Laurence Pernoud
J’ELEVE MON ENFANT
Paris 1968
Лоране Пэрну
Я ВОСПИТЫВАЮ РЕБЕНКА
Перевод с французского
Издательство ’’Прогресс”
1982
Перевод на русский язык Подакиной Л. Н.
Редактор Сумарокова Т. Н.
Редакция литературы по философии и педагогике
© Перевод на русский язык и предисловие, "Прогресс”, 1979
п60300 - 758
006 (01) - 82
без объявления
4305000000
Для вас, родители!
Жизнь каждого человека с первых дней его существо-
вания неразрывными нитями связана с самым близким
и дорогим человеком — матерью.
...Первые биения сердца младенца слышит только
она—его мать. С трепетом прислушивается она к ды-
ханию еще не родившегося ребенка, с гордостью и счасть-
ем переносит все неудобства предродового периода, ге-
роически проходит дорогу испытаний, чтобы услышать
пронзительный крик новорожденного—своего малыша.
...Первая улыбка, первые шаги ребенка, впервые
произнесенные слова—все связано с матерью. Это ее
нежные руки пеленали малыша, а ласковый голос уте-
шал и убаюкивал его, создавая атмосферу тепла и покоя.
Развитие человека, формирование его личности во
многом зависят от благотворного влияния семьи, в пер-
вую очередь матери. Особенно большое значение имеет
это влияние на ребенка в его самом раннем возрасте.
Рождение малыша—огромное счастье для родителей.
Однако недостаточно дать жизнь ребенку, за его разви-
тие и воспитание надо нести ответственность. Чтобы
максимально помочь ребенку в его физическом, ум-
ственном и нравственном развитии, родителям, помимо
желания, усилий и терпения, необходимы педагогиче-
ские знания.
В нашей стране уделяется большое внимание педаго-
гическому образованию родителей. Они могут посещать
специальные занятия, организуемые при женских кон-
сультациях, детских яслях и садах, школах, средних
учебных заведениях, имеют возможность изучать про-
блемы воспитания детей в народных университетах.
От стремления родителей познать особенности разви-
тия детей в каждом возрастном периоде, от желания
изучить и понять своего ребенка, от умения направить
процесс формирования личности малыша по правильно-
му пути во многом зависит будущее человека, его
жизненная позиция, отношение к людям, к труду.
В помощь родителям в нашей стране выпускается
самая разнообразная литература. Издания по проблемам
воспитания детей пользуются большой популярностью. С
интересом и вниманием относятся читатели и к книгам
зарубежных авторов, которые освещают опыт педагогов
и воспитателей своих стран.
Книга «Я воспитываю ребенка» написана француз-
ским автором — Лоране Пэрну. Последовательно, с неко-
торой спецификой, присущей методу воспитания в своей
стране, автор рассказывает о развитии малыша с первых
дней его жизни до четырехлетнего возраста—
важнейшего периода в жизни человека.
Главный герой книги—ребенок, которого Лоране Пэр-
ну часто называет малышом, имея в виду воспитание
как мальчиков, так и девочек. Рассказывая о жизни ре-
бенка самого раннего возраста, автор дает практические
советы, различные рекомендации, которые, безусловно,
помогут молодым родителям. Большой раздел книги
посвящен изучению и формированию духовного мира
малыша—одной из главнейших проблем воспитания.
Как развивается ребенок из месяца в месяц, как
воспитывается его отношение к окружающему миру, как
постепенно формируется личность ребенка—эти и мно-
гие другие проблемы воспитания детей в семье освеще-
ны в книге достаточно подробно, на основании большого
педагогического опыта автора и многих исследований,
проведенных педагогами и педиатрами Франции.
Название книги «Я воспитываю ребенка» не означа-
ет, что она поможет в воспитании только одного-
единственного ребенка. Этим названием подчеркивается
мысль: каждый из детей ставит перед родителями свои
проблемы, с рождением каждого ребенка перед матерью
и отцом открываются новые «тайны» родительского
труда, и они вновь повторяют: «Я воспитываю ребенка».
Чтобы воспитать достойного гражданина нашей Роди-
ны, честного, активного и принципиального человека,
родителям необходимо заботиться об этом с первых лет
жизни своих детей.
От издательства
Часть первая
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

Глава i
Приданое малыша
Приданое новорожденного
Одежда
Покупка приданого для малыша — одна из наиболее приятных
обязанностей мамы. Это настолько приятно, что мама рискует
накупить значительно больше, чем в действительности потребуется
ребенку.
Прежде чем идти в магазин за приданым ребенку или начинать
что-либо вязать и шить, советуем иметь в виду следующее.
Малыш будет расти и набирать вес очень быстро. Если при
рождении он весил, например, три с половиной килограмма, а
длиной был пятьдесят сантиметров, то в три месяца в среднем он
будет соответственно около пяти килограммов и шестидесяти
сантиметров, а в шесть месяцев примерно семь килограммов и
шестьдесят четыре сантиметра.
Поскольку вес и рост маленьких детей меняются очень быстро,
первый год их жизни можно разделить как бы на три периода,
которым соответствует одежда разных размеров:
первый—от рождения до трех месяцев;
второй —от трех до шести месяцев;
третий—от шести месяцев до года.
При покупке приданого надо учитывать темпы развития ребен-
ка в это время. К тому же для первого периода достаточно совсем
немного «нарядов». Малышу они будут нужны очень недол-
го, потому что за три месяца он вырастет в среднем на
десять сантиметров, то есть на столько же, на сколько за по-
следующие шесть месяцев. И если вы хотите сразу же иметь пол-
ный комплект приданого, то с самого начала купите одежду для
второго периода. Эту одежду он будет носить примерно до семи
месяцев.
Новорожденного ребенка надо одевать тепло. В течение пер-
вых недель малыш очень чувствителен к холоду и к перемене тем-
пературы. Поэтому следует запастись теплыми шерстяными
10
ЛОРАНС ПЭРНУ
вещами независимо от того, когда ребенок родился — зимой или
летом.
Малышу должно быть удобно в распашонках, а вам—легко их
надевать на него. Поэтому шейте и покупайте белье достаточно
просторным.
Кожа ребенка очень чувствительна, ее ничто не должно беспо-
коить. Поэтому шить распашонки лучше из тонкой ткани
или из материи, бывшей в употреблении, отчего она становит-
ся более мягкой. Не делайте на распашонках швы под мышка-
ми. Шерстяные распашонки советуем вязать из очень тонкой
пряжи.
В настоящее время распашонки и пеленки иногда делают из
синтетической ткани. Советуем обратить внимание на то, что у
некоторых грудных детей синтетические ткани вызывают раздра-
жение кожи.
Ребенок восприимчив к инфекциям, поэтому все, что окружает
малыша, должно быть безукоризненно чистым. Следует иметь
достаточное количество одежды, которую легко стирать, чтобы часто
ее менять.
В течение первых шести месяцев жизни ребенок в основном
спит. В эти часы сна видна только его головка и верхняя часть
тела. Поэтому не советуем покупать на этот период слишком
дорогую одежду. Элегантность его наряда — в постоянной чистоте.
Приберегите свое стремление одевать ребенка красиво на более
позднее время.
Думая об удобстве, не забывайте о безопасности ребенка. Не
подвязывайте распашонки ленточками на уровне шейки. Если
ребенок потянет за них, то может случиться неприятность.
Хорошо иметь распашонки, у которых достаточный запах
на спине (ни в коем случае не застегивайте распашонки булав-
ками).
Учитывая все вышесказанное, советуем список одежды и других
предметов, необходимых для приданого малыша.
Первый период Второй период
1. Рубашечки (очень мягкие)	3 шт.	3 шт.
2. Шерстяные распашонки	3	3
3. Легкие распашонки	2	2
4. Ползунки	2	2
5. Слюнявчики 6. Шерстяные кофточки с ру- кавом реглан (их легче	6	
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
11
надевать на распашонки)	1	2
7. Мягкие пинетки	4	4
8. Шерстяные штанишки	—	3
9. Шапочка	1	1
10. Варежки для зимы	2	1
11. Квадратные подгузники (лучше двухслойные)	36	
12. Треугольные подгузники	24	
13. Трусики-подгузники	6	
14. Пеленки теплые (80x80 см)	2	—
15. Пеленки х/б (80x80 см)	2	—
Приданое можно дополнить тонким шерстяным платком, кото-
рый благодаря своей практичности будет служить вам довольно
часто. В него можно завернуть ребенка, когда надо его вынести из
дому в коляску или из ванной в кроватку. Пригодится платок и
тогда, когда малыша надо взять из кроватки, в которой ему было
тепло и уютно.
Иногда в приданое включают уголки, которые повязывают
на шейку. Мы не советуем пользоваться ими, потому что они
могут причинять неудобство. Если малыш, срыгнув молоко,
замочит уголок, то мокрая ткань может вызвать раздражение
кожи.
Одежда, которую можно сшить самой. Рубашечки, слюнявчи-
ки и все шерстяные вещи (распашонки, кофточки-реглан, пинетки,
шапочки ит. д.). Образцы их можно найти во многих специальных
журналах.
Одежда, список которой вам предложен (со временем его можно
дополнить несколькими распашонками и рубашками больших раз-
меров), будет служить только первое время. Когда малыш начнет
ползать в манеже (к десяти-одиннадцати месяцам), вам придется
одевать его по-другому. Пора пеленок с ее чрезмерно строгими
требованиями закончится. Одежда малыша, который умеет ходить,
проще и разнообразнее. Нет смысла предлагать список одежды,
необходимой в этом возрасте. Вы сможете приобретать ее в
соответствии со своим вкусом.
Просим только запомнить: одежда ребенка всегда должна быть
удобной для одевания. Широкий ворот, свободный для головы и горла,
просторные рукава помогут вам избежать ежедневных «баталий» во
время одевания. Одежда не должна стеснять ребенка. Ему необходи-
ма свобода движений. Чтобы не говорить постоянно малышу: «Не
ползай по земле! Испачкаешься!» (именно это он только и будет
делать!), следует обратить внимание на прочность ткани, из которой
сшита одежда, на то, как часто ее можно стирать.
12
ЛОРАНС ПЭРНУ
Нательный трикотаж, рубашечки, блузки, свитера должны
быть достаточно длинными, чтобы живот ребенка был постоянно
закрыт. Поэтому лучший костюм — штанишки с лямками или
комбинезон.
Кровать
Для ребенка лучше всего купить настоящую детскую кроватку, в
которой он сможет спать до двух и даже трех лет, в зависимости от
его роста.
Кровать малыша должна быть удобной для ухода за ней и
очень устойчивой, чтобы ребенок при движениях ее не перевер-
нул.
Над кроватью желателен небольшой полог, защищающий малыша
от мух, сквозняков и слишком яркого света.
Коляска
Покупка коляски связана с затратой крупной суммы денег, но это
необходимо. Малышу она будет нужна зимой и летом. Кроме того, в
теплое время года малыш может спать в коляске во дворе или в
саду.
Хорошую коляску надо выбирать так же, как и кроватку.
Желательно приобретать коляску на хороших рессорах, чтобы
малыша не трясло; достаточно высокой, чтобы в нее мень-
ше попадало уличной пыли и запахов выхлопных газов; доста-
точно глубокой, чтобы малыш не мог выпасть из нее, когда
начнет садиться и двигаться в коляске; достаточно длинной, что-
бы ребенок мог лежать и спать в ней; прочной, потому что
должна служить около двух лет; легко превращаемой в прогулоч-
ную.
Можно выбрать любую удобную коляску, но старайтесь не
покупать с внутренней обивкой белого цвета: на солнце белый цвет
слишком ярок для глаз ребенка.
Внутри коляска оборудуется так же, как и кровать: маленький
матрац, клеенка, волосяная подушка, две простынки, одно или два
одеяла в зависимости от времени года.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
13
Постельные принадлежности
Матрац. Советуем положить его непосредственно на каркас крова-
ти, на самое ее дно. Можно купить готовый матрац или сделать его
самим. Для этого надо сшить чехол из хорошо стирающейся ткани
по размерам кровати и набить его лучше всего сухой травой. Очень
важно, чтобы матрац был жестким и имел ровную поверхность. В
продаже встречаются матрацы в целлофане. Педиатры не рекомен-
дуют их, потому что они менее гигиеничны.
Советуем на матрац положить подстилку из прорезиненной
ткани. Сверху постелите плотную хлопчатобумажную или шерстя-
ную ткань.
Подушка. Она не обязательна. Лучше, когда ребенок спит на
ровной поверхности. Если же вам все-таки захочется иметь в
кроватке ребенка подушку, то советуем делать ее во всю ширину
кровати, чтобы головка малыша всегда была на ней (даже тогда,
когда он вертится).
Подушку желательно набивать конским волосом. Ни в коем
случае не советуем пользоваться перьевой подушкой. Она слишком
тепла и мягка, к тому же опасна: новорожденный ребенок может
задохнуться в такой подушке, уткнувшись в нее личиком. Мягкая
подушка часто является причиной искривления позвоночника у
ребенка.
Простыни. Желательно иметь две-три простыни из тонкого
полотна, украшенные вышивкой или цветной лентой, но не
кружевами (малыш их порвет), а также три-четыре менее наряд-
ные, которые можно сшить из старых простынь. Их надо иметь
побольше, так как придется часто менять.
Если вы под голову ребенка решили положить подушку, то
запаситесь по крайней мере четырьмя наволочками.
Размер простынь и наволочек зависит от размеров кровати.
Одеяло. Лучше всего приобрести шерстяное одеяло достаточно
больших размеров, чтобы оно могло долго служить. Вначале одеяло
можно складывать вдвое.
Ребенка надо хорошо укрывать, чтобы ему было тепло. Это не
означает, что на малыша следует наваливать несколько одеял, под
которыми ему будет тяжело и неудобно. Желательно купить
добротное шерстяное одеяло — легкое и достаточно теплое. Не
советуем приобретать пуховое одеяло (перину). Оно небезопасно,
так как некоторые малыши любят натягивать одеяло на голову.
Кроме того, под периной спать жарко.
В очень холодную погоду может пригодиться резиновая грелка с
плотно закрывающейся крышкой, в чехле. Если малыш родился
летом, то, возможно, будет необходима противомоскитная сетка.
14
ЛОРАНС ПЭРНУ
Желательно также запастись зажимами для одеяла, которые приго-
дятся, если ребенок будет спать неспокойно и во время сна станет
раскрываться.
Детская комната
Помещение для новорожденного ребенка следует оборудовать зара-
нее независимо от того, что вы для него приготовили: детскую или
уголок в вашей комнате.
Все малярные работы надо провести задолго до приезда малыша
из родильного дома, чтобы было достаточно времени для просыха-
ния краски. Нельзя помещать новорожденного в комнате, в которой
пахнет краской: ребенок может отравиться.
Если у вас есть возможность выделить ребенку детскую комнату,
то постарайтесь отвести наиболее удобно расположенную, хорошо
проветриваемую и самую уютную в квартире.
Подумайте о том времени, когда малыш будет находиться в
манеже, ползать на четвереньках и начинать ходить. Его комната
станет его миром. В ней не должно быть ничего опасного для
ребенка, чтобы малыш мог играть в ней, не рискуя удариться об
острые углы стола. Вы не должны бояться за стены или занавески
в детской комнате. Все, что находится в этой комнате, должно
быть прочным, моющимся, безопасным, практичным и чистым.
Избегайте вещей, накапливающих пыль: ковров, драпировок
и т. п.
Пол. Советуем пол покрыть лаком или покрасить, чтобы легче
его мыть. Не рекомендуем стелить в детской комнате ковер, так как
он может мешать ребенку учиться ходить.
Стены. Советуем оклеить их моющимися цветными обоями.
Постарайтесь выбрать обои для стен спокойные, располагающие к
отдыху, чтобы они гармонировали с цветом потолка и пола. Глазам
ребенка будет утомительно постоянно видеть вокруг себя сте-
ны, сплошь покрытые каким-либо рисунком или изображением
предметов. Желательны яркие расцветки на занавесях и обивке
стульев.
Занавески. Они должны быть достаточно плотными, чтобы
малыш не просыпался от яркого света слишком рано. Не вешайте
занавески из тюля — ребенок может их порвать.
Мебель. Главная вещь детской комнаты, конечно, кровать.
Постарайтесь подобрать ее очень тщательно. В первые месяцы
жизни ребенок проводит в кровати большую часть времени.
Понадобится также столик, на котором вы будете переодевать
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
15
малыша. Для этой цели можно купить специальный стол для
пеленания или приспособить комод. Он более практичен, чем
обычный стол, потому что в выдвижных ящиках можно располо-
жить все белье, необходимое для переодевания малыша.
Поверхность стола или комода покройте пластмассовой пленкой.
Чтобы вам было удобнее пеленать малыша, на стол (комод)
положите большую подушку в полиэтиленовом чехле или пеленаль-
ный матрац.
Позаботьтесь о том, чтобы место, где вы будете пеленать
ребенка, было хорошо освещено.
Во время кормления ребенка грудью лучше всего располагаться
в небольшом и широком кресле или на низком стуле. На стуле
обычной высоты кормить малыша менее удобно.
Уголок ребенка
Если у вас нет отдельной комнаты для малыша, выделите ему
специальный уголок. В нем также должно быть все необходимое:
кровать, пеленальный столик, стул для кормления и т. д. Этот уголок
надо разместить в тихой комнате, так как в первые месяцы ребенку
особенно нужен покой. Если возможно, отгородите детский уголок
ширмой.
Не ставьте кроватку между окном и дверью, чтобы малыш не
находился на сквозняке.
Туалет новорожденного
Приблизительно через две недели после рождения, когда пупочек
совсем подсохнет, малыш впервые может принять ванну. Купать
его лучше в маленькой ванночке или в тазике, который ставится на
стол. Кроме ванночки, надо иметь небольшой сосуд из пластика для
обмывания малыша при переодевании.
Для туалета ребенка необходимы:
1.	Термометр для ванночки.
2.	Коробочка для ваты.
3.	Коробочка для талька.
4.	Детское мыло и лосьон.
5.	Две-три варежки из очень мягкой ткани (из той же, что и
16
ЛОРАНС ПЭРНУ
подгузники). Ими вы будете пользоваться вместо губки, которая
вызывает раздражение нежной кожи новорожденного. Кроме того,
варежки более гигиеничны, чем губка, потому что их можно
кипятить.
Мы не упоминаем в списке одеколон, так как растирать малыша
даже очень слабым раствором спирта не рекомендуется.
6.	Два махровых полотенца, достаточно больших, чтобы завер-
нуть малыша после ванны.
7.	Специальные маленькие ножницы для подстригания ног-
тей.
8.	Щетка для волос (покупайте не нейлоновую, а из щетины).
9.	Специальная тонкая бумага, которую иногда можно положить
на подгузник.
10.	Небольшой ящик, застеленный внутри белой бумагой. В него
вы будете складывать предметы, необходимые для туалета
малыша.
11.	Эмалированное ведро для замачивания грязных подгузников
перед стиркой.
12.	Детские весы. Желательно их приобрести. (А может быть,
можно взять напрокат?) Регулярное взвешивание в течение первых
месяцев помогает определить состояние здоровья ребенка. Имея
такие весы, вы сможете постоянно наблюдать за изменением веса
малыша. Для недоношенного ребенка весы, на наш взгляд, необхо-
димы.
Питание малыша
Матери, кормящей новорожденного ребенка только грудью, сравни-
тельно легко подготовиться к процессу питания малыша. Для
матерей, которые совсем не кормят грудью (или частично), мы
предлагаем список предметов, необходимых для приготовления
детского питания.
1.	Стерилизатор. Для дезинфекции бутылочек можно пользовать-
ся любой высокой кастрюлей с крышкой.
2.	Семь градуированных бутылочек с широким горлышком, чтобы
было легче мыть.
3.	Семь сосок. Они бывают нескольких типов. Выбирайте самые
простые, с таким расчетом, чтобы они подходили к горлышку
бутылочек.
4.	Маленькая кастрюлька с крышкой для стерилизации
сосок.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ	17
Для приготовления питания в бутылочках вам понадобятся и
другие предметы: воронка, мелкое ситечко, нож для выравнивания
сухого молока или сахара в ложке, нож для вскрытия банок со
сгущенным молоком и т. д., то есть предметы, которые уже
имеются у вас на кухне. Однако старайтесь пользоваться ими
только для приготовления детского питания.
Когда малыш начнет есть овощи, мясо, рыбу, будет очень нужен
миксер, с помощью которого можно быстро получать тщательно
измельченные продукты.

Глава 2
Материнский труд
Уход за ребенком
Туалет малыша
Первые две недели. Пока пупок окончательно не зарубцуется (на
это обычно уходит примерно две недели), малыша не купают.
Вначале пупочек обрабатывают перед каждым кормлением, то есть
шесть-семь раз в день. Один раз в день ребенку необходим полный
туалет.
Уход за пупком. При рождении ребенка врач перевязывает пу-
повину и перерезает ее. Оставшиеся полсантиметра высыхают
примерно за неделю. Когда пуповина отпадет, остается маленькая
ранка — пупок, который в течение нескольких дней зарубцовывает-
ся. В первые двадцать четыре или сорок восемь часов эта ранка
остается мокрой и слегка кровоточит, но уже к концу первой недели
она подсыхает. Все это время за ней надо тщательно ухаживать,
так как в противном случае пупок станет как бы «открытой
дверью» для инфекции.
Если кровотечение продолжается, а пупочек и кожа вокруг него
покраснели и зарубцевание задерживается, необходимо срочно
обратиться к врачу.
Пеленание — шесть-семь раз в день. В первые дни после
рождения малыша обмывают теплой кипяченой водой. Кожа ново-
рожденного очень нежная, и только безукоризненная чистота может
уберечь ее от раздражения—первого шага к инфекции. Позже, через
две недели, вы уже сможете подмывать ребенка теплой водой и
детским мылом. Но как только заметите малейшее покраснение на
коже, срочно обратитесь к врачу. Чистую и сухую попочку малыша
слегка припудрите специальным детским тальком.
Каждый раз при смене белья мойте ребенку ручки. Он все время
берет их в рот, поэтому они должны быть всегда чистыми.
Переодевая малыша, не бросайте в ведро его испачканные пеленки,
не взглянув на них. Очень скоро вы поймете, что стул малыша
является барометром его здоровья: густота, количество, запах, цвет
20
ЛОРАНС ПЭРНУ
дают представление о пищеварении малыша. Подобные сведения
могут пригодиться врачу, если малыш заболеет.
Полный туалет — один раз в день. Новорожденному малышу
надо делать полный туалет. На коже ребенка много мелких
складочек, его кожа очень тонка и чувствительна, поэтому пот и
трение могут легко вызвать раздражение. Лучшее время для такого
туалета—между двумя утренними кормлениями — от 10.30 до
11.00. Приготовьте на пеленальном столике все необходимое, чтобы
не отвлекаться во время туалета и не оставлять малыша голеньким:
тальк, одежду, чистые подгузники и т. д. Подмойте ребенка и
протрите все тельце малыша ватой, смоченной в кипяченой воде.
Затем тщательно просушите кожу ребенка, припудрите ее тальком
и оденьте малыша. Когда ребенок будет чистым, умойте его личико.
Туалет после первых двух педель. Когда можно купать
ребенка? Задолго до кормления, иначе малыш будет плакать. Если
вы кормите ребенка в шесть, девять и двенадцать часов утра, то
советуем купать его в 10.30 —10.45. Когда малыш начнет ползать,
лучше купать его в конце дня, чтобы спать он ложился чистым.
Советуем матери находить возможность купать малыша самой,
даже тогда, когда есть помощники: материнские глаза видят лучше.
Купая ребенка, вы смотрите на его голенькое тело, наблюдаете за
ним и понимаете, что у малыша все в порядке. Ваше внимание
может привлечь, например, краснота на коже, подозритель-
ная припухлость на теле или необычное поведение ребенка. Кроме
всего прочего, купание малыша доставляет большое удовольствие
матери.
В первый раз и особенно если это первый ваш ребенок, вам, как
и всем матерям, будет страшно опустить малыша в воду. Но очень
скоро и вы, и ребенок будете получать от купания много радости.
Чтобы все проходило благополучно, предлагаем несколько советов.
1.	Тщательно приготовьте все необходимое для купания.
2.	Первый раз купайте ребенка в присутствии отца. Если он не
может, то в присутствии человека, который в случае необходимости
подаст вам, например, забытое полотенце.
3.	Наливайте в ванночку немного воды и никогда не лейте
вначале горячую воду. Если вы случайно забудете налить холодную
воду, то может быть неприятность.
4.	Если вы не очень уверены в своей «технике», то советуем
действовать так, как указано на рисунках в нашей книге. Тщатель-
но смойте с рук мыло, чтобы крепко держать малыша.
5.	Вначале вы будете спешить побыстрее взять ребенка из воды.
Позже давайте ему возможность поболтать ножками, от чего он
будет в восторге. Это полезно для здоровья, особенно для нервной
системы ребенка.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
21
1.	Разворачиваю пеленки, затем,
придерживая левой рукой ножки
малыша, подмываю его сначала
мокрой ваткой, которую выбрасы-
ваю, затем пеленкой. Снимаю рас-
пашонки.
2.	Намыливаю малыша: снача-
ла тело, потом волосы. Для этого
использую туалетную варежку,
очень мягкую, которую каждый
день кипячу. Мамы иногда боятся
мылить голову, потому что боятся
повредить родничок. Напрасно. Ко-
жа тонкая, но под ней прочная
мембрана, которая великолепно
поддерживает нормальное давление.
3.	Прежде чем опустить малы-
ша в воду, я споласкиваю свои руки
от мыла, проверяю температуру
воды, на этот раз с помощью лок-
тя. Эта вторая проверка не лиш-
няя, она поможет некоторым ма-
мам, забывшим измерить темпера-
туру воды с помощью градусника,
избежать опасности положить
малыша в слишком горячую или
слишком холодную воду.
6. Хорошо отлаженную процедуру купания старайтесь никогда
не менять. Малыш привыкнет к купанию так же, как ко сну. В
одной из книжек о воспитании детей рассказывается, как один
ребенок, у которого появилась новая няня, стал во время купания
плакать. Причина оказалась в том, что прежняя няня во время
купания держала его правой рукой, а новая—левой.
Желаем вам удачи! Купать малыша—одна из наиболее прият-
ных материнских обязанностей.
Как купать малыша
Вначале надо проверить температуру: в комнате, где будете купать
малыша, должно быть не менее двадцати градусов тепла. Затем
повесьте на батарею одежду ребенка, чтобы нагреть ее, и готовьте
22
ЛОРАНС ПЭРНУ
воду.
4.	Держу ребенка левой рукой
под затылочком, а правой под ло-
дыжками, потихоньку опускаю его в
5.	Левой рукой крепко держу ма-
лыша, а правой поливаю его водой.
6.	Поворачиваю малыша на жи-
вотик, чтобы тщательно сполос-
нуть водой со всех сторон. Когда я
смогу уверенно держать малыша и
он полюбит купаться, я дам ему
несколько минут поболтать нож-
ками.
все необходимое для купания. На столик около ванночки положите
пеленальный матрац, накрытый махровым полотенцем, пеленку,
коробочку с присыпкой, вату, мыло, варежки вместо губки, миску с
кипяченой водой. Детскую одежду: две распашонки, подгузник,
платок, пеленку, слюнявчик. Затем налейте воду, сначала холод-
ную, потом горячую. С помощью градусника проверьте температуру
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
23
7.	Я беру малыша из ванночки,
держу его так же, как на рис, 4, и
кладу на махровое полотенце. Тща-
тельно вытираю его, начиная с
головы. Затем вытираю все скла-
дочки (под мышками, в паху, на
бедрышках, на коленках и т. д.).
8.	Вытирать малыша надо
нежным похлопыванием полотенца.
Когда кожа обсохнет, припудриваю
ее, нанося тальк так, чтобы не
образовывались комочки. Взвешиваю
малыша.
9.	Затем одеваю ребенка. Внача-
ле одеваю две распашонки, которые
еще до купания вдела одну в другую.
10.	Переворачиваю малыша,
чтобы запахнуть распашонки на
спине.
воды: она должна быть тридцать семь градусов тепла (даже немного
выше, потому что, пока будете раздевать малыша, вода остынет).
Наконец, проверьте, готовы ли весы: они устанавливаются на том
делении, на каком стояли во время предыдущего взвешивания
(чтобы не заставлять голенького малыша ждать, пока будете их
регулировать).
24
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
11.	Под ягодицы подклады-
ваю пеленку с треугольником и
квадратный подгузник, сло-
женный вдвое. Чтобы подло-
жить подгузник, я проделываю
следующее.
12.	Продеваю угол подгузни-
ка между ножками малыша и
кладу на его живот.
13.	Заворачиваю левый
уголок.
14.	Заворачиваю правый
уголок. Затем таким же обра-
зом запахиваю треугольничек.
Подгузники держатся хорошо,
поскольку их держат пеленки.
Затем я опускаю распашонки
на подгузники. После этого за-
ворачиваю малыша в пеленки.
ЛОРАНС ПЭРНУ
25
15.	Первое положение: запа-
хиваю левую сторону пеленки.
16.	Второе положение: за-
пахиваю правую сторону
пеленки.
17—18. Третье положение:
расправляю низ пеленки, как
указано на рис. 17, и склады-
ваю ее на малыше (рис. 18),
оставив внизу достаточно
места (около десяти см) для
того, чтобы малыш мог сво-
бодно двигать ножками.
19.	Четвертое положение:
переворачиваю малыша на
живот и закрепляю пеленку
(рис. 19). В первый раз вам не
удастся хорошо запеленать
малыша—это требует тре-
нировки. Надо, чтобы пеленка
была не слишком стянутой,
но и не слишком свободной.
Чтобы проверить, просуньте
палец между пеленкой и те-
лом. Если пеленка слишком
болтается, закрепите ее с по-
мощью ленты в несколько обо-
ротов.
26
ЛОРАНС ПЭРНУ
20.	Туалет лица. Повязываю малышу чистый слюнявчик.
Провожу по личику ваткой, смоченной в теплой кипяченой воде,
смягчающем туалетном молочке или в розовой воде. Ушки прочи-
щаю жгутиком из ваты, который надо намочить в кипяченой
воде. Не следует пользоваться никакими палочками. Очищаю
ушную раковину (наружную часть), но не внутреннюю, потому
что можно затолкнуть внутрь серу. Кожа за ушами иногда
трескается, поэтому я смазываю ее миндальным маслом.
21.	Нос. Его я также чищу ватой и с теми же предосторож-
ностями. В нем тоже есть крошечные волосики, которые вытал-
кивают наружу слизь и пыль.
22.	Глаза и рот. Их чистить не надо, только в случае
заболевания, да и то по предписанию врача. Если ресницы
слипаются, я слегка протираю их ваткой, смоченной в кипяченой
воде. Чистого, опрятного и красивого малыша теперь можно
причесать.
ЛОРАНС ПЭРНУ
27
Некоторые советы, касающиеся туалета
и купания ребенка
Нужен ли мальчику и девочке специальный туалет? Да, и
довольно часто, если это не трудно делать и не вызывает слез у
ребенка. Особенно это касается девочек. У них должен осуще-
ствляться тщательный ежедневный туалет. Влажной ваткой следует
промывать в паху спереди назад. Не делайте это в обратном
направлении, так как можете занести грязь.
Если малыш боится воды, надо ли настаивать на купании?
Вначале все новорожденные дети плачут, когда их опускают в воду.
Убедитесь в том, что ребенок плачет не из-за слишком горячей или
холодной воды, и продолжайте купать его ежедневно. Через
несколько дней малыш привыкнет и сам не захочет вылезать из
воды.
Надо ли купать ребенка ежедневно? Да, это стоит вашего
труда. И не только с точки зрения гигиены, но и потому, что ванна
очень полезна, к тому же дети очень любят воду.
Когда можно купать малыша в большой ванне? Не раньше чем
он научится хорошо сидеть. Чтобы малыш не скользил, положите на
дно сложенную в несколько раз пеленку или коврик из губки.
Никогда не оставляйте маленького ребенка одного в ванне, как
бы хорошо он в ней ни располагался. Он может утонуть при
глубине воды пятнадцать сантиметров.
Ежедневно ли надо мыть ребенку голову? Да, чтобы предуп-
редить появление корочек, потому что волосяной покров головы
ребенка очень жирный. Если корочки все же появляются, вечером
смажьте их миндальным маслом или вазелином, а на следующий
день, как обычно, помойте с мылом. К четырехмесячному возрасту
голову малыша можно мыть через два-три дня. Пользуйтесь
специальным детским шампунем, который не щиплет глаза.
Хрупок ли его родничок? Новорожденный малыш в течение
первых дней своей жизни нуждается только в тепле и покое. Он
еще весьма несовершенное существо. Кости его черепа еще не
срослись, между ними имеются большие промежутки, которые
называют родничками. У ребенка несколько родничков, но видеть
можно только один, передний, самый большой. Это ромб размерами
примерно три на четыре сантиметра, расположенный в верхней
части черепа над лбом. В этом месте череп мягкий и эластич-
ный. Когда ребенок кричит или кашляет, можно видеть, как
кожа на этом участке черепа напрягается. Родничок постепенно
сужается. Между восемью и восемнадцатью месяцами он исчезает
полностью.
28
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
Родничок выглядит очень хрупким, но он значительно прочнее,
чем кажется. Родничок должен быть всегда ровным: ни натянутым,
ни расслабленным.
Надо ли стричь ногти? Только тогда, когда малыш царапается.
Лучше же до одного месяца, то есть до того времени, когда ногти
сформируются, их не трогать. Если малыш слишком подвижен, то
советуем стричь ногти во время сна.
Надо ли чистить малышу зубы? Когда зубки прорежутся, их
надо обязательно чистить кусочком ваты, намотанным на. палочку,
или мягкой тряпочкой, смоченной в кипяченой воде. Предварительно
посоветуйтесь с детским зубным врачом. В три года ребенок сможет
сам чистить зубы. Подарите ему его первую зубную щетку. Почистите
себе зубы так, чтобы ребенок видел, как вы это делаете, после чего он
захочет подражать вам. Конечно, у него это будет плохо получаться и
до пяти лет. Не надо рассчитывать на эффективность его действий.
Но вы всегда будете рядом и сможете помочь малышу. Это даст вам
возможность проверить его зубки, возможно, обнаружить черные
точки — признаки кариеса. Тогда необходим срочный визит к
зубному врачу.
После трехлетнего возраста ребенку необходимо посещать зубного
врача не менее, чем два раза в год.
Что портит зубы? В первую очередь конфеты и разные
сладости. Они попадают между зубов, кусочки застревают и
скапливаются. Это является основной причиной заболевания зубов.
Наибольший вред причиняет конфетка, полученная ребенком вече-
ром, перед сном.
Некоторые проблемы одевания
На французский или на английский манер? Французы кладут
ребенку подгузник, потом пеленают его. Многие англичане поверх
подгузника надевают трусики. Какой вариант лучше? В первом
случае ребенку теплее, а во втором у него больше свободы.
Все зависит от времени года, от погоды и от веса ребенка.
Прежде всего необходимо помнить, что ни в коем случае нельзя
допускать охлаждения новорожденного.
Известно, что пеленание не приносит вреда. Если же перестать
пеленать малыша слишком рано, можно простудить его в холодную
или влажную погоду. Вот почему предлагаем следующий порядок
пеленания.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
29
Ребенка, родившегося в срок с нормальным весом в зимнее
время, советуем пеленать до трех месяцев и днем и ночью. После трех
месяцев днем можно одевать штанишки, а на ночь — пижаму или
ночную рубашку, затягивающуюся внизу.
Летом в течение первых двух недель советуем днем пеленать
ребенка в хлопчатобумажную пеленку, а на ночь—в теплую. После
двух недель: днем — надевать ползунки, а ночью (до трех меся-
цев)— пользоваться хлопчатобумажной пеленкой. После трех меся-
цев ночную пеленку заменяют пижамой или ночной рубашкой,
затягивающейся внизу.
Не стягивайте белье слишком туго. Иногда ребенок отказывается
от еды только потому, что его животик слишком туго стянут. Во
время кормления его желудок наполнился, и ребенок мучается,
потому что мама постаралась его затянуть. У малыша может
появиться рвота.
То же самое может произойти, если пеленать ребенка в слишком
большие пеленки.
Немного позже, когда ребенок начнет ходить и носить штаниш-
ки, надо внимательнее следить за резинкой, чтобы она не была
тугой и находилась точно на месте талии. Слишком тугая и
высокая резинка сдавливает грудную клетку и мешает ребенку
глубоко дышать. Советуем шить штанишки и юбочки не на
резинках, а на лямочках.
Одевайте ребенка не слишком тепло, но и не слишком легко.
Маленький ребенок безоружен как против холода, так и жары. Тело
малыша реагирует на все изменения внешней температуры. Осо-
бенно опасен для него холод.
Несколько лучше ребенок защищен от жары. Он потеет (вначале
немного, потом все больше), и пот освежает поверхность его тела.
Есть у него и другой способ защиты при жаре: учащенное легочное
дыхание, благодаря которому происходит более активная венти-
ляция легких. Однако перегрев таит в себе очень серьезную опас-
ность для грудного ребенка—обезвоживание. Когда ребенок
потеет, он расходует свои незначительные запасы жидкости, а
потребности новорожденного в жидкости по сравнению со взрос-
лыми людьми гораздо больше. Следовательно, малейший не-
достаток жидкости принимает у новорожденного серьезный харак-
тер. (Подобные ситуации возникают, например, при рвоте и
поносах.)
Большинство родителей одевают детей слишком тепло, так как
многие мамы каждый раз сомневаются: что надеть на ребенка? Для
большей надежности они добавляют еще одну распашонку. Поэтому
бывают тепловые удары. К тому же пот может способствовать
появлению сыпи на коже ребенка.
30
ЛОРАНС ПЭРНУ
Если вы потрогаете у тепло одетого ребенка ручки, они могут
показаться прохладными. Это ничего не значит. У детей ручки
часто бывают прохладнее тела.
В теплую погоду наденьте на малыша только одну хлопчатобу-
мажную распашонку и трусики с подгузником. Главное, не забы-
вайте давать ему пить. Держите всегда под рукой готовую бутылоч-
ку с кипяченой водой и время от времени предлагайте ее ребенку.
Если стоит изнуряющая жара, делайте ему увлажняющие компрес-
сы на головку.
Ребенок постарше, бегая на улице в слишком теплой одежде,
потеет. Если он снимет курточку, когда ему станет очень жарко, он
может простудиться. В жарко натопленном помещении у тепло
одетого малыша может наступить слабость.
Мамы! Советуем помнить, одевая ребенка: дети не такие уж
мерзляки, как некоторые взрослые. К тому же дети много двигают-
ся.
И наконец, последнее важное замечание. Ношеное пальто менее
теплое, чем новое. Если ваш ребенок носит пальто, которое уже два
года носил его старший брат или сестра, не забудьте утеплить
подкладку.
Хлопок или синтетика? Мамы и врачи часто расходятся в
мнении о том, как лучше одевать ребенка. Мамы обычно выступа-
ют за трусики из пластика, бумажные подгузники и распашонки из
синтетики. Нежная кожа малыша не выносит некоторые ткани. В
любом случае надо очень осторожно выбирать одежду.
Синтетические ткани вызывают у некоторых детей, особенно
летом, покраснение кожи, или крапивную лихорадку. Вот почему не
рекомендуется одежду из синтетических тканей надевать малышам
прямо на тело. Не стоит пользоваться такой одеждой, а если
пользоваться, то применять ее надо очень осторожно. При малей-
шей неблагоприятной реакции необходимо изъять ее из употребле-
ния. Аллергия не зависит от возраста. Если ребенок плохо реагиро-
вал на определенную ткань в шесть месяцев, то же самое с ним
будет и через год. Кроме того, ткани из синтетических материалов
в основном не так теплы, как шерстяные, хотя внешне они очень
похожи. Вы сами знаете, чем отличается ваша синтетическая юбка
от шерстяной.
Поэтому лучше покупать приданое ребенку из хлопка или
шерсти, а синтетика пусть подождет до того времени, когда
понадобятся красивые наряды.
Бумажные подгузники. Для мамы они очень практичны, но
часто неудобны для малыша. Мы советуем пользоваться ими после
трех месяцев (при условии хорошего качества). Если ребе-
нок хорошо переносит бумажные подгузники, то можно пользо-
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
31
ваться ими при каждом переодевании, только не на ночь. Не
кладите слишком толстый слой, чтобы не искривить бедра ма-
лыша.
Обувь. Выбор обуви для ребенка — очень важный вопрос. Ко-
сточки малыша еще очень мягкие, они только начинают твердеть.
Покупая обувь своему ребенку, старайтесь выбирать такую,
которая хорошо держит лодыжку. Подошва должна быть гибкой (но
не очень) и иметь удобный изгиб. Обувь должна быть просторной.
Нормальное расстояние между большим пальцем ноги и носком
ботинка — полсантиметра. Проверять размер обуви надо тогда,
когда ребенок стоит. В этом положении нога занимает наибольшую
площадь. Но обувь не должна быть слишком большой, так как в ней
ребенок чувствует себя неудобно.
Не следует покупать обувь «на размер больше», рассчитывая на
более долгий срок ее службы. Лучше купить обувь подешевле, но
такую, которая хорошо сидит на ноге. Учитывайте при этом: ноги
малыша растут очень быстро, не покупайте обувь впрок.
По возможности не давайте малышу обувь, которую уже носил
его старший брат или сестра, так как предыдущий владелец уже
придал ботинкам определенную форму. И эта форма чаще всего
совсем не подходит младшему ребенку. К тому же ношеная обувь
менее жесткая, поэтому хуже удерживает лодыжку.
Наконец, старайтесь не приобретать обувь, которая скользит по
полу. (Этот совет особенно важен для детей, недавно научившихся
ходить.) Для меньшего износа обуви иногда каблуки укрепляют
стальной набойкой. Детям лучше носить обувь с резиновой набой-
кой или с желобками вдоль подошвы, предохраняющими от сколь-
жения.
Ноги ребенка растут быстро, поэтому первые туфельки очень
скоро будут малы. Вам следует почаще проверять обувь ребенка.
Если вы замечаете, что большой палец ноги касается края обуви
(когда ребенок стоит), то срочно покупайте новую пару.
Желательно, чтобы дома ребенок носил тапочки. Неплохо, если
ребенок постарше будет дома ходить босиком. Но, конечно, при
условии, что в квартире достаточно тепло и малыш не рискует
поранить ноги занозой.
Ребенок учится одеваться самостоятельно
Вашему ребенку понадобится несколько лет, чтобы научиться
самостоятельно раздеваться и особенно одеваться (снять легче, чем
надеть). И каждый раз, когда малыш выполнит какое-либо новое
32
ЛОРАНС ПЭРНУ
действие самостоятельно, он будет этим очень гордиться: самому
снять ботинок, надеть кофточку, застегнуть пуговицу будет насто-
ящей победой. Вот почему очень важно не мешать ребенку. Но не
надо многого требовать от малыша слишком рано. Обычно события
развиваются в таком порядке:
В возрасте одного месяца. Ребенок не любит, когда
его одевают или раздевают: плачет, когда снимают что-то через го-
лову.
В семь месяцев. Ему нравится стягивать носки и играть с
лентами.
В один год. Начинает принимать участие в процедуре одева-
ния, сам всовывает руку в подставленный рукав, протягивает ногу,
чтобы ему надели ботиночек.
В пятнадцать месяцев. Три детали одежды особенно нравятся
многим детям: шапка, туфельки и штанишки. Собираясь на
прогулку, малыш жестом показывает на шапку. Когда ему хочется
спать, он жестом просит снять штанишки. Ребенок еще не умеет
надевать варежки, но может снять их. Малыш достиг того возраста,
когда процедура одевания порой приводит к сценам, поэтому
мамам нередко приходится прибегать к хитрости.
В полтора года. Малыш уже умеет расстегнуть, например,
молнию.
В два года. До сих пор ребенок помогал маме одевать себя,
теперь же он испытывает желание одеваться самостоятельно, но
безрезультатно: всовывает две ноги в одну штанину, надевает
шапочку наизнанку и т. д.
В два с половиной года. Любит, когда его одевают и раздевают
в одном и том же порядке. Может сам снять одежду, если ее
предварительно расстегнуть или она застегивается спереди. Начи-
нает самостоятельно надевать ботиночки и тапочки без завязок или
шнурков.
В три года. Может расстегнуть кофточку, не обрывая пуговиц,
сам надеть халат или пальто, но не может застегнуть их. Если
попросить малыша, он поможет убрать одежду, свернуть ее и
положить на место.
В три с половиной года. Раздевается практически сам (когда
его попросят), но два препятствия еще мешают ему: горловина и
рукава.
В четыре года. Одевается почти без посторонней помощи,
может отличить у кофточки и платья перед от спинки, может
застегнуть большие пуговицы, правильно надеть шапочку и вареж-
ки. Ботинки все еще представляют для многих детей трудность—
они не умеют застегивать или завязывать их; делают это самосто-
ятельно в основном к пяти-шести годам.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
33
Уход за бельем
Хлопчатобумажные пеленки. Грязные пеленки надо сразу зама-
чивать в ведре с водой, чтобы потом было легче стирать.
Машинная стирка. При стирке детского белья обычно не
рекомендуется пользоваться стиральными порошками, так как
в них содержатся вещества, которые могут вызвать раздраже-
ние кожи. С другой стороны, для хорошей работы стиральной ма-
шины не рекомендуется пользоваться мылом. Как совместить эти
советы?
Рекомендуем пользоваться стиральным порошком, но потом
уничтожать малейшие остатки продолжительным и тщательным
полосканием белья в стиральной машине.
Кипячение белья. Кипятить детское белье лучше с мылом
(детским). В крайнем случае можно пользоваться и стиральным
порошком, но надо обязательно полоскать белье несколько раз, не
жалея воды.
Если есть возможность сушить детское белье на воздухе и тем
более на солнце, не обязательно кипятить его больше пяти минут.
Если нет такой возможности, кипятить белье надо в течение
двадцати минут.
Замоченное, прокипяченное и выстиранное белье будет белым и
без других дополнительных средств. Белье новорожденного необхо-
димо проглаживать—это дополнительная антисептическая мера.
Шерстяные вещи. Чаще всего они бывают светлых расцветок,
поэтому стирать их придется часто. Чтобы они не сваливались и не
садились, следует помнить следующее: стирать шерстяные вещи
надо в теплой воде с мылом, отжимать их, а не выкручивать, не
тереть и не пользоваться щеткой. Два-три раза надо сполоснуть в
воде такой же температуры, как та, в которой стирали. Чтобы
отжать лишнюю воду, заверните шерстяную вещь в полотенце и
разложите для сушки. Во влажном состоянии можно слегка прогла-
дить через мокрую тряпку.
Как приучить ребенка к чистоплотности?
Малышу не нравится быть мокрым, поэтому плачем он просит
сменить ему пеленки. А его мама тоже не любит грязных
подгузников, поэтому они оба стремятся к опрятности. Как скоро
ребенок научится чистоплотности? В главе «Маленький мир вашего
ребенка» вы прочтете о том, что возраст, когда в основном
усваиваются навыки чистоплотности,— это период с двенадцати до
34
ЛОРАНС ПЭРНУ
восемнадцати месяцев. Разумеется, у всех детей это бывает
по-разному. Немалую роль в формировании этого навыка играют
эмоциональность, настроение, темперамент ребенка.
Дети, которые чаще находятся в расстроенном состоянии (напри-
мер, из-за того, что редко видят маму или папу), привыкают к
порядку позже, чем дети с оптимистическими чертами характера.
Навыки чистоплотности усваиваются постепенно: ребенок учится
контролировать опорожнение кишечника раньше, чем освобождение
мочевого пузыря. Научившись проситься на горшок днем, ребенок
может продолжать мочиться ночью.
Очень многое в этом вопросе зависит от мамы. От того, какой
будете вы: мягкой, выдержанной или нетерпеливой, внимательной,
нежной или небрежной,— будет зависеть, насколько легко или
трудно, рано или поздно ваш ребенок приучится к чистоплотности.
Чтобы помочь вам выбрать подходящую позицию, расскажем о том,
что происходит в сознании ребенка в том возрасте, когда он
привыкает к чистоплотности.
В первую очередь надо помочь ребенку научиться отдавать
отчет в том, что для освобождения кишечника или мочевого пузыря
необходимо уметь терпеть. Для этого мозг ребенка и его нервная
система должны достичь определенного уровня развития. Это
происходит обычно между двенадцатью и восемнадцатью месяцами
его жизни, когда мышцы заднего прохода и стенки мочевого пузыря
становятся достаточно сильными. Кроме того, необходимо научить
ребенка не уставая просидеть на горшке примерно десять минут. Это
он может делать только после года жизни.
Поскольку нашей задачей является научить ребенка пользовать-
ся горшком, уделим этому немного внимания. Хорошо, когда
горшок составляет единое целое с маленьким стульчиком. Не
заставляйте ребенка пользоваться взрослым туалетом,, так как он
может бояться его размеров и шума спускаемой воды. Горшок
поставьте в углу ванной или детской комнаты, пусть он всегда
будет в определенном месте. Маленькие хитрости (например, рядом
с горшком посадить любимую куклу ребенка) помогут вам приучить
малыша пользоваться горшком.
Понаблюдайте за ребенком. За его особенностями проситься на
горшок «по-своему». Ребенок порой сам пытается приучить себя к
горшку, а родители не обращают на это внимания. Может быть,
ребенок произносит какое-нибудь слово, звук, делает какой-то жест,
гримасу, по-особому ведет себя? Одни дети ворчат, другие корчатся,
некоторые стягивают с себя штанишки и т. д. Если вы будете
внимательны, то, возможно, выиграете время.
Правила, которых следует придерживаться, чтобы на-
учить ребенка пользоваться горшком. Начиная с года, сажайте
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
35
ребенка на горшок в одно и то же время. Вы вскоре сможете
заметить, в какое время необходимо это делать.
Мы не рекомендуем пользоваться медицинскими свечами для
стимулирования деятельности кишечника, потому что от этого
кишечник ребенка становится вялым, что лишь усугубляет непри-
ятности, которые причиняет запор.
Следите, чтобы у ребенка не было запора, который может
причинять ему боль, в связи с чем он будет «сопротивляться
горшку».
Сколько времени можно оставлять ребенка на
горшке? Не более десяти минут, даже при отсутствии результата.
Как только результат последует, снимите ребенка с горшка. Таким
образом он поймет, для чего его сажают на горшок. Никогда не
приставайте к ребенку с горшком, не грозитесь им и т. д. Не
сажайте малыша на горшок, чтобы успокоить его. И наконец, не
стойте у ребенка над душой. Как только посадите его — отойдите.
Если он видит, что вы ждете, он будет весь напряжен и результата
не последует.
Приучать кишечник ребенка к регулярной деятельности можно
начинать в период около года. Однако определенных результатов
надо ждать примерно к полутора годам. Обычно в этом возрасте
ребенок уже начинает звать маму и «происшествия» становятся
редкими.
Приучить мочевой пузырь ребенка к регулярной деятельности
сложнее и потребуется больше времени, так как он опорожняется
чаще, чем кишечник. Возможно, вам помогут в этом следующие
советы.
С первых дней жизни надо приучить ребенка к сухой одежде, то
есть мокрое белье, пеленки менять как можно чаще. Малыш
привыкает к тому, что, обмочившись, он испытывает неудобство, и
это чувство стимулирует его стремление к опрятности.
Сажайте ребенка на горшок в определенные часы: до и после
еды, до и после дневного сна, перед ночным сном и после
пробуждения утром. Так вырабатывается ритм.
Постепенно отучайте малыша от подгузников. Ребенку очень
неприятно быть в мокрых штанишках, а мокрые подгузники такого
неудобства не создают, так как сохраняют тепло. Не желая
испытывать неприятное ощущение, ребенок будет вынужден вовре-
мя вам об этом напомнить. Начните с того, что утром (после того,
как высадите малыша на горшок) наденьте ему только штанишки.
После дневного сна опять наденьте ему одни штанишки, без
подгузника. Постепенно ребенок отвыкнет от подгузников.
Настоящие штаны представляют для малыша предмет его
гордости («Ты уже не маленький!»), и он начинает быстро осозна-
36
ЛОРАНС ПЭРНУ
вать, какую роль он сам играет в том, что его штанишки могут быть
всегда сухими. Приучать к порядку мочевой пузырь ребенка надо
постепенно. Здесь тоже возможны отклонения, но в основном к
двум годам ребенок в течение дня бывает чистым.
Не забывайте, что с двухлетнего возраста мальчик может
мочиться стоя (этим он очень гордится). Такой навык также поможет
приучить малыша к опрятности.
Надо ли будить ребенка ночью? Ночь — это дополнитель-
ная проблема. Некоторые дети очень быстро привыкают к чисто-
плотности, но большинство детей до двух с половиной лет ночью
мочится в кровати. Поэтому мы считаем, что «ночное» воспитание
раньше начинать и не стоит. (Даже до четырех лет говорить о
недержании мочи рано.) Так что ночью сажать ребенка на горшок
советуем начинать с двух с половиной лет. Через некоторый срок
вы увидите, в какое время это лучше делать. Но при этом всегда
надо помнить: чтобы ребенок чему-нибудь научился, ему нужно
полностью проснуться. Если он будет садиться на горшок в
полусонном состоянии, то в данную ночь вам удастся сохранить
простыню сухой, но в воспитании ребенка вы ничего не достигнете.
Если ребенок противится ночному пробуждению, не надо застав-
лять его вставать, так как надо приучать его ночью не подниматься.
И наконец, необходимо убедиться в том, что после пробуждения
ребенок легко засыпает. Больше одного раза за ночь не будите его.
Некоторые родители, решив воспитать у ребенка опрятность, будят
его ночью через каждые два часа. Единственным результатом
таких действий будет то, что ребенок потеряет сон, станет нервным,
да и у родителей исчезнет покой.
Многие дети в трехлетием возрасте сами умеют садиться ночью
на горшок (при условии, что горшок находится рядом и ребенок
может зажечь свет).
Подводя итог вышесказанному и исключая индивидуальные
особенности отдельных детей, можно составить график обучения
чистоплотности:
первый год — начало обучения;
полтора года—ребенок контролирует опорожнение кишечни-
ка;
два года — ребенок просится на горшок и контролирует свои
действия при освобождении мочевого пузыря;
два с половиной—три года — в основном ночью ребенок
спит чистым. Однако в отношении мальчиков порой надо подож-
дать еще полгода;
три с половиной года — ребенок может сам вставать ночью.
Если в четыре года он еще не опрятен, посоветуйтесь с врачом.
Когда ребенок отказывается ходить на горшок?
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
37
Иногда некоторые дети категорически отказываются садиться на
горшок, особенно в возрасте пятнадцати месяцев. Не надо заставлять.
Не надо показывать ребенку, что вы огорчены или раздражены.
Иногда бывает трудно это сделать, но тем не менее постарайтесь. На
некоторое время оставьте малыша в покое. Потом осторожно
попытайтесь (один-два раза в день) повторить процедуру в определен-
ные часы, но только на несколько минут. Научить малыша садиться
на горшок — это воспитание терпения... у мамы.
«Здоровая комната»
«Здоровая комната» — это прежде всего чистая комната. Около
новорожденного не должно быть ни одной пылинки. Это само собой
разумеется.
Но болезни бывают не только от нечистоплотности.
Животные и насекомые. У кошек и собак часто бывают блохи,
которые вызывают у ребенка раздражение кожи, чесотку, являются
причиной инфекции. Собаки могут быть носителями личинок
ленточного глиста.
Кошки могут стать источником болезни «кошачьих когтей».
Мухи переносят огромное количество бактерий. Комары и все
кусающиеся насекомые могут также вызвать болезни Животные
могут представлять опасность для малышей, которым не сделана
прививка от туберкулеза.
Пока ребенок еще совсем маленький, не стоит в его комнате
держать животных. Летом желательно на окно повесить марлю от
мух.
Люди. Они могут стать носителями микробов совершенно
неожиданно, например положив рядом с ребенком пальто, в котором
были в метро, где много народу. Взрослому человеку во время
простуды (насморк, грипп) нельзя подходить к ребенку без марлевой
маски. Необходимо оградить малыша от людей, болеющих туберку-
лезом.
Взрослый человек, ухаживающий за новорожденным, должен
прикасаться к нему только после тщательного мытья рук. Если к
новорожденному приглашают няню, от нее необходимо потребовать
медицинскую справку.
Предметы. Книга или игрушка могут стать источником заболе-
вания, если ими пользовался больной старший ребенок (малыш
тянет в рот все предметы).
Организм взрослого человека имеет защитный механизм против
вредных микробов. У малыша этот механизм развивается медленно,
и его деятельность недостаточно надежна. Поэтому, чем меньше
38
ЛОРАНС ПЭРНУ
возраст ребенка, тем больше он подвержен действию микробов. В
течение первого месяца жизни ребенка особенно надо беречь от
проникновения микробов. В последующие одиннадцать месяцев
опасность уменьшается, но первый год жизни малыша для родите-
лей самый тревожный.
«Здоровая комната» — это комната, в которой мало шума. Шум
мешает грудному ребенку расти. Если первые годы жизни ребенка
проходят в общей комнате, приглушайте звуки радио, телевизора,
проигрывателя. В комнате, в которой находится новорожденный,
температура воздуха должна быть не выше двадцати градусов
тепла. Комната должна регулярно проветриваться.
Если у вас есть выбор, то поместите ребенка в комнате,
расположенной окном на восток или юго-восток, то есть максималь-
но освещаемой солнцем утром и в полдень.
Комнату или уголок для ребенка не следует менять слишком
часто. Позже вы заметите, что перемена места дезориентирует
малыша. Если вам приходится часто переезжать, берите с собой
знакомые ребенку предметы, чтобы он легче привыкал к смене
обстановки. Ему будет приятно увидеть среди чемоданов и багажа
своего маленького зайку, куклу и другие полюбившиеся ему
игрушки.
Надо ли открывать на ночь окно? Да, если воздуха в комнате
недостаточно (маленькая комната, низкий потолок, в комнате
малыша спит еще брат или сестра). Но воздушный поток не должен
направляться непосредственно на лицо ребенка. Впрочем, не
обязательно открывать окно настежь, достаточно слегка приоткрыть
его, чтобы воздух в комнате освежался. Малыш не замерзнет, если вы
его достаточно хорошо накроете.
Не надо открывать окно, если на улице очень холодно, если
дует сильный ветер или появился туман. Нежелательно часто от-
крывать окно, если ваша квартира расположена на первом эта-
же, а окна выходят на дорогу (из-за выхлопных газов автомоби-
лей).
Бдительные родители
Материнскому труду надо учиться. Глаза матери, постоянно
упражняясь, учатся видеть опасность. Оградив ребенка от инфек-
ций в «здоровой комнате», мать внимательно оберегает его от
23,	24. «Опасный дом» (Наиболее опасные случаи, которые могут
возникнуть из-за небрежности матери).
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
39
40
ЛОРАНС ПЭРНУ
несчастных случаев дома, на улице, за городом, потому что от них
дети страдают чаще, чем от всех заразных болезней, вместе взятых.
Поэтому мать должна чувствовать возникшую для ребенка
опасность, и немедленно ее предотвращать. Чтобы помочь
вам, мы составили схему «Опасный дом». Перечисляем опасные
случаи в том порядке, в котором они наиболее часто встреча-
ются:
Кастрюля, ручка которой повернута наружу от плиты. Если к
тому же в этой кострюле есть вода, которая может залить огонь, то
возникнет опасность отравления газом.
Ребенок держится за юбку матери, когда она готовит. От
неосторожного движения кастрюля с кипящим молоком может
перевернуться.
Подушка или перина на кровати малыша—опасность
номер один (особенно до года), так как ребенок может в них
задохнуться.
Окно, не имеющее перегородок или решетки.
Аптечка, оставленная в легкодоступном для ребенка ме-
сте. Иногда аптечку хранят недалеко от огня, несмотря на то что в
ней может находиться пузырек с легковоспламеняющимися веще-
ствами.
Бытовые химикаты.
Открытая электророзетка. Здесь следует помнить, что
напряжение 220 вольт гораздо опаснее, чем 127 вольт.
Незащищенный электрообогреватель.
Провод электроприбора, оставшийся в розетке после того, как
прибор отключили. Если провод достает до пола, малыш может
засунуть его в рот.
Забытый утюг.
Не менее опасно оставлять ребенка одного на пеленальном
столике.
Запомните также, что независимо от того, какого возраста ваш
ребенок—четырех месяцев или четырех лет, его ни в коем случае
нельзя оставлять дома одного.
Несчастные случаи происходят очень часто именно в отсутствие
родителей. Ребенок может пододвинуть стул к окну, чтобы увидеть
возвращающуюся маму, и выпасть из окна. Он может проглотить
лекарство, приняв его за конфетку. Несчастный случай может
произойти и в результате того, что ребенок станет играть с
опасными предметами, например с отцовским ружьем, или же
проглотит пуговицу.
Не оставляйте ребенка одного во время сна. Представьте себе,
что вашему ребенку приснился страшный сон. Он проснется,
позовет родителей и испугается в пустой квартире.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
41
Наконец, необходимо помнить, что при некоторых обстоятель-
ствах и в определенном состоянии ребенок может стать жертвой
несчастного случая. К ним относится, например, сильное чувство
голода (голодный ребенок может проглотить все что угодно, даже
шарик). К несчастным случаям приводит нервозная обстановка
дома, а также травмы, которые возникают из-за чувства отчаяния,
вызванного невыдержанностью взрослых. Ребенок, присутствовав-
ший при ссоре родителей, которых он одинаково любит, может
совершить опасные действия.
Чтобы закончить раздел, дадим вам несколько советов
по вопросам предупреждения и защиты детей от несчастных слу-
чаев.
Держите подальше от малыша все опасные предметы, особенно
булавки и брошки, свечи, лампы и т. п., потому что ребенок почти
все берет в рот.
Ваш ребенок начинает ходить. Он «открывает» окружающий
мир. Чтобы обезопасить его в этих «исследованиях», вы стараетесь
помочь ему познакомиться с каждым предметом.
Ваш ребенок одновременно и любопытен, и неловок, поэтому
необходимы следующие предосторожности:
подальше спрячьте все лекарства и предметы ухода за кварти-
рой, так как некоторые из них ядовиты;
никогда не ставьте на пол посуду с горячей водой;
кастрюли, стоящие на огне, поворачивайте ручками к стене;
на открытые окна сделайте решетки, чтобы ребенок не выпал.
Перед открытым огнем (камин, печь, обогреватель и т. д.) также
необходимы решетки, чтобы ребенок не обжегся.
Пусть малыш играет с безопасными предметами. А те предметы,
которые могут причинить ему вред, уберите подальше.
Личный опыт убедит ребенка в правоте ваших предупреждений.
Объясните ребенку значение слов «ожог» и «укол». Поднесите его
руку к небольшому огню, дайте ему слегка прикоснуться к горячему
предмету—этого достаточно для знакомства с огнем.
Для знакомства с ссадинами и царапинами возможностей
предоставится вполне достаточно, поэтому не стоит создавать их
искусственно, но последствия от них объяснить полезно. Постепенно
ознакомьте ребенка со всеми обжигающими, колющими, режущими
предметами, находящимися в доме. Приучите его не прикасаться к
ним, объясните, что некоторые вещи могут вызвать боль. Если
ребенок упал, помогите ему понять, почему он упал и как надо
держать равновесие.
Ваш ребенок растет. Вы должны научить его обращаться с
обычными предметами. Запрещая пользоваться вещами, вы меша-
42
ЛОРАНС ПЭРНУ
ете ему учиться владеть своими руками. Пусть малыш посмотрит,
как вы обращаетесь с разными предметами.
Постепенно ребенок научится делать все без вашего надзора.
Поэтому, когда вы рядом с ним, как можно реже говорите: «Не
трогай!» Но сами постоянно подавайте ему пример соблюдения
правил безопасности. Каждую вещь сразу же кладите на место.
Принимайте необходимые меры предосторожности, прежде чем
сделать какой-либо жест или действие, например не открывайте
резко дверь.
Опасности вне дома
Чаще всего несчастные случаи происходят с детьми в результате
ошибок, типичных для пешеходов: ребенок один переходил улицу
или отпустил руку матери, чтобы поймать упавший мячик, играл с
друзьями и выбежал на проезжую часть улицы. Такие происше-
ствия чаще случаются в летний период.
Когда ребенок будет способен понять правила движения, необ-
ходимо научить его переходить улицу. Но в возрасте, кото-
рый интересует нас (до 4 лет), только ваша рука, крепко держа-
щая его ручку, и личный пример являются наиболее эффектив-
ными средствами. Если ребенок видит, как, переходя улицу,
вы смотрите налево и направо, то и он будет делать то же са-
мое.
В летнее время, во время отпуска, опасностью номер один
является озеро, река или море. Ваш ребенок, как и все дети мира,
любит воду. Пусть он плещется в ней, но ни на секунду не
спускайте с него глаз.
Есть свои опасности и в деревне. Яды содержатся в листьях
и плодах многих растений и деревьев (например, черные плоды
на кустах картофеля, появляющиеся после цветения, крапчатый
болиголов, похожий на петрушку, и т. д.). Надо следить за
ребенком очень внимательно, чтобы он не взял в рот ядовитое ра-
стение.
Во время летнего отпуска надо заранее ознакомиться с мерами
предосторожности, которые необходимо предпринять, если собира-
етесь провести лето в местности, где водятся змеи.
Конечно, речь идет не о том, чтобы поместить ребенка
в совершенно безопасное пространство. Мы предупреждаем толь-
ко об опасности. Сознание ребенка зафиксирует все ваши предо-
стережения, и у него навсегда закрепится навык осторожного
поведения в тех местах, где водятся змеи или растут ядовитые
цветы.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
43
Внимательная мать
Пока ваш ребенок еще малютка, вы постоянно наблюдаете за его
весом. Правильно делаете. Вес—лучший барометр здоровья ребен-
ка самого раннего возраста. Позже у вас выработается привычка
регулярно взвешивать ребенка: когда бываете у врача, во время
отпуска, в день рождения и т. д.
Чтобы помочь вам составить кривую роста и веса, мы приводим
следующую таблицу*.
Средний рост и вес в зависимости от возраста
и пола ребенка
Возраст	Мальчики		Девочки	
	рост (в см)	вес (в кг)	рост (в см)	вес (в кг)
При рождении	51	3,3	50,5	3,2
1 месяц	55,8	3,7	54,5	3,6
2 месяца	59	4,6	57,7	4,5
3 месяца	61	5,5	60	5,4
4 месяца	63,5	6,1	62,5	6
5 месяцев	65	6,7	66	6,6
6 месяцев	67	7,3	67	7,2
1 год	75	9,7	73,7	9,1
1,5 года	81	11,3	79,7	10,5
2 года	86	12,3	84,9	
2,5 года	91	13,2	89	12,6
3 года	95	14,5	93	13,5
3,5 года	98,5	15,4	97	14,5
4 года	102	16	100,5	15,4
4,5 года	105,5	17	103,8	16,4
5 лет	108	17,8	107	17,2
* Средние данные, полученные французскими педиатрами.
Новорожденный ребенок вначале обычно худеет. За четыре
первых дня после рождения малыш в среднем может потерять
триста граммов, то есть примерно десять процентов своего веса при
рождении. Чем крупнее ребенок, тем больше веса он может
потерять.
С четвертого дня (иногда с пятого) новорожденный обычно
начинает набирать вес. К десятому дню (иногда на это требуется
44
ЛОРАНС ПЭРНУ
дополнительно три-четыре дня) он восстанавливает свой первона-
чальный вес.
С этого времени (в течение первых трех месяцев) он будет в
основном прибавлять по двадцать пять—двадцать восемь граммов
в день, а в последующие дни—двадцать—двадцать пять граммов.
В течение первого месяца взвешивайте ребенка по возможности
чаще. Затем один раз в неделю — до шести месяцев, раз в две
недели—до года; от одного года до двух лет—ежемесячно. Потом—
раз в три месяца, а после пяти лет—один раз в год. Кроме того,
врач будет взвешивать ребенка при каждом посещении поликлини-
ки.
Взвешивать надо в одно и то же время. Лучшими часами для
взвешивания является время перед купанием.
Купите миллиметровую бумагу. Обозначьте на ней кривую веса и
роста малыша. Если кривая веса вашего ребенка соответствует
средним показателям, значит, барометр показывает «ясно». Кривая,
отклоняющаяся от нормальной, должна встревожить вас. Следует
поговорить об этом с врачом — даже тогда, когда вам кажется, что
ребенок совершенно здоров.
Рост играет менее важную роль, потому что даже нездоровый
ребенок, теряющий в весе, не перестает от этого расти.
Измерить рост ребенка гораздо сложнее, чем многие себе
представляют, так как необходимо, чтобы тело малыша, особенно
его ноги, лежало совершенно ровно. Обычно рост ребенка измеряет
врач.
Приведенная таблица роста и веса не означает, что у каждого
ребенка в определенные месяцы должен быть именно такой-то рост
и он должен весить столько-то килограммов (а в противном случае
он болен). Эти цифры представляют средние величины. Они могут
служить для вас лишь ориентиром. Здесь важен не какой-то
определенный отрезок этой кривой, а ее направление.
Зубы
Обычно первыми появляются центральные нижние резцы, потом
верхние. Между шестью и двенадцатью месяцами вырастают
боковые резцы: всего восемь зубов.
От года до полутора лет появляются первые четыре коренных
зуба.
От года до двух лет вырастают четыре клыка.
От двух до двух с половиной лет появляются четыре вторых
коренных зуба.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
45
Итак, с шести месяцев до двух с половиной лет в основном
должны прорезаться двадцать «молочных», или временных, зубов.
Сроки и порядок прорезания «молочных» зубов очень различны.
Так, у малышей, которых кормят грудью, зубы вырастают раньше,
чем у детей с искусственным кормлением. Иногда зубы появляются
даже в три месяца. Кроме того, наблюдения показывают, что у
худощавых детей зубы могут расти быстрее, чем у полных.

Глава 3
Жизнь ребенка
Режим малыша
Режим дня зависит от возраста ребенка
Рано вставать, поздно ложиться, шесть-семь раз в день кормить,
шесть-семь раз пеленать! Труд матери новорожденного ребенка —
это сплошные сверхурочные часы. Но очень скоро распорядок
вашего дня станет более гибким. Вы увидите, как быстро растет
ваш ребенок.
Режим дня ребенка, особенно новорожденного, зависит от коли-
чества кормлений: вначале их шесть, иногда даже семь, затем пять,
позже четыре.
Каждое кормление сопровождается сменой белья. После еды
ребенка укладывают спать. Но вскоре к этим двум основным
занятиям—спать и есть—добавляются другие: купаться, гулять,
играть... И день малыша начнет заполняться. Поэтому для удобства
ребенка и всей семьи большую помощь может оказать определен-
ный распорядок дня. Чтобы помочь вам, предлагаю режим дня,
который может подойти для любого ребенка среднего развития. Этот
распорядок удобен тем, что в течение всего дня вы можете ответить
на вопрос: что надо делать сейчас? (в этом и заключается смысл
слова «режим»). Но не обязательно придерживаться именно тех
часов, которые мы советуем. Возможно, вам удобнее установить
другой режим. Важно запомнить одно: если вы установили опреде-
ленный распорядок, то обязательно будьте ему верны. Малыш
привыкает к его ритму, поэтому не надо лишний раз его нервиро-
вать. Регулярность во всем — одно из необходимых условий режима
жизни ребенка.
Он спит
В первые месяцы жизни большую часть времени ребенок спит.
Мама должна следить за сном малыша, так как качество сна
является одним из основных показателей здоровья новорожденного.
Предлагаем вам несколько советов.
Укладывайте новорожденного на бочок. В США рекомендуют
48
ЛОРАНС ПЭРНУ
класть детей на живот, во Франции—на бок. После каждого
кормления меняют положение ребенка так, чтобы не деформирова-
лась его головка. Если вы решите укладывать малыша на живот, то
уберите подушку; а матрац должен быть достаточно жестким.
Головку поворачивайте время от времени то налево, то направо.
После четырех месяцев малыш сам будет выбирать себе положе-
ние. Уложив его на бок, вы через некоторое время обнаружите, что
он спит на спине. Дети, привыкшие спать на животе, сохраняют эту
привычку в течение длительного времени.
Естественный свет не мешает малышу спать, по крайней мере
до года. Он хорошо спит в коляске на улице и в комнате. После года
он спит лучше в темноте или полумраке.
Обычно малыш спит в своей кроватке. Если вы вынуждены
укладывать его в большую кровать, будьте особенно внимательны,
потому что у ребенка, который спит не в своей кроватке, сон
беспокойный и он может упасть. Загородите кровать и хорошо
подоткните простынку. Спокойно спать в большой кровати ребенок
сможет только с двухлетнего возраста.
Старайтесь не брать ребенка к себе в кровать, так как ему это
может понравиться и он в дальнейшем не захочет спать отдельно.
Процедура укладывания ребенка. У каждого ребенка сон
протекает по-разному (глубокий или легкий), но у всех малышей
проявляется одна общая черта: свои привычки во время укладыва-
ния. Начинаются они обычно после двадцатого месяца жизни. Во
многих семьях укладывание ребенка превращается в сложную
процедуру. Чтобы избежать бесконечных «спектаклей», действу-
ющих на нервную систему малыша и взрослых, необходимо
научить ребенка ложиться спать. В первую очередь надо создать
спокойную обстановку. Ни в коем случае нельзя брать ребенка из
постели, несмотря на его слезы или желание что-то посмотреть. Не
сомневайтесь, малыш всегда найдет предлог для того, чтобы вы
взяли его из кровати.
Начиная с девятимесячного возраста сон ребенка может стать
беспокойным только потому, что его кроватку переставили в другое
место, не говоря уже о более серьезных причинах. Сон может стать
беспокойным в тот период, когда ребенок начнет делать большие
открытия в своей жизни: постигать речь и ходьбу.
Почему у малыша появляются странности именно в то время,
когда надо ложиться спать? С уважением относитесь к этим
странностям, так как они необходимы ребенку. Ему хочется
чувствовать себя в безопасности в момент встречи со сном. Чтобы
обеспечить себе эту безопасность, он хочет весь свой маленький мир
привести в полный порядок: занавески должны быть задвинуты до
такого-то места, простыни застелены именно так, а не иначе, кукла
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
49
должна сидеть на определенном месте и т. д. и т. п. Не ругайте
ребенка за эти «капризы». Ведь все мы нуждаемся в безопасности.
Эта потребность свойственна человеку.
Ремни безопасности. Некоторые мамы пользуются ими, чтобы
ребенок не упал с кровати. Будьте осторожны! Ремни не освобожда-
ют вас от наблюдения за ребенком, так как без присмотра он может
запутаться в этих ремнях.
Сон в различные периоды жизни ребенка		
Возраст	Продолжительность	Качество
До трех месяцев	16—20 часов в сутки. Вна- чале интервалы в течение суток не обозначены чет- ко, но постепенно выделя- ются четыре периода: с 20.00 до 2.00, с 3.30 до 8.00, два часа до обеда и 4—5 часов после обеда.	Вначале легкий, за- тем	все	более крепкий.
С трех до девяти месяцев	Ночью: 12 часов Днем: 5 часов, затем 4, затем 3 часа (после обеда немного дольше, чем до обеда).	Глубокий.
С девяти месяцев	Ночью: 11 —12 часов	Менее крепкий, по-
до двух лет	После обеда: 3 часа (часть утром, часть после обеда, позже только после обеда).	рой беспокойный. Часто ребенку быва- ет трудно уснуть. (Это свойственно та- кому	возрасту.)
С двух до трех лет	Всего 14 часов, из которых 2 часа послеобеденного сна.	Ночью один-два раза может просыпаться, продолжительность бодрствования ночью один-два часа.
С четырех до пяти лет	12 часов, из которых один час на послеобеденный сон. (У всех детей продол- жительность сна должна быть не мецее 10 часов.)	Глубокий.
50
ЛОРАНС ПЭРНУ
Внимание: у разных детей разная потребность во сне. Здесь
приводятся только средние данные. О качестве и про-
должительности сна ребенка надо регулярно советовать-
ся с детским врачом. Многие педиатры рекомендуют
детям в возрасте около года спать до 18 часов в сутки.
Он плачет
Плач ребенка—одно из сильнейших родительских испытаний.
Почему плачет малыш? Он заболел? А другие дети плачут столько
же? Надо ли брать его на руки или не стоит этого делать, если не
хочешь превратиться в раба?
Как только ребенок сможет сказать: «Я хочу есть, мне жарко или
мне больно», его плач перестанет быть проблемой. Кроме языка
крика и плача, у него еще нет средств, чтобы выразить свои
желания. Поэтому волнение ребенка нередко представляет для
родителей загадку. Беспокойство по этому поводу плюс усталость
являются причинами нервозности во многих молодых семьях.
Прежде всего хочется успокоить вас: через несколько недель
ваше ухо научится отличать плач-требование или плач-жалобу от
обычного плача. И тогда будут смешны ваши недавние тревоги, на-
столько понятны станут вашему материнскому и отцовскому серд-
цу причины детского плача. Но вначале очень трудно понять слезы
малыша, и это, безусловно, вас беспокоит. Попробуем помочь вам.
Правило. Всегда подходите к плачущему ребенку. Убедитесь в
следующем: ему удобно, он не стянут туго, ему не жарко, свет не
бьет малышу в глаза. Может быть, его разбудил какой-нибудь шум
(пылесос, радио, вода в туалете, звонок, гудок с улицы). Хорошо ли
он отрыгнул после последнего кормления? Поменяли ли вы ему
белье после кормления? А может быть, его уже пора кормить?
Задумайтесь, все ли было у ребенка в порядке в течение дня:
кормление, сон? Допустим, что все было нормально и ни одна из
названных причин не могла вызвать плача. Тогда вполне возмож-
но, что ваш ребенок просто «разряжает аккумуляторы». Это
наиболее частая причина плача грудных детей, о ней-то мы сейчас
и поговорим.
Некоторые здоровые грудные дети плачут ежедневно в одно и то
же время без видимой причины. Что же происходит? Пососав
материнскую грудь или бутылочку с молоком, удовлетворенный
ребенок крепко засыпает. Когда просыпается, он начинает плакать.
Сначала он хнычет, затем плач усиливается, и так происходит
ежедневно.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
51
Как правило, ежедневный плач наблюдается в период от второй
до десятой недели, а наиболее сильный плач появляется у ребенка в
шесть недель.
Часы такого плача меняются в зависимости от возраста. В три
недели — в пять, девять и одиннадцать часов утра, а также между
шестью и девятью часами вечера.
В шесть недель—чаще всего в восемь часов утра, в шесть и в
восемь часов вечера.
В десять недель—в десять часов утра и в пять часов вечера.
Если этот плач «нормален», значит, он беспричинен? Ребенок не
болен, все его органы действуют хорошо. Но причина есть. С
помощью плача ребенок освобождается от той нервозности, которая
накопилась у него за прошедшие часы.
Возможно, малыш какое-то время пролежал в мокрых пеленках,
что вызвало у него зуд, или его резко разбудила хлопнувшая дверь.
А может быть, кто-то вошел в его комнату с сигаретой и запах
дыма был ему неприятен.
В течение двух-трех часов ребенок спокойно лежал в своей
кроватке. Потом, в определенное время, обычно в одно и то же
каждый день, у него неожиданно появляется «желание успокоить
нервы». Он начинает плакать. Прибегает мама, склоняется над
кроваткой, волнуется. Если бы ребенок был побольше, он сказал бы
маме: «Все в порядке, просто у меня плохое настроение и мне надо
«разрядиться».
У одних детей нервозности скапливается больше, чем у других.
Почему? Не спрашивайте об этом ребенка, спросите лучше себя.
Возможно, вы и ваш муж ведете себя нервно, а ребенок отражает
вашу нервозность, как зеркало отражает ваше лицо. Его плач
является следствием ваших тревог, ссор, которые он слышит. В нем
отражается беспокойная обстановка той среды, которая, возможно,
царит около его кроватки. Окружите ребенка вниманием, тишиной,
и малыш успокоится. Если вы возьмете его на руки, он успокоится,
но только на то время, пока вы его держите. Плач возобновится, как
только вы положите малыша в кроватку. Сделайте лучше так:
подойдите к ребенку, тихо поговорите, немного поиграйте с ним.
Чтобы мама стала для малыша «волшебницей», ей необходимо
создать в доме полную гармонию. Будьте внимательны, и вы
заметите, что ежедневные плачи ребенка наиболее сильны тогда,
когда у кого-то в семье плохое настроение. Постарайтесь изменить
семейную атмосферу, сделайте так, чтобы все улыбались, и увиди-
те, что и малыш начнет улыбаться.
Ребенок плачет чаще всего из-за голода или неудобства. Начи-
ная с четырехмесячного возраста он может плакать и по другим
причинам, например из-за того, что рядом нет вас и он лежит один
52
ЛОРАНС ПЭРНУ
в темноте. Возможно, что вещь, которую он привык видеть в одном
месте, находится теперь в другом или вы забыли задвинуть
занавеску. Причину его слез порой трудно угадать.
И все же можно обнаружить причину нервного напряжения
малыша. Например, около кроватки находилось сразу несколько
человек. Шум и суета возбудили нервную систему ребенка. Сразу он
этого не показал. Но когда все ушли, он начал плакать, чтобы
разрядить свое нервное напряжение. В восемь месяцев ребенок
может сердиться сам на себя, потому что не может, например, взять
желаемый предмет. Из-за этого он начинает плакать.
По мере того как ребенок растет, причины его плача будут все
более понятными, во-первых, потому, что нервное напряжение
будет уже не таким сильным, во-вторых, один плач будет отличать-
ся от другого. Да и у вас уже появится опыт в определении причин
плача.
Надо ли брать на руки плачущего малыша? Просто слушать,
не обращая внимания, как плачет малыш, или брать его в этот
момент на руки — это две в равной мере нежелательные позиции.
Какую бы из них вы ни заняли, вас все равно можно критиковать.
Если вы предоставите ребенка во время плача самому себе, то он
будет чувствовать себя несчастным. Если же каждый раз, когда он
плачет, будете брать его на руки, то станете его рабой.
Хороший выход: иногда после кормления подержите малыша на
коленях, поласкайте его, поговорите с ним. Таким образом у него
накопится определенный запас нежности.
В остальное время, когда он плачет, не берите его из кроватки.
Лучше прикрепите яркую погремушку к кроватке (это часто
успокаивает).
Плач больного ребенка. Если ребенок кричит задолго до
кормления и его личико бледнеет, морщится, если он корчится и с
шумом выпускает газы, возможно, что у него начались рези в
животике. Если ребенок не прекращает плакать, надо срочно
обратиться к врачу. Причинами плача могут быть насморк,
прорезание зубов (распухшие и покрасневшие десны, обиль-
ное выделение слюны). Если плачущий ребенок сильно возбуж-
ден или ослаблен, вялый, бледный и у него пропал аппетит, на-
до также срочно вызвать врача. А тем временем измерьте темпе-
ратуру.
Обычно плач больного ребенка отличается от плача здорового
малыша тем, что плач здорового ребенка звонкий, непрерывный и
мощный, он будто и не утомляет его. А при заболевании плач у
ребенка пронзительный, раздирающий, приступами. Иногда это
бывает жалобный крик, настоящий стон, который требует срочного
вмешательства врача.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
53
Он гуляет
Сегодня утром погода пасмурная. Может быть, все же вывезти
ребенка на прогулку? Одни говорят: «Надо гулять с ребенком в
любую погоду». Другие: «Лучше пусть он поскучает дома, чем
вернется с прогулки с ангиной».
Кто прав? Принцип, согласно которому ребенок должен гулять в
любую погоду, был святейшим в течение длительного времени. Этот
принцип прекрасен и сейчас для деревенских условий. Но в
условиях современного города он устарел. Если вам приходилось
летать на самолете над большим городом, вы, конечно, заметили,
что город, даже в самую ясную погоду, покрыт густым слоем
тумана—смесью влаги, дыма и пыли. Если к этому добавить
плохую погоду, повышенную влажность, то можно считать, что
прогулка не всегда может принести пользу.
Но ребенка выводят на прогулку не только ради солнца и
свежего воздуха, а и для моциона, который вызывает у него
хороший сон и аппетит. Прогулки нужны и для того, чтобы малыш
открывал для себя мир, чтобы у него развивалось воображение,
пробуждалось сознание. Когда начинать прогулки с ребенком?
Сколько времени гулять?
Грудной ребенок (или ребенок в коляске). Если вы живете
недалеко от зеленой зоны, неплохо гулять с малышом каждый день:
утром и после обеда. Начинать надо с первого месяца, вначале —
полчаса, затем час и даже больше. Если вам позволяют время и
ваши дела, вы очень скоро заметите, что малышу, лежащему в
коляске, очень интересны листья, ветки, которые шевелятся и
блестят на фоне неба. Подготовка к прогулке станет ему приятна.
Удовольствие от прогулок будет возрастать по мере его роста.
Сидя в коляске, он с жадностью будет смотреть на улицу, на цветы,
на играющих детей. Прогулка в хорошую погоду, особенно среди
зелени сквера или леса,— прекрасное бодрящее средство.
Необходимо ли гулять с ребенком каждый день? На этот вопрос
один известный педиатр ответил: «Где вы живете и на каком
этаже?» Малыш, живущий в большом городе, да еще в квартире на
первом этаже, выходящей окнами на север, нуждается в прогулках
больше, чем тот, который живет в отдельном домике с садом в
зеленом пригороде или в деревне. Это само собой разумеется.
Но если не брать эти крайности, а взять такой вариант:
квартира на пятом этаже в районе, где много воздуха. В этом
случае не стоит огорчаться, если ваш ребенок один-два раза в
неделю должен пропустить прогулку. Если погода хорошая, то
поместите его перед открытым окном (одев как на прогулку), и он
получит свою порцию воздуха, солнца и впечатлений. Но, разумеет-
54
ЛОРАНС ПЭРНУ
ся, не надо выносить малыша на балкон, где обычно бывает
слишком ветрено.
Значение прогулки для грудного ребенка зависит от того,
насколько близко вы живете от парка. Вы живете в двух шагах от
него? Пользуйтесь этим и возите туда ребенка как можно чаще.
Если же вы живете далеко от парка и добираетесь до него на метро
(или долго идете по улице), то лучше гулять пореже, но подольше
оставаясь в парке.
В каких случаях грудному ребенку противопоказана прогулка?
Когда ребенок поправляется после болезни. Надо подождать разре-
шения врача. Не рекомендуется гулять во время дождя, туманной и
ветреной погоды.
Некоторые советы. В теплую солнечную погоду не следует
поднимать верх коляски, в которой спит грудной ребенок (из-за
опасности вызвать тепловой удар). Коляску надо ставить в тени.
Когда вы везете ребенка по солнечной стороне, то верх коляски
можно приподнять, так как во время движения в коляске воздуха
будет вполне достаточно.
Если ваш малыш еще не умеет сидеть, надо следить за тем,
чтобы солнечные лучи не попадали ему в глаза. Когда он лежит с
открытыми глазами, солнечные лучи могут причинить боль даже
через листву деревьев.
Во время прогулок советуем брать с собой бутылочку с кипяче-
ной водой, потому что малыш обязательно захочет пить.
Остерегайтесь выхлопных газов автомобилей. Не стоит долго
гулять по улицам, особенно многолюдным. На уровне земли
концентрация выхлопных газов особенно велика, поэтому рекомен-
дуется покупать более высокую детскую коляску.
Когда малыш сможет сидеть в коляске, подложите ему подушеч-
ку, чтобы он мог смотреть и наслаждаться окружающим пейзажем.
Ребенок учится ходить. Ребенку, начинающему ходить, про-
гулка дает возможность тренироваться в ходьбе. (Это значительно
лучше, чем в квартире.) Вначале вы будете придерживать малыша,
а потом он сам начнет толкать прогулочную коляску, чтобы быстрее
научиться ходить.
Когда можно пользоваться прогулочной коляской? В этой коляске
ребенок может сидеть во время прогулок после года жизни.
Конечно, в холодную погоду ему лучше находиться в большой
коляске, потому что в ней он сравнительно защищен от ветра. Но
после полутора лет не советуем держать ребенка в большой коляске:
ему приятнее в прогулочной, так как в ней для малыша больше
свободы в движениях, он лучше видит все происходящее вокруг.
Когда и сколько времени должен гулять ребенок одного-двух лет?
Все зависит от расстояния, которое отделяет вашу квартиру от
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
55
парка. Противопоказания (период выздоровления, холод, дождь,
ветер, туман) остаются те же.
Особо следует подчеркнуть опасность выхлопных газов, потому
что в прогулочной коляске ребенок менее защищен, чем в закры-
той. Если хотите проверить этот совет, попробуйте наклониться к
выхлопной трубе грузовика, который трогается с места, и тогда вам
будет понятно, что выхлопные газы для малыша, расположившего-
ся в прогулочной коляске, весьма опасны.
Ребенок научился ходить. Малыш, умеющий ходить, может
гулять почти в любую погоду, исключая очень ветреные дни,
большой туман или дождь. Ребенок всегда должен быть хорошо одет
и обут. Малыш любит гулять в любую погоду, так как ему
необходимо израсходовать накопившуюся энергию. Поэтому по
возможности разрешайте ему побегать в саду или во дворе, иначе
дома он будет вести себя, как «лев в клетке».
Начиная с полутора-двухлетнего возраста прогулка дает ребенку
необходимую мышечную разрядку и большое развлечение. Малыш
может играть в песочек, свободно бегать, не боясь поскользнуться на
паркете или наткнуться на мебель. (Не забывайте брать с собой
ведерко, совок, иначе ребенок будет отнимать игрушки у других
детей, что может стать причиной конфликтов.)
Многих мам беспокоит проблема песочницы. Можно ли ребенку
играть в ней, не боясь инфекции? Конечно, можно, особенно когда
песок находится на солнышке, а детей не слишком много. Если в
вашем районе есть случаи заболевания корью (или другими
болезнями), то лучше избегать большого скопления детей, то есть
предпринимать обычные меры предосторожности, необходимые во
время инфекций.
Какие еще меры предосторожности необходимы в этом возрасте?
Ваш ребенок уже «большой»: он умеет ходить и даже бегать.
Однако будьте внимательны: ножки у него еще совсем маленькие.
Во время прогулки не тяните его за руку, повторяя каждые две
минуты: «Ну иди же!» Придерживайтесь ритма малыша. Пусть он
разглядит понравившуюся ему витрину (для него ведь все ново). На
улице советуем идти с внешней стороны тротуара, так, чтобы
ребенок был со стороны домов. Если же парк находится далеко,
лучше всего посадить ребенка в коляску и скорее добраться до
деревьев и свежего воздуха, чем мучительно тащиться с малышом
по тротуару.
Не советуем брать с собой ребенка, если вы собираетесь за
покупками (особенно в большие магазины). Такие «походы» утоми-
тельны и для ребенка, и для матери. Малышу скучно: он ничего не
видит за большими прилавками, поэтому хочет, чтобы его носили, а
это очень изнурительно.
56
ЛОРАНС ПЭРНУ
Остается еще одна маленькая проблема. Как одевать ребенка
для прогулки? Все зависит от погоды, а также от того, чем ребенок
будет заниматься на улице. Если он совсем маленький и будет
спать, укройте его как следует. Если он уже умеет ходить и во
время прогулки будет играть с друзьями, то есть бегать, тратить
много сил и энергии, в прохладную погоду лучше всего надеть под
пальто теплый свитер, чтобы в сквере он мог снять пальто (ина-
че он быстро вспотеет). Если ребенок привык на прогулке тихо иг-
рать в песочек, то лучше надевать на него теплую курточку с ка-
пюшоном, чтобы ему было удобно. Ну и конечно, старайтесь не
надевать на детей такой одежды, жалея которую вы все вре-
мя будете повторять: «Осторожно, не запачкайся!» Лучше дер-
жать малыша дома, чем ежеминутно на прогулке повторять эту
фразу.
Он играет
Когда вы смотрите на играющего ребенка, всегда помните: для
него игра не развлечение. Для ребенка играть—значит давать
работу своему мозгу, развивать физическую силу. Игра — это его
деятельность.
Внимательные родители могут многое увидеть во время игры
ребенка: любит ли он командовать, склонен ли он к фантазии,
смелый или осторожный ваш малыш, как он реагирует на ваше
воспитание. Например, маленькая девочка строго ругает свою
куклу за то, что «она замочила штанишки». Может быть, ваша дочь
страдает от вашей строгости? Наблюдая за играми ребенка, вы
увидите, как развивается его личность, как обогащается его
словарь. Наконец, вы узнаете о настроении ребенка в данный
момент, так как характер игр подскажет о его «тонусе», о его общем
состоянии.
Игры и интересы зависят от возраста. Не все родители
знают, какие игрушки лучше покупать детям различного возраста.
Когда они приходят в магазин, то чаще всего просят «игрушку для
девочки двух лет или мальчика трех лет», а не куклу или машинку.
А ведь у каждого возраста есть свои, в основном четкие, интересы и
желаемые игры. Надеюсь, что список некоторых игрушек, которые
могут доставить удовольствие вашему ребенку в возрасте от одного
месяца до четырех лет, с соответствующими комментариями будет
вам полезен.
Один—четыре месяца. Малыш познает звуки и цвета. Это
возраст погремушек с тремя — пятью красными, синими, зелеными
шариками. Разноцветные шарики можно также прикрепить к
кроватке и коляске или подвесить цветные резиновые игрушки
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
57
(животных). Выбирайте игрушки, которые можно мыть, потому что
очень скоро малыш начнет брать их в рот.
Четыре — восемь месяцев. Малыш учится пользоваться
своими руками: щупает, царапает, тянет, опирается, отпускает.
Дайте ему резиновые игрушки, которые издают звуки, когда их
нажимают, погремушки, которые доставят ему новое удовольствие.
В этом возрасте малыш пробует подняться и сесть. Небольшая
перекладинка на кровати доставит ему много удовольствия и будет
очень полезна для его развития.
Восемь — двенадцать месяцев. Ребенку нравится бросать
игрушки как можно дальше и как можно чаще. И это совсем не для
того, чтобы досадить вам, а чтобы увидеть, куда они падают.
Поэтому дайте ему резиновых или войлочных «животных», которые
не бьются. На его столик положите заводные механические игруш-
ки. Малыш будет много смеяться, разглядывая танцующего медве-
жонка или двигающуюся черепаху. Ему понравятся также игрушки
из пористой резины, которые можно как угодно сгибать. На стенки
манежа прикрепите руль, который будет издавать негромкие звуки,
если его крутить. Для купания в ванной купите малышу плава-
ющие игрушки, изображающие красных рыбок, уточку, кита или
лягушку.
Двенадцать — восемнадцать месяцев. Малышу, начи-
нающему делать первые шаги, придает уверенность игрушка,
которую можно толкать и катить перед собой, например деревянный
конь. В этом возрасте ребенок любит складывать своими уже более
ловкими руками кубики. Это период первых формочек для песка,
кубиков и пластилина.
Восемнадцать—двадцать четыре месяца. Малыш все
трогает, он везде бегает, поднимает шум, беспрерывно перетаскива-
ет свои игрушки (а это прогресс, так как тащить труднее, чем
толкать). Чтобы он переносил игрушки, из одного угла комнаты в
другой, дайте ему, например, ослика на колесах или деревянный
поезд. Чтобы ребенок мог создавать шум, дайте ему музыкальную
юлу. Когда малыш хочет складывать, что-то строить, дайте ему
кубики или «грузовик» с деревянными кирпичиками. А для
спокойного времени (будут и такие периоды!) дайте игрушку,
которая поможет ему развивать ловкость, например бочонки типа
матрешки, которые можно складывать один в другой.
Двадцать четыре—тридцать месяцев. Для мальчиков
и девочек этого возраста во многих магазинах игрушек имеются
отдельные полки. Мальчики найдут там «пожарную машину» или
«самолет», а девочки—симпатичную куклу или деревянные бусы,
которые можно нанизывать на нитку. В этом возрасте все дети
любят игрушки, изображающие животных, которых можно усадить
58
ЛОРАНС ПЭРНУ
на деревянный грузовик, на тележку, чтобы вместе гулять в парке.
А медведь? Он стал неразлучным спутником большинства детей.
Тридцать—тридцать шесть месяцев. В этом возрасте
дети стремятся подражать родителям: мальчик хочет водить маши-
ну или звонить по телефону, девочка — готовить обед или гулять с
куклой... Дети двух с половиной—трех лет любят трехколесный
велосипед, лошадь-качалку, книжки с картинками, различные
разборные игрушки и такие, которые помогают им тренироваться в
ловкости.
Три года. Этот возраст—начало развития воображения и
фантазии. Девочка копирует медсестру, делает уколы своей кукле,
измеряет ей температуру или играет роль продавщицы бакалейных
товаров. Мальчик стучит по барабану или играет на трубе и идет на
«приступ крепости». Все больше и больше ребенка интересуют книги.
Разглядывая картинки, дети сами начинают выдумывать истории.
И девочки, и мальчики любят строительные игры, цветную мозаику,
раскрашивание картинок. Но по-прежнему девочка отдает предпоч-
тение куклам (она уже умеет очень хорошо их одевать), а
мальчик—маленьким машинкам. Особенно он любит грузови-
ки, краны, бульдозеры, тракторы. Кроме того, трехлетние маль-
чики любят маленькие поезда, которые легко собираются и разбира-
ются.
Четыре года. Теперь уже и девочки, и мальчики, как
большие, могут кататься на двухколесном велосипеде, быстро
мчаться на самокате, играть с мячом или в игры, требующие
терпения (лото, головоломки, строительные игры, в кубики с
картинками). Четырехлетние дети любят рисовать и вырезать,
потому что стали ловкими. Они слушают пластинки, более внима-
тельно смотрят книги. Разглядывая картинки, просят их объяснять,
чтобы потом рассказать другим, более маленьким детям. Девочке
по-прежнему покупайте кукол. Она умеет купать голыша, укачи-
вать его, напевая песни. А мальчик все так же интересуется
машинами, но уже более сложными. Он умеет чинить их, менять
колеса, заводить.
И последнее слово о традиционном плюшевом мишке, который в
течение нескольких лет был спутником вашего ребенка. Наверное,
очень жестоко запретить его. Но если ваш ребенок когда-нибудь
неожиданно, без видимой причины, начнет кашлять, вспомните о
плюшевых игрушках, которые, обильно накапливая пыль, могли
стать причиной аллергии. Упорный кашель ребенка может быть
именно из-за любимого мишки.
Ребенок четырех лет интересуется не только предметами. Он
может много раз повторять один и тот же жест, долго смотреть на
улицу, перебирать содержимое своего ящика или подражать матери,
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
59
убирающей квартиру. Подобные занятия тесно связаны с духовным
и физическим развитием ребенка. Поэтому в главе «Маленький
мир вашего ребенка» мы описываем эти занятия по возрастным
группам.
И еще несколько слов о зрелищах. Маленьким детям, по нашему
мнению, зрелища вредны, так как они действуют слишком возбуж-
дающе и утомительно.
Телевизор — одно из таких зрелищ, потому что родители опаса-
ются его меньше всего. Очень часто они смотрят передачи для
взрослых, не обращая внимания на то, что дети находятся рядом. А
ведь телевизор утомляет глаза ребенка, может вызвать у него
кошмары, нарушить пищеварение. Короче говоря, злоупотребление
телевизионными передачами представляет опасность для ребенка.
Мамы, читающие эту книгу! Будьте тверды! По нашему мне-
нию, ребенок может смотреть маленькими порциями специальные
детские передачи после шестилетнего возраста. Причем минималь-
ное расстояние от экрана должно быть три с половиной метра.
Четыре времени года
Счастливого путешествия! Отправляясь в поездку в выходной день,
помните, что вам надо будет кормить, развлекать и переодевать
ребенка. Что надо сделать, чтобы подготовиться к выполнению этих
трех условий?
Кормление. Если своего малыша вы еще кормите грудью, то с
собой надо взять только бутылочки со слегка подслащенной водой.
Если ребенок на искусственном вскармливании, возьмите бутылоч-
ки с молоком и положите их в термос, так как по дороге, возможно,
вы не сможете подогреть молоко. Можно взять с собой все
необходимое, чтобы приготовить молоко в пути (воду, порошковое
или сгущенное молоко).
Возьмите с собой пластмассовые бутылочки: в дороге они более
практичны. Хорошо иметь хотя бы одну запасную соску, так как в
поезде или в машине она пригодится вам.
Если ваш ребенок питается протертой пищей, возьмите с собой
баночки с пюре, его чашку и ложку, чтобы он ел из своей посуды.
Вашему ребенку исполнилось пятнадцать месяцев. Дома в
основном вы даете ему непротертую пищу, однако в поездку лучше
взять баночки с пюре, так как в дороге, возможно, вы будете
питаться в столовой или ресторане, что нежелательно для вашего
малыша. Возьмите с собой фрукты, печенье, простоквашу, воду.
Когда ребенку больше двух лет, он ест то же, что и взрослые:
бутерброды, сваренные вкрутую яйца, ветчину и пр.
60
ЛОРАНС ПЭРНУ
Не стоит забывать, что здоровые дети в поездке едят почти
постоянно. Обычно перед отъездом возбуждение перебивает у них
аппетит, но, не проехав и десяти километров, они уже говорят:
«Мама, я хочу есть». Для этого необходимо запастись легкой
питательной закуской. Только не толстыми бутербродами или
пирожными, которые вызывают жажду, а бутербродиками из
тоненьких кусочков хлеба с листиком салата и ветчины, сушеными
и свежими фруктами, печеньем, минеральной водой или фрукто-
вым соком. Не забудьте бумажные стаканчики, потому что пить из
бутылки нелегко. И наконец, обязательно надо взять бумажные
салфетки.
Развлечения. Часы, проведенные в поезде или в машине,
желательно использовать для развлечения ребенка. Для этого
можно взять с собой небольшие игры. В машину не надо брать
никаких книжек или картинки, чтобы не утомлять глаза. А вот при
поездке в поезде, пожалуйста. Взять можно книжки, картинки и
даже цветные карандаши.
Советуем взять и любимые игрушки, например мишку, куклу,
которые будут развлекать детей во время всего отдыха.
Однако лучшим источником для игр будет ваша изобретатель-
ность. Как только вы почувствуете, что малыш становится неспо-
койным, спойте ему его любимую песенку, что-то расскажите,
выдумайте интересную «историю». На крайний случай имейте в
своей сумке спасительный сюрприз, которым может быть какая-
нибудь дешевая безделушка в завязанном пакетике.
Для сна надо взять маленькую подушечку, чтобы малышу было
удобнее спать.
Не забудьте еще одно правило: нельзя держать ребенка слишком
долго в напряжении. Если вы едете в поезде, то время от времени
прохаживайтесь с ним по коридору. При поездке в машине
останавливайтесь примерно через каждые два часа около поля или
у опушки леса. Речь идет не о минутной остановке среди шума
и выхлопных газов машин, проезжающих мимо вас на пол-
ной скорости. Нет, мы советуем делать такую остановку-прогул-
ку, во время которой можно разрешить ребенку побегать на лоне
природы.
Надо ли добавлять, что ключом к успешной прогулке в выходной
день и приятным воспоминанием от всего путешествия будет
хорошее настроение папы и мамы. В определенные часы это
хорошее настроение будет подвергаться жестокому испытанию. Но
небольшое усилие над собой, и вы преодолеете усталость и
раздраженность. Это, конечно, очень трудно, но, поверьте, имеет
смысл постараться сдержать себя.
Наши советы в первую очередь хороши для поездки с одним или
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
61
несколькими детьми, уже выросшими из грудного возраста. Совсем
маленькие дети не создают столько проблем, так как большую часть
времени они будут спать. Главное для грудного ребенка—удобно
спать в своей коляске, гамаке или удобно сидеть в своем расклад-
ном стульчике.
Рассказы, игры и еще тысяча и один способ существуют для
того, чтобы заинтересовать ребенка красивыми пейзажами, инте-
ресной дорогой, чтобы сделать поездку неутомительной и только
приятной.
Переодевание. Для грудного ребенка необходимо взять запас-
ные пеленки на весь день и пластмассовый пакет для мокрых
пеленок. Лучше всего, конечно, взять бумажные пеленки, которые
после использования выбрасываются. Мы уже говорили, что не
советуем регулярно использовать их для совсем маленьких детей, но
в поездке они очень удобны. Подумайте также о бумажных
салфетках, тальке и о комплекте сменной одежды.
Более взрослого ребенка можно переодевать в дороге реже,
однако в длительной поездке ему придется часто приводить себя в
порядок. Для этого захватите с собой губку, туалетное мыло,
бумажные салфетки и одеколон, а также непромокаемый пластико-
вый мешочек, в который будете складывать губку и мыло. Для
одеколона надо, конечно, подобрать флакон с закручивающейся
пробкой. Наконец, путешествуете ли вы в машине или в поезде,
возьмите с собой горшок. Маленького ребенка может пугать шум
туалета в поезде, а при поездке в машине бывают такие обстоятель-
ства, при которых нельзя остановиться (проливной дождь, интенсив-
ное движение на дороге и т. д.). Возбуждение ребенка, которое
сопутствует путешествию, может привести к заболеванию мочевого
пузыря, если малыш будет вынужден терпеть.
Если ребенка укачивает в машине, у вас есть выбор между
физическими, психологическими мерами предосторожности и ле-
карством; Можно, конечно, использовать и то и другое.
Предосторожности. Никогда в присутствии ребенка не говори-
те о том, что он плохо переносит автомобиль. В подобного рода
явлениях боязнь его играет значительную роль. Накануне поездки
не давайте ему жирную или тяжелую пищу. Проследите также,
чтобы ребенок побольше поспал. Устраните все возбудители: телеви-
зор, кино, страшные рассказы — и предоставьте ему возможность
больше быть на свежем воздухе.
Ребенку нельзя отправляться в поездку с пустым желудком: езда
натощак благоприятствует укачиванию, так же, впрочем, как и
переедание. Перед отъездом ребенок должен слегка поесть и
немного попить. Сделать это надо непосредственно перед отъездом.
Если у ребенка мягкий и выпуклый живот, то можно надеть ему
62
ЛОРАНС ПЭРНУ
широкий пояс для брюшной полости, который будет его поддержи-
вать. Как только вы заметите приближение «неприятности», поло-
жите малыша и приготовьте бумажные пакеты.
Лекарства. Попросите врача выписать лекарства от укачива-
ния во время езды в машине и тщательно следуйте советам врача.
Ни в коем случае не давайте лекарства, не посоветовавшись
предварительно с врачом. Когда вы даете лекарство ребенку, не
говорите ему о тошноте и от какого недуга это лекарство.
Придумайте какую-нибудь подходящую причину.
Правила безопасности при поездке на машине. Какой бы ни
был возраст ребенка, не сажайте его никогда рядом с водителем: ни
одного, ни на коленях взрослого. В результате резкого торможения
ребенок может удариться о ветровое стекло. Такая же опасность
подстерегает ребенка и на коленях у взрослого, который может
уснуть или отвлечься.
Трогаясь с места, обращайте внимание на ручку ребенка,
которой он держится за дверцу, так как вы могли слишком быстро
захлопнуть дверцу машины, не обратив внимания на руки малы-
ша. Когда вы останавливаете машину на обочине дороги, никогда
не оставляйте ребенка одного в машине, даже если он спит. Ребенок
может проснуться, открыть дверцу и попасть на дорогу прежде, чем
вы успеете предотвратить беду. Помните также, что в жаркую
погоду солнце, нагревающее крышу машины во время стоянки,
превращает ее в пекло.
Зимой обязательно возьмите с собой небольшое одеяло или
шерстяную шаль независимо от того, едете ли вы на машине или в
поезде. Когда ребенок уснет, ему будет холодно, поэтому одеяло или
шаль очень пригодятся.
С какого возраста ребенок может летать на самолете? В
современных самолетах ребенок может спокойно путешествовать в
любом возрасте.
Последний совет. Когда ваш ребенок достигнет того возра-
ста, что сможет быть благодарным за подарок, предложите ему
накануне поездки маленький чемодан, в который он положит
свои вещи. Он будет счастлив, и поездка пройдет еще более ус-
пешно.
Время для поездки надо рассчитать так, чтобы усталость не
свела к нулю пользу: например, провести два часа в дороге, чтобы
побыть час в лесу. Это плохой расчет. Гораздо больше пользы, чем
такая поездка, принесет ребенку прогулка в городском сквере или
просто отдых дома.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
63
Приятного отдыха во время отпуска!
Некоторые родители, особенно папаши, торопясь сделать приятное
своему ребенку, с самого первого дня отпуска разрабатывают
напряженную программу. Они забывают, что отпуск—это прежде
всего отдых. Это относится и к маленькому ребенку. Только
адаптация к климату требует нескольких дней расслабленности. А
перемена обстановки всегда возбуждает детей. Даже впоследствии,
когда пройдет начальный период отпуска, не стоит забывать о том,
что маленький ребенок быстро утомляется. Не берите малыша под
предлогом спортивной разминки в слишком длительные прогулки и
утомительные подъемы. В возрасте до четырех лет его надо
занимать в первую очередь играми.
На море. Ниже вы прочитаете о солнечных лучах, их пользе и
вреде. Что же касается моря, то родителям необходимо знать
следующее.
Пребывание на морском побережье действует на ребенка возбуж-
дающе. Если вы будете во время отпуска жить около пляжа (а ваш
ребенок очень возбудим), то вначале приготовьтесь к бессонным
ночам. Постепенно ребенок адаптируется.
Морской воздух полезен большинству детей*.
Будьте осторожны. В возрасте от года до четырех лет
малыш может утонуть в двадцати сантиметрах воды, если упадет
лицом в воду. Поэтому позволяйте ему барахтаться в воде, но не
спускайте с него глаз. Не разрешайте ему долго оставаться в воде,
особенно в первые дни (не больше пяти минут в первый день и не
больше десяти—во второй). В возрасте до четырех лет морские
ванны для ребенка — это не купание, а барахтанье в воде. Вы
увидите, как малыш входит в воду, как садится, встает и бегает по
пляжу, делает куличики, как вновь залезает в воду. И этого вполне
достаточно.
Ваш ребенок боится воды? Это нормально. Нельзя пользо-
ваться насильственными методами. Надо постепенно приучать
малыша к воде, играть с ним на берегу в мячик, делать в песке
каналы и т. д.
Никогда не пускайте в воду ребенка, который долго лежал на
солнце, вспотел или недавно поел.
Пусть ребенок немного побегает на песочном или каменистом
пляже (если у камней нет острых краев) босиком. Это полезно для
равновесия, для подошвы ног, предупреждает плоскостопие, разви-
* Прежде чем принять решение провести отпуск с ребенком на берегу моря,
необходимо посоветоваться с детским врачом. (Здесь и далее примечания переводчи-
ка.)
64
ЛОРАНС ПЭРНУ
вает мышцы. Кроме того, босиком ребенок скользит на камнях
меньше, чем в сандалиях.
Если море возбуждает, то, значит, оно и утомляет. Поэтому
малышу необходим послеобеденный сон. Никогда не водите детей
на пляж сразу после полудня.
Обратите внимание на встречу вашего ребенка с медузой. Если
он, прикоснувшись к медузе, стал возбужденным и даже почувство-
вал недомогание, надо срочно показать его врачу, так как, возмож-
но, это проявление аллергии и малыша следует лечить.
В горах. Идеальный отдых с маленьким ребенком в горной
местности может быть на высоте от 700 до 900 метров над уровнем
моря. Воздух на такой высоте особенно полезен бледным и нервным
детям, у которых часто бывает насморк. Однако при условии, что
вы расположитесь в солнечном месте и будете возвращаться с
прогулок домой до захода солнца. Отдых в горной местности
полезен и для выздоравливающих детей, особенно после коклюша.
Но здесь также необходим совет врача. Отдых в высокогорной
местности противопоказан маленьким детям.
В деревне. Многие родители заблуждаются, считая обязатель-
ным условием для отпуска поездку к морю или в горы. Однако
самую большую пользу приносит большинству детей отдых в
деревне, расположенной в местности со здоровым климатом. Отдых
в такой деревне значительно полезнее, чем, например, на берегу
моря, где может быть так же много народа, как и в городе. Если при
этом родители, не задумываясь, злоупотребляют пляжем, то у
ребенка может появиться малокровие. Но и в деревне есть свои
опасности. Наибольшая—речное купание, так как в реке легче
утонуть.
Солнечные лучи, польза и вред. Кожа ребенка должна
дышать. Ей необходим свежий воздух. А для укрепления косточек
нужны солнечные лучи, чтобы им хватало кальция (недостаток его
является причиной рахита).
С четырехмесячного возраста ребенок может принимать солнеч-
ные ванны. Но будьте внимательны: кожа малыша очень нежная, а
солнечные лучи очень сильные. Поэтому солнечные ванны должны
даваться строго по минутам и по рекомендации врача.
Примерные правила приема воздушных ванн для детей
грудного возраста в летний солнечный день.
Первый день: откройте на одну минуту стопы и икры ребенка
(тридцать секунд с одной стороны, тридцать секунд с другой).
Второй день: стопы, икры и бедрышки (одну минуту со
стороны лица, одну — со стороны спины).
Третий день: стопы, икры, бедрышки (полторы минуты с
каждой стороны), живот — одну минуту.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
65
Четвертый день: стопы, икры, бедрышки—по две минуты с
каждой стороны, живот — две минуты, грудную клетку—одну
минуту.
Пятый день: икры и бедрышки—по две с половиной минуты
с каждой стороны, живот—три минуты, грудную клетку—одну
минуту.
Шестой день и в последующие дни: от ног до грудной
клетки (не включая грудную клетку) — пять-шесть минут, грудную
клетку—одну минуту со стороны лица, одну минуту—со стороны
спины. Никогда не превышайте двух минут для грудной клетки.
Никогда не открывайте головку малыша. Для ребенка старше двух
лет можно придерживаться той же последовательности, только доза
может быть на две-три минуты больше, чем для грудного ребенка.
Однако лучше придерживаться такой же дозы для грудной клетки и
для нижней части тела.
Необходимые меры предосторожности. Обнаженный ребе-
нок, принимая солнечные ванны, должен двигаться, ходить, время
от времени прятаться в тень, но ни в коем случае не должен лежать
неподвижно.
Головка ребенка должна быть всегда закрыта, особенно от лучей
южного солнца. Волосяной покров головы малыша гораздо меньше,
чем у взрослых, поэтому слабее защищает от солнечных лучей.
Городского ребенка, приехавшего на каникулы, надо раздевать
постепенно. Раздеваться до пояса можно разрешить ему в деревне
только через несколько дней, а на юге — минимум через неделю.
Надо учитывать, что самая большая активность солнечных
лучей — в горах и на море, а в деревне и в городе — значительно
меньше.
Наиболее чувствительны к солнечным лучам дети со светлыми и
рыжими волосами, а также дети с бледной кожей, которые много
времени находились в помещении. Кроме того, кожа некоторых
детей не выносит солнечных лучей. Различные масла и кремы
являются слабой защитой от солнечных лучей.
Меры против перегревания. Чтобы предупредить перегрева-
ние, необходимо почаще предлагать ребенку пить. Если он не
захочет, он сам откажется от воды.
В зависимости от погоды можно менять час прогулки, стараясь
выбирать прохладное время дня. Но следует остерегаться, особенно
в горах, резкой прохлады в конце дня.
Избегайте шума, большого скопления людей. Жара и без того
утомляет малыша, поэтому надо исключить дополнительные источ-
ники, вызывающие усталость.


Глава 4
Питание ребенка
Вы кормите малыша грудью
А надо ли?
Наибольшую пользу малыш получает от материнского молока. Если
у вас есть молоко, советуем обязательно кормить своего ребенка
грудью. Иногда молоко появляется в груди только через десять—
пятнадцать дней после рождения малыша.
Нельзя кормить ребенка грудью при серьезных заболеваниях
матери. Определить это может только врач. Категорически противо-
показано кормление грудью при заболевании матери туберкулезом.
Это всегда очень опасно как для ребенка, так и для матери.
Новорожденного и мать необходимо изолировать друг от друга.
Если мать считается совсем выздоровевшей от туберкулеза, то все
же перед началом кормления грудью надо пройти полное медицин-
ское обследование.
При инфекционных заболеваниях, таких, например, как грипп,
можно кормить грудью, но при условии, что мать соблюдает меры
предосторожности (носит маску и др.). При серьезных болезнях
матери, таких, как тиф, заражение крови, скарлатина и др., ни в
коем случае нельзя кормить грудным молоком.
На одном из конгрессов медиков франкоязычных стран рассмат-
ривался вопрос о грудном кормлении. В эпоху, когда во всех
областях прогресс идет гигантскими шагами, некоторым слишком
развитым умам кажется анахронизмом кормить малышей таким же
способом, каким это делали матери тысячи лет назад. Безусловно,
значительно проще открыть бутылку с молоком и накормить
новорожденного малыша. Участники конгресса хотели прежде всего
выяснить вопросы: «Продолжает ли материнское молоко сохранять
свое преимущество перед искусственным кормлением? Может быть,
благодаря прогрессу, достигнутому в области производства консер-
вированного молока, можно отказаться от грудного кормления?»
Ответ был категоричен: «В настоящее время детская смертность
среди детей, никогда не получавших материнское молоко, остается
68
ЛОРАНС ПЭРНУ
гораздо выше, чем среди тех, которые более или менее продолжи-
тельный срок питались грудным молоком».
Следовательно, очень важно, чтобы даже в самых цивилизован-
ных странах, среди всех слоев населения сохранилось грудное
кормление детей. Только несведущие или плохо информированные
люди считают, что идут в ногу со временем, заявляя о том, что
грудное кормление вышло из моды или устарело.
Почему грудное молоко лучше? Чем же это молоко так
полезно малышу? Прежде всего тем, что в нем содержится именно
то количество сахара, белков, жиров, минеральных солей и витами-
нов, которое ему необходимо. Кроме того, состав материнского
молока варьируется: в начале кормления в молоке матери больше
белков, в конце — больше жиров. В течение первых недель молоко
богато минеральными солями и белками, а жиров и сахара в нем
немного. Спустя три-четыре недели, наоборот, в нем содержится
меньше белка и почти в два раза больше жиров и сахара. Начиная
с этого времени, состав молока будет относительно постоянным.
Материнское молоко прекрасно усваивается: девяносто шесть
процентов его элементов используется организмом ребенка. Мате-
ринское молоко хорошо переваривается.
С помощью материнского молока в кишечнике ребенка надеж-
нее предупреждается понос. Вам, конечно, известно, что понос
у детей, вскармливаемых коровьим молоком,— это серьезное и опас-
ное заболевание. А материнское молоко всегда готово к употреб-
лению, всегда свежее и чистое. Иногда удивляешься тому, что в не-
которых семьях, в которых порой не соблюдаются правила гигиены,
дети так хорошо себя чувствуют. Это происходит потому, что они
питаются материнским молоком, то есть молоком без микробов.
О преимуществе материнского молока. Ваш ребенок родился
благодаря вам с иммунитетом против некоторых болезней, потому
что ваши антитела (которые являются естественной защитой
организма от микробов) были переданы вашему малышу. Однако
вместе со своим молоком вы передадите ему дополнительное
количество антител, укрепив, таким образом, его естественный
иммунитет против некоторых инфекционных болезней. Этот имму-
нитет будет сохраняться в нем в течение трех—шести месяцев
после отнятия от груди.
Есть и практическое преимущество в материнском молоке. Оно
более экономично и позволяет вам беречь свое время. Не нужно
стерилизовать бутылочки. Молоко не нуждается в кипячении.
И наконец, преимущества с эмоциональной точки зрения.
Благодаря вскармливанию грудью между матерью и ребенком
возникает контакт, который так необходим и матери и ребенку.
Если малыш может испытывать одинаковые чувства как к матери,
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
69
кормящей его из бутылочки, так и к матери, кормящей грудью, то
для женщины кормление грудью является источником необыкно-
венных, прекрасных связей с ребенком. В материнских (родильных)
домах крайне редки случаи, когда ребенка оставляет одинокая
мать, хоть однажды покормившая своего малыша грудью.
Ответ на ваши возражения. Почему же в таком случае
некоторые женщины, несмотря на все доводы медицины, отказыва-
ют ребенку в молоке, которое принадлежит ему и которое было бы
ему так полезно? В большинстве случаев первой причиной является
элементарное неведение: матери не знают, что их молоко — самое
хорошее. Доказательством этому может быть следующий факт:
количество кормящих грудью матерей, проживающих в отсталых
районах, постоянно растет среди молодых женщин, умеющих
читать.
В США для развития грудного кормления проводятся курсы для
будущих матерей по радио. В СССР впервые при родах стали
применять обезболивающие средства, готовить беременных женщин
к процессу родов и кормлению грудью.
Причиной номер два, вызывающей отказ матери от кормления
грудью, является то, что вначале сеанс грудного кормления бывает
длительным и даже трудоемким. Поэтому желательно, чтобы во
всех родильных домах учили молодых матерей грудному вскармли-
ванию ребенка.
Некоторые работающие молодые женщины не кормят грудью
из-за боязни, что они не смогут совмещать работу и кормление. Это,
конечно, трудно, но совсем не обязательно кормить грудью в
течение долгих месяцев. Другие женщины отказываются кормить
грудью по причинам, которые едва ли могут их оправдать: боятся
оказаться привязанными к часам кормления. Они считают, что не
стоило добиваться свободы и эмансипации, чтобы в конце концов
делать то же, что делали их бабушки. Некоторые молодые женщи-
ны отказываются кормить грудью малыша из-за кокетства, дру-
гие— для того, чтобы быстрее возобновился менструальный цикл и
исчезла опасность внезапной беременности. Наконец, есть женщи-
ны, которые не кормят грудью только потому, что в их семье или в
их среде это не принято.
Ответим всем мамам.
Прежде всего самое главное — совсем не обязательно кормить
ребенка грудью больше года, как это делали наши бабушки.
Современные дети в двенадцать месяцев едят разнообразную пищу.
Мы считаем основным сроком кормления грудью до шести-
восьмимесячного возраста малыша.
Работа. Мать, на которой лежат общественные обязанности,
после окончания послеродового отпуска может заменять бутылочкой
70
ЛОРАНС ПЭРНУ
то кормление, которое она вынуждена пропустить. Это не нарушит
процесс образования молока, если перерывы не повторять очень
часто.
Что касается слишком светской молодой мамы, которая жалуется
на рабство, так как вынуждена сократить время своего пребывания
на веселой вечеринке, чтобы пойти кормить ребенка, напомним о
следующем. Польза от грудного кормления и в физическом, и в
моральном отношениях будет сказываться на развитии ее ребенка в
течение всего его детства. А это стоит небольшой жертвы.
Кокетство, из-за которого некоторые мамы не кормят грудью,
основывается на трех ложных представлениях. Во-первых, чтобы
сохранить красивую грудь, надо прежде всего правильно ее поддер-
живать, то есть носить хороший бюстгальтер с самого начала
беременности. Женщина, не позаботившаяся об этом в то время,
когда ее грудь стала набухать, неизбежно испортит ее, если даже не
будет кормить/ Во-вторых, как правило, мамы, которые кормят
грудью, очень много едят, буквально объедаются. Их грудь стано-
вится тяжелой скорее от жира, чем от молока, и, естественно,
отвисает. Необходимо избегать полноты. В-третьих, не кормление
портит грудь, а резкое изменение функционирования молочных
желез, такое, как вынужденное прекращение образования молока.
Но это еще не все. Грудное кормление успокаивает женщину,
делает ее еще более красивой. Когда женщина кормит грудью, в ее
организме происходят такие процессы, которые способствуют красо-
те ее фигуры.
Опасение новой беременности. Обычно менструальный цикл не
возобновляется до конца кормления. Но надо знать, что в течение
шести-восьми недель после родов не рекомендуются половые отно-
шения.
Наконец, общее состояние здоровья большинства кормящих
матерей бывает хорошее. Это объясняется просто. Беременность
вызывает активную деятельность гормонов организма, у которых
главное назначение: регулировать беременность, помогать родам,
когда настанет время, поддерживать образование молока. Если вы
устраните самое последнее — участие гормонов в образовании моло-
ка, то что-то в организме будет нарушено.
Отметим, наконец, что заболевания груди у кормящих женщин
бывают реже, чем у некормящих. Ученые считают: чем чаще
женщина рожает, чем дольше она кормит, тем меньше опасность
заболевания груди.
Надеюсь, я убедила вас, а также вашего мужа, потому что если
он не будет согласен, то мой труд можно считать напрасным.
Советуем без всяких колебаний кормить своего ребенка грудью. Не
поддавайтесь влиянию друзей, имеющих противоположное мнение
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
71
по этому вопросу. Прислушивайтесь только к советам врача.
В течение девяти месяцев беременности вы строго следили за
тем, чтобы ваш ребенок благодаря вашему режиму получал все
необходимое для его роста и развития. Пусть же эта забота
останется такой же и не покидает вас в течение очень важного для
ребенка времени—первых месяцев его жизни. Девять месяцев вы
питали его своей кровью, теперь вы будете кормить его своим
молоком. Ваше молоко предназначено ребенку, и вы обязаны ему
дать его. Впрочем, посмотрите вокруг себя. Слышали ли вы
когда-нибудь о ребенке, который не переносит молока своей матери?
Зато сколько детей, искусственно вскармливаемых, вынуждено
перепробовать разное молоко, чтобы найти приемлемое для себя!
Идеальный молочный продукт находится у вас, не пренебрегайте
им. Быть матерью — это значит избавиться от эгоизма.
Как кормить малыша грудью?
Вы начинаете кормить грудью. Тщательно вымойте руки. Все, что
соприкасается с грудью, должно быть безукоризненной чистоты.
Затем протрите соски ватой, смоченной в кипяченой воде. Наконец,
устройтесь поудобнее — это главное.
Вы еще не знаете, что усталость приходит от того, что не
положена под локоть подушечка или не поставлена под ноги
небольшая скамеечка. Вам кажется, что причиной утомления
является кормление, и вы с облегчением вздыхаете, когда оно
заканчивается. Так постепенно кормление (шесть-семь раз в день)
может стать мучением...
Если вы очень устали после родов, то в первые дни кормите
лежа (хотя это и не очень удобно), повернувшись на бок, положив
ребенка рядом с собой.
Если вы кормите, сидя на кровати, то положите одну или две
подушечки под локоть таким образом, чтобы личико малыша было
около груди и вам не надо было наклоняться к нему.
Ваше настроение во время кормления во многом зависит от
стула, на котором вы будете сидеть. Чтобы было удобно, надо лицо
ребенка располагать как можно ближе к груди, чтобы не наклонять-
ся к малышу, когда даете ему грудь (это очень утомительно).
Лучше всего кормить на низком стуле, опираясь о его спинку.
Таким образом, голова ребенка, лежащего на маминых коленях,
будет находиться на сгибе локтя, а лицо — около груди.
Второе условие удобства заключается в том, чтобы рука, на
которой лежит головка малыша, имела бы опору. В противном
72
ЛОРАНС ПЭРНУ
1. В низком кресле с подлокотниками удобно кормить
ребенка. Под ногами должна стоять небольшая скамеечка.
2. Неправильное положение
случае рука быстро устанет. Для этого хорошо иметь стул с
подлокотниками. Если у вас дома нет низкого стула со спинкой и
подлокотниками, то можно садиться в низкое и широкое кресло или
на диван, а под локоть можно положить подушечку. Посмотрите на
рисунки. Если у вас нет ни низкого стула, ни дивана, ни широкого
кресла, можете сесть в обычное кресло с подлокотниками, а ноги
поставить на небольшой стульчик.
Ребенка надо держать в наклонном положении. Его голова
должна лежать на сгибе вашей руки и быть выше, чем его ножки,
иначе малыш будет плохо сосать. Посмотрите на первый рисунок.
Щека ребенка находится около вашей груди. От контакта с ее
нежной кожей и от запаха молока малыш начинает шевелить
губками, открывать рот: он ищет грудь. Это первый видимый
рефлекс новорожденного.
Инстинктивно, с самых первых часов жизни ребенок стремится к
материнской груди. Но чтобы он взял ее, ему надо помочь.
Возьмите сосок между вторым и третьим пальцами свободной руки
и вложите его в рот ребенка. Можете даже слегка нажать на грудь,
чтобы вытекло молоко. Обычно ребенок начинает сосать так, будто
он уже умел это делать. Этот второй рефлекс также появляется
после рождения.
С помощью большого и указательного пальцев слегка прижмите
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
73
грудь и, освободив носик малыша, дайте ему возможность свободно
дышать и сосать. Посмотрите еще раз на первый рисунок.
В начале кормления малыш сосет очень жадно, а в конце
засыпает, сытый и довольный. Если, закончив есть, он продолжает
посасывать и покусывать грудь, надо остановить его. Нажмите
слегка на подбородок ребенка, чтобы безболезненно открыть ему
рот. Малыш спокойно отпустит сосок.
После кормления тщательно вымойте грудь кипяченой водой,
вытрите сосок и положите на него стерильную салфетку. Иногда
рекомендуется протирать грудь смесью из спирта и глицерина, но у
некоторых женщин кожный покров не выносит этого состава (могут
появиться опасные трещины на сосках).
После кормления подержите ребенка на руках вертикально, что-
бы малыш срыгнул воздух. Если он не сможет сделать это сам, по-
хлопайте его слегка по спинке, потому что нельзя класть ребенка
в кроватку, пока он не освободится от воздуха, которого наглотался
во время сосания. В противном случае он может срыгнуть после
того, как вы его уложили, а молоко, попавшее в бронхи, может
вызвать неприятности.
Не волнуйтесь, если ребенок срыгивает немного молока. Это
нормально. Не надо волноваться и тогда, когда срыгивание бывает
частым. Не думайте о том, что малыш срыгивает почти все, что он
выпил. Он избавляется только от того количества молока, в котором
не нуждается. Перед тем как взять малыша на руки для срыгива-
ния, положите себе на плечо пеленку или салфетку.
Положите малыша в кроватку на правый бок, чтобы облегчить
ему пищеварение. Через некоторое время можно перевернуть
ребенка на другой бок, потому что он должен спать попеременно то
на одном, то на другом боку.
Таков классический образец кормления. Но эта схема совсем не
обязательна. Вначале могут быть различные инциденты, которые
мы также рассмотрим, чтобы вы знали, как действовать в отдель-
ных случаях.
Необходимо знать, что первые кормления по времени менее
продолжительны (максимум десять минут), чем последующие (пят-
надцать— двадцать минут).
В первое время после рождения ребенка в вашей груди
образовалось не молоко, а жидкость, которая называется «молози-
во». Она гуще, желтее, тяжелее молока, менее питательна (в ней
меньше сахара и жиров) и обладает слабительным свойством.
Молозиво помогает кишечнику малыша избавиться от мекония
(первородного кала).
Чаще всего только на третий или четвертый день, а иногда даже
позже в груди матери появляется молоко. Постепенно грудь
74
ЛОРАНС ПЭРНУ
наполняется, разбухает, напрягается, становится полной и твердой,
в какой-то степени болезненной.
Регулярному выделению, правильному функционированию мо-
лочных желез способствует кормление ребенка, то есть сосание.
Впервые сосать грудь ребенок может уже спустя шесть — двенадцать
часов после рождения.
С первых дней жизни надо приучать ребенка к кормлению по
часам, через определенные промежутки времени. Это необходимо как
для здоровья ребенка, так и для здоровья матери.
О времени, необходимом для перерывов между кормлениями,
надо посоветоваться с детским врачом. Рекомендуем не решать этот
вопрос самостоятельно.
Матери и ребенку необходимо приспособиться друг к другу,
чтобы кормления протекали без инцидентов. Но для этого потребу-
ется несколько дней.
Инциденты первых кормлений
Соски маленькие, невыступающие. Ребенку трудно их взять.
Постепенно, во время кормлений, они «сформируются». Массажи,
которые иногда делают до родов, чтобы приготовить грудь к
кормлению, по нашему мнению, малоэффективны. Единственным
эффективным средством будет рот малыша.
Ребенок не может сосать. У него не хватает для этого сил,
потому что он слишком слаб (например, недоношенный ребенок).
Но для того, чтобы он набрался сил, ему необходимо именно
материнское молоко. Поэтому молоко надо сцеживать и давать
малышу из бутылочки с соской. Это также поможет образованию
молока в груди.
Возможны случаи, когда ребенок не может сосать грудь из-за
врожденного недостатка («заячья губа», «волчья пасть») или, напри-
мер, воспаление слизистой оболочки рта, которое вызывает у
ребенка боль. В подобных случаях также следует сцеживать молоко
из груди и давать его ребенку из бутылочки (предварительно,
конечно, посоветовавшись с врачом).
Ребенок не хочет сосать. Он родился в срок, но выглядит
вялым и совсем неголодным. Такие случаи не очень часты, но,
когда они бывают, расстраиваться не надо: ребенок «проснется»
через два-три дня и начнет сосать нормально (однако посоветовать-
ся с врачом также необходимо). А пока, чтобы образование мо-
лока не прекращалось, надо стимулировать грудь искусственным
образом (сцеживать молоко вручную или с помощью молокоот-
соса).
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
75
Образование молока задерживается или происходит очень
медленно и в недостаточном количестве. Что делать?
1.	Прежде всего не надо волноваться, потому что существует
взаимосвязь между настроением матери и образованием молока. И
особенно это заметно в течение первых недель, когда молоко
выделяется еще нерегулярно. Чем больше беспокоится мать, тем
больше вероятность исчезновения молока (молодым матерям это
обязательно надо знать).
Настроение матери серьезно влияет на образование грудного
молока. Врачи, желающие силой заставить некоторых матерей
кормить своих малышей грудью, в основном терпят поражение:
молоко чаще всего не появляется. И наоборот, мать, страстно
желающая кормить ребенка грудью, может надеяться на самое
лучшее.
2.	Существует два наиболее эффективных способа, стимулиру-
ющих образование молока: левую и правую грудь давать ребен-
ку поочередно; после каждого кормления хорошо сцеживать обе
груди.
3.	По согласованию с врачом стараться подольше кормить
ребенка только грудным молоком. Если же состояние его здоровья
требует подкармливания и врач советует дополнительное питание,
то можно к материнскому молоку добавлять, например, разбавлен-
ное кипяченой водой сгущенное молоко. Из бутылочки ребенку есть
легче, поэтому он может привыкнуть к такому кормлению и
впоследствии отказаться от груди. А у матери из-за этого может
совсем исчезнуть молоко, которого и раньше было мало. Если врач
считает необходимым давать молоко из бутылочки, то подберите
соску с маленькой дырочкой, чтобы молоко поступало не слишком
легко и быстро.
Если мама соблюдает все предосторожности и стремится кормить
малыша грудью, то, как правило, она добивается желаемых
результатов. Однако некоторые мамаши после пяти-шести дней
бесплодных попыток сдаются. Напрасно они это делают, так как
при правильном выполнении советов врача молоко может появить-
ся (причем потом регулярно) спустя две, а иногда даже три недели.
Если в груди, несмотря на все усилия, образуется только одна треть
от полной нормы молока, необходимого для малыша, то все равно
надо продолжать кормить грудью, дополняя кормление молоком
из бутылочки. Советуем из двух кормлений одно — грудным мо-
локом.
Если спустя двадцать дней молоко в груди не появляется или его
образуется слишком мало, надо посоветоваться с врачом и, возмож-
но,'отказаться от грудного кормления. Добавим так же, что наличие
молока не зависит от размера груди. У матери может быть очень
76
ЛОРАНС ПЭРНУ
маленькая грудь, однако она может стать прекрасной кормили-
цей.
Все, что вы прочитали,— это только общие сведения. Более
подробный совет, необходимый именно вам и вашему малышу,
может дать только детский врач. Некоторым слабым детям необхо-
дима даже капля материнского молока. Поэтому мать не должна
прекращать грудное кормление и тогда, когда у нее образуется
молока менее трети полной нормы, так как и это молоко будет
играть решающую роль для здоровья ее ребенка.
Когда вы кормите малыша из одной груди, то из другой течет
молоко. Не волнуйтесь, это явление нормальное.
Малыш икает. Это тоже нормально. Если икота затягивается,
похлопайте ребенка слегка по спине.
Образование молока происходит болезненно. Это бывает тогда,
когда у матери слишком много молока и грудь ее переполне-
на. Посоветуйтесь с врачом. Он даст рекомендации, которые
вам помогут. Если ребенок во время кормления причиняет вам
боль, сцедите молоко в бутылочку, чтобы грудь освободилась,
обмякла. Переполнение груди молоком — явление временное.
Постепенно образование молока станет регулярным и боли исчез-
нут.
Ненасытный ребенок. Некоторые дети очень спешат во время
еды, сосут с жадностью, при этом заглатывают столько же воздуха,
сколько и молока. Они захлебываются, чихают, кашляют, затем
отрыгивают, теряя много молока. В таких случаях надо один-два
раза в течение кормления останавливать ребенка, дать ему возмож-
ность отрыгнуть.
Надо ли взвешивать ребенка после каждого кормления?
Это необязательно. Многие врачи не советуют это делать, так как
опасаются, что некоторые мамы будут расстраиваться из-за каждого
потерянного грамма. Имеет смысл регулярно взвешивать ребенка в
конце дня (или недели) и выводить среднюю цифру. Тогда не надо
будет тревожиться, если в одни дни ребенок съел меньше, в
другие — больше. Очень приятно наблюдать, как малыш прогресси-
рует с каждым днем. Если через две недели ребенок регулярно
набирает вес, нормально выглядит и хорошо сосет, то не обязатель-
но часто его взвешивать.
Дальше мы расскажем о том, какое количество молока должен
выпивать ребенок среднего веса с первого дня до шести месяцев.
При кормлении ребенка грудью он пьет молока столько, сколько ему
нужно. Поэтому не надо волноваться, если малыш ест больше, чем
указывают средние цифры. Может быть, он более крупный или
более ненасытный.
При этом надо помнить, что избыток материнского молока не
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
77
вызовет таких последствий, которые бывают от слишком большого
количества коровьего молока. Кроме того, следует учитывать, что
после родильного дома в течение первых двух дней ребенок обычно
ест меньше. Взвешивать малыша, чтобы узнать сколько он съел, надо
всегда в той же одежде, в которой он был до кормления.
Когда переодевать ребенка: до или после кормления?
Вопрос спорный. Одни врачи говорят «до», так как ребенку будет
удобнее пить молоко и его не будут тормошить после еды. Другие
говорят «йосле», так как ему удобнее будет потом спать (после еды
он замочит пеленки). Думаю, что лучше переодевать «после», но по
другой причине. Обычно малыш бывает очень нетерпеливым перед
едой. Он «требует» ее как можно скорее. В таких случаях
переодевание становится для ребенка и для матери настоящей
пыткой.
Какой грудью кормить? В течение первых двух недель, пока
образование молока полностью не установилось, надо кормить из
обеих грудей. После каждого кормления следует полностью их
освобождать (врач покажет, как это надо делать), чтобы улучшить
процесс образования молока.
Если у матери достаточно молока, впоследствии она может при
кормлении давать ребенку только одну грудь. После кормления
мать должна убедиться в том, что грудь совершенно пуста. В этом
варианте есть преимущество: при каждом кормлении одна грудь
отдыхает.
Если у матери мало молока, надо каждое кормление давать
малышу обе груди, тщательно проверяя их освобождение от молока.
Каждое кормление надо начинать с другой груди, чередуя их. Чтобы
не ошибаться, приколите небольшую булавку к бретельке бюстгальте-
ра: она поможет вам определять, с какой стороны вы должны
начинать;
Если у матери слишком много молока, надо давать ребенку
понемногу пососать из каждой груди, а затем сцедить их, но не
полностью. Таким образом, количество молока будет постепенно
уменьшаться.
Иногда бывает, что у матери в одной груди молока больше, чем
в другой. В этом случае надо кормить ребенка каждый раз из обеих
грудей, но начинать с той, в которой меньше молока, потому что в
начале кормления ребенок сосет с жадностью, а это стимулирует
процесс образования молока.
Продолжительность кормления. Матери стараются как можно
дольше держать ребенка у груди. Средняя продолжительность
одного кормления не должна превышать пятнадцать—двадцать
минут. Обычно в конце ребенок уже почти не сосет. Девять деся-
тых своей нормы он высасывает за пять минут. Однако его надо
78
ЛОРАНС ПЭРНУ
еще подержать, чтобы он мог, помимо голода, утолить свою потреб-
ность в сосании. Иначе малыш будет чувствовать себя обижен-
ным.
В какие часы кормить ребенка? По часам или по требованию?
По вопросу режима кормления исписано много чернил. Кто должен
устанавливать расписание кормлений: мать или малыш? Надо ли
составлять расписание и кормить ребенка, например, в 6, 9, 12, 15,
18, 21, 24 часа; или кормить его тогда, когда он изъявит желание?
В течение многих лет продолжался спор между противниками и
защитниками полной свободы в режиме кормления малыша. В
наше время среди французских педиатров, кажется, найден общий
язык: мама устанавливает расписание, но применяет его с учетом
желания ребенка. Пример: малыш требует, чтобы его покормили на
четверть часа раньше установленного времени. Мама кормит его.
Малыш спит, несмотря на то что наступило время кормления.
Мама ждет четверть часа, а потом будит его. Другими словами,
мама не забывает расписание, придерживается его, но применяет
его очень гибко.
Конечно, речь не идет о том, чтобы кормить ребенка, например,
на час раньше или на час позже установленного времени. Это
можно допустить только при последнем кормлении, которое обычно
бывает в двадцать один час (можно и немного позже, тогда,
возможно, он ночью не будет плакать и не проснется раньше
времени).
При гибком расписании мать уже не так педантично подчинена
часам. Был такой период, когда от матери требовали чрезмерного
уважения к будильнику. Некоторые мамы готовы были заставить
ребенка плакать в течение часа, но не покормить его раньше
сигнала точного времени. В результате все больше стало появляться
детей, отказывающихся от еды.
При гибком расписании мать не является рабой ребенка. Дать
малышу поесть на пятнадцать минут раньше, чем намечено,— это
только небольшая уступка. Кормить же ребенка по требованию —
это значит дать ему возможность постепенно выработать свое
собственное расписание, то есть подчиниться малышу и внести
анархию в жизнь всей семьи.
В первые дни жизни малыша вопрос о режиме его питания не
стоит. В родильном доме установлен распорядок, которому мать и
ребенок вынуждены подчиняться. В домашних условиях за этим
распорядком должна следить мать. Если ребенок сосет грудь, то с
режимом возникает меньше проблем, чем тогда, когда он питается
из бутылочки. При кормлении грудью мама устанавливает часы, а
малыш сам определяет количество молока. А при кормлении из
бутылочки он шесть-семь раз получает одинаковую порцию. Если
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
79
в течение одного дня взвешивать ребенка, питающегося из груди,
можно установить, что месячный ребенок во время первого кормле-
ния высасывает примерно сто тридцать граммов молока, во
второе — восемьдесят граммов, в четвертое — сто граммов. Эти
данные говорят об одном из самых ценных преимуществ грудного
кормления.
Надо ли кормить ребенка ночью? Ребенок с нормальным
весом не должен есть ночью, так как ему должно хватать шести
общепринятых кормлений. Мы не будем рассматривать недоношен-
ных детей. Это особый случай.
Однако в жизни можно часто услышать о кормлении малышей
в полночь. Думаю, что многие мамы решают этот вопрос правиль-
но. Если ребенок требует, значит, нуждается в пище. Нужно ли
заставлять его плакать в течение нескольких часов, к тому же
вносить напряжение и беспокойство в семью?
Разумеется, кормить малыша ночью утомительно для матери. И
все же менее утомительно, чем слушать плач малыша. Через
пять-шесть недель большинство малышей уже не просят есть по
ночам. Как и другие проблемы, касающиеся питания, этот вопрос
зависит от времени и вашего терпения.
Посоветовавшись с врачом, вы разработали расписание. Ваш
ребенок питается шесть раз в день через каждые три часа: первый
раз—в шесть часов утра, последний—в девять часов вечера.
Иногда последнее кормление отодвигается к десяти часам вечера. К
трем с половиной месяцам вы можете переходить на пять кормлений
через каждые три с половиной часа*.
А подходит ли установленный распорядок вашему малышу?
Через несколько дней вы сами ответите на этот вопрос. Напри-
мер, надо ли каждый раз будить ребенка к установленному для
еды времени? Или он сам просыпается? Не спит ли он во время
еды? Если он засыпает, это значит, надо немного увеличить ин-
тервалы между кормлениями или сократить их количество (на
одно).
Другой пример: при одном кормлении ребенок очень голоден, а
при следующем этого не замечается. Взвесив малыша после
каждого кормления, можно установить, что при первом кормлении
он высасывает сто десять граммов молока, а при следующем —
восемьдесят. А уже к третьему или четвертому кормлению он сам
не просыпается, его надо будить. Тогда, возможно, следует перевести
* Если с самого рождения вы кормите ребенка семь раз в день, то при интервале в
три часа последнее будет приходиться на полночь. На шестиразовое и пятиразовое
кормления советуем переходить после консультации с врачом.
80
ЛОРАНС ПЭРНУ
ребенка на пять кормлений. В подобных случаях, наверное, лучше не
ждать, когда малышу будет три с половиной месяца.
Если, наоборот, ребенок плачет раньше того времени, которое вы
наметили для кормления, это значит, что интервалы между
кормлениями слишком велики для него или ему не хватает молока.
Взвешивание покажет причину его слез.
В течение какого времени надо кормить ребенка
грудью?
Четких правил нет. Да их и невозможно установить, потому что все
зависит от количества молока у матери и от ее занятости. Поэтому
мы дадим только минимальную, среднюю и максимальную продол-
жительность времени кормления.
Минимальная продолжительность. Практически не существу-
ет минимального срока. Даже самое минимальное количество
молока, которое мать сможет дать своему ребенку, принесет ему
максимальную пользу.
Максимальная продолжительность. По мнению французских
педиатров, не следует кормить ребенка грудью более шести меся-
цев. Лучше давать ему другое разнообразное питание.
Средняя продолжительность. Три месяца — это по возможно-
сти обязательный срок для кормления ребенка грудью. После трех
месяцев жизни малыша можно, если это неизбежно, отнимать от
материнской груди. У него уже прошел начальный период станов-
ления процесса пищеварения, его пищеварительный тракт уже
может принимать новые продукты. В течение трех-четырех меся-
цев не было ничего лучшего, чем материнское молоко. Но теперь
его уже может быть недостаточно.
Вывод. Материнское молоко—самое лучшее питание для ново-
рожденного ребенка. Но к четырем месяцам молоко матери уже не
может оставаться единственным продуктом питания ребенка. По-
степенно в его дневной рацион, помимо грудного молока, начинают
входить различные фруктовые и овощные соки.
Количество грудных кормлений уменьшается по мере того, как в
меню вводятся новые продукты.
Пятимесячному ребенку советуем давать овощи. В это время можно
сохранить три грудных кормления, а в шесть месяцев оставить
только одно кормление грудью (в течение дня). Следует помнить,
что после шести месяцев кормления состав молока может меняться,
становиться хуже, особенно это касается содержания в нем белка и
сахара.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
81
Хорошо ли вы питаетесь? Режим кормящей матери
Кормящей матери надо вести почти такую же спокойную жизнь,
как и во время беременности: не переутомляться, спать как можно
больше, отдыхать после обеда, не заниматься теми видами спорта,
которые требуют резких движений, ежедневно прогуливаться. В
течение первых недель после родов женщина особенно чувствует
потребность в отдыхе. Она должна соблюдать тот же пищевой
режим (разнообразные продукты, очень свежие, питательные, но
легкоперевариваемые).
Кормящей матери необходимо получать в основном в день столько
же калорий, сколько их должен получать рабочий, занимающийся
физическим трудом.
Где найти дополнительные калории? Повышения калорийно-
сти питания можно добиться с помощью плотного завтрака (яйца,
овсяная каша и т. п.) и питательного полдника. В меню необходимо
включать молочные продукты, то есть продукты, богатые кальцием
и фосфором, в которых малыш нуждается больше всего (учтите, что
твердые сыры, типа швейцарского и голландского, гораздо богаче
кальцием, чем сыры типа камамбер, рокфор). И конечно, нужны
фрукты и овощи.
Кормящей матери требуется не только больше калорий, но и
больше жидкости. В течение дня желательно выпивать один литр
молока.
По возможности следует избегать:
1)	продуктов, которые придают грудному молоку неприятный
вкус (например, цветная капуста, чеснок, лук);
2)	лекарств без предписания врача, так как некоторые лекарства
могут помешать образованию грудного молока или, проникнув в
молоко, нанести вред малышу (например, лекарства, приготовлен-
ные на основе камфары, успокоительные средства для нервной
системы, снотворные, болеутоляющие, гормональные, антибиотики,
сульфамидные, слабительные, глистогонные);
3)	потребления кофе, алкогольных напитков, табачных изделий;
4)	в случае запора не советуем принимать слабительные сред-
ства, которые могут принести вред малышу; лучше употреблять в
пищу побольше овощей и фруктов.
Какие продукты могут увеличить количество грудного
молока? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо посоветоваться
с врачом, так как многое зависит от состояния здоровья са-
мой женщины. С уверенностью можно сказать одно: усталость не
способствует образованию молока. Поэтому перед каждым кормле-
нием надо находить возможность отдохнуть минут пятнадцать.
Уход за грудью. Мать, кормящая грудью, должна ухаживать за
82
ЛОРАНС ПЭРНУ
ней не только из эстетических соображений, но и для сохранения
здоровья. Если плохо ухаживать за грудью, на ней могут образо-
ваться трещины, которые очень болезненны и иногда вынуждают
прекратить грудное кормление. Кроме того, трещины бывают
причиной возникновения нарывов. Чтобы избежать их, надо четко
следовать гигиеническим советам. Нельзя также позволять ребенку
сосать грудь долго или жевать соски.
Хватает ли малышу молока матери?
Как это узнать? С помощью постоянного наблюдения за весом,
стулом, внешним видом и поведением малыша. Здоровый ребенок,
питающийся грудным молоком, выглядит крепким, его кожа розова-
того цвета, тело плотное, без прыщиков. После кормления у
малыша сытый и довольный вид. Он хорошо спит.
Вес. Кривая его веса должна заметно приближаться к средней
линии, то есть в среднем он должен прибавлять двадцать пять—
двадцать восемь граммов в сутки в течение первых трех месяцев и
двадцать — двадцать пять граммов в течение последующих
месяцев.
Стул. У ребенка, питающегося грудным молоком, стул золотисто-
желтого цвета*. По внешнему виду он похож на взбитую яичницу,
имеет запах прокисшего молока. Периодичность в первые два
месяца — три—шесть раз в день, в основном после кормления;
между двумя и шестью месяцами — два-три раза в день, впослед-
ствии— один раз в день. Обычное состояние — полужидкий. Если
стул жидкий и при этом нет потери в весе, то чаще всего можно не
беспокоиться. У ребенка, питающегося грудным молоком, возможен
жидкий стул после еды. Запоры у таких детей бывают редко. Если
они и случаются, то почти всегда причиной их бывает неправиль-
ный режим матери.
Вывод. Если внешний вид ребенка, его поведение, стул и вес
соответствуют принятым нормам, то можно считать, что ребенок
питается хорошо.
Если же после кормления у малыша голодный вид: он
ищет грудь, сосет воздух, плачет, засыпает с трудом, просыпается
через час-два, недостаточно хорошо поправляется, то причи-
на этих явлений может быть в недостаточном питании. В таких
случаях у малыша могут появиться рвота, колики из-за воз-
* Кроме первых дней, когда он темно-зеленого цвета. Это меконий — первородный
кал. Спустя три-четыре дня меконий постепенно заменяется молочным стулом.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
83
духа, который ребенок заглатывает, пытаясь выпить молока по-
больше.
Заметив, что ребенку не хватает питания, иногда делают
несколько поспешный вывод: материнское молоко недостаточно
питательно или молоко матери не подходит ребенку. Чаще всего этот
вывод неправильный.
Наиболее распространенной причиной является недостаточное
количество молока у матери. Для проверки советуем в течение
двух-трех дней взвешивать ребенка после кормлений. Только
обязательно после каждого кормления, так как между ними есть
разница. Если взвешивание покажет, что общее количество выпито-
го за день молока меньше средней нормы, то надо прибегать к
дополнительному питанию.
Иногда ребенок переедает. Однако у детей, питающихся груд-
ным молоком, это бывает редко.
Вопросы, возникающие у молодых матерей
«Мое молоко не подходит ребенку»—так иногда говорят ма-
мы, которым хочется скорее отнять ребенка от груди. Очень
редко молоко матери не подходит ее ребенку. В жизни почти не
бывает случаев, когда ребенок не принимает молока своей ма-
тери.
Надо ли давать витамины ребенку, питающемуся материн-
ским молоком? Если женщина соблюдает режим и питается разнооб-
разно, то ее новорожденный ребенок получает все необходимые
витамины.
«У меня слишком много молока». Материнское молоко всегда
с удовольствием возьмут специальные пункты по приему грудного
молока. Возможно, что ваше молоко поможет выжить какому-
нибудь слабому или недоношенному ребенку.
Малыш хочет пить. Когда можно давать ему воду? Между
кормлениями можно давать кипяченую воду с первых дней жизни.
Какое количество воды можно давать ребенку? От десяти до
пятнадцати граммов (в зависимости от возраста). Ребенок никогда
не пьет слишком много. Давать воду можно через соску с
маленькими дырочками.
«У меня на груди трещины». Если кормление для вас
болезненно, но еще терпимо, советуем продолжать кормить ребенка,
сократив продолжительность времени кормления. Если же терпеть
невозможно, надо прекратить кормление грудью и немедленно
посоветоваться с врачом. Он порекомендует средство, которым
84
ЛОРАНС ПЭРНУ
лучше пользоваться именно вам, чтобы облегчить боль. Уход за
грудью в таких случаях необходимо усилить.
«У меня нарыв на груди». Как мы уже говорили, трещина в
груди иногда вызывает нарыв, из-за которого может повыситься
температура. Не дожидаясь врача, прекратите кормление ребенка
грудью, чтобы не передать ему инфекцию. Врач поможет вам и
даст совет, как лечить нарыв. Но помните: при появлении трещины
можно продолжать кормление, а при возникновении нарыва нельзя
кормить ребенка больной грудью.
Обычно нарыв быстро излечивается. Во время болезни советуем
по возможности сцеживать молоко из этой груди, чтобы попытаться
сохранить образование в ней молока.
«Кормление грудью утомляет меня». Кормление не должно
утомлять. Удобно ли вы сидите во время кормления? Способствует
ли ваш режим восстановлению сил? Если, несмотря ни на что, вы
все равно устаете, то, посоветовавшись с врачом, замените одно
кормление (возможно, в восемнадцать часов) на кормление из
бутылочки. Если возникнет необходимость, можно заменить еще
одно кормление, например в полдень. Кроме того, попросите врача
посоветовать вам средство для быстрого восстановления сил. Если
же, несмотря на все меры, кормление продолжает сильно утомлять
вас, снова обратитесь к врачу, который, возможно, посоветует
больше не кормить ребенка грудью.
«Могу ли я продолжать кормить грудью, если возобновился
менструальный цикл?» Конечно. Даже тогда, когда вы чувствуете
усталость из-за появления менструации, ваше молоко сохраняет все
свои качества. Если вы почувствуете, что молока стало меньше
(иногда это наблюдается), посоветовавшись с врачом, начните
смешанное кормление.
Болезни. Всегда советуйтесь с врачом. На вопрос о болезнях не
может быть единого ответа. В одних случаях можно продолжать
кормить грудью, например при гриппе (при условии, что мать носит
маску). В других случаях необходимо прервать кормление, но при
этом регулярно сцеживать молоко, чтобы после выздоровления
снова кормить ребенка. Однако во время некоторых серьезных
заболеваний матери врач может вообще запретить кормление
грудью.
Можно ли делать анализ материнского молока? Да. Чтобы
результат был правильным, советуем сделать два анализа с
интервалом в несколько дней. Потом сделать анализ смеси молока,
взятого в начале первого кормления, в середине третьего, в конце
шестого, так как от кормления к кормлению состав молока
меняется. Анализ молока, взятого только после одного кормления,
может дать неправильный результат.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
85
Отнятие от груди
Прежде чем отнимать ребенка от груди, то есть лишать его
материнского молока, надо подумать о некоторых противопоказани-
ях: например, стоит сильная жара, у малыша прорезаются зубы,
вспыхнула эпидемия и т. д. Из-за подобных причин ребенок может
быть не «в форме», то есть не готовым для перемены пищи, которая
требует от его организма больших или меньших усилий для
адаптации.
Отнимая ребенка от груди, надо помнить основное правило:
делать это надо постепенно, чтобы не вызвать у ребенка расстрой-
ства пищеварения и не принести неприятность как себе, так и
малышу.
Сколько дней потребуется для того, чтобы отучить ребенка от
груди? Это зависит от количества молока, а также от времени,
которым вы располагаете для того, чтобы кормить ребенка грудью.
Если у вас мало молока и вы спешите отучить ребенка от груди,
то ежедневно во время одного кормления используйте бутылочку.
Если вы не очень спешите, то выделите на это дело две недели. В
первую очередь чаще всего заменяются кормления в середине дня,
в последнюю — первое утреннее и последнее вечернее кормления.
Как ухаживать за грудью во время отнятия? Если вы
отнимаете ребенка от груди постепенно, то и молоко будет умень-
шаться постепенно. Следовательно, не надо прибегать к каким-то
специальным мерам для прекращения образования молока. Если у
матери много молока и ее грудь переполняется, она может дать
ребенку пососать в течение нескольких минут, но так, чтобы только
облегчить тяжесть. Можно вручную сцедить немного молока, но
ровно столько, чтобы облегчить грудь, иначе молоко будет продол-
жать образовываться.
Каким молоком кормить ребенка в период отнятия от
груди? Свежим коровьим или консервированным молоком? Мате-
ринское молоко сильно отличается от свежего коровьего. Поэтому
советуем вначале давать консервированное молоко, предварительно
посоветовавшись с врачом. Переходить на свежее коровье молоко,
разумеется, следует также с разрешения врача.
Как давать молоко: из чашечки или из бутылочки? Все зависит
от возраста ребенка. В трехмесячном возрасте рекомендуем давать
молоко из бутылочки, потому что малыш еще должен удовлетворять
свою потребность в сосании (а иначе он может сосать большой
палец). Начиная с четерехмесячного возраста можно давать молоко
из чашки.
Особые меры предосторожности. Отнятие ребенка от мате-
ринской груди—это не только перемена молока, это значительное
86
ЛОРАНС ПЭРНУ
событие в эмоциональной жизни малыша. Об этом подробнее будем
говорить в главе «Маленький мир вашего ребенка».
Постарайтесь в этот ответственный период не вносить в жизнь
ребенка никаких других перемен, таких, например, как путеше-
ствие или переезд, так как любые изменения создают большую
нагрузку для ребенка.
В жизни матери могут быть такие ситуации, которые требуют
внезапного, вынужденного отнятия ребенка от груди. В таких
случаях надо действовать по совету врача, который научит ухажи-
вать за грудью так, чтобы прекратить образование молока и избежать
болезненного состояния. В это время нельзя забывать и об эмоци-
ональном состоянии ребенка.
Если надо прервать кормление на несколько дней, то ребенка
следует кормить из бутылочек, а мать должна регулярно (до шести
раз в день) сцеживать молоко, чтобы не прекратилось его образова-
ние. Делать это надо также после посещения врача.
Когда вы отнимаете ребенка от груди, не забывайте о дополни-
тельном количестве витаминов, которые необходимы для его разви-
тия. Используйте опыт кормления детей, находящихся на искус-
ственном вскармливании. В продаже имеются смеси, содержащие
все полезные витамины. Врач посоветует, какие из них лучше
покупать для вашего ребенка.
Малыша кормят из бутылочки
Какое молоко лучше?
Ребенок перестал питаться грудным молоком. Чтобы малыш от
этого не пострадал, необходимы меры предосторожности. Лучше
всего, когда из бутылочки его кормит сама мать, чтобы ребенок
чувствовал тепло ее рук, чтобы не прерывался их психологический
контакт, в котором так нуждается малыш. Если по какой-либо
причине мать не может взять на себя эту обязанность, то поручать
ее надо такому человеку, который будет выполнять ее с любовью.
Кроме того, желательно, чтобы кормил ребенка постоянно один и
тот же человек: малышу приятнее видеть во время еды всегда одно
и то же лицо.
Мать должна регулярно советоваться с врачом в отношении
режима малыша. Это особенно важно для ребенка, не питающегося
грудным молоком. Врач определит, какое молоко больше всего
подходит малышу (например, порошковое, сгущенное и т. п.). Все
виды молока, предназначенного для малышей, приготавливаются из
коровьего, но переработанного таким образом, чтобы оно максималь-
но было похоже на материнское молоко.
Почему консервированное молоко рекомендуется чаще, чем
свежее коровье молоко? Потому что в консервированном молоке нет
микробов, оно легче переваривается и проще в приготовлении. Как
правило, свежее коровье молоко врачи не советуют давать детям до
шестимесячного возраста. Значит ли это, что малыша нельзя
кормить свежим коровьим молоком? В этом нет ничего опасного,
если молоко хорошо прокипятить. Но давать его можно детям
здоровым, крепким, без каких бы то ни было отклонений в здоровье
и родившимся в положенный срок. Ослабленным, недоношенным
или больным детям, особенно с плохим пищеварением, свежее
коровье молоко советуем давать только с разрешения врача.
Как готовить молоко для кормления из бутылочки
При приготовлении молока необходимо соблюдать определенные
правила и меры предосторожности, так как молоко должно быть
стерильным. Появившись на свет, малыш может дышать, сосать,
88
ЛОРАНС ПЭРНУ
переваривать материнское молоко, но он еще не умеет бороться с
микробами. В течение нескольких месяцев его кормят одним
продуктом — молоком. Известно, что в коровьем молоке микробы
размножаются с головокружительной быстротой. В основном это
безвредные микробы, но могут быть и опасные, например такие,
как туберкулезная или кишечная палочка. Поэтому молоко надо
тщательно стерилизовать.
Консервированное молоко стерилизовано и поэтому имеет боль-
шое преимущество. Но и с консервированным молоком будьте
осторожны! Стерильное молоко из кастрюли надо выливать в
стерильно чистые бутылочки. В противном случае все другие
предосторожности будут напрасными, так как вылить молоко в
плохо вымытую посуду все равно что вновь внести в него массу
микробов. Поэтому необходимо стерилизовать бутылочки (независи-
мо от того, какое молоко в них вливается: материнское, консервиро-
ванное или коровье). Это первая мера предосторожности. Вторая
мера заключается в том, чтобы сделать консервированное молоко
как можно более легко перевариваемым, так как в первые месяцы
пищеварительный тракт малыша особенно чувствителен. Чтобы
молоко было похоже на материнское, в него добавляют воду и сахар
(пропорция молоко — вода — сахар варьируется в зависимости от
возраста малыша и от выбранного молока). Следовательно, подго-
товка к кормлению из бутылочек состоит из двух операций:
стерилизация бутылочек, сосок, всех предметов, соприкасающихся с
молоком, и приготовление молока.
1. Стерилизация. Прежде всего бутылочки, пробки, крышки к
ним, соски надо хорошо вымыть. Бутылочки тщательно промыть
внутри с помощью ерша и теплой воды, в которую добавить дет-
ское мыло (но не стиральный порошок), а потом несколько раз
прополоскать в воде. Крышки, пробки надо также тщательно
чистить и полоскать. Соски следует вывернуть (как пальцы
перчатки) и промыть так, чтобы отверстия были абсолютно чи-
стыми.
Полезная мера предосторожности. После кормления бутылоч-
ку сполосните и залейте водой. Соску и крышки тоже сполос-
ните, иначе остатки молока засохнут и затруднят последующее
мытье.
Чистые бутылочки заполните водой, закройте их крышками и
поставьте в держатель для бутылочек, который опустите в кастрю-
лю. Налейте в кастрюлю воду до уровня воды в бутылочках.
Кастрюлю поставьте на огонь и дайте ей покипеть двадцать минут
(после начала кипения) для того, чтобы хорошо простерилизо-
вать бутылочки. Оставьте их закрытыми в стерилизаторе до корм-
ления.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
89
Соски надо стерилизовать отдельно. Положите их в небольшую
кастрюлю с крышкой, предназначенную специально для этой цели.
Прокипятите соски пять минут, затем слейте воду и держите их в
этой же закрытой кастрюле (иначе резина может быстро размяг-
читься).
После всех этих операций у вас будет семь стерильных бутыло-
чек, столько же сосок, готовых к дневным кормлениям. Ими надо
пользоваться по мере надобности. Соски надо брать чистыми
руками за шейку, а не за конец.
Вскоре ребенок начнет пить апельсиновый сок. Надо ли стерили-
зовать нож, которым режут апельсины, соковыжималку, ложечку,
которой дают сок? Нет, это невозможно. Просто надо хорошень-
ко обдать все эти предметы кипяченой водой, то есть водой, ко-
торая прокипела не менее двадцати минут, а затем вытереть всю
посуду полотенцем, предназначенным исключительно для этой
цели.
Мать должна понимать необходимость стерилизации и чувство-
вать ее границы. Эта обязательная мера не должна превратиться в
манию. Разумеется, стерилизация должна сопровождаться и други-
ми мерами гигиены, без которых она будет бесполезна.
Например, прежде чем браться за приготовление пищи для
малыша, не забывайте вымыть руки и щеткой почистить ногти.
Все, что необходимо для приготовления детской пищи, должно
храниться в отведенном для этого чистом месте, куда не проникает
пыль. Посуду следует накрывать тряпочкой, которую надо регуляр-
но менять, а во время стирки кипятить.
Все, что может испачкаться, например бутылочка с водой или
коробка с сухим молоком, должно плотно закрываться. Когда
ребенок начнет есть с ложечки и грызть хлебные корки, чаще всего
отпадет необходимость в стерилизации бутылочек, если малыш еще
продолжает питаться с их помощью. Достаточно вымыть бутылочки
кипяченой водой и тщательно их сполоснуть.
Полезная предосторожность. Если вы готовите бутылочку до
того, как меняете малышу белье, надо соску, надетую на бутылочку,
защитить от пыли и мух, накрыв ее крышкой.
2. Приготовление молока. Консервированное или коровье мо-
локо надо разбавлять хорошо прокипяченной водой.
Приготовление порошкового молока. Налейте в сте-
рильную бутылочку тридцать граммов воды, слегка подогрейте ее в
кастрюле с теплой водой. Чтобы получить сто двадцать граммов
молока, надо всыпать в бутылочку около двадцати граммов порош-
ка. Закройте бутылочку плотной крышкой и взболтайте ее так,
чтобы молоко хорошо перемешалось. Если же останутся комочки,
потрясите бутылочку как следует. Дайте молоку немного отстояться,
90
ЛОРАНС ПЭРНУ
чтобы исчезла пена. Затем добавьте столько воды, чтобы она
заполнила бутылочку до деления сто двадцать граммов. Поставьте
бутылочку на несколько секунд в водяную баню, чтобы довести
молоко до нужной температуры — около тридцати пяти градусов.
Возьмите соску из кастрюли, в которой она стерилизовалась, и
наденьте ее на бутылочку. Проверьте температуру молока, капнув
его на тыльную сторону своей ладони.
Таким же образом можно заранее приготовить все шесть
бутылочек. Поставьте бутылочки в прохладное место, накрыв их
плотными крышками.
Приготовление питания из сгущенного молока.
Чтобы приготовить питание из сгущенного молока, советуем одну
кофейную ложку молока разбавлять кипяченой водой так, чтобы
получилось пятьдесят граммов жидкости. При кормлении сладким
сгущенным молоком необходимо соблюдать следующие рекоменда-
ции. Не покупайте банку, которая кажется вам деформированной.
Если молоко имеет прогорклый запах, розоватый или голубоватый
цвет, ни в коем случае не давайте его ребенку.
Трудно точно измерить количество молока, содержащегося в
полной кофейной ложке. Обычно в ней бывает пять граммов, но,
когда ложку погружают в банку, на ее внешней стороне прилипает
много молока, поэтому в одной ложке может получиться семь и
даже восемь граммов. В то же время пропорции должны быть
абсолютно точными, чтобы ребенок не заболел (о пропорциях
молока и воды следует посоветоваться с врачом).
Рекомендуем простой способ: не опускайте ложку в банку, а
наливайте молоко в ложечку. Для этого проделайте в банке две
дырки. Предварительно протрите крышку банки и нож, которым
вы ее открываете, ватой, смоченной в растворе спирта. Открытую
банку можно хранить в прохладном месте максимум сорок восемь
часов, накрыв ее специальной плотной крышкой.
Бутылочка со свежим коровьим молоком. Любое
молоко (в пакетах, в бутылках) надо стерилизовать. Только вместо
воды в бутылочку наливается молоко. Предварительно молоко надо
разбавить и подсластить в той пропорции, которая точно соответ-
ствует возрасту малыша (состав питания должен быть как можно
больше похож на материнское молоко).
Чем старше ребенок, тем меньше воды добавляется в молоко.
Практически при дополнительном питании ребенка до пяти меся-
цев проще всего наливать в бутылочку тридцать граммов воды, а
затем добавлять столько молока, сколько требуется для данного
возраста.
Подслащивание. На сто граммов разбавленного молока
обычно добавляют пять граммов сахара (в кофейную ложку вмещает-
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
91
ся приблизительно пять граммов сахара). Разбавленное и подсла-
щенное молоко делится на шесть-семь бутылочек дневного кормле-
ния и помещается в стерилизатор.
Можно ли подслащивать медом? Да, но не регулярно, потому что
мед может вызвать понос.
Наступает время, когда ребенок начинает пить из чашки и
матери уже не надо стерилизовать бутылочки. Но все равно будьте
осторожны! В первую очередь это касается кипячения молока.
Когда молоко поднимается, оно имеет температуру только восемьде-
сят пять градусов. Чтобы поднять температуру до ста градусов, то
есть до температуры, при которой убиваются микробы, надо
прорвать пленку, которая образуется на поверхности молока, и дать
ему сильно покипеть в течение пятнадцати минут. Прокипяченное
молоко надо охладить и затем хранить в прохладном месте не более
чем двадцать четыре часа.
Расписание и рационы
При искусственном вскармливании ни в коем случае нельзя давать
малышу бутылочку с молоком по первому его требованию. Если не
следовать этому правилу, ребенок может заболеть, так как коровье
молоко (свежее или консервированное) переваривается гораздо
дольше материнского.
Интервалы между кормлениями должны быть три — три с
половиной часа. Обычно первое кормление бывает в шесть часов
утра. То, что мы говорили ранее о строгости режима при кормлении
грудью, касается и кормления из бутылочек. Например, не советуем
ждать пять — десять минут, когда часы пробьют полдень, под
предлогом соблюдения режима и слушать, как малыш кричит. Надо
составить расписание и следовать ему по возможности гибко, то есть
давать еду ребенку немного раньше или позже в зависимости от
обстоятельств.
Не думайте, что вы неправильно поступаете, когда будите
спящего ребенка для кормления. Это необходимо для нормального
пищеварения, чтобы желудок малыша функционировал регулярно.
Обычно при искусственном вскармливании так же, как и при
грудном кормлении, ребенка среднего веса кормят шесть раз в день.
Режим кормления ребенка обязательно надо согласовывать с
врачом.
Сколько молока давать малышу? В таблице, приведенной ниже,
вы можете ознакомиться с ежедневной дозировкой молока для
ребенка среднего веса. (Рекомендации французских педиатров.)
92
ЛОРАНС ПЭРНУ
Первый день	Несколько ложечек кипяченой воды
Второй день Третий день Четвертый день Пятый день Шестой день Седьмой день	6 бутылочек по 10 граммов = 60 г 6x20=120 г 6x30=180 г 6x40 =240 г 6x 50 =300 г 6x 60 =360 г
От восьмого до пятнадцатого
ДНЯ Пятнадцатый день В три недели В один месяц В два месяца В три месяца В три с половиной месяца	6x 70=420 г 6x 80=480 г 6x 90 =540 г 6x100=600 г 6x110=660 г 5x160=800 г 5x160 (или 180) =800 г (900 г)
Цифры таблицы даются только как схема. Надо помнить, что
одним детям следует давать больше молока, а другим—меньше.
Врач посоветует, какой рацион нужен именно вашему ребенку в
зависимости от его возраста, веса и телосложения. Свое слово
скажет и сам ребенок. Очень часто он бывает лучшим советчиком в
этих вопросах. Если малыш не выпивает молока столько, сколько
указано в схеме, значит, для него это количество молока слишком
большое. Не настаивайте, но сообщите об этом врачу. Если малыш
много плачет, то, возможно, что этой нормы ему не хватает.
В двух случаях эти нормы могут не подходить ребенку. Для
недоношенного или слабого ребенка они, возможно, слишком вели-
ки, а для крупного ребенка, может быть, недостаточны. Врач
поможет определить рацион с учетом общего состояния ребенка.
Как кормить из бутылочки?
Подошел час кормления. Для любого сорта молока готовить буты-
лочку следует так, как описывалось ранее. Если же вы взяли
бутылочку из холодильника, то вначале подогрейте молоко. Тща-
тельно вымойте руки, наденьте на бутылочку соску. Затем убеди-
тесь в том, что температура молока нормальная, капнув несколько
капель на внутреннюю сторону ладони. Одновременно вы сможете
убедиться в том, как молоко течет через соску. (Отверстие в соске
может быть слишком большим или слишком маленьким. Иногда оно
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
93
забивается.) Лучше, если молоко будет несколько холоднее, чем
горячее.
Прежде чем сесть на стул для кормления, убедитесь, что у вас
есть запасная стерильная соска, потому что та, которой вы
собираетесь пользоваться, может упасть. Если кормление придется
прервать для того, чтобы прокипятить другую соску, вы заставите
малыша нервничать: он будет кричать.
Для удобства садитесь на низкий стул или кресло с подлокотни-
ками. Положите ребенка на сгиб руки в почти вертикальное
положение. Дайте ему в рот соску. Вы увидите, что он сразу же
начнет сосать. Бутылочку держите так, чтобы в соске постоянно
было молоко. В противном случае ребенок начнет заглатывать
воздух. Обращайте внимание на то, чтобы соска не давила на его
маленький носик, иначе ему трудно будет дышать.
Если вы заметите, что соска сплющилась, то слегка приподними-
те ее краешек, и она сразу примет свою форму. Обычно кормление
продолжается пятнадцать минут. Не пытайтесь сократить время
кормления под тем предлогом, что вы спешите.
Запомните, что кормить малыша надо в расслабленном состо-
янии, чувствуя себя счастливой от того, что держите в руках своего
ребенка. Он почувствует это (да, да!) и будет очень счастлив. Не
оставляйте ребенка одного во время кормлений из бутылочки—это
опасно. Он может пить слишком быстро, захлебнуться или нагло-
таться воздуха.
После кормления дайте малышу срыгнуть воздух и переоденьте.
Ребенок, вскармливаемый искусственно, после еды часто срыгивает
молоко. Пусть вас это не волнует, положите себе на плечо пеленку,
чтобы не испачкать платье.
Достаточно ли ест ваш малыш?
Вне всякого сомнения, этот вопрос мамы задают себе чаще других,
потому что многие родители считают семейной гордостью пухлые
щечки своего малыша. К тому же в начале своей жизни дети
плачут довольно много, и родители, как правило, думают, что это от
голода.
Достаточно ли ребенок ест? На этот вопрос труднее ответить,
если речь идет о ребенке, находящемся на искусственном вскармли-
вании, потому что малыш из материнской груди высасывает
молока столько, сколько ему надо. Что же касается детей, вскармли-
ваемых искусственно, то бывает трудно точно определить, насколь-
ко соответствует потребностям малыша тот рацион молока, который
94
ЛОРАНС ПЭРНУ
ему назначили (хотя теоретически он соответствует возрасту и весу
ребенка).
Детям одного и того же возраста и веса иногда требуется разное
количество молока. Имеет значение также и рост ребенка. При
равном весе ребенку с большим ростом требуется больше молока.
Как же в таком случае узнать, хорошо ли питается ребенок?
Если малыш регулярно набирает вес, если у него нормальный
стул, хороший цвет лица и здоровый вид—это значит, что ребенок
питается хорошо. Такой ребенок мало плачет и выглядит вполне
довольным.
В отношении веса, роста, питания ребенка мать должна постоян-
но советоваться с врачом.
После возвращения из родильного дома иногда отмечается
небольшое колебание кривой веса ребенка. Не надо волноваться: по
различным причинам переезд домой может сопровождаться неу-
стойчивым периодом, который выражается у малыша изменением в
весе.
Если вес остается неизменным и при этом нет нарушений
пищеварения или других симптомов, то также не стоит сразу
волноваться. У некоторых детей вес может сохраняться в течение
нескольких дней и даже недели, а потом сразу «трогаться с места».
Между прочим, по этой причине некоторые врачи советуют
взвешивать ребенка только один раз в неделю.
Возможно, что малыш не допивает молоко из бутылочки потому,
что плохо дышит из-за насморка. После того как насморк пройдет,
все быстро наладится. Может быть, у него болит ухо, а вы об этом
не догадываетесь. Если бы ребенок был побольше, он бы сказал вам
о своей боли, но в этом возрасте он может только плакать или
пытаться потереть ухо своим маленьким кулачком. А может быть,
ему мешает сосать и глотать воспаление слизистой оболочки рта?
Следовательно, ребенка, который систематически не допивает моло-
ко из бутылочки, надо показать врачу.
Возможно, что вес малыша окажется ниже или выше средней
цифры. Если при этом кривая веса идет параллельно типовой
кривой, то это не опасно. Регулярное увеличение веса важнее, чем
теоретический вес. (Разумеется, мы говорим о небольшой разнице.)
По всем этим признакам (вес, стул, внешний вид) мать сама без
помощи врача может определить, насколько хорошо питается
ребенок. Однако только врач может проверить состояние родничков,
кожи, упитанности малыша, толщину его кожных складок и многие
другие особенности развития ребенка, которые незаметны неопытно-
му глазу.
Нарушение пищеварения. Пищеварение ребенка, находящего-
ся на искусственном вскармливании, может поставить перед вами
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
95
некоторые проблемы: одни полегче, другие более серьезные. О
каждой из них следует сообщать врачу. Чаще всего они возникают
потому, что консервированное или свежее коровье молоко по
сравнению с материнским молоком труднее переваривается*. Мать
должна знать: очень серьезно следует относиться к поносу. Наиболее
частым у детей, но менее опасным является запор. Не следует
путать рвоту с простым срыгиванием. Могут причинять немало
беспокойства колики, икота, которые в основном прекращаются у
малыша через три месяца. О всех явлениях надо срочно говорить
врачу.
Красные ягодицы. Многие мамы считают, что краснота на
ягодицах является следствием слишком обильного питания ребенка.
Чаще всего причиной бывает недостаточная аккуратность, плохо
выстиранные пеленки, пластиковые трусики и т. п. Однако в любом
случае необходимо посоветоваться с врачом.
Важная рекомендация. Не спешите менять молоко. При
нарушении пищеварения у ребенка некоторые матери спешат
сменить молоко, не посоветовавшись с врачом. Редко бывает, чтобы
обычное молоко не подходило ребенку. Чаще всего смена одного
молока приводит к смене второго, а потом—третьего, и нарушение
еще больше усиливается.
Предлагаем несколько рекомендаций, которыми можно восполь-
зоваться до консультации с врачом:
1. Если мать уверена в том, что ребенку не хватает того
количества молока, которое он получает, она может увеличить
каждое кормление на пять-десять граммов; сократить промежутки
между кормлениями; если ребенок проснется ночью, можно дать ему
немного сладкой водички.
2. Уменьшить количество молока, если мать считает, что малыш
переедает.
Без рекомендации врача нельзя уменьшать количество воды при
разбавлении молока, потому что более жирное молоко может
вызвать другие нарушения пищеварения. Изменить сорт молока
можно только после консультации с врачом.
Надо ли давать витамины ребенку, вскармливаемому ис-
кусственно? В коровьем молоке ребенку не хватает ряда витами-
нов. Какие витамины надо давать ребенку, должен определить
врач.
Витаминизированные препараты дают из бутылочки вместе с
молоком один-два раза в день по нескольку капель. Врач подскажет
вам точную дозу, потому что она зависит от возраста ребенка и
* Некоторым детям оно совсем не подходит. Один из первых признаков — стул
принимает белесый оттенок. Об этом надо немедленно сообщить врачу.
96
ЛОРАНС ПЭРНУ
времени года. Особое внимание обратите на витамин Д. Следует
регулярно, по рекомендации врача давать ребенку препараты,
содержащие витамин Д. Этот витамин необходим ребенку, так как
он предупреждает появление рахита.
Несмотря на опасность появления рахита, не надо превышать
предписанную врачом дозу витамина Д, так как чрезмерное его
количество может вызвать различные нежелательные последствия.
Недостаток в организме витамина С может вызвать у новорож-
денного детскую форму цинги, при которой ребенок испытывает
боль и кричит при малейшем движении. Этот витамин по рекомен-
дации врача дают детям в виде фруктовых соков. Многим детям
(но не всем!) рекомендуют апельсиновый сок. Его начинают давать
постепенно: вначале несколько капель, разбавленных кипяченой
водой, затем пол чайной ложки. Постепенно количество сока
увеличивается, а количество воды соответственно уменьшается,
пока наконец не переходят на чистый сок.
Готовить апельсиновый сок надо только перед употреблением (а
не заранее!). Давать его следует в промежутке между двумя
кормлениями, вначале из маленькой ложечки, потому что в
бутылочке он может «затеряться». Можно давать не только апельси-
новый сок, но и другие соки, которые посоветует врач. Но при этом
следует учитывать, что, например, лимоны, богатые витамином С
так же, как и апельсины, обычно не нравятся детям, поэтому сок
надо подслащивать. Вопреки мнению некоторых матерей виноград-
ный сок не рекомендуется давать грудным детям, так как в нем
намного меньше витамина С, чем в апельсинах, и очень много
сахара, который может вызвать понос.
Некоторые дети не переносят апельсиновый сок, он вызывает у
них диатез. Витамин С им дают в виде медицинских препаратов,
но лучше всего попробовать соки других фруктов.
Кроме этих классических вопросов, касающихся проблемы пита-
ния, могут возникнуть и другие.
Можно ли кормить ребенка из начатой бутылочки с питанием?
Через десять—пятнадцать минут после кормления можно, если в
этом вдруг возникла необходимость. Однако не стоит сохранять
начатую бутылочку до другого кормления, так как молоко в ней
может загрязниться.
Как увеличить рацион? В настоящей главе можно познако-
миться с таблицей рационов питания. Если ребенок готов к смене
пищи раньше, чем указано в таблице, надо поговорить об этом с
врачом и следовать его совету.
Проблема сосок. Эта практическая проблема часто волнует
матерей, так как через одни соски молоко течет слишком быстро,
через другие — слишком медленно. Как понять, что соска имеет
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
97
нужное отверстие? Его можно сделать самим с помощью иголки.
Предварительно воткните иголку в пробку. За нее вы будете
держаться во время прокаливания иголки на огне. Затем проткните
в соске дырочку. Чтобы убедиться в том, что дырочки в соске
получились нужного размера (сделайте несколько сосок), переверни-
те бутылку. Если сразу появляется тонкая струйка, значит, отвер-
стие сделано правильно. Если молоко капает крупными каплями —
отверстие слишком большое. Когда в соске большое отверстие,
ребенок пьет молоко слишком быстро, при этом заглатывает столько
же воздуха, сколько и молока. Это может вызвать обильное
срыгивание. Соски с большими отверстиями можно сохранить для
первых каш.
Если молоко поступает из соски слишком медленно, малыш
может устать и не допить свою норму молока. Не всегда удается с
первой попытки правильно проделать отверстие в соске. Это
получается чаще всего после нескольких попыток.
От молока к кашам. Смеси
Мы советуем кормить малыша только молоком до четырехмесячного
возраста*. Материнское молоко или разбавленное и подслащенное
молоко, обогащенное витаминами (для детей, вскармливаемых
искусственно), обеспечивает ребенка необходимым питанием. Но
после трех месяцев малышу требуются и другие элементы, не
имеющиеся в молоке. Начинается период, в течение которого
постепенно в меню ребенка вводятся новые продукты.
У педиатров существует различное мнение по некоторым вопро-
сам детского питания, однако большинство из них рекомендует
начинать период дополнительного питания, использования смесей
примерно в трех-четырехмесячном возрасте ребенка.
В некоторых случаях врач вынужден рекомендовать матери
добавлять в молоко немного детской муки — один или два грамма на
бутылочку,— то есть готовить смесь.
Смеси рекомендуются чаще всего тогда, когда у ребенка плохо
переваривается коровье молоко. Несколько граммов муки регулиру-
ют пищеварение, дают возможность малышу быть сытым.
Смеси нужны ребенку для того, чтобы потом постепенно при-
учить его к каше.
Какая разница между смесью и кашей? Смесь — это мучная
* Многие педиатры советуют кормить только молоком до пятимесячного возраста
малыша. В отношении вашего ребенка следует посоветоваться с врачом.
98
ЛОРАНС ПЭРНУ
водичка, очень жидкая, содержащая один-два грамма муки на
бутылочку. Каша более густой консистенции, она содержит до
десяти граммов детской муки на то же количество жидкости.
Смешанное кормление
Питание, включающее два вида молока, называется смешанным.
Мы советуем три вида смешанного кормления.
1.	Дополнять каждое кормление. Если взвешивание ребенка
после кормления грудью показывает, что ему не хватает материн-
ского молока, необходимо покормить малыша еще молоком из
бутылочки. О количестве дополнительного молока надо посовето-
ваться с врачом. Такой вид смешанного кормления требует време-
ни, но при недостатке материнского молока он наиболее эффекти-
вен.
До начала кормления грудью приготовьте бутылочку с молоком
и поставьте ее в теплое место или заверните в теплую пеленку.
Когда ребенок кончит сосать грудь, он будет с нетерпением ждать
бутылочку.
2.	Чередовать кормление грудью и из бутылочки. Одно или
несколько кормлений грудью полностью заменяют дополнительным
питанием. В первую очередь лучше всего заменять кормление в три
часа дня, затем, если необходимо, в девять часов утра. Такое
чередование кормления грудью и из бутылочки облегчает перевари-
вание коровьего молока. Первое кормление не следует заменять,
так как оно самое главное. Не советуем заменять и последнее
кормление.
3.	Если врач рекомендует, то можно после кормления грудью
давать ребенку одну-две чайные ложки (в зависимости от возраста)
разбавленного сгущенного молока.
При смешанном кормлении стул ребенка бывает разным. Иногда
он похож на стул при грудном кормлении, а иногда такой же, как
при искусственном вскармливании. Подобное явление вполне нор-
мально, поэтому не стоит волноваться.
Питание ребенка в возрасте от
трех-четырех месяцев до трех лет
Как малыш постепенно учится есть обычную пищу
Качество питания очень серьезно влияет на здоровье и развитие
ребенка. Искусство кормить ребенка стало одним из разделов
педиатрии. Детское питание в настоящее время систематизировано
согласно совершенно четким правилам.
С учетом потребностей и способностей переваривать пищу детям
стали значительно раньше давать разнообразные продукты. С
трех-четырехмесячного возраста ребенка советуем давать ему,
кроме молока, и другие продукты, так как считаем, что после
первых трех месяцев молоко не всегда обеспечивает организм
малыша всем необходимым. Одного молока ему уже недостаточно.
Малышу в этом возрасте уже требуется больше калорий, белков,
минеральных солей и железа.
Следовательно, мы подошли к разговору о важном этапе в
жизни малыша—времени начала разнообразного питания. Ребенок
будет пить не только молоко, он начнет постепенно знакомиться с
другими продуктами.
Вначале добавляют в молоко детскую муку, которая дает
дополнительно важные для малыша калории, новые питательные
вещества, которых нет или недостаточно в молоке. Детская мука
помогает малышам, питающимся коровьим молоком, легче перева-
ривать пищу.
Второй этап мало чем отличается от первого. В это время уже
нельзя удовлетворить потребности ребенка в минеральных солях и
витаминах только с помощью молока и муки. Поэтому в меню
ребенка добавляют овощи и фрукты. Если кормить ребенка слиш-
ком долго одними кашами, не вводить в его питание необходимых
элементов, то он может заболеть, будет много плакать. У малыша
может появиться понос или последуют другие неприятные явления,
которые можно прекратить только сменой режима питания.
На третьем этапе в меню ребенка можно постепенно вводить
белки и жиры с помощью яиц, мяса и рыбы. Таким образом, к
десятимесячному возрасту пища ребенка может быть довольно
разнообразной.
100
ЛОРАНС ПЭРНУ
Итак, в период с трех до десяти месяцев почти каждую неделю
меню ребенка будет обогащаться каким-то новым продуктом (он
по-прежнему пьет молоко, которое уже не является в его питании
основным продуктом).
Разумеется, весь процесс питания малыша должен проходить
под наблюдением врача, который следит за развитием ребенка. Для
того чтобы мать имела представление о последовательности в
режиме питания ребенка, мы приводим общую схему питания
малыша в период от трех месяцев до трех лет. В ней мы в основном
говорим о тех изменениях, которые происходят в течение каждого
месяца. Далее вы найдете подробное описание каждого вида
продуктов и способ его введения в меню ребенка, потому что для
некоторых продуктов существуют определенные меры предосторож-
ности.
Введение продуктов, содержащих новые вещества, в меню
малыша необходимо не только для того, чтобы у вашего ребенка
были пухлые щечки. Новые продукты нужны для его умственного и
общего физического развития. Наблюдения показывают, что дети,
слишком долго питавшиеся только кашами, отстают в развитии от
своих ровесников, которым постепенно начинали давать мясо и
рыбу. И это справедливо, так как прогресс в питании ведет к
прогрессу в общем развитии. Переход от протертой пищи к
продуктам, нарезанным кусочками, умение пользоваться ложкой и
пить из чашки является большим достижением ребенка в умствен-
ном и физическом развитии.
Ежемесячное меню малыша
Три месяца
Четыре кормления из бутылочки (или грудных), одна
каша, то есть пять кормлений по сто шестьдесят граммов
каждое. В трехмесячном возрасте у ребенка может быть пять
кормлений (по сто шестьдесят граммов) через каждые три с
половиной часа (с 6.30 до 20 или 21 часа).
В три месяца советуем дать ребенку первую кашу. Мы рекомен-
дуем давать кашу даже тогда, когда мать может продолжать
кормить малыша грудью,— это принесет ему только пользу.
Таким образом, ежедневно у ребенка будет четыре кормления из
бутылочки (или грудных) и одна каша, которую лучше давать на
ночь, потому что малыш, плотно поевший вечером, утром просыпа-
ется, как правило, не так уж рано. Советуем в промежутках между
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
101
кормлениями давать апельсиновый сок. Все нововведения надо
оговорить с врачом.
Как готовить кашу? О приготовлении кащи вы сможете
прочитать в разделе «Рецепты для малыша». А какую кашу лучше
всего давать трехмесячному ребенку? Мы советуем несколько видов
каш для детей самого раннего возраста, простые по своему составу,
например манная каша, приготовленная на рисовой основе, или
составные каши, приготовленные, например, из смеси манной и
овсяной крупы.
Если пищеварение у ребенка нормальное, то ему можно давать
любую из названных каш. Но если он склонен к запорам, то лучше
готовить ячменную или овсяную кашу. Если же у малыша
склонность к поносам, то можно давать ему кашу на рисовой
основе. Учтите, что многие каши крепят желудок, поэтому, начиная
кормить малыша кашей, посоветуйтесь об этом с врачом.
На каком молоке готовить кашу? Независимо от того, каким
молоком питается ребенок (материнским, коровьим или консервиро-
ванным), кашу лучше всего готовить на свежем коровьем молоке.
Однако в летний период советуем пользоваться консервированным
молоком.
Как давать кашу: ложкой или из бутылочки? Лучше всего
постепенно приучать ребенка есть с ложечки, и начать это можно с
первой кашей. Однако очень часто у мамы и ребенка это плохо
получается, да и едва ли малыш этого возраста может съесть всю
кашу с помощью ложечки. Хороший выход: дайте часть каши с
ложечки, чтобы он учился есть таким способом, а остальное — из
бутылочки с соской, в которой проделана большая дырка*.
Три с половиной месяца
Три бутылочки (или грудных кормления), две каши, или
всего пять кормлений по сто шестьдесят—сто восемьдесят
граммов. В три с половиной месяца ребенок имеет право на вторую
кашу, причем на овощном отваре. Начинается подготовка малыша
к введению в его меню овощей.
Таким образом, в три с половиной месяца режим малыша будет
примерно следующим:
6.30—бутылочка с молоком (или грудное кормление),
10.30—бутылочка с молоком (или грудное кормление),
* В настоящей главе рассказывается о французском опыте питания малышей. В
некоторых странах педиатры рекомендуют прикармливать детей и переходить на
пятиразовое питание после пятимесячного возраста ребенка. О всех изменениях в
режиме питания вашего малыша следует советоваться с врачом.
102
ЛОРАНС ПЭРНУ
13.00—каша на овощном отваре,
16.30—бутылочка с молоком (или грудное кормление),
20.00 или 21.00—каша, желательно на коровьем молоке, разбав-
ленном и подслащенном.
В промежутке между кормлениями давайте фруктовый сок.
Чтобы ребенку не надоело есть все время одну и ту же кашу, надо
разнообразить ассортимент (о чем посоветуйтесь с врачом).
Четыре месяца
Две бутылочки с молоком, две каши, одно пюре, или всего
пять кормлений по сто восемьдесят граммов каждое. Новым в
питании четырехмесячного ребенка является тщательно протертое
овощное пюре, которое советуем давать в середине дня вместо каши
на овощном отваре. О том, как готовить овощное пюре, мы
расскажем ниже. Пюре надо давать с ложечки, что также будет для
ребенка новым событием. Даже тогда, когда вы продолжаете
кормить ребенка грудью, ему полезно овощное пюре.
Дневная программа питания для четырехмесячного малыша:
6.30—молочная каша,
10.30—бутылочка с молоком (или грудное кормление),
13.00—овощное пюре,
16.30—бутылочка с молоком (или грудное кормление),
20.00—каша на овощном отваре.
Можно увеличить дозу муки в каше (приблизительно две
десертные ложки). Сколько пюре давать ребенку? Примерно пять
столовых ложек (сто семьдесят граммов). Но все это количество
нельзя давать сразу. Начните кормление с двух столовых ложек, а
потом постепенно увеличивайте дозу. Чтобы ребенок питался
нормально, давайте ему после пюре бутылочку с молоком. По мере
того как вы будете увеличивать количество пюре, доза молока
должна уменьшаться. Когда малыш сможет съедать всю свою норму
пюре, он уже не будет нуждаться в молоке. Не забывайте давать
ему пить воду.
Четыре с половиной—пять месяцев
Одна каша, одно пюре (плюс протертые яйцо, рыба или
мясо) и десерт, одна бутылочка с молоком, один овощной суп
и десерт, всего четыре кормления по двести граммов каждое.
В этом возрасте происходят важные события в жизни малыша.
Во-первых, у него теперь взрослый режим, потому что его кормят
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
103
четыре раза в день*. Он уже имеет право на яйцо, добавленное в
пюре (только желток, сваренный вкрутую и тщательно размятый,
два раза в неделю). Вначале давайте такого пюре пол чайной
ложки, дней через восемь — целую чайную ложку, через месяц—две
ложки.
В этом возрасте советуем начинать кормить малыша мясом (два
раза в неделю) в количестве одной-двух чайных ложек. Мясо
должно быть тщательно протерто. Уже можно добавлять в пюре
немного сливочного масла.
Еще одно событие: к четырем с половиной — пяти месяцам
жизни малыша на его столе может появиться рыба (один-два раза в
неделю двадцать граммов постной протертой рыбы, смешанной с
овощным пюре, так же как вы готовили мясо или желток). Это
основное блюдо в середине дня.
С этого возраста малыш уже имеет право на десерт в полдень и
вечером, например половинку растертого банана (лучше всего
запеченного) или пятьдесят граммов тертого свежего яблока. Обяза-
тельно вынимайте зернышки из яблока, потому что ребенок может
подавиться или просто испугаться и в дальнейшем отказываться от
яблока. Малыш может получать на десерт немного простокваши.
Вечернюю кашу советуем заменять густым овощным супом и
десертом.
Следовательно, дневная схема будет следующей:
7.00—каша,
11.30—овощное пюре (плюс яичный желток, протертые мясо или
рыба) и десерт: банан или протертое яблоко (можно и то и другое)
или немного простокваши (половина бутылочки),
16.00—молоко,
19.30 — овощной суп и десерт**.
Шесть месяцев
Каша, пюре с мясом, яйцом или рыбой и десерт; бутылоч-
ка с молоком; овощной суп и десерт, всего четыре кормления
по двести двадцать пять граммов каждое. Дневная схема
остается почти такой же, как предыдущая, только вместо двухсот
граммов малыш при каждом кормлении съедает двести двадцать
пять граммов, в том числе больше продуктов, содержащих белок
* Разумеется, переход на четырехразовое кормление, как и весь процесс питания,
должен проходить под наблюдением врача с учетом индивидуальных особенностей
развития малыша. Вполне возможно, что врач, зная вашего ребенка, посоветует вам
подождать использовать наши рекомендации.
** Советские педиатры рекомендуют суп давать в обеденное время.
104
ЛОРАНС ПЭРНУ
(мясо, яйцо или рыба). Например, в одной столовой ложке содержит-
ся двадцать граммов протертого мяса. Не забывайте о том, что это
чисто теоретические цифры, поэтому совсем не обязательно они
должны подходить вашему ребенку. Только врач может определить
норму каждого кормления для вашего ребенка.
Новое в этом возрасте: половинка сладкого сырка (сорок процен-
тов жирности), который советуем чередовать с простоквашей;
ветчина (обезжиренная), которой можно заменять мясо. Вечером—
овощной суп, приготовленный более густым с помощью, например,
манки. В него можно также добавить одну-две кофейные ложки
тертого швейцарского сыра. Наконец, мы советуем давать шестиме-
сячному ребенку компоты из абрикосов и чернослива.
Другие перемены в этом возрасте. Если до сих пор для
приготовления питания из бутылочек вы использовали консервиро-
ванное или полуснятое коровье молоко, то теперь уже советуем
использовать цельное коровье молоко. Однако не следует перехо-
дить на него в жаркое время года. Летом можно продолжать давать
консервированное молоко. Выбор муки для каши становится более
разнообразным.
В этом возрасте необходимо варьировать виды каш. Это нужно
не только для развития вкуса ребенка, а в первую очередь из-за тех
веществ, которые содержатся в крупе. Каши можно давать с
ложечки, потому что их надо варить более густыми (две столовые
ложки крупяной муки на бутылочку). Итак, в шестимесячном
возрасте режим малыша будет следующим:
7.00—каша, сваренная на цельном молоке,
11.30—пюре с яичным желтком, рыбой или мясом (ветчиной),
полбутылочки простокваши или половина сладкого сырка,
16.00—двести двадцать пять граммов цельного молока,
19.00—овощной суп, компот.
В перерывах между кормлениями—фруктовый сок.
Семь месяцев
Что нового в этом возрасте? Советуем ввести в меню
малыша говяжью печень, которую лучше всего давать в 11.30,
чередуя ее в другие дни с яйцом, рыбой или мясом (ветчиной).
Можно добавлять к молоку в полдник измельченные галеты или
гренки, а также хлебную корочку, на которой малыш будет трениро-
вать свои зубки. Будьте внимательны! Ребенок может прекрасно
сосать корочку, но не выпускайте малыша из виду, потому что он
может положить ее в рот целиком, а вынуть не сможет. Еще новое в
режиме: мелко нарезанный, размятый мягкий сыр.
В целом дневная схема остается такой же, как и предыдущая,
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
105
только продуктов, содержащих белок, можно давать теперь уже
сорок граммов, а кашу варить с добавлением двух с половиной
столовых ложек детской муки.
Восемь месяцев
Новое в меню: советуем добавлять в овощное пюре телятину
или мясо цыпленка. По вечерам время от времени давайте
похлебку (рецепт приготовления см. дальше). На десерт можно дать
нежирный творог.
Четыре кормления будут распределяться:
7.30—густая каша (не забывайте варьировать каши),
11.30—овощное пюре с мясом (говядина, телятина, ветчина,
печень) или с рыбой; полная бутылочка простокваши, или целый
сладкий сырок (сорок процентов жирности), или нежирный творог,
16.00—двести двадцать пять граммов свежего цельного коровь-
его молока (как следует прокипяченного) с печеньем,
19.30—суп с добавлением, например, размолотых гренков или
небольшого количества тертого сыра; можно изредка давать похлеб-
ку; десерт: фрукты или молочные продукты в зависимости от того,
что вы давали в обеденное время. В промежутках между кормлени-
ями— фруктовый сок.
Девять месяцев
Продукты и их количество то же, что и в восьмимесячном
возрасте. Однако до сих пор все продукты смешивались, из-за чего
питание было несколько безвкусным и однообразным. Теперь уже
можно отделять одни продукты от других, для того чтобы малыш
постепенно привыкал к различным блюдам. Это очень важно. Если
в этом возрасте вы не приучите ребенка к вкусу мяса, рыбы,
овощей, то позже вам будет очень трудно заставить его есть эти
продукты.
Некоторые мамы смешивают девятимесячным детям даже яйцо
и пюре с фруктами, не понимая того, что таким образом они дают
своему ребенку пищу и не соленую, и не сладкую. Стоит ли
говорить о том, что этот способ кормления не годится и прямо ведет
к появлению у ребенка такого вида заболевания, при котором он
отказывается есть.
Начните с того, что каждый раз давайте малышу продукты,
разложенные в тарелке на отдельные кучки: с одной стороны —
мясо, с другой—зеленые овощи, отдельно — немного картофельного
пюре. Для глаз малыша это будет новизной, и он ее оценит, потому
106
ЛОРАНС ПЭРНУ
что в своей тарелке он увидит зеленые, коричневые, белые
продукты вместо однообразной массы почти одного и того же цвета,
которую он получал раньше.
Одиннадцать месяцев
В этом возрасте можно давать уже не картофельное пюре, а
картофелины, разломанные вначале на совсем мелкие, а затем на
небольшие кусочки, так чтобы малыш мог жевать их и глотать.
Попробуйте также дать небольшой кусочек банана или мягкого
сыра, то есть такого продукта, который во рту «тает». Мясо
советуем давать в непротертом виде позже, к пятнадцати-восем-
надцати месяцам. Надо постепенно, по мере того как растут у
малыша зубы, приучать его к обычной кухне. На это потребуется от
шести до восьми месяцев. От восемнадцатимесячного возраста до
двух лет ребенок должен научиться жевать все продукты.
Дети, которым приходится слишком долго питаться пюре или
сильно измельченной пищей, часто теряют аппетит, а когда им
предлагают нормальное питание, они отказываются от него, так как
не хотят жевать. Такой ребенок ест с отвращением, выплевывает
пищу, иногда его тошнит. Разумеется, трудности, связанные с
питанием, со временем будут преодолены. Однако ведь есть и
такие, которых можно избежать.
Новое в питании одиннадцатимесячного ребенка: джем и мед,
которые можно давать с печеньем в полдник или на десерт.
Один год
По-прежнему малыш получает четырехразовое питание по
двести двадцать пять граммов каждое. Но утреннюю кашу вы
готовите из двухсот двадцати пяти граммов молока с добавлением
трех столовых ложек детской муки.
Новое в питании годовалого ребенка: целое яйцо. Вначале даете
ему на десерт взбитое яйцо или яйцо, смешанное с молоком. Затем
можно дать яйцо, сваренное в мешочек, и уже к четырнадцати
месяцам советуем давать целое яйцо всмятку. Событием для
ребенка будет появление в его рационе свежих фруктов, таких, как
яблоко, груша, но уже нарезанных кусочками.
Пятнадцать месяцев
Новое: вареный рис со сливочным маслом или с тертым сыром,
который хорошо давать в обед как гарнир к мясу, мелкие
макаронные изделия, отдельно или в супах, но только не верми-
шель или макароны.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
107
Итак, к пятнадцати месяцам малыш получает четыре кормле-
ния по двести двадцать пять граммов каждое:
утром—каша;
полдень—овощное пюре, рис или мелкие макаронные изделия;
яйцо, или пятьдесят граммов мяса, нарезанного маленькими кусоч-
ками, или рыба; свежие фрукты;
16.00—стакан молока, печенье с медом или джемом;
вечером—суп и десерт (крем).
Восемнадцать месяцев
Общее количество продуктов немного увеличивается. Но
главное состоит в том, что в этом возрасте питание ребенка уже не
делится на четыре почти равных кормления. Малыш в полтора
года должен получать утром хороший завтрак, в 16.00 — легкий
полдник, но зато — уплотненный обед и ужин. Кроме того, малыш
спит теперь двенадцать часов, поэтому не обязательно кормить его
первый раз очень рано, он может завтракать вместе со всей семьей.
Другое новшество: малыш имеет право на кусочек жареного мяса,
которое он должен уметь пережевывать. Готовить мясо следует без
соуса.
Схема питания ребенка в восемнадцать месяцев:
8.00—двести двадцать пять граммов молока с небольшим
количеством каши плюс бутерброд с джемом или медом;
обед (из четырех блюд): закуска — овощи, например очищенный
помидор без зернышек и салат из свеклы; основное блюдо —
нарезанное кусочками мясо и овощи (в соответствии с возрастом
ребенка); кусочек сыра; на десерт свежие фрукты;
16.00—чашка молока или кефира с печеньем;
19.00—ужин: суп с макаронными изделиями (рисом или ман-
кой), десерт; два раза в неделю можно добавлять второе блюдо —
яйцо (сваренное всмятку, в мешочек или в виде омлета).
Два года
Постепенно у малыша развивается вкус к пище и даже
появляется кулинарное любопытство. Он частенько отказывается от
картофельного пюре, а отварная рыба кажется ему безвкусной. Это
потому, что ему уже удалось попробовать огурчики, креветки или
колбасу, и он в восторге! Подошло также время жареного биф-
штекса. Давайте его время от времени, малыш будет очень рад.
На гарнир хорошо подавать зеленый салат, заправленный расти-
108
ЛОРАНС ПЭРНУ
тельным маслом, лимоном и солью. Для салата выбирайте самые
зеленые листья, так как в них в тридцать-сорок раз больше
витамина А, чем во внутренних светлых листиках. Время от
времени жарьте малышу рыбу, разнообразьте сорта сыров. Короче
говоря, ребенку нужна полезная пища, но обязательно вкусная. В
двухлетнем возрасте ребенок может практически питаться за
общим столом. Разумеется, запрещенными остаются чай, кофе,
дичь. Не рекомендуем также различные специи, пирожные с
кремом, колбасные изделия, кроме ветчины (изредка можно дать
кусочек очень качественной колбасы).
Три года
Ваш ребенок уже давно ест почти все продукты. У него
появились любимые и нелюбимые блюда. Он, наверное, любит
паштет, мелко рубленную, жареную свинину и мясо в соусе? Если
малыш у вас не первый ребенок, то его рацион становится более
разнообразным намного раньше, потому что он видит пищу,
приготовленную для старших детей, и требует положить себе в
тарелку то же самое. Но по-прежнему остаются запрещенными для
него кофе и, конечно, алкоголь в любом виде (вино, пиво или рагу в
винном соусе).
Мы рассказали о тех периодах в питании ребенка, которые
должны предшествовать тому времени, когда малыш начнет есть
почти все. Указанные периоды соответствуют общей тенденции.
Однако некоторые врачи придерживаются иных взглядов. Напри-
мер, одни почти совсем не рекомендуют каши и советуют перехо-
дить непосредственно от материнского молока к овощным отварам,
другие вводят в рацион ребенка мясо в более поздние сроки, а
третьи—в более раннее время. Некоторые врачи ратуют за четы-
рехразовое питание с четырехмесячного возраста и т. д.
Однако подобные отклонения от общей схемы происходят в
основном из-за того, что врач учитывает в своих рекомендациях
состояние конкретного ребенка, потому что, наблюдая за его
здоровьем, он знает особенности развития малыша. Ребенку с
чрезмерным аппетитом врач может посоветовать давать мясо с
четырех месяцев, а ребенку, не переносящему муку, порекомендует
давать суп, возможно, с трех, а не с пяти месяцев. Не обращайте
внимания на слова вашей подруги, которая с гордостью сообщит
вам о том, что ее ребенок уже ест бифштексы, в то время как ваш
в том же возрасте пока ест только каши. В период от трех до
двенадцати—восемнадцати месяцев в питании детей могут быть
различия, а вот с одного года или, скорее, с полутора лет
практически все дети питаются одинаково.
Что полезно знать о различных
продуктах
Фрукты
Основным источником витамина С являются фрукты. Они
играют большую роль в питании ребенка, и поэтому врачи советуют
давать их в раннем возрасте. Почти все виды фруктов полезны
ребенку при условии, что они спелые. Но три вида фруктов
особенно полезны малышам с самого раннего возраста: апельсины,
бананы и яблоки.
Апельсины содержат столько витамина С, сколько нет ни в
каких других фруктах, кроме лимонов. Именно поэтому многим
малышам, которые вскармливаются искусственно, врачи советуют
давать апельсиновый сок в самом раннем возрасте.
Бананы. Они очень богаты сахаром, витаминами, белками. В
некоторых странах бананы являются основным продуктом питания.
Но будьте осторожны! Хорошо перевариваются и воспринимаются
ребенком только совершенно спелые бананы (на их кожице есть
коричневые пятна). В зеленых бананах содержится огромное коли-
чество крахмала (неудобоваримого), который при созревании преоб-
разуется в сахар. (В зеленом банане на одну часть сахара
приходится пятнадцать частей крахмала.)
Если вы даете пятимесячному ребенку бананы, то готовьте их в
кожице (даже если они совсем спелые) в духовке или в кастрюле с
кипящей водой в течение нескольких минут. После этого снимите
кожицу, измельчите банан в пюре с помощью вилки. Добавьте в
пюре немного кипяченой воды или апельсинового сока, чтобы оно
было более жидким.
Яблоки. Они помогают и во время запоров, и во время поносов.
Против запоров. Каждое утро на завтрак давайте ребенку спелое
яблоко, если он уже умеет жевать. Помойте яблоко, но не чистите.
Клетчатка помогает сокращению прямой кишки. Если ребенок еще не
умеет жевать, готовьте ему тертое яблоко.
Против поноса. Каждые два часа давайте ребенку по две полных
десертных ложки тертого спелого яблока, предварительно очищен-
110
ЛОРАНС ПЭРНУ
ного от зерен и шкурки. Содержащееся в яблоке вещество помогает
нейтрализовать микробов, находящихся в кишечнике.
Фрукты в протертом виде и фруктовые соки можно давать
малышам только после консультации с врачом.
Начиная с семимесячного возраста ребенку обычно рекомендуют
давать фрукты в виде компотов (абрикосы и чернослив должны
быть слегка подслащены и сильно измельчены).
Некоторые мамы считают, что чернослив дают только
при запорах. Это заблуждение. Ребенок с нормальным стулом
может также есть чернослив, который прекрасно регулирует ки-
шечник. Кроме того, малышу можно давать мякоть других свежих
фруктов.
Когда малышу пойдет второй год, он имеет право на свежие
фрукты, нарезанные кусочками. Однако лучше покупать те фрукты,
которые можно очистить от шкурки: груши, персики, яблоки и т. п.
Остальные фрукты советуем давать в вареном виде (вишни,
абрикосы, сливы) до восемнадцати месяцев. Будьте внимательны!
Как следует мойте фрукты перед тем, как дать ребенку. Остерегай-
тесь слив: они часто действуют как слабительное, поэтому давайте
их в небольшом количестве.
В зимнее время очень полезны фрукты в сиропе, которые можно
давать начиная со второго года (чередуя их с яблоками, бананами и
апельсинами).
Джемы. Можно кормить детей после годовалого возраста.
Ими нельзя злоупотреблять, так как джемы содержат много са-
хара.
Вишни. Иногда вызывают крапивную лихорадку, поэтому вна-
чале дайте ребенку только одну ягоду, чтобы убедиться в реакции
малыша на вишни.
Сухофрукты. О черносливе мы уже говорили. Финики нельзя
давать до двух лет.
Орехи. Очень питательны, но их можно давать после двух лет в
тертом виде на завтрак. До четырех лет ребенку опасно давать
орешки целыми (арахис, лесные, миндальные), потому что малыш
может подавиться.
Очень важно уметь сохранять в фруктах витамин С. Предлагаем
в связи с этим некоторые меры предосторожности:
1.	Не оставляйте фрукты в воде продолжительное время. Разре-
зать фрукты советуем ножом из нержавеющей стали.
2.	От взаимодействия с воздухом витамин С разрушается,
именно поэтому не следует заранее готовить апельсиновый сок или
заранее резать фрукты.
3.	Варить компот надо недолго в небольшом количестве воды.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
111
Овощи
Овощи—источник витаминов и минеральных солей—вводятся
в рацион питания ребенка после четвертого месяца его жизни.
Вначале овощи дают в виде отваров, затем супов и, наконец, в виде
пюре.
Для приготовления овощного отвара можно использовать мор-
ковь, картофель, салат. При приготовлении супа из овощного
отвара, кроме упомянутых протертых овощей, можно положить
несколько помидоров, которые придадут супу приятный вкус. Из
овощных пюре советуем вначале вводить в меню морковное.
Думаем, что ребенку полутора лет для разнообразия можно
давать свеклу, а капусту, которую многие дети не любят, советуем
давать после трех-четырехлетнего возраста, так как она сравнитель-
но тяжело переваривается. Что же касается сушеных овощей,
таких, как фасоль, которая очень богата белками, минеральными
солями, фосфором и железом, но тяжело переваривается, советуем
давать ближе к двухлетнему возрасту. Свежий зеленый горошек
рекомендуем использовать после трехлетнего возраста. Следует
заметить, что вареные овощи надо обязательно хранить в прохлад-
ном месте, иначе они скоро портятся. В любом случае вареные
овощи должны быть использованы в течение суток. Наконец,
следует знать, что стул ребенка, поевшего, например, свеклу, будет
красноватого цвета. Это нормально, волноваться не надо.
Многие мамы считают, что во время варки овощи теряют свои
витамины. Это верно, но потери можно свести к минимуму, если
при приготовлении овощей придерживаться следующих рекоменда-
ций:
вымытые овощи не оставляйте в воде;
варите овощи в небольшом количестве подсоленной воды, в
кожуре (например, картофель). Между прочим, дети очень любят
картошку в мундирах, а еще больше—запеченную (со сливочным
маслом).
Идеальным способом является приготовление овощей на пару.
Для этого хорошо иметь специальную кастрюлю с двойным дном.
Овощи укладываются на подставку, в которой есть отверстия. На
дно кастрюли наливается вода, поэтому овощи варятся на пару.
Солить надо овощи, а не воду.
Овощи вводят в меню ребенка не только потому, что они богаты
витаминами и минеральными солями, а еще и потому, что они
содержат большое количество клетчатки, необходимой для хорошей
деятельности пищеварительного тракта.
Несколько слов об овощном пюре. Большинство матерей овощ-
ным называют картофельное пюре, в которое добавляют немного
112
ЛОРАНС ПЭРНУ
других овощей. Такое пюре почти всегда имеет одинаковые вкус и
цвет, которые быстро надоедают ребенку. Советуем давать ребенку
овощное пюре и без картофеля, более богатое витаминами, напри-
мер морковное. Время от времени следует, конечно, радовать
малыша картофельным пюре со сливочным маслом—любимым
блюдом большинства детей.
Мясо
Мясо — один из основных продуктов, поставляющих в организм
человека белки. Советуем давать ребенку мясо после четырех с
половиной месяцев. Обычно начинают с говядины, затем постепен-
но вводят в меню ветчину, печень, курятину. Свинина трудно
переваривается и пережевывается, поэтому ее следует давать после
трех лет, но только обезжиренную и хорошо проваренную.
Готовые мясные продукты, которые продаются в банках, не
советуем давать малышам. Наконец, напомним, что мясной фарш
портится очень быстро, поэтому лучше придерживаться правила:
для малыша самой готовить мясной фарш и сразу же его использо-
вать.
Рыба
Рыбные продукты — важный источник белка. Мы советуем
давать рыбу ребенку после шести месяцев, чередуя ее с мясом и
яйцами. Рыбу можно готовить только тогда, когда вы уверены, что
она совершенно свежая. Лучше всего постные сорта рыбы, в
крайнем случае полужирные. Нельзя давать малышу консервиро-
ванную рыбу. Некоторые дети совершенно не признают блюда из
рыбы. Это очень плохо, но тогда мать вынуждена заменять рыбу
яйцами или мясом.
Яйца
Яйца исключительно полезный продукт. Яйцо содержит все
вещества, необходимые для живого организма. Однако максималь-
но полезно только очень свежее яйцо.
В меню малыша яйца вводятся постепенно, потому что некото-
рые дети плохо их переносят, особенно тогда, когда получают яйца
в большом количестве. У ребенка может нарушиться процесс
пищеварения или появиться зуд, сыпь и т. п. До полуторалетнего
возраста ребенка не советуем давать ему белок, так как он часто
бывает причиной некоторых пищеварительных расстройств и ал-
лергических заболеваний.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
113
Молоко
Даже тогда, когда ребенок переходит на разнообразное питание,
он должен постоянно пить молоко: четыреста-пятьсот граммов в
день, начиная с годовалого возраста и в течение всего детского
периода. Если ребенок не любит молоко, надо вводить его в меню
хотя бы в виде десертов (с кашей, в кремах, сливках). Можно
заменять молоко сыром. У маленьких детей значительные потребно-
сти в кальции. Только молоко или молочные продукты могут
удовлетворить эти потребности.
Считаем, что двести пятьдесят граммов молока можно заменить:
тридцатью граммами качественного сыра, бутылочкой кефира или
творожными сырками.
Сыры
Сыры очень богаты минеральными солями, особенно кальция и
фосфора, так необходимыми для организма малыша. Кроме того, в
сырах содержатся белки и жиры в легкой для переваривания
форме. Вот почему сыры полезны ребенку тогда, когда он начинает
меньше потреблять молока.
Сыры вводятся в питание ребенка постепенно. Вначале дают
малышу кислые молочные продукты, такие, как кефир (с четы-
рех—четырех с половиной месяцев), творожные сырки сорокапро-
центной жирности (в шесть месяцев), диетический творог, в котором
содержится мало жиров и он легко переваривается (после восьми
месяцев). До трехлетнего возраста не следует давать ребенку сыр
повышенной жирности в чистом виде, а также сметану, которая
содержит слишком много жира. Начинать надо с твердых сыров,
например швейцарского, которые можно натирать. Одну-две чай-
ные ложки натертого сыра можно добавлять в пюре или суп
начиная с шести-семимесячного возраста малыша. Мягкие (плав-
ленные) сыры можно давать после семи месяцев (тщательно
размятые). О сортах твердых и плавленных сыров, для вашего
ребенка, следует посоветоваться с врачом.
Мука
Злаки, из которых вырабатывается мука, богаты минеральны-
ми солями, белками и витаминами. Хотя и существуют различные
виды муки, все они имеют в принципе одинаковый вкус. Именно
поэтому очень часто малыш, которому исполнился год, не хочет
больше есть кашу. Поскольку он уже учится жевать, советуем
постепенно вводить в меню кукурузные или пшеничные хлопья.
114
ЛОРАНС ПЭРНУ
Давайте их своему малышу с теплым или холодным молоко^ и
сахаром. Обычно в таком виде дети едят их с удовольствием.
Например, швейцарский завтрак целиком основывается на кукуруз-
ных хлопьях. Такой завтрак, как и классическую английскую
овсяную кашу, можно давать ребенку после полуторалетнего возра-
ста.
Макаронные изделия
Как и картофель, макаронные изделия в основном дают
калории. Макароны следует изредка давать ребенку, но только
очень хорошо проваренными. Они позволяют несколько варьировать
меню. Макаронные изделия советуем добавлять в измельченном
виде в овощной суп, чтобы он был более густым. Не давайте детям
до полутора лет вермишель, потому что ребенку трудно ее прогла-
тывать.
Хлеб, печенье, пирожные
Восьмимесячному ребенку можно добавлять к молоку в полдник
одно печенье. Покупать надо легкое, хорошего качества сухое
печенье.
Пирожные. До двух лет не советуем давать ребенку пирожные
и другие кондитерские изделия. А после двух лет надо выбирать
для ребенка пирожные без крема (особенно в летнее время). Дети
часто отравляются кремом из-за того, что он быстро портится.
Хлеб. До полутора лет хлеб полезен в виде корочки, которую
ребенок может только сосать. Если хлеб плохо пережеван, то он
трудно переваривается. Поэтому после полутора лет хлеб можно
давать малышу утром или в полдник в виде тартинок—
поджаренных кусочков.
Шоколад, какао
До полутора лет нельзя давать ребенку шоколад, так как даже в
порошковом виде он очень тяжело переваривается. После двух лет
можно добавлять какао в молоко, но в минимальном количестве.
Мороженое
До трехлетнего возраста малыш не имеет права ни на какие
сорта мороженого. В более позднем возрасте можно иногда покупать
ребенку мороженое.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
115
Конфеты
Зубной кариес, потеря аппетита, желудочно-кишечные заболева-
ния—таков очень неполный список заболеваний, связанных со
злоупотреблением конфетами. Но когда начинается злоупотребле-
ние? Некоторые врачи говорят: с первой конфеты. Если еще
помнить о том, что многие конфеты содержат химические красите-
ли и искусственные ароматизаторы, то можно согласиться с тем, что
конфета для малыша—такое же опасное удовольствие, как, напри-
мер, табак для взрослого человека.
Особенно вредны для малыша конфеты еще и потому, что они,
представляя собой идеальный подарок от торопливых гостей с
небогатым воображением, в основном появляются к вечеру, тогда,
когда собираются гости. Ради своего покоя родители впопыхах суют
ребенку конфету, не думая о том, что сахар, остающийся в зубах на
всю ночь, быстро приводит к кариесу. Такому ребенку можно
заранее предсказать: в его жизни дантисты будут играть важную
роль. Подобная ситуация опасна: ребенок может уснуть с конфетой
во рту и во время сна проглотить конфету, которая может попасть в
дыхательные пути.
Консервы
Кроме продуктов, приготовленных специально для грудных
детей, никаких консервов давать маленьким детям не рекомендуем.
Питание малыша должно быть регулярным и
разнообразным
В течение первых трех-четырех месяцев жизни ребенка у вас нет
выбора: малыш пьет только молоко, поэтому все кормления похожи
одно на другое. Для ребенка, вскармливаемого искусственно, допу-
скается только одна фантазия: апельсиновый сок (по согласованию с
врачом) и несколько граммов детской муки, добавляемой в его
питание.
Как вы уже знаете, между тремя и десятью-двенадцатью
месяцами в питание постоянно вводятся новые продукты. При этом
вы обязательно и регулярно консультируетесь с врачом, который
наблюдает за вашим ребенком. Под руководством врача вы состав-
ляете рацион питания, постепенно вводите в него все новые и
новые продукты. Список допустимых продуктов, которые можно
116
ЛОРАНС ПЭРНУ
включать в меню годовалого ребенка, уже достаточно обширен.
Ваша роль в вопросе питания малыша возрастает. Врач, с которым
вы раньше советовались почти по каждому кормлению, в основном
будет давать вам общие советы, не вмешиваясь в подробности
ежедневного меню. За питанием годовалого малыша в первую
очередь следит мать.
Пища, которую съедает ребенок, должна восполнять определен-
ное количество энергии, необходимой малышу с самого первого дня
его жизни. Ему требуются силы вначале на сосание, на крик и
плач. Малыш вдыхает и выдыхает воздух, потеет, переваривает
пищу, и на это ему также требуются калории. Особенно много
калорий надо ему для роста.
Однако в течение первых месяцев жизни малыш растет, как
говорят, на ваших глазах. За пять месяцев жизни ребенок удвоит свой
первоначальный вес, в год — утроит, а в два года вес увеличится
почти в четыре раза.
Известно, что продукты подразделяются на различные группы в
зависимости от содержания в них белков, жиров, сахара, минераль-
ных солей и витаминов. В пищу вашего ребенка должны входить
все эти элементы. В каком количестве? Едва ли вам поможет, если
сказать, что ребенок должен получать, например, два грамма белков
или три грамма жиров на один килограмм его веса, столько-то
единиц витамина А и т. д. Чтобы хорошо знать свое дело, вам
совсем не обязательно осваивать профессию химика. Единственное,
что надо знать твердо: секрет правильного режима состоит в
разнообразии.
В меню ребенка после разрешения врача постепенно должны
включаться продукты, представляющие все группы: мясо, рыба,
яйца, молочные продукты, овощи, фрукты (свежие и сушеные),
сахар, жиры.
Мы хорошо понимаем, что растению для его роста необходимы
земля, вода и солнце. Если посеять зерно, например, в пустыне
Сахаре, оно погибнет, несмотря на то что там много солнца. Если
посеять зерно на дне ручья, оно также погибнет, хотя будет много
воды. То же самое произойдет, если посеять зерно в темном
подвале. А ваш ребенок—это человеческий организм, для роста
которого надо создать все необходимые условия.
Однако, так же как в приведенном примере, недостаточно
давать ребенку при каждом кормлении определенное количество,
например, белков или витаминов. Необходимо разнообразить про-
дукты, содержащие различные элементы. Белки, например, содер-
жатся во многих продуктах, но каждый из продуктов еще чем-то
полезен для организма. Так, печень богата железом, мозги—
фосфором, яйца — витамином Д. Овощи обычно представляют
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
117
собой источник минеральных солей и витаминов, но в одних
содержится в основном витамин А, в других—железо и т.д.
Следовательно, идеального меню не существует, но, что-
бы стремиться к нему, надо разнообразить рацион питания,
который удовлетворит все потребности детского организма.
Лучше всего составлять меню заранее на следующий день или не-
делю с учетом времени года, имеющихся продуктов и вкусов ма-
лыша.
При составлении программы не забывайте, что второй основной
принцип питания—равновесие. Правильно уравновесить питание в
течение дня—это значит выбрать меню, например, на обед в
зависимости от завтрака, а на ужин—в зависимости от обеда и т.д.
Второе блюдо всегда должно уравновешивать первое: рис или
макаронные изделия должны уравновешиваться, например, компо-
том. В тот день, когда вы даете овощной суп, на десерт приготовьте
рис с молоком или желе, то есть более сытное блюдо. Следует
избегать таких случаев, когда в один день вы кормите ребенка
пищей, которая в основном слабит, а в другой, наоборот, крепит,
или в полдень даете яйцо всмятку, а вечером—омлет. Во время
одного кормления давать рисовый молочный суп и картофельное
пюре тоже не следует—слишком много крахмала. Если же дать
овощной суп с фруктовым компотом, то будут только овощи и
фрукты.
Следовательно, чтобы ваш ребенок получал питание, необходи-
мое для его развития, следуйте правилу: разнообразная неделя и
уравновешенные дни.
Ниже мы приводим меню на неделю для ребенка от семи до
двенадцати месяцев.
Для семи-двенадцатимесячных детей
	Обед	Ужин
Понедельник:	Ветчина Морковное пюре Кефир	Овощной суп Запеченный банан или другие фрукты
Вторник:	Яйцо (желток) Овощи Сладкий сырок	Похлебка Фруктовый компот
Среда:	Телячья печень Пюре из различных овощей Кефир	Протертые суп+твердый сыр Тертое яблоко
118
ЛОРАНС ПЭРНУ
Четверг:	Рубленый говяжий бифштекс Картофельное пюре+ тертый сыр Фруктовый компот	Овощной суп+сухарь молотый Сладкий сырок
Пятница:	Отварная рыба Морковное пюре Кефир	Манная каша на молоке Фруктовый компот
Суббота:	Говядина Пюре из различных овощей Чернослив	Густой овощной суп Размятый банан или другие фрукты
Воскресенье:	Рубленый	говяжий бифштекс Овощи Свежие фрукты	Протертый суп Фруктовый компот
Для детей от	года до пятнадцати месяцев	
	Обед	Ужин
Понедельник:	Ветчина Картофельное пюре Кефир Фрукты	Овощной суп Рис, сваренный на молоке
Вторник:	Телячья печень Овощи Сладкий сырок Фрукты	Манная каша, подсо- ленная, с тертым сыром Джем с печеньем
Среда:	Яйцо всмятку Морковь Кефир Банан или другие фрукты	Овощной суп с мака- ронными изделиями Печеное яблоко
Четверг:	Говядина Овощи Сладкий сырок Фрукты	Суп с кукурузными или	пшеничными хлопьями Компот из различных фруктов
Пятница:	Рыба Рис Кефир Фрукты	Овощной суп Омлет
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
119
Суббота:	Мозги Стручковая фасоль Брынза Фрукты	Похлебка Чернослив
Воскресенье: Для детей от	Бифштекс рубленый Овощи Кефир Фрукты полутора до двух лет Обед	Овощной суп Взбитые сливки Ужин
Понедельник:	Помидоры или другие овощи Яйцо всмятку, рис с тертым сыром Сладкий сырок Фрукты	Морковный суп Манная каша Фрукты
Вторник:	Тертая морковь Бифштекс рубленый с картофелем Сыр твердый Фрукты	Овощной суп Печенье Фруктовый компот
Среда:	Овощи Котлета из говядины, картофельное пюре Кефир Фрукты	Суп протертый Яйцо всмятку Печенье с медом
Четверг:	Свекла протертая Телячья печень, стручковая фасоль Кефир Банан	Овощной суп Печенье со сливочным маслом Взбитые сливки
Пятница:	Тертая морковь Рыба, овощное рагу Сладкий сырок Чернослив	Суп из манной крупы Овощи Фрукты
Суббота:	Овощи Ветчина Брынза Фрукты	Суп с кукурузными хлопьями Омлет из одного яйца Фрукты в сиропе
120
ЛОРАНС ПЭРНУ
Воскресенье:	Помидоры или другие Овощной суп овощи	Рис Жареная телятина,	Сливки взбитые пюре Сыр мягкий Фрукты
Нарушения в пищеварении детей после
четырехмесячного возраста
Пищеварительный тракт малыша, вначале крайне чувствительный
и легкоранимый, после трех месяцев жизни успокаивается и
укрепляется; его деятельность становится более регулярной. Срыги-
вания, которые вначале происходят так часто (их иногда называют
привычной рвотой новорожденного), практически исчезают. Одно из
наиболее неприятных нарушений в пищеварении ребенка, вскар-
мливаемого искусственно,— понос — проходит по мере того, как
разнообразится пища.
Мы советуем рано начинать кормить детей кашами только для
того, чтобы устранить часто возникающее расстройство пищеваре-
ния у малышей, которое вызывает коровье молоко. Но не у всех
детей каши помогают прекратить понос. Некоторые дети плохо
переваривают каши, поэтому необходимо сократить и этот период,
чтобы дальше перейти к овощам и фруктам. Овощи и фрукты надо
вводить в меню не резко, а постепенно, так как они также могут
стать причиной поноса у малыша.
Только к концу первого года жизни, когда ребенок привыкает
есть разнообразную пищу, расстройство желудка у него чаще всего
бывает незначительным или случайным явлением.
К этому времени обычно исчезают и запоры желудка. Но если
они все-таки случаются, мама должна немедленно изменить пита-
ние малыша (и в том и в другом случае).
Если у ребенка запор, то советуем дать ему свеклу, фрукты, мед.
Появились признаки поноса? Мама даст ему рис, свежее тертое
яблоко, размятый банан, морковь, айвовый конфитюр.
Не подумайте, что после годовалого возраста на понос малыша
можно не обращать внимания. Просто нет необходимости волно-
ваться так, как волнуются все мамы, когда малышу только один
месяц. Лечению расстройства желудка годовалого ребенка помогает
правильно составленное меню.
Хорошо ли малыш питается? Чтобы узнать, хорошо ли
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
121
ребенок питается, необходимо в течение всего первого года его
жизни, как мы уже говорили, в первую очередь обращать внимание
на кривую его веса и на состояние стула, которые являются
показателем работы органов пищеварения.
Как вы уже знаете, стул ребенка, питающегося только молоком,
имеет желтый цвет. Когда в его меню появляются каши, стул
приобретает более темный цвет. Затем, по мере того как питание
становится более разнообразным, стул ребенка почти такой же,
как у взрослого человека (более светлый, пока он пьет много
молока).
После годовалого возраста ребенок прибавляет в весе гораздо
меньше, его пищеварение упорядочивается. Тогда уже о качестве
питания судят не столько по стулу малыша, сколько по количеству
появившихся зубов, по крепости его мышц, форме ножек и его
росту, то есть по состоянию общего физического развития ребенка.
Некоторые проблемы питания малыша
Питание в жизни ребенка играет большую роль, поэтому, естествен-
но, оно становится одной из основных забот родителей. Иногда даже
у некоторых мам эта забота превращается в навязчивую идею:
достаточно ли малыш ест? Хорошо ли переваривается у него пища?
Плачет он от голода или потому что у него болит живот? Почему же
он отказывается есть? Может быть, надо сменить молоко?
Такие вопросы задают себе ежедневно многие мамы. Поэтому
мы обсудим некоторые проблемы, наиболее волнующие матерей.
Почему ребенок плачет?
Найти ответ на этот вопрос молодой матери порой очень трудно.
Может быть, малыш плачет потому, что голоден, а возможно, из-за
плохого пищеварения? Выяснить это очень важно, так как, решив,
например, что ребенок голоден, мама начинает кормить его
дополнительно, а у него, оказывается, плохо переваривается пища,
и малыш будет плакать еще сильнее.
Как определить, что малыш плачет от голода? По регулярности
его плача: он будет «требовать» еду за четверть часа до кормления
и сразу же после него. По тому чувству ненасытности, с которой
ребенок набрасывается на грудь или бутылочку с молоком.
По особому тембру его плача, который вы скоро научитесь
узнавать. По тому, как он сосет все, что ни попадается ему под
Руку.
122
ЛОРАНС ПЭРНУ
Когда вы убедитесь в том, что ваш ребенок плачет от голода,
рекомендуем использовать следующие советы:
1. Если ребенок питается материнским молоком, то подкармли-
вайте его разбавленным сладким сгущенным молоком (одна десер-
тная ложка).
2. Если ребенок вскармливается искусственно, то вечером дайте
ему на десять или двадцать граммов больше питания. По рекомен-
дации врача можно раньше положенного срока кормить малыша
смесями и кашей.
Когда ребенок плачет от боли в животе, то он поджимает ножки
к животу, выпускает газы; иногда кожа вокруг рта становится
бледнее; плачет чаще всего в определенные часы.
Плач малыша может быть вызван следующими причинами:
1. Ребенок ел слишком быстро. Особенно часто это случается с
«искусственниками». В первую очередь, наверное, надо уменьшить
размер отверстия в соске, а во время кормления два-три раза
останавливаться, чтобы ребенок мог выпустить воздух.
2. Ребенок хочет пить. Это часто бывает летом, особенно тогда,
когда комната перегрета. Возможно, у ребенка из-за этого подня-
лась температура. Дайте ему попить.
Конечно, плач ребенка может быть вызван и другими причина-
ми. Здесь же мы рассматриваем только те, которые связаны с
питанием.
Как помочь ребенку при перемене режима?
В возрасте между тремя и двенадцатью месяцами у ребенка все
время меняется режим. Постепенно он переходит к четырехразово-
му кормлению. Едва он привыкнет к вкусу сладких каш, как от
него уже требуют есть подсоленную печень или рыбу. Вначале он
сосал материнскую грудь, но вскоре должен научиться сосать соску,
а затем пользоваться ложкой и чашкой.
Многим малышам не нравятся все эти перемены, и они
по-своему на них реагируют. Кроме того, в возрасте от шести до
двенадцати месяцев у ребенка прорезаются зубы, отчего он часто
бывает в плохом настроении, которое мешает ему адаптироваться в
новом режиме. Вот почему при всех нововведениях надо соблюдать
определенные правила.
В нашей книге вы найдете советы по этому вопросу. Мы
расскажем о том, что надо делать матери, когда ребенок «отказыва-
ется» от нового режима. Прежде всего рассмотрим условия, при
которых можно вводить перемены в режим ребенка. Основные
изменения касаются режима питания. Поэтому существуют общие
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
123
правила для детей среднего веса. В этих правилах определено
время кормления для малышей разного возраста. Условия правил
могут быть очень полезными, но совершенно необязательно они
должны подходить для всех детей. Только врач, с которым вы
регулярно советуетесь, может сказать, насколько готов ваш ребенок
к той или иной перемене режима.
Очень часто ребенок всем своим поведением подсказывает
время для изменения режима питания. Например, он отказывается
от бутылочки с молоком или выпивает из нее только двадцать
граммов. Это происходит чаще всего при кормлении в 18.00.
Малыш хорошо поел в 15.00, поэтому в 18.00 он не голо-
ден. Возможно, что от шестиразового кормления через каждые три
часа надо переходить к пятиразовому питанию с большими пере-
рывами.
Если малыш часто сосет большой палец, то, по нашему мнению,
это означает, что его потребность в сосании еще не удовлетворена.
Убрать одно кормление в режиме дня такого ребенка — это слишком
рано лишить его необходимой ему потребности.
Кроме исключения одного кормления в режиме ребенка, можно
прибегнуть к изменению расписания. Например: малыш должен
получить свое первое ежедневное питание в шесть часов. Однако
утром он всегда крепко спит, поэтому приходится его будить. В
таких случаях мы советуем матерям переносить на полчаса или
даже на час позже это кормление. Другой ребенок любит спать
вечером, поэтому возможно, что кормление в 21.00 лучше перене-
сти на один час.
Перемены, касающиеся количества пищи. Один ребенок
регулярно «требует» свою бутылочку с молоком за полчаса до
кормления и плачет до тех пор, пока не получит пищу. Если такое
явление повторяется в течение нескольких дней, то, посоветовав-
шись с врачом, не меняйте его режим. Возможно, что ребенок еще
не достиг следующего возрастного этапа, и рацион его питания надо
только увеличить.
Изменения в питании могут касаться не только смены режима, а
и состава продуктов. Например, малышу три месяца. Он плохо ест
предлагаемую ему пищу. Он здоров, но создается такое впечат-
ление, что ему хочется еще чего-то. По согласованию с врачом
можно немного раньше вводить в ежедневное меню другие про-
дукты.
Как вводить изменения в режим питания малыша? Основным
правилом всякой перемены является постепенность независимо от
того, идет ли речь об увеличении количества какого-то одного
продукта, или об изменении густоты каши, или о введении нового
продукта. Это необходимо для развития вкуса ребенка и форми-
124
ЛОРАНС ПЭРНУ
рования его пищеварительной системы. Другими словами,
каждое изменение рациона должно проходить по этапам. Приме-
ром может служить постепенный ввод в питание ребенка смеси, по-
том жидкой каши, которую также постепенно варят все более
густой.
Когда ребенок хорошо переваривает один сорт каши, ему со
временем начинают давать другую кашу. Например, четырехмесяч-
ному ребенку мы советуем начинать давать овощное пюре. Но
невозможно перейти за один день от каши к овощному пюре. Для
этого требуется переходный период продолжительностью примерно
в две недели. Промежуточным блюдом может быть овощной бульон.
Для этого рекомендуем дать малышу, когда ему будет три с
половиной месяца, одну из ежедневных каш, приготовленных не на
молоке, а на овощном отваре.
После четырех месяцев жизни малыша можно кормить кашей, в
которую положено немного протертых овощей (из которых был
приготовлен бульон). Таким образом малыш попробует свой первый
суп. Затем этот суп приготавливается все более и более густым. Так
постепенно происходит переход от овощного супа к жидкому пюре.
Это пюре будет принято малышом, потому что вкус моркови,
картофеля и других овощей уже знаком ребенку. Новым будет
только их количественный состав. Вначале надо давать немного
пюре, постепенно увеличивая норму в зависимости от возраста
ребенка.
Когда через несколько дней малыш привыкнет к овощному
пюре, можно прибегнуть к смеси из картофеля и моркови. Через
несколько дней овощное пюре может состоять из девяноста процен-
тов моркови и десяти процентов картофеля, а еще через два
дня—из одной моркови. При приготовлении пюре из консервиро-
ванных овощей надо действовать также постепенно. Вначале
можно дать только две столовых ложки пюре, разбавленного
молоком, затем три ложки и т. д. до полной порции, необходимой
малышу.
Следовательно, первое правило — это постепенность. Оно
должно применяться в отношении всех продуктов, особенно таких,
например, как яйца.
Все новые продукты надо давать ребенку не только постепенно,
но и в определенном количестве, начиная с половины чайной
ложки, затем одной десертной, наконец, одной столовой. Так же
надо действовать, когда вы будете учить ребенка жевать. Внача-
ле надо дать совсем маленькие кусочки пищи, затем все боль-
шие и большие и постепенно дойти до обычно приготовленных
блюд.
Второе правило. Любое нововведение советуем осуществлять
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
125
самой матери. Это важно даже тогда, когда обычно кормит ребенка
другой человек.
Третье правило. Каждый раз вводить только одно новшество.
Например, не следует в один и тот же день первый раз давать
ребенку и мясо, и зеленый горошек. Если у ребенка будут плохо
перевариваться эти продукты, то вы не узнаете, какой из них был
тому причиной.
Четвертое правило. Советуем новый продукт не давать
новой ложкой. Ребенок может отказаться, например, от желе из-за
непривычной ему ложки.
Пятое правило. Для включения в меню новых продук-
тов выбирайте благоприятные условия. Нельзя, например, вво-
дить какие-либо новшества в те дни, когда у ребенка прорезается
зуб.
Шестое правило. Вводить изменения в меню советуем во
время того кормления, перед которым ребенок чувствует себя
особенно голодным.
Седьмое и последнее правило. В изменении режима
питания ребенка надо следовать ритму его развития, но не слишком
задерживая эти перемены, так как в более позднем возрасте
это сделать будет значительно труднее. Если вы будете кор-
мить малыша грудью более того срока, который советует врач, вам
потом будет труднее отнимать малыша от груди. Если вы будете
слишком долго давать ему только пюре, то в дальнейшем ма-
лыш будет лениться жевать — даже тогда, когда у него появятся
зубы.
Маленькие «хитрости» для решения небольших проблем.
Даже придерживаясь всех правил, у вас могут возникнуть кое-
какие трудности. Предлагаем несколько «хитростей», которые по-
могут вам преодолеть наиболее часто встречающиеся затрудне-
ния:
1.	Не давайте ребенку пить лекарство из чашки. Когда вы
захотите дать попить воды малышу из этой же чашки, он может
отказаться.
2.	Когда вы начнете кормить ребенка с помощью ложки,
обратите внимание на ее форму. Советуем выбирать маленькую и
плоскую ложечку. (Обычно считают, что для каши более пригодна
большая и глубокая ложка.) Если ребенок выплевывает кашу, не
надо сразу думать, что она ему не нравится. Он ведь еще не умеет
глотать. Помогите ему и сделайте так, чтобы каша как
бы проскользнула в его рот. Наберитесь терпения, и ваш малыш
скоро научится проглатывать пищу, которую вы даете ему с ло-
жечки.
3.	Чтобы облегчить ребенку переход от сладкой пищи к соленой,
126
ЛОРАНС ПЭРНУ
советуем совсем чуть-чуть подсаливать первые каши, приготовлен-
ные на овощном бульоне.
4.	Некоторые дети после отнятия от груди плачут, когда закон-
чат есть из бутылочки. Сосать из груди ребенку гораздо труд-
нее, чем пить из бутылочки, поэтому вначале покупайте сос-
ки с маленькими отверстиями, чтобы кормление продолжалось
дольше.
5.	Иногда полуторагодовалому ребенку бывает трудно перехо-
дить на завтрак с семи часов на восемь часов. Малыш плачет от
того, что хочет есть. Советуем дать ему сухарик, который он
пожует, если проснется в семь часов. Это позволит ему с улыбкой
дожидаться своего завтрака.
6.	Когда ребенок сможет самостоятельно держать бутылочку с
молоком, не разрешайте ему делать это в кровати, так как он не
захочет в дальнейшем расставаться с ней и вам трудно будет
приучать его к чашке.
7.	Когда малыш захочет есть самостоятельно, приготовьте для
этого первого случая густое пюре. Наденьте на ребенка большой и
плотный слюнявчик и предоставьте его самому себе. Он, разумеет-
ся, вымажется, но вы на это не обращайте внимания. Если малышу
не предоставлять такой возможности, то он долго не научится есть
самостоятельно.
8.	Встречаются дети, которым в девятимесячном возрасте на-
доедают сладкие каши. Советуем давать такому ребенку по ут-
рам для разнообразия слегка подсоленную манную кашу на мо-
локе.
9.	Некоторые дети, питающиеся четыре раза в день, плохо едят
в полдень. Советуем иногда не давать полдник. Ребенок будет
лучше есть во время других кормлений.
Малыш отказывается от любых нововведений. Он отказыва-
ется от всего, что для него впервые: каша, новая ложечка или новое
блюдо. Вначале это нормально, так как большинство детей не любит
перемен. Вы уже знаете, как он привыкал к режиму. Вспомните,
что происходило, когда вы приучили его спать в определенное
время. Почему же должно быть по-другому во время еды? Если же
он все равно будет продолжать отказываться в течение длительного
времени от нововведений, то это уже ваша вина. По-видимому, вы
плохо взялись за новое дело, забыли священное правило постепен-
ности перемен—наверное, резко перешли от сладкого к соленому
или заставляли ребенка есть кашу, от которой он в первый же день
отказался.
Что же делать с ребенком, который говорит «нет», увидев чашку
или пюре? Прежде всего не раздражаться. Нервозность матери
наверняка приведет к неудаче. Спокойствием и терпением всегда
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
127
можно добиться желаемого результата. Нет такого ребенка, который
в возрасте одного года хотел бы есть, например, только каши под
предлогом того, что он не хочет ничего другого. Но для того, чтобы
малыш мог постепенно переходить от одного этапа к другому, мама
должна приложить максимум усилий.
Возможно, что мы уже перешли от разговора о питании в
область воспитания, но это необходимо. Матери нужна гибкость и
твердость, иначе не добиться желаемых результатов. Нельзя усту-
пать ребенку и «капитулировать» при малейшем нахмуривании его
маленьких бровок.
Малыш отказывается пить из чашки. Прежде чем уступить
ему и дать пить из бутылочки, попробуйте минут пять настаивать
на своем. На следующий день попробуйте еще раз настоять на
своем, а в промежутках давайте ему пустую чашку. В этом возрасте
дети все берут в рот. Постепенно малыш привыкнет к форме чашки
и к контакту с ней.
Если ребенок отказывается от каши, то не давайте ее на
следующий день. Пусть пройдет дней десять, чтобы он забыл эту
кашу, а потом дайте ему кашу из другой крупы.
Малыш не хочет есть с помощью ложки. Прежде всего
убедитесь в том, что при кормлении ложкой вы не касаетесь его
десен, возможно распухших от прорезающегося зуба, так как дети
очень часто отказываются есть из-за этой причины.
Ребенок не хочет есть овощной бульон. В этом случае
советуем подождать несколько недель, а потом сразу перейти к
очень жидкому овощному пюре.
Если вес у вашего ребенка нормальный и у врача не вызывает
беспокойства, значит, все упомянутые проблемы ничего опасного не
представляют и со временем исчезнут. Для ребенка это вопрос
привычки, а для мамы — терпения.
Малыш сыт
Экстренный случай. Отказ ребенка от еды практически не
требует немедленного обращения к врачу. Однако случается, что
обратиться к врачу все же необходимо. Это надо делать тогда, когда
отказ от еды бывает внезапным и категоричным (малыш не хочет
съесть ни одной ложки), а также в том случае, если отказ от пищи
сопровождается криком, возобновляющимся через определенные
промежутки времени, а иногда и рвотой. При таких явлениях
вызывайте срочно врача, потому что, возможно, появилось заболе-
вание, требующее хирургического вмешательства (например, гры-
жа, аппендицит и т. п.). Нельзя медлить с вызовом тогда, когда в
128
ЛОРАНС ПЭРНУ
стуле ребенка появляется кровь, так как предположение о заболева-
нии в этом случае еще более обоснованно.
Расстройство пищеварения, температура и т. п. Если мама
не может сразу определить причину отсутствия аппетита у ребенка,
то она, конечно, начинает волноваться. Когда больной ребенок не
ест, чаще всего она считает это явление нормальным. Когда же
ребенок выглядит здоровым, но у него испортился аппетит, это
кажется матери непонятным и даже подозрительным явлением,
настолько она уверена в том, что у ребенка всегда должен быть
аппетит. Затянувшееся отсутствие аппетита вызывает у многих
матерей такое беспокойство, что в своем воображении они начина-
ют приписывать ребенку различные заболевания, а кормление
малыша превращается в настоящую драму.
В самом деле ребенок, у которого отсутствует аппетит, доставля-
ет много хлопот родителям. Но не следует сразу же делать вывод,
что ребенок заболел, даже тогда, когда у него нет аппетита в
течение нескольких дней. Прежде всего надо убедиться в том, что
отсутствие аппетита не вызвано серьезными причинами, способны-
ми снизить аппетит или заглушить голод у ребенка.
Первая причина. Отсутствие аппетита сопровождается други-
ми симптомами.
По ряду признаков можно выяснить, что ребенок не ест в связи с
какой-то болезнью, которая лишила его аппетита. Начните с
измерения температуры, затем обратите внимание на все, что
кажется вам необычным: насморк, кашель, сыпь, понос, запор,
рвота. У совсем маленького ребенка такой информацией может
быть в какой-то степени его вес.
Обнаружив один из этих симптомов, вызовите врача. Только он
может сказать о причине отсутствия аппетита.
Чаще всего у ребенка бывают инфекционные заболевания и
расстройства пищеварения. Любая инфекция, даже самая безобид-
ная, как, например, насморк, может повлиять на аппетит малыша.
Отсутствие аппетита у совсем маленького ребенка может быть
вызвано именно насморком, так как ему трудно дышать, поэтому
он отказывается есть. Когда такое заболевание проходит, то
аппетит скоро возобновляется.
Нарушения пищеварения, возникшие в результате неправильно-
го режима, также могут сказаться на аппетите. Ребенок стал есть
слишком много или, наоборот, совсем мало. Возможно, он больше не
может пить молоко или не признает некоторые продукты? Может
быть, ему не хватает витаминов?
Иногда происходит следующее: ребенок ненасытен, он «требует»
больше еды. Рацион увеличивается. Чем больше он плачет, тем
больше ему дают есть, причем до тех пор, пока он уже не в
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
129
состоянии переваривать слишком большое количество пищи. Тогда
он начинает отказываться от еды. Вес его в таких случаях больше
не растет, а иногда даже снижается.
Установить идеальный режим бывает трудно, и не всегда это
сразу удастся. В случае нарушения пищеварения следует изменить
режим питания. Но об этом должен позаботиться врач. Если вы
будете следовать его советам, то у вашего ребенка вновь появится
прекрасный аппетит.
Если ребенок отказывается от пищи из-за инфекционного заболе-
вания или неподходящего режима, то советуем не заставлять его
есть. При температуре или при поносе рекомендуется посадить
малыша на диету. Поэтому придерживайтесь естественного хода
явлений. Когда ребенок поправится, не заставляйте его есть сразу
много, даже если он похудел. Будьте терпеливы. Как только он
сможет нормально переваривать пищу, его аппетит восстановится.
Возможно, что в течение одной-двух недель малыш будет есть, не
зная меры. В этом случае будьте тоже внимательны: посоветуйтесь
с врачом.
Вторая причина. Прорезывание зубов. По определенным приз-
накам вы сможете определить, что у ребенка прорезаются зубы. Это
также может отразиться на его аппетите.
Малышу исполнилось, например, шесть или девять месяцев. Он
плачет, плохо спит, его стул не очень хорош, на теле появилось
раздражение, у него выделяется слюна. Посмотрите десны ребенка.
Если они красные, то это означает, что у него прорезаются один или
два зуба. Когда зуб вылезет, аппетит вернется. Поэтому не
волнуйтесь, если в таких случаях кривая веса понижается. Посо-
ветуйтесь с врачом. Возможно, он изменит режим питания ма-
лыша.
Третья причина. Единственный признак: только отсутствие
аппетита. Вас беспокоит то, что ребенок ест меньше, чем обычно.
Нет никаких других признаков, по которым можно предположить
какую-либо болезнь. Зубы не прорезаются, как это было в предыду-
щих случаях. Не волнуйтесь. С ребенком может происходить то же
самое, что иногда бывает и с вами: он менее голоден, чем обычно.
Ведь аппетит детей меняется так же, как и у взрослых людей: в
разные дни по-разному. Как и у взрослых, у них есть любимые
продукты. Кроме того, меняются вкусы малышей. Сегодня ребенок
может отказаться от салата, который вчера ел с удовольствием.
Особенно часто это происходит тогда, когда мама, увидев, что ее
ребенок предпочитает какое-то блюдо, совершает ошибку, давая ему
это блюдо слишком часто.
Наконец, у всех детей в определенные периоды и при опреде-
ленных обстоятельствах аппетит понижается. Мы попытаемся
130
ЛОРАНС ПЭРНУ
дать общую характеристику аппетита ребенка от рождения до
трех лет.
С первых дней жизни до пяти-шести месяцев. Малыш
голоден. Он набрасывается на материнское молоко или на бутылоч-
ку с молоком, будто спешит набрать свой вес, за которым так
внимательно следят врачи и мама. Но ребенок может (это бывает
редко и порой без видимых причин) отказываться время от времени
от еды.
Если совсем маленький ребенок, будучи внешне здоровым,
отказывается сосать грудь или соску бутылочки, то причины могут
быть и чисто механическими. Ребенку может быть трудно сосать
или глотать из-за недостатка в строении рта или губ, из-за слабых
мышц языка или зева у некоторых недоношенных детей, а также
из-за локальной инфекции (например, воспаление слизистой оболоч-
ки рта).
Очень часто у ребенка понижается аппетит в период отнятия его
от груди и первой каши, а также тогда, когда меняется время
кормлений. После адаптации к новому режиму ребенок будет есть
нормально.
От шести месяцев до года. Малыш еще испытывает голод, но
уже не так ненасытен. Кстати, и поправляться он будет теперь в
среднем на пятьсот граммов в месяц.
Некоторые события, которые происходят в его жизни в этот
период, могут стать причиной беспокойства и время от времени
приглушать у него чувство голода. У ребенка начинают прорезаться
первые зубы, а это болезненно. Малышу впервые дадут твердые
продукты, а научиться жевать не так-то легко.
От года до полутора лет. Так называемый физиологический
голод первого периода жизни, то есть времени наибольшего роста,
прошел. В течение первых недель малышу требуется значительно
больше калорий на килограмм его веса, чем после года. Теперь у него
появляется настоящий аппетит, проявляется вкус к определенным
продуктам.
В этом возрасте меню ребенка достаточно разнообразно, поэтому
он может выбирать и останавливать свое внимание на любимых
блюдах. Эту новую способность ребенок может приобрести постепен-
но или резкими скачками с колебаниями. В результате малыш
может отказываться от какого-либо блюда только потому, что оно
ему не нравится, или просто для того, чтобы утвердить свою
личность.
Возможно, ребенок заметил, что его маме не нравится, когда он
что-то не ест, тогда, отказываясь от предложенного блюда, может
быть, он показывает свою «власть» над ней?
Между годом и полутора годами. Более чем у пятиде-
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
131
сяти процентов детей аппетит меняется от одного кормления к дру-
гому.
Аппетит может снижаться, как и в предыдущем периоде, во
время прорезывания зубов, а также при появлении в меню нового
продукта. Наконец, приблизительно в это же время происходит
обучение малыша чистоплотности. Если ребенок недоволен тем, что
его этому учат, то он может отказываться есть, так как видит в
этом один из способов противиться выполнению требований. Иногда
малыши пользуются этим своим «оружием».
После полутора лет. Здоровый ребенок к этому времени
должен привыкнуть есть все, причем самостоятельно. Для него уже
почти нет новых продуктов, к которым ему надо было бы
привыкать. Его аппетит должен установиться.
К двум с половиной годам. В этот период происходит
наибольшее развитие личности малыша (об этом мы будем говорить
ниже). Ребенок еще может в течение некоторого времени отказы-
ваться от еды, так как для него это самый простой способ привлечь
внимание к своей маленькой личности. Маме необходимо поступать
так, словно ничего не происходит.
Итак, вы знаете о некоторых особенностях, поэтому не волнуй-
тесь, если время от времени ваш малыш будет отказываться от
какого-то блюда. Прежде всего не заставляйте ребенка есть. Он ест
столько, сколько ему нужно. Принуждая его, вы можете вызвать у
него рвоту, а то и отвращение к пище, отчего временное отсутствие
аппетита может превратиться в хроническое. То же самое бывает и
с запорами, которые могут стать хроническими, если оставлять
ребенка на горшке в течение нескольких часов в надежде добиться
результата.
Старайтесь доверять своему ребенку. Он не голоден? Оставьте
его в покое. Не пытайтесь заставить его есть, угрожая наказанием
или обещая вознаграждение. Не разыгрывайте перед ним клоуна,
чтобы развлечь во время еды, в надежде на то, что малыш поест,
сам того не заметив. Не показывайте ребенку своего беспокойства.
Если он заметит, что его отказ от еды беспокоит окружающих и
может заставить папу встать на голову только за одну ложечку
супа, будьте уверены, что ему это понравится, он начнет злоупот-
реблять своей «властью», и кормление превратится в настоящую
«торговлю».
Не затягивайте кормление больше положенного времени (полча-
са). Не следует также делить кормление на части, то есть
предлагать ребенку поесть через полчасика, если он отказывается
съесть все в положенное время. Лучше максимально увеличь-
те промежутки между кормлениями (предварительно посоветовав-
шись с врачом). Если ваш ребенок отказывается от какого-то опре-
132
ЛОРАНС ПЭРНУ
деленного продукта, не давайте его ему в течение нескольких
недель.
Не кормите малыша из слишком мелкой тарелки. Не меняйте
рацион питания грудного ребенка без совета врача.
В пределах, дозволенных каждому возрасту, кормите малыша
как только возможно разнообразнее.
Если утром ребенок отказывается от завтрака, то советуем дать
ему немного сладкой водички. Эта мера очень эффективна:
примерно через пятнадцать минут малыш проголодается.
Наконец, две маленькие хитрости, которые иногда дают хорошие
результаты при кормлении ребенка с плохим аппетитом. Давайте
малышу пюре в цветной посуде или кормите его вместе с другим
ребенком, но при условии, что у них будет одинаковая еда.
Некоторые малыши отказываются от каши, если видят в тарелке
другого ребенка, например, жареную картошку.
О всех изменениях в аппетите ребенка сообщайте врачу, и
особенно в следующих случаях: кривая веса остается неизменной
более недели; вы заметили какие-то признаки заболевания; аппетит
отсутствует продолжительное время, но при этом не наблюдается
никаких нарушений.
Врач проведет необходимые медицинские исследования, чтобы
выяснить причины таких явлений, так как некоторые заболевания
не сопровождаются ярко выраженными внешними симптомами, а
длительное отсутствие аппетита является единственным признаком
начала болезни.
Отсутствие аппетита у детей иногда вызывается, например,
простудой и продолжается несколько дней, а затем проходит вместе
с болезнью. У некоторых детей можно наблюдать непостоянство
аппетита, который периодически пропадает (иногда надолго). При-
чины такого явления иногда трудно обнаружить. Во время одного
кормления такие дети могут совсем отказаться от еды или съесть
очень мало, а во время другого едят много. Если ребенок больше
любит сладкую пищу, чем соленую, советуем не заставлять его есть
не воспринимаемую им пищу. В конце концов его аппетит
наладится, но при условии, что не будет допущено больших оши-
бок. Здесь действует такое правило: если аппетит у ребенка
«капризный», то его меню должно быть максимально разнообраз-
ным.
Если ваш ребенок очень разборчив в еде, то вспомните, нет ли
среди продуктов, разрешенных в его возрасте, таких, о которых вы
забыли и которые могли бы порадовать малыша. Не бойтесь дать
ребенку кусочек диетической колбасы или даже соленого огурчика.
Старайтесь капризному малышу давать питательные продукты
совсем небольшими кусочками. Если вам все-таки никак не удается
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
133
найти такой продукт, который соблазнил бы вашего ребенка, берите
его иногда с собой за покупками. Возможно, при виде каких-то
овощей или фруктов он сам скажет: «Я хочу вот это».
Еще одна хитрость, эффективная только после трех-четырех
лет. Предложите ребенку помочь вам приготовить какое-нибудь
блюдо. Если он помешает соус, разобьет яйцо или сам разомнет
банан, он будет гордиться этим и съест блюдо своего «приготовле-
ния».
А главное, будьте терпеливы. Некоторые мамы могут сказать,
что такая система — это анархия. Вовсе нет, если это делается в
меру. Речь не идет о том, чтобы предлагать ребенку в два часа дня
кофе с эклером под предлогом того, что малыш ничего не ел в обед,
или давать конфеты, чтобы малыш съел хотя бы что-нибудь. Только
во время кормления капризного ребенка можно прибегать к
некоторым хитростям. А между кормлениями ему нельзя давать
никакой еды.
Ребенок постепенно учится есть самостоятельно
Мы много говорили о питании ребенка. Теперь остается сказать
о том, какая атмосфера должна царить во время кормления. Оно
должно начинаться каждый раз в определенное время и протекать
в спокойной обстановке. Когда ребенок начнет есть с помощью
ложки кашу или суп, вооружитесь терпением. Кормление будет
более продолжительным, но не стоит каждые две минуты гово-
рить ребенку: «Давай быстрее!» Малыш ест свою кашу довольно
долго.
Маленький ребенок с нормальным аппетитом должен питаться
один. Когда он будет есть ту же пищу, которую едят его старшие
братья и сестры, ему можно иногда разрешать есть с ними за одним
столом. Малыш еще не умеет держаться за столом, поэтому не
стоит постоянно кормить его вместе со взрослыми. Бесконечные
замечания: «Ешь как следует» или «Держи вилку правильно» —
будут регулярно портить аппетит и настроение всем взрослым
членам семьи.
Многие мамы очень рано начинают требовать от ребен-
ка аккуратности во время еды. Чтобы представить себе требова-
ния, которые можно предъявлять к ребенку в зависимости
от его возраста, приведем этапы, которые в основном проходят все
дети от четырех месяцев до четырех лет (имеется в виду пита-
ние).
Четырехмесячный ребенок. Он кладет ручку на бутылочку,
но не умеет еще держать ее и вынимать изо рта.
134
ЛОРАНС ПЭРНУ
Шестимесячный ребенок. Сидя у мамы на коленях, может
пить из чашечки, которую ему держат.
Восьмимесячный ребенок. Он может сидеть на своем дет-
ском стульчике, есть ложкой пюре или другую пищу, которую ему
дает мама. Это большой прогресс и для малыша и для мамы:
малыш сидит «за столом». Некоторые мамы сажают ребен-
ка на стул раньше семи месяцев. Для малыша это очень тя-
жело.
Девятимесячный ребенок. Может держать бутылочку, брать ее
в рот, вынимать после еды. Однако не следует оставлять малыша
одного с бутылочкой, потому что он может бросить ее, если не
голоден, или съест все слишком быстро, если голоден. В этом
возрасте малыш уже умеет пятью пальцами держать печенье и с
удовольствием сосать его, но при этом будет сорить крошками на
пол.
В годовалом возрасте ребенок умеет держать печенье большим
и указательным пальцами и есть аккуратно. Малыш уже мо-
жет вынуть хлебную корочку изо рта. Он узнает любимые блю-
да, от нежелательных ему отказывается. Может пить молоко из ча-
шечки.
В пятнадцатимесячном возрасте ребенок может показывать
пальцем на интересующие его предметы. Малыш уже сам держит
чашку двумя руками. Пытается самостоятельно пользоваться ло-
жечкой, но держит ее неправильно.
В полтора года ребенка надо научить правильно пользоваться
ложкой. Он учится держать стакан (это труднее, чем держать
чашку), но часто опрокидывает его. Иногда часть обеда малыш
съедает самостоятельно, но через некоторое время устает и просит
помощи.
В возрасте двадцати одного месяца ребенок может есть
самостоятельно, но еще очень неаккуратно, пачкается.
В возрасте двух лет малыш делает большие успехи. До сих пор
для каждого кормления требовалась новая салфетка, теперь же
нередко почти до конца кормления она остается чистой. Но
помните: в один день ребенок может есть аккуратно, а в другой
день все будет перепачкано. Происходит это от того, что навыки у
ребенка еще не сформированы. Следует заметить, что иногда
ребенку вдруг хочется по той или иной причине обратить на себя
внимание, заставить маму им заниматься. Тогда он может делать
вид, будто разучился есть самостоятельно, и начнет «требовать»,
чтобы его кормили, как маленького.
Когда ребенок попросит покормить его, не отказывайте ему под
предлогом, что он уже большой. После нескольких ложек он,
возможно, снова захочет есть самостоятельно, но ему, наверное,
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
135
было необходимо убедиться в том, что он может рассчитывать на
вашу помощь.
В этом возрасте малыш может держать чашку одной рукой. Он
любит постоянство за столом, поэтому все кормления должны
протекать по установленному порядку.
В два с половиной года малыш «открывает» для себя вилку,
начинает учиться ею пользоваться, накалывает на нее кусочки
пищи. Пюре он ест еще ложкой. Хочет сам накладывать себе в
тарелку различные блюда. Это дается малышу с трудом, но пусть
пробует: он будет гордиться своими действиями. Чем раньше вы
разрешите ему это делать, тем быстрее он научится самостоятельно-
сти.
В трехлетием возрасте ребенок может есть правильно и
не вызывать излишнего беспокойства за семейным столом. Одна-
ко не советуем постоянно сажать трехлетнего ребенка за семей-
ный стол, так как у взрослых на еду уходит часто слишком продол-
жительное время, что возбуждающе действует на ребенка это-
го возраста. Трехлетний малыш уже может держать чашку за
ручку.
В четырехлетием возрасте ребенку можно разрешить за столом
пользоваться ножом, чтобы намазать хлеб маслом или отрезать сыр.
Но у него еще нет достаточно силы, чтобы нарезать мясо или
очистить твердые фрукты. Он не сможет это делать почти до семи
лет. Четырехлетние дети любят помогать родителям накрывать стол
и составлять меню.
Надо ли находиться рядом с ребенком, когда он начнет есть
самостоятельно? Разумеется. Прежде всего потому, что он лю-
бит есть в компании (но при условии, что ему ежеминутно не де-
лают замечания). Кроме того, нельзя оставлять во время еды ре-
бенка одного из-за того, что он будет больше развлекаться, чем
есть.
Надо ли рассказывать малышу сказки во время еды? Категори-
чески нет. Иначе он привыкнет есть только «под сказку», что в
дальнейшем будет приводить к неприятностям во время кормления.
Поговорите лучше с ним на любую тему, например расскажите ему
о его братьях и сестрах или о том, что он будет делать днем.
Ребенок хочет пить
Грудной малыш часто хочет пить. Это естественно, потому
что запасы воды у него незначительны, а его потребности в воде
(пропорционально весу) намного превосходят потребности взрослого
человека. Грудной ребенок должен выпивать сто двадцать пять—
136
ЛОРАНС ПЭРНУ
сто пятьдесят граммов жидкости в день на один килограмм свое-
го веса. Если бы взрослый человек пил жидкость в этой же пропор-
ции, то при весе семьдесят килограммов он поглощал бы десять
литров жидкости в день. На самом же деле при нормальной
погоде взрослому человеку требуется примерно два литра жид-
кости.
Как узнать о желании грудного ребенка пить? Чаще всего
малыш кричит, плачет, становится беспокойным. Если он очень
сильно хочет пить, у него может появиться страдальческое выраже-
ние личика. Потрогайте его губки: они сухие. Посмотрите язык: он
тоже сухой. Покажите ему бутылочку с водой, и вы сразу увидите,
как он потянется, будто хочет приблизиться к вам.
Как узнать, что малыш выпил достаточно? Как избежать
чрезмерного потребления воды? По этому поводу не стоит беспоко-
иться. Грудной ребенок сам определяет свою потребность в жидко-
сти. Если он пьет, значит, ему еще это требуется. Утолив жажду, он
сразу прекратит пить. Плачущему ребенку почти всегда надо
предлагать бутылочку с водой.
В каких случаях недостаточно обычного количества жидкости,
содержащейся в супах и других блюдах:
1.	Когда у ребенка понос или рвота. Это легко понять: малыш
теряет много жидкости, и эти потери необходимо компенсировать
подслащенной водичкой.
2.	Когда молоко, которым питается ребенок, слишком концен-
трированно. Некоторые мамы стараются давать своим детям более
насыщенное питание, чтобы ребенок был более сильным. Для этого
они увеличивают количество порошкового или сгущенного молока
при одинаковом количестве воды. Очень серьезная ошибка. Это
хуже, чем сделать наоборот: дать грудному ребенку больше воды и
меньше молока. Всегда лучше дать молоко более разбавленное, чем
недостаточно разбавленное.
3.	Когда у ребенка температура. Если он слишком тепло одет.
Когда ему очень жарко: летом от солнца, а зимой от центрального
отопления. Во всех этих случаях ребенок борется с избытком тепла.
При этом он потеет или у него учащается дыхание. Нередко и то и
другое происходит одновременно, истощая и без того небольшие
запасы воды в организме малыша.
4.	Когда у малыша обильное мочеиспускание. Если грудной
ребенок постоянно хочет пить и никогда не отказывается от
бутылочки с водой, то это может быть признаком диабета или
болезни почек. Если ребенок часто просит пить ночью и при этом у
него нормальная температура, он не слишком тепло одет, а в
комнате совсем не жарко, то причиной жажды может быть
заболевание. Об этих явлениях надо срочно сообщить врачу.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
137
Несколько рекомендаций
1.	Давайте ребенку только свежие продукты.
2.	Если малыш очень любит какое-то блюдо, не давайте его
каждый день: оно ему быстро надоест.
3.	Старайтесь соблюдать время каждого кормления, но не будьте
рабой минут.
4.	Не кормите ребенка кашеобразной пищей (все мять, все
перетирать) дольше положенного срока. После полутора лет ребенок
не должен ничего есть в виде пюре, кроме картофеля.
5.	Старайтесь не давать ребенку слишком много углеводов
(сахар и продукты, содержащие крахмал). В первую очередь
ребенку нужны такие продукты, как молоко, мясо, яйца, рыба,
сыры.
6.	Уделяйте питанию малыша достаточно много времени.
7.	Когда ребенок начнет узнавать продукты и показывать свое
отношение к ним, готовьте к этим продуктам соответствующую
приправу. Подавайте блюда достаточно горячими, старайтесь, что-
бы они выглядели аппетитно, благодаря чему вы поддержите у
ребенка хороший аппетит. Очень полезно добавлять в салат и даже
в пюре петрушку, предварительно мелко порубленную.
8.	Наконец, следуйте нашим советам, но не слишком усерд-
ствуйте, потому что, превышая положенные дозы, вы можете
вызвать неприятности. Так, например, определенная доза витамина
Д в день (в период от шести недель до восемнадцати месяцев)
предупреждает рахит. А излишнее количество может отравить
ребенка, помешать его росту, лишить аппетита.
Если двухмесячному ребенку вы добавите в молоко два процен-
та муки, то этим будете способствовать лучшему перевариванию
коровьего молока, а от четырех процентов муки у него может
появиться понос.
Если двухлетнему ребенку вы дадите на обед пятьдесят граммов
мяса—это очень хорошо. Но сто граммов мяса уже могут причи-
нить ему вред. Возможно, он и съест все, что вы ему дадите, но это
будет большой нагрузкой для его печени и почек.
О вредных предрассудках
Некоторые мамы считают:
«Нарушение пищеварения может быть вызвано только продукта-
ми, поэтому надо немедленно их менять». В действительности
нарушение пищеварения чаще всего бывает вызвано инфекцией
или ошибкой, допущенной при кормлении: ребенка перекормили,
промежутки между кормлениями слишком маленькие и т. п.
138
ЛОРАНС ПЭРНУ
«Ребенок должен есть все, что ему дают». Здесь не надо
смешивать диетические и воспитательные понятия. Сам по себе
этот принцип заслуживает внимания, но проводить его в жизнь
ценой бесконечной борьбы и сцен вряд ли оправданно. От мамы
зависит подать блюдо ребенку таким образом, чтобы оно вызывало
желание его съесть.
«Сахар успокаивает». Ребенку разрешают есть конфеты, в кефир
добавляют пятьдесят граммов сахарной пудры, на каждый бутер-
брод намазывают толстый слой повидла. Ребенок толстеет, а его
зубы портятся.
«Ложечку—за маму, ложечку—за папу». Иногда так можно
заставить ребенка поесть, но чаще всего эти причитания вызывают
у него отвращение к пище.
«Десерт—это вознаграждение». Здесь также происходит смеше-
ние диетических и воспитательных понятий. Десерт—это один из
элементов сбалансированного питания. Маленький ребенок не
видит вначале особой разницы между шоколадом и салатом. Это
родители подают ему одно блюдо как вознаграждение, а другое —
как принудительное питание.
Рецепты для меню малыша
Смеси
Налейте в бутылочку необходимое количество воды. Добавьте
сверх того еще около десяти граммов на выкипание. Высыпьте
муку в кастрюлю, предназначенную для приготовления смеси, и
постепенно вливайте воду из бутылочки, помешивая при этом
деревянной ложкой, чтобы не было комков. При постоянном
помешивании варите смесь две-три минуты. В немного остывшую
теплую смесь добавьте молоко. Помните, что порошковое молоко с
некоторыми видами муки плохо смешивается. В этих случаях
пользуйтесь маленькой сбивалкой (сбивайте очень энергично).
Вылейте готовую смесь в бутылочку. Соотношение количества
молока, муки и воды вам подскажет врач. Это зависит от возраста
ребенка и от состояния его здоровья.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
139
Каши
Каши готовят так же, как и смеси. Только смеси бывают
совершенно жидкими, а каши—полужидкими.
1.	Каша, приготовленная на молоке, которое нельзя кипятить
(сгущенное или порошковое). Налейте необходимое количество воды
в бутылочку и добавьте десять граммов на выкипание. Насыпьте
муку в кастрюлю для каши и постепенно вливайте в нее холодную
кипяченую воду из бутылочки, постоянно помешивая ложкой, чтобы
не было комков. Варите три-четыре минуты. После охлаждения
добавьте молоко. (Пользуясь порошковым молоком, поступайте так
же, как описано в разделе «Смеси».)
Для приготовления каши на коровьем молоке надо брать только
кипяченое молоко, потому что молоко полностью стерилизуется
после двадцати минут кипячения, а кашу надо варить только
три-четыре минуты. Если вы кормите ребенка еще разбавленным
молоком, то муку для каши разводите в воде (плюс десять грам-
мов на выкипание), потом добавляйте молоко и варите кашу, все
время помешивая, три-четыре минуты. Если ребенок уже пере-
шел на цельное молоко, то для того, чтобы приготовить ему кашу,
надо постепенно вливать холодное молоко в кастрюлю с мукой,
затем, все время помешивая, варить кашу три-четыре минуты.
Если молоко не сладкое, то сахар добавляют в муку перед
варкой. В готовую кашу надо добавить чуть-чуть соли, а начиная с
пятимесячного возраста малыша советуем добавлять небольшой
кусочек сливочного масла.
2.	Каша, приготовленная из детской муки. Налейте холодную
воду в муку, варите, помешивая, четыре минуты. В готовую кашу
добавьте, чуть-чуть соли, а для ребенка после пятимесячного
возраста—кусочек сливочного масла.
3.	Каша без молока, на овощном бульоне. Чтобы приготовить
кашу на овощном бульоне из муки, которую необходимо варить,
следует постепенно добавлять холодный бульон в муку, после чего,
все время помешивая, варить четыре минуты.
Соотношение количества молока, воды и муки в зависимости от
возраста ребенка подскажет вам врач.
Овощи
Овощной бульон. Возьмите два с половиной литра холодной
воды, добавьте чайную ложку соли, две картофелины, две очищен-
ные морковки средних размеров, одну репу, четыре-пять листиков
зеленого салата. Варите на медленном огне полтора часа, накрыв
140
ЛОРАНС ПЭРНУ
кастрюлю плотной крышкой. Процедите бульон и храните его в
прохладном месте. Бульон можно использовать для приготовления
каши или супа. Для приготовления супа надо добавить в теплый
бульон манную крупу или маленькие макаронные изделия (из
расчета пол столовой ложки на сто граммов супа).
Ребенку старше двух лет овощной бульон можно делать более
питательным, добавляя в него одну столовую ложку, например,
молотого гороха.
Суп с протертыми овощами. Готовится так же, как овощной
бульон. После окончания варки овощи пропускаются через овоще-
резку или миксер. В бульон добавляется необходимое количество
молотых овощей, кусочек сливочного масла. Начиная с шестиме-
сячного возраста малыша можно добавлять в суп щепотку тертого
сыра.
Овощное пюре. Отварите овощи, если возможно, на пару,
чтобы лучше сохранились витамины. Пропустите их через овоще-
резку или миксер. Разбавьте пюре молоком или кипяченой водой.
Добавьте кусочек сливочного масла.
Морковный суп. В два литра кипящей воды положите пятьсот
граммов очищенной и нарезанной кружочками моркови. Варите
полтора часа. После окончания варки добавьте три грамма соли.
Затем пропустите морковь через овощерезку или миксер, чтобы
получилась хорошо измолотая масса. Для маленького ребенка
добавьте достаточное количество бульона и давайте ему этот суп из
бутылочки. Слегка его подсластите.
Морковное пюре. Когда морковный суп сварится, пропус-
тите морковь через миксер, затем добавьте в полученную массу
одну-две столовые ложки бульона, немного сливочного масла и са-
хара.
Рисовый отвар. В полтора литра соленой холодной воды
положите две полные столовые ложки риса. После того как вода
закипит, накройте кастрюлю крышкой и варите на медленном огне
сорок пять минут. Затем откиньте рис на дуршлаг. Рисовый отвар
слейте в стерильный сосуд и храните в прохладном месте не более
суток.
Мясо
Ребенок должен есть пищу, приготовленную только из свежего
мяса. Некоторые советы:
1.	Рубленый бифштекс будет свежим только тогда, когда его
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
141
готовят из мяса, только что пропущенного через мясорубку. Поэто-
му никогда не покупайте для ребенка готовый фарш. Мясной фарш
никогда не следует оставлять до следующего дня даже в холодиль-
нике. А мясо целым куском прекрасно сохраняется в холодильнике
в течение суток.
2.	Говядину, так же как и свинину, надо очень хорошо прожари-
вать (лучше варить). Необходимо помнить: если взять мясо из
морозилки и тут же его пожарить, то в середине оно может остаться
сырым, хотя снаружи будет готовым. Для того чтобы уничтожить
все микробы, надо следить за тем, чтобы мясо было хорошо
прожарено внутри.
3.	Свинину мы советуем давать ребенку только после того, как
ему исполнится три года. В сыром виде свинина должна быть
розового цвета. Хорошо прожаренная свинина имеет светло-
коричневый оттенок.
4.	Печень готовится так же, как и бифштекс. Следует готовить
на слабом огне, чтобы печень не была жесткой.
Рыба
Рыбу (хек, треску и т. п.) готовьте для ребенка следующим
образом. Положите рыбу в слегка подсоленную воду и поставьте на
огонь. Воду до кипения не доводите. Дайте рыбе повариться в
течение пяти-десяти минут. Затем достаньте рыбу из воды, тща-
тельно выберите косточки, снимите шкурку. После этого пропустите
через мелкую мясорубку, смешайте с пюре, прокипятите.
Ребенку старше одного года можно давать рыбу, не пропуская ее
через мясорубку. Приправьте сливочным маслом, а на гарнир дайте
картофельное пюре.
Ребенку старше двух лет рыбу можно давать жареной. Обмакни-
те ее в молоко, обваляйте в муке и жарьте в небольшом количестве
жира. Шкурку советуем снять. Приправьте рыбу лимонным соком.
Похлебки
1.	С сухарями. Налейте двести пятьдесят граммов воды и
положите туда два-три сухаря. Варите в течение получаса на
медленном огне. Пропустите через мелкую мясорубку или миксер.
Добавьте немного сахара, кусочек сливочного масла и одну-две
столовые ложки кипяченого молока.
2.	С мясом. Варите так же, как и в первом случае, только
одновременно с сухарями положите в воду двадцать пять граммов
говядины или печени, предварительно перемолотых.
142
ЛОРАНС ПЭРНУ
3.	С яйцом. Приготовьте похлебку с сухарями, как указано
выше. Когда она будет готова, добавьте половинку или целый
желток, в зависимости от возраста ребенка. Варите на медленном
огне в течение двух-трех минут.
Несколько рецептов для приготовления десерта. (Количество продуктов
дается из расчета на одного ребенка.)
Яйца с молоком. В двести пятьдесят граммов молока добавьте
три столовые ложки сахарной пудры, щепотку соли, немного
апельсиновой или лимонной цедры и варите десять минут. (Относи-
тельно цедры посоветуйтесь с врачом.) Снимите с огня и дайте
остыть в течение пятнадцати минут. Отдельно взбейте целое яйцо.
Постепенно выливайте теплое молоко в посуду с яйцом. Хорошо
перемешайте. Пропустите смесь через мелкое сито и выложите
массу в формочку. В течение пятнадцати минут запекайте в
духовке на среднем огне.
Пирожное из манки. Вскипятите двести пятьдесят граммов
молока, добавьте в него две столовые ложки сахару, немного
апельсиновой или лимонной цедры. В кипящее молоко постепенно
всыпьте полторы-две столовые ложки манной крупы. Варите в
течение десяти минут. Добавьте щепотку соли. Остудите. Возьмите
яйцо, смешайте его с манкой, сначала желток, а потом взбитый
белок. Вылейте смесь в формочку, предварительно смазанную
растопленным сахаром. Запекайте в духовке в течение десяти
минут на среднем огне.
Некоторые дети не любят вкус жженого сахара. В таком случае
нужно смазать формочку сливочным маслом. Подавать следует в
охлажденном виде, полив малиновым сиропом, смородиновым желе,
компотом из слив или фруктовым сиропом.
Сливки. В двести пятьдесят граммов молока положите четыре
столовые ложки сахарной пудры, немного апельсиновой или лимон-
ной цедры. Тщательно размешайте деревянной ложкой два яич-
ных желтка. Влейте теплое молоко в посуду с желтками, не пере-
ставая помешивая массу. Дайте смеси загустеть на медленном
огне, но не доводите до кипения. Когда сливки станут нужной
густоты, снимите их с огня. Накрыв крышкой, поставьте охлаж-
даться.
Рисовое пирожное. Поставьте кипятить двести пятьдесят
граммов молока, предварительно положив в него две столовые
ложки сахарной пудры, щепотку соли, немного апельсиновой или
лимонной цедры. Когда молоко вскипит, медленно всыпьте в него
полторы столовые ложки хорошо промытого риса. Варите рис
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
143
на медленном огне, накрыв его крышкой, около двадцати ми-
нут. Остудите, затем добавьте взбитое яйцо, выложите все в
форму, смазанную сливочным маслом, и поставьте в духовку на
пятнадцать минут на медленный огонь. Подавать пирож-
ное следует охлажденным с черносливом или со смородиновым
желе.
Завтраки из кукурузных хлопьев
Каша. Для завтрака готовьте вечером. Насыпьте одну чашку
кукурузных хлопьев в кастрюлю, залейте их водой (полторы
чашки), добавьте щепотку соли. Когда каша закипит, поварите ее
на медленном огне в течение пятнадцати минут, помешивая вре-
мя от времени, чтобы не образовывались комочки. На ночь поставь-
те в холодное место. Утром разогрейте кашу, подсолив ее или
добавив сахару, в зависимости от вкуса ребенка. Перед кормле-
нием в кашу надо добавить остывшее кипяченое молоко или сме-
тану.
Завтрак. Вечером залейте небольшим количеством воды две
столовые ложки кукурузных хлопьев. Положите туда около двенад-
цати изюминок и поставьте в холодное место. Утром добавьте мелко
нарезанные пол-яблока, полбанана, полгруши, налейте сто двадцать
пять граммов кефира, сок, выжатый из половины небольшого
лимона, несколько штук мелко перемолотых лесных орехов, немного
сахарного песку. Летом можно добавлять такие ягоды и фрукты,
как клубника, персики или абрикосы. Таким образом, в зависимости
от времени года этот завтрак будет менять вкус и не надоест
ребенку. Основой такого завтрака являются кукурузные хлопья,
кефир и орешки. Чтобы смесь была более питательной, в нее можно
добавлять одну чайную ложку сметаны или сладкого сгущенного
молока. Кукурузные хлопья можно заменить рисовой, пшеничной
или кукурузной крупой. Но крупу надо добавлять в сваренном виде
в самый последний момент.
Как пользоваться миксером
Миксер играет важную роль в приготовлении пищи ребенку.
Благодаря ему вы сможете готовить пюре из рыбы, мяса, овощей,
фруктов. Масса будет однородной и хорошо перемолотой, которую
легко глотать малышу.
Чтобы продукты легче перемалывались, следует всегда добав-
лять в них одну-две столовые ложки жидкости в зависимости от
вида продуктов и желаемой консистенции.
144
ЛОРАНС ПЭРНУ
Овощи. В миксер к овощам можно добавить воды, в которой они
варились, просто кипяченой воды или молока. Помните: при
размалывании картофеля включайте миксер лишь на несколько
минут, иначе пюре будет клейким.
Мясо. Оно труднее других продуктов перерабатывается в пюре.
Лучше всего закладывать его вместе с овощами. Но в этом случае
не кладите слишком много овощей, иначе мясо в них затеряется.
Если ребенок не съест все приготовленное пюре, он не получит
необходимой ему нормы белков. Если же вы не хотите смешивать
мясо с овощами, то перемалывайте его в небольшом количестве
кипяченой воды.
Рыбу готовят в миксере так же, как мясо.
Благодаря миксеру можно получить мякоть вишен, персиков,
груш, абрикосов, яблок, клубники и т. д. Очистите от кожицы
фрукты и удалите сердцевину (в которых это возможно). В
зависимости от плотности фруктов добавьте немного кипяченой
воды или апельсинового сока.
Чтобы вам было легче готовить ребенку пищу, приводим
примерную таблицу весов различных продуктов.
Жидкости
Вода, молоко, фруктовый сок и	Одна	чайная ложка	5	г
т. д.	Одна	десертная ложка	10	г
Одна столовая ложка15-20 г
Сгущенное молоко	Одна	чайная ложка	7	г
Обратите внимание на выражение: «Ложка наполнена до краев
или с верхом.»
Пример: в столовой ложке, наполненной до краев сахарным
песком,—15—20 граммов, а с верхом — 20—25 граммов.
Невареные продукты
Сахарная пудра	Одна чайная ложка, наполнен- ная до краев	5 г
Рис, мелкие макаронные		
изделия	Одна столовая ложка	20 г
Манная крупа	Одна столовая ложка	20 г
Мука обычная	Одна столовая ложка	25 г
	Одна чайная ложка	10 г
Сыр тертый	Одна чайная ложка	5 г
Надо помнить, что различные виды муки, предназначенные для
приготовления каш, весят не одинаково.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
145
Вареные продукты
Овощное пюре	Одна	столовая	ложка Фруктовая мякоть	Одна	столовая	ложка Крутой яичный желток	Одна	чайная ложка Рыба, мясо (протертые)	Одна	столовая	ложка	35 г 35 г 5 г 20 г
Обязательный совет: прежде чем готовить и кормить малыша
(независимо от возраста) новым блюдом, необходимо посоветоваться
с детским врачом.
Необходимо учитывать, что размеры ложек бывают самые
разнообразные. Здесь приводятся средние цифры.

Глава 5
Мама- медицинская сестра
Каждой матери нужен минимум
медицинских знаний
Ребенок заболел. Что должна делать мать? Прежде всего —
наблюдать за малышом. Симптомы, которые мать сумеет заметить,
очень важны для врача, так как некоторые из них могут исчезнуть
ко времени его прихода (например, сыпь на коже). Только родители,
хорошо знающие своего ребенка, могут заметить возможные изме-
нения в его настроении, самочувствии или внешнем виде. Дальше
мы расскажем о приметах, которые, возможно, помогут родителям
вести эти наблюдения по определенной системе, чтобы правильно
отвечать на вопросы врача.
После посещения врача надо внимательно наблюдать за ходом
развития болезни, выполняя при этом все предписания врача. У
постели ребенка советуем находиться матери. Присутствие мамы
ускорит выздоровление малыша не только потому, что она сможет
лучше кого бы то ни было ухаживать за ним, но и потому, что
нежный материнский голос, улыбка, заботливые мамины руки и
просто присутствие самого близкого человека будут приносить
облегчение больному малышу.
Здоров или болен ребенок? Как узнать?
Советуем учитывать некоторые дополнительные признаки, кото-
рые помогут вам наблюдать за ребенком. По этим признакам в
какой-то степени можно судить о здоровье малыша.
Когда ребенок здоров
1.	Кривая веса малыша соответствует средним показателям.
2.	У ребенка хороший, здоровый цвет лица, глаза живые,
веселые. Когда вы целуете малыша, то чувствуете, какие у него
упругие и прохладные щеки.
3.	У ребенка хорошее настроение, он оживлен, много играет,
интересуется всем, что его окружает.
148
ЛОРАНС ПЭРНУ
4.	У малыша хороший аппетит, нормальный стул, он спит
спокойно.
Когда ребенок заболевает
1.	Малыш теряет в весе (в первую очередь относится к грудным
детям).
2.	У ребенка бледный цвет лица, круги под глазами, потухший
взгляд, язык с белым налетом.
3.	Ребенок вялый, находится в полусонном состоянии в течение
дня. Не интересуется тем, что происходит вокруг, не хочет играть.
4.	Малыш возбужден, нервничает, без причины капризничает.
5.	У ребенка плохой аппетит.
Каждая внимательная мать, кроме указанных, имеет свои
собственные признаки, которые помогают ей следить за здоровьем
своего ребенка. Но очень часто бывает трудно правильно судить о
здоровье своего ребенка именно потому, что он постоянно находится
перед глазами. Поэтому бывает полезно послушать мнение других
членов семьи, которые не находятся в близком контакте с ребенком.
«Посмотри, у него нездоровый вид» или «Твоя дочь сегодня не в
своей тарелке»...— слышит порой мать от своих близких. Не
считайте эти замечания окончательным диагнозом, но и не пренеб-
регайте ими. Наблюдения других людей могут обратить ваше
внимание на «надвигающуюся опасность».
Иногда у ребенка уже имеются определенные симптомы заболе-
вания (температура, насморк, кашель, сыпь и т. д.), но при этом
сохраняются все признаки хорошего здоровья. Это состояние должно
несколько успокоить маму, но, разумеется, в определенной степени.
Что надо делать, когда ребенок выглядит нездоровым? Измерить
температуру. Посмотреть горло. Проверить, нет ли сыпи на груди,
спине, под мышками и на животе.
Когда вызывать врача? 1) Для грудного ребенка при малей-
шем повышении у него температуры или при любом самом
незначительном признаке болезни (например, насморке). 2) Несмот-
ря на кажущееся хорошее общее состояние малыша, у которого
немного поднялась температура. 3) Температура относительно
невысокая, но есть характерные признаки заболевания. 4) Когда
видны симптомы болезни, такие, как красное горло или припухшие
миндалины, сыпь, кашель, учащенное дыхание, опухшие железы,
озноб, рвота, понос. Чем меньше ребенок, тем важнее показать его
врачу как можно скорее.
Не забудьте сказать врачу о том, что, кроме температуры и тех
симптомов, которые вы заметили, ребенок был в контакте с
больными (или этого не было). Какие есть хронические (или нет
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
149
никаких) заболевания (это очень важно, если врач пришел к
ребенку впервые).
В ожидании врача. Как только у ребенка поднялась темпера-
тура или вы обнаружили какой-то другой симптом заболевания,
малыша надо немедленно уложить в кровать и изолировать от
братьев и сестер. Инфекционные болезни могут начинаться с
обычного насморка. Поэтому, пока врач не скажет своего слова, вы
не можете быть уверены в том, что болезнь малыша не опасна для
окружающих.
Больной ребенок нуждается в покое. Устраните по возможности
все лишние шумы: радио, телевизор, громкие игры других детей.
Выключите слишком яркий электрический свет. Но не закрывайте
окно от солнечных лучей. Если стоит хорошая погода и естествен-
ный свет не мешает больному ребенку, то откройте занавески на
окнах. Без предписания врача не давайте ребенку никакого
лекарства. Но зато всегда можно давать ему пить, особенно тогда,
когда у него температура.
Как одевать больного ребенка? При повышенной температу-
ре старайтесь не одевать ребенка слишком тепло, иначе можно
повысить температуру. В комнате советуем постоянно поддержи-
вать температуру примерно двадцать градусов тепла. Следите за
тем, чтобы не было даже малейшего сквозняка. Влажность возду-
ха—нормальная. В таких условиях больной ребенок может сидеть в
кровати, опираясь на подушки, одетый только в пижаму, без
свитера. Во время сна накройте его шерстяным (не пуховым!)
одеялом.
Проветривайте комнату больного ребенка два раза в день. Перед
проветриванием относите ребенка в другую комнату, стараясь при
этом не охладить его. Прежде чем малыш вернется в свою постель,
убедитесь, что в его комнате температура не ниже восемнадцати-
двадцати градусов тепла.
Резкое охлаждение воздуха опасно для больного малыша. По
этой же причине ребенок должен пользоваться не туалетом, а
горшком в своей комнате. (Можно пользоваться туалетом более
взрослым детям, если температура в нем и во всей квартире такая
же, как и в детской комнате.)
Каждый день умывайте больного ребенка: лицо, шею, руки, ноги.
Это будет освежать его. После такого туалета он будет лучше себя
чувствовать.
Как можно чаще меняйте простыни. Каждый день, когда вы
проветриваете комнату, перестилайте постель малыша.
В кроватку дайте ребенку игрушки, картинки, детские книги.
Уделяйте малышу как можно больше времени. Рассказывайте ему
сказки.
150
ЛОРАНС ПЭРНУ
В комнате, где находится больной ребенок, должно быть всегда
убрано. Малыш должен быть чистым и причесанным, а его
белье—свежим. Надо, чтобы вокруг малыша царил порядок. До-
бавьте к обычной обстановке какую-нибудь деталь, которая придала
бы комнате более веселый вид: цветы, картинка, какой-то красивый
предмет.
Если выздоравливающему ребенку скучно оставаться одному,
тем более что из соседней комнаты к нему доносятся веселые
голоса, то разрешите ему (если состояние его здоровья позволяет)
посидеть немного вместе со всей семьей. В этом случае слезы и
переживания изолированного малыша могут принести ему только
вред, а общение с близкими—пользу (разумеется, если болезнь не
инфекционная).
Больной ребенок нуждается в поддержке. Не показывайте
ему своего беспокойства, не обменивайтесь с мужем в присутствии
ребенка пессимистичными мыслями. Даже совсем маленького, тем
более больного ребенка надо окружать вниманием и покоем. Самые
маленькие, даже грудные дети способны чувствовать настроение
окружающих людей.
Больной ребенок потеет. Температура понизилась, ребенок
стал потеть, его надо переодеть. Именно в это время следует
принять все меры предосторожности, чтобы больной малыш не
переохладился. Влажную пижаму или белье надо менять быстро.
Прежде всего проверьте, чтобы все двери и окна были плотно
закрыты. Затем положите на батарею чистую пижаму или оберните
ее вокруг теплой грелки. Приготовьте совершенно сухое махровое
полотенце и коробочку с тальком. Снимите с ребенка пижаму и
быстро его протрите, слегка посыпьте тело тальком и наденьте на
него чистое и теплое белье. А потом—немедленно в постель.
Больной ребенок не хочет лежать в кровати. Если темпера-
тура не очень высокая и врач не прописал малышу строгий
постельный режим, то не советуем держать ребенка в кровати,
заставляя его плакать. Оденьте его потеплее, например на ножки—
шерстяные носки, потому что под дверями могут быть сквозняки.
Разрешите малышу спокойно поиграть. (Можно на полу, если в
квартире тепло.) Следует, конечно, исключить игры с другими
детьми, так как излишнее возбуждение в таком состоянии утомит
ребенка больше обычного.
Режим больного ребенка
Чем кормить больного ребенка? Он ничего не хочет есть? Не
настаивайте. Прежде всего больной ребенок с повышенной темпера-
турой нуждается в жидкости. Грудным детям можно давать, если
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
151
врач разрешает, бутылочку с разбавленным молоком. Детям по-
старше можно предложить бульон, овощи, компот (из яблок,
чернослива—без сахара), банан, размятый за пять минут до еды и
на несколько секунд положенный в духовку. В подогретом виде
банан понравится ребенку. Малыш может есть хрустящие булочки,
печенье. Когда он начнет выздоравливать, постепенно можно
возвращаться к нормальному режиму. Но еще раз совету-
ем: никогда не заставляйте больного малыша есть, если он отказы-
вается.
Повышенная температура обезвоживает организм, а у маленько-
го ребенка запасы жидкости небольшие. Поэтому давайте ему
больше пить (даже ночью). Что лучше давать пить? То, что он
любит: фруктовый сок, лимонад, слабый чай, сладкую водичку
и т. д. Напитки должны быть теплыми? Не обязательно. Без
сомнения, малышу больше понравится пить прохладные напитки,
поэтому можно их не подогревать (особенно если ребенка тошнит).
Напитки должны иметь комнатную температуру.
Организм ребенка борется с болезнью, а для этого ему нужны
все необходимые вещества. Поэтому ежедневное меню малы-
ша надо особенно разнообразить. Если в программу лечения вхо-
дят антибиотики, то не забывайте регулярно давать малышу ке-
фир.
Четкое расписание. Уход за больным ребенком должен осу-
ществляться по строгому распорядку, установленному совмест-
но с врачом: измерение температуры, процедуры, прием лекар-
ства.
Грудного больного ребенка желательно взвешивать каждый день
в одно и то же время. Лекарства советуем давать малышу только по
часам. Лекарства должны лежать на подносе рядом с рецептом
врача. Будьте осторожны! Не держите лекарства около кровати
малыша. Ребенок может их попробовать. Ложку, пипетку, термо-
метр надо дезинфицировать сразу после того, как вы ими пользова-
лись. Стакан, графин с водой накрывайте салфеткой, чтобы в них
не попадала пыль.
Температуру ребенка советуем фиксировать на специально
расчерченном листке с указанием дней и часов показаний. Записы-
вайте все явления, которые происходят с больным ребенком (рвота,
понос, кашель и т.д.). Заранее приготовьтесь к приходу врача,
обдумайте все, о чем будете с ним советоваться.
Чтобы избежать распространения инфекции, после каждого
общения с больным ребенком мойте руки с мылом. Не пускайте в
его комнату домашних животных (кошку, собаку). Изолируйте
больного от остальных детей.
При измерении температуры необходимо убедиться в том, что
152
ЛОРАНС ПЭРНУ
термометр чистый, то есть после последнего измерения был дезин-
фицирован. Стряхните ртутный столбик ниже 36°С*.
Чтобы измерить пульс малыша, надо его руку (в расслабленном
состоянии) взять ладонью вверх. Своим указательным пальцем
нащупать место, где бьется пульс (у основания большого пальца
руки ребенка). Считать биение пульса в течение минуты. Сделать
это у грудного ребенка трудно. Поэтому не волнуйтесь, лучше
подождите врача.
Обычно, чем меньше ребенок, тем чаще у него бьется пульс. У
новорожденного ребенка частота пульса равняется ста двадцати—
ста сорока ударам в минуту. У двухлетнего малыша—сто десять
ударов, а в шесть лет — сто. Частота пульса ребенка может
увеличиваться во время плача, а также после еды.
По пульсу в основном невозможно определить действительную
температуру ребенка.
Как осмотреть горло? Ребенка постарше посадите лицом к
свету. Встаньте перед ним так, чтобы не загораживать свет.
Попросите малыша открыть рот и сказать «а-а-а».
Вы сможете увидеть воспаленные миндалины**.
Как сбить температуру? Делайте это только с разрешения
врача.
Капли для носа. Врач прописал малышу антибиотики в каплях
от насморка. Прежде чем закапывать их в нос, очистите ноздри
ребенка***. Такая чистка поможет лучшему действию антибиотика.
После каждого пользования пипеткой промывайте ее в спирте.
Если у вас болеет одновременно другой ребенок, а новой пипетки
нет, то использованную пипетку надо промывать особенно тщатель-
но после каждого закапывания. Иначе вы можете перенести
микробы от одного ребенка к другому.
Клизма. В теплую воду насыпьте выписанное врачом лекарство.
Надавите на грушу клизмы так, чтобы из нее вышел весь воздух.
Наполните ее теплой кипяченой водой (пальцу, опущенному в эту
воду, не должно быть горячо). Жесткий наконечник клизмы
смажьте вазелином. Вводите его в задний проход очень осторожно,
медленно нажимая на грушу клизмы. Когда она освободится от
воды, сожмите ягодицы малыша на несколько мгновений. Ребенка
* В некоторых странах педиатры советуют измерять температуру грудным детям в
заднем проходе. Учитывая, что это весьма опасно, можно даже вызвать
кровотечение, советские педиатры настоятельно рекомендуют родителям измерять
температуру у детей под мышкой.
** У самых маленьких детей осмотреть горло очень трудно. Одна мать это сделать не
сможет. При заболевании горла у малыша надо срочно вызвать врача.
*** Чистить ноздри носа грудного ребенка вас научит врач в детской консультации.
Этому советуем научиться, не дожидаясь появления насморка у ребенка.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
153
постарше можно попросить подержать жидкость две—три минуты,
прежде чем он сядет на горшок.
Ранки на коже. Прежде всего ранку надо очистить и промыть
кипяченой водой, чтобы в ней не осталось грязи. Смажьте ранку
йодом, дайте ему подсохнуть, потом накладывайте повязку.
Повязка из бинта. Для перевязки лучше использовать тонкий
бинт. Нельзя бинтовать слишком туго, чтобы не нарушить кровооб-
ращение. Не следует бинтовать толстым слоем.
Перевязка головы. Чтобы повязка хорошо держалась, ее лучше
накладывать тогда, когда ребенок спит. Сверху повязки наденьте
легкую шапочку.
Повязка-компресс. Повязки, о которых говорилось, являются
защитными. Однако кровь может сочиться из ранки. Чтобы остано-
вить кровотечение до прихода врача, советуем на продезинфициро-
ванную рану наложить несколько марлевых салфеток (одна на
другую) и закрепить их бинтом. Плотный слой марли будет
прижимать рану лучше, чем при обычной повязке*.
Лечение, которого следует избегать. Припарок, чрезмерного
укутывания, горячих грелок, горчичников. От такого лечения у
детей нередко бывают ожоги.
Ребенок и лекарства
Вы считаете, что ваш ребенок заболел ангиной. Когда последний
раз он болел ангиной (или болел его брат), врач прописал какое-то
лекарство. Оно у вас еще сохранилось. Вы, возможно, захотите дать
его ребенку. Не делайте этого! Может быть, то, что вы считаете
ангиной, начало совсем другой болезни. У детей столько болезней
начинается с красного горла!
Каждый больной представляет для врача особый случай. Когда
вы начинаете лечить ребенка своими способами и лечение берете в
свои собственные руки (особенно если оно связано с применением
антибиотиков), вы серьезно рискуете.
В течение жизни только одного последнего поколения прогресс
терапевтического лечения был больше, чем за всю историю разви-
тия медицины. В настоящее время в распоряжении врачей имеются
очень сильные средства, применение которых требует крайней
осторожности, а главное, медицинских знаний. Кроме того, давая
лекарство ребенку без предписания врача, вы можете уничтожить
* Эти советы даются как первая медицинская помощь. Дальнейшее лечение должно
осуществляться под наблюдением врача.
154
ЛОРАНС ПЭРНУ
те симптомы, которые помогли бы врачу установить диагноз и
назначить правильное лечение.
Какие заболевания вы можете лечить сами, после консультации
с врачом?
Насморк: капли от насморка.
Небольшой понос у ребенка старше шести месяцев: меню без
молочных продуктов, противопоносные средства.
Запор: слабительные средства по указанию врача, клизма.
Кашель: капли (без кодеина) по указанию врача.
Бесчисленные каждодневные «болячки». Большинство из них
лечить не надо. «Бобо»,— кричит ваш малыш. Если он не успока-
ивается, то дайте ему ложечку меду, разбавленного в стакане воды,
с таинственным видом: «От этого вся боль у тебя пройдет».
Никакое лекарство нельзя давать без совета с врачом. Особенно
надо избегать антибиотиков и сульфамидных лекарств, масляных
растворов в каплях для носа, глистогонных средств и сиропов от
кашля с кодеином.
А аспирин от температуры? В том возрасте, который интересует
нас в этой книге, то есть детям до четырех лет, аспирин также
нельзя давать без рекомендации врача.
Неправильная доза — обратное действие
Врач прописал ребенку лекарство, а вам не удалось заставить
малыша принять его или он принял только половину положенного
количества. Что делать? В первую очередь обязательно сказать об
этом врачу. Чтобы проследить за ходом развития болезни, врачу
надо точно знать, как проходит лечение.
В некоторых семьях к определенным лекарствам установилось
предвзятое отношение. Если вы настроены против какого-то лекар-
ства, то неразумно советоваться с врачом, выслушивать его реко-
мендации и не выполнять их, а следовать советам несведущих
людей. Кроме того, это опасно для вашего ребенка, так как врач
будет считать, что назначенное им лечение не приносит должного
эффекта. В результате он может допустить ошибку.
Советуем родителям тщательно соблюдать предписанные врачом
дозы лекарства. Одно и то же лекарство, но в разных количествах
может оказывать противоположное действие. Например, отрица-
тельно действует увеличенная доза аспирина для быстрого пониже-
ния температуры. Как только окончится действие аспирина, темпе-
ратура поднимется так же быстро, как и снизилась. У ребенка такой
резкий скачок может вызвать судороги. Кроме того, излишек
аспирина может привести к отравлению (особенно у грудного
ребенка).
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
155
Как заставить больного ребенка принять лекарство? Прежде
всего надо быть самой убежденной в пользе этого лекарства для
вашего ребенка. Он почувствует ваше настроение и отношение к
лекарству. Но будьте осторожны. Не следует занимать слишком
властную позицию, которая может привести к положению: «Кто
сильнее?» Учтите, что чувство самозащиты даже у маленького, тем
более больного малыша невероятно велико.
Как и чрезмерной властности, надо избегать умоляющих интона-
ций: «Я тебя прошу, выпей лекарство. Я дам тебе лошадку, куклу,
дудку...» В большинстве случаев эти обещания не помогают,
поскольку у больного ребенка нет ни малейшего желания играть.
Советуем, не дожидаясь сопротивления со стороны ребенка,
попытаться показать ему всем своим видом, твердостью и нежно-
стью, что протесты не помогут и ему придется принять лекарство.
Уговаривать больного ребенка—дело бесполезное. «Надо» — вот
ваш единственный аргумент.
Однако помните! Никогда не прибегайте к силе, давая ребенку
лекарство (жидкое или твердое). Особенно опасно давать лекарство
с помощью силы плачущему ребенку. Оно может попасть в бронхи
и вызвать серьезные последствия.
Практические советы. К счастью матерей, есть один практиче-
ский совет, который помогает добиться желаемого результата при
лечении некоторыми лекарствами (но не всеми!). Способ: смешать
лекарство с каким-либо вкусным продуктом. Таблетку разомните в
порошок. Добавьте к этому порошку подслащенную воду (в некото-
рых случаях можно добавить еще несколько капель лимонного
сока). После того как ребенок выпьет водичку, в которой растворяли
таблетку, проверьте, не остался ли на дне ложки порошок. Обычно в
таком виде дети хорошо пьют лекарства.
С очень горькими лекарствами надо быть осторожнее. Их лучше
смешивать с густыми продуктами: с повидлом кисловатого вкуса,
например из малины, клубники, или с медом, шоколадом, размя-
тым бананом. Однако надо быть твердо уверенной, что ребенок не
почувствует горького вкуса лекарства, так как в противном случае
вы можете на всю жизнь вызвать у своего ребенка отвращение к
тому или иному продукту.
Если ребенок выплюнул часть воды или повидла, то трудно
определить, какую дозу лекарства он получил. Повторить процеду-
ру? Нельзя. Можно дать лишнее количество лекарства. Поэтому
лучше ждать часа следующего приема таблеток (или капель).
Никогда не следует смешивать лекарство с каким-либо основным
продуктом—молоком, супом и т. п., потому что из-за малейшей
неосторожности у ребенка может сохраниться неприятное воспоми-
нание, связанное с этим блюдом.
156
ЛОРАНС ПЭРНУ
Не смешивайте размельченное лекарство со слишком большим
количеством продукта.
Драже. Его нельзя разминать. Если лекарство выпускается в
таком виде, значит, для этого были свои причины. Возможно, что
это лекарство для оказания нужного эффекта должно пройти в
целом виде через желудок и раствориться только в кишечнике.
Сироп. Обычно с ним не возникает проблем, потому что у него
чаще всего приятный вкус. Прежде чем наливать сироп в ложку, не
забывайте взбалтывать бутылочку, чтобы лекарство хорошо переме-
шалось.
Сколько времени надо продолжать лечение?
У ребенка повысилась температура до сорока градусов. Врач
прописал антибиотики. К утру температура упала до тридцати
шести с половиной градусов. Надо ли останавливать лечение, если
врач случайно не указал его продолжительность? Лечение антиби-
отиками должно продолжаться в течение нескольких дней после
исчезновения симптомов заболевания. Каждый раз, когда у вас
появляется сомнение, советуйтесь с врачом.
Домашняя аптечка
Место для аптечки. Она должна располагаться довольно
высоко, в месте, недоступном для детей. Иначе ребенок, гордый
тем, что сумел открыть аптечку, может взять какое-нибудь лекар-
ство и его попробовать. К лекарствам нельзя относиться халатно.
Аптечку не следует держать во влажном месте или около отопитель-
ной системы*.
Какие лекарства можно сохранять? Какие выбрасывать?
Время от времени, особенно после возвращения из отпуска, прове-
ряйте содержимое аптечки, удаляя из нее липшее и добавляя
необходимое. У многих лекарств есть конечный срок их использова-
ния, указанный на упаковке. Если вы сомневаетесь в сроке
хранения лекарства, то посоветуйтесь об этом с врачом или с
фармацевтом в аптеке.
Лекарство—не единственное средство для лечения ребенка
Некоторые родители ждут от действия лекарств слишком много-
го. У ребенка температура? Они дают ему от температуры аспирин.
Сыпь? Нужна мазь от сыпи. Происходит смешение таких понятий,
* Лекарства и предметы для первой медицинской помощи ребенку, которые
необходимо иметь в детской аптечке, согласуйте с врачом.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
157
как болезнь и симптом. У ребенка температура! Следовательно, он
болен и надо лечить болезнь.
Несмотря на обилие лекарств, которые заполняют полки в
аптеках, не советуем думать, что против каждого заболевания
имеется готовое средство. Некоторые родители пичкают ребенка
лекарствами даже тогда, когда он показался им бледнее обычного,
или дают снотворное ребенку, чтобы он хорошо спал.
Необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого
ребенка, его общее физическое развитие, условия, в которых он
растет. Состояние здоровья ребенка может, например, ухудшаться
от того, что он постоянно находится в плохо проветриваемой
квартире.
Если ребенок болел, то надо доверять природе и знать, что
малыш, пройдя сквозь испытание болезнью, начнет сам выздорав-
ливать, возвращаясь к нормальному состоянию гигантскими шага-
ми. При этом он может не нуждаться в каких-то усиленных
«восстановителях» в виде лекарств.
Детский врач
В течение первых лет жизни вашего ребенка детский врач будет
играть особую, очень важную роль. Вам придется видеть его
довольно часто, даже тогда, когда ваш ребенок абсолютно здоров.
Вы можете сказать: «Зачем идти к врачу, если мой малыш
здоров?» Заблуждаетесь. Маленький ребенок нуждается в постоян-
ном медицинском наблюдении. Снижение детской смертности за
последние полвека произошло благодаря развитию системы меди-
цинского наблюдения за детьми.
Педиатр—это не просто специалист, как, например, отоларинго-
лог или кардиолог. Это детский врач! А организм ребенка, как
известно, отличается от организма взрослого человека.
Детский врач следит за здоровьем ребенка, он наблюдает за
формированием его личности, за физическим и нравственным
развитием. И это очень важно, потому что педиатр должен прежде
всего интересоваться ребенком, а уже потом — его болезнью.
Без врача вы не сможете определить режим дня вашего ребенка.
В период от трехмесячного возраста малыша до года режим будет
меняться часто, а все изменения можно делать только под наблюде-
нием врача.
Детскому врачу советуем доверять полностью. Если он прописы-
вает вашему ребенку какое-либо лечение, надо выполнять его
указания без сомнений. Если врач считает, что ребенку необходимо
удалить гланды, а ваш муж колеблется, то поверить надо мнению
158
ЛОРАНС ПЭРНУ
врача. Постепенно доверие между вами станет взаимным. Педиат-
ру тоже необходимо знать, в какой степени он может полагаться на
вас.
Тетрадь здоровья
Последняя рекомендация: тетрадь здоровья. Советуем завести ее
при рождении ребенка. Она будет иметь большое значение. Многие
мамы поначалу собираются вести дневник развития своего ребенка,
но кормления, пеленки, ночные бдения и все будни материнского
труда вынуждают их очень скоро забыть о своем намерении. Это
обычная история.
Тетрадь здоровья—это не дневник, а настоящий медицинский
документ. В ней предусмотрены специальные записи веса и роста
ребенка в разном возрасте, даты прививок и посещений врача,
даты появления зубов, перенесенные болезни, осмотр зубным
врачом, хирургическое вмешательство и другие замечания, которые
лечащий врач посоветует записывать в тетрадь. В результате
постепенно составляется отчет о состоянии здоровья вашего
ребенка.
Эта тетрадь будет в дальнейшем очень полезна. Особенно она
нужна тогда, когда по какой-либо причине вы будете вынуждены
прибегать к услугам незнакомого врача. Благодаря этой тетради
новый врач сможет понять ход развития ребенка, его темперамент,
будет знать о перенесенных болезнях, что поможет ему назначить
правильное лечение. Кроме того, достигнув зрелого возраста, ваши
сын или дочь будут знать о болезнях, перенесенных в детстве. А эти
знания могут оказаться для взрослого человека очень полезными.
Часть вторая
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ

Глава 6
Маленький мир вашего
ребенка
С первого дня жизни до одного месяца
За двести восемьдесят дней беременности у вас сложилось определен-
ное представление о вашем ребенке. В течение девяти месяцев вы
пытались угадать лицо этого маленького существа, черты которого
еще оставались загадочными, а движения его беспокойного тела
такими знакомыми.
Он, ваш ребенок, наконец появился на свет. Вы смотрите на
него и не узнаете. Вы думали, что встретите его взгляд, а видите в
основном закрытые глаза. Вы представляли его с пухлыми и
розовыми щечками, а он выглядит сморщенным и болезненным.
Головка его немного помята, возможно даже, имеет конусообразную
форму, а крошечное личико покрыто синими пятнами. Можно
подумать, что новорожденный ничего не видит и тем более не
слышит. Только огромная радость и гордость от сознания того, что
вы дали жизнь человеку, успокоит вас.
В первые дни после рождения ребенка вы можете столкнуться и
с другими противоречиями. Странное чувство будет наполнять вас.
Вы настолько привыкли к той жизни, которая происходила внутри
вас, что наступившее молчание удивит вас. Возможно, вы будете
испытывать какое-то неопределенное состояние, похожее на чувство
потери, хотя именно в этот момент ваша семья пополнилась новым
членом.
«Может быть, я плохая мать?» — наверное, мелькнет у вас в
голове. Нет, не надо так думать. Если у вас возникнет такое
настроение, то вы не удивляйтесь. Оно совершенно нормальное.
Девять месяцев вы жили в компании этого маленького существа,
слышали биение его сердца, с радостью переносили боль от его
бойких движений. Поэтому понятно, что после его рождения вы
стали испытывать ощущение пустоты.
Кроме того, вы очень устали, вы утомились от самого процесса
родов, поэтому возможно, что в какой-то момент вы почувствуете
себя угнетенной. Постарайтесь успокоить себя.
Очень скоро вы почувствуете огромное счастье и сделаете для
162
ЛОРАНС ПЭРНУ
себя настоящее открытие: вы возьмете в руки безгранично дорогое,
беззащитное, маленькое существо — своего ребенка, вы начнете
кормить его и ощутите такое чувство, которое никому не дано
испытать, кроме кормящей матери. И вы вновь воссоединитесь со
своим малышом.
С самого первого момента, когда ребенок возьмет вашу грудь,
ваши жизненные пути пойдут параллельно. Вы будете привыкать к
своему новому делу—материнскому труду, а малыш начнет привы-
кать к своему новому существованию. Вначале жить ему будет
очень нелегко. Жизнь ребенка начинается с трудных моментов.
Прежде чем новорожденный познает радость существования, он
должен прийти в себя от той боли, которую испытал на пути в этот
мир.
Советуем родителям задуматься над многими моментами пер-
вых дней жизни ребенка. Совсем недавно ему было так тепло, он
находился в условиях постоянной температуры, вне всяких шумов
и света, он был предохранен от различных ударов. Он постоянно
был сыт, ему не нужны были усилия, чтобы утолить голод, он все
получал от матери. И вдруг он вынужден двигаться куда-то вперед,
отталкиваться, прокладывать себе путь через стену препятствий.
Даже в самом лучшем случае на этот путь ему потребуется
несколько часов. А при затяжных родах, да еще сопряженных с
осложнениями, обычно больше страдает ребенок, так как мать на
это время могут усыпить.
Ребенок выталкивается из тела матери с большой силой. При
этом он попадает в непривычные условия. Вместо тридцати семи
градусов тепла он встречает воздух комнатной температуры, в
которой ему надо дышать. Воздух ворвался в его несовершенные
легкие, резко раскрыл их, подобно парашюту. Ребенок закричал от
боли...
Затем некоторое время его держат в положении, к которому он
не привык. В это время он проходит самую тщательную проверку:
его взвешивают, прикидывают, переворачивают, одевают и только
тогда дают уснуть. К счастью, очень скоро он почувствует неожи-
данное облегчение и радость. Вы возьмете его в свои нежные руки,
положите к груди, и вы вместе обретете равновесие. Он будет
счастлив благодаря вам, а вы — благодаря ему. И в течение всей
жизни между вами и вашим ребенком будет то молчаливое
единство, которое возникло когда-то, на заре жизни вашего ребенка.
А пока вы еще, возможно, не знаете, как правильно взять
малыша в руки, как держать и пеленать его. Вам кажется он
слишком хрупким, вам хочется понять все: что он видит, что
слышит, что чувствует. Давайте посмотрим на него вместе.
Вначале приглядитесь к спящему ребенку. Его жизнь в течение
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
163
первых недель будет делиться на еду и сон. Но сон у него особый.
Он стремится свернуться в то положение, в котором был так долго
внутри вас. Он то спокоен, то почему-то нервничает, то приоткры-
вает глаза, то закрывает, порой шевелит губками и чихает. Он
дышит то очень быстро, то неожиданно медленно. Его дыхание
слышится то очень тихо, то как будто бы совсем прекращается.
(Какую маму не беспокоило такое молчание!) Можно порой поду-
мать, что малыш испытывает свое новое дыхание на всех режимах,
подбирая для себя наиболее подходящий ритм.
После нескольких минут относительного покоя малыш может
неожиданно начать вздрагивать, потом плакать, беспорядочно
двигая ручками и ножками. Вскоре он опять засыпает, но таким
сном, при котором бывает трудно определить, спит он или бодрству-
ет. Потом он может очень скоро заплакать, и плач его будет все
сильнее и сильнее. При этом он шевелит губками. Такой плач
прекратится только с кормлением.
И тогда положение резко меняется. Еще несколько минут назад
малыш казался вам бессознательным и беспомощным существом.
Неожиданно он становится деловым и очень ловким человеком.
Почувствовав запах молока, он дрожит от возбуждения. А когда он
с поразительной ловкостью возьмет вашу грудь, то становится
способным одновременно и сосать, и дышать, и глотать молоко.
В течение десяти-пятнадцати минут это маленькое существо —
ваш ребенок,— которое казалось вам таким хрупким, будет энер-
гично сосать, потеть, бледнеть от усталости, останавливаясь время
от времени, чтобы передохнуть. Если в этот момент отнять у него
грудь, он будет «требовать» продолжения удовольствия, пока, совсем
измученный и усталый, не заснет с чудесным выражением лица.
Малыш будет с каждым днем получать все большее и большее
удовольствие от процесса кормления грудью. Он может страдать
из-за того, что его отнимают от материнской груди. Поэтому бывает
трудно приучить ребенка есть с ложечки.
Следовательно, в этот первый период своей жизни ребенок
в основном спит, ест, переваривает пищу. Это его утомляет, поэтому
вначале он худеет. Только тогда, когда он немного привыкнет к
новому режиму, он постепенно начнет замечать свое окружение. И
тогда он откроется вам. Ему будет в это время около трех-четырех
недель.
Поэтому в первые недели жизни ребенка относитесь с уважени-
ем к его уединению. Посмотрите на его затуманенные глаза: они
словно спрятались за густым туманом, оберегающим его от контак-
та с внешним миром. Он еще не может управлять своими
реакциями, его нервная система еще очень хрупка, слишком яркий
свет или хлопнувшая дверь заставляют его вздрагивать. Когда
164
ЛОРАНС ПЭРНУ
холодно — малыш остывает, когда жарко—у него поднимается
температура. Пощадите его, не берите из кроватки только для того,
чтобы он улыбнулся бабушке. Уверяем вас, что улыбаться он не
будет, а бабушку это только разочарует. В течение дня вам и так
приходится брать малыша из кроватки шесть-семь раз, чтобы
покормить и переодеть. Этого вполне достаточно.
В первые недели жизни новорожденный ребенок кажется нам
очень далеким от восприятия окружающей среды. Однако в его
сознании начинаются сложные процессы. Нет сомнения, что повсе-
дневная жизнь семьи, в которой растет новорожденный, ее ритм и
атмосфера оставляют свой отпечаток в подсознании ребенка. Вряд
ли можно считать простым совпадением тот факт, что люди,
родившиеся во время бомбардировок, более беспокойны, чем по-
явившиеся на свет в нормальных условиях.
Советуем родителям не забывать о слабом состоянии малыша в
первые недели его жизни. Однако не слишком усердствуйте,
оберегая его. Вовсе не обязательно ходить на цыпочках и окружать
ребенка молчаливой пустотой. Как и все малыши, ваш ребенок
будет порой испытывать чувство неудобства, голода или жажды, от
чего станет плакать. У него будут моменты большой радости:
кормление, купание и вскоре — прогулка.
Каждый раз, когда малыш кажется вам отрешенным от мира
живым комочком, смотрите на него как на существо, которое
насыщено необычайной жизненной энергией, неотвратимо застав-
ляющей его развиваться, накапливать физические и нравственные
силы, становиться с вашей помощью личностью.
Некоторые моменты, на которые хотелось бы обратить ваше
внимание. Ребенку доставляет удовольствие кормление. Ребенку
нравится также, когда его качают. Он любит купаться и свободно
болтать ножками после купания, прежде чем его опять оденут. Ему
приятен ваш голос, тихо что-то напевающий.
А что ему неприятно? В первую очередь чувство голода. Ему
беспокойно в слишком теплой и неудобной одежде. Малыш нервни-
чает в неопрятном мокром белье, плачет из-за грязных пеленок.
Ребенку неприятно, когда его подбрасывают в воздух, потому что у
него от этого кружится голова. Возбуждение, шум, табачный дым
вокруг его кроватки мешают его спокойной жизни. Если ребенок
плачет ночью, не говорите ему, что он плохой. У малыша еще нет
различия между днем и ночью.
В возрасте от одного до четырех
месяцев
Когда новорожденный ребенок появляется на белый свет, он,
пожалуй, похож на инопланетянина, который прибыл на Землю,
чтобы изучить наш мир. Вначале он отдыхает от длительного
путешествия. Затем он учится воспринимать совершенно новые для
него явления, которые позволят ему жить в нашей атмосфере. Это
«изучение» отнимает у него две-три недели. Когда «учеба» заканчи-
вается, его основные «инструменты» в основном готовы к будущей
деятельности: дыхание приходит в норму, становится более регу-
лярным и глубоким, сердце успокаивается, температура стабилизи-
руется. Ребенок уже выходит из периода новорожденного, всту-
пает в новый для него этап — грудного возраста. Он отправ-
ляется на «завоевание» мира, который целиком принадлежит
ему.
Постепенно выбираясь из «тумана», в который ребенок долгое
время был погружен, он начинает видеть на горизонте слабый свет.
По мере роста малыша свет становится все отчетливее, появляются
какие-то смутные изображения. Это первые предметы, которые
видят его глаза. Постепенно «туман» рассеивается окончательно, и
он видит яркий свет. Малыш счастлив от своего открытия, ему
хочется смотреть на свет, поэтому он сердится, когда его уносят от
окна.
Внимание! Яркие лучи солнца не должны светить ребенку в
лицо. Он будет плакать.
Одновременно с «открытием» световых лучей ребенок очаровы-
вается яркими цветами. Это «оранжевый» период. Некоторые
педиатры советуют иногда при сильных приступах плача помахать
перед глазами ребенка кусочком красной или оранжевой ткани,
чтобы малыш перестал плакать. Специалисты считают также, что
мягкий свет и яркие краски оказывают благотворное влияние на
настроение ребенка и на работу его желудка.
166
ЛОРАНС ПЭРНУ
В лучезарном свете дня ваш грудной ребенок теперь уже четко
видит окружающие его предметы. Но он еще недостаточно ловок,
чтобы повернуть головку. Вначале он смотрит так, будто тренирует
свое зрение. Он неутомимо смотрит вокруг себя до тех пор, пока его
глаза не станут закрываться от усталости. Он рассматривает край
своей кроватки, игрушки, которые качаются над ним, свою руку,
лежащую рядом. Вначале он видит только общие очертания, но
постепенно его глаза научатся различать детали. Вы сами это
заметите. По мере того как ребенок видит все лучше и лучше, его
взгляд становится более выразительным, у него исчезает неопреде-
ленное и отсутствующее выражение, которое было в первые недели
после рождения.
Третий месяц жизни ребенка—это время, когда меняется цвет
глаз. Обычно у новорожденных они бывают серовато-голубоватого
цвета. Теперь глаза начинают принимать свой более определенный
цвет. Еще один новый фактор связан с глазами. Начинают
функционировать слезные железы.
К двенадцатой неделе жизни малыш может свободно поворачи-
вать голову и с радостью «изучать» окружающий его мир. Он
усиленно поворачивает голову то налево, то направо, в результате
чего на его затылочке образуется маленькая лысина. Она почти
всегда больше с той стороны, в которую ребенок предпочитает
поворачивать голову.
Малышу три месяца. Он уже умеет сочетать зрение со слухом.
Если он слышит голос, то поворачивает голову в направлении
звука. Возможно, вам это кажется весьма естественным, однако это
явление ведет непосредственно к одному из главных событий.
Среди всех предметов ребенок останавливает свое внимание на
каком-то одном, например на игрушке, издающей приятные ему
звуки. Малыш напряженно устремляет свои глаза в сторону этой
игрушки. Постепенно он привыкает к ней.
Наконец однажды происходит «чудо»: он видит склонившееся
над собой лицо, у которого шевелятся губы, прищуриваются глаза.
Малыш пытается сделать то же самое. И раздается радостный
возглас мамы: малыш улыбнулся! Кто улыбнулся первым? Этого
никто не знает. Для мамы первая улыбка малыша—безграничное
счастье. Маленькое существо, которое она носила под своим
сердцем девять месяцев, которое, возможно, причинило ей столько
боли во время своего появления на свет, наконец узнало ее — свою
мать.
От первой улыбки до первого слова пройдет немало времени. Но
это уже не имеет значения. Именно сегодня, когда малыш впервые
узнал свою мать, между ними начался диалог. Улыбка не един-
ственный подарок, который ребенок преподнесет своей маме в этот
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
167
период своей жизни. Он подарит спокойные ночи той, кому до сих
пор мешал спать своим плачем, потому что постепенно, в возрасте
от одного до четырех месяцев, плач малыша уменьшается. Не
думайте, что ребенок вдруг стал умнее и лучше. В возрасте между
тремя и четырьмя месяцами у него постепенно налаживаются два
главных процесса: сон и пищеварение.
Сонливость, которая наблюдалась у новорожденного, уступает
место настоящему сну, чередующемуся со временем бодрствования,
особенно в конце дня. Сон улучшается, но сокращается во времени.
Вместо двадцати часов легкого и чуткого сна малыш в основном
спит теперь глубоко и расслабленно восемнадцать часов, из которых
семь-восемь часов приходится на ночь. Даже «сеанс» плача, почти
регулярно начинающийся у некоторых грудных детей в конце дня,
через двенадцать недель чаще всего проходит, и вечерние часы
превращаются для малыша в лучшее время суток.
Многое в этот период зависит от состояния системы пищеваре-
ния. Срыгивания и рвота должны постепенно прекращаться. Ма-
лыш уже не набрасывается на грудь матери с той жадностью,
которая наблюдалась в первые недели его жизни, когда он мог
заглатывать столько же воздуха, сколько и молока. Теперь он более
или менее послушно ждет часа кормления, сосет не захлебываясь,
спокойно.
Таким образом, к трехмесячному возрасту малыш обретает
относительное физическое равновесие. Особенно заметно это у тех
детей, которые с трудом приспосабливались к режиму матери.
Для многих взрослых людей маленький мир грудных малышей
представляет загадку. Постараемся помочь родителям в одном из
главных вопросов: каков же он, мир маленького человека, возраст
которого от одного до четырех месяцев?
Жизнь малыша расписана как по нотам: шесть кормлений,
столько же переодеваний, определены часы сна. Два раза в день
прогулки, ежедневные ванны. И каждый раз повторяются одни и те
же процедуры, жесты, движения. Ребенок постоянно видит ваше
лицо. Поэтому естественно, что понятие об окружающем мире
складывается у ребенка под действием этих ежедневных процедур.
Поскольку перед малышом регулярно проходят одни и те же
«картины», он начинает отличать одну от другой. Каждая из них
вызывает у ребенка особые чувства.
Малыш радуется, когда мама берет его на руки, согревает своим
теплом и прикладывает к груди. Запах матери дает ребенку ни с чем
не сравнимое наслаждение. Ее тихий и нежный голос, улыбка и
любящие руки создают райскую атмосферу. Малыш улыбается, как
будто понимает материнские слова, продолжает слушать и упоенно
пить грудное молоко.
168
ЛОРАНС ПЭРНУ
Одна из приятных для малыша «картин» — купание. Шум
текущей воды, теплая вода, в которой так приятно лежать,
удовольствие побыть раздетым, а потом немного поболтать ножками
вызывает у малыша чувство радости.
Вскоре ребенок начинает чувствовать удовольствие от прогулок.
Мама надевает пальто, кладет малыша в коляску и вывозит на
улицу. Здесь все развлекает ребенка, особенно ему нравится трепет
листьев окружающих его деревьев.
Жизнь трех-четырехмесячного малыша состоит из смены явле-
ний, связанных в основном с одним и тем же человеком — матерью.
Они возникают в определенном, строго установленном порядке.
Постепенно ребенок настолько привыкает к этому порядку и ко
всем процедурам, что всякое изменение режима, поведения матери,
места кормления, окружающей обстановки, пищи сбивает малыша
и приводит порой к некоторым неожиданностям. Чтобы избежать
последствий из-за изменений в условиях и режиме жизни ребенка,
необходимы специальные меры предосторожности, на которых мы
остановимся позже. Особое внимание при этом уделим процессу
отнятия малыша от материнской груди.
Советуем запомнить главное: привычки, которые вы формируете
у ребенка самого раннего детского возраста, станут в его жизни
важнейшими ориентирами. Поэтому эти привычки, которые прев-
ращаются в навыки, должны быть только хорошими. Дадим
несколько советов:
1.	Желательно, чтобы по возможности меньшее число людей
занималось вашим ребенком. Если малыш в возрасте от одного до
четырех месяцев видит слишком много лиц, он чаще всего не
узнает ни одно из них.
2.	Малышу необходим свой собственный уголок. Окружающая
его обстановка должна ежедневно оставаться одной и той же. В
этом возрасте всякое изменение дезориентирует грудного ребенка.
3.	Купание и прогулки желательно осуществлять регулярно,
причем спокойно, без спешки. Очень хорошо, когда с малышом
гуляет один и тот же человек.
4.	Кормлению малыша советуем уделять особое внимание. После
кормления найдите время поговорить с ребенком в течение несколь-
ких минут.
В возрасте от четырех до восьми
месяцев
До четырехмесячного возраста ваш малыш чаще всего плакал из-за
того, что у него что-то болело. Чем старше ребенок, тем скорее он
сделает открытие: слезы могут появиться из-за плохого настроения,
вызванного отсутствием чувства любви к нему окружающих его
взрослых людей. Да, да! Именно чувства любви!
Как в таком маленьком сердце может родиться столь глубокое
чувство? Оно возникает в повседневной жизни, в первую очередь
около мамы. Это она, мама, дает ему есть, меняет мокрые пеленки,
успокаивает, когда он плачет, берет его на руки. На его улыбку
мама отвечает улыбкой, слушает, когда он «поет» свои первые
звуки. Мама выполняет все его желания, доставляет ему много
удовольствия. Всегда любят того, кто делает тебя счастливым.
Именно по этой причине ребенок может привязаться не только к
родной матери, а к любому человеку, который ухаживает за ним с
материнской любовью.
Постепенно лицо мамы, которое однажды малыш выделил среди
других членов семьи, становится центром его исключительной и
глубокой любви.
Развитие и будущая жизнь ребенка очень зависят от теплого,
сердечного отношения к нему родителей, особенно матери. Приве-
дем пример из жизни вполне благополучной семьи.
Одна молодая женщина имела двух дочерей и страстно хотела
родить сына. Но у нее родилась третья дочь. Женщина была
разочарована. Она обеспечила ребенка всем необходимым, но
сердце ее никогда «не лежало» к младшей дочери. Девочка с
раннего возраста чувствовала себя несчастной, в связи с чем ее
развитие шло ненормально. Когда-то, совсем маленькой, она не
видела улыбки матери; не чувствовала ее нежных рук, когда
170
ЛОРАНС ПЭРНУ
училась ходить; не слышала ее ласкового голоса, когда произносила
первые слова. В результате все у нее было замедленным: и улыбка,
и ходьба, и речь. В школе ей было очень трудно. А мать,
по-прежнему безразличная и враждебно настроенная к дочери,
стыдилась ее. Жизнь девочки стала кошмаром.
Конечно, все взрослые люди и без нашей книги знают, что для
нормального развития ребенку нужны внимание и любовь. Это,
конечно, не является открытием XX века. Но в наше время
сделаны попытки изучить потребность ребенка в чувстве привя-
занности и любви, так же как изучены его потребности в вита-
минах.
Мы еще поговорим с вами о тех периодах, когда потребность в
матери у малыша самая сильная. Мы увидим, как влияет на
ребенка продолжительное отсутствие матери. Но не будем спешить.
Вначале задумаемся над тем, что заставило ученых изучать
потребности ребенка в чувстве любви. Это поможет вам понять, что
происходит в душе малыша.
Долгое время во Франции считалось, что злейшим врагом
маленьких детей является инфекция. «С ребенком, выросшим в
стерильной обстановке, ничто не может случиться. Его здоровье
должно быть хорошим, развитие — нормальным»,— думали многие
родители и врачи. Поэтому во Франции были созданы образцовые
ясли со строгим соблюдением правил гигиены (перчатки, маски).
Малыши находились в обстановке, исключающей инфекцию. В эти
ясли врачи старались привлечь детей из бедных семей, так как
специалисты считали, что в яслях им будет обеспечен уход
значительно лучший, чем дома.
Но какая неожиданность! В большинстве случаев здоровье
этих детей не только не улучшалось, а даже стало медленно ухуд-
шаться.
Чего же не хватало этим детям? Того, что им дают семья, мать и
отец, то есть их любви и привязанности.
Если для взрослого человека чувство любви способно активизиро-
вать его энергию или принести душевный покой, то для ребенка это
жизненно необходимое, очень важное чувство. Взрослый человек
без любви может быть грустным и вялым, а малыш без этого
чувства может стать больным. То же самое происходит с нелюби-
мым ребенком, с которым обращаются без теплых чувств и
нежности. Малышу недостаточно только слышать звуки, ему хочет-
ся подражать этим звукам. Нелюбимый ребенок не слышит ласко-
вой, тихой речи, поэтому у него чаще всего не возникает желания
улыбаться, учиться ходить и говорить.
Малышу очень трудно сделать первый шаг. На этот «подвиг» его
надо направить, а потом подбодрить на второй и третий шаги. Вы
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
171
сами увидите, с какой гордостью ваш ребенок захочет показать вам
свои первые достижения — эти робкие самостоятельные попыт-
ки. Как будет счастлив малыш от одного вашего одобряющего
слова: «Молодец!», и вы увидите, как это слово даст ему силы
к новым попыткам. Любовь стимулирует, придает смелость, обод-
ряет.
Вы, наверное, заметили, что мы употребляем слово «любовь», а
не слово «мать». Эти понятия неразделимы. Однако иногда такое
сочетание бывает невозможным. Некоторые дети растут без матери,
но совершенно этого не ощущают, так как другой человек дает им
настоящую материнскую любовь. Эти дети счастливы и развивают-
ся нормально.
Следовательно, не надо считать, что любая плохая мать или
плохой семейный очаг лучше хорошего детского дома. Если ребенку
жизнь дала неустойчивая, безразличная, даже враждебная мать, то
возможно, что малыш в кругу родной семьи будет более несчастен
и более изолирован, чем в хорошем детском учреждении. В яс-
лях с постоянным любящим персоналом он может обрести равно-
весие.
Прогресс в развитии, который можно наблюдать у детей,
попавших в ясли из таких семей, очень заметен уже в первые
недели. Они будто чувствуют облегчение, обретают наконец покой,
перейдя от беспорядочной домашней жизни к размеренному ритму
в яслях. Они расцветают на глазах. Это особенно относится к детям,
попавшим в ясли в период «первой улыбки» или после восьми
месяцев жизни, когда ребенок при виде нового человека испытыва-
ет беспокойство.
Улыбаясь своей матери или другому человеку, который с
любовью ухаживает за ним, малыш выражает не только свою
признательность, но также и свою потребность в общении. Если
мать часто отсутствует, бывает дома изредка, если она не выполня-
ет своих материнских обязанностей, то у ребенка не возникает
желание ей улыбнуться при встрече. Малыш готов улыбаться
только тогда, когда рядом есть человек, который с радостью
встретит его улыбку.
Необъяснимая агрессивность ребенка, его безразличие к чувству
любви, даже неспособность любить очень часто проявляются у детей
позже, особенно в школьном возрасте. Эти качества могут возник-
нуть как результат несбывшихся надежд на взаимную любовь в
первый период жизни малыша.
Специалисты считают, что ребенку до трехлетнего возраста
любовь матери необходима для его нормального развития. Но
особенно велика потребность ребенка в материнской любви в период
от четырех до пятнадцати месяцев. Ущерб, нанесенный недостат-
172
ЛОРАНС ПЭРНУ
ком материнской любви трехлетнему малышу, чаще всего бывает
менее ощутимым, так как к этому времени основы личности
ребенка уже сформировались. Он уже не так уязвим.
Любопытно отметить, что ребенок в возрасте от четырех до
восьми месяцев тем труднее переносит разлуку с матерью, чем
больше любви и внимания получал от нее. А в возрасте трех лет все
происходит наоборот: чем прочнее были связи у ребенка с матерью,
тем легче он может на время расстаться с ней.
Обращаем ваше внимание на то, что мы пользуемся общими
данными, которые нельзя применять во всех случаях жизни. В этом
вопросе больше, чем где бы то ни было, играет роль характер и
личность ребенка в целом. Некоторые дети до пяти и даже до
десяти лет не обретают того душевного равновесия, которое позво-
лило бы им какое-то время жить вне семьи или находиться,
например, в летнем детском лагере, потому что они не могут даже
временно оставаться без своих родителей.
Почему потребность ребенка в материнской любви так велика в
возрасте от четырех до пятнадцати месяцев? Во-первых, потому,
что в этом возрасте мир ребенка складывается в основном из
событий, центральным персонажем которых является мать. Во-
вторых (и это главное!), в этом возрасте малыш произносит свое
первое слово, делает свой первый шаг, свой первый осознанный
жест. Все развитие в этот период происходит с помощью родителей,
и в первую очередь матери. Первые слова ребенок всегда произно-
сит на родном языке—языке своей матери.
В возрасте от четырех до пятнадцати месяцев ребенку предстоит
решить две большие проблемы. Первая—отвыкнуть от материн-
ской груди, вторая—научиться чистоплотности. Без внимания,
любви и помощи матери малыш не сможет безболезненно решить
эти задачи.
Период первых месяцев жизни малыша—наиболее трудное
время, так как у человека формируются основные, необходимые для
жизни навыки. В этом возрасте недостаток внимания к малышу со
стороны матери может вызвать серьезные последствия, потому что
ставит под угрозу развитие ребенка. Длительная разлука с любящей
матерью может вызвать у ребенка болезненное состояние, которое
имеет несколько стадий развития.
Первая стадия. Длительность разлуки от восьми до пятнадцати
дней. Малыш выражает свою тоску в зависимости от своего
темперамента. Он может плакать, кричать или, наоборот, стать
тихим, молчаливым, смотреть отсутствующим взглядом. Он может
быть безразличным ко всему, что его окружает. Грусть и тревога
особенно проявляются во время процедур, которые обычно делала
мама: купание, кормление, переодевание. В такое время ребенок
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
173
может потерять аппетит, спать беспокойно и как следствие поху-
деть. А когда мама возвращается, все очень быстро приходит в
норму.
Вторая стадия. Если разлука длится несколько недель, могут
появиться более серьезные недомогания, такие, как расстройство
желудка или рвота. Создается впечатление, будто отсутствие
материнского внимания делает организм ребенка более хрупким и
уязвимым. К счастью, даже после трех-четырех месяцев разлуки
состояние малыша чаще всего приходит в норму вскоре после
возвращения матери. Для некоторых детей встреча с матерью
бывает радостной, для других—более сдержанной. Через несколько
дней отношения между матерью и ребенком обычно полностью
восстанавливаются. Однако в поведении малыша теперь можно
наблюдать беспокойство, когда мама уходит. Он начинает плакать,
когда видит, как мама надевает пальто. Ребенок пережил драму, и
теперь надо помочь ему забыть ее, следить за тем, чтобы страдания
малыша не возобновились.
Третья стадия. Разлука больше четырех месяцев. Иногда такие
длительные разлуки приводят к неисправимым последствиям, от
которых человек может страдать всю жизнь. Возможно, что человек
стал нервным, подозрительным, неспособным воспринимать малей-
шие перемены из-за того, что в первый год жизни его лишили
материнской любви на длительное время.
Однако еще раз повторяем, что подобные последствия в основном
бывают у тех детей, которые в раннем детском возрасте бы-
ли полностью лишены материнской любви. Это относится к де-
тям, брошенным матерью или попавшим в детстве к бессердечным
людям.
Если малыша оставить даже на продолжительный период с
любящей тетей или бабушкой, то для освоения новых условий ему
потребуется лишь два-три дня. Очень скоро он усвоит новые
привычки, привыкнет к новым лицам и, без сомнения, будет
счастлив.
Родителям, конечно, надо помнить о том, что для малыша,
вынужденного провести несколько недель или месяцев вне своего
дома, разлука с родителями будет серьезным испытанием. Однако и
в таких ситуациях многое зависит от матери и отца. Если малыша
часто навещают родители, если за ним смотрят внимательные
добрые люди, то из этого испытания ребенок выйдет не только без
последствий, но даже закаленным.
Советуем запомнить любящей и внимательной матери:
1.	Постарайтесь не расставаться с малышом надолго в течение
этого периода, то есть тогда, когда вы ему очень нужны.
2.	Если вам необходимо отлучиться и предоставляется возмож-
174
ЛОРАНС ПЭРНУ
ность выбрать человека, на которого вы хотите оставить ребенка, то
советуем пойти по такому пути. Вы выбираете между человеком, не
имеющим навыков обращения с детьми, но любящим их, и
человеком опытным, но не испытывающим к детям нежности. Кто
лучше? Отдайте предпочтение первому. Желательно, чтобы в
течение всего времени вашего отсутствия ребенком занимался один
и тот же человек.
3.	В любом случае старайтесь отсутствовать не слишком долго.
Вы сами себя лишите счастья ежедневно наблюдать за развитием
вашего ребенка. И тем более если вам не удалось найти помощни-
ка, который внушал бы вам доверие и с которым ваш ребенок
хорошо бы себя чувствовал. Не затягивайте свое отсутствие больше
чем на две недели.
4.	Когда вы вернетесь, ваш малыш будет в смятении, возможно
даже, что он отвернется, увидев вас. Не надо на него обижаться и
думать, что он неблагодарный. Это значит, что ребенок привык к
другому человеку и, несмотря на ваше отсутствие, был счастлив. Не
пытайтесь в один день вернуть его привязанность. Потребуется
две-три недели, чтобы малыш опять привык к вам (особенно если
вы отсутствовали долго).
5.	Если у ребенка во время вашего отсутствия появились
привычки, которые вы считаете плохими (например, бабушка брала
его на руки каждый раз, когда он плакал), то утешьте себя
сознанием того, что это значительно лучше других ситуаций.
Представьте себе, что малыша вы оставили с молодой няней,
которая не обращала бы на него внимания даже тогдаь когда он
плакал несколько часов. Не спешите немедленно исправить ошибку
бабушки. Это будет слишком жестоко по отношению к ребенку.
Запомните: никогда не следует вносить в жизнь ребенка резкие
перемены.
Доверяя малыша кому-либо из родных или знакомых даже на
самое непродолжительное время, вы должны быть убеждены, что
оставляете его в безопасности.
6.	Вы работаете. Кому доверить ребенка? Большое счастье—
оставлять малыша дома на кого-то из родных или добрую няню. Его
всегда будут окружать одни и те же люди. А если их нет? Как
относиться к яслям и детским садам?
Вспоминается, как во многих яслях Франции над кроватками
стала появляться небольшая надпись, напоминавшая персоналу:
«Не забудьте уделить ребенку пятнадцать минут любви».
Сегодня уже нет необходимости в такой надписи. Молодые
женщины, работающие в яслях, знают, что улыбка и доброе слово
являются неотъемлемой частью воспитания ребенка.
Однако малыш, посещающий ясли, должен приспосабливаться к
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
175
двойному режиму: ясельному и домашнему. Ему надо привыкнуть
к нескольким «материнским» лицам — своей родной мамы и лицам
сестер и нянь в яслях. Малышу надо помочь теплотой, вниманием,
чтобы такое наслоение впечатлений прошло бесследно. Он должен
привыкнуть к той мысли, что мама где-то недалеко, что он скоро ее
увидит.
Некоторые дети дома ведут себя нормально, а в яслях от всего
отказываются. Другие, наоборот, в яслях расцветают, а дома плохо
спят, становятся раздраженными. Родителям надо посоветоваться с
врачом и воспитателями.
Следует очень внимательно наблюдать за реакцией ребенка, за
его самочувствием в яслях.
Дорогие читательницы! Вы, по-видимому, думаете, что мы
совсем забыли о своей задаче помочь вам понять маленький мир
вашего ребенка? Вовсе нет! Но необходимо с самого начала
напомнить вам, как может быть опрокинут и разрушен этот
маленький мир, если в начале своего жизненного пути малыш
не встретит необходимой для него материнской любви (слово «мате-
ринская» имеет обобщающий смысл и относится к любому
другому человеку, который любит ребенка по-настоящему, по-ма-
терински).
Однако вернемся к нашему малышу и посмотрим, что с ним
происходит в возрасте от четырех до восьми месяцев. Главным
событием на этом этапе, которое потребует вашего постоянного
присутствия, всей вашей любви и умения, является отнятие от
груди*.
Отнятие от груди — это перемена пищи ребенка, переход от
грудного кормления к питанию из бутылочки. Может быть, некото-
рые мамы считают, что это событие относится исключительно к
вопросам питания и разговору о нем не стоит отводить место в этой
главе. Однако говорить о нем надо именно здесь, потому что
отнятие от груди — это в равной мере и эмоциональное событие,
которое может глубоко отразиться на характере ребенка. Почему?
Возраст от четырех до восьми месяцев — это такой период в
жизни малыша, когда любая перемена приводит его в замешатель-
ство. А отнятие от груди — это именно такой случай. Представьте
себе: с первого дня малыш пил молоко из груди матери, и это было
для него огромным удовольствием, потому что во время сосания он
утолял голод, потому что его держала на руках любимая мама.
Нежно прижавшись к своей маме, он обретал покой, знакомился с
жизнью.
* По согласованию с врачом отнятие от груди может происходить и в другом
возрасте ребенка.
176
ЛОРАНС ПЭРНУ
И вот в один прекрасный день все резко меняется. Вместо того,
что было его счастьем, ему дают предмет, в котором находится
продукт с непонятным вкусом. Ребенок нервничает, а маме кажется
чересчур жестоким лишать малыша удовольствия. Поэтому многие
мамы откладывают отнятие малыша от груди на более поздний
срок. Иногда это наносит больший вред. Как выйдет ребенок из
этого сложного испытания? Хорошо, если мать поймет его и
поможет своему малышу. А если она не понимает всей важности
этой проблемы? Процесс отнятия малыша от груди, его успех и
неудачи зависят от знаний и умения матери.
В чем заключается успех? Ребенку требуется некоторое время
на то, чтобы привыкнуть к новому питанию. А маме необ-
ходимо терпение. После этого периода малыш вновь обретает рав-
новесие и выходит из испытания повзрослевшим, более подго-
товленным к встрече с новыми переменами, а они не так уж да-
леки.
Неудачное отнятие малыша от груди выражается в первую
очередь в его отказе от любого молока, кроме материнского
(отвращение к молоку в связи с этим может сохраниться на много
лет). Малыш отказывается от любого нового продукта, он не
приемлет никаких изменений. Даже привыкнув к новому режиму
(он не даст себе умереть с голоду), он неосознанно будет чувство-
вать то страдание, которое принес ему процесс отнятия от груди
матери. Это испытание как ни странно оставляет порой такую
«рану», которая может неожиданно «открыться» в детском или
юношеском возрасте, когда ребенок столкнется с трудностями
(обучение аккуратности, временное расставание с матерью, поступ-
ление в школу, болезнь, трудности переходного возраста, семейные
неприятности и т. д.). Он может растеряться или стать агрессивным,
может впасть в тоскливое настроение или быть безудержно веселым
и т. д. и т. п.
Следовательно, обычная смена пищи у ребенка раннего детского
возраста может стать причиной некоторых несчастий, омрачающих
жизнь человека.
Возможно, вы зададите вопрос: «Зачем кормить ребенка грудью,
если отнятие от нее ставит столько проблем?» Если придерживать-
ся определенных мер предосторожности, то отнятие ребенка от
груди проходит несложно. А кормление малыша грудью, помимо
пользы для здоровья, дает матери и ребенку возможность исклю-
чительного общения, которое создает малышу душевное равнове-
сие.
Можно подумать, что мы произносим красивые слова и слиш-
ком много говорим по поводу обычной смены молока. Однако боль-
шинство молодых матерей, понимая пользу от кормления ма-
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
177
лыша грудью, не знают, как отнимать его от груди. Чтобы из-
бежать неприятности, советуем учитывать следующие рекоменда-
ции.
К счастью, очень легко добиться успешного отнятия малыша от
груди. Для этого от вас потребуется много нежности, терпения и
воображения. Вот несколько советов:
1. По возможности не отнимайте ребенка от груди слишком
рано.
2. Отнимайте постепенно, как минимум в течение восьми
дней.
Если вы пожалеете ребенка и упустите благоприятное время для
отнятия от груди, то в дальнейшем вы создадите трудности как для
малыша, так и для себя.
Решать вопрос о времени отнятия от груди надо совместно с
врачом.
После всех переживаний, связанных с дальнейшим питанием
ребенка, советуем вспомнить, что у четырех—восьмимесячного
малыша, помимо питания, есть и другие радости, причем две из
них такие, которые сначала удивляют ребенка, а затем восхищают
его. Малыш учится пользоваться своими руками. Умение «хватать»
рукой делает коренной перелом в жизни ребенка. Оно предоставля-
ет в его распоряжение тысячу способов: щупать, царапать, отпу-
скать и вновь тащить, а потом бросать. Кроме того, эти занятия
доставляют малышу новое наслаждение, особенно ценное в момент
отнятия от груди: возможность сосать все, что попадет ему под
руку.
Наконец, с помощью этих упражнений он ежедневно открывает
новые связи между окружающими его предметами. Он узнает, что
внутри предмета может что-то находиться, что игрушки могут
лежать сбоку от него, располагаться в любом месте, например
висеть на тесемочке над его кроватью. Он начинает понимать, что
предметы могут исчезать, если их спрятать. На следующем этапе
вы увидите, как маленькая ручка малыша, умеющая схватить
какой-то предмет, день ото дня помогает пробуждению ума ребенка.
В это время ребенок «завоевывает» мир.
А пока малыш только привыкает правильно видеть окружа-
ющую его среду. Это приносит ему большую радость. К шестимесяч-
ному возрасту он начинает учиться сидеть: в шесть месяцев — до
десяти минут, в восемь месяцев — до одного часа. Теперь он видит
наконец свою комнату слева, справа и перед собой, а не только ее
потолок.
На каждом этапе жизни малыша вы будете отмечать гигантские
шаги в его развитии. И это действительно так. Но на рассматрива-
емом нами этапе эти успехи просто поразительны. Нет ничего
178
ЛОРАНС ПЭРНУ
1.	Большое удовольствие
для малыша сидеть. Но это
удовольствие надо предостав-
лять ему умеренно. Вначале до
десяти минут в кроватке на
удобной подушке.
2.	Малыш хватает пред-
мет левой или правой рукой,
сжимая четыре пальчика.
Можно подумать, что он ло-
вит воздух, но это происходит
от того, что он еще не умеет
определять расстояние. Если
появляется второй предмет,
он забывает первый.
3.	Малыш протягивает ру-
ку, хватает игрушку, перекла-
дывает ее из одной руки в
другую, иногда неожиданно вы-
пускает ее из рук.
4.	Малыш стаскивает но-
сок с ноги, засовывает ногу в
рот и заливается смехом. Он
еще обожает сосать, поэтому
радуется, что нашел новый
объект для своего удоволь-
ствия.
179
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
общего между четырехмесячным малышом, лежащим в своей
кроватке,— «сосателем и созерцателем»,— спящим большую часть
суток, и ребенком в возрасте восьми месяцев — «щупателем и
хватателем», который ежедневно проводит несколько часов в игре,
удобно устроившись в своей кроватке или на маленьком стульчике.
Он с любопытством наблюдает за движениями матери, внимательно
следит за всем, что происходит вокруг него, и постепенно начинает
принимать участие в семейной жизни.
В возрасте от восьми до двенадцати
месяцев
Некоторым родителям может показаться неправомерным делить
жизнь ребенка на периоды и описывать достижения в каждом
возрасте. Однако родителям надо знать, например, в каком возрасте
ребенок в своих поступках руководствуется здравым смыслом или в
какие годы он достигает половой зрелости.
Советуем родителям как можно серьезнее отнестись к особенно-
стям развития ребенка в самом раннем детском возрасте.
Какую маму не беспокоит состояние ребенка, если он в полтора
года еще не умеет ходить или в два с половиной года не может
говорить? Специалисты считают, что малыш, который хорошо ходит
в двенадцать месяцев, а к пятнадцати месяцам носит всегда чистые
штанишки, будет развиваться нормально. Только родителям не
надо становиться рабами этих цифр. Ими следует пользоваться в
качестве отправной точки, чтобы не пропустить опасность отклоне-
ния от нормы. Например, ребенок в десятимесячном возрасте еще
не умеет сидеть. Мать, безусловно, волнуется, так как знает
допустимые пределы отклонения от нормы. Врач определяет,
например, признаки рахита у малыша. При хорошем лечении через
несколько месяцев рахит исчезает. Если бы мать и врач спохвати-
лись на несколько месяцев позже, то, возможно, поставили бы под
угрозу дальнейшее развитие ребенка.
Впрочем, как вы уже заметили, мы не говорим конкретно о
ребенке четырех, восьми или двенадцати месяцев. Мы все время
говорим о ребенке в возрасте от четырех до восьми или от восьми до
двенадцати месяцев и т.д. Основные признаки каждого из периодов
могут быть характерны как для его начала, так и для середины или
конца. В развитии малыша все постигается постепенно. Ведь
ребенок не проснется в одно прекрасное утро сразу умеющим
ходить, разумным и добрым. Его сердце раскрывается постепенно,
его разум пробуждается с каждым днем, его умение ходить требует
обучения в течение нескольких недель.
На определенном этапе развития преобладает процесс формиро-
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
181
вания нравственных качеств ребенка. В это время он особенно
нуждается в теплом, душевном отношении к себе, в материнской
любви. На другом этапе развития у него пробуждается разум. На
одном из этапов идет ускоренное развитие двигательных мышц:
ребенок учится ходить.
О пробуждении ума у ребенка, о постепенном развитии его
умственных способностей можно было бы написать одну из прекрас-
нейших книг из жизни человечества. Эта история настолько
прекрасна, что в нашей книге нельзя не сказать о ней хотя бы
очень кратко. Книгу можно было бы назвать «Предмет и я». Она,
пожалуй, должна быть романом, потому что в своих взаимоотноше-
ниях с предметом малыш выражает изумительную гамму чувств.
От радости, что может схватить что-то в руки, он становится таким
счастливым, что у мамы захватывает дух. Когда ему приходится
отпустить этот предмет, все его существо выражает неимоверную
глубину страдания. Малыш ликует при удачной попытке схватить
игрушку и впадает в состояние сильнейшего раздражения в случае
неудачи.
Первую главу такого романа я бы назвала «Возвращение в
прошлое». Первый месяц жизни малыш находится как бы в тумане.
Предметы, окружающие лица,он не замечает. В возрасте от одного
до четырех месяцев для него самое большое удовольствие—
пытаться все рассматривать.
В четырех-восьмимесячном возрасте он уже умеет брать предме-
ты. Когда к нему что-то подносят интересное, от радости он болтает
ножками. Если ему удалось схватить предмет, он долго его
ощупывает или сосет. Восьмимесячный ребенок все свои чувства
уже направляет на изучение предмета со всех сторон. Глаза
помогают ему увидеть цвет предмета, руки—познать форму и
размеры, рот—почувствовать его вкус, нос—узнать его запах. Так
постепенно ребенок знакомится с окружающими его предметами.
Он начинает узнавать их.
Однако есть еще одна особенность. Малыш не ищет взятую у него
игрушку или упавшую на пол ложку, он еще не заметит кубик,
спрятанный вами под салфетку.
Вторую главу романа я бы предложила назвать «Очень важный
раздел рассказа». (От восьми до двенадцати месяцев.) Именно к
восьми месяцам малыш начнет искать упавшую ложку или спря-
танный кубик. Можно подумать, что он уже способен «рассуждать»:
«У меня была ложка, а теперь ее нет. Где она может быть?» И он
наклоняется, чтобы посмотреть на пол. Проделайте опыт, который
делала одна мать, когда ее сыну было девять месяцев. Она играла с
ним красным шариком. Быстро, пока он смотрел в сторону, мать
прятала шарик под салфетку. Когда сын поворачивался и не
182
ЛОРАНС ПЭРНУ
находил шарик, он удивленно смотрел на маму. В какой-то момент
он колебался, а потом начинал поднимать салфетку, вначале один
уголок, а потом другой и находил игрушку. Протянув шарик маме,
он всем своим торжествующим видом как бы говорил: «Смотри, что
я могу сделать!» Это было первое разумное движение малыша.
Свою сообразительность он доказал с помощью рук.
Настает время, и ребенок открывает для себя людей. Он
неожиданно осознает, что его мама существует даже тогда, когда он
ее не видит. А еще вчера он этого не знал. Вот почему он теперь
плачет, если мама уходит. Вот почему с ним уже можно играть в
прятки: он будет искать предметы и людей, которые для него
существуют даже тогда, когда их не видно. Мы редко задумываемся
над тем, что эта простая игра является доказательством пробужде-
ния детского разума.
В этом возрасте у малыша происходит интенсивное развитие
ума. Девятимесячный ребенок берет свою плюшевую кошку и
неожиданно для вас ставит свой пальчик в том месте, в котором
надо нажать, чтобы она замяукала.
В одиннадцать месяцев ребенок играет с коробочкой, кладет ее
на кровать и начинает «беседовать» с мамой, по-своему что-то
улюлюкая. Затем неожиданно он поворачивается к коробочке и
очень ловко берет ее. Следовательно, малыш не забыл о ней. У него
развивается память.
Десятимесячная девочка беспрерывно бросает игрушку на пол.
Раздраженная мама уже десятый раз поднимает игрушку, видимо
не отдавая себе отчета в том, что ребенок бросает предмет каждый
раз по-разному и каждый раз смотрит, куда он упал (как бы желая
проверить закон тяготения).
В возрасте от года до полутора лет в сознании ребенка
появляется понимание взаимосвязи между окружающими его пред-
метами. Так, однажды ребенок сможет, например, вложить ма-
ленький кубик в большой. На следующий день он сумеет надеть
кольцо на стержень. А пока он кладет кольцо рядом со стерж-
нем.
Пройдут недели, и упражнения усложнятся. Так, в полтора года
малыш бессознательно может решить вопрос: «Как заставить
звучать музыку в этой большой коробке?» Он будет трогать все
кнопки приемника до тех пор, пока однажды не найдет правильно-
го решения. Музыка заиграет.
В четырнадцатимесячном возрасте малыш увидал на подушке
часы, захотел их взять, но не получилось. И тогда он потянул
подушку. Заметив, что часы стали ближе, потянул еще и взял часы.
Он получил то, что хотел, и открыл для себя новое понятие: «лежит
на чем-то».
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
183
В шестнадцатимесячном возрасте ребенок захотел, например,
поиграть с лошадкой, которая находится слишком далеко. Неожи-
данно малыш замечает веревочку на шее у лошадки. До веревочки
можно достать рукой. Он тянет за нее, и лошадка приближается.
Малыш «открыл» для себя понятие: «привязать за что-то».
Семнадцатимесячный малыш выбрасывает из манежа плюшево-
го мишку. Затем он пытается, просунув руку между перегородками
манежа, протащить к себе мишку, но тот слишком большой, и
ребенок, рассердившись, отказывается от своей попытки.
Позже, в период от полутора до двух лет, жизнь ребенка станет
праздником во «Дворце Открытий». Поскольку в этом возрасте
ребенок научится ходить, то не будет границ его любознательности.
Каждое мгновение он будет «делать новое открытие», приобретать
опыт. Его разум в это время сделает еще один шаг в своем
развитии.
Благодаря постоянным успешным и неудачным попыткам,
робким самостоятельным действиям и рискованным шагам, подра-
жанию взрослым движения малыша будут становиться все более
ловкими. Он будет находить решение тех проблем, которые не мог
понять еще несколько месяцев назад. Так, для того чтобы взять
своего мишку из манежа, малыш теперь уже пронесет его над
перекладинами. Чтобы отыскать шарик, упавший за диван, ребенок
обойдет вокруг дивана. Чтобы дотянуться до повидла, которое стоит
на столе, малыш пододвинет к столу стул. Но здесь мы должны
остановиться. Когда ребенку будет два года, эстафету развития
примет речь. Начнется новый этап развития ума. Но об этом позже.
А пока вернемся к нашему малышу, уже прожившему почти год.
Годовалый ребенок знает, как правило, только одно-два слова (и
то не всегда): «папа» или «мама». Это даже не слова, скорее, просто
двойные слоги, которые он однажды случайно произнес.
Новорожденный ребенок просто кричит. Звуки, которые он
издает, совсем не гармоничны. Это скорее крик, чем звуки. Грудной
ребенок уже лепечет. Ему доставляет удовольствие издавать некото-
рые звуки. Эти звуки одинаковы почти у всех малышей мира,
потому что они не имеют отношения к родному языку. Малыш
будто играет своим голосом. Например, в английском языке звук
«р» не похож на «р» французское. Малыши произносят их совер-
шенно одинаково. Любопытно, что примерно в четыре месяца
малыши иногда издают звук «р», а когда начнут говорить слова, в
течение долгого времени не могут научиться произносить этот звук.
В последующие периоды лепет уступает место голосовым упраж-
нениям слогами, которые ребенок ритмично повторяет: ба-ба, да-да.
Он без конца выводит эти звуки, которые ласкают его слух. Затем в
один прекрасный день вы услышите, как малыш учится произно-
184
ЛОРАНС ПЭРНУ
сить: па-па или ма-ма. В этот день в семье будет большой праздник.
Два слога, даже плохо произнесенные, приведут родителей в
восторг.
Но специалисты объясняют это явление случайностью: слоги
па-па и ма-ма имеют для ребенка не больший смысл, чем да-да или
та-та. Но вскоре благодаря той радости и одобрению, которые он
вызывает у взрослых, ребенок «устанавливает» связь между своей
мамой и двумя слогами— ма-ма,—которые он произнес случайно.
Он будет повторять их бесконечно, потому что в ответ получает
радость и улыбки всех окружающих его людей.
Если ребенок чаще произносит па-па, а не ма-ма, то это совсем
не означает, что он больше любит отца, чем мать. Просто ему легче
произносить звук «п», чем «м» (или наоборот).
Пройдет несколько месяцев, прежде чем ребенок произнесет
другие слова. Для того чтобы говорить, надо уметь имитировать
услышанные звуки. Четырехмесячный ребенок еще не умеет этого
делать. Чаще всего он может это делать только к году, а иногда и
позже. Но в промежутке между этими периодами первое слово—
«мама»—приобретает огромное значение и вскоре будет нести
несколько смысловых оттенков. Для ребенка слово «мама» может
означать: «Я хочу видеть маму... мама идет... Я рад видеть маму...»
Немного позже этим словом он может называть всех женщин, так
же как словом «папа» — всех мужчин.
Что любит малыш в возрасте от восьми
до двенадцати месяцев?
1.	Ребенок любит, когда вокруг него собираются люди. Теперь ему
требуется общество. Удобно устроившись на своем стульчике, он
принимает «участие» в семейной жизни. Он раскатисто смеется, и
если его веселость по достоинству оценивается, то он тут же
возобновляет смех. Голосом и жестом малыш сообщает о своих
желаниях. Если ему предлагают то, что ему не нравится, он рукой
может показать «нет!».
2.	Малыш любит играть в прятки, в куклы (особенно с партне-
ром), делать ручкой «до свидания». Когда ползает, то любит, чтобы
его догоняли и делали вид, что вот-вот схватят.
Эти первые игры со взрослым человеком очень нравятся
ребенку, но они быстро его утомляют.
3.	Большую часть времени ребенок любит играть один (при
условии, что ему есть чем заняться). Особенно нравятся малышу
звуковые игрушки. Ему нравится стучать предметами по столу,
звонить колокольчиком.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
185
4.	Купаясь в ванной, дети любят плескаться, энергично шлепать
по воде руками и ногами. За столом малышу нравится играть с
ложкой и тарелкой. Он пытается брать ложку и есть самостоятель-
но, но у него пока еще ничего не получается, поэтому все пальцы
оказываются в супе.
Что малыш не любит
1.	Не любит все новое, неожиданное, особенно то, что сильно шумит
(например, пылесос, кофемолку).
2.	Чаще всего не обращает внимания на других детей, но
интересуется их игрушками.
3.	Не любит, когда его заставляют ждать еду.
4.	Не признает замены привычных ему вещей.
5.	Не любит оставаться наедине с незнакомым человеком,
которого может бояться и даже испытывать из-за его присутствия
страх.
6.	Малыши не терпят мокрых штанишек.
В возрасте от восьми до двенадцати месяцев у детей появляются
как бы две противоположные тенденции: например, любовь к
привычному распорядку и в то же время постоянное желание
делать что-то новое. У него появляется боязнь того, что мама может
куда-то уйти, и вместе с тем неодолимое желание обойтись без нее.
Посмотрите на малыша, который учится ходить. Он с трудом
может стоять на ногах, но хочет самостоятельно двигаться по
манежу. Он не берет руку, которую ему протягивают для помощи.
Если же ему предоставить возможность действовать самостоятельно,
то уже через две минуты у него будет растерянный вид. Если кашу
ему принесет не мама, то он растеряется. Если чужой человек хочет
поцеловать малыша, он начнет плакать. В незнакомом доме
ребенок, как правило, очень беспокоен.
Что можно сказать в связи с изложенным? Прежде всего то, что
малыш так привыкает к своему окружению в повседневной жизни,
к своим маме и папе, к другим членам семьи, что любое изменение
сбивает его с толку. Это не означает, что он регрессирует в своем
развитии. Напротив, он развивается дальше, а неприятие перемен
означает его умение отличать знакомое от незнакомого.
Малыш любит установленный распорядок, усвоенные им при-
вычки потому, что они успокаивают его, а все новое, необычное
беспокоит его. Он расстроится, если покормить его или укрыть
одеялом придет другой человек, а не мама, которая делала это
всегда. Впрочем, потребность в привычках заложена в характере
186
ЛОРАНС ПЭРНУ
1.	Малыш делает первые по-
пытки встать на ноги примерно к
десятимесячному возрасту. Посте-
пенно он будет стремиться отпу-
скать перекладины манежа. Пер-
вые падения будут его пугать.
2.	Чтобы добраться до того
предмета, который ему хочется
взять, ребенок использует свой ме-
тод передвижения: на четверень-
ках.
3.	Малыш может садиться сам
и длительное время оставаться в
таком положении. Он уже умеет
не падая поворачиваться и накло-
няться, чтобы взять предмет.
человека. Вы встретитесь с этим явлением у своего ребенка так же
остро и в восемь, и в восемнадцать лет, как и в его восемнадцать
месяцев.
Ребенок не принимает никаких изменении в обстановке, в
режиме, в пище чаще всего тогда, когда мама находится далеко от
него. Если мать рядом, то все перемены проходят значительно
проще и легче. В вашем присутствии малыш поздоровается с
чужим человеком. При вас он хочет ходить сам, пробовать новые
блюда. В вашем присутствии он торопится испытать себя в новом
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
187
4.	Если ребенка придерживать
за ручки, то он сможет шагать.
Но при этом его головку и туловище
заносит вперед.
5.	Огромное удовольствие для
малыша (к большому неудоволь-
ствию взрослых)—бросать предме-
ты через перекладину кровати. Он
смотрит, куда они падают, ему
нравится смотреть, как они пада-
ют. Он может схватить любой
предмет, но не удержать его, так
как его рука не окрепла, ее движе-
ния неуверенны. Малыш еще не
может определять размеры предме-
тов.
деле. Ему необходима уверенность в том, что вы всегда рядом
(независимо где: около кроватки или в соседней комнате). В
безопасности ребенок доверчив, счастлив, отважен (в любом возра-
сте!).
Некоторые мамы, не понимая своего ребенка, считают, что у
двухлетнего малыша можно одновременно воспитать чувство уве-
ренности и стремление к самостоятельности. При этом можно
совершить две ошибки. Если сказать ребенку: «Ах, ты хочешь все
делать сам? Пожалуйста, делай. А я ухожу», малыш почувствует
188
ЛОРАНС ПЭРНУ
себя покинутым. Это очень опасно для развития, особенно малень-
ких детей.
Если же сказать: «Я тебе нужна, я не уйду, я буду тебе
помогать», то ребенок всегда будет держаться за юбку матери. При
такой маме-наседке он никогда не взлетит на собственных крыльях.
Не делайте ни того ни другого. Мы еще поговорим о тех
ошибках, которые может совершить неподготовленная мать.
Некоторые советы
Возьмите ребенка из кроватки и посадите в манеж—он нуждается
в движениях. Очень занятая мама старается оставлять ребенка в
кроватке как можно дольше. Это ошибка. Малыш находится в том
возрасте, когда для развития ему необходимы движения, так же как
в первые месяцы был нужен сон.
Ребенок начинает сидеть в своем высоком стульчике очень
неспокойно, а в коляске пытается вставать. Необходимо бдительно
следить за ним. Давайте ему побольше разных игрушек, потому что
он еще любит трогать, сосать, щупать, прятать.
Он по-прежнему обожает бросать. Пусть бросает. Чтобы не
наклоняться много раз в день, привяжите игрушки за веревочку к
кроватке или манежу.
Малыш гордится своими новыми зубками. Ему очень хочется
все кусать, даже маму. Дайте ему колечки для зубов, но не
забывайте мыть их почаще.
Не оставляйте разбросанными полиэтиленовые пакеты. Малыш
может надеть пакет на головку, из-за чего возможны неприятные
последствия.
Двенадцать—восемнадцать месяцев
Ребенку требуется около полугода для подготовки перехода от
формулы «Я держусь за перекладины манежа, чтобы встать» к
формуле «Я отпускаю мамину руку, чтобы самому ходить». Эти
шесть месяцев—время больших усилии малыша, его бесконечных
успехов и неудач, «побед и поражений», время счастливых улыбок
и горьких слез. Развитие ребенка в этот период идет гигантскими
шагами. Малыш еще едва-едва держится на ногах, но с величай-
шим рвением стремится научиться ходить.
Когда ребенку исполнится год и он, возможно, произнесет первое
слово, вам может показаться, что малыш вот-вот заговорит фраза-
ми. Однако между годом и полутора годами речь ребенка может не
измениться. Ваш малыш учится ходить, поэтому возможно, что
главное его усилие направлено на развитие в этой области. В
других направлениях в это время может наблюдаться замедленное
развитие. Беспокоиться по этому поводу не следует.
Примерно к полуторагодовалому возрасту ребенок ценой огром-
ных усилий научится ходить самостоятельно. И тогда он предоставит
себе примерно полгода «заслуженного отдыха». За этот период
малыш не научится ничему новому и в основном он будет лишь
закреплять то, что уже умеет, будет накапливать силы для
следующего этапа.
Возраст от двух до двух с половиной лет—это время, ког-
да совершается новый скачок вперед, но уже в области умствен-
ного развития. Малыш добьется в эти месяцы огромных успе-
хов в становлении своей речи. При этом заметим, что до года
каждый этап развития длился примерно четыре месяца, теперь
же каждый период увеличился до шести: программа стала труд-
нее.
Некоторые дети свой первый шаг делают в десять месяцев, но
большинство малышей начинают ходить к двенадцати—
восемнадцатимесячному возрасту. Специалисты иногда называют
этот возраст «чувствительным периодом» в развитии умения
ходить. В этот период развития ребенку все новое дается наиболее
190
ЛОРАНС ПЭРНУ
легко. Особенно это относится к освоению речи: без особых усилий
ребенок познает свой родной язык. Взрослому человеку требуются
годы для изучения иностранного языка, который, впрочем, далеко
не всегда удается освоить так же хорошо, как родной язык*.
Опыт подсказывает, что в «чувствительные периоды» развития
необходимо подбадривать ребенка, чтобы у него не пропал интерес
к совершенствованию. Иначе в дальнейшем ему будет труднее
учиться. Насколько бесполезно торопить ребенка в обучении чему-
либо, настолько же вредно мешать ему в этом. Малыш должен
учиться всему новому с желанием, а оно есть у каждого здорового
ребенка. Однако это стремление должно стимулироваться. Каждое
достижение малыша мать непременно должна заметить и поощрить
добрым словом.
Для малыша научиться ходить означает прежде всего уметь
держать равновесие, а затем уметь передвигаться, что дается не без
труда. Не поднимайте малыша каждый раз, когда он падает:
усилие, которое он делает, чтобы подняться, укрепляет его мышцы.
Он падает, встает, опираясь на руки, снова падает. Это нелегко, но
необходимо.
Чтобы научиться брать руками предметы, ребенок тренировался
в течение нескольких недель. Чтобы научиться говорить, он будет
беспрестанно повторять одни и те же слоги. Ваше одобрение и
понимание действий и слов малыша только поможет его развитию.
В предыдущем разделе мы советовали выпустить ребенка из
кровати и поместить его в манеже. Теперь настало время выпустить
его из манежа, чтобы он мог свободно, но под вашим наблюдением
двигаться по комнате, иначе стенки манежа станут для него
клеткой.
Умение ходить изменяет малыша. Маленькое, пассивное и
полностью зависящее от окружающей обстановки существо посте-
пенно будет становиться подвижной, активной, невероятно занятой
личностью, способной самостоятельно двигаться и рассматривать
все, что его интересует, способной ежедневно делать много «откры-
тий».
Умение ходить будет иметь и другое, менее заметное положи-
тельное последствие, благодаря которому малыш начнет осознавать,
что он может управлять своим телом, о чем еще совсем недавно он
и не подозревал.
Теперь малыш падает, ударяется, снова падает, стукается о
мебель, прищемляет дверью пальцы, делает себе больно. Эти удары,
синяки и шишки хотя и причиняют ему боль, но ежедневно
* Приведенные нами периоды развития речи характерны не для всех детей. Могут
быть отклонения. Врач подскажет особенности развития вашего ребенка.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
191
1.	Малыш ходит. Его ножки
расставлены в разные стороны,
туловище наклонено вперед, руки
поддерживают равновесие. Поворо-
ты даются ему пока с трудом, и
он часто падает. По лесенке подни-
мается пока еще на четвереньках.
Встает на ноги на своем стульчи-
ке, пытается забираться на дру-
гие стулья.
2.	Руки ребенка учатся быть
независимыми одна от другой, в то
время как до сих пор одна рука
лишь помогала другой.
3.	Малыш может дать вам ку-
бик, но еще не умеет бросать мяч.
Он может вложить маленький
предмет в большой. Пытается, но
напрасно построить из кубиков
башню.
4.	Ребенок умеет переворачи-
вать страницы книги (по нескольку
страниц сразу), показывать указа-
тельным пальчиком картинки.
Когда книга надоедает, он ее от-
талкивает.
192
ЛОРАНС ПЭРНУ
обогащают его опыт. Результатом этого опыта будет то, что
примерно в полтора года ребенок будет обходить ту мебель, которая
может причинить ему боль.
Советы родителям
В период, когда ребенок начинает ходить, рекомендуют использо-
вать различные «ходунки» и «вожжи». Что можно об этом сказать?
На наш взгляд, есть два ответа:
1.	У малыша есть прекрасная учительница, причем лучше всех
приспособлении: природа. Здоровый ребенок пойдет в свое время,
ни минутой раньше, ни минутой позже. Поэтому никакое приспо-
собление не заставит вашего ребенка пойти раньше. Желание
некоторых родителей научить ребенка как можно раньше ходить
считаем неправильным. Кроме того, обучение должно происходить
постепенно.
2.	Когда ребенок, начинающий ходить, находится на ногах
продолжительное время, его позвоночник утомляется.
Можно возразить: «ходунки» и прочее оборудование рекоменду-
ются врачами. Если вам этот совет доставит удовольствие или
понравится вашему ребенку, можно попробовать. Но выбирайте эти
приспособления с таким расчетом, чтобы ребенок не был вынужден
широко расставлять ножки, а его бедрышки не были стиснуты. Не
давайте малышу слишком долго находиться в вертикальном поло-
жении. И наконец, знайте, что всякое «форсирование» до восьми-
девяти месяцев крайне опасно.
3.	Хорошим средством, помогающим ребенку научиться ходить,
является детская коляска и детский стульчик, которые он может
толкать. Небольшая хитрость: когда ребенок научится ходить,
держите его попеременно то за одну, то за другую руку, чтобы они
не уставали.
4.	Лучшим подарком ребенку в то время, когда он уже сможет
оценить его, будет трехколесный велосипед. Он укрепит мышцы
малыша и позволит, к огромному удовольствию ребенка, быстро
передвигаться.
Новые «открытия»
Во время обучения ходьбе малыш ощутил свое тело. Теперь он
начнет им интересоваться. Если он увидит у себя на руке
маленький прыщик, то будет его рассматривать. А когда прыщик
подсохнет, малыш может горько плакать, так как, возможно, ему
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
193
будет казаться, что он что-то потерял. Не меньше беспокоит такого
ребенка царапина на ноге или капля крови на его теле.
В возрасте между годом и полутора годами понятливость
малыша развивается галопом. Она прогрессирует ежедневно, а слов
для ее выражения еще нет. Например, Жерому пятнадцать меся-
цев. Он четко говорит лишь два слова, но, когда мама просит его
принести красный платочек, который лежит у него в кровати, он
идет к кровати, поднимает подушку и берет именно красный
платочек, хотя рядом лежал еще и желтый платочек, но он его не
трогает. Малыш очень доволен, он выполнил просьбу мамы. Таких
примеров можно привести немало.
У ребенка чаще всего не наблюдается в это время большого
прогресса в развитии речи. Чтобы его поняли, он пользуется своими
тремя-четырьмя слогами, придавая им самый различный смысл с
помощью жестов и мимики. Когда малышу что-то не нравится, он
качает головой или свое отрицание («нет») показывает рукой.
Понятливость ребенка в этом возрасте опережает его умение
говорить еще и потому, что мама постоянно в его присутствии
комментирует все его поступки и жесты.
Можно сказать, что в ожидании возможности вести диалог
многие мамы произносят монологи. Послушайте их беседу с
ребенком во время приготовления к завтраку: «Потерпи, малыш,
скоро завтрак будет готов. Не вертись, я принесу пюре. Вот оно. Ой,
какая красивая салфеточка с котиком! Посмотри, малышка, на
котика! Подожди, я принесу яблоко...» и т. д. и т. д. Разумеется, речь
идет о разумной, счастливой матери. Но некоторые мамы молчат...
А малыш, покоренный и очарованный словами мамы, слушает
их, потому что они звучат для него словно музыка. Он пытается
вторить маме, возможно что-то напевая. Затем постепенно ухо
ребенка начинает улавливать слова. Услышав знакомые слова, он
начинает понимать, что означает слово «котик», «яблоко», «пюре».
Потом он начинает узнавать те предметы, которые эти слова
обозначают, и в один прекрасный день он сможет сам пойти за
яблоком, если мама его попросит.
Когда мама увидит, что ее ребенок стал смышленым и уже
многое понимает, она начинает приучать малыша (и как можно
скорее) к чистоплотности.
Мама начинает учить ребенка ходить на горшок в определенные
часы. Не всегда легко ему это дается, так как он привык это делать
без всякого расписания, в пеленки. Обучение чистоплотности
проходит для матери также с трудностями. В лучшем случае, то
есть тогда, когда мать не делает ошибок, малышу порой требования
мамы кажутся нелогичными.
Ласково, чтобы подбодрить малыша, мама просит его сходить на
194
ЛОРАНС ПЭРНУ
горшок. А когда он это сделает, его хвалят, но сразу же освобожда-
ют этот горшок, который он с такой гордостью наполнил. Согласи-
тесь, что этого достаточно, чтобы нарушить те представления,
которые совсем недавно приобрел ребенок.
Обучение чистоплотности потребует от ребенка немалых усилий,
а от матери — большого понимания, терпения и ласки. Если мать
берется за это дело правильно, если она руководит обучением
малыша гибко, то все идет хорошо, и ребенок, научившись
чистоплотности, будет гордиться тем, что преодолел такие трудно-
сти (в восемнадцать месяцев, так же как и в восемнадцать лет,
преодоление препятствий очень обогащает). Малыш счастлив ви-
деть радость мамы, к тому же ему самому приятнее быть без
подгузников.
В процессе обучения чистоплотности многие матери допускают
ошибки. Некоторые слишком спешат, так как считают, что очень
раннее приучение ребенка к чистоте свидетельствует о правильном
воспитании. Другие матери слишком строги. Они ругают ребенка,
который не очень быстро учится чистоплотности. Некоторые мамы,
панически напуганные микробами и фанатично борющиеся за
гигиену и порядок, делают брезгливое выражение, освобождая
горшок своего малыша.
Наконец, некоторые мамы, наоборот, ожидая «продукцию»,
выражают радость, граничащую с восторгом. Ребенок восседает на
горшке в окружении семьи, являясь предметом бесконечных шуток.
Подобная ситуация оправдывает шутку о том, что первое слово,
которое слышит малыш,— это слово «кака». И в этом нет большого
преувеличения.
Последствия неправильного обучения чистоплотности бывают
различными. Свой отказ делать то, о чем его просят, ребенок может
выразить двумя способами: пачкать пеленки или сдерживаться.
Второй способ опасен тем, что у малыша появляется запор. Когда
же он пытается освободить желудок, то при запоре появляется боль.
Малыш еще сильнее начинает сдерживаться, прочно закрепляя
запор желудка. Чтобы вылечить ребенка от запора, мать делает
промывания, использует свечи и т. д. Образуется заколдованный
круг. «Сеанс» с горшком превращается в каждодневную пытку.
Мать, чаще всего из-за своей непонятливости ставшая виновни-
цей подобного явления, не останавливается на полпути, она
продолжает допускать ошибки. Сцена с горшком становится семей-
ной, во время которой все вмешиваются, каждый из членов семьи
предлагает новое средство, чтобы добиться результата...
Угрозы: «Ты не будешь играть...», «Ты не пойдешь гулять...», «Ты
не получишь есть, если не...»
Награды: «Малыш получит красивую куклу, юлу, если...»
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
195
Попытки пристыдить: «Быть грязным в твоем возрасте — как не
стыдно!» и т. д.
Точно такую же сцену можно наблюдать в некоторых семьях во
время еды, когда ребенок отказывается есть. Отличается только
конечная цель. В обоих случаях сопротивление ребенка может
достичь необычайных размеров*. У малыша появляется желание
ударить или поцарапать тех, кто так неловко пытается заставить
его сделать что-то против его желания. Он злится, яростно дергает
за волосы мать, щиплет ее и даже кусает. Подобная агрессивность
иногда проявляется очень сильно. Но она быстро пройдет, если мать
отнесется к ребенку с пониманием и гибкостью. Если же агрессив-
ность продолжает проявляться после двух лет (в грубых жестах и
действиях по отношению к матери, братьям, сестрам), необходимо
посоветоваться с педиатром.
У педантично чистоплотной матери ребенок ведет себя по-
другому. Он, так же как мать, начинает панически бояться
микробов, становится чрезмерным чистюлей. Малейшее пятнышко
от молока причиняет ему страдания. Слишком доверившись мате-
ри, он утрачивает природное стремление сопротивляться и посте-
пенно становится очень робким. Возможен и такой случай, при
котором, столкнувшись с трудностями адаптации к новым услови-
ям, ребенок становится неряхой, особенно тогда, когда начинает
ходить в школу.
Некоторые дети, заметившие значение, которое занимают в
семье сцены с туалетом, начинают излишне интересоваться своей
«продукцией». Они как бы сознательно не хотят быть чистоплотны-
ми, им нравится атмосфера грубоватых шуток, они получают от
них удовольствие.
Наверное, вам понятно, почему мы говорим о чистоплотности в
этом разделе, а не в главе, посвященной гигиене ребенка. Потому
что эта проблема выходит за рамки ванной комнаты в основном
так же, как и отнятие малыша от груди затрагивает гораздо более
важные вопросы, а не только приготовление пищи.
Едва заметив выражение лица мамы (довольна она тем, что он
сходил на горшок, или расстроена из-за испачканных пеленок),
ребенок начинает понимать: «хорошее» — это нравится маме, а
«плохое» — это ее огорчает. Начинается зарождение моральных
устоев. Маленький человек страдает при виде маминой грусти, к
* Небольшое сопротивление вполне нормально. Это доказывает, что у ребенка есть
характер и его не всегда можно заставить сделать что-либо против его желания.
Ребенок, у которого нет индивидуальности, не реагирует ни на что. В конце концов,
именно сила сопротивления, правильно воспитанная, помогает ему преодолевать
препятствия.
196
ЛОРАНС ПЭРНУ
тому же он боится потерять ее любовь. Некоторые матери злоупот-
ребляют этим детским чувством и воспитывают малышей с по-
мощью слов: «Мама плачет из-за тебя», «Мама больше тебя не
любит» и т. д.
Только при правильных действиях мамы малыш будет прила-
гать больше усилий, чтобы доставить ей удовольствие. Постепенно
ребенок учится владеть собой.
Когда ребенок учится ходить, он узнает о том, что существуют
запреты. Отныне чаще всего он слышит от мамы слово «Нет» или
«Нет, не ходи сюда!», «Нет, не делай этого!», «Нет, не трогай это!».
Таким образом, едва став независимым, малыш узнает о том, что
его свобода ограниченна.
Умение заставить себя понравиться маме, сдержать какой-либо
жест или движение обогащает ребенка необходимым опытом. Так
постепенно он учится послушанию.
Все взаимосвязанно. Мама открывается с неизвестной ему
стороны. До сих пор она почти все позволяла малышу, а теперь
начинает требовать и даже запрещать.
В это же время малыш «открывает» для себя новое действующее
лицо, которое будет занимать в его жизни все больше и больше
места,—своего отца. Из этого не следует, что до сих пор ребенок не
знал отца, просто у него не было возможности видеть его. В течение
первого года жизни малыша они «работали» в разные смены: папа
приходит—малыш спит, малыш проснулся—папа на работе (речь
не идет о ребенке, который по ночам будит отца плачем: эти
встречи не благоприятствуют их диалогу). Таким образом, в
течение первого года отец видит своего ребенка в основном по
выходным дням.
Когда наступает второй год, то свидания с отцом становятся
каждодневными. Отец вечером возвращается с работы, а его
встречает улыбающийся малыш. Сближению отца с ребенком
помогают и другие обстоятельства: вечером мама очень занята
домашними делами. Она помогает старшим детям делать уроки,
кормит их ужином. У нее совсем нет времени для малыша, у
которого это самое подходящее время для общения, когда он
особенно нуждается в компании.
Кроме того, малыш одаривает своим расположением человека,
который может поговорить с ним и поиграть. К тому же у отца есть
одна привлекательная черта: он приходит домой неосведомленный,
так как не знает, что малыш запачкал штанишки, плохо ел суп или
разбил красивую вазу. Поэтому ребенок чувствует себя с ним
прекрасно и даже с удивлением замечает, что существуют взрос-
лые, которые не всегда все запрещают.
Постепенно отец становится для малыша необходимым. Он
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
197
приветствует его и встречает с шумной радостью. Отец становится
его напарником в различных развлечениях, в играх перед сном.
Папа постепенно занимает свое место рядом с мамой. С этого
времени слово «семья» принимает свой настоящий смысл. Теперь
обязанности разделятся между метерью и отцом. Постепенно рас-
пределятся и их роли. Понемногу вся власть, ранее принадлежав-
шая матери, перейдет к отцу. И однажды, к трехлетнему возрасту
малыша, каждый из родителей обретет свое классическое лицо:
отец—власть, мать—нежность.
Но это не означает, что у матери не должно быть власти, а у
отца—нежности. И то и другое у обоих должно быть одинаковым. И
тем не менее в глазах ребенка папа олицетворяет власть, а
мама—нежность. Иногда случается наоборот, но это нежелательно.
Каким образом каждый из родителей берет на себя отведенную
ему роль и вживается в образ? Непроизвольно, без законов и
декретов. В то время как мать остается для малыша убежищем,
олицетворением ласки и вечной нежности, отец приобретет власть,
потому что он реже бывает дома, потому что у него более громкий
голос, потому что ему не нужно разрешать ежедневные проблемы
горшка и каши, которые подрывают власть. Потому что папа все
может сделать: склеить поломанную куклу или починить поезд,
исправить разобранную машину. Малыш играет с отцом во взросло-
го. С ним можно затевать страшные игры, которые становятся
возможными благодаря папиной силе. Ребенок забирается к нему
на плечи, прыгает с комода на кровать, издавая крики радости. Но
даже тогда, когда папа становится «лошадкой» для малыша, между
ним и ребенком сохраняется небольшая дистанция, которая позво-
ляет отцу в нужный момент сказать: «Хватит, пора спать!», и
ребенок его слушается.
Взаимоотношения между малышом и отцом устанавливаются
просто и естественно. Но мать при этом играет очень большую роль.
Не всегда отца влечет к ребенку тот же непреодолимый порыв,
который притягивает к ребенку мать. Это подтверждается словами,
когда говорят о материнском инстинкте, но об отцовских чувствах.
Когда отец видит плохо ухоженного ребенка, повсюду разбросан-
ные грязные пеленки, когда его зовут на помощь только для того,
чтобы прикрикнуть и заставить ребенка съесть кашу, то, конечно,
его влечение к ребенку ослабевает. Совсем другое состояние у отца,
вернувшегося с работы к чистому, ухоженному, улыбающемуся
малышу, с которым можно спокойно играть. Со своей стороны
малыш быстрее познакомится с отцом, если мама в течение дня
будет говорить ему: «Папа сейчас придет», «Папа пошел туда-то»,
«Это папа сделал», «Это мы приготовим для папы». Понемногу
малыш начинает понимать папины вкусы.
198
ЛОРАНС ПЭРНУ
Так между отцом, матерью и ребенком устанавливается атмо-
сфера нежности и доверия, в которой ребенок чувствует себя
свободным и счастливым.
Даже тогда, когда ребенок отдает явное предпочтение отцу или
матери (просыпаясь ночью, он может требовать папу и если
приходит мама, то будет плакать), ему все равно нужен и тот и
другой. Только в присутствии обоих родителей он чувствует себя
уверенным. Это чувство, как вы сами убедитесь, с ростом ребенка
усиливается. В два года малыш, уходя гулять с папой, почти всегда
будет звать и маму. Если же он идет гулять с мамой, то будет
искать папу. Это справедливо в отношении почти каждого ребенка.
Если в семье двое, трое и более детей, то каждый из них образует с
мамой и папой свое трио.
Однако бывает и по-другому. Что происходит, когда отец не
проявляет нежности или интереса к ребенку? Некоторые отцы
начинают интересоваться своим ребенком только тогда, когда он
научится говорить. Другие отцы больше любят старшую дочь или
среднего сына.
Примерно до пятнадцатимесячного возраста самым главным
человеком для ребенка является мать. Для счастья ему вполне
хватает одного любящего родителя. Если отец равнодушен к
малышу, то он не особенно страдает от этого. На этой стадии отец
не оказывает непосредственного влияния на ребенка. Его отноше-
ние к малышу не имеет значения, если оно не затрагивает
семейного покоя. Ребенок будет страдать, если почувствует, что его
мама несчастна из-за отца. Он будет страдать и тогда, когда мама
поругает его за то, что он мешает отцу своим плачем. Но если жена
счастлива со своим мужем, то счастлив и их ребенок.
После двенадцати — пятнадцатимесячного возраста, когда ребе-
нок становится «восприимчивым» к папе и начинает ощущать его
присутствие, отцу следует быть очень бдительным. Если малыш
видит, что отец не обращает на него внимания, то вначале он
разочаровывается в нем, а в конце концов начинает бояться отца.
Доверие уступает место недоверию. Отец из безразличного становит-
ся враждебным по отношению к ребенку, и тот возвращается к
материнской юбке — единственному уютному убежищу. Такое поло-
жение стремительно осложняется, так как мать быстро почувствует
отсутствие у мужа интереса к ребенку. Возможно, она станет
неуравновешенной, вследствие чего в первую очередь страдает
ребенок. Поэтому для малыша лучше совсем не иметь отца, чем
постоянно видеть такого, который не обращает на него внимания.
Позже, к трем-четырем годам, проблема взаимоотношений с отцом
предстанет несколько в ином плане.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
199
Обучение ребенка чистоплотности
Прежде всего не требуйте от ребенка чистоплотности слишком
рано. Чтобы обучение проходило успешно, необходимо умение
ребенка сидеть, терпеть, понимать. Он сможет выполнять эти три
условия только после года.
Не следует также слишком спешить с обучением. Чтобы при-
учить ребенка к чистоте, потребуется несколько месяцев. Можно
добиться этого быстрее, но тогда навыки не будут прочными. Не
делайте из обучения малыша чистоплотности проблемы величай-
шей важности, не превращайте его в вопрос престижа или в
семейную трагедию.
Не говорите с огорченным видом своей подруге или соседке в
присутствии ребенка: «Он все еще мочится в штанишки!»
Не прибегайте к шантажу: «Мама не будет тебя любить, если...»
Не торгуйтесь с ребенком: «Ты не пойдешь гулять, если...»
Не злоупотребляйте приемами типа: «Ты получишь конфетку,
если...»
Не сравнивайте его со старшим братом, который уже умеет это
делать.
Имейте терпение. Многое можно сделать в обстановке доверия и
снисхождения. Ребенку трудно делать то, что вы от него требуете.
Добиться результата здесь можно только с помощью нежности и
ласки.
Молчаливо относитесь к неудачам малыша и не вмешивайте в
это дело отца.
Наконец, старайтесь избегать «морали горшка». Иногда похвалу
выражают словами: «молодец», «умница», «чистюля». Когда хотят
поругать, порой ребенку говорят: «грязнуля», «плохой», «непослуш-
ный». Если все получается удачно, советуем сказать: «Ты стано-
вишься большим, это хорошо».
Подберите слово, которым вы будете называть детскую «продук-
цию» (во многих семьях есть свое слово), которое можно произносить
в присутствии посторонних, потому что ребенок будет его повто-
рять.
Если ребенку захочется поиграть с содержимым горшка, спокой-
но заберите у него горшок и дайте ему поиграть с песочком или
водой.
Не думайте, что вы сможете привить ребенку навыки чистоплот-
ности раз и навсегда. Могут быть отступления, и при первых
трудностях малыш может опять запачкать простынку. Это довольно
частое явление. В таком случае не показывайте ребенку своего
раздражения.
200
ЛОРАНС ПЭРНУ
Простите малыша, если в какие-то дни он покажется вам
слишком капризным. Этот период очень утомителен для малыша. В
течение шести месяцев ему надо:
перенести прорезание десяти зубов;
научиться ходить;
научиться чистоплотности.
А это очень много, особенно если учесть, что плюс ко всему ему
никак не удается выяснить то, что он не понимает...
В заключение можно напомнить: в любом деле бывают срывы.
Развлечения и игры в двенадцати—
восемнадцатимесячном возрасте
К годовалому возрасту ребенок начинает интересоваться животными.
Он уже не боится кур, коров, собак, кошек, лошадей. Он любит играть
в песок и водичку, лепить из пластилина. Но малыш еще очень
пачкается, потому что его движения не очень ловкие. К тому же ему
нравится пачкаться, словно он хочет расслабиться от того напряже-
ния, которое от него требуется при обучении чистоплотности.
Будьте внимательны: малыш начинает забираться на переклади-
ны кроватки. В этом возрасте ребенок— «акробат и путешественник».
Постелите около кроватки ковер, чтобы смягчить удар, если вдруг
малыш упадет.
В это время у малыша проявляется удивительная настойчивость
при складывании кубиков. Однако он часто меняет игры. Если вокруг
него много игрушек, то он может долго играть один.
От восемнадцати месяцев до двух лет
Ваш ребенок умеет ходить. Успокоится ли он на достигнутом?
Конечно, нет. Чрезвычайная подвижность, неуемное желание все
видеть, все пробовать и изучать поведут вашего ребенка к приобре-
тению нового опыта.
До сих пор он пытался ощупывать лишь то, что было на
расстоянии его вытянутой руки. Теперь же, когда он может трогать
все, что видит, он не будет отказывать себе в этом удовольствии.
Напротив, малыш отдастся этому занятию с радостным сердцем.
Налево, направо, вверх, вниз—все трогать, ко всему прикасаться.
Какое огромное наслаждение!
В этом возрасте ничто не может остановить ребенка. Рискуя
много раз упасть, он опять будет вскарабкиваться на стулья, диван,
забираться в кресла. Он залезает под кровать, чтобы достать свои
шарики. Он открывает двери, включает свет, вытряхивает содержи-
мое ящиков, берет в рот сигареты, чтобы быть похожим на папу. Он
отвинчивает пробки от пузырьков с одеколоном, открывает губную
помаду (или снотворные пилюли). Он берет спички, пытается
зажечь их, чтобы увидеть красивый свет. Он пробует просунуть
шпильку для волос в электрическую розетку, вырывает страницы из
книг, лежащих на столе, чертит на скатерти ручкой, бросает в окно
бутерброд, кусает между делом соленый огурец, подтаскивает стул к
столу, чтобы достать из вазы красное яблоко. Ваза падает, а вместе
с ней и малыш. Как ни в чем не бывало он опять встает и
начинает таскать по квартире деревянную лошадку или катать
игрушечный поезд. Вокруг шум и беспорядок, но это нисколько не
мешает малышу, он этого даже не замечает. Ребенок отправился на
«открытие» окружающего его мира. Он изучает вещи, он желает
увидеть что-то новое. Он все время находится в стремительном
порыве.
За день малыш пробегает порой несколько километров. Создает-
ся впечатление, что он никогда не устает. Но вдруг из его комнаты
не слышно ни звука. Это молчание беспокоит маму больше, чем
202
ЛОРАНС ПЭРНУ
шум. Она спешит к малышу. А он, уставщий, уснул прямо на полу.
Но нет, он не побежден, он набирается сил, чтобы снова отправиться
на новые «завоевания».
Квартира, предоставленная непоседливому ребенку, через два
часа напоминает поле брани. Не все дети этого возраста —
маленькие Аттилы. Некоторые бывают поспокойнее, особенно де-
вочки, но тем не менее это — беспокойный детский возраст.
Родителям не надо радоваться излишнему спокойствию своего
ребенка. Если двухлетний малыш исключительно спокоен, может
часами сидеть в своем уголке («Знаете, его никогда не слышно!»),
об этом надо срочно сообщить врачу, потому что такое состояние
ребенка ненормально.
Впрочем, следует уточнить: ребенок в этом возрасте не обяза-
тельно должен быть «разрушителем». Если он ломает что-либо, то
только от неловкости, а не из-за какой-то неестественной агрессив-
ности. Он не бросает предметы с яростью, они падают только
потому, что руки малыша еще не умеют хорошо держать.
Что делать матери ребенка, который все трогает и везде носится?
Все запрещать или все разрешать?
Ни то;нй другое.
В первом случае действия матери будут противоречить с
главной тенденцией роста: забираться наверх, открывать новое,
изучать, щупать, бегать, развивая чувства, мышцы, ум. Ребенок,
который пододвигает стул, чтобы взять со стола яблоко, доказывает
свое умение мыслить и в то же время развивает мышцы. В комнате
без мебели или других предметов ребенок ничего не может
испортить, но там его ум дремлет, мышцы—тоже.
С другой стороны, позволять ребенку все — опасно.
Нужно установить такой режим, при котором ребенку предостав-
лялась бы свобода, но под вашим неусыпным наблюдением.
Создайте вокруг ребенка безопасную обстановку (перила на лестни-
цах, заграждения на окнах, безопасные электрические розетки).
Мебель поставьте так, чтобы предохранить ее от ударов. Любимые
безделушки и опасные для здоровья ребенка предметы уберите в
ящики.
Затем предоставьте ребенку веселиться в своем уголке (неважно,
большой он или маленький). Занимаясь своими делами, прислуши-
вайтесь к тому, что там происходит, но не ходите туда каждые две
минуты, чтобы сказать ребенку: «Осторожно, ты сделаешь себе
больно!» Это будет его раздражать. Теперь ему требуется хотя бы
минимум свободы. Разрешите малышу отправиться на поиски
«приключений». Это также поможет ему обрести уверенность в себе.
«Приключения» в этом возрасте — это разрешение самому вскараб-
каться на маленький стул, самому открыть коробочку. Впрочем, без
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
203
Восемнадцать месяцев — два года
1.	Счастье открытия! Радость
от умения переносить предметы!
Это праздник рук и ног. Они
чувствуют себя теперь довольно
уверенно. И юный «исследователь» с
радостным сердцем отправляется
в «путешествие».
2.	Он уже хорошо держит ка-
рандаш. Однако вертикальная ли-
ния, которую малыш пытается
провести, еще весьма неустойчива.
Малыш не придает этому значе-
ния, он комкает бумагу с тем же
удовольствием, с каким чертит на
ней свои палочки.
3.	Толкать ногой мяч, ходить
маленькими шажками, поднимать-
ся по лестнице с помощью перил,
спускаться вниз, держась за мами-
ну руку,—это достижения малыша
двухлетнего возраста.
вас малыш сам никуда далеко не пойдет, потому что вы для
него—олицетворение безопасности, вы — его пристань, его
убежище.
Другими словами, малышу надо осознавать: стоит ему протянуть
руку или позвать вас—и вы окажетесь рядом. Но он должен знать,
что вы не стоите постоянно за его спиной. Вы сами увидите, как
время от времени малыш будет проверять ваше местонахождение
и, убедившись в вашем присутствии, будет возвращаться к своим
занятиям. Потом он позовет вас, чтобы показать свои последние
«открытия» для того, чтобы вы ему помогли сделать новые. У
204
ЛОРАНС ПЭРНУ
4.	Умеет держать ложку и
чашку. Во время еды изрядно пач-
кается. Ест и пьет шумно.
5.	Очень любит бегать, особенно
когда его догоняют, часто натал-
кивается на мебель. Любит та-
щить, толкать, срывать, бить. И
все это делать с шумом и криком.
ребенка сохранится стремление к «приключениям» и одновременно
сформируется потребность в безопасности. Его безопасность—это
вы.
Советуем запомнить, что любопытство ребенка в этом возрасте
беспредельно, что у него нет еще чувства опасности, а его вкусы еще
очень странные (например, неприятные запахи ему не противны).
Поэтому объясняйте ребенку: это—можно, это—нельзя, а это—
опасно.
После года ребенок начинает многое понимать, и с каждым днем
он будет понимать все больше и больше. Но он еще не может
определить свои права. Чтобы малыш понимал, что нельзя откры-
вать коробочку и рассматривать ее содержимое или вскрывать
будильник и выяснять, что в нем тикает, ему надо объяснить с
помощью слов и выразительной мимики. Но не требуйте от ребенка
слишком многого. Его способность понимать все-таки еще не так
велика, как можно подумать, глядя на его решительный вид. Если
вы не хотите, чтобы малыш ходил в одну из комнат, сделайте это
невозможным для него с помощью вещественного препятствия, а не
словесного запрета.
И не ругайте малыша слишком сильно, когда он допустит
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
205
какую-нибудь глупость. Ваш гнев обеспокоит его и напугает. Если в
этом возрасте часто ругать ребенка, кричать на него, то в конце
концов можно внушить ему чувство виновности.
Впрочем, родители обычно не относятся серьезно к многим
поступкам ребенка этого возраста. А для малыша его действия—
увлекательные открытия. Например, ребенок передвинул что-то из
мебели, чтобы найти свой мяч. Возможно, что родители на это не
обратят внимания, однако малыш проявил большую изобретатель-
ность.
Если вы ругаете ребенка за его неуклюжие действия, то пусть
ваш гнев не будет пропорционален стоимости разбитого предмета.
Для малыша нет никакой разницы между дорогой вазой и обычной
чашкой.
Не называйте ребенка все время плохим. В конце концов он
решит, что его так зовут. В этом возрасте ребенок не может быть
плохим. Прикасаться ко всему—это его способ изучения, поэтому
упрекать малыша в таком методе познания жизни все равно что
упрекать голодного человека за то, что он ест поставленную перед
ним пищу. Большинство взрослых людей тоже любят трогать то, что
видят впервые. Доказательством тому служат надписи во всех
музеях мира: «Руками не трогать!»
Таким образом, под правильным руководством своей мамы
ребенок обретает ловкость. К своему второму дню рождения он уже
умело пользуется своими руками, ловко управляет своим телом,
становится более понятливым и общительным.
Но не все дети развиваются одинаково. Один начинает ходить в
девятимесячном возрасте, а другой малыш свой первый шаг делает
только к тринадцати месяцам; одна девочка к четырем месяцам
может не уметь улыбаться, в то время как другая уже в два-три
месяца узнает окружающих ее людей. Все эти девочки и мальчи-
ки—нормальные дети, но только они разного телосложения, темпе-
рамента, по-разному у них проходит процесс приобретения на-
выков, точно так же как не у всех детей одинаково прорезаются
зубы.
Нельзя сравнивать детей и по развитию речи. Один ребенок
двух лет знает двадцать слов, а другой—пятьдесят. Однако общим,
существенным для их речи признаком является употребление
глаголов, которыми дети широко пользуются. И это естественно, так
как малыш находится в возрасте активного развития, поэтому он
пользуется словами, выражающими действие. Вначале он употреб-
ляет глаголы в инфинитиве: «мальчик играть», «папа приходить» и
т. д. Изменять глаголы по лицам и временам малыш научится
позже. А пока его фразы еще очень коротки, они состоят в основном
из одного-двух слов плюс глагол. Например: «Папа открывать
206
ЛОРАНС ПЭРНУ
тик-так» (часы). На предыдущем этапе эта же фраза состояла из
одного слова.
Подобный «детский» язык продолжается шесть—двенадцать
месяцев. Этот период может продолжаться дольше по вине самих
родителей. Некоторые мамы и папы усваивают «детский» язык
своего ребенка под тем предлогом, что малыш лучше его понимает.
Эти родители допускают серьезную ошибку.
Малыш говорит «пуп», потому что не умеет произносить «суп»,
но он прекрасно понимает, что суп—это жидкость, которой мама
его кормит. Постепенно, слушая правильное произношение слова
«суп», он сам научится произносить это слово. Если же окружающие
люди искажают слова, то и ребенок будет бесконечно повторять:
«пуп», «ам-ам», «бо-бо» и т. д. Это большое упущение родителей.
В этом возрасте ребенок начинает интересоваться названием
окружающих его предметов. Он радуется, когда слышит новые
слова. А некоторые слова просто очаровывают малышей. Например,
один двухлетний мальчик переставал плакать, как только произно-
сили слово «салатница».
Что любит ребенок?
Он любит есть самостоятельно, как взрослый, но при этом шлепать
ложкой по супу, разбрызгивая его. Он любит наливать воду в
компот, перекладывать кашу в сметану, засовывать мелкие предме-
ты в щели паркета, в замочные скважины, выбрасывать из окна
все, что ему не понравилось, и т. д. и т. п. Поэтому надо
предусмотреть меры предосторожности от несчастных случаев.
Малыш любит отвечать на вопросы словом «нет», особенно тогда,
когда ему хочется играть, а вы его отрываете (или просто из
чувства противоречия). Чтобы добиться чего-либо от малыша этого
возраста, можно посоветовать одно средство: отвлекать ребенка.
Например, малыш отказывается раздеваться. Подойдите к окну и,
не обманывая ребенка, в зависимости от обстановки скажите: «Ой,
какая красивая синяя машина, большой серый голубь или рыжий
котенок». Малыш сам прибежит к вам, и, пока он будет смотреть в
окно, вы сможете снять с него рубашку так, что он даже этого не
заметит.
Ребенок любит ласкаться к маме, целовать ее. Однако он любит
это делать чаще всего тогда, когда она его об этом не просит.
Малыши любят строить рожицы, чтобы рассмешить окружающих
людей, любят хитрить и даже «играть» какую-то роль.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ 207
Что не любит ребенок?
Малыш не любит, когда его не понимают. А это случается
довольно-таки часто, потому что желание у ребенка определенное, а
его словарный запас весьма ограничен.
Большинство детей не любит, когда их держат «на поводке».
Создается впечатление, что они понимают, как унизительно быть
привязанным, словно собачка. Ребенок предпочитает ходить и
держаться за крепкую мамину руку.
Два—два с половиной года
В течение многих месяцев ребенок требовал постоянного внимания
к себе, он все трогал, везде ползал. В это время больше всех
уставала его мать, мечтающая об отдыхе. К двухлетнему возрасту
малыша многое в жизни матери меняется. Теперь она может
обрести некоторый покой. Возраст ребенка от двух до двух с
половиной лет—это период относительного равновесия между
трудным периодом (от восемнадцати месяцев до двух лет) и
периодом «капризного ребенка», о котором мы будем говорить
дальше (два с половиной—три года). В возрасте от двух до двух с
половиной лет здоровый ребенок становится более общительным,
его легче понимать, потому что он стал лучше объясняться.
В этом возрасте малыш больше всего любит разговаривать. Он
может говорить с упоением так же, как на предыдущей стадии мог
без устали все трогать.
К двухлетнему возрасту малыш хорошо освоил многое, что
вокруг него находится. Теперь он хочет всему дать названия. Он
беспрерывно показывает пальцем на предметы, задавая вопрос: «А
это?.. А это?..» Когда он усвоит ответ, то будет повторять его как
эхо. Потом он может об этом же спрашивать другого человека, как
бы проверяя или для того, чтобы еще раз услышать новое слово.
Повторять и повторять новые слова, заставлять повторять их всех
окружающих его людей—это «способ» познания и изучения речи.
Чтобы обогатить свой словарь, малыш пользуется любыми
средствами. Он повторяет имена окружающих его людей, перечис-
ляет свои игрушки, потом игрушки своих братьев и сестер:
«Игрушка малыш... Игрушка Катя... Игрушка Тимошка...» Он
называет владельцев различных предметов: «Туфли мама... Книга
папа...» Согласно своей детской логике, он не любит, когда предме-
ты меняют своих владельцев.
В этом возрасте ребенок хочет получать ответы на все возника-
ющие у него вопросы. Он интересуется, где его папа, сестра или
брат. Из его слов видно большое желание сориентироваться в этом
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
209
мире, понять его, узнать свою роль в окружающей его среде. Когда
малыш остается один, он может повторять новые слова и комменти-
ровать все, что он делает. Это начало длинного монолога, который
будет продолжаться в течение нескольких лет (до шести-
семилетнего возраста).
...Жилю два с половиной года. Он толкает свою машину:
«Вперед, машина... (Машина останавливается.) Плохая машина!..
Вот тебе!..» Мальчик бросает игрушку на пол, потом поднимает ее:
«Бедная машина... Не плачь...» Целует ее: «Хорошая машина...»
Ставит игрушку на полку и т. д. и т. п.
Подолгу беседуя с игрушкой или куклой, ребенок делает огром-
ный шаг вперед в развитии своей речи. Он узнает новые слова,
обретает легкость в самовыражении. Постепенно малыш расстается
с «детским» языком.
Ребенку нравится говорить то, что он слышал много раз:
«Ложку—за папу, ложку—за маму...»
В один прекрасный день в высказываниях малыша вдруг
появятся слова: скоро, сейчас, потом, вместе, тоже. Они войдут в
его речь скромно, но очень заметно. После этого на сцену выйдет
местоимение: «Марина, она послушная». Так изо дня в день словарь
ребенка будет обогащаться, но преобладать все же будут глаголы.
Словарный запас может приближаться к ста словам. В это число,
разумеется, включены и искаженные слова, которых в словаре
ребенка достаточно много, так как он еще не умеет произносить
такие звуки,как «ф», «р», «л», «в», или потому что некоторые слова
он произносит по-своему («грузовик» звучит как «гувазик»). Фраза,
которая еще недавно имела лишь слабые очертания («Папа
приехать машина»), теперь уже приобретает стройность: «Папа
приехал на машине», «У мамы тоже есть синее пальто». (Все слова,
заметьте, стоят на своих местах.)
Какой огромный прогресс за шесть месяцев! В период между
двумя и двумя с половиной годами происходит настоящий триумф
в развитии речи.
Однако не надо забывать, что разница в развитии между детьми
особенно заметна в их речи. Один ребенок в два с половиной года
знает несколько десятков слов, а другой малыш этого же возраста
знает уже около сотни слов. В обоих случаях речь идет о
совершенно нормальных детях.
Однако откуда такая разница? Определенное значение имеют
индивидуальные особенности развития, благодаря которым одни дети
начинают очень рано говорить, а другие, например, начинают рано
ходить. Особенно это заметно в одной и той же семье, когда при
одинаковом воспитании старшая сестра в годовалом возрасте знала,
например, пять слов, а ее младший брат в полтора года знает лишь
210
ЛОРАНС ПЭРНУ
два слова. Такое состояние объясняется не только индивидуальны-
ми особенностями ребенка. Основным фактором развития речи
ребенка является окружающая его среда. Для того чтобы малыш
говорил нормально и правильно, он должен находиться в среде,
способствующей развитию его речи. А это возможно в атмосфере
хорошего настроения, веселья, взаимного понимания и чувства
любви между всеми членами семьи. Необходимо также, чтобы
ребенок слышал правильную речь взрослых, чтобы с ним говорили
ласково и без искажений, спокойно отвечали на его вопросы,
поощряли его попытки высказать свою мысль.
Мама ласково говорит сыну: «Пойди вымой ручки, потом
поможешь мне накрыть на стол... Очень хорошо. Садись. Я принесу
тебе суп... Осторожно, ты можешь обжечься!.. Молодец! Ты уже ешь,
как большой». У этого ребенка прогресс в речи будет более
быстрым, чем у девочки, которой занимается безразличная ко
всему «приходящая» няня. Ежедневно эта девочка может слышать
одни и те же фразы: «Ешь суп... Быстрее... Тебе не стыдно? Мой
руки, быстрее, быстрее!.. У, плохая! Опять пятно!.. Не вертись... Ты
испачкала салфетку, не получишь десерта!» и т. д.
Подобное явление наблюдается иногда и в яслях, когда у
воспитательницы не хватает времени разговаривать с детьми.
Страдают из-за этого дети, потому что их речь развивается плохо.
Постепенно они замыкаются, становятся неразговорчивыми, будто
теряют интерес к окружающей среде. Некоторые психологи в
замедленном развитии речи видят причину затруднений, возника-
ющих при обучении ребенка чтению и письму.
Когда ваш ребенок станет чувствительным к языку (это легко
определить: он начинает задавать много вопросов и с интересом
выслушивать ответы), говорите с ним чаще и яснее, отвечая
терпеливо. Когда малыш узнает часто повторяющиеся слова,
например «вода», «хлеб», «сон», «пить» (это произойдет быстро,
потому что вы кормите его четыре раза в день и много раз
повторяете эти слова), пытайтесь дальше расширять словарь своего
малыша, привлекая его внимание к новым словам. Они помогут
развитию разума ребенка.
Очень скоро наступит время, когда для развития сознания
ребенка новые слова будут так же необходимы, как для его
организма требуется пища. Это сравнение не преувеличено.
Ребенок беспрерывно задает вопросы, его любознательность не
знает усталости. Он с такой же жадностью узнает названия вещей,
с какой раньше рассматривал их, а затем — трогал. Такое любопыт-
ство малыша вполне естественно, его не бывает только у больных
детей.
Когда ребенок спрашивает у мамы: «А это что? А это?»,
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
211
указывая на предмет, советуем маме говорить ему не только
название вещи, но и добавлять объяснение, например: «Это
называется пылесос. Им убирают пыль». Затем ребенок может
наблюдать работу пылесоса. И вскоре «пылесос» станет для ребенка
не только новым словом, но и белым или зеленым предметом,
который делает много шума, который катают по квартире во время
уборки, обязательно открывая окна во всех комнатах. Таким
образом, словарь ребенка увеличивается на одно слово, а память его
одновременно фиксирует все, что окружает слово «пылесос»: движе-
ния, образы, обстоятельства и т. д.
Вопросы возникают снова, и каждый раз все развивается почти
по одному и тому же сценарию и в той же последовательности.
Любопытство заставляет ребенка спрашивать: «А что это? А
почему это?»
Способность осмысливать позволяет ребенку осознавать услы-
шанное объяснение.
Память регистрирует слово и все, что сопровождает его.
При такой постоянной тренировке сознание становится гибким, а
его механизм действует все быстрее и быстрее, потому что
любопытство малыша беспрерывно растет. Подрастая, ребенок
задает все больше и больше вопросов.
Способность мыслить развивается: чем разнообразнее словарь
ребенка, тем лучше он понимает ответы на свои вопросы.
Память развивается: чем больше ей приходится работать, тем
быстрее она совершенствуется. Это свойство человеческой памяти
известно.
Регулярно добавляя к своему словарю новые слова, ребенок
расширяет свои познания окружающего мира.
Постепенно ум ребенка развивается и смелеет. Малыш начинает
интересоваться все более сложными вещами. Он набрасывается на
новые предметы, удивляется странным словам, он проверяет себя в
незнакомой обстановке, сравнивая ее с уже имеющимся опытом,
делает выводы. Например, Жиль хочет ложиться спать с новой
игрушкой. Мама не разрешает. Она берет игрушку и кладет ее на
стол. Жиль ничего не говорит. Он ждет, когда мама уйдет из
комнаты, когда заснет сестра, чтобы встать, взять игрушку и
положить ее под подушку. Мама найдет ее там на следующее утро.
Таким образом, мальчик заметил: после слов «спокойной ночи»
мама уже не возвращается в комнату, спящая сестра не слышит его
осторожных движений. Он сделал вывод: «Чтобы осуществить свое
желание, достаточно подождать». Малыш понял это сам. Величай-
шее открытие! Ведь раньше ему могли помочь только его руки.
В полуторагодовалом возрасте ребенок еще не знал пути к
предмету, лежащему на столе. В двухлетнем возрасте он подтаски-
212
ЛОРАНС ПЭРНУ
1.	Малыш бегает. Во время бега мо-
жет смотреть налево и направо, бро-
сать шарик рукой, а ногой ударять по
мячу. Чтобы подняться, когда сидит на
полу, наклоняется вперед. Любит пры-
гать со скамьи или со ступенек лестни-
цы (с помощью руки взрослого).
2.	Помогая себе обеими руками (одной
держит бумагу, другой — карандаш), ри-
сует неправильный круг.
3.	Подражая маме, ребенок кормит
мишку или куклу. Он так хорошо это
делает, что игрушки бывают чище его
самого.
4.	На картинке малыш узнает чаш-
ку, мишку или мяч и торжествующе
показывает их. Он уже сам переворачи-
вает страницы книжки.
вал стул, забирался на него, брал предмет и бросал его. Если
малышу не удавалось провести «операцию», то у него еще не
возникала мысль: «Подождать, а затем осуществить свое желание».
Теперь же ребенок может ждать того момента, когда он сможет
удовлетворить свое желание. Ребенок находит решение уже не
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
213
только путем слепого поиска, но и благодаря размышлению. Такому
достижению способствовало развитие речи.
Когда ребенок овладевал речью, его сознание развивалось очень
быстро. Роль разговорного языка в развитии сознания ребенка так
велика, что дети, из-за болезни не умеющие говорить или ограни-
ченные в разговорной речи, отстают в интеллектуальном развитии
(от нормы) порой на несколько лет.
У двухлетнего ребенка появляется последовательность мышле-
ния, например способность запомнить два задания. Он понимает:
«Иди скажи спокойной ночи и ложись спать»; «Положи салфетку и
выходи из-за стола». Выполнить одно действие, а затем другое
означает появление у ребенка чувства количества. Девочка протя-
гивает руку, чтобы ее вымыли, и сразу же для этого подставляет
другую руку.
Двухлетний ребенок в состоянии делать выводы. После укола в
поликлинике дочь получила от мамы конфетку за то, что не
плакала. Спустя два дня дочка говорит маме: «Еще укол, еще
конфетку».
Мышление ребенка и его речь сливаются в одном направлении,
и уже нельзя говорить о них вне связи одного с другим.
Постепенно малыш все больше «оттачивает» свои фразы, в них
начинают появляться повелительное наклонение и отрицание. Они
возникают чаще всего еще в странной форме, например: «Мама не
купать Корину». Появляется много уточняющих слов, таких, как
«хватит», «больше», «меньше», «еще». Полные фразы малыш
произносит с явным удовольствием. Однако заметно, что его
интересуют не столько названия предметов, сколько их существова-
ние. Он так часто задает вопрос: «Почему?», что в конце концов сам
привыкает к словам: «Потому что».
К трехлетнему возрасту в речи малыша начнут активно появ-
ляться прилагательные. Но об этом поговорим позже.
«Как изменился наш ребенок!»—такие слова можно часто
услышать от родителей двухлетнего малыша.
Ни в каком другом возрасте эта фраза не будет так справедлива,
как в отношении двухлетнего ребенка, особенно при сравнении с
тем состоянием, которое было шесть—девять месяцев назад.
Умение говорить полностью изменяет жизнь ребенка. До сих пор
он жил изолированно в своем маленьком мире. Благодаря речи он
стал проникать в ваш мир, познавать мир взрослых. До овладения
речью только родители могли понимать малыша, потому что они
привыкли к его лепету. Теперь же ребенок может общаться со
многими людьми.
Спрашивать, объясняться, подражать, отвечать, а также другие
новые возможности вселяют ребенку двух с половиной лет уверен-
214
ЛОРАНС ПЭРНУ
ность в себе, придают непринужденность. Он очень доволен этим
новым состоянием своей независимости. А помните, как он сердил-
ся, когда учился ходить?
Умение ходить и говорить помогли малышу стать полноправным
членом своей семьи. Обычно к этому возрасту малыш так хорошо
осваивается в своей среде, что его родители в этот период начинают
думать о рождении еще одного ребенка.
Детские игры и некоторые советы родителям
Не принуждайте ребенка играть с другими детьми, если у него нет
такого желания. Два с половиной года — возраст «параллельных
игр». Каждый играет со своими кубиками, машинками, куклами,
безостановочно разговаривая сам с собой, не прислушиваясь к себе,
но и не стесняясь других.
Если случайно дети этого возраста начинают играть в одну и ту
же игру, то скоро могут появиться слезы. В этом возрасте дети
любят общество взрослых людей или детей постарше себя. Им
нужны люди, умеющие ответить на их бесконечные вопросы.
Малыш находится в постоянном поиске живого объяснения всех
незнакомых предметов и явлений.
Если пятилетняя девочка сердится на то, что младший двухлет-
ний братик не хочет с ней играть, то девочке надо объяснить: «Он
любит тебя, но ему еще неинтересно играть с тобой. Многие дети
этого возраста любят играть одни. Через несколько месяцев вы
станете лучшими друзьями».
Не сердитесь, когда малыш не отдает другому ребенку свою
машинку. Он сейчас познает: это принадлежит ему, а это — другим.
Если ребенок спокойно разговаривает сам с собой, не мешайте ему,
не прерывайте его, не портите ему настроение.
Когда малыш пытается раздеваться сам, то подбадривайте его.
Ваш ребенок (мальчик или девочка) хочет помочь вам с уборкой?
Не говорите ему, что он слишком маленький («Иди лучше поиграй
с кубиками»). Дайте ему щетку, тряпку, веник. Покажите, как ими
пользоваться. Малыш будет горд от того, что может помочь
взрослому человеку.
В возрасте двух — двух с половиной лет у детей появляется
чувство восприятия музыки. Ребенок может внимательно слушать
проигрыватель. Вначале он начинает подпевать, при этом, есте-
ственно, фальшивить. Если вы заметите подобный интерес у своего
ребенка, то давайте ему время от времени послушать хорошую
музыку. В будущем он будет за это очень признателен.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
215
Прогресс в развитии слуха особенно заметен при повторении
ребенком фразы, сказанной взрослым человеком. Малыш напевает
слоги, лишенные смысла, но их ритм и интонации могут напоми-
нать только что услышанную речь взрослого. Ребенок как бы
подтверждает свою способность слышать звуки и подражать им.
Вашему ребенку исполнилось два года. Однако только теперь вы
по-настоящему увидите отличительные признаки пола. Маленькая
девочка становится кокетливой, она говорит: «Какое красивое
платье!» Она смотрится в зеркало, иногда корчит рожицы, любит
причесываться, строить фигуры. Она интересуется такими играми,
как «дочки-матери» (едва став мамой, вы оказываетесь бабушкой!).
Она стирает, укладывает куклу спать, гуляет с ней, наказывает ее.
Обычно девочки опережают мальчиков своего возраста в разви-
тии речи. Это опережение может сохраняться в течение нескольких
лет.
Двухлетний мальчик «открывает» для себя машины, все предме-
ты, создающие шум. Он интересуется самолетами, грузовиками,
тракторами, бульдозерами. Он начинает коллекционировать игру-
шечные машинки, делает «поезд» из коробочек, «гараж» из куби-
ков, «вокзал» или «ангар для самолетов» из веток. В общем,
мальчик любит играть в мальчишечьи игры. Но иногда он
предпочитает машинам куклу, что беспокоит некоторых пап,
желающих воспитать своего сына мужественным. Советуем не
волноваться. Кукла нужна мальчику как партнер по играм (этой
игрушкой может быть медвежонок).
Два с половиной — три года
В этот период в развитии ребенка многое меняется. До сих пор в
смене отдельных периодов наблюдалась определенная последова-
тельность, несмотря на то что временами бывали спады, а иногда
большие скачки.
В два с половиной — три года происходит важное событие,
которое изменяет жизнь малыша и его родителей. К трехмесячному
возрасту малыш «открыл» для себя маму. К одному году он осознал,
что рядом с мамой важную роль играет второе лицо — его папа.
Теперь он «откроет» третье лицо — самого себя. Разумеется, это
произойдет не в один день. Все постигается постепенно. Но именно
в этот период (от двух с половиной до трех лет) ребенок осознает,
что он такой же человек, как и окружающие его люди. В
трехлетием возрасте ребенок понимает, кто он: мальчик или
девочка. Малыш знает, что он ваш ребенок, а не соседей, что у него
темные волосы и голубые глаза, он узнает себя в зеркале, хорошо
умеет различать цвета.
В этом возрасте ребенок начинает осознавать свои физические
возможности. Он говорит: «Я сильный, я большой». Он знает свое
имя и часто его повторяет. Он знает, чем отличается от вас и своего
отца. Слова «я» и «нет» он без конца повторяет, порой этим
злоупотребляет.
«Я» — это новая роль малыша, отражающая его личность.
«Нет» он говорит для того, чтобы возразить.
«Я» и «нет» определяют то место, которое ваш ребенок занимает
в мире взрослых, которое теперь он собирается расширить.
Около трех лет назад ваш малыш был грудным ребенком, он не
понимал, что рука, которую он рассматривает, принадлежит ему,
кусал свою ногу, словно какой-то посторонний предмет, слышал свое
имя, но был еще слишком далек от осознания того, что речь идет о
нем. Малышу понадобилось приблизительно тридцать месяцев,
чтобы осознать существование своего тела, рук и ног, понять
действия, которые он может ими производить, оценить свою
способность хотеть, рассуждать или вспоминать.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
217
Процесс развития ребенка от его рождения до трех лет очень
сложен. Этот путь составляет одну из самых длинных, самых
интересных и сложных глав психологии. Вначале ребенок ничем не
помогает вам понять путь его развития, потому что не умеет
говорить. К счастью, жесты, мимика, реакция, взгляды малыша
позволяют понять степень развития его сознания.
Давайте вместе проследим за изменениями, которые происходят
в развитии малыша от его рождения до трехлетнего возраста.
Если трехмесячного ребенка поднести к зеркалу, то он смотрит
на него, так же как и на любой другой предмет.
Малышу шесть месяцев. Возьмите его на руки и подойдите к
зеркалу. Он будет слегка удивлен, словно подозревая какую-то связь
между вами и вашим отражением в зеркале. Если вы заговорите, то
он может перевести взгляд с ваших губ на зеркало, будто удивляясь
тому, что лицо его мамы находится одновременно и здесь и там.
Однако он еще далек от того, чтобы заподозрить какую-то связь
между собой и своим лицом в зеркале. Малыш может часами
рассматривать свои руки, поворачивать их, играть со своими
пальчиками, складывать ладошки. Но для него нет никакой
разницы между его собственной рукой и рукой мамы.
Мама зовет ребенка по имени. Он поворачивает голову, но не
потому, что услышал свое имя, а потому, что ему знаком нежный
голос мамы, он любит его слушать.
Постепенно взаимоотношение малыша с зеркалом развивается.
К восьми-девяти месяцам ребенок, протягивая руки к своему
отражению, обычно удивляется, почувствовав прикосновение к
жесткой поверхности. Можно подумать, что малыш принял свое
отражение за другого ребенка и, пытаясь прикоснуться к нему,
поражен невозможностью это сделать.
Малышу двенадцать месяцев. Он видит в зеркале папу, внима-
тельно смотрит на него, потом поворачивается к «настояшему» папе
(так говорят дети) и обоих называет «папа». Он сделал большой
шаг. Малыш «открыл»: один и тот же человек может быть
одновременно и перед ним, и в зеркале. В этом же возрасте он
может по-прежнему играть со своими ногами, засовывать их в рот,
как какие-нибудь предметы, которые не являются частью его тела.
Если его попросить: «Дай носок», то он протянет и носок, и ногу
одновременно.
Когда ребенок начинает учиться ходить, многое меняется. Он
делает несколько шагов и слышит одобрительный голос мамы или
папы. Он знает, что поощрение относится к нему. Как бы
доказывая свое понимание, он начинает все сначала. Малыш
падает, ударяется головой об пол, понимая, что испытывает боль.
Падая в другой раз, он защищает голову руками или старается при
218
ЛОРАНС ПЭРНУ
падении сесть. Малыш кусает свою руку и ощущает боль. Раньше
он не понимал этого и продолжал кусать. Теперь же он осознает: это
моя рука. Желая открыть ящик, ребенок прищемил себе руку. Он не
будет больше это делать, так как рассуждает примерно так: «Я
прищемил себе руку ящиком стола. Он плохой. Его не надо
трогать».
Со временем малыш начинает осознавать существование своего
тела, которое отличается от окружающих его предметов, начинает
понимать, что у его тела есть различные части: руки, ноги, пальцы.
Он в восторге от этих «открытий». В этот период (между годом и
полутора годами) ребенок особенно интересуется всем, что касается
его тела, всем, что с ним связано. Примерно в этом же возрасте
малыш начинает узнавать свое имя, когда его зовет мама.
Постепенно отдельные детали собираются в целую картину.
В один прекрасный день, ближе к полутора годам, ребенок
поймет: малыш, которого он видит в зеркале, и он сам — одно и то
же лицо. Очарованный этим «открытием», он начнет корчить
рожицы, гримасничать перед всеми зеркалами, имеющимися в
доме. Маленькая девочка может подолгу смотреться в зеркало,
приводя в порядок свои волосы, смотреть, как взлетает ее юбочка,
когда она кружится. Это бывает не только с девочками. Мальчики
тоже могут подолгу изучать свое изображение.
Прогресс большой, но это еще не все. Ребенок имеет о себе
весьма ограниченное представление. Он еще не знает себя со всех
сторон. Если ему показать его же фотографию, то он себя не узнает,
потому что лицо на ней неподвижно, а зеркало воспроизводит
движения. В то же время своих родителей на фотографии он может
узнать. Это подтверждает мысль: малыш начинает узнавать других
людей раньше, чем самого себя.
Два года. К этому возрасту ребенок начинает понимать свои
движения. Он уже знает, что ногой может ударить по мячу,
рукой—бросить шарик, а ртом —задуть две свечи на своем име-
нинном пироге. Как сознательный владелец, он как бы составляет
перечень своей собственности: «Машина Жерома, мячик Жерома» и
т. д. Он может сердиться, когда трогают его вещи.
Этот инстинкт помогает ребенку учиться отличать себя от
окружающих. Затем малыш начнет проверять свое влияние на
других людей. Он будет заставлять их смеяться или плакать, будет
стремится доставлять им удовольствие, а возможно, и неприятности.
В этом возрасте ребенок говорит о себе еще в третьем лице,
словно о ком-то другом, постороннем человеке: «Папа гуляет с
Ваней». Он еще не понимает, что действующее лицо и зритель в
этой ситуации—один и тот же человек: он сам.
Малышу три года. Зеркало больше не привлекает его, потому
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
219
что оно уже не является для него загадкой. Ребенок изучил его.
Теперь его интересуют фотографии. Он уже понял, что на них — его
изображение. Он смотрит на фотографии и говорит: «Я маленький».
Он может сообщить свое имя, даже фамилию, а возможно, и
домашний адрес.
Иногда слово «я» не приходит довольно долго, потому что мама
слишком часто говорит о себе в третьем лице: «Мама делает это...»
Она разговаривает так для того, чтобы ребенок лучше ее понял,
поэтому естественно и подражание малыша. «Мы» ребенок начина-
ет говорить примерно к трем с половиной — четырем годам. Тогда
он уже по-настоящему входит в общество. Говоря «мы», он
уподобляет себя другим людям.
Отметим особую манеру употребления детьми спряжений глаго-
лов. Малыш обычно начинает с третьего лица, затем переходит ко
второму и заканчивает первым лицом. Все эти слова вначале он
произносит в единственном числе, а потом — во множественном.
Такой порядок позволяет нам понять те этапы, через которые
проходит ребенок в открытии самого себя и окружающих его людей.
На первой стадии, когда малыш говорит о себе или о своей
маме, он пользуется только третьим лицом. Так же он говорит о
всех людях.
Вторая стадия: «ты». В это понятие включаются мама и папа, а
также все люди, кроме него: «Иди, мама, посмотри». О себе малыш
говорит еще в третьем лице, словно речь идет о ком-то другом.
Третья стадия: «я». Это он сам. «У меня есть красивое пальто».
Последняя стадия: «мы». Ребенок гордо произносит слово «мы».
Это его достижение. У него такой вид, будто он говорит: «Вы и я
оставили далеко позади всех тех малышей, которые не знают, кто
они такие».
Открытие «я», которое словами ученых называется «осознание
самого себя», происходит постепенно, точно так же, как и обучение
ходьбе и овладение речью. Осознание может быть ранним или
поздним. Развитие самосознания зависит от окружения, в котором
растет ребенок. Для этого ему необходима прочная, стимулирующая
среда.
Счастливые лица, спокойная обстановка, ровная, доброжелатель-
ная атмосфера в семье дают ребенку те отправные точки, которые
помогают ему правильно познать себя. Он постепенно осознает себя
благодаря опыту, который приобретает, наблюдая за предметами
(значит, ему надо их предоставлять), благодаря умению ходить (его
надо подбадривать во время первых шагов), благодаря развитию
речи (с ним должен быть терпеливый и интересный собеседник).
Наконец, необходимо, чтобы такие деликатные моменты в
жизни малыша, как, например, отнятие от груди или обучение
220
ЛОРАНС ПЭРНУ
чистоплотности—эти маленькие кризисные периоды, легко преодо-
левались ребенком. А это возможно только тогда, когда ребенка
окружают добрые, любящие его родители.
Дети, воспитывающиеся в семье, где царит недружелюбие,
грубость, отсутствует родительская любовь к ребенку, чаще всего
начинают говорить «я» сравнительно поздно. Они еще долго говорят
о себе в третьем лице. Некоторые дети вследствие какой-то
семейной драмы, поразившей их, могут надолго прекратить гово-
рить «я».
Можно было бы предположить, что ребенок, став личностью,
будет «мудрее». Послушайте, как он говорит о себе: «Папа —
большой, мама — большая, а я—большой мальчик». Однако ребе-
нок не становится рассудительнее. Именно для этого возраста очень
типична сцена: ребенок, красный от злости, отказывается идти
дальше, а его смущенная мама тянет малыша за руку. В этом
возрасте он может отказываться есть, спать, он будто разучился
говорить «да» и на все вопросы лаконично отвечает «нет». «Ты
хочешь играть?.. Гулять?.. Купаться?..» На все предложения он
отвечает: «Нет!.. Нет!..» Но слова, которые часто с криком следуют
за этим «нет», объясняют все: «Я сам! Я сам!»
Малыш говорит «нет» потому, что хочет решать и делать все
сам, без чьей-либо помощи. Но у него это еще не получается, и
мама должна помочь ему. Такое состояние типично для детей двух
с половиной — трех лет. Малыш «открыл» себя. Ему хочется об этом
заявить во всеуслышание. Он познает вкус независимости и свободы.
Он еще очень нуждается в маме, вдали от нее он не чувствует себя в
безопасности, поэтому он сердится на нее за то, что еще не может быть
независимым. Ценой больших усилий, «поражений» и слез, а также с
вашей помощью ребенок выходит из этого испытания повзрослев-
шим.
Но не думайте, что ребенок будет плакать в течение шести
месяцев. Разрываясь между противоположными желаниями, он
способен быть то злым, то добрым. Он может тиранить вас, даже
пытаться бить, а через мгновение, без всякого перехода, стать
любящим, нежным, ласковым.
Непоследовательный в своих чувствах, вернее, в их выражении,
ребенок этого возраста чаще всего непостоянен и в своих занятиях.
Он может заниматься одной игрой минут десять, а затем бросить ее,
потому что она ему надоела. Какое-то мгновение он спокойно будет
сидеть в своем уголке, а потом устроит много шума. В одни дни он
долго спит после еды, а в другие—с трудом засыпает на десять
минут. Сегодня он ест все подряд, а завтра едва прикасается к еде.
Впрочем, он больше не желает есть пищу малышей: пюре, протер-
тое мясо, кефир, компот. Он хочет жареный картофель, а когда ему
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
221
1.	До сих пор малыш поднимал-
ся по лестнице, ставя на ступень-
ки обе ноги, теперь же он может
наступать на каждую ступеньку
одной ногой. Умеет ходить на паль-
чиках, прыгать двумя ногами.
2.	В этом возрасте ребенок час-
то плачет, потому что еще не
совсем хорошо умеет владеть сво-
ими чувствами. Любит бегать, но
еще не умеет быстро останавли-
ваться, отчего получает много си-
няков и шишек.
3.	Сам надевает ботинки, но
часто на левую ногу—правый (и
наоборот).
дают жареное мясо, он говорит: «Как вкусно!» То же самое
происходит и с одеждой. Он не хочет больше видеть свитер,
который носил целый год (это особенно относится к девочкам).
Можно сказать, что малыш во всем хочет новизны. Он как бы
переживает период повзросления, но в уменьшенном масштабе. В
один день он может не воспользоваться горшком и испачкать
простыни, тогда неожиданно заговорит на детском ломаном языке,
222
ЛОРАНС ПЭРНУ
а на следующий день без единой ошибки скажет фразу из
нескольких слов.
Этот возраст иногда называют периодом капризов. Малыши в
это время бывают неуравновешенными, они то смеются, то плачут,
порой задумчиво сидят, не мешая взрослым.
В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка такое
состояние может продолжаться различное время. Однако в любом
случае (кратковременно оно или продолжительно) этот период в
развитии ребенка ставит перед матерью (чаще всего перед ней,
поскольку она оказывается в центре событий) свои первые пробле-
мы.
Для матери заканчивается период ухода за ребенком младенче-
ского возраста. Ее роль воспитательницы значительно усиливается.
Можно, пожалуй, сказать, что мать в это время сдает свой первый
экзамен на воспитательницу. А малыш будто чувствует это и
устраивает своей маме настоящие «сюрпризы». Он пытается вов-
лечь маму, еще совсем неопытную, в свои «опасные ловушки»,
которые для него являются своеобразной пробой сил. Он «прощупы-
вает почву», чтобы узнать, насколько категоричны мамины «нет-
нет». А может быть, это «нет-возможно», или же «нет», которое
легко может превратиться в «да». Малыш ищет слабые места у
своих родителей, чтобы усвоить то, что действительно запрещено и
невозможно, а что может быть разрешено и вполне возможно.
Поражает порой, как быстро ребенок учится определять ситу-
ацию. Например, для того чтобы получить конфетку, ему иногда
достаточно поплакать перед бабушкой пять минут, перед мамой—
десять, а перед дедушкой — пятнадцать. В то же время он отлично
понимает, что с папой не стоит этого даже затевать.
Однако в два с половиной—три года ребенок редко плачет из-за
конфетки. Чаще всего это происходит от того, что он чувствует себя
«несчастным».
Он хотел бы уйти от мамы в другую комнату, но ему не хватает
смелости. Он хотел бы делать все сам, но еще не умеет. Вершиной
всех «несчастий» может быть ситуация, при которой малыш топает
ножкой и кричит: «Я большой!», а взрослые над ним смеются. Его
не понимают...
Родители должны понять, что речь идет о серьезном вопросе. В
первую очередь необходимо добиться полной ясности, объяснить
малышу, если он ошибается. Несколько советов, возможно, помогут
вам.
Не позволяйте тиранить себя, если ребенок требует от вас
чего-либо невозможного. Твердо скажите «нет». Если вы будете по
любому поводу соглашаться, то это приведет его в замешательство.
Если малыш хочет, например, сам пробежаться до конца садика,
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
223
4.	Может сложить башню из
нескольких кубиков. Карандаш дер-
жит уже не в кулаке, а пальцами.
5.	Сам садится на трехколес-
ный велосипед, может крутить пе-
дали и управлять рулем, то есть
сочетать несколько движений.
то убедитесь в том, что калитка закрыта, и разрешите ему это
сделать (но следите за ним).
Он хочет сам есть? Покажите ему, как это делается, и дайте ему
ложку. Он хочет сам зашнуровать ботинки? Подарите ему десять
минут своего времени. Пусть он попробует, а вы помогите ему
закончить начатое дело.
Если вы будете все делать за него под предлогом того, что
ребенок ничего не может и не умеет, то он никогда и не научится.
Тогда вы вообще отобьете у него желание учиться.
Чтобы развлечь малыша, вы начинаете делать переводные
картинки, а он хочет это делать сам. Дайте ему все, что необходимо
для этого занятия. Вы же купили картинки для него! И если
ребенок прольет воду на лакированную поверхность стола из
красного дерева, то не ругайте его. Это вас надо винить за то, что
вы не постелили клеенку.
Подбадривайте ребенка за каждое его усилие. Только так вы
добьетесь успеха, только так ваш малыш обретет уверенность в
себе.
Он все время говорит «нет». Не делайте из этого драмы. Вы
224
ЛОРАНС ПЭРНУ
прекрасно знаете, что ребенок так отвечает не из-за чувства
противоречия. У него в голове много других забот. Он хочет
доказать вам, что он существует, что у него есть свой вкус, что он
уже способен что-то решать сам. Впрочем, с тех пор как он начал
ходить, все трогать и щупать, вы сами так часто говорили ему слово
«нет», что он теперь имеет полное право считать это отрица-
ние одной из привилегий взрослых. Он чувствует себя боль-
шим, поэтому тоже хочет говорить «нет». Предоставьте ему
такую возможность. Он будет бесконечно признателен за ваше
доверие.
Например, вы спрашиваете у малыша в парке: «Хочешь
поиграть в песочек?» Он отвечает «нет». Вы чувствуете, что его
тянет к качелям. Отведите его на качели. Малыш будет очень
доволен. Ведь для вас в данный момент не имело значения, где
будет играть ребенок. Если бы у вас было желание заставить его
играть в песочек, то, наверное, вам надо было бы вначале
предложить ему покачаться на качелях. Чтобы не прибегать к силе,
советуем прибегать порой к хитрости. Вот пример:
— Иди мыть руки.
— Нет.
— Иди быстро!
— Нет!
Здесь есть два пути. Один ведет в тупик, к неизбежному
результату: вспыльчивости, слезам, обиде, которая может продол-
жаться долго. Во всяком случае, обед будет проходить вперемежку с
рыданиями. Но есть еще один путь — в обход. Его следует избирать
тогда, когда еще нет слез и обид, когда ребенок еще может понимать и
слышать.
— Так, сначала мы помоем лапки твоему мишке. Ты никогда не
видел, как мишка моет лапки? Смотри... и т. д.
Или такой вариант (их могут быть десятки):
— Когда ты был маленький, ты не хотел мыть руки, и я делала
вот так и вот так...
Гордый от того, что с ним обращаются, как с большим, ребенок
подчинится вам и протянет вам руки, не отдавая себе в этом
отчета.
Крайнее средство, к которому можно прибегнуть в затруднитель-
ном положении,— это позвать папу. Однако приберегите эту по-
мощь для более серьезных случаев.
Не ругайте малыша слишком сильно, если однажды он раскап-
ризничается. Не забывайте, что ребенок в этом возрасте пережива-
ет своеобразный кризис.
Вывод. Все невзгоды проходят, если около малыша любящие и
нежные родители.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
225
Покажите своему ребенку, что вы уже не считаете его малышом.
И никогда больше не будете его так называть.
Если у ребенка есть старший брат или старшая сестра, как
можно чаще давайте им одинаковые блюда, предлагайте одинако-
вые игры, одинаковую одежду.
Сделайте своему малышу один раз настоящий взрослый пода-
рок, например кошелек. Вы увидите, как он будет гордиться.
Если вы уехали в отпуск или командировку, то посылайте ему
открытки. Он не умеет читать, зато с удовольствием будет
рассматривать картинки. Кроме того, мысль о том, что почтальон
приходит специально к нему, будет приятна малышу.
Если есть возможность, сводите малыша на какую-нибудь «не-
обыкновенную* прогулку, например прокатитесь с ним на речном
трамвае. Эффект бывает сказочный.
До сих пор ваш ребенок был малыш. Но вот-вот он станет
вашим товарищем, вашим маленьким другом. Однако для этого и
родителям надо немного измениться, стать менее властными, менее
покровительственными. Иначе ребенок не обретет своих крыльев и,
возможно, никогда не взлетит. Его только что возникший характер,
его личность не сможет дальше развиваться. Вы дали ребенку
жизнь. Теперь вам надо помочь ему стать человеком.
Три года
Каждый возрастной этап, словно сказочная фея, наделяет ребенка
новым даром. Фея трехлетнего периода принесла в своей корзинке
воображение, которое способствует становлению личности.
Предшествующие этапы дали малышу улыбку, чувства, созна-
ние, речь. Но ведь без воображения не может быть человеческого
существа.
Воображение ребенка быстро становится требовательным. Он
постоянно требует объяснения, рассказов, причем они нужны ему
часто и в большом количестве.
Иногда малышу бывает достаточно тех рассказов, которые он
слышит от родителей, а иногда у него появляется четкое и
определенное желание. Так, трехлетний Эммануэль сам предлагал
основную тему рассказов. Он говорил: «Расскажи мне историю про
льва, крокодила и обезьяну» или «Про маленького белого кролика,
который заблудился в лесу». А Жером был более чувствителен к
настроению. Когда ему надоедало слушать тетины рассказы про
подвиги рыцарей, он просил «грустные, но правдивые истории».
Многие дети любят «страшные» истории.
Лучшим временем для рассказов является, конечно, вечер.
Мама или папа садится около кроватки, берет малыша за руку и
тихим голосом начинает сказку...
Искусство малыша удержать около себя маму или папу поистине
поразительно. Он пускает в ход и хитрость, и обаяние, и лесть.
Сначала он ловко использует слова: «А потом?», чтобы показать
свой необычайный интерес к повествованию и заставить продол-
жать рассказ. Затем с проникновенным видом, чувствуя, что
действие близится к концу, он требует подробностей, уточнений:
«Где? Когда? Как?» (его словарь очень расширился). В конце
концов, когда мама решительно собирается уходить, малыш прибе-
гает к последнему средству: он просит рассказать еще одну-
единственную историю, а потом он обещает, клянется уснуть.
С того момента как ребенок начинает интересоваться рассказа-
ми, выражение «жил-был» становится волшебным и... полезным.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
227
Ребенок не хочет идти к вам? Привлеките его фразой: «Сегодня
утром на улице я видела одну тетю в зеленой одежде, которая
гуляла с черной собакой». Если малыш не идет, прервите свой
рассказ, как бывает в историях с продолжением, прерываемых на
самом интересном месте. И продолжите его только после того, как
малыш подчинится вам. А это произойдет быстро.
— Жила-была кошка, которая гонялась за голубем...
— По улице ехала большая машина, которая сильно шумела...
Любой человек, любая ситуация могут стать поводом для
рассказа. Вам остается лишь придумать продолжение и конец. Это
нетрудно. Ребенок—замечательный слушатель. Он готов верить
всему. Все ему нравится. Он со всем согласен, но только при
условии, что рассказ обогатит его воображение, а законы повество-
вания будут соблюдены.
Если ребенку не хватает «историй», он их выдумывает. Действу-
ющих персонажей найти легко — здесь и медведь, и кукла Маша, и
деревянный конь. Ребенок одевает их, умывает, кормит, укладывает
спать, рассказывает им истории, наказывает их. Послушайте, как
Корина беседует с куклой:
«Ты пойдешь со мной гулять. Я надену тебе твое красивое
розовое платье. Не запачкай его! А потом я причешу тебя. Ах,
какая ты красивая!»
Впрочем, ребенок разговаривает не только с мишкой или с
лошадкой, но и с окружающими его предметами. Вот он натолкнул-
ся на стол: «Плохой стол! Ты мне сделал больно! Я тебя накажу!»
Потому что для ребенка все предметы одушевленные: и камушки, и
деревья, и облака.
Дети говорят о «звездочкином папе», о «солнышкиной кроватке».
И это естественно, потому что им ведь говорят, что «солнышко
ложится спать».
Послушайте ребенка трех лет. Он еще невысок ростом и часто об
этом слышит. Однажды один малыш гулял по ярко освещенной
солнцем дороге. Неожиданно он заметил свою тень. Она была очень
большой, и малыш торжествующе закричал: «А дорога считает
меня большим!»
Готовый персонаж на роль героя самых разнообразных приклю-
чений— это сам ребенок. Он с увлечением рассказывает о приклю-
чениях, которые с ним происходят, выдумывает забавные «исто-
рии». «Я убил волка этим пистолетом». Малыш в изобилии
преподносит подробности убийства. Он сочиняет и хвастается. И
пусть это лишь плод его воображения, но он по-настоящему
переживает свои приключения, изображает их. Он становится
«артистом».
Ребенок любит быть артистом. Следует сказать, что взрослые
228
ЛОРАНС ПЭРНУ
часто поощряют его желание кого-то сыграть, предлагая ему
ковбойские доспехи, снаряжение пожарника или халат врача. И он
по-настоящему становится то пионером Техаса, то космонавтом, то
водителем-гонщиком. Девочки увлекаются ролями медсестер, учи-
тельниц, танцовщиц, продавцов.
Когда ребенок играет со своими маленькими друзьями, он сам
распределяет роли: «Ты будешь солдатом, а я—командиром. Я буду
мама, а ты—ребенок...» В этом возрасте малыш всегда старается
взять себе наиболее приятную роль.
Когда не хватает игрушек, предметов и даже собственных
приключений для того, чтобы заполнить свое воображение, ребенок
придумывает себе друга, с которым много разговаривает, о котором
еще больше рассказывает. Этот вымышленный друг может быть
плохим: он делает всякие глупости, разбивает тарелку, сует пальцы
в варенье, не слушается папу. Он может быть верным другом, с
которым малыш делится своими мыслями, гуляет, играет.
...Когда Фредерике было три года и три месяца, она выдумала
себе некую Маргариту: «Скоро Маргарита приедет на каникулы, у
нее будет день рождения, она купила себе машину, она ездила к
бабушке, она болела, потому что съела слишком много вишен».
Девочка все время говорила о Маргарите, которая незримо состав-
ляла ей компанию. До того как девочка придумала себе подругу,
она не осмеливалась одна выходить вечером в сад или заходить в
пустую комнату. С «появлением» Маргариты этих проблем не стало.
Девочка больше ничего не боялась и никогда не скучала.
Некоторые родители отвергают таких вымышленных друзей
из-за того, что они могут чрезмерно возбуждать ребенка. Если такой
друг является товарищем ребенка по играм, если ребенку с ним
весело, то несправедливо разочаровывать малыша. Опасность мо-
жет возникнуть тогда, когда вымышленный друг слишком завладе-
вает вашим ребенком, становится центром всей его жизни, когда
ребенок из-за него не замечает ничего вокруг и забывает свои
обычные игрушки. Чтобы отвлечь малыша от его выдуманного, но
такого властного друга, надо, не насмехаясь над ребенком, спокойно
подыскать ему настоящего, живого друга—это самое надежное
средство. Обычно ребенок придумывает себе друга в то время, когда
достигает детсадовского возраста и у него возникает потребность в
товарищах.
Иногда к подобному явлению надо подойти более серьезно. Если
ребенок так много мечтает, значит, окружающая среда не дает ему
того, в чем он нуждается. В таком случае вымышленный друг
становится его убежищем. Ему нужен настоящий товарищ. Однако
ему нужна и настоящая семья, то есть родные люди, которые его
понимают.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
229
Верит ли сам ребенок в своего выдуманного друга? И да, и нет.
Так, вымышленная Маргарита, повсюду «сопровождавшая» девочку
в приведенном ранее примере, вдруг куда-то исчезла. И тогда
девочка объясняла: «Она уехала... Она спит...» Значит, девочка
знала, что до какого-то определенного момента Маргарита суще-
ствовала только в ее воображении.
А когда девочке было уже шесть лет, она говорила о Маргарите:
«Это была моя подруга, когда я была маленькая».
У детского воображения есть пределы, оно не закрывает от него
реальную жизнь. Приведу примеры.
Эммануэль весь день занимался своим мишкой. Он покормил
его, надел на него пальто, потому что было холодно. Вечером мама
говорит Эммануэлю: «Уложи сначала мишку, потому что он устал,
а потом пойдешь в туалет». Малыш ответил: «Он не может устать,
ведь он плюшевый...»
Однажды Корина играла с мамой и попросила ее лечь в ее
маленькую кроватку: «Ты будешь ребенок, а я—мама,—сказала
девочка.—Я тебя раздену». Она сняла маме тапочки. Мама
закрыла глаза и слушала, как Корина разговаривает: «Если бы ты
была моим ребенком, а я—твоей мамой, я бы тебя никогда не
ругала, я бы никогда не давала тебе кукурузные хлопья, я бы
каждый день делала тебе фруктовый пирог и везде брала бы тебя с
собой». В этот момент мама прерывает девочку и говорит: «Если
я—твой ребенок, то куда же мне положить ноги в такой маленькой
кроватке?» Корина рассмеялась: «Но это же все понарошку!»
Можно сказать, что ребенок в своих вымыслах совсем не глуп,
что его не всегда обманешь детскими сказками. Задумайтесь над
своими переживаниями во время просмотра кинофильмов. Вы
способны плакать над несчастьями героини. Однако через некото-
рое время, выйдя из кинотеатра, вы говорите: «Она хорошо играет»
или «Она лучше, чем...». Вы увлеклись, но вас не обманешь. То же
самое происходит и с ребенком. Нечто похожее продолжается и
дальше. Вам не хочется, чтобы другие люди видели, как вы
плакали. Ребенок тоже. Он «воюет» своей деревянной саблей,
«атакует противника, который только что прорвал его оборону».
Напевая, он идет «в атаку». Если судить по его действиям, то он
целиком поглощен игрой. Входите вы. Он неожиданно останавлива-
ется и в зависимости от его характера сердится или смущается, что
вы застали его в разгар исполнения выдуманной им роли.
Если ребенок, так же как и вы, способен верить в «ненастоящие
истории», то все равно между вами и им есть разница, потому что
мир детей еще очень ограничен. Ребенку гораздо труднее, чем
взрослому, расстаться с «историей», которую он прочитал или
пережил. Он знает рассказы про рыцарей, увлечен прочитанной
230
ЛОРАНС ПЭРНУ
ему сказкой, он играет в ковбоев, и вдруг вы зовете его обедать...
Он сердится, потому что вы резко вторглись в его воображение.
Наш совет: в таких ситуациях заранее предупреждайте ребенка: «Я
скоро позову тебя».
Наконец, в своем вымышленном мире ребенок живет дольше,
чем вы. Это можно объяснить даже практическими причинами. В
течение целого дня вы не можете сидеть в кино или читать книгу, а
ребенок проводит в игре целый день. Это для него такое же
занятие, как для вас или вашего мужа — работа. Но в трехлетием
возрасте игра ребенка особенно наполнена воображением. Поэтому
малыш постоянно «путешествует» из вымышленного мира в реаль-
ный.
...Жилю два года и девять месяцев. Он показывает на маленькую
дырочку в оконной раме и с испуганным видом говорит: «Мама,
там волк!» «Где ты увидел волка?» — спрашивает мама. «Там, в
этой маленькой дырочке!» У мальчика встревоженный вид. Мама
спешит на помощь: «Я прогоню этого волка». Ответ: «Да, но тогда я
не смогу больше играть!» Как видите, вымысел и реальность тесно
переплелись.
И наконец, самое главное заключается в том, что детская
реальность отличается от вашей своими границами, формами,
цветом, то есть всем тем, что ребенок сам предпочитает видеть. Вы
показываете ему гору, но он видит только маленькую черную точку,
которая шевелится и которую вы сами, наверное, не заметили,— это
двигающийся альпинист. Для ребенка, кроме пейзажа, видимого из
его окна, ничего не существует. Здесь его мир кончается.
Но этот мир детства поистине очарователен. Его наполняет
вымысел, сказочность. Это настоящий триумф воображения. Имен-
но оно придает поэзию и юмор речи ребенка. Даже тогда, когда его
фантазия умолкает, очарование все равно остается.
«...Дым нужен для того, чтобы люди знали, что они могут пойти
домой погреться...»
Детские высказывания! Это ли не сама поэзия?! В любой семье,
как сокровище, хранятся записи таких слов и выражений. О них
рассказывают друзьям, их с наивным видом повторяют друг другу.
«Но где же он берет все это?»
Именно в трехлетием возрасте начинается «золотой век» в речи
ребенка. Большая часть его слов, очаровывающих своей выдумкой,
отражает образ мыслей и видения трехлетнего ребенка.
Как же формируется мысль ребенка? Он заимствует у взрослых
форму и вкладывает в нее свое собственное содержание. В самом
деле, понаблюдайте за тем, что отвечают взрослые на вопросы
детей? Почти всегда их ответы начинаются: «Это для того, чтобы...»
или «Это как...»
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
231
1.	Малыш усваивает
чувство равновесия. Он уже не
делает резких, беспорядочных
движений. Ходит ровно, как
взрослый человек. Спускается
по лестнице, держась за пери-
ла (при спуске еще ставит на
каждую ступеньку обе ноги).
2.	Другие доказательства
умения владеть своими движе-
ниями: наполняет стакан во-
дой, не переливая через край.
Может на бумаге нарисовать
крест.
3.	Начинает сам чистить
зубы и этим очень гордится.
Выражение: «Это для того, чтобы...» употребляется для объясне-
ния того или иного предмета, например:
— Папа, скажи, для чего мотор?
— Для того чтобы машина работала.
— Мама, скажи, для чего электричество?
— Для того чтобы нам было светло.
Ребенок постоянно слышит подобные объяснения и усваивает
эти приемы. Но в то же время у малыша есть свой, сугубо
индивидуальный взгляд на вещи. Например, он способен замечать
мельчайшие детали, на которые взрослый человек может не
232
ЛОРАНС ПЭРНУ
обратить внимания, а отдельные предметы или определенные цвета
приводят его в восторг. Например, ребенку показывают огромную
ярко-оранжевую настурцию, а он видит лишь маленькую букашку
на лепестке.
Ребенок, пользуясь сравнением, как и взрослый человек, сопо-
ставляет иногда такие предметы, которые нам и в голову не
пришло бы сравнивать. Море для него — это большой бассейн,
камень — это очень твердый орешек. Один малыш говорил, напри-
мер: «Мышка похожа на слона». У этих животных (которых мы
даже не подумали бы сравнивать!) он заметил общий признак—
серый цвет.
Однако ребенок не ограничивается только подражанием взрос-
лым. Он по-своему рассуждает. Он фиксирует то, что слышит от
других, и делает собственные выводы. Например, он спрашивает:
«Кто у теленка мама?» Ему отвечают: «Корова». «А кто мама у
цыпленка?» Ответ: «Курица». И тогда он заявляет: «Мама воды —
кран!»
Бывают случаи, когда ни подражанием взрослым, ни логикой
невозможно объяснить речь ребенка трех лет. Иногда он произносит
фразу абсолютно бессвязную, непонятную, но очень поэтичную.
Объясняется это тем, что малышу доставляет удовольствие произно-
сить какое-либо слово. Это слово очаровало его, и он ищет случай
употребить его в какой-либо фразе, которая не имеет абсолютно
никакого смысла.
Ребенок тонко чувствует магическое звучание слов. Один ма-
лыш, услышав фразу: «Это мой друг», придумал слово «мойдука»,
которым в течение нескольких лет называл все приятное.
Трехлетний малыш буквально упивается звучанием слов. Его
словарь становится все более богатым, в особенности он насыщен
прилагательными. Пользуясь словами, ребенок развивает способ-
ность критически мыслить, вырабатывает личное мнение. Он
может сказать своему младшему брату: «Какой ты глупый!» или
«Какой ты смешной!»
Глаголы, которые ребенок употребляет в соответствующем вре-
мени, доказывают, что он уже лучше различает «вчера», «сегодня»,
«завтра». Когда говорят «вчера вечером», он понимает, что речь
идет о чем-то прошедшем. Он спрашивает: «Уже пора...» Когда ему
говорят «завтра», он понимает, что речь идет о том, что будет, но
еще не умеет видеть разницу между «завтра» и «через две недели».
Ребенок любит условное, сослагательное наклонение. Он говорит:
«Если бы я был хорошим, ты бы дала мне конфетку». У него есть
также и любимые выражения. Однако его мысли постоянно пере-
скакивают с предмета на предмет, потому что в этом возрасте у
малыша господствует воображение.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
233
Посторонние лица
Одним из великих открытии трехлетнего ребенка являются
посторонние люди. Конечно, он знал, что они существуют, но
никому, кроме мамы, папы и ближайших родных, он не уделял
внимания. Он смотрел на них, не замечая и не интересуясь ими.
Теперь же ребенок начал наблюдать за ними, подробно изучая их
жесты, выражения, пытаясь подражать им, стараясь определить
место каждого.
— Дядя Петя чей брат?
— Бабушка—это твоя мама?
— А почему у дяди нет жены?
Ребенок хочет знать возраст окружающих его людей, взаимоотно-
шения между ними. Его интересует вопрос: «Что важнее и лучше:
быть почтальоном или продавцом?»
Затем малыш открывает нечто такое, что очень удивляет его.
Оказывается, что так хорошо знакомые ему мама и папа, которых
он считает частью его самого, чем-то похожи на других дядей и
тетей, встречающихся на улице.
Постепенно непримиримое отношение многих детей к любому
контакту с посторонними людьми проходит, у них появляется
желание, даже потребность общаться со взрослыми и с детьми.
О стремлении ребенка общаться говорит его радостное состояние,
возникающее от приглашения его к общему столу. Малышу
нравится оказывать малейшие услуги (отнести папе газету, прине-
сти хлебницу и т. д.).
Для того чтобы быть счастливым, ребенку достаточно похвалы
взрослых. Он все время спрашивает: «Так? Так хорошо?» Он готов
придумывать, чтобы понравиться. Многие дети этого возраста легко
соглашаются с предложениями взрослых. А еще несколько месяцев
назад они неистово от всего отказывались...
Хотя ребенок и «открыл» для себя посторонних людей, тем не
менее он еще продолжает с наибольшим интересом относиться к
самому себе. Может показаться, что это противоречит его зарожда-
ющейся общительности, однако это не так. Послушайте трехлетнего
ребенка. Он говорит: «Я хочу, чтобы кто-нибудь поиграл со мной». В
шесть лет он скажет: «Я хочу поиграть с другими». В трехлетием
возрасте общительность и эгоцентризм отлично уживаются.
Так же как малыш пытался узнать «подробности» об окружа-
ющих его лицах, теперь он пытается выяснить все про себя. Он
спрашивает: «Где я был до того, как родился?» Если он не видит
себя на фотографиях, это его озадачивает: «Почему меня нет на
фотографии?» Он интересуется своим прошлым, настойчиво просит
маму рассказать ему о том, что было раньше.
234
ЛОРАНС ПЭРНУ
Трехлетний ребенок считает себя уже взрослым и с удовольстви-
ем помогает маленьким детям есть. Между прочим, «открыв» для
себя взрослых людей, он будет ими интересоваться все меньше, а
детьми—все больше.
Интерес к другим людям, желание завязать контакты с окружа-
ющими свидетельствуют о том, что ребенок трехлетнего возраста в
основном уже созрел для детского сада. Это, конечно, не означает,
что обязательно его надо отдавать в детский сад.
В природе после дождя чаще всего наступает ясная погода. Эти
перемены помогают хорошему урожаю. Нечто похожее происходит с
детьми. В период от двух с половиной до трех лет ребенок часто
был непослушным. Из-за своего чрезмерного стремления к незави-
симости он мучился сам и заставлял мучиться вас. Теперь же он
как будто стал спокойнее, расслабленнее, тише. Будто он обрел
равновесие. Малыш счастлив и всеми силами показывает вам это.
А какая это радость для вас!
Три года — это возраст первого очаровательного периода в жизни
ребенка. Потом будут и другие прекрасные периоды, поэтому не
переживайте, если вдруг наступит новый кризис роста и очередной
замечательный период сменится трудным. Только такой ценой
формируется личность человека.
Некоторые родители, восхищаясь своим очаровательным трех-
летним другом, говорят: «Ах, если бы он всегда был таким!» Но
ведь это бы противоречило его дальнейшему росту, развитию тела и
души. Для того чтобы жить, ребенок должен встать с четверенек на
ноги, он должен научиться ходить и бегать. Он должен пройти и
переходный возраст—этот сложный период роста—для того, чтобы
достичь совершеннолетия. Преодоленные возрастные кризисы каж-
дый раз поднимают ребенка на новую ступень развития. Между
этими периодами существуют более спокойные паузы.
Возможно, вам послужит утешением в наиболее трудные момен-
ты наше заверение в том, что будет у вас очень много радостных
дней. Новый замечательный период у ребенка наступает обычно к
пяти годам. Наверное, такая точность покажется вам слишком
категоричной: в два года будет то-то, в три—то-то, а в пять—то-то.
Вы начнете себя спрашивать: «Замечаю ли я эти изменения?»
Возможно, вы заметите их не сразу, потому что вы постоянно
находитесь со своим ребенком рядом. А вот, например, бабушка, с
которой вы встречаетесь только по воскресеньям, может заметить
эти перемены раньше вас.
С годами вы будете лучше знать своего ребенка, поэтому вам
будет легче замечать особенности его развития на каждом этапе.
Возрастные периоды не всегда ограничиваются строго определен-
ным временем, но их проходят все здоровые дети.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
235
Чередование прекрасного и спокойного периода с трудным и
сложным хорошо известно в народе. Разве вы не слышали, как
часто говорят матери: «Он теперь гораздо лучше. В прошлом году
его невозможно было удержать!»
Однако три года — это действительно очаровательный возраст. И
не только потому, что ребенок стал личностью, но и потому, что он к
этому времени уже многое умеет, у него есть двадцать зубов, он
хорошо передвигается, может говорить на многие темы, он обрел
определенное равновесие.
К трехлетнему возрасту повысились физические возможности
ребенка. Изчезла его неловкость, он очень ловко действует руками
и ногами, легко выполняет многие движения, и делает это с
определенным изяществом и сноровкой. В этом возрасте многие
девочки начинают танцевать. Если хорошо объяснить и показать
ребенку даже самые сложные движения, например как резать
дыню, то он сможет сделать это сам.
Прогресс в умственном развитии заключается в первую очередь
в том, что ребенок стал легко объясняться, благодаря чему смягчил-
ся его характер. Раньше он сердился, когда его не понимали. Кроме
того, у него теперь имеется большой набор необходимых для
человека качеств: память, понятливость, логика, суждение, воля,
воображение...
В эмоциональном отношении малыш уже не разрывается между
желанием оставаться маленьким, бегать «хвостиком» за мамой и
стремлением «оторваться» от мамы, чтобы отправиться на поиски
«приключений». Он увидел пути примирения этих желаний. Под-
тверждением этому может быть ежедневный поход ребенка в
детский сад. Поступление малыша в детский сад, то есть его первое
расставание с семьей, является для него третьим серьезным
эмоциональным испытанием. (Два предыдущих: отнятие от груди и
обучение чистоплотности.)
В трехлетием возрасте дети в основном менее тираничны, они
уже ограничивают себя в своих бесконечных требованиях. Чтобы
ему «было хорошо с кем-то», он может отказаться от своих
привычек, он становится более послушным, ему нравится делать
приятное другим людям.
И вот теперь, когда для мамы закончился довольно-таки труд-
ный период и ее малыш стал чистоплотным, более спокойным,
когда ему не надо готовить специальные блюда, он стал для мамы
маленьким другом. О таком друге она мечтала. Во время прогулок
мама держит малыша за руку, беседует с ним, и в этом их диалоге
уже слышится «взрослый» разговор с четырехлетним ребенком.
Не упустите этот момент! Особенно важен этот период дружеско-
го общения перед поступлением ребенка в детский сад.
236
ЛОРАНС ПЭРНУ
Как лучше вести себя, когда ребенку три года
Несколько слов о логике ребенка. Трехлетний малыш осознает
только действие и не понимает «намерение». Поэтому ему непонят-
но, почему его ругают за то, что мама обнаружила стул перед
шкафом, в котором лежат лекарства. Он же еще не взял таблетки.
Он только собирался это сделать. Слова мамы кажутся ему
нелогичными.
Малыш не понимает, например, почему сегодня ему разрешают
играть в той комнате, в которую вчера не пускали (потому что там
были гости). Для него это тоже может быть непонятно.
Как ребенок понимает время. В речи он использует насто-
ящее, прошедшее, будущее времена. Но его понятие о времени еще
расплывчато. Для него все равно: через год или через день—это
все «потом». Кроме того, слово «потом» не имеет для него смысла.
Если вы хотите сделать малышу приятное, не говорите ему: «Я дам
тебе это завтра или сегодня вечером». Советуем сказать: «Когда я
вернусь или когда ты ляжешь спать». Он понимает будущее только
в связи с конкретным фактом.
Такое представление о времени сохраняется сравнительно долго.
В четырехлетием возрасте он еще будет путать причину и
следствие, например: «Холодно, значит, на улице зима». В пять лет
он может сказать: «Моя сестра дома, значит, сегодня четверг».
О способности понимать. В присутствии трехлетнего ребенка
не следует произносить слова или делать движения, которые могут
смутить его. Он многое понимает (значительно больше, чем вы
думаете), он всему подражает и все повторяет. Один трехлетний
ребенок однажды сказал: «Мама большая транжирка».
Воображение ребенка. Он пришел с прогулки и стал рассказы-
вать: «Я видел на улице медведя». Не говорите: «Это неправда».
Либо он выдумал, либо действительно видел медведя (возможно,
перевозили дрессированных зверей). И тогда ваше недоверие
сильно обидит ребенка.
Не считайте его выдумки ложью. Если ваш ребенок придумыва-
ет необыкновенных героев своих приключений, то, может быть, он
станет писателем, которым вы будете гордиться...
Надо ли рассказывать ребенку придуманные истории, сказки?
Некоторые родители считают, что это делать не следует, потому что
сказки уводят ребенка в нереальный мир. Думаю, что они глубоко
заблуждаются.
Все детские игры, книги, которые мы читаем детям, вызывают у
них воображение. А как без помощи воображения малыш может
представить, например, понятие: «Дядя «берет» такси»?
Воображение необходимо как трехлетнему, так и тридцатилетие-
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
237
му человеку. Оно сопровождает нас постоянно. Вам грустно, и вы
думаете о том хорошем, что ждет вас завтра,— это воображение.
Все исследователи и изобретатели, все первопроходцы—люди
большого воображения. Могли бы они без воображения добиться
результата?
Следовательно, нет ничего плохого в том, что мы даем пищу для
воображения ребенка. Никогда не надо смеяться над выдуманным
другом малыша или насмехаться над «историей», которую ваш
ребенок не может рассказать так, чтобы вы поверили ему. В таких
случаях обычно ребенок каждые две минуты повторяет: «Правда-
правда!»
Советуем никогда не обманывать ребенка, пользуясь его вообра-
жением. Чтобы запугать малыша, некоторые родители говорят: «Не
будешь слушаться, придет страшный человек и возьмет тебя».
Прежде всего, это ложь. Ребенок быстро поймет это и не будет
верить вам. Кроме того, это злоупотребление нервами малыша. Что
было бы с вами, если бы человек, которому вы полностью доверяете,
начал бы вам лгать?
Как рассказывать «истории»? Некоторые советы. В «исто-
рии», которую вы рассказываете, должны использоваться такие
слова и жесты, которые вы можете запомнить, потому что ребенок
попросит вас рассказать ее еще раз. Смеяться или молчать надо в
одном и том же месте. Рассказ должен быть таким же, каким был в
прошлый раз. Это основной принцип. Ребенок часто требует создать
ту же обстановку (особенно вечером), по-видимому, для того, чтобы
опять получить удовольствие. (Мама должна сесть на то же самое
место, свет должен быть таким же мягким, братья и сестры должны
быть рядом и т. д.)
Человек, рассказывающий «историю», должен делать вид, что
сам верит в нее. Трехлетний ребенок еще очень смутно отличает
хорошее от плохого. Но он начинает понимать, например, что
чистого и послушного ребенка хвалят, а плохого — наказывают.
Если все приключения в сказке происходят с одним и тем же
персонажем, то у этого героя должны быть всегда одни и те же
достоинства и недостатки. (Кот не может быть сегодня храбрецом, а
завтра—трусом.)
Действие рассказа советуем развивать в быстром темпе. Если
надо слишком много объяснять ребенку, значит, «история» не
удалась. Полезнее, когда ребенок понимает все сам. Однако нужно
и немного тайны, чтобы вызывать у ребенка интерес к продолже-
нию рассказа, например такими словами: «Вдруг кто-то постучал в
дверь...»
Хорошим расслабляющим элементом является немного смешной
персонаж, который изредка появляется в рассказе. Им тоже не
238
ЛОРАНС ПЭРНУ
следует пренебрегать. Пусть у вас будет запас ключевых слов и
фраз, определяющих сюжет повествования, которые вы периодиче-
ски вкладываете в уста одного и того же персонажа.
Дети обожают в рассказах победу слабого, но хорошего человека
над плохим силачом или героические поступки самих ребят.
В рассказах про животных советуем концентрировать интерес на
маленьких животных, которые спасаются от опасности или оказыва-
ются очень храбрыми и умными. Опасность, угрожающая слабому
животному, помощь, которую оказывает ему смелый и сильный
зверь,— вот один из мотивов для многих «историй».
Ребенка интересует все, что движется, едет, летает. Его привле-
кают железная дорога, крупные животные (крокодилы, бегемоты,
львы), а также маленькие добрые звери, которые в сказках бывают
очень смелыми.
Что любит трехлетний ребенок? Играть с ребенком старшего
возраста (минимум пятилетним). Он любит подарки. Иногда поощ-
ряйте его хорошие действия сюрпризами, и вы увидете, как глаза
малыша будут загораться от радости.
Малышу нравится наблюдать на улице или в доме за работой
маляров, слесарей, электриков. Он любит «лечить» знакомых
животных: кошку, собаку, птичку, рыбку.
В трехлетием возрасте малыш начинает рисовать. Появляются
непонятные чудовища с огромной головой или с глазами около
ушей. Запаситесь бумагой, чтобы у ребенка не появилось желание
рисовать на стенах.
После трех лет
С трехлетнего возраста и, пожалуй, до самого совершеннолетия в
жизни ребенка уже не будет таких событий, как первая улыбка,
первое слово, первый шаг, или таких, как пробуждение сознания
или открытие самого себя. Основные открытия сделаны, навыки
приобретены, то есть основание заложено. Остается тщательно
отработать (например, равновесие) или развить (например, ум). На
это уйдет немало времени. Постепенно ребенок будет взрослеть, его
ум разовьется, его знания расширятся.
Прогресс в физическом и умственном развитии будет более или
менее быстрым, но сравнительно последовательным и постоянным
(если не будет срывов). Что же касается взаимоотношений с
людьми, то здесь будут подъемы и спады. Периоды большого
спокойствия будут переходить в этапы сильного возбуждения,
потому что постепенно ребенку придется «признать» окружающих
его «других» людей и больше не считать себя центром мира или
своей семьи. Возраст между тремя и пятью годами считается
прекрасным временем. Но и здесь есть свои особенности.
Душевное равновесие ребенка порой нарушается в результате
одного открытия, которое может сделать его и печальным, и
агрессивным. Это преходящий момент, но он может стать основани-
ем для того, чтобы повременить с отправлением ребенка в детский
сад. Чем это вызвано? Попытаемся объяснить.
Представьте себе пьесу из четырех актов, в которой участвуют
три персонажа.
Первый акт. Малыш счастлив, потому что мама для него — все.
Он также для мамы — все. У него складывается такое впечатление
в связи с тем, что мама пеленает, кормит, купает его, гуляет с ним.
Это безоблачное счастье. Они не расстаются.
Второй акт. Малыш «открывает» существование второго челове-
ка, которого он может любить и обожать,— отца. Он прекрасно
находит с ним общий язык. Отношения с ним несколько другие.
И это естественно, так как с отцом ребенок занимается дру-
240
ЛОРАНС ПЭРНУ
гими делами. Папа — это тоже счастье. Малыш преисполнен ра-
дости.
Третий акт. Мы подошли к главному. Мама стала меньше
заниматься ребенком. Ее любовь не уменьшилась, но ребенок уже
вышел из того возраста, когда ему нужен был особый уход и
специальная еда. В то же время он подходит к тому возрасту, когда
начинает понимать и осмысливать все, что видит, по-своему. И
конечно, он понимает, что его мама прекрасна не только для него,
но и для папы. Часто, укладывая спать малыша, мама поспешно
говорит: «Папа ждет меня ужинать». Иногда вечером мама надева-
ет свое красивое платье и уходит с папой из дому.
А как порой ведет себя папа? Малыш просит его поиграть в
скакалку или с электропоездом, а он отвечает: «Не могу, меня мама
ждет». Иногда, когда они вместе, они могут совсем не замечать
ребенка. Они разговаривают так, словно его нет рядом.
В этом и состоит еще одно «открытие» малыша: «Папа любит
маму, и мама тоже его любит. Кажется даже, что у них есть
какая-то тайна. Может быть, я им не нужен?»
Согласитесь, что такое «открытие» (если оно будет) может
потрясти малыша, особенно впечатлительного, к которому родите-
ли всегда относились с вниманием и любовью. Получается, что
его мама принадлежит не только ему? А он еще в том возрасте,
когда беспрерывно повторяет: «Мое, мое!» Преобразование взаимо-
отношений: мама—ребенок и папа—ребенок в гармоничный
треугольник мама — папа — ребенок—это сюжет четвертого акта,
развязки.
Такое «открытие» может сделать ребенка агрессивным. Он
сердится на мать или на отца за то, что кто-то из них—третий. В
течение некоторого времени ребенок может предпочитать одного из
двух родителей. К тому из родителей, которого малыш предпочита-
ет, он будет более требовательным, желая постоянного проявления
его внимания.
Благодаря пониманию и тактичному поведению родителей этот
период скоро проходит, и успокоившийся ребенок восстанавливает с
мамой и папой душевные и нежные отношения. (Возможно, что с
каждым из родителей это будет проявляться по-разному.)
Ребенок начал понимать теплоту взаимоотношений между людь-
ми, осмысливать взаимную любовь. Не думайте, что ему еще рано это
знать. Понимание взаимных чувств поможет ему в дальнейшем
сделать другие открытия. Наконец, как всегда после преодоления
препятствия, его характер окрепнет.
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
241
Что можно, что нельзя?
Большая ошибка родителей, упрекающих непослушного ребенка
словами: «Дрянной мальчишка! Ты очень плохая девочка!» Такие
высказывания усиливают печаль малыша, вызывают его раздраже-
ние.
Если ребенок требует больше нежности, не отталкивайте его,
значит, он в ней нуждается. Будьте терпеливы.
Советуем держаться с ребенком как можно естественнее. При
этом не думайте, что ему очень поможет, если вы откажетесь от
каких бы то ни было проявлений нежности. Наоборот, если вы в
присутствии ребенка говорите ласково с мужем, то скажите такое
же слово и малышу. Не ведите в его присутствии долгих бесед, в
которых он не участвует.
Если вы чувствуете, что в какой-то момент малыш менее ласков
с вами, чем с отцом (или наоборот), ни в коем случае не жалуйтесь
на это, ведите себя так, будто вы ничего не замечаете. Например,
ребенок проявляет большую привязанность к отцу. Тогда отец
незаметно, очень тактично должен подчеркивать значение матери:
«Поцелуй маму, мама очень хорошая», «Мама так все хорошо*
делает!» Если ребенок предпочитает мать, то она должна обратить
внимание малыша на отца: «Иди поиграй с папой» или «Это папе
пришла в голову такая хорошая идея сегодня погулять в лесу».
Что происходит, если подойти к этому вопросу несерьезно?
Разочарованный ребенок начинает сердиться на весь мир. Его
эмоциональные отношения с окружающим миром могут нарушить-
ся. А в это время у вас может родиться еще один ребенок, который
потребует большого внимания. Не забывайте о своем трехлетием
ребенке при появлении новорожденного, удвойте свою любовь к
нему. Поступление в детский сад также может ухудшить ситуацию.
Некоторые дети принимают этот шаг родителей как желание
отдалить их от себя.
Детский сад
Здоровый трехлетний ребенок может посещать детский сад. У него
уже проявился интерес к общению с людьми. У него довольно
богатый словарный запас, он уже обладает необходимыми навыка-
ми самостоятельности.
Однако в действительности многие трехлетние дети с трудом
остаются на целый день в обществе себе подобных. В четырехлет-
ием возрасте такая проблема чаще всего не возникает. Как же
242
ЛОРАНС ПЭРНУ
поступить со своим трехлетним ребенком? Об этом надо серьезно
подумать и в семейном кругу принять решение. Попробуем помочь
вам в этот ответственный период жизни вашего ребенка.
Преимущества детского сада. Детский сад для ребенка—это
в первую очередь возможность общения с детьми своего возраста.
Кроме того, для маленькой девочки, у которой есть только сестры,
детский сад создает условия для общения с мальчиками, а для
мальчика, у которого есть только братья,— видеть маленьких дево-
чек. Этим не стоит пренебрегать.
Детский сад — это коллективные игры, которых нет дома. В
садике ребенок знакомится с различными видами деятельности,
каждый из которых будет испробован, прежде чем ребенок остано-
вится на той, которая ему больше всего понравится. Под руковод-
ством воспитателей малыш учится лепке из пластилина, играет в
куклы, рисует, вырезает аппликации. У мамы не всегда хватает
времени и терпения показать ребенку, научить его правильным
действиям. Иногда мама не может определить, что больше нравится
ее ребенку.
Садик «обтесывает» ребенка. В группе детей он делает то, что у
себя дома отказывается выполнять, например самостоятельно
надевать пальто. Очень часто дети, считающиеся дома «тихонями», в
саду «пробуждаются».
Недостатки сада. В садике много детей, поэтому там шумно.
Конечно, здесь появляется большая опасность заразиться какой-
нибудь болезнью. В детском саду ребенок больше утомляется, чем
дома. К тому же целый день он находится вдали от мамы. А в этом
возрасте ребенок еще довольно сильно в ней нуждается.
Противопоказания. Физические. У ребенка слабое здоровье.
Жизнь детского сада требует больших усилий. Вряд ли следует
заставлять переутомляться слабого ребенка. Эмоциональные. У
вас только что родился еще один ребенок. Советуем подождать
несколько месяцев, прежде чем отдавать трехлетнего ребенка в сад,
так как у него может появиться чувство ревности к новорожденно-
му.
Если ребенок был по какой-то причине отдален от мамы
(болезнь, семейные трудности и т. п.), ему необходимо восполнить
недостаток в материнской любви, поэтому в этот период не
советуем расставаться с малышом, отдавая его в детский сад.
Детский сад — это уже не только семья, но и школа. С ребенком
занимается воспитательница, которая немного похожа на маму,
потому что также любит детей, заботится о них. Как и мама, она
знает интересы малышей, иногда даже лучше мамы может удовлет-
ворить их желания.
Что в детском саду от школы? Дисциплина. Дети все делают в
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
243
определенное время. Они должны сами надевать фартучки, в то
время как мама не всегда это требует.
Конечно, воспитательница не может заменить родителей. Одна-
ко для некоторых мам легче учить ребенка читать, чем его
воспитывать. Они с удовольствием полностью поручили бы эту
обязанность воспитательницам детского сада.
Задумываясь о преимуществах и недостатках детского сада для
своего трехлетнего ребенка, советуем взвесить все индивидуальные
особенности малыша.
Наконец, вы все продумали. Как будто бы противопоказаний
нет. Но вы все еще колеблетесь. Наше мнение такое: если у вас
один ребенок и вам кажется, что ему скучно дома, если у него нет
друзей по соседству или во дворе, а вы работаете и у вас не всегда
хватает времени для него, то лучше отдайте его в детский сад. Там
он найдет все то, чего ему не хватает дома.
Когда у ребенка есть младшие братья и сестры, а у мамы есть
время заниматься детьми и умение предоставлять им интересные
развлечения, то можно оставить трехлетнего малыша дома еще на
один год. Однако советуем не забывать о детском саде. Каждому
ребенку полезно провести в саду какое-то время до школы. Это
облегчит ему жизнь в школе. Резкий переход из семьи в школу
может сильно травмировать ребенка.
Итак, вы решили отдать своего ребенка в детский сад. Но к
этому его надо подготовить даже при условии, что ваш ребенок
уравновешен, весел и с ним не возникает никаких проблем. Это
будет первое расставание с вами, следовательно, первое большое
испытание, которое он встретит самостоятельно. Детский сад — это
новое окружение, новая обстановка, новые лица. Малыш будет
вдали от мамы почти весь день. Ему надо будет приспособиться к
новому ритму и требованиям нового режима. Наблюдая за детьми,
можно отметить, что эта адаптация проходит более или менее
быстро. Однако в любом случае ребенка надо готовить к поступле-
нию в детский сад.
Советуем сообщить ребенку о своем решении с радостью,
преподнести ему это как награду: «Ты теперь уже большой, ты
пойдешь в садик, у тебя будут друзья, как братья или сестры.
Воспитательница даст тебе тетрадку, в которой ты будешь рисовать,
а потом ты покажешь ее мне». И наконец, ни в коем случае нельзя
угрожать садиком: «Вот увидишь, воспитательница заставит тебя
слушаться. Если ты не будешь есть, я оставлю тебя ужинать в саду»
и т. п.
Для детского сада советуем приобрести определенные вещи.
Прежде всего надо купить сумку. Возьмите ребенка с собой, когда
пойдете ее покупать. Положите в нее карандаши, тетрадку и
244
ЛОРАНС ПЭРНУ
фартучек. Постарайтесь, чтобы фартучек не был чересчур «ориги-
нальным», потому что ваш скромный ребенок может стесняться его.
В первый день с ребенком надо пойти маме. При расставании с
вами он будет плакать. Не расстраивайтесь—это явление обычное,
можно сказать: нормальное. Вы должны уходить смело. Если вы
задержитесь, ребенок начнет жалеть себя. Когда вы уйдете, он
быстро отвлечется в новой обстановке. Забирать его в первые дни
должны только вы. В начале это просто необходимо.
Если через две недели ваш ребенок будет продолжать плакать
перед уходом в сад, то советуем не настаивать. Значит, он еще «не
созрел» для садика. Приведите его через некоторое время. А может
быть, это вы еще «не созрели» для расставания с малышом и своей
нервозностью затрудняете адаптацию ребенка?
Но вот настает наконец время, когда малыш спокойно будет
ходить в сад. Это прекрасно. Однако иногда трудности возникают
через три-четыре недели после поступления в сад. Однажды утром,
без видимой причины, в тот момент, когда надо уходить в садик,
ребенок вдруг расплачется. Возможно, ночью ему приснился страш-
ный сон. А может быть, из-за насморка он один-два дня провел
дома, поэтому на третий день отказывается от сада. В чем тут дело?
Первые недели ребенка привлекала новизна, радость быть
вместе с другими детьми, гордость от того, что он «ходит на
работу», как взрослый. И вдруг неожиданно он начинает протесто-
вать, плакать, не хочет идти в сад. Такое поведение чаще всего
наблюдается у детей, которых слишком резко предоставили самому
себе или отдали на попечение посторонним людям (утром его
отводит в сад девочка из соседней квартиры, а вечером его
приводит ваша знакомая). Малыш начинает осознавать: посещая
садик, он теряет постоянное присутствие мамы, прогулки с ней,
совместные игры в парке и т. д. Эта драма наступает тогда, когда
вы ее совсем не ждете.
Полная адаптация ребенка к детскому саду обычно наступает
через два-три месяца. В течение всего этого периода вам надо быть
очень осторожной, чтобы у ребенка не сложилось впечатление, что с
его прежней, до детсадовской жизнью покончено навсегда.
Поскольку ребенок обедает в саду, тщательно готовьте ему ужин
дома. А по выходным дням разрешайте ему самому составлять себе
меню. Кроме того, постоянно проявляйте интерес к его делам в
детском саду. Советуем внимательно выслушивать все, что он вам
будет рассказывать о садике. Храните его рисунки или шитье,
которые он приносит домой. Любознательность и энтузиазм ребенка
зарождаются и поддерживаются точно так же, как и желание уметь
говорить или ходить,— с помощью любви и поощрения.
Если ваш ребенок захочет отнести воспитательнице цветы,
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
245
поддержите это желание. Если ему захочется привести к себе домой
своего маленького друга по детскому саду, считайте, что для вашего
ребенка уже нет большой разницы между его жизнью дома и
жизнью в саду. Отныне одна продолжает другую. Радуйтесь этому.
Старайтесь регулярно беседовать с воспитательницей детского
сада. Она наверняка расскажет вам о ребенке то, что вы не знаете.
А это может быть вам очень полезно. В саду дети часто говорят о
том, что их беспокоит. Это позволит вам решить маленькие
домашние проблемы.
Поступление малыша в детский сад — большая трудность не
только для ребенка, но и для родителей.
У дверей детского сада порой приходится видеть растерянные
лица молодых матерей. Только что ее руку сильнее обычного
сжимала маленькая ручка ее малыша, предчувствовавшего близкое
расставание. И вот дверь садика закрылась... Мать растеряна. Ее
охватило чувство большой потери.
Не надо расстраиваться! Через несколько часов разлуки малыш
будет счастлив опять встретиться с вами. Не бойтесь, что он будет
грустить в детском саду. Если ребенок счастлив дома, то он будет
счастлив и в садике.

Глава 7
Воспитание начинается с самого
раннего возраста
Что такое воспитание?
Возможно, вам покажется излишним посвящать воспитанию
ребенка целый раздел в нашей книге, в которой речь идет о жизни
ребенка от рождения до детского сада. Но вы уже понимаете,
насколько важны эти первые годы для всей жизни человека.
Воспитание с самого раннего возраста имеет большое значение
потому, что оно должно заложить основы нравственности человека,
фундамент его личности. Вот почему нередко говорят, что воспита-
ние начинается «с пеленок».
«Хорошо воспитанный ребенок!» Задумывались ли вы когда-
нибудь над этим высказыванием? Обычно оно выражает похвалу
родителям за их усердие, подразумевает вежливость ребенка, его
хорошие манеры и поведение в обществе.
«Плохо воспитанный ребенок» — это тот, который «не умеет себя
вести». Он отказывается говорить «здравствуйте», произносит гру-
бые слова, кладет локти на стол, пьет соус из своей тарелки и т. д. и
т. п.
А входят ли в понятие «воспитанность» такие качества, как
храбрость, воля, преданность, индивидуальность, инициативность?
Учитываются ли они в современном общепринятом понятии о
воспитанности человека? Некоторые родители, к сожалению, упот-
ребляют слова «хорошо или плохо воспитанный» в основном при
оценке поведения ребенка, его манер. Так, «образцовой» девочкой,
которая послушно сидит на стуле, встает, когда кто-то из гостей
входит, не шумит и не просит пирожное, все мамы вокруг
восхищаются. А знают ли они, что за ее молчанием, возможно,
скрывается лживость и лицемерие? В то же самое время о
непоседливом, живом мальчишке, который просит мороженое рань-
ше, чем ему предложат, прерывает разговор взрослых, напевает за
столом, эти же мамы судят очень строго. И никто из них не знает,
что перед ними верный, честный и умный ребенок.
Конечно, воспитать ребенка—это значит научить его и хорошим
манерам. Вежливость необходима, она даже обязательна. Ребенок,
248
ЛОРАНС ПЭРНУ
не знающий элементарных правил поведения,— это неполноценный
ребенок.
Чтобы воспитать ребенка, надо обладать умением руководить им
в течение всего его развития, причем так, чтобы оно протекало
гармонично и ничто ему не мешало. В чем же заключается
развитие, рост ребенка? В постепенном удалении от колыбели, в
освобождении от зависимости, в первую очередь от мамы, в
постепенном повзрослении и превращении в независимого и само-
стоятельного человека. Однако взрослым становятся не в день
совершеннолетия. Новорожденный, грудной ребенок, малыш, маль-
чик, девочка, подросток, девушка, юноша — все эти слова отражают
различные жизненные этапы, через которые человек должен
пройти, прежде чем он получит право на такой желанный титул,
как «взрослый человек».
На воспитание и обучение ребенка уходят годы, в течение
которых ваш малыш постепенно учится самостоятельности. Едва
научившись делать два шага, малыш раздражается, если вы
подаете ему руку. Едва научившись произносить несколько слов, он
уже кричит: «Я большой!» Стремление все делать самому вызвано
желанием ребенка как можно скорее стать таким же, как папа и
мама, как старшая сестра или брат. Когда он хочет без вашей
помощи взять чашку, не считайте это его капризом. Если на улице
он хочет отпустить вашу руку и пойти один, то такое желание надо
воспринимать как совершенно нормальное. Именно это желание
(«скорее стать взрослым») помогает ежедневному прогрессу в
развитии ребенка.
Догадываетесь, о чем идет речь? Катать ребенка в коляске,
когда он вполне уже может ходить сам, отказываться подстричь его
кудряшки, когда он хочет, чтобы у него была прическа, как у
старшего брата, говорить ему без конца: «Ты еще слишком
маленький» — это значит каждый раз мешать его росту.
Посмотрите вокруг себя, понаблюдайте за некоторыми родителя-
ми. Порой создается впечатление, что, почувствовав желание
ребенка скорее вырасти большим, родители бессознательно стре-
мяться подольше сохранить его маленьким. И тогда мечта ребенка
становится почти безнадежной. Если на растущей стопе ноги
оставить ботинки постоянного размера, то нога все-таки будет
расти, но она будет уродливой. Когда ребенку отказывают в свободе,
которая необходима ему для его роста, то ему как будто бы не
мешают, однако не дают развиваться свободно.
Некоторые мамы переживают по каждому поводу. Если вы
отпустите малыша, то не думайте, что вы его потеряете. Наоборот,
ребенок будет признателен вам за предоставленную свободу и в
будущем будет очень благодарен. Когда он с ребятами пойдет
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
249
гулять в поле, то нарвет вам букет цветов. А когда уедет один на
каникулы, то будет регулярно писать вам письма. В процессе роста
ребенка некоторые связи между вами будут нарушаться, зато
непременно будут завязываться другие, новые.
Иногда о некоторых реках говорят, что у них быстрое и
непостоянное течение. Думается, что ребенок в своем росте очень
похож на одну из таких рек. Он «продвигается» рывками, преодоле-
вает препятствия, то делает скачок, то движется с гордым величи-
ем, то есть не в том режиме, который ему частенько хотят задать.
Развитие и рост ребенка — это медленное и постоянное продви-
жение вперед к тому совершенству, которым является взрослый
человек. Большую ошибку допускают те родители, которые считают,
что ребенок должен каждый день прогрессировать в мудрости, уме,
ловкости и послушании. Ребенок делает три шага вперед, а
затем — шаг назад, потому что многочисленные препятствия на
пути тормозят его развитие.
Ваша задача заключается в том, чтобы замечать препятствия,
перед которыми оказывается ваш ребенок, помогать ему в их
преодолении. Достаточно ли малыш силен физически, чтобы ходить
самостоятельно? Достаточно ли он окреп духовно, чтобы провести,
например, вдали от вас две недели? Вот на такие и подобные им
вопросы вы должны постоянно отвечать. В этом и состоит трудность
воспитания.
Однако предоставить ребенку возможность расцветать, не ме-
шать его росту, помогать ему преодолевать препятствия — это не
все. Перед воспитателем стоит еще одна задача: он должен вести
ребенка к его призванию, помочь ему найти себя в жизни, выбрать
такую специальность, чтобы быть счастливым. (Здесь мы выходим
за рамки данной книги, потому что эту задачу вы сможете
осуществить только через несколько лет.)
Человек должен найти применение своим способностям, он
должен быть счастливым в своем выборе независимо от того, кем он
станет: инженером или художником, продавцом или бухгалтером...
Например, у ребенка наблюдаются большие способности к рисо-
ванию. Если его правильно воспитывать, развивать его способности,
то он станет художником, то есть найдет свое место в жизни.
Направлять развитие ребенка в течение всего его роста не
означает того, что родители чуть ли не с пеленок ставят перед ним
задачу: «Ты будешь инженером или пианистом». Надо предоставить
ребенку возможность расти, проявлять свои индивидуальные осо-
бенности и наклонности, самостоятельно выбирать свой професси-
ональный путь. А родители должны постепенно помогать ему
создавать свою судьбу.
Счастлив ли мой ребенок? Родители часто спрашивают себя:
250
ЛОРАНС ПЭРНУ
«Сыт ли ребенок? Тепло ли ему?» Реже они задают себе вопрос:
«Счастлив ли он?» А жаль. Иногда в поисках ответа на этот вопрос
родители обнаруживают то, чего не хватает для полного расцвета
личности их ребенка.
Лучшим временем для такого маленького исследования является
вечер. Ребенок в постели. Он расслабляется и «открывает» свое
сердце добровольно. Не ждите, что он скажет: «Я счастлив» или «Я
несчастен». В его лексике нет таких фраз. Но из разговора с ним вы
можете определить: доволен ли он своей жизнью или ее что-то
омрачает.
Наказания. Никогда не наказывайте ребенка в присутствии
посторонних людей или в порыве ярости. Наказание всегда должно
следовать сразу же после проступка, но оно никогда не должно
превышать степень проступка.
Капризы. Вчера, когда вы проходили мимо магазина игрушек,
ваш ребенок закапризничал. Он требовал автомат. Между вами
начался диалог.
— Хорошо, я подарю тебе автомат на Новый год.
— Нет, я хочу сейчас.
— Пойдем.
— Я хочу автомат!
— Нет.
- Да!
Крики, плач, ребенок катается на тротуаре. Вы его поругали и
наказали. Вы поступили правильно.
Сегодня, когда вы причесывали малыша, он захотел это сделать
сам. Он просил расческу и кричал: «Я сам». Однако вы настаивали:
«Нет, дай я тебя причешу». Плач, крики. Каприз ли это? Нет. В
желании ребенка самому причесаться ничего ненормального нет.
Почему бы не разрешить ему это сделать, а потом, позже незаметно
для малыша исправить его прическу.
Столкнувшись с сопротивлением ребенка, прежде чем наказы-
вать его, спросите себя: каприз ли это? Постарайтесь понять
действия и слова малыша, потому что часто взрослые называют
капризом то, чего не могут сразу понять.
«Кнут и пряник». За обедом Жан получил шлепок: он нарочно
ложкой выливал компот на стол. За ужином он опять начал
выливать компот, но на этот раз он заслужил лишь слова: «Ох,
какой ты плохой!» — и... поцелуй. Оказывается его мама решила
изменить метод воспитания. Она только что прочитала в журнале
заметку на педогогическую тему и приняла решение отныне
никогда не наказывать ребенка, а ее единственным методом будет
только воспитание мягкостью. На следующий день Жан опять
пролил компот. К несчастью, мама не выдержала, и малыш снова
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
251
получил шлепок. Как говорят, утро вечера мудренее, и, возможно,
мать Жана снова пересмотрела свои педагогические взгляды,
вернулась к воспитанию силой.
Подобный стиль воспитания представляет для ребенка лотерею:
то он получает шлепок, то поцелуй. При таком подходе к воспита-
нию бесполезно тратить усилия, потому что ни тот ни другой прием
не могут дать желаемого результата.
Балованный ребенок. Прежде всего он сам является жертвой.
Обычно эта жертва выглядит не очень симпатично, поэтому мы
часто бываем несправедливыми по отношению к такому ребенку.
Как правило, балованные дети редко по-настоящему расцветают.
Чаще всего это мрачные и очень ревнивые дети. Возможно, это
может показаться парадоксальным, ведь балованному ребенку ни в
чем не отказывают.
Откуда берутся балованные дети? Такими их делают малодушие
и спесивость родителей. Некоторые мамы и папы из-за своего
неумения воспитывают ребенка законченным тираном. Их малыш
не встречает сопротивления, ему ни в чем не отказывают, его
капризы не пресекают, его не учат сдерживать свои желания.
Таким воспитанием родители лишают ребенка возможности сделать
над собой даже малейшее усилие, чтобы преодолеть самого себя.
Они оказывают своему ребенку очень плохую услугу, из-за которой
в будущем он может потерять к себе уважение.
Говорят, что избалованный ребенок почти всегда вырастает в
неблагодарного по отношению к своим родителям взрослого челове-
ка.
Есть родители, которые балуют своего ребенка только потому,
что желают видеть его самым красивым. Поэтому игрушки у него
должны быть тоже самые красивые, за ним должен быть самый
лучший уход. «У соседской девочки есть большой медведь? Значит,
у нашей будет еще больше»,— решают такие родители.
Как «вылечить» избалованного ребенка? Прежде всего лечить
надо родителей. И все же, как исправить плохо начатое воспитание,
из-за которого ребенок стал балованным? Это можно сделать только
с помощью большого терпения, полностью подчинив себя мысли:
выправить характер ребенка. Для этого не надо все время противо-
речить и требовать от ребенка непосильных для его возраста дел.
Советуем предоставить ему возможность в первую очередь совер-
шенствоваться самому. Например, позволяйте малышу самому
выполнять небольшие каждодневные процедуры (туалет, одевание),
побуждайте его помогать вам, учите делиться своими игрушками с
другими детьми, то есть тактично заставляйте его делать то, что
требует от него усилия над собой и приносит ему удовлетворение от
сознания, что он сделал что-то полезное. При этом советуем
252
ЛОРАНС ПЭРНУ
перестать постоянно хвалить ребенка, кроме тех случаев, когда
специально надо показать ему, что преодоленные им трудности
были замечены. Окружите ребенка другими детьми, но не подавай-
те ему повода к тому, чтобы он считал себя лучше всех ребят.
В заключение хотелось бы посоветовать: боязнь избаловать
ребенка не должна стать причиной спартанского воспитания, так
как это уже другая крайность.
Новый год. Современные дети не верят в Деда Мороза, не
верят в то, что в канун Нового года этот почтенный старичок
появляется на улицах. Вы жалеете об этом? Конечно, нет. Ведь
Новый год от этого не перестал быть праздником, который нужен
нам и нашим детям. Только надо, чтобы он был по-настоящему
торжественным.
Если в новогодний вечер у одного из родителей, например,
плохое настроение, то все очарование приздника пропадет. Разоча-
рование ребенка будет так же велико, как сильно было его
ожидание торжества.
Новый год — это семейный праздник. Подарки — это лишь
внешние атрибуты всеобщего веселья в семье. Не сводите встречу
Нового года лишь к распределению подарков. Это было бы так же
грустно, как если бы свести его лишь к жареной индейке.
Игрушки. Выбрать себе игрушку в ярком свете большого
магазина — это непосильная задача для ребенка. От обилия игру-
шек он теряет голову. Поэтому лучше подвести малыша к витрине
и постараться заметить его реакцию. Она лучше поможет вам
выбрать то, что ему хочется.
Советуем помнить, что игрушка, которую вы купили ребенку,
даже если она дорого стоила, принадлежит ему. Если с самого
начала вас мучает мысль о том, что он может испортить ее, то
лучше сразу дайте ему другую игрушку.
Радость ребенка не всегда пропорциональна стоимости игрушки.
Это следует всегда помнить.
Если малыш играет в конструктор не так, как написано в
инструкции, то не мешайте ему. Когда он усядется с игрушкой в
своем уголке, увлеченный, болтая что-то непонятное, также не
мешайте ему. Не допускайте ошибку некоторых пап, обязательно
желающих показать своему малышу действие заводной машины.
Ребенок всегда хочет первым испытать свою игрушку и не желает с
ней расставаться. Несправедливо отнимать ее у ребенка.
Не рассчитывайте на то, что, раскрыв пакет с вашим подарком,
малыш воскликнет: «Как красиво! Как я рад! Это именно то, что я
хотел!» Ребенок редко сразу же оценивает игрушку, которую ему
дарят. Обычно вначале он начинает рассматривать игрушки,
которые подарили его брату или сестре. Однако через несколько
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
253
дней вы увидите, как малыш, не желая расставаться с вашей
игрушкой, ляжет с ней спать (и вы будете вознаграждены).
«Сколько же у него игрушек! Он никогда не сможет поиграть со
всеми!» — думает мама. В таких случаях надо быть предусмотри-
тельными. Уберите подальше надоевшие малышу игрушки. И вот
однажды, когда ребенку будет грустно или в «награду» за хороший
поступок достаньте одну из когда-то надоевших игрушек. Это будет
для него приятным сюрпризом, так как состоится встреча со старым
другом, которого он станет приветствовать возгласом радости.
Некоторые трудные моменты в процессе
воспитания
Один год. Малыш хочет выбраться из манежа, чтобы «исследо-
вать» дом.
Шестнадцать месяцев. Хочет отпустить вашу руку и гулять
самостоятельно.
Тридцать месяцев. Хочет взять нож, чтобы разрезать грушу.
Семь лет. Хочет сам идти в школу.
Девять лет. Хочет пойти в кино со своими друзьями.
Тринадцать лет. Хочет вечером пойти погулять один (одна).
Четырнадцать лет. Хочет поехать на каникулы без вас.
Каждый раз вы должны задавать себе вопрос: позволить или
следует еще немного подождать?
Для вашего ребенка решение этих проблем включает познание
свободы. Для родителей в этом состоит одна из трудностей
воспитания. Попробуем напомнить о некоторых способах, с по-
мощью которых «можно ослаблять вожжи или натягивать их».
Некоторые родители не дожидаются того времени, когда ребенок
естественным путем отойдет от них. Они сами ускоряют этот
процесс, лишая малыша нежности и ласки. Они считают, что без
проявления этих чувств ребенок скорее возмужает. «Пусть заранее
учится выходить из трудного положения...» И ребенка воспитывают
строго. Он должен раньше других научиться плавать. Он не должен
бояться один проходить через двор, оставаться в темной комнате.
«Ну давай! Не бойся! Прыгай!» И он прыгает...
Другие родители, наоборот, боятся оторваться от руки своего
ребенка, не хотят даже немного пойти на уступки и отпустить его
от себя. Ребенок хочет сделать шаг, а ему кричат: «Осторожно! Ты
упадешь!» Он хочет есть сам, а ему говорят: «Осторожно! Запачка-
ешься!» Его отдают в детский сад позже других детей. Родители
боятся, что в детском саду их ребенок испугается. Он хочет
научиться плавать? Они боятся, что он утонет. Порой создается
254
ЛОРАНС ПЭРНУ
впечатление, что эти родители боятся того, что их ребенок может
вырасти. Такие дети вынуждены вырывать у своих мам и пап
свободу по крохам. А она, эта свобода, уже теряет для них всякое
очарование. Ребенок, которого без конца сдерживают, растет заби-
тым, он постепенно теряет уверенность в себе. Иногда бывает и
наоборот: ребенок мечтает о том счастливом дне, когда он сможет
наконец уйти из дому (возможно, навсегда).
Наконец, бывают такие родители, которые решение всех проб-
лем предоставляют самому ребенку: «Ты хочешь сделать сам? Ради
бога!» За этими словами стоит или безразличие (плохие родители),
или непонимание (беззаботные, возможно, слишком молодые роди-
тели). В результате ребенок считает себя покинутым. Из трех
вариантов последний, пожалуй, самый плохой. Однако как узнать,
какой из них лучше? Когда ребенку сказать «да»? Когда отказать?
Это очень трудный вопрос. Здесь, к сожалению, нет правил и
готовых рецептов. Все зависит от индивидуальных способностей
ребенка.
Боязливому ребенку надо тактично вселять уверенность в свои
силы: «Ты большой, ты можешь делать, как другие». Сорванца надо
немного сдерживать, иначе он переломает себе руки и ноги.
Умеренного, спокойного ребенка предоставьте обычному ритму.
Пусть он делает то, что соответствует его возрасту. Чтобы узнать, к
какой категории принадлежит ваш ребенок, надо внимательно
наблюдать за ним с первых дней его жизни, сравнивать его с
другими детьми и со всеми сомнениями обращаться к детскому
врачу.
Отпустите малыша на прогулке немного вперед и понаблюдайте
за ним со стороны. Он будет важно идти впереди, а вы следуйте за
ним. Видит он вас или нет? Это будет зависеть от того, насколько
малыш уверен в своей безопасности. Самый отважный и независи-
мый ребенок, который много кричит о том, что все хочет делать
сам, нуждается в вас не меньше других детей. Он стремится
познать неизведанное, но при этом ему необходимы удобство и
безопасность, которые можете предоставить только вы. Такое
противоречие в своих желаниях малыш еще не осознает. Однако
его поведение, капризы полностью выдают его настроение. Как
лучше поступать родителям? Советуем «ослабить вожжи, но не
выпускать их из рук». В данном случае имеется в виду мама,
которая говорит своему ребенку: «Ты хочешь один погулять в саду?
Иди». Сама тоже уходит. Если ребенок, вернувшись домой, не
найдет маму, для него это будет катастрофой. Он хочет пойти
погулять один, наверное, для того, чтобы испытать радость незави-
симости. Но ведь он рассчитывал по возвращении (возможно,
спустя две минуты) найти маму на том же месте. Поэтому не
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
255
уходите из дому, отпуская малыша погулять. Не пугайте его.
Время от времени предоставляйте ребенку немного свободы, не
дожидаясь, когда он вас об этом попросит. Лучшего подарка вы не
сможете ему сделать.
Ребенку четыре года. Каждое утро вы за руку отводите его в
садик. В одно прекрасное утро, не доходя метров пятидесяти до
сада, предложите ему идти дальше одному. И вы увидете, что эти
пятьдесят метров он, счастливый и гордый, пробежит, наверное
даже не оглянувшись.
Свобода подчиняться. Ваш ребенок плохо слушается. Попроси-
те его о чем-либо и сразу же выйдите из комнаты. Оставьте его
одного для выполнения вашей просьбы. И вы увидете, что он
выполнит ее наилучшим образом, потому что у него создалось
впечатление о самостоятельном решении послушаться маму. Даже
самый маленький ребенок реагирует на такое предоставление
свободы. Когда же он подрастет, не советуем надоедать ему своими
требованиями. Каждое задание советуем говорить один раз. Если он
будет слышать его десять раз, то он мысленно отключится, чтобы
вовсе его не слышать.
Не создавайте вокруг ребенка искусственный «мир». Если
ребенок что-то изобразит в альбоме, не спешите его «творчество»
называть шедевром. В его присутствии не говорите о том, какой он
умный, красивый и замечательный. Если вы будете устранять на
пути ребенка все препятствия и трудности, будете постоянно
спешить во всем помочь ему и откликаться на любую его просьбу,
чтобы избежать плача и сцен, будете все делать за него, например
одевать, мыть его, никогда ничего не заставляя делать и при этом
бояться проявить свою власть, то ребенок окажется в вымышленном
мире.
А ведь очень скоро в школе он увидит в классе тридцать таких
же, как оц, детей. И вдруг ребенок обнаружит, что он не в центре
внимания. Это сильно удивит его. Там будет учительница, которая
трезво судит о нем и не называет шедевром его каракули в
тетрадке. Его школьные товарищи будут играть с ним по опреде-
ленным правилам. У них не будет основания давать ему выигры-
вать несправедливо. На уроках физкультуры никто не будет
зашнуровывать ему кеды, а сам он не умеет это делать.
Ребенок «откроет» новый мир, в котором постоянно надо кому-то
подчиняться: воспитательнице, учителю, директору, закону... Ре-
бенку будет трудно привыкать к новым условиям. В этом мире
недостаточно лишь попросить, чтобы получить требуемое. Он даже
не представлял, что такой мир существует. И тогда ребенок будет
винить вас за то, что вы скрывали от него этот «загадочный» мир и
плохо подготовили его к жизни.
256
ЛОРАНС ПЭРНУ
Запрещенные слова. «Лжец и вор» — эти слова никогда не
должен произносить взрослый человек, обращаясь к ребенку. В
раннем детском возрасте у ребенка еще нет представления о
нравственности, порядочности, которое помогает отличить хорошее
от плохого. Так почему же малыш может быть обманщиком или
вором? Если вы будете произносить эти слова, то вы можете сами
наставить ребенка на путь лжи. Когда он осознает, что вы считаете
его лгуном, то он может стать им.
В результате педагогических и психологических исследований
было выяснено, что, по мнению родителей, самый большой недоста-
ток многих детей — ложь.
Если вы разделяете это мнение большинства родителей, то вам
также следует знать, что детская хитрость — это результат вашего
собственного поведения. Будьте особенно осторожны с обычной
безобидной ложью, к которой вы, может быть, прибегаете из
вежливости или жалости.
Вот несколько примеров.
По телефону: «Моего мужа нет дома!» В то же самое время ваш
муж сидит рядом, а ребенок все это слышит.
В машине, превышая скорость до ста километров в час, скажете
постовому: «Я ехал со скоростью шестьдесят километров в час!»
В поезде вы сообщите контролеру о своем четырехлетием
ребенке: «Ему только три года». Здесь вы рискуете попасть в
неловкое положение, потому что ребенок может поправить вас, так
как он очень гордится тем, что ему уже четыре года.
Конечно, условие не употреблять запрещенные слова еще не
гарантирует абсолютную правдивость вашего ребенка. Он может
встать на лживый путь из-за особенностей собственного характера.
Кроме того, он может слышать ложь других людей. Но самое
главное: он никогда не должен слышать, как обманываете вы.
Его никогда не слышно. «Мой ребенок? Он само совершенство.
Его никогда не слышно. Он всегда спокойный. У него нет ни
пятнышка на одежде, ни одной царапины на коленках...»
— Мадам, у вас ненормальный ребенок.
Вундеркинд. Не «теряйте» голову, если кто-то вам скажет:
«Ваш сын—гениальный». Тщательно храните это откровение про
себя. Ничего не говорите об этом своим друзьям, пусть они сами
сделают такое открытие.
Однажды одна молодая мама говорила: «Вероника учится играть
на пианино. Ее преподаватель сказал, что она исключительно
одаренный ребенок. У нее рука такая же гибкая, как у великих
музыкантов». Оказалось, что этому «вундеркинду» исполнилось
пять лет. Девочка посетила только три урока музыки.
Некоторые преподаватели музыки, рисования или танцев склон-
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
257
ны обнадеживать родителей своих учеников. По-человечески это
легко понять. Как без поощрения преодолеть трудности неудавших-
ся гамм, первых перепачканных альбомов или неуклюжих движе-
ний ребенка? А как сложно противостоять льстивым словам,
которые, несмотря на плохие отметки и ошибки ребенка, заставля-
ют вас видеть в нем будущего Моцарта или Павлову?!
Кстати, а почему бы и нет?
Что делать, когда ребенок устраивает «сцену»? Если «сце-
на» только начинается, то существует очень эффективный способ
защиты — отвлечь ребенка. Говорите все, что придет вам в голову,
но с такой уверенностью, чтобы это произвело впечатление сюрпри-
за: «Ой, какая пчелка!.. » или «Посмотри, вон побежал мальчик...
Куда он бежит так быстро?»
Если ваша хитрость удастся, то гнев ребенка растает по
мановению волшебной палочки. Он глазами будет искать пчелу,
мальчика и т.д. Дальше вам надо будет закрепить свой успех:
«Пчела улетела. А ты знаешь, когда пчелы кусают, они оставляют в
коже маленькую иголочку...» или «Мальчика не видно, наверное, он
вошел в тот дом». Главное, чтобы ребенок забыл свой гнев, то есть
вы прибегли к отвлекающему маневру.
Есть еще одна маленькая хитрость. Например, ребенок не дает
одевать себя или хочет, чтобы ему надели другие штанишки,
которые еще не высохли. Скажите ему: «Ты сможешь одеться
быстрее, чем брат (или раньше, чем стрелка часов дойдет до
такого-то места)? Если ты успеешь одеться, то получишь сюрприз».
Разумеется, вы и сами в зависимости от условий будете
находить способ, чтобы остановить «сцену». Очень часто случается
так, что «сцена» слишком быстро достигает того момента, когда все
эти маленькие «трюки» мамы почти бесполезны. Ребенок вне себя.
Попытайтесь перевести все в шутку, например в «игру в бокс». Вы
притворяетесь, что боксируете, а ребенок вначале бьет вас изо всей
силы. Потом это становится игрой, и сцена кончается смехом.
Конечно, не сразу, потому что ребенок какое-то время борется со
своим желанием посмеяться. Он хочет быть сердитым и с трудом
сдерживается.
Иногда возникают ситуации, при которых почти невозможно
успокоить ребенка. Тогда лучше всего противопоставить его гневу
ваше абсолютное спокойствие. Говорите с ним очень тихо, а затем
смочите в прохладной воде тряпочку, протрите ею лоб и виски
ребенка. Он, конечно, будет кричать, но это принесет ему пользу. В
любом случае во время таких приступов гнева не следует давать
ребенку лишний повод, который мог бы еще больше разжечь его
«воинственность». Ваша уравновешенность обезоружит гнев малы-
ша. При малейшем признаке затихания гнева ребенка очень помогут
258
ЛОРАНС ПЭРНУ
ему ваши мягкие слова и ваша нежность. Они ускорят конец
«кризиса».
Иногда можно наблюдать «сцены» в общественных местах. Они
очень унизительны для мамы. Наверное, в этих случаях больше
всего может помочь угроза: «Я не куплю тебе обещанную игрушку»
и т.п. Только обязательно это обещание надо выполнить. Наконец,
бывают «сцены», которые должны немедленно закончиться, иначе
вы опоздаете на поезд или пропустите что-то важное. Предусмотри-
тельная мама всегда имеет в ящичке какие-нибудь дешевые
детские безделушки для сюрприза. Они могут мгновенно успокоить
малыша.
Чтобы быть готовой к подобным «сценам», советуем запомнить
следующие принципы:
1.	Малейшая ваша нервозность заразительна для ребенка. Не
вы ли сами виноваты в плохом настроении малыша? Он видит, что
вы нервничаете, даже тогда, когда ваша нервозность не направлена
непосредственно на него. И он тоже начинает нервничать. При
первой же возможности может разразиться «сцена».
2.	Недовольство ребенком может обострить ситуацию. Вы нахму-
рили брови, потому что малыш не слушается. В результате он
может стать еще более дерзким. Вы поругаете его — он вспылит. Вы
в свою очередь тоже повысили тон, тогда он может закричать. А
если вы закричите, то он начнет горланить. Не создавайте такую
цепную реакцию. Возможно, вы скажете: «Значит, ему можно все
позволять, никогда не ругать, никогда не наказывать?» Это не так.
Советуем четко и кратко сказать все малышу в спокойном тоне, а
потом поговорить с ним о чем-либо, чтобы долго не таить в себе
недовольство ребенком.
3.	Молчание обладает успокаивающим свойством. Рассержен-
ный ребенок не будет долго кричать, если ему ничего не отвечают.
Еще один совет: не пытайтесь образумить рассерженного ребен-
ка. Этим его не проймешь. Наоборот, более подходящие «лекарства»
от этого состояния: удивление, смех, молчание, свежая вода,
ложечка успокоительного сиропа.
4.	Шантаж—опасный метод воспитания. «Мне грустно, потому
что ты не слушаешься». «Ты хочешь, чтобы я умерла?» «Если ты еще
раз испачкаешь штанишки, я не буду тебя любить».
Родители, прибегающие к шантажу, не думают о том, что таким
методом ставят ребенка перед выбором: верить или не верить. Если
он поверит, то придет в ужас от того, что может потерять маму.
Либо он не придаст этим словам даже малейшего значения, что
еще хуже.
5.	Воспитание отрицанием. «Не трогай... Не делай этого... Ты
плохо себя ведешь...» Некоторые родители воспитывают своих детей
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
259
способом «от обратного», считая ребенка существом, которое делает
все наоборот. Поэтому вместо вразумительного объяснения такие
родители заставляют малыша делать обратное тому, что он делал.
Почему бы родителям не придерживаться позитивного метода?
Например, вместо резких отрицаний говорить: «Держи ложку вот
так... Сиди вот так...» Это будет более логично и более эффективно.
6.	Плохо быть слишком послушным ребенком. Анна считалась
образцовой девочкой. Пьер, ее брат, был ужасным ребенком. Анну
ни в чем нельзя было упрекнуть. Она угадывала все желания
родителей. Но зато проказы Пьера были на языке у всей семьи, и
мама с папой в основном занимались им.
И вдруг однажды — неожиданность: Анна закапризничала. Ма-
ма ее поругала, но увидела очень довольное лицо девочки. «Мне
так приятно, что ты меня ругаешь!» — сказала она маме.
— Но почему?—удивилась мать.
— Потому что тогда ты мной занимаешься!
Твердость или либерализм? У каждого поколения свой ответ
на этот вопрос. Чаще всего рассуждают так: «Старшее поколение
выступало за требовательность, современное — за либерализм». На-
верное, все зависит от момента, возраста, обстоятельств, характера
и здоровья ребенка. Приведу примеры.
Сегодня утром Жан был невыносим. Он отказывался одеваться,
не хотел идти гулять, дулся в своем углу. И все из-за того, что его
брат уехал без него на каникулы. Надо ли силой одевать ребенка и
вести его гулять?
Трехлетняя Сильвия отказывается от обеда, говоря, что ей
хватит только апельсинового сока. Надо ли заставлять ее есть
бифштекс?
Франсуа тоже исполнилось три года. Остановившись перед
витриной детского магазина, он с криком требует купить ему наряд
индейца. Надо ли выполнять его просьбу, чтобы крики прекрати-
лись?
В двух первых случаях маме надо быть либеральной. Жан своим
плохим настроением выражает грусть от того, что его брат уехал.
Его можно понять и утешить. Если Сильвия, у которой обычно
бывает хороший аппетит, отказывается есть, то, наверное, что-то
«не в порядке». Надо измерить температуру. Применить насилие к
Жану или Сильвии означало бы проявить непонимание потребности
их детской души.
Что же касается плута Франсуа, то тут маме надо быть твердой.
Наряд индейца—это не потребность, а просто желание, удовлетво-
рять которое у вас нет никакого основания, потому что маскарад-
ный костюм в данный момент ему не нужен, так как не
предвидится какого-либо праздника.
260
ЛОРАНС ПЭРНУ
Твердость или либерализм? А если вместо слова «или» поставить
букву «и»? И тогда получится: «Твердость и либерализм», причем
применяемые изо дня в день, независимо от вашего настроения, с
учетом того, что нужно ребенку. В одном случае в какой-то день
надо было употребить свою власть. Возможно, что завтра возникнет
необходимость «закрыть глаза» на проступок малыша. Некоторые
натуры прекрасно себя чувствуют в условиях дисциплины, в то
время как другим необходимо позволять определенную «разрядку».
Не надо бояться применять одновременно и требовательность, и
либерализм в отношении к малышу. Но для этого надо очень
хорошо знать своего ребенка, изучить особенности его развития,
характера. Ваш ум и знания помогут вам найти нужное средство.
Терпеливость матери — качество героическое. Ребенок пытается
сам застегнуть курточку, но делает это недостаточно быстро. Мама
спешит, поэтому делает это за него. Отец показывает малышу
книгу. Ребенку хочется посмотреть какую-то картинку, но папа уже
перевернул страницу. Родителям необходимо иметь терпение. Так
же как леность может возникнуть в результате того, что попытки
ребенка сделать что-либо самостоятельно постоянно встречают
противодействие, точно так же и невнимательность может зародить-
ся от того, что малышу не дают сосредоточиться на том, что его
интересует. Быть терпеливой мамой очень нелегко. Люди часто не
понимают материнское терпение. А качество это — героическое.
«Мама, останься!» — зовет ваш малыш. Но вы приглашены в
гости или опаздываете в кино. А может быть, вы просто устали? Вы
делаете вид, что не слышите голоса ребенка. Невозможно даже
представить страдания малыша в эти минуты. Однако пройдут
годы,и вы будете согласны отдать все на свете за этот зов: «Мама,
останься!» Но будет поздно...
Поэтому подарите своему малышу еще пять-десять минут, и он
уснет умиротворенным.
Воспитание характера
Многие родители торопятся воспитать твердый характер у своего
ребенка. Особенно это стремление характерно для нашего времени.
«Жизнь становится все сложнее и сложнее, поэтому надо «воору-
жать» наших детей многими качествами. Чем раньше мы это
сделаем, тем будет лучше для ребенка»,— говорят эти родители.
В возрасте, о котором идет речь в нашей книге, еще нельзя
говорить о сформировавшемся характере. Закладываются его осно-
вы, которые пускают «корни», а потом уже вырисовываются
«плоды». Однако можно говорить о деформировании многих ка-
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
261
честв характера ребенка в возрасте от нуля до трех лет. О них надо
предупреждать неопытных родителей.
Педагоги и психологи единодушны в своем мнении о том, что
проблемы характера, которые тяжким грузом лежат на плечах
некоторых людей в течение всей их жизни, уходят своими корнями
в детство (причем в самое раннее детство). Чаще всего самые
неприятные стороны характера, которые мешают порой человече-
ской натуре расцвести по-настоящему (например, комплекс непол-
ноценности, неуравновешенность, агрессивность), возникли из-за
неправильного воспитания в раннем возрасте. Советуем родителям
обратить самое серьезное внимание на эти проблемы, чтобы быть
осторожными и бдительными.
Вначале поговорим о комплексе неполноценности. Именно этот
комплекс делает людей робкими. Они постоянно находятся не в
«духе», озлоблены, спесивы, часто пыжатся, для того чтобы скрыть
чувство собственной незначительности.
Комплекс неполноценности—один из наихудших моральных
недостатков. Человека с таким недостатком характера обычно не
любят окружающие, люди держат его на расстоянии от себя. Одни
люди считают его совсем незначительным, другие — гордецом,
презирающим всех. А ему, этому человеку, можно только посочув-
ствовать.
Знаете ли вы, почему возникает комплекс неполноценности? В
основном от постоянного повторения ребенку в раннем детстве:
«Оставь это, ты еще слишком маленький», «У тебя это никогда не
получится», «Ты не можешь», «Ты не знаешь». Постепенно малыш
теряет уверенность в себе. Восстанавливать это качество очень
трудно.
Да здравствуют папы и мамы, которые требуют от ребенка
усилий (в соответствии с его возрастом), доверяют его силам и
оценивают их по достоинству!
Агрессивность. Именно это качество характера способствует
появлению юных правонарушителей.
Почему подросток агрессивен? Часто это качество встречается у
людей, которым в детстве родители уделяли мало внимания. Чтобы
привлечь внимание к себе и заставить людей, в том числе занятых
своими делами маму и папу, повнимательнее посмотреть на него,
ребенок становится вначале грубым и жестоким. Агрессивность
проявляется чаще всего в период полового созревания. Родители
спохватываются, но увы! Это очень поздно...
Враждебность ребенка можно предотвратить с помощью постоян-
ного стремления понять его. Уделяя ребенку достаточно времени,
проявляя радость при виде первой улыбки малыша или его первых
шагов, интересуясь всеми его поступками, движениями, словами,
262
ЛОРАНС ПЭРНУ
направляя малыша в начале его жизненного пути, вы каждый час,
каждый день способствуете формированию характера своего сына
или своей дочери.
Неуравновешенность. Это качество делает людей беспокойны-
ми, угнетенными. Такие люди редко заканчивают начатое дело.
Чаще всего они «строят воздушные замки» и живут в придуманном
мире. Неуравновешенный человек скорее может стать правонару-
шителем. Чувствуя себя в чем-то ущемленным, подросток с неурав-
новешенной психикой пытается противопоставить себя обществу.
Как формируется неуравновешенность человека? В основном это
качество возникает в детстве. Ребенку не обеспечивали одну из его
главных потребностей — безопасность. Дом, в котором царил беспо-
рядок, непрочный семейный очаг, «несдержанная» мать, ссоры,
постоянные переезды — все это мешало формированию у ребенка
чувства безопасности.
Один судья, занимающийся детской преступностью во Франции,
рассказывал о своих встречах с бедными французскими семьями,
проживающими в лачугах. В этих дружных семьях растут прекрас-
ные дети. В то же самое время большинство детей, представших
перед судом, были из обеспеченных, но очень неустойчивых семей.
Значит, благосостояние менее важно для ребенка, чем спокойствие
и стабильность семьи.
Один, но не изолирован. Малыш играет. Он спокоен и
счастлив. Вы слышите, как из соседней комнаты доносится его
ровный говор. Не трогайте его — ребенку надо побыть одному.
Но если дверь между вашими комнатами закрыта, то вам не
слышно голоса малыша. Ребенок тоже вас не слышит, поэтому
чувствует себя совсем одиноким.
Откройте дверь и время от времени одним словом напоминайте
о себе, сообщайте, что вы здесь, рядом.
Праздность—мать всех пороков. Это справедливо как для
двухлетнего ребенка, так и для двадцатилетнего человека. Малень-
кий ребенок, которого оставили одного, без игрушек, без каких-либо
занятий на несколько часов, скучает, сосет палец и делает глупости.
Конечно, иногда малыш в течение нескольких часов может один
играть с какой-нибудь старой коробкой или кусочком веревки,
которые он нашел в углу комнаты. Советуем родителям серьезно
беспокоиться о занятиях и развлечениях своего ребенка. Малыш
еще не в состоянии выбирать себе игры и занятия. Дайте ему
однажды пластелин, в другой раз — цветные карандаши, а на
третий день — игру-конструктор или маленькие машинки. Предла-
гайте ему время от времени слушать музыку, включая радио или
проигрыватель. Почаще давайте книги с картинками.
Нередко можно видеть детей с пустыми руками, скучающими
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
263
рядом со шкафом, наполненным игрушками. В такой ситуации есть
о чем подумать родителям...
Родилась сестричка или братик. Для вас, родителей, это
радость. А что это для вашего старшего ребенка? Для него
рождение сестры или брата—непредвиденное и непонятное собы-
тие. Ему придется делиться не только своими игрушками, но и
другим гораздо более ценным сокровищем — любовью и вниманием
родителей.
Советуем родителям заранее готовить своего ребенка к приня-
тию нового члена семьи. Сообщив о скором появлении новорожден-
ного, приобщите старшего ребенка к приготовлениям, например к
подготовке уголка для младенца, уборке квартиры и т. п. Приго-
товьте небольшой подарок, который старший ребенок сам вручит
малышу в день его появления в доме. Кстати, подарок может быть
самым обычным—погремушка или цветок. Но ребенок должен сам
его выбрать в магазине. Вы в это же время приготовьте подарок и
для старшего ребенка, чтобы вручить ему в день прихода из
родильного дома. И наконец, постарайтесь избежать очень опасных
ошибок: не отдайте комнату или уголок старшего ребенка, его
кроватку вновь прибывшему малышу.
Если вы вынуждены на некоторое время расстаться с ребенком,
то старайтесь отдавать его бабушке, тете, друзьям, которых он
любит. Разлука с вами не должна восприниматься как изгнание.
Эти детали некоторым мамам могут показаться чересчур мелки-
ми. Но мы уже обращали внимание на значение для ребенка
привычных ситуаций. Малейшие перемены способны вызвать в
ребенке чувство заброшенности. Пережитые в связи с появлением
новорожденного страдания старший ребенок не всегда прощает
младшему.
Бабушки и дедушки. Труд бабушек и дедушек очень часто
бывает неблагодарным и непризнанным. Правда, он весьма высоко
ценится по воскресеньям, в отдельные вечера или во время отпуска,
когда родители хотят провести время одни, без детей. Благодаря
бабушкам и дедушкам мама может продолжать работать, спокойно
оставляя малыша дома.
Однако очень часто можно слышать: «Бабушка слишком балует
ребенка, много поучает нас, излишне волнуется». Несправедливо
судить так строго. Даже если бабушка и дедушка отстают от вас на
одно поколение, то они все же опережают вас в опыте. Проблемы
воспитания, которые встают перед вами, они уже решили, экспери-
ментируя, между прочим, на вас. Поэтому с вашим ребенком они
чаще всего занимаются без суеты, более терпеливо. К тому же они
свободнее вас, а это очень ценно. В качестве доказательства можно
привести наблюдения специалистов, в которых утверждается, что в
264
ЛОРАНС ПЭРНУ
новых районах, где, как правило, живут молодые семьи, детям
часто не хватает спокойствия и равновесия, исходящих от бабушек
и дедушек.
Как они видят вас. Дети считают, что у взрослых райская
жизнь. Их никто не заставляет рано ложиться спать, есть суп,
убирать игрушки, чистить зубы. Взрослые могут ночью гулять по
улицам, освещенным яркими фонарями. Жители этого рая (то есть
вы) все знают, никогда не ошибаются, им можно целиком доверять.
Но у каждого из вас своя роль. Папа — главное лицо, он самый
большой и самый сильный. Мама — это волшебница. Она укладыва-
ет спать, кормит, утешает...
Родители в глазах малыша—самые красивые люди. Причем
иногда дети объясняют это совершенно неожиданно, например:
«Мой папа красивее твоего, потому что он носит очки».
«Герои-папы и волшебницы-мамы!» Такое отношение к вам ко
многому обязывает. Вы не имеете права позволить себе ответить
ребенку: «Я волнуюсь», «Я не знаю, что делать». Беспокойный по
натуре, он надеется, что в мире, который можете дать ему только
вы, не может быть неудач.
Поскольку для малыша вы самые красивые, вам необходимо
следить за собой: регулярно бриться, делать прически, быть для
ребенка всегда приятным. Чтобы провести расческой по волосам,
прежде чем утром подойти поцеловать ребенка, потребуется всего
лишь минута.
Однако безусловное восхищение вами, которое наблюдается у
ребенка в первые годы его жизни, не обязательно остается навсегда.
Когда ребенок научится рассуждать, судить о людях и вещах, он
может критиковать даже своих родителей. В юношеском возрасте
ваш ребенок еще может восхищаться вами. А возможно, что
критическое отношение к вам возьмет верх. И он во взрослом
состоянии либо захочет быть похожим на вас, либо изберет своим
идеалом другого человека. Но в любом случае представление о вас,
которое сложится в детстве, будет играть в жизни вашего ребенка
определяющую роль.
Ваш образ жизни
Нет ничего более сложного, чем давать советы по воспитанию
детей. Эти советы носят в основном общий характер, не согласуясь с
бесконечным разнообразием детей и родителей. Однако рискну дать
последний: «Не усердствуйте». Если вы без конца будете повторять:
«Скажи «здравствуйте», сиди правильно, думай о других», то ни у
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
265
вас, ни у вашего ребенка не будет ни минуты покоя. Давайте себе и
ребенку передышки. Смейтесь, играйте с ним, просто слушайте, что
он говорит. Одним словом, пользуйтесь тем, что он с вами.
У вас будут ошибки. Но они не страшны, если ребенок имеет
главное — вашу любовь. Для ребенка, питающегося материнским
молоком, не страшны (за редким исключением) никакие болезни.
Точно так же ребенку, которого любят, в основном не страшны
никакие проблемы.
Во всяком случае, здесь не должно быть иллюзий. На ребенке
больше всего отражается не то, что вы будете говорить ему, а то,
что вы будете делать в его присутствии. Личность ребенка
формируется не вашими приказами и запретами, а вашим образом
жизни, вашими занятиями, заботами, вкусами, беседами с мужем, с
друзьями в присутствии малыша, общей обстановкой, в которой он
живет, вашим настроением, улыбкой, вниманием к тем или другим
людям, отношением к книгам и газетам, к пластинкам, которые вы
слушаете, к телевизионным передачам, которые вы смотрите.
А для некоторых детей слово «развод» стало привычным. Они
часто слышат его от папы, когда тот сердится. Потом папа и мама
ссорятся и говорят так громко, что мешают спать.
В некоторых семьях в разговорах за столом преобладают темы:
сколько зарабатывается денег, с какой скоростью отец ездит на
машине, что подается к обеду, как устали отец и мать от заботы о
своих детях и т. п. На время отпуска эти родители одни едут
отдыхать, чтобы «побыть без детей, чтобы отдохнуть».
Дети, если с ними обращаются по-хорошему, обожают своих
родителей, даже тогда, когда родители вовсе не заслуживают такого
отношения. Они еще долго остаются для детей примером. Однако
ребенок из подобной семьи будет мечтать: «Когда я буду большим, я
буду зарабатывать много денег, чтобы купить красивую машину, но у
меня не будет детей — это утомительно».
Если ваши действия расходятся с вашими словами, то больше
всего будут поражать ребенка ваши поступки.
От вас, мамы и папы, во многом зависит судьба вашего ребенка.
Его взгляды на жизнь, его отношение к людям, к труду, способность
жить и трудиться на благо общества воспитываются в первую
очередь в семье.

СОДЕРЖАНИЕ
ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ!.................................................... 5
Часть I
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
Глава I. ПРИДАНОЕ МАЛЫША
Приданое новорожденного............................................ 9
Одежда.................................................. —
Кровать ............................................... 12
Коляска ............................................... 12
Постельные принадлежности.............................. 13
Детская комната.......................................... 14
Уголок ребенка........................................... 15
Туалет новорожденного..................................... 15
Питание малыша........................................... 16
Глава II. МАТЕРИНСКИЙ ТРУД
Уход за ребенком.................................................. 19
Туалет малыша........................................... 19
Как купать малыша....................................... 21
Некоторые советы, касающиеся туалета	и купания ребенка .	27
Некоторые проблемы одевания............................. 28
Ребенок учится одеваться самостоятельно ................ 31
Уход за бельем.......................................... 33
Как приучить ребенка к чистоплотности.................... —
«Здоровая комната»...................................... 37
Бдительные родители..................................... 38
Опасности вне дома ..................................... 42
Внимательная мать....................................... 43
Зубы.................................................... 44
Глава III. ЖИЗНЬ РЕБЕНКА
Режим малыша...................................................... 47
Режим дня зависит от возраста ребенка............... .....
Он спит........................................ .....
Он плачет.......................................... 50
Он гуляет ......................................... 53
Он играет.......................................... 56
Четыре времени года..................................... 59
Приятного отдыха во время отпуска....................... 63
Глава IV. ПИТАНИЕ РЕБЕНКА
Вы кормите малыша грудью .......................................... 67
А надо ли?..............................................
268
СОДЕРЖАНИЕ
Как кормить малыша грудью?..........................   71
Инциденты первых кормлений............................ 74
В течение какого времени надо кормить ребенка грудью? ...	80
Хорошо ли вы питаетесь? Режим кормящей матери........	81
Хватает ли малышу молока матери?...................... 82
Вопросы, возникающие у молодых матерей................ 83
Отнятие от груди...................................... 85
Малыша кормят из бутылочки............................... 87
Какое молоко лучше?................................... 87
Как готовить молоко для кормления из бутылочки........ 87
Расписание и рационы ................................. 91
Как кормить из бутылочки? ............................ 92
Достаточно ли ест ваш малыш?.......................... 93
От молока к кашам. Смеси .......................’..... 97
Смешанное кормление................................... 98
Питание ребенка в возрасте от трех-четырех месяцев до трех
лет...................................................... 99
Как малыш постепенно учится есть обычную пищу......... 99
Ежемесячное меню малыша................................ 100
Три месяца............................................ —
Три с половиной месяца............................... 101
Четыре месяца........................................ 102
Четыре с половиной — пять месяцев ................... 102
Шесть месяцев ....................................... 103
Семь месяцев ........................................ 104
Восемь месяцев....................................... 105
Девять месяцев..................................... ....
Одиннадцать месяцев................................ 106
Один год .......................................... 106
Пятнадцать месяцев ................................ —
Восемнадцать месяцев............................... 107
Два года........................................... —
Три года........................................... 108
Что полезно знать о различных продуктах................. 109
Фрукты............................................. —
Овощи.............................................. 111
Мясо............................................... 112
Рыба............................................... —
Яйца............................................... —
Молоко............................................. 113
Сыры .............................................. ....
Мука............................................... 113
Макаронные изделия................................. 114
Хлеб, печенье, пирожные .................................
СОДЕРЖАНИЕ
269
Шоколад, какао....................................... 114
Мороженое............................................. —
Конфеты.............................................. 115
Консервы.............................................. —
Питание малыша должно быть регулярным и разнообразным —
Для семи — двенадцатимесячных детей............... 117
Для детей от года до пятнадцати месяцев........... 118
Для детей от полутора до двух лет................. 119
Нарушения в пищеварении детей после четырехмесячного
возраста ............................................. 120
Некоторые проблемы питания малыша..................... 121
Почему ребенок плачет?............................. —
Как помочь ребенку при перемене режима? .......... 122
Малыш сыт......................................... 127
Ребенок постепенно учится есть самостоятельно...	133
Ребенок хочет пить ............................... 135
Несколько рекомендаций........................... 137
О вредных предрассудках............................ —
Рецепты для меню малыша................................. 138
Смеси............................................ 138
Каши.............................................. 139
Овощи.............................................. —
Мясо.............................................. 140
Рыба.............................................. 141
Похлебки........................................... —
Несколько рецептов для приготовления десерта ..... 142
Завтраки из кукурузных хлопьев.................... 143
Как пользоваться миксером....................... .....
Глава V. МАМА —МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА
Каждой матери нужен минимум медицинских знаний....................... 147
Здоров или болен ребенок? Как узнать?.................... —
Когда ребенок здоров............................... —
Когда ребенок заболевает ......................... 148
Режим больного ребенка ........................... 150
Ребенок и лекарства..................................... 153
Неправильная доза — обратное действие............. 154
Сколько времени надо продолжать лечение?.......... 156
Домашняя аптечка................................... —
Лекарство — не единственное средство для лечения
ребенка............................................ —
Детский врач........................................... 157
Тетрадь здоровья....................................... 158
270
СОДЕРЖАНИЕ
Часть II
ПОНИМАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ
Глава VI. МАЛЕНЬКИЙ МИР ВАШЕГО РЕБЕНКА
С первого дня жизни до одного месяца .................................. 161
В возрасте от одного до четырех месяцев ................. 165
В возрасте от четырех до восьми месяцев.................. 169
В возрасте от восьми до двенадцати месяцев.........*.. 180
Что любит малыш в возрасте от восьми до двенадцати
месяцев............................................ 184
Что малыш не любит................................. 185
Некоторые советы................................... 188
Двенадцать — восемнадцать месяцев ........................ 189
Советы родителям................................... 192
Новые «открытия»................................ —
Обучение ребенка чистоплотности ................... 199
Развлечения и игры в двенадцати—
восемнадцатимесячном возрасте...................... 200
От восемнадцати месяцев до двух	лет....................... 201
Что любит ребенок ................................. 206
Что не любит ребенок............................... 207
Два — два с половиной года ............................... 208
Детские игры и некоторые советы родителям.......... 214
Два с половиной года — три года .......................... 216
Три года ................................................. 226
Посторонние лица................................... 233
Как лучше вести себя, когда ребенку три года....... 236
После трех лет ........................................... 239
Что можно, что нельзя?............................. 241
Детский сад....................................... —
Глава VII. ВОСПИТАНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С САМОГО РАННЕГО
ДЕТСТВА
Что такое воспитание?.................................................. 247
Некоторые трудные моменты в процессе воспитания ...	253
Воспитание характера .............................. 260
Ваш образ жизни.................................... 264
Л.ПЭРНУ
Я воспитываю ребенка
ИБ№ 12250
Редактор Т. Н. Сумарокова
Художник А. Д. Сумма
Художественный редактор Ю. С. Лылов
Технический редактор Г. В. Лазарева
Корректор В. Ф. Пестова
Подписано в печать 15.06.82 г.
Формат 70x90 1/16. Бумага офсетная.
Печать офсетная. Условн. печ. л. 19,89.
Уч.-изд. л. 16,95. Тираж 150000 экз.
Заказ № 6 83. Цена 95 к. Изд. № 24999
Ордена Трудового Красного Знамени
издательство ’’Прогресс” Государственного
комитета СССР по делам издательств,
полиграфии и книжной торговли.
Москва, 119021, Зубовский бульвар, 17.
Отпечатано на Можайском полиграфкомбинате
Союзполиграфпрома при Государственном
комитете СССР по делам издательств,
полиграфии и книжной торговли.
Можайск, 143200, ул. Мира, 93.

Цена 95 коп.