Серия: Бой на поражение, Выживание, Спецтехники
Медведев А.Н.,
при участии
Зуева А., ВысоковаС, Сычева С, ФурунжиеваА.
СКОРОСТНОЙ БОЙ.
БОЕВЫЕ СВЯЗКИ БЕЗ ОРУЖИЯ,
ОСНОВАННЫЕ НА УДАРАХ
Консультант серии полковник
БогачевС.А.
Учебное пособие для ВС, ВМФ,
правоохранительных структур
и служб безопасности.
Москва СЙтю 1^97

УДК 299.5
ББК 86.39
М42
Фотограф: Д. Васильев.
Художники: А. Скориков, Е. Одинцова.
В съемках принимали участие инструкторы «УНИБОС».
Предупреждение: описанные в книге техники и упражнения
требуют особой осторожности при работе с ними. Создатели пособия не
несут никакой ответственности за физический или психический
ущерб, полученный кем бы то ни было в результате применения
изложенного в книге материала на практике.
Медведев А.Н.
М42 Скоростной бой. Боевые связки без оружия, основанные на
ударах— М.: Саттва, 1997. — 272 с. — (сер. «Бой на поражение,
выживание, спецтехники», кн. 3) — ISBN 5-85296-006-3
Книга А.Н. Медведева «Боевые связки, основанные на ударах»
познакомит читателей с эффективными техниками скоростного боя в пластичной
манере исполнения. После небольшой координационной подготовки эта
техника может быть быстро освоена любым человеком среднего
физического развития.
Приведенные в учебном пособии связки (комбинации) построены с
учетом безусловных реакций противника и с использованием жестких
технических элементов, позволяющих одержать победу над гораздо более
сильным физически противником.
Предлагаемая манера боя может быть эффективно использована
бойцами разных стилей единоборств, включая бокс и борьбу, в качестве
дополнения к изученным ранее техникам, так как не требует переучивания
УДК 299.5
ББК 86.39
Данное издание охраняется авторским правом РФ. Переиздание,
перепечатка, воспроизведение с помощью электронных средств или
любым иным способом, всей книги или ее части, допускается только с
письменного разрешения автора.
ISBN 5-85296-006-3 © А.Н. Медведев 1997
© Оригинал-макет: САТТВА 1997
С пожеланиями и предложениями обращаться:
117602 Москва, а/я 380, САТТВА
По вопросам оптовых закупок звоните по тел. @95) 936-7678

НАШИМ ДРУЗЬЯМ ИЗ СПЕЦНАЗ ПОСВЯЩАЕТСЯ
«Бой на поражение, выживание, спецтехники»—уникальная
серия учебных пособий по военно-прикладным дисциплинам,
психофизической и специальной подготовкам.
Впервые в книгоиздательской практике обнародуются секретные
методы подготовки рукопашников и системы классификации техник
Универсальной боевой системы («УНИБОС»), на базе которых
возможно не только самостоятельное совершенствование, но и разработка
боевых стилей и спецнавыков, учитывающих как профессиональную
направленность, так и индивидуальные особенности обучаемых...
В течение ближайших лет выйдут следующие учебники:
• Скоростной бой. Противодействие угрозам и атакам ножом.
• Бой с ножом на уничтожение.
• Обманы в бою на поражение без оружия.
• Неожиданные удары в бою на поражение.
• Боевые захваты.
• Защиты и системы защит без оружия.
• Психофизическая и специальная подготовки телохранителя.
Азы подготовки телохранителя.
• Использование предметов и условий местности в рукопашной
схватке без оружия.
• Выведение из равновесия в схватке на поражение без оружия.
• Спецтехники для работников правоохранительных органов.
• Выведение из равновесия в рукопашной схватке с оружием.
• Защиты и системы защит с оружием.
• Обучение рукопашному бою через систему «ключей».
• Выживание в бою.
• Основы выживания.
• Курс владения дубинкой.
И многие другие.
А.Н. Медведев—ведущий автор серии, консультант журналов
«Боевое искусство планеты» и «Спецназ», вице-президент
военно-спортивной ассоциации «УНИБОС», президент «Международной ассоциации
Шоу Дао».

Из писем к А.Н. Медведеву
«Здравствуйте, Александр Николаевич!
Надеюсь, что Вы сможете уделить 5-10 минут на прочтение моего
письма, а, возможно, кроме того не откажитесь помочь мне и моим
товарищам. Кратко о себе. Мне 21 год. Я из семьи потомственных
«военных». За время службы отца побывал в разных уголках нашей
страны. И чем только не занимался: и дзюдо, и самбо, и футболом и
т.д. — «серьезно» же ничем так и не занялся. Сейчас я уже учусь на 3
курсе РВВКИУ РВСН. Когда поступал в военное училище, думал, что
«хоть» там смогу заняться рукопашным боем. Но каково было мое
удивление, когда узнал, что этому уделяется всего 1 семестр за 5 лет!!!
Причем 1 раз в неделю. Хотя у нас и существуют секции каратэ,
кикбоксинга, но сходив туда пару раз, я так и не понял, чему меня там
хотят научить: ведь если я так буду тренироваться, я и через 5-10 лет
не смогу защитить себя, что тогда говорить о защите своих близких, о
защите своей Родины, если им или ей угрожает опасность. А ведь за 5
лет, проведенные в училище, я должен не только обучиться своей
профессии инженера-ракетчика, но и стать «офицером», а это значит
стать наставником своих подчиненных во всем, в том числе и по
физической подготовке, а следовательно и приобретения навыков
ведения рукопашного боя ими. А нас ведь этому не учат. А потом и
удивляются... почему?... да как это могло случиться?..
Вот взять бы пример.
Краснодарскому училищу РВСН повезло: там находится школа
рукопашного боя А.А. Кадочникова. И «дед» там внедряет свою
систему в программу обучения курсантов. Нашему училищу такая честь не
выпала. А ведь обидно: наше то училище старейшее в РВСН. Вот и
хочется попросить у вас помощи. Почему бы в г. Ростове-на-Дону не
открыть филиал Московской школы УНИБОС? Или хотя бы помочь
несколькими инструкторами, даже если бы под эгидой Вооруженных
Сил, МВД или ФСБ?
А если это невозможно, то помогите тем, что укажите, где в нашем
регионе (желательно бы в г. Ростове-на-Дону) преподают адепты
УНИБОС, а также методической литературой по системе УНИБОС.
А ведь так не хочется «нам, курсантам РАУ», опозориться после
окончания училища...
А. Ф.
Р.З.: хочется заранее поблагодарить за оказанную помощь.»

К ЧИТАТЕЛЮ
Ошеломляющий успех книг «Как победить зеленого берета», «Как
дрались в НКВД», «Его Величество нож или СПЕЦНАЗ в действии»,
лишний раз показал возрастающую тягу «людей в мундирах» к
специальным знаниям. Ведь профессионал не может быть профессионалом
высокого класса, мастером своего дела без необходимой суммы
навыков, значение которой из года в год должно увеличиваться, а не
падать, как это бывает в ряде случаев.
Давно назрела необходимость в создании серии учебных пособий
по рукопашному бою, психофизической и специальной подготовкам,
что подтверждено опросами читателей журналов «Боевое искусство
планеты» и «Спецназ» проведенных в 94-95 годах сотрудниками ОНИЦ
«Здоровье народа» и военно-спортивной ассоциацией «УНИБОС», а
также сотнями писем в адрес редакции и лично А. Медведеву.
«УНИБОС» в корне отличается от всех существующих боевых
систем и доступна в обучении. Основы выживания, огневого и
рукопашного боя, можно заложить в обучаемого за 45 дней.
45-дневный курс рассчитан на людей широкой возрастной группы и
среднего уровня физического развития.
Только с помощью техник пластичных единоборств к которым
относится «УНИБОС», раненый, больной, физически ослабленный
человек может оказать сопротивление и победить превосходящего
физически, вооруженного противника.
Техники «УНИБОС», как ни у одной другой системы, дают
реальные шансы на выживание при столкновении с несколькими
противниками. Построенные на естественных движениях и реакциях
человеческого организма, эти техники не требуют длительного
механического разучивания, а свободное манипулирование малыми
составными частями техник—техническими элементами позволяет рукопаш-
нику адекватно реагировать на любую ситуацию. Порядок построения
и применения приемов боец определяет сам, исходя из физического и
психического состояния противника, условий местности и целого
ряда других факторов. Главный принцип пластичных систем не отве-

чать силой на силу, а направлять усилие противника против него
самого, используя это усилие в собственных технических действиях.
«УНИБОС» не спортивная система, так как подавляющее число
техник рассчитаны на поражение или уничтожение противника и
никак не могут быть контролируемо использованы в спортивном
поединке. Приемы «УНИБОС» многофункциональны и зачастую
совмещают в себе удар и защиту, бросок и болевой, обезоруживание и
выведение из равновесия.
Стержнем системы являются координационные и
психофизические упражнения, позволяющие в кратчайшие сроки формировать у
обучаемых систему универсальных навыков рукопашного и огневого
боя, требующего, однако, впоследствии, периодического повторения,
шлифования и совершенствования для успешного практического
применения. С ростом мастерства, все меньше времени уходит на
технику и чуть больше на специальную физическую подготовку.
Бойца «УНИБОС», с первых же дней занятий обучают специфике
«боевого мышления», закладывая навыки постоянной готовности и
умения мгновенной оценки ситуации с подбором оптимального
решения.
При обучении «УНИБОС» бойца, ранее подготовленного по другим
системам, его не переучивают, а обучают новым техникам,
максимально реализуя в процессе учебы полученные им ранее навыки.
«УНИБОС» состоит из трех основных направлений,—это «Барс»
(Боевая армейская система), «Побос» (Полицейские боевые системы),
«Спецбос» (Специальные боевые системы).
Все направления базируются на общей координационной и
психофизической базе, что позволяет прошедшему начальную
подготовку без труда осваивать любое из выбранных направлений, или
несколько из них. Однако, следует отметить, что существует
определенный порядок освоения и совершенствования групп техник.
Так, например, не имеет смысла осваивать курс противодействия
противнику вооруженному ножом, не пройдя краткий курс боя на
ножах.* Занятия по системе «УНИБОС» позволяют подготовить про-
фессионалов-рукопашников высокого класса и избежать многих недо-
* Начальный курс обучения бою с ножом по системе «УНИБОС», далее «НК-Нож» или
просто НК, предназначен для выработки устойчивых навыков по применению ряда
технических элементов, необходимых в бою на уничтожение как вооруженному холодным
оружием рукопашнику, так и безоружному. «НК-НОЖ» является составной частью «БАРС»
(Боевой Армейской Системы) —одного из разделов «УНИБОС».

статков присущих подавляющему большинству других систем
подготовки. А это:
1. Нехватка техник для разрешения нестандартных ситуаций.
2. Отсутствие надежных схем защиты.
3. Отрыв отрабатываемых технических действий от реальных
условий боя.
4. Отсутствие подводящих психофизических упражнений.
5. Изучение техник защиты вне атакующих.
6. Подстраивание приемов под определенные позиции
атакующего, что губительно в реальной ситуации.
7. Отказ от естественной манеры движения тела.
8. Изучение новичками сложных технических действий,
малоэффективных без многолетней наработки.
9. Однобокое, негармоничное формирование
психофизических возможностей обучаемого.
10. Изучение сложных, многоэлементных приемов вне
проработки базы простых технических действий. Этот процесс можно
сравнить с изучением языков.
Запомнить огромное количество иероглифов намного труднее,
чем использовать алфавит из нескольких десятков букв для
составления любого нужного слова.
11. Изучение негармоничных систем боя-борьбы, в которых упор
делается в основном на один тип приемов в ущерб остальным, что,
безусловно, вредит в боевой ситуации.
12. Изучение техник, не дающих реального преимущества перед
физически более сильным соперником.
13. Изучение техник вне прочного каркаса теоретических основ
рукопашного боя, медицинских и специальных знаний.
Этот перечень можно продолжать и продолжать, однако уже
упомянутого достаточно, чтобы понять всю ценность предлагаемой
методики.
(В качестве вспомогательного материала при изучении НК
предлагаем видеофильмы «Самооборона и нападение в УНИБОС», а
также другие фильмы, посвященные Универсальной боевой системе и
распространяемые Научно-информационным центром «Здоровье
народа». Через этот же Центр вы сможете приобрести и книги А.
Медведева и С. Богачева «Как дрались в НКВД», «Его величество нож»
и другую литературу, которая окажет помощь при изучении курса.).
НК в числе ряда полезных навыков, закладывает навыки
прогнозирования развития атаки и бесконтактного контроля

движением. В свою очередь, освоению боя на ножах способствует
начальная координационная подготовка построенная на системе
базовых движений— «ключей». Каждый курс состоит из ряда
комплексов технических действий, способствующих быстрому и
эффективному освоению учебного материала. При обучении
обязательно учитываются доминирующие психофизические
установки, что позволяет исключить неполное или неправильное
освоение техник. Так, например, не изучаются в одном учебном
потоке техники на обезоруживание и на препятствие
обезоруживанию, бой на уничтожение и отработка захвата или
задержания.*
Какие убеждения мешают
совершенствованию рукопапшика
1. Убеждение, что стиль, школа или направление, которым
занимается рукопашник—лучшие.
Каждый стиль, школа, направление воинского искусства
создавались с разными целями и в разные исторические эпохи.
Так, например, дзю-до было целенаправленно создано для
воспитания молодежи и имеет ярко выраженный спортивный характер. В
него были включены лишь приемы, исполнение которых не влекло за
собой тяжелых травм. Многие восточные стили несут отпечаток
средневековья, и то, что было применимо тогда, не всегда годится для
современных условий и т.д. Отсюда проистекает дисгармония
большинства стилей и школ воинского искусства.
Ограничивая себя рамками одного направления, рукопашник—
прикладник, лишает себя возможности совершенствования и
развития в наиболее оптимальном направлении.
2. Убеждение, что на одном типе приемов можно создать
гармоничную систему боя.
Рукопашник—прикладник должен владеть широчайшим
спектром типов технических действий, что позволит ему выходить победи-
* Универсальная Боевая Система—УНИБОС —создана на основе мирового опыта
человечества в самых разных областях знаний. Пищей для ее многочисленных разделов и
комплексов, кроме последних достижений науки, служат национальные единоборства и
прикладные системы огневого и рукопашного боя для спецподразделений ведущих стран
мира. В различные комплексы УНИБОС входит разное количество технических действий,
элементов и приемов. Их число может колебаться от нескольких единиц до нескольких
тысяч наименований.

телем из самых разных ситуаций обусловленных местностью,
вооружением, условиями боя, подготовкой противника.
Борец вольного стиля в одежде (самбо, дзюдо, джиу-джитсу) имеет
больше шансов на победу в схватке с представителем единоборства в
котором акцент сделан на применении ударов.
В столкновении с двумя и более противниками, более уверенно
будет себя чувствовать боец хорошо владеющий ударными
техниками. И тот и другой будут беззащитны в бою с применением ножа, если
не владеют специальными техниками работы с холодным оружием.
Боец-универсал непобедимый на суше, может легко проиграть в
бою под водой...
3. Убеждение, что спортивное единоборство или классический
национальный стиль боя могут служить основой для прикладной
специальной подготовки бойца-рукопашника. Подавляющее
большинство спортивных единоборств и национальных стилей прививают
своим последователям ряд вредных навыков и привычек, что влечет
за собой тяжелейшие последствия в реальной боевой ситуации.
Неумение защищать глаза, пах, коленные суставы, пальцы или
наоборот, желание провести какой-либо прием, например, «болячку» в
положении лежа, в целом ряде ситуаций ведет к немедленному
поражению.
Только осознанный синтез технических действий из разных
единоборств, а также целенаправленные отбор и разработка позволят
инструктору совместить оптимальным образом инструмент действия
и боевую задачу.
4. Убеждение, что отсутствие техники можно заменить силовой
подготовкой.
5. Убеждение, что воинское искусство какой-то расы или нации,
не может быть освоено представителями других рас или наций,
например, в силу ментальных или физических различий.
7. Убеждение, что воинское искусство можно освоить лишь начав
заниматься с раннего детства.
8. Убеждение, что твой возможный противник будет применять
только примитивные техники боя, или какие либо техники
характерные для обитателей данного региона, или социальной прослойки.
Глупо из-за этого убеждения не готовить себя к разнообразным
ситуациям с применением неожиданных и нестандартных техник.
9. Убеждение, что зрелищный, или усложненный технически
прием, может быть эффективнее простой, но надежной техники.

Увлечение прыжками, кувырками, сложными бросками и
вычурными позициями, в подавляющем большинстве случаев ведет к
поражению поклонника чрезмерно замысловатых техник. Любой прием
или техническое действие должно быть применено вовремя, в
подходящей ситуации и выполнено правильно, с должной силой и
скоростью. Если ключом к развязке какой-либо ситуации может послужить
хорошо наработанный прыжок или кувырок, его конечно же следует
применить, однако никогда не пытайтесь сделать сложный прием
ради самого приема, в неподходящий для этого момент.
10. Убеждение, что нужно наработать до «автоматизма» какое-
либо техническое действие, после чего приступать к изучению
следующего. Параллельное совершенствование разнообразных техник
позволяет бойцу-рукопапшику гораздо быстрее приобрести
координационную базу, а значит и наработать не только саму форму действия
или приема, но и приобрести навык его применения.
11. Убеждение, что «приемчик» может заменить систему. Надежда
на универсальное техническое действие иллюзорна, слишком велик
спектр ситуаций реального боя.
Перечисление убеждений подобного рода можно продолжать и
продолжать, но приведенного здесь достаточно, чтобы переосмыслив
свои воззрения на проблемы рукопашного боя освободиться от
никчемного груза убеждений-ловушек.
О чем не говорится в нашей книге
Бесчисленное множество связок и комбинаций, с применением
техник другого типа и уровня, а также с применением предметов,
оружия разных типов и элементов местности, не стали предметом
разговора с читателем на страницах этой книги.
Обо всем этом планируется рассказать на страницах учебных
пособий описывающих другие комплексы, а также более сложные или
вспомогательные техники, изучение которых прерогатива
последующих ступеней совершенствования.
Кроме того отдельные учебные пособия будут посвящены
основным составляющим рукопашного и огневого боя: передвижениям,
ударам, броскам и выведения из равновесия, освобождениям от
захватов, приемам владения холодным и огнестрельным оружием,
защитам и многому другому.
При создании этих учебных пособий мы будем придерживаться
принципа от простого к сложному. В учебных пособиях 1-й ступени

будут описаны наиболее простые и употребимые техники, а более
сложным техническим действиям будут посвящены учебные пособия
для последующих ступеней.
Так как на страницах нашего учебного пособия мы почти не
уделяем внимания вспомогательным атакующим и защитным
техникам, то их следует изучать параллельно; используя книги нашей
серии посвященные контактному и бесконтактному контролю, технике
уходов движением, системам защит от вооруженного и безоружного
нападающего, системам вспомогательных ударов и бросков, темам
борьбы за оружие и препятствие обезоруживанию. Однако следует
заметить, что материалы представленные в книге, позволяют руко-
пашнику прошедшему начальную подготовку, построить
эффективную систему противодействия противнику, любого стиля боя.
Преодоление страха перед противником
В качестве дополнительного материала по этому вопросу авторы
рекомендуют использовать книгу А.Н. Медведева и С.А. Богачева «Его
величество нож или спецназ в действии».
Об использовании надежной
и реально выполнимой техники
Подавляющее большинство руководств и учебных видеофильмов
посвященных теме обезоруживания грешат отсутствием
представлений о реальной схватке.
Наиболее распространенная ошибка, когда авторы увлекаясь
формой техники, забывают о самой ситуации. Так, например, в одном из
учебных видеофильмов «ПАНТЕР-Продакшн», при демонстрации
противодействия атаке ножом, исполнитель, отразив удар, заходит за
спину противника и выполняет удушающий захват, в то время как
нож остался в руке удушаемого, и тому даже при простом сгибании
руки без труда доступны не только все конечности исполнителя, но и
области шеи, головы, туловища. Для поражения любой из этих зон
ножом достаточно доли секунды и минимум усилий, в то время как
для успешного проведения начатого удушения, даже при
максимальном усилии, требуется несколько секунд...
В реальном бою используйте лишь надежную, реально
выполнимую технику.

Дыхание и упражнения на резкость
Дыхание в рукопашном скоростном бою, по возможности,
равномерное, с акцентами на усилие, которые не ведут к задержке и потере
ритма дыхания.
Серии быстрых движений акцентируются одним общим выдохом,
важным навыком является умение выполнить усилие на вдохе.
В серии движений требующих больших усилий, на фоне одного
общего выдоха, возможно акцентирование серии импульсных
выдохов без вдохов, позволяющих с одной стороны сконцентрировать
усилие, а с другой, не прервать ритм дыхания.
Глубину и равномерность дыхания для скоростного боя
нарабатывают на фоне специальных упражнений на резкость. Для снятия
чувства страха, регулировки эмоционального фона, применяются
различные дыхательные упражнения. Например, вдохнув поглубже,
выдохнуть воздух сначала резко и коротко со звуком «ху», а затем
выдохнуть остатки воздуха с силой и длинно со звуком «ху-у-у-у» до полного
освобождения легких. Между этими двумя выдохами, длинным и
коротким, вдох не делается. Если повторить это упражнение 2-3 раза,
чувство страха исчезнет, ваши ноги перестанут быть ватными,
сознание успокоится.
Если необходимо быстро успокоиться, снять последствия стресса,
выполняется следующее упражнение: вдох, а затем делается выдох по
следующей схеме: «ху-у» — «ху» — «ху» — «ху-у-у-у». Здесь между
отдельными выдохами производятся короткие вдохи. При этом
рекомендуется сильно сжимать, потряхивая, кончик мизинца и пощелкивать
указательным пальцем одной руки по подушечке кончика среднего
пальца другой руки.
Ключевые моменты при изучении
связок, построенных в основном на ударах
«Организм» реального рукопашного боя не может быть построен
только на одной группе приемов, однако удары и передвижения
служат постоянным фоном при столкновении стоя. Уже на их основе
или в следствии их применения противники начинают использовать
другие группы техник.
В традициях всех единоборств заложен принцип от простого к
сложному, а это, в свою очередь, предполагает первым этапом обуче-

ния—освоение базовых составляющих элементарных техник (ударов,
защит, бросков и т.д.), а уж затем переход к более сложным
композициям на их основе.
Вот как строятся, к примеру, «ударные» комбинации руками:*
1. Комбинации ударов одного вида на одном и том же уровне по
высоте, включающие в себя разное количество повторов одной и той
же рукой.
2. Комбинации ударов одного вида на разных уровнях,
включающие в себя разное количество повторов одной и той же рукой.
3. Комбинации ударов одного вида одной рукой, преследующих
одну конкретно избранную точку, куда бы она ни перемещалась. Эта
группа представляет собой как бы гибрид первых двух, но включает в
себя еще и удары разной степени удаления от тела.
4-6. Комбинации ударов разных видов по аналогии с первыми
тремя пунктами.
7. Нанесение ударов рукой, проводившей защитное действие.
Следует сразу же отметить, что защитных действий очень много и не
только в рамках одного и того же типа. Много и самих этих типов,
принципиально между собой отличающихся (защита отбивом,
отводом, подставкой, нырком, кулоном, ударной защитой и т.д.). Кстати, в
эту же группу условно включим атаки ударом, проводимые после
защит, не потребовавших применения руки. Развитие атаки вполне
может проходить по схемам, предложенным в первых шести пунктах,
а также по множеству других, о которых написано ниже. Это само
собой подразумевается и для каждого последующего пункта и потому
об этом больше упоминаться не будет.
8. Разные фазы слияния защитного и ударно-атакующего
действия в одно целое. По мере роста мастерства исполнителя
происходит постепенное слияние различных технических действий в одно
целое. Называя отбив прижившимся у нас ловом «блок», проследим
этапы слияния технических действий по схеме блок—удар. На
первом этапе—они абсолютно самостоятельные действия, выполняемые
до конца и последовательно. Обозначим этот этап как «блок удар».
На втором этапе промежуток между блоком и ударом как бы
смазан, то есть движение блока практически тут же переходит в
атакующее движение. Обозначим это как «блок-удар».
* Все комбинационные группы, могут включать в себя комбинации, направленные как
против одного, так и против нескольких противников, атакующих с разных сторон, а
также предназначенные как против безоружных, так и вооруженных соперников.

На третьем этапе блок сливается с ударом настолько, что вся
комбинация выглядит как одно движение—«блокудар».
На четвертом этапе техника исполнителя возрастает настолько,
что блок как бы подразумевается и может сработать в случае
необходимости. Исполнитель неуловимым движением тела скроется за руку,
проводящую действие, которое выглядит как обыкновенный удар на
опережение—«блокудар».
Кстати, если говорить о дальнейшем развитии этого процесса, то
следующей фазой будет просто удар на опережение, затем удар,
сливающийся в одно целое с атаками другого типа.
9. Одновременное выполнение защитного и ударно-атакующего
действий разными руками.
10. Комбинации ударов одного вида на одном и том же уровне,
выполняемых одновременно разными руками. Само собой
подразумевается и разное количество повторов, как и в последующих пунктах.
11. Комбинации ударов одного вида, выполняемых одновременно
разными руками на разных уровнях.
12. Комбинации ударов одного вида, выполняемых одновременно
разными руками в одну и ту же зону.
13. Комбинации ударов, выполняемых сомкнутыми руками
(существует ряд ударов двумя руками). Это особая, порой сложная техника
усиления ударов, и ее целесообразно выделить в отдельную группу.
Если же считать удар двумя руками за одно техническое действие, то
он может быть использован в комбинациях с ударами практически
любого из пунктов. В эту же группу можно отнести и другие удары,
использующие силу руки противника, силу удара другой конечности
и т.д.
14. Защитные действия после атаки не менее важное
мероприятие, чем проведение защитных действий в ответ на атаку противника.
Защищаться от контратаки порой бывает гораздо труднее, чем
погасить атакующее движение противника. Комбинации на эту тему.
15. Комбинации ударов разных видов одной и той же рукой на
одном и том же уровне.
16. Комбинации ударов разных видов на разных уровнях одной и
той же рукой.
17. Комбинации ударов разных видов, преследующих одну и ту же
точку и выполняемых одной и той же рукой.
18. Комбинации ударов разных видов разными руками, но на
одном и том же уровне.

19. Комбинации ударов разных видов разными руками на разных
уровнях.
20. Комбинации ударов разных видов, разными руками, но
преследующих одну и ту же точку.
21. Комбинации ударов разных видов, выполняемых
одновременно разными руками на одном уровне.
22. Комбинации ударов разных видов, выполняемых
одновременно разными руками и на разных уровнях.
23. Комбинации ударов разных видов, выполняемых
одновременно двумя руками и преследующих одну точку.
24. Комбинации защит отбивом одного вида, выполняемые одной
рукой на одном уровне.
25. Комбинации защит отбивом одного вида на разных уровнях
одной и той же рукой.
26. Комбинации защит отбивом разных видов, на одном уровне
одной рукой.
27. Комбинации защит отбивом разных видов и на разных
уровнях, выполняемые одной рукой.
28. Комбинации защит отбивом одного вида на одном уровне, но
разными руками.
29. Комбинации защит отбивом одного вида, разными руками на
разных уровнях.
30. Комбинации защит отбивом разных видов, на одном уровне,
разными руками.
31. Комбинации защит отбивом разных видов, на разных
уровнях, разными руками.
32. Комбинации из однотипных защит, выполняемых одной и той
же рукой на разном удалении от защищаемой области. (В этот пункт
включены и комбинации, основанные на повторении одной и той же
защиты отбивом, но на разном удалении от защищаемой области.)
33. Комбинации из защит отбивом разных типов, применяемых
на разном удалении от тела и исполняемых одной и той же рукой.
34-35. Комбинации из однотипных и разнотипных защит отбивом
на разных уровнях и на разных расстояниях от защищаемой области,
одновременно и попеременно.
36. Комбинации из однотипных защит отбивом, выполняемые
разными руками и на разном удалении от защищаемой области,
одновременно и попеременно.
37. Комбинации из однотипных защит отбивом, выполняемые
разными руками и на разных уровнях.

38. Комбинации из однотипных защит одновременно и
попеременно, исполняемых одновременно обеими руками на одном уровне.
39. Комбинации из смеси однотипных защит отбивом,
выполняемые обеими руками.
40-43. Комбинации из разнотипных защит отбивом, по
построению соответствующие комбинациям по пунктам 36-39.
Здесь, я думаю, стоит приостановить перечень групп комбинаций
техники, которых насчитывается несколько сотен, так как читатели
уже смогли получить представление о принципах построения комби-
нативных действий.
Ударные комбинации ногами строятся по этому же принципу и
будут более подробно рассмотрены в соответствующем учебном
пособии из этой серии.
Более пристального внимания заслуживают ударные комбинации
с выходом на другие, отличные от ударов, техники.
Переходным звеном между ударами и другими техниками чаще
всего является захват.
Захват, в свою очередь, теснейшим образном связан с техникой
защит и контакт-контроля, позволяющими не только перенаправлять
атакующие усилия противника, но и изыскивать удобный момент для
захвата, либо следуя за какой-либо частью тела противника, либо
насильно придавая ей удобное для захвата положение.
Для взятия захвата сразу после выполнения защиты отбивом,
отводом или подставкой обязательно следует соблюсти следующие
фазы:
1. Выход в положение удобное для принятия удара (в какой бы
неудобной позе вы при этом не находились).
2. Осуществление контакта с атакующей конечностью для
остановки или перенаправления атакующего усилия.
3. Короткое или более продолжительное «прилипание» к
атакующей конечности от начала контакта до захвата (или к оружию).
4. Захват, (за одежду, оружие, кожу, мышцы, части тела, или за
конечности)
Несколько иначе выполняются захваты при использовании двух и
более конечностей.
Здесь становится возможным использование «ловушек».
Например, рука исполнителя отбивающая или отводящая удар, направляет
атакующую конечность противника на вторую руку исполнителя и
используя ее в качестве останавливающего и создающего опору
средства, осуществляет захват.

Существует и много других типов ловушек. Например, одна из рук
осуществляет подставку под атакующую конечность, а вторая
осуществляет ее захват, подхватывая или зажимая. Применяются также
различные формы защит с одновременным использованием 2-х и
более конечностей. Наиболее известные защиты из этой группы—это
«вилка» кистей и защиты перекрещенными предплечьями.
После осуществления захвата или одновременно с ним
исполнитель наносит какой-либо удар позволяющий либо отвлечь противника
и облегчить тем самым выполнение болевых, удушающих, бросков
или других техник на основе захвата, либо просто перехватить
инициативу ударами или более выгодными захватами.
Удачно проведенной серией захватов можно полностью лишить
противника возможности сопротивляться, либо «связав» ему руки,
либо подавив волю к сопротивлению болевыми воздействиями.
Как специальные захваты так и удары позволяют свести на нет
атакующие действия любой природы и построенные как на ударах
так и на захватах.
Анализируя содержание связок обратите особое внимание на
понимание внутренней сути действий, и в первую очередь, на
использование базовых принципов рукопашного боя.
Вот примеры некоторых из них.
Основные принципы, использованные в связках
первой ступени
1. Принцип достаточного воздействия.
Если есть возможность для приложения меньшей силы для
достижения той же цели, то не следует вкладывать всю силу. Примером
может служить удар в глаза.
2. Принцип контроля.
Постоянное осуществление контактного, бесконтактного,
визуального и аудио контролей в моменты когда необходимо их применение.
3. Принцип закрытия открытых или открывающихся зон.
Один из основных принципов защиты, суть которого ясна из
названия.
4. Принцип оптимального расположения рук в защитной позиции.
5. Принцип сильным на слабое.
Суть его сводится к созданию перевеса при применении любой
техники..
6. Принцип многих уровней.

Основной принцип защиты позволяющий позаботиться о защите
всего тела бойца в том числе и оружия, если таковое имеется.
7. Опережение усилия противника собственным усилием
прилагаемом в том же направлении.
Особенно часто этот принцип используется против болевых
захватов. Исполнитель освобождения перехватывает инициативу у
атакующего, прилагая свое усилие по той же траектории, по которой
проводится атака, и лишь затем переводит движение в нужном ему
направлении.
8. Использование законов механики, построение рычагов и т.д.
Без этих законов в принципе невозможно ни одно действие
рукопашного боя, однако очень важно, чтобы боец осознавал это
обстоятельство и эффективно использовал знания в бою. Еще более высокий
уровень мастерства достигается через чувствование оптимального
направления усилий—основа основ подготовки в УНИБОС (читайте в
учебных пособиях посвященных этой тематике).
9. Принципы последовательного освобождения.
Более сложный, комбинированный захват, разбирается на
составные части. Освобождение проводится поэтапно.
10. Принцип «зеркальной» контратаки.
В качестве контратаки используется прием идентичный
примененному атакующим.
11. Принцип снятия давления.
Сбросить, сорвать или сбить конечность противника
выполняющую ключевое воздействие в захвате.
12. Принцип контратаки не направленной на конечности
используемые в захвате.
Удар, бросок, нажатие, или любое другое действие, если оно
правильно применено, позволяет заставить противника бросить захват и
подумать о защите.
13. Принцип предусмотренной реакции.
Знание характерных реакций на те или иные действия позволяет
прогнозировать развитие событий в пространстве и времени, что в
свою очередь позволяет использовать комбинации приемов наиболее
подходящие для реальных столкновений. Так, например, резкое
воздействие на болевую точку, заставляет противника бросить захват.
14. Принцип «взвешенной» впереди стоящей ноги.
Если впереди стоящая нога исполнителя не защищена и доступна
ударам ног противника, то на нее не следует переносить вес тела
более 30-45%. Нога также должна ставиться на носок или пятку, что

позволяет легче погасить наносимый по ней удар. Разворот носка
ноги внутрь позволяет не только повысить устойчивость тела и
создать своеобразный «стержень» тела усиливающий удары руками, но
и сделать ногу менее уязвимой для ударов даже в том случае, если
ногу не удалось увести из под удара или принять удар поднятой и
активной (т.е. напряженной или выполняющей какое-либо действие.)
15. Принцип «забытой руки».
Исполнитель атакует болевыми воздействиями лишь
расслабившуюся конечность (за редким исключением). Для этого, визуальным,
контактным или бесконтактным контролем исполнитель определяет
начало атаки. Для отвлечения внимания противника от конечности
часто используются удары и другие воздействия.
16. Принцип ложной защищенности.
Создать у противника иллюзию защищенности и, когда
возникнет необходимость, атаковать якобы защищенную зону.
17. Принцип перекрытия конечностей осуществляющих защиту.
Лишив противника возможности осуществлять защиту,
исполнитель получает большие преимущества.
18. Группа принципов пластичной техники.
О преимуществах гармоничной пластичной техники читайте в
книге А.Н. Медведева и С.А. Богачева «Как дрались в НКВД».
Принципы пластичной техники в этом пособии разбираются на примере
«УНИБОС» и системы Кадочникова.
Перечень принципов можно продолжать и продолжать, но уже
приведенных здесь достаточно, чтобы понять всю важность
тщательного изучения динамики и содержания приводимых в пособии связок.
Целью вашего совершенствования должно быть не бездумное
разучивание серий «до автоматизма», а осмысленное применение техник в
комплексе со спонтанными ответами на действия противника, за счет
устойчивых навыков применения «кустовых» групп ТЭ, но это тема
уже другого пособия.
СОКРАЩЕНИЯ И ОБОЗНАЧЕНИЯ
Технический элемент—ТЭ.
Вспомогательный технический элемент—ВТЭ.
Одноименная — О.
Разноименная—Р.
Большой палец—б. п.

КОНЦЕПЦИЯ СКОРОСТНОГО
РУКОПАШНОГО БОЯ НА ПОРАЖЕНИЕ
Некоторые техники и рекомендации
Теоретические и практические разработки системы скоростного
боя ведутся специалистами «УНИБОС» (универсальной боевой
системы) с 1974 года. Именно в рамках теории скоростного боя удалось
найти подходы к принципам отбора и совершенствования техник,
позволяющих при минимальном расходе сил, в кратчайший срок
покончить с одним или несколькими вооруженными или
безоружными противниками.
Скоростной бой неотделим от боя на поражение или
уничтожение. Именно благодаря разящей эффективности приемов скоростного
боя, он остается скоростным. Хотя бой на поражение или
уничтожение вообще говоря может и не быть скоростным, но в реальном
скоростном бою просто неприменимы «долгие» удушающие и болевые,
продолжительные фиксации конечностей противника, удержания и т.д.
В скоростном бою следует:
1. Работать во взрывной манере, на максимально возможной
скорости в момент непосредственного контакта с противником.
2. Не вступать в затяжные поединки и не преследовать кого-либо
из противников, если к этому не понуждает ситуация.
3. Действовать сильным на слабое. Этот принцип
распространяется как на технику, так и на тактику и стратегию поединка.
Применение этого принципа означает:—воздействие ударом на
расслабленные уязвимые зоны тела; воздействие болевым захватом на
расслабленную часть тела; вхождение в боевой контакт, по возможности, с
одним противником; четкое согласование действий с союзником для
создания перевеса над противником и многое другое.
4. Молниеносно переходить от одной техники к другой, а при
необходимости возвращаться к начатому действию, не давая против-

нику опомниться под градом технических действий. При этом
возникает эффект, когда несколько не доведенных до решающего конца
усилий все равно приводят к победе, так как разрушают защиту
противника, создают у исполнителя запас времени, который в
конечном счете позволяет исполнителю довести одну из попыток до
победного конца.
5. Использовать усилие противника как атакующее, так и
защитное и с учетом безусловных реакций строить атаку, не привязываясь,
однако, к заранее выбранной схеме.
6. Опережать противника в тактическом и стратегическом
мышлении мгновенно анализируя получаемую информацию (манера
движения соперника, факторы местности и т.д. и т.п.)
7. Создавать психологический перевес как способами
воздействия на противника, так и приемами самоуправления
психофизическими возможностями своего организма.
8. Использовать уязвимые зоны и точки человеческого тела, или
тела животного, с которым приходится вступать в схватку.
9. И др.
Реальный рукопашный поединок в современных условиях
ведения боя не оставляет бойцу времени на применение сложнокоордина-
ционных действий, являющихся основой техник спортивных
единоборств. Так как боевая схватка, как правило, предполагает наличие
нескольких оппонентов, то на нейтрализацию первых атакующих,
отводятся лишь доли секунды, а ценой проигрыша является жизнь.
Кроме того следует учитывать характер местности, погодные
условия, обмундирование, вооружение, время суток и многое другое.
Так, например, глубокий снег, вязкая грязь, ледяная корка,
глубокий слой воды, сводят на нет возможность применения высоких
ударов ногами, широких стоек, прыжковых передвижений.
Стандартное войсковое обмундирование на противнике (каска,
элементы вооружения и т.д.) существенно ограничивают применение
ударов кулаком принятых за основу в карате и боксе. Их
использование приводит к тяжелым травмам рук исполнителя.
Наличие стрелкового оружия в руках бойца предполагает его
использование в рукопашной схватке, что заставляет пользоваться
сугубо специальными техниками, не имеющими спортивных аналогов.
В бою без оружия, наличие хотя бы двух противников, делает
невозможным применение удушающих и болевых в положении лежа,
а ведь именно с их помощью добывается большинство побед в пресло-

вутых «боях без правил»,* казалось бы максимально приближенных к
условиям реального поединка без применения оружия. Кроме всего
сказанного следует отметить, что специализация на спортивных
поединках порождает ряд вредных для реального боя привычек и
навыков. Кроме этого при занятиях спортивными единоборствами не
формируются десятки навыков жизненно необходимых в схватке на
поражение. Однако следует отметить огромное значение спортивной
подготовки на начальном этапе формирования рукопашника, когда
закладываются основы физической и психической подготовки.
В серии материалов, посвященных техникам скоротечного боя по
системе «УНИБОС» мы познакомим читателей с основными
принципами ведения группового боя, что является верпганой мастерства
рукопашника.
Основой обучения в «УНИБОС» являются психофизические
упражнения позволяющие сформировать широкий спектр боевых
навыков, о некоторых из них мы поговорим ниже.
А сейчас несколько слов о техниках скоростного боя с группой
противников.
Остановка набегающего противника
В боевой обстановке часто встречается ситуация, когда один или
несколько противников набрасываются или набегают на
исполнителя.
Для остановки атакующих, в этом случае, чаще всего
используются техники базирующиеся на безусловных реакциях возникающих
при воздействии на область глаз и паха.
Так, например, угрожающее движение рукой выполненное в
область глаз, может опрокинуть противника, даже в том случае, если
контакта не произошло.
Атака или угроза в область паха заставляет противника резко
прекратить движение и подать тазовую область назад или в сторону.
В обоих случаях противник, как правило нарушает свою
защитную позицию и открывается для атаки.
Хорошим способом остановки является воздействие на «опору»,
т.е. останавливающие удары и толчки в область ног. Особенно
эффективна эта техника при неожиданном нападении в комплексе со
спонтанной защитой руками, примеры на фото 1-118.
* См. статьи журнала «Солдат Удачи» за 1996 г, «А правила все-таки есть».

Три основных маневра одиночки в столкновении с
группой для частичного или полного ухода от боя
В зависимости от тактической или стратегической цели схватки,
боец-одиночка, далее исполнитель, может убегать от противника,
прикрываться телом одного из противников от других, прорываться
из плотного кольца окружения находящихся в непосредственной
близости противников.
Убегая, исполнитель может продвигаться к оружию или
растягивать цепь преследователей для обеспечения кратковременного
преимущества или с целью недопущения преимущества противника.
Двум последним целям в первую очередь служат и остальные
маневры.
Смещаясь к крайнему из противников, или толкая его на
товарищей, исполнитель прикрывается его телом.
Из плотного контактного окружения, исполнитель прорывается с
использованием поворотов в движении вокруг оси своего тела.

КООРДИНАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
И КЛЮЧИ «УНИБОС»
Система координационных упражнений и метод изучения боевых
техник по ключам, разработаны специально для «УНИБОС» в целом и
модифицированы под каждое из его направлений группой
инструкторов под руководством А. Медведева и С. Богачева. Благодаря этой
методике, а также специальным комплексам психофизических
упражнений, удается гораздо быстрее, чем в любой из других систем
прикладной подготовки обучать людей основам огневого и
рукопашного боя.
При этом, обучаемый не переучивается, а расширяет свой
технический потенциал и более полно задействует свои естественные
природные качества.
О ключах и координационных упражнениях более подробно будет
рассказано в готовящихся к выходу в свет учебных пособиях из нашей
серии. С начальными ключами и частью методики можно
познакомиться по учебным видеофильмам «Самооборона и нападение в
УНИБОС» и «Секреты защиты в УНИБОС», выпущенным центром
«Здоровье народа». Координационные упражнения, как правило,
выполняются с использованием оружия, предметов, а также в паре с
партнером работающим по заданию. Примером координационных
упражнений «УНИБОС», могут служить упражнения у стены в видеофильме
«Секреты защиты в УНИБОС». С их помощью нарабатывается навык
движений и подготавливается тело.
Для осознания сути техники, ее составляющих, для быстрого
изучения основ рукопашного и огневого боя, применяется система
ключей.
В основе каждого ключа лежит базовое действие, например
освобождение от захвата.
От простого к сложному по вертикали изучаются простейшие
техники построенные на ключевом движении и его модификациях,
проистекающих из базового действия.

По горизонтали, параллельно с ключевыми техниками изучают
вспомогательные ТЭ не связанные с базовым движением, но
облегчающие выполнение боевых действий.
Так, например, идея движения руки по кругу внутрь и наружу
положена в основу 1-го и 2-го ключей.
Начинаем построение вертикальной цепочки.
Освобождение от захвата разноименной рукой противника за
запястье вращением руки внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Выход на базовое болевое воздействие при освобождении от
захвата движением внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Короткая «шлепковая» защита кистью движением внутрь— 1-й
ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Круговая защита рукой внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Удары по дуге выпрямленной или полусогнутой рукой основанием
или ребром ладони, различными формами кулака, предплечьем
снаружи внутрь— 1-й ключ.
То же, но изнутри—2-й ключ.
Выведение из равновесия с ударно-давящим воздействием на
лицо движением руки внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Болевой захват пальцев движением внутрь 1-й ключ.
То же, но наружу 2-й ключ.
Выведение из равновесия ударом предплечья движением
внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Защиты от удара ногой ниже пояса движением руки наружу
(производное от движения внутрь по кругу)— 1-й ключ.
То же, но внутрь—2-й ключ.
Удары рукой ниже пояса движением руки наружу— 1-й ключ.
То же, но внутрь—2-й ключ.
Рубяще-режущее многоцелевое движение ножом, хват от б. п.
внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Режущее движение ножом (хват от мизинца) внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
И т.д. и т.п.

Таким образом, с предметами, оружием и без такового,
обучающийся быстро совершенствуется в техниках, связанных с базовыми
формами движения, быстро приобретает двигательные навыки и
обучается вносить коррективы в движения соответствующих типов в
зависимости от ситуации на основе приобретенного опыта.
Освобождение предплечья при захвате 2-мя руками, используя
усилие противника—база 3-го ключа.
3-й ключ, построенный на совмещении 1-го и 2-го, дает
качественно новые возможности, открывая широкие горизонты для
использования принципиально новых техник, построенных на
использовании работы 2-х рук, контакт-контроля и передвижений особого
типа.
Применение 1-го, 2-го и 3-го ключей при обезоруживании можно
увидеть в видеофильмах «Самооборона и нападение в УНИБОС» и
«Секреты защиты в УНИБОС», вьшущенных ОНИЦ «Здоровье народа».
В горизонтальных цепочках изучаются вспомогательные
технические элементы (ВТЭ). Например, в пункте 11, изучают наступание
на ногу, вспомогательное воздействие на область локтя, воздействия
на зоны лица, вспомогательное воздействие на голову противника
при падении, мгновенное удушение, контроль упавшего тела
коленями, преследование падающего тела с понижением центра тяжести,
давящий контроль и т.д. Все эти действия продемонстрированы в
связках.
В различных комплексах «УНИБОС» при обучении используют от
2-х до нескольких десятков «ключей».
Фоном при подготовке и исполнении техник защиты или атак
служат техники контактного и бесконтактного контроля, не
позволяющие противнику беспрепятственно атаковать и свободно
осуществлять свои маневры. Отвлекающие воздействия (удары, наступания,
надавливания и др.) осуществляются в обязательном порядке, но при
условии, что они не мешают исполнению основных техник и
полноценному осуществлению контроля над действиями противника.

ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО
КОНТАКТ-КОНТРОЛЮ
1. Понимание сути контакт-контроля на примере простейшего
координационного упражнения, выполняемого без оружия.
Схема упражнения: отводите от лица атаку рукой. Этой же рукой
атакуете лицо противника-партнера. Ваш партнер в свою очередь
отводит от своего лица вашу руку своей, только что атаковавшей
рукой. Налицо непрерывный циркуляционный процесс.
Начинать следует на невысокой скорости, а по мере усвоения
упражнения, с согласия обоих партнеров, скорость можно
увеличивать.
Подобная техника в некоторых стилях единоборств носит
название «липкие руки» благодаря чувству «прилипания» возникавшему
при правильном исполнении упражнения. Усложняйте упражнение,
защищаясь от обеих рук, а затем и от ног противника.
2. Выход на правильный исходный захват при полностью
неподвижной руке вытянутой вперед и удерживающей оружие разными
хватами.
Наиболее актуальны три: от мизинца, от большого пальца при
изготовке для удара снизу и от большого пальца для удара вперед.
Нарабатывать привыкание к контакту и взятие захвата, следует со
скольжением от места предполагаемой защиты к кисти. Выполнять с
разных сторон, на разных уровнях разными руками. Правая
начинает и левая присоединяется. Левая начинает и правая присоединяется.
Наработку начинать с левой руки партнера и после освоения навыка
на малой скорости, переключаться и на правую.
Внимание! Далее используйте в качестве дополнительного
материала учебники «УНИБОС» по обезоруживанию.
3. Приложить руку к неподвижной руке партнера
удерживающего оружие.
Дать сигнал к началу упражнения. Сохранить контакт-контроль
не допускающий оружие к вашему телу при многократно
повторяющихся атакующих движениях снизу и по дуге сбоку.

По мере усвоения упражнения усложняют.
4. Параллельно с элементами контакт-контроля осваиваются
техники обезоруживания, вернее технические элементы выворачиваний,
саморезов, выбиваний, болевых воздействий и т.д.
В первую очередь начинают осваивать выворачивания в контакт-
контроле. Для этого в канву упражнения по контакт-контролю, как бы
вплетаются выворачивания. Их следует выполнять в тот момент,
когда тело через руку почувствует удобную для атаки выворачиванием
позицию.
Завладев оружием, следует выполнить несколько атакующих
движений, чтобы создать навыки закрепления успеха обезоруживания.
После этого упражнение возобновляется. Для этого вы либо
передаете захваченное оружие партнеру, либо атакуете сами, но в этом
случае технику начинает нарабатывать ваш партнер.
5. Нарабатывайте защиты от комплекса стандартных ударов.
6. Срабатывайте составляющие технические элементы
атакующего и защитного характера в одно целое на основе навыков контакт-
контроля. Постепенно усложняя задания, нарабатывайте контратаки
и вспомогательные действия.
7. Вводите в программу занятий упражнения по
контакт-контролю с завязанными глазами.
8. Приступайте к освоению атакующих техник обезоруживания и
группового боя. (Темы одной из наших будущих книг.)
Суть атакующего обезоруживания сводится к атаке на
вооруженного противника с последующим обезоруживанием. Для этого
используются техники входа в «мертвые зоны» («щели» в системе защиты, где
невозможно поражение атакующего), контакт-контроль, фиксация
локтя, выведения из равновесия, удары и многое другое.
Параллельно с упражнениями в контакт-контроле осваивают
технику защит.
Техники контроля освоенные при обезоруживании
распространяются и на бой без оружия.

ПЕРЕЧЕНЬ УПРАЖНЕНИЙ
ПО СПОНТАННОМУ ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ
«Упасть и подняться». Выполнять упражнение в разном темпе.
Завершать ускорением. Дозировать по самочувствию. Разнообразить
способы (с опорой руками о грунт, с перекатом, без опоры руками и
т.д.).
«Контакт-контроль». Контроль ног ногами, рук руками. Выход на
болевые приемы. Контролируемое избиение обучаемого несколькими
партнерами без возможности контратаковать.
«Прилипание». Выполнение выведений из равновесия с
дозированным усилием по линии концентрации.
Спонтанная встреча при атаках 2-3 партнеров, с контратакой.
Защита телом и движением от атак вооруженных и безоружных
партнеров при ряде ограничений (связанные руки, ограниченность
передвижений и т.д.).
Медленный бой и «условные» схватки по наработке «ключей» или
групп приемов.
4-й ключ формирует навык резкого понижения центра тяжести,
что служит основой множества приемов.
Описываемая техника применяется для изменения положения
тела в различного рода освобождениях от захватов, атаках, защитах и
контратаках.
Ее стрежнем является резкий подъем вверх впереди стоящей ноги
с последующей опорой на нее после выполнения приема.
Теперь пример. Представьте себе следующую ситуацию. Вы
атакуете противника ударом руки в голову, а он, уходя вниз, пытается
поразить вас в туловище. Вот тут как раз и самое время резко поднять
впереди стоящую ногу, сближая ее с атаковавшей рукой. Далее, как
правило, может произойти следующее: а) Ваша рука, воздействуя на
руку противника сверху, отводит удар, что само по себе в данной
ситуации практически невозможно, если не применять подъем ноги,
б) Рука противника оказывается зажатой между ногой и рукой ис-

полнителя. в) Выполняется одна из «черепаховых» подставок, когда
рука и нога создают «щит», частично принимающий на себя удар
противника, а частично, направляющий его по касательной.
Подобные действия можно выполнять и тогда, когда противник находится
от вас сбоку или сзади. Кроме того, эта техника исключительно
эффективна при проведении толчков и особенно рывков на себя, в том
числе при освобождениях, а также при уклонениях от ударов и после
выпадов отскакиваний. Все это можно наработать только в учебной
схватке.

УПРАЖНЕНИЯ В КОНТАКТ-КОНТРОЛЕ
ПРИ ИСПОЛНЕНИИ БОЛЕВЫХ ПРИЕМОВ
Медленный вариант для начинающих
Задача обучающегося изучить и прочувствовать спектр
возможностей применения болевых воздействий на суставы, в т.ч. варианты
переходов с одного болевого на другой, правильные направления
приложения усилий, возможности партнера освободиться от захвата или
применить какое-либо контрдействие.
Медленный вариант подразделяется на два вида. В одном из них
не оказывают сопротивления вообще, а в другом оказывают
дозированное сопротивление.
Быстрый вариант для освоивших базу
В динамике, но на разных скоростях, осваивайте увод руки с
линии концентрации и атаку болевым воздействием в момент ее
расслабления. Не акцентированный контакт-контроль руки при выполнении
других технических действий (бросков, ударов и т.д.). Атака болевым
воздействием в момент расслабления конечности противника.
Перевод атакующего усилия противника в болевой прием. Уходы
и бесконтактный контроль при попытках осуществить захват.
При возникновении сопротивления со стороны
партнера-противника в момент исполнения болевого приема, переход на другой, или
отвлекающее действие, например, удар.

ФОТООБЗОР БОЕВЫХ СВЯЗОК БЕЗ ОРУЖИЯ,
ОСНОВАННЫХ НА УДАРАХ.
ТЕХНИКА 1-Й СТУПЕНИ «УНИБОС»
При атаке с любой стороны, в том числе и с набеганием,
эффективно применить спонтанную защиту руками в комплексе с
остановочными ударами в верхний (область лица и глаз) и нижний (область
ног и паха) уровни.
Подъем ноги и одной из рук обеспечивает остановку
надвигающегося тела противника и кратковременное перекрытие ног и одной из
рук противника.
Вторая рука исполнителя контролирует вторую руку противника
и получает возможность для контратаки.
Фото 1-7. Остановочный удар ногой в область коленного сустава
(чуть выше) и защита правой рукой с подстраховкой левой, что
позволяет отвести руку противника наружу и нанести удар ладонью и
напряженными пальцами воздействуя на область носа и глаз.
Одновременно с этим воздействием, исполнитель совершает
толчок ладонью, пальцы которой направлены вниз в нижнюю среднюю
часть поясницы посередине, над копчиком.
Все это позволяет сбить противника с ног и, воспользовавшись
расслаблением руки противника в падении сломать ее. Далее
добивание.
На фото 4 воздействие ударной накладкой ладони на глаза и нос,
позволяющие выпрямить руку противника и подготовить ее к
перелому.
Учтите, что на фото 5-7 вид сверху.
Фото 8-10. Отбивая удар кулаком сбоку «отрезающим»
движением предплечья к себе—верх—наружу, исполнитель одновременно
наносит останавливающий удар ногой, а свободной рукой
контролирует действия свободной руки противника. Тут же двинув тело вперед,
исполнитель наносит удар кулаком выгнутой и обращенной ладонью
вверх кисти в лицо, в область лицевых нервов, костей или носа.

Внимание! Как наносить удары и в какие зоны вы сможете
прочитать в соответствующем пособии этой серии.
Далее удар ладонью в область носа под углом вверх с
одновременным перекрытием второй рукой рук противника, (смотрите
предупреждение)
Почти таже схема у связки на фото 11-14. Отводящая круговая
шлепковая защита внутрь к себе с передачей обводящему круговому
движению второй рукой изнутри наружу с одновременной
отвлекающей атакой ногой нижней части голени и удар наотмашь в область
виска (см. предупреждение) костяшками кулака, что одновременно
перекрывает свободную руку противника. Далее завершающий удар с
перекрытием рук противника второй рукой.
Фото 15-21. Схема связки: защита подставкой предплечий
разнонаправленных рук, отведение руки и удар в пах по большой
круговой траектории продолжающей отведение. Этой же рукой с круга удар
по шее, далее толчок локтем сбивающий с ног и раздавливающий
удар по коленному суставу с фиксацией для добивания.
Фото 22-26. Изюминка этой связки—перехват руки противника
проводившей защиту и перекрытие этой рукой второй руки
противника.
Фото 27-33. Не смотря на то, что отвлекающий
останавливающий удар ногой исполнителя был перекрыт ногой противника,
исполнитель отводит атаку рукой выполняя удар в глаз и удар с захватом в
пах. Далее удар коленом позволяющий выполнить скручивающее
боевое воздействие на шейные позвонки, (см. предупреждение)
Техника боевых захватов будет разобрана в пособиях «Боевые
захваты» и «Бой на уничтожение» из этой серии.
Фото 34-36. Исполнитель не успел выполнить останавливающий
удар или защиту ногой, но отбросив по касательной атакующую ногу
противника, получает возможность сломать ногой лодыжку опорной
ноги противника.
Фото 37. При хорошей наработке, при неожиданном нападении с
любой стороны, в комплексе с останавливающими ударами ноги и
защитой рукой, одновременно можно выполнять направленные
удары в глаза.
Фото 38-42. Защита. Сбивание с ног ударом переходящим в
давление с одновременным подниманием вверх по дуге захваченной
руки. Огпушение за счет удара головы об опору. Добивание в горло.

Фото 43-49. Защита сочетается с остановочным ударом голенью
по одному из нервных центров бедра. Далее сбивание с ног и тут же
серия добивающих ударов.
Фото 50-55. Защита, ударная накладка на голову противника,
скрут шеи, выламывание руки в локте, (см. предупреждение)
Фото 56-62. Защита подставкой разнонаправленных предплечий
с остановочным ударом голенью по нервному центру бедра. Захват
атаковавшей руки и выламывание локтевого сустава ударом
предплечья с поворотом внутрь вокруг продольной оси. Добивание серией
ударов.
Фото 63-70. Защита рукой и ногой от ноги и руки противника.
Далее удары локтем и ребром ладони, маскирующие захват за кисть.
Далее выламывание кисти и добивание.
Фото 71-74. Защита от ноги, отведение руки с ударом кулаком
выгнутой кисти в зону ребер лишенную мощного мышечного щита и
ударный захват паховой области с раздавливанием тестикул. (см.
предупреждение)
Фото 75-85. При атаке сзади защита рукой и останавливающий
удар ногой. Далее удар в глаза и попытка свалить противника.
Встретив сопротивление, исполнитель наносит нокаутирующий удар в
нервный центр на ноге. Далее серия добивающих ударов.
На фото 84-86 захват за ноздри, позволяющий атаковать горло.
Фото 86-91. Защита от атаки сзади с хлестом пальцами по
глазам. Далее удар в пах, бросок с захватом ноги и ударом в нос, перелом
лодыжки раздавливающим ударом ноги.
Фото 92-100. Уход от атаки сзади с перекрытием рукой и ногой
уязвимых для атаки зон. Далее атака с перехватом одной из
выполняющих защиту рук, выход на болевое воздействие на кисть и
доламывание ее с опорой локтя в пол дожимом. Перелом расслабленных
пальцев. Добивающий удар ребром ладони.
Фото 101-109. Отбив атаку ногой сзади, исполнитель проводит
серию ударов с целью выполнить прочный захват головы. Удар
коленом в позвоночник позволяет выполнить воздействие на горло или
позвонки шеи.
Фото 110-111. Ответ на атаку сзади, удар ногой и в глаз
противника.
Фото 112-120. Защита от атаки сзади, перехват рук противника
выполняющих защиту. Серия ударов включающая удары локтем.
Фото 121-122. Отведение удара с контратакой в глаз.

Фото 123-130. Защита с одновременным ударом в глаз
выполненная дважды, перехват атакующей руки с контакт-контролем и
снова два удара в глаза.
Фото 131-133. Отведение двух ударов руками с контратакой
тычком в глаз.
Фото 134-138. Отведение последовательными кистевыми
защитами по схеме внзггрь-наружу атаки противника и атака в глаз, затем
точно такое же действие против второй руки противника.
Фото 139-141. Атака глаза после кистевой защиты наружу вверх
с одновременным контролем второй руки противника.
Фото 142-150. Защищаясь от серии ударов исполнитель
выполняет серию контрударов и заканчивает ее выведением из равновесия
с добиванием.
Фото 151-155. Атака сбоку. Остановка ноги подставкой
основания ладони, отведение удара рукой. Удар-накладка на лицо и
выламывание расслабленной вследствии удара руки скрестным ударным
движением рук.
Фото 156-158. Остановка атаки сбоку и нокаутирующий удар
основанием ладони в боковую часть нижней челюсти.
Фото 159-168. От махового удара по дуге ногой исполнитель
защищается подставкой предплечий. Отбросив ногу в сторону и
одновременно повернувшись в направлении противника, исполнитель
оказывается за спиной у соперника. Маховый дуговой удар
предплечьем по нервному центру на шее позволяет расслабить противника и
осуществить захват головы со скручиванием шейных позвонков.
Далее добивающий рывково-раздавливающий удушающий захват.
На фото 167 специально показано месторасположение 4-х
пальцев. Большой палец выполняет встречное давление, а рука
исполнителя тянет захваченное горло на себя.
Фото 169-176. Удар ногой по дуге сверху-сбоку. Исполнитель
выполняет защиту с переводом атакующей конечности на другую
сторону тела. Далее удары в подколенный сгиб и предплечьем в область
нервного центра на шее. Далее воздействие на шейные позвонки,
опрокидывание и добивание.
Фото 177-185. Защита от удара ногой, и сбивание с ног ударом в
горло с одновременным зашагиванием. Далее добивание.
Фото 186-195. Защита и контратака в пах, далее удар по шее и
почкам согнувшегося противника, далее добивание завершающееся
раздавливающим удушающим.

Фото 196-250. Упреждающий удар ногой с отведением рук
противника, сбивание с ног с фиксацией стопы наступавшем, добивание.
Фото 201-203. Опережающий удар ногой под удар руки и
изготовка к удару рукой.
Фото 204-205. Отвлекающий удар ладонью, захват за одежду
(рукав) второй рукой и травмирующий удар пяткой разгибаемой ноги
в ногу.
Фото 206-213. Защита основанием ладони от удара ноги,
перекрытие руки противника и удар рукой сбоку с одновременным
отведением удара противника. Далее серия ударов ребрами ладоней.
Фото 214-222. Отведение с захватом атакующей руки, прикусы-
вание кисти с ослепляющей ударной накладкой на глаза. Далее серия
ударов. Из положения на фото 222^нырком под руку, можно
выломать расслабленную конечность противника.
Фото 223-230. Нападение сзади ударом руки. Уход вперед с
защитой ладонью снизу. Удар в область нервного центра на шее
позволяет облегчить атаку ударом кулака в пах. Попытка удара локтем в
лицо, однако, перекрывается противником, фото 27 и тогда
исполнитель прихватывает кожу на руке противника и резким рывком вниз
направляет тело соперника на удар коленом, фото 228, что облегчает
атаку какого-нибудь нервного центра на спине, фото 229. Далее
добивание в боковую зону шеи.
Специально подготовленной рукой можно атаковать и область
позвоночника.(см. предупреждение)
Фото 231-235. Неожиданная атака рукой блокируется
движением вверх с одновременным ударом ногой под коленную чашечку.
Далее выламывание руки в локтевом суставе ударом ладони,
фото 233 и, в случае неудачи, атака локтем боковой части шеи или
лица противника.
Толчок рук позволяет разорвать дистанцию и предотвратить
контратаку противника, либо освободиться от контакта с ним для
встречи с новым соперником, фото 235.
Фото 236-248. Противник отбивает вашу атаку, но вы
захватываете кожу на внутренней стороне одной из выполняющих защиту рук,
фото 238.
Рывок вниз позволяет загрузить ноги противника тяжестью его
тела и лишить его возможности передвигаться на пару мгновений,
что облегчает атаку ногой в область голени, фото 239.
Еще один толчок-удар ног и в боковую часть коленного сустава
позволяет заставить противника подсогнуться, что позволяет выпол-

нить захват пальцами за углы челюсти, одежду или нервные центры
на шее.
Рывком к себе вниз, исполнитель пригибает противника к земле,
однако не может довести прием до конца, так как соперник
захватывает его ногу, фото 242.
Освобождая ногу от захвата, исполнитель наносит удар в область
виска (см. предупреждение) получая возможность захватом за
нервные центры шеи и под челюстью отбросить противника и нанести
решающий удар ногой.
Фото 249-252. Защита основанием ладони с последующим
зацепом ноги полусогнутыми и напряженными пальцами позволяет
атаковать область колена и завершить комбинацию ударом в горло или
сонную артерию.
Фото 253-257. Отведение атаки и перехват руки противника
открывает доступ к паху противника, фото 255.
Толчок с наступанием на ногу сбивает с ног, фото 256. Далее
перелом лодыжки зафиксированной ноги.
Фото 258-259. Стандартный ответ на атаку ногой.
Манера восстановления защитной позиции после нанесения
удара эффективна, когда нет возможности перехвата рук противника
выполняющих защиту.
Другая манера, основанная именно на перехватах, менее
известна ввиду расспространения спортивных ударных единоборств. Между
тем такая манера дает владеющему ею неоспоримые преимущества.
Фото 260-271. Атака рукой и перехват руки противника
выполняющей защиту и следующая атака по дуге в область лица
вынуждающая противника защититься второй рукой. Далее перехват второй
руки и перекрещивание рук с загрузкой их весом тела атакующего.
Далее атака в незащищенное лицо и вторая атака с переменой рук.
Фото 272-274. Перехват руки выполняющей защиту позволяет
нанести удар в область почки, что в свою очередь открывает доступ к
лицу противника.
Фото 275-279. Еще одна схема перекрещивания рук противника,
завершающаяся ударом в горло.
Фото 280-283. В случае неудачной атаки смените позицию
280-281. Отвлекающий удар ногой позволяет отвлечь на защиту одну
из конечностей противника. Далее прехват руки противника и атака в
лицо.
Фото 284-285. Почти по такой же схеме вторая связка.

Фото 286-290. Атака ногой с одновременной контролирующей
накладкой на руку противника. Удар рукой в область горла позволяет
расслабить контролируемую конечность и применить к ней болевое
воздействий (узел кисти наружу). Далее доламывание кисти дожимом
с упором локтя в опору. Следующим действием можно сломать
расслабленные пальцы либо развести их в сторону друг от друга, (техника
болевых воздействий будет представлена в отдельном учебном
пособии).
Фото 291-296. Выход на загиб руки за спину через серию ударов.
Фото 297-303. Узел руки наверху после нырка под руку через
отвлекающие удары.
Фото 304-312. Выламывание руки в локтевом суставе скрестной
атако-защитой с последующим выламыванием кисти нырком под
руку. Доламыванием кисти нырком под руку. Доламывание дожимом.
Фото 313-317. Поразив нервный центр на перехваченной руке,
исполнитель атакует область глаз, что позволяет принять более
удобное положение для выламывания локтевого сустава ударом
предплечья. Далее выламывание. Внимание! При поражении нервного центра
на руке смещайтесь в ее сторону, чтобы обезопасить себя от
свободной руки противника.
Фото 318-325. Отведение локтем атакующей руки конечности
противника выполнявшей защиту, позволяет перехватить эту
конечность второй рукой и провести серию ударов. Перекрестив руки
противника, исполнитель получает возможность атаковать ударом
предплечья нервный центр на шее, что, в свою очередь, позволяет
воздействовать скручиванием на шейные позвонки (см. предупреждение).
Фото 326-329. Перекрытие руки и отвлекающий удар
костяшками кулака в нервный центр на ноге или в пах позволяют подготовить
атаку горла.
Фото 330-332 и фото 333-335. Встреча противником
атакующей конечности исполнителя наложением кисти, позволяет
исполнителю выполнить узел кисти внутрь и продолжить атаку.
Продемонстрированы варианты для одноименной и разноименной атакующей
руки противника выполняющей защиту..
Фото 336-341. Перекрывая руки противника исполнитель
получает возможность нанесения удара. При нанесении следующего удара
руки противника устремляются вверх для выполнения защиты, но
исполнитель перехватывает одну из них и выполняет болевой прием
на кисть противника.

Фото 342-347. Отводя руку противника выполнявшую защиту в
направлении своей второй руки, исполнитель получает возможность
выполнить ломающее воздействие на пальцы, что в свою очередь
позволяет нанести серию ударов по несопротивляющемуся
противнику.
Фото 348-354. Такое же действие, но с выходом на рычаг локтя
под плечом.
Фото 355-364. Отводя атаку противника, исполнитель
выполняет отвлекающий удар ногой, что в свою очередь позволяет выполнить
болевое воздействие предплечьем на локтевой сустав соперника.
Далее добивание.
Фото 365-369. Еще один вариант воздействия на локтевой сустав
через отвлекающий удар ногой (см. предупреждение)
Фото 370-374. Еще один способ выхода на рычаг локтя через
удар ногой толчок согнутой руки противника в сторону его плеча,
облегчает разгибание его конечности при выполнении болевого.
Фото 375-380. Перехватывая атаку противника исполнитель
выходит на болевое воздействие на кисть (дожим кисти или узел кисти) с
последующей фиксацией на земле и добиванием раздавливанием
горла.
Фото 381-382. Варианты поражения нервного центра
атакующей руки или выламывания конечности в локтевом суставе за счет
сложения сил ударов конечности и по конечности.
Фото 383-389. Выход на загиб руки за спину для выламывания
или сопровождения через удар предплечьем по нервному центру руки,
фото 385.
Фото 390-391. Опрокидывание заведением руки за голову после
удара коленом нервному на ноге.
Обводящие удары выполненные правильно создают впечатление
руки проходящей сквозь выставленную для защиты конечность.
Пример на фото 392-395.
В связке на фото 392-399 исполнитель использовал обводящий
удар для перекрытия конечностей противника.
Второй пример обводящего удара на фото 400-404.
Еще один на фото 405-407.
Удары обходящие выполняющие защиты конечности могут
применяться в комплексе с контролирующими остановками.
На фото 408-410. Встретив блок противника, исполнитель,
второй рукой придерживает блокировавшую конечность и наносит удар
под ней.

На фото 411-416. Наткнувшись на блокирующую конечность,
рука исполнителя как бы перетекает через нее, выдвигая вперед и
вниз свой локоть, что позволяет обогнуть препятствие и нанести удар.
Вторая рука в момент удара контролируют обе руки противника.
Далее они меняются местами. Атаковавшая—контролирует,
контролировавшая — атакует
На фото 417-421 связка с использованием атакующего
перекрытия рук для нейтрализации защиты или ее попытки. Особенно
хороша эта техника при неожиданном нападении.
Рука исполнителя, двигаясь по касательной к телу противника,
наносит несильный толчок в область живота понуждая, для
восстановления равновесия, попытаться согнуть руки. Это делает
возможным нанесение удара в горло, фото 419.
На фото 422-424. Связка, основой которой является толчок в
область локтевого сустава, выполняющей защиту руки противника.
Это позволяет нарушить систему защиты соперника и нанести
решительный удар.
На фото 425-428. В этой связке исполнитель, движением к себе,
поочередно захватывает руки выполняющие защиту, что позволяет
атаковать незащищенные зоны.
Фото 429-434. Перехватив руку противника, выполнявшую
защиту против удара наотмашь, исполнитель, ударом в лицо и толчком
в поясницу сбивает противника с ног и добивает ударом локтя в шею
и горло.
Фото 435-438. Перехватив руку выполнявшую защиту,
исполнитель, всем телом делает рывок на себя, что позволяет ему оказаться
сбоку от противника и толчком локтя и ладони, сбить соперника с ног.
На фото 438 положение рук и тела исполнителя в момент толчка.
Фото 439-444. Перехватив руку противника выполнявшую
защиту от удара ноги, исполнитель перекрещивает руки противника и
проводит атаку.
Фото 445-448. Удачно проведя удар, исполнитель отводит руки
противника и получает возможность воздействовать на шейное
позвони, (см. предупреждение)
Фото 449-453. Увидя боковым зрением, что кисть противника
расслаблена, исполнитель резким движением захватывает и ломает
пальцы. После этого следует перехват в другую руку и
раздавливающее воздействие на горло.
Фото 454-459. В момент выполнения противником защиты от
удара ноги, исполнитель перехватывает вторую руку противника и

перехватывает ею руку выполнявшую защиту. После этого
исполнитель получает возможность воздействия на голову. Позвонки
выламываются с ударом предплечьем «нижней» руки. Фото 458-459. (см.
предупреждение)
Фото 460-464. Еще один выход на воздействие на голову через
удар ногой.
Фото 465. Удар с захватом горла из под захваченной руки.
Фото 466-472. При столкновении с противником исполнитель
получает возможность расслабить руку противника, ударив его в глаз.
Далее болевое воздействие на правую руку противника и мощный
удар ладонями в лицо.
Фото 473-478. Выход на бросок через спину при обмене ударами.
Фото 479-484. Бросок с захватом за ногу против удара ногой и
добивание.
Фото 485-492. Серия ударов в ответ на захват одежды из
эластичной ткани. Серия завершается сбиванием с ног за счет наступа-
ния на ногу и удара.
Фото 493-502. Серия перехватов, ударов и толчков приводит
противника в положение на фото 501-502. Удар пяткой сверху вниз по
стопе приводит к перелому.
Фото 503-508. Ответ ударом ноги на удар рукой в пах, серия
ударов и выход на скрут шейных позвонков, (см. предупреждение)
Фото 509-515. Через серию ударов выход на захват горла,
выведение из равновесия скручивающим движением и удар головой
противника в пол.
Фото 516-522. Выход через серию ударов на удар в подколенный
сгиб и добивание ударом ноги в позвоночник.
Фото 523-528. Ломающе-подсекающее воздействие на
подколенный сгиб и удушение с выламыванием головы под плечом.
Фото 529-533 и фото 534-539. Противодействие атакам ногой с
выходом на удобные позиции для проведения ломающего рычага
локтя, фото 539.
Фото 540-544. Защита от неожиданного удара, удар коленом,
выведение из равновесия, удар головой противника о землю,
раздавливание горла большим пальцем с одновременным скрутом шейных
позвонков.
Фото 545-551. Отбив и контратака защищавшейся рукой против
удара сбоку, защита с переводом от второго бокового удара, серия
ударов и рычаг локтя с фиксацией на полу.

Фото 552-555. Классическая схема отбив-удар, отбив-удар.
Контратаки ударами рук в область носа и окулярной кости.
Фото 556-561. Маховая защита и маховая атака ударом
предплечья со стороны большого и указательного пальца.
Завершает связку удар или серия ударов с поддержкой (по типу
«наковальни») в область боковой части шеи и горла.
Фото 562-563 и 564-566. Примеры связок на основе вращения
вокруг оси тела. В первом случае вращения от противника, во втором
на противника. Внимательно изучите рисунки-схемы подобных
маневров 1-2.
Рис. 1
Фото 567-569. Защита от удара рукой снизу с контратакой в
лицо (в качестве контратаки в данной ситуации можно эффективно
применять удар локтем в лицо). Далее бросок с захватом ноги.
Фото 570-573. Выход на сбивание с ног зашигиванием.
Фото 574-576. Защита от удара с ударным захватом за кожу
около подмышки и бросок через спину. Боль от захвата позволяет
легко выполнить бросок.
Фото 577-582. Сбивание с ног узлом руки под плечом после
отражения двойной атаки и завершение комбинации рычагом локтя.
Фото 583-588. Выход на загиб руки за спину через болевой на
кисть после отражения атаки и контратаки ударом в глаз.
^
Рис. 2

Фото 589-595. Серия ударов руками с контакт-контролем и
выход на загиб руки за спину или рычаг локтя с вращением предплечья
воздействующей руки.
Фото 596-602. Полуспонтанный ответ на удар в область живота
ударным выламыванием локтевого сустава. Следом ударное
выламывание шейных позвонков, (см. предупреждение)
Фото 603-604. Защита от удара рукой с последующим рычагом
локтя под плечом. Вытяжение руки вверх в комплексе с ударом ногой
позволяют полностью выпрямить и расслабить атакуемую руку.
Фото 605-607. Выход на выламывание дожимом кисти через удар
коленом по предплечью атаковавшей руки для сгибания кисти.
Фото 608-611. Выход на бросок с воздействием на руку и голову.
Добивание раздавливанием горла (см. предупреждение)
Фото 612-613. Ответ ударом головы на «вязку» рук.
Работа против ударов ногами должна строиться на полноценной
защите.
На фото 614-687 несколько примеров противодействия ударам
ногами.
Фото 614. Встреча удара по дуге сбоку подставкой предплечья
напряженной руки с подхватом под ногу второй рукой и ударом по
опорной ноге.
Фото 615-618. Аналогичное действие выполненное в другую
сторону. Перенос ноги на другую сторону тела и атака по опорной ноге.
Фото 619. Перевод атаки через тело исполнителя, что позволяет
атаковать со спины.
Фото 620—блок-удар ногой и фото 621 — перебивание костей
бедра.
Фото 622-625. Защита с переносом ноги противника на другую
сторону тела, удар коленом в копчик, сбивание с ног рывком вниз и
добивание.
Фото 626-631. Отбив с последующим захватом
последовательными дугово-круговыми движениями рук с выходом на выворачивание
стопы.
Фото 632-635. Выход на бросок с захватом ноги против удара
ногой.
Фото 636-637. Защита подниманием ноги от атаки ногой и
контратака ударом колена по бедру (перелом костей).
Фото 638-641. После принятия удара на подставку ладоней,
исполнитель выполняет рывок ноги к себе вниз, что позволяет атако-

вать противника в неустойчивом положении и сбив его с ног,
выломать руку в локте.
Фото 642-644. Выход на удар коленом в прогиб позвоночника
после защиты от удара ногой.
Фото 645-648. Защита, удар рукой и выламывание стопы в стойке.
Фото 649-650. Защита от удара ногой в колено подставкой
голени с одновременной контратакой рукой.
Фото 651-654. Защита, удар в копчик коленом с фиксацией тела
противника (возможен захват за глазницы) сбивание с ног и
скручивание позвонков шеи.
Фото 655-662. Защита от дугового удара ногой назад, сбивание
ударом предплечья (локтя) в нервный центр на бедре, добивание.
Фото 663-667. Защита подставкой ноги, сбивание зашагивани-
ем, добивание с дожимом кисти руки опертой локтем о пол.
Фото 668-672. Защита-ловушка руками и ногой с последующим
выламыванием стопы и броском.
Фото 673-676. Протягивание атаковавшей ноги с захватом за
кожу с внутренней стороны у паха, сбивание с ног с переломом
позвоночника о колено (см. предупреждение).
Фото 677-684. Динамическое выведение из равновесия с уходом
по дуге назад и захватом за половые органы. Далее добивание.
Фото 685-687. Защита от удара коленом с последующим ударом
коленом по нервному центру на бедре.
Фото 688-689. Почувствовав намерение нанести удар,
исполнитель, опережая, наносит клюющие удары в нервные центры на руке и
шее, далее перехват руки с поворотом тела и удар костяшками
пальцев под надбровные дуги с ломающим воздействием на локтевой
сустав.
Фото 690-696. Попытка перекрытия рук исполнителя. Уход из
этого положения осуществляется поворотом тела на стопах и
совмещается с отвлекающим ударом костяшками кулака в область почек.
Далее перехват атаки, сваливание рычагом локтя и добивание.
При добивании использован принцип «ложной защищенности».
Атакуемый не делает попыток защитить зону тела перекрытую
коленом, а исполнитель именно туда и наносит удар, как только отводит
колено.
На фото 697-699, 700-705, 706-709 связки с применением
ударов локтями.
На фото 710-712 защита локтем от второго удара эффективно
контратаковать в область лица.

На фото 713-715 выход на удар локтем сверху по согнутому
противнику.
На фото 716-720 выход на выламывание пальцев через контроль
рук.
На фото 721-724 выход на бросок через бедро после
шокирующего удара предплечьем по шее сбоку.
На фото 725-726 блокоудар ногой в пах против удара ноги.
На фото 727-730 защита от удара ногой, атака коленом нервного
центра на бедре, скрут шейных позвонков после шокирующего удара
плечом в голову.
Фото 731-740. Ответ ударом ноги в область коленного сустава на
удар ногой, далее выведение из равновесия скручиванием головы,
добивание и выламывание локтя.
Фото 741-746. Травмирующая подставка локтя под удар ноги,
сбивание с ног подбивающим зацепом стопой и добивание.
Фото 747-752. Противодействие атакам коленом завершаемые
воздействием на шейные позвонки.
Фото 753-758. Выход на бросок с выламыванием локтя.
Фото 759-761. Выход на бросок обратным захватом ног через
удар голенью по нервному центру ноги.
Фото 762-766. Один из «подкожных ударов ногой, неожиданный
и эффективный в сочетании с воздействием на глаза. Выполняется
против выраженной атаки рукой.
Фото 767-772. Серия травмирующих защит обеспечивает
эффективную контратаку.
Удар-подставка кулака под удар кулаком выполняется для
воздействия жесткими костяшками на углубления между костяшками
кулака противника. Это обеспечивается поворотом плоскости кулака
исполнителя относительно кулака атакующего.
Если у противника явно видны следы «набивки» костяшек, от
подобной техники лучше отказаться.
Фото 773-778. Классическая последовательная шлепковая
отводящая защита с захватом и переход в контратаку после
перекрещивания конечностей противника.
Фото 779-785. Травмирующая подставка локтя позволяет
эффективно контратаковать ударом в область виска (см. предупреждение),
что, в свою очередь, обеспечивает выход на узел руки, позволяющей
свалить противника с ног.
Фото 786-797. Выход на выведение из равновесия через болевое
воздействие на руку и добивание с удушением.

На фото 794-795 форма тренировки удушения в период
изучения.
На фото 796-797 демонстрация положения пальцев.
На фото 798—удар с переходом в удушающий.
На фото 799-801 уход в нижний уровень под удар ноги с
контратакой ногой в область паха из положения лежа.
На фото 802-805 сбивание ударом плеча с зашагиванием.
Фото 806-812. Еще несколько примеров работы ногами с
переходом в нижний уровень.
Фото 813-822. Пример развития ситуации при постоянном
контакт-контроле конечностей и тела противника.
Фото 823-830. Выход на узел руки наверху через удар ногой
изнутри в пах. Выламивание и добивание.
Фото 831-835. Подхват атакующей ноги противника и контратака.