Цена 20 копт,
АК СТАТЬ
СТРЕЛКОМ -
СПОРТСМЕНОМ

Нан стать
СТРЕЛКОМ-
СПОРТСМЕНОМ
Сборник статей сильнейших стрелков
страны, заслуженных тренеров СССР
и РСФСР
ИЗДАТЕЛЬСТВО ДОСААФ
Москва —1969
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
ВВЕДЕНИЕ
Стрелковый спорт — один из самых массовых и ув-
лекательных видов спорта в нашей стране, важное сред-
ство физической закалки и военно-патриотического вос-
питания молодежи. Он вырабатывает у спортсменов уме-
ние в совершенстве владеть оружием, глазомер, меткость,
выдержку, быстроту реакции.
Особенно важную роль играет стрелковый спорт в де-
ле подготовки призывной и допризывной молодежи к
службе в армии. Опыт Великой Отечественной войны по-
казал, что стрелки-спортсмены, обучавшиеся в кружках,
командах и клубах Осоавиахима, в короткий срок стано-
вились отличными снайперами, автоматчиками, пулемет-
чиками. Свои знания, приобретенные в тирах и на
стрельбищах, они успешно использовали на поле боя.
меткими выстрелами насмерть разя фашистских захват-
чиков.
И в наши дни стрелковое дело является составной
частью начальной военной подготовки молодежи. Заня-
тия на учебном пункте, в стрелковой секции, в клубе учат
умело владеть оружием, дисциплинируют, приучают к
собранности и организованности. Будущие воины хоро-
шо понимают, что в каком бы роде войск им ни пришлось
служить, знание оружия и умение метко стрелять из не-
го всегда потребуется.
Именно поэтому в стрелковых секциях первичных ор-
ганизаций ДОСААФ, в штатных и самодеятельных стрел-
ково-спортивных клубах оборонного Общества и добро-
вольных спортивных обществ миллионы молодых людей
с увлечением занимаются этим мужественным спортом.
3.
постигают искусство меткого выстрела, становятся сме-
лыми и решительными стрелками.
Некоторые считают стрелковый спорт однообразным и
монотонным.Вряд ли с этим можно согласиться. Пулевая
стрельба, наоборот, отличается большим разнообразием.
Как не похож, например, «стандарт 3X40» на скорост-
ную стрельбу из пистолета по силуэтам. В «стандарте»,
именуемом еще «стрелковым марафоном», спортсмен ве-
дет огонь из винтовки лежа, с колена и стоя, делая в каж-
дом из этих положений по 40 выстрелов. Свыше пяти ча-
сов он почти не сходит с огневого рубежа. Можно пред-
ставить себе, какая тут требуется выдержка, тренирован-
ность, воля к победе.
По-иному ведется скоростная стрельба из пистолета
по силуэтам. На считанные  секунды разворачиваются
пять силуэтных мишеней лицом к стрелку. Тут же звучат
выстрелы. Нужно успеть поразить все мишени, причем
не просто поразить, а попасть в «десятку». Это удается
только сильнейшим.
А стрельба по «Бегущему оленю»? Вот в 100 метрах
от стрелка показалась из-за вала фигура «оленя», стреми-
тельно мчащегося вперед. Еще секунда — и он скроется
за противоположным валом. Пуля настигает его на хо-
ду...
ДОСААФ располагает сотнями хорошо оборудован-
ных стрелково-спортивных клубов, где созданы все усло-
вия для подготовки стрелков-разрядников, кандидатов в
мастера и мастеров спорта. Имена многих из них извест-
ны не только в нашей стране, но и далеко за ее предела-
ми.
Из года в год растет «потолок» рекордов Советского
Союза. Регулярно участвуя в розыгрышах первенства ми-
ра и Европы, Олимпийских играх, советские стрелки-
спортсмены по праву вошли в число сильнейших стрел-
ков мира. Они не раз улучшали официальные мировые
рекорды.
Активное участие принимают стрелки-спортсмены во
всесоюзных спартакиадах по военно-техническим видам
спорта. Достаточно сказать, что в массовых стрелковых
соревнованиях по программе III Всесоюзной спартакиа-
ды участвовало около 12,5 миллиона спортсменов.
VI съезд ДОСААФ поставил задачу дальнейшего
массового развития стрелкового спорта среди молодежи.
4
В решениях съезда указывается на необходимость уси-
ления военно-прикладного характера спорта, в том числе
и пулевой стрельбы. Ибо основная цель нашей спортив-
но-массовой работы — готовить каждого юношу к уме-
лому выполнению своего воинского долга. Этого требует
и Закон СССР о всеобщей воинской обязанности.
В клубах и секциях часто жалуются на отсутствие
необходимой учебно-методической литератур^! для обу-
чения и воспитания стрелков-спортсменов. Цель настоя-
щего сборника — в какой-то мере удовлетворить расту-
щие потребности наших спортсменов, первичных органи-
заций и клубов ДОСААФ, спортивной общественности.
В сборник вошли статьи сильнейших стрелков
ДОСААФ, Советской Армии, добровольных спортивных
обществ, заслуженных тренеров СССР и РСФСР. Они
делятся опытом тренировки по основным упражнениям
Всесоюзной спортивной классификации, подготовки к
соревнованиям, выступления на ответственных встречах
внутри нашей страны и за рубежом.
Читатели найдут для себя полезные советы и реко-
мендации о том, каким путем шлифовать технику произ-
водства выстрела, как отлаживать оружие, ухаживать за
ним, чтобы оно в любых условиях действовало безотказ-
но.
Выступления ведущих стрелков и тренеров помогут
молодежи добиться новых успехов в своем спортивном
совершенствовании, будут способствовать дальнейшему
развитию массовости стрелкового спорта и росту мастер
ства наших спортсменов.
Раздел 1. ПОДГОТОВКА СТРЕЛКОВ-
ВИ НТОВОЧНИков
СТРЕЛЬБА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА
Сильнейшие стрелки-спортсмены показывают почти
предельные результаты в стрельбе лежа. Достаточно
сказать, что рекорды в стрельбе из такого положения
отличаются от абсолютных всего лишь на одно очко. Ста-
бильность и мастерство в выполнении этого упражнения
обеспечивают высокие результаты и в стрельбе с колена
и стоя.
При стрельбе лежа лучше всего закрепляются навы-
ки производства меткого выстрела: устойчивость оружия,
стабильность обработки спуска и прицеливания,точность
отметки выстрела, укрепление зрительной памяти и дру-
гие.
К этому следует добавить, что стрельба лежа психо-
логически приучает стрелка к большому количеству от-
личных выстрелов — «десяток», что крайне необходимо
и при выполнении других упражнений.
Вот почему многие опытные мастера стали в послед-
нее время уделять особое внимание тренировке в стрель-
бе лежа.
6
Эти упражнение весьма важно и для новичка, так как
он с него начинает разучивание приемов меткого выстре-
ла, Оно позволяет легче и быстрее закрепить азы пуле-
вой стрельбы, от правильного освоения которых будут
зависеть результаты и других упражнений.
Прежде чем начать обучение новичков, тренер или
инструктор должен разъяснить им основы изготовки в
стрельбе лежа. Но при этом надо указать, какиеюткло-
нения встречаются у различных стрелков, в том числе и
у опытных, и чем это вызвано, то есть речь пойдет об ин-
дивидуальных особенностях каждого человека, его тело-
сложения и т. д.
Таким образом, с самого начала обучения новичок
должен осознать, что его успехи в стрелковом спорте бу-
дут зависеть от того, как он освоит технику стрельбы ле-
жа.
Остановимся на тех вопросах, которые требуют перво-
очередного разъяснения.
Положение кисти левой руки. От того,
как кисть левой руки охватывает цевье винтовки, зави-
сит, будет ли изготовка высокой или низкой. При высо-
кой изготовке стрелку не нужно чрезмерно поднимать
голову, глаза смотрят прямо в прицел с наименьшим
напряжением.
Но высокая изготовка имеет и недостатки. Спорт-
смену приходится удерживать приподнятую грудь, что
вместе с весом винтовки создает дополнительные труд-
ности. Кроме того, при такой изготовке значительно
сложнее расслабить мышцы левой руки, и это отрица-
тельно сказывается на результатах стрельбы.
Заметим, что научиться расслаблять мыщцы левой
руки — основная задача при начальных тренировках из
положения лежа.
Низкая изготовка имеет свое преимущество, но при
ней быстро утомляется зрение. Кроме того, несколько
сдавливается грудная клетка, а следовательно, ухуд-
шается дыхание.
Все эти плюсы и минусы стрелок должен знать и
учитывать при выборе наиболее подходящей для себя
изготовки.
Натяжение ремня. От степени натяжения рем-
ня зависит работа левой руки. При слабой натяжении
7
мушка все время «проваливается» под «яблоко» мишени,
нарушается устойчивость оружия и, как следствие этого,
нарушается и стабильность обработки спуска.
При сильном натяжении ремня увеличивается пуль-
сация. Это вызывается тем, что ремень перетягивает
кровеносные сосуды, охватывая трехглавую мышцу
плеча, и заставляет кровь двигаться по суженным кана-
лам более сильными толчками. Такая пульсация, как
правило, усиливается во время соревнований, когда
стрелок испытывает повышенное возбуждение. Поэтому
большое значение имеет выбор правильного натяжения
и места крепления ремня, максимально расслабляющих
мышцы левой руки.
Положение приклада в значительной мере зависит
от положения левой руки и натяжения ремня. Опираясь
локтем правой руки ближе или дальше от корпуса,
можно опускать правое плечо, чтобы добиться наиболее
правильной прикладки.
Нужно стараться, чтобы при нажиме на спусковой
крючок работа указательного пальца не вызывала изме-
нения усилий всей кисти. Довольно часто неуверенный
нажим на спуск приводит к незаметному для стрелка
включению в работу кисти правой руки и, что еще ху-
же, мышц правого плеча. Это влечет за собой изменение
мышечных ощущений. Кажется, что жмешь на спуско-
вой крючок, а на самом деле все больше сжимаешь шей-
ку приклада. При этом ошибка нередко распространяет-
ся и на правое плечо, которое при выстреле или незадол-
го до него начинает незаметно подталкивать приклад
винтовки. В этих условиях плохой выстрел неизбежен.
Прицеливание — важнейший элемент производства
выстрела. Поэтому выбор прицельных приспособлений,
то есть размера мушек и тарелей, должен производиться
с учетом зрения и особенностей характера стрелка.
В начальной стадии обучения, на мой взгляд, стрелок
должен испробовать на тренировках как пеньковые, так и
кольцевые мушки различных размеров и диаметров. Ре-
комендуется пользоваться и светофильтрами. Оконча-
тельный выбор прицельных приспособлений предостав-
ляется самому стрелку значительно позднее.
Большую роль при прицеливании играет отметка вы
стрела (зрительное восприятие положения мушки по от-
8
ношению к точке прицеливания в момент выстрела).
Опытные мастера достигли в этом совершенства. Ошибка
не превышает 3—5 мм с весьма точной отметкой направ-
ления.
К такой точной отметке и нужно приучать новичков.
Следует иметь в виду, что без отличной отметки пробоин
не получится хорошей стрельбы. Ухудшение правильно-
сти отметки выстрела указывает на появление техниче-
ских или психологических ошибок.
Однообразная и стабильная обработка спуска также
играет большую роль в стрельбе вообще, и из положения
лежа в особенности. В настоящее время, когда результа-
ты в стрелковом спорте сильно выросли, обработка спус-
ка приобретает решающее значение.
Необходимо добиваться сознательной и однообраз-
ной обработки спуска. Выбор же метода нажима на
спусковой крючок зависит от характера стрелка и сте-
пени его тренированности.
Тренировки должны обязательно включить стрельбу
с патроном (30—40 процентов учебного времени), чтобы
лучше усвоить и, как говорят, прочувствовать разучива-
емые элементы, а также скорее выявить скрытые ошиб-
ки, снижающие результаты стрельбы
Большую часть времени рекомендуется уделять тре-
нировке без патрона. Она требует от стрелка большой
настойчивости, ибо результат такой тренировки проявля-
ется не сразу.
Расскажу об основных упражнениях, наиболее час-
то применяемых на тренировках.
Стрелок занимает изготовку для стрельбы лежа и,
прицеливаясь, удерживает мушку под «яблоком» мише-
ни в течение 30—60 минут, не отнимая приклада от пле-
ча. Дыхание он затягивает через равные промежутки
только на время прицеливания. Все остальное время оно
ровное и неглубокое.
Упражнение несложное и приносит хорошие резуль-
таты. Оно-повышает физическую закалку и выносли-
вость стрелка. При многократном выполнении упражне-
ния спортсмен довольно скоро определяет правильность
избранной им изготовки, а также быстрее привыкает к
повышенным нагрузкам.
Когда стрелок научится довольно легко удерживать
9
'винтовку примерно половину указанного времени, уп-
ражнение можно усложнить.
В течение первых 5—10 минут (также не отнимая
приклада от плеча) отрабатывают прицеливание, пра-
вильное дыхание, а затем спуск курка, уделяя наиболь-
шее внимание устойчивости винтовки.
Тренируясь в прицеливании, стрелок изучает поведе-
ние мушки под «яблоком» мишени, степень видимости
мушки в течение различных отрезков времени, совершен-
ствует работу зрения.
При тренировке в прицеливании неизбежно наступа-
ет зрительное утомление. Чтобы избежать этого, реко-
мендуется прицеливание разбить на два этапа: предвари-
тельный и основной. Во время предварительного, зани-
мающего 50—70 процентов всего времени прицеливания,
проверяется правильность изготовки. Во время основного
этапа идет самая точная проверка готовности к выстре-
лу и дается мысленная команда к его выполнению.
Такое распределение работы значительно снижает
усталость глаз и способствует укреплению зрительной
памяти.
Дыхание, свободное и неглубокое в начале предва-
рительного прицеливания, мягко прекращается на полу-
вдохе или на полувыдохе.
Стрелок должен уметь спокойно затаивать дыхание
на 15—20 секунд и в течение этого времени производить
точный выстрел по определенному циклу, отрабатыва-
емому на тренировках. Рекомендуемые упражнения поз-
воляют достигнуть высокого совершенства и однообра-
зия в производстве каждого выстрела.
По мере роста спортивного мастерства включаются
тренировочные упражнения, позволяющие решать вопро-
сы тактики ведения стрельбы, например, такие, как темп,
распределение времени на отдельные положения, ско-
рость обработки выстрела, отдых и т. д.
В заключение хочется подчеркнуть, что только регу-
лярной и коллективной тренировкой в тире по заранее
составленному под руководством тренера плану можно
добиться высоких результатов в стрелковом спорте.
Ю. КУДРЯШОВ,
мастер спорта международного класса
СТРЕЛЬБА С КОЛЕНА
В организациях и клубах ДОСААФ немало спорт-
сменов, в совершенстве овладевших техникой стрельбы с
колена. В их числе — чемпионы и рекордсмены Обще-
ства и страны.
Посмотрим, как опытные стрелки изготавливаются
при стрельбе с колена. Они сидят на правой ноге, опира-
ясь на нее всей тяжестью корпуса. Под подъем ноги кла-
дут мягкий валик. Пятка вытянута, а пальцы немного
подогнуты. Колено подвинуто вперед. Бедро и голень
составляют к направлению стрельбы угол 60—70°. Спина
выпрямлена, но плечи несколько поданы вперед.
Левая нога выполняет роль опоры для левой руки с
оружием. Бедро расположено под углом 30—50° к на-
правлению стрельбы. Голень занимает вертикальное по-
ложение. Носок круто повернут вправо. Все точки, при-
нимающие на себя вес оружия (кисть и локоть левой
руки, колено и стопа левой ноги), расположены в од-
ной вертикальной плоскости с осью ствола.
На левую руку надет ремень. Его натяжение среднее.
Предплечье левой руки составляет с ее плечевой частью
тупой угол. Рука, поддерживающая винтовку, расслаб-
лена. Она служит только подпоркой для оружия, но не
исправляет прицеливание, не сжимает цевье, не давит на
него. Плечевой пояс расслаблен.
Следовательно, соприкосновение затылка приклада с
грудью обеспечивается правильным натяжением ремня.
Правая рука охватывает шейку ложи, не сжимая ее,
локоть опущен вниз к туловищу примерно под утлом
25-35°.
Грудь повернута в пол-оборота к линии мишеней. Го-
лову спортсмен держит прямо. Правая щека прижата к
гребню приклада. Стрелок не тянется к прицелу.- Рассто-
яние между глазом и тарелыо (прорезью прицела) равно
6—8 см.
В своей изготовке стрелок обязан соблюдать также
требования правил соревнований. Смещение его локтя
вперед или назад от 1коленной чашечки не должно пре-
вышать 10 см. Нельзя прикладом, спусковой окобой и
магазинной коробкой касаться ремня или левого рукава
куртки. Запрещено касаться правой рукой ремня, левой
11
руки или левого рукава. Нельзя класть предплечье ле-
вой руки на бедро левой ноги или опираться на него
грудью.
Наиболее удобна для стрельбы с колена кожаная
куртка, но можно надевать и ватник. Желательно, что-
бы одежда была свободной, не стесняла движений рук.
Поверх брюк рекомендуется надевать еще и лыжные
брюки с нашивкой на левом колене. К левому рукаву
ватной куртки также прикрепляется нашивка. Толстый
и мягкий слой одежды под левым локтем уменьшает ко-
лебания оружия. Удобная обувь — лыжные и туристские
ботинки.
При стрельбе с колена из произвольной винтовки ма-
лого и крупного калибра применяется минимальное на-
тяжение спуска, т. е. такое же, как и при стрельбе лежа.
Придерживаясь описанных выше общих норм изго-
товки спортсмена, тренер должен прежде всего научить
стрелков уравновешивать себя с оружием. Приступая к
стрельбам, он следит за работой обучаемых, исправляет
их ошибки, отшлифовывает изготовку, учитывая индиви-
дуальные особенности каждого ученика. На дальнейших
занятиях закрепляют и совершенствуют технику стрель-
бы.
Какие трудности встретит спортсмен при ознакомле-
нии с новой для него изготовкой? Прежде всего его пра-
вая нога под тяжестью корпуса через несколько минут
начинает затекать и даже побаливать.
Испытывая это неудобство, -новичок обязательно на-
клонится вперед и вправо, или, как говорят тренеры, по-
виснет на винтовке. Заметив значительные колебания
оружия, он попробует укоротить ремень, -станет сжимать
руками цевье и шейку ложи, оттянет оружие на себя и
"навалится правым плечом на приклад. В-поисках хоро-
шей устойчивости новички меняют и положение ног. Ко-
лено правой ноги они отводят далеко назад, а левую но-
гу поджимают под себя.
Сложные приемы обычно усваиваются легче, если
тренер делит прием на элементы, разучивая их последо-
вательно один за другим.
Обучение тренер начинает с того, что изготавливает
ся сам и подробно разъясняет, каким требованиям долж-
на удовлетворять эта изготовка. Если в коллективе есть
мастера или перворазрядники, рекомендуется пригла-
!2
сить их продемонстрировать образцовую изготовку. Сле-
дует также показать плакат и фотоснимки лучших
спортсменов страны, стреляющих в положении с колена.
Затем молодые стрелки садятся без оружия на пра-
вую ногу, подложив под подъем валик, и так сидят по
3—5 минут, поднимаясь время от времени, чтобы отдох-
нуть. Внимание тренера сосредоточено на использовании
обучаемыми валика, на положении корпуса и ног.
Он разъясняет молодежи, что нельзя продвинуться
вперед, пока не приобретешь привычки сидеть на ноге
по 15—20 минут непрерывно. Приучиться к этому не-
легко. Каждому нужно сделать себе валик и ежедневно
30—40 минут тренироваться дома.
К стрельбе с колена спортсмены еще не готовы. Для
поддержания спортивной заинтересованности тренер
предлагает им стрелять из положения лежа.
Примерно через неделю стрелки сумеют подняться
в обучении на следующую ступеньку.
Одно-два ближайших занятия тренер строит по та-
кому же плану, не разрешая спортсменам стрелять с
колена. Следующий этап — разучивание положения для
стрельбы с колена из винтовки без ремня. Мы говорили
выше, что новички неправильно используют ружейный
ремень, отчего и изготовка становится уродливой. По-
этому лучше сперва снять ремень с винтойки, чтобы он
не мешал обучаемому и не связывал его. Изготовка с
ремнем будет заключительным этапом разучивания при-
ема. К этому моменту стрелок хорошо освоит принципи-
альную схему изготовки. Тогда ему ничто не помешает
выполнить весь прием от начала до конца.
С переходом к изготовке с ремнем тренер вводит в
план занятий стрельбу без патрона. Обучаемые не толь-
ко изготавливаются, но наводят оружие и спускают ку-
рок. На этом занятии тренеру надо быть особенно вни-
мательным. Оружие в руках новичков непрерывно ко-
леблется. Это заставляет их дергать за спусковой крю-
чок, чего допускать нельзя. Обнаружив ошибку, тренер
немедленно должен разъяснить сущность и возможные
последствия этой ошибки, которая может превратиться
зо вредную привычку.
На подготовительных занятиях важно привить нович-
кам, умение проверять правильность изготовки и вносить
в нее исправления. Стрелку надо так располагаться с
13
оружием, чтобы по завершении прикладки ось колебаний
мушки строго совпадала с точкой прицеливания. Если
эта ось проходит в стороне от точки прицеливания, мет-
кой стрельбы не будет при самой лучшей устойчивости.
А в условиях недостаточной устойчивости неизбежны
далекие отрывы.
Продолжительное время в центре внимания тренера
остается изготовка. Мы не собираемся отрицать, что
результаты стрельбы связаны с умением быстро и точно
наводить оружие, плавно и, вовремя давить на спуск, с
однообразием прикладки. Но все эти факторы в той или
иной степени зависят от равновесия стрелка с оружием.
Чем оно лучше, тем спокойнее ,и увереннее спортсмен
производит выстрел. Подготовительные занятия дают
возможность только вчерне отработать изготовку. На
тренировочных стрельбах ее надо улучшать, делая все
более устойчивой и прочной.
Внося мелкие исправления в изготовку, улучшая ее,
тренер делает это с учетом индивидуальных особенно-
стей стрелка. Спортсмену с длинной голенью он советует
подвинуть стопу вперед, а тому, у кого короткая рука,
наклониться немного вперед, переставить антабку на се-
бя и сдвинуть чуть назад локоть на колене. Одному он
предлагает низкий валик, другому средний.
До тех пор пока стрелок не добился высокой устой
чивости, следует упорно искать наилучшую изготовку.
Очень важно стрелку в положении с колена расслаб
.пять левую руку и плечевой пояс. Заметим, что малейшее
напряжение мышц левой руки и особенно правого плеча
при- завершении спуска приводит к отрыву. Опытные
стрелки не полагаются на автоматизм своей изготовки и
во время стрельбы держат правое плечо под постоянным
контролем. Как бы точно ни была наведена винтовка и
как бы хороша ни была ее устойчивость, мастер не дела-
ет выстрела, если чувствует напряжение мышц правого
плеча. Он воспринимает это как команду «Стоп! Не
стреляй!».
Для проверки обучаемого тренер становится позади
него и кладет свою руку на его плечо. Этот простой спо
соб дает возможность проверить, насколько спортсмену
удается расслабить мышцы плечевого пояса. Замечен
ную ошибку нужно исправить. Такие проверки рекомен-
14
дуется делать систематически. Они полезны при подго-
товке спортсменов 2-го и 1-го разрядов.
Нужно учитывать, что при стрельбе с колена глаз-
стрелка будет более удален от прицела, чем в положе
нии лежа. Некоторым рекомендуется ставить на произ-
вольную винтовку тарель увеличенного диаметра. Что
касается мушки, то мастера во время выполнения «стан-
дарта» не меняют ее. Оптимальная ширина прямоуголь-
ной мушки равна 2,0—2,25 мм. Как исключение поль-
зуются мушками 1,8—2,5 мм.
В заключение хотелось бы сказать, что перворазряд-
ники и часть мастеров спорта мало тренируются в
стрельбе с колена, отводя чуть ли не 90 процентов вре-
мени тренировкам из положения стоя. Это неправильное
планирование приводит к неудачам на соревнованиях.
Конечно, нужно усиленно тренироваться в стрельбе
стоя. Но при этом нельзя забывать и о положении с ко-
лена. В зависимости от уровня подготовки обучаемых
тренер планирует индивидуальные учебные задания каж-
дому. Одному рекомендует больше отрабатывать стрель-
бу из положения с колени, другому — стоя.
И. РАБИНОВИЧ,
заслуженный тренер РСФСР
СТРЕЛЬБА СТОЯ
Спортивная стрельба из винтовки из положения
стоя — наиболее трудное упражнение. Объясняется это
тем, что колебания оружия значительно больше при
стрельбе стоя, чем лежа или с колена. Вот почему для
овладения техникой стрельбы стоя от спортсмена требу-
ется более длительная и настойчивая тренировка.
Практика показывает, что при выполнении «стандар-
та» из трех положений результаты стрельбы стоя почти
всегда бывают решающими как в командном, так и в
личном зачете. Вспоминаются финальные соревнования
III Спартакиады народов СССР 1963 года. В упражне-
нии МБ-6 после стрельбы из двух положений команда
15
Москвы занимала 4-е место. Но, удачно выполнив уп-
ражнение стоя, москвичи сразу же вышли на 1-е место,
обойдя команды РСФСР, Ленинграда и Украины.
В личном розыгрыше замечательный результат в
стрельбе стоя показал мастер спорта Э. Ярош. Благода-
ря этому он с 6-го места перебрался на 1-е, став чемпио-
ном спартакиады. Неудача постигла лидера соревнова-
ний заслуженного мастера спорта М. Ниязова. После от-
носительно слабой стрельбы стоя он оказался на 15-м
месте.
Вот несколько цифр. На той же спартакиаде разрыв
между результатами 1-го и 50-го участников в стрельбе
лежа составлял 10 очков. В стрельбе стоя этот разрыв
увеличился до 23 очков. Приведенные данные подтверж-
дают вывод о том, что нашим спортсменам следует уде-
лять большое внимание этому наиболее трудному виду
стрельбы.
Изготовка, варианты изготовки, ошибки, чаще всего
допускаемые стрелками, подробно описаны в книге
А. А. Юрьева «Спортивная стрельба» и показаны на пла-
катах, выпущенных Издательством ДОСААФ. Напом-
ним важнейшие элементы изготовки. Стрелок ставит но-
ги на ширину плеч. Его корпус повернут под углом 35—
45° к направлению стрельбы, носки развернуты, пятки
сдвинуты. Вес тела и оружия равномерно распределяется
на обе ноги. Корпус несколько отклоняется назад, благо-
даря чему центр тяжести вместе с оружием приходится
близко к середине площади опоры. Локоть левой руки
упирается в подвздошный гребень таза или немного пра-
вее — в косые мышцы живота.
Многие зарубежные спортсмены для лучшей опоры
левой руки подают левое бедро вперед и немного сгиба-
ют правую ногу в колене. При этом центр тяжести пере-
мещается на левую ногу. Но нужно сказать, что такая
изготовка менее выгодна. Хотя она и создает некоторое
удобство для, опоры левой руки, стрелок быстрее устает,
ему приходится затрачивать больше времени и усилий.
Кисть левой руки неподвижно закрепляется в за-
пястье и поддерживает винтовку при помощи подставки,
именуемой «шампиньоном». Конструкция «шампиньона»
должна позволять создавать любой угол между плечом
и предплечьем, а также поворотами по горизонтали при-
ближать или удалять винтовку по отношению к корпусу.
J6
Правильность изготовки проверяется следующим об-
разом. Стрелок изготавливается, прицеливается, затем с
закрытыми глазами уточняет изготовку. Открыв глаза,
он смотри г. куда направлена винтовка. Если мушка на-
ходится под «яблоком» мишени, изготовка правильна.
При отклонении мушки вверх или вниз подгонка регули-
руется высотой «шампиньона» и крюка затыльника. От-
клонения винтовки влево и вправо регулируются пово-
ротом корпуса.
Устойчивость оружия достигается длительной трени-
ровкой, то есть многократным повторением приемов
стрельбы стоя. Причем наибольшая часть тренировоч-
ных занятий проводится без патрона.
К тренировке в стрельбе стоя приступают, когда
спортсмен уже овладел стрельбой лежа в пределах нор-
матива 3-го спортивного разряда и освоил изготовку с
колена.
Начальные тренировочные занятия проводятся в
классе. Первый этап — отработка приемов изготовки без
прицеливания; второй — закрепление этих навыков в со-
четании с отработкой нажима на спусковой крючок; тре-
тий — выполнение приемов стрельбы в комплексе. *
После десяти занятий без патрона приступают к
практической стрельбе. Вначале стрельбы с патроном
проводятся по белому листу бумаги. Если начать стрель-
бу по мишени с черным кругом, у обучаемого неизбеж-
но выработается вредная привычка дергать за спусковой
крючок. Когда стрелок добьется необходимой кучности
в стрельбе по белому листу, можно приступать к стрель-
бе по мишени.
Впоследствии спортсмен чередует практическую
трельбу с тренировкой без патрона. Такая тренировка
овершенствует изголовку, улучшает устойчивость, ук-
репляет общефизическую подготовку стрелка.
Необходимо подчеркнуть значение общефизической
подготовки. Для достижения высоких результатов в
стрельбе спортсмену приходится переносить большие на-
1 рузки во время тренировок и соревнований, водь он вы-
>лняет упражнение в течение 3—5 часов с 8-килограм-
'овой винтовкой в руках. Для этого нужно обладать не-
лой силой, выносливостью, быстротой реакции. Эти ка-
i ства приобретаются не только в процессе системати-
ка к. 564
17
ческих тренировок, но и на дополнительных занятиях по
общефизической подготовке.
Сохранению равновесия и устойчивости корпуса спо-
собствуют катание на коньках и езда на велосипеде. Си-
лу и выносливость развивают занятия со штангой, ката-
ние на лыжах, участие в кроссах и плавание. Ловкость,
быстроту реакции вырабатывают подвижные игры —
баскетбол, волейбол, теннис. Общефизической подготов-
ке ведущие стрелки уделяют не менее 50 процентов тре-
нировочного времени в подготовительном периоде и 25
процентов — в соревновательном.
Большое значение имеют правильное дыхание и темп
ведения огня при стрельбе стоя. Дыхательный цикл у
опытных стрелков проходит ритмично, в то время как у
начинающих спортсменов неравномерно. Поэтому с са-
мого начала тренер должен следить за правильным дыха-
нием стрелка. Затаивание дыхания, прицеливание и обра-
ботка спуска должны занимать не более 8—10 секунд. Ес-
ли за это время не удалось произвести выстрел, следует
прекратить затаивание дыхания и весь процесс повто-
рить сначала.
Темп стрельбы вырабатывается на тренировках. На-
илучшие условия для выстрела — устойчивость оружия,
острота зрения, ритмичность дыхания — наблюдаются в
первые 10—15 минут с начала прицеливания. В это вре-
мя и следует производить выстрел.
Нажим на спусковой крючок при стрельбе стоя про-
изводится несколько быстрее, чем с колена и лежа, так
как момент устойчивости винтовки в положении стоя
весьма кратковременный. Нажим на крючок в среднем
длится 2—3 секунды. Начинать нажим надо, когда
уменьшаются колебания винтовки, и заканчивать, когда
мушка подошла под «яблоко» мишени. Чтобы не произо-
шел случайный срыв курка во время обработки спуска,
натяжение спуска для стрельбы стоя делается тяжелее и
доводится примерно до 600—800 граммов.
Для стрельбы стоя применяют мушку шириной 2.5—
2,75 мм. Пользуясь такой мушкой, стрелок меньше зри-
тельно наблюдает колебания оружия и спокойнее произ-
водит выстрел.
На каждом занятии тренер ставит задачу и добива-
ется ее выполнения. Занятия часто проводятся в виде
длительного конкурса, стрельб на задания, прикидок,
18
В заключение следует подчеркнуть, что для успеш-
ной стрельбы стоя необходимы непрерывные, круглого-
дичные тренировки, сочетаемые с общефизической под-
готовкой. В этом — основа спортивного мастерства.
В. ГОР ДЮК,
заслуженный тренер СССР
СТРЕЛЬБА ИЗ ПРОИЗВОЛЬНОЙ ВИНТОВКИ
Основываясь на своем долголетнем спортивном опы-
те, мне хочется поделиться своими взглядами на стрель-
бу из произвольной винтовки. Боевая и малокалиберная
винтовка предъявляет к спортсмену одинаковые требо-
вания в смысле изготовки. Поэтому, говоря об изготовке,
я не буду останавливаться отдельно на каждом виде
оружия.
Как известно, спортивная стрельба из произвольной
винтовки ведется из трех положений: лежа, с колена и
стоя. Когда эти положения объединены в одно упражне-
ние, оно называется «стандартом». Техника выполнения
-стандарта» сложна, и чтобы хорошо овладеть ею, тре-
буется много усилии и времени. Стрелку-стандартисту
нужно научиться хорошо стрелять из каждого положе-
ния. Только в этом случае он может рассчитывать на вы-
окне результаты.
Из положения лежа
На первый взгляд стрельба лежа кажется наиболее
легкой. Большая площадь опоры, сравнительно устойчи-
вое положение оружия создают предпосылки для метко-
о выстрела.
После 2—3 тренировок спортсмен почти уверен, что
пустя месяц он будет отлично стрелять лежа. Но про-
одит срок втрое больший, а спад в результатах, после-
овавший после некоторого успеха первых тренировок,
пе исчезает, хотя ему самому кажется, что он стреляет
19
все лучше. Это объясняется довольно просто- Навыки, ко-
торые надо приобрести, представляются новичку на-
столько, простыми и легко выполнимыми, что он не обра-
щает на них должного внимания и, не закрепив их, пере-
ходит к разучиванию следующих. Он ищет «секреты», ко-
торые помогут ему быстро стать мастером, досадливо от-
махиваясь от «мелочей» — азов стрелкового спорта. Тем
самым совершается большая ошибка: нельзя, не закре-
пив изученного, переходить к новому.
Особенно важно избежать этого потому, что положе-
ние лежа изучается первым, и от правильности и прочно-
сти разученных навыков в этом положении зависит даль-
нейший рост спортсмена.
При стрельбе лежа необходимо принять такую изго-
товку, которая обеспечивала бы необходимую устойчи-
вость оружия и не слишком утомляла спортсмена. Если
вначале стрелок не чувствует усталости, то в дальней-
шем, когда ему придется выполнять упражнения, длящи-
еся до двух часов (МВ-9), усталость проявит себя в пол-
ную силу. Ошибки, закрепившиеся в начальном обуче-
нии, будут мешать, придется переучиваться, а это всегда
труднее, чем просто учиться. Кроме этого, изготовка
должна быть такой, чтобы удобнее было прицеливаться
и, наконец,чтобы не нарушались правила соревнований
(правая рука и рукоятка ложи не касались бы левой ру-
ки, рукава, ружейного ремня; локоть левой руки касался
бы опоры не более чем на 15 см\ кисть левой руки на-
ходилась над землей на расстоянии не менее 15 см\ при-
клад и крюк затыльника не касались земли).
Вначале с помощью тренера надо выбрать такой ва-
риант изготовки, который соответствовал бы индивиду-
альным особенностям спортсмена. При этом нужно вни-
мательно изучать имеющиеся в клубе учебные плакаты,
присмотреться к действиям ведущих стрелков. Избран-
ная изготовка, возможно, сначала будет несколько не-
удобна, но это не должно смущать. Со временем она ста-
нет привычной.
Изготовка. Стрелок лежит на животе с некото-
рым наклоном влево. Ноги врозь, вытянуты. Правая мо-
жет быть немного согнута в колене- Левая нога упирает-
ся носком в землю, мышцы ног не напряжены. Локоть
левой руки выдвинут вперед и расположен под винтов-
кой или немного левее. Вся тяжесть винтовки приходится
20
на левую руку. Ружейный ремень связывает в одно це-
>е стрелка и оружие. Он помогает удерживать винтов-
у в нужном положении в течение длительного времени,
’ужейный ремень ндтягивается плотно, чтобы создать
адежную опору для . левой руки. Степень натяжения
портсмен подбирает сам. Но не следует сильно натяги-
вать его: это неизбежно вызовет затекание руки и уси-
лит пульсацию, так как будет сдавливать кровеносные
..ссуды. С другой стороны, слабо натянутый ремень не
будет надежным «помощником». Не используя его по-
настоящему, трудно удерживать часами тяжелую вин-
товку.
Кисть левой руки удерживает винтовку за цевье, сме-
щая ее к большому пальцу. Кисть правой руки держит
интовку за рукоятку ложи. Локоть правой руки естест-
венным движением отставлен в сторону. Голову нужно
чержать так, чтобы не приходилось смотреть в диоптр
лишком исподлобья и чрезмерно напрягать шею. Прик-
.ад упирается в грудь, ближе к шее. Туловище располз-
ается к направлению стрельбы поур-углом 15—20°. Боль
ший угол разворота нежелателен, так как это вызовет из-
шшнее напряжение.
Теперь о том, как держать оружие. Пер
;ый вариант: стрелок держит винтовку, плотно упирая ее-
плечо. Левая рука сильно напряжена, ее кисть согнута-
емкого на себя, в антабку не упирается. Правая рука
>же напряжена, кисть плотно обхватывает рукоятку
ожи, но между указательным пальцем и рукояткой ле-
чи остается просвет. Голова опирается о гребень при-
1 тада. При таком варианте стрельба обычно ведется в
'ыстром темпе. Левая рука слегка расслабляется при пе
езаряжении. Этот метод рекомендуется только физиче
<и сильным стрелкам, которые могут выдержать боль
юе напряжение в течение нескольких часов.
Второй вариант существенно отличается от первого
[евая рука напряжена слабее, кисть упирается в антаб
у и не сгибается. Правая рука не напрягается, кисть
шгка обхватывает рукоятку ложи и, кроме нажатия на
|уск, никакой работы при выстреле не выполняет. Го
зва свободно лежит на гребне приклада. Этот вариант
:;още предыдущего и требует меньше времени для св-
едения.
При стрельбе лежа не надо увлекаться чрезмерно низ-
2«j
ким положением, когда локоть левой руки вынесен дале-
ко вперед, рука почти выпрямлена и прицеливаться при-
ходится исподлобья. Не надо также лежать и слишком
высоко. В этом случае локти сближены, устойчивость
оружия ухудшается, болит шея, а при длительной стрель-
бе — и спина.
Несколько слов о прицеливании. Стрелку
- не следует увлекаться тонкими мушками, а также боль-
шими диоптрическими отверстиями. В зависимости от ос-
вещения диоптр должен быть от 1 до 1,5 мм. Ширина
мушки — не менее 2,25 мм. Если стрелок намеревается
стрелять с кольцевой мушкой, то диаметр кольца должен
быть 3,5—4 мм. Тесная кольцевая мушка нежелательна.
Не рекомендуется вешать большой грузик па ствол, осо-
бенно при стрельбе лежа, а также с колена. Натяже-
ние шнеллера выбирается по желанию стрелка, но оно
должно быть невелико. Крюк затыльника закрепляется
в верхней половине основания. Антабка для ремня уста-
навливается в районе 5—10 делений.
Из положения с колена
С колена можно стрелять почти так же хорошо, как
лежа. Всесоюзный рекорд из малокалиберной винтовки
принадлежит спортсмену ДОСААФ заслуженному ма-
стеру спорта М. Ниязову и равен 396 очкам Из 400 воз-
можных. Эта цифра говорит сама за себя. По технике
выполнения стрельба с колена является наиболее слож-
ной в «стандарте». Изготовка к ней требует большого
умения и точности исполнения.
Прежде чем приступить к Стрельбе с колена, надо
привыкнуть к этому положению. 45 минут — тот мини-
мальный срок, в течение которого спортсмен должен
суметь усидеть на согнутой ноге, работая без патронов,
удерживая мушку около точки прицеливания во время
каждого выстрела 20—25 секунд. В течение этих 45 ми-
нут он может раза два привстать, чтобы дать отдохнуть
затекающей правой ноге. Локоть левой руки можно сни-
мать с колена чаще. Вначале будет ощущаться боль в
правой ноге и левой руке. Но в результате тренировок
боль пройдет, и можно будет приступить к практической
стрельбе.
Этот навык пригодится в дальнейшем. Ведь во время
22
стрельбы приходится в течение длительного времени
удерживать мушку в районе прицеливания, плавно на-
жимать на спусковой крючок, следить за правильным ды-
ханием. И если у стрелка не было предварительной тре-
нировки, то боль, возникшая в правой ноге и левой руке,
будет отвлекать и мешать меткой стрельбе.
Изготовка. Площадка, с которой ведется стрель-
ба, должна быть ровной. Разучивая изготовку для веде-
ния огня с колена, спортсмен подкладывает под подъ-
ем правой стопы валик, набитый опилками. Сидеть надо
ча пятке правой ноги, опираясь носком и коленом о зем-
лю. Левая нога выдвинута вперед, согнута в колене и
опирается подошвой о землю. Локоть левой руки ставит-
ся на левое колено. Винтовка удерживается левой рукой
с помощью ружейного ремня. Антабка ремня передви-
гается на 2—5 делений, ремень немного укорачивается.
Локоть левой руки должен находиться под винтовкой
или немного левее. Крюк затыльника слегка опущен,
упирается в правую сторону груди. Локоть правой руки
спущен книзу (прижимать к туловищу его не надо).
Кисть правой руки обхватывает рукоятку ложи. Правое
плечо напрягать не следует. Голова держится прямо и
опирается с гребень приклада. Туловище вертикально,
развернуто плечами к мишени.
О том, как держать оружие. Первый вари-
ант: голень левой ноги ставится вертикально,стопа раз-
вернута носком вперед под углом 20—25° к направлению
стрельбы. Правая нога образует с левой ногой угол 70—
75°. Туловище наклонено слегка вперед и влево, центр тя-
жести смещен вперед. Кисть левой руки немного согнута,
а кисть правой крепко обхватывает рукоятку ложи. При-
клад плотно упирается в плечо. Голова подается немного
вперед.
Винтовка хорошо контролируется, но выстрел надо
обрабатывать быстро. Шнеллер утяжелен.
Второй вариант характерен тем, что основная тяжесть
гела приходится на правую ногу. Ее колено несколько
ближе к левой ноге, чем в первом варианте, и стопа левой
ноги повернута внутрь. Кисть левой руки не сгибается
и обхватывает цевье без напряжения. Правая рука рас-
слаблена, киоть легко удерживает рукоятку ложи. Ту
аовище выпрямлено, вперед не наклоняется, спина немно-
го напряжена. Голову вытягивать вперед не надо, можно
23
се слегка отклонить ближе к затыльнику. Натяжение
шнеллера — по выбору стрелка. При этом варианте изго-
товки ружейный ремень натянут не сильно, валик под
стопу правой ноги подкладывается небольшой, носок
правой ноги не разворачивается, а оттягивается. Колеба-
ния винтовки плавные.
Из положения стоя
Стрельба стоя из произвольной винтовки требует от
спортсмена силы, большого самообладания и выдержки
Длительное время удерживать тяжелую винтовку перед
собой, не пользуясь дополнительным упором, да и не
только удерживать, но и производить прицельные выст-
релы, может далеко не каждый.
При стрельбе из положения стоя амплитуда колеба-
ний винтовки больше, чем при стрельбе из других поло-
жений. Стрелок затрачивает много усилий на то, чтобы
удержать мушку в районе прицеливания (чем выше
мастерство стрелка, тем меньше район прицеливания).
В то же время он должен, задерживая дыхание, плавно
нажимать на спусковой крючок. Надо быть смелым и
хладнокровным, чтобы плавно нажимать на спуск, когда
винтовка ни на секунду не останавливается там, где хо-
телось бы, не дернуть и не толкнуть ее плечом.
Сначала надо стремиться к тому, чтобы амплитуда
колебаний винтовки была однообразной, плавной, а &
дальнейшем возможно меньшей. Часто от стрелка высо-
кой квалификации можно услышать выражение: «Рабо-
таю на девятку». Это означает, что он производит выст-
рел, когда винтовка колеблется в пределах, обеспечива-
ющих попадание не дальше «девятки».
Стрелку 2-го и даже 1-го разряда не надо ставить пе-
ред собой такую цель: она трудно выполнима. Задачи
должны быть посильными, разрабатываться с учетом
возможностей и степени тренированности, по принци-
пу — от легкого к трудному.
Прежде чем приступить к практической стрельбе стоя,
из произвольной винтовки, необходимо 2—3 трениров-
ки посвятить выбору правильной изготовки. Подогнать
положение «шампиньона», высоту постановки крюка за-
тыльника. Во время этих тренировок стрелять не следу-
ет, рекомендуется тренироваться без патронов, входе-
тую, соблюдая все необходимые требования, как и при
рактической стрельбе (подобные тренировки надо про-
.одить и в дальнейшем, отрабатывая устойчивость и
овершенствуя технику стрельбы). Во время тренировки
•портсмены делают записи о положении «шампиньона» и
.рюка, характере колебаний винтовки, утомлении. Позд-
нее выбирается лучшее сочетание.
Изготовка. При стрельбе стоя стрелок стоит ле
ым боком к мишени. Тяжесть тела равномерно распре-
деляется на обе ноги. Ноги прямые, ступни поставлены
[емкого уже ширины плеч, носки слегка развернуты. Ле-
вая рука согнута, локоть упирается в гребень тазовой
хости. Если этого сделать не удается, локоть смещают
зправо, делая больший упор на грудь и мышцы живота.
Кисть левой руки развернута большим пальцем вправо,
ак бы отталкивая «шампиньон», который помещают как
можно ближе, чтобы предплечье левой руки стояло под
зинтовкой вертикально. Но это трудно выполнимо: чем
5лиже «шампиньон», тем большая часть веса винтовки на-
ходится впереди опоры, а в таком положении труднее
.держивать винтовку. Задача стрелка — отыскать луч-
шее сочетание расположения «шампиньона» и пред-
плечья левой руки. Локоть правой руки приподнят, рука
.'легка напряжена. Кисть правой руки удерживает вин-
товку за рукоятку ложи. Не надо опираться рукой на
крюк затыльника; он служит для однообразия приклад-
;и. Голова свободно касается гребня приклада. Ее не
следует откидывать далеко назад (во всяком' случае
зтого не надо делать в начальной стадии обучения). Вин
товку легче удерживать, если отклонить туловище нем-
ного назад и вправо. Желательно, чтобы длина приклада
при стрельбе стоя была несколько меньше, чем в поло-
жениях лежа и с колена.
Допустимо небольшое сваливание винтовки — на 9 —
12°. В этом случае надо изготовить специальную мушку
с необходимым наклоном. Положение мушки под ми-
шенью во время стрельбы должно быть вертикальным.
Натяжение шнеллера при стрельбе стоя — в пределах
1-1,2 кг.
Первый вариант. Туловище развернуто плечами
к мишени. Левая рука напряжена, кисть удерживает
«шампиньон» плотно. Правая рука напряжена (ее роль
при стрельбе стоя очень велика), кисть сжимает рукояг-
\	-25
ку ложи плотно, немного тянет винтовку на себя. При-
клад упирается в плечо, но не слишком близко к груди.
Относительно тяжелый шнеллер при этом выжимается
довольно легко. Голова вытянута немного вперед, к при-
целу. Стрелять надо смело и быстро. Этот вариант хо-
рош для стрелков, которые могут четко контролировать
свои действия в короткий отрезок времени.
Второй вариант. Туловище немного «закруче-
но», это достигается тем, что стопа правой ноги располо-
жена сзади левой, а плечи развернуты к мишени. Левая
рука напряжена ровно настолько, чтобы удерживать
винтовку в заданном положении. «Шампиньон» выдвинут
вперед на два деления больше, чем в первом варианте.
Правая рука держит винтовку свободно, кисть слегка на-
пряжена. Голова держится прямо и откинута назад,
ближе к затыльнику. Туловище изогнуто назад и вправо
больше, чем в первом варианте. Приклад упирается в
правую часть груди. Полезно прикрепить на конец ство-
ла небольшой грузик весом 50 75 г. Он придает колеба-
ниям винтовки плавность.
* * *
«Стандарт» длится 3 или 5—5,5 часа. За это время
стрелок должен сделать от 75 до 150 прицельных выстре-
лов. Винтовка весит 6—8 кг. К тому же не каждый выст-
рел делается с первой прикладки. Физическая и нервная
нагрузка велика. Каждый выстрел — это своеобразный
старт (таких только зачетных стартов от 60 до 12,0). Все
это требует от стрелка хорошей физической и волевой
подготовки, умения правильно распределять свои силы,
думать не только о предстоящем выстреле, но и обо всем
упражнении в целом. Выстрел надо производить только
тогда, когда есть уверенность, что он будет хорошим.
Разучивая положение для стрельбы, спортсмен дол-
жен подбирать такую изготовку, которая обеспечивала
бы меткую стрельбу и в то же время была наименее уто-
мительной. Путем длительной тренировки стрелок дол-
жен найти свой наиболее рациональный темп, умело
пользоваться предоставленным правилами соревнований
временем для выполнения упражнения и отдыха между
сериями выстрелов и положениями.
Слепое копирование изготовки, техники выполнения
,26
отдельных приемов или упражнений не оправдывает се-
бя. Стрелок, изучая технику и опыт ведущих мастеров,
должен уметь критически отобрать то лучшее, что помо-
жет ему достигнуть высот мастерства. В этом ему обязан
помочь тренер. Роль тренера очень велика. Занимаясь са-
мостоятельно, стрелок часто не обращает внимания на
ошибки, которые он делает во время выстрела. Самому
их трудно заметить, и это замедляет спортивный рост
стрелка. Опытный тренер избавит спортсмена от многих
ошибок, поможет выбрать нужное направление в трени-
ровке, сэкономит ему время.
Планируя свои тренировки, стрелок должен учитывать
опыт прошлых тренировок и выступлений на соревнова-
ниях, извлекать уроки из допущенных ранее ошибок, де-
лать все, чтобы выйти на линию огня в хорошей спортив-
ной форме.' Рекомендуется вести дневник, в котором дол-
жен быть план работы, задачщна период, впечатления от
соревнований и тренировок.
Не следует увлекаться чрезмерными конструктивны-
ми усовершенствованиями моделей оружия. Винтовки
МЦ-12, МЦ-13. «Стрела», «Зенит» в том виде, в котором
их выпускает завод, в умелых руках могут показывать
высокие результаты.
Вот то немногое, что надо сделать на винтовках МЦ:
установить дополнительную пластинчатую пружинку в
шнеллере для его регулирования; поставить винт на за-
тыльнике, который будет удерживать крюк в нижнем по-
ложении;- снять опору для пальца, чтобы всегда был за-
зор между указательным пальцем и рукояткой ложи.
По моему мнению, хорошим стрелком может стать
каждый здоровый человек, если он обладает необходи-
мым терпением, желанием работать, любит спорт и на-
стойчиво стремится к совершенствованию.
В. ШАМБУРКИН,
заслуженный мастер спорта
ТРЕНИРОВКА СТАНДАРТИСТА
Для быстрейшего роста спортивного мастерства и ус-
пешного выступления на соревнованиях стрелок состав-
27
ляет индивидуальный план тренировок на год. План этот
разбивается по периодам: подготовительный (декабрь —
апрель) и основной (май — октябрь). В зависимости от
календаря соревнований сроки могут быть несколько из-
менены.
В годовой план спортсмен включает следующее: зада-
чи, которые надо решить в этом году; уровень намечае-
мых технических результатов по месяцам; распределение
тренировочных нагрузок по периодам и месяцам; основ-
ные методические приемы решения поставленных задач;
необходимое техническое обеспечение (оружие, патро-
ны); врачебный контроль; календарь предстоящих сорев-
нований.
Во время подготовительного периода спортсмен уде-
ляет много внимания отработке техники стрельбы, глав-
ным образом подбору и освоению наиболее рациональ-
ной изготовки. Тренировками вхолостую он добивается
устойчивости оружия и правильного нажима на спуско-
вой крючок. Занимается общефизической подготовкой,
как говорят, накапливает силовую выносливость.
В течение соревновательного периода одновременно с
совершенствованием техники стрельбы спортсмен зака-
ляет свою волю. Он разрабатывает и проверяет тактиче-
ские приемы. Психологически готовит себя к предстоя-
щим соревнованиям.
Следовательно, если подготовительный период — база
накопления сил и -технической готовности, то в соревно-
вательный период достигаются результаты, намеченные
планом. И от того, как использован подготовительный пе-
риод, зависят итоги соревновательного.
Тренировочные нагрузки следует распределять с уче-
том своих возможностей. Если нагрузки будут чрезмерно
высокими, они приведут к переутомлению, и это отрица-
тельно скажется на результатах и состоянии здоровья
спортсмена. II наоборот, ослабление нагрузок не способ-
ствует повышению мастерства.
Когда в ходе тренировок у спортсмена отмечается
рост результатов и хорошее самочувствие, это означает,
что тренировочные нагрузки подобраны правильно. Ста-
ло быть, тренировочные занятия должны проходить под
постоянным наблюдением врача.
Стрелку-спортсмену l-ro разряда необходимо трени-
роваться примерно 5 раз в неделю по 3 часа. В подгото-
вительный период половина тренировочного времени от-
водится общефизической подготовке и тренировке вхоло-
стую. В соревновательный период время на общефизиче-
скую подготовку сокращается до одной четверти, причем
упражнения меняются. Рекомендуются подвижные игры,
снимающие усталость, которая вызвана большими стати-
ческими нагрузками.
Для воспитания волевых качеств на этом этапе про-
водят стрельбы на задания, турниры, товарищеские
встречи. Необходимо строго соблюдать режим, спать не
менее 8—9 часов, ежедневно делать утреннюю зарядку.
Полностью исключается потребление алкоголя и табака.
На каждую тренировку ставится конкретная задача.
Вся тренировочная и соревновательная работа заносится
в дневник. В частности, записывают, как выполнялась
поставленная задача, в какой обстановке шла трениров-
ка, с какими трудностями пришлось встретиться. Делают
также записи о характеристике оружия и патронов, заме-
чаниях и предложениях тренера. Все это поможет стрел-
ку в дальнейших занятиях.
Исходя из годового плана спортсмен составляет ме-
сячное расписание по дням или с недельным тренировоч-
ным циклом. Приведем примерное расписание трениро-
вочных занятий недельного цикла в подготовительный
период.
Понедельник: стрельба с колена — 1 час; стоя — 2 ча-
са. Вторник: тренировка без патрона—1,5 часа. Среда:
стрельба лежа—1 час; стоя — 2 часа. Четверг: трениров-
ка без патрона— 1,5 часа. Пятница: стрельба с колена —
I час; стоя — 2 часа. Суббота: тренировка без патрона —
1,5 часа.
Общефизическая подготовка. Вторник: штанга—1 час;
занятия в легкоатлетическом зале— 1 час. Среда: плава-
ние— 1 час. Четверг: штанга — 1 час; легкая атлетика —
1 час. Пятница: плавание— 1 час. Суббота: коньки — 2
часа. Воскресенье: лыжный кросс — 4 часа.
Каждый день начинается утренней гимнастикой
(30 минут).
Иногда задают вопрос: не скажутся ли отрицательно
на результатах стрельбы ежедневные занятия гантель-
ной гимнастикой? Нет, не скажутся. Физически разно-
сторонне развитый стрелок легче переносит большие
тренировочные и соревновательные нагрузки. Занятия
29
гантельной гимнастикой полезны. Кроме нее, необходимо
выполнять и другие общефизические упражнения. Для
развития становой силы упражняются со штангой облег-
ченного веса, вначале примерно в половину собственного
веса.
Нужна хорошая силовая выносливость, чтобы легче
и лучше выполнять упражнения -с тяжелой винтовкой в
течение нескольких часов. Развитию силовой выносливо-
сти способствуют ходьба на лыжах, плавание, кроссы,
тренировка в стрельбе без патрона. Велосипед и коньки
вырабатывают хорошую координацию движений. Очень
полезны подвижные игры. Строгое соблюдение режима,
ежедневная утренняя зарядка, прогулки и игры на воз-
духе- укрепляют нервную систему стрелка.
В. ГОРДЮК,
заслуженный тренер СССР
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТРЕЛКА
Для победы на соревнованиях или установления лич-
ного рекорда недостаточно одной лишь физической, тех-
нической .и тактической подготовки. Очень часто решаю-
щую роль играет волевая и психологическая готовность
спортсмена к соревнованиям. Это, пожалуй, одна из на-
иболее важных, трудных и малоисследованных проблем
современной тренировки.
'Следует заметить, что стрелки сборных команд обо-
ронного Общества уже вплотную подошли к тому рубе-
жу, когда требуется точная, индивидуальная для каждо-
го спортсмена методика волевой и психологической под-
готовки. Однако незнание законов психологии и физио-
логии заставляет даже опытных спортсменов подходить
к решению этих задач интуитивно, что часто приводит к
досадным ошибкам.
Вот пример. Заслуженный мастер спорта Марат Ни-
язов, готовясь несколько лет назад к заочным междуна-
родным.соревнованиям на Большой приз ЦК ДОСААФ,
показывал очень высокие результаты в стрельбе из мало-
го
калиберной винтовки. Так, на контрольной стрельбе он
ыбил 1160 очков (упражнение МВ-6). В течение недели
на тренировках он показывал этот результат, однако на
соревнованиях его средние результаты оказались 1140 и
1147 очков.
Мы знаем Марата Ниязова не только как призера
римской Олимпиады и первенства мира 1958 ;и 1962 го-
дов, но и как волевого спортсмена. Где он допустил
ошибку, почему не смог удержать почти закрепившийся
результат?
К сожалению, ни он сам, ни кто-либо другой па этот
вопрос точно ответить не могли.
Этой статьей, предназначенной для молодых масте-
ров спорта, кандидатов в мастера и спортсменов 1-го
разряда, мы и попытаемся ответить на ряд вопросов ме-
тодики тренировок, наметить некоторые пути к созна-
тельной работе стрелка на тренировках и в соревнова-
ниях.
Стрелковый спорт требует от стрелка длительного и
одновременного проявления таких волевых качеств, как
дисциплинированность и выдержка, смелость и стой-
кость, решительность и инициатива. Дисциплинирован-
ность и выдержка помогают ему направлять свою волю
на выполнение поставленной цели, подчинять личные
интересы интересам коллектива. Следует помнить, что
стрелок отстаивает прежде всего спортивную честь кол-
лектива, а потом уже свою собственную.
Большое значение для воспитания дисциплинирован-
ности и выдержки имеет регулярное посещение трениро-
вок, целенаправленность каждой из нид, выработка
длительной устойчивости волевых проявлений, строгое
соблюдение плана занятий.
Необходимо развивать умение выполнять упражнение
не только в тире, по и на стрельбище. Стрельба на откры-
том воздухе требует большой внутренней организованно-
сти, выдержки: порывистый ветер, изменение освещения
сильно осложняют выполнение упражнения.
Волевые качества •— смелость и стойкость — особенно
необходимы в-процессе ведения стрельбы. Требуется, на-
пример, немалая смелость при обработке спуска. Выдер-
жка и стойкость необходимы для того, чтобы побороть
желание сделать выстрел, в котором не до конца уверен.
Молодые стрелки обычно пытаются воспитывать в се-
31
бе эти качества, расстреливая большое количество па-
тронов на тренировках и подчас пренебрегая при этом
качеством выстрела. Такое голое натаскивание ведет к
самому примитивному ремесленничеству. Люди, приме-
няющие подобную «'методику», никогда не достигнут вы-
соких результатов.
Какими же путями надо воспитывать смелость, стой-
кость? Прежде всего борьбой за качество каждого вы-
стрела. Сюда относится проверка различных положений
для стрельбы, чтобы отобрать наиболее удачное, Изу-
чение вариантов нажима на спусковой крючок или шнел-
лер. Этой цели служит и изучение колебаний мушки под
мишенью совместно с обработкой спуска по сознательно
выбранному методу, зависящему от характера стрелка.
Сначала стрелок должен остановиться на каком-то
определенном положении для стрельбы и па одном, вы-
бранном заранее, варианте обработки спуска. Затем он
начинает укреплять эти навыки на тренировках. Таким
образом воспитывается необходимое чувство уверенно-
сти в результатах стрельбы.
Следует следить за тем, чтобы не допускать низких
по качеству выстрелов, хотя и попавших в центр мишени.
Стрелки сборных команд Общества применяют раз-
личные Методы воспитания смелости и стойкости. Во-
первых, установление и желательное выполнение повы-
шенных, но реальных нормативов на одну-две серии вы-
стрелов. Во-вторых, участие в различных тренировочных
занятиях, цель которых — создание соревновательной
обстановки и повышение напряженности обучаемых.
Остановимся подробнее на некоторых из них:
— стрельба с колена — 5 выстрелов. Норматив каж-
дого «пятка» — 48 очков. Кто сдал этот норматив, вы-
полняет еще 5 выстрелов. Не справившиеся с заданием
прекращают стрельбу и тренируются вхолостую, пока не
выявится победитель. Подсчет производится не по оч-
кам, а по количеству выполненных «пятков»;
— стрельба стоя — 20 выстрелов. Можно поставить
две задачи. Первая: нельзя выходить из габаритов «де-
вятки». В этом случае после попадания в «восьмерку»
стрелок тренируется 10 минут вхолостую, после «семер-
ки» — 20 минут. Победитель определяется по очкам. При
этом не следует смущаться, если одному стрелку потре-
буется 20—30 минут, а другой будет стрелять около двух
32
часов. Вторая-задача: надо послать 50 — 70 процентов
пуль в «десятку». Победитель определяется только по ко-
личеству «десяток»;
— турнир по олимпийской системе выбивания. Стре-
ляют по 10 выстрелов. Побеждает тот, кто выиграет фи-
альный поединок.
Подобных турниров можно составить множество. Все
ависит от желания и возможностей обучающихся. Со-
ревнования следует разнообразить изменением скорости
стрельбы, изменением времени обработки выстрела, чис-
ла прикладок.
Каждое упражнение должно преследовать вполне
определенную цель. Одно акцентирует внимание на уст-
ранении отрывов, другое учит попадать в «десятку» и т.д.
Главное здесь — разумное сочетание тех и других упраж-
нений.
В конце тренировки необходимо обязательно выпол-
нить одну-две серии на максимальный результат, прове-
ряя правильность усвоения всех тренировочных заданий.
Только после сознательного усвоения приемов можно
прекращать тренировку.
Известно, что стрельба на соревнованиях и трениров-
ках начинается с пробных выстрелов. Их значение мно-
гие явно недооценивают. А напрасно. На пробных вы-
стрелах стрелок не только проверяет пристрелянность
оружия, но и контролирует свою волевую настройку. От
качества пробных выстрелов во многом зависит, как нач-
1ет стрелок выполнение зачетных серий.
Можно привести немало примеров, когда спортсмен,
пристрелявшись, но сделав, в общем-то, мало пробных
выстрелов, приступает к зачетной серии, стреляя' кучно,
но не по центру мишени.
Большое значение здесь играет различное проявле-
ние волевых качеств на пробных и зачетных выстрелах.
Если пробные выстрелы стрелок делает легко, как на
тренировках, то зачетные стремится выполнить с боль-
шим прилежанием, порой излишне перестраховываясь.
Это приводит к тому, что несколько иначе оценивается
прицеливание, изменяется и изготовка. В результате
сразу же теряются драгоценные очки.
Поэтому от стрелка требуется определенная реши-
гельность, стремление качественно выполнять пробные
i Зак. 564
33
выстрелы. Только после четкой проверки всех качеств,
влияющих на стрельбу, следует дать команду на подъем
зачетной мишени.
Решительные и инициативные спортсмены правиль-
но и своевременно вносят поправки, вовремя прерывают
стрельбу ’и меняют зачетную мишень на пробную. Это
необходимо делать иногда и при хорошей стрельбе, что-
бы избежать в будущем ухудшения результата.
А сколько решительности, нужно стрелку, чтобы пре-
одолеть волнение, когда он чувствует, что идет к высо-
кому результату и надо продолжать отличные выстрелы*
Какими же методами можно развить решительность,
побороть волнение?
Прежде всего стрелок должен самостоятельно и це-
леустремленно ставить себе задачу на каждой трениров-
ке, сознательно намечать пути к ее достижению и стре-
миться обязательно выполнять ее до конца.
Важно добиваться какого-то определенного миниму-
ма. В стрельбе стоя, например, этот минимум может быть
90 — 92 очка в серии. Если стрелок научится делать 90
очков сначала в одной серии, потом в трех-пяти подряд,
то он сможет стрелять много серий, не показывая резуль-
тата ниже 90 очков.
Такое направление тренировок потребует все больше-
го проявления решительности, инициативы, выдержки w
смелости. Стрелок научится сознательно добиваться вы-
сокого результата.
Нужно все время изучать характер своей стрельбы,
причины отклонений от нормы, закреплять только те эле-
менты производства выстрела, которые приводят к же-
лаемому результату.
К примеру, как лучше стрелять стоя: быстро или мед-
ленно?
Чтобы дать правильный ответ на этот вопрос, необ-
ходимо перепробовать несколько вариантов и потом тре-
нировать самый результативный из них.
Отметим только, что важно уметь стрелять на сорев-
нованиях и быстрее, и медленнее, в зависимости от внеш-
них факторов, а также от самочувствия.
На результаты тренировок и соревнований влияет
психологическая подготовленность стрелка, состояние
его нервной системы.
34
Стрелковый спорт требует четкой и координирован-
ной работы нервной системы, умения управлять своими
эмоциями. Спортсмен должен обладать хорошей зритель-
ной памятью, развитым мышлением, быстрой реакцией
па различные внешние воздействия.
Тренировка на 100 'процентов будет удачной, если у
обучаемого хватит моральных сил на выполнение тех
или иных упражнений,, если он в состоянии длительное
время проявлять упорство и настойчивость, особенно при
выполнении неинтересных, казалось бы, упражнений.
При тренировке вхолостую, например, большую поль-
зу приносит простое удержание мушки под мишенью
в определенных габаритах. Стрелку нужно ясно созна-
вать значимость этого, чтобы длительное выполнение уп-
ражнения не привело к снижению работоспособности.
Вообще нервная система стрелка очень остро реаги-
рует на то или иное упражнение в ответственном сорев-
новании.
На тренировках спортсмен должен учиться управлять
своей нервной системой, с тем чтобы уметь стрелять, не
снижая результата и при сильном волнении. Такие ка-
чества хорошо воспитывает, например, уверенное и от-
личное выполнение пробных и первых двенадцати-три-
надцати зачетных выстрелов.
Психологическая подготовка стрелка к соревновани-
ям обеспечивается не только достижением на трениров-
ках высоких спортивных результатов. Важен и правиль-
ный выбор тактики тренировок, выполнение именно тех
упражнений, которые наиболее целесообразны для дан-
ного периода.
Приведу два примера.
Член сборной команды СССР мастер спорта между-
народного класса Олег Лапкин учится в Московском
энергетическом институте. Естественно, он имел мало
времени для тренировки, поэтому большое внимание уде-
лял тренировке вхолостую, без патрона. Главная цель —
повышение качества производства выстрела. Готовясь
в период экзаменационной сессии к международным со-
ревнованиям сборных команд ГДР ,и СССР, Олег оста-
новился на варианте качественной тренировки без пат-
рона. При том умении бороться за результат, при тех во-
левых качествах, которыми он обладал, спортсмен из-
брал правильный вариант тренировок. Сознательно вы-
35
бранная им методика принесла высокий результат на
соревнованиях в ГДР (упражнение МВ-6 — 1150 очков)
Товарищ Олега Лапкина чл₽н сборной команды
ДОСААФ мастер спорта Владислав Ляшенко также уде-
лял холостой тренировке много времени, и это положи-
тельно оказалось на его результатах. Впервые выступая
на международных соревнованиях в Чехословакии, он
показал в упражнении МВ-6 лучший результат—1157 оч-
ков, завоевав 1-е место.
Но такая тренировка обладает одним существенным
недостатком. Она не позволяет точно определить дос-
тоинство произведенного вхолостую выстрела. Поэтому
затем Ляшенко должен был изменить методику трениро-
вок, увеличить комплексные виды упражнений, чтобы за-
крепить достигнутые результаты.
Недаром наши тренеры советуют иногда после сорев-
нований повторить стрельбу с полной нагрузкой, чтобы"
лучше осознать свое поведение на прошедших соревнова-
ниях, проверить и закрепить те навыки, которые приве-
ли к успеху.
Однако Ляшенко продолжал большую часть времени
отдавать стрельбе без патрона, не повысив интенсивно-
сти своих тренировок. Иначе говоря, он совершенство- j
вал только определенные навыки, которые были уже ра-
нее хорошо отработаны, и игнорировал комплексную про-
верку своей спортивной формы. В результате — неудача
на международных заочных соревнованиях на Большой
приз ЦК ДОСААФ, когда Ляшенко показал средние для
себя результаты.
Отрицательную роль здесь сыграла и возросшая не-
уверенность в своей спортивной форме. Волевые качест-
ва на тренировках не были укреплены, а психологичес-
кое состояние стало уже иным, чем раньше.
Как видно из этих примеров, одна и та же методика
тренировок может дать совершенно различные результа-
ты, если она применяется без учета всех форм подготов-
ки спортсмена.
Разрабатывая методику личных тренировок, нужно
разложить весь процесс стрельбы на составные части.
Следует обратить внимание на разработку тех тре-
нировочных- упражнений, выполнение которых наиболее
полезно для стрелка. Методика тренировок должна стро-
иться в зависимости от календаря соревнований и преду-
36
сматривать периодическую замену упражнений боле<
сложными.
Наибольшее значение следует придавать целенаправ
ленности каждой тренировки и обязательному выполне
нию всех задач, поставленных перед спортсменом. Мето
щка каждой тренировки предусматривает прежде все
го борьбу за высокое качество каждого выстрела. Этому
во многом способствует тренировка- без патрона.
Заметим, что тренировку вхолостую также следуем
разнообразить, каждую составную часть процесса произ-
водства выстрела рекомендуется тренировать отдельно,
с обязательной отработкой затем всего процесса.
Известно, что каждый спортсмен ставит перед собой
довольно конкретные задачи: выполнить определенный
норматив, выиграть первенство города, республики и т. д.
Однако эта конкретность расплывается, исчезает в са-
мом процессе занятий, когда у человека нет конкретного
плана тренировок, когда он не знает, как и где он будет
тренироваться, к примеру, через месяц.
Совсем не обязательно иметь подробный годовой
план тренировок, но такой план, согласованный с трене
ром, необходим на один-два месяца. Тренируясь по это
му плану, стрелок воспитывает в себе сознательное отно
шение к стрельбе, дисциплинированность и, самое глав-
ное, заставляет себя- правильно мыслить в процессе
стрельбы.
Как же составить методику тренировок и план заня
гий?
Это дело индивидуальное. Однако есть основные нап
равления учебно-тренировочной работы, обязательныс-
1,ля каждого.
В методике спортивных тренировок различают три
этапа: подготовительный, основной и соревновательный
Каждый этап имеет своп особенности.
В течение подготовительного этапа главной задачей
стрелка является опробование всех тех новшеств, кото
рые он накопил за предыдущий сезон. Сюда относится
и опробование различных положений для стрельбы и
различных методов нажима на спусковой крючок.
При составлении плана тренировок выделяют для ос-
воения каждой новинки определенное время.
К примеру, для стрельбы стоя со старым положением
«шампиньона» (принятым условно за образен) отводится
37
25—30 процентов тренировочного времени, для стрельбы
с новым положением «шампиньона» — 30—35 процентов.
Таким образом, самому сложному положению стрельбы
уделяют, в общем, не менее 60 процентов времени.
На опробование одной-двух разновидностей положе-
ния для стрельбы с колена уходит 25—30 процентов вре-
мени. Оставшийся резерв времени стрелок использует
для участия в небольшом турнире или для тренировки
вхолостую.
Такой график стрельбы выдерживается несколько за-
нятий, затем он корректируется.
Сравнивая новинки в стрельбе со старыми закрепив-
шимися навыками, стрелок отбрасывает на последующих
тренировках то, что кажется ему неподходящим.
Однако следует постоянно помнить: отбросив один из
вариантов ведения стрельбы, можно в будущем к нему
вернуться. Заслуженный мастер спорта Алексей Гущин
вспоминает такой эпизод из своей спортивной жизни.
В 1961 году он заменил свой пистолет ИЖ-1, в стрель-
бе из которого завоевал звание чемпиона римской Олим
диады, на новый пистолет ИЖ-1 с утяжеленным стволом.
Через три месяца он взял старый пистолет и пострелял
из него. Привычные балансировки и другие особенности
пистолета помогли быстро восстановить навыки четких и
координированных действий при обработке выстрела.
Поднялось настроение,‘результаты стрельбы стали более
стабильными. Через неделю после этого Алексей Гущин
выиграл звание чемпиона СССР.
Приводя этот пример, я хочу подчеркнуть, что ни в
коем случае не следует полностью отказываться от ранее
отработанных приемов техники стрельбы, нужно лишь
качественно их улучшать и закреплять.
В конце подготовительного периода стрелок 80—
90 процентов времени отдает выбору определенного по-
ложения для стрельбы, одного из различных вариантов
обработки спуска.
Проведенная работа должна быть проверена на двух-
трех соревнованиях. После этого подготовительный пери-
од можно считать законченным.
В течение основного этапа главными задачами стрел-
ка являются закрепление достигнутых успехов в технике
стрельбы, изучение и опробование различных тактиче-
ских решений, укрепление морально-волевых качеств. В
38
_оответствии с этими целями и разрабатываются планы
тренировок.
Следует отметить, что этот период, наиболее длитель-
ный, совпадает с пребыванием стрелков на учебно-трени-
ровочных сборах. Следовательно, свои индивидуальные
планы необходимо согласовывать с коллективным пла-
ном тренировок.
На изучение положений для стрельбы выделяется те-
перь значительно меньше времени, Йем в подготовитель-
ный период. Основное время занимает сам процесс
стрельбы. Спортсмен должен четко знать, сколько серий
он будет стрелять, не поднимая пробной мишени, сколь-
ко времени потребует выполнение отдельных положений,
отдых между сериями и выстрелами, подготовка к друго-
му положению и т. д.
Основной этап характеризуется и большей активиза-
цией тренировок. Стрелок по заранее намеченному плану
участвует в различных турнирных стрельбах. Продолжи-
тельность тренировок возрастает с двух-трех часов в
подготовительный период до четырех-пяти.
Распорядок двух тренировочных дней на учебном
сборе может выглядеть примерно так.
Первый день. 10.00—12.00 — стрельба с колена. Пер-
вые две зачетные серии — на очки (задача-минимум: по
96 очков в серии); третья и четвертая серии — изучение
темпа стрельбы и ветра. Отдых 10 минут. Затем пробные
выстрелы и две серии — на очки (здесь можно посорев-
новаться с товарищами).
12.00—13.30 — тренировка стоя — 40 выстрелов. За-
дача: первые две серии — на очки; третья и четвертая се-
рии — удержаться в габарите «девятки» (проверить и
число прикладок для выстрела).
13.30—14.00 — турнир в стрельбе сто"й.
14.00—14.45 — тренировка стоя вхолостую.
Второй день. 10.00—11.30 — контрольная стрельба ле-
жа.
11.30—14.00 — тренировка стоя. Задача — отработка
смелости и выдержки. Шнеллер утяжеляется. Две се-
рии — стрельба с первой прикладки; третья и четвертая
серии — стрельба минимум с тремя прикладками для
производства каждого выстрела. Время на четыре се-
рии — два часа. Задача в пятой и шестой сериях — не
выйти из габаритов «девятки».
39
14.00—14.45 —, тренировка с колена вхолостую.
Стрелкам необходимо в этот период тщательнее кон-
тролировать состояние своей нервной системы, глубже
анализировать различные отклонения от нормальной
стрельбы.
Выступление на соревнованиях — серьезная проверка
не только спортивной формы стрелка, но и его морально-
волевых качеств. Большую роль играет здесь правилу
ная психологическая настройка.
Многие молодые стрелки испытывают страх перед со-
ревнованиями, т. к. не уверены в своей спортивной фор
ме.
На соревнования нужно выходить с твердым намс’рс-
нием показать свой лучший тренировочный результат, а
в случае равной спортивной борьбы — несколько повы-
сить его, чтобы завоевать призовое место. Такая настрой-
ка ведет к спокойной и решительной ci рельбе, к вдумчи
вому и тщательному анализу ее результатов.
Утром перед соревнованиями желательно мысленно
повторить все «узкие места» в процессе выполнения уп-
ражнения. Например, как вести себя при ветре, сколько
и когда отдыхать, что предпринять при плохом выстреле
и т. д. Такой предварительный разбор поможет затем
сознательнее и выдержаннее вести себя на линии огня'
Анализ каждого выстрела не требует много времени
Однако он необходим для качественной стрельбы в це
лом.
Скажем, в стрельбе лежа два очередных выстрела по
пали в «десятку» вниз. Спортсмену нужно Ьнать, отчего
сместилась средняя точка попадания. Это может быть и
от подсечки спуска, и от усталости зрения, и от измене-
ния освещения. Необходимо выяснить причину и принят!
меры для ее устранения.
Стрелковый спорт требует комплексного проявления
всех волевых качеств стрелка, четкой и координирован-
ной работы его нервной системы.
В ходе выполнения упражнения необходимо правил?
но оценивать обстановку, с тем чтобы в течение многоча
совой стрельбы не снижалось качество каждого выстрс
ла.
Ю. КУДРЯШОВ
мастер спорта международного класса
40
ЗРЕНИЕ СТРЕЛКА И ПРИЦЕЛИВАНИЕ
Нужно лv'говорить о том, что в современных услови
ях не может успешно развиваться ни один вид спорта,
если он не опирается па данные научных исследований,
не вооружен новейшей методикой тренировки. Люди, за-
нимающиеся им, должны постоянно искать новые пути и
средства достижения более высоких рубежей в спортив-
ном мастерстве.
Нельзя сказать, что такой массовый вид спорта, как
стрелковый, находится в этом отношении в выгодном по-
ложении. Более того, долгое время ученые и исследова-
тели вообще не занимались им. И только в последние
два-три года кое-что предпринимается в этом направле
НИИ.
В стрелковом спорте много нерешенных проблем. Лю-
бой вопрос, даже самый незначительный на первый
взгляд, заслуживает внимания и при разработке может
принести большую пользу.
Вопросы зрения и прицеливания давно интересуют
тренеров и стрелков. Но решать их было трудно из-за от-
сутствия объективных методов исследования. Сейчас, с
созданием ряда приборов, появилась такая возможность.
Нужно сказать, что прицеливание — не такое уж
простое дело, как кажется на первый взгляд. И зани-
маться им следует, так как успешное решение проблемы
сулит определенный рост результатов в стрельбе.
Необходимо оговориться, что мы не считаем прицели-
вание самым 'важным и сложным элементом стрельбы
Однако в некоторых упражнениях и на определенном
этапе спортивного совершенствования эти вопросы при
обретают чрезвычайно важное значение.
Взять, к примеру, положение лежа в произвольные
«стандартах» или упражнение МВ-9. Здесь, если хочешь
добиться успеха, нельзя потерять ни одного очка. Но мы
нередко допускаем такие потери. И не только потому, чтс
у стрелка плохой патрон, недостаточная устойчивость
оружия или слабая техника производства выстрела. Ча
ще это бывает потому, что мы не все знаем о своем зре
нии, полностью не используем его возможностей, не соз
даем ему оптимальных условий работы. Мы допускаем
ошибки в прицеливании, не замечая их.
41
Да это и понятно. Ведь требования к точности прице-
ливания чрезвычайно высоки. Так, например, в упраж-
нении МВ-9 на токийской Олимпиаде лучший результат
был равен 597 очкам. Стрелок, набравший 590 очков, за-
нимал лишь 20-е место.
А теперь посмотрим, трудно ли допустить такую поте-
рю, как одно очко. «Десятка» мишени № 7 равна
12,4 мм. Если учесть, что проббина засчитывается при
малейшем нарушении габарита, диаметр «десятки» как
бы увеличивается на калибр пули и равен 18 мм. Попе-
речник площади рассеивания отличного патрона равен
приблизительно 10 мм. Таким образом, при условии без-
укоризненной устойчивости оружия стрелок не должен
допустить ошибку в прицеливании более 4лшвту или
иную сторону от точки прицеливания. Ошибка на 0,1 мм
больше даст «девятку».
На расстоянии 50 м, когда мишень кажется размером
с булавочную головку, а функциональное состояние зри-
тельного анализатора не остается неизменным, уловить
такую ошибку довольно трудно.
Приступая к работе над этой проблемой, мы, опираясь
на многолетнюю практику стрелкового спорта, исходили
из того, что для повышения точности прицеливания мо-
гут иметь значение прежде всего острота зрения, быстро-
та зрительных восприятий, форма и размеры прицельных
приспособлений. В этих основных направлениях и прово-
дились исследования.
Был создан ряд приборов, позволяющих выделить из
стрелкового спорта только изучаемый элемент. Так, при
исследовании влияния формы и размера прицельных при-
способлений на точность прицеливания полностью ис-
ключались нарушения устойчивости оружия, возможные
погрешности техники, качество патронов и т. д.
Чтобы покороче рассказать о характере исследований,
ограничимся постановкой частных задач и достигнутыми
результатами.
Задача 1. Установить, какими прицельными при-
способлениями пользуются сильнейшие стрелки СССР и
мира.
По данным книги А. А. Юрьева «Спортивная стрель-
ба», на 37-м первенстве мира 1958 года в Москве из 65 за-
рубежных спортсменов при выполнении упражнения
«малокалиберный стандарт 3X40» 60 человек пользова-
42
лись кольцевыми мушками. Выполняя «крупнокалибер-
ный стандарт 3X40», 36 из 45 зарубежных стрелков так-
же применяли кольцевую мушку. На 39 первенстве мира
в Висбадене (ФРГ) кольцевой мушкой в положении ле-
жа пользовались 92 процента участников, с колена —
38 процентов и стоя — 80 процентов.
На весеннем первенстве СССР 1965 года кольцевую
мушку применяли лишь 6,5 процента стрелков в упраж-
нениях МВ-5 и МВ-9. А на таких же соревнованиях вес-
ной следующего года в упражнении МВ-9 только 16 из
общего числа участников работали с кольцевой мушкой.
В 1964 году на первенстве Сухопутных войск по
стрелковому спорту 82 из 92 участников стреляли с пря-
моугольной мушкой. Размеры мушек были такие: до
2 мм — 42; до 2,25 — 37; до 2,5 — 3. Размеры кольцевых
мушек — от 2,25 до 6 мм. Светофильтрами пользовались
19 человек.
Как видим из приведенных данных, подавляющее
большинство зарубежных спортсменов предпочитают
стрелять с кольцевыми мушками. Наши же стрелки —
наоборот. Хотя в довоенное время советские спортсмены
также предпочитали кольцевую мушку.
Задача 2. Определить, какая форма мушек луч-
ше — кольцевая или прямоугольная.
Исследованию на специальном приборе были под-
вергнуты прямоугольные мушки шириной 2,0; 2,25; 2,50;
2,75 и 3,0 мм, кольцевые (стальные) из комплекта к вин-
товке МИ-12 диаметром 2,25; 2Д0; 2,75; 3,0; 3,25; 3,5 и до-
полнительная, которой нет в комплекте, — 4,0. В исследо-
вании принимали участие спортсмены, выступавшие на
весеннем первенстве СССР 1965 и 1966 гг.
Из прямоугольных лучшими оказались мушки диа-
метром 2,5 мм.
При стрельбе с такой мушкой достигнут средний
поперечник площади рассеивания выстрелов — 8,53 мм.
Среди кольцевых лучшей была мушка с внутренним ди-
аметром кольца 4 мм, соответственно был получен сред-
ний поперечник — 8,7 мм.
Как ни странно, но среди прямоугольных самой пло-
хой оказалась мушка шириной 2,0 мм. Даже 3-мм мушка
имела более высокий показатель.
Среди кольцевых мушек преимущество 4-миллимет-
ровой было значительным. Однако все прямоугольные
43
мушки, за исключением 2-мм, имели лучшие показатели,
чем самая хорошая кольцевая. Но мы не спешили с вы-
водами. В данном опыте нельзя было не учитывать одно-
го обстоятельства, могущего повлиять на правильность
результатов. Все участники обучались и совершенство-
вались в стрельбе с прямоугольной мушкой и.совершен
но не имели навыка в работе с кольцевой. Не говоря уже
о предубежденности, с которой они относились к ней.
Поэтому мы проделали педагогический эксперимент
с начинающими спортсменами. Группа студентов из
95 человек прошла одинаковый .курс обучения стрельбе.
Но практические стрельбы 46 человек проходили с коль-
цевой мушкой диаметром 4 мм, а вторая группа из 49 че-
ловек — с прямоугольной 2,5 мм. В результате оказа-
лось, что во всех стрельбах у пользовавшихся кольцево!
мушкой показатели были выше в среднем на 1,6 очка в
серии из пяти выстрелов.
Это позволяет предположить, что если обучение
стрельбе начинать .с кольцевой мушкой или переходить
к ней как можно раньше, то результаты будут выше.
Многие опытные стрелки пытаются перейти на коль
цевую мушку. Но не добившись заметной прибавки в оч
ках, возвращаются к прямоугольной. Анализируя причи-
ны этих неудач, приходим к выводу, что без достаточно-
го овладения методикой работы с новой мушкой нельзя
ожидать значительного роста результатов стрельбы. Это
во-первых, а во-вторых, пробы проводятся с кольцевых,
мушками, изготовленными из стали и с кольцом малого,
диаметра. С переходом на кольцо неизбежно стремление
дольше и точнее прицеливаться. А это при наличии чер-
ной мушки и большого контраста между ней и белых
ярким фоном мишени ведет к зрительным искажениям
Яркое белое кольцо между черным «яблоком» мишени и
кольцевой мушкой кажется неизменным даже тогда, ког
да изменения есть и точность прицеливания нарушена.
Это приводит к неотмеченным отрывам и отпугивает
стрелков.
Основываясь на этом, мы провели исследования .
кольцевыми мушками из полупрозрачного пластика. В
белом матовом пластике из плексигласа, заполняющем
весь намушник, сделали отверстие в центре. Таких мушек
было три с диаметром отверстия 3,0; 3,5 и 4,0 мм. Луч-
шей оказалась мушка 3,5 мм с поперечником рассеиве
44
ния 8,42. Но контрастность белой матовой мушки была
недостаточной. Тогда мы попробовали сделать по внут-
реннему краю отверстия розовый ободок шириной в 1 мм.
На второй мушке ободок сделали черный, а третью це-
ликом розовой. Отверстия в мушках были одинаковы-
ми — 4 мм.
Лучшей оказалась розовая мушка. Она дала попе-
речник рассеивания 8 мм.. Та же мушка, но с использова-
нием светофильтра ЖС-17 дала поперечник рассеивания
7,5 мм.
Задача 3. Определить остроту зрения стрелков и
ее особенности в зависимости от стрелкового стажа.
Острота зрения определялась по обычной таблице
Сивцева, употребляемой при диспансеризации. По та-
кой же таблице, но увеличенными буквами и знаками
согласно дистанции, определялась острота зрения при
стрельбе на 50 м. В исследовании участвовало 113 чело-
век, выступавших на весенних первенствах СССР '1965
и 1966 годов. Результаты таковы:
дистанция 5 м: левый глаз—1,72 даст., правый—1,82, двумя—1,87
»	50	»	»	1,64	»	»	1,68	» • 1,75
Медицинской нормой остроты зрения, как известно,
считается 1 диоптрия. Средние данные остроты зрения
стрелков значительно выше. Это результат положитель-
ного влияния занятий стрелковым спортом на совершен-
ствование зрения. Причем заслуживает внимания факт
различия в остроте зрения на 5 и 50 м у спортсменов с
разным стрелковым стажем, что говорит о приспособле-
нии глаза к специфике работы.
Так, у стрелка со стажем до двух лет острота зрения
1,420 д., разница между остротой зрения на 5 и 50 м —
0,34. А у стрелка со стажем до 10 лет — соответственно
1,662 д. и 0,08.
Задача 4. Определить влияние, величины диоп-
трийного отверстия на остроту зрения, точность прицели-
вания и быстроту различения.
Часто можно наблюдать, что даже опытный стрелок
пользуется диоптром одного размера при всех условиях
освещенности. С одной стороны, это объясняется тем, что
спортсмен не знает о необходимости подбора диоптра по
степени освещенности мишени. С другой стороны, сказы-
вается неудобство конструкции диоптра. Наши исследо-
вания дали следующие результаты:
х
45
Величина диоптра в мм	0,75	1,0	1,25	1,5	1.75	2.0
Острота зрения в диопт- риях	0,97	1,30	1,5	1,68	1,76	1,77
Точность прицеливания, выраженная в поперечнике рассеивания в мм	12,6	8,45	7,58	7,64	7,67	10 03
Быстрота различения в условных единицах	21,5	15	8,18	,4,59	3,70	3.09
Из этих данных видно, что величина диоптра по-раз-
ному влияет на остроту зрения, быстроту различения и
точность прицеливания. Мы наблюдаем улучшение двух
важнейших качеств зрения — бстроту и быстроту разли-
чения — при увеличении диоптра. Однако точность при-
целивания имеет свой максимум на диоптре 1,25 мм.
Причем этот максимум будет перемещаться вправо при
снижении освещенности. Необходимо отметить, что ди-
оптр 0,75 непригоден ни при какой освещенности.
В условиях закрытого тира при искусственном осве-
щении в 175 и 250 люксов максимум точности прицелива-
ния падает на диоптр 1,75 мм и более. А при освещенно-
сти в 4'30 люксов он передвигается к диоптру 1,25 мм.
Причем точность прицеливания с диоптром 1,0.значитель-
но хуже, чем с диоптрами 1,50 и 1,75 мм.
При пониженной освещенности нужно иметь в вид> и
быстроту различения. Это особенно важно при стрельбе
из положения стоя, где подвижность мушки больше и
определение благоприятного момента для выстрела за-
труднено. В этом случае приходится отдавать предпочте
ние большему отверстию диоптра.
Задача 5. Определить влияние светофильтров на
остроту зрения, быстроту различения и точность прине
ливания.
Известно, что зарубежные стрелки охотно пользуются
светофильтрами. Наши же спортсмены делают это с
меньшей охотой и даже опаской. Между тем давно из-
вестно, что монохроматический свет обеспечивает более
высокую остроту зрения, чем смешанный.
Для уточнения этого вопроса мы исследовали у боль-
46
шой группы стрелков остроту зрения и быстроту разли-
чения с различными светофильтрами и при различной
освещенности. При естественной освещенности до 10 ты-
сяч люксов получены следующие данные:
При естественной освещенности от 2 до 10 тысяч люк
сов получены следующие данные (в диоптриях):
голубой
ЖС-17
ЖС-18
св. зеленый
— 1J18
— 1,643
— 1,628
зеленый	— 1,616
ОС-6	—	1,600
ОС-12	—	1,606
красный	—	1,43!
без светофильтра —1,600
При освещенности свыше 10 тысяч люксов;
ЖС-17	— 1,728	ОС-6	— 1,694
зеленый	— 1,721	ОС-12	— 1,684
ЖС-18	— 1,714	голубой	— 1,65-
св. зеленый	— 1,696	красный	— 1,546
без светофильтра — 1,710
Влияние светофильтров на быстроту различения 3 ус-
ловных единицах:
голубой	— 3,24	ОС-6	— 3,97
св. зеленый	— 3,63	ОС-12	— 4,0
ЖС-17	— 3,68	красный	— 6,34
ЖС-18	— 3,69	без светофильтра	— 4,59
Точность прицеливания повышается при всех спето
фильтрах, кроме красного.
Задача 6. Определить индивидуальные особенно-
сти зрительного восприятия, просвета между вершиной
мушки и нижним обрезом «яблока» мишени.
В большинстве пособий по стрелковому спорту реко-
мендуется сохранять при прицеливании небольшой (в
спичку) просвет между вершиной мушки и нижним об-
резом «яблока» мишени. Так и стараются делать мно-
гие стрелки. Но чему равен просвет в действительности,
вряд ли кто может сказать с уверенностью.
С помощью созданного нами прибора было проведено
исследование, которое заключалось в следующем. Стрел-
ку давали посмотреть на положение мушки под «ябло-
ком» в трех разных вариантах. В первом мушка каса-
лась нижнего края «яблока» мишени. Во втором находи-
лась ниже «яблока» на 1 габарит. В третьем — мушка
врезалась в «яблоко» на 1 габарит. Далее спортсмену
47
предлагалось самому установить привычный для него
просвет.
По результатам исследования, 77 спортсменов разде-
лились па три группы. Первая группа воспринимала^ка-
сание в реальном значении этого слова. Таких оказалось
53 процента. Вторая группа воспринимала касание как
просвет (26 процентов). Третья группа (21 процент) ут-
верждала, что это врезание.
Столь различное восприятие просвета нельзя объяс-
нить остротой зрения. Средняя острота зрения 1-й груп-
пы равна 1,46 диоптрии, 2-й — 1,70 и 3-й — 1,56. Пока
чго затрудняемся дать этому фдкту объяснение. По счи-
таться с ним приходится. Дело в том, что стрелки не зна-
ют истинной величины просвета и иногда увеличивают
его. А при большом просвете (3—4 габарита) трудно до-
биться однообразия прицеливания.
Был у нас, в Львовском стрелково-спортивном клубе,
такой случай. Е. Жданова на протяжении ряда лет не
могла добиться хорошего результата в стрельбе из поло-
жения лежа. При проверке оказалось, что она стреляет
с просветом в 4 габарита. Ей же казалось, что просвет
всего в 1 габарит.
Мы показали спортсменке на приборе, как в действи-
тельности выглядит маленький просвет. При этом ей ка-
залось, что «яблоко» мишени сплющивается. Мы посове-
товали не обращать внимания на форму «яблока» и за-
помнить просвет.
Потребовалась небольшая тренировка, чтобы спорт-
сменка научилась воспринимать минимальней просвет.
Через несколько дней на соревнованиях она показала
впервые за последние годы результат 590 очков в уп-
ражнении МВ-9.
Около 70 процентов спортсменов стреляет с малым
просветом — от минимального до 1 габарита. Около
25 процентов — с просветом в 2—3 габарита. По есть
стреляющие с врезанием и довольно значительным. Как
ни странно, они этого не замечают.
Мы уверены, что осваивать- просвет спортсмену нуж-
но на самом раннем этапе обучения.
Задача 7. Определить с помощью зрительной тру-
бы влияние самокорректировки на остроту зрения.
Известно, что спортсмену самому приходится кор-
ректировать свою стрельбу. Чтобы не уставал правый
Ч
48
«рабочий» глаз, смотрят в трубу левым глазом. Нередко
увлекаются рассматриванием пробоины, пытаясь опре-
делить, «тянет» она или нет.
Исследования показали, что при корректировании
стрельбы острота зрения падает. Причем в одинаковой
степени, как в «рабочем» глазу, так и во втором, что го-
ворит о центральном характере утомления зрения.
Одним из важных вопросов данной темы является ди-
намика утомления глаз в процессе длительной стрельбы.
Изменения функционального состояния зрительного ана-
лизатора влечет за собой перемещение средней точки по-
падания. Знать закономерности этих изменений очень
важно.
Этому и была -посвящена очередная задача. Острота
зрения замерялась на специальном приборе до трениров-
ки, после отстрела серии выстрелов или положения и пос-
ле перерыва на отдых. Получили более 70 графиков ди-
намики изменения остроты зрения пистолетчиков и стан-
дартистов. Анализ графиков позволяет сделать следую-
щие выводы.
У винтовочников графики более «гладкие». У писто-
летчиков значительные изменения. У опытных стрелков,
тренирующихся регулярно, острота зрения улучшается
на протяжении 2—3 часов тренировки. Их графики в раз-
ные дни тренировки похожи друг на друга. После отдыха
у одних острота зрения улучшается, у других ухудшает-
ся. Повышение темпа стрельбы резко ослабляет остроту
зрения.
Длительная, но равномерная стрельба не утомляет
гак зрение, как один зацеленный выстрел. За одну мину-
ту прицеливания без мигания острота зрения ухудшает-
ся вдвое. Утомление глаз не одинаково влияет на пере-
мещение средней точки попадания у разных стрелков.
Задача 8. Определить влияние на остроту зрения
«рабочего» глаза того, чем и как закрыт «нерабочий» глаз.
Часто можно видеть, как спортсмены при стрельбе
закрывают «нерабочий» глаз различными способами.
Почему это делается? Ведь известно, что бинокулярное
зрение лучше, чем монокулярное.
Одной из причин может быть нарушение мышечного
баланса глаз в результате длительной, напряженной ра-
боты глаз. Это приводит к тому, что двоится мишень и
невозможно прицеливаться двумя глазами.
4 Зак. 564
49
Мы провели ряд опытов для определения лучшего ва-
рианта изоляции «нерабочего» глаза. Острота зрения
правого глаза измерялась при трех положениях левого.
Первое: левый глаз открыт; острота — 8,8 мм. Второе,
левый глаз прикрыт матовым полупрозрачным пласти-
ком; острота — 9,7 мм. Третье: левый глаз прикрыт тем-
ным, плотным, но прозрачным пластиком; острота пра-
вого глаза—10,6 мм. (Метод определения остроты зре-
ния здесь другой — по величине видимого просвета
между черными прямоугольниками).
Как видим, лучшая острота зрения была при откры-
тых глазах. Во втором варианте несколько хуже, но луч-
ше, чем в третьем.
В другом опыте закрывали левый газ светонепрони-
цаемыми очками. Острота зрения правого глаза замеря-
лась в двух положениях. В одном левый глаз под очка-
ми был открыт, в другом закрыт веком. В первом случае
острота зрения правого глаза была 9,54 мм, во втором—
10,97. Следовательно, зажмуривание левого глаза вовсе
не приемлемо, так как оно оказывает какое-то рефлек-
торное действие, снижающее остроту зрения правого гла-
за.
В итоге мы пришли к выводу, что лучше прикрывать
левый глаз узкой полоской, лишающей возможности ви-
деть мишень. В то же время сохраняются достоинства
бинокулярного зрения. А если необходимо полностью
прикрыть левый глаз, то это лучше делать белым мато-
вым пластиком, обеспечивающим одинаковую освещен-
ность обоих глаз.
* * *
Можно сделать следующие выводы:
1.	Результаты исследований говорят в пользу кольце-
вой мушки. Предпочтение, которое наши стрелки отдают
прямоугольной мушке, объясняется традицией, укоре-
нившейся методикой начального обучения с использова-
нием такой мушки.
2.	Из прямоугольных мушек лучшими являются те,
которые шире черного «яблока» мишени. Они обеспечива-
ют более четкое видение просвета и сохранение его одно-
образия.
Из кольцевых мушек лучшие — от 3,5 до 4 мм. При
стрельбе из положения с меньшей устойчивостью ору-
50
I
жия следует пользоваться кольцом большего диаметра,
а с лучшей устойчивостью оружия — меньшего диаметра.
Кольцевые мушки из металла хуже, чем из полупро-
зрачного пластика. Оптимальный контраст между коль-
цевой мушкой и белым фоном мишени нужно подбирать
путем подкраски мушек.
3.	Величина диоптра оказывает существенное влия-
ние на остроту зрения и точность прицеливания. Этими
свойствами диоптра нужно широко и умело пользовать-
ся. В значительной степени может способствовать этому
установка на винтовках ирисовых диафрагм по типу фо-
гозатворов.
4.	Светофильтры оказывают значительное влияние на
остроту зрения и быстроту различения. Рекомендуется
больше использовать светофильтры в стрелковом спорте.
Для этого нужно создать универсальную приставку к
прицелу с набором основных светофильтров на враща-
ющемся диске.
5.	Самокорректировка утомляет зрение. Поэтому не
рекомендуется злоупотреблять зрительной трубой. Для
лучшей видимости и меньшей утомляемости следует.на-
девать на окуляр светофильтр от полевого бинокля.
6.	В процессе длительной стрельбы параметры зре-
ния изменяются, что влечет за собой перемещение сред-
ней точки попадания. Чтобы уменьшить это изменение,
следует соблюдать оптимальный ритм и темп стрельбы.
Глаза особенно устают при длительном одиночном при-
целивании. Следовательно, каждый выстрел нужно про-
изводить по возможности быстрее, а паузы между ними
делать достаточно длительными, чтобы глаз успевал от-
дохнуть.
7.	При невозможности стрелять с двумя открытыми
глазами советуем закрывать левый глаз узкой полоской
белого матового пластика.
Наши исследования, конечно, не исчерпывают всей
проблемы зрения и прицеливания. Мы с благодарностью
1римем все пожелания, запросы, предложения по этому
важному вопросу.
Н. КАЛИНИЧЕНКО.
и. о. доцента кафедры стрелко-
вого спорта Львовского инсти-
тута физической культуры, за-
служенный мастер спорта
51
Раздел 2. ИЗ ВИНТОВКИ — ПО ДВИЖУЩИМСЯ
ЦЕЛЯМ
ПО «БЕГУЩЕМУ КАБАНУ»
Многие стрелки по движущимся целям часто жалуют-
ся на плохие условия для тренировки зимой. Действи-
тельно, ' где найдешь действующую установку, когда
стрельбища скрыты под снежным покровом? Так и по-
лучается, что несколько месяцев в году непроизводитель-
но пропадают. Я же использую это время для того, что-
бы подготовиться к основному сезону.
Оказывается, совсем не обязательно тренировать си-
ловые качества и меткость на движущейся установке.
Расскажу, как это получается у меня, когда я готовлюсь
к стрельбе по «Бегущему кабану». Но прежде вспомним
условия выполнения этого упражнения.
Две мишени «кабана», правая и левая, с пятью кон-
центрическими кругами укреплены на тележке и движут-
ся вместе с ней поочередно вправо и влево между укры-
тиями, показываясь стрелку в «окне» шириной 10 м. Вре-
мя движения мишени в «окне» различное. В первой час-
ти упражнения, состоящей из 20 или 40 выстрелов, оно
составляет 5 секунд — это «медленный бег». Во второй
части с тем же количеством выстрелов время пробега
всего 2,5 секунды — это «быстрый бег». Стрелок нахо-
дится в 50 м от мишени и стреляет из положения охот-
52
ничьей стойки. Во время пробега «кабана» нужно пора
зить его одним выстрелом как можно ближе к центру
кругов.
Итак, мы видим, что стрельба стоя, трудная сама по
себе, усложняется тем, что мишень движется и нужно
поразить ее в ограниченное время. Рассмотрим, напри-
мер, выстрел при «быстром беге». Стрелок реагирует на
появление мишени за 0,2 секунды, изготавливается для
выстрела за 0,5 сек. Следовательно, на прицеливание
ему остается всего 1,8 сек. Чтобы выстрел происходил не
у «забора», надо обрабатывать прицеливание и спуск
еще быстрее — за 1,5 секунды.
Ясно, что такой динамичной стрельбой невозможно
овладеть без специальной тренировки.
Какие же способы и средства можно использовать
для зимней тренировки стрелка? Очевидно, те, при помо-
щи которых можно повысить устойчивость, реакцию и
меткость стрельбы.
Главным в методике подготовки стрелка по «каба-
ну» я считаю разделение основной стрельбы на состав-
ные элементы и овладение каждым из них в отдельности
Вот те составляющие, которые надо усвоить:
1) рациональная охотничья стойка; 2) быстрая и
точная вскидка; 3) устойчивость прицеливания по непо-
движной мишени; 4) плавный и независимый спуск кур-
ка; 5) стрельба на кучность по неподвижной мишени;
6) устойчивость прицеливания по движущейся мишени.
Кроме того, необходимо знать в совершенстве свое
оружие, а также помнить некоторые постоянные величи-
ны. К ним относятся: величина линии прицеливания;
время полета пули на дистанции 50 м; цена деления
прицельных приспособлений; величина кругов на мише-
ни; расстояние от центра мишени до точки прицеливания;
перемещение точки попадания при изменении скорости
движения мишени и т. д.
Постараюсь объяснить существо каждого из элемен- •
тов стрельбы и работу над мим. Кстати, тренировку оъ
дельных элементов я провожу не только зимой, но и в
разгаре спортивного сезона, вырабатывая и шлифуя не-
достающие качества.
Охотничья стойка отличается от изготовки для
стрельбы стоя в «стандарте» большей подвижностью. Ле
вая рука полусогнута и поддерживает винтовку за цевье,
53
правая охватывает шейку приклада и прижимает его к
плечу. Корпус повернут грудью к мишени под углом 30—
60°. Стойка при стрельбе по «кабану» имеет также ту
особенность, что спортсмен должен стрелять не прямо
перед собой, а поворачиваясь влево и вправо вслед за
мишенью. При каждом пробеге угол поворота составля-
ет 11,5°. Угол невелик, но при «закручивании» корпуса в
мышцах возникает напряжение, мешающее точной
стрельбе. Следовательно, выбрать для себя надо такую
стойку, чтобы «закручивание» в каждую сторону было
наименьшим. Для подготовки мышц к напряжению тако-
го рода можно рекомендовать упражнения с поворотами
в каждую сторону на предельный угол.
Быстрая и точная вскидка особенно важна при вы-
полнении второй части упражнения «быстрого бега».
Быстрота вскидки достигается выбором рациональных
движений при изготовке и разучиванием их до автома-
тизма. Автоматизм отрабатывается обычно в- начале
каждого занятия в качестве разминки путем многократ-
ного повторения. Подъем винтовки из положения «от
бедра» должен производиться одним слитным движени-
ем, разучивание которого необходимо начинать с первых
тренировок. При этом анализируются движения обеих
рук и винтовки и выбирается самая короткая траекто-
рия. Вскидка проверяется и закрепляется также во всех
остальных тренировочных упражнениях.
Устойчивость прицеливания вырабатывается развити-
ем группы определенных мышц. Для подготовки силовых
качеств в этом случае рекомендуется затяжное прицели-
вание по точке в положении охотничьей стойки. Время
на удержание винтовки в положении прицеливания —
от 10 секунд до 1 минуты.
Вот примерное распределение нагрузки при этом.
10 минут рабочего времени, затем 5 минут отдыха. Рабо-
чее время состоит, в свою очередь, из чередования прице-
ливания с равными по величине паузами отдыха. Напри-
мер, 20 секунд — прицеливание, 20 секунд — пауза и т. д.
Прицеливаться можно либо по отвлеченной точке, напри-
мер, мишени № 7, либо непосредственно в точку прицели-
вания на мишени «кабана». Во время работы над эле-
ментом устойчивости стрелок должен также решить
опытным путем соотношение усилий рук при удержании
винтовки. Держать руки надо так, чтобы винтовка «стоя-
54
ла» без колебаний, однако не должно быть при этом и
лишнего напряжения. Кроме устойчивости, упражнения
на затяжное прицеливание вырабатывают также еще
одно важное качество — способность задерживать дыха-
ние. Но надо уметь не только задерживать дыхание при
прицеливании, но и быстро восстанавливать его после
стрельбы или периода нагрузки. Для этого достаточно в
минуту перерыва или даже между выстрелами сделать
несколько глубоких вдохов и выдохов.
Знание основных законов меткого выстрела — не-
преложное условие подготовки стрелков по движущимся
мишеням. Ведь здесь производство точного выстрела ус-
ложняется перемещением мишени. Поэтому очень важно
отработать меткую стрельбу сначала в простейших усло-
виях. Начинают стрельбой по мишени № 7 в неограни-
ченное время. Критерием этого вида подготовки являет
ся кучность. Перед стрелком ставится задача — не выйти
из определенного круга мишени. По достижении нужных
результатов стрельбу усложняют. Для решения тех же
задач на кучность ограничивается время на выстрел.
Сначала осваивают стрельбу медленного темпа (время
на выстрел 5—6 секунд), затем быстрого темпа (2,5—
3 секунды). Вместо мишени № 7 можно использовать
при дальнейших тренировках мишени «кабана». Прице-
ливание при этом будет несколько другим, так как рису
нок «кабана» несимметричен. Общепринятой точкой при-
целивания является нижний обрез передней части голо-
вы («под пятачок»). Так как мишени две, правая и ле-
вая, то на тренировках со стрельбой надо пользоваться
обеими. Совсем не обязательно попадать в район кругов,
поэтому достаточно укреплять на щит только участки
мишеней с точками прицеливания. Навыки прицеливания
и стрельбы по неподвижному «кабану» значительно об-
легчают стрельбу на установке.
Здесь будет уместно сказать несколько слов и о спус-
ке курка. Этот немаловажный элемент стрельбы являет-
ся заключением всей подготовительной работы, и если он
проводится неумело — вся подготовка напрасна. Где
причина ошибки, почему точного прицеливания недоста-
точно для правильной и результативной стрельбы? По-
моему, дело в том, что движения спуска курка следуют
сразу же за «хорошей отметкой» и, конечно, теряются и
не поддаются анализу на фоне впечатлений прицелива-
55
ния. Вот и получается, что при хорошей отметке на ми-
шени -— плохая пррбоина.
Для освоения независимого и сознательного спуска я
использую следующие способы. Во-первых, тренируюсь
иногда в стрельбе лежа, с упора. Здесь нажим на крю-
чок можно выделить буквально в чистом виде. Во-вто-
рых, стреляю также лежа в максимальном темпе, когда
отметка прицеливания сливается со спуском курка и с
выстрелом. Даже при такой скоростной стрельбе можно,
оказывается, проконтролировать движения спуска
В-третьих, при тренировочной стрельбе на установке с
движущейся мишенью стараюсь не столько точно прице-
ливаться, сколько почувствовать, осознать спуск при вы-
стреле. Выстрел в таком случае не всегда точен, но дает
правильный навык нажима на спусковой крючок. Все эти
приемы имеют одну цель — освоить технику сознатель-
ного управления спуском в различных условиях.
Устойчивость прицеливания при движении мишени
«кабана» считают главной, а иногда, ошибочно, и един-
ственной целью тренировки. Ошибка заключается в том,
что работу над «поводкой», как называют спортсмены
прицеливание в движении, проводят только в комплексе,
совершенно не уделяя внимания ее составным элементам.
Настоятельно советую сначала разучить в отдельности
вскидку, прицеливание, спуск курка, а потом уже пере-
ходить к тренировке комплекса «поводки» в целом. При
занятиях в классе для «поводки» используются миниа-
тюрные макеты с электроприводом.
При тренировке на стрельбище имитацией, или стрель
бой вхолостую (без патронов), занимаются при движе-
нии мишени во время стрельбы очередного стрелка. Ес-
ли же таких условий нет, то тренировка «поводки» осу-
ществляется по любой горизонтальной линии на уровне
поднятой винтовки, например, по натянутой нити. Длина
нити, расположенной метрах в двух от стрелка, должна
быть такой, чтобы она входила в угол зрения стрелка,
равный 15—25°, то есть несколько больше угла поворота
при стрельбе на установке.
В данной статье я не привожу ни плана тренировок,
вхолостую или со стрельбой, ни количества нагрузки.
Цель ее — осветить способы поддержания спортивной
формы в межсезонье как для начинающего спортсмена,
56
так и мастера спорта применительно к имеющимся воз
можностям.
й. НИКИТИН,
заслуженный мастер спорта
«ПО «ОЛЕНЮ» И «КАБАНУ»
С выходом советских стрелков на международную
спортивную арену наметилась их специализация. Это по-
зволило спортсменам не распылять усилий, а сосредото-
чить их на том виде стрельбы, в котором у них наилуч
шие результаты.
Сейчас в стрелковом спорте твердо определились три
группы винтовочники, пистолетчики и «оленебои». Пос-
ледние стреляют по мишеням «Бегущий олень» и «Бегу-
щий кабан».
Наблюдая подготовку ряда сборных коллективов к
крупнейшим соревнованиям последних лет, можно было
заметить у всех одну общую ошибку — поспешность. За
2—2,5 часа спортсменам нужно выполнить упражнение
на одной установке (скажем, «олене») и буквально бе-
жать на другую («кабан»), так как и там подходит их
очередь. И они торопятся выполнить учебный план, пре-
дусматривающий ежедневную тренировку по обоим уп-
ражнениям.
С тех пор как начали стрелять по мишени «Бегущий
кабан», прочно укоренилось мнение, что тренировка в
этом упражнении является хорошим подспорьем к
стрельбе по «оленю». На первый взгляд все кажется за-
кономерным: в основе обоих упражнений — движущая-
ся цель, а следовательно, принцип прицеливания и про-
изводства выстрела должен быть одинаковым. Но в дей-
ствительности стрельба по «кабану» оказалась гораздо
сложнее, чем предполагалось, и во многом отличается от
стрельбы по «оленю».
Уж одно то, что «исабан» имеет две скорости (2 м/сек
и 4 м/сек), ставит перед спортсменом ряд задач. Он дол-
жен приспособиться к изменяющимся угловым скоро-
стям (на «олене» и на «кабане»), связанным с уменыпе-
57'
нием дистанции стрельбы; в зависимости от изменения
скорости движения мишени (на «кабане») менять хват-
ку винтовки, точку прицеливания, характер спуска курка
и т. п. Следует еще учесть, что «кабан» находится в «ок-
не» пробега гораздо меньше времени, чем «олень». При-
том если при стрельбе по «оленю» спортсмен, вскидывая
винтовку к плечу за 2—3 секунды до появления мишени
из-за укрытия, успевает произвести грубую наводку и
предварительное поджатие спуска курка, то при стрель-
бе по «кабану» этого нет. Здесь приходится вскидывать
винтовку и прицеливаться, когда мишень уже появи-
лась на открытом участке. Поэтому стрельба по «каба-
ну» требует исключительной реакции на выход мишени,
гак как при малой скорости она находится в «окне» все-
го лишь 5 секунд (на «олене» — около 6 секунд), а при
большой и того меньше — только 2,5 секунды. Малейшее
промедление со вскидкой приводит к тому, что на прице-
ливание и выстрел остается очень мало времени.
Стрельба по «кабану» культивируется у нас с 1959 го-
да и благодаря простоте устройства установки и эконо-
мичности быстро получила широкое распространение. За
прошедшие пять лет мы достигли многого, но результаты
по сравнению со стрельбой по «оленю» еще низки.
Так, всесоюзный рекорд в упражнении ПВ-2 равен
239 очкам, что в среднем составляет 96 очков в серии из
20 выстрелов. Исходный же норматив для регистрации
рекорда страны по упражнению МВ-12 — 355 очков. Это
предполагает на малой скорости . приблизительно 90—
91 очко в серии выстрелов, а на большой 86—87 очков.
Кроме того, надо учесть, что этот рекорд был установ-
лен, когда стрельба велась сериями в 20 выстрелов. Те-
перь же серия состоит из 10 выстрелов, что в значитель-
ной степени усложнило задачу достижения высоких pet
зультатов.
Все эти примеры свидетельствуют о том, что стрельба
по «кабану» гораздо сложнее, чем по «оленю». Оба уп-
ражнения при всей своей похожести имеют очень много
различий. Ведь не случайно наши ведущие «оленебои»
чемпионы мира, Европы и СССР, заслуженные мастера
спорта О. Закуренов, Д. Бобрун, В. Романенко и другие
в стрельбе по «кабану» не могут добиться более или ме-
нее приличных стабильных результатов.
Итак, мы убеждаемся, что в стрельбе по «оленю» и
58
«кабану» гораздо больше различий, чем сходства. Поэте
му готовить команду к соревнованиям следует особен
•но продуманно.
Давайте посмотрим, как тренеры обычно составляют
учебный план подготовки к соревнованиям в упражнени-
ях ПВ-2, ПВ-3 и МВ-12. Они нередко исходят из устано-
вившегося, к сожалению, убеждения, что техника стрель-
бы по «оленю» и «кабану» аналогична. А так как оба уп-
ражнения выполняют одни и те же спортсмены, то, чтобы
дать им больше тренировок в пределах сжатого срока
сборов перед соревнованиями, необходимо каждый раз
обеспечить им стрельбу и по «оленю», и по «кабану». И
вот пять часов рабочего времени распределяются поров-
ну: по 2,5 часа на упражнение.
В этой практике есть две грубейшие ошибки. Во-пер
вых, для серьезной работы с командой двух с половиной
часов на упражнение мало. Ведь тренировка состоит не
только из того, чтобы произвести определенное количест-
во выстрелов. Надо также отработать те или иные эле
менты стрельбы, отшлифовать технику изготовки, «по-
водки» оружия, прицеливания и производства выстрела.
Одной лишь стрельбой патроном этого не добьешься. А
вся тренировка в командах в основном строится именно
гак: каждый спортсмен по очереди выходит на огневой
рубеж, отстреливает серию, затем снова ждет своей оче-
реди.
Вторая ошибка заключается в следующем. Мы уже
говорили, что стрельба по «оленю» и «кабану» во многом
различна. Поэтому тренировка обоих упражнений в один
день не только не дает положительных результатов, но и
вредно отражается на овладении техникой стрельбы. Вот
ряд примеров. При стрельбе по «оленю» прицеливание
осуществляется так, чтобы вершина мушки своей сере-
диной помещалась чуть выше центра переднего обреза
груди мишени. При стрельбе же по «кабану» вершина
мушки находится или впереди носа («пятачка») или
под ним. Далее, на винтовках для стрельбы по «оленю»
спуск курка в большинстве своем отлаживается так, что-
бы была небольшая потяжка, на винтовках же для
стрельбы по «кабану» потяжки спуска курка нет совсем.
Таким образом, одновременная тренировка обоих уп-
ражнений в один день приводит к тому, что те навыки,
которые были приобретены в одном упражнении, не толь-
54
ко не закрепляются в другом, а наоборот, нарушаются
что неизбежно снижает результаты стрельбы.
Поэтому учебный план должен предусматривать тре
нировку не более чем по одному упражнению в день и с
большой нагрузкой. В план следует включать не только
стрельбу, но и обязательно работу без патрона. Чередо-
вание упражнений может быть построено по-разному, в
зависимости от того, какую задачу ставит тренер перед
спортсменами. Однако необходимо помнить, что в один
день тренироваться в стрельбе по «кабану» на малой и
большой скоростях не следует, так как характер стрель-
бы в обоих случаях, вызванный изменением скорости
движения цели, будет различным. Ведь известно, что в
стрельбе по «оленю» двойные выстрелы даются труднее,
чем одиночные, а в стрельбе по «кабану» произвести вы
стрел на малой скорости куда проще, чем на большой.
К сожалению, большинство тренеров забывает эту ис-
тину и планирует учебное время исходя из строгой про-
порции 1 : 1, то есть, скажем, один день — стрельба оди-
ночными выстрелами, другой день — двойными («олень»),
или один день — стрельба па малой скорости, другой - -
на большой («кабан»). Это в корне неверно. Надо учи-
тывать особенности каждого члена команды, увеличи-
вая для него нагрузку там, где он слабее. И далее, общее
направление в распределении тренировочного времени
для команды в целом должно предусматривать соотно-
шение приблизительно 1 : 2 или даже 1 : 3, то есть одна
тренировка в стрельбе одиночными выстрелами и две-
три в стрельбе двойными. То же самое касается стрель-
бы по «кабану» на малой и большой скорости.
Практика такого построения учебного дня в команде
РСФСР вполне себя оправдала и дала возможност!
спортсменам России успешно выступить на III Спартаки
аде пародов СССР 1963 года и во Всесоюзном весеннем
матче 1964 года. Только на двух этих состязаниях они
установили четыре командных и один личный всесоюз-
ный рекорд. А на всех последующих всесоюзных состя-
заниях и чемпионатах страны неизменно выходили побе
дителями.
Методически правильное построение учебного процес-
са, в результате которого спортсмен добивается высоко
го мастерства в производстве точного выстрела, еще не
все, что необходимо «оленебою» для достижения успеха
60
Его нужно еще научить тактически мыслить на огневом
рубеже.
В отличие от других видов стрельба по «оленю» и «ка-
бану» имеет одну важную особенность. В течение отстре-
ла спортсменом серии никто не имеет права подсказы-
вать ему. На огневом рубеже он остается наедине с са-
мим собой и в случае необходимости должен уметь быст-
ро принять правильное решение.
Стрельба может «не пойти» по различным причинам:
не совпадает момент нажатия на спусковой крючок с
правильным прицеливанием; резко меняется средняя
точка попадания, отклоняясь от центра мишени; спорт-
смен, находясь в несколько возбужденном состоянии, на-
чинает подергивать спусковой крючок при движении
«оленя» в противоположную сторону.
Тут бы ему и подсказать, но правила соревнований
запрещают это до окончания серии. Часто можно видеть,
как нервничает тренер, не имея возможности помочь сво-
ему воспитаннику. И в этом виноват прежде всего сам
тренер.
Давайте разберем —• почему?
Спортсмен стоит на огневом рубеже: изготовившись к
стрельбе. Справа из-за укрытия выходит мишень. Он
вскидывает винтовку, делает короткую «поводку» и стре-
ляет. Мишень скрывается за противоположным укрыти-
ем, а на демонстрационном щите появляется голубая
указка, обозначающая попадание в тройку. Спортсмен
недоуменно разводит руками: «Я был уверен, что «пятер-
ка»!».
А через несколько секунд мишень уже движется в
противоположную сторону, и после выстрела на демон-
страционном щите вновь плохая пробоина. И так вся се-
рия.
Стрелок покидает огневой рубеж обескураженным, а
тренер, показывая ему стрелковую книжку, где отмечены
все пробоины, начинает ругать его за то, что он, имея
хорошую кучность, не сумел совместить среднюю точку
попадания с центром мишени.
Кто же здесь больше виноват — стрелок или тренер?
Безусловно тренер.
Посмотрим, как обычно проходят тренировки у «оле-
небоев». Спортсмен стреляет, а тренер аккуратно отме-
61
чает в стрелковой книжке достоинства и направление-
пробоин. Стоит только средней точке попадания чуть из-
мениться, как тренер сразу же старается подсказать
стрелку, какую поправку следует внести в установку
прицела. Спортсмен настолько привыкает к этому на
тренировках, что теряет всякое представление об общем
расположении своих пробоин на мишени, постепенно от-
выкает ориентироваться и самостоятельно мыслить. Ведь
после выстрела его интересует лишь, какую покажут
указку, а куда она движется, обозначая место попадания
пули, он и не смотрит. Если нужна будет поправка, он
надеется на тренера.
И после таких-то тренировок считают, что стрелок го-
тов к соревнованиям!
Но вот спортсмен начинает зачетную стрельбу, а пули
идут не в соответствии с его расчетами. Он удивлен: по-
чему при хорошей отметке выстрелов получаются плохие
попадания в мишень, ведь еще вчера с помощью тренера
пристрелял винтовку точно по центру? Он, видимо, за
был, что средняя точка попадания на каждой стрельбе
может быть различной в зависимости от изменений ско-
рости движения мишени (особенно на «кабане»), от нап-
равления и силы ветра, от освещенности мишени, изго-
товки, характера нажатия на спусковой крючок, «повод
ки» винтовки (остановка ее в момент выстрела). К тому
же и нервы подводят. Вот здесь-то и требуется не ждать
подсказки, а в те несколько секунд, пока судьи обраба-
тывают пробоину и мишень не появляется из-за противо-
положного укрытия, суметь самому сообразить, в чем
ошибка, делать ли поправку, и какую именно, стрелять
ли с выносом точки прицеливания, изменить ли несколь-
ко изготовку и т. п.
Таким спортсменам, как И. Никитин, О. Закуренов,
В. Старателев, В. Линник, В. Постоянов, не нужно под-
сказывать. Они в ходе всей стрельбы отчетливо пред
ставляют себе, где находится каждая их пробоина. Нс-
даже некоторые члены сборной команды страны, не гово-
ря уже о многих молодых спортсменах, обладая хорошей
техникой стрельбы, не могут добиться стабильности ре
зультатов именно потому, что теряются на огневом рубе-
же.
Тренер должен быть не опекуном стрелка, а его вос-
питателем, учить спортсмена действовать самостоятель-
62
но, заставлять его думать не только на соревнованиях,
но и во время тренировок.
И. ЭСЕЛЬСОН,
заслуженный тренер РСФСР'
Раздел 3. ПОДГОТОВКА СТРЕЛКОВ
ПИСТОЛЕТЧИКОВ
ОТ СПОРТИВНОГО ПИСТОЛЕТА — К МАТЧЕВОМУ
Молодой спортсмен, как известно, вначале стреляет
из спортивного пистолета системы Марголина. Овладев
начальными навыками производства меткого выстрела и
сдав нормы 3-го и 2-го разрядов, он переходит к стрельбе
из матчевого пистолета.
Стрельбу из произвольного однозарядного малокали
берного пистолета (матчевого) ведут на 50 метров по ми-
шени № 4. Большая дистанция стрельбы и сравнительно
малая «десятка» мишени делают упражнения МП-3 и
МП-6 чрезвычайно сложными. Добиться мастерства в
этих упражнениях гораздо труднее, чем в стрельбе из са-
мозарядного пистолета по круглой мишени и силуэту. Да
и по своему весу матчевый пистолет тяжелее всех образ-
цов короткоствольного оружия, что создает дополнитель-
ные трудности. Чтобы удерживать в равновесии матче-
вый пистолет по 8—12 секунд, нужно иметь сильную ру-
ку. Физически слабому спортсмену с этим не справиться.
Правда, матчевый пистолет имеет большую прицель-
ную линию, снабжен ортопедической рукояткой и шнел-
лером. Но все эти усовершенствования сами по себе не
дают стрелку преимущества. Нужна серьезная работа,
чтобы их освоить.
64
Освоение матчевого пистолета идет по нескольким
«правлениям. Необходимо настойчиво совершенство-
ал г портввную технику, повышать тренированность.
ггывать самообладание, волю, выдержку.
Переход от спортивного пистолета к матчевому дол-
-кен осуществляться не сразу, а постепенно. Вначале ре-
мендуется провести 4—5 тренировок из пистолета
Марголина с уменьшенным натяжением спуска. Если
ри этом результат стрельбы не ухудшится, стрелка
южно переводить на матчевый пистолет.
Первые тренировки из матчевого пистолета произво-
хятся t натяжением спуска около 200 г. По мере разви-
ия техники спортсмена это натяжение постепенно умень-
шают.
Полезно сначала вести стрельбу на 25 метров. Это
дает возможность сравнить результаты стрельбы из раз-
(ых пистолетов и сделать вывод — переходить ли на
50 метров или продолжать тренировки на укороченной
дистанции для лучшего освоения техники производства
выстрела и устранения имеющихся сшибок.
Постепенно стрелок под руководством опытного тре-
нера в процессе занятий приобретает выдержку, собран-
ность, вырабатывает устойчивое положение оружия в
момент прицеливания, приучает себя сочетать плавный
нажим на спуск с максимальным уменьшением колеба-
ний оружия.
Изготовка стрелка с матчевым пистолетом почти не
отличается от изготовки с пистолетом Марголина. При-
ходится немного отклонять назад туловище, что связано
с большим весом оружия. Многие мастера прицеливают-
ся под черное «яблоко» мишени с маленьким просветом.
Молодым стрелкам рекомендуется прицеливаться с не-
сколько большим просветом, для того чтобы внимание не
приковывала точка прицеливания. По мере повышения
устойчивости руки с оружием можно постепенно умень-
шать величину просвета.
Остановимся теперь на том, чем отличается матчевый
пистолет от спортивного и в чем сложность стрельбы на
50 метров.
У пистолета Марголина прицельная линия короткая.
Во время прицеливания мушка держится в прорези при-
цела сравнительно устойчиво. Это дает возможность
5 Зак. 564
65
стрелку находить много благоприятных моментов для за-
вершения обработки спуска.
На матчевом пистолете прицельная линия длиннее.
Мушка в прорези прицела больше колеблется. Это, ес-
тественно, усложняет работу стрелка. У молодого спорт-
смена появляется неуверенность. Незаметно для себя он
старается подловить момент, чтобы дожать спуск, а это-
неизбежно приводит к дерганью.
Поэтому при переходе на матчевый пистолет нужно
прежде всего добиваться отработки устойчивого положе-
ния мушки в прорези прицела'. Для этого нужны дли-
тельные тренировки вхолостую и с патроном.
Как мы уже говорили, матчевый пистолет тяжелее
спортивного на 250—300 г, что на первых порах влияет
на устойчивость руки с оружием, вызывает быстрое
утомление стрелка. Учитывая это, рекомендуется чаще
тренироваться без патрона, чтобы рука привыкла к ново-
му оружию.
'На матчевом пистолете имеется ортопедическая руко-
ятка. Подобно перчатке, она делается по руке стрелка.
Если она сдавливает руку или великовата, если мешает
накладывать палец на спицу спуска или уводит кисть
в сторону, трудно ожидать хорошего результата.
Чем тоньше рукоятка, тем она удобнее. Важно, что-
бы ее можно было плотнее обхватить пальцами — сред-
ним, безымянным и мизинцем. Важно также, чтобы под-
вижной грибок не зажимал сильно кисть руки, так как
это может повлечь угловые колебания оружия.
Достаточно, чтобы рука чувствовала легкое касание
грибка.
По правилам соревнований на пистолете Марголина
разрешается иметь натяжение спуска не менее 1 кг. Рез-
кий переход от тяжелого к легкому спуску ведет к ошиб-
кам. Поэтому к здесь нужна последовательность. Спорт-
смен, привыкший давить на спуск с постепенным нара-
щиванием усилия указательного пальца, не может сразу
правильно выполнить этот прием на пистолете с легким
спуском.
В управлении спуском наблюдается и такая ошибка,
как нерешительный нажим на спуск. Она встречается не1
только у новичков, во и у опытных мастеров. Порой вол-
нение затормаживает действия спортсмена, и смелый
выстрел не получается. Приходится то нескольку раз во-
66
зобновлять прицеливание, чтобы выстрелить. В таких
случаях необходимо мобилизовать всю волю, чтобы пре-
одолеть торможение.
Систематической тренировкой нужно добиваться,
чтобы указательный палец безошибочно ощущал силу
давления на спуск. Это очень важно, ибо и на матчевом
пистолете, где сила натяжения равна всего 7—20 г,
обязательно требуется плавный спуск, с тем чтобы вы-
стрел произошел незаметно для стреляющего. ,
Слабый -спуск создает такую трудность: молодой
стрелок боится свободно положить палец на спусковой
крючок. Он очень медленно подбирается к нему и в ре-
зультате запаздывает с завершением нажима в период
наилучшей устойчивости руки. Задача заключается в
том, чтобы приучить себя накладывать палец на спуско-
вой крючок в момент, когда оружие направлено в ми-
шень. После этого начинается уточнение прицеливания.
В заключение напомним, что выстрел можно произ-
водить только в том случае, когда ты добился устойчи-
вости мушки в прорези прицела и устойчивого положе-
ния руки с оружием.
,Все это достигается повседневной тренировкой без
патрона в сочетании с практической стрельбой.
А. ГУЩИН.
заслуженный мастер ' спорта
ПОЧЕМУ «СКАЧЕТ» МУШКА?
Молодой пистолетчик как-то прислал мне следующее-
письмо:
«Несколько лет назад в упражнении МП-3 я выпол-
нил норму 1-го разряда. Рукоятку снабдил мягким ре-
мешком, который охватывает кисть руки Ь наружной сто-
роны. В 1965 году из пистолета ИЖ-1 выполнил норма-
тив кандидата б мастера спорта. После этого получил
TO3-35. Но вот уже год результаты н§ растут. В мише-
ни всегда много «восьмерок», случаются и «семерки».
Результат не выше 270 очков. Мушка в самый ответст-
5*
67
венный момент «скачет». Поэтому, мне кажется, лучше
применить рукоятку с мягким охватом. Хотелось бы по-
лучить от Вас ответ».
* * *
Итак, в момент выстрела смещается мушка. Попро-
буем разобраться в этом явлении.
Известно, что для попадания в цель необходимо при-
дать оружию нужное направление и выжать спуск. В си-
лу особенностей человеческого организма выжим спуска
не может быть мгновенным без ущерба для наводки ору-
жия, как только мушка совместилась с точкой прицели-
вания. Между моментом начала выжима спуска и выст-
релом неизбежно проходит время, в течение которого
стрелок должен сохранять приданное оружию положе-
ние.
Выполнить эту задачу довольно сложно. Наведенное
в цель оружие по ряду причин смещается. Постоянно ис-
пытывает некоторые колебания тело стрелка. Свободно
вытянутая рука под влиянием веса оружия опускается
вниз, а спортсмен противодействует этому, создавая
встречные мышечные напряжения. Лучезапястный сус-
тав также находится в постоянном напряжении, проти-
водействуя весу оружия, отклоняющему кисть вниз.
Все это не позволяет стрелку прекращать контроль
за наводкой оружия. Он вынужден постоянно исправ-
лять и уточнять наводку при одновременном выжиме
спуска.
Работа по производству выстрела выполняется мыш-
цами под контролем и направляющим воздействием цент-
ральной нервной системы. От того, насколько правильно
мышцы и направляющие их работу нервные центры вы-
полняют свои функции, зависит меткость выстрела. Мож-
но сказать, что нервно-мышечная система должна про-
водить свою работу по определенной программе. Как же
создается эта программа?
Известно, что многократное повторение действий при-
водит к навыку. Пока навыка.нет, то или иное действие
находится в стадии разучивания. В сознании стрелка
формируется мысленное представление о том, как долж-
но выполняться действие. Это — модель, которую стре-
68
лок старается повторить на практике. Если модель пра-
вильна, вырисовывается точно и отчетливо во всех дета-
лях, то и сформированный по ней навык обеспечивает
правильные действия. Конечно, в ходе разучивание не-
избежны ошибки, отклонения. Они исправляются после-
тующими повторениями в процессе тренировок.
Ну, а если модель, созданная воображением, непра-
вильна или видна только в общих контурах или, наконец,
вообще отсутствует, что бывает довольно часто? Топа
сформированные в ходе тренировок навыки содержат
ошибки, препятствующие достижению высоких спортив-
ных результатов.
Можно предполагать, что смещения мушки при выст-
реле, на которые жалуется автор письма, и являются
следствием ошибок техники стрельбы, которые стали
прочными, постоянными.
Какие же это ошибки и почему они возникли?
Неподвижное удерживание вытянутой руки с оружи
ем — дело трудное. Чем ближе выстрел, тем больше воз-
растает напряженность организма. В этот период цент
ральная нервная система предъявляет повышенные тре-
бования не только к мышцам плеча или связкам запяст-
ного сустава, но и к другим мышечным группам, имею
щим, казалось бы, весьма косвенное отношение к работе
над выстрелом. Например, мышцам ног, от которых в
решающей степени зависит стойка стрелка и сохранение
неподвижности тела; мышцам шеи, грудной клетки и
другим.
Как только происходит выстрел, напряженность спа-
дает, наступает отдых.
Таким образом, выстрел становится сигналом к отды-
ху. Постепенно роль сигнала к отдыху начинают приоб-
ретать действия, содержащие признаки приближения
выстрела: мысленный приказ усилить давление на спуск,
ускоренное движение указательного ральца, выжимаю-
щего спуск, переключение внимания на ожидаемый ре-
зультат и т. д.
Переход к отдыху, снижение напряжения после окон-
чания работы — естественное и нормальное явление. Од-
нако вследствие стремления организма к быстрейшей
разрядке напряжения, к экономил сил реакция на выст-
рел начинает постепенно опережать сам выстрел. Полу-
чается, чго пуля еще не покинула ствол оружия, а рабо-
6&
чая напряженность организма падает, так как признаки
приближающегося • выстрела уже явились сигналом к
отдыху. Это и вызывает смещение мушки в момент выст-
рела.
Подобные ошибки происходят из-за неправильного
построения тренировочного процесса
Как же предупредить возникновение этих ошибок?
Выстрел, явившись сигналом к разрядке напряженно-
сти, непроизвольно выз.ывает падение руки с оружием.
Чтобы противодействовать этому, стрелку необходимо
взять за правило не опускать руку сразу после того, как
произошел выстрел, а обязательно подержать ее две-три
секунды в вытянутом состоянии. Важно также добивать-
ся, чтобы напряженность мышц руки оставалась неиз-
менной.
Стрелок, как только достигнет устойчивости оружия,
стремится, использовать благоприятный момент и успеть
произвести выжим спуска. При этом он ускоряет давле-
ние на спуск, непроизвольно активизируя работу мышц
кисти, и тем сбивает наводку. Можно очень плавно да-
вить на спусковой крючок и все же нарушить наводку
оружия, если одновременно с работой указательного
гпальца будет усиливаться или ослабляться напряжен-
ность других мышц, участвующих в удержании оружия.
Необходимо, чтобы работа указательного пальца про-
ходила строго изолированно от других мышц кисти, сте-
пень напряженности которых не должна изменяться в
течение производства выстрела. Стремление ускорить
приближение выстрела и усилить давление на спуск в за-
вершающей фазе является грубой ошибкой, которая час-
то приводит к отрыву.
Как мы уже говорили, в состоянии напряженности
находится вся центральная нервная система' стрелка.
Сигнал к отдыху и для нее создает желаемую разрядку,
разрушающую всю мышечную согласованность, из кото-
рой складывается техника выстрела. Следовательно, и
эту область надо поддерживать в определенных рамках.
I отовясь к выстрелу, стрелок должён ставить целью
своих усилий не столько ' попадание в центр мишени,
сколько возможно лучшее выполнение действий, из кото-
рых складывается выстрел. При правильном выполнении
всех этих действий пробоина неизбежно окажется в цент-
ре.
70
В завершающей фазе работы над выстрелом нужно
направлять усилия не на то, чтобы уловить момент и до-
жать спуск, а на то, чтобы сохранялась наводка оружия
и давление на спуск развивалось правильно, без ускоре-
ния. Внимание к сохранению наводки должно поддер-
живаться и после выстрела 2—3 секунды.
Все эти рекомендации, на первый взгляд столь про-
стые, могут оказаться доводьно трудными в исполнении,
особенно на первоначальной стадии. Как правило, стрел-
ки. сосредоточиваясь на привычных действиях, забывают
«поддерживать» руку, сохранять внимание, контролиро-
вать свои действия и т. д. Для того чтобы точно выпол-
1ять все рекомендации, необходимо создать в своем во-
ображении четкую и ясную программу предстоящих дей-
ствий и неуклонно осуществлять ее.
Рассмотрим теперь второй вопрос автора письму <
о наиболее целесообразном сбалансировании пистолета.
Большинство систем целевых пистолетов сконструирова-
но так, что центр их тяжести находится несколько впере-
ди опорной точки рукоятки. Это способствует лучшей ус-
тойчивости мушки в прорези, так как увеличивается мо-
мент инерции, препятствующий легким смещениям ство-
ла оружия.
Важное значение имеет правильный угол наклона ру-
коятки. Чем угол больше, тем меньше усилий приходится
затрачивать стрелку на сжатие рукоятки оружия. Но
нельзя допускать чрезмерного увеличения угла, это вы-
зовет слабое сжатие рукоятки пистолета, а значит, и
сбивание наводки малейшими непроизвольными сокра-
щениями мышц кисти.
Отсюда вывод: целесообразное сбалансирование ору-
жия во многом зависит от уровня тренированности и об-
щефизической подготовленности спортсмена. Различны-
ми общефизическими упражнениями он должен повы-
шать силовые качества руки.
Несколько слов об индивидуальной подгонке рукоят-
ки пистолета. Она своей плоскостью, расположенной
сзади предохранительной спусковой скобы, опирается на
вторую фалангу среднего пальца. Грибок рукоятки упи-
рается в ребро ладони. При этом за счет «дифферента на
ствол» создается фиксирующиймомент, обеспечивающий
удержание оружия. Большой палец располагается в вы-
емке рукоятки с левой стороны ствола. Средний, безы-
71
минный пальцы и мизинец плотно обхватывают рукоят-
ку, но не слишком сильно, с тем чтобы не вызвать из-
лишнего напряжения кисти и не затруднить работу ука-
зательного пальца, выжимающего спуск.
В настоящее время наиболее распространена закры-
тая рукоятка пистолета. Ее преимущество — большая
площадь соприкосновения с поверхностью кисти руки,
обеспечивающая устойчивость мушки в прорези прицепа.
Недостаток закрытой рукоятки — она не поддается регу-
лировке. Дело в том, что объем кисти руки стрелка обыч-
но неодинаков. Нередко утром стрелок ощущает, «то ру-
коятка несколько тесна, а к вечеру, наоборот, рука в ней
«болтается».
Лучшим вариантом была бы рукоятка с подвижным
грибком при условии его хорошего закрепления. Приме-
нять для рукоятки мягкие затягивающие ремешки (чго
предлагает автор письма) нецелесообразно. Это — ис-
кусственное повышение результатов стрельбы, а не путь
развития спортивно-технических качеств.
В заключение скажем, что тренировка должна быть
направлена на неуклонное повышение.физических и во-
левых качеств, на формирование умения и навыков из
которых, складывается правильная техника стрельб:
л. вАинштеин..
заслуженный тренер СССР
ПО КРУГЛОЙ МИШЕНИ И СИЛУЭТУ
Стрельба из револьвера по круглой мишени и силуэ
ту — одно из наиболее интересных и сложных упражне-
ний. Сложным оно 'считается потому, что первые 30 за-
четных выстрелов выполняются шестью сериями по пять
выстрелов в медленном темпе (на каждые пять выстре-
лов отводится шесть минут), а остальные 30 зачетных
выстрелов в быстром темпе (на выстрел отводится не бо-
лее трех секунд).
Обе части упражнения по характеру выполнения со-
вершенно различны. Первая его половина требует от
72
спортсмена больше статических, вторая — динамических
усилий. Для достижения стабильных высоких результа-
тов необходимы повседневные целенаправленные трени-
ровки по освоению отдельных элементов стрельбы и все-
го упражнения в целом.
Наиболее важным элементом техники выполнения
этого упражнения является спуск курка, то есть процесс
нажима на спусковой крючок как при медленной, так и
при скоростной стрельбе.
Для производства выстрела приходится выжимать
спуск курка усилием 1,4—1,5 кг. Спуск курка в совре-
менном револьвере (пистолете) типа TO3-36 можно от-
ладить без каких-либо потяжек, холостого хода или
провала крючка.
Вначале разберем, как выполняется нажим на спуск
в медленной стрельбе. Во время изготовки стрелок на-
кладывает указательный палец правой руки на спусковой
крючок без какого-либо усилия. Вытягивая руку с ре-
вольвером вперёд и наводя его в район прицеливания,
производят грубую наводку оружия. В это время (2—
1 сек.) спортсмен давит на спусковой крючок с усилием
700—800 а. Выравнивая и уточняя мушку в прорези при
цела, продолжают нажим на спуск, выжимая еще при-
мерно 400—500 г. Это—вторая фаза, длящаяся 4—5 сек.
Контролируя положение мушки в прорези прицела,
спортсмен плавно дожимает спуск-выстрел. Это—третья
фаза.
Таким образом, общее время от начала грубой на-
водки до выстрела — 6—8 сек. Такое- распределение
усилия нажатия на спуск дает возможность стрелку в
завершающей фазе не сбить наводку оружия в цель, так
как в этой фазе ему остается выжать всего лишь 100—
150 г.
Следует подчеркнуть, что выжимается спуск непре-
рывно, без каких-либо остановок между фазами.
Перейдем к скоростной стрельбе. При стрельбе по
силуэту нажимают на спусковой крючок следующим об-
разом. Рука с оружием опущена под углом 45°. Курок
взведен на боевой взвод. Указательный палец лежит на
спусковом крючке без усилия. С началом движения руки
с оружием вверх палец начинает нажим. Когда оружие-
проходит полпути, усилие выжима спуска равно пример-
но 700—800 а, а когда поднято до ног силуэта — выжи-
мается еще 400—500 а. Это — вторая фаза. Оружие под-
нято до горизонтального положения и направлено в
центр мишени. Короткая остановка (0,2—0,4 сек.), плав-
ный дожим спуска курка—-выстрел. Этсг—третья фаза.
Остановки руки между фазами не должно быть.
К стрельбе из револьвера допускаются спортсмены,
выполнившие 2-й, а иногда и 1-й разряд в упражнениях
МП-4 и МП-2. Известно, что эти упражнения выполняют-
ся из малокалиберного пистолета. Техника производства
выстрела из пистолета и револьвера аналогична.
Очень важно в начальном периоде обучения привить
молодому спортсмену навыки правильного выполнения
нажима на спуск. В процессе тренировки вырабатывает-
ся, так сказать, мышечная память распределения усилия
нажима как в начальной фазе, так и в-завершаюшей.
Расскажем вкратце о приемах и методах разучивания
и совершенствования этого важнейшего элемента в
стрельбе по круглой мишени и силуэту. Причем надо
иметь в виду, что все это производится только с незаря-
женным оружием.
По круглой мишени. 1. Рука с оружием согну-
та в локте и прижата к туловищу. Оружие свалено впра-
во и направлено в сторону мишени. Стрелок плавно на-
жимает на спусковой крючок, наблюдая за движением
пальца.
2.	Рука с оружием вытянута в сторону мишени. На
указательный палец надета свернутая из бумаги «козья
ножка». Плавно нажимают на спусковой крючок без
прицеливания. «Козья ножка» позволяет наблюдать за
движением пальца и запомнить результаты постепенно-
го нарастания усилия.
3.	То же самое выполняется без «козьей ножки».
4.	Практические стрельбы, во время которых особое
внимание уделяется работе пальца.
На тренировках как вхолостую, так и с патроном вре-
мя на спуск курка от начала нажима до выстрела можно
рекомендовать в такой последовательности: 5, 8. 10, 12,
15 и более секунд. Стрелок, владеющий таким разнооб-
разным по скорости диапазоном нажима на спуск, может
успешно -выполнять упражнение даже в неблагоприят-
ных метеорологических условиях.
По силуэту. Техника выполнения этой части уп-
74
ражнения более сложна, потому что нажим на спуск вы-
полняется одновременно с подъемом оружия.
1.	Рука без оружия опущена, кисть слегка сжата, ука-
зательный палец вытянут. С подъемом руки сгибается
указательный палец, имитируя нажим на спусковой крю-
чок.
2.	Рука с оружием опущена. Указательный палец с
«козьей ножкой» наложен на спусковой крючок. С подъ-
емом оружия в сторону неподвижного силуэта палец
давит на спусковой крючок. Время неограниченное.
Стрелок наблюдает за движением пальца.
3.	То же самое с прицеливанием по неподвижному
силуэту без бумажной стрелки. Время на подъем — не
более 4 сек.
4.	То же самое по появляющемуся силуэту. Время —
не более 3,5 сек.
5.	То же самое. Время — не более 3 сек.
6.	Практические стрельбы.
Но мере освоения техники нажима на спусковой крю-
чок пункт 1 исключается, а пункты 2, 3. 4 и 5 повторяют-
ся, но по появляющемуся силуэту. Время — не более
3 сек.
На тренировку без патрона отводится около 50 про-
центов учебного времени.
Достижение высоких результатов в упражнении
РП-5 зависит от степени технической и волевой подго-
товки спортсмена. Нередко молодые пистолетчики на
тренировках показывают высокие результаты, а па сорев-
нованиях значительно снижают их. Это объясняется от-
сутствием необходимых волевых и психологических ка-
честв. Напряженная обстановка соревнований заставляет
их нервничать, нарушается координация движения и до-
пускаются грубые ошибки в технике стрельбы, из-за
чего сбивается наводка оружия. Отсюда разброс пробоин
по мишени.
Характерной ошибкой является дерганье за спуско-
вой крючок. У начинающего стрелка туловище, голова и
рука в плечевом и лучезапястном суставах находятся в
постоянном движении. В погоне за благоприятным мо-
ментом положения мушки в прорези прицела и боясь
упустить этот момент, стрелок незаметно для себя уско-
ряет нажим на спуск и тем самым сбивает наводку ору-
жия.
75
Руководя занятиями юных пистолетчиков в детской
спортивной группе при Центральном стрелково-спортив-
ном клубе ДОСААФ, я наблюдал такую ошибку л мно-
гих новичков, в том числе и у Коли Н. Диаметр рассеи-
вания пуль у него бЬ1Л значительно больше, чем \ дру-
гих, Пришлось заниматься с ним дополнительно, разъ-
ясняя технику плавного нажима и отрицательные ре ль-
таты дерганья. Тренировки вхолостую чередовали', со
стрельбой. При холостой тренировке большую в. ьзу
принесло нам применение «козьей ножки». Были испро-
бованы все методы, рекомендованные выше, и это дало
свои плоды. Коля избавился от укоренившейся oi .иски
и впоследствии выполнил норматив 2-го разряда.
Такая же ошибка, допускается новичками и в стрель-
бе по силуэту. Происходит это так. С подъемом оружия
спортсмен не давит на спусковой крючок, боясь сделать
преждевременный выстрел. Но чтобы не опоздать с выст-
релом, он резко ускоряет нажим после подъема оружия.
Получается дерганье. Если же выстрел произошел одно-
временно с поворотом силуэта па ребро, пробоины в ми-
шени может не оказаться. Такие случаи наблюдаются
даже у опытных пистолетчиков.
Порой спортсмен, стремясь как можнб быстрее под-
нять оружие для выстрела, рывком плеча поднимает его
выше центра мишени, потом опускает. Тем самым теряет-
ся время. В спешке он ускоряет нажим на спусковой
крючок.
Бывает и такая погрешность. При встрече прицела
взглядом рука с оружием останавливается, затем вновь
поднимается. На остановку уходит драгоценное время.
Чтобы наверстать упущенное, начинают ускорять нажим
на спуск.
В каждом таком случае необходимо провести несколь-
ко тренировок без патрона для того, чтобы отработать
навыки подъема оружия, нажима на спусковой крючок и
координацию одновременного выполнения этих элемен-
тов^
Разберем причины затягивания с выстрелом. Стреляя
по круглой мишени, спортсмен стремится как можно
более плавно обработать спуск курка. Палец медленно
давит на спуск. В это время колебания оружия усили-
ваются, утомляется зрение. Опытный стрелок в таких
76
случаях откладывает выстрел, а новичок ускоряет нажим
на спуск, тем самым сбивая наводку оружия.
Затягивание с выстрелом допускают и мастера. На-
пример, на одном из межведомственных первенств стра-
ны в упражнении РП-5 между участниками шла напря-
женная борьба за каждое очко. Динамовец Е. Рассказов
и представитель ДОСААФ В. Войнов в последней серии
в стрельбе по силуэту затянули последний выстрел.
В, Войнов сделал пробоину на развороте силуэта, кото-
рую судьи не засчитали, а у динамовца в мишени пробои-
ны не оказалось: би выстрелил в момент, когда силуэт
бул повернут на ребро.
Очень важно, чтобы тренер выявлял ошибки и при-
нимал меры к их устранению в начальный период обуче-
ния, когда погрешности еще не закрепились у новичков
и не превратились во вредные навыки.
Н. САРЫЧЕВ.
заслуженный тренер РСФСР
ИЗ ПИСТОЛЕТА ПО СИЛУЭТАМ
МП-8 — одно из самых увлекательных упражнений в
пулевой стрельбе. Выполняется оно из малокалиберного
пистолета по пяти силуэтам на 25 метров. Несмотря на
то, что дистанция короткая, а мишени в рост человека,
это очень сложное упражнение, и достигнуть высоких ре-'
зультатов нелегко. Сложность заключается в том, что в
считанные секунды стрелок поднимает оружие и произво-
дит 5 прицельных выстрелов, перенося огонь с одной ми-
шени на другую. Каждые 30 выстрелов делятся на 6 се-
рий по 5 выстрелов в каждой. Каждые две серии выпол-
няются за 8, 6 и 4 секунды в строгой последовательности.
Для подготовки спортсменов-разрядников в скорост-
ной стрельбе из пистолета группы комплектуются из
стрелков, выполнивших нормативы 2-го разряда в уп-
ражнении МП-2 ,и освоивших такие элементы техники,
как изготовка, подъем оружия, прицеливание и спуск
курка по одному силуэту.
Упражнение МП-8 включает следующие элементы:
77
изготовка, хватка оружия, подъем его для стрельбы,
прицеливание, нажим пальцем на спусковой крючок и
перенос огня с мишени на мишень.
Изготовка, подъем оружия, прицеливание и спуск
курка в стрельбе по одному и по пяти силуэтам хотя и
аналогичны, но имеют свои особенности. Для стрельбы
по одному силуэту стрелок готовится только по спреде’
ленной мишени, а в стрельбе по пяти силуэтам он может
готовиться по любому из. них. Подъем оружия и спуск
курка в стрельбе по пяти силуэтам в 6- и 4-секундных
сериях производятся в более быстром темпе, чем по од-
ному силуэту.
Для разучивания, освоения и совершенствования как
каждого элемента в отдельности, так и всего упражне-
ния в целом от обучающегося требуются трудолюбие и
настойчивость.
В начальный период на каждом занятии отводится
около 70 процентов времени на тренировку без патронов,
а в конце достигнутые результаты проверяют стрельбой.
Надо помнить что неправильно разученный элемент
или прием трудно поддается переучиванию. Поэтому с
самого начала необходимо соблюдать последователь-
ность и правильность их выполнения
Лишь хорошо освоив один элемент, можно переходить
к другому. На каждой тренировке повторяются ранее
*• разученные элементы, а затем включаются новые.
На освоение всего упражнения и выполнение норма-
тива 1-го разряда отводится примерно 100—120 часов,
включая контрольные, проверочные стрельбы, классифи-
кационные и другие соревнования.
В начальный период тренер следит за тем, чтобы
стрелок правильно выполнял разучиваемые элементы, не
ограничивая его во времени. По мере овладения навы-
ками время на стрельбу постепенно сокращается и дово-
дится до положенной нормы.
На первом занятии изучают меры безопасности, ма-
териальную часть оружия, вопросы внутренней и внеш-
ней баллистики. На каждое занятие, как правило, отво-
дится 2 часа.
1 ренировки по освоению и совершенствованию техни-
ки стрельбы проводятся в тире, на стрельбище, а также
в классе на комнатной установке по пятикратно умень-
шенным мишеням на расстоянии 5 метров.
78
На каждое тренировочное занятие тренер ставит за-
дачу всем обучающимся или каждому спортсмену персо-
нально. В конце занятия подводят итоги и определяют,
как овладел навыками каждый обучаемый.
Для ведения огня стрелки изготавливаются по ка-
кому-либо одному силуэту — левому, правому или сред-
нему. Изготавливающиеся по левому силуэту разворачи-
вают туловище вправо и как бы «скручивают» его, не
смещая стоп ног. После этого несколько раз поднимают
оружие на правый силуэт, мышечно и зрительно запоми-
ная направление на него. Во время стрельбы туловище
«раскручивается».
Спортсмены, изготовившиеся по правому силуэту,
во время стрельбы туловище как бы «скручивают», а из-
готовившиеся по среднему силуэту — до середины «рас-
кручивают», затем «скручивают».
Разучивая стойку для стрельбы, спортсмены по
команде тренера делают пол-оборота налево, расстав-
ляют ноги на ширину плеч или немного шире и вытяги-
вают правую руку в сторону мишени. Левую руку за-
кладывают за спину или кладут на пояс. Разучивать эти
приемы надо без оружия, чтобы не отвлекать стрелков
от основной задачи.	<-
Начинающие стрелки обычно не умеют однообраз-
но держать оружие. Поэтому*^' них наблюдается частое
отклонение мушки в прорези прицела. Чтобы быстрее
изжить этот недостаток, нужно, во-первых, подогнать
рукоятку по руке каждого, во-вторых, научить стрелков
однообразно держать рукоятку и с одинаковым усилием
сжимать ее.
Однако к подгонке рукоятки приступают только пос-
ле того, как молодой стрелок освоил азы изготовки, ов-
ладел техникой удержания револьвера (пистолета) в ру-
ке. добился однообразия и стабильности хватки ру-
коятки.
Рукоятка пистолета подгоняется по форме ладони без
каких-.Тибо зазоров. При этом нельзя допускать сдавли-
вания руки.
Для проверки правильности подгонки рукоятки обу-
чающийся после прицеливания, не опуская оружия, за-
крывает глаза на 2—3 секунды. Открыв их, он убеждает-
ся в правильности расположения мушки в прорези при-
цела. Так проверяется правильность подгонки рукоятки
79
и хватки оружия. Если мушка в прорези прицела сме-
щается в одну ,и ту же сторону, необходимо продолжать
подгонку рукоятки, подклеивая или подрезая ее. Пра-
вя тьно подогнанная рукоятка помогает однообразно
держать оружие.
Эти навыки вырабатываются постепенно на трениро-
вочных занятиях многократными повторениями изготов-
ки и прицеливания.
Согласно правилам соревнований стрелок держит
оружие опущенным вниз под углом 45°. Из этого поло-
жения он поднимает его для стрельбы. Подъем оружия
бывает двух видов: плавный — медленный; быстрый —
неравномерный, который постепенно замедляется по мере
подхода оружия к центру мишени. Замедление начинает-
ся примерно у ног силуэтов или чуть раньше. После
усвоения медленного подъема можно переходить к быст-
рому. Второй вариант дает возможность сэкономить вре-
мя. особенно для 4-секундных серий.
Вместе с подъемом оружия необходимо научиться
закреплять плечевой сустав. Различаются три вида вы-
полнения этого приема:
I.	Во время изготовки для стрельбы до доклада о
готовности стрелок поднимает плечевой пояс и прижима-
ет к нему подбородок.
Рука опущена- под углом 45°.
2.	Во время подъема оружия стрелок как бы рывком
мышц плеча поднимает плечевой пояс и прижимает к не-
му подбородок. Рука под действием рывка тоже подни-
мается. Мышцы плеча подхватывают ее и продолжают
поднимать до горизонтального положения..
3.	Во время подъема оружия мышцы плеча напряга-
ются и закрепляют плечевой сустав, не поднимая плече-
вой пояс.
Первый вариант подъема оружия менее эффективен,
так как напряжение мышц плечевого пояса затрудняет
до некоторой степени подъем руки.
Закрепление плечевого сустава отрабатывается на
тренировках как без оружия, так и с оружием.
Если стрелок не закрепляет плечевой сустав, то у не-
го росле каждого выстрела рука слегка опускается. А
это'затрудняет перенос огня на следующую мишень. Ког-
да не закреплен плечевой сустав, огонь с мишени на ми-
шень переносится рукой, а не туловищем. Кроме того,
80
стремясь как можно быстрее поднять оружие, стрелок
проносит его выше центра мишени, затем опускает. Так
теряется дорогое время.
Если рука не закреплена в лучезапястном суставе,
это ведет к большому подбрасыванию оружия вверх, что
затрудняет стрельбу, особенно в 4-секундной серии.
В начальный период этот элемент разучивается в та-
кой последовательности: подъем руки без оружия, подъ-
ем руки с оружием, подъем оружия с прицеливанием.
Пистолет, конечно, отягощает руку. Поэтому вначале
наблюдаются скачкообразные, зигзагообразные подъе-
мы с остановками на различных этапах. По мере трени-
ровок эти явления сглаживаются, становятся малозамет-
ными или исчезают совсем.
Особенность прицеливания в скоростной стрельбе по
силуэтам такова. Кроме встречи прицела взглядом во
время подъема оружия, необходимо сопровождать, нап-
равлять и контролировать его на протяжении всей серии
выстрелов. Во время встречи прицела взглядом руку
нельзя останавливать.
Стрелок должен четко видеть прицел, а не мишень.
Если он четко видит мишень, то невольно нажимает на
спусковой крючок в момент, когда оружие направлено
в центр мишени. В результате нарушаются правильная
работа пальца, нажимающего на спусковой крючок, и
координация движений в процессе выстрела. При этом
стрелок не замечает отклонения мушки в прореЗи прице-
ла. Все эти ошибки ведут к плохим результатам.
Для разучивания и совершенствования прицеливания
рекомендуется последовательно отрабатывать такие эле-
менты: поднимают руку без оружия, встречая взглядом
вытянутый указательный палец правой руки; поднимают
руку с оружием, встречая взглядом прицел у ног силуэ-
тов и выравнивая мушку в прорези до окончания подъ-
ема; поднимают оружие с прицеливанием как по перво-
му, так и по остальным силуэтам.
Самое трудное в стрельбе по силуэтам — спуск курка.
Начинающий стрелок часто старается нажимать на спус-
* ковой крючок только тогда, когда прицел направлен в
«десятку» мишени. Но так как время на стрельбу ог-
раничено, он торопится и дергает за спусковой крючок. А
это ведет к плохим пробоинам на мишенях.
Чтобы приучиться нажимать на спусковой крючок во
6 Зак. 564
81
время подъема оружия или переноса его с одной мишени
на другую, необходимы систематические целенаправлен-
ные тренировки. Стрелок должен мышечно ощущать на-
жим на спусковой крючок на различных этапах подъема
оружия и переноса огня с мишени на мишень.
Разучивать спуск курка для производства первого
выстрела начинают с имитирующих движений пальцем
без оружия. Делается это в такой последовательности:
1.	Рука согнута в локте, кисть в 20 см от груди. Рав-
номерные движения указательным пальцем, имитирую-
щие нажим на спусковой крючок.
2.	Нажим пальцем на спусковой крючок без подъема
оружия, удерживая его в 20 см от груди чуть сваленным
вправо. Стрелок сам наблюдает за движением пальца и
исправляет свои ошибки.
3.	Подъемы руки без оружия из исходного положения.
Кисть руки слегка сжата, указательный палец вытянут,
С момента подъема руки палец сгибается, имитируя на-
жим на спусковой крючок.
4.	Нажимы пальцем на спусковой крючок с подъемом
оружия (по появляющимся силуэтам без прицеливания
в неограниченное время).
5.	То же с прицеливанием.
При подъеме оружия стрелок вначале выжимает
околю 3 мм (ход спускового крючка 4 мм) и в завершаю-
щей фазе 1 мм. Это значит, что завершающая фаза на-
жима более плавная, чем начальная.
Дерганье или ускоренный нажим на спусковой крю-
чок приводят к нарушению наводки оружия, а значит, и
к отрывам на мишени.
Для 6- и 4-секундных серий нажим на спуск проходит
в более быстром темпе. Однако при этом не должен на-
рушаться принцип нажима.
После первого выстрела стрелок переносит огонь на
следующий силуэт. Как уже говорилось, рука' закреплена
в плечевом суставе и огонь с мишени на мишень перено-
сится поворотом корпуса. Точность остановки фиксиру-
ется направлением оружия на мишень.
Для разучивания поворота туловища рекомендуются
следующие упражнений:
1.	'Короткие повороты туловища влево, руки па бед-
рах.
2.	Короткие повороты, туловища с поднятой правой
82
рукой без оружия; указательный палец направлен на
мишень.
3.	Короткие повороты туловища с оружием в руке
с прицеливанием по неподвижным силуэтам.
4-	Короткие повороты туловища с подъемом ору-
жия на первый силуэт с прицеливанием по неподвиж-
ным силуэтам;
5.	То же с нажимом пальцем на спусковой крючок
по неподвижным силуэтам;
6.	То же по появляющимся силуэтам в неограни-
ченное время;
7.	То же, в ограниченное время, доводя его до по-
ложенного.
Перечислим примерные приемы и упражнения для
разучивания спуска курка с боевого взвода при пере-
носе огня с мишени на мишень:
1.	Подъемы оружия со спуском курка и с прицели-
ванием по первому появляющемуся силуэту в неогра-
ниченное время.
2.	Подъемы оружия со спуском курка с боевого
взвода, прицеливанием по первому силуэту и перено-
сом оружия на второй в неограниченное время.
3.	Короткие повороты туловища с направлением ору-
жия на силуэты в неограниченное время.
4.	Подъемы оружия по пяти появляющимся силуэ-
там со спуском курка по первому и нажимом пальцем
на спусковой крючок по остальным в неограниченное
время.
5.	То же с постепенным ограничением времени, до-
водя его до положенного. “
Разучив «начерно» все элементы техники стрельбы
н их последовательное и одновременное выполнение,
можно переходить к совершенствованию всего комп-
лекса упражнения.
Если какой-либо элемент не поддается совершенст-
вованию или увязке с другими, необходимо выделить
его и продолжать разучивать отдельно.
При совершенствовании всего комплекса можно
применять ранее разученные подводящие упражнения.
Например, подъем руки без оружия, с оружием, с при-
целиванием и без прицеливания, со спуском курка и
без спуска его с боевого взвода. Поворота туловища с
83
вытянутой рукой без оружия, с оружием, без нажима,
с нажимом пальцем на спусковой крючок. Подъемы
оружия на первый силуэт, на первый с переносом на
второй, на первый с переносом па остальные. Выбирая
я комплектуя подводящие упражнения, можно приме-
нять-их на всех тренировочных занятиях-
Решающее значение порой имеет первый выстрел.
Затяжка с ним ведет к опозданию последнего — пято-
го. Особенно часто это наблюдается при стрельбе
4-секундных серий. Затяжка первого выстрела проис-
ходит в следующих случаях:
1.	Мушка при подъеме оружия оказалась неровной
в прорези прицела. Выравнивая ее, стрелок теряет вре-
мя и первый выстрел производит поздно. Неправиль-
ное положение мушки в прорези прицела зависит от
неправильной подгонки рукоятки пистолета по руке
стрелка, от чрезмерного сжатия рукоятки, расслабления
кисти руки или лучезапястного сустава, неправильной
хватки оружия.
2.	Поздний нажим пальцем па спусковой Крючой.
Стрелок стремится прицелиться и нажать на спусковой
крючок в тот момент, когда оружие направлено толь-
о в «десятку» мишени.
3.	Начало подъема оружия отстает от начала раз-
ворота силуэтов. У стрелка нет быстроты реакции
Развивать это качество можно как на тренировочных
снятиях в тире, на стрельбище, так и в домашних ус-
ювиях. Развитию быстроты реакции способствуют спе
циальные упражнения, включающие упомянутые прие-
мы техники стрельбы. Тренировки первого выстрела,
особенно для 4-секундной серии, необходимо включат*
как можно чаще.
Чтобы каждый стрелок знал, за какое время он де-
лает' первый выстрел или отстреливает всю серию, не-
обходимо выработать чувство времени. Для этого ре-
комендуются ходьба на 8-, 6- и 4-секундные отрезки
времени; отстукивание темпа 8-, 6- и 4-секундных се-
рий. Во время стрельбы тренер сообщает спортсмену
время первого и последнего выстрелов. После отстрела
серии выстрелов спортсмен сообщает время первого и
последнего выстрелов тренеру, который сверяет его
по секундомеру-
Спортсмены, хорошо освоившие технику стрельбы,
м
по указанию и рекомендации тренера могут увеличим,
нагрузку 6-секундных, особенно 4-секундных серий,
так как технические результаты растут именно за счет
этих серий.
Наряду с разучиванием техники выполнения упраж-
нения каждому спортсмену необходимо добиться куч-
ности и меткости стрельбы. Кучность достигается мно-
гократным повторением подготовительных упражнений,
особенно однообразного переноса огня с мишени на
мишень в сочетании со спуском курка с боевого взво-
да. Важно также научить стрелков определять цену од-
ного щелчка или оборота винта прицела и совмещения
СТП с центром мишечи.
Совершенствуя технику стрельбы и стремясь по-
пасть в «десятку», некоторые стрелки расслабляют пле-
чевой,, локтевой и лучезапястный суставы. Рука, а ино-
гда и все туловище, подается вперед нй оружие и тем
самым, сбивается паводка, что ведет к неприцельным
выстрелам.
Некоторые стрелки во время нажатия на спусковой
крючок сжимают кисть руки. Эю также вызывает не-
прицельные выстрелы.
Чтобы отучить от этих ошибок, рекомендуется при-
менять тренировки без патронов.
Очень важное качество для стрелка — выработка
зрительной памяти. Для этого можно применять следу-
ющие приемы. На тренировках без патронов стрелки
после каждой серии «выстрелов» зрительно воспроиз-
водят в памяти и сообщают тренеру положение прице-
ла'на каждом силуэте. Во время стрельбы спортсмены
по зрительной памяти делают отметки каждой серии в
стрелковой книжке. Подойдя к мишени, они сверяют
свою отметку с пробоинами на мишени.
Для достижения высоких технических результатов
стрелку необходима выносливость. Стрелковая вынос-
ливость вырабатывается на тренировках и в повседнев-,
ной жизни.
На каждое занятие рекомендуется ставить не одну,
а несколько задач. Например, в начале занятия — ра-
зучивание или совершенствование отдельных элемен-
тов техники или всего упражнения, а в конце — трени-
ровки на кучность, меткость, на повторение элементов
стрельбы на высокие технические результаты в парах,
"5
командах, группах с поощрением победителей. Нагруз-
ки увеличиваются постепенно.
Н. САРЫЧЕВ.
заслуженный гренер РСФСР

Раздел 4 ТРЕНЕР ОБУЧАЕТ И ВОСПИТЫВАЕТ
СТРЕЛОК И ТРЕНЕР
Современный уровень достижений в стрелковом
спорте столь высок, что сейчас невозможно рассчиты-
вать на приличный результат стрельбы без помощи
грамотного, вдумчивого тренера. И не потому, что стре-
лок сам не в состоянии постичь все премудрости тео-
рии и практики производства меткого выстрела: мы
знаем многих спортсменов, которые готовились к состя-
заниям самостоятельно и притом зачастую показывали
отличные результаты. Однако ни один спортсмен, ра-
ботающий без тренера, не возьмет на себя смелость ут-
верждать, что он знает ошибки, совершаемые им g хо-
де стрельбы, и своевременно их изживает.
Проблема взаимоотношений тренера и стрелка не
так проста, как это представляемся на первый взгляд.
Казалось бы, чего проще: тренер составил разумный
учебный план и хорошее расписание занятий, а дело
стрелка лишь следовать указаниям своего учителя. Те-
оретически это так, но вот на практике порой обстоя-
тельства складываются по-другому.
...В команду пришел новый тренер. Отношение
спортсменов к нему будет различное. Те, кто уже до-
бился определенных успехов в спорте, займут выжида-
тельную позицию. Те же, кому стрельба дается трудно,
будут с надеждой ждать помощи от него.
87
Первый шаг тренера, пожалуй, является самым от-
ветственным. Именно здесь часто решается судьба его
дальнейших взаимоотношений со своими подопечными.
Спортсмен, у которого на протяжении длительного
периода нет роста результатов, первым обращается за
помощью к тренеру. Однако порой нелегко определить
его ошибку. Внешне кажется, что он выполняет все пра-
вильно: изготовка соответствует всем нормам, спуск
курка плавный, а высокого результата нет. Вот тут-то
от тренера и требуется не только навык, но и определен-
ный такт. Легко указать на ошибку, когда она явно вы-
ражена и проявляется даже внешне, например, сильный
наклон корпуса вперед при стрельбе с колена или высоко
поднятый крюк затыльника приклада при стрельбе
стоя и т. д.
Ну, а как быть, если ошибка незаметна, в глаза не
бросается? В таких случаях не надо спешить с «диагно-
зом» и давать скоропалительные советы, ибо одно-два
ошибочных суждения — и тренер потеряет авторитет у
спортсменов.
В выявлении таких скрытых ошибок должен участво-
вать не только тренер, но и сам стрелок. Ему следует
быть чистосердечным со своим наставником. Если волно-
вался, надо откровенно сознаться в этом, если не готов
к соревнованиям, так и сказать.
Мы не раз были свидетелями того, как спортсмен пос-
ле неудачного выступления на состязаниях направлял
своего тренера в поисках ошибок по ложному пути. На
вопрос о причинах неудачи чаще всего можно услышать
ответ: стрелял хорошо, но всему виной плохое качество
патронов и оружия.
В таких случаях от тренера требуется особая про-
ницательность, ибо для разговоров о качестве патронов,
и особенно малокалиберных, имеются довольно веские
основания. Но нередко, даже стреляя хорошими патро-
нами, кое-кто намерен объяснить каждый свой промах
недоброкачественностью боеприпасов. Поэтому задача
тренера не только найти истинную причину неудачи, но
и убедить стрелка в том, что дело не в патронах и ору-
жии, а в нем самом.
Приведу такой пример.
Молодая перворазрядница М. добилась в стрельбе
из малокалиберной винтовки МЦ-12 хороших результа-
88
toe. Однако при переходе на спортивную винтовку се по-
казатели резко снизились. Это обнаружилось на первых
же соревнованиях. Спортсменка, не найдя причин своей
неудачи, растерялась. После этого она очень много и ста-
рательно тренировалась, но стабильных результатов все
не было. Особенно удручали неудачи в стрельбе лежа.
Наряду с сериями но 97—98 очков были и серии по
85—90.
На одном из сборов оружейный мастер, осмотрев , ее
винтовку, сказал, что ствол плохой и хорошей кучности
боя не даст. Но тренер, готовивший М. к соревнованиям,
не спешил менять винтовку, считая, что дело не в каче-
стве ствола, а в том, что спортсменка еще не освоила из-
готовку в стрельбе лежа.
Упорный труд принес плоды. На первенстве Воору-
женных Сил М. в упражнении МВ-5 набрала 556 очков.
И лишь один неудачный выстрел стоя (пуля попала в
«пятерку») не позволил ей выполнить норму мастера спор
га. Теперь М. уже не говорит, что у нее.плохая винтовка.
К каждому стрелку в зависимости от его классифика-
ции и индивидуальных особенностей нужен дифференци-
рованный подход.
Важно найти подход к различным категориям спорт-
сменов и уметь предложить правильный метод устране-
ния ошибок. Причем, может быть, не настаивая на нем,
а просто в порядке поиска. Надо, чтобы сомневающийся
стрелок поверил в то, что ему советует тренер. При этом
Следует иметь в виду, что однократное опробование того
или иного способа может сразу и не дать положительно-
го результата.
Бывают случаи, когда у стрелка и ошибок вроде нет,
но и высокими показателями он не блещет. Тогда нужно
какое-то новое средство. Им может быть психологическое
внушение.
При подготовке к 37-му чемпионату мира 1958 года
мне пришлось работать с группой «оленебоев». У одного
из сильнейших стрелков, заслуженного мастера спорта
В. Романенко, стрельба не складывалась. В то время
как другие члены команды в серии из 20 одиночных вы-
стрелов регулярно превышали 90 очков, В. Романенко в
лучших сериях редко имел 88—90. Это беспокоило и
спортсмена, и меня как тренера.
На одной из последних тренировок • В. Романенко
89
попробовал пострелять из винтовки калибра 5,6 мм с оп-
тическим прицелом. Результат получился хороший. Он
обратился ко мне с просьбой разрешить поставить на
его вйнтовку оптический прицел и попробовать, что по-
лучится. Я не сразу согласился: ведь до соревнований
оставался всего один день, а надо было успеть поставить
прицел, пристрелять винтовку и, самое главное, привык-
нуть к совершенно новому прицеливанию. Кроме того,
В. Романенко стрелял из винтовки калибра 7,62 мм, где
отдача гораздо больше, чем у малокалиберной винтовки.
Беспокоило и другое. Будет ли он успевать прицели-
ваться при стрельбе двойными выстрелами? В любом
ином случае мы на такой эксперимент не пошли бы. Но я
- понимал, что нужен какой-то внешний стимулятор для
воодушевления стрелка.
Посоветовавшись со старшим тренером И. Андреевым,
мы решили пойти на риск, надеясь, что психологически
он будет оправдан. Так и получилось. Романенко в
стрельбе одиночными выбил 226 очков, заняв 2-е место,
а в стрельбе двойными принес своей команде достаточное
количество очков для достижения победы и установления
мирового рекорда.
Совместная работа ученика и учителя приводит к ус-
пеху лишь тогда, когда их отношения основаны на вза-
имном уважении, когда они вместе обсуждают трениро-
вочные нагрузки, план подготовки к соревнованиям, кри-
тически относятся к тем или иным элементам техники и
тактики стрельбы й т. д. Не только стрелок должен учить-
ся у тренера, но и тренеру следует присматриваться к
инициативе своих воспитанников и всячески поддержи^,
вать ее.
Вообще тренер, как и всякий преподаватель, должен
развивать в стрелке инициативу и способность к самосто-
ятельному мышлению. Ведь далеко не каждый мастер
спорта сможет самостоятельно отладить свое оружие в
определенных пределах, устранить ту или иную задерж-
ку, решить .сложные тактические вопросы.
Часто можно видеть, как из-за каких-либо неполадок
спортсмен на соревнованиях теряет самообладание и без
помощи тренера не может наладить стрельбу. Это — ре-
зультат мелочной опеки, когда тренер даже на учебных
занятиях старается все делать за стрелка, лишая его
самостоятельности.
'90
Все это приобретает особое значение теперь, когда
по новым правилам права тренера по оказанию помощи
обучаемым весьма ограничены.
Тренер — не только преподаватель, но и воспитатель,
который готовит не просто спортсмена-разрядника, а
спортсмена-гражданина, развитого духовно и физически.
Поэтому, помимо спортивных достижений своего воспи-
танника, тренер должен интересоваться его запросами и
интересами, чем он живет, что его волнует.
Иногда кажутся довольно странным суждения неко-
торых тренеров о том, что их обязанность — работа на
огневом рубеже, а все остальное — воспитание, органи-
зация досуга, вопросы личной жизни стрелков — дело
партийной, комсомольской организаций или специально
назначенных для этого лиц.
Это в корне неверный подход к делу. Умение раскрыть
душу спортсмена, найти причину его отчужденности,
замкнутости во многом содействует и росту технических ре-
зультатов, и успешному выступлению на соревнованиях.
Во время IV юбилейной Спартакиады народов СССР
участник команды РСФСР стрелок В. ходил какой-то
хмурый, подавленный. В стрельбе по «Бегущему кабану»
показал довольно низкий, для себя результат. Вдруг он
попросил разрешения поехать домой отдохнуть, тем бо-
лее, что до следующего упражнения, стрельбы по «оле-
ню», у него было еще несколько дней. Я поинтересовался
у стрелка, что его беспокоит. Выяснилось, что в эти дни
он стал отцом и очень хочет повидать жену и ребенка.
Посоветовавшись с капитаном команды, я отпус-
тил В. А через два дня он приехал совсем другим чело-
веком, как всегда, веселым, жизнерадостным. Парень
буквально преобразился, что сразу же сказалось на ито-
гах его выступления. Выбив 233 очка, он выполнил нор-
матив мастера международного класса и завоевал се-
ребряную медаль.
Вера тренера в своего ученика, как и вера в человека
вообще, всегда окрыляла, помогала добиваться, каза-
лось бы, невозможного. А вот недоверие очень бьет по
самолюбию, подрывает силы, уверенность в себе.
Правда, не на всех это действует одинаково. Один,
зная, что тренер в нем сомневается, мобилизует всю силу
воли, чтобы доказать свои способности. Другой же пря-
мо-таки «разваливается» на огневом рубеже.
91
Вот характерный пример. Команда готовилась к со-
ревнованиям. Молодой, но уже довольно опытный спортс-
мен В. Головин находился в отличной спортивной форме
и по результатам трех контрольных стрельб занимал в
упражнении ПВ-5 первое место. Однако тренер А. Со-
колов, ссылаясь на неудачное выступление Головина в
предыдущем сезоне, настаивал, чтобы его в команду не
включать.
И все же тренерский совет решил заявить В. Голови
на во вторую четверку. Когда началась зачетная стрель-
ба, кое-кому показалось, что тренер прав. Прошлс более
полутора часов (всего на упражнение отводится 3,5 ча-
са), а Головин успел сделать лишь 10 выстрелов с колена
и набрал всего 78 очков.
И все же, проявив огромное самообладание, спортс-
мен во второй серии с колена выбил 97 очков, стоя -
179 и лежа — 193. Одним словом, сумел выправить почти
безнадежное положение.
Что же случилось со стрелком?
Ему стал известен отрицательный отзыв Соколова и
весь разговор, происходивший на тренерском совете.- Все
это подействовало на него самым подавляющим образом.
Человек скис, усомнился в своих силах и возможностях.
При хорошей устойчивости оружия он боялся сделать
выстрел, чувствуя на себе настороженный взгляд тре
нера.
Нужно сказать, что долго еще после этого сильный,
несомненно способный стрелок не мог обрести прежнюю
форму.
В чем ошибка тренера? Он, конечно, вправе сомне-
ваться в том или ином человеке. Но нужно принять ме
ры к тому, чтобы эти сомнения раньше времени не до
шли до спортсмена, не подорвали его силы. Свое недо-
вольство тем, что тренерский совет не поддержал его
заключения, нельзя переносить на обучаемого. Это ак-
сиома. Нужно быть выше своих личных интересов, сооб-
ражений престижа.
Сочетать обучение с воспитанием — большое искус-
ство. Им должен овладевать каждый тренер.
И. ЭСЕЛЬСОН,
заслуженный тренер РСФСР
92
РАБОТА С ЮНЫМИ СТРЕЛКАМИ
Юношеская команда Москворецкого районного стрел-
ково-спортивного клуба ДОСААФ столицы неизменно за-
нимает призовые места на московских городских соревно-
ваниях. Это — результат того, что здесь уделяют много
внимания подготовке спортивной смены, умело, терпели-
во работают с юношами и девушками, учитывая их воз-
растные особенности, склонности, увлечения, черты ха-
рактера.
-Главная роль в подготовке юных стрелков принадле-
жит инструктору-методисту В. Громову, опытному писто-
летчику, мастеру спорта. Интересно отметить, что стрел-
ковым спортом он увлекался не в ранней юности, а уже
в 25 лет. До этого занимался легкой атлетикой, спортив-
ными играми. Виктор Антонович утверждает, что имен-
но крепкая общефизическая подготовка помогла ему
довольно быстро овладеть техникой меткого выстрела,
стать мастером.
Вот почему на первом же занятии с новичками тре-
нер начинает разговор не с устройства винтовки, а с об-
щефизической подготовки, говорит о значении дисцип-
лины, организованности, о поведении в школе, дома, на
улице, в тире.
— Если юный спортсмен хорошо учится, не имеет
замечаний по поведению, ежедневно занимается утрен-
ней зарядкой, он здоров, спокоен, жизнерадостен, уве-
рен в себе. Значит, и в стрелковом спорте у него дела
пойдут успешно. Кстати,— добавляет тренер,— не знаю
случая, чтобы расхлябанный, невнимательный, рассеян-
ный человек стал метким стрелком.
Прежде всего тренер учит ребят досциплине, трудо-
любию, целеустремленности, сознательному отношению
к оружию. Он убедительно разъясняет, что с оружием
не шутят. Только строгое соблюдение правил'обеспечи-
вает безопасность, позволяет успешно совершенствовать-
ся в стрельбе.
Первые занятия посвящаются изучению материаль-
ной части оружия, основ стрельбы, законов баллистики
п правил соревнований. После этого юноши приступают к
отработке приемов изготовки, прицеливания, производ-
ства выстрела.
93
Изучение материальной части оружия нередко ка-
жется юношам скучноватым. Они шли в клуб, чтобы по-
скорее начать стрелять, а тут заставляют заучивать наи-
менование частей и механизмов, их взаимодействие..
Поэтому тренеру нужно добиваться, чтобы любое теоре-
тическое занятие не было скучным. Не превращать урок
в лекцию, а привлекать слушателей к активному участию
в изучении темы, чаще задавать им вопросы, предлагать
каждому проделывать показанные приемы, вносить в
урок дух соревнования. Так и поступает тренер. В заклю-
чение производится опрос по изучаемой теме, ставятся
оценки.
Теоретическая часть программы завершена, присту-
пают к стрельбе. Здесь от инструктора или тренера тре-
буется особая бдительность, ведь он вручает подросткам
*огнестрельное оружие. На линии огня должно быть как
можно меньше людей — не более двух-трёх, тогда удаст-
ся проследить за действиями каждого.
Дети подвижны, не могут долго сидеть без дела.
Поэтому, пока стреляет первая смена, с остальными за-
нимается в тылу помощник инструктора из числа опыт-
ных членов клуба. Важно, чтобы все были заняты, не
слонялись по тиру.
Чистка оружия после стрельбы также идет под неос-
лабным наблюдением'тренера или инструктора. Ведь
нет гарантии, что кто-нибудь из подростков не принес с
собой патрон и не задумает испробовать его. За чист-
кой оружия внимательно наблюдает также оружейный
техник В. Зданович.
На практическом занятии в тире 15—20 минут отво-
дится тренировке без патрона. Затем переходят к
стрельбе патронами, но не по мишени, а по белому листу
бумаг#. Это делается для того, чтобы в погоне за очками
не приучиться дергать за спусковой крючок.
Но и при стрельбе по белому листу сразу не ставится
задача добиваться точности попаданий. От новичка вна-
чале требуют научиться правильно нажимать на спуско-
вой крючок.
— Пока нужен не результат, а технически грамотная
стрельба, — напоминает тренер. — А очки от нас никуда
не уйдут.
И практикует стрельбу без корректировки с после-
дующим разбором. Когда новичок не знает результата
94
своего предыдущего выстрела, он не думает о нем, мысли
его сосредоточены на правильности изготовки, на плав-
ном спуске курка. Постепенно нужные навыки закреп-
ляются, становятся привычкой, после этого можно пере-
ходить на стрельбу с корректировкой, на кучность, на
очки.
В работе с юношами очень важно учитывать индиви-
дуальные особенности каждого. Громов обнаружил, на-
пример, что Александр Б., в общем-то, внимательный и
дисциплинированный паренек, болезненно самолюбив и
обидчив. Замечание в резком тоне выводит его из сос-
тояния равновесия. И тренер старался указывать ему на
допущенные ошибки не громогласно, а с глазу на глаз,
чтобы не обидеть, не оттолкнуть от спорта. Это оказалось
правильным. Парень почувствовал в своем учителе не
только наставника, но и друга, проникся к нему дове-
рием. Со временем он осмелел, стал более решительным.
Заметно повысились и результаты.
Андрей В., наоборот, был чрезмерно самоуверен. Еще
в школьной команде он довольно успешно выступал на
соревнованиях и поэтому решил, что все постиг. Прояв-
лял упрямство, вступал в споры по любому поводу. Гро-
мов и в этом случае прибегал не к окрику, а к убежде-
нию. На конкретных примерах из собственной практики
он терпеливо разъяснял ошибочность утверждения но-
вичка. Это помогло Андрею избавиться от запальчивости
и самомнения. Он стал следовать всем советам тренера,
что положительно сказалось на его спортивном росте.
Другой юноша уверенно стрелял на тренировках, но
терялся на соревнованиях, даже товарищеских. Этот не-
достаток был свойствен и другим новичкам. Тренер
пришел к выводу, что необходимо в большей мере насы-
тить соревновательными элементами некоторые трени-
ровки. К примеру, он ставил задачу: сегодня стараться
не выпускать пули из круга 7. В другой день трениро-
вочная стрельба проводилась, как турнир, при котором
проигравший выбывает, и т. д.
Все это помогает юным стрелкам укрепить волю,
свободнее и увереннее почувствовать себя на -соревнова-
ниях, учит одолевать предстартовое волнение.
Мы уже говорили, чго в работе с юношами важно из-
бегать однообразия и монотонности. В одном из наших
клубов довелось недавно наблюдать такой метод обуче-
95
ния. Инструктор решил провести с новичками стрельбу с
перебежкой по типу «дуэльной». Делается это так. По
сигналу очередная.пара без оружия бежит вперед по на-
правлению к мишеням. На 25-метровом рубеже лежат
малокалиберные винтовки. Ребята быстро изготавли-
ваются к стрельбе лежа, заряжают оружие и производят
выстрел. Пораженная мишень падает. Если она осталась
на месте, стрелку засчитывается проигрыш. .
Как и следовало ожидать, было очень мало поражен-
ных мишеней.
— Ну что ж, — сказал инструктор, подводя итоги за-
нятия, — вы еще слабо подготовлены к такому упражне-
нию. Потребуется провести несколько занятий по стрель-
бе лежа в неограниченное время, затем отшлифовать
скоростной выстрел, и уже после этого вновь вернуться к
скоростной стрельбе.
Тем самым инструктор доказал каждому, что в лю-
бом спорте, в том числе и в стрелковом, нельзя добиться
успеха без упорной, каждодневной тренировки.
В.. Громов много делает, чтобы каждое занятие чем-то
отличалось от предыдущего, было насыщено новыми эле-
ментами. В своей кропотливой работе с юношами он
имеет ревностных помощников в лице опытных стрелков
Москворецкого клуба, мастеров спорта и перворазрядни-
ков. К ним прикреплены наиболее перспективные юные
спортсмены для индивидуальной работы по программе,
утвержденной тренером. Общение с мастерами меткого
выстрела, внимательное наблюдение за их действиями на
линии огня приносят молодежи большую пользу.
Тренер практикует еще и такой метод. Он периодиче-
ски вывозит юношей на стрелковые соревнования. На-
блюдая вместе с воспитанниками за работой мастеров,
он обращает внимание на наиболее важные моменты,
раскрывает «секреты» меткой стрельбы.
В заключение полезно напомнить о значении пневма-
тического оружия в подготовке стрелков-юношей. Это
значительно доступней и дешевле, чем стрельба из мало-
калиберного. Пневматический тир легко оборудовать в
каждой первичной организации ДОСААФ, в каждой
школе.
Учрежденные недавно значки «Юный стрелок» и
«Меткий стрелок» открывают большие возможности для
96
приобщения юношей к стрелковому спорту, для подго-
товки достойной смены нашим мастерам.
Б. АЛЕКСЕЕВ,
общественный инструктор
С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ подходом
Работа инструктора (тренера) ведется в двух направ-
лениях: профилактика и исправление ошибок. Инструк-
тор старается предупреждать недостатки и борется с
ними, когда они все же возникают. Для того чтобы ошиб-
ка была устранена, нужно распознать ее и наметить пра-
вильные пути борьбы с нею. И то и другое порой доста-
точно сложно. Без надлежащего опыта и методической
подготовки здесь не обойдешься.
Индивидуализация в обучений, стрелков необходима
уже на первых практических уроках, какими бы упраж-
нениями они не занимались.
Допустим, юношеская команда района- знакомится с
упражнением МП-1 (стрельба из пистолета Марголина
на 25 м по мишени № 4). Инструктор должен решить, в
какой руке Иванов, Петров, Леонтьев и Дроздова будут
держать пистолет, каким глазом прицеливаться, как
опускать курок.
Он говорит:
— Иванов стреляет с правой руки. Его левый глаз
видит хорошо. Он — рослый, руки у него большие. Ему
выгодно стрелять с правой руки, прицеливаться правым
глазом, давить на спуск первым сгибом указательного
пальца.
Петров тоже стреляет с правой, но правым глазом он
видит хуже, чем левым. Ему следует держать оружие в
правой руке, но прицеливаться левым глазом, и поэтому
становиться почти под прямым углом к направлению
стрельбы. Он будет соприкасаться СО' спуском примерно
серединой первой фаланги указательного пальца и при
этом держать рукоятку пистолета с незначительным по-
воротом всей кисти вправо.
7 Зак. 564
97
У Леонтьева доминирующий глаз — левый. Он вы-
нужден либо прицеливаться левым глазом, либо закры-
вать его Картонной пластинкой (экранчиком), чтобы не
ошибиться во время прицеливания. У школьницы Дроз-
довой маленькая рука. Охватывая рукоятку пистолета,
она с трудом дотягивается пальцем до спуска. Надо бу-
дет для нее на одном из пистолетов выпрямить спуско-
вой крючок, приблизив его переднюю грань к рукоятке»
На мой взгляд, такой подход инструктора к стрел-
кам заслуживает положительной оценки.
Вспоминаю казус, который произошел со мной не-
сколько лет назад. В тир института пришла студентка
Дмитриева. Она заявила, что имеет 3-й разряд в упраж-
нении МП-1 и попросила зачислить ее в тренировочную
группу пистолетчиков. Я дал ей пристрелянный писто-
лет Марголина и пять патронов. После того как она
сделала все пять выстрелов, мы подошли к мишени.
Ищем пробоины, но безрезультатно. Зато в соседней ми-
шени справа нашлись три «восьмерки» и две «семерки»»
— Вот вы куда стреляли, — сказал я.
Спортсменка с этим не согласилась.
Даю ей еще пять патронов. Повторилась прежняя
история. Тогда, оставив на щите одну мишень, закры-
ваю остальные белой бумагой. Третья серия пробоин
снова оказалась значительно правее мишени.
Тут же выяснилось, что доминирующий глаз у Дмит-
риевой левый, поэтому она его не закрывала, да и не
умела закрывать. Это порой встречается. Раньше она
стреляла на открытом воздухе и не испытывала не-
удобств. Искусственный тировой свет поставил ее в
трудные условия, из-за чего и произошла неудача.
По моему совету она закрыла левый глаз экранчи-
ком. В результате уверенно стала поражать черное «яб-
локо» уже не чужой, а своей мишени. Совершенно оче-
видно, что я был обязан разобраться во всем раньше,
тогда не было бы и такого случая.
Много различных методических задач решает инст-
руктор со стрелками из произвольного оружия. Целе-
вые малокалиберные винтовки МЦ-12, «Тайга» и дру-
гие позволяют сравнительно широко варьировать натя-
жение спуска, удлинять и укорачивать приклад, менять
длину прицельной линии, пользоваться тарелями с диоп-
трийным отверстием от 0,75 до 2 мм, применять мушки
98
прямоугольные и кольцевые, узкие и широкие, с зава*
лом и без завала. На целевые пистолеты МЦ-2, ИЖ-1>
TO3-35 ставят ортопедическую рукоятку, балансируют
их грузиками. Кроме того, в их устройстве предусмотре-
ны регулировка спуска, сменные целики и мушки. Но
чем больше вариантов, тем больше возможных реко-
мендаций. А стрелку 2-го или 1-го разряда желательно-
было бы поскорей отыскать оптимальный вариант, не
затрачивая на это месяцы и годы.
Вправе ли мы ожидать от инструктора первичной ор-
ганизации ДОСААФ, коллектива физкультуры, район-
ного стрелково-спортивного клуба, что он сразу выло-
жит стрелку основные данные для наилучшей индивиду-
альной изготовки, прицеливания и спуска курка? Конеч-
но, нет. Однако в ряде вопросов инструктор обязан ори-
ентироваться сам и уметь ориентировать стрелка.
Опытный инструктор, будучи пистолетчиком 1-го раз-
ряда, способен подогнать хотя бы вчерне рукоятку по
руке спортсмена и дать грамотные рекомендации по
технике спортивной стрельбы.
Инструктору-перворазряднику вполне под силу оп-
ределить и подсказать винтовочникам, как с учетом сво-
их физических данных расположиться с оружием и,
удерживать его, как найти длину ремня, место антабки,
длину приклада, место спицы спуска, какие отобрать
прицельные приспособления, с каким натяжением спус-
ка вести стрельбу и как управлять спуском.
Отдаленное представление об ошибках спортсменов,
инструктор получает, анализируя кучность стрельбьц
характерные отрывы, суммарные результаты в очках,.
Полностью и достоверно судить о достоинствах и недо-
статках стрелка способен лишь тот, кто постоянно сле-
дит за его действиями на линии огня и, помимо этого.,
анализирует его мишени. Наблюдение — основное, под-
счет результатов — второстепенное.
Команда института готовилась к соревнованию по>
упражнению МП-5. Стрелки Кузовков, Котов и Се-
востьянов почему-то резко снизили свои результаты во
второй половине упражнения. Сравнительно недавно
они выбивали по силуэту 285—290 очков, а на двух пос-
ледних тренировках не сумели набрать и 275. На мише-
нях всех троих появились «восьмерки», чего раньше не
было, «десяток» стало мало. Что с ними случилось?
7*
99
У студента 4-го курса Кузовкова последние трени-
ровки совпали со сдачей зачетов, он нервничал. На пис-
толете Котова разладился спуск. Севостьянов устано-
вил на рукоятке новые щечки и неудобно их подогнал,
из-за чего утратилось однообразие стрельбы. Мы ви-
дим, что, хотя очки у стрелков были одинаковые, «неду-
ги» у них разные. И это правило, а не исключение.
Обнаружив нарушение техники стрельбы, инструк-
тор настойчиво разъясняет своему ученику, что и поче-
му он делает плохо, как надо тренироваться, чтобы не-
достаток устранить. Разъяснение — один из методов
борьбы с ошибками. Его эффективность возрастает, ког-
да инструктор авторитетен.
Убедителен такой метод. Инструктор ведет наблю-
дение за спортсменом и после выстрела, не глядя в оп-
тическую трубу, говорит, где следует ожидать пробои-
ны. Вот стрелок грубо выжал спуск. Инструктор утвер-
ждает, что налицо отрыв. С помощью оптической трубы
стрелок убеждается, что инструктор прав.
Объяснения дополняются повторными показами. Из-
вестно, что показ — лучший метод обучения спортсме-
нов. Он способствует и предупреждению, и исправлению
ошибок.
И. РАБИНОВИЧ,
заслуженный тренер РСФСР
Раздел 5. ВОСПИТАНИЕ ЛЮБВИ К ОРУЖИЮ
ОСМОТР СПОРТИВНОГО ОРУЖИЯ
Совершенствование стрелка-спортсмена во многом?
зависит от состояния его оружия. Оно должно быть ис-
правным, удобным, безотказным, обеспечивать кучность,
и стабильность боя. Когда эти требования почему-либо;-
нарушаются, стрелка постигает неудача.
Точность стрельбы снижается при повреждении ка-
нала ствола, разлаживании спуска, качке прицела или?
мушки, поломке различных частей и механизмов ору-
жия, поводке цевья и т. д.
Мне, как оружейнику, приходилось сталкиваться с
этими неисправностями во время дежурства на многих
соревнованиях, даже на первенствах страны и мира.
Кто виноват, что у спортсмена получается такая бе-
да с оружием? Чаще всего он сам. Сказываются незна-
ние материальной части или беспечность.
Достаточно вспомнить случай, который произошел с
командой Украины на финальных соревнованиях IV
Спартакиады народов СССР. Спортсменка этой коман-
ды явилась на огневой рубеж с винтовкой, у которой
было расколото ложе. Пришлось тут же заменить ору-
жие. Но стреляя из непривычной винтовки, она не суме-
ла дать хороший результат. Из-за этого женская коман-
да Украины заняла в упражнении МВ-5 только пятое-
место.

Имея дело с оружием, ни на минуту нельзя забывать
о безопасности. Ряд дефектов, и больше всего срывы
курка (ударника) с боевого взвода, угрожают жизни
людей. Поэтому в правилах соревнований записано, что
стрелять из неисправного оружия запрещено. За этим
строго следят судьи. Здесь недопустимы хотя бы малей-
шие послабления. Надо, чтобы о безопасности и на
тренировках, и па соревнованиях всегда беспокоились
тренеры и стрелки.
Образцовое состояние оружия обеспечивается глубо-
ким знанием его устройства самими стрелками; забот-
ливым уходом за ним; плановыми техническими осмот-
рами оружия в тирах, клубах, командах; повседневны-
ми осмотрами винтовок и пистолетов перед стрельбой- и
после нее (это обязаны делать спортсмены, за которы-
ми данное оружие закреплено); своевременной и каче-
ственной отладкой и подгонкой оружия, умелым устра-
нением возникающих при его эксплуатации неисправно-
стей и поломок. Эти же условия обеспечивают и долго-
вечность оружия, что очень важно, так как спортивные
винтовки и пистолеты стоят немало денег.
Плановый технический осмотр оружия следует про-
изводить не реже двух раз в год, привлекая к нему спе-
циалистов. Когда и кто будет этим заниматься, решают
с учетом местных условий. Например, в стрелково-спор-
тивных клубах рекомендуется устанавливать такие два
срока: тотчас же по окончании спортивного сезона (ок-
тябрь, ноябрь) и в начале подготовительного к сорев-
нованиям периода (февраль, март). А вот, скажем, в
ломах пионеров, техникумах, вузах целесообразно это
делать в августе и январе.
Плановая профилактика способствует правильной
организации ремонта оружия. По результатам техниче-
ских осмотров составляется дефектная ведомость, после
чего рассчитывают потребное время на ремонт. Обнару-
женные недостатки устраняют в мастерских или силами
тренеров (инструкторов), а также спортсменов, имею-
щих для этого достаточные знания и опыт.
Повседневные осмотры, которые возлагаются на
стрелков, подкрепляют плановую профилактику.
Части и механизмы оружия испытывают в процессе
•стрельбы значительные напряжения и удары, стирают-
ся острые углы зацепов, подрабатывается резьба. Воз-
«икают трещины, меняет свою форму ложе под воздей-
ствием влаги д резких перемен температуры. Любая из
перечисленных неисправностей может возникнуть и на
тренировочной стрельбе. Она должна быть сейчас же
замечена, тогда удастся вовремя ее устранить. В этом и
еостоит значение повседневного осмотра. Он позволяет
еще до соревнований обнаруживать неисправности, ко-
торые резко снижают спортивные успехи стрелков.
Каждая система оружия чем-то отличается от других.
Но между ними есть и много общего. Это определенное
сходство систем сделдло возможным выработать еди-
ные методы осмотра оружия.
Спортивные, произвольные и армейские винтовки
Рекомендуется осматривать все системы спортивных
(стандартных), произвольных и армейских винтовок в
такой последовательности: состояние дульного среза,
исправность намушника,- мушки, ее крепление; канал
ствола, крепление ствола с ложей; прицел; части затво-
ра, работа затвора, подающий механизм; спусковой ме-
ханизм, его работа, регулировка спуска; затыльник, шам-
пиньон, ружейный ремень, его крепление; ложе.
Остановимся на осмотре дульного среза ствола, а
также намушника. Надо знать, что любые механические
повреждения дульного среза пагубно сказываются на
бое ствола. Его надо тщательно сохранять. Нам прихо-
дилось наблюдать, как спортсмены, почистив винтовку,
вкладывают шомпол в канал ствола и так несут оружие
на склад. Этого ни в коем случае делать нельзя. Выход
нарезов ствола от этого портится. Тщательно осматри-
вая дульный срез, определяют наличие забоин.
Затем осматривают намушник, проверяют его креп-
ление на стволе. Намушник пе должен иметь качки или
продольного смещения при отдаче во время выстрела,
Проверяют плотность крепления мушки в намушнике,
исправность мушки и нарезки в намушнике и зажимной
гайке. Особенно внимательно следует отнестись к пере-
кидным мушкам и диоптрам винтовок БК-1, БК-2 и
МБО-1, проверяя не только механизм установки смеще-
ния мушки, но и фиксацию их в правом и левом поло-
жении.
103
Ствол осматривают снаружи и внутри, причем глав-
ное внимание уделяют каналу ствола. Снаружи могут
быть помятости, забоины, следы ржавчины. Осмотр ка-
нала ствола производят при извлеченном затворе из
ствольной коробки. Вложите в ствольную коробку бе-
лую бумажку и осмотрите канал ствола с дульной "части,
затем поочередно с дульной и казенной части. Хорошо
можно увидеть все подробности канала ствола при по-
мощи длиннофокусной линзы (диоптрия +2, +3). Про-
верять надо чистоту канала, нет ли в нем металлических
отложений (свинца, томпака) или повреждений (забо-
ин, заусениц, раздутий, следов ржавчины, царапин).
При осмотре канала ствола крупнокалиберных винто-
вок проверяют, нет ли скруглений полей, растертое™
канала ствола, сыпи, раковин.	\
При обнаружении таких дефектов, как раковины и
раздутия, необходимо проверить бой оружия, чтобы ус-
тановить, пригодно ли оно к дальнейшему использова-
нию.
Напомним, что чистоту канала ствола необходимо
проверить также перед каждой стрельбой, чтобы не бы-
ло раздутий. В 1964 году проходили соревнования силь-
нейших биатлонистов страны для отбора участников
олимпийских игр. Спортсмен М. упал на трассе, ствол
винтовки воткнулся в снег. На огневом рубеже М.
вспомнил об этом. Он пытался карандашом вытолкнуть
снег из ствола, но еще больше утрамбовал его. В мо-
мент выстрела ствол раздуло и впоследствии пришлось
отправить винтовку в заводской ремонт для замены,
ствола.
Закончив осмотр ствола, нужно проверить его креп-
ление с ложей. Винты, соединяющие ствол с ложей,
должны быть всегда довернуты до отказа. Эти. винты
иногда отходят во время стрельбы, вследствие отдачи
оружия или уплотнения посадки ствола. При осмотре
произвольных винтовок периодически проверяют посад-
ку ствола в ложе. Еще чаще это следует делать на ар-
мейских винтовках, особенно когда обнаруживается;
прилегание ствола к цевью или ствольной накладке.
В осмотр прицела входит проверка состояния и фор,-
мы визирных приспособлений (прорези, диоптрийного от-
верстия, целика, тарели); исправности механизма вве-
ла поправок; прочности установки прицела на стволе...
'ОД
Для точности прицеливания необходимо, чтобы форма и
размеры прорези (диоптрийного отверстия) соответст-
вовали мишеням, дистанции стрельбы и освещению. Не-
допустима даже мельчайшая неисправность визирных
приспособлений.
При проверке механизма ввода поправок надо учи-
тывать, что в современных спортивных прицелах ис-
пользуются очень мелкие поправки. Поэтому опреде-
лить на глаз смещение диафрагмы от одного щелчка
крайне трудно. Рекомендуется делать эту поправку с
помощью лупы. Следует определить, нет ли люфтования
механизма или качки прицельного приспособления. За-
тем проверяют резьбу зажимной гайки и основания диоп-
тра. Важно убедиться, что тарель и фильтры плотно под-
жаты и прицел достаточно надежно закреплен на
ствольной коробке. Проверьте также, можно ли переме-
стить прицел вперед (назад), то есть удалить его от
глаза или приблизить к нему. В винтовках для стрельбы
по мишени «Бегущий олень», помимо возможности сме-
щения диоптра, проверяют надежность удержания его с
правой и с левой стороны.
Проверку затвора и подающего механизма на вин-
товках БИ-59, МБО-1, МЦ-80, винтовке образца 1891-
1930 гг. выполняют с использованием так называемых
проверочных патронов. Все действия затвора: подача па-
трона в патронник, запирание ствола, экстракция гиль-
зы— должны осуществляться без особых усилий. После
того, как это проверено, переносят внимание на ударник
(курок). Нужно удостовериться, что он надежно ставит-
ся на боевой взвод. При открывании затвора он не дол-
жен выскакивать из ствольной коробки. В винтовке
МБО-1 обязательно проверяют досылание затвора. От
резкого досылания его вперед он не должен отходить на-
зад. Если такой недостаток есть, затвор не освободит ав-
тоспуск и выстрела не будет.
Когда в 1961 году в Норвегии проходило первенство
мира для стрелков по мишени «Бегущий олень», у заслу-
женного мастера спорта В. Романенко был подобный
случай. Он вел стрельбу двойными выстрелами. И вот на
очередном дуплете при втором выстреле затвор, ударив-
шись рамой о фиксатор, отошел назад. Выстрела не по-
следовало, и стрелку был засчитан промах.
Проверка спусковых механизмов невозможна без ис--
105
пользования затвора. Поэтому уместно эти две работы
делать одновременно. Осматривая спусковой механизм,
проверяют не только надежность постановки курка
(ударника) на боевой взвод и освобождение его при про-
изводстве выстрела, но самое главное, какими усилиями
достигается спуск курка (ударника) и каков характер
движения спускового крючка. Натяжение спуска совсем
несложно проверить гирями или пружинным динамомет-
ром. Гораздо труднее установить, каков характер спуска,
его особенности. Здесь пригодна единственно субъектив-
ная оценка. Характер спуска таков, каким егоопп/щает
указательный палец при производстве выстрела.
На произвольных винтовках и других системах, где
имеется регулировка натяжения и длины хода спуска, не-
обходимо проверить работу регулировочных винтов.
На ложе смотрят, нет ли расколов, трещин, коробле-
ний и других повреждений. Главное внимание уделяют
цевью и прикладу. В произвольных винтовках нужно ос-
мотреть механизм изменения длины приклада, установки
крюка затыльника. Любое смещение затыльника должно
прочно фиксироваться винтами. Следует проверить, не
качается ли вкладыш в прикладе; нет ли качки крюка
затыльника после того, как он закреплен в нужном поло-
жении; состояние резьбы на крепежных винтах и в гнез-
дах основания затыльника. Надежно ли соединяется
«шампиньон» с цевьем. В заключение осматривают ЗИП,
куда входят ружейный ремень, отвертки, выколотки и
другие приспособления.
Все, что сказано выше, относится к осмотру винтовки
в собранном виде. Это — основная часть повседневного
осмотра В армейских винтовках надо еще добавить раз-
борку затвора и проверку его деталей. В произвольных и
стандартных винтовках затвор разбирают периодически,
ограничиваясь, как правило, осмотром его в собранном
виде. Части спускового механизма во всех подробностях
осматриваются также периодически.
Неавтоматический пистолет (револьвер)
Стволы пистолетов ИЖ-1, TO3-35, МЦ-55-1 осматри-
вают при открытом затворе. У пистолетов МЦ-2 и МЦ-2/3
затворы снимают. У револьверов отделяют барабан. По-
106
следовательность и методика осмотра их стволов такие
же, как и винтовочных. Да и требования к их состоянию
те же. Но есть при этом и свои особенности. Так, обяза-
тельно проверяют, не засвинцован ли пульный вход, нет
ли на пеньке забоин, плотно ли завернут ствол.
Затем осматривают прицельное приспособление, про-
веряя его исправность и крепление, форму мушки и при-
цельной прорези и соотношение их размеров, механизм
ввода поправок. Проверяя форму и соотношение разме-
ров мушки и прицельной прорези, надо держать оружие
в вытянутой руке, как это делают во время стрельбы.
Механизм ввода поправок осматривают с лупой, ориен-
тируясь на рамки целика. Вращая винты, устанавливают,
нет ли в механизме люфтов, не качаются ли целик и муш-
ка. У пистолета TO3-35 проверяют, не качается ли на
стволе упор.
Переходим к затвору, барабану и механизму переза-
рядки. У пистолетов МЦ-2, МЦ-2/3 устанавливают, не
осела ли боевая пружина, не округлился ли выступ удар-
ника, не скрошился ли боек. У пистолета ИЖ-1 проверя-
ется работа предохранителя и выход бойка за переднюю
плоскость затвора, а также работа защелки. У пистолета
TO3-35 надо проверить усилие боевой пружины и пружи-
ны ударника, выход бойка за переднюю плоскость затво-
ра, исправность ударника и рычага шептала.
Далее, действуя рычагом перезарядки, проверяют ра-
боту затвора, механизм экстракции гильзы, взведение
ударника. При осмотре револьверов определяют, нет ли
забоин на выточках, камор барабана и на зубьях храпо-
вого колеса, поворачивается ли барабан за 1/6, 1/7 оборо-
та собачкой. Продвигается ли одновременно барабан
вперед и отходит ли назад после прекращения давления
на спусковой крючок. Не заклинивается ли барабан в
рамке, не утыкается ли дульце гильзы в пенек ствола,
удерживается ли барабан зубом дверцы от вращения в
левую сторону. Заскакивает ли зуб дверцы в выемку на
пояске барабана до момента постановки курка на боевой
взвод. Вращается ли барабан в правую сторону при спу-
щенном курке. Понятно, что работу барабана контроли-
руют, заложив в каморы проверочные патроны.
Кроме того, у револьверов образца 1895 года проверя-
ют, плавно ли вращается шомпольная трубка на стволе и
совмещается ли ее канал с каналом оси барабана; надёж-
107
но ли удерживается шомпол в трубке и в оси барабана,
надежно ли удерживается шомпол в трубке, когда его вы-
двигают вперед.
При осмотре ударно-спускового механизма надо при-
держиваться такой последовательности. Несколько раз
открыть и закрыть затвор, чтобы убедиться в надежном
удержании ударника (курка) на боевом взводе. Ввести
взводитель и посмотреть, становится ли ударник спуска
шнеллера на боевой взвод. Нажимом на спицу проверя-
ют, срабатывает ли механизм, сбивает ли он ударник за-
твора с первого спуска. Проследить, правильно ли стоит
спуск в корпусе механизма по отношению к спице спуска,
не качается ли спуск в проушинах. Удостовериться, на-
сколько исправны регулировочные винты. Проверить
характер спуска указательным пальцем на ощущение,
посмотреть, не качаются ли курок и спусковой крючок на
осях. Следует сказать, что регулировка спуска, которую
проделывают во время повседневных осмотров,— это по-
лезная тренировка.
У револьверов проверяют такие элементы работы спу-
скового механизма. Постановку курка на боевой взвод
(для этого взводят курок за спицу). Энергично ли дейст-
вует спусковой крючок и спускается ли курок с боевого
взвода (нажимают на крючок). Есть ли отбой курка и
какова его величина; нет ли срывов курка, не запрокиды-
вается ли он. Какова величина выхода бойка за перед-
нюю плоскость казенника (только в револьвере образца
1895 года). Достаточно ли энергична пружина собачки и
бокового рычага, не осела ли пружина спуска. Плотность
вращения винтов регулировки спуска, усиления сйуска,
натяжение боевой пружины.
В заключение осматривают рукоятку, учитывая, что
стенки ортопедических, да и полуортопедических рукоя-
ток тонкие и легко деформируются (на дереве могут
быть трещины, выбоины, вмятины).
Самозарядный пистолет
В организациях и клубах ДОСААФ и добровольных
спортивных обществах йаиболее распространены писто-
лет Марголина под длинный патрон и эта же система, но
модернизированная под короткий патрон (МЦ-1). Образ-
108
цы мало отличаются друг от друга. Вот почему методика
и содержание осмотра этих пистолетов почти полностью
совпадают. Значит, достаточно рассказать об осмотре
МЦ-1.
Осматривать узлы пистолета рекомендуется в такой
последовательности: ствол и компенсатор, прицельное
приспособление, подвижные части и магазин, ударно-
спусковой механизм, рукоятка.
Отделяют компенсатор и проверяют состояние дуль-
ного среза, затем наружную поверхность и канал ствола.
Не забиты ли газовые отверстия ствола (их проверяют
выколоткой соответствующего диаметра).
Осматривая ствол, удостоверяются, не засвинцован ли
патронник, нет ли забоин на пеньке, нагара в газовой ка-
море компенсатора и в выводных отверстиях. Вслед за
этим проверяют крепление мушки на компенсаторе, ра-
боту механизма поправок по вертикали, надежность кре-
пления мушки винтом. Затем вновь устанавливают ком-
пенсатор на ствол и убеждаются в прочности его закре-
пления винтами.
Осмотр прицельного приспособления начинают с про-
верки формы мушки и прорези. После этого убеждаются
в 'исправности механизма смещения целика.
При осмотре подвижных частей пистолета и магазина
проверяют прежде всего состояние замыкателя, возврат-
ного механизма и затвора, для чего производят неполную
разборку оружия. Убеждаются, что на затворе и замыка-
теле нет трещин, возвратная пружина не села, муфта не
сломана, головка штока прочно закреплена, у затвора не
повреждены его перья, боек ударника правильно выходит
за переднюю плоскость затвора, пазы затвора не разра-
ботались.
Затем собирают пистолет и проверяют действие авто-
матики. Это делают так. Взявшись за замыкатель, не-
сколько раз резко отводят затвор назад и отпускают его
(он должен энергично возвращаться вперед, а курок —
оставаться на боевом взводе). Снаряжают магазин про-
верочными патронами, вставляют его в рамку пистолета
и удостоверяются, что защелка магазина удерживает его
в нужном положении. После чего, отводя и отпуская за-
твор, проверяют подачу патронов.
Переходим к ударно-спусковому механизму. Берем
пистолет в правую руку, а левой резко отводим затвор
109
назад и отпускаем его (курок должен встать на боевой
взвод). Нажимаем на спусковой крючок, но не отпускаем
его (курок должен энергично ударить по ударнику). Не
отпуская спусковой крючок, оттягиваем затвор назад
(курок должен снова встать на боевой взвод). Передер-
гивая затвор, производят несколько холостых выстрелов,
нажимая на крючок медленно и плавно. Взводят курок,
медленно отводя затвор назад (рука должна ощущать
плавное движение курка). Медленно спускают курок,
поддерживая его пальцем (курок должен двигаться впе-
ред без торможений). Нажимая на спусковой крючок,
проверяют плавность его хода, а при отпускании — энер-
гичность возврата в переднее положение. При движении
крючка спусковая тяга не должна задевать за внутрен-
нюю стенку рукоятки.
В заключение сделаем два замечания. Первое отно-
сится к пистолету Марголина под длинный патрон. При
его осмотре проверяют как щелчковый механизм мушки
на стволе, так и передвижение целика в рамке и, кроме
того, величину натяжения спуска. Второе замечание ка-
сается всех систем самозарядных пистолетов. Осмотр их
не позволяет вынести окончательного суждения о работе
механизмов. Надо еще внимательно наблюдать за своим
оружием во время стрельбы. Только тогда можно оце-
нить, в какой степени он исправен и надежен.
А. ДАНИЛОВ,
заслуженный тренер РСФСР
БЕРЕГИ ОРУЖИЕ!
Сразу же у входа в клуб — комната для чистки ору-
жия. Столы с вырезами на приподнятых бортах. В них
удобно положить винтовки во время чистки. Этим и заня-
та сейчас очередная смена стрелков. На столах масленки,
чистая ветошь.
За соблюдением правил ухода за оружием вниматель-
но следит тренер Фрунзенского районного стрелково-
спортивного клуба ДОСААФ столицы Владимир Борисо-
110
впч Федорцов. От него не скроется ни одно упущение.
Вот он замечает, что новичок намотал на протирку слиш-
ком большую тряпочку и с трудом проталкивает шомпол
в ствол. Тренер обращает внимание всех на эту ошибку.
Он разъясняет, что нужно пользоваться небольшой тря-
почкой с тем, чтобы шомпол не гнулся и не растирал пат-
ронник.
Другой спортсмен слишком густо смазал винтовку.
Тренер замечает, что сейчас, в зимнее время, нужно быть
особенно внимательным, потому что на холоде обильная
смазка может загустеть. А это приведет к отказу оружия.
Если же предстоит выполнять упражнение на стрель-
бище в зимнее время, нужно перед стрельбой промыть
подвижные части в обезвоженном керосине, вытереть на-
сухо и смазать тонким слоем оружейной смазки. Тогда
можно быть уверенным, что винтовка или пистолет бу-
дут действовать на морозе безотказно.
В связи с этим вспоминается один фронтовой эпизод.
Дело было зимой. Рота готовилась^ наступлению. Перед
выдвижением на исходный рубеж командир спросил од-
ного из молодых воинов:
— Готов к бою, солдат?
— Готов, товарищ капитан.
— Оружие не подведет?
— Не подведет. Автомат смазан, вычищен, снаряжен
полностью.
— А ну, дайте очередь по тому кусту. Представьте, что
это не куст, а гитлеровец замахнулся на вас гранатой.
Солдат быстро вскинул автомат и нажал на спуск.
Раздался щелчок, но выстрела не последовало. Смазка
на холоде загустела.
Присутствовавший при этом разговоре в клубе мастер
спорта Виктор Овсянников рассказал о казусе, случив-
шемся с его товарищем. Готовил тот винтовку к ответст-
венным соревнованиям. Удалил ненужную смазку со
шнеллерного механизма. Потом отвлекся, стал разгова*
ривать с приятелем, отвернувшись от стола.
Приехав на стрельбище, спортсмен попробовал по-
щелкать вхолостую. Слышит, звук щелчка не тот, слиш-
ком мягкий. Заряжает винтовку, пытается сделать выст-
рел. Осечка. В чем дело? Разбирает спусковой механизм.
На деталях шнеллера масло. Откуда оно попало?
Потом догадался. Во время чистки, пока он разгова-
111
ривал с приятелем, кто-то пронес над его винтовкой ер-
шик, пропитанный маслом.
Мастер спорта делает вывод: во время чистки, разбор-
ки и сборки нельзя отвлекаться. Чистка оружия — серь-
езное дело, требующее полной сосредоточенности.
По примеру Виктора Овсянникова много внимания
уделяют обучению и воспитанию молодых стрелков и
другие активисты клуба. Во время занятий и чистки ору-
жия они охотно делятся с молодежью своим опытом и
знаниями.
Как-то молодой спортсмен задал вопрос:
— Верно ли говорят, что при частой чистке протира-
ются поля хромированного канала ствола малокалибер-
ной винтовки.
— Это совершенно неверно,— последовал ответ масте-
ра.— Надо выполнять правила чистки, пользоваться шом-
полами, обтянутыми тонким слоем пластмассы. Кстати
оказать, каналы стволов у оружия калибра 5,6 мм не хро-
мируются. Да и хромированные стволы калибра 7,62 мм
также требуют регулярной чистки и смазки.
Интересная беседа привлекла многих молодых стрел-
ков. Опытный спортсмен напомнил, что после стрельбы в
канале ствола калибра 7,62 мм остается пороховой нагар.
Это очень прочный налет, состоящий из различных эле-
ментов, в том числе и металла. Поэтому чистой ветошью
его не удалишь, как сажу. Более того, от такой протирчгп
нагар не только не удаляется, а, наоборот, втирается на
стенки ствола капала.
Вот почему сразу же после стрельбы нужно присту-
пить к чистке оружия. Нагар удаляется ветошью или па-
клей, пропитанной жидкой оружейной смазкой. Если при
этом нагар остается, рекомендуется пропитать ветошь
или паклю оружейной смазкой и несколько раз протереть
канал ствола. Это делается до тех пор, пока сухая белая
тряпочка не будет выходить из канала ствола совершенно
чистой. После этого покрывают ствол легким слоем ору-
жейной смазки.
Остальные металлические части оружия протираются
ветошью насухо <и также покрываются легким слоем
смазки.
Если оружие отсырело или засорилось песком и пы-
лью, его нужно разобрать. Грязь из пазов и углублений
удаляется при помощи заточенных березовых палочек.
112
Все это делается под наблюдением опытного инструк
тора.
В совершенстве знать оружие — первая заповедь
стрелка. К сожалению, даже среди мастеров есть такие,
кто знаком „с оружием поверхностно. Владимир Борисо-
вич Федорцов приводит характерный пример. Мастер
спорта Ч. получила новую пристрелянную винтовку СМ-2.
Винтовка попалась хорошая, с точным боем. Однажды на
соревнованиях Ч., Как всегда, приступила к пробным вы-
стрелам и обнаружила, что нет обычной кучности. На
помощь пришел тренер. Оказалось, что в процессе трени-
ровки. ослабели крепежные винты. Неисправность уда-
пось быстро устранить, и Ч. успешно выполнила упраж-
нение. А если бы не оказалось тренера на месте?
Или другой случай. На районных соревнованиях член
клубной команды стрелок 3-го разряда пожаловался на
свою винтовку ТОЗ-12. Сначала она- била хорошо, а по-
том началось рассеивание. Оказывается, подвел «пу-
стяк». Слабо закрепленная мушка стала подвижной
после первых же выстрелов. А так&й дефект, как ослабле-
ние винтов, крепления крюка у винтовки МЦ-12, чуть не
испортил результат стрельбы у весьма опытного мастера.
Все дело заключается в том, чтобы стрелок отлично знал
свое оружие, сумел вовремя обнаружить неисправность
и устранить ее.
Каждый такой факт становится известным в клубе.
На подобных примерах учатся молодые и ветераны, де
лают для себя нужные выводы.
Периодически в клубе проводится профилактическая
чистка оружия. С самых труднодоступных углублений
удаляются следы нагара, остатки пороха, скопившаяся
осадка. Кстати, попадание осадки в спусковой механизм
характерно для целевого пистолета ИЖ-1.
В клубе ведут борьбу с чрезмерным увлечением
«конструированием», неоправданными переделками. -Ко-
нечно, отладка спускового механизма нужна. Но делать
ее должен знающий человек. Иначе это может принести
только' вред.
Один довольно известный стрелок в результате неод-
нократных переделок довел ложу своей винтовки до со-
вершенства. а на соревнованиях показал посредственный
результат. В чем дело? Оказывается, занявшись довоД-
8 Зак. 564
113
кой ложи, он ослабил внимание к повседневным трени-
ровкам.
В таких случаях тренеры говорят стрелкам.:
— Не ищите легких путей к высоким результатам.
Даже искусно подогнанная рукоятка пистолета сама по
себе не обеспечит успеха на соревнованиях. Главное —
это настойчивый труд, неутомимая и целенаправленная
тренировка.
Мы- рассказали об опыте воспитания и обучения
стрелков-спортсменов в духе любви к замечательному со-
ветскому оружию, в том числе и спортивному. Так орга-
низован учебный процесс во многих наших клубах. Тре-
неры и инструкторы добиваются, чтобы каждый молодой
спортсмен хорошо изучил устройство оружия, осознал,
что при должном уходе за ним и заботливом сбережении
оно будет долговечно и безотказно. Без любви к оружию
нельзя овладеть техникой меткой стрельбы. Время, по-
траченное на его внимательный осмотр, чистку и смазку,
не пропадет даром. Исправное оружие никогда не подве-
дет своего владельца ни на стрельбище, ни в боевой об-
становке.
Л. БУКАНОВ,
общественный инструктор
С ОРУЖИЕМ НЕ ШУТЯТ
До начала районных стрелковых соревнований — 30
минут. Главный судья и его помощники проверили свои
участки. Все было готово к открытию огня. В оставшееся
время главный судья решил еще раз проинструктировать
представителей команд первичных организаций
ДОСААФ.
— После жеребьевки,— сказал он,— вы должны бу-
дете вновь напомнить стрелкам правила поведения в
тире. В частности, всем следует твердо усвоить, что до
соответствующей команды нельзя заряжать оружие и тем
более стрелять до команды «Огонь!».
— Это общеизвестно,— заметил кто-то из присутству-
114
ющих.— Любой знает, что без команды стрелять запре-
щается.
— Но, к сожалению, нередко нарушают правило,—
сказал'Судья. — А это может привести к несчастным слу-
чаям.
В назначенное время первую смену вызывают на ли-
нию огня. После проверки документов участников сорев-
нований каждый стрелок занимает место против своей
мишени, получает патроны. Раздае'тся команда:
— Приготовиться к стрельбе тремя пробными выстре-
лами, время — пять минут...
И неожиданно грохнул выстрел.
— Кто стрелял? — спросил главный судья.
Оказалось, молодой стрелок Коробков. Он смущенно
объяснил, что это произошло нечаянно, незаметно для не-
го самого.
— Только наложил папец на спусковой крючок, и
вдруг — выстрел...
Главный судья принял единственно правильное реше-
ние:
— Коробков отстраняется от участия в соревновании.
Сдать оружие и боеприпасы!
Но тут счел нужным вмешаться представитель пер-
вичной организации Васильченко. Он с жаром стал дока-
зывать главному судье, что взыскание чересчур строгое.
Ведь парень впервые участвует в ответственных соревно-
ваниях, естественно, волнуется.
— Отстранив его, вы подведете всю команду, которая
теперь откатится далеко назад. Это же несправедливо!
Но главный судья был непреклонен:
— Выстрел до команды «Огонь!»—грубейшее нару-
шение правил безопасности. Здесь не может быть ника-
ких смягчающих обстоятельств. Каждый стрелок обязан
сделать для себя правильный вывод из происшедшего.
Мы намеренно начали статью с примера о «нечаян-
ном» выстреле. Кое-кто склонен находить оправдание та-
ким явлениям: «понервничал», «страдает рассеянностью»
и т. д.
На самом же деле преждевременный выстрел — ре-
зультат расхлябанности, прямое нарушение правил безо-
пасности. И судья должен быть в таких случаях неприми-
римым.
К сожалению, в некоторых тирах приходится наблю-
115
дать «домашнюю» обстановку на линии огня во время под-
готовки к соревнованиям. Спортсмены занимают свои ме
ста, когда кому вздумается. К пробным выстрелам при-
ступают по собственному почину, не дожидаясь команды.
Именно поэтому некоторые стрелки привыкают к мысли,
что правила.— это одно, а стрелковая практика — совсем
другое.
Подобная безответственность совершенно недопусти-
ма в стрелковом спорте. Никто не имеет права ссылаться
на незнание правил, пытаясь оправдать нарушения.
Многолетней практикой выработан четкий регламент,
изложенный в правилах стрелковых соревнований, а так-
же в инструкции о проведении стрельб.
, Инструкция должна быть вывешена на видном месте
в каждом тире и на стрельбище, ее обязаны твердо усво-
ить все спортсмены. Кстати сказать, эта инструкция пе-
риодически выпускается Издательством ДОСААФ мас-
совыми тиражами.
Напомним некоторые требования инструкции.
Ответственность за порядок на стрельбище и в тире,
за соблюдение мер безопасности во время стрельбы воз-
лагается на руководителя (инструктора, тренера).
Стрельбы боевыми и малокалиберными патронами в ти-
рах и на стрельбищах без руководителя (инструктора,
тренера) категорически запрещаются. В помощь руково-
дителю назначается дежурный из числа наиболее подго-
товленных стрелков. На протяжении всей стрельбы он
находится на линии огня, на левом рукаве у него должна
быть красная повязка. Дежурный следит за общим по-
рядком в тире или на стрельбище, принимает меры к не-
медленному прекращению огня в случае появления в
опасной зоне людей или животных.
Дежурный отвечает за порядок на линии огня во
время нахождения руководителя у мишеней. Перед на-
чалом стрельбы каждой смены дежурный подает коман-
ду «Огонь!» и поднимает красный флаг на линии огня.
После окончания стрельбы в случае вынужденного прек-
ращения огня подает команду «Отбой» и поднимает на
линии огня белый флаг.
Следует подчеркнуть, что в инструкции нет «мело-
чей», которыми можно пренебречь.
Категорически запрещается: стрелять из неисправно-
го оружия; без разрешения руководителя брать на огне-
116
ром рубеже оружие или подходить к нему; заряжать до
команды или. передавать оружие; направлять оружие в
стороны, в людей и в животных; выносить' заряженное
оружие; находиться на линии огня посторонним, кроме
очередной стреляющей смены; оставлять заряженное
оружие или оружие с закрытым затвором. Воспрещается
вести огонь одновременно из винтовок и пистолетов, если
между стреляющими из этих видов оружия нет интерва-
ла в 10—15 метров.
Можно привести немало примеров из практики, под-
тверждающих необходимость строжайшего соблюдения
правил.
Возьмем хотя бы такой вопрос: как обращаться с
оружием? В правилах говорится, что без разрешения ин-
структора или тренера нельзя^брать оружие в руки, щел-
кать затвором, прицеливаться. Когда стрелки идут к ми-
шеням, у оружия обязательно остается дежурный, кото-
рый следит, чтобы в это время никто не прикасался к
винтовкам или пистолетам.
Легко представить, что произойдет, если будет нару-
шено это правило, и оружие остается без надзора. Любо-,
му из стрелков свободной смены, оказавшемуся на линии
огня, может прийти в голову мысль проверить свою мет-
кость. Вот вам и несчастный случай.
Иногда тренеры выдают стрелкам патроны еще до то-
го, как они заняли места на линии огня. Это тоже нару-
шение. Патроны следует выдавать, когда спортсмены
5же приготовились к стрельбе. А после выполнения уп-
ражнения они обязаны полностью отчитаться: сдать стре-
ляные гильзы.
В случае задержки выстрела или осечки стрелок кла-
дет оружие так, чтобы ствол был направлен в сторону
мишеней, и докладывает руководителю о случавшемся.
Все это надо выполнить именно в таком порядке и не
иначе.
1 Важная обязанность стрелков — уход за оружием,
подготовка его к стрельбе, чистка и смазка. Эту работу
они выполняют под наблюдением инструктора, тренера
или капитана команды.
Перед стрельбой обязательно просматривают патро-
ны, удаляют с них грязь, бракуют негодные — с вмяти-
нами или ржавчиной. Нужно помнить, что ржавчина на
патроне — признак поражения не только металла, но,
117
возможно, и ударного состава. А это уже опасно. Полбе-
ды, если произрйдет осечка, а ведь могут быть и более
серьезные последствия.
По существующему порядку перед соревнованием не-
обхоиимо проверить у каждого участника документы —
классификационный билет, удостоверение или другой до-
кумент, подтверждающий, что спортсмен представляет
данный коллектив. Нередко в тирах раздаются недоволь-
ные голоса, называющие такой порядок ненужным фор-
мализмом. Это не формализм. Проверка исключает раз-
ного рода подмены, а также дисциплинирует людей, за-
ставляет каждого осознать, что ему предстоит выпол-
нить серьезное и ответственное дело.
В заключение,напомним, что перед стрельбой инст-
руктор и тренер обязаны проверить у стрелков знание
правил, строго проследить за точным соблюдением пр-
рядка в тире и на стрельбище. И, конечно, руководитель
должен сам показывать пример дисциплинированности и
организованности,
В. ИЛЮШИН,
,	судья ы.спубликанской категории
Раздел 6. ДОРОГУ — ВОЕННО-ПРИКЛАДНЫМ
УПРАЖНЕНИЯМ
ЗАБЫ ГЫЬ ТРАДИЦИИ
В течение ряда лет в программы всесоюзных стрелко-
вых соревнований почему-то не включается дуэльная
стрельба. Между тем это наше традиционное упражне-
ние, прививающее полезные военно-прикладные навыки,
обычно вызывает большой интерес у участников и зрите-
лей. Почему же так упорно забывают о дуэльной стрель-
бе?
Очевидно, потому, что основное внимание уделяется
упражнениям, включаемым в программы первенств мира
и Олимпийских игр. Мы отнюдь не пытаемся умалять
значение международных встреч. Наш долг — высоко не-
сти знамя советского спорта на международной арене.
Соревнования сильнейших стрелков и призваны способ-
ствовать достижению этой цели.
В то же время известно, что среди участников област-
ных. республиканских и даже всесоюзных соревнований
тысячи стрелков-спортсменов не будут выступать в меж-
дународных соревнованиях. Почему же им не соревно-
ваться по тем или иным упражнениям, которые не только
интересны, но и полезны, так как имеют военно-приклад-
ной характер?
Напрашивается вывод, что наряду с подготовкой вы-
сококвалифицированных спортсменов, способных отста-
119
ивать честь Советского Союза на международных сорев-
нованиях, мы не должны забывать и о массе стрелков, и
о своих традиционных упражнениях, развивающих у мо-
лодежи ценные военно-прикладные навыки, увлекающих
своей динамичностью, эмоциональностью, остротой спор-
тивной борьбы.
Дуэльная стрельба из вин+овки с перебежкой многие
годы включалась в программы всех крупных соревнова-
ний и пользовалась большой популярностью. Упражне-
ние требует от спортсменов не только искусства меткого
поражения целей, но и волевых качеств, быстроты реак-
ции. Правильно будет сказать, что это упражнение
больше всего приближено к условиям полевых стрельб в
армии.
К сожалению, отсутствие его в программах, первенств
СССР как по цепной реакции отразилось на программах
не только республиканских, но и областных, а также ве-
домственных соревнований. Получилось так, что тысячи
молодых спортсменов лишены возможности соревновать-
ся и совершенствоваться в этом виде стрельбы.
Подобная участь постигла и другое упражнение' —
скоростную стрельбу «5 + 5». И оно не включается в про-
граммы первенств Советского Союза почти десять лет.
Только спортсмены Вооруженных Сил продолжают вы-
полнять его на своих соревнованиях.
Некоторые тренеры утверждают, что стрельбы типа
дуэльной и скоростной мешают направленной подготов-
ке ведущих спортсменов по олимпийской программе. Но
ведь кандидатов в сборную команду СССР десятки, а
лишены возможности совершенствовать свой военно-при-
кладные навыки сотни тысяч молодых спортсменов. Где
же тут логика?
Сейчас, когда в составе команд много молодых стрел-
ков, которым предстоит служба в армии, очень важно
включать в программы соревнований наряду с класси-
ческими и военно-прикладные упражнения. Это поможет
организациям ДОСААФ и спортивным обществам повы-
шать качество начальной военной подготовки призывни-
ков.
Кстати, известные мастера спорта, неоднократные ре-
кордсмены и чемпионы Б. Андреев, В. Однолетков,
О. Жгутов, Г. Купко и другие успешно сочетали высокое
Спортивное мастерство в классических упражнениях с от-
120
личными показателями в дуэльной и скоростной стрель-
бах из армейской винтовки. Каждый из этих мастеров в
совершенстве владел различными видами оружия, сис-
тематически обновлял таблицу всесоюзных рекордов по
своему профилю.
Вряд ли можно себе' представить прыгуна в воду, не.
умеющего плавать, или стайера, не способного бежать
стометровку. К сожалению, нередко можно встретить
мастера спорта в стрельбе из револьвера или пистолета,
но весьма слабо владеющего' винтовкой, и наоборот.
Нам вспоминается, что в стрелковом спорте когда-то
были ярые противники классических упражнений. Гово-
рилось о вредности «стандартов» по 20 и 40 выстрелов из
каждого положения. Такие односторонние взгляды одно
время даже тормозили рост спортивного мастерства
стрелков.
Сейчас мы наблюдаем обратную картину — чрезмер-
ное увлечение классикой. Конечно, никто не снимает с по-
вестки дня настойчивую и направленную подготовку на-
ших ведущих стрелков к Олимпийским играм и к уча-
стию в первенствах мира и Европы. Но нельзя же слепо
следовать решениям Международной федерации стрел-
кового спорта.
Приведем пример. Стрельбу по «Бегущему оленю» в
нашей стране начали культивировать 15 лет назад. Толч-
ком послужило то, что это упражнение входило в олим-
пийскую программу. Наши «оленебои» добились выдаю-
щихся результатов.
Но на последних Олимпийских играх это упражнение
исключили из программы. А'ведь упражнение это инте-
ресное и полезное, особенно в военно-прикладном отно-
шении, так как готовит стрелков по движущимся целям.
Если в первые годы им увлекались лишь десятки стрел-
ков, то сейчас искусством стрельбы по «Бегущему оле-
ню» овладевают тысячи. Ясно, что «оленя» нужно сохра-
нить для соревнований внутри страны’ и обязательно в
программе первенств Советского Союза. Только это
даст упражнению жизнь.
Временами Международная федерация стрелкового
спорта исключает или добавляет какие-либо упражне-
ния, вносит изменения в действующие правила и в тре-
бования к оружию. Новшества не всегда обоснованы.
9 Зак. 564
121
Спрашивается, должны ли и мы безоговорочно прини-
мать все такие изменения и распространять их внутри
страны? Принимать должны, учитывая, что наши силь-
нейшие стрелки выступают на международной арене. А
вот внедрять в широкую практику нужно далеко не все,
а только те предложения, которые идут на пользу массо-
вому развитию стрелкового спорта.
Особенно нужно рекомендовать стрелковым секциям
первичных организаций ДОСААФ и клубов те упражне-
ния, которые способствуют привитию навыков, необходи-
мых солдату. «И прежде всего следует восстановить снай-
перский спорт, который был очень популярным в нашем
Обществе в довоенное время и в первые послевоенные
годы. Это, пожалуй, больше всего подходит к программе
начальной военной подготовки молодежи, которую про-
ходят сейчас на учебных пунктах и в старших классах
школ и профтехучилищ. Призывнику очень важно на-
учиться ориентироваться на местности, применяться к
ней, по самым малозаметным признакам обнаруживать
замаскированные цели и поражать их с первого выстрела.
Незаслуженно забыты и такие упражнения, как
стрельба из винтовки по появляющимся мишеням до
первого промаха, стрельбы из пистолетов с перебежкой,
скоростные винтовочные стрельбы из трех положений.
Все это доступно широкому кругу спортсменов.
В заключение хочется еще раз подчеркнуть, что вве-
дение в. программы соревнований, вплоть до всесоюзных,
наших традиционных стрелковых упражнений военно-
прикладного значения будет способствовать более широ-
кому развитию пулевой стрельб,ы в стране, лучшей под-
готовке молодежи к службе в армии.
В. ИОДКО,
заслуженный мастер спорта
ДВЕ ЗАДАЧИ СТРЕЛКОВОГО СПОРТА
Молодежь любит стрелковый спорт. Известный в
прошлом стрелок-спортсмен Александр Белявский гово-
рил, что не встречал юношу или девушку, которые отка-
122
зались бы пострелять, если бы им предоставили такую
возможность.
Но от желания пострелять до регулярных занятий
стрелковым спортом — большая дистанция. Возникает
много, препятствий: нехватка тиров, слабость материаль-
ной базы секций. Многие молодые люди поэтому оказы-
ваются в стороне от стрелкового спорта.
Однако и те, кто пришел в наши клубы, стали осваи-
вать искусство меткой стрельбы, по воле Федерации
стрелкового спорта СССР выполняют только так называ-
емые классические упражнения, предусмотренные прог-
раммами Олимпийских- игр и мировых первенств.
В программы первенств СССР, добровольных спор-
тивных обществ и ведомств, республиканских, областных,
городских и районных соревнований также включаются
лишь классические упражнения. Упражнения же военно-
прикладного характера, которые пользовались большим
успехом среди любителей пулевой стрельбы, в програм-
мы наших соревнований давно уже не входят.
Конечно, классические упражнения полезны,.нужны и
начинающему стрелку, и мастеру спорта, стремящемуся
войти в состав сборного коллектива.
Повторяя от занятия к занятию эти упражнения,
спортсмен в методически правильных условиях приобре-
тает нужные навыки и автоматизм, вырабатывает необ-
ходимую координацию в устойчивом удержании ору-
жия, тщательности прицеливания и безукоризненности
работы пальца на спусковом крючке.
Упражнения же военно-прикладного характера, как
правило, являются скоростными, с остро ограниченным
временем на каждый выстрел и на перезаряжение. Они
представляют большой интерес для стрелков среднего и
высшего уровня и для зрителей. Эти упражнения весьма
полезны стрелкам, которые прочно освоили координацию
в устойчивом удержании оружия в момент прицеливания,
в точном прицеливании и плавном спуске курка. Вместе
с тем они же оттачивают как раз те навыки, которые не-
обходимы бойцу на поле боя.
Следовательно, необходимо сочетать классические уп-
ражнения с упражнениями военно-прикладного харак-
тера.
Стрелковый спорт, как известно, должен решать две
задачи: обучать допризывную и призывную молодежь ис-
123
кусству меткого выстрела; готовить опытных стрелков-
спортсменов, достойных защищать на соревнованиях
Лесть своего района, города, области, республики, а так-
же честь Родины на международной арене.
Первую задачу, на мой взгляд, недооценивает Феде-
рация стрелкового спорта СССР, а также федерации
добровольных спортивных обществ и ведомств.
Нужно сказать, что борьба за достижение рекордных
результатов по каждому упражнению ведет к очень уз-
кой специализации. Появляются стрелки, умеющие от-
лично стрелять только из малокалиберной винтовки, но
не освоившие технику выполнения упражнений из боевой
винтовки, пистолета (револьвера).
Возможно, такая специализация нужна для членов
сборной команды страны, где каждый должен быть вир-
туозом по своему упражнению. Но ведь сборная команда
страны состоит всего из нескольких десятков человек. А
остальные, многие и многие тысячи спортсменов? Долж-
ны ли они стрелять на тренировках и соревнованиях
только многочасовые «стандарты»? Не целесообразнее ли
им пробовать силы и в более простых упражнениях, тре-
бующих меньше времени и патронов, а главное, привива-
ющих полезные военно-прикладные навыки?
Я считаю, что заслуженный мастер спорта В. Иодко в
своей статье «Забытые традиции» правильно поднял эти
вопросы. Почему, действительно, программы всех наших
•соревнований состоят только из одних классических уп-
ражнений? Почему мы перестали культивировать военно-
прикладные упражнения, необходимые для лучшей под-
готовки молодежи к воинской службе?
Опыт прошлого показывает, что универсальность
стрелков не мешала им быть асами в своих излюбленных
упражнениях. Больше того, многие спортсмены-универ-
салы доказали, что разные виды оружия взаимно допол-
няют друг друга. Разумное чередование их в процессе
регулярных тренировок обогащает, избавляет ot моно-
тонности.
Среди классических наибольшим интересом у участ-
ников соревнований и зрителей пользуется стрельба из
малокалиберного пистолета по пяти силуэтам на 25 мет-
ров. Это скоростное упражнение, когда на каждую серию
из пяти выстрелов затрачиваются считанные секунды, ре-
зультат виден тотчас же.
124
Остальные же упражнения (кроме стрельбы по дви-
жущимся целям) не столь динамичны. Присутствующие
видят только, как стрелки прицеливаются, ведут огонь,
отдыхают, находясь на своей позиции. Непосредственный
результат их стрельбы никакими динамичными действия-
ми не сопровождается.
Иное дело военно-прикладные упражнения. Напри-
мер, дуэльная стрельба. Она всегда интересна для зрите-
лей. Здесь все на виду. Вот команды готовятся к старту.
Видно, как стрелки бегут, изготавливаются, стреляют.
После каждого меткого выстрела сбитая мишень падает.
Видно, у какой команды сколько осталось несбитых це-
лей. Борьба накаляется. Наконец, скрылась последняя
мишень одной из команд. Судья объявляет время, затра-
ченное на перебежку от линии старта до огневого рубежа
и на поражение пяти мишеней. Оно составляет обычно не
более 30 секунд. Все наглядно и убедительно,
А как бурно реагируют зрители, .если все пять мише-
ней оказываются сбитыми первым же залпом! Какое на-
пряжение они испытывают, когда стрелку не удается
сбить последнюю мишень!
Это увлекательное упражнение, кстати, можно прово
дить и из малокалиберных винтовок. ,
Почти таким же скоростным является упражнение
«5 + 5», когда первые пять зачетных выстрелов произво-
дят лежа, с руки, без упора, а вторые пять лежа с упора.
Время — 30 секунд на каждые пять выстрелов. Можно
это упражнение выполнять и из малокалиберной вин-
товки.
Можно рекомендовать такие упражнения: 5-, 10- или
20-пульный «стандарт» из малокалиберной винтовки на
100 метров; стрельба по 10 выстрелов из малокалиберной
вйнтовки лежа на 50 и 100 метров.
Было в прошлом много интересных упражнений из пи-
столета (револьвера). Например, стрельба из револьвера,
на 50, 40, 30 и 25 метров по ростовой мишени с перебеж-
кой. Л4ожно и из малокалиберного пистолета. Или стр'ель-
ба из револьвера (малокалиберного пистолета) с места
по разным мишеням, установленным на дистанциях 25,
50, 75 и 100 метров. Или из малокалиберного пистолета
по движущейся мишени на 50 метров (можно использо-
вать установку «бегущая косуля»).
Большой популярностью пользовалась стрельба из
125.
боевой и малокалиберной винтовок с оптическим прице-
лом. Из боевой винтовки с оптикой выполнялось упраж-
нение на 600 метров (можно на 300). Очень распростра-
ненной была различная снайперская стрельба по появля-
ющимся мишеням на разные дистанции.
Из малокалиберной винтовки с оптикой можно вы-
полнять 10- или 20-пульные «стандарты» на 50 и 100 ме-
тров. Очень полезны снайперские упражнения на участке
в огневой зоне 50- или 100-метрового стрельбища, обору-
дованного довольно простыми устройствами по подъему
и передвижению мишеней.
Следует отметить-, что Центральный стрелково-спор-
тивный клуб ДОСААФ уже немало сделал для восстанов-
ления этих важных упражнений. Так, в программу пер-
венств ДОСААФ и ДСО профсоюзов включаются стрель-
бы по появляющимся целям из боевой винтовки с оптиче-
ским прицелом и из автомата. Введены также стрельбы
из пневматической и малокалиберной винтовок по фигур-
ной мишени на сдачу но'рм на значки «Юный стрелок» и
«Меткий стрелок».
* Стрелково-спортивным секциям и Клубам нужно си-
стематически включать в программы соревнований воен-
но-прикладные упражнения.
Все это будет способствовать еще более широкому во-
влечеггию молодежи в стрелковый спорт, повышению ка-
чества подготовки призывников и допризывников к служ-
бе в армии.
Л
Б. АНДРЕЕВ,
заслуженный мастер спорта
ВОЗРОДИТЬ СНАЙПЕРСКИЙ СПОРТ
. В решениях VI съезда ДОСААФ указывается, что
спорт в нашем Обществе никогда'не был самоцелью.
Спортивная работа призвана содействовать решению ос-
новной задачи ДОСААФ — подготовке молодежи к служ-
бе в армии, к защите Родины. Поэтому необходимо вне-
дрить военно-прикладные элементы - в каждый техниче-
ский вид спорта.	•«
326
Это прежде всего относится к стрелковому спорту.
Нужно добиваться, чтобы молодые стрелки учились вла-
деть не только малокалиберным, но и боевым оружием,
умели стрелять по появляющимся и движущимся целям.
Одним словом, приблизить спортивную стрельбу к поле-
вым условиям.
В этом отношении полезно вспомнить о традициях
предшественника ДОСААФ — Осоавиахима. В осоавиа-
химовских организациях и клубах широко было развито
снайперское дело. Спортсменов учили не только метко
поражать пели, но и маскироваться, применяться к мест-
ности, быть наблюдательными и сметливыми. Эти навы-
ки пригодились им на фронте.
В приветствии ЦК КПСС VI съезду ДОСААФ гово-
рится: «Среди славных героев Великой Отечественной
войны, чьи ратные подвиги всегда будут примером муже-
ства, отваги и героизма для новых поколений, немало
воспитанников оборонного Общества».
Широко известны в стране имена знатных снайперов
минувшей войны Героев Советского Союза Людмилы Па-
вличенко, Ильи Григорьева, Федора Дьяченко, Василия
Зайцева, Владимира Пчелинцева. Тысячи снайперов, вое- ,
питанников Осоавиахима. награждены орденами и меда-
лями за отвагу и умелые боевые действия против фа-
шистских захватчиков.
В последние годы кое-где можно было услышать мне-
ние, что в наш век космоса и ракет снижается значение
стрелкового оружия, а следовательно, и стрелкового
спорта. Это неверное утверждение. Жизнь показывает,
что, несмотря на огромное насыщение войск современной
грозной боевой техникой, значение огня мотопехоты в
бою не только не уменьшилось, а, наоборот, возросло.
Вот почему перед каждой организацией и клубом
ДОСААФ стоит сейчас задача — всемерно развивать
стрелковый спорт с учетом требований военного дела, го-
товить метких и хладнокровных стрелков, прививать им
навыки, необходимые советскому воину.
Учитывая необходимость дальнейшего внедрения во-
енно-прикладные элементов в стрелковый спорт, Цен-
тральный стрелково-спортивный клуб ДОСААФ преду-
сматривает обязательные для всех клубов, и секций
стрельбы из малокалиберных и боевых винтовок с опти-
ческим прицелом по замаскированным, появляющимся и
127
движущимся целям на различные дистанции. Выдвиже-
ние на огневой рубеж должно быть скрытным, что будет
проверяться судейскими коллегиями.
Подготовку к обучению молодежи снайперским
стрельбам нужно начать уже сейчас, потому что это по-
требует от спортсменов довольно больших знаний и на-
выков. Чтобы успешно выступать на соревнованиях,
стрелкам необходимо хорошо знать материальную часть
оружия, теорию стрельбы, приемы и правила ведения ог-
ня из винтовки с оптическим прицелом, уметь наблюдать,
за мишенным полем, определять расстояние до целей,
тактически грамотно выбирать огневую позицию, окапы-
ваться, составлять стрелковую карточку.
С чего начинать подготовку к стрельбе с оптическим
прицелом?
Думается, прежде всего изучить материальную часть
малокалиберной винтовки ТОЗ-8 с установленным на ней
оптическим прицелом ПУ-42 или ТОЗ-18 с прицелом
ПО-1; ПСО-1.
По разделу теории стрельбы следует изучить влияние
внешних условий на полет пули, усвоить порядок расчета
поправок на ветер и движение, цели.
Возьмем тему «Влияние ветра на полет пули и выбор
точек прицеливания». Это занятие желательно проводить,
в поле, в парке по возможности в ветреную погоду. Руко-
водитель дает примерно следующее пояснение:
— Известно, что при переправе через быструю реку
лодку или пловца относит по течению. Чтобы пристать к
берегув намеченном месте, надо направлять лодку с уче-
том быстроты течения. То же самое происходит и с пулей
при боковом ветре. Чтобы попасть в цель, направляют
пулю в сторону ветра, причем поправка тем больше, чем
сильнее ветер.	“*
В стрелковом деле ветер силой до 2 м/сек определяет-
ся как слабый, до 4 м/сек — умеренный и до 8 м/сек —
сильный.
На дистанции 100 м боковой умеренный ветер откло-
няет пулю на 3 см, на 200 м — отклонение уже 10 см, на
300 м — 20 см, на 400 м — 40 см, на 500 м — 68 см, на
600 м — 1 м.
При стрельбе по фигурным мишеням вынос точки при-
целивания при боковом ветре лучше делать нс в метрах, а
по числу фигур, которые в среднем имеют ширину 50 см..
128
Величину выноса точки прицеливания в фигурах не-
трудно запомнить. На 100 и 200 м умеренный и слабый
ветер обычно во внимание не принимается. На 300 м от-
нос пули будет примерно */2 фигуры. При стрельбе нуж-
но целиться в тот край фигуры, откуда дует ветер. На
400 м относ равен 40 см или около одной фигуры. Значит,
целятся в сторону ветра на одну фигуру. Отсчет выноса
точки прицеливания всегда делается от середины фигуры.
Методически правильно будет сначала изучить таб-
лицы стрельбы, затем ряд мнемонических правил для об-
легчения запоминания табличных данных. Скажем, при
умеренном ветре цифры прицела преумножают, а полу-
ченное произведение множат на три.
Приведем пример. Расстояние до цели 400 м, ветер
умеренный слева. Точку прицеливания выносят влево на
4x4X3=48 см или на фигуру.
Если ветер сильный, поправку увеличивают в два ра-
за по сравнению с поправкой на умеренный ветер. При
слабом ветре — уменьшают в два раза.
Конечно, способы определения силы и направления
ветра не отличаются большой точностью. Как старатель-
но ни рассчитаешь поправку, она будет только прибли-
женной для данного случая. Поэтому спортсмены должны
внимательно наблюдать за результатами стрельбы и на
основе этого делать окончательные поправки, которые
следует записывать в свою стрелковую книжку. Это по-
может приобрести навыки и опыт ведения огня в различ-
ных метеорологических условиях.
Начальная подготовка снайпера включает и изучение
правил приемов стрельбы из винтовок с оптическим при-
целом. Некоторые спортсмены думают, что наличие опти-
ческого прицела на винтовке гарантирует точную стрель-
бу. Это. далеко не так. Оптический прицел — это сложный
прибор, Требуется не только знать его устройство, но и
правильно им пользоваться.
В отличие от открытого и диоптрического оптический
прицел устанавливается на винтовке вцше примерно на
1,5—2,5 см. Следовательно, нужно научиться правильной
прикладке. Специальная накладка, прикрепленная на
гребне приклада, дает возможность прижать к нему
щеку.
Необходимо иметь в виду еще одну особенность. При
стрельбе с оптическим прицелом глаз находится на опре-
129
деленном удалении от окуляра. Это глазное расстояние
колеблется от 6 до 8 см в зависимости от конструкции
прицела и остроты зрения спортсмена. От точности со-
блюдения этого расстояния зависит успех стрельбы.
Для выработки однообразия постановки головы реко-
мендуется применять резиновый наглазник, который на-
девается на окуляр оптического прицела. Кстати, при
Стрельбе в условиях ограниченной видимости это избав-
ляет и от бликов, отражаемых стеклом окуляра.
k	Н. КРЕП С,
судья всесоюзной категории
ТРЕНИРУЕТСЯ СНАЙПЕР
Техника стрельбы из винтовки, как и из других видов
оружия, во многом зависит от характера и размеров це-
лей и степени их видимости. Цели бывают неподвижные,
появляющиеся и движущиеся. Каждая из них может
быть ясно •видимой или замаскированной.
Неподвижные цели дают возможность стрелку дейст-
вовать на линии огня спокойно, не спеша, не опасаясь,
что цель неожиданно скроется. Цели мелких размеров
требуют более тщательного прицеливания и точного про-
изводства выстрела. Особенная точность нужна при
стрельбе по целям, находящимся на значительном удале-
нии.
Появляющиеся цели, как правило, находятся в поле
зрения стрелка считанные секунды. Поэтому по ним сле-
дует стрелять быстро и точно. Для уверенного поражения
появляющихся целей мелких размеров необходима боль-
шая натренированность стрелка. Координация его дви-
жений при выстреле должна быть доведена до совершен-
ства.
Самое важное в стрельбе по появляющимся целям —
быстрое и точное прицеливание, а также быстрый и плав-
ный спуск курка. Рассмотрим, в чем заключается техника
производства быстрого и точного выстрела.
Оптический прицел значительно облегчает технику
130
прицеливания и обеспечивает меткую стрельбу по появ-
ляющимся целям. Прицеливание из винтовки с оптиче-
ским прицелом заключается в совмещении острия верти-
кальной прицельной нити (пенька) с центром цели. На
это требуется не более 1—1,5 секунды при условии, чти
мишень заранее находится в_ поле зрения оптического
прицела.
Следовательно, быстрота и точность прицеливания за-
висят во многом от того, известно ли заранее стрелку ме-
сто появления пели. Если известно, то он заблаговремен-
но наводит острие прицельного.пенька к предполагаемо-
му месту появления мишени. В момент ее появления он
быстро уточняет прицеливание и производит выстрел. Ес-
ли же это место заранее не известно, то при первом появ-
лении цели стрелок быстро наводит винтовку с тем, что-
бы при ее вторичном появлении уточнить прицеливание и
произвести меткий выстрел.»
Для таких целей характерно, что они появляются по
нескольку раз, каждый раз примерно на 3—5-секунд, ли-
бо в одном и том же месте, либо в разных местах. В по-
следнем случае стрелку приходится каждый раз переме-
щать поле зрения оптического прицела. На такие перено-
сы затрачивается дополнительно около 1 секунды. Та-
ким образом, даже при самых неблагоприятных услови-
ях умелый стрелок сможет навести оружие в цель уже
при первом ее появлении.
Напомним вкратце, какие ошибки могут быть допу-
щены при прицеливании. Если глаз стрелка хотя бы не-
значительно смещен в какую-либо сторону от оптической
оси прицела, в поле зрения оптического прицела возника-
ют лунообразные затемнения. Не замечая этого, спорт-
смен пытается получше прицелиться. Тут-то и возникает
ошибка: стрелку кажется, что прицельный пенек смещен
от середины цели. Он старается исправить неточность и
фактически прицеливается с ошибкой, равной величине
смещения пенька, причем в противоположную сторону.
Например,,глаз смещен вправо, затемнение справа, ору-
жие наводится по кажущемуся смещенному- вправо
пеньку, а на самом деле смещается влево.
Неправильное положение глаза при прицеливании мо-
жет создаться, если стрелок неточно выполняет приклад-
ку и не чувствует подбородком приклада винтовки.
Нужно уметь правильно перемещать оружие при каж-
131
дом уточнении наводки, а также при появлении цели в
разных местах. Важно в таких случаях не нарушать пра-
вильной прикладки и не допускать смещения глаза.
Эти навыки достигаются в процессе систематической
тренировки в составе снайперской пары.
Важным элементом является спуск курка, который
необходимо производить быстро, плавно и вместе с тем
своевременно. Указательный палец все время должен
чувствовать спусковой крючок с тек* чтобы, постепенно
усиливая нажим, можно было в нужный момент произ-
вести плавный спуск курка.
Часто стрелок испытывает острое желание нажать на
спусковой крючок, когда острие прицельного пенька на-
ходит центр цели. Но этого как раз нельзя делать. Плав-
ный спуск курка отрабатывается при стрельбе по непод-
вижным целям. Переходя к стрельбе по появляющимся
целям, с первых же занятий необходимо обратить внима-
ние обучаемого на особенности спуска курка в этих усло-
виях. В процессе повседневной тренировки сначала без
стрельбы, а затем и с производством выстрела, практиче-
ски усваиваются эти особенности.
Рекомендуется такой вид тренировки. Плавно и по-
степенно нажимая на спусковой крючок, спортсмен сле-
дит по секундомеру или секундной стрелке часов за тем,
чтобы «выстрел» происходил через 2,5—3 секунды, посте-
пенно доводя э’го время до 1,5—2 секунд. Затем отраба-
тывается в комплексе спуск курка с прицеливанием, то
есть производится «выстрел».
Первые тренировки следует проводить по целям более
крупного размера, например, по грудным фигурам, появ-
ляющимся в одном и том Же месте каждый раз на 5 се-
кунд с промежутками в 3—7 секунд на расстоянии 100—•
200 м.
При появлении цели стрелок лежа с упора наводит
острие прицельного пенька в центр мишени и, не обра-
щая внимания на естественные колебания острия при-
цельного пенька, постепенно и плавно, по возможности
быстро, нажимает на спусковой крючок до т’ехпор, покд
курок спустится с боевого взвода.
На последующих тренировках постепенно сокращает-
ся время показа целей и их размер. При тренировке в
стрельбе без патрона по мелким целям особое внима-
ние обращается на плавный спуск курка. Здесь более за-
132
г
метны колебания острия прицельного пенька возле то-
чки прицеливания, и у стрелка часто появляется жела-
ние ускорить нажим на спуск в тот момент, когда эти ко-
лебания становятся меньше и как бы затухают. От этой
вредной привычки нужно отучить спортсмена с самого
начала, так как она приводит к дерганью за спуск и про-
маху,
Необходимо выработать у стрелка следующую систе-
му выполнения меткого выстрела: при появлении цели—-
быстрое уточнение прицеливания и начало нажима на
спусковой крючок, совпадающее с завершением прицели-
вания. Ни в коем случае нельзя затягивать прицеливание,
ибо это повлечет за собой поспешность в спуске курка,
нарушит плавность нажима на крючок, вследствие чего
неизбежен промах.
Предположим, что цель (голова) должна появиться в
бойнице на 3 секунды. Если начинать наводить оружие,
когда цель уже появилась, то можно не успеть плавно на-
жать на спусковой крючок.
Если же продолжать плавно нажимать на спуск, вы-
стрел может произойти в момент, когда цель начнет
скрываться. В таких случаях рекомендуется прекращать
нажим на спусковой крючок и еще раз проверить навод-
ку, чтобы линия прицеливания была направлена в центр
бойницы. Это даст возможность произвести выстрел на-
верняка при следующем появлении цели. В начале показа
цели стрелок, стараясь удерживать острие прицельного
пенька в центре бойницы, плавно и постепенно усиливает
нажим на спуск с таким расчетом, чтобы выстрел произо-
шел в момент, когда цель заполнит бойницу.
Сложнее поражать цели, появляющиеся в разных
местах. Техника стрельбы в этих условиях заключается в
том, что при начале появления цели стрелок быстро на-
водит поле зрения оптического прицела к месту появле-
ния цели и, уточняя прицеливание, сразу же начинает
нажимать на спусковой крючок. При этом нужно пом-
нить о возможных ошибках и не допускать возникнове-
ния лунообразных тенен в прицеле. Важно своевременно
произвести меткий выстрел в тот момент, когда цель пол-
ностью появится из-'за укрытия.
Когда спортсмен приобретает достаточные навыки в
стрельбе по появляющимся целям лежа с упора, он пе-
133
реходит к стрельбе из положения лежа с руки и других
положений из окопов и из-за укрытий.
Полезно в процессе тренировки стрелять из малока-
либерной винтовки с оптическим прицелом по уменьшен-
ным целям на укороченные дистанции.
Все тренировки следует проводить в составе снайпер-
ской пары. Один наблюдает и указывает цель, а другой
устанавливает прицел, отыскивает цель ,и стреляет. За-
тем пара меняется ролями.
В. ЧУЛИЦКИЙ,
мастер спорта
содержание
Стр.
3
6
6
11
15
Введение .	..•••••••
Раздел I. Подготовка стрелков-винтовочников . .
Ю. Кудряшов. Стрельба из положения лежа
И. Рабинович. Стрельба с колена ....
В. Гордюк. Стрельба стоя.........................
В. Шамбуркин. Стрельба из произвольной вин-
товки ....	.......................
В. Гордюк. Тренировка стандартиста ....	27
Ю. Кудряшов. 11сихологическЯй ' подготовка
стрелка ...........................  >	• •	30
Н. Калиниченко. Зрение стрелка и прицеливание	41
Раздел 2. Из винтовки — по движущимся целям .	52
И. Никитин. По «Бегущему кабану» . .	..	52
И. Эсельсон. По «оленю» и «кабану» .	57
Раздел 3. Подготовка стрелков-пистолетчиков............... 64
А. Гущин. От спортивного пистолета — к мат-
чевому .....	.	. -.............. 64
Л. Вайнштейн. Почему «скачет» мушка? .	.	67
Н. Сарычев. По круглой мишени и силуэту	72
Н. Сарычев. Из пистолета по силуэтам .	77
Раздел 4. Тренер обучает и воспитывает .	...	87
И. Эсельсон. Стрелок и тренер................  87
Б. Алексеев. Работа с юными стрелками . .	93
И. Рабинович. С индивидуальным подходом	.	97
Раздел 5. Воспитание	любви к оружию ....	.	.	101
А.	Данилов.	Осмотр спортивного оружия .	.	101
А. Буканов.	Береги оружие! ......	ИО
В.	Илюшин. С оружием не шутят............... 114
Раздел 6. Дорогу — военно-прикладным упражнениям .	119
В.	Иодко. Забытые традиции . .	.... 119
Б. Андреев. Две задачи стрелкового спорта .	122
Н. Крепе. Возродить снайперский спорт ...	126
В. Чулицкий. Тренируется снайпер .....	130
КАК СТАТЬ СТРЕЛКОМ-СПОРТСМЕНОМ
Редактор-составитель С. Ф. Фельдман
Художественный редактор Г. Л. Ушаков
Технический редактор 3. И. Сарвина
Корректор Р. М. Рыкунина.
Г-60030	Сдано в набор 19/Х1И68 г.
Подписано к печати 27/11-69 г.	Изд. № 2/5116
Формат 84X108732	Бумага типографская-№ 2
Объем физ. п. л. 4,25. Уел. п. л. 7,14.	Уч.-изд. л. 6,737
Цена 20 коп. Тираж 55 000. Издательство ДОСААФ
• Москва, Б-66, Ново-Рязанская ул., д. 26
Типография Издательства ДОСААФ, Зак, 564