Автор: Виноградова М.
Теги: медицина мода косметика журнал домашний очаг стиль и красота светская жизнь домашний уют семья и здоровье
Год: 2012
Текст
март 2012
LiC'jB'
’0000241
ЖЕНСКОЕ
ЗДОРОВЬЕ
лечить или удалять?
НОВЫЙ ПОДХОД стр. 96
НАША ПРЕМИЯ
ANTI-AGE
ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА
АНТИВ03РАСТН0Й
КОСМЕТИКИ ТР. 51
ДРУЗЕЙ
ВЫБИРАЮТ!
оградить ребенка
ОТ ДУРНОГО ВЛИЯН1
LI Русское издание Good Housekeeping
шашр
МИСС
ИДЕАЛ <
МАМА, ЖЕНА, ХОЗЯЙКА Ж
_____ хМамин
ПЛЮС:
<30 золотых
правил
www.domashnyochag.ru
II II 12003
Как
избежать
рутины в браке
плюс:
СЕКРЕТЫ
СТИЛЯ
•Натальи
СЖбфАЯ6Н1С0
НОВИНКА
Коническая щеточка
идеально прокрашивает
и разделяет ресницы.
Открытый взгляд.
с» глаз
1-я тушь с эффектом «куколь
HYPNOSE
DOLL EYES
ТУШЬ С ЭФФЕКТОМ «КУКОЛЬНЫХ» ГЛАЗ - ОТКРЫТЫЙ ВЗГЛЯД
Придает объем, удлиняет, подкручивает ресницы.
Новая запатентованная щеточка наносит тушь
на каждую ресничку, не утяжеляя их.
Создайте свою куколку на странице Lancome в Facebook.
Реклама.
IJa\\Vv'
Zhi/eido
<440?h Anniversary
Новый взгляд. Без морщинок.
Ведущая анти возрастная линия Shiseido теперь предлагает решение для кожи вокруг
глаз, эффективно воздействуя на 5 типов морщин. Инновационный крем, созданный
на основе эксклюзивного запатентованного экстракта мукуросси, заметно уменьшает
видимость даже глубоких моршин и предотвращает появление новых. Результат
очевиден.
www.shiseido.ru
НОВИНКА ДЛЯ ГЛАЗ
JHIZEIDO
BENEFIANCE
WrinkleResist24
ay Cream Creme Jour Anti Rid
SPF 15
BENEFIANCE
WrinkleResist 24
Товар подлежит обязательному декларированию соответствия. ДоС РОСС FR.nK08.A06370 от 02.11.2011 г. Реклама ООО «Шисеидо (РУС)». * 140 лет истории.
Мария Шукшина, актриса 1
[ На Марии: STARLETTE тушь с эффектом накладных ресниц 104 bordeaux
dpARMENNES пятицветные тени для век 909 charmee par sacre совет - 599|
Ibu0 йица 109 stHiM-faction — 349 руб.. ROUGE L’ETOILE увлажняющая атласн
suHir 119 robe rose и 120 Thumeur d’orangp. каждая 429 руб., F
для ногтей устойчивый 125 miss fuchsia glace - 169 руб
новое з
оей красоты
•а — 549 руб.. LES
Ь BOUDOIR румяна
мзда для губ
Н CANCAN лак
реклама. Стоимость указана на 01.03.2012.
косметика украшения аксессуары
О'ЭтуаОь
собственная торговая марка
во всех магазинах Л'Этуаль 18 8оо 200 2345
интернет-магазин letu.ru
rarls
tendance printemps 2012 тенденции весна
STARLETTE тушь с эффектом накладных ресниц
104 bordeaux maria — 549 руб.. LES PARISIENNES
пятицветные тени для век 909 charmee par sacre
couer — 599 руб., ROUGE L'ETOILE увлажняющая
атласная помада для губ 118 beige suf fie — 429 руб.,
CHARMEE PAR PARIS палитра для макияжа глаз и губ
из 8-ми оттенков - 599 руб.. CHARMANTE FILLE сумка
- 1299 руб.
письморедактора
Если бы я была редактором американского «Домашнего
(в их версии Good Housekeeping), у меня бы не было
альтернативы при выборе темы этого письма. Один номер раз
в четыре года американский главный редактор «ДО» посвя-
щает... женам кандидатов в президенты. Раз в четыре года по-
мимо модных съемок, советов по воспитанию детей и меню
воскресных обедов популярнейший женский «домашний»
журнал говорит с читателем о политике. Ведь политика -
это не то, что происходит вне стен домашнего очага и нас
с вами не касается. Каждая средняя американка прекрасно
понимает, что от политического климата в стране зависит и
погода в ее собственном доме. Раз в четыре года ее маленький
уютный мирок выходит за рамки собственного забора, ее дом
становится частью общего дома, одной страны. Средняя американка знает,
что за каждым успешным мужчиной стоит женщина - его жена. Чтобы
доверять своему будущему президенту она должна быть уверена, что он
честен. И его порядочность начинается с супружеской постели. Ведь если
у мужчины бардак в собственном доме, как может он навести порядок
в своей стране? Возможно, все это американские «штучки», в этом есть
своя доля политкорректности и притворства. За любой маской образца
нравственности и морали могут быть спрятаны еще те «скелеты в шкафу».
Но это как и с пресловутыми американскими улыбками - даже если вы
понимаете, что вам улыбаются по протоколу, видеть фальшивую улыбку
приятнее, чем искреннее хамство и откровенное презрение...
Мне бы очень хотелось верить, что когда-нибудь и наш российский
«Домашний Очаг» опубликует интервью с женами будущих президентов.
Что это будут красивые, умные, интересные женщины, на которых захо-
чется быть похожей. Что редактор сможет попить с ними чаю, обсудив их
модное платье и любимые книги, школьные отметки детей и отношения
АМЕРИКАНСКИЙ
«ДО», НОЯБРЬ 2008
На фото: американ-
ский главный редак-
тор Розмари Эллис
с женами кандидатов
в президенты Синди
Маккейн и Мишель
с мужьями. Ведь политики, хоть и важные, но все-таки живые люди,
они должны быть способны на нормальные искренние чувства.
Потому что не может человек, не умеющий любить хотя бы одну
женщину, полюбить и понять миллионы других.
Чтобы у нас появилась возможность публиковать интервью
с женами будущих президентов, идите на выборы. Нас - умных,
неравнодушных, честных - тех, кто не хочет уезжать из своей
любимой страны и верит в ее будущее, очень много. И, если
с нами не считают нужным общаться, мы не обидчивые. Мы
не навязываемся. Но у нас тоже есть возможность игнори-
ровать эти отношения, есть свое мнение и есть право его
высказать. У нас есть голос. Голосуйте за будущее своей
страны, за будущее своих детей, своего домашнего очага.
Обамой
Мария Виноградова,
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР
8
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
I
I
3
CLINIQUE
repairwear
laser focus
wrinkle & UV
damage corrector
concentre
correcteur ride el
reparateur UV
Второй шанс для любой кожи.
Три эффекта в одной сыворотке. Формула, которая разглаживает мелкие
и более глубокие морщины, устраняя последствия повреждения кожи
солнечными лучами.
Изменения начнутся уже через 4 недели применения. Морщины в области вокруг глаз менее заметны
и смягчены. Эта формула обеспечивает результаты, сравнимые с результатами дерматологических
лазерных процедур. Через 12 недель Вы увидите 63% от разглаживающего морщины эффекта
лазера*.
Сыворотка для борьбы с морщинами и последствиями воздействия солнечных лучей Repairwear Laser Focus.
Разные ожидания. Разные результаты. Впечатляющий эффект.
Узнайте больше на www.clinique.ru.
*По результатам исследования EGI Statistical Services Inc., США, 2010.
CLINIQUE
Проверено на аллергию. 100% без отдушек.
Реклама
НОВЕЙШАЯ РАЗРАБОТКА
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИХ
ЛАБОРАТОРИЙ CLARINS
Multi-Regenerante Jour
Новая формула упругости
Вашей кожи.
Созданный на основе многолетних исследований
Clarins, новый дневной подтягивающий
регенерирующий крем против морщин
Multi-Regenerante Jour объединяет в своем составе
самые эффективные растительные экстракты,
которые укрепляют структуру, отвечающую за
упругость кожи.Результат: моментальный эффект
лифтинга, более четкие контуры лица,
сокращение морщин, повышение упругости
кожи. Каждые 8 секунд в мире продается одна
баночка крема Multi-Regenerante**!
Clarins - лидер в Европе в категории средств по
уходу за кожей класса «люкс»
'Дневной подтягивающий регенерирующий крем против морщин.
“Средний показатель по продажам всех средств линии Multi-Regenerante.
**'Источиик:исследования компании European Forecasts.
www.clarins.com
PARIS
Multi- Hegen t'*r<i n te .1 on r
Citmc hli Hnti-rides - Tuiiio paiui
Extra-Finning Day
Wrinkle lining cream Ml *kin IV pcs
нашиавторы
Тимур Артамонов,
ФОТОГРАФ
По первому образованию
переводчик английского
и итальянского языков.
Долгое время успешно
занимался бизнесом, но в
2006 году «голос крови»
дал о себе знать (отец
Тимура - художник):
]кончил «Академию фото-
графии» в Москве, позже
- Итальянский Институт
фотографии в Милане
(кстати, с отличием!).
Увлекается кулинарией
и коллекционированием
экстравагантных пид-
жаков. Для мартовского
номера «ДО» запечатлел
Наталью Стефаненко -
блистательную и обая-
тельную героиню нашей
обложки.
Эйс,
СПЕЦИАЛИСТ
ПО ФЭН-ШУЙ
Эйс родом из Бангкока
(Таиланд), в детстве
переехала с родителями
в Москву. С тех пор ее
жизнь проходит между
двух столиц. Эйс - вы-
пускница филологиче-
ского факультета МГУ
им. М. В. Ломоносова, где
сейчас преподает тай-
ский язык. Несколько лет
вела программу о фэн-
шуй (телеканал «Домаш-
ний»), издавала книги на
эту тему, адаптировав
древнее восточное уче-
ние для русского читате-
ля. И вот уже более года
ведет в «ДО» рубрику,
давая советы о гармонич-
ном обустройстве дома.
Ее советы действительно
работают. Проверено
нашей редакцией!
Алексей Комов,
\ АРХИТЕКТОР
Лауреат и постоянный
участник российских и
международных архи-
тектурных конкурсов,
член Союза архитекторов
России. Творческое кре-
до: мечты имеют смысл
лишь для тех, кто уве-
ренно чувствует себя в
реальном мире. Любимая
цитата: «Когда нечто про-
исходит в таком масшта-
бе, в этом должен быть
какой-то смысл...»
С 2009 года руководит
собственным архитек-
турным бюро «А2:К».
Алексей - востребован-
ный архитектор, что для
нас - к счастью: его идеи
и спроектированные
им пространства не раз
появлялись в рубрике
«Дом/Интерьер». Надеем-
ся, так будет и впредь!
Елена Новоселова,
; психолог,
\ ПСИХОТЕРАПЕВТ
В своих текстах, на теле-
экране и в прямом радио-
эфире («Серебряный
дождь») Елена энергична,
эмоциональна и убеди-
тельна. Ее интерпретации
запутанных житейских
историй порой увлека-
тельнее детектива, но
при этом максимально
авторитетны, а советы -
действенны. Огромный
опыт (17 лет практики)
и классическое обра-
зование позволили ей
выработать свой автор-
ский стиль и методики,
объединенные общим
названием - резонанс-
ная психотерапия. Елена
Новоселова занимается
индивидуальным кон-
сультированием, ведет
тренинги.
Татьяна Ежова,
Публикуется в глянцевых изданиях
более 10 лет. К команде «ДО» при-
соединилась полгода назад. До
L этого трудилась в дружественном
журнале Cosmopolitan (наш Из-
Г дательский Дом). Все эти годы ее
Ж профессиональным «коньком»
были материалы с участием реальных
людей и журналистские эксперимен-
ты. Уверены, что читали «ДО» смогут
не раз оценить ее идеи и статьи на
страницах нашего издания. Для этого
номера Татьяна подготовила матери-
ал (конечно же, с участием реальных
героинь) «Мама, спасибо!».
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
www.givenchy.com
Март
СОДЕРЖАНИЕ
На обложке
Наталья Стефаненко:
«Секреты стиля» 174
Мисс Идеал: 30 правил
идеальной хозяйки 140
Друзей выбирают 121
Женское здоровье 96
Итоги Премии ANTI-AGE 51
НА ОБЛОЖКЕ НАТАЛЬЯ СТЕФАНЕНКО
ФОТО. ТИМУР АРТАМАНОВ. СТИЛЬ: ОЛЬГА
ПАВЛОВА НА НАТАЛЬЕ. ПЛАТЬЕ COSTUME
NATIONAL. КОЛЬЦО MASSIMO DUTTI
Темы номера
174 НАТАЛЬЯ СТЕФАНЕНКО: «Живите
с удовольствием!»
180 МИНУТА СЛАВЫ: 8 ЖЕНСТВЕННЫХ ОБРАЗОВ
188 АРОМАТ ПРИТЯЖЕНИЯ Мамины духи
194 ДАМСКИЙ КЛУБ Приглашаем подруг
на чаепитие
200 ДОЧКИ-МАТЕРИ Готовим вместе!
Наши идеи
24 НАШИ ПОКУПКИ Романтика и нежность
31 ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ С ТВОРЧЕСКИМ
ПОДХОДОМ Цветная палитра, декор из ткани,
яркие крылышки
Наше время
37 НОВОСТИ, ПРЕМЬЕРЫ, ВЫСТАВКИ, КНИГИ
46 ЗВЕЗДНАЯ МАМА Джулия Робертс о самых важ-
ных людях в ее жизни, чувстве юмора и выращива-
нии брюссельской капусты
48 МУЖЧИНА МЕСЯЦА Константин Хабенский:
«Для меня гораздо важнее, чтобы предлагаемая рабо-
та была интересной!»
Стиль/красота
51 ANTI-AGING ПЕРВАЯ ПРЕМИЯ «ДО»: подводим
итоги. Лучшие антивозрастные средства выбраны!
64 ЯРКИЙ АКЦЕНТ
66 ДЕВУШКА-ВЕСНА
67 НАХОДКА МЕСЯЦА Hydra Beauty от Chanel
6£ ВЕСЕННИЕ АРОМАТЫ
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
о
СО
CU
си
о
сл
си
о
о
СО
Q
Е
СО
к_
си
о
ел
со
Ваших ресниц.
Высокая мода для
High Impact Mascara.
Выразительный объем и длина делают взгляд ярким и дерзким.
Питательные ингредиенты дарят ресницам здоровый блеск и гибкость.
Возьмите новую высоту.
Советы по нанесению на www.clinique.ru
CLINIQUE
Проверено на аллергию. 100% без отдушек.
69 ВЫБОР РЕДАКЦИИ Крем для области вокруг
глаз от Clinique
70 НОВОСТИ Роскошные бьюти-новинки марта.
Стопроцентный позитив!
74 СОВЕТ ЭКСПЕРТА Возраст красоты
Стиль/мода
79 ВЕСНА ПРИШЛА! Актуальные тенденции
80 ЗВЕЗДЫ ГОЛЛИВУДА Иконы стиля:
их имидж - на все времена! Выберете свой
86 БЕЛЫЙ ПИДЖАК Хит сезона
88 МОДНЫЕ СОВЕТЫ И НОВОСТИ
Ваше здоровье
91 НОВОСТИ, СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ
94 ОСТОРОЖНО: АНТИБИОТИКИ!
96 УДАЛИТЬ НЕЛЬЗЯ ВЫЛЕЧИТЬ
Где поставить запятую?
102 СЕКРЕТЫ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ
106 СОВЕТЫ ВРАЧА-ГИНЕКОЛОГА Родить в 40 лет
108 МИНУС 5 КГ Ночные перекусы
111 РЕАКЦИЯ НА САХАР Какие блюда
могут кардинально изменить ваш вес?
Ваша семья
117 НОВИНКИ, СОВЕТЫ, СОБЫТИЯ
121 ПЛОХИЕ ДРУЗЬЯ ДЛЯ ХОРОШИХ ДЕТЕЙ
Как реагировать родителям, если ребенок
тянется к проблемным сверстникам?
126 СОВЕТЫ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА
Домашняя работа для самых маленьких
128 АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
Образование за рубежом
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
ВСЕ, ЧТО НУЖНО ВАШЕЙ КОЖЕ
ВЛАЖНЕНИЕ
ЭНЕРГИЯ
молодость
AQUASOURCE
Глубоко увлажняющий
уход продолжительностью
до 48 часов
SKIN ERGETIC
1-й восстанавливающий
концентрат против
признаков усталости
SKIN VIVO UNIFORMITY
Реверсивный антивозрастной
уход для совершенного цвета
и текстуры кожи
Реклама.
BIOTHERM: 60 ЛЕТ ЭКСПЕРТИЗЫ БИОЛОГОВ В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ
128
165 МАМА, СПАСИБО! Реальные истории,
искренние слова благодарности
156 ВСЕ НА (СВОЕМ) МЕСТЕ Советы от Гретхен
Рубин, как сделать жизнь легче и счастливее
156 ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА «Берегителюбовь!»
162 СЕМЕЙНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Идеальный брак
Ваша жизнь
151 ОСОБАЯ СВЯЗЬ Психотерапевт Ирина Земцева
о сепарации - отделении детей от родителей: когда,
как и зачем?
Дом/рецепты
209 НОВОСТИ Полезные вещи, вкусные идеи
216 ПАСТА ПЛЮС 5 Не забудем про соусы и добавки!
ьж >4»
Март
СОДЕРЖАНИЕ
Дом/интерьер
131 РАЗУМНЫЙ ПОДХОД Больше места на полках
134 ИДЕИ ДЕКОРА Модный тренд: бархат
136 ЭРГОНОМИКА ЖИЛЬЯ Максимальный комфорт
и световые сценарии
140 30 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ХОЗЯЙКИ Справляемся
с повседневными хлопотами быстрее и эффективнее
146 ПРАКТИЧНОЕ РЕШЕНИЕ Гладим рубашку
14£ ПРАКТИКА КОМФОРТА Порядок в косметичке
В каждом
номере
8 ПИСЬМО
РЕДАКТОРА
26 АВТОРСКАЯ
КОЛОНКА
Ника Стрижак
236 ВАШ ГОРОСКОП
В ЭТОМ МЕСЯЦЕ
А ТАКЖЕ Новости,
идеи, ваши письма,
премьеры, события,
покупки, книги
Ваше путешествие
226 ОЛА, МЕКСИКА! Незабываемое путешествие
главного редактора «ДО» в страну своей мечты
Наши советы
223 ВОПРОС-ОТВЕТ
232 ФЕСТИВАЛЬ «ДОМАШНИЙ ОЧАГ» Фотоотчет
с юбилейного мероприятия нашего журнала
238 БЛОГЕР ЯНА ФРАНК Один или одинок?
242 УЮТ ВАШЕГО ДОМА Советы фэн-шуй от Эйс
www.domashnyochag.ru > МАРТ 2012
ма. Соответствие товара установленным требованиям подтверждено декларацией соответствия Рекламодатель ООО ’ЭРМИТАЖ РАША*, тел (495) 725-44-10 www.ferragamo.com
НОВИНКА В МАГАЗИНАХ ИЛЬ ДЕ БОТЭ
Изящная, утонченная девушка. Дерзкая, переменчивая и желанная.
Для нее мастера Salvatore Ferragamo создали новый аромат SIGNORINA -
яркие и острые нотки смородины, свежесть розового перца, нежный
букет жасмина, пиона и розы, неожиданная сладость панакоты, мягкий
мускус, интригующие древесные нотки пачули.
В феврале встречайте в магазинах ИЛЬ ДЕ БОТЭ.
8 800 2001 700 WWW.ETOYA.RU
ПАРФЮМЕРИЯ И КОСМЕТИКА
реакции
Фотосъемка в студии. В кадре -
герои проекта. За кадром - Алексей
Трясков: «Улыбаемся!»
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР/ ИЗДАТЕЛЬ МАРИЯ ВИНОГРАДОВА vinogradova@imedia.ru
ЗАМ. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА ТАТЬЯНА ЕЖОВА t.ezhova@imedia.ru
ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР .АНАСТАСИЯ Ky4EPKOBAa.kucherkova@imcdia.ru
APT Арт-директор ОЛЬГА КАЗАЧОК, дизайнер ОЛЬГА СЕРГЕЕВА,
дизайнер ДМИТРИЙ ПУСТОВОЙТОВ, фоторедактор МАРИЯ ТАРАСКИНА
КРАСОТА Редактор ЕКАТЕРИНА САХАРОВА e.sakharova@imedia.ru
МОДА Редактор ОЛЬГА ПАВЛОВА olga.pavlova@imedia.ru
Стилист МАРИНА КРУГОВА
РЕЦЕПТЫ Редактор ТАТЬЯНА КОЛОБОВА t.kolobova@imedia.ru
ТЕХНИКА.ДОМ,ИНТЕРЬЕР Редактор АННА ЗАЛЕССКАЯ zalesskaya@imedia.ru
ПСИХОЛОГИЯ,ОТНОШЕНИЯ Редактор НАТАЛЬЯ ГРИДНЕВА n.gridneva@imedia.ru
ЗДОРОВЬЕ Редактор МАРИЯ СТОЯНОВСКАЯ m.stoyanovskaya@imedia.ru
ВЫПУСКАЮЩИЙ РЕДАКТОР МАРГАРИТА МАРАКОВСКАЯ
РЕДАКТОР САЙТА WWW.G00DH0USE.BU КИРА ТАРАН
МЕНЕДЖЕР РЕДАКЦИИ ЕКАТЕРИНА САВИЛОВА
НАД НОМЕРОМ РАБОТАЛИ:
Тимур Артамонов. Максим Балакин. Елена Березина, Александр Зеленцов. Ирина Земцева. Андрей Иванов. Вера Иванова,
Дмитрий Лубнин, Павел Максимов, Дмитрий Малютин. Игорь Марьин, Дмитрий Мельман, Екатерина Моргунова, Анна Никитина,
Светлана Седых, Жанна Спиридонова, Алексей Трясков, Наталья Черных, Татьяна Шкондина, Эйс, Андрей Ягубский, Айгуль Янгалина
РЕКЛАМА
Директор по рекламе Ирина ФИЛИМОНОВА
Замдиректора по рекламе Екатерина КОНДРАТЬЕВА
Ст. менеджер по рекламе Анна БАТЫГИНА (ГУРТОВАЯ)
Ассистент рекламного отдела
Анастасия ЛАМАНОВА
РАСПРОСТРАНЕНИЕ
Директор по распространению Антон ВОЛКОВ
ФИНАНСЫ
Финансовый директор Ольга ВОЩИНСКАЯ
МАРКЕТИНГ
Директор по маркетингу и PR Елена ЛЕМПЕРТ
Менеджер по маркетингу Ирина МАРТЮХИНА
Менеджер по маркетингу Надежда Суслова
PRINT
Начальник отдела координации печати Ольга ЗАМУХОВСКАЯ
Менеджер по печати Елена КАРАСЕВА
Координатор рекламного отдела Дарья ДРУЖИНИНА
ПОДПИСКА
Координатор по подписке Алина НЕБЫЛИЦКАЯ
«ДОМАШНИЙ ОЧАГ. GOOD HOUSEKEEPING» ВХОДИТ В СОСТАВ SANOMA INDEPENDENT MEDIA. СОВЕТ ДИРЕКТОРОВ:
Дерк Сауэр, Александр Гукасов, Михаил Дубик, Екатерина Кабакчи, Елена Мясникова, Татьяна Шалыгина, Татьяна Шишкова
Учредитель и издатель журнала «Домашний Очаг. Good Housekeeping» - ООО «Фэшн Пресс»
Адрес учредителя и издателя: Россия, 127018, г. Москва, ул. Полковая, 3, стр. 1
Торговая марка и торговое имя Good Housekeeping является исключительной собственностью
The Hearst Communications, Inc. © The Hearst Communications, Inc., New York, USA
Журнал публикуется и распространяется ежемесячно ООО «Фэшн Пресс» с разрешения Херст Коммьюникейшнс, Инк., Нью-Йорк,
Нью-Йорк 10019, Соединенные Штаты Америки
Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций
и охране культурного наследия (Свидетельство ПИ №ФС77-22136 от 24 октября 2005 года)
Цена свободная. Тираж: 280 000 экз. Дата выхода в свет: 14.02.2012. «Домашний Очаг. Good Housekeeping», март 2012 (№ 191)
Редакция не несет ответственности за стилистическое оформление рекламных текстов. Любое воспроизведение
материалов или их фрагментов на любом языке возможно только с письменного разрешения редакции.
Главный редактор - М. А. Виноградова
Адрес редакции: Россия, 127018, г. Москва, ул. Полковая, 3, стр. 1. Тел.: (495) 232-3200, факс: (495) 150-9934.
Электронная почта (E-mail): goodhouse@imedia.ru. Тел.: (495) 232-3200, факс: (495) 232-9265 (рекламный отдел).
Отпечатано ЗАО «Алмаз-Пресс»: 123022, Москва, Столярный пер., 3/34. Цветоделение: ООО «Диджитал Арт».
Подписной индекс: объединенный каталог «Пресса России» - 26902,
«Роспечать» - 80547, «Почта России» - 99109.
Распространение: тел.: (495) 232-3200, факс: (495) 150-9934.
Дистрибьютор на Украине «Индепендент Медиа Украина»: тел. (044) 238-60-48
«Домашний Очаг» Казахстан: «Бурда Алатау Пресс»: тел. (727) 279-95-78
HEARST MAGAZINES INTERNATIONAL
PRESIDENT/CEO: DUNCAN EDWARDS
Senior Vice President/CFO and General Manager: S;mon Horne
Senior Vice President/ Business Development: Jay McGili
Senior Vice President/lnternational Publishing Director: Jeannette Chang
Senior Vice President/Editorial Director: Kim St. Clair Bodden
Executive Director/Editonal: Astrid O. Bertoncini
Creative Director: Peter Yates
Executive Editor: Tony Gervino
Senior International Editions Editor: Carol Cammero
EDITORS IN CHIEF, INTERNATIONAL EDITIONS
China: Wendy Liang: India: Manjira Dutta;
Indonesia; Kazakhstan: Svetlana Zakharenkova;
Latin America: Raquel Villanueva Juarez:
Middle East: Katie Heskett;
Philippines: Tisha Alvarez Angluben:
South Africa: Sally Emery:
Ukraine: Victoria Gordienko:
United Kingdom: Lindsay Nicholson;
United States: Rosemary Ellis
20
НАШ САЙТ: www.domashnyochag.ru
GIVENCHY
Селдико» - Тел.: 232 64 65, Факс: 232 64 66. Товар сертифицирован. Реклама.
ECLAT MATISSIME
СИЯЮЩИЙ МАТОВЫЙ ТОН ЛИЦА
Givenchy создает новую матовость кожи. Для мгновенного эффекта,
сохраняющегося на протяжении всего дня. Сияние без блеска. Ровное и
естественное.
Невероятно нежный и невесомый, как шелковая вуаль, новый жидкий
тональный крем ECLAT MATISSIME SPF 20 - РА++ не нарушает баланс кожи. Кожа
сохраняет свою матовость именно там, где это необходимо. Она «дышит», не
теряя ощущение комфорта, и излучает чистоту и сияние. Структура кожи
заметно улучшается.«Умная» формула в изысканной современной упаковке.
Предлагается также в версии компактного тонального средства.
GIVENCHY
ЛИВ ТАЙЛЕР
www.givenchy.com
выпишете
Письма читателей
Доне
Вернуть вкус
К ЖИЗНИ
В августе 2011 года мне исполнилось 40 лет.
У меня замечательная семья - муж и двое детей.
Все вроде бы отлично...
В декабре случайно в «Од-
ноклассниках» зашла
не на ту страницу. Так в
списке моих знакомых
появился новый чело-
век. Как-то он спросил меня: «Что
ты любишь?» Его вопрос крайне
меня озадачил. Он вертелся у меня в
голове дня три. Случилось так, что у
меня выдался внеплановый выход-
ной, я оказалась дома одна. Стала
анализировать свою жизнь, вернее,
последние годы. И все пыталась по-
нять, почему же такой простой во-
прос вызвал столько затруднений?
...Муж работал в милиции 20 лет,
три года назад вышел на пенсию, что
было сложно и морально, и матери-
ально, но мы пережили этот пери-
од. Потом он нашел работу. За год до
этого меня повысили по службе. В то
же время сын устроился на хорошую
должность. Дочь - примерная уче-
ница в школе. Тогда у нас с супругом
хватало времени и сходить на каток,
и покататься на лыжах, и съездить
на природу.
Еще через год мы с мужем стали
работать в одни смены. Обрадова-
лась. Больше времени вместе! Сын
вырос, у него свои друзья. Дочь тоже
подросла, появились первые уха-
жеры, чаще стала со сверстниками
общаться. Большую часть времени
мы оставались с мужем вдвоем. Он
у меня редкий мужчина, мне с ним
очень повезло. Чем больше я от-
даю ему, тем больше получаю в
ответ. Но постепенно стала заме-
чать, что моя жизнь состоит из по-
ходов на работу и домашних дел.
Ушли куда-то походы на каток, в
лес, да и сама я так привыкла си-
деть дома, что уже и не возникало
желания куда-то сходить. В общем, я
как личность и женщина где-то по-
терялась.
Мне случайно попался ноябрьский
номер «ДО». Прочитала его от кор-
ки до корки. А после составила план
действий, как вернуть вкус к жизни,
и взялась за его воплощение. Сейчас
у меня такое чувство, будто я пробу-
дилась после долгой спячки.
Теперь я могу ответить на вопрос
«что я люблю?».
Татьяна, по электронной почте
За лучшее письмо
месяца Татьяна
получает набор
AbeiHe Royale
(Guerlain): сыво-
ротка молодости,
дневной крем и
крем для глаз.
КАК БЫТЬ
СЧАСТЛИВОЙ?
Я замужем уже 30 лет,
но никогда не была
счастлива с мужем. По-
сле свадьбы выяснилось,
что у него проблемы в
интимной сфере. Он про-
шел несколько курсов
лечения, но проблемы
остались. Пушкин писал,
что русские женщины не
умеют любить, а жалеют.
Это про меня. Спустя
10 лет у меня появился
женатый любовник. По-
этому вопрос о браке в
наших с ним отношениях
никогда не звучал. Мне
было около 40, когда
я решилась родить, по-
нятно, не от мужа. За-
беременев, я собиралась
подать на развод. Но
муж не захотел, удо-
черил ребенка, и ради
дочери я решила оста-
вить все как есть. Когда
дочке было семь лет, я
попала в ДТП. Перелом
позвоночника, пришлось
заново учиться ходить.
Стало страшно: если я
не смогу вернуться к
нормальной жизни, ка-
ково будет дочке?! Хотя
супруг обеспечивал нас
материально, полюбить
девочку так и не смог.
Я не могла сдаться...
Слава богу, у меня со
здоровьем все в поряд-
ке. Я трудоспособна, а
боль в позвоночнике на-
училась игнорировать.
Я - сильная женщина.
Вот только счастливой
никогда не была. Муж и
дочь, конечно, это чув-
ствуют. Я так думаю: ес-
ли женщина счастлива,
то счастлива и ее семья,
а если несчастна, то не-
счастны все домашние.
Любовь Смирнова,
по электронной почте
Ваши письма присылайте на адрес редакции или по электронной почте: goodhouse@imedia.ru
Принять участие в обсуждении наших «горячих тем» и написать свою историю можно на сайте: www.domashnyochag.ru
Вы также можете обсудить журнал, зайдя на наш форум.
22
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Реклама. Лакост. Для нее.
ЕНСКИИ АРОМАТ
LACOSTE
Мари Боймер, актриса
для Lacoste Pour Femme
LACOSTE
POUR FEMME
www.rivegauche.ru
www.shop.rivegauche.ru
8 800 333 20 20
:: рив гош
парфюмерия и косметика
Жественно
Мечта!
Романтика и неж
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Блузка из хлопка в цве
точек Esprit, 3490 руб.
Стакан из стекла -
Zara Home, 149 руб
Цветы
в интерьере
Кресло со съемным чехлом
серии ЭКТОРП - ИКЕА,
4999 руб. >
ФОНИ
фактура
Стул Chaise
Jacob -
DecoConcept,
1450 евро
Личная
вещь
Книга для записей
«Бабочки Микро» -
Paperblanks, 800 руб
ность - это то, что
так необходимо
каждой из нас!
Ярко-„
ЭЗОВЬЕИ
Модницам
Кожаный ремешок
Olsen, 1940 руб.
Пастель
Перчатки
Sermoneta Gloves
«ЦУМ», 4450 руб.
Балетки
MIU MIU -
_ _ «ЦУМ», 18270 руб. \
Наши
Акцент
Изящная
шелковая
брошь LO,
499 руб.
На окне
Свежесть
Интенсивный
увлажняющий
крем-гель Biotherm
Aquasource,
1620 руб.
Лаванда
в горшочке
«Воздух
Прованса»,
850 руб.
Силуэт
Подставка
для украшений
Amadeus,
1700 руб.
Олео-
графия
Жестяная
шкатулка -
«Интерьерная
лавка»,
1197 руб.
Мягкий
свет
Аромат
розы
Новые духи
Annick Goutal,
Rose Splendide,
5500 руб.,
100 мл
<СТИЛЬ
кантри
Декоративная
наволочка - Emile
Marqu, 2688 руб.
Для
гурманов
Мыло «Кекс орхидея
с малиной» - «Объект
мечты», 300 руб.
Надежное
хранение
Корзины August - Zara
Home, 449 и 749 руб.
идеальная
форма
Белье, украшенное
вышивкой, Le Jaby,
7150 руб.
десертный
стол
Тарелки
с цветочным узором -
Amadeus,
765 и 1020 руб.
Деревянная лампа
с абажуром -
GreenGate,
цена - по запросу
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
25
i шшевремя
АВТОРСКАЯ КОЛОНКА
Право женщины
Есть ли у женщины право круто изменить свою жизнь, если та ей
не нравится, если что-то пошло не так? Что делать, если жизнь -
это сплошная борьба с трудностями? Не спешите с ответом.
Письмо от Оксаны пришло в «До-
машний Очаг» несколько месяцев
назад. Удивительно, но оно начи-
налось даже как-то весело: «Моя
жизнь - это многотомник в веллеровском
стиле». К тому же оно было написано рукой
борца: «Я часто сражаюсь с проблемами и не-
НИКА
СТРИЖАК,
журналист,
ведущая
программы
«Открытая
студия»,
Пятый канал
урядицами, но труднее всего приходится в
борьбе с самой собой». Но история, которую
рассказал Оксана, была совсем не о борьбе с
собой. А о борьбе за себя и свое право наладить
разладившуюся жизнь. (Вы можете прочесть
письмо целиком на сайте нашего журнала.)
Суть истории такова: после непростого
детства, раннего брака, тяжелой болезни и
времени душевной сумятицы героиня реша-
ет оставить мужа и ребенка, уехать в другой
город с одним чемоданом и начать новую
жизнь по чужим съемным углам, без денег,
без друзей. Это была шоковая терапия для
самой себя.
Какой ужас, скажет обыватель. Но мы ведь
говорим о правах. Было такое право у
Оксаны? Было. Даже если оно нам не
нравится. Вот и маме Оксаны оно не
понравилось. Разразился скандал.
...Я сейчас пишу эти строки и смо-
трю за окно. Там вечер. В больших до-
мах горят окна. И я думаю о том, сколь-
ко людей сейчас за этими окнами
ссорятся. Не так сел, не вымыл
посуду, зачем снова пьешь
пиво, уроки не сделаны, опять
смотришь этот пошлый сери-
ал, тратишь деньги на тряпки...
Упреки, угрозы - слова, слова,
слова. Мы даже не задумыва-
емся о том, сколько дурацких,
обидных, шаблонных, ненуж-
ных, чужих, разрушительных и
пафосных слов мы произносим,
когда вот так ссоримся...
Мама с Оксаной тоже поссорилась. Картин-
но и недобро. «Я тебя прокляну, если ты уй-
дешь!» - непостижимые слова из уст мамы.
Наверное, и правда, прокляла, как в кино, раз-
рубая воздух кулаком.
Быть может, мама Оксаны - милый чело-
век. Но в этой истории мне жаль ее дочь. Из-за
каких-то внутренних причин она, и правда,
поломала жизнь своей семьи. Но никто не
попытался понять причины ее поступка, ее
точку зрения. А ей, похоже, было очень плохо.
Ссориться с близкими - последнее дело.
Они отличаются от всех людей на свете имен-
но тем, что они близкие. Когда у нас с сестрой
бывают недомолвки, мой муж философски
замечает: «Как вы можете ссориться? Вы же
прожили 25 лет в одной комнате!» И должна
вам сказать, это серьезный аргумент.
Поссориться с мамой на годы, услышать от
нее жестокое «Я тебе ничего не должна!» - по-
истине кошмар наяву. Мамы часто бывают не
ангелы, но в отличие от вссх-всех-всех, сестер
и братьев, друзей, мужей, они имеют право
быть нелогичными. Мы ждем, что именно они
обязательно придут, обнимут и пожалеют нас
даже тогда, когда весь мир будет считать это
неправильным.
С Оксаной этого не случилось.
Один философ сказал, что в ссорах первым
мирится сильнейший. Мне в жизни нечасто
приходилось наблюдать справедливость этой
фразы. Но в этой истории я ее нашла.
Оксана сделала то, на что способны только
очень сильные люди: поехала в свой город,
домой, к маме. Мириться. Поехала незваная,
отодвинув все оскорбления и унижения мно-
гих лет. Смогла бы я так? Не знаю. Уязвленная
гордыня - плохой советчик.
Я читаю ваши письма. Хотя, к чему нам
чужие истории? Чтобы учиться и на чужих
ошибках, и на чужих победах? Предлагаю луч-
шее: учиться на чужих поступках. 1Ф)
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
выпишете
Письма читателей
Спасибо мужчинам,
которые нас обижают
^,На₽К„цкая
₽ОСТОВ'М.-Дону
20 сентября 1997 года в обычной школьной столовой
гуляла веселая свадьба. Молодые были молоды.
Ей - 21, ему - 24. Они любили друг друга, и в этот день
всем казалось, что их судьбы соединились навсегда...
АЗ ноября 1997 года я
ушла от своего любимого
мужа. Он меня обидел. Не
хочу писать как. Просто
обидел. Я обиделась. И ушла. Пере-
ступила порог родительского дома
со словами: «Я не вернусь к нему
даже под пистолетом!»
В июле 1998 года я родила чудную
девочку. И начались будни. Мама
была на пенсии, отец работал на за-
воде и полгода не получал зарплату.
Я была бухгалтером с высшим обра-
зованием, но без опыта работы. Де-
нег катастрофически не хватало. И
я нашла выход из положения - окон-
чила курсы домашних парикмахеров
и начала искать клиентов. Заходила
в обычный панельный дом, подни-
малась на лифте на девятый этаж и
звонила во все квартиры, предлагая
свои услуги парикмахера.
Чаще дверь открывали пенси-
онеры, которые не могли себе по-
зволить поход в салон. Так я на-
биралась опыта и стала хорошим
мастером. А главное - я кормила
семью. Но заработки были нерегу-
лярными, надо было думать о по-
стоянной работе.
Помогли друзья отца: я устро-
илась сортировщиком на пред-
приятие, занимающееся распро-
странением прессы. Работа эта
заключается в том, чтобы по 12 ча-
сов стоять у огромных сортировоч-
ных столов и считать свежеотпеча-
танные газеты. У меня постоянно
были черные руки (от типограф-
ской краски), приходилось таскать
упаковки по пятьдесят толстых или
по сто тонких газет. К вечеру я бук-
вально падала от усталости...
Я с детства была очень активна.
Во дворе и в школе без меня ни одна
игра не обходилась. Вот и в тот мо-
мент природная активность и жажда
нового заставили изучить компью-
тер и стать оператором ПК. А потом
случилось чудо - меня перевели на
должность бухгалтера несмотря на
отсутствие опыта. Я высчитывала
зарплату всем сотрудникам пред-
приятия. И продолжала активничать
и постоянно саморазвиваться.
Вот уже пять с лишним лет я ра-
ботаю главным бухгалтером. Не-
сколько месяцев назад мне стало
скучно на работе, ничего нового
узнать и изучить уже не могла. И я
нашла работу главного бухгалтера
в молодой, динамично развиваю-
щейся компании.
Сегодня я - успешная женщина.
У меня своя квартира, машина, ум-
ница дочь, которой я могу оплачи-
вать все дополнительные занятия,
которые она пожелает, породистый
кот, собака, интересная работа, есть
любимый мужчина, в качестве хоб-
би занимаюсь распространением
косметики. Просто не люблю, когда
есть свободное время, которое при-
ходится проводить в праздности. И
хочу сказать сама (и советую другим
женщинам повторять эту мысль как
мантру): «Спасибо мужчинам, кото-
рые нас обижали!»
Теперь я точно знаю, что сюжет
фильма «Москва слезам не верит» -
не выдумка сценариста, это жизнь!
А порой наша жизнь еще интереснее
и замечательнее!
Click >
Проголосовать за это
письмо вы можете на нашем сайте
www.domashnyochag.ru
у
Внимание
КОНКУРС!
Мы завершаем кон-
курс на лучшее письмо
о женской судьбе. Весь
год мы публиковали
ваши истории и исто-
рии из жизни ваших
подруг. В ближайших
номерах мы подведем
итоги конкурса и на-
зовем имена побе-
дительниц, которым
достанутся денежные
призы, а автору
лучшего письма еще
и годовая подписка
на наш журнал.
Ваши письма присылайте на адрес редакции или по электронной почте: goodhousefdimedia.ru Принять участие в обсуждении наших
«горячих тем» и написать свою историю можно на сайте по ссылке: www.domashnyochag.ru/hero_do/.
Вы также можете обсудить журнал, зайдя на наш сайт: www.domashnyochag.ru.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
27
«ТАКАЯ БАРХАТИСТАЯ, ТАКАЯ СИЯЮЩАЯ КОЖА!
ДЛЯ МЕНЯ ЭТО БЕСЦЕННО».
Диана Крюгер.
Все богатство Пчелиного
Маточного Молочка и Ценных Масел
для питания и защиты Вашей кожи.
Пчелиное Маточное Молочко
РОСКОШЬ ПИТАНИЯ
Исключительное сочетание
ценных питательных компонентов в роскошном уходе.
Ценные Масла
Ведь Вы этого достойны.
L'OREAL
PARiS
Комплекс Про-Кальциум
Тающая текстура
Фирменные бутики ELEGANZZA:
Москва- «Вегас», «Золотой Вавилон», зона аэроэкспресса «Шереметьево», «Вива!», «Охотный ряд»,
«ЕвроПарк», «Штаер», «Маркос Молл», «Ареал»; Балашиха “МаксСити”; Дмитров “Альбатрос”,
“Центр”; Реутов “Рио”; Солнечногорск “Альянс”; Санкт-Петербург “Лето”; Архангельск “Атриум”;
Волгоград “Ворошиловский”; Ижевск “Талисман”, “Флагман”; Магнитогорск “Джаз Молл”,
“Гостиный двор”; Пенза “Пассаж”; Самара “МегаСити”; Смоленск “Рурмур”; Тула (ул.Пузакова, 3)
“ELEGANZZA”; Хабаровск “Магазины Радости”; Якутск “Туймаада”.
Официальный представитель ELEGANZZA в России — компания Гретта. www.gretta.ru
Цветная
Нежная весенняя КС Л
освежит интерьер и
поднимет вам настроение.
Подберите прозрачные
бутылки, банки или вазы
красивой формы, обез-
жирьте поверхность и на-
лейте на дно краску (акрил
или краску по стеклу). Ак-
куратно переверните емко
сти вверх дном, поставьте
на блюдце или тарелку
и оставьте, чтобы краска
стекла по стенкам.
Декор
из ткани
Цветочные шары, подвешенные
на шелковых лентах, украсят
любое помещение, будь то соб-
ственная спальня, гостиная или
праздничный банкетный зал.
В качестве основы понадобятся
шары из пенопласта или флори-
стической пены. Из ткани вырежи-
те ленты и с помощью иголки с
ниткой соберите их в соцветия.
Наносите на цветы клей и прикре-
пляйте к шару, пока полностью
не закроется вся поверхность.
Для художников
Фетровая ткань и макетный нож - вот
11 вее, что 1 юнадоб)itch для iгаготовлс-
ння удобного футляра для цветных
карандашей. Осталось сделать в ткани
11ебол ын I ie од| 11 ia новые надрезы.
Как думаете, из чего
сделан такой букет? Это всего лишь по-
крашенные ватные палочки, которые об-
резали с одной стороны и воткнули в
шарики из пенопласта, закрепив клеем!
32
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
L'OREAL
PARIS
ELSEVE
Ю
МГНОВЕННОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ
ПОЛНОЕ ВОССТАНОвЛВХ
НОВШЕСТВО
ДЕЙСТВУЕТ
МГНОВЕННО
СУШКА ФЕНОМ, ПЕРЕПАДЫ ТЕМПЕРАТУРЫ,
СТРЕСС - ВСЕ ЭТО ОТРАЖАЕТСЯ НА ВОЛО-
САХ, ПОВРЕЖДАЯ И ИХ ПОВЕРХНОСТЬ,
И СТРУКТУРУ ОБЫЧНЫЕ БАЛЬЗАМЫ И МАСКИ
УЖЕ НЕ ПОМОГАЮТ, ТАК КАК ДЕЙСТВУЮТ
ТОЛЬКО НА ПОВЕРХНОСТИ ВОЛОСА.
В лабораториях Л’Ореаль Париж
создали настоящее чудо для волос -
Эльсев «Мгновенное преображение».
Это единственный уход, который действует
изнутри волоса, клетка за клеткой.
дш тонких.
повлжденпых волос
ПОВЕРЬТЕ - ЧУДЕСА СЛУЧАЮТСЯ!
Ультралегкая тающая текстура
мгновеннопроникаетвволокно.
А формула, богатая про-керати-
ном и керамидами (строитель-
ные материалы для волос),
заполняет пустоты в структуре
волос и восстанавливает их
Всего за 1 минуту волосы преоб-
ражаются: становятся мягкими,
блестящими и сильными.
Больше никаких утомительных
процедур - интенсивный восста-
навливающий уход стал таким
же легким, как использование
Для максимального
результата используйте
другие средства гаммы
«Полное Восстановление 5».
от корней до кончиков.
бальзама.
Яркие
крылышки
Вам понадобятся два плотных
листа цветной бумаги контраст-
ных оттенков и несколько
изображений бабочек разного
размера. Вырежите бабочек,
расположите их на листе
бумаги и обведите силуэты
простым карандашом. Макет-
ным ножом вырежите крылья,
оставляя серединку нетрону-
той, а крылышки слегка ото-
гните вверх. Осталось найти
рамку и украсить комнату
красивыми картинками.
СПЕЛЫЕ ЯГОДЫ
Из ярких кусочков ткани можно
за несколько минут сшить удобную
и гол ы 1111 iy, 11апол 11 и в ес си i itci ioi iom
или ватой. А если добавить в напол-
нитель несколько капель эфирного
масла, получится ароматное саше.
трафарету контур чашки, чайника
или сахарницы и, обмакнув сухую
губку в акриловую краску, нанеси-
те рисунок на льняную ткань.
34
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Реклама
ПРИКОСНОВЕНИЕ ЛЮБВИ
ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ТАКТИЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ
□□
TISSOT
SWISS WATCHES SINCE 1853
T DUCK п
Вырази свои чувства новыми сенсорными
часами Tissot T-Touch II для элегантных
путешественниц с белым перламутровым
циферблатом и бриллиантами качества
Top Wesselton.
В НОГУ СО БРЕМЕНЕ/
INNOVATORS BY TRADITION
метео
4478m
компас
Узнай больше на
Официальный дистрибьютор ООО «Свотч Груп(РУС)»
Юридический адрес: 121099, Москва, Новинский бульвар, д. 3 стр. 1 тел. +7(495) 580-98-45, факс +7(495) 580-98-48
Бутик Tissot в часовом магазине Happy Hour Москва, ул. Тверская, д. 9, тел: +7(495) 792-37-40
mtimidea
Made in Italy
бельё без швов
w^^Hmidea.com
к
нашсвремя
ЧИТАЕМ, СМОТРИМ, ДСЛУШАЕМ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ
фото: legion-media
Мелодрама «Милый друг»
по роману Ги де Мопассана
с Умой Турман в главной
роли выходит в прокат
29 февраля.
«Сейчас я счастлива
так, как не была уже
многие-многие годы.
И пытаюсь, как только
могу, сохранять свою
личную жизнь в покое.
...Знаете, у каждой
девочки, которая
быстро выросла, бывает
этот период в жизни -
период «нескладности»,
когда чувствуешь себя
неуклюжим гадким
утенком. У меня
он длился до 35 лет»
Ума Турман
ХОРОШИЕ
ИДЕИ
МАРТА
1Пора открыть те-
атральный сезон!
В Большом театре,
кстати, 8 марта на ос-
новной сцене - балет
«Корсар», а на новой
- опера «Дон Жуан».
2 Косметический
бренд Bobbi
Brown приглашает
принять участие в
кампании «Красивая
и Смелая». На кону:
возможность стать
лицом Pretty
Powerful в России!
3 Весна - время
обновлений! При-
дирчиво осмотрите
содержимое своего
гардероба
и освобо-
дите место
для буду-
щих об-
новок.
37
ФормЛа ФЛЭКС-ХОЛД с волокнами кератина и полимерами,
Эрин использует оттенок Черный. Реклама.
Горячая линия 8 800100 00 88
* Звонок по России - бесплатно.
ПОКОРЯЙ ОДНИМ 152МАХОМ ОБЪЕМНЫХ
*4
ИЛОДКГУЧ^ИНЫХ РЕСНИЦ!
ЭФсРЕКГНАКЛАДНЫХ МГНОВЕННО!
НОВИНКА
ВОЛЬЮМ’ЭКС
тм
ВЗМАХ КРЫЛЬЕВ
ФОРМУЛА
FLEX-HOLD
п^УЧивд
0°?0ЧКА.Лс
^СЕКРЕТ?
^Эксклюзивная подкручивающая
\\Щеточка-Ложечка и формула
\FLEX-HOLD* заряжают ресницы
\ Лышным объемом и подкручивают их,
преображая в крылья. Надолго!
L I N [
* VОн'
\ 1
NEW YORK
www.maybelline.com.RU
i хашевремя
Звездный стиль
Светлый плащ
Кажется, он никогда не выйдет из моды.
А весной-2012 так просто на пике
популярности! Осталось выбрать свой
оттенок, фасон и длину.
Варианты:
плащи в теплой
бежевой гамме
смотрятся элегант-
но (Кэти Холмс)
и сексуально (Ми-
шель Пфайффер).
2 Бежевый
плащ
Минимали-
стичный стиль,
контрастная
отделка.
Модельдля
уверенных
и активных.
Mabrun
1 Песочный
плащ Стиль
милитари,
яркая деталь -
косая молния,
но при этом
чрезвычайно
женственный.
Mabrun
Жизнь звезд
Какие
их годы!
Мы думаем, что эти
актеры были известны
всегда, на самом деле
признание к ним
пришло не сразу.
Морган Фримен
прославился в 52 года,
Тина Фей - в 36. Хелен
Миррен стала звездой
в 46, а удостоилась
«Оскара» в 62.
фото: TASSPHOTO, LEGION media
40
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
МЭЙБЕЛЛИН НЬЮ-ЙОРК
NEW
YORK
Юра Столяров
Официальный визажист
Мэйбеллин Нью-Йорк в России
о?ьж тзнии,
£ЭМАХ KfblAb^"*
f' Л ' ii
Ц -о « ч»-' '“ ••
* - • *, . ч» ММ -л—— -и
Весной наши самые смелые мечты обретают крылья. Новая тушь ЭФФЕКТ НАКЛАДНЫХ РЕСНИЦ
ВЗМАХ КРЫЛЬЕВ от Мэйбеллин Нью-Йорк поможет тебе создать неповторимый окрыляющий
образ, который наверняка вдохновит твоего избранника на романтические подвиги!
ОКРЫЛЯЮЩИЙ
ВЗГЛЯД ЗА 3
ЛЕГКИХ ШАГА
Прокрась верхние и нижние ресницы от корней до кончиков
тушью Эффект Накладных Ресниц Взмах Крыльев.
Подкрути ресницы изогнутой стороной Щеточки-Ложечки.
Приподними ресницы плоской стороной, чтобы придать им форму крыла.
ОБРАЗ «ОКРЫЛЯЮЩАЯ МЕЧТА»
Шаг 1. Положи светлый опенок двойных теней Притяжение
Космоса № 62 на все веко. Этим же опенком брось легкий
блик на область скул.
Шаг 2. Подчеркни внешний уголок верхнего века карандашом
Мастер Драма - используй коричневый опенок.
Шаг 3. Нижнее веко прокрась темным опенком теней Притяжение
Космоса № 62, растушевывая его вдоль ресничного контура.
Шаг 4. И не забудь тушь Эффект Накладных Ресниц Взмах
Крыльев. Уникальная Щеточка-Ложечка превратит твои
ресницы в крылья, придавая им головокружительный объем
и подкручивая их.
ОБРАЗ «ЗВЕЗДНОЕ СИЯНИЕ»
Шаг 1. Черным карандашом Мастер Драма проработай
верхний и нижний ресничные контуры, удлиняя линию
роста ресниц.
Шаг 2. Мягко проработай веко светлым оттенком теней
Студия Макияжа Притяжение Космоса № 80. Темным опенком
из палитры № 80 создай акцент в складке века, его же
используй для растушевки карандаша вдоль линии роста ресниц.
Шаг 3. Прокрась ресницы тушью Эффект Накладных Ресниц
Взмах Крыльев. Ее необычная формула Flex-Hold
подкручивает реснички и поддерживает идеальный изгиб
в течение всего дня.
Реклама.
(7) Горячая линия 8 800 100 00 88* /Я) www.maybelfine.com.RU
\1< * Звонок по России - бесплатно. v-*
нашевремя
Умное
решение
Монеты из драгоценных
металлов, выпущенные
в рамках монетной про-
граммы «Сочи-2014»,
могут стать отличным
подарком. Или памятным
вложением.
Звездный стиль
от Wella Professionals
На фестивале «Домашний Очаг» в ЦДХ компания Wella
Professionals в партнерстве с виртуозами салонов красоты
«Аида» представила тренды наступившего года, новые
стили и эффекты в окрашивании, модные укладки.
Первыми «новинки» примерили Ольга Кабо, Анастасия
Макеева, Алика Смехова, Дарья Повереннова и другие.
А модели на подиуме продемонстрировали четыре
остромодных образа, разработанные в Wella Professionals:
Blaze (Роковая Женщина), Grace (Современная Муза),
Celeste (Свободолюбивая) и Roxy (Увлекающая за собой).
Можно купить всю кол-
лекцию или выбрать
понравившуюся монету.
Выпущены монеты из
серебра и золота, разного
номинала и серий: «Олим-
пийские зимние виды
спорта», «Флора Сочи»,
«Русская зима». Отдельно-
го внимания заслуживают
две золотые монеты серии
«Виды спорта первых
Олимпийских зимних игр».
Экземпляры из драго-
ценных металлов можно
приобрести в филиальной
сети «Сбербанка» России.
ВЫСТАВКА! ОТДЫХ С ПОЛЬЗОЙ
«Формула Рукоделия» порадует всех любителей
ручной работы и современного хобби.
VII Международная выставка-про-
дажа «Формула Рукоделия» - это
увлекательные мастер-классы по
всем видам ручного творчества,
яркие и интересные акции, кон-
курсы и лотереи, море новинок и
атмосфера настоящего праздника
Маленьким посетителям также не
придется скучать: их ждет масса
сюрпризов, ну а для сильного пола
посещение выставки - прекрасная
возможность купить оригинальный
и полезный подарок любимым жен-
щинам к 8 Марта. Выставка пойдет
с 1 по 4 марта в КВЦ «Сокольники»
павильоны №4 и №4.1
42
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
11ашевремя
Книги
• ДАНИЭЛЬ ГЛАТТАУЭР
«РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПЁС»
«Эксмо»
Макс, ему 34, не любит Рож-
дество. Поэтому собирается
сбежать на Мальдивы. Но с
кем оставить
пса Курта? На
объявление
откликнулась
ЗО-летняя Ка-
трин... Назва-
ние у романа
зимнее, но сю-
жет весенний.
......I......
рождественский
пёс.
«ТАКИЕ РАЗНЫЕ БЛИЗНЕЦЫ»
В ролях: Адам Сэндлер, Аль Пачино, Кэти Холмс
Мало кто сравнится с Адамом Сэндлером в комедийном жанре. Этот
фильм - не исключение. Более того, актер играет сразу двух главных
героев: мужчину и женщину, близнецов брата и сестру. А это значит, нас
ждет в два раза больше юмора, шуток и поводов улыбнуться. К слову, на
каблуках и в юбке Адам смотрится на редкость органично.
• ОСКАР УАЙЛЬД
«ЗАСТОЛЬНЫЕ БЕСЕДЫ»
«Иностранка»
Устные выступления писателя
были едва ли не ярче опубли-
кованных его произведений.
Литературо-
вед Т. Райт со-
брал 42 таких
рассказа под
одной облож-
кой. Не чи-
тайте залпом.
Растяните удо-
вольствие!
«МАМЫ»
В ролях: Дмитрий Дюжев, Лия
Ахеджакова, Сергей Безруков,
Светлана Ходченкова, Михаил
Пореченков, Марина Голуб,
Нина Русланова и другие
Каждый год 8 Марта телефонные
сети России передают миллионы
звонков и SMS. Абсолютное боль-
шинство из них адресовано са-
мым главным женщинам в жизни
каждого человека - мамам. Но что
будет, если из-за пиковой перегру-
женности сеть рухнет? Как тогда
поздравить маму? Восемь новелл.
Восемь решений. Восемь мам.
«МУЖЧИНЫ В БОЛЬ-
ШОМ ГОРОДЕ 2»
В ролях: Тиль Швайгер, Максим
Мехмет, Надя Уль и другие
Кто сказал, что современные муж-
чины не переживают по поводу сво-
ей личной жизни? Еще как пере-
живают! И бизнесмен, и рекламист,
и продюсер - все они ищут себя и
жаждут Любови. Конечно, без при-
ключений и выкрутасов им в этом
не обойтись. А учитывая, что одну
из главных ролей играет звезда
фильма «Красавчик» - Тиль Швай-
гер, приятное время в зрительном
зале точно гарантировано.
• ЭДНА ФРАЙ
«ДНЕВНИК
МИССИС ФРАЙ»
«Фантом Пресс»
Книга выросла из блога супру-
ги Стивена Фрая - того самого:
писателя, актера, драматурга,
журнал иста.
Оказалось,
миссис Фрай
не уступает в
чувстве юмора
мужу. Умори-
тельно смеш-
но. Достойно
цитирования.
44
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
МЭЙБЕЛЛИН НЬЮ-ЙОРК
NEW YORK
AFFINITONE
СОВЕРШЕННЫЙ ТОН
ВЫРАВНИВАЮЩИМ ТОНАЛЬНЫМ КРЕМ
С ВИТАМИНОМ Е
ЕСТЕСТВЕННЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА
УВГАЖНЯеТ И ЗАЩИЩАЕТ КОЖУ
/f) Горячая линия 8 800 100 00 88
* Звонок по России - бесплатно
Эрин использует тональный крем Совершенный Тон. оттенок 48 песочно-
бежевый, Джулия использует 16 ванильно-розовый, Кристи использует
09 розово-опаловый. Реклама
www.maybelline.com. RU
ЛЕ
AFFINITONE
СОВЕРШЕННЫЙ ТОН
ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ
Только наша формула с витамином Е превосходно
увлажняет кожу и идеально подстраивается
ко всем особенностям цвета лица. Обеспечивает
ровное покрытие и скрывает несовершенства,
не закупоривая поры. Наконец тональный крем
подчеркивает естественную красоту!
ВСЕ В ВОСТОРГЕ
г л ли я
ТОНАЛЬНЫЙ
КРЕМ
наше
Звездная мама
тщательно обдумывает каждое
предложение о съемках. Ее решение зачастую за-
висит от того, как долго она не будет видеть супруга
Дэниела, 7-летних двойняшек и 4-летнего Генри.
Джулия Робертс
Вовсе нет. Я хотела стать ветерина-
ром. Обожаю животных. Но так как
я выросла в актерской семье, то вы-
бора у меня не было... (Смеется.)
Знакомо ли вам состояние
стресса? Как с ним справляетесь?
Знакомо... Для меня спасение - муж
и дети. Мне повезло, что они у меня
есть! Кроме того, у Дэниела потря-
сающее чувство юмора, а смех -
лучшее лекарство от стресса.
Довольны ли вы тем,
как выглядите сейчас?
Я - обычный человек. Могу просну-
ться утром и, взглянув в зеркало,
не обрадоваться увиденному. Но
потом говорю себе: «А представь,
что будет через 10 лет!» Я отношусь
к этому легко! И дочери хотела бы
привить такое отношение к себе.
Где вы чувствуете себя
комфортнее всего в мире?
В Нью-Йорке. А впрочем, где угодно,
если рядом со мной семья.
Какие качества вы хотели бы
привить детям?
Сострадание, великодушие
и умение радоваться жизни.
Ваша самая большая слабость?
Не знаю, слабость ли это или ско-
рее хобби, но я обожаю... играть
в скрабл и печь печенье. I’ll
Джулия, по работе вы много
путешествуете по миру. Сложно
работать в таком режиме?
Если дети и муж со мной, то все
преодолимо. Они очень меня под-
держивают. Поэтому мне настолько
важно их присутствие рядом!
В какой стране вашим детям
понравилось больше всего?
Им несложно устроить себе вече-
ринку даже в обычной картонной
коробке. (Смеется.) Так что поездка
куда-то - для них уже большое при-
ключение.
Как мама троих детей, каким
бы советом могли поделиться?
Привлекайте детей своими хобби.
Вот, скажем, я занялась выращи-
ванием овощей на собственном
огороде. И мои дети не остаются в
стороне, ведь если они вырастили
морковку, то сами ее и съедят. Поэ-
тому совет такой: если хотите, чтобы
сын или дочь с удовольствием ели
брюссельскую капусту, приобщайте
ребенка к ее выращиванию!
Вы решили стать актрисой
еще в детстве?
Meckhb Шм&в» -
с 15
фото: tassphoto, pro.corbis/fotosa.ru
46
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
\CTOR
•ФЕССИОНАЛЫ
СОВЕТУЮТ
ПОМАДА
OI.OUR
ELIXIR
БОЛЕЕ ГЛАДКИЕ*
ГУБЫ ВСЕГО
ЗА 7 ДНЕЙ
Новая увлажняющая
помада от Max Factor
подарит твоим губам
насыщенный цвет,
а благодаря уникальному
эликсиру с витамином Е,
губы всего за неделю
станут более мягкими
и гладкими*.
1шшевремя
Мужчина месяца
Константин Хабенский
AKTEt
40
РОССИЯ
ТЕАТРА И КИНО, 1
НАРОДНЫЙ АРТИСТ
РОССИИ
Актер Константин Хабенский не мечтает о
ролях и не ждет признания. Ему важнее, что-
бы предлагаемая работа была интересной.
1С кем из великих ак-
теров, если бы пред-
ставилась такая возмож-
ность, вы хотели позна-
комиться на съемочной
площадке?
Подозреваю, что список
получится большой, и я
могу кого-то не назвать из
тех людей, с кем бы хотел
встретиться на съемочной
и сценической площадке:
Леонов, Евстигнеев, Ян-
ковский, Борисов, Улья-
нов - это те, кого сейчас с
нами нет. С теми же, кто в
строю, уверен, судьба даст
мне шанс встретиться.
2 А с кем из нынешних
актеров и режиссе-
ров хотели бы порабо-
тать вместе?
Называть имена актеров
и режиссеров не буду,
во-первых, потому, что
не уверен, что они хотят
со мной познакомиться, а
во-вторых, потому, что все
будет так, как должно.
ЗЕсть роли, о которых
вы мечтаете?
Есть роли, которые не-
ожиданно приходят, но
позже я понимаю, что к
ним так или иначе долго
шел. Думаю, что мечтать
о ролях - это не мой удел.
4 Как относитесь к на-
градам и премиям?
Абсолютно спокойно. Но
получать их чертовски
приятно.
5 Как вам кажется, чем
надо обладать, чтобы
стать успешным?
Я не знаю, в чем формула
успеха. И, если честно, не
занимаюсь ее поисками.
Я занимаюсь поиском
работы, которая была бы,
в первую очередь, инте-
ресна мне самому.
6 В каких проектах вы
сейчас заняты, каких
премьер нам ждать?
Я очень надеюсь, что в
2012 году свет увидит те-
левизионный фильм «Бе-
лая гвардия» по роману
Михаила Булгакова (ре-
жиссер Сергей Снежкин),
где мне довелось попробо-
вать себя в роли Алексея
Турбина. И фильм «Миро-
вая война Z» (режиссер
Марк Форстер), где у меня
менее значительная роль,
но достаточно судьбонос-
ная для спасения чело-
вечества. В театральном
пространстве я пока без
новых работ.
7 Когда силы на исхо-
де, как вы «подзаря-
жаете» батарейки?
Определенного метода
нет. Конечно, неплохо
уезжать куда-нибудь
подальше от дел и забот,
но не всегда получается.
Иногда открывается вто-
рое дыхание с приходом
новых интересных работ
и идей.
Как проводите
свободное время?
Если оно вдруг выдается,
с удовольствием лежу на
диване.
9 Коронное блюдо?
Мясо и рыба на откры-
том огне. Блюда гриль у
меня получаются неплохо.
Вы никогда ранее
не являлись лицом
косметического бренда.
А сейчас приняли уча-
стие в рекламной кам-
пании AVON. Насколько
важно современному
мужчине заботиться
о своей внешности?
Я могу быть внешне по-
лярно разным. В деревне
и лесу - одним, в городе -
абсолютно другим. Мне
кажется, что мужчина
может себе позволить
экспериментировать со
своим внешним видом.
Главное, чтобы это не от-
ражалось на его внутрен-
нем содержании. ЕИ
Чеховская «Чайка»
в «Табакерке».
фото: persona stars, tassphoto.ru
48
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
д: зажного показа
остается всего неделя,
а губы модели не в идеаль-
ном состоянии,я реко-
мендую новую помаду
Colour Elixir от Max Factor.
Она не просто дарит губам
яркий, насыщенный цвет.
Уникальный эликсир в ее со-
ставе ухаживает за чувстви-
тельной кожей губ, делая их
более мягкими и гладкими
всего за 7 дней».
Владимир Калинчев,
официальный визажист
Max Factor в России
МАДРАС I ОН
СЛ1 ГМ Ю П IYIO I ю I наго
МАДРАС TOR
СОВЕТУЮТ ПРОФЕССИОНАЛЫ
www.maxfactor-russiairu
МЯ1 КИЕ
{ 1ГУБЫ
81 ВСЕГО,
ЗА 1 ДНЕЙ
730
загорелая кожа
загорелая кожа
загорелая кожа
загорелая кожа
685
120
720
827
карандаш для губ COLOUR ELIXIR LINER
БРЮНЕТКИ
светлая кожа
ШАТЕНКИ
светлая кожа
РЫЖИЕ
светлая кожа
10 06
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВИЗАЖИСТЫ MAX FACTOR РАЗРАБОТАЛИ МАКСИМАЛЬНО Ши
РАЗНООБРАЗНУЮ ПАЛИТРУ ОТТЕНКОВ ПОМАДЫ И КАРАНДАША COLOUR ELIXIR
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ТЫ С ЛЕГКОСТЬЮ ВЫБРАЛА ДЛЯ СЕБЯ САМЫЕ ПОДХОДЯЩИЕ.
ВЫБЕРИ СВОЙ ЦВЕТ COLOUR ELIXIR
Пусть каждая деталь заботится о твоих губах:
на 60% состоит из увлажняющих и смягчающих губы компонентов.
БЛОНДИНКИ
светлая кожа
620 825 610
Москва сеть магазинов “D-Style",
т (499) 132 0088; ТД Первомайский
"Модный стиль" ул. 9-ая парковая 62,
т 468 40 25; “Финская одежда"
м Автозаводская ул. Мастеркова 3-6;
Коньково “Кокетка" ул. Профсоюзная 126,
т 8(926) 165 24 79
baronia
Санкт-Петербург сеть магазинов “Nice
Connection": ТК Галерея, т. 313 69 58;
ТК МЕГА Дыбенко т. 635 58 16,
ТК МЕГА Парнас 635 58 68;
сеть магазинов “Пактор” т. 703 48 84;
“Большой гостиный двор” Невский пр. 35J
т. 710 54 08
Барнаул магазины “Сканди”:
ул. Советская 9, т 36 48 27,
пр Ленина 35, т. 63 96 19
Белгород “ДАМО” пр. Славы 76/9,
т. 32 74 73
Владивосток "Новинка”
пр 100 лет Владивостока 52,
т 36 20 17
Красноярск сеть магазинов
“Geico", т. 65 91 70
Iff л
Новосибирск
“Deutschmark” Красный пр. 12,
т 212 42 82; “Бонанза” Торговый при
Вокзальная магистраль 10/1,
т 212 82 15; “Модный гардероб" /.
ул Гоголя 9. т 217 26 61
Подольск ТЦ Центральный Лк,
"Классика" ул Большая Семухонская 5,
т . 8(916) 219 47 64 Л
Ростов-на-Дону Личный бутик"
ул Соколово-Садовая 19а, т 264 55 91;
магазины “Кельн”: ул Большая Садовая
102, т 263 43 72, ТЦ Горизонт, т 272'55 02
Сочи сеть магазинов “Мюнхен"
т. 64 43 40; Торговая галерея "Berlin Die
Allee" ул Навагинская, т. 8(918) 302 1194
Сургут ТК Кристалл “Харлеи" т. 31 90 07
Сыктывкар ЦУМ
ул Интернациональная 147, т. т. 36 20 17;
ТЦ Торговый двор “Круиз"
Первомайская ул.42
Тамбов “Fortuna-З” ул. Коммунальная 10,
т. 72 80 12
www.baronia4ashion.de
Реклама
фото: GETTY IMAGES
DommhnOw
ANTI
AGING
L ПРЕМИЯ 2012 j
сота
СТИ, ПОКУПКИ, ТЕНДЕНЦИИ
стиль
Чтобы выбрать
лучшие анти-
возрастные
средства,
экспертное
жюри, звезды,
читатели и ре-
дакторы «ДО»
протестировали
97 продуктов.
Какой из них
достоин носить
звание лучшего?
Ответ - в пашем
материале.
anti
ПРЕМИЯ
стилькрасота
Премия Anti-Aging - первый мас-
штабный проект «ДО» в области анти-
возрастных средств. Аналогичная премия, про-
водимая американским Good Housekeeping,
пользуется большим уважением и доверием по-
купателей. Чтобы определить финалистов, наши
Войко» Очаг
ANTI
AGING
ПРЕМИЯ 2012
эксперты протестировали около сотни
продуктов, присланных косметически-
ми компаниями. В результате в число
победителей вошли только те сред-
ства, которые сумели доказать
свою эффективность.
НОМИНАЦИЯ
ЛУЧШЕЕ
СРЕДСТВО
ПРОТИВ
ПИГМЕНТАЦИИ
Повреждения от сол-
нечных лучей - пиг-
ментные пятна - до-
ставляют женщинам
не меньше беспокой-
ства, чем морщины или
потеря упругости.
★ Сыворотка
Clinique Even
Better Clinical Dark
Spot Corrector пока-
зала наилучший резуль-
тат среди всех представ-
ленных средств. Через
12 недель ежедневного
использо-
вания, как и
было заявле-
но, цвет лица
стано-
вится
CLINIQUE
even better
1 LIERAC
Я I PARIS
dark spot
corrector
concentre
anb-laches
correction tent
и i ANTI-TACHES
НЯИ CORRECTION Л( И'I
более ровным, пиг-
ментные пятна менее
заметными, исчезают
последствия акне.
Сыворотке также было
отдано большинство
читательских голосов.
• ВЫБОР ЭКСПЕРТОВ
Алексей БАЛБАШЕВ,
генеральный директор
ООО «Лаборатория
диагностики кожи»:
Сыворотка Shiseido
White Lucency
«После месяца исполь-
зования препаратов
против пигментации
мы выделили средство
Shiseido. Результаты
показали снижение
пигментации на 32,8%.
Данное средство также
получило высокую
субъективную оценку за
приятную текстуру».
• ВЫБОР РЕДАКТОРА
Екатерина САХАРОВА,
директор отдела красоты:
Набор для активной
коррекции пигментных
пятен Lierac
Anti-Taches
Correction Active
«Lierac помог мне
нейтрализовать
пигментные пятна,
появившиеся после
загара».
НОМИНАЦИЯ
ЛУЧШАЯ
ДЕКОРАТИВНАЯ
КОСМЕТИКА
Современная деко-
ративная косметика
выполняет не только
свою основную миссию
- подчеркивает пре-
имущества и скрывает
несовершенства, но
также обладает анти-
возрастным эффектом.
★ Тональный крем
Givenchy Radically
No Surgetics обе-
спечивает бархатистое
покрытие и эффективно
воздействует на призна-
ки старения -
делает кожу однород-
ной, скрывает мелкие
морщинки.
• ВЫБОР ЧИТАТЕЛЕЙ
Помада-уход Lancome
L’Absolu Rouge Благо-
даря антивозрастной
молекуле
Pro-Xylane™,
помада разглажи-
вает кожу губ и делает
контур более четким,
a SPF 12 в ее составе
защищает их от солнца.
НОМИНАЦИЯ
ЛУЧШИЙ
КРЕМ-ФИЛЛЕР
МГНОВЕННОГО
ДЕЙСТВИЯ
Этот продукт не являет-
ся полноценным сред-
ством ухода, скорее, это
палочка-выручалочка,
которая на некоторое
время стирает признаки
возраста.
★ Моментальный
корректор морщин
пролонгированного
действия Olay
Regenerist Отличная
альтернатива инъекциям
- средство мгновенно за-
полняет морщины, делая
их менее заметными.
• ВЫБОР ЧИТАТЕЛЕЙ
Заполнитель морщин
мгновенного действия
RoC Wrinkle Filler
Филлер RoC сокраща-
ет морщины благодаря
наличию гиалуроновой
кислоты в своем составе.
52
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
ИННОВАЦИОННАЯ СИСТЕМА ПРЕОБРАЖЕНИЯ ВОЛОС
от PANTENE Pro-V поможет вашим волосам сиять здоровьем день за днем!
Изучение структуры
волоса производилось
на атомарном
уровне с помощью
микроскопов,
используемых
в космических
лабораториях.
Для того чтобы нормальные волосы стали более
послушными, новая коллекция Pantene Pro-V для
нормальных волос представляет уникальный ингредиент
Triquat-76. Это запатентованный полимер, который
создает идеальную базу для питания и увлажнения
волос и защищает волосы от возможных повреждений.
Восстанавливающий эффект от нового Pantene Pro-V
«Интенсивное восстановление» можно почувствовать
уже на второй день.
На протяжении 7 лет
в самых известных
институтах мира
проводились
исследования
по созданию нового
Pantene Pro-V.
со
1
Ф
5
X
Ф
ДЛЯ НОрМВЛЬИЫ! волос
нормальных волос
Bi
НОЕ
ЕНИЕ
I8HOE
ВЛЕНИЕ
В
14 инновационных
ингредиентов-
«суперполимеров»
БАЛЬЗАМ-ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ
ШАМПУНЬ
Маема И«пщ«м»иоь Восстановление ла 2 минуты
Более 1 миллиона
сочетаний формул
и ингредиентов
протестировано для
создания абсолютно
уникального нового
Pantene Pro-V.
PANTENE
ДЛИ ю*мдлькых ВОЛОС
запатентовано
и введено
в состав нового
Pantene Pro-V.
PANTENEi<;
ВАШИ ВОЛОСЫ СИЯЮТ ЗДОРОВЬЕМ
стилькрасота
РомашнийОчаг
ANTI
AGING
ПРЕМИЯ 2012
НОМИНАЦИЯ
ЛУЧШИЙ
КРЕМ
ДЛЯ ГЛАЗ
^Z^
от того, во сколько
накануне вы легли
спать, благодаря ей
вы будете выгля-
деть так, словно
только что верну-
лись с курорта».
Тесты подтвердили вы-
сокую эффективность
продукта. После регу-
лярного использования
кожа рук становится
гладкой и мягкой, а воз-
растные изменения -
От крема для глаз мы
ждем многого: он дол-
жен минимизировать
морщинки, стирать
темные круги и умень-
шать припухлости.
★ Крем Guerlain
ОгсШдёе Imperiale
Exceptional
Complete Care Eye
and Lip Cream
Молекулярный экстракт
Королевской орхидеи
в составе средства раз-
глаживает мелкие мор-
щины и убирает темные
круги.
• ВЫБОР ЧИТАТЕЛЕЙ
Наши читатели еди-
ногласно присудили
первое место крему
для контуров глаз
Nivea Антивозрастная
программа Q10 Plus
за его высокую эффек-
тивность. Коэнзим Q10
BELLEDEJOUR
«(CARD D'ANGf
*HfiEl EVES
преждевременного
старения, обладает
антиоксидантным дей-
ствием, способствует
выработке коллагена,
эластина и гиалуроно-
вой кислоты.
• ВЫБОР ЗВЕЗДЫ
Екатерина СТРИЖЕНОВА;
актриса:
крем Kenzoki Belle
de Jour, Angel Eyes
«Явпервые пользовалась
продукцией этой марки
и осталась очень до-
вольна результатом.
У крема приятная
нежная текстура, он
очень хорошо ложит-
ся. После нанесения
возникает ощущение
легкого холодка.
Флакон снабжен до-
затором, это очень
удобно, одно нажа-
тие -и на кончи-
ках пальцев
ровно столько крема,
сколько необходимо».
• ВЫБОР РЕДАКТОРА
Екатерина САХАРОВА,
директор отдела красоты:
Маска для глаз
Shiseido, Benefiance,
Pure Retinol Instant
Treatment Eye Mask
«МаскаShiseido -мое
любимое экспресс-сред-
J 5
Й’Ь1
LL' | X
$ !•
I
• ЦЕНА - КАЧЕСТВО
В этой номинации
победу разделили:
уход от морщин rves
Rocher Serum Vegetal3
«Ясный взгляд»
и средство Garnier
кофеиновый ролик
вокруг глаз.
НОМИНАЦИЯ
ЛУЧШИЙ
КРЕМ
ДЛЯ РУК
Миссия данного сред-
ства - питать и защи-
щать нежную кожу рук.
★ Крем
Sally Hansen
Age Correct™
Retinol Hand Cream
менее заметными.
• ВЫБОР РЕДАКТОРА
Екатерина САХАРОВА,
директор отдела красоты:
крем Neutrogena"
Intense Repair
«Крем быстро восста-
навливает даже сильно
поврежденную кожу».
• ЦЕНА - КАЧЕСТВО
Высокопитательный
уход для рук против
морщин Yves Rocher
Riche Creme и анти-
возрастной крем Nivea
Q10 Plus. Кремы двух
марок, полюбившиеся
нам демократичностью
и высоким качеством,
стали победителями
в категории «Цена - ка-
чество». Первый хорошо
питает и разглаживает
морщины, возвращая
коже ощущение ком-
форта. Второй содержит
энергетический ком-
плекс, стимулирующий
защитные функции
клеток и повышающий
борется с признаками
ство. Вне зависимости
эластичность.
54
w w-domashnyochag.ru МАРТ 2012
R I S
ДИАЛОГ С КОЖЕЙ
LIERAC
LIERAC
LUMINESCENCE
SERUM LUMIERE
CORRECTEUR DE ГЕЖ?
ViJMlNAtiMG SEMjM
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ. ТОВАР СЕРТИФИЦИРОВАН. ПРОДАЁТСЯ ТОЛЬКО В АПТЕКАХ
Неземное совершенство!
верь возможно
LUMINESCENCE
1-АЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ СЫВОРОТКА
ПРИДАЁТ СИЯНИЕ КОРРЕКТИРУЕТ ЦВЕТ
Красивая кожа имеет ровный цвет, выглядит гладкой и излучает сияние. Для поддержания
этой хрупкой гармонии Лаборатории LIERAC создали сыворотку-концентрат LUMINESCENCE.
Активные ингредиенты действуют как в глубине кожи, так и на её поверхности. Раститель-
ные экстракты-антиоксиданты защищают кожу от вредных внешних воздействий. Светоотра-
жающие оптические пигменты восстанавливают естественное сияние кожи и визуально
сглаживают её недостатки (пигментные пятна, покраснения, поры...). Универсальную сыво-
ротку можно использовать как самостоятельное средство, или смешать с Вашим кремом по
уходу или тональным средством.
’ г www.lierac-paris.ru
ж
стилькрасота
ОомашноиОчаг
ANTI
AGING
ПРЕМИЯ 2012
НОМИНАЦИЯ
ЛУЧШЕЕ
УВЛАЖНЯЮЩЕЕ
СРЕДСТВО С SPF
Увлажнение - основа
красоты и молодости
кожи, поэтому увлаж-
няющий крем должен
наполнять кожу влагой,
прекрасно впитываться
и оказывать видимый
результат.
★ Мульти-
восстанав-
ливающий
дневной
увлажняю-
щий уход
к’Огёа!
Paris
Revitalift,
Полное
Восста-
новление
SPF 20 по
мимо увлаж-
няющих качеств, сред-
ство обладает эффектом
лифтинга, разглаживает
даже глубокие морщины,
а также заметно вырав-
нивает тон кожи.
• ВЫБОР ЧИТАТЕЛЕЙ
Крем Chanel Ultra
Correction Line
Repair SPF 15
Прекрасное
увлажняющее
средство с неж-
нейшей текстурой
и тонким ароматом
эффективно
борется с
возрастными
изменениями,
замедляя про-
цесс глика-
ции.
• ВЫБОР РЕДАКТОРА
Ив КЭМЕРОН,
директор отдела красоты,
Good Housekeeping UK:
Крем Clinique
Superdefense SPF 25
Age Defense Moisturizer
«Верный, способ сохра-
нить молодость надолго
- постоянно защищать
кожу от УФ-лучей. Этот
крем не только обеспечи-
вает защиту, он также
хорошо увлажняет кожу
и служит прекрасной
базой для макияжа».
• ВЫБОР ЭКСПЕРТОВ
Татьяна ПУЧКОВА,
президент Национального
Общества косметических
химиков, к. б. н.:
Антивозрастной дневной
увлажняющий крем
OLAY Total Effects 7 в 1
SPF 15 «Эксперты Обще-
ства оценивали только
органолептические по-
казатели и потребитель-
ские свойства продукта:
его внешний вид, распре-
деляемость по коже, тек-
стуру, впитываемость,
липкость, запах на коже,
комфортность ощуще-
ний, наличие мгновенного
увлажняющего эффекта.
OLA Y Total Effects показал
наилучший результат».
НОМИНАЦИЯ
ЛУЧШИЙ
НОЧНОЙ КРЕМ
Задача ночного крема
восстанавливать кожу,
пока мы спим.
* Регенерирую-
щий ночной крем
Dior Capture Totale
Крем помогает коже
бороться со свобод-
ными радикалами,
насыщает ее влагой и
способствует ее
самовосста-
новлению.
ULTRA CORRECTION
LINE REPAIR
CfttMC сомсжт XXJ» лип •«$ SM <s
ANTI WRWKlf COMTCWT Day C»£AM SK >»
CHANEL
О1ду
ДНЕВНОЙ
Увлажняющий крем
SR is
• ВЫБОР ЭКСПЕРТОВ
Татьяна ПУЧКОВА,
президент Национального
Общества косметических
химиков, к. б. н.:
Крем против возраст-
ных изменений кожи
лица Artistry LuXury
«По итогам тестиро-
вания потребительских
свойств была выделена
группа из трех про-
дуктов, получивших
наивысший балл. После
этого эксперты оцени-
вали соответствие ин-
гредиентного состава
заявленным в аннотации
свойствам и определяли
победителя. В итоге мак-
симальный балл набрал
крем ARTISTRY».
• ВЫБОР ЧИТАТЕЛЕЙ
Крем Biotherm
Skin Vivo Nuit
Крем, получивший
8 патентов был высоко
оценен читательской
аудиторией журнала за
свои уникальные свой-
ства активизировать гены
клеточного обновления.
• ВЫБОР
РЕДАКТОРА
Екатерина
САХАРОВА,
директор отде-
R1ISTRY
ла красоты:
Ночной крем
Clarins
Multi-Active
Nuit
«Крем возвращает
коже тонус и сияние, а его
тающая текстура превра-
щает процесс ухода в на-
стоящее удовольствие».
• ВЫБОР ГЛАВНОГО
РЕДАКТОРА МАРИИ
ВИНОГРАДОВОЙ
Восстанавливающий
комплекс Estee Lauder
Advanced Night Repair
«Сыворотка хорошо рас-
пределяется по лицу и
мгновенно впитывается.
В результате морщинки
исчезают, а цвет лица
с каждым днем становит-
ся лучше».
56
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
е гас еа
a new era in skin care
НОВАЯ ЭРА
УНИКАЛЬНАЯ ФОРМУЛА
HylaSponge®System -
ОТКРЫТИЕ В ОБЛАСТИ КОСМЕТОЛОГИИ
www.eracleaskincare.ru
эксклюзивно в
Тел: (495) 797-6-366
реклама
стилькрасота
Ооошши Очаг
ANTI
AGING
ПРЕМИЯ 2012
НОМИНАЦИЯ
ЛУЧШЕЕ
ЛИФТИНГ-
СРЕДСТВО
Возвращение упруго-
сти и объемов - вот,
чего ждут женщины
от лифтинг-средств.
★ Моделирующий
крем-лифтинг
Lancome Renergie
Lift Volumetry
В формуле средства,
способного моделиро-
вать овал лица, - фак-
торы роста, за открытие
которых была получена
Нобелевская премия.
Все, кто тестировал этот
продукт, отметили его
фантастическое дей-
ствие - крем наполняет
лицо объемом и делает
его контуры гораздо
более четкими.
• ВЫБОР ЗВЕЗДЫ
• ВЫБОР ГЛАВНОГО
РЕДАКТОРА МАРИИ
Воздействие этой сыво-
ротки строится на прин-
Татьяна ЛЮТАЕВА, актриса:
Крем Оес1ёог
Experience De L’Age
«Больше всего мне по-
кожа стала ухоженней,
разгладились морщины,
Крем приятно пахнет,
быстро впитывается, я
бы посоветовала исполь-
зовать его с курсом для
сияния с витамином С»,
• ВЫБОР ЧИТАТЕЛЕЙ
Крем Vichy LiftActiv
Дерморесурс Средство
с растительным сахари-
дом Рамнозой разглажи-
вает морщины и делает
кожу более упругой и
обеспечивает видимый
лифтинг.
• ЦЕНА - КАЧЕСТВО
Крем-эксперт для лица
активатор белков моло-
дости Vita-Sirtuin 15х,
«Черный Жемчуг»
Благодаря инновацион-
ным клеточным техноло-
гиям, крем стимулирует
выработку собственных
белков молодости.
ВИНОГРАДОВОЙ
Маска Sensai
Cellular Performance
Lifting Radiance
НОМИНАЦИЯ
ЛУЧШАЯ
СЫВОРОТКА
Цель антивозрастной
сыворотки - замедлить
ход времени и в целом
улучшить состояние
зрелой кожи.
★ Сыворотка
Givenchy
VAX’IN For Youth
ципе микростимуляции,
которая побуждает клет-
ки вырабатывать соб-
ственный, защищающий
Восстанавливающая
сыворотка La Мег
«Результат после ис-
пользования сыворотки
La Мег я заметила почти
сразу - кожа стала более
упругой, а цвет ровным.
Она прекрасно увлажня-
ет и успокаивает. Сыво-
ротка отлично впиты-
вается, наполняя кожу
всеми необходимыми
веществами. И главное,
хватает надолго».
• ВЫБОР РЕДАКТОРА
Сьюзанн ДАКЕТТ,
директор отдела красоты,
Good Housekeeping UK:
Сыворотка L’Occitane
Immortelle
Extrait Divin
«Я большая
поклонница
L’Occitane,
поскольку
средства
этой марки
богаты
натураль-
ными ин-
гредиента-
ми. Когда моя
кожа становится
сухой и тусклой,
нравился крем Decleor.
После использования
я почувствовала, что
«Лифтинг-маска Sensai
мгновенно делает лицо
заметно моложе. Я
пользуюсь ей в особен-
ных случаях - перед
съемками, презента-
циями. Это реальная
альтернатива салон-
ным процедурам».
DECLEOR
»«•••
EXPERIENCE DE L'AGE
UFTACTI
от старения коллаген.
• ВЫБОР ЧИТАТЕЛЕЙ
Сыворотка Dior
Capture Totale One
Essential и Guerlain
Abeille Royale
Оба этих продукта чи-
татели отметили за спо-
собность стимулировать
самовосстановление
клеток.
• ВЫБОР
ГЛАВНОГО
РЕДАКТОРА
МАРИИ
ВИНОГРАДОВОЙ
это мое средство
SOS. Оно мгновенно ув-
лажняет кожу, делает ее
более плотной и придает
здоровое сияние».
• ВЫБОР ЧИТАТЕЛЕЙ
Активизирующая
сыворотка для лица
AVON Anew Genies
«Формула молодости»
Средство активно сти-
мулирует ген молодости
кожи, который, в свою
очередь, увеличивает
выработку собственного
коллагена и гиалуроно-
вой кислоты.
58
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
а правах рекламы
www.bourjois.ru
•наг
URIOIS
Формула для
ЭКСТРАОБЪЕМА
Объемные
ресницы,
УЛЬТРАТОЧНОЕ
РАЗДЕЛЕНИЕ.
Макси-щеточка
с МИНИ-ЩЕТОЧКОЙ
НА КОНЦЕ ДЛЯ
МАЛЕНЬКИХ РЕСНИЧЕК
МАКСИМУМ ОБЪЕМА
И РАЗДЕЛЕНИЯ!
МАКСИМУМ ГЛАМУРА!
VOLUME
Glamour
Max
DEFINITION
BOURJOIS
МАКСИ-ЩЕТОЧКА 500 ЩЕТИНОК
ОБЪЕМ
A
стилькрасота
Вомашнии Очаг
ANTI
AGING
ПРЕМИЯ 2012
НОМИНАЦИЯ
ЛУЧШИЙ
КРЕМ
ДЛЯ ТЕЛА
Средства по уходу
за телом с пометкой
anti-age должны
полностью соответству-
ет своему описанию:
НОМИНАЦИЯ
ЛУЧШАЯ
КРАСКА
Дарить восхитительный
цвет, а также закраши-
вать седину - задача
красок для волос.
патъ от корней. Это
очень профессионально,
учитывая, что обычно
увлажнять и питать
кожу, а также оказы-
вать укрепляющее
действие.
* Крем Clarins
Extra-Firming Body
Lotion
Марка Clarins в очеред-
ной раз доказала свое
бесспорное лидерство
в категории средств
по уходу за телом. Крем
сразу после использо-
вания кожа становится
более упругой, к ней
возвращается тонус. А
также делает кожу мяг-
кой и шелковистой.
• ВЫБОР ЧИТАТЕЛЕЙ
Крем Payot Lift-
Performance За крем
Payot были отданы
голоса наших читателей.
Мнения большинства
сошлись на том, что
крем заметно подтягива-
ет кожу тела и улучшает
эластичность.
• ВЫБОР РЕДАКТОРА
Екатерина САХАРОВА,
директор отдела красоты:
Крем Babor
Body Line Thermal
«Крем обладает
лифтинг-эффектом,
быстро впитывается и
сохраняет кожу увлаж-
ненной на протяжении
всего дня».
★ Стойкая
краска-мусс Wella
Wellaton
Благодаря пенной тек-
стуре, краска легко на-
носится, приятно пахнет
и прекрасно
закрашивает
седину. А
питательная
сыворотка
оказывает
благоприят-
ное воздей-
ствие на во-
з/о
•—-
5
питатель-
ной стойкой
лосы.
• ВЫБОР
ЭКСПЕРТОВ
Евгений ТРЕФИЛОВ,
стилист:
Красящий крем L’Oreal
Excellence Creme
«Производитель поста-
рался с флаконом: способ
нанесения специальной
насадкой-расческой дает
возможность отсту-
и закрашивают седину.
краскаукожи головы
усиливает желтые от-
тенки. Гелевая текстура
очень удобна в нанесении.
Седина скрыта. Защит-
ноя сыворотка - спасение
для хрупких волос. Благо-
даря ей, после процеду-
ры волосы не постра-
дают».
ВЫБОР
ЧИТАТЕЛЕЙ
Сразу двум
номинантам
была присуж-
дена победа:
интенсивной
крем-краске
Garnier Color
Naturals и краске
Syoss Professional
Performance. Данные
краски бережно окраши-
вают волосы, длительное
время сохраняют цвет
НАШИ ЭКСПЕРТЫ
1. Татьяна
ПУЧКОВА,
президент Нацио-
нального Общества
косметических
химиков, к. б. н.
2. Алексей
БАЛ БАШ ЕВ,
генеральный дирек-
тор ООО «Лабора-
тория диагностики
кожи»
3. Мария ВИНО-
ГРАДОВА, главный
редактор журнала
«Домашний Очаг»
4. Екатерина
САХАРОВА,
директор отдела
красоты журнала
«Домашний Очаг»
5. Екатерина
СТРИЖЕНОВА,
актриса
6. Татьяна Л КАТА-
ЕВА, актриса
7. Евгений
ТРЕФИЛОВ,
стилист, руководи-
тесь салона красо-
ты Volifert Studio
8. Ив КЭМЕРОН и
Сьюзанн ДАКЕТТ,
директоры отде-
ла красоты, Good
Housekeeping UK
фото: photoxpress, фотостудия SIM
60
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
LUMENE
СЕРИЯ LUMENE VITAMIN С+1
Освежающий энергетический нектар
для сияния кожи Lumene Vitamin С+
www.lumene.ru
СИЛА
АРКТИЧЕСКОЙ
МОРОШКИ
ДЛЯ сияния,
молодости и
ЗДОРОВЬЯ кожи
Официальная группа
LUMENE FINLAND
Раскройте для себя силу арктических
ягод! Серия средств по уходу за кожей
Lumene Vitamin С+ создана на основе
арктической морошки - редкой и
уникальной по своим полезным
свойствам ягоды.
Нектар и масло семян морошки, входящие
в состав средств серии, содержат
невероятно высокую концентрацию
витамина С, антиоксидантов, Omega-жирных
кислот и других полезных веществ,
которые эффективно предотвращают
появление признаков возрастных
изменений, выводят из кожи токсины,
защищают и питают ее, дарят коже
свежее сияние.
Вся сила арктической природы для
красивой, ухоженной кожи, сияющей
здоровьем!
LUMENE
FINLAND
4*
J
I
КОНЕЧНЫЕ МОМЕНТЫ
СЧАСТЬЯ
»
F
Вера Брежнева, певиЦа
I л I
Реклама
NFINITE MOMENT
ионий ЖЕНСКИЙ \PO\f\T
эксклюзивно для
(495) 212-212-1 / WWW.AVON RU
ООО "Эйвон Бьюти Продакте Компани" 119048, г. Москва, ул. Усачева, д.2, стр.1, ОГРН 1037708067320
стилькрасота
Новости
ПАРАД
ЦВЕТОВ
Весна немыслима без цветов.
Пока природа пробуждает-
ся, ее миссию на себя взяла
марка Clinique. Аромат
Happy in Bloom - это
восхитительный букет
из фрезии,
лилии, ми-
мозы и зеле-
ных листьев.
Аромат в
коллекцион-
ном флаконе
эксклюзивно
представлен
в сети «РИВ
ГОШ».
ЧУДО ИЗ ЧУДЕС
С появлением тонального
крема Teint Miracle женщи-
ны прекратили поиск своего
идеального средства. В этом
году марка Lancome про-
должает баловать нас. Крем-
пудра Teint Miracle Compact
и основа под макияж Effet
Miracle делают кожу поисти-
не безупречной.
ВЫСОКАЯ МОДА Первый аромат Miss Dior родился
в 1947 году вместе с роскошной коллекцией New Look,
совершившей революцию в моде. Шипровый аромат
Miss Dior стал парфюмерным воплощением нового
стиля. Современная версия Miss Dior Eau Fraiche, соз-
данная Франсуа Демаши, - это свежий и легкий аро-
мат, сотканный из нот пачули, цитрусовых и гардении.
Яркий
акцент
Один из «аксессуаров», который
необходим нам этой весной, - по-
мада. Забудьте про нейтральные
блески, сегодня главный акцент
макияжа - яркие губы.
• В этом сезоне визажисты едино-
гласно решили, что все внимание
должно быть приковано к губам.
«Подиум вдохновляет женщин
вспомнить те цвета губной по-
мады, про которые, казалось, мы
давно забыли, - говорит Анна Ив-
ченко, стилист салона красоты
PRIVE». В моде - оранжевый, цвет
фуксии, ну и конечно, же красный.
• 7 новых оттенков
помады Shiseido
Shimmering Rouge
соответствуют тренду.
Возьмите на вооруже-
ние красно-фиолетовый
Venus, красно-коричне-
вый Temptress, оранже-
во-золотой Mango...
Интересно, что на соз-
дание палитры арт-директора
Shiseido Дика Пейджа вдохновили
женщины, которые в поиске иде-
ального цвета зачастую смешива-
ют различные оттенки.
фото: фотостудия sim, fotobank/getty
64
HIVE A ЗАБОТЫ
О КОЖЕ
ИСПОЛЬЗУЕТ ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ КОЖИ
ДЛЯ СОКРАЩЕНИЯ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ МОРЩИН
Обогащенный родственным
коже коэнзимом Q10, крем
для лица NIVEA Visage Q10 Plus
эффективно сокращает морщины
и борется с их появлением!
J
1
о^ЛЬНЬ/#
HIVE A
VISAGE
&oB И KOC^
•(одобрено
03
О
ДНЕВНОЙ КРЕМ SPF15
NIVEA.ru
Vis A G f
Реклама
с TI шькрасота
Тенденция
Девушка-
Весна
Густые ресницы, естественный румянец
и небрежные косы - романтический
образ не выйдет из моды никогда!
В Природа не наделила меня густыми рес-
ницами, а мне хочется взгляд а-ля Твигги.
Для того чтобы сделать макияж а-ля Твигги, вам понадобятся
объемная тушь и карандаш для глаз. С помощью карандаша
закрасьте пробелы между ресничками - такой прием позволит
им выглядеть гуще. Затем верхние и нижние ресницы тщатель-
но прокрасьте тушью с эффектом объема. Дайте им
просохнуть, а после нанесите еще один слой. Если
вы все равно недовольны толщиной своих ресниц,
лучше прибегнуть к наращиванию.
щек
вид заставит
гляди на
Тренд сезона - естест
венный румянец. Улыб
РАСТИ КОСА
У
Косички,
которые мы все
носили мы
в детстве, сегод-
ня актуальны,
как никогда!
Имейте в виду,
что плетение
должно выгля-
деть немного
небрежным -
такие уклад-
ки смотрятся
очень стильно.
ПРОЦЕДУРА МЕСЯЦА:
ТЕКСТУРИРОВАНИЕ
Мечты всех обладательниц прямых
волос о роскошных локонах сбыва-
ются! Новая салонная процедура от
Wella Professionals - текстурирование
- позволяет трасформировать струк-
туру волос. Эта техника позволяет
задавать любую форму волосам:
кудри или волны. Еще один бонус:
укладка будет держаться целый
день - вне зависимости от погоды.
66
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
стилькрасота
HYDRA BEAUTY
CREME
HYORATATlON PROTECTION ЁС1АТ
HYDRATION PROTECTION RADIANCE
CHANEL
ФОТО! СВЕТЛАНА СЕДЫХ
Находка
месяца
Красота кожи невозможна без увлажнения, и это доподлинно известно ученым Chanel. Новые кремы Hydra
Beauty насыщают кожу влагой и защищают ее. В основе средств - концентрат Camelia Alba PFA, полученный
путем полифракционирования из камелии. Любимый цветок Мадемуазель не только красив, но и известен своей
способностью восстанавливать баланс влаги в эпидермисе. Второй активный ингредиент - Blue Ginger PFA.
Голубой имбирь с острова Мадагаскар обладает невероятными антиоксидантными свойствами и оберегает кожу
от внешних и внутренних стрессов. Hydra Beauty Creme и Gel-Creme исполняют все желания вашей кожи.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
67
стилькрасота
Т/. Мозаика / .
Красота / /
Вам предстоит сложный /I 1 1 . Ilf
выбор. Новые весенние / > Г
ароматы хороши, как никогда! — !/|/
i
1 МАГИЯ КРИСТАЛЛОВ
Аромат Aura by Swarovski - это
искрящийся коктейль из нот ам-
бры, белого мускуса, личи и роз.
2 САД ИЗ РОЗ
L’Eau De Chloe, созданный ав-
тором классического аромата
Chloe Мишелем Альмараком,
на 20% состоит из натурального
сока розы и ее лепестков.
3 ПО ВСЕМ ФРОНТАМ
Укрепляющая сыворотка Ultra С
Firming Serum, UltraCeuticals,
2
борется с пигментацией
и сокращает глубину морщин.
4 ВОЛНА СВЕЖЕСТИ
Acqua di Gioia Essenza
от Giorgio Armani - более све-
жая и чувственная интерпрета-
ция аромата Acqua di Gioia.
5 БЛЕСТЯЩЕ!
Благодаря гелеобразной тек-
стуре, ослепительный блеск
KissKiss Gloss, Guerlain, держится
на губах невероятно долго.
6 ЮНЫЙ ВОЗРАСТ
В честь 20-летия летних ароматов
Escada выпускает 3 знаменитых
аромата в новом дизайне: Rockin’
Rio, Sexy Graffiti и Island Kiss.
7 ЛИНИЯ ГОРИЗОНТА
Румяна Blush Horizon De Chanel -
это целая палитра красок от за-
ката до восхода, которые можно
смешивать или использовать
самостоятельно.
8 ТРИ В ОДНОМ
Трехсторонняя пилочка Christina
Fitzgerald придаст ногтям жела-
емую форму, отшлифует и отпо-
лирует до зеркального блеска.
9 В ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ
Крем Suractif Volume Contour,
Lancaster, стимулирует синтез
новых коллагеновых волокон,
восстанавливает упругость кожи
и возвращает ей объем.
фото: фотостудия sim
68
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
стиль
ФОТО; .СВЕТЛАНА седых
Выбор редакции
Область вокруг глаз
- самая тонкая и уязвимая, именно поэтому
МАРТ 201
к выбору крема для этой зоны нужно отнестись очень вни-
мательно. Ученые марки Clinique четыре года работали над
созданием оптимальной формулы, которая смогла бы защи-
тить нежную кожу вокруг глаз от старения и ультрафиолета.
Результатом их разработок стал суперзащитный увлажня-
ющий крем Clinique Superdefense SPF 20 Age Defense Eye
Cream - он охраняет кожу от лучей UVB/UVA, а также
увлажняет и укрепляет ее, делая взгляд свежим.
стилькрасота
Новости
4
Лаки essie, которые раньше были доступны лишь в неко-
торых салонах красоты, теперь будет продаваться везде!
90 неповторимых оттенков лаков - уже этой весной
каждая из нас сможет пополнить свою коллекцию.
• Вдохновительница essie - американка Эсси Вайнгартен -
основала бренд более 30 лет назад. Если в 1981 году в ассор-
тименте марки насчитывалось всего 12 оттенков, то сегодня
в базовой коллекции essie более 300. Помимо лаков в essie
Аромат
любви
Если бы вам пришлось
описать аромат любви,
каким бы он был? Неж-
ным, цветочным и чуть
сладковатым? Новый
аромат Infinite Moment,
AVON, сотканный из фи-
алки, жасмина и ванили,
более чем соответствует
этому определению.
ГЛАВНЫЕ ИГРОКИ
Остановить выпадение
волос и сделать их более
сильными и объемными
способно новое сред-
ство Dercos Aminexil Pro
от Vichy. Аминексил в его
составе укрепит
корни волос, моле-
кула SP94™ поспо-
собствует их росту,
а аргинин обеспе-
чит питательными
элементами.
Палитра
цвета
ПОДВЕСТИ ЧЕРТУ
Кремовая текстура карандаша для
глаз Twist-up Melallic, Isa Dora, позво-
ляет использовать его не только по
прямому назначению, но и в качестве
теней. А точилка, вмонтированная в
карандаш, поможет ему всегда оста-
ваться в рабочем состоянии.
представлен уход: укрепляющая основа, питательный и увлаж-
няющий уходы. А также верхние покрытия, обеспечивающие
быстрое высыхание, стойкость и блеск.
• Забавные названия лаков Эсси придумывает сама: «Насто-
ящая любовь», «Материальная девушка», «Зефир», «Русская
рулетка», «Норковая муфта». Кейт Мидлтон выбрала для сва-
дебной церемонии оттенок Allure, а Кэтрин Зета-Джонс не рас-
стается с классическим Ballet Slippers.
• В этом году кисточка стала более совершенной - с широкими и
густыми щетинками и закругленным кончиком, а формула оста-
лась прежней - такой же невероятно устойчивой.
САМО СОВЕРШЕНСТВО Сделать кожу совершенной -
ная задача гаммы «Альянс Перфект» от L'Oreal Paris, куда вхо-
дят тональный крем, корректор, пудра и румяна. А поскольку
внутреннее содержание должно соответствовать внешнему,
упаковка всех средств весной поменяет свой облик и станет
более современной - стильной и минималистичной.
фото: greg marino/studio d
ALLIANCE
PERFECT
70
стилькрасота
Новости
UGS е
9 b*vr‘
OGE REFRESH
EYE FIRMING
TREQTMENT
«»—^и***»*
ОМмЛЗгН
ЛЕСНАЯ
ЯГОДА
О том, что чер-
ника улучшает
зрение, известно
всем, но этим ее
полезные свой-
ства не ограничиваются.
Черника также является пре-
красным антиоксидантом.
В составе укрепляющего
крема для контура глаз Yes
to Blueberries ягода борется
со свободными радикалами.
СИГНАЛ SOS
Сухая, обезвоженная кожа -
типичное последствие зимы.
Увлажнить кожу тела поможет
Мягкие пяточки
в месяц делаю педикюр, однако кожа
на пятках быстро становится сухой и грубой,
образуются натоптыши. Каким способом ре-
шить эту проблему?
СОВЕТ: Необходим домашний уход. Вам в помощь
- терка для ступней и крем для ног.
Замочите ступни в теплой воде, чтобы
смягчить кожу. Вытрите насухо, а затем
проведите теркой по сухим мозолям и
натоптышам. На ночь нанесите восста-
навливающий крем для пяток с маслом
ши Sally Hansen. Если делать это регуляр-
но, кожа будет мягкой, как у младенца.
Overnight Heel Repair
Ах.
NETWT
интенсивный SOS-крем от
Nivea. Средство, разработан-
ное при участии дерма-
тологов, мгновенно
реанимирует кожу.
Пантенол (витамин
В5) в составе крема
ускоряет регенера-
цию клеток и смяг-
чает кожу, а формула
Hydra-IQ увлажняет ее.
HIVE А
МИТСМОМММЙ
SOS-крем
ВОЗДУШНЫЙ МУСС Натураль-
ный коллаген, активатор коллагена
и витамин С, входящие в состав
крема-мусса Merz Spezial, способны
творить чудеса: кожа моментально
становится упругой. Благодаря своей
воздушной текстуре, крем-мусс
полностью впитывается, способствуя
проникновению активных компо-
нентов в глубокие слои кожи.
shoulders ДО 100% свободы от перхоти*
100% на свежую голову весь день
Как на протяжении всего дня сохранить ощущение чистоты и свежести?
Решение - в обновленной линейке шампуней от Head&Shoulders с революционной технологией Pro Clean:
w на 30% эффективнее** очищает кожу головы и волосы;
w эффективно предотвращает образование перхоти; X’.
w позволяет свежим ароматам раскрываться в течение дня;
w обеспечивает более приятную процедуру мытья.
НОВАЯ
УЛУЧШЕННАЯ
ФОРМУЛА/
snouwers пыяаогъnoaKkrs
Аида Гаджигороева:
«Регулярно мойте голову Head&Shoulders - так вы не просто очистите кожу
’видимой перхоти при регулярном применении ’’по сравнению с предыдущей формулой Head&Shoulders
Малассезия Глобоза Про Клин
c Ti глькрасота
Clarins использует в формулах каж-
дого продукта целый букет расти-
тельных экстрактов, которые соби-
раются по всему миру. В этом нам
помогают организации, которые в
рамках социальных программ под-
держания экологии и биологической
среды проводят свои исследования
растительного мира. С 2004 года
Clarins сотрудничает с ассоциацией
Jardins du Monde Association.
Средства Clarins
это роскошные
текстуры и
формулы
В В состав ночного укреп-
ляющего крема входит
инновационный комплекс
из трех пептидов. Какое дей-
► ствие он оказывает на кожу?
Ночной крем дополняет и под-
держивает действие дневного
крема, помогая вырабатывать
коллаген. Пептиды в его составе
защищают среду стволовых клеток
и повышают качество «новорожден-
ных» клеток эпидермиса; усиливают
Упругая и сияющая кожа в 40 лет - это мечта, которая
синтез иммунных клеток кожи; за-
стала реальностью благодаря кремам Clarins.
ЮЛИЯ
ВЕРЕЗЕЙ,
директор
по обучению
Clarins
ВАнтивозрастной линии Clarins Multi-Regenerante
уже более 30 лет. Что кардинально изменилось
в формуле средств за эти годы?
Линия кремов Clarins Multi-Regenerante прошла опре-
деленную эволюцию с момента запуска первого крема
в 1978 году. Каждый раз формула продукта дополня-
лась и становилась все более инновационной благо-
даря последним достижениям ученых Лаборатории
Clarins. Так, в 2005 году ими была установлена важ-
ность поддержания нейроиммунных связей в коже,
которые упорядочивают клеточную структуру эпидер-
миса и клеточную регенерацию, а также качественно
повышают естественный иммунитет кожи. Б 2012 году
ученые марки предложили совершенно новый подход
к восстановлению кожи, основанный на влиянии ин-
гредиентов не только на отдельные элементы в коже,
но и на восстановление целостной структуры дермы
посредством новых протеиновых соединений, каче-
ственно влияющих на упругость кожи.
щищают нервные окончания кожи,
которые связаны со всеми клетками
эпидермиса и дермы. В результате
ускоряется процесс клеточного об-
новления, повышается качество кле-
точной структуры эпидермиса и кожа
выглядит более молодой и свежей.
ТЕХНИКА НАНЕСЕНИЯ
Бьюти-ритуал
Согрейте небольшое количе-
ство продукта в ладонях,
а затем нанесите его легкими
надавливающими движениями
на лицо, распределяя от цен-
тра к периферии (щеки, лоб,
подбородок и шея) - такая тех-
ника позволит не растягивать
кожу, а также активизировать
микроциркуляцию.
В В основе средств - три экстракта, которые под-
держивают структуру дермы: зеленый банан,
лимонный тимьян, кора бокоа. Известно, что ученые
марки выбирали их вместе с этнофармакологом.
Расскажите немного об этом сотрудничестве.
.AR I NS
FARIS
!g£n£rante Nuit
птн*мп1г Sptdak prwi was
miing Night
tf! cream - Special for 4M
CLARINS
Multi Joui
Сггшг ил ал11-Н4г» -ftMHr* г-
Extra-Нгпн ng l).i)
" ntiUr lifting (ivaoi Ml a Mw t
фото: legion media
72
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
T)ove
СПАСИБО ЗА КОМПЛИМЕНТ:
как вдохновлять на комплименты и принимать их
Слышать хорошие слова, посвященные собственной
красоте, хочется всегда, а 8 марта особенно. Самое вре-
мя разобраться в теме и подготовиться.
Как правильно принимать комплименты
Истинная женственность заключается в неизмен-
ном умении достойно, вежливо и непринужденно
принимать комплименты.
Прежде всего полюбите себя! Относитесь к похва-
лам легко — с полной уверенностью в том, что Вы
заслуживаете их.
• Не реагируйте на комплимент как на вопрос,
требующий ответа! Если Вам сделали комплимент
по поводу волос или кожи, не обязательно
начинать рассказывать о средствах, которыми Вы
пользуетесь.
Не смущайтесь, не отрицайте и не умаляйте своих
достоинств в ответ на комплимент.
Получив комплимент, обязательно поблагода-
рите собеседника и подчеркните, что Вам приятны
его слова.
Лучшей наградой автору комплимента будет Ваша
улыбка, а иногда и ответная любезность.
Как правильно делать комплименты
Теплые слова, сказанные от души и с соблюде-
нием простых правил, доставят удовольствие не
только собеседникам, но и Вам.
• Делая комплимент, будьте конкретны. Говорите
человеку о его личных качествах и достоинствах. Не
стоит обобщать.
Всегда будьте вежливы и искренни в своих ком-
плиментах. Говорите то, что видите и чувствуете. Это
легко расположит к Вам любого собеседника.
• Помните, что хороший комплимент краток. Он
должен состоять из пары коротких фраз.
Избегайте слишком явных и нереалистичных пре-
увеличений - это звучит как лесть и может вызвать
обратный эффект.
Чтобы было легче говорить комплименты, каждый
день старайтесь отмечать в людях вокруг себя что-то
хорошее и новое. Тогда у Вас не будет недостатка в
поводах сказать комплимент!
Будьте прекрасны каждый день
вместе с Dove!
Лучший способ получать заслуженные и приятные
комплименты, и не только 8 марта, — каждый день
восхищать окружающих своей естественной красо-
той и ухоженностью.
Чтобы восхищать красивыми и ухоженными волосами, по-
балуйте их серией Dove «Интенсивное восстановление».
Для ухода за кожей используйте гели и лосьоны для тела
Dove. Они мягко очищают, глубоко питают и увлажняют, делая
кожу нежной и сияющей.
Чтобы чувствовать себя уверенно каждый день, доверьтесь
антиперспиранту Dove «Оригинал», который защитит от пота
и запаха на 48 часов и будет ухаживать за кожей подмышек.
стилькрасота
Средства
будущего
Семь лет исследований потребовалось
ученым Pantene Pro-V и специалистам
NASA, чтобы создать идеальные средства
по уходу за волосами, о которых так
долго мечтали женщины.
Найти свое средство по ухо-
ду за волосами, задача не
из простых. Несмотря на
то, что сегодня ассорти-
мент бьюти-продуктов более чем
широк, лишь немногие удовлетво-
рены своим выбором. Большинство
средств не способны реализовать
мечту женщин о здоровых, блестя-
щих, объемных и послушных воло-
сах, которые будут сохранять все вы-
шеперечисленные качества не два
часа, а на протяжении целого дня.
ХИМИКИ И ЛИРИКИ
Чтобы усовершенствовать продукты
по уходу за волосами, ученым Pantene
пришлось привлечь к работе специ-
алистов из лабораторий космических
исследований NASA. Новая техноло-
гия позволяет распознавать физиче-
ские и химические свойства струк-
туры волос. Было выявлено три
основных типа
структуры во-
из которых имеет свои
специфические по-
требности. Например,
нормальные волосы
благодаря содержанию
протеинов способ-
ны впитывать до 40%
больше питательных
веществ, которые, увы,
одновременно способ-
ствуют жесткости и не-
послушности шевелю-
ры. «Усмирить» такие
волосы и поспособство-
вать проникновению
активных ингредиентов, используя
обычный шампунь, невозможно. Для
этого потребуется особый уход.
ИСПЫТАНИЕ НА ПРОЧНОСТЬ
Перед тем как внедрить в жизнь но-
вые формулы и ингредиенты и убе-
диться в их эффективности, ученые
провели огромное количество тестов.
В лабораториях Pantene волосы раз-
лос (тонкие,
нормальные/
густые и окра-
iii е н н ы е ) ,
каждая
рДВАЯ
ного типа подвергались самым суро-
вым экстремальным испытаниям: их
окрашивали и обесцвечивали, облу-
чали ультрафиолетом, сушили феном
и держали в морской воде... Только
PANTENE
иитмем КН
fc|XCTAHO*uit>«Ml
PANTENE
волосы, защищенные новыми сред-
ствами Pantene, смогли выдержать
этот сложный эксперимент. Вам еще
требуются доказательства того, что
это средства будущего? Нам - нет.
«ИНТЕНСИВНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ» отPantenePro-Vдля
нормальных и густых волос - одна из первых коллекций обнов-
ленной серии. В составе формулы всех продуктов -
запатентованный полимер Triquat-76, который питает и
увлажняет волосы, а также защищает их от повреждений.
PANTLM
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Регистрационное удостоверение №ФСЗ 2010/06187
У рубца шанса нет!
Знаете ли Вы, что ежегодно у 100 миллионов пациентов в развитых
странах образуются какие-либо рубцы? А сколько Ваших знакомых
испытывают психологический дискомфорт и, как следствие, имеют
заниженную самооценку из-за шрамов, полученных в результате
травм, ожогов или хирургических вмешательств?
Рубец - это результат заживления раны. Чем глубже рана, тем выше
вероятность того, что заживление будет сопровождаться рубцеванием.
В течение десятилетий к образованию рубцов относились как к дан-
ности. Нам всем говорили, что с внешним видом рубцов следует смириться.
Сегодня существует множество способов лечения рубцов, но большин-
ство специалистов, в особенности хирурги, признают, что рубцы крайне
трудно поддаются лечению.
Процесс рубцевания длится до 2 лет. В течение этого периода очень
важно исключить или ослабить действие факторов, вызывающих рост
рубцовой ткани. Вы можете влиять на этот процесс, поскольку лучше и
проще предупредить образование рубцов, чем лечить уже
сформировавшиеся.
Для снижения риска избыточного рубцевания и достижения хорошего
внешнего результата рекомендовано использование силиконового геля.
Согласно международным рекомендациям, силикон играет ключевую
роль в предупреждении грубого рубцевания.
Силиконовый гель Дерматикс предотвращает образование рубцов.
Эффективность геля Дерматикс в профилактике образования патологи-
ческих рубцов научно доказана. Применение геля Дерматикс 2 раза в
день на протяжении как минимум 2 месяцев позволяет смягчить и разгла-
дить формирующийся рубец, снять болезненность и зуд, а также умень-
шить покраснение кожи.
Дерматикс
'' гель
• Дерматикс гель - это невидимый прозрачный гель без
запаха. Вы можете использовать его на открытых
участках тела (лицо, шея, зона декольте).
Хотите, чтобы рубец был незаметен? Вы можете нанести
декоративную косметику поверх геля Дерматикс.
Дерматикс улучшает внешний вид рубцов
-возвращает Вам уверенность в себе!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ.
ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
стилькрасота
Мозаика
Красота
1 ТИШЬ ДА ГЛАДЬ
Новый уход Dove с пи-
тательными маслами
возьмет под контроль не-
послушные волосы - уже после
первого применения они станут
невероятно гладкими.
Бьюти-новинки марта -
верный способ настроиться
на позитивный лад!
2
2 ДАРЫ ПРИРОДЫ
Цветочная вода вербены и мелис-
сы в составе гаммы «Демакияж и
очищение» Sanoflore бережно уда-
ляет макияж и ухаживает за кожей.
3 ХОРОШАЯ КАРМА
Румяна Hervana от Benefit выпол-
няют не только свою основную
функцию - дарят щечкам краси-
вый цвет, но и улучшают карму!
4 ПЛЮС ОДИН
В формулу новых бальзамов-
ополаскивателей head&shoulders
добавлен ActiZic, который много-
кратно усиливает действие шампу-
ня и ухаживает за кожей головы.
5 АРОМАТ ВЕСНЫ
Гель для душа Le Petit Marseillais
«Мимоза» создаст весеннее на-
строение в собственной ванной.
6 ВОДНЫЙ МИР
Весной без увлажнения никуда!
Об этом достоверно известно
актрисе Екатерине Вилковой,
которая стала лицом кремов
Olay Active Hydrating.
7 ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ
Спрей Gliss Kur с комплексом
жидких кератинов восстанав-
ливает структуру даже сильно
поврежденных волос.
8 В ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ
Нанесите на влажные волосы но-
вый несмываемый спрей Biolage
Full-Lift Matrix, и желаемый объем
вам обеспечен.
9 РИМСКИЕ КАНИКУЛЫ
Аромат Je t’aime Rome от CIEL,
созданный парфюмером компа-
нии Firmenich, мгновенно пере-
фото: фотостудия sin
несет вас в вечный город.
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
76
СЕНСАЦИОННАЯ СЕРИЯ
ОТ МАРКИ «БАРХАТНЫЕ РУЧКИ»
ИННОВАЦИЯ!
Серия кремов BEAUTOLOGY действует не на поверхностном, а НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ,
как лучшие кремы для лица, обеспечивая ДОЛГОСРОЧНОЕ СОХРАНЕНИЕ МОЛОДОСТИ!
эпидермальный аквакомплеад. ‘ гипоаллергенная умная забота. Товар сертифицирован
' тест in vitro. * эффективность крема подгверждснадсрм.аюлснамиУчрг.-ац нич > АМН НИИ Ml РАНМ Оценка эффс «явности in vivo
'система защиты меток
Be utok gy
крем для рук
Аква-лифтинг
Формула нежности
Идеальный уход для
чувствительной кожи рук
и ГАми кэ« олчя п ни
АКВА-ЛИФТИНГ
РОСКОШНАЯ КОЖА
• ФОРМУЛА НЕЖНОСТИ
ИННОВАЦИОННАЯ
ГИПОААЛЕРПННАЯ ФОРМУЛА
крем для рук
крем для рук
Роскошная кожа
Активный
антивозраспюй фактор
ЭФФ1ЖП1ВНЛ,‘ <*ИСТ1ЧА
COXFAHIHH1 МОЛОДОСТИ
ИГЛОаМА! AQGA |
COMF1 FX
мш Л .4 ГМА1Г>ЧЛ д-»ж .
Благодаря инновационной формуле EPIDER-
MAL AQUA COMPLEX’ крем способствует
синтезу аквапоринов и гиалуроновой
кислоты', увлажняя кожу рук на КЛЕ-
ТОЧНОМ УРОВНЕ, эффективно замедляя
процессы старения и сокращая количество
морщин.
РЕЗУЛЬТАТ
ВАША КОЖА ЗАМЕТНО БОЛЕЕ МОЛОДАЯ И
ВОСХИТИТЕЛЬНО ГЛАДКАЯ!
бархатные tyyiai
KW«(1ГМ»
Ультра-питательный
комплекс компонентон
ИННОВАЦИОННАЯ СИСТЕМА
IAUMTM КАПОК
Q Ctu DtUMCt SYSTEM^
Л‘,'»™«хичкт>
'VCMUHLV
Благодаря инновационной формуле CELL
DEFENCE SYSTEM’ крем способствует нор-
мализации уровня белков и липидов в
эпидермисе, восстанавливая барьер-
ную функцию кожи на КЛЕТОЧНОМ
УРОВНЕ, эффективно сохраняя молодость
рук.
РЕЗУЛЬТАТ
МОЛОДАЯ, РОСКОШНО НЕЖНАЯ КОЖА!
бархатные I’tpiKU
»«4К HUlXfMN IVW
DHYPOAllUGENK |
SMART CARf
'ГСЛЫЛ МГМАП1\0Г1ГвсМ)
Благодаря инновационной формуле HYPO-
ALLERGENIC SMART CARE4 крем эффективно
питает и увлажняет, уменьшает раз-
дражения и покраснения на 88,2%\
предотвращает воспаления на КЛЕ-
ТОЧНОМ УРОВНЕ. Не содержит отдушку и
консерванты.
РЕЗУЛЬТАТ
ИДЕАЛЬНО УВЛАЖНЕННАЯ И СМЯГЧЕН-
НАЯ КОЖА ДЕНЬ ЗА ДНЕМ ОБРЕТАЕТ
НЕЖНОСТЬ И КОМФОРТ!
Кремы действительно ЭФФЕКТИВНО ПРОДЛЕВАЮТ МОЛОДОСТЬ КОЖИ РУК - доказано врачами-
дерматологами Учреждения РАМН - НИИ МТ РАМН.
ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА СУХОЙ,
ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ И ОЧЕНЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕЙ
Физиогель
СЕКРЕТНАЯ
ФОРМУЛА
УВЛАЖНЕНИЯ
УВЛАЖНЯЕТ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ ВОССТАНАВЛИВАЕТ КОЖУ
Кожа сама
сохраняет
увлажненность
PHYSIOGEL*
Creme
Физиогель
Крем с DMS*,
75 мл
Уникальный состав
и структура: крем
физиологичен,
как кожа
Физиологически
встраиваясь в кожу,
учит ее оставаться
увлажненной
Безопасен: применим
с первых лет жизни.
Производится
фармацевтической
компанией
•Physiogel efficacy test RSSL study Stiefel ref M0338-301
;s
GlaxoSmithKline
160 лет
опыта
а дерматологии
Stiefel
a GSK company
За дополнительной информацией обращайтесь в компанию ЗАО «ГлаксоСмитКляйн Трейдинг»:
121614, Москва, ул. Крылатская, д. 17, корп. 3, ВТ. 5, Бизнес-парк «Крылатские Холмы».
Тел.: (495) 777-69-00, факс: (495) 777-89-01, www.Jtlefel-rusUa.ruPh_prt_21.12.11
ФОТО: АЛЕКСЕЙ ТРЯСКОВ
1 Колье Carolee,
8490 руб.
2 Клатч Jimmy
Choo, 31900 руб.
3 Шелковый
платок Leonard,
13050 руб.
Лаковые туфли
Adami, 11900 руб
прит т т ла
А значит, пора
раскрасить
свой гардероб
* яркими вещами
и аксессуарами.
Отличное
настроение
®* гарантировано!
Звезды Голливуда
Эти женщины - иконы стиля! Никогда не потеряют своего очарования.
Каждая из них сумела создать свой неповторимый, мгновенно узнаваемый
образ. Актуальный как тогда, так и сейчас. Мы можем учиться у них чувству
прекрасного, а также корректировать свой гардероб в зависимости от впе-
чатления, которое хотим произвести. Остается только выбрать, что ближе:
свободный стиль Кэтрин Хепберн или шик от Элизабет Тейлор.
фото: Tim Jensen, fotobank/getty. модель: donna hemmingsen (models 1)
80
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Азбука стиля
Раскладка:
1 Золотое кольцо
Roberto Coin
2 Блузка
Dorothy Perkins
3 Часы Michael Kors
4 Браслет
River Island
5 Сумка Marc Cain
6 Рубашка Gant
7 Ботинки
Coccioelle
№ 1 КЭТРИН ХЕПБЕРН
• Независимый стиль и любовь к мужскому
крою в одежде сделали образ этой актри-
сы узнаваемым. Простота и функциональ-
ность, свойственные ее вещам, находят
много поклонниц. Главный секрет - в каче-
стве материалов и идеальной посадке.
СЕНТЯБРЬ 2б1СГ www.doi
На модели: жакет
и брюки LK Bennett,
рубашк4"ЯЪпЬге Babzoe,
туфл^М gda in Ре Не,
cjfiftS^butique at М&Со,
ожерелье Jaes^r р ,
Раскладка:
1 Колье
Stradivarius
2 Браслеты
из золота
Roberto Coin
3 Платье LO
4 Платок
River Island
5 Жакет Olsen
6 Сумка Fur 1а
7 Балетки Zara
На модели:
жакет Lands’ End,
полосатый топ
Ganni, брюки Zara,
балетки French
Sole, сумка Modalu,
браслеты
Dinny Hall
№ 2 ОДРИ ХЕПБЕРН
После выхода фильма «Завтрак у Тиффани»
она проснулась невероятно популярной.
Одри умела сочетать шик с повседневными
вещами и олицетворяла собой истинный
парижский шарм. Ее образ особенно акту-
ален сейчас - стиль ретро возвращается.
ст и п мода
Азбука стиля
№ 3 ДЖЕКИ ОНАССИС
Безупречная прическа и элегантный стиль
Джеки стали эталоном для поколения 60-х.
Большие круглые очки и песочные оттен-
ки - классика на все времена. Она умела
выглядеть шикарно и одновременно просто
и стала настоящей «первой леди» моды.
яркр
ЦВЕ1
В фио.
коктеи:
платье
шелка
шенно
ми, вы 61
выгляде’
вел и кол
Уверяем:все
взгляды б
>УТ
прикован
лишь к ва
Платье Coasi
серьги Wfrai
About Town
На модели:
пальто
The White Company,
шелковая блузка
Thomas Pink,
юбка LK Bennett,
туфли Nine West,
сумка Fiorelli,
бусы Day Birger
et Mikkelsen,
очки Christian Dior
фото: zxbzxbzvx
Раскладка:
1 Платок Olsen
2 Часы Balmain
5 Туфли Zara
4 Сумка Furla
5 Жакет Penny
Black
6 Платье Esprit
7 Бусы Dorothy
Perkins
8 Очки Marc Cain
СЕНТЯБРЬ 2010
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Раскладка:
7 Кулон Dorothy
Perkins
2 Блузка Quelle
3 Платье Dasha
Gauser
4 Сумка Eleganzza
5 Серьги Missbach
6 Туфли Stradivarius
7 Клатч Accessorize
МО,
Азбука стиля
№ 4 ЭЛИЗАБЕТ ТЕЙЛОР
Непревзойденная королева гламура. Под-
тверждая, что лучшие друзья девушек -
бриллианты, она еще внесла в свой список
друзей атлас, кружева и звериный принт.
Ее сильная сторона - изысканные сочетания
различных цветов и фактур.
На модели: накидка
из страусиных перьев
Ambre Babzoe,
платье Monsoon,
туфли Carvela,
клатч WHbur&Gussie,
серьги Wallis,
ожерелье Krystal
London, часы Karen
Millen, кольцо Lola
Rose
ГИЛ
Моделирующее белье без швов
Control bod у
MADE IN ITALY
BASIC
Плоский живот,
тонкая талия,
желаемые формы
в проблемных зонах?
Доверься CONTROL BODY.
Эффективность
гарантирована!
Эти и другие специализированные изделия Вы можете приобрести на сайте www.controlbody.ru
стильмода
Белый
пиджак
Лаконичный жакет в светлых тонах
выглядит свежо и динамично. Новые
сочетания для весеннего сезона.
1 КОМФОРТНО Хлопковый
пиджак дополнят укороченные
брюки и замшевые сапожки.
Пиджак Olsen. 9150 руб. : шарф Olsen,
2300 руб.: брюки Marc Cain, 8815 руб.
сапоги Marc Cain 14000 руб.: сумка
Coccinelle, 17000 руб.
2 НЕОРДИНАРНО Сочетание
белого пиджака и серебристых
брюк - для смелых дам.
Пиджак Gant 15750 руб.: брюки River
Island. 3499 руб.: ботильоны Gant
9890 руб.; сумка Marc Cain. 13500
руб. браслет Accessorize, 500 руб.
3 ИЗЯЩНО Приталенный жакет
и узкие брюки подчеркнут силуэт
Пиджак Esprit, 6999 руб.. брюки Finn
Flare. 1490 руб.: клатч Accessorize,
2050 руб. кольцо Accessorize,
450 руб.; туфли Dorothy Perkins. 2490
руб. платок River Island, 1999 руб.
фото: фотостудия sim
86
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
стильмода
Новости
АКСЕССУАРЫ
Модные советы
В бутике Sublime
by BOSCO - но-
вая марка укра-
шений. Дизайн
изделий OBERIG
основан на ста-
рославянских
Полезные новости из мира моды помогут
орнаментах, кото-
рые несут не только деко-
ративную, но и смысловую
функцию. Тайные силы
предков стали доступны.
Peacocks,
1699 руб.
В Основой моего гардероба являются брюки.
Расскажите, пожалуйста, какие модели будут
актуальны в новом сезоне.
ДОРОГО
ск Calvin Klein,
6708 руб.
Удобные и практичные брюки - не-
пременная составляющая гардероба
современной женщины. Весной об-
ратите внимание на модель дудочки
длиной 7/8, возможно, со стрелками,
НОВЫЕ ИМЕНА
или на брюки-клеш в стиле 70-х, с за
вышенной талией. И, конечно, клас
сические прямые брюки не выйдут из
моды. Эти актуальные модели можно
найти в магазинах ck Calvin Klein.
Предлагаем вашему вниманию новую коллекцию украшений
итальянского бренда QUADRIFOGLIO.
Восток и Запад
Затейливый оригинальный орнамент, лежащий
в основе украшений от QUADRIFOGLIO (в пе-
реводе с итальянского - «четырехлистник») -
часть древнего искусства украшения одежды и
жилищ, возникшего на Востоке. А по западным
традициям четырехлистник - это к удаче в новом
году. В коллекции представлены украшения из
узлов в черно-золотой гамме с полудрагоцен-
ными камнями. Эксклюзивно продаются на рос-
сийском рынке в шоу-руме FASHION BUREAU.
88
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
DEAD SEA PRODUCTS
DOCTOR
NATURE
Израильская косметика
на основе солей и минералов
Мертвого моря!
РУССКИЕ ИДУТ
Известная итальянская марка Coccinelle
представила в Милане коллекцию Alexander
Terekhov (Atelier Moscow) for Coccinelle сезо-
на весна-лето 2012. Простой и новаторский
стиль российского дизайнера проявился в
совместном проекте в полной мере. Три сум-
ки разных размеров и клатч выполнены из
простых элегантных материалов - наппы и
холста - и украшены этническими принтами
в охристо-лазурной гамме. Такие аксессуары
легко впишутся в гардероб любой женщины.
"Серия продуктов DOCTOR NATURE с
ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТом была разработана как ответ на
проблему старения кожи.
Крем основан на уникальных целительных свойствах
минералов Мертвого моря, которые в сочетании с уникальным
DN3- комплексом приводят к идеально сбалансированному
режиму кожи, предотвращает образование морщин, повышает
сопротивляемость Сити-стрессу.
Косметика рекомендована для возрастной группы 35+"
Премьера сезона
Легендарная марка французского белья
Chantelle появилась в России.
Женское белье
Chantelle пользуется
огромной популяр-
ностью во всем мире.
Стиль благородной
и сдержанной марки
Chantelle отличается
утонченностью, эле-
гантностью и идет
в ногу со временем.
В продукции легендар-
ной французской марки
женщины ценят пре-
жде всего идеальную
посадку. Нижнее белье
Chantelle - это одежда
и одновременно мод-
ный соблазнительный
аксессуар. В продаже
с февраля в салонах
«Эстель Адони».
Минералы Мертвого моря
реклама
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
IMEDEEN’
представляет проект
Звезды разрушают стереотипы
Елена Ишеева - журналист, телеведушая,
исполнительный директор информационного агентства Banki.ru
IMEDEEN
Время Совершенства
60 ТЯбПВТО»
НА 30 дном приеме
Станьте
участником конкурса
«Разрушая стереотипы»
на сайте www.woman.ru
— Елена, как Вы относитесь к сложившемуся стереотипу о том, что
гармоничная личная жизнь и успешная карьера для женщины не совместимы?
— Без личной жизни у меня не было бы работы, а без работы - личной жизни.
Хотя многие друзья и знакомые говорили, что работать вместе с мужем очень
нелегко. Филипп, конечно, мог бы настоять на том, чтобы после ухода с телеви-
дения я сидела дома и занималась детьми. Однако, зная мою активную пози-
цию, он принял правильное решение и предложил вместе с ним работать на
деловом портале Banki.ru. Мы с мужем прекрасно дополняем друг друга как
в семье, так и в бизнесе, поэтому разделять эти сферы нет никакой необходимо-
сти, мне удалось их оптимально совместить.
— У Вас крепкая семья, успешное дело, Вы прекрасно выглядите - как удается
сохранять красоту в условиях крайней занятости?
— К уходу за собой я отношусь очень серьезно, поэтому моя кожа выглядит
молодой, увлажненной и будто сияет изнутри. Я знаю, чем нужно воспользо-
ваться, чтобы никто не догадался, что я спала всего три часа. Естественно,
пользуюсь профессиональной косметикой - хорошими, люксовыми средствами
по уходу за лицом и телом, принимаю витамины и давно использую комплексы
для поддержания упругости кожи изнутри Имедин, содержащие морские
экстракты и антиоксиданты.
www.imedeen.ru
БИОЛОГИЧЕСКИ АКГИВНЫЕ ДОБАВКИ К ПИЩЕ. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ЭТИКЕТОЧНОЙ НАДПИСЬЮ.
вашсздоровьс
НОВОСТИ, СОТЕТЫ, РЕКОМЕНДАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
ПОЛЕЗНО 34+AvAb
ТРЕМОР (подрагивание)
рук может быть одним из
признаков гипертиреоза.
Если у вас наблюдается
такой симптом, обратитесь
к врачу как можно скорее,
эта болезнь может дать
осложнение на сердце-
При частых болях в шее
goto: fotobank/getty, photoxpress, istockphoto
или плече вам могут
помочь специальные
упражнения с резиновой
лентой, разработанные
датским врачом Ларсом
С. Андерсоном. Выполняя
их всего по 2 минуты еже-
дневно, можно избавиться
от боли за 2-3 месяца.
Возьмите ленту за ручки,
наступив на середину (ру-
ки вниз). Натягивая ленту,
медленно, с усилием под-
нимайте руки в стороны,
до расстояния 90 граду-
сов от пола, а затем плав-
но их опускайте.
Бактерии
против простуды
Для того чтобы снизить риск простудных заболеваний в хо-
лодное время года, обязательно включайте в рацион питания до-
статочное количество пробиотиков - кисломолочных продуктов,
содержащих полезные бактерии. Как показали результаты 10-лет-
них исследований британских ученых, пробиотики укрепляют им-
мунитет и почти вдвое снижают риск подхватить грипп или ОРВИ
даже в разгар эпидемии. По словам доктора медицины, профес-
сора Майкла Глиссона из Университета Лафборо (Loughborough),
чем больше пробиотиков вы употребляете в пищу, тем меньше
антибиотиков требуется для лечения бактериальных инфекций.
Причем не так важно, в каком виде вы их получаете. Это могут
быть биокефир, йогурт или ферментированный напиток. Главное,
чтобы они содержали большое количество полезных бактерий.
неотложный повод Боль в груди чаще принимают за сердечный
приступ. Но ее может вызвать и межреберная невралгия, с которой легко
справиться теплом и массажем. Истинный сердечный приступ отлича-
ют следующие признаки: давящая боль, которая отдает (иррадирует)
в живот, в правый локтевой сустав, в межлопаточную область или се-
редину спины. Эта ситуация требует срочного вызова «скорой»!
г
Гдилездоройье
гНовЬсти
‘ ЧI
ОПАСНОСТЬ
передозировки
Врачи в очередной раз
предупреждают любите-
лей обезболивающих пре-
паратов: злоупотребление
парацетамолом опасно для
здоровья! Даже небольшое
превышение ежедневной
дозы в течение определенно-
го времени может привести
к передозировке, которая
чревата серьезными послед-
ствиями (источник - ВВС
Health). Опасной дозой могут
стать даже несколько табле-
ток, если употреблять их
регулярно нескольких дней,
недель или месяцев подряд -
в зависимости от особенно-
стей организма человека. В
определенный момент возни-
кает привыкание к лекарству,
и, для того чтобы снять боль,
приходится увеличивать дозу.
Посоветуйтесь с врачом, кото-
рый поможет подобрать менее
токсичное обезболивающее.
Что нам следует
знать о диабете
На сегодняшний день в нашей
стране проживает около трех мил-
лионов человек с диагнозом «са-
харный диабет». А знаете ли вы,
что смертность по причине диабе-
та и сопутствующих ему осложне-
ний занимает третье место после
сердечно-сосудистых и онколо-
гических заболеваний? Основная
причина - практически бессим-
птомное течение болезни: о своем
диагнозе знает только каждый тре-
тий пациент в нашей стране.
Как говорит Валентина Петер-
кова, профессор, д. м. н., прези-
дент Российской Диабетической
Ассоциации, ключевым фактором
профилактики сахарного диабета
является прежде всего
его предотвращение.
Если 1 раз в год про-
водить несложный анализ
на выявление уровня сахара
в крови, это безусловно по-
зволит в значительной сте-
пени снизить вероятность
заболевания и сопутству-
ющие ему осложнения, а
также исключить затраты
на дорогостоящие лекарства.
Достаточно чуть более серьезно-
го отношения людей к своему здо-
ровью, чтобы избежать многих
негативных последствий.
ЭТО ВАЖНО ПОМНИТЬ
Существует ряд факторов,
которые способствуют раз-
витию сахарного диабета: это
наследственная предраспо-
ложенность, возраст старше
45 лет, ожирение, рождение
ребенка весом более 4 кг, на-
личие в анамнезе синдрома
поликистозных яичников, за-
болевания сердечно-сосуди-
стой системы и ряд других.
НЕ РИСКУЙТЕ ПОНАПРАСНУ Грамотные люди, прежде чем
заключить сделку, консультируются с юристом, чтобы не потерять
деньги. Так же следует поступать женщинам, «клюющим» на за-
манчивые рекламные акции, обещающие суперскидки на лазерные
операции от близорукости, фотоомоложение и другие процедуры.
Поэтому прежде обязательно посоветуйтесь с врачом. Кстати,
большинство решившихся на «экстремальные» медицинские
манипуляции недооценивают риски и возможные последствия.
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
фото: PHOTOXPRESS
В ДОМАШНЮЮ АПТЕЧКУ
-
• ВОЛЬТАРЕН5 ЭМУЛЬГЕЛЬ" - эффективное и
безопасное средство для снятия воспаления и
боли в спине, мышцах и суставах. Его активное
действующее вещество - диклофенак - обладает
свойством «притягиваться как магнит» к источни-
ку боли и концентрироваться непосредственно в
очаге боли и воспаления.
Гель быстро впитывает-
ся и проникает сквозь
глубокие слои кожи, при
этом не образуя пленку
и не пачкая одежду.
• ХИЛАК ФОРТЕ - натуральный препарат для
коррекции микрофлоры кишечни-
ка. Он укрепляет иммунную защиту
и восстанавливает барьерную
функцию кишечной стенки,
препятствуя проникновению
инфекций. Препарат в форме
капель быстро всасывается,
действуя быстро и эффек-
тивно. Он не имеет возраст-
ных ограничений и подходит
для всей семьи.
• БИФИФОРМ - это комплекс полезных живых
бактерий для профилактики и лечения желудоч-
но-кишечных расстройств и дисбактериоза. Его
разрешают принимать вместе с антибиотиками.
Двухслойная оболочка капсулы защищает бак-
терии от разрушения в же-
лудке и доставляет их в ки-
шечник. Бифиформ предна-
значен для взрослых и детей
старше 2 лет.
МУЛЬТИ-ТАБСОМЕГА-З СИРОП
- вкусный мультивитаминный
комплекс для детей старше 3 лет.
2 ложки сиропа в день помогут
обеспечить детский организм
витаминами и ценными полине-
насыщенными жирными кисло-
тами омега-3, необходимыми для
поддержки нервной системы и
иммунитета малыша!
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА
КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
• Быстро устраняет
заложенность носа
при насморке
• Снимает отек
слизистой оболочки
полости носа
• Обладает высокой
эффективностью
благодаря современной
дозированной форме
• Удобен в применении
САНОРИН-
ПОБЕДА НАД НАСМОРКОМ!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ
НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИМ С ИНСТРУКЦИЕЙ
ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
вашездоровье
Осторожно:
антибиотики!
Нередко во время болезни мы сами назначаем себе
и близким «проверенный» антибиотик: раз в прошлый
раз помог, значит, и теперь вылечит.
Но подобная практика может
крайне негативно сказаться на здо-
ровье, утверждает наш эксперт
Виктория Свинцицкая, к. м. н.,
врач-нефролог, ассистент кафедры
педиатрии Российской медицин-
ской академии постдипломного
образования (РМАПО).
1 Основных причин две: во-пер-
вых, различные заболевания в ор-
ганизме человека вызывают разные
возбудители. Болезни со сходными
симптомами могут быть вызваны
как болезнетворными микробами,
так и вирусами. И только в первом
случае назначение антибиотика
оправдано и необходимо. Во-вторых,
абсолютно безвредных антибиоти-
ков не бывает! Поэтому подходить к
назначению этих препаратов нужно
крайне осторожно, помня о том, что
при острых респираторных вирус-
ных инфекциях и гриппе они как
минимум бесполезны.
2 Не стоит принимать одно-
временно разные антибиотики,
например, таблетки или капсулы -
и параллельно спрей с антибакте-
риальным компонентом. Действу-
ющие вещества разных препаратов,
накапливаясь, могут вызвать аллер-
гию, астму и другие осложнения.
3 Новые антибиотики не всег-
да эффективнее своих предше-
ственников. Есть примеры, когда
в определенных случаях антибио-
тики первого поколения весьма эф-
фективны и действуют ничуть не
хуже, чем их дорогие «сородичи»
четвертого поколения. Так, стреп-
тококковая инфекция, вызывающая
различные гнойные заболевания,
быстро приобретает устойчивость
к новейшим препаратам и погибает
при лечении лекарствами, приме-
няющимися с середины 80-х годов.
4 Цена имеет значение. Не стес-
няйтесь спросить у врача, во что
обойдется выписанный рецепт, и
если цена вас не устраивает, проси-
те врача найти адекватную замену.
5 Доза антибиотика подбирается
строго с учетом возраста паци-
ента и тяжести заболевания. Если,
к примеру, врач прописал одноком-
понентный препарат по 500 мг, его
можно заменять двумя таблетками
по 250 мг. А вот антибиотик, состо-
ящий из двух и более компонентов,
следует принимать строго в дозе и
количестве, назначенными врачом.
6 Схема приема. Основное усло-
вие эффективного действия лю-
бого препарата - создание необходи-
мой его концентрации в организме
на протяжении всего курса лечения.
Это возможно только в случае точ-
ного соблюдения времени приема
и указанных врачом интервалов. И
нужно узнать, когда именно при-
нимать лекарство: до, во время или
после еды, чем запивать. Это важно,
т. к. разные препараты, в зависи-
мости от механизма действия, по-
разному усваиваются организмом.
7 Нужны ли пробиотики? Неред-
ко на фоне приема антибиотиков
развивается антибиотик-ассоции-
рованная диарея (ААД). Особенно
подвержены развитию ААД дети до
5 лет. Чтобы избежать развития дис-
бактериоза, параллельно с приемом
антибиотиков врачи обычно назна-
чают препараты, содержащие нату-
ральные бифидо- и лактобактерии.
ФОТО: PRO.CORBIS/FOTOSA.RU
94
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
ОСОБАЯ ЗАБОТА
Семья - это любовь, поддержка и забота друг о друге. Сначала о детях заботятся роди-
тели, но с годами им самим могут потребоваться длительный уход и особая помощь...
Забота и поддержка
Болезнь может ограничить подвижность человека. А если лежа-
чий больной во время болезни сталкивается еще и с проблемой
недержания мочи, сложнее становится не только ему, но и род-
ственникам, на которых ложится вся нагрузка по уходу.
Признаем, необходимость в заботе о лежачем больном -
практически всегда неожиданность для семьи. Мало кто гото-
вится заранее к такой ситуации. Люди, впервые столкнувшиеся
с необходимостью ухода, зачастую оказываются растеряны: что
делать, к кому обратиться? Какие потребуются средства гигие-
ны и защиты? Что выбрать? Вопросов масса, но где получить
рекомендации и ответы?
Помощь рядом!
Шведская марка «ТЕНА», мировой лидер на рынке продукции для
ухода при недержании, оказывает поддержку' в подобных непростых ситуациях
и делится знаниями об уходе за больными с недержанием.
Рекомендуем посетить сайт www.TENA.ru, где вы найдете полезные статьи
по уходу за больными дома и обучающий видеокурс, а также сможете получить
онлайн-консультации специалистов по уходу и психологов, подобрать наиболее
подходящий продукт с помощью алгоритма подбора.
Закажите бесплатные образцы продукции - это поможет выбрать подходящий
продукт. Заявку' можно формить также через сайт www.TENA.ru или по телефону
бесплатной горячей линии 8-800-200-2332.
Получите консультацию по уходу и продукции в специальных инко-центрах
«ТЕНА» на базе лечебных учреждений Москвы и Санкт-Петербурга или в апте-
ках у консультантов, подробно рассказывающих о продукции.
Информацию о консультациях вы можете узнать на сайте www.TENA.ru или
по телефону горячей линии: 8-800-200-2332 (звонки по России бесплатные).
Естественные
вопросы
Как подобрать размер?
Вот два главных правила:
Измерьте обхват талии
и бедер пациента и запи-
шите наибольший размер.
Размер подгузника указан
в правом нижнем углу
упаковки.
Учитывайте степень
тяжести недержания.
Рекомендуется начать
подбор изделия с меньшей
впитывающей способно-
Правильный выбор
Правильно подобранное изделие для
защиты при недержании обеспечит ком-
форт, подарит ощущение защищенности
и существенно улучшит качество жизни
как заболевшего, так и ухаживающих за
ним людей.
Если речь идет о подвижном больном,
который днем встает с постели, го ему
больше подойдут впитывающие трусы
«ТЕНА Пантс». Их надевают и носят как
обычное белье. Они просты и незаметны
в применении, обеспечивают защиту,
комфорт и свободу движения подвижных
пациентов. Но лежачим больнььм реко-
мендуются традиционные или поясные
подгузники. Традиционные подгузни-
ки «ТЕНА Слип» являются эталоном
качества при уходе за малоподвижными
или лежачими больными. Они обладают
рядом неоспоримых преимуществ:
Надежность и комфорт: подгузник
быстро впитывает жидкость, плотно при-
легает, защищая от протеканий
на постель, и нейтрализует запах.
Забота о здоровье кожи: благодаря
быстрому впитыванию, сокращается вре-
мя контакта кожи с влагой, поверхность
подгузника остается сухой, что является
профилактикой осложнений со стороны
кожи. Дышащий материал уменьшает
риск перегревания и раздражения кожи.
Удобство применения: специальная зона
для крепления застежек позволяет много-
кратно закреплять боковые застежки-липуч-
ки, не повреждая поверхность подгузника.
сти, а при обильных вы-
делениях - с повышенной
впиты ваемостью.
здоровье
Медицина не стоит
на месте, и сегодня
для лечения многих
заболеваний, с кото-
рыми раньше можно
было справиться
только хирур-
гическим путем,
появились новые,
прогрессивные
и гораздо более
щадящие методы.
Удалить
НЕЛЬЗЯ
вылечить.
Где поставить запятую?
ще 10-15 лет назад
большинству женщин,
особенно в возрасте со-
рока и более лет, при
обильных или болез-
ненных менструациях гинекологи
рекомендовали гистерэктомию, то
есть удаление матки. Она считалась
единственно возможным средством
лечения. Но и сейчас можно встре-
тить врача, который предпочитает
радикальные методы, хотя бы по-
тому, что так проще. И это несмотря
на то, что за последние годы появи-
лось немало принципиально новых
методов, которые позволяют не ме-
нее эффективно решить проблему.
96
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
вашездоровье-
Самые распространен-
ные показания
для гистерэктомии:
1 Обильные менструации,
вызванные гормональными нарушениями
(дисфункциональное маточное кровотечение).
2 Эндометриоз, собенно в тех случаях,
когда повреждена сама матка.
3 Хронические воспалительные процессы органов малого таза.
4 Пролапс (выпадение матки).
5 Онкологические заболевания органов репродуктивной системы.
АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ
СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ:
БОЛЕЗНЕННЫХ И ОБИЛЬНЫХ
КРОВОТЕЧЕНИЙ, связанных
с гормональными нарушениями
• Гормональная терапия. В область мат-
ки вводится крошечное устройство
из пластика, которое постепенно
выделяет небольшие дозы проге-
стерона. Этот гормон останавливает
обильные кровотечения и одновре-
менно действует как контрацептив.
В последние годы данный метод ле-
чения становится одним из самых
распространенных.
• Медикаментозная терапия. Суще-
ствуют достаточно эффективные
Важную роль при выборе метода лечения
играют несколько факторов: ваш возраст,
стадия болезни и планируете ли вы рожать
фото: fotobank/getty
препараты, которые влияют на
процессы свертываемости крови и
могут уменьшить кровотечения на
30-50%.
Кроме того, применяются комби-
нированные гормональные контра-
цептивы, которые, как правило, про-
писывают на курс до трех месяцев,
после чего рекомендуется сделать
трехмесячный перерыв.
В ряде случаев эффективны пре-
параты, в результате приема которых
цикл меняется и менструации насту-
пают только дважды в год.
• Удаление эндометрия. При помощи
микроволн или радиоволн удаляется
внутренний слой (эпителий) матки.
Процедура длится около 45 секунд и
не назначается в случае, если в буду-
щем вы планируете беременность.
2МИОМАТОЗНЫХ ОПУХОЛЕЙ
Лечение миомы зависит от раз-
мера опухоли, а также от того, причи-
няет ли она физические неудобства.
Миомы подпитываются гормона-
ми, поэтому проблемы, как правило,
возникают в период постменопаузы,
если вам прописана гормонозаме-
стительная терапия. Вот возможные
варианты лечения:
• Наблюдение. Если миома небольшая
и не доставляет дискомфорта, врач
первое время может просто понаблю-
дать за тем, как будет вести себя опу-
холь, не предпринимая решительных
действий.
• Эмболизация. В результате этой не-
травматичной процедуры перекры-
ваются маточные артерии, которые
снабжают кровью миому, и опухоль,
лишенная питания, значительно
уменьшается, усыхает.
• Хирургическое вмешательство. Воз-
можны несколько вариантов опе-
рации. К примеру, миому удаляют
при помощи специальной хирурги-
ческой проволочной петли (резек-
ция). Другой вариант, когда опухоль
срезается, но поверхность матки
остается нетронутой. Эта процедура
называется миомектамия. В любом
случае перед операцией пациентке
назначают гормональные препара-
ты, чтобы уменьшить опухоль.
• Удаление при помощи ультразвука.
Направленное воздействие высоко-
резонансных ультразвуковых лучей
разрушает миому. Процедура требует
наличия в клинике магнитно-резо-
нансного сканера.
3 ЭНДОМЕТРИОЗА
Универсального лекарства от эн-
дометриоза не существует, поскольку
при лечении врачи учитывают сразу
несколько факторов. Большую роль
играют стадия заболевания и ваш
возраст, а также важно, планируете
ли вы в будущем беременность или
больше не собираетесь рожать.
• Комбинированные противозачаточные
средства. Они помогают замедлить
рост эндометрия и снять болезнен-
ные ощущения.
• Гормональная терапия. В организме
искусственно поддерживается уро-
вень гормонов, которые блокируют
деятельность яичников.
• Лапароскопическая операция. Хирур-
гическое срезание или соскаблива-
ние разросшегося эндометрия - один
из самых распространенных совре-
менных вариантов лечения.
4 ПРОЛАПСА МАТКИ
Выбор тактики лечения также
зависит от стадии заболевания и от
того, планируете ли вы в будущем бе-
ременность. Как правило, чаще всего
пролапс матки возникает в период
пременопаузы и постменопаузы. Но
иногда случается и у молодых жен-
щин в результате тяжелых родов.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
97
вашездоровье
О чем нужно спросить
врача:
1 Почему вы считаете, что мне необходима гистерэктомия?
2 Какой тип операции вы рекомендуете?
3 Возможна ли в моем случае лапароскопическая операция?
4 Есть ли у вас опыт наблюдения пациенток после подобных
операций, и чего мне стоит ожидать в результате?
5 Если в местной больнице не проводят лапароскопические
операции и нет необходимого оборудования, можете ли вы
направить меня в медицинский центр, где все это есть?
• Физиотерапия включает как упраж-
нения для укрепления тазового дна,
так и различные аппаратные проце-
дуры. Однако физиотерапевтические
методы эффективны только на на-
чальной стадии заболевания.
• Наружная гормонально-заместительная
терапия помогает сохранить эластич-
ность стенок влагалища, что помога-
ет удерживать матку в правильном
положении. Лекарство в виде кре-
ма выписывается женщинам после
50 лет и совершенно безопасно в ис-
пользовании, поскольку организмом
всасываются лишь микроскопиче-
ские дозы гормонов. Однако подоб-
ный вид лечения не эффективен,
если заболевание запущено.
• Маточное кольцо. Специальное коль-
цо вводится в матку, чтобы не допу-
стить ее выпадения. Это временная
мера, необходимая перед операцией.
• Хирургическое вмешательство. Ес-
ли вы хотите сохранить матку или
планируете в будущем беремен-
ность, то рекомендуются техники,
которые позволяют вернуть матке
правильное положение. Различа-
ют абдоминальные (через брюш-
ную полость) или вагинальные
операции. Считается, что при аб-
доминальных операциях эффект
сохраняется дольше. В этом случае
вводятся поддерживающие петли
из специального медицинского
материала, которые придают мат-
ке нужное положение. Это одна из
самых современных процедур для
лечения пролапса матки, проводит-
ся она далеко не во всех клиниках,
и медики все еще спорят о плюсах и
минусах подобной операции.
КОГДА ГИСТЕРЭКТОМИЯ
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО
НЕОБХОДИМА?
Гистерэктомия - это традиционная
и проверенная временем хирурги-
ческая операция, во время которой
матка целиком удаляется через раз-
рез в нижней части живота. Преи-
мущества гистерэктомии в том, что
этот метод давно отработан врачами,
и у большинства гинекологов име-
ется обширный опыт как в самом
проведении операции, так и в наблю-
дении за тем, как проходит восста-
новление. Если процедура прошла
успешно, пациентку выписывают че-
рез несколько дней. К концу второй
недели вы практически восстанови-
тесь, а через полтора месяца врачи
разрешают приступать к работе и
вести обычный образ жизни.
Еще один распространенный
вариант операции - вагинальная
гистерэктомия - проводится в ос-
новном при пролапсе матки. Время
пребывания в больнице и период
восстановления примерно такие же,
как и в предыдущем случае.
ФОТО: FOTOBANK/GETTY
98
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Лапароскопическая гистерэктомия
- это один из новейших видов хирур-
гического воздействия в данном слу-
чае (раньше применялась только по-
лостная операция). Она проводится
при помощи лапароскопа - крошеч-
ного устройства, которое вводится
пациентке через пупок. Разумеется,
это самый щадящий вид хирурги-
ческого вмешательства. Однако, по-
скольку он является самым новым,
далеко не во всех региональных кли-
никах проводятся операции такого
рода. Кроме того, лапароскопическая
операция не всегда возможна. К при-
меру, если размер матки значительно
превышает норму или врачи подо-
зревают присутствие злокачествен-
ной опухоли, вам предложат тради-
ционную полостную операцию.
Чтобы поддерживать себя в
форме, порой недостаточно
правильного питания и физиче-
ской нагрузки. Важно, чтобы
нервная система тоже была в
форме, ведь женщины по приро-
де своей склонны к дефициту
магния — важнейшего строи-
тельного материала нервных
клеток.
Счастье
43 форме
Вопросы & ответы
На вопросы отвечает к. м. н.,
врач акушер-гинеколог высшей
категории Татьяна НАЗАРКИНА.
Если мне удалили матку, то у
меня будет ранняя менопауза?
Если матку удалили вместе с
яичниками, то менопауза на-
ступит сразу же. Если яичники
удалось сохранить, то менопауза
после гистерэктомии наступает
обычно на 2 года раньше, чем
при сохраненной матке.
Как гистерэктомия повлияет
на сексуальную жизнь?
Многие женщины признаются,
что после операции секс стал
только лучше - особенно в том
случае, если раньше они испы-
тывали болезненные ощущения
во время полового акта. Однако
есть и те, кто считает, что оргазм
становится менее интенсивным.
Это происходит потому, что они
во время оргазма ощущали ин-
тенсивные сокращения матки.
Нужно ли также удалять
яичники и шейку матки?
Это зависит от показаний к опе-
рации. Если у вас запущенная
стадия эндометриоза или вы
находитесь в группе риска по
раку яичников или раку шейки
матки, если у вас есть новооб-
разования на шейке матки, ско-
рее всего вам придется удалить
и яичники, и шейку. Решить,
нужно ли это делать, может
только врач.
После такой операции обычно
набирают вес?
Это может случиться хотя бы
потому, что в период восста-
новления вы не сможете вести
такой же активный образ жиз-
ни, как обычно. При абдоми-
нальной гистерэктомии хирург
делает надрез в области живота,
в результате мышцы становят-
ся менее упругими, и возника-
ет и физическое, и зрительное
ощущение большого живота.
Однако со временем с помощью
упражнений вы сможете испра-
вить ситуацию.
Какие упражнения можно
делать после операции?
Лучше всего обсудить этот во-
прос с лечащим врачом перед
выпиской из больницы. Обычно
через две недели после полост-
ной операции врачи советуют
начинать недолгие прогулки,
постепенно увеличивая их про-
должительность до 30 минут
в день. После полного восста-
новления я рекомендую йогу и
пилатес - они прекрасно вос-
станавливают упругость мышц
в области спины и живота.
Магне в6® форте
восполняет запас магния,
укрепляя здоровье нервной
системы и возвращая тебе
ощущение счастья.
OFI^
Представительство АО «Санофи-авентис груп»
(Франция) 125009, г. Москва, ул. Тверская, д. 22.
Тел.: (495) 721 -14-00, факс: (495) 721-14-11.
www.sanofi-aventis.ru
РЕКЛАМА R1JMGP.11.12.11
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНА
л.
НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИ-
РОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
Ф
Е
СОВЕРШЕНСТВУЯ ПРИРОДНУЮ КРАСОТУ
га
га
5
ф
СПЕЦИАЛЬНОЕ ДРАЖЕ
И СВЕЖЕСТЬ КОЖЕ, СИЯНИЕ
МГНОВЕНИЕ
ГТИВОПОКАЗАНИ^ГНЕОБХО/:
ЖИТЬСЯ С ИНСТРУКЦ
СПЕЦИАЛЬНОЕ
ДРАЖЕ
МЕРЦ
МЕРЦ ДАРИТ МЯГКОСТЬ
ВОЛОСАМ И СИЛУ НОГТЯМ
Я - мгновение, или Почему
женщина чувствует себя особенной
Ей нравится получать комплименты, но гораздо важнее ощущать себя
красивой. У неё есть слабости, но в них её сила. Она с лёгкостью усложняет
простое, но это выходит весьма элегантно. Она - женщина. Она - особенная.
Странное это чувство - чувство особенности.
Эфемерное, непостижимое, иррациональ-
ное, однако почти осязаемое, отчётливое
и вполне закономерное. Оно может быть
врождённым, а может - заработанным. Оно
очень личное, но есть буквально у каждой,
его не столько видишь, сколько чувствуешь...
Одно ясно наверняка - оно идёт изнутри, как
всё настоящее. Как настоящая красота.
Случайно или нет, но мир устроен так, что
внутреннее находится в постоянной борьбе
с внешним. Отменное здоровье сталкивает-
ся с плохой экологией, уверенность в себе
подрывается стрессом, хорошая физическая
форма теряется на сидячей работе, а вну-
тренние убеждения расшатываются пред-
рассудками. С таким сопротивлением даже
сильной духом особе справиться нелегко.
По крайней мере в одиночку. Для этого и су-
ществуют маленькие помощники, способ-
ные порой на большие дела. Внутреннюю
систему защиты организма восстанавливают
витамины и минералы, помогая ей успешно
противостоять агрессивным внешним фак-
торам. Клетки словно просыпаются, биоло-
гические процессы активизируются, природ-
ные циклы нормализуются. Красота, данная
природой, раскрывается изнутри: её можно
не только почувствовать, но и увидеть. Во-
лосы блестят даже после фена, ногти креп-
кие даже без лака, кожа сияет, даже когда
на небе нет солнца. Вот тогда и появляется
то самое ощущение: когда внутри всё тор-
жествует, когда уверенность лучится, когда
чувствуешь себя сильной, как ветер, и пре-
красной, как мгновение, когда знаешь точ-
но: ты - особенная.
Такого эффекта добиться не так уж слож-
но: совершенствовать природную красоту
поможет правильно скомбинированный
витаминно-минеральный комплекс, такой
как Специальное Драже Мерц.
ОСОБЕННОСТИ СПЕЦИАЛЬНОГО
ДРАЖЕ МЕРЦ
Вредные внешние воздействия провоцируют образование в клетках сво-
бодных радикалов - агрессивных молекул, нарушающих нормальную ра-
боту клеток и повреждающих ее генетический аппарат. Те же внешние
факторы бьют по системам защиты от свободных радикалов. Главный удар
в этой борьбе принимает на себя кожа как первая грань между миром
внутренним и внешним. Она становится обезвоженной, тусклой, начинает
стремительно стареть, покрываясь морщинами и пигментными пятнами.
Страдают и производные кожи: волосы и ногти. Нормализовать работу
механизмов обезвреживания свободных радикалов способны витамины
группы В, С, А, Е и микроэлементы, такие как цинк, медь, железо. Даже
безупречно правильное питание не может обеспечить бесперебойную
доставку и полное усвоение нужных витаминов и минералов. Зато с этим
с лёгкостью справляется Специальное Драже Мерц. Его состав подобран
таким образом, чтобы оказать видимый эффект на состояние кожи, волос
и ногтей. Спустя месяц-другой после начала приема драже вы заметите, что
стали лучше выглядеть, ногти перестали слоиться, а волосы меньше выпадают.
Специальное Драже Мерц уникально по своей технологии: витамины
и минералы в нём нанесены послойно, что отличает драже от капсул и та-
блеток. Благодаря этому разные витамины усваиваются в разных отделах
пищеварительного тракта, достигая каждый своей цели: клеток кожи, во-
лос, ногтей. Кроме того, так они не конкурируют друг с другом.
Каждый день организму необходима подпитка витаминами, которые по-
могают коже оставаться свежей, волосам густыми, а ногтям крепкими.
Специальное Драже Мерц - это уникальный комплекс из 15-ти жизнен-
но важных веществ в правильной дозировке: антиоксидантный комплекс
витаминов для замедления процессов старения кожи, витамины группы
В и Е для роста волос, биотин и фумарат железа, обеспечивающие здо-
ровый цвет и ровную текстуру ногтей. Врачи рекомендуют принимать
Специальное Драже Мерц регулярно, по одному драже два раза в день.
Витамины расходуются на рост новых клеток волос, кожи и ногтей, а сле-
довательно, не могут накапливаться в организме впрок. Суточная дози-
ровка соответствует стандартам Минздрава РФ, что гарантирует отсутствие
гипервитаминоза даже при длительном применении.
ООО «Мерц Фарма»
per номер в РФ: № 15095/01 от 09 07 2010
Секреты
тибетской
медицины
Восточная медицина, древняя,
как мир, переживает очередной пик
популярности. Чем это объяснить?
Разочарованием в официальной
медицине? Невнимательностью
врачей? Верой в чудеса исцеления?
Если отбросить эзотерическую составля-
ющую, обычно сопровождающую упоми-
нания о восточных практиках, то откры-
вается логичная философская концепция
здоровья. Ведь еще в глубокой древности
целители пришли к мысли о необходимости комплекс-
ного подхода к лечению. Бесполезно воздействовать
на нервную систему в отрыве от лечения физических
недугов; нельзя лечить селезенку или гипертонию, не
учитывая состояния кишечника или мышц; без нор-
мального иммунитета никакие лекарства не помогут.
О методах современных тибетских целителей
«ДО» рассказывает врач традиционной
и тибетской медицины Жанна ОРЛОВА.
ДО: В чем основное отличие ти-
бетской медицины от другой вос-
точной - китайской или индийской?
ЖО: Тибетская медицина основа-
на на теории трех дош (составных
тела). В этой медицинской системе
сосуществуют аспекты древнеин-
дийской аюрведы, традиционной
китайской медицины, греко-пер-
сидской медицины. Но, к примеру,
уриноанализ (диагностика по моче),
пульсовая диагностика и фитотера-
пия применяются только в тибет-
ской медицинской практике. Китай-
ская медицина основана на теориях
Инь-Ян (двух противоположностей)
и У-Син (5 первоэлементов). В тибет-
ской же медицине эти теории также
имеют место, но несколько видоиз-
менены. В связи с этим отличается
трактовка действия методов и лекар-
ственных препаратов.
Индийская медицина считается на-
родной. В отличие от традиционной,
в народной медицине нет главной,
базовой теории, объясняющей влия-
ние на организм тех или иных средств
и методов. Лечение основывается на
результатах практического опыта,
«случайных» успешных исцелений.
В настоящее время существует из-
вестное руководство по тибетской
медицине - трактат «Чжуд-ши»
(«Четыре тантры»). Он считается
классическим источником тибет-
ской медицины и не потерял своего
значения вплоть до наших дней.
ДО: Каковы главные принципы
диагностики?
ЖО: Принципы диагностики осно-
вываются на проведении подробно-
го опроса, осмотра и пульсовой диа-
гностики. Так определяется общее
состояние пациента, выявляются
фото: fotobank/getty, legion media
102
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
вашездоровье
патологические изменения в орга-
низме. Обязателен «взор на лицо,
язык, кожу, глаза, выделения», ощу-
пываются пульс, болезненные места.
Таким образом, диагноз ставится на
основании результатов наблюдения,
анализа данных «увиденного, услы-
шанного, а также ощутимого».
ДО: Какие методы лечения счита-
ются особенностью именно тибет-
ской медицины?
ЖО: Отличительной особенностью
тибетской медицины является соче-
тание методов, которое позволяет до-
стичь результатов без антибиотиков,
гормонов и хирургических операций.
Методы могут применяться в профи-
лактических и лечебных целях. Это:
• воздействие на психоэмоциональ-
ную сферу пациента, разработка про-
грамм оздоровления всех аспектов
образа жизни: это относится и к пи-
танию, и к режиму работы и отдыха,
и к сексуальной жизни;
• лечение индивидуально подобран-
ными препаратами (фитотерапия),
состоящими из множества различ-
ных веществ, встречающихся только
в природе (внутреннее воздействие
на организм);
• внешнее воздействие путем мас-
сажа, иглоукалывания, согревания,
укутывания, кровопускания (в боль-
шинстве случаев по биологически
активным точкам и зонам).
ДО: Известно, что и в тибетской
медицине, и в аюрведе большое
значение имеет определение фи-
зиологического типа человека
(конституции или доши). Можно
ли самостоятельно определить, к
какому типу мы относимся?
ЖО: Здоровье в тибетском понима-
нии - это баланс между дошами. Их
три: Ветер, Слизь и Желчь. В индий-
ской системе аюрведы существует
деление на физиологические типы
человека: вата, пита и капха. В ти-
бетской медицине данное деление
заимствовано из аюрведы: Вата - Ве-
тер, Питта - Желчь, Капха - Слизь, но
в то же время данные доши «дорабо-
таны» с учетом базовых ценностей
тибетского буддизма (понятие о мен-
тальных ядах и теплоемкости дан-
ных энергий (холод-жар). Согласно
учению тибетского буддизма, разум
контролирует и регулирует функции
организма. Таким образом, выделя-
ют три ментальных яда, закладыва-
ющих основу для формирования со-
ответствующих физических свойств:
• Желания, привязанности, страсть
составляют основу для телесной
энергии Ветер.
• Гнев, вплоть до ненависти, со-
ставляет основу телесной энергии
Желчь.
* Апатичное, бесчувственное, бездуш-
ное отношение к реальности образует
основу для телесной энергии Слизь.
• Исходя из теплоемкости, теплой
энергией ян обладает конституци-
ональный тип Желчь, а холодной
энергией инь - Слизь.
• Ветер занимает нейтральное поло-
жение.
Каждому человеку присуще ин-
дивидуальное сочетание этих трех
телесных энергий. Дисбаланс той
или иной энергии вызывает раз-
витие болезни по сценарию «жара»
или «холода».
Существует очень много исследо-
ваний и даже разработаны тесты - это
подробные вопросы, ответив на кото-
рые, можно самостоятельно опреде-
лить к какой конституции вы принад-
лежите (тест можно пройти на сайте
www.kunpendelek.ru).
ДО: Восточная медицина большое
внимание уделяет образу жизни и
питанию. В чем особенности подхода
специалистов тибетской медицины?
ЖО: Питание и образ жизни долж-
ны быть направлены на сохранение
баланса между конституциями (до-
шами). Дефект одной из составляю-
щих - Ветра, Слизи или Желчи - не
просто изменяет общий баланс, а
приводит к определенному типу за-
болеваний: нарушение Ветра при-
водит к нервным заболеваниям, на-
рушение Желчи - к болезням пище-
варительной системы, нарушение
Слизи - к болезням эндокринной
и лимфатической систем. Каждая
конституция требует специального
подхода.
ДО: Лечение каких заболеваний
особенно эффективно по методу
тибетских специалистов? Не входят
ли они в противоречие с официаль-
ной медициной?
ЖО: Традиционная тибетская ме-
дицина лечит почти все болезни. Но
современные врачи тибетской ме-
дицины не берутся лечить инфек-
ционные заболевания и опухоли с
осложнениями (злокачественные,
II и большей степени). Болезни с тя-
желыми органическими изменени-
ями тибетская медицина лечит из-
бирательно, предварительно оценив
общее состояние пациента с учетом
нарушения обмена веществ, возрас-
та, компенсаторных возможностей
человека.
ДО: Можно ли совмещать медика-
ментозную терапию, назначен-
ную врачом традиционной ме-
дицины, с приемом тибетских
лекарств? Что за препараты
применяют тибетские цели-
тели?
ЖО; Лекарственные сред-
ства, прописанные врачом
традиционной медицины,
вполне сочетаются с при-
емом тибетских пре-
паратов. Они полно-
стью натуральны,
содержат раститель-
ные компоненты,
минералы и веще-
ства животного
происхождения.
Их готовят в виде
порошков и горо-
шин, чтобы организм
человека воспри-
нимал и усва-
ивал их без
усилий.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
103
вашездоровье
Все определяет вкус
Еда может усиливать функции одних органов и ослаблять работу
других. Для врача тибетской медицины при выборе диеты для каж-
дого типа доши главный критерий - вкус пищи, так как энергия,
которую она в себе несет, распознается вкусовыми рецепторами.
ВЕТЕР
Соответствует пси-
хологическому типу
«сангвиник». В тибет-
ской медицине они
относятся к инь-типу.
Как правило, у них
холодные руки и ноги,
сухая, часто шелуша-
щаяся кожа и сухие
волосы. Функция
пищеварения осла-
блена, поэтому люди-
Ветры часто страдают
от запоров и газов в
кишечнике, которые
приводят к вздутию и
урчанию в животе.
Им рекомендуется
пища с острым,
кислым и соленым
вкусом. Вредные фак-
торы - горький вкус
еды и голодание.
Рекомендуются теп-
лые ян-продукты:
• баранина, мясо пти-
цы. морепродукты;
• молоко и кисломо-
лочные продукты,
• рис, хлеб, яйца;
• растительные масла;
• дыни, арбузы;
• морковь, свекла,
молодая картошка,
огурцы, лук;
• специи, особенно
красный и черный
молотый перец.
ДО: Какие способы внешнего воз-
действия на организм наиболее ча-
сто применяют тибетские специа-
листы? В каких случаях (заболева-
ниях) они особенно эффективны?
ЖО: Как правило, это массаж по био-
логически активным точкам, игло-
терапия, разные виды компрессов,
согревания, кровопускание. Выбор
процедур определяется в зависимо-
сти от конституционального типа и
характера заболевания.
ДО: Всем ли подходят методы ти-
бетской медицины или есть проти-
вопоказания? Не мешают ли полно-
ценному лечению ментальные или
культурные различия - все-таки
генетические и физиологические
особенности жителей России и ази-
атских стран сильно различаются.
ЖО: Практика показывает, что лече-
ние методами тибетской медицины
подходит любому человеку - неза-
висимо от вероисповедания, места
проживания и других факторов.
Узнать больше о тибетской
медицине вы можете на сайтах:
www.tibetanmedicine.ru
www.ra-journal.ru
ЖЕЛЧЬ
Это горячий ян-тип,
его конституция
соответствует типу
«холерик». Они плохо
переносят голод и
жару и лучше всего
себя чувствуют в про-
хладную пасмурную
погоду. Склонны к
заболеваниям суста-
вов, болезням почек,
кистам и другими
болезнями «холода».
СЛИЗЬ
Относится к холодно-
му инь-типу, соответ-
ствует определению
«флегматик». Люди-
Слизь склонны к избы-
точному весу. Для них
характерны заболе-
вания эндокринной
системы: сахарный
диабет, гипотиреоз
и другие нарушения
обменных процессов
Неправильное питание
- одна из самых рас-
пространенных при-
чин их заболеваний.
Особенно плохо от-
ражается на здоровье
людей Желчи острые
и соленые продукты.
Им рекомендуется
пища с пряным, вяжу-
щим вкусом, а также
инь-продукты:
• немороженое мясо
(говядина, свинина);
организма. Вредные
факторы: дневной сон,
обильная пища, не-
достаток физической
нагрузки. Рекоменду-
ются теплые продукты
«группы ян»:
• баранина, курица;
• нежирное молоко;
• фрукты и овощи,
зелень, яйца;
• крупы - гречка,
кукуруза, пшено;
• растительное масло,
кисломолочные про-
дукты, зелень, овощи,
каши, морепродукты,
рис, пшеница, мясо
цыплят и индейки,
яичный белок;
• из специй - кори-
андр, корица, укроп,
фенхель, кардамон.
• В целом в питании
должны преобладать
«холодные» продукты
(см. описание).
• специи,особенно
красный и черный
молотый перец.
• И не следует упо-
треблять в больших
количествах свежие
ягоды и сырые овощи,
животные жиры,
недоваренную или
переваренную пищу,
так как эти продукты
усиливают образова-
фото: fotobank/getty. stockfood/fotodom
ние слизи.
104
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Холодно-горячо
В тибетской медицине продукты питания принято де-
лить на инь и ян, не только «мужской-женский», но и
по степени теплоемкости и выделения тепла в желудке
в процессе пищеварения - на холодные и горячие.
ПРОДУКТЫ ИНЬ (ХОЛОДНЫЕ)
К ним относятся продукты мягкие и приятные на
вкус: молоко, сметана, масло, картошка, макароны
и молочные каши, кондитерские и сдобные
изделия, а также свинина и морепродукты.
• Овощи - капуста, свекла,
морковь, картофель,
огурцы, помидоры и др.
• Фрукты - бананы, пер-
сики, дыня, виноград,
слива, цитрусовые.
• Ягоды - рябина, калина,
брусника, клюква, чер-
ная смородина.
• Напитки - фруктовые
соки и нейтральные
минеральные воды, чай,
кофе и легкое вино.
• Самый распространен-
ный иньский продукт -
чистая питьевая вода.
• Растительное масло,
предпочтительнее
нерафинированное.
• Рыба и морепродукты
- креветки и мидии, карп,
угорь, рак, форель, щука,
тунец, камбала.
• Мясо - свинина, теляти-
на, говядина, баранина,
мясо цыпленка.
• Молоко и кисломолоч-
ные продукты - кефир,
сметана, творог, сли-
вочное масло, сметана,
йогурты, сыр.
• Орехи.
С возрастом кальций вымывается из организма,
кости становятся хрупкими, риск переломов
шейки бедра и позвоночника возрастает*.
Кальций в сочетании с удвоенной дозой витамина
Дз снижает риск переломов*’.
леме остеопороза
Кальций-Дз Никомед Форте содержит оптимальную
дозировку кальция и удвоенную дозу витамина Дз для
профилактики и лечения остеопороза.
* «Клинические рекомендации Остеопороз Диагносшка профилактика и лечение- Под редакцией лроф
ОМ Песнек лроф ЛИ Беневоленской стр 184-185Геотар Медиа2009
’’ЧелуйМК и соает Новый английский медицинскии журнал 1992 237 1637-42/
ChapuyMCMAl NEnplMedJ 1992 237 1637-42
ПРОДУКТЫ ЯН (ТЕПЛЫЕ)
Это поваренная соль, лук, перец, имбирь, чеснок.
Теплую ян-пищу следует хорошо солить
и приправлять специями.
Кальций-Дз Никомед Форте
Активные компоненты:
кальция карбонат — 1250 мг (эквивалентно элементарному кальцию —
500 мг)
колекальциферол (витамин ДЗ) — 10мкг (400 ME) в виде концентрата
колекальциферола 4 мг.
• Рекомендуются конина,
баранина, овечье молоко
или сыр.
К ягодам, содержащим
теплые элементы, отно-
сятся земляника, клуб-
ника, малина, облепиха,
а из фруктов - гранат.
Сахар следует заменить
медом, но употреблять
его в меру. Полезно пить
горячую медо-
вую (или
настоянную
на ломти-
ках свежего
имбиря) воду,
она согревает желудок
и выводит избыток слизи
из организма.
• Продукты должны быть
обязательно свежими
и приготовленными на
огне (исключая жарку).
• Хлеб должен быть лег-
ким, недрожжевым, со-
держащим 2 сорта зерна
• Можно употреблять фа-
соль, а вот картофель и
горох лучше исключить
из питания полно-
стью, так же как
вареную свеклу
и морковь.
Показания к применению
• Для профилактики и комплексной терапии остеопороза и его
осложнений (переломы костей).
• Для восполнения дефицита кальция и/или витамина Дз.
Противопоказания
• Гиперкальциемия (повышенная концентрация кальция в крови).
• Гиперкальциурия (повышенное содержание кальция в моче).
• Нефролитиаз.
• Гипервитаминоз витамина Д.
• Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
• Тяжелая почечная недостаточность.
• Активный туберкулез.
• Саркоидоз.
Препарат в лекарственной форме таблетки не применяется у детей в
возрасте до 3-х лет.
Дата выхода рекламы: январь 2012 года.
www.nycomed.ru Per. номер: П №013478/01 от 29.12.2006
Адрес. РФ, 119048 Москва, ул. Усачева, я 2, стр. 1. ООО «Никомед Дистрибыошн Сентэ»
Тел: >7 (495) 933 5511, факс: >7 (495) 502 1625 Реклама
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ
С ИНСТРУКЩ1ЕИ ига ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ со специалистом
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
вашездоровье
Советы врача-гинеколога
Дмитрий Лубнин,
врач-гинеколог, к. м. н.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ,
что... курение не-
совместимо с гор-
мональной контра-
цепцией: возрастает
риск тромбозов?
Родить в 40 лет
В Мне 40 лет, в целом здорова, детей нет. Но мы
с мужем очень хотим ребенка. Какие виды об-
следований пройти, чтобы минимизировать риски?
ИНТИМНАЯ
ПЛАСТИКА
В Муж настаивает, что-
бы я сделала интим-
ную пластику: по
его словам,после
родов он меня «не
ощущает» и хочет,
чтобы мне «все там
на
нашем
сайте ,
сузили». А я не решаюсь,
ведь любая операция - это
риск для здоровья...
Есть поговорка у врачей: «Нет здоровых людей, есть недообследованные». Сей-
час существует множество анализов и обследований, которые позволяют вы-
яснить самые «скрытые» проблемы организма вплоть до генетического уровня.
Но нужно ли все это вам, если вы решаете реализовать самую базовую женскую
функцию - родить ребенка? Вам надо просто пройти стандартное обследование
у гинеколога и исключить наличие заболеваний. Если все нормально, можете
беременеть. Максимум, что вам стоит принимать, - это поливитамины для
беременных. Если беременность не наступает в течение 6-8 месяцев (учитывая
ваш возраст), стоит начать обследоваться и искать причину. По поводу рисков:
на это повлиять невозможно, так как генетический материал будущего ребенка
формируется по принципу лотереи - случайный сперматозоид оплодотворяет
яйцеклетку, созревшую в одном из циклов. Помните, что подавляющее боль-
шинство женщин вашего возраста рожают здоровых детей, а больные дети
рождаются и у молодых мам.
Ситуация неоднозначная.
Дело в том, что после родов
могут быть разные изме-
нения влагалища: простое
растяжение, повреждение
мышц в результате раз-
рывов или хирургического
рассечения. Вам надо обяза-
тельно сходить на осмотр
к гинекологу, лучше всего
к специалисту, который за-
нимается пластикой (только
не к пластическому хирургу,
а именно к гинекологу).
После осмотра будет понят-
но, в чем причина. Если есть
повреждение мышц, пласти-
ку сделать стоит. Если же
нет, то могут помочь специ-
альные упражнения, трени-
рующие эти мышцы.
Письма доктору
Дмитрию Лубмину
присылайте на адрес редакции
или по электронной почте:
goodhouse aimedia.ru
ВЛИЯНИЕ
ГОРМОНОВ
ВУ меня нарушен гормональ-
ный баланс, врач прописал
контрацептив и советует береме-
неть сразу при отмене таблеток.
Не повредит ли это ребенку?
Ваш врач совершенно прав. Прием
гормональных контрацептивов не
влияет на состояние плода. Последние
исследования показали, что беремен-
ность, наступившая даже на фоне
приема контрацептивов (когда были
нарушения в приеме препарата),
протекает нормально, а дети рожда-
ются здоровыми. Кстати, при наруше-
ниях менструального цикла, как
правило, все лечение сводится
или к назначению контрацептивов,
или к проведению лечебных меропри-
ятий, направленных на наступление
беременности (стимуляция овуляции,
гормональная терапия и т. п.).
ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ
НЕЖНАЯ ЗАЩИТА
Средства гигиены следует
выбирать не менее тщательно,
чем белье. Например, новые
прокладки Always Platinum
с шелковистым верхним слоем,
словно тонкое шелковое белье,
дарят ощущение комфорта.
Они надежно защищают от
протеканий благодаря усовер-
шенствованному внутреннему
слою, превращающему
жидкость в гель. Кро-
ме того, эти прокладки
приятны внешне: они от-
личаются женственным
дизайном
и к тому
же имеют
нежный
аромат.
106
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Bi&TOROHKE
Попробуй Always Ultra с новым
верхним слоем! Он в 2 раза
меньше касается кожи, а впиты
воет гораздо быстрее. Будь уве-
рена, теперь даже в такие дни
ничто не помешает тебе идти
по жизни, словно по подиуму!
вашездоровье
Минус
кг
СЧИТАЕМ КАЛОРИИ
Суп-пюре из цветной
капусты (без сливок
и сухариков)
СОВЕТЫ
И СПОСОБЫ
ПОХУДЕТЬ
Хотите похудеть
и умерить аппетит?
Обязательно ешьте суп. Он на-
долго насытит и согреет (что
особенно приятно в холодное
время). И лучше исключить из
списка ингредиентов сыр, бекон
и картофель, которые добавят
блюду еще как минимум 400 ккал.
Примеры калорийности (ккал)
одной порции супа (200 г):
60
Овощной суп
минестроне
Куриный суп
с фрикадельками
Рыбный суп
90
110
100
ПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУ! 1 небольшая вегетарианская пицца
с сыром (400 ккал) = 8 хлебцам с творожным сыром (по 50 ккал каждый).
Ночные
перекусы
Когда ночью вас неудержимо
тянет перекусить, то легко '
сказать себе, что маленький
кусочек не повредит фигуре.
Но, как показывают много-
численные опросы и резуль-
таты более чем 30-летних
исследований диетологов,
именно «легкие» перекусы
составляют 25% от всех по-
требляемых килокалорий в
сутки, в среднем это около
580 ккал в день!
Наш совет: заполняйте хо-
лодильник полезными про-
дуктами, такими, например,
как натуральные йогурты
или творог. Во-первых, эти
продукты богаты кальцием,
а во-вторых, полезны для пи-
щеварения. И помните, что
перекусы - это полноценная
еда, которая также добавля-
ет калорий в ваш суточный
рацион.
>НЕ ДОЕДАЙТЕ! Когда вы утолили первый голод, желудок посылает сигнал -
большинство людей воспринимает его как легкое чувство удовлетворен-
ности в области солнечного сплетения (ниже грудной клетки, но выше же-
лудка). Старайтесь не пропустить это ощущение и помните: вы не обязаны
очищать тарелку. Совет диетологов есть медленно, тщательно пережевывая
пищу, позволит вам лучше контролировать свой аппетит и не переедать.
фото: marko metzinger/
STUDIO D. PLUSH STUDIOS/GETTY,
FOTOBANk/ GETTY
108
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Испытай 30-эффект
новых Always Ultra!
Твоя кожа полюбит новый верхний слой
Предыдущие Always
Новые Always
Увеличенные отверстия нового верх-
него слоя впитывают гораздо бы-
стрее*. Новые Always Ultra подарят
тебе 100% уверенности.
□ •о
о 1
о
в
По сравнению с предыдущим верхним слоем прокладок Always
увеличение
в ЮОрзз
Предыдущие Always
Новые Always
oO
Благодаря новому волнистому верх-
нему слою с уникальной 3D тексту-
рой прокладки Always Ultra на 50%
меньше соприкасаются с кожей
и почти не прилипают. Проверено
дерматологами - приятно для кожи.
ыстрее впитывает
ЕГОР И ВЕРОНИКА
ТИТОВЫ
^5ью К ЖИ^И
каждый день!
Вероника: Наша семья очень дружная. Я счастлива, что теперь мы можем больше времени проводить вместе. Когда Егор профессионально играл в футбол, забота о детях
и домашний быт были практически полностью на мне, а его появление дома становилось праздником. Но сейчас мы можем посвящать друг другу и детям гораздо больше
времени, вместе путешествовать, ходить в кино. Так замечательно, когда глава семьи рядом!
Егор: Вероника прекрасная мама и отличная хозяйка, ее кулинарные шедевры не оставят равнодушным никого! К счастью, моя конституция позволяет не ограничивать
себя в еде, могу есть и пасту, и роллы, и домашние пироги. А для здоровья и бодрости продолжаю заниматься спортом: бегаю, плаваю, хожу в тренажерный зал, который
не так давно открылся в нашем доме.
Вероника: Наши девочки с детства обожают спорт, все в папу. Мы всей семьей ходим болеть за старшую, она играет
в теннис - и уже делает успехи. Приятно наблюдать, как совершенствуется ее стиль и манера игры.
Егор: К счастью, у нас у всех хорошие гены, мы уделяем большое внимание здоровью. А мама в курсе важных
тенденций здорового образа жизни, общается со специалистами, в том числе с педиатрами, чтобы наши девочки
росли здоровыми. Про себя могу сказать, что профессиональный спорт дал мне очень большой запас прочности.
Считаю, что в семье обязательно нужно культивировать спортивный настрой, вместе с детьми кататься на лыжах,
ходить в бассейн, это так же важно, как общаться с детьми и читать им книги...
Вероника: И завтракать вместе, всей семьей! Теперь, когда папа никуда не уезжает, мы наслаждаемся этим.
Обсуждаем планы на день каждого члена семьи, заряжаем друг друга энергией, любим посмеяться. Каждое утро
я даю всем, и большим и маленьким, витамины Мульти-табс*. Ведь заботиться о том, чтобы ребенок не болел,
можно по-разному: кто-то кутает его в десять кофт и не пускает гулять... Ну а я за другой подход - здоровый образ
жизни, спорт, витамины и общение в кругу семьи. Тогда и простуды стороной пройдут, и развиваться ребенок будет
правильно - как физически, так и интеллектуально.
Егор: Я очень благодарен Веронике за то, что наш дом - это место, где мы все счастливы. Лучшие моменты нашей
жизни - рождение дочек, наше венчание... И я уверен, что впереди нас ждет много радостей!
Мульти-табс® - полноценная линия
витаминно-минеральных комплексов для всей семьи!
Мульти-табс® Иммуно Плюс - комбинация витаминов,
минералов, лактобактерий GG в составе комплекса
способствует укреплению иммунитета и защите от простуд.
Мульти-табс® Малыш Кальций Плюс - комплекс витаминов
и минералов для детей 2-7 лет, обогащенный кальцием для
нормального роста и развития ребенка.
Мульт». Тайс Иммуно Плюс. N» RU.77.99.11 .003101 1394.04.11 от 2204.2011 г; Мульти Табс Малыш кальций Плюс Св «о о гос. per ции; 77 99253.У.1939А04. от 27087004 г.
Дополнительную информацию можно узнать на сайте www.multi-tabs.ru
Multi
•tabSj
. БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ
& ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБ
шаме
ДОБАВКИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ.СРЕДСТВОМ.
ХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ЭТИКЕТОЧНОИ НАДПИСЬЮ.
лишние килограммы не уходят? Блюда с низким
гликемическим индексом - вот волшебные слова,
которые могут кардинально изменить ситуацию.
фото: philip friedman/studio d
Еще совсем недавно диетологи во всем мире
придерживались традиционной точки зрения
на лишний вес: все зависит от того, сколько
калорий вы потребляете и сколько из них тра-
тите. Если вы получаете больше «топлива»,
чем можете израсходовать, то набираете до-
полнительные килограммы. Если же съедаете
меньше, чем необходимо вашему организму
для нормальной повседневной активности, вес
уходит. Казалось бы, все просто! Такой подход
привел к появлению различных низкокало-
рийных диет и массовому производству обез-
жиренных продуктов. Однако парадокс заклю-
чается в том, что, несмотря на большой выбор
обезжиренных продуктов и их популярность,
количество людей во всем мире, страдающих
от ожирения, совсем не уменьшается.
ВСЕ ДЕЛО В САХАРЕ
Несколько лет назад ученые из медицинской
школы Гарварда проводили небольшое иссле-
дование. Группе школьников предлагали на
завтрак продукты, которые резко поднимают
уровень сахара в крови: моментальные овся-
ные каши с фруктами, сладкие хлопья - ти-
пичные завтраки для большинства семей. Но
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
111
вашездоровье
5 советов
Как снизить гликеми-
ческий индекс (ГИ)
1 Ешьте больше овощей и
фруктов, богатых клетчаткой.
Отдайте предпочтение ябло-
кам, персикам, грушам, яго-
дам. Их ГИ значительно ниже,
чем у тропических фруктов -
бананов, папайи или манго.
2 Ограничьте употребление
картофеля.
3 Замените белый хлеб изде-
лиями из муки твердых сор-
тов с добавлением цельных
злаков и отрубей. Откажи-
тесь от шлифованного риса
в пользу бурого или басмати.
Вместо каш моментального
приготовления или хлопьев
ешьте овсянку или гречку.
4 Избегайте сладких напит-
ков, пакетированного сока.
Ваша норма - 1 стакан свеже-
выжатого сока в день.
5 Белки и растительные
жиры позволяют долго со-
хранять чувство сытости и
поддерживают стабильный
уровень сахара в крови. От-
личный источник белка - это
нежирное мясо и птица, мо-
лочные продукты. Оливковое
масло, авокадо, орехи, семеч-
ки, ореховое масло обеспечат
вас полезными жирами. Све-
дите к минимуму употребле-
ние жирного мяса и мясопро-
дуктов и совсем исключите из
рациона транс-жиры.
на самом деле эти продукты вызы-
вают резкий подъем уровня сахара в
крови, а затем - не менее резкий спад.
При этом те, кто с утра ел продукты с
высоким гликемическим индексом
(термин «гликемия» обозначает на-
личие глюкозы, то есть сахара, в кро-
ви человека), в течение дня отмечали
приступы сильного голода. Многие
(но не все!) переедали и в процессе
эксперимента набрали лишний вес.
Тех, кто поправился больше всего,
отличала высокая чувствительность
к инсулину, одна из задач которого -
направлять лишний сахар из крови
в печень и мышцы, откладывая за-
пасы «на потом». А поскольку этот
же гормон подает в мозг сигнал о том,
что мы съели достаточно, то резкие
перепады его уровня вполне могут
спровоцировать вспышки голода.
СТОИТ ЛИ ПРОВЕРИТЬСЯ НА ЧУВ-
СТВИТЕЛЬНОСТЬ К ИНСУЛИНУ?
К сожалению, единых норм, кото-
рые четко характеризовали бы чув-
ствительность к инсулину и были
бы признаны большинством уче-
ных, пока не существует. Поэтому
Ка к 11 равило, бо; i ы i юй
к иI тсулиI iy обладают'
которых 1 iai юм и 11ает i
вам не удастся сдать анализ крови в
ближайшей поликлинике и раз и на-
всегда понять, какая диета будет для
вас наиболее эффективной. Медики,
проводившие эксперименты в Гар-
варде, признаются, что, получив ре-
зультаты анализов, просто провели
условную черту и решили для себя:
все, что ниже этой черты, говорит о
низкой чувствительности к инсули-
ну, что выше - о высокой.
Однако есть возможность судить
о том, как ваш организм реагирует
на уровень сахара в крови, и без ана-
лизов. Достаточно внимательно по-
смотреть на себя в зеркало. Как пра-
вило, большей чувствительностью
к инсулину обладают те женщины,
фигура которых напоминает по фор-
ме яблоко: основные отложения у
них скапливаются в области талии и
живота. Менее чувствительны обла-
дательницы фигуры в форме груши
- при таком сложении лишний жир
откладывается в нижней части тела
и на бедрах. Однако сегодня диетоло-
ги уверены, что диета с низким гли-
кемическим индексом может быть
эффективна в любом случае, если
вы долго и безуспешно ведете бит-
ву с лишним весом. Дело в том, что у
большинства людей, страдающих от
полноты, есть проблемы, связанные
с усвоением сахара. А значит, такой
план питания окажется более по-
лезным, чем низкокалорийная или
низкожировая диета.
Отличный пример питания с низ-
ким гликемическим индексом - это
так называемая средиземноморская
диета, в которой присутствует доста-
точное количество полезных жиров.
Ведь жиры необходимы каждому че-
ловеку, и полностью отказываться от
них нельзя ни в коем случае. Именно
поэтому после диеты, во время кото-
рой приходится ограничивать себя в
жирах, женщины так часто срывают-
ч у ветви Tej 1 ьностью
ге же! 111 и 111 ы, фи гура
ю форме яблоко
ся и заново набирают вес: организм
берет свое, пытаясь восстановить не-
обходимые вещества.
Можно сказать, что новая эра в
диетологии началась несколько лет
назад, когда впервые заговорили о
питании, которое соответствует био-
логической норме каждого челове-
ка. Один из главных минусов любой
диеты - это чувство голода и огра-
ничения, которые не позволяют вам
есть до полного насыщения. В этом
смысле продукты с низким гликеми-
ческим индексом - прекрасный вы-
ход из положения. С одной стороны,
такой план питания позволяет вам
есть досыта, с другой - вы можете
поддерживать оптимальный вес за
счет сбалансированного рациона. II1!
фото: PHOTOXPRES5
112
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
РЕКОМЕНДОВАН:
при воспалении и кровоточивости десен
для профилактики заболеваний десен
Forest Balm
ВПЕРВЫЕ! КУРС ПОЛНОГО И ГЛУБОКОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕСЕН
Особая формула обеспечивает действие комплекса активных компонентов не
только на поверхности, но и в глубине десны
До После
1
2
Именно за счет
глубокого
проникновения в ткани
десен активные
компоненты оказывают
интенсивный
оздоровительный
эффект.
ЭФФЕКТ ПОСЛЕ ПЕРВОГО ПРИМЕНЕНИЯ
ДЕЙСТВИЕ Д012 ЧАСОВ
Направленное действие против
основныхпризнаков заболеваний десен:
Блокирует развитие воспаления вглубь десны
Снижает кровоточивость и укрепляет
кровеносные сосуды десен
Снимает отечность, боль и покраснение десен
Реклама
Инновация в защите десен. Запатентовано.
8-800-500-37-98
телефон горячей линии
Разработано маркой
«Лесной бальзам»
^Лесной
(бальзам J
вашездоровье
Здоровое питание
«Русский
пенициллин»
Новое исследование, про-
веденное группой спе-
циалистов из США,
доказало реальную
пользу чеснока в
лечении различ- * *
ных заболеваний.
Они назвали чеснок
«русским пеницилли-
ном», поскольку в России
чеснок является популяр-
ным народным средством.
Было установлено, что алли- 4 г - < *
цин (особое вещество, выделяемое
из чеснока) снижает уровень холесте-
рина в крови. Врачи также получили
доказательства того, что аллицин уско-
ряет лечение отита, ангины, грибковых
инфекций, синусита и даже помогает
снимать приступ астмы.
Стаканчик натощак
Если выпить перед едой стакан воды, а лучше свеже-
выжатого сока грейпфрута, это позволит вам умень-
шить аппетит и не набрать лишних килограммов.
Стакан жидкости натощак заполняет желудок, а сок еще и
повышает уровень глюкозы в крови. Если вы в течение двух
недель будете выпивать сок перед обедом, можно в среднем по-
терять около 7% лишнего веса. Кроме того, диетологи считают,
что ежедневное употребление одного грейпфрута полностью
удовлетворяет потребность организма в минералах и витами-
нах и помогает сохранить нормальный вес. Большой плюс для
сердца и сосудов: и сок, и целые плоды грейпфрута помогают
поддерживать необходимый уровень «хорошего» холестерина.
ДИЕТА
для бросающих
курить
Если вы решили бросить
курить, измените рацион питания,
это поможет вам легче расстаться
с вредной привычкой: ряд продук-
тов делает вкус сигарет неприятным.
В первую очередь это фрукты и
овощи, нежирные молочные про-
дукты и напитки без содержания ко-
феина. Кстати, ежедневный стакан
холодного молока тоже поможет
избавиться от пристрастия к табаку:
его ферменты меняют вкусовые
ощущения курильщика, который
начинает испытывать неприятные
ощущения во рту после затяжки.
ЦЕЛЕБНОЕ МАСЛО Оказывается, оливковое масло помогает
укреплять иммунитет Все дело в его составе: оно содержит большое
количество витаминов А и Е, полифенолов, антиоксидантов и мононе-
насыщенных жирных кислот. Кстати, регулярное употребление олив-
кового масла в умеренных количествах является прекрасной
профилактикой диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
фото: stockfood/fotodom.ru, rob fiocca photography/getty. photoxpress
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
П ul Е ; j Ь> ugj £
r
® ПЕ41ЕHi
л01*1 Ен/
^Эссенциале форте
Неправильное питание и малоподвижный образ жизни
могут нанести вред печени.
Эссенциале
Эссенциале® форте Н бережно восстанавливает
поврежденные клетки печени, помогая улучшить
самочувствие.
Действие Эссенциале® форте Н подтверждено
клиническими исследованиями*
100 капсул
sanofi event is
П Nt 011496/01 от 22.09.11 RU.PCH.1112.01 Реклама
"M. Szantova et all. Lekarsky obzor 1996.45 (1). 11-14ESSENTIAL PHOSPHOLIPIDS IN THE TREATMENT OF LIVER STEATOSIS.
Z.Gonciarz et all, Actuates therapeutiques.. MOD 1988 -17 #1 Randomised PLACEBO-CONTROLLED DOUBLE BLIND TRIAL ON “ESSENTIAL" PHOSPHOLIPIDS IN THE TREATMENT OF FATTY LIVER ASSOCIATED WITH DIABETES.
next
одежда, обувь и аксессуары для детей от 0 до 10 лет
990 руб.
от 790 руб.
Москва: ТРЦ "Вегас", ТРК "Атриум",
ТРЦ "Европейский", ТЦ "Метрополис",
МЕГА Теплый Стан, МЕГА Белая Дача,
ТЦ "Молл Гэллери" (Владыкино),
ТРК "АФИМОЛЛ Сити" • Санкт-
Петербург: ТРК "Гранд Каньон",
МЕГА Дыбенко, МЕГА Парнас, ТРК
"Радуга", ТРЦ Galena, ТК "Невский
центр" • Екатеринбург: МЕГА, ТРЦ
"Гринвич" • Самара: ТРЦ "МЕГАСИ-
ТИ", ТРК "Мегакомплекс Московский"
• Тольятти Молл ПАРК ХАУС •
Нижний Новгород МЕГА • Казань
МЕГА • Новосибирск МЕГА
реклама
вашассмья
НОВИНКИ, СОВЕТЫ, СОБЫТИЯ
Новая
рубрика!
С апрельского номера
журнал «ДО» совмест-
но с сетью магазинов
Mothercare начинает
вести новую рубрику,
в которой мы подробно
расскажем о том, что
интересует, волнует и
беспокоит всех мам.
В этой рубрике мы
будем отвечать на во-
просы и рассматривать
проблемы, актуальные
для детей определен-
ного возраста.
В первом материале
речь пойдет о младен-
цах от О до 3 месяцев:
как сделать безопасным
их сон, обсудим грудное
вскармливание, уделим
внимание одежде для
новорожденных.
Не пропустите!
ТАРИФ «НАКОПИТЕЛЬНЫЙ»
«Нередко бабушки и дедушки да-
рят внукам деньги. Мы предложили
сыну начать копить «дарственные».
Объяснив, что через год он станет
обладателем внушительной суммы.
И сможет купить стоящую вещь».
Татьяна, мама 9-летнего Андрея
НА БУЛАВКИ
«Ежемесячно выдаю дочери опреде-
ленную сумму на ее расходы (2500
руб.): косметика, бижутерия. Дочка
знает, других карманных денег не
получит, но эти вольна тратить, как
ей вздумается. И Аня правда думает
дважды, прежде чем что-то купить».
Елена, мама 14-летней Ани
ПИР НА ВЕСЬ МИР
«В воскресенье с дочками отправля-
емся в магазин, у каждой из нас по
500 руб. Позже дома сообща гото-
вим обед из купленных продуктов.
Так дочки узнают, сколько что стоит,
и заодно учатся считать в уме».
Екатерина, мама 10-летней Оли
и 7-летней Маши
Ж СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ Международн ый центр искусств KOZART
Ж представляет фотовыставку «Новое Возрождение». 30 известных и все-
Ж ми любимых актрис (Лидия Вележева, Юлия Высоцкая, Татьяна Лютаева
Я и другие) предстанут перед зрителями в образе Мадонны-Матери. Фото-
Я выставка, наполненная светом счастья, любви и радости, откроется
Я в марте в Деловом комплексе «Федерация» ММДЦ «Москва-Сити».
117
вашасемья
«КОГДА МЫ
ВСТРЕТИМСЯ» W
РЕБЕККА СТЕД
«Розовый жираф»
Начинается как подростко-
вая повесть. Главной герои-
не, Миранде, 12 лет. Ее жизнь
и проблемы - согласно воз-
расту. Но потом она находит
таинственные
записки, в них
говорится
о ближайшем
будущем.
И ведь
прогнозы
сбываются...
«ВРЕМЯ ВСЕГДА
ХОРОШЕЕ»
АНДРЕЙ ЖВАЛЕВСКИЙ,
ЕВГЕНИЯ ПАСТЕРНАК
«Время»
Срочно читать вместе с ре-
бенком! Он наконец-то пой-
мет, как в СССР школьники
обходились без нынешних
чудес техники,
а главное, кто
такие пионе-
ры. Взрослых
же непремен-
но накроет
приятная вол-
на ностальгии.
«ЛУЧШИЕ СКАЗКИ
О ПРИНЦЕССАХ»
СБОРНИК
«Росмэн»
Принцессы бывают разные:
добрые, капризные, ветре-
ные, трудолюбивые. Позна-
комиться поближе с неко-
торыми из них предлагает
этот сборник.
В книгу вошли
сказки Перро,
братьев Гримм,
Андерсена. За-
мечательный
подарок для
всех девочек.
Потрясающее шоу
ЖЕЛЕЗНО!
The Aluminum Show - один из самых ошелом-
ляющих перфомансов для всей семьи, приво-
дящий в восторг как взрослых, так и детей.
Это история о «молодой маши-
не», потерявшей своих роди-
телей. Во время захватывающего
путешествия она находит друга -
человека, который сделает все воз-
можное, чтобы вернуть ее домой
в целости и сохранности.
С остроумной изобретатель-
ностью в спектакле объединены
современный танец, визуальный
театр, световые эффекты и тонны
ФОТОВЫСТАВКА До 18 марта в Государственном
Дарвиновском музее (ул. Вавилова, д. 57) проходит
выставка с лаконичным и емким названием - «Хищни-
ки». Самые крупные и самые
маленькие, кровожадные и
миролюбивые. Они вызывают
восхищение, страх, любопыт-
ство... Музей подготовил для
посетителей впечатляющие
экспонаты!
фото: fotobank/getty
алюминия. В шоу используется
вторсырье промышленных пред-
приятий, из него изготовлены
костюмы актеров, сценическое
оборудование и даже необычные
интерактивные изделия.
Впервые в России!
6-25 марта
Москва, БКЗ «Космос»
25 марта - 1 апреля
С-Петербург, ДК им. Ленсовета
118
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
«НЕОБЫКНОВЕННАЯ
СЕМЕЙКА»
Этой весной зрителей
Канала Disney ожидает
целая череда ярких пре-
мьер, Например, сериал
«Необыкновенная семей-
ка», объединивший в себе
черты научной фантасти-
ки, драмы и комедии.
В центре повествования
обычная семья Пауэлл -
их горести и радости
понятны всем. Однако их
жизнь кардинально меня-
ется после авиакатастро-
фы: члены семьи
приобретают невероят-
ные способности - от
сверхъестественной фи-
зической силы до чтения
мыслей. Как изменится
жизнь героев в новых
обстоятельствах? Смотри-
те новый увлекательный
сериал для всей семьи!
КЛАССИЧЕСКАЯ АНИМАЦИЯ
фото: предоставлены Каналом Disney
Закадычные друзья лисенок Тод и щенок
Копер полюбились многим еще после
своего первого появления на экранах в
далеком 1981 году в картине «Лис и Пес».
Новый полнометражный мультфильм по-
вествует о приключениях, которые про-
исходили с друзьями во времена их
юности. Оказавшись на шумной сель-
ской ярмарке, Тод и Копер знакомятся
Король вернулся!
Легендарный мультфильм Disney «Король Лев» -
теперь в формате Disney Digital 3D™ и IMAX 3D.
Король вернулся - на этот раз в новом качестве звука и изображения!
Впервые один из самых знаменитых анимационных фильмов Disney,
«Король Лев», возвращается на большие экраны в 3D-формате!
Классический мультфильм рассказывает о необыкновенных при-
ключениях львенка Симбы, наследника повелителя саванны Муфасы.
Коварно лишенный трона вероломным дядей Шрамом, принц Симба
бежал в изгнание. Но настанет час, и Симба вернется. Вернется, чтобы
свергнуть самозванца и стать тем, кем ему предназначено судьбой - мо-
гучим, мудрым и бесстрашным Королем Львом...
К выходу фильма в магазинах появится широкий ассортимент товаров
с его героями - игрушки, канцелярия, игры и многое другое.
с вокальной группой, состоящей из бро-
дячих собак. Щенок присоединяется
к коллективу. Однако Тод тяжело
переживает разлуку с другом... Не
пропустите смешную и трогательную
историю о дружбе в наполненном
прекрасной музыкой анимационном
фильме «Лис и Пес 2». В марте на
Канале Disney.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
119
PharmaMed*
защита
Kid's formula’
Kid’s formula*
ВитвМишки
норм
СОфТ
детски
www.aqualor.ruwww.kidsformula.ru
телефон горячей линии (495) 7440627
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ. О ВОЗМОЖНЫХ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
На правах рекламы. Товар сертифицирован. Св-во о гос. per. №№ 77.99.23.3.У. 11418.12.09, 77.99.11.003.Е.049569.12.11, Рег.уд.№№ ФСЗ 2010/07853
вашасемья!
фото: fotobank/getty
Плохие
Друзья
Для
хороших
детей
Друг моей дочери Люси, назовем его Плохиш, однажды
взахлеб рассказывал ей забавную, на его взгляд, историю.
Мол, несколько дней назад он с друзьями целый день бро-
сался с обочины снежками в проезжающие мимо машины.
Один бросок привел к тому, что застигнутый врасплох во-
дитель не справился с управлением. В результате его ма-
шина вылетела на обочину и чуть не врезалась в дерево.
Дети испугались и сбежали с «места преступления», даже не
убедившись, что от их шалости никто не пострадал. «Было
так смешно!» - хохотал Плохиш, описывая данный эпизод.
Хочется верить, что он его выдумал. Все знают о его сла-
бости - ради всеобщего внимания он готов вывернуться
наизнанку. Но, если хотя бы на минуту допустить, что все
правда... Честное слово, у меня холодеют руки. Люси, пере-
сказывая эту историю, не знала, как на нее реагировать. Что
это: игра или преступление? Но я легко могу себе вообразить
Плохиша, который пытается убедить дочь принять участие
в столь опасной забаве. «Чего тут бояться, - говорит он, про-
тягивая снежок. - Мы же всегда сможем сбежать!»
Первая реакция - запретить общение с этим малолетним
хулиганом! Но я сосчитала до десяти, выдохнула и не высказа-
ла запрет вслух. Ведь запреты в подобных ситуациях вызыва-
121
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
вашасемья
ют у подростков обратную реакцию.
(Вспомните, хотя бы историю Ромео
и Джульетты.) И потом, запретный
плод сладок. Что ни говори, но, если
мама запрещает гулять в компании
плохих мальчишек, желание сде-
лать это усиливается во сто крат... Но
как быть мне: препятствовать этой
дружбе или оставить все как есть?
А если политика табу настроит дочь
против меня?
Все родители едины в своем жела-
нии оградить детей от опасного влия-
ния со стороны сверстников. Но отде-
лять зерна от плевел, попутно пытаясь
объяснить той же Люси, почему меня
беспокоит ее сомнительная дружба с
Плохишом, не так-то просто. Что мы
можем сделать, чтобы уберечь наших
детей от таких плохишей?
ВЫЧИСЛИТЬ
ПЛОХОГО ДРУГА
Понаблюдайте за новым другом ва-
шего ребенка. Если в его поведении
читаются серьезные внутренние
конфликты, нравственные ценно-
сти идут в разрез с общепринятыми,
это повод для беспокойства. Бойтесь
хулиганов. «Подростки склонны к
большему риску, если они нахо-
дятся в компании», - рассказывает
психолог Лоуренс Стейнберг, про-
фессор Университета Темпл (Фи-
ладельфия), автор книги «Вы и ваш
подросток: Основные проблемы в
возрасте от 10 до 25». Он исследовал
активность головного мозга под-
ростков в процессе компьютерной
игры, имитирующей автомобиль-
ные гонки. Сначала он изучал рабо-
ту мозга, когда ребенок играет в оди-
ночестве. Потом - в группе. «Когда
друзья были рядом, подросток шел
в игре на более рискованные ма-
невры, например, ехал на красный
свет, врезался в стену или другие
машины, - делится психолог. -
Сканирование показало, что та об-
ласть головного мозга, которая ре-
агирует на награды и поощрение,
была более активна, если рядом с
подростком были сверстники».
Подростки-карьеристы также мо-
гут оказывать негативное влияние
на своих друзей. «Дети, у которых
ярко выраженное желание про-
славиться, более агрессивны», -
говорит социолог Роберт Фэрис,
профессор Калифорнийского Уни-
верситета в Дэвисе. Он исследовал
3700 детей от 8 до 10 лет, изучая,
как желание стать известным свя-
зано с психологическим подавле-
нием сверстников, которые готовы
ради достижения своей цели пере-
шагнуть через друзей.
«Они рассматривают агрессию
как способ поддержания своего со-
циального статуса», - заключает
Зачастую детская дружба сходит
без активного участия родителей
на нет
профессор. Такие подростки уни-
жают и запугивают детей младше
и слабее себя. «Это заразно, - пред-
упреждает Фэрис. - Детей, которые
с успехом борются за популярность,
проявляя свою агрессивность, -
треть, но большинство агрессивных
детей лишь мечтают прославиться,
кроме того, самые беспринципные
из них те, кто уже отчаялся побе-
дить в честной борьбе».
КАК ПРЕРВАТЬ
СОМНИТЕЛЬНУЮ ДРУЖБУ?
Что делать, если среди многочис-
ленных друзей вашего ребенка есть
один, который вызывает опасения?
«Многие дети до 12 лет поддают-
ся перевоспитанию, - утверждает
психиатр Эдвард Хэллоуэл, автор
книг по воспитанию детей. - Если у
вашего ребенка появляется плохой
друг, вам нужно вмешаться. Но не
используйте в качестве аргумента
запугивание. Такой метод популя-
рен среди тех, против кого вы пы-
таетесь настроить своего ребенка».
Но как объяснить, чтобы ребенок
вас услышал? Иногда достаточно
задать один вопрос: что тебе в нем
нравится? Постарайтесь поговорить
с ребенком откровенно.
Из ответа вашего сына или доч-
ки вы узнаете много нового и о нем
самом. Не исключено, что ваш сын
проводил дни напролет с фанатом
компьютерных игр только потому,
что этот парень был единственным
человеком в школе, который просто
разговаривает с ним.
«Также, - предупреждает Лоу-
ренс Стейнберг, - не навешивайте
ярлыки! Постарайтесь убедительно
объяснить, почему вам не нравится
его друг. Тогда, возможно, ребенок,
проанализировав ваши слова, со-
гласится с вами».
Зачастую одного разговора мало,
чтобы прервать опасную дружбу.
фото: fotobank/getty
122
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Январь, Февраль,
Микробрь, Бактерь
Кто друг твоего ребенка
Задуматься о том, какими будут друзья у вашего
ребенка-подростка, стоит... задолго до достиже-
ния им переходного возраста. Так считает семей-
ный психотерапевт Инна Хамитова.
Появление плохого друга - симп-
том, который иллюстрирует от-
j ношения родителей с ребенком.
А Просто в какой-то момент они (от-
/ ношения) перестали быть адек-
ватными его (ребенка) возрасту. И
если первая родительская реакция - запретить эту
дружбу, значит, чаще всего речь идет о директив-
ном стиле воспитания. Папа и мама уверены, что
лучше ребенка знают, что для него хорошо, пра-
вильно и что ему следует делать. Требуя при этом
полного подчинения и выполнения своих распо-
ряжений. Получается, что они ему не доверяют,
подавляя его желания, блокируя все начинания.
Естественно, подросток компенсирует этот де-
фицит в общении со сверстниками, которых за-
частую не одобряют его родители.
Но ребенок и в дружбе копирует модель, по ко-
торой выстроены отношения в его родительской
семье. Если мама и папа видят, что их отпрыск
поддается чужому влиянию, значит, родители от-
носятся к нему излишне критично, понижая тем
самым его уверенность в себе, мало интересуются
его жизнью, не общаются с его друзьями.
Неуверенный в себе подросток будет самоут-
верждаться в компаниях одногодок. А это значит,
что он может очутиться среди сомнительной пуб-
лики, в которой для поддержания своего автори-
тета ему придется курить или пробовать алкоголь,
вступать в ранние сексуальные отношения.
Что делать?
1 Доверительный разговор и никаких запретов,
критики и запугивания. Ведь запрещать можно
то, что поддается контролю. Кроме того, стоит
учесть, что для подростка важнее мнение его дру-
зей-сверстников, нежели родителей.
2 Признаться себе, что в воспитании ребенка
были допущены недочеты, и разобраться, какая из
потребностей сына (дочери) блокируется в семье.
3 Постараться трансформировать отношения в
более партнерские, в которых учитываются инте-
ресы подростка и его желания.
Зима — прекрасное
время. На улице
подморозило, выпал
первый «серьезный»
снег, дети лепят
снеговиков. Но все-таки
как приятно скрыться
дома от снежной метели
и холодного ветра! Ваши
дети забегают в дом, остав-
ляя на пороге санки, шапки,
ботинки и куртки. Но одно они
неизменно проносят с собой —
это микробы и бактерии на руках.
«Стоп! А руки?» - спрашиваете
вы у малыша, и он неторопливо
идет к раковине. И здесь самое важное -
качество мыла. Можете ли вы с полной
уверенностью сказать, что мыло, которое
вы используете сейчас, идеально подходит для
антибактериальной защиты всей семьи, и особенно
ваших детей? Если вы скажете «Да, конечно, ведь
я использую Safeguard®», с вами согласится Союз
педиатров России.
Именно Safeguard®
рекомендовано в качестве
мыла, удаляющего 99%
вредоносных микробов.
Уникальная формула
подходит для нежной
детской кожи.
Как убедить малыша в необходимости мыть
руки правильно? Сделать мытье ручек
веселым занятием!
О Мойте руки качественным антибактериальным мылом.
Q Мойте руки только в теплой воде.
Q Мойте руки с обеих сторон, между пальцами
и не забывайте про запястья.
Q Мойте руки не менее 20 секунд. Именно столько времени
необходимо для того, чтобы избавиться от микробов.
Во время мытья ручек попросите ребенка пропеть
куплет песенки «Пусть бегут неуклюже» — пение займет
достаточно времени, чтобы удалить всех микробов с рук.
Узнать больше советов педиатра о том, как защитить ребенка
от микробов и как сделать мытье ручек веселым и увлекательным за -
нятием для вашего малыша, вы можете на
www.safeguardlab.ru
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
123
вашасемья
«Сведите к минимуму их общение,
- советует доктор Халлоуэл. - Пла-
нируйте поездки к родственникам
на выходные и будьте рядом, когда
плохиш приходит в гости».
Но не паникуйте, если это сра-
зу не сработает. «В этом возрасте
приятельствование не длится дол-
го, - замечает Стейнберг. - Детская
дружба очень нестабильна. Иногда
лучшее - отойти в сторону и подо-
ждать, когда их отношения подой-
дут к логическому завершению без
ваших усилий».
ПОДРОСТКИ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Попытка повлиять на дружеские
отношения подростка - задача по-
Будьте примером для своего ребенка
даже в выборе собственных друзей
сложнее - это мнение Кристина
Картера, автора книги «Воспитывая
счастье». В возрасте 12-14 лет дети
начинают осознавать свою индиви-
дуальность, пытаются отделиться
от родителей. «Вы теряете контроль
над ним. Он ни за что не прекратит
дружить с человеком, который вам
не нравится, особенно если вы ему
об этом скажете. Он будет защи-
щать его до последнего, даже зная,
что такой друг ему не подходит. По-
требуются куда более эффективные
методы». Вот некоторые из них.
• Семя сомнения. Скажем, вы заме-
тили, что новая подруга дочери на-
вязывает ей свои правила и вкусы.
Констатируйте факт: «Вы идете в
кино смотреть этот (здесь название)
фильм? Боже, как ты изменилась».
Дочь заинтересуется: «В каком
смысле?» Вы: «Раньше ты ненави-
дела кино про супергероев, считала
его примитивным, а подружившись
с этой девочкой, смотришь только
такие...» Звучит резковато, но ино-
гда именно это и не помешает.
«Посейте у вашего ребенка сомне-
ние в том, что у него хороший друг:
«У другой твоей подруги злой язы-
чок». Но не ждите быстрых результа-
тов. Девочке потребуется время, что-
бы это осмыслить», - говорит Картер.
Через какое-то время вы, возмож-
но, заметите, что дочь все меньше
общается с этими подругами. Но
ликовать рано. «Если ваш ребенок
поймет, как им манипулируют, су-
меет выработать защиту, тогда мож-
но расслабиться», - заключает автор
книги «Воспитывая счастье».
♦ Установите закон. Если запреты не
работают, нужно вводить ограниче-
ния. Особенно если речь идет о под-
ростке, с которым ваш ребенок про-
водит много времени, и это общение
может нанести вред его безопас-
ности, самооценке или репутации.
«Если новый друг оказывает пагуб-
ное влияние на ребенка, поговорите
с ним об этом, - советует психиатр
Эдвард Хэллоуэл. - Но ничего, кроме
отторжения, вы не увидите».
«У меня два сына, - продолжает
Хэллоуэл. - В какой-то момент меня
стал беспокоить друг одного из них.
Я сказал сыну об этом, но он наста-
ивал, что тот отличный парень, не-
смотря на свои вызывающие мане-
ры. Я поверил, и друг действительно
оказался неплохим. Другой приятель
сына стащил кое-что из нашего дома,
тут я был суров: «Он не переступит
наш порог, пока не вернет украден-
ное и не извинится передо мной».
Этого не произошло. Его трусость
доказала мою правоту, сейчас мой
сын и слышать о нем не хочет».
• Будьте примером. «Приглядитесь
к друзьям своего ребенка, тогда вы
лучше поймете, какими он видит вас,
- добавляет Картер. - Мама одного
мальчика как-то сказала мне: «Мой
сын общается с ребятами, которые,
когда встречаются, выпивают». Я
задала ей единственный вопрос: «А
часто ли ваши встречи с друзьями
обходятся без бокала вина?» - «Ни-
когда». Яблоко от яблони недалеко
падает. Именно родители создают
для своих детей модель поведения -
и в выборе друзей в том числе».
ЕСЛИ ДРУГ В БЕДЕ
До вас дошла информация: у одного
из друзей вашего ребенка серьезные
проблемы. «Действуйте так же, как
если бы речь шла о собственном ре-
бенке», - рекомендует Майкл Бор-
ба, семейный терапевт. Если друга
вашего ребенка систематически
оскорбляют, если он вслух обсужда-
ет возможность самоубийства или у
него проблемы с пищеварением - во
всех случаях нужно звонить его ро-
дителям, дабы защитить от проблем.
«Делайте то, что должны, - продол-
жает Борба. - Вы можете потерять
доверие своего ребенка, но он-то мо-
жет потерять друга!»
Достаточно сказать родителям
подруги дочери: «Когда Анна зашла
к нам в гости, я слышала, что ее тош-
нило в туалете после обеда. Мне ка-
жется, вы должны это знать». Теперь
время действовать ее семье.
...Возвращаясь к истории со снеж-
ками. Я потом жалела, что струсила и
не позвонила матери Плохиша. Если
подобная ситуация повторится, я тут
же поставлю ее в известность.
Как развивались отношения Пло-
хиша и Люси? Я посеяла сомнение в
ней. Если Плохиш злословил в адрес
их общих друзей, говорила дочери:
«Мне показалось, что Плохиш не-
лестно отозвался о твоих друзьях. В
чем дело?» Мы стали чаще прово-
дить выходные вне дома. Когда он
приходил к нам в гости, я всегда на-
ходилась рядом. Так Люси освободи-
лась из-под влияния Плохиша.
Как только у нее появилась дис-
танция, образовалась перспекти-
ва. «Знаешь, мам, Плохиш - траги-
ческий персонаж, он сам затевает
драку, а потом жалуется, что его из-
били», - сказала однажды дочь. По-
беда! Я поняла, что это начало кон-
ца их дружбы и шаг моей дочери
навстречу взрослению. ВИ
124
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Синекод
яге
Сине
Мощное средство
против сухого кашля
Новартис Консъюмер Хепс
Швейцария
Неконтролируемый, мучительный
внезапный... Сухой кашель все
больше раздражает горло.
борется
с приступами сухого кашля
уже с первого применения.
Без кашля спокойно
мне и моим близким
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ
ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
вашасемья
Советы детского психолога
Наталья Барложецкая,
детский психолог
Домашняя работа для самых маленьких
ВС двух лет я приучала детей помогать мне по
дому, давала им простые задания. Сейчас им по
три года, и они отказываются помогать мне. Может,
я очень давила на них, давала непосильные задания?
Какую работу можно поручать малышам?
Каждый родитель хочет, чтобы его
ребенок был трудолюбивым, рос
помощником. Если поручить ребен-
ку дело, которое превышает его воз-
можности, результат разочарует обе
стороны. И в следующий раз малыш
откажется вам помогать. Его само-
оценку подкрепляет лишь позитив-
ный результат, т. е. несомненный
успех при выполнении дела. Именно
поэтому для дошкольников важны
задания, которые им по силам.
Кризис трех лет может проявлять-
ся и в отказе помогать родителям.
Малыш познает социальные нормы
и изучает границы дозволенного.
Своим протестом он провоцирует
взрослых и проверяет, действитель-
но ли «нельзя» то, что мама с папой
запрещают, и действительно ли
«нужно» делать то, о чем они просят.
Как бы ребенок ни вел себя, четко
демонстрируйте ему существующие
правила и настаивайте на выполне-
нии уже привычных обязанностей.
Какую работу можно предложить
детям разных возрастов?
• До 2 лет можно давать малышу
простые задания-инструкции: при-
нести салфетку, положить ложку
рядом с тарелкой, отнести на стол
хлебницу с хлебом и т. д.
• От 2 до 3,5 лет - время, когда у
детей могут появиться собственные,
закрепленные только за ними, посто-
янные обязанности. Повесить на ме-
сто свою одежду в шкафу, аккуратно
расставить обувь в прихожей, налить
воды в миску собаке, покормить ры-
бок, полить цветок и т. д.
• От 3,5 до 5 лет - обязанности ре-
бенка расширяются. Он уже должен
убирать свои игрушки перед сном,
заправлять кровать, складывать чи-
стую одежду в шкаф и относить гряз-
ную одежду к стиральной машинке,
насыпать корм животным.
• От 5 до 7 лет - за ребенком закреп-
ляются определенные зоны личной
ответственности, обязанности, кото-
рые выполняет только он. Старший
дошкольник способен содержать в
порядке свою комнату.
МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ
Приучая ребенку к выпол-
нению обязанностей по
дому, помните о главных
принципах-помощниках:
КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ПЕРЕЕЗДУ
В Мы должны переехать в другую страну. Наша 13-летняя
дочь в отчаянии. Она не хочет уезжать, а хочет остаться
со своими друзьями и учиться в старой школе. Об этом не мо-
жет быть и речи, но как дочка это переживет?
• Личный пример - луч-
ший способ воспитания.
• Перед тем как
требовать, научите.
• Будьте последователь-
ны и постоянны в своих
требованиях.
• Похвала должна быть
в меру.
• Разработайте систему
поощрения и наказания.
Переезд может быть большим по-
трясением для ребенка, расстава-
ние с близкими людьми и знако-
мыми местами всегда болезненно.
Протест подростка - это и страх
переезда, и нежелание следовать
указаниям взрослых. Он не чувству-
ет, что его мнение имеет значение
для родителей, и пытается доказать
свою самостоятельность, заставить
их прислушиваться к его потреб-
ностям, принять его как личность.
• Время - лучший лекарь. Сообщи-
те о переезде загодя. Ребенок по-
степенно привыкнет к этой мысли
и даже сочтет ее заманчивой.
• Не позволяйте подростку вовле-
кать себя в споры и обсуждения.
Скажите: «Я понимаю твои чувства
и разделяю их. Мы не хотим рас-
ставаться с друзьями и привычной
жизнью, но нам придется это сде-
лать. Лучше поддержим друг друга
в такой ситуации».
9 Поделитесь с ребенком вашими
страхами и переживаниями, связан-
ными с переездом. Позвольте ему
проявить сочувствие и эмпатию.
фото: east news
126
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
о
Видеосоветы от мам-звезд
и специалистов на сайте
jstars.pampers-gorodok.ru
Шк^а мам
«5 звезд»
ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ
С ПЕРВЫХ ДНЕЙ ЖИЗНИ
Морозова Лилия Фаимовиа,
врач-неонатолог,
заведующая отделением
для новорожденных
Центра планирования семьи
и репродукции
Первый месяц жизни малыша - это
период адаптации, очень сложный как для
родителей, так и для самого ребенка. Как
правильно заботиться о новорожденном
в эти дни и на что следует обратить
особое внимание, расскажет
врач-неонатолог, заведующая
отделением для новорожденных Центра
планирования семьи и репродукции
Морозова Лилия Фаимовна.
Для ухода
за малышом:
Термометр для воды
Влажные гигиенические
салфетки Pampers
Подгузники
Pampers Premium Care
Реклама. Фото:© Anatoliy Samara - Fotolia.com
Аспиратор
Детское молочко
для тела
Есть ли у вашего роддома
какие-то особенности, от-
личия от других подобных
учреждений?
Центр планирования семьи и
репродукции - это не только
родильный дом, но и круп-
ный научный центр. Наши
специалисты занимаются в
том числе и акушерством
высокого риска, когда бере-
менность проходит с различ-
ными осложнениями.
Как часто в первые дни
жизни малыш должен
наблюдаться у неонатоло-
га?
Патронаж здорового ново-
рожденного осуществляется
2-3 раза в первый месяц
жизни: сразу после выписки
из родильного дома и на
20-й день жизни.
Что входит в обязатель-
ный первичный осмотр
неонатолога сразу после
рождения младенца?
При первичном осмотре
врач-неонатолог оценивает
цвет кожных покровов,
сердечную и легочную
деятельность, мышечный
тонус и рефлексы. Получен-
ные данные врач интерпре-
тирует в оценке по шкале
Апгар.
До какого возраста
младенцы наблюдаются у
неонатолога?
Неонатолог - это врач
широкого профиля, занима-
ющийся новорожденными
детьми с рождения и до
месячного возраста.
Что обязательно должно
содержаться в аптечке для
новорожденного ?
В аптечку новорожденного
должны входить 3%-й
раствор перекиси водорода
или 5%-й раствор перманга-
ната калия и стерильные
ватные палочки для обработ-
ки пупочной ранки, ромашка
или череда для купания в
первые 2 недели жизни,
отвар укропа, помогающий
при повышенном газообра-
зовании, термометр (лучше
электронный), аспиратор
для удаления слизи из носа
при насморке, средство от
насморка, детское жаропо-
нижающее средство, клизма
или газоотводная трубочка,
а также средства для ухода
за кожей малыша.
Как ухаживать за младен-
цем, какие средства для
ухода ему необходимы в
первые недели жизни?
Основные принципы ухода
за кожей новорожденного
включают в себя обеспече-
ние оптимальной температу-
ры окружающей среды
(около 20 °C), ежедневное
купание (температура воды
должна быть 36—37 °C),
увлажнение кожи, обработка
естественных складок кожи и
пупочной ранки, воздушные
и солнечные ванны. Для
этого необходимы влажные
салфетки без ароматических
добавок, крем под подгузник
или присыпка (следует
помнить, что присыпку и
крем одновременно приме-
нять нельзя).
Можно ли использовать
подгузники в первые дни
жизни малыша? Какие
требования нужно соблю-
дать при выборе подгузни-
ков?
Современные подгузники
можно использовать с
первых дней жизни. Выбор
подгузника - это дело инди-
видуальное: он должен
подходить по размеру,
впитывающий слой должен
быть равномерно распреде-
лен по всей зоне впитыва-
ния. Материал, из которого
изготовлен подгузник, дол-
жен быть мягким и приятным
на ощупь, поясок должен
быть эластичным, не сдавли-
вающим животик.
СОВЕТУЮТ
НАШИ
ЭКСПЕРТЫ
ОБРАЗОВАНИЕ ЗА РУБЕЖОМ
Английский
для всей семьи
«Язык - одежда мыслей»
Сэмюэль Джонсон
ИНЕССА
ГАПЛЕВСКАЯ,
генеральный
директор НОУ
«Интеллект-тур»
АНАСТАСИЯ
АЛИПОВА,
менеджер
по образованию
за рубежом НОУ
«Интеллект-тур»
Английский - язык международного
общения, на котором говорят пол-
тора миллиарда людей во всем мире.
Он превалирует в сфере бизнеса и культуры,
туризма и дипломатических отношений.
Для тех, кто стремится изучать этот язык за
рубежом, одновременно и учась, и отдыхая,
есть множество вариантов, лучший из кото-
рых - языковые курсы, проводимые на роди-
не английского языка - в Великобритании.
Их очень много, проводятся они на базе как
частных школ, так и международных образо-
вательных центров. Чтобы помочь вам най-
ти наиболее подходящий вариант изучения
английского, мы продолжаем отвечать на
вопросы наших читателей на эту тему.
• Этим летом мы собираемся ехать в
Лондон всей семьей. Вопрос в следу-
ющем: дочь учится в третьем классе
языковой школы, учит английский с
семи лет. Мы бы хотели подобрать для
нее по возможности какую-то языковую
программу в Лондоне, чтобы за лето не
забыла язык, а заодно и отдохнула с на-
ми. Есть ли школы, предлагающие де-
тям дневные занятия языком во время
летних каникул?
Александра, Санкт-Петербург
В вашем случае мы бы посоветовали об-
ратить внимание на языковые курсы, про-
водимые на базе образовательной орга-
низации Skola. Skola предлагает не только
языковые программы с проживанием в се-
мье или резиденции, но и дневные курсы
обучения языку, в том числе и в Лондоне.
Занятия проводятся в языковых школах,
128
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
вашасемья!
фото: fotobank/getty
расположенных в самом центре го-
рода - Риджентс-парке, Гайд-парке
и Глостере. Здесь ежегодно учатся
ребята из 40 стран мира, группы от-
носительно небольшие - в среднем
по 15 человек. Вы с мужем также
можете выбрать языковую про-
грамму и для себя и одновременно
с ребенком подучить английский.
В Skola есть курсы для детей и их
родителей, проводимые в одно и то
же время. Родители учатся в центре
Skola в Сохо или на Бейкер-стрит,
оба центра находятся относительно
недалеко от школ, где учатся дети.
• Прежде чем выбирать для сы-
на летнюю школу, мы хотели бы
узнать, насколько безопасно от-
правлять ребенка в Великобри-
танию одного, очень переживаем
по поводу его самостоятельного
перелета... Сыну всего 10 лет, а
из нас, родителей, никто с ним
полететь не сможет. Что вы посо-
ветуете?
Элла, Ростов-на-Дону
При покупке билета закажите ребен-
ку так называемую службу сопрово-
ждения авиакомпании - в этом
случае в течение всего времени пе-
релета он будет находиться под при-
смотром ее представителей, начиная
от аэропорта вылета и заканчивая
местом прилета, где его встретят
представители летней школы.
• Сыну 14 лет, учит английский.
Хотим отправить его на канику-
лы на языковые курсы в Англию
в сопровождении бабушки. Что
вы порекомендуете?
Станислав, Волгоград
Если мы смотрим варианты школ,
не расположенных в Лондоне и его
пригородах, то Anglo-Continental
School подойдет вам как нельзя
лучше. Эта замечательная школа
предлагает общий курс английско-
го для детей и специализированные
курсы для взрослых. Здесь прекрас-
но сочетается учеба и отдых, ведь
Anglo-Continental School находится
в курортном городке Борнмуте на
южном побережье Англии. Кстати,
вы можете выбрать для своих близ-
ких вариант проживания в при-
нимающей семье, что будет спо-
собствовать более эффективному
изучению английского.
Еще один вариант - это обуче-
ние на языковых курсах в Кентер-
бери. Сын сможет учиться на базе
University of Kent, где ему будет
предложен общий курс англий-
ского, а бабушка - на базе центра
Canterbury Language Training (учти-
те, что этот центр может принять не
более 20 человек одновременно, по-
этому постарайтесь забронировать
курс как можно раньше). Графство
Кент, в котором расположен город,
часто называют «садом Англии»
благодаря его живописной приро-
де, поэтому вашим близким здесь
должно понравиться.
Что касается лондонских центров
обучения детей и взрослых, то по-
мимо центров Skola, о которых мы
писали выше, вы можете выбрать
для ребенка обучение на языковых
курсах в Harrow School (школа при-
нимает ребят 10-17 лет), а для его
бабушки - обучение в прекрасных
центрах London School of English
или Central School of English. Спектр
предлагаемых курсов в последних
двух школах исключительно велик.
Это могут быть и общий, и специ-
ализированные курсы, и групповые,
и индивидуальные занятия. Здесь
вам также предложат варианты
проживания - от принимающей
семьи и до гостиницы или аренды
квартиры в удобном для вас районе
Лондона.
• Мы хотели бы подобрать для
дочери программу интенсивного
изучения английского языка, ко-
торая бы сочетала сильный уро-
вень преподавания с большим
выбором культурно-развлека-
тельных мероприятий. Слышали,
что если курс интенсивный, то у
детей не остается ни сил, ни вре-
мени для развлечений, а нам бы
хотелось, чтобы она не только
занималась языком, но и по воз-
можности отдохнула во время
каникул. Ей 15 лет.
Светлана, Ханты-Мансийск
Мы бы рекомендовали вам любой из
центров OISE - эта образовательная
организация много лет специали-
зируется именно на интенсивных
курсах английского языка. При этом
программа обучения, предлагаемая
на базе центров OISE, всегда гармо-
нично сочетает занятия английским,
досуговые мероприятия на террито-
рии школы и экскурсионные поезд-
ки за ее пределы два раза в неделю.
Несомненным преимуществом OISE
является большой выбор школ, рас-
положенных в разных городах Со-
единенного Королевства. С уверен-
ностью можем сказать, что ребята,
поехавшие однажды на их програм-
му обучения, чаще всего возвраща-
ются туда из года в год. Е0
Ваши вопросы вы можете отправить
на наш мейл или оставить на сайте.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
129
IThomasi Г30j пылесос
Made in Germany. Since 1 9 0 0.
Моет дом и воздух в нем,
и поверхность и объем.
Thomas - Ваш личный эколог из Германии
Вот уже больше века фирма Thomas производит свою продукцию, осно-
вываясь на трех принципах: качество, надежность и безопасность. Вслед
за европейскими потребителями россияне оценили высочайший уро-
вень приборов этой известной немецкой компании. Приобретая пылесо-
сы Thomas, Вы гарантированно получаете суперсовременный прибор
высочайшего качества, который прослужит Вам долгие годы. Thomas не
перестает удивлять и радовать искушенного потребителя: разрабатыва-
ются новые технологии для нашего здоровья!
РАСПЫЛИТЕЛЬНО-ЭКСТРАКЦИОННАЯ СИСТЕМА Пыль
— Распыление чистящего раствора Всасывающая
_ под давлением трубка
п Растворение грязи и тщательная промывка
Мощное всасывание грязной воды
и выпрямление ворса ковра
Аквафильтр Thomas -
уникальный ловец пыли и шерсти
Водный пылеуловитель
Водяная стена
—►Запыленный воздух
Смесь воздуха,
воды и пыли
Очищенный воздух
Немецкие инжене-
ры не стали исполь-
зовать кальянный
принцип строения
аквафильтра, так как
такая схема не обе-
спечивает необходи-
мую степень филь-
трации, а степень
фильтрации - самая
важная характери-
стика пылесоса. За-
Влага
Все в одной операции
Всасывание
и выпрямление
Моющий
раствор
под
давлением
Рабочее
направление
Распыление
патентованный ак-
вафильтр Thomas уникален и используется только в пылесосах
Thomas. Фильтрация у Thomas действительно высокая: 99,99% пыли и
100% пыльцы!
В аквафильтре Thomas воздушный поток сначала поливается струями
воды, проходя сквозь водяную стену, образуемую четырьмя встречными
форсунками, а затем еще через ряд ступеней очистки. В водяной стене
происходит смачивание каждой пылинки и каждой шерстинки, и они ста-
новятся тяжелыми. Затем воздух с этой взвесью попадает в «туман» ка-
пель воды, где пылинки вращаются в воздушных микроциклонах. Пыль и
шерсть становятся крупными и опускаются на дно контейнера или задер-
живаются в крупнопористом фильтре.
очень высока концентрация пыли в воздухе. И здесь незаменимыми по-
мощниками станут пылесосы Thomas. Они деликатно, уберут любое ков-
ровое покрытие на всю глубину ворса, прекрасно вымоют плитку, лами-
нат, паркет, линолеум, стены, окна. Благодаря мощному насосу, вода с
чистящим раствором подается под давлением от нуля до 4 атм. Встроен-
ная регулировка подачи воды позволяет регулировать степень увлажне-
ния поверхности. Уникальная насадка Quattro Thomas предназначена
для мытья ЛЮБЫХ поверхностей. Благодаря адаптерам, она совмещает
в себе четыре разные насадки: для мытья ковров, для мытья линолеума
и плитки, для мытья паркета и ламината, для мытья окон и зеркал. Кроме
этого, пылесосы Thomas позволяют быстро собрать пролитую воду или
прочистить засор в раковине.
Hygiene-Bag - новинка для экстренной уборки.
Контейнер Hygiene-Bag - запатенто-
Уборка в формате ['3Dj
Благодаря влажному выхлопу пылесосов Thomas, пыль и шерсть, лета-
ющие в воздухе, осядут вниз и будут собраны пылесосом. Эффект удиви-
тельный: убирали пол. а очистили весь объем квартиры. И все. что для
этого требуется, - залить 1 литр обыкновенной воды в аквафильтр
Thomas, установить долговечный НЕРА-фильтр, произвести уборку и вы-
лить грязную воду в унитаз. Результат поразит каждого, стоит только уви-
деть. какой грязной стала вода после уборки и почувствовать как воздух
в квартире наполнился свежестью!
ванная инновационная система гиги-
енической уборки в сухом режиме. Это
новинка позволяет пользоваться та-
кими достоинствами мешковой систе-
мы фильтрации, как простота и посто-
янная готовность пылесоса к работе.
Если надо срочно что-то пропылесо-
сить. устанавливается контейнер
Hygiene-Bag. Особая конструкция кон-
тейнера позволяет хранить мешок с
пылью до полугода без ущерба для
экологии помещения. Кроме того, система Hygiene-Bag позволяет утили-
зировать мешок с пылью, не прикасаясь к самому мешку, - достаточно на-
жать на защелку, и он вылетит в мусорное ведро. Особенно это важно для
Моет только чистой водой.
Некоторые избавляются от ковров в своих квартирах, надеясь таким
образом упростить уборку помещений. Но в помещениях без ковров
аллергиков.
Систему Hygiene-Bag можно купить отдельно и
дооснастить любой горизонтальный пылесос
Thomas.
www.thomas.ru
РАЗУМНЫЙ ПОДХОД
фото: corbis/fotosa.ru
Больше
места на
ПО!
• Разумный подход
• Идеи декора
• Эргономика жилья
• 30 золотых правил
хозяйки
Попробуем привести
в порядок шкафы, где
мы храним текстиль,
юю одежду и хо-
зяйственный инвентарь,
чтобы с легкостью найти,
а главное, достать пона-
добившуюся вещь.
СОДЕРЖАНИЕ
доминтерьер
Порядок
ВО ВСЕМ
Три проблемных
зоны.
1 Бельевой шкаф
Аккуратно сложенное
в стопки белье со време-
нем превращается в пол-
ную мешанину.
С глаз долой Положите
чистые пледы, одеяла и
покрывала, которыми не
пользуетесь, на самую
верхнюю полку. Только не
храните их в полиэтилено-
вых упаковках, которые не
пропускают влагу. Лучше
поместите в сложенном
виде в хлопковый ткане-
вый мешок или в сетку
для стирки белья.
Аккуратные полки По-
пробуйте использовать
металлические разделите-
ли полок, корзины, секции
и модули для хранения.
Чтобы сэкономить больше
места учитесь правильно
складывать вещи.
Полотенца, сложенные
в три раза, подходят под
размер стандартных по-
лок, выглядят аккуратнее
и меньше мнутся. Неболь-
шие махровые салфетки
складывайте в отдельную
корзину или кладите
сверху, чтобы не потерять
их в стопке.
Простыни можно убрать
внутрь наволочек, что-
бы освободить место на
полке. Если боитесь пере-
путать размеры, помести-
те комплекты на разных
полках или используйте
цветные стикеры для
Бытовую химию
удобнее хранить в метал-
лических ящиках-сетках.
Для молотка и отверток
используйте недорогие
коробки для инструмен-
тов или обычные обув-
ные. А в прозрачные
контейнеры сложите
лампочки и провода.
Пылесос Убедитесь, что
для него в шкафу отве-
дено достаточное про-
странство. Но убирайте
пылесос в самом конце,
чтобы потом было легче
доставать.
3 Шкаф для верхней
•: одежды
В нем свободного места
всегда не хватает.
ЧТО ВАМ
МЕШАЕТ?
ПОЛОТЕНЦА
И ПРОСТЫНИ В сво-
бодное время пере-
смотрите постельное
белье и т. п. Старое и
полинявшее - исполь-
зуйте вместо тряпок
для пыли и пола, в
машине или в качестве
собачьей подстилки.
ХОЗЯЙСТВЕННЫЕ
СРЕДСТВА Уберите
опасные химикаты,
растворители или кра-
ски. Они не должны на-
ходиться в доме. Если у
вас имеются приспосо-
бления, которыми вы
никогда не пользуетесь,
или несколько, выпол-
няющих одну и ту же
функцию, избавьтесь
от лишних.
Гардеробная Гравило № Любимые
и часто используемые вещи должны
храниться в доступном месте
ПАЛЬТО Заведите
новый порядок: в при-
хожей должно висеть
не больше двух пред-
метов верхней одежды
каждого члена семьи.
маркировки. Сохраняйте
порядок по мере того, как
достаете вещи из стирки.
MOtfWVA (А
2 Хозяйственный
шкаф
Место, где сложнее всего
поддерживать порядок.
Щетки и швабры с длин-
ной ручкой можно хранить
в подвешенном состоянии
на специальном крепеже
или вмонтировать внутрь
шкафа простые крючки.
Другой вариант - исполь-
зовать для хранения вы-
сокую узкую корзину или
ведро для мусора.
1
фото: istockphoto
Вешайте одежду пра-
вильно. Купите тонкие
вешалки с прорезиненной
поверхностью, которая не
дает одежде постоянно со-
скальзывать на пол.
Используйте дверцу. Раз-
местите на ней под-
весную секцию
для обуви или
крючки для ,
головных
уборов и
шарфов. На '
них также
удобно вешать
одежду ваших
гостей.
ПОСЛЕ ЗИМЫ
Весной уберите
пуховые куртки,
сначала выстирав,
в картонные
коробки.
132
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Реклама
доминтерьер
п . Идеи
Декора
' СОВЕТЫ
ПО ОФОРМЛЕНИЮ ДОМА
Туалетный столик
Если у вас есть лишняя рамка для фотографий или
картин, мы поможем найти ей полезное применение.
Например, ее можно использовать для хранения
личных вещиц, украшений и духов на прикроватной
тумбочке или в качестве подноса для завтраков.
Вставьте под стекло лист цветной бумаги, кусок
симпатичных обоев или интересную ткань.
Moissonnier, DecoConcept
МОДНЫЙ ТРЕНД - БАРХАТ Этот уютный, мягкий,
приятный на ощупь и практичный материал добавит
даже скромному интерьеру роскоши и благородства.
Некогда вышедшая из моды ткань сейчас снова заво-
евывает популярность. К тому же предметы с бархат-
ной отделкой стали более доступны по цене.
ВОПРОС ДИЗАЙНЕРУ | РЕЙЧЕЛ ЭШВЕЛЛ
BI Мы с детьми постоянно проводим время
в гостиной. Хочу, чтобы атмосфера в ней
была непринужденной, но при этом без беспо-
рядка и хаоса.
Избегайте лишнего.
Все предметы в гос-
тиной должны быть
красивыми и функ-
циональными одно-
временно. Если вы
будете придержи-
ваться этого правила,
гостиная всегда будет
уютной и не пере-
груженной вещами. Я
люблю использовать
мягкую мебель со
съемными чехлами,
которые можно легко
постирать, не пере-
живая об обивке, по-
этому дети могут спо-
койно что-нибудь же-
вать, сидя на диване.
Если говорить о деко-
ративных подушках,
отдавайте предпочте-
ние темной цветовой
гамме. Как известно,
пятна на темном за-
метны меньше. Окра-
шенная, состаренная
мебель со сколами и
трещинками выгля-
дит очаровательно, и
можно не бояться ее
поцарапать. Уделите
особое внимание
детским игрушкам:
они должны быть
хорошо организова-
ны и легко доступны
ребенку. Так что по-
купайте симпатичные
корзиночки, коробки
и контейнеры.
фото: Екатерина моргнунова, pro.corbis/fotosa.ru
134
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Реклама
:: ваша жизнь достойна самого лучшего дизайна,
ваша ванная комната достойна roca.
Ванная комната может многое рассказать о вас. Поэтому так важен
дизайн. Являясь ведущим мировым брендом на рынке ванных комнат,
мы знаем об этом больше, чем кто бы то ни было. Мы работаем с
лучшими архитекторами и дизайнерами, чтобы предложить вам
решения для повседневной жизни и организовать пространства,
подходящие вам и вашему образу жизни.
Коллекция MERIDIAN — пример дизайна, который дарит удовольствие
от посещения ванной комнаты.
О Л THE LEADING GLOBAL
U BATHROOM BRAND”
www.roca.com
интерьер
w ъз
СПАЛЬНЯ
Центральный
акцент - ниша
над кроватью,
оформленная
кирпичной
плиткой.
Интерьер этой квартиры создавался для зрелой
женщины, поэтому основной целью стало дости-
жение максимального комфорта и удобства.
фото: АНДРЕЙ ЯГУБСКИЙ
Эргономика
ЖИЛЬЯ
136
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
интерьер
FWf
1
ц
ГОСТИНАЯ
Ниши с зеркаль-
ными полками
прикрывают
торцы кухонных
шкафчиков
и холодильника.
XX В этом доме
wV минусы удалось
превратить в плюсы!”
Алексей Комов, архитектор
Исходные данные: квартира свобод-
ной планировки довольно вытянутой
формы, всего с двумя окнами, выходя-
щими на одну сторону.
Решение: была придумана необычная
кольцевая система - не запланирова-
но ни одной изолированной комнаты.
У каждой, включая ванную, два входа,
так что можно перейти из одного по-
мещения в другое, двигаясь по кругу.
В спальне с большими раздвижными
дверями, которые остаются открыты-
ми большую часть времени, находит-
ся небольшой альков. При желании,
закрыв штору, его можно превратить
в уединенный кабинет, комнату для
релаксации или занятий спортом.
Часть стен зашита половой доской,
которая в сочетании с простенками
серого цвета и панно с кирпичной
кладкой выглядит очень гармонично.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
137
доминтерьер
КАБИНА
в ванной комнате
высгроена
строительным
способом и
облицована плиткой
Это и дешевле, и
намного удобнее
готовых вариантов.
XX Я люблю
Ww закладывать
много света, чтобы
с помощью разных
световых сценариев
хозяева могли менять
настроение дома”
Алексей Комов, архитектор
Проходная кухня стала «лицом»
дома. Это не раздражает, а напро-
тив, смотрится очень необычно.
Стандартная мебель из ИКЕА была
удачно дополнена сделанной на за-
каз бесшовной столешницей из ко-
риана (искусственного камня) с не-
большим столиком, где можно пить
кофе и смотреть телевизор или при
желании устроить дополнительную
рабочую поверхность. Вентиляци-
онная камера, которая раньше раз-
рубала помещение, превратилась
в интересную конструкцию, напо-
минающую привокзальную башню
с часами. Она притягивает внима-
ние еще из прихожей, как бы при-
глашая войти внутрь этого уютного
пространства. 1Ш
138
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
В ДОМЕ
В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ К ВЫБОРУ ХОЛОДИЛЬНИКА МЫ
ОТНОСИМСЯ НЕ МЕНЕЕ ТЩАТЕЛЬНО, ЧЕМ К ВЫБОРУ
СЕМЕЙНОГО АВТОМОБИЛЯ: ОН ДОЛЖЕН БЫТЬ
НАДЕЖНЫМ, СОВРЕМЕННЫМ. ЭРГОНОМИЧНЫМ,
ВМЕСТИТЕЛЬНЫМ, СТИЛЬНЫМ И, КОНЕЧНО,
ЭКОНОМИЧНЫМ. НОВЫЕ ХОЛОДИЛЬНИКИ SAMSUNG
СЕРИИ SMART SPACE - ЭТО ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ
ВЫБОР ДЛЯ СОВРЕМЕННОЙ СЕМЬИ.
ОН ДЕЛИКАТНО ОТНОСИТСЯ
К ПРОДУКТАМ
Система многопоточной циркуляции
воздуха Multi Flow на базе двух незави-
симых вентиляторов обеспечивает равно-
мерную температуру и влажность на всех
уровнях за счет отверстий для поступления
холодного воздуха, расположенных на каж-
дой из полок. Технология Samsung No Frost
исключает нарастание льда на заморожен-
ных продуктах и стенках камеры. Доступная
сти, обеспечивается наилучшее охлаждение
продуктов при заметной экономии энергии.
Даже если вы часто открываете холодиль-
ник, система не допускает резких перепадов
температуры, а следовательно, не тратит
дополнительных усилий,чтобы восстановить
температурный уровень. Это делает сердце
холодильника - инверторный компрессор -
более износостойким, снижает уровень по-
требления энергии (класс энергосбережения
А, А+ и А++) и выбросы СОг.
Серия холо-
дильников Smart
Space включает
модели высотой
1,85 м, 1,92 м и
2,0 м с широким
ассортиментом
отделок и опций.
Цифровой инверторный компрессор уменьшает ощутимый
шум на 10% по сравнению с обычными компрессорами
и достигает невероятных 38,5 dB! Теперь вы не услышите
тревожного звука работающего холодильника, даже когда
дети лягут спать и в доме будет тихо.
в некоторых моделях система CoolSelect
Zone представляет собой специальную зону
в холодильной камере, температурный режим
которой может быть задан специально.
ОН УМЕЕТ ДУМАТЬ И СПОСОБЕН
ЭКОНОМИТЬ
Благодаря новой системе Smart Есо System,
включающей в себя датчики, постоянно из-
меряющие уровень температуры и влажно-
ОН ВМЕСТИТЕЛЬНЕЕ,
ЧЕМ КАЖЕТСЯ
Холодильники серии Smart Space не выглядят
громоздко. Благодаря высокоэффективной
системе изоляции, они обладают полезным
объемом до 400 л (при стандартных 60 см в
ширину) и позволяют располагать продукты
внутри еще более удобно и рационально.
Яркое, но мягкое освещение холодильной
камеры сделает кухню еще более уютной.
заин дисплея делает внешним вид еще
нее притягательным,а управление любьн1
стройками камер - простым и приятным.
---------\
10
ГАРАНТИИ
digitalinyerler
золотых
ПРАВИЛ
хозяйки
Профессиональные
советы для тех, кто
хочет сэкономить
свои силы и время.
Подавляющее большинство женщин,
занимающихся домашним хозяй-
ством, мечтают о том, чтобы рутинные
дела отнимали у них меньше времени.
Ведь порой бывает, что мы тратим все
выходные на обычную уборку дома.
«ДО» собрал самые действенные
и полезные советы, которые научат
вас справляться с повседневными
хлопотами намного быстрее
и эффективнее.
140
www.domashnyochag.ru ИЮНЬ 2010
доминтерьер
СТИРКА
Учимся быстрее загружать барабан
стиральной машины и меньше гладить.
правильный подход
7 Не сушите дважды! Если вы стираете
полотенца или джинсы вместе с легким
трикотажем, то последние будут пересу-
шены, а первые, напротив, не успеют высохнуть.
Сортируйте вещи, прежде чем запустить сушку.
1 Сортируйте вещи:
заведите двух- или
трехсекционную
корзину, чтобы
отделять темное белье
от белого и цветного.
Обидно потратить время
на загрузку барабана
стиральной машины, к
примеру, темным бельем,
а потом понять, что его
набралось еще недо-
статочно для стирки. Но,
если есть корзина с двумя
секциями, можно завести
порядок и складывать все
светлое в правую корзину,
а темное - в левую.
2
П ОД ГОТА В Л И В А Й ТЕ
ОДЕЖДУ ЗАРАНЕЕ
Мы понимаем, что
это непросто, но
все же... Попросите
членов семьи, кидая
вещи в стирку, выво-
рачивать их наизнан-
ку, если вещи могут
полинять и, наоборот,
оставлять их на ли-
цевой стороне, если
на одежде есть пятна,
чтобы вы не тратили
на это свое время.
Прекратите искать
парные носки. Сейчас
можно легко купить
«Прищепки для носков»
(упаковка из 20 шт. сто-
ит 150 руб.). Вы просто
скрепляете пару вместе,
кладете в стиральную
машину, а после стирки
вешаете сушиться за
специальный крючок.
При этом сухие носки
можно класть в шкаф,
не снимая прищепки.
ГЛАДЬТЕ ТО,
ЧТО НА ВИДУ
Если у вас времени
мало, не стоит слиш-
ком сильно усерд-
ствовать. Собирае-
тесь надеть пиджак
поверх рубашки?
Гладьте только ее
передние полы. Если
закрываете верхнюю
часть брюк длинным
кардиганом или коф-
точкой, прогладьте
только штанины.
Покупайте поменьше рубашек! Для большинства из нас гладить
рубашки из хлопка или льна - настоящий ужас. Если в вашем
гардеробе уже есть две-три, на этом можно вполне остановиться.
Хотя некоторых глажение успокаивает.
фото: fotobank/getty, amanda productions/getty, fancy
Экономный режим
У стиральных машин
есть функция быстрой
стирки. Помните об этой
возможности.
4
Не складывайте нижнее
белье. Зачем это делать,
если оно все равно раз-
гладится на теле.
5
НЕ УДАЛЯЙТЕ ПЯТНА
Лучше добавить в
стиральную маши-
ну универсальный
пятновыводитель,
чем предварительно
обрабатывать ворот-
нички, манжеты или
небольшие пятныш-
ки антипятином.
правильный подход
Используйте автоматический режим
сушки. Встроенные сенсоры определяют
уровень влажности и прекращают сушку.
Нет такого режима? Ставьте сушку на полчаса.
правильный подход
Чтобы вещи сильно не мялись, до-
I I станьте их из сушки и положите на
VX ровную поверхность в расправленном
виде. Дождитесь, пока они остынут после сушки,
и только после этого складывайте.
Деликатные вещи
гладьте через
тряпочку, устано-
вив нужную тем-
пературу на утюге.
Так вам не придет-
ся беспокоиться
о складках и рю-
шах на блузках.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
141
правильный подход
Приучите всех снимать обувь при
входе! 85% грязи проникает в дом,
м когда вы, входя в него, делаете пер-
вых четыре шага. Это проверенный факт!
14
Уберите лишнюю обувь.
Храните у дверей одну
пару обуви, которую но-
сите чаще всего. Склады-
вайте тапочки в корзинку
при входе или прячьте
все в специальную обув-
ную стойку у двери. Если
гости предпочитают не
снимать обувь, положите
у входной двери каче-
ственный коврик.
ванна и душ Заведи-
те небольшое поло-
тенце и мягкую губку
для того, чтобы после
мытья стирать подте-
ки в ванне или ду-
шевой кабине. После
того как вы снимете
губкой основную вла-
гу, вытрите поверхно-
сти полотенцем.
УБОРКА
Когда чистите мебель
полиролем, наносите
его на тряпку, а не на
саму поверхность.
Так вы будете меньше
тереть, убирая разво-
ды, и меньше потрати-
те средства.
Устраняем пыль, грязь и беспорядок.
П Самое важное
Если вы запус-
тили дом и не
знаете, с чего
начать уборку, запомните
следующее: вы потратите
больше времени, боясь
приступить к какому-то
делу, чем отняла бы у вас
сама работа. Попробуйте
засечь время и выяснить,
сколько потребуется,
чтобы, например, при-
браться на тумбочке
у кровати? Когда вы буде-
те осознавать, что это
дело займет у вас всего
несколько минут, вам
станет намного проще
с ним справиться.
12
ИЗБЕГАЙТЕ ДВОЙНОЙ
работы В первую оче-
редь убирайте самые
загрязненные места.
На кухне сначала от-
мойте плиту и духов-
ку, затем - шкафчики,
после этого - полы. И
только в последнюю
очередь очистите ку-
хонную мойку. Если
не соблюдать этого
порядка, то полы или
мойку вам придется
помыть несколько
раз. Так зачем делать
одно и то же?
Сначала вытирайте пыль, а затем пыле-
g - сосьте. В этом случае вам не придется сно-
1 ва протирать полы, чтобы избавиться от
А V осевшей на них пыли и упавших крошек.
правильный подход
11редварителы 1ая обработка. Если есть
я места, где нужна дезинфекция и глубо-
Лн Я кое очищение, начните именно с них.
Нанесите средства, чтобы они начали действо-
вать, а сами пока займитесь другими делами.
18
Щетка под рукой.
Держите ее возле рако-
вины, чтобы периодиче-
ски счищать плесень и
налет, которые скаплива-
ются между плитками.
19
Брызги вокруг плиты
Накрывайте сковороды
во время готовки спе-
циальной сеткой. За-
стывшие пятна жира
так сложно оттирать...
фото: fotobank/getty
142
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
В семье принято делится всем — радостями
и горестями, проблемами и победами.
Вместе легче и веселее живется, на то она и
семья. Медики рекомендуют и лечится
вместе. Семейная профилактика и терапия
— новый тренд последнего времени.
А для поддержания семейного здоровья
лекарства должны подходить всем членам
| семьи, это и экономично и удобно.
Многие знают, что далеко не всякий препарат подходит для семейной
аптечки. Ведь индивидуальные особенности восприятия лекарствен-
ного средства у вашего ребенка существенно отличаются от таковых у
вашей мамы или отца. Исходя из этого, наиболее существенными
требованиями к препаратам для всей семьи являются удобный режим
приема и отсутствие противопоказаний. Но особенно важна возмож-
ность один и тот же препарат использовать как у малышей, так и у
взрослых членов семьи.
Одним из препаратов, полностью соответствующих требованиям
времени и современной медицины, является французский препарат
для лечения гриппа и ОРВИ — Оциллококцинум (Лаборатория Буарон).
Этот препарат помогает быстро устранить симптомы заболевания,
облегчает течение болезни и способствует скорейшему восстановле-
нию после нее.
В многочисленных исследованиях, проведенных как в России, так и за
рубежом, было показано, что такие симптомы, как температура, озноб,
боли в мышцах существенно уменьшались уже в первые 24 часа после
начала приема Оциллококцинума, и практически полностью исчезали
к 4 дню, при этом побочных эффектов при приеме препарата отмечено
не было. Препарат рекомендуется принимать по 1 дозе утром и
вечером в течение 1—3 дней (журнал «British Journal of Clinical
Pharmacology», 1989). Однако важно помнить, если в течение 24 часов
после приема препарата симптомы заболевания нарастают, следует
обратиться к врачу.
Прекрасно подходит препарат и для маленьких пациентов. Медики
кафедры Детских болезней №1 Российского государственного
медицинского университета установили, что профилактический прием
Оциллококцинума у детей привел к снижению заболеваемости ОРВИ и
гриппом в 2 раза, а если ребенок все таки заболел, то в 80% случаев
болезнь протекала без осложнений (журнал «Педиатрия им. Г.Н.
Сперанского», том 87, №5, 2008). В период подъема заболеваемости
ЛАБОРАТОРИЯ
БУАРОН
www.boiron.ru
107078, г. Москва, Орликов пер., д. 2
гриппом и ОРВИ достаточно принимать всего лишь 1 дозу Оциллокок-
цинума 1 раз в неделю для профилактики, и риск заразиться и
заболеть существенно снижается. Кстати, одна доза Оциллококцину-
ма стоит около 40 рублей — а это в наше время тоже не маловажный
фактор выбора. Семейный бюджет вполне может справиться.
Для семейной терапии хорошо подойдет и сироп от кашля Стодаль.
Препарат тоже могут принимать в семье все — и дети и люди пожилого
возраста. Состав сиропа Стодаль подобран таким образом, что препарат
действует и на сухой и на влажный кашель. Например такие компо-
ненты как румекс криспус, спонгия тоста, стикта пульмонария,
бриония, дрозера обладают противовоспалительным и муколитиче-
ским действием. А на влажный кашель воздействуют пульсатилла,
антимониум тартарикум, сироп Полигала и сироп Толу, эти компоненты
способствуют улучшению отхождения мокроты.
Конечно, перечисленными препаратами список помощников в деле
заботы о своем здоровье и здоровье своих близких не исчерпывается.
Но равняться на них, как на эталон «семейного» лекарства вполне
позволительно. Они могут занять достойное место в вашей аптечке.
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
8-8Q0-200-03-03
www.oscillo.ru
V
на правах рекламы
доминтерьер
МАКУЛАТУРА
Как избавиться от бумажных завалов.
правильный подход
Бумажный пакет или сумка с ручка-
I ми - идеальный вариант для хране-
ния старой корреспонденции; газет,
журналов и бумаг. Когда пакет наполнится, от-
несите его к мусорному контейнеру. Целиком.
На копите чеки.
После того как
вы посмотрели
выписку из вашей
кредитной карты
и проверили
состояние вашего
лицевого счета,
от старых чеков
можно избавиться.
х -7| Записная книжка Вместо того
чтобы записывать телефоны на
I разных бумажках, просите своих
Л новых знакомых прислать их
с помощью SMS, выбрав в меню телефона
функцию «Отправить сообщение vCard»
или «Отправить контакт». Он сохранит-
ся прямо в телефонной книге.
22 23
Помните о важном
Для нужных бумаг отве-
дите место около входа,
скажем, лоток или ко-
робку. Поверьте, намного
сложнее игнорировать
те вещи, мимо которых
мы проходим ежедневно!
Еще у входа можно раз-
местить магнитную доску
и прикреплять к ней
текущие счета, налоговые
уведомления и прочее.
Печатайте
меньше
Вместо
распечаток
с подтверж-
дениями о
бронировании
и подобной до-
кументации, заве-
дите на десктопе отдель-
ную папку для важных
файлов и храните их там
в формате PDF.
правильный подход
J| Не завешивайте дверцу холодиль-
J пика. Чтобы еберечь многочислен-
на ХГ иые детские рисунки, сфотографи-
руйте их и поместите в отдельный фотоальбом
на одном из сайтов для хранения изображений.
А КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ?
• Если одной убираться скучно, пригласите кого-
нибудь в компанию или поболтайте по телефону,
используя беспроводную гарнитуру. Не хотите
ни с кем разговаривать? Можно послушать музы-
ку, аудиокнигу или включить телевизор.
• Если у вас не поднимается рука выбросить
какую-то вещь, попросите сделать это за вас
кого-то из домашних: мужа, маму или сестру.
• И последнее. Невозможно убраться раз и на-
всегда! Многое из того, что вы сделали, придется
делать снова и снова. Так стоит ли каждый раз
доводить все до совершенства?
фото: fotobank/getty
144
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Новая система 4G от Huggies® -
это анатомическая форма, тянущиеся застежки,
эластичный поясок и настоящая мягкость.
Поэтому он сидит как ни один
другой подгузник*.
Даже папы оценят!
www.gorodmam.ru
Huggies
доминтерьер
Практичное
Решение
ПОМОГАЕМ СПРАВИТЬСЯ
С ПОВСЕДНЕВНЫМИ ДЕЛАМИ
Как погладить рубашку?
ТЩАТЕЛЬНО
БЫСТРО
ДВОЙНАЯ ПОЛЬЗА
ЯРКИЕ НОСОЧКИ
подойдут для того, чтобы
быстро смастерить под-
ставку для ручек и каран-
дашей. Вденьте в носок
обычный стакан, а края
заправьте внутрь. Готово!
фото: Екатерина Моргунова, jon dowland/getty
1 Расстегните пуговицы, поло-
жите рубашку изнанкой вверх.
Установив нужную температу-
ру утюга и прогладьте спинку,
двигаясь к воротничку.
2 Прогладьте места вокруг
пуговиц и застежек рубашки,
затем обе полы и проймы.
3 Расправьте манжеты рука-
вов и прогладьте их с изнанки,
а затем с внешней стороны.
Расправьте рукав и, начиная
двигаться от зоны подмышек
к манжету, ведите утюг от
центра рукава к краям, чтобы
на ткани не образовалось
стрелок. Прогладьте плечи,
разместив их на краю доски.
4 Прогладьте воротник с обе-
их сторон.
1 Положите полу рубашки
лицевой стороной вверх на
гладильную доску и прогладь-
те от подола к воротнику.
2 Переворачивая рубашку
на доске, отгладьте спинку,
внутренние боковые швы
рубашки и вторую полу.
3 Выверните рукава наизнан-
ку и, двигаясь от плеча к ман-
жетам, прогладьте их. Если
поверхность утюга шире, чем
рукав рубашки и образуются
стрелки, это не так страшно,
потому что рукава вывернуты
наизнанку.
4 Расправьте воротник и про-
гладьте от уголков к центру с
внутренней стороны, а затем
отогните.
Мандариновые
корочки
Коричневый сахар имеет
особенность за-
твердевать при
хранении
в неплотно
закрытой
упаковке.
Чтобы этого
не случалось,
положите в
банку с сахаром
кожуру мандарина.
146
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
На правах рекламы
Кому не знакомо чувство легкой паники,
которое охватывает при виде горы свеже-
выстиранного белья, обещающей потерян-
ный вечер и усталость в руках?
Все складки
Товар сертифицирован. Утюг TDS 1216 торговой марки Bosch представляет и реализует в России ООО «БСХ Бытовая техника*
гладки
Почти всем, кроме тех, кто уже успел
познакомиться с необыкновенным
утюгом Bosch SensorSteam*!
Слово Татьяне
(38 лет, замужем, двое детей):
- Мое знакомство с новинкой нача-
лось с удивления: едва я взялась за
ручку утюга, как засветился голубой
индикатор. Я поняла, что это неспро-
ста, и точно: как только я ее отпусти-
ла, голубой огонек замигал. Слово
«сенсор» в названии обрело практи-
ческий смысл: утюг включается, ког-
да рука держит его, а при отпускании
- автоматически отключается. Значит,
забыть дома включенный утюг уже не
получится, и при его чемпионской
мощности - 3100 Вт - такая способ-
ность дает солидную экономию элек-
троэнергии по сравнению с обычным
постоянно пыхтящим «пароходом»!
Тут мы переходим к самому главно-
му - к пару. Отличие бросается в гла-
за сразу: раньше о таком глубоком
пропаривании можно было только
мечтать - суперпар «пробивает» сло-
женную втрое, а то и вчетверо про-
стыню или пододеяльник! Экономия
времени - колоссальная! А посмо-
трели бы вы, как он «расправляет-
ся» с упрямыми тканями типа льна!
Если вы, как и я, любите глаженое
белье, но не хотите тратить на дости-
жение идеала всё свое время и силы,
то Bosch SensorSteam - вам в руки.
Еще одна особенность пара - он
очень ровный. Вспомните, как напор
пара в вашем старом утюге ослабе-
вал через некоторое время. Неудиви-
тельно - ведь воды в резервуаре ста-
новилось меньше. Как же создатели
Bosch SensorSteam решили такую
непростую задачу? Вот тут-то и вы-
яснилось, что у меня не просто утюг,
а настоящая паровая станция - ком-
пактный аналог тех огромных, тяже-
лых и страшно дорогих, которыми
пользуются профессионалы. К слову,
у Bosch SensorSteam пара достаточ-
но, чтобы привести в божеский вид
всё белье, которое вмещает барабан
моей стиральной машины.
Признаюсь, я в восторге от моего но-
вого помощника Bosch SensorSteam.
С тем, что я видела и к чему привык-
ла, - просто не сравнить! Мой герой
практически идеален: мощный, эконо-
мичный, безопасный и... компактный!
Всем желаю такого помощника!
•СенсорСтим
доминтерьер
Практика
комфорта
Новости, советы и рекомендации
для тех, кто любит свой дом.
Для начала вытряхните все содержимое
своей косметички на стол и без сожалений
выбросите все, что плохо пахнет и выглядит.
ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ?
• Спонжики и губки для пудры и
тональных средств. Нанесите на
них немного геля для умывания и
потрите руками под теплой про-
точной водой, пока вода не ста-
нет чистой. Затем положите на
бумажные полотенца и высушите.
• Кисточки для румян, теней и по-
мады. Используйте детский шам-
пунь или свой. В миске или рако-
Маленький соэеии Носите в сумочке влажные салфетки, чтобы
при необходимости удалять случайные пятна и протирать баночки
с косметикой, прежде чем они станут совсем неприглядными.
вине с теплой водой взболтайте
шампунь до образования пенки.
Обмакните кисть и потрите ее,
пока она не станет чистой. Опо-
лосните проточной водой. Если
кисточка спуталась, добавьте не-
много кондиционера для волос.
• Косметичка. Промойте ее изну-
три с шампунем под краном. Если
какие-то пятна остались, исполь-
зуйте ватный тампон со спиртом.
Все лучшее сразу
Обычные утюги не всегда
справляются с большими
объемами белья. Для та-
ких случаев существует
альтернатива - паровая
станция. Однако стоит
она ощутимо дороже и
занимает больше места.
Bosch предлагает принци-
пиально новое решение:
новую серию приборов
SensorSteam TDS12, кото-
рая представляет собой
классический утюг по
форме и паровую станцию
по содержанию, сочетая
в себе основные преиму-
щества обоих приборов.
ПОЛЕЗНАЯ ВЕЩЬ
Инновационные ролики Scotch-
Brite” помогут справиться с вор-
сом, пылью и частичками шерсти
домашних животных, портящих
внешний вид одежды. Чтобы по-
чистить пальто или платье,
достаточно провести щет-
кой-роликом всего пару
раз, все ворсинки и пыль
исчезнут. А благо-
даря специально
разработанной
эргономичной
ручке, привести в
порядок мягкую
мебель станет на-
много удобнее.
фото: corbis/fotosa.ru
148
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Реклама
www.mosagro.ru
к^ягрохопаингл
МОСКОВСКИЙ
дгипг
САЛАТ
ЧТОБЫ ХУДЕТЬ1
НАДО ХРУСТЕТЬ!
аыннцио
вшмоофш
BblPiliUHO
В ПОДООСМОВЬЕ
АП.
Понимаем детей
Вдохновляем родителей
www.krokha.ru
ваша
Особая
Мы готовы винить
кого угодно, когда
не складывается
личная жизнь,
не удается создать
семью или брак
трещит по швам.
Но зачастую
в этом виновата
неудачно пережи-
тая сепарация.
Почему это проис-
ходит, объясняет
психотерапевт
Ирина Земцева.
ГАР.
И ЗНI
СОБОЙ И ОКРУЖАЮЩИМ МИФОМ
фото: legion-media
вашажизнь
ОТДЕЛЕНИЕ
ИЛИ ПОЛНЫЙ РАЗРЫВ
Сепарация - это процесс, кото-
рый идет в двух направлениях:
отделение детей от родителей и,
наоборот, родителей от детей.
Дело в том, что в жизни матери (отца
- в меньшей степени) и ребенка есть
этап, в которым они как будто бы
слиты воедино. Но наступает мо-
мент, когда им нужно почувствовать
себя более целостными, независи-
мыми, отдельными друг от друга.
Зачастую мы путаем понятие «се-
парация» (отделение), которая в сво-
ем истинном значении есть процесс
сложный, долгий и исторически на-
зревший, с драматичным и тяжелым
разрывом. Например, нередко взрос-
лые дети уезжают от родителей, что-
бы жить отдельно. Внешне отделе-
ние случилось, но если судить по тем
эмоциям и внутренним конфликтам
отцов и детей, то процесс сепарации
на самом деле не только не завер-
шился, а вовсе не произошел. И речь
в отдельных случаях может идти об
обрыве отношений, а не о психоло-
гическом отделении. Взрослые люди,
даже находясь на большом расстоя-
нии друг от друга, продолжают втя-
гиваться в сложные, изматывающие
обе стороны отношения.
Настоящая сепарация не подра-
зумевает, что после нее люди стано-
вятся чужими. Напротив, речь о том,
чтобы сохранить родственные связи,
любовь, теплоту и другие эмоции, на-
учившись существовать независимо
друг от друга. Иными словами, стать
взрослыми.
ЭТАПЫ БОЛЬШОГО ПУТИ
В жизни младенца до 8 месяцев речь
о сепарации в психологическом
смысле вообще идти не может. Ведь
именно в этот период ребенок начи-
нает осваивать окружающий мир -
он учится, например, ползать. Кроме
того, у него возникает страх чужака
- он начинает бояться незнакомых,
новых людей, оказывающихся по-
близости. Поэтому ему так необходи-
мо, чтобы рядом всегда находилась
мама, которая успокоит и утешит его
Вместо сепарации мы зачастую
склонны обрывать отношения
при виде пугающего незнакомца.
Первый опыт сепарации ребенок
переживает в 8-9 месяцев, когда на-
чинает ползать и может удалиться от
матери на некую дистанцию. Посте-
пенно он ее увеличивает, пробуя, изу-
чая, что будет, если он отползет чуть
дальше, чем вчера. Но он привык
быть в плотном контакте с матерью.
Сначала он находится у нее в утробе,
потом он все время у нее на руках.
Они разлучаются только во сне, но,
просыпаясь, он тут же зовет ее. Эта
связка - мать и дитя - до определен-
ного момента работает как единый
организм. Постепенно ребенку на-
чинает хотеться (и ему это нравится)
быть одному. Но, отползая от матери,
он все равно держит ее в поле зрения.
Вот он закричал, значит, она должна
тут же подойти к нему, чтобы уте-
шить, поддержать или покормить.
Если она долго не подходит, для него
уже одно это - серьезная травма, по-
тому что у него нет психологических
средств, чтобы справиться с одиноче-
ством, беспомощностью и чувством
брошенности в ситуации длительно-
го отсутствия матери. Он может за-
играться, мать в этот момент решит
выйти из комнаты на кухню, чтобы
приготовить что-то. Только она вы-
шла, ребенок в крик - мол, иди на-
зад. Без нее ему неинтересно играть,
точнее, страшно и тревожно.
Если в таком возрасте отдать ре-
бенка в ясли, для него разлука с ма-
терью станет травмой, серьезным
ударом по психике. Ведь в представ-
лении малыша, которого родители
отдали в ясли, вокруг - чужие люди
и - в каком-то смысле - враги. Ведь
до этого момента мама допускала к
нему своих - тех, кому ребенок безо-
говорочно доверял. И сколько бы по-
том, когда он станет взрослым, чело-
век ни старался компенсировать этот
ранний стресс, пытаясь выглядеть
независимым и самодостаточным,
Девочки или мальчики
• Мальчикам проще сепариро-
ваться от мамы, чем девочкам.
Есть теория: для любого младенца
мама - вселенная. Как они видят
маму? Носитель любого рода
активности - мама, она все может.
Она всемогущая, кормит, двигает-
ся. Какое-то время они вместе, но
потом приходится отделяться друг
от друга. Любому ребенку надо в
каком-то смысле обесценить свою
мать и прекратить чувствовать
ее всемогущество. Мальчику это
сделать проще - у него есть пенис,
стержень, его мужское начало. И
оно мальчику помогает чувство-
вать себя более жизнеспособным.
Все-таки когда растет сын, женщи-
на понимает, что ее ребенок друго-
го пола. И вот это «другое» играет
в сепарации большую роль - мать и
сын с первых же минут отличаются
друг от друга. Поэтому с девочкой
сложнее сепарироваться.
• А что чувствует девочка? В луч-
шем случае, что она как мама, но
мама большая. У мамы есть папа.
А у девочки, в общем, ничего нет.
Тем более женщины склонны
видеть в дочках свое физическое
продолжение. И поэтому бессозна
тельно сливаться с ними психоло-
гически еще больше.
152
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Наслаждаться жизнью,
забыв про недержание
MoliMed,- специальные урологические
прокладки при легком недержании
внутри себя он все равно будет испытывать парализу-
ющий безотчетный страх остаться одному, который он
впервые пережил в раннем детстве.
ВСЕХ В САД?
Три года, до которых продлили декретный отпуск по
уходу за ребенком, - удобный возраст для воспитателей
детского сада, ведь к этому моменту ребенок уже умеет
за собой ухаживать, пользуется туалетом, завязывает
шнурки, одевается без посторонней помощи и т. д.
Некоторые детские психологи говорят о кризисе трех
лет, когда ребенок начинает говорить «я сам», потому
что ему хочется быть более самостоятельным. Другой
вопрос: готов ли он на целый день разлучиться с мамой?
В любом случае нужно приучать его к новой среде по-
степенно, чтобы она становилась своей. Сначала остав-
лять ребенка в саду на час. Потом, если мама видит, что
ему комфортно с воспитателями, интересно с другими
детьми, значит, он готов провести там больше времени.
В любом случае, чтобы принять решение, отправить
ли ребенка в детский сад или еще пусть он побудет дома,
под присмотром мамы или бабушки, необходимо трезво
оценить, готов ли малыш к разлуке с родными.
КРИЗИС ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА
Подросток уверен, что родители ничего не понимают в
жизни. Однако даже тогда он не готов их потерять. Дети
такого возраста, скорее, проверяют на прочность папу и
маму эффектной бравадой о своей самостоятельности.
Когда подросток бунтует против родителей, они дела-
ют ошибку, когда повинуются ему: «Ну и, пожалуйста,
живи сам, раз ты этого хочешь». И дети, чувствуя себя
брошенными, зачастую идут на улицу, в сомнительные
компании. Родителям важно помнить: надо выдержать
все, что бы ни говорил их подросток. При этом не стоит
присваивать ребенка, контролируя его. Дайте ему про-
стор, но при этом находитесь рядом, вникайте в его про-
блемы. Ребенок такое отношение к себе обязательно по-
чувствует и оценит.
ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ
Процесс идеальной сепарации похож на созревание, ска-
жем, яблок. Если психологическое развитие проходило
благополучно, то повзрослев, человек, как плод, который
созрел, сам отвалится от ветки - отделится от родителей.
В таком случае никому в голову не придет трясти яблоню
- яблоки сами падают на землю.
Идеальный сценарий заключается в том, что ребенок,
подросток психологически взял в отношениях с родите-
лями все необходимое. То есть смог идентифицировать-
ся с родителем своего пола. Скажем, девочка поняла, что
такое быть девочкой, девушкой, женщиной. Наблюдая за
отношениями родителей, у нее появилось представле-
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
QА у\ Воздухопроницаемый материал
аjf ’ 11 верхнего слоя прокладки
ч plus/ помогает коже «дышать»
Нейтрализуют
неприятный запах
z skifj'x Специальная обработка верхнего
fr,endly ] слоя прокладки предотвращает
/ рост бактерий и надежно
4----/ защищает кожу от раздражений
Дерматологически
протестированы
х—-х Надежная защита от протекания
С Л за счет 3-слойной впитывающей
1/ подушки с гелеобразующим
веществом
Каждая прокладка
в индивидуальной
упаковке.
Удобно и гигиенично
братье собой
Доказанный антибактериальный эффект*
* Сертификат компании PAUL HARTMANN AG ноябрь 2008:
Верхний слой урологических прокладок MoliMed» благоприятен для кожи
и обладает антибактериальными свойствами.
Телефон бесплатной горячей линии:
8-800-505-12-12
Узнайте больше о проблеме легкого недержания
на сайте www.molimed.ru
HARTMANN
вашажизнь
Национальные
особенности
В российской традиции -
поздняя сепарация, у нас
тенденция удерживать детей
возле себя. В советскую эпоху
родители, которые были бога-
че своих детей, материально
помогали молодым. Что за
этим стоит? Дети маленькие,
их нельзя отпускать от себя. А
дети, часто имея свои семьи,
продолжали жить в матери-
альной зависимости от своих
родителей. У нас вся история
- это войны, короткая продол-
жительность жизни мужчин.
Поэтому женщины делают
ставку на детей... Мужа можно
потерять, а ребенка, в кото-
ром есть частица отца, надо
держать при себе. И какую-то
брешь в своем внутреннем
мире заделывать, достраи-
ваться за его счет для того,
чтобы ощущать себя целой и
целостной. А ребенок, которо-
го не отпускают родители, не
позволяя ему сепарировать-
ся, чувствует себя слабым.
Значит, у него чего-то нет,
ему чего-то не хватает, если
его не отпускают родители.
Да, можно от них оторваться,
завести семью, но это ощуще-
ние собственной неполноцен-
ности не отпускает его. Тогда
ему требуется достраивать
себя кем-то. И уже собствен-
ному ребенку такие родители
транслируют, что он неполно-
ценный вне этой семейной
системы. Ребенку говорится,
что это он - маленький и не-
способный к самостоятельной
жизни. А он думает: действи-
тельно, мама права. Она в этот
момент проецирует на него
свой страх остаться одной.
Ведь она не может быть неза-
висимой личностью. Для нее
одиночество - смерть.
ние о себе взрослой. Значит, что она
понимает себя, свои желания. В том
числе, какую выбрать профессию, с
учетом знаний о себе.
У девушки также есть понимание
своей женской роли - у нее формиру-
ется желание завести семью и детей.
В ее внутреннем сценарии заложено
также понимание того, как завоевать
мужчину, мужа. У нее есть представ-
ление о том, что такое быть матерью.
Ее ничего не пугает, и она эту про-
грамму бессознательно реализует.
ПРОБНЫЙ ВОЗРАСТ
Пробы пера - освоение сценария се-
парации и взросления - случаются в
подростковом возрасте. В этот пери-
од подросток начинает пробовать на
вкус свободу. Но важно, чтобы роди-
тели не препятствовали этому, давая
ему возможность удаляться. Родители
должны понимать, что мальчикам,
начиная с какого-то возраста, нравят-
ся девочки. А девочкам - мальчики.
Подростки еще боятся потерять ро-
дителей, поэтому они возвращаются в
семью, чтобы задать какой-то вопрос
или получить поддержку. При этом
ребенок должен чувствовать, что он
11ервый опыт отделения от семьи
происходит в подростковом возрасте
уже настолько вырос, что любовь ро-
дителей - это, конечно, хорошо, но
уже недостаточно. Ведь в этом воз-
расте у него появляется сексуальное
влечение, которое он не может реали-
зовать в родительской семье. Поэтому
он отправляется на поиски партнера
во внешний мир. Идеальные родите-
ли могут задержать процесс взросле-
ния и сепарации. Ведь иначе зачем
тогда уходить в мир, если все что
нужно есть у таких родителей? Под-
росток должен чувствовать, что семья
не дает ему чего-то, что ему необходи-
мо. На этой волне он должен уйти, а
родители его отпускают, понимая, что
действительно не могут и не должны
ему давать то, что ему требуется. Ведь
действительно они не заменят ему ни
сексуального партнера, ни эмоцио-
нальных отношений с ним.
КОГДА РЕБЕНОК -
АНТИДЕПРЕССАНТ
Зачастую сепарация не происходит
потому, что матери не выносят оди-
ночества, для них ребенок как анти-
депрессант. Они с удовольствием
будут держать его как можно доль-
ше рядом с собой. Ребенок может
почувствовать, с одной стороны,
тенденцию к сепарации, а с другой
- мамино нежелание отпускать его.
Тогда он начинает бессознательно
перерабатывать эти переживания и
понимать, что, наверное, мир очень
враждебен и туда не стоит стремить-
ся. Ведь мама знает это лучше меня.
Или он чувствует, что маме плохо,
если он уходит. Дети это чувствуют
и блокируют в себе тенденцию сепа-
рироваться. И оставляют себя дома,
рядом с мамой. Из таких детей вы-
растают люди, которые никуда не
выходят и ничего не хотят. Такому
человеку действительно ничего не
надо, у него нет ни знакомых, ни
друзей. Потому что в детстве это
движение вовне было блокировано
и обросло фантазиями о том, что это
запрещено делать, что сепарация
убивает. Но необходимо порвать
психологическую пуповину. Но у
него есть фантазия, что можно по-
гибнуть, если произойдет сепарация,
ведь мир вокруг опасный и страш-
ный - мама ему транслировала это.
Или она умрет, если он уйдет.
СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА
Каковы другие причины, из-за кото-
рых родители не отпускают от себя
своих детей? Страх одиночества.
Ребенок вырос, ушел заводить свою
семью. А с чем остаемся мы? У ро-
дителей возникает ощущение, что
154
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
вашажизнь
они остались за бортом. И опять этот
страх - почему нельзя сепарировать-
ся? Потому что страшно остаться од-
ному без этой связи.
Этот симбиоз матери и ребенка -
почему он такой патологический?
Он возникает тогда, когда нет тре-
тьего. А третий должен быть всегда.
Хорошо, когда молодая женщина
говорит: «Вот у меня маленький ре-
бенок, и я, конечно, посвящаю ему
всю себя. Но мне так не хватает на-
ших с мужем походов в кино или в
театр...» Она чувствует эту нехватку.
Это значит, что у нее всегда остается
пространство для третьего. И значит,
когда ребенок вырастет и сепариру-
ется, она не столкнется с одиноче-
ством, потому что у нее всегда было
и будет что-то, кроме ребенка. И она
не будет привязывать его к себе. Вот
если ребенок вырос и ушел, а роди-
тели вдруг остались вдвоем, от чего
они ощущают ужас... Просто у них
ничего общего не осталось. Не зря
говорят: не кладите все яйца в одну
корзину, потом аукнется. В данном
случае можно было бы рекомендо-
вать - не зацикливайтесь на ребенке!
Вот если бы мама умудрялась (не в
Не 1 юрежив ceiшрацию, мы будем
превращать партнеров в маму
ущерб ребенку, конечно) заниматься
собой, своим хобби, тогда и с мужем
сохранила бы партнерские отноше-
ния. И ребенок видел бы, что у мамы
есть не только он, но и другие интере-
сы в жизни, т. е. что-то третье. И пой-
мет, что ему нужна не только мама, но
и нечто другое. Настанет время, когда
в это «другое» можно будет уйти. Ведь
со временем роль мамы будет умень-
шаться. А освободившееся простран-
ство будет занято чем-то третьим: хоб-
би, профессией, своей семьей.
ЕСЛИ СЕПАРАЦИЯ
НЕ ПРОИСХОДИТ
У многих из нас окончательное отде-
ление так никогда и не завершается.
Люди вроде бы отделяются от роди-
телей, заводят собственные семьи, у
них появляются дети, а сепарации
все нет. Супруг превращается в ро-
дителя, не становясь новым объек-
том для взрослой жизни. С детьми
выстраиваем те же отношения. За-
частую так мы и живем, слипшись с
партнером или ребенком, из поколе-
ния в поколение при всей внешней
атрибутике сепарации. И1]
Амбробене
Р«»*рд 75 мг
О
X
5
О
Б
•о
я
ГО
5
ф
Регул- П№014731/05от29.12.2008.
П №014731/02-2003. П №014731/04. П№
АМБРОБЕМГ
ф
X
ф
амбробене
АМБРОБЕНЕ
СОВРЕМЕННЫЙ МУКОЛИТИК
ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТРОГО
И ХРОНИЧЕСКОГО КАШЛЯ
Для всей
Эффективное лечение кашля семьи Удобное лечение кашля
Безопасное лечение кашля
1
Экономичное лечение кашля
вашажизнь
Разговор с психологом
У меня было два способа осущест-
вления плана: разбирать все полки
(уголочки и закутки) в квартире за
день либо полку за полкой, но за-
ниматься этим в любое свободное
время. По чуть-чуть.
Обычно я стараюсь быть после-
довательной, но в данной ситуации
выбрала второй путь. Теперь каждый
раз проверяю, все ли лежит на месте,
будь то этажерка, прикроватная тум-
бочка или коробка с вещами.
ЭТО ДЕЙСТВУЕТ!
Мое решение по организации про-
странства прекрасно работает. Как
только у меня выдается свободная
минутка (скажем, пока жду, когда
дочь наденет пижаму, или у меня
есть немного времени перед выхо-
дом из дома), прикидываю, где могу
быстренько прибраться. Пришло ли
время выкинуть эту старую вялую
морковку из ящика для овощей? Не
пора ли признать, что больше не сто-
ит хранить этот одинокий носок? Не
Все на МЕСТЕ
пора ли положить провод от камеры
в коробку со всеми остальными про-
водами? (Да, у меня есть отдельная
плетеная коробка для хранения про-
водов от камер и телефонов.) А этот
Быстрые и простые способы, как
избавиться от беспорядка
и почувствовать себя счастливым.
«Порядок - первое правило в раю» - не просто красивое
изречение. Существует прямая связь между порядком и
счастьем. Уборка прихожей или кухонного шкафа может
показаться обычным рутинным занятием, и все же неве-
роятно сильно влияет на ваше настроение.
ПРОТИВ БЕСПОРЯДКА
Для некоторых людей, в число которых вхожу и я, вну-
треннее спокойствие напрямую зависит от внешнего
порядка. Когда вокруг меня беспорядок, я чувствую себя
неуютно, не в своей тарелке. Уборка поднимает мне на-
строение и дает новые силы и энергию (при этом я еще
и нахожу потерянные ключи).
Так как и сражение с беспорядком, это никогда не пре-
кращающаяся война, я всегда пытаюсь найти способы
остановить его стремительное образование. Так, недавно
я решила сделать генеральную уборку всей квартиры.
Гретхен
Рубин -
автор
книги о том,
как быть
счастливой.
тюбик крема, очевидно, уже пуст, так
почему он все еще занимает место в
ванной... Здесь я расскажу о несколь-
ких моих любимых способах органи-
зации уборки.
ПРАВИЛО №1
РОВНО ОДНА МИНУТА
У меня есть бесценное прави-
ло «одной минуты». Оно крайне
простое: я должна совершить лю-
бое действие, которое займет у
меня менее одной минуты.
Повесить пальто на место,
прочитать и выкинуть пись-
мо, убрать зонтик, ответить
на мейл, записать цитату,
проверить телефонные со-
общения, вложить документы
в папку, поставить кружку в по-
судомоечную машину, сложить
журналы... и так далее. Так как
ФОТО: BJORN WALLANDER, ИЛЛЮСТРАЦИЯ: SERGE BLOCH
156
задачи совсем простые и быстрые в
выполнении, мне несложно следо-
вать этому правилу - и я достигаю
больших результатов.
Правило «одной минуты» по-
зволяет мне не волноваться о при-
оритетах. Я перестала размышлять
и взвешивать: «Стоит ли мне навести
порядок на кухне или оплатить сче-
Члдвоем
Или вот еще: раньше я хранила при-
глашения, записки и разные замет-
ки на маленьких бумажках, затем
собрала их все вместе и поместила в
папку под названием «Предстоящие
события и приглашения». Конечно,
это не повысило степень моей орга-
низованности, но хаос, творящийся
в квартире, стал менее заметным.
Гармония в отношениях с пар-
тнером зависит от взаимопо-
нимания и умения идти на ком-
промиссы. Однако нам часто
мешает излишняя эмоциональ-
ность, ведь женщины по приро-
де своей склонны к дефициту
магния — важнейшего строи-
тельного материала нервных
клеток.
Счастье
Внешний порядок способствует
внутреннему спокойствию.
та?» или «Лучше ответить на письма
или переустановить систему на ком-
пьютере?» Еще недавно я не могла от-
делаться от мысли: все, что я делаю -
не то, что сейчас необходимо. А с пра-
вилом «одной минуты» я делаю то,
на что у меня есть время в данный
момент, не откладывая на потом.
ПРАВИЛО № 2
ВЕЧЕРНЯЯ УБОРКА - 10 МИНУТ
Еще один полезный метод: вечер-
няя уборка. Перед тем как пойти
спать, я выделяю 10 минут на мини-
уборку: задвигаю ящики стола, рас-
ставляю книги и журналы по полкам,
развешиваю одежду. Это не занимает
много времени, зато гарантирует, что
бардак не будет скапливаться, пре-
вращаясь в итоге в слои грязи.
Вечерняя уборка сделает ваше
утро тихим и приятным. Вместо того
чтобы бегать по квартире, судорожно
собирая с пола игрушки, учебники,
видеокассеты и одежду, дабы расчис-
тить себе дорогу к входной двери, я
спокойно собираю детей в школу.
Порядок приносит и визуальное
удовольствие. Прежде я думала, что
следить за внешним видом кварти-
ры - пустая трата времени, но теперь
стараюсь поправлять вещи на пол-
ках, аккуратно складываю книги.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
ПРАВИЛО № 3
УБЕРИСЬ И ПОДНИМИ
СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ
Эта стратегия не потребует от вас
больших усилий, а результаты за-
метны сразу! Последнее время я
даже стала использовать уборку в
качестве лекарства от меланхолии.
Правда, я держусь подальше от ве-
щей, которые несут какую-то эмо-
циональную нагрузку (скажем, моя
одежда или детские игрушки), но
разбор ящиков с лекарствами при-
носит мне спокойствие и невероят-
ное удовлетворение.
Как-то я услышала историю об од-
ной женщине, которая в конце каж-
дого года выкидывала абсолютно все
из холодильника, чтобы начать год с
чистого листа. Конечно, меня шоки-
ровала степень беспечности и рас-
точительности этого действа (она не
оставляла даже специи!), но и была
понятна ее позиция.
Однажды поэт Уильям Моррис по-
советовал: «Не держите в доме ниче-
го, что не кажется вам полезным или
красивым». Я выделила время, что-
бы избавиться от ненужных вещей.
Надо сказать, что я стала чувствовать
себя гораздо свободнее, легче и спо-
койнее. А как уборка влияет на ваше
настроение? 1!1!1
Магне вб® форте
восполняет запас магния,
укрепляя здоровье нервной
системы и возвращая тебе
ощущение счастья.
Ж- 007053/09 от 07 09.2009
Представительство АО <анофи-авентис труп»
(Франция', 125009, г. Москва, ул. Тверская, д. 22.
Тел.: (495) 721-14-00, факс: (495) 721-14-11.
www.sanofi-aventis.ru
Р1КЛАМА RU.MGP.H.12.11
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. I
НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИ-
РОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
NOFI<
вашажизнь
Наша читательница из Ставрополя
Ольга Рыцеборцева точно знает:
настоящая любовь на всю жизнь -
реальность. Правда, путь к ней быва-
ет непростым и полным испытаний.
Хорошо, что нам не суждено знать
о них заранее, иначе было бы
страшно делать шаг в будущее.
От первого лица
Берегите
любовь
ДЕЙСТВУЮ-
ЩИЕ ЛИЦА
ИСТОРИИ:
Ольга - жена
Владимир - муж
Роман - стар-
ший сын
Евгения - сред-
няя дочь
Жанна - млад-
шая дочь,
общий ребенок
супругов
Счастье пришло не сразу. В 18 лет
я вышла замуж (думала «один раз и
навсегда»), родила Рому. Но брак не
сложился. С сыном на руках верну-
лась в отчий дом.
Шли дни, и у моей мечты о люб-
ви снова выросли крылья. В нашу с
Ромкой размеренную жизнь приш-
ли большая любовь, забота и защита.
У Ромы родилась сестричка Женя, я
была беззаботно счастлива. Однако
однажды у меня возникло страшное
предчувствие... К сожалению, оно
оказалось не фантазией. Отец моей
дочери, мой муж и добрейшей души
человек, умер на моих руках. Загадоч-
ная, непонятная смерть молодого,
полного сил человека...
В моей жизни остались мои дети,
я и воспоминания. Так думала я, но
отнюдь не моя судьба.
В тот день мы с одноклассниками
праздновали пятнадцатую годов-
щину окончания школы. Владимир,
чей-то сокурсник по военному учи-
лищу, случайно оказался в нашей
компании... В ту ночь я никак не
могла уснуть. Казалось бы, просто
знакомство, взгляды, разговоры ни
о чем. Но души друг друга узнали. И
все начало складываться само собой.
Как же бережно мы отнеслись к
происходящему: ходили за руки, как
школьники, наслаждаясь токами
прикосновений, и даже не спешили
с первым поцелуем. Ночи напролет
разговаривали по телефону.
Роме было 12 лет. И они с Володей
не просто понравились друг дру-
гу, а подружились. В один из дней
сын сказал: «Володя, поехали к нам
жить!» Вскоре мы повенчались."^
фото: из личного архива героини, текст: анна Никитина
158
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Amway реализует крупномасштабные проекты
помощи детям более чем в 50 российских
городах. Уже три года* подряд Amway
получает признание на Всероссийском
конкурсе «Лидеры корпоративной
благотворительности».
* С 2009 по 2011 год.
Реклама
Amway. Компания для лучшей жизни.
Узнай больше на www.amway.ru
ВАШ БИЗНЕС
вашажизнь
Мы - образцовая семья
Зажили дружно. Приехала в гости
Володина дочь от первого брака,
стало еще веселее. Сохраняя добрые
отношения с родителями покойно-
го мужа, дарили тепло общения друг
другу. Они тоже приняли Володю,
негласно одобрили мое замужество.
Вскоре мы начали строить свой дом.
Сколько эмоций туда вложили! И
дом словно отвечал взаимностью:
рос на глазах красивым, добротным.
А во мне рос плод нашей любви...
Жанну рожали вместе. Когда ма-
лышка родилась, папа протянул ей
навстречу руку. Налету
она схватила его за палец.
Мы оба заплакали от сча-
стья и точно знали: ради
этих минут стоит жить!
Кризис брака
и разрыв
Но не все было безоб-
лачно. И над нами порой
сгущались тучи. Ссори-
лись. Мирились. Многое
оставалось нерешенным.
На одиннадцатом году
совместной жизни «чаша
разногласий» перепол-
нилась. Мы взорвались,
никто не хотел уступать и никто не
хотел признать свои ошибки. Мета-
ли друг в друга молнии, и этому не
было конца. Переживали дети, наши
пожилые родители, близкие люди. К
тому времени у нас уже родился внук.
Младшая Жанна страдала больше
всех. Но мы будто ослепли от горды-
ни и амбиций.
Развелись громко и непримири-
мо. Ни думать, ни слышать друг о
друге не хотели. Я стала жить одна.
Вернее, один остался супруг. Со мной
же остались дети - с каждодневными
заботами, кружками-уроками, реше-
нием повседневных проблем...
Зима выдалась снежная, с бурана-
ми. Я не могла себе позволить сла-
бину и не отвести младшую дочь в
школу. Вставала в 6 утра, разгребала
снег, заводила машину - и вперед, в
Решила пере-
жить кризис
с юмором
и верой в чу-
деса. Сделала
«Карту Жела-
ний», а еще
- смешной
«тапочковый»
ритуал на
мужа. И ведь
он сработал!
новый день! Сражалась, справлялась.
Отметала все ухаживания мужчин
и предложения выйти замуж. Чутко
прислушивалась к ощущению гармо-
нии и баланса с собой и миром.
Устала быть одна
Но в конце концов поняла, что не соз-
дана я для одиночества. Не могу я без
любви, сильных рук и ласковых слов.
Решила пережить кризис с юмором
и твердой верой в грядущее счастье.
Сделала «Карту Желаний». Прикле-
ила картинки, ассоциирующиеся с
самым важным: уют семейного очага,
счастье детей, здоровье и
достаток. А себе загадала
любовь!
Еще нашла в Интер-
нете смешной «тапоч-
ковый» ритуал на мужа.
Согласно ему купила
дорогие тапки - как бы
своему будущему мужу.
Помню, стояла в мага-
зине и думала: какой
размер взять? Влади-
мир крупный, высокий,
с огромным размером
обуви. По инерции ку-
пила самые большие
тапки. Заодно и носки. В
полночь надо было вместе с тапка-
ми вползти в дом, хлопнуть ими три
раза друг о друга и громко произне-
сти заветные слова. Я ползла, всунув
ладони в огромные тапки, хихикала
и произносила слова ритуала. Про
себя думала: «Только бы дети не ус-
лышали. Решат, что я сошла с ума».
Пришел май, близился день рож-
дения Жанны. Я уже могла спокой-
но думать о Владимире. Более того,
меня стали обескураживать сны, в
которых мы с ним нежились в любви
и счастье. Просыпаясь, я списывала
их на то, что внутренне отпустила и
простила его. В день рождения до-
чери я поймала себя на мысли, что
жду звонка. Днем Володя так и не по-
звонил. Гости разошлись, дети спали,
дом наполнился сонной тишиной.
Тут раздался звонок...
Навстречу
друг к другу
Мы проговорили всю ночь. Говори-
ли и не могли остановиться. Как в те
годы, когда все только начиналось.
Было ощущение, что сработал какой-
то небесный переключатель! Мы
плакали и смеялись, просили друг
у друга прощения и признавались в
любви. Как же мы соскучились!
Поспать удалось часа два. Я откры-
ла глаза, тут же обрушился шквал от-
резвляющих мыслей. Хотелось спря-
таться и никому не рассказывать о
том, что произошло этой ночью... А
ведь ночью произошло чудо - мы ро-
дились друг для друга новыми, по-
мудревшими, вновь влюбленными.
Мы никому ничего не рассказали,
кроме самых близких, решили сде-
лать сюрприз Жанне. Володя взял
путевки, я тайком собрала чемода-
ны, и в ночь отлета разбудили дочь.
Никогда не забыть этих удивленных,
ошарашенных детских глазенок:
смятение, неверие, сменившиеся
лучистым счастьем и восторгом! Ее
мечта сбылась - мама и папа снова
вместе, и семья летит в Турцию.
Как мы вообще могли жить друг
без друга? Как могли допустить все
то, что с нами случилось? Но пони-
мали, если бы не дали выплеснуться
кризису, так и остались бы в стоячей
воде потерянных чувств. Переоценка
ценностей, умение прощать, обузда-
ние гордыни - стали для нас насто-
ящей победой. А позже вновь была
свадьба! В тот же день, что и наше
первое бракосочетание.
В свадебное платье меня наря-
жала 17-летняя дочь. Под руку вел
самый неотразимый и желанный
мужчина на свете! Рядом были все
дети, а внук радостно кричал ба-
бушке и дедушке: «Горько!» Свадеб-
ным подарком друг другу стало но-
вое авто, в которое помещается вся
наша семья. Букет невесты поймала
средняя дочь. А самым главным по-
дарком стала новость от старших
детей - ожидание еще одного внука.
Или внучки. Скоро узнаем! Ш
160
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
!??жога застала
ПР“МИ ТАБЛЕТКУ ГАСТАЛД.
ООО «Тева» 1119049, Москва,
на правах
рекламы
ул Ш3аабДоОлПОЛНИТеЛЬНОЙ ИН*°РмаМией обращаться:
Теп б+°Л 5К мД4'2°2 I1 6и3™₽ «Конкорд»
044 22-34 I факс + 7 495 644-22-35/36 ^220
E-ma.l: mfo@teva.ru, Интернет: www.teva.ru
ТАБЛЕТКА СУХОГО ГЕЛЯ, РАСТВОРЯЯСЬ,
БЕРЕЖНО ОБВОЛАКИВАЕТ СЛИЗИСТУЮ ОБОЛОЧКУ
ЖЕЛУДКА И ПОМОГАЕТ БЫСТРО УСТРАНИТЬ ИЗЖОГУ,
НАДОЛГО ЗАЩИЩАЯ ОТ ЕЕ ПОСЛЕДСТВИЙ.
*1па*0а
12
таблеток
в новой
УПАКОВКЕ ГАСТАЛА
ВСЕГО 12 ТАБЛЕТОК,
ИМЕННО ПОЭТОМУ
ЕЕ ТАК ЛЕГКО
ВЗЯТЬ С СОБОЙ.
вашажизнь
Семейная консультация
t
Отвечает Елена Новоселова,
психолог, ведущая
программы «Выход есть!»
на «Серебряном дожде»
Идеальный брак
В Мне 23 года, я за-
мужем, сейчас ждем
второго ребенка, он неза-
планированный. Первого
родила в 19 лет, окончила
вуз и... осталась дома.
Я хочу детей, но также
мечтаю реализоваться
в профессии. Как не пре-
вратиться в курицу?
Положение, в котором вы
находитесь, является вашим
личным выбором. Большая
семья требует от женщины
огромных усилий. Но это вовсе
не отменяет и ее социальных
успехов. Всему свое время!
Вы же собрались бежать по
двум расходящимся рельсам.
Чтобы не отстать от жизни,
попробуйте найти себе надом-
ную работу. Для того чтобы
совместить домашние заботы
и работу, необходимо ею заго-
реться и не жалеть себя. Про-
анализируйте возможности,
которые вам сейчас предлага-
ет жизнь, и беритесь за дело.
Попутный ветер бывает только
у тех, кто куда-то движется!
В Я замужем 8 лет. И, кажется, больше не люб-
' лю своего мужа. Впрочем, и он нс уделяет мне
должного внимания. Мечтая об идеальных отноше-
ниях, я влюбилась, и взаимно! Но он женат и точно
не уйдет из семьи. Продолжать жить с мужем мне
нелегко: ведь обманываю и его, и себя. Но и одна
остаться боюсь. Что делать дальше?
Вам необходимо прийти в сознание
и перестать смешивать брак с роман-
тическими отношениями.
Часто мы путаем семейные отноше-
ния со смутным и неопределенным
желанием «чего-то особенного, чув-
ственного и свежего». Таким образом,
обесценивается все то важное и необ-
ходимое в семейной жизни, что было
создано и накоплено парой: доверие,
искренность и уважение. На этих трех
китах стоит семья. Брак, основанный
лишь на романтической любви и
страсти, проживет недолго. Это колосс
на глиняных ногах.
Большинство сказок заканчивается
(в прямом и переносном смысле) сва-
дебным пиром. Начинаются будни. А
совместная жизнь - это серьезная пси-
хологическая работа, и если один из
партнеров к ней не готов, то брак рас-
падается. Создавая семью, люди стре-
мятся «зажить своим домом», родить
детей. Мечтают, чтобы в доме царила
добрая атмосфера. Ждут ощущения
защищенности и стабильности. Но су-
пружескую любовь, как и хлеб, нужно
печь ежедневно. Романтическим оре-
олом окружен только период ухажи-
вания, дальше - работа по созданию
«мы», вместо «я» и «он».
Осознаете ли вы, что можете раз-
рушить семью возлюбленного и при-
нести в жизнь незнакомых вам людей
горе? Да, танго танцуют двое, и он
тоже несет ответственность за свои
поступки. Если в его семье кризис,
пусть он его проживает без вас. А ка-
ким ударом будет известие о вашем
романе для вашего супруга? Измените
что-то в своем поведении относитель-
но вашего мужа, и у вас появится шанс
получить замечательную семью.
Ваш страх одиночества выглядит
главным мотором ваших действий.
Если вам муж противен, уходите. Ри-
скуйте, создавайте новые отношения,
но только не за счет других людей.
Мужчины чаще склонны прямо спраши-
вать у женщин, что бы они хотели полу-
чить в подарок на 8 Марта (25%). Или
советуются с друзьями и близкими (20%).
Письма психологу присылайте на адрес редакции или по электронной почте:
gh.psyholog@imedia.ru
фото: legion media, а. Березина
162
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
УВЛАЖНЕНИЯ
I к Визин
Визин
СЛЕЗА (но , д1
^СТАЯ СЛЕЗА
^ТАЯ СЛЕЗ/
™СнятияРазяра
и ^НИЯ при сухости и
Ии Злости глаз
Капли
• Создан на основе уникальной
растительной TSP-формулы2.
• Рекомендован для регулярного П
использования.
1 По мнению 99% опрошенных потребителей Визин* Чистая Слеза
(Ромир Бренд мониторинг. Москва, июнь - август 2011)
21Б-лалйсахарид
<Д>)1 Капли
10 ш
2"....
о*
Визин' Чистая Слеза - изделие медицинского назначения не имеющее противопоказании Регистрационное удостоверение Nn ФСЗ 2009/05110 от 05 05 2010
ООО •Джонсон & Джонсон». г Москва, уп Крылатская, д 17. стр 2. теп.: (495) 726-55-55. факс: (495) 580-90-29. реклама
Man's formula® Lady's formula®
PharmaMed
Lady's formula
Больше
чем поливитамины
Для обогащения организма питательными
веществами и укрепления мужского здоровья
БОглткул по V0 •
Больше
чем поливитамины'
Для обогащения орг аимзма гнгтятальмыми
вещие’нами и реплемии венского здоровил
« urw по 880 м»
для него
для нее
Консультация специалиста (495) 744-0627
Спрашивайте в лучших аптеках Вашего города
Подробная информация на сайте www.pharmamed.ru
БАД. Не является лекарством. Реклама.
вашажизнь
ФОТО: АЛЕКСЕЙ ТРЯСКОЕ. ТЕКСТ: ТАТЬЯНА ЕЖОВА, стиль: ОЛЬГА ПАВЛОВА. МАКИЯЖ: ГАЛИНА ПАНТЕЛЕЕВА@ГНЕ AGENT. ПРИЧЕСКИ, МАКСИМ ИГНАТЬЕВ@ТНЕ AGENT
/
Все, что я умею
И Имею, этим я
обязана лишь тебе!
Анастасия
Бэшоу 19
Ирина Бэшоу
Платье Pianura Studio,
платье Beef гее,
туфли Carlo Pazolini
Спасибо,
МАМА!
За тепло, заботу,
советы, понимание,
нежность, поддерж-
ку, доверие, любовь -
список можно про-
должать бесконечно
долго. Каждой
из нас есть за что
сказать сердечное
спасибо маме.
Попросили слово
и героини нашего
проекта.
Мама вышла замуж юной, родила меня на первом
курсе вуза. Но с отцом они расстались, когда мне было
около трех. Развод был сложный: судебные разбиратель-
ства (с кем ребенку жить), угрозы, меня даже крали. Но
мама отстояла меня и выстояла сама. Получила диплом,
купила квартиру. Все сама. И в меня много сил вложила.
Каждый день школа, спорт, иняз, рисование. Результат:
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
165
вашажизнь
школьный аттестат на «от-
лично», красные дипломы
из художественных школ,
международные и всерос-
сийские выставки моих ра-
бот. В настоящий момент
я работаю и параллельно
получаю два высших об-
разования. Моя заслуга?
Отчасти... Сейчас в нашей
семье подрастают еще два
гаврика: Стефани (9 лет) и
Энтони (7 лет). Они также
усердно учатся, растут до-
брыми и открытыми - и
это, безусловно, мамина
заслуга. Вот так и живем:
мирно, дружно. Но я всег-
да помню: без плохого нет
хорошего, надо радоваться
и быть благодарным за то,
что у тебя есть.
Время идет, я взрос-
лею, а мама не меня-
ется. Все чаще мы слы-
шим удивленное: «А кто
из вас мама, кто дочка?!»
Забавно. Маме пришлось в
жизни через многое прой-
ти, но не было ни одной
ситуации, из которой она
не вынесла бы урок. И да,
мы с ней точно знаем: все,
что ни делается, делается
к лучшему. Несмотря на
свою молодость, красо-
ту, желание самореали-
зоваться, главное место
в маминой жизни всегда
занимали дети. Мудрость,
пришедшую к ней с опы-
том, мама передает мне.
Мама, низкий тебе поклон
за все, что я умею и имею!
Елена
Анашкина
Валентина
Тишина
Платье Per Una for M&S,
балеро Eugen Klein,
брюки Marks & Spencer,
туфли Carlo Pazolini
Ты делала все,
чтобы облегчить
мои страдания...
Почти 10 лет мама лечила меня от нейродермита.
Это когда вся кожа зудит и болит, то мокнет, то покрыва-
ется сухой коркой, а на сгибах - кровоточащие трещины.
Врачи сдавались, а мама - нет: водила на процедуры, по
целителям, на иглоукалывание, делала ванны из трав,
держала пищевой режим и давала лекарства по плану,
даже за компанию со мной голодала. Каждое лето, по
совету врачей, возила на море. Помню, как взрослые
уводили своих детей от меня, боялись заразиться... Мы
выполняли все предписания докторов, но, чем старше я
становилась, тем хуже мне было. Подростком даже дума-
ла: «Вырасту, уйду в монастырь». Но мама не опускала
руки. Нашла гомеопата, который в итоге меня вылечил.
Оглядываясь назад, поражаюсь: откуда в ней было
столько мужества, веры и сил? А ведь когда я заболела,
ей было всего 30 - почти моя ровесница. При этом она
никогда не делала из меня инвалида. Спрашивала за
отметки больше, чем с брата. Только «4» и «5», плюс
музыкальная школа, английский. Твердила, что я та-
лантливая, что все у меня получится.
Сегодня я понимаю, что, если бы не мама,
жизнь могла сложиться иначе. Не было бы студенче-
ства, интересной работы, личной жизни. А я сейчас
второй раз счастливо замужем. Как-то мама посето-
вала: «Ничего в жизни не добилась». Чтобы вылечить
меня, она пожертвовала карьерой (папа же работал
на трех работах). Но, мамочка, ты сделала гораздо
больше! Ты совершила подвиг: отдав большой кусок
своей жизни, спасла мою. Спасибо тебе за это!
166
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
НЕ ПРОПУСТИ
HU ДНЯ!
Один день может изменить всю
жизнь. Случайная встреча окажется
судьбоносной, рядовой рабочий
проект обернется карьерным взлетом,
а обычный отпуск может превратиться
в путешествие мечты. Главное, чтобы
все задуманное состоялось.
А ДАЯ ЭТОГО &СЕГО
Аи((АЬ НУЖНО:
Если простуда и грипп пытаются
нарушить ваши планы, Терафлю
поможет вернуть все на свои
места, чтобы не сожалеть об
упущенных возможностях.
О' СНЯТЬ СУГПТОГЫ
Г Если вас бросает в жар, го-
лова раскалывается от боли,
тело ломит, а насморк не дает
нормально дышать, не сто-
ит сидеть и ждать чудесного
исцеления.
Гзрячие напитки
ТераФлю Экстра
от гриппа и
ТераФлю от про-
студы помогут
избавить от всех
неприятных сим-
птомов простуды
и гриппа.
J ЯОССТАНОЫГЬ u(/WHu(T£T
Восстановление иммунитета дает возмож-
ность прийти в форму гораздо быстрее и,
что немаловажно, избежать осложнений, ко-
торыми чревато коварное ОРВИ. Препарат
ТераФлю Иммуно сочетает в себе активный
сбалансированный комплекс из трех компо-
нентов - витамина С,
Цинка и экстракта
эхинацеи. Он помо-
жет восстановить
иммунитет и побы-
стрее освободиться
из-под вынужденного
домашнего ареста.
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДОСТОИН ТОГО, ЧТОБЫ СТАТЬ
РАКС^ААЫЮ ЯАСЫи^ААЫП - ОДШГ) CAO&Of),
НЕКОГДА БОЛЕТЬ?
ГО
га
ТераФлю Экстра Лимон Per. уд. ЛСР-007823/10 от 10.08.2010 г.
ТераФлю Иммуно - БАД. Не является лекарством.
Свид. о гос. per. № 77.99.23.3.У.5243.6.09 от 01.06.09
ТераФлю
НЕКОГДА БОЛЕТЬ!
Новартис Комсьюмвр Хена
Швейцария
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО
ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
вашажизнь
Благодаря
маме, я пошла
на второе свидание
с будущим мужем!
Мама создает мир и гармонию. Она
классный специалист (психолог), успешный
управленец (у нее собственное дело: центр
психологического развития), но самым
главным для нее всегда была и есть
семья. Она и нас с сестрой так вос-
питывала. Да, мы сильные, умные,
успешные, но никакие карьер-
ные достижения не заменят теп-
ла домашнего очага, который мы
учимся создавать, беря пример с нее.
Мама выдала нас с сестрой замуж (и
немало поспособствовала миру и спокойствию
внутри наших браков!). У нее есть удивительная
особенность - она умеет любить той любовью, кото-
рая дает крылья, и принимает людей такими, какие
они есть. Мы с сестрой всегда знали, что бы мы
не сделали, слова жесткой критики не услышим.
У нас в семье царит любовь и радость. Когда мы
привели в дом своих молодых людей, родители
приняли их как сыновей. И мама до сих пор на-
поминает нам, что любить нужно просто так, не
критикуя и не переучивая. А уж она то это знает
наверняка: с папой вместе почти 30 лет!
Марина
Ситникова
Татьяна
Голубева
Платье Limited
Collection at M&S,
блузка Zara, брюки
Marks & Spenser
Именно мама помогла мне разглядеть
мужа. После первого свидания с ним, я жаловалась
маме, что мне ужасно не везет с мужчинами: вот и
этот кавалер оказался со странными увлечениями.
Дело в том, что он автожурналист, влюбленный в
свое дело, поэтому без особых предисловий при-
нялся рассказывать мне про диски, редкие кар-
бюраторы и сон... в обнимку с мотором (чтобы
тот не остывал!). Мудрая мама посмотрела на его
фото, почитала его блог в Интернете и сказала,
что он интересный и умный, у него хороший слог,
острый ум, шикарное чувство юмора и обшир-
ный круг интересов, а я... глупая дурочка. Поэтому
просто обязана встретиться с ним снова! Только
благодаря ей я пошла на второе свидание. Через
3 месяца Никита сделал мне предложение, а еще
через три мы поженились.
Я восхищаюсь ее умением любить, пони-
мать и принимать. И горжусь своей мамой, кото-
рая в 50 лет говорит: «Жизнь только начинается!»
168
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
< UiroaNtA МКЛ .UFOMX'IA МОМ
nai
иажизнь
Мария Лапига
Татьяна Лапига
Платье Twin-Set Jeans,
туфли Carlo PazoHni,
жакет и туфли Louis Vuitton,
юбка Van Laack
Я улетала в ЮАР
«навсегда». Мама
и в этом меня
поддержала
Мама - моя лучшая подруга! Когда мне
было 15 лет, родители отправили меня, при-
мерную ученицу, на две недели в Англию...
В Москву я вернулась с новым имиджем:
зеленые волосы, проколотые сразу в трех
местах уши, на ногах армейские ботинки
и психоделический серебряный пиджак.
К слову, весь наш рейс выглядел примерно
так же. И вот Шереметьево. Замершие в
ужасе родители других ребят, а посреди
них - счастливое лицо моей мамы. Она
была искренне рада, что я хорошо провела
время и поэкспериментировала со стилем.
Еще моя мама смелая! До перестройки
она работала на закрытом режимном пред-
приятии, за Уралом. Стабильный завод, стабиль-
ный оклад. Но стали открываться первые частные
компании, в одну из них позвали маму. Рискнула
и не прогадала! Завод через год встал, а маленькая
компания разрослась. Именно моя мама органи-
зовала и провела первые самые крупные ярмарки
в Сибири, включая первый конкурс красоты.
И мудрая! Сложилось так, что я вышла замуж
в ЮАР. Семья моего мужа эмигрировала туда,
когда ему было 13 лет. Я знала его в детстве. Де-
сять лет мы ничего друг о друге не слышали,
пока не нашлись в Интернете. И вот встреча,
помолвка, и я уже стою в аэропорту с билетом
в один конец. Впереди - незнакомая страна,
чужой язык, чуждая культура, изоляция. Один
телефонный звонок в день - вот и вся связь с
привычным миром. Как же часто я смотрела на
чемодан с мыслями улететь обратно. Но опять
раздавался звонок и в сотый раз мама успокаи-
вала: «Не торопись, ведь ты его любишь».
Наши отношения — редкость. Особенно я
осознала это на лекциях коучинга. На тренинге
абсолютно все девушки прорабатывали свои
отношения с мамами, и только у меня во-
обще не было к ней вопросов. Ни-ка-ких!
Мы вместе пережили ее развод с папой
(и она первой простила его!), вместе
рожали мою старшую дочку (три дня
в одной палате роддома), она искренне считает моего
супруга своим сыном... Мама, я восхищаюсь тобой!
170
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Юлия Лебедева
Наталия
Хлопова
Платье Limited со lection
at M&S, платье Olsen,
пояс Woolstreet.
и всегда могу
на нее положиться
Спасибо!
С мамой я разговариваю шепотом. Точнее, так
считает моя семилетняя дочка Соня. На самом деле я
артикулирую губами, а мама по ним «читает». Она не
слышит. Признаюсь, когда была маленькой, я стесня-
лась этой маминой особенности. Поэтому и не вы-
учила язык жестов. Маме же сказала, что мне трудно.
А на самом деле просто видела, как в общественных
местах реагируют на слабослышащих людей, обща-
ющихся жестами. Хотя и сегодня нередко замечаю
подобные реакции. Не знаю, сколько должно прой-
ти времени, чтобы общество научилось спокой-
но и достойно принимать людей с физическими
недостатками. Но в моей семье с этим никаких
сложностей. Две дочки спокойно общаются с
бабушкой (опять же «шепотом»), у моего мужа
с тещей - теплые и уважительные отношения.
Мама — незаменимый помощник! Очень
мне помогает с дочками. Иногда знакомые спра-
шивают: «А ты не боишься? Вдруг что-то случит-
ся, а она не услышит». Нет, я не боюсь! Во-первых,
она меня вырастила. Во-вторых, я маме доверяю
полностью. Да, слышащий человек может зани-
маться домашними делами, готовить, убирать и
заодно прислушиваться к происходящему в дет-
ской комнате. Маме же приходится быть все время
сконцентрированной, полагаться лишь на зрение
и интуицию. В этом отношении ей сложнее, но она
отлично справляется. Если возникают вопросы, она
пишет мне СМС. Хотя нет, пишет не только вопросы.
Делится со мной эмоциями, увиденным, прочитанным,
переживаниями. Мы очень много пишем друг другу
сообщений. Кстати, этот вид связи мама освоила сама и
крайне быстро. Сейчас на очереди Интернет. (Улыбает-
ся.) Она очень современная, обучаемая.
туфли Cano Pazohm
Моя мама - большой молодец! Смелая. Активная.
Открытая. Ничего не боится. Как-то работала курьером.
И представьте, всегда находила нужный адрес, необхо-
димый офис, никогда не стеснялась уточнить дорогу или
попросить помощи. Мне кажется, так поступают смелые
и сильные люди. Моя мама - такая! А однажды, находясь
поблизости от вуза, где учится моя двоюродная сестра, ре-
шила ее удивить - навестить без предупреждения. Нашла
не только вуз, но и аудиторию. И она такая во всем. Может
обратиться к прохожим, написав записку. И люди, кото-
рые встречаются на ее жизненном пути, как правило, от-
кликаются, стараются помочь. Я люблю и горжусь ею! I 'И
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
171
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
Живи полной
жизнью с Lambi!
Бог - в мелочах, говорится в одной
французской пословице. Иными слова-
ми, то, что кажется незначительным,
в определенных обстоятельствах
оказывается едва ли не. самым важным.
I-“ акой жизненно необходимой мелочью могут стать даже... бумажные
платочки, которые совершенно случайно оказываются в нашей су-
мочке и спасают от разных досадных моментов. Но и без другой про-
дукции марки Lambi нам также не возможно обойтись: трехслойные
салфетки, пропитанные бальзамом носовые платочки, кухонные полотенца,
туалетная бумага и скатерти, сделанные из высококачественных материалов.
И мы пользуемся ими ежедневно. Если проанализировать один день из жизни
молодой, активной 31-летней Елена, которая работает рекламным менедже-
ром и вместе с мужем воспитывает дочь, выяснится следующее.
Елена активно использует
продукцию Lambi в своей жизни.
Это экономит время и позволя-
ет посвяти ть его себе и своим
близким.. Попробуйте и вы туа-
летную бумагу, салфетки, скатер-
ти, носовые платки и кухонные
полотенца от Lambi.
Караул! Утро началось
с того, что Василиса
спросонья за завтраком разлила на
стол чай. Хорошо, он был несладким!
Поэтому удалось быстро справиться
с потопом - промокнула лужу
бумажным полотенцем.
Снарядила дочь в детский
сад: положила в карма-
шек ее куртки носовые платочки,
кажется, у нее начинается легкая
аллергия. Дала ценные указания
мужу, который вызвался ее отвезти,
он согласился заскочить в химчистку
и забрать свой костюм.
По дороге на работу
попала под дождь, а зонт,
естественно, забыла! Поэтому тушь
нежными потоками пытается сползти
на щеки, а оправе и линзам срочно
требуется сухая салфетка - я ничего
не вижу в радиусе полуметра.
Бумажные платочки вернули мне
зрение, они же помогли поправить
08:00
08:30
макияж. Теперь я
готова к серьезным
переговорам.
Вышла
на обед
из офиса в кафе
неподалеку - на
ланч с подругами.
Обсуждаем планы
авиакомпании и заказала три
билета в Рим. Пора Василисе
посмотреть на Колизей и
Пантеон.
Надо забрать дочь
из сада и зайти в
супермаркет - на ужин будет
паста с помидорами. Где тут
салфетки, бумажные полотенца
17:00
на ближайшую субботу - намечается
выезд к нам на дачу. Не забыть
купить красивых салфеток и в тон
бумажную скатерть: сервировка
стола - дело серьезное.
и скатерти?
Быстро приготовила
пасту и бегом на йогу!
Муж обнаружил отсут-
ствие туалетной бумаги и
09:30
14:00
Летучка с коллегами,
обсуждаем рабочие
планы на следующий месяц. Один
прислал СМС с просьбой о помощи.
Зашла в магазин, купила смешную
туалетную бумагу с овечкой. Здесь
мой клиент закапризничал и снял
оказался большой выбор салфеток
рекламную полосу, но тут же появил-
ся новый с предложением о сотруд-
ничестве - всегда бы так!
На работе наступило
затишье, значит, ближай-
шие полчаса могу посвятить плани-
рованию отпуска. Обнаружила
заманчивое предложение одной
16:00
и скатертей. Выбрала все что нужно.
00 Василиса уже спит.
Я убираю кухню.
Что бы я делала без
23:00
бумажных полотенец?
Уже
в постели.
Наслаждайтесь повседневными делами
и получайте удовольствие от жизни вместе
с вашим универсальным помощником Lambi!
Март
домашний очаг
время, чтобы
фото: anna williams
путешествии
Получайте от жизни
удовольствие стр. 174
Мода. Минута славы
стр. 180
Аромат притяжения
стр. 188
Дамский клуб стр. 194
Дочки-матери. Гото-
вим вместе стр. 200
маршруты
новых
мечтая о солнце,
сочинить
Г "—
СОДЕРЖАНИЕ
«Получайте
от жизни
удовольствие»
Ведущая проектов «Снимите это немедлен-
но!» и «Съешьте это немедленно!» на СТС
Наталья Стефаненко поделилась с «ДО»
секретами, как сохранить чувственность
в браке, избежать рутины в повседневности
и найти свой стиль в одежде.
Русские женщины - самые умные и красивые в мире. И я
говорю это не потому, что сама русская. Но мы избалова-
ли мужчин... Когда в Россию приезжают мои итальянские
друзья и муж, все время спрашивают, почему я не расска-
зывала им, что здесь столько красавиц. А я раньше и сама
не замечала, сколько женщин отправляются на работу на
каблуках, одеты с иголочки, с укладками. Совершенно сумасшедшая
(в хорошем смысле слова!) одежда не по своей цене, а по стилю. И при
этом они делают все возможное, чтобы быть восхитительными с утра до
ночи. Для меня наши женщины просто святые. Когда они приезжают в
Италию, нередко смущаются: почему все на них смотрят. Да потому, что
вы восхитительны! В Италии нет такого культа красоты. И мало красивых
женщин. А те девушки, кого природа одарила внешностью, знают себе
цену. Идут словно королевы. Русская же красавица в большинстве слу-
чаев не понимает, насколько она прекрасна. Часто не уважает и не любит
себя. Часто растворяется в муже. Стоит ли удивляться, что после 40 лет
он вдруг заявляет: «Давай расстанемся». А она не понимает почему, ведь
она все для него делала... Вот мой муж, когда речь заходит о домашней
работе, говорит: «Мы же вместе работаем. Давай заниматься домом 50
на 50?» И это действительно логично. Почему я должна все делать одна?
174
Жить
нужно на
максимальной
ноте, г
радоваться Л
каждому дню! Ч
Ведь завтра
такого
момента
может уже
и не быть.
фото: тимур Артамонов, стиль: ольга Павлова, текст: вера Иванова, визаж и прическа: инна терзийская
фото: Тимур Артамонов, стиль: ольга Павлова, визаж и прическа: телеканал стс. текст: вера Иванова
Хвалите
себя даже
за мелочи.
Ищите во всем
хорошее
Наша семья из уральского закры-
того научного городка, в котором
занимаются ураном. У моего папы была
серьезная работа, но он на любую слож-
ную ситуацию смотрел с юмором, что-
бы было полегче ее пережить. А вот
мама, наоборот, реалистка, и они друг
друга в этом дополняли. Я - в папу. Ста-
раюсь быть на позитиве, даже в слож-
ных ситуациях. И всегда говорю маме:
«Не охай, а ахай. Ах - это звучит легче
и настраивает на хорошее». Я тоже по-
рой волнуюсь и тревожусь, но стараюсь
предотвратить плохое развитие ситуа-
ции. Сейчас я живу в гармонии с собой.
Я сама себе подруга.
Многим из нас тяжело переключиться
на позитив. Наверное, потому что все мы
родом из Советского Союза. Все мы че-
ресчур требовательны к себе. Мы не зна-
ем, как радоваться мелочам, потому что
нас этому не учили. Наоборот, вечно
твердили: «Быстрее, выше, сильнее!»
Даже когда я приносила домой пятерки,
мама говорила: «Ты можешь еще луч-
ше». А в Италии хвалят даже за мелочи.
И от этого легче и радостнее живется.
Гордиться собой даже в тяжелых ситуа-
циях - просто необходимо!
Не раскисайте
Я сильно устаю от переездов меж-
ду Римом, Миланом, Неаполем и
Москвой. Не высыпаюсь. Когда себе
И гордитесь
не нравлюсь и у меня упадок сил, я заставляю себя...
пойти в тренажерный зал: встаю на беговую дорожку и
40 минут бегу назло себе. Потом иду в душ или в сауну
и только после этого начинаю себя уважать. Мне при-
ятно, когда я борюсь со своей ленью и депрессией. Ни-
когда не надо себя жалеть, расслабляться - пусть
жалеют другие. Баловать себя надо, а вот раскисать нет.
Увлекайтесь новым
Мой муж Лука очень креативный. Мало того что
итальянец, он еще и Близнецы по гороскопу. А я - Овен.
Но с ним тоже стала немного Близнецами. Нам не нра-
вится ездить одной дорогой, делать все по расписанию,
даже в сексуальной жизни мы пробуем что-то новое.
Рутина надоедает. Я не смогу жить с человеком, если
каждый день с ним будет одинаковым. Поэтому стара-
юсь во всем замечать нюансы, вникать в мелочи.
Работайте над отношениями
Мы с мужем живем вместе уже 18 лет - и обо-
жаем друг друга. В Италии мне даже папарацци го-
ворят: «Ты зануда, но ты счастливая зануда».
Сегодня Лука весь день присылал мне эсэмэски и фото-
графии дочери Саши - даже когда я в отъезде, у нас общая
жизнь. Мы никогда не расстаемся больше чем на 10 дней.
И никогда не провоцируем друг друга. Это полная чушь,
когда говорят: «Раз мужчина не ревнует, значит, не лю-
бит». Ревность - глупая растрата энергии. Я не хочу,
чтобы мой муж переживал по поводу того, чего не суще-
ствует. Когда мы женились, договорились не создавать
176
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
двусмысленных ситуаций и доверять друг другу,
ценить наши чувства. Лука - в прошлом модель, очень
красивый мужчина, на него заглядываются девушки,
но он никогда не дает мне повода для ревности. И это
так правильно!
Общие интересы
В Италии мы живем на вилле, на природе. Если
тепло, идем с мужем загорать, катаемся на лошадях,
подшучиваем друг над другом, смотрим фильмы, бе-
гаем, занимаемся спортом. Вместе. Сашка, наша дочка,
фото: photoxpress
например, делает уроки, а мы занимаем-
ся спортом. Недавно сообща пристрасти-
лись к боевому искусству «шаолинь».
Признаюсь, спорт для меня как наркотик.
К тому же фитнес - единственный способ
затормозить физическое старение. И счи-
таю, жить нужно на максимальной ноте
и радоваться каждому дню, ведь завтра
такого момента может уже и не быть.
Уважайте себя
К нам в программу «Снимите это
немедленно!» часто приходят женщи-
ны, которые позволяют мужчинам плохо
с ними обращаться. А почему бы еще в
самом начале неуважительного к себе от-
ношения не сказать ему: «Если ты еще раз
позволишь себе подобное, то я...»? Часто
это необходимо говорить даже друзьям,
когда вас что-то обижает: «Прекратите,
хватит себя так вести!» Мужчина, может
быть, даже не заметил, что сказал что-то
обидное, увлекся спором. Но, если вы ак-
центируете его внимание на этом, в следу-
ющий раз он дважды подумает, прежде
чем нагрубить.
Воспитание ребенка
Я против критики. И считаю, детей не
стоит заставлять что-то делать, скорее,
их нужно убедить, что это им надо. Хотя должны быть
у ребенка и ограничения. Наша дочь учится всему,
глядя на нас. Поэтому воспитательный процесс мы
переводим в игру. Как-то я взяла Сашу на работу и
попросила: «Сейчас у меня важные переговоры. Мо-
жешь вести себя так, чтобы я тобой гордилась?» Она
тут уже включалась в игру, а в конце дня спросила: «Ты
гордилась мной?» Я ответила искренне: «Очень!» Так
ребенок понимает, что хорошо и что плохо.
Вы-
в красивом
платье, ваш
мужчина
пьет вино
и смотрит,
как вы
готовите
ужин.
Это так
объединяет:
не блюдо, а
атмосфера!
Несколько
слов о еде
Мужское меню Мой супруг - просто кудесник на
кухне. Вообще, все итальянцы любят готовить. Для
них это способ завоевания женщины. У нас же в
стране приготовление еды - обязанность. Часто мы
к кулинарии относимся как к работе. А на самом
деле она должна быть увлечением! Почему я
согласилась вести кулинарное шоу «Съешьте это
немедленно!»? Мне понравилась идея работать
с двумя креативными, позитивными
ребятами-поварами. Они легкие
собеседники и невероятно любят свое
дело. Это очень приятно, когда
брутальные мужчины готовят с
удовольствием. К слову, я запоминаю
рецепты некоторых быстрых блюд.
Ведь основная цель передачи - на-
учить людей тому, как удивить вторую
половину кулинарными талантами
и при этом не стоять у плиты часами.
Готовьте с настроением Самый
лучший способ создания блюд - это
готовить их перед мужчиной. Скажем,
он сидит и пьет красное вино (я
обожаю красный цвет, он у меня
ассоциируется с любовью, энергией,
страстью) и смотрит на вас. А вы - в
красивом платье, без всяких замазан-
ных фартуков - виртуозно готовите
мясо, шинкуете овощи и болтаете с
ним о приятных мелочах. Я считаю,
что это сексуально. И сама обожаю
смотреть на мужа, когда он готовит.
Иногда он достает что-нибудь из
холодильника и говорит: «Сейчас
я тебя удивлю!» Это объединяет.
Не блюдо, а именно атмосфера.
Обмани меня В юности я встреча-
лась с русским парнем и как-то
приготовила для него ужин. А он сказал, что блюдо
ему не нравится. Я оскорбилась: «Больше никогда
не буду для тебя готовить!» И до сих пор боюсь,
когда отвергают то, что я делаю с душой. Поэтому
сразу предупредила Луку, что очень болезненно от-
ношусь к критике: «Не говори, что тебе не вкусно.
Лучше съешь ложку и скажи, что наелся». (Смеет-
ся.) Я не готовлю регулярно. Но иногда люблю
побаловать семью. Вкладываю в блюдо всю себя.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
177
Играйте в моду
Не бойтесь ошибиться в стиле. Пробуйте, экспери-
ментируйте и ищите, что вам больше идет. Смотрите
на себя в зеркало, когда обнажены, чтобы просто себя
знать. Нам часто внушают, что внешность неважна. Это
не так, она важна, так же как и ум.
Конечно, экспериментировать со стилем сначала
страшно, а затем становится даже весело. Включаешь-
ся в игру. У меня поднимается настроение, когда я на-
чинаю рыться в шкафу и прикидывать, как сочетаются
вещи. Например, сейчас я надену это с этим - и всех
удивлю. Мой муж Лука иногда даже останавливает
меня: «Что-то ты слишком перемудрила».
Личный опыт
До отъезда в Италию я даже не знала, что такое
модельный бизнес. Окончила МИСИС по специаль-
ности «Металлург», чем, к слову, была очень горда. В1992
году уехала в Италию, случайно выиграв конкурс красоты.
До сих пор помню, как впервые зашла в местный гипер-
маркет. И купила странную кофту: вязаную, с рюшами,
белыми пуговицами а-ля жемчуг. Чувство стиля пришло
гораздо позже: прививалось на съемках, где меня, как
модель, одевали, учили носить и комбинировать вещи.
В шкафу должны
быть только самые
лучшие вещи, которые
вам 100% идут
Секрет создания гардероба
В начале модельной карьеры я часто ошибалась
и надевала что-то нелепое, пока одна подруга не посо-
ветовала: «Разбери шкаф, убери все то, что ты не хочешь
на себе видеть». С тех пор я не держу в гардеробе вещи,
которые на мне плохо сидят или растянуты.
Мы часто засовываем в шкаф все подряд со словами:
«Может, я это надену на дачу, или дома еще поношу, или
похудею, потолстею». И ошибаемся! В шкафу должны
быть только самые лучшие вещи, которые вам 100%
идут! Организуйте в своем шкафу такой порядок, чтобы
даже с закрытыми глазами могли взять одежду, в кото-
рой не было бы стыдно появиться на людях. Я вообще
редко покупаю сезонные вещи - выбираю те, которые
могут послужить долго. Когда прихожу с очередной по-
купкой, Лука с улыбкой уточняет: «Дорого?» Подтверж-
даю: «Дорого, даже не скажу сколько!» На что он смеется:
«Ну это же на всю жизнь!» И это так.
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
сото: zxbzxbzvx
Вещи на все времена
1 Маленькое черное платье
Оно никогда не выйдет из моды. В зависимости от внешних данных хозяйки, оно может
быть зауженным или немного свободным. Оно идет всем, даже полненьким женщинам.
Если у вас высокий рост, всегда подчеркивайте силуэт - с помощью пояса. Если красивые
стройные ноги - выберите платье покороче, наденьте легинсы, туфли на каблуке - и образ
готов. Если у вас очень большая грудь, то желателен V-образный вырез. Это тип ворота по-
может и в том случае, если у вас короткая шея.
фото: ben goldstein/studio d, greg marino/stuio d, jesus ayala/studio d, veer
2 Темный
пиджак
Черный или темно-си-
ний. Настоящая палочка-вы-
ручалочка. Купите под него
несколько разноцветных не-
дорогих футболок и меняйте
их хоть каждый день.
ЗА ксессу ар ы
Пользуйтесь аксессуа-
рами - они создают на-
строение и дополняют образ.
Брошь, шарфик, браслет, под-
веска, бижутерия. Последняя
сейчас особенно актуальна. У
меня есть дорогие украшения,
но я люблю их сочетать с бижу-
терией. Она стоит недорого, но
смотрится не менее эффектно.
Нередко мне говорят: «Твои
украшения словно драгоцен-
ности». Для меня они такие и
есть! Я вообще часто комбини-
рую дешевые вещи с дорогими.
4 Правильные
джинсы
Универсальная одежда.
Они незаменимы и на прогулке
с ребенком, и на выход - в дуэте
с пиджаком. Обладательницам
стройных ног подойдут джинсы-
сигареты». Если у вас полные
ягодицы, тогда джинсы нужны
простые, прямые от бедра, луч-
ше темно-синего цвета (темные
оттенки худят), плотно сидящие
на попе, по длине - почти закры-
вающие каблук. Сверху наденьте
топ или рубашку контрастного
цвета. К слову, в этом году в моде
оранжевый и желтый.
5 Правильная обувь
Женщинам моего роста, а у меня 185 см, не так просто обуваться элегантно. На выручку спешат балетки!
Если у вас 41-й размер обуви, выбирайте балетки с круглым носком и с маленьким бантиком. Лично
мне очень нравятся лаковые. Они всегда смотрятся празднично. Еще высокие женщины могут позволить
себе танкетки. А вот небольшой каблучок (скажем, 5 см) - нет, смотрится смешно. Как будто у вас комплекс
по поводу роста. Единственный вариант, когда допустим небольшой каблук, - это с брюками. Признаться, я
даже завидую женщинам невысокого роста: они смотрятся органично и красиво в любой обуви на каблуках.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
179
Выглядеть
женственно
и стильно -
естественное
желание.
Предлагаем
восемь обра-
зов, которые
не оставят
равнодушным
ни одного
мужчину.
•/ •/
Минута
лавы
ИГРИВО
Летящая юбка
из шифона
лучше слов
говорит о своей
хозяйке: актив-
ная, легкая на
подъем, смелая.
Сочный цвет
топа и золоти-
стые аксессуа-
ры - еще одно
тому подтверж-
дение.
Топ TU at Sains-
bury's, юбка Coast,
туфли Peacocks,
клатч Accessorize,
бусы и кольцо
Wallis
180
попа цуня in'h :чаи1Э :8i88
фото: zxbzxbzvx
В СТИЛЕ
ДИСКО
В платье,
расшитом
пайетками,
трудно остаться
в тени. Яркий
блеск чешуек
компенсирует
даже отсут-
ствие аксессуа-
ров. Завершит
образ лаконич-
ная сумочка.
Платье Per Una at
M&S, клатч Dune
мини
Короткое
платье-туника,
украшенное
вышивкой, -
выбор уверен-
ных в себе
женщин, кто не
боится оказать-
ся в центре
внимания.
Платье Coast,
серьги Whats
About Town
a-ото: zxbzxbzvx
изящно
Топ и жакет,
черная юбка-
карандаш
элегантной
длины, туфли
на шпильке
и высокая
прическа -
что может быть
женственнее?!
Финальный
штрих - серьги
и маникюр.
Жакет и юбка Zara,
топ Primark, туфли
Very, чулки Fatke,
серьги Wallis
л
Платье Monsoon,
серьги New Look,
браслет Wallis
ДЕТАЛИ
Простое
темное платье,
в отделке
которого
использована
бахрома из
перьев, может
быть как
коктейльным,
так и вечерним.
Зависит от
аксессуаров.
184
МАКСИ
Платье в пол -
актуальный
тренд сезона.
Шелковое
добавит образу
хрупкости и
беззаботности.
Ажурные
украшения
обязательны!
Платье Monsoon,
туфли Faith, клатч
New Look, серьги
и колье Dorothy
Perkins, браслеты
Peacocks, кольцо
Wallis
ЯРКИЙ
ЦВЕТ
Красное платье
по фигуре
с асимметрич-
ным верхом -
и все взгляды
окружающих
прикованы к
вам и вашему
спутнику. Да,
ему повезло!
Платье Warehouse,
клатч New Look,
браслеты Dorothy
Perkins
•ZOTO. ZXBZXBZVX
СИЛУЭТ
Выглядеть
роскошно
на самом деле
не так сложно
(и дорого!),
как кажется.
Главное - подо-
брать идеально
сидящее платье
и уделить
особое внима-
ние прическе,
макияжу и
аксессуарам.
Платье Coiiezione
at M&S, клатч Zara,
ожерелье Daisy &
Eveat Evans,
браслет Dorothy
Perkins
187
Аром ат
Какая из маленьких девочек не
духами?Воспоминания об этом аромате
притяжения
пользовалась втайне от мамы ее любимыми
остаются в нашем сердце навсегда.
II
текст: vicci bentlev. фото: geoff waring, стиль: suzanne duckett
е важно, каким
он Пыл, пряным восточным
или свежим цитрусовым,
аромат духов вашей матери
живет в памяти всю жизнь
и всегда наполняет ваше
ссрд| ic я рким и ЭМ01 цш м и.
Когда потом, уже во взрос-
лой жизни, вы откликае-
тесь I ia какой-либо аромат
духов, если он ниту и тнвно,
необъяснимо сильно вам
нравится, этому существу-
ет простое объяснение
это аромат, который
accoi щ 11 руется с за 11ахом
вашей матери. И мен но он
ответственен за л юбовь
или отвращение к запахам.
: )то воспоминание о вашей
первой тайной страсти
ма ci । ческом флаконе духов
11 а туа л ет ном ctoj 111 ке
вашей мамы, которыми
вы украдкой душились.
189
Разве это не чудо, что именно
воспоминание о матери - о
том, как она, нарядившись для
похода в театр или в гости, овеянная
нежным ароматом духов, заглядыва-
ет в детскую комнату, чтобы поцело-
вать своего ребенка, - станет потом
на всю жизнь его вдохновением? Что
именно запах духов матери будет са-
мым привлекательным среди столь
большого количества восхититель-
ных ароматов? Что этот запах, олице-
творяющий одновременно любовь и
защиту, станет первой его встречей
с магией ароматов? У матери, кото-
рой мы безгранично доверяем, есть
особенная сила - сила, которая от-
крывается нам вместе с ее запахом,
вызывающая в нас трепет и притя-
жение. Притяжение к матери - вол-
шебные нити, которыми мы связаны
с ней с детства.
Подобные переживания стали от-
правной точкой для многих извест-
ных парфюмеров. Так, знаменитый
парфюмер Роже Дав (Roja Dove Haute
Parfumerie), известный своим много-
летним сотрудничеством с Домом
Guerlain, использовал свои
детские воспоминания,
когда работал над созда-
нием аромата Reckless.
Он выразил в цветочных
оттенках этого парфюма
восхищение своей ма-
терью, чьим любимым
ароматом был LAimant -
классика образца 1927
года от Coty.
Томительный, слад-
кий, амбровый мускус
изысканных француз-
ских духов напоминал
парфюмеру Лин Хэррис
(известный парфюмер-
ный дом Miller Harris)
о запахах, которые она
помнила со времен,
когда еще совсем ма-
ленькая спала на руках
своей матери Миллер
Харрис.
Эти же нотки легли в ос-
нову Coeur de Fleur, ее самой первой
«цветочной классики». «Это некий
прообраз меня самой, спящей на гру-
ди у мамы», - признается Лин.
И новый Mon Parfum Cheri - ком-
позиция, ставшая воспоминанием
Камилы Гуталь о ее матери Анник
Гуталь - знаменитом парфюме-
ре (она умерла от рака груди в 1999
году). Это был ответный жест: когда-
то Анник создала духи Petite Cherie
в честь своей любимой малышки
Камилы.
Любовь
с первого вдоха
Итак, мать впервые познако-
мила нас с запахами духов.
Такое знакомство часто
случается, когда мы еще совсем ма-
ленькие, но его воздействие длится
всю жизнь. «Мы начинаем изучать
запахи задолго до того, как мы рож-
даемся», - говорит психолог Рэйчл
Херте, профессор, специалист в ме-
дицинской школе Brown University
Medical School, Long Island, и автор
книги «Аромат желания - открытие
загадок нашего обоняния».
По прошествии 12 недель эмбрион
может различать запахи, исходящие
от еды, напитков и дыма, которые
употребляет или вдыхает мать, - аро-
маты, определяющие предпочтения
нашего детства. Большинство запа-
хов, которые нам нравятся, - это пер-
вые ароматы, с которыми мы встре-
чаемся в жизни. Это первые запахи,
которые мы услышали, когда были
счастливы и чувствовали себя в без-
опасности. Такие, например, как за-
пах матери. «Мать дарит любовь, за-
щиту, ласку, она нас кормит, поэтому
ее запах навсегда останется самым
желанным», - объясняет профессор
Херте, добавляя, что даже одежда,
от который исходит запах мамы об-
ладает эффектом защитного одеяла,
которое мгновенно приводит в ком-
фортное состояние обеспокоенного
младенца.
Исследования также показали,
что даже взрослые, потерявшие
родственников, находят успокое-
ние, вдыхая запах одежды или духов
тех, кого они любили. «В день, когда
умерла моя мать, я пришел домой,
брызнул LAimant на левую руку и си-
дел, вдыхая их часами, - вспоминает
Роже Дав. - Иногда я брызгаю немно-
го ее духов себе на запястье, вот, на-
пример, как сейчас, и таким образом
отчетливо ощущаю ее присутствие.
Так она гораздо ближе, нежели на
фотографии».
Запах способен пробуждать
нежные воспоминания, но также
справедливо и обратное. Сложные
отношения с матерью или другие не-
гативные ассоциации могут вызвать
у вас отвращение к духам на всю
жизнь. Профессор Херте еще вспо-
минает женщину, ненавидевшую все
пахнущее розами, поскольку это на-
поминало ей о сильном запахе роз на
похоронах ее матери.
Ну и сколь же сильно влияние
аромата, предпочитаемого нашей
матерью, на выбор, который мы де-
лаем уже во взрослой жизни? Про-
190
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
PT 2012
iag.ru
www.d<
-- 4
Каждая мать
дарит любовь и
ласку, поэтому
ее запах навсег-
да остается для
большинства
из нас самым
желанным
фессор Хете говорит, что мужчины
часто предпочитают, чтобы от жен-
щин пахло так же, как от их мате-
ри, в то время как женщины менее
однонаправленны в этом смысле,
можно сказать, что они тяготеют к
схожим типам ароматов, например,
к цветочным или пряным: женщи-
ны реже в точности подражают сво-
ей матери.
Аромат - своего рода визитная
карточка, оказывающая сильное
воздействие на выражение стиля и
настроения. Профессор Херте отме-
чает: «Женщины не хотят слишком
сильно отождествляться со своими
матерями, боясь почувствовать себя
старше, чем они есть. Если ваша за-
дача - быть сексуально привлека-
тельными, вы также не захотите
использовать духи своей матери».
Противоречия
поколений
Необходимо смениться цело-
му поколению, прежде чем
запахи снова станут по-
пулярными. Молодые девушки не
хотят пользоваться ничем, что ас-
социировалось бы у них со старой
классикой, а это приближает их к
свежему восприятию.
Парфюмер компании Guerlain
Тьерри Вассер только закончил ра-
ботать над обновленной версией
легендарного ванильного аромата
Shalimar 1925 года. Об этом Тьер-
ри Вассера попросила его крестная
дочь. «Сначала, когда она попросила
меня сделать для нее ее собственный
Shalimar, я ничего не понял, - при-
знается Вассер. - Потом выяснилось,
что это был любимый аромат ее ба-
бушки - элегантной, но властной
француженки, главы семьи. Моя
крестная дочка - еще подросток, но
аромат показался ей интересным и в
то же время отталкивающим».
«Немного более цитрусовый и
менее резкий, чем оригинальный,
новый аромат Shalimar Parfum Initial
прекрасно подходит молоденьким
девушкам. Теперь моя крестная дочь
может следовать семейным тради-
циям, но в уже новом стиле», - гово-
рит Вассер.
192
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Сегодня мы избалованны выбором:
человек любого возраста может
найти подходящий ему аромат. Но
до конца 70-х годов духи мамы были
единственно возможным вариан-
том, потому что молодежных духов
просто не существовало. Затем по-
явились Charlie, Anais Anais и другие
ароматы нового поколения с более
легкими, смелыми, яркими нотка-
ми, на фоне которых классические
Arpege и Madame Rochas стали ка-
заться старомодными.
По иронии судьбы все те девочки,
которые пользовались этими духами
нового поколения, сейчас уже стали
бабушками. Однако культ молодости
стал причиной тенденции к резким,
сильным ароматам, которые долго
держатся. Возьмите сочный аромат
яблоко с ириской или шоколадный в
серии духов Princess. Автор этих ду-
хов - американский дизайнер Вера
Вонг - посвятила их своим дочерям.
ла мама. Оба аромата были созданы
в 1912 году (год рождения мамы), но
до их появления в прошлом году в
Лондоне они практически исчезли
из магазинов. Роже Дав воссоздал
этот аромат всего год назад. Я была на
презентации новых Quelques Fleurs и
видела, как несколько капель духов
хватило, чтобы вызвать слезы нежно-
сти детских переживаний у одного из
самых известных парфюмеров мира.
Теперь это и мне объясняет, почему
аромат L’Heure Bleue иногда кажется
мне чересчур трогательным и волну-
ющим, чтобы им часто пользоваться.
Менеетазкие^
ароматы \
прекрасно подД
ходят молодым
ни
девушка^
«Мне хотелось, чтобы у этого арома-
та был запах энергии, запах моло-
дости», - говорит она. Через пять
лет после Princess она выпустила
новые духи Lovestruck, в которых
соединены ароматы мускуса и ту-
берозы - резкие, но в то же время
притягательные.
Моя собственная революция в
отношениях к запахам произошла
в 1968 году в хипповском магази-
не Кенсингтон маркет, имеющим
дурную славу. В воздухе витал рез-
кий запах пачули, сладкий аромат
желания, вперемешку с дурманя-
щими благовониями, намекая на
возможности, существовавшие за
пределами моего строгого про-
винциального воспитания. И я
до сих пор нахожусь под этим
впечатлением.
Недавно я заметила любопыт-
ную вещь: мои духи для особых
случаев компании Guerlain,
классический аромат с нотками
ирисов и специй L’Heure Bleue
из той же группы ароматов, что
и Houbigant's Quelques Fleures
L’Orginal, которые так обожа-
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
193
Дамский
клуб
Не секрет, что без сладких десертов
и чая не обходится ни одно торжество.
Так может, стоит превратить в настоящий
праздник само чаепитие? Организовать
сладкий стол и пригласить любимых
подруг, маму, сестру или дочку... I
Попробуйте однажды, и, быть может, это I
станет любимой традицией вашего дома. &
Ведь повод поболтать всегда найдется.
www.domashnyochag.ru
МАРТ 2012
Красивый стол
Самый универсальный и простой
вариант - белый фарфор и белая
скатерть. С однотонной посудой вы
никогда не ошибетесь с оформле-
нием, поскольку она подходит для
любых случаев. Чаепитие - это свет-
ский ритуал, поэтому необходимо
соблюдать традиции. Скатерть обя-
зательно должна быть из ткани, луч-
ше льняной. Но посуда и скатерть -
лишь общий фон, к которому нуж-
но добавить ярких акцентов, напри-
мер, бокалы из цветного стекла или
декоративные украшения. Вместо
миниатюрных фигурок можно по-
ставить свечи в ярких подсвечниках
и непременно украсить стол букетом
живых цветов. Если одинаковых при-
боров или посуды не хватит на всех,
не бойтесь сочетать разные сервизы.
Однако старайтесь выдержать про-
порции, размеры или форму. Вы-
берите какой-то объединяющий
элемент: повторяющийся узор или
гармонирующий по цвету оттенок.
ФОТО: JAN BAl
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
Общие правила
Какой стиль вам нравится больше?
Возможно, вы захотите организовать
традиционное английское чаепитие,
или устроить китайскую чайную це-
ремонию, или вечер в русском стиле
с самоваром и баранками. В любом
случае, определившись с темой, вам
будет проще придумать дальнейшее
оформление стола.
После того как постелили на стол
скатерть, подумайте, что будет по-
ставлено в центр. Во время чаепития
стол, как правило, украшают цвета-
ми или используют декоративную
композицию. Мы советуем не ста-
вить слишком большие и сложно
оформленные букеты. Вместо этого
отдайте предпочтение простоте и
элегантности. В некоторых случаях
даже один цветок в вазе смотрится
очень эффектно. Не забудьте также
о том, что кроме необходимой по-
суды у каждого гостя должна быть
тканевая салфетка. Отведите место
для заварочного чайника, а чтобы сэ-
кономить свободное пространство,
используйте многоярусное блюдо
для угощений. Периодически отхо-
дите от стола, чтобы посмотреть на
результат своей работы, пока он не
покажется вам идеальным.
196
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Важные детали
Проверьте, есть ли у вас все необ-
ходимое, чтобы устроить чайную
вечеринку. Вам понадобятся чашки
и блюдца, один или два заварочных
чайника, сахарница с ложечкой или
щипчиками. Также можно поста-
вить на стол молочник с молоком
(не сливками) и положить на блюдце
тонко нарезанный лимон с неболь-
шой вилкой. Отведите место на столе
для пряностей и трав: мяты, корицы,
мелиссы, бергамота или гвоздики. И,
конечно, позаботьтесь о том, чтобы
предложить своим гостям несколько
сортов чая.
Чайный этикет. Никогда не оставляй-
те чайную ложечку в чашке, когда
пьете чай. Ложка нужна только для
того, чтобы размешать напиток, и за-
тем аккуратно положите ее на край
блюдца. Постарайтесь размешивать
сахар ложечкой, не создавая шума,
если касаетесь стенок чашки. Всег-
да используйте для чаепития только
кусковой сахар, а не сахарный песок.
Добавляйте его в чай прежде, чем по-
ложить ломтик лимона, чтобы чай
успел вобрать в себя лимонный сок.
Не забывайте, если вы пьете чай с мо-
локом, лимон добавлять уже нельзя,
иначе молоко свернется.
198
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
дом интерьер
Используйте посуду
с разным рисунком,
положив одну тарелку
на другую, чтобы декор
стола стал ярким,
интересным, стильным
ИЮНЬ 2010 www.domashnyochag.ru
199
д\\\ПШ1111111111111Н llllllllll lllllllllllllllllllllllllllllll I Ii,„.
Меню
Помидорки с мягким сыром
и соусом песто
Салат с маринованным лососем
ГОРЯЧЕЕ
Папарделле с лососем
Ростбиф с овощным соусом
ДЕСЕРТ
Шоколадные тортино
Панако7па с клубникой
В уютном ресторане домашней кавказской
кухни «Gayane’s» приятно и легко устраивать
праздники: здесь есть открытая кухня и мож-
но не только посидеть с друзьями, ио и при-
нять участие в кулинарных мастер-классах.
На маленький девичник здесь собрались
Гаяне Бреигова с дочерью Станей,
Ольга Казачок с дочерью Александрой
и ее подружкой Ариной.
МАТЕРИ
Наши девочки
выросли. Их
все меньше
интересуют
куклы и все больше -
платья. Они уже не
хотят сидеть за «дет-
ским» столом, а готовы
вникать во все тонкости
приготовления блюд.
С ними так интересно!
Болтать, выбирать наря-
ды, готовить что-то
вкусное и устраивать
маленькие праздники.
ПОМИДОРКИ С МЯГКИМ СЫРОМ
Вам понадобится
на 6 порций:
5 помидоров
8 ст. л. сыра рикотта
(или другого творож-
ного сыра без добавок)
3 ст. л. маскарпоне
2 ст. л. натертого
пармезана
по 5 листиков мяты
и зеленого базилика
2-3 ст. л. готового соуса
песто
соль и перец по вкусу
1 Помидоры вымойте,
сделайте на каждом не-
большой крестообразный
надрез, обдайте кипятком
и снимите кожицу (чтобы
она легко снялась, после
кипятка поместите поми-
дорки в ледяную воду).
2 Срежьте с помидоров
«крышечку» и удалите
сердцевину ложкой. При-
правьте солью и перцем.
3 Выложите три вида сыра
в миску, перемешайте,
добавьте нарезанную
зелень мяты и базилика и
нафаршируйте помидоры
приготовленной начинкой.
4 На сервировочную та-
релку выложите сначала
соус песто, затем помидо-
ры. Украсьте нарезанной
зеленью.
Illllllllllllllllllllllllllllllllilllllllllillllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
I llilllllllllllllllllilll
ИНН
HHHHIIHIHHIHIHII Illi HI HIIIHIH
САЛАТ С МАРИНОВАННЫМ
ЛОСОСЕМ
И СОУСОМ ИЗ АВОКАДО
Вам понадобится
на 5 порций:
5 ломтиков копченого
лосося (разрезать на
небольшие кусочки)
150 г отварного карто-
феля черри (или взять
просто мелкие клубни)
100 г помидорок черри
1 упаковка рукколы
2 ст. л. оливков. масла
1 ст. л. лимонного сока
Для соуса:
1 авокадо (очистить,
удалить косточку)
100 г сметаны
соль и перец по вкусу
1 В большой миске сме-
шайте оливковое масло
и лимонный сок, добавьте
соль и свежемолотый чер-
ный перец, слегка взбейте
вилкой. Выложите рукколу
и аккуратно перемешайте,
чтобы зелень покрылась
соусом. Добавьте в салат-
ник нарезанный половин-
ками мелкий картофель
и помидорки, затем рыбу.
Аккуратно перемешайте.
2 Подавайте салат на стол,
предложив гостям доба-
вить к нему ложечку соуса
из авокадо.
[соус из авокадо]
• СО СМЕТАНОЙ
Выложите мякоть авокадо в чашу блендера,
добавьте 100 г сметаны, измельчите,
приправьте солью и перцем.
• С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ И СОКОМ ЛИМОНА
Измельчите авокадо в блендере, добавив
в чашу 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. сока
лимона и 1 ч. л. горчицы. Приправьте по вкусу.
сото: zxbzxbzvx
202
www.domashnyochag.ru СЕНТЯБРЬ 2010
и
Купите для этого
блюда некрупные
ароматные
помидорки, СВежуЮ
мяту и базилик
МАРТ 2012 ДО www.domashnyochag.ru
203
По передержите
мясо в духовке:
внутри ростбиф
должен остаться
нежно-розовым
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
1IA11АРДЕЛЛ E С ЛОСОСЕМ
В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
Вам понадобится
на 5 порций:
400 г пасты
350 г филе лосося
1 луковица (нарезать)
150 мл белого вина
500 мл сливок (33%)
2 ст. л. оливк. масла
5 ч. л. красной икры
для украшения
соль и перец по вкусу
1 Разогрейте в сковороде
оливковое масло и об-
жарьте лук со щепоткой
соли и перца до золо-
тистого цвета. Добавьте
нарезанную кубиками
рыбу, готовьте 5-7 минут,
помешивая. Влейте в ско-
вороду сливки и готовьте
на медленном огне еще
несколько минут, пока
соус немного не загустеет.
2 Пасту отварите в под-
соленной воде, откиньте,
смешайте с соусом и раз-
ложите по тарелкам. По-
давайте на стол, украсив
красной икрой.
[домашняя паста!'13
• ПОПРОБУЙТЕ ПРИГОТОВИТЬ ТЕСТО САМИ
Вам понадобится: 1 кг муки, 7 желтков, 3 яйца,
80 г оливкового масла, 150 мл воды.
Просейте муку в широкую миску, сделайте
углубление, добавьте все оставшиеся ингре-
диенты и вымесите тесто. Если оно получится
слишком крутым, добавьте еще воды. Сфор-
мируйте из теста шар, заверните во влаж-
ное полотенце и оставьте в холодильнике на
30 минут, затем раскатайте до толщины 2 мм
и нарежьте произвольно.
фото: zxbzxbzvx
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
РОСТБИФ С ОВОЩНЫМ СОУСОМ
Вам понадобится
на 6 порций:
800 г говядины
(тонкий край
или огузок)
3 ст. л. неострой
горчицы
1 морковь
1 стебель сельдерея
1 средняя луковица
2 зубчика чеснока
60 г слив, масла
3 листика шалфея
по 2 веточки тимья-
на и розмарина
0,5 л овощного
бульона
бокал белого вина
оливковое масло
1 лимон
соль, перец
1 Мясо промойте и
срежьте лишний жир,
свяжите нитью.
2 Измельчите все тра-
вы и натрите ими мясо,
приправьте солью и
свежемолотым перцем,
смажьте горчицей и
поставьте в холодиль-
ник на 2 часа.
3 Овощи мелко на-
режьте и отложите.
Смажьте сковороду
со съемной ручкой
оливковым и сливоч-
ным маслом, выложите
раздавленные зубчи-
ки чеснока, обжарь-
те ростбиф с обеих
сторон. Влейте вино и
дайте ему выпариться.
Добавьте в сковороду
овощи, влейте бульон
и поставьте в разогре-
тую до 200°С духовку
на 20-30 минут. Пери-
одически поливайте
мясо соусом от запе-
кания.
4 Готовое мясо накрой-
те фольгой и оставьте
на время.
5 Запеченные овощи
(вместе с соусом) по-
местите в чашу блен-
дера и измельчите до
состояния крем-соуса.
Приправьте по вкусу.
6 Подавайте ростбиф,
нарезав ломтиками, с
теплым крем-соусом
из овощей.
СЕНТЯБРЬ 2010 www.domashnyochag.ru
205
ПАНАКОТА С КЛУБНИЧНЫМ
СОУСОМ
Вам понадобится
на 4 порции:
по 250 мл молока
и жирных (33%) сливок
2 ст. л. сахара
7г желатина
1 ч. л. ванильн. сахара
цедра 1/2 лимона
Для соуса:
200 г клубники
1 ст. л. сахара
2 ч. л. сока лимона
несколько веточек
мяты для украшения
1 Желатин замочите в
холодной воде. Молоко и
сливки смешайте с саха-
ром, цедрой и ванильным
сахаром,перелейте в
сотейник. Подогрейте, по-
мешивая (не доводите до
кипения!), затем снимите
с огня и добавьте замо-
ченный желатин. Пере-
мешайте смесь до полного
растворения желатина,
разлейте по формочкам и
поставьте в холодильник
до полного застывания.
2 Все ингредиенты для
соуса выложите в чашу
блендера и измельчите
до однородного состоя-
ния. Подавайте панакоту
с клубничным соусом.
1IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
и 1111111111111111111111111111|1ПТпТппШТтПТТпППтТтТТтптштПППТт1111111111111111111111111111111111111111111111
ШОКОЛАДНЫЕ ТОРТИНО
Вам понадобится
на 10 порций:
6 яиц
125 г сахара
250 г горького
шоколада
200 г сливочного масла
70 г муки
1 Отделите белки от
желтков. Взбейте желтки с
сахаром до пенообразной
массы. Отдельно взбейте
белки в плотную пену.
2 Растопите шоколад на
водяной бане со сливоч-
ным маслом и аккуратно
влейте в яичную массу.
Добавьте просеянную
муку, перемешивая смесь
шумовкой, у вас должно
получиться жидкое шоко-
ладное тесто.
3 Разогрейте духовку до
180°С. Разложите тесто
по формочкам (предвари-
тельно смажьте их сливоч-
ным маслом, присыпьте
мукой), заполняя их напо-
ловину.
4 Выпекайте тортино 7-9
минут (сердцевина долж-
на остаться жидкой!) и
сразу же подавайте. 1И
ПОПРОБУЕМ?
• ПАНАКОТА ИЗ ЙОГУРТА
Возьмите вместо молока натуральный йогурт
без добавок (можно обезжиренный) - десерт
получится не менее вкусным!
• ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Из теста для шоколадных тортино можно
попробовать испечь печенье (нужно только
добавить еще несколько ложек муки дополни-
тельно). Выложите кружочки теста (по 1 ст. л.)
на выстеленный пергаментом противень,
соблюдая расстояние 5 см. Выпекайте
10 минут при 190°С, затем остудите.
фото: zxbzxbzvx
206
www.domashnyochag.ru СЕНТЯБРЬ 2010
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
207
Телеканал
Первый российский
круглосуточный кулинарный
телеканал для всей семьи
хорошего
настроения!
За окном ненастно и ветрено. Серое, пасмурное небо
затянуто тучами. Именно в такие холодные вечера хочет-
ся сидеть дома, укутавшись в теплый плед, и с удоволь-
ствием потягивать ароматный глинтвейн.
Магия этого напитка проста: глоток глинтвейна не обжи-
гает ни рук, ни губ, но согревает изнутри и тело и душу.
Как, вы не умеете готовить этот божественный напиток?
Телеканал «Кухня ТВ» расскажет, как можно сделать это
в домашних условиях!
* Узнать подробности приготовления разнообразных
согревающих напитков, вкусных десертов и простых
домашних ужинов вы сможете на телеканале «Кухня ТВ».
• После того, как вино нагреется, влейте в него содержимое
турки.
• Затем добавьте сахар по вкусу и все перемешайте.
Можно насытить вкус глинтвейна дополнительными ингреди-
ентами — добавьте мед, апельсин, орехи и т.д.
И, самое главное, следите, чтобы глинтвейн не закипел!
Способ приготовления:
• На медленном огне подогрейте воду со специями. Для этого
нам понадобится обыкновенная турка для варки кофе. Через 5
минут снимите воду с огня, накройте крышкой или полотен-
цем и оставьте на 10 минут, чтобы травы и специи набухли от
тепла и отдали воде весь свой аромат.
• Поставьте на огонь стеклянную огнеупорную емкость и
налейте в нее вино.
Св
ев
5
CD
Для приготовления вам понадобится:
• красное полусладкое вино;
• немного воды (150-200 мл);
сахар;
различные специи.
Подойдут корица, гвоздика, кардамон, мускатный орех, черный
перец, лавровый лист. В качестве дополнительных ингредиен-
тов можно использовать кусочки фруктов, ягоды, орехи, лимон,
апельсин, мед.
www.kuhnyatv.ru
www.red-media.ru,ww.redmediatv.ru
ОГП/ 1
СЪЕСТЬ СЕЙЧАС!
Boj । ьше
зелени!
рецепты
t ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩИ, ВКУСНЫЕ ИДЕИ
OVMIA'W
Это то, чего всем нам хочется в начале
весны. Выберите на рынке самый свежий
салат латук, эндивий и кочанчик хрустя-
щего айсберга и сделайте дома Большой
Зеленый Салат. Подойдут любые травы и,
конечно, зеленые овощи - заморожен-
ный горошек, стручковая фасоль.
Сочиняем салат!
• Промойте салат и травы
в большой миске с водой,
обсушите на полотенце. За-
мороженные овощи отварите
несколько минут (чтобы они
оставались хрустящими).
• Приготовьте заправку.
Смешайте в салатнике
сок лимона и хоро-
шее оливковое мас-
ло (пропорция 1:3),
добавьте ‘морской
•
соли и свежемоло-
того перца, слегка
взбейте Жилкой.
• Добавьте ароматную
нотку. Веточка пряной
зелени г базилика, мяты или
эстрагона - сделает вкус (
сал&та более ярким. Что ещё?
Горсть,чесночных сухариков.-
Немного брынзы илй козьего
сыра. Экспериментируйте!
СОДЕРЖАНИЕ
• Съесть сейчас! Зеленый
салат
• 5 рецептов с беконом
• Книги на кухне. И про
кухню
• Паста: плюс 5
ом рецепты
Ванильный сахар
5 рецептов с
беконом
Для каждого из рецептов потребуется
6 полосок (180 г) обычного бекона,
1 Орешки К пиву (2,5 стакана) Обжарьте на сковороде на-
резанный бекон в течение 8 минут. Жир слейте и добавьте в ско-
вороду 2 стакана жареного соленого арахиса, 1 ч. л. сахара и 1/8 ч. л.
кайенского перца. Обжарьте еще 2-3 минуты. Готово!
- задание на дом
Он всегда должен быть
под рукой: ванильный
сахар хорош в сдобе, сыр-
никах, коктейлях и кофе.
2 Курица в беконе <4 порции) Крупную куриную грудку
без кожи и костей разделите на 4 части, посыпьте 1 ч. л. свежего
тимьяна, приправьте солью и перцем, заверните в полоски бекона.
Купите стручки ванили.
После того как используе-
те драгоценные семена,
Обжарьте на сковороде 5 минут, затем доведите до готовности в ду-
ховке (еще 12 минут при 200°С). Лишний жир слейте.
пустые ароматные струч-
ки поместите в банку
3 Закусочные булочки (20 штук). В сковороде обжарьте
бекон до румяной корочки. Обсушите на салфетке, раскрошите
и смешайте в миске вместе с 1/4 стакана вытопившегося жира, 2 ста-
канами муки, 1 ст. л. разрыхлителя, 1/4 стакана нарезанного зеленого
лука. Добавьте щепотку соли и перца, 3/4 стакана молока и замесите
тесто. Набирая тесто ложкой, выложите его на противень. Выпекайте
12 минут при 220°С.
4 Салат ИЗ савойской капусты (4 порции) Обжарьте
кусочки бекона - 8 минут. Добавьте нарезанную луковицу, об-
жарьте до мягкости. В миске смешайте 1/2 кочана тонко нашинкован-
ной капусты с 2 ст. л. красного винного уксуса, приправьте. Добавьте
бекон с луком. Посыпьте 1/2 стакана раскрошенного козьего сыра.
5 Карбонара на скорую руку <6 порций) Отварите 450 г
спагетти (на 2 мин. меньше, чем в инструкции). В сковороде обжарьте
с крышкой и засыпьте
сахаром. Очень скоро он
впитает аромат и сделает-
ся на 100% ванильным!
нарезанный бекон до золотистого цвета, жир сохраните. Взбейте 4 яйца с
1/2 стакана тертого пармезана, 2 ст. л. вы-
топившегося жира, 1/2 ч. л. соли
и перца. С получившим-
ся соусом смешайте
# • спагетти и бекон.
В ГОРШОЧКАХ?
Увы, через 2 часа после
срезки зелень теряет более
50% витаминов. Чтобы по-
дать к столу по-настоящему
полезный продукт, выби-
райте салаты в горшочках,
например, от старейшего
в столице Агрохолдинга
«Московский», который
выращивает «живые вита-
мины» уже более 40 лет.
Благодаря сохраненной
корневой системе, зелень
продолжает расти и на пол-
ке в магазине, и у вас дома.
фото: PHOTOXPRESS, KATE MATHIS
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
<ЬРОССИЯ
И ГОТОВИТ ДОМА
BRflun
СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ
С BRAUN :
ла. Фото: © WavebreakMediaMicro Fotolia
Даже самые изысканные блюда уютных кафе и дорогих ресторанов не заменят
радости семейного застолья за вкусным домашним обедом. Готовьте дома,
делитесь рецептами со всей страной и выигрывайте призы от Braun.
ДОКАЖИ СВОЙ КУЛИНАРНЫЙ ТАЛАНТ!
Дразнящий запах бабуш-
Дразнящий запах бабуш-
киного яблочного пирога с корицей, хрустящие
мамины сахарные вафли с фруктово-сливочным кремом, души-
стый острый борщ с пампушками, приготовленный к воскресному
обеду, — ничто не объединяет семью так, как традиция собирать-
ся каждый день вместе за одним столом и не спеша за душевны-
ми разговорами наслаждаться вкусным домашним ужином.
Приготовленная заботливыми ру-
ками из отборных продуктов по
секретным семейным рецептам
домашняя еда не только утоляет
голод, но и согревает душу. Непре-
взойденные мастера в этом деле
итальянцы, которым удалось возве-
сти домашние семейные обеды до
уровня искусства и национального
культа.
Готовить дома здорово! Особенно в
наше время, когда современная
бытовая техника и широкий ассорти-
мент в магазинах облегчают хлопоты
и дают возможность воплотить в
жизнь самые смелые кулинарные
фантазии. Если Вы думаете так же и
получаете удовольствие, экспери-
ментируя с новыми блюдами и
открывая для себя оригинальные
рецепты со всего мира, участвуйте в
конкурсе «Россия готовит дома» и
докажите свой кулинарный талант
всей стране! Выкладывай-
те фотографии и рецепты
своих блюд в
группе
vkontakte.ru/brauncooking, где в конце
ноября начнется голосование за
самого лучшего кулинара страны.
Юрий
ожков
ПРИЗЫ КОНКУРСА:
Константин 1
Ивлев
ГЛАВНЫЙ ПРИЗ — стажировка в команде Константина Ивлева
и Юрия Рожкова, известных поваров России. Ведущие программы
«Съешьте это немедленно» выберут победителя из пяти полуфина-
листов, и он получит возможность поработать в их команде.
ПРИЗ ДЛЯ ПОЛУФИНАЛИСТОВ — мастер класс с
Константином Ивлевым и Юрием Рожковым.
ПРИЗЫ МЕСЯЦА — техника Braun достанется авторам лучших
рецептов и тем, кто наберет больше всех баллов.
И еще — лучшие рецепты войдут в кулинарную книгу «Россия
готовит дома», а их создатели смогут стать соавторами книги
наряду с лучшими поварами России.
Срок проведения конкурса -Braun Россия готовит дома- с 17.11.11 по 17.06.12. Информация об организаторе акции, правилах ее проведения, количестве призов или
выигрышей по результатам акции, сроках, месте и порядке их получения — на сайте http://vkontakte ru/brauncocking, а также на сайте www.braun.ru
ЧАЙНИК
Чашка горячего чая
по утрам
ПОГРУЖНОЙ
БЛЕНДЕР
Суп-пюре даже для
самых маленьких
членов семьи
СТАЦИОНАРНЫЙ
БЛЕНДЕР
Оригинальные коктейли и
десерты для праздника
МЯСОРУБКА
Изысканный тартар и
сочные домашние котлеты
для воскресного обеда
ПАРОВАРКА
Вкусный и полезный ужин
каждый день
дом рецепты
тить, популярный и любимый
многими покупателями сок
«Моя Семья» изменился.
Упаковка стала более совре-
менной, легкой, лаконичной
и информативной. Теперь на
пакете публикуется инфор-
мация о калорийности про-
дукта (% от суточной нор-
мы в 1 стакане сока), о том,
как сок готовится и сохра-
няется без ароматизаторов,
консервантов и красителей.
Сочные
новости
Если вы еще не успели заме
ВЫСТАВКА
Медом помазано!
Традиционная выставка меда пройдет в Москов-
ском Манеже с 13 по 29 февраля. Здесь представ-
ляют свою продукцию только члены Союза
Пчеловодов России, так что возможность
приобрести некачественный мед исключена.
ПОЛУЧШЕ ГОРЬКОЙ
РЕДЬКИ
«ЭкоБазар» - рынок
в новом формате
На площади города Мытищи, где
много лет размещался старый
городской рынок, выросло новое
современное здание «ЭкоБазара»
- уникальный центр розничной
торговли фермерской продукцией
и товарами повседневного спроса.
Авторы проекта - корпорация
«Ростик Групп» - воплотили в
жизнь новую концепцию фермер-
ского рынка, открытого, как для
небольших фермерских хозяйств
(их специально искали по реги-
онам России), так и для крупных
компаний. Кроме привычных нам
продуктов здесь можно найти дели-
катесы из оленины из Республики
Коми, ягоды и грибы из Алтайского
края, дичь из Карелии. «ЭкоБазар»
в Мытищах - первый в сети подоб-
ных центров. Ждем продолжения!
В начале весны сочные и ароматные
овощи отыскать сложно - не сезон.
Редька же в самом соку! Нарежьте
очищенные корнеплоды тонкими
ломтиками, выложите в миску и за-
лейте несложным маринадом. Через
полчаса блюдо можно
подавать в качестве
салата или гарнира.
Соотношения про-
порций в продуктах
для маринада -
на ваш вкус.
• Зеленая редька
(лимонный сок,
оливковое масло,
соль, укроп, сахар)
• Дайкон (рисовый
уксус, тростнико-
вый сахар, цедра
лимона, кунжут-
ные семена, соль)
• Черная редька
(яблочный уксус,
подсолнечное
масло, соль, сахар)
СУШЕНЫЕ ГРИБЫ обязательно нужно
использовать до следующего сезона. А они
хороши не только в супе! Измельчите неболь-
шую горсть грибов в кофемолке и добавляйте
для аромата в блюда из пасты и картофеля.
фото: PHOTOXPRESS
212
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
BRflUfl
Один литр сока
меньше чем
за одну минуту
Безусловно, Braun
ГАРАНТИЯ
НАДЕЖНОСТИ
Braun Multiquick Home Collection"
Юбилейное
Бренд с вековой историей
Расцвет «А. Сиу и Ко» Печенье для царя
огда 24 ноября 1855 года 8 ГПоскВе но Тверской
улице G доте Варгина (но мете современного
дота П98) молодой французский
предприниматель Адольф Сиу и его жена открыли
гпагазин-кондшерскую и крошечную мастерскую Никто не
пог предположить, что этому семейному предприятию
суждено стать одной из крупнейших кондитерских фабрик
России
В продолжение нескольких лет муж и жена
постепенно расширяли производство, и
когда В 1884 году управление
предприятием перешло сыновьям Сиу -
Луи и Шарлю Вдохновленные успехом
дела отца братья решили построить
ноВую образцовую фабрику,
оборудованную по последнему слоВу
техники. КупиВ участок земли за городом,
они наняли французского архитектора
Оскара Лио. благодаря которому 1 октября
1884 года была открыто фабрика «Л Сиу и Ко»
Великолепное архитектурное строение до того поражало
современников своей красотой и масштабами, что
посмотреть но него съезжались люди из разных концов
страны Искушенным знатокам фабричного дела тоже
оставалось только Восхищаться: фабрика отличалось
неВидонной по тем Временам двигательной мощностью В
500 лошадиных сил. В отличие от других производств
освещалась с помощью электричество и была оснащено
мощнейшими поровыми, газо-генераторными и
нефтяными двигателями
К 1900 году торговый дом «А Сиу и Ко»
производил самый разнообразный
ассортимент кондитерских товаров, имел сеть
фирменных могозиноВ В Иоскве. Петербурге.
Киеве и Варшаве и доже обладал
собственными средствами доставки
Фургонами. каретами и изящным
автомобилем с фирменной символикой
Ежедневный объем сладкой продукции,
производимой но фабрике, достигал 1500
пудов (это 24 тонны!)
Нужно отметить, что немаловажную роль в
триумфе «А Сиу и Ко» сыграло передовая реклама и
упаковка Жестяные коробки из-под конфет, оформленные
красивыми картинками, были слишком хороши, чтобы их
выбрасывать С ними играли дети, женщины хранили в них
разные мелочи. Вроде пугоВиц или лоскутков для шитья,
заодно «привыкая» к бренду
В 1913 году в стране широко отмечалось
300-летие царского Дома Романовых В те
дни 8 северной столице царила атмосфера
всеобщего проздника «Но Красной улице
перед Соборной площадью ни пройти, ни проехать,
писал очевидец Все балконы, крыши домов Выхо-
дящих но площадь, переполнены Доже на колокольне
Все занято публикой Свободно лишь пропускаются
фотографы, которые снимают направо, налево Кругом
площади но тротуаре стоит густая стена народа»
Чтобы отпраздновать это событие, предприятия
В том числе и кондитерские. Выпустили множество
товаров с юбилейной тематикой Например. «Русское
юВарищестВо» представило конфеты «Минины» а
фабрика «А Сиу и Ко» конфеты «Сусанины»
В том же году но Волне всеобщего воодушевления
«А Сиу и Ко» Впервые выпустили печенье, получившее
название «Юбилейное Традиционное» Оно настолько
пришлось по Вкусу императору, что. в знак признания
исключительного качество продукции «Л Сиу и Ко»
кондитерская фабрика было удостоено Высочайшего
Пожалования с присвоением звания «Поставщик
двора его императорского Величества»
«Большевик»
(Большевик
Москва 1855 Ул
Настоящее
осле Октябрьской революции фабрика
товарищество «А Сиу и Ко» была
национализировано специальным
декретом. подписанным лично
Владимиром Ильичем Лениным Вскоре ей
присвоили новое имя «Большевик» в память об
активном участии ее рабочих в революционных
событиях 1ем не менее, популярность марки
«А Сиу и Ко» в народе было ток Велика что и при
новых Владельцах но упаковке товара еще долго
указывали «Большевик» («Бывшая «А Сиу и Ко»)
Несколькими десятилетиями позже. В ходе
подготовки к 50- летнему юбилею Советской Власти,
предприятиям кондитерской промышленности было
дано задание разработать ноВые Виды
кондитерских изделий улучшенного качество и
оформления
Выполняя это задание, Московская фабрика
«Большевик» разработала рецептуру и
художественное Оформление печенья, вновь
назвав его «Юбилейное» Эю печенье быстро
завоевавшее широкое признание. Выпускается
фабрикой «Болошевик» с 1967 года и по сей день
осле распада СССР «Большевик» стол одним из первых российских приватизированных
предприятий В 1994 году фабрика была приобретено французской компанией Danone а 8
следующем году фабрика получило официальное свидетельство «Роспатента» на товарный знак
«Юбилейное», чем официально закрепило свои эксклюзивные проВо на Выпуск печенья под этим
брендом
Возвращение к французским корням длилось недолго: в 2007 «Большевик» перешел В собственность
компании Kroll Foods, одного из крупнейших мировых производителей пищевых продуктов Бережно храня
традиции марки «Юбилейное», этой компании удалось сохранить и преумножить все лучшее, что заключает в
себе этот бренд Более того новый владелец еще более упрочил позиции бренда но российском и зарубежных
рынках, регулярно инвестируя в его развитие и продвижение По сей день только компания Krall Foods,
которой принадлежит фабрика «Большевик» обладает правом производить продукцию под брендом
«Юбилейное»
В данный момент выпускаются десятки разновидностей печенья «Юбилейное». 20 из которых «Юбилейное
Традиционное» Кок и век назад это печенье приготовлено из натуральных ингредиентов, отличается
высочайшим качеством и традиционным Вкусом, покоряющем сердца кок взрослых, так и детей Оглядываясь
на историю этой уникальной марки, сумевшей завоевать любовь нескольких поколений, можно смело
утверждать, что и столетний юбилей это только начало
омрецег
ПЛЮС 5
Возьмем несколько простых ингредиентов, люби-
мую пасту и... Пока закипает вода и варятся макаро-
ны, давайте поколдуем над соусами и добавками,
которые сделают блюдо ярким и необычным.
фото: food collection/getty IMAGES, CON POULOS
Бантики с грибами
и куриным мясом
Ракушки с козьим сыром
и грецкими орехами
Время приготовления:
40 минут
Количество: 6 порций
Вам понадобится:
450 г шампиньонов
(нарезать пластинами)
3 ст. л. слив, масла
450 г куриных бедер
без кожи и костей
(нарезать небольшими
кубиками)
2 небольшие лукови-
цы (нарезать тонкими
кольцами)
450 г пасты (бантики)
1 стакан сухого крепле-
ного вина (типа маде-
ры или итальянской
марсалы)
соль и перец
1 В большой кастрюле
доведите до кипения воду.
Добавьте 2 ч. л. соли.
2 В сковороде разогрейте
масло. Приправьте курицу
щепоткой соли и перца,
обжарьте до золотистого
цвета. Отложите. В той же
сковороде обжарьте лук.
3 Отварите бантики на
две минуты меньше, чем
указано на упаковке.
4 Грибы обжарьте в той
же сковороде с 1/2 ч. л.
соли 2 минуты. Добавьте
вино, доведите до кипе-
ния и готовьте 3 минуты.
Курицу (вместе с выде-
лившимся соком)пере-
ложите в сковороду и
подержите на огне еще
пару минут.
5 Воду из-под пасты слей-
те, переложите в кастрю-
лю курицу с грибами и по-
держите на огне 2 минуты,
пока бантики не дойдут
до состояния аль денте.
Время приготовления:
25 минут
Количество: 6 порций
Вам понадобится:
1/2 стакана рубленых
грецких орехов
2 зубчика чеснока
(мелко порубить)
1 ст. л. оливков. масла
extra virgin
370 г пасты (ракушки
среднего размера)
450 г замороженного
зеленого горошка
180 г мягкого козьего
сыра
соль и перец
1 В большой кастрюле
доведите до кипения воду
под крышкой. Добавьте
2 ч. л. соли.
2 В сковороде обжарьте
на среднем огне на олив-
ковом масле грецкие оре-
хи с чесноком до золоти-
стого цвета и насыщенно-
го аромата, периодически
помешивая. Добавьте по
1/8 ч. л. соли и свежемоло-
того черного перца.
3 В кипящей воде отва-
рите ракушки на 1 минуту
меньше, чем требуется по
инструкции на упаковке,
добавьте горошек, пова-
рите еще 1 минуту. Слейте
воду, оставив 1 стакан для
дальнейшего использо-
вания.
4 Добавьте к ракушкам
козий сыр, 1/2 стакана
воды от варки, 1/4 ч. л.
соли и 1/2 ч. л. свежемоло-
того черного перца. При
необходимости добавьте
еще воды от варки. Перед
подачей посыпьте чесноч-
но-ореховой смесью.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
219
Паста для любителей колбасок
Время приготовления: 35 минут
Количество: 6-8 порций
Вам понадобится:
300-350 г ароматных копченых
колбасок (нарезать кусочками)
И1 небольшая мускатная тыква
(весом около 1 кг)
1 крупная луковица
400 г пасты (трубочки)
30 г тертого пармезана
8 листиков шалфея (нарезать)
соль и перец
1 В большой кастрюле доведите
до кипения подсоленную воду.
2 В сковороде обжарьте колбаски
на среднем огне в течение 5-6 ми-
нут - они должны подрумяниться.
Переложите на тарелку шумовкой.
Пока обжариваются колбаски,
очистите тыкву, удалите семена,
мякоть нарежьте сантиметровыми
кубиками .
3 В той же сковороде обжарьте лук
на средне-сильном огне в течение
3-4 минут до золотистого цвета,
периодически помешивая. Добавь-
те кубики тыквы и 1 стакан кипятка
из кастрюли. Потушите овощи в
течение 15 минут под крышкой до
мягкости, периодически помешивая.
4 Отварите пасту в течение 10 ми-
нут. Слейте воду, оставив 1 стакан
для дальнейшего использования.
5 К макаронам добавьте половину
тертого пармезана, половину на-
резанного шалфея, тыкву с луком,
колбаски, по 1/2 ч. л. соли и свеже-
молотого черного перца. Подержите
на среднем огне 2 минуты, тща-
тельно перемешивая, пока паста не
дойдет до состояния аль денте. Если
получится слишком сухо, добавьте
в кастрюлю немного воды от варки.
6 Перед подачей на стол посыпьте
пасту оставшимся пармезаном и зе-
ленью шалфея.
220
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
песенные
феттучини
с семгой
Время приготовления: 30 минут
Количество: 6 порций
Вам понадобится:
2 лимона
1 стакан нежирных сливок
450 г тонкой спаржи (очистить,
нарезать по косой)
450 г феттучини
570 г филе семги без кожи (на-
резать кубиками по 3,5 см)
30 г тертого пармезана
соль и перец
1 В большой кастрюле доведите до
кипения воду под крышкой. Добавь-
те 2 ч. л. соли.
2 В небольшую миску натрите 1 ст.
л. лимонной цедры. Перемешайте со
сливками. В другую миску выжмите
1 ч. л. сока. Оставшийся лимон на-
режьте дольками.
3 Отварите феттучини на 3 минуты
меньше, чем требуется по ин-
струкции, затем добавьте спаржу и
варите еще 2 минуты. Слейте воду,
оставив 1 стакан жидкости. Фетту-
чини и спаржу откиньте на дуршлаг
вместе со спаржей.
4 В кастрюлю влейте оставшую-
ся жидкость, выложите семгу и
варите 4-5 минут, пока мякоть не
потеряет прозрачность. Осторож-
но слейте воду (и сохраните ее),
семгу отложите.
5 Выложите в кастрюлю феттучи-
ни со спаржей, сливки с лимонной
цедрой и соком лимона, приправьте
по вкусу солью и свежемолотым
черным перцем.
6 Подержите феттучини на среднем
огне еще 1 минуту, тщательно пере-
мешивая, пока они не дойдут до со-
стояния аль денте. Если получится
слишком сухо, добавьте оставлен-
ной воды от варки семги.
7 Разложите пасту со спаржей по
порционным тарелкам, добавьте ку-
сочки семги, посыпьте мелко тертым
пармезаном.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
Спиральки
с креветками
и орокколи
Время приготовления: 30 минут
Количество: 6 порций
Вам понадобится:
3 ст. л. слив, масла
1/2 стакана свежих хлебных
крошек
2 крупные луковицы (наре-
зать тонкими кольцами)
450 г пасты (спиральки)
450 г очищенных
креветок
450 г мелких соцветий
брокколи
соль и перец
1 В кастрюле вскипятите воду,
добавьте 2 ч. л. соли.
2 В сковороде на 1 ст. л. масла,
часто помешивая, обжарьте хлеб-
ные крошки 2-3 минуты, подсо-
лите и переложите на тарелку.
3 В той же сковороде на остав-
шемся масле обжарьте лук с
1/4 ч. л. соли. Накройте крышкой
и готовьте 20 минут до золоти-
стого цвета и мягкости, периоди-
чески помешивая.
4 Спиральки отварите на 4 ми-
нуты меньше, чем требуется по
инструкции на упаковке. Добавь-
те к ним креветки и брокколи,
готовьте еще 3 минуты. Слейте
воду, оставив 1 стакан жидкости
для дальнейшего использования.
5 Добавьте к макаронам в ка-
стрюле обжаренный лук, остав-
шуюся воду, по 1/2 ч. л. соли и
перца. Перемешивая, подержите
блюдо на среднем огне еще 2
минуты. Подавайте, посыпав об-
жаренными хлебными крошками.
СОВЕТ Выбирайте пасту из
твердых сортов пшеницы - она
имеет ряд преимуществ: хорошо
сохраняет форму при варке и
содержит медленные углеводы,
которые усваиваются дольше и
не откладываются в виде жиро-
вых запасов. ш
КРаснаярь/ба
Д Укропным соусом
• 400 г филе красной рыбы вымыть, обсу-
шить, натереть солью и свежемолотым
перцем.
• Налить на сковородку 7 столовых ложек
масла Олеина Золотистая Рыбка.
• Обжарить рыбу с двух сторон до появле-
ния золотистой корочки.
• Приготовить укропный соус: зелень 1 не-
большого пучка укропа мелко порезать,
добавить к нему 2 зубчика чеснока, про-
пущенных через чес-
ночный пресс, влить 4
столовых ложки лимон-
ного сока и 1 столовую
ложку масла Олейна
Золотистая Рыбка.
• Выложить рыбу на блю-
до, полить соусом. При-
ятного аппетита!
. /ол мужnpeinotumaem мясные
Ьмйа.рыЬшям. Шак н 1о£орит
ине Ь шутку »Луииая рыЬа -
эш мясо!» Но однажды nolpuia
пасобетобааа мне. новую. Олеина
Золотистая РыЬка н по секр&ш
поделилась рецептом укропною'
соуса, теперь я ни. капельки
не удивляюсь, кшда муж сира-
тн£ает: рыдку C0lfC0M
приюьповишь?» С новой Олейной
»лю2а «у рпЬы н люрепродуктов
небоуаожно не оценить! "
3‘<ja, Москва.
"(Мп#**
Олейна
Золотистая Рыбка
Новая Олейна Золотистая
Рыбка содержит оливковое
масло первого отжима -
extra virgin - и идеально
подходит для приготовле-
ния блюд из рыбы и море-
продуктов. Олейна при-
даст им изысканный вкус,
который оценит вся семья!
РЕКЛАМА
улинагныи
с Юлией
«угнал
1ЫС0ЦК0Й
нашисовсте
«ДО» ОТВЕЧАЕТ НА ВАШИ ВО
Как
ухаживать
за орхидеей?
Среди массы подарков, которые мы
получаем на 8 Марта, все чаще можно
увидеть... цветок в горшке. Нередко
оказывается экзотическая орхидея.
ИМ
Отвечает агроном Главного ботанического
сада имени Н. В. Цицина РАН
Татьяна ЛУКЬЯНОВА:
фото: fotobank/getty
Из семейства орхидных нам привозят гибри-
ды и сорта фаленопсис.
• Получив орхидею в подарок, осмотрите
ее листья, корни и почву - кору со-
сны. Загнившие корни обрежьте
и обработайте фунгицидом. Раз-
ложившуюся почву замените, пере-
садив цветок в другой керамический
горшок, чтобы корни цветка дышали.
• Частота полива зависит от увлаж-
ненности почвы. Рекомендуется по- W
ливать цветок кипяченой или под-
кисленной (щавелевой или лимонной Л
кислотой) водой. Раз в неделю следует
промачивать горшок с орхидеей,
опустив его в ведро с водой (уро-
вень воды - до листьев). Воздуш-
ные корни от стебля нужно опры-
скивать из пульверизатора.
• Держите цветок на кухне,
так как там высокая влаж-
ность, которую так любит
орхидея. Раз в неделю жела-
тельно ее подкармливать специ-
альными удобрениями, можно не
делать этого в ноябре и декабре.
• Орхидее нужно много света, но
летом ее необходимо притенять,
пряча от прямых солнечных лучей.
223
нашисоветы
Вопрос-ответ
ВУ меня - зрелая кожа
с видимыми признаки
старения. Какие косметиче-
ские средства помогут
вернуть ее упругость?
Существуют ли сыворотки
моментального действия?
Швейцарская компания Swisscode
разработала несколько эксклюзив-
ных сывороток на основе биоингре-
диентов, омолаживающие свойства
которых научно доказаны. Одна из
них - Genistein - для безинъекци-
онной коррекции и профилактики
возрастных изменений. Проникая в
глубокие слои кожи, сыворотка с вы-
сокой концентрацией изофлавонов
сои возвращает ей упругость и эла-
стичность. Если необходимо приве-
сти себя в порядок в короткий срок,
обратите внимание на экспресс-уход
- сыворотку Dynalift. 2-3 капли, нане-
сенные на лицо, шею и декольте, по-
Я начинающий садовод-любитель и хотела бы
уточнить: семена каких овощей нужно выса-
живать в марте?
зволят вам выглядеть моложе, мор-
SWISSCODE
5
3
CL
Dynalift™ HYA
щинки становятся менее
заметными. В составе
сыворотки инноваци-
онный компонент
Dynalift, который
формирует на по-
верхности кожи
тонкую пленоч-
ку, благодаря
swisscode
pure подтягивает-
ся и разгла-
живается.
Действительно, в марте уже стоит
заняться посевом и выращиванием
рассады.
В первой декаде месяца высевают
семена огурца и дыни.
С 5 по 15 марта - семена ранней бе-
локочанной капусты,
С 15 по 20 - семена поздней бело-
кочанной, краснокочанной, савой-
ской, брюссельской, листовой капу-
сты, кольраби.
С 20 по 25 марта - семена цветной
капусты и брокколи.
Учтите, что всходы перца и томатов
не пересаживают.
На заметку: некоторые овощные
культуры угнетают друг друга. Так,
томат и фасоль несовместимы на
одной грядке с капустными расте-
ниями, горох и фасоль - с луком и
чесноком, картофель - с подсолнеч-
ником, салат - с листовой горчицей,
огурец подавляется томатом, а тот, в
свою очередь, репой. Лук несовме-
стим с пастернаком, петрушкой
и свеклой, а шпинат - с редькой.
В Хочу подарить супруге
на 8 Марта современные,
при этом элегантные и женст-
венные часы. Какую модель
порекомендуете?
Обратите внимание на клас-
сические часы изысканного
итальянского дизайна Women’s
Collection от международной
корпорации Timex. Эта модель
для уверенных в себе, активных,
спортивных и одновременно
элегантных женщин. Несмотря
на то что корпус выполнен
из нержавеющей стали,
часы выглядят благо-
родно, сдержанно и
при этом достаточ-
но дорого за счет
того, что круглый
циферблат укра-
шен изящной окружностью,
выполненной из кристаллов
Swarovski. У часов авто-
матический механизм
с 21 камнем. Секундная
стрелка вынесена на
отдельный циферблат
меньшего диаметра.
Удобный ремешок
из натуральной кожи.
Водозащита 50 м.
фото: fotobank/getty
224
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
Восстановим баланс!
За время зимы наш организм подвергается множеству стрессов и испытаний - от недостатка
солнечного света и тепла, до «засорения» лекарствами, особенно антибиотиками, которые мы
чаще принимаем в холодное время - сезон гриппа и борьбы с его осложнениями, Кроме того,
зимой организм требует более плотной и жирной пищи. А мы ему обычно не отказываем.
Но будем оптимистами: выйти
без потерь из зимней спячки нам
поможет экспресс-план.
• Питание должно быть дробным, порции
- небольшими. После принятия пищи не
спешите запивать ее жидкостью - так вы
только растянете желудок, вследствие чего
насыщение будет приходить медленнее.
• Старайтесь есть натуральные про-
дукты, исключайте жареное, копченое,
жирное. Употребляйте больше пищи,
содержащей клетчатку: овощи, фрукты,
зерновой хлеб или хлеб с отрубями. Это
улучшит и восстановит работу кишечника.
Ограничьте мучное и сладкое. Дайте пере-
дохнуть своей иммунной системе.
• Главным напитком должна стать чис-
тая питьевая вода - не меньше 1,5 литра
в день. Она поможет очищению организма,
выведению токсинов и увлажнению кожи
«изнутри».
• Хорошую и здоровую встряску даст
физическая активность: пешие прогул-
ки в быстром темпе хотя бы по 30 минут
в день помогают активизировать обмен-
ные процессы, увеличить объем легких и
насытить организм кислородом. А если
вы добавите 15-минутную утреннюю раз-
минку, плавание и катание на велосипеде
2-3 раза в неделю, то жировым отложени-
ям не устоять под вашим напором!
• Обеспечьте организм полезными
бифидобактериями, они необходимы для
поддержания баланса кишечной микро-
флоры, а также для укрепления иммунной
системы - ведь 70% иммунных клеток
находятся именно в кишечнике. Добиться
этих целей поможет препарат Бифиформ.
Он содержит комплекс живых лиофи-
лизированных бактерий в капсулах с
двухслойной оболочкой. Кишечнораст-
воримая капсула защищает полезные
бактерии и доставляет их в кишечник,
именно туда, где они необходимы для
восстановления собственной нор-
мальной микрофлоры и поддержания
иммунитета.
Обратите внимание, что:
• Препарат можно применять с первого дня курса лечения антибиотика-
ми, защищая микрофлору кишечника.
• Бифиформ не содержит лактозы, поэтому его могут принимать люди
с лактазной недостаточностью (не переносящие молочный белок).
• Препарат могут принимать беременные женщины и кормящие мамы.
• Упаковку с капсулами не нужно хранить в холодильнике и удобно брать
с собой - на работу или в путешествие.
БИФИФОРМ -
ДЛЯ ПОБЕДЫ
НАД ДИСБАКТЕРИОЗОМ!
WWW.BIFIFORM.RU
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ
И ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
I Мексика!
ГРИНГО ОТДЫХАЕТ...
Автобус довольно быстро привез нас в курортную зону.
Пока я гуляла по набережным Канкуна, меня не покидало
ощущение, что я где-то в Майами. Канкун как американ-
маркий
Главный редактор «ДО» Мария
Виноградова рассказывает
о путешествии на полуостров
Юкатан, в Мексику, которое
она совершила совместно
с компанией «Южный Крест».
крайне редко принимаю участие в пресс-
турах, но тут не могла отказаться. Увидеть
Мексику всегда было моей мечтой. Мексика -
страна майя и ацтеков, мудрых шаманов и
Ж бесстрашных индейцев, где до сих пор со-
вершают магические обряды, с размахом празднуют день
мертвых, а символ смерти является почти националь-
ным тотемом. Страна, поющая голосом гитары Карлоса
Сантаны. Страна, написанная яркими красками Фриды
Кало. Страстная, свободная, таинственная. Заглянуть в
ее загадочный мир, попытаться разгадать тайны древних
цивилизаций, совместив это с отдыхом на море, получить
бронзовый загар и попробовать лучшую в мире «Мар-
гариту» - ну кто может устоять против таких соблазнов.
Решено - я еду в Мексику!!!
13 часов перелета чартерным рейсом, конечно, не самая
приятная часть путешествия, но хотя бы без стыковок и
пересадки. И вот они позади, самолет заходит на посадку.
За бортом - плюс 27, на календаре - 27 ноября.
Illh Н|>|
lilHlkllll
ют с высоты в море, вонзаясь
длинными клювами в синюю
морскую гладь. У Карибского
моря пронзительный ярко-
бирюзовый цвет. Такое море
редко где встретишь - разве
что на тропических островах.
При этом вода всегда очень те-
плая. Круглый год, даже когда
бывают редкие прохладные
облачные дни, вода всегда как
парное молоко.
танцуй, пока молодой
В Канкуне есть несколько
шопинг-центров, где можно
наткнуться на приличные
марки по приемлемым це-
нам. Но главной достопри-
мечательностью, безусловно,
является клуб COCO BONGO.
Сама программа в клубе на
любителя. Мексиканская
«Большая разница» - паро-
дийное шоу, в котором мест-
ные «звезды» открывают рты
под фонограмму мировых
шлягеров. Тут вам и Майкл
Джексон в стразах, и Леди
Гага в латексном трико, и
вечный Элвис. В перерывах
- летающие по потолку кар-
лики и глупые шутки «ниже
пояса». Между посетителями
то и дело протискиваются
заботливые барменши
с текилой наперевес
и со свистком в зубах: ///.
«Фьють! Не пора ли по- /7 х
вторить?» На первый
взгляд - полная вак-
ханалия. И все-таки I
атмосфера клуба сто-
ит того, чтобы уделить
этому один вечер. Когда
го/,°ВЬ1
ская Ялта, куда приезжает хоть
раз в жизни почти каждый
американец. Провести отпуск
в Мексике - показатель того,
что жизнь почти удалась. Весь
отдых ориентирован на грин-
го, а это значит, комфорт и
сервис - по высшему разряду.
Отели, как огромные океан-
ские лайнеры, выстроились
вдоль береговой линии - как
будто к порту причалили бе-
лоснежные многоэтажные
«корабли». Бары, где с утра
до ночи рекой льется текила,
бассейны с фонтанами, дис-
котеки, клубы и казино.
У каждого отеля свой вы-
ход на море. Пляж Канкуна с
длинной береговой линией,
по нему очень приятно гу-
лять, вдыхая соленый мор-
ской воздух, наблюдая, как
сизые пеликаны камнем пада-
iHiiii
wnii
IWJIIIII
ИЛИ1МРГ1Н11|1^
Вид на отель ME CANCUN
Огелй Канкуна®
как огромные g
океанские лайм
причалившие И|
к его побережья!
В клубе
СОСО
BONGO
бурлит
жизнь
от заката
до рас-
света
вы видите вокруг тол-
пы танцующих муж-
чин и женщин само-
го разного возраста,
когда гремит музыка,
сверху то и дело па-
дают разноцветные
воздушные шарики
и сверкающие кон-
фетти, ты попадаешь
в другую реальность.
В клубе всегда
/нориями!
очень много народа,
простоять в очереди на вход можно
с полчаса, но это того стоит. Как ми-
нимум для того, чтобы избавиться
от комплексов, увидев, как на сцене
демонстрируют свои танцевальные
таланты зрительницы из зала - энер-
гичные 50-летние соблазнительни-
цы в блестящих мини-
юбках размера XL.
ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ!
Отель ME Cancun счи-
тается люксовым от-
елем и вполне соответ-
ствует своему статусу.
Дизайн изысканный,
номера просторные,
кухня превосходная,
пляж отличный, заме-
нательный СПА-клуб.
Всё на пять с плюсом. Для роман-
тического путешествия или отдыха
для взрослой компании - идеаль-
ный вариант. Отель работает и по
системе «все включено», при этом
выбор ресторанов очень богатый.
Тут и мексиканская, и европейская,
и японская кухня, большой выбор
морепродуктов, фреши и смуси на
завтрак. В отеле мы посетили не-
сколько кулинарных мастер-классов,
из которых я поняла, что мексикан-
скую еду довольно просто готовить.
Если у вас под рукой есть лайм, перец
чили, авокадо, лепешки и курица, вы
можете накрыть стол из нескольких
вкуснейших мексиканских блюд.
А вот чего не стоит делать второпях,
так это дегустировать настоящую
текилу. В Канкуне несколько специ-
ализированных магазинов, где мож-
но найти сотни наименований этого
напитка. Есть даже свой Музей теки-
лы, в котором подробно расскажут,
из чего и как ее производят. Правда,
купить ее все же удобнее будет перед
вылетом в duty free.
РИВЬЕРА МАЙЯ
Второе место, в котором мы останав-
ливались, - Ривьера Майя. Ривьера -
в часе езды от Канкуна. Море там та-
кое же чистое и голубое, а вот отели
с еще большим размахом, почти
все работают по системе «все вклю-
чено». Мы остановились в отеле
Grand Sunset Princess. Огромная зе-
леная территория, очень большое
количество гостей. Для тех, кто лю-
бит веселую тусовку, обильную еду и
анимацию, - отличный вариант.
228
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
вашепутешествие
Отель Grand
Sunset
Princess
Rivera Maya
W\pC4 МИ-НуУИЫ - (4
иреврлкпишся в гудкамсие
Совместите отдых па Карибском
море с посещением древних храмов
и природных заповедников
Для детей особенно много развлече-
ний. Можно раскрасить деревянную
фигурку, пострелять из лука или ру-
жья, поиграть в футбол. Для совсем
маленьких - мини-клуб с нянями. На
Удивиться в Мексике есть чему. Во-
первых, это сами майя. Малорослые,
с большими ртами, длинными рука-
ми и широкими спинами, похожие
то ли на хоббитов, то ли на гномов,
территории много животных. Тут и
они до сих пор живут общинами в
неторопливые игуаны, с удоволь-
джунглях, сохраняя свои уклад и
ствием позирующие перед фото-
камерой, и смешные мексиканские
еноты, которых можно покормить
остатками бутерброда. Отличный
семейный вариант, при этом доволь-
но бюджетный. Номера на базе «все
включено» стоят около 200 долларов
в день - немного, с учетом того, что
в эту стоимость входит бесконечное
количество еды и алкоголя. Поло-
вина номеров - с выходом в общий
бассейн. Народ буквально вытекает
из своего номера, чтобы причалить
потом у какого-нибудь бара. На пля-
же весь день работают массажисты.
Вечером - танцы и живая музыка.
ДЕТИ КУКУРУЗЫ
А теперь о главном - о том, ради чего,
собственно, и стоит лететь за океан.
культуру. В Мексике около 4 млн
майя. Большинство из них не гово-
рит по-испански и даже не учит сво-
их детей - они заняты только ремес-
лами. Майя живут очень скромно:
в их хижинах нет почти ничего, кро-
ме гамака и деревянной скамейки.
Невероятно представить, что когда-
то этот маленький странный на-
родец открыл миру тайные знания,
многие из которых до сих пор потря-
сают своей точностью. У майя очень
своеобразное отношение к смерти.
Майяские кладбища похожи, ско-
рее, на клуб по интересам: тут вам
и автомобильное колесо на могиле
владельца гаража, и крест из пивных
пробок - почему бы и нет, если по-
койный так любил пиво? Вообще-то
настоящие майя не пьют. Их орга-
низм не может переработать алко-
голь, поэтому продажа его в майя-
ских деревнях строго запрещена.
А в остальном они очень крепкие,
редко болеют, имеют устойчивый
иммунитет почти к любым вирусам,
острое зрение и здоровые зубы до
конца жизни. Если бы не испанские
конкистадоры, которые привезли в
Мексику кучу европейской заразы,
майя вообще не знали бы никаких
проблем со здоровьем. То, что в древ-
нюю Мексику когда-то прилетали
инопланетные корабли, я лично не
сомневаюсь. Кроме шуток. Ну как
еще можно объяснить причудли-
вые формы черепа на изображениях
древних майяских правителей? И
хотя сами майя называли их богами
кукурузы и даже пытались сделать
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
229
ваше1 гутешествие
•/
Мы Хо^(4/)И в
оацю. Ъаьоум> и помылись...
% (Л фЪуШ*
(мой. P&CW \№>
похожими на них своих детей, упор-
но растягивая их черепа какими-то
хитрыми приспособлениями, только
они - загадочные правители древ-
ней цивилизации майя, подарившие
миру столько уникальных знаний, -
имели другой внешний вид и были
наделены сверхъестественными ка-
чествами. Все это сплошная загадка.
Как и то, почему и куда они так вне-
запно исчезли, а вместо них остались
только современные майя - забавные
человечки-гномы, многие из кото-
рых так и живут в джунглях.
ДОСТУЧАТЬСЯ ДО НЕБЕС
Из тех пирамид, которые довелось
увидеть, мне больше всего понрави-
лись пирамиды в Кобе. Хотя самые
известные находятся в Чичен-Ице,
они не произвели такого сильного
впечатления. Может быть, из-за
обилия туристов и местных тор-
говцев, может быть, из-за того, что
они были закрыты. Отреставри-
рованные, окруженные аккуратно
подстриженными газончиками и
сувенирными лотками, они были
похожи, скорее, на декорации
какого-то приключенческого филь-
ма. Красиво, но почему-то лично
меня не тронуло.
А вот пирамиды в Кобе - по-
черневшие от времени, заросшие
высоте почему-то начинает сильно
кружиться голова. То ли от страха,
то ли от переполняющей тебя неве-
домой космической силы. Вообще,
одна из самых распространенных
теорий про предназначение пира-
мид та, что они служили источни-
ком энергии, недаром в основании
многих из них находят большое ко-
личество слюды (слюда, как извест-
но, лучший изолятор).
РОДИТЬСЯ ЗАНОВО
Майя до сих пор пытаются сохранить
свои традиции. Одну из них - свя-
щенный обряд Темаскаль - пред-
лагают попробовать и туристам. Те-
маскаль - баня, сделанная из камня
вулканического происхождения.
Это не просто баня - это обряд, пос-
ле которого вы выходите не только
чистым, а как бы заново родившим-
ся. Перед ним шаман обязательно
попросит прощения у вашего Бога.
А дальше все по-настоящему. По-
шамански. Вы будете трубить в ра-
кушки, привлекая внимание духов к
своей персоне, напевать вместе с ша-
маном какие-то древние заклинания,
вдыхать ароматы трав и благовоний,
а главное - просить прощения. Пре-
жде всего у себя - ведь древнее май-
яское знание, которое они получи-
ли от «пришельцев», состоит в том,
Пирамиды майя - одна из самых
интересных загадок истории
^ыэилему /1Ю(Ги-
иие/1-ю ииэл от
роемых И ^ру^СЙ
мангровыми деревьями, пирами-
ды, в которых еще сохранилась та
самая магическая сила, где не так
много туристов, а на вершинах си-
дят огромные черные грифы, - вот
эти пирамиды произвели на меня
колоссальное впечатление. Тако-
го ощущения полета над реаль-
ностью, как при взгляде с высоты
пирамид в Кобе, у меня не было ни
разу в жизни. Подняться на пира-
миды гораздо проще, чем потом по
ним спуститься. Ступеньки очень
высокие, нет никаких перил, а на
что Космос и Вселенная находятся
у тебя внутри. Поэтому очень важ-
но принять и простить самого себя.
Такие бани использовали древние
индейцы - перед тем, как отправить
жертву в долгий путь, окуривая ее
перед этим разными травами. Майя
ведь очень бережно обращались с
выбранными жертвами. Это уже
потом жестокие ацтеки устраивали
на майяских пирамидах кровавые
бойни. Майя же совершали жертво-
приношения редко, всегда исполь-
зовали перед ними анастезию, при
230
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
этом выбирали для ритуала самых
лучших, предоставляя им честь стать
посланцами в иной мир.
Выходя, а точнее, выползая
на четвереньках из каменной
юрты, как из чрева Матери-При-
роды, ты невольно издаешь крик
восторженного страха. Как ново-
рожденное дитя. Ты выползаешь
из темноты на свет божий, а во-
круг тебя только заросли джунг-
лей и тени от шаманского костра.
Потом ты идешь окунаться в сенот
- священный колодец, созданный
самой природой. В Мексике сотни
таких сенотов, имеющих для индей-
цев особенное значение. Для них это
рты и глаза Земли. Такие колодцы
как дыры, проделанные в земле и на-
полненные чистейшей водой. Это не
только источник пресной воды, так
необходимый в жарком климате, это
еще и источник энергии, связь с по-
тусторонним миром. Ночное купание
в таком сеноте делает и тебя частью
Что бы я еще рекомендовала сделать:
• Спуститься на канате над рекой в джунглях, а потом заплыть
в речную пещеру на каноэ и погонять там стайку летучих мышек.
• Посмотреть майяскую деревню и продегустировать местные
лепешки тако и вкуснейший гуакамоле.
• Посетить Тулум - бывший порт майя, сфотографировать там
индейцев в разноцветных перьях, стайки игуан, а заодно увидеть
обряд падающих листьев.
• Съездить в парк развлечений Шкарет, где днем можно побродить
по джунглям, прокатиться по подземной реке, посмотреть на настоя-
щего ягуара, а вечером посетить красочное шоу.
этого фантастического мира - ты все-
ми клеточками своего очищенного
в вулканической бане тела чувству-
ешь те неразрывные нити, которые
связывают тебя с Природой, Вселен-
ной и этой загадочной страной.
PS
Для тех, кто еще не в курсе, майя ни-
когда не предсказывали конец све-
та. Согласно их календарю, в 2012
году наступит новая эра. На смену
эры Рыб, девизом которой было «Я
верю!», придет эра Водолея с новым
принципом бытия - «Я знаю!». Сло-
вом, грядут перемены. А у вас пока
еще есть возможность посмотреть
пирамиды майя и купить футболку
с майяским календарем. Быть может,
духи таинственной и прекрасной
Мексики нашепчут вам, чего стоит
ждать от предстоящих перемен. ИЯ
Спасибо компании «Южный Крест»
и отдельно гидам Ивану и Анне
за прекрасные воспоминания!
При современном ритме жизни
нишей нервной системе также,
как и нам самим, нужен регуляр-
ный отдых. Ведь женщины по
природе своей склонны к дефици-
ту магния — важнейшего стро-
ительного материала нервных
клеток.
Счастье
41 отпуске
Магне в/ форте
восполняет запас магния,
укрепляя здоровье нервной
системы и возвращая тебе
ЛРС • 007051/09 ОТ 07.0W009
Представительство АО <анофи-авентис труп»
(Франция) 125009, г. Москва, ул. Тверская, д. 22.
Тел.: (495) 721-14-00, факс: (495) 721-14-11.
www.sanofi-avenxi5.ru
РЕКЛАМА RU.MGR11.12.il
iNOFI
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИ-
РОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
i гашфестиваль
ФЕСТИВАЛЬ | «ДОМАШНИЙ ОЧАГ»
Добрая традиция
вашей семьи!«
С 9 по 11 декабря в Центральном Доме
Художника на Крымском Валу прошел
юбилейный V Фестиваль «Домашний Очаг».
Без сомнения, самое яркое семейное событие
в преддверии Нового 2012 года!
Иомашнии Очаг
1 Символ нашего Фестива-
ля. 2 Диджеи «Радио Дача»
Юлия Насонова и Денис
Чудаев. 3 Сергей Новиков
(телеканал «Домашний»).
4 Оргкомитет и ведущие
Фестиваля. 5 Стенд «Объект
Мечты». 6 Стенд UOccitane.
232
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
нашфестиваль
1 Стенд 36,6 LAB.
2 Укладки
от Wella
Professionals
и сети салонов
«Аида».
3 Писательница
Маша Трауб и
Татьяна Ежова
(«ДО»).
4 Макияж
от Yves Rocher.
5 Хранительница
огорода «Белая
Дача». 6 Съе-
добный символ
Фестиваля от
Be Light. 7 Рож-
дественский
венок от студии
«Кружовник».
8 Декупаж
от Татьяны Лап-
тевой. 9 Ново-
годний образ.
10 Демонстра-
ция парогенера-
торов Philips.
11 Показ от Wella
Professionals.
ФОТО: АНДРЕЙ ИВАНОВ
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
233
i гашфестиваль
НАШИ | ГОСТИ
Звездные друзья Фестиваля «Домашний Очаг» делились с гостями полезными советами и новостями!
7 Сваха Роза Сябитова. 8 Лариса
Ренар («Академия частной жизни»).
9 Лиза Арзамасова (укладка: Wella
Professionals и сеть салонов «Аида»).
10 Экстрасенс Зираддин Рзаев. 11 Пла-
стический хирург Андрей Искорнев.
234
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
нашфестиваль
Кулинарные мастер-классы, как всегда, пользовались у гостей Фестиваля огромным успехом.
Кухню из натуральных экологических материалов нам предоставила мебельная фабрика «Экомебель».
1 Новогодние салаты от «Белой Дачи». 2 Тайский
суп от ресторана «Тай-Тай» и Деликатеска.ру.
3 Печеные томаты от компании «Мистраль».
4 Елена Панкратова («Вкусно и полезно»).
5,6 Кулинарные блогеры выбирают технику Philips.
сото: АНДРЕЙ ИВАНОВ
7 Развивающие игры от телеканала «Мать и Дитя». 8 Карнавальные
шляпы своими руками. 9,10 Мастер-классы для детей от Института
Домашнего Очага. 11 Любимые герои мультсериала «Маша и Мед-
ведь». 12 Настольные игры от Hasbro. 13 Спектакль от театра «Дом».
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
235
з ваш гороскоп
Март
Рубрику ведет Павел Максимов, астролог,
доктор астрологии, научный сотрудник
Института практической астрологии.
арт в этом году
сложный, не-
однозначный. В
течение первой и послед-
ней недель месяца повы-
шена вероятность тех-
ногенных и природных
катастроф. В это время не
избежать конфликтов и
на работе, и в семье. Все,
что связано с коммер-
цией, будет иметь силь-
ное сопротивление. Зато
середина месяца более
спокойная и благопри-
ятная для разных видов
деятельности. Именно
во второй декаде лучше
всего отправляться в по-
ездки, делать покупки и
решать вопросы, касаю-
щиеся личной жизни.
Овен
21 МАРТА - 20 АПРЕЛЯ
ДЕВИЗ МЕСЯЦА: Дорогу
осилит идущий.
Вам предстоит столк-
нуться с трудностями в
реализации идей и пла-
нов. Вполне вероятно,
что каким-то сильным и
влиятельным людям не
понравятся ваши намере-
ния. В большей мере это
все-таки касается работы,
бизнеса, а не личной жиз-
ни. Зато середина марта
порадует вас покупками,
путешествиями и успеха-
Рыбы
21 ФЕВРАЛЯ - 20 МАРТА
девиз месяца: Нет ничего более могуществен-
ного, чем идея, время которой пришло.
В начале марта следует избегать конфликтов
с деловыми партнерами. Могут появиться до-
тошные конкуренты, противники, завистники.
В личных отношениях друг друга будут сменять
конфликтные ситуации и очень позитивные мо-
менты. В начале месяца покупайте красивые и
да благоприятна по всем фронтам: и в любви, и в
декаде сосредоточьтесь на личной жизни.
ми в любви. Можно даже
совместить первое, второе
и третье. В общественной
жизни тоже часть препят-
ствий исчезнет, может по-
явиться поддержка какой-
то крупной организации.
А вот в конце месяца луч-
ше уделять больше вни-
мания творчеству, спорту
и детям.
Телец
21 АПРЕЛЯ - 20 МАЯ
ДЕВИЗ МЕСЯЦА: УЧИТЬСЯ
никогда не поздно.
В начале марта ожида-
ются некоторые трудно-
сти с формальностями,
документами и началь-
ством. Хорошее время
для отдыха всей семьей.
Никаких препятствий и
для покупок, особенно в
первой декаде. Во второй
и третьей - тоже можно
шопинговать, но более
осмотрительно и не торо-
пясь. Третья декада может
принести вам интересную
информацию. Еще полез-
но заняться самообразова-
нием. А вот физическую
активность в конце меся-
ца полезно немного уба-
вить.
Близнецы
21 МАЯ-21 ИЮНЯ
ДЕВИЗ МЕСЯЦА: ГОЛОС Кра-
соты проникает только
в самые чуткие уши.
В начале месяца вы мо-
жете разрываться между
домом и работой, пока не-
ожиданная идея и ее во-
площение нс поставят все
на место. Уделите внима-
ние здоровью родителей
и не давайте разгораться
конфликтам между ними
и другими родственника-
ми. С 12 марта до конца
месяца реализовывать
свои планы и намерения
вам будет сложнее. Но вот
в интеллектуальной сфе-
ре и дальше будет много
интересного. В конце ме-
сяца перестраивайтесь с
общественного на личное.
Положительные перспек-
тивы месяца - индивиду-
альная умственная рабо-
та, эстетика и романтика.
Рак
22 ИЮНЯ-22 ИЮЛЯ
девиз месяца: Посеешь
привычку - пожнешь
характер.
В отличие от представи-
телей других знаков, на
вас первая неделя марта
негативно повлиять не
должна. Хотя некоторая
конфликтность ожидает-
ся 1 и 8 марта. Женский
праздник пройдет на по-
вышенных эмоциях, по-
старайтесь направить их в
хорошее русло. Избегайте
алкоголя, именно пьян-
ство способно основатель-
но испортить праздник. В
середине марта, во второй
фото: legion media
236
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
Bai п гороскоп
декаде, пользуйтесь ста-
рым багажом, професси-
онализмом, опытом. В это
же время можно занимать-
ся учебой и отправляться в
путешествия. К новолунию
- 22 марта - ожидается не-
который спад сил, надо
снизить нагрузки. Ближе
к концу месяца дела снова
пойдут на подъем.
Лев
23 ИЮЛЯ-23 АВГУСТА
ДЕВИЗ МЕСЯЦА: Предуп-
режден, значит, воору-
жен.
В начале месяца возмож-
на рискованная ситуация,
когда придется противо-
стоять чрезвычайной си-
туации или криминалу.
Возможны конфликты
из-за денег, покупок, кре-
дитов и других финансо-
вых действий. Но ждите
успеха в работе, особенно
если она у вас связана с
творчеством. В коммер-
ции успехи скромнее. А
вот в любви достичь по-
ставленных целей вполне
реально. Используйте об-
щие интересы, отправь-
тесь в совместную поезд-
ку. Силовые действия вам
здесь только помешают.
Третью декаду используй-
те для интеллектуальной
работы, образования, дру-
гих умственных занятий.
Не бойтесь изменений, во-
площения оригинальных
идей. В конце месяца вам
следует остерегаться дав-
ления крупных структур.
Дева
24 АВГУСТА - 23 СЕНТЯБРЯ
ДЕВИЗ МЕСЯЦА: ХОЛОДНЭЯ
голова так же необходи-
ма, как и горячее сердце.
В начале марта не будьте
агрессивны, не пытайтесь
решать вопросы силой -
ничего не выйдет, только
отношения испортите. У
вас могут появиться ори-
гинальные идеи, в том чис-
ле и в финансовой области.
Покупки лучше совершать
в конце первой и начале
второй декады, а для люб-
ви годится и это время, и
вся вторая половина меся-
ца. Но вот для коммерции,
увы, после 12 марта на-
ступает не очень удачный
период. Поэтому настраи-
вайтесь на гармонию, лю-
бовь и путешествия, а по-
ход за выгодой отложите
на следующий месяц.
Весы
24 СЕНТЯБРЯ - 23 ОКТЯБРЯ
ДЕВИЗ МЕСЯЦА: Все ПрИХО-
дит в свое время для тех,
кто умеет ждать.
Только в самом начале
месяца вам нужно пре-
одолеть небольшие труд-
ности, быть внимательнее
к здоровью, не допускать
промахов в работе. А даль-
ше сможете наслаждаться
любовью, поездками, эсте-
тикой и романтикой. Хоро-
шее время и для духовного
развития, и для финансо-
вых дел, и для личных кон-
тактов. В середине марта
смело отправляйтесь в пу-
тешествие с познаватель-
ной и(или)спортивной
нагрузкой.
Скорпион
24 ОКТЯБРЯ-22 НОЯБРЯ
ДЕВИЗ МЕСЯЦА: Чтобы Дв-
лать добро, надо прежде
всего им обладать.
В начале месяца возможны
острые ситуации с друзья-
ми и детьми. Занятия спор-
том помогут переключить
энергию на позитив и уйти
от конфликтов. Середина
марта благоприятна для
любви, это время вашей
сексуальности. Вы и так са-
мый сексуальный знак, но
в это время ваш потенциал
окажется особенно высо-
ким. Да и в общественной
жизни у вас в это время
вполне успешный пери-
од. Энергии хватит на все!
Даже на учебу, преподава-
ние и путешествия. Чуть
сложнее ситуация в самом
конце марта: могут быть
некоторые затруднения в
работе, которые вы вполне
способны преодолеть.
Стрелец
23 НОЯБРЯ - 21 ДЕКАБРЯ
ДЕВИЗ МЕСЯЦА: То, ЧТО ОД-
нажды сделано хорошо,
сделано навсегда.
В начале месяца возмож-
ны некоторые сложности
с начальством. Оно сей-
час занимает не особенно
сильные позиции, поэтому
давлению сверху вы смо-
жете легко противостоять.
А ближе к середине марта
в общественной жизни
вас ожидают успех и под-
держка крупных структур.
Например, можно взаимо-
действовать с крупными
банками, брать у них кре-
диты. Ориентируйтесь на
долгосрочные фундамен-
тальные проекты, а не на
скоротечные спекуляции
на рынках. Физическая
активность и спорт в се-
редине марта тоже будут
полезны и успешны. В кон-
це месяца денежные дела
могут временно протекать
труднее, но это следствие
объективных процессов
в мире. И скоро опять все
наладится.
Козерог
22 ДЕКАБРЯ-20 ЯНВАРЯ
девиз месяца: Характер
намного легче сохранить,
чем восстановить.
В начале марта будьте
внимательнее на дорогах,
избегайте конфликтных
ситуаций. Возможны не-
которые затруднения в
любви, но это ненадолго.
При покупках не жадни-
чайте, но будьте внима-
тельнее к качеству товара.
Выбирайте только то, что
по-настоящему нравится,
ио тут уж не скупитесь.
В духовной сфере начало
марта позитивное, можно
заниматься самообразо-
ванием и развитием. Се-
редина марта достаточно
спокойная, благоприятна
для любых дел.
Водолей
21 ЯНВАРЯ - 20 ФЕВРАЛЯ
ДЕВИЗ МЕСЯЦА: Вы НИКОГДЭ
не одержите победу, если
никогда не начнете.
В этом месяце ожидайте
притока полезной инфор-
мации, которую не поме-
шает перепроверить. А
предпринятые действия
могут потребовать кор-
ректировки. В конце марта
возможна встреча с инте-
ресным человеком, имею-
щим авторитет и влияние.
Также в это время вас ждут
творческие и спортивные
достижения. В основном
вас будут занимать интел-
лектуальные, информа-
ционные и коммерческие
дела, поездки. В любви
месяц ничем не примеча-
тельный. Покупки лучше
всего делать в конце пер-
вой и в самом начале вто-
рой декады. Ш
МАРТ 2012 www.domashnyochag.ru
237
вашемнение
АДРЕС БЛОГА:
miumau.livejournal.com
БЛОГЕР ЯНА ФРАНК
Один или одинок?
Задумывались ли вы о том, что «побыть одному» -
это противоположность от одиночества?
Человек может побыть один, даже
окруженный людьми или в присут-
ствии другого человека. Все мы такое
видели или переживали сами. Углу-
бишься в какое-то дело, и мир вокруг
исчезает. Это на самом деле очень
счастливое и гармоничное состояние
- когда человек так занят своими де-
лами и ему с самим собой так хорошо,
что больше никто и не нужен.
А бывает одиночество. Оно тоже бы-
вает и в толпе, и в компании. Я часто
вижу пары, у которых на лицах напи-
сано такое жуткое одиночество. Это
для меня самой было великое откры-
тие, как можно жить с кем-то вместе,
делить практически 90% времени и
при этом (или, может быть, даже от
этого) испытывать одиночество! Ког-
да человек и сам не греет душу, и не
общается по-человечески, и с другими
нормально общаться не дает, будь то
друзья или родные и близкие.
Пожалуй, самое счастливое время в
моей жизни то, когда я занимаюсь сво-
ими делами, работаю, рисую, пишу,
ЖИЗНЬ ВНЕ СЕТИ:
Яна Франк - худож-
ник, иллюстратор,
дизайнер, фотограф,
писательница.
Живет в Германии.
что-то делаю по дому - одна, когда
едва ли замечаю, как пролетают дни.
Между делом вдруг вспоминаю, что
хотела друзей позвать или обещала
сама навестить кого-то. Когда при-
ходят дети, друзья, мужчины, страш-
но радуюсь и думаю: «Ну слава Богу,
люди, а то совсем одичала!»
Но, когда они уходят, радостно
машу им ручками и тут же бросаюсь
к столу или к какой-нибудь начатой
картинке, потому что всего 12 ночи и я
еще часа полтора что-нибудь поделаю.
(Потом прихожу в себя уже глубокой
ночью и жалею, что засиделась, но
зато: «Что-то еще поделала!»)
Или возвращаюсь домой из го-
стей... Где-нибудь в три... Еду домой
и думаю: «Вот сейчас приду домой и
спа-а-а-а-ть! Ура-а-а!»
Потом захожу домой, пока кота по-
кормлю, пока разденусь, перешагну
через коллаж, который пятью часа-
ми ранее клеила. Увижу, что угол от-
клеился. Решу его немного замазать
(ведь после этого ему еще пару часов
сохнуть), чтобы завтра уже можно
было на нем рисовать. Потом надумаю
остальные начатые работы тоже под-
клеить. Потом замечу, что слишком
много клея развела. Еще что-нибудь
приклею. Ой, а на часах то уже 5!
Зато утром просыпаюсь, а они все
стоят вокруг, сохнут (или уже высохли,
а я просыпаюсь от того, что кот их го-
няет). И тут радостно думаю: вот здо-
рово! И в гости сходила, и еще потом
пользы немного принесла. И)
ФОТО: TOMAS RGUEZ-REMON, ЕЛЕНА ОРЛОВА
Goodhouse.ru Мы запустили новую версию сайта. Заходите к нам,
чтобы получить нужную информацию, полезный совет или просто
пообщаться. Каждую неделю на сайте дежурит один из редакторов
журнала. До встреч в онлайн-пространстве!
Самое интересное,
актуальное,
полезное
плюс обновленный
форум и видео
Мастер-классов!
° новой версии
сайта вы можете
советоваться не
только с нашими
экспертами, но и
ДРУГ с другом!
W w Г (Л
Мы всегда на связи X
"“««ПЭОЧАГд —
Л •«Тильде
м<кагь
СПРОСИТЕ СОВЕТА
ИЛИ ДАЙТЕ СВОЙ
Полная коллекция наших
Рецептов и идей для дома
с обновленной системой
поиска. Удобно и быстро!
ЛУЧШИЕ МАТЕРИАЛЫ
ЖУРНАЛА ОНЛАЙН
i iam надреса
Вам нравится?
Найдите это здесь...
СТИЛЬ МОДА
Accessorize: ТРЦ «Европейский»,
ТЦ «Метрополис», ТЦ «Охотный ряд»
Adami, Carlo Pazolini: м-ны Carlo
Pazolini, ТЦ «Метрополис», МЕГА
Химки
Balmain: салон Нерру Hour, МЕГА
Белая Дача, ул. Тверская, 9
Carolee: ТД «ЦУМ», ул. Петровка, 2
Carvela: ТРЦ «Европейский», м-н
Fashion Gelaxy
Coccinelle: ТЦ «Лотте Плаза»
ck Calvin Klein: ТРЦ «Европейский»
Costume National: ТД «ЦУМ»,
ул Петровка, 2
Cristian Dior: Столешников пер.
Dorothy Perkins: ТРЦ «Европарк»,
ТРЦ «Афи Молл»
Dasha Gauser: www.dashagauser.
com; м-н Краснопресненская наб.,
16, стр. 1, мост Багратион
Eleganzza: ТЦ «Охотный ряд»,
ТРЦ «Золотой Вавилон Ростокино»
Esprit: ТЦ «Метрополис», МЕГА
Химки
Eugen Klein: сеть салонов Modamo
Finn Flare: ТРЦ «Европейский»
Jaeger: ТЦ «Метрополис»
Jimmy Choo: ТД «ЦУМ», ул. Пе-
тровка, 2
Gerard Darel: ТРЦ «Европейский»,
ТЦ «Неглинная Плаза»
GANT: ТЦ «Метрополис»
Furla: ТРЦ «Европейский»,
ТЦ «Метрополис»
Lejaby: сеть салонов «Эстель Адони»
Leonard: ТД «ЦУМ», ул. Петровка, 2
Louis Vuitton: ТД «ГУМ»
LO: ТЦ «Капитолий», ТЦ «Филион»,
МЕГА Химки
Nine West: ТРЦ «Европейский»
Marks & Spencer: ТРЦ «Золо-
той Вавилон Ростокино»,
ТРЦ «Европейский»
Michael Kors: ТД «ЦУМ»,
ул. Петровка, 2
Marc Cain: ТД «ГУМ», Крокус
Сити Молл
Mabrun: ТД «ГУМ», ТД «Петровский
Пассаж»
Monsoon: ТД «ГУМ», ТРЦ «Европей-
ский»
Missbach: www.missbach.ru
Olsen: ТРЦ «Европейский»,
ТЦ «Атриум»
Quelle: www.quelle.ru
River Island: ТРЦ «Золотой Ва-
вилон Ростокино», ТЦ «Охотный
ряд», ТРЦ «Европейский»
Roberto Coin: салоны Da Vinci, ул.
Никольская, ТЦ «Третьяков Плаза»
Peacocks: ТЦ «Метрополис»
Реппу Black: ТРЦ «Европейский»
Stradivarius: ТРЦ «Европейский»;
ТЦ «Метрополис»
Twin-Set Jeans, Pianurastudio:
шоу-рум «Галерея Кариони»,
Газетный пер., 5;
Van Laack: ТД «ЦУМ»
ZARA: ТЦ «Охотный ряд», ТРЦ
«Европейский», ТЦ «Метрополис»
СТИЛЬ КРАСОТА
Beauty & Spa студия Prive:
1-й Колобовский пер., 16, стр. 2,
(495) 790-3890, (495) 625-0485;
www.myprive.ru
«РИВ ГОШ» сеть магазинов
парфюмерии и косметики: ТРЦ
«РИО-2», ул. Большая Черемуш-
кинская, 1; 980-0782; ТК «Город»;
Рязанский пр., 2; (495) 641-2813;
ТРЦ «РИО», Дмитровское ш.,
163 А; 8 (495) 988-0337
ТД «ЦУМ»: ул. Петровка, 2;
www.tsum.ru
Студия красоты Volifert:
Ленинский пр-т, 32А, 9-й под.;
507-7035; www.volifert.ru
ДОМ СЕМЬЯ
Международный
Центр «ИНТЕЛЛЕКТ-ТУР»:
г. Санкт-Петербург, Невский
пр-т, 100; (812) 324-5590 (91,
92), (812) 920-5855; г. Москва,
ул. Петровка, 19,
стр. 1; (495) 628-1036; (495) 765-5321:
(926) 21-98521; www.intellect-tour.ru
Подмосковный отель
«Фиеста-парк»: fiestapark.ru
Центр системной семейной
терапии: (495) 790-1724,
8 (967) 004-2400
ДОМ ИНТЕРЬЕР
Amadeus: www.amadeus-art.ru;
Трубная пл., 2, ТЦ «Неглинная
Плаза», 1-й эт.; 8 (965) 418-0160
«Интерьерная лавка»: in-lavka.ru
ТЦ «Смоленский Пассаж», Смо-
ленская пл., 3; (495) 926-2986
Emile Marqu: emilemarqu.ru;
Ленинский пр-т, 25;
(495) 783-08-57/58/59
«Воздух Прованса»: ул. Нижняя
Сыромятническая, 10, стр. 10;
+7 (495) 287-0610
«Объект мечты»: ул. Б. Ново-
дмитровская, 36/4, стр. 9, терри-
тория дизайн-завода «Флакон»;
www.objectmechty.ru
Paperblanks: www.paperblanks.
com/ru/ru/
«А2:К» Архитектурное бюро:
ул. Вавилова, 65-а, мастерская
1204; komovster@gmail.com
Paperblanks: www.paperblanks.
com/ru/ru/
GreenGate: www.greengate.dk,
gg@greengate.dk
Zara Home: ул. Земляной Вал, 33,
TPK «Атриум»; +7 (495) 980-8350
Шоу-рум DecoConcept: Большой
Палашевский пер., 1/14; +7(495)
694-5548, +7(495) 694-6801;
www.decoconcept.ru,
ДОМ РЕЦЕПТЫ
Ресторан домашней кавказской
кухни «Gayane’s»: www.gayana.ru;
2-й Смоленский пер., 1/4
Zara Home: ул. Земляной Вал, 33,
ТЦ «Атриум», 2-й эт.
240
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
мврг 2012
ПЛЮС:
50 золотых
ЖЕНСКОЕ
ЗДОРОВЬЕ
лечить или удалять?
НОВЫЙ ПОДХОД с-р м
ВЫБИРАЮТ)
оградить ребенка
от дурного алиям»
вом>.
мисс
ИДЕАЛ Ф
МАМА, ЖЕНА, ХОЗЯЙКА
/Мамин
МАША ПРЕМИЯ
ANTI-AGE
ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА
АНТИВОЗРАСТНОИ
КОСМЕТИКИ
избежать
рутины в браке
плюс
СЕКРЕТЫ
СТИЛЯ
+1дтдлы4
СшефАненго
Подарки
для новых
подписчиков
50 первых
подписчиков получат
подарок от марки \[IVEA
Продукты линии «Ослепительный Бриллиант»
от NIVEA содержат ценные ухаживающие ком-
поненты и микрочастицы бриллиантов, кото-
рые «полируют» волосы, делая их поверхность
зеркально гладкой. Отражая свет, волосы сия-
ют и переливаются. Линия «Ослепительный
Бриллиант» от NIVEA дарит волосам береж-
ный уход и потрясающий многогранный блеск!
ПОДПИСАТЬСЯ ЧЕРЕЗ РЕДАКЦИЮ ОЧЕНЬ ПРОСТО:
Тел.: (495) 232-9251 (10.00-13.00 по московскому времени). Факс: (495) 232-9282, e-mail: podpiska@imedia.ru
ВНИМАНИЕ! Оформляйте подписку только через отдел подписки Издательского дома или в любом почтовом отделении по объединенному каталогу
«Пресса России» (подписной индекс 26902), «Роспечать» (80547), «Почта России» (99109). Отдел подписки не несет ответственности, если подписка
оформлена через другие фирмы. В случае отмены заказчиком произведенной подписки деньги за нее не возвращаются.
Как подписаться:
ООО «Фэшн Пресс»
COGH031201
Заполните купон.
Перечислите деньги на наш расчетный счет через
Сбербанк по приведенной квитанции или используй-
те ее как образец для заполнения бланка почтового
перевода.
Отправьте купон и квитанцию об оплате (или их
копии) по адресу:
Россия, 127018, Москва, а/я 159, отдел
подписки «Домашний Очаг», или по факсу.
Подписная цена включает стоимость доставки.
Если мы получаем заявку до 10-го числа текущего
месяца, доставка начинается со следующего номера.
Я хочу подписаться на «Домашний Очаг»
и получить подарок от NIVEA:
J на 6 номеров журнала обычного формата
и плачу 612 руб
□ на 12 номеров журнала обычного форма-
та и плачу 1200 руб.
□ на 6 номеров журнала маленького фор-
мата и плачу 510 руб.
□ на 12 номеров журнала маленького фор-
мата и плачу 1008 руб.
Я хочу получать журнал:
J ценной бандеролью
□ в почтовый ящик*
ФИО
Индекс Область
Город
Улица
Дом Корпус Квартира
Тел. Дата рождения / /19
Кассир
Расчетный смет
получатель платежа
р/с 40702810901001001802
в «ИНГ Банке (Евразия) ЗАО г. Москвы», БИК 044525222
наименование банка
к/с 30101810500000000222
Идентификационный N?
ИНН 7743002018
фамилия.и..о..адресплательщика
Вид платежа Дата
Подписка на журнал «Домашний Очаг» на номеров
Плательщик
Сумма
Расчетный счет
ООО «Фэшн Пресс»
получатель платежа
р/с 40702810901001001802
в «ИНГ Банке (Евразия) ЗАО г. Москвы», БИК 044525222
паи меновойивбачка
кппр^пан,Гкий^н, к/с 30101810500000000222
Идентификационный №___
ИНН 7743002018
Срок купона истекает 30 апреля 2012 года.
Цены действительны только по России.
Количество подарков ограничено!
* Отдел подписки не несет ответственности
за пропажу журнала из почтового ящика,
и в этом случае досылка не осуществляется.
КВИТАНЦИЯ
Кассир
фамилия, и., о., адрес плательщика
Вид платежа Дата Сумма
Подписка на журнал «Домашний Очаг» на номеров
Ллателыцик
Вас интересует международная подписка, прямая доставка в офис по Москве или оплата кредитной картой?
Просто позвоните нам или отправьте e-mail.
вашем! юпие
компас
Школа Компаса
Эйс - практикую-
щий специалист
по фэн-шуй,
ученица всемир-
но известного
мастера Лилиан
Ту, автор книг
о гармоничном
обустройстве
дома.
1сли в доме все соответствует
основным правилам фэн-
шуй, можно начать практико-
вать Школу Компаса: активи-
зировать определенные сектора дома,
которые связаны с различными аспек-
тами жизни человека. Нужно лишь по-
местить в каждый сектор правильный
символ или талисман, привлекающий
успех в соответствующую сферу жизни.
Как это сделать? Возьмите обычный
компас, рассчитайте центр дома (квар-
тиры или комнаты) - в зависимости от
того, где вы хотите начать практико-
вать Школу Компаса. Поставьте компас
на пол в центре дома, обесточьте элек-
тронику. После определения сторон
света в вашем пространстве, начертите
точный план жилища и обведите
его кругом - центр круга дол-
жен совпадать с серединой
пространства. В соответ-
ствии с показаниями компа-
са поделите круг на восемь
равных секторов. Если у вас
квартира неправильной фор-
мы, можно поделить на сектора
Сектор Карьеры
находится на севере, там
правит стихия Воды.
Сектор Мудрости -
северо-восток, стихия -
Земля.
Сектор Любви - юго-
запад, стихия - Земля.
Сектор Здоровья -
восток, стихия - Дерево.
Сектор Богатства -
юго-восток, стихия -
Дерево.
Сектор Добрых
Помощников - северо-
запад, стихия -
Металл.
Сектор
Потомства и
Творчества -
запад, стихия
- Металл.
каждую комнату в отдельности. Но не следует
активировать каждый сектор в каждой ком-
нате! Например, в спальне, в юго-западной
зоне, можно расставить талисманы Любви, но
не следует активизировать там сектор Богат-
ства (юго-восточная часть) - ставить аквариум
или любой другой предмет, символизирую-
щий благосостояние. Сектор Богатства лучше
«включить» в гостиной или столовой. Сектор
Мудрости и сектор Творчества допускает-
ся усиливать в детской или кабинете, сектор
Здоровья - в столовой, прихожей или спальне.
Все равно благотворное влияние активизиро-
ванного сектора распространяется на весь дом.
Вопросы & Ответы ЭЙС
В Можно ли вовлечь в фэн-шуи
нашего дома символику, значи-
мую только для нашей семьи?
Личная символика, которая имеет глубинный
смысл для живущих в данном конкретном
пространстве людей, даже более действенна,
чем любая заимствованная. То же можно ска-
зать и о древних символах отдельного народа.
www.domashnyochag.ru МАРТ 2012
фото: FOTOBANK/GETTY
АБСОЛЮТНЫЙ
О МФО PT
^thcr upper Л I
wwwxheslersh
Guerlain
МОЙ ПЕРВЫЙ
SHALIMAR
НОВОЕ ПОЗНАНИЕ ЧУВСТВЕННОСТИ
www.guerlain.com
«Селдико» - Тел.: 232 64 65. Факс: 232 64 66. Товар сертифицирован. Реклама.