/
Текст
МИНИСТЕРСТВО ОБОРОНЫ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ «ГРОДНЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ ЯНКИ КУПАЛЫ»
Военно-прикладная физическая подготовка
Учебное пособие
2013
УДК 355.233.22
ББК 68.436
Г 12
Составитель: Гавроник В.И.
Рецензенты: заместитель начальника 1-го отдела государственного учреждения
«Спортивный комитет Вооруженных Сил Республики Беларусь»,
подполковник Гавроник Е.И.
доцент кафедры физического воспитания и спорта учреждения
образования «Гродненский государственный университет имени
Янки Купалы», кандидат педагогических наук, доцент
Городилин С.К.
Рекомендовано Учебно-методическим объединением высших учебных
заведений Республики Беларусь по военному образованию в качестве пособия.
Гавроник, В.И.
Военно-прикладная физическая подготовка / В.И. Гавроник. - Минск: ГУ
«РУМЦ» 2013. - 92 с.
В учебном пособии освещены вопросы теории, методики и практики военно¬
прикладной физической подготовки Вооруженных Сил Республики Беларусь, позволяющие
качественно организовывать, обеспечивать и проводить физическую подготовку в воинской
части. Рекомендовано профессорско-преподавательскому составу, курсантам, обучающимся
по специальности 1 - 88 01 04 «Физическая подготовка военнослужащих» при подготовке и
изучении учебной дисциплины «Военно-прикладная физическая подготовка».
2
ВВЕДЕНИЕ
Учебная дисциплина «Военно-прикладная физическая подготовка»
относится к циклу специальных дисциплин, является самостоятельной учебной
дисциплиной и изучает теорию, методику и практику физической подготовки
Вооруженных Сил Республики Беларусь.
Учебная дисциплина «Военно-прикладная физическая подготовка»
является для курсантов основной профилирующей дисциплиной, преподавание
которой играет ведущую роль в военно-профессиональном обучении будущего
специалиста по физической подготовке и спорту. Она способствует
формированию у обучаемых научного мировоззрения, любви к профессии
офицера - специалиста по физической подготовке и спорту.
Цель дисциплины заключается в подготовке офицеров с высшим военно¬
специальным образованием по физической культуре и спорту, обладающих
широким теоретическим кругозором и глубокими знаниями, позволяющими
качественно организовывать, обеспечивать и проводить физическую
подготовку в воинской части.
При изучении дисциплины основное внимание уделяется глубокому
раскрытию сущности основного содержания и взаимосвязи рассматриваемых
вопросов, наглядному и конкретному показу их значения для практики
физической подготовки войск. При этом широко используются результаты
научных исследований и опыт физической подготовки войск.
Взаимосвязь с другими дисциплинами обеспечивается комплексным
подходом к проведению занятий, переносом физической тренированности и
применением навыков полученных на занятиях на другие дисциплины.
В результате изучения дисциплины «Военно-прикладная физическая
подготовка» формируются следующие компетентности:
академические, включающие потребность к постоянному физическому
совершенствованию на основе знаний, полученных в ходе изучения
дисциплины;
социально-личностные, включающие способность к социальному
взаимодействию и на личном примере демонстрировать физическую культуру
личности, владение навыками формирования здорового образа жизни;
профессиональные, включающие владение необходимым уровнем
физической и функциональной подготовленности, позволяющим успешно
преодолевать физические нагрузки профессионально-должностной
деятельности.
1. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО
ОСНОВНЫМ ТЕМАМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ.
1.1. Классификация учебных занятий.
Физическая подготовка в Вооруженных Силах Республики Беларусь
организуется и проводится в следующих формах: учебные занятия; утренняя
физическая зарядка; спортивно-массовая работа; физическая тренировка в
процессе учебно-боевой деятельности; самостоятельная физическая
тренировка.
Учебные занятия по физической подготовке располагают наибольшими
возможностями по воздействию на личный состав. Им присущи практически
все функции, которыми обладает физическая подготовка в целом как составная
часть системы боевого совершенствования войск. Не случайно исторически
сложилось так, что физическая подготовка как предмет боевой подготовки
войск и как составная часть системы боевого совершенствования войск имеет
одно и то же наименование. Учебные занятия оказывают комплексное
воздействие на все стороны личности военнослужащих, обеспечивая их
обучение, развитие и воспитание, а также боевое слаживание воинских
подразделений. В ходе учебных занятий могут успешно решаться все общие и
специальные задачи физической подготовки. Эта особенность в наибольшей
мере выделяет учебные занятия среди других форм физического
совершенствования личного состава.
Учебные занятия по физической подготовке направлены на развитие и
постоянное совершенствование физических качеств, формирование и
совершенствование военно-прикладных двигательных навыков, улучшение
физического развития, укрепление здоровья и повышение устойчивости
организма военнослужащих к воздействию неблагоприятных факторов военно¬
профессиональной деятельности.
В физической подготовке военнослужащих используются следующие
виды учебных занятий: теоретические, практические и инструктажи
(инструктивные занятия).
Теоретические занятия по физической подготовке должны быть
направлены на овладение военнослужащими необходимыми знаниями,
предусмотренными программой обучения, и проводятся в виде лекций и
семинаров.
Лекции составляют основу теоретического обучения и должны давать
систематизированные основы научных знаний по дисциплине, раскрывать
состояние и перспективы развития соответствующей области науки и техники,
концентрировать внимание обучающихся на наиболее сложных и узловых
вопросах, стимулировать их активную познавательную деятельность и
способствовать формированию творческого мышления.
Основой лекции должно быть устное изложение учебного материала,
сопровождающееся демонстрацией видео- и кинофильмов, схем, плакатов,
показом моделей, приборов и макетов, использованием электронно¬
вычислительной техники.
4
Семинары проводятся по наиболее сложным вопросам (темам, разделам)
учебной программы с целью углубленного изучения учебной дисциплины,
формирования и развития у обучаемых научного мышления, умения активно
участвовать в творческой дискуссии, делать правильные выводы,
аргументированно излагать и отстаивать свое мнение, привития им навыков в
самостоятельном поиске и анализе учебной информации.
Практические занятия проводятся в виде учебно-тренировочных и
методических занятий.
Учебно-тренировочные занятия проводятся по темам физической
подготовки: преодоление препятствий и метание гранат; рукопашный бой;
ускоренное передвижение; военно-прикладное плавание; лыжная подготовка;
атлетическая подготовка; комплексные занятия; контрольные занятия.
Методические занятия по физической подготовке подразделяются на
учебно-методические, инструкторско-методические и показные занятия.
Инструктажи (инструктивные занятия) проводятся с
руководителями (помощниками руководителей) занятий накануне проведения
занятия по соответствующей форме физической подготовки. Во время
инструктажа (инструктивного занятия) уточняются содержание, цели и задачи
занятия, порядок его организации и проведения.
5
1.2. Содержание учебных занятий по темам физической подготовки.
Перечень упражнений для развития физических качеств и военно¬
прикладных навыков военнослужащих
№
упражнения
Название упражнения
1
Бег на 1 км с преодолением единой полосы препятствий
2
Контрольное упражнение на единой полосе препятствий
3
Контрольное упражнение на специальной полосе препятствий
4
Метание гранаты на дальность
5
Метание гранаты на точность
6
Приемы общего комплекса рукопашного боя
7
Приемы специального комплекса рукопашного боя
8
Бег на 60 м
9
Бег на 60 м зигзагом
10
Бег на 60 мс грузом
11
Челночный бег 6x10 м
12
Бег на 100 м
13
Бег на 100 м со старта лежа
14
Прыжок в длину с места
15
Бег на 500 м
16
Бег на 1 км
17
Бег на 1,5 км
18
Бег на 3 км
19
Ускоренное передвижение на 1 км
20
Бег на 3 км с оружием
21
Марш-бросок в составе подразделения на 5 км
22
Марш-бросок в составе подразделения на 10 км
23
Плавание на 100 м (50 м)
24
Плавание в обмундировании с оружием
25
Лыжная гонка на 5 км
26
Марш на лыжах в составе подразделения на 10 км
27
Комплексы вольных упражнений
28
Подтягивание на перекладине
29
Подъем переворотом на перекладине
30
Подъем силой на перекладине
31
Комбинированное силовое упражнение на перекладине
32
Поднимание туловища из положения лежа на спине
33
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
34
Комплексное силовое упражнение
35
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях
36
Угол в упоре на брусьях
37
Комплексное упражнение на ловкость
38
Обороты на стационарном гимнастическом колесе
39
Обороты на лопинге
40
Рывок гири весом 24 кг.
Тема 1. Преодоление препятствий и метание гранат.
Занятия по преодолению препятствий и метанию гранат направлены на
формирование и совершенствование у военнослужащих навыков в преодолении
препятствий и метании гранат, развитие быстроты, ловкости, скоростно¬
силовой выносливости, двигательной координации, воспитание психических
качеств и проводятся на специально оборудованных секторах для метания
гранат и полосах препятствий.
Преодоление препятствий и метание гранат включает в себя:
Упражнение №1. Бег на 1 км с преодолением единой полосы
препятствий.
СХЕМА единой полосы препятствий
2 3
5 6
7 8
9 10
Cj
Л Ш
Ч\ 'РИ ДІІЦП
6м | 9ч
19ч
14ч
20ч
4
Выполняется в составе экипажа, расчета, отделения, взвода (допускается
участие не более 10 военнослужащих на одном направлении полосы
препятствий) экипированных противогазами, автоматами и пристегнутыми к
ним магазинами. При выполнении упражнения разрешается взаимопомощь без
передачи автомата. Пробежать 1000 м и преодолеть элементы полосы
препятствий: ров шириной 3 м; проходы лабиринта; забор; три ступени
разрушенной лестницы; наступая на каждую из них, и пробежать под четвертой
ступенью; сверху стенку с проломами; финишировать, перепрыгнув через
траншею. Время определяется по последнему военнослужащему;
Упражнение № 2. Контрольное упражнение на единой полосе
препятствий.
Упражнение выполняется без оружия. Дистанция - 400 м. Исходное
положение - стоя в траншее. Выскочить из траншеи и пробежать 100 м по
дорожке по направлению к линии начала полосы, обежать флажок и преодолеть
элементы полосы препятствий в следующей последовательности: прыжком -
ров шириной 2,5 м; проходы лабиринта; забор; вертикальную лестницу; бегом -
балки разрушенного моста, перепрыгнув через разрывы, соскочив на землю из
положения стоя с конца последнего отрезка балки; три ступени разрушенной
лестницы с обязательным касанием земли между ступенями, пробежав под
четвертой ступенью; пролом стенки; соскочить в траншею; ход сообщения,
выскочив из колодца; стенку; наклонную лестницу; ступени разрушенной
лестницы, сбегая по ним; вертикальную лестницу; бегом по балкам
разрушенного моста, перепрыгнув через разрывы; сбежать по наклонной доске;
прыжком ров шириной 2 м; обежать флажок; пробежать в обратном направлении
7
100 м по дорожке. В случае нарушения условий преодоления элемента полосы
препятствий или срыва с него военнослужащему разрешается повторно
преодолеть данное препятствие (не более одной попытки);
Упражнение № 3. Контрольное упражнение на специальной полосе
препятствий.
СХЕМА специальной полосы препятствий
Упражнение выполняется без оружия. Дистанция - 500 м. Исходное
положение - перед стартовой линией с высокого старта. Преодолеть элементы
полосы препятствий в следующей последовательности: веревочную лестницу и
ее верхнюю поперечную балку; двойную балку, с обязательным касанием
земли между балками; перепрыгивая последовательно пять горизонтальных
шнуров, ползком под горизонтальной сеткой; прыжками, наступая на пеньки,
«брод-пеньки» (в случае касания земли вернуться на исходное положение перед
препятствием); шпалеру сверху верхней поперечины; балансирующее бревно (с
использованием или без использования наклонной доски), пробежав по нему и
спрыгнув за второй чертой (в случае касания земли вернуться на исходное
положение перед препятствием); наклонную стенку (при помощи каната или
без); горизонтальные бревна, (первое и третье бревна сверху, второе и
четвертое - снизу); «ирландский стол» - сверху, без использования боковых
стоек; туннель с двумя бревнами (причем первое бревно сверху, второе -
снизу); разрушенную лестницу; насыпь с ямой; штурмовую стенку (спрыгнув в
яму, взбираться на передний парапет, не используя углы и боковые стенки
ямы); верхнюю поперечную балку вертикальной лестницы; штурмовую стенку;
первое бревно, бревна вдоль, спрыгнув за вторую черту (в случае касания земли
вернуться на исходное положение перед препятствием); лабиринт; три
штурмовые стенки и финишировать.
Упражнение № 4. Метание гранаты на дальность.
Метание гранаты на дальность выполняется с автоматом в руке с места
или с разбега (разрешается использовать ремень автомата, не отстегивая его от
8
оружия). Вес гранаты - 560 гр (+ 20 гр). Метание выполняется от планки (линии)
длиной 4 ми шириной 7 см по коридору шириной 10 м, который размечается
параллельными линиями в соответствии с нормативами. Выполняются три
попытки подряд (зачет по лучшему результату).
Попытка не засчитывается, если военнослужащий:
в момент броска или после него коснется какой-либо частью тела,
обмундированием или автоматом грунта за планкой;
наступит на планку;
выпустит (даже случайно) во время разбега (размахивания) гранату,
которая упадет впереди планки;
заступит за планку вперед после броска до касания гранатой земли;
метнет гранату за пределы коридора;
Упражнение № 5. Метание гранаты на точность.
Метание гранаты на точность выполняется с автоматом в руке с места или
с разбега (разрешается использовать ремень автомата, не отстегивая его от
оружия) от планки или линии длиной 4 ми шириной 7 см, тремя гранатами, в
круг диаметром 4 м (ширина линии, ограничивающей габарит круга 5 см,
входит в диаметр круга). Расстояние до центра круга 30 м. Вес гранаты - 560 гр
(+ 20 гр). Попытка засчитывается при прямом попадании в круг, если при этом
не нарушены правила метания.
Тема 2. Рукопашный бой.
Занятия по рукопашному бою должны быть направлены на формирование
навыков ведения рукопашной схватки, выполнения приемов и действий,
необходимых для уничтожения, выведения из строя (пленения) противника,
воспитание находчивости, смелости, решительности, психологической
устойчивости, уверенности в собственных силах, развитие ловкости, быстроты,
силы и проводятся в составе подразделения на специально оборудованных
площадках, в спортивных залах или приспособленных для занятий
помещениях.
Рукопашный бой включает в себя:
Упражнение № 6. Приемы общего комплексарукопашного боя:
боевые стойки и передвижения: без оружия, с автоматом, с пехотной
лопатой, с ножом;
приемы самостраховки без оружия и с оружием: кувырки вперед, назад,
через плечо; падение вперед, назад, на бок; переползание; перекаты;
нападение без оружия: удары рукой и ногой;
приемы нападения с автоматом: укол штыком (тычок стволом) с выпадом
и без выпада; удары прикладом сбоку, снизу, затыльником приклада,
магазином;
приемы нападения с пехотной лопатой: удары сверху, справа, наотмашь;
тычок;
защита от ударов ногой и рукой;
приемы защиты с автоматом: отбивы ударов вправо, влево, вниз;
подставки под удары противника влево (вправо), вверх (вниз);
9
приемы защиты с пехотной лопатой: отбивы вправо, влево, вниз направо
(налево), вверх;
обезоруживание противника, вооруженного автоматом: при уколе
штыком с уходом влево, вправо;
освобождение от захватов оружия;
обыск, связывание и конвоирование.
Упражнение № 7. Приемы специального комплексарукопашного боя.
Предназначены для военнослужащих разведывательных подразделений,
сил специальных операций Вооруженных Сил и включают в себя приемы
общего комплекса рукопашного боя, а также дополнительно следующие
приемы:
нападение с ножом: колющие и режущие удары;
болевые приемы: рычаги руки внутрь, наружу, локтя на плече; загибы
руки за спину при нападении противника сзади, спереди;
удушение: сзади; с помощью ремня (веревки);
броски: с захватом ног сзади; задняя подножка (через ногу, подбивом,
подхватом ноги); через бедро;
освобождение от захвата: шеи спереди (одежды на груди), сзади;
туловища сзади (руками сзади);
обезоруживание при ударе ножом: снизу, прямо, сверху, наотмашь;
обезоруживание при угрозе пистолетом: спереди, в упор спереди, сзади;
метание ножа и пехотной лопаты.
Тема 3. Ускоренное передвижение.
Занятия по ускоренному передвижению должны быть направлены на
развитие выносливости, быстроты, скоростно-силовых качеств,
совершенствование навыков в беге по ровной и пересеченной местности,
слаженности действий в составе подразделений, воспитание волевых качеств.
В содержание занятий включаются бег на различные дистанции, прыжки,
кроссы и марш-броски, специальные прыжковые и беговые упражнения,
направленные на совершенствование техники движений и физических качеств.
Ускоренное передвижение включает в себя:
Упражнение №8. Бег на 60 м: проводится на ровной площадке. По
команде «На старт» подойти к стартовой линии, поставить одну ногу перед
линией старта, другую отставить на полшага назад. По команде «Внимание»
принять неподвижное положение. По команде «МАРШ» начать бег;
Упражнение №9. Бег на 60 м зигзагом: проводится на ровной площадке.
Через 10 м от стартовой линии устанавливается первая стойка, затем через
каждые 5 м устанавливаются девять стоек (высота стойки не менее 1,5 м)
вправо и влево на расстоянии одного метра от осевой линии.
По команде «На старт» принять положение лежа, руки перед линией
старта, ноги вместе. По команде «Внимание» руки согнуть в локтевых суставах
и подтянуть к туловищу (запрещается отрывать туловище и ноги от площадки
для бега), занять неподвижное положение. По команде «МАРШ» выпрямить
руки, одновременно выставляя вперед ногу, начать бег. Обежать поочередно
справа и слева стойки, не пропуская и не сбивая их, финишировать;
10
Упражнение №10. Бег на 60 мс грузом: проводится на ровной площадке.
По команде «На старт» подойти к стартовой линии, поставить одну ногу перед
линией старта, другую отставить на полшага назад, груз (патронный ящик
весом 20 кг) находится перед линией старта. По команде «Внимание» взять
груз, не отрывая его от поверхности площадки, для бега. По команде «МАРШ»
начать бег. В ходе бега положение груза - произвольное, запрещается касание
грузом площадки для бега;
Упражнение №11. Челночный бег 6x10 м: проводится на ровной
площадке, размеченной линиями старта и поворота через 10 м (линии шириной 5
см входят в 10 м отрезок дистанции). По команде «На старт» подойти к
стартовой линии, поставить одну ногу перед линией старта, другую отставить
на полшага назад. По команде «Внимание» занять неподвижное положение. По
команде «МАРШ» пробежать 10 м, пересечь ногой линию поворота,
развернуться для движения в обратном направлении, пробежать таким же
образом еще пять отрезков по 10 м. Запрещается использовать в качестве опоры
при повороте какие-либо естественные или искусственные предметы,
неровности, выступающие над поверхностью площадки для бега;
Упражнение №12. Бег на 100 м: проводится на ровной площадке. По
команде «На старт» подойти к стартовой линии, поставить одну ногу перед
линией старта, другую отставить на полшага назад. По команде «Внимание»
занять неподвижное положение. По команде «МАРШ» начать бег;
Упражнение №13. Бег на 100 м со старта лежа: проводится на любой
ровной площадке. По команде «На старт» принять положение лежа, руки перед
линией старта, ноги вместе. По команде «Внимание» руки согнуть в локтевых
суставах и подтянуть к туловищу (запрещается отрывать туловище и ноги от
площадки для бега), занять неподвижное положение. По команде «МАРШ»
выпрямить руки, одновременно выставляя вперед ногу, начать бег;
Упражнение №14. Прыжок в длину с места: выполняется на любой
ровной площадке. Из исходного положения перед линией отталкивания
прыгнуть вперед. Результат определяется по ближайшей к линии отталкивания
отметке (следу), оставленной любой частью тела. Лучший результат
определяется из трех попыток;
Упражнение №15. Бег на 500 м. Упражнение №16. Бег на 1 км.
Упражнение №17. Бег на 1,5 км. Упражнение №18. Бег на 3 км. Проводятся с
общего или раздельного старта. Старт и финиш оборудуются в одном месте;
Упражнение №19. Ускоренное передвижение на 1 км: проводится на
дорожке стадиона или на ровной местности с общего старта. Старт и финиш
оборудуются в одном месте. Дистанция преодолевается путем чередования бега
и ходьбы;
Упражнение №20. Бег на 3 км с оружием: проводится с общего или
раздельного старта. Каждый военнослужащий должен иметь автомат с
магазином, сумку для магазинов с тремя магазинами, противогаз. Запрещается
любое дополнительное крепление оружия и снаряжения, препятствующее их
немедленному использованию по назначению. Время определяется каждому
военнослужащему. Старт и финиш оборудуются в одном месте;
11
Упражнение №21. Марш-бросок в составе подразделения на 5 км.
Упражнение №22. Марш-бросок в составе подразделения на 10 км.
Проводятся с общего старта. Каждый военнослужащий должен иметь автомат с
магазином, сумку для магазинов с тремя магазинами, противогаз. Запрещается
любое дополнительное крепление оружия и снаряжения, препятствующее их
немедленному использованию по назначению. При совершении марш-броска
разрешается взаимопомощь без передачи предметов экипировки
военнослужащих. Подразделение должно прибыть на финиш в полном составе.
Время подразделению определяется по последнему военнослужащему. Старт и
финиш оборудуются в одном месте.
Тема 4. Военно-прикладное плавание.
Занятия по военно-прикладному плаванию должны быть направлены на
формирование у военнослужащих навыков в плавании, преодолении водных
преград вплавь, оказании помощи утопающему, воспитание выдержки и
самообладания, развитие общей выносливости.
Военно-прикладное плавание включает в себя:
Упражнение № 23. Плавание на 100 м (для женщин - 50 м): старт
выполняется со стартовой тумбочки. По команде «Участникам занять места»
(или подается удлиненный сигнал свистком) военнослужащие занимают места
на стартовой тумбочке. По команде «На старт» военнослужащие принимают
неподвижное положение для прыжка в воду. По команде «МАРШ» (или
подается короткий сигнал свистком) выполнить произвольный прыжок в воду и
проплыть дистанцию любым способом плавания. Поворот выполняется с
обязательным касанием стенки (поворотного щита) любой частью тела;
Упражнение № 24. Плавание в обмундировании с оружием:
выполняется в боевой форме (сапоги сняты и заправлены за поясной ремень,
оружие (макет автомата соответствующего размера и массы) в положении «За
спину»). Старт произвольный. По команде «МАРШ» проплыть дистанцию
любым способом. Поворот выполняется с обязательным касанием стенки
(поворотного щита) любой частью тела.
Тема 5. Лыжная подготовка.
Занятия по лыжной подготовке должны быть направлены на
формирование и совершенствование навыков у военнослужащих в способах
передвижения, выполнения строевых и боевых приемов на лыжах, развитие
выносливости, воспитание настойчивости и упорства, закаливание организма и
проводятся на ровных площадках и на местности с различным рельефом.
Лыжная подготовка включает в себя:
Упражнение № 25. Лыжная гонка на 5 км: проводится на местности по
заранее подготовленной лыжне с общего или раздельного старта. Старт и
финиш оборудуются в одном месте;
Упражнение № 26. Марш на лыжах в составе подразделения на 10 км:
проводится в составе подразделения по пересеченной местности с общего
старта. Старт и финиш оборудуются в одном месте, дистанция размечается.
Марш может проводиться по заранее подготовленной лыжне. Каждый
военнослужащий должен иметь автомат с магазином, сумку с тремя
12
магазинами, противогаз. Запрещается всякое дополнительное крепление
оружия и снаряжения, препятствующее их немедленному использованию по
назначению. Разрешается взаимопомощь без передачи оружия и предметов
экипировки военнослужащих. Подразделение должно прибыть на финиш в
полном составе с растяжкой не более 200 м без потери оружия и снаряжения.
Время определяется по последнему участнику.
Тема 6. Атлетическая подготовка.
Занятия по атлетической подготовке должны быть направлены на
развитие и совершенствование у военнослужащих ловкости, силы, силовой
выносливости, быстроты, пространственной ориентировки, устойчивости к
укачиванию и перегрузкам, настойчивости и упорства, смелости и
решительности, строевой выправки и подтянутости.
Атлетическая подготовка включает в себя:
Упражнение № 27. Комплексы вольных упражнений. Выполняются на
16 счетов;
Упражнение № 28. Подтягивание на перекладине: выполняется из виса
на прямых руках хватом сверху, положение виса фиксируется 1 - 2 сек. Сгибая
руки, подтянуться, разгибая руки, опуститься в вис. При подтягивании
подбородок должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения
засчитывается в тот момент, когда тело военнослужащего вернулось в
положение виса. Разрешается сгибание и разведение ног;
Упражнение № 29. Подъем переворотом на перекладине: выполняется
из виса хватом сверху, подтягиваясь (запрещается касаться подбородком
перекладины), поднять ноги к перекладине и переворачиваясь вокруг ее оси,
выйти в упор на прямые руки, туловище прямое. Положение виса и упора
фиксируется на прямых руках 1 - 2 сек. Опускание в вис выполняется
произвольным способом. Разрешается сгибание и разведение ног;
Упражнение № 30. Подъем силой на перекладине: выполняется из виса
хватом сверху, подтягиваясь, поставить в упор сначала одну согнутую руку,
затем - другую; продолжая движение, выйти в упор на прямые руки, тело
прямое. Разрешается подъем силой на обе руки. Положение виса и упора
фиксируются. Опускание в вис выполняется произвольным способом;
Упражнение № 31. Комбинированное силовое упражнение на
перекладине: выполняется из виса хватом сверху с возвращением в исходное
положение после выполнения каждого упражнения. Первым выполняется
подъем переворотом, затем в любой последовательности подъем ног к
перекладине и подтягивание на перекладине. Положения виса и упора на
перекладине фиксируются на прямых руках 1 - 2 сек; при подъеме ног к
перекладине - касаться грифа снаряда носками ног. Выполнение упражнения
засчитывается в тот момент, когда тело военнослужащего вернулось в исходное
положение после выполнения комбинации упражнений. При выполнении
подтягивания на перекладине и подъема переворотом на перекладине должны
соблюдаться требования вышеописанных упражнений. Разрешается сгибание и
разведение ног. Для выполнения каждого упражнения дается одна попытка.
Оценка выставляется по количеству циклов;
13
Упражнение № 32. Поднимание туловища из положения лежа на
спине: время выполнения - 1 мин. Из исходного положения лежа на спине,
кисти рук за головой в «замок», ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов,
выполнить максимальное количество подниманий туловища вперед до касания
коленей локтями рук. При возвращении в исходное положение обязательно
коснуться пола (мата) лопатками, не отрывая таз от пола (мата). Разрешается
незначительное разведение ног в стороны и помощь партнера в закреплении
ног. Выполнение упражнения засчитывается при возвращении в исходное
положение;
Упражнение № 33. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа: время
выполнения - 1 мин. Исходное положение - упор лежа на прямых руках.
Для военнослужащих-женщин исходное положение - упор лежа на
прямых руках на гимнастической скамейке (опоре высотой 25 - 30 см).
При выполнении упражнения руки сгибаются до касания грудью пола
(опоры), туловище прямое. Выполнение упражнения засчитывается при
возвращении в исходное положение;
Упражнение № 34. Комплексное силовое упражнение: время
выполнения - 1 мин. Из исходного положения лежа на спине, руки на поясе,
ноги закреплены, в течение первых 30 сек выполнить максимальное количество
наклонов туловища вперед до касания пальцами рук носков ног. При
возвращении в исходное положение обязательно коснуться пола (мата)
лопатками. Разрешается незначительное сгибание ног. По команде «СТОП»
повернуться в упор лежа и в течение 30 сек выполнить максимальное
количество сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа (руки сгибать до касания
грудью пола, тело прямое). Выполнение упражнения засчитывается при
возвращении в исходное положение;
Упражнение № 35. Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях:
выполняется из упора, тело слегка прогнуто, ноги прямые, сохраняя положение
тела, опуститься до полного сгибания рук. Разгибая руки, выйти в исходное
положение;
Упражнение № 36. Угол в упоре на брусьях: выполняется из положения
упора на брусьях. Поднять прямые ноги и удерживать их горизонтально над
жердями, не касаясь туловищем рук. Время выполнения упражнения
определяется с момента фиксации положения «угол» до момента опускания
пяток ног ниже жердей;
Упражнение № 37. Комплексное упражнение на ловкость: проводится
в любом помещении или на ровной площадке с травяным покрытием. По
команде «МАРШ» пробежать с высокого старта 10 м, выполнить два кувырка
вперед, коснуться кистями рук покрытия впереди себя, затем два кувырка
назад, повернуться кругом и финишировать. Для выполнения кувырков
разрешается использование гимнастических матов;
Упражнение№ 38. Обороты на стационарном гимнастическом
колесе: выполнить десять оборотов в любую сторону на время. Отсчет времени
ведется от прохождения вертикали головой вверх;
14
Упражнение № 39. Обороты на допинге: выполнить десять оборотов
вперед и десять назад в любой последовательности без вращения вокруг
вертикальной оси, разрешается помощь в первых двух - трех раскачиваниях.
Для смены направления вращения выполняется не более трех дополнительных
раскачиваний. Время выполнения каждых десяти оборотов определяется
раздельно по секундомеру с точностью 0,1 сек в момент прохождения рамы
лопинга верхнего вертикального положения и суммируется.
Упражнение № 40. Рывок гири весом 24 кг. Из исходного положения
«ноги на ширине плеч» выполняется хват сверху одной рукой за дужку гири,
стоящей на полу. Военнослужащий должен последовательно поднимать гирю
непрерывным движением вверх и опускать ее. Упражнение выполняется
сначала одной рукой, затем другой. Между махи запрещены. Смена рук
проводится один раз внизу, при этом разрешается один дополнительный замах.
Положение гири вверху фиксируется на прямой руке. При падении гири на пол
упражнение прекращается.
Установлены три весовые категории: до 70 кг, до 80 кг, 80 кг и выше.
Минимальный норматив для слабой руки в весовой категории: до 70 кг - 8 раз,
до 80 кг - 10 раз, 80 кг и выше - 12 раз.
Тема 7. Комплексные занятия.
Комплексные занятия - одна из наиболее эффективных форм занятий по
физической подготовке. Они проводятся в целях общей и специальной
физической тренировки военнослужащих и включают в себя упражнения,
приемы и действия из различных тем физической подготовки для решения
общих и специальных задач физического совершенствования военнослужащих
различных категорий.
Комплексные занятия проводятся с военнослужащими, овладевшими
основными приемами и двигательными навыками, которые отрабатывались на
предыдущих занятиях.
15
1.3. Порядок проведения практических занятий.
Практические занятия проводятся в составе подразделения, учебной
группы и состоят из трех частей: подготовительной, основной и
заключительной:
На подготовительную часть практического занятия отводится до 10¬
15 мин. В ней решаются организационные задачи, проводится подготовка
организма военнослужащих к предстоящим физическим нагрузкам. Она
включает в себя строевые приемы, общеразвивающие и специальные
упражнения в движении, на месте, которые подбираются в зависимости от
содержания основной части занятия. Общеразвивающие упражнения
выполняются в следующей последовательности: потягивающие упражнения,
упражнения для мышц шеи, плечевого пояса, туловища, ног, всего тела,
упражнения в парах, комплексы вольных упражнений №№ 1, 2;
В основной части практического занятия военнослужащие
вырабатывают и развивают физические, специальные, моральные и
психические качества, овладевают и совершенствуют военно-прикладные
навыки, добиваются боевой слаженности воинских подразделений, формируют
умения действовать в сложных условиях.
Содержание основной части практического занятия составляют
физические упражнения, приемы и действия, предусмотренные программой по
физической подготовке.
Основная часть комплексного практического занятия организуется на
трех и более учебных местах одновременно или с последовательным переходом
личного состава подразделения с одного учебного места на другое.
В содержание комплексных практических занятий включаются ранее
изученные упражнения из двух и более разделов физической подготовки в
различных сочетаниях. Они должны иметь тренировочную направленность.
Вначале отрабатываются упражнения на развитие быстроты, ловкости, приемы
и действия, связанные с координацией движений, упражнения на силу, а затем
на выносливость. Конкретные варианты комплексирования упражнений
определяются руководителем занятия в соответствии с задачами обучения,
уровнем физической подготовленности военнослужащих и материальной
обеспеченностью занятия.
Заканчивается основная часть практического занятия
комплексной тренировкой (играми, эстафетами, тренировкой в беге) в
течение 5 - 10 мин, которая проводится в целях совершенствования у
военнослужащих приобретенных на занятии физических, специальных,
психических качеств и военно-прикладных навыков.
Высокая эффективность комплексных тренировок достигается
разносторонностью воздействия физических упражнений на организм
военнослужащего, повышением физической нагрузки и высокой
эмоциональностью.
На заключительную часть практического занятия отводится до 5 мин.
Военнослужащие выполняют упражнения в глубоком дыхании и для
расслабления мышц в сочетании с ходьбой. Руководитель подводит итоги
16
занятия, дает задание на самостоятельную тренировку и наведение порядка на
учебных местах.
17
1.4. Порядок разработки мероприятий по предупреждению
травматизма на занятиях.
Командиры (начальники), специалисты физической подготовки и спорта,
медицинской службы, руководители занятий обязаны принимать все меры по
предупреждению травматизма при проведении занятий всех форм физической
подготовки.
Предупреждение травматизма на занятиях по физической подготовке
осуществляется руководителем занятия и обеспечивается:
разъяснительной работой среди военнослужащих о мерах по
предупреждению травматизма;
подгонкой обмундирования, одежды и обуви, проверкой исправности и
безопасности спортивных сооружений, мест выполнения упражнений,
инвентаря и оборудования;
правильными организацией и методикой проведения занятий,
поддержанием в процессе занятий и состязаний воинской дисциплины;
заблаговременной подготовкой и применением средств страховки,
оказанием помощи военнослужащим при выполнении упражнений, особенно
при проведении занятий по плаванию;
учетом состояния здоровья и физической подготовленности
военнослужащих, особенно имеющих отклонения в состоянии здоровья или
перенесших заболевания;
соблюдением мер, исключающих возможность обморожения, теплового и
солнечного ударов, обморочного состояния, постоянным наблюдением за
внешними признаками утомления военнослужащих.
Для обеспечения безопасности при выполнении физических упражнений
на специальных и гимнастических снарядах не реже одного раза в 6 месяцев
комиссией под председательством заместителя командира воинской части
проводится проверка (экспертиза) их технического состояния, с обязательным
составлением акта о соответствии технического состояния снарядов
предъявляемым к ним мерам безопасности при проведении занятий по
физической подготовке и спортивно-массовых мероприятий.
Особенности предупреждения травматизма при проведении практических
занятий по темам.
На занятиях по преодолению препятствий и метанию гранат
руководитель занятия обязан:
перед проведением занятий - проверить все элементы полосы
препятствий на их соответствие требованиям по мерам безопасности;
при метании гранат с места развести военнослужащих на безопасные
интервалы, а при метании в движении (потоком) определять и соблюдать
дистанции, исключающие попадание гранаты в бегущего впереди, или
устанавливать цели в стороне от направления движения;
следить за тем, чтобы сбор гранат военнослужащими осуществлялся
только по команде руководителя занятия;
места приземления при прыжках с высоких препятствий вскапывать и
засыпать опилками (песком);
18
занятия в темное время суток проводить, соблюдая увеличенные
интервалы и дистанции;
строго соблюдать правила применения имитационных средств.
На занятиях по рукопашному бою предупреждение травматизма
обеспечивается:
соблюдением установленной последовательности выполнения приемов,
упражнений и действий;
соблюдением оптимальных интервалов и дистанций между
военнослужащими при выполнении приемов;
применением ножей (штык-ножей) с надетыми на них ножнами или
макетов ножей, пехотных лопат, автоматов;
правильным применением приемов страховки и самостраховки;
проведением приемов и бросков с поддержкой партнера с исключением
падения на него и выполнением их от середины ковра (ямы с песком) к краю;
проведением болевых приемов, удушений и обезоруживаний плавно, без
применения большой силы, с немедленным прекращением выполнения приема
по сигналу партнера (удары в уязвимые места только обозначать);
строгим соблюдением правил применения имитационных средств.
Предупреждение травматизма при проведении занятий по ускоренному
передвижению обеспечивается точным выполнением военнослужащими
требований руководителя занятия, тщательной подгонкой обуви,
обмундирования и снаряжения, соответствием нагрузки уровню
подготовленности военнослужащих, качественным проведением общей и
специальной разминки, готовностью мест проведения занятий, высокой
дисциплиной занимающихся, осуществлением непрерывного контроля за
военнослужащими.
Безопасность при обучении на занятиях по военно-прикладному плаванию
обеспечивается:
наличием и готовностью спасательных средств;
очисткой дна от коряг и других предметов до начала занятий на водной
станции, тщательной проверкой исправности поворотных щитов,
разграничительных дорожек и другого оборудования;
проверкой количества военнослужащих до входа в воду, в воде и после
выхода из воды;
назначением для наблюдения за военнослужащими двух-трех наиболее
подготовленных пловцов;
запрещением военнослужащим входить в воду и выходить из воды без
команды руководителя занятия;
обучением стартовому прыжку при глубине не менее 1,5 м;
запрещением плавания около вышки во время прыжков в воду;
разрешением очередному военнослужащему прыгать не ранее, чем
предыдущий отплывет от места входа в воду на расстояние не менее 5 м;
ознакомлением перед нырянием и плаванием под водой со способами
выравнивания давления на барабанные перепонки;
19
разрешением плаванию под водой только со страховочным концом, с
поплавком на одном конце;
проверкой правильности подгонки обмундирования, снаряжения и
оружия, крепления поддерживающих предметов;
проведением занятий по плаванию в обмундировании с оружием, вначале
на глубине 1 - 1,5 м, а при переходе на глубокое место - вдоль натянутой
веревки с поплавками;
прекращением занятий на воде, если у военнослужащих появились
признаки сильного переохлаждения: озноб и «гусиная кожа», посинение губ.
Для предупреждения травматизма, переохлаждения и обморожения
военнослужащих на занятиях по лыжной подготовке руководитель занятия
обязан:
проверить исправность и подгонку лыжного инвентаря (особенно
креплений), обмундирования, обуви, снаряжения, оружия;
при сильном морозе и встречном ветре чаще сменять направляющих и
организовывать взаимное наблюдение;
оказывать немедленную помощь при появлении признаков обморожения;
учитывать величину физической нагрузки и своевременно ее снижать;
разучивать приемы горнолыжной техники на склонах, свободных от
деревьев, кустов, пней, камней, ям, канав и других препятствий;
точно указывать направления движения и дистанции между
военнослужащими на подъемах, спусках, торможениях и поворотах, а также
места построения после выполнения упражнения.
На занятиях по атлетической подготовке предупреждение травматизма
обеспечивается:
проверкой мест занятия, технического состояния тренажеров и
гимнастических снарядов;
соблюдением установленной последовательности выполнения
упражнений и действий;
оказанием помощи и страховки при проведении обучения;
точным выполнением военнослужащими требований руководителя
занятия;
осуществлением непрерывного контроля за военнослужащими.
20
2. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ОСНОВНЫМ
ТЕМАМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ.
2.1. Методика обучения физическим упражнениям и действиям.
Обучение приемам и действиям (упражнениям) проводится в следующей
последовательности: ознакомление, разучивание, тренировка
(совершенствование):
ознакомление способствует созданию у военнослужащих правильного
представления о разучиваемом упражнении и ясному его пониманию. Для
ознакомления необходимо назвать упражнение, образцово его показать,
объяснить технику выполнения упражнения и его предназначение, показать
упражнение еще раз по частям или по разделениям с попутным объяснением
техники выполнения (при необходимости);
разучивание направлено на формирование у военнослужащих новых
двигательных навыков. В зависимости от подготовленности военнослужащих и
сложности упражнения применяются следующие способы разучивания:
в целом - если упражнение не сложное, доступно для военнослужащих
или его выполнение по частям (элементам) невозможно;
по частям - если упражнение сложное и его можно выполнять
с остановками;
по разделениям - если упражнение сложное и его можно разделить на
отдельные элементы;
с выполнением подготовительных упражнений - если упражнение
выполнить в целом нельзя из-за его трудности, а разделить на части
невозможно.
После разучивания упражнение выполняется в целом;
тренировка (совершенствование) заключается в систематическом
многократном повторении разучиваемого упражнения с постепенным
усложнением условий его выполнения и повышением физической нагрузки.
Тренировка проводится в следующей последовательности:
выполнение упражнений в простой обстановке;
выполнение упражнений из различных исходных положений;
выполнение упражнений после действий, дающих значительную
нагрузку;
выполнение упражнений в комплексе с другими действиями как на
специально подготовленных местах, так и на различной по характеру
местности;
выполнение некоторых упражнений вначале без оружия и снаряжения, а
затем - с оружием и снаряжением, в средствах индивидуальной защиты, в
условиях ограниченной видимости (ночью).
Методы проведения тренировки (развития) должны быть направлены на
совершенствование у военнослужащих физических и специальных качеств,
улучшение функциональных возможностей организма и антропометрических
показателей.
Основными методами тренировки (развития физических качеств)
21
являются: равномерный, повторный, переменный, интервальный, контрольный
и соревновательный.
Равномерный метод характеризуется выполнением физических
упражнений с одинаковой интенсивностью и постепенным увеличением
продолжительности работы.
Повторный метод характеризуется многократным выполнением
упражнения через определенные промежутки времени. Повторения могут
проводиться как с перерывами для отдыха, так и без них.
Переменный метод заключается в периодическом изменении
интенсивности и длительности непрерывно выполняемых физических
упражнений.
Интервальный метод заключается в выполнении физических упражнений
по частям с постепенным сокращением времени отдыха между ними.
Контрольный метод заключается в периодической проверке физической
подготовленности военнослужащих.
Соревновательный метод характеризуется выполнением физических
упражнений с наибольшей интенсивностью в условиях состязаний.
Методы проведения тренировки и дозирование нагрузки определяет
руководитель занятия в зависимости от задач тренировки.
Практические занятия по физической подготовке должны проводиться с
высокой плотностью и большой физической нагрузкой.
Плотность (суммарная интенсивность) проведения практических
занятий по физической подготовке - отношение времени, затраченного на
выполнение упражнений, ко всему времени занятия (измеряется в процентах).
Например:
На занятии продолжительностью 50 мин военнослужащий выполнял
упражнения 40 мин. Следовательно, плотность занятия будет
(40:50)х100 = 80%.
Физическая нагрузка - это степень воздействия физических упражнений
на организм военнослужащих. Она определяется по частоте сердечных
сокращений (пульса) в минуту. При оценке интенсивности физической
нагрузки используется следующая градация:
низкая - до 130 ударов в мин;
средняя - 130 - 150 ударов в мин;
высокая - 150 - 170 ударов в мин;
максимальная - свыше 170 ударов в мин.
Физическая нагрузка и плотность занятия должны соответствовать
задачам и этапу обучения, уровню физической подготовленности и возрасту
в оенно служащих.
Повышение физической нагрузки и плотности занятия достигается:
сокращением времени на перестроения;
краткостью и ясностью объяснений;
увеличением количества повторений, массы отягощений, быстротой
выполнения;
уменьшением продолжительности отдыха между выполнением
22
упражнений;
выполнением упражнений всеми военнослужащими одновременно или
потоком;
применением метода круговой тренировки и соревновательного метода;
широким использованием спортивных тренажеров, оборудования и
инвентаря.
На занятиях по физической подготовке используется индивидуальный
подход к военнослужащим, определяемый в зависимости от уровня их
физической подготовленности.
Индивидуальный подход реализуется посредством строгого
нормирования нагрузки, подбора оптимальных по сложности двигательных
задач и целесообразных способов выполнения физических упражнений.
Ошибки, возникающие в процессе обучения физическим упражнениям,
исправляются в следующей последовательности:
при групповом обучении - вначале общие, затем частные;
при индивидуальном обучении - вначале значительные, затем
второстепенные.
Предупреждение ошибок обеспечивается:
правильным первоначальным разучиванием упражнений;
использованием подготовительных упражнений;
четким показом и объяснением техники выполнения упражнений;
качественной своевременной помощью и страховкой.
Занятия по физической подготовке должны быть направлены на
формирование у военнослужащих морально-психологических и психических
качеств и повышение сплоченности воинских коллективов.
Воспитание морально-психологических качеств при проведении занятий
по физической подготовке обеспечивается применением методов убеждения,
примера, соревнования, поощрения.
Воспитание психических качеств достигается:
подбором упражнений, в которых психические качества проявляются в
наибольшей мере (преодоление препятствий, марш-броски, рукопашный бой,
военно-прикладное плавание);
применением рациональных методических приемов выполнения
упражнений.
23
2.2. Методика проведения практических занятий и инструктажей.
Практические занятия проводятся в виде учебно-тренировочных и
методических занятий.
Учебно-тренировочные занятия проводятся по темам физической
подготовки:
№ 1 - преодоление препятствий и метание гранат;
№ 2 - рукопашный бой;
№ 3 - ускоренное передвижение;
№ 4 - военно-прикладное плавание;
№ 5 - лыжная подготовка;
№ 6 - атлетическая подготовка;
№ 7 - комплексные занятия;
№ 8 - контрольные занятия.
Учебно-тренировочные занятия проводятся в составе подразделения,
учебной группы и состоят из трех частей: подготовительной, основной и
заключительной:
в подготовительной части учебно-тренировочного занятия решаются
организационные задачи, доводятся требования безопасности, проводится
подготовка организма военнослужащих к предстоящим физическим нагрузкам.
Она включает в себя строевые приемы, общеразвивающие и специальные
упражнения в движении, на месте, которые подбираются в зависимости от
содержания основной части занятия. Общеразвивающие упражнения
выполняются в следующей последовательности: потягивающие упражнения,
упражнения для мышц шеи, плечевого пояса, туловища, ног, всего тела,
упражнения в парах, комплексы вольных упражнений № 1, 2;
в основной части учебно-тренировочного занятия военнослужащие
вырабатывают и развивают физические, специальные, моральные и
психические качества, овладевают и совершенствуют военно-прикладные
навыки, добиваются боевой слаженности воинских подразделений, формируют
умение действовать в сложных условиях.
Содержание основной части учебно-тренировочного занятия составляют
физические упражнения, приемы и действия, предусмотренные в программе по
физической подготовке.
Заканчивается основная часть учебно-тренировочного занятия
комплексной тренировкой (подвижными играми, эстафетами, тренировкой в
беге) в течение 5 - 10 мин, которая проводится с целью совершенствования у
военнослужащих приобретенных на занятии физических, специальных,
психических качеств и военно-прикладных навыков;
в заключительной части учебно-тренировочного занятия военнослужащие
выполняют упражнения в глубоком дыхании и для расслабления мышц в
сочетании с ходьбой. Руководитель подводит итоги занятия, дает задание на
самостоятельную подготовку и наведение порядка на учебных местах.
ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ И МЕТАНИЕ ГРАНАТ
Занятия по преодолению препятствий и метанию гранат направлены на
формирование и совершенствование у военнослужащих навыков в преодолении
24
препятствий и метании гранат, развитие быстроты, ловкости, скоростно¬
силовой выносливости, двигательной координации, воспитание психических
качеств. Они проводятся в специально оборудованных секторах для метания
гранат и на полосах препятствий.
Занятия проводятся по плану:
подготовительная часть занятия включает в себя ходьбу и упражнения
для различных групп мышц, прыжково-беговые упражнения, бег различными
способами, действия по внезапно подаваемым сигналам, бег с попутным
преодолением несложных препятствий. Подготовительная часть проводится на
дорожках или местности, прилегающей к полосе препятствий;
основная часть занятия включает в себя обучение безопорным и опорным
прыжкам, прыжкам в глубину, перелезаниям и пролезаниям, передвижениям по
узкой опоре, метанию гранат на точность и дальность, выполнению
контрольных упражнений.
Обучение способам преодоления препятствий проводится в составе
подразделения или индивидуально вначале без оружия, а затем с оружием.
Периодически занятия проводятся с применением имитационных средств,
в разное время суток, в полной экипировке.
Обучение технике метания гранат проводится в следующей
последовательности: стоя на месте, с колена, лежа, из траншеи, в движении.
Комплексная тренировка проводится в течение 10 мин в конце основной
части занятия и включает в себя преодоление участков или всей полосы
препятствий в сочетании с бегом поточным способом или состязательным
методом в составе групп, отделений, расчетов, экипажей;
заключительная часть занятия включает в себя ходьбу, упражнения в
глубоком дыхании и для расслабления мышц, подведение итогов занятия,
приведение в порядок мест занятий и инвентаря.
РУКОПАТТТНЪТЙ БОЙ
Рукопашный бой - это вид боевой деятельности военнослужащих в
ближнем бою.
Занятия по рукопашному бою должны быть направлены на формирование
навыков в ведении рукопашной схватки, выполнении приемов и действий,
необходимых для уничтожения, выведении из строя (пленении) противника, на
воспитание находчивости, смелости, решительности, психологической
устойчивости, уверенности в собственных силах, развитие ловкости, быстроты,
силы. Они проводятся в составе подразделения на специально оборудованных
площадках, в спортивных залах или приспособленных для занятий
помещениях.
Занятия проводятся по следующему плану:
подготовительная часть занятия проводится с оружием или без него и
включает в себя ходьбу, бег различными способами, перебежки, переползания,
выполнение приемов изготовки к бою, стрельбе (стрельбе навскидку),
упражнения в ходьбе и беге, общеразвивающие и специальные упражнения для
различных групп мышц, действия по внезапным командам и сигналам,
выполнение ударов ногами и руками в движении и на месте, приемы
25
самостраховки, упражнения в парах, комплексы приемов рукопашного боя и
простейшие единоборства;
основная часть занятия включает в себя обучение подготовительным
действиям, приемам самостраховки, бою с оружием и обезоруживанию.
В начале основной части занятия в течение 5 - 6 мин повторяются
приемы, изученные на предыдущем занятии. После этого руководитель занятия
приступает к обучению военнослужащих новым приемам и действиям на одном
или нескольких учебных местах (при наличии подготовленных помощников
руководителей занятий).
В зависимости от подготовленности военнослужащих, сложности
выполняемых приемов и действий руководитель занятия выбирает способ их
разучивания и метод тренировки.
Приемы рукопашного боя изучаются в следующей последовательности:
приемы самостраховки, приемы нападения, приемы самозащиты. После
изучения отдельных приемов они отрабатываются в комбинациях.
Комбинация - это комплекс последовательно выполняемых приемов и
действий (передвижения, уколы и удары, подставки и отбивы). Они включают в
себя два, три и более технических приема.
Комплекс - это несколько логически взаимосвязанных между собой
технических приемов, действий, связок с целью их систематической отработки
и эффективного использования в рукопашной схватке.
Комплексы рукопашного боя применяются для совершенствования и
доведения до автоматизма техники владения приемами боя с различными
видами оружия и без него. Они включаются в содержание подготовительной и
основной частей комплексных практических занятий, утренней физической
зарядки, попутной физической тренировки и массовых показательных
выступлений военнослужащих.
Учебные схватки являются основной формой совершенствования
навыков и умений рукопашного боя у военнослужащих. Они организуются на
нескольких учебных точках и проводятся в парах или группах (один против
одного, один против двоих-троих и тому подобное) со строгим соблюдением
требований безопасности.
В конце основной части занятия проводится комплексная тренировка на
нескольких учебных точках, а также в виде учебных схваток. Она должна быть
направлена на совершенствование навыков в практическом применении
изученных приемов.
В содержание комплексной тренировки включаются: передвижения,
преодоление препятствий в сочетании с поражением мишеней штыком
(нанесение ударов прикладом, магазином, отбивов), приемы нападения и
защиты как с оружием, так и без него, в разнообразной, постоянно
усложняющейся обстановке, на фоне значительных физических нагрузок и
психических напряжений;
Заключительная часть занятия включает в себя медленную ходьбу,
упражнения в глубоком дыхании и для расслабления мышц, подведение итогов,
определение задания военнослужащим на самостоятельную подготовку.
26
УСКОРЕННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ
Занятия по ускоренному передвижению должны быть направлены на
развитие выносливости, быстроты, скоростно-силовых качеств,
совершенствование навыков в беге по ровной и пересеченной местности,
слаженность действий в составе подразделений, воспитание волевых качеств.
В содержание занятий по ускоренному передвижению включаются бег на
различные дистанции, прыжки, кроссы и марш-броски, специальные
прыжковые и беговые упражнения, направленные на совершенствование
техники движений и физических качеств.
Занятия проводятся по плану:
подготовительная часть занятия включает в себя организацию обучаемых,
выполнение упражнений на внимание, проведение общей и специальной
разминки.
В общую разминку включаются ходьба и медленный бег,
общеразвивающие упражнения в движении и на месте.
В качестве специальной разминки используются специальные беговые
упражнения: бег с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени назад,
прыжками с ноги на ногу, с ускорением;
основная часть занятия включает в себя разучивание и
совершенствование техники бега на различные дистанции и в различных
условиях, развитие общей и специальной выносливости, быстроты, скорости и
скоростно-силовой выносливости, воспитание морально-волевых качеств и
коллективные действия.
При организации комплексной тренировки необходимо:
включать приемы и действия, изученные ранее;
насыщать упражнения разнообразными приемами и действиями,
способствующими развитию выносливости, быстроты, ловкости, а также
совершенствованию волевых качеств;
обеспечить подготовку военнослужащих к выполнению соответствующих
контрольных упражнений;
заключительная часть занятия включает в себя медленный бег, ходьбу,
выполнение упражнений на расслабление мышц в сочетании с глубоким
дыханием, контроль за переносимостью нагрузки по частоте пульса,
подведение итогов занятия и задание на самостоятельную подготовку.
ВОЕННО-ПРИКЛАДНОЕ ПЛАВАНИЕ
Занятия по военно-прикладному плаванию (далее - плавание) должны
быть направлены на формирование у военнослужащих навыков в плавании,
преодолении водных преград вплавь, оказании помощи утопающему,
воспитание выдержки и самообладания, развитие общей выносливости.
В воинской части оборудуется водная станция на естественных водоемах
или на прибрежных участках реки. Место для водной станции выбирает
начальник физической подготовки и спорта воинской части (кафедры военного
учебного заведения) совместно с врачом, утверждает командир воинской части.
Участок для плавания по периметру ограничивается поплавками.
Занятия по плаванию проводят руководители занятий, хорошо
27
владеющие техникой плавания и методикой обучения, в закрытых и открытых
бассейнах, на водных станциях или специально оборудованных водоемах,
обеспеченных учебными досками, подручными средствами для обучения
переправам, спасательными средствами (лодка, спасательные круги, багры,
медицинские аптечки, страховочные веревки длиной
10 - 12 м, санитарные носилки), при температуре воды не ниже плюс 17°С по
плану:
подготовительная часть занятия проводится на суше и включает в себя:
выполнение упражнений в ходьбе и беге, разучивание упражнений для
освоения техники способов плавания, подготовку вещевых мешков
посредством наполнения их легкоплавающими материалами и других
подручных средств для плавания с их использованием, подгонку
обмундирования и оружия;
основная часть занятия проводится в воде и включает в себя: обучение
плаванию различными способами, тренировку в плавании на выносливость и
быстроту, в обмундировании с оружием, переправу вплавь в составе
подразделения, плавание в особых условиях, раздевание в воде, оказание
помощи утопающему в воде и на суше.
Обучение плаванию различными способами проводится сначала на суше,
а затем в воде;
заключительная часть занятия проводится на суше и включает в себя
проверку наличия военнослужащих, гимнастические упражнения или бег (при
ознобе), подведение итогов занятия.
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА
Занятия по лыжной подготовке должны быть направлены на
формирование и совершенствование навыков у военнослужащих в способах
передвижения, выполнении строевых и боевых приемов на лыжах, развитие
выносливости, воспитание настойчивости и упорства, закаливание организма.
Они проводятся на ровных площадках и на местности с различным рельефом
по следующему плану:
подготовительная часть занятий начинается с построения, проверки
личного состава, состояния и подгонки лыж, снаряжения, оружия,
передвижения к месту занятия, выполнения строевых приемов с лыжами и на
лыжах;
основная часть занятия включает в себя обучение лыжным ходам,
подъемам, спускам, торможениям, поворотам, строевым и боевым приемам с
лыжами и на лыжах, изучение и совершенствование способов преодоления
препятствий на лыжах, тренировку в развитии общей и специальной
выносливости;
заключительная часть занятия включает в себя проверку личного состава,
передвижение к месту расположения, приведение в порядок лыжного
инвентаря, подведение итогов, определение заданий на самостоятельную
подготовку.
АТЛЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Занятия по атлетической подготовке должны быть направлены на
28
развитие и совершенствование у военнослужащих ловкости, силы, силовой
выносливости, быстроты, пространственной ориентировки, устойчивости к
укачиванию и перегрузкам, настойчивости и упорства, смелости и
решительности, строевой выправки и подтянутости.
Занятия проводятся в гимнастических городках или специально
оборудованных помещениях по плану:
подготовительная часть занятия включает в себя выполнение строевых
приемов, упражнений на внимание, общеразвивающих упражнений в ходьбе и
беге различными способами, на месте, упражнений в парах, комплексов
вольных упражнений, специальных упражнений и упражнений в прыжках;
основная часть занятия проводится на нескольких учебных местах со
сменой их через определенные руководителем занятия промежутки времени и
включает в себя выполнение упражнений с гирями, на перекладине, брусьях,
многопролетных снарядах, тренажерах.
Для летного состава Вооруженных Сил и личного состава подразделений
ССО включаются упражнения на специальных гимнастических снарядах
(лопинге, батуте, подвижном и стационарном гимнастических колесах).
В конце основной части занятия в течение 7-10 мин проводится
комплексная тренировка, в которую включаются упражнения на
гимнастических снарядах и тренажерах, поднимание и переноска тяжестей,
эстафеты;
заключительная часть занятия включает в себя упражнения в глубоком
дыхании в движении и на месте и заканчивается кратким подведением итогов
занятия и уборкой инвентаря.
КОМПЛЕКСНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Комплексные занятия - одна из наиболее эффективных форм занятий по
физической подготовке. Они проводятся с целью общей и специальной
физической тренировки военнослужащих и включают в себя упражнения,
приемы и действия, определенные в двух-трех темах занятий по физической
подготовке, для решения общих и специальных задач физического
совершенствования военнослужащих различных категорий.
Комплексные занятия проводятся с военнослужащими, овладевшими
основными приемами и двигательными навыками, которые отрабатывались на
предыдущих занятиях.
Комплексные занятия проводятся по плану:
подготовительная часть занятия включает в себя упражнения в
зависимости от того, какие приемы и действия будут отрабатываться в
основной части занятия;
основная часть занятия включает в себя тренировку военнослужащих в
выполнении упражнений, определенных в двух-трех темах занятий по
физической подготовке, и организуется на двух и более учебных местах
одновременно или с последовательным переходом личного состава
подразделения с одного учебного места на другое. Сначала отрабатываются
упражнения на развитие быстроты, ловкости, приемы и действия, связанные с
тонкой двигательной координацией, затем упражнения на силу и выносливость.
29
Конкретные варианты упражнений, методы тренировки, которые отражаются в
примерном плане проведения комплексного занятия по образцу согласно
приложению 14, определяет руководитель занятия в соответствии с задачами
обучения, уровнем физической подготовленности военнослужащих и
материальной обеспеченностью занятий.
В конце основной части комплексного занятия в течение 7 - 10 мин
проводится комплексная тренировка;
заключительная часть занятия включает в себя бег, ходьбу, выполнение
упражнений на расслабление мышц в сочетании с глубоким дыханием,
подведение итогов занятия.
Методические занятия подразделяются на учебно-методические,
инструкторско-методические и показные занятия.
Учебно-методические занятия обеспечивают формирование у курсантов
и слушателей военных учебных заведений (далее - курсанты и слушатели)
умения, которое необходимо им для качественной организации и проведения
занятий по физической подготовке в войсках.
Учебно-методические занятия готовятся заранее. Руководитель занятия за
5 - 7 дней до его проведения должен выдать курсантам и слушателям
письменные задания. Во время самостоятельной подготовки курсанты и
слушатели уточняют содержание задания, изучают литературу, тренируются в
выполнении упражнений, подаче команд, уточняют методику обучения,
составляют конспект и готовят место проведения занятия. При подготовке к
выполнению задания военнослужащие пользуются консультациями
преподавателей физической подготовки и спорта.
В подготовительной части учебно-методического занятия ставятся задачи
и объявляются учебные вопросы, проверяется готовность курсантов и
слушателей к занятию, проведению методической практики, определяются
основные требования к качеству выполнения методических заданий.
В содержание основной части учебно-методического занятия включаются
методические задания, которые разрабатываются в соответствии с
программами обучения. Методическая практика проводится под контролем
руководителя занятия. Разбор качества выполнения методического задания
осуществляют курсанты и слушатели с последующим заключением
руководителя занятия.
На заключительную часть учебно-методического занятия отводится до
5 мин. В ней подводятся итоги методической практики, оценивается уровень
теоретической и методической подготовленности курсантов и слушателей,
дается задание на самостоятельную подготовку.
В ходе учебно-методических занятий применяются парный, групповой и
другие способы привития методических умений, позволяющие одновременно
выполнять задания максимальному количеству курсантов и слушателей.
Инструкторско-методические занятия проводятся в целях повышения
знаний, совершенствования методических умений и навыков командиров
подразделений в организации и проведении занятий по физической подготовке
в соответствии примерным планом проведения инструкторско-методического
30
занятия по образцу согласно приложению 7.
В подготовительной части инструкторско-методического занятия
ставятся задачи и объявляются основные учебные вопросы, проверяется
готовность командиров подразделений к занятию.
В основной части инструкторско-методического занятия уточняются
задачи, содержание учебной программы и предстоящих занятий в
подразделениях, проверяются знания требований, изложенных в настоящей
Инструкции и других документах по физической подготовке, проводится
разбор организации и методики проведения отдельных частей занятия, а также
методики обучения упражнениям, приемам и действиям с последующей
методической практикой, проверяется и совершенствуется практическая
подготовленность командиров подразделений.
В заключительной части инструкторско-методического занятия дается
оценка теоретической, практической и методической подготовленности
командиров подразделений к проведению предстоящих занятий.
Показные занятия проводятся в целях показа образцовой организации и
методики проведения занятий по физической подготовке, выработки у
командиров единого подхода к применению эффективных средств, форм и
методов физической подготовки военнослужащих.
Руководителями показных занятий являются: в воинской части -
начальник физической подготовки и спорта или наиболее подготовленный
командир подразделения; в военном учебном заведении - начальник кафедры
физической подготовки и спорта или его заместитель.
Показные занятия организуются и проводятся в соответствии с планами
или по мере необходимости.
В подготовительной части показного занятия объявляются тема и задача
занятия, раскрывается его содержание.
В основной части показного занятия демонстрируется одна из форм
физической подготовки с попутными комментариями руководителя занятия по
эффективности применяемых средств и методов.
В заключительной части показного занятия руководитель занятия
отвечает на вопросы командиров подразделений и подводит итоги.
Инструктажи (инструктивные занятия) проводятся с руководителями
(помощниками руководителей) занятий накануне проведения занятия по
соответствующей форме физической подготовки. Во время инструктажа
(инструктивного занятия) уточняются содержание, цели и задачи занятия,
порядок его организации и проведения.
31
3. ВОЕННО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС.
3.1. Военно-спортивный комплекс: цель, задачи, содержание.
Военно-спортивный комплекс введен в армии вместо комплекса ГТО. Он
органически связывает массовый спорт военнослужащих с содержанием
учебных занятий по физической подготовке, способствует развитию массового
спорта в армии в интересах боевой (в том числе физической) подготовки
личного состава, наглядно воплощает в себе идею важности оптимального
уровня разносторонней физической подготовленности как фундамента не
только для преимущественного развития наиболее важных физических качеств
и двигательных навыков военнослужащих, но и для их спортивного
совершенствования, стимулирует достаточно высокий уровень развития
основных физических качеств и наиболее важных двигательных навыков у
всего личного состава.
Цель Военно-спортивного комплекса - совершенствование военно¬
прикладных навыков у военнослужащих и достижение ими высоких
спортивных результатов по военно-прикладным видам спорта.
Задачами Военно-спортивного комплекса являются:
вовлечение всех военнослужащих в регулярные занятия спортом;
достижение военнослужащими разносторонней физической
подготовленности в сочетании с высокими морально-волевыми и
психологическими качествами.
Непосредственное организационно-методическое руководство работой по
Военно-спортивному комплексу в воинской части (военном учебном
заведении) осуществляют члены спортивного комитета воинской части
(военного учебного заведения), специалисты физической подготовки и спорта,
командиры всех степеней.
Военно-спортивный комплекс включает в себя выполнение упражнений,
характеризующих основные физические качества и военно-прикладные навыки:
в выносливости - бег на 1 км, 3 км, 3 км с оружием, лыжная гонка на
5 км, марш-бросок в составе подразделения на 5 км;
в силе - подтягивание на перекладине, подъем переворотом,
комбинированное силовое упражнение на перекладине, комплексное силовое
упражнение;
в быстроте - бег на 60 м, челночный бег 6x10 м, бег на 100 м;
а также военно-прикладной навык - контрольное упражнение на единой
полосе препятствий, метание гранаты на дальность, плавание на 100 м (50 м),
обороты на лопинге, обороты на стационарном гимнастическом колесе.
В соответствии с возрастными группами военнослужащих
для выполнения упражнений Военно-спортивного комплекса
предусматриваются следующие виды многоборий:
для военнослужащих-мужчин:
первой, второй и третьей возрастных групп - четырехборье;
четвертой и пятой возрастных групп - троеборье;
шестой и седьмой возрастных групп - двоеборье;
32
для военнослужащих-женщин:
первой, второй и третьей возрастных групп - троеборье;
четвертой и пятой возрастных групп - двоеборье.
Военнослужащие выполняют упражнения Военно-спортивного
комплекса в течение срока военной службы.
Военнослужащие старших возрастных групп могут быть допущены к
выполнению упражнений, предусмотренных для младших возрастных групп.
Выполнение упражнений Военно-спортивного комплекса оценивается по
нормативам физической подготовки и разрядным нормам, определенным в
Единой спортивной классификации, в ходе смотров спортивно-массовой
работы и соревнований на первенство воинской части, военного учебного
заведения.
Право оценивать выполнение упражнений Военно-спортивного
комплекса предоставляется командирам подразделений от командира взвода и
выше, членам судейских бригад в соответствии с условиями и требованиями,
предъявляемыми к военнослужащим для присвоения степени Военно¬
спортивного комплекса.
УСЛОВИЯ И ТРЕБОВАНИЯ, предъявляемые для присвоения степени Военно¬
спортивного комплекса
Военнослужащие-мужчины
Степень
век
Условия
присвоения
Требования
до 25 лет
25 - 30 лет
30 - 35 лет
свыше 35 лет
I
Если все уп¬
ражнения вы¬
полнены на
оценку «от¬
лично» и вы¬
полнены тре¬
бования
Выполнить
один I разряд
или два II раз¬
ряда по уп¬
ражнениям
век
Выполнить
один I разряд
или один II и
один ill раз¬
ряды по уп¬
ражнениям
век
Выполнить
один II раз¬
ряд или два
Ill разряда по
упражне¬
ниям век
Выполнить
один III разряд
по упраж¬
нениям век
II
Если более
половины
упражнений
выполнены на
оценку
«отлично», а
остальные -
на «хорошо»
и выполнены
требования
Выполнить
один I разряд
или один II и
один ill раз¬
ряды по уп¬
ражнениям
век
Выполнить
один II разряд
или два III
разряда по
упражнениям
век
Выполнить
один III
разряд по
упражне¬
ниям век
Выполнить
один III разряд
по упраж¬
нениям век
Военнослужащие женского пола
Степень
век
Условия присвоения
Требования
до 30 лет
свыше 30 лет
I
Если все упражнения вы¬
полнены на оценку «от¬
лично» и выполнены требо¬
вания
Выполнить один II или
два III разряда по
упражнениям ВСК
Выполнить один III
разряд по упражне¬
ниям век
II
Если более половины уп¬
ражнений выполнены на
оценку «отлично», а осталь¬
ные - на «хорошо» и вы¬
полнены требования
Выполнить один III
разряд по упражне¬
ниям век
Выполнить один III
разряд по упражне¬
ниям век
33
О присвоении степени Военно-спортивного комплекса издается приказ
соответствующего командира воинской части (начальника военного учебного
заведения).
Нагрудный знак и удостоверение к нему вручаются военнослужащим в
торжественной обстановке.
Основными учетными документами выполнения условий и требований,
предъявляемых к военнослужащим для присвоения степени Военно¬
спортивного комплекса, являются ведомость результатов смотра спортивно¬
массовой работы и протоколы соревнований по упражнениям Военно¬
спортивного комплекса, которые хранятся в воинской части (военном учебном
заведении) в течение года.
34
2. Многоборье Военно-спортивного комплекса.
В программу соревнований по многоборью Военно-спортивного
комплекса входят:
для военнослужащих мужского пола (до 35 лет) - подтягивание на
перекладине или подъем переворотом на перекладине или комбинированное
силовое упражнение на перекладине, бег на 3 км или бег на 1 км или бег на
3 км с оружием, бег на 100 м, контрольное упражнение на единой полосе
препятствий или метание гранаты на дальность или выполнение 20 оборотов на
лопинге или выполнение 20 оборотов на стационарном гимнастическом колесе;
для военнослужащих мужского пола (старше 35 лет) - подтягивание на
перекладине, бег на 1 км, бег на 100 м;
для военнослужащих женского пола - комплексное силовое упражнение,
бег на 100 м, бег на 1 км.
Условия проведения соревнований
Все упражнения участниками выполняются в боевой форме одежды
В беговых видах многоборья спортсмен дисквалифицируется, если он
совершил два фальстарта.
Любой спортсмен, не стартовавший в виде соревнований, не допускается
к участию в последующих видах, и считается, что он отказался от участия в
соревнованиях.
Бег на 1(3) км, бег на 3 км с оружием (каждый военнослужащий должен
иметь автомат с магазином, сумку для магазинов с тремя магазинами,
противогаз, запрещается применение любых дополнительных приспособлений
для крепления оружия и снаряжения, препятствующих немедленному
использованию последних по назначению).
Бег проводится на ровной местности с поворотом на половине дистанции
(старт и финиш при этом оборудуются в одном месте) или по дорожке стадиона
(направление бега на ней должно быть левосторонним по отношению к
внутренней части овальной дорожки).
Дистанция бега измеряется металлической мерной лентой
(металлическим тросом) длиной 50 м. Измерения должны производиться на
расстоянии 30 см от бровки, а если ее нет, то в 20 см от линии, обозначающей
внутреннюю часть дорожки.
Дистанция бега размечается цветными флажками или лентами. Повороты
обозначаются гирляндами из флажков, указателями поворотов и километража.
На дистанции бега на 3 км за 500 м до финиша устанавливается указатель «До
финиша 500 м». Места старта и финиша оборудуют плакатами (тумбами) с
двухсторонней надписью «Старт» («Финиш»), сплошными 5-сантиметровыми
линиями белого цвета, нанесенными на всю ширину стартового и финишного
коридоров и расположенными под прямыми углами к их осям. Линию
«Финиш» располагают таким образом, чтобы приближающийся к финишу
спортсмен был виден не менее чем за 70 - 80 м, а последний 50-метровый
участок был ровным и прямым. Длина дистанции для каждого спортсмена,
когда он бежит самым коротким разрешенным путем, должна быть одинаковой.
На старте и финише оборудуются стартовый и финишный коридоры
35
длиной не менее 10 мв обе стороны от стартовых и финишных линий, шириной
не менее 3 м, которые ограждаются гирляндами, флажками, веревками. На
соревнованиях с большим числом участников перед стартом объявляется
пятиминутная готовность, а если требуется - делаются дополнительные
предупреждения.
На дистанции бега расставляются судьи-контролеры для наблюдения за
правильностью прохождения участниками дистанции. Количество контрольных
постов (пунктов) должно обеспечивать надежный контроль за правильностью
прохождения ее участниками забега и их безопасность. Трассы, используемые
для проведения соревнований, должны быть закрыты в обоих направлениях для
движения транспорта. Контрольные пункты ставят: на сложных участках
трассы, в местах, где участники могут сбиться с пути или возможно скопление
зрителей, на участках, где прохождение спортсмена надо зарегистрировать во
избежание сокращения (срезки) дистанции, на переходе через дороги с
возможным движением транспорта. Спортсмен после самовольного ухода с
дорожки или трассы к дальнейшему продолжению соревнований не
допускается. Спортсмен должен немедленно сойти с трассы, если медицинский
работник, назначенный оргкомитетом соревнований, потребовал этого.
Число участников в беге на 1 км не должно превышать 10 человек, на
3 км - 30 человек. Интервал между групповыми стартами должен быть 1,5 - 2
мин на 1 кми 5 - 6 мин - на 3 км. Расстановка участников на старте проводится
согласно жеребьевке в одну или несколько шеренг. Количество участников в
шеренгах определяет судейская коллегия. Старт может быть общим, групповым
или одиночным. Общий старт применяется при небольшом количестве
участников соревнований, когда все начинают бег одновременно. При
групповом старте участники разбиваются на несколько групп. При одиночном
старте спортсмены начинают бег с интервалом 30 с (1 мин).
До начала бега подается команда «На старт» и, когда спортсмены замерли
подается сигнал к началу бега выстрелом из стартового пистолета или
отрывистой громкой командой «Марш», сопровождаемой резким опусканием
флага (правой рукой через правую сторону, левой - через левую сторону). На
старте спортсмен занимает любую удобную для него позицию перед линией
«Старт», не касаясь ее ногами или руками. Участник во время старта не должен
касаться земли одной или обеими руками. Если судья на старте, дав сигнал к
бегу, считает старт выполненным неправильно (фальстарт), он возвращает
участников назад вторичным выстрелом (свистком или голосом). Участник
(несколько участников), получивший после фальстарта предупреждение, а
затем вторично нарушивший правила старта, снимается с соревнований.
Участники стартуют в установленное протоколом старта время. В случае
неявки или опоздания на старт одного или нескольких участников время старта
остальных не изменяется. Опоздавший на старт участник может с разрешения
судьи на старте стартовать в любое время, однако ему будет засчитан результат
в соответствии со стартовым протоколом.
При беге участники не должны мешать друг другу. Во время бега каждый
участник должен двигаться так, чтобы не мешать другим спортсменам:
36
обходить конкурентов нужно справа от него, а с левой стороны разрешается
обходить, когда бегущий впереди отошел от бровки беговой дорожки
настолько, что можно пройти мимо, не коснувшись его. Участник, бегущий
впереди, не должен толкать обгоняющего, мешать ему, задерживать его
руками, наваливаться на него туловищем, толкать соперника, пересекать ему
путь или каким-либо иным путем задерживать обгоняющего спортсмена.
Участник не имеет права сокращать (срезать) дистанцию, заходить внутрь дуги
поворота, если с внутренней стороны поворота поставлена разметка, получать
какую-либо помощь со стороны. За нарушение этих правил, участник
снимается с состязаний (подлежит дисквалификации). Участник забега,
сошедший с дистанции, обязан снять свой нагрудный номер и сообщить об
этом ближайшему судье-контролеру, а по прибытии на финиш - судье на
финише.
Лидирование участника (сопровождение его в ходе бега спереди, сзади
или сбоку) и оказание ему какой-либо помощи на дистанции запрещается. За
нарушение этого правила, участник и лицо, оказавшее ему помощь, с
дистанции снимаются.
Окончание бега по дистанции фиксируется в момент, когда участник
коснется воображаемой плоскости финиша какой-либо частью туловища.
Окончившим дистанцию считается участник, пересекший всем телом и без
посторонней помощи плоскость финиша. Если участник после касания
туловищем плоскости финиша упадет на самой линии финиша, время его и
порядок окончания дистанции сохраняются, если он незамедлительно
самостоятельно пересечет всем телом плоскость финиша.
Время участников фиксируется без остановки секундомера (по
«скользящей» стрелке) с точностью до 1 с.
Определение победителя бега и занятых личных мест производится по
показанным результатам. Если два или несколько участников закончат
дистанцию в разных забегах с одинаковым результатом, им присуждаются
одинаковые места. Последующие места при этом не сдвигаются.
Бег на 100 м.
Соревнования в беге на 100 м проводятся на беговой дорожке стадиона
или на ровной местности с любым покрытием. Между стартом и финишем
размечаются дорожки для бега каждого участника. Ширина дорожек - не менее
1,22м и не более 1,25 м, включая ширину линий, находящихся справа по
направлению бега. Последние 5 м дистанции (перед линией финиша)
размечаются поперек всей дорожки линиями через каждый метр. Вся разметка
производится белыми линиями шириной 5 см. Ширина линии старта входит в
общую длину дистанции. До линии старта должно быть свободное
пространство не менее 3м, а за линией финиша должно быть свободное
пространство не менее 10м, чтобы спортсмен мог остановиться, не получив
травму.
Дорожки, по которым должны бежать участники, определяются
жеребьевкой, проводимой накануне дня состязаний или непосредственно перед
стартом.
37
Старт принимается из положения стоя. По команде стартера «На старт»
подойти к стартовой линии, строго на своей дорожке, поставить одну ногу
вперед, не наступая на линию, другую отставить на полшага назад на носок. По
команде «Внимание» перенести тяжесть тела на выставленную вперед ногу,
туловище подать вперед и принять неподвижное положение (зафиксировать
стартовую позицию). По команде «Марш» начать бег.
После команды «Внимание» и до команды «Марш» участники должны
прекратить всякое движение. Интервал между этими командами может быть
различным. Невыполнение команд «На старт» и «Внимание» считается
фальстартом после истечения разумного периода времени. Если спортсмен
после команды «На старт» мешает другим спортсменам, создавая шумовые или
другие помехи, это может считаться фальтстартом.
Участник (группа участников), который до сигнала стартера первым
начал бег, считается стартовавшим неправильно (фальстарт). В этом случае
участников забега возвращают на старт командой «Назад» или повторным
выстрелом стартового пистолета.
Участнику, нарушившему правила старта, делается предупреждение.
Получивший предупреждение должен поднять вверх руку в подтверждение
того, что он слышал сделанное ему предупреждение. Участник, вторично
нарушивший правила старта, снимается с состязания (дисквалифицируется).
Каждый участник должен бежать по своей дорожке. Участник,
перешедший во время бега на другую дорожку и помешавший при этом
другому участнику, снимается с состязаний. Если спортсмен бежит за
пределами внешней линии своей дорожки, не полчая при этом реального
преимущества и не мешает другому участнику, он не дисквалифицируется.
Окончание дистанции фиксируется в момент, когда участник коснется
воображаемой плоскости финиша какой-либо частью туловища (но не головой,
шеей, рукой, кистью или стопой).
Результат каждого участника, закончившего дистанцию, определяется по
отдельному секундомеру. Результат участника, финиширующего первым,
фиксируется тремя секундомерами. При расхождении показателей
секундомеров берутся показания двух секундомеров, зафиксировавших
одинаковое время, а при расхождении всех трех - показания среднего
секундомера (например, при показаниях 13,0 с-13,3 с-13,1 с берется результат
13,1 с).
Определение победителя бега и занятых личных мест производится по
показанным результатам. Если два или несколько участников закончат
дистанцию в разных забегах с одинаковым результатом, то им присуждаются
одинаковые места. Последующие места при этом не сдвигаются.
Подтягивание на перекладине.
Выполняется из виса на прямых руках хватом сверху (положение виса
неподвижное) силой, без маховых и рывковых движений ногами и руками. При
подтягивании подбородок должен быть выше грифа перекладины. Выполнение
упражнения засчитывается в тот момент, когда тело военнослужащего
вернулось в исходное положение. Положение виса фиксируется 1-2 с.
38
Разрешается сгибание, разведение ног. Запрещается касание стопами ног
поверхности гимнастического мата (покрытия) и стоек перекладины. Оказание
помощи участнику соревнований для принятия виса на прямых руках в ходе
выполнения упражнения запрещено. Под висом предусматривается
вертикальное положение тела с отклонением стоп вперед-назад не более чем на
расстояние равное / их длины.
Подъем переворотом на перекладине.
Выполняется из виса хватом сверху, подтягиваясь (запрещается касаться
подбородком перекладины), поднять ноги к перекладине и, переворачиваясь
вокруг ее оси, выйти в упор на прямые руки, туловище прямое. Положение виса
и упора фиксируется на прямых руках 1-2 с. Опускание в вис выполняется
произвольным способом. Разрешается сгибание и разведение ног. Запрещается
касание стопами ног поверхности гимнастического мата (покрытия) и стоек
перекладины.
Комбинированное силовоеупражнение на перекладине.
Выполняется из положения виса хватом сверху с возвращением в
исходное положение после выполнения каждого упражнения. Сначала
выполняется подъем переворотом, затем в любой последовательности подъем
ног к перекладине и подтягивание на перекладине. Положения виса и упора на
перекладине фиксируются на прямых руках в течение 1 - 2 с. При подъеме ног
к перекладине военнослужащий должен касаться грифа снаряда носками ног
(разрешается незначительное сгибание и разведение ног). Выполнение
упражнения засчитывается в тот момент, когда тело военнослужащего
вернулось в исходное положение после выполнения комбинации упражнений.
При выполнении подтягивания на перекладине и подъема переворотом на
перекладине должны соблюдаться требования, предъявляемые к выполнению
вышеописанных упражнений.
Комплексное силовоеупражнение.
Выполняется в течение 1 минуты из исходного положения - лежа на
спине, руки на поясе, ноги закреплены. В течение первых 30 с выполнить
максимальное количество наклонов туловища вперед до касания пальцами рук
носков ног. При возвращении в исходное положение обязательно коснуться
пола (мата) лопатками. Разрешается незначительное сгибание ног. По команде
«СТОП» повернуться в упор лежа и в течение 30 с выполнить максимальное
количество сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа (руки сгибать до касания
грудью пола, тело прямое). Выполнение упражнения засчитывается при
возвращении тела в упор лежа.
Контрольное упражнение на единой полосе препятствий.
Из исходного положения стоя в траншее выскочить из траншеи и
пробежать 100 м по дорожке в направлении линии начала полосы, обежать
флажок, добежать до рва шириной 2,5 м и перепрыгнуть его, пробежать по
проходам лабиринта; перелезть через забор; влезть по вертикальной лестнице на
второй (изогнутый) отрезок разрушенного моста; пробежать по балкам,
перепрыгнув через разрыв, соскочить на землю из положения стоя с конца
последнего отрезка балки; преодолеть три ступени разрушенной лестницы с
39
обязательным касанием земли между ступенями, пробежать под четвертой
ступенью; пролезть в пролом стенки; соскочить в траншею, пройти по ходу
сообщения; выскочить из колодца; прыжком преодолеть стенку, взбежать по
наклонной лестнице на четвертую ступень и сбежать по ступеням разрушенной
лестницы, влезть по вертикальной лестнице на балку разрушенного моста,
пробежать по балкам, перепрыгивая через разрывы и сбежать по наклонной
доске, перепрыгнуть ров шириной 2 м, пробежать 20 м, и, обежав флажок,
пробежать в обратном направлении 100 м по дорожке. Финишировать по
дальнему краю траншеи. Финиш фиксируется в момент пересечения участником
линии «Финиш».
В случае нарушения условий преодоления элемента полосы препятствий
или срыва с него военнослужащему разрешается повторно преодолеть данное
препятствие (не более одной попытки). Если пропущено какое-либо
препятствие, нарушены условия преодоления препятствий или метания гранат,
упражнение считается невыполненным.
Стартер, по готовности участников на старте, подает команды: «На
старт», «Внимание», «Марш» или звуковой сигнал (свисток, выстрел из
стартового пистолета). В случае фальстарта забег останавливается и дается
повторный старт. Старт следующим участникам забега дается только после
завершения предыдущего забега. Каждый спортсмен должен бежать только по
своему направлению. Способ преодоления каждого препятствия строго
определен. Если препятствие преодолено неправильно, судья указывает
красным флажком и звуковым сигналом (голосом) спортсмену на повторное его
преодоление. Участник, умышленно не выполнивший упражнение и не
повторивший его по требованию судьи, дисквалифицируется.
Время каждого участника фиксируется по отдельному секундомеру с
точностью до 0,1 с. Личное первенство определяется по лучшему результату,
показанному участником.
При равных результатах у двух или более участников лучшее место
присуждается стартовавшему раньше. Если и этот показатель будет
одинаковым, то им присуждаются одинаковые места.
Метание гранат на дальность.
Метание гранат на дальность производится любым способом с разбега
или с места болванками учебных гранат и только по вызову судьи. Масса
гранаты - 560±20 г. Гранаты предоставляются участнику судейской коллегией
на месте метания.
Каждый спортсмен может сделать пробные (тренировочные) попытки в
коридоре для соревнований до их начала. Пробные попытки должны
выполняться в порядке, определенном жеребьевкой и всегда под контролем
судей. После начала соревнований спортсменам не разрешается использовать
для тренировочных попыток зону разбега, гранаты, площадь внутри коридора.
Для метания гранат участнику соревнований предоставляется три
попытки подряд. На выполнение очередной попытки дается 3 мин (отсчет
времени ведется с момента вызова участника). Участник не должен затягивать
(задерживать) выполнение очередной попытки. Попытка засчитывается, если
40
время, отпущенное на ее выполнение, истекло в тот момент, когда спортсмен
начал ее выполнять. Участники соревнуются в порядке, определенном
жеребьевкой.
Форма одежды - боевая с автоматом в руке. Разрешается расстегнуть
воротник и ослабить поясной ремень. Головной убор снимать не разрешается.
Можно использовать ремень автомата, не отстегивая его от оружия.
Использование перчаток не разрешается. Для обеспечения лучшего удержания
снаряда спортсменам разрешается использовать для рук подходящие вещества.
Метание производится от планки или линии длиной 4 ми шириной 7 см
по коридору шириной 10 м. Планка укрепляется заподлицо с поверхностью
дорожки для разбега и окрашивается в белый цвет. Она изготавливается из
дерева, фанеры или металла. По концам планки устанавливаются цветные
флажки или указатели.
Коридор приземления должен иметь гаревое, травяное или иное
подходящее покрытие, на котором граната оставляет четкий след. Возвращать
гранаты броском в сторону планки запрещается, их следует приносить.
Коридор размечается параллельными белыми линиями шириной 5 см,
которые проводятся на расстоянии 28 м, 30 м, 33 м, 35 м, 38 м, 40 м, 43 м, 45 м,
48 м, 50 м, 55 м, 60 м от планки. По обоим концам линий устанавливаются
двусторонние указатели с хорошо видимыми цифрами, показывающими
расстояние линии от планки. Ширина боковых линий (5 см) окрашенных в
белый цвет, не входит в границы коридора. Они располагаются симметрично
оси дорожки разбега, параллельно ей и соединяют концы дальней поперечной
линии коридора с концами планки линии броска. Ширина линий разметки
метража входит в размер отмеченного от планки расстояния.
Дорожка для разбега должна быть плотной. Ширина дорожки должна
быть не менее 1,25 м, длина - 25-30 м. На последних 6-8 м перед планкой
дорожка расширяется до 4 м.
Бросок засчитывается после команды старшего судьи «Есть», которую он
произносит при попадании гранаты в границах коридора, а участник не
нарушил правил метания и после броска не пересечет линии метания. Команду
«Есть» судья сопровождает поднятием флажка белого цвета вверх
(являющегося сигналом для судей-измерителей) и дает им право отметить
результат.
При нарушении правил метания старший судья подает команду «Нет» и
одновременно производит отмашку флажком белого цвета, опущенным вниз,
либо поднимает вверх красный флаг.
Попытка не засчитывается, если участник:
в момент броска или после него коснется какой-либо частью тела,
обмундирования или автомата грунта за планкой (впереди линии метания);
наступит на планку (линию метания) или заденет ее сверху (дотронется
до нее любой частью тела, автомата);
выпустит (даже случайно) во время разбега (размахивания) гранату,
которая упадет за планку (в коридор для метания). Случайное падение гранаты
в коридоре для разбега (до планки) ошибкой не считается;
41
выйдет за планку после броска до команды старшего судьи «Есть»;
метнет гранату за пределы коридора.
Участник может быть лишен права на попытку, если он к моменту вызова
не готов к ее выполнению или умышленно и необоснованно задержал ее
выполнение (затянул время) - попытка приравнивается к неудавшейся. Если по
какой - либо причине спортсмену помешали при выполнении попытки, судья
имеет право предоставить ему попытку взамен.
След, оставленный гранатой на грунте при падении ее в коридоре,
отмечается (после команды «Есть») колышком (указкой, флажком) с номером.
Колышек ставится в ближайшую к планке точку следа. Колышки (указки,
флажки) перед производством метания располагаются вдоль коридора за его
пределами.
Измерение результата производится рулеткой от колышка до линии,
параллельной планке немедленно после выполнения попытки.
При измерении нулевая отметка рулетки прикладывается к колышку.
Результат определяется с точностью до 10 см.
Измеряется и записывается в протокол только результат лучшего броска.
Измерение производится после совершения участником трех бросков.
При равенстве результата у двух и более участников им присуждаются
одинаковые места. Последующие места при этом не сдвигаются. Участникам,
показавшим одинаковые результаты и претендующим на звание победителя
состязаний, предоставляется дополнительно по 3 броска.
Обороты на лопинге - выполнить десять оборотов вперед и десять назад
в любой последовательности без вращения вокруг вертикальной оси,
разрешается помощь в первых двух - трех раскачиваниях. Для смены
направления вращения выполняется не более трех дополнительных
раскачиваний. Время выполнения каждых десяти оборотов определяется
раздельно по секундомеру с точностью до 0,1 с в момент прохождения рамы
лопинга верхнего вертикального положения и суммируется.
Обороты на стационарном гимнастическом колесе - выполнить
десять оборотов влево и вправо в любой последовательности. Начинается и
заканчивается упражнение в момент прохождения вертикали головой вверх.
Время выполнения каждых десяти оборотов определяется раздельно по
секундомеру с точностью до 0,1 с и затем суммируется. Перерыв при смене
направления вращения не должен превышать 10 с;
Определение результатов
Очки участникам начисляются по таблицам оценки результатов. По
итогам проведения соревнований определяются результаты личного и
командного первенств.
Личное первенство определяется по наибольшей сумме очков, набранных
участником во всех упражнениях многоборья. Очки начисляются за каждое
упражнение по таблице оценки результатов. При равенстве суммы очков у двух
и более участников преимущество отдается участнику, имеющему лучший
результат в беге на 3 км (беге на 1 км, 3 км с оружием), подтягивании на
42
перекладине (комбинированном силовом упражнении на перекладине, подъеме
переворотом на перекладине, комплексном силовом упражнении), начавшему
выступление раньше соперника.
Командное первенство определяется по наибольшей сумме очков,
набранных всеми (зачетными) участниками команды по программе многоборья.
При равенстве очков у двух и более команд преимущество получает команда,
имеющая лучший результат в личном первенстве.
ПОРЯДОК И УСЛОВИЯ НАЧИСЛЕНИЯ ОЧКОВ В МНОГОБОРЬЕ ВСК
Упражнение
Результат
в 1000 очков
Начисление очков (свыше, ниже)
Мужчины
Бег на 100 м
12,2 с
13,8 с илучше 0,1 с - 30 очков
хуже 13,8 с 0,1 с - 26 очков
Бег на 1 км
3 мин. 00 с
3 мин. 30 си лучше 1 с - 20 очков
хуже 3 мин. 30 с 1 с - 10очков
Бег на 3 км
10 мин.20 с
12 мин. 00 си лучше 1 с - 4 очка
хуже 12 мин. 00 с 1 с - 6 очков
Бег на 3 км с оружием
11 мин.10 с
12 мин. 30 си лучше 1 с - 5 очков
хуже 12 мин. 30 с 1 с - 4 очка
Комбинированное силовое
упражнение на перекладине
14 циклов
более 10 циклов 1 цикл - 100 очков
менее 10 циклов 1 цикл - 75 очков
Контрольное упражнение на
единой полосе препятствий
1 мин. 45,0 с
0,1 с - 2 очка
Метание гранаты на дальность
60.00 м
50 метров и более 10 см - 4 очка
менее 50 метров 10 см - 3 очка
Обороты на лопинге
29,0 с
33,0 с и лучше 0,1 с - 13 очков
хуже 33,0 с 0,1 с - 8 очков
Подтягивание на перекладине
30
подтягиваний
более 13 подтягиваний - 40 очков
менее 13 подтягиваний - 80 очков
Подъем переворотом на
перекладине
26 подъемов
от 6 до 30 подъемов - 35 очков
менее 6 подъемов - 100 очков
Обороты на стационарном
гимнастическом колесе
19 с
0.1с - 10 очков
Женщины
Метание гранаты на дальность
36.00 м
10 см- 4 очка
Бег на 100 м
13,5 с
14,5 си лучше 0,1 с - 20 очков
хуже 14,5 с 0,1 с - 15 очков
Бег на 1 км
3 мин. 30 с
4.30 илучше 1 с - 10 очков
хуже 4.30 с 1 с - 8 очков
Комплексное силовое
упражнение
50 раз
40 раз и больше - 40 очков
менее 40 раз- 50 очков
43
РАЗРЯДНЫЕ НОРМЫ (Количество очков, набранных в видах многоборья)
Виды многоборья
Разряды
I
II
III
Мужчины
До 35 лет - подтягивание на перекладине (или подъем
переворотом на перекладине, или комбинированное силовое
упражнение на перекладине), бег на 100 м, бег на 3 км (или бег
на 3 км с оружием, или бег на 1 км), контрольное упражнение на
единой полосе препятствий (или метание гранаты на дальность,
или обороты на лопинге, или обороты на стационарном
гимнастическом колесе)
2800
2100
1400
Старше 35 лет - подтягивание на перекладине, бег на 100 м, бег
на 1 км
1500
1000
500
Женщины
Комплексное силовое упражнение, бег на 100 м с высокого
старта, бег на 1 км
2000
1500
1000
Примечание: выполнение разряда засчитывается при условии выполнения всех
упражнений многоборья на оценку «отлично» по своей возрастной группе.
44
4. СПОРТИВНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ.
4.1. Единая спортивная классификация Республики Беларусь.
Положение о Единой спортивной классификации Республики Беларусь
разрабатывается в соответствии с существующей на данный момент редакцией
Закона Республики Беларусь «О физической культуре и спорте».
Оно определяет условия и порядок присвоения спортивных разрядов и
званий на основании норм и требований, определенных Единой спортивной
классификацией Республики Беларусь (далее - ЕСК).
Основными задачами ЕСК являются:
установление единых оценки уровня мастерства спортсменов и порядка
присвоения спортивных званий и разрядов;
содействие развитию видов спорта, совершенствованию системы
спортивных соревнований, привлечению граждан к активным занятиям
спортом, повышению уровня всесторонней физической подготовленности и
спортивного мастерства спортсменов.
В ЕСК используются следующие основные термины и их определения:
вид спорта - составная часть спорта, имеющая специфические
особенности и условия соревновательной деятельности, регламентируемые
правилами соревнований;
вид программы (спортивная дисциплина) - разновидность
индивидуальных или командных спортивных соревнований, проводимых в
виде спорта по конкретным критериям, признакам (весовая категория
спортсменов, их половая принадлежность, используемые спортивные снаряды,
инвентарь, виды оружия и тому подобное);
чемпионат - спортивные соревнования среди взрослых спортсменов
(команд спортсменов), возраст которых определяется положением о
проведении (регламентом проведения) соревнований по виду спорта;
первенство - спортивные соревнования среди молодежи спортсменов
(команд спортсменов) различных возрастных групп, возраст которых
определяется положением о проведении (регламентом проведения)
соревнований по виду спорта;
разрядные нормы - нормы, необходимые для присвоения спортивных
разрядов и званий, выраженные в количественных показателях мер длины, веса
и времени, а также иных параметрах, определяемых спецификой вида спорта;
разрядные требования - требования, необходимые для присвоения
спортивных разрядов и званий, выраженные в очках, баллах, занятом месте в
командных или индивидуальных соревнованиях, победах над соперником,
достижением определенного рейтинга.
Спортивные звания и разряды присваиваются в видах спорта,
включенных в ЕСК, по которым проводятся официальные спортивные
соревнования, включенные в республиканский и местные календарные планы
проведения официальных спортивных соревнований.
В ЕСК включаются следующие виды спорта:
45
включенные в программу Олимпийских, Паралимпийских,
Дефлимпийских игр;
не включенные в программу Олимпийских, Паралимпийских,
Дефлимпийских игр, но признанные Международным олимпийским комитетом
(далее - МОК);
не включенные в программу Олимпийских, Паралимпийских,
Дефлимпийских игр и не признанные МОК;
спортивно-технические и военно-прикладные виды спорта (служебные
многоборья), развиваемые республиканскими государственно-общественными
объединениями «Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту
Республики Беларусь» (далее - ДОСААФ)», «Белорусское физкультурно¬
спортивное общество «Динамо» (далее - БФСО «Динамо»), государственным
учреждением «Спортивный комитет Вооруженных Сил Республики Беларусь».
Основными условиями для включения вида спорта в ЕСК является:
наличие в указанном виде спорта республиканской федерации (союза,
ассоциации) по виду (видам) спорта, признанной Национальным олимпийским
комитетом Республики Беларусь;
наличие не менее 300 человек, регулярно занимающихся данным видом
спорта: проведение республиканских официальных соревнований с участием
команд спортсменов не менее чем из трех областей (г.Минска),
подтверждаемых протоколами соревнований, проведенных в течение трех лет,
предшествующих включению в ЕСК.
К международным спортивным соревнованиям относятся спортивные
соревнования, определяемые международными спортивными организациями, -
Олимпийские, Паралимпийские, Дефлимпийские игры, чемпионаты мира.
Кубки мира, этапы Кубка мира, первенства мира, чемпионаты Европы, кубки
Европы, этапы Кубков Европы, первенства Европы, иные международные
соревнования (Всемирная Универсиада, Всемирные игры, Игры стран СНГ и
другие).
Статус спортивных соревнований «Олимпийские игры» определяется
МОК.
Статус спортивных соревнований «чемпионат (Кубок, первенство) мира
(Европы)», международных соревнований «Гран-при» и других определяется
соответствующей международной спортивной организацией,
К официальным спортивным соревнованиям на территории Республики
Беларусь относятся спортивные соревнования, проводимые в соответствии с
календарными планами проведения официальных спортивных соревнований,
утверждаемыми Министерством спорта и туризма Республики Беларусь,
местными исполнительными и распорядительными органами: чемпионаты
(Кубки, первенства) Беларуси, областей, городов, районов, а также иные
республиканские, областные, городские, районные спортивные соревнования.
Спортивные соревнования, проводимые по отдельным видам спорта в
программе комплексных спортивных соревнований (Спартакиад, Спортивных
игр, Олимпийских дней молодежи Республики Беларусь, областей, городов,
46
районов), классифицируются как чемпионаты либо первенства соответственно
возрасту участников.
В каждом виде спорта количество республиканских, областных,
городских, районных соревнований, классифицируемых в календарном году
для присвоения спортивных званий и разрядов, не может быть более чем: один
чемпионат, один Кубок и одно первенство в каждой возрастной группе, а также
не более двух спортивных соревнований, турниров, определяемых лицами,
проводящими соревнования. В видах спорта, где соревнования проводятся в
помещении и на открытом воздухе, в течение календарного года могут
классифицироваться не более одного зимнего и одного летнего спортивного
соревнования (чемпионата, Кубка, первенства).
ЕСК устанавливает следующие уровни спортивного мастерства:
спортивные звания:
мастер спорта Республики Беларусь международного класса (далее -
МСМК);
мастер спорта Республики Беларусь (далее - МС);
мастер спорта Республики Беларусь международного класса среди
инвалидов (далее - МСМК среди инвалидов);
мастер спорта Республики Беларусь среди инвалидов (далее - МС среди
инвалидов).
спортивные разряды:
кандидат в мастера спорта;
I разряд;
II разряд;
III разряд;
юношеские разряды;
кандидат в мастера спорта среди инвалидов;
I разряд среди инвалидов;
II разряд среди инвалидов;
III разряд среди инвалидов;
юношеские разряды среди инвалидов.
Спортивные звания присваиваются спортсменам - гражданам Республики
Беларусь при выполнении ими установленных ЕСК норм на официальных
спортивных соревнованиях, за исключением спортивных соревнований,
проводимых среди ветеранов.
Разрядные нормы и разрядные требования устанавливаются с учетом
особенностей развития вида спорта, пола, возраста спортсменов и
определяются показателями, предусмотренными классификацией по виду
спорта.
Звание МСМК в видах спорта, развиваемых международными
спортивными объединениями, не признанными Международным олимпийским
комитетом, присваивается при условии участия в виде программы не менее 12
спортсменов (в командных видах - команд, экипажей и прочее) из 12 стран.
При этом указанное звание присваивается при условии завоевания на
чемпионате мира звания чемпиона или одного из призовых (2-3-го) мест.
47
Спортсменам, имеющим звание МС среди инвалидов, звание МСМК
среди инвалидов присваивается в видах спорта, включенных в программу
Паралимпийских и Дефлимпийских игр: за первое место при участии в виде
программы не менее 8 спортсменов (в командных видах - команд, экипажей и
прочее) из 8 стран, за второе и третье места 10 и более спортсменов (в
командных видах команд, экипажей и прочее) из 8 стран.
Спортивные звания и разряды присваиваются спортсменам,
выполнившим установленные ЕСК разрядные нормы и требования на
спортивных соревнованиях в видах спорта, включенных в республиканский и
местные календарные планы проведения официальных спортивных
соревнований.
Юношеские разряды могут присваиваться спортсменам, выполнившим
установленные ЕСК разрядные нормы и требования на спортивных
соревнованиях, включенных в календарные планы специализированных
учебно-спортивных учреждений, училищ олимпийского резерва и иных
учреждений образования, утвержденные руководителями указанных
учреждений.
Звания МСМК и МС но видам спорта присваиваются Министерством
спорта и туризма Республики Беларусь по представлению управлений
физической культуры, спорта и туризма областных, Минского городского
исполнительных комитетов, по спортивно-техническим и военно-прикладным
видам спорта (служебным многоборьям) - по представлению БФСО «Динамо»,
Спортивного комитета Вооруженных Сил Республики Беларусь, ДОСААФ,
согласованным с республиканскими федерациями (союзами, ассоциациями) по
виду (видам) спорта.
Знания МСМК среди инвалидов. МС среди инвалидов присваиваются
Министерством спорта и туризма по представлению Федерации физической
культуры и спорта Белорусского товарищества инвалидов по зрению,
Белорусской федерации физической культуры и спорта инвалидов и
Белорусской спортивной федерации глухих.
К представлению на присвоение спортивного звания прилагаются две
фотографии, учетная карточка установленного образца, протоколы (выписки из
протоколов) спортивных соревнований.
Разряд KMC присваивается управлениями физической культуры, спорта
и туризма областных, Минского городского исполнительных комитетов.
Разряд KMC по шахматам и шашкам присваивается управлениями
физической культуры, спорта и туризма областных, Минского городского
исполнительных комитетов по согласованию с республиканскими федерациями
шахмат и шашек.
I, II и III разряды присваиваются отделами по физической культуре,
спорту и туризму городских, районных исполкомов на основании протоколов
официальных соревнований.
Юношеские разряды присваиваются специализированными учебно¬
спортивными учреждениями, училищами олимпийского резерва и иными
48
учреждениями образования на основании протоколов спортивных
соревнований, включенных в календарные планы указанных учреждений.
Спортивные разряды по спортивно-техническим и военно-прикладным
видам спорта (служебным многоборьям) присваиваются соответствующими
организациями.
Детско-юношеские спортивные школы и специализированные детско-
юношеские школы олимпийского резерва в течение двух лет имеют
приоритетное право на представление к присвоению спортивных званий
МСМК и МС спортсменов, переданных в училища олимпийского резерва,
специализированные учебно-спортивные учреждения.
Спортивные звания спортсменам, изменившим местожительство, в
течение двух лет с указанного изменения присваиваются по представлению
управлений физической культуры, спорта и туризма областных, Минского
городского исполнительных комитетов, на территории которых спортсмен
проходил спортивную подготовку до изменения местожительства.
Документы на присвоение спортивного звания, спортивного разряда
направляются:
в Министерство спорта и туризма в течение трех месяцев с момента
выполнения спортсменом соответствующего разрядного норматива и (или)
требования;
в организации, имеющие право присваивать спортивные разряды, в
течение одного месяца с момента выполнения спортсменом соответствующего
разрядного норматива и (или) требования.
Присвоение спортивных разрядов производится в течение месяца с
момента представления спортсмена к присвоению спортивного разряда.
Возрастные группы участников соревнований (взрослые, молодежь,
юниоры, юноши (старшего, среднего, младшего возрастов) определяются
положениями о проведении (регламентами проведения) спортивных
соревнований.
Спортсмену, выполнившему разрядные нормы и требования, выдается
классификационная книжка и значок спортсмена-разрядника от имени
организации, присвоившей разряд.
В классификационной книжке спортсмена отмечаются результаты,
показанные им на спортивных соревнованиях, и присвоение последующего
спортивного разряда или звания.
Классификационная книжка спортсмена регистрируется в организации,
выдавшей ее, и предъявляется в судейскую коллегию спортивных
соревновании.
Спортсмену, которому присвоено спортивное звание, вручаются от имени
Министерства спорта и туризма соответствующее удостоверение и нагрудный
знак.
Образцы удостоверений и знаков утверждаются Министерством спорта и
туризма.
49
При утере удостоверения о спортивном звании выдается его дубликат,
при повторной утере - справка, подтверждающая спортивное достижение
(спортивное звание МСМК или МС).
Знаки и значки спортивных званий и разрядов при утере не
во сстанав лив аются.
Организации, присваивающие спортивные разряды, представляющие для
присвоения спортивного звания, должны иметь и хранить в течение пяти лет с
момента их присвоения (представления) следующие документы:
протоколы спортивных соревнований;
ведомости сдачи разрядных норм;
учетные карточки спортсменов;
копии представлений на присвоение спортивных званий;
организационно-распорядительные акты о присвоении спортивных
разрядов.
Виды спорта, развиваемые Государственным учреждением «Спортивный
комитет Вооруженных Сил Республики Беларусь» определены в ЕСК, но
уточняются и дополняются Правилами соревнований, разрядными нормами и
требованиями единой спортивной классификации Республики Беларусь по
развиваемым в Вооруженных Силах видам спорта, разрабатываемыми на
четыре года.
50
4.2. Военно-спортивные соревнования.
Виды спорта (военно-прикладные виды спорта), развиваемые в
Вооруженных Силах Республики Беларусь, определяются Правилами
соревнований, разрядными нормами и требованиями единой спортивной
классификации Республики Беларусь по развиваемым в Вооруженных Силах
видам спорта, разрабатываемыми на четыре года, как и Единая спортивная
классификация Республики Беларусь. По данным видам спорта проводятся
военно-спортивные соревнования.
Военно-спортивные соревнования проводятся с использованием военно¬
профессиональных приемов и действий, упражнений из программы по
физической подготовке, Военно-спортивного комплекса и Единой спортивной
классификации Республики Беларусь.
Цель военно-спортивных соревнований - пропаганда и популяризация
военно-прикладных видов спорта, дальнейшее развитие физической подготовки
и массового спорта, определение лучших спортсменов и сборных команд,
воспитание у военнослужащих воли и стремления к победе, совершенствование
способности выполнять разнообразные профессиональные приемы (действия) и
упражнения, переносить высокие физические нагрузки и психические
напряжения в условиях спортивной борьбы, формирование здорового образа
жизни военнослужащих.
Военно-спортивные соревнования способствуют формированию и
поддержанию высокой военно-специальной, психической и физической
готовности военнослужащих к выполнению задач по предназначению, боевой
слаженности воинских подразделений, повышению уровня физической
подготовленности и спортивного мастерства военнослужащих,
совершенствованию руководства, организации и проведения спортивно¬
массовой работы.
Военно-спортивные соревнования позволяют:
- определить качество усвоения программы по физической подготовке,
состояние спортивно-массовой работы в частях, военных учебных заведениях и
учреждениях;
- участникам обмениваться и делится идеями, опытом, знаниями,
информацией и укреплять дружеские взаимоотношения между
военнослужащими;
- улучшить методы и качество судейства.
В процессе военно-спортивных соревнований военнослужащие
выполняют нормы и требования Военно-спортивного комплекса, разрядные
нормы по военно-прикладным видам спорта и упражнениям, требования к
присвоению судейских категорий.
По характеру проведения военно-спортивные соревнования делятся на
личные, командные, лично-командные и классификационные.
В личных соревнованиях показанные результаты засчитывают каждому
участнику отдельно и в соответствии с этим определяют его место в
соревнованиях.
В командных соревнованиях результаты отдельных участников команды
51
засчитывают команде в целом, с последующим определением места каждой
команде.
В лично-командных соревнованиях результаты определяют, как
отдельным участникам, так и команде - в соответствии с этим определяют
места участников и команд. Характер соревнования в каждом отдельном случае
определяется Инструкцией о порядке проведения Спартакиады (Чемпионата) и
(или) Положением о соревнованиях.
К классификационным соревнованиям относятся соревнования,
проводимые с целью выяснения степени подготовленности воинских
коллективов, выполнения или подтверждения нормативов спортивной
классификации и отбора лучших спортсменов для комплектования сборных
команд. Они могут быть проведены без определения мест, занятых
участниками.
Каждый командир (начальник) должен организовывать подготовку
своих подчиненных по военно-прикладным видам спорта и упражнениям,
систематически привлекать их к участию в военно-спортивных соревнованиях,
добиваясь максимального охвата военнослужащих.
Участник соревнований обязан:
знать Положение о соревнованиях, Программу и настоящие Правила,
условия проведения соревнований и точно соблюдать изложенные в них
требования, своим поведением способствовать четкому проведению
соревнований;
условия их проведения и строго их соблюдать;
строго соблюдать дисциплину, быть корректным по отношению к другим
участникам, судьям и зрителям, лицам, проводящим и обслуживающим
соревнования;
прибывать на соревнования к указанному времени с необходимым
оружием и снаряжением, иметь при себе военный билет (удостоверение
личности);
выступать в опрятной форме одежды, соответствующей Положению о
соревнованиях и данному виду спорта;
находиться в отведенных для участников местах и соблюдать
установленный для соревнований распорядок;
выполнять требования и распоряжения судей, немедленно являться по
вызову судейской коллегии, не вмешиваться в ее работу и не мешать работе
судей;
быть подготовленным к участию в соревнованиях, своевременно являться
на старт, проявлять максимальную энергию и настойчивость в достижении
победы;
знать и строго соблюдать правила обращения с оружием и правила
безопасности;
при невозможности по каким-либо причинам продолжать соревнования
немедленно сообщить об этом в судейскую коллегию и представителю
(капитану) своей команды;
до боя и после объявления его результата обменяться с соперником
52
рукопожатием, по команде рефери «Бой!» начинать поединок, по команде
«Стоп» - прекращать его;
боец, пославший соперника в нокдаун, обязан немедленно отойти в
дальний нейтральный угол площадки и находиться в нем стоя лицом к центру
до следующей команды;
в течение боя не выходить за границу площадки без разрешения рефери.
Участник соревнований имеет право:
получать медицинскую помощь в ходе соревнований;
проверять бой оружия, проводить разминку и тренироваться в
отведенных для этих целей местах в дни и часы, определенные регламентом
соревнований;
обращаться непосредственно к судьям только по неотложным вопросам,
касающимся выполнения упражнений, во всех других случаях обращаться в
судейскую коллегию с устным или письменным заявлением через
представителя (капитана) команды, судью при участниках;
за 1 час до начала взвешивания проводить контроль своего веса на весах
официального взвешивания;
своевременно получать необходимую информацию о ходе соревнований:
сведения из программы соревнований, изменения в программе соревнований,
результаты соревнований;
во время перерывов между раундами поединка пользоваться услугами
двух секундантов;
отказаться от продолжения боя на любой стадии;
использовать в ходе одного боя до 3 минут в сумме на поучение
медицинской помощи или на устранение непорядка в экипировке.
Каждому участнику лично-командных соревнований должно
предоставляться минимум 20 минут с момента своевременного прибытия на
место проведения соревнования до первого его вызова на старт (огневой
рубеж).
Главный судья соревнования (судейская коллегия) может наказать
участника согласно Правилам соревнований. Эти наказания могут быть
наложены путем создания невыгодной ситуации, сокращения очков, изменение
порядка занятых мест, дисквалификации или другого наказания в зависимости
от характера нарушения. Серьезные нарушения - опасные и рискованные
действия или повторяющиеся незначительные нарушения наказываются
сокращением очков (увеличением времени) не менее чем на 5% от лучшего
результата.
За обман или неспортивное (неэтичное) поведение, включающее
умышленную попытку обмануть или ввести в заблуждение судей,
преднамеренное столкновение с другими участниками, фальсификацию
документов, использование запрещенного оборудования, употребление
спиртных напитков или повторные серьезные нарушения правил участник
(участники) решением судейской коллегии (Главного судьи) отстраняются от
соревнования. О наложении взыскания судейская коллегия должна письменно
сообщить организации, к которой относится данный участник. Если судейская
53
коллегия считает, что меры взыскания не соответствуют серьезности
проступка, то она возбуждает ходатайство о применении более строгого
взыскания вплоть до дисквалификации на определенный срок (или бессрочно)
или лишения спортивного звания.
Участнику соревнований нельзя являться одновременно судьей этих
соревнований. Участнику во время соревнований запрещается иметь на себе
(при себе) предметы, которые могут послужить причиной травмы, как его
самого, так и других участников соревнования, а также употреблять вещества,
являющиеся допингами. Участники соревнований не могут требовать
отстранения судьи от судейства.
При проведении мандатной комиссии, во время открытия и закрытия
соревнований участники от одной организации (команды) должны быть одеты
в единую форму одежды. Судейская коллегия имеет право не допускать к
участию в соревнованиях спортсменов в несоответствующей Положению
форме одежды.
В каждой команде, убывающей для участия в соревнованиях любого
масштаба, назначается представитель команды. Если соревнования проводятся
в нескольких местах, представитель команды из числа участников назначает
своего заместителя.
Представитель команды несет ответственность за связь между
участниками своей команды, судейской коллегией и организационным
комитетом. Он является руководителем команды и несет ответственность за
сохранность оружия и боеприпасов, воинскую дисциплину и организованность
участников команды, соблюдение членами команды установленных
требований, правил соревнований, формы одежды, требований безопасности и
выполнение распорядка дня, обеспечивает своевременную явку участников
команды на соревнования (в том числе на мандатную комиссию, церемонию
открытия и закрытия соревнований), внутренний порядок в местах размещения,
питания, в пути следования команд к местам проведения соревнований и
возвращение в места постоянной дислокации.
Представитель команды обязан:
знать Правила соревнований, Положение о соревнованиях и судейство
соревнований данного вида;
представлять к указанному сроку в мандатную комиссию (судейскую
коллегию) команду и документы, предусмотренные Положением о
соревнованиях и настоящими Правилами;
обеспечить своевременное прибытие команды на старт и на различные
этапы соревнований в установленной форме одежды;
обеспечить участников соревнований необходимым инвентарем и
принадлежностями;
постоянно находиться на месте проведения соревнований, специально
отведенным для представителей, отлучаться только с разрешения главного
судьи или его заместителя;
информировать команду о решениях судейской коллегии, изменениях в
распорядке дня и программе соревнований;
54
своевременно представлять в судейскую коллегию перезаявки (дозаявки),
сообщать об участниках, выбывающих из соревнований по заключению врача;
выполнять все требования судейской коллегии, помогать ей в
соблюдении распорядка соревнований, не вмешиваться в действия судей и не
вступать с ними в пререкания;
знать результаты, показанные участниками команды, подводить итоги
выступления участников за день, ставить задачи на последующие дни;
присутствовать на совещаниях судейской коллегии, если они проводятся
совместно с представителями, участвовать в жеребьевке, представлять
интересы своей организации (команды) и отдельных ее участников;
сообщать судейской коллегии обо всех участниках своей команды,
сошедших с трассы или оставшихся на ней после окончания соревнований, и
принимать меры к поиску и оказанию им помощи;
во всех случаях при решении спорных вопросов проявлять сдержанность
и такт.
Представитель команды имеет право:
в случае несогласия с решением судейской коллегии подать в нее через
главного секретаря письменный или устный протест, обоснованный ссылкой на
статью (параграф) и пункт настоящих Правил;
получать информацию у членов судейской коллегии по вопросам,
относящимся к проведению соревнований, и в секретариате судейской
коллегии - о результатах соревнований;
подавать необходимые дополнительные заявки или перезаявки;
просить судейскую коллегию проверить и уточнить результаты
соревнований после их предварительного объявления.
Представителю команды запрещается:
вмешиваться в действия (распоряжения) судей и лиц, проводящих
соревнования, принимать самостоятельные решения о замене отдельных
участников или снятии их с соревнований без разрешения судейской коллегии;
в ходе соревнований оказывать участнику помощь, не предусмотренную
Положением о соревнованиях и настоящими Правилами.
покидать место проведения соревнований, не убедившись, что все
участники и члены его команды закончили соревнования.
Представитель команды не может быть одновременно судьей данных
соревнований.
За невыполнение или недобросовестное выполнение своих обязанностей,
нарушение требований Правил и Положения о соревнованиях, некорректные
высказывания в сторону судей, участников и организаторов соревнований,
представитель может быть отстранен от руководства командой. Главный судья
имеет право наложить на него взыскание и (или) потребовать его замены.
Капитан команды назначается из числа участников и отвечает за
выполнение ими правил соревнований, соблюдение норм поведения в ходе
соревнований, несет ответственность за связь между командой и судьями,
решает с судьей возникшие вопросы, требующие немедленного разрешения (не
вмешиваясь в работу судей и лиц, проводящих соревнования). Как исключение,
55
капитан команды может одновременно выполнять обязанности представителя
команды. Капитан команды должен иметь нарукавную повязку или нашивку,
отличающуюся по цвету от майки (футболки, формы). В отдельных случаях,
когда необходимо проверить факты, изложенные в протесте, решение может
вынесено
Представитель (капитан) команды может обратиться к главному судье с
просьбой о замене судьи, но окончательное решение остается за главным
судьей.
56
4.3. Положение о соревнованиях.
Характер и программа соревнования в каждом отдельном случае
определяется Инструкцией о порядке проведения Спартакиады (Чемпионата) и
(или) Положением о соревнованиях.
Положение о соревнованиях составляет организация, проводящая
соревнование. В него входят следующие разделы:
цели и задачи;
время и место проведения;
руководство соревнованием;
участники соревнования;
программа соревнования;
условия проведения соревнования;
определение победителей личного и командного первенства;
награждение победителей;
организационные вопросы (порядок и сроки подачи заявок, время и место
проведения совещания представителей и судей идр.);
протесты;
Требования Положения не должны противоречить правилам
соревнований, пункты Положения должны быть точными и исключать
различное толкование. Запрещается изменять Положение об уже начатом
соревновании.
Каждый командир (начальник) должен организовывать подготовку своих
подчиненных по военно-прикладным видам спорта и упражнениям,
систематически привлекать их к участию в военно-спортивных соревнованиях,
добиваясь максимального охвата военнослужащих.
Для организации спортивных соревнований, связанных с использованием
оружия и военной техники, издается приказ соответствующего начальника, в
соответствии с рангом соревнований.
Допуск участников и команд к соревнованиям
Условия допуска участников к соревнованиям, перечень представляемых
на мандатную комиссию документов оговариваются Положением о
соревнованиях.
Для формирования технической программы и стартовых протоколов
соревнований, участвующие команды (учреждения образования и военные
факультеты в гражданских учреждениях (далее - военные учебные заведения),
воинские части) не позднее, чем за 10 дней до начала соревнований
представляют в организационный (спортивный) комитет воинской части
(учреждения), проводящей соревнования именную (техническую) заявку. За
оформление и своевременное представление заявки отвечает командир
(начальник) воинской части (военного учебного заведения).
Заявка команд на участие ее членов в соревнованиях оформляется по
установленной форме с обязательным наличием заверенных печатями подписей
командира (начальника) воинской части (военного учебного заведения),
представителя и врача, удостоверяющих соответствующую подготовленность
57
участников.
Разрешение врача оформляется в представляемой по установленной
форме заявке (индивидуальной справке для личных соревнований) в виде
подписи и печати врача напротив фамилии каждого участника соревнований.
Срок представления предварительных заявок указывается в Положении о
соревнованиях. Окончательная заявка на участие в соревнованиях должна быть
сдана представителем команды в мандатную комиссию в установленное время
ее работы.
К соревнованиям допускаются военнослужащие, имеющие
соответствующую спортивную подготовку и мандатную комиссию, имеющие
разрешение (допуск) врача на участие в соревнованиях, документы,
удостоверяющие личность участника, включенные заявку на участие в
соревнованиях.
Допуск участников осуществляется мандатной комиссией, утвержденной
приказом соответствующего командира (начальника) в составе представителя
воинской части (военного учебного заведения), проводящей соревнования,
главного судьи и его заместителя, главного секретаря, врача и членов комиссии,
которые проверяют заявки, командировочные удостоверения и документы
участников, обусловленные Положением о соревнованиях, составляют
предварительные списки участников для утверждения их судейской коллегией
соревнований. Ответственность за правомерность допуска участников (команд)
к соревнованиям несут главный судья соревнований и члены мандатной
комиссии. На мандатную комиссию команды и участники прибывают в
военной форме одежды.
В случае непредставления в организационный (спортивный) комитет
воинской части (учреждения) проводящей соревнование именной
(технической) заявки в указанный срок, либо представления на мандатную
комиссию неправильно оформленных документов, команда (участники) не
допускаются к участию в соревнованиях.
Заявлением об изменении заявки (перезаявка, дозаявка) считается
включение в число участников по какому-либо виду соревнований спортсмена,
ранее не заявленного на этот вид (но включенного в заявку), или включение в
командный зачет спортсмена, заявленного в личном первенстве (и наоборот).
Заявление об изменении заявки подается Главному судье соревнований не
позже чем за 1 час до начала данного вида соревнований.
Если дополнительная заявка или заявление об изменении заявки были
поданы после жеребьевки, Главный судья соревнований может допустить
спортсмена к соревнованиям только при условии, что допущенный спортсмен
не получил преимущества перед другими участниками, прошедшими
жеребьевку (при этом время старта не может быть изменено).
Жеребьевка последовательности и порядка выступлений участников
(команд) осуществляется под контролем главного судьи. Ее результаты должны
быть известны командам (участникам) не менее чем за два часа до начала
соревнований.
При жеребьевке в соревнованиях на личное первенство номер
58
вытягивают каждый участник лично или представитель, а при жеребьевке
командных соревнований - капитан или представитель. Порядок
последовательности выступления участников устанавливает представитель
(капитан) команды. В случае неявки участников соревнования или
представителя (капитана) команды к моменту жеребьевки номер за них
вытаскивает лицо, проводящее жеребьевку. Жеребьевка на личное и командное
первенство проводится для каждого вида соревнования отдельно.
Порядок подачи протестов
Протест в судейскую коллегию подается главному судье
представителем (капитаном) команды в связи с грубым нарушением правил при
судействе (при возникновении неординарной ситуации, установления
оснований для протеста) в устной или письменной форме. Он должен быть
обоснован (с указанием разделов, пунктов настоящих Правил или Положения о
соревновании, которые были нарушены участниками или судьями),
представлен не позднее 30 мин после окончания данного соревнования (вида
многоборья), но до начала совещания судейской коллегии по итогам данного
дня соревнований и подписан представителем команды (капитаном). В
соревнованиях на личное первенство при отсутствии представителя протест
подает сам участник. Протесты, в которых ссылки на параграфы и пункты
Правил и Положения не сделаны, судейская коллегия к рассмотрению не
принимает.
Процедура подачи протеста:
заявление делают в устной форме представители (капитаны) команд
главному судье соревнований непосредственно во время соревнований (не
позднее чем через 15 минут после случая, вызвавшего заявление) с указанием
статьи (параграфа) и пункта настоящих Правил, которые протестующий
считает нарушенными;
по окончании соревнований протест должен быть повторен в письменном
виде;
протест по неординарной ситуации (нарушение Положения о
соревнованиях, порядка взвешивания и жеребьевки участников,
дезинформация, исходящая от официальных лиц и т.п.) подается сразу же после
ее возникновения в письменном виде, с тем, чтобы судейская коллегия имела
возможность оперативно принять решение с минимальным ущербом для хода и
результатов соревнований.
Протест пишут на имя Главного судьи и подают Главному секретарю
судейской коллегии. Главный секретарь должен проставить на протесте время
подачи и немедленно ознакомить с ним Главного судью, представив
необходимые для разбора справки. Главный судья должен созвать совещание
судейской коллегии при первой же представившейся возможности. Протест
можно взять обратно, с разрешения Главного судьи или его заместителя при
условии, если проверкой протеста его содержание не подтвердилось. Сведения
о нарушениях участниками Правил соревнований судейская коллегия
принимает только от судей.
59
Рассмотрение протеста:
в случае принятия протеста по нарушению правил судейства
соревнований он рассматривается судейской коллегией в присутствии
представителей заинтересованных сторон (без права их участия в обсуждении
протеста).
При рассмотрении протеста по неординарной ситуации должны
присутствовать лица, допустившие нарушение настоящих Правил. При
принятии решения по протесту судейская коллегия обязана выслушать
объяснения. Однако при неявке заинтересованных лиц коллегия имеет право
вынести решение заочно. Решение по протесту принимается:
в ходе соревнований, сразу после обсуждения ситуации главным судьей, с
дальнейшим продолжением соревнований;
по другим поводам - в сроки, обеспечивающие возможность исправления
допущенных ошибок с минимальным ущербом для хода и результатов
соревнований.
Судейская коллегия должна рассмотреть протест, принять по нему
решение и довести его до заявителя и заинтересованных сторон в возможно
короткий срок, но не позднее 1 часа с момента его подачи и обязательно до
утверждения результатов соревнований. Решение главного судьи (судейской
коллегии) по протесту является окончательным и изменению, пересмотру
(обжалованию) не подлежит. Рассмотрение спорного вопроса должно быть
произведено до начала следующего тура (этапа, вида соревнований). Если
вопрос нельзя решить немедленно, то участник, по поводу которого был
протест, может быть допущен к дальнейшим соревнованиям условно («под
протестом»). Решение судейской коллегии по протесту должно быть записано в
протокол. В отдельных случаях, когда необходимо проверить факты,
изложенные в протесте, решение может быть вынесено позже, но в течение
суток после подачи протеста.
Порядок определения личного первенства
Личное первенство определяется среди женщин и мужчин раздельно.
Разрешается участие женщин в соревнованиях среди мужчин с последующим
определением результатов в личном первенстве среди мужчин независимо от
пола. Личное первенство в военно-спортивных соревнованиях определяется в
соответствии с Положением о соревнованиях одним из следующих способов:
по лучшему результату, показанному участником;
по наибольшей сумме очков, набранных участником по таблице оценки
результатов в видах многоборья;
по наименьшей сумме занятых участником мест (результатов) в видах
многоборья.
Положением о соревнованиях могут быть предусмотрены и другие
способы определения личного первенства.
В случае абсолютного равенства результатов у двух или нескольких
участников порядок определения места должен быть оговорен Положением о
соревнованиях. Если равенство не может быть разбито, участники, занявшие
60
первые (призовые) места объявляются сочемпионами (сомедалистами), а все
другие участники с равными результатами занимают одно место.
Порядок определения командного первенства
Командное первенство в военно-спортивных соревнованиях определяется
в соответствии с Положением о соревнованиях одним из следующих способов:
по лучшей сумме результатов зачетных участников;
по наибольшей сумме очков, набранных зачетными участниками по
таблице оценки результатов;
по наименьшей сумме занятых зачетными участниками мест;
по лучшему среднему результату всех участников.
Положением о соревнованиях могут быть предусмотрены и другие
способы определения командного первенства.
В случае равенства результатов у двух или нескольких команд порядок
определения места должен быть оговорен Положением о соревнованиях.
При проведении Спартакиад определяется общекомандное первенство по
наименьшей сумме мест, занятых командами по видам спорта (соревнований).
В случае равенства суммы мест у двух и более команд преимущество получает
команда, имеющая большее количество первых, вторых и так далее мест по
видам спорта (соревнований).
За невыставление команды в виде спорта (соревнований) команде
присуждается последнее место плюс определенное количество штрафных
очков, согласно, Положению о соревнованиях.
В лично-командных видах спорта (соревнований) за невыставление
участника в весовой категории, на одну из дистанций бега (кросса), на один из
видов стрельбы, команде присуждается последнее место плюс определенное
количество штрафных очков, согласно Положению о соревнованиях, в виде
(весовой категории, дистанции бега (кросса), упражнении стрельбы). В случае
выявления в ходе соревнований подмены участника, команда снимается с
соревнований, ей присуждается последнее место плюс определенное
количество штрафных очков в соответствии с Положением о соревнованиях.
61
4.4. Требования безопасности при проведении соревнований.
При проведении любых соревнований должны быть приняты меры,
обеспечивающие безопасность участников и зрителей, а также сохранность их
имущества.
К требованиям безопасности относятся:
правильный выбор трассы, ее охрана и оборудование в соответствии с
конкретными условиями данных соревнований;
соблюдение правил безопасности при обращении с оружием;
поддержание порядка и дисциплины на соревнованиях;
организация связи на трассе соревнований;
организация противопожарных мероприятий;
оповещение местного населения о соревнованиях;
дополнительные мероприятия, которые сочтут нужными провести
комендант соревнований или Главный судья, исходя из конкретной обстановки.
В необходимых местах трасса должна быть огорожена, а в местах, где
ожидается скопление зрителей (особенно там, где проводятся стрельбы) кроме
того, организуется охрана.
К участию в соревнованиях по стрельбе допускаются спортсмены,
умеющие обращаться с оружием и знающие правила поведения в тире и на
стрельбище.
Запрещается начинать соревнования при плохой видимости (густой
туман, сильный дождь, снег и т. п.).
Судейская коллегия имеет право отказаться от проведения соревнований,
если не обеспечены меры безопасности или при условиях, которые могут стать
причиной несчастных случаев.
Обо всех тяжелых травмах, полученных участниками или другими
лицами в ходе соревнований, комендант и Главный судья обязаны сообщить
Организатору соревнований.
Медицинское обслуживание и связь
Соревнования должны быть обеспечены медицинским обслуживанием,
позволяющим каждому пострадавшему оказать на месте срочную медицинскую
помощь, а в случае необходимости немедленно доставить его в лечебное
учреждение.
С этой целью в опасных местах по усмотрению начальника и врача
соревнований должны находиться пункты медицинской помощи или
медицинские посты, а для быстрой эвакуации пострадавших подготавливаются
соответствующие транспортные средства. О месте нахождения медицинского
персонала должны быть информированы судьи на трассах, участники и
представители команд.
Медицинское обслуживание соревнований должен возглавлять врач.
Медицинские работники, обслуживающие соревнования, должны иметь ясно
видимые отличительные знаки.
Соревнования должны быть обеспечены четко действующей связью,
особенно между стартом - финишем, с судейскими пунктами и пунктами
медицинской помощи.
62
Связь может осуществляться по телефону, радио и визуально (зрительно).
Допускается использование связных на велосипедах (мопедах, мотоциклах),
машинах и пеших.
63
5. СУДЕЙСТВО СОРЕВНОВАНИЙ.
5.1. Судейская коллегия. Обязанности и права членов судейской
бригады.
Судейская коллегия (формируется) заблаговременно из
квалифицированных судей командиром (начальником) или главным судьей
соревнований, организующим их. На судейскую коллегию возлагаются
подготовка и проведение соревнований в соответствии с Положением о
соревнованиях, их программой и настоящими Правилами, определение
результатов и подведение итогов соревнований. Главный судья перед началом
соревнований должен провести судейский семинар, а также судейские
заседания перед началом соревнований, в ходе их и по окончанию. На каждом
заседании необходимо вести протокол, который должен быть подписан
главным судьей. Каждый член судейской коллегии, присутствующий на
заседании, имеет право голоса. Решения принимаются большинством голосов
всех присутствующих на заседании судей. Главный судья имеет право
решающего голоса.
Члены судейской коллегии должны прибыть на место соревнований
заблаговременно, чтобы проверить готовность оборудования, инвентаря, мест
соревнований, размещения и питания, судейской документации.
Для проведения соревнований в подразделении судейская коллегия
может не назначаться, а судейство поручается военнослужащим, имеющим
судейскую категорию (звание). Судья обязан иметь при проведении
соревнований судейский билет (удостоверение), правила соревнований и
инвентарь для их проведения (свисток, секундомер, карточки и т. д.).
Судейские билеты сдаются главному секретарю соревнований, а по окончании
соревнований возвращаются владельцам. В них проставляются оценки качества
судейства, заверенные подписью главного судьи соревнований.
При выполнении своих обязанностей судьи должны носить
отличительные знаки, соответствующие их должности на соревнованиях. Все
члены судейской коллегии должны в своей деятельности руководствоваться
следующими принципами:
- добросовестным отношением к своим обязанностям и активной работой
на своем участке;
- беспристрастным и справедливым решением спорных вопросов;
- стремлением создать участникам соревнований равные условия,
обеспечивающие достижение спортивных результатов.
Судейская коллегия и главный судья соревнований не имеют права
отменять или изменять статьи Правил и Положения о соревнованиях.
Судьи данных соревнований не имеют права выступать в качестве
участников этих соревнований. Судья не имеет права покидать место
проведения соревнований без разрешения старшего судьи бригады, в которую
он входит, или главного судьи соревнований.
Судья должен сообщить главному судье соревнований о любом случае
нарушения Правил соревнований, если оно не было зафиксировано другим
64
судьей, и о нарушениях участниками соревнований норм поведения. Судья
имеет право исключить свою кандидатуру, если чувствует, что его судейство
будет необъективным.
В состав судейской коллегии включаются:
по боксу, рукопашному бою, армейскому рукопашному бою - главный
судья, заместитель главного судьи, главный секретарь, рефери или арбитры
(судьи на ринге, ковре, площадке), руководители ковров (площадок), боковые
судьи, технические секретари, судьи-секундометристы (хронометристы), судья-
информатор, судьи при участниках;
по военно-прикладному плаванию - главный судья, заместитель
главного судьи, главный секретарь и его помощники, старший судья, старший
судья хронометрист, секретарь, судьи-хронометристы, судья - стартер, судьи по
технике плавания, судья при участниках, судья-информатор, судьи на
поворотах;
по военно-спортивным многоборъям (военному троеборью, военному
пятиборью, многоборью ВСК, военно-прикладному многоборью,
офицерскому троеборью) - главный судья, заместитель главного судьи,
главный секретарь, старшие судьи по видам со своим судейским аппаратом,
судьи при участниках, судья-информатор;
по гиревому спорту - главный судья, заместитель главного судьи,
главный секретарь и его помощники, старший судья и судьи на помосте, судьи
при участниках, судья-информатор;
по лыжной подготовке - главный судья, заместитель главного судьи,
секретарь и его помощники, начальник трассы и его помощники, старший судья
на финише, судьи на финише, секретари-хронометристы, судьи-контролеры на
трассе, пульте оператора мишенного оборудования (по необходимости), судья-
маркировщик, судья-информатор;
по военно-прикладному парашютному многоборью - главный судья,
заместитель главного судьи, главный секретарь, старший судья по
приземлению, старший судья на финише, судьи-хронометристы, секретарь-
хронометрист, судьи на оптических трубах, судьи на самолетах, судьи при
участниках, судья-информатор, заместитель главного судьи по прыжкам с
парашютом, главный секретарь на сборном пункте, старший судья на пункте
сбора участников и его секретарь, секретарь старшего судьи по приземлению,
судьи на финише, судьи на поворотах, а также, по необходимости, судьи для
обеспечения проведения соревнований в плавании в обмундировании и
стрельбе АК-1;
по преодолению препятствий и метанию гранат - главный судья,
главный секретарь, стартер, помощник стартера (при необходимости), судьи на
финише, старший судья по метанию, судья по метанию, судьи-контролеры на
поворотах, дистанции, судьи-измерители, судьи при участниках, судья-
информатор.
по стрельбе из штатного оружия, по практической стрельбе -
главный судья, заместитель главного судьи, главный секретарь, секретари,
старшие судьи и секторные судьи линии огня, старшие судьи и секторные
65
судьи линии мишеней, старшие судьи и судьи комиссии определения
результатов стрельбы, старший судья при участниках, старший судья по
оружию, судьи-контролеры, начальник пункта боепитания, судья-показчик,
судья-маркировщик, судья-информатор. Заместитель главного судьи является
одновременно и старшим руководителем стрельбы, а старшие судьи линии огня
и линии мишеней выполняют также обязанности руководителей стрельбы на
участках;
по упражнениям на гимнастических и специальных снарядах -
главный судья, старший судья у снаряда, судьи у снаряда, секретарь, судьи при
участниках, судья-информатор.
по ускоренному передвижению - главный судья, заместитель главного
судьи, главный секретарь, старшие судьи по видам со своим судейским
аппаратом, начальник трассы (дистанции), стартер, помощник стартера,
старший судья на финише, судьи на финише, старший судья-хронометрист,
судьи-хронометристы, судьи-контролеры на дистанции, пульте оператора
мишенного оборудования (по необходимости), судьи при участниках, судья-
информатор.
Судейская коллегия может комплектоваться полностью или
частично. На все соревнования назначается обслуживающий персонал -
врач (фельдшер, санинструктор) и комендант соревнований.
Главный судья, его заместители, главный секретарь, начальник трассы
(дистанции) и комендант соревнований назначаются заблаговременно, чтобы
они имели возможность до начала соревнований подготовить необходимую
документацию, проверить инвентарь, состояние мест соревнований, провести
семинар и практический инструктаж судей.
Главный судья соревнований назначается из лиц, имеющих высокую
судейскую квалификацию, длительный стаж и богатый опыт судейской работы.
Он должен быть компетентным по всем вопросам организации судейства
соревнований и толкования Правил проводимого соревнования.
Главный судья является руководителем соревнований и возглавляет
работу всей судейской коллегии.
Главный судья несет ответственность за проведение соревнований перед
организацией, их проводящей и соответствующей федерацией. Он должен
прибыть на место проведения соревнований заранее и иметь достаточное время
для выполнения обязанностей главного судьи. Он несет ответственность за
квалификацию судейской коллегии.
Главный судья обязан:
распределять обязанности между судьями, следить за правильностью
проведения соревнований и выполнением судьями своих обязанностей;
руководить работой судейской коллегии, организацией и проведением
соревнований по настоящим Правилам в соответствии с Положением о
соревнованиях и программой соревнований, решать все спорные вопросы в
правильном толковании и применении Правил соревнований;
проверить готовность и пригодность к соревнованиям помещения,
оборудования, инвентаря, мест соревнований, соответствие их требованиям
66
настоящих Правил, составить акт приема места соревнования, а также
убедиться в наличии необходимой документации;
проводить жеребьевку участников и утвердить график хода
соревнований;
лично убедиться в том, что все требуемое Правилами соревнований
оборудование находится на месте проведения соревнований и в рабочем
состоянии;
проводить заседания судейской коллегии по организационным вопросам,
в том числе с участием представителей команд перед началом соревнований
(для объявления программы работы судейской коллегии) и ежедневно по их
окончании для обсуждения хода соревнований, поведения итогов, утверждения
результатов дня, рассмотрения результатов по каждому виду соревнований и в
целом, а также в других случаях, когда это требуется в ходе соревнований;
принять все меры к тому, чтобы исключить, а при необходимости
своевременно исправить ошибки, допущенные судьями (вплоть до
приостановления соревнования);
своевременно извещать начальников команд обо всех изменениях в
проведении соревнований;
своевременно рассматривать протесты, поступившие от представителей
(капитанов) команд и лично принимать по ним решения или выносить их на
обсуждение судейской коллегии;
оценить работу каждого члена судейской коллегии (с учетом мнения его
непосредственного руководителя по 4-балльной системе;
проследить, чтобы официальные результаты стали доступны к церемонии
награждения.
утверждать результаты соревнований, а по их окончании докладывать (не
позднее чем через три дня представить отчет и протоколы) о проведенных
соревнованиях командиру (начальнику), по приказу которого проводились
соревнования;
Главный судья имеет право:
отложить (отменить) или прервать соревнования (перенести, устроить
временный перерыв), если возникли условия, препятствующие их нормальному
проведению (неблагоприятные метеорологические условия, пришло в
негодность место проведения, оборудование, инвентарь и др.), угрожающие
безопасности или здоровью участников, при отсутствии медицинского
обеспечения, а также, если оборудование или инвентарь оказались не
соответствующими настоящим Правилам;
вносить изменения в программу соревнований и график хода
(расписание) соревнований, если в этом возникла крайняя необходимость;
изменить функции судей в ходе соревнований (произвести их
перемещение);
не допускать участников к соревнованиям, если их участие противоречит
настоящим Правилам и Положению о соревнованиях;
сделать предупреждение (или отстранить от выполнения обязанностей)
представителям (капитанам) команд, допустившим грубость и вступившим в
67
пререкания с судьями, участниками соревнований, обслуживающим
персоналом, а также подавшим необоснованные протесты;
отстранять от участия в соревнованиях участников, нарушивших нормы
поведения или правила соревнований, недостаточно подготовленных, а также,
если продолжение соревнований угрожает их безопасности (здоровью) или их
форма одежды не отвечает требованиям настоящих Правил (Положения о
данных соревнованиях);
разрешить повторный старт участнику, если на его результат повлияли
причины, не зависящие от участника (помехи со стороны зрителей, ошибки
судей), или отказать в повторном старте;
отстранять от судейства соревнований судей (производить их
перемещение), совершивших грубые ошибки или не справляющихся с
исполнением возложенных на них обязанностей, отметив это в отчете;
отменять неправильные решения судей, если лично убедился в
ошибочности принятого ими решения (в этом случае он может дать либо
дополнительную попытку, либо засчитать или не засчитать результат);
задержать объявления результатов и вынести окончательное решение
после дополнительного обсуждения, если мнения судей расходятся, а так же
если он не согласен с их решением.
Выполнение распоряжений главного судьи обязательно для всего состава
судейской коллегии, представителей (тренеров), участников.
Главный судья не имеет права изменять Положение о соревнованиях
(отменить установленные Положением условия проведения соревнований), а
также отстранять или заменять судей непосредственно во время судейства.
Заместители главного судьи подчиняются главному судье, вместе с ним
руководят соревнованиями, выполняют работу по указанию главного судьи и
несут ответственность за их проведение. По поручению главного судьи в
соответствии с настоящими Правилами и Положением о соревнованиях они
проводят состязания по отдельным разделам программы или видам многоборья.
После окончания соревнований в отдельных видах многоборья заместители
главного судьи докладывают главному судье о результатах проведения
соревнований. В отсутствие главного судьи один из заместителей исполняет его
обязанности. В это время он пользуется всеми правами главного судьи.
Главный секретарь руководит работой своего заместителя, секретариата
и подчиняется главному судье соревнований. Он должен прибыть на место
проведения соревнований заранее и иметь достаточное время для выполнения
своих обязанностей. Он отвечает за правильность отработки протоколов,
подсчет результатов (очков) и определение мест отдельных участников и
команд. Главный секретарь входит в мандатную комиссию и бригаду судей на
взвешивании, отвечает за подготовку и оформление всей документации для
проведения соревнований, составляет программу и график хода соревнований,
оформляет распоряжения и решения главного судьи, проводит инструктаж
работы секретариата перед началом соревнований, принимает и проверяет
заявки и протесты, регистрирует их и передает (докладывает о них) главному
судье накануне или в день соревнований проводит жеребьевку участников
68
(команд) и утверждает протоколы стартов по отдельным видам соревнований,
ведет протоколы заседаний судейской коллегии, представляет главному судье
на утверждение результаты соревнований, контролирует правильность ведения
протоколов соревнований судьями, готовит материалы для подведения итогов
соревнований, награждения участников и команд, подводит итоги и составляет
отчет о соревнованиях, представляет главному судье соревнований
необходимые данные для итогового отчета, обеспечивает своевременное
внесение результатов в информационные материалы о ходе соревнований. Он
должен следить за записью в зачетные книжки спортсменов результаты их
выступлений, занятых ими местах, выдачей справок об одержанных победах.
Результаты, показанные участниками и занесенные в их классификационные
билеты главный секретарь должен подтверждать подписью. В день
соревнований главный секретарь регистрирует явку судей и ведет учет их
работы, дает сведения представителям, комментатору (информатору) и
корреспондентам с разрешения главного судьи. По окончании соревнований он
отвечает за своевременное оформление отчетной документации со всеми
протоколами соревнований и сдачу всех материалов соревнований (отчетов,
результатов личного и командного первенств, утвержденных главным судьей,
подлинников протоколов, заявок и др.) в организацию, проводившую
соревнования.
Старшие судьи назначаются главным судьей соревнований и несут
ответственность за организацию и правильность судейства соревнований по
проводимому виду. До начала соревнований они должны заранее прибыть на
место проведения соревнований, проверить их состояние, оборудование и
готовность его судейской бригады к проведению соревнования, принять
необходимые меры к устранению выявленных недостатков, кратко
инструктировать подчиненных судей и подробно объяснить им свои
обязанности и особенности правил, а в процессе соревнований руководить
работой своих судейских бригад, следить за точным выполнением настоящих
Правил подчиненными им судьями и участниками, руководить оформлением
документации соревнований. Старшие судьи имеют право отстранять от работы
подчиненных им судей, если они нарушают Правила соревнований или не
выполняют своих обязанностей, дисквалифицировать любого участника за
нарушение правил, которые видел лично или ему сообщили об этом другие,
уполномоченные на это судьи, принимать окончательное решение по занятым
местам при несовпадении решений судей на финише с зарегистрированными
результатами, вмешиваться в ход проведения соревнований на любой их стадии
для соблюдения правил, отменять решение судей, если лично убедился в его
ошибочности, выносить решение по любому вопросу, по которому мнения
судей расходятся, представлять участнику новую попытку при помехе ему со
стороны других участников во время прохождения дистанции и т.д., заменять
судей, если кто-то из них отсутствует, вносить решения по всем протестам в
ходе соревнований и изменения в расписание соревнования (вид, упражнение)
по согласованию с главным судьей соревнований, не затрагивая при этом
Положения о соревнованиях, если в этом возникла крайняя необходимость,
69
временно прекратить проведение соревнования, если это необходимо,
проконсультировавшись с главным судьей. По окончании соревнований по
данному виду он должен предоставить все материалы в секретариат
соревнований.
Врач соревнований (фельдшер, медицинскийработник) входит в состав
судейской коллегии и мандатной комиссии на правах заместителя главного
судьи по медицинской части и принимает участие в ее работе, несет
ответственность за медицинское обслуживание соревнований, входит в состав
комиссии по приемке мест соревнований, проверяет правильность оформления
заявок, наличие в них визы врача о допуске участников к соревнованиям,
присутствует и осматривает спортсменов на взвешивании, проводит
медицинский контроль (наружный осмотр и т.п.) участников. Оказывает
медицинскую помощь участникам, следит за соблюдением санитарно¬
гигиенических требований в местах размещения и питания участников,
организует пункты медицинской помощи в местах проведения соревнований,
при необходимости осуществляет медицинское обследование отдельных
участников и дает заключение о возможности или невозможности (письменное)
продолжения ими соревнований, осуществляет медицинское наблюдение за
участниками в ходе соревнований, докладывает главному судье свое мнение об
отмене соревнований, если они по каким-либо причинам подвергают
участников опасности или могут нанести вред их здоровью (предоставляет ему
соответствующую справку для секретариата), по окончании соревнований
представляет главному судье отчет (с соответствующими выводами и
предложениями) о медико-санитарном обеспечении соревнований с указанием
случаев заболеваний и травм участников. Вопрос о снятии участника с
соревнований врач должен согласовать с главным судьей. К обслуживанию
соревнований с большим количеством участников и проходящих в нескольких
местах одновременно, привлекается необходимое количество медицинских
работников и назначается главный врач, руководящий всей работой по
медицинскому обслуживанию. Медицинский персонал должен иметь четкие
знаки отличия на нарукавных повязках или предметах одежды.
Комендант соревнований подчиняется главному судье соревнований и
отвечает за своевременную подготовку, оборудование и охрану мест
соревнований, их художественное оформление, безопасность, размещение и
обслуживание участников, судей и зрителей, радиофикацию помещения,
поддерживает надлежащий порядок во время соревнований, а также выполняет
все указания главного судьи и представителя организации, проводящей
соревнования. В распоряжение коменданта могут выделяться автотранспорт,
средства связи и необходимое количество военнослужащих (гражданского
персонала). Он обязан:
знать Правила и программу соревнований, Положение о соревнованиях;
проверить готовность оборудования и инвентаря к соревнованиям и
обеспечить меры безопасности;
организовать охрану служебных помещений, медицинское обслуживание
соревнований и обслуживание зрителей;
70
проверить и обеспечить подготовку помещений для судей, участников и
обслуживающего персонала;
подготовить доски объявлений.
71
5.2. Порядок присвоения судейских категорий в Вооруженных Силах
Республики Беларусь.
Порядок присвоения (лишения) судейских категорий по спорту определен
в Инструкции о порядке присвоения (лишения) судейских категорий,
присвоения спортивных разрядов по военно-прикладным видам спорта в
Вооруженных Силах, утвержденной приказом Министра обороны от 27 мая
2011 г. №421.
Судейские категории могут быть присвоены при выполнении следующих
требований:
«судья по спорту» - лицам, прошедшим специальную подготовку судей
по спорту по утвержденным в Спортивном комитете Вооруженных Сил
учебным программам и имеющим практику судейства не менее трех
соревнований на чемпионатах соединения, воинской части, Военной академии,
военного факультета, МСВУ, - присваивают начальники Военной академии,
военных факультетов, МСВУ, председатель Спортивного комитета
Вооруженных Сил, командиры воинских частей и выше;
«судья по спорту первой категории» - лицам, принявшим участие не
менее чем в двух семинарах по повышению судейской квалификации и
имеющим практику судейства не менее шести соревнований на чемпионатах
видов, сил специальных операций Вооруженных Сил, войск оперативных
(оперативно-тактических) командований, Военной академии, на соревнованиях
по программе Спартакиады отдельных воинских частей, Спартакиады военных
факультетов, два из которых в составе главной судейской коллегии, -
присваивают командующие видов, сил специальных операций Вооруженных
Сил, войсками оперативных (оперативно-тактических) командований,
начальник Военной академии, председатель Спортивного комитета
Вооруженных Сил.
Судейство соревнований, засчитанное для присвоения предыдущей
категории, в судейство соревнований для очередной категории не
засчитывается.
Основанием для присвоения судейской категории является учетная
карточка судьи по спорту, составленная по форме 1.
Представление на присвоение судейской категории «судья по спорту
первой категории» составляется по форме 2 и направляется председателю
Спортивного комитета Вооруженных Сил (соответствующему командующему,
начальнику).
О присвоении судейских категорий «судья по спорту», «судья по спорту
первой категории» издается приказ председателя Спортивного комитета
Вооруженных Сил (соответствующего командующего, командира, начальника)
и выдается билет судьи по спорту соответствующей категории по формам 3 и 4.
За ненадлежащее исполнение судейских обязанностей на основании
приказа председателя Спортивного комитета Вооруженных Сил
(соответствующего командующего, командира, начальника) к судьям по спорту
могут быть применены следующие меры взыскания (приказ издается на
72
основании результатов проверки, проведенной по факту ненадлежащего
исполнения судейских обязанностей).
предупреждение;
отстранение от судейства спортивных соревнований с установлением
срока;
снижение (лишение) судейской категории.
Форма 1
УЧЕТНАЯ КАРТОЧКА СУДЬИ ПО СПОРТУ
Военно-прикладные виды спорта
(вид спорта)
Фамилия Собственное имя Отчество
Дата рождения Образование
Место работы (учебы)
Должность
Домашний адрес
Телефон служебный , домашний , мобильный
СВЕДЕНИЯ О ПРИСВОЕВ
ИИ СУДЕИСКИХ КАТЕГОРИИ
Судейская
категория
Дата присвоения
Кто присвоил
Номера билетов,
удостоверений
Специальную подготовку прошел в
(наименование организации)
и допускается к судейству официальных спортивных соревнований,
проводимых в Республике Беларусь с « » 20 г.
УЧАСТИЕ В СЕМИНАРАХ
Наименование
семинара
Дата, место
проведения
Сведения О
сдаче зачета
Фамилия, собственное
имя, отчество, подпись
ответственного
Наименование
организации,
проводящей
семинар, печать
Место для
фотографии
73
Оборотная сторона карточки
УЧАСТИЕ В СУДЕЙСТВЕ СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ
Наименования
соревнований
Дата, место
проведения
Выполняемая
работа
Фамилия, собст¬
венное имя,
отчество, подпись
главного судьи
Должностное лицо,
проводящее
спортивное
соревнование,
печать
74
Форма 2
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ
на присвоение судейской категории
Судейская
категория
Судья по спорту первой категории
Место для
фотографии
Вид спорта
Военно-прикладные виды спорта
Фамилия Собственное имя Отчество
Дата число
рождения
месяц год Домашний адрес, номер телефона
Место работы,
должность
Образование
Предыдущая судейская категория судъя по спорту присвоена приказом
командира (начальника) от №
Ходатайствуем о присвоении судьи по споуту первой категории
(указать судейскую категорию)
Командир (начальник)
(подпись) (фамилия)
« » 20 г.
МП
75
Оборотная сторона представления
УЧАСТИЕ В СУДЕЙСТВЕ СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ
Наименования спортивных
соревнований
Дата, место
проведения
Наименование
организации,
проводящей
соревнования
Выполняемая
работа
УЧАСТИЕ В СУДЕЙСКИХ СЕМИНАРАХ
Дата, место проведения
Наименование организации, проводящей
семинар
Командир (начальник)
(подпись) (фамилия)
« » 20 г.
МП
76
Форма 3
БИЛЕТ СУДЬИ ПО СПОРТУ
Лицевая сторона обложки
БИЛЕТ
СУДЬИ ПО СПОРТУ
Внутренняя сторона обложки и первая страница
КАТЕГОРИЯ ПРИСВОЕНА
БИЛЕТ №
« » г.
(фамилия, собственное имя, отчество)
Место для
является судьей по спорту
фотографии
по военно-прикладным видам спорта
МП (личная подпись)
Командир (начальник)
МП
Вторая и третья страницы, четвертая и пятая страницы
УЧАСТИЕ В СУД
[ЕЙСТВЕ СПОРТИВНЫХ СОРЕВ
НОВАНИЙ
Наименование
спортивного
соревнования
Дата, место
проведения
Выполняе¬
мая работа
Фамилия, собствен¬
ное имя, отчество,
подпись главного
судьи
Должностное лицо,
проводящее спортив¬
ное соревнование
77
Шестая и седьмая страницы
УЧАСТИЕ В СЕМИНАРАХ
Наименование
семинара
Дата, место
проведения
Результаты
сдачи зачета,
экзамена
Наименование орга¬
низации, проводящей
семинар
Должностное лицо
(фамилия, собст¬
венное имя,
отчество, подпись,
печать)
Восьмая страница и внутренняя сторона обложки
ВЗЫСКАНИЯ
СВЕДЕНИЯ
Меры
взысканий
Реквизиты решения
о применении взыс¬
кания
Специальную подготовку прошел в
(наименование организации)
и допускается к судейству официальных
спортивных соревновании, проводимых
в Республике Беларусь с « » г.
Поставлен на учет г.
(подпись, печать)
Снят с учета г.
(подпись, печать)
Поставлен на учет г.
(подпись, печать)
78
Форма 4
БИЛЕТ СУДЬИ ПО СПОРТУ ПЕРВОЙ КАТЕГОРИИ
Лицевая сторона обложки
БИЛЕТ
СУДЬИ ПО СПОРТУ
ПЕРВОЙ КАТЕГОРИИ
Внутренняя сторона обложки и первая страница
КАТЕГОРИЯ ПРИСВОЕНА
« » г.
(наименование организации)
БИЛЕТ №
Место для
фотографии
МП (личная подпись)
(фамилия, собственное имя, отчество)
является судьей по спорту первой
категории
по военно-прикладным видам спорта
Командир (начальник)
МП
Вторая и третья страницы, четвертая и пятая страницы
УЧАСТИЕ В СУДЕЙСТВЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Наименование
спортивного
соревнования
Дата, место
проведения
Выполняе¬
мая работа
Фамилия, собствен¬
ное имя, отчество,
подпись главного
судьи
Должностное лицо,
проводящее спортив¬
ное соревнование
79
Шестая и седьмая страницы
УЧАСТИЕ В СЕМИНАРАХ
Наименование
семинара
Дата, место
проведения
Результаты
сдачи зачета,
экзамена
Наименование орга¬
низации, проводящей
семинар
Должностное лицо
(фамилия, собст¬
венное имя,
отчество, подпись,
печать)
Восьмая страница и внутренняя сторона обложки
ВЗЫСКАНИЯ
СВЕДЕНИЯ
Меры
взысканий
Реквизиты решения
о применении
взыскания
Поставлен на учет г.
(подпись, печать)
Снят с учета г.
(подпись, печать)
Поставлен на учет г.
(подпись, печать)
Снят с учета г.
(подпись, печать)
Поставлен на учет г.
(подпись, печать)
80
6. СПОРТИВНАЯ РАБОТА В ВОИНСКОЙ ЧАСТИ (ВОЕННОМ
УЧЕБНОМ ЗАВЕДЕНИИ).
6.1. Спортивный комитет воинской части (военного учебного
заведения). Внештатные спортивные организаторы подразделений,
тренера и судьи по спорту.
Спортивная работа в военном учебном заведении, воинской части и
подразделениях организуется и проводится членами спортивного комитета
воинской части (военного учебного заведения), спортивными организаторами
подразделений, тренерами спортивных команд и судьями по спорту.
Спортивный комитет воинской части (военного учебного заведения),
спортивные организаторы подразделений, тренера спортивных команд и судьи
по спорту назначаются приказом командира воинской части, начальника
военного учебного заведения об организации физической подготовки в
воинской части (с соответствующими приложениями: состав спортивного
комитета и обязанности его членов; списки спортивных организаторов в
подразделениях и внештатных тренеров по видам спорта).
Спортивный комитет.
Для организации и проведения спортивно-массовой работы, оказания
помощи командирам подразделений создается спортивный комитет воинской
части (военного учебного заведения).
По решению начальника военного учебного заведения могут создаваться
спортивные комитеты на факультетах.
Спортивный комитет воинской части, военного учебного заведения,
факультета (далее - спортивный комитет воинской части) создается в составе
5 - 7 человек (председатель, его заместитель, секретарь и члены спортивного
комитета). Председателем спортивного комитета воинской части назначается
один из заместителей командира воинской части. Заседания спортивного
комитета воинской части проводятся не реже одного раза в квартал.
На спортивный комитет воинской части возлагаются:
разработка и представление на утверждение командиру воинской части
(начальнику военного учебного заведения) календаря основных спортивных
мероприятий, раздела об организации спортивно-массовой работы в проекте
приказа об организации физической подготовки, положений об организации и
проведении спортивных, военно-спортивных соревнований и смотре
спортивно-массовой работы;
организация и проведение смотров спортивно-массовой работы,
спортивных и военно-спортивных состязаний на первенство воинской части
(военного учебного заведения), спортивных праздников и других мероприятий;
подготовка и проведение учебно-методических сборов со спортивными
организаторами подразделений, тренерами и судьями по видам спорта;
подбор и инструктаж членов судейских бригад для проведения смотров
спортивно-массовой работы, спортивных и военно-спортивных соревнований
на первенство воинской части (военного учебного заведения);
контроль за проведением спортивно-массовой работы в подразделениях,
81
учебно-тренировочных занятий в спортивных командах воинской части и
оказание помощи командирам подразделений, спортивным организаторам и
тренерам по видам спорта;
ежеквартальный анализ состояния спортивно-массовой работы и
разработка предложений по ее совершенствованию;
обобщение и распространение передового опыта организации и
проведения спортивно-массовой работы в подразделениях;
рассмотрение материалов для присвоения военнослужащим спортивных
званий, разрядов и судейских категорий, представление к награждению
военнослужащих спортивными нагрудными знаками.
Свою работу члены спортивного комитета воинской части (военного
учебного заведения) организуют в соответствии с планом, который
разрабатывает председатель спортивного комитета на год, утверждает
командир воинской части (начальник военного учебного заведения).
Спортивный комитет воинской части в своей работе должен
поддерживать связь с местными физкультурными и спортивными
организациями.
Коллегия судей.
При спортивном комитете воинской части (военного учебного заведения)
создается коллегия судей в целях организации и проведения на высоком уровне
спортивных соревнований и руководства работой судей по видам спорта.
На коллегию судей возлагаются:
обеспечение судейства спортивных соревнований и смотров спортивно¬
массовой работы;
своевременное доведение изменений в правилах состязаний до всех
членов коллегии судей по видам спорта;
своевременное оформление материалов, необходимых для присвоения
судейских званий и категорий;
рассмотрение и принятие решений по фактам неудовлетворительного
судейства соревнований;
подготовка отчета о проделанной работе перед членами спортивного
комитета воинской части (военного учебного заведения).
Внештатный спортивный организатор.
Для оказания помощи командиру подразделения в организации и
проведении спортивно-массовой работы назначается внештатный спортивный
организатор из числа наиболее подготовленных военнослужащих, имеющих
спортивные разряды.
Он обязан:
активно участвовать в организации и проведении спортивно-массовой
работы в подразделении;
оказывать помощь командиру подразделения в проведении регулярных
учебно-тренировочных занятий по программе физической подготовки и другим
видам спорта;
оформлять и представлять на утверждение командиру подразделения
заявки на участие в соревнованиях;
82
организовывать и принимать участие в судействе спортивных и военно¬
спортивных состязаний.
Нештатные тренеры.
Для подготовки к соревнованиям сборных команд воинской части
(военного учебного заведения) по видам спорта назначаются нештатные
тренеры, которые обязаны:
организовывать и методически правильно проводить учебно¬
тренировочную и воспитательную работу в команде;
составлять индивидуальные задания каждому спортсмену и план
тренировки для команды;
вести учет работы с командой;
участвовать в оформлении материалов на присвоение военнослужащим
спортивных разрядов и званий.
83
6.2. Подготовка внештатных спортивных организаторов
подразделений, тренеров и судей по спорту.
Учебно-методические сборы и семинары являются основной формой
подготовки коллегии судей, внештатных тренеров по спорту и спортивных
организаторов. Сборы проводятся перед началом или в начале учебного года
(1-3 дневные). Семинары организуются в течение учебного года по мере
необходимости продолжительностью 2-4 ч (1 день). Сборы и семинары
проходят, как правило, в масштабе воинской части, а в необходимых случаях -
соединения и гарнизона. Сроки их проведения отражаются в плане подготовки
воинской части. Содержание сборов составляют наиболее важные вопросы
организации и проведения спортивной работы в воинской части и
подразделениях. Семинары направлены на изучение конкретных вопросов,
связанных с непосредственной подготовкой к проведению спортивных
мероприятий на первенство воинской части и подразделений.
Спортивные организаторы подразделений в процессе обучения на
сборах и семинарах приобретают необходимые теоретические знания и навыки
по вопросам организации учебно-тренировочных занятий по отдельным видам
спорта, по планированию спортивной работы в подразделении, по организации
и судейству спортивных и военно-спортивных соревнований, подготовке и
сдачи личным составом норм и требований Военно-спортивного комплекса,
ведению учета спортивной работы, подготовке и представлению командиру
подразделения материалов для присвоения степеней Военно-спортивного
комплекса и спортивных разрядов, по оформлению наглядной агитации.
Судьи по спорту на сборах и семинарах изучают и получают практику в
судействе спортивных соревнований по видам спорта, технике выполнения
спортивных упражнений и приемов, тактике ведения спортивной борьбы,
оформлении судейской документации.
Обучение на сборах и семинарах проводится на теоретических,
инструкторско-методических, практических и показных занятиях.
Содержание занятий сборов и семинаров разрабатывается начальником
физической подготовки и спорта с учетом конкретных задач спортивной
работы и уровня подготовленности спортивных организаторов, тренеров и
судей по спорту. Количество участников сборов и семинаров должно
комплектоваться с таким расчетом, чтобы удовлетворить потребность воинской
части и обеспечить проведение учебных состязаний, тренерскую и судейскую
практику. Руководителем сборов и семинаров назначается, как правило, офицер
- специалист физической подготовки и спорта, а руководителями отдельных
занятий - офицеры, имеющие необходимую теоретическую, практическую,
методическую или судейскую подготовленность по соответствующим
вопросам, начальник медицинской службы, тренеры спортивных клубов,
специалисты из гражданских спортивных организаций.
Организация сборов и семинаров предполагает их подготовку,
проведение и подведение итогов.
Подготовка к проведению сбора, семинара должна включать в себя
определение сроков проведения, подбор слушателей и руководителей занятий,
84
разработку расписания занятий сбора, семинара, подготовку мест проведения
занятий и необходимого материального обеспечения. При этом учебные
вопросы состоят из теоретического, практического разделов и зачетных
испытаний.
В расписании занятий сбора, семинара указываются дата и часы
проведения занятий, их содержание, руководитель и место проведения.
После разработки расписания занятий начальник физической
подготовки и спорта разрабатывает проект приказа (приказания) о проведении
сбора, семинара. В нем указываются срок и место проведения, ответственный
за проведение, состав слушателей, назначаются руководители занятий,
ответственные за подготовку мест занятий, состав комиссии по приему
зачетных испытаний. К приказу прилагаются распорядок дня слушателей сбора
и расписание занятий, а при большом числе слушателей - их список. Приказ
доводится до сведения личного состава воинской части за 3-5 дней до сбора,
семинара.
Для проведения сбора, семинара необходимо заблаговременно
подготовить помещение для теоретических занятий, место, необходимое
оборудование и инвентарь для практических занятий, наглядные пособия
(схемы, рисунки, макеты, таблицы) и учебные кинофильмы. Заготавливаются
канцелярские принадлежности, размножаются правила соревнований,
подготавливаются методическая литература, а также необходимый бланковый
материал (протоколы соревнований, ведомости учета выполнения упражнений
и требований Военно-спортивного комплекса и др.).
Проведение сбора, семинара начинается с объявления слушателям цели,
задач, расписания занятий и распорядка дня сбора. Из числа слушателей
назначается старший сбора.
Теоретические вопросы изучаются на лекциях и групповых занятиях с
использованием наглядных пособий.
Лекции должны содержать наиболее сложные вопросы теории и
практики физической подготовки, необходимый анализ и обобщения с
приведением конкретного фактического материала.
Групповые занятия предназначены для рассмотрения наиболее
характерных вопросов практической деятельности спортивного организатора,
тренера команды и судьи по спорту. На групповых занятиях целесообразно
применять элементы деловых игр по отдельным практическим действиям. Как
правило, на практических занятиях отрабатываются документы планирования и
учета спортивной работы в подразделениях или в спортивной команде,
протоколы спортивных соревнований. Для закрепления знаний и повышения
активности занимающихся руководители проводят в конце занятий опрос
слушателей по изученным вопросам.
Практические вопросы на сборах и семинарах изучаются в процессе
инструкторско-методических занятий, цель которых - формирование умений и
навыков, необходимых для организации и проведения спортивной работы в
подразделениях и спортивных командах.
Основу содержания инструкторско-методических занятий составляют:
85
для спортивных организаторов - методические приемы и действия по
организации и проведению учебно-тренировочных занятий и состязаний с
военнослужащими подразделений по упражнениям из программы по
физической подготовке, Военно-спортивного комплекса и по военно¬
прикладным видам спорта;
для внештатных тренеров - методические приемы и действия по
организации и проведению учебно-тренировочных занятий в спортивных
секциях и сборных командах по видам спорта, спортивных состязаний на
первенство подразделений и воинской части;
для судей по спорту - методические приемы и действия по организации
и проведению судейства спортивных состязаний.
В период проведения сборов, семинаров слушатели должны
самостоятельно готовиться: изучать руководящие документы и
рекомендованную литературу, выполнять письменные задания для
предстоящей тренерской и судейской практики, совершенствовать свою
практическую подготовленность. В это время можно демонстрировать учебные
и спортивные кинофильмы, организовывать консультации слушателей по
тематике учебно-методического сбора, семинара.
Подведение итогов сбора, семинара проводит начальник физической
подготовки и спорта. Он ставит всем слушателям оценки за знание теории,
выполнение практических нормативов, тренерскую и судейскую практику. При
этом за теоретические знания оценки определяются на основании зачетных
испытаний, а за практическую подготовленность - на основании оценок,
полученных, в процессе занятий.
По итогам сбора, семинара (при необходимости) отдается приказ, в
котором указываются:
сроки;
положительные и отрицательные стороны организации и проведения;
отмечаются слушатели, показавшие наиболее высокие знания, умения и
навыки;
перечисляются слушатели, закончившие семинар.
Слушателям, сдавшим зачеты по правилам состязаний и выполнившим
установленные требования по судейству, присваивается звание судьи по спорту
и соответствующая судейская категория.
Сбор, семинар заканчивается итоговым собранием, на котором
зачитывается приказ командира, даются указания по проведению спортивной
работы в подразделениях и воинской части.
Учебно-тренировочные занятия по спорту и состязания являются
важным средством повышения квалификации, так как знания, умения и навыки,
приобретенные на сборах и семинарах, нуждаются в постоянном закреплении и
совершенствовании.
Самостоятельная работа также является неотъемлемой составной частью
процесса подготовки спортивных организаторов, тренеров и судей по спорту.
Спортивный комитет воинской части и начальник физической подготовки и
спорта обязаны систематически оказывать помощь в их самостоятельной
86
подготовке, организовывать изучение руководящих документов, учебно¬
методических пособий и другой необходимой литературы, проводить
индивидуальные и групповые консультации и инструктажи.
87
6.3. Сборные команды воинской части (военного учебного заведения).
По итогам проведения спартакиады воинской части (военного учебного
заведения) и соревнований по упражнениям из программы по физической
подготовке и Военно-спортивного комплекса в воинской части формируются
сборные команды воинской части (военного учебного заведения) (далее -
сборные команды воинской части).
Подготовка сборных команд воинской части проводится на учебно¬
тренировочных занятиях в часы спортивно-массовой работы и сборах со
сборными командами по видам спорта, которые проводят нештатные тренера.
Учебно-тренировочные занятия в сборных командах проводятся три-
четыре раза в неделю продолжительностью до двух часов.
Учебно-тренировочные занятия и сборы со сборными командами по
видам спорта проводятся с целью совершенствования спортивного мастерства
военнослужащих во время, установленное приказом командира воинской части.
Членам сборных команд воинской части в период проведения учебно¬
тренировочных сборов разрешается заниматься зарядкой самостоятельно в
спортивной форме по индивидуальному плану.
Продолжительность учебно-тренировочных сборов команд по подготовке
к чемпионатам видов Вооруженных Сил, ССО, войск оперативных
(оперативно-тактических) командований, отдельных воинских частей,
подчиненных центральным органам военного управления, составляет до
10 дней, к чемпионатам Вооруженных Сил - до 15 дней.
Военнослужащим и гражданскому персоналу Вооруженных Сил
разрешается принимать участие в соревнованиях, проводимых силами местных
физкультурных и спортивных организаций, в составе сборных команд воинских
частей (военных учебных заведений), а также в составе сборных команд
городов, районов, областей Республики Беларусь.
Разрешение на подготовку и участие военнослужащих в соревнованиях
дают:
командиры воинских частей и им равные - если срок подготовки и
участия в соревнованиях не превышает 10 дней;
командиры соединений - если срок подготовки и участия в
соревнованиях не превышает 15 дней;
командующие видов Вооруженных Сил, ССО, войсками оперативных
(оперативно-тактических) командований, начальники военных учебных
заведений - если срок подготовки и участия в соревнованиях не превышает 30
дней.
Военнослужащим, проходящим военную службу в Спортивном комитете
Вооруженных Сил, а также прикомандированным к нему, разрешается
проходить подготовку и принимать участие в соревнованиях, проводимых
силами местных физкультурных и спортивных организаций, в составе сборных
команд городов, районов, областей Республики Беларусь, а в международных
соревнованиях - в составе областных (клубных) и национальных сборных
команд Республики Беларусь.
Решение об откомандировании военнослужащих для подготовки и
88
участия в соревнованиях принимает председатель Спортивного комитета
Вооруженных Сил на основании ходатайств из Министерства спорта и туризма
Республики Беларусь, федераций Республики Беларусь по видам спорта,
областных управлений по спорту и туризму и других физкультурных
спортивных организаций.
Откомандирование военнослужащих, зачисленных в национальные
команды Республики Беларусь по видам спорта, в Министерство спорта и
туризма Республики Беларусь осуществляется на срок до одного года по
решению Министра обороны Республики Беларусь.
89
6.4. Присвоение спортивных разрядов по военно-прикладным видам
спорта в Вооруженных Силах Республики Беларусь.
Порядок присвоения спортивных разрядов по военно-прикладным видам
спорта определен в Инструкции о порядке присвоения (лишения) судейских
категорий, присвоения спортивных разрядов по военно-прикладным видам
спорта в Вооруженных Силах, утвержденной приказом Министра обороны от
27 мая 2011 г. №421.
Выполнение разрядных норм и требований к присвоению
спортивных разрядов по военно-прикладным видам спорта засчитывается:
до спортивного разряда «кандидат в мастера спорта»
включительно - на чемпионатах видов, сил специальных операций
Вооруженных Сил, войск оперативных (оперативно-тактических)
командований, Военной академии, на соревнованиях по программе
Спартакиады отдельных воинских частей, Спартакиады военных
факультетов;
до I спортивного разряда включительно - на чемпионатах военных
факультетов, МСВУ, а также соединений и воинских частей, в штате
которых предусмотрена воинская должность начальника физической
подготовки и спорта;
III спортивный разряд - на чемпионатах рот (батарей) и выше.
Спортивные разряды по военно-прикладным видам спорта
присваиваются, если в состав главной судейской коллегии и старших
судей по классифицируемому упражнению входили судьи следующей
квалификации:
спортивный разряд «кандидат в мастера спорта» - не менее двух
судей национальной категории;
I спортивный разряд - не менее двух судей первой категории;
II и III спортивные разряды - не менее двух судей по спорту.
Спортивные разряды по военно-прикладным видам спорта
присваивают:
спортивный разряд «кандидат в мастера спорта» - председатель
Спортивного комитета Вооруженных Сил по представлению
председателей спортивных комитетов командований видов и сил
специальных операций Вооруженных Сил, управлений войск
оперативных (оперативно-тактических) командований, Военной академии,
военных факультетов, воинских частей, входящих в состав участников
Спартакиады отдельных воинских частей;
до I спортивного разряда включительно - командующие видов, сил
специальных операций Вооруженных Сил, войсками оперативных
(оперативно-тактических) командований, начальники Военной академии,
МСВУ, военных факультетов, а также командиры соединений и воинских
90
частей, в штате которых предусмотрена воинская должность начальника
физической подготовки и спорта;
III спортивный разряд - командиры воинских частей.
О присвоении спортивных разрядов издается приказ председателя
Спортивного комитета Вооруженных Сил (соответствующего
командующего, командира, начальника) на основании документов,
подтверждающих выполнение установленных разрядных требований и
норм.
91
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение 3
1. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО
ОСНОВНЫМ ТЕМАМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ. 4
1.1. Классификация учебных занятий. 4
1.2. Содержание учебных занятий по темам физической подготовки. 6
1.3. Порядок проведения практических занятий. 16
1.4. Порядок разработки мероприятий по предупреждению травматизма
на занятиях. 18
2.2. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ОСНОВНЫМ ТЕМАМ
ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ. 21
2.1. Методика обучения физическим упражнениям и действиям. 21
2.2. Методика проведения практических занятий и инструктажей. 24
3. ВОЕННО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС. 32
3.1. Военно-спортивный комплекс: цель, задачи, содержание. 32
3.2 Многоборье Военно-спортивного комплекса. 35
4. СПОРТИВНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ. 45
4.1. Единая спортивная классификация Республики Беларусь. 45
4.2. Военно-спортивные соревнования. 51
4.3. Положение о соревнованиях. 57
4.4. Требования безопасности при проведении соревнований. 62
5. СУДЕЙСТВО СОРЕВНОВАНИЙ. 64
5.1. Судейская коллегия. Обязанности и права членов судейской бригады 64
5.2. Порядок присвоения судейских категорий в Вооруженных Силах
Республики Беларусь. 72
6. СПОРТИВНАЯ РАБОТА В ВОИНСКОЙ ЧАСТИ (ВОЕННОМ
УЧЕБНОМЗАВЕДЕНИИ). 81
6.1. Спортивный комитет воинской части (военного учебного заведения).
Внештатные спортивные организаторы подразделений, тренера и судьи
по спорту. 81
6.2. Подготовка внештатных спортивных организаторов подразделений,
тренеров и судей по спорту. 84
6.3. Сборные команды воинской части (военного учебного заведения). 88
6.4. Присвоение спортивных разрядов по военно-прикладным видам
спорта в Вооруженных Силах Республики Беларусь. 90
92