КУР'
традиционной
китайской
гимнастики
НАН-ЦЮАНЬ
южный
КУЛАК

НАН-ЦЮЛНЬ (ЮЖНЫЙ КУЛАК)
По преданию стиль НАН-ЦЮАНЬ.относится к южной ветви Шаолиньской школы борьбы. Согласно теории У-ШУ,
мировое Дао, Великий Путь, породивший все конкретные формы и реализованный в них, запечатлен в наборах движений,
в комплексах, которые представляют собой своего рода код. Этот код техники данной школы или данного направления
У-ШУ, воспроизводит основные приемы нападения и защиты в строго обусловленных вариантах, в определенном ритме
и в определенной последовательности . Все тао "южного кулака" (тао - по китайски комплекс) основаны на незыблемых
принципах У-ШУ: чередование мягкости и жесткости, расслабление и напряжение, концентрации, быстроты и
замедленности. Залогом успешного выполнения тао служат четкий ритм, чувство дистанции и времени, правильное дыхание и,
соответственно, правильное распределение биоэнергии "ни".
РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК
Заниматься разучиванием комплекса следует в проветриваемом помещении или на открытом воздухе в свободной
одежде, не стесняющей движений. Перед занятием необходимо хорошо размяться, обращая внимание на подготовку
суставов. Обувь должна быть удобной, на низком каблуке. Занятия следует начинать через 2 часа после еды.

Занятия
проводятся на основе
традиционных стилей
Тайцзи-цюань.Чань-цюань и др.
ВЫ ОВЛАДЕЕТЕ
УНИКАЛЬНЫМИ ПРИЕМАМИ
ОЗДОРОВЛЕНИЯ
И САМООБОРОНЫ