Акупунктура
Акупрессура
Меридианный
массаж





а


Упражнения
для глаз
Гимнастика цигун
Траволечение
Ароматерапия
Цветотерапия
Магнитотерапия
Микротоковая
стимуляция
Прижигание
Диагностика

Энди Розенфарб
Энди Розенфарб
ПР 1/1 помощи
ПОПУРРИ
Минск 2009
УДК 6177
ББК 567
Р64
Перевел с английского П. А. Самсонов по изданию:
HEALING YOUR EYES WITH CHINESE MEDICINE: Acupuncture,
Acupressure, and Chinese Herbs / Andy Rosenfarb
На русском языке публикуется впервые
Охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, накладываемых им
на воспроизведение всей этой книги или любой ее части, включая оформление,
преследуется в судебном порядке.
Розенфарб, Э.
Р64 Улучшение зрения при помощи китайской медицины / Э. Розенфарб ; пер. с англ.
П. А. Самсонов. — Минск: «Попурри», 2009. — 96 с.: ил.
ISBN 978-985-15’0533-9.
В этой книге рассматривается широкий круг проблем зрения, от близорукости до глаукомы. Она служит
мостом, помогающим современной западной и традиционной китайской медицинам соединиться, чтобы по-
мочь людям сохранить драгоценный дар зрения.
Для широкого круга читателей.
УДК 617,7
ББК 56.7
ISBN 978-1-55643-662-8 (англ.)
ISBN 978-985-15-0533-9 (рус.)
© 2007 by Andy Rosenfarb
© Перевод. Издание на русском языке.
Оформление. ООО «Попурри», 2009
Яос&ицаю э/лу /слогу ммму o/fayy, Сэму .РазснуЬа/иЯу,
моему самому гоа^ному уча/^ел/о,
xo/fo/tota а /г/ш&ел монл х ло/юмалалэ аху/гулмбу/гы
а хюЯУиажоамеуауилбч
ВЫРАЖЕНИЕ БЛАГОДАРНОСТИ
Труды Марка Гроссмана помогли мне
разобраться в принципах диетологии и ми-
ре западных пищевых добавок. Спасибо
вам за долгие годы неустанной исследова-
тельской работы.
Особо я хотел бы поблагодарить также
Пера Отте, который научил меня специ-
альным методам акупунктуры, применя-
емым в случаях дегенеративного ухудше-
ния зрения.
Благодарю своих преподавателей из
Тихоокеанского колледжа восточной ме-
дицины в Сан-Диего и Чжэцзянского кол-
леджа традиционной китайской медици-
ны, которые щедро делились со мной зна-
ниями и опытом. Особая признательность
доктору Минь Фаню, Грегу Бантику и Сти-
ву Левиту, которые многому научили ме-
ня в процессе клинического применения
теоретических знаний.
И самое главное, я хочу сказать «спа-
сибо» родным и друзьям — моим путе-
водным звездам. Джина, Дэвид и Далтон,
спасибо вам за любовь, которой вы одари-
ваете меня каждый день.
ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО
Мир меняется. Концепции западной
медицины за последние десятилетия пре-
терпели существенный сдвиг, и публика
ныне куда более требовательна к работни-
кам системы здравоохранения. Методы
точечного лечения отдельно взятого симп-
тома, независимо от состояния челове-
ческого организма в целом, постепенно
сменяются комплексными подходами, та-
кими как акупунктура, или иглоукалыва-
ние. Мы понемногу приучаемся лечить
не признаки болезни, но больного.
Мы считаем, что функции зрения
и здоровье глаз нельзя рассматривать
в «вакууме», в отрыве от общего состоя-
ния здоровья, наследственности, пище-
вых пристрастий, состояния окружающей
среды, а также в изоляции от системы
наших представлений о самих себе и мире,
в котором мы живем. Каждый человек уни-
кален и воспринимает оружающий мир
посредством органов чувств, и, прежде все-
го, зрения. То, как он воспринимает мир,
в некоторой степени является отражением
его внутренней сущности, а также возмож-
ных нарушений состояния здоровья.
В этой книге рассматривается широ-
кий круг проблем зрения, от близорукости
до глаукомы. Она служит мостом, помо-
гающим современной западной и тра-
диционной китайской медицинам соеди-
ниться, чтобы помочь людям сохранить
драгоценный дар зрения.
Человеческое тело — не набор изоли-
рованных частей, но интегрированный,
цельный живой организм. Мы не просто
видим глазами и думаем мозгом, мы ви-
дим и думаем всем своим «мыслящим те-
лом». Основу зрения составляет биологиче-
ская восприимчивость, «сознание» каждой
клетки — способность извлекать инфор-
мацию из электромагнитных стимулов, ко-
торые мы называем светом, и действовать
соответственно полученным данным.
Кожа человека испещрена крошечны-
ми электрическими «глазами», которое
в китайской медицине называют акупунк-
турными (энергетическими, биологически
активными) точками. Каждая из них пред-
ставляет собой очаг повышенной чувстви-
тельности организма к изменениям энер-
гетического поля.
Данная книга является практическим
пособием, призванным помочь вам боль-
ше узнать о природе зрения. Здесь есть
главы, посвященные различным заболе-
ваниям глаз, таким как глаукома, дегене-
рация желтого пятна, пигментный рети-
нит и др.
Как оптометрист с двадцатипятилет-
ним стажем, я вижу в Энди Розенфарбе
одного из пионеров нетрадиционно-нова-
торского подхода к проблемам зрения. Его
деятельность, направленная на интегра-
цию старинных традиций и современных
научных знаний, является важным вкла-
дом в развитие нового взгляда на офталь-
мологию двадцать первого века.
Марк Гроссман,
доктор оптометрии
ПРЕДИСЛОВИЕ
Интерес к изучению дегенеративных
заболеваний глаз и желание помочь
людям, страдающим от этих болезней,
пробудились во мне в 1994 году, когда
я осваивал премудрости акупунктуры
в Тихоокеанском колледже восточной
медицины в Сан-Диего. Толчком к этому
послужило то, что у меня самого зрение
заметно ухудшилось, поскольку мне при-
ходилось много читать и писать.
Лечился я, используя методы аку-
пунктуры и одновременно наблюдаясь
у оптометриста. Астигматизм постепен-
но исчез, чем оптометрист был немало
удивлен. Я объяснил ему, что из-за ин-
тенсивных нагрузок глаза у меня очень
уставали, и это сопровождалось головной
болью. Посредством иглоукалывания мне
удалось справиться с этими симптомами,
и в результате здоровье глаз заметно
улучшилось.
Закончив колледж и начав профессио-
нально практиковать иглоукалывание,
я столкнулся с несколькими случаями де-
генеративных заболеваний глаз, включая
глаукому, катаракту, диабетическую ре-
тинопатию, пигментный ретинит, маку-
лодистрофию Штаргардта и возрастную
макулодистрофию. В одних случаях симп-
томы болезней были выражены умеренно,
в других—весьма серьезно (практически
полная слепота). Я пытался лечить паци-
ентов, но, к моему разочарованию, ниче-
го не получалось. У нескольких из них бы-
ли небольшие улучшения, но никаких
значительных изменений к лучшему мне
добиться не удавалось.
Расстроенный и разочарованный,
я обратился за помощью к коллегам, кото-
рые сообщали о своих успехах в лечении
заболеваний глаз. Все они как будто бы
применяли те же самые классические
комбинации из акупунктуры, траволече-
ния, использования биодобавок и гимна-
стики для глаз, но, как я ни пытался,
эффективность этого «коктейля» была ми-
нимальна.
Однажды в медицинском журнале
я наткнулся на статью о специалисте по
акупунктуре из Арканзаса, который ле-
чил людей с различными дегенеративны-
ми заболеваниями глаз и утверждал, что
добился на этом поприще отличных ре-
зультатов. Разумеется, я сразу позвонил
ему, чтобы выяснить, какой методикой он
пользовался. Но судьба распорядилась
так, что лично встретиться с мастером
и поучиться у него мне удалось только три
года спустя. Я посетил его клинику и был
потрясен тем, с каким восторгом отзыва-
лись о достигнутых результатах его па-
циенты.
«Ничего себе! — подумал я.—Похоже,
что эта форма иглотерапии (микроаку-
пунктура) действительно помогает людям
восстановить утраченное зрение».
Освоив новый для себя метод, я вер-
нулся в Нью-Джерси и начал практико-
ваться на себе, друзьях, родных и тех
пациентах, что у меня еще оставались.
Результат оказался ошеломляющим!
Через несколько лет я взял годовой
«творческий отпуск» и отправился в Ки-
тай. Там я прошел последипломную ста-
жировку в Чжэцзянском колледже тради-
ционной китайской медицины в городе
Ханчжоу, работая бок о бок с китайскими
врачами разных специальностей, кото-
рые одинаково хорошо знали и китай-
скую, и западную медицину. ТЬк я перенял
наиболее эффективные методы лечения
глазных болезней, что называется, «из
первых рук».
Используя микроакупунктуру и другие
методы, изученные в Китае, я смог добить-
ся значительных успехов в лечении таких
заболеваний, как возрастная макуло-
дистрофия влажного и сухого типа, от-
Предисловие
слоение сетчатки, пигментный ретинит,
диабетическая ретинопатия, болезнь
Штаргардта и др. Успех лечения ва-
рьировался, в зависимости от истории
болезни пациента, его податливости и вос-
приимчивости к лечению. Не наблюда-
лось улучшений только у больных с силь-
ными травмами головы и глаз, а также
у тех, кто перенес неоднократные хирур-
гические операции на глазах. После та-
ких вмешательств остаются рубцы, кото-
рые затрудняют достижение хороших
результатов посредством натуральных ме-
тодов лечения.
Для многих людей, страдающих деге-
неративными заболеваниями глаз, спе-
циальные методы акупунктуры и китай-
ской медицины могут стать последней
надеждой. Конвенциональная медицина
немногое может предложить людям с хро-
ническими изменениями зрения. Боль-
шинству врачей непонятен генезис этих
болезней, и поэтому они не знают, как по-
мочь своим пациентам. Применение спе-
циальных методов акупунктуры дарит
людям надежду, и цель, которую я ставлю
перед собой, — дать им знать о сущест-
вовании этих методов. Чем больше несве-
дущих нам удастся просветить, тем луч-
ше. Никаких других безопасных методов
борьбы с дегенеративными глазными бо-
лезнями просто не существует. Способы
воздействия, о которых рассказано в этой
книге, позволяют восстановить зрение
естественным образом, без использова-
ния химических лекарств и хирургиче-
ских инструментов.
ВВЕДЕНИЕ
Методы китайской медицины были
разработаны тысячи лет назад в целях
профилактики и лечения различных бо-
лезней. Каждый человек с рождения име-
ет свои сильные и слабые стороны, на ко-
торые свое воздействие оказывают как
внутренние, так и внешние факторы. На-
учившись защищать свои слабые места и
сохранять позиции сильных, мы можем
жить счастливой и здоровой жизнью.
Китайская медицина как раз и позволяет
нам узнать наши сильные и слабые сто-
роны.
Эта книга не является сборником
упражнений для коррекции близорукости
или дальнозоркости. Как правило, в по-
добных книгах содержатся различные
упражнения и добрые советы, призван-
ные преимущественно помочь тем, кто
страдает от миопии или пресбиопии (бли-
зорукости и возрастной дальнозоркости
соответственно). Известным примером
является, в частности, метод Бейтса.
Читатели смогут убедиться в том, что
упражнения цигун для глаз, представлен-
ные здесь, эффективны в том числе и для
коррекции вышеназванных нарушений,
и все-таки в центре внимания автора этой
книги находятся дегенеративные забо-
левания глаз, такие как дегенерация
желтого пятна, пигментный ретинит
и диабетическая ретинопатия, т. е. те
проблемы, которые не находят эффектив-
ное разрешение как в литературе, так
и в медицинской практике.
Развитие этих болезней может вызы-
ваться множеством разных факторов,
включая генетическую предрасположен-
ность, нарушения обмена веществ, плохое
кровообращение и др. Китайская меди-
цина позволит вам разобраться, с какой
стороны следует ждать угрозы для здоро-
вья (и зрения).
Личная ответственность пациентов
за свое оздоровление является важной со-
ставляющей китайской медицины; что-
бы помочь себе, больной проходит долгий
путь самопознания. Китайская медицина
предлагает эффективные терапевтиче-
ские способы воздействия на организм
(иглоукалывание, прижигание, траволе-
чение, цигун), которые помогают восста-
новить утраченные здоровье и функции
слабых органов, однако конечная ее цель
состоит в том, чтобы научить пациента
заботиться о своем здоровье.
Эта книга призвана просветить чита-
телей о традициях китайской медицины
и возможностях с ее помощью облегчать
жизнь людям, страдающим дегенератив-
ными нарушениями зрения. Те, кто уже
знаком с основами традиционной ки-
тайской медицины, могут, если угодно,
пропустить вводные разделы и перейти
к информации, непосредственно связан-
ной с конкретными заболеваниями. Эта
книга служит также практическим посо-
бием по некоторым видам «домашнего»
лечения, которое может содействовать
улучшению зрения. Ни один из терапев-
тических методов, излагаемых здесь, не
является «быстрым». Конечный успех
зависит от упорства, изменения образа
жизни и готовности пациента усваивать
общие принципы, кроющиеся за конкрет-
ными рекомендациями. Полумеры здесь
не проходят.
Я настоятельно рекомендую всем, кто
заинтересуется предлагаемыми здесь ме-
тодами терапии, не порывать связь с оф-
тальмологами и продолжать наблюдать-
ся у них. Я нахожу, что все больше
западных специалистов не возражают
против применения акупунктуры и дру-
гих альтернативных методов лечения де-
генеративных нарушений зрения. Мой
самый главный совет: найдите врача, ко-
торый будет уважать ваши потребности
и поддержит вас в благих усилиях. Если
наблюдающий доктор с нетерпимостью
относится к вашему желанию испытать
на себе методики, что предлагаются на
Введение
9
этих страницах (или слишком самолю-
бив), обратитесь к тому врачу, который
не станет возражать против того, чтобы
вы помогали себе сами.
Если вы перепробовали все и готовы
обратиться к совершенно другому спосо-
бу решения проблем, или если вы уже
и так являетесь приверженцем холистиче-
ского взгляда на здоровье и понимаете,
что проблемы со зрением могут быть отра-
жением системного дисбаланса в организ-
ме, эта книга откроет перед вами такие
возможности, которые редко повезет по-
лучить в западной глазной клинике. Если
же вы не настроены восстанавливать здо-
ровье в целом и ищете лишь быстрый
метод коррекции зрения, здесь вы може-
те не найти того, что вас интересует.
Энди Розенфарб,
Уоррен, Нью-Джерси
Глава первая
ОСНОВЫ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Происхождение
КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Инь и ян
Согласно принципам китайской ме-
Фундаментом китайской медицины
является даосизм. Согласно доктрине дао-
сизма, которая трактуется как «естествен-
ный закон» или «естественный порядок»
и существует уже не менее пяти тысяч лет,
необходимыми предпосылками здоровья
и благополучия являются баланс и гармо-
ния. Естественные законы созданы приро-
дой, и человек должен их соблюдать. Суть
китайской медицины в том, что эти самые
законы природы переносятся на челове-
ческий организм. Тело человека—целост-
ная система, так что если одна ее часть
подвергается негативному внутреннему
или внешнему воздействию, страдает весь
организм, постоянно стремящийся вос-
становить баланс. Каждый человек (микро-
косм) является частью природы (макрокос-
ма). И любой из нас от рождения обладает
способностью к самоисцелению и восста-
новлению.
Болезни вызываются дисбалансом ор-
ганов и плохой циркуляцией ци (жизнен-
ной силы), крови и внутренних жидкос-
тей. Избыток или недостаток ци, крови
и жидкостей в одной части тела в любой
момент времени приводит к заболеванию.
Китайская медицина пытается восстано-
вить нормальную жизнедеятельность, вос-
станавливая правильную циркуляцию
и баланс жидкостей тела.
В китайской медицине лучшим сред-
ством лечения считается профилактика.
Организм почти всегда подает нам пре-
дупредительные сигналы о начинающей-
ся болезни или дисфункции. И китайские
медики пытаются улавливать эти тонкие
сигналы посредством тщательного обсле-
дования каждого пациента.
имодополняющих сил, инь и ян. Инь и ян
не могут существовать по отдельности —
они неразлучны. Инь и ян необязательно
«противоположны» друг другу; отношения
между ними, скорее, характеризуются вза-
имозависимостью, взаимосвязанностью
и взаимодействием. Это самый простой
и самый фундаментальный из всех зако-
нов, лежащих в основе китайской меди-
цины.
Все тело человека находится под конт-
ролем сил инь и ян. Человек здоров тогда,
когда инь и ян уравновешивают друг дру-
га. Но поскольку инь и ян находятся в по-
стоянном движении, «идеального равно-
весия» не бывает никогда. Специалисты,
практикующие китайскую медицину, пы-
таются выявлять возникающий дисбаланс
инь-ян и исправлять его посредством
акупунктуры, фитотерапии, физических
упражнений и массажа. Согласно базово-
му принципу теории инь-ян, для исцеле-
ния человек должен сначала изменить
свой образ жизни, а затем привести внут-
ренние силы к гармонии, которая являет-
ся высшей целью в любой момент времени.
Отсутствие гармонии в организме обычно
заявляет о себе симптомами болезни.
Вот некоторые примеры тех качеств,
которые обычно приписывают силам инь
и ян:
Ян
ГЬрячий
Мужской
День
Лето
Бодрствование
Исцеление
Инь
Холодный
Женский
Ночь
Зима
Сон
Вырождение
Глава первая. Основы китайской медицины
Функция
Положительный
Периферическое
зрение
Дальнее зрение
Структура
Отрицательный
Центральное
зрение
Ближнее зрение
Инь (структура и сущность) и ян (функ-
ция) должны действовать сбалансиро-
ванно, чтобы обеспечить обладателю
оптимальное здоровье. Любой дисбаланс
в конечном счете приводит к болезни
и смерти.
Классический символ инь-ян,
называемый Тайцзи
НИ: СИЛА
КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Древние китайские врачи, рассуждая
о животворящей энергии ци, по очевид-
ным причинам не могли знать, что ключе-
вым компонентом «живительного воздуха»
является кислород. Но они понимали, что
этот воздух поглощается телом (через
легкие) и необходим для жизнедеятель-
ности.
Ни для кого не секрет, что мы не мо-
жем жить без воздуха (кислорода) и пищи.
Аэробная жизнедеятельность осуществ-
ляется большей часть в митохондриях,
называемых «электростанциями» клеток.
Из ци воздуха (кислорода) и питательной
ци (глюкозы, получаемой из пищи) выра-
батывается энергия (аденозинтрифосфат,
АТФ). АТФ-энергия распределяется по со-
судам в различные органы, железы и тка-
ни, обеспечивая слаженную работу всего
организма.
Ци циркулирует по сети каналов,
называемых меридианами. В этих ме-
ридианах может возникать застой, как
«пробки» на дорогах, или истощение («от-
хождение») жизненной энергии. В китай-
ской медицине ции кровь неразделимы—
кровь питает ци и одновременно приво-
дится в движение энергией ци. Когда в ка-
ком-то участке тела возникает застой ци
и крови, процесс распределения жизнен-
ной энергии нарушается, и она не может
попасть туда, где ее присутствие необхо-
димо. Наиболее частым результатом это-
го является локализованная боль и дис-
функция. Когда какой-то орган страдает
от недостатка ци, это состояние называ-
ют «усталостью» органа.
Акупунктура и смежные с ней методы
терапии — это попытки восстановить
циркуляцию ци в тех частях тела, где име-
ют место застой или нехватка жизненной
энергии. Ци доставляет в клетки кисло-
род, питательные вещества и воду и выво-
дит оттуда отходы жизнедеятельности,
обеспечивая тем самым регенерацию
и восстановление клеток. От сбалансиро-
ванного распределения ци по всем энер-
гетическим каналам зависит состояние
здоровья человека.
В китайской медицине ци выполняет
пять различных функций:
1.	Защита: охрана от болезней.
2.	Трансформация: преобразование
потребляемых продуктов в вещест-
ва, пригодные для использования
внутри организма.
3.	Согревание: распределение тепло-
вой энергии по всему телу.
4.	Контроль: удержание всех органов
и структур на отведенном им приро-
дой месте.
5.	Движение: осуществление всех фи-
зических процессов, происходящих
в организме.
КРОВЬ: КОРМИЛИЦА
КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
В китайской медицине понятие «кровь»
имеет несколько иной смысл по сравне-
нию с определением, принятым в запад-
ной медицине. Кровь—это вещество, ко-
торое питает и увлажняет все органы,
ткани и клетки тела. Кровь доставляет ци
живительного воздуха (кислород) и пита-
тельную ци (микроэлементы) во все уголки
12
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
организма. Она также выводит из тела
шлаки, углекислый газ и продукты обмена
веществ. Если крови не хватает, организм
не получает необходимое количество инь
и голодает. Ян-функция, осуществляемая
энергией ци, бесполезна без инь-питания.
Для поддержания оптимального здоровья
и зрения необходимо адекватное количес-
тво как ци, так и крови.
В китайской медицине кровь выпол-
няет следующие три функции:
1.	Питание (распределение пищи и во-
ды по всему организму).
2.	Увлажнение (недопущение иссуше-
ния структур организма).
3.	Обеспечение мыслительной дея-
тельности (создание материальной
основы для существования разума
и духа).
СУЩНОСТЬ: КВИНТЭССЕНЦИЯ
КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Тремя главными компонентами, со-
ставляющими организм человека, явля-
ются ци, кровь и сущность (семя, эссен-
ция, цзин). Сущность хранится в почках.
Это самый тонкий материал, используе-
мый организмом для роста, развития, со-
зревания и воспроизводства. Сущность
бывает двух типов: врожденная и при-
обретенная. Врожденную сущность мы
наследуем от своих родителей, а приобре-
тенную получаем из пищи, которую едим,
жидкостей, которые пьем, и воздуха, кото-
рым дышим.
Нашу врожденную сущность можно
уподобить ДНК в том смысле, что она
содержит информацию, предопределяю-
щую наши конституциональные особен-
ности. Каждый человек имеет ограничен-
ный запас унаследованной, врожденной
сущности и должен беречь и сохранять
ее, потому что она невосполнима.
Врожденная сущность необходима
для осуществления всех функций орга-
низма, так что если запасы ее иссякают,
здоровье человека стремительно ухуд-
шается, и он умирает. Таким образом, со-
хранение врожденной сущности являет-
ся важнейшим залогом крепкого здоровья.
Приобретенная сущность, получаемая из
пищи и напитков, помогает поддерживать
врожденную. Если врожденная сущность
представляет собой унаследованный вами
«основной капитал», то приобретенную
сущность можно уподобить «доходам»
с этого капитала. Их вы можете свободно
тратить, но основной капитал расходо-
вать на пустяки не следует.
Если вы правильно питаетесь, зани-
маетесь физическими упражнениями, до-
статочно времени отдыхаете, сохраняе-
те эмоциональную уравновешенность
и сводите к минимуму употребление ле-
карств, алкоголя и разного рода нарко-
тических веществ, вы можете наслаж-
даться крепким здоровьем до глубокой
старости. Если же вы перегружаете орга-
низм избытком пищи, слишком много ра-
ботаете и мало отдыхаете, уклоняетесь от
посещения спортзала, злоупотребляете
алкоголем, табаком, наркотиками и ле-
карствами, это приводит к истощению
врожденной сущности и может стать при-
чиной дегенеративных нарушений зре-
ния. Вы подвержены болезням и рискуе-
те умереть раньше времени.
Здоровый образ жизни помогает со-
хранить должный уровень сущности
и значительно снизить вероятность деге-
неративного ухудшения зрения, которое
служит четким индикатором того, что ре-
зервы сущности близки к исчерпанию.
Если вы перестроите свою жизнь и вос-
становите здоровье (пополняя запасы
приобретенной сущности), вы сможете
замедлить процесс ухудшения зрения,
остановить его и даже обратить вспять.
МЕРИДИАНЫ: КАНАЛЫ
ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ЦИ
Как кровь движется по кровеносным
сосудам, как лимфа циркулирует по лим-
фатической системе и как нервные
сигналы передаются по своим нервным
путям, так же и ци перемещается по не-
видимым энергетическим каналам, на-
зываемым меридианами. В теле челове-
ка существует четырнадцать главных
меридианов, доставляющих энергию ци
во все клетки тела. Двенадцать из них
связаны с каким-то из органов (легки-
ми, печенью и желудком).
Схемы меридианов были составлены
древними китайцами более пяти тысяч
Глава первая. Основы китайской медицины
13
лет назад. ГЪворят, что буддистские и даос-
ские монахи «видели» их в процессе глубо-
кой медитации. Энергия ци движется по
этим каналам со скоростью, превышаю-
щей скорость света, и поэтому такое дви-
жение невооруженным глазом не узришь.
Посредством медитации монахам удава-
лось замедлить течение ци по своему те-
лу до такой степени, что это позволило
зафиксировать «карты» меридианов. Лю-
бой человек после достаточной трениров-
ки может развить в себе способность чув-
ствовать движение ци по своему телу.
Пять стихий
Еще один закон природы, лежащий
в основе китайской медицины, гласит, что
стихий, коими являются огонь, земля,
металл, вода и дерево. Каждая стихия име-
ет соответствия с определенными органа-
ми тела, отделами кишечника, органами
чувств, тканями, цветами, временами го-
да, эмоциями, вкусами, направлениями
и добродетелями. Теория пяти элементов
применима как к физическим, так и пси-
хическим проблемам.
Элементы и соответствующие им орга-
ны тела связаны между собой по двум на-
правлениям: порождение и угнетение.
Цикл порождения показывает, как одна
стихия может питать другую, в то время
как цикл угнетения показывает, как она
может сдерживать и подавлять. Теория
пяти стихий открывает опытному практи-
ку широкий спектр терапевтических воз-
можностей.
все сущее состоит из пяти элементов-
ЗЕМЛЯ
лудок
ОГОНЬ
ДЕРЕВО
Печень/желчный
пузырь
Сердце/тонкая кишка
перикард/тройной
обогреватель
Селезенка и поджелу-
дочная железа/же-
Почки/мочевой
пузырь
МЕТАЛЛ
Легкие/толстая
кишка
СТИХИЯ
Огонь
Металл
Земля
Вода
Дерево
ИНЬ-ОРГАН
Сердце
Легкие
Селезенка и поджелудочная железа
Почки
Печень
ЯН-ОРГАН
Тонкая кишка
Толстая кишка
Желудок
Мочевой пузырь
Желчный пузырь
14
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Причины болезней: застой
ци, крови и жидкостей
И ДИСБАЛАНС ОРГАНОВ
Тело человека состоит из трех основ-
ных важнейших веществ: ци, крови и жид-
костей, которые питают и «смазывают»
ткани. В китайской медицине жидкости
подразделяются на «прозрачные», такие
как вода, пот и слезы, и «мутные», такие
как кожный жир, желчь, семенная и спин-
номозговая жидкости. С кровью они со-
ставляют материальную инь-основу фи-
зической структуры тела, включающей
кости, нервы, кожу, мышцы и органы.
Нарушения циркуляции ци, крови
и жидкостей могут резко отрицательно
сказаться на здоровье. Застой, связан-
ный с тем, что они не могут свободно дви-
гаться через органы, ткани и клетки, вы-
зывает их дисфункцию. Возникновение
подобных закупорок негативно отража-
ется на общей циркуляции кислорода, пи-
тательных веществ и продуктов обмена
и препятствует нормальной передаче
нервных импульсов. Все это приводит
к дисбалансу органов и ухудшению их ра-
боты, в результате чего возникают болез-
ни и прочие расстройства.
Тогда чем же вызывается сам застой?
Причиной его может быть любой физи-
ческий, химический или ментально-эмо-
циональный стресс, с которым организм
не может справиться. Чем дольше такое
состояние сохраняется, тем больший урон
здоровью оно причиняет Первоначально
небольшая проблема может привести
к необратимым нарушениям, если вовре-
мя не принять меры.
Цель специалиста, практикующего
китайскую медицину,—восстановить нор-
мальную циркуляцию ци, крови и жидко-
стей во всем теле и тем самым возобновить
нормальную работу всех органов и сис-
тем. При раннем обнаружении застой ци
и крови и/или дисбаланс органов доволь-
но хорошо поддаются коррекции ме-
тодами китайской медицины, и шансы
на выздоровление у больного весьма вы-
соки.
Лечение застарелых нарушений обыч-
но занимает больше времени. У китай-
ских врачей есть присловье, что пробле-
мы, возникшие в одночасье, обычно так
же быстро и решаются, в то время как ле-
чение заболеваний, развивавшихся года-
ми, обычно занимает годы.
Глава вторая
КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА И ГЛАЗА
Глаза и сосуды
Через голову и тело проходят двенад-
цать главных меридианов-сосудов, по ко-
торым необходимые питательные вещест-
ва и энергия доставляются в глаза для
обеспечения нормального зрения. Эти ка-
налы служат также средством связи меж-
ду органами. Хорошая связь между глаза-
ми и органами (через сосуды) является
необходимой предпосылкой хорошего зре-
ния.
СООТВЕТСТВИЯ СТРУКТУРЫ ГЛАЗ пяти стихиям
Стихия
Огонь
Земля
Металл
Вода
Дерево
Сердце/тонкая кишка
Селезенка/поджелудоч-
ная железа
Красный
Желтый
Легкие/толстая кишка	Белый
Почки/ мочевой пузырь	Черный
Печень/желчный пу-
зырь
Сине-зеленый
Структура глаз
Внутренний угол глаза
Веки и внутриглазная
жидкость
Склера и роговица
Зрачок, желтое тело
и сетчатка
Радужка и глазные
мышцы
Сетчатка
Радужка
Роговица
— Зрачок
Хрустал и к
Радужка
16
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Глаза и внутренние органы
тела
как говорят представители традицион-
ной китайской медицины, «печень откры-
вается в глазах».
Будучи важной частью человеческо-
го тела, глаза имеют тесную связь с ци,
кровью, сосудами и органами (цзан-фу).
Если в одном из перечисленных компо-
нентов возникает нарушение, это сразу
сказывается на функции глаз и может
стать причиной дегенеративного ухудше-
ния зрения. И наоборот, любая травма
глаз может отразиться на состоянии свя-
занных с ними внутренних органов (осо-
бенно печени), если последует системная
реакция. Следовательно, оценивая харак-
тер нарушений зрения и пытаясь опре-
делять курс лечения, необходимо прини-
мать во внимание холистическую природу
болезнетворных процессов и включать
в рассмотрение все признаки, симптомы
и наблюдения.
Способность видеть окружающий мир
и различать цвета является одним из на-
стоящих чудес природы. Чтобы глаза мог-
ли видеть, энергия ци поднимается к ним
из внутренних органов. Согласно прин-
ципам китайской медицины, нормальное
зрение неотделимо от здоровья внутрен-
них органов. Дисфункция любого органа,
связанного с глазами, ограничивает при-
ток в глаза сущностной ци и приводит
к ухудшению зрения.
ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ
Глаза как прямое продолжение печени
Многие народы называют глаза «окна-
ми души». Согласно теории китайской ме-
дицины, глаза являются воротами печени
и управляются ею; они служат мостом,
соединяющим печень с окружающим ми-
ром, и внешним отражением состояния
здоровья этого органа.
Нормальная работа печени позволяет
глазам различать цвета. Распространен-
ным клиническим случаем, делающим
эту связь наиболее очевидной, является
пигментный ретинит, сопровождаемый
цветовой слепотой. При этом заболева-
нии пациенты плохо различают цвета,
что указывает на дисфункцию печени.
Любые хронические и/или дегенератив-
ные проблемы с глазами всегда связаны
с нарушением работы печени, потому что,
Печень регулирует запасы крови
Качество зрения зависит от способно-
сти печени запасать кровь. Этот орган
регулирует объем циркулирующей в орга-
низме крови в зависимости от уровня фи-
зической активности человека. Когда тело
находится в состоянии покоя, релаксации
или сна, излишки крови накапливаются
в печени. Во время физической активнос-
ти организма кровь из печени поступает
в мышцы. Эта функция печени, призван-
ная адекватно снабжать мышцы кислоро-
дом и питательными веществами, в значи-
тельной степени влияет также на общий
уровень энергии, потребность в которой
в периоды повышенной активности резко
возрастает.
Когда печень насыщена кровью, энер-
гия цициркулирует свободно и глаза в пол-
ной мере получают необходимое им пи-
тание. Это непрерывное поступление
питательных веществ возможно только
тогда, когда метаболическая активность
печени оптимальна. В этом случае глаза
хорошо выполняют свои функции.
Объем крови в организме может
уменьшиться в результате обезвожива-
ния, недоедания, плохого усвоения или
нарушений обмена веществ и расстройств
пищеварения. Возникает «голодание» глаз,
которое приводит к ухудшению зрения.
Если крови становится слишком мало,
«высыхание» печени может проявляться
сухостью глаз; они быстро устают, плохо
видят, болят даже при минимальной на-
грузке. Это самый распространенный путь
развития прогрессирующей дистрофии
глаз. Дефицит крови в печени чаще всего
можно распознать по трем симптомам: су-
хость слизистой, утомляемость и «мель-
кание мушек» перед глазами.
Печень регулирует циркуляцию ци
Вторая причина нарушений зрения
связана с застоем ципечени. Он возника-
ет, когда печень не справляется с функ-
цией циркуляции ци. Застойная ци накал-
ливается в печеночных сосудах, вызывая
аномальное поднятие ян-ци (которое
Глава вторая. Китайская медицина и глаза
можно уподобить столбу горячего дыма).
Вслед за вздымающейся вверх ян-ци
кровь приливает к голове, что проявля-
ется покраснением лица и глаз.
Это состояние напоминает дорожную
пробку, где машины перекрывают дорогу,
и движение останавливается. Вследствие
плохой циркуляции энергии и крови в гла-
зах, они не получают достаточно пита-
ния, и зрение ухудшается. Застой пече-
ночной ци очень часто сопровождается
головной болью, связанной с перенапря-
жением глаз.
Желчный пузырь способствует выработке
внутриглазной жидкости
и стекловидного тела
Третья причина дегенеративных на-
рушений зрения—жар печени и желчно-
го пузыря. Печень и желчный пузырь, по
теории китайской медицины, теснейшим
образом связаны между собой (как их ны-
не связывает и современный запад). Здо-
ровая печень в изобилии содержит энер-
гию ци, которая перетекает в желчный
пузырь, вырабатывающий желчь, обес-
печивая его нормальную работу. Желчь
накапливается в пузыре и поднимается
вверх, к глазам, где формирует стек-
ловидное тело и внутриглазную жид-
кость, которая питает зрачок и обеспечи-
вает оптимальную остроту зрения. Если
желчный пузырь перегревается (вслед-
ствие закупорки ци, неправильного
питания, стресса и т. д.), он «сжигает»
стекловидное тело и внутриглазную жид-
кость. В результате жидкость мутнеет,
и зрачок не получает достаточного пита-
ния. В таких условиях зрение очень силь-
но ухудшается.
Желчный пузырь снабжает глаза
светлой энергией ян-ци
В классическом труде китайской меди-
цины «Хуанди нэй цзин» («Канон Желтого
Императора о внутреннем») сказано, что
печень открывается в глаза, но поскольку
печень является инь-органом, она не мо-
жет напрямую поставлять в глаза ян-
энергию. Только желчный пузырь, состав-
ляющий с печенью пару инь-ян, может
сделать это, и потому именно желчный
пузырь отвечает за просветление глаз.
Если они видят ясно благодаря циркуля-
ции светлой ян-ци, желчный пузырь счи-
тается здоровым. Когда желчный пузырь
работает плохо, возникает застой, глаза
не получают нужное количество светлой
ян-ци, плохо видят в темноте, затумани-
вается зрение. Именно по этой причине
столь многие акупунктурные точки желч-
ного пузыря используются в лечении бо-
лезней глаз.
СЕРДЦЕ И ТОНКАЯ КИШКА
Сердце снабжает глаза кровью
Вся кровь в организме движется в на-
правлении сердца и от него. Сердце «управ-
ляет кровью и сосудами». Отавная функция
этого органа заключается в обеспечении
кровообращения. При нормальном кро-
воснабжении глаз они получают достаточ-
но питательных веществ для поддержания
хорошего зрения. Если же кровообраще-
ние нарушено, глаза просто не могут рабо-
тать нормально.
При перегрузке сердца ток крови за-
медляется, кровоснабжение глаз ухудша-
ется. Сердце может также перегреваться
вследствие подъема ян печени, что часто
приводит к воспалительным явлениям.
Современные исследователи обнаружили,
что многие случаи старческой дегенера-
ции желтого пятна и другие заболевания
глаз связаны с хроническим воспалением.
В китайской медицине считается, что
этот процесс почти всегда затрагивает пе-
чень и сердце.
Когда сердце функционирует опти-
мально, человек полон сил и энергии. Эта
сила духа, называемая шэнь, проявляет-
ся и в работе глаз. Если сердце работает
плохо, глаза получают недостаточно кро-
ви. В таких случаях они гаснут, лишают-
ся блеска, и человеку трудно удерживать
визуальный контакт. Перегрузка негатив-
ными эмоциями тоже делает глаза туск-
лыми и безжизненными.
Тонкая кишка обеспечивает глаза
очищенными питательными веществами
В тонкой кишке чистые вещества отде-
ляются от нечистых. Затем очищенная
жидкость, выделенная из потребленной
пищи и напитков, поступает в селезенку,
18
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
а оттуда чистые вещества транспортиру-
ются в глаза, обеспечивая их питание
и увлажнение. Влага «смазывает» глаза,
облегчая их движение и улучшая ясность
зрения. Если тонкая кишка работает не-
эффективно, чистые вещества не посту-
пают в глаза в достаточном количестве,
и зрение ухудшается.
Благодаря тонкому кишечнику
дух шэнь светится в глазах
По каналу тонкого кишечника дух
шэнь в силу своей ян-природы передает-
ся от сердца глазам. Тогда, глядя человеку
в глаза, можно судить об общем состоя-
нии его шэнь. Таким образом, тонкий ки-
шечник проецирует излучение энергии
из внутренних камер сердца наружу.
ПОЧКИ И МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ
Почки управляют глазами и питают их
Почки управляют общим водным об-
меном в организме. Они отвечают за по-
лучение и хранение жизненной сущности
всех органов тела. Качество зрения зави-
сит от количества питательных веществ,
накопившихся в почках. В этом своем ка-
честве почки играют роль аккумуляторов
организма. В них хранится сущностная
ци, изобилие которой позволяет глазам
функционировать хорошо. Если же запа-
сы сущностной ци сокращаются, происхо-
дит ухудшение зрения.
То, как почки справляются со своей за-
дачей управления водным обменом, очень
сильно сказывается на качестве зрения.
Если он нормальный, образуются слезы
и внутриглазная жидкость, питающая
и увлажняющая глаза. Нарушения же вод-
ного баланса могут привести к избытку
жидкости в глазах (глаукома) или ее не-
достатку (сухость глаз).
Согласно теории 5 элементов-стихий,
«вода» из почек насыщает глаза. Анало-
гично здоровье и сила дерева (печень)
зависят от достатка воды (почки). Ра-
зумеется, немаловажную роль играют
и многие другие процессы, но без воды
дерево однозначно погибнет. То же са-
мое происходит с глазами, когда энергия
почек (или поступление воды) недоста-
точна. Слизистая глаз пересыхает, и зре-
ние начинает снижаться. Орган зрения
может нормально функционировать толь-
ко тогда, когда в достатке получает сущ-
ностную ци почек.
Почки хранят чистейшую жизненную
сущность, производящую костный мозг,
который, согласно постулатам китайской
медицины, включает в себя также голов-
ной мозг и всю нервную систему, в том
числе зрительный нерв.
Мы уже сравнили эту жизненную
сущность с полученным в наследство ка-
питалом. Не расходуйте ее по пустякам —
количество ее ограничено! Чтобы вы-
жить, вам нужно меньше тратить. По-
скольку глаза не являются органами, не-
обходимыми для выживания, наше тело,
экономя жизненную сущность, может
«урезать» объемы ее выделения глазам.
Слух также относится к числу «перифери-
ческих» чувств, страдающих от «сокраще-
ния средств финансирования». Недоста-
точность «фондов» может объясняться
двумя причинами: изначально низкий
уровень врожденной сущности (генети-
ческая предрасположенность) и/или не-
обузданно расточительный образ жизни
(стресс, неправильное питание, недосы-
пание, болезни, травмы, гиподинамия,
трудоголизм и т. д.) Расходуйте жизнен-
ную сущность разумно!
Мочевой пузырь хранит
и выводит нечистые жидкости
Функция мочевого пузыря состоит
в хранении и выведении из организма
«нечистых», «мутных» жидкостей. В нор-
мальных условиях чистая ян-ци по опре-
деленным каналам попадает из тонкой
кишки в глаза. Нарушения функции моче-
вого пузыря могут привести к снижению
поступления ян-ци в глаза. При закупор-
ке мочевого пузыря в результате избы-
точного накопления в нем жидкостей
может возникнуть состояние, известное
в китайской медицине как сырость-жар.
Если сырость-жар поражает глаза, это
может привести к ухудшению зрения.
По меридиану мочевого пузыря сущностная
ян-ци транспортируется в глаза
Как и меридиан желчного пузыря, ка-
нал мочевого пузыря проводит к глазам
Глава вторая. Китайская медицина и глаза
19
сущностную ян-ци, которая хранится
в почках (инь-органе).
СЕЛЕЗЕНКА, ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА
И ЖЕЛУДОК
Селезенка и поджелудочная железа транс-
формируют и передают чистые жидкости
глазам и удерживают кровь в сосудах
Селезенка и поджелудочная железа
отвечают за первоначальное преобразо-
вание и передачу питательных веществ,
а также за получение чистых жидкостей
из тонкого кишечника. Из селезенки очи-
щенные питательные вещества поднима-
ются к глазам, подпитывая стекловидное
тело и разбавляя внутриглазную жид-
кость. Поступление чистой ян-ци обеспе-
чивает глазам ясность зрения. Если этих
чистых жидкостей не хватает, зрение мо-
жет ухудшиться.
Другая функция селезенки и поджелу-
дочной железы—управление кровью, пи-
тающей глаза. Если кровь не удается удер-
жать в сосудах, это может стать причиной
геморрагических заболеваний (например,
макулодистрофии влажного типа).
Желудок переправляет переваренную пищу
и мутные жидкости вниз
В то время как селезенка отправляет
чистые ян-жидкости наверх, желудок спус-
кает мутную пищу и жидкости вниз для
дальнейшего переваривания и усвоения.
При плохой работе желудка мутные жид-
кости поднимаются к глазам, и зрение
может ухудшиться.
ЛЕГКИЕ И ТОЛСТАЯ КИШКА
Легкие способствуют передаче ци, крови
и чистых жидкостей глазу
Легкие отвечают за подачу в глаза ци,
крови и жидкостей. Они очищают вды-
хаемый воздух, отфильтровывая нечис-
тоты и снабжая организм кислородом.
Когда легкие функционируют оптималь-
но, ци, кровь и другие жидкости циркули-
руют свободно, согревая и питая глаза,
защищая их от инфекционных и прочих
болезней.
Если функционирование легких ухуд-
шается, глаза страдают от недостатка
питания, ослабевает их защита (что на-
блюдается во многих случаях макуло-
дистрофии сухого типа). Конечным ре-
зультатом этого процесса становится
повышенная предрасположенность к сни-
жению зрения. В китайской медицине
многие случаи дегенеративных наруше-
ний зрения связываются с легочной нел
достаточностью, закупоркой легких и за-
стоем крови.
Толстая кишка хранит и выводит
отходы жизнедеятельности
Если в толстой кишке накапливается
тепло, вызывая воспалительные забо-
левания, легкие могут не справляться
с функцией выведения отходов и снабже-
ния глаз чистыми жидкостями. Если вос-
паление долго не проходит, оно способно
генерировать производство большого ко-
личества тепла в организме. Хрониче-
ское воспаление может привести к ухуд-
шению зрения.
По желудочному меридиану чистая ян-ци
транспортируется в глаза
По меридианам желудка, желчного
и мочевого пузырей ян-ци поступает
в глаза. По желудочному каналу, в частно-
сти, в глаза попадает питательная ци
из селезенки и поджелудочной железы.
Как и на меридианах желчного и мочево-
го пузырей, на желудочном меридиане
расположено множество точек, которые
с эффективностью используются для ле-
чения глазных болезней посредством аку-
пунктуры.
Меридиан толстой кишки поставляет
чистую ян-ци глазу
По меридиану толстого кишечника,
который образует пару инь-ян с лег-
кими, чистая ян-ци поступает в глаза.
В данном случае речь идет о питании
глаза обогащенной кислородом ци возду-
ха. Органам зрения необходима чистая
ци воздуха, и налаженное сообщение
(меридиан) толстой кишки обеспечивает
их этим.
20
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Причины нарушений зрения,
СОГЛАСНО КИТАЙСКОЙ ТРАДИЦИИ
ВНЕШНИЕ ПРИЧИНЫ ДЕГЕНЕРАТИВНЫХ
ИЗМЕНЕНИЙ ЗРЕНИЯ
Птаза открыты для прямого контакта
с внешним миром и одновременно связа-
ны с внутренними органами и сосудами.
В китайской медицине выделяют шесть
внешних патогенных факторов, которые
могут приводить к нарушениям зрения
(они перечислены в приведенной ниже
таблице). Сопротивляемость человека
внешним патогенным факторам зависит
от конституции и отражает состояние его
жизненной ци.
Говоря попросту, при хорошей сопро-
тивляемости негативным воздействиям
организм способен защищаться от внеш-
них угроз. Человек с сильной жизненной
ци также легко восстанавливается после
травм. Пациент с низкой сопротивляемо-
стью восприимчив к патогенным воздей-
ствиям и восстанавливается с большим
трудом. Хронические заболевания глаз
и способность человека излечиваться от
них являются отражением борьбы между
жизненной ци (иммунной реакцией) и ше-
стью внешними, а также семью эмоцио-
нальными патогенными факторами.
Любой из этих факторов может воз-
действовать на тело через кожу, рот, нос
или меридианы. Вторгаясь в верхнюю
часть тела, он может негативно влиять
на зрение или напрямую травмировать
глаза. Власть этих факторов тесно связа-
на с временами года и чаще всего прояв-
ляется в межсезонье.
Острые заболевания глаз обычно вы-
зываются ветром и огнем. Эти наруше-
ния считаются ян-заболеваниями. Ветер
является ведущим патогенным фактором,
его влияние характеризуется быстрым
и внезапным развитием заболевания.
Власть огня проявляется воспалением
и изъязвлением глаз. Другие патогенные
факторы легко могут опосредованно воз-
действовать на глаза.
Сухость и летний зной тоже отно-
сятся к числу ян-патологий. Сухость
возникает при снижении объема крови
Шесть внешних патогенных факторов
Патогенный фактор
Огонь/жар
Холод
Ветер
Сырость
Сухость
Летний зной
Пораженный орган
Сердце
Почки
Печень
Селезенка и поджелу-
дочная железа
Легкие
Все органы
Обычные проявления
Распухание, воспаление,
покраснение глаз (ост-
рые болезни)
Вялое развитие, острая
боль (большинство слу-
чаев дегенеративных на-
рушений зрения)
Внезапные и скоротеч-
ные приступы (как пра-
вило, острые глазные бо-
лезни)
Отечность, обильные вы-
деления
Сухость, зуд, покрасне-
ние глаз
Воспаление с обильным
выделением слизи
Глава вторая. Китайская медицина и глаза
21
и жидкостей в организме, в результате че-
го глаза испытывают нехватку питатель-
ных веществ. Она зачастую является
следствием воздействия ветра, холода
и/или огня. Летний зной часто приводит
к сырости (обильным желтым выделени-
ям из глаз).
Сырость и холод обычно считают-
ся инь-нарушениями. Недостаток здо-
ровой ян-ци или нарушения обмена
веществ повышает восприимчивость че-
ловека к некоторым недугам. Большин-
ство глазных болезней являются резуль-
татом воздействия холода, нарушающего
циркуляцию ци и крови в области глаз,
в результате чего им недостает тепла
и питания. Сравнительно холодными мо-
гут становиться также мышцы, сосуды
и кожа вокруг глаз.
Примечание: прижигание (терапия
с использованием лечебных трав) оста-
ется одним из лучших средств рассеи-
вания застойного холода в глазах. Но
выполнение этой процедуры можно дове-
рить лишь опытному специалисту.
Дополнительные внешние факторы,
способные причинять вред глазам
В окружающем нас мире есть и другие
стрессовые факторы, способные вносить
свой вклад в проблемы со зрением. Вот
лишь некоторые из них:
•	флуоресцентные лампы;
•	чтение при плохом освещении;
•	аллергены;
•	хлорированная вода в плавательных
бассейнах;
•	кондиционеры и отопительные при-
боры.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ
ЛЕГЕНЕРАТИВНЫХ НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ
Эмоции можно разделить на две кате-
гории: положительные и отрицательные.
Отрицательные поглощают энергию и сни-
жают ее уровень, а положительные — гене-
рируют. Улыбка несет вам здоровье, а хму-
рясь, вы отбираете у себя силы.
Изменение эмоционального состоя-
ния человека является прямым следстви-
ем нормальной психической деятельно-
сти. Избыток эмоций может оказывать
очень сильное психосоматическое воздей-
ствие на организм и на глаза включитель-
но. Продолжительные негативные эмо-
ции могут ослабить сопротивляемость
организма и жизненную ци. Кроме того,
они могут нарушать течение ци через вну-
тренние органы тела, вызывая дисфунк-
цию глаз. Вследствие нарушения цирку-
ляции ци изменяется циркуляция крови
и других жидкостей, что усугубляет нега-
тивное воздействие стресса на орган зре-
ния. Разные эмоции по-разному влияют
на ци, кровь и другие жидкости тела.
Гнев
Среди негативных эмоций с ухудше-
нием зрения чаще всего связывают страх
и гнев. Гйев расстраивает печень и вызы-
вает подъем ци (патогенного жара). В ре-
зультате могут повреждаться кровенос-
ные сосуды и физические структуры глаз.
Травматизация тканей влечет за собой
нарушение функции глаз. Продолжитель-
ные гнев и ярость губительны для зрения.
Человек буквально может быть «ослеплен
злобой».
Страх
От страха ци опускается. Когда энер-
гия опускается, ци, кровь и прочие жид-
кости уходят из верхней части тела.
Оказывая действие, противоположное
действию гнева, страх лишает глаза пита-
ния, а также приводит к снижению уров-
ня инь-энергии почек, которая управляет
глазами. Если инь-энергия печени и почек
существенно уменьшается, могут раз-
виться заболевания типа дегенерации
желтого пятна.
Тревога
Третьим наиболее распространенным
психологическим фактором ухудшения
зрения является тревога. Она вызывает
застой ци, а, как говорилось выше, зало-
гом здорового зрения является ее свобод-
ная циркуляция. Меньше беспокойтесь
и больше делайте. Тревожась о прошлом
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
и будущем, вы подвергаете себя стрессу.
Действия, направленные на помощь дру-
гим людям, обычно помогают решить
и свои проблемы. Трансформация беспо-
койства в оптимизм — очень полезная
практика. Выбросите тревоги из головы!
Хаос и перевозбуждение
Хаос и перевозбуждение могут нару-
шать циркуляцию крови, цисердца и, на-
конец, ян сердца. Ослабление сердца при-
водит к голоданию глаз.
Испуг
При испуге ци«бросается врассыпную»,
и нормальная циркуляция ци и крови на-
рушается. Это приводит к нарушению
снабжения глаз энергией и питательны-
ми веществами.
Горе и тоска
Горе и тоска «пожирают» ци. Общее
снижение уровня энергии в организме
приводит к ухудшению работы органов
и систем. Кроме того, горе и тоска вызы-
вают застой ци легких, что может стать
причиной развития катаракты.
Общий эмоциональный дисбаланс
провоцирует застой ци, вызывая прилив
жара к голове (и глазам). Жизненная ци,
кровь и жидкости поставляются глазам
в недостаточном количестве. Человече-
ская жизнь немыслима без эмоций, но пси-
хологические проблемы легко могут пре-
вращаться в проблемы физические. Это
не значит, что людям следует отрешиться
от своих эмоций, но в чувствах необходи-
мо вовремя разбираться, не позволяя им
перерасти в источник проблемы.
Есть хороший способ разобраться
в своих эмоциях. Составьте список вопро-
сов, которые вас беспокоят. Затем разде-
лите его на две колонки:
1. Вещи, которые беспокоят вас и ко-
торые подвластны вам.
2. Вещи, изменить которые вы не
в силах.
Составьте план решения тех проблем,
от которых можете избавиться, и поста-
райтесь привести в гармонию соответ-
ствующие стороны вашей жизни. Что же
касается тех вещей, которые вам непод-
властны, примите осознанное решение
не думать, не беспокоиться о них — и вы
освободитесь.
Глубоко укоренившиеся эмоциональ-
ные проблемы и серьезные психологиче-
ские расстройства могут сильно испор-
тить человеку жизнь. Если вы чувствуете,
что нуждаетесь в помощи, стоит обра-
титься к хорошему специалисту.
Орган
Отрицательные эмоции
Исцеляющие добро
Сердце
Печень
Хаос/перевозбуждение/
чрезмерная стимуляция
Гйев/обида
Ритуал/пристойность
Сочувствие /уравнове-
шенность
Селезенка
Легкие
Почки
Тревога/одержимость
ГЬре/ меланхолия /деп-
рессия
Страх/ беспокойство
Вера/утешение
Исправление ошибок/
преодоление
Мужество /мудрость
Сердце и почки	Ужас/испуг
Решимость/спокойствие
Глава вторая. Китайская медицина и глаза
Важность решения эмоциональных
вопросов невозможно переоценить. Мой
клинический опыт свидетельствует о том,
что не менее чем в восьмидесяти процен-
тах случаев дегенеративные заболева-
ния глаз вызваны неразрешенными эмо-
циональными проблемами. Пожалуйста,
наберитесь мужества и посмотрите в ли-
цо фактам. Ценой, которую назначат за
ваше бездействие, может стать зрение.
Предыдующая таблица сводит воеди-
но психологические причины различных
болезней, согласно теории китайской ме-
дицины.
ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ ДЕГЕНЕРАТИВНЫХ
НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ
Очевидной причиной проблем со зре-
нием может быть физическая травма. Не
столь очевидным является то, что к чис-
лу физических травм относятся также
и медицинские процедуры, выполняемые
на глазах. Хирургические операции мо-
гут приводить к очень сильным поврежде-
ниям глаз. Хотя заботливые врачи делают
все возможное, чтобы помочь пациенту,
результаты их усилий могут оказаться да-
леки от благотворных.
Если вы обращаетесь за помощью к ме-
дику, он наверняка рекомендует вам одно
из двух: лекарства или операцию. В лече-
нии некоторых заболеваний глаз хирурги
порой творят настоящие чудеса. Однако
слишком часто операции лишь усугубляют
положение пациента. В некоторых случа-
ях они могут причинять непоправимый
вред, и такие ситуации я наблюдаю в сво-
ей клинической практике все чаще. Иног-
да хирургическое или медикаментозное
лечение обеспечивает кратковременную
коррекцию зрения, иногда реально помо-
гает. Но имейте в виду, что глаза весьма
чувствительны к действию лекарств и хи-
рургических процедур, и во многих случа-
ях ситуация складывается совсем не так
как было задумано, поэтому прежде чем
подвергнуть себя таким методам лечения,
нужно основательно подумать.
В тех случаях, когда медицинское вме-
шательство привело к травме глаз и обра-
зованию рубцовой ткани, вернуть им пер-
воначальное здоровье становится гораздо
труднее. Я много лет занимаюсь лечением
глаз, и методы терапии, применяемые
мною, не принесли желаемого эффекта
только в случаях очень сильных травмати-
ческих повреждений глаз, полученных
в том числе от медицинских процедур. Ска-
занное не означает, что тяжелым пациен-
там нельзя помочь средствами китайской
медицины, просто они реагируют на эти
методы лечения не так хорошо, как дру-
гие.
На мой взгляд, к методам китайской
медицины, обсуждаемым в этой книге,
(в большинстве случаев) следует прибе-
гать в первую очередь. Они неинвазивны
и практически не дают негативных по-
бочных эффектов. Традиционное консер-
вативное и хирургическое лечение можно
рассматривать лишь как крайние вариан-
ты, когда ничто другое не помогает! Мень-
ше —это всегда больше. Чем меньше воз-
действие на глаза, чем больше шансов на
их выздоровление.
Тактика лечения глаз,
СОГЛАСНО ДИФФЕРЕНЦИАЦИИ
СИНДРОМОВ
В китайской медицине диагностика
и курс лечения базируются на дифферен-
циации синдромов, а в западной — на
симптомах и типологии заболеваний. Лю-
ди с одной «западной» болезнью могут
иметь совершенно разные «китайские»
синдромы. Например, если взять трех че-
ловек с возрастной макулодистрофией су-
хого типа, «китайские» синдромы у всех
троих могут быть разные. У одного может
быть оседание ци селезенки, у другого —
недостаток инь, а у третьего — подъем ян
печени. И всех троих нужно лечить по-
разному. Хотя болезненные проявления
у них одни и те же, причины могут быть
совершенно разными.
Оценивать необходимо не только со-
стояние здоровья глаз, но и организма
в целом. Иногда болезнь или дисфункцию
нельзя свести к повреждению какого-то
одного органа тела. Выяснив историю бо-
лезни и проведя полный осмотр (включая
измерение пульса, осмотр языка и т. д.),
24
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
практик китайской медицины на основе
всей собранной информации делает вы-
вод о характере заболевания (синдроме).
И назначает курс лечения.
Поскольку в китайской медицине вы-
бор лечения основывается на синдромах,
а не симптомах, открывается возмож-
ность эффективных стратегий исцеления
дегенеративных заболеваний глаз. Запад-
ная же медицина не владеет диагностиче-
скими методиками дифференциации син-
дромов для выявления коренных причин
болезней.
В следующем разделе представлены
некоторые распространенные синдромы,
по классификации, принятой в китайской
медицине, и принципы лечения соответ-
ствующих дегенеративных глазных бо-
лезней.
СИНДРОМЫ ПЕЧЕНИ
Недостаток инь печени
Проявления: миопия, астигматизм,
возрастная макулодистрофия, пиг-
ментный ретинит, пресбиопия, су-
хость и покраснение глаз, мелька-
ние мушек перед глазами, глаукома,
болезнь Штаргардта, катаракта, на-
рушения сумеречного зрения, су-
хость кожи, изменение стула (ове-
чий кал).
Принципы лечения: восполнить инь
и нормализовать содержание крови
в печени.
Застой ци печени
Проявления: головная боль вследствие
напряжения глаз, глаукома (в на-
чальной стадии, открытоугольная),
миопия, раздражительность, боль/
ения, отрыжка, увеличение живота.
Принципы лечения: отрегулировать
ци печени.
Ветер печени / Подъем ян печени
Проявления: глаукома, возрастная ма-
кулодистрофия влажного или сухо-
го типа, головная боль вследствие
напряжения глаз, боль в висках,
звон в ушах, нарушения слуха, по-
мутнение зрения, дрожь, тик, ги-
пертензия, беспокойство.
Принципы лечения: осадить и закре-
пить ян, успокоить ветер и воспол-
нить инь печени и почек.
Нехватка крови в печени
Проявления: мелькание мушек перед
глазами, покраснение и сухость
глаз, катаракта, пресбиопия, на-
рушения сумеречного зрения, по-
мутнение зрения, головокружение,
ломкость ногтей, сухость кожи,
мышечные судороги.
Принципы лечения: нормализовать
содержание крови в печени, воспол-
нить инь печени и почек.
Недостаток инь печени и жар
Застой ци и крови печени в сочетании
с недостатком ци легких
Проявления: глаукома, миопия, воз-
растная макулодистрофия, астиг-
матизм, пигментный ретинит, бо-
лезнь Штаргардта, светобоязнь,
покраснение и сухость глаз, пол-
нокровие сосудов глаз, нарушения
сумеречного зрения, красные ще-
ки, скудость мочи, ночная пот-
ливость, туман в глазах, головная
боль, овечий кал, беспокойство,
плохой сон.
Принципы лечения: восполнить инь
и нормализовать содержание крови
в печени.
Проявление: возрастная макулодист-
рофия, пигментный ретинит, глау-
кома, головная боль, миопия, раз-
дражительность, кашель, боль/
растяжение в боку, перепады на-
строения, отрыжка, вздутие жи-
вота, одышка, периорбитальная
эдема, подверженность простудам,
тихий голос.
Принципы лечения: отрегулировать
циркуляцию ци и крови печени,
укрепить легкие и восполнить ци
легких.
Глава вторая. Китайская медицина и глаза
СИНДРОМЫ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Дисгармония желчного пузыря
и желудка с флегмой-жаром
Проявления: глаукома, диабетическая
ретинопатия, безынициативность,
робость, пугливость, кашель, отеч-
ность конечностей, боль в груди,
сердцебиения, тревожность.
Принципы лечения: согреть желчный
пузырь и избавиться от сырости
и жара.
Слабость ян почек
Проявления: пигментный ретинит,
возрастная макулодистрофия, диа-
бетическая ретинопатия, нару-
шения сумеречного зрения, холод
и боль в коленях и нижней части спи-
ны, частые мочеиспускания светлой
мочой, ухудшение сексуальной функ-
ции, холодные конечности.
Принципы лечения: укрепить ци по-
чек и согреть ян.
СИНДРОМЫ ПОЧЕК
Нехватка инь почек
СИНДРОМЫ СЕЛЕЗЕНКИ И ЖЕЛУДКА
Слабость селезенки и желудка, сырость
Проявления: возрастная макулодист-
рофия сухого типа, миопия, астиг-
матизм, катаракта, сухость глаз,
мелькание мушек перед глазами,
светобоязнь, сухость во рту, жажда
(особенно по ночам), скудость мо-
чи, головокружение, звон в ушах.
Принципы лечения: восполнить инь
почек и печени.
Нехватка инь почек и жар
Проявления: открытоугольная глау-
кома, возрастная макулодистро-
фия сухого типа, миопия, астигма-
тизм, катаракта, сухость глаз, зуд,
ночная потливость, сухость во рту,
жажда (особенно по ночам), ску-
дость мочи, головокружение, звон
в ушах.
Принципы лечения: восполнить инь
почек и печени, изгнать жар и су-
хость.
Нехватка инь почек, крови печени
и инь сердца
Проявления: миопия, астигматизм,
катаракта, бессонница, беспокой-
ство, сердцебиения, ухудшение па-
мяти, ночная потливость, сухость
во рту, жажда (особенно по ночам),
скудость мочи, головокружение,
звон в ушах.
Принципы лечения: восполнить инь
почек и сердца, восполнить кровь
печени, успокоить дух шэнь.
Проявления: возрастная макулодист-
рофия влажного типа, диабетиче-
ская ретинопатия, нарушения суме-
речного зрения, усталость (особенно
после еды), ухудшение аппетита,
бледность, жидкий стул, тяжесть
в ногах, головокружение, вздутие
живота, эдема.
Принципы лечения: укрепить селе-
зенку и желудок, отретушировать ци,
нормализовать влажность.
Слабость центральной ци (селезенки)
Проявления: пигментный ретинит, хо-
риоидальная дистрофия, наруше-
ния сумеречного зрения, диабети-
ческая ретинопатия, возрастная
макулодистрофия, синдром Ушера,
усталость (особенно после еды),
ухудшение аппетита, бледность,
жидкий стул, тяжесть в ногах, го-
ловокружение, вздутие живота.
Принципы лечения: поднять цент-
ральную ци, укрепить ци селезенки.
Слабость ци селезенки
и нехватка крови сердца
Проявления: возрастная макулодис-
трофия влажного типа, диабе-
тическая ретинопатия, маточное
кровотечение, легко образующие-
ся гематомы, тревожность, плохой
сон, утомляемость.
26
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Принципы лечения: укрепить ци се-
лезенки, восполнить ци и кровь
сердца, успокоить мысли.
СИНДРОМЫ ЗАСТОЯ КРОВИ СЕРДЦА
И ПЕЧЕНИ
Застой крови
жаба, сердцебиения, бессонница,
ночные кошмары.
Принципы лечения оживить ци, нор-
мализовать циркуляцию крови
в области груди и головы.
Проявления глаукома, возрастная ма-
кулодистрофия сухого типа, ост-
рая локализованная боль, грудная
Глава третья
АКУПУНКТУРА И ПРИЖИГАНИЕ
Современная история
ИГЛОУКАЛЫВАНИЯ
Первые письменные свидетельства
о применении акупунктуры в Китае да-
тируются где-то третьим-вторым веками
до н. э. Записи были настолько детальны-
ми и полными, что не возникает никаких
сомнений: иглоукалывание существова-
ло задолго до того, как были сделаны эти
записи о нем. Недавние археологические
открытия указывают на то, что акупунк-
тура могла применяться более пяти ты-
сяч лет назад.
На Западе первое упоминание об игло-
укалывании было сделано во французском
медицинском журнале в 1671 году. Инте-
рес к акупунктуре в Европе резко возрос
ближе к XIX веку, когда Китай и страны
Юго-Восточной Азии были оккупированы
Францией, Англией и другими европей-
скими державами. К концу XIX века пер-
вые специалисты по акупунктуре по-
явились в крупных городах восточного
побережья США.
Среди многочисленных иммигрантов,
перебиравшихся на Запад из Китая, Ко-
реи, Японии, Вьетнама и других азиатских
стран, было и немало акупунктуристов.
Если спросить обывателя об иглоукалы-
вании, он первым делом вспоминает Ки-
тай, но традиции акупунктуры развиты
также в Японии, Вьетнаме, Корее, Анг-
лии и других странах. Практика игло-
укалывания в каждом регионе имеет свои
особенности, как теоретические, так
и клинические, но между ними все равно
очень много общего.
В 1957 году в Китае был принят за-
кон, обязавший всех врачей обучиться
практике акупунктуры и траволечения
на основе традиционной китайской ме-
дицины. В то время в Китае работало не-
мало западных врачей, а поскольку за-
падные медицинские традиции основыва-
ются на применении лекарств, правитель
Китая Мао Цзедун понял, что его страна
не способна обеспечить западными ле-
карствами миллиард человек. Основной
упор был сделан на методику лечения, ко-
торая верой и правдой служила китайско-
му народу предыдущие две тысячи лет, —
на заново открытую и отшлифованную
традиционную медицину. Система была
очищена от каких-либо религиозных или
мистических оттенков и позволила китай-
ской медицине занять достойное место
в национальном и мировом здравоохране-
нии.
Современная практика американской
акупунктуры в значительной степени бы-
ла «импортирована» из Китая под общим
наименованием «традиционная китай-
ская медицина» (ТКМ). Когда Мао объеди-
нил Китай под своей властью, он учредил
в стране пять университетов ТКМ. Были
предприняты значительные усилия, что-
бы придать практике акупунктуры дух
научности.
Таким образом, классическая акупунк-
тура пережила в Китае многие политиче-
ские потрясения, даже если сегодня она
приобрела обновленную форму в рамках
«традиционной китайской медицины». Со-
хранились и некоторые древние аспекты
акупунктуры, существовавшие до «эпохи
ТКМ», особенно в традициях Японии и Ко-
реи и некоторых методиках иглоукалы-
вания, изучаемых и применяемых в Евро-
пе. Согласно древнейшим традициям
классической китайской медицины, са-
мым умелым практиком считался врач,
который сумел обнаружить болезнь на са-
мых ранних стадиях, еще до того, как
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
человек почувствовал недомогание. Ран-
няя диагностика осуществлялась посред-
ством тщательного анализа физическо-
го и душевного состояния пациента.
В древнем Китае семейному врачу
платили только до тех пор, пока все члены
семьи оставались здоровы. Если глава се-
мьи заболевал, врач обязан был не толь-
ко вылечить больного, но и материально
поддерживать семью (пожалуй, это не
сравнишь с нынешним укладом!).
АКУПУНКТУРА НАБИРАЕТ
ПОПУЛЯРНОСТЬ В США
Особую популярность акупунктура
стала приобретать в США после 1972 го-
да, когда после визита президента Никсо-
на и госсекретаря Киссинджера в Китай
между двумя странами начали налажи-
ваться политические отношения. В со-
ставе американской делегации был жур-
налист Джеймс Рестон, который много
писал о своих впечатлениях от пребыва-
ния в Китае. Когда у него развился ап-
пендицит, китайские врачи выполнили
экстренную аппендэктомию, используя
в целях обезболивания акупунктуру. Это
вызывало интерес не только западных
врачей, но и многих людей, читавших ре-
портажи Рестона.
Сейчас наблюдается очередной всплеск
интереса западных врачей к использова-
нию акупунктуры в таких областях, как
анестезия, обезболивание и избавление от
тошноты. За последние четверть века в за-
падной медицинской литературе вышло
множество статей на эту тему. Акупункту-
ра все шире используется в больницах
и реабилитационных центрах.
Иглоукалывание представляет собой
лишь часть системы китайской медици-
ны, которая включает в себя также траво-
лечение, цигун и массаж дуй-на. Акупунк-
тура возникла как минимум пять тысяч
лет назад на основе эмпирических иссле-
дований и наблюдений за динамикой ци,
«жизненного воздуха».
Эффективность акупунктуры основы-
вается на регулировании ци, которая те-
чет через тело по четырнадцати главным
распределительным сосудам-меридиа-
нам. Двенадцать из них связаны с опре-
деленными органами, такими как лег-
кие, сердце, почки, желудок и др. В теле
есть также восемь «дополнительных сосу-
дов».
Тысячи лет проб и ошибок сопровож-
дались скрупулезными наблюдениями,
которые позволили китайцам составить
точную карту расположения сосудов.
Каждый меридиан имеет энергетические
узлы, или «точки», где энергия сконцент-
рирована максимально и где до нее легче
добраться. Каждая акупунктурная точка
имеет свои конкретные регулирующие
функции.
Когда ци и кровь блокируются и их
течение по сосудам нарушается, это про-
является болью, болезнью и дисфункци-
ей. Акупунктурные иглы (такие тонкие,
что, по меньшей мере, восемь таких игл
можно уместить в отверстие, оставлен-
ное обычной медицинской) вводятся
в акупунктурные точки с целью регули-
рования тока энергии по сосудам тела.
Улучшая циркуляцию ци через закупо-
ренные меридианы, можно восстановить
нормальную жизнедеятельность орга-
низма.
Согласно западной классификации
болезней, средствами акупунктуры мож-
но лечить более двух тысяч различных
заболеваний. Клинически доказано, что
посредством акупунктуры можно уско-
рять движение кислорода и крови, уско-
ряя тем самым процесс выздоровления.
Кроме того, можно напрямую стимулиро-
вать гормональную систему, способствуя
восстановлению клеток. Болеутоляющее
действие иглоукалывания основывает-
ся на задействовании собственных ане-
стетических и успокоительных средств
организма: эндорфина, серотонина и ме-
латонина.
Глава третья. Акупунктура и прижигание
29
Как работает акупунктура
Акупунктура работает за счет стиму-
лирования циркуляции ци и крови в тех
областях тела, где возникает их застой или
где не хватает энергии и питания. Это по-
зволяет восстановить функции больного
органа, снять неприятные ощущения и ук-
репить иммунитет. Нездоровый организм
можно рассматривать как оркестр, в ко-
тором один из инструментов играет не
в такт или диссонирует с остальными, на-
рушая работу всего ансамбля. Блестящее
исполнение возможно только тогда, когда
все партии исполняются без ошибок. Так
же и в теле все органы, железы и системы
должны работать слаженно и гармонич-
но, чтобы человек был здоров.
ВЫБОР АКУПУНКТУРНЫХ ТОЧЕК
Опыт воздействия на некоторые аку-
пунктурные точки определенных участ-
ков тела при схожих заболеваниях позво-
лил создать целую систему проверенных
временем протоколов акупунктурного ле-
чения. Когда разрабатывалась современ-
ная версия ТЕМ, большое внимание уделя-
лось созданию четких протоколов, где
избранные акупунктурные точки исполь-
зуются для лечения вполне конкретных
заболеваний.
Схемы воздействия на комбинации то-
чек для лечения различных заболеваний
можно найти в любом учебнике ТЕМ. Этот
метод часто высмеивают, называя «игло-
укалыванием по кулинарным книгам», но
мой практический опыт свидетельствует
о том, что такого рода общие рекоменда-
ции имеют большую ценность, если, конеч-
но, используются акупунктуристом, имею-
щим основательную подготовку и большой
клинический опыт. Знающий, опытный
и умелый специалист почти всегда доби-
вается очень хороших результатов. Эти
комбинации точек использовались века-
ми, и эффективность подобных методов
выдержала проверку временем.
БЕЗОПАСНЫЙ И ЕСТЕСТВЕННЫЙ МЕТОД
Иглоукалывание безопасно и лише-
но сколько-нибудь серьезных побочных
эффектов — ив этом одна из причин по-
пулярности этого метода. Иглы из нержа-
веющей стали используются однократно
и заранее стерилизуются.
Акупунктуру ныне практикуют мил-
лионы американцев, и этот метод получил
признание Национального института
здравоохранения и Управления по сани-
тарному надзору за качеством пищевых
продуктов и медикаментов (FDA). FDA
относит акупунктурные иглы к числу ме-
дицинских инструментов и считает их
«безопасными и эффективными».
В ноябре 1977 года Национальные
институты здравоохранения закончили
проводившееся два с половиной года
исследование акупунктуры, и в их заклю-
чении было сказано следующее: «Хотя
многие думают, что эффективность кон-
венциальных медицинских практик под-
крепляется многочисленными научными
свидетельствами, зачастую это не так.
Однако это вовсе не означает, что эти ме-
тоды лечения неэффективны. Данные,
поддерживающие акупунктуру, столь же
убедительны, как и данные в поддержку
многих общепринятых на Западе тера-
певтических методов. Одним из преиму-
ществ акупунктуры является то, что она
значительно реже дает негативные по-
бочные эффекты по сравнению с приме-
нением многих лекарств, хирургическими
и другими распространенными медицин-
скими процедурами, используемыми для
лечения тех же самых заболевании».
МЕТОДЫ АКУПУНКТУРЫ
Традиционное иглоукалывание
Традиционное иглоукалывание пред-
полагает введение тонких игл в опреде-
ленные акупунктурные точки с целью
регулирования циркуляции ци и крови.
30
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Эти иглы могут иметь разную длину,
толщину и форму острия. В наши дни
используются только одноразовые иглы —
после однократного использования они
утилизируются. Существует также мно-
жество методов введения игл.
После введения иглы акупунктурист
в зависимости от терапевтических целей,
стоящих перед ним, может совершать ею
разные манипуляции: повороты, вибра-
ции и т. п.
Электроакупунктура
Электроакупунктура предполагает
подключение к иглам слабого электриче-
ского тока (через провода) для усиления
стимуляции. Такая техника обычно ис-
пользуется для анальгезии (снятия или
предупреждения боли). Сила тока исчис-
ляется несколькими микроамперами,
но частота его может варьироваться от 5
до 2000 ГЦ.
«Цветок сливы»
«Цветок сливы» — старинный метод.
Семь иголок плотно связываются воеди-
но, а затем ими постукивают по акупунк-
турным точкам вдоль меридианов. Для
усиления терапевтического действия
к такому «молоточку» может быть подве-
ден электрический ток.
Электродермальная стимуляция
Электродермальная стимуляция (ЭДС)
предполагает возбуждение определенных
акупунктурных точек на поверхности ко-
жи с помощью электрических приборов.
ЭДС часто применяют к акупунктурным
точкам ушей.
Акупрессура
Акупрессура—это техника точечного
массажа, применяемого к определенным
акупунктурным точкам. Акупрессура ча-
сто сочетается с массажем триггерных
точек для снятия боли и мышечных спаз-
мов. Акупрессура и массаж предпочти-
тельно использовать в педиатрии.
Точечная магнитотерапия
Магнитотерапия предполагает поме-
щение магнитов на определенные аку-
пунктурные точки с целью регулирова-
ния циркуляции ции крови. Полярность
магнитов воздействует на циркуляцию ци
и крови и может приносить облегчение
при многих заболеваниях. Мой опыт сви-
детельствует о том, что акумагниты ока-
зываются эффективны примерно в поло-
вине случаев, но заранее, не испытав этот
метод, нельзя сказать, поможет ли он.
Эссенциальная акупунктура
Эссенциальная акупунктура — это
метод, при котором определенные аку-
пунктурные точки смазываются эфир-
ными (эссенциальными) маслами. Масла
впитываются в эти точки и активизиру-
ют их. Эссенциальная акупунктура —
один из самых простых способов самоле-
чения в домашних условиях. В главе 8
вы найдете таблицу, содержащую наиме-
нования масел и акупунктурных точек,
подходящих для лечения разных забо-
леваний.
СИСТЕМЫ АКУПУНКТУРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ
РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГЛАЗ
Лазерная акупунктура
Лазерная акупунктура предполагает
использование слабого лазерного луча
для стимулирования акупунктурных то-
чек без проникновения под кожу. Я счи-
таю этот метод наиболее эффективным
при лечении детей, которые, возможно,
более чувствительны к такой слабой сти-
муляции. Взрослые пациенты реагируют
на нее не так хорошо. Этот метод чрез-
вычайно безопасен и эффективен.
Стандартная акупунктура ТКМ
Стандартная система акупунктуры,
принятая в традиционной китайской ме-
дицине, базируется на использовании
обнаруженных опытным путем точек
и стандартных предписаний для лечения
различных синдромов и заболеваний.
Акупунктурные точки выбираются в соот-
ветствии с традиционными представле-
ниями об их функциях и сферах действия.
Глава третья. Акупунктура и прижигание
31
Часто курс лечения предполагает стиму-
лирование точек, расположенных вокруг
глаз.
Хотя эта система показала себя как
чрезвычайно эффективная во многих слу-
чаях, именно в лечении дегенеративных
болезней глаз, которые занимают важное
место в моей клинической практике, ее
действенность не слишком велика.
Аурикулярная акупунктура
Акупунктура ушной раковины зани-
мает важное место в традиционной ки-
тайской иглотерапии. Теория китайской
медицины насчитывает на каждом ухе бо-
лее 120 точек, каждая их которых связана
с определенными частями тела. В совре-
менной практике эти точки стимулируют-
ся посредством игл, лазера или электриче-
ского тока.
Согласно теории аурикулярной аку-
пунктуры, ухо представляет собой пе-
ревернутую форму человеческого плода
в утробе матери, и разные точки уха соот-
ветствуют разным частям тела. Счита-
ется, что через ухо проходят все крупные
энергетические меридианы. Хотя аку-
пунктурные точки ушей использовались
в терапевтических целях еще в древнем
Китае, современная практика аурикуляр-
ной акупунктуры основывается на тру-
дах французского врача Поля Ножье.
В 50-е годы доктор Ножье обратил внима-
ние на странный рубец в верхней части
уха некоторых его пациентов. Он вы-
яснил, что эти пациенты обращались за
помощью к местной специалистке по ре-
флексотерапии по поводу ишиаса. Эта
женщина прижигала определенный уча-
сток уха больного, чтобы унять боль
в нижней части спины.
Доктор Ножье опробовал схожую про-
цедуру на своих пациентах с ущемлением
седалищного нерва и обнаружил, что она
действительно помогает унять боль. Тог-
да он решил стимулировать «седалищную
точку» акупунктурными иглами, и игло-
укалывание тоже оказалось чрезвычайно
эффективным.
Доктор Ножье рассудил, что если воз-
действие на верхнюю часть уха помогает
унять боль в нижней части спины, то, мо-
жет быть, и остальные части тела можно
лечить, стимулируя другие участки уха.
Согласно теории Ножье, ушную раковину
можно сравнить с перевернутым зароды-
шем человека, так что нижний отдел моч-
ки олицетворяет голову, верхний край
уха — ноги, а все промежуточные точки —
туловище.
Разработанные в недавнее время про-
токолы аурикулярной акупунктуры нахо-
дят все большее распространение в США
и Европе, помогают добиваться хороших
результатов в лечении многих глазных бо-
лезней. Разработанные модели позволяют
легко находить на ушной раковине точки,
воздействие на которые способствует
улучшению зрения.
Документально зафиксированы во-
семь точек, помогающих лечить глазные
болезни методами акупунктуры. Для
определения того, какие именно «актив-
ные» точки (обычно от двух до пяти на
каждом ухе) должны быть задействованы
при тех или иных нарушениях зрения,
часто используют специальный прибор
для поиска акупунктурных точек, кото-
рый обнаруживает зоны пониженного
электрического сопротивления на поверх-
ности кожи. Как только эти точки обнару-
жены, их можно стимулировать посред-
ством микротока, иглоукалывания или
акупрессуры.
Опыт показывает, что стимуляция
этих точек приносит замечательные ре-
зультаты в лечении пациентов с наруше-
ниями зрения. В плане лечения дегене-
ративных заболеваний глаз я считаю эту
систему акупунктуры одной из самых
многообещающих.
32
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Японская меридианная акупунктура
Японская меридианная система аку-
пунктуры была разработана в двадцатом
веке, примерно в то же самое время, ког-
да в Китае кодифицировали ТКМ. Теоре-
тические постулаты этой системы базиру-
ются на основах классической китайской
медицины.
Многие японские специалисты по ме-
ридианной терапии были слепыми и по
необходимости разработали исключи-
тельно деликатные методы рефлексоте-
рапии, основанные на тонком осязании
и прощупывании пульса. В японской ме-
ридианной акупунктуре упор делается на
попытки восстановить баланс ки (так
в Японии называют ци), тонко чувствуя
и правильно интерпретируя реакцию ки
пациента на оказываемое воздействие,
для чего необходимо постоянно следить
за пульсом больного.
Хотя сам я не имею большого опыта
работы в области японской акупунктуры,
я допускаю, что она может быть доста-
точно эффективна в лечении некоторых
глазных болезней.
зоны, соответствующие различным функ-
циям и частям организма. Эти зоны вклю-
чают в себя несколько стандартных аку-
пунктурных точек, но принципы выбора
точек для лечения обычно отличаются
от традиционных. За время своей учебы
в Китае я неоднократно наблюдал за
использованием процедуры акупункту-
ры скальпа в лечении таких заболева-
ний и расстройств, как инсульт, пара-
лич, умственная отсталость, глухота, звон
в ушах и ухудшение зрения. Во многих
случаях результаты подобной терапии бы-
ли просто поразительны. Поскольку аку-
пунктура скальпа исключительно полезна
при многих неврологических расстрой-
ствах, есть смысл более глубоко изучить ее
возможности в плане лечения дегенера-
тивных заболеваний глаз.
Хорошего специалиста такого профи-
ля найти непросто, потенциально — по-
искать стоит. Этот метод акупунктуры
в моих глазах стоит на втором месте пос-
ле микроакупунктуры применительно
к лечению дегенеративных нарушений
зрения. Будем ждать дальнейших подви-
жек в плане более глубокого изучения этой
системы.
Акупунктура скальпа
Микроакупунктура
Акупунктура скальпа является срав-
нительно современной и весьма специа-
лизированной техникой рефлексотера-
пии. Кожу головы можно разделить на
Микроакупунктура является новой
процедурой, использующей сорок восемь
недавно открытых акупунктурных точек,
Глава третья. Акупунктура и прижигание
33
расположенных только на кистях и ступ-
нях и не связанных с какими-либо други-
ми системами акупунктуры. Эти точки бы-
ли обнаружены и исследованы в Дании
в 1984году. С тех пор тысячи людей в Евро-
пе и США испытали на себе действенность
новой методики. Было замечено, что в бо-
лее чем восьмидесяти процентах случаев
после такого лечения зрение пациентов
улучшается.
Микроакупунктура первоначально бы-
ла разработана как экспериментальная
система облегчения боли у пациентов,
страдающих артритом. Когда больные ста-
ли сообщать об улучшении зрения, стало
очевидно, что микроакупунктура позво-
ляет эффективно бороться с дегенера-
тивными глазными болезнями. Мне по-
счастливилось учиться применению этой
системы непосредственно у Пера Отте.
После многих лет лечения пациентов
я понял, что с этим методом не сравнит-
ся никакой другой. На мой взгляд, мик-
роакупунктура является лучшей формой
терапии, доступной людям, страдающим
дегенеративными заболеваниями глаз.
Улучшения обычно наблюдаются уже пос-
ле пяти-десяти сеансов лечения. Если по-
зитивная реакция на лечение стабильна
после нескольких сеансов, проводится
полный курс терапии.
Прижигание
Китайское прижигание (мокса) — это
процесс сжигания растения artemisia
argyii (полыни Арги) на акупунктурных
точках, над ними или возле них в целях их
стимуляции. Это одно из лучших средств
рассеивания холода-застоя ци и крови
в глазах. Существует несколько методов
применения моксы:
1.	Мокса сжигается непосредственно
на коже.
2.	Использование сигары-мокса (не-
прямое воздействие).
3.	Применение иглы-мокса.
4.	Воздействие ракушки-мокса.
По одной из методик, скорлупки грец-
кого ореха вымачивают в настое имбиря
и гвоздики, высушивают, а потом кладут
на глаза, как ракушки. На ракушках ежи-
гают моксу, которая нагревает их. Это бы-
стро разгоняет холод в глазах. Подобный
метод все еще широко применяется в прак-
тикующих ТКМ больницах по всему Ки-
таю и очень хорош при дегенеративных
заболеваниях глаз.
Шмуэль Халеви, практикующий аку-
пунктуру в Израиле, использует вместо
скорлупок грецкого ореха раковины ули-
ток и сообщает о хороших результатах,
достигнутых при лечении глазных крово-
излияний и тромбозов. Я испытал этот
метод в своей практике и нашел, что он
позволяет эффективно рассасывать кро-
воизлияния на сетчатке, которыми сопро-
вождаются старческая макулодистрофия
влажного типа и диабетическая ретино-
патия. Во всех случаях необходимо снача-
ла добиться остановки кровотечения.
Если офтальмолог не возражает, локаль-
ное прижигание может быть хорошей
альтернативой инъекциям лекарств или
лазерным процедурам, призванным оста-
новить кровотечение.
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Правда я нашел, что раковины ули-
ток плохо нагреваются и на них трудно
сжигать моксу, поэтому я заменил их плос-
кими морскими ракушками. Впрочем,
метод эффективен в том и другом случае,
поэтому специалист может сам выбирать,
с чем ему удобнее работать.
Сосуды в сетчатке лопаются анало-
гично тому, как в сильные морозы лопа-
ются трубы отопления. При охлаждении
старые трубы становятся хрупкими и да-
ют трещины. Лазерную терапию можно
сравнить с попытками «заварить» трес-
нувшие трубы, а инъекции—с попытками
«замазать» трещины. Мокса же нагревает
ослабевшие от холода сосуды, делая их
более эластичными и расширяя их про-
свет. Усилить этот эффект терапии помо-
гает употребление лечебных трав и про-
дуктов питания, согревающих тело.
Соблюдая некоторые меры предо-
сторожности, моксу может выполнять
в домашних условиях любой человек.
Однако специальные методы прижи-
гания в случаях кровоизлияний в сет-
чатке следует доверять только специа-
листу, имеющему достаточный опыт
лечения глазных болезней. Возможнос-
ти самостоятельного использования
моксы в домашних условиях мы обсудим
в главе 8.
Глава четвертая
КИТАЙСКОЕ ТРАВОЛЕЧЕНИЕ
Траволечение является одним из глав-
ных ответвлений классической китайской
медицины. Этот метод терапии часто при-
меняется в сочетании с акупунктурой, хо-
тя может использоваться и самостоятель-
но. Китайские лечебные травы укрепляют
организм и помогают ему восстанавливать
силы. В отличие от западных лекарств, ко-
торые просто подавляют или маскируют
симптомы, китайские травы воздействуют
непосредственно на источник недуга. Хо-
тя эффект от использования трав проявля-
ется не так быстро, как при применении
некоторых фармацевтических препара-
тов, траволечение, в отличие от медика-
ментозной терапии, редко сопровождает-
ся негативными побочными эффектами.
Знания о целебных свойствах трав,
используемых в китайской медицине, на-
капливались тысячелетиями. Говорят, что
первые травники наблюдали за тем, ка-
кими растениями лечатся при разных
недугах дикие животные. Например, не-
которым зверям определенные травы по-
могают восстановить силы после получен-
ных ран; другие животные жуют те или
иные растения после еды — для улучше-
ния пищеварения.
Чаще всего китайские травы приме-
няют в виде сборов, или «формул», где си-
нергия компонентов усиливает их целеб-
ное действие. Количество ингредиентов
в таких формулах может варьироваться
от
вух до тридцати, в зависимости от ви-
да заболевания и ожидаемого терапевти-
ческого действия. Больше — не всегда
означает лучше. Каждая формула разра-
батывается на основе информации о ле-
чебном действии каждого ингредиента
и возможных побочных эффектах.
Современные травники обычно исполь-
зуют в своей практике древние формулы,
вот уже тысячи лет успешно помогающие
людям поддерживать здоровье. Однако
наша диета и быстрый темп жизни под-
вергают организм человека такому стрес-
су, что восприимчивость многих людей
к классическим китайским формулам
существенно снизилась. В связи с этим
в некоторых «трудных» случаях имеет
смысл «усиливать» традиционные форму-
лы, какие-то ингредиенты в них добав-
ляя, какие-то убирая, а также регулируя
их дозировки.
Некоторые китайские травы могут
быть противопоказаны в определенных
обстоятельствах; возможно также не-
гативное взаимодействие с другими ле-
карственными препаратами. Опытный
фитотерапевт знает о подобных противо-
показаниях и пропишет тот рецепт, кото-
рый вам необходим.
По традиции китайские травы наста-
ивают в виде «чая». Пациент пьет этот
«чай» ежедневно до полного выздоровле-
ния. Распространено также наружное
применение трав для натираний и ком-
прессов. Благодаря современным техно-
логиям появилась возможность прини-
мать китайские травы в форме таблеток,
капсул, порошков, мазей и концентриро-
ванных настоев.
Хотя таблетками и настоями пользо-
ваться удобнее, все же самыми эффектив-
ными с точки зрения терапевтического
действия являются свежие отвары трав.
Кроме того, использование свежих расте-
ний позволяет индивидуально подбирать
формулы, наиболее эффективные д ля каж-
дого пациента. Преимущество свежих
трав перед другими лекарственными фор-
мами невозможно переоценить. Они луч-
ше усваиваются и имеют самую высокую
концентрацию полезных веществ. С воз-
растом пищеварительные способности
организма ослабевают, и травы усваива-
36
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
ются им гораздо легче. Китайский трав-
ник подберет для вас наилучшую форму-
лу, но было бы лучше, если бы он имел
опыт лечения глазных заболеваний.
К счастью, есть фирмы, которые го-
товят необходимые отвары по рецептам.
Их можно хранить в жидкой форме в тече-
ние месяца, нужно только дважды в день
подогревать их и пить. Своим пациентам
с дегенеративными заболеваниями глаз
я всегда рекомендую по возможности
использовать свежие отвары трав.
Второе место по эффективности за-
нимают гранулы и настои. Они позволя-
ют гибко варьировать формулу и имеют
больший срок хранения. Хотя по силе
действия они несколько уступают све-
жим отварам, в большинстве случаев их
приема вполне достаточно. Для наилуч-
шего усвоения гранулы и настойки нуж-
но разводить горячей водой и пить, как
чай.
Капсулы и таблетки использовать то-
же можно, но специалист должен подо-
брать подходящую вам формулу и дози-
ровку. Процедура подбора может занять
некоторое время. Если формула выбрана
правильно и качество препаратов хоро-
шее, зрение постепенно улучшится. Рас-
тительные средства в форме таблеток
и гранул следует принимать не менее трех
месяцев, чтобы они возымели эффект.
Что же касается готовых травяных
сборов, которые чаще всего продаются
в специализированных аптеках «чайна-
таунов», то, как показывает моя практика,
их эффективность наименьшая. Для лече-
ния серьезных глазных болезней они, как
правило, не годятся, хотя некоторым лю-
дям помогают. Если вы хотите проверить,
помогут ли они вам, в конце этой главы
приведена таблица, где списку различ-
ных заболеваний противопоставлены на-
именования традиционных готовых фор-
мул. А проверить стоит, потому что если
они действительно помогут, то лечение
обойдется вам гораздо дешевле.
На эффективность готовых препара-
тов большое влияние оказывает качество
их приготовления. Хороший травник зна-
ет, какие компании используют самые хо-
рошие травы и самые эффективные мето-
ды экстракции.
Примечание: применяя китайские
травы, воздерживайтесь от употребления
кофе и обычного чая (черного, зеленого —
любого). В них содержатся компоненты,
препятствующие усвоению действующих
веществ лечебных трав.
Китайское траволечение
ДЕГЕНЕРАТИВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ГЛАЗ
Основная формула китайской меди-
цины, назначаемая для лечения глаз,
включает в себя цветки хризантемы (цзюй
хуа) и ягоды дерезы (гоу ци цзы), которые
питают глаза и охлаждают «жар печени».
Согласно рецепту, нужно заварить оба рас-
тения (по двенадцать-пятнадцать грам-
мов каждого) в кипятке и потом пить, как
чай. Хризантема изгоняет из глаз воспале-
ние и жар. Плоды дерезы являются в ки-
тайской фармакопее главным тонизирую-
щим средством для глаз. Эти маленькие
красные сладкие ягоды, с виду напомина-
ющие глаза, содержат витамин С, рибо-
флавин и очень богаты бета-каротином.
Они очень полезны для зрения.
Еще при ухудшении зрения часто ре-
комендуют использовать такие тонизи-
рующие травы, как сибирский женьшень
и плоды китайского лимонника (у вэй ци).
Женьшень, используемый в Китае уже
не менее четырех тысяч лет как трава,
продлевающая жизнь, известен также
своим благотворным действием на глаза,
поскольку тонизирует ции благодаря это-
му повышает остроту зрения и улучшает
сумеречное зрение. Некоторые исследова-
ния показывают, что плоды лимонника
богаты антиоксидантами и гепатопро-
текторами (веществами, защищающими
печень).
Теперь обратимся к лечению конкрет-
ных заболеваний глаз.
ВОЗРАСТНАЯ МАКУЛОДИСТРОФИЯ
Самые эффективные принципы лече-
ния многих глазных болезней в рамках
ТКМ связаны с улучшением питания по-
чек и селезенки с целью пополнения запа-
сов жизненной ции крови.
Глава четвертая. Китайское траволечение
37
Цель терапии заключается в том, что-
бы справиться с коренной проблемой
за счет улучшения питания селезенки
и укрепления почек. Побочным направле-
нием лечения или временным решением
может быть активизация циркуляции
крови с целью преодоления ее застоя.
Улучшение зрения достигается за
счет оптимизации циркуляции жидко-
стей в хориоидальной и сетчатой обо-
лочках, предупреждения гибели клеток
и восстановления их способности абсор-
бировать жизненно важные питатель-
ные вещества.
ВМД (как сухого, так и влажного типа)
часто вызывается истощением инь в орга-
низме. Инь «отвечает» за центральную
часть поля зрения, в то время как пери-
ферическое зрение имеет в большей сте-
пени ян-природу. Когда центральное зре-
ние ухудшается, это свидетельствует
о «выгорании» инь почек и печени, поэто-
му наибольшей эффективностью в таких
случаях обладают, по-видимому, травы,
способствующие восполнению инь.
В случае возрастной макулодистро-
фии влажного типа первым делом необхо-
димо остановить кровотечение, а потом
укрепить глаза. Обеих целей позволяет
достичь использование ложного женьше-
ня (нотоженьшеня, или «саньци»). Как
только кровотечение остановлено, при-
меняются восстанавливающие инь-фор-
мулы в виде отваров, которые следует
принимать достаточно долго (от шести
до двенадцати месяцев), поскольку инь на-
капливается гораздо медленнее по сравне-
нию с ян.
Примечание: хотя болезнь Штаргард-
та представляет собой совершенно иное
заболевание, с точки зрения китайской
медицины она точно так же связана с де-
фицитом инь в почках и печени и потому
должна лечиться по тем же принципам,
что и ВМД сухого типа.
те никаких улучшений, стоит обратиться
за помощью к опытному специалисту
по китайскому траволечению.
Возрастная макулодистрофия влажного типа
1)	юньнань байяо (порошок ложного
женьшеня) (растворять в воде два
грамма 2 раза в день);
2)	Мин му ди хуан тан («чай для зорко-
сти глаз»);
3)	Шу гань тан + эрчэнь тан («чай для
успокоения печени» + «чай двух
старцев»).
Возрастная макулодистрофия сухого типа
1) Мин му ди хуан тан («чай для зорко-
сти глаз»);
2) Шу гань тан («чай для успокоения
печени»).
ПИГМЕНТНЫЙ РЕТИНИТ
Согласно ТКМ, пигментный ретинит
(ПР) вызывается врожденной недостаточ-
ностью печени, почек, селезенки и желуд-
ка, а также нехваткой крови. Принципы
лечения ПР (и сопутствующих заболева-
ний) заключаются в регулировании пяти
внутренних органов, в восполнении за-
пасов жизненной ции крови и в укрепле-
нии всей системы меридианов.
Хотя каждый случай своеобразен, мой
опыт подсказывает, что очень часто это
заболевание связано со снижением почеч-
ной ян. Похоже, что наилучших резуль-
татов лечения удается добиться, используя
травы, активизирующие почечное ян
в крови. ПР часто сопровождается засто-
ем холода и принадлежит к числу заболе-
ваний, которые труднее всего поддаются
лечению. Положительных результатов
приходится ждать очень долго (от шести
до двенадцати месяцев). Рекомендуемые
ниже формулы можно применять также
для лечение синдрома Ушера и хориои-
дальной дистрофии.
Главные готовые формулы
Эти готовые формулы представляют
собой не самое эффективное направле-
ние китайского траволечения. Если пос-
ле применения в течение трех-шести
месяцев готовых формул вы не наблюдае-
Главные готовые формулы
1) Ю гуй тан («настой для восстановле-
ния правой почки»);
2) Бучжун и ци тан («чай для централь-
ной ци»).
38
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
ДИАБЕТИЧЕСКАЯ РЕТИНОПАТИЯ
ОТКРЫТОУГОЛЬНАЯ ГЛАУКОМА
Согласно ТКМ, это заболевание возни-
кает на поздних стадиях диабета вслед-
ствие нехватки энергии ци и субстанции
инь. Если подобный дефицит имеет место
достаточно долгое время, возникают на-
рушения кровообращения и застой кро-
ви. Терапия нацелена на питание селезен-
ки и почек и стимуляцию кровообращения.
Поскольку при диабетической ретино-
патии ухудшается периферическое зрение,
целью лечения должно быть укрепление
ян. Я заметил, что зрение при диабетиче-
ской ретинопатии поддается коррекции
быстрее, чем при большинстве других глаз-
ных болезней, особенно если траволече-
ние сочетать с иглоукалыванием (обычно
достаточно нескольких сеансов).
Главные готовые формулы
1) зеленый чай;
2) Ю туй тан («настой для восстановле-
ния правой почки»).
ОККЛЮЗИЯ ВЕН И АРТЕРИЙ СЕТЧАТКИ
При окклюзии ретинальных сосудов
лечебная стратегия ТКМ связана с акти-
визацией кровообращения и устранением
закупорки сосудов. Клиническими наблю-
дениями подтверждено, что окклюзии со-
судов могут приводить к кровоизлияниям
в сетчатку. Значит, необходимо как можно
скорее остановить кровотечение, а затем
восстановить структурную целостность
сетчатки и желтого пятна. Это позволяет
избежать формирования новых сосудов
и прочих осложнений. Если человек хоро-
шо переносит рекомендуемые растения,
то они, как правило, весьма эффективны.
Бывает, что китайские травы, способствую-
щие циркуляции ции крови, плохо перева-
риваются, вызывая расстройства пищева-
рения и понос. Этого можно избежать,
правильно подбирая дозировку лекарства
и принимая его в виде настоя после еды.
Главные готовые формулы
1) юньнань байяо (ложный женьшень);
2) модификации Сюэфу чжуюй тан
(«преодоления застоя во дворце
крови»).
Причиной возникновения открыто-
угольной глаукомы являются застой кро-
ви и образование токсинов огня, вызван-
ные дефицитом почечной и печеночной
инь. Лечение нацелено преимущественно
на восстановление циркуляции ции кро-
ви для устранения жара и токсинов огня.
Это позволяет поддерживать внутриглаз-
ное давление на низком уровне и таким
образом сохранять зрение.
Я обнаружил, что, если это заболева-
ние лечить на ранних стадиях, пациенты
с открытоугольной глаукомой очень хоро-
шо откликаются на применение траволе-
чения и акупунктуры. Если же болезнь
прогрессирует, добиться позитивной ре-
акции бывает трудно, особенно после дли-
тельного применения фармацевтических
препаратов для лечения глаукомы. Хотя
зрение у большинства пациентов улучша-
ется, добиться снижения внутриглазного
давления удается лишь в половине случа-
ев. По-видимому, этому препятствуют дол-
говременное применение химических ле-
карств и/или высокий уровень стресса.
Никакие травы, никакие иглы, никакие
лекарства не способны пересилить не-
гативного воздействия разума на тело!
И все-таки в большинстве случаев удачно
подобранные модификации китайских
травяных сборов приносят очень хоро-
шие результаты.
Главные готовые формулы
1) Вэнь дань тан («отвар для согрева-
ния желчного пузыря»);
2) Ци цзюй ди хуан вань (ремания,
хризантема и дереза).
Таковы основные готовые формулы,
используемые для лечения некоторых
распространенных дегенеративных за-
болеваний глаз. Составы этих формул
с рекомендуемыми дозировками пред-
ставлены в приложении. Пользуясь го-
товыми рецептами, помните о том, что
каждый человек уникален и в идеале
формулы должны подбираться инди-
видуально специалистами, имеющими
опыт лечения заболеваний глаз китай-
скими травами.
Глава четвертая. Китайское траволечение
39
Формула	Действие	Заболевание глаз
Мин му ди хуан вань	Восполняет кровь и инь почек и печени	Старческая макулодистрофия и бо- лезнь Штаргардта
Ци цзюй ди хуан вань	Восполняет кровь и инь почек и печени	Старческая макулодистрофия, болезнь Штаргардта, глаукома
Ю гуй вань	Укрепляет ян почек	Диабетическая ретинопатия, пигмент- ный ретинит, синдром Ушера, атрофия зрительного нерва
Тянь ма гоу тэн инь	Восполняет инь, уменьшает воспаление (ветер печени)	Открытоугольная глаукома, ретиналь- ное кровотечение, воспаление зри- тельного нерва
Бу чжун и ци вань	Укрепляет ци	Пигментный ретинит
Шу гань тан	Регулирует ци печени	Старческая макулодистрофия
Сюэ фу чжу юй вань	Улучшает кровообращение в верхней части тела	Окклюзии вен и артерий сетчатки
Сяо яо сань	Регулирует ци печени и укрепляет ци	Головная боль из-за перенапряжения глаз
Эр чжэньтан	Уменьшают секрецию слизи; очищает проходы ян к глазам	Возрастная макулодистрофия сухого и влажного типа, диабетическая рети- нопатия
Юньнань байяо	Останавливает кровотечение, улучшает циркуляцию ци и крови	Макулодистрофия влажного типа, травмы глаз
Ши ху е гуан вань	Восполняет инь, уменьшает воспаление (ветер печени)	Катаракта, глаукома, воспаление зри- тельного нерва
Инь ци цун мин тан	Повышает центральную ци, улучшает зрение и слух	Макулодистрофия сухого и влажного типа, синдром Ушера
Гуй пи вань	Укрепляет ци, питает кровь и сердце, удерживает кровь в сосудах	Макулодистрофия влажного типа
Чжу цзин вань	Восполняет ци почек и печени; обостряет зрение	Макулодистрофия сухого типа
Вэнь дань тан	Разогревает желчный пузырь, приводит в движение ян-ци, регулирует баланс жидкостей тела	Глаукома, диабетическая ретинопатия
Ба чжэньтан	Укрепляет ци и пополняет кро- воток	Пресбиопия, возрастная макулодист- рофия
40
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход
ИДИ ГОТОВЫЕ ФОРМУЛЫ: ЧТО ВЫБРАТЬ?
Вопреки появившимся недавно нега-
тивным отзывам в прессе, китайские тра-
вы совершенно безопасны, если правиль-
но их применять. Формулы составляются
и выписываются специалистами по ки-
тайской гербологии на основе диагности-
ки синдромов. Только по-настоящему зна-
ющий и опытный специалист способен
правильно провести диагностику и вы-
писать нужный рецепт.
Чтобы научиться составлять китай-
ские травяные формулы, требуется четы-
рехгодичная подготовка. Лично у меня
самое лучшее образование в сфере китай-
ской гербологии, какое только можно по-
лучить в США. Но желание применить
траволечение к лечению заболеваний глаз
побудило меня пройти еще и стажировку
в Китае, где я работал в одной из боль-
ниц. Примерно такой же путь прошли
и многие мои коллеги.
Некоторые пытаются лечить глазные
болезни своими силами. ГЬтовые сборы
китайских трав могут послужить непло-
хим началом в этом деле. Они не относят-
ся к числу сильнодействующих средств,
так что можно экспериментировать с ни-
ми без опаски. Но если вы все-таки заме-
чаете негативные реакции, немедленно
прекратите принимать те средства, кото-
рые используете. Если же результаты по-
зитивные, тем лучше!
В приведенной выше таблице (с. 39) ука-
зываются готовые формулы, которые могут
принести пользу пациентам, страдающим
определенными заболеваниями глаз.
Побочные эффекты
КИТАЙСКОГО ТРАВОЛЕЧЕНИЯ
Китайские травы могут иметь побоч-
ное действие, хотя такое случается редко.
Большинство побочных эффектов связа-
ны с функцией пищеварения. Если симп-
томы не исчезают через день или два, это
может означать, что выбранная формула
вам не подходит. Как правило, можно го-
ворить о неправильном выборе формулы,
если устойчиво сохраняются или усилива-
ются какие-либо из следующих симпто-
мов:
•	нарушения сна;
•	радикальные изменения аппетита;
•	несварение;
•	нарушение работы системы выделе-
ния;
•	значительный упадок сил;
•	плохое настроение.
Хочу еще раз подчеркнуть, что, хотя
применение готовых китайских формул
и может быть полезным до некоторой сте-
пени, всегда лучше обратиться к опытно-
му специалисту по китайской медицине,
чтобы он провел полную диагностику
и выписал вам наиболее подходящую тра-
вяную формулу. В большинстве случаев
дегенеративные заболевания глаз явля-
ются лишь внешним проявлением каких-
то глубинных нарушений. В некоторых
случаях я нахожу полезным назначать
сначала сильнодействующие препараты,
а потом уже—для поддержания эффекта
лечения—переходить к более слабым го-
товым формулам.
Глава пятая
КИТАЙСКАЯ АКУПРЕССУРА, УПРАЖНЕНИЯ
ДЛЯ ГЛАЗ И ЦИГУН
Акупрессура
Акупрессура (точечный массаж) — это
древнее целительное искусство, связан-
ное с надавливанием пальцами на основ-
ные акупрессурные узлы на поверхности
кожи с целью стимуляции природных спо-
собностей организма к самоизлечению.
Воздействие на эти биологически актив-
ные точки позволяет снять мышечное на-
пряжение и улучшить циркуляцию ци
и крови.
В акупунктуре и акупрессуре воздей-
ствие оказывается на одни и те же точки,
но в акупунктуре используются иглы,
а в акупрессуре — массаж руками (а иног-
да и ногами). Акупрессура остается самым
эффективным методом, использующим
силу и чувствительность человеческих
рук в лечении заболеваний, связанных
с накоплением напряжения.
Акупрессура — совершенно безопас-
ный метод терапии, не требующий приме-
нения никаких инструментов, кроме рук.
Вы можете делать массаж в любое время
и в любом месте. Ниже показана схема
расположения акупунктурных точек во-
круг глаз. Эти точки имеют вполне опре-
деленные функции, и их массаж может
способствовать улучшению циркуляции
энергии и крови в области глаз. Воз-
действовать на эти точки можно путем
надавливания пальцами, массажа, сти-
муляции микротоком и применением
эфирных масел.
Упражнения для укрепления
здоровья ГЛАЗ
КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ГЛАЗ
Массируйте костные выступы вокруг
глаз большими пальцами, одновременно
упираясь указательными в лоб. Выпол-
няйте массаж обоих глаз одновременно.
Это упражнение очень полезно для стиму-
ляции циркуляции ци и крови в области
глаз.
ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ФОКУСА
Перевод взгляда с дальних объектов
на ближние и обратно улучшает эластич-
ность всей структуры глаза. Держите
большой палец на расстоянии пятнадца-
ти сантиметров перед носом. Сделайте
глубокий вдох и медленно выдохните. За-
тем переведите взгляд на предмет, распо-
ложенный в трех метрах от вас. Снова
сделайте глубокий вдох и медленно вы-
дохните. Повторите пятнадцать раз.
СКАНИРОВАНИЕ
Сканирование повышает эластичность
глазных мышц. Сядьте или станьте в углу
комнаты и обводите взглядом контуры
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
предметов, расположенных в противопо-
ложном углу: часы, телевизор, дверь,
люстру, компьютер и т. д. Птаза должны
двигаться свободно и плавно. Выполняй-
те упражнение на протяжении двух ми-
нут, дышите естественно.
ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ
Повороты головы помогают рассла-
бить мышцы шеи, плеч, головы и лица.
Расслабьте шею и плечи. Сделайте глубо-
кий вдох и закройте глаза. На выдохе мед-
ленно опустите голову на грудь. Вдыхая,
медленно поворачивайте голову влево,
а вдыхая, возвращайте ее в исходное
положение. Затем несколько раз повер-
ните голову вправо. Двигайтесь медленно
и осознанно, плечи расслабьте.
Цигун и здоровье
КРАТКАЯ ИСТОРИЯ ЦИГУН
Цигун — одна из древнейших систем
самолечения, известных в истории. Исто-
рия гласит, что индийский буддист по име-
ни Бодхидхарма, или «Дамо», принес ме-
тоды цигун в Китай в пятом веке н. э.
Эти упражнения были призваны укре-
пить здоровье слабосильных монахов
Шаолиньского монастыря, которым эти
упражнения и методы медитации очень
помогли набраться здоровья и физиче-
ской силы. Монахи включили их в систему
обучения своим боевым искусствам, суще-
ственно повысив таким образом эффек-
тивность последних.
В современном мире существует мно-
жество форм практики цигун. Есть буд-
дистская медитация цигун для культи-
вирования духовности (или очищения
«кармы») в целях получения лучшей «сле-
дующей жизни». Есть цигун для общего
оздоровления (упражнения «дао-инь»).
Боевые искусства цигун совершенствова-
лись на протяжении столетий для раз-
вития точности движений, силы и вы-
носливости. Медицинская версия цигун
коренится в даосской философии, соглас-
но которой залогом счастья и долголетия
является здоровье тела.
ЧТО ТАКОЕ ЦИГУН?
Слово «цигун» составлено из двух ки-
тайских иероглифов: ци (жизненная сила)
и гун(развитие или достижение). Вместе
получается «культивирование жизненной
энергии». Таким образом цигун означает
методику самотренировки, культивирую-
щей ци (жизненную энергию) и и (намере-
ние и разум) посредством правильной на-
стройки осанки, дыхания и мышления
для достижения оптимального состояния
разума и тела.
Система цигун существует уже много
лет, за это время в Китае возникли тыся-
чи различных ее форм. По существу, все
эти многочисленные вариации можно
разделить на пять крупных дисциплин,
или традиций: конфуцианскую, буддист-
скую, даосскую, медицинскую, а также
боевых искусств. Каждая вариация ци-
гун имеет собственные системы трени-
ровки и практики, а также разные мето-
ды достижения конкретных целей.
В большинстве случаев практика ци-
гун включает в себя комбинацию различ-
ных элементов, таких как релаксация,
дыхательные упражнения, направлен-
ное воображение, медленные динамиче-
ские движения, состояние безмятежно-
сти, медитация и интеграция разума
и тела. Цигун помогает достичь релакса-
ции и гармонии тела, разума и духа. Эти
самые релаксация и гармония рассмат-
риваются как базовые компоненты креп-
кого здоровья.
Хотя почти все формы цигун полезны
для здоровья, не все они создавались в це-
лях оздоровления. Мы сосредоточимся
именно на медицинских методиках цигун,
применяемых для диагностики, лечения
и предупреждения болезней. Только ме-
дицинский цигун рассматривает лечение
болезней как свою главную цель (хотя под-
держание телесного здоровья является
одним из главных приоритетов также даос-
ской системы цигун).
Согласно ТКМ, крепкое здоровье явля-
ется результатом свободной циркуляции
и хорошего баланса энергетической сис-
темы ци, в то время как боль и болезни
являются следствием застоя ци и крови
или дисбаланса инь-ян. От этого постула-
Глава пятая. Китайская акупрессура, упражнения для глаз и цигун
та отталкиваются все лечебные методики
ТКМ, будь то траволечение, акупунктура,
массаж или цигун. Большинство людей,
занимающихся цигун, утверждают, что
медитация способствует улучшению их
жизни во многих направлениях, вклю-
чая:
•	расслабленное и гармоничное состо-
яние разума и тела;
•	заметное облегчение болезненных
симптомов и снижение стресса;
•	повышение сопротивляемости болез-
ням (иммунитета);
•	способность регулировать собствен-
ное здоровье и самочувствие.
света (стоит вам о чем-то подумать,
как мысль мгновенно проявляется);
• душа не связана рамками трехмер-
ного мира и способна преодолевать
любые пространственно-временные
барьеры. Вот почему душа так труд-
ноуловима в привычных нам трех из-
мерениях, вот почему в нее так труд-
но поверить, вот почему она никак не
поддается концептуализации. Соглас-
но присущей цигун теории инь — ян,
существует некая «инь-сфера», «инь-
мир». В квантовой физике этот мир
интерпретируется как область «чис-
той потенциальности».
ТЕОРИЯ ИНЬ-ЯН И ЦИГУН
Теория инь и ян лежит в основе всей
традиционной китайской культуры. Есть
два разных подхода к пониманию инь
и ян. Самое известное толкование заклю-
чается в том, что инь и ян представляют
собой пары двух противоположных или
взаимодополняющих сил. В человече-
ском теле каждый из крупных органов
имеет себе пару как инь и ян. Ян «отвеча-
ет» за функции и движения, а инь — за
структуру.
То, что мы видим, — это ян, а то, чего
не видим, — инь. Материальный мир —
ян, нематериальный — инь. Современная
наука начала заниматься изучением мира
инь сравнительно недавно, и он требует
более глубокого исследования. Одну из
лучших моделей понимания нематериаль-
ного мира предлагает квантовая физика.
Если обратиться к человеку, то его фи-
зическое тело — это ян, а его дух, или
душа, — инь. Душа находится за рам-
ками трехмерного мира. В этом контекс-
те душу человека можно толковать как
разум, дух, мышление и сознание. Как
мы уже обсуждали выше, душа связана
с сердцем и имеет три отличительные ха-
рактеристики:
•	это продолжение пяти органов чувств,
не поддающееся (пока еще) научному
объяснению и анализу;
•	скорость мысли и мозговой деятель-
ности в целом превышает скорость
Элементы ян (физическое тело) и инь
(душа/дух), тем не менее, существуют
и должны уравновешивать друг друга
для поддержания здоровья (и хорошего
зрения). Нам необходимо признавать
и поддерживать наши творческие по-
требности. Каждый человек обладает
способностями к какой-либо творческой
деятельности, будь то живопись, музыка,
танцы, боевые искусства, писательство,
садоводство, спорт и т. д. Какой бы выход
творческой энергии вы ни нашли для
себя, это чрезвычайно полезно для здо-
ровья, поскольку способствует поддер-
жанию баланса между здоровьем тела
и духа.
ВНУТРЕННИЙ И ВНЕШНИЙ ЦИГУН
Есть две основные разновидности ме-
дицинской практики цигун, внутренняя
и внешняя. Внутренний цигун—это прак-
тика, которой человек занимается само-
стоятельно ради укрепления здоровья.
Внешний цигун — это терапевтические
процедуры, с помощью которых врачева-
тель направляет или излучает энергию ци
на своих пациентов, чтобы помочь пре-
одолеть застой и изгнать из тела «больную
ци» для облегчения боли или восстанов-
ления баланса в организме. В отношении
глазных болезней, обсуждаемых в этой
книге, внешний цигун имеет ограничен-
ное применение, особенно на Западе, где
настоящие специалисты в этой области
очень малочисленны. Опытный мастер
цигун, конечно, может помочь вам, но для
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
улучшения зрения вы все-таки должны
больше заниматься самостоятельно. Я ста-
раюсь научить своих пациентов практике
внутреннего цигуна (идеальный вариант—
занятия в группе под присмотром хороше-
го инструктора).
Согласно китайской медицинской тео-
рии, практика цигун необходима для под-
держания здоровья. Здоровая жизнь—это
жизнь, избавленная от болезней и ано-
малий. Конвенциональная медицина
оценивает состояние здоровья на основе
определения положительных или отри-
цательных биомедицинских параметров.
Спонтанное или постепенное возникнове-
ние симптомов свидетельствует о плохом
здоровье, и их нельзя списывать на счет
«естественных процессов старения». Ухуд-
шение зрения не является естественным
процессом старения, и не каждый человек
обречен с возрастом видеть хуже.
Упражнения цигун большей частью
связаны с медитацией, глубокой релак-
сацией, направленным воображением,
осознанными движениями и интеграцией
разума и тела через сознательное управ-
ление внутренними процессами, дыхани-
ем и мышлением. Неотъемлемой частью
внутренней практики цигун является са-
мосовершенствование. Самосовершен-
ствование — это то, как вы приучаетесь
вести себя в повседневной жизни. Само-
совершенствование — это ключ к психи-
ческому и эмоциональному равновесию.
Активные занятия цигун помогут вам
открыть многие тайны вселенной, по
крайней мере, вашей персональной все-
ленной. У всех нас есть вопросы, на ко-
торые мы пытаемся получить ответы.
Когда вы наберетесь достаточно опыта
в практике цигун, многие вещи откроют-
ся вам в новом свете. И проблемы, кото-
рые терзали вас многие годы, как-то сами
собой решатся.
В некоторых случаях мы начинаем по-
нимать, что многие вопросы попросту не
имеют ответов, и это понимание наполня-
ет нас теплотой. В других случаях вещи
начинают видеться нам в более ясной
перспективе, и то, что казалось большой
проблемой, воспринимается как незна-
чительная мелочь. Мы начинаем яснее
сознавать, кто мы есть и какова наша
жизненная цель. Этот опыт несет в себе
исключительно приятное ощущение осво-
бождения.
С точки зрения китайской медицины,
практика цигун приводит к тому, что
в организме человека сущность цзин
(мужская половая энергия) и сущность
крови (женская половая энергия) превра-
щаются в энергию ци, которая питает дух-
шэнь. Это расширяет способность ума
к универсальному постижению природы.
Научившись глубже понимать ее законы,
мы можем жить в согласии с миром, обес-
печив себе этим долгую и здоровую жизнь.
Внутренняя практика цигун делится
на активные и статические упражнения.
Активный, или «двигательный», цигун —
это, как правило, «вводные» жесты и дви-
жения, помогающие вам сосредоточить-
ся на дальнейших упражнениях и улучша-
ющие циркуляцию ци и крови через
определенные части тела.
Статический цигун включает в себя
более «продвинутые» упражнения—меди-
тацию с использованием направленного
воображения и визуализации. Концентра-
ция на этих базовых психических навы-
ках укрепляет силу воли.
Согласно гипотезам квантовой физи-
ки, вселенная представляет собой боль-
шей частью пустое пространство, и вещи,
которые мы воспринимаем как реально
существующие, только кажутся нам та-
ковыми. Есть также предположение, что
на материю можно воздействовать силой
воли (молитвами, желаниями, концент-
рацией внимания, визуализацией и т. д.).
В своей книге «Тайные послания во-
ды» Масару Эмото показывает, насколько
тесно связана вода с индивидуальным
и коллективным сознанием людей. Он до-
казывает, что вода обладает способно-
стью абсорбировать, сохранять и даже пе-
редавать человеческие чувства и эмоции.
Он обнаружил, что вода из природных ис-
точников и вода, подвергнутая воздей-
ствию ласковых и нежных слов, образует
яркие и сложно-симметричные снежин-
ки, в то время как из воды загрязненной
и воды, подвергнутой воздействию нега-
тивных мыслей и чувств, снежинки по-
лучаются неполные, асимметричные, тус-
клых цветов.
Глава пятая. Китайская акупрессура, упражнения для глаз и цигун
45
Поскольку человек на семьдесят про-
центов состоит из воды, могут ли наши
думы воздействовать на здоровье? Могут
ли позитивные мысли и позитивная сре-
да содействовать оздоровлению? Могут
ли негативные мысли отрицательно ска-
зываться на зрении? Возможно ли, что
наши страхи и вера в то, что мы обречены
хуже видеть, содействуют снижению ост-
роты зрения? Если силой воли можно воз-
действовать на воду, легко представить,
что такое же воздействие реально и в от-
ношении здоровья.
ДУХОВНОЕ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Меня самого практике цигун учили
настоящие мастера, и они твердили мне,
что, занимаясь цигун, человек развивает
ум и укрепляет характер. Человек, всерь-
ез занимающийся цигун, стремится отре-
шиться от мирских желаний и оставать-
ся безразличным к славе и личной выгоде.
Это древний секрет профилактики пси-
хических заболеваний! Современная ме-
дицина недооценивает важность разума
в вопросах физического здоровья. Дело
в том, что современная медицина — наука
эмпирическая, а «здоровье разума» труд-
но исследовать в лабораториях путем ана-
лиза.
Чтобы оставаться психически здоро-
вым, человек должен придерживаться
следующих принципов:
•	Будьте довольны тем, что имеете. Ко-
гда мы сравниваем себя с другими,
это нередко вызывает чувство зави-
сти и ревности. Если же своими же-
ланиями управлять, разочарованиям
и обидам места в душе не будет.
Будьте благодарны судьбе за то, что
имеете!
•	Будьте доброжелательны к людям.
Относитесь ко всем и каждому с любо-
вью и уважением. Любите жизнь, лю-
бите людей, любите природу. Будьте
жизнерадо стны.
•	Не стремитесь к удовлетворению
только личных интересов, помните
и про общественные. Это поможет
вам избежать головокружения от
успехов и разочарований при неуда-
чах. Истинный успех является резуль-
татом гармоничного взаимодействия
с природой. И один из фундамен-
тальных законов — «что посеешь, то
и пожнешь». Ваш вклад пропорциона-
лен наградам, которые вы получите,
так что «чем больше вы отдаете, тем
больше получите».
•	Ведите умеренный образ жизни, ешь-
те, когда голодны, пейте, когда мучает
жажда, спите, когда устали. Воздер-
живайтесь от переедания, не злоупот-
ребляйте алкоголем и старайтесь не
спать слишком долго. Практикуйте
умеренность во всем.
•	Занимайтесь цигун изо дня в день,
но помните о том, что качество ва-
ших занятий важнее количества вре-
мени, которое вы тратите на занятия.
Развитие ума и укрепление характера
в целях отказа от вредных привычек, не-
померных желаний и неразумных поры-
вов должно стать вашей повседневной за-
ботой. Чтобы жить лучше, вы должны
научиться мыслить по-новому и по-друго-
му себя вести. Более позитивное умонас-
троение поможет вам стать свидетелем
качественных (и количественных) пере-
мен в вашей жизни. Эти перемены могут
включать в себя улучшение здоровья во-
обще и зрения в частности.
Возможно, самой трудной частью про-
цесса самосовершенствования является
изменение поведенческих и ментально-
эмоциональных привычек. Мы не можем
существенно изменить свою жизнь, не
изменив свое мировосприятие. У всех нас
есть привычки, вещи, без которых мы
не можем жить. И для всех существуют
вещи, которых они стараются всячески
избегать. Эти две противоположности
требуют (и поглощают) слишком много
внимания. Чтобы по-настоящему изме-
нить свою жизнь, вам не обойтись без ре-
шения этих вопросов.
ЦИГУН ДЛЯ ГЛАЗ
Янгун: комплекс упражнений для глаз
Упражнения янгун — это движения
глазами, призванные стимулировать цир-
куляцию ци и крови в области глаз. Эти
упражнения для поддержания здоровья
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
глаз рекомендуются специалистами мно-
гих лечебных учреждений Китая, прак-
тикующих ТКМ.
1.	Подготовка: сядьте или лягте и рас-
слабьтесь умом и телом. Сделайте
несколько глубоких вдохов и очис-
тите сознание от всех отвлекающих
мыслей.
2.	«Бесконечное» вращение: двигайте
глазами, изображая знак бесконеч-
ности (оо). Выполните десять движе-
ний в одном направлении и еще де-
сять в противоположном. Во время
выполнения упражнения дышите
естественно. Представляйте, какци
и кровь приливают к глазам.
3.	Акупрессура для активизации ци
и крови: большими пальцами нада-
вите на точки цзинмин (VI), распо-
ложенные в верхней внутренней ча-
сти глазниц. При этом фокусируйте
все внимание на этих точках. На вдо-
хе давите на глазницы, а затем, мед-
ленно выдыхая, осторожно давите
на сами глазные яблоки. При этом
должны возникать достаточно не-
приятные, даже болезненные ощу-
щения. Сосредоточьте внимание
на движении ци и крови в ваших
глазах.
5. Завершающее упражнение: закрой-
те глаза и дайте им немного отдох-
нуть после всех этих упражнений.
Думайте о том, что глаза у вас зоркие
и здоровые.
ПИГУН ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПЕЧЕНИ
Успокоение печени и улучшение зрения
Комплекс упражнений шугань минму
гун призван благотворно воздействовать
на печень с целью улучшения остроты зре-
ния. Терапевтическая стратегия заключа-
ется в том, чтобы избавить глаза от устало-
сти, расслабить мышцы шеи и верхней
4. «Промывание» глаз: сомкните веки.
Разминайте пальцы рук, пока они
не станут теплыми. Теперь масси-
руйте глаза от внутренних уголков
наружу (сделайте тридцать движе-
ний). Дышите естественно и на этот
раз фокусируйте внимание на ру-
ках, а не на глазах.
части спины и снять спазм мышц вокруг
глаз. Эти упражнения следует выполнять
по одному разу утром и вечером.
1.	Подготовка: сядьте или встаньте,
расслабившись, держа спину пря-
мо, поставив ноги на ширину плеч.
Дышите естественно.
2.	Регулировка ближнего и дальнего
зрения: посмотрите на предмет,
расположенный прямо перед вами.
Постепенно переводите взгляд на
все более удаленные объекты. Дой-
дя до самого дальнего объекта, ка-
кой можете различить, задержите
на нем взгляд, а затем возвращай-
тесь в обратной последовательности.
Выполните это упражнение пять
раз. Затем, глядя как можно даль-
ше, делайте круговые движения гла-
зами по часовой и против часовой
стрелки (по пять оборотов в каждом
направлении).
Глава пятая. Китайская акупрессура, упражнения для глаз и цигун
47
3.	Повороты шеи с вращением глаз:
глядя вдаль и не отрывая взгляд
от выбранной точки, поворачивайте
голову по часовой и против часовой
стрелки (по пять оборотов в каждом
направлении). Совершая движение
назад, вдыхайте, вперед — выды-
хайте.
4.	Выпячивание груди и расслабление
спины: поднимите руки на уровень
груди, согнув их в локтях и обратив
ладонями к груди. На вдохе оттяни-
те локти назад, сводя лопатки и вы-
пячивая грудь. Выдыхая, двигайте
локти вперед. Выполните это упраж-
нение десять раз, чтобы расслабить
спину.
5.	Стимуляция глазных акупунктур-
ных точек: большими пальцами на-
жимайте на акупунктурные точки,
сосредоточив внимание на глазах.
Делая вдох, давите на точки, а за-
тем ослабляйте нажим, медленно
выдыхая со звуком «сун» (что по-ки-
тайски означает «расслабься»). При
надавливании на точки, вы должны
ощущать некоторый дискомфорт,
но не боль. Воздействуйте таким
же образом поочередно на все точки:
вдыхая, нажимайте, выдыхая, от-
пускайте.
Юяо
TR23
VB1
Цюхоу
6.	Массаж глаз: поместите четыре паль-
ца левой руки на левый глаз, четыре
пальца правой руки — на правый
и массируйте их медленными вра-
щательными движениями. Сделай-
те десять оборотов по часовой стрел-
ке и десять — против.
7.	Регуляцияциво всем теле: закройте
глаза и согните руки в локтях, держа
их на уровне живота ладонями к те-
лу. Сосредоточив внимание на гла-
зах, вдыхайте и поднимайте руки на
уровень глаз (на расстоянии пример-
но десяти сантиметров от лица).
Теперь выдыхайте и опускайте руки
на уровень живота. Выполните это
упражнение десять раз, после чего
на некоторое время расслабьтесь.
ПЕРЕДАЧА ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ ЦИ
ЧЕРЕЗ ЛА ОГУН
1. Начинайте упражнение, держа обе
руки перед пупком ладонями друг
к другу и фокусируя внимание на
акупунктурной точке лаогун. Эта
точка расположена в центре ладони
и очень часто используется для пере-
дачи целительной энергии.
Лаогун: восьмая точка меридиана перикарда на ладони
2.
Сосредоточьте все внимание на лао-
гун и сводите-разводите руки, следуя
ритму дыхания. На вдохе чувствуйте
энергию, накапливающуюся между
ладонями, когда они раздвигаются.
Выдыхая, сближайте ладони (но они
не должны соприкасаться). Делайте
48
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
это на протяжении десяти-пятнад-
цати минут, стимулируя поток ци
в руках.
3. Теперь разотрите ладони, чтобы они
стали теплыми, и прикройте ими
глаза, не касаясь их. Птаза при этом
остаются открытыми. Точка лаогун
должна находиться как раз напро-
тив глазного яблока. Представьте,
как целительная энергия ян-ци пе-
редается через лаогун глазам.
4. Снова разотрите руки и поднесите
их к глазам. Повторите десять раз.
Можете выполнять это упражнение
два раза в день, утром и вечером. Эта
очень простая методика развивает цели-
тельные способности ваших рук. Здесь
очень важна концентрация, и я нахожу,
что расслабляющая музыка повышает
эффективность этого упражнения.
ПЕКИНСКИЙ ГЛАЗНОЙ ЦИГУН
Этот полновесный и очень эффектив-
ный комплекс упражнений цигун исполь-
зуется в пекинских клиниках ТКМ. В этом
комплексе четыре упражнения, которые
можно выполнять сидя или стоя (расста-
вив ноги на ширину плеч). Если предпочи-
таете стоять, руки нужно положить на
нижний даньтянь (ниже пупка). Если вы-
полняете упражнения сидя, руки сложи-
те на груди.
1.	Меридианное упражнение «Подъем
чистой ян-ци к глазам»: это упраж-
нение направляет поток ци по ме-
ридиану печени к глазам. Закройте
глаза, расслабьтесь и мысленно на-
правляйте ци из точки дадунь/Fl
(боковая сторона большого пальца
ноги) вверх по голени и внутренней
поверхности бедра и далее по живо-
ту к точке ци-мэнь/Е14 (располо-
женной ниже соска между шестым
и седьмым ребрами). Продолжайте
поднимать ци вверх по горлу к гла-
зам. При этом глаза должны быть
широко открыты, взор направлен на
предмет, расположенный в двух-трех
метрах от вас. Воображайте, как чи-
стая ян-ци рассеивает туман в ва-
ших глазах.
Меридиан печени, идущий от первого пальца ноги
2.	Упражнение для глаз «Активизация
циикрови»: оно помогает направить
ци и кровь непосредственно к гла-
зам за счет специальных движений
глаз. Закройте глаза и расслабьте
тело. Сводите глаза на переносице,
потом разводите их наружу, посмот-
рите вверх, влево, вправо. После это-
го вращайте глаза по кругу — сна-
чала слева направо, а затем справа
налево.
3.	Изменение фокуса: закройте глаза
и расслабьтесь. Поднимите веки
и зафиксируйте взгляд на 60 секунд
на каком-нибудь дальнем объекте.
Затем начинайте постепенно сво-
дить глаза, пока не увидите соб-
ственный нос. Когда глаза «сойдутся
на переносице», закройте их. Затем
поочередно открывайте то левый, то
правый глаз (повторить шесть раз;
глаза все время сведены). Когда пере-
водите взгляд с дальнего объекта на
собственный нос, старайтесь не мор-
гать (или моргать как можно реже)
и с каждым разом пытайтесь делать
это все медленнее (затрачивая боль-
Глава пятая. Китайская акупрессура, упражнения для глаз и цигун
49
ше времени). Если возникают ощу-
щения жжения или зуда в глазах,
не пугайтесь—это нормальное явле-
ние, связанное с улучшением цир-
куляции энергии и крови.
4.	Акупрессура вдоль думай: в ходе
выполнения этого упражнения энер-
гия цинаправляется в кончики паль-
цев, а через них — в акупунктурные
точки, которые вы массируете. За-
кройте глаза и расслабьтесь. На-
правьте поток ци в указательные
пальцы, сосредоточившись на них
и ощущая в них тепло, покалывание,
напряжение. Сначала надавите одно-
временно на точки бай-хуэй (на ма-
кушке головы) и иньтан (между бро-
вями), воображая, как цитечет вниз
по управляющему (заднесредин-
ному) меридиану думай к точке инь-
тан. Затем помассируйте акупунк-
турные точки вокруг глаз (инь-тан,
цзаньчжу, юяо, сычжукун, тунцзы-
ляо, цихоу, чэнци, цзинамин и цзин-
мин), начиная от внутренних углов
глаз и по кругу. Стимулируйте точки
обоих глаз одновременно. Завершив
круг, продолжайте направлять тече-
ние ци вниз по думай, через точки
инсян и жэньчжун до самого дань-
тянь.
Закончив этот комплекс упражнений,
ненадолго закройте глаза и расслабьтесь.
Внимание сосредоточьте на нижнем дань-
тянь, позволяя энергии ци вернуться туда.
Положите обе руки на даньтянь: мужчи-
ны — правую руку поверх левой, а жен-
щины — левую поверх правой.
Можете повторять этот комплекс от 9
до 27 раз. Начинайте понемногу. Первые
две недели практики, но не более того, вы
будете чувствовать некоторое помутне-
ние зрения и увлажнение глаз. Если за
две недели эти ощущения не пройдут, со-
кратите число повторов — возможно, вы
перебарщиваете. Ощущение дискомфор-
та и мелькание цветных пятен перед гла-
зами — это нормально.
Эти упражнения выполняются глав-
ным образом для профилактики и исправ-
ления умеренных форм миопии, пресбио-
пии, астигматизма и головной боли,
вызываемой напряжением глаз. Посколь-
ку подобные занятия усиливают ян, их
не следует выполнять при повышенном
кровяном давлении и глаукоме.
ПЕРЕДАЧА УНИВЕРСАЛЬНОГО
ЦЕЛИТЕЛЬНОГО СВЕТА ЧЕРЕЗ ГЛАЗА
То, что свет входит в глаза, — ни для
кого не секрет, но, быть может, вас уди-
вят результаты недавних исследований,
показавших, что глаза могут также излу-
чать свет. На самом деле световая энергия
отражается от глаз. Чтобы они могли нор-
мально функционировать, должен суще-
ствовать определенный баланс между
количеством поступающего и отражае-
мого света. Данное упражнение призвано
оптимизировать этот баланс.
Подготовка: дыша медленно и глубоко,
расслабьте мышцы тела, начиная от ма-
кушки и заканчивая пальцами ног. Не на-
чинайте упражнение, пока не расслаби-
тесь полностью и не изгоните из сознания
все отвлекающие мысли.
Поглощение и передача универсаль-
ной ци: медленно вдыхая, визуализируй-
те белую энергию ци, входящую через точ-
ку бай-хуэй (VG20) и несущую исцеление.
Выдыхая, представляйте, как эта энер-
гия проецируется наружу через глаза. Вы-
полняйте это упражнение дважды в день,
делая тридцать вдохов и выдохов.
ЦИГУН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Как уже говорилось выше, глазные
упражнения цигун хороши для начала,
но для оптимизации здоровья в целом вам
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
необходимо постепенно расширять диа-
пазон упражнений. Поскольку мы знаем,
что заболевания глаз являются систем-
ными, к ним нужен более холистический
подход. Поэтому я настоятельно рекомен-
дую вам включить цигун в повседневную
жизнь и регулярно заниматься.
Глава шестая
ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ
И ДОЛГОЛЕТИЯ
Умеренность
Китайцы говорят: «Все должно быть
в меру, в том числе умеренность». Неуме-
ренность в чем бы то ни было очень
вредит здоровью. Она может приводить
к дегенеративным заболеваниям глаз
и противодействовать лечению. Залог
хорошего зрения — здоровый образ жиз-
ни. Ниже перечисляются некоторые фак-
торы, избыток которых может нести вред
здоровью.
Избыточные действия
Изнурительная ходьба
Долгое сидение
Ослабляет мышцы
Длительное лежание
Избыточный просмотр телевизора
или работа за компьютером
Продолжительные страдания
Длительное воздержание от секса
Потенциальный вредный эффект
Повреждает сухожилия и связки
Слишком долгое стояние
Перегружает кости
Ослабляет жизненную ци
Ослабляет кровь
Ослабляют тело
Нарушает нормальное течение ци
Перенапряжение
Питание
Физическое и психическое перена-
пряжение может очень негативно сказы-
ваться на зрении. Перенапряжение глаз
в наши дни стало очень распространен-
ной проблемой: мы слишком много чи-
таем, смотрим телевизор, сидим за ком-
пьютерами.
Сексуальная распущенность вредит
мужчинам, иссушая их организм (и глаза).
Возникающий недостаток инь-сущности,
крови и необходимых жидкостей приво-
дит к перегреву и повреждению глаз.
Кстати, стоит отметить, что слепота явля-
ется одним из возможных побочных
эффектов виагры!
Пища, которую вы едите, обеспечива-
ет организм веществами, необходимыми
для поддержания здоровья глаз. Но непра-
вильное питание — в том числе перееда-
ние, недоедание, нерегулярные приемы
пищи—может наносить вред системе пи-
щеварения и приводить к нарушению
обмена веществ.
Не торопитесь и тщательно переже-
вывайте пищу. Организм не способен
должным образом усваивать питатель-
ные вещества, если пища плохо пережева-
на. Есть общее правило — наполнять же-
лудок едой не более чем на семьдесят
процентов. Во время приема пищи не еле-
52
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
дует злоупотреблять жидкостями. (Вода
разбавляет соляную кислоту и пищева-
рительные ферменты, снижая тем самым
эффективность работы пищеваритель-
ной системы.) Кроме того, очень вредно
наедаться на ночь. Если организм занят
перевариванием большого количества пи-
щи, пока вы спите, на исцеление глаз сил
у него не остается.
Добрый совет: потребляйте как можно
меньше холодных продуктов и напитков
(ниже комнатной температуры). В про-
тивном случае организму приходится тра-
тить драгоценную энергию на согревание
еды и питья, попавших в желудок. По-
требление снеди и напитков низкой тем-
пературы приводит к расстройствам пи-
щеварения.
Так же подвергают повышенной на-
грузке систему пищеварения жирные,
соленые, пряные блюда, а также алко-
голь (который особенно вреден для пече-
ни). Конечным результатом нарушения
пищеварения является недостаточное
питание глаз.
Отдых И РЕЛАКСАЦИЯ
Отдых и релаксация исключительно
важны при лечении глазных болезней.
Причем в равной мере важно отдыхать
физически, психически и эмоционально.
Лаконичность сохраняет запасы жизнен-
ной ци, а это значит, что меньше гово-
рить и больше слушать — полезно для здо-
ровья.
Хороший сон—другая важная сторо-
на восстановления здоровья. Большин-
ству людей попросту не хватает нормаль-
ного сна, которым не насладишься при
помощи снотворного! Когда вы спите, ле-
жа на боку и подтянув колени к груди, вы
сохраняете энергию. Пациентам, страда-
ющим дегенеративными заболеваниями
глаз, очень важно высыпаться. Согласно
ТКМ, печень (сохраняющая и очищаю-
щая кровь) наиболее активно работает по
ночам — особенно в период между один-
надцатью часами вечера и тремя часами
утра. Если вы спите в это время, печень
может работать максимально эффектив-
но, питая себя, и тем самым питая глаза.
Эмоциональный баланс — залог здо-
ровья. Человек не может исцелиться, на-
ходясь в условиях стресса; исцеление те-
ла и разума может происходить только
в расслабленном состоянии.
Физические упражнения
Физические упражнения укрепляют
и оздоровляют тело, уменьшают стресс
и способствуют укреплению здоровья
глаз, стимулируя метаболические про-
цессы, кровообращение и увеличивая
приток кислорода к тканям глаз. Регу-
лярные занятия физкультурой и спор-
том — признак здорового образа жизни.
Одни люди регулярно посещают трена-
жерные залы и клубы здоровья, другие
предпочитают заниматься танцами, ве-
лосипедным спортом, ходят в туристи-
ческие походы, катаются на лыжах,
занимаются боевыми искусствами, пла-
ванием или просто ходьбой. Вариантов
существует великое множество — выбе-
рите хоть какой-нибудь!
Как правило, я рекомендую своим па-
циентам заниматься одним видом спорта
или комплексами упражнений по трид-
цать минут пять-шесть дней в неделю,
включая в свои тренировки как силовые,
так и аэробные упражнения, укрепляю-
щие сердечно-сосудистую систему. В отно-
шении последних я рекомендую такой
норматив:
180 - ваш возраст = оптимальная ча-
стота пульса, поддерживаемая на протя-
жении 30 минут.
Например, если вам 65 лет, занимай-
тесь аэробными упражнениями с таким
расчетом, чтобы ваш пульс на протя-
жении 30 минут сохранялся на уровне
115 ударов в минуту.
Развитие силы разума
Слово «разум» во многих азиатских
языках, включая китайский, одновремен-
но означает «сердце». Сила разума — это
способность отрешаться от себя и фокуси-
ровать внимание на другой идее, объекте,
человеке. Если разум силен, организм
Глава шестая. Древняя мудрость для здоровья глаз и долголетия
	Г"   111	11,11,1  >>   »   IIP          Ml I
откликается на его команды. Способность
сосредоточиться на исцелении глаз требу-
ет упорства и терпения.
Сила разума означает, что вас боль-
ше не волнуют личные амбиции. Вместе
с укреплением силы разума/сердца укреп-
3.	Снизьте уровень холестерина.
4.	Носите солнцезащитные очки, что-
бы не травмировать глаза.
5.	Воздерживайтесь от курения и прие-
ма крепких алкогольных напитков.
ляется и сила духа.
Снижение факторов риска
Когда я изучал традиционную китай-
скую офтальмологию, мне рассказали
о том, какие меры позволяют существен-
но снизить вероятность развития дегене-
ративных заболеваний глаз. Список пред-
ложенных рекомендаций включал в себя
следующие:
1.	Поддерживайте кровяное давление
ниже 140/90.
2.	Поддерживайте уровень сахара в кро-
ви между 3,9 и 6,1.
Сведите к минимуму потребление
жирной пищи: животных белков, гидроге-
низированных жиров и растительного
масла.
«Тигровый бальзам»
от головной БОЛИ
Втирание «тигрового бальзама» в кожу
лба и висков часто помогает избавиться
от головной боли, вызванной напряже-
нием глаз. В состав этого бальзама входят
ментоловое, камфарное, гвоздичное и ко-
ричное масла. Сразу после применения
он приятно холодит кожу.
Глава седьмая
ПРИМЕРЫ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ
ГЛАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ДИАГНОСТИКА И ТЕСТИРОВАНИЕ
Чтобы определить, работает ли тот
или иной метод лечения, мы должны
руководствоваться системой оценки ре-
зультатов. Западная наука приучила нас
к тому, что единственным способом диа-
гностики происходящих изменений явля-
ется тестирование стандартизированны-
ми измерительными системами.
Острота зрения может меняться мед-
ленно и незаметно и потому требует
постоянного контроля как с вашей сто-
роны, так и со стороны окулиста. Суще-
ствует множество методов проверки со-
стояния глаз. Офтальмологи проводят
сложные измерения и проверки, чтобы
оценить насколько здоров орган зрения
и насколько эффективно он функциони-
рует.
В мою клинику пациенты приходят,
как правило, уже после тщательной ком-
плексной проверки у обычного глазного
врача. Я предлагаю больным более про-
стые, но результативные тесты, которые
можно провести быстро. Более обстоя-
тельное обследование я предоставляю де-
лать профессиональным офтальмологам.
Во многих случаях мониторинг лечения
вы можете доверить врачу. Например,
если у вас хроническая открытоугольная
глаукома и вы пытаетесь снизить внут-
риглазное давление, без помощи офталь-
молога, который должен регулярно про-
верять давление, не обойтись. В других
случаях вы вполне можете отслеживать
собственный прогресс при помощи прове-
рочных таблиц и сеток Амслера. Ниже
описаны простые виды самопроверки, ко-
торые я нахожу полезными.
ПРОВЕРКА ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ
ПРИ ПОМОЩИ ТАБЛИЦ
Проверка с помощью таблицы пока-
зывает, насколько четко вы видите с за-
данного расстояния. Результаты провер-
ки выражаются дробями или в процентах,
причем нормальное зрение принимает-
ся за «единицу». Существуют разные типы
таблиц, и инструкции по их применению
могут несколько различаться.
Иногда практика восточной медицины
приводит к тому, что улучшается как
ближнее, так и дальнее зрение, иногда —
только ближнее зрение или только даль-
нее. Часто один глаз видит лучше, чем
другой, поэтому проверять необходимо
оба — на предмет дальнозоркости и бли-
зорукости.
Цель определения остроты зрения, вы-
полняемого до начала лечения, состоит
в том, чтобы выяснить, сколько строчек
таблицы вы четко видите каждым глазом.
Затем, уже в ходе лечения вы будете про-
верять, улучшается ли острота зрения
благодаря принимаемым мерам и на-
сколько.
Разные виды лечения могут с течени-
ем времени влиять на остроту зрения по-
своему. Например, акупунктура обычно
быстрее других методов терапии приво-
дит к улучшению зрения при большин-
стве хронических заболеваний глаз, так
что повторную проверку стоит провести
уже через несколько дней после начала
лечения. Результаты использования дру-
гих физопроцедур, таких как диетотера-
пия, траволечение, упражнения для глаз
и стимуляция микротоком, могут прояв-
ляться постепенно, и потому последую-
Глава седьмая. Примеры диагностики и лечения различных глазных заболеваний
щие проверки зрения уместно проводить
раз в две недели или раз в месяц. В боль-
шинстве случаев некоторые улучшения
наблюдаются примерно через двенадцать
недель, если речь идет о хронических бо-
в восприятии линий сетки Амслера. Это
простейшее средство, помогающее лю-
дям с возрастной макулодистрофией и бо-
лезнью Штаргардта отслеживать эффек-
тивность лечения.
лезнях. Острые заболевания могут изле-
чиваться быстрее.
СУБЪЕКТИВНЫЕ СВИДЕТЕЛЬСТВА
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОЛЯ ЗРЕНИЯ
В ходе этого теста измеряются грани-
цы пространства, которое человек видит,
когда его взгляд фиксирован на одной точ-
ке. Для этого используются специальные
приборы, называемые периметрами.
Наблюдая за своими пациентами,
я пришел к выводу, что поле зрения улуч-
шается у них в первую очередь, а уже за
ним следуют улучшения остроты зрения,
восприятия цветов и яркости. Проверка
поля зрения попросту позволяет нам
быстрее узнать, действует ли на паци-
ента назначенный метод лечения. Если
поле зрения увеличивается, значит, па-
циент реагирует на терапию. Если же
никаких изменений не наблюдается,
применяемый метод лечения (будь то
акупунктура, прием биодобавок, выпол-
нение упражнений для глаз и т. п.), ско-
рее всего, не годится.
ПРОВЕРКА ЦВЕТООЩУЩЕНИЯ
Ее цель—выявить возможную неспо-
собность пациента различать цвета. Для
этого используются специальные табли-
цы или карты.
Первоначально я не проверял цвето-
ощущение пациентов, пока не услышал
от многих из них, что благодаря лечению
они стали лучше различать цвета. Чтобы
удостовериться в справедливости этих со-
общений, я проверяю цветоощущение
каждого. Лечение действительно помога-
ет им лучше различать цвета.
СЕТКА АМСЛЕРА
Сетка Амслера используется для ис-
следования остроты зрения пациентов,
страдающих возрастной макулодистро-
фией. Каждый глаз проверяется отдельно,
необходимо отмечать любые изменения
Субъективные свидетельства — это
изменения качества зрения, которые на-
блюдает сам пациент, но которые не мо-
гут быть замечены сторонним наблюда-
телем. В данном случае речь идет скорее
о качественных, нежели количественных
изменениях, и конвенциональная меди-
цина ими чаще всего пренебрегает. Если
вы замечаете по каким-то признакам,
что ваше зрение улучшается, стоит эти
наблюдения записывать — вести своего
рода «дневник зрения». Опыт каждого че-
ловека уникален, и ваши субъективные
свидетельства улучшений необходимо
принимать в расчет.
ОБЪЕКТИВНЫЕ СВИДЕТЕЛЬСТВА
Объективные изменения могут быть
измерены и зафиксированы другими
людьми. Результаты измерения внутри-
глазного давления являются количест-
венными и объективными. Объективные
свидетельства — основа основ современ-
ной науки. Они позволяют достигнуть
консенсуса или согласия при оценке до-
стигнутого прогресса. В этой связи полез-
но иметь объективные доказательства то-
го, что ваше зрение улучшается.
ТРАДИЦИОННАЯ КИТАЙСКАЯ
ДИАГНОСТИКА
Китайская диагностика зиждется на
«четырех столпах»:
1.	Осмотр.
2.	Выслушивание и обоняние.
3.	Сбор анамнеза (опрос больного).
4.	Пальпация.
Врач, практикующий традиционную
китайскую медицину, исследует ваше те-
лосложение, поведение, язык, цвет лица,
дух/энергию, кожу, волосы, ногти и т. д.
Затем он слушает ваш голос, ритм дыхания
56
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
и звуки, производимые органами пищева-
рения. После этого он задает интересую-
щие его вопросы. Наконец, четвертым
источником информации для него ста-
новится прощупывание кожи, конечнос-
тей, живота, мышц, акупунктурных точек
и пульса.
Собрав всю необходимую информа-
цию, врач ищет синдромы дисгармонии,
которые и вызывают основные симпто-
мы заболевания. Например, у пациента
сухая кожа, твердый стул, першение в гор-
ле, слабый пульс, красный язык, покры-
тый коркой, и выданный офтальмологом
диагноз — возрастная макулодистрофия.
Китайский врач в таких условиях, скорее
всего, придет к выводу: нехватка крови
печени и инь почек.
У другого пациента, тоже страдающе-
го возрастной макулодистрофией, могут
наблюдаться жидкий стул, хроническая
усталость, эдема, головокружение, тя-
жесть в конечностях, отрыжка и скопле-
ние газов. Добавим к этому слабый, «исче-
зающий» пульс и опухший язык и придем
к диагнозу: опущение центральной ци
с избытком сырости. С точки зрения тра-
диционной китайской медицины, мето-
ды лечения этих двух пациентов, имею-
щих, согласно западной диагностике,
совершенно одинаковые заболевания,
должны быть совершенно разными.
Клинические случаи
Следующие примеры взяты из моей
собственной практики. Я выбрал самые
интересные и яркие случаи. Информа-
ция, представленная здесь, основывается
на моих клинических наблюдениях, а так-
же на субъективных свидетельствах са-
мих пациентов.
ВОЗРАСТНАЯ МАКУЛОДИСТРОФИЯ (ВМД)
ВЛАЖНОГО И СУХОГО ТИПА
ществуют лекарства и процедуры, позво-
ляющие несколько сгладить ведущие
симптомы.
ВМД представляет собой постепенное
вырождение клеток желтого пятна, участ-
ка сетчатки, отвечающего за остроту цен-
трального зрения. Развитие болезни при-
водит к его ухудшению: прямые линии
в восприятии пациента искривляются,
контуры объектов смазываются, лица ис-
кажаются. Периферическое зрение при
этом не нарушается.
Есть два типа ВМД: сухой и влажный.
Девяносто процентов случаев ВМД отно-
сятся к сухому типу, для которого харак-
терно образование под желтым пятном
маленьких крапинок, называемых друза-
ми. Друзы постепенно повреждают клет-
ки желтого пятна, что ведет к ухудшению
зрения.
Примерно у десяти процентов пациен-
тов сухая ВМД переходит в более серьез-
ное заболевание — ВМД влажного типа.
Это заболевание связано с аномальным
ростом кровеносных сосудов, питающих
желтое пятно. Новые сосуды обычно очень
хрупкие, часто лопаются, что приводит
к кровоизлияниям. Кровь и другие жидко-
сти, изливающиеся из сосудов, могут
повреждать структуру желтого пятна,
что вызывает стремительное ухудшение
зрения. Конвенциональная медицина
использует лазерную хирургию для «склеи-
вания» протекающих сосудов, что равно-
сильно попыткам чинить старые ржавые
трубы. Возможности их ремонта весьма
ограниченны. Китайская же медицина
нацелена на восстановление целостности
всей системы организма и справляется
с этой задачей очень эффективно.
С точки зрения китайской медицины,
ВМД может иметь множество разных син-
дромов, но чаще всего я наблюдаю сла-
бость почек и легких и застой в печени.
Как свидетельствует мой опыт, китайская
медицина, натуропатия и диетология да-
леко опережают конвенциональную за-
От последствий ВМД страдают мил-
падную медицину в плане возможностей
лионы американцев, и она является одной
из главных причин необратимой слепо-
ты в США. Конвенциональная медицина
не знает по-настоящему эффективных
методов лечения этой болезни, хотя су-
лечения ВМД. Люди с возрастной макуло-
дистрофией составляют большинство мо-
их пациентов, и в восьмидесяти процентах
случаев их реакция на применяемые мной
методы терапии весьма благотворна.
Глава седьмая. Примеры диагностики и лечения различных глазных заболеваний
57
Пример
Дж. А., 63-летняя женщина.
Диагноз офтальмолога: ВМД сухого
типа.
Диагноз врача традиционной ки-
тайской медицины: недостаточность инь
и крови почек и печени.
Первоначальный осмотр
Сканирование поля зрения
Правый глаз	Левый глаз
Осмотр после окончания курса лечения
Сканирование поля зрения
Правый глаз	Левый глаз
Острота зрения
Правый глаз: 20 процентов
Левый глаз: 25 процентов
Комментарии: дополнительно диагно-
стированы гипофункция щитовидной
железы, высокий уровень холестерина
и аллергическая астма. Принимаемые
по поводу этих заболеваний лекарства
могут негативно влиять на зрение.
Острота зрения
Правый глаз: 40 процентов
Левый глаз: 40 процентов
Комментарии: пациентка сообщила об
улучшении восприятия яркости и от-
тенков цвета, уменьшении искажения
линий на сетке Амслера.
Обсуждение
При умеренно развитой ВМД сухого ти-
па левого глаза Дж. А. добилась хороших
результатов благодаря иглоукалыванию,
приему специальных пищевых добавок,
использованию эфирных масел и китай-
ского траволечения (мин му ди хуан тан).
Она продолжает принимать эти травы
и биодобавки, а также использовать сти-
муляцию микротоком.
Даже спустя годы после начала те-
рапии у Дж. А. сохраняется ясное зрение
с минимальными искажениями. Ее слу-
чай — яркое свидетельство того, насколь-
ко эффективной может быть китайская
медицина в плане лечения ВМД сухого
типа.
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Пример
Г. Г., 72-летняя женщина.
Диагноз офтальмолога: ВМД влажно-
го типа.
Диагноз врача традиционной китай-
ской медицины: слабость ян селезенки
и почек при обильном скоплении сырос-
ти и избытке инь.
Первоначальный осмотр
Сканирование поля зрения
Осмотр после окончания курса лечения
Сканирование поля зрения
30°
30°
Левый глаз
30°
Левый глаз
Правый глаз
Острота зрения
Правый глаз
Острота зрения
Правый глаз: 2,5 процента
Левый глаз: 5 процентов
Комментарии: частые ретинальные
кровотечения и быстрое ухудшение зре-
ния.
Правый глаз: 5 процентов
Левый глаз: 8 процентов
Комментарии: пациентка сообщила
о большой пользе от лечения: теперь
она гораздо четче видит изображение
на экране, а также лучше различает ма-
шины, когда переходит улицу. ВМД
влажного типа и кровоизлияния на сет-
чатке перестали быть проблемой.
Обсуждение
У Г. Г. ВМД влажного типа правого гла-
за и ВМД сухого типа — левого. Из-за
чрезмерно бурного роста сосуды в пра-
вом глазу постоянно лопались, заливая
сетчатку кровью. Пациентка в прошлом
перенесла несколько лазерных процедур
и инъекций кортизона, назначавшихся
для остановки ретинального кровотече-
ния. Чтобы покончить с частыми кровоте-
чениями, она использовала для лечения
правого глаза метод прижигания (мокса-
раковины), подкрепленный акупункту-
рой и приемом китайских трав (цицзюй
дихуанвань).
Через год после начала терапии, в те-
чение которого ретинальные кровотече-
ния больше не возобновлялись, Г. Г. на-
чала применять стимуляцию микрото-
ком. Ее зрение стабилизировалось и ста-
ло более четким.
МАКУЛЯРНАЯ ДИСТРОФИЯ ШТАРГАРДТА
Макулодистрофия Штаргардта пред-
ставляет собой наиболее частую форму
наследственной дистрофии желтого пят-
на, и ее не следует путать с ВМД (хотя
в рамках китайской медицины эти два за-
болевания лечатся одинаково). Макуляр-
ная дистрофия Штаргардта характеризу-
ется ухудшением центрального зрения,
обычно проявляется в возрасте от шести
Глава седьмая. Примеры диагностики и лечения различных глазных заболеваний
59
до двадцати лет. Некоторые люди впервые
обнаруживают у себя это заболевание уже
после тридцати или даже сорока лет. Бо-
лезнь Штаргардта считается наследствен-
ной, хотя «ответственные» за ее развитие
гены до сих пор не обнаружены.
Судя по всему, китайская медицина
довольно успешно справляется с лечени-
ем болезни Штаргардта. У большинства
пациентов наблюдается почти мгновен-
ная положительная реакция на акупунк-
туру, и зрение улучшается.
Улу\
fill
ение зрения при помощи китайской медицины
Пример
Б. М., 34-летняя женщина.
Диагноз офтальмолога: макулярная
дистрофия Штаргардта, сопровождаю-
щаяся форией.
Диагноз врача традиционной китай-
ской медицины: недостаточность инь по-
чек и печени, застой ци печени, локаль-
ный застой ции крови.
Первоначальный осмотр
Сканирование поля зрения
Осмотр после окончания курса лечения
Сканирование поля зрения
Правый глаз
30°
Левый глаз
Правый глаз
30°
Левый глаз
Острота зрения
Правый глаз: 40 процента
Левый глаз: 10 процентов
Острота зрения
Правый глаз: 50 процентов
Левый глаз: 20 процентов
Комментарии: впервые симптомы болез-
ни были замечены в 2000 году и с тех
пор неуклонно прогрессировали.
Пациентка сообщает, что пережи-
вает очень сильный психологический
и эмоциональный стресс.
Комментарии: пациентка сообщила
о почти мгновенном улучшении зрения.
Она отметила, что стала гораздо уверен-
нее чувствовать себя за рулем.
Кроме того, по словам больной,
лечение принесло ей душевное успо-
коение и общее ощущение благопо-
лучия.
Обсуждение
Б. М. приступила к лечению через
несколько лет после появления первых
симптомов и постановки первичного диаг-
ноза. Признаки болезни проявились в двух-
летний период времени, когда в жизни
пациентки наметились неприятные пере-
мены. Стресс вызывал застой в печени
и истощал энергетические запасы почек
(которые служат аккумулятором энергии
в организме). По существу, желтое пятно
и центральное зрение энергетически «вы-
дохлись».
Б. М. проделала большую психологи-
ческую работу по восстановлению эмо-
ционального баланса и продолжает регу-
лярно посещать сеансы акупунктуры,
стимуляции микротоком, а также прини-
мает биодобавки для глаз. Как и многие
другие мои пациенты с болезнью Штар-
гардта, она смогла остановить процесс
ухудшения зрения и даже добиться неко-
торых улучшений.
ДИАБЕТИЧЕСКАЯ РЕТИНОПАТИЯ
Диабетическая ретинопатия — это
осложнение диабета, связанное с повреж-
дением сетчатки, которое во многих слу-
Глава седьмая. Примеры диагностики и лечения различных глазных заболеваний
61
чаях может приводить к необратимой
слепоте вследствие постепенного много-
летнего ослабления зрения.
Диабетическая ретинопатия может
вызываться диабетом первого типа, ко-
торый развивается, как правило, в дет-
ском возрасте, если организм выраба-
тывает слишком мало инсулина, или
диабетом второго типа, который возни-
кает постепенно, на протяжении многих
лет, вследствие недостаточного про-
изводства инсулина в организме или
плохого его усвоения. Диабетическая ре-
тинопатия часто сопровождается рети-
нальными кровотечениями. Китайские
методы прижигания очень эффективно
останавливают кровотечение, позволяя
обойтись без использования лазерной хи-
рургии. После необходимо пройти оболе-
дование у офтальмолога, чтобы удос-
товериться в том, что ситуация с крово-
течениями в сетчатке стабилизирова-
лась.
С точки зрения китайской медицины,
табетическая ретинопатия чаще всего
вызывается застоем сырости, сопровож-
даемым слабостью селезенки и почек.
Я обнаружил, что диабетическая ретино-
патия поддается лечению быстрее других
заболеваний (особенно пигментного ре-
тинита и глаукомы, где положительных
результатов приходится ждать гораздо
дольше). Большинство пациентов заме-
чают улучшения уже после нескольких
сеансов терапии. Китайская медицина
позволяет весьма эффективно регули-
ровать уровень сахара в крови, и в боль-
шинстве случаев потребность пациентов
в синтетическом инсулине резко снижает-
ся, а иногда и вовсе отпадает.
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Пример
X. К., 57-летняяженщина.
Диагноз офтальмолога: диабетиче-
ская ретинопатия.
Диагноз врача традиционной китай-
ской медицины: слабость ян почек и селе-
зенки с сильным накоплением сырости;
системный застой ции крови.
Первоначальный осмотр
Сканирование поля зрения
Осмотр после окончания курса лечения
Сканирование поля зрения
30
Правый глаз
30
Левый глаз
30°
Правый глаз
30°
Левый глаз
Острота зрения
Правый глаз: 5 процентов
Левый глаз: 5 процентов
Комментарии: наблюдаются другие рас-
стройства и заболевания (ожирение,
синдром хронической усталости, фибро-
миалгия, болезнь Лайма и перифери-
ческая невропатия).
Цветоощущение не нарушено.
Острота зрения
Правый глаз: 8 процентов
Левый глаз: 6 процентов
Комментарии: пациентка сообщила
о заметном улучшении перифериче-
ского зрения. Она отметила, что «кар-
тинка» стала намного ярче. Кроме того,
значительно уменьшились боли и смят-
чились симптомы невропатии.
Обсуждение
У X. К. — диабет второго типа, и диа-
бетическая ретинопатия является лишь
одним из осложнений этого серьезного
заболевания. Для улучшения зрения X. К.
были назначены акупунктура, стимуля-
ция микротоком, прием биодобавок и ки-
тайских трав (модифицированный ю гуй
тан и зеленый чай). Комплекс мер по борь-
бе с диабетом, включающий строгую дие-
ту и физические упражнения, положи-
тельно повлиял не только на зрение, но
и на общее состояние здоровья.
Я рекомендовал X. К. усердно рабо-
тать над снижением веса и придержи-
ваться более здорового образа жизни.
У нее есть очень хорошие шансы сохра-
нить зрение (и здоровье), если она поста-
рается контролировать себя.
Последующие наблюдения показали,
что зрение у X. К. вроде бы стабилизиро-
валось, хотя в лечении диабета значи-
тельных подвижек нет.
Мой опыт свидетельствует о том, что
диабетическая ретинопатия исключи-
тельно хорошо поддается лечению мето-
дами китайской медицины. Использова-
ние прижигания позволяет справиться
с внезапными ретинальными кровотече-
ниями, восстановить кровеносные сосуды
и улучшить зрение.
Глава седьмая. Примеры диагностики и лечения различных глазных заболеваний
63
ПИГМЕНТНЫЙ РЕТИНИТ
зультатов требует гораздо больше време-
Пигментный ретинит (ПР), которым
страдают тысячи американцев, связан
с медленной дегенерацией палочек и кол-
бочек сетчатки (световых рецепторов гла-
за). Прогрессируя на протяжении десяти-
сорока лет, ПР может приводить к полной
слепоте (более того, это заболевание явля-
ется одной из главных причин слепоты).
Пигментный ретинит с трудом подда-
ется терапии. Достижение значимых ре-
ни, чем при лечении других хронических
дегенеративных заболеваний глаз. С точ-
ки зрения китайской медицины, ПР вызы-
вается недостатком ци и ян и указывает
на замедленный обмен веществ. Лечение
этого заболевания нельзя назвать безна-
дежным занятием, но чтобы дождаться
позитивных сдвигов, необходимо запас-
тись терпением.
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Пример
С. Б., 23-летний мужчина.
Диагноз офтальмолога: пигментный
ретинит.
Диагноз врача традиционной китай-
ской медицины: нехватка инь и ян почек
и застой ци печени.
Первоначальный осмотр
Сканирование поля зрения
Осмотр после окончания курса лечения
Сканирование поля зрения
30°
Левый глаз
Правый глаз
зо°
Левый глаз
Правый глаз
Острота зрения
Правый глаз: О
Левый глаз: О
Острота зрения
Правый глаз: 2,5 процента
Левый глаз: 3 процента
Комментарии: больной не видит.
Комментарии: отмечено некоторое улуч-
шение восприятия света и цветов. Хотя
острота зрения остается очень низкой,
пациент считает, что яркость восприя-
тия значительно повысилась.
Обсуждение
С. Б. заметил первые признаки забо-
левания еще в подростковом возрасте.
Болезнь быстро прогрессировала. Ему
были назначены акупунктура, стимуля-
ция микротоком, траволечение и прием
биодобавок для глаз. Настои из китай-
ских трав, заряжающие почки энерги-
ей, должны помочь ему в долгосрочной
перспективе. Этому пациенту предстоит
пройти долгий курс лечения. Мы будем
продолжать работать с ним, пока наш
труд будет приносить позитивные ре-
зультаты.
ПР вообще относится к числу заболе-
ваний, которые труднее всего поддаются
лечению (наряду с глаукомой), и наилуч-
шего эффекта удается достичь, если тера-
пия начата на ранних стадиях развития
болезни. Однако, как мы можем видеть
на примере С. Б., хотя лечение было нача-
то сравнительно поздно (пациент уже
ослеп), ситуация все же не стала необра-
тимой. После нескольких месяцев лече-
ния некоторых результатов все же уда-
лось добиться. Я не уверен, насколько еще
удастся улучшить состояние С. Б., но все,
что можно сделать в плане улучшения
зрения, будет сделано.
СИНДРОМ У ШЕРА
Синдром Ушера — это наследствен-
ное заболевание, сочетающее в себе врож-
денную глухоту и пигментный ретинит,
Глава седьмая. Примеры диагностики и лечения различных глазных заболеваний
приводящий к постепенному ухудшению
зрения. Синдром Ушера лечить довольно
трудно, результатов приходится ждать по-
долгу.
С точки зрения китайской медицины,
все наследственные болезни связаны со
слабостью почек, и именно на укрепле-
ние почек должно быть нацелено лече-
ние. Хотя в тех случаях, с которыми мне
приходилось работать, сколько-нибудь
заметного улучшения зрения не последо-
вало, кажется, все-таки удавалось оста-
новить процесс его ухудшения (мы будем
продолжать наблюдения, чтобы утвер-
ждать это наверняка). Методы традицион-
ной китайской медицины часто позволя-
ют остановить или замедлить развитие
многих врожденных заболеваний, но
начинать терапию следует как можно
раньше.
Пример
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
 . — *.---.1  —Чу	,   , 	 |      , | , ......  ». »
М. Д., 20-летний мужчина.	Диагноз врача традиционной китай-
Диагнозофтальмолога: синдромУшера. ской медицины: недостаточность цзин
почек и слабость центральной ци.
Первоначальный осмотр
Сканирование поля зрения
Правый глаз
Левый глаз
Осмотр после окончания курса лечения
Сканирование поля зрения
30°
Правый глаз
Левый глаз
Острота зрения
Правый глаз: 50 процентов
Левый глаз: 40 процентов
Комментарии: ухудшение зрения и слу-
ха начались еще в детстве. В последнее
время наблюдалось резкое ослабление
сумеречного зрения.
Острота зрения
Правый глаз: 50 процентов
Левый глаз: 40 процентов
Комментарии: пациент сообщает о не-
которых улучшениях периферического
зрения и восприятия яркости изобра-
жения. Постепенно улучшается также
сумеречное зрение.
Обсуждение
М. Д. родился с синдромом Ушера,
и все детские годы его зрение и слух за-
метно ухудшались. Ему сообщили, что
к восемнадцати годам он полностью
ослепнет. Ввиду крайней серьезности
заболевания, М. Д. каждые полгода посе-
щает сеансы иглоукалывания. Ему так-
же были прописаны травы, рекомендо-
ваны биодобавки для глаз и ежедневная
стимуляция микротоком. Он придержива-
ется правильного режима питания, уделя-
ет достаточно времени спорту, отдыху
и досугу. Никаких признаков ухудшения
зрения со времени начала терапии не за-
мечено. Надеюсь, что нам удастся со-
хранить ему зрение и возможность жить
нормальной жизнью. Чтобы состояние
пациента в дальнейшем не ухудшилось,
на мой взгляд, важно, чтобы офтальмо-
лог, наблюдающий за ним, был настроен
более позитивно. Сам М. Д. весьма опти-
мистичен: у него большие планы на бу-
ОТКРЫТОУГОЛЬНАЯ ГЛАУКОМА
Миллионы американцев страдают
хронической открытоугольной глауко-
мой, но многие из них живут с этой бо-
лезнью, даже не подозревая о ней. Diay-
кома развивается постепенно и может
не диагностироваться, пока утрата зре-
ния не станет практически невыполни-
мой. У человека ничего не болит, острота
зрения почти не ухудшается, но обзор по-
степенно сужается.
Глава седьмая. Примеры диагностики и лечения различных глазных заболеваний
67
Ухудшение зрения при глаукоме часто
связано с поражением зрительного нерва
вследствие увеличения давления внут-
риглазной жидкости (водянистой жидко-
сти, циркулирующей между роговицей
и хрусталиком). В здоровом глазу избы-
ток жидкости уходит в кровеносную сис-
тему. При глаукоме дренаж нарушается,
и нарастающее давление повреждает зри-
тельный нерв, ухудшая зрение.
Западная медицина применяет для
управления внутриглазным давлением
хирургические и медикаментозные сред-
ства. Это может снизить вероятность по-
вреждения глазного нерва и ухудшение
зрения. Проблема, однако, в том, что при-
менение этих методов чревато очень серь-
езными побочными эффектами и может
само по себе быть причиной еще больших
нарушений зрения. Это обоюдоострый
меч, и в то время как одним пациентам
хирургия и лекарства помогают, другие
слепнут из-за медицинских ошибок.
На мой взгляд, пока внутриглазное
давление не достигает опасного уровня,
гораздо разумнее использовать более
щадящие методы лечения, обсуждаемые
в этой книге. Мне риск, сопряженный
с западными методами лечения, кажется
слишком большим, чтобы не испытать
сначала более щадящие виды терапии.
Методы китайской медицины, наце-
ленные на то, чтобы регулировать цирку-
ляцию жидкостей, не повреждая глаза,
могут быть очень успешными, особенно
если лечение начинается на ранних ста-
диях развития болезни.
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Пример
Д. Я., 42-летняя женщина.
Диагноз офтальмолога: открытоуголь-
ная глаукома (на ранней стадии) и ВМД
влажного типа.
Диагноз врача традиционной китай-
ской медицины: подъем ян печени в соче-
тании с сыростью-жаром желчного пузы-
ря; недостаточность инь почек.
Первоначальный осмотр
Сканирование поля зрения
Осмотр после окончания курса лечения
Сканирование поля зрения
30°	30°
Правый глаз	Левый глаз
30°
Правый глаз
Левый глаз
Острота зрения
Правый глаз: 8 процентов
Левый глаз: 25 процентов
Комментарии: ВМД влажного типа пра-
вого глаза с хроническими ретиналь-
ными кровотечениями. Зрение начало
стремительно ухудшаться примерно год
назад.
Образ жизни сопряжен с очень вы-
соким стрессом; пациентка принимает
успокоительные лекарства.
Острота зрения
Правый глаз: 10 процентов
Левый глаз: 50 процентов
Комментарии: затуманенность зрения
правого глаза, кажется, удалось пре-
одолеть. внутриглазное давление не
изменилось. После сеансов акупункту-
ры уровень тревожности пациентки
существенно снизился.
Обсуждение
Д. Я. посчастливилось, поскольку она
смогла приступить к лечению на ранней
стадии болезни. Ей не успели прописать
лекарства и сделать операцию (а следо-
вательно, не нанесли глазам возможный
вред). Больная прошла ряд сеансов аку-
пунктуры и продолжает пить отвары ки-
тайских трав, принимать биологически
активные добавки и выполнять упражне-
ния для поддержания внутриглазного дав-
ления в пределах нормы. Был случай ре-
тинального кровотечения, связанный
с ВМД влажного типа, но с ним удалось
быстро справиться посредством прижи-
гания.
Многие люди обращаются ко мне
с развитой глаукомой, когда их перифе-
рическое зрение уже значительно нару-
шено. Такие пациенты замечают некото-
рую пользу от лечения, но обычно не
в такой степени, как те, кто начинает те-
рапию на ранних стадиях болезни.
В общем и целом, складывается впе-
чатление, что, когда пациент начинает
использовать наружные капли для сни-
жения внутриглазного давления, надежд
на естественные методы контроля за дав-
лением остается мало, поскольку в ор-
ганизме возникает зависимость от ле-
карств. Однако зрение улучшить все
Глава седьмая. Примеры диагностики и лечения различных глазных заболеваний
69
равно можно, даже если нормальное вну-
триглазное давление приходится поддер-
живать при помощи медикаментов.
АТРОФИЯ ЗРИТЕЛЬНОГО НЕРВА
Зрительный нерв служит для переда-
чи визуальных импульсов из глаз в мозг.
Когда волокна зрительного нерва разру-
шаются (как при этом заболевании), он не
может выполнять свою главную функ-
цию. Степень атрофии нерва и потери
зрения у разных пациентов может быть
разной, болезнь может затрагивать один
глаз или оба.
Причиной недуга может быть наслед-
ственность. Иногда заболевание вторично
по отношению к ранее возникшему нев-
рологическому нарушению типа рассеян-
ного склероза. К сожалению, в моей прак-
тике наблюдались случаи, когда атрофия
зрительного нерва была вызвана ошибка-
ми в работе офтальмологов.
Китайская медицина позволяет вос-
становить зрительный нерв и функцию
глаз. В моей практике были замечатель-
ные случаи излечения пациентов сред-
ствами ТКМ. Помогает микроакупункту-
ра, которая укрепляет нервные волокна
и улучшает их проводимость, что позволя-
ет восстановить зрение до нормы или поч-
ти до нормы. Столь замечательные успе-
хи менее вероятны, если атрофия нерва
вызвана ошибками врачей или физиче-
скими травмами глаз. Хирургические про-
цедуры, использование медикаментов
и инъекций могут быть полезны в некото-
рых случаях, но иногда причиняют боль-
ше вреда, чем пользы.
С точки зрения китайской медицины,
это заболевание чаще всего связано с де-
фицитом ци, крови и ян. Хотя атрофия
зрительного нерва обычно «откликается»
на лечение в «разумные» сроки (десять-
тридцать сеансов), полное восстановле-
ние может занимать месяцы и годы. Что
касается лечения этой болезни, китай-
ские травы, акупунктура и цигун способ-
ны творить настоящие чудеса.
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Пример
С. Р., 52-летняя женщина.
Диагноз офтальмолога: атрофия зри-
тельного нерва и отслоение сетчатки.
Диагноз врача традиционной китай-
ской медицины: недостаточность инь по-
чек и крови печени с застоем ци и крови
печени; локальный застой ции крови.
Первоначальный осмотр
Сканирование поля зрения
Осмотр после окончания курса лечения
Сканирование поля зрения
30°
Правый глаз	Левый глаз
30°
Правый глаз
Левый глаз
Острота зрения
Правый глаз: О
Левый глаз: 32 процента
Комментарии: эмоциональное расстрой-
ство, структурные изменения в правом
глазу после пяти операций (четыре из
них были сделаны в течение четырех ме-
сяцев). Пациентке сказали, что она, ско-
рее всего, потеряет правый глаз.
Сильное воспаление и боль вокруг
глаза.
Острота зрения
Правый глаз: 2,5 процента
Левый глаз: 40 процентов
Комментарии: больная прекратила ис-
пользование глазных капель (с согла-
сия лечащего врача).
Боль в правом глазу полностью ис-
чезла после двухнедельного курса аку-
пунктуры.
Внутриглазное давление нормали-
зовалось, воспаление уменьшилось.
Эпителиальная гипертрофия рого-
вицы полностью рассосалась.
Обсуждение
С. Р. обратилась ко мне после того, как
окончательно потеряла веру в западную
медицину. Использование исключительно
высоких доз глазных капель, назначен-
ных ей, сильно повредили правый глаз.
С. Р. злилась на врачей за то, что изна-
чально небольшая потеря зрения усу-
губилась из-за неправильного лечения.
В правом глазу наблюдалась неоваскуля-
ризация, он был серо-бурым, с красны-
ми пятнышками на склере. Глазное ябло-
ко опустилось далеко в глазницу. Bias
сильно воспалился из-за раздражения,
вызываемого каплями. Внутриглазное
давление было слишком низким.
После первых сеансов акупунктуры,
лечения микротоком, применения биодо-
бавок и китайских трав, состояние здо-
ровья пациентки резко улучшилось. Скле-
ра приобрела нормальный белый цвет,
глаз приподнялся, внутриглазное давле-
ние повысилось до нормы. Зрение про-
должало улучшаться на протяжении ше-
сти месяцев после окончания терапии,
и сейчас его состояние остается стабиль-
ным.
Глава седьмая. Примеры диагностики и лечения различных глазных заболевании	71
Сканирование поля зрения, сделан-
ное через две недели после начала лече-
ния, не выявило улучшений, но они после-
довали позже. Мы не смогли получить от
С. Р. более свежие результаты сканирова-
ния, однако в разговоре она сообщила,
что правым глазом уже видит свет. В дан-
ном случае важно принять во внимание,
что мы смогли спасти ее глаз от крайней
степени неоваскуляризации, за которой
неминуемо последовало бы хирургиче-
ское удаление глаза.
МИОПИЯ (БЛИЗОРУКОСТЬ)
В США близорукостью страдают бо-
лее восьмидесяти миллионов человек. Это
нарушение зрения, при котором ближ-
ние объекты видны более четко, нежели
дальние. Согласно теориям конвенцио-
нальной медицины, миопия возникает
вследствие чрезмерной кривизны рого-
вицы и удлинения сверх нормы глазного
яблока.
Близорукость развивается постелен-
но, и в большинстве случаев первые ее
признаки появляются в детстве. Чаще все-
го болезнь начинается примерно в восьми-
летием возрасте и на протяжении десяти
лет прогрессирует. В большинстве случа-
ев зрение стабилизируется в возрасте око-
ло двадцати лет. Важным фактором разви-
тия близорукости являются чрезмерные
зрительные нагрузки (например, у бухгал-
теров, программистов, редакторов, уче-
ных и т. п.).
72
Улучшение зрения при помощи китайской мещщины
Пример
М. М., 64-летняя женщина.
Диагноз офтальмолога: миопия и ас-
тигматизм, затуманивание зрения.
Диагноз врача традиционной китай-
ской медицины: слабость ян почек и селе-
зенки с накоплением сырости; слабость
желчного пузыря с застоем ци и крови.
Первоначальный осмотр
Сканирование поля зрения
30°
30°
Осмотр после окончания курса лечения
Сканирование поля зрения
30°
Левый глаз
Правый глаз
Левый глаз
Правый глаз
Острота зрения
Правый глаз: 12,5 процента
Левый глаз: 16 процентов
Комментарии: хроническая боль «поза-
ди» глаз и «размытость» изображения.
Последние несколько лет зрение посту-
пательно ухудшалось.
Острота зрения
Правый глаз: 20 процентов
Левый глаз: 32 процента
Комментарии: боль и астигматизм ис-
чезли. Зрение стало более ярким, чет-
ким и «гораздо менее размытым».
Обсуждение
Ухудшение зрения у М. М. было обус-
ловлено многими причинами, в том чис-
ле замедленным обменом веществ, при-
ведшим к ожирению. Этот «мед лительный
метаболизм», или слабость ции ян, с точ-
ки зрения китайской медицины, явился
наиболее вероятной причиной развития
близорукости. В большинстве случаев
миопия как будто сопровождается силь-
ной нехваткой инь и крови. У М. М. ситу-
ация была прямо противоположной.
М. М. хорошо отреагировала на приме-
нение ТКМ и продолжает делать все воз-
можное, чтобы улучшить зрение и общее
состояние здоровья. Акупунктура, траво-
лечение, прием биологически активных
добавок, массаж и упражнения для глаз
играют ключевую роль в программе ее
оздоровления, наряду с диетой и регуляр-
ными физическими упражнениями.
Глава седьмая. Примеры диагностики и лечения различных глазных заболеваний
73
КОМБИНИРОВАННЫЕ СЛУЧАИ
Пример
Э. Д., 82-летняя женщина.
Диагноз офтальмолога: ВМД сухого
типа, глаукома, диабетическая ретинопа-
тия.
Диагноз врача традиционной китай-
ской медицины: недостаточность инь лег-
ких и печени в сочетании со слабостью
ян почек.
Первоначальный осмотр
Сканирование поля зрения
Осмотр после окончания курса лечения
Сканирование поля зрения
30°	30°
Правый глаз	Левый глаз
30°
Правый глаз
30°
Левый глаз
Острота зрения
Правый глаз: 6 процентов
Левый глаз: 12,5 процентов
Комментарии: зрение стремительно
ухудшалось. Пациентку изматывала
боль в ноге, связанная с диабетической
невропатией.
Острота зрения
Правый глаз: 10 процентов
Левый глаз: 16 процентов
Комментарии: улучшение зрения осо-
бенно заметно пациентке, когда она чи-
тает или смотрит телевизор. «Подтяну-
лось» также периферическое зрение,
уменьшилась боль в ноге.
Обсуждение
У Э. Д. был, без сомнения, трудный
случай, поскольку одновременно имели
место глаукома, диабетическая ретино-
патия и возрастная макулярная дистро-
фия сухого типа. Нет нужды говорить
о моих сомнениях в успехе лечения. По-
началу я применил только акупунктуру
и назначил больной биологически актив-
ные добавки для глаз, и, к моему удивле-
нию, вскоре появились признаки улучше-
ний. Продолжая лечиться на дому, Э. Д.
использует эфирные масла и микроток.
Раз или два в год она возвращается ко мне
для обследования и лечения. В настоя-
щее время зрение сохраняется на весьма
неплохом уровне.
74
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Пример
С. Т., 68-летняя женщина.	Диагноз врача традиционной китаи-
Диагноз офтальмолога: ВМД сухого ской медицины: сильная недостаточность
типа, катаракта и глаукома, проведена инь и ян почек, а также инь и крови пе-
трансплантация роговицы.	чени.
Первоначальный осмотр
Сканирование поля зрения
Осмотр после окончания курса лечения
Сканирование поля зрения
30°
Правый глаз
30°
Левый глаз
Правый глаз
30°
Левый глаз
Острота зрения
Правый глаз: О
Левый глаз: 6 процентов
Острота зрения
Правый глаз: 2,5 процента
Левый глаз: 12,5 процента
Комментарии: правая почка удалена;
две открытые операции на сердце, пей-
смейкер; жидкость в левом легком.
Ухудшение зрения началось десять
лет назад, и правый глаз полностью
ослеп.
Комментарии: правый глаз восприни-
мает тусклый свет. Улучшилось цвето-
ощущение, легче стало смотреть теле-
визор. В целом, по словам С. Т., мир стал
«как-будто ярче».
Обсуждение
С. Т. — еще одна моя пациентка
с очень плохим состоянием здоровья, что
во многих случаях делает человека менее
восприимчивым к лечению глаз методами
ТКМ. Она прошла двадцать сеансов аку-
пунктуры, занималась траволечением,
принимала биодобавки. В настоящее вре-
мя состояние С. Т. стабилизировалось
и, по ее словам, не ухудшается. Для меня
стало радостным сюрпризом, что регрес-
са в состоянии здоровья глаз после окон-
чания лечения не произошло, хотя это
было бы вполне понятно, учитывая со-
стояние здоровья больной.
Большинство пациентов возвращают-
ся ко мне для повторного обследования
и лечения один-два раза в год. Нередко
достигнутые результаты удается закре-
пить или даже улучшить. В большинстве
случаев после окончания курса лечения
необходимо в течение года проводить
«поддерживающую» терапию. Рекоменду-
ется продолжать прием БАДов и китай-
ских трав. В качестве дополнительных
методов терапии могут быть назначены
упражнения для глаз, сеансы акупункту-
ры, применение эфирных масел и стиму-
ляция микротоком.
Глава восьмая
ТЕРАПИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
МИКРОТОКОВАЯ СТИМУЛЯЦИЯ
Микротоковая стимуляция (МС) —
это усовершенствованная адаптация те-
рапии, используемой анестезиологами,
ортопедами, пластическими хирургами
и реабилитологами. Первоначально МС
применялась для ускорения заживления
ран и трансплантированных тканей, а так-
же для снятия боли.
Точный механизм действия МС наукой
еще до конца не установлен. Лечение деге-
неративных проблем со зрением предпо-
лагает ежедневное воздействие электриче-
ского тока в очень точно подобранной
дозировке посредством электродов, при-
крепляемых к коже в определенных аку-
пунктурных точках вокруг глаз. Электри-
ческий ток стимулирует циркуляцию ци
и крови через сетчатку и желтое пятно.
Поверхность кожи неоднородна с точ-
ки зрения ее электрических свойств, на
теле есть акупунктурные точки с очень
низким электрическим сопротивлением.
Как раз к этим точкам микроток и приме-
няется. Его использование при лечении
некоторых дегенеративных заболеваний
глаз доказало, что от стимуляции акупунк-
турных точек есть несомненная польза.
По имеющимся данным, МС представля-
ет собой безопасный, неинвазивный
и безболезненный метод терапии.
В общем и целом, теоретическое обос-
нование МС состоит в том, что микроток
возбуждает и оживляет вырожденные
клетки сетчатки. Это своего рода «реани-
мация» глаз, возвращающая их к жизни.
Микроток позволяет мягко восстановить
функции зрения. Кроме того, стимуляция
микротоком улучшает способность кле-
ток избавляться от продуктов обмена, на-
капливаемых в тканях.
Будучи очень эффективной формой
лечения, микротоковая терапия полезна
не при всяких заболеваниях. Например,
пациентам с глаукомой и развитым пиг-
ментным ретинитом она практически ни-
какой пользы не приносит. По-видимому,
лучше всего она помогает пациентам
с возрастной макулодистрофией сухого
типа.
БЕЗОПАСНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ МС
Никаких побочных эффектов от при-
менения микротока до сих пор не обнару-
жено. Кроме того, нет никаких сообщений
о том, чтобы микротоковая стимуляция
ускоряла конверсию ВМД сухого типа
в ВМД влажного типа.
НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ МЕТОДА МС
Исследование Грейс Халлоран
Первое исследование эффективности
МС проводилось на протяжении двух лет
(в 1983—1985 годах) доктором Цэейс Хал -
лоран на 114 пациентах с дегенератив-
ными заболеваниями глаз. Результаты
исследования показали, что из восем-
надцати пациентов с макулодистрофи-
ей состояние шестнадцати благодаря
использованию микротока улучшилось
(коэффициент успеха — восемьдесят де-
вять процентов). Среди семидесяти вось-
ми пациентов с пигментным ретинитом
улучшения наблюдались у шестидесяти
двух (коэффициент успеха — семьдесят
девять процентов). Среди восемнадцати
пациентов с другими дегенеративными
формами ретинопатий лучше стало шест-
надцати (восьмидесяти девяти процен-
там).
76
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Из двадцати пациентов с дегенератив-
ными заболеваниями глаз, которым ле-
чение микротоком не помогло, состояние
четырнадцати осталось на прежнем уров-
не (в то время как ожидалось дальнейшее
ухудшение зрения). У двоих зрение про-
должало ухудшаться, хоть и незначи-
тельно.
ПОЗИЦИЯ FDA В ОТНОШЕНИИ
МИКРОТОКОВОЙ СТИМУЛЯЦИИ
Американское управление по надзору
за качеством пищевых продуктов и ме-
дикаментов (FDA) рассматривает МС-те-
рапию глаз как «не рекомендованное» или
«экспериментальное» использование ме-
дицинских средств, одобренных для дру-
гих применений. «Не рекомендованное»
использование одобренных FDA лекарств
и средств лечения является обычной
практикой, если врачи считают, что их
использование принесет пользу пациенту.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ МС
Микротоковая стимуляция противо-
показана сердечникам с вживленными
пейсмейкерами и беременным женщи-
нам. Если вы страдаете неврологически-
ми заболеваниями типа эпилепсии, по-
жалуйста, проконсультируйтесь у своего
врача, прежде чем использовать стиму-
ляцию микротоком.
Китайская ароматерапия:
эфирные МАСЛА
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Эфирные масла — это летучие жид-
кости, извлекаемые путем дистилляции
и экстракции из различных растений.
Благодаря очень высокой концентрации
в них действующих веществ эфирные
масла по своей эффективности значи-
тельно превосходят сушеные травы.
При производстве лечебных масел
важно сохранить как можно больше хруп-
ких ароматических соединений, которые
легко разрушаются в процессе дистилля-
ции и экстракции.
Сами растения тоже должны быть эко-
логически чистыми (не содержать пести-
циды и прочие химикаты). Проверить их
чистоту можно только посредством хро-
матографии, массовой спектроскопии
и углеродного тестирования. Не все ком-
пании-производители проверяют чистоту
своей продукции. Поэтому постарайтесь
найти фирмы, производящие по-настоя-
щему качественный товар. Стоит иметь
в виду, что если масла приятно пахнут,
это еще не значит, что они обладают ле-
чебным действием. Не покупайте синте-
тические масла, какими бы «чистыми» их
не именовали.
КАК ДЕЙСТВУЮТ ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Эфирные масла, по-видимому, прони-
кают сквозь мембраны клеток и очень бы-
стро распространяются по крови и окружа-
ющим тканям. При местном применении
они способны распространиться по ор-
ганизму в считанные минуты. Некоторые
масла могут снижать вязкость (густоту)
крови, тем самым улучшая кровообраще-
ние и способствуя скорейшей регенера-
ции глазных тканей.
Адекватная циркуляция крови совер-
шенно необходима для здоровья и нор-
мального функционирования организма.
Эфирные масла, по-видимому, не на-
рушают его естественное состояние,
в отличие от синтетических лекарств
и препаратов, которые имеют вредное для
здоровья побочное действие. Высокока-
чественные лечебные эфирные масла лег-
ко усваиваются организмом и использу-
ются им в целях самооздоровления.
Действие эфирных масел осуществ-
ляется через систему обоняния. Ощущая
приятный аромат, человек фактически
вдыхает мельчайшие частицы вещест-
ва. Эти частицы через носовые ходы по-
падают в обонятельную долю головного
мозга, затем транспортируются в лим-
бическую систему мозга, где происходит
«интерпретация запаха». Эфирные мас-
ла могут вызывать различные эмоцио-
нальные реакции и воспоминания, а так-
же приводить в действие автономную
нервную систему (реакции стресса и ре-
лаксации).
Глава восьмая. Терапия в домашних условиях
Лимбическая система является одной
из древнейших и примитивнейших отде-
лов мозга и отвечает преимущественно
за механизм выживания. Знакомые и не-
знакомые запахи обрабатываются лим-
бической системой и воспринимаются
как нечто полезное и приятное или как
несущее потенциальную угрозу.
Использование масел, которые вызыва-
ют со стороны организма «реакцию релак-
сации», может быть хорошим подспорьем
в лечении болезней. Масла, перечислен-
ные в этой главе, не только инициируют
оздоровляющую реакцию организма, но
также могут оказывать целительное воз-
действие, проникая через кожу.
Молекулы эфирных масел настолько
малы, что могут абсорбироваться прямо
через кожу, сразу попадая в кровь и меж-
клеточные жидкости. При этом активизи-
руются локальные оздоровительные ре-
акции в прилегающих тканях. Некоторые
масла обладают противовоспалительным,
антибактериальным, антивирусным, про-
тивогрибковым, антисептическим и дру-
гими целебными свойствами.
БЕЗОПАСНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ
ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
Никогда не смазывайте эфирным мас-
лом глаза или даже веки. При нанесении
его на кожу вокруг глаз, прикрывайте их,
чтобы избежать раздражения. Можете
смазывать маслом конкретные акупунк-
турные или рефлексологические точки,
соответствующие пораженным болезнью
системам (например, глазам, печени, под-
желудочной железе и т. д.).
МАСЛА, ПОЛЕЗНЫЕ ПРИ
ДЕГЕНЕРАТИВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГЛАЗ
Ладан
мы, уравновешивает эмоции. Ладан так-
же хорошо очищает легкие, снимает
одышку, успокаивает желудок и избав-
ляет от изжоги.
Показания к применению: возрастная
макулодистрофия (сухого типа), макулоди-
строфия Штаргардта, травматические
повреждения глаз, сопровождаемые за-
стоем крови.
Способ применения: два раза в день
наносить на кожу лба над бровями, зад-
нюю часть шеи и щеки (на пять сантиме-
тров ниже зрачков).
Гвоздика
Гвоздичное масло обладает выражен-
ными согревающим и сильным анти-
оксидантным действиями. Оно стиму-
лирует «огонь почек» (метаболическую
активность), укрепляет сердечно-сосу-
дистую, дыхательную, пищеваритель-
ную и иммунную системы. В чистом виде
гвоздичное масло может сильно раздра-
жать кожу, поэтому его необходимо раз-
бавлять.
Предостережение. В сочетании с аспи-
рином или варфарином антикоагулянт-
ные свойства гвоздичного масла могут
усиливаться сверх меры.
Показания к применению: глаукома,
пигментный ретинит, диабетическая ре-
тинопатия, куриная слепота.
Способ применения, два раза в день
наносить на кожу лба над бровями, пятки,
заднюю сторону ног и низ спины.
Перечная мята и эвкалипт
Масла перечной мяты и эвкалипта ре-
гулируют, успокаивают и охлаждают пе-
чень (и глаза) и улучшают глазное крово-
обращение. Они также стимулируют
дыхательную систему, а увеличенное по-
ступление в организм кислорода ускоря-
Ладан — это ароматическая смола,
стимулирующая кровообращение и спо-
собствующая восстановлению тканей.
Она приводит в движение кровь, особен-
но в меридиане печени (который, как мы
знаем, имеет прямую связь с глазами).
По мнению многих экспертов, ладан
укрепляет нервную и иммунную систе-
ет восстановление зрения.
Показания к применению: головная
боль, вызываемая напряжением глаз, глау-
кома, миопия, астигматизм, жжение и/или
зуд в глазах.
Способ применения, два раза в день
наносить на кожу лба над бровями, на вис-
ки, затылок и подошвы ног.
78
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Лаванда
Лаванда оказывает прямое воздей-
ствие на печень. Она приводит в движение
ци(т. е. стимулирует функцию), особенно
в печени. Исследования показывают, что
лавандовое масло укрепляет нервную
и сердечно-сосудистую системы и восста-
навливает эмоциональный баланс. Чис-
тое лавандовое масло терапевтического
назначения также очень эффективно при
раздражении кожи, ожогах, крапивнице
и т. д. (Примечание: наносить лавандовое
масло непосредственно на место ожога
не следует.)
Показания к применению: возрастная
макулодистрофия (сухого типа), глауко-
ма, миопия, астигматизм, головная боль,
светобоязнь.
Способ применения два раза в день
наносить на кожу лба над бровями, щеки,
виски и кожу над печенью.
Бессмертник
Масло бессмертника стимулирует кро-
вообращение в верхней части тела. Оно
обладает омолаживающим действием,
способствуя росту клеток, помогая вос-
станавливать ткани и стимулируя органы.
И еще это масло полезно при цистите
и герпесе.
Показания к применению: возрастная
макулодистрофия (влажного типа), рети-
нальное кровотечение, отслоение сетчат-
ки, травматические повреждения глаз.
Способ применения два раза в день
наносить на кожу лба над бровями, щеки
и заднюю сторону шеи.
Сандаловое масло
Сандаловое масло согревает тело, сти-
мулируя кровообращение. Оно также
улучшает функцию почек и регулирует
уровень жидкостей в верхней части тела,
а также оказывает благотворное действие
на нервную систему, мышечную и кост-
ную ткани. Аромат сандалового масла
очень стоек, одежда часто продолжает
благоухать им даже после стирки. Избе-
гайте применять это масло, пребывая
в подавленном состоянии, поскольку этим
его можно еще больше усугубить. ТЪворят,
что сандаловое масло помогает при сухой
экземе, а также при сухости кожи и зуде.
Показания к применению: неясность
зрения, макулодистрофия, болезнь Штар-
гардта, диабетическая ретинопатия, глау-
кома.
Способ применения два раза в день
наносить (в сочетании с маслом можже-
вельника) на кожу лба над бровями, щек,
задней стороны шеи и нижней части
спины.
Можжевельник
Можжевеловое масло улучшает цир-
куляцию крови в центральной части тела
и стимулирует функцию почек и печени,
укрепляет систему пищеварения и вос-
станавливает эмоциональный баланс. Его
не следует использовать при проблемах
с почками или воспалительных процессах.
ГЪворят, что масло можжевельника полез-
но при подагре и ревматизме, поскольку
способствует выведению из организма
мочевой кислоты.
Показания к применению: неясность
зрения, диабетическая ретинопатия.
Способ применения два раза в день
наносить (в сочетании с сандаловым мас-
лом) на кожу лба над бровями, щеки, зад-
нюю сторону шеи и нижнюю часть спины.
Кипарисовое масло
Кипарисовое масло приводит в дви-
жение ци и кровь и регулирует работу
печени. Оно улучшает кровообращение
и укрепляет капилляры. Особенно полез-
но кипарисовое масло при дегенератив-
ных заболеваниях глаз.
Глава восьмая. Терапия в домашних условиях
79
Показания к применению: ретиналь-
ное кровотечение, катаракта, воспаление
зрительного нерва, диабетическая рети-
нопатия.
Способ применения', два раза в день
наносить на кожу лба над бровями, щеки,
заднюю сторону шеи и нижнюю часть
спины (при кровотечениях — в сочета-
нии с маслом бессмертника).
Вот некоторые традиционные аку-
пунктурные точки, на которые вы може-
те наносить эфирные масла при опреде-
ленных заболеваниях
Заболевание глаз		Эфирные масла	Основные акупунктурные точки
Макулодистрофия		Сандал,ладан, лаванда	Точки-глашатаи почек, печени, селезенки, V2, юяо, Е2, VB2O
Болезнь Штаргардта		Сандал,ладан, лаванда	Точки-глашатаи почек, печени, селезенки, V2, юяо, Е2, VB2O
Пигментный ретинит		Гвоздика, бессмертник	Точки-глашатаи почек, печени, сердца, V2, юяо, Е2, VB20
Катаракта		Гвоздика, кипарис, эвкалипт	Точки-глашатаи почек, печени, V2, юяо, Е2, VB2O
Глаукома (открытоугольная)		Лаванда, эвкалипт, сандал	Точки-глашатаи желудка, желчного пузыря, V2, юяо, Е2, VB20
Синдром Ушера		Ладан, гвоздика	Точки-глашатаи почек, печени, сердца, V2, юяо, Е2, VB2O
А	(иабетическая ретинопатия	Гвоздика, можжевельник, сандал, кипарис	Точки-глашатаи почек, селе- зенки, желудка, V2, юяо, Е2, VB20
Отслоение сетчатки		Ладан,бессмертник	Точки-глашатаи почек, печени, селезенки, V2, юяо, Е2, VB2O
Атрофия зрительного нерва		Гвоздика	
80
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Заболевание глаз	Эфирные масла	Основные акупунктурные точки
Воспаление зрительного нерва	Лаванда, кипарис	Точки-глашатаи желудка, желчного пузыря, V2, юяо, Е2, VB20
Миопия/астигматизм	Лаванда, кипарис	Точки-глашатаи почек, сердца, V2, юяо, Е2, VB20
Пресбиопия	Гвоздика	Точки-глашатаи почек, печени, V2, юяо, Е2, VB20
Травматические повреждения глаз	Ладан, лаванда, кипарис	Точки-глашатаи желудка, пече- ни, V2, юяо, Е2, VB20
Головная боль, вызванная на- пряжением глаз	Эвкалипт, лаванда, кипарис	Точки-глашатаи желчного пу- зыря, печени, V2, юяо, Е2, VB20
Светобоязнь	Лаванда, эвкалипт	Точки-глашатаи почек, печени, сердца, V2, юяо, Е2, VB20
Плохое сумеречное зрение	Гвоздика, сандал, кипарис	Точки-глашатаи почек, печени, V2, юяо, Е2, VB20
Традиционные точки-глашатаи
Легкие — Р1
Печень — F14
Желчный пузырь — F13
Селезенка — VB24
Почки — VB25
Тонкая кишка — VC4
Перикард —VC17
Сердце — VC14
Желудок — VC12
Толстая кишка — Е25
Тройной обогреватель — VC5
Мочевой пузырь — VC3
Глава восьмая. Терапия в домашних условиях
81
Прижигание (мокса) на дому
Мокса — это процесс сжигания кро-
шечных конусов сушеной полыни [artemi-
sia argyii) на определенных акупунктур-
ных точках. Нагревание активизирует
акупунктурные точки. Если процедура
выполняется правильно, повышается уро-
вень ян-ци в организме. Прижигание раз-
личных точек активизирует отдельные
участки тела. Поскольку наша цель —
исцеление глаз, используются методы
прижигания, для этого предназначенные.
Метод особенно эффективен при лече-
нии возрастной макулодистрофии, глау-
комы, пигментного ретинита и синд-
ромов, связанных с ослаблением ян-ци
селезенки и почек, вызывающим застой
ции крови. Мокса укрепляет ции прогре-
вает ян, генерируя метаболический «жар»,
который способствует усилению крово-
обращения в области глаз.
Мокса-терапия должна выполняться
ежедневно на протяжении одного-трех
месяцев. Во время процедуры образует-
ся дым, особенно от полынных сигар, но
можно приобрести и «бездымную» моксу.
ПОЛЫННЫЕ СИГАРЫ
Техника выполнения процедуры
Зажигалкой подожгите полынную «си-
гару» с одного конца (предварительно сняв
слой оберточной бумаги, если она есть).
Когда сигара задымится, держите тлею-
щий конец примерно в сантиметре от
поверхности кожи. Расстояние можно
варьировать в зависимости от вашей тер-
пимости к жару, но будьте осторожны, не
обожгитесь. Сигару следует держать над
каждой акупунктурной точкой, на кото-
рую вы хотите воздействовать, пример-
но по пять минут или пока кожа не станет
красной и очень теплой.
Можно также «клевать» сигарой, то
приближая ее к коже, то отводя. Такой ме-
тод быстрее активизирует циркуляцию
ции крови и заряжает тело горячей ян-ци.
Чтобы потушить сигару, просто ткни-
те ее горящим концом в рисовую крупу,
насыпанную в чашку. Не используйте вме-
сто риса песок, потому что мелкие пес-
чинки налипнут на сигару.
ВАТНЫЕ КОНУСЫ
Техника выполнения процедуры
Пальцами скатайте из полынной ваты
несколько (в зависимости от потребности)
маленьких конусов размером с рисовое
зерно. Они не должны быть слишком
плотными.
Смажьте место, которое будете при-
жигать моксой, «тигровым бальзамом»
или другой содержащей ментол мазью.
Поставьте конус моксы вертикально на
нужную точку на коже. Подожгите по-
лынь горящей ароматической палочкой.
По мере сгорания полынного конуса вы
будете ощущать все более сильный жар.
Когда он станет почти нестерпимым, уда-
лите моксу пальцами или щипцами. По-
жалуйста, не обожгитесь! Лучше недопо-
лучить эффект, чем заработать ожог. Если
вы все-таки обожглись, можете воспользо-
ваться китайской мазью для ожогов под
названием «Чин вань хун».
В результате прижигания кожа долж-
на стать красной и горячей, но не слиш-
ком, не разогревайте ее до образования
волдырей. Можете начинать с двух-трех
конусов на точку и постепенно довести
их количество до двенадцати (или до на-
значенного врачом).
Следующая таблица показывает, ка-
кие точки следует прижигать (с исполь-
зованием сигар или ватных конусов) при
различных глазных болезнях.
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Заболевания глаз
Точки для прижигания
Открытоугольная глаукома
Точки, расположенные посредине второго сустава
большого пальца и среднего пальца. Также Е36,
Е40
Атрофия/воспаление зрительного нерва
Макулярная дистрофия (всех типов)
Диабетическая ретинопатия
IG6, Gil, VB37
RP6, ЕЗб, VC6
RP3, Е36, Т40, VC8 (пупок с имбирем), R1
Пигментный ретинит и куриная слепота
ЕЗб, RP6, VC8 (пупок с корнем аконита), нижняя
часть спины и R1
МОКСА-ОЧКИ
Мокса-очки — сравнительно недав-
нее изобретение. Впервые они стали при-
меняться несколько десятилетий назад
в Китае. Этот метод был разработан спе-
циально для лечения дегенеративных за-
болеваний глаз. Мокса-очки делают из
половинок скорлупы грецкого ореха,
вымоченных в настое цзюй-хуа (хризан-
темы). Скорлупу вымачивают в течение
недели, а потом скрепляют проволокой
так, чтобы получилось подобие очков.
Можно также использовать обычные
очки, а стекла — заменить скорлупками.
К «очкам» прикручиваются дополнитель-
ные куски проволоки, согнутые в форме
буквы «Г», на которые затем накалывают-
ся куски мокса-сигары. Между сигарой
и скорлупой должной быть расстояние
около сантиметра. Сигары зажигают,
и тепло ян-ци проникает в глаза, стиму-
лируя циркуляцию ции крови. Такого ро-
да терапию следует проводить ежеднев-
но в течение месяца, после чего сделать
недельный перерыв и возобновить про-
цедуры.
В большинстве случаев предпочти-
тельно, чтобы их проводил специалист,
по крайней мере, пока вы не научитесь
Мокса-очки
Глава восьмая. Терапия в домашних условиях
83
делать это самостоятельно. С методикой
должны быть знакомы большинство вра-
чей, практикующих ТКМ. Если вы не бо-
итесь самостоятельно овладеть этой про-
цедурой, действуйте, но остерегайтесь
пепла от сигар. Но вообще нежелательно
проводить эту процедуру в одиночку —
лучше, чтобы кто-то вам помогал.
МОКСА-РАКОВИНЫ
Методика лечения с помощью мокса-
раковин появилась совсем недавно, и впер-
вые я узнал о ней от одного израильского
специалиста по традиционной китайской
медицине, который использовал ракови-
ны улиток для мокса-прогревания глаз.
Доктор Шмуэль Халеви помещал полын-
ные конусы непосредственно на ракови-
ны для остановки ретинального крово-
течения и заживления глазных сосудов
у больных возрастной макулодистрофией
влажного типа. Удивительная идея!
Через неделю после того, как я прочи-
тал об этой методике в научном журнале,
мне представилась возможность опро-
бовать ее на пациентке с внезапно от-
крывшемся ретинальным кровотечени-
ем (она страдала ВМД влажного типа). Ко-
гда офтальмолог определил, что состояние
пациентки стабилизировалось, мы при-
ступили к прижиганию на раковинах
и проводили сеансы ежедневно на про-
тяжении двух недель (по пять дней в не-
делю). В результате зрение больной резко
улучшилось, и последующий осмотр у оф-
тальмолога показал, что больше кровотече-
ний нет. По словам пациентки, после этих
сеансов прижигания зрение у нее стало
лучше, чем было. Одновременно мы приме-
няли и траволечение (юннань байяо).
Хотя этот метод доказал свою эффек-
тивность, я нашел, что раковины улиток
использовать неудобно, поскольку мокса
на них плохо держится и они сравнитель-
но долго прогреваются, и решил попро-
бовать заменить их более плоскими мор-
скими раковинами. Опыт показал, что
эти раковины ничем не хуже раковин ули-
ток, но работать с ними проще. В своей
клинической практике я использую этот
метод только по отношению к пациентам
с ВМД влажного типа и ретинальными
кровотечениями. Возможно, его можно
применять и в других случаях, но гово-
рить об этом пока еще слишком рано.
84
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Китайская цветотерапия
В китайской теории пяти элементов
каждый орган ассоциируется с опреде-
ленным цветом, вибрируя в резонансе
с соответствующими спектральными
частотами. В связи с этим цвета могут
использоваться для лечения соответству-
ющих им органов. Соответствия между
стихиями, органами и цветами представ-
лены в таблице.
Элемент		Внутренние органы	Органы чувств
Огонь	Красный, красно-оранже- вый	Сердце/перикард и тонкая кишка	Язык (речь)
Земля	Желтый, светло-оранже- вый	Селезенка/поджелудочная железа и желудок	Рот(вкус)
Металл	Белый, серебристый	Легкие и толстая кишка	Нос (запах)
Вода	Темно-синий, фиолето- вый, черный	Почки и мочевой пузырь	Уши (слух)
Дерево	Сине-зеленый, зеленый	Печень и желчный пузырь	Глаза (зрение)
Автономная нервная система делится
на симпатическую (СНС) и парасимпати-
ческую (ПНС). Симпатическая нервная
система отвечает за наши инстинкты вы-
живания, в том числе механизм «бежать
или сражаться». Она призвана справлять-
ся с ситуациями «жизни или смерти». Что
касается парасимпатической системы, то
она активизируется в состоянии покоя,
восстановления, исцеления.
Древним людям СНС нужна была для
выживания в дикой природе. Сегодня она
активизируется, когда возникает угроза
автокатастрофы, когда мы спешим под-
хватить падающего ребенка, торопимся
на заседания и т. д. Когда СНС доминиру-
ет, а ПНС подавлена, организму трудно
восстанавливаться от травм и исцелять-
ся от болезней. Процесс оздоровления
происходит только тогда, когда восста-
навливается оптимальная функция авто-
номной нервной системы. В китайской
медицине печень (и до некоторой степени
почки) отвечает за наши адаптогенные
способности. Ослабление печени вслед-
ствие болезни или перегрузок вызывает
дисбаланс автономной нервной системы.
Красная часть цветового спектра спо-
собна стимулировать симпатическую
нервную систему, увеличивая частоту
пульса и повышая кровяное давление,
а также вызывая воспаление и другие рас-
стройства. С другой стороны, успокаива-
ющие цвета, такие как синий, зеленый
и фиолетовый, дезактивируют СНС и ак-
тивируют ПНС.
В настоящее время я использую опре-
деленные частоты сине-зеленого цвета
для улучшения зрения у пациентов, стра-
дающих дегенеративными заболевания-
ми глаз, а также определенные частоты
зеленого цвета для снижения внутриглаз-
ного давления у пациентов с глаукомой.
Такая терапия вроде бы приносит пользу
некоторым пациентам, но для подтвер-
ждения ее эффективности собранных на
сей момент данных пока недостаточно.
При желании читатели сами могут поэкс-
периментировать с этим абсолютно без-
вредным методом терапии.
Каждый цвет имеет собственную час-
тоту. Наша задача состоит в том, чтобы
определить, какая частота наилучшим
образом резонирует с глазами (и пече-
Глава восьмая. Терапия в домашних условиях
85
нью). Как мы уже выяснили, в китайской
медицине большинство заболеваний глаз
рассматриваются как проявления дисба-
ланса, возникающего в печени. Цветоте-
рапия (использование сине-зеленого цве-
та) для исцеления печени одновременно
может помочь улучшить зрение и исце-
лить глаза.
Китайская рефлексология
(массаж ступней)
Хотя рефлексология была впервые ко-
дифицирована на Западе, многие китай-
ские врачи включают ее современные
формы в свою медицинскую практику,
и она теперь рассматривается как стан-
дартная практика китайской медицины.
Рефлексология очень напоминает акупунк-
туру в том смысле, что рассматривает сто-
пу как микрокосмическое олицетворение
всего тела. И акупунктура, и рефлексоло-
гия могут применяться как в диагности-
ческих, так и в лечебных целях.
Согласно принципам рефлексологии,
различные участки на подошвах ног соот-
ветствуют определенным органам и струк-
турам человеческого тела. Мы можем
стимулировать их посредством массажа,
применения эфирных масел, акупункту-
ры и дермальной стимуляции. В китай-
ской традиции предпочтение отдается мас-
сажу и использованию эфирных масел.
Для достижения максимального тера-
певтического эффекта перед началом про-
цедуры полезно подержать ноги в теплой
воде. Затем нужно смазать определенные
участки подошв эфирными маслами и/или
массировать их. По схеме соответствия,
представленной ниже, можно определить
участки стопы, соответствующие голове,
лицу и глазам. Кроме того, стоит опреде-
лить, нет ли на стопах болезненных на
ощупь участков. Если есть, по схеме соот-
ветствия можно определить, в каких орга-
нах имеет место дисбаланс. Старайтесь
ежедневно массировать болезненные
участки.
Процедура рефлексотерапии выгля-
дит так:
1.	Прогрейте ноги в теплой воде.
2.	Выберите эфирное масло.
3.	Помассируйте участки, соответ-
ствующие органам, задействован-
ным в развитии вашего глазного за-
болевания.
4.	Помассируйте болезненные участки.
5.	Помассируйте участки подошв, со-
ответствующие органам зрения.
Пазухи
Глаз
Евстахиева труба
Ухо
Зобная железа
Легкое
Плечо
Диафрагма
Желчный пузырь
Печен
Почк
Восходящая ободоч-
ная кишка
Илеоцекальный клапан4-
Голова
Гипофиз
Шея
Трахея
Щитовидная железа
„ Пищевод
Солнечное сплетение
Желудок
Поджелудочная железа
Надпочечники
Мочеточники
Мочевой пузырь
Кишечник
Прямая кишка
Седалищный нерв
Ягодицы
Пазухи
— Сигмовидная ободочная
кишка
Евстахиева труба
Ухо
Зобная железа
Легкое
Плечо
Перикард
Диафрагма
Селезенка
Почка
Нисходящая ободоч-
ная кишка

Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Китайская магнитотерапия
Этот вид терапии связан с помещени-
ем магнитов на определенные акупунк-
турные точки. Для достижения лечебно-
го эффекта можно использовать магниты
разных размеров и силы в определенных
частях тела. В китайской медицине они
применяются уже тысячи лет и доказали
свою эффективность.
На магнитную терапию хорошо реаги-
руют примерно половина моих пациентов,
поэтому единственный способ выяснить,
помогут ли магниты вам,—испытать их на
себе. Самоклеющиеся магниты можно
стратегически разместить на точках, соот-
ветствующих больным органам, и носить
их на себе постоянно. В случае возникно-
вения головокружения, тошноты, головной
боли или сильной усталости снимите ма-
гниты немедленно. Это может означать,
что ваш организм слишком чувствителен
к ним и вам следует попробовать магниты
послабее.
Для улучшения зрения созданы спе-
циальные магнитные маски. У меня не
было опыта работы с ними, но, судя по
сообщениям в литературе, они помогают
примерно 50 процентам людей, испробо-
вавших их. Некоторые компании предла-
гают потенциальным клиентам испыты-
вать их продукцию в течение нескольких
месяцев и возвращать, если она не помо-
гает. Это кажется справедливым, и, воз-
можно, стоит прибегнуть к подобному ва-
рианту.
На рисунках представлены точки для
магнитотерапии при дегенеративных за-
болеваниях глаз: VB20, VB37, VB25, F3
hF14.
VB37
Глава восьмая. Терапия в домашних условиях
87
Китайская акупрессура
И САМОМАССАЖ
О различных методы китайской аку-
прессуры и самомассажа мы подробно го-
ворили в главе 5. Там я описал упражнения,
наиболее эффективные при хронических
дегенеративных заболеваниях глаз.
Здесь я расскажу еще об одном ком-
плексе упражнений, который изучается
в школах китайской медицины как сред-
ство профилактики миопии и других
проблем со зрением. Эти упражнения
призваны помочь при не слишком серьез-
ных проблемах, вызванных интенсивным
чтением и длительной работой за ком-
пьютером, отчего глаза утомляются, болят
и наливаются кровью. Выполнять эти
упражнения следует ежедневно по два-
три раза в день.
1.	Костяшками согнутых больших
пальцев помассируйте брови и ниж-
ний край глазниц от центра к нару-
жи тридцать раз.
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
2.	Нажимайте с легкой вибрацией на
точки VB1. Вдыхая, усиливайте дав-
ление, выдыхая, отпускайте. Вы-
полнить тридцать раз.
3.	Кончиками указательных и/или
средних пальцев помассируйте точ-
ки юяо. Вдыхая, нажимайте на них,
выдыхая, ослабляйте нажим. Вы-
полнить тридцать раз.
5. Большими пальцами массируйте
точки VB20. Вдыхая, нажимайте,
выдыхая, отпускайте. Выполнить
тридцать раз.
6. Большим и указательным пальцами
массируйте точку GI4 на каждой ру-
ке. Вдыхая, нажимайте, выдыхая,
убирайте пальцы. Выполнить трид-
цать раз.
4. Указательным и/или средним паль-
цем помассируйте точку иньтан.
Вдыхая, нажимайте на нее, выды-
хая, ослабляйте давление. Выпол-
нить тридцать раз.
Массаж глаз ватными
палочками
Чтобы расслабить усталые мышцы
и улучшить кровообращение, массируйте
глаза ватными палочками (любого типа).
Массаж можно производить длинными
«мазками» вдоль верхнего и нижнего края
глазницы, или слегка придавливать бо-
лезненные места примерно по десять се-
кунд (акупрессура). Когда нажимаете на
акупунктурные точки, вдыхайте, а вы-
дыхая, ослабляйте давление.
Будьте осторожны, не жмите слишком
сильно. Это должен быть очень легкий мас-
саж, без неприятных ощущений в месте
нажима, 2—3 минутных процедур в день
должно быть достаточно.
Глава восьмая. Терапия в домашних условиях
89
Массаж ватными палочками полезен
при всех невоспалительных заболевани-
ях глаз (включая ВМД, глаукому, пигмент-
ный ретинит, диабетическую ретинопа-
тию и т. д.), поскольку улучшает местное
кровообращение и снимает напряжение
мышц, управляющих движениями глаз.
Этот метод особенно эффективен при
острых головных болях, вызванных пере-
напряжением глаз. Смажьте брови и ще-
ки эфирными маслами (перечная мята
и лаванда) или «тигровым бальзамом»,
а потом массируйте каждый глаз в тече-
ние пяти-десяти минут.
Цигун для здоровья
Методы цигун подробно описаны в гла-
ве 5. Это самый простой и эффективный
путь к оздоровлению, который я знаю.
Общая идея заключается в том, что эф-
фект простых физических упражнений
укрепляется силой воли и намерения.
Вы можете научиться инкорпори-
ровать цигун во все свои повседневные
занятия, т. е. вкладывать разум и сердце
в каждое действие, в каждую мысль,
«полноценно жить каждым мгновением».
Вы можете отнестись к моим словам
скептически, но не следует недооцени-
вать роль силы сознания.
Готовые формулы китайского траволечения
при самых распространенных заболеваниях глаз
Заболевание
Готовые формулы
Возрастная макулодистрофия сухого типа
Возрастная макулодистрофия влажного
типа
Макулодистрофия Штаргардта
Пигментный ретинит
Мин му ди хуан вань
И ци кун мин вань
Чжу цзин вань
Юньнань байяо
Чжу цзин вань
Гуй пи тан
Мин му ди хуан вань
Чжу цзин вань
Ю гуй вань
Бу чжун и ци вань
Мин му ди хуан вань
Ши ху е гуан вань
Синдром Ушера
Глаукома (открытоугольная)
Ю гуй вань
И ци кун мин вань
Ци цзюй ди хуан вань
Тянь ма гоу тэн инь
Вэнь дань тан
Чжу цзин вань
Улучшение зрения при помощи китайской медицины
Заболевание
Атрофия зрительного нерва
Воспаление зрительного нерва
Окклюзии ретинальных вен и артерий
Готовые формулы
Ю гуй вань
Бу чжун и ци вань
Тянь ма гоу тэн инь
Чжу цзин вань
Сюэ фу чжу ю тан
Чжу цзин вань
Сухость глаз
Мин му ди хуан вань
Ци цзюй ди хуан вань
Мелькание мушек перед глазами
Сяо яо вань
Ци цзюй ди хуан вань
Цветовая слепота
Мин му ди хуан вань
Ци цзюй ди хуан вань
Светобоязнь
Ухудшение сумеречного зрения
Отслоение сетчатки
Мин му ди хуан вань
Ши ху е гуан вань
Тянь ма гоу тэн инь
Ю гуй вань
Ши ху е гуан вань
Бу чжун и ци вань
Юннань байяо
Тянь ма гоу тэн инь
Диабетическая ретинопатия
Ю гуй вань
Эр чэнь тан
Вэнь дань тан
Миопия (близорукость) и астигматизм
Мин му ди хуан вань
Тянь ма гоу тэн инь
Пресбиопия (возрастная дальнозоркость) Ба чжэнь тан
Ю гуй вань
Ин ци кун мин тан
Китайские травяные паровые
БАНИ ДЛЯ ГЛАЗ
Это чрезвычайно эффективный ме-
тод терапии, применяемый в Китае при
лечении большинства глазных болезней.
Из трав заваривается горячий чай, кото-
рый переливают в широкую миску. Затем
больной склоняется над миской и лечит
глаза воздействием пара (можно накры-
вать голову полотенцем, чтобы пар «не
уходил»).
При терапии разных болезней приме-
няют особые комбинации трав. Преиму-
щественно используют составы, «регули-
рующие кровообращение». Пар слегка
разжижает кровь, улучшая ее циркуля-
цию в области глаз. Даже если пациент
принимает аспирин или другие препара-
ты, разжижающие кровь, использование
паровой бани не должно вызывать ника-
ких проблем — во всяком случае, в своей
практике я с подобными проблемами не
сталкивался.
Глава восьмая. Терапия в домашних условиях
91
Этот метод терапии можно применять
практически при любых заболеваниях
глаз. Меняя состав трав в соответствии
с вашим диагностическим синдромом,
вы регулируете терапевтическое действие
бани. Успокаивающие травы типа цзюй
хуа (хризантема) и бо хэ (мята) могут
применяться при острых воспалениях,
сухости глаз, аллергическом покрасне-
нии и распухании век и т. п. При дегене-
ративных заболеваниях следует исполь-
зовать травы, активизирующие кровь.
Чаще всего в таких случаях применяют
хун хуа (сафлор), цзи сюэ тан, тао жэнь
(персик), юэ цзи хуа (китайская роза), чи
шао (красный пион), ню си (соломоцвет).
Эти травы можно использовать отдель-
но или в комбинации. Оба способа в равной
степени эффективны. Залейте тридцать
граммов травы (предварительно ополос-
нув ее водой) двумя стаканами кипятка.
Дайте составу настояться пятнадцать-
двадцать минут, а затем используйте полу-
чившийся отвар для паровой бани. [При-
мечание: тридцать граммов — суммар-
ный вес. Если вы используете две разно-
видности трав, возьмите по пятнадцать
граммов каждой, если три — то по десять
граммов и т. д.). Когда отвар остынет, его
можно подогревать и использовать по-
вторно (на протяжении двух дней).
При острых заболеваниях прогревай-
те глаза паром два-четыре раза в день,
пока симптомы не отступят. В случае
хронических недугов устраивайте своим
глазам ежедневную паровую баню на
протяжении трех месяцев. Если появля-
ется негативная реакция на какую-либо
траву (что весьма маловероятно), неза-
медлительно обратитесь к врачу. Это ме-
тод является самым распространенным
в Китае средством борьбы с ретиналь-
ными кровотечениями, возникающими
при диабетической ретинопатии и ВМД
влажного типа.
Приложение
КИТАЙСКИЕ ТРАВЯНЫЕ ФОРМУЛЫ:
ИНГРЕДИЕНТЫ И ДОЗИРОВКИ
Формулы, восполняющие инь
ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
СИНДРОМ ТКМ: ДЕФИЦИТ ИНЬ ПЕЧЕНИ
И ПОЧЕК, СОПРОВОЖДАЮЩИЙСЯ ПОДНЯТИЕМ ЯН
И ВЫЗЫВАЮЩИЙ ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
Рекомендуемая формула
Мин му ди хуан вань (чай с реманией для зор-
кости глаз)
Корень ремании (Rx Rehmania)	12 г
Корень ремании приготовленный	9 г
(Rx Rehmania)
Корень ямса (Rx Dioscorea)	6	г
Корневище частухи (Rx Alisma)	6	г
Ягоды кизила (Fr Cornii)	6	г
Кора пиона древовидного (Сх Moutan)	6 г
Корень володушки (Rx Bupleuri)	б	г
Пория (Sc Poria)	6	г
Корень дудника китайского	б	г
(Rx Angelica sinensis)
Плоды лимонника (Fr Schizandra)	б	г
СИНДРОМ ТКМ: ДЕФИЦИТ ИНЬ ПЕЧЕНИ
И ПОЧЕК, ВЫЗЫВАЮЩИЙ УХУДШЕНИЕ ЗРЕНИЯ
Рекомендуемая формула
Ци цзюй ди хуан вань (препарат с ягодами де-
резы, хризантемой и реманией)
Корень ремании (Rx Rehmania)	12 г
Ягоды кизила (Fr Cornii)	9 г
Корень ямса (Rx Dioscorea)	9 г
Корневище частухи (Rz Alisma)	9 г
Кора пиона древовидного (Сх Moutan) 9 г
Пория (Sc Poria)	9 г
Цветки хризантемы (Fl Chrysanthemum)	9 г
Ягоды дерезы (Fr Lycii)	12 г
СИНДРОМ ТКМ: ДЕФИЦИТ ИНЬ ПЕЧЕНИ
И ПОЧЕК, СОПРОВОЖДАЮЩИЙСЯ ЗАСТОЕМ
СЫРОСТИ И ВЫЗЫВАЮЩИЙ УХУДШЕНИЕ ЗРЕНИЯ
Рекомендуемая формула
Чжу цзин вань (препарат для сохранения воз-
можностей)
Семена повилики (Sm Cuscutae)	15 г
Корень ремании (Rx Rehmania)	12 г
Семена подорожника (Sm Plantaginis) 9 г
СИНДРОМ ТКМ: ДЕФИЦИТ ИНЬ ПЕЧЕНИ,
СОПРОВОЖДАЮЩИЙСЯ ПОДНЯТИЕМ ЯН
И ВЫЗЫВАЮЩИЙ ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
Рекомендуемая формула
Тянь ма гоу тэн инь (отвар гастродии и кошачь-
его когтя)
Корень гастродии (Rx Gastrodia)	12	г
Кошачий коготь (Rm Uncaria)	15	г
Раковина морского ушка	15	г
(Concha haliotidis)
Плоды гардении (Fr Gardenia)	б	г
Корень шлемника байкальского	9	г
(Rx Scutellaria)
Трава пустырника (Hb Leonuri)	12 г
Корень циатулы (Rx Cyathula)	12 г
Кора эвкоммии (Сх Eucommia)	9 г
Ветви ремнецветника (Sangjisheng)	9 г
Горца многоцветкового сложный корень 12 г
(Cis Polygoni)
Пория (Sc Poria)	9 г
СИНДРОМ ТКМ: ДЕФИЦИТ ИНЬ ПЕЧЕНИ
И ПОЧЕК, СОПРОВОЖДАЮЩИЙСЯ ПОДНЯТИЕМ ЯН
И ВЫЗЫВАЮЩИЙ УХУДШЕНИЕ СУМЕРЕЧНОГО
ЗРЕНИЯ
Рекомендуемая формула
Ши ху гуан вань (дендробиум для улучшения
сумеречного зрения)
Клубни спаржи (Tb Aspartagi)	9 г
Приложние
93
Женьшень (Rx Ginseng)	9	г
Пория (Sc Poria)	12	г
Клубни офиопогона японского	9	г
(Tb Ophiopogones)
Семена повилики (Sm Cuscutae)	9	г
Цветки хризантемы (FL Chrysanthemum)	6 г
Семена кассии тора (Sm Cassia)	9	г
Косточки абрикоса (Sm Prumii)	6	г
Корень ямса (Rx Dioscorea)	12	г
Ягоды дерезы (Fr Lycii)	9	г
Корень соломоцвета (Rx Achyranthis)	12 г
Плоды лимонника (Fr Schizandra)	9	г
Якорец стелющийся (Fr Trubulus)	9	г
Дендробиум (Hb Dendrobi)	12	г
Трава цистанхе (Hb Cistances)	б	г
Корневище лигустикума (Rx Ligustici)	6 г
Корень солодки (Rx Glycyrrhizae)	б	г
Незрелые померанцы (Fr Citri)	б	г
Семена целозии серебристой (Sm Celosia) 9 г
Корень ледебуриеллы жабрицевидной	6 г
(Rx Ledebouriella)
Коптиса корень (Rx Coptis)	б	г
Рог буйвола (Cn Bubalus)	3	г
Рог антилопы (Сп Antelopis)	6	г
Формулы, регулирующие
РАБОТУ ПЕЧЕНИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ
ЗРЕНИЯ
СИНДРОМ ТКМ: ДИСГАРМОНИЯ ПЕЧЕНИ
И СЕЛЕЗЕНКИ В УСЛОВИЯХ НЕХВАТКИ КРОВИ,
ВЫЗЫВАЮЩАЯ ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
Рекомендуемая формула
Сяо яо тан (чай из разных трав)
Корень володушки (Rx Bupleurum)	9 г
Корень дудника китайского	9	г
(Rx Angelica sinensis)
Корень пиона молочноцветкового	9 г
(Рх Paeonia)
Корневище атрактилодиса белого	9 г
(Rx Attractylodis)
Пория (Sc Poria)	9	г
Корень солодки (Rx Glycyrrhizae)	6	г
Формулы, разгоняющие
сырость для УЛУЧШЕНИЯ
ЗРЕНИЯ
Формулы, приводящие
В ДВИЖЕНИЕ КРОВЬ
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
СИНДРОМ ТКМ: ДИСГАРМОНИЯ ПЕЧЕНИ И
ЖЕЛУДКА С НАКОПЛЕНИЕМ ФЛЕГМЫ И ЖАРОМ
ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ, ВЫЗЫВАЮЩАЯ ПРОБЛЕМЫ
СО ЗРЕНИЕМ
СИНДРОМ ТКМ: ЗАСТОЙ КРОВИ В ГОЛОВЕ,
ВЫЗЫВАЮЩИЙ ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
Рекомендуемая формула
Вэнь дань тан (настой для согревания желчного
Рекомендуемая формула
Сюэ фу чжу ю вань (настой для преодоления
застоя во дворце крови)
Персиковые косточки (Sm Persica)	12 г
Сафлор (Fl Carthamii)	9 г
Корень дудника китайского (Rx Angelica 9 г
sinensis)
Корневище лигустикума (Rx Ligustici)	9 г
Корень пиона молочно-	9 г
цветкового (Rx Peoniae)
Корень циатулы (Rx Cyathula)	12	г
Корень володушки (Rx Bupleurum)	9 г
Корень ширококолокольчика	6	г
крупноцветкового (Rx Platycodii)
Незрелые померанцы (Fr Citri)	б	г
Корень ремании приготов-	9	г
ленный (Rx Rehmania-prep)
Корень солодки (Rx Glycyrrhizae)	6	г
Корень шалфея краснокорне-	б	г
вищного (Rx Salvia)
пузыря)
Побеги бамбука (Cs bambusae)	6	г
Незрелые померанцы (Fr Immaturus citri) 6	г
Корневище пинеллия (Rz Pineilia)	б	г
Кожура мандарина (Pc Citri)	9	г
Пория (Sc Poria)	6	г
Корень солодки (Rx Glycyrrhizae)	3	г
Имбирь (Rz Zingiberis)	6	г
СИНДРОМ ТКМ: НАКОПЛЕНИЕ ФЛЕГМЫ
И СЫРОСТИ ВСЛЕДСТВИЕ НЕДОСТАТОЧНОСТИ
ЖЕЛУДКА И СЕЛЕЗЕНКИ, ВЫЗЫВАЮЩЕЕ
ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
Рекомендуемая формула
Эр чэнь тан (настой двух старцев)
Корневище пинеллия (Rz Pineilia) 9 г
Кожура мандарина (Ср Citri)	б г
Пория (Sc Poria)	9 г
Корень солодки (Rx Glycyrrhizae)	б г
94	Приложение
Имбирь (Rz Zingiberis)	б г
Плоды унаби (Fr Ziziph us)	3 штуки
Формулы, укрепляющие ци
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
СИНДРОМ ТКМ: ДЕФИЦИТ НИ СЕЛЕЗЕНКИ
И ЖЕЛУДКА, СОПРОВОЖДАЮЩИЙСЯ ОПУШЕНИЕМ
ЦЕНТРАЛЬНОЙ ЦИ И/ИДИ НЕСПОСОБНОСТЬЮ
СЕЛЕЗЕНКИ УДЕРЖАТЬ КРОВЬ В СОСУДАХ
Рекомендуемая формула
Бу чжун и ци тан (чай, стимулирующий централь-
ную ци)
Корень астрагала (Rx Astragalus)	15 г
Женьшень(Rx Ginseng)	12	г
Корневище атрактилодиса белого
(Rx Attractylodis)	12	г
Корень солодки (Rx Glycyrrhizae)	6	г
Корень дудника китайского
(Rx Angelica sinensis)	9	г
Кожура мандарина (Pc Citri)	9	г
Корневище клопогона даурского
(Rz Cimicifuga)	б	г
Корень володушки (Rx Bupleurum)	9 г
СИНДРОМ ТКМ: ДЕФИЦИТ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ЦИ,
ВЫЗЫВАЮЩИЙ НАРУШЕНИЯ СЛУХА И ЗРЕНИЯ
Рекомендуемая формула
Ин ци кун мин тан (настой для повышения ци
и улучшения остроты слуха и зрения)
Корень астрагала (Rx Astragalus) 12 г
Корневище атрактилодиса белого
(Rx Attractylodis)	12	г
Пория (Sc Poria)	9	г
Плоды унаби (Sm Ziziphus)	12	г
Ариллус лонгана (Ah Euphoria)	12	г
Корень костуса (Rx Auklandia)	б	г
Корень солодки (Rx Glycyrrhizae)	б	г
Корень дудника китайского
(Rx Angelica sinensis)	9	г
Корень истода тонколистного (Rx Polygala) 6 г
СИНДРОМ ТКМ: ДЕФИЦИТ ЦИ И КРОВИ
СЕЛЕЗЕНКИ, ВЫЗЫВАЮЩИЙ НАРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Рекомендуемая формула
Ба чжэнь тан (настой восьми сокровищ)
Женьшень (Rx Ginseng)	б г
Корневище атрактилодиса белого
(Rx Attractylodis)	9	г
Пория (Sc Poria)	12	г
Корень солодки (Rx Glycyrrhizae)	3	г
Корень ремании (Rx Rehmania)	15	г
Корень пиона молочноцветкового
(Rx Paeoniae)	12	г
Корень дудника китайского
(Rx Angelica sinensis)	12	г
Корень лигустикума (Rx Ligiustici)	6	г
Формулы, укрепляющие ян
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Корень астрагала (Rx Astragalus)	12 г
Женьшень (RX Ginseng)	9 г
Корень солодки (Rx Glycyrrhizae)	6 г
Корневище клопогона даурского
(Rz Cimicifuga)	9	г
Корень пуэрарии (Rx Puerariea)	9	г
Плоды прутняка трехлисточкового
(FrViticus)	9	г
Корень пиона молочноцветкового
(Rx Peoniae)	9 г
Корень бархата амурского
(Rx Phellodendrum)	6 г
СИНДРОМ ТКМ: ДЕФИЦИТ КРОВИ И ИНЬ СЕРДЦА,
СОПРОВОЖДАЕМЫЙ ДЕФИЦИТОМ ЦИ СЕЛЕЗЕНКИ
И ВЫЗЫВАЮЩИЙ НАРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Рекомендуемая формула
Гуй пи тан (настой для восстановления селе-
зенки)
Женьшень (Rx Ginseng)	9 г
СИНДРОМ ТКМ: ДЕФИЦИТ ЯН И СУЩНОСТИ
ПОЧЕК, ВЫЗЫВАЮЩИЙ НАРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Рекомендуемая формула
Ю гуй тан (настой для восстановления правой
почки)
Корень аконита (Rx Aconite)	12 г
Корица (Сх Cinnamon)	12 г
Рог оленя (Cornu cervi)	12 г
Корень ремании (Rx Rehmania)	12 г
Ягоды кизила (Fr Cornii)	9 г
Корень ямса (Rx Dioscorea)	12 г
Ягоды дерезы (Fr Lycii)	12 г
Семена повилики (Sm Cuscutae)	12 г
Кора эвкоммии (Сх Eucomia)	12 г
Корень дудника китайского
(Rx Angelica sinensis)	9 г
95
Оглавление
ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО.............................5
ПРЕДИСЛОВИЕ.....................................б
ВВЕДЕНИЕ........................................8
Глава первая. ОСНОВЫ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
ПРОИСХОЖДЕНИЕ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ............10
ИНЬ И ЯН ....................................10
ЦИ: СИЛА КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ..................11
КРОВЬ: КОРМИЛИЦА КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ .........11
СУЩНОСТЬ: КВИНТЭССЕНЦИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ..12
МЕРИДИАНЫ: КАНАЛЫ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ЦИ.............12
ПЯТЬ СТИХИЙ .................................13
ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ: ЗАСТОЙ ЦИ, КРОВИ
И ЖИДКОСТЕЙ И ДИСБАЛАНС ОРГАНОВ............14
Глава вторая. КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА И ГЛАЗА
ГЛАЗА И СОСУДЫ ..............................15
ГЛАЗА И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ ТЕЛА...............16
ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ, СОГЛАСНО
КИТАЙСКОЙ ТРАДИЦИИ.........................20
ТАКТИКА ЛЕЧЕНИЯ ГЛАЗ, СОГЛАСНО
ДИФФЕРЕНЦИАЦИИ СИНДРОМОВ...................23
Глава третья. АКУПУНКТУРА И ПРИЖИГАНИЕ
СОВРЕМЕННАЯ ИСТОРИЯ ИГЛОУКАЛЫВАНИЯ.........  27
КАК РАБОТАЕТ АКУПУНКТУРА.....................29
ПРИЖИГАНИЕ ..................................33
Глава четвертая. КИТАЙСКОЕ ТРАВОЛЕЧЕНИЕ
КИТАЙСКОЕ ТРАВОЛЕЧЕНИЕ ДЕГЕНЕРАТИВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ГЛАЗ........................................36
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ КИТАЙСКОГО ТРАВОЛЕЧЕНИЯ .....40
Глава пятая. КИТАЙСКАЯ АКУПРЕССУРА,
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ И ЦИГУН
АКУПРЕССУРА..................................41
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ......41
ЦИГУН И ЗДОРОВЬЕ.............................42
Глава шестая. ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ И ДОЛГОЛЕТИЯ
УМЕРЕННОСТЬ...................................51
ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ................................51
ПИТАНИЕ......................................51
ОТДЫХ И РЕЛАКСАЦИЯ ..........................52
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ .......................52
РАЗВИТИЕ СИЛЫ РАЗУМА.........................52
СНИЖЕНИЕ ФАКТОРОВ РИСКА......................53
«ТИГРОВЫЙ БАЛЬЗАМ» ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ..........53
Глава седьмая. ПРИМЕРЫ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ
РАЗЛИЧНЫХ ГЛАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
КЛИНИЧЕСКИЕ СЛУЧАИ...........................56
Глава восьмая. ТЕРАПИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
МИКРОТОКОВАЯ СТИМУЛЯЦИЯ......................75
КИТАЙСКАЯ АРОМАТЕРАПИЯ: ЭФИРНЫЕ МАСЛА
’ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ.......................76
ПРИЖИГАНИЕ (МОКСА) НА ДОМУ...................81
КИТАЙСКАЯ ЦВЕТОТЕРАПИЯ.......................84
КИТАЙСКАЯ РЕФЛЕКСОЛОГИЯ (МАССАЖ СТУПНЕЙ) ....85
КИТАЙСКАЯ МАГНИТОТЕРАПИЯ ....................86
КИТАЙСКАЯ АКУПРЕССУРА И САМОМАССАЖ...........87
МАССАЖ ГЛАЗ ВАТНЫМИ ПАЛОЧКАМИ................88
ЦИГУН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ..........................89
КИТАЙСКИЕ ТРАВЯНЫЕ ПАРОВЫЕ БАНИ ДЛЯ ГЛАЗ ....90
Приложение. КИТАЙСКИЕ ТРАВЯНЫЕ ФОРМУЛЫ:
ИНГРЕДИЕНТЫ И ДОЗИРОВКИ
ФОРМУЛЫ, ВОСПОЛНЯЮЩИЕ ИНЬ ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ ......................92
ФОРМУЛЫ, ПРИВОДЯЩИЕ В ДВИЖЕНИЕ КРОВЬ
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ ......................93
ФОРМУЛЫ, РЕГУЛИРУЮЩИЕ РАБОТУ ПЕЧЕНИ
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ.......................93
ФОРМУЛЫ, РАЗГОНЯЮЩИЕ СЫРОСТЬ
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ.......................93
ФОРМУЛЫ, УКРЕПЛЯЮЩИЕ ЦИ
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ ......................94
ФОРМУЛЫ, УКРЕПЛЯЮЩИЕ ЯН
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ ......................94
Об авторе
Энди Розенфарб, магистр традицион-
ной восточной медицины, изучал аку-
пунктуру и традиционную китайскую
медицину в учебных заведениях Кали-
форнии и Китая, имеет более чем две-
надцатилетний опыт лечения пациентов
методами акупунктуры, основанными на
древних традициях, получивших разви-
тие в США, Европе И Азии. Он не только
разработал конкретные процедуры (про-
токолы) акупунктуры с использованием
эфирных масел д ля лечения дегенератив-
ных заболеваний глаз, но и приспособил
к лечению глазных болезней такие тради-
ционные китайские методики, как прижи-
гание, массаж, стимуляция микротоком,
траволечение и упражнения цигун.
УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ
•»
ПРИ ПОМОЩИ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Для многих людей, страдающих глазными заболеваниями, эта книга
может стать последней и единственной надеждой. Традиционная
медицина мало что может предложить пациентам с хронической
дегенерацией зрения. В большинстве случаев врачам непонятно
происхождение подобных нарушений, а потому лечение оказывается
пустой тратой времени и денег.
Применение акупунктуры и иных альтернативных процедур, описан-
ных в этой книге, дает шанс на выздоровление. Других безопасных
способов борьбы с близорукостью, дальнозоркостью, глаукомой
и другими дегенеративными нарушениями просто не существует.
Предлагаемые здесь методы позволяют восстановить зрение
прямо в домашних условиях естественным путем, без лекарств
и хирургического вмешательства.
Как оптометрист с двадцатипятилетним стажем я вижу
в докторе Энди Розенфарбе одного из основателей нетрадиционного
подхода к проблемам зрения. Его методика, сочетающая в себе
древние традиции и современные научные знания, является важным
вкладом в развитие нового взгляда на офтальмологию XXI века.
Марк Гроссман, врач-офтальмолог
Энди Розенфарб — магистр восточной медицины, имеет более
чем двенадцатилетний опыт лечения глазных заболеваний методами,
основанными на таких древних китайских традициях, как
акупунктура, акупрессура, гимнастика цигун, меридианный массаж,
стимуляция микротоком, арома- и цветотерапия, траволечение.