1

Письмо от главного редактора — 3 стр.
СОБЫТИЯ
Если один скажет: «Спасибо», тысячи ответят: «Мининский!» - 5 стр.
Веселый берег: послесессионный чилл - 12 стр.
Киношкола «Горький film» - 18 стр.
Что такое ВКР для выпускников-дизайнеров? - 20 стр.
Новая жизнь – новые возможности: абитуриенты Мининского - 25 стр.
ЛЮДИ
«Найден. Жив»: ЛизаАлерт - 30 стр.
ИНТЕРЕСНОЕ
Лето – это маленькая жизнь: творчество студентов - 38 стр.
Солнцезащитный крем: мифы и правда - 46 стр.
Летние фильмы на любой вкус - 49 стр.

2

Лето в разгаре. И как никогда понимаешь,

что сейчас наши "золотые годы". Как приятно
наполнить их путешествиями, общением с
единомышленниками и просто осуществлением
безумных планов!
Но не всегда дни наполняются чем-то
великим. Зато в каждом дне есть много маленьких
радостей, которые так важно замечать. И тогда уж,
будь уверен, счастье не заставит себя долго ждать.

с любовью от
главного редактора
Анны Коршак

3

Если один
скажет «спасибо»,
тысячи ответят:
«Мининский!»
1 июля в Мининском университете прошел выпускной.
Правда, в онлайн-формате из-за эпидемиологической
ситуации. Однако выпускники все же смогли встретиться еще
раз вместе со своими одногруппниками на вручении дипломов.
Что же дальше? Кто-то, окончив бакалавриат, собирается
в магистратуру, кто-то берет перерыв на год… А кто-то уже
окончил и магистратуру… И у каждого остались свои эмоции
и впечатления от обучения в Мининском университете. Такие
разные, но яркие!

5

На вопросы отвечают:

Артем Шалаев,

Рамил Рагимов,

Ирина Ускова,

направление «Педагогическое

направление «Педагогическое

направление «Педагогическое

образование», профиль

образование», профиль

образование», профиль

«Физическая культура

«Биология и Химия»

«Русский язык и

и Безопасность

Литература»

Жизнедеятельности»

Кристина Пашкова,

Анастасия Звездина,

Дарья Киреева, направление

направление

направление «Педагогическое

«Педагогическое

«Профессиональное

образование», профиль

образование», профиль

обучение (по отраслям)»,

«Иностранный (английский)

«Инновации в финансово-

профиль«Декоративно-

язык и Начальное

экономическом образовании»

прикладное искусство и

образование»

дизайн»

6

Как изменился Мининский
университет за твои годы
обучения в нем?
Кристина: «За время моего обучения Мининский очень
хорошо преобразился внешне и внутренне: начиная от главного
корпуса, заканчивая спортивным залом и общежитием.
Жаль, что наш корпус не затронули... Но надеюсь, все будет в
дальнейшем!
Также радует функционирование новых объединений и
развитие уже существующих. А еще мы успели застать время,
когда на каждый экзамен и зачет нужно было не забыть взять
свою зачетную книжку».
Анастасия: «За 5 лет Мининский изменился в лучшую
сторону, как внешне, так и внутренне. Ремонт почти во всех
учебных корпусах, в общежитии. Появилось много новых
интересных направлений и профилей подготовки, которых не
было на момент моего поступления».
Дарья: «Появилось дистанционное обучение, что очень
удобно для тех студентов, которые работают. И особенно
удобно для молодых мам и пап. Усовершенствовалась и
платформа электронного обучения».
Артём: «Мининский университет показал себя очень
адаптивным и современным образовательным учреждением,
которое достойно быть ведущим вузом области. С годами
я чаще замечал, что к мнению студентов стали больше
прислушиваться, всячески содействовать их нуждам и
поощрять их деятельность».
7

Какие эмоции ты испытал
на вручении дипломов?
Кристина: «Было и грустно, и радостно… Смотришь на
своих одногруппниц, испытываешь гордость за творчество и
развитие каждой».
Рамил: «Счастье. Ведь я получил перспективное образование
по профилю «Биология и Химия»!
Ирина: «Радость, благодарность и легкую, светлую грусть.
Радость за то, что наконец-то получила диплом. Всё же
мы и к этой цели идём, когда решаем получить образование.
Радость за то, что я выбрала именно этот университет,
встретилась здесь со своими людьми и училась у самых лучших
педагогов.
Благодарность себе за пройденный путь, благодарность
всем моим близким людям, что поддерживали и подбадривали.
Светлая грусть от того, что этот этап в моей жизни
завершается и начинается что-то новое, пока неизведанное.
Светлая грусть от того, что прощаемся с группой и
преподавателями. Но это неизбежно, так и должно быть.
Самое светлое навсегда останется в сердечке».
Артём: «Я так упорно пробивался к этому заветному
достижению, что главное удовольствие получил в самом
процессе обучения. А вручение стало очень приятным
моментом».

8

За что и кому ты
благодарен из сотрудников
Мининского университета?
Анастасия: «Я очень благодарна Кручининой Галине
Александровне, которая на протяжении всех лет обучения
помогала нашей группе. Ее доброе отношение помогало
справиться со всеми трудностями».
Рамил: «Благодарен, прежде всего, своей кафедре и
заведующей кафедрой - Юлии Юрьевне Давыдовой. А также
всем преподавателям».
Дарья: «Больше всего благодарна я Кузнецовой Екатерине
Андреевне. Она просто замечательная. Этот человек
поддерживал меня, когда я училась не только на бакалавриате,
но и в магистратуре. Она стала по-настоящему близким
человеком. Мне повезло на все 100%, что она была моим
дипломным руководителем».
Ирина: Благодарна педагогам с кафедры Русского языка и
культуры речи, а также - Русской и зарубежной филологии!
Лучшие педагоги в течение пяти лет обучали нас азам
филологических наук. Они поддерживали интерес к языку
и показывали, что как язык, так и литературный процесс
- систематичны и взаимосвязаны. Педагоги прививали
нам любовь к чистой грамотной речи, очень хорошей и
разносторонней литературе. Особую благодарность хочется
выразить: Пацюковой О.А., Петровой Н.Е., Марининой Ю.А.,
Шолиной Н.В., Латухиной А.Л.
Благодарна педагогам с кафедры Физической культуры
и спорта, в бо́льшей степени - Красильниковой Юлии
Сергеевне. Я благодарна ей за то, что она поддерживала нашу
физическую форму в течение трёх лет в тонусе и научила
азам аэробики. Если честно, то физические занятия помогали
отвлечься от учебного процесса в плане теории и заняться
практическими физическими упражнениями».

9

Артём: «Я бесконечно благодарен родному факультету
физической культуры и спорта, а также кафедре Безопасности
жизнедеятельности! Преподавательский состав стал для меня
второй семьей, они всегда поддерживали меня, помогали,
развивали. Без них я бы никогда не стал тем, кто я есть сейчас.
Я горжусь тем, что провёл 5 лет бок о бок с ними, это лучшие
люди мира несомненно!»

Что бы ты хотел сказать
будущим первокурсникам?
Кристина: «Будущим первокурсникам желаю всегда
двигаться вперед, принимая активное участие в жизни
университета! Не забывайте держать в порядке свой сон и
разум. В каждое дело вкладывайте частичку своей теплоты и
креативности!»
Анастасия: «Советую взять от университетской жизни как
можно больше. И не бояться пробовать и ошибаться».
Дарья: «Будущим первокурсников хотелось бы пожелать,
чтобы они не торопись взрослеть и наслаждались
студенчеством. Потому что это самое крутое время, когда уже
не маленький ребёнок, но и не совсем взрослый. Это самое
крутое время в жизни каждого человека».
Ирина: «Я бы рекомендовала будущим первокурсникам не
бояться ошибаться и пробовать много нового во время обучения
в университете. Обязательно иметь еще одно-два хобби, дела,
не связанных с обучением. Почему? Потому что это позволяет
развиваться разносторонне. Ещё, завершив обучение или
в его процессе, вы можете осознать, что, возможно, хотите
заниматься по жизни больше, чем одним делом.
Ещё! Очень бы посоветовала быть не сильно
педантичными и мегаответственными. Проще и легче
относиться как к процессу обучения, так и к самой жизни.
Выбирать себя и своё здоровое ментальное состояние. А ещё
высыпаться! И даже прогуливать пары. Иногда можно».

10

Артём: «Ребята, ничего не бойтесь! Мининский университет
- прекрасное место для самореализации и развития. Здесь
вы сможете попробовать огромное количество видов
деятельности, которые помогут вам найти и полюбить себя
как личность и как будущего профессионала».

Жуткая нехватка
времени.
Анастасия Звездина

... в трёх словах

Лучший период
жизни!
Артем Шалаев

Четыре года (а у кого-то и пять лет) учебы пролетели
как один миг. В руках диплом, в голове столько идей и
желаний… И каждый, выйдя из корпуса, еще раз обернется
посмотреть на здание, в котором знакома каждая
аудитория, каждый коридор. И в мыслях промелькнет
короткая, но многозначительная, наполненная теплыми
воспоминаниями и нежными чувствами фраза: «Спасибо,
Мининский!»

автор статьи:
Наталия Совина
11

Каждый

отдыхает по-своему – это факт. Но есть то,
что упустить нельзя – смены в студенческом лагере «Веселый
берег»! Такое больше не повторится, поэтому побывать в
летнем лагере в студенческие годы должен каждый.
На 1 смене собрались «движовые» ребята, это было
ясно сразу. Ещё до отправления трансфера от университета
мы запели песни. В таком состоянии мы и в автобус
погрузились с музыкой. Студенты собрались самые разные:
от первокурсников до дипломников, от тихих и застенчивых
до ярких и громких персон. Кто-то планировал зажечь помаксимуму и взять от этой смены всё, а кто-то просто хотел
поспать и ничего не делать. Нам предстояло провести вместе
2 недели. Все поехали со своими ожиданиями: что из этого
получилось?

12

Нас привезли в какой-то до
безумия красивый дремучий лес. Мы
открыли ворота, зашли на территорию
«Веселого берега». Мне понравились эти
милые цветные домики. Меня с двумя
Наташами заселили в розовый дом. Мы
даже завизжали от восторга. Правда,
почему-то 27-й домик на самом деле 7-й,
а 40-й – это 8-й. Но эта путаница никого
не смутила. Мы выгнали из домика всех
букашек, вытрясли одеяла, нам выдали
постельное белье и, после сытного обеда,
завалились спать.
Коротко и лаконично о первом
дне очень хорошо сказала моя соседка по
домику: «Я вышла умыться, и смотрю:
все переоделись, из всех домиков музыка
играет. А мы с вами просто спали...». А
затем смотрит на меня и говорит другой
Наташе: «Мы нашли нашу соседку!
Других бы мы не выдержали. Как будто
бы они не в лес приехали...»
Нужно отдать Наташам должное за их
смелость. Хоть они и с ФЕМиКН, биологи,
но с жучками-паучками не дружат. И все
равно приехали отдохнуть в ВБ.
Запугивания насчет туалетовдырок и душа на улице оказались

напрасными: нас ждали комфортные
условия.
Чуть позже прошел уютный
вечер
знакомств.
Организаторы
подготовили для нас интересные игры и
зажигательную музыку. Повеселились на
славу. И мы поняли, что соскучиться тут
нельзя.
На второй день уже всем
участникам смены казалось, что прошло
2 недели: настолько насыщенными
были дни. Мы сдружились сразу. И
проблем с задумкой творческих номеров
не возникало. Культорги, физорги и их
помощники работали на полную. Даже
уже сами репетиции были наполнены
ламповостью. Открытие смены прошло
в третий день (зажигательная жизнь
началась, конечно, гораздо раньше, но
официально смену открыли 7-го июля).
С утра мы соревновались в весёлых
стартах, давали интервью для «ВБ ТВ», а
уже вечером выступали на праздничном
концерте. Для тех, кто прибыл впервые,
прошло
необычное
посвящение,
которое для всех было неожиданностью
(раскрывать всех секретов не будем).

13

Преимущественно наша спортивная жизнь состояла из
волейбола во всех его проявлениях: пляжный, не пляжный,
смешанный и даже занавешенный (лучше не спрашивайте,
что это такое).
Для
справки:
«Занавешенный
волейбол»
разновидность волейбола, при котором на сетку во время
игры вешаются простыни. В обзор не попадают действия
соперников. Всё, что ты видишь – весело прыгающий мяч
по ту сторону площадки. И слышишь подозрительные вопли
и вскрики, по которым можно лишь догадываться: упал ли
мяч, улетел ли он, и отбили ли его. В этом виде волейбола
запрещены коварные и агрессивные удары. Нужно быть
аккуратнее, особенно тем игрокам, которые стоят под сеткой,
поскольку мяч прилетает внезапно и, как правило, в голову.
Но мы ничего не боялись, потому что нам всё нипочём.
Каждый для себя вносил разнообразие сам: иногда
вместо волейбола мы играли в бадминтон, дартс или пингпонг. Некоторым довелось даже попрыгать на батуте.
Проходили и Веселые старты. В том числе и на воде.
К слову, в воде они особенно веселые. В традиционный
День Нептуна мы все вылезли на пляж. Показали, как круто
способны грести и плавать (ну или бегать в воде). Когда
добрались до суши и встретили морского Нептуна, настало
время подкинуть краски в воздух и друг в друга: было красочно
и необычно. Ну а потом в радостные разноцветные мордашки
полился ливень из брансбойта. Так нас и вымыли.
14

Кроме спортивных активностей первая смена в
лагере «Веселый берег» запомнилась крутыми вечерними
мероприятиями. Это и тематическая дискотека 90-х, где ребята
пустили в ход всю свою фантазию. И «Песни на ВБ», где мы
блеснули своими музыкальными знаниями и неподражаемым
голосом (пели хором в караоке всё подряд). Да даже проверка
кулинарных способностей «Адской кухней»! И все эти громкие
каждодневные дискотеки, на которых мы посадили свои
прекрасные голоса.
Ещё одна особенность - внеплановый «движ». Это
когда кто-то пробегает по всем домикам и зовёт осуществить
какую-то затею. Так, например, мы с девочками позвали всех
запускать кораблики с желаниями в день Ивана Купалы. Очень
здорово видеть, как почти случайная задумка, родившаяся
где-то в обед за столиком в столовой, вдруг воплощается в
жизнь, увлекая за собой большое количество людей.
Но не всегда было «танцевальное», «игрательное» или
«плавательное» настроение. И это не мешало нам отдыхать.
Мы понимали, что даже если хочется полежать как тюлень это тоже хорошо в меру.

15

Я пришел в «Весёлый берег»
Полежать и отдыхать.
Но пришел крутой директор,
Чтоб «козявок» погонять.
Утром в комнате дубак.
Нас за это отругали.
Для чего же нам камины?
Для чего?! Ну чтоб стояли!
Мы пошли с тобой купаться
И легли позагорать.
Я уснул, я не вертелся.
Что-то стало подгорать.
Нас тут кормят офигенно.
Я от счастья так взорвусь!
Я наемся до отвала
И в кроватку спать ложусь.
Вот настал час дискотеки.
Мы с тобою как зажжём!
Пошумим под дикий тусич
И спокойно спать пойдем.
Можно всё, но только в меру,
Только аккуратненько.
Что так смотришь на меня?
Ясненько? Понятненько!

16

Вот так мы отдохнули и зарядились энергией.
P.S. Я писала эту статью в очень аутентичной
атмосфере: по моему ноутбуку ползали муравьи
(не держите еду в комнате, кушайте сразу). А
из окна открывался чудесный вид на Горьковское
море. И всё же в сердце навсегда останутся
самые теплые воспоминания о «Веселом береге».

автор статьи:
Анна Коршак
17

Всё

чаще Нижний Новгород выбирают для съемок
кинолент. С каждым годом город преображается и становится
все белее привлекательным как для жителей, так и для
туристов.
В 2017 году здесь прошёл первый фестиваль нового
российского кино «Горький fest». А 2021 - юбилейный год
и для города, и для фестиваля «Горький fest». Мининский
университет стал площадкой для проведения новой
киношколы в рамках этого события.
Во время обучения, которое длилось 5 дней, участники
школы смогли приобрести знания и опыт от ведущих
сценаристов, режиссёров, актёров и преподавателей
Мининского университета. В лице спикеров выступили
Олег Сироткин, Окасана Карас, Всеволод Коршунов, Ирина
Волкова, Александр Котт, Оксана Михеева, Анна Гусарова,
Екатерина Михайлова, Николай Ларионов и Аддис Гаджиев.

18

В современном мире надо иметь смелость и развивать в
себе способность к импровизации. Решиться и подать заявку
на участие в школе было непросто - кажется, что для этого
нужно уже иметь законченный проект и идею. Но это не так.
Настоящий продукт рождается в процессе - в живом диалоге с
профессионалами и коллегами.
«Уверен, что этот опыт будет полезен нашим
студентам и всем участникам, а сотрудничество Мининского
с «Горький fest» не ограничится только киношколой и
станет долгосрочным проектом», – отметил в социальной
сети «ВКонтакте» и.о. ректора Мининского университета
Сдобняков В.В.
Пятидневное мероприятие завершилось защитой
проектов. Участники киношколы смогли представить свои
работы экспертному жюри в лице Екатерины Михайловой,
Николая Ларионова, Аддиса Гаджиева и Елены Кирдяновой,
чтобы получить обратную связь.
Также поздравить с окончанием киношколы и защитой
проектов приехал директор фестиваля «Горький fest» Никита Карцев и президент фестиваля, российский актёр
театра и кино, продюсер, народный артист России - Михаил
Пореченков.
На
протяжении
всего
обучения
амбассадоры
Мининского университета выступали в роли кураторов и
соорганизаторов киношколы. И они отлично справились со
своей работой.
Пройдя всю киношколу, каждый из участников получил
важнейшие навыки и знания в индустрии кинематографа, смог
напрямую пообщаться с ведущими экспертами и получить
обратную связь. Участники смогли попробовать себя в роли
сценаристов, режиссёров и даже актеров своего собственного
кино.

автор статьи:
Максим Волгин

19

Что такое ВКР
для выпускниковдизайнеров?
Какие ассоциации возникают у вас, когда слышите
«выпускная квалификационная работа»? В большинстве
случаев - научная работа, состоящая из теоретической и
практической части. Звучит обыденно, не правда ли? Однако
выпускники факультета дизайна, изящных искусств и медиатехнологий из года в год доказывают, что ВКР может быть
яркой и творческой!
Выпускная квалификационная работа дизайнеров
делится на 2 направления:
- методика обучения чему-либо через искусство
декоративно-прикладного искусства;
- методика обучения дизайн-проектированию чеголибо.
Каждый студент выбирает направление и тему
самостоятельно. Далее, через преддипломную практику и
свою творческую работу студент разрабатывает и апробирует
свою методику. Что касается творческих работ, то в этом году
студентки профиля «Декоративно-прикладное искусство
и дизайн» делали панно из кожи, керамики, изделия
из эпоксидной смолы, изделия с точечной росписью,
картины техники декоративной живописи, выполненные в
компьютерной графике… Также были и те, кто представлял
дизайн-проекты общественных зданий: офисный центр,
танцевальная студия, салон красоты, гостиница, магазин…
Все работы отличались проработанностью и эстетической
ценностью.
20

Кристина
Пашкова,
выпускница
направления
«Профессиональное обучение (по отраслям)» профиля
«Декоративно-прикладное
искусство
и
дизайн»,
разработала проект выставочного центра в городе
Городец:
«Нам предоставили на проектирование помещения ЗАО
«Фабрика городецкой росписи»: фойе, магазин, помещение
для организации мастер-классов, музей и столовую. Мы
ездили на объект, чтобы сделать замеры и узнать пожелания
заказчика. Далее в программах составлялись планы и
визуализации.
Все помещения удалось сделать с первого раза, и
потом только вносить некоторые правки. Однако хотелось бы
добавить росписи на стены и стеллажи».
Как готовилась к защите ВКР и как она прошла?
К защите готовилась недолго, но в голове был вопрос,
на что больше акцентировать внимание: на сам проект, его
описание или же на методику. По итогу удалось урегулировать
акцентированность на каждом понемногу.
Комиссия отметила работу, дав положительный отзыв,
что все довольно лаконично и не перегружено. Значит, цель
проекта достигнута.

21

А Александра Ратницина, выпускница направления
«Профессиональное обучение (по отраслям)» профиля
«Декоративно-прикладное искусство и дизайн», выбрала
для ВКР керамическое изделие - панно с осьминогом.
Почему ты выбрала изделие из керамики?
Так как керамика мне давалась сложно, я хотела
испытать себя, хотела лучше изучить лучше это направление.
Керамика - занятие не из лёгких, ведь буквально на каждом
этапе работы изделие может треснуть, а в печке - попросту
лопнуть.

Как проходила работа над твоим проектом?
Сначала сделала эскизы в карандаше и цвете. После
утверждения эскиза начала работу с раскатки пласта глины.
Получив пласт, поверх положила эскиз того же размера. И,
обозначив, где должны быть отверстия, вырезала их.
Далее, взяв леску, разрезала пласт вдоль на две равные
части и работала с каждой половиной по отдельности. Счищала
слой глины, чтобы придать объем щупальцем и голове.
Наметила стекой расположение глаз, щупалец, присосок
и стала прорабатывать передний и задний план. Губкой,
пропитанной водой сгладила поверхность и приступила к
созданию объема, налепляя глину поверх в нужных местах.
Затем сделала текстуру осьминога.
Когда глина подсохла, напильником выровняла рамку
и ошкурила наждачной бумагой саму скульптуру. Покрыла ее
ангобом.
22

23

Повторно высушив изделие, обожгла его и стала
приступать к покраске глазурью. Мною были выбраны цвета:
лиловый, малиновый, синий и желтый. Желтым цветом
я покрывала верхнюю часть головы, глаза и внутреннюю
сторону щупалец. Концы щупалец - синим цветом, а лиловым и
малиновым - голову и оставшуюся часть щупалец. При первом
обжиге глазурь легла пятнами, и изделие было не прокрашено
в некоторых местах, поэтому пришлось делать еще один слой
глазурью. Покрытие было плотным, в некоторых местах шло
наслоение. После повторного обжига изделия, к его низу
поставила подставки.
В чем сложность выполнения такой работы?
На этапе лепки сложность заключалась в том, что
нельзя было просто перевернуть изделие и заниматься другой
стороной. Так как глина выходила за рамки пласта. Из-за
дополнительного объема, приходилось держать пласт на
ребре и работать со второй частью так. При этом нужно быть
очень внимательным. Глина была податливой.
А при покраске сложность работы состоит в том, что пигмент
после обжига будет другого цвета и конечный результат
совершенно нельзя предвидеть.
Использовала ли ты какие-то необычные методы
для создания панно?
Да, для создания панно я использовала нетрадиционные
методы. Сама по себе глина считается необычным, природным
материалом. При лепке я использовала такие приемы как
тиснение, отпечаток и другие. Это служило для создания
текстуры и рельефов на фигуре.
Как прошла защита?
Защита прошла отлично! Старалась не нервничать и
собраться с мыслями. Защитилась на пять.

автор статьи:
Наталия Совина

24

Выпускная квалификационная работа может и
должна быть творческой и яркой! Мы желаем выпускникам
успехов в их дальнейших начинаниях.

Новая жизнь – новые
возможности:
абитуриенты Мининского
«Вся наша жизнь – игра» - поется в одной
знаменитой телепередаче. Каждый раз мы проходим уровень
за уровнем, прокачивая свои скиллы и проходя испытания.
И сейчас такая непростая задача стоит у абитуриентов всех
университетов, в том числе и Мининского. Их главная цель –
поступление, а основныя задача – сдача ЕГЭ. Но обо всем по
порядку.
Абитуриенты Мининского университета уже
профессиональные бойцы. Они прошли половину пути
и справились с одним из самых сложных испытаний –
сдача единого государственного экзамена. После этого
благодаря функции «Калькулятор ЕГЭ» на сайте НГПУ
им. Козьмы Минина они определили для себя факультет с
профилем обучения и с 18 июня начали подавать документы.
Некоторые также сдавали и сдают вступительные экзамены
на различные профильные направления. Но по итогу всем
осталось дождаться чисел, когда будут оглашены результаты.
А пока некоторые абитуриенты рассказали о своих буднях
после экзаменов и ожиданиях.

автор статьи:
Полина Панжукова

25

26

«Я спортивная, целеустремленная, жизнерадостная
и активная девочка, которая поступает на факультет
физкультуры. С детства мечтала преподавать данную
специальность, а Мининский может помочь реализовать эту
возможность. Именно поэтому подала документы сюда.
С раннего детства занимаюсь разными видами спорта и
получаю от этого огромное удовольствие. Сейчас, если
ответить на вопрос: «Каких результатов ждать труднее: ЕГЭ
или приёмной комиссии» могу сказать, что последнего,
потому что результаты экзаменов известны буквально через
2-3 недели, а вот ответ приёмной комиссии ждать приходится
намного дольше. Но я уверена, что все будет хорошо. И от
университета я жду прекрасных преподавателей и лёгкость
обучения».

«Встречайте самую добрую, общительную и деятельную
девушку! Мой выбор остановился на Мининском, потому
что это тот университет, который даёт тебе не только
качественное образование, но и море дополнительных
эмоций, возможностей и знакомств. Документы я подала на
факультет естественных, математических и компьютерных
наук. Я с детства мечтала стать педагогом. А, как говорила моя
учительница, «сначала ты влюбляешься в учителя предмета, а
потом уже в сам предмет». Так и случилось! Начиная с 5 класса,
я хотела стать педагогом математики и физики. Для меня
результатов ЕГЭ ждать было намного труднее, чем результаты
приёмной комиссии (хотя ждать от нее ответ тоже достаточно
сложно, но более терпимо). В свою очередь от Мининского
университета я жду только ярких и незабываемых моментов!»

Шиканова Дарья,
«МБОУ Школа № 66
им. Ю. А. Гагарина»

Волкова Ирина,
МАОУ СОШ №1
города Ворсмы

27

«Все мои знакомые знают, что я очень коммуникабельный
и творческий человек. Я выбрала Мининский, обучаясь
еще в 7-8 классе. Университет очень запал в душу, а именно
- дружеская обстановка, обучение, большие возможности,
которыми делились на просторах интернета.
Я подала документы на факультет естественных и
математических наук на направление «Биология и Химия».
Мне всегда нравилось изучать данные предметы и открывать
для себя что-то новое в них.
Жду от Мининского университета много друзей, яркие
эмоции, интересные мероприятия, большие возможности и
самое главное - качественное образование».

Семенова Елена,
МАОУ СОШ № 1
города Ворсмы

Вот мы и познакомились с абитуриентами – главными
героями прохождения квеста под названием «Поступи в
Мининский». Теперь самое время обратиться к главному
форпосту, через который проходят абсолютно все, кто
решился поступать в университет. И это - Приёмная
комиссия.
«В приёмной комиссии мне предложила поработать
Демидова Наталья Николаевна. После сессии я прошла
обучение и начала свою работу. Обязанностей у меня
было не слишком много, но все они были очень важные и
ответственные. Это прием документов и внесение их в общую
базу и психологическая поддержка поступающих, чтобы у
них не было сильного стресса и негативных эмоций. С самого
начала мне понравилось работать, поэтому каких-либо
трудностей я не испытывала. Но был один самый сложный
момент для меня. Я только что прошла обучение, начался
мой рабочий день. И ко мне пришёл первый абитуриент. И
ты пока еще не знаешь, что сказать и как правильно. Нужно
ещё быстро и точно внести информацию. Но потом уже все
происходит на автомате. И ты в курсе кому позвонить, какие
слова подобрать и какие моменты идти уточнять, а какие лучше не стоит. Казусов никаких не происходило, но иногда
возникала сложность в общении с родителями абитуриентов.
Но и это было решаемо. Могу сказать точно одно: поступить
в наш университет может каждый. Главное - стараться и
вовремя подать документы».
28

Горькова Галина,
ФПИП, профиль
«Психология
и педагогика
дошкольного
образования»,
ПДС – 19 – 1

29

«Найден. Жив»:
ЛизаАлерт
«Найден». «Жив». Казалось бы, простые слова. Но
именно они отзываются радостным облегчением в сердцах
многих людей, кто по разным причинам упустил из виду
близкого человека, друга, ребенка. И обратился за помощью в
поисках в отряд «ЛизаАлерт».
Они
не
люди
со
сверхспособностями
или
тренировавшиеся всю жизнь спецназовцы. Они такие же
учителя, менеджеры, банкиры и просто неравнодушные люди,
способные протянуть руку помощи.

30

автор статьи:
Ксения Шилкина

Историю,
связанную
с
созданием
поисковоспасательного отряда «ЛизаАлерт» знают многие.
Эта трагедия произошла в 2010 году в Подмосковье.
Пятилетняя Лиза Фомкина вместе с тётей отправились в
Орехово-Зуевский лес, который находится в Подмосковье. По
неизвестным причинам они не смогли найти обратную дорогу.
Уже через несколько часов после их исчезновения родители
маленькой Лизы забили тревогу и обратились с заявлением в
полицию. К сожалению, в отделении не отнеслись серьезно к
исчезновению людей. Поиски были вялотекущими из-за чего
родственники решили обратиться к народу. Они расклеили
листовки с ориентировками и разместили пост в социальной
сети. Неравнодушные жители со всех уголков страны начали
съезжаться на поиски маленькой Лизы и её тёти. Однако
волонтеры были неопытны, мало кто из них ранее был с лесом
один на один. Поиски продолжались. 23 сентября, спустя 10
дней после исчезновения, тело маленькой Лизы было найдено.
Рядом с ней, прижавшись всем телом, лежал верный пес,
до последней минуты пытавшийся согреть свою маленькую
хозяйку. Лиза умерла от переохлаждения на девятый день
после пропажи. Спасатели опоздали на один день.
Люди были в шоке. Никто не смог остаться
равнодушным к этой истории. Она мгновенно облетела
всю страну и получила огромный резонанс. Уже
на следующий день после окончания поисков,
24 сентября, появилась идея создания
добровольческого
направления,
люди
которого смогут оперативно реагировать
в случае пропажи людей. Через три
недели, а именно 14 октября 2010 года,
отряд начал свое существование. Было
выбрано название «ЛизаАлерт», которое
включает в себя 2 части: имя героической
Лизы, сражавшейся с дикой природой
9 дней, и слово «Алерт» («alert»), что
переводится как «поиск».

31

Роман Скворцов - ответственный за работу
с новичками в поисково-спасательном отряде на
протяжении 2-х лет (в отряде «ЛизаАлерт» состоит 3
года). Специально для «Минин-Life» он рассказал об этом
подробнее.

Роман Скворцов,
ответственный за работу
с новичками в поисковоспасательном отряде
«ЛизаАлерт»

32

К: Здравствуйте, Роман. Благодарю Вас за то, что
согласились рассказать нашим читателям об «ЛизаАлерт».
Скажите, как Вы пришли к работе с новичками. Почему
выбрали именно это направление работы?
Р: К тому моменту, когда я сам пришёл в отряд, он совсем
недавно образовался в нашем регионе. «ЛизаАлерт» отряд с многолетним опытом, наработанным в разных
регионах. Но этот опыт нужно принимать и передавать.
В СМИ, на учениях и на поисках в других регионах мы
видели, как это должно происходить. И хотели, чтобы так
же было у нас. Поэтому очень важной работой показалась
именно работа с новыми участниками: чтобы они
понимали каким правилам и принципам следует отряд.
Со стороны иногда кажется, что «поисковик» это специальность. И что нельзя приехать на поиск, не
освоив навыки ориентирования. Но на деле это не так.
Любая помощь важна. Не нужно обладать специальной
подготовкой, чтобы приехать на свой первый поиск. Эту
идею стараемся доводить до всех.

К: Значит именно идея вдохновения людей, что они тоже
могут помогать, привела Вас в работу с новичками?
Р: Именно. А ещё у многих «на старте» возникает много
закономерных вопросов о поисковой деятельности. Чем
понятнее новым участникам работа отряда, тем проще
включиться в работу.
К: Это же достаточно сложно, как мне кажется, обучить с
нуля такому делу.
Р: В отряде много направлений. Чему-то действительно
нужно учиться. Но ведь порой нам просто не хватает
людей, которые могут распечатать ориентировки и
расклеить в своем районе. Позвонить в больницы, сделать
репост, доставить добровольцев до места поиска. Есть
ещё много примеров. Это тоже очень важно и не требует
специальных «поисковых» навыков.
К: Роман, я знаю что вы уже 3 года состоите в отряде
и 2 из них работаете с новичками. Это немалый срок.
Как Вам показалось за эти 2 года - активно ли жители
Нижегородской области принимают участие в поисках,
приходят на обучение?
Р: Весьма активно, и это радует. У нас большой по
площади регион. И много неравнодушных людей.
Конечно, нам всё равно не хватает добровольцев, которые
выезжают на поиски. Но каждый месяц мы принимаем
анкеты тех, кто интересуется работой отряда, и общаемся с
ними.
К: А кто больше заинтересован? Взрослые или студенты?
От кого больше анкет?
Р: Больше взрослых. Студенты тоже заполняют анкеты,
и есть очень хорошие примеры. Но чаще приходят люди,
уже окончившие вузы и колледжи.
К: Надеюсь, это интервью повлияет на ситуацию, и
студенты Мининского захотят подать заявки. Как вы
считаете, какими главными качествами должен обладать
человек, который хочет быть частью «ЛизаАлерт»?
Понятно, что все могут внести свою лепту. Но, думаю,
есть определенные черты, наиболее ценные среди членов
отряда и руководства.
Р: Всегда рады новым товарищам и готовы передавать весь
опыт, которым обладаем. Из главных качеств, пожалуй,
можно выделить неравнодушие и ответственность.

33

«ЛизаАлерт» - это не просто «клуб по интересам». Мы
ищем и спасаем людей. Мы не получаем за это зарплату и
можем иметь очень разную личную мотивацию. Но вот это
нас всех объединяет - мы не можем пройти мимо чужой
беды и понимаем, что бывают ситуации, когда помочь
можем только мы.
К: Значит, добровольцем может стать любой
неравнодушный? Есть ли какие-то ограничения по
здоровью или иным критериям?
Р: Любой неравнодушный, достигший совершеннолетия.
Верхней «планки» по возрасту или ограничений по
здоровью нет. Есть очень много важной работы, которую
можно выполнять удалённо и без выезда на место
поисково-спасательных работ. Тебе есть 18 лет, и ты
хочешь помочь найти пропавшего человека? Мы найдём
для тебя задачу.

34

К: А если новичок боится? Например, человек очень хочет
вступить в отряд, у него есть силы, желание, ресурсы и
время, но есть страх, что он недостаточно хорош для этого.
Р: Такое действительно бывает, и мы с этим старательно
боремся. Помочь может каждый (#помочьможеткаждый).
Нет таких «матерых» добровольцев, кто родился или
специально готовился стать поисковиком. В нашем деле
не бывает глупых вопросов. Мы подробно расскажем обо
всём, что непонятно.
Кроме того, в нашем регионе практикуется
«наставничество», когда к новому участнику
прикрепляется более опытный поисковик и помогает ему
разобраться что к чему. У нас дружелюбный коллектив, все
живые и неравнодушные люди. Бояться точно не нужно.
К: Благодарю Вас! Это бесценная информация для меня и
для наших читателей.
Р: Взаимно благодарен. Очень приятно и ценно, что
вопросом поиска пропавших интересуются и предлагают
продвинуть эту идею среди студентов. Спасибо за доверие!
К: Как можно стать добровольцем «ЛизаАлерт» и пройти
обучение?
Р: Найти наши контакты очень просто. У отряда есть
горячая линия, которая работает 24/7, номер телефона
88007005452. Звонок по России бесплатный.
Можно просто позвонить и сообщить о своём желании
помогать. Мы обязательно ответим и свяжемся. Также
у нас есть форум: lizaalert.org. Там много информации
о наших поисках и работе отряда. Пользователи
«Вконтакте» и других социальных сетей могут найти
ссылку на анкету добровольца там.
ВК: https://vk.com/lizaalert_
nnov?w=app5619682_-64590195
Анкета гугл: https://forms.gle/VQkoTEGnwLH6jrp39
О плохом говорить никогда не хочется, но только
так мы можем предотвратить беду. Сейчас, в летний
сезон, как никогда популярны походы, пикники в лесу,
поход за ягодами и грибами. Что делать, если вы или ваш
родственник/друг/знакомый потерялись в лесу?
35

Если вы потерялись в лесу:
●
Самый главный совет: как только вы поняли, что
потерялись, – ОСТАНОВИТЕСЬ. Вы уже заблудились и
не понимаете, где находитесь. Чем больше вы паникуете
и хаотично двигаетесь, тем дальше уходите и усугубляете
ситуацию.
●
Не пытайтесь залезть на высокое дерево, чтобы
понять, где вы находитесь. Настолько высоко, чтобы
увидеть лес сверху, вы всё равно не залезете, а упасть
можете.
●
ПОЗВОНИТЕ по номеру 112 или в полицию. Если
на телефоне появилась надпись «нет сети», «нет связи»
и так далее, всё равно наберите 112 или нажмите опцию
«экстренный вызов», «SOS»: звонки в службу 112 могут
проходить и в том случае, если у вашего мобильного
оператора в этом месте нет покрытия.
●
Если рядом находятся линейные ориентиры –
просеки, линии электропередачи, лесные дороги, откуда
вас легко можно будет забрать, – переместитесь туда и
ждите спасателей.
●
ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ. Если вас уже ищут, вы
можете слышать, как вас зовут. Спасатели могут также
использовать сирену.
Если ваш родственник/друг/знакомый
пропал в лесу:
●
Как можно быстрее подайте в полицию заявление о
пропаже. Не нужно ждать 3-х дней.
●
Позвоните на горячую линию «ЛизаАлерт»
8(800)700-54-52 или оставьте заявку на сайте lizaalert.org.
●
Если у потерявшегося работает телефон, не надо
постоянно названивать и пытаться понять, где он,
уточняя: «Что ты видишь?» (деревья). Если он сам этого
не понимает, вряд ли неспециалист дистанционно сможет
определить его местоположение – оставьте эту задачу
профессионалам.
●
Примите участие в поиске, ведь вы и ваши
близкие – самые мотивированные поисковики. Инфорг
и координатор поиска дадут вам задачу, не требующую
специальных поисковых навыков.
36

творчество студентов

Лето – прекрасное время для творчества. Красивая
природа, люди, пение птиц, различные происходящие
действия вокруг тебя приносят вдохновение и новые мысли.
Именно поэтому в это время года рождается множество
стихов, прозы и песен.
Студенты Мининского университета - не исключение. И
это не удивительно, так как у нас учатся очень талантливые
ребята. Поэтому давайте поближе познакомимся с ними и
почитаем их прекрасные произведения, которые тронут душу
и сердце любого.
«Лето – это маленькая жизнь…» как поется в
знаменитой песне. Оно складывается из мимолетных
моментов, долгожданных мероприятий, встреч. Эту
атмосферу очень точно передают стихи Севинч Фатиевой и
Олеси Прокуроровой.

38

Спасибо!
* * *
Я лету хочу сказать: «Спасибо!»
За песок, за море, свет.
За людей, что ходят лениво,
И у солнца просят совет.
Я лету хочу сказать: «Спасибо!»
За зелень, за виды, жару.
За вдохновение, что преследует шутливо,
Позволяя нам спать лишь поутру.
Я лету хочу сказать: «Спасибо!»
За шорты, за тепло, красоту.
За лучи, что мелькают в глазах красиво,
Создавая бездну, в которую я упаду.
Мы лету должны сказать: «Спасибо!»
За время, за встречи, рассвет.
За шутки, что доводят до хрипа,
Сочиняя нашей дружбы сюжет.
Фатиева Севинч,
ФГН, профиль «Иностранный язык
(английский) и иностранный (французский,
немецкий, испанский)»,
ПИН-20-2

Пусть горячее сердце утонет
В огнедышащем летнем рассвете,
Где деревьев вуаль нежно тронет
Шелковистый и ласковый ветер.
Пусть пульсирует утро в тумане,
Положив лесу руки на плечи,
И ревниво следит за романом,
Пряча слезы, израненный вечер.
Воспалённые раны залечит
Опьяненный томленьем закат,
Потушив страстной ревности свечи,
Руки лета слегка задрожат.
Пусть горячее сердце утонет
В тёплых волнах румяного дня,
И сожмет вечер лето в ладонях,
Дожидаясь с любовью утра.
Прокуророва Олеся,
ФГН, профиль «Русский язык и
Литература», РЛ-18-3

39

Каждый год 8 июля отмечается День семьи, любви и
верности. Этому прекрасному празднику Волгин Максим
посвятил трогательное стихотворение про любовь к старикам.
Оно эмоционально сильное, поэтому после его прочтения
обязательно позвоните или обнимите своих бабушек и
дедушек или сделайте любое доброе дело для них.
Не забывайте стариков
Не забывайте стариков!
Они уходят, незаметно,
Под тихий звон колоколов,
Туда, где мир и вечно лето.
Не забывайте стариков!
Они всю душу в нас вложили,
Чтоб мы, не видя тех боёв,
Спокойно спать могли и жили.
Не забывайте стариков!
Они, прильнув губами к уху,
Желали нам спокойных снов,
Шепча, что завтра снова утро.
Не забывайте стариков!
Вы помните, как ваша мама,
Целуя вас тихонько в лоб,
В далёкий путь благословляла.
Не забывайте стариков!
Однажды мы проснёмся рано,
И зазвенит в душе моей
Тот голос, что зовётся «мама».
Не забывайте стариков!
Они уходят незаметно,
Под тихий звон колоколов,
Сказав себе: «Пора, наверно»!

40

Волгин Максим,
ФГН, профиль «История и
Обществознание», ИО-19-1

Наши студенты талантливы не только в написании
стихов, но и песен. О своих способностях рассказал Кузнецов
Иван:
«Писать песни я начал примерно три года. К этому
меня подтолкнула дружба с одним человеком. Изначально
практиковал себя только в их написании (они у меня носили
меланхолично – лирический характер), а потом произошел
переломный момент, и я решил подойти к микрофону.
Тогда я сказал себе: если хоть одному человеку нравится моя
музыка, я буду продолжать это делать!
Любое творчество — это эмоции. Я не исключение
и также говорю своей музыкой, выплёскивая чувства
наружу. В моем арсенале есть такое словосочетание, как
«эмоциональный ступор», который служит антиподом
вдохновению. И, признаться, в последнее время оно в более
тесных со мной отношениях Вдохновение приходит редко,
но внезапно. Это те моменты, когда в моей голове рождается
нечто красивое. В остальное время просто оттачиваю свои
вокальные способности и другие музыкальные «штучки».
Жанровых ограничений я себе не ставлю. Но если постараться
ответить коротко и ясно, мои песни о том, что будет близко
каждому из вас, но лишь в определённые моменты. В
основном я задеваю такие темы, как оставить след в жизни,
роль поэта, поиск дома и бесконечные баллады о любви».
У Ивана есть своя группа во «ВКонтакте», в которой он
публикует свои песни. Поэтому вводите в поиск «Mórell» и
наслаждайтесь его песенным творчеством (тем более скоро у
него выйдет новый хит).

Кузнецов Иван,
ФГН, направление «Педагогическое
образование с двумя профилями
подготовки», ИП-20-1

41

Как часто вы задумывайтесь о своей жизни? Лето, а не осень, по мнению многих,
лучшее время для философии и переосмысления. Закаты и рассветы идеальны для
того, чтобы привести свои мысли в порядок и узнать что-то новое о себе и других. Тема
философии очень близка Теплову Ивану. И именно об этом его стихотворение.
Я насытился досыта прозой.
Дайте поэзии новую дозу,
Так, чтоб коррозией она вросла в ноздри;
Так, чтоб вползала внутрь, как гвозди.
Чтобы новостройкой она выросла в мозге,
Где строители между кладкой,
В раствор сыпали семена лишь украдкой,
И семена те сцеплялись корнями и временами верили
в счастье реалий,
И ростки пробивались молодыми стеблями,
А кирпичи были так, для порядка.
И дом покрывался в заросли розы.
А если хотите, отнимите и радость.
И побивайте камнями, ремнями,
Чтобы выросли заново шрамы,
И раны создавали нам новые драмы,
Сквозь них пробивались мои все доршаны.
Сделайте так, чтоб любовь не мешала
Мне созерцать новый мир и порядок,
Ведь без неё нам не нужно нападок,
Всех попрошайничеств, кривляний, колядок,
Жаль, что опять с здравым смыслом не рядом,
Для нас он не правда, ему мы не рады.
И заново мы станем трезвыми вряд ли.
Мы пьяные в мясо, но дайте стихов мне!
Так, чтоб Замятин, Оруэлл, Бёрджесс,
Глазоньки вылупили на вольный слог здесь,
И улетала из тусклых умов песнь
О том райском народе, погоде, свободе,
Чтоб выразить это не нужно мелодий,
И тысячи тем осыпаются в пропасть,
Как новый жанр старых пародий.
Но пока не иссякли мы, дайте нам воли,
Дайте в театре дрянном вашем роли,
Чтоб мы отвлеклись от сетей, от паролей,
Дайте стихов напоследок нам вдоволь.
42

Теплов Иван
ФГН, профиль
«Философия», ФС-18

6 и 9 августа 1945 года произошла
страшная трагедия, которая
заставила ужаснуться весь мир.
На японские города Хиросиму и
Нагасаки были сброшены атомные
бомбы. Много людей погибло,
не меньше остались калеками
на всю жизнь. С этого момента
началась эра атомного оружия
и его последствий. Чтобы люди
помнили об этой трагедии Елинкин
посвятил ей свое стихотворение
«Звезды».

Сухость полей и сырость домов
Свинец пустил метастазы.
Уходит сквозь звезды
Век опаленный, под вспышки ядерных бомб.
Последний корабль пронзает пространство.
Последние грозы пробьют горизонт.
Завтра нас и не вспомнят.
А через год мы прольемся радиоактивным
дождем
В лучах зеленого солнца.

Елинкин Влад ФГН,
профиль «История и
Обществознание», ИО-18-1
Звёзды

Нас выбирают быть палачами,
Пихая на выгоревший софит.
Победит война.
Кровь за кровь.
Зуб за зуб.
Запах денег.
Прилипает Любовь на уставшие тени.
И нет ничего, что способно нас удержать.
43

27 июня знаменательная дата для всех студентов. А
знаете почему? В этот день отмечается День молодежи.
Современные молодые люди яркие, смелые, умные,
любящие эксперименты и постоянно меняющаяся. Об
этом стихотворение Долгополовой Анны.
Я в своём коконе на высоте шпильки,
На расстоянии выстрела и ножки бокала.
За щитом косметики, бронёй олимпийки,
Совершенно не помню, когда такою стала.
Я определённо точно не в порядке,
Потому что иногда чувства необъяснимы,
Почти всегда я - лишь кусок загадки,
Некрасивая глава огромной пантомимы.
С людьми конкретно сложно, не складывается.
Я в себе закрыта, пополам разломана,
Из самой себя вытекаю, личность смазывается,
Настолько хочу быть частью общего гомона.
Такое никому не нужно и не обязательно,
От такого бегут, вот только что, как от огня,
Так что я буду вам огромно признательна,
Если вы забудете про меня.

Долгополова Анна, ФГН,
профиль «История и
обществознание», ИО-20-1

44

Данная тема близка и Никитиной Полине. Оно призывает
бороться за свою судьбу, не боятся что-то менять и
действовать.
Я девочка-воин, я девочка не как все:
Я голыми руками в огонь
И голыми ногами по снегу
И льду.
Если надо так, значит, уйду,
Не сказав ни слова, ни звука,
Не произнеся, не пискнув,
Не читая старые переписки.
Я научилась стоять, когда все уже встать не могут.
Как говорят, бери пряник и кнут
И иди воспитывать силу воли.
И пока не сделаешь из себя человека,
Даже крошечного, но великогоНечего жалеть себя и винить некого.
Возвращайся домой и занимайся делом,
Читай книги, кури, пей, рисуй,
Только не мелом,
Пожалуйста, делай, делай, делай,
Чтобы не стыдно было встать перед народом, перед
Богом,
И проходить с гордо поднятой головой, не боком,
Чтобы остаться где-то в интернете,
в истории,
Чтобы хотелось тебе руку пожать, а не отходить в сторону.
Добейся и стань кем-то значимым,
Чтобы тебя подчеркнули на карте, чтобы тебя не забыли,
как сигарет пачку,
Что оказалась пустой, и, кстати,
Бросай уже и просто живи.

Жизнь – это творчество. Поэтому нужно постоянно
себя проявлять и ловить вдохновение, как это делают
наши ребята. И если не сейчас, то потом будет поздно.
Поэтому попробуйте тоже что-нибудь написать,
благо время года подходящее. Вдруг у вас всю жизнь был
скрытый талант?

Никитина Полина, ФГН,
профиль «История и
обществознание», ИО-20-1

автор статьи:
Полина Панжукова
45

Погода радует нас обилием

солнышка, а лучшим
местом для отдыха является пляж. Что обязательно нужно
взять с собой? Купальник, полотенце, питьевую воду, при
этом... Нужно не забыть про солнцезащитный крем. Возможно,
сейчас кто-то подумал - «Зачем? У меня смуглая кожа - мне не
надо», «Я хочу загореть, а с кремом - никакого загара», «Буду
сидеть в тенечке».
Разберем, как солнце влияет на кожу человека, развеем
мифы и поможем выбрать наиболее эффективное средство
среди того многообразия, которое нам предлагают в магазинах.

Когда солнце опасно
для человека?
С точки зрения науки, солнечные лучи делятся на 3
вида, в зависимости от длины:
А - имеют самое сильное воздействие и способны
проникнуть в глубокие слои кожи, разрушая коллагеновые
волокна и провоцируя преждевременное старение кожи. Это
UVA-излучение, и оно имеет длину волны 320-400 нм. Данный
вид составляет около 90% ультрафиолета.
46

автор статьи:
Влада Наумова

В - менее агрессивное, UVB – излучение имеет длину
волны 280-320 нм, и воздействует только на верхние слои
кожи - эпидермис. Данный вид солнечных лучей полезен
тем, что способствует выработке витамина Д, однако при
длительном воздействии вызывает гиперпигментацию и о
жоги.
С - самое безобидное, так как около 90% волн данного
вида нейтрализуются озоновым слоем Земли. UVC-излучение
имеет волны короче остальных - 100-280 нм.
Солнечные лучи оказывают влияние на людей, как со
светлой, так и со смуглой кожей. Объясняется это тем, что
воздействие ультрафиолета происходит на слои, которые
есть у каждого человека. Мифом является и то, что при
использовании средств защиты ухудшается загар. Наоборот,
он будет равномерный и стойкий за счёт отсутствия ожогов.

Каким образом крем
защищает от вредного
воздействия солнечных лучей?
В составе солнцезащитных кремов могут быть
механические или химические фильтры. В первом случае — это
мельчайшие частички, которые подобно зеркалам отражают
излучение. Вторые же — это вещества, которые поглощают
ультрафиолет и, таким образом, он не попадает на кожу.

47

Как выбрать и
правильно использовать
солнцезащитный крем?
Мы подготовили несколько базовых рекомендаций на
эту тему:
Совет № 1. На всех средствах указывается фактор защиты
от солнца (SFP), для длительного пребывания на открытом
воздухе рекомендуются крема с SFP от 30 и выше.
Совет № 2. Отдавайте предпочтения кремам широкого
спектра защиты от излучения, на них может быть маркировка
«UVA/UVB».
Совет №3. Если у вас чувствительная кожа, склонная к
аллергическим реакциям, то выбирайте крем с физическими
фильтрами. Чаще всего они с пометкой «mineral». За
исключением перечисленных, химические фильтры не имеют
ограничений и подходят всем. Наиболее эффективными
являются крема с двумя видами защиты.
Совет № 4. Средство нужно наносить на все участки кожи,
поэтому лучше отдать предпочтение кремовой текстуре, а не
спрею, так как она позволяет контролировать поверхность
нанесения.
Совет № 5. Используйте защитные средства за 15 минут до
выхода на улицу. Далее - повторно наносите их каждые 2 часа
и после купания. Даже если крем считается водостойким, то
через полчаса пребывания в воде он смоется.
Всего 5 простых правил помогут тебе обезопасить
свою кожу от вредного воздействия солнечного излучения
и без последствий для здоровья провести это лето на пляже,
заряжаясь позитивом.

48

49

50

51

автор статьи:
Анастасия
Копаева
52

Журнал НГПУ им. К. Минина «Минин-Life»
Информационно-развлекательное издание.
Учредитель: Нижегородский государственный
педагогический университет имени Козьмы Минина
Главный редактор: Коршак Анна
Над номером работали:
Волгин Максим, Лазарева Дарья, Копаева Анастасия,
Наумова Влада, Панжукова Полина, Совина Наталия,
Чайко Арина, Шилкина Ксения.
Корректура: Коршак Анна, Совина Наталия
Дизайн и вёрстка: Коршак Анна
Фото: Открытые интернет-источники, Центр
информационной политики Мининского университета
Адрес редакции: г.Нижний Новгород, ул.Ульянова, д.1
Автор обложки: Фатиева Севинч
Ежемесячное издание. Распространяется
бесплатно.

53

@minin_life_nn

@mininlife

Instagram

ВКонтакте