Текст
№ 41/2005 * 10 октября • Издательский дом "Бурда"
| Все краски
ТТ АКАДЕМИЯ красоты
Изящество
твоих ногтей
Ты можешь сделать маникюо дома не хуже, чем в салоне с. 24-25/
быва
Если вериш
ВДВОЕМ
Лривычка жениться
Кто он, фаворит "брачных заездов"? с. 48
шые реки,
пряные бере
Напитки и ванны с душистыми
к травами согреют и успокоят с.4о-
МОЯ СТРАНА
Город всех
Екатерин
...расположен между
равнинами, где сходятся
Европа и Азия
вещими:
до, оно произойдет
такой осенью с юо—
Все краски
жизни для тебя!
| СЕКРЕТЫ УСПЕХА
78
12
14
18
20
24
26
28
30
40
22
44
46
48
52
54
56
72
76
80
34
36
38
Модные тенденции:
Игривый волан
Дикие штучки
Полюби лиловый
Стильное решение:
Новый карго-шик
Салон красоты:
Изящество твоих ногтей
Торопишься на свидание?
Тату-визаж
Перед зеркалом:
Чудо преображения
Для души и тела:
Чайные реки, пряные
берега
100
Истории из жизни:
Не каждый мужчина делает
это!
Отношения:
Играй по правилам
Познай себя:
Интересный ли ты
собеседник?
Вдвоем:
Привычка жениться
Твой ребенок:
Где ключи от радости?
Профессия:
Модный советник
Успешная карьера:
Брызги шампанского
Дочки матери:
Подарки от свекрови
Искусство любви:
Операция"Соблазнение"
По секрету:
Встреча выпускников
Женские судьбы:
И все-таки сны бывают
вещими!
ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
Домашний доктор:
Где находится... щитовидка?
Будем здоровы:
Наливное яблочко
Натураптека:
Болотный доктор
ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ
50 Уроки аранжировки:
Мелодии нежности
Составим маленький букет
Темы с обложки
82
90
95
86
88
92
98
Четыре сезона:
Удивительные
метаморфозы
Идеи для дома:
Красочная элегантность
Подарки:
Веселый праздник
Своими руками:
Устрой шикарный банкет
СЛОВО ЭКСПЕРТАМ
102
Буква закона:
Иностранный суженый
Твой бюджет:
Без страха и упрека
Добрые советы:
Отражая красоту
Личный опыт:
А дома лучше!
Любимые питомцы:
Овечий секьюрити из Италии
ПУТЕШЕСТВИЕ
104 Моя страна:
Город всех Екатерин
108 По России:
Мечтай в меланхолической
долине
112 Вокруг света:
Утопая в цветах
Калифорнии
116 Куда поехать:
Октоберфест собирает
друзей
6 Калейдоскоп фактов
58,110 Сканворд
74
120
122
124
126
Письма о личном
Гороскоп
У нас в гостях
Звезды
Блиц-интервью
ЛИЗА
“ПРИЯТНОГО
АППЕТИТА"
Побалуем семью
чем-нибудь особенным:
59 Прошу к столу:
Осеннее лакомство
66 Коллекция рецептов:
Ешь быстрей, а то остынет!
68-70 Экономно и быстро:
Маленький сочный сливовый
десерт и блины с припеком
FTTPR Пиши, звони — мы всегда ответим тебе!
A'S'I Наш телефон: (095) 797-98-33.
E-mail: lisa@burda.ru _
>...
Самый удобный город Америки
Даже если ты никогда не бывала в Сан-Диего, он тебе,
возможно, знаком. Здесь в отеле Дель Коронадо проходили
съемки комедии "В джазе только девушки"
аксессуары. Ты — королева!
Сексуально! j
Простые способы сделать
грудь красивой, не прибегая
к пластической операции
— -
Китайские фонарики
Ораижерые коробочки физалиса
отлично смотрятся в компании
--схборгииами и хризантемами
12
Кокетка-юбочка
Слегка измени покрой, уменыш
или увеличь длину, подбери
ЛЧ Г“ Шик-блеск
I J 1^4 Свечи, разноцветные ленточки,
1 J блестящие камушки и пайетки
украсят праздничный стол
Точка под номером пять
Ша какую "часть женщины" мужчины обращают внима-
ние прежде всего? Если верить их словам, то самые
притягательные объекты внимания — глаза, волосы, ду-
ша... Но мы-то с тобой знаем, что это не совсем правда. Даже
так — совсем не правда. Пожалуй, самым волнующим местом
для мужского глаза было и остается... Ну, в общем, то место, ко-
иих* им беззастенчиво вертят такие при-
И знанные красавицы, как Дженнифер
S Лопес, Шакира... Правильно, именно
о попах сегодня и пойдет речь! Как
добиться идеальной формы "пятой точ-
__I ки"? Как заставить мужчин сворачи-
вать головы, заглядываясь на твои
безупречные формы? Есть способ! Чи-
тай в октябрьском номере журнала
MINI "детальное руководство", как
сделать фигуру неотразимой!
упер.
t Хорошая новость для автолюби-
тельниц! Скоро машинки будут ос-
нащаться специальным устройст-
вом, которое облегчит процесс
\ парковки. Все что потребуется j
от водительницы — следо- I
вать советам компьютера!
Даже руль крутить "<iji
не придется!
да/нет
D Отпуску
в царстве Морфея.
Перестраиваться в
режим "зимнего существо-
вания" очень тяжело. Веки
тяжелые — не поднять, про-
блемы неразрешимые — не
осилить... Так? Это только
кажется! "Задвинь" дела и
хорошенько отоспись. Вот
увидишь, жизнь наладится!
И Пищевому
алюминию.
В ученых кругах хо-
дят упорные слухи, что от
алюминиевой посуды нуж-
но срочно отказываться.
Якобы "благодаря" ей мо-
гут развиться какие-то не-
приятные болезни... Так что
лучше перестраховаться —
береженого Бог бережет...
Длиннее просто некуда!
Ивековечить свое имя на страницах Кни-
ги рекордов Гиннесса не так уж и
сложно. Достаточно... обладать такими
же длинными бровями, как у 43-летнего жите-
ля Нью-Йокра Фрэнка Эймеса. А их размер
впечатляет — ни много ни мало почти
8 сантиметров! Откуда взялось
такое богатство, счастливый обладатель
не знает и не ведает. "Просто выросли та-
кие..." — уверяет американец. Вписать свое
имя в "Книгу" Фрэнк хотел давно, но сделать
это не удавалось по одной простой причи-
не — в издании не было соответствую-
щего раздела! Редакторы пошли
навстречу и выделили для
"бровастого человека" мес-
то в разделе "Части тела"...
6 ЛИЗА 4,1/200^
on
ЦИТАТА НЕДЕЛИ
"Нужно много сердца, чтобы немножко любить"
(Дэвид Кэррэдайн)
забавных фактов
f
Полнота на пользу?
олодание, диеты, раздельное питание,
депрессии из-за каждого лишнего ки-
лограмма... Как только не изводят себя
девушки, чтобы уложиться в заветные "90—
60—90"! Последние новости с научного фрон-
та заставят крепко призадуматься тех, кто
подвержен “похудательной лихорадке". Дат-
ские ученые выяснили, что девушки с
пышными формами (объем бедер кото-
рых более 1 метра) имеют значительно
больше шансов стать долгожительни-
цами, чем их худосочные "коллеги".
. Почему так? "Все дело в гормоне!" — ут-
: верждают ученые. Этот самый гормон,
‘ известный под именем адипонектин, вы-
рабатывается исключительно жировыми
клетками и играет огромную роль в про-
филактике многих крайне неприятных за-
болеваний. В том числе — всяческих сер-
дечных недугов. Более того, этот гормон
может творить чудеса — при достаточном
количестве адипонектина в организме из-
лечивается диабет. Вот и задумаешься —
а стоит ли худеть?
Еще один
шанс!
В парке, тронутом рукой
Осени, особая атмосфе-
ра. Тут царит настоящий
покой... Мерное шурша-
ние желтых листьев под
ногами, пряный запах ок-
тября — из этого царства
золотой гармонии не
хочется уходить!
Лиза Горячий вопрос
"Обрести любовь, потеряв дружбу?
Грань, отделяющая любовь от
дружбы, практически не видна...
Вот, скажем, есть в твоей жизни
человек, который всегда придет на
помощь и не попросит ничего вза-
мен. Ты доверяешь ему, он верит
тебе... В какой-то момент у тебя
вдруг рождается мысль, которую
ты сразу же гонишь от се-
бя: а если это любовь? Ведь любое неосторожное движение
способно поставить на дружбе крест. Так что же делать? На-
слаждаться тем, что подарено судьбой, — настоящей дружбой?
Или же пойти ва-банк в надежде на что-то большее?
Прими участие в опросе, ответь на вопрос
Нмм£1н£ыШмв1 "Обрести любовь, потеряв дружбу?".
Скинь SMS на номер 6103 и выиграй
один из 10 комплектов красивого
нижнего белья от ARDI
Если ты отвечаешь "да",
то набираешь LS4110,
если "нет" — LS4111.
Стоимость услуги: $ 0,40
(без учета НДС).
Журнал оставляет за собой право, в зависимости от размера модели,
поменять эту модель на другую. Имена победителей читайте в № 46
ARD/
Итоги опроса в Ns 40: "Ты бы пошла в настоящий поход?'
14,8% — ответили “да", 85,2% — проголосовали “нет"
Л1^8А 41/2005 7
VICHY
LABORATOIRES
поры, микровоспаления, угри - следствие
|^^^рушения обменных процессов в эпидермисе.
NORMADERM
НОРМАДЕРМ
Увлажняющее корректирующее средство для проблемной кожи с Цинкадоном А®
За 4 недели нормализует работу
клеток и оздоравливает кожу.
Эффективность доказана под контролем дерматологов.
Устраняет
микровоспаления.
Закупоренные поры: -77%*
Сужает поры.
Расширенные поры: -72%*
Выравнивает
поверхность кожи.
Неровная
поверхность кожи: -74%*
VICHY
NORMADERM
SOIN HYDRATANT
ANTI-IMPERFECTIONS
ANTI-IMPERFECTION
HYDRATING CARE
50 ml
TESTED ON SENSITIVE SKIN
Гипоаллергенно. Содержит Термальную Воду VICHY.
Рекомендуемая розничная цена 550 руб.
VICHY. ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ КОЖИ. ЗДОРОВЬЕ для жизни.
Продается исключительно в аптеках. Диагностика Вашей кожи на www.vichy.com
При выборе средств проконсультируйтесь у фармацевта. Горячая линия VICHY: (095) 725-63-80
У тебя портилось
настроение в праздник?
74 О/ опрошенных сказа-
f I /О ли, что по тем или
иным причинам в торжест-
венные дни настроение
совсем не ахти...
ОПО/ респондентов не
/Q замечают перемен
в настроении. А на мелочи,
способные его испортить, не
обращают внимания...
Отпраздновать вдвоем
или шумной компанией?
С7О/ опрошенных пред-
ч/ • /О почли бы провести
целый день в обществе люби-
мого человека. Это лучший
подарок на день рождения!
ЛОО/ респондентов не
“м /О мыслят празднова-
ние без огромного количест-
ва друзей.
Самый запоминающийся
подарок на день твоего
рождения. Расскажи о нем!
МАРИНА (28)
Муж забрал меня
с работы и при-
вез в аэропорт.
Оттуда мы поле-
тели на Бали!Я
даже ничего с
собой не взяла — купальник,
одежду покупали на месте!
НИКОЛАЙ (28)
Когда я проснул-
ся в день своего
рождения, жена
мне тихо сказа-
ла: “У меня для
тебя подарок. У
нас скоро будет ребенок". Я
был по-настоящему счастлив!
ОЛЬГА (24)
Муж сам органи-
зовал праздник.
Было все — и му-
зыка, и стол, и
куча подарков, и
романтическая
Этолу
в ГОДУ
омнишь популярную пе-
сенку "День рожденья, гру-
стный праздник...1*? Поче-
му такая несправедли-
вость! Готовишься к долгождан-
ному торжеству, отмечаешь дни
в календаре, мечтаешь о весе-
лом, бесшабашном застолье, а в
итоге... В день рождения настро-
ение куда-то бесследно пропада-
ет, да и атмосфера какая-то сов-
сем не "денрожденская".
То не так, это не этак, все идет
не по сценарию. В своих слад-
ких грезах ты представляла тор-
жество совсем по-другому... А
если учитывать, что "к сожале-
нью, день рожденья только раз в
ДО/ отпрошен-
Ч* /О ных ска-
зали, что просто
устали от повы-
шенного внимания
к своей персоне.
Интерес со сторо-
ны окружающих,
конечно, приятен,
но не в таком же
количестве. По их
словам, в день
рождения появи-
лось сильное же-
лание оказаться
на необитаемом
острове!
прогулка на лодке по озеру...
Никогда не забуду это, было
просто потрясающе!
10 ЛИЗА 41/2005
Q0/ респондентов призна-
v/О лись, что немножко
расстроились, когда распакова-
ли подарки. Конечно, главное не
подарок, но все же...
чший день
Почему у многих именинниц
• внезапно портится настроение?..
году..." — картина вырисовыва-
ется безрадостная. Давай разбе-
ремся сейчас, что же мешает
празднику! Не будем ждать це-
лый год, чтобы снова наступить
на те же самые грабли. Мы опро-
сили читательниц с целью узнать
одну простую вещь: "Что может
омрачить твой праздничный на-
строй?"
Может быть, их комментарии
помогут тебе наконец отметить
этот день так, чтобы воспомина-
ния о нем вызывали улыбку и ра-
дость. Итак, посмотрим, что же
больше всего раздражает име-
нинниц... Самая популярная
формулировка: "Расстраиваюсь,
потому что не все получается
так, как планируешь. Обязатель-
но что-то пойдет не так!" Дейст-
вительно, кому приятно, когда
не может прийти самый дорогой
гость? Или заказанные под тор-
жество места в ресторане оказы-
ваются занятыми? Как тут не
расстроиться? Обидно! Тем не
менее есть замечательная пого-
ворка, которая поможет сохра-
нить праздничный настрой в по-
добной ситуации: "Не можешь
изменить обстоятельства? Изме-
ни свое отношение к ним!" Ведь
не для того создан этот день, что-
бы грустить и хмуриться. Будь
счастлива!
VICHY
LABORATO1RES
НОРМАДЕРМ
Активный крем-концентрат
для проблемной кожи
локального действия
Воздействует на причину воспаления.
Устраняет воспалительный элемент
в течение 24 часов.
VICHY
ООО/ мечтают
/О о том,
чтобы организация
дня рождения про-
ходила без их непо-
средственного уча-
стия. Уж слишком
много сил и време-
ни отнимает эта су-
ета. Куда приятнее
созерцать эту ку-
терьму со стороны.
Но вот незадача —
приходится все
держать под кон-
тролем! Иначе пра-
здник не удастся!
Эффективное воздействие
в течение 24 часов доказано
под контролем дерматологов.
’Открытое исследование с участием
85 женщин в возрасте от 20 до 30 лет.
^ORMADER»1
locale
e ^NTl-lMPERFe0
Concentrate
4 Localised breaK
Рекомендуемая розничная цена 560 руб.
VICHY. ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ КОЖИ. ЗДОРОВЬЕ для жизни.
Горячая линия VICHY: (095) 725-63-80
Тенденции
Строгие
складки
Офисная альтерна-
тива — облегающая
вверху юбка со
складками, расхо-
дящимися от уров-
ня бедер (около
2000 руб.. Benetton).
Деловой серый
оживит красный:
блузка (2790 руб.,
Glenfield), туфли
(1030 руб..
Mascotte)
Девушка мечты
Плотно облегающую бед-
ра юбку (1690 руб., Sasch),
нижняя часть которой
скроена по косой и прида-
ет модели романтичный
характер, сочетай с вер-
хом в том же стиле — во-
долазкой с цветочным
принтом (около 1189 руб.,
Woolstreet)
Эффектные
клинья
К двухслойной юбке
(около 2400 руб.,
Sisley), расширяю-
щейся книзу благо-
даря клиньям годе,
подойдут облегаю- -
щий джемпер
(1990 руб.,
Glenfield)
и кожаная
сумка
(2000 руб.,
Naf Nat)
В чем секрет
популярности
юбки? Она
придает образу
женственность
и элегантность.
А правильно
подобранная
модель поможет
скрыть
недостатки
фигуры
Блестящая
модель
Благодаря модному
объему и ткани
с люрексом расклешенная
юбка с глубокой складкой
спереди (2000 руб.,
Naf Naf) смотрится
нарядно. Вязаный
кардиган,
украшенный
брошью
(3990 руб.,
Glenfield),
и шелковый
шарф
с бахромой
(999 руб., MNG)
дополняют
образ
Классический
силуэт
У зтой юбки
(2790 руб., Glenfield)
традиционные про-
порции: узкий силуэт
и длина на ширину
ладони ниже колен.
А благодаря разрезу
она смотрится немно-
го экстравагантно,
особенно в сочетании
с ярким пуловером
(около 2189 руб.,
WoolStreet)
Милая кокетка
Сочетая юбку-колокол с
широкой фигурной кокет-
кой, с внутренними карма-
нами (2000 руб., Naf Naf) и
классическую белую
блузку на пуговицах(око-
ло 1800 руб., Sisley), ты
получишь очень женст-
венный наряд с легкой
ноткой ретро
ТЕЛЕФОНЫ МАГАЗИНОВ СМОТРИ НА С. 12Е
ПИЗА 41/2005
★ СУПЕР:
туфли-лодочки
(2990 руб, Carnaby)
в горошек и с бро-
шью-цветком —
оригинальный и
стильный вариант
на каждый день
Лиза МодныеТенденции
Наряды с хищным принтом
обрели статус супермодных.
Но нужно уметь гармонично
сочетать их с другими
вещами гардероба
!
Эффектно
Трикотажная блузка
с леопардовым принтом
(около 1300 руб.)
смягчит строгость
классического жакета
(около 2600 руб.,
Neckermann)
ТРЕНД-ГИД
Все в твоих
Замшевая сумка - яркий
аксессуар на каждый день.
Цена 1050 руб. (Accessorize)
Элегантный дизайн и мод-
ный цвет понравятся всем.
Цена 7990 руб. ("Эконика")
Роскошно
Of
Ж.
Женственно
Броский жакет ориги-
нального покроя с во-
ланом по низу
и большим
круглым
воротником
(около
1 7200 руб.,
i Prestigio) -
Ь обяза-
тельная
Ж вещь в
гардеро-
бе истин-
ной модницы
ТЕЛЕФОНЫ МАГАЗИНОВ И ЦЕНТРОВ ЗАКАЗОВ СМОТРИ НА С. 126
Слегка приталенный пуловер
с рукавами 3/4 из трикотажного
полотна с набивным рисунком
(около 1300 руб.. La Redoute) —
универсальная модель,
которая отлично
смотрится как с юб- ;
кой. так и с брюками
Для поклонниц ретро-стиля
сумка из твида с цветами.
Цена 1199 руб. (Castro)
Практичная сумка-багет
из ткани и кожи с пряжками.
Цена 1850 руб. (Sisley)
Кожа крокодила и заклеп-
ки - эффектно и актуально.
Цена 7590 руб. ("Эконика")
ЛИЗА 41/2005 15
2. Сокращает
Максимально подтяните
Вашу кожу.
REVITALIFT
Двойной Лифтинг
. .. Одним ЖЕСТОМ
Гель Экстра-Подтягивание + Крем против морщин
Новшество
двойной Л
КлИФТИНГ/
Крем против морщин с Наносомами с Про-Ретинолом А.
№1 В МИРЕ В КРЕМАХ ОТ МОРЩИН
LOREAL
PARiS
к твидовому
костюму
Воплощение
комфорта
Вязаный джемпер
с высоким воротни-
ком (около 1800 руб.,
Baur) - классика
повседневного стиля
и любимая вещь
в гардеробе
щей по тону
блузкой
на пуговицах
вырезом.
украшенная
брошью 1
(около Ч
2100 руб.. Ultima
Моба). — идеальное
Деловое
предложение
Элегантный джемпер
на молнии с широким
поясом на бедрах,
к застегивающимся
Ж на кнопку(около
2270 руб.,
La Redoute), -
удачная
। альтернатива
деловому
костюму
Эффектная
модель
Трикотажная _ Л
блузка с ори- - I
Отличная
пара
Легкий джемпер
с круглым выре-
зом (около
1400 руб..
К 3 Suisses)
прекрасно
Лиза МодныеТенденции
Полюби
шловыи
ТЕЛЕФОНЫ ЦЕНТРОВ ЗАКАЗОВ СМОТРИ НА С. 126
£амыи модный цвет сезона,
требующий фантазии и смелости,
настраивает на романтичный лад
Стильное решение
ВопросОтвет
Липучка
Что означает слово
"велкро"?
Людмила, Ярославль
И Это текстиль-
ная застежка,
придуманная швей-
царцем Деместре-
лем в 1956 году:
две ленты, покры-
тые специальными
мелкими синтетиче-
скими нитями. При
наложении друг на
друга они скрепля-
ются. Остается до-
бавить, что речь
идет о банальной
"липучке", широко
применяющейся в
одежде, обуви и ак-
сессуарах.
Суперножки
Какие колготки в
моде этой осенью?
Валентина. Киров
Н Прежде все-
го — плотные:
с объемным узором
того же тона или
ажурные, как кру-
жево, а также в ши-
рокую резинку-лап-
шу. В цветах две
тенденции - яркие
или классические
черный, белый и
бежевый. А для са-
мых смелых деву-
шек хит сезона -
плотные ажурные
гольфы, надетые
поверх тонких теле-
сных колготок.
А-ля рю с
Когда заговорили
о русском стиле?
Ольга. Хабаровск
ШМода на все
русское появи-
лась в начале XX ве-
ка благодаря знаме-
нитым "Русским се-
зонам" С. П. Дяги-
лева. Начиная с
1929 года, когда ле-
гендарная Коко Ша-
нель создала рус-
скую коллекцию, эта
тема стала одной из
самых популярных в
мире моды. К ней пе-
риодически обраща-
ются все известные
дизайнеры.
Новый карго-шик
Уличная мода, сохраняя свою функциональность, становится более
рафинированной в сочетании с элегантными вещами и аксессуарами
ний и карманов(око-
ло 2850 руб., Adidas)
(2199 руб., Lulu
Castagnette)
ПРОДВИНУТАЯ ОСОБА
Широкие брюки с накладными
карманами (около 2100 руб.), во-
долазка с застежкой на воротни-
ке-стойке (около 1600 руб.,
Schwab) - практичный повседнев-
ный комплект будет смотреться
более женственно с туфлями на
каблуке (около 3600 руб., Apart)
ЗОЛОТОЙ СЛЕД
Строгие туфли (око-
ло 4000 руб, Alberto
Gozzi) смотрятся на-
рядно
ПОЛОСАТЫЙ
ШАРФ
Тепло, уютно, эф-
фектно - вязаный
шарф (1150 руб. Ac-
cessorize)
ПОТЕРТАЯ КОЖА
Актуальная сумка из
искусственно соста-
ренной кожи
4799 руб. Esprit)
ВЫСОКИЕ ТЕХНОЛОГИИ
• Подвеска (1850 руб.)
и кольцо (2072 руб,
Swatch) в стиле
ЯРКИЕ МИТЕНКИ
Вязаные, с пугови-
цей (600 руб. Acces-
sorize) - трогатель-
ный аксессуар
МОЛНИЕНОСНЫЕ
БРЮКИ
Поклонницам спор-
ГОВОРЯЩИЙ ПУЛОВЕР
Украшенный вышивкой и блес-
тящими надписями (1690 руб,
Motivi) - отличный вариант
для повседневного наряда
ОРИГИНАЛЬНАЯ
ЮБКА
Нестандартное
решение -
микс милитари
ВЯЗАНОЕ
КЕПИ
Головной
убор
(700 руб.
Accessorize)
для тех, кто
следует
моде
ТЕЛЕФОНЫ МАГАЗИНОВ И ЦЕНТРОВ ЗАКАЗОВ СМОТРИ НА С. 126
ЛшаИСТОрИИИЗЖИЗНИ
Всякий раз, когда он рассказывал о своей коллеге
Не каждый мужчина де
на перечитала на дис-
плее компьютера напи-
санные только что строч-
ки: "Мы должны рас-
статься. Уходи к своей
девушке, с которой я видела тебя
на остановке. А я... я как-нибудь
устрою свою жизнь", — сказала
она и зарыдала..." Лола задумчи-
во уставилась в потолок. Ну что
еше придумать?
Новая рубрика, которую заду-
мал главный редактор журнала,
вот уже несколько месяцев была
ее головной болью. По мысли ру-
ководителя, читательницы долж-
ны были присылать в издание те
истории из собственной жизни,
которые обычно обсуждают с
< близкой подружкой за чашкой
о чая. Но почему-то девушки и
ш женщины не спешили делиться с
° любимым изданием своим са-
е мым сокровенным.
Первое время Лола усердно
вспоминала собственную жизнь.
Событий в ней было немало, но
все они уже заняли почетное мес-
то на страницах журнала. В ход
пошли истории из жизни подруг.
А когда и те иссякли, девушка
схватилась за голову.
Кандидатка
в писательницы
— Слушай, у нас на работе дев-
чонка есть, Марина. Она уже дав-
но мечтает писать рассказы, —
неожиданно пришел на выручку
муж Володя.
— Ну так пусть она мне исто-
рийки строчит! — обрадовалась
Лола. — Глядишь, совместными
усилиями и вытянем рубрику.
Что да как — я ей подробно рас-
скажу, пусть мне позвонит.
На следующее утро она уже
объясняла по телефону кандидат-
ке в писательницы:
— Главное — чтобы была в этих
историях какая-то изюминка. Но
при этом они должны рассказы-
вать о рядовом случае из жизни
обычной женщины, чтобы это
было похоже на правду, иначе чи-
тательницы не поверят. Так что
тебе и выдумывать ничего не при-
дется — просто вспомни все то,
что кто-то когда-то тебе расска-
зывал. А уж если фотки реальные
добудешь — это будет совсем за-
мечательно!
Первый конвертик с дискетой
и двумя снимками из чьего-то се-
мейного альбома Володя принес
уже через два дня.
Самая умная
и красивая
— На, это тебе Марина переда-
ла, — гордо улыбаясь, произнес
он. — Она теперь вместо того,
чтобы работать, целыми днями
эту ерунду строчит. И нам зачи-
тывает, а наши мужики с таким
интересом слушают!
— Да уж, представляю, что она
там написала, — улыбнулась Лола
и вставила дискету в дисковод
компьютера.
Прочитала текст и задумалась.
История, конечно, требовала до-
работки, но в ней явно чувство-
вался стиль. И сюжет был не ба-
нальным. а динамичным и захва-
тывающим.
— Ну, что там? — заглядывая
через плечо, поинтересовался
муж. — Нормально? Значит, не
зря я говорил ей, чтобы бросала
она нынешнюю работу. Она дев-
чонка умная.
Почему-то Лоле эти слова сов-
сем не понравились. До сих пор
самой умной в глазах мужа была
именно она. И самой красивой
тоже. Всех остальных супруг де-
лил на "непроходимых дур" и
"уродин".
Надеясь, что Марина относит-
ся именно ко вторым — раз уж
умная! — Лола полезла за фото-
графией сослуживцев мужа. Ма-
рина, гордо вскинув голову, улы-
балась в самом центре. Чем-то эта
молодая женщина была похожа
на нее, Лолу: такая же симпатич-
ная фигуристая блондинка.
"А мне не нравятся худые жен-
щины", — вспомнила она слова
Вовки и, ощущая смутное беспо-
койство. легла спать, повернув-
шись к нему спиной.
История Марины уже на сле-
дующей неделе оказалась на вер-
стке. А конвертики с дискетой и
фотографиями стали появляться
у Лолы с завидной регулярнос-
тью. Каждый понедельник, вер-
нувшись с работы, муж доставал
их из сумки:
На, Марина тебе еше что-то
написала.
Работать стало заметно легче,
но в душе поселилась смутная
тревога. О том, что это ревность,
Лола догадалась не сразу.
За шесть лет замужества она
никогда не ревновала супруга. Да-
же когда на четвертом месяце бе-
ременности, встречая вместе с
Володей Новый год в большой
компании, заметила, как изрядно
"принявший на грудь" муж обни-
мает какую-то стройную девицу,
находившуюся примерно в той же
стадии опьянения, что и он. Тогда
Лола спокойно увела веселого му-
жа с вечеринки и уложила спать.
Раньше все было
привычно и надежно
— Что это тебя на худеньких по-
тянуло? — издевалась она над
ним утром. — Тебе же нравятся
женщины с формами!
Володя, опустив голову, пытал-
ся придумать какие-то оправда-
ния, но получалось не очень.
Больше подобное не повторя-
лось. Лола отсидела два с полови-
ной года дома — как только ро-
дился сын, у бабушек и дедушек
нашлась тысяча причин, чтобы
не нянчиться с малышом, а по-
том они стали всюду ходить втро-
ем: она, муж и подросший сыну-
ля. Потом мальчика записали в
спортивную школу, и жизнь Вла-
димира пошла по раз и навсегда
заведенному плану: работа —
спортшкола — дом.
В общем, все было привычно,
спокойно и надежно, пока не по-
явилась эта Марина. А тут еше
Володька периодически подли-
вал масла в огонь:
— Ну, когда Марину на работу
возьмешь? А то она без конца пс
району в холодной машине с му-
22 ЛИЗА 41/2005
Лолу начинала бить мелкая дрожь. Опять эта Марина...
лает это!
жиками мотается. Разве же это
женское дело?
Муж работал в архитектурном
управлении, и его сотрудникам
периодически приходилось выез-
жать на объекты.
Как избавиться
от ревности?
Лола в ответ пыталась объяснить,
что в их солидное издание по-
пасть не так-то просто: сначала
нужно поработать внештатным
корреспондентом, потом, может
быть, возьмут на полставки.
— Как это внештатным? — на-
чинал возмущаться муж. — Дев-
чонка с работы уволится, а вы не
возьмете...
— Ну так пусть твоя Марина на
месте сидит и не дергается, — ог-
рызалась Лола. — Я-то что могу
сделать? На все воля редактора.
Тем более что вакансий у нас по-
ка что не предвидится.
В конце месяца Володя нашел
новую тему для разговора:
— А денег Марина сколько по-
лучит? Она недавно говорила, что
ей новые туфли нужны...
Эти туфли окончательно доби-
ли Лолу. Теперь при одном только
имени "Марина" ее начинала бить
нервная дрожь. Тут же вспомни-
лись странные Вовкины отлучки
по выходным.
— Я на часок к отцу съезжу, —
говорил он.
Этот "часок" растягивался на
полдня. Когда же довольный су-
пруг возвращался домой, оказы-
валось, что по пути он заехал в ав-
тосервис, где несколько часов ме-
няли какую-то суперважную де-
таль. И о том, что иногда муж за-
держивается на работе, объясняя
это тем, что много заказов, она
тоже вспомнила.
Откуда-то из глубин подсозна-
ния всплыли его рассказы о при-
ятелях, которые изменяют женам
направо и налево.
" Каждый мужчина делает
это" — так обычно комментиро-
вал Владимир их "подвиги".
Выяснить, не изменяет ли ей
муж, не было никакой возможно-
сти: ну не частного же детектива,
в самом деле, нанимать? Лола,
ругая себя за подозрительность,
стала теперь прислушиваться к
телефонным разговорам мужа и
даже однажды прове-
рила карманы его
куртки, чтобы выяс-
нить, нет ли там лю-
бовных записок. "На
войне как на вой-
не!" — решила она.
А что было делать?
Спросить напря-
мую — страшно: а
вдруг скажет, что дей-
ствительно любит
другую? И хотя Лола
считала себя женщи-
ной вполне успешной
и независимой, жиз-
ни без Володи она не
представляла.
И не брать дискетки Марины
тоже не могла. В журнал наконец-
то стали приходить первые от-
клики читательниц, и, чтобы их
заинтересовать, нужно было пи-
сать еще и еше... "Может быть,
когда писем станет много и будет
из чего выбирать, я смогу отка-
заться от ее историй, но не сей-
час", — размышляла Лола.
— ...Я уж думал, что мы никог-
да не раскрутим эту рубрику, —
затянувшись сигаретой, начал
разговор редактор. — А ты моло-
дец, все-таки смогла. Кстати,
Игорь, мой заместитель, собира-
ется от нас уходить — свое дело
открывает парень. Предлагаю те-
бе занять его место. Уверен, у те-
бя получится. Если уж такую гиб-
лую рубрику сама поднять смог-
ла, работу всей редакции точно
не запорешь!
"Без тебя свадьба
не состоится!"
От этого предложения Лола,
обычно бойкая на язык, на не-
сколько минут даже потеряла дар
речи. Нет, совсем уж полной нео-
жиданностью для нее такое пред-
ложение не было.
В этой редакции она прорабо-
тала много лет, пересидела четве-
рых редакторов, каждый из кото-
рых беззастенчиво пользовался ее
идеями, а в случае чего прикры-
вался ею как живым шитом: "На-
ша Лола все сможет!"
Но почему-то никому из них не
пришло в голову, что она уже дав-
но выросла из должности обыч-
ного корреспондента и справит-
ся с работой посерьезнее.
...Домой Лола возвращалась с
полной сумкой продуктов для
праздничного ужина: дорогой ко-
ньяк, несколько пакетов сока,
икра, мидии, маслины, бананы,
курица гриль.
— Меня наконец-то повысили,
теперь я заместитель главного ре-
дактора, — она вывалила все на
кухонный стол и неожиданно для
самой себя расплакалась, плюх-
нувшись на табуретку, стоявшую
тут же рядом.
— Ну а реветь-то чего? — разу-
лыбавшись, присел перед ней на
корточки муж и принялся выти-
рать слезы полотенцем. — Я всегда
знал, что ты у меня самая умная. И
самая красивая. И в том, что обя-
зательно добьешься успеха, ни ми-
нуты не сомневался! Прекращай
рыдать, а то своим распухшим
красным носом завтра всех про-
давщиц в магазине распугаешь.
— Каких продавцов? В каком
магазине? — всхлипнув, испуган-
но спросила девушка.
— Пойдем тебе новое платье
покупать, нас Марина на свадьбу
пригласила! В эту субботу она за-
муж выходит! Сказала, что без те-
бя торжество не состоится!
И только теперь Лола замети-
ла, что между источающей аромат
курицей и связкой спелых бана-
нов поблескивает золотыми бук-
вами открытка, на обложке кото-
рой крепко сплелись два обру-
чальных кольца...
Читайте
в следующем номере "Лизы":
Они решили: если поссорятся,
то встретятся в день, когда
выпадет первый снег...
КОММЕНТАРИЙ
ПСИХОЛОГА
Сергей Беляев
Каким бывает
идеальный муж
Ревность отравляет жизнь
многим. Согласно опросам
28% мужчин и 19% женщин
считают это чувство причиной
семейных конфликтов.
Психологи делят ревность на
два вида: "тираническую" и "от
ущемленности". Первая разно-
видность этого чувства прису-
ща обычно эгоистичным и дес-
потичным людям. Вторая свой-
ственна особам мнительным,
очень неуверенным в себе, тре-
вожным.
Бернарду Шоу приписывают
такую фразу: "Идеальный
муж — это мужчина, считаю-
щий, что у него идеальная же-
на". Рядом с таким спутником
жизни женщина "расцветает",
становится уверенной в себе и
может большего добиться —
ведь она чувствует, что ею вос-
хищаются и верят в нее!
Способность радоваться ус-
пехам партнера — качество,
присущее не всем. Мужчины
чаще, чем женщины, завидуют
удачам своей "половины". Объ-
ясняется это тем, что, по рас-
пространенному мнению, муж-
чина — добытчик и лидер в се-
мье —должен быть успешнее
и занимать более высокую
должность, чем жена. Если же
муж способен искренне радо-
ваться карьерному росту су-
пруги— ей повезло.
Семейная жизнь со временем
может превратиться в рутину.
А может и не превратиться —
все зависит от вас. Основное
правило для любящих лю-
дей — делать все сообща: хо-
дить в гости и вести хозяйство.
Карьера для некоторых жен-
щин не имеет значения. Но ес-
ли повышение она расценивает
как свидетельство ее заслуг и
талантов — перемещение по
службе может стать толчком
для дальнейшего роста.
Если кажется, что ты мо-
жешь больше, а руководитель
этого не замечает, предложи
проект, который может принес-
ти фирме значительную эконо-
мию средств, или поговори с
начальником напрямую — ска-
жи, что хотела бы полнее про-
явить свои способности.
ЛИЗА 41/2005 23
1иза СалонКрасоты
Ухож
Укрепить
ногти по-
может ван-
ночка с
морской
солью
_ тво
I ногте
Не хватает времени
записаться к мастеру
на маникюр? Подготовь
необходимые средства
и сделай все сама!
Масло и пилка
Все мы знаем, что избавиться от заусенцев
сложнее, чем не допустить их возникновения.
Однако постоянно об этом забываем. А меж-
ду тем стоит хотя бы раз в день втирать в ко-
жу вокруг ногтя оливковое масло и отодви-
гать апельсиновой палочкой кутикулу, как у
заусенцев не окажется ни шанса! Безусловно,
уход за руками не ограничивается поддержа-
нием кутикулы в хорошем состоянии. Блеск,
длина и форм'а ногтя имеют не меньшее зна-
чение. Для этого у тебя дома есть все необхо-
димое: кусачки, пилочка, полировщик ногтя.
Подержи ладони в размягчающей кожу теп-
лой ванночке, вытри насухо и приступай!
Маникюрные принадлежности необходимо
регулярно мыть. Набор от Oriflame
Специаль-
ное масло
для раз-
мягчения
кутику-
лы от
Solar Oil
Минералы
Мертвого
моря обла-
дают мас-
сой полез-
ных для
кожи
свойств.
Крем от
Avon
ЕвдЗ
Roke
Крем для рук
Лосьон для рук — насущная необходимость,
особенно в прохладную погоду. Носи тюбик в
сумочке и смазывай кожу всякий раз, как по-
моешь руки. Перед сном не поленись сделать
легкий массаж — втирай крем в кожу движе-
ниями, будто натягиваешь на пальчики неви-
.............. димые перчатки. Об-
у ветренные ладони на-
о мажь на ночь толстым
Я слоем жирного крема.
planbt ; надень нитяные пер-
' чатки и ложись спать.
Приготовь крем сама:
j смешай по половине
I чайной ложки сухих
" трав (подорожник, ро-
машка, календула, чере-
да). Залей стаканом ки-
пятка и настаивай ночь
Процеди. Разотри 5С
г сливочного масла с
чайной ложкой мед< I
и добавь чайную лож-
ку травяного настоя
Используй как обыч-
ный крем для рук.
В состав кре-
ма для рук
и ногтей Amai
от Pharma Cos-
metics входит
миндальное
масло
В наборе для "французского ма-
никюра" от Bourjois: лак-основа,
закрепитель и белый лак для
кончиков со специальной кистью
Базовый набор
Привыкла сочетать цвет лака для ногтей с оттенком губной
помады? Правило устарело с момента появления понятия
"французский маникюр". Классический "френч" уместно
смотрится с косметикой для губ любого, даже самого яркого
оттенка. Достаточно накрасить ногти и менять наряды и по-
маду! В набор лаков для "френча" входят специальная осно-
ва телесного или розового оттенка, белый лак для преслову-
тых "кончиков". Иногда трафарет —чтобы облегчить тебе за-
дачу. и, немаловажное средство, закрепитель для лака, кото-
рый покрывает ногти защитной пленкой, придает им блеск
и продлевает жизнь цветного лака. К тому же предохраняет
ногти от царапин и прочих неприятностей. Наиболее выиг-
рышно "французский маникюр" смотрится на ногтях квад-
ратной или овальной формы.
Разноцветные лаки
Известно, что яркие лаки травмируют ногти: цвет пластины
желтеет. И отбелить их потом — страшная морока, одним со-
ком лимона (старинное средство) не обойдешься. Цветные
лаки обычно наносят в несколько слоев, причем первый —
обязательно прозрачный защитный. Так называемое базовое
покрытие укрепит ногтевую пластину, напитает ее полезны-
ми веществами и не пропустит красящие компоненты цвет-
ного лака внутрь ногтя. Используй цветные лаки, когда ног-
ти уже обработаны пилкой и полировщиком — средство ля-
жет ровнее. Не подпиливай уже накрашенные ногти — лак
растрескается и все усилия пропадут даром. Наложив один-
два слоя цветного лака, дай ему время высохнуть (минут 10—
15) и только после этого используй бесцветный закрепитель.
Золотисто-оранже-
вый оттенок — хит
этой осени. Лак для
ногтей от BeYu
Бледно-розовый
лак для ногтей от
Eveline можно ис-
пользовать в ка-
честве основы
для "френча"
Любопытная
информация
Темно-сиреневые и тем-
но-вйшневые цвета опти-
чески сужают форму ногтей и
пальцев. Однако кожица вокруг ногте-
вой пластины кажется воспаленной.
Коричневые и красно-оранжевые от-
й
тенки лаков идеально
смотрятся на ногтях, но
к ним довольно трудно
подобрать остальной ма-
кияж. Выбор за тобой!
Поговорим
начистоту?
лшаСалонКрасоты
Освежи макияж всего за 5 минут
Торопишься
ание?
Крем-корректор
С утра ты не используешь яркие оттенки: не-
много тонального средства, чтобы выровнять
цвет лица, чуть-чуть пудры, чтобы закрепить
косметику. Разумеется, не забыла и консилер.
Не оставляй корректор дома, возьми с собой.
Вдруг понадобится экстренная "ретушь" для
мелких дефектов — вылез прыщик или залег-
ли "тени" под глазами. Нанеси капельку средст-
ва на кожу и хорошенько растушуй.
Густой слой туши
Сделать глаза более выразительными не слож-
но. Используй тени ярких оттенков (освежают
взгляд), всегда держи под рукой темно-серые
или темно-коричневые тени, при помощи кото-
рых можно выделить контур века. Добавь не-
много краски по линии роста ресниц и подчерк-
ни складку века. Нанеси светлые тени под бро-
ви — это сделает взгляд открытым. Пройдись
по ресницам черной тушью. (Предварительно
прочеши щеточкой или щипцами для завивки.)
Тебе пригодится компакт-
ная пудра Translucide от
L'Oreal. выравнивающая
Насыщенные румяна
Добавь на скулы оттенка — используй румяна.
Не забывай, что в течение дня декоративная ко-
сметика тускнеет и осыпается. Краски бледне-
ют, поэтому не помешает заново пройтись по
скулам широкой кистью с сухими румянами.
Обязательно улыбнись и припудри образовав-
шиеся ямочки. Или используй помаду — нане-
си на скулы несколько небольших точек и ра-
зотри подушечками пальцев.
Блеск в центр губ
Днем ты можешь обходиться блеском для губ
или увлажняющим бальзамом. Однако вечер-
ний макияж подразумевает более насыщенные
краски. Возьми красную помаду — беспроиг-
рышный вариант! Подкорректируй каранда-
шом контур губ. Для нанесения помады ис-
пользуй кисточку. Промокни салфеткой губы и
накрась второй слой помады. В центр нижней
губы нанеси немного перламутрового блеска.
ЗАХВАТИ НА РАБОТУ
кирует
ресни-
грешности
Густой вин-
Яркие. контрастные тени
чай! Тени от Maybelline
губах
Темно-серые тени
от Lumene помогут
создать эффект
"дымчатых глаз"
МК Signature
от Магу
Карандаш-
корректор
от Yves
Rocher от-
Двусторонняя тушь
Shocking Volume
от L'Oreal —
то, что нужно
Проверено дерматологическим контролем. Товар сертифицирован.
> www.garnier.com
•e*eARNiep
лшаСалонКрасоты
Подчеркни природную прелесть губ и глаз!
Даже если
тебя разбудят
посреди ночи,
ты будешь
выглядеть
"на все сто"!
-виза ж
Перманентный макияж
ассоциируется у многих
с яркой, так называемой
боевой раскраской и потому
пугает. Но результат, если
пожелаешь, может быть
абсолютно натуральным
Считается, что процедура микропиг-
ментации кожи позволяет обмануть
природу — сделать губы более пол-
ными или визуально удлинить раз-
рез глаз. Сначала мастер обсудит с
тобой цвет и форму будущих линий, потом
"прорисует" (брови по волоску, линию века
"в ресницах”) и лишь после этого приступит
к татуажу. Некоторые специалисты по тату-
визажу оставляют отрисовку формы и под-
бор оттенка визажисту. Это ошибка — под
анестезией карандаш может изменить свою
линию. Желательно, чтобы всю процедуру
проводил один и тот же мастер. Иногда по
желанию клиента используется анестезия:
для губ — уколы, как в стоматологии, а на ве-
ки наносится обезболивающий крем, поэто-
му процедура практически безболезненна.
Ты решилась сделать
микропигментацию
В этот день лучше не употреблять алкоголь,
кофе и обезболивающие средства, посколь-
ку они могут разжижать кровь. За неделю до
перманента нельзя также посещать солярий.
Табу распространяется на баню, сауну и бас-
сейн. Перманентный макияж имеет не-
сколько противопоказаний. Прежде всего
ВЫБОР ЦВЕТА
ЗА ТОБОЙ
Прежде чем отправляться в салон, опреде-
лись с тем, цветовой пигмент какой интенсив-
ности ты хочешь получить. Выбор пигмента за-
висит от цвета твоей кожи и желаемого резуль-
тата. Если ты хочешь выглядеть естественно, то
лучше остановить выбор на теплых неярких от-
тенках. Когда перманентный макияж не слишком
яркий, остается возможность для экспериментов
с декоративной косметикой, ведь для вечеринки
мягкие линии и приглушенные тона тату-виза-
жа вполне можно "перекрыть" яркой под-
водкой для глаз или сочной помадой.
Перманентный
контур не дает
помаде "рас-
течься1'
это касается больных сахарным диабетом, ге-
мофилией, бронхиальной астмой и кожными
заболеваниями. Макияж на губах не выпол-
няется и при обострившемся герпесе. Не сто-
ит также делать микропигментацию во время
менструации и беременности.
Как долго оттенок будет
ярким и насыщенным?
Процедура занимает всего 2—3 часа. При не-
обходимости через месяц делается коррек-
ция. Специальная тонкая иголка проникает в
кожу не глубже 1 мм и транспортирует туда
минеральные кристаллики с краской. Для
процедуры микропигментации используют
краски, в состав которых входят органичес-
кие и неорганические цветные пигменты.
Цветные кристаллики фиксируются в слоях
дермы надолго, но капиллярное кровообра-
щение постепенно вымывает из них цветной
пигмент. Поэтому с течением времени насы-
щенность цвета исчезает, а контур все равно
остается. Время яркости перманента зависит
от скорости обменных процессов в коже: у
юных девушек капиллярное омывание идет
быстрее и цвет пропадает через 2—3 года, в
старшем возрасте — примерно через 5—7 лет.
Изменить естественную
форму век легко!
С помощью контурного макияжа можно изме-
нить форму бровей, придать им правильный
изгиб, сделать более густыми. Каждый воло-
сок прорисовывается тонкими линиями, кра-
ски подбираются индивидуально, поэтому
даже с близкого расстояния брови будут смо-
треться как свои собственные. Перманент-
ный макияж век выполняет роль подводки,
придавая ресницам густоту, а глазам вырази-
тельность. При желании можно даже изме-
нить форму глаза — сделать ее более вытяну-
той. Микропигментация губ позволяет ис-
править их форму и приподнять уголки. Пер-
манентный контур рисуется выше природно-
го, а промежуток между нарисованным кон-
туром и реальным заполняется краской.
Процесс заживления
займет примерно неделю
После татуажа век на местах, травмированных
иголкой, появится легкая отечность, которая
исчезнет на следующий день. Губы и брови за-
живают чуть дольше. Брови после микропиг-
ментации становятся яркими, появляется не-
большое раздражение, которое на второй
день превращается в корочку из подсохшей
лимфы. Корочка возникает и на губах — дер-
жится 5—6 дней. Заранее купи антигерпесные
мази — в большинстве случаев на коже губ
возникают герпетические высыпания! Сразу
после процедуры они становятся яркими и
припухшими (от анестезии). В первый день
их можно только промокать салфеткой, смо-
ченной чистой водой. На второй день красно-
ту на бровях или губах можно замаскировать
слоем косметики. Когда корочка сойдет, цвет
станет менее насыщенным, и при желании
можно будет его подкорректировать. Чтобы
заживление прошло правильно, после проце-
дуры неделю нельзя загорать, принимать ван-
ну, распаривать лицо и делать пилинг.
Хороший мастер стоит
дорого, ты готова платить?
Процедура микропигментации в некоторых
случаях может быть просто необходима — за-
маскировать шрамы, родинки или пигмент-
ные пятна. Однако выбрать салон и мастера,
который будет делать татуаж, непросто. Про-
консультируйся с подругами, которые уже
испытали на себе процедуру микропигмента-
ции. Поинтересуйся на "женских" форумах и
в тематических чатах — "сарафанное радио"
поможет! У многих профессиональных кли-
ник существуют сетевые страницы. Там ты
сможешь найти информацию о салоне и его
мастерах, сравнить уровень цен. Чрезмерная
доступность процедуры тату-визажа — пока-
затель низкого уровня мастера и плохого ка-
чества инструментов. Стоимость аппаратов
для перманентного макияжа колеблется от
200 до 6000 долларов. Расходные материалы
тоже недешевы. Поэтому не поддавайся на
дешевую рекламу!
Хочешь, чтобы
твои глаза име-
ли миндале-
видную форму?
Поможет тэту-
Увлажни и подпитай
травмированную кожу
Увлажня-
Увлажняю-
А вт Angelic
Балансирую-
зкстракта-
ми огурца,
от Yves
Rocher
щее старе-
ние, от Lu-
средство
для ухода
за чувст-
'Средство
для ухода
за губами,
Концентрат для
устранения неров-
ностей поверхнос-
ти кожи Normaderm
от Vichy
умывания
с матирующим
эффектом Dia- --I
dermine Ifc д
от Schwarzkopf W*
Перед зеркалом новинки & советы
ВопросОтвет
Корректируем
форму губ
Подскажите, как
красить губы, что-
бы они казались
более полными?
Ольга. Казань
Z Обведи губы
контурным ка-
рандашом поверх ес-
тественной линии
губ. Расстояние меж-
ду натуральным и
нарисованным конту-
ром должно быть не
больше пары милли-
метров. Накрась гу-
бы помадой светлых
оттенков — она зри-
тельно увеличивает
рот. Темные оттенки
делают губы более
узкими. Тщательно
закрась зазор между
контурами.
Зуд кожи
головы
У меня жирные во-
лосы, кожа головы
постоянно чешется,
что делать?
Арина, Липецк
Не крась воло-
вни сы, не исполь-
зуй укладочные
средства неделю.
Через день втирай
в кожу головы теп-
лый отвар из корня
лопуха и коры ивы.
Смешай по 2 стол,
ложки, залей литром
кипятка, вари 20 ми-
нут. Процеди от-
вар и храни в холо-
дильнике.
Чабрец
от прыщиков
Обнаружила у ба-
бушки залежи су-
хого чабреца. Мож-
но ли его исполь-
зовать в космети-
ческих целях?
Ирина, Ростов-на-Дону
S Чабрец-трав-
ка полезная, в
ней содержатся
эфирные масла, ис-
пользуемые во мно-
гих косметических
препаратах в качест-
ве антисептика. Зава-
ри чабрец и протирай
воспаленную кожу.
Гуарана
Молочко для тела
Fitness Energy от
Faberlic снимает
напряжение с
мыщц после физи-
ческих нагрузок.
Цена 199 руб.
Киви
Масло для тела от
Angelic тонизирует
кожу. Цена около
300 руб.
Витамины
Витамин Е, входя-
щий в состав ло-
сьона от Kamill,
поможет коже ос-
таваться эластич-
ной. Цена около
100 руб.
Минералы
Нормальной коже то-
же необходимо ув-
лажнение! Попробуй
лосьон от Nivea. Цена
около 150 руб.
30 ЛИЗА 41/2005
5
Лаванда
Мягкий обволакива-
ющий аромат лаван-
ды в креме для тела
от Avon подарит
ощущение покоя и
неги. Цена 139 руб.
Чудо преображения
Скрыть недостатки кожи и акцентировать
ее достоинства помогут питательные кремы
Уход
за кожей
тела не ог-
раничивает-
ся зоной
декольте
и шеи
Питательный крем для те-
ла линии Aromacare от Orif-
lame содержит экстракт
женьшеня. Цена 285 руб.
aromacare ;
Персик
Хочешь пахнуть
спелым персиком?
Воспользуйся ув-
лажняющим гелем
для тела от Pupa.
Цена около 330 руб.
Каштан
Жидкий крем с экс-
трактами растений
системы Timewise от
Магу Кау улучшит
структуру кожи. Цена
около 690 руб.
ИНТЕРЕСНО!
JOREAL
Молоко
Твоя кожа обез-
вожена? Nutri
Soft от L'Oreal
справится
с этой пробле-
мой. Цена около
200 руб.
Ванна для Софи Лорен
Любимый рецепт итальянской ди- J
вы Софи Лорен, роскошной бар-
хатистой кожей которой восхища-
лись мужчины: смешай растертую цедру апельси-
нов с оливковым маслом, дай настояться, процеди
и вылей в теплую ванну. Кожа будет благоухать!
НОВИНКА!
Зафиксируйте прическу с блеском!
и?тЕонРСикии^т SHAMTU
КАК ПОПАСТЬ К КРОКОДИЛАМ?
Самым ярким воспоми-
нанием Викиного детства
была елка в детском саду. С
начала осени дети разучивали
песенки и стихи. Девочку? с
пушистыми темными волосами
нарядили в костюм ежа. и даже
воспитательницы не смогли
сдержать улыбку. Благодаря ко-
лоритным волосам. Ёж получился
характерный. До иголочки прав-
доподобный. Хитрая Вика сооб-
разила. что взгляд исподлобья
изрядно способствует всеобщему
веселью и. закусив губу, чтобы не
засмеяться, разглядывала доволь-
ных взрослых из-под нахмурен-
ных темных бровей.
В день долгожданного
праздника большими хлопьями
падал снег, по дороге в сад было
еще темно и тихо, и Вика
внимательно разглядывала сне-
жинки. Позавчера они вырезали
такие же. только из бумаги и
большие, а потом приклеивали
их к холодному оконному стеклу.
Девочка ехала на праздник на
санках. челка непослушно
вылезла из-под шапки и ока-
залась белой и запорошенной. В
теплой раздевалке снег растаял. 11
в спешке сбросив кроличью
шубку, изумленной публике
предстал настоящий, со встав-
шими дыбом густыми мокрыми
волосами - иголочками, еж. В
конкурсе на лучший костюм Ёж
получил главный приз - набор
цветных карандашей и толстый
красочный альбом. Этот празд-
ник был звездным часом
Викиного детства. Кто-то из
родителей принес фотоаппарат,
и дети наперебой просили Ежа с
ними сфотографироваться на
память. Чувство гордости пере-
полняло не только Вику, но и ее
родителей. С тех пор. если
взрослые спрашивали Вику, кем
хочет стать, она отвечала - Ежом,
а в день своего семилетия переду-
мала. решила - ветеринаром.
Вика заканчивала ветери-
нарную академию. Во втором
семестре стало известно, что
обладатели трех лучших аттес-
татов смогут поехать на практику
в индейское поселение во Фло-
риде. Место описывали, как нечто
невероятное - оно долго остава-
лось белым пятном на карте.
Сейчас резервация во многом
такая же, как и 200 лет назад.
Живут индейцы общиной. Teppi 1-
ториально поселение на-ходится
в центре заповедника, где в
естественной среде обитают
редкие звери и птицы. В мутной
Эту историю нам рассказала Вика Кирюхина из г. Санкт-Петербург
воде заросшей осокой реки -
четырехметровые крокодилы.
Вика решила, что. во что бы то ни
стало, увидит их своими глазами.
ЗАГВОЗДКА
Аттестат смог бы претендовать
на звание лучшего. не будь в нем
одной четверки. Она может, и
сдала бы биологию на втором
курсе лучше - Вика училась с
интересом и удовольствием,
лекции скрупулезно конспек-
тировала и обычно не прогу-
ливала. Но как раз в ту сессию у
нее случилась недолгая, но яркая
и все мысли поглощающая
первая институтская любовь,
которая и стоила девушке
единственной четверки. Послед-
нюю. если по честному, и то
натянули. Профессор биологии
всегда заглядывался на пышные
темные волосы девушки. И на
экзамене, плавающую в заоблач-
ных высотах Вику? валить не стал.
Повздыхал, посетовал и отпустил.
В Викиной умной головке
велся лихорадочный поиск
ответа на вопрос - "Как
попасть к кроко-дилам?".
Поездка манила, не давая
заснуть, все мысли сводя к одной.
Девушка пошла на кухню
заварить себе чаю. Часы пока-
зывали половину третьего ночи.
Вика решила пересдать био-
логию за второй курс, с чашкой
вернулась в комнату и разыскала
учебник. Время не показалось
девутпке неподходящим, чтобы
вгрызаться в гранит науки.
Меньше чем через неделю ноч-
ных научных изысканий (в
простонародье - тупой зубрежки)
Виктория набралась смелости
подойти к профессору и
попросить о пересдаче биологии
за второй курс, чем удивила
старика до крайности. Ему всегда
была симпатична эта целеуст-
ремленная и уважительная
девушка. Он догадался, что хит-
ростью Вика хочет получить
путевку во Флориду, а вовсе не
"Так влюблена в биологию, что не
может иметь четверку по его
предмету". Девушка опустила
голову и скромно потупила
взгляд в ожидании разрешения о
пересдаче. Вика прекрасно по-
нимала. что просить о переэк-
заменовке при четверке, да еще и
спустя три года - значит просить
о невозможном. Но она видела,
что нравится профессору и
надеялась. Важное событие было
назначено на пятницу;.
НЕМНОГО ХИТРОСТИ НЕ
ПОВРЕДИТ
Первым делом надо было
продумать свой внешний вид.
Девушка отдавала себе отчет в
том. ч'1'о одними знаниями здесь
не справиться, хотя каждый день
засыпала с учебником в рудсах.
Профессор должен восхититься
ею и поставить пятерку. Немного
хитрости не повредит. Внима-
тельная Вика заметила, что
биолог взгляд не мог отвести от
ее волос, когда она смущенно
опустила голову в ожидании
решения о пересдаче. И Вика
решила вымыть волосы, как и
тогда, шампунем Шамту, да еще и
уложить их феном в красивую
объемную прическу. Пышные
волосы будут ассоциироваться с
легкомыслием, из-за которого и
была получена злополучная
четверка.
СЧАСТЛИВАЯ ПЯТНИЦА
Пятница встретила Вику ярким
ЖДЕМ ВАШИХ ИСТОРИЙ!
Вам хочется поделиться своими мыслями, чувствами или просто
пофантазировать на тему того, как красота объемных волос помогла
Вам в ответственный момент жизни, тогда присылайте нам свои расска-
зы, лучшие будут взяты за основу следующих "Женских истории от
Shamtu". Тексты присылайте по адресу: Россия, 101000, г.Москва, Глав-
почтамт, а/я 816
солнцем, ароматным кофе 11
нервным. но приподнятым
настроением. Утро спорилось
строго по расписанию и перед
выходом из дома из зеркала на
Вику смотрела настоящая кра-
савица. Сказочно густые и
пышные темные волосы. Девушка
улыбнулась своему отражению и
выбежала на улицу. Прохожие,
троллейбусы и коты улыбались
ей в ответ. Вытянув легкий билет,
она еле сдержала себя, чтобы нс
крикнуть "Ура!". Но профессор
биологии не очень-то слушал ее
блестящий ответ, только смотрел
на щедро рассыпанные по ее
плечам сокровища и краснел, как
школьник.
Спустя несколько недель Вика
полетела во Флориду. Ее Шамту,
конечно, путешествовал с ней. но
в багажном отделении. Чувство
гордости снова поглотило девуш-
ку. как и тогда на новогоднем
утреннике. Вкус победы был
таким же сладким, как и на
детском празднике. Сердце
замирало радостным предвкуше-
нием - ее ждали четырех-
метровые крокодилы.
Новости
медицины
О многих органах и их
заболеваниях мы имеем зачастую
ошибочное представление
Одна чашка —
и ты кофеман
Психиатры считают, что
люди, выпивающие все-
го одну чашку кофе в
день, могут стать жерт-
вой настоящей кофеино-
вой зависимости.
Кофеин — самый рас-
пространенный в мире
стимулятор, он дешев и
всегда доступен. Но лю-
ди, не получающие свою
обычную дозу, могут по-
страдать от различных
симптоматических пси-
хозов и болей.
А еще "худеют"
волосы...
Выпадение волос у жен-
щин может быть вызва-
но целым рядом факто-
ров, включая беремен-
ность,
стресс, хи-
рургическую
операцию,
возрастные
гормональ-
ные измене-
ния. Однако
мало кто
знает, что
волосы мо-
гут поредеть
также из-за потери веса.
Особенно это касается
любительниц диет.
От семнадцати
и старше
Правительство США от-
ложило разрешение про-
давать нециклические
оральные контрацептивы
(так называемые "таб-
летки после") без рецеп-
та. Они содержат относи-
тельно большую дозу
g гормонов и, будучи без-
f опасными для взрослых
г женщин, могут вызвать
§ осложнения у подрост-
s ков. А чаще всего "таб-
I летками после" увлека-
j § ются именно подростки.
° Для их продажи введут
I е возрастной ценз.
I о л тлел лч/оплк
1иза ДомашниеДоктор
щитовидка?
Наш эксперт
пациентки: "Доктор, у меня
Каждому эндокри-
нологу хорошо
известна фраза,
которую взволно-
ванным голосом
произносят отстоявшие
длинную очередь в каби-
нет молодые симпатичные
щитовидка!" В ответ любо-
му врачу хочется сказать:
"У меня тоже!" Ведь щито-
видка, или щитовидная
железа, действительно есть
у каждого человека. Она
является жизненно важ-
ным органом, вырабаты-
вая гормоны, которые не-
обходимы на всех этапах
жизни человека. В период
внутриутробного развития
эти гормоны обеспечивают
формирование нервной
системы и скелета, во
взрослом состоянии отве-
чают за все виды обмена
веществ. Поэтому и избы-
ток, и недостаток гормо-
нов щитовидной железы
имеют весьма тяжелые
клинические проявления.
Ложные
симптомы
Подозреваешь, что у тебя
серьезное заболевание
щитовидной железы? Во-
первых, ты жалуешься на
"ком в горле" и ощуще-
I 1
ЛЕКСИКОН ЗДОРОВЬЯ
Теперь ты знаешь, что...
ПГ — гормон гипофиза, под влиянием которого
происходит приспособление щитовидной железы к
работе в условиях йоддефицита.
Диффузный нетоксический зоб — постепенное
увеличение размеров щитовидной железы в резуль-
тате недостатка йода в организме человека.
Евгения
Рашидова,
врач-
эндокринолог
ние, что щитовидная же-
леза давит и душит, а во-
вторых, ты увидела, что
она увеличилась. Успо-
койся! Этот орган находит-
ся совсем не там, где
предполагает большинст-
во неискушенных в анато-
мии граждан.
Увидеть контуры щито-
видной железы можно,
если встать перед зерка-
лом, слегка приподнять
подбородок и совершить
глотательное движение.
Тогда будет заметно, как в
нижней трети шеи (ниже
щитовидного хряща гор-
тани, который у мужчин
называется кадык) пере-
катывается сверху вниз
маленький комочек. Это
и есть щитовидная желе-
за. Вызвать ощущение
удушья она может, только
достигнув огромных раз-
меров, которые в клинике
встречаются крайне редко
и приводят к деформации
шеи. А неприятные ощу-
щения, которые принято
приписывать болезням
щитовидной железы, свя-
заны, как правило, с на-
личием невроза и пре-
красно устраняются при-
емом препаратов валериа-
ны или другим легким се-
дативным средством.
Когда йод
в дефиците
Тем не менее заболевания
щитовидной железы су-
ществуют. Наиболее часто
они возникают из-за недо-
статка в организме йода,
который щитовидка ис-
пользует для производства
своих гормонов. Это явле-
ние так и называется —
йоддефицит. Взрослому
человеку в сутки необхо-
димо получать 150 мкг йо-
да, ребенку 90—120 мкг
(в зависимости от возрас-
та), беременным и кормя-
щим — 200 мкг.
При хроническом йод-
дефиците щитовидная
железа постепенно увели-
чивается, и формируется
диффузный зоб.
Истинные размеры щи-
товидной железы можно
оценить только при помо-
щи ультразвукового ис-
следования. Нередко, от-
правляя на УЗИ пациента
с хорошо заметной на глаз
и отчетливо прощупывае-
мой щитовидной желе-
зой, доктор получает за-
ключение, что ее размеры
находятся в пределах нор-
мы. Это связано с тем, что
у разных людей орган рас-
положен не одинаково.
Имеет значение и толщи-
на жировой клетчатки и
мышц шеи. Так, у моло-
дых худощавых девушек
щитовидная железа почти
всегда хорошо заметна, и
это является нормой.
Восполняем
запасы
Кстати, если железа уве-
личена, то это вовсе не
значит, что она плохо ра-
Содержание йода в 100 г продукта
Печень трески 370 мкг
Окунь 145 мкг
Треска 130 мкг
Креветки 110 мкг
Молоко 16 мкг
Фасоль 12,8 мкг
Говядина ВЦ 11,4 мкг
Яйца 10,2 мкг
Мука 9,7 мкг
ботает, совсем наоборот,
она буквально выбивается
из сил, пытаясь обеспе-
чить организм необходи-
мым количеством своих
гормонов. Для того чтобы
оценить функции) щито-
видки, достаточно сдать
лишь один анализ на гор-
мон — ПГ. Остальные по-
казатели работы щито-
видной железы есть
смысл определять, только
если ТТГ не укладывается
в границы нормы.
На сегодняшний день
единственные медика-
менты, применяемые для
лечения зоба, — это пре-
параты йодида калия. Же-
лательно, чтобы средство
выпускалось крупной
фармацевтической фир-
мой. Перед покупкой
внимательно изучи инст-
рукции, чтобы знать, что
именно ты покупаешь.
Биодобавки не проходят
такой строгой сертифика-
ции и контроля, как на-
стоящие лекарства, а по-
тому сказать с увереннос-
тью, что и в каком коли-
честве содержится в таб-
летке, не может никто.
При нормальной функ-
ции щитовидной железы
лечение гормонами, как
правило, не требуется.
Оно применяется, только
если после 6-месячного
регулярного приема пре-
паратов йодида калия на
УЗИ не отмечается умень-
шения размеров щито-
видной железы.
Правильно поставить
диагноз, назначить адек-
ватное лечение и контро-
лировать его эффектив-
ность может только врач-
эндокринолог. Не зани-
майся самолечением, не
пей таблетки только пото-
му, что у твоей подруги
было что-то похожее, ей
назначили этот препарат
и он помог. Не забывай,
что "все есть яд, все есть
лекарство", навредить се-
бе можно даже самым бе-
зобидным на первый
взгляд препаратом.
Если у тебя нет ника-
ких проблем с щитовид-
кой, все же подумай о
профилактике. Для этого
вместо обычной соли ис-
пользуй йодированную.
Вопреки распространен-
ному мнению, она не
влияет на вкус приготов-
ленных блюд. Зато допод-
линно известно, что та-
кая простая мера надежно
защищает от йоддефици-
та и формирования зоба.
Крепкого здоровья!
СТОМАТОЛОГИ РЕКОМЕНДУЮТ
Двойное продолжение
мятной свежести
Те, кто знает и ценит
продукцию Colgate, несо-
мненно, будут обрадова-
ны появлением в разно-
образии средств этой
фирмы новой зубной
пасты, которая называет-
ся "Colgate Защита от Ка-
риеса Двойная Мята".
Ее предшественница,
“Colgate Защита от Кари-
еса Свежая Мята", пока-
зала себя как очень ус-
пешный продукт, и про-
изводители решили про-
должить такое“мятное"
начинание.
Новая паста подходит для
всех членов семьи от ма-
ла до велика. Ежедневный
уход за полостью рта ста-
нет с ней еще более при-
ятной процедурой благо-
даря ярко выраженному
вкусу мяты — главной от-
личительной особеннос-
тью новинки. Ощущение
удивительной свежести
после чистки зубов оста-
ется в рту еще очень дол-
гое время. Помимо прият
ного вкуса новая паста
обладает и многими по-
лезными для здоровья
свойствами. Бактерии, на
ходящиеся в зубном нале
те, выделяют кислоту, ко-
торая ослабляет зубную
эмаль, вызывая кариес.
Новая зубная паста обес-
печивает надежную защи
ту от бактерий в течение
длительного времени.
Этому способ-
ствуют эф-
фективные
компоненты,
входящие в
ее состав. Ак-
тивный фтор
и кальций по-
могают укре-
пить слабую
зубную эмаль.
Обеспечь себе
максимальную
защиту от ка-
Р
I
риеса!
Наливное
яблочко
Как сделать грудь красивой
без пластической операции
Приступаем к упражнениям!
Выполняй их с полной отдачей, постепенно
увеличивая нагрузку и количество движений
1. На стене выше вы-
тянутых рук сделай от-
метку. Стоя лицом к
стене, тянись, стараясь
достать ее то одной, то
другой рукой.
2. Встань прямо, вытя-
ни руки в стороны ла-
донями вверх. С силой
отводи руки назад и
возвращай в исходное
положение. Повтори
10—15 раз.
3. Руки с гантелями
разведи в стороны на
уровне плеч. 10 раз
поднимай вверх
поочередно то правую,
то левую руку.
4. Руки с ганетлями
прижми к груди. По-
очередно вытягивай
руки вперед 10—
15 раз, постепенно
увеличивая темп.
5. Возьми резиновый
мяч, прижми его к гру-
ди и, считая до пяти,
старайся сильно сда-
вить его двумя руками.
Повтори упражнение
7—10 раз.
Что греха таить: редко
встретишь женщину, ко-
торая была бы довольна
своим бюстом на все сто
процентов. Одни счита-
ют, что грудь у них слишком ма-
ленькая, другим она кажется вы-
зывающе большой, третьим — что
форма у нее не та. После родов
или с возрастом она и вовсе мо-
жет обвиснуть, что становится
еше одним поводом для огорче-
ний. Все эти переживания час-
тенько приводят к тому, что жен-
щина начинает чувствовать не-
уверенность в себе и даже пере-
стает получать сексуальное удо-
вольствие. Тут и до депрессии
недалеко!
Что делать в такой ситуации?
Бежать в косметическую клинику
и ложиться под скальпель хирур-
га? Ни в коем случае! Существует
множество способов сделать
бюст красивым.
Хорошо, когда ее много
Исстари существует присловье:
"Для высокого бюста — капуста, а
для пышных бедер - манная ка-
ша". Действительно, капуста
очень хороша во всех видах, но
есть ее надо регулярно, а не от
случая к случаю. Ешь капусту
квашеную, тушеную, вареную,
жареную, голубцы, щи и борши.
В течение всего года можно гото-
вить самые разнообразные сала-
ты из свежей капусты, ведь она
прекрасно сочетается со всевоз-
можными ягодами, фруктами и
овощами: с клюквой, брусникой,
виноградом, яблоками, грушами,
апельсинами, помидорами, огур-
цами, морковкой и т. д. Все ис-
пробовавшие "капустную диету"
на себе заверяют, что она дает
весьма ошутимые результаты,
особенно если применять и дру-
гие методы.
Массаж и гимнастика
Поев капустки, сделай массаж с
кремом, в состав которого входят:
50 мл растительного масла (луч-
ше всего - миндального). 9 ка-
пель масла герани и 16 капель
масла иланг-иланга. Крем надо
втирать ежедневно в течение не-
скольких минут утром и вечером
в мышцы грудной стенки, распо-
ложенные непосредственно над
грудью. Это улучшает мышечный
тонус и способствует увеличению
объема груди.
Красивый бюст можно "ваять"
и с помошью гимнастики. Систе-
матические занятия физкульту-
рой помогают укрепить грудные
мышцы, а значит, сделать "самую
выдающуюся часть тела" дейст-
вительно выдающейся.
Для начала проверь, правиль-
ная ли у тебя осанка. Встань пе-
ред зеркалом в своей обычной
позе, а потом выпрямись, рас-
правь плечи. Заметила разницу?
При правильной осанке грудь зна-
чительно увеличивается, тогда
как у сутулых женщин даже кра-
сивый бюст кажется низким, об-
висшим. Вот так и старайся хо-
дить: подбородок вверх, грудь
вперед! А теперь еше раз посмот-
ри в зеркало и улыбнись себе, лю-
бимой! Это не шутка: оказывает-
ся, когда мы широко, от души
улыбаемся, верхняя часть груди
напрягается и бюст приподнима-
ется. Так что отныне возьми за
правило жить с улыбкой!
Куда бы ее деть?!
Гораздо реже бывает, когда жен-
щина хочет сделать свою грудь
поменьше. Тут подойдет массаж,
для которого ты будешь исполь-
зовать масло жожоба с неболь-
шим добавлением розового мас-
ла. Оказывается, розовое масло
вообще помогает сохранять грудь
упругой. Это позволит убить двух
зайцев: твой бюст не только ста-
нет меньше, но и приобретет пре-
красную форму.
И помни: всевозможные про-
блемы с грудью, как правило, на-
чинаются тогда, когда женщина
нервничает, не высыпается, не-
правильно питается. Частенько
это случается и тогда, когда она
занимается голоданием или экс-
периментирует с диетами, при
которых происходит быстрый
сброс веса. Вот и подумай лиш-
ний раз: а надо ли тебе это?
Для "второго бюста"
Полной фигуре не всегда сопут-
ствует пышная грудь, но в облас-
ти подмышечных впадин непре-
менно образуются некрасивые
наплывы жировой ткани — "вто-
рой бюст", который особенно
бросается в глаза при обвисаю-
щей и маленькой груди. Никакая
диета не поможет избавиться от
подобного дефекта — кожа про-
сто обвиснет складками! Зато
компрессы, вибромассаж и мор-
ские ванны быстро победят неэс-
тетичные "валики". Ежедневно
по утрам накладывай на подмы-
шечную область, с "заходом" на
бока, реберную зону и лопатки
махровое полотенце, смоченное
горячим лосьоном для расщеп-
ления подкожного жира и тони-
зирования кожи.
Приготовление лосьона: в
0,5 литра кипящей воды положи
1/4 стакана сушеных плодов
фенхеля, травы мяты перечной и
нарезанной апельсиновой цед-
ры. Добавь 2 чайные ложки ла-
вандового масла и 2 чайные лож-
ки камфарного спирта, немного
остуди и процеди.
Поверх компресса симметрич-
но прижми ладони к телу и мелко
вибрируй кистями, стараясь,
чтобы вибрация передавалась на
внутренние органы. Не дожида-
ясь, пока полотенце остынет,
сними компресс и протри кожу
кубиком льда.
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Хмель улучшает формы
Увеличить объем груди тебе поможет еще одно народное
средство — настойка из хмеля. Завари в термосе 1 столовую
ложку шишек хмеля на стакан воды, дай настояться 6—8 часов и
принимай по половине стакана два-три раза в день до еды. Пить
эту настойку надо регулярно, и уже через полтора месяца ты смо-
жешь убедиться: грудь станет полнее.
ПРОФИЛАКТИКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Всегда легче предупредить,
чем потом лечить
Не секрет, что профилактика
многих заболеваний — это,
прежде всего, ведение здорово-
го образа жизни. Не исключе-
ние — и меры по предупрежде-
нию возникновения раковых
опухолей. Вот всего лишь де-
сять правил, выполняя кото-
рые ты сможешь предотвра-
тить появление этого недуга.
1. Поддерживай высокий уро-
вень физической активности (по
меньшей мере 30 минут в день,
с возрастом нагрузка может
уменьшаться).
2. Всячески избегай появления
лишнего веса.
3. Ешь больше пищи, содержа-
щей клетчатку и цельные зерна,
и меньше — пищу, содержащую
сахар и приготовленную из пше-
ничной муки.
4. Старайся съедать по меньшей
мере 5 порций овощей и фрук-
тов в день.
5. Пей много воды, а потребле-
ние алкогольных напитков со-
крати менее чем до двух бока-
лов вина или пива в день.
6. Уменьши потребление живот-
ного жира, готовь пищу на рас-
тительном масле.
7. Помни, что рыба и бобовые
являются полноценным замени-
телем мяса.
8. Очень важны выбор и хране-
ние пищи: употребляй в основ-
ном местную и сезонную пищу
или замороженные продукты.
9. Используй при приготовлении
пищи низкие температурные ре-
жимы и старайся готовить ее в
течение короткого времени.
10. И конечно же не кури.
Будь в курсе
л™ Натур Аптека
Дождливым осенним днем, когда ты пр
нет ничего лучше уютного дивана, мягк
Не нервничай!
Серьезные нарушения деятель-
ности желудочно-кишечного
тракта могут быть вызваны не
только неполадками пищевари-
тельной системы, но и психиче-
ским расстройством (постоян-
ными бес-
покойст-
вом и тре-
вогой).
Россий-
ские меди-
ки устано-
вили, что
неврозом
толстой
кишки (так
называет-
ся этот не-
дуг) заболевают люди, облада-
ющие определенными психоло-
гическими особенностями. Бо-
леют пациенты по-разному, в
зависимости от типа психичес-
кого расстройства.
Моллюск долголетия
Интересное явление обнаружили
ученые из Института биологии
развития РАН. Личинки дву-
створчатых моллюсков — жем-
чужниц, паразитирующие на жа-
брах у лососевых, спасают рыб
от неминуемой гибели после не-
реста. Интересно, что некоторые
химические процессы у стреми-
тельно стареющей семги похожи
на те, что протекают у людей, по-
раженных болез-
нью Альцгейме-
ра. Физиологи
' ч надеются даже,
что, изучив взаи-
~ / модействие жем-
- _ чужниц с рыбами,
можно будет за-
тормозить старе-
ние и у человека.
Живые фильтры
Трубочка из бактерий может ока-
заться лучшим средством очист-
ки питьевой воды от нитратов и
перхлоратов, считают американ-
ские исследователи.
Специально выращенные бакте-
рии сворачивают в “спагетти"
толщиной в человеческий волос.
Их можно заполнить водородом
и поместить полученный пучок в
цилиндр, сквозь который и про-
ходит вода. Семь тысяч трубочек
длиной в полтора метра успешно
| пропускают 4—8 литров в мину-
° ту. Такая система "живых" фильт-
2 ров сможет очищать сточные во-
е ды небольшого городка.
Болотный доктор
Солнечным осенним днем
так хорошо погулять в ле-
су, подышать свежим
воздухом. А наткнув-
шись на небольшое бо-
лотце, насобирать крупной, спе-
лой клюквы. Сорванная с мшис-
той кочки, не дошедшая до
мягкой, темно-вишневой "кон-
диции", она так приятно похрус-
тывает на зубах и совсем еще не
кислая. А теперь подумай, как хо-
роша будет клюква зимой, в сту-
жу или в снежную слякоть, когда
ты, хлюпающая носом и чихаю-
щая, сваришь из нее замечатель-
ный целебный морс. Сразу стало
теплее? Тогда поспеши набрать
побольше этих удивительных
ягод, чтобы запасти их впрок.
От разных бед
За целебные свойства народ про-
звал клюкву болотным доктором.
Чем больше в твоем холодильни-
ке ее запасов — тем лучше. Ты
сможешь постоянно включать ее
в свой рацион, тем самым повы-
шая иммунитет. Полезна она и
при различных воспалительных
заболеваниях, которые сопро-
вождаются повышением темпера-
туры. Клюквенный морс поможет
ее снизить и хорошо утолит воз-
никающую при болезни жажду.
При недостатке в организме
витамина С лучшего лекарства
просто не найти. Ягоды клюквы
особенно хороши при наруше-
нии обмена веществ, гиперто-
нии, атеросклерозе и малокро-
вии. Их также употребляют при
диабете, малярии, заболеваниях
почек, печени и при ревматизме.
Но и это еще не все. Клюквен-
ный сок губительно действует на
стафилококки, стрептококки,
кишечные палочки и другие бо-
лезнетворные микроорганизмы.
А если ты принимаешь антибио-
Пожалуй, ни одна из ягод не имеет
столько лечебных свойств, как клюква
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Ягоды против вируса герпеса
Недавно ученые обнаружили в клюкве вещества, способные
подавлять активность вируса — возбудителя генитального гер-
песа. Лекарство, изготовленное на основе клюквы, снизит влияние
этого зловредного вируса на организм. В отличие от других противо-
вирусных препаратов клюквенное лекарство не будет иметь противо-
показаний и не вызовет нежелательных побочных эффектов.
тики при лечении пиелонефрита
и ряда гинекологических забо-
леваний, клюква усилит их поло-
жительное воздействие.
Клюкву часто назначают исто-
щенным больным или людям,
перенесшим тяжелые заболева-
ния. Она успокаивающе действу-
ет на организм, нормализует сон
и регулирует кровяное давление.
Это способствует улучшению об-
щего состояния.
Деликатный вопрос
Подробнее остановимся на приме-
нении клюквы в лечении и профи-
лактике инфекций мочеполового
тракта — циститов, уретритов и
пиелонефритов. До недавнего
Г
времени считали, что "урологиче-
ское" действие клюквы связано с
кислой природой этой ягоды. Но
в действительности все оказалось
сложнее. Ученые выделили из
клюквы вещества, которые назы-
ваются проантодианидами. Эти
природные "химикаты" не позво-
ляют некоторым бактериям при-
клеиваться к внутренней поверх-
ности мочевыделительного трак-
та. Благодаря этому бактерии не
задерживаются в организме и вы-
мываются с мочой. А нет бакте-
рий — нет и инфекций.
Ты уже, наверное, поняла, что
людям с хроническими инфекци-
ями мочеполового тракта клюква
просто необходима. А хроничес-
кое воспаление мочевого пузыря
остужена и чувствуешь себя разбитой,
ого пледа и горячего морса из клюквы
(цистит) — один из распростра-
ненных женских недугов. Многие
из нас живут с ним, даже не дога-
дываясь о своей болезни, — ведь
проявляться она может мини-
мальными симптомами, которые
не все и за болезнь считают. Но
такое поведение неправильно: вя-
лотекущая инфекция поднимает-
ся выше и поражает сами почки.
А это уже серьезно. Клюква помо-
жет успокоить воспаление и по-
мешает ему прогрессировать.
Проантоцианиды, содержа-
щиеся в клюкве, нашли и в дру-
гих ягодах из семейства бруснич-
ных — чернике, бруснике и голу-
бике. Эти ягоды для хроников то-
же лишними не будут. Благодаря
мочегонному действию клюква
полезна и гипертоникам. Выводя
воду, она в отличие от многих мо-
чегонных не будет сокращать за-
пасы полезного калия. Этого эле-
мента в ней вполне достаточно.
Поможет клюква и больным с
пониженной секрецией желудка
и поджелудочной железы. Она
подстегивает работу этих орга-
нов. Но из-за этих же качеств
она противопоказана при язвен-
ной болезни и гастрите с повы-
шенной кислотностью.
Если верить известному спе-
циалисту по лечебному питанию
Бернару Йенсену, то клюква ис-
пользуется даже в проктологии
"в качестве целительного средст-
ва при заболеваниях прямой
кишки и геморроях".
Приготовила - пей!
Клюквенный сок или кисель ты
можешь пить в качестве отдель-
ного приема пиши или за
20—30 минут до еды.
Только запомни: использовать
его следует сразу же после при-
готовления. Даже кратковремен-
ное хранение клюквенного сока
в холодильнике вызывает его
брожение и порчу. На вкусе это
не отражается, однако целеб-
ные свойства исчезают.
Сок ты приготовишь очень
просто: отожми клюкву через
марлю или пропусти через соко-
выжималку. А ягоды, оставшиеся
после приготовления сока, ты мо-
жешь использовать для лечения
ран, ожогов, пролежней и других
кожных заболеваний, приклады-
вая их к поврежденным участкам.
Универсально
Лекарственным сырьем являют-
ся не только плоды, но и листья,
которые обычно используются в
качестве заварки для чая. Из ли-
стьев ты можешь приготовить от-
вар и пить его при головных бо-
лях, болезнях желудка, простуд-
ных заболеваниях, а также при
изжоге, одышке, отложении со-
лей. Его же можно применять в
виде местных ванн при ревматиз-
ме. Одну десертную ложку листь-
ев залей стаканом кипятка, кипя-
ти 10 минут и процеди.
Стоит ли говорить, какие
вкусные получаются из клюквы
квасы, кисели, желе, варенье,
начинка для пирогов и конфет?
Нет ничего лучше, когда вкусное
еше и очень полезно!
Как можно чаше употребляй
эту чудесную ягоду, и ты надеж-
но защитишь свой организм.
ВСЕ ЛУЧШЕЕ — ДЕТЯМ
Клубничный вкус иммунитета
Как трудно порой бывает роди-
телям заботиться о здоровье сво-
его ребенка. Попробуй-ка заставь
его съесть таблетку, выпить микс-
туру. И даже витамины бывают
иногда совсем невкусными. Вот
если все самое полезное будет
еще и лакомством!
Специалисты датской фармацев-
тической компании Ферросан
воплотили на практике мечты мам
и ожидания педиатров, разрабо-
тав новое поколение витаминно-
минеральных комплексов ®Муль-
ти-табс Иммуно. Впервые в одной
таблетке объединены все необхо-
димые организму витамины и ми-
нералы. а также полезные бакте-
рии LGG. Именно эти бактерии'
обладают способностью укреп-
КРАТКИЙ КУРС
Если здоровье дорого...
Уберегая организм от послед-
ствий стрессов, старайся следо-
вать следующим советам.
1. Растратив силы, необходимо
их восполнить, а не продолжать
"давить на газ", пока
не свалишься.
2. Планируй день,
но не делай себя ра-
бой собственного
плана.
3. Научись говорить
"нет" новым и не
очень необходимым
делам, обремени-
тельным для тебя
просьбам. Не взва-
лять иммунитет.
Они восстанавли-
вают микрофло-
ру кишечника,
устраняют прояв-
ления дисбакте-
риоза. А витами-
ны, минералы и
йод обеспечива-
ют правильное
развитие умст-
венных и физических способнос-
тей, защищают от простудных за-
болеваний. Теперь ваше чадо са-
мо будет каждый день напоми-
нать о своем здоровье, ведь у же-
вательных таблеток ®Мульти-табс
Иммуно Кидс, повышающих дет-
ский иммунитет, — замечатель-
ный малиново-клубничный вкус!
ливай все только на себя, поде-
лись ношей с коллегами, членами
семьи, друзьями. Оставь лавры
героя кому-нибудь другому —
здоровье дороже.
4. Выделяй время,
чтобы спокойно по-
есть, получая удо-
вольствие.
5. Заведи себе хобби
6. В режим дня
(пусть не каждого)
должно входить ни-
чегонеделание. Ко-
роткие передышки
так же необходимы,
как нормальный сон.
Из огромного разнообразия трав и пряностей мы предлагаем
и актуальных для пасмурного, холодного и не всегда дружелю
Они согревают и лечат,
успокаивают и будоражат,
помогают забыть
о неудачах и настраивают
на творческий лад
Брось хандрить!
Ни один человек не может постоянно находить-
ся на эмоциональном подъеме. Тоска, уныние,
желание убежать, спрятаться от всех и от само-
го себя... Тебе знакомо это чувство? Как же спра-
виться с накопившейся усталостью и подкрады-
вающейся депрессией? Теперь в твоем арсена-
ле экстренной помощи будет целый ряд про-
стых, но эффективных средств.
Лаванда
Замучила бессонница?
Положи под подушку са-
ше, наполненное цветка-
ми лаванды, и смотри
сладкие сны.
Корица
Запах выпечки и детства, праздника и
веселья. Теплый аромат корицы окры-
ляет и создает вдохновенное творче-
ское настроение. Добавь в утренний
кофе щепотку пряности - и справишь -
ся с любой задачей. Сожги вечером
коричную палочку—и ты забудешь о
дневных проблемах.
обратить внимание на шесть самых действенных
бно настроенного осенне-зимнего сезона
Оцени вкус, почувствуй аромат
Как ты обычно готовишь чай? Бросаешь в чайник
немного заварки, заливаешь кипятком, настаива-
ешь и разливаешь по чашкам? Если ты делаешь
именно так, то вряд ли тебе довелось хотя бы раз
в полной мере оценить вкус и аромат этого на-
питка. Попробуй подойти к процессу творчески.
Во-первых, не поленись, найди в своем городе
специализированный чайный магазин. Именно
здесь ты сможешь купить по-настоящему хоро-
ший чай (только не экономь). Во-вторых, перед
тем, как засыпать заварку в фарфоровый чай-
ник, обязательно согрей его (облей кипятком
снаружи и изнутри). В-третьих, запомни простое
правило: черный чай заливают кипящей водой, а
зеленый — горячей, не выше 80 °C. И, наконец,
в-пятых, пей чай не спеша, небольшими глоточ-
ками. Старайся почувствовать все оттенки вкуса,
насладись ароматом чудесного напитка.
Зверобои
Хлюпаешь носом? Пей настой
зверобоя (по 1 стакану 3 раза в
день). Это растение обладает ан-
тисептическими свойствами и от-
Считается, что...
зверобой защищает от злых духов и очищает
дом. В прежние времена верили, что повешен-
ная над дверью сухая веточка зверобоя не допу-
стит в жилище завистливого и злого человека.
Зверобой также клали в детскую кроватку, что-
бы ребенок рос здоровым.
Анис
Некоторые ароматерапевты назы-
вают анис "звездочкой счастья".
И это неудивительно, ведь давно под-
мечено, что аромат аниса дарит ощуще-
ние радости, окрашивает мысли в уют-
ные и милые тона. Убивает се-
мена зависти и злости в
душе. Но и это еще не все
его достоинства! Чувству-
ешь першение в горле?
"Зови" на по-
мощь анисо-
вое масло.
1иза Диета
изюм
Мен
Сбросить 2 кг за 4дня
и не испытывать при
этом чувства голода?
Это реально! От тебя
требуется немногое:
лакомиться виноградом,
готовить блюда
по нашим рецептам
и конечно же не
забывать о спорте
г Кто*°ъпех’
. с^0ЛП0^«гь/
ппт L‘ycUnn,^'O
еЛеф^гоХ6^ое
Натвоиво8п7'94-24 ИЛИНИИ
^ет°^г^СкЬ'От^ает
УаРпна вла ^пь'тько
^рОвна
Недавно диетологи выяснили, что
солнечная ягода, помимо извест-
ных людям свойств, обладает еще
одним. Оказывается, можно поху-
деть, если каждый день есть по
200-300 г зеленого винограда или пить при-
готовленный из него сок. Специалисты при-
гласили 100 добровольцев, страдающих
избыточным весом, и разделили их на четы-
ре группы. Одна группа получала напиток, со-
держащий незначительное количество вино-
градного сока, вторая - виноградный сок,
третья - виноград. Рацион людей, входивших
в четвертую группу, остался без изменений.
Испытуемым не назначали никаких диет, кро-
ме виноградных "добавок1' к обычной пище, а
также попросили ежедневно по полчаса со-
вершать пешие прогулки. По прошествии уста-
новленного срока выяснилось, что все участ-
ники немного похудели. Однако люди из чет-
вертой группы сбросили в среднем всего
0,5 кг. Те, кто пил напиток, содержащий сок, на
1 кг, виноградный сок — на 1,5 кг, а виноград
в чистом виде - на 1,7 кг. Возьми это на во-
оружение и в промежутках между основными
приемами пищи ешь зеленый виноград.
1-й день
Куриная грудка с кусочками фруктов
Завтрак —1/2 апельсина очистить, раз-
делить на дольки, соединить со 150 г не-
жирного йогурта и добавить 1 стол, ложку
овсяных хлопьев. Украсить 1 чайн. лож-
кой семян подсолнечника, 50 г темного
винограда и листиками мелиссы.
Обед — 150 г кресс-салата промыть.
250 г тыквы очистить, нарезать дольками
и слегка обжарить в 1 стол, ложке сли-
вочного масла. Выложить на тарелку вме-
сте со 100 г разрезанных пополам вино-
градных ягод и салатом. В жир от жаре-
нья влить 50 мл бульона, приправить
1 чайн. ложкой яблочного уксуса, доба-
вить горчицу, а затем вылить в салат. По-
дать вместе с 50 г постного сырокопчено-
го окорока.
Ужин —120 г филе куриной грудки жа-
рить в 1 чайн. ложке растительного масла
по 8 мин с каждой стороны. 75 г темного
винограда, 1/4 папайи и 50 г ананаса очи-
стить и разрезать на кусочки. Мясо выло-
жить на тарелку вместе с фруктами.
\2-й день
Виноград под лимонным йогуртом
Завтрак — 200 г нежирного йогурта, 1 стол,
ложку лимонного сока и 1 щепотку тертой ли-
монной цедры перемешать до однородной мас-
сы. По 75 г зеленого и красного винограда раз-
резать пополам и положить в чашку. Все залить
йогуртом.
Обед — 45 г риса отварить в несоленой воде.
100 г винограда разрезать пополам, удалить кос-
точки и добавить в рис.В сковороде с антипри-
гарным покрытием обжарить креветки в 1 чайн.
ложке оливкового масла. Затем посолить, попер-
чить и выложить на рис с виноградом.
Ужин — 1 морковь и 100 г картофеля нарезать
кубиками. 1 стебель лука-порея и 1 корень сель-
дерея нашинковать. Все это вместе с 1 лавровым
листом положить в 250 мл бульона из кубиков
и 12 мин тушить под крышкой. Посыпать рубле-
ной зеленью. На десерт подать 50 г винограда.
\3-й день
4-й день
Янтарное желе с яблочными дольками
Завтрак — 1 булочку из муки грубого помола
разрезать и намазать 5 г горчицы. 30 г камам-
бера нарезать ломтиками и положить сверху.
Украсить ягодами винограда.
Обед — 1 луковицу нарезать кубиками и при-
пустить в 1 чайн. ложке растительного масла.
Добавить 1 лавровый лист, 150 г квашеной ка-
пусты и тушить 10 мин. 2 филе камбалы (по
140 г), 50 г винограда (разрезать пополам)
и выложить на капусту, тушить 10 мин.
Ужин —100 мл виноградного и 50 мл яблоч-
ного сока разогреть. Замочить 4 г желатина.
Затем желатин отжать и растворить в соке,
перелить в чашку и на 30 мин поставить в хо-
лодильник. 50 г белого винограда вымыть,
разрезать, положить в желирующийся сок
и остудить.
1/2 яблока разрезать на дольки и выложить
в почти затвердевшее желе. Убрать в холо-
дильник не менее чем на 1 ч.
Мясо индейки с брокколи и морковью
Завтрак — 1 ломтик черного хлеба намазать
100 г домашнего творога. 1/2 пучка лука-резен-
ца мелко нарезать, высыпать сверху. К бутерб-
роду подать 75 г темного винограда.
Обед — 40 г муки, 100 мл минеральной воды
и 1 яйцо перемешать. В сковороде растопить
30 г сливочного масла и испечь один блинчик.
Затем смешать 80 г обезжиренного творога
и 5 мл минеральной воды. 50 г винограда разре-
зать и добавить в творог. Начинить им блинчик
и посыпать молотой корицей.
Ужин — 50 г грудки индейки нарезать полос-
ками и обжарить в сковороде с антипригарным
покрытием без добавления жира. 30 г риса за-
лить водой и варить до готовности.
100 г брокколи, 100 г моркови 3 мин бланши-
ровать в подсоленной воде. 50 г шампиньонов
разрезать пополам. Добавить все к мясу. Влить
100 мл бульона и тушить 10 мин. 50 г красного
винограда разрезать пополам и вместе с 25 г
сметаны добавить к мясу. На тарелку сначала
выложить рис, а сверху кусочки грудки индей-
ки, грибы и овощи.
Лиза
Ты вся как будто состоишь из чуж
-» вкусов, предпочтений, желании..
Играй по
правилам
Рассматривая в витри-
не клетчатое паль-
тишко, ты неуверенно
мямлишь "Даже не
знаю..." и размышляешь,
купила бы его твоя лучшая
подружка или нет. Точно так
же ты не знала, в какой ин-
ститут тебе поступить, вы-
слушивая авторитетные рас-
суждения родни и знакомых.
"Он тебе не подходит!" — без-
апелляционно заявила мама,
едва познакомившись с тво-
им любимым. Чем обрекла
дочку на долгие и мучитель-
ные раздумья: а может, и
вправду?.. Принять самосто-
ятельное волевое решение —
любой сложности — тебе не
под силу. Пора бы уже взять
жизнь в свои руки!
Вперед,
к самостоятельности
По утвержению психологов,
женщины, подобные тебе, в
детстве, скорее всего, страда-
ли от чрезмерной зависимос-
ти от других людей (родных,
друзей или педагогов). Они
не уверены в себе, так как
привыкли целиком полагать-
ся на мнение окружающих.
Не умеют находить радость в
самостоятельном труде: не
знают, чем заняться, сидя в
одиночестве, ведь для любо-
го дела им требуется настав-
ник или партнер. Часто они
торопятся выйти замуж, пе-
ребраться из-под родитель-
ского крыла под надежную
защиту мужа-кормильца. Но
заветной цели достигают не
все! Как показывает опыт.
Чтобы стать свободной, те-
бе придется потрудиться. Во-
первых, изменить отношение
ко всему, что тебя окружает.
Во-вторых, превратиться в
добрую фею. которая испол-
няет свои собственные жела-
ния. И в-третьих, перестать
дожидаться чужого одобри-
тельного кивка.
Мир в ярких
красках
Поначалу попробуй наши ре-
комендации. А потом необ-
ходимость в них отпадет!
Старайся выглядеть уве-
ренней, чем ты есть на самом
деле. Представь, например,
что ты — Хиллари Клинтон,
успешная бизнес-вумен и
перспективный политичес-
кий деятель, и старайся по-
ступать так, как действовала
бы на твоем месте она. Или,
может, не Хиллари, а Мадон-
на? Не важно, главное — не
сомневайся: тренировки
принесут свои плоды и уве-
ренность в себе наверняка
станет твоей второй натурой!
Научись отвечать "нет" на
советы и предложения, кото-
рые тебе не подходят. Ста-
райся не поддаваться на уго-
воры, если тебе совершенно
не хочется этого делать. Даже
если допустишь ошибку —
это будет твоя личная ошиб-
ка, из которой ты извлечешь
полезный опыт. Промахи
прокладывают путь вперед!
Развивай чувство независи-
мости. Прежде ты всегда со- 1
ветовалась с приятельницами !
и родными, что носить и ка- |
кими предметами обихода ;
пользоваться. А теперь при- |
глядись к своему гардеробу,
квартире и... без сожалений
расстанься с вещами, кото-
рые не по душе! С каждой по- I
лучки покупай хотя бы одну |
обновку (пусть даже резинку
для волос или ложку для обу-
ви), опираясь только на внут-
ренний голос, говорящий "Я
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
некоторые мужчины опаса-
ются чрезмерно зависимых
подруг, боятся брать ответст-
венность за их судьбу. Пред-
почтение отдается дамам, на-
с шедшим счастье в себе са-
| мих, — хотя бы потому, что
’а внешне они излучают ра-
£ дость и спокойствие. А вот
2 "хрупкие создания", которые
J перекладывают свои пробле-
о мы на плечи других, нередко
е обходят стороной.
Добавь непосредственности
Е Как ни парадоксально, но подчеркнуто продуманная
манера одеваться наводит психологов на мысль, что ее
обладатель не уверен в себе. Цвет сумочки тон в тон совпа-
дает с цветом горошинок на шарфе, изящная заколка изо
всех сил гармонирует с костюмом, про туфли и перчатки и
говорить нечего — они довершают, как принято говорить,
ансамбль. Однако за картинкой из модного журнала прячет-
ся человек, пытающийся самоутвердиться. Он столько вре-
мени провел, подбирая предметы гардероба и аксессуары!
их мнений,
Не надоело?
хочу!" или "Ни за что!". Каж-
дый вечер вспоминай совер-
шенные задень поступки, ко-
торыми можно гордиться.
Хвали себя: "Какая я все-таки
умница, как быстро разобра-
лась в проблеме и нашла вы-
ход! Я люблю и уважаю себя.
Я самостоятельная личность
и могу полностью отвечать за
свою жизнь".
Запиши на листе свои са-
мые выдающиеся достоинст-
ва: детали внешности, черты
характера, способности,
присущие тебе одной. Про-
снувшись утром, первым де-
лом перечитывай и дополняй
этот список. Чем больше
подтверждений собственной
неповторимости найдешь ты
сама, тем скорее это заметят
и все остальные/ Еще лучше
записать эти утверждения на
кассету и прослушивать ее по
дороге на работу. Собствен-
ный голос, увековеченный
на пленке, создаст эффект
"языковой петли", и пози-
тивные высказывания о тебе
и твоих качествах прочно
закрепятся в памяти.
ТЕрТв легко ли забыть
I CD I о прошедшем?
Тяжело ли тебе бывает про-
щаться? Или ты предпочи-
таешь смотреть в будущее
и готовиться к чему-то
неизведанному? Данный
тест покажет, легко ли ты
расстаешься с прошлым.
1Если на встрече одно-
классников ты увидишь
свою первую любовь, то
как поведешь себя?
А Я буду ужасно рада и не
стану этого скрывать.
В Шутливо намекну ему на
наши общие воспоминания.
С Я буду сохранять дистан-
цию, поскольку для меня эта
встреча непростая.
2 Уже несколько недель
твоя подруга абсолютно
разбита: ее бросил бой-
френд. Что посоветуешь?
А Скажу, что ей будет проще
это преодолеть, если она
даст волю своим чувствам.
В Ей необходимо куда-ни-
будь сходить и отвлечься.
С Может, им нужно погово-
рить и он вернется?
3 Представь, что, пере-
езжая, ты закрываешь
за собой дверь старой
квартиры — в последний
раз. Что ты почувствуешь?
А Наверняка буду возбужде-
на и полна планов, ведь мне
предстоит нечто новое.
В Я не смогу сдержать слез.
С Я постараюсь настроиться
на неизбежные перемены.
4 На исходе по-настояще-
му неудачного дня лю-
бимый спрашивает, что с
тобой приключилось.
А Я в деталях расскажу о
своих переживаниях.
В Вкратце изложу новости.
С Пробурчу, что мне не хо-
чется об этом говорить.
5 Найдя старое любовное
послание, ты...
А проплачешь всю ночь и бе-
режно сохранишь пожелтев-
ший листочек.
В улыбнешься и тихонько
вздохнешь.
С выбросишь его, не читая.
6 Что ты думаешь о фра-
зе "Лучше ужасный ко-
нец, чем ужас без конца"?
А Это абсолютно верно.
В В некоторых случаях она
соответствует истине.
С Радикальные решения
редко идут на пользу.
Подсчитай количество бал-
лов, пользуясь таблицей
6-9 баллов
“Предать забвению!" — твой
девиз. В мусорную корзину
памяти летят обрывки разго-
воров, картинки из прошло-
го, пережитые эмоции... Ты
не замечаешь, что среди
хлама попадаются поистине
драгоценные воспоминания?
10-14 баллов
Ты с легкостью забываешь о
плохом и с радостью вспо-
минаешь о хорошем. В конце
концов, чего только не слу-
чается в жизни, но она все-
таки продолжается!
15-18 баллов
Ты склонна "пережевывать"
все произошедшее с тобой
беконечно, независимо от
срока давности событий.
Груз воспоминаний порой
бывает слишком тяжел для
тебя: ведь память время от
времени надо "перегружать"!
Будь в курсе
Женские дни
11—13 октября древние
греки отмечали праздник
Фесмофория, на который
допускались только жен-
щины. Перед дверями
храмов жрицы зачитыва-
ли имена тех, кто наруша-
ет священные законы и
обижает представитель-
ниц прекрасного пола.
Считалось, что попавший
в "черный список" не до-
живет и до конца года.
Таким образом на его
пути как бы возводились
преграды. В эти дни пре-
красные девы ели свя-
щенные пирожные и сла-
дости, пили сакральный
ячменный напиток.
С действуешь в зависимос-
ти от обстоятельств.
7 Есть ли в твоем окру-
жении человек, кото-
рый всегда готов внима-
тельно и некритично вы-
слушать тебя, когда это
реально необходимо?
А Боюсь, что нет. Не пото-
му, что вокруг нет людей, а
потому, что я едва ли смогу
кому-то довериться.
В Если уж совсем прижмет,
могу выговориться с по-
другой или с кем-то из чле-
нов семьи, хотя не вполне
уверена, что меня будут
терпеливо слушать.
С Да, есть человек, готовый
всегда меня выслушать и
постараться понять.
Только не здесь!
Не забывай о фэн-шуй,
устраивая рабочее место
в своем доме. Определи,
какая часть жилища смо-
трит на северо-восток, —
это "место знаний", пред-
назначенное для трудо-
вых подвигов. Юго-вос-
точный угол отвечает за
здоровье. Никогда не раз-
мещай "офис" рядом
с санузлом. И не работай
в спальне — нельзя раз-
рушать атмосферу сна.
Интересный ли
ты собеседник?
Грезы любви
„ "Секрет Венеры" — так на-
g зывается ароматический
< коктейль, заставляющий
® мужчин испытывать сексу-
s' альное желание во время
| романтического свидания,
f Возьми по три капли мас-
I ла иланг-иланга и розы
5 или розового дерева и по
S две капли сандала и мус-
° куса. Добавь в аромалам-
е пу — и эффект не заста-
Когда мы говорим,
пытаясь донести
свои бесценные со-
ображения до ушей
и мозгов окружающих,
нам очень хочется, чтобы
эти окружающие слушали
и внимали. Однако уме-
ние правильно слушать —
не менее важный компо-
нент общения, чем искус-
ство правильно говорить.
Не случайно сочувствен-
ному слушанию целена-
правленно обучают пси-
хологов и психотерапев-
тов. Предлагаем тест, ко-
торый определит, есть ли
эти способности у тебя.
1Как часто ты во время
разговора перебива-
ешь своего собеседника?
А Довольно часто, особен-
но когда говорю о чем-то
интересном или важном.
В По-разному. Зависит от
собеседника и тематики.
С Я всегда стараюсь дослу-
шать, а потом уже излагать
свои суждения.
2 Как ты поступишь, ес-
ли тебе позарез нужно
высказаться, а сделать
это можно, только если
перебить говорящего?
А Извинюсь и перебью.
В Дождусь, пока собесед-
ник закончит.
С Выскажу свою мысль
сразу, так как если не ска-
жу сейчас, то потом забуду.
3 Бывает, что знакомые
или родственники об-
ращаются к тебе, чтобы
просто поболтать?
А Да, очень часто.
В Иногда.
С К счастью, это случается
довольно редко.
4 Ты следишь во время
разговора, чтобы со-
беседнику было интерес-
но общаться с тобой?
А Главное, чтобы мне самой
было интересно.
В Как правило, да.
С Всегда по-разному.
5 Часто ли ты слушаешь
"вполуха'?
А Когда я устала или голова
забита чем-то важным.
В Особенно по телефону.
С Нет, обычно я стараюсь
быть предельно вниматель-
ной, чтобы не упустить
смысла того, что говорят.
6 Обычно, когда тебя пе-
ребивают, ты...
А даешь себя перебить,
ожидая, пока собеседник
закончит тираду.
В продолжаешь говорить,
невзирая ни на что.
8 Считаешь ли ты, что
умение внимательно
слушать помогает в дело-
вом общении?
А Думаю, да, так как, толь-
ко внимательно выслушав
собеседника, я смогу его
правильно понять.
В Иногда бывает нужно пе-
рехватить инициативу в
разговоре, иначе подумают,
что я безропотно соглаша-
юсь с собеседником.
С Если суть вопроса мне в
целом ясна, то главное —
четко изложить свои аргу-
менты, даже не дослушав.
9 Смогла бы ты работать
по специальности,где
важным деловым навы-
ком является умение вни-
мательно выслушивать
человека (психотерапевт,
специалист на телефоне
доверия и т.п.)?
А Вряд ли я смогла бы
достичь успеха по такому
профилю.
В Мне вполне хватает по-
добного общения на рабо-
те, хотя напрямую она и не
связана с наличием подоб-
ных навыков.
С Думаю, что смогла бы.
Подсчитай количество баллов
вит себя ждать.
Еще один ре-
цепт— "Грезы
любви": четыре
капли масла неро-
ли, три — санда-
ла и по две капли
бергамота и мяты.
Раскрепощение
гарантировано!
9-14 баллов
Поздравляем, ты действительно уме-
ешь слушать и слышать. Общаться с
тобой — одно удовольствие. Ты с
одинаковой легкостью находишь
контакт и со старым приятелем, и с
малознакомым человеком.
15-21 балл
Действительно, ты можешь быть
чутким слушателем, когда сама того
хочешь или когда того требует ситу-
ация. Однако иногда, например от
усталости, ты забываешь о хороших
манерах. Безусловно, любой из нас
бывает рассеянным и невниматель-
ным, но подумай, что чувствуешь
ты сама, когда внезапно осознаешь,
что тебя не только не понимают, но
и, кажется, не слушают.
22-27 баллов
Ты любишь общаться, но предпочи-
таешь монологи и запросто пере-
биваешь собеседника. Задумайся:
ты можешь оттолкнуть приятного те-
бе человека, вовсе того не желая.
4R ПИЯД 41/2ППК
малютка
Мам, а почему мои
штанишки не растут
NUTRrcIA
бесплатная горячая линия NUTRICIA 8-800-200-33-88
Детская смесь «Малютка» обладает замечательным молочным вкусом, который
обязательно понравится Вашему малышу. Это сбалансированный источник питательных
веществ, необходимых ему для активного роста и хорошего настроения.
Именно поэтому так много мам по всей России выбирают детскую смесь «Малютка»
Малютка - расти с удовольствием!
вместе со мной, когда*
я ем «Малютку»? I
Лиза Вдвоем
Насколько опасен кандидат в супруги с потрепанным паспортом
Привычка
жениться
Существует определенная,
и немалочисленная, кате-
гория мужчин, чья жизнь
проходит под звуки марша
Мендельсона. "Ну ладно, влю-
бился. Но жениться-то каждый
раз зачем?!" — немеют от удивле-
ния их близкие. Да и кто бы не
онемел, познакомившись с тре-
тьей, пятой, седьмой по счету
невестой, которой предстоит по-
ход в загс под ручку с неутоми-
мым "браколюбцем"? Итак, в чем
причина столь трепетного отно-
шения к узам Гименея?
Завидный ухажер
Теперь уже ни для кого не явля-
ется секретом, что все проблемы
и удачи, да и вообще то, как сло-
жится дальнейшая жизнь челове-
ка, зависят от обычаев в семье,
где он родился. Мужчины, о ко-
торых мы говорим, как правило,
единственные дети, смысл жиз-
ни родителей. Часто выходцы из
состоятельных семей, детки-ба-
ловни, на зависть сверстникам,
не знают отказа буквально ни в
чем. Однако сами любовью к
близким не пылают, восприни-
мая все как должное. Когда на-
ступает пора задуматься о собст-
венной "ячейке общества", они
изо всех сил тщатся изобразить
из себя эдаких мачо или "прин-
цев на белом коне". Что в
принципе вполне резонно: они
хорошо воспитаны, образованы,
обеспечены. Словом, фавориты
"брачного заезда". Осталось вы-
брать спутницу себе под стать.
Стоит ли говорить, что некото-
рые девушки при появлении на
горизонте щедрого, красиво уха-
живающего и напористого кава-
лера восклицают про себя "Ах!" —
и счастливая пара смело вступает
в брак. Не жалея денег на содер-
жание супруги, львиную долю
а внимания и заботы законный
s муж уделяет собственной драго-
I ценной персоне. Такого же тре-
< летного отношения к себе он тре-
| бует и от жены. Периодически
S одна не прошедшая испытание
В партнерша заменяется на другую,
е Дело в том, что мама с папой, на
Наш эксперт
Илья
Кустарев,
психоаналитик,
психотерапевт;
www.psyho911.ru
голову себе и многочисленным
избранницам сына, вырастили из
него патологического нарцисса.
Такие люди испытывают искрен-
нюю любовь лишь к себе, столь
же искренне презирая остальных.
Вопрос на засыпку: почему
первое время нарцисс, по край-
ней мере внешне, так хорошо от-
носится к жене и так шедр к ней?
Фрейд в свое время сказал, что
"вся жизнь построена по прин-
ципу удовольствия". Стадия ро-
мантического ухаживания за эф-
фектной девушкой, с которой не
стыдно пойти в модный ресто-
ран, чинно-благородное знаком-
ство с родителями — все это нар-
цисс проделывает только для се-
бя. Атрибутика свадьбы, где на
жениха будут устремлены десят-
ки глаз, доставляет ему ни с чем
не сравнимое удовольствие.
Как Синяя Борода
Нарцисс выбирает себе не жену, а
"визитную карточку", которую
бережет — поначалу. Но со вре-
менем "визитная карточка" начи-
нает понимать, что ее не любят, а
всего лишь используют. Что ее
внутренний мир никого не инте-
ресует. Что повседневное обще-
ние напоминает оды прямо-таки
необыкновенному главе семьи.
Когда на свет появляются дети,
при всей видимости хорошего
отношения нарцисс ничего для
них не делает. Для него рождение
малыша — первый сигнал опас-
ности. Несомненно, жена не
сможет уделять ему столько вре-
мени, как раньше. Да и секс с
этой женщиной порядком под-
надоел. С ней он уже все познал
и обо всем поведал — тема-то для
разговоров единственная! И на-
чинается подготовка "пути к от-
ступлению". Никакие слезы и
мольбы не помогут, для себя уп-
рямец все решил, причем без уг-
рызений совести. Его помыслы
заняты теперь поисками новой
слушательницы, обожательницы
и спутницы для свадебной цере-
монии в одном флаконе.
Итак, твой избранник до вашей
встречи был несколько раз женат.
Стоит насторожиться, если:
ваши разговоры сводятся к об-
суждению его детских воспоми-
наний, успехов на работе, само-
г
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Без возврата к прошлому
Конечно, причины для неоднократных посещений загса быва-
ют разными. Например, мужчины, которых "недолюбили" холодно-
ватые, сдержанные мамы, жаждут от партнерш материнской ласки.
Но если супруга начинает напоминать строгую родительницу, кото-
рую побаивается муж-"ребенок", то брак почти обречен. Впрочем, не
унывай: даже если твой потенциальный жених из семьи подобного
рода, то ваши отношения не обязательно сложатся именно так.
чувствия. точки зрения на поли-
тику и устройство мира в целом;
он украдкой зевает, когда вы-
сказываешься ты;
он не часто звонит своим де-
тям от предыдущих браков, не
покупает им подарков, а иногда
забывает про дни рождения;
при упоминании о бывших
женах (заметь, всех сразу!) он
презрительно поджимает губы.
Тема явно под запретом, фото-
графии уничтожены, прошлое
стерто из памяти навсегда. Разве
ты хочешь стать одной из них?
48 ЛИЗА 41/2005
УрокиАранжировки y%6acE™-?™ynX
Мелодии
▲ Зеленое сопровождение
В этом букете тюльпаны занимают
главенствующее положение. Их "сви-
та" - любые декоративные зеленые
веточки. А ваза может быть самой
обыкновенной - от этого прекрасная
композиция нисколько не пострадает
▲ Светлые мечты
Свеча в полупрозрачном стеклянном
подсвечнике утопает в цветах Сначала
закрепи ее с помощью воска, потом по-
ложи внутрь бутоны роз — красные,
желтые, белые и розовые. А для завер-
шенности композиции"наряди"под-
свечник лентой из органзы
◄ Нарядно
Обычные пробирки обмотай
тоненькими ленточками
различных оттенков. Налей
в "вазочки" немного воды -
теперь можно поставить в
них элегантные розы
Пестрые
фантазии ►
На белой скатерти красные
и желтые розы смотрятся
бесподобно. Вместо того
чтобы поставить цветы в
одну вазу, “разбросай" их
по столу, выделив для каж-
дого персональный фужер
оить торжественное чаепитие или же просто
сказки по могут тебе добиться наибольшего успеха
нежности
песни, поздравят именинника
и вручат цветущие фиалки. Та-
кое поздравление, без всяких
сомнений, запомнится надолго
Забавные хрюшки
...внесут оживление в ход пра-
▲ Цветочный круговорот
Розочки почти не распустились, а уже
служат украшением на накрытом обе-
денном столе. Из цветов можно сделать
веночек и вложить в него салфетку
▲ Роман с камнем
Розовые розы более живо смотрятся
в необычных вазах. Орнамент из
смальты на вазах подчеркивает неж-
ность и привлекательность лепестков
Только самые
теплые чувства...
При одном лишь взгляде на на-
крытый стол ясно, что ты ожи-
даешь особых гостей. Заполни
стеклянную этажерку бутонами
желто-кремовых, красных и
оранжевых роз. Поставь ее в
самый центр нарядного празд-
ничного стола. Для создания
особенной солнечной атмосфе-
ры не хватает лишь бабочек: их
фигурки прикрепи к верхнему
ярусу этажерки.
Будь в курсе
Слушай меня!
Многие дети стараются пропу-
скать мимо ушей все указания
и требования родителей. Как
вести себя в подобных случаях?
Чтобы заставить их слушать и
при этом быть услышанной,
нужно стать примером для под-
ражания. Если ребенок хочет
что-то сказать тебе, вниматель-
но выслушай его. Избегай чте-
ния нотаций, поощряй у детей
творческий подход в решении
возникшей проблемы. Всегда
держи данное ребенку слово и
выполняй обещанное. То же са-
мое требуй и от малыша.
Учимся обуваться
Умение правильно надеть
обувь большинством детишек
достигается только к середине
детсадовского возраста. Если
твой ребенок посещает какое-
то детское учреждение, этому
его может научить профессио-
нальный преподаватель. Если
же малыш сидит дома, то вся
ответственность за обучение
ложится на тебя. Самое глав-
ное в этом деле — набраться
терпения и
всякий раз,
помогая ре-
бенку оде-
ваться, пока-
зывать и
объяснять
все, что ты
делаешь.
Для хорошей памяти
Ребенок с трудом запоминает
правила и стихотворения? Чув-
ствует себя неуверенно, когда
вызывают к доске? Очень быс-
тро устает? Приобрети в аптеке
масло розмарина. Ароматера-
певты утверждают, что оно не
только укрепляет память, но и
устраняет чрезмерную стесни-
тельность, неуклюжесть и не-
уверенность в своих силах, да-
рует ясность и остроту мысли.
Провожая ребенка в школу,
"надуши" его носовой платок
розмарином.
Всего несколь-
ко капель мас-
ла розмарина
помогут твоему
малышу пре-
одолеть ро-
бость. К тому
же он без осо-
бого труда за-
помнить новый
материал.
Каждый из нас
хочет видеть
своих детей
счастливыми
и успешными
Где
ключи от радости?
Оптимизм — чудесное свой-
ство характера, когда с
легкостью смотришь в бу-
дущее и решаешь пробле-
мы на "раз, два — горе не беда".
Такое отношение к жизни больше
всего свойственно детям: нет стра-
ха поражения, а только радость и
безграничное любопытство.
Многое зависит
от родителей
Наверное, все дело в том. что
каждый новый день ребяческой
поры приносит открытия, мир
кажется интригующе прекрас-
ным и абсолютно безопасным.
Тогда откуда берутся детские
слезы, нахмуренные бровки и не
по возрасту тяжкие вздохи? При
выяснении обстоятельств "серь-
езного разочарования в жизни"
его причиной оказываются за-
прещенная сладость или закон-
чившаяся игра. Малыш не был
готов к такому повороту событий,
а "жестокая судьба" преподнесла
ему неприятный сюрприз. Обма-
нутые ожидания — вот единст-
венная причина, заставляющая
кроху почувствовать себя несча-
стным. Поэтому рецепт "выра-
щивания" оптимиста прост: по-
ложительные эмоции плюс ис-
полнение желаний маленького
принца (или принцессы). Конеч-
но, речь не идет о вседозволенно-
сти. Просто сведи количество ог-
раничений до разумного мини-
мума и поддерживай в малютке
приподнятое расположение духа.
Но и это не самое главное.
Если ты хочешь, чтобы ребенку
в жизни сопутствовал успех, вся-
чески поощряй его стремление к
самостоятельности. Щедро на-
граждай похвалой инициативу
даже при неудачных попытках
"проявить себя в деле", будь то
стремление научиться держать
ложку, строить пирамидки или
стирать куклам платья. Твоя зада-
ча при этом: тактично направлять
усилия ребенка в нужное русло и
незаметно помогать. Например,
малыш говорит: "Я сам", а ты, не
желая подождать копушу, уверен-
но заявляешь: "Давай лучше я"
или того хуже: "У тебя ничего не
получится". Как ты думаешь, ка-
кое после этого у ребенка будет
настроение? Прояви терпение и
скажи по-другому: "У тебя все
обязательно получится, но мож-
но я тебе немножко помогу?"
Посеешь характер -
пожнешь судьбу
Не старайся оградить ребенка от
всего неприятного, иначе первая
настоящая проблема сломает его.
Чтобы поверить в свои силы, он
должен получить свой собствен-
ный жизненный опыт, пройти че-
рез первые трудности и преодо-
леть их. Помни, что это — неотъ-
емлемая составляющая его разви-
тия. Между прочим, только тот.
кто ничего не делает, никогда не
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Реально оценивай возможности
Некоторые родители внушают детям мысль, что необходимо
всегда и во всем быть первым, то есть — лидером. Однако при
этом они забывают или не принимают в расчет темперамент и харак-
тер ребенка. Если малыш по натуре интроверт, то попытки слепить
из него общительного и открытого человека могут окончиться пол-
ным провалом. Не стоит ломать характер. Единственное, что тебе
под силу, — внести небольшую корректировку. И то только для того,
чтобы ребенок не вырос замкнутым. Покажи ему, что общение при-
носит радость. Он наверняка оценит это и сделает для себя выводы.
ошибается. Обрати внимание и на
то, как ребенок воспринимает не-
гативный опыт. Пессимистов от-
личает от оптимистов так называ-
емый "угол зрения". Для одного
двойка по чтению — катастрофа,
а другой скажет: "Ничего страш-
ного, в другой раз я обязательно
получу пятерку". Оптимистично
настроенные дети не бросают иг-
ру из-за того, что не смогли с пер-
вого раза взять препятствие. Они
открыты для всего нового и ни-
когда не откажутся от попытки
"попробовать еще разочек". Смо-
треть под таким углом на проис-
ходящее в жизни дети учатся в
кругу семьи, у своих родителей.
Еше одна черта отличает ребен-
ка-оптимиста от печальных свер-
стников. Он умеет во всем нахо-
дить что-то хорошее и радоваться
мелочам: солнышку — чтобы пус-
кать зайчиков на скучном уроке;
дождику — можно бегать по лу-
жам и пускать кораблики. Но и
эта способность возникла не
вдруг, не на пустом месте. И опять
же именно от родителей зависит,
будет ли малыш обращать внима-
ние на маленькие радости или за-
мечать только плохое.
52 ЛИЗА 41/2005
Лиза Профессия
Чтобы одевать людей стильно,
необязательно быть Коко
Шанель — достаточно стать
продавцом-консультантом
Модный
советник
Не все из нас могут похвас-
таться утонченным вкусом.
Ты и сама не раз с сожале-
нием смотрела на какую-
нибудь странно одетую особу.
Кажется, дай тебе возможность,
уж ты бы привела ее облик в по-
рядок. И представь себе, у тебя
есть шанс изменить имидж мно-
гих людей. Не будем замахивать-
ся на миллионы современников,
но сделать более красивыми де-
сяток-другой покупателей ты
можешь без особых усилий. Не-
много такта, хороший вкус, вни-
мательное отношение — и тебе
по плечу блистательная карьера
продавца-консультанта модной
одежды.
Учиться никогда
не поздно
Конкуренция в среде предприя-
тий розничной торговли стано-
вится все сильней. Особенно это
касается магазинов одежды. По-
этому они обрушивают на поку-
пателей шквал дисконтных про-
грамм, лотерей и подарков. Но
ничто не может заменить опыт-
ного, внимательного продавца.
Именно он во многом определя-
ет, придет ли покупатель в мага-
зин снова или избежит встречи с
нелюбезными консультантами.
Поэтому владельцы торговых то-
чек всегда находятся в поиске
настоящих профессионалов.
Они готовы их переманивать у
конкурентов и предоставлять
возможности развития карьеры.
„ Конечно, работодатели в первую
| очередь заинтересованы в специ-
алистах с опытом работы, но
s крупные магазину часто наби-
| рают новичков, которых на мес-
| те учат профессии.
° Марианна Ж., 23 года: "Неда-
° леко от моего дома открылся
е большой магазин модной одеж-
ды, куда набирали продавцов-
консультантов. В то время я про-
сто хотела поменять род занятий.
Но после первых занятий я влю-
билась в новую профессию. Мы
знакомились с ассортиментом
товаров и модными тенденция-
ми, учились определять размер
покупателей, выходить из кон-
фликтных ситуаций. В магазине
я уже три года. У меня сложился
свой круг клиентов, которых я
"одеваю" из сезона в сезон".
Врожденная
обходительность
Главное чувство, которое должно
двигать продавцом-консультан-
том, — это любовь к покупателю.
Только не надо путать любовь с
назойливостью. Ты и сама заме-
чала, как действует на нервы
продавец, который, как только
ты вошла в магазин, бежит к тебе
с улыбкой людоеда и радостно
кричит: "Чем вам помочь?" На-
стоящий профессионал никогда
не будет мозолить глаза клиенту.
Находясь в зоне видимости, про-
давец появляется рядом только
тогда, когда покупатель готов
попросить о помоши. И кон-
сультирует такой мастер с умом:
не навязывая модные новинки, а
предлагая товар с учетом вкусов
и пристрастий покупателя. На-
пример, если на твое высказыва-
ние: "Эта вещь хорошо продает-
ся" — клиент заявляет: "Мне не
нужна одежда, которая есть у
всех", нужно быстро переориен-
тироваться и учесть стремление
покупателя к оригинальности,
желание выделиться. И уже с
учетом этих выводов предложить
соответствующий товар. Если
тебя расспрашивают о прочнос-
ти окраски, долговечности тка-
ни, то надо полагать, что главное
для клиента — надежность. Со-
гласись, в этом случае странно
напирать на остромодность мо-
дели или ее гламурность.
Теперь тебя не удивит утверж-
дение, что успех карьеры про-
давца-консультанта во многом
зависит от умения общаться и
интуитивно чувствовать своего
собеседника.
Таисия В., 26 лет: "В нашем бу-
тике мы знаем всех наших кли-
ентов по имени-отчеству и по-
стоянно пополняем базу данных.
Возраст, день рождения, прист-
растия, имена детей, клички со-
бак, место работы — вот далеко
не полный список сведений, ко-
торые мы учитываем при работе
с покупателями. Стоит, предпо-
ложим, Ларисе Ивановне пере-
ступить порог магазина, как мы
быстро "поднимаем" ее личную
карточку. И когда ей потребуется
наша помощь, готовы прокон-
сультировать с учетом индивиду-
альных особенностей и поддер-
жать беседу на любые темы".
Интеллект
пригодится
Кстати, о темах: чем дороже ма-
газин, тем более высокий интел-
лектуальный уровень должен
быть у консультантов. Не вол-
нуйся, вспоминать теорему Фер-
Г
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Внешний вид бывает обманчив
Одна из самых непростительных ошибок продавцов-консуль-
тантов — "оценочный" способ работы с покупателем. Если тако-
му горе-специалисту покажется, что ты действительно можешь со-
вершить покупку в его дорогом магазине, то преданный взгляд и
трепетная улыбка тебе обеспечены. А если, по его мнению, ты не-
платежеспособна — могут и нагрубить. У хороших работодателей
это расценивается как оплошность, несовместимая с профессией.
ма тебя вряд ли попросят, но
быть в курсе новостей политики,
экономики, культуры придется.
Вряд ли ты будешь спорить,
что продавец-консультант — это
лицо магазина. Поэтому и вы-
глядеть это "лицо" должно на
"миллион долларов". Если ты от-
правляешься устраиваться на ра-
боту в дорогой магазин элитной
одежды, тщательно продумай
свой образ. В магазине деловой
одежды необходим строгий кос-
тюм, а в салоне молодежной мо-
ды внешний вид может быть яр-
ким, даже экстравагантным.
Если ты прошла придирчивый
отбор и стала продавцом-кон-
сультантом, то знай, что ты нахо-
дишься лишь в начале большого
пути. Познав все нюансы профес-
сии, можно рассчитывать на
должность старшего продавца-
консультанта. В его профессио-
нальные обязанности входит ру-
ководство и управление подчи-
ненными. Для этого тебе придет-
ся завоевать доверие персонала.
А затем, систематизировав свои
знания о клиентах и их потреб-
ностях, выдвинуть ряд маркетин-
говых инициатив. Твоя работа не
останется незамеченной. Конеч-
но, не все делают такую быструю
карьеру, но почему удача должна
обойти тебя стороной?
54 ЛИЗА 41/2005
Будь в курсе
Правда в ногах
Когда мы сидим, давление в ве-
нах наших ног составляет 50 мм
ртутного столба. Когда стоим —
90 мм, а когда ходим, оно при-
ближается к оптимуму — 30 мм.
Поскольку большую часть рабо-
чего времени мы проводим сидя,
то венам требуются серьезные
усилия, чтобы доставить кровь к
сердцу. Как облегчить их участь?
Рекомендуется иногда поднимать
ноги и класть на табурет. Если
это невозможно, то каждый
час вращай ступнями в течение
2 минут. Никто не заметит!
Долгий ящик
Оказывается, 20% рабочего вре-
мени у нас занимает общение
по электронной почте. Около
половины всех работников по-
лучает до 50 сообщений в день,
не считая спама и писем лично-
го характера. Для многих такая
лавина информации становится
настоящим стрессом. Специали-
сты советуют выделять один-
два периода в день
для проверки поч-
ты. Немедленного
ответа заслужива-
ют только те посла-
ния. которые не
-------------требуют дли-
тельных разду-
-------------— мий. Остальные
лучше отправить в "долгий
ящик" и вернуться к ним позже.
Отдых поневоле
Иногда обстоятельства склады-
ваются так, что мы теряем рабо-
ту. Большинство из нас видит в
этой ситуации лишь негатив. Од-
нако психологи советуют как
можно быстрее смириться с тем,
что увольнение уже произошло.
И постараться толково распоря-
диться освободившимся време-
нем. Можно отоспаться за
долгое время. Или наконец-то
передвинуть мебель. Есть шанс
расширить круг общения, обзво-
нив бывших однокурсников и
встретившись с ними. А там, гля-
дишь, и новые, интересные пред-
ложения появятся на горизонте.
Брызги шампанского
Что делает нас эффектив-
ными в деловом общении?
Порой это удачная шутка,
ободряющее слово, ис-
креннее признание ошибки, а
порой — жаркий спор, иронич-
ный пассаж, точная цитата. Уга-
дать, что и когда сработает, прак-
тически невозможно. Ясно одно:
есть нечто, позволяющее устано-
вить контакт в условиях жесткой
деловой среды. И как же хочется
раскрыть этот секрет обаяния!
Знай свой ресурс
Бесспорно, все молодые девушки
по-своему привлекательны. Но
многие из них не знают, за счет
чего создают о себе то или иное
впечатление. Как правило, на
тренингах по переговорам с фор-
мированием образа возникают
сложности. Часть девушек ска-
жет, что не понимает, как это
"быть обаятельной на перегово-
рах", часть решит действовать в
стиле "роковой женщины". И
только одна рискнет вести себя
естественно. Угадай, кому из них
действительно удастся провести
эффективные переговоры?
Секрет N» 1. Знай свои ресурсы
и ограничения! Наши ресурсы —
это улыбка, вкус и такт, искрен-
ний интерес к собеседнику, про-
фессиональные знания, привле-
кательные условия для клиента и
т.д. Наши ограничения — страхи,
неуверенность, усталость, раз-
дражение, отсутствие полномо-
чий. Если на содержание ком-
мерческого предложения и объем
полномочий повлиять сложно, то
остальные параметры — это со-
ставляющие нашего образа. Для
нем, нужно собирать о себе ин-
формацию. Расспроси родствен-
ников и знакомых, какие качест-
ва они отмечают, когда хвалят те-
бя. Пригодятся даже сплетни!
Секрет № 2. Проявляй иници-
ативу сама и позволяй проявлять
собеседнику! В процессе обще-
ния возникают ситуации, когда
партнер по переговорам замол-
кает в раздумье. При возникно-
вении неловкой паузы тебе нуж-
но помогать ему формулировать
мысли, инициировать обсужде-
ние спорных моментов. И вни-
мательно слушать.
Секрет № 3. Будь умницей!
Интерес к собеседнику, хорошая
память на имена и события по-
вышают шансы на успех. Нет
смысла кичиться умом или обра-
зованием и пытаться победить в
интеллектуальной борьбе. Даже
сложные веши можно объяснить
просто и весело!
Секрет N» 4. Демонстрируй ис-
креннее расположение к собе-
седнику! Как мы выглядим, ког-
да человек нам приятен? Скорее
всего, улыбаемся, смотрим ему в
глаза, киваем в такт его словам.
То же самое нам нужно делать и
для создания комфортной атмо-
| " " I
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Активность против стервозности
Ты узнала, что на новом рабочем месте тебя воспринимают
как стервозную и нервную особу? Не паникуй! Эта ценная инфор-
мация означает, что твое проявление активности и инициативности
было воспринято коллегами как чрезмерное. Попробуй разобрать-
ся, за счет каких твоих действий сформировалось такое впечатле-
ние. В дальнейшем это позволит тебе скорректировать поведение.
сферы в переговорах. А для до-
стижения естественности можно
потренироваться у зеркала.
Кружево беседы
Обаяние в переговорах можно
сравнить с брызгами шампан-
ского. Оно легкое и приятное,
оно не "бьет по мозгам". Вот по-
чему важно знать, чего обаятель-
ные девушки никогда не делают
во время беседы.
Они не сидят, вольготно раз-
валившись на стуле. Это поза до-
минантного самца.
Они не смотрят исподлобья. К
чему создавать угрожающий вид?
Они не горбятся и не "заплета-
ют" ноги друг за друга. Они при-
шли вести равный диалог.
Они не закатывают глаза и не
сидят потупившись. Они не из-
бегают контакта с собеседником.
Они не говорят с агрессией:
"Вы не правы", "У вас нет выбо-
ра", "Да ладно, бросьте!".
Они не планируют перегово-
ры как битву с единственным ис-
ходом для соперника — пораже-
нием. Они знают, что каждый хо-
чет реализовать свои интересы.
Желаем удачи на переговорах!
Знаешь ли
ты, что...
...у душицы есть
итальянский брат?
На пакетике со специями напи-
сано: "Орегано" — это одна из
трав, составляющая итальян-
ский "пряный букет". Под нашим
холодным небом орегано в при-
роде не встречается, зато растет
его дальняя родственница ду-
шица. Ее аромат сильнее, вкус
более резкий, поэтому, если
придется заменять одну пря-
ность другой, душицы на-
до взять вполовину
меньше.
Кроме пиц-
цы и соусов
для макарон
орегано ис-
пользуют в
салатах, супах,
блюдах из мяса,
овощей и фасоли.
...овощное заливное
снимет стресс?
Известно, что цвет помогает бо-
роться со стрессом. Преврати
меню из бесцветного в зеленое!
250 г зеленой фасоли и 300 г
шпината потушить с обжарен-
ным репчатым луком. Овощи
пюрировать, добавив 150 мл
сметаны.Отварить 100 г морко-
ви. В пюре ввести 18 г распу-
щенного желатина и,прослоив
морковью, выложить в форму.
Поставить в холодильник на 2 ч
/fag 11! П И ||][d i1 !;ш
Прошу к столу
[ВОЗДУШНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ И ДВА СОРТА КРЕМА — СЛАДКИЙ С ЯБЛОКОМ И БРУСНИЧНЫЙ С КИСЛИНКОЙ J
Известный^
сладкоежка
Винни-П]
'jtdt дзсэрт
rtaywuj
ВЗ И В7Ш1у]
На 16 порций
•2 бисквитных коржа »50г
брусничного джема *24 г же-
латина *370 мл брусничного
компота »250 г диетического
творога • 2 стол, ложки саха-
ра '600 мл сливок *150 г яб-
лочного компота
Для украшения: •200 мл сли-
вок »2 чайн. ложки закрепите-
ля сливок »50 г брусничного
компота »1 яблоко в30г тер-
того шоколада
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Коржи смазать джемом.
Один положить на блюдо и
поставить вокруг него бортик
разъемной формы.
2. Для брусничного крема за-
мочить половину желатина.
Брусничный компот проце-
дить. В 100 мл сиропа распу-
стить отжатый желатин. До-
бавить ягоды и 150 г творога,
предварительно растертого с
1 стол, ложкой сахара. Поста-
вить в холодильник. Когда
крем начнет желироваться,
взбить и подмешать 300 мл
сливок. Выложить крем на
корж. Накрыть вторым кор-
жом джемом вниз.
3. Для яблочного крема замо-
чить оставшийся желатин.
Отжать и распустить его в яб-
лочном компоте. Добавить
100 г творога, растертого с
сахаром. Поставить в холо-
дильник. В начавший засты-
вать крем ввести 300 мл
взбитых сливок. Выложить
крем на верхний корж и по-
ставить в холодильник на 3 ч.
4.Бортик снять. Торт укра-
сить сливками, взбитыми с
закрепителем.ягодами брус-
ники, дольками свежего яб-
лока и тертым шоколадом.
Время приготовления: 1 ч 50 мин
В одной порции 490 ккал
Белки - 46 г, жиры - 32 г, углеводы - 4 г
ЛИЗА 41/2005 59
Всякая
111 ] j И Н i [I] f । JiTTl
Под нежной
Вегетарианская пицца с грибами, брокколи, цуккини и Эмменталем
[ПО КАЛОРИЙНОСТИ ЭТО БЛЮДО МОЖНО СЧИТАТЬ ЧЕМПИОНОМ — 960 ККАЛ! ТАК СЫТНО, ЧТО ЗАМЕНИТ ЦЕЛЫЙ ОБЕД
всячина
Оливковое масло
как лекарство
Диеты с использовани-
ем оливкового масла
станут еще популярнее. 1
Это утверждают амери-
канцы, обнаружившие
в свежевыжатом масле
вещество олеокантал.
По своему противовос-
палительному дейст-
вию он похож на такое
средство, как ибупро- i
фен. Говорят, что
1 чайн. ложка оливко-
вого масла составляет
примерно десятую
часть дозы болеутоля-
ющего препарата и
снимает головную
боль. Врачи не реко-
мендуют пить оливко-
вое масло стаканами,
чтобы не вызвать рас-
стройство пищеваре-
ния, но вводить его в
рацион полезно.
Варим суп
с диким рисом
Именно в супе видна
красота этой крупы.
Зернышки дикого риса
в бульоне раскрывают-
ся, как цветы. Вот про-
стой рецепт: сварить
бульон из куриных гру-
док. Мясо вынуть, за-
сыпать рис и варить
его около 45 мин, до-
бавив обжаренные
морковь и лук. Наре-
зать и обжарить в сли-
вочном масле 200 г
шампиньонов. Выло-
жить в суп вместе с на-
резанным куриным
филе. Довести до ки-
пения и приправить.
Калорийность одной
порции не превысит
300 ккал!
Гамбургерные
науки
В Нью-Йоркском уни-
верситете особой попу-
лярностью у студентов
пользуется необычный
курс "гамбургерных на-
ук". На полном серьезе
студенты изучают ис-
торию гамбургера, тех-
нологические особен-
ности приготовления и
участвуют в практичес-
ких семинарах. По-ви-
димому, так они сов-
мещают процессы по-
знания и питания.
60 ЛИЗА 41/2005_____
На 2 порции
• 250 г муки «5 г дрожжей
• 5 стол, ложек оливкового
масла ’соль •молотый
черный перец
• 200 г брокколи
• 1 цуккини •/ стручок крас-
ного сладкого перца
• 200 г шампиньонов
• 100 мп томатного пюре
• 1 чайн. ложка смеси суких
правых трав
• 100 г сыра змменталь
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Дрожжи тщательно рас-
творить в 1/2 стакана теплой
воды, добавив 1/2 чайн. лож-
ки соли. Из муки, дрожжей и
оливкового масла замесить
тесто. Положить его в миску,
накрыть кухонным полотен-
цем и оставить на 45 мин,
чтобы тесто поднялось.
2. Овощи вымыть. Брокколи
разделить на соцветия, цук-
кини нарезать кружочками.
Брокколи бланшировать в
подсоленной воде 5 мин,
цуккини — 3 мин. Овощи
слить на дуршлаг. Сладкий
перец, срезав плодоножку и
удалив семена, нашинковать
мелкими кубиками. Шампи-
ньоны очистить и нарезать
тонкими ломтиками.
3. Нагреть духовку до 200°.
Натереть сыр на мелкой тер-
ке. Тесто еще раз вымесить,
раскатать в виде круглой ле-
пешки и переложить в сма-
занную жиром разъемную
форму диаметром 26 см, вы-
лепить невысокий бортик. На
тесте разложить овощи и
грибы. Пиццу посыпать сы-
ром и выпекать 25 мин.
По желанию украсить наре-
занным базиликом.
Время приготовления: 45 мин
В одной порции 960 ккал
Белки—37 г. жиры—47 г, углеводы—96 г
Жареная рыба с цуккини
[ПИКАНТНОСТЬ ПРИДАЕТ АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОУС]
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Отварить лапшу. Цуккини
нарезать и выложить в каст-
рюлю с лапшой. Варить вме-
Время приготовления: 40 мин
В одной порции 560 ккал
Белки — 40 г, жиры—17 г, углеводы — 54 г
лапшой, овощи нарезаются вдоль тончайшими ломтиками,
как ленточки. Это очень просто сделать с помощью ножа
для чистки овощей.
диза Совет профессионала
Чтобы цуккини легко перемешались с широкой
Слоеный пирог с цуккини
[ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ НЕОБЫЧНУЮ ВЫПЕЧКУ!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Листья мангольда нарезать
и бланшировать в подсолен-
ной воде. Стебли измельчить.
2. Лук порубить и пассеровать
в растительном масле. Доба-
вить и обжарить мясной
фарш, перемешать с ман-
гольдом. Тушить 5 мин, осту-
дить и ввести яйца.
3. Помидоры нарезать кру-
жочками. Молоко довести до
кипения, всыпать смесь для
соуса. Помешивая, распус-
тить в соусе 2/3 сыра.
4. Все компоненты слоями
выложить в смазанную жи-
ром форму для запекания.
Равномерно залить сырным
соусом и посыпать остав-
шимся сыром. Запекать в ду-
ховке около 35 мин при 200°.
Время приготовления: 45 мин
В одной порции 620 ккал
Белки — 38 г, жиры — 38 г, углеводы—29 г
Запеканка с фаршем и томатами
[ПРОСЛОЕННАЯ ЛИСТЬЯМИ МАНГОЛЬДА ИЛИ ШПИНАТОМ]
кНа 6 порций
•600 г замороженного слое-
ного теста ’2 луковицы
•2 зубчика чеснока
• 750 г цуккини • 1 пучок пет-
рушки ‘50 г муки ‘150 г сли-
вочного масла ‘250 мл моло-
ка •мускатный орех
•300 г сыра фета ’4 яйца
На 4 порции
•1 куст мангольда ‘2 лукови-
цы «2 стол, ложки раститель-
ного масла ‘500 г рубленой
говядины «2 яйца «1 кг поми-
доров ‘500 мл молока ‘2 па-
кетика смеси для светлого со-
уса ‘тертый мускатный орех
•200 г тертого сыра
На 4 порции
•250 г лапши *2 цуккини
•800 г филе морского черта
•30 мл лимонного сока *1 лу-
ковица ‘20 г сливочного мас-
ла ’по 100 мл сухого вина и
апельсинового сока ‘200 мл
бульона «1 апельсин •/ чайн.
ложка апельсиновой цедры
•125 мл сливок ’1 стол, лож-
ка крахмала «2 стол, ложки
растительного масла
| ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Лук, чеснок и петрушку по-
рубить. Цуккини нарезать
кружочками. Муку подрумя-
нить в 50 г сливочного масла.
Помешивая, влить молоко и
j варить 10 мин. Посолить, по-
перчить и приправить мускат-
ным орехом. Остудить. Лук и
62 ЛИЗА 41/2005
сте 2 мин. Рыбу сбрызнуть ли-
монным соком, поперчить, по-
солить. обвалять в муке.
2.Лук нарезать кубиками и
потушить в сливочном масле.
Влить вино,сок и бульон. По-
сыпать цедрой. Варить 5 мин.
Добавить дольки очищенного
апельсина. Связать крахма-
лом, разведенным сливками.
З.Рыбу жарить в раститель-
ном масле. Разложить и по-
дать на стол вместе с соусом.
чеснок пассеровать в 40 г сли-
вочного масла. Добавить цук-
кини и жарить 10 мин. Посы-
пать раскрошенным сыром.
2. Ввести в соус яйца и пере-
мешать с цуккини. Из теста
вырезать 6 кругов. Выложить
один в смазанную жиром
разъемную форму. Сделать
высокий бортик. Чередовать
слои теста и цуккини с со-
усом. Верхний слой теста
смазать растопленным сли-
вочным маслом. Выпекать в
духовке 45 мин при 180°.
Время приготовления: 1 ч 15 мин
В одной порции 880 ккал
Белки—22 г, жиры — 70 г, углеводы—40 г
ита
г W
зогретом топленом масле по
4 мин с каждой стороны. По-
солить и поперчить по вкусу,
Дополнительным гарниром
может стать воздушное кар-
тофельное пюре.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Сладкий перец вымыть и,
очистив от семян, нарезать
кусочками. Лук очистить и
крупно порубить. Помидоры
надрезать крестообразно,
опустить на 1 мин в кипяток,
затем обдать холодной водой
и, очистив от кожицы и уда-
лив семена,нарезать неболь-
2. Перец и лук обжаривать в
оливковом масле 5 мин. Вы-
ложить в сковороду помидо-
ры и тушить еще 5 мин. Пет-
рушку ополоснуть холодной
водой, отряхнуть от капель и
порубить. Вместе с каперсами
подмешать к овощам. Посо-
лить и поперчить по вкусу.
3. Мясо вымыть, обсушить
салфеткой, обжаривать в ра-
Свиная корейка с овощной смесью из сладкого перца и помидоров
МАРИНОВАННЫЕ КАПЕРСЫ УСИЛИВАЮТ ПРЯНЫЙ АРОМАТ. В ЛУЧШИХ ТРАДИЦИЯХ СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ КУХНИ!
Лиза
Изысканно
масла пучок петрушки
•2 стол.'Ложки каперсов
рец *4 стейка из корейки
(по 150 г) *2 стол, ложки топ-
На 4 порции
•2 стручка зеленого сладко-
го перца »1 луковица
•4 помидора
Блюда из грибов - одни из самых любимых и
популярных в русской кухне. С давних времен грибы
занимают прочное место на нашем столе. А сегодня
вкусовые качества грибов ценятся во всем мире. Так в чем
же секрет этого удивительного продукта?
Во-первых, грибы абсолютно уникальны по своему вкусу.
Во-вторых, они весьма ценны с точки зрения пользы для
человеческого организма: чистый белок при минимуме
калорий плюс масса витаминов и минеральных веществ,
ведь грибы - отличный поставщик клетчатки, углеводов,
аминокислот, а также витаминов В, РР, D и А. Кроме того, их
легко и просто готовить. Хотя и в грибной кулинарии не
обходится без некоторых тонкостей. Именно о них и пойдет
речь в этом выпуске Кулинарной студии МАГГИ®.
Чтобы сохранить всю прелесть свежих грибов, не
следует надолго оставлять их в воде. Необходимо быстро
ополоснуть грибы прохладной водой, высушить
бумажным полотенцем и готовить сразу же, иначе они
потемнеют.
Не стоит хранить грибы вблизи продуктов с ярко-
выраженным ароматом, так как они очень активно
впитывают запахи.
ГРИБНАЯ
ПОЛЯНА
Грибной бульон будет более ароматным, если
использовать грибы разного размера. Крупные придают
бульону вкус и цвет, а мелкие - аромат.
Грибной суп следует солить в самом конце варки,
чтобы сохранить изысканный грибной аромат.
В грибную солянку не стоит класть лимон, который
«убьет» тонкий вкус и аромат грибов.
Определить готовность грибов при варке очень легко:
сваренные опускаются на дно.
Так как грибы на 90% состоят из воды, перед
тушением их лучше предварительно обжарить.
Чтобы сохранить оригинальный вкус грибов, их
следует заправлять сметаной только после того, как они
хорошо прожарились.
Для приготовления грибов больше подходит
растительное масло.
Шампиньоны обладают настолько нежным вкусом и
запахом, что добавление к ним остропахнущих пряностей
только ухудшает их вкус.
Листья и корни хрена при засолке и мариновании
грибов не только придают им пряность, но и
способствуют лучшему сохранению консервов.
Листья черной смородины придают соленым грибам
аромат, а с листьями вишни и дуба они получаются
крепкими и аппетитно хрустящими.
Не следует солить, сушить, мариновать вместе грибы
разных видов.
МАГТИ'НА ВТОРОЕ смесь
для Жаркого по-охотничьи -1 пак.
Лисички - 500 г
Лук репчатый -4 шт.
Картофель молодой мелкий - 500
Баклажаны - 400 г
Помидоры-200 г
Растительное масло -5 ст. ложек
Лисички перебрать, промыть в холодной воде,
откинуть на дуршлаг.
Лук очистить и нарезать полукольцами.
• Картофель промыть, очистить и разрезать на четыре части.
Баклажаны и помидоры нарезать крупными кусочками.
Баклажаны посыпать солью.
В кастрюлю для тушения налить масло, положить картофель и
на сильном огне дать ему зарумяниться. Затем добавить
подготовленные лук, грибы и, помешивая, слегка обжарить.
В последнюю очередь положить нарезанные помидоры
и отжатые от выделившегося сока баклажаны. Все овощи
перемешать и потомить на медленном огне в течение 5 мин.
Содержимое пакетика МАГГИ” НА ВТОРОЕ смесь для
Жаркого по-охотничьи развести в 500 мл холодной воды,
перемешать, вылить соус в кастрюлю с овощами и довести
блюдо до готовности.
Время приготовления: 1 ч.
ГкТОРиЁ
Попробуйте готовить по-новому с МАГЛЕ НА ВТОРОЕ!
Каждый день радовать Ваших близких оригинальными и
вкусными обедами и ужинами Вам помогут разнооб-
разные смеси для приготовления горячих блюд
МАГГИ® НА ВТОРОЕ. Каждый пакетик — это
определенный рецепт. Прибавьте к его содержимому i
1-2 свежих продукта, и Вы получите все необходимое Д
для отличного вкусного блюда. А главное - с МАГГИ-
НА ВТОРОЕ успешный результат всегда гарантирован!
Товар сертифицирован
быстое
Время приготовления: 25 мин
Водной порции 410 ккал
Белки—20 г, жиры — 12 г, углеводы—54 г
Горячий салат из макарон-спиралек с копченой семгой
РЕДИСКА, ШАМПИНЬОНЫ И КРЕСС-САЛАТ — ОТЛИЧНАЯ ВИТАМИННАЯ ДОБАВКА. ОСОБЕННО В ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ СЕЗОН ]
На 4 порции
•300 г макаронных изделий
•соль *1 луковица
•2 стол, ложки яблочного ук-
суса *1-2 чайн. ложки меда
•молотый черный перец
•120 мл мясного бульона
•2 стол, ложки оливкового
масла »1ООг шампиньонов
•150г копченой семги
•100 г редиски »1 упаковка
пророщенного кресс-салата
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Отварить макароны в 3 л
кипящей подсоленной воды
до готовности, но не перева-
ривать. Откинуть на дуршлаг.
Дать воде стечь.
2. Репчатый лук очистить и
нарезать мелкими кубиками.
Полить яблочным уксусом,
добавить мед и перемешать.
Посолить и поперчить. Влить
бульон и оливковое масло.
3. Шампиньоны, если необхо-
димо, очистить, обтереть
влажной салфеткой, нарезать
тонкими дольками и выло-
жить в маринад. Острым но-
жом нарезать семгу широки-
ми тонкими ломтиками. Ре-
диску обрезать, сложить в
дуршлаг, тщательно промыть
холодной водой, обсушить
полотенцем и разрезать на
четвертинки.
4. Макароны и редиску поло-
жить в маринад. Перемешать.
Кресс-салат срезать, про-
мыть под струей холодной
воды и посыпать салат. Раз-
ложить кусочки семги и по-
дать на стол. Бокал белого су-
хого вина будет кстати.
Снять со сковороды и поста-
2. Лапшу откинуть на дурш-
лаг. В жир, оставшийся от жа-
ренья, влить бульон, довести
до кипения.добавить сметану
и лимонный сок. Переме-
ми ломтиками. Репчатый лук
и чеснок очистить и порубить.
Грибы нашинковать тонкими
3. Лук. чеснок и грибы обжа-
ривать в оставшемся масле
5 мин. Перемешать с тортел-
4. Выложить в смазанную жи-
ром форму, залить молоч-
ным соусом, посыпать моца-
реллой и запекать приблизи-
тельно 15 мин при 200°.
жиром противень.В середину
положить начинку и "запеча-
тать" ломтиком моцареллы.
Запекать в духовке при 200°.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Лук и чеснок порубить. Цук-
кубиками. Лапшу отварить.
2. Поджарить 1/3 лука в
1 стол, ложке масла. Доба-
вить нарезанные мелкими ку-
сочками помидоры и капер-
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Обжарить муку в половине
сливочного масла. Влить теп-
лое молоко. Непрерывно по-
мешивая, варить соус 5 мин.
2. Отварить тортеллини в под-
соленной воде. Моцареллу
достать из рассола и нате-
реть. Ветчину нарезать тонки-
шуюся мяту и тефтели.
З.Лапшу выложить в боль-
шую миску. В центр положить
тефтели и полить блюдо мят-
ным соусом. По желанию ук-
расить пряной зеленью.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Отварить лапшу. Оборвать и
сы. Влить сливки, посолить и
поперчить. Тушить 5 мин.
3. Поджарить 1/3 луковицы и
цуккини в 1 стол, ложке мас-
ла. Посолить, поперчить, при-
править душицей.
4. Оставшийся лук обжарить
и перемешать с салями и
нарезанными маслинами.
5. Свернуть из лапши "гнезда",
Фарш перемешать с полови-
ной мяты и яйцом.Посолить и
поперчить по вкусу. Руки смо-
чить водой, слепить тефтели и
обжарить их в оливковом мас-
ле до золотистой корочки.
Широкая лапша с мятным соусом
[ОТЛИЧНЫЙ ГАРНИР ДЛЯ БЛЮД ИЗ МЯСНОГО ФАРША
Время приготовления: 40 мин
В одной порции 720 ккал
Белки—31 г, жиры—35 г, углеводы •
Время приготовления: 40 мин
В одной порции 560 ккал
Белки—22 г. жиры—58 г, углеводы
Время приготовления: 45 мин
В одной порции 590 ккал
Белки—28 г, жиры—39 г, углеводы
Запеканка из тортеллини
[С ШАМПИНЬОНАМИ И ВАРЕНОЙ ВЕТЧИНОЙ]
Запеченные "гнезда1
ЗАКУСКА В ИТАЛЬЯНСКОМ СТИЛЕ
го бульона
кадушицы ‘10 маслин
муки •400 мл молока •500 г
тортеллини *125 г моцареллы
•125 г вареной ветчины
•1 луковица •! зубчик чесио-
•300 г ломидоров
•1 стол, ложка калерсов
На 4 порции
•1 луковица •/ зубчик чесно-
ка ’125 г моцареллы
•2 цуккини ’ТОО г салями
На 4 порции
•400 г широкой лалши ве-
точка мяты '300 г фарша-ас-
сорти «7 яйцо «2 стоп, ложки
Лиза Совет профессионала
В продаже есть два вида тортеллини: сухие и све-
жие в вакуумной упаковке. Свежие тортеллини не нужда-
ются в предварительном отваривании. Их только опуска-
ют в кипящую воду и тут же выкладывают в форму.
Картофельное
...пюре можно превра-
тить в праздничный
гарнир, если ввести в
него шпинат или томат-
Гэтовим вместе
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
ШАГ ЗА ШАГОМ...
Кулинарные
советы
читателей
"Лизы"
Репчатый лук
...я рублю очень мелко
и перемешиваю с плав-
леным сыром. В ре-
зультате получается
оригинальная и недо-
рогая бутербродная
масса. Кроме лука
можно использовать
маринованные огурчи-
ки, перец и яблоки.
Ксения В., Москва
Яблочный пирог
...получится сочным,
если на тесте разло-
жить кусочки сливоч-
ного масла и смазать
сливочным маслом бу-
магу для выпекания.
Елена В., Хабаровск
Замешиваем тесто
Чтобы дрожжи равномерно
распределились, тесто вы-
мешивают дважды. Если ис-
пользуется миксер, его на-
садки смазывают раститель-
ным маслом, чтобы тесто на
них не "наматывалось11.
ную пасту, а затем вы-
ложить на противень в
виде розочек и запечь.
Алла А., Ставрополь
Торт-безе
...будет проще разре-
зать, если взбитые
белки перед выпекани-
ем слегка посыпать са-
харной пудрой.
Ирина Ш., Сочи
Кондитерский
...мешочек требует
умелого обращения.
Очень часто первая
"капля" портит вид тор-
та. Переверни мешок
насадкой вниз и
встряхни,чтобы крем
дошел до кончика на-
садки. Сначала выдави
пробную завитушку, а
потом украшай торт.
Марина К., Санкт-Петербург
Маленький сочный
сливовый десерт
Тонкий слой дрожжевого теста и полные сладости, слегка
переспелые сливы. Это лакомство получится даже у тех,
кто никогда не пек пирогов. В кусочке всего 210 ккал!
Необходимые
продукты
Дорогие
читательницы!
Свои пожелания,
советы, рецепты
присылайте в рубрику
"Кулинарные советы
читателей "Лизы".
Наш адрес: 127521,
Москва, а/я 49
На 6 порций
• 75 мл молока
• 4 стол, ложки сахара
•щепотка соли
• 20 г сливочного масла
•Юг свежих дрожжей
• 400 г слив
• 1 чайн. ложка молотой
корииы
Приготовление
1 Молоко налить в кружку и
слегка разогреть. Сме-
шать муку с 2 стол, ложками
сахара и солью. Высыпать в
миску, сделать углубление,
выложить по краям кусочки
сливочного масла. Дрожжи,
интенсивно размешивая,
растворить в теплом молоке.
Вылить молоко в миску с му-
кой и быстро замесить элас-
тичное тесто. Накрыть посу-
ду кухонным полотенцем и
на 30—40 мин поставить в
теплое место.
2 Нагреть духовку до 200°.
Дрожжевое тесто еще раз
хорошенько вымесить, пере-
ложить на посыпанную му-
кой рабочую поверхность и
раскатать в тонкий прямо-
угольный пласт размером
20 х 30 см. Выложить в сма-
занный жиром высокий про-
тивень и вылепить по краю
бортик. Тесто вновь накрыть
полотенцем и поставить на
15 мин в теплое место, чтобы
дать ему подняться.
3 Сливы вымыть, очистить
от косточек и половинки
надрезать. Кожицей вниз
плотно уложить на тесто в
виде черепицы и слегка вда-
вить. Пирог выпекать около
30 мин. Достать и остудить,
не вынимая из формы.
4 Разрезать пирог на пор-
ции. Посыпать сахаром,
смешанным с корицей. По
желанию дополнительно по-
дать взбитые сливки.
Время.приготовления: 50 мин
Водной порции210 ккал
Селки - 4 г. жиры - 4 г. углеводы - 36 г
Раскатываем
Очень хорошо раскатывать
тесто скалкой из мрамора.
Раскатав, выкладываем
пласт в глубокий противень,
так как сливовая начинка
даст много сока, и, вылива-
ясь, он будет пригорать.
Укладываем сливы
Сливы разрезать пополам, а
затем надрезать так, чтобы
половинки не распались.
Плоды укладывать очень
плотно в виде черепицы. Чем
спелее будут сливы, тем аро-
матнее получится десерт.
68 ЛИЗА 41/2005
С припеком и начинкой
От обеда остался вкусный кусочек?
Разогрей его на ужин
Блинчатый пирог,
обильно фаршированный брокколи и цуккини
НА 4 ПОРЦИИ
•250 г муки__________________
• 4 яйца *250 мл молока____
•соль •сахар_________________
• 250 г брокколи *2 моркови
• 1 цуккини________________
• по 1/2 пучка зеленого лука
и петрушки___________________
• 1 луковица________________
• 3 яичных белка____________
• 250 г жирного творога____
• 1 яичный желток__________
•молотый черный перец________
• 2 стол, ложки топленого масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Смешать муку, яйца, молоко,
1 чайн. ложку соли и 1 щепотку са-
хара и оставить на 30 мин.
2. Брокколи разделить на соцветия
и около 3 мин бланшировать в под-
соленной воде. Откинуть на дурш-
лаг и измельчить. Морковь и цук-
кини нарезать кубиками. Репчатый
лук и петрушку порубить. Зеленый
лук нашинковать кусочками.
3. Яичные белки взбить в густую
пену, добавив немного соли. Тво-
рог растереть с яичным желтком,
солью и молотым черным перцем.
Добавить все подготовленные ово-
щи, перемешать, а затем веничком
аккуратно ввести взбитый белок.
Нагреть духовку до 200°.
4. Порциями испечь блинчики в
распущенном топленом масле. От-
ложить 4 стол, ложки начинки, а ос-
тальную разложить на блинчики.
Дважды сложить их пополам и уло-
жить внахлест в смазанную маслом
форму. Сверху распределить отло-
женную начинку. Запекать в духов-
ке около 30 мин, пока не появится
румяная корочка. Можно украсить
рубленой зеленью.
Время приготовления: 50 мин
В одной порции 620 ккал
Белки — 29 г, жиры — 32 г, углеводы — 53 г
^из°ГнПТн1
Мука грубого помола делает
блинчики особенно плотными
Сытный завтрак с беконом
и сочным салатом из хрустящих свежих овощей
НА 4 ПОРЦИИ
• 4 яйца *400 мл молока____
• 1ОО г пшеничной муки и 1ОО г
муки грубого помола_________
• ВО г сливочного масла____
• 20 г топленого масла_____
• 12 ломтиков бекона_______
»1 луковица *300 г салатных ли-
стьев *7 стручок красного слад-
кого перца *50 мл сливок
• 1 стол, ложка горчицы____
• 4 стол, ложки пряного уксуса
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Из яиц, теплого молока, двух
сортов муки и размягченного сли-
вочного масла замесить тесто.
Репчатый лук очистить и нарезать
мелкими кубиками.
2. В двух больших сковородах рас- |
пустить по 1 чайн. ложке топлено- I
го масла. Обжарить по 3 ломтика
бекона и разлить по 1/4 части тес-
та. Испечь блинчики, выложить их
на тарелку и поставить в теплую
духовку. Процесс повторить.
3. Листовой салат очистить, вы-
мыть, отряхнуть от капель и по-
рвать на кусочки. Сладкий перец,
очистив от семян, нашинковать со-
ломкой и перемешать с салатом. j
4. Взбить сливки. Добавить репча- |
тый лук, подмешать горчицу, ук-
сус, 1 стол, ложку воды, соль и
молотый черный перец. Запра- i
вить этим соусом салат. По тарел- I
кам разложить блинчики, сверху
выложить салат.
Время приготовления: 30 мин
В одной порции 840 ккал
Белки — 20 г, жиры — 66 г, углеводы — 42 г
К СВЕДЕНИЮ
Если взять сковороду с антипри-
гарным покрытием, то топленое
масло не понадобится. Вытопив-
шегося жира вполне хватит для
выпекания блинчиков.
Оригинальный десерт можно подать
вместо сладкой выпечки
*
Этнический стиль в кулинарии
завоевывает все новые высоты
Нежные яблочные блинчики
и лимонный крем с легкой кислинкой
Греческие рулетики
с помидорами и мягким сыром сулугуни
НА1 ПОРЦИЮ
• 1 яйцо‘60 г муки •соль___
• 100 мл молока____________
• 75 г домашнего сыра______
• 1 стол, ложка сахара_____
• 2 стол, ложки лимонного сока
• 50 мл сливок «1 чайн. ложка
ванильного сахара «1 маленькое
кисло-сладкое яблоко *1 чайн.
ложка растительного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Отделить белок от желтка. Жел-
ток взбить с молоком, добавить му-
ку, щепотку соли, 2 стол, ложки до-
машнего сыра и замесить тесто. По-
ставить на 30 мин в теплое место.
2. Оставшийся домашний сыр, са-
хар и 1 стол, ложку лимонного со-
ка растереть до кремообразной
массы. Взбить сливки, всыпая
струйкой ванильный сахар. Осто-
рожно подмешать в крем. Яблоко
нарезать ломтиками и сбрызнуть
оставшимся лимонным соком, что-
бы оно не потемнело.
3. В маленькой сковороде сильно
разогреть растительное масло. Вы-
ложить в сковороду тесто,утопить
в нем ломтики яблок. Поджаривать
блинчик по 3 мин с каждой сторо-
ны. Можно подавать на стол прямо
в сковороде, украсив кремом. По
желанию посыпать молотой кори-
цей и сахарной пудрой.
Время приготовления: 45 мин
В одной порции 870 ккал
Белки — 20 г, жиры — 51 г, углеводы — 82 г
К СВЕДЕНИЮ
Лопаточкой блинчик лучше не пе-
реворачивать. Нужно дать ему со-
скользнуть на плоскую тарелку и
перевернуть обратно в сковороду.
НА 4 ПОРЦИИ
• 4 яйца *300 мл молока____
15%-ной жирности *150 г пше-
ничной муки « 75 г размягченно-
го сливочного масла •соль
• 2 стол, ложки растительного
масла *100 г сыра сулугуни
• 1 пучок петрушки *4 помидора
• 1 стол, ложка белого винного
уксуса •молотый черный перец
•сахар •100 мл соевого майонеза
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Яйца и молоко взбить в глубо-
кой миске. Постепенно подме-
шать муку, а затем влить растоп-
ленное с солью сливочное масло.
2. На растительном масле пооче-
редно испечь 4 золотистых блин-
чика в сковороде с антипригар-
ным покрытием. Блинчики поста-
вить в теплую духовку, предвари- |
тельно разогретую до 50°.
3. Сулугуни нарезать тонкими
ломтиками, обвалять в муке и
слегка ее прижать. Обжарить сыр
в 1 чайн. ложке растительного j
масла с обеих сторон до золотис- |
того цвета. Петрушку измельчить.
Помидоры вымыть, очистить от
кожицы и семян, нашинковать ку-
биками и перемешать с зеленью, j
4. Смешать уксус, соль, молотый j
черный перец, сахар и 1 стол. |
ложку растительного масла. За- j
править салат из помидоров, раз-
ложить его на блинчики. Добавить
ломтики жареного сыра. Свернуть
рулетики и на каждый выложить |
по 1 стол, ложке майонеза. По же- |
ланию украсить зеленью.
Время приготовления: 45 мин
В одной порции 540 ккал, 3 хлебные единицы
Белки —15 г, жиры — 37 г, углеводы — 36 г .
70 ЛИЗА 41/2005
Лиза Дочки-Матери
В народе говорят: "Дареному коню в зубы не смотрят
но иногда полезно отступить от принятых правил
Подарки от свекрови
Многие женщины любят
делать подарки, но еще
больше они любят их
получать. Обмен по-
дарками — дело хитрое, дипло-
матичное, особенно если пред-
стоит получить подарочек из рук
своей свекрови. А если презент
представляет собой абсолютно
никчемную безделушку или ли-
шенную, на твой взгляд, всякого
вкуса вешь?
Невинный обман
Свекровь преподнесла тебе на
день рождения платье, вид кото-
рого навевает тоску и мысли о
сиротском приюте. Ты с трудом
веришь, что дарительница хоте-
ла доставить тебе удовольствие.
Воспринимаешь подарок как
издевку и собираешься убрать
его подальше — чтобы не мозо-
лил глаза. Но вот незадача: све-
кровь при каждой встрече оби-
женно спрашивает: когда же ты
наконец продемонстрируешь ей
обновку? Да и муж просит не
расстраивать маму. Что делать?
Понятно, что непросто выра-
зить благодарность за вешь, ко-
торая тебе не нравится, а тем бо-
лее ее носить. Но мирные отно-
шения с матерью мужа стоят то-
го, чтобы пойти на небольшие
уступки. Совсем не обязательно
показываться в платье перед
друзьями. Достаточно пригла-
сить на чай родителей мужа и ус-
троить небольшое представле-
ние. Но прежде чем выйти на
"сцену", придется немного пора-
ботать над собой. Во-первых,
как и любой хорошей актрисе
тебе нужно привыкнуть к теат-
ральному костюму (подарку све-
крови). Во-вторых, правильно
настройся. Считай, что свекровь
хотела угодить тебе, но ей не
удалось это сделать только пото-
му, что у вас разные вкусы. Сер-
диться на нее из-за этого не ра-
зумно. Лучше просто поблагода-
ри его маму. При этом совсем
необязательно натужно улы-
s баться и уверять свекровь, что
г именно о таком платье ты меч-
S тала всю жизнь. Обман тут же
| раскроется. Постарайся сказать
2 что-то правдоподобное, напри-
S мер: "Фасон платья просто пора-
Й зителен — никогда ничего по-
е добного не видела". В твоих сло-
вах не будет ни капли лжи, и
свекровь наверняка воспримет
это как одобрение.
Будь благодарной
Говорят, родителей не выбира-
ют, и в этом смысле поистине
свекровь — твоя вторая мама.
Но в отличие от родной матери
она не готова любить тебя "про-
сто за то, что ты есть у нее". Да-
же если ты обладаешь всеми до-
стоинствами Золушки — умна,
очаровательна, скромна, добра и
трудолюбива. — твоей новоис-
печенной "матушке” необходи-
мо время, чтобы разглядеть в те-
бе эти качества.
Но до тех пор, пока в ваших
отношениях не произойдет дол-
гожданного потепления, ты бу-
дешь чувствовать себя в роли
падчерицы и, как Золушка, ста-
раться заслужить терпимое к се-
бе отношение. Чувство благо-
дарности при этом — главное,
что необходимо в себе разви-
вать, холить и лелеять. Не стес-
няйся выказывать свекрови
признательность за то, что она
"отдала" тебе самое дорогое, что
у нее было, — своего драгоцен-
ного сыночка. На фоне такого
"дара" все остальные презенты
кажутся незначительными, не-
обходимыми лишь для того, что-
бы подчеркнуть ее лояльность к
тебе как к ближайшей родствен-
нице. Поэтому не привередни-
чай. В конце концов, может
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Самое главное — внимание
"Мне со свекровью повезло, она по-своему ко мне хорошо отно-
сится. Но вот ее подарки у меня почему-то не держатся. Сколько раз
она дарила мне на праздник и просто так, без всякого повода, цветы
в горшках! Я ухаживаю за ними, как за детьми, а они все равно гиб-
нут. Так обидно!" (Ксения, 20 лет)
"Просто в ужас прихожу от тех презентов, которые преподносит
мне моя свекровь. Почему-то кажется, что она меня воспитывает та-
ким образом: у каждого подарка свой подтекст. А если бы вы слы-
шали, что она говорит, вручая подарочки!.." (Люба, 24 года)
быть у матери твоего любимого
хотя бы один маленький недо-
статок? Она не обязана знать и
учитывать твои предпочтения,
тем более что у нее имеются соб-
ственные, ничуть не хуже.
От "чистого сердца"
Подходя к вопросу о подарках,
некоторые свекрови сообразу-
ются не со вкусом одариваемой
невестки, а со своими собствен-
ными представлениями о пре-
красном. В подобных случаях
его мама рассуждает приблизи-
тельно так: "Все-таки у меня
больше опыта в выборе качест-
венных вещей, да и в моде я раз-
бираюсь не хуже". Поэтому не-
редко презент представляет со-
бой некую смесь из назидатель-
ности, саморекламы и намека на
желаемый результат. Например,
кофточка показывает допусти-
мую глубину декольте, набор
сковородок предполагает разви-
тие у тебя кулинарных способ-
ностей, а чайный сервиз волей-
неволей заставляет организо-
вать для дорогих гостей чайную
церемонию.
Даже если ты и получила по-
дарок "с намеком", это тебя ни к
чему не обязывает. Считаться с
мнением его мамы или нет — ре-
шать тебе. Но не забывай, что
иногда полезно узнать, как вос-
принимают и что думают о тебе
окружающие. Посчитаешь кри-
тику свекрови справедливой —
проведи "работу над ошибками".
Если же поймешь, что пожела-
ния в твой адрес — всего лишь
основанные на ревности при-
дирки, то просто не обращай на
них внимания.
72 ЛИЗА 41/2005
лшоПисьмаОличном
"ЛИЗА" ВСЕГДА ПОМОЖЕТ!
У тебя проблемы? Не понимают родители,
поссорилась с любимым человеком, а может,
обижает злой начальник? Напиши психологу
Оксане Орловой, и она ответит тебе!
РЕВНОСТЬ
Молча подозревать в измене или открыто
высказаться — как же мне быть?
В начале нашего знаком-
ства муж рассказал мне
о своих влюбленностях.
Сейчас у него несколько
девушек-подружек. Ду-
маю, что он не изменяет
мне, но все равно непри-
ятно, когда он в любую
минуту готов сорваться к
ним в гости или в кино. Я
же сижу дома и пытаюсь
не "пачкаться" в этих пережива-
ниях. Есть ли более благородный
способ борьбы с ревностью?
Ирина А., 26 лет
Оксана. Ревности не нужна реаль-
ная почва. Ты можешь ревновать к
прошлому и находить соперниц в
настоящем. Тебе будет казаться,
ОТНОШЕНИЯ
Ничего страшного в том, чтобы начать
романтическое приключение первой, нет!
Мне нравится коллега по работе.
Вот уже полгода как мы сидим в
одной комнате, ходим обедать
большой компанией, отмечаем
корпоративные праздники. Я
знаю, что он замкнут и ершист,
как старик, не любит сплетни-
чать, подобно всем мужчинам, и
привередлив, как ребенок. Если
так пойдет и дальше, то он ни-
когда не проявит инициативу, не
подойдет ко мне (а я надеюсь,
что чувства у нас взаимные). Не
становиться же феминисткой от
зтого! Могу ли я первая начать
сближение или же стоит подо-
ждать, пока он созреет?
Инна Е, 27 лет
Оксана. Похоже,, что "зреть" он мо-
жет еще ой как долго. В нашей
культуре не принято первой выра-
| жать симпатию, начинать строить
J отношения, ухаживать, в конце
концов, да и феминизм уже не в
g моде. Однако, по мнению некото-
§ рых психологов, если ты сама за-
ни ипи лраииоис, уМНбб,
интереснее. Конечно, бы-
вает, что женщина, кото-
рая рядом, быстро при-
едается, а так хочется со-
хранять иллюзию преж-
ней "свободы выбора"...
Но здесь речь скорее не о
нем,а о тебе. Наверняка
ты стараешься не испы-
тывать чувства собствен-
ности, ведь каждый из вас — че-
ловек свободный. Но и ты можешь
выбирать, высказывать недоволь-
ство или нет. Надеюсь, ты не со-
гласишься уступить своего мужа
только потому, что не хочешь "пач-
каться". Готова ли показать, что те-
бе далеко не безразлично, с кем он
проводит свободное время?
рабатываешь на жизнь, принима-
ешь важные решения и делаешь
работу не хуже мужчин, то ты —
феминистка! Ты так точно описала
своего коллегу, подобрала такие
образные эпитеты и вдруг сомне-
ваешься в правильности своей ак-
тивной позиции. Другой вопрос -
КАК это сделать? А здесь уже ва-
жен твой творческий потенциал.
Это же игра, в которой главное —
возможность менять правила.
ЧУВСТВА
Как найти силы подарить жизнь, забыв
о смерти, победить боль и несчастье?
Год назад во время первых родов
мой малыш погиб. Сейчас я сно-
ва беременна — уже 16 недель.
И совсем не ощущаю этого. С му-
жем мы почти не говорим о бу-
дущем младенце. Я не читаю
книг о детях, не готовлю прида-
ное. Почему-то радости от этой
беременности нет, по ночам пла-
чу. Объясните, пожалуйста, что
со мной происходит?
Светлана С,25 лет
Оксана. У тебя случилось огромное
горе. Ты покупала крошечные ве-
щи, готовилась к родам... Но не
ЗНАКОМСТВО
Лучше бы мы так и остались "друзьями
по переписке" и не пробовали встретиться
Мы познакоми-
лись с ним по
Интернету. Пе-
реписывались
несколько ме-
сяцев, потом
решили встре-
титься. И како-
во же было мое
разочарование,
когда он ока-
зался совсем
не героем моего
романа! Неужели виртуальная
реальность так обманчива?
Галина Ч., 28 лет
Оксана. Знакомство в сети без ре-
ального продолжения — явление
не редкое. Мы уже детально доду-
мали образ невидимого собесед-
КАРЬЕРА
Молодой, неопытный, но полный
энтузиазма специалист в поиске работы
Недавно я окончила институт и
активно начала искать работу.
Однако во многих компаниях,
проходя собеседование, я чем-то
не устраивала начальство. Стала
задумываться — почему? Основ-
ной недостаток — это возраст.
Но как же тогда найти работу,
если у меня нет опыта? Подра-
жать взрослым?
Ольга В., 22 года
Оксана. По-моему, возраст — это
не недостаток, а достоинство. Тем
более что у тебя высшее образова-
ние, чем могут похвастаться дале-
ко не все. Более разумные началь-
смогла оградить долгожданного
человечка от смерти. Между той
беременностью и этой прошел
слишком маленький период. Вы
еще не отгоревали утрату, а теперь
боитесь поверить, что все состоит-
ся. Думаю, тебе необходимо вы-
брать, в какую сторону идти: или
горевать о потере, или ждать рож-
дения другого малыша. Для него и
так будет тяжело стоять на чьем-
то месте, проживать чью-то жизнь.
Попробуй впустить в жизнь новое
чудо! Не забывай обсуждать свои
переживания с мужем, пройдите
этот нелегкий путь вдвоем.
ника, наградили его
теми чертами внеш-
ности и характера,
о которых мечтали,
а тут — конец ил-
люзиям. Что харак-
терно, именно жен-
щина испытывает
большее разочаро-
вание при встрече
вне компьютера.
Возможно, это свя-
зано с богатой фан-
тазией или с меньшим личным
опытом. Конечно, так происходит
не со всеми. Есть случаи, которые
можно описать фразой "и жили
они счастливо". Вопрос в том, где и
по каким критериям ты ищешь "ге-
роя своего романа"? И существует
ли такой вообще?
ники уже давно поняли, что ставку
надо делать на работников помо-
ложе, ведь у них есть незаменимое
качество — энтузиазм. Если ты
начнешь подражать взрослым, то
это будет смотреться как минимум
нелепо. И ты не сможешь быть
раскованной,творческой, по сути
самой собой. С другой стороны на
молодых удобно перегрузить всю
работу, приговаривая, что любая
инициатива наказуема исполнени-
ем. А потом старшие только и де-
лают, что требуют отчета. Значит,
надо выбирать ту работу, которая
тебе нравится, а не ту, на которую
тебя согласились принять.
74 ЛИЗА 41/2005
ДЕТИ
Я не хочу признавать, что мой сын вырос
и уже не принадлежит мне без остатка...
Сына я воспитываю одна. Мы пе-
режили трудные времена. Сей-
час он — моя отдушина: всегда
поможет, не пройдет мимо труд-
ностей. Но подруги начали гово-
рить, что я ращу его для себя. Он
домашний ребенок, не любит
шумных компаний. А ведь другие
мальчики в его возрасте (13 лет)
уже встречаются с девочками.
Может, я что-то не понимаю?
Елена К, 33 года
Оксана. Есть такой анекдот: "Закан-
чиваются роды, женщина спраши-
вает: "Кто?" Ей отвечают: "Маль-
чик". Она сквозь зубы: "Я ЕЁ уже
ненавижу!" Знакомое чувство? Те-
бе непросто дался ребенок. Тем
более что все заботы о его здоро-
вье и воспитании легли только на
твои плечи. Наверняка хотелось,
чтобы кто-то разделил этот груз
ответственности, но, к сожалению,
так не произошло. И вот сын под-
растает, и ты видишь плоды своих
вложений. И знаешь, что он —
твое продолжение. Похоже, что в
этом чувстве ты несколько зате-
рялась и не хочешь двигаться
дальше. Существует правило: от-
ношения в семье должны стро-
иться по горизонтали. Это значит,
что сын не может заменить муж-
чину. Уже подросток, он должен
полноценно проходить кризис се-
парации. Если этого не произой-
дет сейчас, то непременно
произойдет позже, но в более ост-
рой форме. Не стоит "кудахтать"
вокруг него, тем более что ты по-
степенно становишься не столь
значимым взрослым, как раньше.
Все его переживания направлены
на сверстников (если ты, конечно,
не будешь им манипулировать). А
тебе стоило бы поискать мужскую
силу в своей параллели.
АНОНИМНЫЕ
ВОПРОСЫ*
Полгода назад сделала аборт,
а сейчас боюсь, что не смогу
забеременеть. Так ли это?
Нет конечно же. Если опера-
ция была произведена хорошо и
последствий для организма не
было, то ты снова сможешь за-
беременеть. Только обратись к
врачу по поводу того, как скоро
можно снова планировать бере-
менность после аборта.
Мне кажется, что я плохая лю-
бовница. Муж постоянно гово-
рит мне об этом. Дошло до то-
го, что он назвал меня фригид-
ной. Я стала комплексовать.
Может, мне обратиться к како-
му-нибудь врачу?
Думаю, что все комплексы та-
кого рода связаны не с физио-
логией, а с психологическим от-
ношением к этому вопросу. При-
чем не только твоим, но и супру-
га. Если муж пытается обесце-
нить тебя как любовницу, то,
возможно, и он не очень-то уве-
рен в своей сексуальности. Ты
должна прежде всего понять: а
нравится ли тебе заниматься с
ним любовью? Первое правило
хорошего секса: не забывать о
себе. Попробуй поговорить с му-
жем о том, что тебе хотелось бы
получить от секса. Вам важно
найти общий язык!
После стресса у меня стали
пучками выпадать волосы.
А я теперь боюсь выходить
на улицу. Что же делать?
Прежде всего отдохнуть, на-
браться сил, заняться здоровьем
в комплексе. А потом проанали-
зировать, почему выпадают во-
лосы, что организм хочет тебе
этим сказать. Нелишней будет и
помощь психолога.
Наш эксперт
Оксана Орлова,
консультант
Психологического
центра
на Пятницкой
127521, Москва,
а/я 49.В рубрику
"Письма о личном"
Дорогие читательницы журнала «Лиза»!
В последнее время, похоже, в моде снова все натуральное.
Натуральные ткани, натуральные удовольствия, натуральная
красота. Слова «натуральность», «натуральный», «природный»
все чаще мелькают и в прессе, и с экрана телевизора.
Мода на натуральность возвращается и на наши кухни.
Такое качество продуктов, как натуральность становится
определяющим для многих хозяек.
Что такое натуральность, I
и с чем её едят? I
Действительно, на что чаще всего обращают внимание при
совершении той или иной покупки? На .внешний вид? Вкус? Упаковку?
Безусловно, все эти критерии нельзя не учитывать, но не нужно
забывать и о том, что зачастую за приятным вкусом и цветом могут
скрываться совсем не приятные открытия. Дело в том, что
современный прогресс помогает некоторым производителям
существенно экономить на производстве своей продукции, заменяя
натуральные овощи их генетически модифицированными версиями,
сахар, содержащийся в свежих фруктах и овощах, - искусственными
подсластителями. В результате на обеденном столе у хозяйки может
оказаться нечто, изготовленное из консервантов, ароматизаторов
и прочей «химии».
Безусловно, утверждать, что различные искусственные добавки
и консерванты вредны для здоровья, со 100%-ной уверенностью
нельзя - у ученых пока не сформировалось окончательное мнение
по этому вопросу. Но нам все-таки кажется, что обеденный стол -
не поле для экспериментов, и лишний раз рисковать здоровьем
наших близких не стоит. Тем более когда есть реальная альтернатива
- натуральные продукты.
Давайте всё-таки разберёмся, что же такое натуральность
продуктов? Прежде всего, конечно же, это натуральные
ингредиенты. Не генетически модифицированные продукты,
не усилители вкуса и не заменители цвета, а натуральные мясо,
овощи, зелень, специи и т.д. - все это можно найти в «Гурмании».
Мы не делаем тайны из наших ингредиентов и используем
продукты тех же фирм, что и домашние хозяйки, - например, филе
курицы и овощи мы закупаем у известных подмосковных хозяйств,
продукцию которых можно найти во многих супермаркетах.
Что еще? Принято считать, что натуральные продукты содепжат
массу полезных веществ и витаминов. Известно, что на сохранение
всех этих полезных веществ огромное влияние оказывает
обработка продуктов, т.е. процесс производства. При производстве
наших супов применяется уникальная технология, которая
позволяет, с одной стороны, сохранить все полезные вещества
в супе, а с другой - не допустить его прокисания в течение
длительного времени. Все ингредиенты нагреваются до высокой
температуры в течение 2-3 минут (на этом этапе вредные
микроорганизмы погибают от воздействия температуры,
а полезные вещества и свойства продуктов в то же время
сохраняются), а потом суп охлаждается и разливается по пакетам
в стерильных условиях.
Кстати, правильная упаковка - еще один залог того, что
натуральные продукты сохранят все свои полезные свойства.
Наша упаковка стерильна и герметична, так что в нее
не проходит воздух и суп не окисляется, а значит, нам не нужно
использовать никаких консервантов. Но не забывайте, что,
как и все натуральные продукты, в открытом состоянии
«Гурмания» хранится недолго, так что спешите насладиться
нашими супами. И приятного аппетита!
Пишите нам по адресу: 125130, Москва, Старопетровский проезд, |
дом 7А, корпус 4. Компания FLIP Post «Гурмания».
Лиза ИскусствоЛюбви
Простая комбинация из страстного взгляда и богатого
воображения приводит к ошеломительным результата!
Операция"Соблазнение
Наш эксперт
Наталия Правдина,
мастер фэн-шуй,
консультант по
психологии успеха,
автор популярных
книг
Многие из нас полагают, и
напрасно, что первый
шаг должен делать муж-
чина. И поэтому взвали-
вают всю ответственность — от
начала и до конца — на кавалера.
Это неправильно! Природа устро-
ила так, что женщина является
хранительницей и созидательни-
цей. И заботу по установлению
контакта должна взять на себя.
Наступление
начинается
Всем известно, что еше задолго
до того, как мужчина решится по-
дойти к даме, она определяет для
себя, хочет или не хочет ответить
ему взаимностью. Но мало кто
знает, что гораздо предпочтитель-
нее, чтобы инициатива в сексе ис-
ходила от женщины! Во-первых,
большинству мужчин это безум-
но нравится. Во-вторых, в силу
физиологических особенностей
женщина "разогревается" не-
сколько дольше мужчины. По-
этому, если партнер очень воз-
бужден, все может закончиться
слишком быстро и его подруга
даже не успеет как следует насла-
диться сексом. Но если она уже
настроена на любовные игры и
начинает соблазнять ничего не
подозревающего мужчину, они
оба получают шанс испытать удо-
вольствие, куда более длитель-
ное. По оценкам специалистов,
секс при начальной женской
инициативе длится не менее часа!
Разве не стоит ради этого потру-
диться? Тем более что трудом это
назвать нельзя — что может быть
приятнее, чем соблазнить желан-
ного мужчину? '
Воспламеняющая
взглядом
| И потом, кто же заставляет ша-
£ гать, то есть делать первый шаг,
ё именно тебя? Достаточно бывает
е улыбнуться, "длинно" посмотреть
на мужчину из-под ресниц — и он
весь твой. Сила женского взгляда
очень велика, но многие совер-
шенно напрасно ее недооценива-
ют. Твои глаза могут выразить
весь спектр чувств, которые ты
испытываешь по отношению к
сидящему напротив (или за со-
седним столиком в кафе) мужчи-
не. Их сияние ни за что не оста-
нется незамеченным. А ты в та-
кой момент становишься чудо
как хороша! Расширенные зрачки
делают глаза большими и глубо-
кими, а их обладательницу —
невероятно загадочной и сексу-
ально притягательной.
Вот женщина начинает погля-
дывать на мужчину искоса, как
бы из-за приподнятого плеча, по-
степенно опускает взор от его глаз
к губам, затем еше ниже, медлен-
но отворачивается. Ее голос ста-
новится низким и приглушен-
ным, и мужчине совсем не важно,
что она говорит! При этом она
еше легким движением языка ув-
лажняет губы, оставляет их при-
открытыми... Взгляд — это са-
мый верный индикатор любви. И
самое мощное оружие. Взглядом
можно сказать все или почти все:
от первого радостного узнавания
до выражения искренних и стра-
стных чувств. Особенное выра-
жение глаз, которым облада-
ют влюбленные, невозможно
скрыть. Все дело в том, что волну-
ющий, обжигающий, воспламе-
няющий взор объясняется всего
лишь простым увеличением зрач-
ков в несколько раз. (Кстати, за-
бегая вперед: романтическое сви-
дание при свечах или приглушен-
ном свете пройдет на высоте, так
как в этой обстановке зрачки уве-
личиваются физиологически.)
Твой взгляд должен захваты-
вать, увлекать и провоцировать
мужчину на более смелые мысли
и поступки. Ты поймала глазами
Легко ли тебе знакомиться первой?
Нет, я слишком застенчива
Если он мне безумно понравится...
Мне нет необходимости проявлять
инициативу
А в чем проблема, не понимаю?
Опрос проводился Национальной гильдией профессио-
нальных консультантов (НГПК) среди женщин в возрас-
те 20-35 лет.
его глаза — и держи, держи кон-
такт ваших взглядов. Он должен
продолжаться не менее полумину-
ты. Именно столько необходимо
для того, чтобы установить кон-1
такт даже с самым несговорчи-
вым "экземпляром". Главное —
наладить связь, пусть даже пока
одностороннюю. Ты же знаешь,
что никуда он от тебя не денется,
и поэтому продолжаешь себя в
этом убеждать. Не нужно сомне-
ний — они только мешают. Муж-
чин всегда привлекает уверен-
ность женщины в своих силах. И
если она хочет быть любимой, то
обязательно добьется этого!
Я уже все себе
представила
А сейчас — самый сокровенный
секрет обольщения. Даже если вы
еше не знакомы, ты можешь, гля-
дя на мужчину, мысленно пред-
ставлять себе, как вы занимаетесь
любовью — страстно, жарко и
пылко. В конце концов, фанта-
зии ненаказуемы! А пользы такой
невинный трюк может принести
очень много, потому что твоя
мысль постепенно становится
материальной. И ты в какой-то ]
момент заметишь, что мужчина
все чаше и чаще смотрит в твою
сторону. А потом неожиданно для
себя начинает возбуждаться и не-
доумевать: что же так привлекает
его в этой сидяшей рядом жен-
щине, которая на него и не смот-
рит вовсе, а блаженно улыбается
своим мыслям? Срабатывает пре-
восходно. Действительно, начи-
нает что-то происходить, возни-
кают какие-то невидимые энер-
гетические вибрации, и объект
невинной сексуальной "охоты"
притягивается к тебе. После чего
будь готова к тому, что он подой-
дет и предложит познакомиться!
76 ЛИЗА 41/2005
ИМ Осеннее очарование воплотилось в этих
—МиР элегантных и нарядных композициях
Удивительней*
метаморфозы
Дары осени*-
„выложи на три яруса
этажерки. Причем для
этого творения подой-
дут не только цветы,
но и сезонные овощи.
Увенчать свою компо-
зицию можешь фона-
риками физалиса и
зелеными листочками
Взрыв эмоций
Лилии, физалис и яго-
ды - икебана выпол-
нена в солнечно-оран-
жевом и зеленом тонах.
Грубоватый цветочный
горшок, сделанный из
глины, идеально по-
дойдет для фруктово-
цветочного букета
◄ Г ирлянда-сюрприз
_из маленьких вазочек, в каждой из
которых красуется по изящному буке-
тику, послужит оригинальным украше-
нием любого застолья. Сделать такой
декор ты сможешь довольно быстро:
обмотай маленькие баночки тонкой
проволокой так, чтобы их можно было
повесить на стену
Дружный ансамбль
Как ты посмотришь на то, чтобы в
пасмурный день подарить себе ча-
стичку летнего настроения? А в ук-
рашенных золотой росписью ста-
канах даже такие на первый взгляд
неприметные цветы, как бессмерт-
ник, смотрятся по-восточному вы-
разительно. Пусть в каждой вазоч-
ке будет не больше трех цветков.
Лиза ПоСекрету
Иногда не с кем поделиться самым сокровенным. Эти строки —
отрывки из дневника, присланного нашей читательницей
Встреча выпускников
Я решила: с этого дня веду
дневник. Кому еще я могу
рассказать о своих пере-
живаниях, надеждах и
мечтах? Разве что подушке, ко-
торая частенько бывает мокрой
от слез, пролитых над моей не-
сложившейся судьбой...
9 сентября, пятница."Завтра
вечер встречи нашего класса. Так
хочется увидеть всех! Но какая ра-
дость общаться с одноклассника-
ми, если даже рассказать нечего?
У них — дети, семьи, интересная
работа, а я — такая же, как на вы-
пускном балу пятнадцать лет на-
зад, даже прическа та же. Выдаю
книги в районной библиотеке —
вот и вся карьера... Если бы прий-
ти туда, сбросив хотя бы десять
килограммов, в дерзком платье,
под руку с мужем-банкиром..."
10 сентября, суббота. "Когда
мы с сестрой Асей были малень-
кими, она очень плохо ела, а я —
хорошо. Ее ругали, а меня хвали-
ли. Зато теперь она может носить
короткие топики и облегающие
брючки, а я — нет. Так что послу-
шание — не такая уж замечатель-
ная штука.
Кошмар! Вечером встреча с од-
ноклассниками, а пойти не в чем.
В моем гардеробе только костю-
мы, в которых я хожу на работу. А
хочется быть модной, красивой...
Сестра разрешила мне взять что-
нибудь из своих вещей. Очень ми-
ло с ее стороны. И вот я сижу в
Аськиной квартире и роюсь в
шкафу. Но, похоже, мне не судьба
блеснуть в нарядах сестрицы: ни-
чего не налезает. Промучившись у
зеркала целый час, решаю пойти в
своем синем костюме с белой
блузкой. Папа называет этот на-
ряд "а-ля Надежда Крупская".
Пытаюсь разнообразить скучный
костюм Асиной голубой пашми-
ной: надо же продемонстрировать
одноклассникам, что я в курсе со-
временной моды! Но в ней ста-
новлюсь похожей, на послушницу
монастыря... Да ну их, эти мод-
ные шмотки!"
11 сентября, воскресенье.
"Ужас! Зачем я туда пошла? Ведь
знала, что так и будет. Девчонки
шуршали фотоальбомами: вот
мой сыночек — он уже в пятом
классе... А вот мы с мужем на Ма-
льорке... Глядя на них, начинаешь
ощущать себя по-настоящему
одинокой. Ну и как после этого
рассказать, что я до сих пор живу
с родителями? Катька Агафонова,
пресс-секретарь банка, оглядев
меня, сказала:
— Ой, Ирка, я тоже после рабо-
ты переодеться не успела!
А сама — как с обложки модно-
го журнала... Правда, в толпе
удачливых одноклассников мне
удалось найти собрата. Худой оч-
кастый Синицын, которого в
школе били даже девчонки, ока-
зался холостым и безработным.
За столом он сидел напротив. И
внимательно и даже как-то нерв-
но смотрел на меня. Сердце заби-
лось: наверное, он понял, что мы,
одинокие волки, должны дер-
жаться вместе. Конечно, это не
совсем то, о чем я мечтала, но... И
тут подошел Синицын:
— Ир, ты села на мой пиджак, я
его на стуле оставил...
В довершение всего красавец
Стас Поляков, пришедший к нам
только в выпускном классе и
прогуливавший уроки, а потому
никого не помнивший, спросил:
— А вы у нас, кажется, биоло-
гию преподавали?
Весь вчерашний вечер я про-
плакала: почему у одних есть
все — любовь, карьера, семья, а у
меня нет даже приличного костю-
ма? Все, беру деньги, отложенные
"на черный день", и иду за шмот-
ками. Черный день для меня уже
наступил: приняли за престаре-
лую учительницу".
13 сентября, вторник."В вос-
кресенье провела в магазинах весь
день и потратила кучу денег. Про-
давцы всучили мне массу вещей,
которые настойчиво выдавали за
супермодные. В итоге среди моих
"трофеев" оказались: красные тру-
сики-стринги с дурацкой надпи-
сью Kiss me; трикотажная кофта с
таким огромным вырезом, что ее
невозможно надеть, будучи в
здравом уме и твердой памяти;
сумка с надписью MashaMara (ви-
димо, это вариация на тему Мах
Мага) и огромный голубой джин-
совый комбинезон, в котором за-
просто можно выдавать себя за
Карлсона. Смотрю на все это и ду-
маю: а я ли делала эти покупки?"
14 сентября, среда. "Я слука-
вила: воскресный шопинг в це-
лом оказался для меня удачным.
В магазине я наткнулась на муж-
чину лет тридцати пяти. Он выби-
рал себе рубашку. Юркий прода-
вец метал на прилавок горы соро-
чек, а в глазах покупателя бьша
такая тоска, что я невольно поду-
мала: "Наш человек!"
— Девушка, а вы не поможете
выбрать? — неожиданно обратил-
ся ко мне незнакомец.
Я наугад ткнула пальцем в ка-
кую-то рубашку.
— А почему вы выбрали имен-
но ее? — спросил мужчина.
— Моя мама всегда покупает
папе такие, — ляпнула я.
Он улыбнулся. Его звали
Алик. Рубашку он так и не купил.
Наверное, не понадеялся на мой
вкус. Зато предложил отметить
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Уметь терпеть и ждать
Постоянно думая о неприятностях, мы как бы "притягиваем" их
к себе. Займись аутотренингом, повторяя постоянно: "Я буду счастли-
вой, стоит мне только захотеть!" На смену этим мыслям придет жела-
ние изменить что-то в своей жизни, и удача найдет тебя! Только не
торопи события, научись ждать свое счастье,
мои покупки, и мы зашли в ка-
кое-то кафе неподалеку. Оказа-
лось, что он ненавидит ходить в
магазины, как и я. Сколько у нас
общего! Мы обменялись телефо-
нами и очень тепло попроща-
лись. Прошло три дня, но он не
позвонил..."
16 сентября, пятница. "Ура!
Алик позвонил и предложил
встретиться. Да здравствуют
мужские рубашки! Да здравству-
ют мои кошмарные новые наря-
ды, которые никогда в жизни не
надену! Благодаря им я завтра
иду на свидание!"
Ирина. 32 гола
80 ЛИЗА 41/2005
лшоОтПервогоЛица
Изменник
коварный
Истории, которые поведали
читательницы в своих письмах
С Антоном мы познакоми-
лись этим летом в детском
лагере отдыха, куда оба
приехали на практику по-
сле первого курса пединститута.
Он учился на художественно-
графическом факультете, а я —
на филфаке. Позади был самый
веселый и в то же время сложный
год обучения, впереди — взрос-
лая, самостоятельная жизнь. Мы
с Антоном были вожатыми в ше-
стом отряде, состоявшем из 28
девятилетних девчонок и маль-
чишек. Мой напарник очень от-
личался от наших невзрачных
филфаковских парней: раскосые
глаза, копна темных кудрявых
волос, спортивная фигура, смею-
щиеся глаза.
Начало романа
И потекла лагерная жизнь. В во-
семь — подъем, в десять вечера—
отбой. Мы бегали со школьника-
ми кросс, плавали в бассейне,
ставили спектакли и учились вы-
жигать по дереву. Антон был на-
стоящим джентльменом: предла-
гал мне отдохнуть во время тихо-
го часа, а сам мужественно успо-
каивал детей, которые почему-то
ни в какую не хотели спать, но-
сились по палате и кидались по-
душками.
У меня аллергия на комариные
укусы, и в лес, кишаший крыла-
тыми насекомыми, Антон ходил
со школьниками один, оставляя
меня, как он говорил, "на хозяй-
стве" — в корпусе.
Но настоящая жизнь у нас на-
чиналась, когда засыпали дети.
Мы собирались в вожатской. не-
громко пели под гитару, вели дол-
гие беседы.
я Вскоре после приезда в лагерь
| Антон предложил мне прогулять-
“ ся к реке. Шагая по узкой тро-
пинке, он рассказывал, что,
° сколько себя помнит, всегда но-
е сил с собой карандаш и ластик и
рисовал на любом подвернув-
шемся под руку листке бумаги.
Что живописи его учил дедушка,
который всю жизнь проработал
учителем в школе. И что именно
поэтому Антон поступил в педа-
гогический. Я же о карьере учи-
тельницы не мечтала, а педагоги-
ческий выбрала, испугавшись
большого конкурса на филфак
университета.
— Но ты знаешь, — делилась я
с Антоном, — с детишками так
интересно! И как приятно видеть
их любопытные глаза, когда чи-
таю им книгу или рассказываю
что-то интересное, и...
Я не успела договорить — Ан-
тон ласково обнял меня и поце-
ловал. Я ответила, обвив его шею
руками. И, конечно, у нас начал-
ся роман. Часто, сбежав с вожат-
ских "посиделок", мы бродили по
лесу, разговаривали, читали друг
другу любимые стихи и целова-
лись до тех пор, пока не начинала
кружиться голова...
Роковая дискотека
Быстро пролетела первая смена,
за ней вторая. В конце третьей, в
день закрытия летнего сезона,
была устроена грандиозная дис-
котека. Из города приехала попу-
лярная музыкальная группа. Сна-
чала мы с Антоном танцевали
вместе, но потом потеряли друг
друга из вида, и я осталась в об-
щем кругу, не забывая пригляды-
вать за своими "пионерами".
Антон появился утром. Бормо-
тал что-то о том, что "зашел к ре-
бятам", "уйти было неудобно", и
виновато прятал глаза. А на сле-
дующий день, когда всю лагер-
ную братию автобусы везли в го-
род, Галка — студентка с моего
курса — рассказала, что на диско-
теке Антон познакомился с де-
вушкой-клавишницей из музы-
кальной группы и всю ночь они
гуляли по лагерю.
— Я не хотела тебя расстраи-
вать, вы выглядели такими счаст-
ливыми, — добавила Галка, — но
ходят слухи, что он одновремен-
но встречается с несколькими
девчонками. Бабник, однако...
Женская месть
Все, чем жила я эти три месяца,
потеряло смысл. Не разрыдалась
я только потому, что рядом были
дети. Они тормошили, записыва-
ли в мой блокнот свои телефоны
и взяли с меня слово, что мы еше
обязательно встретимся всем от-
рядом.
Дома, перебирая любимые
книги и диски, я невесело дума-
ла: "Антону нужна была девушка
на лето, а я клюнула на его удоч-
ку". И вдруг в голову пришла
мысль... проучить его! Самым
сложным в придуманном плане
F
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Любвеобильность — не порок? j
Возможно, и не стоит прибегать к таким "кардинальным" ме-
тодам наказания любвеобильного мужчины. Если же тебе стало
известно о "подвигах" друга, будет разумнее порвать с ним отноше-
ния — вряд ли он сможет измениться. Согласно статистике при-
мерно 60% мужчин имеют нескольких партнерш.
оказалось раздобыть сотовый
телефон Антона. Но студентки с
его факультета выручили — пе-
редали забытый им в столовой
аппарат. В памяти мобильника
было около десятка женских
имен, которые мы с Галкой, вы-
звавшейся мне помочь, перепи-
сали вместе с номерами телефо-
нов. А потом по очереди звони-
ли по списку. Удостоверившись,
что и она пала жертвой обаяния
Антона, рассказывали удивлен-
ной девушке о коварстве ее по-
клонника.
В первый день занятий на об-
шеинститутской линейке я с
удовлетворением наблюдала, как
Антон кидался то к одной, то к
другой девушке, а они отворачи-
вались, не говоря ему ни слова.
Видя изумленный и растерянный
взгляд этого донжуана, я чувство-
вала, как боль в душе уходит...
Надежда, 19 лет
84 ЛИЗА 41/2005
лшБукваЗакоиа
Что делать, если избранный принц оказался "не местног
производства"? Как избежать юридических трудностей?
Иностранный
юбовь не имеет границ и
в прямом, и в переносном
смысле. Для прекрасно-
го чувства гражданство
не может стать помехой — так
считает большинство из нас. А
что на эту тему думает государст-
во? С какими проблемами могут
столкнуться "половинки" интер-
национального брака? И самое
главное — как эти проблемы ре-
шить? Этой теме мы посвящаем
сегодняшний материал.
Как отправить?
Мой муж — гражданин Франции.
Он постоянно мотается между
двумя странами — работа такая.
Сейчас он на полгода улетел в
Париж. Мы бы очень хотели от-
править сынишку на каникулы к
папе, но, к сожалению, я слиш-
ком занята, чтобы лететь вместе
с ним. Решили отправить ребенка
с бабушкой. Подскажите, какие
бумаги нужно подготовить для то-
го, чтобы она могла вывезти его
к отцу за границу?
Алена, Санкт-Петербург
И Правильно составить бумаги
тебе поможет статья 20 Закона
"О порядке выезда из РФ и въез-
да в РФ". Она предусматривает,
что в случае, если несовершен-
нолетний гражданин РФ выезжа-
ет из России без сопровождения
родителей, опекунов, попечите-
лей, он должен иметь при себе
кроме загранпаспорта нотари-
ально оформленное согласие на-
званных лиц на его выезд с указа-
нием срока выезда и государства,
которое он намерен посетить.
Так что тебе нужно сходить к но-
тариусу и оформить необходимое
согласие. Попроси мужа сделать
то же самое у французского нота-
риуса и отправить бумагу тебе.
После того как его согласие при-
дет, его нужно будет перевести на
русский язык и заверить перевод
у российского нотариуса. Нота-
риально заверенные согласия с
твоей и отцовской стороны по-
могут пересечь границу без про-
блем! Главное — не забудь отдать
бабушке свидетельство о рожде-
нии ребенка и вкладыш о граж-
данстве.
Замуж хочу!
Мы встретились с ним случайно в
одном из ночных клубов. Он мне
сразу понравился, и было видно,
что это взаимно. Когда он подо-
шел и заговорил, я не поняла ни
слова — мой принц с русским
языком дружил плохо. Выясни-
лось, что он из Англии, работает
в представительстве английской
компании... Мы вместе три года и
недавно решили зарегистриро-
вать свой брак в Москве. Могут
ли возникнуть трудности? Какие
дополнительные документы мо-
гут для этого понадобиться?
Вера, Москва
сужены
Вопросы заключения брака ре-
гулируются Семейным кодексом
РФ (далее — СК РФ). В нем суще-
ствует специальная глава, посвя-
щенная семейным отношениям с
иностранными гражданами. Так, в
статье 156 СК РФ указанной гла-
вы предусмотрено, что заключе-
ние брака на территории России
регулируется законодательством
РФ, то есть в порядке, предусмот-
ренном для заключения брака
гражданами России. Это означает,
что заключение брака с иностран-
цем осуществляется в том же по-
рядке, что и с гражданином Рос-
сии, в загсе. Возможно, что при
подаче заявления в загс от иност-
ранного жениха попросят пред-
ставить регистрацию или иной до-
кумент, подтверждающий его пра-
во находиться на территории Рос-
сии. Надо обратить внимание на
тот факт, что обстоятельства, пре-
пятствующие заключению брака с
иностранцем, такие же, как и для
всех. Брак не зарегистрируют в
ЖДЕМ ВАШИХ ВОПРОСОВ!
Отвечает юрист Андрей Большаков
Ты оказалась в безвыходном положении? Столкнулась
с ситуацией, в которой твоих юридических знаний ока-
залось недостаточно? Напиши нашему юристу, и он
подскажет, как решить проблему. Надеемся, что во-
время полученный совет поможет тебе найти выход из
трудной ситуации.
случае, если хотя бы одно лицо
уже состоит в другом зарегистри-
рованном браке. Также откажут в
регистрации брака между близки-
ми родственниками; усыновите-
лями и усыновленными; лицами,
из которых хотя бы одно призна-
но судом недееспособным вслед-
ствие серьезного психического
расстройства.
Маленький гражданин
Отношения с моим любимым
мужем итальянцем за последние
годы настолько укрепились, что
мы приняли решение завести ре-
бенка. А поскольку живем мы
здесь и никуда уезжать не соби-
раемся, возникает вопрос — ка-
кое гражданство будет у ребен-
ка? Вроде слышала о том, что де-
ти, родившиеся на территории
РФ, автоматически получают
гражданство. Но ведь его отец не
гражданин России. Помогите, а
то я совсем запуталась!
Ирина, Псков
"Дела гражданские”, в том
числе и для детей, регулируются
Законом "О гражданстве". В со-
ответствии со статьей 12 этого за-
кона ребенок, один из родителей
которого имеет гражданство Рос-
сийской Федерации, а другой ро-
дитель является иностранным
гражданином, приобретает граж-
данство России при условии, что
ребенок родился на территории
Российской Федерации. Для по-
лучения гражданства папе и маме
необходимо сходить в паспорт-
ный стол.
При оформлении документа о
гражданстве ребенка - вклады-
ша в свидетельство о рождении,
возможно, понадобится нотари-
ально заверенное согласие твое-
го иностранного мужа на то,
чтобы ребенок получил граж-
данство РФ.
86 ЛИЗА 41/2005
Будь в курсе |/^ТВ0ЙБЮДЖ8Т
Защитись, чтобы непредвиденные ситуации у1
неприятности не застали тебя врасплох. Вед'
Средство
от облысения
Бархат — довольно кап-
ризный материал. На
нем часто образуются "за-
лысины" или мнется ворс.
Восстановить ткань мож-
но таким образом: смочи
поврежденное место во-
дой с добавлением спирта
или столового уксуса в
пропорции 1:1,расправь
ворс мягкой зубной щет-
кой. Если ворс смят силь-
но, нужно промыть по-
врежденный участок изну-
три струей воды. Затем
вещь следует высушить,
повесив ее ворсом вниз.
Превращения
старой ширмы
Если у тебя сохранилась
старая плетеная деревян-
ная ширма, не спеши ее
выбрасывать. Ошкури ее
и покрой ла-
ком. Затем
закрепи шир-
му у стены, а
к рейкам на
уров-
нях прикрепи
полку, кор-
зинку для га-
зет и горшоч-
ки с цветами.
Фиалочка
из шелка
Из старого шелкового
платка с цветочным ри-
сунком может получить-
ся вот такая оригиналь-
ная подушка. Для этого
нужно вырезать из платка
по контуру цветок (оста-
вив припуски на швы) и
выкроить из плотной тка-
ни аналогичную фигуру.
Сложить получившиеся
"цветы" лицевыми сторо-
нами, сшить их по краю,
оставив незашитым один
из лепестков. Вывернуть
ткань, внутрь подушки по-
ложить синтепон и акку-
ратно сшить лепесток.
Без
Что будет завтра?
Наша жизнь —
штука непредска-
зуемая. Пожа-
луй, только про-
рицатели могут поведать о
том, что нас ждет. Никто
не застрахован от лопнув-
шей трубы, потерянного в
аэропорту багажа, визита
воров... Но как обрести
спокойствие тебе, далекой
от общения со звездами и
картами? Обратись к стра-
ховому агенту — от пре-
вратностей судьбы он не
убережет, а вот компенси-
ровать потери сможет.
Агента вызывали?
Ты получишь деньги за уг-
нанный автомобиль, за-
литый соседями потолок и
даже за насморк у люби-
мой собачки — главное,
выбрать соответствующий
вид страховки. Начать луч-
ше с себя и застраховать-
ся от несчастного случая.
Травмы в результате ДТП,
встреча с хулиганами, ви-
зит воров — пусть эти ужа-
сы обойдут тебя стороной,
но береженого, как изве-
стно, бог бережет.
За круглосуточную за-
щиту придется уплатить
самый большой взнос —
100% от базового варианта
(он равен твоей зарплате).
Но если ночной образ
жизни удается вести толь-
ко в выходные, лучше ку-
пить страховку, которая
распространяется и на ра-
бочее время.
Водишь сама машину и
не уверена в коллегах по
трассе — подойдет дого-
вор, включающий поезд-
ки на работу и обратно.
Перемещаешься на обще-
ственном транспорте? Бу-
дет выгоднее купить стра-
ховку "без дороги". Размер
взноса в этом случае со-
ставляет 30% от твоей за-
работной платы. Правда,
есть одно "но". Ты должна
быть человеком "умствен-
ного труда". С людей на
"физической" работе стра-
ховые компании берут на
страха и у пр
10—15% больше, так как
риск получить производ-
ственную травму у них
значительно выше.
Допустим, ты везунчик
по жизни, вдобавок с чер-
ным поясом по карате, а
твою только что отремон-
тированную квартиру "ох-
раняют" кодовый замок и
стальная дверь. Но и эти
средства защиты, если су-
дить по криминальным
сводкам, для грабителей
не помеха. Что же делать в
этом случае?
Оптом дешевле
Дарует спокойствие за
родные стены договор о
страховании имущества.
Кстати, он распространя-
ется не только на город-
скую жилплощадь, но и на
дачные постройки, так что
бандиты, неаккуратные
соседи, ураганы или зем-
летрясения не страшны
даже твоему небольшому
домику в деревне.
Минимальная расчет-
ная сумма по страховке на
разные виды имущества
составляет от 13 до 15 ты-
сяч рублей. Причем неко-
торые компании разреша-
ют выплачивать ее в рас-
срочку и, что самое прият-
ное, без процентов. Мак-
симальный порог стоимо-
сти назовет уже страховой
агент, после того как при-
едет и лично осмотрит
твою территорию.
Единственное неиз-
менное правило — чем до-
роже квартира, тем боль-
ше за нее потребуют.
Правда, в некоторых слу-
чаях страховщики все же
идут навстречу клиенту и
предлагают скидки. Сэко-
номить 4—6% на стоимос-
ти договора можно, если
твоя квартира оборудова-
на пожарной сигнализа-
цией, охраняется милици-
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Бумажная работа
Чтобы страховой агент выплатил сумму по дого-
вору, необходимо предъявить ему документы, под-
тверждающие наступление страхового случая. Это
могут быть справки из больницы или травмопункта —
в случае болезни или ДТП, справка из домоуправле-
ния и органов милиции — если квартиру затопили со-
седи или ограбили воры, письменное подтверждение
от железнодорожных или авиаперевозчиков — если
пропал багаж. И не забудь про удостоверение личнос-
ти — его страховщик попросит в первую очередь.
ей или защищена метал-
лическими, а еще лучше
пуленепробиваемыми две-
рями. 7—9% — такова
привилегия тех, кто заст-
раховал в данной компа-
нии помимо имущества
здоровье, дом, автомобиль
или любое другое "личное
хозяйство". Если же ты
страхуешь одновременно
несколько жилых площа-
дей, скажем, квартиру
свою и родителей, то
вполне можешь рассчиты-
вать на скидку 10—12%.
Так что постоянство среди
страховых компаний не
только приветствуется, но
и поощряется!
мелкие
это же так просто!
ека
Совсем дешево по срав-
нению с названными сум-
мами обойдется страховка
квартиры на время отпус-
ка. Вне зависимости от
размеров, внутренней от-
делки и местоположения
жилплощади, страховка
стоит около 6 рублей в
день. Причем для этого те-
бе не надо брать отгул на
работе и ждать в четырех
стенах приезда агента —
договор подписывается
прямо в страховой компа-
нии без предварительной
оценки имущества.
Раз уж речь зашла об от-
пуске, то страховка бага-
жа, особенно при дли-
тельном авиаперелете, те-
бе не помешает. Согла-
сись, 1200 рублей за чемо-
дан с вещами — не такая
уж и значительная сумма
(наверняка столько стоят
две или даже одна маечка).
Кошачий тариф
Но багаж — не живое су-
щество и прелести укачи-
вания на себе не ощутит. А
вот твоего питомца, кото-
рый всю дорогу проводит в
багажном отсеке, может и
укачать. Так уж повелось у
российских авиакомпа-
нии, что дамы оставляют в
хвосте самолета не только
корзины, картины и кар-
тонки, но и маленьких со-
бачонок! Брать их в салон
не разрешается, а вот
предъявить претензии к
перевозчику в случае поте-
ри или смерти животного
и получить деньги от стра-
ховой компании можно,
если заключить соответст-
вующее соглашение. Раз-
мер тарифа зависит от вре-
мени в пути, марки само-
лета и перегрузок с одного
транспорта на другой. Спо-
койствие за домашнее жи-
вотное обойдется от 1 до
5% от суммы тарифа (он
равен иене, указанной в
справке из клуба, где ты
покупала котенка или
щенка. Если же животное
беспородное, то его дол-
жен "оценить" ветеринар).
ЭКСПЕРТНЫЙ СОВЕТ
Как найти "родной"
чемодан?
Те, кто часто ездит в командировки,
знают, насколько важно иметь качествен-
ный, удобный чемодан. Сегодня в мага-
зинах продается очень много подделок,
и фирменные сумки бывает сложно отли-
чить от их "аналогов". У чемодана должна
быть прочная металлическая рама, ко-
торая сохраняет форму. Ручка
из ребристой "жесткой" ста-
ли надежнее и долговечнее.
То же самое касается и
креплений.Если чемодан
скреплен не стальными
подшипниками, а пласт-
массовыми втулками, он
вряд ли прослужит дол-
го. Ткань, из которой
сделан корпус чемодана,
должна быть пропитана
специальным влагостой-
ким составом. Хорошие
колесики вертятся во все
стороны, сделаны из теф-
лона или резины и помещены
в специальные гнезда.
УРОКИ ФЛОРИСТИКИ
Веточки-цветочки
в твоем кузовочке
Составление гербария еще в XVIII ве-
ке считалось элегантным занятием, до-
стойным особ королевской крови. Компо-
зиции из засушенных цветов и листьев
украшали салоны и гостиные. Сейчас со-
бирать гербарии снова модно,а осень —
прекрасное время,
чтобы подготовить
природный матери-
ал для составления
будущих компози-
ций. Собирать рас-
тения лучше в су-
хую погоду. Лист
или цветок нужно
хорошенько рас-
править. Газету или
бумагу сложить пополам и внутрь поло-
жить растение. На бумагу следует поста-
вить груз. Чтобы цветок полностью вы-
сох, должно пройти 5—6 дней. Листья
клена, боярышника, ландыша, осоки
можно высушить быстрее. Для этого их
также кладут внутрь газеты и проглажи-
вают горячим утюгом. Итак, материал го-
тов, можно составлять композицию. Ее
располагают на тонком картоне или натя-
нутом суровом полотне. Клей надо нанес-
ти очень осторожно, спичкой на "изнанку"
цветка и потом аккуратно прижать его к
основе. Чтобы цветы со временем не за-
пылились и не потускнели, композицию
лучше поместить под стекло.
Будь в курсе
Лиза ДобрыеСоветы
Вместо старых
"ходиков"
Настенные часы — не-
обходимая вещь и эле-
мент интерьера. Хоро-
шо, когда их дизайн
соответствует стилю по-
мещения. Развешивая
часы, выбери место, ко-
торое будет видно и от
двери комнаты, и отту-
да, где ты проводишь
больше всего времени:
например с дивана в
гостиной. Только у две-
рей их располагать не
надо. Хлопая дверью,
можно повредить меха-
низм. Не стоит распола-
гать часы в местах с вы-
сокой влажностью.
Шиповник
для термоса
Чтобы убрать налет,
появившийся на стен-
ках термоса, можно
воспользо-
ваться ста-
рым испы-
танным
методом.
20—25 из-
мельчен-
ных ягод
шиповника
засыпь в
термос и
залей одним литром ки-
пятка. Закрой емкость и
оставь ее на двое су-
ток — налет исчезнет.
Какие спицы,
такая и вещь
Ты начинающая руко-
дельница и остановилась
на вязании? Тогда начни
с выбора спиц. Помни,
что выбранные правиль-
но аксессуары для вяза-
ния — половина успеха.
Они должны быть в два
раза толще, чем нить. Ес-
ли использовать более
тонкие, вещь получится
жесткой и неэластичной,
а на более толстых спи-
цах, чем нужно, она будет
рыхлой и бесформенной.
Отражая
красоту
Раздвинуть стены, наполнить
светом, украсить и добавить
волшебства — ему все под силу
Зеркало продуман-
ной формы и об-
рамления может
стать основой все-
го интерьера. Зер-
кал должно быть много —
с ними обычная квартира
кажется огромной. Этот
эффект использовался
еше в XVIII веке во двор-
цах — в парадных и баль-
ных залах. А Людовик XIV
имел все основания звать-
ся "король-солнце" после
создания в Версале Зер-
кальной галереи, по сте-
нам которой было разве-
шано более трехсот
больших зеркал!
Увеличить
площадь
Уж если во дворцах стара-
лись увеличить простран-
ство, то с нашим дефици-
том квадратных метров и
неудобством планировки
увеличивать пространство
визуально просто необхо-
димо.
Так, узкую прихожую
зрительно расширит зер-
кало на боковой стене —
лучше большое и подаль-
ше от входа (последнее, по
теории фэн-шуй, чтобы не
отводить удачу). Хорошее
решение — разместить
здесь шкаф-купе с зер-
кальными дверцами.
В ванной комнате при-
вычное зеркало над рако-
виной может соседство-
вать с небольшим круг-
лым на выдвижной руч-
ке — встав спиной к ос-
новному, ты сможешь рас-
смотреть себя со всех
сторон. Из-за влажности
стоит выбирать зеркало в
нержавеющей раме. Чу-
десная находка для кро-
хотной ванной — высокий
узкий шкафчик с одной
зеркальной стенкой. Он
не только прячет банные и
"стиральные" принадлеж-
ности, но и вращается на
подставке, а это очень
удобно.
Однако ванная комната
не подходит для нанесения
макияжа: выполненный в
ванной при неестественно
ярком и резком освеще-
нии, он может превра-
титься в клоунский грим
при свете дня.
Поэтому красить рес-
ницы и накладывать ру-
мяна лучше в спальне у
окна — за туалетным сто-
ликом. к примеру с изящ-
ным овальным зеркалом.
Гостиной зеркала при-
дают особое очарование —
во время застолий в них
празднично отражаются
накрытый стол и блеск
свечей. Здесь хороши
круглые и горизонтально
удлиненные зеркала, под-
вешенные с легким накло-
ном. Если комната темно-
вата. попробуй повесить
на боковой стене большое
зеркало — оно отразит
солнечный свет и напра-
вит его в отдаленные угол-
ки. Низкий потолок зри-
тельно может "поднять"
овальное и вытянутое по
вертикали зеркало. Такое
же. но повешенное гори-
зонтально — расширит уз-
кое помещение.
В детской зеркало же-
лательно: ребенок изучает
свою внешность и учится
быть аккуратным и наряд-
ным. Вешать зеркало надо
невысоко, чтобы малыш
видел себя во весь рост. А
вот раму найди поинте-
реснее — из разноцветно-
го пластика, дерева с резь-
бой и росписью. Или про-
яви фантазию и оклей ее
тканью.
Блестящие
модники
Оправа и форма зеркал —
величины непостоянные.
Они послушно следуют
архитектурным стилям и
веяниям моды. Например,
барочные зеркала были
овальными, в шедро укра-
шенных лепниной рамах.
В период рококо послед-
ние стали напоминать
цветочные гирлянды, а
зеркала вычурных криво-
линейных форм на брон-
зовых лапах-опорах вста-
ли на пол. Зеркало в
классическом стиле —
прямоугольное, со строго
симметричной рамой. Не-
смотря на лаконичность
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Пространство для идей
По теории фэн-шуй, правильное зеркало — то, в
котором человек отражается полностью и остается
еще немного места над головой — это потенциал
роста и пространство для развитая идей. Так что в тво-
ей квартире должно быть хотя бы одно зеркало, в ко-
тором все обитатели дома будут видеть себя во весь
рост — иначе их энергетика ослабеет. Лучше вешать
его там, где оно будет доступным всем членам семьи.
форм, оно всегда совре-
менно — тонкая золоче-
ная оправа выглядит изы-
сканно и благородно.
Ампир обрамил зеркала
красным деревом и мато-
во-черной бронзой. Мо-
дерн, оставив изгибы и те-
кучие линии, избегает
излишней лепнины и де-
лает акцент на фактуре де-
рева ценных пород. Зерка-
ла без рам сдержанных
геометрических форм —
выбор стиля хай-тек.
Живые
картины
В своей же квартире ты
вольна смешивать мотивы
и отголоски разных сти-
лей — главное, чтобы ин-
терьер был гармоничен.
Если ты не любительница
минималистически голых
стен, укрась их старинны-
92 ЛИЗА 41/2005
ми семейными фотогра-
фиями и зеркалами в
изящных рамах. Они, как
живые картины, будут
каждый раз отражать но-
вый образ.
Над каминной
полкой
Если в твоем доме есть ка-
мин, размести прямо над
каминной полкой боль-
шое зеркало. Это простое
решение позволит выгод-
но продемонстрировать
расставленную здесь кол-
лекцию эффектных безде-
лушек — с помощью зер-
кала их можно будет
рассмотреть со всех сто-
рон, не беря в руки. Для
хрупких фигурок немало-
важный фактор!
Если хочется придать
гостиной "дворцовый" ко-
лорит, повесь зеркало в де-
ревянной позолоченной
раме и проследи за тем,
чтобы оно перекликалось
с другими деталями инте-
рьера или общим настрое-
нием комнаты.
Любишь неожиданные
решения? Попробуй раз-
добыть комод, покрытый
зеркальными пластина-
ми, — он растворяется в
комнате и превращается в
вешь-мираж.
А главное: зеркала
должны отражать только
приятные вещи, поэтому
пусть они множат и по-
этизируют уют изящных
светильников, роскош-
ных цветов в вазах и лю-
бимых предметов.
Любопытные
факты
Кстати, несколько лет на-
зад японские ученые изо-
брели зеркало прямого
изображения. Оно дает не
зеркальное, а прямое ото-
бражение того, кто стоит
перед ним. Если, глядя в
обычное зеркало, мы ви-
дим правое как левое, и
наоборот, то эта уникаль-
ная разработка дает пря-
мое изображение, ни-
сколько не искажая его.
Глядеться в такое зерка-
ло необычно — оно нару-
шает нашу привычку к об-
ратному отражению.
Ученые считают, что их
изобретение нужно акте-
рам и спортсменам.
РЕМОНТНЫЕ ХИТРОСТИ
Большие перемены: с чего начать ?
Начиная ремонт в квар-
тире, нужно знать, в ка-
ком порядке проводятся
работы. Приглашенным
мастерам наше неведение
часто бывает на руку.
Запомни, что очередность
должна быть следующая:
сначала, если это требует-
ся, рушат старые стены и
возводят новые, проклады-
вают электрические прово-
ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР
Разделывай и властвуй у плиты
Необходимая вещь в
каждом доме — разде-
лочная доска. Основное
правило — для разных ви-
дов продуктов используй
различные доски: одну —
для разделки сырого мяса,
на второй нарезай хлеб и
сыр, а третья может слу-
жить для рыбы.
Пластиковые доски — яр-
кие и нарядные, их просто
мыть, они легки и долго-
вечны. Свой выбор лучше
остановить на аксессуаре с
рифленой поверхностью и
желобком по краям. На-
дежными считаются доски
из дерева — дуба, бука,
ясеня. Правда, их сложнее
мыть. Разделочные доски
из стеклокерамики надеж-
ны, не впитывают запахов,
легко и быстро моются.
да и кабели,сантехничес-
кие трубы. Затем сооружа-
ют "черновые" полы, ошту-
катуривают стены и кладут
плитку. И уже потом мож-
но приступать к отделке
потолков, укладке "белых"
полов и установке окон.
Последний этап — уста-
новка дверей, оклейка стен
обоями и привинчивание
розеток и выключателей.
Устрой шикарный банкет!
Какая вечеринка без фейерверков
и хлопушек? Смастери их к празднику!
Из гелевого воска и пайеток можно в два
счета сделать прекрасные свечи
Убранство для стола
Волшебные огоньки
ЧТО ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
> Несколько картонных трубок
(например, от бумажных
полотенец или туалетной
бумаги)
► Обрезки картона
► Тонкая папиросная бумага
розового и голубого цветов
► Атласная лента фиолетового и
желтого цветов, шириной 5 мм
► Сладости или приятные
пустячки (например, забавная
фигурка на счастье, свернутый
в трубочку гороскоп)
► Разноцветное конфетти
► Ножницы
► Линейка
► Простой карандаш
► Универсальный клей
КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ
Каждый гость получит по хлопуш-
ке с сюрпризом. Причем голубые
экземпляры предназначены для
мужчин, а розовые для дам.
1. Перед тем как приступать к ра-
боте, тебе предстоит заранее на-
брать достаточное количество
картонных трубок от кухонных по-
лотенец (или туалетной бумаги).
При необходимости их можно
укоротить до нужной длины. Из
одной трубки от кухонного поло-
тенца ты изготовишь три хлопуш-
ки длиной по 8,6 см.
2. Затем необходимо заклеить у
каждой трубочки по одному кон-
цу, вырезав для этого из обрезков
картона подходящий кружок.
3. После чего нарезать розовую и
голубую папиросную бумагу лис-
тами ок. 35 х 25 см. То есть из каж-
дого листа папиросной бумаги раз-
мером 50 х 70 см можно изгото-
вить до четырех хлопушек. Потом
просто оберни трубочки раскроен-
ной бумагой, склей края и завяжи с
одного конца атласной лентой.
4. Пока трубочки заклеены лишь с
одной стороны, заполни их всяки-
ми милыми безделушками и пес-
трым конфетти. Затем остается
лишь завязать эту сторону хло-
пушки лентой.
Если у тебя есть время и жела-
ние, то заранее можешь составить
персональные гороскопы для
каждого гостя.
ЧТО ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
► Гелевый воск, прозрачный,
ок. 150 г на стакан
► По желанию несколько голубых
красящих таблеток для воска
► Свечной фитиль с основанием
► Простые и прямые стеклянные
стаканы
► Декоративные детали
(например,
металлическое конфетти,
декоративные блестки и
блестящие звездочки)
► Прибор для растапливания
воска или кастрюля
с подходящей насадкой для
водяной бани
► Специальная игла для фитилей
или шпажка для шашлыка
► Ножницы
КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ
1. Растопи гелевый воск на водя-
ной бане при температуре 90—95
градусов. Следи за тем, чтобы не
допустить перегрева. Отслежи-
вать температуру удобнее всего с
помощью специального градусни-
ка для консервирования. Кстати,
гелевый воск нельзя ставить в ми-
кроволновую печь.
2. Если хочешь, то воск, находя-
щийся в жидком состоянии, мож-
но подкрасить специальными кра-
сящими таблетками.
3. Затем зафиксируй фитиль, при-
крепленный к металлической пла-
стинке, точно по центру стакана.
Проще всего опустить пластинку
ненадолго в жидкий воск и затем
прижать ко дну стакана. Сверху
фитиль удерживается в ровном
положении специальной иглой ли-
бо привязывается по центру к
обычной шпажке.
4. Далее жидкий воск выкладыва-
ется в стакан слоями или же зали-
вается в растопленном виде. По-
догретые стаканы предотвратят
появление пузырьков.
5. Затем нужно засыпать в него
металлическое конфетти, блест-
ки. В зависимости от твердости
массы частички опустятся вниз
или останутся в середине. Более
крупные элементы следует при-
жать к стенкам. Через два часа
воск остынет — свечи готовы!
Горшочки превратятся в оригинальные
карточки с именами приглашенных
К званому ужину прихорошилась даже
подставка для столовых приборов...
Указатели места для гостей
Нарядный фуршет
ЧТО ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
> Глиняные мини-горшочки
Акриловая краска красного
и синего цветов
> Матовый лаковый маркер
(карандаш) для росписи
серебристого цвета
> Песок для птиц (большой
мешок, продается
в зоомагазинах)
> Белые свечи
> Газетная бумага
> Кисточка
КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ
Яркие подсвечники подскажут
каждому гостю, куда ему садить-
ся, и вместе с тем своим мягким
светом создадут соответствую-
щее настроение за столом. Свечи
прочно втыкаются в птичий песок,
который к тому же "собирает" па-
дающие капли растопленного
воска.
1. На рабочей поверхности в не-
сколько слоев расстели газетную
бумагу. Вслед за этим раскрась
глиняные горшочки в красный
или синий цвета, после чего дай
краске высохнуть. Если она легла
недостаточно плотно, то нанеси
еще и второй слой краски.
2. Теперь серебристым маркером
напиши на горшках имена гостей.
Маркер сначала нужно хорошень-
ко встряхнуть. После снимания
колпачка и надавливания на кон-
чик краска перекачается в перед-
нюю часть лакового маркера, и на
впитывающей грунтовке ты мо-
жешь написать имя.
3. Когда надпись окончательно
высохнет, ты можешь наполнить
горшочки птичьим песком и вотк-
нуть в него обычные белые свечи.
СОВЕТ
Если ты знаешь даты рождения
зсех поиглашенных на твой пра-
здник. то вместо имен можешь
'оиклеить к горшкам изображе-
-ие знаков Зодиака (они прода-
ется в магазинах бумажных из-
делий в виде наклеекг
ЧТО ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
> Простые стеклянные банки
для консервирования
> Серебряный тюль, 100 х 160 см
> Всевозможные блестящие
ленты или подарочная лента
серебристо-синего цвета
► Рулетка
> Зубчатые ножницы
> Ножницы
КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ
Банки для консервирования при-
готовились к вечеринке и надели
щегольскую одежку. Теперь они
превратились в декоративные
подставки для столовых прибо-
ров. Для этой поделки даже не
требуются навыки в шитье, по-
скольку все края обрезаются зуб-
чатыми ножницами.
1. Банки для консервирования вы-
мой и вытри насухо.
2. Затем разрежь серебристый
тюль зубчатыми ножницами на
квадраты нужного размера. Пред-
варительно прикинь, сколько ма-
териала для этого потребуется.
Стянутый у горлышка серебрис-
тый тюль должен слегка высту-
пать, чтобы можно было подо-
гнуть его сверху.
3. В центр каждого тюлевого ква-
драта поставь по стеклянной бан-
ке, собери ткань вокруг горлышка
(края банки) и обвяжи блестящей
или подарочной лентой. Концы
подарочной ленты после завязы-
вания нужно протянуть через ост-
рый край ножниц, чтобы получи-
лось подобие завитого спиралью
локона. Для украшения банок в
качестве альтернативы можно ис-
пользовать также золотистый
тюль, разноцветный тюль или лег-
кую прозрачную органзу.
СОВЕТ
Если дома не найдется нужных
збоезков ткани, то ты без особых
’роблем сможешь купить их в
магазине. Как поавило. такие ос-
"атки гораздо дешевле, чем
~хань в оулоне.
96 ЛИЗА 41/2005
ЛшоЛИЧНЫЙОПЫТ
Решать, отдавать ли ребенка в де <
исходя из индивидуальных особе f
А дома лучше!
Сынишке исполнилось
два с половиной года,
когда мы с мужем уз-
нали, что ждем второ-
го малыша. Сколько
было волнений и радости!
Я всегда хотела стать молодой
мамой, а на тот момент мне
было всего двадцать два го-
да — полно сил, энергии и оп-
тимизма.
Быстрое решение
Поначалу рисовались только
радостные картинки из жизни
нашей в будущем большой се-
мьи. Однако прошло немного
времени, и я начала задумы-
ваться: как справлюсь с двумя
совсем маленькими детьми?
Решение пришло довольно
быстро. "Отдаем Никитку в
детский сад! — заявила я как-
то мужу. — Там и обшение со
сверстниками, и развитие, да
и к режиму привыкать пора.
Плюс новые игрушки, добрая
воспитательница, утренники,
походы в кукольный театр..."
Так как я имела педагогичес-
кое образование и небольшой
опыт работы с детьми, муж во
всем положился на мое мне-
ние. Я же с легким сердцем
начала устраивать сына в дет-
ский сад, что, как оказалось,
сделать было непросто.
После бесчисленных похо-
дов в окрестные садики, где
мест, разумеется, не было,
удача наконец пришла, и мы
были приняты!
Поначалу все шло превос-
ходно. Наш не в меру общи-
тельный карапуз каждый день
сиял от счастья. Он с интере-
сом изучал новые игрушки, с
удовольствием ходил на "пе-
ние", ковырялся в песочнице,
измазываясь в песке по уши. И
обеды были вкусными, и тетя
воспитательница — доброй.
Но вот начался период
адаптации — постоянные
простуды с высоченной тем-
пературой, переходящие в тя-
желый бронхит. Вдобавок ко
всему наш умненький маль-
чик понял, что в то время,
когда он резвится со сверст-
никами, мамы-то рядом нет!
И начались постоянные сле-
зы, капризы и истерики.
Получив такой "букет" не-
предвиденных проблем, мы с
мужем усиленно лечили ре-
бенка, тратя при этом уйму де-
нег и нервов, уговаривали на-
МЕЖДУ ПРОЧИМ...
Без отрицательных эмоций
Конечно, если посещение детского сада не становится
для ребенка проблемой, отказываться от него не стоит —
и общаться научится, и маме будет легче. Но когда болезням
нет конца, а поход в садик вызывает только отрицательные
эмоции, правильное решение — оставить малыша дома.
шего кроху не заливаться сле-
зами при первом же шаге на
порог садика, обещая золотые
горы за хорошее поведение.
Получалось не очень — бо-
леть он не перестал, истерики
не прекращались. Но я никак
не могла смириться с тем, что
мальчик не будет участвовать
в развивающих играх, не по-
лучит опыта общения с одно-
годками. И сложно было
представить себя разрываю-
щейся между старшим сыном
и новорожденным малышом.
Как быть?
А время родов приближа-
лось... Никитка опять забо-
лел. В детский сад он ходить
перестал. Во время моего пре-
бывания в роддоме наш папа,
как заправская сиделка, ле-
чил ребенка, взяв больнич-
ный. И — удивительная вешь!
Наш "неудавшийся детсадо-
вец" болеть перестал. И пе-
ский сад, надо
ностей малыша
ред нами встал вопрос: как
составить распорядок дня для
ребенка, находящегося дома?
Как выбрать то, что ему дей-
ствительно необходимо?
К счастью, решить эту про-
блему удалось. Изрядно побе-
гав по окрестностям, мы об-
наружили несколько кружков
и "комнат детского досуга",
предлагающих малышам раз-
влечения и развитие: уроки
иностранного языка, танце-
вальную студию, кружок леп-
ки и рисования. И. конечно,
не обошли вниманием заня-
тия спортом: Никита ходит в
секции по плаванию и бегу.
Теперь, приходя во Дворец
культуры на занятия, мой сын
впитывает царящую здесь ат-
мосферу торжественности и
праздника. Даже я. поднима-
ясь по парадной лестнице и
проходя по ковровым дорож-
кам мимо зеркал в резной оп-
раве, ощущаю себя Золуш-
кой, приехавшей на бал.
В итоге, посещая кружки
несколько раз в неделю, наш
ребенок получает и общение
со сверстниками, и пишу для
ума, и здоровье. А также "гиб-
кий" распорядок дня, наибо-
лее подходящий для его скла-
да характера и способностей.
Дружная семья
На занятиях наш живчик рез-
во притопывает ножкой, ис-
полняя танцевальные движе-
ния, с интересом произносит
иностранные слова, увлечен-
но мастерит какие-то подел-
ки. А после окончания заня-
тий у нас появляется столько
неисчерпаемых тем для раз-
говоров, я слышу столько
"почему?", "зачем?" и"как?"!
Не только увиденное на заня-
тиях, но и сделанное им са-
мим вызывает бурю эмоций,
которыми малышу хочется
поделиться с самыми близки-
ми людьми.
Сейчас мы всей семьей на-
слаждаемся осенью: любуем-
ся деревьями, покрытыми зо-
лотыми и пурпурными
листьями, радуемся даже мо-
росящим дождям. Со стар-
шим сыном обсуждаем изме-
нения в природе, гордимся
достижениями младшего и
смеемся над его мелкими ша-
лостями. Сколько бы мы про-
пустили. оставив его в дет-
ском саду, сколького бы
лишились!
ТВОЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТЕХНИКА
Где разместить
системный блок?
Компьютеры есть сейчас
практически в каждом доме.
И если тебе дорог твой "элек-
тронный друг", ухаживай за
ним правильно.
Главный враг компьютера —
пыль. Попадая в отверстия
для вентиляции в системном
блоке, она ложится на "внут-
ренности" процессора, и он
перегревается.
Как известно, пыль оседает
вниз, поэтому лучше
поднять системный блок
примерно на 50 сантиметров
от пола, поставив его, к
примеру, на
тумбочку.
Температура
в комнате,
где стоит
компьютер,
должна быть
от 18 до
25 градусов.
Высокая
НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ
На кухне даже запахи
должны быть вкусными
Опять "убежало" молоко!
Наверняка хотя бы раз у тебя
на кухне такое случалось. Не-
приятный запах еще долго
будет витать в помещении,
если не устранить его сразу.
В случае если под рукой нет
аэрозоля для устранения не-
приятных запахов, восполь-
зуйся этим рецептом: насыпь
возле конфорки поваренную
соль и сбрызни ее уксусом.
Любые неприятные запахи на
кухне исчезнут, если сжечь
корочку лимона или апельси-
влажность — тоже враг про-
цессора, поэтому поддержи-
вай в доме нормальную
влажность.
Пыль 2—3 раза в неделю на-
до вытирать и с клавиатуры.
Лучше это делать мягкой ще-
точкой, проникающей в щели
между клавишами. Пятна
масла и жира, если они по-
явились, удалить с клавиш
можно слегка влажной сал-
феткой. На мониторе от при-
косновения рук часто остают-
ся пятна. Очищая экран
компьютера, ни в коем случае
не исполь-
зуй спирт
или спирт-
содержащие
препараты,
пользуйся
специальны-
ми салфет-
ками с про-
питкой.
на. Или нагревать в неболь-
шой сковороде на медленном
огне немного уксуса до тех
пор, пока он не испарится.
Для устранения сильного за-
паха при жаренье рыбы в рас-
тительное масло нужно поло-
жить очищенную и
нарезанную ломтиками не-
большую картофелину.
Запах рыбы с посуды можно
удалить, если промыть ее ко-
фейной гущей или холодной
водой с мылом. Чтобы сково-
рода не пахла рыбой и луком,
на нее можно насыпать слегка
влажные листочки спитого
чая. Через некоторое время
ополосни сковороду холодной
водой.
После резки сельди, лука или
чеснока подержи нож над го-
рячей конфоркой, а затем про-
мой холодной водой с мылом
или моющим средством — за-
пах исчезнет. Или же протри
нож кожурой, срезанной с ли-
мона.
Запах масляной краски после
ремонта исчезнет, если поста-
вить в помещении емкость с
соленой водой.
ЧИСТЫЙ УЮТ
Создание уюта в доме требует внимательного
отношения к мелочам. Особенно это касается
порядка и чистоты.
Чтобы достичь наилучшего результата, в наши
дни всегда можно найти достойного помощ-
ника. Например, пылесосы Bosch способны
обеспечить безупречную чистоту в квартире за
считанные минуты.
Различные щетки-насадки особенно бережно
убирают пыль, как с паркетного пола, так и
с любых ковровых покрытий, мягкой мебели и
даже радиоаппаратуры. Для того чтобы уборка
была проще и гигиеничней, в пылесосах Bosch
предусмотрен специальный затвор, который
полностью исключает контакт с пылью. Вся
собранная во время уборки пыль остается внут-
ри пылесборника и не просачивается наружу.
Если кто-либо из вашей семьи подвержен ал-
лергии, специалисты Bosch специально для
таких людей разработали пылесосы с НЕРА-
фильтром класса Н12. Они имеют настолько
высокую степень очистки воздуха от мельчай-
ших частиц, что даже рекомендованы незави-
симыми европейскими институтами контроля
чистоты воздуха.
Кроме высокой производительнобти, пылесосы
Bosch удобны в использовании. Например, чтобы
насадки не терялись, во многих моделях предус-
мотрена одна универсальная, которая хранится
на ручке пылесоса и заменяет все традиционные
насадки. Кроме этого, чтобы не наклоняться,
достаточно легким движением ноги включить,
выключить или изменить мощность прибора.
Но самое главное — можно быть уверенным,
что пылесос прослужит долго. Ведь Bosch —
один из немногих производителей, кто уста-
навливает для своих пылесосов срок службы
не менее 10 лет.
Лиза ЖенскиеСудьбы
Он случайно забрел в кондитерскую, куда захаживал в ci
И все-таки сны быва
Когда-то это должно было
случиться... Ольга брела
по набережной канала, не
замечая того, какой кра-
сивый узор выписывают
на воде падающие осенние лис-
тья. Когда ей бывало невыносимо
тяжело, она всегда приезжала в
это место — казалось, гранитные
набережные и вечно спешащая
куда-то вода забирают частичку
несчастья.
Сегодня от нее ушел муж.
Очень некрасиво, не по-мужски.
Когда она была на работе, собрал
веши, оставил записку. Что там
было? Кажется, так: "Это стало
последней каплей в чаше моего
терпения, я понял, что моего "я" в
нашей семье не существует. Те-
перь живите счастливо и не по-
минайте лихом!"
"Последняя капля" — это коте-
нок, которого Ольга обнаружила
три дня назад у двери своей квар-
тиры. Откуда он взялся на деся-
том этаже — грязный, несчаст-
ный и явно больной, — она не
знала. Да и не задавалась, в об-
шем-то, этим вопросом. До при-
хода Кирилла отмыла неистово
голосившего "дворянина", напо-
ила молоком и вызвала ветерина-
ра. Врач приехал на удивление
скоро. Она была так поглощена
разговором с ним, что не замети-
ла, как хлопнула входная дверь и
на пороге комнаты появился вер-
нувшийся с работы муж.
— Вам очень повезло, — бодро
уверял ее кошачий доктор, не об-
наруживший у найденыша ника-
ких серьезных болячек. — Вот
увидите, это животное принесет
вам счастье. Во-первых, кошечка
пестрого окраса — в народе таких
называют "богатками", с ними в
дом приходят благополучие и
процветание. Во-вторых, она са-
ма к вам пришла и вас выбрала. А
это уже практически стопроцент-
ная гарантия удачи!
— Вашими бы молитвами, —
улыбнулась Ольга и продолжи-
ла: — Боюсь, только мой муж не
разделит вашего энтузиазма.
— Мудрые слова! — услышала
она голос Кирилла и вздрогнула
от неожиданности. — А раз бо-
ишься — зачем притащила домой
это чудище?
Ветеринар, почувствовав, что в
доме сгущаются тучи, поспешил
ретироваться, и супруги остались
наедине.
Кирилл был категоричен: "Или
я, или эта кошка..." Ольга пыта-
лась вначале обернуть все в шут-
ку, убедить мужа, что ничего в их
жизни с появлением несчастного
котенка не изменится, но тот был
непреклонен:
— Ты все уже решила. И даже
не нашла нужным спросить мое
мнение. Это унизительно для ме-
ня, понимаешь?
Она сочла, что самое верное в
такой ситуации — ничего не пред-
принимать, надеясь, что муж ос-
тынет. Да и сослуживцы, кото-
рым она рассказала о своей про-
блеме, все, как один, встали на ее
сторону, уверяя: "День-два — и
отойдет. Еще как полюбит потом
этого котенка!" Но хеппи-энда не
получилось...
Кафе из детства
Ольга отдавала себе отчет, что де-
ло вовсе невкотенке. Их отноше-
ния с Кириллом медленно и вер-
но катились к разрыву. Но как же
было больно!
...Она плохо понимала, куда
идет, и очень удивилась, обнару-
жив, что перед ней Театральная
площадь, Мариинка, а сама она
стоит у порога кондитерской, ко-
торую обожала со школьного дет-
ства. Здесь всегда варили вкус-
ный кофе, но дело было не в нем,
а в нежнейших пирожных под на-
званием "ромовая баба” — таких
она не ела больше никогда и ни-
где. Ольга не была здесь лет пять
и перед тем, как переступить по-
рог кондитерской, загадала: "Ес-
ли здесь ничего не изменилось и
по-прежнему есть эти пирожные,
все у меня будет хорошо".
Из кондитерской привычно
пахнуло кофе, она прошла в зал,
где, совсем как в ее детстве, стоя-
ло всего несколько столиков, а в
элегантных формочках на витри-
не теснились многочисленные
сладости, в том числе и любимая
ромовая баба...
"У нее живые глаза"
Денис ехал на своем "Ауди" по на-
бережной канала и ругал себя на
чем свет стоит. Сколько раз заре-
кался: никаких продолжительных
отношений с женщинами!
Юлька — его натурщица, а в
последние два месяца еще и герл-
френд, выгодно отличалась от
всех своих предшественниц, ко-
торые после пары проведенных
вместе ночей начинали пытать
вопросами: "А ты меня лю-
бишь?" — и считали своим долгом
завести разговор о совместном
будущем. Она была прекрасной
любовницей и при этом никогда
не лезла в душу. Была, потому что
сегодня все переменилось.
Они собирались на день рожде-
ния друга Дениса. Юлька пришла
пораньше, он в это время работал
у себя в мастерской. Соорудила
какой-то сногсшибательный кок-
тейль, устроилась в кресле рядом с
ним и принялась щебетать о своих
новостях. На ее монологе об "этой
невыносимой Ирке, которой при-
шло в голову купить точь-в-точь
такое платье, как у меня, — по-
мнишь, то облегающее, в пепель-
но-голубых тонах?" он отключил-
ся и целиком ушел в работу.
— Ты слышишь, что я тебе го-
ворю?! — "разбудил" вдруг его
возмущенный Юлькин голос.
— Да-да, конечно, — пробор-
мотал он. — Свинство с ее сторо-
ны покупать такое же платье...
— Какое платье! Ты о чем?! Я у
тебя уже в пятый раз спрашиваю о
том портрете в углу. Я его не виде-
ла раньше. Кто эта женщина?
Денис разозлился. В его планы
совсем не входило рассказывать
Юльке об истории полотна. Он
вообще не любил никому пока-
зывать этот портрет и теперь мыс-
ленно ругал себя за то, что не уб-
рал его перед приходом девушки.
— Да так, просто знакомая од-
на, — ответил он.
— Просто знакомых так не пи-
шут! — вдруг заявила она.
— С чего ты взяла?
— С того, что это какой-то не-
обычный портрет. Он, он... — де-
вушка долго подбирала слово, —
он живой!
100 ЛИЗА 41/2005
уденчестве. За его любимым столиком сидела девушка...
ют вещими!
— Что за чушь ты говоришь?
— Это не чушь. У нее живые
глаза. Я у тебя никогда не видела
таких потрясающих работ. Ты лю-
бил эту девушку! — неожиданно
заключила Юлька и погрустнела.
А потом капризно надула губки
и выдала ультиматум:
— Или ты говоришь мне, кто
это такая, или я ухожу!
— Юль, ты собирайся, нам уже
пора. А о портрете я тебе как-ни-
будь расскажу. Потом, — попы-
тался он сгладить ситуацию.
Но не тут-то было. Девушка
разразилась пространным моно-
логом, суть которого заключа-
лась в том, что он ее не любит, и
ушла, на прощание громко хлоп-
нув дверью. Денис расстроился.
Кажется, их отношениям при-
шел конец.
Знакомая незнакомка
...В тайну этой картины был по-
священ только ближайший друг
Дениса, к которому как раз сей-
час они и собирались на день
рождения. Случилось это десять
лет назад. Не было еще успешных
выставок, признания, богатых
клиентов. Денис учился в художе-
ственном училище, жил в обще-
житии, с трудом отвоевав у сосе-
да по маленькой комнатке уголок
для "мастерской".
Однажды ему приснился сон.
Он и сейчас помнил его во всех
деталях... Осень. Усыпанная жел-
то-красными листьями дорожка
какого-то парка, и ему навстречу
идет удивительной красоты де-
вушка с лучистыми глазами.
Просто идет и улыбается. Он по-
нимает, что знает ее тысячу лет,
что это самый дорогой для него
человек, радуется встрече и ис-
пытывает шемяшее чувство неж-
I ности — такое острое, какое ни-
когда не доводилось ему испы-
тать в реальной жизни. Денис
проснулся на рассвете и тут же
начал делать наброски. Ему каза-
лось, что кто-то свыше водит его
рукой. Юлька права: портрет на
самом деле получился живым, и
эти лучистые глаза знакомой не-
знакомки смотрели с портрета
совсем как в том странном сне...
Он назвал девушку Хельгой. По-
чему-то именно это скандинав-
ское имя, как ему казалось, луч-
ше всего подходило к облику
этой светловолосой синеглазой
красавицы.
Денис знал, что это самая та-
лантливая его работа и. стоит вы-
ставить портрет, сразу найдутся
желающие купить его. Но не для
чужих глаз писал он этот облик...
В сложных ситуациях его успо-
каивала езда за рулем любимого
автомобиля. Поэтому он поехал к
приятелю самой длинной доро-
гой — через центр.
"А вы любите кошек?"
Проезжая мимо Театральной пло-
щади, Денис вдруг вспомнил, как
в студенческие времена, получив
стипендию, они первым делом
отправлялись в кондитерскую на
углу пить кофе с эклерами. Кофе
был очень вкусным, хотя подава-
ли его здесь почему-то в граненых
стаканах. На фасаде дома по-
прежнему красовалась вывеска
"Кондитерская". И ему вдруг
впервые за десять лет захотелось
заглянуть сюда.
Он поднялся по полуразру-
шенному крылечку — тогда, в
прошлом, оно было точно та-
ким — и открыл дверь.
Четыре столика. Вот он, его
любимый, — у окна. Какая доса-
да — занят! Девушка, сидевшая за
ним, подняла глаза, и Денис
вдруг почувствовал, как пол ухо-
дит из-под ног. Это была она —
Хельга с его портрета. Наверное,
в этот момент он сильно поблед-
нел, потому что девушка обеспо-
коенно спросила:
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА_________________
Консультант по развитию семейных отношений Сергей Беляев
Таинственному и чудесному есть место в нашей жизни
Неведомы пути любви. Когда и где ее встретим,
мы никогда не знаем заранее. Увидев в толпе не-
знакомое лицо, порой долго вспоминаем случай-
ного встречного. И мучаемся вопросом: а может,
это и есть моя "половинка"?
В жизни много таинственного и чудесного — слу-
чайных совпадений, вещих снов, неожиданных судь-
боносных встреч... Многие относятся к этому скеп-
тически, но, если не верить в чудеса, как жить?
Порой встречи с предназначенным тебе челове-
ком надо ждать годами. Зато какой сладкой бывает
награда за ожидание!
Если супруги живут разными интересами и испо-
ведуют разные ценности, совместное существова-
ние превращается в череду серых, скучных будней,
где нет места радости, веселью, взаимопониманию.
Есть категория мужчин, которые сознательно не
хотят заводить длительных и серьезных отношений
с женщинами. Причина — боязнь потерять свободу,
страх, что любовь превратится в привычку.
Пытаться "перевоспитать" такого свободолюбиво-
го и самостоятельного молодого человека не стоит.
Поверь — когда он испытает сильное чувство, лю-
битель свободы сделает свой выбор.
— Что с вами? Мо-
жет, позвать кого-
нибудь из персонала
кафе?
— Сейчас я все
объясню. Вы разре-
шите присесть за
столик?
— В обшем-то, тут
есть свободные, но
садитесь, — пожала
она плечами и бро-
сила на него подо-
зрительный взгляд.
Мужчина пока-
зался ей странным.
Красив. Необычно одет — экзо-
тического вида джемпер, крас-
ный шарф, небрежно повязан-
ный вокруг шеи. "Художник или
шизофреник, — заключила она
для себя, — скорее второе, уж
очень неадекватно себя ведет".
Пока девушка предавалась раз-
мышлениям, к незнакомцу, ка-
жется, вернулся дар речи.
— Вас Хельга зовут? — вдруг
спросил он.
— Почти. — "Точно, псих", —
подумала она, и ей стало смеш-
но. — Родители выбрали более
распространенный у нас вариант
имени — Ольга.
Она смотрела на него своими
лучистыми глазами. Он очень бо-
ялся, что она сочтет его ненор-
мальным, но все-таки тут же рас-
сказал историю с портретом. И о
ссоре с Юлькой зачем-то пове-
дал, и о том, что не собирался в
эту кондитерскую, но словно ка-
кая-то сила его сюда привела.
Ольга слушала и — странная
вешь — верила каждому его слову.
— Вы мне покажете этот порт-
рет? — неожиданно для себя са-
мой спросила она.
— Ну конечно! Мы можем по-
ехать в мастерскую прямо сейчас.
— Нет, вначале я допью кофе.
Кстати, как вы относитесь к
кошкам?
Теперь пришел черед удивлять-
ся Денису:
— Нормально. Люблю их боль-
ше, чем собак. Но при чем тут
кошки?
— Просто мне было важно, как
вы ответите на этот вопрос...
Читайте
в следующем номере "Лизы":
Ни вечеринке у знакомой
она встретила... уехавшего
в командировку мужа!
П1ЛЗД 41 /9ЛПЦ 1П1
Мир животных:
что, где, когда?
Макак принимает
горячую ванну
Обезьяны, как известно, не очень
любят купаться. Но иногда ванны
бывают жизненно необходимы!
Что бы делал японский макак без
термальных источников суровой
снежной зимой? Целые стаи этих
обезьян греются в горячей воде.
Ведь пышная шубка не спасает от
холодов. Не всегда помогает да-
же извечный способ согреться —
сбиться в тесную стаю...
Пеликаны тоже
умеют краснеть
Пеликан, по мнению многих, по-
хож скорее не на птицу, а... на
карикатуру на птицу! Но несмот-
ря на кажущуюся нелепость
очертаний, пеликан — очень ро-
мантический персонаж легенд.
Например, такой: чтобы накор-
мить собственных голодных
птенцов мясом, само-
отверженный пели-
кан раздирает себе
грудь! Однако
истоки этой
красивой ле-
генды про-
заичны и да-
же физиоло- , I
гичны: в брач- 41
ный периоду
пеликанов красне
ют грудь и зоб.
Сколько баллов
набрал дельфин?
Кто самый умный на планете Зем-
ля? Этим вопросом задавались
многие ученые. Опираясь на ре-
зультаты собственных исследова-
ний и работы коллег, один швей-
царский профессор-зоолог разра-
ботал шкалу умственных способ-
ностей различных животных. В со-
ответствии с ней человеку
досталось почетное первое место
S и 214 баллов, а на втором с не-
1 большим отрывом (196 баллов)
о оказался... дельфин! Тройку лиде-
о ров замыкает слон (150 баллов),
g На четвертом месте — обезьяна,
% но она "сумела набрать" всего
я лишь 63 балла! Может, мы все-та-
ки произошли от дельфинов?
102 ЛИЗА 41/2005
Лиза ЛюбимыеПитомцы
Покорность и послушание н
собаки. Мареммано — равн^
Овечий
За честь называться роди-
ной Гомера, как известно,
спорили целых семь гре-
ческих городов. Право
называться родиной по-
роды этой белоснежной лохматой
пастушьей собаки издавна ярост-
но оспаривали друг у друга две об-
ласти Италии — Маремма и Аб-
руцци. И лишь в 60-х годах про-
шлого века горячие итальянцы
наконец-то пришли к согласию:
был официально принят стандарт
породы, а также ее название —
мареммо-абруццкая овчарка.
Правда, собаку этой породы на-
зывают чаше все же не абруцци, а
мареммо или мареммано.
Каким должен быть
"абруццкий медведь"
Нынешние мареммано как две
капли воды похожи на своих да-
леких предков, которым рим-
ские пастухи доверяли охрану
тучных стад более двух тысяч лет
назад. Тот же крупный костяк, та
же густая, жесткая, длинная
шерсть — говорят, что у марем-
мано "двойная шуба"! Собаки
напоминают белых медведей в
миниатюре, причем не только
окрасом и густотой шерсти: со-
гласно стандарту голова марем-
мано должна быть "в целом
большая и плоская, конической
формы, похожа на голову белого
медведя". Правда, опять-таки
согласно стандарту, окрас "аб-
руццкого медведя" может быть не
только белым, но и иметь оттен-
ки — "бледно-кремовый (слоно-
вая кость), лимонный, апельси-
новый, если они не в изоби-
лии". "Мишки-невелички" на
самом деле совсем не малень-
кие: рост взрослого мареммано
может достигать 73 см в холке, а
вес — 45 кг!
Они неприхотливы в быту и,
кстати, абсолютно не приверед-
ливы в еде. А еше мареммано об-
ладают железным здоровьем и
выносливостью настоящего гор-
ца. Эта порода относительно
свободна и от наследственных
заболеваний.
Партнерство возможно
без фамильярности!
Ухоженный, расчесанный марем-
мано производит на тех, кто впер-
вые увидел его. впечатление не-
много флегматичной, абсолютно
довольной жизнью собаки... деко-
ративной породы. Ничего подоб-
ного! На самом деле маремма-аб-
руцци — настоящая "рабочая ло-
шадка", очень подвижная и про-
ворная, несмотря на габариты.
Ведь на протяжении двух тысяче-
летий этим собакам приходилось
иметь дело с овечками, а они не-
плохие бегуньи. Да и по натуре ма-
реммано охранник, неподкуп-
ный, верный и суровый! А значит,
не доверяет никому, кроме хозяи-
на. Нойс ниммаремманодержит-
ся на равных, не допуская фами-
льярностей и не заискивая. Ведь
так уж сложилось, что в трудной, а
порой и опасной работе они были
партнерами — пастух-со-
бака и пастух-человек.
Партнерами, а не хозя-
ином и слугой! И уж
будь уверена, марем-
мано — это партнер,
который не только
не предаст, но и
сможет принять
самостоя-
тельное и верное решение, если
поймет, что это необходимо.
Настоящий силач
зсегда спокоен
Излишним дружелюбием марем-
мано не страдает, но по-кресть-
янски сдержанный и спокойный
нрав позволяет ему прекрасно
увиваться не только с тем, кого
он считает своим единственным
"компаньоном", но и с членами
его семьи и даже с друзьями.
Правда, лучше будет, если хозя-
ин "представит" собаке пришед-
ших в дом гостей... В доме есть
какие-нибудь другие животные?
Мареммано найдет общий язык
и с ними. Даже если кот или пес
"скандальные" и сами провоци-
руют драку, мареммано будет
всячески пытаться избежать
конфликта. Но уж коли его уда-
лось вывести из себя, обидчику
придется туго. Мареммано — на-
стоящие силачи, известны слу-
чаи, когда эти собаки в одиночку
справлялись с медведями гризли!
Долгие прогулки
з любую погоду
Истинный пастух, трудяга и ро-
мантик, король равнин и гор, ма-
реммано никогда не променяет
прелесть вольной жиз-
ни на коробку из
стекла и бетона,
пусть даже
очень ком-
фортабель-
ную! И
уж коли
е
являются добродетелями этой
правный компаньон и верный друг
и из Италии
обстоятельства складываются
так, что ты не можешь предоста-
вить своему "абруццкому медве-
дю" усадьбу гектара в полтора —
для личного пользования, — то
по крайней мере не экономь вре-
мя на прогулках с собакой. При-
чем в любую погоду! Мареммано
не боится ни жары, ни холода, а
шерсть его обладает "самоочища-
ющимся" эффектом: налипшая
на улице грязь высыхает и осыпа-
ется с нее. Так что при надлежа-
щем уходе мареммано не доста-
вит тебе излишних хлопот ни по
отдраиванию стен и пола от при-
несенной с прогулки грязи, ни
по "химчистке" его собственной
замечательной белой шубы... Да,
вот еше что! Твой "итальянец" —
великий интеллектуал. Поэтому,
чтобы направить его недюжин-
ный природный ум в нужное рус-
ло. обязательно пройди с ним об-
щий курс дрессировки. Любое
обучение будет собаке в радость!
Я еще не знаю своего хозяина...
Но обязательно буду заботиться
о нем, охранять его дом! Если не
я, то кто же?!
БУТИК ДЛЯ БЕЛКИ И СТРЕЛКИ
Котятки потеряли перчатки?
Не беда, купим новые!
Кто сказал, что собаке для
счастья нужны всего лишь буд-
ка, миска, ошейник, луна и в же-
лудке сосиска? А домашней кош-
ке, дескать, только и надобно, что
мурлыкать у камина, налакавшись
сливок... По мнению многих хозяев
домашних животных, любимцам
просто необходимы модная одеж-
да, изысканные аксессуары, экс-
клюзивные предметы ухода и... да-
же парфюмерия! Гигиена, безус-
ловно, важна, и разнообразными
зоошампунями, спреями, а также
пастой для чистки собачьих зубов
никого не удивишь. Но то, что есть
целая отрасль в парфюмерной ин-
дустрии, которая занимается раз-
работкой и производством арома-
тов для собак и кошек, — это на
первый взгляд странновато! Хотя...
Создатели "духов" утверждают, что
они ориентировались в первую
очередь не на эстетику исходящего
от кота или пса аромата, а на то,
что посредством нанесения его на
шерсть животного будет дости-
гаться более полный контакт меж-
ду хозяином и питомцем. Нано-
сить-то аромат предполагается
вначале на собственную ладонь,а
потом погладить животное!
Что касается гардероба домашних
любимцев, то здесь фантазия ди-
зайнеров не знает границ. Есть
ширпотреб — его можно купить в
обычных зоомагазинах, а есть и
эксклюзив и "индпошив"! Причем в
специализированных ателье мож-
но одеть с головы до... кончика
хвоста и кошку, и
собаку, А а
и даже, пред-
ставь себе, кры- V
су! Кстати, кры- <
сам, как утверж-
дают их хозяева- » ' ч» -
клиенты,очень ।
идут СМОКИНГИ... \
Между прочим, мож- -
но заказать не толь-
ко пальтишко или
штанишки, но даже и Ц
нижнее белье. А "го- I
лых" зверюшек забот- Ж В
ливые владельцы оде- w Я
вают в шубки из нату- л,
рального меха! '“е'
ЩМояСтрана
Край селенитовых сердец, цветов из аметиста и чудесных.
Город всех Екат
Его построили там, где сходятся Европа и Азия, между двумя
величайшими на всей Земле равнинами. Место это называется Урал —
длинная цепь невысоких, каменистых гор, а город — Екатеринбург,
— ПЯТЫЙ ПЛ РРПИЧМНР R Рлггии
малахитовых шкатулок
ерин
В ресторанах города
можно попробовать блюда
Но даже если ты не Екатерина, прожить жизнь
и не побывать на Урале по меньшей мере не-
разумно! В каком еще месте на земле, зайдя
в любую сувенирную лавку, увидишь столько рос-
кошных поделок из камня: драгоценные малахи-
товые шкатулки и деревна из самоцветов, розы из
ВАЙНЕР^.
из белого мрамора. Кажется, все эти каменные
чудеса сотворены сказочными троллями — на-
столько прочна и искусна работа! Но их сделали
не тролли, а трудолюбивые уральцы.
Небоскреб из прошлого
Имя Екатерины город получил неспроста — так
звали первую российскую императрицу, жену Пет-
ра I. В ее честь посланный на Урал с "казенной"
миссией Василий Татищев назвал новый город.
Сегодняшний Екатеринбург — город боль-
шой. просторный и шумный. Тут есть своя пеше-
ходная улица, нисколько не уступающая москов-
скому Арбату. Она носит имя Вайнера. Здесь все
как в столице: горят романтические фонари, си-
дят художники и музыканты. А гулять с друзьями
или под ручку с любимым по этой улице — одно
Екатеринбург украшают старинные дворцы.
До сих пор гостей города впечатляет бывший дом
начальника уральских заводов. Огромный, трех-
этажный, с двойной колоннадой. Двести лет на-
зад он казался настоящим небоскребом!
Есть в городе Екатерин и свой Пассаж, свой
ГУМ, свои университеты и музеи с богатейшими
коллекциями. Множество всевозможных ресто-
ранов, магазинов, театров, здания которых сами
по себе интересны — ведь построены они до ре-
волюции, с купеческим шиком.
Память о последнем императоре
Одно из самых необычных мест в Екатеринбур-
ге — пространство между улицами Карла Либкнех-
та и Толмачева, ближе к Детскому театру. Храм,
часовня, еще один храм, памятники... Раньше
мир Ипатьевский дом, где окончил дни россий-
ский император Николай II с семьей.
Пока здание стояло, каждый турист норовил
увезти из него хоть что-нибудь — гвоздик или ще-
почку от бревнышка.
В связи "с градостроительной необходимос-
тью” (так было написано в документах) дом снес-
ли. Сейчас неподалеку стоит храм новомучени-
Пожалуйста, переверни страницу
ЛИЗА 41/2005 105-
Музей
Самый
необычный
Памятник Геннину
и Татищеву —
ЯмояСтрана
Медная столица России
’изо НАШ КОНКУРС!
Еще одна достопримечательность города —
плотинка, именно так, ласково и нежно, а
не плотина. Наверное, потому, что и пере-
гороженная ею речушка Исеть не так уж вели-
ка. Она бурлит себе под проспектом Ленина,
а по берегам журчат фонтаны, работают улич-
ные кафешки. Тут существует двухвековая тра-
диция устраивать зимой романтические ката-
ния с ледяных гор. Газета "Сибиряк" писала
про них еше в 1839 году: "За катанье не требу-
ется никакой платы ни от кого, и потому охот-
ников бывает множество". Впрочем, и сейчас
за катание ни одной копейки не возьмут.
А вокруг плотинки — гордость Урала, принес-
шая славу и богатство: стоят под открытым не-
бом старинные паровые, кузнечные и железо-
делательные машины, и ты даже можешь по-
трогать их руками, прикоснуться к вековым
рычагам и колесам или просто сфотографиро-
Твой портрет
нарисует
художник на
улице Вайнера
В центре города,
ваться рядом с одной из этих диковинок!
В здании цехов Екатеринбургского железо-
делательного завода размешается Музей исто-
рии архитектуры и промышленной техники
Урала. Когда-то здесь находился Монетный
двор, чеканивший медную монету для всей
Российской империи. А сейчас в бывших це-
хах-залах посетители могут увидеть уникаль-
ные документы, инструменты уральских кам-
нерезов и чудесные поделки.
Лучший подарок из Екатеринбурга — сувени-
ры из самоцветов. Ведь до сих пор старожили
говорят, что в окрестностях города самоцветы
"плывут гуще моря и длиной в локоть". Так что
всевозможных сувениров из разноцветных
камней тут не счесть. Нив одном другом горо-
де таких не найдешь!
В Екатеринбурге можно
купить сувениры из уни-
кального камня селени-
та — кроме Урала на всем
белом свете он встречается
разве что на юге Африки!
Селенит — камень краси-
вейший, желтого оттенка,
теплый, солнечный, лучис-
тый. Прочный, но легкий.
Возле плотинки находит-
ся Исторический сквер —
очень живописное место.
Наш конкурс для читате-
лей продолжается. Напиши
нам, что интересного есть
в ваших краях. Возможно,
"Лиза" приедет к тебе в гос-
ти, и рядом с рассказом еще
об одном прекрасном уголке
нашей родины появится
твоя лучшая фотография.
Ждем писем по адресу:
127521, Москва, а/я 49
(с пометкой "Моя страна").
По России лучшие маршруты дляотдыха
Алтай
Популярное место
отдыха туристов на
Телецком озере —
Каменный залив.
Небольшая бухта
окаймлена валуна-
ми разного разме-
ра: начиная от ог-
ромных глыб и за-
канчивая совсем
маленькими. По од-
ной из версий, бух-
та образовалась в
результате паде-
ния метеорита, от
удара которого и
получилась ворон-
ка глубиной более
300 метров.
Абакан
Имение Бобринского похоже
Род Орловых —
один из старей-
ших на Руси
Как величав!
Не зря ее зв;
Великой
Этот парк словно
специально создан
для влюбленных
В Хакасском рес-
публиканском крае-
ведческом музее
Ландшафтная диковина и изысканный дворец графа Бобринского
Мечтай в меланхолической долине
хранится коллек-
ция каменных из-
ваяний, созданная
более 5 тысяч лет
назад. Фантастиче-
ские рисунки, нане-
сенные на извая-
ния, до сих пор вы-
зывают споры ис-
ториков и ученых.
Тульской области есть
место, которое раньше
называли не иначе как
"чудом здешнего края,
весьма достойным любо-
пытства", — бывшее име-
ние графа Бобринского, те-
перь оно известно как Бо-
городицкая усадьба. Ее
владельцем стал сын Ека-
терины II и Григория Орло-
Марий Эл
Самый красивый и
чистый уголок ма-
рийской тайги —
национальный парк
"Марий Чодра", ко-
торый находится на
Кленовой горе. Тут
можно увидеть сва-
ленные бобрами
деревья, следы ло-
сей и медведей. По
территории парка
протекает река
Илеть. Температура
воды в ней из-за
бьющих со дна
теплых источников
даже зимой не опу-
скается ниже
6,5 градуса.
29 октября в Рыбинске со-
стоится традиционный пра-
здник народных ремесел
"Рыбинская сударыня".
Здесь ты сможешь не только
полюбоваться на произведе-
ния местных умельцев, но и
купить наиболее понравившиеся
из них. Ярославская область из-
древле славилась своими про-
мыслами. На празднике ты уви-
дишь и расписную ростовскую
финифть, и ярославскую майо-
лику, и бесподобные серебря-
ные украшения, и вышитые по-
лотна мастериц из Переславля-
Залесского, и очаровательных
кукол в народных костюмах. Та-
ким рады будут не только малы-
ши, но и взрослые.
ва, а на берегу реки Уперты
построили дворец, одно-
временно строгий и изыс-
канный.
Прославилась же усадьба
созданным вокруг нее пей-
зажным парком. Автор
этой "ландшафтной дико-
вины" — А. Т. Болотов сде-
лал так, что любой гуляю-
щий мог найти здесь уголок
по душе. Для томной грусти
существовала "меланхоли-
ческая долина", беззабот-
ное веселье царило на
"смеющейся сцене", а ал-
леи лиственниц и старых
лип до сих пор считаются
лучшими уголками парка.
Конечно, время измени-
ло его облик. Высокие дере-
вья почти полностью засло-
няют Въездную башню, но
по-прежнему с нее раздает-
ся колокольный звон. Не-
подалеку находится усадеб-
ная Казанская церковь. От
нее через парк тянется бе-
резовая роща: говорят, тут
гуляли герои романа "Анна
Каренина", ведь эти места
Толстой описал как имение
графа Алексея Вронского.
"Имение"
у реки Усмань
Почти 80 лет назад в Во-
ронежской области воз-
ник природный заповед-
ник, почетными жителя-
ми которого стали бобры.
И сегодня в тишине у
речки Усмани живут эти
милые зверьки. Для них
устроили открытые во-
льеры, а для бобриных
семей построили домики
под двускатной крышей.
Наблюдать за животны-
ми очень любопытно, но
совсем не просто, ведь
они не любят показывать-
ся людям на глаза.
108 ЛИЗА 41/2005
Лиза Вокруг эта Сан-Диего - один из самых популярных кур
Утопая в Цветах
250 миллионов лет назад подводное
плато Фараллон сместилось
под Северо-Американский континент,
дав начало чуду, называемому
Калифорния. И сегодня здесь, как
и в те далекие времена, кружит
голову запах цветущих апельсиновых
деревьев, сосен, шалфея и океана
Калифорнии
Г 112 ЛИЗА-' 2005
Огромные буквы высотой
13,5 метра всем видны
J
Самая известная
достопримеча-
тельность Сан-
Франциско —
"Золотой мост"
Какой пейзаж! Не зря
многие голливудские
звезды снимают свои
клипы в Сан-Франциско
ЛшоВОКРУГ
Испанский колорит
Америки^"**""®™
'/ - - Л»
есмотря на то что Калифорния
ассоциируется с Лос-Андже-
лесом и Сан-Франциско, пер-
вым городом, возникшим на этой
земле, является Сан-Диего, распо-
ложенный вблизи границы с Мек-
сикой. Открытие этих мест связы-
вают с именем Хуана Родригеса
Кабрилльо, который в 1542 году
обнаружил залив Сан-Диего. Да-
той же основания самого города
считается 1769 год, когда здесь по-
явилась первая в Калифорнии ка-
толическая миссия: индейцев при-
общали к христианству.
Близость Мексики сказывается
до сих пор: купив в старом городе
Сан-Диего билет на специальный
трамвайчик, ты через 45 минут
окажешься вТихуане — шумном и
ярком мексиканском городе.
Однако и в самом Сан-Диего
полно старых и новых достопри-
мечательностей, а километры пе-
счаных пляжей, многочисленные
сады и парки и прекрасный кли-
мат (температура зимой держится
около 20 градусов) принесли ему
славу самого удобного для про-
живания города в Америке.
По следам Дафны
и Джозефины
В самом центре полуострова Ко-
ронадо, расположенного между
Сан-Диего и Тихуаной, находит-
ся красивейший викторианский
отель "Дель Коронадо". Помимо
интересной архитектуры, рос-
кошного сада вокруг, вкусней-
ших коктейлей и мороженого в
баре отель знаменит тем, что в
нем проводились съемки леген-
дарного фильма "В джазе только
девушки". Да-да, именно по бал-
конам "Дель Коронадо" Дафна и
Джозефина убегали от преследо-
вавшей их мафии!
Незабываемые впечатления
ждут тебя и в Бальбоа Парке, по-
строенном в городе в 1915 году в
честь открытия Панамского ка-
нала. В нем 18 музеев, 3 театра,
несколько садов и масса павиль-
онов, представляющих собой об-
разцы испанской колониальной
архитектуры.
Касатки, панды
и другие животные
В Сан-Диего расположен крупней-
ший в мире зоопарк. И даже если
ты не считаешь себя страстной
любительницей животных, посе-
тить его, безусловно, стоит. Ведь
здесь живут почти четыре тысячи
братьев наших меньших!
Есть смысл побывать и на по-
бережье Ла-Хойе. Помимо рос-
кошных отелей, домов, антиквар-
ных лавочек, здесь можно уви-
деть причудливо изъеденные
прибоем скалы и понаблюдать за
постоянно живущей здесь на од-
ном из пляжей небольшой попу-
ляцией морских котиков.
"Королева миссий" — Санта-
Барбара. Главная достопримеча-
тельность города - ее аркада бы-
ла снята для заставки популярно-
го сериала. Посетители музея,
расположенного на территории
комплекса, могут составить
представление о колониальном
периоде калифорнийской жизни.
Если ехать из Сан-Диего в сто-
рону Лос-Анджелеса, то стоит
остановиться в миссии Сан-Хуан
Капистрано. И сами американцы,
и иностранцы называют ее самой
красивой из всех миссий Кали-
форнии. Основанная в 1776 году
простая кирпичная церковь явля-
ется сегодня одним из целого ря-
да зданий, построенных в маври-
танском стиле.
114 ЛИЗА 41/2005
Куда поехать ПУТЕШЕСТВЕННИКАМ
На знаменитый Терезин луг
в Мюнхене едут семьями,
кампаниями и даже фирмами
Нидерланды
Мировую извест-
ность голландско-
му городу Эдам
принесли красные
и желтые головки
сыра. Одна из са-
мых известных до-
стопримечательно-
стей города — ка-
сваг (сырные ве-
сы), что стоят в
центре рыночной
площади.
Празднование немыслимо
без баварских сарделек
и соленого кренделя
На пиршество турис-
Австрия
Самое знаменитое
ущелье Восточных
Альп — Лихтен-
штайкламм. В
этом природном за-
поведнике всегда
много посетителей.
По живописной до-
роге они идут через
ущелье (его ширина
в некоторых местах
всего 2 метра), ко-
торое заканчивает-
ся огромным водо-
падом высотой
150 метров.
На праздник любителей пива съезжаются люди со всего мира
Октоберфест собирает друзей
Вначале осени, с 17 сен-
тября по 3 октября,
Мюнхен традиционно
собирает гостей на фести-
валь Октоберфест. Назва-
ние это звучит как музыка
для любителей пива и шум-
ного веселья со всего света.
Обязательный атрибут
праздника — это баварская
"мера" (литровая кружка)
Чехия
На юге страны на-
ходится богатое ме-
сторождение изве-
стняка Моравский
Крас (в переводе
означает "Морав-
ская красота"). Ты
можешь совершить
увлекательное пу-
тешествие на лод-
» ке по разветвлен-
§ ной системе сталак-
« Титовых и сталаг-
Н митовых пещер
| (здесь их насчиты-
ч вается более 100).
| Знаменитая Ката-
| ринская пещера по-
5 крыта непроходи-
° мым "лесом" тонких
е сталагмитов.
С 19 по 27 октября в Перуд-
же (Италия) пройдет еже-
годный фестиваль Еврошо-
колад. В это время здесь со-
берутся тысячи сластен со
всей Европы. Это не только
туристы, которые хотят по-
пробовать новые сорта ита-
льянского шоколада, но и сотни
экспертов. Они будут оценивать
качество лакомства, проводить
семинары и конференции. На
фестиваль приедут известные
итальянские музыкальные кол-
лективы, выступят знаменитые
артисты. Гэсти смогут принять
участие в "шоколадных" конкур-
сах, викторинах и других инте-
ресных мероприятиях.
чудесного золотистого на-
питка. К пиву и сосискам
заказывают брецель — спе-
циальный "выщелоченный
хлеб" с хрустящей соленой
корочкой. Существует пре-
дание, что один баварский
король приказал пекарю
приготовить булку, через
которую три раза можно
увидеть солнце. Так по-
явился на свет соленый
крендель, любимый по
всей Германии.
А история фестиваля Ок-
тоберфест такова: в 1810
году король Людвиг 1 уст-
роил на окраине Мюнхена
торжества в честь своей
свадьбы с принцессой Те-
резой. С тех пор горожане
прозвали это место Терези-
ным лугом, и каждый год
здесь устраивались веселые
массовые гуляния.
Со временем небольшие
палатки, где угощали пи-
вом. превратились в пив-
ные дворцы, появились ат-
тракционы. Теперь Терезин
луг находится в центре раз-
росшегося города, где и
проходит праздник.
"Китайская
стена" в Генуе
В прежние времена жите-
ли города опасались на-
падения с суши, поэтому
построили вокруг города
каменную стену (очень
похожую на известную
Китайскую). Потом вдоль
нее появились форты,
и Генуя превратилась
в неприступную кре-
пость. До сегодняшнего
дня большая часть стены
и фортов сохранилась.
Чтобы осмотреть это мо-
нументальное сооруже-
ние целиком, понадобит-
ся около 5 часов.
116 ЛИЗА 41/2005
лиз0 персона
АЛЕКСАНДР ЗАБОЛОТНЫЙ
Пять лет
вместе!
Не так давно одна из самых
популярных радиостанций
страны Love Radio отпра-
здновала юбилей — 5 лет
в эфире. День рождения удался
на славу — именитые гости, яр-
кое шоу... О самых интересных
деталях праздника нам поведал
ведущий музыкальных программ
Александр Заболотный.
Лиза. Александр, расскажите,
как Love Radio отметило такое
грандиозное событие, как 5 лет
в эфире?
Александр. Мы пригласили
300 самых близких друзей, уса-
дили их за ломящиеся от яств
столы и позвали звезд первей-
шей величины. Торжественных
спичей было в меру, приятных
лиц без счета, песен про настоя-
щую любовь и половецких пля-
сок — в избытке. Словом, ти-
пичная вечеринка за 100 тысяч
долларов. Шутка.
Лиза. Это был первый опыт
проведения столь масштабного
мероприятия?
Александр. Да. Как правило,
все наши праздничные вопросы
мы решали по-тихому, тесным
кружком, без званых гостей и
помпезности. Но 5 лет Love Ra-
dio — это же, согласитесь, сов-
сем другой коленкор!
Лиза. Не сомневаюсь, что по-
дарков было очень много...
Александр. Еще как много!.. На
фоне традиционных мехов,
бриллиантов, слоновой кости,
прекрасных невольниц и пряно-
стей особенно выделялись боль-
шое оклеенное фольгой сердце
из полиуретана или пенопропи-
лена для пожеланий от гостей и
два маркера к нему. Игрушеч-
ный корабль с флагом Love Ra-
dio от коллег из Санкт-Петер-
бурга, самовар и пряники в фор-
ме сердец от вещателей Love Ra-
dio из Тулы... Еще были кана-
рейка в клетке, нереальной
красоты и вкуса праздничный
торт, комические куплеты, пол-
торы тонны цветов...
Лиза. Кто из звезд пришел поз-
дравить любимую радиостан-
цию?
Александр. Екатерину фон Геч-
мен-Вальдек сопровождал Ни-
колай Цискаридзе и исполните-
ли мюзикла "Ромео и Джульет-
та”, были Валерий Меладзе и
Николай Басков. Приглашение
любезно приняли "Уматурман" и
Полина Гагарина, Сергей Лаза-
рев и Юрий Титов, "Сливки" и
"Банда”. Стоит ли говорить, как
глубоко мы им всем признатель-
ны за оказанное внимание? Ко-
нечно, стоит!
Лиза. Что было необычного?
Александр. Екатерина фон Геч-
мен-Вальдек, человек совер-
шенно непостижимой для меня
энергии, выступила, пожалуй,
главным поставщиком прият-
ных сюрпризов. Вообразите, у
нас пел Николай Цискаридзе!
Кроме всего прочего, на мотив
Belle ребята из мюзикла "Ромео
и Джульетта" сочинили умори-
тельный гимн Love Radio, кото-
рый с блеском и исполнили. И,
конечно, Валерий Меладзе на-
шел замену трио "ВИА Гра"!
Женские партии в песне "Океан
и три реки" исполнили гене-
ральный директор Love Radio
Юлия Голубева, "Мисс Конгени-
альность” — Юлия Борисова и
Dolce Vita Самойлова. Песню
"Притяженья больше нет" ис-
полнял уже весь коллектив Love
Radio. Зал просто стоял на ушах.
Без всяких преувеличений.
Лиза. А как вы сами провели
праздник?
Александр. Я. видите ли, высту-
пал в роли церемониймейстера.
Так что съел всего две креветки.
Впрочем, вполне упитанные.
Лиза. Можно ли считать, что
праздник удался? Планируете
ли вы проводить подобные ме-
роприятия и в будущем?
Александр. Праздник удался
хотя бы потому, что гости были
счастливы и не хотели разъез-
жаться. После такого пятилетия
мы просто не можем не строить
подобные праздничные планы.
Лиза. Что бы вы хотели ска-
зать слушателям, которые все
пять лет были с вами?
Александр. После того как мы
были вместе пять лет, все уже и
так понятно. Без слов. Это Love
Radio. Этим сказано все.
Звездное попурри
УнасВгостях
ТАРЗАН
Кайра Найтли
Да кто он такой?!
У актрисы нежданно-негаданно
появился возлюбленный. При-
чем нежданно-негаданно в пер-
вую очередь для самой Кайры!
Все началось на премьере филь-
ма "Гордость и предубеждение",
Уступите
женщине!
на которую актриса и музыкант
из группы Bodyrockers Кэз
Джеймс приехали с разницей
в несколько минут. На вопрос
журналистов, случайно ли это,
Кэз начал рассказывать об отно-
шениях, кото-
рые связывают
их с Кайрой.
Когда эти ново-
сти дошли до
актрисы,она
заметила, что не
знает никакого
Кэза. Врунишка!
Кортни Лав
Жду ребенка...
Вдова одного из самых культо-
вых музыкантов Курта Кобейна
беременна! Певица, чье имя вот
уже который год красуется на за-
головках таблоидов, сделала за-
явление — двухнедельный ро-
ман с актером Стивом Куганом
закончился беременностью!
Близкие и знакомые певицы, ко-
Тарзан — не просто самый известный стрип-
тизер страны. Он еще и талантливый актер,
певец, да и просто красавец мужчина. Вряд
ли выпускник Военной академии имени Мо-
жайского, старший лейтенант запаса Военно-кос-
мических войск Сергей Глушко мог мечтать о чем-
то подобном... Корреспондент твоего любимого
журнала встретилась со светским львом, чтобы по-
говорить о гороскопах, характерах и интуиции.
Лиза. Сергей, что нужно для того, чтобы достичь
успеха?
Сергей Прежде всего нужно много ра-
ботать. Без труда в жизни ничего не до-
бьешься, только в сказках и красивых
фильмах судьба преподносит героям
красивые подарки. Конечно, фактор ве-
зения существует, но это лишь приятное
дополнение к проделанной работе.
Лиза. С интуицией дружите?
Ceprei Я интуит и всегда действую по
велению своего внутреннего чувства.
Лиза. Гороскопами не интересуетесь?
Ceprei Раньше не интересовался — считал, что все
это глупости. С годами начинаю относиться к это-
торые точно помнят, сколько раз
Кортни лечилась от алкогольной
и наркотичес-
кой зависимо-
сти, только
руками разво-
дят... Так что у
дочки рокер-
ши совсем
скоро появит-
ся братик или
сестричка.
Гай Ричи
Ушел в чулан!
Не все спокойно в доме семейст-
ва Ричи... Как недавно признался
известный режиссер, ему час-
тенько приходится проводить
ночь в коридоре или — и того
хуже — в чулане! А все дело в
том, что его благоверная супруга
Луиза Мария Чикконе не выно-
сит мужний храп. И каждый раз,
когда Гай начинает исполнять
"арию паровоза", просит его най-
ти другое место для сна. И, не-
смотря на то что звездная пара
владеет четырьмя домами в раз-
ных концах света, Гаю приходит-
ся спать в чулане — все осталь-
ные спальни заняты гостями!
Богатые тоже плачут... и храпят!
му более осторожно — не так категоричен...
Лиза. У вас прекрасная семья, подрастает
замечательный сынишка Архип. Есть ли идеаль-
ная формула отношений мужчины и женщины?
Сергей. Человечество бьется над этой проблемой
тысячелетиями, а вы хотите, чтобы я вот так взял и
выдал вам эту формулу?!
Лиза. И все же, что нужно для гармонии в семье?
Ceprei Любовь, безусловно, важна. Но на одной
любви далеко не уедешь — должно быть взаимопо-
нимание, некая житейская мудрость, желание пой-
ти на компромисс. Мужчина должен всегда усту-
пать женщине, даже если она не права! Еще очень
важно умение прощать. Если под одной крышей
соберутся двое принципиальных, то из-за какой-
нибудь ерунды может разгореться нешуточная
ссора...
Лиза. Какие качества цените в женщине?
Ceprei Женщины по природе своей создана так.
чтобы нравиться мужчине. Так пусть она никогда
об этом не забывает! Даже если
"семейный стаж" насчитывает не
один десяток лет, женщина должна
следить за собой, радовать супруга своим внешним
видом, вниманием, действиями. Женщина всегда
должна оставаться женщиной!
Лиз Для вас существуют бытовые проблемы?
Ceprei Военное прошлое научило меня делать все.
Настоящий солдат и пуговицы пришьет, и еду при-
готовит! Тем более что я не гурман, люблю простую
пищу. С детства обожаю пельмени! Но, к
сожалению, не всегда могу себе это позволить —
надо быть в форме.
Лиза. Вы ведете здоровый образ жизни? Про-
бежки, бассейн, тренажерный зал?
Ceprei . Только так! Но бегать никогда не любил —
в академии так набегался, что до сих пор с ужасом
вспоминаю. Если находится свободное время —
иду в спортзал.
Лиза. Какие люди вам импонируют?
Сергей. Скромность — это большое достоинство!
Как показывает практика, люди, добившиеся мно-
гого в жизни, ведут себя достаточно тихо и
достойно. А больше всего в людях мне не нравится
надменность и заносчивость.
122 ЛИЗА 41/2005