]-•}:■ %'лillOQOXiЧr±\» ti2542Zz5ii-Ч^'"■Шъ•3^..v-f^EX к энергии Рэики
Щйдает ИЗЙЕЧЕНИ!
Pf БОГАТСТВО.■ I'WV. v..самостоятельно открываемРэйки-канал!
АНДРЕЙ ЛЕВШИНОВРЭИКИИСЦЕЛЯЮЩИЕРУКИсамостоятельно открываемРэйки-канал!Санкт-ПетербургПРАЙМ-Еврознак
УДК 133
ЬЬК К() 41
JI38lU f ы/ниш	Пикапам чагшь thuHou ktatfu nr чп.т пи бытьшн n/H}U.i(ir<>nifi и hfihiH4 бы пю ни быт г/нутг 6t'.t пш иигино/о
ра.ц)гшгиим (LUiilf.ihnro аштчи кил п/ша.Лепшииов Л.Л 38 ГЪпки. Исцеляющие руки /Лмлрсй Лситпиов. —
СПб.: ПР.лЛм-Енрознак, 2007.— 123, |5|с. — ил. — (Ис¬
целяющий П<Х‘ОХ)ISBN 911Г“5-93878-397-6Эта книга зиакоми г с РэГ!КИ — потрясающей по своей про¬
стоте и силе системой! исцеления тела, луит, жизни. Система Рэй¬
ки npiiNfeuHMa к лк>6<^)му человеку не.зависимо от пола и возраста.
Рл1ки-энергия, пе|)едающаяся через руки, позволяет освободить-
1Я OT .iac raptvibix проб-чем, их1а;1ить энергетические потоки, вк.’1к)-
чить механизмы счт<ч:твеииой са,морег\'ляции. В результате у че¬
ловека мно1Ч)кратно усиливается эиерю<)Г)мсн с Кос.мосом, а это
значит, что |Х’П1ам)тся и|К)Г)лемы со здоровьем, общение.м, деньга¬
ми, ка|)Ы‘|и>й! По самое главное: вам не иридстся искать мастера
Р.)йки и нлашгь <'му деньги за открытие Р;>Г|ки-канала. Автор
расскажет, как при помощи сне1и1альных упражнений сделать это
самостоятельно. Че|Х‘3 эту книгу вы получите все необходимые
настройки 1*эйки, и наши руки станут волшебными. Вы научитесь
исце.чять тело, дун1у, карму, корректировать человеческую жизнь.
(■ Рэйки от Левпнигова невозможное — возможно!Андрей ЛевшинопРЭЙКИ.ИСЦРЛЯЮЩИК РУКИРисунки; О. Грабит h(iMIlu.itim AIKI н U4.0S.2(K)7. (Рпрмн! N4iiinN' ,,Угл. nr*( 1 (1.72 Л(Н| 1И1МШ 7 (ХИ) i (пнш Nk lHM(iCwiihi ||<‘И'|)Лу|И V't tittMtiikMMit '{IM.i.bimic 1И vm«* 1И iMiii m|mi •• чим>м« кмм vint tiut ИПИ «11 мнимм-тпо ACT*ОАО «И tH И)ым|м krtK ки)1Ф)ин ми|1м|1|||||ми*П(ННМН), I И	ПкМ)(>|||.1 циИ И|"*нк<н1, л 7Кл'Ш ИМ'	ПММЖ !) |ИУ1>1 ки*и« «ну М)И 1)Н «||Г! 1» |1ИЫ« .'UMtKCIIITKUOBi	'Ьиошнми А., 200()*• IMhOM I ИЮ.ЧИЛК 2007*' » < кич. 1НI.^IIN 97H-5-0387M.aU7*3	t HIM ) 1|И»|1И'101111С-. Ш’АЛМ-\к. 2007
СОДЕРЖАНИЕО чем умалчивают мастера Рэйки 	5Шаг№ 1: Пробуждение энергии.Подготовка к открытию рэйки-канала 	8Шаг М? 2: Развитие.Учимся управлять энергией 	12Биоритм ичсский календарь	12Учимся чувствовать энергию и управлять ею.
Нахождение центра тяжести тела	20Очищаем рэйки-канал	21Очищаем сознание. Шавасана	28Шаг Кя 3: Настройки.Открытие рэйки-канала 	431-я	настройка: ощущение энергии в ладонях	442-я	настройка: усиление потока энергии		453-я	настройка: спокойное со:зиание	504-я	и 5-я настройки: усиление энергетики	566-я настройка: точка неподвижности	60
Исцеление рэйкп-эпергией 		62Сеанс гамоигцеления	67Исцслеиис других людей	84Символы PaiiKii					103Заключение	:	119Приложение.Биоритм и чес к и ii календарь до 2010 г.	121
= ОЧЕМ
УМАЛЧИВАЮТ
МАСТЕРА РЭЙКИО PaiiKHS системе исцеления жизненной энер¬
гией посредством наложения рук, пожалуй, слы¬
шали все. Первые книги по Рэйки вызвгши насто¬
ящий бум: каждый хотел обучиться методу Иисуса
Христа. Однако очень скоро популярность Рэйки,
несмотря на его необычайную эффективность, ста¬
ла спадать: подавляющее большинство читателей
просто-напросто не смогли воспользоваться инфор¬
мацией, изложенной в этих книгах. Оказалось, что
желающий освоить метод исцеления универсаль¬
ной жизненной энергией должен сперва получить
посвящение, а для этого надо найти, во-первых,
мастера Рэйки, а во-вторых, приличную сумму де¬
нег, которая платится за открытие рэйки-канала.
А такая возможность, согласитесь, есть не у каж¬
дого.Рэйки — это Свет, посланный Богом на Землю
для исцеления человечества! И мне очень жаль, что
этот замечательный метод, в котором так нуждают¬
ся многие люди, превратился в бизнес, а способ его
распространения стал напоминать систему много¬
уровневого маркетинга. Именно поэтому я создал* Рэйки — японское слово: рэй — ♦универсал», ки — «жиз-
нсынаяэнергия».
эту книгу, я открою вам то, о чем умалчивают другие
мастера Рэйки. Рэйки-канал можно открыть в себе
самостоятельно и совершенно бесплатно! Через
эту книгу я передам вам настройки Рэйки, и ваши
руки станут волшебными, через них потечет ис¬
целяющая энергия Бога. Причем я предлагаю боль¬
ше настроек, чем при личном посещении мастера,
что предохранит вас от ошибок и неточностей.Этот дар останется при вас на всю жизнь. Од¬
нажды открытый, рэйки-канал уже не закрывает¬
ся никогда, даже если человек десятилетиями им
не пользуется. После получения настроек вам нуж¬
но будет просто положить руки на больное место с
намерением исцелить. Все остальное сделает рэй-
ки-энергия. Вам даже не обязательно точно знать,
что именно нужно вылечить! У этой энергии есть
Разум, который гораздо выше человеческого, она
пойдет туда, куда нужно, и в том количестве, кото¬
рое необходимо.Рэйки — совершенно потрясающая по своей
простоте и силе система исцеления! Она применима
к любому человеку независимо от пола, возраста,
состояния здоровья и даже к домашним животным
и растениям. И хотя Рэйки — метод столь же древ¬
ний, сколь и человеческая цивилизация, его долго
держали в тайне, доступ к нему имели лии1ь не¬
многие. Лишь после того как хриотианокий монах
японец Микао Усуи вновь открыл Рэйки, оно стало
популярным. Воздействие рэйки*эноргиой приво¬
дит к явным улучшениям в даже на первый п:и'ляд
безнадежных ситуациях. Эта энергия рпгслнбляет
напряженные мышцы, успокаивает бол1., мосста-
навливает силы после физических и психим«ч*ких
нагрузок, увеличивает энергетический рвсу^и! че-
7Шловека. Теоретики Рэйки утверждают, что заболе¬
вания того или иного органа происходят от разба-
лансировки энергий в нем. Рэйки позволяет снять
эти блокировки, наладить энергетические потоки,
включить механизмы естественной саморегуляции.
Тем, кто страдает хроническими заболеваниями,
владеть Рэйки просто необходимо! Причем эффект
Рэйки не ограничивается только физическими ре¬
акциями. Рэйки прекрасно действует и на эмоцио¬
нальном и на духовном уровнях, то есть исцеление
происходит на всех планах, и в результате может
измениться судьба человека — в лучшую, конечно
же, сторону.Итак, давайте учиться этому древнему искус¬
ству духовного, психического и физического исце-
1еиия посредством передачи энергии через руки.
Уверен, многим из вас, дорогие читатели, удастся
открыть в себе эту чудо-энергию еще до окончания
чтения этой книги. Успеха вам1
marNsli
ПРОБУЖДЕНИЕ ЭНЕРГИИ.
Подготовна и открытию
рэйни-наналаПри иаииж условиях
возможно постижение РэйкиВы, наверное, уже задаете себе вопрос: есть
ли у меня способности к открытию рэйки-канала,
или нужно тренироваться несколько лет?> Да, есть!
Рэйки может постичь каждый, и для этого не требу¬
ются многолетние тренировки. Необходимо лишь
соблюсти два условия.Первое условие — вы должны хорошо себя чувст¬
вовать, то есть не иметь боли. Если вас беспо¬
коит какая-то боль, перед тем как заняться
Рэйки, обратитесь, пожалуйста, к врачу или
целителю либо к традиционным системам
оздоровленияЧ^ Рекомендую поаиикомитксм о мооЙ книгой «Главные ин¬
струменты обретения адороиьм». Iho прпирпспос пособие для
новичка; всерьез решившего припт'ти т«м« идоровьс в поря¬
док.
Второе условие — это способность к восприятию
энергетики. Давайте прямо сейчас проверим,
насколько ваши руки чувствительны к тон¬
ким энергиям. Для этого проделаем неболь¬
шое упражнение-тест. Заключается оно в том,
чтобы в течение нескольких секунд хорошень¬
ко потереть ладони друг о друга.Лромряоия
чувствительность рунИтак, трем руки до ощуш;ения тепла, жжения.
Если ладони холодные, то тереть надо чуть доль¬
ше. Затем сядьте прямо и разведите руки в сторо¬
ны на 10-30 см. Чувствуете между ладонями жар,
покалывание, нечто вроде тепловой пружины? По¬
здравляю! Тест пройден, то есть вы хорошо ощу¬
щаете энергетику, можно переходить к шагу № 2.
Бели же у вас нет никаких ощущений, не огорчай¬
тесь. Вам потребуется небольшая предварительная
подготовка, направленная на повышение чувстви¬
тельности.Первый шаг в Рэйни —
здоровый образ жизниЧто же нужно сделать для того, чтобы начать
ощущать энергетические потоки? Практиковать
здоровый образ жизни. Что я подразумеваю под
10здоровым образом жизни? Регулярные занятия
физкультурой или спортом. Лучше всего подойдут
водные процедуры, особенно на открытом возду¬
хе. Вода, свежий воздух просто необходимы, что¬
бы почувствовать внутри себя движение энергии.
Посещайте бассейн, аквапарк или парную, а когда
погода позволяет, плавайте в естественных водо¬
емах — это вдвое полезнее: природная вода лише¬
на вредных примесей и насыщена космической
энергией.Если такой возможности нет, тоже не беда.
Процедуру для пробуждения своей энергетики и
открытия в себе способности к Рэйки можно прак¬
тиковать дома, в ванной. Заодно укрепите свой им¬
мунитет. Оказывается, умывание особым способом
пробуждает чувствительность верхних энергети¬
ческих центров (чакр), отвечающих за восприятие
рэйки-энергии. Проводится такое умывание следу¬
ющим образом.Включается только холодная вода. Вам нуж¬
но будет выплеснуть три горсти воды на лицо, затем
три горсти — на область горла (Вишудтха-чакра),
верхнюю часть груди (Анахата-чакра) и, наконец,
на область солнечного сплетения (Манипура-чак¬
ра), после чего докрасна растереться полотенцем.
Вот и все!Помимо водных процедур хорошо подходит
бег, прыжки, еэда на велосипеде, ванятия на вело¬
тренажере. Легкий бог всегдА считался прекрасным
способом приведения себя ■ форму. А прыжки со
скакалкой, помимо yi<p(4uimiMn нссм'о тела, позво¬
ляют увеличить выиосли1мм:т1* и координацию дви¬
жений. И далее вы можс1|«е деяпп. следующие шаги
не Только в Рэйки, ио и ш (>11Дороплонии.
Режим тренировок нужно выстраивать в соот¬
ветствии с биоритмическим календарем (о нем пой¬
дет речь в следующем разделе), памятуя о том, что
в неблагоприятные дни уровень физических нагру¬
зок должен снижаться.Сиова проверяемсвою чувствительностьЧерез 21 день после начала тренировок вы
должны снова проверить чувствительность своих
рук пр^ помощи уже знакомого вам упражнения.
Тщательно разотрите руки, а потом разведите их в
стороны, ладонями друг к другу. Затем приблизь¬
те правую ладонь ко лбу и почувствуйте теплоту в
лобной чакре (Аджна-чакра). Опустите ладонь чуть
ниже, повторяя конфигурацию своего биополя. Вы
ощутите, что оно неравномерно: где-то поплотнее,
где-то потоньше. Глаза можно держать открытыми,
а можно закрыть. И еще раз переводим энергетику
на ладони, то есть устанавливаем их друг напротив
друга на расстоянии 10-30 см.Удалось почувствовать энергетику? Замеча¬
тельно! Вы готовы сделать следующий шаг в Рэйки.
Если ощущений по-прежнему нет или они очень
слабые, продолжайте тренировки и протестируйте
себя еще раз через 2-3 недели. Впрочем, трениров¬
ки нельзя бросать в любом случае, вне зависимости
от того, ощущаете вы энергетику или нет: благода¬
ря им вы накапливаете энергию, а это сверхважное
условие как практики Рэйки, так и радостной, ус¬
пешной жизни (чем больше у человека энергии, тем
шире его возможности).
ШАГ№2:РАЗВИТИЕ.
Учимся управлять
энергиейПеред тем как открыть в себе рэйки-канал,
необходимо пройти внутреннее очищение. Это не¬
сколько иная процедура, нежели принятие ванны.
Иногда внутреннее очищение сопровождается тем,
что на сознательном уровне появляются мысли
и чувства, от которых давно хотелось избавиться, и
в период очищения справиться с ними будет доволь¬
но легко. Если вы настроены очень серьезно (а мне
бы хотелось думать именно так) и хотите присту¬
пить к очищению немедленно, я рекомендую начать
соблюдать правила биоритмического календаря и
освоить несколько упражнений, которые впослед¬
ствии должны стать для вас таким же привычным
делом, как чистка зубов или расчесывание волос.БИОРИТМИЧЕСНИЙ КАЛЕНДАРЬО биоритмическом календаре я рассказывал в
своих книгах достаточно подробно. Поэтому сейчас
не буду отвлекаться на теорию, при желании вы мо¬
жете ознакомиться с ней в книге ♦Биоритмы. Счаст¬
ливые и опасные дни 2006-2007 гг.*, и объясню
fтолько суть.
13 gyИтак, существуют особые дни, когда происхо¬
дит внутреннее очищение. Я называю такие дни
неблагоприятными: это периоды геофизических
возмущений, вызванных гравитационными сила¬
ми Солнца, Луны и Земли. Неблагоприятные дни
характеризуются сильными колебаниями атмос¬
ферного давления, электромагнитного поля Земли,
температуры и влажности воздуха, силы и направ¬
ления ветра. А поскольку наш мудрый организм, в
отличие от нас, живет в едином ритме с Космосом,
он реагирует на изменившиеся внешние условия
иэменонием обмена веществ и мозговой деятельнос¬
ти, работы сердечно-сосудистой, нервной и костно-
мышечной систем: идет очищение от всего лишне¬
го, отжившего, грязного.Обычно процесс внутреннего очищения дает
о себе знать вялостью, апатией, сонливостью, на¬
плывом мрачных мыслей, повышенной раздражи¬
тельностью. Все ненужное стремится из организма
вон, и наша задача состоит в том, чтобы просто не
препятствовать этому: не перегружаться физиче¬
ски и психически. Тогда очищение пройдет успеш¬
но, и уже на следующий день самочувствие будет
превосходным. В противном случае вы рискуете
«наломать дров>^: завалить какое-то дело, подпасть
под чужое влияние, подвергнуться порче или сгла¬
зу, испортить с кем-нибудь отношения, заболеть.
Такие дни совершенно не подходят для покорения
вершин, нужно, наоборот, быть пассивными, отой¬
ти от дел, отдыхать — одним словом, дать накопив¬
шемуся внутри негативу выйти.Следование биоритмическому расписанию
предотвращает множество стрессовых ситуаций и
болезней, избавляет от психологического напряже-
Bl4ния и избыточного веса, укрепляет иммунитет; не¬
которые люди избавляются от вредных привычек»
бросают курить; значительно улучшается общее
самочувствие и повышается энергетический потен¬
циал, что очень важно для новичка в Рэйки.Правил поведения в неблагоприятные дни не
так уж много, всего 5. Вот они.Правило Ns I.
Отнажитесь от сладногоВ неблагоприятный день у человека преобла¬
дает белково-жировой тип обмена веществ. Избыток
углеводов вреден, особенно в первой половине дня.
Отсюда следует 1-е правило: в неблагоприятный
день откажитесь от сладостей. Однако белково-жи¬
ровой рацион питания не исключает необходимость
потребления углеводов. Речь идет только об избыт¬
ке (сахар, торты, пирожные и пр.). Ведь углеводы
помимо энергообеспечения участвуют в строитель¬
стве клеток организма. Если полностью исключить
углеводы из пищи, в крови появляются продукты
неполного окисления жиров, так называемые ке¬
тоновые тела, нарушаются функции центральной
нервной системы и мышц, происходит ослабление
умственной и физической деятельности, а в резуль¬
тате сокращается продолжительность жизни. При
этом систематический избыток углеводов в течение
неблагоприятного дня может вызвать возникнове¬
ние болезней. Самая первая из них — ожирение.
А оно, в свою очередь, способствует возникновению
диабета и атеросклероза.Учитывая существенную перегрузку обмен¬
ных процессов, связанную с приспособительными
15перестройками, необходимо уже накануне неблаго¬
приятного дня существенно снизить калорийность
питания. Энергоемкость накануне и в неблагопри¬
ятный день не должна превышать 2000-2200 ккал
в сутки. Для этого требуется 65-70 г белка, 85-90 г
жиров, 220-250 г углеводов. Основной принцип та¬
кого антистрессового питания — не переедать, при¬
нимать пищу в строго определенное время, не менее
трех раз в день, небольшими порциями. Первый
и второй завтраки вместе могут составлять 30%,
обед — 40%, ужин — 30% всего дневного количест¬
ва калорий. Последний прием пищи должен быть
не позднее 19 часов.Продумывая свой рацион для неблагоприят¬
ных дней, учтите, что белково-жировой рацион
требует меньшего количества витамина В, регули¬
рующего в первую очередь углеводный обмен. На¬
против, потребность в витаминах, регулирующих
жировой обмен и синтез белков, возрастает. По¬
скольку ученые все это исследовали и дали свои
заключения, нам остается только прислушаться к
их выводам и в неблагоприятные дни употреблять
больше растительной пищи — капусты, свеклы,
моркови, помидоров, огурцов, лука, фруктов, ягод;
они содержат значительное количество необходи¬
мых витаминов и пополнят запасы углеводов.Правило N2 2.Уменьшитефизичесиие нагрузкиПоскольку гравитационный ритм напрямую
воздействует на скелет и мышцы, в неблагоприят¬
ный день следует снизить физические нагрузки.
№!i6Это позволит сберечь энергию, увеличить продол¬
жительность жизни, избежать травм и значитель¬
но улучшить свои спортивные достижения. Hfc
практике это может выглядеть так: накануне не¬
благоприятного дня вы ложитесь спать пораньше,
а вставать можно позже! Так вы больше поспите и
лучше отдохнете. У меня в этом отношении такое
правило. Обычно я поднимаюсь в утра, в небла¬
гоприятный день - подъем в 5®®. Этот дополнитель¬
ный час очень полезен и нужен моему организму,
так мне удается избежать перетренированности и
психических стрессов.Правило Ns 3.Проведитепсихологичесную разгрузкуВ неблагоприятный период происходит пе¬
реключение активности головного мозга с левого,
логического полушария на правое, отвечающее за
эмоции. Поэтому важно не перегружать свою пси¬
хику. Следовать этому правилу — значит предот¬
вратить. гипертонический криз, приступ стенокар¬
дии, обострение патологии желудочно-кишечного
тракта, снизить риск инсульта, уменьшить число
самоубийств, травм, аварий (львиная доля этих
несчастий приходится именно на неблагоприят¬
ные дни).В основном психоэмоциональные нагрузки
мы получаем при обработке информации. Если обо¬
няние и осязание практически не приносят чего-
то очень неприятного, то глаза и уши постоянно
забиты всяким информационным мусором. Как
17показали исследования, человек испытывает ко¬
лоссальные нагрузки, прежде всего, при просмот¬
ре теленовостей. Любые информационные сообще¬
ния (в том числе и по радио) вводят его в состояние
стресса. Не в силах переварить, проанализировать
сообщения на политические, экономические, куль¬
турные и прочие темы, мозг начинает «закрывать¬
ся», и первое, что чувствует человек, — сонливость,
недомогание. Где уж тут мозгу взять силы, чтобы
переключить свою деятельность с левого полуша¬
рия на правое, а потом наоборот. Как бы вообще не
♦взорваться»! Вот люди и «взрываются», ссорясь
по пустякам. Скандалы «на ровном месте» в небла¬
гоприятный день — верный признак того, что ваша
психика перегружена.Так что не испытывайте себя на прочность и
проведите психологическую разгрузку, информа¬
ционный пост: не смотрите телевизор, не слушайте
радио, не читайте газет. И как можно меньше зани¬
майтесь в неблагоприятный день умственным тру¬
дом, особенно если речь идет о каких-то важных
делах и ответственных решениях: отложите их на
ч;ледующий день, благоприятный. Уверяю, это пре¬
дохранит вас от многих бед и досадных ошибок.Правило 4.Окуривайте жилище
целебными благовониямиВ связи с тем, что в неблагоприятный день
резко возрастает конфликтность и существует боль¬
шая вероятность подвергнуться чужим негативным
посылам, в народе называемым порчей и сглазом.
Si 18Я рекомендую окуривать дом очищающими и за¬
щитными благовониями. К ним относятся, напри¬
мер, сосна, кедр, мята, сандал, розмарин, ладан,
можжевельник, шалфей, эвкалипт, ромашка. Ку¬
пите ароматическую палочку или готовое благово¬
ние, включающее в себя одну или несколько из пе¬
речисленных трав.Лично я рекомендую Аруну^ — целебно-аро¬
матическое благовоние, в состав которого входит
около 30 тибетских трав. Дым Аруны очищает про¬
странство от негативной энергии, снимает порчу,
сглаз и стресс, повышает потенцию, лечит острые
и хронические заболевания дыхательных путей.
Летучие фитоорганические вещества, в большом
количестве содержащиеся в Аруне, при сгорании
вместе с воздухом попадают в кровь и запускают
биохимические процессы, направленные на усиле¬
ние иммунитета, улучшение обмена веществ и ра¬
боты головного мозга.Как пользоваться Аруной? Для окуривания
дома четверть содержимого упаковки горкой вы¬
сыпать на металлическую поверхность и поджечь
верхние слои благовония. Ароматный целебный
дым будет источаться 10-15 мин. При окуривании
помещения с целью устранить влияние био- и гео¬
патогенных зон, порчи и наведенного колдовства
следует произнести: ♦Как благовонный дым про¬
никает через все щели, так и храм мой заполняется
золотой паутиной исцеления*. Произнося очисти¬
тельную молитву, нужно обойти комнату по пери¬
метру по часовой стрелке.^ Аруну можно приобрести в авторских магазинах «Верное
решение* или заказать по почте.
19Для снятия порчи и сглаза нужно, произнося
очистительную молитву, трижды обойти вокруг че¬
ловека с дымом от благовония.Правило N2 5.Ограничьте прием ленарсггв
и не проводите
лечебных процедурПоследнее правило относится к приему ле¬
карств. В неблагоприятный день их действие на
организм ослабляется, поэтому сделайте перерыв.
Лишний стресс, не запланированный Природой,
организму совершенно ни к чему. То же самое
касается лечебных процедур, в том числе сеансов
Рэйки.Конечно, если состояние вашего здоровья
очень тяжелое, то все лекарства, прописанные вра¬
чом, необходимы. Если же прием лекарств стал
просто привычкой, морально вас поддерживаю¬
щей, постарайтесь уменьшить употребление табле¬
ток сначала на 5%, потом на 10% и т. д. до нуля.
Но только в неблагоприятный день. Этот ритм поз¬
волит тем же самым лекарствам лучше делать свое
дело в остальные дни.Как вы убедились, правила совсем не слож¬
ные и следование им не составляет особого труда.
Важно только знать, когда наступит неблагопри¬
ятный день. Для этого вам достаточно заглянуть в
приложение: там приведен биоритмический кален¬
дарь до 2010 г.
20УЧИМСЯ ЧУВСТВОВАТЬ ЭНЕРГИЮ
и УПРАВЛЯТЬ ЕЮ^
НАХОЖДЕНИЕ ЦЕНТРА ТЯЖЕСТИ ТЕЛАПравила биоритмики мы обговорили, пере¬
ходим к упражнениям. Первое упражнение на¬
правлено на внутреннее сосредоточение. Ведь для
открытия рэйки-канала необходимы реальные ощу¬
щения. Суть в том, чтобы научиться чувствовать
анергию: в дальнейшем это даст вам возможность
ею управлять. Выглядит упражнение так.Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину
плеч, спину выпрямите. Руки расслабленно висят
вдоль тела, глаза можно прикрыть. Теперь, немного
раскачиваясь вперед-назад, с помощью внутренних
ощущений найдите центр тяжести своего тела.
Раскачивания могут быть совсем незначитель¬
ными, буквально несколько сантиметров вперед и
назад, чтобы найти эту точку. Обычно она нахо¬
дится чуть ниже пупка. Зафиксировав сознанием
точку центра тяжести, успокойте дыхание. Пле¬
чи опущены, все ваше внимание приковано к этой
точке. Необходимо постоять в состоянии такого
внутреннего сосредоточения 12-144 сек, на сколь¬
ко хватит выдержки.Теперь сделайте глубокий вдох и выдох, от¬
кройте глаза. Для выхода из этого несколько тран-
сового состояния пртрите ладони друг о друга,
сделайте пару-тройку приседаний и;ги наклонов.
Упражнение закончено.Польза от этого упражнения будет, пожалуй,
всем, потому что мы не только практикуем внут¬
реннюю концентрацию, но и центрируем свое тело.
Если вы сильно зависите от стрюссов, это упражне¬
21ние пригодится вам для восстановления своего само¬
чувствия после психоэмоциональных потрясений.ОЧИЩАЕМ РЭИНИ-НАНАЛСмысл четырех следующих упражнений в
том, чтобы очистить рэйки-канал. Без этого стать
проводником рэйки-силы невозможно. Сначала мы
займемся верхним рэйки-каналом, затем нижним,
потом главным энергетическим каналом, проходя¬
щим вдоль позвоночника, и, наконец, очистим всю
энергетическую систему организма, включая энер¬
гетические каналы рук.Жизненная энергия поступает в организм че¬
ловека постоянно. При помощи этих упражнений
вы просто укрепите связь с ее Источником, то есть
подготовите себя к принятию значительно больше¬
го количества энергии, чем вы можете принимать
сейчас. Ведь во время сеансов Рэйки исцеляет не
личная энергия человека, а энергия Космическая,
Божественная. Она будет вливаться в вас через верх¬
ний рэйки-канал и выходить через ваши ладони' в
тело того, кого вы лечите.Во время упражнений старайтесь уделять
максимум внимания внутренним энергетическим
процессам, но помните, что и внешняя форма тоже
не должна страдать.Очищаем верхний рэйни-нанал.Упражнение «Сурьяиамаснар № 2»Верхний рэйки-канал проходит от Сахасрара-
чакры до Анахаты. Именно на этом пространстве и
22ВЕРХНИЙРЭЙКИ-КАНАЛНИЖНИЙРЭЙКИ-КАНАЛследует удерживать свое внутреннее внимание во
время упражнения.Примите упор лежа. Руки поставьте примерно
на ширину плеч, локти не сгибайте, пальцы смот¬
рят вперед, ноги прямые, носки вместе. Голову не
надо наклонять вперед и не надо запрокидывать на¬
зад. Нельзя выгибаться вверх и не надо прогибать¬
ся вниз. Вот такую напряженную позу вы должны
принять. Максимальное напряжение здесь прихо¬
дится на мый1цы, но ваше внимание должно быть
направлено на некий динамический процесс, кото-
23рый разворачивается где-то внутри вас, между Са-
хасрарой и Анахатой. Возможно, вы почувствуете
ток энергии по энергетическому каналу, возможно,
что-то другое, ощущения могут быть самыми раз¬
ными. Глаза лучше закрыть, чтобы концентрация
прошла более гладко. Вас может начать потря¬
хивать, колотить: не волнуйтесь, это нормальное
явление — признак того, что по каналу проходит
энергия.В таком положении нужно оставаться в тече¬
ние 1 мин. Потом подставляете коленку, выходите
из этой позы, восстанавливаете дыхание, и все —
упражнение закончено.Очищаем нижний рэйни-ианал.
№ражнение «Наунасана»Наукасана предназначена для очищения ниж¬
него рэйки-канала, проходящего между чакрами
Анахатой и Муладхарой. Упражнение довольно
сложное, поэтому сначала внимательно прочитайте
описание, а потом только приступайте.Лягте на спину на ковер или коврик для фит¬
несса. Ваша задача — поднять одновременно обе
24ноги и верхнюю часть туловища под углом при¬
мерно 45®, все зависит от длины ваших ног. Руки
должны касаться бедер, но только касаться, хва¬
таться за бедра не нужно. Нельзя слишком высоко
поднимать ноги и туловище и в то же время нельзя
лежать. Внимание нужно сосредоточить на нижней
части позвоночника.Выполняйте упражнение в течение 1 мин. За¬
тем переведите дыхание и займитесь чем-нибудь
интересным, приятным для себя.Если наукасана слишком сложна для вас, про¬
делайте ее мысленно. Систематическая практика
упражнения в воображении довольно быстро при¬
водит к успешному результату на физическом пла¬
не. В один прекрасный день упражнение получит¬
ся само собой, без особых усилий с вашей стороны.
Я рекомендую поступать так со всеми упражнения¬
ми, которые вам пока не по силам.Очищаем главный энергетичесиий
ианал. Упражнение «33 монеты»Наш позвоночник состоит из 33 позвонков, от¬
сюда и родилось название этого упражнения. Суть
25его состоит в том, чтобы ментально, медитативно,
представить свои позвонки в виде монет и уложить
их одна на другую в ровный столбик. Вы будете
считать от 1 до 33 и на каждый счет мысленно укла¬
дывать в своем позвоночнике сзади по одной монет¬
ке. Направлено упражнение на очищение главного
рэйки-канала от всех блоков и загрязнений, меша¬
ющих свободному прохождению энергии.В этом упражнении можно либо сидеть, либо
стоять. Лучше всего сесть, скрестив ноги по-ту¬
рецки и положив руки на колени. Глаза лучше за¬
крыть. Спину надо держать прямо. Итак, медленно
считаем от 1 до 33 и на каждый счет укладываемпо одной монете: 1... 2... 3... 4... 5	33. Дыханиесвободное. Лучше всего, если оно будет осущест¬
вляться нижней частью живота.Когда вы доберетесь до 33, сделайте глубо¬
кий вдох носом, выдох ртом и еще один глубокий
вдох и выдох. Откройте глаза, потрите ладони друг
и 26О дружку. Не торопитесь вставать, посидите еще
некоторое время в этом положении. Мысленным
взором окиньте свой столбик из золотых монет:
в нем не должно быть никаких пробелов, переко¬
сов и наклонов. Вместо позвоночника у вас должен
быть ровный столбик из 33 золотых монет.Составлением столбика из монет можно при де¬
фиците-времени заниматься во время ходьбы, где
угодно — сидя в транспорте, за рабочим столом, на
скамейке в парке, на траве. Сосредоточились — и по¬
строили столбик из монеток. Старайтесь не спешить,
даже если у вас немного времени, чтобы ваш стол¬
бик из монет не превратился в Пизанскую башню.Данное упражнение укрепляет возможность
направлять и принимать энергию, что необходимо
не только во время сеансов Рэйки, но в состоянии
усталости: вам достаточно будет вспомнить это уп¬
ражнение, и силы восстановятся.Очищаем всю энергетичесиую систему.
Упражнение «Крест»«Крест» завершает очищение энергетических
каналов, усиливая эффект всех предыдущих уп¬
ражнений. Выглядит это упражнение очень прос¬
то: вы должны будете принять позу креста, но от
вас потребуется сильная концентрация. Так что на¬
стройтесь на серьезную внутреннюю работу.Исходное положение — стоя, ноги на ширине
плеч, руки расслабленно висят вдоль тела. Сделай¬
те глубокий вдох и одновременно поднимите руки,
разводя их в стороны, и как бы осядьте чуть-чуть
вниз, немного согнув колени. Подбородок чуть при-
27жат к груди, взгляд пристальный, направлен впе¬
ред, на линию горизонта. Если вам удобнее делать
упражнение с закрытыми глазами, такой вариант
тоже допустим.А сейчас требуется мысленно удлинить свои
руки, как будто они охватывают весь земной шар
и энергия вытекает из кончиков пальцев до линии
горизонта в правую сторону и до линии горизонта
в левую. При этом возникает внутреннее состоя¬
ние креста. Вертикаль — это рэйки-канал, а гори¬
зонталь — наше человеческое бытие. Нечто вроде
распятия, но внутреннего, ментального. Дыхание
свободное.
28Побудьте в таком состоянии некоторое время
(я рекомендую не менее 12 и не более 144 сек), ох
ватывая земной шар. Учтите, что вы должны явно
представлять и ощущать энергию, которая струит¬
ся из кончиков ваших пальцев и устремляется за
линию горизонта. Ваши руки удерживаются этими
потоками энергии, и вы не испытываете никакого
утомления. Глаза смотрят перед собой в никуда, но
взгляд сконцентрирован. Можно даже проделать
опыт: представить, будто кто-то натыкается на не¬
видимую струну, натянутую между вашими рука¬
ми и линией горизонта. У вас должно быть полное
внутреннее ощущение креста — вертикали и гори¬
зонтали.Потом делаем глубокий вдох носом, опуска¬
ем руки и выпрямляем колени. Упражнение закон¬
чено.ОЧИЩАЕМ СОЗНАНИЕ.
ШАВАСАНАЗанятия Рэйки требуют спокойного сознания.
Спокойная гладь воды отражает небо; стоит по¬
явиться волнам, и небо исчезает, волны затемняют
его... Лучшее упражнение для успокоения и очище¬
ния сознания — шавасана. В нем требуется макси¬
мально расслабить тело.Шавасана — этр уникальный, совершенно за¬
мечательный тренинг! Она превосходно «чистит» и
психику, и энергетику, и тело. При невротических
расстройствах, радикулите, невритах, невралгии,
вегето-сосудистой дистонии, стенокардии, гиперто
НИИ, аллергии, псориазе, нарушениях сна, деятель
29 REиости желудочно-кишечного тракта и сердечно-со¬
судистой системы, в постинсультный период, при
нарушениях менструального цикла, половой сла¬
бости, заниженной самооценке нет лучшего средст¬
ва, чем шавасана. Шавасана устраняет различные
перекосы и дисбалансы — все, что вызывает не¬
адекватные реакции, всплески негативных эмоций,
хроническую усталость, депрессию, нежелание
жить. Те, кто не поленится выполнять шавасану
систематически — каждый день или хотя бы через
день, в конечном итоге выйдут на такой уровень
энергетического потенциала, где можйо вылечить
абсолютно все, даже то, от чего отказывается офи¬
циальная медицина. Никаких противопоказаний
шавасана не имеет.Итак, очищаем сознание и заодно лечимся!Условия выполнения шавасаныЧтобы получить максимальный эффект от ша¬
васаны, важно строго придерживаться следующих
рекомендаций:□	Перед занятиями шавасаной обязательно опо¬
рожните мочевой пузырь и кишечник! Если
вы будете вспоминать об этом во время шава¬
саны, у вас может быстро возникнуть курьез¬
ный, но малоудобный и довольно устойчивый
рефлекс на практику шавасаны. Мне такие
случаи известны.□	Одежда для занятий должна быть удобной,
свободной, из натуральных тканей. Перед ша¬
васаной следует снять ремень, очки, бусы,
браслеты, кольца и другие украшения, рас-
ЕИзостегнуть воротничок — вам ничего не должно
мешать. Обязательно наденьте носки — хлоп¬
чатобумажные или, если ноги холодные, шер¬
стяные. Во время глубокой релаксации, реа¬
лизуемой в шавасане, происходит замедление
всех жизненных процессов в организме, тем¬
пература и кровяное давление понижаются,
и босые ноги могут замерзнуть или даже при¬
вести к простуде. Те, кто боится замерзнуть»
могут накрыться легким пледом. Но имейте
в виду, что излишнее укутывание тоже ни к
чему.□	В качестве места для занятий шавасаной луч¬
ше всего выбрать собственный дом. Попроси¬
те своих близких не тревожить вас, пока вы
будете заниматься, закройте дверь в комнату
на защелку, а еще лучше — выбирайте для за¬
нятий время, когда вас в принципе никто не
может побеспокоить, например рано утром.
Летом шавасану можно выполнять на свежем
воздухе, в тихом, защищенном от ветра мес¬
те. Идеальным местом для занятий считается
сосновый бор, а в южных регионах — кипа¬
рисовая роща. Удобны для занятий дубовые и
-березовые рощи, так как энергетика этих де¬
ревьев благотворно действует на человека. Из
энергетических соображений нежелательны
занятия в еловом лесу и осиновой роще. Ни в
коем случае нельзя заниматься на солнцепеке
и сквозняке.□	Шавасана выполняется лежа. Однако это вов¬
се не значит, что ее нужно делать в постели.
Наоборот, постель — самое неподходящее мес-
31 ЕВто для шавасаны. С постелью связаны сон,
мечты, любовь, секс, а нам необходим настрой
на работу. Шавасана — это не сон, а глубокая
релаксация. Она должна выполняться в ак¬
тивном состоянии сознания. Если вас клонит
в сон, нужно сперва выспаться (хотя шава-
сану можно использовать и как средство для
быстрого засыпания), а потом уже приступать
к шавасане. Я рекомендую заниматься шава-
саной на диване или на полу, постелив на него
коврик. Важно, чтобы это место не ассоцииро¬
валось со сном.Заниматься шавасаной можно в любое вре¬
мя суток. Я рекомендую раннее утро и вечер
после работы, только не очень поздно: после
шавасаны наступает прилив сил, и вам будет
трудно уснуть. Если у вас уже существует ка¬
кой-то свой комплекс упражнений, ставьте
шавасану в его конец. Шавасана относится к
разряду «тонких* практик и по правилу «от
грубого — к тонкому* занимает место в конце
занятий. Практикуйте ее от 5 до 60 мин, затем
примите душ и займитесь своими делами.Нание ощущения могут
возникнуть во время шавасаныПриступая к практике шавасаны, вы должны
знать, как она действует на тело и психику и какие
ощущения у вас могут появиться во время и после
занятий. Реакции организма на шавасану у разных
людей различны. Одни чувствуют телесное облег-
32чение, а другие — наполнение силой и бодростью.
У новичков процессы очищения и исцеления сопро¬
вождаются рядом похожих друг на друга процес¬
сов. Вот самые распространенные из них:□	Приятная ломота в области поясницы, ощу¬
щение «распухания» конечностей, чувство
внутреннего комфорта.□	Легкая испарина, словно по телу провели
влажным полотенцем.□	Обильное выделение слюны (ее следует вре¬
мя от времени сглатывать), увлажнение глаз,
слезотечение. Появление слез, повышенное
слюноотделение и потливость во время шава-
саны — это свидетельство активизации обмен¬
ных процессов: организм очищается, выводя
все лишнее и ненужное. Слезы также могут
быть признаком выхода зажатых эмоций и
психического напряжения. Чрезмерное выде¬
ление жидкости из организма говорит о том,
что в тканях скопилось большое количество
нежелательных для нормальной жизнеде¬
ятельности веществ, как, впрочем, и о нали¬
чии в нем избытка воды. Со временем, при
условии регулярных занятий и соблюдения
элементарных норм здорового образа жизни,
количество такого рода выделений во время
шавасаны значительно уменьшится.□	Появление сладковатого привкуса или сухос¬
ти во рту, как после глубокого ночного сна.□	Усиление перистальтики желудочно-кишеч¬
ного тракта. Иногда во время шавасаны на¬
блюдается урчание в животе. Это результат
активизации работы внутренних органов.
33проявляющийся также в повышении всасы¬
вающей способности (трофики) желудка и ки¬
шечника, улучшения проходимости кишок и
устранения метеоризма.□	Ощущение легкого зуда кожи, ♦ мурашки» —
одна из первых реакций на активизацию кро¬
вотока в подкожных тканях.□	Легкие непроизвольные сокращения в под¬
кожном слое мышечной ткани, подергивания,
пощелкивания в суставах, как при выполне¬
нии движений. Это признак активизации по¬
токов энергии: энергия промывает тело.□	Возникновение полового возбуждения, кото¬
рое свидетельствует об омолаживающем эф¬
фекте энергетической части шавасаны.□	У тучных людей, как правило, происходит
коррекция веса. Упорядочивание внутренних
процессов приводит и к нормализации реак¬
ций организма: болезненное влечение к пище
сменяется здоровым аппетитом, адекватными
реакциями насыщения.□	Сон становится более глубоким, быстрее и
полнее восстанавливаются силы после физи¬
ческих и психических нагрузок.□	Психические результаты занятий шавасаной
можно свести к одному заключению: практика
шавасаны нравится всем! Впрочем, существу¬
ют состояния, которые я хотел бы отметить:■	повышение способности «чувствовать»
процессы, происходящие в организме;■	после занятий улучшается настроение,
исчезают неприятные мысли, повышает-2	Лоьшиноп PdfiKii. Исцсляюшис руки
г 34ся тонус, и такое состояние сохраняется
довольно долго;■	ощущение внутреннего комфорта, раскре¬
пощенности, блаженства во время и после
занятий.Естественно, какие-то из перечисленных ре¬
акций могут не проявиться вследствие индивиду¬
альных особенностей вашего организма. Не следует
переживать по этому поводу и пытаться во что бы то
ни стало вспотеть, заплакать или почувствовать по¬
токи энергии. Стремясь специально вызвать у себя
те или иные ощущения, вы непроизвольно вклю¬
чаете те десинхронизирующие механизмы напря¬
женного состояния мозга, которые прилежно ней-
трализовывали, погружая в состояние покоя. Поэ¬
тому просто выполняйте все этапы шавасаны, не бес¬
покоясь о том, какие ощущения вы испытывае¬
те в данный момент. При правильном исполнении
техники все необходимые реакции возникнут сами
собой.Техника шавасаныШавасана состоит из трех этапов, которые вы¬
полняются последовательно*□	1-й этап — расслабление с помощью формул
самовнушения.С. 2-й этап — мысленная работа с жизненно важ¬
ными областями организма.С 3-й этап — энергетическое промывание орга¬
низма с использованием мыслеобраза энер¬
гии.
35Не старайтесь на первых порах непременно
выполнить все три этапа сразу. Это может не полу¬
читься. Рекомендую вам сначала освоить каждый
из этапов отдельно, а потом скомпоновать их.Повторяю, что все три этапа шавасаны про¬
водятся при активном сознании ^ то есть в течение
всего упражнения вы не должны спать. Если при¬
сутствуют провалы в сон, значит, вы выбрали для
практики шавасаны неподходящее время или на¬
столько устали, что вам лучше не заниматься ша-
васаной, а пересмотреть свой распорядок дня и вы¬
делить для сна достаточно времени.1-й этап: расслабление
с помощью формул самовнушенияЛягте на спину, расслабьтесь, закройте глаза,
успокойте сознание и отбросьте навязчивые мысли
и образы. Руки положите вдоль тела, но не касай¬
тесь его. Ступни ног раздвиньте приблизительно на
ширину ладони. Не меняя позы, медленно прого¬
ворите про себя формулы самовнушения. Для того
чтобы мышцы полностью расслабились, нужно
проговаривать формулы как можно однообразней,
монотонным голосом зануды-лектора или сонной
учительницы, читающей вслух скучную книгу.
Если вам лень произносить формулы, запишите их
на кассету и просто слушайтеЧ' Можно также приобрести компакт-диск, на который я за¬
писал этот замечательный тренинг, — это значительно облег¬
чит задачу.
ЦзбВо время произнесения формул учитывайте
несколько важных правил.Правило 1. Формулы самовнушения произ¬
носите по три. Сначала вы акцентируете вни¬
мание на определенной части тела, например
на правой ноге, и говорите себе: «Мое внима-
ние на правой ноге». Затем возвращаетесь к
своему внутреннему состоянию и произно¬
сите: «Я успокаиваюсь, я спокоен*. Третья
формула — завершающая. Она подтверждает
расслабление мышц данной части тела: «Моя
правая нога расслаблена». Каждую из трех
формул нужно повторять по 3-4 раза через
3-4 с. Эти формулы помогут вам сконцентри¬
ровать внимание на той части тела, которую
вы расслабляете.Правило 2. Заставьте работать свое вообра¬
жение. Для того чтобы вам было легче сосре¬
доточиться, представьте, как за вашими фор¬
мулировками следует луч света и освещает ту
область тела, которую вы расслабляете в дан¬
ный момент.Правило 3. Расслабление нужно начинать с
нижней части тела и постепенно переходить
от ног к голове.Повторяйте следующие фразы, варьируя их
так, чтобы расслабились все части вашего тела:Мое внимание на правой ноге. От лодыжек до
бедра все расслаблено. Я успокаиваюсь, я спокоен.
Моя правая нога полностью расслаблена.
37Мое внимание на левой ноге. От лодыжек до
бедра все расслаблено. Я успокаиваюсь, я спокоен.
Моя левая нога расслаблена.Мое внимание на правой руке. Мышцы смяг¬
чаются. Я успокаиваюсь» я спокоен. Моя правая
рука расслаблена.Мое внимание на левой руке. Мышцы от кис¬
ти до предплечья расслаблены. Я успокаиваюсь,
я спокоен. Моя левая рука полностью расслаблена.Мое внимание на спине. Я успокаиваюсь,
я спокоен. Моя спина расслаблена.Мое внимание на животе. Я успокаиваюсь,
я спокоен. Мой живот полностью расслаблен.Мое внимание на плечах. Я успокаиваюсь,
я спокоен. Мои плечи расслаблены.Мое внимание на шее. Я успокаиваюсь, я спо
коен. Моя шея полностью расслаблена.Мое внимание сосредоточено на лице. Я успо¬
каиваюсь, я спокоен. Мое лицо полностью расслаб
лено. Лоб гладкий, как поверхность зеркального
пруда. Расслаблены щеки, губы. Все лицо полно¬
стью расслаблено.Сперва прохождение начальной ступени ша-
васаны займет у вас около получаса. Однако после
того как вы запомните и освоите последователь¬
ность действий, на ее выполнение у вас будет ухо¬
дить 5-10 мин. Состояние внутреннего покоя, рас¬
слабленности и тепла покажет, что упражнение
делается правильно. Только когда вы достигнете
такого состояния, почувствуете его, можно перехо¬
дить ко 2-му этапу.
в 382-й этап: иоицеитрация на областях,
препятствующих свободному
течению энергииМедицине древнего Востока были известны
определенные точки на теле, преграждающие сво¬
бодный ток энергии. Сейчас, воздействуя на эти
точки, мы будем расслаблять определенные группы
мышц и тем самым налаживать ток энергии в теле.
Освоив расслабление 1-го этапа, вы легко сможете
с помощью простой концентрации внимания при¬
вести эти участки тела в расслабленное состояние.
Нужно только мысленно представить, как данная
область становится мягче, растворяется, постепен¬
но исчезает.Всего на теле человека выделяется 17 блоков
энергии:1)	пальцы ног;2)	голеностопы;3)колени;4)	область паха;5)	область ануса;6)	кисти рук;7)	область пупка;8)локти;9)	область желудка;10)область	сердца;11)плечи;] 2) шея, горло;13)	губы;14)	КОНЧ11К носа;15)	точка между бровей;
3916)	область темени;17)	макушка головы.Формулы самовнушения я привожу подробно.
Каждую из них, как и на 1-м этапе, следует повто¬
рять по 3-4 раза через 3-4 сек.Мое внимание на пальцах ног. Пальцы ног
тают, растворяются, исчезают.Мое внимание на голеностопах. Голеносто-
пы тают, растворяются, исчезают.Мое внимание на коленях. Колени тают, рас¬
творяются, исчезают.Мое внимание на области паха. Область
паха тает, растворяется, исчезает.Мое внимание на области ануса. Область
ануса тает, растворяется, исчезает.Мое внимание на кистях рук. Кисти рук
тают, растворяются, исчезают.Мое внимание на области пупка. Область
пупка тает, растворяется, исчезает.Мое внимание на локтях. Локти тают, рас¬
творяются, исчезают.Мое внимание на области желудка. Область
желудка тает, растворяется, исчезает.Мое внимание на области сердца. Прохлада,
свежесть, легкость в области сердца.Мое внимание на плечах. Плечи тают, рас¬
творяются, исчезают.Мое внимание на шее, горле. Шея и горло
тают, растворяются, исчезают.
40Мое внимание на губах. Губы тают, раство¬
ряются» исчезают.Мое внимание на кончике носа. Кончик носа
тает, растворяется, исчезает.Мое внимание на точке между бровей. Точка
между бровей тает, растворяется, исчезает.Мое внимание на области темени. Область
темени тает, растворяется, исчезает.Мое внимание на макушке головы. Макушка
головы тает, растворяется, исчезает,Я полностью расслаблен, Я полностью рас¬
слаблен, Я полностью расслаблен. Сняты все бло¬
ки, мешающие свободному течению энергии в теле.
Сняты все блоки, мешающие свободному течению
энергии в теле. Осталось только сознание, ощуще¬
ние тела как оболочки для духа.После того как вы научитесь концентрировать
свое внимание на каждом участке тела, вы будете
тратить около 15-20 сек на расслабление каждой
из указанных областей, так что выполнение 2-го
этапа шавасаны займет у вас порядка 5 мин.3-й этап: энергия промывает телоИтак, вы полностью расслаблены. Ничто не
мешает свободному течению энергии. При этом ва¬
ше сознание активно. Вдохните и представьте, как
энергетический поток вливается в тело через ступ¬
ни пог и кисти рук и устремляется к голове. Он под¬
нимается по голеням, проходит через колени, бед¬
ра и входит в туловище. Через кисти рук энергия
41поднимается выше, к плечам, и мягко соединяется
с основным потоком. На выдохе представьте, как
энергия выливается, выходит, вытекает через точ¬
ку, расположенную между бровей. На вдохе энер¬
гия входит, а на выдохе — выходит через точку
между бровей.Теперь, независимо от ритма дыхания, пред¬
ставьте, что вы дышите спокойно и размеренно.
Поток энергии входит через ступни ног и кисти рук
и выходит через точку между бровей. Энергия про¬
мывает ваше тело. Постарайтесь ощутить энергети¬
ческий поток. Возможно, вы почувствуете, будто у
вас по коже вбегают мурашки» или слегка подер¬
гиваются мышцы. Это хороший признак. Значит,
вы правильно выполнили упражнение, и энергия
промыла все ваше тело.Выход из шавасаныПосле выполнения 3 этапов шавасаны вы мо¬
жете перейти в гипноидальное, близкое ко сну состо¬
яние. Поэтому, закончив упражнение, нужно плав¬
но выйти из него. Не следует резко подниматься!Сделайте вдох и выдох. Глаза пока еще закры¬
ты. Снова сделайте глубокий вдох и выдох. Глаза
пока закрыты. Потяните на себя носок левой ноги,
затем — носок правой ноги. Глаза закрыты. Потом
потяните на себя оба носка, выдвигая пятки вперед.
Сделайте глубокий вдох и откройте глаза. Выдохни¬
те. Соедините руки в замок и медленно поднимите
их вверх, за голову, выворачивая и одновременно
подтягивая. Потянитесь всем телом вслед за рука¬
ми и сядьте. Через несколько минут можно вг а'^.
и заняться своими делами.
042Подготовительный этап завершен, давайте
подведем итоги.Итак, вы начали жить по биоритмическому
расписанию и практиковать упражнения: центри¬
рование тела, сурьянамаскар№ 2, наукасану, 33 мо¬
неты, «крест» и шавасану. Занимайтесь ими не ме¬
нее трех раз в неделю, и тогда через 7-21 день вы
будете готовы к открытию рэйки-канала. Посколь¬
ку у каждого человека срок подготовки индивидуа¬
лен, я не могу точно сказать, каким он будет у вас,
уважаемый читатель, но дам совет: не спешите, на¬
стройтесь на продолжительность подготовительно¬
го этапа в 21 день; если до окончания этого срока вы
интуитивно почувствуете, что готовы к получению
настроек, приступайте к шагу № 3.Не забывайте об упражнениях и после откры¬
тия рэйки-канала! Делайте их хотя бы 2-3 раза в
неделю. Эти упражнения вкупе с соблюдениями
правил биоритмики в дальнейшем обеспечат вам
успех в Рэйки.
ШАГ Ns 3:НДСТРОИКИ.Отнрытие рэйни-наналаМы с вами подошли к самому интересному —
посвящению в Рэйки. Что же такого необычного
и таинственного происходит, когда мастер Рэйки
передает ученику силу Рэйки, то есть осуществля¬
ет настройку? Сейчас вы это узнаете. Я предлагаю
6 настроек. Это больше, чем при личном посвяще¬
нии мастера, однако предохранит вас от ошибок.
В результате открываются четыре верхние чакры
и далее рэйки-канал, который объединяет их, уже
не закрывается никогда, даже если вы годами не
пользуетесь рэйки-энергией. Однажды открытый,
рэйки-канал будет действовать всегда.Ниже приводится 6 упражнений. Каждое из
них — это настройка Рэйки. Упражнения нужно
отрабатывать, как минимум, в течение недели (при
условии ежедневных занятий). Если какое-то уп¬
ражнение получается плохо, попрактикуйтесь еще
некоторое время, до тех пор, пока навык не закре¬
пится. Этот промежуток времени может составить
до 21 дня.Будьте внимательны при чтении, таи как на¬
стройки вы получаете заочно!
I-я НДСТР0ЙНА1
ОЩУЩЕНИЕ ЭНЕРГИИ В ЛАДОНЯХДавайте еще раз проверим, насколько хорошо
работает энергия в ваших руках. Мы уже это про¬
веряли, проверим еще раз, после того, как вы про¬
шли подготовительный этап. Итак, проделываем
уже знакомое Упражнение: трем ладони друг о дру¬
га, активизируем‘биологически активные точки
для того, чтобы энергия пошла между ладонями.
Потираем точки лао-гун, находящиеся в центре ла¬
доней.Достигнув ощущения жжения в ладонях, на¬
чинаем разводить руки, сохраняя это ощущение,
на то расстояние, на котором связь между ладоня¬
ми еще сохраняется. Прикройте глаза, чтобы вам
было легче сосредоточиться на энергетических про¬
цессах. Чувствуете, как энергия, словно шар или
поток, переливается с правой ладони на левую? За¬
мечательно! И вновь посылаем этот шар на правую
руку, словно перекидываем некую массу...Теперь откройте глаза. У вас должны быть те
же самые устойчивые ощущения энергии между ла¬
донями. Поверните голову: ощущения сохраняют¬
ся. Встаньте, повернитесь в сторону, наклонитесь,
присядьте: ощущения сохраняются. Спина прямая,
дыхание свободное. Ваше тело свободно двигается,
вы чувствуете себя совершенно естественно и ощу¬
щаете движение энергии между ладонями.Удалось сохранить ощущение энергии между
ладонями? Поздравляю вас! Вы получили первую
настройку Рэйки! Заметили изменения в самочувст¬
вии? Появились бодрость, свежесть, прилив сил?
Это произошла энергетическая накачка. И она бу-
45дет происходить всякий раз при выполнении дан¬
ного упражнения.2-я НАСТРОЙКА:
УСИЛЕНИЕ ПОГОНА ЭНЕРГИИТеперь, когда вы умеете ощущать энергию меж¬
ду ладонями, нужно научиться ощущать ее в энер¬
гетических центрах — чакрах. Для этого я предла¬
гаю два способа: с помощью ладони и звезды Эрц-
гаммы. Внимательно прочитайте описание обоих
упражнений и выберите то, которое вам больше по¬
нравится.Усиление потока энергии
при помощи ладониСядьте с прямой спиной. Если это для вас не¬
удобно, можете остаться в привычном положении.
Ведь не всегда целитель оперирует с пациентом в
напряженной позе. Поэтому главное, чтобы вам
было удобно, поза должна быть комфортной.Снова потираем ладони друг о друга. Как
только вы почувствуете энергетику в ладонях, собе¬
рите ее в правую ладонь, словно в ракушку. Далее,
прислушиваясь к ощущениям в ладонях, подносим
правую руку к теменной чакре, Сахасраре, и чувст¬
вуем энергетику прямо в энергетическом центре
(рис. а). Можно прикрыть глаза, сделать несколько
глубоких вдохов и выдохов — это поможет вам со¬
средоточиться. Если захочется немножко изменить
положение тела, сделайте это.
П46Достигнув устойчивого ощущения энергии в
Сахасрара-чакре, переместите руку и поднесите ее
ко лбу, ощущая энергетику в лобной чакре, Адж-
не (рис. б). Правую ладонь по-прежнему держите
лодочкой. Движения руки могут быть немножко
волнообразными. Сделайте глубокий вдох и выдох,
чтобы на полной фазе дыхания ощущать энергети¬
ку. Достигаем устойчивого ощущения энергии в ча¬
кре и передвигаем руку чуть ниже, к области горла
(рис. в)*, ощущаем энергию в Вишудтха-чакре. В ру¬
ках может чувствоваться пульсация, легкое жже¬
ние, покалывание. Рука может войти в ритм дыха¬
ния: так колеблется биополе. У каждого ощущения
свои, главное — не терять их.Затем передвигаем руку чуть ниже, на уро¬
вень груди, на уровень сердца, и ощущаем энергию
в Анахата-чакре (рис. г). Здесь нужно быть очень
осторожными. Если вы почувствуете боль в сердце,
сраз> же прекратите упражнение.
47
48Получилось у вас это упражнение? Очень хоро¬
шо. Если ощущения были очень слабыми, значит, в
тот момент, когда вы приступили к занятиям, ваше
биополе было немного снижено. Усильте его звез¬
дочкой Эрцгаммы. Этот символ укрепляет энергию
и является своеобразным насосом, который качает,
двигает, направляет энергию в тот энергетический
центр, к которому прикасается звездочка. Если у
вас нет звезды Эрцгаммы, воспользуйтесь ее изоб¬
ражением. Выполняется упражнение со звездой
Эрцгаммы точно так же, как с ладонью.Усиление погона энергиипри помощи звезды ЭрцгаммыВозьмите звездочку в правую руку (ладони
потирать не нужно, потому что в звезде Эрцгаммы
уже есть энергетика) и приложите к Сахасрара-ча-
кре либо установите на небольшом расстоянии от
макушки. Можно совершать волнообразные дви¬
жения рукой. Результатом должно быть ощущение
пульса, жжения или покалывания. Как только оно
возникнет и станет отчетливым, передвиньте руку
со звездочкой ниже, к Аджна-чакре, расположен¬
ной в центре лба, между бровей. Прикладываем
звездочку к Аджне или держим ее над чакрой. Сде¬
лайте глубокий вдох и выдох, словно вы вбираете
в себя энергию через звезду Эрцгаммы. На выдохе
выпускаем из себя все ненужное. Дышать нужно
тем местом, к которому приложена звезда Эрцгам¬
мы, то есть Аджна-чакрой. У вас может непроиз¬
вольно участиться дыхание: это признак того, что
энергетический центр включился.
49UЗвезда ЭрцгаммыПочувствовали энергетику в Аджне? Хорошо.
Передвигаем звезду чуть ниже, к Вишудтха-чакре:
накладываем на выемку под шеей. Делаем глубо¬
кий вдох, вбираем энергию через звездочку Эрц¬
гаммы и выдох — выпускаем из себя все лишнее,
негативное. И снова ощущаем энергетику в чакре.
Далее перемещаем звезду на Анахата-чакру и про¬
делываем то же самое.Упражнение можно выполнять лежа, тогда
рука не будет напряжена: просто положите звезду
на чакру и производите энергетическое дыхание.Обращаю ваше внимание: энергетическое ды¬
хание производится, начиная с Аджна-чакры! Ды-
IB 50шать через Сахасрару нельзя! Работа с этой чакрой
допускается только под непосредственным ру¬
ководством Учителя . Самостоятельные эксперимен¬
ты с Сахасрарой могут иметь печальные послед¬
ствия для психики.З-Я НАСТРОЙКА:
СПОКОЙНОЕ СОЗНАНИЕТретья настройка поможет вам успокоить со¬
знание и сосредоточиться на Истине. Это можно
сделать тремя способами: при помощи медитации,
молитвы и мантр. Выбирайте любой!Траттаи на свечуМедитация на свечу проводится так. Нужно
зажечь свечу и сесть перед ней на колени или по-
турецки. Возможно, вам захочется воскурить бла¬
говоние — сделайте это, его аромат создаст особую
атмосферу. Руки положите на колени или бедра ла¬
донями вверх, спина прямая, дышать нужно ниж¬
ней. частью живота. Обратите внимание на одну
важную деталь: пламя свечи должно находиться на
фокусном расстоянии от глаз, то есть ваш взгляд не
должен уходить за контуры пламени. Сконцентри¬
руйте взгляд на верхней части пламени, оставай¬
тесь неподвижны и просто наблюдайте за огнем в
течение 15-20 мин. Представьте, что для вас в мире
существует только одна свеча и ничего, кроме нее.
Вы и пламя — одно целое. Наблюдение за огнем —
это соприкосновение с Истиной, оно очистит ваше
сознание.
51МолитваБели вы верующий человек, то лучшего сред¬
ства успокоения сознания, чем молитва, вам не
найти. Поставьте перед собой иконку, сядьте перед
ней на колени, отбросьте все посторонние мысли и
читайте молитву вслух или про себя, внятно прого¬
варивая каждое слово. Смотрите на икону и сосре¬
дотачивайтесь на словах молитвы. Перед молитвой
я рекомендую хорошенько изучить ее текст, чтобы
не было непонятных мест, — тогда сосредоточиться
будет проще. Конечно, лучше всего знать молитву
наизусть.В идеале прочесть молитву нужно от 50 до
150 раз — на сколько хватит сил. Чтобы во время
молитвы не отвлекаться на счет, воспользуйтесь чет¬
ками или завяжите на толстой веревке 50 узелков.Я приведу в этой книге четыре молитвы пра¬
вославной религии, хотя можно использовать лю¬
бые другие, сходные по смыслу и настрою.Молитва начинательналГосподи Иисусе Христе, Сыне Божий: мо¬
литв ради Пречистые Твоея Матере и всех
святых, помилуй нас. Аминь.Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе,Царю Небесный, Утешителю, Душе истины,
иже везде сый и вся исполняй. Сокровище бла¬
гих и жизни Подателю, приди и вселися в ны,
и очисти ны от веяния скверны, и спаси, Бла-
же, души наша.Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Бес¬
смертный, помилуй нас (трижды).
R852Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и
присно и во веки веков.Аминь,Пресвятая Троица, помилуй нас: Господи,
очисти грехи наша: Владыко, просто беззако'
ния наша: Святый, посети и исцели немощи
наша имене Твоего ради.Господи, помилуй (трижды).Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и
присно и во веки веков.Аминь.Отче нашОтче наш, иже ecu на небесах, да святится
имя Твое; да приидет Царствие Твое; да бу'
дет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб
наш насущный даждь нам днес; и остави нам
долги наша, якоже и мы оставляем должни¬
кам нашим; и не введи нас во искушение, но
избави нас от лукаваго, Яко Твое есть Царе-
тво, и сила и слава во веки! Аминь,Символ верыВерую во Единаго Бога Отца, Вседержите¬
ля, Творца Неба и Земли, видимым же всем
и невидимым. И во единаго Господа Иисуса
Христа, Сына Божия, Единороднаго, иже от
Отца рожденнаго прежде всех век. Света от
Света, Бога истинна от Бога Истинна, рож¬
дена, несотворенна, единосущна Отцу, Им
же вся быша. Нас ради человек и нашего ради
53спасения сшедшаго с небес и воплотившагося
от Духа Свята и Марии Девы» и вочеловеч-
шася, Распятаго же за ны при Понтийстем
Пилате» и страдавша, и погребенна. И вое-
кресшаго в третий день по Писанием, И воз-
шедшаго на небеса» и седяща одесную Отца,
И паки грядущаго со славою судити живым и
мертвым» Его же Царствию не будет конца,
И в Духа Святаго» Господа Животворяща
го» иже от Отца исходящаго» иже со Отцем
и Сыном споклоняема и сславима, глаголав-
шаго пророки. Во едину Святую» Соборную
и Апостольскую Церковь. Исповедую едино
крещение во оставление грехов. Чаю вос¬
кресения мертвых» и жизни будущаго века.
Аминь.Песнь Пресвятой БогородицеБогородице Дево» радуйся, Благодатная Ма-
рие, Господь с Тобою; благословенна Ты в же¬
нах и благословен плод чрева Твоего» яко Спа¬
са родила ecu душ наших.Мантры.Праитика мантры ОММантра отличается от молитвы, но только по
форме. Отличие состоит в том, что в мантрах глав¬
ную роль играет сам звук, в молитве же, наоборот,
важен смысл. В остальном действие мантры на со¬
знание ничем не отличается от действия молитвы.
S54Мантрой называют особый звук или набор зву¬
ков, приносящий практикующему духовное совер¬
шенствование, то есть приобретение им тех качеств
и свойств, которые отсутствуют на данный момент.
Корень ман в санскритском слове мантра происхо¬
дит от первого слога слова мана — «думать», «ум*,
а тра — означает «защищать» или «освобождать».
Таким образом, мантра — это то, что освобождает
сознание от невежества и дурных привязанностей.Каждый звук мантры обладает определенной
частотой и вызывает резонанс в той или иной ча¬
кре, что дает человеку физические, психические
и духовные силы. Фонетика мантр составлена на
основе опыта и интуиции, поэтому дословно их пе¬
ревести очень трудно. Достаточно знать, что вибра¬
ции, вызываемые конкретным словом, нацелены
на подавление или пробуждение наших внутрен¬
них скрытых сил.Одной из основных считается мантра ОМ.
Именно ее я и рекомендую вам практиковать. ОМ —
звук, из которого произошли все прочие звуки. ОМ
означает время, пространство и причину; прошлое;
рождение, развитие и смерть; начало, середину и
конец; дух, ум и материю; все состояния сознания:
бодрствование, сон со сновидениями и сон без сно¬
видений; молчание, неуловимую вибрацию, следую¬
щую за звуком М. Мантра ОМ состоит из множества
звуков, однако все они модулируются вокруг четы¬
рех опорных: звука А, звука О, звука У и звука М^^ Здесь можно провести аналогию с русским АМИНЬ (лат. —
AMEN), тем более что любой набор мантр должен начинаться и
заканчиваться мантрой ОМ (ЛОУМ) — мир, спокойствие и бла¬
женство всем живым существам.
5SBЭти звуки плавно и непрерывно переходят один в
другой.Порядок практики мантры ОМ таков. При¬
мите исходное положение — любую сидячую позу
с прямой спиной (на коленях, по-турецки). Особое
внимание уделите поясничному отделу позвоноч¬
ника: в этом месте прогиб должен отсутствовать.
Если вам трудно находиться в такой позе, сядьте на
стул с жестким сиденьем. Руки положите на коле¬
ни или бедра ладонями вниз. Постарайтесь полно¬
стью расслабиться, дышите нижней частью живо¬
та. Глаза лучше закрыть, чтобы не отвлекаться на
внешний мир.Первый звук А получается, если произносить
его через свободно открытую голосовую щель. Он
должен вызвать вибрации в нижней части тела на
уровне Муладхары.Звук О должен вызывать резонанс по пери¬
метру тела на уровне пупка (Свадхистана и частич¬
но Манипура).Звук У вызывает резонанс в области грудных
позвонков (Анахата и частично Вишудтха).Звук М должен вызывать ощущение вибрации
в области между бровей.Звук А длится примерно 20% всего времени
исполнения мантры, звуки О и У вместе также за¬
нимают примерно 20%, а на последний звук М от¬
водится до 60% времени звучания мантры.Мантра читается 108 раз нараспев, обяза¬
тельно вслух, хотя бы негромко, вполголоса. Для
счета воспользуйтесь четками или завяжите на
веревке 27 или 36 узелков (пока вы будете произ¬
носить мантру, вы пройдете веревку 4 или 3 раза
соответственно).
HI 58Наиболее благоприятное время для практики
мантр — раннее утро, когда ум еще спокоен, свеж и
свободен от мирских забот.4-я И 5-я НАСТР0ЙКИ1
УСИЛЕНИЕ ЭНЕРГЕТИКИСледующие две настройки служат для усиле¬
ния энергетического поля. В 1-й усиление энерге¬
тики происходит через дыхание, а во 2-й важную
роль играет воображение.Усиление энергии через дыханиеСядьте на пол или на стул. Спину по возмож¬
ности держите прямо, но напрягаться не нужно.
Особое внимание обратите на руки: они должны
расслабленно лежать на бедрах или свисать вдоль
туловища.Сосредоточьтесь на чакрах рук, расположен¬
ных в середине каждой ладони. Во время очередно¬
го вдоха медленно поднимите расслабленные руки
на уровень груди ладонями вверх. Координируй¬
те движения с дыханием: когда руки окажутся на
уровне груди, завершите вдох. Внимание по-преж¬
нему сконцентрировано на чакрах рук! Перед вы¬
дохом разверните руки ладонями вниз и на выдохе
медленно опустите их в исходное положение. Ваше
внимание при этом следует за выдохом. Попробуй¬
те представить, что вы управляете дыханием в ча¬
крах рук при их опускании и чакры наполняются
энергией.
57
58Проделайте всю процедуру от 3 до 5 раз. Если
вы отчетливо ощущаете тепло, приятное дрожание
или чувствуете вибрацию, знайте: это течет энер¬
гия.Теперь точно так же поработаем с четырьмя
верхними чакрами. Начнем с сердечной чакры.
На вдохе сосредоточьтесь на Анахата-чакре и мед¬
ленно поднимите руки ладонями вверх. Опуская
руки на выдохе, мысленно направляйте энергию в
сердечную чакру. Это упражнение тоже повторите3-5 раз.С остальными чакрами — горловой, лобной и
теменной — поступаем точно так же. На вдохе со¬
средотачиваемся на чакре, а на выдохе направляем
в нее энергию. Очень важно координировать дыха¬
ние и движения рук: на вдохе руки поднимаются,
на выдохе — опускаются. Тем самым вы поддержи¬
ваете сосредоточение, гармонию и течение энер¬
гии.Усиление энергиипри помощи воображенияСядьте поудобнее и закройте глаза. Если хо¬
тите, можете выполнять данное упражнение лежа
или стоя. Важно только, чтобы вы были расслаб¬
лены. Представьте, что над вашей головой, точнее,
над коронной чакрой Сахасрарой «висит» большой
светящийся белый шар. Дышите глубоко, нижней
частью живота. На вдохе мысленно задержите этот
шар, а на выдохе представьте, что выдыхаете из¬
расходованный воздух, но анергия в белом шаре на-
капливАется.
59После того как вы поупражняетесь некоторое
время и в вашем воображении сияние белого шара
усилится, представьте, как свет из него устремля¬
ется вам в макушку, в коронную чакру. При этом
вы мысленно еще более усиливаете свет и делаете
его кристально чистым. В процессе дыхания про¬
должайте передавать шару энергию. На вдохе вы
получаете чистую жизненную энергию, на выдохе
отдаете загрязненную, отработанную.Когда вы почувствуете, что энергия достаточно
очищена, переместите светящийся шар на уровень
середины лба, к Аджна-чакре. При этом свечение
окрасится в синий цвет. На вдохе вы снова обеспе¬
чиваете себя чистой жизненной энергией, а на вы¬
дохе избавляетесь от загрязненной. Выполняйте эту
процедуру до тех пор, пока энергия не очистится.Опустите светящийся шар еще ниже, до уров¬
ня гортани, и тогда свет получит Вишудтха-чакра.
С приближением к ней свечение станет небесно-го¬
лубым, дышать станет легко, и вы испытаете прият¬
ное ощущение тепла в области горла. Продолжайте
глубоко дышать. На вдохе голубизна сгущается, на
выдохе становится более прозрачной.Теперь опустите шар к сердечной чакре, где
голубой цвет изменится на изумрудно-зеленый.
Цвет вновь становится насыщенным на вдохе и де¬
лается яснее на выдохе.Наконец, возьмите светящийся шар обеими
руками, причем он опять становится ослепительно
белым, и, вдыхая, направьте свет себе на руки, а
при выдохе он будет струиться в обратном направ¬
лении.Упражнение закончено. Расслабьтесь и не¬
много отдохните.
НУ 60в-Я НАСТРОЙИА:
ТОЧНА НЕПОДВИЖНОСТИА сейчас я передам вам 6-ю настройку, самую
главную, которая позволит вам передавать энергию
Рэйки. Нужно научиться находить внутри себя точ¬
ку неподвижности. В дальнейшем, просто зафикси¬
ровав на ней внимание, вы сможете входить в состо¬
яние открытого канала Рэйки по своему желанию,
когда это необходимо. Итак, давайте попробуем вы¬
полнить эту настройку.Встаньте прямо или сядьте. Расслабьтесь. Не¬
обязательно, чтобы позвоночник был идеально пря¬
мым, поза должна быть просто удобной. Руки рас¬
слабленно лежат на бедрах или свисают вдоль ту¬
ловища. Дышать нужно животом. На вдохе подни¬
мите руки до уровня груди ладонями вверх. Когда
вдох закончится, ладони переворачиваются и на
выдохе идут вниз. По окончании выдоха ладони
снова переворачиваются и на вдохе направляются
вверх. Словом, вы делаете то же самое, что во вре¬
мя 4-й настройки, то есть усиливаете энергию через
дыхание. Может пойти дрожь по телу — это при¬
знак очищения энергией. Глаза можно закрыть, а
можно держать открытыми — это не имеет значе¬
ния.Теперь постарайтесь найти внутри себя точку,
которая остается неподвижной даже во время ды¬
хания. Определив эту точку, сфокусировав на ней
внимание, сделаем еще несколько дыхательных
циклов и движений руками. Вдох, выдох... Вы ды¬
шите, а точка неподвижна. Попробуйте подвигать
корпусом: точка остается неподвижной. Как толь¬
ко вы один-единственный раз найдете точку непод-
61вижности, этого будет достаточно, чтобы в дальней¬
шем, лишь только подумав, вы могли подключиться
к энергии высшего плана, рэйки-энергии.ВНИМАНИЕ! Это ключевое упражнение, которое
вводит рэйки-канал в рабочее состояние! Вы
должны делать его всякий раз перед сеансом
Рэйки от 3 мин (для чувствительных людей)
до получаса. В дальнейшем, когда вы натре¬
нируетесь, вам достаточно будет вспомнить
свое состояние, когда была найдена точка не¬
подвижности, и ваши руки станут активны¬
ми, энергия пойдет по каналу.Итак, теперь вы ощущаете связь между ча¬
крами, и через вас течет энергия нового качества,
рэйки-сила. Ваш рэйки-канал открыт, и вы може¬
те передавать энергию через руки! Вам стоит лишь
подумать, и эта энергия сразу же активизируется.
В последующие дни как можно чаще принимайте
энергию Рэйки и передавайте ее другим или себе.
Ведь чудо Рэйки проявляется только тогда, когда
вы начинаете проводить лечение.
ИСЦЕЛЕНИЕРЭЙКИ-ЭНЕРГИЕЙТеперь, когда ваши руки стали волшебными,
я научу вас применять рэйки-энергию. Ее можно
передавать не только людям, пришедшим к вам за
помощью, но и растениям, животным и, естествен¬
но, самим себе — в этом отношении Рэйки полезно,
так как позволяет достичь не только выздоровле¬
ния, но и гармонизации эфирного тела и увеличе¬
ния энергетического потенциала.Нан держать руми
во время рэйии-сеансаПрежде всего, вам нужно знать, как держать
руки. В Рэйки всегда используются обе руки: они
располагаются на теле пациента ладонями вниз.
Пальцы выпрямлены и сложены вместе, как будто
на них надеты варежки. Руки помещают на больное
место или в соответствии с традиционными позици¬
ями Рэйки (они приводятся ниже). Класть ладони
надо мягко, расслабленно, без напряжения и давле¬
ния. Перекрещивать руки нельзя.В лечебном сеансе должны быть задействова¬
ны обе руки! Если по какой-то причине нельзя по¬
ложить на позицию обе руки, положите одну руку
на позицию, а другую на какое-то другое место на
теле.
63Положения рук при рэйки-сеансеИтак, во время рэйки-сеанса ваши руки долж¬
ны находиться на теле больного или на близком рас¬
стоянии от тела — такой вариант тоже допустим.
Энергия будет входить в вас через коронную чакру
и выходить через малые чакры, расположенные в
центре ладоней, и кончики пальцев, в местах выхо¬
дов энергетических каналов рук.ОщущенияДля «включения* и «выключения» рэйки-по¬
тока не нужны никакие просьбы и молитвы (хотя,
если у вас есть такое желание, перед сеансом можно
помолиться, так поступают очень многие рэйки-це-
лители). Чтобы энергия Рэйки активизировалась,
достаточно положить руки на тело больного с наме¬
рением исцелить. Как только вы уберете руки, по¬
дача энергии прекратится.Когда энергия начинает течь, и целитель, и
пациент обычно замечают это. Положив руки на по¬
зицию, вы сначала почувствуете только тепло тела
64больного. Через некоторое время появятся призна¬
ки прохождения энергии через ваши руки: это мо¬
жет быть жар» холод, ощущение протекания воды,
вибрация, покалывание, онемение, жжение, зуд
в центре ладоней, а в редких случаях даже слабая
боль. В большинстве случаев руки целителя стано¬
вятся очень горячими, а пациент ощущает прият¬
ное тепло. Но если больному требуется холод (на¬
пример, у него температура), руки целителя будут
излучать прохладу. Так что не удивляйтесь, если
заметите, что во время сеанса у вас ледяные руки:
это совсем не значит, что энергия не идет. Каждый
сеанс и даже каждая позиция могут различаться
по ощущениям, но они почти всегда присутствуют,
хотя при лечении другого человека они гораздо от¬
четливее, чем при самоисцелении.Ощущения протекания энергии продолжа¬
ются обычно 3-5 мин, в зависимости от состояния
здоровья больного: в одних случаях требуется мно¬
го энергии, в других — совсем чуть-чзггь. Потом
ощущения прекращаются. Это сигнал к тому, что
данная позиция завершена и пора переходить к
следующей. Если вы упустили этот момент, ниче¬
го страшного. Цикл просто начнется заново: тепло
тела — несколько минут ощущений прохождения
энергии — снова тепло тела. Иногда позиция зани¬
мает меньше указанного времени: значит, в данном
месте нет никаких нарушений и очагов заболева¬
ний. Порой вам может показаться, что руки как бы
приклеиваются к телу больного. Так бывает. И вы
должны оставлять их на позиции столько, сколько
необходимо. Но если вы чувствуете, что руки могут
свободно двигаться, а ощущения протекания энер¬
гии все продолжаются и продолжаются, оставайтесь
на этой позиции разумное время, а потом переходи-
65те к следующей. В этом месте надо будет провести
лечение снова. Болезнь появилась не за один день,
поэтому за один-два сеанса ее не убрать, требуется
курс лечения. Обычно он состоит из 7-21 сеанса, в
зависимости от самочувствия больного.Руководствуйтесь во время сеанса своими
ощущениями, доверяйте им! Помните: в Рэйки нет
правильного и неправильного. Энергия всегда по¬
ступает туда, куда нужно, и в нужном количестве,
даже если вы ошиблись в положении рук. Еще одна
0C06eHH0CTls Рэйки состоит в том, что отрицатель¬
ная энергия никогда не переходит от оператора к
пациенту и от пациента к оператору.При использовании Рэйки почти не требуется
сознательного сосредоточения. Положите свои руки
с намерением исцелить, и энергия потечет, о чем бы
вы ни думали в этот момент. Но я бы все же поре¬
комендовал не отвлекаться на посторонние мысли.
Дело в том, что вам может сверхчувственным путем
прийти важная информация, касающаяся здоровья
вашего пациента, причин его |5олезни, ее лечения...
Словом, любая может приходить информация.
А получить ее можно только в тишине, когда'вы на¬
строены на сеанс. При самолечении тоже замечайте
мысли, которые возникают в вашем сознании, когда
руки лежат на теле: они могут дать вам ключ к вы¬
здоровлению или к решению какой-то проблемы.Хочу вас предупредить и о том, что после по¬
лучения настроек энергия Рэйки может включать¬
ся самопроизвольно, например, когда вы делаете
что-то руками или занимаетесь творчеством: вы по¬
чувствуете, что ваши руки нагрелись. Когда вы на¬
ходитесь в храме или в каком-то другом энергетиче¬
ски сильном месте, руки обычно входят в «рабочий
режим». Если рядом с вами оказался человек, кото-3 ЛсОШИПОВ. Рэ11КИ. НСЦСЛЯЮ1Ц11С Р}КИ
ЕУбброму требуется лечение (он может быть даже незна¬
комым), ваши руки тоже могут нагреться, как могут
они нагреться и тогда, когда лежат на вашем соб¬
ственном теле, — значит, лечение необходимо вам.
Все это — нормальные явления, они не должны вас
смущать, а должны служить поводом к размышле¬
нию.Важные реиомендации
перед началом рэйии-сеансаСеанс Рэйки проводится в тихом, теплом по
мещении. Перед тем как начать его, обязательно
проветрите комнату и дайте воздуху прогреться.
Закройте дверь на защелку и отключите телефон,
чтобы вас никто не отвлекал.По мере возможности старайтесь на время
прюведения сеанса создать умиротворяющую, ус¬
покаивающую атмосферу: приглушите освещение,
включите медитативную музыку, воскурите благо¬
воние и обязательно зажгите свечу — тогда грязная
энергия, выходящая из тела больного, сразу же бу¬
дет уничтожаться.Одежда, как пациента, так и ваша собствен¬
ная, должна быть свободной. Если на ней есть ре¬
мень, пояс или галстук, их нужно ослабить или
снять. Кольца и часы тоже желательно снять. Па¬
циент должен снять также обувь и очки, если он ихчНОСИТ (контактные линзы можно оставить).Перед началом сеанса Рэйки обязательно вы¬
мойте руки, даже если вы лечите себя. Сосредо¬
точьтесь, успокойте сознание, вспомните свое со¬
стояние, когда вы нашли точку неподвижности,
и — начинайте.
67 ВСЕАНС САМОИСЦЕЛЕНИЯСейчас я познакомлю вас с традиционными
положениями рук для полного рэйки-сеанса. При
таком сеансе энергия подается во все чакры и орга¬
ны тела с обеих сторон, и этим достигается значи¬
тельный лечебный эффект. В каждом положении
нужно держать руки не менее 3 мин. Весь сеанс
занимает приблизительно 1,5 ч, в зависимости от
того, сколько позиций вы выберете. Жизненная
энергия требуется всем органам нашего теЛа, поэ¬
тому, чем большую поверхность тела вы сможете
закрыть руками, тем лучше. Но сколько бы пози¬
ций вы ни выбрали, в конце сеанса обязательно вы¬
полните 1-2 позиции на ногах: это необходимо для
заземления!Приводимые ниже позиции рук для самолече¬
ния служат основой и для всех остальных позиций
Рэйки, но они не являются чем-то застывшим и не¬
изменным. Это просто традиция. Если при лечении
что-то подсказывает вам положить руки на место,
не обозначенное как позиция Рэйки, делайте это.
То же самое, если интуитивно вам хочется пропус¬
тить какую-то позицию или проделать позиции в
другом порядке. Я рекомендую освоить традицион¬
ные позиции, а потом уже изменять их при необхо¬
димости.Запомните, неправильного Рэйки не бывает!
Энергия Рэйки всегда идет туда, куда нужно. Если
вы не можете провести какую-то позицию или вам
неудобно держать на ней руки, пропустите ее. Так,
например, при самоисцелении выполнять задние
позиции не очень удобно, поэтому можно прой¬
ти только переднюю сторону тела — этого обыч3*
68ПО бывает достаточно. Основная инструкция для
целителя Рэйки такова: кладите руки туда, где
ощущается боль; если есть возможность, проведи¬
те полный сеанс, но если такой возможности нет,
сделайте хоть что-нибудь, Любое Рэйки лучше,
чем никакого.Сеанс самолечения лучше всего проводить
прямо в кровати перед сном или сразу после про¬
буждения: в эти периоды организм наиболее вос¬
приимчив и процесс исцеления идет быстрее.Положения рундля полного рэйни-сеансаНа иллюстрациях показаны позиции рук для
самоисцеления. Они пронумерованы, чтобы вам
было легче определять их очередность. Лечение
всегда начинается с передней стороны тела, идет от
головы по направлению к ногам, а затем продолжа¬
ется от головы до ног со спины.Внимание! Во время сеанса ни вам, ни паци¬
енту нельзя скрещивать руки и ноги: это нарушает
поток энергии.Передняя сторона телаВ 1-й позиции вы мягко, без давления кладете
руки на глаза, слегка согнув ладони в виде чашечек.
Держите эту позицию, пока не почувствуете, что
поток энергии из ваших рук прекратился, обычно
энергия идет до 5 мин. Эта позиция помогает при
головной боли и напряжении глаз.
69 ISПотом положите руки с обеих сторон своего
лица. Ладони накрывают щеки, а большие пальцы
находятся под ушами. Снова подождите, пока цикл
энергии завершится. Этот инстинктивный способ
класть руки прекрасно успокаивает психику.Позиция 2. ЩекиПозиция 2.Альтернативный вариант
70В 3-й позиции вы кладете руки на затылок,
закрыв ладонями затылочную кромку. Таким обра¬
зом охватывается Сахасрара-чакра и Аджна-чакра
(с задней стороны). Позиция помогает при головной
боли, психоэмоциональных расстройствах, плохом
настроении, недостатке энергии, усталости.
7<iSЗатем вы переходите к Вишудтха-чакрс, кла¬
дете руки на горло. Если вам дискомфортна такая
позиция, опустите руки чуть ниже, эта чакра все
ргшно находится на уровне V-образной выемки в ос¬
новании шеи. Четвертая позиция лечит горло, го¬
лосовые связки, легкие и болезни крови, устраняет
любые проблемы с общением, речью и усвоением
информации, если таковые имеются.Позиция 4. ГорлоПозиция 4.
Альтернативный вариант5-я позиция — это Анахата-чакра. Лечит серд¬
це и груди. Психологический эффект данной пози¬
ции — обретение уверенности в себе и контроля над
чувствами и их проявлениями, гармонизация отно¬
шений с людьми.
72Позиция 5.
Альтернативный вариант
(руки лежат на грудях)Следующая позиция — солнечное сплетение,
Манипура-чакра. Положите ладони в противопо¬
ложных направлениях так, чтобы пальцы лежа¬
ли на нижних ребрах, прямо под грудями. Ваша
73правая рука находится над печенью и желчным
пузырем, а левая — над поджелудочной железой,
селезенкой и желудком; В результате все эти орга¬
ны получают исцеляющую энергию. В психологи¬
ческом отношении данная позиция гасит страх и
гнев.Продолжая держать руки в том же положе¬
нии, передвиньте их ниже, к середине живота, на
уровень поясницы. Энергия из этой позиции по¬
ступает в почки, кишечник и «подпитывает» вашу
сексуальность.Позиция 7. Средняя часть живота
74Дождитесь окончания цикла энергии и сдвинь¬
те руки еще ниже, на тазовые кости. Эта позиция ох¬
ватывает Свадхистана-чакру, отвечающую за сексу¬
альность, кишечник и частично половые органы.В последней позиции на торсе руки кладутся
в центр нижней части живота, чуть выше лобко¬
вой кости, или прямо на гениталии (этот вариант
обычно используется только при самоисцелении).
Данная позиция охватывает матку, яичники, мо¬
чевой пузырь и влагалище у женщин, мочевой пу¬
зырь и яички у мужчин: энергия поступает в эти
облает».
75По?::иа.ч 9. Альтернативный вариант (гениталии )
и 76Переходим к ногам — коленям, лодыжкам и
ступням. Эти позиции служат для того, чтобы сба-
лансироваться и заземлиться после энергии чакр,
а также объединить и провести через все тело пос¬
тупившую в него рэйки-энергию.Сначала положите руки на оба колена, за¬
тем — на обе лодыжки. Еще один вариант — по¬
ложить руки на колено и лодыжку одной ноги (не¬
важно, правой или левой), а потом проделать то же
самое с другой ногой.В конце займитесь ступнями, поместив руки
туда, где находятся малые чакры ног, в центр по¬
дошв. Положите каждую руку на соответствую¬
щую ступню или обе руки сначала на одну ступню,
а потом на другую.На этом работа с передней стороной тела за¬
канчивается.
77Позиция 11. Передняя сторона обеих лодыжекПозиции 10-11, Альтернативный вариант.
Колено и лодыжка одновременно
(проведите на обеих ногах)Позиция 12.
Подошвы
обеих ногПозиция 12.Альтернативныйвариант
ЕВ 78Задняя сторона телаПереходим к спине. Напоминаю, что при са-
моисцелении, если только у вас нет проблем с по¬
звоночником, задние позиции можно опустить.Для головы здесь всего одна позиция. Одна
рука кладется на макушку головы, а другая — на
затылок. Можно положить обе руки на макушку,
в место проекции Сахасрара-чакры. Поскольку вы
уже провели три головные позиции, эту можно про¬
пустить.Позиция 13. Затылок
(одна рука на затылочной кромке, другая — на макушке)Позиция 13. Альтернативный вариант
позиции на голове для задней стороны
79Следующая позиция — обратная сторона Ви-
шудтха-чакры. Руки кладутся на заднюю часть шеи
или на большие мышцы спины между шеей и пле¬
чами. Обязательно проведите эту позицию, если
у вас напряжены мышцы воротниковой зоны.Позиция 14. Задняя сторона
шеи и верхняя часть плечТеперь разверните руки и охватите обратную
сторону сердца — область под лопатками. Потом
передвиньте руки ниже, к середине спины, а пос¬
ле — еще ниже: эти 2 позиции охватывают Мани¬
пуру и Свадхистану.
И 80Позиция 17. Крестец
81Позиция 17. Альтернативный, вариант
для нижней части спиныПовторите позиции на коленях и лодыжках,
только кладите руки не на переднюю сторону, а на
заднюю. В конце снова проведите позицию на ступ¬
нях обеих ног. На этом полный сеанс самоисцеле-
ния заканчивается.Позиция 18. Обратные стороны обеих коленей
82Позиция 19. Задняя сторона лодыжек
( проведите на обеих ногах)Позиции 18-19. Альтернативный вариант.
Задняя сторона колена и лодыжки одновременно
( проведите на обеих ногах)Позиция 20. Ступни
83 91После сеанса сложите руки ладонями друг к
другу, приложите их к груди и поблагодарите Рэй¬
ки (Бога, Вселенную) за заботу, помощь и участие.
Потом тщательно ополосните руки до локтей хо¬
лодной водой и выпейте стакан воды или чая.'Наним должен быть
нурс самоисцеленияПосле получения настроек настоятельно ре¬
комендую вам пройти курс самоисцеления, состоя¬
щий из 21 сеанса. Такой совет дают новичкам абсо¬
лютно все мастера Рэйки. Это позволит и привести
в порядок собственное здоровье, и попрактиковать¬
ся в Рэйки, что называется «набить руку*. Первые
четыре сеанса должны проходить каждый день без
перерыва^ затем лечение можно проводить 2-4 раза
в неделю, избегая неблагоприятных дней (см. При¬
ложение).Во время лечения ваш организм будет очи¬
щаться. Может произойти обострение хронических
заболеваний или высвобождение зажатых эмоций.
Не волнуйтесь, если такие явления возникнут. Стул
первое время может быть более частым и темным,
с очень неприятным запахом, моча может быть бе¬
лесой или, наоборот, цвета крепкого чая. Все это
обычно продолжается в течение недели, иногда
чуть дольше. После того как организм очистится
и получит дополнительную энергию, внутренние
органы начинают работать по-новому, появляются
свежие силы, приходит в норму вес, восстанавли¬
вается нормальный аппетит и сон. Выздоровление
же обычно происходит постепенно и занимает от
нескольких недель до нескольких месяцев.
В84ИСЦЕЛЕНИЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙСеанс Рэйки для другого человека выглядит
почти так же, как и сеанс самоисцеления. Разли¬
чий между ними всего два.Во-первых, когда вы лечите кого-то другого,
ваши руки выставлены наружу, из-за чего некото¬
рые позиции видоизменяются. Ведь вам во время
сеанса должно быть удобно. Когда вы еле-еле дотя¬
гиваетесь до позиции, возникает напряжение, что
нежелательно. Две позиции — на грудях и генита¬
лиях — иногда исключаются: не стоит прикасаться
к интимным частям тела пациента, если этот чело¬
век противоположного пола и не является вашим
сексуальным партнером.Во-вторых, важно обеспечить комфорт своему
пациенту, как телесный, так и психологический.
Пускай человек ляжет на диван, ковер или массаж¬
ный стол, не скрещивая рук и ног, и постарается рас¬
слабить все мышцы. Положите ему под голову ма¬
ленькую подушечку. У многих людей от длитель¬
ного лежания на спине начинает болеть поясница.
Имейте это в виду и позаботьтесь об удобстве свое¬
го подопечного: положите ему под поясницу ска¬
танный в рулон плед. Зажгите свечку, включите
приятную медитативную музыку, воскурите бла¬
говоние, но запах не должен быть резким, раздра¬
жающим.Обязательно предупредите человека, кото¬
рому вы даете Рэйки, чтобы он не терпел боль или
дискомфорт и, если они вдруг возникнут, сразу
дал вам знать. Некоторые люди уверены, что они
должны >1ужественно переносить лечение, и умал¬
чивают о своих неприятных ощущениях. Рэйки —
85 nЭТО отдых и расслабление, здесь ничего не нужно
терпеть.Вообще, во время рэйки-сеанса дискомфорт и
тем более боль появляется редко. Но если с вашим
пациентом это произошло, попробуйте перевернуть
руки: поверните ладони внутренней стороной квер¬
ху, сложите их чашечками и подержите 3-5 мин.
Такой прием называется «открытая чаша>>, он поз¬
воляет быстро «вытянуть» из тела отрицательную
энергию. Если это не поможет, просто переходите к
следующей позиции. Обычно неприятные ощуще¬
ния при этом ослабевают и исчезают совсем, когда
целитель перемещается ближе к ногам.Вот и все различия. Приступаем к сеансу.Полный сеансПолный сеанс длится около полутора часов и
состоит из 20 позиций. Когда какой-то орган или
часть тела в человеке отсутствует, нужно проводить
лечение так, будто они есть на самом деле. Так, на¬
пример, можно «лечить» протез. В случае если на
человеке гипс, также положите на него руки: энер¬
гия проникает через одежду, гипс, повязки — сло¬
манная кость заживет быстрее. А если вы лечите
ожог, руки нужно держать над ним.Передняя сторона телаНачните сеанс с подачи рэйки-энергии на го¬
лову. Для этого вам нужно будет встать или сесть
в изголовье пациента, где вы останетесь на протя-
86жении трех позиций головы, горла и груди. Мягко
опустите ладони на глаза и держите их там до тех
пор, пока исходящий из ваших рук поток энергии
не иссякнет (3-5 мин). Человек может во время
этой позиции забеспокоиться, но это пройдет, когда
вы перейдете к следующей. Во время позиций голо¬
вы нежелательно разговаривать, поэтому попроси¬
те пациента молчать.2-я позиция находится на щеках, ваши ми¬
зинцы при этом располагаются рядом с ушами па¬
циента.Для перехода к 3-й позиции аккуратно при¬
поднимите голову больного и подсуньте ладони под
его затылок.Головные позиции лечат череп, мозг, глаза,
уши и центральную нервную систему.Позиция 1. Гла.ш
87Позиция 2. ЩекиПозиция 3. Руки под головойСледующая позиция — Вишудтха-чакра. Мно¬
гие люди испытывают дискомфорт, когда кто-то
кладет им руки на горло, поэтому никогда не де¬
лайте этого. Лучше положить ладони ниже горла,
на ключицы, или держать руки над горлом в виде
купола.Позиция 4, Руки лежат на ключицах чуть пониже горла
88Передвиньте руки на область Анахаты — чуть
повыше грудей или между ними, если там доста¬
точно места. Опять подождите, пока цикл энергии
наберет силу и завершится, а потом переходите к
следующей позиции.Позиция 5. Между грудями (необязательная позиция)
89Для выполнения 6-й позиции вам нужно на¬
ходиться уже не в изголовье пациента, а сбоку от
него. Эта позиция охватывает печень, желчный
пузырь, поджелудочную железу и желудок. Руки
можете держать так же, как и при самолечении,
но направленными не наружу, а внутрь. Положите
нх по горизонтали поперек тела так, чтобы пальцы
одной руки почти прикасались к запястью другой,
либо бок о бок — в этом случае большие пальцы рук
будут соприкасаться.Позиция 6, На нижних ребрах под грудями7-я позиция находится под талией и охваты¬
вает Свадхистана-чакру, а 8-я — чуть ниже, на об¬
ласти таза. Затем положите обе руки в центр ниж¬
ней части живота, чуть повыше лобковой кости.
Эти три позиции охватывают все брюшные органы,
пищеварительную, выделительную и половую сис¬
темы.
90Позиция 8. Поперек области таза
над лобковой костью
SMПозиция 9. Поперек нижней части
живота над лобковой костьюКогда вы доберетесь до десятой позиции, ваш
пациент, возможно, будет спать или пребывать в
переходном, близком ко сну состоянии либо вообще
вне тела. Позиции на коленях, лодыжках и ступнях
вернут его на Землю. Для выполнения этих пози¬
ций вы должны будете переместиться в ноги паци¬
ента. Пройдите передние стороны коленей и обеих
лодыжек либо положите одну руку на колено, а
другую на лодыжку той же ноги. Лечение передней
стороны тела заканчивается позицией на ступнях.
Если вы намерены продолжить сеанс и поработать
с задней стороной, данную позицию можно пропус¬
тить, точнее, перенести на конец сеанса. Попросите
человека перевернуться на живот и снова перейди¬
те к голове.
и 92Позиция 10. Передняя сторона обоих коленПозиция 11. Передняя сторона обеих лодыжек
93 ШПозиции 10-11. Альтернативный вариант.Колено и лодыжка одновременно (проведите на обеих ногах)Позиция 12. Подошвы обеих ногПозиция 12. Альтернативный вариант.
Ступни по очереди
BS4Задняя сторона телаПозиции для головы проводить не обязатель¬
но, поскольку вы уже прошли их в самом начале се¬
анса. Поэтому сразу, переходите к Вишудтха-чакре:
положите руки на шею со стороны спины либо на
область трапециевидных мышц, где плечи соединя¬
ются с шеей.Позиция 13. Задняя сторона шеиТеперь снова станьте сбоку и проведите три
позиции на спине (14, 15, 16). Руки можно класть
пальцами одной к запястью другой или бок о бок
так, чтобы большие пальцы соприкасались. Эти
позиции охватывают Анахату, Манипуру и Свад-
хистану и великолепно помогают при болезнях по¬
чек, стрессе, психоэмоциональном напряжении,
проблемах с позвоночником. Если у вашего паци¬
ента боли в нижней части спины или туловище
очень длинное, проведите дополнительную пози¬
цию ниже — там, где начинаются ягодицы (пози¬
ция 17)^
95Позиция 15. Средняя часть спины
UseПозиция 16. Нижняя часть спины (крестец)
97Вам остались позиции на ногах. Очень важ¬
но провести их тщательно: рэйки-сеанс подходит к
концу и надо заземлить пациента. Переместитесь
ближе к ногам и проведите три позиции: на задней
стороне коленей, на задней стороне лодыжек и на
подошвах. Обязательно поработайте с обеими но¬
гами, уделив особое внимание ступням. Последняя
позиция объединяет сеанс в одно целое и завершает
его.Позиция 19. Задние стороны лодыжекЛсишшюв PjrihH llcut :яюшиер\кл
El 98Позиция 18-19. Альтернативный вариант.
Одновр<'менно держите колено и лодыжку с задней стороны(проведите на обеих ногах)Позиция 20. Ступни
99 inПо окончании сеанса нужно сбалансировать
чакры и разогнать энергию. Эта процедура не вхо¬
дит в технику Рэйки и не является обязательной,
однако, как показала практика, она вызывает у
людей приятные ощущения и содействует процессу
исцеления. Установите одну или обе руки на высоте
примерно *20-30 см от тела ладонями вниз. Сделай¬
те несколько длинных взмахов руками от головы к
ногам пациента: сначала несколько раз проведите
руками от головы к туловищу, потом от туловища
к голеням и, наконец, от голеней до ступней. Пос¬
кольку ваши руки находятся в биополе пациента,
у вас обоих может возникнуть ощущение текущей
воды.Вот теперь сеанс закончен. Поблагодарите
друг друга. Пускай человек, которому вы давали
Рэйки, спокойно полежит еще пару-тройку минут.
Не торопите его.. Когда он будет готов подняться,
скажите ему, как это правильно сделать: он должен
повернуться на бок и принять сидячее положение с
помощью рук; подниматься, начиная с шеи, вредно
для позвоночника. Дайте человеку еще немного по¬
сидеть, напоите его чаем, лучше всего зеленым или
травяным. В течение получаса после сеанса он мо¬
жет чувствовать легкое головокружение и до трех
дней пребывать в расслабленном состоянии.После сеанса сложите руки перед грудью ла¬
донями друг к другу и поблагодарите Рэйки (Бога,
Вселенную), после чего помойте руки до локтей хо¬
лодной водой: это необходимо, чтобы убрать гряз¬
ную энергию и энергетически отсоединиться от па¬
циента.
100Курс лечения составляет от 7 до 21 сеанса, в
зависимости от состояния здоровья больного: чем
оно хуже, тем больше требуется рэйки-энергии.
Схема проведения сеансов такая же, как при само-
исцелении. Помните, что в процессе лечения ор¬
ганизм начинает очищаться (признаки очищения
уже приводились). Это абсолютно безопасный про¬
цесс, но человека следует о нем предупредить. Мо¬
гут выходить зажатые эмоции, мучить неприятные
мысли и воспоминания: скажите пациенту, чтобы
он не противился им и дал всей этой грязи выйти.
У большинства людей самочувствие улучшается
после первого же сеанса и по мере лечения стано¬
вится все лучше и лучше.Сокращенный сеансПри дефиците времени или сильной боли, на¬
пример головной, можно провести сокращенный
рэйки-сеанс. При таком сеансе некоторые позиции
пропускаются: энергия подается на чакры, а в кон¬
це проводится 1 или 2 позиции на ногах.Начните с коронной чакры — Сахасрары: ла¬
дони накрывают макушку и затылок. Затем перей¬
дите к Аджна-чакре (руки кладутся на глаза и лоб).3-я позиция — Вишудтха-чакра (шея), 4-я — Ана-
хата-чакра (грудь), 5-я — Манипура-чакра (солнеч¬
ное сплетение), 6-я — Свадхистана-чакра (живот)
и 7-я — низ живота, бедра (Муладхара). Последнее
положение — любая позиция на ногах, желательно
ступни.В остальном сокращенный рэйки-сеанс ничем
не отличается от полного.
101 шЭкстренная помощьВ случае, когда человеку требуется экстрен¬
ная помощь, например он пол5гчил ожог, перенес
травму или испытывает сильные боли, проводится
специальный, экстренный рэйки-сеанс: на больное
место кладут руки (при повреждении кожных по¬
кровов руки устанавливаются над местом повреж¬
дения, а не на нем самом) и держат около 20 мин,
затем проводится любая позиция на ногах. Время
сеанса не устанавливается строго, вы сами почувст¬
вуете, когда его прекратить. Энергии Рэйки никог¬
да не бывает слишком много: когда в больное место
поступило достаточное ее количество, она сама пе¬
рестает идти. По мере практики Рэйки вы научи¬
тесь улавливать этот момент.При переломах вначале следует вправить кос¬
ти и наложить гипс и только после этого давать Рэй¬
ки. То же самое касается обмороков и сердечных
приступов: сначала человеку оказывается первая
медицинская помощь и только потом проводится
рэйки-сеанс.Во время наркоза сеанс Рэйки лучше не про¬
водить: наркотические вещества нейтрализуются,
и человек снова начнет ощущать боль.Лечение детей и домашних животныхРэйки молчно давать не только взрослым лю¬
дям, но и детям, даже грудным младенцам, домаш¬
ним животным, птицам, растениям. Сеанс с домаш¬
ними животными и маленькими детьми отличается
от сеанса со взрослыми. Как правило, у животных
HI02И детей не хватает терпения на полный сеанс. Кро¬
ме того, они воспринимают энергию гораздо легче
и быстр>ее взрослых. Поэтому одна позиция может
занимать всего 20-30 сек.Малышам Рэйки обычно очень нравится: ре-
бенок сразу успокаивается и засыпает. Чтобы пе-
рюдать рэйки-энергию ребенку, просто положите
ладони на его тельце, где вам и ему удобно, либо
на больное место. Полагайтесь на свои ощущения:
ваши руки подскажут вам, когда позицию или се¬
анс нужно завершить. Да и сам ребенок может со¬
общить об этом, став беспокойным.С домашними животными все то ж6 самое: по¬
ложите на него руки, и энергия пойдет туда, куда
нужно. Когда животное получит достаточно Рэйки,
оно вам сообщит: станет очень беспокойным или
уйдет. Но если энергии оказалось мало, оно вскоре
вернется за ней, причем это может повториться не¬
сколько раз. Проводите лечение столько раз, сколь¬
ко попросит ваш любимец. Во время болезни до¬
машние животные охотно принимают Рэйки. Если
животное хорошо себя чувствует или же, наоборот,
умирает, оно, как правило, отказывается от Рэйки,
то есть просто уходит.Поздравляю вас! Вы поднялись на I ступень
Рэйки! Старайтесь как можно чаще использовать
Рэйки, ибо знания начинают работать только тог¬
да, когда мы применяем их в жизни. Рэйки полез¬
но всегда и везде! Головные боли, травмы, ушибы,
стрессы, эмоциональные расстройства, хрониче¬
ские болезни, плохое настроение — во всех этих
случаях Рэйки окажет вам неоценимую помощь.
Привыкнув и научившись ощущать ток Рэйки в
103своих руках, вы обязательно будете находить новые
эффективные комбинации для лечения конкрет¬
ных заболеваний, поднятия настроения и улучше¬
ния общего состояния здоровья. У каждого мастера
Рэйки есть свои собственные секреты, и у вас они
тоже со временем появятся.На этом ваше обучение Рэйки не заканчивает¬
ся. Я приглашаю вас на II ступень, где вам откроет¬
ся тайна священных символов.СИ1ИВ0ЛЫ РЭЙКИСимволы Рэйки таят в себе великую силу. До
недавнего времени их держали в тайне: считалось,
что непосвященный человек не должен их видеть.
Почему? Одна из причин, которой обычно объясня¬
ют сокрытие символов, — то, что они якобы могут
быть использованы во вред. Однако такое в принци¬
пе невозможно. Поэтому остается только гадать.
Мастера Рэйки заставляли своих учеников унич¬
тожать листы из конспектов, где были изображены
символы. Символы нужно было учить на занятиях,
забирать их домой написанными не разрешалось.
Когда несколько лет назад американка Дайяна
Стайн опубликовала символы в своей книге «Осно¬
вы Рэйки», разразился настоящий скандал. Даже
сейчас большинство мастеров Рэйки не приводят в
своих книгах изображений символов.Я не вижу смысла утаивать от вас символы. Те¬
перь вы — целитель Рэйки, и вы должны уметь опе¬
рировать всеми инструментами Рэйки. По легенде,
в древности существовало около трехсот символов
Рэйки. Сегодня известно только пять. Остальные,
104как предполагается, затеряны в библиотеках ти¬
бетских монастырей. Я познакомлю вас с четыремя
из этих пяти символов. Пятый используется только
при посвящении в Рэйки, поэтому вам он не пона¬
добится.Сейчас я немножко расскажу о каждом сим¬
воле и приведу изображения. Символы нужно за¬
помнить и научиться чертить. Следуйте направ¬
ляющим стрелочкам на рисунках. Каждая линия
рисуется отдельно и в свою очередь, а символ дол¬
жен получиться в точности таким, каким вы его ви¬
дите в этой книге.Как только вы запомнили символы, они ста¬
новятся частью ваших рэйки-сеансов. Включить
символ в сеанс очень просто: представьте его мыс¬
ленно и удерживайте некоторое время в своем вооб¬
ражении — этого достаточно, чтобы символ акти¬
визировался. Можно нарисовать символ в воздухе
рукой над телом пациента перед началом сеанса
или какой-то отдельной позиции либо мысленно
начертить его на теле пациента. В Рэйки нет жест¬
ких правил: работайте так, как вам интуитивно ка¬
жется правильным.€€Оставь силу здесь».Увеличение силыПервый символ называется Чо-Ку-Рэй, что
означает «оставь силу здесь», или 4сздесь Бог*.
Чо-Ку-Рэй увеличивает силу, фокусируя энергию
в одной точке. Чтобы попять, как он действует,
представьте, будто Рэйки — это электричество.
Положив руки на тело больного, вы как бы вклю¬
105 Нчаете свет. А при добавлении Чо-Ку-Рэй сила тока
возрастает в сто раз, и ваши способности как цели¬
теля расширяются. Когда вы визуализируете этот
символ, ваш доступ к рэйки-энергии значительно
облегчается. Я думаю, что теперь, узнав об этом чу¬
десном свойстве Чо-Ку-Рэй, вы будете включать его
в каждый сеанс. Спиральная форма символа симво¬
лизирует Божественную силу.Чо-Ку-Рэй можно рисовать двумя способами —
спираль по часовой стрелке и против. В Северном
полушарии в любой энергетической работе движе¬
ние по часовой стрелке направлено на усиление
чего-либо, тогда как противоположное направле¬
ние ослабляет. В Южном полушарии все происхо¬
дит наоборот. Поэтому для нас с вами Чо-Ку-Рэй по
часовой стрелке будет усиливать энергию, а против
часовой стрелки — рассеивать, что незаменимо при
опухолях, камнях, высокой температуре. Я реко¬
мендую вам попробовать оба варианта и сделать
свой выбор.ЧО'Ку Рэй («оставь силу
здесь», или «здесь Бог»)
Увеличивает силуЧо Ку Рэй против
часовой стрелки
Рассеивает энергию
106«сНлюч от Вселенной».
Эяяоциональное очищение и защитаНазначение второго символа, Сэй-Хе-Ки
(«ключ от Вселенной*, или «человек и Бог стано¬
вятся едины») — эмоциональное исцеление. Он
привносит Божественность в энергетику челове¬
ка, уравновешивает верхние чакры. Я рекомен¬
дую призывать этот символ в каждый сеанс. Ведь
физические недуги нередко имеют эмоциональные
причины. Злоба, печаль, зависть, ненависть, оби¬
да — гораздо более частые причины болезней, чем
вирусы и бактерии. Невозможно вылечить хрони¬
ческое заболевание, не исцелив человека эмоцио¬
нально. Сэй-Хе-Ки выводит болезненные эмоции и
душевные травмы, таящиеся в глубинах подсозна¬
ния, человек переживает эти эмоции, отпускает их,
и ему становится легче. А при эмоциональном об¬
легчении наступает и облегчение физическое.К этому символу прибегают и для очищения
от негативных эмоций в случаях, когда человек
расстроен, обижен, раздражен, угнетен либо хочет
освободиться от эмоций, но не может ни высказать,
пи «выплакать» их. Визуализируйте Сэй-Хе-Ки,
произнеся про себя его название, или начертите
символ ладонью над телом больного. Если вам ин¬
туитивно кажется, что лечение следует начинать
с разрешения эмоциональных прюблем, начертите
символ над Сахасрара-чакрой.Призывайте Сэй-Хе-Ки в начале сеанса либо
тогда, когда вам кажется необходимым к нему
прибегнуть. Он помогает даже вне рэйки-сеанса.
Например, вы или кто-то из ваших близких эмоци¬
онально Ьзвинчен, а провести сеанс нет возможное-
107ти: визуализируйте Сэй-Хе-Ки или начертите его
ладонью над Сахасрарой, и негативные эмоции уй¬
дут. Бели во время сеанса интуиция не напомнила
вам о Сэй-Хе-Ки, значит, в нем не было необходи¬
мости. Еще раз повторяю: полагайтесь на свою ин¬
туицию, в Рэйки нет жёстких правил.Сэй-Хе-Ки снимает эмоциональную боль не
только у людей, но и у животных — имейте это в
виду.Данный символ применяется также с целью
энергетического очищения пространства. Он ри¬
суется рукой {горящей свечкой, дымом от благово¬
ния) в каждом углу комнаты либо в ее середине.Существует два варианта начертания Сэй-Хе-
Ки. По своему воздействию они ничем не отличают¬
ся друг от друга, поэтому выбирайте любой, кото¬
рый вам удобнее рисовать.Сэй-Хе Ки
Эмоциональное очищение
и защитаАльтернативный
вариант
(удлиненный Сэй-Хе Ки)
Ю||08«Нет прошлого,
нет настоящего,
нет будущего».
Исцеление нармы«Третий символ, Хон-Ша-Зе-Шо-Нен (его на¬
звание означает «нет прошлого, нет настоящего,
нет будущего»), способен переносить целительные
свойства Рэйки сквозь пространство и время, поэ¬
тому используется при дистанционном лечении' и
для исцеления сознания.Работа с ментальным планом — это следую¬
щая ступень процесса исцеления после Сэй-Хе-Ки:
после того как человек освободился от негатив¬
ных эмоций, Хон-Ша-Зе-Шо-Нен предлагает ему
сделать сознательный выбор и предпринять дейст¬
вия, направленные на улучшение своей судьбы.
Хон-Ша-Зе-Шо-Нен открывает вход в так называ¬
емые Хроники Акаши. Это хроники жизни каж¬
дой души, начертанные на небесах: они описывают
кармические задачи, долги, соглашения каждой
души в процессе всех перевоплощений, в том чис¬
ле и нынешней жизни. Вот почему Хон-Ша-Зе-Шо-
Нен призывают для исцеления кармы. Прошлые
грехи могут быть искуплены, кармические долги
заплачены, цепь повторяющихся травмирующих
ситуаций прервана...* Я не привожу техник лечения на расстоянии, поскольку
для новичка это слишком сложно. Не торопитесь, сперва отра¬
ботайте материал, с которым вы познакомились в моей книге.
А если вам захочется заняться дистанционной работой, бы мо¬
жете найти эти техники в пособиях по Рэйки.
109 ЯХонШа-Зе-Шо-Нен
Исцеление кармы
ноАльтернативный вариант Хон Ша Зе Шо Нен
(действует аналогично традиционному)
IllИсцеление кармы — достаточно серьезная ра¬
бота. Чтобы провести человека через весь этот про¬
цесс, вам придется немножко побыть в роли психо¬
лога. Не беспокойтесь, вы не столкнетесь с подобной
ситуацией, пока не будете к ней готовы, но эту ин¬
формацию вам все же следует знать заранее.Приступать к работе с ментальным планом
можно только после того, как ваш пациент раскрыл¬
ся эмоционально. Если эмоционального освобожде¬
ния не произошло, продолжайте использовать Сэй-
Хе-Ки. Эмоции должны быть проработаны прежде,
чем произойдет исцеление на ментальном уровне.
Работа с менталом проводится примерно так.Во время рэйки-сеанса человек должен под¬
робно рассказать вам о травмирующей ситуации,
произошедшей в прошлом, и о том, как она повли¬
яла на его жизнь. После этого попросите его пред¬
ставить и озвучить вслух альтернативный вариант
развития событий: как бы прошел день, если бы
той ситуации не случилось, как бы протекала его
дальнейшая жизнь. В этот момент начните визуа¬
лизировать Хон-Ша-Зе-Шо-Нен и удерживайте его
в сознании до конца сеанса. Вам могут возразить,
что болезненная ситуация все равно имела место
и нет смысла притворяться, будто ничего не было.
Вы должны ответить примерно следующее: <Да,
безусловно, беда случилась, и мы не будем отвер¬
гать реальность. Наша задача — исцелить менталь¬
ную травму, устранить влияние травмирующей
ситуации, бывшей в прошлом, на вашу нынешнюю
жизнь. Какая из этих двух реальностей вас больше
устраивает, с какой вы хотите жить дальше? » Ско-
ПИ2pee всего, человек выберет вымышленный, благо¬
получный вариант развития событий. Предложите
ему взять этот вариант с собой в будущее, сделать
частью своей жизни, то есть представить свое бу¬
дущее, на которое травмирующая ситуация уже не
оказывает влияния.Эта тактика годится для исцеления любой
крупной травмы, повлиявшей на жизнь. В конце
сеанса дайте человеку отдохнуть подольше. Его
ментал будет перестраиваться в течение недели.
Пускай ваш пациент побольше спит, отдыхает, пре¬
бывает в одиночестве. Возможно, его будут беспоко¬
ить картины прошлого, и он увидит несчастливые
события своей жизни, словно на киноэкране. Надо
прюсто наблюдать за этими картинами, не проти¬
виться им, но и не включаться, не муссировать их.
Если образы сопровождаются эмоциями, человек
должен пережить их пассивно и долго не обдумы¬
вать: эти эмоции скоро уйдут.После такого исцеления меняется вся жизнь.
Человек освободился от негативных эмоций (Сэй-
Хе-Ки) и создал новые мыслеобразы своего прошло¬
го и будущего (Хон-Ша-Зе-Шо-Нен). Все его пере¬
живания, связанные с травмирующей ситуацией,
исчезли из Хроник Акаши, и карма очистилась,
освободилась. И хотя неприятность имела место в
прошлом, благодаря Рэйки ее последствия исчез¬
ли. Созданные человеком новые образы постепенно
перепрограммируют его психику.Обычно процесс исцеления от последствий
травмирующих ситуаций тянется долго и мучи¬
тельно. А бывает и так, что исцеление не насту¬
пает до конца жизни. Символы Рэйки делают его
изКУнЬ только возможным, но и более быстрым, менее
болезненным: они меняют кармический рисунок
и тем самым устраняют последствия ситуации и
предотвращают ее повторение в будущем. Изменяя
прошлое и улучшая настоящее, вы меняете буду¬
щее — это закон кармы!Данный метод подходит и для самоисцеления,
я рекомендую заниматься этим с наставником.«Сияющий Свет».Духовное исцелениеКаждый символ Рэйки излучает вибрации
разного уровня. Чо-Ку-Рэй больше резонирует с фи¬
зическим телом, Сэй-Хе-Ки — с эмоциями, Хон-
Ша-Зе-Шо-Нен — с ментальным планом. Чет¬
вертый символ, Даи-Ко-Мио (4<Сияющий Свет»),
работает с духовным планом, он направлен на ис¬
целение духа. Кроме того, данный символ всегда
используется при передаче настроек Рэйки. Иногда
Даи-Ко-Мио бывает единственным символом, не¬
обходимым для исцеления. Он’исцеляет болезнь,
воздействуя на ее первоисточник. Ведь именно на
духовном плане хранится матрица, по которой со¬
здано физическое тело. Исцеление на этом уровне
производит эффект, который обычно называют чу¬
дом. Как правило, Даи-Ко-Мио включают в сеанс
вместе со всеми остальными символами.Применяйте во время сеанса столько симво¬
лов, сколько вам кажется необходимым, хоть все
четыре.
№ii4Даи-Ко Мио
Исцеление духа
115Альтернативный вариант Даи-Ко Мио
(действует аналогично традиционному )Воздействие на ситуацию.
Треугольник РэйниЯ знаю еще одну замечательную технику ра¬
боты с ситуациями, в которой ключевую роль иг¬
рают символы. Применяется она в случаях, когда
существует проблемная ситуация или в вашей жиз¬
ни что-то упорно не складывается. Ситуация может
быть какой угодно: покупка или продажа машины,
квартиры, дачи, поиск работы, разрешение семей¬
ных неурядиц — никаких ограничений здесь нет.
Но хочу вас предупредить: вы должны быть внут¬
ренне готовы к любому результату. Тому, кто не
готов, треугольник Рэйки лучше не делать, потому
116что есть риск разочарования. Дело в том, что дан¬
ная техника работает на Высшее Благо Всех. А это
Высшее Благо для какого-то конкретного челове¬
ка может совершенно не совпадать с физическим
благом. Например, многие люди просят у Бога де¬
нег. А когда получают желаемое, ухудшаются их
человеческие качества. Человек может стать более
жестким, эгоистичным, жадным, высокомерным.
Тогда становится ясно, почему Бог не дает таким
людям денег: чтобы они не деградировали духовно
и не пошли по пути инволюции.Итак, прибегайте к треугольнику Рэйки тог¬
да, когда вы готовы к любому результату. На моей
памяти очень много случаев, когда эта техника
действительно срабатывала на Высшее Благо Всех.
Недавно один мой ученик покупал квартиру при
помощи треугольника Рэйки. И обстоятельства
сложились так, что он поселился совсем не в том
районе, о котором мечтал. Сначала мужчина был
огорчен, но впоследствии оценил выбранное Богом
место жительства: оно коренным образом изменило
его судьбу и принесло в его жизнь множество счаст¬
ливых событий.Техника выполнения треугольника Рэйки та¬
кова:1.-Нарисуйте	на большом чистом листе бумаги
равносторонний треугольник. По правде гово¬
ря, изобразить его можно где угодно — паль¬
цем на песке, мелом на полу, выложить из
камней, вообразить на столе... Просто работать
с бумагой удобнее всего.2.	Возле левого угла треугольника напишите
свое имя, наверху — «Высшее Благо Всех», а
справа кратно сформулируйте свое желание
117В положительном ключе (без частицы «не»),
утвердительной форме и настоящем времени.
После этого заключите треугольник в круг.3.	Подключитесь к Рэйки, то есть вспомните свое
состояние, когда вы нашли точку неподвиж¬
ности.4.	Нарисуйте в углах треугольника три символа:
сначала Хон-Ша-Зе-Шо-Нен (в верхнем углу),
затем Чо-Ку-Рэй (в левом углу) и после — Сэй-
Хе-Ки (справа). Изобразив символ, трижды
произнесите вслух или вполголоса его назва¬
ние.Высшее Благо Всех
Хон-Ша Зе-Шо Ненутвердительной форме,
настоящем времени)5.	Дайте Рэйки на каждый угол треугольника по
5 мин: сначала на верхний, потом на левый,
потом на правый (туда, где у вас положитель¬
ное разрешение ситуации). После этого дайте
энергию в центр треугольника (тоже 5 мин).
1186.	Уничтожьте треугольник (порвите листок на
мелкие кусочки, сотрите треугольник с песка,
развейте воображаемый треугольник в возду¬
хе). Делайте это с мыслью о том, что Косми¬
ческие Силы уже пришли в движение на вос¬
создание положительного разрешения вашей
просьбы.7.	Поблагодарите Рэйки за помощь.8.	Забудьте о том, что просили, одновременно
сохраняя уверенность, что ваше желание уже
исполняется. Если сомневаетесь, проведите
эту процедуру еще раз недели через две.Повторю еще раз условия, при которых воз¬
можна успешная работа с треугольником Рэйки:1)вы	просите разрешения ситуации для Выс¬
шего Блага Всех;2)	вы смиренно принимаете тот факт, что, воз¬
можно, в данный момент ваша карма не до¬
пускает исполнения вашей просьбы, поэто¬
му предваряете работу с ситуацией словами:
«Господи, ежели на то Твоя воля>>;3)	составляете свое пожелание в положительном
ключе и в общей форме, не затрагивая личнос-. ти других людей;4)	искренне просите о хорошем.
ЗАКЛЮЧЕНИЕНаш курс обучения Рэйки подошел к кон¬
цу. Вы получили бесценный дар1 Вы открыли в себе
канал исцеляющей энергии и владеете навыками
и умениями, которых, к сожалению, нет у других
людей. Теперь вы богаты! И вы можете нести это
богатство другим людям. Ваши руки стали вол¬
шебными. Вы можете накрыть своими ладонями
больное место, и боль пройдет! Не бойтесь ошибить¬
ся! В Рэйки не бывает ошибок. Если вы «не так»
положили руки или неверно нарисовали символ,
Бог исправит вас, и рэйки-энергия потечет туда,
куда нужно. Вам даже не обязательно знать, какой
именно орган нуждается в лечении: Рэйки — это
Божественная сила, она сама «отыщет больное
место. Так что просто кладите свои ладони на тело
с намерением исцелить, и процесс лечения пойдет
автоматически.Помните, что одного-двух сеансов редко быва¬
ет достаточно. При хронических болезнях необхо¬
дим курс, состоящий из 7-21 сеанса. Рэйки — очень
мягкая техника, это не таблетка, снимающая симп¬
томы болезни быстро и на короткий срок. Процесс
исцеления происходит достаточно медленно, он
может длиться до года, но в большинстве случаев
бывает полным, болезнь больше не возвращается.
Даже обычная головная боль проходит не мгновен¬
но, а в течение получаса после сеанса. Пожалуйста,
имейте это в виду и запаситесь терпением.
Hi20Помогайте себе, помогайте своим близким,
друзьям, знакомым, домашним любимцам, па¬
мятуя о том, что проводить лечение других людей
можно только с их разрешения, ни в коем случае
нельзя навязывать свою помощь насильно. Откры-
тое сердце и интуиция помогут вам в любой ситуа¬
ции. Любите, храните и радуйте друг друга! Удачи
и счастья вам1С уважением»
Андрей Левшинов
ПРИЛОЖЕНИЕ.БИОРИТМИЧЕСНИИ
КАЛЕНДАРЬ ДО 2010 Г.2007 годМесяцНеблагоприятные дниЯнварь3, 7,11,14,19, 22, 25, 29.Февраль2, 6,10,13,16,17, 20, 24, 28.Март3, 7,12,16,19, 22, 25, 29.Апрель2, 6,10,13,16,17, 20, 24, 28.Май2, 6,10,13,16,19, 23, 27.Июнь1,4,8,11,14,15,18,22, 26,30.Июль4, 7,10,13, 14,17, 22, 26,30.Август2, 5, 9, 12,13,16, 20, 24, 28.Сентябрь1,4, 7,10,11,14,19, 26.Октябрь3, 7,10,11,14,19, 23, 26, 29.Ноябрь1, 5, 9,10,13,17, 20, 24, 28.Декабрь1, 5,8,9, 12,17,21, 24, 28,31.
1222008	годМесяцНеблагоприятные дниЯнварь4, 7,8,11,15,19, 22, 26, 30.Февраль3, 6, 7,10,14,17, 21, 25, 29.Март4, 6, 7,10,14,17, 21, 25, 29.Апрель2, 5, 6, 9,12,16, 20, 24, 28.Май4, 5, 8,12,16, 20, 24, 28, 31.Июнь2, 6,10,14,18, 22, 26,30.Июль2, 3, 6,10,14,18, 22, 25, 29,31.Август1,4, 8,12,16, 20, 23, 26, 29,30.Сентябрь2, 7,11,15,19, 24, 28, 29.Октябрь2, 7,10,14,18, 21, 25, 28, 29.Ноябрь1, 6, 9,13,16,19, 23, 26, 27, 30.Декабрь1, 5, 8,12,16,19, 23, 26, 27, 30.2009	годМесяцНеблагоприятные дниЯнварь4, 7,11,15,18, 22, 26, 29.Февраль2, 5, 9,13,16, 21, 25, 28.Март4, 7,11,15,18, 22, 25, 26, 29.Апрель2, 5, 9,13,17, 20, 24, 25, 28.Май1, 5, 9,13,17, 20, 23, 24, 27, 31.Июнь3, 7,11,15,18,21, 22, 25, 29.Июль3, 7,11,15, 18, 21, 22, 25, 28.Август2, 6,10,13,16,19, 20, 23, 27, 31.Сентябрь4,8,12,15,17,18,21, 26,30.Октябрь4,8,14,17,18,21, 26, 29.Ноябрь2, 6, 9,12,15,19, 24, 28.Декабрь '2,6,9,12,15, 16,19, 24,27,31.
1232010	годМесяцНеблагоприятные дниЯнварь4,7.11,15,18, 23,26, 30.Февраль2,5,10,14,17,22, 25, 28.Март4, 7,11,14,15,18,23, 26,30.Апрель2, 5, 9,13,14,17, 21, 24, 28.Май2, 6,10,13,14,17, 20, 23, 27, 31.Июнь4,7,11, 12,15,19, 22, 26,30.Июль4, 7,10,11,14,18, 22, 26, 30.Авгуа3,6, 9,10,13,16, 20, 24, 28.Сентябрь1,4,7,8,11,15,19, 23, 27.Октябрь1,4, 7,10,14,19, 22, 27, 30.Ноябрь2,4,5, 9,13,17,21, 25, 28.Декабрь1,4,5,8,13,17, 21, 25, 28,31.
IОткрой себе Рэйки-канал!Научи свои руки врачевать
тело и душу!Помоги себе и близким преодолетьлюбые трудности!Впусти в себя энергию Рэйки,
стань здоровым,
счастливым и богатым!Ам|^.МШ>НК«‘*т|ч-иЛ1Ят1к1<«КнигиАндреяЛевшиноваОЮЛОЮИКЛкНЬОГЛТСТВАЧ«ГЧИ
■)РГл: . jy •к-\ а.СТВОЛОВЫЕКЛЕТКИШОЬНЛИЯГЛМ’.МЫИ>ч1:ьмик>ДЛЧ1! .ч- ТТ"сшшс «йспв*мс«XOWWUW
щ»к~ИЗБАВЛЕНИЕrSBN 4?а-5'43в?6'347-39 785938 782ПРАЙМwww.p-eyrp.ra