етему
сеОАЦе t
сТуЧиТ/
[ТЛП 1 W v - 
е
ZlWip
r элгаээ I
ж л	едойЗДД a
°©
ты думаешь, когда слы-
Душе
не зря её всег-
Сердце... О чём
шишь это слово?
Можно подумать о
да связывают с сердцем! Хорошего, доброго,
сердечного человека называют «душевным», а
злого, равнодушного — бессердечным и без-
душным. «Доброе сердце», «отважное сердце» —
так говорят о самых лучших людях.
Можно подумать о любви — она тоже жи-
вёт в сердце! Недаром тем, кого любят, гово-
рят: «Люблю всем сердцем!» Это может быть
любовь к человеку, к природе, к творчеству, к
своей работе, к различным занятиям...
А можно вспомнить о розовых сердечках, ко-
торые рисуют девчонки в дневничках и тетрад-
ках, или о сердце, пронзённом стрелой, — сим-
воле влюблённости. «Я предлагаю тебе руку и
сердце!» — говорит принц, когда просит Золуш-
ку выйти за него замуж.
2
о
Или же ты подумаешь о чём-то самом важ-
ном, ключевом, без чего не будет работать
сложная система или механизм. Тогда говорят:
«Мотор — это сердце автомобиля», «Москва —
сердце нашей Родины»...
Именно такое важное место занимает серд-
це и в организме человека. Пока оно стучит,
жизнь продолжается. Великий труженик СЕРДЦЕ
работает без отдыха и остановки, с первого до
последнего дня перекачивая по сосудам кровь.
Его сравнивают с мотором, насосом, часами,
но сердце упорнее, выносливее, трудолюбивее
и надёжнее этих механизмов. Но как же это
получается? Почему сердце может так долго
работать без передышки? Почему оно стучит?
И почему так важна его работа?
Ответы на многие вопросы о СЕРДЦЕ ты
найдёшь в этой книжке.
М^-|ФА
Где находится сердце
ли
«жи
эта
тья
клетка грудная
это
клетке, только
п РУ-
КОСТИ, которые
называются рёбра и гру-
дина (это плоская кость
посередине груди).
Посмотри на эти две картинки
Они похожи, не правда
Сердце, как птичка, тоже
вёт»
Грудная клетка надёжно защищает твоё серд-
це и лёгкие — органы дыхания.
Сердце расположено за грудиной и немного
слева от неё, между третьим и пятым рёбрами.
Именно здесь ты можешь лучше всего услы-
шать сердце — если приложишь ухо к грудной
клетке другого человека.
А врач слушает сердце специальным аппара-
том — стетофонендоскопом.
Размер сердца почти такой же, как кулак
человека.
А теперь попробуй определить, где сердце у
тебя!
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Есть люди, у которых сердце
не слева от грудины, а справа.
Таких людей очень мало, один
человек из нескольких тысяч. В
остальном эти люди ничем не
отличаются от других.


Как устроено сердце
Чтобы узнать, как устроено сердце, посмотри
на рисунок. Сердце состоит из двух половинок,
правой и левой. Эти половинки разделены меж-
ду собой перегородкой — так, что кровь между
ними не смешивается.
Видишь, каждая половинка сердца тоже раз-
делена на две части, они называются желудоч-
ки и предсердия. Внутри сердца кровь всегда
течёт от предсердий к желудочкам.
Желудочки и предсердия разделены клапа-
нами-дверками. Когда кровь течёт из предсер-
дий в желудочки, эти клапаны открываются, а
чтобы кровь не текла обратно, клапаны закры-
ваются.
Левый
Перегородка
желудочек
Тук-тук... Тук-тук... Так стучит сердце — изо
дня в день, с первого мгновения жизни до по-
следнего, не останавливаясь ни на секунду.
Ты слышишь стук сердца, потому что оно то
сжимается, то разжимается.
Когда сердце сжимается, кровь из него вы-
талкивается. Когда сердце разжимается, то
кровь в него вливается.
Именно из-за работы сердца кровь не стоит,
а двигается. Сердце никогда не останавливает-
ся, но оно отдыхает — расслабляется в тот са-
мый момент, когда разжимается.
около 5
ловека
раз!
движения, роста, работы, борьбы
«ремонта» твоему организму нуж-
строительные материалы.
Кровь — это основной «транспорт» для всех
нужных человеку веществ. Она «развозит» по
организму полезные вещества, а вредные «от-
ходы» (например, углекислый газ) доставляет
туда, где они выделяются — углекислый газ ты
выдыхаешь.
Для жизни
с болезнями,
на энергия и
ЭТО ИНТЕРЕСНО'
XaS; ОВ~Г°
щается около 100 000
болезней!
поддерживать посто-
у крови
Энергию и «стройматериалы» тебе дают кис-
лород и питательные вещества. Кислород —
это газ из воздуха, ты получаешь его во время
дыхания; питательные вещества и воду ты по-
лучаешь из питья и пищи во время еды.
Но это не всё. В крови есть защитные ве-
щества, так что кровь участвует ещё и в «обо-
роне» твоего организма от
А ещё кровь помогает
янную температуру тела.
Вот сколько разных дел
Эритроциты переносят по всему телу кисло-
Почему кровь красная
Кровь красная, потому что в ней очень мно-
го крошечных красных кровяных телец — эри-
троцитов. Они похожи на маленькие диски и
под микроскопом выглядят примерно так:

род.
кро
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
У некоторых моллюсков
шивают Йщестоа’ вторые окра,
шивают ее в синий цвет. А ка-
кая кровь у божьей коровки’
Правильно, жёлтая’ Р

Артерии и вены
Внутри тела кровь течёт по трубочкам, кото-
рые называются «кровеносные сосуды». Трубочки-
сосуды нигде не прерываются. Посмотри на ри-
сунок! Видишь, крупные сосуды ветвятся на всё
более и более мелкие? Крупные сосуды это
> артерии и вены, а самые мелкие — капилля-
ры. Артерии на рисунке красные, вены — си-
ние.
Когда сердце сжимается, кровь из него вы-
талкивается в артерии. Когда сердце разжимает-
ся, то в него вливается кровь из вен. Артерии
и вены соединяются между собой мельчайши-
ми сосудами-капиллярами. Они могут быть тонь-
ше человеческого волоса.
Ближе к сердцу расположены крупные сосу-
ды, а дальше от сердца — более мелкие.
Где можно увидеть
кровеносные сосуды?
Под кожей (на руках, ногах, висках, грудной
клетке и пр.) ты можешь увидеть сосуды — под-
кожные вены. На белках уставших или больных
глаз иногда становятся видны мелкие красные
сосудики — капилляры. Артерии расположены в
глубине тела, далеко от кожи, поэтому увидеть
их невозможно.
15
Два круга кровообращения
А теперь давай отправимся в головокружи-
тельное путешествие по двум кругам кровоо-
бращения: большому и малому!
Большой круг кровообращения начинается
в левом желудочке сердца, откуда отходит са-
мая крупная артерия тела — аорта. Из аорты
кровь попадает в другие артерии, по которым
направляется по всему телу.
Все артерии ветвятся на более и более
мелкие, пока кровь не попадает в капилляры.
Протекая по капиллярам, кровь разносит
кислород и различные питательные вещества-
’по всему телу — в руки, ноги, голову, живот и
так далее. А взамен забирает углекислый газ и
другие «отходы».
Обратно к сердцу кровь, в которой много
углекислого газа, возвращается по венам. Вены
вливаются во всё более крупные. Наконец, они
вливаются в самые крупные вены: верхнюю и
нижнюю полые вены. Эти две вены впадают в
правое предсердие сердца. Так заканчивается
большой круг кровообращения.
Капилляры головы, рук и верхней части туловища
Капилляры внутренних органов, ног
и нижней части туловища

Из правого предсердия кровь переходит в
правый желудочек и по лёгочным артериям от-
правляется по малому кругу кровообращения
в лёгкие. Там при выдохе кровь отдаёт углекис-
лый газ, и он улетает в воздух, а при вдохе
кислород снова попадает в кровь.
Богатая кислородом кровь собирается в лё-
гочные вены и возвращается в левое предсер-
дие сердца. Затем она попадает в левый же-
лудочек, выходит в аорту — и снова начинает
путешествие по большому кругу.

Капилляры лёгких
Два круга
кровообращения

и венозная кровь
ж* f
i
По артериям и венам у тебя течёт разная
кровь.
В
кровь
кровь
в
артериях большого круга кровообращения
ярко-алая, в ней много кислорода. Такая
называется артериальной.
венах большого круга кровообращения
кровь тёмная, в ней мало кислорода и
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Если все кровеносные со-
суды вытянуть в одну трубку,
её длина составила бы около
Пульс
Сердечный удар, как волна, проходит по ар-
териям. Поэтому в некоторых местах ты мо-
жешь прощупать пульс — отголосок сердцебие-
ний.
Где можно найти пульс
Проще всего найти пульс на лучевой арте-
рии (на запястье со стороны большого пальца).
Но кроме этого ты можешь прощупать пульс
и в других местах. На рисунке некоторые из
них показаны стрелочками.
Пульс можно прощупать на сонных артериях,
а также на подмышечных, локтевых, подколен-
ных, височных, нижнечелюстных, бедренных и
других артериях.
%
Почему врач изучает пульс
Во время болезни пульс может изменяться.
Сердце бьётся то чаще, то реже, чем нужно.
Врач считает число сердечных ударов за мину-
ту и смотрит, ритмично ли работает сердце.
Кроме того, врач изучает, легко ли прощупы-
вается пульс, быстро ли происходит наполнение
артерии кровью, сильно ли напряжены её стен-
ки.
Пульс многое может рассказать врачу о тво-
ём организме и его здоровье!
Что ещё влияет на пульс
Пульс учащается при любом движении — во
время игры, работы, при занятиях спортом.
Также пульс повышается при сильном вол-
нении и страхе, при повышении температуры
тела.
У стоящего человека пульс чаще, чем у си-
дящего. А у сидящего — чаще, чем у лежаще-
После душа, бани, приёма ванной пульс уча-
Частота пульса зависит от времени суток —
в 6 — 8 часов вечера сердце бьётся чаще, чем
в остальное время.
У некоторых людей на пульс влияет погода.
Во сне пульс замедляется.
Посчитай свой пульс!
Для начала изучи Правила измерения пуль-
са:
1.	Пульс надо измерять всегда в одно и то
же время дня.
2.	Пульс надо измерять на одном и том же
месте — лучше всего на лучевой артерии.
3.	Пульс надо измерять в покое, после того
как посидишь спокойно хотя бы 10 минут.
4.	Лучше не измерять пульс сразу до и по-
сле еды, после прогулки, после того, как побу-
дешь на солнце.
Теперь научись измерять пульс. Для этого
положи два пальца на лучевую артерию и осто-
рожно прижимай до тех пор, пока не почув-
ствуешь сердцебиения.
Подсчитай пульс! Для этого засеки по часам
или секундомеру одну минуту и сосчитай пульс.
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Пульс здорового человека в течение
жизни меняется.
У новорождённого это 100 — 150
ударов в минуту.
У здорового взрослого — 60 — 80.
У хорошо тренированных спортсме
нов — 40 — 60.
Что ещё измеряет врач

•Л'
№


Чтобы узнать о работе сердца, врач изме-
ряет не только пульс, но и артериальное дав-
ление — то есть то, с какой силой, под каким
напором кровь выходит из сердца в аорту.
При большом напоре давление будет повы-
шено, при слабом — понижено.
Если человек находится в спокойном состоя-
нии, давление у него должно быть нормальным.
У взрослого человека это около 120/80 мм рт.
ст. (Миллиметры ртутного столба — так называ-
ются единицы измерения давления).


н й и взрос-
V аетеи	тЬ
* И 90/55
_ около
ЭТО
у зДОР1
пых ра^ц). » и“’
”еыИ% азрОС« О«
такое ЭКГ
ноги и грудную
специальные дат-
Очень много
Датчики нужны для того, чтобы «записать»
работу сердца. Это делает прибор на длинной
полоске бумаги. Врач «читает» эти записи, и
ему становится ясно, хорошо ли работает твоё
сердце.
работе сердца рассказыва-
ет электрокардиограмма. Вот какое огромное
слово! Чтобы сделать его короче, люди говорят
просто — ЭКГ.
Чтобы снять ЭКГ, на руки
клетку человека накладывают
чики. Это совсем не больно!
А теперь поговорим
о мышцах
Да-да, о них! Почему? Потому что сердце —
тоже мышца, но особенная.
Мышцы бывают трёх видов — поперечнопо-
лосатые, гладкие и сердечная мышца.
Поперечнополосатые — это мышцы, кото-
рые совершают движения. Ты можешь управлять
ими. Ходьба, бег, прыжки, улыбка, разговор —
это и многое другое ра-
бота поперечнополоса-
тых мышц.
Гладкие мышцы находятся во внутренних ор-
ганах и сосудах. Ты не можешь управлять ими.
Благодаря им работает желудок, кишечник, со-
суды и другие органы.
к
Сердечная мышца — поперечнополосатая,
но управлять ею ты не можешь, она работает
автоматически, непроизвольно, как гладкая мыш-
ца. Эта уникальная мышечная ткань есть только
в сердце.
Посмотрим на сердце
в микроскоп
Если на сердце человека посмотреть в силь-
ный микроскоп, то можно увидеть, что оно со-
стоит из мельчайших частиц — клеток.
Из клеток состоит не только сердце, но и
все остальные органы и ткани человека, живот-
ных и растений.
Всё живое состоит из клеток!
Почему сердце стучит?
Вспомни строение сердца. В стенке правого
предсердия находится так называемый «синусо-
вый узел». Это группа клеток, которая посылает
сигнал-команду, запускающую работу сердца.
34
После каждой команды сердце сжимается,
потом расслабляется, потом снова сжимается и
так далее. Синусовый узел работает автоматиче-
ски, сам по себе, и посылает сигналы в серд-
це взрослого человека 60 — 80 раз в минуту.
Кроме этого, за сердцем «следит» самый
главный «командир» в нашем теле — головной
мозг. Что бы ты ни делал — слушал учителя на
уроке, решал задачи, играл в игры, откусывал
кусок от яблока или прыгал на одной ножке, —
всем этим управляет мозг. С его помощью ты
думаешь, учишься, играешь, отдыхаешь и спишь.
Потому что даже за сны отвечает мозг.
С помощью нервов мозг соединяется с каж-
дым органом — и с сердцем в том числе. По
нервам, как по проводам, к мозгу поступают
сигналы со всего организма — от глаз, ушей,
носа, кожи, мышц и внутренних органов, — и
мозг узнаёт о том, как чувствуют себя эти ор-
ганы. По другим нервам мозг подаёт команды,
которые говорят органам, как им надо рабо-
тать.
Если ты захочешь, например, согнуть руку,
то с лёгкостью сделаешь это по своему жела-
нию, так как мозг отдаст команду нужным мыш-
цам.
36
Но управлять работой сердца и других
органов ты не можешь! Мозг делает это сам,
помимо твоей воли.
Ты можешь по своему желанию побежать, но
сердце при этом забьётся быстрее не по твоей
воле!
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
При длительных упорных тре-
нировках можно научиться управ-
лять работой сердца и других
органов — как это делают, на-
пример, индийские йоги.
. Что влияет на работ/ сердца
Для правильной работы в твоём организме
* вырабатываются специальные вещества — гор-
моны. Вместе с кровью они могут попасть в
любую часть тела.
• Гормоны отвечают за рост и развитие орга-
низма, за работу сердца и сосудов и за мно-
гое другое.
Гормоны вырабатываются специальными орга-
нами, которые называются «железами».
Какие гормоны
влияют на сердце?
только сердце, но
адреналина серд-
артериальное дав-
слышал слово «адреналин»,
гормонов, которые действу-
влиянием
быстрее,
Ты наверняка
Это — один из тех
ют на сердце. Под
це начинает стучать
ление повышается.
Этот гормон действует не
и на весь организм.
Адреналин — гормон «выживания», стресса и
страха. Он вырабатывается, когда человеку гро-
зит опасность, — появляются новые силы, чтобы
можно было спасаться и активно действовать.
Вот почему, если ты чего-то испугаешься
или начнёшь нервничать, сердце у тебя засту-
чит быстрее.
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
В опасной ситуации выброс
адреналина помогает челове-
ку сделать невозможное. Напри-
мер, одним махом перепрыгнуть
через двухметровый забор, под-
нять автомобиль или мгновенно
вскарабкаться по гладкому ство-
лу дерева!
Болезни сердца
У некоторых людей кровь в сердце течёт
неправильно — из-за того, что плохо работа-
ют клапаны или есть отверстие в перегородках.
Это называется порок сердца. Такое заболе-
вание может быть у человека с рождения или
появиться как осложнение после ангины, скар-
латины, гриппа и др.
Запомни! При серьёзных простудных забо-
леваниях соблюдай постельный режим! Не ходи
по квартире, не смотри подолгу телевизор, не
выходи на улицу. Нарушения постельного режи-
ма могут вызвать серьёзные осложнения и по-
влиять на работу сердца!
Другое опасное заболевания — инфаркт
миокарда. Оно возникает при закупорке коро-
нарных артерий, которые питают сердце. Тогда
кровь перестаёт поступать в какой-либо участок
сердца и его работа нарушается.
Болезни сердца — опасные состояния, нуж-
но сделать всё, чтобы их не допустить!
Чтобы сердце не болело и не уставало,
о нём надо хорошо заботиться!
Это значит — соблюдать режим дня, пра-
вильно питаться, заниматься спортом.
43
Режим дня
Правильный распорядок дня, в котором разум-
но чередуются учёба, отдых и различные заня-
тия, очень важен для твоего сердца!
Режим дня может быть приблизительно таким:
Конечно, у тебя может быть и другой режим
дня, главное — соблюдать его регулярно. Очень
важно вовремя ложиться спать и каждый день
как можно больше времени активно проводить
на свежем воздухе.
Для сердца очень вредно, когда ты мало
спишь, дышишь загрязнённым воздухом,
ешь что попало, целыми днями сидишь пе-
ред телевизором или играешь в компьютер-
ные игры!
Правильное питание
Для твоего сердца и сосудов очень полезны
овощи, фрукты, ягоды, крупы, рыба и грибы.
Из овощей — картофель, капуста (особенно
брокколи), морковь, фасоль, тыква, авокадо.
Из фруктов — яблоки, грейпфруты, гранаты,
сухофрукты.
Из ягод — смородина (чёрная и красная),
малина, земляника, клубника, вишня и черешня.
Любимые каши сердца — пшённая, гречне-
вая, овсяная, рисовая, кукурузная, перловая.
Также сердце очень «любит» орехи, чеснок,
мёд и рыбу, особенно морскую.
Активность и спорт — лучшие друзья на-
шего сердца!
Прекрасную тренировку сердцу дают бег,
плавание, катание на лыжах, коньках, роликах,
самокате, велосипеде, занятия танцами, а также
подвижные активные игры.
Очень полезны для сердца занятия йогой.
И ещё для сердца очень важно получать по-
больше «положительных эмоций» — весёлых,
радостных впечатлений.
ЭТО ИНТЕРЕСНО-
Ученые
3Доровое
работать
^итают, Что
СеРДЦе может
Д° 150 лет!
Ну вот и всё, дорогой Почемучка! Надеюсь,
ты получил ответы на свои вопросы о СЕРДЦЕ.
Напоследок я от всего сердца желаю тебе
крепкого,
здорового,
неутомимого сердца!
УДК 087.5:551.5
ББК 26.23
И18
Серия «Почемучкины книжки»
Научно-популярное издание
Для младшего школьного возраста
Вера Владимировна Иванова
ПОЧЕМУ СЕРДЦЕ СТУЧИТ?
Художник Эльвира Авакян
Дизайн обложки Екатерины Гордеевой
Редактор Н. Гусарова. Художественный редактор О. Боголюбова
Технический редактор Е. Кудиярова. Компьютерная вёрстка С. Мовчан
Общероссийский классификатор продукции ОК-005-93, том 2; 953000 — книги, брошюры
Подписано в печать 30.06.2015
Формат 70x90/16. Бумага офсетная. Печать офсетная
Гарнитура Pragmatica. Усл. печ. л. 3,51. Тираж экз. Заказ №
ООО «Издательство АСТ»
129085, г. Москва, Звёздный бульвар, д. 21, строение 3, комната 5
Наш электронный адрес: malysh@ast.ru
Home раде: www.ast.ru
«Баспа Дета» деген ООО
129085, г. Мэскеу, жулдызды гулзар, д. 21, 3 курылым, 5 белме
Б1зд1цэлектроцдык мекенжайымыз: www.ast.ru
E-mail: malysh@ast.ru
Цазакстан Республикасында дистрибьютор жене ен!м бойынша арыз-талагтгарды кабылдаушыныц eidni
«РДЦ-Алматы» ЖШС, Алматы к-, Домбровский кеш., 3«а», литер Б, офис 1.
Тел.: 8(727) 251 59 89,90,91,92, факс: 8 (727) 251 58 12 вн. 107; E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kz
©н1мнЩжарамдылык мерз!м> шектелмеген.
Онд!рген мемлекет: Ресей
Сертификация карастырылган
Иванова, Вера Владимировна.
И18 Почему сердце стучит? / В. Иванова; ил. Э. Авакян. — Москва: Издательство ACT,
2015. — 43, [5] с. : ил. — (Почемучкины книжки).
ISBN 978-5-17-090980-3.
Сердце недаром называют «мотором» нашего организма. Вся наша жизнь зависит от
этого «мотора». Автор-врач, Вера Иванова, просто и доступно рассказывает детям, как
устроено сердце, как оно работает, как нам беречь наш главный орган и почему, в кон-
це концов, сердце стучит?
Ребята научатся определять у себя пульс, узнают, кто главный командир в нашем
теле и по какой причине обычный человек может с одного маха перепрыгнуть двух-
метровый забор или поднять автомобиль. А ещё они узнают, у кого кровь бывает не
красная, а жёлтая и даже синяя.Ну и, наконец, что человек со здоровым сердцем может
дожить до 150 лет!
Для младшего школьного возраста.
®ЕЯ[
УДК 087.5:551.5
ББК 26.23
© Иванова В. В., 2015
© Авакян Э. В., ил., 2015
© ООО «Издательство АСТ», 2015
ISBN 978-5-17-090980-3
Говорят, один ребёнок может задать столько вопросов,
что ни один взрослый не ответит. Наш весёлый и умный
Почемучкин найдёт ответы на самые сложные
и каверзные детские вопросы.
Где прячется сердце?	ла
По каким кругам бежит кровь?	ЧЯр	х/
Какой бывает пульс?	v
Кто может управлять работой своего сердца?
А папам и мамам Почемучкин	_
подскажет, что ещё рассказать ребёнку Wy
об окружающем мире и основах географии, Xх
биологии и других естественных наук.
6 серии уже вышли: