1

О ТУБЕРКУЛ ЕЗЕ

Туберкулез — заразная болезнь, не­
редко протекающая очень тяжело и
делающая людей инвалидами, вызывается
туберкулезными бациллами — палочками
Коха.
Эти палочки находятся, главным
образом, в мокроте больного туберку­
лезом легких.
Бациллы Коха отличаются стойкостью
и очень долго сохраняют свою зарази­
тельность.
Частицы мокроты, вместе с палоч­
ками Коха, попадают на пол и мебель,
смешиваются с пылью, проникают при
вдыхании в организм и его заражают.
Кроме того, при кашле, чихании,
очень громком разговоре мельчайшие
капельки слюны распыляются в воздухе
3

и могут попасть в лицо, рот, на руки
здорового человека.
Несмотря на большое рассеивание
указанными путями бацилл Коха, можно
предохранить себя от заболевания тубер­
кулезом, если исполнять точно и ак­
куратно нижеприведенные с о в е т ы .
1. Содержите в чистоте и порядке
свою комнату. Не производите в ней
никаких работ, связанных с дымом
и грязью. Не допускайте в комнате
скопления пыли. Подметайте пол дома
или в цехе щеткой, обернутой мокрой
тряпкой, или посыпая пол влажными
опилками. Протирайте влажной тряпкой
мебель. Подметание сухим способом
только поднимает пыль, в которой мо­
гут быть туберкулезные палочки.
2. Освободите комнату, где вы спите,
от лишней мебели и вещей, чтобы в ком­
нате было больше воздуха и меньше пыли.
3. Не допускайте появления сырости
в комнате. Никогда не стирайте в ней
и не сушите белья.
4

4. Проветривайте комнату не реже,
чем три раза в день, открывая форточки.
В летние месяцы держите окна постоянно
открытыми.
5. Занимайтесь физкультурой и лег­
ким спортом, посоветовавшись предва­
рительно с врачом. Приучайте себя
делать ежедневно обтирания тела ком­
натной водой с последующим растира­
нием его сухим полотенцем. Все это
способствует закаливанию организма и
увеличивает его сопротивляемость бо­
лезням.
6. Спите на отдельной постели; об­
щая постель способствует передаче за­
разы. В летнее время спите при откры­
том окне, а в более прохладное время —
при открытой форточке, тепло закрыв­
шись одеялом.
7. Соблюдайте строго правила лич­
ной гигиены: еженедельно мойтесь в бане
и меняйте белье: мойте с мылом лицо,
руки, шею утром и после работы. Мойте
руки перед каждой едой и после поль­

зования уборной; ежедневно чистите
зубы щеткой и мелом; пользуйтесь
носовым платком и отдельным поло­
тенцем.
8. Воздерживайтесь от курения и
не пейте спиртных напитков. Табак
и алкоголь ослабляют организм и умень­
шают его способность бороться с бо­
лезнями.
9. Никогда не плюйте на пол, на
землю, в раковину водопровода и т. д.
и не позволяйте это делать другим.
10. Советуйте другим при кашле
или чихании закрывать рот и нос платком
или тыльной стороной левой руки и
не приближаться к собеседнику.
11. Старайтесь
проводить
время
своего отдыха как можно больше на
свежем воздухе, который оказывает
чрезвычайно полезное действие на весь
организм.
12. В случа, если будете чувство­
вать недомогание, слабость, быструю
утомляемость, если появится кашель,
$

ночные поты, обращайтесь к врачу для
проверки состояния своего здоровья.

М

З Р !

■г Л*2 5Г5Ч /

Вкладн. л.

Редактор С. Л . Г а у х м и н
Сдано в набор 20 октября 1943 г. П одписано к печ. 29 октября 194') г.
М — ОЗОН. >[, печ. л . Уч.-апт. 0,13 л . Т ираж 3.000 э к ». Ф . 60X92
Заказ 14 1531

бесплатно

1712
1 \ % Ш

а