину или онъ действительно найдотъ работу сердца не
совсѣмъ въ порядке, то воображаемый лорокъ сердца становится хропическимъ.
Норѣдко встречается слабость желудочпыхъ нервовъ
(такъ назыв. нервное носварсніе, нервная диспенсія).
Процессъ пищоваренія нарушенъ, замодлонъ и ого
отраженное вліяніе на всю нервную систему ненормально
сильно.
Болыіыхъ мучаютъ изжога, газы, отрыжка, тяжесть
и чувство полноты носле ѣды. Больные становятся сонливыми, слабыми, страдаютъ головною болыо, тяжестью
въ голове и приливами после ѣды, они то совсЬмъ
торяютъ апшшггъ, то чувствуютъ ВОЛЧІЙ ГОЛОДЪ. У НИХ'Ь
существуешь отвращсніс къ жидкостямъ, пульсъ замодленъ,
стулъ вялъ. ІІастрооніо духа у нихъ сильно страдаешь,
вследствіо неотступныхъ безпокойствъ, причиняѳмыхъ
пищоваритольнымъ органомъ, и въ общомъ такіо больные,
боясь дурныхъ последствій, принимаютъ очень мало пищи,
а некоторые даже такъ мало, что едва уже могутъ существовать.
Такъ какъ эта форма новрастепіи, у людей съ нервной
наследственностью или ставшихъ нервными вследствіе умственна™ пороутомленія, нередко присоединяется къ какойлибо погрешности въ діэтѣ и действительному остром}'
катарру желудка, то болезнь часто принимается за хронический катарръ желудка и больной посылается въ Карле бадъ. Тамъ состояніо всЬхъ такихъ болыіыхъ чрезвычайно ухудшается, тогда какъ действительно страдающіе
хропическимъ катарромъ желудка обыкновенно излечиваются. Одинъ больной, страдающій нервной диспѳпсіей и
потерявшііі въ КарлебадЬ около 1 5 клгрм. в ъ вѣсѣ, по

возвращеніи изъ Карлсбада находился въ отчаяниомъ ноложоніи: высокая степень новрастоніи, истощеніе, инохондрія
и душевное разстройство. Всѣ попытки улучшить ого питаніе
оказались тщетными. В ъ одинъ несчастный день онъ покоичилъ свое полное мукъ существованіе самоубіііствомъ.
При другихъ формахъ нервной слабости пищевароніе
и общее питаніе могутъ быть вполиѣ удовлетворительными,
а такъ какъ такіе субъекты имѣютъ тогда но большей
части цвѣтущій видъ, то песвѣдущій человѣкъ не въ состояніи понять, почему они больны и очень больны.
У большинства неврастениковъ страдаешь сонъ и такъ
какъ очень многіо люди теперь неврастеники, то существуешь очень большой спросъ на снотворпыя средства,
и медицина постоянно занята отыскиваніемъ новыхъ. Сонъ
но вром(чіамъ вовсе отсутствуете или затруднено только
засыпаніѳ; пробуждоніе наступаотъ слишкомъ рано и, тревожимый тяжелыми сновидѣніями, такой сонъ нисколько
но освѣжаоте. Рѣжо, да и то по большей части временно, встрѣчаютея сонливость и необыкновенно продолжительный сонъ.
На большинство неврастениковъ особеннымъ образомъ
дѣйствуотъ сонъ въ рашііе утрённіе часы или днемъ.
Онъ ухудшаете ихъ самочувствіс, дѣйствуоте, такъ сказать, оглушающимъ образомъ на ихъ мозіъ, подобно
сну, вызванному какимъ-либо онійнымъ препаратом!..
Болѣзненноо явлоніе, встрѣчающееся нерѣдко и при
самыхъ различныхъ состояпіяхъ нервной слабости, э т о —
страхъ иеродъ положеніями и вещами, на который здоровый не обращаетъ вниманія или который, по крайней
мѣрѣ, но безпокоятъ его. Нервно-больной хотя и сознаете,
что его страхъ ненормаленъ, тѣмъ не монѣе поддается

ему настолько, что но въ силах* его преодолѣть и избежать его послѣдствій.
Предмет* страха у разных* больных* бывает* различным*.
Помимо неосновательна™ страха помѣшательства,
апоплексического удара и болѣзной вообще, который может* превратиться въ настоящую idée fixe, у неврастеников* наблюдается боязнь закрытых* пространств*, куда
больной рѣшаОтся войти лишь тогда, когда онъ считает*,
что выход* ему обозпечопъ. Страх* этот* может* быті.
мотивирован* опасеніемъ, что нервные припадки могут*
повториться, въ театрѣ, паир., его прослѣдуетъ мучительная мысль, что может* случиться пожаръ, что потолок*
может* обрушиться и т. д.
Другіе больные изъ-за подобныхъ-же мыслей но решаются ѣздить на почтовых* лошадях* или по жолѣзной
дорог!;. На иных* опять страх* при приближающейся
грозѣ, при взгляд! на ядъ, металл*, животных*, так*
какъ при этом* у них* является мысль, что им* угрожает* опасность, напр., быть убитым* молнісй, быть
отравленным*, быть укушенным* бѣшоной собакой. Пока
длится такое положоніе, мысль эта мучить больных* и
держит* ихъ въ страх!;. Изъ этих* страхов* наиболѣс
извѣстонъ так* иазыв. страх* площадей. Онъ основан*
на сознаніи слабости своихъ нервов*, на воспоминаніи
о томъ мучительном* состояніи, въ котором* больной
уже раз* находился. Ему нужно перейти через* пустынную улицу или через* широкую площадь. Одна мысль,
что съ ним* может* тут* что-нибудь приключиться, что
онъ мог* бы попасть въ бевпомощное положеніе, дѣлаѳтъ
его неспособным* выполнить эту задачу. Сознаніе своей
слабости и навязчивая мысль парализуют* его силы. Если

онъ хочетъ себя пересилить, то онъ действительно попадаотъ въ бсзпомощное іюложоніе: его охватываешь
смертельный страхъ съ сордцебіевісмъ, потомъ, бледностью,
дрожью, головокруженіемъ, трясоніемъ колёнъ и т. д.
То-зко самоо бываотъ съ нервными людьми, если они
становятся продмстомъ общаго вниманія, осли они держать
рѣчь и вообще выступаютъ публично.
У нѣкоторыхъ людей мотивомъ служить боязнь въ
обществе, другихъ людей покраснеть или побледнеть и
сопряженная съ этимъ мысль показаться смѣшнымъ.
Другіѳ больные при взглядѣ на орузкіо и т. п. мучаются страхомъ и мыслью, какъ-бы но убить себя или
другихъ, или они въ церкви чувствуютъ непреодолимое
зколаніо произнести какія-нибудь богохульный слова, на
перроне железной дороги—броситься подъ приближающийся
поездъ, па башне или возвышенном!, мѣстѣ— броситься
вниз!, головой и т. д. Нередко такія мысли вызываются
чтеніемъ о несчастных!, случаяхъ, объ убійствахъ и т. д.,
а потому чтеніо такихъ сспсаціошіыхъ извѣстій можетъ
быть опаснымъ для норвныхъ людей. Во всякомъ случае
такія мысли и нолозконія крайне ихъ тровожатъ и доводят!, до иовозмозкности снова выздороветь.
Па такомъ болезненномъ страхѣ и idée fixe, конечно, зиждется и множество дурныхъ привычекъ и
странностей, нсрѣдко встречающихся у норвныхъ болыіыхъ.
Дальнейшее перѳчислоніо всѣхъ видовъ страха которые наблюдались у слабонервныхъ больныхъ и которымъ часто давались узкасно учепыя назвавія, намъ казкется излишпимъ.
Примѣчанія достойно и для нониманія всехъ этихъ
состоявій характерно то, что иногда бываешь достаточно
дать больному укрепляющее сродство, uaup., стаканчикъ

вина или дать поѣсть, чтобы прогнать страхъ и сдѣлать
прождо невыполнимую задачу выполнимой, напр. переход! черезъ площадь.
ГЛАВА XII.
Мпохондрія часто развивается на ночвѣ неврастоніи
и встрѣчаотся почти исключительно у мужчинъ. Какъ
тяжелая форма болѣзни, она наблюдаотся у лицъ съ
периной наслѣдствонностыо часто уже съ юношескихъ
лѣтъ и сопровождает! ихъ на жизненномъ пути, прпчемъ
она хотя по временам! и исчезаете, но подъ вліяніемъ
всякихъ физичоскихъ болѣзней или психичсскихъ причин! (общеніе съ ипохондриками, эпидоміи, чтсніе медицинских! книгъ, боздѣліо и т. д.) можете при случаѣ
опять вернуться.
Пріобрѣтенной и тогда но большой части скоропреходящей болѣзныо она является у людей, которыо по
какой-либо причин!; сдѣлались неврастениками. Особенно
часто она вызывается хроническими страдаиіями желудка,
кншокъ, печени и сердца, затѣмъ соворшепно невинными,
часто, заболѣваніями половыхъ и мочовыхъ органовъ.
Самое существенное при ппохондріи—зто разстройства здоровья, которым мучаютъ, тровожатъ больного,
исключительно привлекают къ себѣ ого вниманіѳ и
угрожают! опасностью, что онъ будете толковать ихъ
въ преувеличенном! и превратноиъ смысл!;. Строго
говоря, ипохопдрикъ болевъ не только физически, но
я душевно, и этимъ только можно объяснить, почему
онъ толкуете свое состояніе самымъ превратным! образомъ. Счастье для него, осли ложныя толковапія ямѣютъ

своимъ нрсдмотомъ только нарушошшя отправленія тЬла,
отношонія-жо къ внѣіннему міру остаются правильными.
Б ъ такомъ случай онъ сохраняотъ хоть тѣнь душовпаго
здоровья.
Множество ощущеній со стороны различныхъ оргаповъ доставляете фантазіи и мыслямъ ипохондрика неистощимый маторіалъ. Его болѣзненно возбужденная фантазия приводите ему самый страшныя картины болѣзней,
il нервная система его такъ возбуждена, что одного представленія о чемъ-либо достаточно, чтобы онъ дѣйствителыю почувствовалъ то, что онъ еобѣ вообразилъ.
Истипныя и воображаомыя страдамія дѣлаютъ его
эгоистомъ и тѣмъ лишаютъ его возможности отвлечь и
перевести свои мысли на невинный вощи, что было-бы
для него истяішымъ спасеніомъ. Онъ пренебрегаете своими занятіями, своими обязанностями по отношеиію къ
сомъѣ, такъ какъ для пего представляюте интеросъ только
процессы его разстрооппаго физичоскаго здоровья. Онъ
ищете въ своихъ экскрсмонтахъ глистовъ, открываете
въ сосочкахъ на язвахъ растущіо раковые узлы, въ мокрот!; бугорки, находить въ осадкѣ на ночномъ горшкѣ
признаки камня въ пузырѣ. ІІовинныя сыші на кожѣ
опъ принимаете за сифилисъ, сордцебісш служите для
него нризиакомъ угрожающаго паралича сердца и т. д.
По поводу всѣхъ этихъ страданій онъ переходить
отъ одного врача къ другому, глотаете всевозможный
лѣкарства, пока не заболѣетъ отъ нихъ; тогда онъ начинаете бранить медицину и бросается въ объятія гомеопатовъ и знахарей. Ко всему несчастью, опъ своими
преувеличиваніями и нелѣпостями доводить дѣло до того,
что ему псрестаютъ вѣрить, поднимаюте его па смѣхъ и
тѣмъ только подливаютъ масло въ огонь,

И тѣмъ ne моиѣо онъ болен* и заслуживает* всего,
только не васмѣвікн или недовѣрія; онъ можетъ выздоровѣть, если будетъ подвергнуть правильному моральному, дЬтичсскому и лѣкарствепному лѣченію.
Другая норвная болйзнь, почти исключительно поражающая женскій полъ, очень часто встречающаяся н
восьма неблагопріятпо отражающаяся на жизни семьи и
общества, это — исторія.
Превосходный французскій врачъ Брико былъ настолько негалантенъ, что утверждала., будто половина
парижанок* страдасп. истсріой. ІІо правдивость его слов*
едва-ли подлежит* какому либо сомнѣнію.
Отсюда можно иидѣть, сколь вредно должно быть
вліяніе столицы на нервную систему ея жителей. Истерія, этот* бич* человѣчества, встречается во всѣхъ классах* населенія, чаще-лее всего въ высших*, гдй причин* къ развитію этой болйзни имѣется особенно много.
Прежде ошибочно считали исторію за нервную болйзнь,
вызываемую исключительно заболѣваніями половых* органов*, и думали лѣчить се какъ всякую эконскую болѣзпь.
Лишь в * самых* рѣдкихъ случаях* жонскія болѣзіш
являются единственной причиной исторіи, чаще-зке онѣ
слузкатъ случайной причиной, а в * большинстве случаев* онѣ не имѣют* ровно никакого зііачонія и даже
вовсе отсутствуют*.
Оамыя важныя причины истеріи, во всяком* случай,
суть наслйдствопность и недостаток* воснитанія. Случайными причинами служат*: душевныя волионія, огорченія, неудовлетворенное соціалыюе полозкеніе въ бракй
или внѣ его. Распространенное въ публикй мнйніе, будто
невыполнешо того цризвапія, которое предназиачопо жоп-

щинѣ природойf вызываотъ эту болѣзнь, нужно считать
ни на чсмъ но основаннымъ предразсудкомъ.
Если пожилыя дѣвицы часто заболЬваютъ нетсріоіі,
то причина тушь нравственная, а не душевная. Нозамужнія женщины, замѣняющія брачную - жизнь серьезнымъ
трудомъ, который занимаетъ ихъ умъ и душу, напр.,
сестры милосердія, посвящающія себя уходу за больными,
крайно рѣдко становятся истеричными.
Для того, чтобы хоть приблизительно нарисовать всю
бозконѳчно разнообразную картину болѣзни при истеріи,
т'ребовалось-бы написать но одну толстую книгу.
Это —болѣзнь всей нервной системы. Сущность оя еще
томна для науки, такъ какъ она но оставляешь пикакихъ
анатомичоскихъ измѣнѳній после смерти.
І5о всякомъ случай, при ней дѣло идешь о шонкихъ
разстройствахъ нитанія во всей нервной систомѣ.
Малокровіо, столь часто существующее вмѣстѣ съ
исторіей, но есть причина болѣзни, а лишь сопутствующее ой разстройство питанія.
Истерія должна быть причислена къ излѣчимымъ
нервнымъ болѣзнямъ. Она представляешь собою благодарное поле для деятельности врача, но, къ сожаленію, также
для шарлатанства и обмана.
Запущенные, неправильно лЬчоиныо случаи могутъ,
конечно, но поддаваться самому раціоналыюму лѣченію.
Но тогда дйло идотъ ужо по большой части о тяжолыхъ
наследственныхъ и бознадожныхъ случаяхъ, вызванныхъ
пичѣмъ но устранимыми внешними и внутренними причинами.
Сравнительно рЬдко исторія переходишь въ душевное
разстройство. Опа прямо не угрожаетъ смертью и лишь
въ очень рЬдкихъ случаяхъ сморть наетупастъ въ приступе судорогъ.

Перечислить хотя-бы наиболѣе частые и наиболее
важные симптомы этой болѣзпи, въ виду ихъ обилія,
очень трудно.
Всегда у истеричныхъ страдаютъ также душевная
жизнь и фантазія, почему душевным волненія и внѣшнія внсчатлѣнія сильно дѣйствуютъ на иихъ.
При чрезвычайной впечатлительности этихъ больныхъ, поводы часто бываютъ пичтожиыо, роакція чрезвычайно сильная и обыкновенно сопровождается болью.
Но реакція продолжается недолго и бозъ всякой причины одно настрооніо сменяется часто противоположным!.
Такъ, „ликованіе до неба" смѣняѳтся „почалыо до
смерти", судорожный смѣхъ—плачомъ,симпатіи—антипатіями.
Все это выражается къ измѣичивомъ расположеніп
духа, капризахъ, требованіяхъ, противъ которыхъ слабая воля бѳзсильна.
Основной топь впѳчатлѣній, ощущоній и настрооній
тотъ, что вс'1; они причиняютъ боль.
Всѣ эти больные чувствуют! себя большими страдальцами. Поэтому они становятся эгоистами до бездушнаго отиошонія къ другимъ в до полнаго равиодушія къ
своимъ общественным! обязанностям!.
По мѣрѣ того, какъ интерес! окружающих! охладѣваотъ къ ихъ нопрокращающимся жалобамъ, они начинают! проуволичинать и дажо притворяться.
Потребность во что-бы то ни стало возбудить къ
себѣ участіо и интѳресъ со стороны ок|)ужающих'ь заставляет! ихъ проглатывать иголки, уродовать, клеймить себя
и т. д.
Фантазія этихъ больныхъ всегда очень развита и
часто болѣзнспно возбуждена. Норѣдко у иихъ бываютъ

видѣнія (мертвыя головы, фантастическія животяыя, умершіо родственники, святыо и т. д.).
Изъ этих* обманов* чувств* черпают* собѣ маторіалъ мистицизм* и суовѣріо. Явленія спиритизма, а
также всякая чертовщина зиждутся но большой части на
иочвѣ нсторіи, равно какъ чудеса сомнамбулизма, магнетизма, месмеризма и гипнотизма.
Не рѣдки у историчных* бродъ, восторженность
(экстази), обыкновенно вмѣстѣ съ общими судорогами,
которыя даже могут* принимать еилу и іюдобіо падучей
болѣзни.
Массовыя эпидоміи исторіи, по большой части в *
формѣ бѣснонанія, встречались в * прошлый столѣтія норѣдко и играли, какъ и исторія вообще, большую роль в *
процессах*, возникавших* по обвинонію людей въ колдовстве в * тѣ мрачпыя времена, но озаренный лучами
естествознания и медицины.
Судороги и параличи нѳрѣдко встречаются при исток и . Они въ общем* представляют* собою тяжолыя явлонія этой болйзни, ио говоря ужо об* обычном* судорожном!. смѣхѣ и нлачѣ, о дыхательных* и глотательных* судорогах* (историческій клубок*).
Обыкновенно при исторіи бывают* поражены и чувствительные нервы. ІІѢтъ такого нерва отъ позвоночника
до пятки, который не могъ-бы быть мѣстомъ разстройств*
чувствительности. По большой части дѣло идет* о болевых* ощуіцоніях* (нѳвральгіи), рѣжо о поторй чувствительности (анэстозіи).
Нсвральгичѳскія боли могут* сосредоточиваться в *
нервах* головы, спинного мозга и брюшных* внутренностей и достигать невыносимой степени. Часто онѣ отраженным* путем* вызывают* даже приступы судорог*.

ГЛАВА XIII.
Пусть благосклонный читатель но ожидаѳтъ найти
къ этой главѣ готовыо роцопты для лѣчопія иорішобольныхъ людой, и это ужо просто потому, что, по мѣткому выражонію одного оиытпаго споціалиста, норвныя
болѣзни лѣчитъ но лекарство, а врачъ и въ лучпюмъ
далее случай ожидать уснѣха можно но отъ одного какого-либо нредписанія, а лишь отъ сложнаго и начортаннаго опытнымъ врачомъ плапа лѣченія.
Всякій зпаетъ, что лѣченіе норвно-больныхъ людой—
д!;ло очень трудноо и довольно часто бозуспѣшноо. Причины этого почальнаго факта ложатъ отчасти внѣ больного, отчасти въ номъ самомъ.
Вѣдь очень часто здѣсь имѣотся дѣло съ тяжелой
наследственностью, съ последствиями поправильнаго воспитаны и образа жизни, съ окончательным! банкротством!
чолонѣкя,--лзиемогшаго въ борьб!; за -существованье
короче говоря, съ норвнымъ механизмом!, отъ рождоиія
быть можотъ и устойчивым!, но развитіомъ котораго занимались неправильно, которым! въ дальнейшей ого деятельности часто злоупотребляли,—съ механизмом! истощениымъ, потерпевшим! полную аварію, которому ноблагопріятныя экономичсскія условія, нравственный н физическія передряги но давали покоя. К ъ тому ещо—это
часто бываетъ личность, сокрушенная духовно, сомневающаяся въ своей будущности, потерявшая всякое самообладание одол!;ваомая Фозконечными самовнушоніямй.
Что-жс удищіхельцаію^лщлшыфщлѣчиіші такихъ людей
съ врожденными дефектами въ физической и психической сферахъ, сбитых! съ пути истины воспитапіомъ и

жизнью, изиомогшихъ въ борьбѣ за сущоствованіо, или
истратившихъ свои силы на удовлствороніо своихъ страстей, медицина но праздпуотъ тріумфа.
Нерѣдко въ неудаче лѣчонія бываютъ виновны
внѣшнія обстоятельства, какъ-то: слишкомъ короткій срокъ,
неблагопріятное сточоніо ихъ, недостаток!, средств!,. Р е зультат!, многолѣтняго злоупотреблѳнія нервной системой
не можотъ исчезнуть въ какую-нибудь пару недель,
которую больной обыкновенно можотъ или хочетъ посвятить лЬчонію; точпо такжо онъ но можотъ пройти отъ
одного какого-либо сродства, напр., отъ лѣченія воздудухомъ или водой. При совнадспіи благопріятныхъ условііі (дѣльный врачъ, благопріятный климатъ, достаточный срокъ, удаленіо вродныхъ момонтовъ, поддерживающих!, болЬзнь, доступность всѣхъ лѣчебныхъ средств!,)
часто бывастъ ощо возможнымъ достигнуть довольно хороших!, результата въ, т. о. вернуть человека, сделавшагося никуда по годнымъ, семье и обществу.
Вина за неудачный исходъ лѣчвнія можотъ, наконец!,, падать и на окружающихъ больного лицъ, кото])ыя, какъ носвѣдущія въ медицине, не могутъ понять,
почему чоловѣкъ, имѣющій по большей части здоровый
видъ, забывают,ііі за пріятными ігасчатленіями всѣ свои
болЬзни и уличенный, быть можотъ, іп, явном!, проувеличоніи своихъ страданій, долзкенъ вообще считаться
есръозно болыіымъ.
Практическими гіослѣдствіями этого являются у окружающихъ ослаблоніо интереса къ больному, несправедливая оценка его зкалобъ до щрямыхъ требований отъ
У больного-же, который чувствуешь, что съ иимъ
обходятся какъсъ „мнимо-больнымъ* (malade imaginaire),

хотя (шъ-исдитываетъ страданія, и который ждете утѣшонія, участія, помощи, а ио равнодушія, насмѣшки и
нравоучительных! наставленій, такос^чіопошшаніе ..ведете,
кълушвввша--впчнепідмъ, устрпнйнірі кптррцут, есть первая задача лѣчонія:_ онъ начинаете сильнѣе чувствовать
свое болѣзионноѳ состояніо, отъ котораго, наоборотъ, слѣдуетъ всегда ощвлеіщъ--ега-амшліб~.
Так и
jî
д
ы
ш
&
ы
в
а
т
і
.
свою
б о л ѣ щ ^ ^ Д щ в с л н ч с п і я у такого рода нервно^больныхъ
еоставляютъ о б ы д ш і о о ^ А в л щ і і Л ^
пщчіощдщвщщщ^
IIa вопросъ, существуютъ-ля исключительно воображаемый болѣзпи, нужно отвѣтить категорическимі. „нѣтъ".
Каждый охотно желалъ-бы быть здоровымъ, и если,
онъ—чувству отъ себя нездоровы мъ, то онъ н дМствнтольдн.. яоздоровъ,
Дальнѣйпшмъ послѣдствіомъ ноправильнаго толкованія
нодостаточнаго оцѣниванія болѣзненнаго состоянія чоловѣка является потеря времени для примѣнонія раціональваго и радикальнаго лѣченія и эта ошибка
часто мстите за себя жостоко, ибо, унустивъ удобный
моменте, для исираиленіл этой ошибки потребуется уже
столько мѣеяцевъ, сколько прежде потребовалось бы
нодѣль.
Чтобы лѣченіе нервно-больныхъ обѣщало успѣхъ,
необходимо выполнить много предваритольныхъ услокій.
Ile слѣдуотъ забывать, что здѣсь дѣло идете по
преимуществу о затяжныхъ брлѣзняхъ, о коночномъ результат!; недостатков'!, организаціи, воспитаіія и образа
жизни.
Одно изъ первыхъ условій—это время и терпйніе

со стороны врача и больного для последовательна™ проводенія сложпаго плана лѣченіл, при котором* должны
быть выполнены діэтетическія, моральный и модицинскія
меропріятія.
По очень часто всѣ старапія разбиваются о невыполнимость тЬхъ условій как* со стороны врача, так* и
больного.
Занятый практикой врач* имеотъ слишком* мало
времени, чтобы хорошенько заняться больным*, a носжЬдній, благодаря своему темпераменту и своей болезни,
слишком* непостоянен*, не решителен*, удручен* и хандрит*, чтобы провести предписанный ему план* лѣченія.
On* въ ноторпеніи бегает* отъ одпого врача къ
другому, думая излечить свою болйзнь рецептами, между
тѣмъ какъ аптека, хотя и может* доставить кое-что
очень драгоцішноо против* отдельных* симптомов*, по
это только часть цйлаго и притом*, быть может*, лишь,
весьма незначительная.
В о т * причина неудач*, который терпит* даже раціоналышй врач*; вот* почему больной прибегает* к *
помощи шарлатана, который,-обладая но большой части
одь-дрироды дси^тешшашимъ-Аном*» інгжраіілей мѣрѣ,
удпвлетаоряетъ-трббовацщмъ^шральпаго лѣчепія, въ чем*
еще содействуют* ему громкая слава и поводсіііе.
Къ тому же шарлатан* пользуется ещо тѣмъ преимуществом*, что довйряющій ему больной на время
весь отдается ему въ руки, благодаря чему и становятся
возможными последовательность в * лѣчопіи и строгое
соблюдете діэтотичеекихъ продписаній.
X Первое условіѳ для успешной борьбы с * болезнью—
это узнать ся причины и устранить и х * .
В * более легких* случаях* ужо одного этого до-

статочно, чтобы получить выздоровлоніо. Весьма часто
бываешь, что ^тошоствій^ пребываніо в ъ деровнѣ или
поршѣда климатичоскихъ и соціальныхъ условій помодлонно оказываотъ самоо благопріятноо вліяніо на больного, и это по той простой нричинѣ, что больной при
этомъ избавляется отъ вреднаго вліянія ріствшдыхъ
напряжоній, лушоввыхъ волноній. и поправильпаго образа
жизни, вшвавшихъ И ПОДДС]ІЖЙШЩІІІІІхъ _çro_болѣздь.
Это вліяніе перемены условій жизни особенно рѣзко
сказывается у заболѣвшаго отъ умственнаго персутомлонія.
Существуотъ бозчислопноо множество такпхъ случаев!.,
гдѣ такого рода чрезмерно возбужденная нервная система,
лншиишаяся сна, пемсдлонио успокаивается и вновь начинаотъ наелазкдатьея всеми благодѣяніями хорошаго сна,
лишь только городская жизнь занятого человека заменяется деревенскою.
Коночно, вродныя послѣдствія многолетняго умствоннаго иороутомлепія но исчозаютъ навсегда отъ спокоііной жизни въ течоліо не.сколькихъ недель и можно озкидать позв])ата, когда больной ворнотся въ нрсжнія условія жизни.
В ъ тяжолыхъ и застарѣлыхъ случаяхъ черошю-мозговой иоврастеніи мозкно ожидать выздоровлопія лишь
тогда, осли больной навсегда отказкотся отъ той профоссіи, которая ого сделала хворымъ, и вернется к ъ первобытным!. занятіямъ человека.
Пусть онъ займется сѳльскимъ хозяйством!., охотой
и рыбной ловлей. Решиться на это, конечно, трудно, по
это единственный снособъ вновь обрести здоровье и сделаться ДОВОЛЬНЫМ!, человеком!,. Производитолышя силы
такого больного истощены подобно полю, подвергшемуся химической разработке. Хорошій сельскій хозяинъ

знаетъ, что такое въ коноид, истощенное поле можетъ
вновь оправиться, если его па некоторое вромя оставить
нодъ иаръ и потомъ воздѣлать соотвѣтствоннымъ посѣвомъ.
Умственный образъ жизни миогихъ нрофессіоналистовъ
изъ послѣднихъ поколѣній походитъ именно на хищническую разработку своего умствоннаго поля.
Одно поколѣніо за другимъ старается возможно больше
развить свои умственный силы и добиться чрезмѣрныхъ
кладовъ, пока, паконсцъ, но наступите полноо истощоніс.
Опасность въ конѳцъ разорить почву сольскій хозяин! предупреждаете раціоналышмъ сѣвооборотомъ. Какъ
сильно изменилась бы судьба внуковъ знаменитых! умовъ
прѳдковъ, если бы—тоже своего рода умственный севооборот!— сынъ и внукъ умствоннаго работника вернулись
къ Первобытному роду занятій человека—къ сельскому
хозяйству!
Кто бываете вынуждѳнъ къ этому культурною болѣзныо своого духа, тотъ повинуется просто закону природы, нарушать который въ продолжены долгаго времени нельзя безнаказанно.
В ъ непосредственном! лѣчѳніи нервныхъ болезной
главной значены нужно придавать лранстденному в<щ|й-_
Сівію_^на больного^ибо нодъ вліяпіемъ физической болезни страдаете и ого духъ, ибо оиъ_ирвдаотся въ
отсутетвіѳ планомерпаго врачебнаго руководства разбивается часто ожидавшійся успЬхъ прѳдпринятаго лечены ваннами и отдыхомъ, не говоря уже о неразуміи
многихъ норвно-больныхъ, которые вместо того, чтобы
въ хорошомъ, но климатическим! условіямъ, курорте спокойно испробовать сколько-нибудь раціональный физичс-

скій мотодъ лѣченія, рыскаютъ по свѣтѵ, пробуют* л е читься то холодным*, то теплым* климатом*, то электричеством*, то водой или вовсе гипнозом*, советуются
съ массою медицинских* корифеев*, истрачивают* в ъ
поисках* за здоровьем* массу денег* и времени, чтобы,
наконец!., в * отчаяніи за свою будущность предать себя
на волю Полаю или в * руки шарлатанов*.
Таких* несчастных* изъ высшаго общества можно
встретить на каждом* шагу на водах* и в * зимних*
курортах*. Они всем* недовольны, так* как* ни вода,
ни воздух*, ни минеральным воды но были въ состояніи
им* помочь, а самаго-то важнаго—психйчоскаго лечоиія
им* до сих* нор* и но хватало.
ГЛАВА XIV.
Исходной точкой мпрящ.пагп лі.ченід, часто даже
поворотным* пунктом* болйзни, поддерживаемой душевными волноніями, которым больной сам* создавал* собй,
служит* поставленный врачом* діагпоз*, что больной
страдает*—только фуішііональной, а потому излйчимой
И Ж";""5 че угрожвютріі богішшо,

Если врачу удается, благодаря довйрію, котороо къ
нему питает* больной, убѣдить нослѣдняго въ этом*,
Окружающіѳ больного должны быть поставлены в ъ
известность, что функціональная нервная болезнь но есть
воображаемая болйзнь, что тсрлІщіс_щ_ікфежііое-обхнж-' Психическое лѣченіо предъявляет* къ врачу большія
тробованія: он* должен* быть но только хорошим* діаг&

ностомъ, по одновременно психологомъ и чоловѣколюбцемъ.
Ile монѣо важная роль принадлежите и семьѣ больного,
который часто дѣлаетъ сущоствованіе родныхъ мучительным!, такъ какъ болѣзнь портить характер! чоловѣка
и превращает! ого въ бозпощаднаго, раздражитолыіаго
эгоиста.
Лишь ріідко это вредное вліяніо но наступаете при
отличныхъ эадаткахъ характера отъ рождонія и хорошем! воспитзпіи.
Къ такнмъ гороямъ, которыо сохраняют! силу воли
и власть надъ собою и мужественно пороносятъ свою
болѣзпь, слѣдуотъ питать глубокое уважоніо, равно какъ
къ супругам! и другими, роднымъ, поисчорнаомая любовь
и торпѣніо которыхъ но устаютъ годами переносить всякія придирки и поромііны настроенія, правда съ немалою опасностью — современен! самимъ заболѣть.
Нравственное лѣченіо первою своею задачею имѣотъ
іщщшть—шь—б.ол ыымъ біщрость _и ііѣру_въ свою будущность, a 'I1,) кжй—<№шшсази. ei'n вшіманіо тѣмн или.
яругіцш—пріятними развлечеіііямш.
Само собой разумеются, что развлочѳнія (занятіѳ,
общество, игры, малѳнькія путошествія и т. д.) должны
всегда саоівѣтствовать силамъ больного л недостаточно
просто сказать, что больному нужно развлекаться.
бею,іі[,і\"і, прямо игщ. ююли-шщ кромѣ какъ съ
врачемъ, много говорят! о своой фюлѣзни, если ojiajipiiхздятщщц^щіщі^^
( щ іщым и
(всяiciіі знаете заразительное вліяпіо знакомства съ ипоХ Ш Щ Ш Ш Й ! или вовсе ищу те совѣта и разъяснепія
своей болѣзни вч, популярных! или паучпыхъ медицинских! кннгахъ.
Всѣмъ этимъ носомнѣішо достигается лишь прямо

противоположное, и духъ и фантазія до крайности тревожатся.
11шшіе_нрішшіішшхъ—удароиъ, па еознаніо и на
самочувствіо этихъ людей—огромно. Вѣдь обнаруживаются
лее часто нервный болѣзни нодъ вліяніомъ душовныхъ
волненій, напр., страха, и, наоборотъ, иногда исчезаютъ
нодъ вліянісмъ сильныхъ нранствонныхъ потрясенШ.
1І:авѣсхдо. ліанр., -обычное .лрекращенк—даже—очень
сильной зубной б о ж по_ дорогѣ къ зубшщ_лраыуц. Оно
объясняется вліяніомъ психичоскаго возбуждены перодъ
ожидаемой операцісй,
Подобнымъ же образомъ прекращаются сердечные и
дыхательные спазмы, приступы страха и другіо нервные
припадки, лишь только пользующейся донѣріомъ врачъ
приблизился къ постели больного.
Больной, боящійся аноплоксичоскаго удара и т. п.,
въ состояніи спокойпо сидѣтъ въ театрѣ, если онъ занимает!. крайнее мѣсто и знаотъ, что выходъ па свободу
ему обозпеченъ.
Другой боится проходить черозъ пустынный площади и улицы до полной невозможности это сдѣлать,
но весь страхъ пропадаешь, если ого сопровождаете хотябы робенокъ или рядомъ ѣдотъ экипажъ.
Совершенно аналогичнымъ образомъ дѣйствуютъ разный шарлатанскія, чудотворный и магическія сродства,
электричество графа Маттои, одного изъ забавиѣйпшхъ
шардатановъ всѣхъ времонъ, равно п крупинки гемсопатовъ.
Всѣ эти средства допустимы, поелику они применяются съ ийроІоД а не "изъ іючистыхъ побуждены того,'
кто ихъ назначаешь; но не нужно забывать, что оші
д ф ш в р ш ь - д о . _ і ѣ х ъ _ лоръ, _ лока бщцшо! въ инхъ вѣритъ,
8*

что дѣйствід_. жъ_-іісихичсское, а но физическое или.
химическое.
Сущоствуетъ-жо много норвно-больныхъ, мучащихся
безсонницой, для которыхъ вполне достаточно, чтобы
испытанное снотворное средство, какъ вѣрпая защита
отъ мукъ безсонной ночи, стояло только на столе.
Известна исторія одного ипохондрика, котораго пріятоль его, опытный врачъ, излѣчилъ особонно цѣлебными
пилюлями.
Когда выздоровѣвшій однажды раохваливалъ чудесное
дѣйствіо этихъ пилюль, врачъ открылъ ому, что онѣ
состояли не изъ чего другого, какъ изъ хлѣбныхъ кроше къ, и этой откровенностью сдѣлалъ большой ирома.чъ:
выздоровѣвшій былъ глубоко потрясонъ въ своомъ довѣріи, ошггь заболѣлъ и ужо больше никогда не могъ
поправиться.
Иадъ . i f f l i L фактами и надъ тѣми лицами, которыхъ они касаются, ш и л о имѣомъ никакого основанія_
иадѣішшы. Изъ нихъ мы узнаемъ только все значсніс
психическаго лѣшшія-лі-^ишокоенія—больного, вѣрящаго
во врача и назначаемыя имъ средства, будь то крупинки, лурдская вода, чудотворныя реликвіи или электрогомеопатія Маттои.
Рядомъ съ психическимъ воздѣйствіемъ діэтетическое
njpflfim urpniwL—цй—маігІш ня.ЩЩ'1

РОДЬ. ПРИ

ЗЯТЯЖНЫХЪ

норвныхъ болѣзняхъ.
Возбужденіе и измѣненіо процессовъ питанія, обмена вещоства, носродствомъ целесообразной пищи, дкижоній, хорошаго воздуха — суть главныя наши задачи
тамъ, гдѣ предмотомъ лечонія является общая нервная
система, которая питалась часто нецелесообразно плохо
и отправлонія которой глубоко разстроеньт. Значеніе

этих* лечебных* факторов* ясно вытокаотъ из* временных*, по крайней мѣрѣ, результатов*, которых* достигает* даже слишком* строгая и нефизіологическая
діэта (вѳготоріанскій стол*, ПІротовское лѣчоніе булочками, стол* в * нѣкоторыхъ водолѣчобницахъ).
Пища для нервно-больных* должна въ общем* быть
питательной, -богатой бѣлкашг- іи_жирамп,_ обильной к,
Hû_ раздражающей—
Частью нріемы нищи (около б раз* въ день) годятся для нихъ больше, чѣм* обычный у здоровых*
образ* жизни, т. о. три прісма пиши въ день.
В ъ особенном!, и строгом* выборе блюд* нуждаются
люди, страдающіе нервными болезнями желудка. Они
грешат* часто въ томъ, что принимают* слишком*
мало жидкой нищи. Жирная, сладкая и грубая пища
для таких* больных* въ общем* не годится.
Чсрсшіо-уюзговьіо ішрастеники и ипохондрики грешат* часто въ том*, что они принимают* слишком*
много белка и слишком* мало углеводов*, и вообще
слишком* мало обременяют* свои пищеварительные органы.
Отъ этого страдает* дефокація и усиливается мучительная тяжесть въ голове. Обильные пріемы зелени и нл(ь_
ДРВШ_дасто действуют* здесь прекрасно, точно также и
у потреблен^ Граамовскаго хлѣба.
Слабаго чая и кофе можно не избегать.
Важно тріцшш_рашродішшш_ _дщк _
Продолжительный сон* вроденъ для нервно-больных*.
Достаточно спать 8 — 9 часов*. Принимать пищу следует* через* каждые 3 часа и ужинать .цолозже, как*
e a J L j a o j o рж.ода_ щ щ р щ Праздность вредна Работа должна чередоваться съ

отдыхомъ. Умственна™ и физичсскаго утомленіл нужно
избегать. Иррбыиаиіо на чистомъ воздухе всегда полезно,
За исключеніомъ сиинпо-мозговои неврастеніи, у всѣхъ
нервно-больныхъ усилонныя тѣлодвижонія имѣютъ огромное діэтотичоскоо значоніо.
Бываютъ тяжолыя состоянья порвнаго истощонія и
споціально спинно-мозговой новрастоніи, при которыхъ
всякое физическое движоніо временно сопряжено съ порсутомлоніомъ, а потому постельное содоржаніо представляете
собою тогда единственно правильный снособъ лѣчонія. Пассивный движонія посредством!, массажа и электричества
могутъ при этомъ имѣть большое значоніо, при глубокомъ
упадке питанія—виѣстѣ съ насильствониымъ кормлоніомт,
(Playfair'oBCKOO лѣчсніе откармливаиіомъ). Относительно
употреблопія спиртных!, напитковъ трудно установить общія
правила.
В ъ общомъ на нихъ нужно смотреть только какъ
на лйкарство и разрешать ихъ можпо только при ѣдѣ,
есть

на ночь, іш_щ[іпа должна быть легко переваримой- Имъ полозио рано ложиться въ Пестель, т . е .
і.-агд,! пиіпекареніо ото продолжается, такъ какъ оно
способствуете ому. І Б ш б щ щ ь ^ щ ш ^
слабымъ шішоваронісмъ--іш. нолноіднпщиш-ыъіюь процеесъ
^ ц и ш о и а р о и і я мілітаотъ засыпаііію. 'Гакіо люди должны ужинать за 3 часа до отхода ко сну и принимать только
легкую пищу, предпочтительно молоко или простоквашу
и др. молочный блюда.
У. истоін.онішхъ_ ішіъ—я—у—стариковъ очень части.
облшіаете»_зашнаніо—стаканъ-хороша™ вина или крѣпш х и я ш і ^ Нервный чоловекъ, ч т о б ы ^ х о ] ! ^
физически, ни умственно утом^

лрься^ и ужъ ни ІІЪ какомъ случае по волноваться, ии
принимать участія въ азартныхъ играхъ, но получать и
но писать лшсомъ..
Вромя между ужипомъ и отдыхомъ ко спу должно
быть посвящено нодготовлонію къ послѣдному. Мирная
бес/Іща, игра, но утомляющая умъ. но волнующее чтоніе,
оіцо лучше слушать чтоніе —вотъ самый подходщція занятія въ это вромя.
Чай, кофе и табакъ разгоняютъ сопъ. Кто проводить
вочора въ кафе, госгиницахъ, тоатрахъ, концертахъ и
клубахъ, вдыхаотъ чадъ и дьшъ такихъ номѣщенііі, самъ
куритъ и возбуждаотъ себя политикой я чтѳніемъ газотъ,
тотъ долженъ самого себя винить, осли сонъ отъ него
бѣжитъ, осли онъ, до конца измученный, засыпаешь лишь
спустя нѣсколько часовъ съ тѣмъ, чтобы отъ тяжелаго
сповидѣнія вскорѣ проснуться нисколько но освЬжонпымъ.
Здесь кстати будотъ сказать несколько словъ о весьма
ноцріятномъ явлонін въ жизни совроменнаго норвнаго
человека, а именно о столь часто встречающейся бозсонницѣ. Это слово но слѣдустъ понимать въ буквальном!. смыслѣ. Абсолютная и продолжительная безеошшца
наблюдается крайне рѣдко и, судя но всему, что было
сказано о значопіи сна, такая безеошшца была-бы весьма
серьезною нощыо.
Но милостивая мать-природа но лишаешь чоловѣка
своего драгоцѣннаго дара, и кто много разъ .уходіпъ
отъ ноя съ пустыми руками, но долженъ чіыиать. II для
него нридотъ день, когда онъ ужо но будотъ бояться наступающей ночи; впрочемъ, отъ безеопницы, какъ таковой, еще никто но зачахъ и не уморъ. Необходимы
только благопріятныя условія, чтобы природа опять вступила въ свои нрава.

ГЛАВА

ХУ.

Безсонница, на которую кто либо жалуется, обыкновенно ость проувеличоніе. Можетъ случиться, что кто
нибудь но поспитъ двѣ, три ночи., но затѣмъ ОІІЪ непременно продромлотъ или проведотъ въ полуснѣ несколько
часовъ, которыо его немного освѣжатъ и дадутъ ому надежду на то, что онъ вновь вернотъ ссбѣ потерянное
благо.
ІІо сонъ, наступавший лишь спустя несколько часовъ,
часто прорывающійся, а въ особенности проводимый въ
одной дремотѣ, это—такая мука, и потребность въ здоровомъ, освѣжительномъ снѣ ость нѣчто столь естественное, что чоловѣкъ, сонъ котораго сколько нибудь значительно нарушонъ, считаете себя ужо страдающимъ безсонницой.
В ъ такомъ положоніи находится масса нервныхъ іі
нѳрвно-больныхъ людей. Все-жо для родныхъ утѣшительно
знать, что съ безеонницой, на которую ихъ близкіо
жалуются, дѣло обстоите_ вовсе по такъ .скверно;, однако,
ужо недостаточный сонъ служите признаком! того, что
чоловѣкъ болепъ. Ііакъ абсолютная, такъ и относителен
идя .Аезспниииа, однако, сами по себѣ но составляют!
болѣзни, а всегда служить признаком!, болѣзпеннаго сестеянія- порвовъ и трсбуютъ къ собѣ вниманія, такъ
какъ и та, и другая вредны для физическаго и духовнаго благосостоянія больного и, смотря по обстоятельствам!, могутъ вести за собою серьезную болѣзнь.
Къ счастью, часто достаточно -бываете лишь небольишхъ вспомогательных'!, сродству, чтобы помочь природѣ
въ одной изъ ея важнейших! функцій.

Послѣдствія полной или относительной безеонницы
индивидуально бывают* различными и зависят* также
отъ внешних* обстоятельств*. Кто недостаточно спит*,
того могут* приравнять къ капиталисту, который вместо того, чтобы жить съ ренты, начинает* расходовать
капитал*, или къ купцу, дневная выручка котораго меньше
расхода.
Продолжительная безеонница есть своего рода незаметно приближающейся кризис* въ зкономіи организма.
Его можно силою воли долго пороносить и, наконец*,
преодолеть, но при этом* неизбежно понижается способность къ умственной и физической работе и сильное наяряжѳніо энергіи необходимо для того, чтобы сохранить
свою способность къ работе, а это не безопасно для нервной системы.
Обычным* спутником* безеонницы бывает* унынііщ
Недовольный своим* сном* чувствует* себя пораженным*
в * самый чувствительный нерв* жизни.
Пожилые люди переносят* отсутствіе сна гораздо логчо
молодых*, мужчины труднЬо женщин*; работающіо головой, по вышеприведенным* причинам*, переносят* безсонницу тяжолѣе тЬхъ, которые работают* руками, и пореносятъ ео не так* долго, какъ послѣдпіо. ^то много
e ç ' I b - J L m. от*, тот* может* гораздо дольше обходиться
беат. f u n , ц ѣ и * • i m n r n

ппФак) Ш ІЙСіЯ.

Во всяком* случае недостаточный сон* въ тѳченіе
долгаго времени ведет* къ неврастеніи, упадку физических* и духовных* силъ, унынію и даже молапхоліи.
Вслйдствіе слишком* больших* потерь тепла страдающій
бозеопницей также постоянно в легко зябнет*.
Правильное лѣчоніо безеонницы требует* прожде
всего установленія ея причин* в * каждом* данном* слу-

чаѣ. Л причины могутъ быть весьма разнообразны. В ъ
большинстве случасвъ чоловѣкъ самъ виноватъ въ разстройстве своего сна, поелику онъ грѣшилъ противъ законовъ гигіеиы, приведенных!, нами выше. В ъ особенности нужно указать здесь па напряженный, волпующія
занятія после ужина, азартпыя игры, пробываніс въ душных!., жаркихъ питейпыхъ заведеніяхъ, чрезмѣрноо куроніе, переполненіо желудка.
Большое число случаовъ бозсонницы зависит!, отъ
р азстро й ст въ il и щеваронія.
Если кто либо по той или другой причинѣ худо
спал!, одну или несколько ночей и если онъ нервный,
легко отчаявающійся чоловѣкъ, то логко случается, что
устрапопіс своей бозсонницы ОІІЪ делаешь невозможнымъ
тѣмъ, что боязнью но заснуть самъ волнуешь себя и
этимъ ожиданісмъ бсзсошюй почи отгопяотъ отъ себя
сонъ, который иначе наверно наступилъ-бы. Это весьма
важная и частая причина бозсонницы.
Если такого рода больной хоть разъ поспалъ благодаря какому-нибудь сродству и вповь пріобрѣлъ вѣру
въ себя и свой сонъ, то для него достаточно хотя-бы
только имѣть подъ руками это сродство, чтобы спокойно
ожидать наступленія сна и действительно заснуть.
В ъ нѣкоторыхъ, однако, случаяхъ бозсонница бываешь
виною но самого больного, а вызывается незаслуженной
обидой, ударами судьбы, которые лшпаютт, человека
спокойствия духа и столь желатольнаго въ такихъ случаяхъ сна. Или дѣло идотъ о тяжелыхъ растройствахъ
въ мозгу и нервной систомѣ, вызванныхъ лихорадкой,
ядовитыми веществами, какъ акоголомъ, морфіомъ или
изнурительными болезнями, либо дѣло идетъ объ оргачѳгкихъ заболі.ваніяхъ осамаг мозга. Разпозиаваніе и

правильное лѣчоніо этихъ причипъ бозсонницы есть задача медицинской науки.
Здѣсь слѣдуѳтъ, однако, коснуться практичоскаго
вопроса: МОЖНО-ЛИ СОіѵІУИшатьупптр<ЩпРиіі> и г ж у г . с т и й т п ш х ъ
СНОТЩиі1Ші_ЦфМШЪ. В ъ этомъ отношены взгляды
сильно расходятся. Публика вообіцо чуствуетъ робость,
а часто даже большой страхъ передъ ихъ употробленіѳмъ,
отчасти вслѣдствіо смѣшного мнѣнія, будто снотворное
средство можот'ь слишкомъ сильно подѣйетвовать и сонъ
можетъ перейти въ смерть. В ъ действительности, коночно, существуют! снотворпыя, продолжительное употреблеиіо
которыхъ вовсе по полезно для организма.
Здесь необходимо соблюдать златую средину между
употрсблоніемъ и здоупотреблены^,. Никогда нельзя
забывать, что безсонница—зло и что въ настоящее
время имѣотся целый рядъ испытанных! снотворных!,
но долгое употроблевіе которыхъ можно считать совершенно новиннымъ и даже употребленіо ихъ въ точсніо
мѣсяцсвъ и годовъ, согласно паблюденіямъ МОИМ! И МНОГИХ! другихъ врачей, по причиняете болыіымъ скольконибудь значительна«) вреда. Но такіо хронпческіе случаи бѳзсошшцы составляют! рѣдкое исключены въ сравнены съ тѣми, гдѣ существуете лишь вромониоо разстройство этой важной фунвціи. Конечно, если больной
не иайдотъ здѣсь помощи собѣ, то случай можетъ превратиться въ хронически!: все возрастающее норвноо
возбуждоніо и въ особенности безпокойное ожидапіе бозсонной ночи совсѣмъ разгоняете сонъ, такъ какъ больной съ душѳвнымъ волнсніомъ ждете этого дара природы. Если въ такихъ случаях! будете дано испытанное
снотворное, то больной но только вроменно вернете собѣ
сонъ, но и - что самое главное—вернете собѣ покой и

вѣру въ будущее, и тогда въ одинъ прекрасный день
онъ засыпаотъ самъ, оттого-ли, что онъ забылъ принять
снотворное, или оттого, что онъ обладаетъ необходимымъ
для засыпанія спокойствіемъ, зная, что у него нодъ
рукой испытанное снотворное дѣкарство. Это косвенное,
т. о. обусловленное довѣріѳмъ къ собѣ и душовннмъ
спокойствіемъ дѣйствіе снотворнаго имѣетъ немаловажное
значоніо и какъ нельзя лучше подтверждается тѣми
многочисленными случаями, гдѣ опытный домашпій врачъ
уже давно, конечно бѳзъ вѣдома больныхъ, замѣнилъ
имъ снотворное средство, безъ котораго они будто-бы
но могли обходиться, сахаромъ и т. п.—невинный обманъ
ко благу больныхъ.
Приводить всѣ употребительный снотворный здѣсь
не мѣсто. Сверхъ того число ихъ—логіонъ и растешь съ
каждымъ годомь— печальное указаніе па нервность нашего времени и сорьозноо продостерожоніо для каждаго
вести свой образъ жизни согласно законамъ гигіоны
Третье мѣсто занимайте собственно лѣчебньш средства, которыми модицына обладаотъ для борьбы съ
интересующими насъ здѣсь нервными болѣзнями.
Это отчасти физичѳскія, отчасти лѣкарственныя
средства. Изъ пихъ первыя по праву пользуются большимъ уважоніомъ. В ъ частности нужно назвать лѣчсніо
воздухом-]», водой и электричеством!,.
Первые два способа лѣченія имѣютъ ICI» тому-же то
премущоство, что они въ то же время переносятъ больного въ другую духовную атмосферу и такимъ образомъ
устраняйте нѣкоторыя вредпыя вліяяія домашней жизни
и профоссіи. Вредно только общераспространенное мнѣнія, будто 2 0 морскихъ грязовыхъ или минеральных!,

ваннъ и 4 нодѣли водолѣченія достаточно для нолнаго
излѣчонія какъ при многихъ другихъ болѣзняхъ.
U'i» кратковременности лѣчонія лежишь именно причина, почему столь многіо норвио-больные на водахъ
или въ водол'Ечобныхъ "зЩдёніяхъ "только получаютъ
улучіпоніо, т а и , сказать подчиняются, а, не сонсѣмъ
излечиваются.
Этотъ смѣшной взглядъ пора публикѣ бросить.
Для успѣшнаго лѣченія тяжелыхъ общихъ норвныхъ
болѣзней необходимо по меньшей мѣрѣ несколько мѣсядевъ.
и дсцьсами, пусть лучшо сберожотъ то и другое.
Могущественный лічсбныя средства природы суть
климатическія станціи въ горахъ или на берегу моря.
Определить, кому нужно ѣхать въ горы и кому на
берегъ моря—но легкая задача и, несмотря на все
научныя сообразконія и наблюдоиія, это часто бываотъ
дѣломъ пробы.
Для жителей.... низкихъ мѣстъ, ноиидшюму более
пригодны климатичоскія станціи въ горахъ, a для_.мші,
живушихъ выше. 4 Q 0 мотровъ надъ уровномъ моря, более пригодно дрибываніе у моря. Для многихъ одинаково годятся и те и другія климатическія станціи.
Нужно иметь въ виду, что но только морское купаніо, но и морской воздухъ самъ по себе, особенно па
берегу Не.мсцкаго моря, представляешь собою могучій
лѣчобвый факторъ.
При выборе мѣстъ съ горнымъ климатомъ нужно
принимать во внимапіо и высоту места надъ уровномъ
моря. Правда, не одна высота имеешь решающее значеніѳ, но въ общемъ можно сказать, что местности низке
4 0 0 мотровъ мало помогаютъ, а вышо 1 0 0 0 мотровъ

рискованны и вообще могутъ годиться только для физически крѣпкихъ порвно-больныхъ, не страдающих* тяжостыо и* головѣ и нервными сердечными припадками
и не слишком* малокровных*.
ГЛАВА VI.
Очень важное мѣсто в * лѣченіи нервных* болѣзней
занимает* йодолѣченіо, так* какъ оно заключает* в *
собѣ всовозможиьш возбуждающія успокаиваюіція, upeобразующія (вліяпіо на обмѣнъ веществ*) воздѣйствія
на больной организм*. Водолѣчоніо предпочтительно
производится въ снѳціальныхъ завѳдоиіяхъ, и насколько
велика потребность въ нихъ, видно изъ процвѣтанія и
ностояішаго наростанія числа их*. Съ тѣхъ норъ, как*
гидроторапія перешла изъ рук* крестьянина ІІриснптца
въ руки научно образованных* врачей и изъ грубой
эмвиріи превратилась въ національный научный метод*
лѣченія, она оказала чоловѣчоству болынія услуги.
ІІо что воды одной недостаточно, это вытекает*
из* всего сказанпаго вышо: необходимо еще психическое
и діэтетическоо лѣчепіо.
Существуют* отличныя водолечебницы, врачи которых* стоят* на высотѣ науки в в * то-жо время отлично
образованы. По нѣкоторымъ из* этих* заведонііі нельзя
но сдѣлать уп]іека, что они часто прийѣняютъ такія
водолѣчобныя процедуры, который слишком* много отнимают* тепла и действуют* механически слишком* потря^
хающим* образом*, что они грѣшатъ против* одного
сзъ первѣяіішхъ принципов* лѣченія нервно-больныхъ,
иакъ как* вмѣсто того, чтобы индивидуализировать, пни.-.

работайте по шаблону и, увѣровавъ въ спасительное
дѣйствіо холодной воды, пренебрегают!, такими важными
вспомогательными средствами, какъ электричество, массаж!, h всѣ лѣкарства.
Сверхъ того, въ этихъ заводеніяхъ столь часто ужъ
слишкомъ приближается къ воготаріанскому, вовсе пе
полезному для нервно-больныхъ, такъ какъ онъ бѣдонъ
бѣлками и жирами. Затѣмъ заведонія эти бывайте открыты круглый годъ и во время сезона такъ переполняются, что завѣдующій крачъ но въ состояіи применить падъ каждымъ больнымъ пъ полномъ объомѣ психическое лѣчопіе. В ъ поолѣднеѳ десятилѣтіо получнлъ
почти всомірную славу особый видъ водолѣчоиія, известный нодъ именемъ „Кнсйповскаго лѣчонія".
Оно и по новость, и но можотъ быть поставлено
наравнѣ съ научнымт, водолѣчс.ніомъ подъ наблюденіомъ
врачей, a тѣмъ паче но сможете быть поставлено выше
послѣдняго. Тѣмъ но мѳнѣѳ, вѣрующій основатель этого
мотода лѣченія думалъ найти въ номъ панацею противъ
всевозможныхъ болѣзной, но исключая даже эпилопсіи,
волчанки и рака. Отимъ Кнойповскій мотодъ лѣченія
импонирует!, па неразеуждающую массу. Но онъ губіггъ
себя въ глазахъ науки, которая открыто признаете, что
жолать еще но значите мочь, и что еще не для каждой
болѣзни выросла своя травка. Но подложить никакому
сомнѣнію, что многочисленные городскіо жители, „кнейІіуя", т. 0. HO утомляя ВЪ ТОЧОНІО извѣстпагп llpl'MAIlll.
своего, м г ю г а , гжрпмнп живя, проводя целый день на л т г р
природы и хорошонько моясь, освобождаются отъ своихъ
страдапій, вызванных!, вредными сторонами ихъ занятій
или образа жизни,—благодаря водолѣченію или вопреки
ему. Но кто желастъ испробовать на себе этотъ мотодъ

лѣченія, бозъ сомпѣнія пригодный по для всякаго, тому
слѣдовало-бы, во всякомъ случай, предварительно дать
нрачу изслѣдовать свое сердце и почки, такъ какъ но
одипт, уже больпой, съ вѣрой и надеждой ступавшій по
водѣ h босикомъ прогуливавшійся по росистому лугу,
должонъ былъ заплатить за это сноою жизнью. Тяжелые
нервно-больные вовсе не годятся для такого дикаго водолѣчонія. Для нихъ требуется больше, чѣмъ колѣнныо
молнішщныо и др. дупіи. Смотря на такое увлоченіо
Кнейповскимъ методомъ лѣчонія, можно подумать, что
мы вернулись къ сѣдой старинѣ, когда лѣчоніомъ больныхъ занимались жроцы. Недавно Енейповскій способъ
лѣченіц. яшеди-арщщда почувствовал! необходимость
примкнуть къ цеховой врачебной наукѣ и завербовать
представителей изъ врачебпаго сословія. Этимъ завершается ого нриближоніо къ раціональной гидроторапіи и
его постепенный пореходъ въ послѣднюю, которая существовала задолго до того, какъ какому-то пастору пришло
на умъ выступить въ качеств!; апостола воды.
Рядомъ съ водолѣчоніомъ, вполнѣ основательной
славой пользуются маесажъ и электричество. Дѣйствіе
ихъ весьма сложно и здѣсь но мѣсто разбирать ого. В ъ
общомъ можно сказать, что они усиливают! обмѣнъ
нсщоствъ и питаніѳ, успокаивают! нервы. Фанатическое
примѣноніе ихъ, конечно, столь-жс неумѣстно, какъ и
при водолѣчоніи и затѣмъ примѣноніе ихъ должно было-бы
находиться только въ опытпыхъ рукахъ.
Было-бы большою ошибкою думать, что каждый
дворникъ, имѣющій сильныя руки, годится въ массажисты;
съ другой стороны, одно обладаиіо электрической машинкой но дѣлаотъ еще медика олектротераповтомъ.
Маесажъ дѣлается топерь фешенебельным! методомъ

лѣчонія, но ому угрожает!, серьезная опасность потерять
весь свой кредите, такъ какъ онъ, подобно вод Ь и электричеству, иримѣняотся фанатиками, какъ панацея противъ всовозможныхъ брлѣвней.
Примѣноніе электричества скорѣѳ встрѣчаотъ еопротивлоніе въ публикѣ, отчасти, вѣроятно, вслѣдствіо вспоминаній о сильныхъ сотрясоніяхъ, которыя всякій испытывалъ въ физическомч. кабинотѣ гимназій при прикосновеніи къ элекрической маншнѣ. При общихъ нервныхъ
болѣзняхъ лѣчѳнію элѳктричествомъ должно подвергаться
все тѣло, слѣдов. и лѣченіе должно быть общимъ. В ъ
такомъ видѣ, какъ такъ назыв. электрическая ванна
или общая фарадизація и элоктрическій маосажъ, оно
имѣетъ высокое цѣлобное значеніо и всо болѣо будете
входить въ употроблоніе.
В ъ такомъ видѣ примѣненіо электричества бозболѣзнеппо и даже самому чувствительному больному нечего
бояться ого. Конечно, сила тока должпа сообразоваться
съ чуствитолыіостыо больного, а это возможно при
условіи, если лѣченіе это находится въ рукахъ врача-споціалиста, а но будете, поручаться любому служителю.
Шаблонъ относительно количества сеансовъ здѣеь
столь-жо новозможенъ, какъ и при водолѣчоніи и морскомъ купаніи.
К ъ этимъ могущѳствѳииымъ физичеекимъ лѣчобпымъ
факторамт, нужно еще прибавить апточныя лекарства.
При лѣченія хронических!, бол езной охотно избѣгаютъ
слишком!, обильнаго употроблонія лѣкарства, такъ какъ
оно имѣотъ побочиыя дѣйствія и возможно, что при
долгомъ употробленіи больной получите лѣкаретвонную
болѣзнь.
Невозможно отрицать, что физичѳскія сродства- діэте9

тика и психическое лѣченіе имѣютъ несравненно больше
значенія въ тераніи норвныхъ болѣзней, но это значило-бы
бросить за тоноромъ и топорище, если-бы захотѣли
совсѣмъ отказаться отъ помощи лѣкарственныхъ средетвъ.
Многія лѣкарства, дейртвуютія отчасти укрѣпляющимъ, отчасти успокаивающимъ образомъ, весьма полезны
тѣмъ, что ОНИ ул.уч1пя.И)Г1. питп.ніп и прцмр уіаі|щчиваюгіі
лрчдотатіѵп-нонч-—бічічиіі, В ъ видахъ усцйішѳнія_і)т^
безъ нихъ вовсе
нельзя обойтись, но говоря уже о томъ, что нѣкоторыо
нервно-больные (ипохондрики, истеричные, люди изъ
низшихъ классовъ населенія) никакъ не могутъ освободиться отъ предразсудка, что болѣзни должны лѣчитьея
лекарствами, и считаютъ, что тотъ врачъ, который не
пронисалъ имъ лѣкарства, отнесся къ нимъ нерадиво.
Само собою разумеется, что въ такихъ случаяхъ приходится назначить по возможности безразличный или дЬйствующія симпоматически лекарства, дабы удовлетворить
задачамъ психическаго лѣчѳнія.
Публика часто питаетъ большой страхъ нередъ некоторыми средствами (опій, морфій, хлоралгидрата) и
она права въ томъ отношоиіи, что злоунотреблоніо этими
лекарствами можетъ приносить и действительно часто
приносить большой вредъ. Но при этомъ она упускаетъ
изъ виду, что въ рукахъ опытнаго врача они представляютъ собою крайне драгоценный лѣчебныя средства и
ея оппозиція противъ врачебнаго употребленія ихъ можотъ быть названа чисто ребяческой.
Опасно уиотребленіе этихъ сродствъ только тамъ,
где больной предоставлонъ самому себѣ, такъ какъ болезненная потребность въ нихъ ведешь тогда къ злоупотребленіямъ.

Законодательство должно строжайшимъ образомъ нреслѣдоваті» дрогистовъ и фармацевтов!, отпускающих! безъ
роцѳптовъ врача такія героичсскія средства.
Помимо злоупоіреблонія морфіемъ, особенно слѣдуетъ
предрстерочь_ощо отъ продолжитсльпаго, въ точѳніѳ недѣль II мѣсяцевъ, упптроблоиія хлоралгидрата и бромщстыхъ препаратов! противъ бозсонницы. Оно водетъ къ
хроническому отравленію ими.Долыпс трѳхъ дней подрядъ
никогда но слѣдуотъ принимать хлоралгидрата.
Подавно получившая широкое распространеніо „бромидія" содержите въ себѣ, кромѣ брома и вытяжки
бѣлены, довольно много хлоралгидрата и для долгаго
употребления рѣшитѳльно не годится.
Чѣмъ провинился невинный, но какъ успокоительное
для нервовъ сродство, крайне полезный бромистый калій,
что онъ у публики часто находится на и плохомъ счету
лпкѣна,—я не зиаю^ Эта опасность существуете» только
при употрѳблѳніи очень болыпихъ количеств! и въ теч е т е долгаго времени, да и тогда отупѣніе быстро проходить, лишь только перестают! принимать лѣкарство.
Что бромистый калій разстраиваѳтъ пищевареніе, это
вѣрно, но только тогда, если онъ принимается въ видѣ
порошка; но разведенный въ болыпомъ объемѣ воды, онъ
но представляет! такихъ неудобствъ.
Если принять во внимапіе всѣ эти взятия изъ
практичоскаго опыта условія лѣчѳнія общихъ нервныхъ
болѣзней, то придомъ къ убѣждонію, что лишь въ рѣдкихъ случаяхъ, при сточеніи самыхъ благопріятныхъ
обстоятельств!, могутъ встретиться всѣ эти условія
вмѣстѣ, а потому лѣченіе тяжѳлыхъ хронических! нерв-

ныхъ болѣзной обыкновошіо составляете неблагодарную
задачу н въ лучшомъ случай ость только починка.
Это въ высшей стопоші плачевно. Должны-лн эти
веѳ-же чисто функциональный болѣзнн давать худшее
нродсказаніе, чѣмъ это, представляется теоретически?
Должна-ли медицина предоставить множество людей,
11асто^щщъ^дущюсъ^^мыхъ
заслужеішыхъ^самим*
себѣ и ихъ болйзни? ІІо будучи, оптимистом* и признавая тяжелую конституціональную даже дегенеративную
почву во многихъ случаях* нервной болйзни, я не могу
но высказать своего убѣждонія, что очень многим*
можпо-бы помочь, 110 только въ споціально для нихъ
уетроонпыхъ лѣчебных* заводеніяхъ и бозъ необходимости ограничить продолжительность лѣчснія извйстнымъ
сроком*.
Съ тяжелыми нервно-больными дѣло обстоит* теперь
точно также, какъ нѣкогда съ душевно-больными, шансы
которых* на выздоровлоиіо обнаружились лишь тогда,
когда для нихъ устроили лѣчебныя заведенія.
Эта истина, уже давно высказанная выдающимися
сиоціалистами, начинает* входить въ сознаніе других*
врачей и публики, и повела за послѣднія 2 0 лѣтъ къ
основанію многихъ лѣчобныхъ заводоній въ различных*
странах*.
Эти саиаторіи для нервно-больных* дополняют* собою чувствительный пробѣлъ въ современной культурной
жизни, которая хорошо позаботилась о лѣченіи обыкновенных* больных* устройством* больниц*, о лѣчоніи
душовно-больных* устройством* домов* для умалишенных!., но лишь подавно стала обращать вниманіѳ на
раціональнос лѣчѳніо тяжелых* норвно-больныхъ.
Д л я тяжелых* хронических* норвныхъ болѣзней но

годятся водолѣчебныя заводенія, которымъ нервные больные отдаютъ предпочтоиіѳ изъ боязни передъ санаторіями,
за стѣнами которыхъ многіо чуютъ— совершенно несправедливо г-тайные дома для умалишонныхъ; всого-жо
монѣо годятся водолѣчебницы многолюдныя. Для нростыхъ
состояній истощонія и обыкновенной профоссіональной
неврастсніи онѣ виолнѣ пригодны. Но тяжело-нервнобольного врачъ должонъ видѣть нѣсколько разъ въ день,
такъ какъ такой больной пуждается въ постоянно)! помощи. Недостаточно дать ому въ руки записку и 2 — 3 раза
въ недѣлю видѣть ого въ пріомныо часы, а на остальное
время предоставить его самому собѣ и попочснію служителя. Самый опытный врачъ но можотъ взять на себя
болѣо 2 0 такихъ больныхъ и съ ними у него будешь
внолнѣ достаточно дѣла. Вѣдь требуется психическое
лѣчоніе и правильное руководство всѣмъ образомъ жизни
больного. В ъ частности необходимо устранять ого бозчислонныя самовнушенія, внушить ому довѣріе къ врачу
и къ своей собственной будущности, укрѣпнщі. его вѣру_
въ. себя и силу воля, пробудить яъ.нозгь еамшбдаданісф
привлечь. его къ содѣнствііо іп> выздоровленья, отвлечь
и освободить его отъ болѣзнонныхъ ощущенііі и настроена! правильно выбранной деятельностью. Для выполнѳнія этой задачи требуется много времени, ощо болі.ше
терпѣнія, главноо-же—зцаніе люден, дсихолошчоскііі таладтъ и образовало.
Относительно сущоствующихъ санаторііі для нервнобольныхъ нельзя но сказать, чтобы онѣ вполнѣ удовлетворили скоимъ задачамъ.
Результаты, достигаемые въ нихъ, могли-бы быть
еще большими, ѳсЛи-бы ими пользовались своовроменно,
т. о. заблаговромопно. Но многіо боятся общенія съ другими

нервно-больными. Эта боязнь совершенно напрасна, такъ
какъ врачъ наблюдаешь за тѣмъ, чтобы больные избегали
разговоровъ изъ области медицины и чтобы нервно-больные, видь которыхъ непріятонъ или же можотъ сделаться
таковымъ вслѣдствіо припадковъ, удалялись отъ другихъ
больныхъ. Что в ъ такую санаторію но должны приниматься дуюовно-больнно, разумеется само собой.
К ъ сожале.нію, такія санаторіи для нервно-больныхъ,
въ виду продъявляемыхъ к ъ нимъ болыпихъ тробованій,
непостояннаго числа посетителей и болыпихъ расходов!,,
въ общемъ доступны только для очень богатыхъ людей,
ТІІМЪ более, что для успеха лѣченія
требуется не н е сколько недель, а но крайней мѣрѣ Ht,сколько мѣсяцевъ.
Если-бы новрастеніой страдали только знатные люди,
то этими санаторіями можно было-бы удовольствоваться.
Н о она встречается во всѣхъ классахъ насолѳнія. П о этому и менѣо зажиточнымъ или вовсе не имѣющимъ
сродствъ нервно-болі.нымъ должна быть оказана помощь.
Я нродставляю себѣ будущія санаторіи для носостоятолыіыхъ в ъ видѣ сѳльскихъ колопій съ огородами,
хлебными полями, скотомъ и мастерскими, расположен ныя в ъ горахъ средней высоты съ хорошимъ климатомъ,
вдали отъ с в е т а , но легко доступныхъ для ищущихъ
помощи, снабженныхъ всГ.ми лечебными средствами, руководимыхъ сведущими врачами, стоящими на высоте
науки, способными жертвовать собою на благо страждущаго человечества, — колоній, служащихъ нріятнымъ убёжищемъ для человека, истощившаго в с е свои нервныя
силы в ъ борьбе за существование, г д е в с е средства
употреблены на то, чтобы не дать ему слишкомъ сильно
почувствовать разобщеніѳ съ домомъ и семьей.
Пожелаомъ-же, чтобы такія сапаторіи, нроникнутыя

духомъ истинной гуманности и науки, возникли повсюду
и внесли свою долю участія въ дѣло исцѣленія тѣхъ
глубоких* раігь, который жизнь въ условіяхъ современной цивилизаціи безнрерывно наносит* многочисленным*
нашим* собратьям*, лишая ихъ бодрости и счастья въ
жизни!

ПРОДОЛЖАЕТСЯ ПОДПИСКА НА 1902 ГОД!»
НА Е Ж Е Н К Д Ѣ Л Ъ Ы Ы Й О Б Щ Е Д О С Т У П Н Ы Й

IVгод-ь

изд. ^

ж у р н а л " ь

д л я

ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ

с е м ь и

•«

годъ изд. І Ь

5?
ПРОФЕССОРОВ!»
иодъ рсдакціей и при участш
и врачей но ихъ спсціальиостямъ.

52

номера журнала лаютъ своимъ
читателям», массу полезныхъ статей и снѣдѣній. изложенныхъ
впоянѣ доступнымъ н понятцымъ
лэымомъ, по всѣмт. вопросами
популярной медицины, гигіены н сапитаріи,
освѣщающія всѣ могущіс интересовать читателя вопросы еохраненіп его здоровья;
в ъ теченін 1902 года подписчики получатъ

—БЕЗПЛАТНО—

и безъ всякой доплаты за пересылку

24

прнпоженія, содержащія въ себѣ
полеэныя и неоСходимыя свѣлѣнія по домоводству, домохозяйству, фал ьсификаці и продуктовъ,
сельскому хозяйству, ветеринарии и т. д. посколькоони затрагиваю«, вопросы
о человѣч. эдоровьІь и вполнѣ нрнмѣиимы
при каждой семгйн. обстановкѣ. Кромѣ тог..

1

6

ПРИЛОЖЕНИЙ ВЕСЬМА ПОЛЕЗНЫХЪ ВЪ КАЖДОЙ СЕМЬЪ:

12 книгъ сбщедост. библ. „ДОМАШНІЙ ВРАЧЪ"
ПОДАЧА ПЕРВОЙ
ПОМОЩИ
профес. Эсмарха, с ъ рисунками.
З Д О Р О В Ы Е И ВОЛЬНЫЕ НЕРВЫ
проф.

Крафгь-Эбинга.

ИСКУССТВО ПРОДЛИТЬ
Ж И З Н Ь , профес. Эбштсйпа.
П О В А Р Е Н Н А Я К Н И Г А Діэтетика для желудоч. больныхъ проф.
Бидерта.
М А С С А Ж Ъ И Е Г О примЬненіе.
Д-ра Бсрнъ, съ рисунками.

В О Д О Л Е Ч Е Ш Е (Дома уоебя). Д-ра
Дюкаль сочин. удостоен, преміи Пар.
Академ I и
ГИГІЕНА
ПОВСЕДНЕВНОЙ
Ж И З Н И , профес. Гравицъ.
КАКЪ СОХРАНИТЬ З Д О Р О В Ь Е
дѣтей, проф. Фншель.
ГИПЕНА
ВОЛОСЪ И
ногтей, профес- Раллс.
ГЛАЗЪ И У Х О Д Ъ ЗА ШІМЪ
профессора Фнка.
Д О М А Ш Н Я Я Г И М Н А С Т И К А д-ра
Ангсрштсйна и

кожи,

ОБЩЕДОСТУПНОЕ РУКОВОДСТВО къ

П Р Е Д У П Р Е Ж Д Е Н А БОДѢЗНЕН

II СОХРАНЕНИЙ ЗДОРОВЬЯ, ВЪ 4-хъ ТОМАХЪ,
годъ редахціей Проф. Г . В. ХЛОПИНА. Дводопіо Проф. Ф . Ф . ЭРИСМАНА.

Ц ѣ и а с ъ п е р е с ы л к о й на годъ—S р. Р а м с р о ч к а д о п у о н а е ѵ о я .
Подписка принимается въ Главной конторѣ журнала «Спутникъ Здоровья».
С.-Петербургъ, Коломенская ул., соб. домъ № 3 9 и въ инижныхъ магазинахь.
Т'с.дакторъ

А.

О.

Дукитъ.

2013122561