На все случаи жизни

ВВЕДЕНИЕ

Ежедневно в быту мы сталкиваемся со множеством
проблем — серьезных и не очень. Как починить про­
текающий кран в ванной, как выбрать подходящие
обои для спальни, как прочистить засорившуюся ра­
ковину, как удалить пятно с любимой блузки? Кто-то,
возможно, и вовсе не станет задаваться подобными
вопросами, но другим они могут показаться совсем
не такими простыми.
Начинающим хозяйкам, не имеющим достаточно­
го опыта в сфере домоводства, особенно трудно
справляться с бытовыми неурядицами. В подобных
ситуациях наилучший выход — попросить совета
у родственников или знакомых. Но что делать, если
такой возможности нет?
Именно тогда и приходит на помощь книга полез­
ных советов. Из нее можно почерпнуть ценную инфор­
мацию о том, как правильно оформить интерьер по­
мещения, как сделать ремонт своими руками, как
поддерживать чистоту в доме, не затрачивая при этом
много сил и времени, как заботиться о комнатных рас­
тениях и домашних животных.
В книге содержится немало советов по уходу за
одеждой, обувью и аксессуарами. Из нее можно уз­
нать о том, как сохранить красоту на долгие годы,
создать свой неповторимый имидж, интересно
и с пользой провести досуг, и о многом другом.

ВАШ ДОМ

Для современного человека дом является не только
«семейным гнездышком», но и отражением индивиду­
альности и социального статуса, местом, в котором
учтены его привычки, потребности и вкусы.
Любой из нас мечтает об уюте и комфорте, которые
можно получить только в своей квартире, особенно в том
случае, если все предметы мебели и украшения были
подобраны специально для нее.
Считается, что по квартире можно судить о че­
ловеке. Нет необходимости проявлять повышенную
наблюдательность, чтобы понять, какой человек или
семья проживает в том или ином месте, чем они за­
нимаются и чем увлекаются, с каким настроением
находятся в своем доме и как принимают гостей.
Всегда приятно приходить в чистую, ухоженную
квартиру, обставленную со вкусом и чувством меры.
По мнению психологов, человек даже может изме­
нить свой характер в процессе обустройства собствен­
ного жилища.
Было замечено, что чистота предметов, аксессуа­
ров, комнатных растений может успокаивать, снимать
напряжение и настраивать на позитивный лад. И на­
оборот, беспорядок и грязь в квартире могут сделать
ее жильцов раздражительными. Тому подтверждение
народная мудрость: «Горе тому, кто непорядком живет
в дому».

Глава 1
ВЫБОР ИНТЕРЬЕРА
Интерьер создает общий облик дома, его стиль,
неповторимую атмосферу. Для того чтобы создать ин­
дивидуальный и современный интерьер, необходимо
внимательно отнестись к его начальному планирова­
нию, то есть разработке.
При этом следует учитывать не только вкусы и при­
страстия всех домочадцев, но и расположение и раз­
мер комнат, их предназначение, вид из окон, высоту
потолков и многое другое.
Большое значение при выборе цвета, в котором бу­
дет решен интерьер, имеет расположение комнаты сточ­
ки зрения сторон света. Учитывать это необходимо для
того, чтобы визуально устранить недостатки комнаты.
Существует мнение, что выбор стиля интерьера на­
прямую зависит от типа темперамента и характера че­
ловека. Так, меланхолики предпочитают придавать сво­
ему жилищу романтический вид, используя в интерьере
такие материалы, как дерево и природный камень,
а также льняные ткани, живопись, пастельные тона и за­
кругленные формы.
Флегматикам подходят интерьеры, выполненные
в классическом стиле, в серо-коричневой цветовой
гамме. Дополняет такие интерьеры массивная мебель.
Для сангвиников подходят квартиры и дома,
оформленные по последнему слову моды, с обилием
неординарных дизайнерских вещей и решений, зер­
кал и ярких красок.
Главное для холериков — функциональность и воз­
можность трансформации комнаты в любой момент.
Стиль интерьера полностью зависит только от при­
страстий и склада ума хозяина.

При разработке интерьера необходимо учитывать
различные детали, например статуэтки, комнатные
цветы, фотографии, картины и т. д. Они должны соче­
таться друг с другом и с уже созданным интерьером
комнаты по цвету и стилю.
Следует избегать излишней пестроты и ощущения
суетливости. Для этого не стоит злоупотреблять ак­
сессуарами.
В детской комнате интерьер должен быть ярким
и красочным. Для его создания прекрасно подойдут
разнообразные обои, представленные в настоящее вре­
мя в широком ассортименте. Мебель и аксессуары ре­
комендуется подбирать необычной или геометрической
формы. При разработке интерьера детской комнаты не
стоит забывать о возрасте, вкусовых пристрастиях и по­
желаниях ребенка.
При оформлении кабинета надо учесть, что стол
должен располагаться с правой стороны от окна. Ин­
терьер кабинета зависит от вкусов и желания вла­
дельца. Мебель в гостиной должна быть расположе­
на так, чтобы сидящий на ней человек находился
лицом к югу или востоку.
Столовую рекомендуется располагать в непосред­
ственной близости от кухни или в ее границах, если
позволяют размеры. Она должна быть светлой и про­
сторной.
Для небольших помещений рекомендуется подби­
рать обои с ромбовидным рисунком — они создадут
ощущение дополнительного объема.
Комнаты с низкими потолками нужно оклеивать
обоями с вертикальными полосами, которые зритель­
но увеличат высоту помещения.
Нежелательно оклеивать комнату небольшого раз­
мера обоями с аляповатым крупным рисунком — они
сделают ее оптически меньше.

Выбор стиля
Стиль комнаты следует подбирать, руководству­
ясь собственными пожеланиями и помня о том, что от
него зависят облик комнаты, ее атмосфера, настрое­
ние. Выбрав оформление стен, потолков и полов, не­
обходимо придерживаться стиля и относительно ме­
бели, аксессуаров, текстиля и т. д.

• При оформлении комнаты в стиле хай-тэк рекомен­
дуется использовать в основном стекло, пластик
и металл, а также разнообразные индустриальные
элементы. Хай-тэк на сегодняшний день является
одним из самых популярных стилей оформления
интерьера.
• Оформляя комнату в стиле кантри, нужно использо­
вать большое количество текстиля и предметы об­
становки, выполненные из натуральных материалов.

Основное требование — мебель и аксессуары долж­
ны воспроизводить колорит страны и выглядеть подеревенски.
• Используя натуральное дерево, стекло и профили
различного рода, в квартире легко создать стиль, на­
зываемый минимализмом. Для него характерны ла­
коничность, монохромность и графичность.
• Комнату в английском стиле следует оформлять с по­
мощью ярко-красных или насыщенно-желтых обоев,
а также тяжелой массивной мебели, клетчатых тка­
ней и обилия ковров.
• Интерьер, оформленный в африканском стиле, ре­
комендуется дополнять сочными теплыми оттенка­
ми, шкурами зверей и соответствующими аксессуа­
рами. Также в интерьере должны присутствовать
предметы мебели из натурального дерева.
• Для того чтобы оформить комнату в индийском сти­
ле, следует использовать большое количество тек­
стиля ярких цветов — оранжевого, бирюзового и ма­
линового. Также рекомендуется дополнить комнату
низкой резной мебелью.
• При оформлении молодежной комнаты в стиле тех­
но следует акцентировать внимание на свете, кото­
рый зачастую напоминает освещение ночных клубов.
• Для создания комнаты в стиле классицизма необходи­
мо использовать геометрические формы, монументаль­
ность, качественные материалы, лепнину и скульптуры
• Для скандинавского стиля в интерьере нужно при­
менять мебель из необработанного дерева, дощатые
полы, обилие света. Вообще, данный стиль основан
на сочетании натуральности и простоты.

9

При оформлении квартиры в стиле модерн следует
использовать растительные узоры на текстиле и в де­
талях мебели. Модерн появился в конце XIX —- нача­
ле XX века и представляет собой синтез лучших до­
стижений того времени.
Мебель

Мебель в квартире или доме должна соответство­
вать размерам и стилю помещений. При ее покупке
необходимо проявить ответственность, обращая вни­
мание на качество и прочность, ведь мебель приоб­
ретается не на один год.
Стоит ли говорить, что мебельные гарнитуры долж­
ны быть многофункциональными и удобными, шкафы
и стенки — вместительными, диваны и кресла — мяг­
кими и уютными, а детская мебель —- развивающей и
создающей положительный настрой.
На сегодняшний день огромное количество фаб­
рик и магазинов предлагают широкий ассортимент са­
мой разнообразной мебели на любой вкус и кошелек.
Сейчас даже самый взыскательный покупатель может
найти что-нибудь подходящее и соответствующее сво­
ему статусу и потребностям.
Для изготовления мебели используются самые
разнообразные материалы. Это и традиционное
дерево, и пластик, и стекло, и металл. Все большую
популярность благодаря своим декоративным
и функциональным качествам приобретает плетеная
мебель.
Для обивки мягкой мебели применяется огромное
количество материалов: велюр, флис, габардин, нату­
ральная и искусственная кожа, а также новейшие мате­
риалы современной разработки. Разнообразие цветов
и рисунков обивки поражает воображение.

Большим плюсом является также и то, что поку­
патель имеет возможность выбрать ткань на свой вкус
и заказать ту или иную мебель нужной расцветки, раз­
мера и комплектации.
В настоящее время выбор мебели для детской ком­
наты не является проблемой. Покупатель может подо­
брать своему ребенку самые разнообразные комплек­
ты, включающие в себя не только места для сна
и занятий, но и спортивные секции.
• При покупке шкафа-купе необходимо обратить вни­
мание на то, чтобы у него было три пары нижних под­
шипников и стальные ролики, выполняющие несу­
щую функцию.
• Рекомендуется использовать шкафы-купе для всей
квартиры. Они занимают мало места, экономят про­
странство в помещении и отличаются вместитель­
ностью.
• Мебель из красного дерева рекомендуется сочетать
с голубыми, синими, палевыми, зелеными и золоти­
стыми обоями.
• Корпусную мебель коричневого цвета следует под­
бирать для комнат, оклеенных серыми, зелеными,
голубыми, оранжевыми, синими или бежевыми
обоями.
• Мебель под орех отлично смотрится на фоне свет­
ло-оранжевых, розовых, серых или бежевых обоев.
• Для спальни следует подбирать качественную ме­
бель из натуральных материалов.
• Для спален небольшого размера рекомендуется при­
обретать кровати со встроенными ящиками для
белья. Таким образом можно сэкономить место.

• Для столовой стоит подобрать большой, желатель­
но раскладывающийся, стол овальной или круглой
формы.
• При покупке мягкой мебели следует обратить вни­
мание на каркас, который должен быть сделан из хо­
рошо просушенного пиломатериала.
• При покупке мягкой мебели импортного производ­
ства следует помнить, что она чаще всего не пред­
назначена для использования в качестве спального
места, поэтому может быстро выйти из строя при
ежедневном раскладывании.
• Не рекомендуется покупать мягкую мебель, напол­
ненную синтепоновой или поролоновой крошкой. По­
душки такой мебели быстро теряют форму.
• Рекомендуется приобрести для детской комнаты
комплект-трансформер, который позволяет регули­
ровать высоту мебели по мере роста ребенка, а так­
же изменять назначение некоторых предметов об­
становки.
• Предпочтительно приобретать мягкую мебель, на­
полненную цельным куском поролона.
• Приобретая корпусную мебель, следует обратить
внимание на ящики: желательно, чтобы они были из­
готовлены из фанеры.
• Стол для рабочего кабинета должен быть качествен­
ным, прямоугольным и большим.
• Длина кровати должна соответствовать росту ее вла­
дельца, превышая его примерно на 40 см.
• Мебель из ротанга следует ставить в помещения
с достаточно влажным воздухом.

• Предпочтительнее выбирать шкафы не с полками,
а с ящиками, так как они вмещают большее количе­
ство вещей.
• Приобретая мебель, рекомендуется выбирать ту,
у которой на подушках и сиденьях имеются молнии,
с помощью которых можно время от времени сни­
мать чехлы и чистить их.
• Приобретая детскую мебель, следует отдавать пред­
почтение гарнитурам из натуральных материалов яр­
ких расцветок — пурпурной, оранжевой, желтой.
• При выборе мягкой мебели стоит обратить внима­
ние на модели с тефлоновым покрытием, которое
отталкивает воду.
• При расстановке мебели в помещениях следует со­
блюдать несколько правил:
— спинки кресел и диванов не должны быть об­
ращены к дверям;
— мебель надо расставить так, чтобы осталось
достаточно свободного пространства для переме­
щения;
— не стоит сосредоточивать мебель в одном ме­
сте — лучше равномерно распределить ее по всей
комнате.

Аксессуары в интерьере
Различные аксессуары имеют очень большое зна­
чение в интерьере. Это могут быть картины, фотогра­
фии, статуэтки, коллекции и многое другое.
Полностью изменить облик квартиры при не­
больших материальных затратах можно с помощью
текстиля: занавесок, скатертей, салфеток, пледов

и подушек, гармонирующих между собой и подхо­
дящих к мебели.
Грамотно подобранные аксессуары помогут ком­
натам заиграть новыми красками, позволят скрыть
недостатки интерьера и разнообразить общий облик
жилища. К тому же именно благодаря мелочам до­
стигается домашний уют.
С помощью различных предметов можно также
создать особенный и неповторимый стиль комнаты
или квартиры в целом, который расскажет гостям
об увлечениях хозяина или подчеркнет его индиви­
дуальность.
• Занавески и гардины должны соответствовать обще­
му направлению и предназначению комнаты.
• Занавески часто используются для украшения двер­
ных проемов жилых комнат. Их следует делать из тка­
ней, подходящих к интерьеру и его цветовой гамме,
а также из самых разнообразных материалов, напри­
мер бусин, пайеток, разноцветных перьев, ракушек,
декоративного шнура и т. д,
• Для гостиной или кабинета необходимо подбирать
гардины, выполненные в классическом стиле. Они
шьются из дорогих тканей и отличаются наличием
сложного кроя, драпировок и украшений.
• Для детской или молодежной комнаты, оформлен­
ной в современном стиле, следует подбирать жалю­
зи из различных материалов: пластика, дерева, ме­
талла, ткани, бамбука.
• В кухне или комнате, оформленной в стиле кантри,
будут прекрасно смотреться занавески в народном
стиле, сшитые из нарядных легких материалов яр­
ких расцветок и рисунков.

• Рекомендуется подбирать занавески так, чтобы они
сочетались по цвету и фактуре с остальным тексти­
лем в комнате — подушками, скатертями, покрыва­
лами и т. д. Можно сшить комплект текстильных из­
делий из одинаковой ткани и с его помощью изменить
облик комнаты.
• Для украшения интерьера часто применяются зер­
кала различной формы и размеров. При их разме­
щении следует помнить, что не рекомендуется ве­
шать зеркала в изножье кровати и напротив входной
двери.
• Наиболее красивые экспонаты коллекции или ста­
туэтки рекомендуется выделить с помощью под­
светки. Также желательно, чтобы у каждой вещи
было такое место, с которого она бы хорошо про­
сматривалась.
• Оригинальным и стильным аксессуаром для любого
интерьера могут стать черно-белые фотографии, ес­
ли поместить их в разные по размерам, но одинако­
вые по форме и цвету рамки.
• Отличным аксессуаром для кабинета станет боль­
шой эффектно подсвеченный аквариум с золотыми
рыбками.
• При выборе и размещении картин следует руковод­
ствоваться общим стилем комнаты. Пейзажи и пор­
треты прекрасно дополнят классическую гостиную. На­
тюрморты уместны в столовой и на кухне, а авангардные
картины подойдут к современному минималистскому
интерьеру.
• В качестве оригинального и эффектного дополнения
интерьера рекомендуется применять обычные по­
душки, надев на них красочные необычные наволоч-

ки, которые нетрудно сшить самостоятельно. Наво­
лочки можно украсить бисером, стеклярусом, кистя­
ми, бахромой или шнуром для придания восточного
колорита, а также расшить тесьмой и бантами, что­
бы сделать аксессуар в деревенском стиле.
• Интерьер ванной комнаты следует разнообразить
с помощью разноцветных ковриков, полотенец, за­
навесок, мыльниц и т. п. Подбираются аксессуары по
контрасту или в единой цветовой гамме.

Освещение
Освещение играет важную роль в интерьере квар­
тиры или дома. С его помощью можно подчеркнуть
достоинства и необычность вещей, визуально выде­
лить их, а также скрыть недостатки помещения.
При выборе основных цветов интерьера следует
помнить, что при электрическом свете они меняют свои
оттенки и могут выглядеть совершенно по-другому. За­
мечено, что красный цвет при использовании ламп на­
каливания становится более ярким и насыщенным,
а такие цвета, как пурпурный, синий, голубой, лило­
вый, серый и бирюзовый, наоборот, тускнеют.
Также считается, что яркий свет возбуждает ап­
петит, особенно в сочетании с сочными, яркими крас­
ками.
• В гостиной обычно располагают несколько источни­
ков света, которые делят помещение на разные зоны.
• Галогенные светильники следует размещать на ши­
нах, тросах и штангах. Наиболее предпочтительной
является система на тросах, но ее сложно монтиро­
вать. Штанги и шины достаточно легко крепятся к сте­
нам, так как хорошо стыкуются с соединителями.

• Особое внимание надо обратить на освещение ко­
ридора, холла или прихожей, так как эти помещения
являются в квартире или доме самыми темными. По­
мимо основного верхнего освещения, рекомендует­
ся использовать бра по обеим сторонам зеркала.
• На кухне источник основного света рекомендуется
расположить под потолком, а дополнительные осве­
тительные приборы — над столом и в зоне рабочей
поверхности.
• В рабочем кабинете рекомендуется использовать до­
статочно яркие, но не резкие, точечные светильни­
ки, чтобы избежать слепящего света.
• Точечными светильниками нужно подсвечивать кар­
тины, аквариумы, разнообразные ниши. Особенно
эффектно смотрятся живые растения, освещенные
изнутри приглушенным светом.
• В спальне рекомендуется ограничиться бра над кро­
ватью и настольными светильниками для чтения, ко-

торые размещаются на тумбочках. Верхний свет
в этом помещении необязателен.
• Комбинированные осветительные системы рекомен­
дуется создавать с помощью различных галогенных
ламп, которые обладают рядом преимуществ: они
экономичнее обычных и дают функциональный яр­
кий свет.
• Для смены галогенной лампочки нужно аккуратно из­
влечь ее из патрона, подобрать новую соответству­
ющего размера и насадить ее на штифты, пользуясь
при этом пленкой, в которую лампа была завернута,
или чистым платком.
• В том случае, если на штифтах заметен черный на­
лет, следует очистить их с помощью ножа и вставить
галогенную лампу на место.

Цветовая гамма помещений
От выбора цветовой гаммы зависят внешний вид
и атмосфера помещения. Чаще всего приятные глазу
и уютные интерьеры создаются на основе сочетания
нескольких цветов одной гаммы — теплых или холод­
ных. Принцип контраста также действует на внешний
вид комнаты положительно, но только в том случае,
если цвета подобраны грамотно.
• Не рекомендуется при оформлении спальни исполь­
зовать яркие кричащие цвета. Наиболее подходящи­
ми для обоев и мебели являются пастельные или
нейтральные тона.
• Размер и цвет рисунка должны сочетаться с обив­
кой мебели и другими предметами интерьера и со
ответствовать предназначению комнаты.

• Комнату с белыми стенами не обязательно перекра­
шивать полностью — можно нанести выбранную кра­
ску яркого цвета только на одну стену. Таким обра­
зом можно легко и эффектно оживить пространство.
• Различные оттенки красного и коричневого создадут
в помещении теплую и уютную атмосферу.
• Ярко-желтый, зеленый и насыщенный синий цвета
рекомендуется использовать для придания интерье­
ру оптимизма и динамичности.
• Выбирая обои, следует помнить о том, что цвет не­
сет эмоциональную нагрузку. Так, красный и оран­
жевый возбуждают и пробуждают чувства, зеленый,
голубой и синий успокаивают, желтый повышает на­
строение, фиолетовый угнетает.
• Для комнат с окнами, выходящими на юг, рекомен­
дуется подбирать цветовую гамму холодных тонов,
например серо-зеленую, сине-голубую и т. д.
• Комнаты на северной стороне дома необходимо ок­
леивать обоями теплых оттенков — оранжевого,
красного, желтого, а также золотисто-розового, па­
левого, кремового и других. Также желательно подо­
брать в тон обоям мебель и аксессуары, чтобы со­
здать единый стиль помещения.

Глава 2
РЕМОНТ В КВАРТИРЕ И ДОМЕ
Всем известно, что ремонт квартиры или дома мо­
жет затянуться на несколько лет и принести много ра­
зочарований и большую усталость.

Во избежание многих проблем проще всего на­
нять профессиональных отделочников. Однако не каж­
дая семья может позволить себе оплату услуг ремонт­
ной бригады.
Для того чтобы избежать лишней траты денег, сил,
времени и терпения, следует руководствоваться не­
которыми правилами.
Стены и потолки
В настоящее время для ремонта стен и потолков
существует огромное количество материалов на лю­
бой вкус и кошелек. Необходимо выбрать именно то,
что подходит для конкретной квартиры.
• После снятия слоя старых обоев необходимо зама­
зать все трещины и дыры в стене. Для этого пона­
добятся два шпателя и шпатлевка нужной консистен­
ции (не слишком жидкая). В процессе шпатлевания
следует наносить с помощью маленького шпателя
небольшое количество замазочной массы на боль­
шой шпатель.
• Для изменения внешнего облика и интерьера ванной
комнаты рекомендуется покрасить старую плитку кра­
ской выбранного цвета, не снимая кафель со стены.
• Дисперсионную краску следует использовать для окра­
шивания гипсокартона, бетона (пористого и обычно­
го), минеральной и гипсовой штукатурки, а также шту­
катурки на основе полимерных смол.
• Для того чтобы стены пропускали влагу и воздух, ре­
комендуется окрасить их акриловой краской. Латексные краски создают на окрашиваемой поверхности
практически непроницаемую пленку.

• Чтобы получить оригинальный цвет, рекомендуется
смешать несколько оттенков краски. При этом следу­
ет помнить, что не все краски и оттенки сочетаются
между собой.
• Для оклеивания жилых помещений нужно использо­
вать текстильные, велюровые, жидкие, пробковые,
виниловые, вспененные виниловые, бумажные вла­
гостойкие или невлагостойкие обои. В последнее
время популярны также стеклообои и шелкография.
• Перед тем как наносить новую краску на старую, не­
обходимо убедиться в прочности покрытия, прило­
жив к стене кусочек липкой ленты. Если старая крас­
ка в некоторых местах облупилась или вздулась,
следует полностью удалить такое покрытие, счистив
его проволочной щеткой или шлифовальной ма­
шиной.
• Перед тем как приступить к оклеиванию стен обо­
ями, нужно снять с них старые, предварительно смо­
чив водой. При удалении старых обоев рекоменду­
ется пользоваться шпателем.
• Перед тем как приступить к окрашиванию стен, сле­
дует заклеить пол, мебель, окна и двери полиэтиле­
новой пленкой и клейкой лентой.
• Приобретая обои, необходимо обратить внимание на
номер партии на каждом рулоне. Если номера на эти­
кетках совпадают, можно быть уверенным, что обои
не будуг различаться по рисунку и оттенку.
• Для того чтобы придать однотонно окрашенным сте­
нам разнообразие, рекомендуется использовать раз­
личные эффекты. Можно применять трафаретную
технику, в результате которой получается бордюр,
технику нанесения мазков губкой, придающую стене

«мраморный» эффект, технику размазывания и лен­
точную технику.
• Рекомендуемое направление оклеивания стен обо­
ями — от окна к двери.
• При заклеивании угла следует наклеить полотнище обоев
так, чтобы оно заходило на 3-5 см с одной стороны на
другую. Второе полотнище наклеивается к другой сте­
не так, чтобы оно перекрывало эти 3-5 см.
• После окончания малярных работ кисти необходимо
промыть теплой водой, после масляных или эмале­
вых красок — керосином, а после нитрокраски —
скипидаром.
® При окраске потолка следует водить кистью продоль­
но по отношению к источнику света.
Полы
При настилке полов, а также при ремонте повреж­
денных или устаревших покрытий следует руковод­
ствоваться некоторыми правилами, которые помогут
избежать ошибок.
• Ремонт паркетных полов следует начинать с закреп­
ления планок и заделки щелей между ними.
• Под паркетом или ламинатом рекомендуется проло­
жить слой полиэтиленовой пленки для защиты от вла­
ги, а также звукоизоляционный материал.
• Для того, чтобы самостоятельно уложить готовый
паркетный или ламинатный пол, рекомендуется
приобретать планки с так называемой «клик-сис­
темой», которые можно быстро собрать и разо­
брать при необходимости. Следует покупать пар-

кет и ламинат вместе с клеем, деревянной и желез­
ной болванками, киянкой.
• Поврежденные планки паркета рекомендуется выру­
бить вместе с гребнями соседних планок, очистить
место, срезать остатки гребня, удалить щепки из па­
зов, срезать с новой планки гребень и вставить ее
на место.
• Ремонт линолеумного пола следует производить дву­
мя способами — полной заменой старого покрытия
и установлением заплат на поврежденные или изно­
шенные места.
• Трещины в плиточном полу нужно заполнять цемент­
ным молоком, наливая его на плитку и тщательно
растирая вдоль и поперек трещины.
• Для зачистки поверхности паркета от ворса реко­
мендуется применять циклевание. Для его прове­
дения следует протереть обрабатываемый участок
мокрой тряпкой, затем приставить циклю к полу
и вести на себя, снимая при этом стружку. В том
случае, если древесина паркета задирается, цикле­
вать следует с другого конца планки, а затем сме­
тать стружку. По окончании циклевания поверхность
паркета необходимо покрыть мастикой и тщательно
натереть.
• Укладывать ламинат или паркет следует с правого
ближнего угла, положив первую доску выступом
к стене. Клинья для подвижных пазов нужно уло­
жить с торцевой и продольной сторон, прижать к ним
доски и убедиться, что клинья встали на место. Вто­
рая доска укладывается торцом рядом с первой.
С помощью деревянной киянки следует сколотить
их вместе. Чтобы во время сколачивания избежать

возникновения вмятин и царапин, следует подкладывать под киянку при ударе мягкую ткань.
• Перед тем как приступить к настилу нового линоле­
ума, пол следует тщательно просушить.
• Для покрытия паркета лаком рекомендуется начи­
нать работу со стороны окон по направлению к вход­
ной двери. Следует покрыть пол тремя слоями лака,
просушивая каждый из них в течение 1 часа.

Окна и двери
Деревянные двери и окна после определенного
срока эксплуатации деформируются: появляются тре­
щины, происходит отслаивание облицовки, расклеи­
вание и оседание конструкции и т. д.
Иногда приходится заменять стекло, укреплять окон­
ные шпингалеты и даже менять переплеты. Руководству­
ясь некоторыми нижеприведенными правилами, можно
сделать это грамотно и не затрачивая больших средств.
• Скрипящую дверь следует немного поднять вверх
и смазать петли свиным жиром или машинным мас­
лом. В том случае, если скрипит дверной замок, не­
обходимо налить на его язычок и засов несколько
капель машинного масла.
• Для того чтобы укрепить дверную коробку, надо про­
сверлить в ее длинных брусках и стенах со стороны
петель несколько отверстий глубиной около 50 мм.
После этого следует вбить в них стальные штыри дли­
ной 40-45 мм или нагели из твердых пород дерева.
Затем коробку можно установить на место, укрепить
гвоздями и облицевать новыми наличниками на рас­
стоянии 10-15 мм от ее края.

• В том случае, если дверь осела и царапает пол при
открывании, рекомендуется поменять проворачива­
ющиеся шурупы на более длинные или переставить
петли выше или ниже. При незначительном оседа­
нии двери следует надеть на стержни петель коль­
ца или шайбы из стальной проволоки. Такой же спо­
соб можно применять, если дверь болтается на
петлях.
• Чтобы удалить большие зазоры по обеим сторонам
двери, следует набить к ее кромкам тонкие планки,
пристругать их, а щель замазать шпатлевкой и от­
шлифовать наждачной бумагой. Зазоры, располага­
ющиеся вверху или внизу, можно убрать, переставив
дверные петли таким образом, чтобы остался зазор
внизу.
• Рассохшуюся дверь надо укрепить с двух сторон
стальными угольниками, прикрепив их шурупами
к брускам обвязки. Также рекомендуется применять
другой способ: снять дверь с петель, очистить от
грязи, смазать шипы клеем, соединить бруски об­
вязки, поставить филенки, вернуть дверь на место,
поставить нагели и смазать их клеем.
• При повреждении брусков обвязки и дверной короб­
ки следует заменить участки древесины, используя
для этих целей хорошо просушенный материал. Нуж­
но вырезать гнездо подходящего размера, смазать
его клеем, поместить туда вставку, а при необходи­
мости —- дополнительно закрепить шурупами или на­
гелями.
• Плохо закрывающуюся и открывающуюся дверь ре­
комендуется чинить, прострогав обвязку двери или
фальцы коробок с таким расчетом, чтобы остался за­
зор в 2-3 мм.

• При перекосе оконных переплетов надо установить
на углы переплета с двух сторон угольники из ста­
ли. Вообще, желательно переклеить переплет.
Для этого нужно снять его с петель, вынуть стекло,
выбить нагели и разнять угловые соединения. После
этого надо очистить пазы и шипы от грязи, смазать
их клеем, соединить друг с другом бруски, поместить
переплет в зажимное устройство и вставить прокле­
енные нагели.
• Для того чтобы заменить разбитое стекло, надо снять
оконную створку с петель, положить на прямую по­
верхность, снять штапики, вынуть поврежденное
стекло, очистить фальцы от грязи и замазки, про­
олифить и вставить новое стекло. Рекомендуется за­
одно подкрутить шурупы и крепящие петли.
• Небольшие трещины на дверной коробке рекомен­
дуется замазывать смесью опилок и эпоксидной смо­
лы или масляной шпатлевкой. После обработки за­
мазанные места следует отшлифовать шкуркой.
• Для того чтобы замазать щели, довольно часто воз­
никающие между вертикальными брусками оконной
коробки и подоконником, следует пользоваться мас­
ляной шпатлевкой или специальной замазкой, пред­
варительно очистив обрабатываемые места от гря­
зи и пыли и проолифив. После этого рекомендуется
покрыть подоконник несколькими слоями масляной
краски.
• Для ремонта брусков обвязки оконного переплета
надо снять створку с петель, вынуть стекло, отпилить
старые или поврежденные места брусков и срастить
оставшиеся части брусков с новыми, заранее изго­
товленными. Сделать это можно с помощью орди­
нарных или двойных шипов, на масляной краске или

водостойком клею. В том случае, если старые брус­
ки невозможно использовать для сращивания, их
следует поменять полностью.
• Для обивки двери в первую очередь следует набить
тонким слоем обивочный материал, используя неболь­
шие гвозди. После этого надо измерить и отрезать
кусок дерматина, клеенки или кожи с тем расчетом,
чтобы оставалось 12-15 лишних сантиметров с каж­
дой стороны. Затем можно приступить к обивке. Из за­
паса материала следует сделать валики шириной око­
ло 5 см, набить их ватой и прикрепить к двери
небольшими гвоздями. Необходимо обратить внима­
ние на то, чтобы материал по всей поверхности был
натянут ровно, без сборок и перекосов. Линию гвоз­
дей, держащих валики, можно закрыть полосой оби­
вочного материала, прикрепив ее специальными гвоз­
дями с фигурными головками. Расстояние между ними
должно быть не меньше 8-10 см, Нижний валик дол­
жен отступать от пола примерно на 2 см.
• Перед началом ремонта оконных коробок необходи­
мо вырезать поврежденные места. Затем следует
вклеить заранее изготовленные из сухой древесины
вставки, дополнительно укрепив их гвоздями, наге­
лями или шурупами.

Ванная комната и туалет
Ванная — помещение, в котором влажность воз­
духа намного больше, чем в остальных комнатах. По­
этому не является редкостью появление сырости и пле­
сени. Для того чтобы избежать нежелательных
последствий, рекомендуется применять некоторые
приемы при ремонте и обустройстве этого помещения.

• Для того чтобы, не меняя плитку, оживить или обно­
вить интерьер ванной комнаты или туалета, рекомен­
дуется покрасить ее поверхность в любой выбран­
ный цвет. Перед началом окрашивания необходимо
очистить стены от грязи и жира с помощью моющих
средств. Затем надо окрасить грунтовкой углы и края
плитки, наложить грунт с помощью губки на всю по­
верхность и покрыть ее двумя слоями специального
лака.
• Плитка, клеевой состав и материал для затирки швов
должны подходить и соответствовать друг другу. Же­
лательно, чтобы у них был один производитель. Пе­
ред тем как сделать покупку, рекомендуется прокон­
сультироваться с продавцом или специалистом.
• При укладке плитки необходимо соблюдать следу­
ющее правило: чем больше ширина плитки, тем ши­
ре должен быть шов между ними. Необходимый ин­
тервал легче всего соблюдать, если пользоваться
шовным крестом — специальным инструментом лю­
бого размера из пластмассы.
• Укладку плитки нужно производить начиная с угла по
направлению вдоль стены к двери, от пола до потол­
ка. Перед началом работы следует убедиться, что угол
ровный.
• Для обновления швов плитки рекомендуется тща­
тельно их зачистить с помощью специального спрея,
который удаляет с поверхности жир и грязь. После
этого надо замазать потемневшие места шовной
краской или специальным маркером белого цвета.
• Для того чтобы как можно лучше уложить плитку, не­
обходимо иметь полный набор инструментов, кото­
рый включает в себя кусачки, резак для плитки, за-

зубренный шпатель подходящего размера, шину
с алмазным колесиком, молоток, прямоугольный
упор, шнур, шовный крест, уровень, рулетку, насад­
ки на дрель для приготовления плиточного клея, ка­
рандаши.
• Перед началом облицовки плиткой пола и стен ван­
ной комнаты необходимо сделать измерения, а ес­
ли пол имеет неровности, его следует покрыть до­
статочно густым бетоном.
• Деревянный пол перед началом облицовки плиткой
следует обить стальной сеткой, затем уложить слой
бетона толщиной около 3 см (стяжку), положить еще
один слой сетки и бетона, выровнять поверхность
и начертить на ней клетки. Это необходимо для обес­
печения сцепления бетона с раствором. Приступать
к укладке плитки можно через 3-5 суток, когда бе­
тон полностью высохнет.
• Для приклеивания плитки к стенам можно исполь­
зовать мастики, клеи «Бустилат», «Стилит» и «Гумилакс». Следует помнить, что некоторые мастики ток­
сичны, поэтому при работе с ними надо пользоваться
резиновыми перчатками. Кроме того, некоторые
клеи являются горючими, а потому применять их
можно только вдали от огня.
• Для укладки плитки рекомендуется использовать це­
ментный раствор, приготовленный из равных частей
мелкого песка и цемента. При настилке плиток вы­
давленный раствор следует удалить, а по проше­
ствии 2-3 суток протереть пол влажной тряпкой, уда­
ляя остатки.
• Прежде чем приступить к укладке плитки, необхо­
димо тщательно очистить и загрунтовать поверх­
ность стены или пола.

• Отбитую эмаль на ванне восстанавливают следу­
ющим образом: очищают поверхность наждачной бу­
магой, протирают бензином, тщательно просушива­
ют, наносят слой клея БФ-2, смешанного с небольшим
количеством сухих белил. Смесь следует наносить
в несколько приемов с перерывом в 1 час. Количе­
ство слоев должно быть равно толщине эмали. Ес­
ли поверхность ванны голубого цвета, в смесь сле­
дует добавить немного синьки.
• Если ванна покрыта слоем ржавчины и налета, на­
до сначала дважды протереть ее разбавителем для
масляных красок, после этого насыпать стиральный
порошок и тщательно почистить поверхность жест­
кой губкой или мочалкой. По прошествии двух ча­
сов следует еще раз почистить ванну, а затем по­
мыть ее.
• Чтобы заменить сиденье на унитазе, следует отвин­
тить старое сиденье, собрать новое, соединив крыш­
ку и сиденье, вложить их друг в друга и соединить
пластиковыми трубками, если они имеются в ком­
плекте. После этого в трубки следует ввести держа­
тели справа и слева, насадить большие пластико­
вые шайбы на штифты с нарезкой, протолкнуть
штифты через прорези унитаза и закрепить с по­
мощью ключа.
Крыша
Крыши делятся на два вида: плоские и скатные.
Плоские крыши обычно возводятся на хозяйственных
постройках. Кровля может быть самой разнообразной:
из листовой стали, черепицы, волнистых асбестоцементных листов, рулонного материала. Лидером по
применению считается натуральная черепица, так как

она долговечна, экологически чиста, обладает повы­
шенной стойкостью к агрессивному воздействию окру­
жающей среды, хорошей вентиляцией и привлекатель­
ным внешним видом.
• Крышу из шифера следует покрыть тонким слоем
специальной краски или грунтовки.
• При покраске металлической крыши следует под­
бирать материал, который защитит от ржавчины
и неблагоприятных воздействий окружающей
среды.
• Металлическую кровлю рекомендуется красить каж­
дые 3-5 лет, а у деревянных несущих конструкций
подкручивать хомуты, болты и другие крепления. Так­
же необходимо своевременно заменять сгнившие
элементы и устранять повреждения.

• Чтобы металлическая кровля прослужила дольше,
рекомендуется покрыть ее слоем антикоррозийно­
го состава. Такие составы в настоящее время пред­
ставлены в широком ассортименте в специализиро­
ванных магазинах.

Фасад дома
Время от времени на оштукатуренном фасаде до­
ма возникают трещины или вздутия. Они появляются
из-за агрессивного воздействия атмосферы. С помо­
щью некоторых советов можно легко произвести ре­
монт своими руками.
• Для ремонта фасада дома следует приготовить из
вяжущего и заполнителя раствор: глиняный, из­
вестковый, глиногипсовый, известково-гипсовый,
глиноцементный, цементный, цементно-извест­
ковый.
• При расслаивании штукатурного слоя рекомендуется
осуществить его ремонт до начала малярных работ.
Желательно для этого применять полимерцементные
растворы, которые способствуют повышению прочно­
сти штукатурки.
• При появлении на бетонных или оштукатуренных по­
верхностях трещин следует расшить их металличес­
ким шпателем, очистить от остатков штукатурки, смо­
чить водой или 10-процентным раствором клея ПВА
и затереть цементно-песчаным раствором.
• Каменные поверхности перед нанесением штукатур­
ки необходимо подготовить. Для этого следует очи­
стить их от пыли, промыть водой, вырубить раствор из
швов на глубину не менее 1 см, прочистить стальной

щеткой и произвести насечку с помощью зубила, то­
пора или другого инструмента.
• Штукатурку следует наносить на обрабатываемую по­
верхность в 2-3 слоя. Первый слой (толщина 3-5 мм)
выполняется путем обрызгивания и предназначен для
заполнения неровностей стен. Второй слой является
основным (толщина 15-20 мм), выполняется густым
раствором путем намазывания на первый слой. Тре­
тий слой называется накрывкой (толщина 2-4 мм).

Мебель
Мебель — основная деталь любого интерьера —
со временем теряет первоначальный вид и требует не­
большого ремонта.
• Для того чтобы привести в порядок края полок, сле­
дует окантовать их клейкой лентой нужного цвета,
прижав ее к поверхности края и прогладив горячим
утюгом. После этого края необходимо обработать
мелкозернистой шлифовальной шкуркой, завернув
в нее деревянный брусок.
• При сборке шкафов корпусной мебели следует сна­
чала подготовить верхнюю и нижнюю части. Детали
соединяются с помощью деревянных пробок, которые
нужно вставить и углубить в имеющиеся отверстия.
• Выступающие края мебели нужно обработать на­
пильником, потренировавшись сначала на куске по­
хожего материала.
• Для того чтобы вернуть на место покосившиеся двер­
цы кухонных шкафчиков, рекомендуется немного под­
крутить их крепления. В некоторых случаях прихо-

дится регулировать усилие пружины, с которым она
прижимает дверь.
• Небольшие царапины на мебели рекомендуется за­
крашивать подходящими по цвету фломастерами
или краской.

Электропроводка и ремонт
электроприборов
Современную жизнь трудно представить без
электричества. С его помощью работают все бытовые
приборы, каждый день использующиеся в хозяйстве.
Электричество необходимо также для освещения
квартир и домов. Вооружившись некоторыми знани­
ями, можно без труда справиться с домашней электрикой.
• Перед началом любой работы с электрическими при­
борами необходимо отключить предохранители
на распределительном щите. После этого жела­
тельно проверить отсутствие тока в сети с помо­
щью специального прибора, определяющего напря­
жение.
• Не следует чинить старые поврежденные провода —•
нужно заменить их новыми.
• Для замены пробок следует в первую очередь от­
ключить ток, снять патрон-держатель пробок и про­
верить их. Пробки старого образца (со сменной плав­
кой вставкой) можно починить, выбрав нить того же
сечения и закрепив ее, придерживаясь направления
вращения винта. После этого патрон нужно вставить
обратно и подключить электрический ток ко всем бы­
товым приборам.

Звукоизоляция
Звукоизоляцией называется ослабление звука, ко­
торое обеспечивается каким-либо ограждением.
При проведении звукоизоляции учитывается воздуш­
ный шум, к которому относятся громкие разговоры,
звук включенного телевизора, громкая музыка и т. д.
Однако даже при полном и правильном выполне­
нии требований строительной физики при проведе­
нии звукоизоляции остаются места (например, пере­
городки с примыкающими к ним краями косвенных
конструкций, несущие стены), через которые звуки
проникают в квартиру.
• Звукоизоляцию рекомендуется проводить в той ком­
нате, в которой человек проводит максимальное ко­
личество времени. Также от постороннего шума
должны быть защищены детская и спальня.
• В качестве заполнителя многослойных конструкций,
которые используются для звукоизоляции, следует
применять стекловолокно, минеральную вату, пенополистирол, пенополиуретан.
9

Для звукоизоляции водопроводных труб рекоменду­
ется использовать ленту ТЗИ (термо- и звукоизолятор),
которая является экологически чистым материалом
и эффективно снижает шум и вибрацию.

• Для дополнительной звукоизоляции следует приме­
нять подвесные акустические потолки. В основном
в качестве материала используются спрессованные
плиты из минераловолокна или стекловолокна.
• Для того чтобы изолировать квартиру от звуков, по­
падающих через окно, рекомендуется приобретать
окна с толстыми стеклами и повышенной герметич-

ностью притвора. Желательно, чтобы межстекольный
промежуток в них был заполнен газом.
• Для звукоизоляции двери рекомендуется дополнитель­
но проложить звукопоглотитель внутрь двери, то есть
в пространство между ее внешними слоями. Также не­
обходимы уплотнения по периметру притворов.
• Для улучшения звукоизоляции можно устроить так на4 зываемый «плавающий пол» (когда стяжка или паркет­
ная и ламинатная доска не соприкасаются со стенами).
• Для увеличения звукоизоляционных качеств пола не
следует делать жестких связей плинтуса и пола. Также
не следует забивать гвозди досок пола прямо в балки.
Теплоизоляция
В настоящее время к теплозащите домов предъ­
являются повышенные требования, поэтому при утеп­
лении рекомендуется пользоваться современными
материалами, которые обладают высокими характе­
ристиками.
• Для сохранения тепла в доме рекомендуется исполь­
зовать каркасные стены с заполнителями из стекло­
волокна или минеральной ваты. Также можно приме­
нять жесткие и полужесткие маты или плиты из
стеклянной или минеральной ваты, которые крепят­
ся к каркасу стены с помощью прижимных деревян­
ных перемычек.
• Для теплоизоляции следует применять альфоль (алю­
миниевая фольга) — высококачественный материал,
который приобретает в последнее время все боль­
шую популярность. Он представляет собой ленту го­
фрированной бумаги, на гребне гофров которой на-

клеена алюминиевая фольга. Альфоль обладает
низкой теплопроводностью и высокой отражаю­
щей способностью.
• При выборе материала для утепления дома следует
обращать внимание на его теплопроводность. Чем
ниже этот показатель, тем меньшим слоем матери­
ала нужно покрывать стены. Также утеплитель дол­
жен обладать способностью к водоотталкиванию,
быть долговечным, огнестойким, экологически безо­
пасным, легким и удобным в работе.
• Чтобы избежать появления над стыками теплоизоля­
ционных плит цветных пятен, следует при укладке ма­
териала соблюдать все правила и не оставлять щелей
между торцами и боковыми гранями плит. Если цвет­
ные пятна уже появились, их можно удалить путем рас­
чистки щелей и заполнения теплоизоляционным ма­
териалом. После этого следует промазать поверхность
цементным раствором, заклеить щели рубероидом, за­
мазать горячим битумом и засыпать гравием.

Хранение инструментов и уход за ними
Даже самый минимальный ремонт в квартире тре­
бует наличия определенного набора инструментов.
Для того чтобы ими можно было воспользоваться в лю­
бой момент, следует правильно их хранить.
• Электроинструменты желательно держать в специ­
ально подготовленных для этого коробках или в та­
ре, в которой они продавались.
• После окрашивания кисти рекомендуется тщатель­
но промыть водой и высушить. Валик также следует
промыть водой, а его металлическую часть высушить

и смазать небольшим количеством машинного мас­
ла. Валики, которые применялись для окрашивания
алкидными или масляными красками, нужно промыть
теплой водой и жидким мылом. После этого их сле­
дует хорошо высушить и смазать металлическую
часть машинным маслом.
• Инструменты из дерева, которые применялись для
работы с латексными, клеевыми или известковыми
красками, надо промыть водой, высушить и поме­
стить в специально отведенное для хранения место.
Если деревянные инструменты использовались для
окрашивания масляными или алкидными красками,
мыть их следует в специальных растворителях.

Глава 3

УБОРКА КВАРТИРЫ И ДОМА
Чтобы в квартире всегда было чисто и уютно, сле­
дует регулярно убирать ее, не упуская детали и мело­
чи. Особенно это важно, если в семье есть маленькие
дети, ведь тщательная уборка предотвратит появле­
ние вредных насекомых и пыли.

Полы, двери, стены, потолки
Для того чтобы поддерживать квартиру или дом
в чистоте, в первую очередь следует обращать вни­
мание на полы. Во время генеральной уборки реко­
мендуется также очищать потолки от скопившейся пы­
ли и паутины, стены и двери — от пятен и других
загрязнений.

• Свежевыкрашенный деревянный пол нужно проте­
реть раствором уксуса — так он дольше сохранит
свой первоначальный вид.
• Впитавшийся жир с паркетных полов рекомендуется
удалять кашицей из стирального порошка и теплой
воды. Следует нанести смесь на пятна и оставить на
ночь. Утром — протереть паркет влажной тряпкой.
• Паркетный пол необходимо пылесосить или проти­
рать хорошо отжатой влажной тряпкой, используя
мягкие или нейтральные моющие средства.
• Линолеумный пол следует мыть с помощью тряпки,
смоченной в воде, в которой варился рис.
• Запыленные обои рекомендуется очищать с помощью
увлажненной овсяной крупы, нанесенной на тряпочку.
• Пятно от жира на обоях рекомендуется удалять
следующим образом: его надо сбрызнуть легким
бензином, положить сверху фильтровальную бума­
гу и прогладить горячим утюгом. В том случае, ес­
ли краска на обоях не устойчива к воздействию бен­
зина, следует постараться удалить пятно, потерев
его корочкой черного хлеба.
• Стойкие пятна с ламината следует удалять ацетоном.
• Крашеные двери рекомендуется мыть снизу вверх, а по­
сле этого тщательно вытирать чуть влажной тряпкой.

Окна, зеркала, люстры
Как известно, стеклянные поверхности быстро за­
грязняются. Рекомендуется мыть их с помощью спе­
циальных препаратов, которые в настоящее время

представлены в широком ассортименте в специализи­
рованных хозяйственных магазинах.
С помощью нехитрых советов можно с легкостью
сохранить в доме чистоту и уют.
• Перед очисткой электрических ламп и люстр нужно от­
ключить электрический ток. Ввинчивать лампочки в па­
троны следует только после полного их высыхания.
• Для предотвращения потускнения амальгамы зерка­
ла следует нанести на его обратную сторону смесь
из равных частей скипидара и растопленного воска.
• Очистить оконные стекла от льда можно с помощью
смеси, приготовленной из 10 г молотого мела, 10 г
белой глины и 10 г водки или 20 г поваренной соли
и 100 г воды.
• Оконные деревянные рамы рекомендуется мыть теп­
лой водой с добавлением небольшого количества ам­
миачного раствора. Нежелательно использовать со­
ду, мыло и различные моющие средства.
• Чтобы стекла не запотевали, нужно нанести на них
раствор, приготовленный из 20 г мыла, 10 г глице­
рина и 2 г соснового скипидара. Смесь следует рас­
тереть на стеклах мягкой тряпкой до блеска.
• Для очищения сильно загрязненного зеркала реко­
мендуется применять специально приготовленный
состав из 1 столовой ложки нашатырного спирта,
в которую следует добавить мел до получения од­
нородной кашицы. После чистки зеркало необходимо
протереть бумагой.
• Пятна от масляных красок со стекол рекомендуется
удалять керосином или раствором каустической соды,
приготовленным из расчета 10 г соды на 100 г воды.

• Для придания зеркалу блеска нужно протирать его
разбавленным настоем чая или холодной водой
с примесью синьки.
• Чтобы очистить люстру от следов мух, рекомендует­
ся снять ее, перевернуть и очищать участок за участ­
ком с помощью мягкой щетки и мыла.

Мебель, ковры, паласы
Мягкая и корпусная мебель, а также ковры, пала­
сы и дорожки нуждаются в регулярном очищении от
пыли и загрязнений, а также в периодическом тща­
тельном уходе.
• Для того чтобы удалить с полированной мебели пят­
на от горячего чайника или утюга, следует протереть
загрязненные места тампоном из марли, наполнен­
ным поваренной солью и смоченным в растительном
масле. Таким же образом удаляются пятна от горя­
чей воды с полированных поверхностей.
• Ковровые дорожки рекомендуется очищать от грязи
следующим способом: надо свернуть их в рулоны, по­
ложить в ванну, полить водой и, постепенно развора­
чивая, натирать щеткой со стиральным порошком. По­
сле этого дорожку надо тщательно прополоскать.
• Ящики столов и комодов время от времени следует
протирать парафином или мылом.
• Для того чтобы выбить мягкую мебель, не вынося ее
из комнаты, следует накрыть ее мокрой простыней
и постучать палкой.
• Мелкие царапины на полированной мебели рекомен­
дуется удалять, протерев их смесью из равных час-

тей уксуса и растительного масла или смесью из рав­
ных частей красного вина и машинного масла.
• Чтобы сделать цвет ковра ярче, следует посыпать
его мелкой солью, оставить на ночь, а утром проте­
реть чистой влажной тряпкой.
• При уборке полированную мебель следует сначала
протереть от пыли сухой мягкой тряпкой, а затем ку­
сочком фланели, смоченной в машинном масле или
скипидаре. Через 30 минут мебель нужно натереть
сухой тряпкой до блеска.
• Пятно с кожаной мебели рекомендуется выводить
смесью из равных частей водки и уксуса, которой
следует обработать всю поверхность.
• Пятна от чая с мягкой мебели удаляются соком
лимона.
• Для того чтобы ковровая дорожка не скользила по
полу, надо пришить на край ее внутренней поверх­
ности резиновые полоски.
Сантехника
Сантехника от ежедневного использования покры­
вается налетом, ржавчиной и т. д. В настоящее время
для очищения ванн, раковин и унитазов существует
огромное количество средств.
• Для продления срока службы эмалированной ванны
следует стараться не пускать в нее струи слишком
горячей или ледяной воды.
• Раковину рекомендуется мыть разнообразными
предназначенными для этого средствами, а также
10-процентным раствором соды.

• Известковый налет с кранов удаляется подогретым
уксусом.
• Ржавые пятна с фаянса, мрамора и эмали следует уда­
лять перекисью водорода, смешанной с 10-процентным
раствором нашатырного спирта.

Бытовая техника
В каждом доме есть бытовая техника, которую в на­
ши дни без проблем можно подобрать в соответствии
со своими вкусами, потребностями и возможностями.
Чтобы она служила долго и надежно, нужно следить
за ней и соблюдать все правила по эксплуатации
и уходу.
• Следует полностью исключить вероятность попада­
ния на включенный электроприбор влаги.
• Чтобы пластмассовый электрический чайник служил
долго, необходимо регулярно удалять с его спирали
накипь. Сделать это можно следующим образом: на­
лить в чайник 1 л воды, добавить 2 столовые ложки
питьевой соды, прокипятить, слить, заполнить чай­
ник холодной чистой водой, добавить небольшое ко­
личество уксусной эссенции (10 мл на 2 л воды) и еще
раз прокипятить. После этого воду следует слить,
а спираль протереть полотенцем.
• Для чистки корпуса кофеварки не рекомендуется ис­
пользовать металлические мочалки.
• При установке микроволновой печи необходимо
выбирать место, удаленное от источников тепла
и влажности. Перед включением нужно проверить,
нетли внутри камеры легковоспламеняющихся пред­
метов.

Книги и картины
Книги и картины украшают интерьер. Для того что­
бы правильно ухаживать за ними, надо следовать не­
которым рекомендациям.
• Книги необходимо периодически доставать из шка­
фа или с полок и пылесосить.
• Картину, написанную масляными красками, следует
чистить следующим образом: сначала аккуратно про­
тереть мокрой тряпкой, через некоторое время про­
вести по ней тампоном, смоченным в молоке или
специальном лаке, а затем вытереть сухой тряпкой.
• Рамы, декорированные сусальным золотом, следу­
ет протирать молочной сывороткой.
• Жирное пятно со страницы книги можно удалить, по­
ложив на него лист промокательной бумаги и про­
гладив горячим утюгом.
• Для возвращения блеска гладким позолоченным
рамам рекомендуется протереть их поверхность
свежей разрезанной луковицей, а затем тщательно
отполировать.

Шторы, гардины, занавески, жалюзи
В шторах, гардинах, занавесках и жалюзи, кото­
рые украшают окна и придают дому уют и очарова­
ние, скапливается много пыли. Для их очистки пред­
лагаем пользоваться следующими советами.
• Тюлевые занавески рекомендуется стирать в сти­
ральной машинке, зашив их предварительно в на­
волочку или мешочек.

• Вместо привычных багетов рекомендуется исполь­
зовать шторные штанги, изготовленные из древеси­
ны или стальных трубок, которые подвешиваются на
розетки или крючки.

Дезодорация дома или квартиры
• Справиться с возникающими в квартире неприят­
ными запахами можно с помощью различных дез­
одорирующих препаратов, в состав которых входят
спирты и натуральные и синтетические ароматиче­
ские вещества.
• Избавляться от неприятного запаха в ящиках стола
или шкафа рекомендуется с помощью кусочков дре­
весного угля или нескольких таблеток активирован­
ного угля.
• Универсальные дезодорирующие средства следует
использовать в разных помещениях. Специальные
дезодоранты могут применяться только в кухнях или
туалетах.
• Любой желаемый запах (морской свежести, ванили,
цветущих садов, экзотических фруктов и т. д.) не­
трудно создать с помощью дезодорирующих средств,
которые распыляются в воздухе или наносятся на
предметы интерьера.

Дезинфекция дома или квартиры
Несмотря на регулярные и тщательные уборки, в квар­
тире могут появиться болезнетворные микробы и бакте­
рии. Для профилактики их появления следует время от
времени проводить в своей квартире дезинфекцию.

• Для дезинфекции рекомендуется применять пере­
кись водорода, хлорную известь, гипохлорид каль­
ция. Этими средствами можно обрабатывать поверх­
ности в ванной комнате и на кухне.
• При дезинфекции нельзя использовать хлорную из­
весть совместно с органическими веществами (кра­
ской, скипидаром, маслом), так как может произой­
ти возгорание.
• Для дезинфекции воды, предназначенной для купа­
ния, следует добавить в нее небольшое количество
перманганата калия.
• Растворы для дезинфекции следует изготавливать
только на основе холодной воды.
• Время от времени надо дезинфицировать детские,
игрушки, опуская их на 30 минут в приготовленный
раствор. После обработки игрушки следует тщатель­
но прополоскать в чистой воде.

Глава

4

КУХНЯ
Любая хозяйка стремится к тому, чтобы приготов­
ленная пища была вкусной и полезной.
При обработке продуктов необходимо выбрать
именно тот способ, который поможет сохранить мак­
симальное количество витаминов и других питатель­
ных веществ. Для приготовления вкусных и полезных
блюд необходимы свежие качественные продукты. Для
того чтобы продукты не потеряли полезные свойства,
необходимо их правильно хранить.

Хранение и обработка продуктов
Для приготовления вкусных и полезных блюд од­
ного мастерства недостаточно. Нужно уметь выбирать
продукты и подходящий для них метод обработки.
• Свежие помидоры будут долго храниться, если ак­
куратно уложить их еще зелеными в ящик и держать
в сухом помещении с температурой 0,5-1° С.
• Для хранения репчатого лука, картофеля и моркови
подходят сухие, прохладные, темные места, которые
время от времени рекомендуется проветривать.
• Для хранения вареного мяса, птицы, ветчины, язы­
ка и т. д. рекомендуется добавлять небольшое коли­
чество бульона.
• Для хранения какао следует использовать металли­
ческую, фаянсовую или стеклянную плотно закрыва­
ющуюся посуду. Для усиления запаха рекомендует­
ся положить туда ванильную палочку.
• Сухой чай следует хранить в пластмассовой, стек­
лянной или металлической емкости, желательно
с двумя крышками, так как он легко пропитывается
посторонними запахами.
• Для приготовления первых блюд рекомендуется вы­
бирать говяжью грудинку или покромку. Для жаренья
наиболее подходящими считаются внутреннее филе
(вырезка), поясничная часть (тонкий край) или спин­
ная часть (толстый край).
• Чтобы придать жесткому мясу мягкость, следует от­
бить кусок металлическим или деревянным молоточ­
ком или смочить лимонным соком и дать ему хорошо
впитаться.

• Чистить и разделывать рыбу рекомендуется с по­
мощью специального зубчатого ножа, который час­
то соединен с кривым ножом.
• Рыбу перед жареньем нужно обвалять в муке, оку­
нуть во взбитое яйцо и запанировать в измельчен­
ных сухарях. Подготовленная таким образом рыба не
будет крошиться.
• Вскрыв металлическую банку с рыбными консерва­
ми, необходимо сразу же переложить ее содержи­
мое в другую посуду — фаянсовую или стеклянную.
• Для облегчения процесса ощипывания курицы сле­
дует предварительно поместить ее на 2 минуты в ки­
пящую воду или воду с добавлением небольшого ко­
личества питьевой соды.
• Сырой кофе в зернах перед употреблением необхо­
димо обжарить на сковороде до темно-коричневого
цвета, а затем размолоть.

• Для сохранения в пище витаминов А и С рекомен­
дуется соблюдать некоторые правила:
— не оставлять очищенные и нарезанные ово­
щи и зелень на долгое время в воде;
— при варке плотно закрывать кастрюлю крышкой;
— не оставлять открытым готовый суп;
— нарезать овощи ножом из нержавеющей стали;
— продукты, богатые витамином С, желательно
жарить, а не тушить или варить.
Кухонная утварь и уход за ней
Чтобы кухонная посуда и другие принадлежности
служили долго, за ними следует правильно и регуляр­
но ухаживать.
• Новую глиняную посуду перед применением реко­
мендуется выварить в воде с добавлением соли и ук­
суса в течение 1 часа. После этого посуду надо тща­
тельно помыть.
• Для удаления накипи, которая образуется на вну­
тренних стенках посуды, нужно использовать рас­
твор стиральной соды, приготовленный из расче­
та 1 чайная ложка на 1 стакан воды. Раствор
следует налить в загрязненную посуду и прокипя­
тить. После этого накипь удаляется с помощью де­
ревянной палочки или жесткой щетки. Также на­
кипь удаляется с помощью уксуса или уксусной
эссенции. На 1 л воды добавляются 4 - 5 столовых
ложек уксуса или 1-2 чайные ложки уксусной эс­
сенции. Воду следует кипятить в загрязненной по­
суде в течение 2 часов.
• Чтобы очистить с эмалированной посуды остатки
пригоревшей пищи, следует налить в нее воду с до-

бавлением небольшого количества соды и проки­
пятить, затем вымыть посуду.
• Никелированную посуду рекомендуется чистить со­
ставом, приготовленным из 1 чайной ложки поварен­
ной соли и 1 столовой ложки уксуса.
• Ржавчину с чугунной посуды легко удалить с помо­
щью небольшого количества слабого раствора соля­
ной кислоты. При обработке рекомендуется пользо­
ваться перчатками для защиты рук.
• Для восстановления блеска алюминиевой посуды
нужно протереть ее зубным порошком или мелом.
• Новые противни и металлические листы перед при­
менением рекомендуется протереть уксусом, наж­
дачной бумагой или золой, а затем промыть, просу­
шить, нанести тонкий слой растительного масла
и прогреть в духовом шкафу. После такой обработ­
ки к поверхности листов и противней не будет при­
липать пища.
• Сильно загрязненную стеклянную посуду нужно мыть
с добавлением толченого угля, уксуса, соды или зо­
лы. Прозрачность и блеск посуде из стекла можно
придать, если мыть ее в теплой воде с добавлени­
ем соли.
• Перед использованием новой чугунной сковороды
следует прожарить на ней соль, а после того, как она
станет коричневой, тщательно почистить сковороду.
• Хрусталь рекомендуется мыть в холодной воде, же­
лательно с добавлением небольшого количества синь­
ки — так можно придать посуде блеск.
• Для того чтобы закалить новые стеклянные стаканы,
следует поставить их в емкость с холодной водой,

поместить на слабый огонь, довести воду до кипе­
ния, затем погасить огонь и оставить стаканы до ос­
тывания воды.
• Фарфоровую и фаянсовую посуду рекомендуется
мыть сразу же после применения, предварительно
удалив остатки пищи. Для того чтобы придать посу­
де блеск, желательно протереть ее питьевой содой,
лимонной кислотой или смесью уксуса и соли.
• Серебряные столовые приборы нужно чистить смесью
нашатырного спирта и мела.
• Для уничтожения рыбного запаха на столовых прибо­
рах следует подержать их над огнем, а затем вымыть
в холодной воде с мылом или моющим средством. Так­
же можно протереть приборы растительным маслом.
Сервировка стола, застольный этикет
Красивая и правильная сервировка важна не толь­
ко во время праздничных застолий, но и в будни.
От этого зависит настроение и аппетит собравшихся
за столом.
• Для праздничного стола рекомендуется использо­
вать нарядные белые скатерти и салфетки. Чтобы на
скатерти было меньше загрязнений, рекомендуется
использовать металлические или фарфоровые под­
ставки для ножей и вилок.
• Для ужина нужно поставить большую плоскую тарел­
ку, две закусочные и одну пирожковую.
• Для обеда тарелки следует расставлять в следу­
ющем порядке: в середине — большая плоская та­
релка, на ней — средняя закусочная, слева от боль-

шой тарелки — пирожковая, на которую можно по­
ложить хлеб. Суповые тарелки рекомендуется по воз­
можности располагать на вспомогательном столике.
• Для того чтобы предотвратить появление пятен на
скатерти, надо ставить бутылки с напитками, особен­
но с вином, на тарелки.
• Бокалы, фужеры, рюмки и т. д. следует ставить в сле­
дующем порядке: справа — низкие, слева — высо­
кие. Наливки, настойки и водку рекомендуется пода­
вать на стол в графинах.
• Сливочное масло рекомендуется подавать на стол
в виде шариков, брусков или кубиков, положив на
небольшие тарелки.
• Ложки и вилки следует класть выгнутой стороной
вверх с левой стороны от большой тарелки. Нож рас­
полагается справа, лезвием к тарелке.
• Во время торжественного обеда рекомендуется со­
блюдать последовательность смены блюд, чтобы на
столе не создавалось нагромождения. В первую оче­
редь подаются закуски, затем — суп, после него —
вторые блюда.
• Для сервировки чайного стола следует поставить
в центр высокие вазы с фруктами, конфетами или
печеньем, а также торты, пироги, мелкие вазочки с ва­
реньем. Сахарницы и тарелочки с нарезанными ли­
монами должны располагаться на столе в двух-трех
местах.
• Маринады, консервы и различные соленья надо по­
давать в салатниках, паштеты и салаты — в вазах из
стекла или хрусталя. Приправы и соусы следует на­
ливать в соусники.

Глава

5

ЖИВОТНЫЕ В ДОМЕ
Перед тем как завести домашнего питомца, необ­
ходимо узнать максимальное количество информации
о его породе, повадках, возможных заболеваниях,
кормлении, уходе и т. д.
Кошки
• Перед тем как приобрести кошку, нужно узнать как
можно больше об уходе, кормлении, лечении, раз­
ведении и особенностях этого домашнего животно­
го. Также рекомендуется в раннем возрасте сделать
питомцу все необходимые прививки в ветеринарной
клинике.
• При содержании кошки в квартире особое внимание
надо уделять состоянию ее шерсти. Короткошерст­
ные породы рекомендуется расчесывать один раз
в неделю, длинношерстные — ежедневно, используя
при этом специальную щетку.
• Мыть кошек следует один раз в 2-3 недели. Если
кошка длинношерстная и выставочная, то купания на­
до осуществлять раз в неделю.
• При уходе за кошкой рекомендуется обрабатывать
ее уши противоклещевым раствором, а также уда­
лять ушные пробки.
• Необходимо обеспечивать кошку сбалансированным
питанием, богатым витаминами и полезными вещест­
вами. Беременным и кормящим кошкам следует да­
вать больше корма. Котят нужно кормить часто, но не­
большими порциями.

• Надо обеспечивать кошке правильный уход — имен­
но благодаря этому можно избежать возникновения
многих инфекционных заболеваний.
• Для лечения стоматита у кошки в домашних услови­
ях следует промывать ротовую полость животного
2-процентным раствором пищевой соды, перманганатом калия (1 : 3000) или раствором фурацилина
(1 : 5000).
Также пораженные места рекомендуется промы­
вать отваром ромашки.
При возникновении язвенного или гангренозно­
го стоматита необходимо обратиться к ветеринару.
Признаками стоматита являются кровоточивость
десен, повышение температуры тела животного, за­
труднение во время прожевывания пищи. Заболева­
ние может возникнуть из-за приема слишком горя­
чей пищи, недостатка витаминов, смены зубов.
• Когти кошки следует постоянно укорачивать с по­
мощью щипчиков или острых ножниц. Также реко­
мендуется приобрести специальный столбик для за­
тачивания когтей.
• При гастрите кошке следует промыть желудок и не
кормить в течение 2 дней. После этого нужно дать
животному слизистый отвар с куриным яйцом, овощ­
ной суп или тертую морковь. Также нужно делать теп­
лые слизистые клизмы.
Признаками гастрита являются рвота, налет на
языке, угнетенное состояние животного.
• При отравлении не стоит давать животному пищу.
Следует провести промывание желудка, сделать теп­
лую клизму.
При отравлении угарным газом животное необхо­
димо вынести на свежий воздух, дать понюхать вату,

смоченную в нашатырном спирте, в тяжелых случаях
нужно использовать искусственное дыхание и кисло­
родную подушку.
При отравлении лекарственными препаратами сле­
дует промыть кошке желудок с помощью активирован­
ного угля, а затем дать обволакивающие средства.
При отравлении хлорорганическими вещества­
ми желудок животного необходимо промыть раство­
ром питьевой соды, а также дать кошке сердечные,
солевые, успокаивающие и снотворные средства.
При отравлении продуктами, содержащими мышь­
як, медь и фосфор, желудок животного промывает­
ся слабым раствором перманганата калия, затем
кошке следует дать активированный уголь, ввести
внутривенно 10-процентный раствор глюкозы, под­
кожно сердечное средство (например, кофеин).

Собаки
• Перед тем как завести в доме собаку, необходимо
решить, какие функции она будет выполнять. Также
следует учесть размеры квартиры. Так, в одноком­
натных квартирах будут прекрасно себя чувствовать
миниатюрные собаки — таксы, пекинесы, пудели,
спаниели. Сторожевых собак больших размеров нуж­
но заводить только в том случае, если в доме име­
ется собственный большой двор, в котором пес бу­
дет проводить большую часть времени.
• Перед приобретением собаки рекомендуется узнать
максимальное количество информации о ее наслед­
ственности, характере, поведении и здоровье.
• Следует приобретать щенков в возрасте 8, 10 или
12 недель. В этот период у собаки уже складывает-

ся определенный характер, к тому же она наиме­
нее подвержена стрессам, вызванным сменой об­
становки.
• Рекомендуется приучать щенка к определенному гра­
фику кормления. Температура пищи не должна быть
слишком низкой или высокой.
• Миску для воды следует периодически мыть теп­
лой водой с содой или мылом, а затем ополаски­
вать проточной водой. Во избежание возникнове­
ния неприятных запахов миску для еды необходимо
мыть после каждого приема пищи, удаляя образо­
вавшийся слизистый налет.
• Молодых собак надо немного перекармливать, что­
бы обеспечить нормальное физическое развитие,
а взрослых — недокармливать, чтобы избежать воз­
никновения у них ожирения.
• Перед кормлением рекомендуется выгулять собаку,
чтобы не подвергать ее физическим нагрузкам во
время процесса переваривания пищи, который длит­
ся обычно 6-7 часов.
• Для того чтобы ускорить рост шерсти и улучшить ее
внешний вид, нужно давать собаке в качестве корма
продукты, содержащие крахмал.
• Рекомендуется после прогулки мыть собакам лапы,
пользуясь при этом старым полотенцем. Также на­
до периодически подстригать когти своему питом­
цу, чтобы избежать возникновения воспаления околоногтевого валика.
• При содержании собаки в домашних условиях нужно
приобрести необходимый инвентарь: поводок с ошей­
ником, игрушки ит. д. Если собака отказывается наде-

вать ошейник, рекомендуется обратиться к опытным
собаководам, которые могут дать несколько советов.
• При уходе за собакой необходимо регулярно прово­
дить гигиенические мероприятия по чистке носа,
ушей, глаз и шерсти.
• Не следует давать собаке сырые яичные белки — их
употребление может способствовать развитию дер­
матитов и усиленному выпадению шерсти.
Аквариумные рыбки
Перед приобретением аквариума необходимо тща­
тельно продумать его размещение. Оптимальным счи­
тается место, к которому имеется свободный доступ
и в которое не попадают прямые солнечные лучи.
• Рекомендуется приобретать большой аквариум, так
как он требует меньше ухода.
• Аквариум следует чистить 1 раз в неделю, протирая
стекла изнутри и снаружи, удаляя отходы и прочи­
щая фильтр.
• Один раз в 2 недели следует менять '/4 объема во­
ды в аквариуме на новую комнатной температуры.
• Нельзя давать рыбам корм впрок, так как органиче­
ские вещества в воде быстро разлагаются и загряз­
няют аквариум.
Декоративные и певчие птицы
Перед приобретением певчей или декоративной
птицы следует подготовить клетку подходящего раз­
мера, а также выбрать место для ее размещения.

• Время от времени клетку необходимо дезинфици­
ровать, чтобы избежать появления в ней вредных на­
секомых. Птицу на время обработки следует пере­
местить в другую клетку.
• Практически всем декоративным птицам рекомен­
дуется давать зерновой корм, который можно при­
обрести в специализированном магазине. Также
полезно кормить питомцев фруктами, овощами
и орехами.
• При ранении, которое птица может получить даже
в клетке, следует незамедлительно отвезти ее в ве­
теринарную клинику для осмотра. Самостоятельное
лечение нежелательно.

• Перед тем как приобрести птицу, следует вниматель­
но осмотреть ее. У здоровых птиц оперение чистое,
гладкое, клюв — без наростов и повреждений.
Хомячки и свинки
Покупать хомячка или морскую свинку рекоменду­
ется в специализированных зоомагазинах. В этом слу­
чае возрастает гарантия того, что приобретенное жи­
вотное здорово.
После покупки следует сделать зверьку необходи­
мые прививки в ветеринарной клинике.
• Перед покупкой хомяка или морской свинки следу­
ет собрать и изучить информацию о разведении, ухо­
де и размножении этих животных.
• Рекомендуется приобретать хомяка в возрасте от
3 недель до 3 месяцев, так как молодые живот­
ные легче переносят смену обстановки и транс­
портировку.
• В первые дни пребывания хомяка в доме следует ус­
троить 2-недельный карантин, во время которого
нужно внимательно следить за поведением живот­
ного, его самочувствием, режимом и полностью ис­
ключать контакт с другими животными.
Также рекомендуется отнести хомяка в ветери­
нарную поликлинику, где ему сделают необходимые
прививки и проведут бактериологическое и- паразитологическое исследование.
• Расстройство пищеварения можно вылечить с по­
мощью рисового или овсяного отвара, которые жи­
вотному следует давать вместо воды. Также реко­
мендуется давать хомяку или морской свинке слабый

раствор перманганата калия, приготовленный из рас­
чета 1 кристаллик на 0,5 л воды.
• Для транспортировки животных следует использо­
вать специальные клетки. Каждую особь рекоменду­
ется перевозить отдельно, так как часто животные
довольно агрессивны друг к другу.
• Нельзя помещать представителей разных отрядов
грызунов в одну клетку. Они будут вести себя агрес­
сивно, что может привести к смерти одного из жи­
вотных.
• В качестве подстилки для морских свинок и хомяков
следует использовать бумагу, лоскутки или опилки.
Не рекомендуется класть в клетки вату, так как жи­
вотные могут запутаться в ней лапками.
• Поилку рекомендуется закреплять, чтобы зверек не
разливал воду.
• Суточная норма корма должна составлять 70-80 %
веса тела зверька. Необходимо, чтобы пища отлича­
лась разнообразием и большим количеством витами­
нов и полезных веществ. Основой рациона должны
быть растительные продукты, например сухие зерно­
вые смеси и бобовые. Также можно включать в раци­
он каши на воде или молоке, зелень, овощи и фрук­
ты, листья подорожника и клевера.
• Для содержания морской свинки или хомяка необхо­
димо оборудовать специальную клетку. Хомякам реко­
мендуется устроить клетку из металлических прутьев,
оснастить ее колесом и различными .перекладинами,
чтобы зверек мог стачивать о них зубы и упражняться.
• Беременных и кормящих самок хомяков и мор­
ских свинок рекомендуется кормить белковыми

продуктами — вареным постным мясом, сосисками,
белками вареных куриных яиц и т. д. Полезно в ка­
честве минеральной подкормки использовать толче­
ную яичную скорлупу.
Экзотические животные
В последнее время экзотические животные приобре­
тают все большую популярность. Их, наряду с кошками,
собаками и хомяками, заводят в качестве домашних пи­
томцев.
Следует помнить, что большинство из них слабо
приспособлены к условиям российского климатиче­
ского пояса, поэтому при их выращивании и содер­
жании могут появиться некоторые проблемы.
• При разведении крокодилов следует помнить, что
они представляют собой источник повышенной опас­
ности, даже будучи прирученными.
• Выбирая крокодила, необходимо убедиться, что
он здоров, а также узнать подробную информа­
цию о его виде, требованиях к уходу и кормле­
нию. Желательно при этом обратиться к специа­
листам и потребовать следующие документы:
лицензию на торговлю животными, ветеринарное
разрешение страны-получателя, ветеринарный
сертификат из страны-отправителя и сертификат
Международной конвенции о торговле дикими ви­
дами флоры и фауны.
• Перед приобретением крокодила следует подгото­
вить для него акватеррариум достаточно большого
размера, с водоемом. Кормить питомца рекоменду­
ется мышами, лягушками, рыбой, цыплятами и не­
которыми видами крупных насекомых.

• Для предотвращения дефицита кальция и авитами­
ноза у змей нужно обеспечивать питомцев сбалан­
сированным питанием и витаминами.
• Чтобы избежать нарушения линьки у змеи, следует
поддерживать оптимальный режим температуры
и влажности.
• Сухопутным черепахам рекомендуется давать рас­
тительную пищу, например листья салата, капусту,
одуванчики, морковь и многое другое.

Глава

6

РАСТЕНИЯ В ДОМЕ
Комнатные растения придают квартире уют, а ин­
терьеру — завершенность. Помимо декоративного зна­
чения, они к тому же выполняют функцию очистителей
воздуха в помещении, насыщая его кислородом.
Даже самую скромную комнату можно украсить
и освежить растениями.

Растения в интерьере
При выборе растений нужно обращать внимание
на то, чтобы они соответствовали общему виду комна­
ты или квартиры. Не следует забывать также о горш­
ках — лучше всего, если они будут сочетаться по цве­
товой гамме и стилю с окружающими предметами
обстановки.
При подборе и размещении растений следует учи­
тывать их индивидуальные требования к поливу, осве­
щению, температуре и влажности воздуха.

Для разведения в домашних условиях лучше все­
го подходят такие растения, как фикус, примула, пе­
ларгония, драцена, алоэ, традесканция, хлорофитум,
аспарагус, папоротник, различные виды кактусов
и многие другие.
• Интерьер, оформленный в японском стиле, надо
украшать различными деревьями, бансаи и группа­
ми цветов, посаженных в объемные, но невысокие
ящики.
• Плетеную мебель необходимо дополнять различны­
ми тропическими растениями.
• В классический интерьер прекрасно впишутся круп­
ные цветущие растения в живописно оформленных
керамических горшках.
• Для размещения на кухне рекомендуется подбирать
не требовательные к условиям содержания расте­
ния, например традесканцию, хлорофитум или аспа­
рагус.
• В темных помещениях, например в коридорах, сле­
дует ставить теневыносливые растения — такие, как
сансевьера.
• Высокие растения с длинными стеблями нужно ис­
пользовать для зрительного увеличения высоты по­
толков помещения.
• Рекомендуется с помощью растений озеленять бал­
кон, высаживая различные садовые культуры (мно­
голетние или однолетние) в большие ящики из ме­
талла, прочного пластика или древесины. Очень
эффектно смотрятся ампельные растения в кашпо.
Таким образом можно оформить оконные проемы
снаружи.

• Для квартиры, выполненной в стиле минимализма,
следует подбирать крупные растения, например
пальмы драцены, фикусы или лианы, в простых од­
ноцветных горшках из металла, керамики или плот­
ного пластика.
• Не рекомендуется размещать большое количество
растений в спальне, так как ночью они поглощают
кислород.
• Двери, стены и оконные проемы следует украшать
с помощью вертикального озеленения.
Выбор и покупка растений
При покупке растений следует проявить особую
внимательность, чтобы впоследствии не возникло
проблем с их развитием и ростом.
• Перед тем как приобрести растение, следует убедить­
ся, что оно не поражено заболеваниями или вредите­
лями. Не стоит покупать цветок с вялыми, поникши­
ми листьями, слишком тонкими деформированными
стеблями и т. д.
• В первую очередь необходимо обратить внимание на
внешний вид растения: оно должно быть здоровым,
без засохших или поврежденных частей и т. д.
• При покупке нужно поинтересоваться у продавца, ка­
ковы требования к условиям роста того или иного рас­
тения: освещение, температурный режим, влажность
воздуха и полив.
• Покупая семена, черенки, луковицы или ростки (осо­
бенно экзотических растений), следует вниматель­
но ознакомиться с аннотацией на упаковке.

• Рекомендуется выбирать молодые экземпляры
растений, так как они легче приживаются и адапти­
руются к новым условиям.
Транспортировка растений
• При транспортировке необходимо тщательно укрыть
растение и защитить его от механических повреж­
дений — от этого зависит дальнейшее самочувст­
вие цветка.
• Перед транспортировкой в зимний период следует
тщательно укрыть растение бумагой, полиэтилено­
вым пакетом или поместить в картонную коробку,
а также утеплить горшок.
• Не стоит трогать и тем более пересаживать расте­
ние в первые сутки после перевозки.

Посадка
Для того чтобы растение полноценно развивалось
и росло в квартире, его следует правильно посадить.
Огромное значение при этом имеет состав почвы.
• Для домашнего цветоводства рекомендуется приме­
нять смеси, в которых имеются в тех или иных про­
порциях песок, древесный уголь, мох, дерновые, тор­
фяные, компостные, глинистые, вересковые, хвойные
и листовые почвы.
• При самостоятельном приготовлении тяжелой поч­
венной смеси нужно смешать 5 частей дерновой зем­
ли, 1 часть перегнойной и 1 часть песка. Такая поч­
ва прекрасно подходит для выращивания драцены,
пальмы, кливии, кринума и других растений.

• Для приготовления почвенной смеси нужны 2 части
перегнойной, 1 часть торфяной земли и 1 часть пес­
ка. В такую почву рекомендуется сажать быстрора­
стущие растения — фуксию, левкой, пеларгонию
и т. д.
• Легкие почвенные смеси необходимы для растений
с плохо развитой корневой системой (бегонии, глок­
синии, пеперомии). Они приготовляются из 3 частей
перегнойной земли, 1 части древесного угля и 1 ча­
сти песка.
• Перед посадкой растений на дно горшка надо поло­
жить слой дренажа из мелких камней или битого кир­
пича и измельченного торфяного мха.
• При посадке землю вокруг стебля растения следует
придавить и обильно полить.

Пересадка и перевалка
Растения следует пересаживать, когда почва ис­
тощается или горшок становится мал. Все растения,
в зависимости от требований к пересадке, делятся на
3 группы: суккуленты, нормально растущие и медлен­
но растущие.
• Нормально растущие растения, к которым относят­
ся хлорофитум, филодендрон и др., следует переса­
живать ежегодно. Медленно растущие растения (ка­
ланхоэ, мирт, мелколистные фикусы) должны
пересаживаться 1 раз в 2-3 года.
• Рекомендуется проводить пересадку в марте-ап­
реле. Если корни растения вылезают из дренаж­
ного отверстия горшка, следует сделать пересад­
ку раньше.

• Для пересадки нужно взять горшок большего разме­
ра, чем предыдущий, тщательно его промыть и опо­
лоснуть раствором суперфосфата. Если горшок гли­
няный, следует замочить его в воде на сутки, а затем
просушить. Таким образом можно избежать возник­
новения заболеваний растения.
• Во время пересадки растение надо аккуратно выта­
щить из старого горшка, поместить корневую систе­
му в слабый раствор перманганата калия, обрезать
старые или поврежденные корни и присыпать сре­
зы древесным углем. На дне нового горшка следу­
ет положить дренажный слой толщиной около 3 см
из измельченного мха, керамзита, гравия, песка и че­
репков.
• После пересадки растение надо поместить в темное
место и ежедневно опрыскивать водой.
• При перевалке землю с корней следует перенести
в новый горшок, а свободное пространство засыпать
новой почвенной смесью. После этого растение на­
до обильно полить.
Полив и опрыскивание
Соблюдение режима полива является важным ус­
ловием для полноценного развития и роста растения.
Недостаток или переизбыток влаги в почве может при­
вести к возникновению различных заболеваний, а так­
же появлению насекомых-вредителей.
• Зимой полив растений нужно осуществлять 1 раз
в 2 дня, летом — каждый день, желательно вечером
или ранним утром, чтобы избежать возникновения
солнечных ожогов на листьях.

• Для полива рекомендуется использовать снеговую
или дождевую воду комнатной температуры, которая
не содержит вредных примесей. Водопроводную во­
ду перед применением следует оставить для вывет­
ривания хлора на 2-3 дня. Использовать для полива
кипяченую воду нельзя, так как она не содержит кис­
лорода, который необходим растениям.
• Плющ, фикус, кофейное дерево, гардению и различ­
ные виды цитрусовых рекомендуется поливать по ме­
ре высыхания верхнего слоя почвы.
• Суккуленты зимой следует поливать 1 раз в 2-3 не­
дели, так как они являются засухоустойчивыми рас­
тениями. В жаркий период полив нужно проводить
ежедневно.
• Режим полива растений зависит от их размеров, ко­
личества листьев, состояния корневой системы, со­
става почвы, а также температуры и влажности воз­
духа в помещении.
• В период активного роста и образования листьев
растения нужно поливать как можно чаще. Во время
формирования бутонов и цветения количество поли­
вов следует сократить.
• Опрыскивать комнатные растения нужно с помощью
пульверизатора или распылителя ранним утром, что­
бы избежать появления солнечных ожогов на листьях.
• Полезно раз в месяц -опрыскивать растения мыль­
ной водой, предварительно накрыв почву полиэти­
леном. После опрыскивания мыло следует смыть чи­
стой водой комнатной температуры.
• Опрыскивание цветов следует проводить в том слу­
чае, если воздух в помещении сухой.

• После полива необходимо рыхлить землю, чтобы кис­
лород проникал к корням растений.

Температура
Для каждого растения необходим определенный
температурный режим в помещении. При несоблюде­
нии температурного режима у растения могут разви­
ваться заболевания разного характера.
• Для теплолюбивых растений (бальзамин, глокси­
ния, адиантум, афеляндра, сенполия и т. д.) необ­
ходимо поддерживать в помещении температуру
около 18 °С и выше.
• Холодостойкие растения, к которым относятся фук­
сия, азалия, примула, гортензия, кипарис, цикламен,
олеандр, калла и т. д., надо ставить в помещении
с температурой воздуха не выше 13 С.
• Для озеленения прохладных и теплых помещений ре­
комендуется использовать филодендрон, алоэ, фи­
кус, мирт, пальму, драцену, аспидистру, филлокактус,
кливию, аукубу и другие растения.
• Для группы умеренно теплолюбивых растений, к кото­
рой относятся циперус, монстера. плющ, алоэ, аспара­
гус, сансевьера, каланхоэ, агава, аспидистра и т. д., ре­
комендуется поддерживать в помещении температуру
около 15-17 °С. В таких условиях вышеперечисленные
культуры способны нормально цвести и развиваться.

Освещение
При посадке и размещении комнатных растений
в квартире необходимо помнить о том, что каждое из

них имеет определенные требования к освещению, не­
соблюдение которых может привести к возникнове­
нию болезней и даже гибели растения.
• На подоконниках и других хорошо освещенных ме­
стах рекомендуется располагать такие растения, как
колокольчик, кактус, седум, герань, азалия, ливинстона и т. д.
• Монстеру, а также пассифлору, бегонию, фикус, тра­
десканцию следует размещать на окнах, выходящих
на северную сторону, так как им требуется меньше
света.
• Летом, в жаркую погоду, растения необходимо при­
тенять, так как большинство из них не переносят пря­
мого солнечного света.
• Время от времени следует поворачивать растения
к окну на 90-180°. Цветущие растения рекоменду­
ется поворачивать только после полного распус­
кания бутонов.
• Не рекомендуется поворачивать и переставлять та­
кие растения, как зигокактус, фуксия, герань и дру­
гие.
Формирование растений
Для улучшения декоративных качеств растения
нужно применять формирование, которое делится на
несколько видов: прищипку, обрезку, подвязку и омо­
ложение.
• Прищипку нужно проводить весной путем удаления
верхушки или боковых побегов растения. Данный вид
формирования может отрицательно влиять на цве-

тущие растения, так как прищипка усиливает рост
вегетативных побегов.
• При обрезке надо удалять с помощью секатора или
острого ножа растущие внутрь кроны и слабые вет­
ки, а сильные обрезать на 1 / 3 длины. Срезы можно
делать над обращенной от кроны растения почкой,
а после этого обработанные участки нужно присы­
пать углем.
• Засохшую верхушку листа следует обрезать так, ч к >
бы на здоровой части осталась ее небольшая полос­
ка. Если удалить лист полностью, начнет подсыхать
следующий лист.
8

Для подвязки следует использовать опоры в виде ре­
шеток, колышков или натянутых вдоль рамы веревок.
Подвязывать рекомендуется вьющиеся и цветущие
культуры, растения со слабыми стеблями. Не стоит
использовать для подвязки нитки, лески и жгуты, так
как они могут повредить стебли растения. Наиболее
подходящим материалом является мочало.

• Полностью поврежденные листья рекомендуется
удалять, оставляя черешок длиной 10- 12 см.
• Омоложение нужно проводить для тех растений, у ко­
торых оголяются стебли. Для этого следует срезать
старые стебли и оставить черешки длиной 5-6 см,
а затем опрыскать их водой и поставить в тень.
Размножение растений
Комнатные растения рекомендуется размножать ве­
гетативными частями. Таким образом можно добиться
раннего цветения, быстрого роста, полноценного разви­
тия и сохранения декоративных качеств.

• Бегонию, цикламен, крокус, туберозу и некоторые
другие растения рекомендуется размножать клубня­
ми, положив их на некоторое время в теплое место
и поливая водой комнатной температуры. После то­
го как на клубнях появятся ростки, следует разре­
зать их, присыпать места срезов измельченным дре­
весным углем и посадить в подходящую почвенную
смесь.
• Циперус, аспарагус, бегонию и папоротники нужно
размножать корневищами, так как данные растения
относятся к сильно разрастающимся. Приступать
к размножению следует весной, предварительно очи­
стив корневища от земли и разрезав их на несколь­
ко частей.
• Луковицами следует размножать гемантус, кринум,
гиппеаструм, зефирантес и другие луковичные расте­
ния. От материнского растения нужно отделить луко­
вицы-детки и рассадить каждую из них в отдельный
горшок.
• Традесканцию, плющ и другие растения с плетущи­
мися побегами нужно размножать отводками.
Для этого следует пригнуть стебли к земле, закре­
пить их шпильками из металла или древесины и за­
сыпать места прикреплений почвой. Отводки следует
ежедневно поливать водой комнатной температуры,
а после укоренения аккуратно отрезать и пересадить
в другой горшок.
• Размножение стеблевыми черенками надо осущест­
влять путем срезания со взрослого растения части
стебля с листьями, которую следует поставить в со­
суд с водой до укоренения. Для ускорения образова­
ния корней рекомендуется использовать специальные
ростовые препараты.

• Суккуленты можно размножать с помощью отпрыс­
ков, которые следует отрезать у самого основания,
поместить в сосуд с водой, а после укоренения пе­
ресадить в отдельные горшки с подготовленной поч­
венной смесью.
• Лимоны, фуксии и кактусы нужно размножать при­
вивкой. Для этого следует перенести глазок почки
одного растения на другое.
Борьба с болезнями и вредителями
Для того чтобы избежать болезней и появления
вредителей у растений, необходимо соблюдать пра­
вила ухода за ними и осуществлять профилактиче­
ские мероприятия.
• Для борьбы с сосущими насекомыми рекомендует­
ся применять опрыскивание растений настоями чес­
нока, лука, пиретрума, лимонной или апельсиновой
цедры, листьев томата или табака.
• Чтобы уничтожить вредителей и предотвратить их
повторное появление, следует опрыскать растение
хлорофосом.
• Для борьбы с плоским красным клещом нужно об­
рабатывать растение парами скипидара и фитонци­
дами чеснока, поставив рядом с горшком тарелку
с мелко нарезанным чесноком или скипидаром и на­
крыв ее вместе с растением полиэтиленовым па­
кетом.
• Белокрылку нужно уничтожать с помощью настоя ты­
сячелистника, приготовленного из расчета 80 г рас­
тительного сырья на 1 л воды, или раствора мыла
(10 г мыла на 10 л воды).

• Щитовок следует удалять с помощью мягкой щетки.
Также рекомендуется обмыть растение раствором,
приготовленным из 1 л воды, 5 капель керосина
и 40 г измельченного хозяйственного мыла.
• Инфекционные болезни растений рекомендуется
устранять с помощью химических препаратов.
• Для профилактики возникновения заболеваний сле­
дует сажать цветы только в стерильные горшки, свое­
временно удалять засохшие листья и увядшие цвет­
ки и изолировать растения от здоровых при первых
признаках заболеваний.
• Для борьбы с физиологическими заболеваниями
растений нужно устранять причину их возникнове­
ния, например неправильный полив, неподходящее
..освещение и т. д.

Удобрение растений
Удобрения следует вносить для улучшения соста­
ва почвы, ускорения роста растений, усиления цвете­
ния и т. д. При подкормке минеральными и органиче­
скими удобрениями следует соблюдать определенные
правила и нормы, в противном случае может начать­
ся развитие различных болезней, которые чаще все­
го приводят к гибели растения.
• Время от времени необходимо подкармливать
растения минеральными и органическими вещес­
твами. •
• Органические удобрения (коровий навоз, птичий по­
мет, перегной) нужно вносить в почву по мере необ­
ходимости. Следует помнить, что органика вносится

только в разбавленном виде, иначе могут возникнуть
грибковые заболевания.
« Рекомендуется поливать растения водой, в которой
промывалось мясо, варились овощи, а также водой,
смешанной с измельченной яичной скорлупой и сахар­
ной пудрой.
• Помимо корневых подкормок, необходимо пери­
одически применять внекорневые с помощью оп­
рыскивания цветов из пульверизатора (например,
1-процентный раствор сернокислого калия, такой
же раствор суперфосфата, 0,5-1 -процентный рас­
твор мочевины). Внекорневые подкормки положи­
тельно влияют на рост растений, а также защища­
ют их от вредителей.
• Недавно посаженные растения удобрять не рекомен­
дуется, так как это может отрицательно повлиять на
их рост и развитие корневой системы. К тому же
в специальных почвенных смесях содержится доста-

точное количество питательных веществ, рассчитан­
ное на 2 месяца.
• В период интенсивного роста растения нужно под­
кармливать калийной солью (2 чайные ложки на
10 л воды), суперфосфатом (1 чайная ложка на
10 л воды) и аммиачной селитрой (2 чайные ложки
на 10 л воды). В период образования бутонов кон­
центрацию минеральных веществ следует снизить
в 2 раза.

Гидропоника
Комнатные растения можно выращивать и без почвы.
Для высадки используется вода с наполнителем, кото­
рый следует предварительно смешать с питательными
веществами. Данный способ выращивания получил на­
звание «гидропоника».
• Рекомендуется взять сосуд без отверстий, положить
на его дно слой (примерно 2,5 см) тщательно про­
мытых керамзита, мелкого гравия, песка и перлита,
сверху — слой древесного угля и гальки, а затем слой
более мелкого наполнителя. Все слои следует тща­
тельно пропитать питательным раствором или водой.
• Для выращивания растений без почвы следует ис­
пользовать двойные сосуды. Они представляют со­
бой конструкцию, состоящую из внутреннего сосу­
да с дренажным отверстием, находящегося в нем
наполнителя с растением, который опускается в со­
суд большего размера. На дно большого сосуда на­
ливается вода.
• При пользовании методом гидропоники рекоменду­
ется раз в месяц менять воду в сосудах и добавлять

в нее различные питательные вещества для улучше­
ния роста и развития растений.

Глава

7

БОРЬБА С ВРЕДНЫМИ НАСЕКОМЫМИ
И ГРЫЗУНАМИ '
Для профилактики появления вредных насекомых
и грызунов следует соблюдать чистоту не только в сво­
ей квартире, но и на лестничной клетке, в подъезде
и на территории вокруг дома.

Тараканы
Следует помнить, что тараканы, как и другие вред­
ные насекомые, способны распространяться по боль­
шой территории, поэтому многие способы борьбы
с ними оказывают временное действие.
• В качестве профилактики появления тараканов необ­
ходимо соблюдать чистоту в помещениях, особен­
но в кухне: убирать остатки пищи, хранить мусор
в плотно закрывающихся ведрах и своевременно
его выбрасывать, закрывать на ночь водопроводные
краны.
• Для уничтожения тараканов рекомендуется приоб­
ретать препараты, не опасные для человека и живот­
ных. В настоящее время существует довольно боль­
шой выбор таких веществ.
• Перед обработкой помещения средствами против та­
раканов следует внимательно изучить аннотацию

и соблюдать все правила безопасности при работе
с химическими препаратами. Хранить остатки инсек­
тицидов не стоит.
• Не следует в борьбе с тараканами использовать фосфорорганические инсектициды, так как их примене­
ние опасно для здоровья человека.
• Пользоваться нужно только свежими препаратами.
Не стоит покупать большое количество инсектици­
дов, так как по истечении срока годности они теря­
ют свои свойства.
• Рекомендуется периодически обрабатывать косяки
входных дверей и отдушины инсектицидными сред­
ствами длительного действия.
Мухи
• Для предотвращения размножения мух в квартире
необходимо соблюдать правила гигиены, не остав­
лять грязную посуду в раковине, хранить пищевые
продукты в закрытых емкостях, регулярно дезинфи­
цировать мусорные ведра.
• Для уничтожения мух рекомендуется самостоятель­
но изготовить липкую ленту. Для этого следует сме­
шать в железной банке 30 г канифоли и 20 г касто­
рового масла, поместить емкость в горячую воду
и нагревать на водяной бане до размягчения сме­
си. Затем нужно добавить в массу небольшое коли­
чество варенья или меда и нанести ее с помощью
кисти на бумажную ленту.
• Выгребные ямы и временные туалеты необходимо
заливать 1-процентной эмульсией карбофоса, при­
готовленной из расчета 100 г препарата на 3 л во-

ды. Проводить обработку нужно 1-2 раза в месяц,
особенно в летнее время.
• Для борьбы с мухами следует использовать пижму,
развешивая засушенное растение по квартире. Му­
хи не переносят его запах.

Комары
• Чтобы защититься от комаров, следует применять
индивидуальные средства: накидки, противомоскит­
ные спирали, электрофумигаторы, сетки, а также от­
пугивающие химические вещества, известные так­
же под названием «репелленты».
• Репелленты следует наносить на кожу. Время их дей­
ствия составляет 2-8 часов. При применении препа­
ратов следует помнить, что их эффективность зави­
сит также от погодных условий.
• Перед применением репеллентных средств необхо­
димо внимательно прочитать инструкцию.
• При использовании химических веществ, отпугива­
ющих комаров, нужно избегать попадания средств
в глаза и на раздраженные или поврежденные уча­
стки кожи.
• При отсутствии репеллентных средств рекоменду­
ется изготовить их самостоятельно. Для этого сле­
дует смешать 40 мл одеколона и 5-10 капель
валерианы, гвоздичного или анисового масла. Про­
должительность действия такого препарата — от
30 минут до 1 часа.
• Хранить химические препараты, предназначенные
для борьбы с комарами, следует в сухом помещении,

в месте, не доступном для детей и домашних живот­
ных и защищенном от прямых солнечных лучей.
Моль
• Для борьбы с молью рекомендуется пользоваться
как проверенными народными средствами, так и со­
временными препаратами.
• Для отпугивания взрослых особей моли нужно при­
менять лаванду, пижму, ромашку, табак, перец, ге­
рань, пихтовое масло и земляничное мыло. Следует
знать, что на личинок моли, которые причиняют наи­
больший вред, эти запахи не действуют.
• Рекомендуется пользоваться только теми химически­
ми средствами, срок действия которых составляет
не меньше 5 месяцев.
• Для того чтобы моль не завелась в шкафах, следу­
ет тщательно чистить зимние вещи, а также смазы­
вать хранящуюся обувь касторовым маслом. Мех, на­
ходящийся внутри обуви,
нужно обрызгать
антимольным аэрозолем.
• Не стоит применять для борьбы с молью нафталин.
Использование его в малых дозах недейственно,
а в больших может причинить вред здоровью чело­
века, так как нафталин является канцерогеном.
• Для профилактики появления в квартире моли сле­
дует применять препараты, созданные на основе на­
туральных компонентов, срок действия которых со­
ставляет 2-3 месяца.
• При наличии в доме аквариума антимольные пре­
параты надо применять с осторожностью, так как

содержащиеся в них вещества токсичны для рыбок
и обладают нервно-паралитическим действием.

Блохи
• Для профилактики появления блох в квартире следу­
ет в первую очередь следить за чистотой животных.
• Рекомендуется использовать зоошампуни, которые яв­
ляются достаточно сильным средством. Они делятся на
несколько видов в зависимости от предназначения:
для собак, для кошек, для очищения шерсти или для
уничтожения насекомых.
• Зоошампунь нужно наносить на влажную шерсть жи­
вотного, а затем втирать до образования густой пе­
ны. Средство смывается через 5-7 минут. После это­
го шерсть животного следует тщательно расчесать
и высушить. При необходимости процедуру можно
повторить через неделю. Во избежание повторного
заражения животного блохами следует обработать
его подстилку тем же средством.
• Зоошампуни не следует применять для беременных
самок, для щенков (котят) и для животных с кожны­
ми заболеваниями.

Клопы
• Клопов рекомендуется уничтожать с помощью ин­
сектицидных средств, которые в настоящее время
представлены в широком ассортименте в специали­
зированных магазинах.
• Для борьбы с клопами следует применять каранда­
ши, гели, ловушки, порошки и аэрозоли, содержа-

щие вредные для насекомых и отпугивающие активнодействующие вещества.
• При работе с инсектицидными препаратами следу­
ет соблюдать меры предосторожности, в первую оче­
редь — избегать их попадания в пищу. Также при об­
работке помещения нельзя курить, пить воду и есть.
После обработки следует провести проветривание.
• В качестве профилактики появления в квартире кло­
пов следует поддерживать в ней чистоту, по возмож­
ности избавляться от очень старой мебели, а также
не завешивать стены коврами, в которых чаще все­
го размножаются эти насекомые.

Муравьи
• В качестве профилактических мероприятий следу­
ет регулярно производить уборку помещений, осо­
бенно кухни, уничтожая остатки пищи, закрывая во­
допроводные краны (особенно на ночь) и закрывая
крышкой мусорное ведро.
• Для борьбы с муравьями рекомендуется использо­
вать как специальные инсектицидные препараты,
так и отравляющие вещества, действующие на мно­
гие виды вредных насекомых.
• При применении гелей нужно наносить средство
пунктирной линией в местах наибольшего скопления
муравьев, а также вдоль щелей и плинтусов.
• Не стоит использовать несколько инсектицидных
средств одновременно — чаще всего они не соче­
таются друг с другом и могут создавать смеси,
опасные для здоровья человека или домашних жи­
вотных.

• Для обработки жилых помещений рекомендуется
применять средства, абсолютно безопасные для че­
ловека. Перед использованием необходимо внима­
тельно прочитать инструкцию и соблюдать все пра­
вила безопасности.
Пауки
• Для профилактики размножения пауков в квартире
необходимо соблюдать чистоту в помещениях и сво­
евременно удалять появляющуюся паутину.
• Основным способом борьбы с пауками является их
физическое уничтожение.
• Рекомендуется время от времени обрабатывать по­
мещение универсальными средствами для борьбы
с вредными насекомыми.
Древесноядные жуки
• Во избежание появления древесноядных жуков, ко­
торые приносят большой вред мебели и предметам
интерьера из древесины, следует принимать про­
филактические меры.
• Рекомендуется обрабатывать древесину органиче­
скими, неорганическими и комбинированными ядо­
химикатами, которые предотвратят появление жуковточильщиков и уничтожат уже имеющихся вредителей.
• Для борьбы с древесноядными жуками следует при­
менять высокие концентрации отравляющих ве­
ществ — таких, как хлористый цинк, арсенат натрия,
фтористый и кремнефтористый аммоний, сульфат ме­
ди и другие.

• Для обработки изделий из древесины, находящихся
в жилых помещениях, не рекомендуется применять
контактные отравляющие вещества, например хло­
рофос, хлородон, ДДТ и другие, так как они могут
отрицательно влиять на здоровье человека и домаш­
них животных.
• Для уничтожения древесноядных жуков нужно исполь­
зовать различные фумиганты (сернистый газ, ди­
хлорэтан, сероуглерод и др.). Они достаточно эффек­
тивны, но имеют существенный недостаток — быст­
ро выветриваются.
• Антисептики следует вводить в древесину с по­
мощью шприца. Перед этим все отверстия на наруж­
ной стороне мебели следует замазать парафином
или воском.

Мыши и крысы
• При использовании ядохимикатов для борьбы с мы­
шами следует класть их в такое место, чтобы они
были недоступны домашним животным и детям.
• Остатки ядовитых веществ следует закапывать в зем­
лю на некотором отдалении от жилых помещений.
Хранить их нельзя.
• Раскладывать ядовитые приманки рекомендуется
с помощью деревянных лопаток или палочек, поль­
зуясь при этом резиновыми перчатками. Если делать
это голыми руками, мышей может отпугнуть запах
человека.
• Для борьбы с мышами следует применять только сер­
тифицированные препараты, разрешенные к приме­
нению Минздравом.
• Трупы мышей необходимо сразу же удалять из по­
мещения и сжигать.
• Рекомендуется использовать в качестве отравляю­
щей приманки средства, выпускаемые в виде зерен.

ОДЕЖДА И ОБУВЬ

Одежда и обувь изначально были придуманы для
того, чтобы защищать человека от холода и других
неблагоприятных воздействий окружающей среды.
С развитием цивилизации их значение необыкновен­
но возросло. В настоящее время вряд ли кто-либо
согласится с тем, что одежда и обувь выполняют лишь
практическую функцию. Для современного общества
это своего рода условные знаки, позволяющие су­
дить о многих качествах их обладателя. Действитель­
но, по внешнему виду, в том числе и по тому, как че­
ловек одет, можно немало узнать о чертах его
характера и социальном положении. Ни для кого не
секрет, что наше общение с окружающими во мно­
гом определяется первым впечатлением. А на него,
в свою очередь, влияет внешний облик собеседника.
Все мы хотим нравиться окружающим и произво­
дить приятное впечатление. Для этого необходимо со­
ответствовать многим требованиям, в том числе хо­
рошо выглядеть. Причем последнее вовсе не означает,
что одежда и обувь непременно должны быть дороги­
ми — главное, чтобы они были подобраны со вкусом.
Огромное значение имеют также чистота и аккурат­
ность. Иными словами, обувь и предметы гардероба
нуждаются в тщательном уходе. В противном случае
любые, даже самые дорогие вещи быстро выйдут из
строя и потеряют весь свой вид. Это понимает каж­
дый, но между тем далеко не все умеют правильно уха-

живать за одеждой и обувью. Советы по поводу того,
как это следует делать, приведены ниже.
Международные знаки,
регламентирующие уход за одеждой
Основной уход за одеждой сводится к стирке, суш­
ке, глаженью, удалению пятен и т. д. Однако эти на пер­
вый взгляд простые манипуляции требуют определен­
ных знаний и опыта. Например, некоторые виды тканей
нельзя подвергать воздействию высоких температур,
другие — машинной стирке, третьи — химической чис­
тке. Как правило, информация по уходу за изделием
содержится на этикетке, прикрепленной к нему. Но не
всегда рекомендации на русском языке сопровождают
вещи зарубежного производства, а прочитать надписи
на иностранном языке способен не каждый. Эту зада­
чу облегчает система особых знаков, общепринятых
для жителей всех стран мира (рисунок на с. 87).

Глава

1

СТИРКА И СУШКА БЕЛЬЯ
Стирка и сушка белья — привычная для любой хо­
зяйки работа. Однако в этом деле, как и в любом дру­
гом, существуют свои тонкости, знание которых дает воз­
можность правильно ухаживать за любимыми вещами и,
следовательно, значительно продлевать срок их службы.
Как выбрать подходящее моющее средство, каким об­
разом и в какой последовательности полагается стирать
изделия из различных тканей, как нужно отбеливать, крах­
малить и подсинивать белье — об этом и о многом дру­
гом говорится ниже.

Выбор средства для стирки
В прежние времена хозяйки знали только одно
средство для стирки — хозяйственное мыло. Оно име­
ет множество недостатков (относительно низкая эф­
фективность, неудобство использования, большой
расход при применении в жесткой воде, неприятный
запах и др.). Современная химическая промышлен­
ность выпускает синтетические моющие средства, спо­
собные удалять даже самые стойкие загрязнения. Кро­
ме того, многие из них обладают дезинфицирующими
свойствами, содержат ароматизирующие компонен­
ты, отбеливатели, активные составы и т. п. Ассорти­
мент стиральных препаратов на современном рынке
бытовой химии настолько широк, что у начинающих
хозяек порой просто разбегаются глаза — какой же из
них предпочесть? При выборе средства для стирки
следует соблюдать некоторые правила и учитывать оп­
ределенные критерии; невыполнение этих требований
может привести к нежелательному результату.
• При выборе средства для стирки необходимо вни­
мательно читать инструкцию на упаковке. В ней долж­
ны содержаться сведения о применении и дозиров­
ке данного препарата, а также о том, для каких тканей
он предназначен. При использовании моющего сред­
ства следует строго соблюдать инструкцию.
• Рекомендуется приобретать не одно, а несколько мо­
ющих средств, обладающих разными функциями. Су­
ществует несколько типов стиральных порошков..Од­
ни из них предназначены для удаления легких
загрязнений, другие справляются с трудновыводимыми и застарелыми пятнами, третьи имеют в своем
составе отбеливатели, которые могут быть химиче­
скими и оптическими, четвертые содержат биологи-

чески активные добавки. Найти универсальное мо­
ющее средство, которое выполняло бы все эти
функции одновременно, практически невозможно.
• При покупке стирального порошка рекомендуется
изучить его состав. Некоторые моющие средства со­
держат компоненты, способные вызывать аллергию.
Лицам, страдающим повышенной чувствительностью
к данным веществам, следует отдавать предпочтение
гипоаллергенным препаратам.
• Перед приобретением порошка или геля следует
внимательно осмотреть изделия, предназначенные
для стирки, и определить происхождение загрязне­
ний, а также тип ткани. Это поможет правильно вы­
брать подходящее моющее средство.
• Нельзя смешивать моющие средства разных типов,
поскольку при этом, как правило, снижается эффек­
тивность каждого из них. Так, если соединить поро­
шок, в состав которого входят ферменты, расщеп­
ляющие белки, со средством, способствующим
удалению жировых загрязнений, действие последне­
го будет сведено к нулю.
• При машинной стирке необходимо применять спе­
циальные средства, защищающие технику от повреж­
дений. Входящие в их состав компоненты эффектив­
но разрушают накипь, которая в большинстве случаев
является основной причиной поломки стиральной ма­
шины. Такие средства следует использовать в соче­
тании с порошком.
• Для стирки рекомендуется использовать порошки
с высоким содержанием полифосфатов. Основной
функцией этих веществ является смягчение воды.
При применении моющих средств, не содержащих

полифосфатов, соли кальция и магния, присутству­
ющие в жесткой воде, вступают во взаимодействие
с поверхностно-активными компонентами стираль­
ных порошков и образуют нерастворимые соедине­
ния. В результате изделия из белой ткани приобре­
тают серый или желтоватый оттенок. При стирке
в очень жесткой воде следует использовать большее
количество порошка с полифосфатами, чем указано
в инструкции на упаковке.
• Для стирки в машинах-автоматах следует использо­
вать только порошки, на упаковке которых имеется
соответствующая пометка.
• При стирке в машине с фронтальной загрузкой нель­
зя использовать сильно пенящиеся порошки. Приме­
нение моющего средства данного типа может при­
вести к поломке техники.
• Для определения степени жесткости воды нужно
растворить в ней предварительно натертое на тер­
ке хозяйственное или туалетное мыло, после чего
жидкость довести до кипения и остудить. Если рас­
твор получился прозрачным, значит, вода достаточно
мягкая. И напротив, пленка на поверхности воды сви­
детельствует о ее жесткости.
Существует и другой способ: попробовать взбить
растворенное в воде мыло. Густая пена указывает
на то, что вода является мягкой, а ее отсутствие го­
ворит о высокой степени жесткости.
• При замачивании сильно загрязненного белья реко­
мендуется использовать не стиральный порошок,
а моющие средства, в состав которых входит щелочь.
При этом они не должны содержать поверхностноактивных веществ. К таким препаратам относятся
тринатрийфосфат и кальцинированная сода. Раствор

для замачивания белья следует готовить из расчета
2-3 столовые ложки моющего средства на 10 л во­
ды. Кальцинированная сода и тринатрийфосфат об­
ладают еще одним полезным свойством — нейтра­
лизуют действие растворенных в воде солей кальция
и магния.
• При выборе и использовании моющего средства не­
обходимо определить, для стирки изделий из каких
типов тканей оно предназначено. Помимо специаль­
ных порошков, современная химическая промышлен­
ность выпускает и универсальные. Такие средства
подходят для стирки изделий из любых типов тканей.
• Изделия из особо деликатных тканей (гипюр, шифон
и другие) рекомендуется стирать не порошком,
а жидким моющим средством (гелем).

• При стирке изделий из тканей, окрашенных в пас­
тельные тона, нельзя использовать оптические отбе­
ливатели. В крайнем случае допустимо применять
эти средства в очень незначительных количествах.
• Чтобы эффективно отстирать сильно загрязненные
вещи из хлопка и льна, рекомендуется использовать
моющие средства, которые имеют в своем составе
специальные компоненты, обеспечивающие быстрое
очищение. Также в них должна содержаться щелочь,
способствующая смягчению воды и тем самым об­
легчающая стирку. Как правило, синтетические мо­
ющие средства, специально предназначенные для
хлопчатобумажных и льняных тканей, удовлетворяют
этим требованиям. Кроме того, такие порошки час­
то имеют в своем составе ферменты и химические
отбеливатели, повышающие эффективность стирки.
• Вещи из хлопка и льна нельзя стирать специальны­
ми порошками, предназначенными для шерстяных
и шелковых тканей. В противном случае загрязне­
ния не только не исчезнут, но и зафиксируются еще
прочнее, и в дальнейшем удалить их будет очень
сложно.
• Хлопчатобумажные вещи с загрязнениями белково­
го происхождения рекомендуется стирать специаль­
ными порошками с ферментами.
• Для стирки изделий из шерсти и шелка следует ис­
пользовать только специальные моющие средства,
то есть предназначенные именно для этих тканей.
• Изделия из шерсти ни в коем случае нельзя стирать
порошками, предназначенными для хлопка и льна.
Такие моющие средства содержат щелочь, разруша­
ющую кератин — белковое вещество шерстяного во-

локна. Не подходят подобные порошки и для стирки
шелковых вещей.
• Шерстяные и шелковые вещи не рекомендуется сти­
рать хозяйственным мылом, поскольку оно также со­
держит большое количество губительной для этих тка­
ней щелочи.
• Для стирки изделий из шерсти и натурального шел­
ка нельзя использовать моющие средства, в состав
которых входят отбеливатели и ферменты.
• Изделия из синтетических волокон (капрон, нейлон,
лавсан, нитрон) следует стирать порошком, спе­
циально предназначенным для этих тканей,
или универсальным моющим средством. Допусти­
мо также применение порошков или гелей для шер­
сти и шелка.
• Изделия из мохера следует стирать в растворе мо­
ющего средства, предназначенного для шелковых
и шерстяных тканей, с добавлением небольшого ко­
личества глицерина.
• Очень грязные вещи, за исключением шелковых
и шерстяных, рекомендуется стирать порошками,
предназначенными для хлопчатобумажных и льня­
ных тканей.
• При использовании хлорных и серосодержащих от­
беливателей необходимо соблюдать большую осто­
рожность. Такие средства выделяют ядовитые пары,
и их неправильное применение может причинить вред
здоровью.
• Перед использованием хлорного или серосодер­
жащего отбеливателя необходимо предваритель­
но развести его в небольшом количестве воды

в эмалированной или оцинкованной емкости и тща­
тельно размешать. Только после этого можно доба­
вить средство в воду для стирки.
• Для отбеливания тканей рекомендуется пользовать­
ся кислородсодержащими средствами, к которым
относятся перекись водорода, перборат натрия, пергидрат мочевины, перкарбонат натрия и персульфат
калия. Они обладают дезинфицирующими свойства­
ми, не разрушают красители и сохраняют структуру
волокон. Кроме того, кислородсодержащие отбели­
ватели имеют высокие моющие способности. Прин­
цип их действия основан на окислении органичес­
ких загрязнений с последующим их расщеплением
и удалением. Современный рынок бытовой химии
предлагает кислородсодержащие отбеливатели, эф­
фект которых достигается при температуре воды
30-40° С. Благодаря этому их можно применять для
стирки изделий из шерсти и шелка.
• Для смягчения волокон ткани следует пользоваться
специальными кондиционерами-ополаскивателями.
Такие средства обладают и антистатическим эф­
фектом.

Подготовка одежды
и белья к стирке
Прежде чем начать стирать, необходимо внима­
тельно отсортировать изделия по типу ткани. Эта
операция очень важна, поскольку она обеспечивает
более эффективное удаление загрязнений и пред­
охраняет вещи от порчи. При подготовке белья
и одежды к стирке нужно соблюдать определенные
правила.

• Прежде чем приступить к стирке, необходимо вни­
мательно осмотреть одежду и вынуть содержимое
карманов. Некоторые предметы (гвозди, гайки, цвет­
ные карандаши, сигареты) при намачивании остав­
ляют на ткани трудноудаляемые пятна.
• Постельное белье (наволочки, пододеяльники) перед
стиркой необходимо вывернуть наизнанку и почи­
стить мягкой щеткой. Особенно много пыли скапли­
вается в углах. Во время стирки такие загрязнения,
как правило, не удаляются.
• Грязное белье следует до стирки держать в сухом
и хорошо проветриваемом месте. Идеально под­
ходят для этого деревянные коробки и плетеные
корзины. При этом само белье также должно быть
сухим.
При длительном воздействии влаги и недостаточ­
ной вентиляции изделия из ткани приобретают непри­
ятный запах. Кроме того, на них могут появиться пят­
на плесени, вывести которые в дальнейшем будет
очень сложно.
• Перед стиркой следует устранить имеющиеся на
одежде или белье повреждения. В противном слу­
чае после прокручивания в барабане стиральной
машины небольшие разрывы превратятся в ог­
ромные дыры и вещи будут непоправимо испор­
чены.
• Пятна с одежды и белья необходимо удалять до стир­
ки. Иначе под воздействием высокой температуры
они могут еще сильнее закрепиться на ткани и вы­
вести их будет очень сложно.
• Перед стиркой все вещи необходимо тщательно
отряхнуть от пыли.

Сортировка белья
Изделия из разных тканей, а также белые и цвет­
ные вещи необходимо стирать по отдельности. По­
этому предварительно белье следует отсортировать.
В противном случае некоторые вещи могут не отсти­
раться или приобрести нежелательный оттенок. Кро­
ме того, сортировка позволяет правильно подобрать
тип моющего средства, ведь каждое из них предназ­
начено для разных тканей и способно справляться
с загрязнениями различной степени.
• Белье необходимо отсортировать в зависимости от
вида ткани, из которой оно изготовлено. Различают
3 вида волокон: натуральные (шерсть, шелк, хлопок,
лен), искусственные (вискоза, ацетатный, триацетат­
ный и медно-аммиачный шелк) и синтетические
(полиамидные, полиэфирные, полиакрилонитрильные).
• Чтобы определить вид ткани, следует установить
степень ее сминаемости, скорость высыхания, а так­
же свойства, которые материал приобретает в про­
цессе горения. Так, хлопок, лен, вискоза, ацетатные
и триацетатные волокна легко сминаются при сжа­
тии, тогда как шерсть, натуральный шелк и синтети­
ка практически не мнутся. Хлопок и искусственные
ткани сгорают полностью, шерсть и шелк плохо под­
даются горению, а синтетическое волокно плавится,
образуя шарик.
• При сортировке нужно разделить белье на 9 групп:
белое хлопчатобумажное, цветное хлопчатобумаж­
ное, белое льняное, цветное льняное, шерстяное,
шелковое, вязаное, изделия из синтетических и ис­
кусственных тканей, синтетический трикотаж.

• Для удобства рекомендуется объединить вещи из
разных групп по определенному принципу. Нет не­
обходимости применять специальное средство
для каждого отдельно взятого типа тканей. Напри­
мер, шерстяные вещи можно стирать вместе с из­
делиями из шелка и синтетики, а льняное белье
следует объединить в одну группу с хлопчатобу­
мажным.
• Изделия из цветных тканей следует разделить на две
группы: с прочной окраской (нелиняющие) и непроч­
ной окраской (линяющие). Последние обязательно
нужно стирать отдельно от остальных.
• При сортировке вещей следует учитывать не только
тип ткани, из которой они изготовлены, но также ха­
рактер и степень загрязнений. Не все порошки спо­
собны справиться с трудноудаляемыми, особенно
застарелыми, пятнами от красного вина, кофе, ягод
и т. п. Легкие загрязнения удаляются с помощью
обычной стирки, тогда как сильно испачканное белье
нуждается в замачивании или кипячении.

Замачивание
Сильно загрязненные вещи не всегда можно от­
стирать с помощью обычных моющих средств. Конеч­
но, существуют различные пятновыводители, отбели­
ватели и порошки, в состав которых входят ферменты.
Однако подобные средства подходят далеко не для
всех типов тканей. Например, изделия из шерсти или
шелка после стирки таким порошком могут прийти
в негодность. В подобных случаях помогает замачи­
вание. При этом удаляется основная часть загрязне­
ний, что существенно облегчает стирку. Таким образом,

замачивать можно не только шерстяные и шелковые
вещи, но и изделия из любых других тканей.
• Сильно загрязненное белье рекомендуется замачи­
вать в растворе специального, предназначенного для
данного вида тканей стирального порошка. Для это­
го следует использовать в 2 раза меньше моющего
средства, чем собственно при стирке.
• Вода при замачивании должна полностью покрывать
вещи. При недостаточном ее количестве загрязнения скапливаются на отдельных участках тканей
и впоследствии отстирываются с большим трудом.
• Вещи с водорастворимыми загрязнениями (напри­
мер, пылью) перед замачиванием рекомендуется
прополоскать под струей проточной воды.
• В теплой воде (40° С) белье следует замачивать в те­
чение 3 часов, в прохладной — немного дольше. Ве­
щи, требующие кипячения, рекомендуется замачи­
вать не менее 12 часов. Изделия из цветных тканей
нужно держать в воде около 1 часа.
• Изделия из тонких хлопчатобумажных тканей следу­
ет замачивать отдельно от остальных.
• Температура воды для замачивания не должна пре­
вышать 40° С. В противном случае загрязнения, осо­
бенно белкового происхождения (крем, яйца, кровь),
подвергаются коагуляции. Такие пятна очень плохо
поддаются удалению.
• Изделия из шерсти и цветного трикотажа рекомен­
дуется замачивать только в прохладной воде без до­
бавления моющих средств.
• Вещи из цветных тканей различной окраски не ре­
комендуется замачивать в одной и той же воде.

• Изделия из шерсти и натурального шелка, а также
из окрашенных тканей нельзя замачивать в течение
длительного времени.

Стирка изделий из льняных
и хлопчатобумажных тканей
Хлопчатобумажные и льняные ткани имеют рыхлую
и бугристую структуру. Такие волокна прочно удержива­
ют загрязнения, удалить которые порой бывает очень не­
просто. Именно поэтому вещи из хлопка и льна необхо­
димо стирать особенно тщательно. Моющие средства,
предназначенные для этих тканей, как правило, содер­
жат отбеливающие вещества, ферменты, расщепляющие
жировые и белковые загрязнения, а также щелочь. Проч­
ная структура волокон хлопка и льна позволяет без опа­
сения использовать такие стиральные порошки.
• Цветные изделия из хлопка и льна рекомендуется
стирать при 60 °С. При использовании отбеливателя
температура воды не должна превышать 50 °С.
• Чтобы закрепить цвет изделий из окрашенных льня­
ных и хлопчатобумажных тканей, при стирке сле­
дует добавить раствор поваренной соли, приготов­
ленный из расчета 1-2 чайные ложки на 1 л воды.
• При машинной стирке белого хлопчатобумажного
и льняного белья следует использовать воду темпе­
ратурой не ниже 90 °С, при ручной — около 60 °С.
• Белые вещи из хлопка нужно кипятить при температуре
190-210 °С, из льна — при температуре 210-230 °С.
При этом белье следует время от времени помеши­
вать. Продолжительность кипячения — 20-30 минут.

Стирка изделий из шерсти
Волокна шерстяных тканей неустойчивы к воздей­
ствию щелочи, так как содержат белковое вещество
кератин. Поэтому большинство моющих средств, эф­
фективно удаляющих грязь, абсолютно непригодны
для стирки таких вещей. С другой стороны, порош­
ки, предназначенные для шерстяных тканей, не все­
гда справляются с трудноудаляемыми пятнами. В свя­
зи с этим носить такие вещи следует очень аккуратно,
стараясь избегать сильных загрязнений, А при стир­
ке шерстяных изделий необходимо соблюдать опре­
деленные правила.
• Для закрепления цвета шерстяных изделий с непроч­
ной окраской рекомендуется добавить в раствор для
стирки немного уксуса.
• При стирке сильно загрязненных вещей следует до­
бавить в воду небольшое количество поваренной со­
ли. Она усиливает эффект моющих средств.
• Шерстяные вещи рекомендуется стирать при темпе­
ратуре не выше 40 °С. Только в этом случае одежда
сохранит свой первоначальный вид. Некоторые из­
делия (перчатки, носки) допустимо стирать в более
горячей воде (60 °С).
• Интенсивно окрашенные изделия из шерсти необ­
ходимо стирать отдельно от остальных вещей.
В противном случае на светлой ткани останутся
темные ворсинки, с которыми очень сложно спра­
виться.
• Вещи из ангорской шерсти следует стирать отдель­
но в растворе стирального порошка, приготовлен­
ном из расчета 4 столовые ложки на 8 л воды.

• Шерстяные чулки и колготки необходимо стирать
с обеих сторон — с лицевой и изнаночной. Раствор
должен быть прохладным (примерно 30 °С).
• Изделия из шерстяных тканей ни в коем случае нель­
зя интенсивно тереть и отжимать.
• Шерстяные носки рекомендуется предварительно за­
мочить на 3-4 часа в прохладной воде, после чего
выстирать в горячем растворе моющего средства.
• Изделия из шерсти следует стирать не дольше 5 минут.

Стирка изделий
из натурального и искусственного шелка
К основным недостаткам шелка, вискозы и ацетат­
ных волокон относятся достаточно низкая прочность

и термостойкость. Следовательно, стирать изделия из
этих тканей нужно с большой осторожностью.
• Вещи из натурального шелка нужно стирать в про­
хладном растворе моющего средства.
• Для стирки вещей из вискозы, штапеля, ацетатного
и медно-аммиачного шелка следует использовать
раствор моющего средства температурой не выше
40 °С. Под воздействием горячей воды полученные
искусственным путем волокна разрушаются и изде­
лие портится.
• Изделия из вискозы, ацетатного и медно-аммиачно­
го шелка ни в коем случае нельзя сильно тереть при
стирке и выкручивать при отжимании, поскольку в ре­
зультате намачивания искусственные волокна разбу­
хают и утрачивают прочность.
• Изделия из искусственного шелка с непрочной
окраской рекомендуется стирать в слабом раство­
ре синтетического моющего средства. Для закреп­
ления цвета в воду следует добавить небольшое ко­
личество уксуса.
Стирка изделий из синтетических тканей
Синтетические ткани из-за гладкой поверхности
практически не удерживают порошкообразные загряз­
нения, однако быстро впитывают жиры и пот. Подоб­
ные вещества очень глубоко проникают в структуру
волокон. Если своевременно не удалить такие загряз­
нения, то избавиться от них будет практически невоз­
можно.
• Изделия из синтетических тканей, особенно белые,
рекомендуется стирать как можно чаще. В против-

ном случае вещи занашиваются, приобретают се­
рый или желто-бурый оттенок. Застарелые жиро­
вые загрязнения на синтетических тканях не под­
даются удалению.
• Синтетические вещи нельзя стирать в горячей воде.
Температура раствора моющего средства не долж­
на превышать 60 °С для капрона, нейлона и анида
и 40 °С — для трикотажных изделий из полиакрилонитрильных волокон. В горячей воде структура син­
тетических нитей разрушается, на ткани образуются
заломы.
• Синтетические вещи нельзя кипятить, особенно в рас­
творе моющего средства, содержащего щелочь.
В таком случае ткань теряет прочность и одежда бы­
стро выходит из строя. Белые вещи из полиакрилонитрильных волокон при кипячении в щелочном
растворе покрываются желтыми пятнами, не подле­
жащими удалению.
• Изделия из синтетических тканей при стирке нель­
зя сильно тереть. Отжимать такие вещи следует край­
не осторожно.
• Синтетические чулки и колготки рекомендуется
стирать ежедневно. Для этого следует использо­
вать прохладную чистую воду или слабый раствор
моющего средства.
• При стирке изделий, на этикетке которых содержат­
ся указания относительно температурного режима,
применения тех или иных моющих средств и т. п., не­
обходимо строго следовать соответствующим реко­
мендациям.
• Особо тонкие чулки и колготки из синтетических ма­
териалов рекомендуется стирать в стеклянной банке

со слабым раствором порошка. Такой способ помо­
гает предохранить изделия от повреждений. Банку
следует плотно закрыть крышкой и несильно взбал­
тывать в течение 3-4 минут, после чего прополоскать
колготки в чистой воде.
Стирка занавесок
Занавески чаще всего изготавливаются из синте­
тических волокон, применяемых в чистом виде или
в сочетании с натуральными и искусственными.
При этом они могут быть как белыми, так и цветны­
ми. Стирка занавесок имеет свои особенности.
• Перед стиркой следует 2-3 раза прополоскать зана­
вески в чистой воде. Благодаря этому удаляется
основная часть пыли и других растворимых загряз­
нений.
• Прежде чем стирать цветные занавески, необходи­
мо проверить прочность красителей. Для этого нуж­
но вынуть из изделия несколько разноокрашенных
нитей и опустить их в теплый раствор моющего сред­
ства, после чего поместить между двумя кусками чи­
стой белой льняной или хлопчатобумажной ткани. От­
сутствие следов на полотне свидетельствует
о прочности красителя; в противном случае можно
не сомневаться в том, что изделие полиняет.
• Для стирки цветных занавесок рекомендуется ис­
пользовать несколько меньшее количество моюще­
го средства, чем указано в инструкции на упаковке.
При этом следует добавить в раствор поваренную
соль (2-4 г на 1 л воды). Она не только препятству­
ет вымыванию красителя из волокон, но и повыша­
ет эффективность стирального порошка.

• При стирке белых тюлевых и кружевных занавесок не­
обходимо соблюдать крайнюю осторожность, посколь­
ку эти изделия легко повреждаются. Рекомендуется
поместить их в мешок из марли. Для стирки следует
использовать слабый раствор моющего .средства.
• Цветные занавески с непрочной окраской следует
стирать как можно быстрее.

Полоскание
После стирки в волокнах ткани остаются микро­
скопические частицы моющего средства. Попадая на
кожу, они могут вызывать раздражение и аллергию.
Поэтому полоскать одежду и белье необходимо очень
тщательно.
• Выстиранную одежду следует полоскать дважды
(сначала в теплой, потом в холодной воде), ниж­
нее и постельное белье — не менее 5 раз.
• Изделия из шерсти не рекомендуется полоскать
в жесткой воде. Для ее смягчения следует исполь­
зовать нашатырный спирт. Для закрепления окрас­
ки в последнюю воду нужно добавить небольшое
количество уксуса (1 столовая ложка на 3 л).
• Цветные вещи с непрочной окраской следует поло­
скать сразу после стирки. Если не сделать это не­
медленно, ткань полиняет.

Отбеливание
При длительном хранении простыни, наволочки, по­
лотенца, скатерти и другие изделия из светлых тканей

утрачивают первоначальную белизну, приобретая жел­
товатый или серый оттенок. При стирке в жесткой во­
де поверхностно-активные вещества, содержащиеся
в большинстве порошков, оседают на ткани, что при­
водит к образованию пятен. Другая причина пожелте­
ния белья — применение порошков с оптическими
отбеливателями (флюоресцирующими красками, ма­
скирующими загрязнения) с последующей сушкой под
прямыми солнечными лучами.
Как же вернуть тканям первоначальную белизну?
Справиться с этой проблемой помогают специальные
средства, выпускаемые химической промышленностью.
Существуют и другие способы отбеливания тканей.
• Хлорные и серосодержащие отбеливатели следует ис­
пользовать только для обработки льняных и хлопчато­
бумажных тканей. При этом необходимо строго следо­
вать инструкции по применению, приведенной на
упаковке. Ни в коем случае нельзя превышать рекомен­
дуемую дозировку, иначе можно испортить изделие.
9

Чтобы добиться максимального эффекта от исполь­
зования кислородсодержащих отбеливателей, реко­
мендуется применять их при температуре 80 °С.

• Хлорные отбеливатели нельзя применять постоянно
и в больших количествах, поскольку они разрушают
структуру ткани. С особой осторожностью нужно ис­
пользовать их при обработке цветных вещей, так как
хлор обладает свойством разъедать красители.
• Хлорные отбеливатели ни в коем случае нельзя при­
менять для обработки тканей, пропитанных специ­
альными составами (такие вещества применяются
при производстве текстильных изделий для повыше­
ния их устойчивости к смятию, для придания им проч­
ности, шелковистости и т. п.).

Подсинивание
Нередко даже после отбеливания и кипячения белье
и вещи из светлых тканей не выглядят безупречно чис­
тыми. В таких случаях помогает подсинивание. Приме­
нение специальных средств, содержащих ультрамарин,
позволяет создать эффект ослепительной белизны. Та­
кие препараты обычно используются для обработки
льняных и хлопчатобумажных тканей, а также изделий
из вискозы.
• Подсинивание следует проводить при последнем по­
лоскании.
• Для обеспечения равномерного подсинивания необ­
ходимо насыпать средство в мешочек из тонкой тка­
ни и поместить его в воду, после чего на некоторое
время опустить туда изделие.
• Ни в коем случае нельзя надолго оставлять вещи
в растворе синьки: от этого на ткани могут появить­
ся пятна.
• При подсинивании рекомендуется добавить в воду
спирт (2 столовые ложки на 1 л воды) и сосновый
скипидар (1 чайная ложка на 1 л воды). Это придаст
вещам еще более ослепительную белизну
• Чтобы придать всем вещам одинаковый оттенок, сле­
дует поочередно опустить их в подсиненную воду на
одинаковое время.
Смягчение тканей
После стирки изделия из некоторых тканей стано­
вятся жесткими и колючими. Кроме того, шерстяные
и синтетические волокна из-за низкой гигроскопичности

(способности удерживать влагу) накапливают стати­
ческое электричество. Такие вещи теряют форму, а во
время носки прилипают к телу.
Эти проблемы легко устранимы. Решить их помога­
ет применение специальных средств для смягчения во­
локон тканей. Широкий ассортимент кондиционеров-опо­
ласкивателей для белья, представленный на современном
рынке бытовой химии, дает возможность выбрать наибо­
лее подходящий из них. В состав таких препаратов, как
правило, входят и антистатические компоненты. Они об­
разуют на поверхности ткани тонкую пленку, которая удер­
живает влагу, тем самым повышая гигроскопичность во­
локон и снижая статическое напряжение.
• Смягчающие и антистатические средства необходи­
мо применять после каждой стирки, поскольку все
они обладают разовым действием.
• После использования смягчающих и антистатичес­
ких средств нельзя слишком сильно отжимать вещи.
В противном случае пленка, удерживающая влагу,
разрушится и нужный эффект не будет достигнут.
• Кондиционеры-ополаскиватели следует добавлять
в воду при полоскании. Наносить их непосредствен­
но на белье не рекомендуется, так как некоторые из
этих средств способны разрушать волокна тканей.

Крахмаление
Крахмаление применяется для улучшения внеш­
него вида текстильных изделий. После этой процеду­
ры вещи долго сохраняют форму, меньше мнутся.
Кроме того, крахмаление предохраняет ткани от за­
грязнения и существенно облегчает последующую
стирку.

Помимо обычного картофельного, кукурузного или
рисового крахмала, для этих целей можно применять
специальные синтетические аппреты.
» Не следует крахмалить полотенца, носовые плат­
ки, нательное белье, а также одежду из темных
тканей.
• Для приготовления раствора нужно развести нужное
количество крахмала в холодной воде и влить в ки­
пяток, непрерывно помешивая. Жидкость кипятить
до тех пор, пока она не приобретет густую вязкую
консистенцию. Полученный клейстер следует влить
в холодную воду и перемешать.
• Перед крахмалением белье необходимо тщательно
выстирать и прополоскать.
• Крахмал следует использовать из расчета 5-30 г на
1 л воды.
• Для усиления эффекта в раствор рекомендуется до­
бавить буру (15-20 % от объема крахмала).
• Для более эффективного крахмаления воротничков
и манжет следует опустить их в аппретирующий рас­
твор сухими, после чего хорошо отжать и завернуть
в чистую белую ткань. Через 30-40 минут изделия
нужно отгладить.
• Накрахмаленное белье нужно гладить немного
влажным.
• Для крахмаления изделий из особо деликатных тка­
ней (кружево, тюль и т. п.) рекомендуется использо­
вать желатин. Его нужно замочить в холодной воде
до набухания, после чего растворить в кипятке, не­
прерывно помешивая. На 20 г желатина потребуется

примерно 0,5 л воды. Готовый раствор следует охла­
дить, влить в воду для крахмаления и тщательно пе­
ремешать.
• Большое количество белья рекомендуется крахма­
лить в стиральной машине. Благодаря этому обес­
печивается лучшее проникновение аппретирующего
состава в волокна ткани. Продолжительность стирки
в данном случае составляет 2-3 минуты. После это­
го белье нужно сполоснуть.
• Чтобы удалить остатки старого крахмала, белье не­
обходимо замочить в прохладной (20-30 °С) воде на
12 часов, а затем прополоскать 3-4 раза.
• Для придания белью блеска рекомендуется добавить
к крахмалу небольшое количество соли. С этой же
целью можно использовать стеарин. Его следует рас­
плавить, а затем при непрерывном помешивании
влить в кипящий раствор крахмала.
• Из синтетических аппретирующих средств рекомен­
дуется выбирать препараты, содержащие поливинилацетатную эмульсию и карбомол. Они обладают
более продолжительным действием, а также спо­
собствуют распрямлению волокон ткани, тем самым
препятствуя ее сминанию.
• Чтобы при глаженье утюг не прилипал к поверхно­
сти накрахмаленной ткани, следует добавить в рас­
твор молоко (200 мл на 5 л воды). .

Сушка
Сушка сильно влияет на внешний вид выстиран­
ного белья и одежды. При несоблюдении основных

требований вещи вытягиваются, теряют первоначаль­
ную форму. В некоторых случаях неправильная сушка
может привести к порче изделия.
• Белье рекомендуется сушить на открытом воздухе
(например, на балконе). При этом выстиранные ве­
щи приобретают приятный аромат свежести.
• Для развешивания белья следует использовать
проволоку из нержавеющей или оцинкованной ста­
ли или прочные веревки из синтетических воло­
кон (капрона, нейлона и т. п.). Перед применени­
ем их необходимо протереть чистой влажной
тряпкой.
• Перед развешиванием одежду необходимо встрях­
нуть, чтобы расправились все швы и складки.
• Крупные вещи (занавески, покрывала, постельное бе­
лье) следует развешивать нитями основы вниз.
• Трикотажные вещи из натурального и искусственно­
го шелка не рекомендуется вытягивать.
• Изделия из шерсти и тонких тканей следует сушить,
повесив на плечики или разложив на чистом белом
полотне.
• Изделия из ангорской шерсти перед развешивани­
ем следует просушить, завернув в полотенце.
• Одежду, выстиранную порошком с оптическим отбе­
ливателем, нельзя сушить на солнце: от этого на бе­
лой ткани появляются пятна, а цветные вещи изме­
няют окраску.
• Выстиранные вещи нельзя пересушивать, так как это
сильно затрудняет глаженье. Рекомендуется снимать
их немного влажными.

Глава 2
ГЛАЖЕНЬЕ
Вряд ли на свете найдется хоть одна хозяйка, обо­
жающая гладить. Эта работа действительно порой от­
нимает очень много времени и сил. Облегчить трудо­
емкий и утомительный процесс глаженья помогает
соблюдение некоторых простых правил.

Общие правила
• Утюг не должен быть ни слишком легким, ни слиш­
ком тяжелым.
• Пересушенные вещи перед глаженьем рекомендует­
ся немного увлажнить. Для этого следует равномер­
но опрыскать их водой из пульверизатора. Чем плот­
нее ткань, из которой изготовлена одежда, тем
сильнее ее нужно увлажнять.
• Кроме утюга, для глаженья потребуются специаль­
ная доска с закругленным концом, плотное одеяло,
кусок хлопчатобумажной ткани и емкость для воды.
Гладильную доску может заменить неокрашенный де­
ревянный стол.
• Не рекомендуется заполнять увлажнитель водой изпод крана. В этом случае на нем образуется накипь
и утюг приходится часто чистить. Лучше всего ис­
пользовать дистиллированную или талую воду, не со­
держащую примесей.
• Горячий утюг ни в коем случае нельзя ставить на
стол, а тем более на одежду и белье. Если его не­
возможно установить вертикально, рекомендуется
использовать специальную подставку.

• Утюг ни в коем случае нельзя перегревать, иначе при
глаженье можно испортить вещи.
• При отсутствии терморегулятора температуру утюга
следует проверять на небольшом кусочке ткани,
из которой изготовлена вещь, или на изнаночной сто­
роне самого изделия.
• Чтобы утюг лучше скользил, следует натереть его
поверхность завернутым в кусочек плотной ткани пче­
линым воском.
• Заржавевший утюг рекомендуется смазать кероси­
ном, а затем протереть завернутым в ткань кусоч­
ком пчелиного воска. Большие пятна ржавчины сле­
дует удалить влажной тряпочкой, посыпанной чистым
мелким песком. После этого утюг необходимо тща­
тельно просушить.

• Желтые пятна на одежде или белье, появившие­
ся в процессе глаженья, следует удалить концен­
трированным раствором буры (1 чайная ложка на
100 мл воды). Затем эти участки нужно промыть
чистой водой и прогладить через сухую хлопчато­
бумажную ткань.
• Одежду рекомендуется гладить в определенной по­
следовательности, начиная с вещей, изготовленных
из синтетических и искусственных тканей, и закан­
чивая изделиями из хлопка и льна.
Глаженье изделий
из синтетических тканей
Синтетические ткани, в отличие от натуральных
и искусственных, обладают низкой степенью сминаемости. Например, полиамидные волокна распрямля­
ются при сушке, а потому такие вещи часто совсем не
требуют глаженья. В особенности это касается изде­
лий из капрона и нейлона. Другие ткани, в частности
нитрон и лавсан, как правило, нуждаются в легком
глаженье. Однако при этом необходимо соблюдать
крайнюю осторожность, поскольку синтетические во­
локна разрушаются под воздействием высокой тем­
пературы.
• Изделия из капрона и нейлона гладить не рекомен­
дуется. Под действием высокой температуры на
этих тканях образуются заломы, не подлежащие ус­
транению. Если необходимость в глаженье все-таки
возникла, это следует делать очень осторожно, ус­
тановив температуру 60-90 °С.
• Вещи из полиэфирных тканей (лавсан) следует гла­
дить утюгом, нагретым до 140 °С.

• При глаженье изделий из полиакрилонитрильных во­
локон температура утюга не должна превышать 115 °С.
Глаженье шерстяных,
шелковых и искусственных тканей
Глаженье изделий из шерсти и натурального шел­
ка, а также из вискозы, ацетатного и триацетатного
волокна имеет свои особенности. Несмотря на то что
эти ткани обладают различными показателями сминаемости, прочности и т. п., существуют определен­
ные принципы, позволяющие объединить их в одну
группу,
• Изделия из шерсти, натурального и искусственного
шелка рекомендуется гладить сухими.
• Шерстяные и шелковые вещи, а также изделия из
вискозы, ацетатного и триацетатного волокна следу­
ет гладить с изнаночной стороны через марлю или
хлопчатобумажную ткань.
• Эти ткани нельзя гладить слишком горячим утюгом.
Оптимальная температура — 140-150 °С. При этом
складки на ткани эффективно разглаживаются, а во­
локна сохраняют свою структуру.
• Мужские костюмы из шерсти нужно гладить без на­
жима, утюг должен быть достаточно легким. Отгла­
живаемые части изделия рекомендуется слегка вы­
тягивать, рукава следует гладить на специальной
доске. Ткань необходимо предварительно накрыть
влажной марлей и по мере высыхания расчесать мяг­
кой одежной щеткой.
• При глаженье шерстяных брюк с вытянувшимися ко­
ленями необходимо соблюдать следующие правила.

Изделие нужно вывернуть наизнанку и сложить таким
образом, чтобы совпали боковые и шаговые швы. Вы­
тянувшиеся участки рекомендуется накрыть влажной
марлей и утюжить до тех пор, пока ткань не сожмет­
ся и брюки не приобретут первоначальный вид. За­
тем изделие следует снова вывернуть и отгладить с ли­
цевой стороны.
• Карманы следует гладить влажными. При этом ре­
комендуется положить внутрь газету, в противном
случае на ткани останутся отпечатки.
• Отутюженные вещи из шерсти, шелка и искусствен­
ных тканей следует повесить на плечики и проветри­
вать в течение 1 часа в защищенном от солнечного
света месте.

Глаженье хлопчатобумажных,
льняных и полульняных тканей
Хлопчатобумажные и льняные ткани сильно сми­
наются, и отгладить их подчас бывает непросто (осо­
бенно в том случае, если вещи пересушены). Однако
натуральные растительные волокна, в отличие от син­
тетических и искусственных, не разрушаются под дей­
ствием высокой температуры. Поэтому одежду
и белье из хлопка и льна рекомендуется гладить го­
рячим утюгом.
• Изделия из хлопчатобумажных, льняных и полульня­
ных тканей следует гладить немного влажными.
• Мужские рубашки рекомендуется гладить в опреде­
ленной последовательности: сначала спинку, затем
воротник (с обеих сторон), кокетку, рукава и в по­
следнюю очередь полочки.

• У плиссированных льняных и хлопчатобумажных из­
делий необходимо предварительно зашить складки,
после чего тщательно заутюжить их. Затем нужно вы­
дернуть нитки и снова загладить плиссе, установив
максимальную температуру.
• Накрахмаленные воротнички следует вытянуть и гла­
дить сильно нагретым утюгом сначала с изнаноч­
ной, а потом с лицевой стороны до тех пор, пока
они не высохнут. Затем изделия нужно снова сбрыз­
нуть водой и гладить с лицевой стороны до высы­
хания.
• Коричневые пятна на поверхности утюга, образу­
ющиеся при глаженье накрахмаленных изделий из
хлопка и льна, следует удалить с помощью ват­
ного тампона, смоченного в уксусе или растворе
питьевой соды.
• Вещи из хлопка и льна рекомендуется гладить с ли­
цевой стороны. Изделия, украшенные вышивкой,
после этого необходимо прогладить также с из­
нанки.
• Температура утюга при глаженье изделий из хлоп­
чатобумажных, льняных и полульняных тканей не
должна превышать 200 °С.
• Для удаления подпалин от утюга на одежде из хлоп­
чатобумажной ткани необходимо замочить изделие
в растворе стирального порошка, а затем опустить
в воду с добавлением хлорной извести (1 чайная лож­
ка на 250 мл воды) и потереть.
Существует и другой способ решения этой про­
блемы: тереть поврежденное место разрезанной по­
полам луковицей до тех пор, пока пятно не исчез­
нет, после чего изделие выстирать.

Глаженье изделий из бархата
Бархат изготавливается из шелковых или хлопча­
тобумажных волокон. Однако ворсистая фактура этой
ткани не позволяет гладить ее так же, как вышеназ­
ванные материалы.
• При отсутствии утюга с функцией отпаривания сле­
дует подложить под бархат влажную губку и гла­
дить его с изнаночной стороны при очень легком
нажиме.
• Чтобы придать изделию из бархата правильную фор­
му и разгладить складки, рекомендуется повесить
его над емкостью, наполненной горячей водой.
Под действием пара ворсинки ткани распрямляют­
ся. Глаженье в этом случае не требуется.

• Бархат рекомендуется гладить с изнаночной стороны
утюгом, снабженным функцией вертикального или го­
ризонтального отпаривания. В противном случае вор­
синки ткани сомнутся и изделие придет в негодность.
Глаженье изделий из кожи
Изделия из кожи в последнее время пользуются
большой популярностью. Эти вещи действительно вы­
глядят очень стильно и изысканно, но только в том слу­
чае, если их состояние безупречно. Вытянувшиеся ко­
лени способны безнадежно испортить внешний вид
кожаных брюк, а уродливые складки превратят даже са­
мую дорогую юбку в некое подобие половой тряпки.
Между тем гладить такие вещи весьма непросто. Одна­
ко соблюдение некоторых правил облегчит эту задачу.
• Изделия из кожи следует гладить только с изнаноч­
ной стороны, в противном случае можно повредить
материал.
• Кожаные вещи рекомендуется гладить сухими, по­
ложив на них влажную марлю или хлопчатобумаж­
ную ткань.
• Чтобы вещи из кожи не сминались, следует вешать
их на плечики, а не складывать.

Глава 3
УДАЛЕНИЕ ПЯТЕН
Пятна на одежде доставляют хозяйкам немало
проблем. Часто они остаются на ткани даже после

нескольких стирок. Однако не стоит отчаиваться, а тем
более выбрасывать любимую вещь в мусорную корзи­
ну: большинство пятен можно удалить в домашних ус­
ловиях, используя доступные средства. Но для этого
нужно знать определенные секреты.

Виды пятен и их распознавание
Чтобы эффективно удалить пятно, необходимо
предварительно определить, какое происхождение оно
имеет. Это поможет выбрать нужное средство и не
ошибиться при его использовании. Важно также знать
вид ткани.
« При выявлении жировых пятен (от растительного
и сливочного масла, свиного сала, воска, лака, смо­
лы, масляной краски) нужно обращать внимание на
следующее. Прежде всего, они не обладают четки­
ми контурами. Границы таких пятен обычно размы­
ты или имеют вид лучей, распространяющихся в раз­
ные стороны.
• «Возраст» жирового пятна следует определять по ин­
тенсивности его окраски. Свежие загрязнения тако­
го характера обычно темные. Со временем они свет­
леют и становятся матовыми. Застарелые жировые
пятна проникают глубоко в структуру ткани, их мож­
но заметить даже на обратной стороне.
• При распознавании пятен, не содержащих жира (от
фруктов, овощей, ягод, чая, вина, пива), необходи­
мо обращать внимание на их контуры и окраску.
Обычно они имеют четкие границы. При этом конту­
ры, как правило, темнее, чем само пятно. Такие за­
грязнения чаще всего бывают розового, желтого или
коричневого цвета.

• Пятна, включающие как жиры, так и нежировые ве­
щества (от различных продуктов, крови, уличной пы­
ли), также следует распознавать по контурам. Как
правило, они очерчены более или менее четко. Не­
жировые вещества остаются на поверхности ткани,
а жиры проникают глубоко в структуру волокон.
• Чтобы определить, окислилось пятно или нет, сле­
дует обратить внимание на его цвет. Со временем
пятна от фруктовых и ягодных соков, чая, кофе, ви­
на, плесени, косметических средств и т. п. меняют
окраску, становятся желтыми, красными или корич­
невыми. Это происходит под воздействием света,
воздуха и пр. Окисленные пятна наиболее трудны для
удаления.
Способы удаления пятен
Пятна можно удалять различными способами. Они
зависят в первую очередь от характера загрязнений
и типа ткани. Однако в большинстве случаев в осно­
ве данного процесса лежит растворение вещества, вы­
звавшего образование пятна, с помощью того или ино­
го средства.
• Для удаления пятен необходимо иметь специальную
гладильную доску или плиту с ровной поверхностью,
пипетку для нанесения на ткань растворителя, мел­
копористую губку или тампон из гигроскопичного ма­
териала. Кроме этого, потребуются мягкие (для тон­
ких тканей) и жесткие (для плотных тканей) щетки
с белой и черной щетиной.
• Небольшие пятна, расположенные в поверхностном
слое ткани, следует удалять, слегка смачивая губ­
кой, пропитанной соответствующим средством.

При распространении загрязнений за пределы пят­
на необходимо тщательно протереть ткань чистым
тампоном, предварительно нанеся на него раство­
ритель.
• При удалении крупных пятен, глубоко проникших в во­
локна ткани, рекомендуется положить под них сло­
женную в несколько слоев марлю или любой другой
гигроскопичный материал. Это предотвратит образо­
вание ореола. После данной процедуры следует про­
тереть пятно губкой, пропитанной растворителем.
• Пятно следует протирать круговыми движениями по
направлению от краев к центру, а не вперед и назад,
иначе загрязнения распространятся на окружающие
волокна ткани.
• После устранения пятна следует интенсивно проте­
реть ткань чистой сухой тряпкой до полного удале­
ния следов растворителя.
• При удалении свежих водорастворимых пятен необ­
ходимо помнить следующее. Прежде чем промывать
ткань водой (сначала холодной, затем горячей), нуж­
но провести испытание: намочить небольшой кусок
аналогичного материала. Этот эксперимент позво­
ляет определить гигроскопичность ткани и прочность
красителей.
• Пятна на цветных тканях нельзя удалять отбелива­
телями, так как некоторые из них разрушают краси­
тели.
• Перед применением растворителя рекомендуется
испытать его действие. Для этого нужно взять не­
большой кусочек ткани, аналогичной той, из которой
изготовлено изделие, нанести на него средство для
удаления пятен и потереть щеткой или тампоном. Та-

кой эксперимент необходимо проводить перед об­
работкой цветных или аппретированных материалов.
• Небольшие пятна на дорогих тканях рекомендуется
удалять с помощью стеклянной или деревянной па­
лочки, поскольку при трении губкой или щеткой мож­
но повредить материал.
Удаление жировых пятен
Жировые пятна, как правило, удаляются с по­
мощью органических растворителей (спирта, бензина
и пр.). Следует помнить, что свежие загрязнения уст­
ранить намного легче, чем застарелые. Поэтому по
возможности такие пятна рекомендуется удалять сра­
зу после их появления.
• Свежие пятна от растительного масла и животного
жира следует удалять бензином, бензолом, скипида­
ром, ацетоном или хлороформом. Изделие нужно по­
ложить на гладкую ровную поверхность, подстелив
под него мягкую ткань, после чего с помощью там­
пона нанести растворитель. При удалении пятен
с шерстяных изделий рекомендуется пользоваться
не тампоном, а щеткой.
• Для удаления застарелых пятен следует использо­
вать один из следующих составов: 10 мл легкого
бензина и 10 мл ацетона; 40 мл бензола и 10 мл
эфира; 30 мл легкого бензина, 20 мл соснового ски­
пидара и 10 мл эфира. Изделия из ацетатного и три­
ацетатного волокна нельзя обрабатывать ацетоном.
• Для удаления больших жировых пятен необходимо
собрать в комок загрязненный участок ткани, пере­
вязать его и опустить в эмалированную емкость с бен-

зином. Для усиления эффекта эту процедуру реко­
мендуется повторить несколько раз. После обработ­
ки бензином изделие нужно постирать в растворе
синтетического моющего средства.
• При удалении пятен от майонеза следует снять но­
жом образовавшуюся корочку, после чего с помощью
тампона или губки нанести на загрязненный участок
бензиновое мыло и слегка потереть (предваритель­
но необходимо подложить под изделие мягкую ткань).
Далее пятно нужно смочить бензином, а затем бен­
золом. После каждой обработки рекомендуется ме­
нять подстилку под изделием. Когда пятно исчезнет,
необходимо снова протереть ткань бензином и по­
сыпать тальком, а через несколько минут удалить ос­
татки порошка мягкой щеткой.
• Застарелые пятна от масляной краски необходимо
предварительно смазать животным жиром или вазе­
лином, после чего обработать скипидаром или бен­
зином.
Существует и другой способ удаления таких пя­
тен. Для этого нужно смешать скипидар с карто­
фельным крахмалом, нанести на загрязненный уча­
сток и оставить на 4-5 часов, а затем выстирать
изделие.
• Чтобы удалить свежее пятно от олифы или масляной
краски, следует слегка потереть его тампоном, смо­
ченным в легком бензине или сосновом скипидаре.
• С изделий из шерсти и натурального шелка пятна от
олифы и масляной краски следует удалять смесью эфи­
ра и тетрахлорметана, взятых в равных пропорциях.
• Пятна от соусов с шерстяных, хлопчатобумажных
и шелковых тканей рекомендуется удалять бен-

зиновым мылом. Его необходимо нанести на загряз­
ненный участок и подержать несколько минут, после
чего смыть бензином. Данную процедуру следует
провести несколько раз, пока пятно не исчезнет.
Для удаления остатков бензина нужно посыпать об­
работанное место тальком и просушить, а затем счи­
стить остатки порошка мягкой щеткой.
• Пятна от масляной краски и олифы с изделий из
цветных тканей рекомендуется удалять горячим гли­
церином.
• Пятно от горчицы нужно предварительно смочить
глицерином и промыть дистиллированной водой,
а затем нанести небольшое количество раствора му­
равьиной кислоты и потереть щеткой. После этого
следует тщательно прополоскать изделие. Оставши­
еся следы рекомендуется удалить 1-процентным
раствором перекиси водорода.
• Пятна от жира на изделиях из плотных синтетичес­
ких тканей рекомендуется удалять следующим
образом. Необходимо нанести на загрязненный
участок небольшое количество картофельного крах­
мала, потереть влажной щеткой и оставить до
высыхания, после чего почистить обработанное
место. При необходимости процедуру следует по­
вторить.
• Чтобы удалить жировое пятно с бархата, нужно взять
небольшое количество чистого сухого мелкого пес­
ка, немного подогреть его и завернуть в льняную
ткань. Получившимся мешочком следует постукивать
по пятну до его исчезновения. При отсутствии поло­
жительного результата процедуру рекомендуется по­
вторить, предварительно обработав загрязненный
участок легким бензином.

Удаление пятен, не содержащих жира
Пятна от фруктовых, овощных и ягодных соков, а так­
же от вина, чая и т. п. необходимо удалять сразу после
их появления. Свежие загрязнения, как правило, устра­
няются легко. Застарелые пятна глубоко проникают
в ткань, и вывести их зачастую бывает непросто.
• Чтобы удалить свежее пятно от красного вина или
фруктового сока, необходимо посыпать его поварен­
ной солью, а через несколько минут прополоскать
изделие в прохладной воде.
• Застарелые пятна от красного вина и фруктовых соков
рекомендуется удалять следующим составом: 40 мл
10-процентного аммиачного раствора, 10 мл 3-про­
центного раствора перекиси водорода и 450 мл дис­
тиллированной воды.
• Для удаления пятна от фруктового сока или вина с бе­
лой ткани нужно приготовить следующий раствор. Не­
обходимо развести 10 чайных ложек пергидроля
в 250 мл воды (желательно дистиллированной) и до­
бавить 1 чайную ложку аммиачного раствора. Полу­
ченную жидкость следует нанести на пятно, после
чего протереть обработанное место чистой сухой
тканью и прополоскать изделие.
• Для удаления винных пятен с синтетических тканей
необходимо приготовить следующий состав: 30 мл
спирта, 15 мл жидкого мыла, 1,5 мл аммиачного рас­
твора, 100 мл воды. Полученное средство нужно по­
догреть и обрабатывать им пятно до тех пор, пока
оно не исчезнет.
• Свежие пятна от ягод с любых тканей рекомендует­
ся выводить аммиачным раствором.

• Пятна от ягод на белой хлопчатобумажной или льня­
ной ткани следует обрабатывать олеиновой кисло­
той, а затем дихлорэтиленом.
• Чтобы удалить пятно от красного вина со светлой
шелковой ткани, нужно смочить его теплой водой,
после чего обработать раствором уксусной кислоты
(10%). Сразу после этого вещь следует прополос­
кать. Для устранения свежего пятна достаточно
проделать эту процедуру 1 раз.
• Чтобы удалить пятно от ягод с шерстяной или шел­
ковой ткани, необходимо обработать загрязненный
участок бензиновым мылом.
• Изделие из белой хлопчатобумажной или льняной
ткани с пятнами от ягод рекомендуется замочить
в молоке на 2-3 часа, а затем постирать в растворе
синтетического моющего средства.
• Для удаления пятен от ягод с цветных тканей реко­
мендуется использовать смесь яичного желтка и гли­
церина, взятых в равных пропорциях. Данное сред­
ство нужно нанести на загрязненный участок ткани,
а через несколько часов прополоскать изделие в теп­
лой воде.
• Пятна от свеклы на белой ткани следует обрабаты­
вать аммиачным раствором (5%). Данную процеду­
ру потребуется провести несколько раз.
• Для удаления пятен от пива рекомендуется приме­
нять смесь 1-процентного аммиачного раствора
(20 мл), дистиллированной воды (16 мл), глицерина
(6 мл) и спирта (6 мл). Средство нужно нанести на
загрязненное место и потереть мягкой щеткой, по­
сле чего выстирать изделие в растворе синтетичес­
кого моющего средства и тщательно прополоскать.

• Пятна от чая на белых хлопчатобумажных тканях сле­
дует выводить аммиачным раствором (2%), а затем
лимонной кислотой (10%). Через 10-15 минут об­
работанное место нужно промыть теплой водой, под­
сушить и посыпать тальком.
• Пятна от чая на шерсти и шелке рекомендуется об­
рабатывать глицерином, подогретым до 35 °С. Через
10-15 минут изделие нужно прополоскать.
• Чтобы удалить пятно от кофе с белой хлопчатобу­
мажной ткани, следует выстирать изделие в раство­
ре синтетического моющего средства с добавлени­
ем кальцинированной соды, а затем прополоскать
и замочить в горячем растворе гидросульфита на­
трия (1 столовая ложка на 3 л воды).
• Пятно от кофе на шерстяной ткани нужно обрабо­
тать сухим хозяйственным мылом, а затем несколь­
ко раз смочить аммиачным раствором (1%). После
этого изделие нужно прополоскать в теплой воде,
подсушить и нанести на место пятна раствор пере­
киси водорода (3%).
• Пятна от кофе на цветном шелке следует удалять
смесью молочной кислоты (4 мл) и дистиллирован­
ной воды (2 мл). Данное средство необходимо на­
нести на загрязненный участок ткани и оставить на
15 минут. Затем процедуру повторить. Оставшиеся
желтоватые следы рекомендуется обработать глице­
рином или раствором буры (10%).

Удаление других видов пятен
Выше описаны способы удаления жировых и не­
жировых пятен. Но, кроме них, существуют и другие

типы загрязнений, доставляющих хозяйкам множест­
во проблем. Большинство из них имеют сложный хи­
мический состав, включающий жировые, белковые ве­
щества, неорганические соединения и пр. О том, как
удалить наиболее распространенные из таких пятен,
рассказывается в данном разделе.
• Пятна от яиц с шерстяных и белых шелковых тканей
нужно удалять следующим образом. Сначала необ­
ходимо соскоблить образовавшуюся корочку тупым
ножом, а затем с помощью тампона нанести на за­
грязненный участок небольшое количество дихлорэтилена. После этого следует обработать пятно лег­
ким бензином. Оставшиеся следы рекомендуется
удалить раствором перекиси водорода (1%), а затем
прополоскать изделие в прохладной воде.
• Пятно от молока на белой ткани следует несколько
раз обработать бензином, после чего с помощью там­
пона или губки смочить аммиачным раствором (2%)
и промыть теплой водой.
• Чтобы удалить пятно от молока с цветной шерсти
или натурального шелка, нужно смочить его теплым
глицерином, потереть мягкой щеткой, а через 15 ми­
нут промыть теплой водой.
• Чтобы удалить пятна от яиц с белой хлопчатобумаж­
ной ткани, нужно прополоскать изделие в теплой во­
де с добавлением аммиачного раствора (5%). При этом
вода не должна быть слишком горячей, иначе белок
свернется и устранить его будет сложнее.
• Для удаления пятен от молока с искусственных тка­
ней рекомендуется использовать смесь глицерина
(20 мл), дистиллированной воды (20 мл) и 3-процент­
ного аммиачного раствора (1 мл).

• Пятна от яиц на цветном шелке нужно обработать
бензолом или хлороформом, а затем раствором бу­
ры (10%). После этого ткань следует прополоскать
в теплой воде.
• Пятна от пота на шерстяных и шелковых тканях сле­
дует предварительно обработать легким бензином,
после чего смочить аммиачным раствором (2%), по­
догретым до 35 °С. Затем нужно прополоскать изде­
лие в большом количестве теплой воды.
• Чтобы удалить пятно от пота с белой ткани, нужно
обработать его 5-процентным раствором гипосуль­
фита натрия, после чего прополоскать изделие
в теплой воде.
• Для удаления пятен от пота с цветных тканей необ­
ходимо сделать следующее. Сначала нужно нанести
на загрязненный участок смесь яичного желтка и де­
натурата (10 мл). По высыхании следует соскоблить
образовавшуюся корочку тупым ножом и прополос­
кать изделие в теплой воде. Остатки желтка реко­
мендуется удалить глицерином.
• Чтобы удалить свежее пятно от крови, следует про­
полоскать изделие в чистой холодной воде, а затем
постирать в теплом (но не горячем) растворе синте­
тического моющего средства.
• Для удаления застарелых пятен от крови рекомен­
дуется использовать смесь буры (4 г), аммиачного
раствора (2 мл) и дистиллированной воды (40 мл).
• Пятна от крови с шерстяных тканей рекомендуется
удалять аммиачным раствором (3%).
• Чтобы удалить пятно от крови с шелковой ткани, нуж­
но положить изделие на ровную поверхность и с по-

мощью влажного тампона нанести на загрязненный
участок картофельный крахмал. По мере высыхания
следует соскоблить корочку тупым ножом. После это­
го необходимо постирать изделие в растворе синте­
тического моющего средства и тщательно прополо­
скать. В последнюю воду рекомендуется добавить
небольшое количество уксуса.
• Чтобы удалить пятно от ржавчины с белой хлопчато­
бумажной ткани, нужно положить под него влажную
губку, а затем обработать загрязненный участок рас­
твором оксаловой кислоты (10%). Для устранения за­
старелых пятен данную процедуру необходимо про­
вести несколько раз.
• Пятно от ржавчины на белой шерстяной или шел­
ковой ткани нужно обработать 3-процентным рас­
твором соляной кислоты и немедленно промыть хо­
лодной водой.
Существует и другой способ: опустить ткань
в раствор гидросульфита натрия, а затем тщатель­
но прополоскать.
• Чтобы удалить пятно от крови с цветной ткани, сле­
дует замочить изделие в соляном растворе (3 сто­
ловые ложки на 1 л воды), после чего тщательно
прополоскать.
• Чтобы удалить ржавое пятно с плотной цветной
ткани, нужно промыть его дистиллированной во­
дой, после чего обработать раствором соляной
кислоты (2%).
• Для удаления пятен от плесени с белой хлопчатобу­
мажной ткани нужно предварительно выстирать
и прополоскать изделие, а затем залить горячей во­
дой с добавлением аммиачного раствора (1 %) и оста-

вить на 1 час. После этого белье необходимо снова
прополоскать и опустить в раствор перекиси водо­
рода. Отбеленные вещи следует тщательно просу­
шить в хорошо проветриваемом месте.
• Чтобы удалить плесень с шерстяной или шелковой
ткани, нужно опустить изделие в холодный раствор
муравьиной кислоты (5-6 капель на 15 л воды),
а затем прополоскать и высушить на открытом воз­
духе.
• Свежие пятна от столярного клея следует удалять
путем замачивания изделия в холодной воде.
• Чтобы удалить старое пятно от столярного клея, нуж­
но замочить изделие в теплой воде. Когда вещество

размокнет, следует счистить его тупым ножом, после
чего прополоскать ткань в большом количестве теплой
воды и потереть загрязненные участки мягкой щеткой
или губкой.
• Для удаления пятен от клея растительного проис­
хождения необходимо сначала соскоблить тупым но­
жом корочку, а затем обработать ткань смесью спир­
та (20 мл), аммиачной соды (10 г) и дистиллированной
воды (70 мл).
• Чтобы удалить пятно от парафина, необходимо со­
скоблить верхний слой тупым ножом, а затем обра­
ботать ткань бензолом или ксилолом и смочить бен­
зином.
• Пятно от краски для волос нужно промыть водой
и обработать глицерином. Эту процедуру следует
провести несколько раз. После этого необходимо
нанести на ткань смесь 5-процентного раствора хло­
рида натрия и уксусной кислоты (в равных пропор­
циях). Когда пятно полностью исчезнет, изделие нуж­
но прополоскать.
• Пятна от хны рекомендуется удалять смесью
3-процентного раствора перекиси водорода (50 мл),
10-процентного аммиачного раствора (10 мл) и дис­
тиллированной воды (50 мл). Данный состав нужно
нанести на загрязненный участок с помощью тампо­
на и оставить на 15 минут, после чего прополоскать
изделие в теплой воде.
• Чтобы вывести пятно от губной помады, нужно смо­
чить ткань легким бензином, подложив под нее влаж­
ную губку. Обработанное место следует посыпать от­
рубями. Оставшиеся следы необходимо удалить
раствором кальцинированной соды (1%).

Глава

4

ОКРАШИВАНИЕ ТКАНЕЙ
В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Окрашивание — прекрасный способ обновления
выцветших, залоснившихся от времени или просто на­
доевших вещей. Но успеха можно достичь лишь при
условии, что процедура проводится в соответствии со
всеми правилами. В противном случае результат мо­
жет оказаться весьма неутешительным.
Подготовка к окрашиванию
Чтобы окрашивание оказалось успешным, необхо­
димо провести некоторые подготовительные меропри­
ятия. Прежде всего нужно определить вид ткани,
подлежащей обработке, и лишь затем выбрать подхо­
дящий краситель. Дело в том, что красящие средства
предназначены для определенных типов тканей.
Наконец, надо подготовить все необходимые принад­
лежности и провести предварительную обработку
ткани и изделий.
• Перед применением красителя необходимо прове­
рить устойчивость волокон ткани к воздействию дан­
ного вещества. Также следует учитывать качество са­
мого красящего препарата.
• Для окрашивания рекомендуется использовать мяг­
кую воду (дождевую или талую). В противном случае
цвет будет нестойким и изделие быстро полиняет.
• Для окрашивания тканей в домашних условиях не­
обходимо иметь достаточно вместительную эмали­
рованную емкость, деревянную лопатку, а также до-

щечку, которую следует положить на дно посуды, что­
бы материал не пригорел.
• При применении более светлого красителя, чем пер­
воначальный, необходимо сделать цвет ткани равно­
мерным, устранив выцветшие участки. Для этого нуж­
но погрузить подлежащие окрашиванию вещи
в раствор синтетического моющего средства для
шерсти и шелка и кипятить на медленном огне в те­
чение 30-40 минут. Во время обработки раствор сле­
дует периодически помешивать.
• Новые вещи перед окрашиванием необходимо очи­
стить от нанесенных на поверхность ткани составов
(крахмал, антистатические средства и пр.). Для это­
го изделия нужно выстирать в растворе моющего
средства, после чего прополоскать.
• Изделия из деликатных тканей перед окрашивани­
ем следует опустить в раствор 25-процентного на­
шатырного спирта на 30-40 минут, а затем тщатель­
но прополоскать.
• При окрашивании старых вещей необходимо пред­
варительно удалить с ткани пятна. Краситель не толь­
ко не замаскирует загрязнения, но, напротив, закре­
пит их и сделает еще более заметными.
• Перед окрашиванием изделия необходимо предва­
рительно удалить с него все декоративные элемен­
ты (пуговицы, пряжки, крючки, застежки-молнии,
кнопки и пр.). В противном случае они могут дефор­
мироваться.
• Изделия, которые после окрашивания предполага­
ется перешить, необходимо предварительно распо­
роть по швам. В данном случае каждую деталь сле­
дует обрабатывать отдельно.

• Предназначенное для окрашивания белье необходи­
мо взвесить — для того чтобы правильно рассчитать
дозу красителя.

Окрашивание тканей из натуральных
и искусственных волокон
Для окрашивания хлопчатобумажных и льняных
тканей, а также изделий из вискозы, натурального
и медно-аммиачного шелка рекомендуется исполь­
зовать так называемые «прямые красители». Ш е р ­
стяные вещи следует обрабатывать кислотными
красителями, а изделия из ацетатного волокна —
активными препаратами.
• При окрашивании изделий из хлопчатобумажной
и льняной ткани, а также из вискозного волокна нель­
зя использовать концентрированные минеральные
кислоты — серную, соляную и азотную. Шерстяные
вещи запрещается обрабатывать щелочными прегааратами — каустической и кальцинированной содой.
То же самое относится к шелковым тканям.
• Для окрашивания изделий из хлопка, льна и вискозы
следует смешать необходимое количество красителя
с кальцинированной содой и развести в горячей во­
де, после чего процедить через марлю. Половину по­
лученного раствора нужно влить в воду для крашения,
опустить туда вещи и нагревать на медленном огне
до кипения. Затем необходимо добавить немного по­
варенной соли и кипятить еще 10-15 минут, после че­
го вынуть изделия, влить оставшийся краситель и сно­
ва погрузить туда материал. Через 30 минут нужно
снять емкость с огня и оставить вещи в растворе еще
на некоторое время (в зависимости от интенсивности

получаемого оттенка). Окрашенные изделия следует
тщательно прополоскать в холодной воде.
• Для окрашивания изделий из шерсти следует рас­
творить краситель в 2 л горячей воды (на 500 г су­
хого белья), процедить, добавить еще 10 л воды,
а также поваренную соль и уксус. Перед погруже­
нием в раствор ткань нужно намочить. Для полу­
чения светлого тона вещи рекомендуется красить
30 минут. Если же предполагаемый оттенок дол­
жен быть темным, изделия необходимо кипятить
не менее 60 минут. Окрашенные вещи следует по­
лоскать сначала в теплой, а затем в холодной во­
де до тех пор, пока она не станет прозрачной.
• В случае неравномерного окрашивания изделий из
хлопчатобумажной или льняной ткани после полос­
кания необходимо замочить их в горячем растворе
стирального порошка. В результате окраска должна
выровняться.
• При обработке смешанных (полушерстяных) тканей
необходимо учитывать такие параметры, как ско­
рость и температура окрашивания. Эти показатели
взаимозависимы. Шерстяное волокно быстрее из­
меняет цвет в кипящем растворе, а хлопчатобумаж­
ное и вискозное — при более низкой температуре
(80-85 °С). В результате изделия из смешанных тка­
ней могут окраситься неравномерно. Таким образом,
если шерстяные волокна окрашиваются менее ин­
тенсивно, чем хлопчатобумажные, температуру рас­
твора необходимо повысить, а в противном случае,
наоборот понизить.
• Для закрепления окраски на шелковых тканях реко­
мендуется добавить в последнюю воду для полоска­
ния 300 мл уксуса (на 500 г сухого белья).

• Для закрепления окраски на изделиях из хлопка,
льна и вискозы рекомендуется обработать их суль­
фатом меди, биохроматом калия или формалином.
Но при этом следует учитывать, что данная проце­
дура может привести к потемнению или помутнению
тонов, поэтому предварительно необходимо сделать
пробу.
• При окрашивании шелковых тканей в светлые тона
рекомендуется добавить в раствор поваренную соль
и мыло, а для получения темных оттенков — уксус
и аммиачный раствор. Натуральный шелк следует кра­
сить так же, как хлопок, лен и вискозное волокно.
Окрашивание тканей из синтетических волокон
Изменить цвет синтетических тканей можно с по­
мощью дисперсных, или катионных, красителей. При
этом необходимо учитывать, что изделия из нитрона
и лавсана окрашивать очень сложно, а результат мо­
жет оказаться непредсказуемым. Поэтому дорогие ве­
щи из этих тканей красить в домашних условиях не
рекомендуется.
Для обработки изделий из синтетических волокон
также можно использовать красители для хлопка, льна
и шерсти. Однако при этом цвет ткани получается тус­
клым и нестойким.
• Чтобы придать синтетическим вещам светлый отте­
нок, нужно взять 5-10 г красителя на 500 г сухого
белья. Для окрашивания тканей в темные тона по­
требуется 15-20 г препарата.
• Нужное количество красителя следует развести
в 10-12 л горячей воды, предварительно добавив
120 мл уксуса. В нагретый до 40 °С раствор не-

обходимо опустить подготовленный материал и ки­
пятить в течение 1 часа, непрерывно помешивая.
• Окрашенные изделия из синтетических волокон нуж­
но прополоскать в холодной воде и высушить, пове­
сив на плечики. В противном случае ткань может де­
формироваться.

Перекрашивание цветных тканей
В домашних условиях можно окрашивать не толь­
ко белые, но и цветные вещи. Однако следует помнить,
что результат проведения такой процедуры может ока­
заться неожиданным. При смешивании исходной ок­
раски материала с оттенком красителя, как правило,
получается совершенно новый цвет.
Подобрать подходящий краситель для цветной тка­
ни поможет приведенная ниже таблица.
• Для получения наилучшего результата при окраши­
вании цветных вещей рекомендуется предваритель­
но обесцветить ткань. При этом изделие приобре­
тет именно тот цвет, который указан на упаковке
красителя.
• Чтобы обесцветить изделия из хлопчатобумажной
ткани, нужно замочить их в растворе белизны на
3-5 часов, а затем погрузить в прохладную воду с до­
бавлением уксуса. После этого вещи необходимо
тщательно прополоскать. Для ускорения процесса
обесцвечивания раствор белизны рекомендуется по­
догреть до 30 °С.
• Изделия из шерсти и шелка следует обесцвечивать
смесью 30-процентной перекиси водорода (250 мл),
25-процентного аммиачного раствора (75 мл) и смяг-

ченной воды (10 л). Вещи следует погрузить в жид­
кость на 3-4 часа, после чего отжать и тщательно про­
полоскать.

Глава

5

ХРАНЕНИЕ ОДЕЖДЫ И УХОД ЗА НЕЙ
Чтобы одежда служила долго, ее следует правильно
хранить, а также тщательно ухаживать за ней. За состо­
янием гардероба нужно следить в течение всего года.
Время от времени рекомендуется освобождать
шкаф от одежды, тщательно протирать в нем пыль
и проветривать вещи.
Изделия из меха
Меховые вещи нуждаются в особо тщательном ухо­
де, ведь они, как правило, рассчитаны на длительный
срок эксплуатации. Внешний вид таких изделий во мно­
гом зависит от соблюдения правил хранения. Без со­
ответствующего ухода мех тускнеет, повреждается мо­
лью, ворс становится ломким и выпадает. В результате
всего этого изделия утрачивают прежнюю красоту
и приходят в негодность.
• Перед тем как убрать меховые вещи на хранение, их
необходимо тщательно почистить и проветрить.
* Изделия из меха нельзя хранить в чехлах из полиэти­
лена, так как этот материал препятствует доступу све­
жего воздуха, в результате чего вещи портятся. Реко­
мендуется использовать чехлы из хлопчатобумажной
или льняной ткани.

• В чехлы для хранения меховой одежды необходимо
положить средство против моли.
• Изделия из натурального меха нельзя посыпать наф­
талином и средствами, содержащими его. Под воз­
действием этого вещества ворс становится хрупким
и легко ломается.
• Вещи из белого меха следует заворачивать в тем­
ную ткань, поскольку под воздействием света они
могут пожелтеть.
• Периодически (примерно каждые 2-3 месяца) мехо­
вые вещи нужно вынимать из чехлов, проветривать,
просушивать и обновлять средство против моли.
• Мелкие изделия (шапки, воротники) рекомендуется
хранить, завернув в газетную бумагу.
• Чтобы удалить загрязнения с поверхности меха, ре­
комендуется протереть его губкой, смоченной в рас­
творе синтетического моющего средства, не содер­
жащего ферментов. После этого обработанные
участки нужно тщательно промыть прохладной во­
дой, высушить и расчесать.
• Сильно загрязненные вещи из натурального меха ре­
комендуется чистить адсорбционным методом, ис­
пользуя подогретые отруби или сухие опилки. Ими
нужно посыпать изделие, после чего осторожно по­
тереть. Адсорбент эффективно впитывает жировые
загрязнения с поверхности ворса. После этого изде­
лие следует почистить пылесосом с мягкой насадкой.
• Изделия из белого меха рекомендуется чистить кар­
тофельным крахмалом. Его нужно нанести на загряз­
ненную поверхность, а затем увлажнить ворс раство­
ром синтетического моющего средства. После того

как кашица подсохнет, следует удалить ее щеткой.
Почищенное изделие необходимо тщательно встрях­
нуть, высушить и расчесать.
• Для чистки вещей из натурального меха с коротким
ворсом рекомендуется использовать горячее карто­
фельное пюре. Его нужно нанести на загрязненную по­
верхность, после чего тщательно встряхнуть изделие.
• Вещи из натурального меха необходимо время от
времени расчесывать мягкой щеткой.
• Чтобы восстановить блеск натурального меха, сле­
дует протереть его растолченными ядрами грецких
орехов, завернутыми в марлю.
• Для чистки мелких изделий из белой овчины следу­
ет использовать смесь молока (250 мл) и нашатыр­
ного спирта (5 мл).
• Чтобы вернуть пожелтевшему изделию из каракуля
первоначальный цвет, необходимо обработать его
перекисью водорода, смешанной с небольшим ко­
личеством нашатырного спирта.
• Пожелтевшие изделия из белого искусственного ме­
ха следует чистить щеткой, смоченной в лимонном
соке, разбавленном водой в соотношении 1:1.
• Чтобы вернуть намокшей шубе первоначальный вид,
следует повесить ее на плечики и просушить, после
чего тщательно расчесать сухой щеткой. Изделия из
натурального меха нельзя сушить рядом с отопитель­
ными приборами, а также на солнце.
• Намокшую меховую шапку следует повесить на крю­
чок для просушивания. Нельзя класть изделие на
ровную поверхность: от этого оно сплющится и со­
мнется.

н

Изделия из кожи

Изделия из кожи имеют достаточно длительный
срок службы, однако и эти вещи со временем выхо­
дят из строя. На них появляются потертости, матери­
ал теряет блеск. Предотвратить преждевременное из­
нашивание кожаной одежды помогает правильный
уход, включающий регулярную обработку изделий спе­
циальными составами, защищающими их от неблаго­
приятного воздействия внешних факторов.
• Намокшие изделия из кожи ни в коем случае нель­
зя сушить у нагревательных приборов: от этого ма­
териал может деформироваться.
• Вещи из тонкой мягкой кожи следует время от вре­
мени протирать смесью молока и соснового скипи­
дара (1:1), а затем смазывать бесцветным кремом.

• Для придания кожаным изделиям блеска рекомен­
дуется периодически протирать их тампоном, смо­
ченным в яичном белке.
• Чтобы устранить специфический запах кожи, следу­
ет посыпать изделия молотым кофе и оставить на
12 часов. Светлые вещи обрабатывать таким спосо­
бом не рекомендуется.
• Чтобы обновить изделия из кожи и вернуть им пер­
воначальный вид, рекомендуется обработать их рас­
твором мыла и нашатырного спирта, после чего про­
тереть тампоном, смоченным в касторовом масле,
вазелине или глицерине.
• Кожаные пояса нельзя складывать, так как от этого
материал сминается. Их следует хранить, смотав
в клубок (но не слишком туго).
Изделия из замши
Замша — один из самых капризных и прихотли­
вых материалов. При несоблюдении основных пра­
вил хранения и эксплуатации изготовленные из нее
вещи очень быстро портятся. Поэтому изделия из
замши требуют крайне тщательного и бережного
ухода.
• Новые замшевые вещи необходимо предваритель­
но очистить от пыли. С этой целью рекомендуется
использовать пылесос с насадкой для ковровых по­
крытий.
• Для чистки залоснившихся изделий из замши сле­
дует применять грубую искусственную губку или про­
резиненную ткань. Места сгибов рекомендуется об­
рабатывать мягкой шлифовальной шкуркой.

• Для чистки замшевых вещей ни в коем случае нель­
зя использовать бензин и другие растворители.
• Затвердевшие изделия из замши следует смочить
в прохладном мыльном растворе, а через 6-8 часов
прополоскать в воде с добавлением небольшого ко­
личества нашатырного спирта.
• Загрязнения с поверхности замши следует удалять
окисью магния или зубным порошком.
• Намокшие изделия из замши нужно просушивать
вдали от нагревательных приборов и батарей цент­
рального отопления.
• Замшевые юбки и брюки рекомендуется хранить,
подвесив за пояс.
Изделия из велюра, вельвета,
бархата и трикотажа
Такие материалы, как велюр, вельвет и бархат,
при носке и хранении собирают большое количество
пыли. Между тем стирать и гладить их весьма пробле­
матично. Чтобы продлить срок службы изделий из этих
материалов, нужно следовать определенным прави­
лам ухода за ними.
• Изделия из бархата, велюра и вельвета рекоменду­
ется чистить слегка влажной губкой. С этой целью
можно использовать также фен (его следует пред­
варительно завернуть в полотенце).
• Чтобы расправить примятые ворсинки бархатной, ве­
люровой или вельветовой ткани, следует смочить из­
делие спиртом и подвесить над паром на 3-4 мину­
ты, после чего расчесать жесткой щеткой.

• Залоснившееся изделие из бархата рекомендуется
подержать над ванной с горячей водой, а затем вы­
сушить.
• Трикотажные вещи нельзя вешать на плечики, по­
скольку от этого они деформируются. Такие изделия
нужно хранить в сложенном виде.
Костюмы
Костюмы, как известно, не рекомендуется стирать,
поскольку от этого они могут потерять форму. Наибо­
лее оптимальный способ ухода за такими вещами —
химическая чистка. Однако это не всегда оказывает­
ся возможным. Между тем, зная определенные пра­
вила, ухаживать за костюмами в домашних условиях
совсем не сложно.
• Костюмы необходимо регулярно (как минимум, 1 раз
в неделю) чистить мягкой щеткой.
• Костюмы из плотной шерсти следует чистить жест­
кой щеткой, смоченной в отваре мыльного корня.
Смывать это средство не рекомендуется. Отвар
мыльного корня эффективно удаляет грязь с поверх­
ности шерстяной ткани и возвращает ей первона­
чальный цвет.
• Залоснившиеся места на темных костюмах рекомен­
дуется протирать тампоном, смоченным в чайной за­
варке.
Плащи и куртки
Куртки и плащи, как правило, изготавливаются из
синтетических тканей, однако общие правила ухода за

этими материалами не всегда применимы к верхней одеж­
де. Например, такие вещи не всегда можно стирать или
гладить. Кроме того, существуют определенные приемы,
позволяющие существенно продлить срок службы верх­
ней одежды.
• Плащи и куртки из болоньи и поливинилхлоридной
пленки рекомендуется хранить в прохладном месте.
В этом случае они будут служить дольше.
• Чтобы освежить окраску плаща или куртки, нужно
прополоскать изделие в прохладной воде с добав­
лением уксуса, а затем, не выжимая, повесить на
плечики и высушить в темном месте.
• Сильно загрязненный плащ или куртку следует по­
весить над ванной и протереть губкой, пропитанной
раствором синтетического моющего средства, после
чего прополоскать.
• Перед тем как выстирать плащ или куртку (если стир­
ка разрешена), необходимо подпороть подкладку, по­
скольку она может сесть от влаги.

Починка одежды
Поврежденную одежду необходимо чинить как
можно быстрее. В противном случае разрывы увели­
чатся и вещи придут в негодность.
• Разрыв по одной линии следует сметать наметоч­
ным швом, сложив две стороны изделия изнаночной
стороной вверх. После этого нужно обрезать нитки
и сшить ткань обметкой через край.
• Чтобы поставить незаметную заплату, нужно взять ло­
скут ткани, из которой изготовлено изделие, и точно

совместить рисунок. При использовании нового ма­
териала его необходимо предварительно намочить
и отутюжить, иначе впоследствии заплата может
сесть.
• Перед тем как пришить заплату, нужно подрезать раз­
рыв, придав ему округлую или прямоугольную форму.
• Заплату следует прикрепить к ткани наметочным
швом, а затем вывернуть изделие наизнанку, подо­
гнуть края лоскута и пришить их потайным швом.
Края разрыва также необходимо обработать, после
чего подшить потайным швом.
• Не рекомендуется штопать вещи с изнаночной сто­
роны.
• Во время штопки следует натягивать ткань, в про­
тивном случае она может стянуться и сморщиться.
• Отремонтированное изделие нужно слегка увлаж­
нить и отутюжить с изнаночной стороны.
• Протертые места на ткани следует заштопать. При этом
рекомендуется использовать нитки, выдернутые из
среза изделия. Заштопанное место будет менее за­
метным, если придать ему округлую форму.

Глава 6
УХОД ЗА ОБУВЬЮ
Чтобы обувь долго оставалась в хорошем состоя­
нии, за ней нужно правильно ухаживать, а именно: по­
стоянно держать в чистоте, обрабатывать специальны­
ми кремами, хранить в сухом и хорошо проветриваемом

месте. Кроме этих общих рекомендаций, существуют так­
же правила ухода за обувью из различных материалов.

Из кожи
Обувь из кожи требует более тщательного ухода,
чем другие изделия из этого материала, ведь она ча­
ще подвергается воздействию различных неблагопри­
ятных факторов. При неправильном хранении и экс­
плуатации кожаные туфли, ботинки и сапоги быстро
выходят из строя: на них появляются трещины, мор­
щины, потертости, материал теряет прочность и эла­
стичность.
• Перед тем как убрать кожаную обувь на хранение,
ее необходимо вымыть и тщательно просушить в хо­
рошо проветриваемом месте, но не возле батарей
и нагревательных приборов, а затем смазать эмуль­
сионным кремом.
• Чтобы во время хранения кожаная обувь не поте­
ряла форму, не покрылась морщинами и трещи­
нами, следует вставить в носочную часть специ­
альные колодки и набить ее бумагой. В голенища
сапог рекомендуется поместить плотные куски
картона.
• Лакированную кожаную обувь перед хранением сле­
дует протереть губкой, пропитанной касторовым мас­
лом или молоком. После этого рекомендуется обер­
нуть каждую туфлю мягкой тканью.
• Кожаную обувь следует смазывать только высоко­
качественным кремом. Его нужно наносить тонким
равномерным слоем с помощью щетки или там­
пона.
*

• Намокшую кожаную обувь следует протереть и на­
бить сухой газетной бумагой (она хорошо впитыва­
ет влагу). Нельзя сушить ее возле батарей централь­
ного отопления и нагревательных приборов.
• Чтобы сделать кожаную обувь непромокаемой, нуж­
но обработать ее пастой следующего состава: 200 г
говяжьего сала, 100 г свиного сала, 50 мл раститель­
ного масла, 50 г пчелиного воска (все компоненты
смешать и растопить на водяной бане).
• Чтобы избежать появления трещин на лакированной
обуви, необходимо время от времени смазывать ее
касторовым маслом.
• Чтобы обновить старую кожаную обувь коричневого,
красного или желтого цвета, рекомендуется натереть
ее скипидаром, смешанным с небольшим количест­
вом молока, а затем смазать кремом.
• Чтобы тесные туфли растянулись и приняли форму
ноги, необходимо налить внутрь немного одеколона,
после чего сразу надеть обувь и обработать тем же
средством верх.
• Для того чтобы устранить царапину на туфлях из тон­
кой кожи, следует нанести на поврежденное место
тонкий слой клея БФ-2.
• Загрязненную обувь из светлой кожи нужно проте­
реть раствором синтетического моющего средства,
сполоснуть водой, затем высушить и смазать бес­
цветным кремом.
• Ссохшиеся кожаные кроссовки следует погрузить
в теплую воду и держать до размягчения, а затем
тщательно протереть сухой тряпкой, обработать гли­
церином и заполнить газетной бумагой.

Из замши
Ворсистая поверхность замшевой обуви быстро впи­
тывает пыль и другие загрязнения. Со временем она
теряет бархатистость, приобретает блеск. Под воздей­
ствием влаги замша покрывается белесыми пятнами.
Поэтому такую обувь не рекомендуется носить в сырую
погоду, а также мыть. Современная промышленность вы­
пускает различные препараты, предназначенные для ухо­
да за замшей. Можно использовать и некоторые сред­
ства, приготовляемые в домашних условиях.
• Перед тем как убрать замшевую обувь на хранение,
необходимо почистить ее резиновой щеткой, после
чего обработать специальным аэрозолем и тщатель­
но просушить.
• Залоснившиеся места на замше следует зачистить
мелкой наждачной бумагой. Затем необходимо уда­
лить образовавшуюся пыль и обработать обувь аэро­
золем. Для восстановления бархатистости рекомен­
дуется почистить замшу жесткой щеткой против ворса.
• Чтобы удалить с поверхности замши сильные загряз­
нения, необходимо с помощью щетки обработать
обувь мыльным раствором, смешанным с небольшим
количеством нашатырного спирта, после чего тща­
тельно промыть чистой водой.
• Чтобы вернуть замшевым туфлям бархатистость,
рекомендуется подержать их над паром. От этого
ворс расправится и обувь приобретет первоначаль­
ный вид.
• Коричневую замшевую обувь следует чистить кофей­
ной гущей. По мере высыхания ее нужно удалить су­
хой щеткой.

Из чубука и других материалов
В настоящее время обувь производится не толь­
ко из кожи и замши, но и из других материалов, к ко­
торым относятся, например, нубук и текстиль. Подоб­
ные изделия нередко изнашиваются преждевременно.
А происходит это главным образом из-за того, что вла­
дельцы такой обуви не знают, как за ней правильно
ухаживать.
• Обувь из нубука следует чистить щеткой, предназ­
наченной именно для этого материала. Сильные за­
грязнения рекомендуется удалять с помощью спе­
циального спрея для нубука и замши.
• В сырую погоду обувь из нубука носить не рекомен­
дуется. Если такая необходимость все же возникла,

следует предварительно обработать изделие водо­
отталкивающей пропиткой.
• Загрязненную обувь из текстильных материалов сле­
дует промыть в мыльном растворе с добавлением
небольшого количества нашатырного спирта, а за­
тем протереть влажной тряпочкой и просушить.
• Чтобы обновить белую обувь с текстильным верхом,
следует обработать ее мелом или зубным порошком.
• Обувь из искусственной кожи рекомендуется чистить
вазелином. Он не только придает материалу блеск,
но и предохраняет его от трещин.

Глава

7

УХОД ЗА АКСЕССУАРАМИ
Аксессуары — это дополнительные детали одежды,
придающие костюму завершенность. Будучи умело и со
вкусом подобранными, они способствуют созданию
неповторимого стиля, особого образа, присущего то­
му или иному человеку.
Нет необходимости говорить о том, что аксессуа­
ры выполняют эту функцию лишь тогда, когда они вы­
глядят безупречно. В противном случае декоративные
предметы одежды производят прямо противополож­
ный эффект и портят имидж.
Головные уборы
Не стоит огорчаться, если любимая шляпа потеряла
форму или на ней появилось безобразное пятно. Все эти

проблемы нетрудно решить, когда под рукой есть до­
ступные средства, имеющиеся почти в каждом доме.
А правильно воспользоваться ими помогут приведенные
ниже советы.
• Фетровые шляпы необходимо регулярно (не менее
2 раз в неделю) чистить мягкой щеткой.
• Загрязненные места на фетровой шляпе следует
обработать тампоном, смоченным в растворе на­
шатырного спирта. После этого изделие нужно рас­
чесать щеткой против направления ворса и просу­
шить.
• Чтобы обновить потертую велюровую или фетровую
шляпу, рекомендуется нанести на поверхность вор­
са немного поваренной соли и почистить изделие
щеткой.
• Для чистки шляп из светлых материалов рекоменду­
ется использовать смесь уксуса (5 столовых ложек),
нашатырного спирта (5 столовых ложек) и поварен­
ной соли ( 1 / 2 столовой ложки).
• Жировые загрязнения на фетровых и велюровых шля­
пах следует удалять бензином.
• Чтобы вернуть первоначальную форму обвисшим по­
лям фетровой шляпы, следует проутюжить их через
влажную ткань.
• Кожаную шляпу рекомендуется чистить разрезанной
пополам луковицей.
• Сильно загрязненную шапочку из натурального ме­
ха следует почистить бензином.
• Шляпы нужно хранить в коробках, набив бумагой.
В противном случае изделия потеряют форму.

Сумки
Сумочка — обязательный атрибут стиля и внеш­
него облика любой женщины. Эта вещь может рас­
сказать многое о характере, привычках и других каче­
ствах своей обладательницы. Причем значение имеет
не только то, насколько сумочка соответствует моде
и сколько она стоит, но и то, в каком состоянии на­
ходится изделие.
• Чтобы обновить старую кожаную сумку, нужно
помыть ее теплым мыльным растворрм с добав­
лением небольшого количества нашатырного
спирта. Когда изделие высохнет, рекомендуется
протереть его тампоном, пропитанным касторо­
вым маслом.
• Чтобы вернуть потускневшей темной кожаной сумке
первоначальный блеск, следует обработать ее ко­
фейной гущей.
• Загрязненную замшевую сумку рекомендуется по­
чистить раствором нашатырного спирта, после че­
го смочить водой, в которую предварительно сле­
дует добавить немного уксуса. Обработанное
изделие необходимо протереть насухо и просушить
на свежем воздухе.
Перчатки
Перчатки изготавливаются из самых разных мате­
риалов — кожи, замши, натуральных, искусственных
и синтетических тканей. Уход за этими изделиями име­
ет некоторые особенности. Чтобы перчатки дольше
сохраняли безупречный вид, необходимо следовать
рекомендациям, приведенным ниже.

• Кожаные перчатки нужно чистить смесью синтетиче­
ского моющего средства (50 г), нашатырного спир­
та (10 мл) и воды (1 л).
• Сильно загрязненные перчатки из натуральной ко­
жи следует сначала промыть в холодном мыльном
растворе, а затем вывернуть наизнанку и пропо­
лоскать в воде с добавлением небольшого коли­
чества синтетического моющего средства. После
этого изделия нужно высушить, завернув в мах­
ровое полотенце, и придать им первоначальную
форму.
• Затвердевшие перчатки из натуральной кожи реко­
мендуется протереть тампоном, смоченным в касто­
ровом масле.
• Для чистки цветных кожаных перчаток рекомендует­
ся использовать хлебный мякиш.
• Чтобы кожаные перчатки не затвердевали и не смор­
щивались, следует периодически обрабатывать их
тальком с внутренней стороны.
• Слишком узкие кожаные перчатки рекомендуется за­
вернуть во влажную ткань, а через несколько минут
надеть на руки и высушить, не снимая.
• Загрязненные замшевые перчатки следует проте­
реть тампоном, смоченным в растворе нашатырно­
го спирта, после чего с помощью ваты промыть чи­
стой водой, вытереть насухо и просушить.
• Перчатки из шерсти, шелка и трикотажа рекоменду­
ется стирать.
• Перчатки следует хранить в коробке, завернув в бу­
магу.

Украшения
Не стоит думать, что ювелирные изделия вечны.
Если об украшениях не заботиться, со временем они
начнут портиться от неблагоприятного воздействия окру­
жающей среды. Золото и серебро тускнеют и покры­
ваются темными пятнами, натуральные камни посте­
пенно разрушаются. Чтобы предохранить ювелирные
украшения от преждевременного старения, за ними
нужно тщательно ухаживать.
• Ювелирные украшения необходимо регулярно про­
тирать замшей или фланелью.
• Изделия из золота следует чистить зубной щеткой,
смоченной в мыльном растворе.
• Серьги и кольца с камнями рекомендуется чистить
ватной палочкой, смоченной в глицерине или одеко­
лоне. Нельзя применять с этой целью острые пред­
меты, так как они могут поцарапать камень.
• Чтобы золотое украшение стало более блестящим,
нужно опустить его на несколько минут в подсла­
щенную воду.
• Потемневшее серебро следует обработать питье­
вой содой, после чего тщательно промыть в чистой
воде.
• Украшения со вставками
нов, аметистов, бирюзы,
ходимо хранить в темном
ствием солнечного света

из цветных топазов, руби­
жемчуга и гранатов необ­
месте, так как под воздей­
они изменяют окраску.

• Натуральные камни необходимо беречь от резкого
перепада температур. Ни в коем случае нельзя чис­
тить их зубной пастой.

Зонты
Зонт необходим для защиты от дождя или солн­
ца. Однако, помимо этой чисто практической функции,
он выполняет еще одну — декоративную. Проблема
заключается в том, что в силу своего предназначе­
ния зонты часто подвергаются воздействию небла­
гоприятных факторов — таких, как влажность, ветер,
яркий свет и т. п. Продлить срок службы этого
незаменимого аксессуара поможет соблюдение не­
скольких простых правил.
• Зонты необходимо хранить в сухом месте при ком­
натной температуре.
• Перед тем как сложить мокрый зонт, его нужно тща­
тельно просушить в раскрытом состоянии. В против­
ном случае изделие быстро придет в негодность, осо­
бенно если оно изготовлено из капроновой ткани.
• Загрязненный зонт следует протереть раствором
столового уксуса или нашатырного спирта.
• Зонты нельзя чистить бензином, керосином, ацето­
ном и другими растворителями.
Галстуки
Галстук — непременный атрибут мужского делово­
го костюма. В последнее время этот модный аксессу­
ар находит применение и в женском гардеробе. Ос­
новная проблема при уходе за галстуками состоит
в том, что их нельзя ни стирать, ни чистить в домаш­
них условиях (только в химчистке). Несколько полез­
ных советов помогут продлить срок службы этих из­
делий и сохранить их в хорошем состоянии.

• Галстуки следует хранить, повесив на круглые прутья,
прикрепленные к дверце гардероба с внутренней сто­
роны.
• Гладить галстуки не рекомендуется. Вместо этого
следует обернуть изделие вокруг стеклянной банки,
наполненной горячей водой. В результате этой про­
цедуры галстук должен расправиться.
• Сильно измятый галстук следует прогладить с изна­
ночной стороны слабо нагретым утюгом. При этом
рекомендуется вставить внутрь прокладку из карто­
на, в противном случае на лицевой стороне изделия
образуется след от шва.

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Внешний вид человека напрямую зависит от его
самочувствия. Полноценное здоровье выражается в
хорошем цвете лица, блестящих глазах, красивых во­
лосах, крепких ногтях и многом другом. Необходимо
помнить, что любые процедуры по уходу за телом и ли­
цом будут неэффективными при наличии каких-либо
заболеваний, поэтому очень важно знать причину воз­
никновения дефектов и недостатков.
Организму для нормальной жизнедеятельности не­
обходимо получать достаточное количество витами­
нов, питательных веществ и кислорода. Соблюдение
правил гигиены, прогулки на свежем воздухе в хоро­
шую погоду, полноценное питание, физическая актив­
ность, профилактика и своевременное и правильное
лечение заболеваний являются ключом к здоровью
и долголетию.

Глава 1
ЗДОРОВЬЕ
Собственное самочувствие, а также здоровье род­
ных и близких, пожалуй, самое главное в жизни каж­
дого. Для того чтобы избежать возникновения множе­
ства болезней, необходимо соблюдать режим,
заниматься спортом, избавляться от вредных привы-

чек, правильно питаться, а также закаливать организм
и находиться в хорошем настроении.
Для благоприятного лечения болезней главное —
своевременно заметить и определить симптомы и об­
ратиться к врачу.
Некоторые приведенные ниже советы помогут вый­
ти из кризисной ситуации до приезда врача.

Домашняя аптечка
Аптечку необходимо хранить в каждом доме, что­
бы в критической ситуации оказать первую помощь за­
болевшему или пострадавшему. Можно приобрести ее
в готовом виде или собрать самостоятельно.
• Для удобства рекомендуется хранить лекарства
в одном месте, желательно в небольшом специаль­
ном ящике.
• Не следует хранить и принимать просроченные или
неизвестные лекарства.
• В домашнюю аптечку надо включить жаропонижа­
ющие (аспирин, парацетамол), дезинфицирующие,
слабительные, противовоспалительные (бисептол),
болеутоляющие (анальгин, баралгин), желудочно-ки­
шечные (активированный уголь, аллахол) средства,
лекарства от кашля, валериановые капли, настойку
йода, нашатырный спирт, перекись водорода, бинты
обычные и стерильные разного размера, вату, гор­
чичники, лейкопластырь, одноразовые шприцы, а так­
же пакет первой помощи.
• Помимо аптечки, в квартире должны быть грелка,
клизма, медицинские банки, резиновый жгут, термо­
метр, пипетка, клеенка, лампа синего света.

Доврачебная помощь дома
При ухудшении самочувствия и возникновении
симптомов какого-либо заболевания следует вызвать
врача, а до его приезда постараться оказать больно­
му необходимую помощь.
• При возникновении тошноты следует давать боль­
ному небольшими порциями минеральную воду без
газа.
• Для борьбы с метеоризмом необходимо исключить
из рациона такие продукты, как черный хлеб, бобы,
капусту, молоко и молочные продукты. Больному нуж­
но давать активированный уголь и отвар укропного
семени. Также рекомендуется ввести газоотводную
трубку.
• При амбулаторном лечении инфекционного больно­
го следует проводить регулярную дезинфекцию квар­
тиры и предметов, с которыми он контактирует.
• При приступе стенокардии до приезда врача нужно
уложить больного в постель, дать ему таблетку нит­
роглицерина (если процедура неэффективна, ее сле­
дует повторить).
• При возникновении сильной боли в области живота
следует помочь больному принять удобное положе­
ние, создать полный покой, измерить пульс, темпе­
ратуру тела и артериальное давление. До приезда
врача не рекомендуется применять грелки, лед
и обезболивающие средства.
• При сердечной астме следует дать больному таблет­
ку нитроглицерина, наложить на конечности жгуты,
сделать ножные горячие ванны и усилить приток све­
жего воздуха в помещение.

• В некоторых экстренных случаях необходимо в до­
машних условиях провести реанимацию. Комплекс
мероприятий для восстановления нарушенных или
потерянных функций организма должен включать
в себя искусственную вентиляцию легких, лекар­
ственную терапию (введение адреналина, атропина,
раствора хлорида кальция), восстановление крово­
снабжения мозга с помощью прямого или непрямо­
го массажа сердца и др.
• При сильном ушибе следует приложить к поврежден­
ному месту холодный компресс, имеющиеся ссадины
обработать перекисью водорода и бриллиантовым зе­
леным, обеспечить конечности полный покой. Также
рекомендуется применять препараты (мази), в состав
которых входит гепарин. Через сутки после травмы
можно применять тепловые процедуры — рисование
йодных сеточек, ванночки, грелки и т. д. Они способ­
ствуют быстрому рассасыванию гематомы.
• При сильном носовом кровотечении необходимо
прижать указательным пальцем крыло носа к носо­
вой перегородке, а на переносицу и затылок поло­
жить холодные компрессы. Также рекомендуется вве­
сти в носовой ход смоченный раствором перекиси
водорода тампон (3%). При этом можно использо­
вать любые суживающие сосуды капли, например са- норин, галазолин или нафтизин. Не следует уклады­
вать больного или запрокидывать его голову. В этом
случае кровь может попасть в желудок, пищевод или
дыхательные пути.
• При почечных коликах следует дать больному сни­
мающие спазмы препараты (но-шпу, триган, барал­
гин, спазган, папаверин и пр.), а также поставить
грелку на поясницу.

• При болях в спине, являющихся следствием подня­
тия тяжестей, рекомендуется положить больного на
здоровый бок, подложить под талию подушку, нахо­
дящуюся сверху ногу свесить с постели, а верхнюю
половину туловища и голову повернуть в противо­
положную сторону. Также можно дать больному индометацин, диклофен, реланиум, докалм, сирдалуп,
анальгин, спазган, спазмалгон, седалгин, баралгин
или триган.
• При укусах домашних животных следует тщательно
промыть рану проточной водой с хозяйственным мы­
лом, края обработать спиртом или йодом и наложить
повязку.
• При остром приступе глаукомы необходимо норма­
лизовать глазное кровообращение и снизить давле­
ние. Сделать это можно с помощью раствора пило­
карпина (1%). Также рекомендуется дать больному
таблетку фуросемида. Полезны горячие ножные ван­
ны и прием солевого слабительного.
• При отравлении бытовым газом пострадавшего сле­
дует вынести на свежий воздух, растереть его спи­
ну и грудь нашатырным спиртом, приложить к ногам
теплую грелку, а при необходимости сделать искус­
ственное дыхание.
• При судорожном припадке следует предупредить западение и прикусывание языка, введя между корен­
ными зубами больного черенок ложки.
• При отравлениях в первую очередь нужно выяснить,
каким путем в организм попало отравляющее веще­
ство. Если оно попало через рот, то следует промыть
желудок, а после этого дать пострадавшему адсор­
бент, например активированный уголь, полисорб,

полифепан, энтеросгель и т. д. При отравлении ядом
прижигающего действия промывание проводить
нельзя.
• При церебральном инсульте в первую очередь не­
обходимо уложить больного, усилить приток свеже­
го воздуха, положить на затылочную и теменную ча­
сти грелки со льдом или полотенца, смоченные
в холодной воде.
• При приступе бронхиальной астмы, если под рукой
нет купирующих его препаратов, следует посадить
больного, дать выпить молоко, минеральную гидро­
карбонатную воду или кипяченую воду с добавлени­
ем небольшого количества питьевой соды. Расши­
рить бронхи можно, опустив руки больного по локоть
в горячую воду.
• При попадании в дыхательные пути инородного тела
следует надавить пальцами на корень языка больно­
го, чтобы вызвать рвотный рефлекс. Если этот метод
оказался неэффективным, в течение 1-1,5 минуты
следует встать сзади больного, нанести 3-4 удара ре­
бром ладони по спине (на уровне верхнего края ло­
паток). Также рекомендуется обхватить пострадавше­
го сзади обеими руками, поместить кулак между
ребрами в верхней части живота и несколько раз силь­
но надавить на живот. При этом следует направлять
усилие вверх. Желательно, чтобы одновременно
с толчками больной кашлял.
• При ожогах необходимо дать пострадавшему обез­
боливающее средство (анальгин, ортофен, баралгин,
триган и пр.), приложить к пораженным местам смо­
ченную в холодной воде ткань и менять ее по мере
нагревания. Перед транспортировкой больного сле­
дует наложить на ожог сухую или смоченную раство-

ром новокаина повязку.
лом или мазью, так как
пленки, которая будет
увеличивая тем самым

Нельзя смазывать ожоги мас­
это приводит к образованию
препятствовать теплоотдаче,
глубину и площадь ожога.

• При закрытых переломах следует зафиксировать
смежные суставы выше и ниже перелома. Также ре­
комендуется дать пострадавшему обезболивающее
средство (анальгин, баралгин, триган и т. д.).
• При открытом переломе в первую очередь нужно ос­
тановить кровотечение и наложить на рану стериль­
ную повязку. После этого требуется обеспечить обез­
движивание поврежденной конечности и доставить
пострадавшего в травмпункт.
• При возникновении комы до приезда врачей необхо­
димо внимательно следить за проходимостью дыха­
тельных путей пострадавшего. Если дыхание отсутству­
ет, следует провести реанимационные мероприятия.
При гипогликемической коме нужно положить боль­
ному под язык небольшое количество сахара.
• При вывихе рекомендуется дать пострадавшему
обезболивающее, приложить к поврежденному мес­
ту холодный компресс, обездвижить суставы, нахо­
дящиеся выше и ниже вывиха.
• При внутреннем кровотечении необходимо ускорить
тромбообразование. Для этого следует до приезда
врача наложить на место возможного кровотечения
холодный компресс и ввести аскорбиновую кислоту,
хлорид кальция или викасол.
• Для остановки наружного кровотечения необходи­
мо пальцами пережать артерии (при кровотечении
на руке — подмышечную, подключичную, плече­
вую, локтевую или лучевую, при ранении нижних

конечностей — подколенную, бедренную, заднюю
берцовую, при ранах на голове или шее — сонную,
височную или челюстную). Наложенные выше места
ранения жгуты можно держать летом 2 часа, зимой —
1-1,5.
• Раны небольшого размера следует обрабатывать
раствором перекиси водорода (3%). Большие или за­
грязненные раны перед осмотром врача нужно за­
щитить стерильной повязкой, остановить кровотече­
ние и по возможности обездвижить поврежденную
часть тела. Оставшийся в ране предмет, которым она
была нанесена, вынимать нельзя. Это может повлечь
за собой обильное кровотечение.
Домашний уход за лежачим больным
При уходе за лежачим больным необходимо
регулярно осуществлять комплекс мероприятий, ко­
торые направлены на обеспечение комфортных усло­
вий, ускорение выздоровления, предотвращение ос­
ложнений и т. д.
• Необходимо оказывать помощь больному при про­
ведении туалета, приеме пищи, регулярно менять по­
стельное и нательное белье, проводить необходи­
мые лечебные процедуры, внимательно следить за
его состоянием и течением болезни, организовывать
его досуг, обеспечивать его всем необходимым, а так­
же поддерживать у больного хорошее настроение
и веру в выздоровление.
• Следует регулярно проветривать комнату (4-5 раз
в день), в которой находится лежачий больной. Вес­
ной и осенью можно создать постоянное проветри­
вание при открытой форточке. В зимнее время окно

и форточку следует открывать ненадолго, и только
в том случае, если кровать больного находится не
около окна.
• В комнате лежачего больного следует соблюдать оп­
ределенный температурный режим. Зимой темпера­
тура воздуха может составлять 16-22 °С. В летнее
время нужно охлаждать воздух в комнате с помощью
вентилятора или кондиционера. Увеличить влажность
воздуха можно, распыляя воду из пульверизатора.
• Уборку в комнате, где находится лежачий больной,
следует проводить не реже 2 раз в день. При этом
желательно переместить больного в другую комнату
и открыть окна. В комнатах, в которых находится че­
ловек с инфекционным заболеванием, необходимо
регулярно проводить дезинфекцию, предварительно
посоветовавшись с лечащим врачом. Также рекомен­
дуется кварцевание помещения (если есть необхо­
димые приборы).
• Утром и вечером следует умывать больного теплой чи­
стой водой. Руки нужно мыть перед каждым приемом
пищи, ноги — примерно 3 раза в неделю, удаляя оро­
говевшие слои кожи пемзой. Ежедневно необходимо
мыть подмышечные впадины больного, а также пахо­
вые складки и складки под грудными железами у жен­
щин. Особое внимание следует уделять обработке ко­
жи в области промежности.
• Для профилактики появления пролежней реко­
мендуется ежедневно протирать кожу лежачего
больного одеколоном, камфорным спиртом, вод­
кой, 3-процентным столовым уксусом или другим
дезинфицирующим раствором. Необходимо так­
же регулярно массировать места возможного об­
разования пролежней.

• Постельное и нательное белье больного надо менять
по мере необходимости, минимум 1 раз в неделю.
• При появлении пролежней надо оповестить лечащего
врача, а после его рекомендаций протирать поражен­
ные места спиртовым раствором бриллиантового зе­
леного (1%), перманганата калия, синтомициновой
эмульсией, мазью Вишневского, пантеноловой мазью
или аэрозолем «Левовинизоль». После обработки кожу
следует перевязать сухой марлевой повязкой. Доволь­
но быстрый положительный эффект оказывает также
масло облепихи или шиповника.
• Для справления физиологических нужд тяжелоболь­
ному необходимо подавать судно, которое может

быть фаянсовым или металлическим с покрытием из
эмали или резины. После каждого применения суд­
но необходимо тщательно промывать и дезинфици­
ровать.
• Для кормления больного следует использовать толь­
ко качественные и свежие продукты. Для больных,
состояние которых не позволяет им поднимать го­
лову, нужно применять резиновую трубку.
• Таблетки тяжелобольным пациентам следует измель­
чать, а затем давать вместе с большим количеством
воды, приподнимая им голову. Перед введением свеч
рекомендуется опорожнить кишечник больного.
Для оказания неотложной медицинской помощи нуж­
но вводить лекарственные препараты с помощью
шприца.
• В процессе ухода за больным следует регулярно
измерять его пульс, артериальное давление, тем­
пературу тела, определять частоту дыхательных
движений, при некоторых заболеваниях — пода­
вать кислород через кислородную подушку, со­
ставлять расчеты для приема антибиотиков,
делать подкожные и внутримышечные инъекции,
ставить газоотводную трубку, очистительные и по­
слабляющие клизмы, горчичники, банки, компрес­
сы и т. д.
• При уходе за больным необходимо уметь наклады­
вать повязки. Циркулярная повязка применяется для
перебинтовывания цилиндрических частей тела, спи­
ральная — конических и цилиндрических, колосовид­
ная — тазобедренного и плечевого суставов, ключи­
цы, подмышечной области и т. п., «черепашья» —
крупных суставов, при этом конечность должна быть
согнута в этом суставе.

• Для осуществления перевязок следует пользовать­
ся ленточными (длинные полосы материи), трубча­
тыми (трикотажные трубки из хлопчатобумажной тка­
ни или вискозы) или сетчатыми (трикотажные трубки
из эластичных нитей или пряжи) бинтами. При пере­
вязке могут пригодиться хлопчатобумажные косын­
ки, салфетки, лейкопластырь и клеящие средства,
например резиновый клей, клеол или коллодий.

Уход за больным ребенком
Чтобы начать лечение ребенка вовремя, необхо­
димо научиться определять признаки возникновения
заболевания.
• При повышении температуры тела ребенка до 39 °С
следует вызвать «Скорую помощь». При более низкой
температуре нужно дать ребенку жаропонижающее
средство, уложить его в постель, накрыть одеялом.
Для детей старше 1 года можно применять некоторые
немедикаментозные методы снижения температуры,
например обтирание спиртом, охлаждение путем ук­
сусного обертывания и т. д.
• При возникновении у ребенка симптомов заболева­
ния следует сразу же вызвать врача. До его приез­
да следует измерить температуру, умыть малыша
и уложить в постель. Не нужно давать ребенку ле­
карства без рекомендации врача.
• Во время болезни ребенка нужно 2-3 раза в день ук­
ладывать спать, чтобы восстановить его силы.
• При простуде утром нужно прочищать нос и уши боль­
ного ребенка, а также полоскать рот раствором, на­
значенным врачом. Во время болезни необходимо

проводить гигиенические мероприятия с особой тща­
тельностью. Рекомендуются влажные обтирания.
• По мере возможности следует поддерживать у ре­
бенка физическую активность, которая благоприят­
но влияет на кровоснабжение и обменные процессы
в организме. Однако нельзя утомлять его.
• Для благоприятного течения болезни надо обеспечить
ребенку полноценное лечебное питание. Ограничения
допускаются только в том случае, если у ребенка на­
блюдаются симптомы интоксикации (рвота, тошнота,
повышенная температура, отвращение к еде).
• При заболеваниях дыхательных путей следует посто­
янно увлажнять воздух в помещении, где находится
ребенок, а также аккуратно очищать носовые и уш­
ные проходы от накопившихся выделений. При каш­
ле следует давать отхаркивающие средства, можно
травы, а также применять ингаляции (для детей от
3-4 лет).
Профилактика различных заболеваний
Ни для кого не секрет, что предупредить разви­
тие болезни намного легче, чем лечить ее. В каче­
стве профилактики следует регулярно проводить не­
которые мероприятия, которые помогут повысить
иммунитет и устойчивость организма к инфекциям.
• Для того чтобы избежать возникновения многих бо­
лезней, рекомендуется соблюдать гигиену, правиль­
но питаться, соблюдать режим дня, заниматься спор­
том и активно отдыхать.
• В качестве профилактики множества заболеваний
следует проводить регулярное закаливание, которое

помогает организму быстрее приспосабливаться
к изменениям окружающей среды, стрессам, физи­
ческим нагрузкам и т. д.
• Чтобы избежать возникновения сальмонеллеза и бру­
целлеза, следует исключить из рациона сырые мо­
лочные продукты и яйца.
• Для профилактики гриппа, дифтерии, полиомиели­
та, коклюша, кори, паротита, столбняка и многих
других заболеваний следует своевременно прово­
дить вакцинацию.
• Для предотвращения обморока следует посадить
больного на стул, обеспечить приток воздуха, дать
понюхать нашатырный спирт и брызнуть в лицо хо­
лодной водой. Улучшить приток крови к мозгу мож­
но, если положить больного так, чтобы его ноги на­
ходились выше головы.
• Чтобы избежать возникновения неинфекционных за­
болеваний бронхолегочного аппарата, а также ишемической болезни сердца и злокачественных опухо­
лей дыхательных путей, необходимо отказаться от
курения.
• Для профилактики ожирения, сердечно-сосудистых
заболеваний и сахарного диабета следует соблюдать
режим питания и употреблять в пищу продукты, бо­
гатые витаминами и минеральными веществами.
• Для профилактики кариеса необходимо исключить
или уменьшить потребление сладких блюд, саха­
ра, чистить зубы 2 раза в день, полоскать ротовую
полость после каждого приема пищи, избегать
травмирования поверхности зубов металлически­
ми предметами, своевременно посещать стомато­
лога, а также принимать искусственно фториро-

ванную воду (1 мг/л) и полоскать рот раствором
фторида натрия.
• Полезно время от времени (например, 1 раз в не­
делю) устраивать так называемые разгрузки, голо­
дая в течение дня. Регулярное соблюдение этого пра­
вила поможет очистить и омолодить организм,
снизить избыточный вес, улучшить сон и состояние
кожи, а также повысить иммунитет. Следует по­
мнить, что голодание противопоказано людям с обо­
стрением инсулинозависимого диабета, во время
кормления грудью и второй половины беременно­
сти, при тяжелых заболеваниях (запущенном тубер­
кулезе или раке), при острых хирургических заболе­
ваниях и болезнях крови, нагноительных процессах
внутренних органов и диффузных болезнях соеди­
нительной ткани.
• В качестве эффективного профилактического сред­
ства рекомендуется применять банные процедуры,
особенно с использованием веника и эфирных ма­
сел. Дополнительную пользу приносит сочетание го­
рячего пара и холодной воды, при этом происходит
закаливание организма, повышается его сопротив­
ляемость инфекционным заболеваниям и предот­
вращается развитие острых и хронических болез­
ней. Особенно благоприятно действует на организм
массаж.
• Для профилактики воспалительных процессов реко­
мендуется применять глиняные обертывания, так как
глина собирает на поверхности вирусы, бактерии
и побочные продукты обмена.
• Для предотвращения таких заболеваний, как гиперто­
ния, подагра, тромбофлебит, атеросклероз, ревма­
тизм, радикулит, болезни пищеварительной систе-

мы, почек и печени, следует в течение 3 недель при­
нимать средство, которое можно приготовить сле­
дующим образом: смешать 625 г меда, 625 г крас­
ного вина и 375 г алоэ и поставить в темное место
на 5 дней. Приготовленную смесь рекомендуется
принимать по 1 чайной ложке в течение 5 дней, а по­
сле этого по 1 столовой ложке 3 раза в день за
1 час до еды.
• В качестве профилактики простудных заболеваний
следует использовать средство, состоящее из 200 мл
воды, сока 1 / 2 лимона и меда (по вкусу).
• Апельсиновый сок необходимо употреблять для про­
филактики гипо- и авитаминозов, чесночный — про­
студных и инфекционных болезней, сок сельдерея —
от ревматизма, редьки — болезней печени и атеро­
склероза.
• Необходимо регулярно делать зарядку или занимать­
ся индивидуально подобранными физическими уп-

ражнениями. При этом происходит выработка эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают
самочувствие и настроение человека, оказывая бла­
гоприятное воздействие практически на все систе­
мы организма.
• Для общей профилактики заболеваний проводится
массаж стоп и кистей, на которых находится множе­
ство биологически активных точек.
• Для того чтобы при онкологических заболеваниях
избежать увеличения опухолей в послеоперацион­
ный период, рекомендуется применять специаль­
ное питание. В рацион должны входить блюда с до­
бавлением бутонов цветков сирени гвоздичной,
имбиря, мяты, китайской хризантемы, солодки
горькой, боярышника, астрагала перепончатого,
плодов дерезы китайской. Следует пить козье мо­
локо и зеленый чай и употреблять больше карто­
феля, морской и белокочанной капусты, моркови,
чеснока и репчатого лука.

Глава 2
КРАСОТА
Заботиться о сохранении красоты люди начали
с незапамятных времен, изобретая новые средства,
используя растения и травы и т. д. Жительницы Древ­
него Рима и Греции купались в молоке, накладывали
питательные маски, выщипывали волосы на теле, на­
тирали кожу благовониями. Декоративная косметика
также стала использоваться очень давно. Для украше­
ния лица женщины подводили темными линиями гла­
за, румянили щеки, отбеливали кожу.

В настоящее время существует огромное количе­
ство средств для ухода за каждой частью тела. Из ши­
рокого ассортимента можно подобрать что-то специ­
ально для себя, с учетом особенностей и желаний.

Уход за лицом
Для того чтобы кожа была чистой, нежной и мяг­
кой, недостаточно декоративной косметики и средств
по уходу. Сохранить молодость и свежесть кожи по­
могут соблюдение режима дня, занятия спортом, пра­
вильное и рациональное питание, полный отказ от ку­
рения и употребления алкогольных напитков,
полноценный сон и многие другие факторы.
• Очищающие маски-пленки нужно накладывать на ли­
цо до умывания, чтобы сохранить секрет сальных же­
лез, который будет способствовать облегчению сня­
тия маски.
• Для сухой кожи не следует применять очищающие
маски-пленки, так как они обладают обезжирива­
ющим и подсушивающим действием. Использование
таких масок также не рекомендуется, если на коже
есть прыщики, воспаления и шелушащиеся участки.
• Делая маску-пленку, не рекомендуется разговари­
вать, улыбаться и напрягать мышцы лица, чтобы на
поверхности маски не появились складки и трещи­
ны. Также нельзя держать маску на лице дольше ука­
занного времени.
• Практически все виды масок (кроме очищающих)
следует наносить на кожу только после ее предва­
рительного очищения: паровой ванночки, умывания
с гелем или мылом или обработки лосьоном.

• Маски нужно накладывать, учитывая расположение
массажных линий.
• На область вокруг глаз и веки маски накладывать
нельзя. Для них существуют специальные средства,
предназначенные для чувствительной кожи.
• Маски с большим содержанием жиров следует уда­
лять с кожи фруктовым соком или подкисленной
водой.
• Для сухой кожи лица рекомендуется применять мас­
ки, содержащие яичный желток, биологически актив­
ные компоненты, смягчающие экстракты (например,
на основе лекарственных трав), а также раститель­
ные или животные жировые вещества. Снимать та­
кие маски лучше всего травяными настоями, теплым
молоком, некрепкой чайной заваркой, хлоридной не­
газированной минеральной водой или отваром ши­
повника.
• Перед сном необходимо снимать декоративную
косметику с лица. При этом следует пользоваться
средствами, подходящими к типу кожи. Снимать
макияж нужно вдоль массажных линий (от середи­
ны лба к вискам, вокруг глаз от внутреннего века
к наружному сверху и от наружного к внутреннему
снизу, от крыльев носа и центра верхней губы к рас­
положенным над ушными раковинами точкам), что­
бы предотвратить появление морщин.
• Маски нужно наносить подушечками пальцев, щет­
кой, губкой или специальной лопаточкой.
• После применения масок, предназначенных для ком­
бинированного типа кожи, следует нанести на жир­
ные участки лица специальный гель на водно-масля­
ной основе, а на сухие — питательный крем.

• Для комбинированной кожи следует применять мас­
ки, в состав которых входят подсушивающие, пита­
тельные и увлажняющие вещества.
• Для жирной кожи рекомендуется использовать мас­
ки с низким содержанием питательных компонентов.
В состав таких масок входят общеукрепляющие и ув­
лажняющие вещества.
• Глубокую очистку лица следует проводить 2 раза
в месяц. При этом нельзя пользоваться грубыми губ­
ками или мочалками, а также не подходящими к ти­
пу кожи средствами.
• Утром рекомендуется мыть лицо прохладной во­
дой — это тонизирует кожу и сужает поры. Вечером
следует умываться с применением специального
геля.
• При появлении раздражения после умывания полез­
но использовать лосьоны, молочко, сливки и другие
средства, которые не нужно смывать.
• Для предотвращения угрей следует пользоваться при
умывании лосьонами или другими средствами на ос­
нове салицилового спирта, а также с добавками ка­
лендулы или масла чайного дерева.
• Утреннее и вечернее умывание рекомендуется за­
менять средством для снятия макияжа, которое не
забивает поры и удаляет декоративную косметику
и загрязнения. Средство для снятия макияжа обыч­
но имеет консистенцию крема. Его следует наносить
на ватный тампон, а после этого протирать им кожу
лица.
• Очистку кожи тоником или лосьоном следует прово­
дить в течение дня в качестве вспомогательной про-

цедуры. Лучше всего тоники на спиртовой основе
подходят для обработки жирной кожи.
• Для очистки кожи лица рекомендуется пользовать­
ся народными средствами. Для масляной очистки
следует нагреть на водяной бане 2 чайные ложки рас­
тительного масла, немного остудить и нанести на ли­
цо с помощью кусочка ваты по направлению массаж­
ных линий. Через несколько минут излишки масла
следует удалить ватным диском или тампоном, смо­
ченным в разбавленном яблочном соке, тонике или
водном лосьоне. Не следует применять данный ме­
тод в утреннее время летом — масло может закупо­
рить потовые железы.
• Для разглаживания мелких морщин нужно применять
очистку кожи с помощью молочных продуктов. От вес­
нушек можно избавиться с помощью простокваши.
Не стоит применять данный вид очистки при нали­
чии угрей, царапин и воспалений.
• Для удаления отмерших частиц эпидермиса (верх­
него слоя кожи) следует использовать скрабы. По­
мимо очистки, данные средства способствуют при­
току крови к обрабатываемым участкам лица и шеи.
Скраб можно изготовить самостоятельно. Для этого
следует измельчить !/2 стакана овсяных хлопьев
и смешать их с 1 / 2 чайной ложки порошка борной
кислоты или питьевой соды и водой до получения
однородной кашицы. Данное средство прекрасно
подходит для стареющей, чувствительной или жир­
ной кожи с расширенными порами.
• Для глубокой очистки нормальной или жирной кожи
раз в месяц рекомендуется применять пилинг с ку­
курузной мукой. Для этого следует тщательно пере­
мешать небольшое количество муки и воды, сделать

паровую ванночку с добавлением отвара шалфея или
ромашки для кожи лица, а затем нанести состав спе­
циальной лопаточкой или подушечками пальцев.
• Для питания кожи и устранения жирного блеска ре­
комендуется применять очистку сырым яйцом.
• При повышенной чувствительности кожи скрабы при­
менять не рекомендуется. Лучше заменить их пилингом, действие которого более мягкое и щадящее.
• Для того чтобы быстро и эффективно очистить кожу
лица и шеи, следует применять специальные влаж­
ные салфетки.
• Бледную кожу рекомендуется время от времени мас­
сировать, пользуясь при этом ворсовой губкой или

специальной кисточкой. Данная процедура улучша­
ет цвет лица за счет обеспечения нормального кро­
вотока. После массажа полезно умыться прохладной
водой. При чувствительной коже следует воспользо­
ваться лосьоном или тоником на водной основе.
• Для устранения мимических морщинок следует 2-3 ра­
за в месяц применять специальный крем — экспресслифтинг.
• Для удаления веснушек рекомендуется ежедневно
смазывать кожу лица лимонным или огуречным со­
ком. Прекрасным средством является также мин­
дальное молочко, которое можно приготовить в до­
машних условиях. Для этого следует 20 ядер
миндаля опустить в кипящую воду на 10 минут, за­
тем очистить от кожицы, пропустить через мясоруб­
ку, добавить 1 столовую ложку меда и 1 чайную лож­
ку кипяченой воды. Смесь нужно ежедневно
наносить на кожу лица на 15 минут, а после этого
смывать водой.
• Слабоокрашенные веснушки нужно ежедневно сма­
зывать соком репчатого лука или уксусом. Также по­
лезно умываться кислым молоком.
• За 30-40 минут до выхода из дома в морозную по­
году .необходимо смазать жирную кожу дневным кре­
мом, а сухую и нормальную — жирным питательным.
• Для кожи губ нужно применять специальные пита­
тельные маски, состоящие из небольшого количе­
ства пресного творога и натуральных сливок. Смесь
следует нанести на губы, сверху поместить смочен­
ный в молоке ватный диск и держать 20 минут. По­
сле этого надо смыть маску теплой водой или тони­
ком на водной основе.

• Время от времени на кожу губ полезно накладывать
ломтики очищенного огурца.
• Перед выходом на улицу зимой рекомендуется на­
нести на кожу лица защитный слой декоративной
пудры.
• Жидкие и гидратирующие кремы в морозную пого­
ду применять нельзя.

Уход за ногами
Мнение о том, что за скрытыми от взглядов частями
тела нужен меньший уход, в корне неверно. От состоя­
ния ног зависит самочувствие, а следовательно, настро­
ение человека. Для того чтобы ногти и кожа ног были ухо­
женными, следует соблюдать некоторые правила по уходу
за ними.
• Полезно ежедневно делать контрастные ванночки
для ног, которые улучшают кровообращение и обла­
дают закаливающим эффектом. Процедура станет
еще полезнее, если добавлять в воду травяные на­
стои, например из крапивы, ромашки и липового
цвета.
• Время от времени следует делать размягчающие
ванночки для. ног, после которых необходимо удалить
отмершие частицы кожи пемзой или специальной ще­
точкой, а затем тщательно высушить кожу и смазать
ее питательным кремом.
• Для улучшения кровообращения ног нужно прово­
дить массаж, предварительно смазав кожу лось­
оном, тальком или кремом. В начале процедуры
необходимо ладонями произвести поглаживание

от пальцев к коленному суставу. После этого надо
обхватить стопу снизу и произвести массирующие
круговые движения большими пальцами рук в на­
правлении от голеностопного сустава к кончикам
пальцев. Подобное движение рекомендуется повто­
рить и в обратном направлении..Массаж следует за­
вершать поглаживанием.
• Полезно ходить босиком по мелким камням или песку.
• При проведении гимнастики для ног следует 10-15 раз
подняться на носки, а после этого пройтись на пятках,
носках, внутреннем и наружном краях стопы.
• Для борьбы с повышенной потливостью ног необхо­
димо соблюдать гигиенические нормы, делать ван­
ночки для ног, начиная с теплой воды и постепенно
снижая ее температуру до холодной, посыпать сто­
пы и межпальцевые промежутки тальком или порош­
ком борной кислоты.
• При потливости ног рекомендуется добавлять в ван­
ночки настои из листьев орешника, полевого хвоща,
дубовой и ивовой коры. Также следует использовать
пасту Теймурова.
• При шелушении кожи ног, утолщении и рыхлости ног­
тевых пластинок, появлении пузырьков на подошвах,
красных пятен между пальцами следует незамедли­
тельно обратиться к специалисту по кожным заболе­
ваниям. Скорее всего, это симптомы возникновения
грибка.
• При наличии грибковых заболеваний педикюр делать
не рекомендуется.
• В качестве профилактического средства против
загрубения кожи ног и появления на ней мозолей

следует мыть ноги каждый вечер и смазывать их жир­
ным кремом. Оптимальным считается крем с содер­
жанием витамина А.
• При выборе обуви рекомендуется остановиться на
достаточно свободных туфлях с широким каблуком —
от 2,5 до 6 см.
• Удалять мозоли необходимо в начале их появле­
ния, не дожидаясь сильного загрубения кожи.
Для этого нужно распарить ноги в мыльно-содо­
вой ванночке и смазать мозоль специальной жид­
костью, которую можно приобрести в аптеке.
При этом надо стараться не повредить кожу во­
круг мозоли.
• Застарелые мозоли рекомендуется удалять с по­
мощью алоэ, листочек которого надо привязать к по­
врежденному месту, накрыть его клеенкой и заклеить
пластырем, оставив на ночь. Утром мозоль должна
легко отделиться.
• При наличии трещин на подошвах ног следует де­
лать ванночки с добавлением небольшого количе­
ства риванола или перманганата калия. После этого
кожу ног надо тщательно вытереть и наложить на
ночь повязку с левомицетиновой или синтомициновой мазью.
• Для предупреждения мозолей на грубой коже по­
дошв нужно время от времени делать ножные ван­
ночки с добавлением нашатырного спирта (2 чай­
ные ложки на 1 л воды) и питьевой соды (1 столовая
ложка на 1 л воды).
• Чтобы ноги были красивыми и ухоженными, следу­
ет регулярно делать педикюр. Он включает в себя
процедуры по удалению загрубевшей кожи, вросших

ногтей и мозолей, а также подрезание и полировку
ногтей, покрытие их лаком и массаж.
• В качестве гимнастики нужно применять следующие
упражнения:
— поставив стопы на одной линии, не отрывая
пятки от пола, поднимать пальцы ног;
— поднимать пальцами ног различные мелкие
предметы с пола;
— катать в течение 30 секунд средней частью,
внешним и внутренним краями стопы бутылку по полу;
— ходить в течение 1 минуты на носках;
— ходить, наступая на всю ступню, пальцами на­
ружу и внутрь;
— совершать подскоки на носках в течение 1 ми­
нуты.
• При возникновении нароста на кости, называемого
экзостозом, рекомендуется 2 раза в неделю смазы­
вать его настойкой йода.
• Людям, которые работают стоя, рекомендуется вре­
мя от времени давать отдых ногам, скрестив стопы
и поставив их на внешние края.
• Для того чтобы откорректировать походку, рекомен­
дуется применять следующие упражнения:
— принять исходное положение, присев на кор­
точки и опираясь на руки, свести колени вместе,
а ноги поставить на носки. Из этого положения вы­
прямить ноги в коленях и постараться дотронуться
пятками до пола. Затем присесть и еще раз резко
подняться;
— лечь на спину, положить руки вдоль тулови­
ща, согнуть ноги так, чтобы колени находились око­
ло груди. После этого следует выпрямить ноги, опу­
стить их вниз, а при сгибании сделать выдох. Для

достижения максимального эффекта упражнение ре­
комендуется повторить 5-8 раз;
— встать, поставить ноги врозь, наклониться и,
не сгибая коленей, постараться дотронуться ладо­
нями до пола;
— лечь на спину, поднять правую ногу, в левую
руку взять ее стопу, правой рукой упереться в коле­
но, выпрямить правую ногу.
• Для педикюра нужно пользоваться набором инстру­
ментов, который применяется для маникюра. Кроме
того, необходимо приобрести пемзу, безопасную
бритву, специальную терку и щипцы-кусачки. В на­
чале процедуры следует налить в ванночку горячую
воду, добавить небольшое количество нашатырного
спирта или питьевой соды, а также мыльный поро­
шок, опустить в нее ноги на 10-15 минут, затем по­
очередно высушить стопы и обработать их, смазав
все огрубевшие участки питательным кремом и сре­
зав распаренную кожу. Ногти следует укорачивать
маленькими маникюрными ножницами или щипца­
ми-кусачками, начиная с краев. После этого ногти
нужно аккуратно обработать пилочкой, отполировать,
а кожу около их основания смазать специальным кре­
мом, который помогает размягчить и легко удалить
кутикулу.
• Перед нанесением лака на ногти на ногах следует
наложить специальную бесцветную основу, начиная
с большого пальца.
• Для ногтей ног, как и для ногтей рук, рекомендует­
ся применять нэйл-арт — рисунки и различные укра­
шения. Перед началом его выполнения следует при­
вести ногти в порядок. Чаще всего рисунки или другие
украшения наносятся только на ноготь большого

пальца, а остальные окрашиваются лаком основно­
го тона.
• Не следует увлекаться пирсингом, стразами и це­
почками на пальцах ног, так как они более подвер­
жены различным повреждениям.
• Удалять волосы рекомендуется эпиляторными или
депиляторными способами. К эпиляторным относят­
ся электроэпиляция, фотоэпиляция и лазерная эпи­
ляция, к депиляции — бритье, удаление волос с по­
мощью воска, крема или геля.
• Лазерную и фотоэпиляцию не следует проводить на
смуглой и загорелой коже, при склонности к онколо­
гическим заболеваниям и во время беременности.
В основе этих способов лежит разрушение мелани­
на. При электроэпиляции волосяной фолликул раз­
рушается под воздействием электрического тока.
• Для удаления волос рекомендуется использовать
специально разработанные для женщин бритвы. Так­
же необходимо применять лосьоны, пены и гели для
бритья, а по окончании сеанса смазывать кожу пи­
тательным кремом.
• Перед тем как приступить к удалению волос с по­
мощью воска, нужно провести на небольшом участке
кожи тест на ее восприимчивость и наличие аллер­
гических реакций. Во время процедуры воск следу­
ет наносить против роста волос. Для расплавления
воска желательно иметь специальную емкость с тер­
мостатом, в которой можно нагреть его до оптималь­
ной температуры.
• При наличии ссадин и ран на коже ног не рекомен­
дуется применять депилятории — гели и кремы для
удаления волос.

Уход за руками
Ногти и кожа рук больше всего подвержены ста­
рению, так как практически всегда находятся под воз­
действием ветра, холода, химических препаратов, во­
ды и т. д. Для того чтобы кожа рук была мягкой
и здоровой, следует тщательно и регулярно ухаживать
за ней.
• Чтобы руки были ухоженными и красивыми, следу­
ет оберегать их от длительного воздействия слиш­
ком горячей или холодной воды, ветра, мороза и раз­
нообразных моющих средств.
• Руки рекомендуется мыть теплой водой с мылом или
гелем, а после этого смазывать питательным кре­
мом, удаляя его излишки бумажной салфеткой.
• Полезно периодически делать ванночки для рук из
картофельного отвара, добавив в него небольшое ко­
личество растительного масла. Продолжительность
ванночки — 10 минут.
• Если на коже рук появились трещинки, рекоменду­
ется делать ванночки из настоя бузины, крапивы
и цветков ромашки.
• Чтобы придать шершавой коже рук мягкость, необ­
ходимо регулярно делать ванночки из молочной сы­
воротки или сока квашеной капусты. Процедуру сле­
дует проводить вечером. После нее кожу рук надо
смазать жирным питательным кремом и надеть ни­
тяные перчатки.
• Мелкие ссадины и трещинки на руках надо дезин­
фицировать с помощью 3-процентного раствора пе­
рекиси водорода. Глубокие трещины следует поме-

щать перед сном в емкость с теплым раствором крах­
мала, приготовленным из 2 столовых ложек крахма­
ла и 1 л воды.
• От потливости ладоней рекомендуется избавляться
с помощью ванночек из уксусной воды. Продолжи­
тельность процедуры — 5 минут. Вместо уксуса мож­
но использовать отвар дубовой коры (на 1 л воды —
3 чайные ложки отвара). Для этих целей использу­
ются также настои крапивы и шалфея (2 столовые
ложки растительного сырья в равных частях на 1 л
воды).
• При покраснении рук рекомендуется чередовать
ванночки из холодной и горячей воды в течение
10-15 раз. После этого следует сделать массаж
с применением витаминизированного крема.
• Отеки, эрозии и синюшные пятна на руках, кото­
рые появляются в результате переохлаждения, не­
обходимо лечить теплыми ванночками с добавле­
нием квасцов (20 г на 1 л воды) или коры черемухи
(2 столовые ложки на 1 л воды).
• Рекомендуется каждый вечер делать массаж рук с при­
менением смеси из равных частей крахмала и глице­
рина. Также для сохранения белизны и мягкости ко­
жи полезно использовать смесь молока и отварного
картофеля, нанося ее на кожу рук на 5-6 минут.
• Для удаления мозолей следует регулярно делать со­
довые ванночки одновременно с растиранием огру­
бевших участков пемзой. После процедуры необхо­
димо тщательно вытереть руки мягким полотенцем
и смазать жирным кремом.
• Чтобы сделать огрубевшую кожу на локтях мягкой,
следует 1 раз в неделю проводить следующую про-

цедуру: нагреть до 40 °С на водяной бане неболь­
шое количество растительного масла, налить его
в 2 тарелки, погрузить в них локти, подержать 5 ми­
нут, а затем потереть пемзой. После этого следует
смазать локти жирным питательным кремом.
• Очень полезно использовать в качестве крема приго­
товленную в домашних условиях медовую смесь.
Для этого следует смешать 100 г воды с добавлени­
ем буры, 2 столовые ложки глицерина, 1 чайную
ложку нашатырного спирта и 1 чайную ложку меда.
С помощью этого средства можно придать коже бар­
хатистость, упругость и гладкость.
• Для снятия усталости следует в течение 10-15 ми­
нут проводить следующие упражнения:
— поднимать и опускать кисти рук 20 раз;
— вращать кистями рук в течение 3 минут;
— совершать круговые движения большим паль­
цем в разных направлениях 20 раз;
— крепко сжимать и разжимать кисти по 5 раз.
• Каждый вечер рекомендуется проводить сеансы мас­
сажа рук. При этом следует массировать каждый па­
лец, смазывая его растительным маслом или жир­
ным кремом, по направлению от ногтя к суставам.
• Следует помнить, что для достижения результата на­
до втирать кремы, содержащие глицерин, только во
влажную кожу.
• От ломкости ногтей рекомендуется избавляться с по­
мощью ванночек из растительного масла. Также мож­
но добавлять в них 5 капель лимонного сока, 3 кап­
ли йода или витамин А.
• Чтобы ногти были здоровыми, крепкими и красивы­
ми, рекомендуется употреблять достаточное количе-

ство витаминов, желатина, минеральных солей,
ков, а также делать восковые «наперстки». Для
го следует растопить на водяной бане пчелиный
и погрузить в него ногти. Воздействие данной
цедуры должно быть длительным.

бел­
это­
воск
про­

• Полезно время от времени втирать в ногтевую пла­
стинку и кожу вокруг нее сок черной или красной
смородины, клюквы, лимона или столовый уксус.
• Маникюр в домашних условиях следует начать с под­
пиливания ногтей. Делать это надо аккуратно, дви­
гая пилкой по направлению от края ногтя к его се­
редине.
• Для того чтобы реже срезать кутикулу, рекомендует­
ся ежедневно аккуратно сдвигать ее пальцем или по­
лотенцем.
• Рекомендуется 3 раза в неделю делать для ногтей
ванночки из теплой воды с добавлением морской или
поваренной соли.
• Для отбеливания ногтей и размягчения кутикулы сле­
дует массировать ногти ломтиком лимона.
• При нанесении лака нужно следить за тем, чтобы он
не покрывал ногтевые лунки.
• Для того чтобы сделать классический маникюр, сле­
дует удалить с ногтей старый лак, нанести на кути­
кулы специальное средство, оставить его на 5 ми­
нут. После этого надо поместить руки на некоторое
время в теплую воду с добавлением мыла, отодви­
нуть кутикулу, сполоснуть руки водой, затем нанес­
ти средство для укрепления ногтей, промокнув ос­
татки бумажной салфеткой, нанести на ногти основу
и покрыть лаком.

• Чтобы лак держался дольше, нужно нанести на него
слой закрепляющего покрытия.
• Необрезной маникюр надо выполнять с помощью
средств для размягчения и удаления кутикулы, кото­
рые содержат фруктовые кислоты.
• «Горячий» маникюр следует выполнять с помощью
лосьонов, которые содержат минеральные добав­
ки, растительные масла, витамины А и Е, ланолин
и керамиды. Для данного вида маникюра следует
иметь специальный аппарат, в котором поддержива­
ется температура около 50 °С.
• Французский маникюр рекомендуется делать на ног­
тях любой длины. Для его выполнения следует нане­
сти на ногти бежевую или прозрачную основу, на кон­
чик ногтя нанести белый лак, а разделительную линию
выровнять розовым.
• Необходимо 2 раза в день тереть поверхность ног­
тя щеточкой для пилинга.
• Время от времени следует проводить пилинг кожи
рук, удаляя с ее поверхности отмершие частицы.
• Для торжественных случаев можно украшать ногти
рисунками, стразами, перышками, пирсингом, раз­
личными техниками нанесения лака и даже приме­
нять фотодизайн. Очень красивый и экстравагантный
вид рукам придает пирсинг ногтей в сочетании с вре­
менными татуировками.
• Быстро и эффективно улучшить состояние кожи рук
поможет парафиновая терапия. Для проведения про­
цедур в домашних условиях потребуется косметиче­
ский парафин, который следует поместить на водя­
ную баню и растопить. Перед началом процедуры '

руки нужно тщательно вымыть, удалить отмершие ча­
стицы верхнего слоя кожи с помощью скраба или пилинга, высушить и опустить в горячий парафин на
несколько секунд. На образовавшуюся «перчатку»
следует надеть на 15 минут полиэтиленовый пакет
и варежку, а затем удалить парафин и смазать руки
питательным кремом. Во время процедуры надо об­
ратить внимание на температуру парафина, чтобы не
обжечь руки.
• Рекомендуется использовать кремы для рук, вклю­
чающие в свой состав витамины А и Е, коллаген и эла­
стин. С их помощью можно избежать преждевремен­
ного старения кожи.
• Для улучшения кровообращения и обогащения тка­
ней кожи кислородом необходимо регулярно делать

массаж рук, который включает в себя растирание,
поглаживание и разминание кожи.
Уход за волосами
Волосы теряют свою жизненную силу с возрастом,
а также под воздействием ветра, пыли, средств для
укладки, химических красителей и многого другого.
Для сохранения их естественного блеска и красоты
следует знать основные принципы правильного ухода
за волосами.
• Для мытья сухих волос следует применять шампуни
с небольшим содержанием моющих веществ и ув­
лажнителем.
• При наличии перхоти голову нужно мыть специ­
альными шампунями, которые имеют в своем со­
ставе вещества, приостанавливающие рост и деле­
ние клеток кожи. Рекомендуется чередовать такие
средства с обычными шампунями, чтобы не допус­
тить высушивания волос.
• Жирные волосы рекомендуется мыть специальными
шампунями, которые содержат моющие вещества,
очищающие и удаляющие жир с поверхности волос.
Следует обратить внимание на то, что слишком ча­
стое использование таких шампуней может приве­
сти к появлению перхоти из-за чрезмерной сухости
кожи головы.
• Увлажняющие шампуни нужно применять, если во­
лосы повреждены в результате чрезмерного исполь­
зования фена, красящих или укладочных средств.
В составе таких шампуней имеются укрепляющие
и увлажняющие компоненты, а также протеин.

• Перед мытьем головы волосы следует тщательно
расчесать, чтобы удалить перхоть или остатки сред­
ства для укладки.
• Во время мытья волос следует проводить массаж,
который способствует улучшению кровообращения
кожи головы. Массирование помогает обеспечить до­
ступ питательных веществ и кислорода к верхним
слоям дермы и волосяным луковицам.
• Рекомендуется смывать шампунь раствором лимон­
ного сока или уксусной кислоты, приготовленным из
расчета 1 столовая ложка сока лимона или уксусной
кислоты на 1 л воды. Также полезно использовать
для этой же цели настои или отвары одуванчика,
мать-и-мачехи, ромашки, крапивы и т. д.
• Чтобы укрепить сухие или поврежденные волосы,
нужно втирать в кожу головы смесь, состоящую из
конопляного, репейного, касторового, подсолнечно­
го, оливкового и льняного масел, взятых в равных
пропорциях.
• Волосы следует мыть водой, нагретой до темпера­
туры 50-55 °С. Мытье слишком горячей водой спо­
собствует усилению работы сальных желез, а также
выщелачивает волосы.
• Перед нанесением шампуня на волосы надо разба­
вить его небольшим количеством воды прямо в ла­
дони. Распределять шампунь по волосам рекомен­
дуется начиная с затылка.
• Рекомендуется мыть волосы мягкой водой, которую
можно получить путем кипячения, добавления наша­
тырного спирта (1 чайная ложка на 1 л воды), порош­
ка борной кислоты ( 1 / 2 чайной ложки на 1 л воды),
раствора пищевой соды ( 1 / 4 чайной ложки на 1 л во-

ды) или глицерина (для жирных волос, 1 столовая
ложка на 1 л воды).
• Не следует применять для мытья головы холодную
воду, которая приводит к сужению капилляров и на­
рушению кровообращения. Кроме того, холодной во­
дой невозможно полностью удалить жир и остатки
моющего средства с волос.
• После мытья головы следует нанести на волосы не­
большое количество кондиционера, бальзама или
другого средства для волос.
• Полезно применять для мытья волос снеговую воду,
в которой содержатся мельчайшие воздушные пу­
зырьки. С их помощью происходит эффективное очи­
щение волос и кожи головы, а также разглаживание
волос. Снег для получения такой воды следует со­
бирать в чистом районе, желательно в лесу.
• Расчесывать волосы рекомендуется щетками из на­
туральных материалов, например из древесины, ще­
тины кабана и пр. Также можно применять щетки из
различных искусственных материалов с шариками на
концах зубьев, которые хорошо массируют кожу го­
ловы и не травмируют ее верхний слой и волосы.
• Для удаления статического электричества, часто воз­
никающего в волосах, рекомендуется применять щет­
ки из эбонита.
• Расчесывать волосы следует не менее 2 раз в день
по 10 минут, одновременно проводя массирование го­
ловы.
• Для оздоровления волос нужно применять разнооб­
разные маски, которые можно приготовить в домаш­
них условиях. Для жирных волос прекрасно подхо-

дят маски из яиц, дрожжей, цветков ромашки, мас­
ла чайного дерева и пр. Для оздоровления сухих
волос среди компонентов масок должны быть раз­
личные масла — подсолнечное, касторовое, мин­
дальное, крапивное, льняное, оливковое, жожоба
и т. д.
• Для окрашивания волос рекомендуется применять
растительные красители, например хну, луковую ше­
луху, чай, черный тополь, ромашку, грецкие орехи,
индигоферу, ревень. Преимущество таких красите­
лей в том, что они могут быть использованы в каче­
стве укрепляющих и питательных масок.
• Для ополаскивания нормальных волос следует ис­
пользовать сбор, состоящий из равных весовых ча­
стей тысячелистника, ромашки, чистотела и шалфея.
1 столовую ложку смеси нужно залить 0,5 л кипятка,
оставить на 30-40 минут, остудить, процедить и опо­
ласкивать полученным настоем волосы после мытья.
• Для ухода за сухими волосами нужно применять ре­
пейное масло, которое можно изготовить самосто­
ятельно. Для этого следует залить 100 г корней
репейника 1 стаканом подсолнечного или оливково­
го масла, оставить на 24 часа, после этого поставить
на огонь, довести до кипения и прогревать в тече­
ние 15-20 минут. Затем корни следует вынуть, мас­
ло остудить, процедить и использовать для втираний
в волосы и кожу головы. Маску следует держать в те­
чение 1 часа, накрыв голову целлофановым пакетом
и полотенцем, а затем тщательно смыть.
• Жирные волосы надо мыть отваром из дубовой ко­
ры, который готовится из расчета 3 столовые лож­
ки измельченной дубовой коры на 1 л воды. Кору
следует залить водой и кипятить в течение 15-20 ми-

нут на медленном огне. Для достижения заметного
результата ополаскивать волосы таким отваром сле­
дует не реже 2 раз в неделю, не применяя при этом
шампуни и другие моющие средства.
• Тонкие и лишенные объема волосы рекомендуется
окрашивать с помощью мелирования.
• Посеченные кончики время от времени необходимо
состригать, чтобы не портить вид прически.
• Чтобы волосы не секлись, следует ополаскивать их
после мытья настоями одуванчика, подорожника или
шалфея, приготовленными из расчета 1 столовая
ложка измельченных растений на 1 стакан кипятка.
• Для укрепления волос полезно втирать в кожу голо­
вы крапивный сок. Для этой цели также применяет­
ся настой данного растения, приготовленный следу­
ющим образом: 1 столовую ложку измельченных
свежих листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка
и настаивать в термосе в течение 1 часа.
• При выпадении волос рекомендуется пользовать­
ся следующим средством: корень аира измельчить,
4 столовые ложки полученного сырья залить 1 л во­
ды, поставить на огонь, довести до кипения, прогре­
вать в течение 5 минут, затем настаивать 30-40 минут,
процедить и использовать в качестве ополаскивателя
после мытья головы.
• Для профилактики выпадения волос следует еже­
дневно на ночь смачивать волосы следующим от­
варом: смешать равные части (по 1 чайной ложке)
измельченного корня лопуха, корневища аира,
«шишек» хмеля и цветков календулы, залить сырье
1 л воды, поставить на огонь и кипятить в течение
10-15 минут.

• Для укрепления и оздоровления волос нужно 3 ра­
за в неделю смачивать их отваром из 2 столовых ло­
жек измельченных корней лопуха, 2 столовых ложек
крапивы, 2 столовых ложек вереска и 1 столовой лож­
ки «шишек» хмеля. Смесь заливается 1 л воды, ста­
вится на огонь и кипятится в течение 10-15 минут.
После этого отвар следует остудить, процедить и ис­
пользовать по назначению.
• Осветлять волосы рекомендуется настоем, приготов­
ленным следующим образом: 200 г сухой ромашки
залить 400 г водки, настаивать в течение 1 недели,
затем залить 100 г хны 300 г горячей воды, наста­
ивать в течение 1,5-2 часов, добавить к ромашко­
вому настою, оставить на 2 недели, процедить, по же-

ланию для усиления эффекта влить 50 г перекиси во­
дорода, нанести на волосы, оставить на 40 минут
и смыть.
• При окрашивании волос басмой необходимо смеши­
вать ее с определенным количеством хны, так как
этот краситель может придать волосам малиновый
или зеленоватый оттенок.
• При сильном выпадении волос следует 2 раза
в неделю втирать в корни отвар, приготовленный
из 3 столовых ложек «шишек» хмеля, 2 столовых
ложек корней календулы и 2 столовых ложек ее ~
цветков. Растительное сырье нужно залить 1 л во­
ды и довести до кипения.
• Для предупреждения образования перхоти рекомен­
дуется втирать в кожу головы за час до мытья волос
смесь, приготовленную из 2 столовых ложек измель­
ченного растительного сырья (цветков ромашки, на­
стурции, белого клевера, зверобоя, листьев березы
и крапивы) и г / 2 стакана растительного масла.
• Летом надо более тщательно ухаживать за волоса­
ми, следя за тем, чтобы они не пересыхали, не вы­
цветали и не повреждались.
• Не рекомендуется оставлять на ночь бигуди на волосах.
Уход за телом
Для сохранения и поддержания хорошей формы
необходимо время от времени баловать свое тело раз­
личными расслабляющими и тонизирующими ванна­
ми, а также регулярно выполнять несложные физиче­
ские упражнения, которые придадут коже эластичность
и упругость, а суставам — гибкость.

• Для смягчения кожи рекомендуется использовать
ванны из пшеничных отрубей. Для этого 2 горсти
сырья нужно засыпать в марлевый мешочек и пове­
сить его на кран так, чтобы через него проходила струя
воды. После принятия ванны кожу вытирать не надо.
• Чтобы снять усталость, необходимо принять про­
хладную ванну с добавлением отваров или настоев
трав, соли и хвойного экстракта.
• При сухой коже необходимо принимать ванну с на­
стоем из цветков белой лилии, жасмина, шиповника
и лаванды. Растительное сырье необходимо взять
в равных весовых частях и залить кипятком. После
настаивания в течение 2 часов смесь следует про­
цедить и добавить в ванну.
• Для жирной кожи полезно делать ванны из кален­
дулы, розмарина, ромашки и цедры лимона и апель­
сина. 100 г растительного сырья следует залить 1 л
кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить
и добавить в ванну.
• При кожных заболеваниях рекомендуется принимать
ванны с добавлением растительной смеси из 4 ча­
стей хвоща полевого, 5 частей ромашки, 5 частей
горца птичьего, 5 частей листьев березы, 5 частей
крапивы, 6 частей листьев и корней лопуха и 6 час­
тей травы чистотела. 100 г полученной смеси следу­
ет залить 2 л кипятка и варить в течение 10 минут. По­
сле этого отвар нужно процедить и налить в ванну.
• Очень сухую кожу полезно смягчать с помощью ванн
с добавлением отвара льняного семени и ромашки.
200 г сырья надо залить 3 л кипятка, варить в тече­
ние 5 минут, затем настаивать 40 минут, процедить
и добавить в ванну.

• При большой нагрузке на мышцы тела следует при­
нимать ванны с отваром мяты, душицы, череды и ка­
лендулы. Растительное сырье необходимо взять
в одинаковых пропорциях, 150 г залить 3 л кипятка,
варить в течение 5 минут, а после этого добавить
в ванну. Продолжительность процедуры — 10-15 ми­
нут. Полезно принимать ванны через день.
• Для приготовления настоев и отваров для ванн ре­
комендуется использовать лекарственные травы
в следующих составах:
— ромашка, шалфей, лаванда, липовый цвет,
тысячелистник, цветки терновника, мята;
— липовый цвет (50 г), мята перечная (50 г), зве­
робой (35 г), можжевельник (25 г), ромашка (25 г);
— розмарин, полынь, липовый цвет;
— череда, листья орешника;
— душица (30 г), крапива (40 г), пустырник (50 г),
ромашка (30 г), горец птичий (50 г), «шишки» хме­
ля (40 г);
— череда (50 г), крапива двудомная (50 г), ро­
машка (30 г), листья черной смородины (20 г), чаб­
рец (20 г), душица (10 г);
— листья березы (40 г), клевер луговой (40 г),
ромашка (40 г), листья малины (40 г), мята переч­
ная (20 г).
• Для сохранения формы груди необходимо ежеднев­
но выполнять не менее 10 раз следующее упражне­
ние: встать на колени, поднять вверх прямые руки
и потянуться, медленно опуская руки ладонями вверх.
• Для удаления жировых отложений в проблемных ме­
стах полезно применять индивидуальный комплекс
упражнений, перед которым необходимо сделать не­
большую разминку, побегав на месте 2-3 минуты.

Для достижения положительного результата упраж­
нения рекомендуется выполнять 3 раза в неделю.
• Для того чтобы талия стала тоньше, следует каждый
день выполнять следующее упражнение: поставить
ноги на ширину плеч и делать наклоны в обе сторо­
ны, взмахивая при этом руками над головой. Повто­
рить 10 раз.
• Чтобы сделать живот подтянутым, следует лечь на
спину, поднять ноги под прямым углом, медленно
опустить на пол, согнуть в коленях, подтянуть к жи­
воту и снова выпрямить под прямым углом. Надо сде­
лать 10-15 взмахов. Достаточно эффективным явля­
ется и упражнение, при котором следует лечь на
живот, поднять верхнюю часть тела, обхватить ло­
дыжки руками и покачаться 15 раз.
• Для уменьшения объема бедер необходимо встать
на колени, опереться руками о пятки, выгнуть верх­
нюю часть туловища как можно дальше. После этого
следует выпрямиться. Упражнение нужно повторять
10 раз.
• Для поддержания тела в хорошей форме следует
проводить простой комплекс упражнений с утра,
не вставая с постели. В первую очередь нужно хо­
рошо потянуться, вытянуть вперед руки, прижать од­
ну ладонь к другой, после этого вытянуть руки вдоль
тела и вдавить голову в подушку. Затем надо под­
нять руки вверх, выпрямить ноги, потянуть несколь­
ко раз носки на себя, а потом подтянуть поочеред­
но колени к груди.
• Удалять жировые отложения с ягодиц рекоменду­
ется с помощью следующего упражнения: поста­
вить ноги на ширину плеч, положить руки на талию

и делать попеременные круговые движения вправо
и влево бедрами (не менее 10 раз).
• Полезно с утра делать самомассаж рук, ног, груди,
спины и живота с помощью круговых движений по
часовой стрелке.
• Принимая ванну, рекомендуется выполнять упраж­
нение для живота и бедер, зажав мочалку между ступ­
нями и медленно поднимая ноги как можно выше.
• Для поддержания фигуры в хорошей форме не сле­
дует есть на ночь, сидя перед телевизором, за чте­
нием книги. Рекомендуется начинать прием пищи
с фруктов или зеленых салатов, которые снижают
чувство голода и содержат минимум калорий. Так­
же надо составлять свое меню из продуктов с по­
ниженным содержанием сахара и жиров. Основную
часть рациона должны составлять свежие овощи,
фрукты и мясо. Принимать еду надо небольшими
порциями 5 раз в день.
• Для похудения необходимо применять диеты, соче­
тающиеся с индивидуальными особенностями и со­
стоянием здоровья. Кроме того, следует выполнять
физические упражнения, больше двигаться и бывать
на свежем воздухе.
Декоративная косметика
Пользуясь декоративной косметикой, следует
помнитьо том, что положительный результат возмо­
жен только при соблюдении умеренности. В моде попрежнему естественность. Следует также четко раз­
делять косметику, предназначенную для вечернего
и дневного макияжа.

• Декоративную косметику рекомендуется применять
для маскирования дефектов кожи, морщин и т. д.,
а также для выделения и усиления выразительности
черт лица.
• Макияж следует делать так, чтобы он соответство­
вал одежде, погодным условиям, ситуации, назначе­
нию и т. д. Для работы или прогулки рекомендован про­
стой дневной макияж, который подразумевает
минимальное использование косметических средств
естественных оттенков.
• Для выполнения простого дневного макияжа необ­
ходимо использовать тональную основу, немного при­
пудрить лицо (особенно в области лба, щек и под­
бородка), сделать макияж глаз, применяя светлые
тени, карандаш для верхнего века и тушь. Для того
чтобы придать лицу выразительность, следует нанес­
ти на него румяна, учитывая при этом форму лица
и цвет кожи.
• Блондинкам рекомендуется применять в макияже
нежные, прозрачные цвета. Для вечернего макияжа
следует использовать насыщенно-золотистые тени
с мерцающим эффектом. В зависимости от цвета
глаз можно наносить на веки тени зеленоватых, се­
роватых, голубых оттенков.
• Макияж для брюнеток должен сочетать в себе ко­
ричневые, коралловые, персиковые оттенки. Для ве­
чернего макияжа нужно использовать губную пома­
ду темного цвета, желательно с блеском.
• Женщинам, относящимся к типу «лето» (бледная
кожа, светлые глаза с пятнами на радужке, свет­
лые волосы — от пепельного до светло-каштано­
вого), рекомендуется использовать для макияжа

тени серебристых и голубых оттенков, розовые или
бежевые румяна.
• Для типа «осень» (светлая кожа с золотистым оттен­
ком, глаза от светло-голубых до темно-карих, свет­
ло-каштановые, рыжие, каштаново-золотистые воло­
сы) нужно подбирать тени коричневых, баклажановых,
бронзовых, золотистых, песочных, красно-коричне­
вых оттенков, оранжевую, коричневую или коричне­
во-персиковую помаду и светлые, но насыщенные
румяна.
• «Зимнему» типу (светлая или очень смуглая кожа, яр­
кие глаза, например синие, черные, ярко-голубые,
фиолетовые и т. д.) следует пользоваться декоратив­
ной косметикой холодных оттенков. Подойдут как
приглушенные, так и насыщенные яркие цвета.
• Для «весеннего» типа (кожа с золотистым оттенком,
светлые глаза и волосы — золотистые, медовые, ры­
жеватые, каштановые) рекомендуются как теплые, так
и холодные цвета в макияже. Особенно подходят та­
ким женщинам пастельные оттенки и тени, подчер­
кивающие цвет глаз.
• Для кожи светлого персикового цвета нужно исполь­
зовать светло-розовые румяна, а для вечернего ма­
кияжа — темно-розовые. Не рекомендуются в этом
случае коричневые, терракотовые или любые темные
румяна.
• Румяна следует наносить на кожу длинной широкой
кисточкой с мягким ворсом и удобной ручкой.
• Для девушек со светлой кожей и волосами и темны­
ми глазами рекомендуется применять приглушенные
натуральные оттенки, например золотисто-коричне­
вые, темно-розовые, золотисто-розовые и т.д. Для

макияжа глаз необходимо использовать серый или
коричневый карандаш.
• Девушкам со смуглой кожей, темными волосами
и глазами следует использовать розовые, оранже­
вые, бордовые оттенки в макияже.
• Женщины с оливковой кожей, светлыми глазами
и каштановыми волосами должны пользоваться де­
коративной косметикой пастельных оттенков — бе­
жевых, золотистых.
• Для торжественных случаев и праздников необходи­
мо делать более сложный и яркий макияж. Основ­
ные цели вечернего макияжа — выделение глаз и губ,

а также маскирование дефектов тональным кремом,
пудрой и корректорами.
• Тонкие губы рекомендуется корректировать с по­
мощью увеличения их ширины. При подведении их
карандашом следует на несколько миллиметров за­
высить линию губ и постараться сделать их более
округлыми. После этого губы нужно покрыть розовой
помадой, а сверху — слоем блеска. Не следует поль­
зоваться коричневыми, красными и другими пома­
дами темных цветов, так как это визуально уменьшит
губы.
• Слишком полные губы надо корректировать с по­
мощью жидкого корректора, проведя линию по внеш­
ней границе губ. После этого губы следует покрыть
слоем темной матовой помады. В центр губ можно
нанести каплю блеска и немного растушевать ее.
• При опущенных уголках губ рекомендуется с помо­
щью корректора округлить верхнюю губу, затем окру­
глить уголки рта, закрасить губы контурным каран­
дашом, не затрагивая уголков, и покрыть сверху
светлой (например, розовой) помадой с блеском.
• При корректировке тонких губ следует продлить их
уголки и округлить линию с помощью жидкой под­
водки приглушенного цвета. После этого надо нане­
сти нежную естественную помаду и слой прозрачно­
го или темно-розового блеска.
• Глаза круглой формы необходимо немного удлинять
с помощью жидкой подводки или карандаша голубо­
го или серого цвета. Линию разреза глаз при этом
следует продлить на несколько миллиметров и не­
много завысить. При небольших глазах не следует
пользоваться черным карандашом.

• Щелевидные глаза необходимо корректировать, де­
лая их зрительно более круглыми жидкой подводкой
или карандашом. Для этого нужно провести толстую
линию коричневого цвета в середине века. Тени в этом
случае надо накладывать полукругом только на внеш­
ние уголки глаз.
• Женщинам с миндалевидной формой глаз следует
подчеркивать их, проводя на верхнем веке около ли­
нии роста ресниц тонкую линию темного цвета — ко­
ричневого, черного, серого, темно-зеленого и т. д.
Внешний уголок глаза рекомендуется подчеркивать
серебристыми тенями или карандашом.
• Для увеличения глаз необходимо выбирать светлые
блестящие тени, а также проводить на нижнем веке
линию с помощью белого карандаша.
• Блондинкам для корректировки бровей рекоменду­
ется использовать карандаш светло-коричневого
цвета, брюнеткам — черного.
• Зрительно уменьшать крупные части лица следует
с помощью тонирования темной пудрой или кремом.
• Для того чтобы зрительно устранить двойной подбо-.
родок, рекомендуется нанести тональный крем
и пудру вдоль края нижней челюсти, немного сма­
зав шею.
• Чтобы усилить выразительность лица треугольной
формы, нужно нанести румяна на скулы и кончик под­
бородка. Квадратное лицо корректируется с по­
мощью румян, наложенных в направлении от висков
к уголкам губ. Для того чтобы зрительно сделать про­
долговатое лицо шире, надо нанести на щеки и под­
бородок румяна светлого оттенка. При круглой фор­
ме лица румяна рекомендуется накладывать на

область, находящуюся ниже скул, а также справа
и слева от подбородка.
• Декоративную косметику следует удалять специаль­
ными составами и время от времени давать коже ли­
ца отдых, в течение дня не накладывая макияж. Все
средства закрывают поры и, соединяясь с кожными
естественными выделениями, препятствуют дыханию
кожи.
Стиль и индивидуальность
Для того чтобы всегда хорошо выглядеть, необхо­
димо грамотно выбирать одежду и аксессуары. С помо­
щью нехитрых приемов можно создать свой собствен­
ный образ и стиль, который будет производить хорошее
впечатление.
• При выборе одежды необходимо учитывать досто­
инства и недостатки фигуры. Так, полным женщинам
среднего роста не рекомендуется заправлять блуз­
ки или свитера в юбку и затягивать пояс на талии.
При маленьком росте следует подбирать все детали
и части одежды одного цвета, чтобы не выделять верх
и низ.
• При широких бедрах не следует носить юбки, рас­
ширяющиеся книзу, а также присборенные на бед­
рах и талии.
• Для визуального удлинения шеи рекомендуется но­
сить одежду с V-образным или овальным вырезом.
• При составлении гардероба следует останавливать
выбор на одиночных вещах (юбках, брюках, пиджа­
ках и т. д.), так как к ним намного легче подобрать
дополнение и создать новый наряд.

• Женщинам с полными ногами необходимо выбирать
обувь на низком или среднем каблуке, чулки темно­
го цвета или с рисунком, а также юбки длиной до ко­
лена или ниже.
• В качестве дополнения к комплекту одежды необхо­
димо подбирать различные аксессуары — платки,
ремни, браслеты, бижутерию.
• Не стоит носить норковые шапки с дубленками и паль­
то, а тем более с верхней одеждой спортивного сти­
ля. Также некрасиво смотрится сочетание большой
меховой шапки с пальто, отделанным тем же мехом.
• Фетровые шляпы нужно носить с пальто в классиче­
ском стиле, из кожи или шерстяных тканей.
'
• Не стоит носить одновременно все предметы
комплекта бижутерии. Намного лучше надевать их
поодиночке или попарно, например кольцо с серь­
гами, серьги с браслетом и т. д.
• Рекомендуется иметь в своем гардеробе одежду на
разные случаи жизни — для прогулок, торжественноофициальных событий, праздников и занятий спор­
том. В каждом ансамбле следует придерживаться од­
ного стиля (спортивного, делового, женственного,
официального и т. д.).
• Для женщин, относящихся к «летнему» цветовому ти­
пу (бледная кожа холодного оттенка, светлые глаза
и волосы), рекомендуется одежда дымчато-приглу­
шенных тонов — голубого, розового, палевого. Так­
же для создания гардероба можно использовать
красно-коричневый, бордовый, сливовый и розовый
цвета. Наиболее подходящей одеждой считаются ту­
ники из струящихся тканей, брючные костюмы, кру­
жевные легкие блузки, брюки свободного покроя.

• Женщина-«осень» (светлая кожа с золотистым оттен­
ком, глаза от светло-голубых до светло-карих с кра­
пинками, золотистые, рыжеватые, каштановые воло­
сы) должна выбирать одежду шоколадных, красных,
желтых оттенков. Главное в одежде — оригинальные
сочетания, яркие сочные цвета.
• Для девушки-«весны» прекрасно подойдет легкая
струящаяся одежда из шифона самых разнообраз­
ных оттенков, особенно пастельных.
• Для сохранения и поддержания индивидуального
стиля необходимо помнить о том, что одежда долж­
на соответствовать возрасту, профессии, роду заня­
тий, цвету волос и глаз, ситуации и погодным усло­
виям.
• Женщинам, относящимся к типу «зима» (очень свет­
лая или очень смуглая кожа, темные волосы, глаза
необычного цвета, например ярко-голубого, черно­
го, фиолетового), необходимо подбирать одежду яр­
ких цветов из бархата, кожи, шелка, атласа.

Каждый человек проводит свободное время посвоему. Есть много любителей так называемого «пас­
сивного отдыха» — за чтением или просмотром те­
левизионных передач.
Многие женщины, к примеру, увлекаются рукоде­
лием, которое помогает им отдохнуть, создавая вместе
с тем полезные и необходимые вещи.
Немало и любителей активного отдыха — это лю­
ди, которые предпочитают свежий воздух и физические
упражнения. Они проводят время на рыбалке, охоте,
в путешествиях, занимаются спортом и т. д.
Каждый выбирает себе отдых по душе. Главный
принцип — удовольствие от любимого дела, которому
посвящается досуг.

Глава 1
РУКОДЕЛИЕ
Рукоделие является не только прекрасным спосо­
бом провести свободное время, но и полезным заня­
тием. С помощью вышивания, вязания, шитья, плете­
ния макраме и отделки бисером можно создать
красивые и оригинальные вещи, которые украсят дом
и станут прекрасным подарком родным и близким.

Шитье
Перед тем как приступить к шитью, необходимо
подготовить инвентарь — наперсток (желательно ни­
келированный), две пары ножниц (маленькие и боль­
шие), иглы, нитки.
• Для сметывания рекомендуется использовать хлоп­
чатобумажные нитки средней прочности.
• Перед началом шитья на машинке следует отрегу­
лировать натяжение нити с помощью зубчатого ко­
лесика или специального винта.
• Для шитья вручную рекомендуется применять основ­
ные способы: шов «через край», шов «вперед игол­
ку», шов «за иголку» и подрубочный шов.
• Не стоит использовать неровные нитки с узлами, а так­
же нитки, которые легко расслаиваются или рвутся.
• При выполнении стачных швов следует соединять
детали по кромкам. Предварительно рекомендуется
сметать детали или сколоть их булавками. В процес­
се выполнения шва надо воткнуть иголку в ткань с об­
ратной стороны, захватить 1 или 2 нитки и вести шов
в направлении справа налево, соблюдая между стеж­
ками расстояние в 2-3 нити.
• Для хранения иголки следует поместить в неболь­
шую коробочку и пересыпать тальком. Так можно из­
бежать появления ржавчины. Для очистки уже заржа­
вевших иголок рекомендуется протереть их
наждачным порошком.
• Для того чтобы сделать шов «вперед иголку», сле­
дует воткнуть в ткань иголку, пропустить несколь­
ко нитей и вывести ее на поверхность. После это-

го нужно отсчитать несколько нитей и снова вотк­
нуть иглу в ткань. Рекомендуется захватывать од­
ним стежком от 2 до 5 нитей ткани. Данный вид шва
используется для сметывания, выполнения простых
швов и собирания ткани в складки.
• Для выполнения шва «за иголку» нужно направлять
иглу справа налево, проводя ею под поверхностью
ткани. При этом следует захватывать около 6 нитей
ткани. Затем надо вытянуть нить на поверхность, от­
вести иглу направо, то есть назад по ходу шва, во­
ткнуть ее в ткань и вывести на поверхность (при этом
надо снова захватить 6 нитей).
• Подрубочный шов рекомендуется применять для под­
шивания краев изделий. Для его выполнения следу­
ет подогнуть ткань не более чем на 3 мм и сделать
первый рубчик вдоль края. После этого надо сделать
еще один подгиб на аналогичную ширину.
• Для выполнения плоского шва следует ровно сло­
жить 2 среза ткани, сметать на расстоянии 10-15 мм
от края и, следуя по линии наметки, сшить края швом
«за иголку». После этого нужно аккуратно отрезать
на половину ширины край ткани, который после под­
гибки окажется внутри, подогнуть срез и прошить.

Вышивание
Вышивку рекомендуется применять для украше­
ния различных деталей одежды, а также постельно­
го белья, подушек, покрывал, занавесок, скатертей
и многого другого.
• Перед тем как приступить к вышиванию, следует на­
тянуть полотно на специальную рамку или пяльцы,

перевести узор и подготовить нитки — шелковое или
хлопчатобумажное мулине, хлопчатобумажные, льня­
ные, хлопковые, армированные полиэстером или син­
тетические нитки.
• Для того чтобы получить аккуратную рельефную вы­
шивку, необходимо сначала обметать ее контуры.
• Для выполнения инициалов, монограмм, цветов и ли­
стьев рекомендуется применять рельефную гладь.
Для этого следует на толстую рельефную подложку
нанести наклонные или прямые поперечные стежки.
• Для вышивания по бархату и шелку необходимо ис­
пользовать разные способы глади («без тени», «с те­
нью», одностороннюю или двустороннюю китайскую,
художественную в японском стиле), а также фран­
цузские узлы, индийские узелковые швы, канитель­
ные (навивные) швы, мальтийский крест, тамбурный,
петельный, восточный и мозаичный швы.
• Для вышивки золотыми и серебряными нитями сле­
дует подбирать плотные ткани, например парчу, бар­
хат, сукно, кожу или шелк.

Вязание
С помощью вязания крючком и на спицах можно
создать множество необходимых вещей — перчатки,
носки, свитера, шарфы, шапки, одеяла, кружева и мно­
гое другое.
• Для вязания следует приготовить спицы (длинные
деревянные, стальные или пластмассовые), крючки
(тонкие из стали и толстые из алюминия или пласт­
массы), нитки разного состава и качества.

• Для вязания различных вещей рекомендуется при­
менять лицевые и изнаночные петли. Для выполне­
ния лицевой петли следует ввести снизу вверх и спе­
реди правую спицу в лежащую на левой спице петлю,
набросить на нее рабочую нить, протащить ее в пет­
лю и оставить на правой спице. Одновременно с этим
следует спустить с левой спицы петлю, через кото­
рую была пропущена нитка. Для выполнения изна­
ночной петли надо вывести рабочую нить на верх­
нюю сторону изделия, перебросить через левую
спицу, ввести правую спицу под нитку в петлю, ко­
торая лежит на левой спице, а затем провести ее
сквозь петлю в направлении сверху вниз и к себе.
При этом следует обвести нитью вокруг передней
части петли.

• При вязании крючком следует выполнять петли (воз­
душные, полустолбики, столбики с накидом и без накида, витые, пышные и двойные — персидские —
столбики) и соединять их друг с другом различными
способами.
• При провязывании воздушных петель нужно взять
в правую руку крючок, положить рабочую нить на ука­
зательный палец левой руки, придерживая средним
и безымянным, и перебросить через мизинец. Крю­
чок следует вводить в петлю, поддевать нитку и спле­
тать так же, как и при вязании на спицах.
• Для вывязывания полустолбиков следует держать
крючок с левой стороны изделия, вводить в воздуш­
ную петлю, подцеплять рабочую нитку и протягивать
ее через эту петлю, а также ту, которая лежит на
крючке.
• Столбики необходимо провязывать следующим об­
разом: вводить крючок в направлении от себя в пет­
лю предыдущего ряда, поддевать нить и протягивать
ее в петлю. После этого надо еще раз подцепить нить
крючком и провести ее сквозь обе петли, которые
уже образовались на крючке.

Макраме
Макраме чаще всего используется для изготовле­
ния предметов домашнего обихода, которые долго
служат благодаря прочности плетения. Также можно
изготавливать таким образом различные декоратив­
ные изделия.
• Для плетения в технике макраме необходимо подго­
товить плотно набитую подушку и укрепить ее на де-

ревянной подставке. Понадобятся также булавки
с круглыми головками, вязальный крючок, гребень,
линейка и различные нити.
• В начале работы следует закрепить нити на осно­
ве, сложив их пополам и пропустив перед основной
нитью сверху вниз. Концы нитей при этом следует
протянуть в образовавшуюся петлю.
• Для выполнения плетеного узла нужно начинать ряд
со второй нити, которая находится справа. Из нее
следует сделать поверх первой нити петлю. Третью
нить нужно провести поверх второй и продернуть
с помощью вязального крючка в первую петлю.

Работа с бисером
Из бисера с давних пор изготавливались прекрас­
ные украшения. В настоящее время бисереплетение
вновь стало популярным занятием.
• Для изготовления разнообразных изделий рекомен­
дуется использовать бисер разных цветов или одно­
го тона различных размеров.
• Перед началом работы необходимо дополнительно
приобрести стеклярус, леску, капроновые нити, ме­
таллическую проволоку и иглы.
• Прежде чем приступить к созданию изделия, следует
разработать эскиз, выбрать рисунок и технику плетения.
• Для создания узора «Шестилепестковые цветки» не­
обходимо нанизать на нить или леску 5 бисерин бе­
лого цвета, 4 — красного и 1 — желтого, а после это­
го провести иглу через красные бисерины. Затем
следует нанизать на леску еще 2 красные бисери-

ны, провести иголку через одну из них, потом через
желтую и четвертую красную. Полученный узор не­
обходимо туго затянуть и нанизать белые бисери­
ны, которые будут обозначать расстояние между
«цветками» в ряду.
• Для создания простой цепочки, известной под на­
званием «крестик», следует нанизать на нить одно­
тонный бисер, а затем провести нить через отвер­
стие четвертой от иголки бисерины. После этого надо
затянуть нить, пропустить иглу через отверстие ше­
стой бисерины и затянуть получившийся крестик.

Глава 2

ФЛОРИСТИКА
Для украшения интерьера часто используются жи­
вые цветы. Не менее красивые и оригинальные ком­
позиции можно составить из искусственных или сухих
цветов, которые практически не требуют ухода.
Композиции из живых цветов
Живые цветы поднимают настроение и служат
прекрасным подарком. Рекомендуется использовать
различные цветочные композиции, которые можно со­
ставить самостоятельно, руководствуясь некоторыми
простыми принципами.
• Перед тем как поставить свежесрезанные цветы в ва­
зу, следует очистить нижнюю часть стеблей от лис­
тьев и срезать концы стеблей наискосок. Необходи­
мо ежедневно менять воду в вазе и опрыскивать

цветы (кроме светлоокрашенных, а также гиацинтов,
нарциссов и тубероз).
• Не стоит включать в состав композиций резеду
и гвоздику. К ландышам нельзя присоединять фиал­
ки, нарциссы или сирень, к маку — орхидеи. Глади­
олусы, флоксы и ремонтантную гвоздику можно ком­
поновать с любыми цветами.
• Чтобы настурции и тюльпаны дольше сохраняли
свежесть, рекомендуется включить в букет веточ­
ку туи или добавить в воду специальное средство,
например кризал.
• При составлении композиций рекомендуется добав­
лять папоротник или аспарагус, так как они имеют
декоративный вид и прекрасно сочетаются с боль­
шинством цветов.
Композиции из искусственных
И сухих цветов
В настоящее время мода на композиции из сухих
и искусственных цветов возвращается. Современные
букеты состоят из ярких и оригинальных растений, ко­
торые можно разместить в любом месте и преподне­
сти в качестве подарка.
• Для изготовления искусственных цветов необходимо
приобрести специальные инструменты — большие и ма­
ленькие ножницы с острыми концами, крючки для за­
вивания лепестков, пинцет, дырокол, резец (изогнутый
нож на ручке, который используется для гофрирования
лепестков), бульки (деревянные или металлические
шарики, закрепленные на стержне с ручкой), резино­
вые подушки, колодки с отверстиями, штампы и т. д.

• Искусственные цветы рекомендуется делать из раз­
ноцветных тканей — крепдешина, бархата, шифона,
атласа, маркизета, льна, панбархата, шелка, крепсатина, майи и других, предварительно накрахма­
лив их.
• Для придания большей оригинальности композици­
ям из сухоцветов рекомендуется использовать сухие
семенные коробочки, ягоды, листья, травы, грибы
и пр.
• Для составления композиций прекрасно подходят
статице, роданте, гелихризум, акроклиниум, ксерантемум, физалис, мак, нигелла, дельфиниум, гипсофила, подсолнух, роза, пион, мимоза, георгин, очи­
ток и многие другие растения.
• При изготовлении букетов из сухих цветов не реко­
мендуется применять более 3-4 видов растений.
Цветы в подарок
Цветы с давних пор являются прекрасным подар­
ком на любое торжество или дополнением к нему. Пе­
ред тем как приобрести или составить букет, необхо­
димо подобрать цветы, соответствующие событию.
При этом надо учитывать возраст и положение чело­
века, которому букет будет вручен.
• На спектакле или концерте нужно дарить розы, гла­
диолусы, хризантемы, герберы, собранные в диа­
гональные, круглые или односторонние однотонные
букеты. Для таких случаев подойдут также корзины,
дополненные большим количеством зелени.
• При встрече официальных лиц рекомендуется да­
рить букеты из роз, тюльпанов или гвоздик. Не еле-

дует дарить садовые цветы — астры, ирисы, георги­
ны, ромашки и т. д.
• На годовщину свадьбы следует дарить такие же цве­
ты, какие были подарены на свадьбу.
• На юбилеи, дни рождения и другие торжественные
события рекомендуется преподносить стрелиции, ор­
хидеи, глориозы и антуриумы, элегантно оформлен­
ные в большие букеты.

Глава

3

РАБОТА С ДЕРЕВОМ И ДРУГИМИ МАТЕРИАЛАМИ
Для создания декоративных изделий издавна
применялись подручные материалы — дерево, кость,
глина. В настоящее время с помощью разнообраз­
ных инструментов и приспособлений в домашних ус­
ловиях, можно выполнить красивые и оригинальные
украшения, игрушки, предметы интерьера и многое
другое.

Резьба по дереву и кости
Резьба по дереву и кости является одним из са­
мых любимых занятий умельцев. Применяя нехитрые
приемы, можно создать красивые предметы, а если
овладеть определенными навыками, — то и настоя­
щие шедевры декоративного искусства.
• Для изготовления декоративных изделий из кости
начинающим рекомендуется использовать наборную
технику, при которой белые и цветные полосы узких

костяных пластин чередуются и наклеиваются на де­
ревянную основу.
• Перед началом резьбы по дереву необходимо под­
готовить набор инструментов, заготовку и перенести
на нее рисунок. Начинать следует с выполнения про­
стых геометрических узоров.
• Для резьбы по кости надо выточить на токарном стан­
ке заготовку, нанести выбранный рисунок с помощью
карандаша, выполнить первичную обработку борма­
шиной, а затем приступить к вытачиванию металли­
ческими инструментами.
• Из довольно редких бивней слона рекомендуется из­
готавливать ажурные произведения с помощью тон­
кой резьбы и обработки токарными способами.
• Для работы с костью надо приобрести круглопильный,
сверлильный, токарный, опиловочный, полировальный
и шлифовальный станки, бормашину (желательно ме­
дицинскую), механический лобзик (для выпиливания
контуров), пресс (для обработки под давлением), му­
фельную печь (для размягчения кости), галтовочный
барабан (для шлифования и полирования), клеянку
(для приготовления клея), втиральник (для выполне­
ния ажурных работ), тесло (для грубой обработки ма­
териала), а также плоскогубцы, кусачки и ножницы.
Выпиливание
Техника выпиливания поможет создать красивые
ажурные предметы — полки, рамки, шкатулки и мно­
гое другое.
• Для выпиливания рекомендуется приобрести метал­
лический или деревянный ручной лобзик, разнооб-

разные пилочки к нему, шило, коловорот, буравчик,
молоток, плоскогубцы, ножовку, дрель, напильники
и фанеру.
• Перед началом работы необходимо наметить на по­
верхности изделия рисунок. Его следует перевести
с помощью копировальной бумаги.
• Лобзик следует держать вертикально в правой ру­
ке. При выпиливании нужно внимательно следить за
рисунком.
• При нагревании пилочки от длительной работы нуж­
но охладить ее с помощью влажной тряпочки.
• Для соединения деталей изделий следует применять
столярный или казеиновый клей, а также шипы.

Выжигание
Посредством художественного выжигания можно
отделать и оформить изделия из древесины, прида­
вая им большую декоративность.
• Для выполнения работ следует приобрести электровыжигатель, который представляет собой рукоят­
ку из древесины со вставленной проволокой или ме­
таллическим штифтом. Для нормальной работы
электровыжигателя необходим трансформатор, по­
нижающий напряжение тока осветительной сети.
• Перед началом изготовления декоративных изделий
рекомендуется потренироваться на дощечках из бе­
резы или липы.
• Перед началом выжигания следует перевести на по­
верхность изделия рисунок. Начинающим рекомен-

дуется применять растительные и геометрические
узоры, которые не содержат мелких деталей.
• Для создания красивых изделий или рисунков нуж­
но применять различные техники выжигания — вы­
жигание по контурам, силуэтное и декоративное.
• После выжигания следует обработать поверхность
изделия. Для этого нужно тщательно очистить и от­
шлифовать древесину вдоль волокон мелкозернис­
той шкуркой, затем произвести окрашивание (напри­
мер, водным раствором перманганата калия), а после
этого покрыть лаком или воском.
Чеканка
Чеканка, как вид художественной обработки, извест­
на очень давно и широко применяется для обработки
и отделки изделий, особенно в ювелирном деле.
• Перед началом изготовления или отделки изделия
необходимо выбрать технику выполнения работ, на­
пример чеканку по литью или по листовому метал­
лу, с помощью которых можно создать графические,
объемно-скульптурные, фигурные, рельефные и го­
рельефные композиции.
• В начале обработки изделия следует подготовить от­
ливку, удалив с нее напильниками лишний металл,
очистить от загрязнений, подсушить поверхность
и заделать неровности тем же металлом.
• Для изготовления различных изделий с помощью че­
канки рекомендуется приобрести набор инструмен­
тов и приспособлений (смоляную или песчаную под­
ложку, ванночки из стойких к воздействию химических
веществ материалов, паяльную лампу, тиски, чеканы

различных размеров и формы, специальные молот­
ки и пр.).
• Перед началом чеканки нужно разработать эскиз из­
делия и деталей. Рекомендуется пользоваться глиня­
ными или пластилиновыми моделями в полную вели­
чину изделия.
• При выполнении работ чекан следует держать под
наклоном в левой руке, придерживая тремя паль­
цами.
Лепка
Лепные работы в основном применяются для ук­
рашения зданий и представляют собой чаще всего гео-

метрический или растительный орнамент, включающий
узоры и фигуры.
• Для изготовления лепных украшений рекомендуется
применять гипс или глину. Начинающие для создания
мелких моделей могут воспользоваться пластилином.
а

Перед тем как приступить к лепным работам, сле­
дует подготовить набор необходимых инструментов:
стеки, лопатки, долота, тупилки, царапики (косарики), ножи, цикли, кисти, пилки, щипцы, киянки, рей­
ки для правки, напильники, верстаки, подставки, ем­
кости и пр.

• В начале работы нужно наложить на подставку до­
статочное количество глины, создать рельеф, а по­
сле этого удалять с него излишки глины стеком. Так­
же с помощью этого инструмента можно увеличить
толщину глиняного слоя.
• Для того чтобы незаконченное изделие из глины не
высохло, следует сохранять материал влажным.
• Для создания нескольких одинаковых предметов ре­
комендуется изготовить формы. Они могут быть чер­
новыми, то есть одноразовыми, гипсовыми кусковы­
ми (многоразовыми), цементными, клеевыми и т. д.

Глава

4

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ
В последнее время активный отдых приобретает
все большую популярность. Для того чтобы такое вре­
мяпрепровождение доставляло только удовольствие,
следует заранее позаботиться о его подготовке. С по-

мощью нехитрых советов можно избежать многих не­
приятностей, которые подстерегают во время рыбал­
ки, охоты и т. д.

Поход на природу
Собираясь в поход, длительный или короткий, сле­
дует тщательно подготовиться, взять с собой предме­
ты первой необходимости, еду, воду и многое другое.
Если поход пеший, не стоит нагружать сумки или рюк­
заки лишними вещами.
• Для длительных походов на природу необходимо
взять с собой палатку, рюкзак, спальный мешок, га­
зовую или бензиновую лампу, пластиковую посуду,
изотермические контейнеры (для хранения продук­
тов), спички, средства от насекомых, аптечку и мно­
гое другое.
• Рекомендуется взять с собой достаточное количе­
ство питьевой воды, так как поблизости может не
оказаться родников.
• Перед походом следует узнать сводку погоды.
• Для приготовления еды рекомендуется разводить
костер «шалашом» или «колодцем». Для того чтобы
согреться, следует развести так называемый «таеж­
ный костер», при устройстве которого вниз кладет­
ся толстое бревно, а на него — много мелких пруть­
ев. Перед отъездом с места отдыха надо проверить,
затушен ли огонь, чтобы не допустить возникнове­
ния лесного пожара.
• Чтобы разнообразить досуг в длительном походе, сле­
дует взять надувную лодку, а также спортивный инвен­
тарь, например мячи, ракетки для бадминтона и т. д.

Рыбалка
Для многих рыбалка не просто приятное время­
препровождение, а настоящее увлечение. После пер­
вых успехов любители начинают оттачивать свое
умение.
• Новичкам, прежде чем отправляться на рыбалку, ре­
комендуется внимательно изучить правила и законы,
касающиеся сроков ловли, норм вылова различных
видов рыбы и т. д. Важно знать, что несоблюдение
этих правил может привести к очень неприятным
последствиям, вплоть до уголовного наказания.
• При ловле наиболее осторожных видов рыб (сазан,
лещ, форель и т. д.) рекомендуется прибегать к мас­
кировке и обязательно соблюдать тишину. Это поз­
волит рыболову остаться незамеченным и добиться
наилучшего результата.
• При выборе снасти следует учитывать вид рыбы, тип
водоема и предполагаемый способ ловли. Для но­
вичков оптимальным вариантом является поплавоч­
ная удочка. Эта снасть проста в использовании, от­
носительно недорога и подходит для ужения очень
многих видов рыбы на протяжении всего сезона.
• Чтобы самостоятельно изготовить удилище, нужно
срезать длинный (3-4 м) побег тополя, тальника, бе­
резы или лещины, очистить его от коры и сучьев и
подвесить в тени для просушивания. После этого прут
необходимо отшлифовать и покрыть лаком, что обес­
печит более длительный срок службы изделия. К го­
товому удилищу следует прикрепить мотовилыда и
петельку для лесы.
• При ловле на поплавочную удочку не рекомендуется
использовать слишком большие крючки и толстую ле-

су. Такие снасти отпугивают рыбу, особенно это ка­
сается видов, отличающихся осторожностью. Их при­
менение оправдано только в сильно заросших во­
доемах.
• Ловить рыбу рекомендуется только в водоемах,
не закрепленных за какой-то конкретной организа­
цией.
• При любительской ловле рыбы следует использо­
вать поплавочные удочки, кружки, жерлицы, спин­
нинги и т. д. Для ловли живца рекомендуется при­
менять сети размером 100 х 100 см с ячейками не
более 10 мм в диаметре.
• Во время рыбной ловли нельзя использовать огне­
стрельное оружие, отравляющие и взрывчатые ве­
щества, снасти, которые могут травмировать рыбу.
При подводной ловле с помощью гарпуна запреще­
но пользоваться аквалангом.
• Начинающим рыболовам не рекомендуется пытать­
ся сразу далеко забросить леску — она может за­
путаться или порваться. Перед забрасыванием
следует проверить тормоз и отрегулировать его.
При использовании инерционной катушки барабан
надо немного придерживать рукой.
• Ловить крупных хищных рыб следует в
время.

ночное

Охота
Охота для многих — занятие увлекательное и за­
хватывающее. Следует помнить, что охотиться на ди­
ких зверей и птиц можно только получив специальную
лицензию.

• Перед тем как ехать на охоту, следует подобрать под­
ходящую одежду. Рекомендуется остановить свой вы­
бор на специальных коричневых или серо-зеленых
костюмах из хлопчатобумажной ткани с добавлени­
ем льна, которые представлены в широком ассорти­
менте в специализированных магазинах. Благодаря
большому количеству различных вариантов, можно
подобрать одежду по погоде, обеспечив себе ком­
фортные условия во время охоты.
• Для того чтобы сделать из обычного хлопчатобу­
мажного костюма непромокаемый, следует замо­
чить его на 6 часов в специальном растворе. При­
готовить его можно так: 20 г уксусного свинца
растворить в 3 л воды, затем в таком же количе­
стве воды растворить 40 г квасцов, смешать жид­
кости и отфильтровать.
• Рекомендуется для охоты приобрести жилет с боль­
шим количеством кармашков, куда можно положить но­
жи, мелкие инструменты и другие необходимые вещи.
• Начинающим охотникам следует предварительно
изучить правила обращения с ружьем и потрениро­
ваться в стрельбе сначала по неподвижной, а затем
по подвижной мишени.
• Во время охоты необходимо часто, но понемногу от­
дыхать. Усталость снижает качество стрельбы и уве­
личивает число промахов.
• Ружье нужно выбирать в соответствии с весом
и ростом охотника. Кроме того, оно должно быть
оснащено мягким погоном, чтобы его было удоб­
но носить на плече. Это особенно важно при хо­
довой охоте, когда приходится преодолевать пеш­
ком значительные расстояния.

Катание на коньках и роликах
Катание на коньках и роликовых коньках стало
любимым занятием не только детей или подростков,
но и взрослых. Этот вид активного отдыха придает бо­
дрость, развивает координацию движений, улучшает
настроение и по праву считается прекрасным спосо­
бом провести свободное время.
• Перед тем как пойти на каток зимой, следует подо­
брать подходящую одежду, не стесняющую движе­
ний и не слишком теплую.
• Рекомендуется еще в начале обучения катанию на
коньках с особой тщательностью научиться правиль­
но тормозить. Это позволит в дальнейшем избежать
травм и повреждений.
• Начинающим любителям катания на роликовых конь­
ках рекомендуется приобрести специальные ролики
для фитнеса и дополнительную защиту — нарукав­
ники, наколенники и шлем.
• Ни в коем случае нельзя кататься на роликовых конь­
ках по проезжей части. В тех местах, где много пе­
шеходов, следует проявлять повышенное внимание.
• Для обучения маленьких детей катанию на коньках
рекомендуется брать инвентарь напрокат — такие ус­
луги предоставляют многие стадионы.
Катание на лыжах
Катание на лыжах — не только интересное время­
препровождение, но и прекрасный способ оздоровле­
ния. Этот вид спорта стимулирует работу сердечно-со­
судистой системы, оказывает благоприятное действие

на организм в целом. Обучиться ходьбе на лыжах мож­
но в любом возрасте.
• При выборе лыж необходимо учитывать рост и степень
подготовки. Например, мужчине ростом 180 см подой­
дут лыжи длиной 210 см, а женщине ростом 160 см —190 см. Новичкам не следует приобретать слишком
длинные лыжи; они должны быть примерно на 5 см
короче, чем у опытных спортсменов.
• Перед использованием лыжи необходимо смазывать
специальными составами, которые можно приобре­
сти в спортивных магазинах.
• Начинающим лыжникам не рекомендуется самосто­
ятельно устанавливать крепления — лучше обратить­
ся к специалисту.
• Чтобы правильно определить длину лыжных палок,
нужно поставить их на пол перед собой. Если верх­
ний край находится на 5 см ниже подмышек, значит,
длина оптимальна.
• Для занятий лыжным спортом необходимо иметь
подходящую экипировку. Она включает в себя эла­
стичные брюки с цельнокроенными штрипками,
теплый пуловер, легкую куртку, а также лыжные
перчатки, шерстяную шапочку и специальные оч­
ки со сменными фильтрами.
Путешествие на автомобиле
В последнее время путешествие на автомобиле
стало одним из самых распространенных видов актив­
ного отдыха. Пользоваться индивидуальным транс­
портным средством гораздо удобнее и практичнее,
чем, к примеру, поездом или автобусом. Конечно,

автомобиль способен преодолевать довольно боль­
шие расстояния. Но для того чтобы длительная по­
ездка на машине не осложнилась неприятными или
даже трагическими случайностями, необходимо тща­
тельно подготовиться к ней.
• На случай возможной поломки, отправляясь в путе­
шествие, нужно внимательно изучить устройство ав­
томобиля, руководство по эксплуатации, руковод­
ство по ремонту и каталог запасных частей. Эти
знания могут помочь автомобилисту самостоятель­
но устранить неисправность, а при необходимости
обращения в автосервис правильно объяснить суть
проблемы, проверить качество ремонта и понять
инструкции мастеров.
• Перед длительным путешествием необходимо тща­
тельно проверить состояние автомобиля, вниматель­
но осмотреть все детали на предмет микротрещин
и других дефектов, определить степень износа и уст­
ранить все обнаруженные неисправности. В против­
ном случае в пути могут возникнуть серьезные проб­
лемы.
• Для ремонта и обслуживания автомобиля следует
использовать только высококачественные запчасти и
материалы. Детали рекомендуется приобретать
у официальных дилеров заводов — производителей
автомобилей или в специализированных магазинах,
но ни в коем случае не на рынках. Экономия на ка­
честве запчастей может привести к нежелательным
последствиям, в том числе к несчастному случаю.
• В машине обязательно должны быть аптечка, огнету­
шитель, знак аварийной остановки, ключ для отвора­
чивания колесных гаек и домкрат. На случай неожи­
данной поломки следует взять также буксировочную

ленту, разводной ключ, плоскогубцы, отвертку и на­
бор предохранителей.
• Канистру с бензином, которую автомобилисты час­
то возят в багажнике, нельзя заполнять больше чем
4
на / 5 объема. Особенно это опасно в летнее время:
на жаре бензин интенсивно испаряется из перепол­
ненной емкости, что может стать причиной взрыва.
• В салоне автомобиля ни в коем случае нельзя остав­
лять детей без присмотра: последствия такого поступ­
ка могут оказаться очень печальными.
• Отправляться в длительное путешествие на машине
в одиночку не следует. Особенно это касается начи­
нающих автотуристов. Рекомендуется путешество­
вать в группе, состоящей из 2-3 автомобилей, при­
чем желательно однотипных.

Путешествие на велосипеде
Популярным видом отдыха стал также велотуризм.
Он имеет немало преимуществ перед другими вида­
ми спорта и активного отдыха. Во-первых, велоси­
пед — наиболее доступное на сегодняшний день
транспортное средство. Во-вторых, на нем можно пре­
одолевать довольно большие расстояния. И наконец,
велосипед — это один из самых экологически чистых
видов транспорта.
• Перед тем как отправиться в путешествие на вело­
сипеде, следует подготовить необходимое снаряже­
ние. Помимо личных вещей, денег, паспорта и визы
(в случае поездки за границу), потребуются палатка,
спальный мешок, ремонтный набор и аптечка. Каж­
дое транспортное средство должно быть оснащено

фарой и задним красным фонарем. Обязательная
принадлежность любого велосипедиста — каска.
• Начинающим велотуристам рекомендуется выбирать
дороги с асфальтовым и песчано-гравийным покры­
тием. Скоростные шоссе из-за интенсивного движе­
ния автотранспорта слишком опасны.
• При выборе маршрута следует учитывать особенно­
сти рельефа местности и качество дорог.
• На велосипедах рекомендуется путешествовать
в группах по 4-6 человек.
• Во время путешествия нужно ежедневно проверять
техническое состояние велосипеда и при необходи­
мости сразу же устранять неисправности.

Авитаминоз 6 1 , 176
Автомобиль 2 3 5 - 2 3 7
Агава 68
Адреналин 164
Адсорбенты 142, 165
Азалия 68, 69
Аир 200
Аквариум 14, 16, 56, 79
Акроклиниум 224
Активный отдых 230
Аллахол 162
Алоэ 62, 68, 186
Альфоль 35, 36
Аметисты 158
Аммиачная селитра 75
Аммиачный раствор 126, 130,
1 3 1 , 138, 141
Анальгин 162, 1 6 5 - 1 6 7 ,
Английский стиль 8
Анид 103
Антибиотики 171
Антуриумы 225
Аппреты 109
Аптечка домашняя 162
Арсенат натрия 82
А р т е р и а л ь н о е д а в л е н и е 163
Артерия бедренная 168
Артерия височная 168
Артерия задняя берцовая 168
Артерия локтевая 167
Артерия лучевая 167
Артерия плечевая 167
Артерия подключичная 167
Артерия подколенная 168

Артерия подмышечная 167
Артерия сонная 168
Артерия челюстная 168
Аскорбиновая кислота 167
Аспарагус 62, 68, 223
Аспидистра 68
Аспирин 162
Астма бронхиальная 166
Астма сердечная 163
Астрагал перепончатый 177
Атеросклероз 175, 176
Атропин 164
Аукуба 68
Африканский стиль 8
Ацетон 38
Аэрозоль антимольный 79
Бактерии 44
Бальзам для волос 198
Бальзамин 68
Банки медицинские 162, 17
Банные процедуры 175
Барабан галтовочный 226
Баралгин 162, 1 6 4 - 1 6 5
Басма 202
Бегония 65
Белокрылка 72
Бензин 29, 38, 1 2 3 - 1 2 5 , 129
Бензиновое мыло 124, 127
Бензол 1 2 3 - 1 2 4 , 130, 133
Береза 2 0 2 - 2 0 4 , 227, 238
Беременность 175, 189
Бигуди 202
Бинты ленточные 172
Бинты сетчатые 172

Бинты стерильные 162
Бинты трубчатые .172
Биологически активные точки
177
Бирюза 158
Бисептол 162
Бисероплетение 221
Бледная кожа 207, 213
Блохи 80
Болезни крови 175
Болезни печени 176
Болезни пищеварительной сис­
темы 175
Болезни растений 69, 73
Болеутоляющие средства 163
Больной 168
Бормашина 226
Борная кислота 1 8 1 , 185, 197
Боярышник 177
Бра 16
Бриллиантовый зеленый 164
Бритвы 189
Бруцеллез 174
Букеты 223, 2 2 4
Бульки 223
Бумага копировальная 227
Буравчик 227
Бытовая техника 42
Вазелин 124, 145, 154
Вакцинация 174
Валериановые капли 162
Валики 26, 37
Ванночки для рук 190
Ванночки контрастные 184
Ванночки паровые 178
Ванночки размягчающие 184
Ванны ножные 184, 185
Вата 26, 34, 53, 59, 117, 157
Велосипед 237, 238
Вереск 201
Верстаки 230
Веснушки 1 8 1 , 183
Викасол 167

Вирусы 175
Вискоза 96, 101, 102, 107, 11!»,
136-138, 172
Витамины 45, 48, 53, 59, 6 1 ,
174, 186, 193
Вишневского мазь 170
Внекорневые подкормки 74
Вода д и с т и л л и р о в а н н а я 112
Водоотталкивающая пропит­
ка 154
Волокна искусственные 102
Волокна натуральные 96
Волокна полиакрилонитрильные 96
Волокна полиамидные 96, 114
Волокна полиэфирные 96
Волокна с и н т е т и ч е с к и е 96,
107
Волосяные луковицы 197
Восковые «наперстки» 193
Восстановление блеска нату­
рального меха 143
Восточный шов 218
Вредители растений 72
Втиральник 226
Выбор обоев 18
Выбор одежды 85
Вывих 167
Выжигание декоративное 228
Выжигание по контурам 228
Выжигание силуэтное 228
Выпадение волос 200
Выпиливание 226
Вырезка 46
Вышивание 217
Вязание 218
Газоотводная трубка 163
Галазолин 164
Галогенные светильники 15
Галстуки 159
Гардины 13, 43
Гвоздика 223
Гелихризум 224

Гематома 164
Георгин 224, 225
Гепарин 164
Герберы 224
Гигиена 77, 161, 173
Гидропоника 75
Гидросульфит натрия 128
Гимнастика для ног 185
Гипертония 175
Гипс 230
Гипсофила 224
Гладиолусы 224
Гладь «без тени» 218
Гладь «с тенью» 218
Гладь д в у с т о р о н н я я
китайская 218
Гладь о д н о с т о р о н н я
китайская 218
Гладь художественная
в японском стиле 218
Глаженье и з д е л и й
из бархата 118
Глаженье изделий
из искусственных
тканей 115
Глаженье изделий
из кожи 119
Глаженье изделий
из льняных тканей 116
Глаженье и з д е л и й из нату­
рального шелка 115
Глаженье изделий из синтети­
ческих тканей 114
Глаженье изделий из хлопча­
тобумажных тканей 116
Глаженье и з д е л и й из ш е р с т и
115
Глаукома 165
Глина 225
Глицерин 39, 93, 125, 127-130
Глоксиния 68
Глориозы 225
Глубокая очистка лица 180

Головные уборы 154
Горец птичий 204
Гортензия 68
Горчичники 1 6 2 , 1 7 1
Гранаты 158
Грелка 162-166
Грибковые
заболевания 185
Грипп 174
Грудинка 46
Двойной подбородок 211
ДДТ83
'
Дезинфекция 4 4 - 4 5
Дезодорирующие средства 4'
Декоративная косметика 177
Дельфиниум 224
Денатурат 130
Депиляция 189
Деревянные инструменты 37
Дереза китайская 177
Детская мебель 9
Диклофен 165
Дисперсионная краска 19
Дифтерия 174
Дихлорэтан 83
Доврачебная помощь 163
Докалм165
Долота 230
Драцена 62
Древесноядные жуки 82
Дрель 28
Дренаж 65
Душица 204
Дырокол 223
Жалюзи 13
Жаропонижающие
средства 162, 172
Ж а с м и н 203
Жгут резиновый 162
Желатин 109
Желудочно-кишечные
средства 162
Жемчуг 158

Жесткость воды 88, 90
Жирная кожа 180
Жирные волосы 196
Загрязнения 88, 92
Закаливание 173,175
Заклеивание угла обоями 21
Залоснившееся изделие
из бархата 147
Залоснившиеся изделия
из замши 145
Замачивание белья 90
Замена пробок 33
Замена сиденья унитаза 29
Замена стекла 23
Замшевые перчатки 157
Замшевые сумки 156
Занавески 1 2 - 1 5 , 1 0 4 - 1 0 5 ,
111
Заплата 2 2 , 1 4 8 - 1 4 9
Запыленные обои 38
Зарядка 176
Затвердевшие изделия из
замши 146
Зверобой 202, 204
Звукоизоляция 34
Зеркала 38
Злокачественные опухоли 174
Змеи 61
Золото 158
Зонты 159
Зоошампунь 80
Иглы 216
Известковый налет 42
Изнаночная сторона 101,113,
115,117-119,148-149
Имбирь 177
Иммунитет 173, 175
Ингаляции 173
Индигофера 199
Индийские узелковые швы 218
Индийский стиль 8
Индометацин 165
Инородное тело 166

Инсектициды 77
Инсульт церебральный l(i(>
Интерьер 5, 8
Интоксикация 173
Инфекционные заболевания 53,
169
Инъекции внутримышечные
171
Инъекции подкожные 54, 171
Ирисы 225
Искусственная вентиляция
легких 164
Искусственное дыхание 165
Источники света 15
Ишемическая болезнь сердца
174
Йодная сетка 164
Какао 46
Кактусы 62, 6 8 - 6 9 , 72
Каланхоэ 65, 68
Календула 180
Калийная соль 75
Канифоль 77
Капрон 93, 103, 111, 114, 159
Капуста 6 1 , 163, 177, 190
Карбомол 110
Карбофос 77
Кариес 174
Картины 6, 12, 14, 16, 43
Картофель 46, 177, 191
Касторовое масло 77
Катушка инерционная 232
Кашель 162, 173
Кварцевание 169
Квасцы 1 9 1 , 233
Керамиды 194
Кератин 92
Керосин 2 1 , 39, 73, 113, 159
Кипарис 68
Кислород 63, 68, 1 6 1 , 171,
195,197
Кислородная подушка 171
Кисти 2 1 , 36, 230,

Киянки 22
Классицизм 8
Клевер белый 202
Клевер луговой 204
Клеи 28
Клей БФ-2 29
Клей казеиновый 227
Клей резиновый 172
Клеол 172
Клеянка 226
Клизма 53, 162, 171
Клопы 80
Книги 43
Ковровые дорожки 40
Кожа губ 183
Кожаная мебель 41
Кожаные перчатки 157
Кожаные сумки 156
Кожаные шляпы 154, 155
Кожные заболевания 80, 185
Коклюш 174
Коллаген 195
Коллодий 172
Коловорот 227
Комары 78
К о м п о з и ц и и из ж и в ы х
ц в е т о в 222
Композиции из
искусственных цветов 223
Композиции из сухих цветов
223
Компресс 1 6 4 - 1 6 5 , 171
Кондиционер для волос 198
Коньки 235
Кора черемухи 191
Кормление 55
Корпусная мебель 40
Корь 174
Костюм непромокаемый 233
Костюмы 147
Кофе 46, 97, 1 2 1 , 145
Кошки 52
Крапива 204

Красители д и с п е р с н ы е 19,
138
Красители катионные 138
Красители кислотные 136
Красители прямые 136
Красители растительные
для волос 199
Краска акриловая 19
Краскалатексная 19
Красный плоский клещ 72
Крахмал картофельный 109
Крахмаление 108
Крем витаминизированный
191
Крем гидратирующий 184
Крем дневной 183
Крем питательный 179
Кризал 223
Кровля металлическая 31
Кровотечение внутреннее 16'
Кровотечение наружное 167
Кровотечение носовое 164
Крокодилы 60
Крысы 84
Крыша из шифера 30
Крючки вязальные 218, 220
Ксерантемум 224
Курица 47
Куртки 147, 148
Кутикула 188, 1 9 3 - 1 9 4
Лаванда 204
Лавсан 9 3 , 1 1 4 , 138
Лак для ногтей 1 9 3 - 1 9 4
Лакированная
кожаная обувь 150
Ламинат 2 1 - 2 2 , 35, 38
Лампа паяльная 228
Лампа синего света 162
Ландыши 223
Ланолин 194
Лейкопластырь 162
Лекарства от кашля 162
Лента ТЗИ 34

Лепка 229
Леска 70, 2 2 1 , 232
Лечебное питание 173
Ливинстона 69
Лимонная кислота 50
Линолеум 2 2 - 2 3
Липовый цвет 204
Лицо квадратной формы 211
Лицо круглой формы 211
Лицо треугольной формы 211
Лобзик механический 226
Лобзик ручной 226
Ломкость ногтей 192
Лопатки 230
Лопух 200, 203
Лосьон 178, 1 8 0 , 1 8 4 , 189
Лук репчатый 46
Лыжи 235
Лыжные палки 235
Мазь левомицетиновая 186
Мазь синтомициновая 186
Мак 224
Макияж 1 7 9 - 1 8 0 , 2 0 6 - 2 0 9
Макраме 215, 220
Мальтийский крест 218
Маникюр «горячий»194
Маникюр необрезной 194
Маникюр французский 194
Маски для волос 199
Маски-пленки очищающие
178
Масло жожоба 199
Масло конопляное 197
Масло льняное 197
Масло облепихи 170
Масло оливковое 199
Масло подсолнечное 199
Масло репейное 197
Масло шиповника 170
Массаж 175, 177
Массаж сердца непрямой 164
Массаж сердца прямой 164
Массажные линии 164

Мастики 28
Мать-и-мачеха 197
Мебель из красного дерева 10
Мебель из ротанга 11
Мебель под орех 10
Мед 54
Меланин 189
Метеоризм 163
Микроволновая печь 42
Мимоза 224
Минеральная вата 34, 35,
Минеральная вода 163, 165,
179
Минеральные вещества 174
Минимализм 8, 63
Мирт 65
Можжевельник 204
Мозаичный шов 218
Мозоли 185, 186
Молоко 110, 150, 163, 166,
179,183
Молоток 2 8 , 2 2 7
Молочко миндальное 183
Молочная кислота 128
Моль 79, 141
Монстера 68
Морковь 53, 6 1 , 177
Морская капуста 177
Морские свинки 5 8 - 5 9
Морщины 181
Моющие средства 3 8 - 3 9 ,
88-90, 92-93, 99
Мука кукурузная 181
Мулине 218
Муравьи 81
Муравьиная кислота 125, 132
Мухи 77
Мыло хозяйственное 73, 88,
90, 93, 128
Мыши 84
Мягкая мебель 9 , 1 1
Мясо 74, 206
Мята 204

Наколенники 234
Наметочный шов 148
Намокшая кожаная обувь 151
Намокшая шуба 143
Намокшие изделия
из з а м ш и 146
Намокшие изделия
из кожи 144
Наперсток 216
Напильники 227
Нарукавники 234
Нарциссы 223
Настилка полов 21
Настойка йода 162
Настурция 202, 223
Нафталин 79, 142
Нафтизин 164
Нейлон 9 3 , 1 0 3 , 1 1 1 , 114
Нигелла 224
Нитки 70, 117, 148, 216, 218
Нитроглицерин 163
Нитрон 9 3 , 1 3 8
Новокаин 167
Ногти 161, 184, 188, 190,
193-194
Ножницы маникюрные 188
Ножовка 227
Но-шпа164
Нэйл-арт 188
Обвисшие поля шляпы 155
Обертывания уксусные 172
Обесцвечивание тканей 139
Обивка двери 26
Обморок 174
Обновление изделий из кожи 145
Обновление
кожаной обуви 151
Обновление швов плитки 27
Обрезка растений 70
Обтирания 173
Обувь из замши 152
Обувь из искусственной кожи
154

Обувь из нубука 153
Обувь из текстильных
материалов 153, 154
Огрубевшая кожа на локтях
191
Одуванчик 6 1 , 1 9 7
Ожирение 55, 174
Ожоги 167
Озеленение балкона 62
Озеленение вертикальное 63
Оклеивание стен 21
Окраска потолка 21
Окрашивание изделий
из вискозы 136
Окрашивание изделий
из льняных тканей 136
Окрашивание изделий
из синтетических волокон
138
Окрашивание изделий
из хлопчатобумажных
тканей 136
Окрашивание изделий
из шерсти 137
Окрашивание плитки 19
Окрашивание смешанных
тканей 137
Окрашивание стен 1 9 - 2 0
О к р а ш и в а н и е цветных
тканей 139
Окрашивание шелковых
тканей 137, 138
Оксаловая кислота 131
Олеандр 68
Олеиновая кислота 127
Омоложение растений 6 9 - 7 0
Опрыскивание комнатных
растений 67, 72
Опущенные уголки губ 210
Органические удобрения 73
Орехи грецкие 143, 199
Ортофен 166
Орхидеи 223

Осветление волос 201
Пеперомия 65
Освещение коридора 16
Перборат натрия 94
Освещение растений 68
Пергидрат мочевины 94
Оседание двери 2 3 - 2 4
Пергидроль 126
Отбеливание 105
Перекись водорода 42, 45, 94,
Отбеливание ногтей 193
143, 162, 164
Отбеливатели
Перекос оконных
кислородсодержащие 106
переплетов 25
Отбеливатели оптические 92,
Перелом закрытый 167
106
Перелом открытый 167
Отбеливатели
Пересадка комнатных
серосодержащие 93, 106
растений 65
Отбеливатели химические 92
Перкарбонат натрия 94
Отбеливатели хлорные 93, 106
Перманганат калия 170, 186
Отпаривание
Персульфат калия 94
вертикальное 119
Перхоть 197
Отпаривание
Петельный шов 218
Петли воздушные 220
горизонтальное 119
Петли изнаночные 219
Отравление
Петли лицевые 219
бытовым газом 165
Печь муфельная 226
Отравления 165, 166
Пилинг181
Отруби 142
Пилокарпин 165.
Отхаркивающие средства 173
Пинцет 223
Охота 232
• Пипетка 162
Очистка люстр 39, 40
Пирсинг 189
Очистка стекол 39
Питание кожи 182
Очиток 224
Плавающий пол 35
Очищение кожи 178, 181
Пластилин 230
Пальмы 6 3 - 6 4 , 68
Плащи 147
Пантеноловая мазь 170
Плиточный пол 22
Папаверин 164
Плоскогубцы 226
Папоротники 71
Плохо закрывающаяся
Парафиновая терапия 194
Парацетамол 162
(открывающаяся) дверь 24
Паркет 2 1 - 2 2
Плющ 67
Паротит 174
Поваренная соль 40, 104, 126,
Пассифлора 69
137
Пауки 82
Поверхностно-активные
Педикюр 1 8 5 - 1 8 6 , 1 8 8
вещества 90, 106
Пеларгония 62
Поврежденные волосы 197
Пемза 169, 184, 188, 191-192
Поврежденные провода 33
Пенополистирол 34
Повышенная потливость ног
Пенополиуретан 34
185

Повязка «черепашья» 171
Повязка колосовидная 171
Повязка спиральная 171
Повязка циркульная 171
Подагра 175
Подвесные потолки 34
Подвязка растений 70
Подготовка белья к стирке 94
Подготовка тканей
к окрашиванию 134
Подорожник 200
Подпиливание ногтей 193
Подрубочный шов 216
Подсинивание 107
Подсолнух 224
Позолоченные рамы 43
Покраснение рук 191
Покромка 46
Покупка растения 63
Полив комнатных растений 66
Поливинилацетатная
эмульсия 110
Полиомиелит 174
Полированная мебель 4 0 - 4 1
Полисорб 165
Полифепан 166
Полифосфаты 89, 90
Полные губы 210
Полоскание 105
Полустолбики 220
Полынь 204
Помидоры 46
Поплавочные удочки 238
Посеченные
кончики волос 200
Посуда алюминиевая 49
Посуда глиняная 48
Посуда никелированная 49
Посуда стеклянная 49
Посуда фарфоровая 50
Посуда чугунная 49
Посуда эмалированная 48
Потайной шов 149

Потливость ладоней 191
Поход 231
Походка 187
Почвенные смеси 65
Почечные колики 164
Пресс 226
Придание кожаным изделиям
блеска 144-145
Примула 62, 68
Прищипка 69
Пролежни 169-170
Простуда 172
Протеин 196
Противни 49
Противовоспалительные
средства 162
Противомоскитные спирали
78
Профилактика 7 9 - 8 1 , 1 6 1 ,
169,173
Птицы декоративные 56
Пудра декоративная 184
Пульс 163,171
Пустырник 204
Пчелиный воск 113
Пяльцы 217
Пятна водорастворимые 122
Пятна жировые 123
Пятна окисленные 121
Пятна от вина 120, 121
Пятна от горчицы 125
Пятна от губной помады 133
Пятна от кофе 128
Пятна от краски для волос 133
Пятна от крови 1 2 1 , 130
Пятна от масляной краски 124
Пятна от олифы 1 2 4 - 1 2 5
Пятна от парафина 133
Пятна от пива 120, 127
Пятна от плесени 131
Пятна от пота 130
Пятна от ржавчины 131
Пятна от свеклы 127

Пятна от соусов 124
Пятна от столярного клея 1 3 2 '
Пятна от фруктового сока 120,
126
Пятна от хны 133
Пятна от чая 120, 128
Пятна от ягод 120, 126
Пятна от яиц 129
Пятна, не содержащие жира
126
Пятно от жира на обоях 38
Радикулит 175
Размножение прививкой 72
Размножение растений
клубнями 71
Размножение растений
корневищами 71
Размножение растений
луковицами 71
Размножение растений
отводками 71
Размножение стеблевыми
черенками 71
Разрывы на ткани 95
Раковина 41
Раны 168
Рассохшаяся дверь 24
Расстановка мебели 12
Растворители 122, 156
Расчесывание 52, 198
Расширенные поры 181
Рвота 53
Реанимация 164, 167
Ревень 199
Ревматизм 175
Режим дня 178
Резеда 223
Резец 223
Резьба по дереву 225
Резьба по кости 225
Рейки 230
Реланиум 165
Рельефная гладь 218

Ремонт брусков обвязки 24,
25
Ремонт оконных коробок
25-26
Ремонт стен и потолков 19
Ремонт фасада 31
Репелленты 78
Ржавые пятна 42
Риванол 186
Рисунок 1 4 9 , 2 2 1 , 2 2 6 - 2 2 7
Роданте 224
Розмарин 203
Ролики 234
Ромашка 53
Рубины 158
Ружье 233
Рукоделие 215
Румяна 2 0 7 - 2 0 8 , 211
Рыба 47, 56
Рыбалка 232
Рыбки аквариумные 56
Сальмонеллез 174
Сальные железы 178
Самомассаж 197
Санорин164
Сансевьера 62
Сборка шкафов 32
Седалгин 165
Седум 69
Сенполия 68
Сервировка стола 50
Сердечно-сосудистые
заболевания 174
Серебро 158
Сернистый газ 83
Сероуглерод 83
Синтомициновая эмульсия
170
Сирдалуп 165
Сирень гвоздичная 177
Скандинавский стиль 8
Скипидар 2 1 , 39, 4 1 , 45, 72,
107, 123, 144, 151

Скрабы 1 8 1 - 1 8 2 , 195
Скрипящая дверь 23
Слабительные средства 162
Сливки 180
Смягчение кожи 203
Смягчение тканей 107
Собаки 54
Сода кальцинированная 90
Сода каустическая 39
Сода питьевая 42
Сок квашеной капусты 190
Сок клюквы 193
Сок крапивный 200
Сок красной смородины 193
Сок лимонный 4 1 , 47, 143,
1 8 3 , 1 9 2 , 197
Сок огуречный 183
Сок редьки 176
Сок репчатого лука 183
Сок сельдерея 176
Сок чесночный 176
Солодка горькая 177
Соляная кислота 4 9 , 1 3 1
Сортировка белья 96
Сосущие насекомые 72
Сохранение формы груди 204
Спазган 164
Спазмалгон 165
Спазмы 164
Спиннинги 232
Спирт 107, 123, 1 2 6 - 1 2 7 , 133,
135
Спирт камфорный 169
Спирт нашатырный 39
Спирт салициловый 180
Спицы 2 1 8 - 2 1 9
Спрей для нубука и замши 153
Средства антистатические 108
Средства смягчающие 108
Ссадины 164, 190
Ссохшиеся кожаные
кроссовки 151
Станок круглопильный 226

Станок опиловочный 226
Станок полировальный 226
Станок сверлильный 226
Станок токарный 226
Станок шлифовальный 226
Стати це 224
Статуэтки 6
Стеарин 110
Стеки 230
Стекловолокно 34
Стеклярус 221
Стенокардия 163
Стиль кантри 7
Стиль модерн 9
Стиль техно 8
Стиль хай-тэк 7
Стиральные порошки
универсальные 89, 91
Стирка изделий из льняных
тканей 99
Стирка изделий из
синтетических тканей 102
Стирка изделий из
хлопчатобумажных тканей 99
Стирка изделий из шелка 101
Стирка изделий из шерсти
100
Столбики без накида 220
Столбики витые 220
Столбики пышные 220
Столбики с накидом 220
Столбняк 174
Стразы 189, 194
Стрелиции 225
Судно 1 7 0 , 1 7 1
Судорожный припадок 165
Суккуленты 65, 67, 71
Сульфат меди 82
Суперфосфат 66, 7 4 - 7 5
Сухая кожа 178-179
Сухие волосы 196, 199
Сушка белья 86
Сыворотка молочная 43, 190

Талия 205
Тальк 1 2 8 , 1 5 7 , 184, 216
Тамбурный шов 218
Тампон 40, 43, 117, 121-122
1 2 9 , 1 3 1 , 145
Тараканы 76
Творог 183
Теймурова паста 185
Температура тела 53, 1 7 1 - 1 7 2
Температурный режим 169
Тени 2 0 7 - 2 0 8 , 211
Теплоизоляция 35
Теплолюбивые растения 68
Термометр 162
Тесло 226
Тесные туфли 151
Тетрахлорметан 124
Тиски 228
Толстый край 46
Тональная основа 207
Тональный крем 211
Тоники 181
Тонкие губы 210
Тонкий край 46
Топазы 158
Точечные светильники 16
Тошнота 173
Традесканция 62
Трансформатор 227
Трещины на коже рук 190
Трещины
на подошвах ног 186
Триган 164
Тринатрийфосфат 90
Тромбообразование167
Тромбофлебит 175
Туберкулез 175
Тупилки 230
Тушь 207
Туя 223
Тысячелистник 72, 199, 204
Тюльпаны 2 2 3 - 2 2 4
Увлажняющие шампуни 196

Уголь активированный 163,
165
Угри 180-181
Удаление волос 189
Удаление жировых отложений
204-206
Удаление накипи 48
Укладка плитки 2 7 - 2 9
Укрепление дверной коробки
23
Укусы домашних животных 165
Ультрамарин 107
Уменьшение объема бедер 205
Умывание 180
Утюг 38, 40, 43, 110, 112-119
Уход за аксессуарами 154
Уход за больным ребенком 172
Уход за волосами 196
Уход за лежачим больным 168
Уход за лицом 178
Уход за ногами 184
Уход за руками 190
Уход за телом 202
Ушиб 164
Ферменты 89
Фетровые шляпы 155
Фиалки 223
Физалис 224
Физические упражнения 202,
206,215
Фикус 62, 63, 6 7 - 6 9
Филодендрон 65, 68
Флоксы 223
Флористика 222
Формалин 138
Фотографии 6, 12, 14
Фотоэпиляция 189
Французские узлы 218
Ф т о р и д натрия 175
Фтористый аммоний 82
Фуксия 65
Фуросемид165
Хвощ полевой 203

Химчистка 159
Хлопья овсяные 181
Хлорид кальция 45
Хлористый цинк 82
Хлорная известь 45
Хлородон 83
Хлорофитум 62
Хлороформ 123
Хлорофос 72, 83
Хмель 200
Хна 1 3 3 , 1 9 9 , 202
Холодостойкие растения 68
Хомяки 5 8 - 6 0
Хранение изделий из меха 141
Хранение кожаной обуви 150
Хризантема китайская 177
Хризантемы 224
Хрусталь 49
Царапики ( к о с а р и к и ) 2 3 0
Царапина на туфлях 151
Царапины на мебели 40
Цветовая гамма 17
Цикламен 68
Цикли 230
Циперус 68
Чабрец 204
Чай 46, 177
Чеканка 228
Чеканы 228
Череда 204
Черепахи 61
Черный тополь 199
Чистка замшевых вещей 145
Чистка изделий из бархата 146
Чистка изделий из вельвета 146
Чистка изделий из велюра 146
Чистка изделий из меха 141
Чистотел 199
Чувствительная кожа 179, 181
Шалфей 204
Шелк ацетатный 96, 102
Шелк медно-аммиачный 96,
102

Шелушение кожи 185
Ш е р ш а в а я кожа рук 190
Ш и л о 227
Ш и т ь е 216
Шкафы-купе 10
Ш л е м 234
Шпатель 19
Шпатлевка 19
Шприцы
одноразовые 162
Штапель 102
Ш т о п к а 149
Ш т о р н ы е штанги 44
Штукатурка 19, 3 0 - 3 2
Щ е л и 25
Щелочь 90
Щипцы-кусачки 188
Щ и т о в к и 72
Экзостоз 187
Экспресс-лифтинг 183
Эластин 195
Электрические
приборы 33
Электрический
чайник 42
Электровыжигатель 227
Электроинструменты 36
Электрофумигаторы 78
Электроэпиляция 189
Эмаль на ванне 29
Эндорфины 177
Энтеросгель 166
Эпидермис 178-181
Эпиляция
лазерная 189
Эрозии 191
Эскиз 221
Эфир 1 2 3 - 1 2 4
Эфирные масла 175
Ювелирные
украшения 158
Ядохимикаты 82, 84
Яйца 98, 129, 182

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

3

ЧАСТЬ I. В А Ш Д О М

4

Глава
Глава
Глава
Глава
Глава
Глава
Глава
нами

1. Выбор интерьера
2. Ремонт в квартире и доме
3. Уборка квартиры и дома
4. Кухня
5. Животные в доме
6. Растения в доме
7. Б о р ь б а с в р е д н ы м и н а с е к о м ы м и и грызу­

76

ЧАСТЬ И. О Д Е Ж Д А И О Б У В Ь
Глава
Глава
Глава
Глава
Глава
Глава
Глава

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Стирка и сушка белья
Глаженье
Удаление пятен
Окрашивание тканей в домашних условиях .
Хранение одежды и уход за ней
Уход за обувью
Уход за аксессуарами

ЧАСТЬ I I I . З Д О Р О В Ь Е И КРАСОТА
Глава 1. Здоровье
Глава 2. Красота
ЧАСТЬ IV. ДОСУГ
Глава
Глава
Глава
Глава

5
18
37
45
52
61

1.
2.
3.
4.

Рукоделие
Флористика
Работа с деревом и другими м а т е р и а л а м и . .
Активный отдых

Алфавитный указатель

85
86
112
119
134
141
149
154
161
161
177
215
215
222
225
230
240

Т93

1000 советов для дома. На все случаи жизни / Сост.
Е.А. Андреева, И.О. Иофина. - М.: О О О «ТД «Изда­
тельство М и р книги», 2006. — 256 с.
Практически каждый день мы сталкиваемся со
множеством ситуаций, в которых не обойтись без му­
дрого совета. Данная книга поможет найти ответы на
вопросы, интересующие каждого. Из нее вы узнаете,
как правильно подобрать цветовую гамму для инте­
рьера квартиры, как сделать ремонт и сэкономить при
этом время и деньги, как заботиться о д о м а ш н и х пи­
томцах, как справиться с н е п р и я т н ы м и мелочами, ко• торые поджидают каждую, особенно начинающую, хо­
зяйку.

ISBN 5-486-00601-2