ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЗДОРОВЬЯ №12£
М~1
ма в
Опыт
народной медицины
Хотите лечиться
Грамотно, эффективно й без затрат ?
Подписной индекс в каталоге «Почта России» 10813
У' УЧ
ОВЕСОЛ на основе овса
молочной спелости бережно
очистит печень от шлаков
и токсинов
Овесол — теперь усиленная формула!
Овесол давно зарекомендовал
себя в качестве надежного сред-
ства для глубокого и бережного
очищения печени. Он буквально
«промывает» печень, поддержи-
вает здоровый состав желчи, что
помогает избежать образования
желчных камней.
Сегодня Овесол стал еще эф-
фективнее! Теперь в таблетках
Овесола увеличено содержание
натуральных экстрактов, что по-
зволило сократить курс очище-
ния вдвое - с двадцати до десяти
дней.
Поэтому «Овесол усиленная
формула» станет незаменимым
помощником для тех, кому нуж-
но эффективно и в кратчайшие
сроки почистить печень. Уже
после первого курса очищения
печень будет трудиться налегке,
сохраняя Ваше здоровье и хоро-
шее самочувствие.
«Овесол усиленная формула» —
для быстрого, но бережного очи-
щения печени всего за 10 дней!
Г www.evalar.ru.
Более подробную информацию о препаратах компании «Эвалар»
читайте на сайте	Будьте здоровы!
Спрашивайте в аптеках!
«Линия здоровья «Эвалар»: 8-800-200-52-52 (звонок бесплатный),
в Москве 495) 921-40-74, в Санкт-Петербурге (812)-454-00-03.
659332 г. Бийск, ул. Социалистическая, 23/6, ЗАО «Эвалар»,
тел./факс: (3854) 39-00-50. ОГРН 1022200553760
Действие препарата подтверждено сертификатом соответствия системы добровольной сертифи-
кации «Марка года» и указано в рамках влияния БАД на естественные физиологические процессы
в организме, зависимые от рациона питания (не лечебного действия).
СоГР№ RU.77.99.11.003.Е.007529.05.12 БАД. Не является лекарством. Имеются противопоказания. Реклама
СОДЕРЖАНИЕ
Глава I
Как помочь сердцу и сосудам?
Сердце
Укрощение боли и укрепление
иммунитета...................3
Сердечный чай................5
Как преодолеть аритмию.......6
Спасибо морковке!............8
Терапия для сосудов
Каштановое
лечение гипертонии..........10
Союз трав во имя здоровья...12
Сосудистый доктор...........13
Чтобы не болела голова......14
Запасайте березовые листья..15
Соленые огурцы
сняли приступ...............16
Глина-помощница.............16
Ах, как кружится голова.....17
Чудесная сила мордовника....18
Нормализуем давление
Не запускайте гипертонию!...20
Свекла вместо таблетки......21
Приведем давление в норму...22
Гипотоникам на заметку......24
Целебный бутерброд..........25
Гипотонию держим в узде.....26
Как я боролся
с кистой головного мозга....27
Чем полезен астрагал........30
Огурцы от сердечных отеков..32
Глава II
Как исцелить суставы и вены?
Боль и воспаление
Лекарство
из осиновой веточки..........33
Полиартрит боится варежек....34
Лечебное тепло...............37
Сабельником по коленям!......38
Компрессы для суставов.......39
Цикорий прогонит боль........39
После травмы................40
Волшебная мазь..............41
Как муравьи лечили ноги.....42
Смола, ножницы, бумага......43
Берестяные стельки —
нужная вещь!................45
Попробуйте массаж
и гимнастику................45
Как бороться с подагрой.....46
Если артроз атакует.........47
О пользе индийского лука....49
Про картофельные цветы......51
Бабушкина растирка..........51
Канифоль нужна
не только скрипачам.........53
Когда сустав воспалился.....53
Вены
Чтобы ножки бежали
по дорожке..................55
И помидорами
можно лечиться..............59
Венозные узлы спрячутся
от солнца...................62
Льняной чай.................62
Глава III
Как вернуть здоровье коже?
Раны и язвы
Помазал, и хворь прошла.....63
Если раны долго
не заживают.................66
Желток против ожогов........70
Мази от язв и свищей........71
Пролежни отступят...........72
От трофической язвы
избавиться можно............72
Крапива-целительница........73
Панариций лечу травами......73
Другие кожные проблемы
Травы на мыло!..............74
Чтобы кожа была чистой......75
Надоели фурункулы?..........75
Гриб против грибка..........76
От мозолей, натоптышей
и трещин.....................77
Мыло — лучшее лекарство......78
Живем без таблеток...........80
Глава IV
Как бороться с инфекциями?
Простуда
И на простуду есть управа....83
Мамины рецепты...............84
Как я рассталась с насморком.86
Подсолнух способен на чудо...87
Сама себе лекарь.............87
Целебные бальзамы............89
Упражнение... от простуды....90
Чай, чай, выручай............91
Повысим тонус................92
Вирусные заболевания
Как я вылечила воспаление....92
Ангина при живице не живет...93
Свекла + уксус...............93
Ангина не задержится!........94
Доктор алоэ..................95
Природа дарит здоровье.......96
Астма обходит
меня стороной................99
Прощание с бронхитом........103
Багульник выгонит
любую хворь.................103
Мать-и-мачеха при бронхите..104
Курите сигары... из крапивы.105
Смесь от туберкулеза........106
Глава V
Как лечить заболевания
пищеварительного тракта?
Желудок и кишечник
Варенье из роз............. 107
Земляника на страже желудка.108
Как бороться с язвой........109
Следующий сборник № 1 (85) — «Коварная аллергия» —
поступит в продажу 3 января 2013 года.
• Прежде чем приступить к самолечению, посоветуйтесь с врачом.
«ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ»,
выпуск 12 (84), декабрь 2012 г.
Подписные индексы: 16462, 10813
Равный редактор Е.Н. ПОЛЯКОВА
Редактор Н.В. МЕЛЬНИКОВА
Телефон (831)432-98-16
E-mail: zdorovye@gmi.ru
Учредитель — ЗАО «Издательство Тазетный мир"»
Издатель — ЗАО «Издательство “Газетный мир”»
Адрес издателя и редакции: 603126,
Нижний Новгород, ул. Родионова, д. 192, корп. 1
www.gmi.ru
Рекламное агентство
Телефон (831) 434-88-20, факс (831) 434-88-22
e-mail: redama@gmi.ru
За достоверность рекламной информации
ответственность несет рекламодатель
Служба продаж
Телефоны: (831)469-98-09,469-98-15,
факс (831) 469-98-00, e-mail: sales@gmi.ru
Отдел подписки
8-800-100-17-10 (звонок по России бесплатный)
Отдел продаж наложенным платежом:
Телефоны: 8-800-100-17-10 (звонок по России бесплат-
ный), (831) 469-98-20, 469-98-22, e-mail: kniga@gmi.ru
Служба экспедирования и перевозок
Вопросы по доставке:
телефон (831) 469-98-78, e-mail: dOStavka@gmi.ru
Вопросы по претензиям:
телефон (831) 469-98-71, e-mail: pretenziya@gmi.RJ
Распространение в Республике Беларусь
ООО «Арго-НН». Адрес: 220030, Минск,
ул. К. Маркса, д.15, офис 313, тел. 328-68-46
Подписной индекс РУП «Белпочта» 16462
Журнал зарегистрирован Министерством РФ по
делам печати, телерадиовещания и средств массовых
коммуникаций.
Свидетельство о регистрации средства массовой
информации ПИ № 77-15187 от 15.04.2003 г.
Подписано в печать 6 ноября 2012 г. в 10 часов
(по графику — в 10 часов).
Дата выхода в свет 1 декабря 2012 г
Тираж 70994 Заказ № 5254012. Цена договорная
Отпечатано в ОАО «Первая образцовая типография»,
филиал «Нижпопиграф»,
603950, Нижний Новгород, ул. Варварская, 32.
Редакция вправе публиковать любые присланные в свой адрес произведения,
письма и обращения читателей. Факт пересылки их в редакцию означает согласие автора
на использование их в любой форме и любым способом.
Редакция оставляет за собой право литературной обработки писем перед публикацией.
Простые рецепты здоровья <38€>
Глава I
Как помочь
сердцу и сосудам?
Сердце
Укрощение боли
и укрепление иммунитета
Чтобы укрепить сердце, я
ежедневно занимаюсь гимна-
стикой для капилляров. Лежа на
плоской кровати, нужно поднять
руки и ноги вверх и делать ими
вибрирующие движения хотя
бы до счета 30, а когда дойдете
до 250, то уже заметите улучше-
ние. Это упражнение приравни-
вается к 5 км ходьбы.
При нагрузке на сердце нуж-
но пить отвар из шиповника, бо-
ярышника (лучше из его цвет-
ков). Хороши сборы из сушени-
цы топяной с травой пустырни-
ка, цветков боярышника, хвоща
полевого. Всех трав взять по-
ровну. Ложку смеси залить 1 ст.
ложкой воды, нагреть на водяной
бане 15 минут, охладить, проце-
дить. Пить нужно по 2 ст. ложки
3—4 раза вдень.
О. ПАЛЬЦЕВА,
р.п. Мучкапский
Тамбовской области.
* * *
Сердце — орган, от которо-
го во многом зависит, сколько
и как проживет человек, о нем
нужно заботиться постоянно и
3
<38£> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
с любовью. Предлагаю рецепты
для укрепления сердца.
При сердечно-сосудистых за-
болеваниях измельчите цветы
одуванчика, залейте жидким ме-
дом, поставьте на 7 дней в темное
место, периодически встряхивая.
Принимайте на ночь по 1 ч.
ложке, запивая молоком.
Хорошо помогает после пере-
несенного инфаркта.
При перебоях в сердце бутыл-
ку белого вина смешайте с 300 г
петрушки (корень и стебли), 50 г
белого меда, 12 желтыми сердеч-
ками ромашек. Все ингредиенты
сварите в вине, процедите. Пей-
те по 30 мл до еды. Это средство
хорошо укрепляет сердце.
При сердечной одышке со-
берите соцветия камыша, зава-
рите их как чай и пейте теплым
по 5 глотков каждые 4 часа. Че-
рез месяц забудете, что страда-
ли одышкой.
А. КЛИМОВА,
Нижний Новгород.
* * *
Я вылечила боли в сердце,
учащенный ритм, одышку. Пред-
лагаю и вам позаботиться о своем
сердечке и воспользоваться уни-
кальным старинным рецептом.
Мое лекарство состоит из
двух составов, которые готовят
отдельно.
Состав первый: мед натураль-
ный — 500 г, водка — 0,5 л. Оба
компонента нагревают на уме-
ренном огне (постоянно поме-
шивая) до образования на по-
верхности пенки (пленки), за-
тем снимают с огня и дают от-
стояться.
Состав второй: трава пустыр-
ника, сушеница топяная, ромаш-
ка, спорыш, корень валерианы.
Берут по щепотке всех трав и кор-
ня валерианы, заливают смесь 1 л
кипятка и настаивают полчаса.
Затем настой процеживают через
несколько слоев марли.
Первый состав смешивают
со вторым и ставят лекарство в
темное место на 3 дня, чтобы на-
стоялось.
В первую неделю отвар нужно
принимать по 1 ч. ложке 2 раза в
день (утром и вечером), во вто-
рую и далее — по 1 ст. ложке.
Кстати, во время лечения мо-
жет создаться впечатление, что
должного эффекта эта микстура
не дает. На самом деле резуль-
тат проявится постепенно. Вы и
сами не заметите, как забудете
о болях в сердце, избавитесь от
стенокардии, ишемии, гиперто-
нии. Главное — регулярно и во-
время принимать лекарство до
последней ложки. А потом нуж-
но приготовить очередную пор-
4
Простые рецепты здоровья <380
цию смеси и после 7—10 дней
перерыва снова продолжить ле-
чение, которое должно длиться в
течение года.
Г. ВАЛЬКОВСКАЯ,
n/о Мижевичи, Беларусь.
* * *
При сердечной одышке зава-
рите соцветие (метелки) камыша
как чай и пейте в теплом виде по
5 глотков каждые 4 часа. Через
месяц такого лечения вы забуде -
те, что такое одышка.
Если беспокоит сердце, 2 со-
цветия камыша заварите 1 л ки-
пятка, добавьте для вкуса щепот-
ку мяты и дайте настояться.
Пейте по 2—3 глотка в тече-
ние дня до тех пор, пока состоя-
ние не улучшится.
Заготавливать соцветия-ме-
телки камыша нужно в сентябре,
когда они будут коричневые, пу-
шистые.
В. ВАХРАМЕЕВА,
Новосибирская область.
* * *
При заболеваниях сердца
возьмите 1 кг сушеных абрико-
сов, 1 кг ядер грецких орехов,
4—5 лимонов. Пропустите все
через мясорубку, добавьте 1 кг
жидкого меда.
Храните состав в холодильни-
ке. Употребляйте по 1 ст. ложке
3 раза в день, предварительно
перемешав.
Курс лечения — месяц. По-
сле 10-дневного перерыва при-
ем средства можно повторить.
Смесь очень хорошая, дей-
ственная.
Н. АЧКАСОВА,
Адыгея.
Сердечный чай
Ежедневно утром и вечером я
пью по одному стакану «сердеч-
ного чая» без сахара. Для этого
нужно приобрести: ягоды ши-
повника, боярышника, ромашку
аптечную, мяту перечную, Вале-
рианов корень, пустырник и чай
по вкусу.
Завариваю чай так: на один
литровый термос кладу 1 ст.
ложку шиповника, 2 ч. ложки
боярышника, 1 ч. ложку ромаш-
ки аптечной, 1 ч. ложку мяты пе-
речной, совсем немного (пятую
частьчайной ложки)валерьяно-
вого корня, 1 ч. ложку пустырни-
ка, 1 ч. ложку чая по вкусу и за-
ливаю кипятком.
Утром пью один стакан сразу
после еды, также вечером. Тер-
5
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
моса хватает на два дня. Потом
вытряхиваю в широкое блюдце
содержимое термоса, споласки-
ваю кипятком, выбираю шипов-
ник и боярышник для повторной
заправки, остальное из блюд-
ца выбрасываю, добавляю не-
обходимые компоненты и снова
заливаю. Шиповник и боярыш-
ник использую 4—5 раз, затем
меняю. «Чай» нужно пить ров-
но 5 лет постоянно, и сердце вос-
становится полностью, если воз-
держиваться от спиртного.
Еще для укрепления серд-
ца я ежедневно пью чай с лимо-
ном и медом (сахара не употре-
бляю). Лимон с медом делаю так:
беру 10 кг лимонов и 3-литро-
вую банку меда. Лимоны мою,
насухо вытираю, обрезаю с обе-
их сторон кончики, режу на 4 ча-
сти, вытаскиваю семечки, кручу
в мясорубке и в эмалированном
тазу перемешиваю с медом, рас-
кладываю в 3-литровые банки,
храню в холодильнике. На ста-
кан кипятка с легкой заваркой
чая кладу 2 ч. ложки этой целеб-
ной смеси.
Н. ШЕПЕТНЮК,
Екатеринбург.
ФИТОаптечка
Молоко вскипятите и налейте в термос на ночь.
А можно потомить его в духовке до образования ко-
ричневой корочки. Получится топленое молоко. Пейте
такое молочко понемногу в течение дня с земляничным
вареньем. Это нужно для укрепления мышцы сердца.
3. ПОРОЦКАЯ,
Калужская область.
Как преодолеть аритмию
Я страдаю аритмией с 20-лет-
него возраста (сейчас мне 70
лет), но благодаря тому, что забо-
чусь о своем здоровье, чувствую
себя хорошо. Чтобы меньше бес-
покоило сердце, всем советую:
♦	Следите за уровнем холесте-
рина, сахара в крови, протром-
биновым индексом.
♦	В рацион старайтесь чаще
включать чеснок, лук, морковь,
свеклу, рыбу, фасоль, горох.
6
Простые рецепты здоровья <330
♦	Бросайте курить, не злоупо-
требляйте алкоголем.
Расскажу о хороших рецептах,
которыми я пользуюсь для про-
филактики сердечных проблем.
♦ Смешайте 1 ч. ложку меда,
2 мятных капли, 1 ч. ложку ли-
монного сока и 100 мл воды. Вы-
пейте смесь на ночь. Этот состав
улучшает сон и нормализует ар-
териальное давление.
♦	Вымойте 2 ст. ложки черного
изюма, лучше с косточкой, за-
лейте стаканом крутого кипятка,
закройте крышкой и поставьте
настаиваться на ночь. Выпейте
настой и съешьте изюм утром, не
вставая с постели. Завтракайте
только через 45 минут. Это сред-
ство благоприятно влияет на ра-
боту сердечной мышцы.
♦ Каждый день съедайте по
3—4 абрикосовые косточки или
миндальных ореха.
Но помните, что в зернышках
абрикоса содержится синиль-
ная кислота, поэтому злоупотре-
блять ими нельзя. Через 10 дней
приема нужно на 10 дней сделать
перерыв, а потом употреблять
уже по 1—2 орешка в день. Вы
заметите, как сердце стало ра-
ботать лучше.
Снять приступ аритмии мне
помогают следующие средства.
♦ Смешайте морковный сок с
очень холодным молоком в про-
порции 1:1 и добавьте 1 ст. лож-
ку меда.
♦ Натрите полстакана сырой
свеклы на мелкой терке, соеди-
ните с 200 мл кефира и выпей-
те перед сном. Эта смесь снизит
уровень вредного холестерина в
крови и нормализует артериаль-
ное давление.
♦ В половине стакана теплого
кипяченого молока разведите 1
ст. ложку сырых дрожжей. Вы-
пейте снадобье утром натощак.
Кушайте после этого через 30
минут. Повторите прием сред-
ства через 10 дней, потом через
15 и 20 дней.
Благодаря этому составу не
будет прыгать артериальное дав-
ление, прекратятся сбои в ра-
боте сердца. Курс можно снова
пройти через год.
Вот таковы мои рекоменда-
ции по борьбе с аритмией. Хочу
заметить, если раньше меня
сильно беспокоило сердце, но-
чью жгло, давило, пульс был
учащенным, и давление все вре-
мя скакало, то сейчас пульс нор-
мальный и давление держится
на отметке 130/90 мм рт. ст. Да
и сон у меня хороший, аппетит
тоже, суставы не болят.
В. ЗАВЬЯЛОВ,
г. Сатка Челябинской области.
7
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Спасибо морковке!
♦ Чтобы нормализовать сер-
дечный ритм, приготовьте смесь
из 1 стакана меда и 1 стакана
морковного сока. Принимайте
по 1 ст. ложке 3 раза в день за
полчаса до еды в течение месяца.
Затем сделайте перерыв на ме-
сяц и продолжите лечение.
♦	Для улучшения работы серд-
ца съедайте натощак 2 яичных
белка, взбитых с 2 ч. ложками
сметаны и 1 ч. ложкой меда.
♦	Для укрепления сердечной
мышцы после инфаркта мио-
карда разрежьте пополам круп-
ный лимон, из каждой половин-
ки выньте мякоть чайной лож-
кой (оставьте по 1 см от ко-
журы). Половинки лимона со-
едините и поместите в рюмку,
внутрь них налейте доверху рас-
твор люголя, прикройте бума-
гой и поставьте в холодильник
на 14 дней.
Затем отожмите сок, кожу-
ру лимона выбросите. Храните
средство в холодильнике.
Принимайте лекарство 3 раза
в день, начиная с 14 капель.
Каждый день увеличивайте дозу
на 1 каплю. Разводите средство
в половине стакана некрепкого
чая и пейте за полчаса до еды.
Курс — 2 недели, после чего
сделайте перерыв на 14 дней и
повторите лечение.
3. МУХАЕВА,
Московская область.
ФИТОаптечка
Хочу поделиться рецептом, который помогает
при гипертонии, тахикардии, аритмии, внутричереп-
ном давлении. Смешайте брусничный лист (1 часть) с
цветками календулы (2 части). Возьмите 1 ст. лож-
ку этого сбора и залейте на ночь 1 стаканом кипятка
в термосе. Утром процедите. Выпейте этот настой за
3раза (вравных пропорциях за 20—30 минут до еды).
Брусничный лист очистит почки, значит, улучшится
работа сердца. Календула очистит и укрепит сосуды,
успокоит нервную систему.
Л. МИРЗАЕВА,
г. Димитровград Ульяновской области.
8
Простые рецепты здоровья <38€>
СУСТАВЫ КАК В МОЛОДОСТИ!
: Когда мы принимаемся лечить больные суставы, то часто со**
• вершаем типичную ошибку: прибегаем к помощи средств,
: чьей мишенью является локальный участок - больной сустав
 и прилегающие к нему ткани, а не организм как единое целое.
Инновационный комплекс ДИКЛОЗАН
работает иначе. Он активизирует вну-
тренние механизмы питания и обмена
хрящевой ткани, действуя одновремен-
но через внутрисуставную жидкость
и через кровь, что дает мощный оздоро-
вительный эффект. В результате хряще-
вая ткань суставов и позвоночника вос-
станавливается и благодаря комплексу
ДИКЛОЗАН, и благодаря... самой
себе. Ведь ДИКЛОЗАН запускает ме-
ханизмы самовосстановления суставов.
Натуральный комплекс ДИКЛОЗАН -
это капсулы, крем и гель. Все три фор-
мы усиливают и дополняют друг друга,
и у каждой формы есть свои особенности.
f ДИКЛОЗАН ЗАПУСКАЕТ МЕХА-
: НИЗМЫ САМОВОССТАНОВЛЕ- :
НИЯ СУСТАВОВ
Капсулы ДИКЛОЗАН устраняют нару-
шения обмена веществ, которые и явля-
ются наиболее распространенной при-
чиной суставных недугов. Они отвечают
за чистку и регенерацию суставов.
Богатый аминогликанами крем ДИКЛО-
ЗАН улучшает кровообращение в суста-
вах, поставляет «строительный матери-
ал» для новой хрящевой ткани. Крем
содержит специальный транспортный
фермент, который способствует луч-
шему проникновению питательных ве-
ществ в глубокие слои суставной ткани.
Гель ДИКЛОЗАН придет на помощь,
когда необходимо быстро снять отек
и боль. Он обладает разогревающим
эффектом и содержит целый «штат»
докторов из мира флоры: сабельник,
красный перец, хмель, эфирные масла
розмарина, лаванды.
ДИКЛОЗАН. Помощь суставам от
«А» до «Я».
Спрашивайте в аптеках!
РЕКЛАМА. ЕДД Не является лекарством.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
СГР № RU.77.99.11.003.Е009326.М.11 от01.04.2011 г.
СГР № RU.60.01.01.001.Е.000044.07.11 от 26.07.2011 г.
СГР № RU.60.01.01.001 £000028.06.11 от 27.06.2011 г.
Телефон бесплатной горячей линии: 8-800-333-10-33 (часы работы: пн.-пт. 09:00-19:00; сб. 10:00-19:00;
вс. - выходной). ЧИР Наш Доктор: (831) 257-91-95. Будьте Здоровы: (831) 293-77-12.
Аптека Района и Ладушка: (831) 438-43-84.36,7 и Максавит: (831) 277-99-09. Аптекарь Эвениус:
(831) 255-88-88. Ригла: 8-800-777-03-03,428-59-25. Аптека «Полина»: (831) 245-84-551 www.riapanda.ru
2 Простые рецепты адровья № 12
9
<38£> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
ИН I ФИТОаптечка
ж^Настой травы цикория обыкновенного издавна счи-
тается средством, улучшающим работу сердца.
Залейте 1—2 ч. ложки травы стаканом кипятка, на-
стаивайте полчаса, процедите. Пейте по 0,5 стакана
2— 3 раза в день за 30 минут до еды.
Т. ВЛАСОВА,
Тюменская область.
Терапия для сосудов
Каштановое лечение
гипертонии
Многие считают гипертонию
болезнью, но это не правильно.
Профессор, доктор медицин-
ских наук А.А. Ненашева объ-
ясняет: «Гипертония — это по-
вышенный тонус мышечных тка-
ней, а вовсе не болезнь. Арте-
риальная гипертония приводит
к нарушению кровоснабжения...
Вторая беда от гипертонии —
1,5—3-кратная перегрузка сер-
дечной мышцы».
Я поняла, что снижать арте-
риальное давление — все равно
что бороться с повышенной тем-
пературой, необходимо искать
причину и устранять ее. Лекар-
ственные препараты (нитрогли-
церин, сустак, нитронг, эуфил-
лин, моноприл и другие) не лечат
гипертонию, а лишь расширяют
суженные кровеносные сосуды и
понижают тем самым давление.
Принимая эти лекарства, мы на-
носим своему организму огром-
ный вред: страдают кровеносная
система, печень, почки, желу-
дочно-кишечный тракт. Таблетки
лишь на время снимают голов-
ную боль, а в целом только усу-
губляют ситуацию, способству-
ют привыканию к лекарствам.
10
Простые рецепты здоровья <38£>
Чтобы избавиться от приема
разрушающих организм препа-
ратов, нужно вернуть сосуды в
их естественное состояние, ко-
торое теряется в основном с воз-
растом. Помогут в этом сред-
ства природного происхожде-
ния — валериана, боярышник,
пустырник и конский каштан.
Они снимают стрессы, улучша-
ют кровоснабжение всех орга-
нов, в том числе сердца и мозга,
и не дают побочных действий.
Кроме того, в них содержатся
витамины, необходимые для ра-
боты сердца.
Я проработала в медицине
почти полвека и, конечно, ле-
чилась всевозможными таблет-
ками, растворами, приготов-
ленными на химической осно-
ве. Впоследствии у меня стали
отекать ноги, я не могла носить
обувь своего размера, ухудши-
лись слух, зрение, в 65 лет я чув-
ствовала себя развалиной.
Сделав вывод, что дальше так
жить нельзя, исключила все та-
блетки, капельницы. Очисти-
ла организм и, убедившись на-
сколько мой организм был за-
шлакован, стала искать пути
оздоровления с помощью рас-
тений. Выписала много литера-
туры по народным методам лече-
ния. К моему счастью, Предго-
рье богато цельными травами,
деревьями. У нас обильно растут
календула, ромашка, чабрец, а
самое главное — конский каш-
тан, который помогает при лече-
нии многих недугов.
Целебными являются как
цветы, таки плоды, побеги, кора
и даже корень каштана.
Это растение помогает при
воспалении вен, тромбофле-
бите, геморрое, атеросклеро-
зе, аденоме простаты, гиперто-
нии, ревматизме, полиартрите,
желудочно-кишечных и сердеч-
ных заболеваниях, предупреж-
дает образование инсульта, ин-
фаркта.
Приготовить настойку кашта-
на очень просто: измельчите 6—7
плодов и залейте 0,5 л водки, на-
стаивайте 10 дней в темном ме-
сте, периодически взбалтывая
содержимое.
Можно сделать настойку и из
цветков каштана.
5 ст. ложек цветков залейте
0,5 л водки и также настаивайте
10 дней в темном месте. Настой-
ка конского каштана разжижает
кровь, растворяет тромбы, сни-
мает воспалительные процессы
в организме.
А. МОМОТОВА,
ст. Ессентукская
Предгорного района
Ставропольского края.
11
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
HFJ ФИТОаптечка
При атеросклерозе мне помогает настой из сбора
трав.
15 г аронии смешивают с 15 г боярышника, 10 г порош-
ка морской капусты, а также с листьями брусники,
травой череды трехраздельной, пустырником, ромаш-
кой аптечной, корой крушины (по щепотке). Настой
принимают по четверти стакана 3 раза в день до еды.
Он хорошо поддерживает сосуды.
Также при атеросклерозе 1 кг промытых и слегка под-
сушенных плодов я растираю с 700 г сахарного песка.
Принимаю смесь по 2—3 ст. ложки 2 раза в день.
Н. КРИВОШЕЕВА,
Брянская область.
Союз трав
во имя здоровья
Хочу поделиться с читателя-
ми эффективными рецептами,
которые помогают при заболе-
ваниях, связанных со спазмами
сосудов, нарушением мозгово-
го кровообращения и атрофией
мышц, а также оказывают об-
щее укрепляющее действие на
нервную и сердечно-сосудистую
системы.
Приготовьте две настойки.
Настойка мордовника: 2 ст.
ложки семян залейте 0,5 л вод-
ки, настаивайте 3 недели в тем-
ном месте (чаще встряхивайте
для лучшей вытяжки).
Начинайте принимать на-
стойку с 3 капель, ежеднев-
но прибавляя по 1 капле, и так
доведите до 15 капель, боль-
ше дозу не превышайте. Капли
разводите в трети стакана воды.
Курс — 2—3недели,потом JO-
14 дней перерыв, лечение длит-
ся 4 — 6 месяцев. Лекарство
принимайте за 20 минут до еды
3 раза в день.
При приеме мордовника ино-
гда возникаетлегкое головокру-
жение. У гипертоников настой-
ка этого растения может спрово-
цировать повышение давления.
12
Простые рецепты здоровья <38£>
В этом случае нужно снизить
дозу или сделать внеочередной
перерыв. И помните: как при
всяком природном лечении вы
должны пройти через ответную
реакцию организма (обычно это
обострение заболевания). Все
это говорит о начавшейся борьбе
вашего организма с болезнью.
Кроме того, пейте настойку
марьянника (за 30—40 минут до
еды, чтобы между приемом ле-
карств был перерыв 15—20 ми-
нут).
Настойка марьянника: 1,5 ст.
ложки травы залейте 0,5 л вод-
ки, настаивайте 2 недели, чаще
встряхивая.
Принимайте настойку по
1 ст. ложке 3 раза в день в тече-
ние 2—3 недель, затем сделайте
неделю перерыва и продолжите
лечение.
Настойки мордовника и ма-
рьянника помогают при атеро-
склерозе, нарушении координа-
ции движения, головокружении,
избавляют от внутричерепного
давления,гипотонии.
А. ГРОЗИНА,
г. Рассказово
Тамбовской области.
Сосудистый доктор
Методы лечения, которые я
описываю, проверены време-
нем, имеют высокий целебный
эффект. Буду очень рада, если
мой опыт и знания окажутся по-
лезными.
Одно время мне не давала по-
коя пренеприятнейшая болезнь
— вегетососудистая дистония.
Принимать транквилизаторы и
антидепрессанты все же не хоте-
лось. Перебрав массу рецептов
травяных сборов, я наконец на-
шла свой, самый лучший. Имен-
но таким этот сбор оказался для
многих людей, страдавших раз-
личными сосудистыми наруше-
ниями, в том числе для сердеч-
ников, гипертоников и даже для
уже перенесших инфаркт мио-
карда. Испытав мощное лечеб-
ное действие этого травяного
сбора, я дала ему название «со-
судистый доктор».
Сбор состоит из 14 трав.
Возьмите по 1 ч. ложке лист кра-
пивы, траву адониса,донник, пу-
стырник, чабрец, плоды амор-
фы кустарниковой (природный
транквилизатор) и боярышни-
ка, цветы бузины черной, ли-
стья мяты перечной, листья и
13
<Ж> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
цветки ландыша, корни солод-
ки и валерианы, по 1 дес. ложке
плодов конского каштана и оме-
лы белой.
Сбор надо залить 0,5 л 45 % -
ного спирта. Настаивать 21 день
в темном месте, процедить через
несколько слоев марли.
Пить нужно в течение меся-
ца по 1 ч. ложке настойки, раз-
водя ее в 5 ч. ложках воды, за 30
минут до еды, утром и вечером.
Затем сделать перерыв на 5—7
дней. При запущенных заболе-
ваниях провести не менее 3 кур-
сов. Лечебный результат ощу-
щается уже после первых 7 дней
приема настойки. Доза приема
для тех, кто перенес инфаркт, не
более 15 капель 3 раза в день.
Как видите, это очень бога-
тый травяной сбор. В него вхо-
дят травы сосудорасширяющего
действия, стимулирующие кору
надпочечников, обладающие
успокаивающим и понижающим
давление свойством, а также в
сборе есть растения—антиокси-
данты, чистящие сосуды.
Проведя два курса лечения
настойкой, я ощущаю себя со-
всем по-другому. Теперь приме-
няю это лекарство лишь с целью
профилактики один раз в год.
Сосудистый доктор успешно по-
мог мне, помогает другим и обя-
зательно поможет и вам.
А.АМИРОВА,
г. Майкоп, Республика Адыгея.
Чтобы не болела голова
Головную боль испытал на
себе каждый из нас. Поэтому
хочется рассказать о некоторых
несложных рецептах избавления
от этого недуга.
Для того чтобы избежать го-
ловной боли, следует каждый
день выпивать натощак 1 ста-
кан молочной сыворотки либо
простокваши. Можно употре-
блять и огуречный, капустный
рассол.
Ежедневно в рационе должны
быть орехи, сыр, изюм.
При головных болях хорошо
помогает такое средство: раз-
бить яйцо и смешать его с поч-
ти кипящим молоком. Принимая
этот «коктейль» каждый день,
постепенно можно полностью
избавиться от головных болей.
Попробуйте также прикла-
дывать на ночь ко лбу и затылку
свежие листья лопуха (нижней
14
Простые рецепты здоровья <ЗЙ>
стороной). Делать это нужно с
перерывом в 2 дня.
При постоянных головных
болях пейте сок свежего карто-
феля или сок черной смороди-
ны по четверти стакана 3 раза
в день.
Н. ПШЕНИЧНИКОВА,
г. Анжеро-Судженск
Кемеровской области.
Ш Полезный совет
Чтобы унять сильную головную боль, вдыхайте резкий запах по-
лыни, растирая ее в ладонях. Соком свежей полыни эффективно
смазать уши и втереть сок в кожу головы. Боль проходит.
Т. СОЛДАТОВА,
с. Елань Свердловской области.
Запасайте
березовые листья
Одно время у меня так сильно
болела голова, что я по ночам не
могла спать. Встала даже на учет
к невропатологу, но его лечение
никаких результатов не давало.
И вот одна знакомая ста-
рушка дала мне «березовый ре-
цепт».
Нужно вечером заварить в
тазике березовые листья. Когда
вода остынет до терпимого, по-
мыть в ней голову (без мыла и
шампуня). Потом обложить го-
лову распаренными листьями,
завязать целлофаном, а сверху
укутать теплым платком или
махровым полотенцем. Утром
березовый компресс снять, го-
лову ополоснуть чистой водой.
Сделать надо 10 березовых се-
ансов.
Не поверите — мне очень
помогло это лечение. С тех пор
прошло уже много лет, а голова
болит очень редко.
Советую всем — запасайте
березовые листья. Это чудесное
средство поможет вам забыть
про головную боль, вы станете
чувствовать себя очень хорошо.
А. ГОРЧАКОВА,
с. Ребриха Алтайского края.
15
<Ж> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Соленые огурцы
сняли приступ
Прочла как-то в одном жур-
нале статью о соленых огурцах
(якобы они помогают при голов-
ной боли) и с иронией отнеслась
к написанному, но позже все же
решила испробовать средство на
себе. А ведь действительно по-
могают! Вот как нужно исполь-
зовать соленые огурцы.
При приступах головной боли,
особенно после переутомления
натрите на терке парочку сред-
них соленых огурцов, добавь-
те мякиш черного хлеба, размо-
ченный в огуречном рассоле, по-
ловину стакана простокваши и
1 ч. ложку порошка белой глины.
Смесь размешайте до одно-
родной массы, распределите по
марле, сложенной в несколько
слоев, и приложите к больному
месту. Через несколько минут
вы почувствуете, как голова ос-
вобождается от боли.
А еще поможет огородный
базилик.
2 ст. ложки травы залейте 0,5
стакана кипятка, дайте настоять-
ся. Пейте по 0,5 стакана после
каждого приема пищи.
Т. КУДРЯВЦЕВА,
п. Оленино Тверской области.
Глина-помощница
От головной боли я вылечи-
лась с помощью глины. У нас в
деревне проводили газ, и глина
из глубины лежала на поверхно-
сти как желтое сливочное мас-
ло. Я ее набрала, залила холод-
ной водой и оставила на солнце
на Здня. Потом делала лечебные
компрессы.
На небольшой кусочек тка-
ни накладывала глину пластом
толщиной 4—5 см на один конец,
другим заворачивала. Такой па-
кет с влажной глиной держала
на больной голове 30—40 минут.
Если было свободное время,
то сняв один компресс, я тут же
делала из свежей порции гли-
ны второй. Если нет, лечилась
на другой день. Зимой поверх
компресса нужно положить что-
нибудь теплое.
16
Простые рецепты здоровья <380
Использованную глину я
вновь заливала чистой холодной
водой и ставила на 3 дня на сол-
нышко. И она опять была гото-
ва к применению.
Лечилась я так 10—14 дней.
Боли ушли. Так же можно лечить
ноги, ушибы.
Н. ДОЛГОВА,
Орловская область.
МПJ ФИТОаптечка
При головной боли мне индийский лук не раз помо-
гал. Однажды у меня так сильно заболела голова, что
я даже с постели вставала с трудом. Взяла кусочек ли-
ста индийского лука, слегка его помяла и натерла ви-
ски. Боль мигом ушла. Я теперь всем советую такое ле-
чение.
Е. ВАСИЛЕНКО,
Ставропольский край.
кк, как кружится голова...
Моя младшая сестра стра-
дает болезнью Меньера. Недуг
проявляется периодическими
приступами головокружения с
тошнотой и рвотой, нарушением
равновесия, шумом в ушах. Ме-
дикаментозное лечение помога-
ет ненадолго, а о народных сред-
ствах я только недавно случайно
узнала. И если сестра добросо-
вестно выполняет все рекомен-
дации, самочувствие ее улучша-
ется и приступы возникают на-
много реже.
Во время приступа она со-
блюдает постельный режим,
бессолевую диету, делает нож-
ные горчичные ванны.
1 —2 раза в день сестра вы-
полняет специальный комплекс
упражнений, тренирующий ве-
стибулярный аппарат и равно-
весие. Вот такие упражнения она
должна делать.
♦	Поворачивать голову плавно
направо, затем налево.
♦	Наклонить голову сначала
вперед, затем назад, потом кле-
вому и правому плечу.
♦	Находясь в положении стоя,
наклонить туловище вперед, на-
зад, влево, вправо.
17
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
♦	Делать приседания: спина
прямая, руки вперед и развести
в стороны.
♦	Прыгать на месте то на одной,
то на другой ноге.
♦	Легкий бег на месте и ходьба.
Чтобы предупредить при-
ступы головокружения и улуч-
шить самочувствие, сестра го-
товит себе лекарство, смешав по
20 мл настойки валерьяны и бо-
ярышника и 1 г порошка камфо-
ры, 25 капель ментолового мас-
ла, 1 дес. ложку воды. Накапав
на кусочек сахара 20 капель этой
смеси, медленно рассасывает до
полного всасывания лекарства.
Н. АЧКАСОВА,
п. Майский Кошехабинского района,
Республика Адыгея.
Чудесная сила
мордовника
Сейчас, в век научно-техни-
ческого прогресса, человек все
больше отдаляется от природы,
а ведь она всегда готова протя-
нуть руку помощи при различных
заболеваниях.
В наших мордовских селах
на солнечных полянах вдали от
шумных магистралей и насе-
ленных пунктов растет чудес-
ное магическое растение — мор-
довник. Испокон веков знахари
мордовских племен использо-
вали целебный дар этого расте-
ния для лечения различных бо-
лезней.
С помощью мордовника мож-
но избавиться от таких серьез-
ных заболеваний, как эпилеп-
сия, инфаркт, инсульт, зоб,
рассеянный склероз, порок
сердца. Мордовник восстанав-
ливает эластичность и гибкость
стенок кровеносных сосудов,
по которым кровь поступает ко
всем органам и к каждой клетке
организма человека. Люди, по-
раженные параличом, с помо-
щью мордовника вскоре вста-
ют на ноги. Это растение влия-
ет на восстановление двигатель-
ных функций, нарушение кото-
рых связано с изменениями как
в центральной, так и в перифе-
рической нервной системе.
Коварство рассеянного скле-
роза в том, что повреждения мо-
гут возникнуть в любой ее части.
Даже у одного и того же челове-
ка при новом обострении появ-
18
Простые рецепты здоровья <3&>
ляются непохожие симптомы.
Поэтому для лечения рассеян-
ного склероза я готовлю 3 на-
стойки.
100 г высушенных головок
(шишек) мордовника, собран-
ных во время цветения, заливаю
1 л спирта и настаиваю в темном
месте при комнатной температу-
ре 3 месяца, взбалтывая 1 раз в
неделю.
Для второй настойки очищаю
от верхней оболочки (вручную)
40 г семян мордовника и зали-
ваю их 1 л 70%-го спирта. На-
стаиваю тоже 3 месяца.
И наконец, готовлю третью
настойку. Для этого 50 г сухих
корней мордовника первого года
жизни, выкопанных в октябре, и
50 г сухих листьев, собранных со
стеблей растения до начала цве-
тения, то есть в конце июня, за-
ливаю 1 л 70 %-го спирта и став-
лю в темное место настаиваться.
Через 3 месяца процеживаю
каждую настойку через мел-
кое ситечко в темную стеклян-
ную емкость и подписываю: №
1,2, 3.
Применяю я эти настойки для
лечения различных заболеваний.
Для борьбы с рассеянным
склерозом я смешиваю все 3
настойки вместе. Получивший-
ся состав нужно принимать по
1 ч. ложке за 15 минут до завтра-
ка и обеда, запивая 2—3 глотка-
ми воды.
Кроме того, необходимо вти-
рать ватным тампоном 1 ч. лож-
ку смеси настоек в кожу по всей
длине позвоночника перед сном
1 раз в неделю.
У знакомой женщины после
лечения рассеянного склероза
моим методом намного улучши-
лось самочувствие: уменьши-
лась мышечная слабость, поя-
вилась чувствительность в ко-
нечностях, перестало ухудшать-
ся зрение, улучшилась коорди-
нация движений.
Для лечения невралгии трой-
ничного нерва используется
настойка мордовника № 1 (из
высушенных цветочных голо-
вок). Употребляют ее по 20 ка-
пель вместе с 50 мл воды 2 раза
вдень.
Через 3—4 месяца примене-
ния настойки страдания больных
прекращаются.
Страдающим гипотонией ре-
комендую принимать настойку
из сухих корней мордовника по
10 капель за 20 минут до еды
утром и вечером в течение 3 ме-
сяцев, делая через каждый месяц
перерыв на 10 дней. После ле-
чения проходят круги перед гла-
зами, слабость, головная боль,
19
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
шум в ушах. Давление становит-
ся стабильным.
Целебную настойку можно
приготовить, настаивая в тече-
ние 2 месяцев семена мордовни-
ка в стеклянной посуде на спирте
(можно на водке) в соотношении
1:10. Все целебные вещества из
семян полностью перейдут в на-
стойку только по истечении это-
го срока.
Принимать нужно по 1 ч.
ложке 1 раз в сутки, утром на-
тощак за 30 минут до завтрака.
Курс лечения — 2 месяца. По-
том необходимо сделать 10 дней
перерыв, и можно повторить ле-
чение. Перед применением на-
стойки желательно посовето-
ваться с врачом.
Мордовник, как и женьшень,
прекрасно растет и в комнате, но
ему нужна емкость побольше.
Идеально подходит 10-литро-
вое пластмассовое ведро. Дело
в том, что у мордовника очень
мощная корневая система.
н. СЕМЕЛЕВ,
с. Софьино
Ельниковского района, Мордовия.
Нор ма-----м давление
Не запускайте
гипертонию!
Я учитель. В прошлом году
перенесла два инсульта и счи-
таю, что произошли они только
по моей вине. Книжки, тетрад-
ки, планы, общественная рабо-
та, стрессы, перекусы на ходу —
все это и привело к гипертонии.
Давление я измеряла редко, та-
блетки обходила стороной, и в
результате — гипертонические
кризы. «Скорая» приедет, сде-
лает укол, я ночью отлежусь, а
утром снова ползу на уроки. От
лечения в больнице отказыва-
лась, думала, что в школе без
меня не обойдутся.
Друзья, не повторяйте, по-
жалуйста, моих ошибок. Гипер-
20
Простые рецепты здоровья <38С>
тонию надо лечить, начиная с
I стадии (у меня сейчас III ста-
дия). Снизить давление можно
различными средствами.
Я сейчас регулирую его с по-
мощью красной рябины.
3—4 веточки завариваю 1 ста-
каном кипятка. Пью настой по по-
ловине стакана утром и на ночь.
Осенью, когда поспевают
ягоды, я просто ем их свежими
или в виде варенья.
Теперь давление стараюсь
контролировать — измерять
утром, в обед и вечером, а если
необходимо, то и ночью.
Л. РОЖКОВСКАЯ,
Смоленская область.
Свекла вместо таблетки
Гипертонией страдают мно-
гие люди, меня, к сожалению,
это заболевание тоже не обо-
шло стороной.
Каких только таблеток я не
пил, и все безрезультатно, дав-
ление все равно прыгало, а ведь
это опасно для сердца. Когда
врачи запретили мне принимать
сердечные препараты по проти-
вопоказаниям, я стал искать на-
родные средства для борьбы с
повышенным давлением.
Мне пришлось перелистать
много старых журналов, газет
со знахарскими рецептами. В
нескольких изданиях встретил-
ся простой способ лечения ги-
пертонии с помощью обыкно-
венной свеклы.
Я брал свеклу, очищал и про-
пускал ее через соковыжималку.
Получившийся сок (лучше гото-
вить не больше 200 мл) поме-
щал в холодильник на 12 часов,
затем снимал образовавшуюся
пену и добавлял мед в пропор-
ции 1:1. Принимал по 1 ст. лож-
ке 3 раза в день перед едой в те-
чение недели.
Во вторую неделю дозу уве-
личил до 2 ст. ложек, в третью
неделю — до 3 ст. ложек, но
принимал средство уже 2 раза
в день.
Увеличивая количество сока
на прием, следите, чтобы не по-
явилось покраснений на коже,
зуда. У всех организмы разные,
нужно осторожно дозу подби-
рать, по самочувствию.
После употребления сока
свеклы, необходимо обязатель-
но покушать.
На меде экономить не стоит,
иначе эффект будет не тот. Со-
21
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
став нужно брать только чистой
ложкой, чтобы он не закис.
♦	Смешайте по 3 части соков
свеклы и огурца, 10 частей сока
моркови. Принимайте по 0,5
стакана 2—3 раза вдень.
Эта смесь полезна не толь-
ко при гипертонии, но и при та-
ких заболеваниях, как катарак-
та, импотенция, простатит, арит-
мия, песок в почках.
♦	Еще вместо кофе я пью квас
из свеклы в любое время, ког-
да захочу. Квас делается по-
разному, есть много рецептов его
приготовления. Я делаю его так.
Красную свеклу мелко режу,
заполняю 3-литровую банку на
треть, заливаю теплой кипяче-
ной водой и добавляю немного
яблочного уксуса или несколь-
ко крупинок лимонной кисло-
ты. Накрываю банку марлей,
сложенной в несколько слоев,
и ставлю в темное место на 3—5
дней.
По мере убывания кваса до-
ливаю кипяченую воду до тех
пор, пока цвет напитка не пере-
станет быть темным.
Желательно в день выпивать
хотя бы стакан кваса с 1 ст. лож-
кой меда (от него лечебный эф-
фект только усиливается).
Сейчас благодаря такому ле-
чению я не принимаю никаких
таблеток от гипертонии, давле-
ние более 135/80 мм рт. ст. не
бывает. Я бросил курить и упо-
треблять спиртные напитки,
расстался с лишними килограм-
мами. Если раньше ночью сердце
жгло, кололо, пульс сильно сту-
чал, то сейчас этого нет.
В. ЗАВЬЯЛОВ,
г. Сатка Челябинской области.
Приведем давление
в норму
Вот рецепт, который помо-
гает мне при гипертонии и бес-
соннице.
1,5 ст. ложки плодов боярыш-
ника залейте 100 мл спирта, на-
стаивайте 10 дней, процедите.
Принимайте по 30 капель вместе
с водой 3—4 раза в день до еды.
А вот при гипотонии эффек-
тивно такое средство.
1 ст. ложку цветков бессмер-
тника песчаного заварите стака-
ном кипятка, подержите на огне
15 минут. Процедите и пейте в
22
Простые рецепты здоровья <ЗЙ>
теплом виде по 0,5 стакана 3—4
раза в день до еды.
ю. курицын,
г. Сланцы Ленинградской области.
* * *
Предлагаю рецепты от ги-
пертонии, которыми пользуюсь
сама, а также мои друзья и зна-
комые.
♦ 1 ст. ложку соцветийклевера
заварите стаканом кипятка, на-
стаивайте 30—40 минут, проце-
дите. Треть стакана настоя сме-
шайте со 100 мл сока черноплод-
ной рябины. Пейте 3 раза вдень.
♦ 40 г чеснока залейте 100 мл
спирта, настаивайте 7 суток в
закрытой таре. Получившийся
желтый раствор процедите, до-
бавьте немного мятной настой-
ки. Принимайте по 15 капель 3
раза в день за 30 минут до еды.
♦ Смешайте листья руты, цвет-
ки арники, цветки боярышника,
траву чистотела, траву тысяче-
листника (в равных частях). 1 ст.
ложку смеси заварите стаканом
кипятка, настаивайте до охлаж-
дения, процедите. Выпейте в 3
приема (по трети стакана).
♦ Возьмите чеснок, цветки бо-
ярышника — по 30 г, цветки ар-
ники — 10 г, плоды боярышни-
ка, траву хвоща полевого, листья
омелы — по 30 г, траву тысяче-
листника — 40 г.
1 ст. ложку сбора заварите
стаканом кипятка, дайте насто-
яться, процедите. Принимайте
по четверти стакана 3—4 раза
в день.
Т. КУДРЯВЦЕВА,
п. Оленино Тверской области.
* * *
Гипертоникам рекомендую
использовать рецепты из моей
записной книжки.
♦ Смешайте в стеклянной бан-
ке по 100 мл настоек валериа-
ны, марьина корня, боярышни-
ка, пустырника, добавьте 50 мл
настойки эвкалипта, 25 мл на-
стойки мяты, 10 г бутончиков
гвоздики. Настаивайте 2 недели
в темном месте, периодически
встряхивая содержимое.
Готовое средство принимай-
те по 20-25 капель, разбавляя
водой (или капая на кусочек са-
хара) 3—4 раза в день за 15—20
минут до еды. Получившейся на-
стойки хватает на курс лечения.
Это средство еще помогает
при тахикардии, аритмии, шуме
в ушах, оно улучшает мозговое
кровообращение, предупреж-
дает образование тромбов, сни-
жает внутричерепное давление.
♦ При пониженном гемоглоби-
не смешайте по 100 мл гранато-
вого, свекольного, морковного
соков и 50 г меда. Храните смесь
23
<80 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
в холодильнике. Принимайте 3
раза в день по 2 ст. ложки в те-
чение 10 дней. Всего нужно про-
вести 3 курса лечения.
♦ 1 кг гречневой крупы под-
жарьте на сковороде на малень-
ком огне, все время помешивая.
Когда гречка станет совсем твер-
дой, измельчите ее в кофемолке.
Храните получившуюся муку в
стеклянной банке под крышкой.
Употребляйте по 2 ст. ложки, за-
пивая молоком (лучше до еды).
М. ИВЛЕВА,
Красногвардейский район
Оренбургской области.
Гипотоникам на заметку
Моя соседка-гипотоник ис-
пытала на себе самые разные до-
машние средства, многие из ко-
торых помогли.
Женщина рассказала, что
утро начинает не только с чашки
кофе, но и с кусочка сыра, хотя
раньше сыр не ела.
Если давление резко пони-
жается, соседка спасается лав-
ровым листом.
Надо раскрошить листик лав-
рушки, положить под язык и не-
много полежать или посидеть.
Давление нормализуется уже че-
рез полчаса. Эго средство приме-
няется в качестве экстренной по-
мощи, когда давление резко пада-
ет. Постоянно применять лавро-
вый лист не стоит, поскольку мож-
но нарушить состояние слизистых
оболочек, особенно желудка.
Е. ВАХРУШЕВА,
г. Нефтекамск, Башкортостан.
* * *
Гипотония меня донимала
продолжительное время. Часто
артериальное давление падало
до 80 мм рт. ст., и как следствие
— постоянная слабость, круги
перед глазами, шум в ушах, по-
теря ориентации.
Медикаментозное лечение
не помогало. Выручила настой-
ка мордовника шароголового:
6 г очищенных от оболочки се-
мян (или 2 ст. ложки неочищен-
ных) я залил 0,5 л 70-градусно-
го спирта и 3 недели настаивал
в темном месте, периодически
встряхивая.
Принимал по 10 капель на-
стойки, разводя их водой (треть
стакана) 2 раза в день за 30 ми-
нут до еды (при повышенном АД
— по 20 капель) 3 недели, за-
тем делал перерыв на 2 недели
и снова повторял курс, так ле-
24
Простые рецепты здоровья
чился до положительного ре-
зультата.
При головных болях, связан-
ных со спазмами сосудов, быстрой
утомляемости и слабости (все,
что сопровождает гипотоников) я
брал 0,5 ст. ложки неочищенных
семян мордовника, засыпал в тер-
мос и заливал стаканом кипятка.
Через 7 часов сливал и принимал
по 50 мл 3 раза в день за 30 минут
до еду. Курс лечения — 3 недели,
с перерывом на 2 недели.
А. АСТРАХАНЦЕВ,
п. Первомайск Тамбовской области.
* * *
Хочу поделиться рецептом с
теми, у кого пониженное дав-
ление.
Надо взять 6 лимонов сред-
него размера, хорошо промыть,
Целебный
У кого низкое д авление, те зна-
ют, как труд но с этим жить. Я сама
болела гипотонией, и поэтому мне
известно о болезни многое.
Однажды одна знакомая под-
сказала рецепт, который очень
мне помог. При пониженном
давлении надо каждое утро на-
тощак съедать ломтик ржано-
го хлеба, намазанный прокру-
ченной с сахаром черной смо-
удалить семена и пропустить че-
рез мясорубку с мелкой решет-
кой. Перемешать и сложить в
3-литровую банку, налив в нее
1 л холодной кипяченой воды.
Выдержать 36 часов в холо-
дильнике в закрытой банке, за-
тем добавить 500—600 г жид-
кого меда, перемешать и вновь
поставить на 36 часов в холо-
дильник.
Принимать смесь нужно 3
раза в день по 50 г за 30 минут
до еды. Если результат не за-
метен спустя 2—3 недели, курс
лечения повторить. Я надеюсь,
что этот рецепт кому-нибудь
поможет нормализовать дав-
ление.
Г. ШКАРУПА,
г. Белово Кемеровской области.
бутерброд
родиной. Запивать этот бутер-
брод следует стаканом свежего
молока.
Мне пришлось съесть целую
банку этого вкусного и полез-
ного лекарства, прежде чем бо-
лезнь отступила. Ничего прежде
не помогало, а это помогло. По-
пробуйте и вы.
В. ИВАНОВА,
г. Рыльск Курской области.
3 Простые рецепты здровья № 12
25
«80 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Гипотонию держим в узде
Многие (иногда даже врачи)
к гипотонии относятся с прене-
брежением, а в некоторых ле-
чебниках об этой болезни совсем
не упоминается. Но у кого низ-
кое давление, те знают, насколь-
ко это тяжело. Человека все вре-
мя одолевают сонливость, ощу-
щение упадка сил, потеря рабо-
тоспособности, пессимистиче-
ское настроение, нередки голов-
ные боли и т. д.
Я советую больше надеяться
на свои силы в лечении гипото-
нии, так как процесс этот дли-
тельный и требует терпения и
настойчивости.
Купите тонометр и измеряйте
давление 4 раза в сутки по тако-
му распорядку: в 8 утра, в 12 дня,
в 16 вечера и перед сном.
Ежедневно ведите дневник,
где фиксируйте, что вы в про-
межутках между замерами де-
лали, сколько отдыхали, рабо-
тали, гуляли, ели, пили, какие
эмоциональные нагрузки пере-
несли и т. д.
Все это нужно записывать
в течение 4—5 недель, можно
дольше. Только в этом случае у
вас будет полная картина, что
и как на вас действует. В каких
случаях ваше давление повыша-
ется, а в каких понижается. Это
поможет вам разработать ритм
своего образа жизни (питания,
труда, отдыха и т. д.), направ-
ленный на повышение давления.
Например, вы заметили, что
давление поднимается после
физической нагрузки — труди-
тесь больше. Или почувствова-
ли, что после какого-то напит-
ка вам лучше стало — употре-
бляйте его. И наоборот, исклю-
чите все, что давление понижает.
А вот наиболее простые и до-
ступные рецепты для повышения
давления.
♦	1 ч. ложку измельченных кор-
ней родиолы розовой нужно за-
лить 1 л воды. Кипятить 10 ми-
нут, настоять 10—15 минут.
Пить по 2—3 стакана в день.
♦ 2 ст. ложки травы бессмер-
тника залить 1 стаканом кипят-
ка. Настаивать 30—40 минут
(лучше в термосе).
Принимать по трети или по-
ловине стакана 2—3 раза в день
(утром и в обед) за 30 минут до
еды в охлажденном виде.
♦	2 ст. ложки сухих цветочных
корзинок и листьев татарни-
ка колючего залить 1 стаканом
26
Простые рецепты здоровья <&£>
воды. Кипятить на слабом огне
10 минут. Настоять, укутав, 30
минут.
Принимать по 1 ст. ложке
3—4 раза в день. Можно зава-
ривать только листья.
Однако травяные отвары бо-
лее 2 дней хранить нельзя: они
потеряют все свои целебные
свойства. Курс лечения трава-
ми составляет не более 3 недель
(если нет оговорок), затем дела-
ют перерыв на 2 недели, и курс
повторяют.
Р. ШИ ГАЕВ,
г. Канаш, Чувашия.
Как я боролся
с кистой головного мозга
Я в детстве перенес заболе-
вание, после которых долгие
годы страдал от головных болей
и скачков внутричерепного дав-
ления. Когда я наконец решил
выяснить их причину, магнитно-
резонансная томография выдала
диагноз: арахноидальная киста
головного мозга.
Мне провели курс массажа,
прописали внутривенно кавин-
тон, назначили лечение токами
Дарсонваля. Самочувствие вро-
де бы улучшилось, но через ме-
сяц боли вернулись.
Тогда я решил заняться само-
врачеванием: сел за книги, залез
в интернет, поговорил со знако-
мыми травниками. Выбрал лече-
ние теми же травами, что приме-
няются для восстановления по-
сле инсульта.
Единственным природным
средством, которое благотвор-
но воздействует именно на го-
ловной мозг является диоско-
рея кавказская. Она очищает
и расширяет сосуды, понижает
внутричерепное давление.
Лечился я так. 200 г корней
диоскореи залил 0,7 л водки,
настоял в темном месте 5 дней,
процедил. Корни повторно за-
лил 0,7 л водки, опять настоял 5
дней и процедил. Первую и вто-
рую партию настойки смешал.
Принимал лекарство по 1 ч.
ложке, запивая несколькими
глотками воды, 3 раза в день за
полчаса до еды на протяжении 2
месяцев.
После этого я пил свеколь-
ный квас Болотова. Судя по
ощущениям, это средство оказы-
27
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
вает на сосуды мозга действие,
подобное кавинтону, только сла-
бее и мягче. Кроме того, све-
кольный квас выводит из орга-
низма соли, и суставы становят-
ся гибче, подвижнее.
Рецепт кваса таков. Свекол-
ки очистить или помыть щеткой
и обдать кипятком, удалить хво-
стики и ботву. Затем нарезать
корнеплоды крупными ломтями
и заполнить ими треть емкости
трехлитровой стеклянной банки.
Залить свеклу доверху чистой
водой, добавить 1 ст. ложку са-
хара и маленький кусочек ржа-
ного хлеба (он ускоряет процесс
брожения). Накрыть посуду сло-
женной в несколько слоев мар-
лей, закрепить резинкой.
Поставить в малоосвещенное
место, подальше от прямых сол-
нечных лучей, на 3 (летом)— 7
(зимой) дней. На поверхности
жидкости будет появляться бе-
лая пленка, ее нужно периоди-
чески удалять.
Когда квас станет прозрач-
ным, бордового цвета, а вместо
привкуса сырого свекольного
сока появится приятная кислин-
ка, значит, напиток готов.
Процедите квас через сито
или марлю и перелейте в чи-
стые бутылки. Храните его в хо-
лодильнике.
Пейте в теплом виде 3—4 раза
в день по 0,5 стакана за 20—30
минут до еды.
Пока употребляете квас из
одной банки, ставьте настаи-
ваться следующую порцию. В
новую банку надо добавить не-
много закваски (свеклы) от пер-
вого кваса.
Длительность лечения ква-
сом Болотова около 2 месяцев
(по самочувствию).
Кроме того, я начал зани-
маться йогой, той ее частью, ко-
торая связана с дыханием. За-
метил, что на мозг дыхатель-
ные упражнения влияют поло-
жительно.
Самое благотворное воздей-
ствие оказывают задержки ды-
хания на выдохе в положении
лежа с втянутым животом. Это
упражнение выполняется на-
тощак.
♦ Нужно лечь на спину на под-
стилку или коврик, 15—20 се-
кунд полежать, расслабившись,
затем принять позу бабочки:
подтянуть пятки к тазу и разве-
сти колени в стороны, сложив
стопы вместе. Расслабить ноги,
руки вытянуть вдоль тела, можно
попытаться захватить себя рука-
ми за лодыжки.
Сделать медленно вдох, на-
чать выдыхать, задержать дыха-
28
Простые рецепты здоровья <380
ние. Медленно втянуть живот,
причем не за счет усилий мышц
живота, а за счет поднятия ди-
афрагмы вверх. Полежать так,
сколько возможно.
Затем плавно (не резко!) сде-
лать вдох, «отпуская» живот.
Подышать в спокойном ритме,
пока не восстановится нормаль-
ное дыхание.
Повторите упражнение еще
несколько раз, на его освоение
у вас должно уйти не меньше 2
месяцев.
Практически каждый чело-
век может без предварительной
подготовки заниматься в пол-
ную силу, но этого делать нель-
зя. Если с первых же дней вы-
полнять упражнение в необхо-
димом объеме, то можно сорвать
сердце.
Осваивать упражнение сле-
дует постепенно, не нужно сра-
зу втягивать живот чуть ли не до
позвоночника и задерживать ды-
хание аж на пол минуты.
Когда я прочитал о таком
предостережении в книге, то
значения этому не придал, но
после нескольких дней выполне-
ния упражнения в полную силу
убедился в сказанном. У меня
потом 3 месяца ушло на то, что-
бы компенсировать нанесенный
здоровью вред и освоить упраж-
нение в медленном и плавном
режиме.
В первые дни вы должны не
выполнять, а только «обозна-
чать», как бы имитировать вы-
полнение упражнения: выдох
делать не максимально полный,
живот втягивать на самую ма-
лость. Занимайтесь не спеша, и
эффект вас удивит.
Также надо соблюдать общий
режим. Избегайте физических
и психологических перегрузок,
полноценно спите, исключите
алкоголь (он повышает внутри-
черепное давление). Почаще
бывайте на природе, побольше
смейтесь, верьте в светлое бу-
дущее, победу справедливости
и доброту людей.
Прошел год с тех пор, как я
решил лечиться самостоятель-
но. К врачам по поводу кисты
больше не обращался, таблет-
ки не пью, на перемены погоды
не реагирую. В общем, претен-
зий к здоровью не имею.
Киста головного мозга может
появиться от травмы, инсуль-
та, менингита и других заболева-
ний. Избавиться от нее нельзя, но
вполне реально добиться хороше-
го самочувствия. У меня это полу-
чилось, чего и остальным желаю.
А. ГОЛОВКОВ,
г. Армавир Краснодарского края.
29
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Чем полезен
астрагал
Два года назад в новогодние
каникулы с нашей тетей Валей
случилась беда. Дочь с внуком
уговорили ее прогуляться по
скверу, полюбоваться ледовы-
ми дворцами и вечерними огня-
ми. Дорожки были скользкими,
тетя Валя упала, сильно ударив-
шись головой. Из уха побежа-
ла кровь.
В больнице врачи постави-
ли диагноз: внутренняя гема-
тома головного мозга. Нужно
было делать операцию, но у тети
слишком слабое сердце.
Решили лечиться самостоя-
тельно, в ход пошли такие тра-
вы: астрагал, прострел, шлем-
ник, адонис, рута, софора, оме-
ла, живокость, желтушник. Еще
применяли каменное масло.
Тело натирали настойкой
астрагала, позвоночник — на-
стойкой живокости (препараты
чередовали с настойками других
трав каждый час).
Поили тетю отваром астрага-
ла 5—7 раз вдень по 3 ст. ложки.
Брали 40 г астрагала, томи-
ли в 0,5 л молока, добавляли
400 г меда.
К месту удара прикладывали
примочки с настоем астрагала.
К удивлению врачей, че-
рез 1,5 месяца гематома пол-
ностью рассосалась, сознание
прояснилось, и по весне тетя
уже вертелась с делами на лю-
бимой даче.
А я решила больше узнать об
этом удивительном растении.
Выяснила, что астрагал при-
меняли еще древние скифы для
борьбы с различными заболева-
ниями, старческим бессилием.
Астрагал издавна использу-
ют в тибетской,китайской, мон-
гольской и сибирской медицине.
Считается, что по эффективно-
сти он напоминает женьшень,
поэтому его часто и называют
сибирским женьшенем.
С лечебной целью заготавли-
вают траву и корни этого расте-
ния, которые богаты полисаха-
ридами, флавоноидами,дубиль-
ными веществами, сапонинами,
аминокислотами, витаминами и
микроэлементами. Но важно,
что в астрагале есть и селен, в
котором нуждается каждый ор-
ган. Селен оказывает противо-
30
Простые рецепты здоровья <38£>
опухолевое действие, усилива-
ет иммунитет, нормализует ми-
крофлору кишечника, улучша-
ет состояние печени, защища-
ет сердце от различных заболе-
ваний, незаменим для костей и
хрящей.
Астрагал быстро понижает
давление при гипертонии,улуч-
шает кровоток в сердце и почках,
расширяет кровеносные сосу-
ды, нормализует работу капил-
ляров, обмен веществ, улучша-
ет тканевоедыхание мозга, ока-
зывает мочегонное, успокаива-
ющее, отхаркивающее, вяжу-
щее действия.
Мужчин он спасает от им-
потенции, женщинам приходит
на помощь при климаксе и бес-
плодии.
После применения астрагала
появляется прилив сил, желание
двигаться, улучшается работа
суставов, уходят боли, отеки, ис-
чезают головные боли, голово-
кружения, «мушки» перед гла-
зами, шум в ушах, бессонница.
Астрагал помогает при опу-
холях головного мозга, водян-
ке, атеросклерозе, болезни Аль-
цгеймера, парализации, а также
эффективен он д ля восстановле-
ния после инсульта.
Это растение укрепляет нерв-
ную систему при эпилепсии, ши-
зофрении, борется с депрессией.
Астрагал способствует повы-
шению гемоглобина, стимулиру-
ет выделение инсулина подже-
лудочной железой, спасает пе-
чень, селезенку, почки и легкие
при воспалении, зарубцовывает
язвужелудка и двенадцатиперст-
ной кишки.
Астрагал — отличное ис-
пытанное средство от сердеч-
ных болей. В результате при-
менения препаратов из этого
растения уменьшаются отеки,
одышка, восстанавливается
нормальный сердечный ритм,
проходят застойные явления,
синюшность.
Астрагал дает надежду на из-
бавление от глаукомы: давле-
ние приходит в норму, радужная
оболочка глаз становится ярче,
исчезает мутность поля зрения.
Полным людям астрагал по-
могает похудеть.
Еще астрагал борется с ал-
лергией и кожными заболева-
ниями (экземой, псориазом, ви-
тилиго).
Но самое главное — астрагал
помогает при доброкачествен-
ных и злокачественных новооб-
разованиях.
Способы применения астра-
гала просты: 1 ст. ложку зава-
рите стаканом кипятка, настаи-
31
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
вайте несколько минут, выпей-
те в 3 приема в течение дня день
(до еды).
Чтобы приготовить настой-
ку, 1 часть астрагала залейте 10
частями водки, дайте настоять-
ся. Употребляйте по 1 ч. ложке
2—3 раза в день. Лечение про-
водите в течение 6—8 месяцев с
перерывами.
Е. ТКАЧЕНКО,
Иркутск.
Огурцы
от сердечных отеков
Хочу поделиться рецептом,
который помогает мне справить-
ся с проявлениями гипертонии,
тахикардии, аритмии, внутриче-
репном давлении.
Нужно взять по 0,5 стакана
аптечных настоек валерианы,
марьина корня, боярышника, пу-
стырника, четверть стакана на-
стойки эвкалипта и 25 мл настой-
ки мяты. Слить все это в 0,5 л бу-
тылку и добавить туда 10 буто-
нов гвоздики (пряность). Смесь
настаивать 2 недели в темном
месте, время от времени взбал-
тывая. Принимать по 25 капель,
разводя или запивая водой,
При повышенном давлении
появляются отеки. При этом
нужно употреблять свежие огур-
цы, томаты или соки из них.
При всех болезнях сердца поле-
зен мед по 1 ч. ложке 2—3 раза
в день.
При ослабленной сердечной
мышце мед лучше пить с отва-
ром шиповника. 1 ст. ложку пло-
дов шиповника залить 2 стакана-
ми кипятка и кипятить 10 минут
под крышкой. Затем процедить,
охладить, добавить 1 ст. ложку
меда, пить по 0,5 стакана 2—3
раза в день.
А можно смешать 2 части
цветков календулы и 1 часть
брусничного листа. 1 ст. ложку
этого сбора, залить на ночь ста-
каном кипятка в термосе. Утром
процедить и выпить этот настой
в равных пропорциях 3 раза в те-
чение дня за 20—30 минут до еды.
Календула очистит и укрепит со-
суды, успокоит нервную систему.
Брусничный лист очистит почки,
значит, улучшится работа сердца.
Л. МИРЗАЕВА,
г. Димитровград
Ульяновской области.
Простые рецепты здоровья <380
Глава II
Как исцелить
суставы и вены?
Боль и воспаление
Лекарство
из осиновой веточки
Хочу поделиться с теми, кто
страдает артритом, своими спо-
собами лечения.
У меня артрит начался с рук
(очень сильно болели запястья).
Когда делала перед сном массаж,
под кожей даже ощущала нечто,
похожее на фасоль. Массирова-
ла я больные места эвкалипто-
вым маслом (в аптеке продается
густая мазь « Эвкалипт-минт»).
Помогало облегчить боль и
ношение медного браслета.
Благоприятно воздейству-
ет на больные суставы настой
коры ивы. Кору высушите и раз-
мельчите. 1 ст. ложку сырья за-
лейте стаканом кипятка, дай-
те настояться некоторое время
и пейте в течение дня неболь-
шими глотками на протяжении
10 дней.
Веточку осины залейте ки-
пятком, настаивайте, пейте по
0,5 стакана 3 раза в день. Курс
лечения — 10 дней.
В начале августа соберите
овес, высушите на солнце, из-
мельчите и уберите для хране-
ния в холщовый мешок.
33
<38С> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Для лечения больных суста-
вов возьмите горсть соломы, за-
лейте водой, подержите на сла-
бом огне 30 минут, дайте насто-
яться и делайте с готовым отва-
ром компрессы, а также употре-
бляйте его внутрь.
Отвар сенной трухи (способ
приготовления такой же, как и
у отвара овса) уменьшает боль,
отеки, снимает сильное воспа-
ление.
Отвар овса разрушает наро-
сты на костях (в этом я убеди-
лась.сама), улучшает обменные
процессы и работу почек. Я вы-
пивала по 1 л овсяного отвара в
день в течение месяца. Еще де-
лала с этим средством компрес-
сы на больные места.
Еще при артрите полезно
применять отвар из равных ча-
стей овсяной соломы, сенной
трухи, сосновых веточек и ело-
вых шишек.
Не торопите время, положи-
тельный результат непремен-
но появится, и недуг будет по-
бежден.
А. МОИСЕЕВА,
п. Шаранга
Нижегородской области.
Полиартрит
боится варежек
При ревматоидном полиар-
трите эффективны самые обыч-
ные продукты.
Начнем со свежего имбиря,
он содержит 2 вцда биологически
активных веществ, помогающих
справиться с причиной боли —
воспалением суставов. Специа-
листы советуют добавлять в еду
не менее 60 г натертых корневищ
этого растения каждый день.
Все виды перца (черный,
жгучий красный) также чрезвы-
чайно полезны при артритах, так
как улучшают циркуляцию кро-
ви, повышают иммунитет, помо-
гают выводить шлаки из орга-
низма. К тому же перец содер-
жит естественные болеутоляю-
щие вещества.
Одно из самых мощных рас-
тений-целителей — это чеснок.
2—3 зубчика в день способству-
ют снятию опухоли, болезнен-
ных ощущений в суставах, улуч-
шают их подвижность.
Исследователи полагают, что
сила чеснока заключается в его
34
Простые рецепты здоровья <38С>
способности блокировать про-
стагландин — химическое ве-
щество, вырабатывающееся в
пораженных тканях и вызываю-
щее местное воспаление.
При полиартрите хорошо по-
могает чесночная настойка.
100 г чеснока очистите, разо-
трите, поместите в бутылку, за-
лейте 150 мл водки. Закройте
пробкой, взболтайте, оберните
сосуд черной бумагой или тка-
нью и поставьте в прохладное
место на 2 недели. Затем проце-
дите и принимайте по 25 капель
с теплым молоком за 15—20 ми-
нут до еды 3 раза в день минимум
1,5—2 месяца, желательно с ок-
тября по апрель.
Прекрасным средством в
борьбе с артритом и полиар-
тритом, в том числе и ревмато-
идным, является яблочный ук-
сус. Он содержит много калия,
который растворяет кристаллы
кислоты, образующиеся в пора-
женных суставах и вызывающие
их воспаление.
Полезен такой напиток: раз-
мешайте в стакане теплой кипя-
ченой воды 1 ст. ложку яблочно-
го уксуса и 1 ч. ложку меда, вы-
пейте утром натощак.
Вот еще одно простое сред-
ство — минеральная вода (же-
лательно покупать ее в апте-
ке), она действует как смазка
при больных обезвоженных су-
ставах.
Эффективен при ревмато-
идном полиартрите и такой
состав: соедините димексид
(25 мл), 50%-ный раствор
анальгина (3 ампулы по 2 мл),
добавьте горячую дистиллиро-
ванную воду (20 мл). Все ком-
поненты можно купить в ап-
теке. В полученном лекар-
стве смочите льняную ткань и
оберните ею больные суставы,
сверху накройте полиэтиленом,
укутайтесь теплым платком.
Держите компресс 1 —2 часа,
он оказывает противовоспали-
тельный и обезболивающий эф-
фект.
Возьмите шерстные вареж-
ки, замочите их в растворе по-
варенной соли (1 ст. ложка соли
на 1 стакан воды) на час. Затем
хорошенько отожмите и просу-
шите.
В таких варежках очень по-
лезно спать тем, кто страдает по-
дагрой, артритом, и у кого по но-
чам сводит кисти рук так, что не-
возможно разжать пальцы.
В 3-литровую банку всыпь-
те 100 г измельченного корня
сабельника, залейте 1 л водки,
плотно закупорьте и поставьте в
темное место на 21 день, пери-
35
<3se> опыт народной медицины
одически встряхивайте содер-
жимое.
По истечении срока настой-
ку профильтруйте через 4 слоя
марли. В банку с оставшимся сы-
рьем снова налейте 0,5 л водки и
поставьте в темное место. Пока
состав настаивается, принимай-
те первую порцию настойки по
1 ст. ложке, разводя в 100 мл
воды, за полчаса до еды 3 раза в
день. Это основное лечение.
Вторую партию настойки
применяют для поддерживаю-
щего курса. Перерыва между
употреблением первой и второй
настойки делать не нужно.
На ночь растирайте больные
суставы скипидарной мазью
(или любой согревающей), это
вызывает прилив крови к про-
блемным местам, усиливая тем
самым скорейшее поступление
и действие лекарства.
Возьмите 1,5 стакана измель-
ченных корней шиповника, за-
лейте 0,5 л водки и настаивайте
в течение недели.
Первые 3 дня принимайте по
1 ст. ложке настойки, затем —
по 50 мл 3 раза в день.
При полиартрите рекоменду-
ется спать на матрасе, набитом
папоротником. Эта нехитрая
процедура положительно влия-
ет на состояние суставов.
Залейте 200 г соломы 5 л ки-
пятка, варите полчаса. В остыв-
ший до 35—36 °C отвар погрузи-
те руки (или ноги) на 30 минут.
Лечение проводите при рев-
матоидном полиартрите через
день. Курс — 5—6 процедур.
Свежесрубленные ветки ели
залейте кипятком, дайте насто-
яться. В остывший настой (37—
38 °C) опустите руки или ноги
на полчаса, затем укутайте их
теплым платком и лягте в по-
стель на час.
Процедуру повторите через
2 дня. Курс лечения — 6—7
ванн.
300 г травы спорыша зава-
рите 5 л кипятка, настаивайте
2 часа, процедите и вылейте в
ванну с водой, температура кото-
рой составляет 34—35 °C. При-
нимайте такую ванну через день
по 20—30 минут.
Вместо спорыша можно ис-
пользовать соцветия ромаш*
ки аптечной. Отвар готовится
так же.
Возьмите в равных частях
листья березы белой, крапивы
двудомной, траву фиалки трех*
цветной и корни петрушки.
1 ст. ложку смеси заварите
стаканом кипятка, подержите на
водяной бане 10 минут, настаи-
вайте полчаса, процедите.
36
Простые рецепты здоровья <380
Пейте по 0,5 стакана 3 раза в
день при ревматоидном полиар-
трите, а также подагре.
Своевременное и правильное
лечение полиартрита, включаю-
щее применение лекарственных
средств, лечебную физкультуру,
массаж, обычно приводит к по-
ложительным результатам.
г. РУДЕНКО,
г. Невинномысск
Ставропольского края.
ФИТОаптечка
При суставных болях я принимаю настойку из све-
жего корня переступня белого (адамов корень), а так-
же втираю ее в больные места.
Настойку готовлю так. 1 часть измельченного свеже-
го корня настаиваю 10 дней в 10 частях 40-градусного
спирта. Принимаю по 15 капель настойки на 1 ст. лож-
ку теплой кипяченой воды 3 раза в день до еды.
Г. СТРЕШНЕВ,
Нижегородская область.
Ш Полезный совет
По 100 г крупной соли, сливочного масла, измельченной чер-
ной редьки и меда залейте 0,5 стакана водки. Смесь нужно поста-
вить в теплую духовку. Когда все перетопится и остынет, намажьте
на ткань и приложите к больным суставам. Укутайте теплым плат-
ком и держите не менее 5 часов (компресс лучше всего делать на
ночь). Боль уходит.
Г. ЗУБАИРОВА,
Уфа, Башкортостан.
Лечебное тепло
Многие мои родные страда-
ют от деформирующего артроза.
При этом заболевании беспоко-
ят сильные боли в коленном, го-
леностопном, тазобедренном и
других суставах.
37
<380* ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Можно ли вылечить артроз?
Прежде всего надо понять,
что артроз не исчезает совсем,
уменьшаются лишь его прояв-
ления.
Лечиться лучше всего в ста-
ционаре, где доктор назначит
специальную лечебную физкуль-
туру, массаж, физиолечение, по-
рекомендует специальные про-
тивовоспалительные средства.
Иногда при артрозе даже накла-
дывают гипсовые повязки.
В домашних условиях при
сильных болях на больной су-
Сабельником
Когда у меня болят и распуха-
ют колени, я всегда пью настой-
ку сабельника. Для приготовле-
ния спасительного средства по-
купаю на базаре 2 пучка палочек
(корней)сабельника и заливаю
их 1 л водки. Настаиваю в тече-
ние 3 недель. Потом процежи-
ваю, получается 0,5 л целебной
настойки.
Принимаю по 2 ч. ложки 3
раза в день, и постепенно отеки
на коленях проходят, становится
легче ходить. Кстати, одно и то же
сырье я заливаю водкой 3 раза.
Сабельник, как и некоторые
другие лекарственные травы, в
став можно делать компрессы с
мазью Конькова, Вишневского,
медицинской желчью (все про-
дается в аптеке).
При артрозе эффективно и
сухое тепло (применяйте грелку,
мешочки с горячей солью, золой,
песком) по 15—20 минут в день.
Если нет противопоказаний,
можно ходить на УВЧ, электро-
форез с новокаином, йодовым
калием, провести ультразвуко-
вую терапию.
Т. КУДРЯВЦЕВА,
Тверская область,
по коленям!
начале лечения вызывает обо-
стрение заболевания. Этого не
следует бояться, так как в ор-
ганизме происходит перелом в
связи с действием сабельника.
Просто временно (до улучше-
ния состояния здоровья) снизь-
те принимаемую дозу препа-
рата.
Иногда может наступить зна-
чительное улучшение, и человек
посчитает себя выздоровевшим.
Но нужно помнить, что продол-
жительность лечения составля-
ет не менее 2 месяцев, поэто-
му прекращать прием средства
не нужно.
38
Простые рецепты здоровья <380
Спиртовая настойка сабель-
ника не рекомендуется людям с
гипотонией и брадикардией. Ле-
чение этим растением ведет кдо-
полнительной нагрузке на пе-
чень, почки, поэтому тем, у кого
эти органы не в порядке, перед
использованием средств на ос-
нове сабельника нужно прокон-
сультироваться с врачом.
Т. ШЕБОТНЕВА,
Казань, Татарстан.
Компрессы для суставов
При артрите возьмите лист ло-
пуха, намочите водой и привяжите
к больному суставу пушистой сто-
роной. И свежесорванные, и за-
готовленные на зиму листья ока-
зывают одинаковое воздействие.
При сильных, нестерпимых
болях используйте паровой ком-
пресс. Для этого сложенное в
несколько раз вафельное поло-
тенце намочите в крутом кипят-
ке, затем, слегка отжав, завер-
ните полотенце в шерстяную или
фланелевую ткань и закрепите
на пораженном суставе. Сверху
положите горячую грелку.
И компресс, и грелку меня-
ют трижды по мере остывания.
Снимает артрические боли
и настойка из цветков конско-
го каштана.
20 цветков залейте 0,5 л вод-
ки, настаивайте в течение 2 не-
дель. Готовое средство приме-
няйте для растираний проблем-
ных мест.
Страдающим артритом и по-
лиартритом рекомендуется есть
как можно больше клубники или
вишни с молоком.
О. СТЕПАНОВИЧ-САВРАСОВА,
г. Волжский Волгоградской области.
Цикорий
прогонит боль
Всем, кто страдает от силь- 2 ст. ложки измельченных и
ных суставных болей, советую промытых корней цикория за-
лечиться компрессами из цико- лейте стаканом кипятка, дайте
рия. Помогают они быстро. настояться (до остывания). За-
39
<з&> опыт народной медицины
тем сложите в несколько слоев
чистую ткань или марлю, смо-
чите в настое корней цикория,
приложите к больному суставу,
а сверху закрепите целлофан и
зафиксируйте теплым платком.
Держать компресс нужно в тече-
ние 30 минут. Боль уходит сразу.
о. КУЛЕШИНА,
Саратов,
После травмы...
Мне пришлось не раз в жиз-
ни испытать сильные ушибы,
растяжения и вывихи. Поэто-
му я научилась и боль в суста-
вах снимать, и процессы за-
живления убыстрять. Может,
мой опыт пригодится и другим
людям.
♦ Чтобы уменьшить сильную
боль, нужно положить на вывих-
нутый сустав тесто, сделанное из
муки и уксуса (его приготовят
близкие), и этот своеобразный
компресс прибинтовать.
А уже после вправления вы-
вихнутого сустава на место и сде-
ланной перевязки, ускорить про-
цесс заживления помогут лекар-
ственные растения. Вот старин-
ный рецепт, который хранился в
маминой тетрадочке.
♦ Нужно взять в равных частях
цветы рябины, донника, бого-
родской травы, мяты, порошка
корня копытня и бедренца, за-
лить водкой и часто взбалты-
вая, настаивать в течение суток.
Затем все процедить и смешать
пополам с уксусом (используйте
обычный, столовый). Прикла-
дывайте на место вывиха смо-
ченную в настойке ткань, меняя
компрессы 2 раза в день, до вы-
здоровления.
♦ Очень мелко нарезанный
репчатый лук надо смешать с
2—3 ст. ложками сахарного пе-
ска и тщательно растереть смесь
в ступке. При растяжении суста-
ва или его вывихе следует обвя-
зать сустав марлей и намазать на
нее слой приготовленной смеси.
Делайте такую повязку на ночь.
♦ При ушибах суставов, при
растяжениях и вывихах (после
вправления) выздоровление
ускорит отвар соцветий арники.
Его нужно пить по 0,5 стакана
2—3 раза в день.
Настойка арники применя-
ется в ваде примочек при уши-
бах и ссадинах (внутрь прини-
мают по 30—40 капель). Если
ушиб сопровождается повреж-
40
Простые рецепты здоровья <ЗЙ>
дением кожи, применяется кон-
центрированная настойка, в слу-
чае наличия только кровопод-
тека, настойка для применения
разводится водой (в соотноше-
нии 1:10).
И. ЛЕОНТЬЕВА,
Рязанская область.
Щ Полезный совет
Советую приготовить мази, которые хорошо помогают в лече-
нии ревматизма.
Смешайте измельченную траву бодяги со сливочным маслом.
Полученное средство втирайте в больное место на ночь, завязы-
вая потом тканью или бинтом. Процедуру проводите раз в неделю,
чтобы не появились ожоги.
Положите в горшок слоями березовые почки и сливочное масло
(слои должны быть одинаковыми), закройте крышкой и поставь-
те в теплую духовку на сутки. Затем слейте масло, отожмите поч-
ки, добавьте немного камфоры (5 г). Получившуюся мазь исполь-
зуйте раз в день.
При ревматизме и других заболеваниях суставов очень полезен
зеленый чай. Заваривайте его, пейте по стакану 2—3 раза в день.
А. КЛИМОВА,
Нижний Новгород.
Волшебная мазь
В древнегерманских мифах
омелу не зря называли ветвью
исцеления, так что попробуйте
воспользоваться рецептами, в
состав которых она входит, на-
верняка это поможет вам изба-
виться от суставных болей.
Приготовьте поистине вол-
шебную мазь. 3 части мелко из-
мельченной омелы смешайте с 2
частями свежего свиного сала и
варите 1,5 часа. Процедите, до-
бавьте 1,5 ст. ложки воска и 1 ч.
ложку камфары, подогрейте (не
кипятите), хорошо перемешай-
те. Готовое снадобье втирайте в
больные места. Для растираний
при ревматизме, остеохондрозе,
4 Простые рецепты здровья № 12
41
<380* опыт НАРОДНОЙ медицины
радикулите, полиартрите мож- яться 30 минут. Затем процедите
но приготовить и такой настой, и втирайте в суставы.
2 ст. ложки омелы залейте 2	о Климова,
стаканами кипятка, дайте насто -	г. Анапа Краснодарского края.
Как муравьи лечили ноги
Как-то так получается в жиз-
ни, что многое идет из детства,
от мамы. Она нас, детей, водила
с собой в лес по ягоды, в горы за
дикоросами — травами. Мы до
сих пор за лекарством ходам в лес.
Как-то в лесу я увидела мно-
го муравьиных куч разных разме-
ров. Я разулась и голыми ногами
встала в большую муравьиную
кучу. Что тут началось! Я сначала
даже испугалась, а они как буд-
то бы только и ждали мои ноги.
Облепили тучей, вначале было
щекотно, но затем стало прият-
но жечь. По одежде, вверх, они
не ползли.
Постояла я так минут 15. По-
том долго ощущала на своих но-
гах это приятное жжение. А че-
рез день я пошла в лес и вновь
встала в муравьиную кучу и про-
стояла уже 20 минут, затем через
день вновь приняла 20-минут-
ную муравьиную «ванну».
У меня исчезли ножные су-
дороги, которые бывали по но-
чам. А ноги стали чистыми, мура-
вьи объели все мои натоптыши.
Сейчас жалею, что мало приня-
ла этих «ванн». В следующий раз
приму их побольше.
У нас, наверное, самый бо-
гатый лекарственными расте-
ниями край.
Вот, к примеру, растет в За-
байкалье удивительный корень
— молочай Палласа, мы его зо-
вем мужик-корень. Растет он в
низовьях гор-сопок. Я копаю его
давно в мае и в августе. Возраст
корня определяют по росткам на
его «голове».
Мне приходилось выкапы-
вать целую «семью»: папа —
корень большой, мощный, мама
— маленькая такая, потешная,
с короткими толстыми ножка-
ми. И сынок между ними был.
Ну просто чудо природы!
В основном молочай Палласа
растет на склонах гор, на солнеч-
ной стороне, где порода скали-
стая, каменная плиточная.
Он ядовитый, им лечат рак.
Корень хорошо крошится, легко
42
Простые рецепты здоровья <&>
превращается в порошок. 1 ст.
ложку этого порошка всыпать в
стеклянную поллитровую бутыл-
ку, залить кипятком, подержать
сутки в тепле. Затем поставить
настой в холодильник и прини-
мать по 1 ст. ложке 3 раза вдень
(пока не закончится настой). Это
и есть курс. Если в течение года
провести 3 таких курса, от рака
можно излечиться.
А еще растет у нас трава —
голубушка (к сожалению, я на-
учного названия ее не знаю). Она
тоже ядовитая, очень горькая на
вкус, как хинин. Лечит голубуш-
ка рак матки.
Корешок травы «бабушкины
ручки» похож на две сросшиеся
ладошки. Моя бабушка готови-
ла порошок с этих «ладошек-ру-
чек», носила его всегда с собой в
кармашке фартука. Как заболит
у нее сердце, она выпьет этот по-
рошок. Видимо, эти «ручки» ей
хорошо помогали.
С. ПЕТРОВА,
г. Болея Забайкальского края.
ФИТОаптечка
При ревматизме эффективны ванны с добавлением
золы.
Залейте березовую золу водой в соотношении 1:1, про-
кипятите 15 минут, настаивайте сутки. Затем акку-
ратно слейте жидкость, не взбалтывая, и 1 л чистого
настоя вылейте в ванну с температурой 32 °C.
Продолжительность процедуры —15 минут. После при-
нятия ванны разотрите тело вафельным полотенцем.
Н. КОЗЫМАЕВА,
Новокузнецк Кемеровской области.
Смола, ножницы, бумага...
Хочу рассказать о своем опы-
те лечения пяточной шпоры.
Долгое время я ходила и хро-
мала, так как на пятках были
шишки, как каблуки. Однажды
незнакомая бабушка, узнав про
мою беду, подсказала лечение.
Нужны смола и плотная бу-
мага. Я, например, брала та-
кую, из которой сделаны мешки
43
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
для цемента. Бумагу надо раз-
резать на квадратики по разме-
ру пятки и на середину каждого
квадратика налить понемнож-
ку смолы.
Смолу перед этим нужно рас-
топить в какой-нибудь жестяной
банке. Получившиеся «лейко-
пластыри» приклеивать к боль-
ному месту, надевая сверху но-
.сочки. 1 квадратик можно но-
сить в течение 2—3 дней, после
следует заменить его на новый.
Пятки при этом становятся чер-
ными, но это не страшно, потом
все отмоется.
Вот такое простое лечение
помогло мне забыть о пяточной
шпоре, с тех пор прошло уже 15
лет, а болезнь больше не воз-
вращается.
Т. ЖАРИКОВА,
п. Шумилина
Витебской области, Беларусь.
Ш Полезный совет
Нынче обезножевшее растет поколение: ноги слабые, не выно-
сят долгой ходьбы, «чувствуют» погоду. Эти болезни лечит верба.
Горсть сушеной коры нужно залить в ведре кипятком, остудить. В
теплый напар опустить ноги на 30 минут, прикрыв полотенцем, дер-
жать, пока вода не начнет остывать.
н. РУССКИХ,
Красноярский край.
ЙРJ ФИТОаптечка
При отеках на ногах поможет отвар из льняного
семени.
4 ч. ложки семян льна залейте 1 л воды, доведите до ки-
пения и поварите 10—15 минут. Затем закройте ка-
стрюлю с отваром крышкой и поставьте на час в те-
плое место. После процедите, добавьте фруктовый сок.
Пейте по 0,5 стакана через каждые 2 часа (6—7раз в
день). Результат появится через 2—3 недели.
Т. МОРОЗ,
Гомельская область, Беларусь.
44
Простые рецепты здоровья <380
Берестяные стельки —
нужная вещь!
В июне, когда мы отмечали
День Чувашской Республики, я
приобрела несколько пар стелек
для обуви из бересты. Умелец
расхваливал их свойства: борют-
ся с артрозом,пяточной шпорой,
грибком...
Я пришла домой и сразу вло-
жила стельки в комнатные та-
почки и летние туфли. И дей-
ствительно, моим ногам стало
намного легче, они теперь мень-
ше болели, уставали, и даже
шпора на пятке исчезла.
А недавно пришлось провести
на ногах 6 часов, так я ни разу не
присела. Прав умелец, нужная
вещь эти стельки!
В. КАРПОВА,
Чебоксары, Чувашия.
Попробуйте массаж
и гимнастику
У меня псориатический ар-
троз и остеопороз тазобедрен-
ных суставов, поэтому прихо-
дится постоянно поддерживать
себя.
День свой начинаю с заряд-
ки, после которой у меня прак-
тически исчезают болевые ощу-
щения.
♦	В положении лежа я делаю
упражнение «велосипед» раз
200 с подходами по 50 раз.
♦	Через 50 поворотов нога-
ми, я выполняю дыхательные
упражнение 7—8 раз. Наби-
раю воздух через рот, при этом
выпячиваю как можно больше
живот, затем через 1 —2 секун-
ды выдыхаю и втягиваю живот
насколько это возможно. При
выполнении упражнения нужно
обязательно дышать через рот.
Затем снова кручу «велосипед»
и так, чередуя, делаю 4 подхода
по 50 раз.
♦	После я сажусь и массирую
пальцы рук, начиная с мизин-
ца левой руки (мужчины долж-
ны сначала массировать пра-
вую руку).
45
<3&> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Круговыми движениями от
начала пальца к ногтю и обратно
я провожу массаж кистей обеих
рук. Затем соединяю руки, при-
жимая друг к другу подушечки
пальцев, и 3 раза сдавливаю ла-
дони, а потом хлопаю 3 раза. Это
простое упражнение дает заряд
бодрости, и боли уходят, (такое
ощущение, как будто обезболи-
вающее лекарство приняла).
А если еще сделать мудру
«корова» (для опорно-двига-
тельного аппарата), то можно и
не растирать суставы по утрам.
♦ Для этого мизинецлевой руки
нужно соединить с кончиком бе-
зымянного пальца правой руки,
мизинец правой руки — с кончи-
ком безымянного пальца левой
руки. Одновременно прижать
кончиками средний палец ле-
вой руки и указательный палец
правой руки, а также указатель-
ный палец левой руки и средний
палец правой руки, а большие
пальцы расставить.
Н. БОРЗЕНКОВА,
г. Новомосковск
Тульской области.
ФИТОаптечка
От радикулита хорошо помогает желчь крупного
рогатого скота (она продается в аптеках). Смочите
желчью вату, приложите к больному месту, прикрой-
те вощеной бумагой и закутайте чем-нибудь теплым.
Держите компресс всю ночь. Делать такие компрессы
надо через день в течение месяца. За это время прохо-
дят боли, восстанавливается подвижность суставов.
Т. ИВАНОВА,
Тарский район Омской области.
Как бороться с подагрой
На своем опыте я убедилась,
что при подагре прежде всего
важно соблюдать строгую диету.
Исключите из рациона питания
бобовые, инжир, фасоль, щавель.
♦ Пейте целебный настой из
смородины и фиалки душистой.
1 ст. ложку смеси растений
заварите стаканом кипятка, дай-
те настояться, процедите. При-
46
Простые рецепты здоровья <360
нимайте настой в теплом виде
по трети стакана 3 раза в день
до еды.
Известно, что знаменитый
ботаник Карл Линней излечил-
ся от коварной подагры бла-
годаря употреблению плодов
земляники с молоком. При та-
ком сочетании продуктов хоро-
шо усваивается витамин А (ка-
ротин), который положитель-
но влияет на организм челове-
ка в целом.
♦ А еще рекомендую уникаль-
ный рецепт мыльной мази, сни-
жающей симптомы подагры —
красноту и припухлость пора-
женных суставов.
Возьмите 50 г керосина, чет-
верть стакана растительного
масла, четверть куска хозяй-
ственного мыла, натертого на
терке. Все тщательно переме-
шайте, чтобы не было комков.
Поставьте смесь на 3 суток в
темное прохладное место. Гото-
вой мазью натирайте больные
места на ночь. Утром вы почув-
ствуете улучшение.
Т. МОРОЗ,
г. Мозырь Гомельской области,
Беларусь.
Если артроз атакует...
Артроз может возникнуть в
результате травмы, аллергии,
нарушения обмена веществ, за-
болевания нервной системы, не-
достатка витаминов в организме.
Расскажу о тех методах борь-
бы с артрозом, которые исполь-
зую сам.
1	ст. ложку листьев березы
заливаю стаканом кипятка, на-
стаиваю 2—3 часа. Процеживаю
и употребляю по четверти стака-
на 3—4 раза в день.
Листья березы можно купить
в аптеке, а можно заготовить и
самому. Собирать листья нужно
в мае, когда на них еще имеется
клейкий налет. Сухое сырье сле-
дует хранить в картонных короб-
ках не более 2 лет.
Алистья брусники помогают
при отложении солей.
2	ч. ложки измельченных ли-
сточков заливаю стаканом воды,
держу на кипящей водяной бане
15 минут, остужаю и процеживаю.
Выпиваю отвар в течение дня.
Можно использовать и такое
средство.
1 ст. ложку брусничных ли-
стьев заварите стаканом кипят-
ка, настаивайте 20 минут.
47
<%> ОПЫТ НАРОДНОЙ медицины
Процедите и принимайте по 1
ст. ложке 3—4 раза в день.
Употреблять снадобье из
брусники можно не дольше 3 не-
дель, затем необходимо сделать
перерыв на 1,5—2 недели.
Заготавливать брусничные
листья нужно ранней весной (в
апреле) сразу после таяния сне-
га. Срок хранения сухого сырья
— 3 года.
Наружно при артрозе при-
меняют мазь из цветков сирени.
Тщательно растертые све-
жие соцветия сирени смешайте
со сливочным маслом (в равных
пропорциях), наносите на боль-
ные места.
Эта мазь лечит не только ар-
троз, но и суставной ревматизм,
артрит.
При отложении солей, забо-
леваниях суставов эффективна
также настойка сирени.
Высушенные цветки белой
сирени залейте водкой в соотно-
шении 1:10, настаивайте 8—10
дней в плотно закрытой посуде.
Готовое средство принимайте
по 20 капель 3 раза вдень. Пере-
дозировка недопустима! Помни-
те: сирень ядовита!
Помимо употребления на-
стойки внутрь, используйте ее
также для растираний больных
мест и компрессов.
В летний период полезно обе-
ртывать суставы свежими ли-
стьями лопуха (матовой сто-
роной к телу), мать-и-мачехи,
березы. Это уменьшает боль и
отеки.
В борьбе с артрозом я ис-
пользую и настойку сабельника
болотного.
В начальной стадии заболе-
вания 1 ст. ложку сухой травы
сабельника залейте стаканом
горячей воды, подержите в за-
крытой посуде на водяной бане
15 минут. Затем настаивайте 45
минут.
Процедите, добавьте кипя-
ченой воды до первоначально-
го объема.
Принимайте по 1 ст. ложке 3
раза в день до еды.
При средней тяжести заболе-
вания 2 ст. ложки растения от-
варите в 2 стаканах воды. По-
местите отвар в термос (не от-
жимая) и выдержите ночь.
Утром процедите и принимай-
те по 200 мл 4 раза в день в те-
плом виде за 15 минут до еды в
течение месяца.
В тяжелых случаях артроза
заполните треть литровой банки
сухими измельченными корнями
и стеблями сабельника болотно-
го, залейте доверху водкой. На-
стаивайте 3 недели.
48
Простые рецепты здоровья <3$£>
Принимайте (желательно в Этой же настойкой натирай-
холодное время года) от 1 ст. те больные суставы.
ЛОЖКИ ДО 1 рюмки.	Р. ШИГАЕВ, г. Канаш, Чувашия.
О пользе индийского лука
При остеохондрозе соеди-
ните в равных пропорциях на-
стойки индийского лука и тыся-
челистника, смешайте с вазели-
ном 1:20 и нагрейте на водяной
бане до 40—45 градусов, затем
остудите.
Смазывайте полученной ма-
зью спину вдоль позвоночни-
ка, а также делайте с этим сред-
ством лечебный массаж. Курс
— 7—8 дней.
При подагре в качестве до-
полнительного средства ле-
чения приготовьте лечебную
мазь. Измельчите 2 листа ин-
дийского лука и 5 зубчиков
чеснока, добавьте в кашицу 1
ст. ложку топленого масла и
небольшой кусочек пчелино-
го воска. Поместите состав в
кастрюлю, доведите на водя-
ной бане до кипения и томите
на медленном огне 1—2 мину-
ты. Нанесите остывшую мазь
на марлевую повязку, положи-
те на больной сустав, закрепи-
те бинтом или пластырем. Де-
лайте такой компресс лучше
на ночь, до появления положи-
тельного результата.
При пяточных шпорах натри-
те на терке сырую картофели-
ну вместе с кожурой и добавь-
те в кашицу измельченный лист
индийского лука. Распредели-
те смесь на марле, приложите
к больному месту, накройте по-
лиэтиленом, закрепите бинтом
и наденьте носок. Процедуру
лучше проводить после ножной
ванночки. Не снимайте повязку
сутки, затем замените ее на но-
вую. Курс лечения — 7—8 дней.
За это время боль должна утих-
нуть, а шпора уменьшиться или
исчезнуть.
И. СТАРЦЕВА,
г. Кудымкар Пермского края.
* * *
Я пенсионерка, стараюсь ве-
сти здоровый образ жизни, для
поддержания здоровья исполь-
зую дары природы.
Однажды простыла, у меня
разболелась голова и стало стре-
лять в ухе. Я сделала компресс,
закапала теплое камфорное мас-
49
<ж> опыт народной медицины
ло, но облегчение было незначи-
тельное. Тогда решила обратить-
ся к зеленой аптеке.
У меня на подоконнике рас-
тет индийский лук. Зная его ле-
чебные свойства, оторвала ку-
сочек листа длиной 2 см и рас-
терла до выделения сока, кото-
рым потом смазала ушную ра-
ковину, слуховой проход, и на-
дела шапочку.
Вначале ухо сильно жгло и
покалывало, но через 5—7 минут
болезненные ощущения прошли
и наступило облегчение.
3. ДУБИНИНА,
ст. Ессентукская
Ставропольского края.
*	* *
При болях в спине смешайте
1 часть индийского лука, 1 часть
масла чайного дерева, 1 часть
лавандового масла (можно ку-
пить в аптеке) и 3 части олив-
кового масла. Все хорошо пере-
мешайте и мягко втирайте в бес-
покоящее место. Затем примите
контрастный душ.
Лечитесь так ежедневно в те-
чение 2 недель.
О. МИХАЛЕВА,
г. Глазов, Удмуртия.
*	* *
При ангине на помощь при-
дет спиртовая настойка индий-
ского лука.
Возьмите лист индийского
лука, измельчите на деревянной
доске, положите в стеклянную или
фаянсовую емкость, слегка утрам-
бовав, и залейте водкой в пропор-
ции 1:10. Настаивайте средство в
течение 10—15 дней в темном ме-
сте. Затем процедите и используй-
те для компрессов на горло. Про-
цедуры проводите по 1 — 1,5 часа
на ночь. Желательно не делать
компресс более 3 дней подряд.
Настойку храните в холодильнике.
Р. АНДРЕЕВА,
Хабаровск.
*	* *
При кистах в почках народная
медицина предлагает воспользо-
ваться следующими народными
средствами.
Порошок коры осины или
ивы принимайте внутрь по 0,5 ч.
ложки 3 раза в день перед едой,
запивая водой.
Наружно можно использовать
напар из этого же порошка (1 ч.
ложка на стакан кипятка) с до-
бавлением 1 ч. ложки сока индий-
ского лука. Через каждые 2 не-
дели лечения следует неделя пе-
рерыва. Курс длится до улучше-
ния состояния. Сделайте УЗИ, и
станет понятно, есть ли эффект.
Г. РУДЕНКО,
г. Невинномысск
Ставропольского края.
50
Простые рецепты здоровья <38£>
Про картофельные цветы
В пожилом возрасте приба-
вилось различных недугов, а не-
большая пенсия заставляет при-
бегать к народным методам ле-
чения. Рецепты я беру из старой
тетради моей прабабушки, кото-
рая передается в нашей семье из
поколения в поколение.
У меня с юности болели су-
ставы, а чудодейственный ре-
цепт из заветной тетрадки по-
мог избавиться от сильных бо-
лей, которыми всегда сопрово-
ждается это заболевание.
Через 7 дней после начала
цветения картофеля нужно за-
полнить цветами литровую бан-
ку (утрамбуйте их до краев) и
залить водкой. Потом закройте
банку крышкой и поставьте на 20
дней в темное прохладное место
настаиваться.
Этой настойкой растирайте
больные суставы на ночь, укутав
шерстяным платком. Эффект от
лечения вы почувствуете уже че-
рез 3—4 дня.
С. КУДАШЕВ,
Тверская область.
ФИТОаптечка
От болей в коленях измельчите в кофемолке 1 ч.
ложку ягод можжевельника и 5 листиков лаврушки,
перетрите со 100 г сливочного масла. Этой мазью рас-
тирайте больные суставы.
Н. УТИНА,
Тверская область.
Бабушкина растирка
Решила поделиться несколь-
кими рецептами, которые не раз
испытала на себе.
У меня сильно болели пле-
чи, колени, особенно сильной
боль была по ночам. Но повез-
ло: я узнала рецепт «бабушки-
ной растирки», приготовила ее
и начала пользоваться. После
2—3 процедур боли стали за-
51
<38» ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
тихать. К этому рецепту я стала
прибавлять и свои компоненты.
Помогло!
Рецепт «бабушкиной рас-
тирки» такой: спирт — 300 мл,
камфарный спирт — 10 мл, йод
— 10 мл, анальгин — 10 та-
блеток.
А вот рецепт моей растирки:
спирт — 200 мл спирта, камфар-
ный спирт — 40 мл, йод — 40
мл, анальгин — 40 таблеток, зо-
лотой ус— 19—20 суставчиков,
меновазин — 40 мл, измельчен-
ный сабельник — 0,5 стакана.
Анальгин нужно мелко раз-
дробить молотком, потом вы-
сыпать на белую бумагу и пре-
вратить в пудру, чтобы он пол-
ностью растворялся. Сабель-
ник тоже размельчите молот-
ком. Золотой ус пропустите че-
рез мясорубку.
Все смешайте в трехлитровой
банке. Закутав в темный пакет,
каждый день встряхивайте и дер-
жите лекарство в темном месте.
Через 21 день растирка будет
готова. Она лечит суставы, се-
далищный нерв, простуду, ради-
кулит, ножные судороги, лишай.
С золотым усом я готовлю
целебную настойку.
Беру 25 суставчиков с мете-
лочками золотого уса и пропу-
скаю через мясорубку. В литро-
вую банку наливаю 0,5 л водки и
смешиваю с золотым усом. Надо
банку плотно закрыть крыш-
кой и держать 14 дней в темном
месте, ежедневно встряхивая.
Потом процедить через 3 слоя
марли.
При расстройстве желудоч-
но-кишечного тракта в 0,5 рюм-
ки этой настойки нужно доба-
вить 0,5 ч. ложки поваренной
соли. Чуть подогреть, переме-
шивая, и сразу же выпить. Че-
рез 5 минут все проходит.
Если заболят зубы или дес-
ны, приложите кусочек листочка
золотого уса к больному месту,
и боли проходят через 5—7 ми-
нут. Все это я проверила на себе.
Чтобы избавиться от уплот-
нений на теле я делала примочки
из 9 %-го раствора поваренной
соли (на 1 л горячей воды взять
90 г соли (6 ст. ложек без горки).
В растворе намочите ткань
и слегка отжав, прикладывайте
к больным местам. Достаточно
7 процедур, чтобы все прошло.
Этот горячий раствор также
поможет успокоить «горящие»
подошвы, простуженную голо-
ву: делайте примочки 1 —2 раза
по вечерам.
3. ЕЛОЕВА-ЦОПАНОВА,
Республика
Северная Осетия — Алания.
52
Простые рецепты здоровья <38£>
Канифоль нужна
не только скрипачам
Хочу поделиться рецептом
лечебной мази, которая приго-
дится на все случаи жизни.
В 100 мл растительного мас-
ла растворите 10 г канифоли, до-
бавьте половину пузырька аптеч-
ной настойки прополиса, буты-
лочку аптечного вазелина, 10 г
желтого воска, всыпьте 3 измель-
ченные таблетки левомицетина и
10 таблеток стрептоцида. Все хо-
рошенько размешайте до одно-
родной массы. Это один состав.
Второй состав. Возьмите 200
мл растительного масла, под-
жарьте на нем до золотистого
цвета большую головку лука,
остудите, процедите.
Соедините оба состава, про-
грейте, помешивая. Горячую
мазь разлейте в простерилизо-
ванные бутылочки, остудите.
Смазывайте получившемся
средством места ушибов, раны,
применяйте как растирку при
ревматизме, радикулите, остео-
хондрозах, артритах, полиартри-
тах, а также для рассасывания
уплотнений после уколов.
Г. РУДЕНКО,
г. Невинномысск
Ставропольского края.
Когда сустав воспалился...
Два года тому назад после
продолжительной работы на
своем огороде я прилег отдо-
хнуть на сырую траву, опираясь
на локоть правой руки. День был
теплым, солнечным, и я даже не
подозревал, что могу простудить
сустав.
На следующий день, когда я
начал копать грядку лопатой, в
локтевом суставе правой руки
почувствовалась тупая боль.
Даже ведро воды было трудно
нести в этой руке. Шли дни, ду-
мал, что боль пройдет сама по
себе. Однако становилось все
хуже. И я взялся за лечение.
♦ Прикладывал к суставу ме-
шочек с каменной солью, на-
гретой на сковороде. Через не-
сколько дней боль прекрати-
лась, но после физической на-
53
<&> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
грузки сустав все равно давал о
себе знать.
♦ Я начал лечить больное ме-
сто настойкой золотого уса, ко-
торую приготовил сам. 15 су-
ставчиков растения залил 400 мл
водки, настаивал в темном месте
21 день. По истечении этого вре-
мени процедил.
Готовое средство втирал в
локтевой сустав, потом обвязы-
вал его шерстяным шарфом. Ле-
чился так я в течение 5 дней, в
результате боль в суставе умень-
шилась, но все равно оконча-
тельно не исчезла;----------
♦ Тогда я решил попробовать
такой рецепт.
Смешал 1 ст. ложку подсол-
нечного нерафинированно-
го масла, 1 ст. ложку натураль-
ного меда и 1 ст. ложку горчи-
цы и грел смесь на водяной бане
15 минут. Затем получившую-
ся мазь наносил на сложенный
в несколько раз бинт и прикла-
дывал на сустав, а сверху закры-
вал тонкой пленкой и теплым
платком.
Каждое утро жена снимала
мне этот компресс, после чего я
мыл руку кипяченой теплой во-
дой и повторял процедуру. Спу-
стя неделю боль в суставе пре-
кратилась, но стоило взять в
правую руку тяжелый груз, не-
приятные ощущения возвраща-
лись.
Вскоре я встретил своего то-
варища, который окончил Ви-
тебский ветеринарный инсти-
тут, рассказал ему о своих про-
блемах, и он посоветовал лечить
локтевой сустав охлаждающе-
разогревающим гелем с кам-
форой и ментолом.
Оказывается, это средство
используют при различных трав-
мах и воспалительных процес-
сах у лошадей, оно помогает
улучшить обменные процессы в
мышцах, связках и суставах.
Мне не составило труда при-
обрести это лекарство в вете-
ринарной аптеке. Вечером пе-
ред сном я втирал гель легки-
ми массажными движениями в
локтевой сустав, потом обвязы-
вал локоть шерстяным шарфом
для согревания и ложился спать.
Утром шарф снимал.
Ощущения после применения
геля были такими. Сначала шло
охлаждающее действие эфирно-
го масла эвкалипта и ментола.
Кстати, эвкалиптовое эфирное
масло стимулирует регенерацию
тканей и способствует насыще-
нию крови кислородом. Затем
начиналось разогревающее дей-
ствие камфоры и экстракта пер-
ца, которые снижали болезнен-
54
Простые рецепты здоровья <38£>
ные ощущения, стимулировали
иммунную систему и ускоряли
процессы восстановления тка-
ней. При этом улучшилась ми-
кроциркуляция крови, что обе-
спечивало устранение застойных
явлений в суставе и уменьшало
воспаление.
В составе геля содержатся
еще такие, не менее полезные,
ингредиенты: глицерин, багуль-
ник болотный, корни окопни-
ка лекарственного, листья бе-
резы, эфирное масло гвоздики
и другие.
Таким образом, из всех ле-
карственных средств, которые я
применял, гель для лошадей ока-
зался самым действенным. Бла-
годаря ему я полностью вылечил
свой локтевой сустав за 5 дней.
Так что, если суставные боли
одолевают вас, попробуйте при-
менить лошадиное лекарство.
С. БАРСУКОВ,
Могилев, Беларусь.
Вены
Чтобы ножки
бежали по дорожке
Сейчас я на пенсии, в про-
шлом — медицинский работник.
Хочу поделиться опробованным
на себе рецептом, который по-
может в лечении варикозного
расширения вен.
Смешайте побеги багульника
с корнями аира, листьями брус-
ники и герани, травой тысяче-
листника, горца пахучего, зве-
робоя, плодами софоры и че-
ремухи, корнями кровохлебки,
аира и бадана (все в равных ча-
стях).
2 ст. ложки сбора залейте 0,5 л
кипятка, настаивайте в термо-
се ночь.
Принимайте по половине ста-
кана 3—4 раза в день.
В. ШАРОНОВА,
с. Каз-Майдан
Ковылкинского района, Мордовия.
55
<3£> РЕКЛАМА
, Ф Л1
СТАНЬТЕ СЧАСТЛИВЫ»!^
ОБЛАДАТЕЛЕМ
и
mash _•
ЗАДАНИЕ: РАССТАВЬТЕ БУКВЫ
В НУЖНОМ ПОРЯДКЕ И ОТГАДАЙТЕ
ИЗВЕСТНУЮ ПОСЛОВИЦУ
□□GHDQIQHEID
□□□□


~ ВСЕМ УЧАСТНИКАМ - <
; уникальное ;
г ПРЕДЛОЖЕНИЕ -ч
£ от «на дом»

♦ ♦ . ♦
♦ ♦
♦ ♦ ♦ ♦
Ж
56
Простые рецепты здоровья <38С>
НЕ ТЕРЯЯ НИ МИНУТЫ,
ПОЗВОНИТЕ НАМ И
СООБЩИТЕ ВАШ ОТВЕТ
ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС ПО БЕСПЛАТНОЙ ЛИНИИ
•S 88001000036
или зарегистрируйте свое участие на сайте www.1000prizov.rii
ОТВЕТИВ БЫСТРО, ВЫ МОЖЕТЕ
ТАКЖЕ ПОЛУЧИТЬ
ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ
ПРЕМИЮ В РАЗМЕРЕ
50 000 РУБЛЕЙ!
Код акции: 03.7365.1748.87.1
"000 «ПОЧТА СЕРВИС- (127220. МОСКВА, УЛ. НИЖНЯЯ МАСЛОВКА. Д. 8, ОГРН 1057749621115) (ДАЛЕЕ -
«ОРГАНИЗАТОР») С ЦЕЛЬЮ ПРОДВИЖЕНИЯ НОВЫХ ТОВАРОВ ПО КАТАЛОГАМ ПРОВОДИТ В СРОК С 15.08.12 ПО 31.12.12
МАРКЕТИНГОВУЮ АКЦИЮ С ГЛАВНЫМ ПРИЗОМ - 1 000 000 РУБЛЕЙ. УКАЗАННАЯ АКЦИЯ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ИГРОЙ.
КОНКУРСОМ, ЛОТЕРЕЕЙ ИЛИ ПУБЛИЧНЫМ ОБЕЩАНИЕМ НАГРАДЫ. НАСТОЯЩАЯ АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО ДЛЯ
ГРАЖДАН РФ СТАРШЕ 18 ЛЕТ. ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ПРЕДЛАГАЕТСЯ РАЗГАДАТЬ ЗАШИФРОВАННУЮ ПОСЛОВИЦУ.
ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ УЧАСТНИКИ, СООБЩИВШИЕ СВОИ ДАННЫЕ ПО ТЕЛЕФОНУ ОРГАНИЗАТОРА, ПОЛУЧАЮТ ПО
УКАЗАННОМУ ИМИ АДРЕСУ КАТАЛОГ С ТОВАРНЫМ ПРЕДЛОЖЕНИЕМ ОРГАНИЗАТОРА. ПРИ УСЛОВИИ ЗАКАЗА ТОВАРА
ПО ДАННОМУ КАТАЛОГУ УКАЗАННЫЕ ЛИЦА СТАНОВЯТСЯ УЧАСТНИКАМИ АКЦИИ И ВПРАВЕ В ФИНАЛЕ АКЦИИ 31.12.12
ПРЕТЕНДОВАТЬ НА ГЛАВНЫЙ ПРИЗ -1 000 000 РУБЛЕЙ. УЧАСТИЕ В АКЦИИ РЕГИСТРИРУЕТСЯ ДО 27.12.12. ОБЛАДАТЕЛЬ
ГЛАВНОГО ПРИЗА БУДЕТ ОПРЕДЕЛЕН В ФИНАЛЕ АКЦИИ НЕСЛУЧАЙНЫМ ОБРАЗОМ СПЕЦИАЛЬНОЙ КОМИССИЕЙ
СОГЛАСНО «ПРАВИЛАМ ПРОВЕДЕНИЯ МАРКЕТИНГОВЫХ АКЦИЙ..ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПРИЗЕРОВ И ВРУЧЕНИЯ ПРИЗОВ» С
УЧЕТОМ МАКСИМАЛЬНОЙ СУММЫ ЗАКАЗА, ДАТЫ ПОСТУПЛЕНИЯ ЗАКАЗА, ФАКТА ПОСТУПЛЕНИЯ В ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ
ОПЛАТЫ ПО ЗАКАЗУ. С ПОДРОБНЫМИ УСЛОВИЯМИ АКЦИИ (ИНФОРМАЦИЕЙ О ПРАВИЛАХ ПРОВЕДЕНИЯ, КОЛИЧЕСТВЕ
ПРИЗОВ, СРОКЕ, МЕСТЕ И ПОРЯДКЕ ИХ ПОЛУЧЕНИЯ) МОЖНО ОЗНАКОМИТЬСЯ НА САЙТЕ WWW.1000PRIZOV.RU ИЛИ
ПО ТЕЛЕФОНУ 8-800-100-00-36. НАПРАВЛЯЯ СВОИ ОТВЕТЫ ИЛИ ДЕЛАЯ ЗАКАЗ ПО КАТАЛОГУ ОРГАНИЗАТОРА, ВЫ
ДАЕТЕ СВОЕ СОГЛАСИЕ ОПЕРАТОРУ ООО «ПОЧТА СЕРВИС > (127220, МОСКВА, УЛ НИЖНЯЯ МАСЛОВКА, Д. 8, ОГРН
1057749621115) НА ОБРАБОТКУ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВАШИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ. В ТОМ ЧИСЛЕ НА ПОЛУЧЕНИЕ
РЕКЛАМНЫХ МАТЕРИАЛОВ ОРГАНИЗАТОРА И/ИЛИ ЕГО ПАРТНЕРОВ ПО ПОЧТЕ И СЕТЯМ ЭЛЕКТРОСВЯЗИ.
57
<&> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
* * *
Из народных средств для
борьбы с варикозом я исполь-
зую следующие.
♦ При воспалении вен возьми-
те по 1 ст. ложке измельченных
корневищ солодки голой, тра-
вы зверобоя продырявленно-
го, череды трехраздельной, ли-
стьев подорожника большого,
1 ч. ложку семян кориандра по-
севного. Все компоненты пере-
мешайте.
1 ст. ложку сбора залейте
300 мл горячей вода и подержи-
те на водяной бане 15 минут. За-
тем настаивайте 30 минут, про-
цедите.
Принимать нужно по 50 мл
3 раза в день, пока не пройдет
воспалительный процесс.
♦ Залейте 250 г свежих или су-
шеных плодов боярышника кро-
ваво-красного 0,5 л кипятка, до-
бавьте 50 г сахара, дайте составу
закипеть, варите на очень сла-
бом огне 40 минут. После того
как жидкость уварится наполо-
вину, снимите кастрюлю с огня,
охладите и не процеживая, по-
ставьте в холодильник. Прини-
мать нужно по 25 мл 3 раза в
день.
♦	Свежие листья подорожни-
ка большого вымойте, мелко
нарежьте и выжмите сок. Сме-
шайте его с медом в равных ча-
стях и варите в течение 20 ми-
нут на очень слабом огне. При-
нимают смесь по 1 ст. ложке
3 раза в день.
♦	При отеках ног залейте 4 ч.
ложки сухих измельченных кор-
ней петрушки 100 мл кипятка,
настаивайте в течение 8— 10 ча-
сов. Принимать настой следует
по 1 ст. ложке 3—4 раза в день
за 30 минут до еды на протяже-
нии 2 недель.
♦	Также в течение 2 недель
3 раза в день до еды полезно пить
по 1 ст. ложке смеси соков. Сме-
шайте по 100 мл сока из хрена и
клюквы. Лечебный состав готов.
♦ 2—3 ч. ложки семян тмина
обыкновенного заварите стака-
ном кипятка, дайте настояться,
процедите. Принимать лекар-
ство нужно по стакану в день на
протяжении недели. Затем необ-
ходимо сделать перерыв на неде-
лю и снова повторить курс.
♦	400 г белой редьки нарежь-
те ломтиками, залейте 1 л воды,
добавьте 1 ч. ложку соли, кипя-
тите на слабом огне 10 минут.
После остывания отвар можно
пить как чай.
♦	50 г измельченных свежих ли -
стьев полыни серебристой сме-
шайте с 50 мл кефира, нанесите
на ткань ровным слоем и при-
58
Простые рецепты здоровья <$#>
ложите к расширенным венам.
♦ При варикозном расширении
вен также рекомендуется обкла-
дывать ноги на ночь свежими ли-
стьями мать-и-мачехи (разными
сторонами попеременно), закре-
пив повязкой. Процедуру следу-
ет повторять в течение 10 дней.
♦ Позеленевший картофель
вымойте, пропустите через мя-
сорубку или натрите на терке
вместе с кожурой. Полученную
массу переложите в эмалиро-
ванную емкость, нагрейте на
водяной бане до температуры
38 °C, затем нанесите на пора-
женные участки, оберните поли-
этиленовой пленкой и закрепи-
те марлевой повязкой. Оставь-
те компресс на 2—3 часа. Про-
цедуру рекомендуется проводить
ежедневно в течение недели.
♦ Натрите на мелкой терке очи-
щенную головку чеснока, сме-
шайте с 200 г сливочного масла.
Нанесите массу на выступаю-
щие вены, накройте пергамент-
ной бумагой, сверху обмотайте
шерстяным шарфом. Такие ком-
прессы рекомендуется делать на
ночь в течение месяца.
Во время проведения лечеб-
ных процедур желательно отка-
заться от жирной пищи и вклю-
чить ягоды и фрукты красного и
оранжево-желтого цвета (зем-
лянику, боярышник, малину, ря-
бину, калину, облепиху, хурму),
которые обладают противоскле-
ротическим действием.
Н. КУЗНЕЦОВА,
г. Кулебаки Нижегородской области.
И помидорами
можно лечиться
Решила поделиться рецеп-
тами лечения варикозного рас-
ширения вен, которые приме-
няю сама.
Мне досталась эта болезнь по
наследству: моя бабушка тоже
мучается с венами уже много
лет. Она-то мне и посоветова-
ла лечиться с помощью зеленых
помидоров. Их нужно порезать
кружочками или на 4 части, что-
бы не вытекал сок, и приложить
к распухшим венам на 5— 15 ми-
нут. Вскоре появится небольшое
жжение, но это нормально. Сняв
дольки помидоров, ополосните
проблемные места прохладной
водой. Повторяйте такую про-
59
<Ж> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
цедуру 5 дней подряд, желатель-
но в одно и то же время, напри-
мер, утром, как только встали.
Через 2 недели такого лечения
узлы побледнеют, а потом и во-
все исчезнут.
При варикозной болезни
важно соблюдать диету и де-
лать специальные упражнения.
Старайтесь не употреблять ал-
коголь, кофе, крепкий чай, соль
и кондитерские изделия в боль-
ших количествах. Стенки сосу-
дов укрепляют витамины и ми-
кроэлементы, поэтому чаще
ешьте апельсины, мандарины,
бананы, клюкву, инжир, обле-
пиху, богатые этими ценными
веществами.
Когда тонус вен понижается,
клапаны начинают плохо удер-
живать кровь, она застаивает-
ся, и тогда могут образоваться
тромбы, возникнуть воспали-
тельный процесс. Поэтому со-
ветую на ночь подкладывать под
ноги небольшую подушечку, что-
бы улучшался отток крови.
Часто к вечеру у меня отека-
ют ноги, тогда я насыпаю в чул-
ки из шерсти (которые связа-
ла сама) сухие березовые ли-
стья, надеваю и ложусь в по-
стель. Если ноги сильно потеют,
надо просто достать из чулок не-
сколько влажных листьев и под-
ложить немного сухих. Утром я
ополаскиваю ноги водой. По-
сле такой процедуры отечность
проходит.
Еще протираю ноги разбав-
ленным яблочным уксусом, в ко-
тором содержится много каль-
ция, полезного для костей.
Ю. МАСЛЕННИКОВА,
г. Балашов Саратовской области.
ФИТОаптечка
Настойка мускатного ореха является одним из
самых сильных лекарств, помогающих при варикозе и
тромбофлебите. 200 г тертого мускатного ореха за-
ливают 1 л водки и настаивают 10 дней. Принимают
по 20 капель, разведенных в четверти стакана воды,
3 раза в день на протяжении длительного времени.
А. МОРОЗКИНА,
Пензенская область.
60
Простые рецепты здоровья <$£>
ПОБЕДА НАД ГЕМОРРОЕМ!
: Многим знакомы эти неприятные ощущения: зуд, жжение, боль :
* в прямой кишке и кровотечения во время дефекации... Вы стол- •
• кнулись с этими неприятными симптомами впервые? Знакомь- J
*. тесь: геморрой!
Сегодня от этого неприятного заболе-
вания страдают более 70% людей. «На
руку» геморрою играет сидячий образ
жизни современных офисных служащих,
частое пребывание за рулем, чрезмерные
физические нагрузки, беременность, зло-
употребление алкоголем, неправильное
питание и наследственность.
В условиях широкой распространен-
ности геморроя важное значение при-
обретает лечение и профилактика этого
заболевания. На 100 % натуральное
средство ПРОКТОНИС поможет вам
справиться с этой проблемой! ПРОКТО-
НИС - это крем и капсулы, применение
которых поможет избавиться от гемор-
роя и предотвратить его появление.
Крем применяется непосредственно на
область ануса и воздействует прямо на
очаг болезни. Его компоненты, такие
как сквален из печени акулы, масло
какао, экстракты чистяка весеннего,
гамамелиса, алоэ и шалфея, оказывают
бактерицидное, противовоспалительное
и заживляющее действие. Уходят зуд,
жжение, ощущение инородного тела.
Капсулы ПРОКТОНИС борются с «вра-
гом» изнутри. Снимают воспаление
в анальном канале и геморроидальных
узлах (препятствуя их расширению).
ПРОКТОНИС - ЭТО КРЕМ
: И КАПСУЛЫ, ПРИМЕНЕНИЕ КО- :
: ТОРЫХ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬ- :
: ся от геморроя и предот- :
\ ВРАТИТЬ ЕГО ПОЯВЛЕНИЕ /
*ш...
При курсовом приеме уходит жжение,
заживают анальные трещинки, вос-
станавливается целостность слизистой
и мягких тканей. Капсулы важны и для
профилактики геморроя: тем, кто ведет
сидячий образ жизни, страдает запора-
ми, имеет наследственную предраспо-
ложенность к геморрою.
ПРОКТОНИС - и геморрой больше
не с тобой.
Реклама. БАД. Не является лекарством.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
СГР №RU.77.99.11.003.Е.001093.09.10 от 20.09.2010 г.
СГР №RU.77.99.32.001.E.040660.09.11 от 29.09.2011 г.
Телефон бесплатной горячей линии: 8-800-333-10-33 (часы работы: пн.-пт. 09:00-19:00; сб. 10:00-19:00;
вс. - выходной). ВН Наш Доктор: (831) 257-91-95. Будьте Здоровы: (831) 293-77-12.
Аптека Района и Ладушка: (831) 438-43-84.36,7 и Максавит: (831) 277-99-09. Аптекарь Эвениус:
(831) 255-88-88. Ригла: 8-800-777-03-03,428-59-251 www.riapanda.ru
61
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Венозные узлы
спрячутся от солнца
При болезненных венах на
ногах нужно рано утром, до вос-
хода солнца, надеть чистые хлоп-
чатобумажные носки и походить
по росистой траве. Когда солнце
взойдет и носки пропитаются ро-
сой, можно возвращаться домой.
Снимать носки не следует, пусть
они сохнут на ногах.
На ночь больные ноги обора-
чивают такой повязкой. Мелко
изрубить свиные легкие, поло-
жить их на ткань, обернуть боль-
ные ноги и держать так всю ночь.
Можно добавлять в повязки серу
в порошке.
О. ВЕРШУК, Клинчевский район
Могилевской области, Беларусь.
Льняной чай
Думаю, многие, которым
знакомы неприятности от по-
стоянно отекающих ног, пой-
мут меня. Отеками мучился не
один десяток лет. Я еле пере-
двигал ноги, они были тяжелы-
ми, постоянно болели. Помог-
ла бабушка моего соседа, кото-
рая приехала как-то погостить.
Ее рецепт буквально поставил
меня на ноги.
Нужно взять 4 ч. ложки льня-
ного семени и прокипятить 20 ми-
нут в литре вода. Потом поставить
отвар на 1 час в теплое место, до-
бавить немного любого сока, что-
бы вкуснее было. Пить такой чай
следует через каждые 2 часа по 0,5
стакана, лучше горячим. Мне по-
могло уже через 3 недели.
И. МАЛЬЦЕВ,
Нижегородская область.
Простые рецепты здоровья <&>
Глава III
Как вернуть
здоровье коже?
Раны и язвы
Помазал, и хворь прошла
Народная медицина накопи-
ла множество рецептов мазей,
способных вылечить любой не-
дуг. Вот лишь некоторые из них,
возможно, какой-то рецепт по-
может именно вам.
От панариция. Пчелиный
воск — 1 ст. ложка, бараний
жир — 1 ст. ложка, канифоль
— 1 ст. ложка.
Все компоненты положите в
эмалированную кастрюлю и по-
ставьте на медленный огонь, ки-
пятите 5 минут. Затем процедите
через 2—3 слоя марли.
При свежих ранах. Еловая
смола — 100 г, подсолнечное
масло — 100 г, желтый воск —
100 г.
Компоненты смешайте и до-
ведите на слабом огне в эмали-
рованной кастрюле до кипения.
Поварите 5— 10 минут, процеди-
те в горячем виде.
При гнойных ранах. Свиной
несоленый жир — 200 г, цветки
ноготков — 50 г.
В эмалированную посуду по-
ложите внутренний свиной не-
соленый жир, поставьте на мед-
ленный огонь и доведите до ки-
пения.
Положите свежие мелко по-
резанные цветки ноготков. Ки-
63
<380 опыт НАРОДНОЙ медицины
пятите 15 минут. Снимите с огня,
не процеживайте.
От облысения. Трава суше-
ницы болотной — 100 г, подсол-
нечное масло — 0,5 л.
Свежую траву сушеницы по-
ложите в стеклянную банку и
залейте маслом. Настаивайте
10 дней в теплом темном месте,
периодически встряхивая, про-
цедите.
От укусов комаров. Полынь
горькая — 50 г, оливковое масло.
Свежую полынь залейте
оливковым маслом и настаивай-
те 7 дней в теплом темном месте,
регулярно встряхивая содержи-
мое. Затем процедите.
При трофических язвах. Ка-
ланхоэ — 100 г, свиной жир —
0,5 л.
Каланхоэ пропустите через
мясорубку, соедините с внутрен-
ним свиным жиром и поставьте
на водяную баню в стеклянной
банке. Пусть кипит на медлен-
ном огне 2 часа. Остудите и при-
меняйте для лечения.
При переломе. Еловый пе-
пел — 3 ст. ложки, яичный бе-
лок — 3 шт. Компоненты тща-
тельно перемешайте и нанесите
на место перелома.
При обморожении. Гусиный
жир — 50 г, сливочное масло
— 50г.
Гусиный жир и сливочное
масло положите в эмалирован-
ную посуду, доведите до кипе-
ния. Процедите в горячем виде.
При слоновой болезни. Оме-
ла измельченная — 200 г, све-
жий растопленный свиной жир
— 1 л.
В стеклянную банку положи-
те омелу, залейте свиным жиром
и поставьте на кипящую водяную
баню на 2 часа. Охладите.
От узлового зоба. Корень
калгана — 50 г, свежий свиной
жир — 0,5 кг.
Смешайте в стеклянной бан-
ке измельченный корень калга-
на и свиной жир, подержите на
кипящей водяной бане 2 часа.
Остудите.
От ожогов. Цветки зверобоя
— 100 г, подсолнечное масло
— 0,5 л.
Цветки зверобоя залейте све-
жим маслом, настаивайте в те-
плом темном месте 10 дней, пе-
риодически встряхивайте.
Масло сливочное — 200 г,
яичные белки — 4 шт.
Свежее масло тщательно раз-
мешайте с 4 яичными желтками
и применяйте для скорейшего
заживления ожогов.
От геморроя. Почки черного
тополя — 100 г, растопленный
свиной жир — 0,5 л.
64
Простые рецепты здоровья <380
В стеклянную банку положи-
те почки тополя и залейте сви-
ным жиром. Поставьте на водя-
ную баню и кипятите на протя-
жении 2 часов. Процедите в го-
рячем виде.
От морщин. Белый воск —
30 г, пчелиный воск — 30 г, сок
репчатого лука — 30 г, сок бе-
лой лилии — 30 мл.
Все компоненты поместите
в глиняный горшок и поставь-
те на медленный огонь. Нагре-
вайте, помешивая деревянной
лопаткой, до тех пор, пока воск
не растает. Снимите с огня, ох-
ладите и смазывайте кожу лица
утром и вечером.
От мозолей. Свиной несоле-
ный жир — 200 г, трава едкого
очитка — 50 г.
Внутренний свиной жир рас-
топите в эмалированной кастрю-
ле на медленном огне, доведите
до кипения и добавьте свежую
траву очитка, предварительно
пропустив ее через мясорубку
или мелко порубив. Поварите
10 минут. Снимите с огня, не
процеживайте.
При экземе, нейродерми-
те. Жир куриный — 100 г, жир
гусиный — 100 г, плоды софо-
ры — 50 г, деготь — 1 ч. ложка.
Компоненты соедините, дове-
дите до кипения в эмалирован-
ной посуде и подержите на мед-
ленном огне 2 часа. Процедите в
горячем виде.
А вот старинные знахарские
рецепты от некоторых заболе-
ваний.
Головная боль. Мелко пору-
бите лопух с корнями и листья-
ми и в виде компресса приложи-
те к голове.
Вместо лопуха можно приме-
нять свежие листья свеклы, лю-
бистока.
Сырую свеклу натрите на тер-
ке и приложите к вискам.
Смешайте буквицу — 100 г,
чабрец — 75 г, мелиссу — 100 г.
2 ст. ложки сбора залейте ве-
чером в термосе 2 стаканами ки-
пятка. Утром процедите и пейте
по 100 мл 4 раза в день.
Соедините по 100 г сушеницы
болотной и омелы и 2 ст. ложки
сбора заварите в термосе 2 ста-
канами кипятка. Настаивайте
ночь, утром процедите и прини-
майте по 100 мл 4 раза в день.
Измельчите свежие еловые
иголки, заверните в платок и
приложите к голове.
Высокая температура. Сы-
рой картофель натрите на терке
и полученную кашицу прикла-
дывайте к вискам или к голове.
Заболевание спинного моз-
га. 1 ст. ложку свежих цветков
65
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
виноградной лозы положите ве-
чером в термос и залейте стака-
ном кипятка. Утром процедите и
выпейте в течение дня.
Ломота суставов. 2 ст. лож-
ки молодой коры вяза залей-
те 2 стаканами кипятка в эма-
лированной посуде, поставьте
на медленный огонь и пусть по-
кипит под закрытой крышкой
30 минут. Затем процедите, раз-
делите на 4 приема, принимайте
внутрь за час до еды.
Полиартрит. Мелко порежь-
те 200 г молодых зеленых побе-
гов шиповника, залейте 1 л воды,
прокипятите 30 минут. Потом
дайте средству настояться пол-
часа, процедите и употребляй-
те в теплом виде в течение дня.
Отложение солей. Возьмите
4 ст. ложки створок фасоли, за-
лейте в термосе на ночь 1 л ки-
пятка. Утром процедите, 2 ста-
кана выпейте на протяжении
дня, а остальной настой исполь-
зуйте в виде компресса на боль-
ные места.
Судороги рук и ног. 50 г ли-
стовой горчицы залейте 400 мл
подсолнечного масла, настаи-
вайте 10 дней в теплом темном
месте. Процедите, втирайте на
ночь в больные места, укутыва-
ясь потом фланелью.
Ломкость капилляров. Возь-
мите цветы боярышника — 100 г,
омелу — 100 г, плоды черно-
плодной рябины — 75 г.
2 ст. ложки сбора положи-
те вечером в термос и залейте
2 стаканами кипятка. Утром про-
цедите, принимайте по 100 мл
4 раза в день.
Н. КОЗЫМАЕВА,
г. Новокузнецк Кемеровской области.
Если раны долго
не заживают...
Гнойные раны не заживают
очень долго, порой никакие ле-
карства не способны остановить
процессы, которые мешают ин-
фицированной ране зарубце-
ваться. На помощь приходит на-
родная медицина.
♦ Вот рецепт целебной мази для
лечения любых ран, порезов, на-
рывов, ожогов, обморожений.
Возьмите 100 мл нерафиниро-
ванного подсолнечного масла (а
лучше, если найдете, елейного),
40 г пчелиного воска, 5 г саха-
66
Простые рецепты здоровья 380
ра и лимонную кислоту на кон-
чике ножа.
Нагрейте масло, добавьте в
него воск и когда он расплавит-
ся, положите сахар и лимонную
кислоту. Все перемешайте, по-
держите на слабом огне до пол-
ного растворения компонентов
и уберите с плиты.
♦	Наполните бутылку свежими
измельченными листьями кра-
пивы двудомной, залейте водкой
и настаивайте на солнце 2 неде-
ли, периодически встряхивая со-
держимое.
Готовую настойку используй-
те для компрессов. Предвари-
тельно промывайте рану дезин-
фицирующим раствором.
Компресс нужно держать
2—3 часа и менять его 3—4 раза
в сутки. Это чудесное средство
для лечения ран.
♦	Вскипятите на слабом огне 2
части нерафинированного под-
солнечного масла и 1 часть пчели-
ного воска, хорошо размешайте.
Промойте рану и приложите к
ней повязку с получившимся со-
ставом. Меняйте повязку через
каждые 6—7 часов.
♦ При любых плохо заживаю-
щих, гнойных ранах, а также тре-
щинах, ссадинах, ожогах, про-
лежнях, прекрасным лечащим
средством является мазь из ка-
лендулы, обладающая бактери-
цидным действием.
50 г измельченных в порошок
сухих цветков календулы сме-
шайте с 200 г топленого нутря-
ного свиного сала, поставьте на
кипящую водяную баню и, по-
стоянно помешивая деревянной
лопаточкой, доведите смесь до
однородного состояния.
Храните мазь в холодильнике.
Делайте с ней повязки на раны.
♦ Смешайте нутряной свиной
жир с пшеничной мукой в соотно-
шении 1:1 (по объему) и обжарь-
те на сковороде. Добавьте молоко
и кипятите до тех пор, пока смесь
не станет похожей на пасту.
Нанесите состав на марлю,
сложенную втрое, и приложите к
ране. Держите повязку 10 часов.
После 4—5 процедур раны
обычно заживают, если нет, то
лечение нужно продолжить (все
зависит от индивидуальных осо-
бенностей организма).
♦ Наполните посуду свежей
измельченной травой сушени-
цы болотной (топяной), залейте
нерафинированным раститель-
ным маслом и поставьте в тем-
ное место на 3 недели, периоди-
чески встряхивайте содержимое.
Затем варите на кипящей водя-
ной бане час, процедите, остаток
отожмите.
67
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Целебным маслом пропиты-
вайте тампоны и прикладывай-
те к ранам.
А вот рецепты для лечения
незаживающих язв и любых
ран.
♦ Возьмите 100 г перетоплен-
ного кроличьего сала, поставь-
те на слабый огонь, добавьте 10 г
пчелиного воска и 10 г смолы
ели или сосны (живицы). Поме-
шивая, доведите смесь до одно-
родного состояния (но не давайте
ей закипать, иначе бальзам по-
теряет свою силу). Затем сними-
те пену с поверхности,остудите.
Храните бальзам в темном
прохладном месте.
♦	Возьмите 0,5 л оливкового
масла, 100 г свежих цветков зве -
робоя, 50 г пчелиного воска, 25 г
ладана, 25 г смолы сосны или ели.
Соедините масло и цветки
зверобоя, поварите на кипящей
водяной бане час. Затем добавь-
те порошок ладана, смолу и воск,
хорошо размешайте, чтобы все
растворилось, и процедите че-
рез марлю.
Храните в темном прохлад-
ном месте.
Для заживления старых,
трудноизлечимых гнойных ран
готовят следующий бальзам.
♦	Возьмите 100 мл оливкового
масла, 10 г пчелиного воска, 15г
скипидара, ГО г смолы сосны, 1 г
ладана и 1 ст. ложку свежего
сливочного масла.
Все компоненты (за исклю-
чением скипидара) поместите в
эмалированную кастрюлю и дер-
жите на слабом огне, помеши-
вая, до тех пор, пока не образу-
ется однородная масса (но не до-
водите смесь до кипения).
Снимите посуду с плиты и
медленно влейте в массу ски-
пидар. Все время помешивайте
средство, пока скипидар полно-
стью не растворится.
Храните бальзам в плотно
закрытой посуде в темном про-
хладном месте.
После применения бальзама
положите на рану марлю, сло-
женную в 4 слоя и пропитанную
смесью кислого молока и белка
свежего куриного яйца (в рав-
ных частях). Сверху на рану по-
местите еще мешочек, напол-
ненный теплым печеным репча-
тым луком.
Это очень мощное средство,
гарантирующее полное исцеле-
ние любых ран.
♦	Сухую траву бессмертника
песчаного поместите на раска-
ленное железо и, когда она ис-
пепелится, охладите ее, про-
сейте и смешайте с раститель-
ным маслом.
68
Простые рецепты здоровья <380
Применяйте средство для
компрессов утром и вечером при
застарелых ранах.
♦	2 ст. ложки измельченной в
порошок коры ствола шелко-
вицы (тутовника) смешайте с
400 мл нерафинированного под-
солнечного масла, настаивайте
3 недели, периодически встряхи-
вая содержимое. Затем поставь-
те в кипящую водяную баню на
2 часа, процедите.
Смазывайте мазью раны, по-
резы, ушибы.
Для ускорения заживления
ран принимайте по 1 ч. ложке
цветочной пыльцы 3 раза в день
перед едой в течение 2 недель.
Кашица из листьев череды
очищает раны и язвы от гноя,
подсушивает и ускоряет зажив-
ление.
♦	100 г сухих цветков или травы
вьюнка полевого залейте 0,5 л
водки, настаивайте в темном ме-
сте 2 недели, регулярно встря-
хивая содержимое. Процедите.
1 ст. ложку настойки разведи-
те в половине стакана кипяченой
воды комнатной температуры и
используйте для компрессов и
примочек.
♦	Соедините 1 часть свежей
травы вероники лекарственной
и 1 часть спирта, настаивайте в
темном месте 10 дней, время от
времени встряхивая. Затем про-
цедите, добавьте в настой еще
1 часть спирта и снова процед ите.
Применяйте в виде компрес-
сов, а перед использованием
взбалтывайте.
♦	Прекрасным средством для
примочек при гнойных ранах яв-
ляется мята, уваренная в вино-
градном вине.
♦	Свежим огуречным соком по-
лезно промывать гнойные раны
и язвы, прикладывая затем к ним
на несколько часов компрессы с
этим соком. Огуречный сок об-
ладает очень сильным антими-
кробным действием.
♦	2—3 раза в день раны мож-
но смазывать соком портулака
огородного и затем приклады-
вать к ним компрессы с соком
этой травы.
♦	Если ранозаживляющие мази
не помогают в течение 7—10
дней, смешайте 1 ст. ложку су-
хих измельченных листьев боли-
голова пятнистого с 1 ст. ложкой
меда и приложите смесь к ране
на 10 часов.
Буду очень рада, если какое-
то из предложенных средств по-
может вылечить «упорную» рану
или язву.
Г. РУДЕНКО,
г. Невинномысск,
Ставропольского края.
69
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Ш Полезный совет
Если вы поранились или порезались, воспользуйтесь свежей рас-
торопшей. Сорвите 1 листок, состригите с него колючки, измель-
чите в кашицу, прибинтуйте к поврежденному месту.
Менять повязку нужно по необходимости. Через 2—3 дня тако-
го лечения обычно все заживает.
Т. АРТЕМОВА,
г. Серпухов Московской области.
HPJ ФИТОаптечка
Избавиться от пролежней помогут камфорный
спирт, перекись водорода и порошок стрептоцида. Сна-
чала я протираю проблемные места перекисью, по-
том смачиваю камфорным спиртом и присыпаю ранки
стрептоцидом.
Процедуру нужно делать утром и вечером. Раны и шра-
мы проходят очень быстро.
А. ХАРИТОНОВ,
Вознесенский район Нижегородской области.
Желток против ожогов
За 76 лет, прожитых мною,
много чего происходило в жизни.
Помню такой случай. Мать
решила в доме к празднику наве-
сти порядок и затеяла побелить
печь. Случайно ей в глаз попала
известь, мама растерялась и да-
вай промывать глаз водой, да по-
лотенцем тереть, но только хуже
стало — глаз будто огнем запы-
лал. Двое, а может, и трое суток
мама мучилась, заснуть от боли
не могла. Вскоре к нам бабуш-
ка в гости пришла. «Это не беда,
— сказала она, — сейчас бу-
дем лечиться». Взяла она сырое
яйцо, отделила желток, смочила
в нем вату и приложила к боль-
ному глазу. Маме враз полегча-
ло. А к вечеру глядим, она пове-
селела и ночью спала спокойно.
Утром проснулась — улыбается.
Никто из нас даже пред положить
не мог, что простое и доступное
70
Простые рецепты здоровья <380
средство так быстро поможет.
Мы все были очень рады.
А потом я узнала, что яичное
масло — хорошее лекарство от
ожогов (в том числе и рентге-
новских). Если ожог небольшой,
хватит и одного желтка.
Вареный желток нужно поде-
ржать над слабым огнем. В ре-
зультате из него начнет выде-
ляться жидкость — желтковое
масло. Вот им и смазывают по-
раженные места.
Ожоги с волдырями можно
смазать взбитым свежим яич-
ным белком. Он способствует
быстрому заживлению, снима-
ет боль и восстанавливает кожу,
избавляя от шрамов.
Н. ПАВЛОВА,
п/о Смородинка Бабаевского района
Вологодской области.
Мази от язв и свищей
Известно, что вылечить язвы
и свищи очень нелегко. Хочу по-
делиться рецептом, который по-
может избавиться от недуга.
Чтобы приготовить мазь, в
равных частях нужно взять пче-
линый воск, нутряное сало, лам-
падное масло, 0,5 ч. ложки бе-
резового дегтя, 1 ч. ложку меда.
Все смешать и кипятить в тече-
ние 10 минут.
Используют мазь в остыв-
шем виде. Ее накладывают на
бинт и делают повязки на рану,
меняя их каждые два часа. Уже
к вечеру первого дня рана нач-
нет очищаться, а на третий день
закроется.
Есть еще хороший рецепт от
язвы: 1 ст. ложку овечьего или
козьего жира следует смешать с
2 ч. ложками соли, добавить из-
мельченную луковицу, затем все
протереть через сито, положить
на чистую повязку и забинтовать
рану на сутки.
Вначале будет ощущаться
боль и жжение, так как это сред-
ство активно вытягивает из раны
гной и отмершие клетки, но по-
степенно рана очистится, и боль-
ному станет легче. Каждый день
нужно менять повязку, заменяя
состав свежей массой.
Можно делать примочки с
маслом эвкалипта и чеснока.
Эти растения тоже вытягива-
ют гной.
200 г листа эвкалипта надо
измельчить, положить в бутыл-
ку, залить 0,5 стакана очищен-
ного растительного масла, до-
71
<38£> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
бавить 2 измельченных зубчика
чеснока. Настоять 7 дней, про-
цедить. Пропитав салфетку це-
лебным маслом, накладывайте
ее на свищ на 30 минут 2 раза
в день.
А. КЛИМОВА,
Нижний Новгород.
Пролежни отступят
Я знаю очень простой способ
избавления от пролежней.
100 г березовых почек нужно
залить 0,5 л водки (лучше меди-
цинского спирта) и настоять 12
дней в темном месте.
Готовой березовой настой-
кой протирают пролежни, а
также порезы, ссадины, пло-
хо заживающие раны. Настой-
ку можно прикладывать к ране
и в виде компресса, не накры-
вая при этом целлофаном. Она
и в этом случае действует эф-
фективно.
Время лечения не ограниче-
но, средство применяют столько,
сколько необходимо. Как-то мне
довелось ухаживать в больнице
за мужчиной, у которого никак
не зарастала большая гнойная
рана на позвоночнике.
Я решила заняться его лече-
нием, применяя народные сред-
ства. После перевязок смачива-
ла рану своей настойкой, резуль-
тат оказался отменный — рана
наконец затянулась.
Когда главный врач обнару-
жил мое самоуправство, то очень
удивился и даже попросил ре-
цепт для других больных.
Е. ЛОГИНОВА,
Нижний Новгород,
От трофической язвы
избавиться можно
В течение 5 лет я страдала
от большой трофической язвы.
Сколько я ни лежала в больни-
цах, ни лечилась, положительно-
го результата так и не было. По-
могла такая мазь.
Вот что нужно для ее приго-
товления: 50 г желатина, 50 г
цинка, 300 г глицерина, 200 мл
воды.
72
Простые рецепты здоровья <38&
Мазь делается в аптеке, толь-
ко нужно купить желатин. Готовое
средство нанесите на ногу от ступ-
ни до колена, забинтуйте и снова
намажьте мазью (вторым слоем).
И так нужно делать, пока вся мазь
не закончится. В результате у вас
получится что-то вроде гипса. При
этом пальцы и пятку бинтовать не
нужно, чтобы нога дышала.
Носить такой «гипс» придет-
ся целый месяц, не снимая. Че-
рез месяц разрежьте бинты нож-
ницами и вымойте ногу теплой
водой с хозяйственным мылом.
Кожа будет молодая, тонкая.
Смазывайте ее слегка детским
кремом и прикрывайте бинтом.
Рецепт очень эффективный.
Н. ЛИТОВЧЕНКО,
Когубеевский район
Ставропольского края.
Крапива-целительница
Я лечу трофические язвы ли-
стьями сухой крапивы. Измель-
чаю крапиву в порошок, присы-
паю им язвы и завязываю бин-
том. Делаю так 2 раза в день —
утром и вечером. Язвы залечива-
ются очень быстро. После того
как рана очистилась от гноя, я
заклеиваю ее бактерицидным
пластырем (зеленого цвета).
Кстати, в больницу с самой
первой язвой ходила 8 месяцев
на перевязки, но мне было толь-
ко хуже, а крапивой вылечилась
за 20 дней. У меня аллергия на
медикаменты, поэтому и пользу-
юсь травами.
В. ГУДКОВА,
п. Воротынец
Нижегородской области.
Панариций лечу травами
Я как-то чистила рыбу и
сильно уколола палец. Сначала
не обратила на это внимание,
но дня через два он покраснел,
опух, стал сильно болеть, «то-
кать». Пришлось обратиться к
хирургу. Прежде чем вскрыть
опухоль, он предложил ддя бо-
лее быстрого созревания нары-
ва делать повязки из крапивы
со столовым уксусом. Сильный
отек прошел.
За время болезни я собрала
несколько способов лечения па-
73
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
нариция. Может быть, они будут
кому-нибудь полезны.
Давно известно и такое на-
родное средство, как пшеница
или рожь.
Я варю из зерен жидкую ка-
шицу, накладываю на больное
место, накрываю чистым капуст-
ным листом и перевязываю. Но
в любом случае придется затем
показаться врачу.
Хорошо помогает цикорий.
Свежие листья растения пере-
малывают в кашицу, наклады-
вают на больное место, плотно
перебинтовывая больное место,
2 раза в день.
М. ГНАТЮК, Воронеж.
Другие кожные проблемы
Травы на мыло!
Чтобы избавиться от чирьев и
угрей, которые так портят жизнь,
я советую сварить лечебное мыло.
Натрите на терке небольшой ку-
сок детского мыла, добавьте на-
стой ромашки, календулы, подо-
рожника и зверобоя. Растопи-
те полученную массу на водяной
бане и добавьте в нее по 1 ст. лож-
ке камфорного и борного спирта.
Остудив, вы получите отличное
противовоспалительное мыло.
Оно хорошо очищает жирную
кожу и открывает поры. Такое
мыло можно использовать не-
сколько раз в день.
э. ЮНИСОВА,
Уфа, Башкортостан.
Ш Полезный совет
Герпес на губах лечу с помощью пихтового масла, просто сма-
зываю им больное место несколько раз вдень. Герпес быстро про-
падает. Советую воспользоваться моим рецептом.
И. КОРОБЕЙНИКОВА, Красноярский край.
74
Простые рецепты здоровья <380
Чтобы кожа
была чистой
Наша кожа часто подверга-
ется атакам со стороны мозо-
лей, прыщей, фурункулов, гер-
песа. Вот как я отражаю эти
атаки.
От мозолей помогает уксус.
Вечером перед сном я брала ко-
мок ваты, соответствующий ве-
личине мозоли, обильно смачи-
вала его 3%-ным столовым ук-
сусом, прикладывала к больно-
му месту и обматывала целлофа-
ном. Утром компресс снимала,
удаляла разбухшую кожу.
Если мозоль старая, проце-
дуру придется повторить не-
сколько раз. Замечу, что здоро-
вую кожу уксус не повредит. Мне
хватило 3 процедур.
Когда у меня выскочит прыщ,
фурункул, появится герпес на гу-
бах, я лечусь камфорным спир-
том — смазываю им поражен-
ные места. Фурункулы и прыщи
обрабатываю 5—7 раз в день,
герпес — чаще. Методдейству-
ет быстро и эффективно, боляч-
ки исчезают за 3—5 дней, а пу-
зырьки герпеса засыхают, не об-
разуя новых.
Чтобы справиться с рожей,
рекомендую ежедневно на ночь
смазывать кожу 5%-ным рас-
твором йода, а утром и днем
— 9%-ным яблочным уксу-
сом. Лечение нужно прово-
дить до исчезновения красно-
ты и отека.
Н. ЛОБАЧЕВА,
Витебская область, Беларусь.
Надоели фурункулы?
Очень мучили меня в моло-
дости фурункулы, не знала, куда
от них убежать. Пока они «сади-
лись» на мягкие места — тер-
пела, а уж как полезли в уши —
тут хоть на стену бросайся. Все
попытки излечиться от фурун-
кулеза были напрасны. На мое
счастье приехала к нам хорошая
знакомая и посоветовала пить
череду, вместо чая.
Пошла я в аптеку, купила две
упаковки череды. Заваривала ее
кипятком, настаивала до остыва-
75
<&> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
ния и пила. Если сильно креп-
кий получался настой, то раз-
бавляла кипяченой водой. Так и
пила, пока фурункулы постепен-
но сошли на нет. Они забыли ко
мне дорогу и по сей день не появ-
ляются. Думаю, этот рецепт по-
может многим, потому что про-
верен и на всех моих родных и
знакомых.
А. РЯЗАНОВА,
Челябинская область.
ФИТОаптечка
Заеды у своего ребенка я лечу так. Каждое утро
смазываю их йодной настойкой или раствором азотно-
кислого серебра.
А в течение дня (не менее 2 раз) трещины смазываю
еще и соком чистотела.
И. САНДПЕР,
Хабаровский край.
Гриб против грибка
Мне 74 года, у меня аллергия
на аптечные препараты (в про-
шлом я медик), поэтому стара-
юсь лечиться простыми народ-
ными средствами. Благодаря им,
а также упорству и вере в выздо-
ровление я избавилась от мно-
гих болячек.
Поделюсь испытанным на
себе способом избавления от
грибка ногтей.
Отделите нижний темный слой
от чайного гриба, положите в бан-
ку и не «подкармливайте» его,
чтобы он стал кислым. На ночь
распарьте ноги, вытрите насухо,
оторвите от чайного гриба кусоч-
ки по величине больных ногтей,
приложите, не затрагивая кожу
вокруг ногтей (она может воспа-
литься), оберните целлофаном и
завяжите бинтом. На следующий
день процедуру повторите.
Если этот метод не поможет,
попробуйте еще такой. Возьми-
те чистую ситцевую салфетку
(другая ткань не подойдет) раз-
мером 1 Ох 10 см, сложите углом,
сделайте тугой жгут толщиной с
большой палец, закрепите нит-
ками, чтобы не развернулся, и
подожгите с одного конца (я де-
76
Простые рецепты здоровья <38£>
лала это на балконе). Как только ста. Повторяйте несколько раз.
ткань загорится, потушите ее и	7- ПЕТРУШКИНА,
ДЫМОМ обкуривайте больные ме -	Челябинская область.
От мозолей, натоптышей
и трещин
Среди многообразия народ-
ных средств лечения сухих мо-
золей я выбрала самый доступ-
ный рецепт — это мазь из луко-
вой шелухи.
В шелуху от 7—8 средних лу-
ковиц (обязательно проследите,
чтобы она была не мокрой) влей-
те 5—6 ст. ложек столового ук-
суса. Перемешайте и плотно за-
кройте полиэтиленовой крыш-
кой. Посуду со смесью поставьте
в темное место на неделю.
Затем достаньте шелуху, дайте
ей подсохнуть и перед сном нало-
жите на мозоли слоем в 2—3 см,
хорошо прибинтовав. Кожу во-
круг проблемного места пред-
варительно смажьте вазелином.
К утру мозоль разбухнет, и ее
можно будет легко удалить ру-
ками. Повторять такую проце-
дуру нужно через день на про-
тяжении недели.
А вот мой опыт борьбы с по-
дошвенными мозолями. Перед
сном надо налить в таз теплой, но
не горячей воды (по щиколотки),
развести в ней стакан соли и опу-
стить ноги на 15 минут. Потом
надеть носки прямо на влажные
ноги, не вытирая, и только утром
сполоснуть их водой.
Если делать солевые ванноч-
ки каждый день в течение меся-
ца, эффект будет замечатель-
ным. В середине дня ноги мож-
но смазывать детским кремом, а
вечером снова делать ванночки.
А вот еще один простой и не-
однократно проверенный мной
способ. Почистите 2—3 карто-
фелины, нарежьте кружочками
или натрите на мелкой терке.
Ноги вымойте, вытрите насу-
хо, приложите к мозолям карто-
фель, обверните полиэтиленом и
наденьте сверху носки. Делайте
этот компресс на ночь, а утром
сполосните ноги водой и осто-
рожно потрите мозоли пемзой.
Существуют такие мозоли, с
которыми чтобы не делали, все
равно вырастают снова. Их на-
77
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
зывают натоптышами. Моя мама
прочитала в одном медицинском
журнале, что их можно распари-
вать в мыльном растворе, а по-
том просто аккуратно срезать.
Но когда мы попробовали этот
способ лечения, то разочарова-
лись: процесс удаления мозоли
сопровождался сильной болью, и
к тому же вскоре мозоль образо-
вывалась вновь на том же месте.
Моя соседка подсказала
очень простой народный метод
лечения натоптышей.
Надо взять в равных количе-
ствах рыбий жир и сок алоэ. Я
всегда беру по полстакана этих
ингредиентов. Тщательно пере-
мешать компоненты, окунуть в
получившуюся смесь салфет-
ку и приложить на ночь к мозо-
лям. До утра лучше не вставать.
Утром сполоснуть ноги специаль-
ным настоем: 2 ст. ложки аптеч-
ной ромашки залить кипятком в
литровой кружке и настоять 30
минут, пока средство не остынет.
Такие компрессы и промыва-
ния помогают не только спра-
виться с мозолями, но и дезинфи-
цируют, заживляют трещины на
пятках. Лечить ноги необходимо
до полного исцеления. В качестве
профилактики достаточно приме-
нять рецепт раз в неделю.
По моему опыту очень эффек-
тивным народным средством от
мозолей и трещин на ногах яв-
ляется хвойная живица. Надо
взять ее размером с маленькую
горошину, согреть в руке, раз-
мять в пластинку и приклеить к
больному месту, закрепив лей-
копластырем. Но предваритель-
но надо распарить ноги и насухо
вытереть полотенцем.
Компресс нужно держать в
течение 3 дней, после чего сме-
нить на новый. Такой способ ле-
чения избавляет от любых мозо-
лей навсегда.
Ю. МАСЛЕННИКОВА,
г. Балашов Саратовской области.
Мыло —
лучшее лекарство
В детстве у меня часто выска- очень неприятная. Мама всег--
кивали, особенно при просту- да лечила меня так: смешивала
де, различные гнойнички, вещь натертое на терке хозяйствен-
78
Простые рецепты здоровья <й£>
ное мыло и сок репчатого лука в
пропорции 1:1 и накладывала на
проблемные места на ночь, за-
крепляя лейкопластырем. До-
статочно было провести 2—3 та-
кие процедуры, и гнойнички ис-
чезали. Кстати, мама до сих пор
хранит верность хозяйственно-
му мылу.
Я тоже считаю, что хозяй-
ственное мыло самое безвред-
ное средство в борьбе за здоро-
вье и чистоту в доме. Оно обла-
дает отличным дезинфицирую-
щим свойством, с его помощью
можно обеззараживать предме-
ты личного пользования: расче-
ски, маникюрные принадлежно-
сти, зубные щетки, мочалки. Я,
например, зубную щетку после
чистки зубов перед сном намы-
ливаю и оставляю до утра, потом
промываю.
Моя приятельница, прежде
чем положить купленные яйца
в холодильник, моет их хозяй-
ственным мылом. То же самое
она проделывает и с яблоками.
Хозяйственное мыло — не-
заменимое средство для стир-
ки одежды, особенно детской.
Помню, как при рождении мо-
его первенца мама всегда дер-
жала отдельный кусок мыла,
которым мы стирали пеленки
малыша. Хозяйственное мыло
безопасное, не вызывает раз-
дражения на нежной коже ре-
бенка.
И на даче без хозяйствен-
ного мыла не обойтись. Если
у вас не оказалось с собой не-
обходимых перчаток, не отчаи-
вайтесь. Намыльте руки хозяй-
ственным мылом, дайте им вы-
сохнуть и смело идите работать
в саду. После окончания всех дел
вымойте руки водой и смажьте
кремом.
Этот способ убережет вас от
нечаянных царапин и возможно-
го инфицирования.
Если вас укусило насекомое
или животное (например, соба-
ка), намыльте хозяйственным
мылом поврежденное место.
Так вы ускорите заживление и
предотвратите попадание зара-
зы в ранку.
Многие женщины не пона-
слышке знают, что такое мо-
лочница.
Так вот, лучший способ изба-
виться от нее — подмываться,
используя хозяйственное мыло.
Вот сколько всего может де-
лать простой кусок хозяйствен-
ного мыла, экономичный и про-
веренный на опыте нашими
предками.
О. ЛОБОДА,
Пензенская область.
79
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Ш Полезный совет
Не выбрасывайте абрикосовые косточки. Ядра из них разотрите
в порошок и смешайте с растительным (лучше кукурузным) мас-
лом в соотношении 1:1. Масло должно настаиваться в течение 1 —2
дней, потом его надо процедить. Смазывайте маслом высыпания на
коже у ребенка. Этот рецепт проверен на моих детях.
О. ПУЧКОВА,
Тюменская область.
Живем без таблеток
В нашей семье очень редко ис-
пользуются лекарства. Мы пред-
почитаем справляться с болезня-
ми народными средствами. Очень
много рецептов знает моя мама, а
у жены масса книг и брошюр по
оздоровлению. Поделюсь некото-
рыми проверенными средствами.
Мою маму мучили шпоры,
она долго лечилась, но ничего
не помогало. Тогда мама реши-
ла воспользоваться народным
рецептом. Отрезав от черной
редьки кусочек, она натерла его
на терке и на ночь делала ком-
прессы. Шпоры быстро рассо-
сались, мама и про палочку свою
забыла, ходит сейчас нормально.
Соседского ребенка мама вы-
лечила от д иатеза с помощью от-
вара лаврового листа. Для при-
готовления отвара нужно пач-
ку лаврового листа залить 0,5 л
воды и прокипятить в течение
2 минут. Затем остудить и про-
цедить.
Ребенку полученный отвар
давали по 1 —3 капли в день, им
протирали им поврежденную
кожу. Уже через неделю тако-
го лечения болезнь полностью
прошла.
А жена с помощью обычно-
го лука избавилась от перхоти.
Она заваривала луковую шелу-
ху кипятком, отстаивала и осто-
рожно, не взбалтывая, процежи-
вала. Затем смачивала луковым
настоем волосы, намыливала их
туалетным мылом и не смывала
в течение 10—15 минут. Потом
ополаскивала голову оставшим-
ся луковым настоем. Перхоть та-
кую процедуру не любит.
Ф. УМНОВ,
Воронежская область.
80
Простые рецепты здоровья <38£>
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ ВАС!
Кто же она - звезды ЯСНОВИДЕНИЯ - сестуы Лаза  Ром?
Лиза и Роза родились в бедной крестьянской семье. В младенче-
стве они стали жертвами тяжелой болезни, которая лишила их
возможности не только полноц енно жить, но даже нормально
двигаться. В тех условиях, в которых жила их семья, это озна-
чало одно — верную гибель. Но добрые и бескорыстные люди из
международного благотворительного фонда помогли собрать
деньги на лечение, и в результате девочки выжили иполностьювы-
здоровели. Вскоре после этого у Лизы и Розы проявились необычные
экстрасенсорные способности. Повзрослев и осознав свой дар, Лиза
и Роза, из чувства благодарности к неизвестным людям, отклик-
нувшимся на их зов о помощи, решили также помогать нуждаю-
щимся по	бесплатно.
Неужели Вы не знаете о знаменитых яснови-
дящих сестрах Лизе и Розе?
Эти яркие звезды ясновидения, одаренные не-
обыкновенными способностями, помогли огром-
ному числу людей улучшить свою жизнь. Сейчас
Лиза и Роза разыскивают тех, в дате рождения
которых присутствуют хотя бы две приведенные
выше цифры. Вы спросите, зачем?
Дело в том, что обе одаренные сестры считают, что
все люди, чьи даты рождения содержат две и более
приведенные цифры, В ТЕЧЕНИЕ БЛИЖАЙШИХ
ДВУХ МЕСЯЦЕВ МОГУТ ВЫИГРАТЬ ОГРОМНЫЕ
СУММЫ ДЕНЕГ!
Гигантский дополнительный
доход ВАМ?
В этом нет ничего необычного. Одаренные сестры
обнаружили, что всем людям, чьи даты рождения
содержат две или более из приведенных цифр в
течение ближайших недель суждено пережить
НЕВЕРОЯТНОЕ ВЕЗЕНИЕ, особенно в области
ФИНАНСОВ.
Так как Лиза и Роза знают, что без их помощи вое-
пользоваться этой исключительной удачей невоз-
можно, поскольку надо иметь специальные знания,
они решили отправить все необходимые разъясне-
ния БЕСПЛАТНО всем тем, кто в них нуждается.
Вы получите деньги, которые Вам предназначены,
если успеете воспользоваться БЕСПЛАТНОЙ помо-
щью Лизы и Розы. НО ТОРОПИТЕСЬ!
Помощь, которую предлагают Лиза и Роза, име-
ет конфиденциальный характер. Для того, чтобы
они могли дать Вам свои рекомендации, им нуж-
но точно знать дату Вашего рождения. И тогда
Ясновидящие сестры «прочитают» нужную ин-
формацию и бесплатно предоставят ее Вам.
Сейчас самое важное, что нужно сделать, — это
заполнить Купон с указанием даты рождения,
которая содержит хотя бы две из приведенных
цифр и как можно быстрее отправить «Купон
Предсказания Удачи» по указанному адресу.
Получив Ваш запрос, одаренные сестры специ-
ально для Вас подготовят нужные рекомендации.
Воспользуйтесь ими, и крупные финансовые по-
ступления станут для Вас привычными. Вам не при-
дется привлекать специалистов или консультантов
— указания Лизы и Розы отличаются простотой в
исполнении.
Очень важно — медлить нельзя! Скорее отправь-
те свой бесплатный «Купон Предсказания Уда-
чи», так как срок, отведенный на возможность
получения крупных денежных сумм, ограничен!
Обратите внимание!
Впишите в клеточки дату Вашего рождения:

День Месяц	Год
Если среди этих цифр есть цифры
5-6-1 -9
Вы можете стать счастливым обладателем
БОЛЬШИХ ДЕНЕЖНЫХ ПОСТУПЛЕНИЙ.
Знаменитые ясновидящие сестры Лиза и Роза приготовили для
Вас два подарка. Первый подарок — «Талисман Гарантирован-
ной Удачи», Такие талисманы широко известны в мире — они
помогли множеству людей решить их самые сокровенные про-
блемы. У Вас есть возможность получить его СОВЕРШЕННО
БЕСПЛАТНО! Ваш второй подарок — специально составленное
для Вас предсказание с рекомендациями, которые позволят
Вам кардинально изменить жизнь к лучшему, навсегда изба-
виться от Финансовых, личных и семейных проблем! Чтобы по-
лучить зги подарки бесплатно, Вам нужно только заполнить и
отправить нам «Купон Предсказания Удачи».
«Купон Притяжения Удачи»
Индекс Адрес: S
X* Заполните и отправьте КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ по адресу:
101000, Москва, а/я 774, ЗАО «ДМСР»,
тел. для справок: (495) 780-43-63
! О Да, Лиза и Роза, в дате моего рождения присутствуют
две или более из приведенных Вами цифр. Поэтому я
J вписываю полную дату моего рождения:
; □□ □□ □□□□
• День Месяц Год
! Прошу Вас срочно прислать мне «Притяжение Удачи», которое
1 поможет мне получить денежные суммы, предназначенные мне
J судьбой, и раскроет секреты моей удачи.
>Я указываю:
: ф.и.о.__________________________________
----------------------------------------- 3
----------------------------------------- S
Тел.:_____________________________________________________
E-mail:___________________________________________________ |
Уже скоро Вы получите важную секретную информащно. g
ей Настоящим я добровольно предоставляю свои персональные данные *
на обработку и долговременное хранение для дальнейшего получения f
коммерческих предложений и участия в рекламных акциях фирмы «ДМСР»
________________________________(подпись)
<30 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Ш Полезный совет
Чтобы избавиться от герпеса на губах, воспользуйтесь насто-
ем листьев и коры облепихи. Для этого 1 ст. ложку сухих измель-
ченных листьев и коры залейте 1 стаканом кипятка в термосе, дай-
те настояться. Готовым средством смазывайте пораженное место
несколько раз вдень. Этот настой
также замечательно снимает вос-
паление десен, заживляет трещин-
ки, увлажняет и питает кожу губ.
К герпесу на губах можно про-
сто приложить размятые листики
или цветки облепихи, после чего
обильно смазать губы облепихо-
вым маслом.
Л. ЮКЛАНОВА,
Иркутск.
Потомственнаяведу'нь/я
^Решение личных проблем
по фотографии и без.
^Приворот. Отворот. g
Снятие порчи. Защита. §
р^Стаж более 30 лет._ £
603139, Н.Новгород,
а/я 41, Зинаиде Кондратьевне.
www.zinaida-magija.ru
Сна_
КАТАРАКТА?! ГЛАУКОМА?! ТЕРЯЕТЕ ЗРЕНИЕ?!
Экстракт Алоэ по Филатову
поможет решить вашу проблему!
Мне 65 лет, стала те-
рять зрение, пошла по вра-
чам. Диагноз: глаукома, от-
слоение сетчатки. (Да еще и
сахарный диабет.) На пра-
вый глаз сделали 2 опера-
ции. Улучшений нет. Оста- зыв™ «Никальные восста-
лось 10% зрения. Левым гл а- дельные процессы кле-
зом пока еще вижу. Слышала	и rX-v^
о каплях по Филатову! Где их	нг^®° порченный ^е-
можно приобрести?	чУпьтат
С уважением Н.П. Головко,
г. Челябинск, изготовдения ’ настолько
Разработка «Экстракта Алоэ» сложна, что приготовить его ....
по Филатову принадлежит в домашних условиях прос-
демику_________________________________________
Приготовленный с особой сокую эффективность экс-
тщательностью экстракт вы тракта при заболеваниях: с9.00до 19.00,безвыходных. £
О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!
ние сетчатки, дистрофия сет- Е
чатки, диабетическая ретино- g
патия, макуладистрофия сет-1
чатки, близорукость различ- g
ной степени при частичной д
потере зрения и т. д. £
Применение «Экстракта Алоэ» |
способствует улучшению зре-®
ния у людей с сахарным диа-1
бегом.	I
консультацию вы можете |
в г. Краснодаре по тел.: |
выдающемуся русскому ака- то ' невозможно. Клиничес-	8(861 )-269-92-42,	|
демику В.П. Филатову. кие испытания показали вы-	8(861 J-269-92-46.	|
Режим работы:	а
Простые рецепты здоровья <380
Глава IV
Как бороться
с инфекциями?
Простуда
И на простуду есть управа
Свою семью от простуды я
лечу следующими средствами.
Готовлю целебную смесь для
укрепления иммунитета. По-
лезна она во время эпидемии, а
также при хронических заболе-
ваниях.
Смешиваю багульник болот-
ный с шиповником, боярыш-
ником кроваво-красным, подо-
рожником, клевером красным,
почками сосны, цветками ка-
лендулы, травой репешка, ты-
сячелистника (все по 50 г) и до-
бавляю немного полыни (я беру
небольшую веточку, вернее ма-
кушку от нее).
Травы высыпаю в эмалиро-
ванную кастрюлю, заливаю 2,5 л
кипятка, закрываю крышкой и
кипячу час на медленном огне.
Затем укутываю содержимое и
оставляю настаиваться на ночь.
Утром процеживаю через мар-
лю, добавляю стакан меда, по
0,5 стакана сока алоэ и водки,
настоянной на кедровых оре-
хах (можно коньяка), и пузы-
рек бефунгина или 0,5 стакана
настоя чаги.
Все ингредиенты переливаю
в трехлитровую банку, закрываю
крышкой и ставлю в темное ме-
сто на 4 дня.
83
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Полученную смесь нужно
принимать, не запивая водой, по
1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Процедура приготовления
трудоемкая, но помогает это
средство очень хорошо, особен-
но при простуде.
Схема лечения: 1 месяц —
прием, 1 месяц— перерыв и т.д.
А вот еще несколько простых
рецептов от простуды.
♦ Возьмите по щепотке мускат-
ного ореха, гвоздики, корицы,
перца, залейте смесь 2 стака-
нами кипятка, дайте настоять-
ся в термосе час, добавьте 1 ст.
ложку меда и 100 мл водки. Вы-
пейте смесь за полчаса до сна.
Это лекарство можно давать и
детям, только приготовьте его
без спирта.
♦ Хорошо снимает простудные
симптомы такое средство. Сме-
шайте равное количество соков
чеснока, моркови и подсолнеч-
ное масло и на ночь закапывай-
те в нос.
♦ Добавьте в свежий чай 2 ст.
ложки малины или малинового
варенья, 2 ст. ложки водки, пе-
ремешайте и выпейте на ночь,
после чего потеплее укутайтесь.
И простуда отступит!
Л. МАРКОВА,
рудник Абагайтуй
Забайкальского края.
Мамины рецепты
Во все времена существова-
ли различные заболевания, люди
пытались от них избавиться все-
возможными способами, и когда
кому-нибудь удавалось это сде-
лать, его метод заимствовали
другие. Так и складывалась ко-
пилка народных рецептов, про-
веренная временем.
Я напишу о средствах, с помо-
щью которых меня лечила мама.
При простуде она натирала
корень хрена на мелкой тер-
ке, смешивала его с равным ко-
личеством сахара, оставляла в
теплом месте на 12 часов, про-
цеживала и давала мне по 1 ст.
ложке каждый час до полного
выздоровления.
Бывало, мама готовила ли-
монное масло. Брала лимон,
клала его на минуту в горячую
воду, потом пропускала через
мясорубку вместе с цедрой, сме-
шивала со 100 г сливочного мас-
ла и 1—2 ст. ложками меда.
Хранить и использовать ли-
монное масло можно как обыч-
84
Простые рецепты здоровья
ное сливочное масло. И вкусно,
и очень полезно!
Помню еще, как мама на-
тирала 3 яблока, смешивала с
половиной стакана меда и да-
вала мне по несколько столо-
вых ложек 3 раза в день с горя-
чим чаем.
И здоровым я бы не отказал-
ся от такого лекарства!
При гайморите мама соединя-
ла треть стакана свеженатертого
хрена с соком 2—3 лимонов и за -
ставляла меня есть по 0,5 ч. лож-
ки каждые 20—25 минут в тече-
ние нескольких месяцев.
Еще она измельчала реп-
чатый лук до состояния каши-
цы, смешивала в равных долях
с растительным маслом, заво-
рачивала получившуюся массу
в небольшие лоскутки марли и
помещала в носовые ходы. Де-
лала так каждый вечер в тече-
ние недели.
Мама отваривала картофель
в мундире, сливала воду и уса-
живала меня около кастрюли
дышать над паром остывающего
картофеля, накрыв голову мах-
ровым полотенцем.
Для ингаляций она добавля-
ла в кипящую воду 0,5 ч. ложки
спиртовой настойки прополиса.
Я вдыхал целебный пар, предва-
рительно укутавшись.
От гайморита мама дала мне
еще ряд советов, которые в жиз-
ни всегда мне помогали:
♦ нужно каждые полчаса сту-
чать по переносице фалангой
большого пальца;
♦ 5—6 раз в день жевать медо-
вые соты около 15 минут.
При головной боли мама ре-
комендовала мне лежать в тиши-
не и покое, закрыв глаза и рас-
слабившись. Нередко несколько
минут такого лечения оказыва-
лось вполне достаточным, что-
бы забыть про недуг.
Порой мама смотрела на меня
и говорила: «У тебя лицо блед-
ное» и предлагала положить на
лоб горячее полотенце, а если
лицо было красным — холодное.
Бывало, при головной боли
мама советовала мне расчесы-
вать волосы массажной щеткой
ото лба к затылку и от темени к
шее, помогало.
В другой раздавала шоколад-
ную конфету или ложку-другую
варенья, трудно поверить, но
бывало, что уже скоро головная
боль проходила.
Помогал и сделанный мамой
кисловатый морс из клюквы,
брусники, вода с соком лимона
или молотым имбирем.
А. ЗИБОРОВ,
Самара.
85
<&> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
ПОТЕРЯ СЛУХА - НЕ ПРИГОВОР
Если вы вдруг заметили, что хуже стали
слышать, часто переспрашиваете, плохо
понимаете, что говорят окружающие, а
телевизор включаете уже на полную
громкость, вам необходимо серьезно
задуматься о своем здоровье.
Хотя полную или частичную потерю слуха и
невозможно вылечить, ее вполне реально
компенсировать. Помогут в этом аппараты
для улучшения слышимости серии «Hearing»,
которые просты и надежны, и позволят
слабослышащему человеку нормально
общаться, работать, слушать музыку, не
замечая проявлений своей болезни.
«Hearing» - это лучшее соотношение цены и
качества, такие приборы великолепно
повышают слышимость, миниатюрны и подхо-
дят любому слабослышащему человеку.
Простота в эксплуатации, наличие
достаточно крупных и удобных переключате-
лей и регуляторов актуальны для пожилых
людей с нарушением моторики рук.
I
I
я
8
£
о
S
1
£
о
rsi
л
i
I
1
Цена: 1500 руб. + почтовые расходы
462412, Оренбургская обл„ г, Орск, а/я 977, т. 8 (3537)422358.
Как я рассталась
с насморком
Чтобы справиться с насмор-
ком я использовала траву ба-
гульника. Заливала 1 ст. ложку
травы половиной стакана расти-
тельного масла, держала на ки-
пящей водяной бане в течение
30 минут, остудила и процедила.
Закапывала по 2—3 капли в
каждую ноздрю 3—4 раза вдень.
Можно использовать и та-
кой рецепт. Залейте 2 ч. ложки
измельченной травы багульни-
ка стаканом кипятка, поставьте
на слабый огонь и варите до тех
пор, пока не выкипит полови-
на воды. Затем смешайте полу-
чившийся экстракт багульника с
растительным маслом в пропор-
ции 1:9 и поставьте состав в ду-
ховку на 5—7 минут.
Готовое средство закапывай-
те в нос 2 раза в день.
А можно приготовить и мас-
ляный настой. 1 ст. ложку из-
86
Простые рецепты здоровья <380
мельченного багульника залей-
те 100 мл оливкового или под-
солнечного масла и настаивай-
те 21 день в темном теплом ме-
сте, ежедневно взбалтывая. За-
тем процедите, отожмите сырье.
Закапывайте в нос по 2 капли
4 раза в день.
Ж. СОРОКИНА,
Смоленск,.
Подсолнух
способен на чудо
Во время войны в 1942 году
моя мама сильно простудилась,
работая на морозе, и заболе-
ла. Мы обратились к сельскому
фельдшеру (он вернулся домой
с фронта раненый). Осмотрев
маму, врач посоветовал найти,
лепестки с корзинки подсол-
нечника. Ими нужно было на-
полнить половину поллитровой
банки и залить спиртом. Но так
как спирта у нас тогда не было,
мы воспользовались самогон-
кой, настаивали смесь 6 дней.
Готовым средством мама рас-
тирала больные места. Вскоре
после такого лечения она выздо-
ровела и больше не болела. Под-
солнух сотворил чудо.
Н. СНЕТКОВ,
г. Алексин
Тульской области.
Сама себе лекарь
Мне в этом году исполняет-
ся 60 лет, и так как я сама себе
лекарь, решила поделиться сво-
им опытом. Даже тяжелые забо-
левания мне удалось вылечить
при помощи народных рецептов.
Считаю, что мой опыт поможет
и другим людям.
В 40 лет я серьезно заболела,
было подозрение на опухоль го-
ловы. За месяц похудела на 30 кг,
у меня испортились слух, зре-
ние, нарушилась координация,
стали болеть суставы, выпадать
волосы. В конце концов диагноз
не подтвердился и мне поставили
другой — зоб, назначили лече-
ние йод-активом. Помогало мало.
И тогда я решила лечиться са-
мостоятельно. Стала читать ме-
87
<Ж> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
дицинскую литературу, и поня-
ла, что мне необходимо прежде
всего поднять иммунитет. Стала
пробовать различные рецепты,
но больше всего помог прополис.
Я купила в аптеке его настой-
ку и принимала ежедневно по 30
капель вместе с горячим моло-
ком в течение 10 дней. После 20
дней перерыва снова лечилась.
Принимать настойку нужно обя-
зательно перед сном, чтобы по-
том сразу лечь в постель.
Настойка прополиса лечит
многие заболевания, а в сочета-
нии с молоком поднимает имму-
нитет, избавляет от простуда. Мы
и внучку так закаляем (детям до-
статочно 1 —2 капель настойки).
Кроме настойки прополиса, я
пила овсяный отвар. Перебира-
ла зерна, мыла, заливала стакан
овса литром воды и варила не
менее часа до тех пор, пока вода
не становилась мутной, а кварти-
ра наполнялась запахом хлеба. Я
запаривала 3 ведра овса без пе-
рерыва и выпивала до 5 л отвара
в день. В результате у меня пе-
рестали болеть суставы, колени.
Для очищения сосудов голо-
вы я пропускаю через мясорубку
10 лимонов, 10 головок чеснока,
добавляю 1 кг меда. Все хорошо
перемешиваю и не спеша прини-
маю вечером по 4 ч. ложки смеси.
2 раза в годпо Юдней пью та-
кой коктейль: беру стакан горя-
чего молока, взбиваю в нем яйцо
и выпиваю. Это избавляет меня
от ежедневных головных болей.
Гайморит я вылечила с по-
мощью мази, которую готовила
следующим образом.
1 стакан подсолнечного масла
выливала в эмалированную ка-
стрюлю, добавляла 50 г чистого
воска, и когда он растаивал, кро-
шила желток вареного яйца. Че-
рез 1 —2 минуты кипения, снима-
ла посуду с огня, средство про-
цеживала. Мазь готова. Внуч-
ке при простуде смазываем эти
средством переносицу, внутри
носа и натираем грудь.
Это хороший рецепт. С его
помощью у сына за неделю за-
жил сильнейший ожог. Мазь
помогла и моему зятю, когда он
попал в аварию и сломал ребра.
А вот как можно избавиться
от свежего шрама.
Горсть сухого чистотела или
веточку свежего я заливала го-
рячим молоком. Когда смесь
остывала, процеживала, добав-
ляла горсть геркулеса, настаива-
ла некоторое время. 2—3 раза в
неделю я делала такие маски на
шрам.
И. ЧЕРЕДНИЧЕНКО,
г. Уссурийск Приморского края.
88
Простые рецепты здоровья <38£>
Целебные бальзамы
Я убедилась, что бальзамы —
очень эффективное средство ле-
чения самых разных заболеваний.
У меня много рецептов приготов-
ления таких бальзамов, и все они
проверены на личном опыте.
Бальзам для укрепления им-
мунитета. 200 г хорошего меда,
2 головки измельченного чесно-
ка, сок 2,5 лимонов, 2 измель-
ченных побега золотого уса. Все
тщательно перемешайте, по-
ставьте в темное место на 1 не-
делю. Принимайте по 2 ч. ложки
в день после обеда в 2 приема с
интервалом в 10 минут.
Бальзам ot кашля, гриппа,
ОРЗ, для укрепления иммуните-
та. 300 г меда и 1 измельченный
большой лист алоэ перемешайте
в кастрюле и варите на слабом
огне под крышкой в течение 20
минут, остудите. Принимайте по 1
ст. ложке 3 раза вдень после еды.
Бальзам против гриппа,
ОРЗ. 0,7 л банку заполните до
половины дольками чеснока, до-
бавьте мелко нарезанный лимон
вместе с кожурой, 3 ст. ложки
яблочного уксуса и 3 ст. ложки
меда. Все хорошо перемешайте,
залейте до краев холодной кипя -
ченой водой. Банку закройте и
поставьте на неделю в холодиль-
ник. Принимать нужно вечером,
перед едой, по 1 ст. ложке взрос-
лым и по 1 ч. ложке детям.
Бальзам для лечения орга-
нов дыхания. Сок из 6 лимо-
нов смешайте с 5 головками из-
мельченного чеснока и 0,5 кг
меда. Дайте настояться неделю
в темном месте. Принимайте по
1 дес. ложке 2—3 раза вдень по-
сле еды. Бальзам можно приме-
нять одновременно с настойкой
из золотого уса.
Бальзам от головной боли,
простуды, ОРЗ, для укрепле-
ния иммунитета. 2 средних вы-
мытых лимона мелко нарежьте
вместе с кожурой, положите в
литровую стеклянную банку, до-
бавьте 10 измельченных долек
чеснока, залейте 1 л теплой ки-
пяченой воды. Настаивайте 20—
30 минут. Принимайте по 3 боль-
ших глотка 3—4 раза в день пе-
ред едой. Бальзам храните в хо-
лодильнике, перед приемом на-
гревайте под горячей водой.
Бальзам от воспаления лег-
ких, туберкулеза. 250 г листьев
алоэ измельчите, положите в
2-литровую стеклянную банку
(алоэ не поливать перед этим
89
<Ж> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
2 недели, затем срезать, проте-
реть от пыли, не мыть, и сутки
подержать в холодильнике). Из-
мельченные листья залейте 0,5 л
кагора, добавьте 350 г меда. На-
стаивайте 9—14 дней в прохлад-
ном месте. Процедите, отожми-
те. Принимайте первые 2 дня по
1 ст. ложке 3 раза в день, а за-
тем по 1 ч. ложке 3 раза в день до
тех пор, пока не закончится весь
бальзам. При необходимости по-
вторите лечение через 10—12
дней перерыва.
Бальзам «Орешник» для
восстановления сна, укрепле-
ния памяти, иммунитета и по-
сле операций. 100 г свежесор-
ванных листьев алоэ помойте,
мелко нарежьте и залейте водой
в пропорции 1:3. Настаивайте 3
часа, затем процедите, отожми-
те листья через марлю. Добавь-
те в настой 0,5 кг измельченных
грецких орехов, 300 г меда, хоро-
шо перемешайте. Храните баль-
зам в темном прохладном ме-
сте. Принимайте по 1 ст. ложке
3 раза в день за полчаса до еды.
Г. ПИНИГИНА,
п. Алмазный,
Республика Саха-Якутия.
Ш Полезный совет
Если вы, как говорится, не вылезаете из болезней, в течение ме-
сяца я советую вам пить восстанавливающий иммунитет чай. За-
варите на ночь кипятком в полулитровом термосе по горсти пло-
дов можжевельника и шиповника, добавьте 2 звездочки гвоздики,
четверть среднего корня имбиря. Выпейте настой в течение дня.
О. ИВАНОВА,
Рязань.
Упражнение... от простуды
3 года назад я открыл для себя
новый методлечения простудных
заболеваний, и никаких таблеток
принимать не нужно. Оказывает-
ся, помочь больному горлу очень
просто, для этого нужно делать
простые движения ртом (просто
открывать и закрывать его).
Можете смеяться, но факт
остается фактом: ангина, про-
90
Простые рецепты здоровья <38€>
студа, а также изжога после та-
кого упражнения проходят, по-
врежденные голосовые связки
восстанавливаются.
Я сначала тоже не поверил в
такой простой способ лечения
горла, поэтому провел такой
эксперимент.
В сильную жару я выпил 1 л
молока из холодильника, после
чего в горле стало першить. Я
открывал и закрывал рот 500
раз, через 2 часа все неприят-
ные ощущения в горле прошли.
Упражнение лучше делать,
лежа на спине, чтобы были рас-
слаблены шейные и глотатель-
ные мышцы. Заниматься можно
с перерывами, например, сдела-
ли 20—30 движений, отдохнули,
Чай, чай,
Чтобы избавить ребенка от
простуды, не хватайтесь сразу за
таблетки. Поможет народная ме-
дицина, которая предлагает ре-
цепты не только очень полезных,
но и вкусных чаев. Своего просту-
женного сынишку я лечила так.
Чай с калиновым вареньем
нужно давать пить ребенку 3 раза
в день, пока его самочувствие не
улучшится. В чашку чая из тра-
вы донника (1 ч. ложка травы
потом опять приступили к ле-
чению.
Этот метод также полезно
применять для улучшения состоя-
ния десен, зубов. Не ленитесь за-
ниматься, и результат не заставит
себя долго ждать. Таблетки, ведь,
выпить не долго, но как это потом
отразится на печени, почках.
Раньше я всегда использо-
вал для лечения ангины различ-
ные препараты, но теперь отка-
зался от них. Делаю упражнение
по 200 раз утром, вечером, по-
сле пребывания на улице, в ме-
стах скопления большого коли-
чества людей: в транспорте, ма-
газине. И не болею!
В. ПАРТИН,
Ростов - на-Дону.
выручай!
на полстакана кипятка) добавь-
те сок половины лимона и 1 ст.
ложку меда. Поите ребенка по
четверти стакана 4 раза в день.
1 ст. ложку измельченных
сушеных листьев черной смо-
родины заварите стаканом ки-
пятка, настояв, процедите. Да-
вайте ребенку по 2 ст. ложки
3 раза в день.
3. ПОРОЦКАЯ,
Калужская область.
91
<Ж> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Повысим тонус
Этот бальзам — отличное
средство при гриппе и просту-
де. Оно укрепляет и тонизиру-
ет нервную систему, помогает
снять тревогу и раздражитель-
ность, улучшает самочувствие.
Особенно полезно принимать
его в период менопаузы.
Возьмите по 1 ст. ложке мел-
ко порезанных сухих цветов зве-
робоя и душицы, залейте их 0,5 л
водки и настаивайте 2 недели в
темном месте. Потом процедите
через марлю, влейте 0,5 стака-
на малинового густого сиропа и
поставьте в теплое место. Через
2—3 недели вкусный и целебный
напиток готов.
М. ТЕРЕШКИНА,
Кемерово.
Вирусные заболевания
Как я вылечила
воспаление
Когда после учебы я приеха-
ла на работу по распределению,
то сразу заболела двухсторонней
ангиной. В местной больнице не
было свободных мест, поэтому
меня отправили лечиться домой.
Я вскипятила мед без добав-
ления воды и выпила его в те-
плом виде. Гной стал выходить.
Потом ела лимоны без сахара.
Так я вылечила ангину.
Для профилактики заболева-
ния горла проводила такую за-
каливающую процедуру: черпа-
ла ковшом холодную воду, кото-
рую приносили из колодца (мы
жили в частном доме), и пила,
не разбавляя горячей водой. С
тех пор ангина меня больше не
беспокоит.
Н. ЛОГИНОВА,
Иркутск.
92
Простые рецепты здоровья <38€>
Ангина при живице
не живет
Ангина разрушает сердце,
дает осложнение на суставы.
Наше семейство излечивается от
ангины очень просто и доступно
в течение 1—2 дней.
Накапайте в чайную ложку
сахарного песка 3—4 капли ски-
пидара из живицы сосны (пих-
ты, кедра). Результат потрясаю-
щий! Если чувствуете, что боль-
но глотать, тут же примите ски-
пидар аптечный. Будете хотя бы
2—3 раза в неделю делать такую
профилактику, забудете об анги-
не, это проверено.
м. ШАЙД,
Кострома.
ФИТОаптечка
Чтобы избавиться от кашля, я смешиваю 3 части
меда с 1 частью сока хрена. Получившуюся смесь прини-
маю небольшими порциями в течение дня, запивая на-
стоем клевера.
Настой делаю так: 1 ч. ложку цветков клевера зали-
ваю 1 стаканом кипятка, настаиваю в течение 1 часа.
За день выпиваю 3 стакана клеверного настоя.
Р. БЫЧКОВА,
Тюмень.
Свекла + уксус
Мне приходилось бороться с
ангиной различными средства-
ми, но полностью избавиться от
болезни я смог только благодаря
огородной свекле. Вот уже более
30 лет ангина меня не беспокоит.
Рецепт не сложный. Нужно на-
тереть на терке столовую свеклу
и добавить 9%-ный уксус (на 1
стакан натертой свеклы — 1 ст.
ложка 9%-го уксуса). Настоять
смесь 4 часа в темном месте. За-
93
<&> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
тем отжать и получившимся со-
ком полоскать горло каждые 2,5
часа (можно даже немного про-
глотить). За сутки излечивается
любая ангина, причем в дальней-
шем больше не возвращается.
В этом я убедился сам. Другие ле-
карства такого эффекта не дают.
М. СТАНКЕВИЧ,
Витебск, Беларусь.
Ангина не задержится!
В нашей семье все лечат ан-
гину при помощи очень ценного
рецепта, который помогает на
все 100 процентов.
Моя внучка (ей 7 лет) после
применения средства уже целый
год не болеет ангиной, а прежде
даже летом часто страдала этим
недугом.
Вот что мы делаем. Полови-
ну стакана размолотых в кофе-
молке зернышек тмина зали-
ваем стаканом воды и кипятим
15 минут. Получаем вязкую как
кофейную гущу массу. Процежи-
ваем через ситечко, разбавляем
четвертью стакана воды и снова
доводим до кипения. Снимаем с
плиты, добавляем в отвар 1 ст.
ложку коньяка. Лекарство гото-
во. Очень просто и эффективно.
Принимать средство надо
каждые полчаса по 1 ст. ложке.
Через 2 часа боль проходит,
глотать становится легче. А че-
рез 4 часа все лечение можно за-
вершить. Но если болезнь тяже-
лая, прием лекарства рекомен-
дуется продолжить.
Когда мы с внучкой пьем
тминный отвар для профилакти-
ки ангины, то никакая простуда
нам не страшна — внучка ничем
не болеет, ходит в школу, заня-
тия не пропускает. Это средство
очень полезно и тем, кто часто
подвержен простуде, тонзилли-
ту, фарингиту, трахеиту.
В. ПЕРМЯКОВА,
г. Ирбит Свердловской области.
* * *
В старину знали много
средств, с помощью которых
можно справиться с ангиной.
Вот один из них.
♦ Возьмите в равных частях ли-
стья подорожника, цветы кален-
дулы, корень солодки, корень
горца змеиного.
1 ст. ложку смеси залейте ста-
каном кипятка, дайте настоять-
ся 10—15 минут. Готовым на-
стоем полощите горло каждые
полчаса.
94
Простые рецепты здоровья <38С>
Уже на следующий день отек,
хрипота и боль пройдут, и вы
почувствуете облегчение. Этим
средством можно пользовать-
ся и при ларингите, фарингите.
А чтобы очистить больное
горло от гноя, приготовьте та-
кое лекарство.
♦ Смешайте цветы боярышни-
ка, календулу, шалфей и ромаш-
ку (все по 1 ч. ложке), залейте
300 мл кипятка и дайте немного
настояться. Потом добавьте 1 ч.
ложку соли, перемешайте, про-
цедите и полощите горло каж-
дые 30 минут.
А. КЛИМОВА,
Нижний Новгород,
* * *
Для лечения ангины восполь-
зуйтесь средствами народной ме-
дицины.
♦	Растопите 1 ст. ложку бара-
ньего жира, соедините с 1 ст. лож-
кой меда и 1 ст. ложкой водки.
Принимайте смесь в теплом виде
по 1 ст. ложке 4—5 раз вдень.
♦	От ангины, бронхита и пнев-
монии помогают ингаляции с на-
стойкой прополиса. В 0,5-литро-
вую кружку с кипящей водой до-
бавьте 1 ст. ложку 20%-ной на-
стойки прополиса и вдыхайте
образующиеся целебные пары,
укрыв голову плотной тканью.
♦ 350 г листьев алоэ пропусти-
те через мясорубку, соедините с
350 г кагора и 600 г цветочного
меда, настаивайте 5 дней р тем-
ном месте. Употребляйте по 1 ст.
ложке лекарства 3 раза в день за
час до еды.
♦	А мокрицу используйте для
полосканий горла.
2 ст. ложки травы залейте
стаканом кипятка, дайте насто-
яться, через час процедите и по-
лощите получившимся составом
горло 7—8 раз в день.
♦ В стакан горячей воды до-
бавьте 1 ч. ложку соды, 1 ч. лож-
ку соли и 15 капель 3%-ной на-
стойки йода, все хорошо пере-
мешайте и используйте для по-
лосканий 5—6 раз в день. Курс
лечения — 2 дня.
И. КОЗЫМАЕВА,
Новокузнецк Кемеровской области.
Доктор алоэ
Когда у меня появляется ан- Каждые 2 часа полошу горло
гина, я лечу ее в домашних ус- раствором соды, крупной соли
ловиях.	(по 1 ст. ложке на литр воды),
95
<&> ОПЫТ НАРОДНОЙ медицины
с добавлением таблеток фура-
цилина. Если ангина не очень
сильная, прикладываю к горлу
холодный творог из холодиль-
ника.
Но лучше всего мне помогает
алоэ. В полулитровую банку на-
резаю (до половины) листья алоэ
и засыпаю сахарным песком. Че-
рез 3 дня заливаю водкой довер-
ху, обвязываю горлышко банки
марлей, снова настаиваю 3 дня.
Принимаю по 1 ст. ложке 3 раза
в день.
Т. КУДРЯВЦЕВА,
Тверская область.
Природа дарит здоровье
Поделюсь очень эффектив-
ными проверенными средства-
ми лечения воспаления легких.
Прежде всего особое внима-
ние надо уделить укреплению
защитных сил организма, пред-
упреждению осложнений, пра-
вильному питанию и лечебной
физкультуре.
Пища должна быть легкоус-
вояемой, богатой витаминами.
Необходимо пить много жидко-
сти (до 1,5 л в день).
Народные средства от пнев-
монии просты и доступны.
♦ Возьмите 1,3 кг меда (жела-
тельнолипового), 1 стакан мел-
ко нарезанных листьев алоэ,
200 г оливкового масла, 50 г
липового цвета, 150 г березо-
вых почек:
Перед приготовлением ле-
карственного состава листья
алоэ, тщательно промытые ки-
пяченой водой, положите на 10
дней в холодное темное место.
Растопите мед, добавьте в
него алоэ, хорошо пропарьте.
Отдельно в 2 стаканах воды
заварите березовые почки и ли-
повый цвет, прокипятите 2 мину-
ты, процедите, отожмите сырье
и соедините отвар с остывшим
медом и алоэ. Все хорошо раз-
мешайте и разлейте в бутылки,
добавив оливковое масло.
Храните состав в прохлад-
ном месте.
Принимайте по 1 ст. ложке
3 раза в день, взбалтывая перед
употреблением.
♦ Залейте стакан овса с шелу-
хой и одну измельченную голов-
ку чеснока 2 л молока и потоми-
те в течение 2 часов в духовке.
Процедите и пейте медленными
глотками в горячем виде по ста-
кану перед сном.
96
Простые рецепты здоровья <380
Овсяное молоко обладает хо-
рошим отхаркивающим, проти-
вокашлевым, общеукрепляю-
щим действиями, оно очень по-
лезно ослабленным больным,
эффективно при тяжелой фор-
ме пневмонии.
♦ Залейте 1 ч. ложку измель-
ченных корнеплодов пастерна-
ка стаканом воды и кипятите 15
минут. Принимайте по 1 ст. лож-
ке 5 раз в день.
300 г чеснока разотрите в ка-
шицу, залейте 1 л вина (типа ка-
гора), дайте настояться 2 недели,
периодически встряхивая содер-
жимое, процедите.
Употребляйте в горячем виде
по 1 ст. ложке каждый час. Одно-
временно втирайте эту настойку
в грудь и спину 1 —2 раза вдень.
♦ Смешайте 100 г чесночной
кашицы с 500 г гусиного жира,
поставьте состав на кипящую
водяную баню на 15—20 минут.
При хронической и тяжело
протекающей пневмонии полу-
чившуюся смесь, слегка остудив,
густо нанесите на компрессную
бумагу и приложите к груди, об-
вязав шерстяным платком. Ком-
пресс делайте на ночь.
♦ При пневмонии хорошо по-
могают чесночные горчичники.
Распределите мелко нару-
бленный чеснок на предвари-
тельно смазанных растительным
маслом кусочках ткани и прило-
жите к груди или спине.
Держать такие горчичники
надо 15—20 минут, чтобы не воз-
никло неприятных ощущений.
♦ Вот рецепт прекрасного по-
тогонного средства, обладающе-
го сильным бактерицидным, про-
тивовоспалительным действием.
Возьмите 5 бутонов гвозди-
ки, 4 зубчика чеснока, 1 ст. лож-
ку сахара, залейте 300 мл воды
и 300 мл красного вина. Вари-
те в закрытой посуде на слабом
огне, пока не выпарится полови-
на жидкости, процедите.
ОРЕНБУРГСКИЕ
ПУХОВЫЕ ПЛАТКИ
РУЧНОЙ РАБОТЫ ОТ
МАСТЕРИЦ ОРЕНБУРЖЬЯ
Шаль пуховая (серый, белый)
120x120	2200, 2500 руб.
140x140	3000, 3500 руб.
150x150	4000,4500 руб.
5
Шаль пуховая «ажурная» (сер., бел.) §
150x150	8000 руб.	§
S
ю
8
Паутинка ажурная (бел., сер.)
120x120	2100, 2300 руб.
140x140	2600, 3100 руб.
150x150	4100,4600 руб.
Е
Палантин ажурный (бел., сер.)
140x50
150x60
160x70
1500, 1700 руб.
1900 руб.
2200, 2400 руб.
Косынка пуховая теплая (бел., сер.)
Угловая сторона от 0,8 до 1,2	_
__________________1000, 1500, 2000 руб.

460044, г.Оренбург, а/я 3321
нДшй ИЛИ по тел-
8-9058-809-809
97
<Ж> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Готовый отвар сразу же вы-
пейте (в горячем виде) и лягте в
постель с грелкой, хорошо уку-
тайтесь.
♦ Смешайте по 50 г цветков
бузины черной, цветков или ли-
стьев мать-и-мачехи, первоцве-
та (все растения с корнями), та-
волги, коровяка, алтея, мяты,
фиалки трехцветной.
1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л
кипятка, дайте настояться в те-
чение часа. Пейте настой теплым
по 100 мл 3 раза в день за полча -
са до еды вместе с медом.
♦ Возьмите в равных частях
корни девясила и аира (лучше
свежие), натрите на терке и со-
едините с медом (1 часть корней
на 3 части меда).
Принимайте смесь по 1 ч.
ложке 2 раза в день, запивая те-
плым чаем из сбора трав.
1 ст. ложку без верха цетра-
рии (исландского моха) залейте
350 мл охлажденной кипяченой
воды, дайте настояться. На сле-
дующий день процедите и пей-
те по 100 мл 3 раза в день перед
едой, слегка подсластив медом.
♦ Живицу сосны скатайте в ша-
рики с сахарным песком, прини-
майте по 5—6 шариков в день.
Это средство очень эффективно
при лечении воспаления легких,
туберкулеза.
♦	Измельченную морковь сое-
дините с молоком в пропорции
1:1 (по объему) и сварите на ма-
лом огне. Пейте по 2 стакана на-
питка в день в теплом виде.
♦	50 г сухих цветков зверобоя
залейте 0,5 л водки, настаивай-
те в темном теплом месте 2 не-
дели, периодически встряхивая
содержимое. Потом процедите.
При воспалении легких, а также
остром бронхите, плеврите рас-
тирайте настойкой грудь, спину
и стопы ног. Одновременно пей-
те потогонные настои из чабре-
ца, мяты, душицы.
♦	Смешайте 40 г порошка чер-
ного перца, 40 г порошка семян
кориандра, 30 г порошка пова-
ренной соли, все тщательно ра-
зотрите, добавив горячей воды
(не кипятка), до консистенции
кашицы. Смазывайте смесью
область спины при пневмонии,
сверху укрывайтесь теплым
шерстяным платком.
♦	Принимайте по 1 ст. ложке
3 раза в день до еды сок из ли -
стьев крапивы двудомной. А
чтобы крапивный сок хранил-
ся дольше, смешайте его со
спиртом в соотношении 5:1.
Храните в темном прохлад-
ном месте.
♦	Смешайте 0,5-литровую
банку свежих почек березы и
98
Простые рецепты здоровья <380
800 г несоленого сливочного
масла в герметически закры-
вающейся посуде. Всю поверх-
ность емкости обмажьте не-
дрожжевым тестом толщиной с
палец и выдержите 2 часа в не-
горячей духовке.
После остывания содержи-
мое процедите через марлю. Это,
по-моему, очень мощное сред-
ство при воспалении легких и
бронхов.
♦ Для ослабленных больных,
перенесших пневмонию и дру-
гие тяжелые инфекционные за-
болевания, полезны ядра фи-
сташек.
2—3 ст. ложки измельченных
в порошок ядер залейте 2 стака-
нами горячей воды, настаивай-
те 30—40 минут, периодически
встряхивая содержимое.
Принимайте по 2—3 ст. лож-
ки 3—4 раза в день перед едой
в течение 2 недель. Но не за-
бывайте: злоупотребление фи-
сташками вызывает крапивницу.
Г. РУДЕНКО,
г. Невинномысск
Ставропольского края.
Астма обходит меня
стороной
Мне хочется поделиться сво-
им опытом лечения бронхиаль-
ной астмы. Больше года ушло
на борьбу с этим недугом, но с
тех пор астма обходит меня сто-
роной.
Как снять приступ?
Любому астматику нужно
знать, какая у него астма: аллер-
гическая, бактериальная, психо-
эмоциональная, инфекционная,
связанная с нарушением слизи-
стой бронхов, трахеи и т. д. Нуж-
но иметь представление и о со-
путствующих заболеваниях. Ис-
ходя из этого и следует начинать
лечение. Сразу предупреждаю,
что на борьбу с астмой вы мо-
жете потратить не один месяц,
а иногда и не один год. Все за-
висит от вашего самочувствия и
терпения.
Первый совет: научитесь
правильно вести себя во вре-
мя приступов удушья. В период
приступа всегда не хватает воз-
духа, очень затруднен выдох, по-
этому человек пугается, хватает
ртом воздух, но этого как раз не
нужно делать.
99
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Сядьте на стул, выпрямите
спину, положите руки на коле-
ни, расслабьтесь, закройте рот, а
носом сделайте небольшой вдох,
задержите дыхание на 1—2 се-
кунды и проделайте такой же ко-
роткий выдох носом. После вы-
доха задержите дыхание на 8—20
и более секунд (насколько смо-
жете) и опять произведите ко-
роткий вдох с задержкой дыха-
ния на 1 —2 секунды, а затем вы-
дохните, снова задержав дыха-
ние насколько сможете.
Это упражнение повторите
3—5 раз, при этом дышите толь-
ко носом.
Обычно приступ проходит,
мокрота начинает откашливать-
ся. Такие упражнения вы можете
повторять не один раз и не дожи-
даясь обострения болезни.
Второй совет: наладьте пи-
тьевой режим (имеется в виду
питьевая вода, а не чай, кофе
или того хуже — всякие пеп-
си, тоники). Нужно выпивать
не менее 1 л чистой воды, по-
тому что обезвоживание впол-
не может спровоцировать при-
ступ удушья. А бывает и так, что
с помощью бронхиальной астмы
ваш организм указывает на не-
достаток вода, засорение шла-
ками, плохую работу кишечни-
ка, печени.
Совет третий: прежде чем
начать основное лечение, нуж-
но наладить работу кишечника.
Я не люблю клизмы и поэтому
пользуюсь вот таким рецептом.
Беру по 100 г изюма, кураги, ин-
жира, чернослива, травы сенны
(александрийского листа), мас-
ла расторопши, холосаса, меда и
нерафинированного подсолнеч-
ного масла. Все пропускаю че-
рез мясорубку 2 раза, смешиваю
с медом, маслом и холосасом.
Выкладываю в банку из темно-
го стекла, храню в холодильнике.
Принимать смесь нужно в
19 часов по 1 ч. ложке с вер-
хом 1-ю неделю каждый день,
2-ю — через день, 3-ю — через
2 дня, 4-ю — 2 раза в неделю,
запивая 2 стаканами чистой сы-
рой воды. Ужинать следует не
позднее 18 часов.
Желательно в это время со-
блюдать диету: овощи, фрукты,
салаты, супы овощные, мясо
отварное (1—2 раза в неделю),
хлеб грубого помола.
Такое очищение принесет
большое облегчение. Без чистки
кишечника лечение бесполезно.
Теперь пора приниматься за
печень. Из кишечника вывели
яды, токсины, которые сами по
себе усиливают аллергию, а ино-
гда и вызывают ее, теперь нужно
100
Простые рецепты здоровья <%>
воспользоваться лекарственны-
ми растениями.
Диету соблюдайте, но под-
ключите раздельное питание.
Рецептов для очищения пече-
ни много, я использовала такой.
3 стакана непротравленно-
го овса промойте теплой водой
и залейте 4 л холодной воды, под
крышкой настаивайте в течение
суток при комнатной температуре.
Одновременно 1 стакан из-
мельченного шиповника залей-
те 1 л кипятка в эмалированной,
глиняной или стеклянной посуде
(но только не в металлическом
термосе). Настаивайте сутки,
хорошо укутав.
Через сутки в кастрюлю с ов-
сом добавьте 2 ст. ложки бере-
зовых почек (воду не меняйте) и
3 ст. ложки брусничного листа.
Доведите до кипения и на малом
огне кипятите 5 минут. Затем до-
бавьте 2 ст. ложки кукурузных
рыльцев и 3 ст. ложки спорыша
(горца птичьего). Кипятите 15
минут на слабом огне. Через 45
минут осторожно, не взбалты-
вая, процедите, соедините с от-
варом шиповника. Храните по-
лучившийся бальзам в холодиль-
нике в темной посуде.
Взрослым это средство реко-
мендуется принимать по 150 мл
(неполный стакан) 4 раза в день
за 30 минут до еды. Последний
прием не позднее 19 часов.
Детям от 1 года до 3 лет — по
1 ч. ложке 4 раза в день; от 3 до
5 лет — по 1 дес. ложке 4 раза в
день; от 5 до 7 лет — 1 ст. ложке
4 раза в день; от 7 до 10 лет —
по трети стакана 4 раза в день;
старше 10 лет — по четверти
стакана 4 раза в день.
Курс лечения от 7 дней до 2
недель.
После очищения 2—3 недели
надо соблюдать диету: фрукты,
овощи, немного мяса, яйца —
1—2 штуки в неделю, молочно-
кислые продукты.
Затем начните пить настойки
софоры и ряски.
Софора: 100 г плодов софо-
ры залейте литром 40-градусно-
го спирта, настаивайте 1 месяц
в темном месте, периодически
встряхивая. Потом процедите,
отфильтруйте.
Если есть возможность сде-
лать настойку из свежих плодов,
то спирта возьмите в той же про-
порции, а плодов 200 г.
Принимайте настойку софо-
ры по 1 ч. ложке 3 раза в день
за 30 минут до еды в течение 3
недель, запивая четвертью ста-
кана воды.
Ряска малая: свежую промы-
тую отжатую ряску залейте вОд-
101
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
кой (10 ч. ложек ряски на 0,5 л
водки). Настаивайте 7 дней, про-
цедите.
Принимайте по 20 капель 3
раза в день, разбавляя в четвер-
ти стакана воды 3 недели.
Курс лечения ряской начи-
нается сразу после окончания
3-недельной терапии настой-
кой софоры. Всего получается
1,5 месяца. Прервите прием на
1 месяц, а затем лечение можно
повторить.
Во время месячного переры-
ва принимайте ряску, приготов-
ленную особым способом.
Ряску я кладу в чистую кор-
зину (очень удобно), убираю ли -
стья, хвоинки. Хорошо промы-
ваю прямо в корзине проточной
водой и оставляю в ней на 8—10
часов, пока не вода стечет и все
букашки не выберутся на волю.
Затем сушу: сначала в тени тон-
ким слоем, а потом в теплой ду-
ховке. Просеиваю через дурш-
лаг.
Полученную массу смеши-
ваю с медом или сахарным сиро-
пом (на полстакана воды 2,5 ст.
ложки сахара), по консистенции
довожу до густого теста. Из мас-
сы можно сделать шарики и об-
валять их в сахарной пудре, но я
просто выкладываю ее в неболь-
шие баночки или плотные пла-
стиковые пакетики. Храню в хо-
лодильнике.
Принимаю по 0,5 ч. ложки 3
раза за 15 минут до еды или че-
рез час после еды. Курс лечения
— 1 месяц (можно повторять).
Кроме лечения, астмати-
кам необходимы свежий воздух,
ходьба, посильные физические
нагрузки и дыхательная гимна-
стика.
А. КОЗЛОВА,
ст. Осинки Семеновского района
Нижегородской области.
КАК СПАСТИ ПЬЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА?
«Вернувшись из армии, наш сын сильно запил. Пил каждый день, уносил из дома
дорогие вещи на пропой, дрался с отцом. Мы не знали что делать. Кодироваться он не
шел, а таблетки и травы ему не помогали. Добрые люди порекомендовали написать
Андрею Валерьевичу, зная его как святого человека. Сейчас наш сын не пьет, устроился
на хорошую работу, собирается жениться...»	Тимохина Н. И. г. Н. Новгород.
Андрей Валерьевич - Потомственный мастер, обладающий редкими знания-
ми и уникальным врождённым Даром. Милостью Божьей, он от чистого сердца
поможет по фото избавиться от пьянства, невезения, лишнего веса, одиночес-
тва, вернёт любимого человека и заговорит на удачу во всём.
Просто напишите ему о своей беде - и результат не заставит себя ждать.
От Вас: конверт с о/a. Храни Вас Господь!	£
610007, г. Киров - 7, а / я 611, Шехурдину Андрею Валерьевичу.
102
Простые рецепты здоровья <38£>
Прощание с бронхитом
Сколько я себя помню, все
время кашляла. Из бронхитов «не
вылезала». И вот случайно узнала
от знакомой простой способ лече-
ния. Попробовала и после долгих
лет мучений избавилась от нелуга.
Нужно взять по стакану сока
моркови, свеклы, черной редьки,
меда и спирта. Все смешать и по-
ставить эту смесь в холодильник
на 6 часов.
Принимать по 1 ст. ложке
трижды в день перед едой до пол -
ного выздоровления.
Теперь я к врачам не хожу, ле-
чусь только так.
и. куляпинА,
г. Болотное Новосибирской области.
Багульник выгонит
любую хворь
Собирая бруснику, клюкву на
моховых болотах, всегда ощуща-
ешь острый густой запах, напо-
минающий запах камфоры. Он
дурманит, от него немного бо-
лит и кружится голова. Так пах-
нет багульник болотный.
Багульник — ценное лекар-
ственное растение. Настой из
травы является эффективным
отхаркивающим средством при
острых хронических заболева-
ниях дыхательных путей.
Однажды зимой после пере-
несенного гриппа меня долго му-
чил изнурительный кашель, чего
только я не принимала, никакие
таблетки не помогали. Тогда ре-
шила покопаться в старых ба-
бушкиных рецептах и нашла та-
кую запись: «Ты, милок, хворь-
то травкой-багульником выго-
ни». И действительно багуль-
ник помог мне полностью выле-
чить кашель.
1	ч. ложку травы багульника
нужно залить 2 стаканами кипят-
ка, настоять 8 часов и пить по 0,5
стакана 4 раза в день.
Багульник вместе с молодой
крапивой помогает при бронхи-
те, туберкулезе легких и даже
при бронхиальной астме.
2	ст. ложки травы багульни-
ка и 2 ст. ложки крапивы зали-
вают 1 л кипятка, настаивают в
103
<380 ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
течение 8 часов, процеживают.
Принимают по четверти стака-
на 4 раза в день.
Целебные свойства багуль-
ника не ограничиваются лече-
нием органовдыхания. Его при-
меняют при стенокардии, золо-
тухе, подагре, грибковых забо-
леваниях кожи, болях в ногах,
простуде, насморке и в качестве
кровоочистительного средства
при рваных ранах, ушибах, опу-
холях от обморожений. При ле-
чении от трихомонад 1 ст. лож-
ку травы заливают стаканом ки-
пятка, настаивают 2 часа, про-
цеживают и делают спринце-
вания.
При больном позвоночнике,
суставах, различных ушибах 2 ст.
ложки травы багульника соеди-
няют с 2 стаканами раститель-
ного масла и настаивают на го-
рячей плите 12 часов. Готовым
составом натирают проблем-
ные места.
Л. ВОЛКОВА,
п. Нема Кировской области.
ФИТОаптечка
Трахеит я всегда лечу эвкалиптом. 2 ст. ложки из-
мельченных листьев эвкалипта нужно залить в термо-
се 0,5 л кипятка и настаивать 2 часа. Отваром можно
полоскать горло и пить по 2 ст. ложки 3 раза в день по-
сле еды.
А. ПРОХОРОВА,
Алтайский край.
Мать-и-мачеха
при бронхите
Те, кто страдает бронхитом,
знают, что избавиться от него
очень трудно. Я испытала на
себе множество различных ме-
тодов, но излечение шло тяже-
ло. Тогда я начала собирать ре-
цепты народной медицины. Этот
рецепт мне дал знакомый из Об-
нинска, чья сестра долгое время
страдала от бронхита. Она ча-
сто лежала в больнице, ей дела-
ли уколы, прописывали различ-
104
Простые рецепты здоровья ^8С>
ные таблетки, но ничего не по-
могало, пока она не попробова-
ла простые народные средства.
Попробуйте и вы.
♦	Смешайте 20 ядер грецких
орехов, 1 пачку качественного
сливочного масла, 200 г меда,
сок из половины лимона и 2 ст.
ложки измельченного алоэ (воз-
раст которого не менее 3 лет).
Храните смесь в холодильни-
ке, употребляйте по 1 ст. ложке <
3 раза в день перед едой.
♦	При заболеваниях дыхатель-
ных путей, остром хроническом
бронхите, воспалении легких
хорошо помогает мать-мачеха
с медом.
1 ст. ложку измельченных ли-
стьев залейте стаканом кипящей
воды, подержите под крышкой
на водяной бане 20 минут. Дайте
настою остыть, процедите и до-
лейте кипяченой водой до объ-
ема стакана. Потом растворите
в настое 1 ст. ложку меда и при-
нимайте по трети стакана 3 раза
в день в качестве отхаркиваю-
щего, противовоспалительного,
противомикробного препарата.
♦ Размешайте в 100 мл горячего
кипяченого молока 1 ч. ложку лю-
бого меда, 1 ч. ложку топленого
масла и добавьте соду на кончике
ножа. Выпейте маленькими глот-
ками утром за 30 минут до еды.
А вот еще один доступный и
эффективный способ борьбы с
бронхитом.
♦	Разведите в 100 мл горячего
кипяченого молока 1 ч. ложку
гусиного жира, соду на кончике
ножа и выпейте. Принимать та-
кое снадобье нужно на ночь.
Л. ТЯГАЕВА,
Калуга.
Курите сигары...
из крапивы
Это рецепт лечения туберку-
леза легких, который помог мо-
ему папе и не только ему.
♦	Нужно отжать сок из 15 сред-
них лимонов и взять 10 яиц бело-
го цвета, желательно домашних.
В 3-литровую банку опустите
яйца и залейте их лимонным со-
ком, настаивайте 10 дней (скор-
лупа за это время растворится).
Аккуратно достаньте яйца, они
будут в пленке, так вот эту плен-
ку разорвите, а содержимое вы-
лейте в банку, пленку выброси-
105
<&> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
те. Все хорошо перемешайте, до-
бавьте 0,5 л меда, растопленного
на паровой бане, и 0,5 л коньяка.
Снова все хорошенько переме-
шайте. Лекарство готово. Пей-
те его после еды 3 раза вдень по
1 ст. ложке.
♦ Я долго болела бронхитом,
а избавиться от него мне помог
репчатый лук. Обжарьте репча-
тый лук до золотистого цвета в
свином нутряном сале. Положи-
те его в банку и храните в холо-
дильнике. Принимайте в теплом
виде по 1 ст. ложке 1 раз в день.
И на ночь натирайте грудь пих-
товым маслом.
♦ А вот от астмы полезно вы-
куривать сигары, сделанные из
сушеной крапивы, по 2—3 раза
в день.
Все эти рецепты проверены
не только на себе, но и на род-
ственниках, друзьях.
Л. ЖУРБА,
Урицкий район Орловской области.
ФИТОаптечка
При туберкулезе легких принимайте настой ба-
гульника обыкновенного. Залейте стаканом кипятка
10 г цветков багульника и настаивайте 30 минут. Пей-
те по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Ж. СОРОКИНА,
Смоленск.
Смесь от туберкулеза
Не знаю, как дела обстоят
в других регионах нашей стра-
ны, а в нашем крае из года в год
растет заболеваемость и смерт-
ность от туберкулеза. У меня со-
бралось много рецептов по ле-
чению и предупреждению этого
недуга. Вот, например, специ-
альная смесь с алоэ.
15 мл сока алоэ смешивают
со 100 мл сока манжетки обык-
новенной, 100 г топленого сли-
вочного масла (можно заменить
свиным нутряным салом, гуси-
ным жиром), 100 г меда и 100 г
какао. Смесь употребляют по
1 ст. ложке в обед и вечером, за-
пивая 1 стаканом молока.
И. СТАРЦЕВА,
г. Кудымкар Пермского края.
Простые рецепты здоровья <S£>
Глава V
Как лечить
заболевания
пищеварительного
тракта?
Желудок и кишечник
Варенье из роз
В 40 лету меня появились не-
выносимые боли в желудке, ко-
торые беспокоили и днем и но-
чью. После комплексного об-
следования в больнице врачи
ничего серьезного не обнару-
жили. Но я заметила, что боли
усиливались, когда мне прихо-
дилось особенно сильно нервни-
чать, переживать (у меня 9-лет-
ний сын-инвалид).
Избавиться от неприятных
ощущений в желудке мне по-
могло ароматное варенье из ле-
пестков роз.
♦ Аккуратно соберите лепест-
ки (лучше розового цвета, но
можно использовать и красные),
удалите белую часть, мелко на-
режьте. Смешайте 250 г лепест-
ков с 250 г сахара в эмалиро-
ванной, стеклянной или кера-
107
<38£> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
мической посуде и оставьте на
2 суток.
Сварите сироп из 0,5 кг саха-
ра и 0,5 стакана воды, добавьте
лимонную кислоту на кончике
ножа. В горячий сироп осторож-
но опустите засахаренные ле-
пестки роз и на медленном огне
варите до готовности.
Это варенье обладает не
только изысканным, своеобраз-
ным вкусом, но и многими полез-
ными свойствами, оно эффек-
тивно помогает при нарушени-
ях деятельности желудочно-ки-
шечного тракта, язве желудка и
болей от стрессов.
♦ Людям, страдающим запо-
ром, рекомендую пить отвар из
слив, овса, а также сок редьки,
чай из сушеной вишни, яблок
4—5 раз в день.
♦ Полезен и теплый рассол ка-
пусты с добавлением 4—5 г кру-
шины. Можно просто заварить
15 г коры крушины кипятком и
пить как чай.
♦ Слабительный эффект оказы-
вает смесь морковного, сельде-
рейного, свекольного и шпинат-
ного соков, которую нужно упо-
треблять несколько раз в день.
т. МОРОЗ,
Гомельская область, Беларусь.
Земляника на страже
желудка
Земляника — настоящая
аптека! В летний сезон ешь-
те как можно больше земля-
ники: это прекрасное средство
для регуляции деятельности ки-
шечника. Ягоды нормализуют
стул, снижают активность гни-
лостных процессов в кишечни-
ке. Земляника полезна и при
воспалительных заболеваниях
желудка.
Можно запастись ягодами
впрок, на зиму, для этого замо-
розьте землянику в холодиль-
нике, насушите ягоды, и у вас
всегда будет надежное сред-
ство от желудочно-кишечных
хворей.
Предлагаю свой рецепт за-
мораживания. Землянику надо
охладить, залить холодным са-
харным сиропом (500 г сахара
на 1 л воды) и положить в мо-
розильник.
Ю. ЛЮБОМИРОВА,
Костромская область.
108
Простые рецепты здоровья <&£>
Я}I ФИТОаптечка
При желудочных заболеваниях и как закрепляющее
средство надо пить чай из листьев черемухи. Горсть ли-
стьев залейте крутым кипятком в фарфоровом чайни-
ке и настаивайте 10 минут. Пейте как привычный чай.
Ягоды черемухи используются как вяжущее средство
при любых расстройствах желудочно-кишечного трак-
та. 1 ст. ложку сушеных ягод залейте стаканом ки-
пятка и кипятите 20 минут. Пейте по четверти ста-
кана 3 раза в день перед едой.
В. ГРОШОВА,
Тверская область.
Ш Полезный совет
2 ст. ложки ягод брусники разомните и залейте 0,3 л воды. Пей-
те по 1 стакану морса 3—4 раза в день перед едой при гриппе, ОРЗ,
а также при острых кишечных заболеваниях.
Т. ИВАНТЕР,
Вологодская область.
Как бороться с язвой
Желудок у меня заболел по-
сле возвращения с фронта, в
1946 году, а потом я мучил-
ся гастритом практически всю
жизнь.
В 2005 г. у меня обнаружили
язву желудка, назначили лече-
ние. Но лекарства только уси-
лили боль в желудке, кишечнике
и печени. С разрешения врача я
прекратил лечение и обратился к
народной медицине. Провел не-
сколько курсов, которые помог-
ли исцелиться.
I курс. Сначала я лечился ка-
лендулой (ноготками) и маслом
облепихи.
Отвар календулы готовил так:
1,5 ст. ложки сухих цветков зали-
вал 1 стаканом кипятка, нагревал
на водяной бане 5 минут. Прини-
мал в теплом виде по 1 ст. ложке
3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс лечения — 3 недели. Кро-
109
<38€> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
метого, 1 ч. ложку облепихового
масла принимал 3—4 раза вдень
за 20 минут до еды. Курс лечения
— 3 недели, затемделал перерыв
на 1 неделю, после чего перешел
к следующему курсу лечения.
II курс. Я стал лечиться ква-
сом (ферментом) на чистотеле.
В чистую 3-литровую банку
наливал по «плечики» холодной
кипяченой воды из колодца или
родника. 1 стакан сахарного пе-
ска растворял в банке с водой,
добавлял 1 ч. ложку рыночной
сметаны, размешав предвари-
тельно ее в небольшом количе-
стве воды (треть стакана).
Затем полстакана сухой или
свежей травы чистотела поме-
щал в трехслойный марлевый
мешочек и опускал на дно банки
с помощью грузила, горлышко
банки завязывал марлей.
Квас настаивался 2—3 неде-
ли при комнатной температуре
в теплом месте. Образующуюся
на поверхности плесень я удалял
через каждые два дня, процежи-
вая жидкость. Если на дне банки
появлялся осадок, убирал его.
Через 2—3 недели из банки
можно отлить 1 л готового ква-
са, плотно закрыв крышкой, а в
3-литровую банку добавить 1 л
кипяченой воды и треть стакана
сахарного песка.
Качественный квас должен
иметь запах спелых фруктов, не-
много пениться при добавлении
щепотки сахара или соли.
Фермент на чистотеле обезбо-
ливает все участки желудочно-
кишечного тракта, способствует
нормальной работе желудка, по-
чек, поджелудочной железы.
Квас я пил от 1 ст. ложки до
половины стакана 3 раза в день
за 20—30 минут до еды.
Принимать квас нужно 3 не-
дели. Затем сделать перерыв и
перейти III курсу лечения.
Ill курс. Кипрей узколистный
(иван-чай) и корень солодки.
1,5 ст. ложки сухой травы ки-
прея заливал 1 стаканом кипят-
ка, настаивал 1 час, принимал
в теплом виде по трети стакана
3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс лечения — 1 месяц.
1 ст. ложку корня солодки за-
ливал 1 стаканом кипятка, на-
гревал на водяной бане 15 минут,
доливал кипяченой водой до пер-
воначального объема. Принимал
по 1 ст. ложке отвара в теплом
виде 3 раза в день через 30 ми-
нут после еды. Курс лечения —
3 недели (не более).
При длительном лечении у
гипертоников может немного
повыситься артериальное дав-
ление.
НО
Простые рецепты здоровья <380
IV курс. Эрва шерстистая
(пол-пала), плоды шиповника.
1 ст. ложку сухой травы эрвы
заливал стаканом кипятка, на-
гревал на водяной бане 15 минут,
процеживал, отжимал, доливал
до 200 мл. Принимал в теплом
виде по полстакана 3 раза вдень
за 30 минут до еды. Пил отвар че-
рез пластиковую трубочку, что-
бы избежать разрушения эмали
зубов. Курс лечения — 1 месяц.
1,5 ст. ложки плодов шипов-
ника заливал 1 стаканом кипят-
ка, нагревал на водяной бане 10
минут, настаивал при комнат-
ной температуре в течение су-
ток. Процеживал отвар через 2
слоя марли. Пил по полстакана
3 раза в день за 30 минут до еды.
Для вкуса можно добавить мед.
Шиповник эффективен при
лечении язвы с пониженной и
нормальной кислотностью. Курс
лечения — до 1 месяца. По
окончании курса лечения нуж-
но сделать перерыв в 1 неделю
и приступить к следующему эта-
пу лечения.
V курс. Отвар сушеницы то-
пяной и корня лопуха.
2 ст. ложки травы сушеницы
заливал 1 стаканом кипятка, на-
гревал на водяной бане 5 минут,
настаивал 2 часа. Пил в теплом
виде 3 раза в день через 20—30
минут после еды. Курс лечения
— 3 недели. При длительном ле-
чении сушеница может способ-
ствовать понижению артериаль-
ного давления, что следует учи-
тывать гипотоникам.
2 ст. ложки измельченного
корня лопуха заливал 0,5 л ки-
пятка, нагревал на водяной бане
15 минут, процеживал, доводил
до первоначального объема ки-
пяченой водой.
Употреблял в теплом виде по
половине стакана 3 раза в день
за 30 минут до еды. Курс —
1 месяц.
На этом я закончил свое ле-
чение язвы желудка.
Когда прошел в поликлини-
ке исследование желудка, то у
меня был выявлен только уме-
ренный атрофический гастрит,
а язва исчезла.
Через три курса лечения я
чувствовал себя вполне нор-
мально, никаких отклонений
в работе желудка не ощущал,
улучшилась работа всего желу-
дочно-кишечного тракта. По-
следние два курса я провел для
закрепления результата.
Но важную роль в лечении
язвы желудка играет диета.
Ее я соблюдал особенно стро-
го в первый месяц лечения. Ис-
ключил пищу, вызывающую
111
<38£> ОПЫТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
сильное выделение желудочного
сока: грибные, томатные соусы,
овощные консервы с томатной
заливкой, соленые и квашеные
овощи, пряности, острые спец-
ии, горчицу, крепкий чай, кофе,
отказался от алкоголя и курения.
Кроме того, перестал есть на-
варистые мясные бульоны, жа-
реную пищу, копчености, а так-
же горох, капусту, черный хлеб.
Наиболее жесткую диету я со-
блюдал 7—10 дней от начала ле-
чения язвы.
Полезной считается молоч-
ная диета. У кого молоко пло-
хо переваривается, можно его
заменить йогуртом, творогом,
неострым сыром. Желатель-
но употреблять только нера-
финированные растительные
масла.
Буду рад, если кому-нибудь
из читателей мой опыт лечения
тоже поможет вылечить язву
желудка.
Н.БАРМАТОВ,
Иваново.
Ajf i ФИТОаптечка
х' При изжоге мне хорошо помогает настой из полыни.
2 ст. ложку травы полыни заливаю 1 стаканом кипят-
ка, под крышкой настаиваю в течение 15 минут. Про-
цедив, принимаю по 1 ст. ложке 4 раза в день за 30 ми-
нут до еды.
В. ЧУ РАЕВ А,
Краснодарский край.
Аппарат «Гармония» (биокорректор) — для усиления иммунитета и очищения крови. Применяется при 70 видах недугов.
Служит свыше 30 лет. Комплексно восстанавливает иммунитет и биоэнергетику человека. Очищает любые жидкости и кровь.
___________Убирает СХУ, ССЗ-легочные, корректирует вес и зрение. Стоимость: 2 мт. • 3500 руб, (включая почту).
•Научные труды - Двойрин Г.Б. «Витаология» (3 книги) - 600 руб.; Павлов В.И. (6 книг) - 600 руб. за 1 шт.;
Липовский Ю.О., Стоун Дж. (3 книги) - 50 руб. за 1 шт.; Неумывакин Ю. (6 книг) - 600 руб за 1 шт. - НОВИНКА!
Багиров Э.М. (6 книг) - 600 руб за 1 шт.; Пучко Л.Г. (6 книг) - 700 руб. за 1 шт.; Исаченко М.Г. (3 брош.) -
от 300 руб.; Коновалов С.С.(6 книг) - 600 руб. за 1 шт.; Справочники о минералах, ЗДОРОВЬЕ - и любые на заказ,
•маятник и инструкция к нему - 300 руб. (со схемами - 500 руб.); нефритовая подушка - 1000 руб. и 1500 руб.
Разнообразные массажеры (12 видов) - 300-500 руб.; активатор воды (кремний, шунгит, кварц на 5 лет);
биокорректор «Биомаг» (кулон с магнитными кристаллами меди) - 3500 руб., антихрап, медные пластины и
браслеты - 500-1000 руб., гармонизаторы (цилиндры фараона) - от 1000 руб.; пирамиды, шары, браслеты,
подвески, бусы, авторские работы - выставки «МИР КАМНЯ» на заказ.
___________________________________ИП Ковалевич Игорь Евгеньевич, 236000, г. Калининград, д. 187, кв.15 ОГРН 304390627300202. Реклама
Тел.: (911)375*42-44, (962)704-32-12. КОНСУЛЬТАЦИИ на лечение и ЗАЯВКИ по адресу:
192076, Санкт-Петербург, М-076, до востребования, Исаченко Михаилу Г.; www.garmoniya777.ru
«КРАСНОЕ ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО» -
_____ДАР ПРИРОДЫ ЧЕЛОВЕКУ__
Человек есть то, что он
ест. Уже давно доказано,
что 85% заболеваний
человека зависят от его
питания.
Прилавки магазинов
завалены продуктами, а
люди продолжают болеть,
продолжительность жизни
уменьшается. Мы едим
' вкусную, красивую пищу, а
клетки организма не
голода.
В помощь нашему организму природа подарила
натуральный продукт питания, богатый источник
уникальных витаминов А, Е, Q-10, незаменимых
жирных кислот омега-3, 6, аминокислот, биофла-
Комментарии врача -
нутрициолога Медведевой
Ирины Георгиевны
питаются и гибнут от i
Всего одна столовая ложка красного
пальмового масла в день ведет наш организм к
оздоровлению!
Красное пальмовое масло натуральный
продукт питания. Оно практически не имеет
противопоказаний.
Сама я употребляю масло пятый год и не могу
не поделиться полученными результатами.
Нормализовалось повышенное АД (180/100-
280/140), а сейчас 130/80. Холестерин снизился
с 10 до 5,8. Вышли камни из желчного пузыря.
Избавилась от мучительных болей в позвоночни-
ке после перелома (18 лет донимали). Кишечник
работает по часам. Разрешились суставные
проблемы. Приостановились процессы старения -
дают на 15-20 лет меньше!
Я забыла дорогу в аптеку - спасибо красному
воноидов - красное пальмовое масло.
В общей сложности в этом уникальном продук-
те содержится около 150 строительных материа-
лов, которые помогают клеткам стать «крепкими
кирпичиками», позволяющими сделать наш
организм неприступной крепостью для болезней.
Спектр положительного действия масла поисти-
не очень широк.
Красное пальмовое масло укрепляет иммунную
и сердечно-сосудистую системы, эффективно при
кожных заболеваниях, варикозе, гастрите,
язвенной болезни желудка, 12-перстной кишки,
незаменимый продукт при сахарном диабете,
ожирении, уменьшает риск раковых заболеваний
(в т.ч. молочных желез), нормализует давление,
показано при заболевании суставов и позвоночни-
ка, восстанавливает зрение и защищает от катарак-
ты, улучшает память, способствует нормальному
протеканию беременности, защищает от преждев-
пальмовому маслу.
ОЗДОРОВЛЕНИЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ ДЕЙСТВУЕТ
0. И. Лещенко, 47 лет, г. Пенза:
-	Был очень большой геморрой - уже назначали
операцию. Начала использовать тампоны с красным
пальмовым маслом - через две недели геморрой
уменьшился до размера семечка.
Операцию отменили.
Елена Сергеевна, 57 лет, г. Омск:
-	В течение 5 лет страдала стенокардией, постоянно
принимала нитроглицерин. Приступы беспокоили при
интенсивной ходьбе, физической нагрузке, при
переживании. Таблетки носила постоянно при себе -
начала бояться за свою жизнь.
Через месяц после начала приема масла приступы
прошли. Чувствую себя прекрасно, от таблеток
отказалась!
Шильникова Т. Я., Ленинградская область, с. Лосево:
ременного старения.
Врачи Российской Диабетической ассоциации
установили, что содержащийся в красном пальмо-
вом масле витамин Е вместе с инсулином участву-
ет в расщеплении сахара. Поэтому его рекоменду-
ют больным сахарным диабетом, людям с
избыточным весом.
В 2004 году врачи-маммологи для лечения
женщин в послеоперационный период к традици-
онной терапии подключили красное пальмовое
масло и отметили, что процент осложнений
уменьшился. Маммологи рекомендуют исполь-
зовать красное пальмовое масло для
профилактики: мастопатии, рака молочной
железы и в комплексной программе реабили-
тации после удаления молочной железы.
За применение красного пальмового масла
голосуют и кардиологи, так как масло
способствует расширению сосудов, предуп-
реждая образование тромбов, снижая риск
сердечно-сосудистых заболеваний.
- Я пользуюсь вашим красным пальмовым маслом,
результатом осталась довольна. Пропила 2 бутылки. У
меня улучшилось зрение, наладилась работа кишечника
(стул), понемногу приходит в норму давление, хотя от
таблеток полностью не отказалась. Прошу вас выслать
мне еще 4 бутылки, для себя и для сестры.
Заказать красное пальмовое масло
можно по телефону 8-800-700-88-58
(звонок по России бесплатный)
Для писем: 644012, г. Омск,
а/я 7981, Цареву Ю.А.
Дополнительная информация
(сертификаты и др. документы)
на сайте www.livicin.ru
к АКЦИЯ!
к ДО 20ДЕКАБРЯ 2012 ГОДА! 4
ПРИ ПОКУПКЕ 2 КУРСОВ (4 бутылки)
_ ПЕРЕСЫЛКА ПО РОССИИ
У БЕСПЛАТНО _____________
ЦЕНА НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ - 12 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ (1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА).
БУТЫЛКА ОБЪЕМОМ 500 МЛ СТОИТ 750 РУБЛЕЙ, ЕЕ ХВАТАЕТ НА 2 МЕСЯЦА.
МИНИМАЛЬНЫЙ КУРС ПРИЕМА - 4 МЕСЯЦА (2 БУТЫЛКИ).
П Царёв Ю.А. ОГРНИП 306550329900036. Реклама
е
,©

Спасибо за добрые слова!
Не первый год подписываюсь на очень
WoX ЖУРНаЛ <<Пр°стые Реиепты
помогли мне справитьсТ^^^
гами. Очень важно, что каж-
дый номер журнала посвя-
щается какой-либо одной
теме, и каждое заболевание
рассматривается подробно
с разных сторон, ведь таким
образом мы получаем
наиболее полную информа-
цию о том, как вылечить и
предупредить болезнь.
Спасибо вам за журнал!
Всегда стараюсь не пропу-
стить свежий номер моего
любимого журнала «Простые
рецепты здоровья».
Недорогие и доступные ре-
цепты народных целителей
помогают мне в борьбе с
болезнями. А из «Фитоапте-
чек» я собрала настоящую
энциклопедию народных со-
ветов, которые помогают в
лечении самых разных забо-
леваний.
В этом году я подписалась
на ваш журнал и с нетерпе-
нием жду новых выпусков.
З.ПОРОЦКАЯ,
О.ГОЛОВАЧЕВА,
Иваново.
нашей

Ваш журнал помогает мне
бороться с серьезными за-
болеваниями. Мне нравится,
что каждому недугу посвя-
щается отдельный номер и
можно познакомить-
ся с комментариями
врачей, узнать, что
предлагает народ-
ная медицина для
лечения различных
болезней.
От всей души
благодарю за нуж-
ное издание.
Одно из самы^ Kemble р£пты здоро-
семьи - журчал ЛР°с™а£ичных заболева-
вья». Информация Р добной, понятной
ниях подается в очавсегда имеем возмож-
форме, поэтому ^гнтективно, но без
ность лечиться аФ^к^ь1ть е курсе
₽««4ео ”с за
"'’“’’“"“"Хязиминык
-9
Л.ДРУЖНИКОВА,
Ставропольский край.
подписной индекс 4 AOd О
ПО КАТАЛОГУ I llrt I Л
«ПОЧТА РОССИИ»  v	V