Эфирные масла (целебные свойства растительных ароматов) - Бойко Н.Н.

Часть 1. Ароматная симфония

Глава 1. Из истории ароматов

Глава 2. Как мы воспринимаем запахи

Как работает система обоняния

Функции лимбической системы и связанные с ней проблемы

Медицинский аспект воздействия запахами на мозговые центры

Глава 3. Как влияют на нас ароматы

Об обонятельной чувствительности

Воздействие ароматических веществ на нашу физиологию

Обоняние — &quot;самое эмоциональное человеческое чувство&quot;

Дополнительная обонятельная система (вомероназальная)

Феномен Пруста

Запахи управляют работоспособностью

Глава 4. Что такое аромакология

Глава 5. Теперь поговорим о маслах

Глава 6. Эфирные масла — &quot;душа&quot; растений

Глава 7. Методы получения эфирных масел

Глава 8. Пути проникновения эфирных масел в организм

Глава 9. Состав и фармакологические свойства

Компоненты эфирных масел

Действие эфирных масел

Глава 10. Показания и противопоказания к использованию ЭМ

Кому особенно показаны эфирные масла?

Противопоказания к проведению ароматотерапии

Показания к проведению аромапрофилактики и ароматерапии

Глава 11. Методы применения эфирных масел
Как рассчитать концентрацию эфирного масла

Ванны

Массаж и растирания

Повязки
Компрессы

Полоскания горла
Ингаляции

Нюхательные соли
Уход за бельем

Ароматические подушки
Ароматизация чая

Помощь в путешествиях
Аромакосметология

Часть 2. Кладезь драгоценнейших веществ
Эфирные масла от А до Я

Часть 3. Нежная медицина

Глава 1. Иммуномодулирующие и адаптогенные свойства эфирных масел

Глава 2. Ароматерапия при патологических пристрастиях

Глава 3. Аромавоздействия в кардиологии

Глава 4. Ароматерапия в эндокринологии

Глава 5. Ароматерапия и женское здоровье

Глава 6. Эфирные масла при стрессе

Глава 7. Материнство и детство

Глава 8. Эфирные масла в детской практике

Ароматерапия при синдроме гиперактивности у детей
Ароматерапия при трудностях в обучении

Глава 9. Ароматерапия в пожилом возрасте

Глава 10. Эфирные масла с противоболевыми свойствами

Глава 11. Роль растительных ароматов в профилактике профзаболеваний

Глава 12. Санация воздушной среды помещений

Литература и источники