ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Как приготовить чай
Блюда из яиц
Блюда из картофеля
Соте
Хороший продукт - макаронные изделия
Как лучше и легче приготовить макаронные изделия
Каши
Салаты
Попробуй и такие необычные салаты!
Капуста с черносливом
Огурцы с медом
Зеленый лук с творогом
Морковь с клюквенным соком
Салат из редьки
Салат из вишен
Салат из паприки
Бутерброды
Горячие бутерброды
Канапе
ЧЕМ ПОМОЧЬ ОТЦУ
Как ввинчивать шурупы
Как вывинчивать шурупы
Как пилить
Паяльные работы
Приспособления и материалы
Как паять
Как красить
Выполнение работы с использованием кисти
Использование валика
Покраска дверей
Покраска окон
Покраска батареи
Наружные поверхности
Покраска изделий из металлов
Покраска древесины
СТАНЬ СИЛЬНЫМ
Комплекс - эспандер
УЧИМСЯ ПЛАВАТЬ
Помощь тонущему
ЗАКАЛЯЙСЯ!
УРОКИ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ
Уход за сухой кожей
Уход за нормальной кожей
Угри
Себорея
Если у тебя веснушки
Родимые пятна и родинки
Как правильно чистить зубы
Как сохранить красивые зубы?
АЗБУКА ВЕЖЛИВОСТИ
АЗБУКА БЕЗОПАСНОСТИ
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ
ПОИГРАЕМ
ТЫ ИДЕШЬ В ПОХОД!
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ
Некоторые основные сведения
Загончик
Площадка для игр
Распорядок кормления
Приучение к чистоте в доме
Член семьи
Интонации голоса
Приучение к аппортировке
Будьте терпеливы и спокойны
Подгонка ошейника и поводка
Движение рядом
Кормление и прогулки
Основные сведения
Какое мясо предпочтительнее?
Кормление твоей собаки
Некоторые рационы
Витамины
Количество пищи
Кости
Кормление больной собаки
Прогулки
Прогулки с щенками
Уход за шерстью и забота о здоровье
Инвентарь для ухода за шерстью
Основной инвентарь для ухода за шерстью
Как сделать чистой твою собаку
Регулярные осмотры
Забота о здоровье
Прививки
Паразиты желудочно-кишечного тракта
Регулярная проверка состояния здоровья
Простые средства первой помощи
Аптечка первой помощи
Как давать лекарства
ДОМАШНИЕ КОШКИ
Содержание и уход
Кормление
Как следует кормить беременную кошку?
Кормление стареющих кошек
Внимание владельцам кошек!
Средства для оказания первой помощи
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА
Как объявить мат одинокому королю?
Гвардия защищает короля
Позиционная борьба, что это такое?
Как начинать бой?
Шотландская партия
Итальянская партия
Защита двух коней
Русская партия
Дебют четырех коней
Испанская партия
Королевский гамбит
Полуоткрытые дебюты
Французская защита
Защита Каро-Канн
Скандинавская защита
Сицилианская защита
Шевенингенский вариант
Защита Алехина
Ферзевый гамбит
Ортодоксальная защита
Чешская защита
Английское начало
Староиндийская защита
Защита Грюнфельда
Защита Нимцовича
Новоиндийская защита
Голландская защита
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
На выставке, в музее и библиотеке
В кино, на лекции, в театре
НА ДИСКОТЕКЕ
КАК БЫТЬ ЭЛЕГАНТНЫМ
КАК БЫТЬ АККУРАТНЫМ
ЭТО НАДО ЗНАТЬ...
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ УГАРНЫМ ГАЗОМ
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПИЩЕВЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ ЯДОХИМИКАТАМИ
ПЕРВАЯ ПОМОЩИ ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ И АЛКОГОЛЕМ
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТЕПЛОВОМ И СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УКУСЕ БЕШЕНЫМИ ЖИВОТНЫМИ И ЯДОВИТЫМИ ЗМЕЯМИ
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГАХ И ОБМОРОЖЕНИЯХ
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ РАНЕНИЯХ И КРОВОТЕЧЕНИЯХ
Помощь при миозите
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ
ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ
ЗАБОЛЕВАНИЯ, КОТОРЫЕ ПЕРЕДАЮТСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ
АУДИО- И ВИДЕОТЕХНИКА В ТВОЕМ ДОМЕ
Полный ВМ
«Пишущий плейер»
«Чистый плейер»
Стандарты международного телевещания
О фирмах-изготовм гелях
Органы управления и их условные обозначения
Разъемы и гнезда
Кабели, штекеры и вилки
Подключение по высокой частоте
Подключение по низкой частоте
Настройка видеоканала на отечественном ТВ
Настройка видеоканала на импортном ТВ
Настройка тюнера ВМ
Процедура настройки
Тюнер с синтезатором напряжения
Тюнер с синтезатором частоты
Запись телепрограмм
Видеокассеты
Классификация и сравнительная характеристика видеокассет
Хранение и уход
Эксплуатация видеокассет
Мелкий ремонт
Перечень устраняемых неисправностей
АУДИОАППАРАТУРА
Системы и механизмы
Аудиокассеты
Чистка головок
Источники питания
Рекомендации по установке и размещению
СЛОВАРЬ ВИДЕО- И АУДИОТЕРМИНОВ
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И АББРЕВИАТУР
ЗАЩИТИ СЕБЯ
О РОДИВШИХСЯ МУЖЧИНОЙ
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОЛЬЗОВАНИЮ АВТОМАТИЧЕСКИМ ПИСТОЛЕТОМ
Уход за оружием
ГЛАВНОЕ - НЕ РАСТЕРЯТЬСЯ
Если тебя пытаются ударить стулом
Защита против ударов ножом
Тебе угрожают пистолетом
Приемы защиты от пистолета
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ
Слово Колумбу
Оказывается:
За дымовой завесой
АЛКОГОЛИЗМ - ЭТО ОПАСНАЯ БОЛЕЗНЬ
ЧТО ТАКОЕ СПИД?
БЕДА, КОТОРУЮ НЕСУТ НАРКОТИКИ!
ШКОЛА БИЗНЕСА
Высокая доля заемных средств
Качество управления
Краткосрочные тенденции
Первые шаги
Работа с персоналом
Выбор продукта
Рынок
Цены
Вид продукции
Патенты
Торговые марки
Промышленные проекты
Авторские права
Примечания
Определение цены
Определение постоянных издержек
Распределение затрат
Предполагаемый объем производства
Калькуляция необходимой цены реализации
Возможности реализации по данной цене
Определение точки безубыточности предприятия
НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО РАСПОРЯДИТЬСЯ СРЕДСТВАМИ
Текст
                    Энциклопедия
для
МАЛЕНЬКИХ
ДЖЕНТЛЬМЕНОВ
Диамант «Золотой Век» Санкт-Петербург 1997



ББК 84.4 Энциклопедия для маленьких джентльменов. — СПб. ТОО «Диамант» , АОЗТ «Золотой век» 1997. — 608 с. ISBN 5-88155-025-0 © АОЗТ «Золотой Век», 1995. © Художественное оформление обложки, ТОО «Диамант», 1995. © Художественное оформление оригинал-макета, ТОО «Фирма ЛЮКСИ», 1995.
ОДИН ДОМА СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ твой стиль жизни СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ ТВОИ ЛЮБИМЦЫ ШАХМАТНАЯ ШКОЛА ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР ЭТО НАДО ЗНАТЬ... ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ ЗАЩИТИ СЕБЯ О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ ШКОЛА БИЗНЕСА
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ Для МАЛЬЧИКОВ
Многие считают, что готовить — это не мужское занятие. На самом деле это не так. Все знаменитые повара были мужчинами, а женщины, которые умели готовить, назывались кухарками. Так считали в прошлом веке, а ты живешь в конце XX столетия, а взрослым станешь в XXI веке, поэтому, как бы там ни было, небольшие кулинарные навыки пригодятся тебе в жизни. КАК СВАРИТЬ КОФЕ Чтобы приготовить кофе тебе потребуется: традиционный кофейник, молотый кофе — одна столовая ложка с верхом на одну чашку, кипяток (но не 7
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ кипяченая вода и не повторно вскипяченная вода). Воды возьми немного больше, чем то количество порций кофе, которые ты хочешь приготовить, потому что вода испаряется и, кроме того, значительное количество ее остается на дне в кофейной гуще. Обдай кофейник кипятком и насыпь молотый кофе. Затем налей сначала немного воды, чтобы кофе слегка вспенился. Потом долей нужное количество воды и поставь кофейник на маленький огонь. При первом закипании быстро сними кофейник с огня, помешай кофе ложкой и снова поставь на маленький огонь. Готовый кофе наливают в чашки через ситечко. Если ты пользуешься электрической или какой-либо другой кофеваркой современной конструкции (с подогревом, самоопрокидывающуюся или под давлением), обращайся с ними строго по инструкции и бери кофе только в указанных пропорциях. Проще всего приготовить растворимый кофе, который просто заливают кипятком и пьют с сахаром, молоком, сливками. КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧАЙ Приготовить хороший чай не так уж трудно. Для этого нужны: специальный чайник для заварки чая, 8
ОДИН ДОМА чай в расчете полная чайная ложка на чашку, кипяток (но не кипяченая и не повторно вскипяченная вода). Обдай чайник кипятком и затем слей кипяток, а чайник не вытирай. Насыпь чай на дно чайника или в ситечко, чтобы потом не процеживать. Залей чай горячей водой, закрой крышкой и дай постоять пять минут. Слегка помешай его чайной ложкой и сразу подавай на стол. Чай в пакетиках готовится так же (один пакетик на две или три чашки для получения обычного, не слишком крепкого чая). Имеется также растворимый чай, после которого не остается осадка. Чай пьют с молоком — холодным и некипяченым или с ломтиком лимона, сахар кладут по вкусу. БЛЮДА ИЗ ЯИЦ Яйца вареные Вынув яйцо из холодильника, не погружай его сразу в кипяток, иначе оно треснет. Подержи яйцо несколько минут под струей горячей водопроводной воды. Можно варить яйцо, положив его в холодную 9
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ воду, и потом сократить время варки на 2 мин с момента закипания воды. Яйца надо варить, глядя на часы. Время варки яйца Всмятку — 2 мин в кипящей воде, чтобы белок был молочно-белого цвета; 3 мин, чтобы белок свернулся. Если ты положишь яйцо в холодную воду, то оно сварится, как только вода закипит. В «мешочек» — 5—6 мин., вкрутую — 9 мин. Если ты оставляешь яйца в горячей воде, даже потушив огонь, они будут продолжать вариться. Поэтому немедленно вынь их из воды, как только они сварятся, и обдай холодной водой. Яичница и омлет Перед тем как начинать готовить надо проверить, свежее яйцо или нет. Надломи скорлупу и осторожно приподними ее край, стараясь при этом не раздавить яйцо. Яйцо не совсем свежее отличается по виду. Белок в нем часто мутный, запах неприятный, такое яйцо выбрасывай сразу. У свежего яйца желток круглой формы, блестящий, белок прозрачный. Яичница Положи чайную ложку масла на сковороду и поставь ее на слабый огонь. Разбей яйца в чашке. Как только масло зашипит, вылей яйца на сковороду, ю
ОДИН ДОМА подожди, пока свернется белок (1—6 мин), посоли и посыпь перцем. Омлет Разбей яйца в одно за другим в большую миску. Энергично взбей их вилкой или сбивалкой, посоли и поперчи. Растопи на глубокой сковороде большой кусок масла, вылей взбитые яйца на сковороду и поставь на медленный огонь. По мере того как омлет начнет поджариваться, слегка приподнимай его края вилкой, чтобы он равномерно растекался по всей сковороде, и весь омлет хорошо прожарился. Согни омлет пополам, и переверни на другую сторону. БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ Попробуй поработать специальным ножом для чистки овощей. Ты сам убедишься, что дело пойдет быстро и результат получится хороший. Так ты откроешь секрет, как чистить морковь, коренья и все овощи, с которых нужно снимать кожуру. Картофель в мундире Чтобы избавиться от такого нудного занятия, как очистка, не снимай кожуру, а тщательно вымой картофель, лучше при помощи щетки. 11
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Первый способ. Положи картофель в кастрюлю с подсоленной водой, доведи до кипения, оставь воду кипеть; если нож легко проходит внутрь картофелины, значит картофель сварился (через 11-15 мин). Второй способ. Вари на пару или в небольшой специальной металлической кастрюле с отверстиями над кипящей водой не менее 20 мин. Кастрюля при этом обязательно должна быть очень плотно закрыта. Третий способ. Плотно заверни каждую картофелину в алюминиевую фольгу и зажги духовку. Аккуратно разложи картофелины на противне и помести их в горячую духовку на 20 мин. Затем осторожно, чтобы не обжечься, разверни каждую картофелину, вырежь в ней лунку и положи в- нее соль, перец и большой кусок сливочного масла. Подавай на стол на большом блюде. Вырезанные лунки должны быть сверху. Картофельное пюре Сними кожуру, положи картофель в кастрюлю, залей сверху подсоленной водой, доведи до кипения и оставь кипеть, пока картофель не сварится. Картофельный отвар слей, но не выбрасывай. Картофель разомни (можно миксером), быстро заливая стаканом горячего молока или картофельного отвара до тех пор, пока пюре не примет маслянистую консистенцию, которую ты любишь. Добавь большой кусок масла или столовую ложку сметаны. Картофель фри Сними кожуру, быстро вымой картофель и просуши его полотенцем. Нарежь картофель по своему усмотрению тонкими ломтиками, палочками или кусками. Разогрей растительное масло. Если ты обжариваешь картофель в электрическом шкафу или микроволновой печи, то строго следуй инструкции. В любом случае масло должно быть очень горячим, но не 12
ОДИН ДОМА должно подгорать. Аккуратно положи кусочки картофеля в дуршлаг; сначала брось в масло для пробы один кусочек картофеля, и когда он будет на поверхности, погрузи весь дуршлаг, пусть картофель подрумянится. Отцеди фритюр, потом снова погрузи дуршлаг в масло, когда оно вновь закипит. Отцеди масло. Посоли картофель. Соте Очисти картофель, вымой и вытри его досуха, нарежь его кругляшками, или мелкими ломтиками. Растопи в глубокой сковороде ложку сливочного масла, брось в него картофель, мешай деревянной ложкой или лучше время от времени встряхивай сковороду (никогда не пользуйся вилкой). Все ломтики картофеля должны подрумяниться со всех сторон. Потрогай острием ножа картофель, чтобы проверить, готов он или нет. Посоли картофель, поперчи его и посыпь мелко нарезанной петрушкой, тертым чесноком, укропом или с другой зеленью. ХОРОШИЙ ПРОДУКТ — МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ 13
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ЗАПОМНИ! Они сильно развариваются и очень плохо разогреваются, поэтому готовить их нужно только в том количестве, которое тебе необходимо в данный момент. Макароны варят в горячей воде. Их никогда не моют перед приготовлением, как некоторые крупы. Для одного человека 60—100 г макаронных изделий надо варить 11 — 15 мин в 3/4 литра подсоленной воды. Вскипяти подсоленную воду в большой кастрюле; при сильном кипении брось в нее макаронные изделия, немного помешай, чтобы они не слиплись. Кастрюлю не закрывай. Регулируй огонь, не допускай, чтобы вода переливалась через край кастрюли, как молоко, следи за варкой. Как только макароны (вермишель, лапша и т.д.) сварились и еще чуть твердоватые, отбрось их на дуршлаг и приправь чем-нибудь. Если нужно немного подождать, обдайте макароны водой из под крана. Тщательно слей всю воду, потом подержи их в тепле, на водяной бане. Как лучше и легче приготовить макаронные изделия Очень вкусны макаронные изделия со свежим сливочным маслом; перцем по вкусу; с тертым сыром; с томатным соусом, который либо покупают готовым, либо готовят, разбавляя концентрированную томатную пасту сметаной. Можно запечь макароны в сухарях, посыпать их тертым сыром и кусочками масла. Хороши также ароматизированные макароны, для чего после варки в воду добавляют дольку чеснока и маленькую луковичку, либо лавровый лист, либо веточку чебреца и зернышки перца, либо кубик бульонного концентрата. Неплохо залить их мясной подливкой, разведя столовую ложку мясного концентрата со столовой ложкой сливочного масла или сметаны. 14
ОДИН ДОМА КАШИ Манная крупа — это пшеничная мука строго определенного помола, которую готовят из твердых сортов пшеницы. Чтобы каша получилась вкусной, соблюдай точные пропорции: на пол-литра молока — две трети стакана манки. Когда молоко закипит, всыпь через сито манную крупу и вари не больше двух минут, энергично помешивая. Теперь осталось закрыть кашу плотной крышкой и оставить ее в покое на четверть часа, чтобы крупа полностью разбухла. Вот после этой процедуры можно приготовить нашу кашу на любой вкус — добавлять масло, варенье и даже грибную подливу. Гречневая каша Она тоже требует выполнения опредленных правил, а именно: соотношение крупы и воды должно быть 1:2. И ни граммом больше. Например, если у тебя есть стакан гречневой крупы, требуется залить ее в кастрюле двумя стаканами воды. Такую кашу лучше всего варить в кастрюле с толстым дном и плотной крышкой. Пусть вода с крупой покипит бурно пять минут, потом добейся умеренного кипе¬ 15
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ния, а в конце варки :— совсем слабого. Не нужно все время приоткрывать крышку и заглядывать в кастрюлю, этим ты только помешаешь каше довариться как следует. Рисовая каша По части варки риса в тех странах, где он заменяет хлеб — Японии, Китае, Вьетнаме, Корее, — повара достигли большого совершенства. И, к сожалению, этот богатейший опыт слабо проникает к нам, иначе чем можно объяснить, что на рис, отваренный в наших столовых, горько смотреть. Исключение составляют, пожалуй, лишь жители Средней Азии, где творят великие мастера плова. Ну, а нам с тобой лучше всего взяться за достаточно простой и надежный способ варки риса. Вот он. На 200 г риса — 300 г кипятка. Время варки — 12 минут. Засыпай рис в кипяток, закрывай кастрюльку крышкой (лучше с гнетом, чтоб не соскочила под давлением пара). Три минуты вари рис на сильном огне, семь — на умеренном и две — на слабом. Затем еще 12 минут нужно оставить кастрюльку закрытой. И только после этого ты получишь истинную рисовую кашу, которую можно приправить маслом, изюмом, курагой и т.д. САЛАТЫ Чтобы приготовить салат, не нужно обладать особым кулинарным искусством. Мы предлагаем тебе несколько вариантов салатов, которые ты сможешь приготовить для себя и своей семьи. Некоторыми салатами ты сможешь удивить и порадовать маму 8-го марта. Салат их помидоров с огурцами и яйцом Возьми 1—4 помидора, 1 вареное яйцо, 1 свежий или соленый огурец, 1 столовую ложку рубленых листьев зеленого салата, 1/2 стакана майонеза, укроп. 16
ОДИН ДОМА Вымытые и обсушенные помидоры нарежь кружочками и положи на блюдо вперемежшку с кружочками огурца и яиц. Посыпь изрубленными листьями зеленого салата, полей соусом так, чтобы составные части салата были покрыты им не полностью. Посыпь мелко нарезанным укропом. Салат из помидоров и яиц Возьми 1-4 помидора, 1-2 яйца, 1 луковица, 1-4 столовых ложки сметаны, соль и перец по вкусу. Помидоры, репчатый лук и яйца, сваренные вкрутую, нарежь кружочками и, чередуя их между собой, уложи в салатник, посыпь солью, перцем, полей сметаной. Сверху укрась мелко нарубленным укропом. Салат из огурцов с яйцами Возьми 1-4 огурца, пучок кинзы, 1-3 вареных яйца, 1 /2 стакана помидорного сока, соль и пряности по вкусу. 17
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Из огурца вырежь «утку», из кусочка яйца сделай головку, из веточек кинзы сделай оперение и положи «утку» в салатницу удлиненной формы. Вокруг нее, по овалу, уложи кружочки из крутых яиц и огурцов, полей помидорным соком, слегка посоли и посыпь красным молотым перцем. Этот салат ты можешь сделать на какой-нибудь праздник. Салат из свежей капусты с морковью и редькой Возьми 300 г капусты, 75 г моркови, 100 г редьки, 1 корень петрушки, перец, 1 луковица, сок 1/2 лимона, 1 чайную ложку сахара, 3 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу. Полкочана капусты нашинкуй мелко и обдай кипятком, сырую морковь, редьку, корень петрушки натри на терке, посоли, посыпь красным молотым перцем, добавь нарезанный лук. Подкисли соком лимона или лимонной кислотой. Посоли по вкусу, добавь сахар, заправь растительным маслом. Салат из редиса и зеленого лука Возьми 300 г редиса, 75-100 г зеленого лука, 2 яйца, 3/4 стакана сметаны, соль и перец по вкусу. Белый редис очисти от кожицы, с красного срежь ботву и корень. Промой редис, нарежь тонкими кружочками, смешай с нашинкованным зеленым луком. Сверху положи кружочки крутых яиц, посоли, поперчи по вкусу и заправь сметаной. Салаты из зеленого лука Возьми: 1. 200 г зеленого лука, 1-3 столовые ложки сметаны или 2 столовые ложки растительного масла, 1 столовую ложка уксуса, молотый перец, соль, горчицу по вкусу. Зеленый лук тщательно промой, нарежь кусочками, посоли. Перед подачей на стол заправь сметаной или горчичным соусом. 18
ОДИН ДОМА 2. 150—200 г зеленого лука, 1/2 стакана соуса из растительного масла, 1 красный помидор, 1 луковица. Промытый и обсушенный зеленый лук нарежь кусочками длиной 1 см, смешай с соусом из растительного масла, выложи в салатник горкой, укрась ломтиками красных помидоров и тонкими кольцами репчатого лука. Листовой салат На 100 г листового салата возьми 3 столовые ложки соуса из растительного масла, один помидор для украшения. Перебрав и промыв листья салата, крупно нарежь их ножом (из нержавеющей стали!), аккуратно откинь на сито, чтобы стекла вода, выложи в салатницу и залей соусом. Укрась салат ломтиками помидора. ПОПРОБУЙ И ТАКИЕ НЕОБЫЧНЫЕ САЛАТЫ! Капуста с черносливом Возьми 400 г капусты, 100 г чернослива, 50 г моркови, лимонной кислоты, сахар, тмин по вкусу. Тонко нарежь капусту соломкой и, посыпав сахаром и потерев руками, отожми сок. Из вымоченного чернослива надо вытащить косточки и нарезать чернослив брусочками. Морковь натри на терке. Все компоненты переложи в посуду, добавь пряности и чуточку раствора лимонной кислоты. Огурцы с медом Возьми 400 г свежих огурцов, 60 г меда. Огурцы надо очйстить от кожуры, нарезать тонкими ломтиками, переложить в стеклянную салатницу и залить медом. 19
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Зеленый лук с творогом Приготовь 150 г зеленого лука, 150 г домашнего творога, стакан кефира, 4 редиски, соль, сахар по вкусу. Подготовленный лук нарежь на кусочки (1 см). Творог разомни, добавь кефир, сахар, соль и взбей миксером. В этот соус и замешай зеленый лук. Укрась ломтиками редиса. Морковь с клюквенным соком Тебе потребуется 200 г моркови, 100 г клюквы, сахар по вкусу. Натерев морковь на средней овощной терке, выложи ее в стеклянную вазочку и залей подслащенным клюквенным соком. Салат из редьки Возьми на одну некрупную редьку 20 г лука-порея, полстакана соуса из растительного масла, столовую ложку сметаны, зелень, соль, сахар. Очищенную и вымытую редьку, про которую упорно говорят, что она «хрена не слаще», что, конечно, неправда, натри на крупной овощной терке, посыпь солью и сахаром. Теперь надо, накрыв миску крышкой, потрясти ее, пока не выступит сок, который необходимо отжать. Потом добавь к редьке мелко порезанный лук-порей, выложи смесь в салатницу из керамики, залей ее смесью соуса из растительного масла, приправленного сметаной, и сверху положи зелень. Салат из вишен Возьми 300 г вишен и 1 луковицу. Из промытой кислой вишни вынь косточки и смешай с мелко нарубленным репчатым луком. Выложи в стеклянную посуду. Это — салат-гарнир. Он подходит к жирным мясным блюдам. 20
ОДИН ДОМА Салат из паприки Возьми 300 г стручкового сладкого перца (паприки), 2 яблока, луковицу, дольку чеснока, томат-пюре, зелень, 2 столовых ложки соуса из растительного масла. Из перца удали зерна, залей кипятком и нашинкуй перец брусочками. Очищенные от кожуры яблоки натри на крупной терке, смешай их с перцем и залей соусом с добавлением томата-пюре, мелко нарезанных лука, чеснока и зелени. БУТЕРБРОДЫ Если у тебя нет времени, чтобы приготовить обед, мы предлагаем тебе несколько рецептов бутербродов, которые можно сделать быстро и просто. Полосатые бутерброды с сыром и колбасой Для бутербродов нужно взять: 1 большой ломоть белого или черного хлеба (100 г), 30 г сырного, розового или зеленого масла, 50 г докторской колбасы, 50 г сыра, (1 помидор или зелень петрушки) 21
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Возьми хлеб, намажь маслом, сверху покрой его длинными полосами колбасы и сыра, чтобы получились бутерброды в розово-белую полоску. Сыр можно положить одним куском или натереть. Каждый бутербродик укрась помидором или зеленью. Полосатые бутерброды с сельдью и яйцом Для бутербродов нужно взять: 1 большой ломоть черного хлеба (100 г), 30 г горчичного, томатного или хренного масла, 1 /2 сельди, 1—2 яйца, 1 помидор или небольшой огурец, 1 ст. ложку густой сметаны, 1 ст. ложку рубленого зеленого лука. Возьми хлеб, намажь маслом, сельдь очисти и нарежь длинными полосками; желток и белок изруби отдельно. Помидор или огурец и зеленый лук размельчи острым ножом. Продукты уложи длинными разноцветными полосами, причем полоску сметаны рекомендуется положить рядом с сельдью. Полностью покрытый продуктами бутерброд разрежь на четырех- или треугольные куски. Горячие бутерброды Рецепт 1 Для приготовления бутербродов потребуется 200 г голландского или российского сыра, 3 яйца, 80 г сливочного масла и батон. Нарежь батон продолговатыми прямоугольниками толщиной 0,1 — 1 см, намажь маслом. Положи на каждый прямоугольник кусочек сыра и поджарь бутерброды в духовом шкафу при температуре 80 градусов в течение 10 минут. Вареное вкрутую яйцо мелко нарежь и посыпь бутерброд. Рецепт 2 Для приготовления бутерброда потребуется 3 луковицы, 50 г томатной пасты или «Кетчупа», 30 г подсолнечного масла, черный хлеб. Мелко нарезанный лук поджарь на разогретом 22
ОДИН ДОМА подсолнечном масле до румяности, добавь томатную пасту. Черный хлеб нарежь квадратиками, ромбиками или кружками. На хлеб положи чайную ложку приготовленной массы и укрась такой бутерброд веточкой петрушки или кружком редиса. Канапе Приготовь 300 г колбасы, свежий огурец, 50 г сливочного масла, хлеб. Белый или черный хлеб нарежь ломтиками толщиной 0,1—0,8 см, обжарь в масле с обеих сторон до румяности. Затем намажь тонким слоем масла и положи тонко нарезанный кусочек колбасы. Сверху положи нарезанный свежий огурец и петрушку. ЧЕМ ПОМОЧЬ ОТЦУ Как забивать гвозди Совет 1 Молоток держи за конец рукоятки, но без напряжения. Наноси удары круговым движением предплечья и кисти, тогда предплечье и молоток перемещаются в одной плоскости. Совет 2 Если гвоздь очень маленький, воткни его в дерево задком молотка (заостренной частью). Когда гвоздь вошел в дерево в нужном направлении, крепко держи прибиваемую вещь и продолжай забивать гвоздь сильными и равномерными ударами. 23
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ А - W I кисть \ I"" ВЫПУ1 проушина^ Совет 3 /? * * Не вбивай гвозди до Ж** конца, прежде чем не убе- Ж дищься, что прибиваемая I кисть вещь расположена пра¬ вильно, иначе потом будет трудно вытаскивать гвозди. Совет 4 Перед тем как вбивать гвоздь, затупи его острие легким ударом молотка. Г воздь пройдет, глубоко проникая между волокнами древесины, и не будет входить в нее наподобие клина, который может ее расщепить. Этот способ рекомендуется для вбивания гвоздей в деревянные предметы небольшой толщины. Совет 5 Тпршгуплшмив Если все прибито правильно, X ****** забивай каждый гвоздь до конца Ш&УИИЖХ последним ударом молотка, держа его отвесно, чтобы не оставлять вмятины на древесине. Совет 6 Гвозди бывают двух типов, самой различной величины и толщины, с плоской и выпуклой шляпкой (рисунок на следующей странице). Надо иметь небольшой набор гвоздей каждого типа. Как ввинчивать шурупы Совет 1 Винты отличаются исключительным разнообразием. Самое простое — обзавестись винтами нескольких видов, которые наиболее часто используются на 24
ОДИН ДОМА V гвозди практике, а для определенной работы приобрести дополнительно именно те, которые требуются. Совет 2 Размеры винтов приводятся в миллиметрах и обозначаются двумя числами; первое — это диаметр под головкой, второе — длина винта. Второе число указывает длину той части винта, которая фактически входит в толщину древесины. Совет 3 Лезвие отвертки должно соответствовать прорези винта. Лезвия бывают толстыми и тонкими, широки* ми и узкими, короткими и длинными. Совет 4 Перед тем как начать ввинчивать шуруп, необходимо наметить в древесине небольшое отверстие. Для этого служат различные инструменты — столярное шило, штопорный бурав. Столярное шило с его удлиненным и заостренным концом позволяет наметить отверстие для шурупов с большой точностью. Совет 5 Ввинчивай шуруп сначала вручную, затем от¬ 25
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ верткой, конец которой должен упираться в середину ладони. При этом ты все время надавливаешь на отвертку, увеличивая усилие по мере того, как шуруп все больше углубляется в древесину. Важно следить, чтобы лезвие отвертки не выскочило из прорези шурупа и не повредило ее. Для этой цели ты должен содержать отвертку в идеальном состоянии, чтобы лезвие было совершенно прямым и правильно заточено. Как вывинчивать шурупы «Нет ничего проще, — наверное, думаешь ты, — достаточно лишь вращать винт в обратном направлении». Однако не забывай, что шуруп который был завинчен давно, часто сидит в древесине очень прочно. Его нужно вывинчивать постепенно, как можно сильнее нажимая на отвертку в прорези головки. Как пилить Для мелких распилочных работ пригодна ножовка со сменными полотнами. Существуют широкая ножовка с большим разводом зубьев для грубого пиления, узкая ножовка мелкозубая и, наконец, ножовка с узким полотном для выпиливания пазов (наградка или криволинейного выпиливания (вместо лобзика). Ножовки относятся к ручным пилам, отличающимся толстым полотном и наличием рукоятки, прикрепленной к полотну. Для особо тонких работ незаменима мелкозубая пила. Зубья пил слегка повернуты вправо и влево. Это называется разводом зубьев. Запил, таким образом, получается шире, чем толщина полотна, благодаря чему пила не застревает в пропиле. Пилу следует передвигать в одной и той же плоскости, широкими размеренными движениями (на полный размах руки). Научись пилить, не отклоняясь от размеченной риски, чтобы не испортить запил (как говорят, «не съесть его»). Запил делай, ведя пилу вдоль ногтя большого 26
ОДИН ДОМА пальца левой руки, легкими плавными движениями вперед и назад до рукоятки. Сделав запил, пили более сильными движениями. Никогда не дави на пилу: она должна пилить свободно, ты же только направляешь ее. Перед окончанием пиления придерживай левой рукой отпиливаемую часть доски (отвал), если она достаточно большая. В то же время замедли движение пилы, чтобы она спиливала только отколы, щепки. Распилить древесину легче поперек волокон, чем вдоль. Кроме того, при продольном пилении полотно пилы может отклониться в сторону, так как направление волокон не бывает строго прямолинейным. Паяльные работы Для паяния требуется небольшой набор материалов и инструментов: паяльник, припой и флюсы. Приспособления и материалы Паяльник. Удобнее пользоваться электрическим паяльником с прямым подогревом. Он должен быть тем мощнее, чем больше размеры имеет деталь, которую припаивают, и чем лучше она проводит тепло. Для обеспечения электробезопасности используйте паяльники с напряжением 36 В, паяльник должен быть заземлен! Припой. Припоем называют бруски или проволоку из сплава олова и свинца с различным процентным содержанием металлов. Чем больше содержание свинца в сплаве, тем больше температура его плавления (пайки). Флюсы. Для того чтобы припой хорошо приставал к паяемому материалу, необходимо использовать специальные химические составы, называемые флюсами. В зависимости от паяемых материалов в качестве флюсов используют следующие составы: цинк в смеси с соляной кислотой, хлористый цинк, стеариновая кислота, канифоль и фосфорная кислота. 27
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Как паять Сначала проверь, подходят ли металлы, которые ты будешь спаивать, для пайки. К примеру, алюминий с помощью оловянного припоя не спаять. Нагрей паяльник. Зачисти спаиваемые поверхности наждаком, напильником или металлической щеткой. Зачищенные поверхности покрой соответствующим флюсом. После этого пролуди (лужение — покрытие тонким слоем припоя спаиваемых материалов) спаиваемые поверхности одним из следующих способов. Разогрей одну за другой каждую деталь паяльником и приведи припой в контакт с горячей поверхностью, но* не с паяльником. Припой должен плавиться только от разогретой детали; если же припой расплавить паяльником и затем приложить к холодной детали (температура которой ниже, чем температура плавления припоя), припой не сможет пристать к поверхности детали. После лужения обеих деталей (каждой в отдельности) приведи их в контакт друг с другом. Разогрей одновременно обе поверхности и слегка расплавь припой на стыке в участке соединения (путем контакта с горячими поверхностями, но не с паяльником), добавляя немного флюса. Как только припой будет схвачен на сварочном шве, прекрати разогревание и оставь поверхности остывать, не прикасаясь к ним. Эта работа должна быть выполнена предварительно хорошо пролуженным паяльником. Прочный контакт с разогреваемой поверхностью и хорошее проведение тепла обеспечивают только капли олова, расплавленного на конце паяльника. Чтобы пролу- дить паяльник, поступают так же, как при лужении спаиваемых деталей: зачисти конец и расплавь на нем немного припоя в присутствии флюса. Все работы проводи в защитных очках! 28
ОДИН ДОМА КАК КРАСИТЬ Запомни некоторые хитрости, которые тебе пригодятся при покраске: когда на окрашиваемую поверхность в изобилии наносят жидкую краску, получаются потеки; от нанесения краски толстым слоем часто получаются морщины; когда окрашивают сырые или плохо просушенные поверхности, краска вздувается. Если окрашивается деревянная поверхность, то перед окраской она покрывается олифой, при окрашивании металлических поверхностей необходимо предварительно покрыть их грунтовкой. Чтобы не испачкаться при малярных работах, все действия с краской надо проводить в перчатках и халате. Выполнение работы с использованием кисти Намочи кисть в воде только до половины волоса. Отожми лишнюю воду о край ведра или о металлическую проволочную подвеску поперек ведра. Первый слой. Наноси краску вертикально, поднимая кисть кверху в конце каждой полосы, чтобы не получилось резкой границы между окрашенной и неокрашенной поверхностями. Не бери слишком много краски. Когда ты покрасишь поверхность площадью примерно 0,5 м2, сразу же, не беря новой краски, наноси поперечные полосы горизонтальными движениями кисти. Наконец, краску надо разогнать легкими движениями в вертикальном положении сверху вниз, без нажима, кончиком кисти. Закончив разгонку краски, не принимайся снова за эту поверхность до полного ее высыхания (например, чтобы устранить дефект окраски). Продолжать работу до высыхания поверхности можно только при использовании синтетических красителей. 29
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Использование валика Углы, низ плинтуса, края дверных рам, лепные украшения недоступны для валика обычного размера. Их необходимо выкрасить кистью шириной примерно 5 см, перед тем, как проводить валиком Перед тем как нанести второй или третий слой краски, подожди, пока предыдущий слой просохнет. Продолжительность высыхания зависит прежде всего от температуры окружающего воздуха, атмосферных условий и природы красителя. Часто на этикетке указывают два срока высыхания. Менее продолжительный из них — это тот, в течение которого краска перестает липнуть. В глубине же краска не высохла. Поэтому рассчитывай время с запасом, взяв за основу самый продолжительный срок высыхания и добавив к нему дополнительное время (в среднем 21-48 часов для большинства красителей). Покраска дверей Начинай с лепных украшений, крась их легкими движениями. Затем выкрась поперечные горизонтальные планки наверху и внизу. В заключение выкрась вертикальные рамки каркаса дверей с каждой стороны и кромки дверей. Если двери с двух сторон окрашены в разный цвет, то кромки и дверные рамы красят в тот же цвет, что и поверхность дверного полотна на той же стороне при закрытой двери. В этом случае следи за тем, чтобы цвет противоположной стороны двери гармонировал с цветом всей комнаты, когда дверь будет открыта. Покраска окон Начни с покраски мелких деревянных деталей оконного блока кистью с длинной волоса 6 мм. Стекла закрой самоклеющейся лентой, которую нужно будет снять после полного высыхания краски. Ты можешь также использовать тонкий картон или лист 30
ОДИН ДОМА полутвердого пластика, который будешь постепенно передвигать в процессе покраски окон. Таким же способом закрывают полы при покраске плинтусов. После мелких деревянных деталей окрашивают поперечные горизонтальные бруски рамы и переплеты, затем вертикальные бруски. Шпингалет поворачивай и двигай вверх-вниз до тех пор, пока краска полностью не высохнет, иначе шпингалет будет забит краской. Покраска батареи Перед покраской тщательно промой батареи мыльным раствором, чтобы удалить защитную пленку масляной краски. Когда батареи просохнут, покрась их в два слоя, пользуясь только специальной краской для батарей (обычные красители от на1ревания желтеют), начиная с глубины, при этом крась специальной кисточкой с изогнутым коленом. Наружные поверхности Для окраски наружных поверхностей используй только специальные красители, предназначенные для тех материалов, на которые они наносятся. Окрашивай только совершенно сухие поверхности. Не работай ни в сырую погоду, ни при ярком солнце. Избегай работать в ненастную погоду и при сильном ветре. Покраска изделий из металлов С новой металлической фурнитуры удали малейшие следы смазки: обработай концентрированным мыльным раствором и сразу же вытри во избежание ржавчины. Тщательно удали также малейшие следы ржавчины металлической щеткой. После очистки нанеси на металл специальную 31
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ жидкость, защищающую металл от ржавчины. При этом особенно смазывай труднодоступные места — углы, соединения между двумя деталями. Обязательно сделай грунтовку противокоррозийной краской. В заключение нанеси на поверхность два или три слоя краски. Тщательно покрась углы, соединения и нижние части металлических поверхностей там, где обычно скапливается вода. Покраска древесины Если древесина новая, то перед окраской протрави ее специальным составом против насекомых и плесени. Для грунтовки используй ту же самую краску, что и для отделки, разведенную согласно инструкции. Чтобы краска не слущивалась, не вздувалась, не пузырилась, новый слой можно накладывать только после полного высыхания предыдущего. Защита древесины обеспечивается не толстым слоем красителя, а его водоустойчивостью. Напротив, толстый слой краски скорей потрескается и будет слущиваться при плохой погоде, а в особенности от солнца. Если древесина уже окрашена, соскобли ту краску, которая начинает слущиваться, затем отшлифуй всю поверхность. Если местами древесина выступает наружу, нанеси на эти участки слой грунтовки, а затем только один слой краски* если ты не хочешь полностью заменить всю краску новой. В последнем случае после соскабливания обработай поверхность щелочным раствором и нанеси два слоя краски. 32
CD О * СТАНЬ сильным и ЗДОРОВЫМ
СТАНЬ СИЛЬНЫМ! Настоящий мужчина должен быть сильным, стройным, и фигура у него должна быть красивой: широкие плечи, узкий таз, развитая мускулатура. У мужчины не должно быть большого и толстого живота. Таким настоящим мужчиной можешь стать и ты, если будешь заниматься спортом и делать зарядку. Для начала предлагаем тебе изучить свое тело. Для этого разденься и подойди к зеркалу. Глядя на рисунок изучи свои мышцы. Определи, какие группы твоих мышц менее развиты, и приступай к выполнению упражнений, уделяя особое внимание развитию тех частей своего тела, которые на твой взгляд наиболее слабы. Предлагаем тебе несколько комплексов упражнений. Начинать следует с более легкого комплекса (если ты раньше не занимался), а затем ты можешь их чередовать. Чем разнообразнее виды упражнений, тем лучший результат ты получишь от занятий. Соблюдай основные принципы — систематичность, по- сильность и особенно принцип постепенного повышения физической нагрузки, так как без этого невоз- 2* 35
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ трапециевидная трехглавая мышца плеча двуглавая мышца плеча дельтовидная большая грудная мышца прямая мышца живота наружная косая мышца живота тонкая портняжная прямая мышца бедра медиальная широкая мышца бедра боковая широкая мышца бедра плече-лучевая дельтовидная трапециевидная широчайшая мышца спины наружная косая живота большая ягодичная полусухожильная икроножная камбаловидная 36
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ можно добиться желаемого. И еще: главная задача занятий — укрепление здоровья, а затем уже рельефная и пропорционально развитая мускулатура. Нагрузку можно увеличивать только в том случае, когда для этого созданы необходимые условия, то есть налицо закономерное повышение тренированности. Изменения нагрузки можно достичь за счет увеличения веса отягощения, числа подходов и количества повторений в одном подходе. Спешка, форсирование нагрузок, желание быстрее накачать мышца чреваты опасными для здоровья последствиями. Заниматься нужно один раз в день, а всего 4-5 раз в неделю, в любое свободное время (утром или вечером). Заниматься после еды можно не раньше чем через 1,5-2 часа. Вечерние занятия нужно заканчивать за 3-4 часа до сна. Если ты сильно устал физически, плохо спал, то в этот день лучше не заниматься. Особую осторожность нужно соблюдать после перенесенной болезни. Для занятий нужно иметь разборные гантели или набор гантелей от 1 килограмма. Однообразные нагрузки снижают эффективность тренировок, поэтому очень важно применять различные варианты нагрузок при нескольких подходах. Комплекс — собственный вес 1. Круги правой (левой) ногой над спинкой стула — для мышц брюшного пресса. 37
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Встать лицом к спинке стула на расстоянии одного шага. Руки в стороны. Сделать круг влево правой ногой. Ноги не сгибать. Темп медленный и средний. Повторить по 6—10 раз каждой ногой в 2—3 подходах. Дыхание произвольное. 2. Отжимание в упоре лежа. Ноги на стуле или табурете — для грудных и широчайших мышц и трицепсов. Согнуть и разогнуть руки, не опуская таза и не сгибая ног. Сгибая руки — выдох, выпрямляя — вдох. Темп медленный и средний. Повторить по 5—10 раз в 2—3 подходах. Отдых после каждого подхода 1—2 минуты. 3. Поднимание ног лежа на спине — для мышц брюшного пресса. Поднять ноги вверх и опустить их за голову, стараясь коснуться носками пола, вернуться в исходное положение. Темп медленный и средний. В положении лежа — вдох, при опускании ног за голову — выдох. Повторить по 15—20 раз в 2—3 подходах. Отдых после каждого подхода 2—3 минуты. 38
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ 4. Поднимание туловища до прогиба в пояснице — для разгибания туловища. Бедрами лечь на табурет, лицом вниз. Ноги зафиксировать. Руки согнуты за головой. Наклониться вперед вниз, затем прогнуться в пояснице. При наклоне — выдох, при поднимании туловища — вдох. Темп средний. Повторить по 8-10 раз в 2-3 подхода. Отдых после каждого подхода 2 минуты. 5. Отжимание с широко разведенными руками — для трицепсов. Лечь на живот, согнутыми руками опереться о пол. Отжаться в упоре лежа. Разгибая руки — вдох, сгибая — выдох. Темп средний. Повторить по 5—10 раз в 2—3 подходах. 39
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 6. Упражнение для мышц брюшного пресса. Сесть на табурет, ноги зафиксировать, руки за головой. Сначала наклониться назад-вниз, затем к ногам. При наклоне назад — вдох, при наклоне вперед — выдох. Темп медленный и средний. Повторить по 10-12 раз в 2-3 подходах. 7. Приседание на правой (левой) ноге на табурете или стуле — для мышц ног. Одной ногой встать на табурет. Руки вдоль туловища. Присесть на всей ступне. Приседая, туловище слегка наклонить вперед и одновременно поднять руки на высоту плеч. Приседая — выдох, выпрямляясь — вдох. Темп медленный. Повторить каждой ногой по 5—7 раз в 2—3 подходах. Отдых после каждого подхода 1-2 минуты. 8. Круговые движения туловища вправо и влево — для мышц брюшного пресса и спины. Ноги шире плеч, руки за головой. При движении вниз — выдох, при поднимании — вдох. Темп средний. Повторить в каждую сторону по 15—20 раз в 2-3 подходах. Отдых между подходами 2-3 минуты. 40
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ I 9. Отжимание с плеч в стойку на руках с опорой о стену одной или двумя ногами — для мышц рук и плечевого пояса. Поставить два стула или две табуретки на расстоянии 30-40 см от стены. Расстояние между табуретками 15-20 см. Положить руки на середину сидений, отталкиваясь ногами и одновременно сгибая руки, сделать стойку на плечах, опираясь ногами 41
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ о стену. Отжимаясь, выйти в стойку на руках, вернуться в исходное положение. Перед отжиманием короткий вдох, сгибая руки- — выдох, и т. д. Темп медленный. Повторить по 2 3 раза в 2 3 подходах. Отдых между подходами 2-3 минуты. Упражнения выполняйте без обуви. Отжимаясь, ноги сгибайте в коленях, возвращаясь в исходное положение, выпрямляйте их. (Обязательно проследите, чтобы стулья были крепкими и надежными, чтобы не получить травму.) 10. Упражнение для мышц ног и таза. Встать на табурет, соскочить на пол и в темпе подпрыгнуть вверх как можно выше, дыхание произвольное. темп средний. Повторить по 10—15 раз в 2 подходах. Отдых между подходами 2-3 минуты. ГАНТЕЛИ Комплекс 1 Предлагаемые упражнения надо выполнять в такой последовательности. Сначала сделай первое упражнение, немного отдохнув, — второе. Затем снова выполни первое упражнение, после этого — второе, потом опять первое и снова второе. Так же чередуйте третье упражнение с четвертым, пятое — с шестым, седьмое — с восьмым, девятое — с десятым и одиннадцатое — с двенадцатым. Такое чередование упражнений создает лучшие условия для роста результатов. Отдых между подходами нужно использовать для активного расслабления тех мышц или мышечных групп, на которые падала нагрузка. Самыми распространенными упражнениями для расслабления являются висы, кругообразные движения руками перед собой, встряхивание ногами, растягивание, глубокие приседания с пружинящими движениями и т.п. Во время выполнения упражнений следи за дыханием. 42
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ 1. Поднимание и опускание грудной клетки. Вес гантелей 5-10 кг. Ноги вместе, руки с гантелями вдоль туловища. Сделать глубокий вдох, втягивая живот и расширяя как можно больше грудную клетку, затем медленный выдох. Темп средний. Повторить по 8—10 раз в 2-3 подходах. 2. Сведение рук перед грудью — для грудных мышц. Вес гантелей 2-5 кг. Лечь спиной на скамейку или на два табурета. Руки с гантелями разведены в стороны и повернуты ладонями вверх. Свести руки перед грудью крест-накрест, затем развести. При сведении рук — выдох, при разведении — вдох. Темп медленный. Повторить по 7—12 раз в 2-3 подходах. После каждого подхода 2- минутный отдых. 3. Одновременное сгибание рук — для бицепсов. Вес гантелей 3-8- кг. Ноги на ширине таза, руки с гантелями вдоль туловища, ладонями вперед. Одновременно согнуть 43
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ >ед- 5—3 ода ме 3- да 5. Сведение рук вперед с попеременным подниманием ног — для мышц рук и брюшного пресса. Вес гантелей 1-3 кг. Ноги на ширине таза, руки с гантелями разведены в стороны на высоту 44
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ /А я плеч. Поднять левую ногу вперед вверх, руки вперед — вьщох, затем опустить ногу и развести руки — вдох. Повторить каждой ногой 10-15 раз в 2-3 подходах. После каждого подхода 1-2-минутный отдых. 6. Наклоны туловища вперед вниз к левой и правой ноге — для мышц брюшного пресса и спины. Вес гантелей 5-10 кг. Ноги шире плеч, руки с гантелями вдоль туловища. Слегка поворачивая туловище вправо, наклониться к правой ноге, затем выпрямиться и сделать то же самое в другую сторону. При наклоне — выдох, при выпрямлении — вдох. Темп средний. Повторить 8-12 раз в каждую сторону в 2-3 подходах. После каждого подхода 2-минутный отдых. 7. Попеременное поднимание рук на высоту плеч — для дельтовидных мышц. Вес гантелей 3-5 кг. Ноги на ширине таза, руки с гантелями вдоль туловища, ладони повернуты назад. Поднять левую руку вперед, а правую отвести назад и приподняться на носки, затем, опуская левую, поднять правую и т.д. Дыхание произвольное. Темп средний. Повторить 15-20 45
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ раз каждой рукой в двух подходах. После каждого подхода 2-минутный отдых. 8. Поднимание рук вперед вверх — для дельтовидных мышц. Вес гантелей 3-5 кг. Ноги на ширине таза, руки с гантелями вдоль туловища ладонями назад. Поднять руки вперед вверх, затем опустить вниз. Поднимая руки — вдох, опуская — выдох. Темп медленный и средний. Повторить 15—20 раз в 2-3 подходах. После каждого подхода 2-минутный отдых. 9. Приседание на правой и левой ноге с подниманием рук в стороны — для мышц ног и рук. Вес гантелей 1-3 кг. Ноги вместе, руки с гантелями вдоль туловища. Поднимая руки в стороны, одновременно сделать широкий выпад левой ногой в сторону, глубоко присев на носке, вернуться в исходное положение, затем то же самое повторить в другую сторону. Приседая — выдох, выпрямляясь — вдох. Темп средний и быстрый. Повторить 8-10 раз в каждую сторону в 2-3 подходах. После каждого подхода 2-3-минутный отдых. 46
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ 10. Приседание на двух ногах — для мышц ног и таза. Вес гантелей 5—10 кг. Ноги на ширине плеч, руки с гантелями скрещены сзади на ягодицах. Присесть на носки, слегка наклонив туловище вперед, затем выпрямиться. Приседая — выдох, выпрямляясь — вдох. Темп медленный и средний. Повторить 15-20 раз в 3-4 подходах. После каждого подхода 2—3- минутный отдых. 11. Упражнение для мышц предплечья. Вес гантелей 5—6 кг. Возьмите круглую деревянную палку длиной 50-60 см и диаметром 4—6 см. В середине палки с помощью раскаленного гвоздя проделайте отверстие и проденьте в него шнур длиной 80-90 см с узлом на конце. К другому концу привяжите 5-килограммовую гантель. Палка в опущенных вниз руках хватом сверху уже плеч. Вращая палку от себя, усилиями пальцев наматывайте на палку шнур до конца. Затем разматывайте, отпуская гантель и вращая палку к себе. Палку можно держать также раз- нохватом. Для удобства можно встать на табурет или стул. Дыхание произвольно. Темп средний и быстрый. Наматывайте 2-3 раза с 5-6-килограммо- вой гантелью. После каждого подхода 2-3-минутный отдых. 12. Подскоки на двух ногах — для мышц ног и таза. Вес гантелей 3-5 кг. 47
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Ноги вместе, руки с гантелями на поясе. Темп быстрый. Дыхание произвольное, ритмичное. Сделать 15— 20 прыжков с гантелями весом 3 кг, затем после 3-минутного отдыха повторить упражнение 10-15 раз с гантелями весом 5 кг. Порядок выполнения: после пер¬ вого подхода на первое упражнение и отдыха второй подход нужно делать на второе упражнение, затем третий подход на первое, четвертый опять на второе и т.д., пока не используете все подходы на эти два упражнения. В такой же последовательности надо чередовать третье упражнение с четвертым, пятое — с шестым, седьмое — с восьмым, девятое — с десятым. Возможно, что не всякий сможет выполнить рекомендуемую нагрузку. В этом случае ни в коем случае нельзя падать духом. Пройдет некоторое время, систематические занятия сделают вас более сильным, выносливым, и тогда вы сможете перейти к более высоким нагрузкам. 1. Наклоны туловища вправо-влево — «насос» — для мышц туловища. Вес гантелей 1-5 кг. Ноги на ширине таза, руки с гантелями вдоль туловища. Наклонить туловище вправо возможно ниже, одновременно Комплекс II 48
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ сгибая левую руку, затем наклонить влево, сгибая правую руку, и т. д. Темп медленный и средний. Дыхание произвольное. Сделать 2-3 подхода с 10-15 повторениями в каждую сторону. Отдых после каждого подхода 1-2 минуты. 2. Круговые движения ногами лежа на спине — для мышц брюшного пресса. Лечь на спину, руками взяться за какой-нибудь тяжелый предмет (диван, кровать). Поднять ноги, сделать по 10-15 круговых движений влево и вправо в 2-3 подходах. Отдых после каждого подхода 2-3 минуты. Темп средний и быстрый. Дыхание произвольное. 3. Поднимание гантелей по вертикали — для мышц рук. Вес гантелей 4-10 кг. Ноги на ширине таза, руки с гантелями вдоль туловища ладонями назад. Сгибая руки, поднять гантели вверх над головой, руки выпрямить, затем вернуться в исходное положение. Темп медленный и средний. При поднимании рук — вдох, при опускании — выдох. Сделать 2 подхода с 15-20 повторениями в каждом. Отдых после каждого подхода 2-3 минуты. 49
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 4. Упражнение для трицепсов и грудных мышц. Вес гантелей 4-7 кг. Возьмите лямку длиной 100-120 см и шириной 5—6 см, сложите ее пополам и свяжите гантели концами лямки. Поставьте две табуретки на ширине плеч, а третью сзади на таком же расстоянии, чтобы в положении лежа можно было опереться о нее ногами. Наденьте на шею лямку с гантелями и примите положение упора на согнутых руках. Разогните руки в упоре лежа, затем согните и т.д. Разгибая руки — вдох, сгибая — выдох. Повторить 10-12 раз с 4-килограммовыми и 8-10 раз с 7-килограммовыми гантелями. Отдых после каждого подхода 3 минуты. 5. Попеременные выпады правой и левой ногой — для мышц ног. Вес гантели 2—7 кг. Гантели весом 2 кг каждая привязать к концам палки. Хватом сверху чуть шире плеч поднять палку и опустить на спину. Левой ногой сделать широкий шаг вперед, сгибая ее в коленном суставе. Правая нога на носке, выпрямлена. Опуститься вниз как - можно ниже и сде- 50
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ лать 2-3 пружинистых движения вверх—вниз, затем вернуться в исходное положение и то же самое повторить правой ногой. Темп медленный. Дыхание произвольное. Повторить 8-10 раз каждой ногой. После 3-минутного отдыха то же самое повторить каждой ногой с гантелями весом 7 кг средний. При приседании — выдох, при вдох. Сделать 2 подхода с 10-15 повторениями в каждом подходе. Отдых после каждого подхода 3 минуты. 7. Поднимание рук в стороны вверх — для дельтовидных мышц. Вес гантелей Ноги на ширине таза, руки вдоль туловища ладонями к бедрам. Поднять руки в стороны вверх 6. Приседание на двух ногах — для мышц ног и таза. Вес гантелей 5-10 кг. Хватом сверху взяться за палку, на концы которой привязаны 5-10- килограммовые гантели. Поднять палку над головой, затем расставить каждая. ноги шире плеч, прогнуть туловище в пояснице, свести лопатки. Присесть на всей ступне, не отрывая пяток, как можно ниже, затем выпрямиться. Темп медленный и 2-7 кг. выпрямлении 51
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ над головой, вернуться в исходное положение и т. д. Повторить 10—15 раз с 2-килограммовыми и 8-10 раз с 7- килограммовыми гантелями. Отдых после каждого подхода 2-3 минуты. 8. Круговые движения руками вперед — для дельтовидных и грудных мышц. Вес гантелей 1-2 кг. Ноги на ширине таза, руки с гантелями разведены в стороны ладонями вперед. Круговые движения вперед. Темп средний и быстрый. Дыхание произвольное, ритмичное. Сделать 2—3 подхода с 10-15 повторениями в каждом подходе. Отдых после каждого подхода 2-3 минуты. 9. Поднимание на носки — для икроножных мышц. Вес гантелей 7-10 кг. Гантели на поясе, пальцы ног на подставке высотой 6-8 см, пятки на полу. Подняться на носки как можно выше, опуститься на пятки. Это же упражнение можно выполнять и на одной ноге. В этом случае для удобства нужно одной рукой опереться в стену или спинку стула. Дыхание произвольное. Темп медленный. 52
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ Сделать 2-3 подхода с 10—15 повторениями в каждом подходе. Отдых после каждого подхода 2-3 минуты. 10. Прыжок через табурет — для мышц ног и брюшного пресса. Вес гантелей 1-3 кг. Встать лицом к табурету на расстоянии одного шага. Руки с гантелями опущены вниз. Слегка сгибая ноги и посылая руки назад, а затем резко выпрямляя ноги и одновременно посылая руки вперед, прыгнуть через табурет. Темп быстрый. Дыхание произвольное. Сделать 2 подхода с 10 прыжками в каждом подходе. Отдых после каждого подхода 2 минуты. £ КОМПЛЕКС — ЭСПАНДЕР Упражнения с эспандером позволяют развить и сохранить силу основных групп мышц. В зависимости от уровня физического развития каждый занимающийся может оставить нужное ему число пружин или резиновых шнуров. 1. Разгибание туловища до прогиба в пояснице. Эспандер с двумя пружинами или тремя резиновыми шнурами. Ступню правой или левой ноги продеть в ручку эспандера, обеими руками взяться 53
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ за другую ручку, наклонить туловище вперед до горизонтального положения, согнуть руки и прижать ручку эспандера к груди. Ноги слегка согнуты в коленях. Не разгибая рук, выпрямиться до прогиба в пояснице и плавно вернуться в исходное положение. При разгибании — вдох, при наклоне — выдох. Повторить 10-15 раз. Темп медленный. Отдых 1-2 минуты. После отдыха то же самое повторить с тремя пружинами или четырьмя резиновыми шнурами 8-10 раз. Отдых 1-2 минуты. <*Г7Т7Г7Г77&^ fNi 2. Разведение рук в стороны назад. Эспандер с двумя пружинами или тремя резиновыми шнурами. Ноги на ширине таза. Руки с эспандером впереди, ладони внутрь. С силой развести руки в стороны назад до сведения лопаток. Плавно вернуться в исходное положение. Повторять 6-10 раз. Темп медленный и средний. При разведении рук — вдох, при сведении — выдох. Отдых 1-2 минуты. После отдыха то же самое повторить 6-10 раз с тремя пружинами или четырьмя резиновыми шнурами. Отдых 1-3 минуты. 3. Одновременное сгибание рук в локтевых суставах. Два эспандера с двумя пружинами или тремя резиновыми шнурами. Продеть ступни ног в ручки эспандера, ноги на ширине таза. Руками взяться за свободное ручки хватом снизу. Туловище и ноги выпрямлены, руки 54
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ опущены вниз ладонями вперед. Согнуть руки в локтях к плечам, плавно вернуться в исходное положение. Повторить 8-10 раз. Темп медленный и средний. При сгибании рук — вдох, при выпрямлении — выдох. После трехминутного отдыха то же самое повторить 8-10 раз с тем же числом пружин. Отдых 1-3 минуты. 4. Одновременное поднимание рук вперед вверх. Два эспандера с одной пружиной или двумя резиновыми шнурами. Ступни ног продеть в ручки эспандеров. Взяться за свободные ручки хватом сверху. Руки вдоль туловища, ладони к бедрам. Поднять руки вперед и вверх как можно выше, сохраняя сопротивление пружин, вернуться в исходное положение. Руки не сгибать, туловище держать прямо. Поднимая руки — вдох, опуская — выдох. Темп медленный и средний. Повторить 8-10 раз. Отдых 2 минуты. После отдыха то же самое проделать с двумя пружинами или тремя резиновыми шнурами 6-8 раз. Отдых 1-3 минуты. Если трудно выполнять это упражнение с двумя пружинами, можно обойтись и одной. 5. Разгибание одной руки вверх. Эспандер с двумя пружинами или тремя резиновыми шнурами. Эспандер за спиной. Правая рука согнута у плеча ладонью вперед. Левая рука слегка согнута,
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ручка эспандера между большим и указательным пальцами прижата к бедру. Разогнуть правую руку вверх, выпрямив ее над головой, плавно вернуться в исходное положение. Повторить 6“ 10 раз. Темп медленный и средний. При разгибании — вдох, при сгибании — выдох. Отдых 2 минуты. После отдыха то же самое проделать с тремя пружинами или четырьмя резиновыми шнурами 6-8 раз каждой рукой. Отдых 2 минуты. 6. Разгибание рук в стороны. Эспандер с двумя пружинами или тремя резиновыми шнурами. Ступни ног на ширине таза, эспандер за спиной, руки у плеч ладонями наружу. Разогнуть руки в стороны до полного их выпрямления. Сохраняя сопротивление, медленно вернуться в исходное положение. Повторить 10-15 раз. Темп медленный. При разгибании — вдох, при сгибании — выдох. Отдых 2 минуты. После отдыха то же самое повторить 10- 15 раз. Отдых 2 минуты. 56
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ 7. Приседание. Два эспандера с двумя пружинами или тремя резиновыми шнурами. Ступни ног расставить на ширину плеч и продеть в ручки эспандера. Взяться за другие ручки хватом снизу. Туловище, руки и ноги выпрямлены. Согнуть руки в локтях к плечам. Присесть-, ‘не меняя положения рук. Вернуться в исходное положение. Повторить 6-10 раз. Темп медленный и средний. Приседая — выдох, выпрямляясь — вдох. После двухминутного отдыха то ж самое повторить 6-10 раз. Отдых 2-3 минуты. 8. Наклоны туловища вправо— влево. Эспандер с двумя пружинами или тремя резиновыми шнурами. Ступню правой ноги продеть в ручку эспандера, слегка развернув наружу. Хватом снизу правой рукой взяться за другую ручку. Согнуть руку к плечу. Для большего удобства левой рукой прижимать правую руку к плечу. Наклонить туловище как можно ниже вправо, выпрямиться. Ноги не сгибать. Повторить 6-10 раз. Темп медленный и средний. При наклоне — выдох, при выпрямлении — вдох. После трехминутного отдыха то же самое повторить в левую сторону 6-10 раз. Отдых 3 минуты. 9. Опускание прямых рук через стороны вниз. Эспандер с — двумя пружинами или тремя резиновыми шнурами. 57
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ T9 \ Ступни ног на ширине таза. Руки с эспандером над головой, ладони наружу. Разводя руки в стороны, эспандер опускать вниз (движение за спиной). Поднимая руки в стороны вверх, вернуться в исходное положение. Повторить 6-10 раз. Темп медленный и средний. Перед началом упражнения — вдох, при движении рук вниз — выдох, при поднимании рук — вдох и т. д. После отдыха повторить то же самое 6—10 раз. Отдых 2 минуты. Выполняя упражнения с эспандером, не расслабляйте резко мышцы — это может привести к травме. Возврат в исходное положение следует делать плавно, с сопротивлением. На одно занятие берите 4-5 упражнений. Например, сегодня с первого по пятое, а завтра с шестого по девятое и т.д. 10. Разгибание и сгибание рук. Эспандер с двумя пружинами или резиновыми шнурами. Эспандер за головой на высоте плеч. Левая рука выпрямлена, правая согнута в локтевом суставе ближе к голове. Разогнуть правую руку, не меняя положения левой руки, затем вернуться 58
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ А я в исходное положение. Повторить 8-10 раз. После отдыха то же самое повторить 8-10 раз левой рукой. Дыхание произвольное. Темп средний. 1 1 Разгибание и сгибание ру' ^с к.ччдср с одной или --ipу••■кипами или резиновыми шнурами. Эспандер у груди, левая рука выпрямлена, правая согнута у груди хватом сверху. Не меняя положения левой руки, разогнуть правую, ‘затем вернуться в исходное положение. Повторить 8—10 раз. После отдыха то же самое повторить левой рукой 8-10 раз. Темп средний. Ды- 12. Разгибание и сгибание ног. Эспандер с тремя пружинами или четырьмя резиновыми шнурами. Лечь на спину. Правая нога согнута в колене, подтянута к груди, стопа продета в ручку эспандера. Другая ручка в согнутых руках у груди хватом сверху. Не меняя положения рук, разогнуть ногу, затем вернуться в исходное положение. Повторить 10—15 раз. После отдыха то же самое повторить 10-15 раз левой ногой. Темп средний. Дыхание произвольное. 59
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ УЧИМСЯ ПЛАВАТЬ Советы начинающим Для занятий плаванием выбирай удобное место с чистой водой, с ровным, песчаным, постепенно понижающимся, без обрывов и коряг дном. Не следует плавать в таком месте, выше которого по течению реки близко находятся фабрики, заводы и населенные пункты, загрязняющие воду. Лучше всего купайтся в проточной воде: она обычно чище, чем стоячая. Однако слишком быстрое течение (больше 1 км в час) неудобно для плавания, а для плавающих плохо даже опасно — оно может отнести пловца от берега. Весной можно начинать плавать при температуре воды не ниже 14 градусов, и то лишь в жаркую, солнечную погоду. К осени, при постепенном понижении температуры, к которой привыкает организм, можно плавать и в более холодной воде. Продолжительность первых купаний не должна превышать 10 минут. Время купаний в дальнейшем надо постепенно увеличивать. При появлении озноба, головокружения, вялости, посинении губ выходите из воды, так как дальнейшее купание принесет только вред. 60
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ Купаться и плавать следует не раньше, чем через 1,5—2 часа после еды. Закончив купание, вытрись досуха в закрытом от ветра месте, в прохладную погоду разотри после этого сухую кожу ладонью до появления во всем теле теплоты и одевайся. До тех пор, пока ты еще не научился свободно плавать, занимайся в присутствии опытных пловцов, которые могут оказать тебе в случае необходимости помощь. Не уходи в воду глубже, чем до пояса, становись в воде лицом к берегу. Плавать в глубокой воде можно только под наблюдением опытных товарищей. Плавать и нырять надо с открытыми глазами. Изучение прыжков в воду начинай лишь после того, как научишься свободно и уверенно проплывать 50 м. Прыжки выполняются вначале с высоты до 0,5 м при глубине воды не менее 2,5 м. По мере освоения техники прыжков высота их постепенно увеличивается, при этом прыжки производят в более глубокую воду. При прыжках с высоты 3 м глубина должна быть не менее 3,5 м. Не допускай неуместных шалостей при плавании и прыжках; всегда помни, что неосторожное поведение в воде может привести к гибельным последствиям. Первые шаги начинающего пловца. Как приучить себя к воде Чтобы быстро научиться плавать, очень важно не бояться воды, привыкнуть к ней, чувствовать себя в воде свободно. Этого можно добиться с помощью следующих упражнений, которые полезно проделывать даже после того, когда тебе покажется, что ты уже достаточно освоился с водой. Упражнение 1 Стань лицом к берегу так, чтобы вода доходила тебе до пояса, присядь и коснись подбородком по- 61
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ верхности воды. Не меняя положения, сделай глубокий вдох через рот и подуй на воду так, как ты дуешь на чай в блюдце. Повтори это упражнение несколько раз. Надувай при выдохе щеки. Упражнение 2 Присев, подбородок в воде, сделай через рот полный вдох, погрузись спокойно с головой в воду. Если вода чистая, открой в воде глаза и постарайся рассмотреть окружающие предметы: песок на дне, пальцы своей руки, ноги и т. д. В первый момент тебе покажется странным зеленовато-желтое освещение окружающей среды, но постепенно ты научишься ориентироваться под водой. Это имеет большое практическое значение; плавай и ныряй с открытыми глазами, иначе ты рискуешь разбить себе голову. Упражнение 3 Присев, подбородок в воде, сделай глубокий вдох через рот, спокойно погрузись с открытыми глазами в воду и выдохни через рот под водой так, чтобы перед твоими глазами к поверхности воды поднялись крупные пузыри воздуха. Повтори это несколько раз подряд. Лучшие наши пловцы ежедневно и помногу проделывают это упражнение. увеличивай постепенно число выдохов в воду, научись делать сперва пять, затем десять, двадцать, тридцать, сорок и пятьдесят выдохов подряд. 62
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ I Упражнение 4 Сделай вдох, погрузись с головой в воду, сильно согни ноги, обхвати руками голени и подтяни их к груди, а голову нагни вниз, как можно ближе к коленям. Терпеливо жди, пока твое тело поплавком всплывет на поверхность воды. Не изменяя положения рук, ног и в особен-' ности головы, плавай на поверхности и спокойно считай до десяти. После этого (но не раньше) стань на дно. Упражнение 5 Стань спиной к берегу, присядь. Сделай глубокий вдох, задержи воздух в легких, отклони голову назад и ляг спокойно в воду на спину,- вытянув руки вверх и закинув немного голову назад так, чтобы только нос и рот были на поверхности воды. Не пугайся и не изменяй положение, если-на несколько секунд вода покроет лицо. Не прогибайся, лежи ровно. Научиться лежать без движения так, что лицо, грудь, концы пальцев рук и ног будут находиться на поверхности воды, можно очень легко. Прежде чем лечь на воду, не забудь сделать глубокий вдох. Если 63
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ твои ноги не будут всплывать на поверхность, подними пальцы рук над водой — и ноги поднимутся к поверхности. Упражнение 6 Стань лицом к берегу, присядь, вытяни руки под водой вперед; сделав глубокий вдох, опусти лицо в воду и оттолкнись от дна (рис.4). Ты начнешь скользить в воде по направлению к берегу, и перед твоими глазами будут пробегать камешки, водоросли и другие предметы, лежащие на дне. В начале скольжения задержи дыхание, затем медленно выдыхай воздух так, чтобы с прекращением скольжения закончить выдох. Описанные упражнения, особенно третье и шестое, полезны как для начинающих, так и для опытных пловцов, поэтому не ленись повторять их на каждом уроке плавания. Если имеется возможность, внимательно наблюдай технику плавания хороших спортсменов. Движения в воде тебе будут удаваться не сразу, но не смущайся этим, будь настойчив, и ты добьешься хороших результатов. 64
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ Четыре урока для не умеющих плавать Чтобы быстрее научиться плавать, выполни следующие четыре урока. Урок первый На суше (10-15 минут). Несколько глубоких дыханий (через рот). Выдыхай воздух равномерно, надувай при этом щеки. В воде (10-15 мин). Войди в воду до пояса, стань лицом к берегу. Проделай по 5-6 раз каждое из следующих упражнений. Сделай вдох, подуй на воду (упр.1); погрузись в воду, открой глаза под водой (упр.2); выдохни под водой воздух (упр.З); погрузись в воду и всплыви поплавком (упр.4). Подойди к берегу, ляг в воду, упрись руками о дно, вытяни ноги и поработай ими. То же самое проделай лежа в воде на спине, упираясь руками о дно сзади. Повтори несколько раз эти упражнения. Войди в воду до пояса, стань лицом к берегу, оттолкнись от дна и скользи к берегу с опущенным в воду лицом и с открытыми глазами. Повтори это 5—6 раз. Проделай то же самое, но после толчка, начав скользить, плыви, работая одними ногами. Повтори 8-10 раз. Урок второй На суше (10-15 мин.). Повтори движения ног, с которыми ты ознакомился на предыдущем уроке. Проделай стоя, нагнувшись, движения рук, как при плавании способом кроль (мельница). В воде (15-20 мин.). Войди в воду до пояса, встань лицом к берегу. Повтори 3-4 раза все упражнения первого урока. Выдох в воду (упр.З) повтори 10 раз подряд. Стоя по пояс в воде, нагнись так, чтобы подбородок коснулся воды, и проделай движения рук способом кроль. То же самое проделай одновременно с ходьбой по 3 заказ м 199 65
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ дну. Научись лежать без движения на спине на поверхности воды (упр.5). Урок третий На суше (10-15 мин ). Повтори движения рук, как при плавании способом кроль. Проделай то же самое в сочетании с дыханием. В воде (20-25 мин.). Повтори выдох в воду 15 раз подряд. Возьми в руки доску или резиновой круг, ляг в воду и проплыви с помощью ног способом кроль 3 раза по 10 м. Стоя, нагнувшись, по пояс в воде, проделай движения рук без выноса в сочетании с дыханием. Спокойно ляг в воду на грудь и проплыви по направлению к берегу способом кроль с опущенным в воду лицом, задерживая дыхание, 2—3 м. Отдохни и повтори проплыв еще 2 раза. Не закрывай глаза. Не суетись. Плыви спокойно. Проплыви по направлению к берегу способом кроль 5 раз по 2-3 м. Плыви спокойно. Дыши через рот. Не поднимай высоко голову над водой. Твой подбородок должен все время касаться воды. Ляг в воде на спину и, не двигаясь, считай до десяти. Не торопись считать. Не поднимай голову над водой. Рот, нос и лоб должны быть на поверхности. Урок четвертый На суше (10-15 мин.). Повтори движения рук способом кроль в сочетании с дыханием. В воде (25-30 мин.). Повтори упражнения предыдущего урока. Выдох в воду повтори 20 раз подряд. Стоя по пояс в воде, брось на дно две жестяные тарелочки или два камешка. Опустись с головой в воду, открой глаза и подними эти предметы со дна. Брось тарелочки (или камешки) на расстояние 1 — 1,5 м друг от друга и, погрузившись в воду, подними их со дна за один прием. Повтори это упражнение при расстоянии между предметами 2-2,5 м. Проплыви кролем 5 раз по б м. Не торопись и не напрягайся, 66
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ плыви спокойно, обращая внимание на выдох. Проплыви с помощью ног кролем с доской в руках 3 раза по 15 м. Проплыви кролем 5 раз по 6 м. Не задерживай дыхание. Лежа неподвижно в воде на сплине, сосчитай до 15. Ляг на спину, опусти затылок в воду и проплыви кролем на спине с помощью одних только ног 3 раза по 3 м. Помощь тонущему Каждый человек, умеющий плавать, обязан оказать помощь тонущему. Помогая пострадавшему, сохраняй самообладание. Без суеты, не теряя времени, разденься и быстро плыви к нему. Если можно бросить тонущему спасательный круг или имеется возможность добраться до него на лодке или других средствах передвижения, немедленно воспользуйся ими. Подплыв к тонущему, поверни его на спину, за- хвг' ' ! руками с обеих сторон за голову так, чтобы основание ладони покрывало часть уха, и буксируй к берегу, работая одними ногами (например, как при Во время буксирования следи, чтобы рот и нос пострадавшего находились над поверхностью воды. Охваченный страхом, тонущий может схватить тебя за поясницу, за голову или за плечи. Если это случится, упрись рукой в подбородок пострадавшего 3* 67
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ и отталкивая его голову назад, освобождайся от захвата. Свободной рукой придерживай спасаемого за поясницу. Прижми тонущего к себе за поясницу, свободной рукой, упираясь в подбородок, оттолкни его. Если тонущий сильнее тебя и этим способом тебе не удается освободиться, сделай вдох и погрузись в воду. Тонущий, потеряв опору, будет стремиться выбраться на поверхность и разожмет руки. При освобождении от захвата надо действовать быстро и решительно. Если тонущий находится без сознания, то необходимо тотчас послать за врачом, а до прибытия последнего принять все меры для приведения пострадавшего в чувство. Прежде всего освободи его от стесняющей одежды, положи на бок и удали изо рта слизь и грязь с помощью пальцев, обернутые носовым платком или чистой тряпкой. Если рот тонущего будет плотно закрыт, то энергично разотри ему бугорки мышц на щеках, после чего раскрыть рот пострадавшего не представит труда. Положи пострадавшего к себе на колено так, чтобы его голова и 68
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ л if ноги свешивались вниз, и, похлопывая по спине, освободи рот и дыхательные пути от воды. Для возвращения к жизни нужно наполнить легкие пострадавшего свежим воздухом, что достигается путем искусственного дыхания. Положи тонувшего лицом вниз на одеяло, простыню и т.п. так чтобы его рот и нос были свободны для доступа воздуха. Затем стань на колени и положи ладони на его спину, располагая большие пальцы параллельно позвоночнику, а остальные — на нижних ребрах. С силой нажимай тяжестью своего тела на ребра пострадавшего, заставляя воздух выйти из легких (выдох). После этого прекрати сдавливание. Грудная клетка пострадавшего расширится, и легкие наполнятся воздухом (вдох). Похлопывания пострадавшего по спине, освободят рот и дыхательные пути от воды Нажимай на ребра пострадавшего, заставляя воздух выйти из легких (выдох) Эти движения нужно делать 14-16 раз в минуту, что соответствует нормальному дыханию человека. Продолжай делать искусственное дыхание до тех пор, пока пострадавший не начнет дышать (иногда это наступает через 30—40 и более минут) или же 69
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ пока врач не установит смерть. По возобновлении дыхания перенеси пострадавшего в теплое помещение и прими меры к его согреванию, прикладывай к туловищу и ногам бутылки с горячей водой, обернутые материей, и закутай его в одеяла. Когда дыхание совершенно установится, дай пострадавшему горячий чай. ЗАКАЛЯЙСЯ! Закаленный человек обладает высоким жизненным тонусом, не подвержен заболеваниям, в любых условиях способен сохранять спокойствие, бодрость духа, оптимизм. Приступая к закаливанию воздухом, водой и солнцем, необходимо учитывать следующее: 1. Закаливание нужно начинать с простейших форм (воздушные ванны, обтирание, обливание прохладной водой и др.) и только после этого постепенно увеличивать закаливающую дозировку и переходить к более сложным формам. Приступать к купа- 70
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ нию в холодной и ледяной воде следует только пос ле соответствующей подготовки и консультации у врача. 2. В теплые погожие дни хорошо почаще обнажать тело, подвергая его воздействию воздуха и солнца в пределах времени, допускаемого состоянием здоровья и степенью закаленности. 3. Полезно чаще и дольше находиться на свежем воздухе. При этом одеваться следует так, чтобы не испытывать продолжительное время ни ощущения холода, ни излишнего тепла (чрезмерное укутывание создает тепличные условия для кожи и сосудов, что способствует перегреву, а при понижении температуры приводит к быстрому переохлаждению и простуде). Головной убор в холодный период года носить обязательно. 4. Спать следует в не слишком мягкой и теплой постели, круглый год оставляя форточку открытой, а в сильные морозы — полуоткрытой. 5. Важно приучать себя ежедневно утром и вечером обмывать ноги, умываться и полоскать носоглотку холодной водой. Не менее 2—3 раз в неделю плавать в прохладной (холодной) воде или принимать такой же душ. 6. Ни в коем случае не следует злоупотреблять закаливанием. Так, при воздействии холода не допускать появления озноба и посинения кожи, при солнечном облучении — покраснения кожи и перегрева тела. Закаливание солнцем При правильном дозировании регулярные солнечные облучения положительно влияют на функциональное состояние нервной системы, повышают устойчивость к действию солнечной радиации, улучшают обменные процессы. Все это совершенствует деятельность внутренних органов, повышает работоспособность мышц, усиливает сопротивляемость организма заболеваниям. 71
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Однако в стремлении получше загореть многие остаются на солнце недопустимо долго, что приводит к перегреву, ожогам кожи й тепловым ударам. Следует помнить, что злоупотребление солнечными ваннами может вызвать серьезные нарушения в организме. Вот почему, начиная принимать солнечные закаливающие процедуры, необходимо строго соблюдать постепенность и последовательность в наращивании дозировок облучения, учитывая при этом состояние здоровья, возраст, физическое развитие, климатические и радиационные условия солнцестояния и другие факторы. Закаливание солнечными лучами наиболее целесообразно проводить в теплые солнечные дни во время отдыха на лоне природы и в процессе тренировок (путем обнажения тела). Начинать прием солнечных ванн лучше летом — утром (с 8 до 11 часов), весной и осенью — днем (с 11 до 14 часов), в защищенных от ветра местах. Здоровым людям следует начинать закаливание солнцем с пребыванием под прямыми солнечными лучами в течение 10-20 минут, постепенно увеличивая на 5-10 минут продолжительность процедуры с доведением ее не более как до 2-3 часов. Через каждый час необходимо не менее 15 минут отдыхать в тени. Плохое самочувствие, слабость, ухудшение сна и аппетита могут являться признаками неблагоприятного воздействия солнечного облучения на организм. Закаливание воздухом Закаливание воздухом является простейшей, наиболее доступной и легко воспринимаемой формой закаливания. Оно повышает устойчивость организма к переохлаждению, предохраняет от простудных заболеваний, улучшает функцию дыхания, обмен веществ, работу сердца и сосудов. Такое закаливание можно проводить даже не раз- 72
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ деваясь, за счет длительного пребывания на свежем воздухе, независимо от времени года и погодных условий (во время занятий физическими упражнениями, находясь в туристическом походе, на рыбной ловле или просто во время прогулки). Летом нужно стараться больше находиться в лесу, в парке и у водоемов, где воздух обычно насыщен аэроионами и фитонцидами — активными веществами, выделяемыми растениями. Зимой воздух особенно чист и практически свободен от микробов. При вдыхании морозного воздуха усиливается сгорание в организме высокоэнергетических продуктов обмена, резко возрастают окислительно-восстановительные процессы. Лица, впервые приступающие к систематическому (не реже 3-4 раз в неделю) приему воздушных ванн и не имеющие существенных отклонений в состоянии здоровья, первый месяц могут их продолжительность дозировать. Пользуясь таким дозированием, нужно одновременно осуществлять самоконтроль и с помощью субъективных ощущений. Так, например, при возникновении состояния озноба воздушную ванну следует прекратить, быстро одеться и согреться энергичными движениями. Закаливание водой Воду по праву можно назвать эликсиром жизни. Систематические обливания и купания, особенно в холодной воде, сочетаемые с интенсивными физическими упражнениями, являются мощными стимуляторами бодрости и источником здоровья. Действительно, закаливание водой является общедоступным и наиболее эффективным средством укрепления здоровья. Даже кратковременные холодные обливания, действуя на центральную нервную систему, снимают утомление, придают бодрость и хорошее настроение. 73
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Однако главным в закаливании водой является совершенствование аппарата терморегуляции, вследствие чего температура тела при самом неблагоприятном состоянии окружающей среды остается в оптимальных пределах, а защитные силы организма всегда находятся в «боевой готовности». Начинающим закаливание водой прежде всего следует приучить себя регулярно умывать лицо и руки только холодной водой, что само по себе уже способствует повышению работоспособности, бодрому самочувствию и приучает ценить холодную воду. Доступными приемами закаливания являются также обмывание ног и полоскание горла холодной водой. Выполнять эти процедуры лучше всего во время утреннего туалета или вечером перед сном (можно и утром и вечером). Людям ослабленным и после болезни применять воду в целях закаливания следует начинать крайне осторожно. Вначале можно использовать воду комнатной температуры и давать организму незначительные температурные нагрузки. Продолжительность водных процедур не должна превышать 1-2 минут. В последующем температуру воды следует постепенно снижать (примерно на градус через каждые 3-4 дня). Практически здоровые люди, не подверженные частым простудам, могут сразу начинать с обтирания и обливания холодной водой (в пределах времени около полминуты), постепенно увеличивая продолжительность процедуры так, чтобы через два месяца она составляла 1,5-2 минуты. Обтирание тела является наиболее мягким средством закаливания водой. Оно выполняется хорошо отжатой губкой или мокрым полотенцем. Сначала обтирают руки (от пальцев к туловищу), затем шею, грудь, спину, ноги. Движение рук при обтирании должно быть направлено по ходу сосудов, от периферии к центру. На животе нужно совершать круговые движения по часовой стрелке. Начинающие используют сначала воду комнатной температуры пос- 74
СТАНЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ тепенно, в течение 2-3 недель, снижая ее до 10—12 градусов (такой обычно бывает температура водопроводной воды). После привыкания к обтиранию можно приступить и к более ощутимой процедуре — обливанию или душу. При ощущении холода необходимо выполнить несколько согревающих упражнений (или побегать) до появления во всем теле состояния приятной теплоты. Эффективным средством закаливания, интенсивно тренирующим механизм терморегуляции и значительно повышающим тонус нервной системы, является контрастный душ (попеременно теплый и холодный). В зависимости от разности температуры различают: сильноконтрастный душ (перепад температуры более 15 градусов), среднеконтрастный (перепад температуры 10 градусов) и слабоконтрастный (перепад температуры менее 10 градусов). Практически здоровые люди могут начинать пользование контрастным душем со среднеконтрастного и по мере привыкания переходить к сильноконтрастному. При значительных отклонениях в состоянии здоровья пользование сильноконтрастным душем допускается только с разрешения врача. Купание в открытых водоемах является наиболее действенным средством закаливания водой. Его лучше начинать летом и продолжать систематически, совершая не реже 2-3 купаний в неделю. Во время купания нужно энергично двигаться, лучше всего плавать. При плавании водная среда оказывает легкое массирующее воздействие на тело. Продолжительность пребывания в воде должна регулироваться в зависимости от ее температуры и погодных условий, а также от степени тренированности и состояния здоровья занимающихся закаливанием. После купания следует насухо вытереть голову, а мокрое тело растереть руками и сделать самомассаж, затем быстро одеться. При ощущении холода 75
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ нужно выполнить несколько упражнений (лучше в процессе энергичной ходьбы) или совершить пробежку. Появление приятного чувства теплоты во всем теле будет свидетельствовать о положительном воздействии на организм процедуры купания. При закаливании холодом, в том числе и в процессе купания, нельзя допускать переохлаждения. Появление «гусиной кожи», озноба свидетелсьтвует о чрезмерных холодовых нагрузках. При переохлаждении нужно согреваться путем растирания тела руками или полотенцем докрасна, а также согревающими упражнениями или горячим питьем (лучше чаем). Зимнее плавание не только оказывает наибольший закаливающий эффект, но и является сильнейшим методом физиотерапии и физиопрофилактики. Однако при недостаточной подготовке и неумелом использовании очень высоких холодовых нагрузок зимнее плавание вместо пользы может принести вред организму. Поэтому готовиться к зимнему плаванию нужно постепенно и основательно, причем не только физически, но и морально. Ведь окунуться в ледяную купель — значит преодолеть существенный холодовой барьер, что не всякому под силу. Впрочем, и «домашнее» закаливание — эффективная процедура, которая может приумножить степень здоровья и на долгие годы сохранить творческую активность. Не исключено, конечно, что привычка к холодной воде сама по себе «завлечет в прорубь», приобщит к племени «моржей».
ТВОЙ стиль жизни
УРОКИ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ Бытует мнение, что только девочке нужно следить за своей внешностью. Это далеко не так. Мальчики, как и девочки, должны выполнять элементарные правила личной гигиены, которые помогут тебе в твоей дальнейшей жизни. Поговорим о твоем лице. Ежедневный уход за кожей лица Уход за жирной кожей При избыточном выделении сала кожа лица становится жирной, маслянистой. Это больная кожа. На ней часто возникают воспаленные и нагноившиеся угри. Каждый день необходимо очень тщательно очищать кожу, так как она загрязняется быстрее, чем сухая или нормальная кожа. Жирная кожа хорошо переносит воду и мыло. Лучше всего пользовать туалетным, смягчающим кожу мылом. Оно дает мало пены, Умываться с мылом можно утром и вечером, при этом кожу лица 79
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ массируют легкими круговыми движениями при помощи очень мягкой щетки. Кроме мыла существует достаточно большое количество специальных косметических средств. Уход за сухой кожей Природа недостаточно снабдила сухую кожу защитными средствами, и поэтому она особенно нуждается в защитных лекарственных и косметических препаратах. Ей противопоказаны все вещества, обладающие высушивающим действием. Сухая кожа плохо переносит воду, особенно горячую и жесткую. Не рекомендуется часто умываться мылом, чтобы еще больше не высушить кожу. Если тебе приятно умывание водой, пользуйся мягкой водой, бедной солями, или смягчай жесткую воду. Уход за нормальной кожей Нормальная кожа не слишком сухая и не слишком жирная, не увядшая, не обезвоженная. Этот тип кожи встречается довольно редко. За нормальной кожей необходим такой же тщательный уход, как и за больной, иначе она может перейти в состояние сухой или жирной кожи. Вода плохо переносится кожей лица, за исключением, как мы видели, мягкой воды и воды некоторых термальных неминеральных источников. Под влиянием мыла стенки клеток, из которых состоят поверхностные слои кожи, теряют свою эластичность. Поэтому не следует слишком часто умываться горячей водой. Угри Появление угрей зависит от многих обстоятельств: наследственности, влияния гормонов, усиленного выделения кожного сала, от недостаточно 80
твой стиль жизни быстрого устранения ороговевших клеток, а также от неправильного пищеварения. В этом последнем случае большое значение имеет режим питания. Кожное сало скапливается в устье протока сальной железы и вследствие окисления чернеет — появляется так называемый комедон, или точка. Невозможность устранить кожное сало из протока ведет к образованию белой, прозрачной пробки. Разлагающееся и неприятно пахнущее сало образует хорошую питательную среду для микробов. Возникают воспаленные красные узелки, которые гниют посередине, образуя желтую язвочку. Иногда узелки могут увеличиваться и образовывать более крупные гнойники, которые после выдавливания заживают в виде оспенного рубца. Угри принадлежат к числу косметических дефектов, в частности, потому, что у пострадавшего от них остаются постоянные следы, особенно, если их плохо или совсем не лечили. Метод лечения, соответствующий каждому отдельному случаю, может порекомендовать только врач. Разумный распорядок дня, правильный режим питания, исключение из меню острых блюд, а также простые приемы ухода за кожей — за этим ты можешь следить сам. Таким образом, ты сможешь помочь, если не себе, то, по крайней мере, своим младшим братьям сестрам. Что подразумевается под правильным режимом дня? Это то, что всем, особенно молодежи, жизненно необходимо: сон, прогулка на свежем воздухе, спорт и гимнастика. Это необходимо хотя бы для того, чтобы упорядочить деятельность органов пищеварения (запор) без лекарства. Если тебе необходимо принимать слабительное, прежде всего, следует прибегать к естественным средствам: фрукты, овощи, горячие минеральные воды, стакан теплой воды натощак за час до завтрака. Фрукты и овощи являются важной составной частью пищевого рациона при угрях. Кроме того, пища должна быть легкой, неострой, ее следует правильно распределять на порции; 81
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ни в коем случае нельзя есть только один раз в день, как это часто делают молодые люди. Под гигиеной подразумевается не только внешний уход за кожей, но и приобретение здорового навыка не трогать кожу с угрями, ни в коем случае не выдавливать их самому, без соответствующей дезинфекции. Местная профилактика может проводиться с помощью различных специальных средств (к ним относится также физиотерапия, хирургическое вмешательство и применение антибиотиков). Прежде всего нужно регулярно два раза в день очищать кожу с помощью теплой воды и мыла. При жирной коже очистка производится туалетной водой, содержащей спирт. Узелки должен вскрыть врач уколом электрической иглы или скальпелем, а также с помощью сильной струи воды. Сам их ни в коем случае не вскрывай! Единственное, что ты можешь сделать, это после паровой ванночки очень осторожно выжать угри с помощью шприца или двух кусочков ваты и потом протереть кожу спиртом. Шелушение также ведет к быстрому очищению кожи независимо от того, вызывается ли оно с помощью химических средств или же является результатом облучения солнечными или поверхностными рентгеновскими лучами. К хирургическим методам относится, прежде всего, устранение рубцов с помощью быстро вращающейся резиновой или металлической щеточки (дермабразе). Эта операция проводится в кожных клиниках и в косметических кабинетах. Можно с уверенность сказать, что имеется достаточно возможностей лечить и вылечивать угри. В настоящее время молодые люди не должны чувствовать себя неполноценными из-за того, что у них нечистая кожа. С другой стороны, если имеются угри, нельзя отделываться замечаниями, что это-де — явление переходного возраста, несчастных лет и т. д. Угри, действительно, через некоторое время исчеза- 82
твой стиль жизни * ют и без лечения. Однако, во-первых, это имеет место отнюдь не всегда, а во-вторых, они оставляют после себя неизгладимые следы. Хорошие результаты дают также гомеопатические средства. Себорея Себорея — это болезненное нарушение функций и повышенная деятельность сальных желез на отдельных участках тела. Обычно поражается средняя часть лица, главным образом, нос и участок вокруг него, волосистая часть головы, грудь, спина и т.д. Причина заболевания не простая. Определенную роль здесь играет врожденная предрасположенность, общее состояние нервной системы, обмен веществ, пол и окружающая среда. При себорее кожа жирная, блестящая, выглядит грязной, покрыта налетом желтоватых чешуек. Разлагающееся кожное сало и повышенное потоотделение являются причиной неприятного запаха. Волосы выпадают. Необходимо строго придерживаться диеты. Следует, в первую очередь отказаться от употребления большого количества жиров и пряностей: корений, кофе и т.д., а также от спирта, чая, копченого мяса и рыбы, блюд, приготовленных на дрожжах, острых сыров. Прогулки на свежем воздухе, гимнастика, умеренные солнечные ванны и водолечение обеспечивают естественное устранение тех нарушений, которыми страдают органы пищеварения (запор). Терапевтическое лечение должно проводиться под наблюдением врача; что же касается чисто внешнего ухода за кожей, мы рекомендуем лечить кожу и волосы от чрезмерного выделения кожного сала, строго соблюдать правила личной гигиены: умываться теплой водой с добавленной в нее бурой, борной кислотой или питьевой содой, делать присыпки для лица составом, содержащим серу, протирать лицо туалетной водой с небольшим процентом спирта. Слишком резкое обезжиривание кожи стимулирует деятельность сальных желез, выделение кожного 83
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ сала увеличивается. При наличии чешуек необходимо с помощью специального крема размягчать чешуйки и удалять их. Специальное лечение, разумеется, может порекомендовать только врач. Однако было бы очень хорошо, если бы ты сам осознал, какую важную роль в жизни человека играет правильный режим, как он способствует устранению неприятных косметических дефектов! Если у тебя веснушки... Белая кожа плохо переносит облучение солнечными лучами, отвечает на него образованием коричневых пятнышек неправильной формы — веснушек. Но тебя они не должны расстраивать. Иногда благодаря веснушками лицо приобретает особое выражение — некоторым веснушки явно к лицу. Веснушки появляются вследствие скопления пигмента в основных клетках кожи, особенно на тех участках кожи, которые доступны для солнечных лучшей: лицо, шея, плечи, руки. Очень часто предрасположенность к веснушкам является наследственной. Веснушки легко поддаются лечению. Самым легким методом лечения является профилактика: необходимо защищать кожу от солнца, смазывать ее специальными кремами или маслами. Народным средством для отбеливания кожи, является лимонный сок. Намотай вату на спичку и протри лимонным соком каждую веснушку в отдельности. Родимые пятна и родинки Родимые пятна и родинки никогда нельзя трогать. Если они вас беспокоят и вы хотите избавиться от них, обязательно обратитесь к врачу. 84
твой стиль жизни л Поговорим о глазах Если ты хочешь сохранить нормальное зрение, пожалуйста, следуй нашим советам. Совет 1 Периодически проверяй свое зрение и, если врач обнаружит у тебя какую-нибудь болезнь глаз, принимай все меры для ее полного излечения. Совет 2 Освещенность твоего рабочего места должна соответствовать характеру выполняемой тобой работы с учетом отражения света от стен и потолков. Совет 3 Следи за чистотой светоотражающих поверхностей. Лампы искусственного освещения должны быть всегда закрыты абажурами, светорассеивателями, стеклянными колпаками и т.д. Совет 4 Постоянно поддерживай правильное соотношение между общим освещением комнаты и местным освещением. Оно должно составлять 1:3. Совет 5 При чтении или письме источник света следует располагать так, чтобы свет падал спереди с левой стороны. Совет 6 Не включай источники искусственного освещения, если комната достаточно освещена солнцем. Если все же необходимо дополнительное освещение рабочего места, используй лампы дневного света. 85
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Совет 7 Береги глаза от яркого солнечного света, особенно летом на пляже и зимой в ледниках. Защищай глаза от пыли. Исправление оптических недостатков глаз Плохое зрение может стать причиной задержки умственного развития. Поэтому необходимо как можно раньше принимать меры для исправления оптических недостатков глаз. На основании обследования 7000 американских школьников были сделаны следующие выводы: — хорошо усваивали учебный материал: 66% школьников, из них плохое зрение имели 14,6%; — плохо усваивали учебный материал: 12,4 % школьников, из них 34,8% имели плохое зрение; — оставались на второй год: 21,6% школьников, из них 50,6% имели плохое зрение. Таким образом, одной из основных причин школьной неуспеваемости является плохое зрение детей. Оптические недостатки глаз (дальнозоркость и близорукость) очень часто развиваются вследствие необходимости занятий с предметами, находящимися на близком расстоянии от глаз (чтение, письмо). Правила чистоты Прежде всего, ежедневно принимай душ. Руки мой с мылом утром и вечером, а также перед едой. Ноги — каждый день перед сном,хорошо вытирая, особенно тщательно между пальцами. Летом полезно смачивать межпальцевые промежутки одеколоном или отваром дубовой коры. И чаще ходи босиком по песку, земле, мелким камешкам. Не забывай каждый день менять носки, что избавит твои ноги от грибковых заболеваний. Надо тщательно ухаживать за подмышечными впадинами и паховой областью. Промежности и задний 86
твой стиль жизни проход моют теплой водой каждый вечер, каждое утро и каждый раз, когда они загрязнены. Внешние половые органы моют теплой с пенящимся на ладонях мылом. Так как эти места имеют нежную кожу и слизистую оболочку, мочалку и щетки применять не следует. Поговорим о зубах Мы надеемся, что ты чистишь зубы два раза в день. Давай проверим, правильно ли ты это делаешь? Правило I Чистка зубов должна быть полной, с использованием зубной щетки или зубочистки для межзубных пространств, а зубные пасты подобраны в соответствии с состоянием полости рта. Правило 2 Зубная щетка — предмет только индивидуального пользования. Правило 3 Чистить зубы необходимо дважды по 3 минуты, утром (лучше после завтрака) и вечером перед сном. Правило 4. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать рот. 87
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Как правильно чистить зубы Рекомендуется каждую половину челюсти разделить на три части: большие коренные зубы, малые коренные, резцы и клыки. Давление щетки от десны к жевательной или режущей поверхности зубов должно оставаться мягким. При чрезмерном давлении можно повредить эпителий десны. 1. Перед чисткой зубов прополощи рот теплой водой, чтобы удалить слизь. 2. Положи щетку с вестибулярной поверхности коренных зубов нижней челюсти слева параллельно вертикальной оси зубов. 3. Сделай 10 коротких движений вперед-назад на границе десны и шейки зуба, повтори сначала справа, затем слева. 4. Поверни щетку под углом 45 градусов к вертикальной оси зуба, чисть вестибулярную, а затем внутреннюю поверхность каждого квадранта, сохраняя угол наклона щетины щетки к краю десны. 5. Жевательную поверхность чисти короткими движениями. 6. При наклоне щетки под углом 45 градусов от десны к свободному краю чисти выметающими движениями вестибулярную поверхность нижних резцов и клыков. 7. Поверхность языка — короткими скребущими движениями. 8. По этой же схеме чисти зубы верхней челюсти. Как сохранить красивые зубы? Вряд ли надо объяснять, какое значение имеют зубы для здоровья человека и как ни влияют на весь его облик, на настроение и даже подчас на характер. Бывает так: некрасив человек, а улыбнется, покажет ослепительный ряд зубов и словно преобразится весь. Бывает и наоборот: красивое, приятное лицо, а откроются некрасивые, неправильно рас- 88
твой стиль жизни к положенные зубы, и куда девалось первое впечатление! Однако ослепительно белые зубы встречаются редко. Обычно эмаль здоровых зубов имеет голубоватый или желтоватый оттенок. Изменить цвет нормальной эмали невозможно. В коричневый цвет окрашивает зубы налет — свидетельство пренебрежения ежедневной гигиеной полости рта или курения. Иногда коричневая пигментация зубов может быть вызвана флюорозом, что свидетельствует о длительном и избыточном поступлении фтора в организм. Крепкие, здоровые зубы помогают человеку сохранить здоровье. Учеными доказано, что при остром заболевании зубов у человека нарушается координация движений, ухудшается работа желудка, органов слуха и зрения. Возникает вопрос: почему болезнь зубов отражается на всем человеческом организме? Разве'болезнь зубов не местное явление? Ответ на эти вопросы можно получить, если ознакомиться со строением зуба. Он состоит из коронки, корня и шейки. Коронка покрыта эмалью, корень цементом (ткань, напоминающая кость). Шейка зуба — это место перехода коронки в корень, покрытое краем прилегающей к зубу десны. Внутри зуба имеется мякоть — пульпа, в которой заключены ссуды и нервы. Вот почему, когда зуб заболевает, это сказы- 89
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ вается на состоянии различных органов и систем всего организма. Самым распространенным заболеванием зуба является так называемая костоеда, или кариес. Статистика утверждает, что во многих странах у 7-9 человек из 10 отмечается кариозное поражение зубов. И хотя кариесом (по латыни caries — гниение) страдали еще наши далекие предки, борьба с ним сейчас остается основной проблемой стоматологии. Начинается он с небольшого пятнышка на зубе. Затем на месте пятнышка появляется углубление, которое постепенно расширяется. В зубе образуется дупло — кариозная полость. Если человек вовремя не обратился к врачу, зуб разрушится. Кариес не только разрушает зубы, способствуя расстройству пищеварения: микробы, гнездящиеся в гнилых зубах, могут вызвать тяжелые инфекционные процессы, поразить сердце, почки, суставы. При потере зубов лицо человека резко меняется: оно сморщивается, щеки и губы западают. Нарушается речь — человек шепелявит. Предупреждать болезнь зубов надо с детства. В ежедневном рационе, кроме белков, жиров и углеводов, должны быть витамины В,, Д и С. Одним из методов профилактики кариеса является санация полости рта — систематически проводимое оздоровление. Каждый человек обязан не менее двух раз в год показываться врачу-стоматологу, и тогда он будет застрахован от неприятных явлений, возникающих в организме в связи с болезнью зубов. Но надо следить не только за зубами, а и за деснами тоже. От их хорошего состояния и от их упругости многое зависит. Десны предохраняют шейку зуба. Поэтому о деснах надо заботится так же, как и о зубах. Для иллюстрации сказанного приводим несколько статистических данных Так, болезнями парадонта, т. е. тканей, окружающих зубы, страдает на земном шаре более 75 процентов населения в возрасте 35-45 лет, 90
твой стиль жизни * а удаление зубов в результате этих заболеваний у людей старше 50 лет производится в 3—4 раза чаще, чем по поводу кариеса. У лиц, пренебрегающих правилами гигиены, гингивиты (воспаление ткани десны) обнаружены в 80 процентах случаев, а при надлежащем уходе за полостью рта — лишь в 15—50. Сведения о болезнях зубов и парадонта уходят в глубокую древность. Еще вавилоняне, ассирийцы, египтяне, жившие за 4-3 тысячелетия до нашей эры, описывали симптомы поражения ротовой полости и рекомендовали способы их лечения. Особенно укрепляюще, считали они, действуют на зубную эмаль и десны сырые яблоки, морковь и сельдерей. Современная наука полностью подтвердила рекомендации древних врачевателей, доказав, что эти продукты не только укрепляют и очищают зубы, но также дезинфицируют, освежают дыхание. Интересно применение чеснока в народной медицине при зубной боли. В этом случае в народе пользуются свежими луковицами чеснока, которые разрезают пополам и прикладывают в области пульса левой или правой руки, в зависимости от того, на какой стороне болит зуб, плотно прибинтовывая. Через некоторое время больной обычно засыпает, а боль довольно быстро успокаивается. Очень широко при зубной боли используют в народе отвар из коры осины. Для отвара берут 15—20 г сырья (сухого) на 200 мл воды. Настойку делают на 40-градусной водке в соотношении 1:10. Теплым отваром тщательно полощут рот, а настойку закапывают в «дупло» пораженного кариесом зуба. Аналогично назначение для снятия приступов зубной боли луковиц лилии кул(5еватой, травы фиалки, корней пиона, коры ивы. Настойка последней делается из расчет 1 г порошка коры ивы на 4 части 70-градус- ного спирта. Отваром этих растений (15—20 г на 200 мл воды) полощут рот при воспалительных процессах. В клинической стоматологии широкое применение 91
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ нашли препараты из календулы лекарственной. Так, при пародонтозе и гингивитах ирригацию полости рта часто делают 2-процентным раствором настойки календулы (1 чайная ложка на 1 стакан воды). До и после удаления зубных отложений в патологические десневые карманы закладывают турунды, обильно смоченные концентрированным раствором настойки календулы, на 2-5 минут. В домашних условиях утром вместо чистки зубов рекомендуется полоскание рта 2-процентным водным раствором настойки календулы с одновременным пальцевым массажем десен, а вечером после чистки зубов полоскание рта. Доказано, что препараты календулы обладают выраженным бактерицидным действием, особенно в отношении стрептококков и стафилококков. Несколько слов о пчелином клее — прополисе. О его лечебных свойствах в народной медицине известно давно. Было доказано, что эфирное масло прополиса превосходит по силе действия новокаин в 3—5 раз. Спиртовой раствор разводится водой до 1,1-10-процентной концентрации, и эта водно-спиртовая эмульсия используется для обработки ротовой полости при повышенной чувствительности дентина, при обнажении шейки зубов, втиранием препарата ватным тампоном в течение нескольких минут. При зубной боли в народе зачастую кусочек прополиса держат на больном зубе. В заключение несколько советов о том, как сохранить зубы красивыми, а десны здоровыми. Самое лучшее и самое дешевое средство против гниения зубов и образования зубного камня — это ежедневный уход за зубами. Пережевывание неко¬ 92
твой стиль жизни торых пищевых продуктов способствует очистке зубов. Так, при откусывании и разжевывании овощей очищаются поверхности зубов и удаляются остатки пищи из межзубных пространств. Свежая морковь, яблоко, капуста и сельдерей обладают такими очищающими свойствами. Другим способом чистки зубов является полоскание рта после еды или питься напитков. Нужно набрать в рот воды и прогнать воду вокруг и между зубами, в результате чего с поверхности зубов будут удалены прилипшие остатки сладкой и вязкой пищи, способствующей порче зубов. В продаже есть различные виды зубных эликсиров, которые, как правило, обладают дезодорирующими и слабоантисептическими свойствами. Применяют их для уничтожения дурного запаха изо рта, а также при кровоточивости десен. Обычно в стакан с кипяченой водой комнатной температуры добавляют 5-10 капель эликсира и этим раствором тщательно прополаскивают рот. тг Сладкая, липкая и кислая пища (карамель, печенье, пирожные чай, кофе и шипучие напитки, содержащие сахар) вредна для зубов. Сладкие продукты не только оказывают пагубное влияние на зубы, но и способствуют размножению микробов в прилипших к зубам остатках пищи, отчего страдает зубная эмаль. Кислоты, содержащиеся в некоторых фруктовых соках, тоже их разрушают. Особенно необходимо чистить зубы перед сном. Ночью, когда организм отдыхает, 93
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ деятельность слюнных желез становится менее интенсивной, и бактерии, находящиеся во рту, ведут свое разрушительное действие. Утренний туалет зубов освежает полость рта и усиливает кровообращение. Зубная щетка должна быть из щетины (нейлоновые щетки больше портят эмаль), не очень твердой и не очень мягкой, с немного выпуклой поверхностью. Направление щетки при чистке — сверху вниз, вдоль щелей между зубами, где обычно скапливаются остатки пищи, а также снизу вверх, справа налево, с наружной и внутренней стороны. Почистив зубы, необходимо нанести на край десны тонкий слой зубной пасты и указательным пальцем, слегка нажимая, массировать десну вертикальными (направленными к режущему краю зуба), горизонтальными и спиралеобразными движениями. Массировать десны следует и с внешней и с внутренней стороны в течение 3-5 минут. Можно проводить в домашних условиях и гидромассаж десен, направляя на них струю воды под напором (через душевой наконечник). Любой вид массажа способствует улучшению кровообращения в парадонте. В результате исчезают воспалительные явления, уплотняется край десны, прекращается кровоточивость. Во многих зубных пастах содержится фтор, благоприятно действующий на зубы и предотвращающий кариес. Часто изготовляются и ароматизированные пасты, которые хороши тем, что вызывают желание почистить зубы. Не следует ковырять в зубах шпилькой или иголкой. Ими можно повредить не только слизистую оболочку десны, но и эмаль зуба, внести инфекцию, вызвать воспалительный процесс и развитие кариеса. Такое повреждение могут нанести и зубочистки из пластмассы. Лучше воспользоваться костяной или деревянной зубочисткой. Избегайте грызть твердые конфеты и орехи, а 94
твой стиль жизни * также принимать очень горячую или очень холодную пищу и напитки. Если у тебя желтые зубы, почисти их смесью из питьевой соды и нескольких капель лимонного сока. Затем тщательно прополощи рот водой комнатной температуры. Для осветления зубов можно протирать время от времени зубы марлей, смоченной водой и посыпанной мелкой поваренной солью. Эффективна в этом отношении чистка зубов мякотью свежей клубники. Хорошим зубным порошком служит смесь соли и питьевой соды. Сода нейтрализует кислотность в полости рта, которая способствует появлению кариеса. Соблюдение перечисленных элементарных правил поможет тебе надодго сохранить улыбку красивой, а еду приятной. Отчего у мальчиков ломается голос? Чтобы появилось то, что называется «голосом», необходимы три фактора. Первый — голосовые связки, которые при этом вибрируют. Второй — это воздух, который обычно используется для дыхания, но теперь употребляется как источник энергии, заставляющий связки вибрировать. И, наконец, третий — это полости рта, глотки, для того чтобы усилить (резонировать) звуки, полость носа. Голосовые связки находятся в гортани. Голос имеет громкость, высоту и качество. Громкость связана с большей или меньшей энергичностью воздушного потока, заставляющего вибрировать связки, и с типом усиления получающегося звука. Вибрация связок производит голосовой тон. Высота голоса связана с длиной, толщиной и степенью натяжения голосовых связок. После того как мы рассмотрели, каким образом производится голос, мы можем понять, отчего у мальчиков в определенном возрасте он изменяется. 95
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Гортань у ребенка маленькая и с короткими голосовыми связками. Когда они вибрируют, получаются короткие волны, и в результате этого — высокий по регистру голос. В период полового созревания гортань начинает расти и голосовые связки удлиняются. И именно от этого голос меняется: он становится ниже. Мальчики растут обычно так быстро и голосовые механизмы гортани изменяются так резко, что их обладатели не могут сразу приспособиться к этому и поэтому часто теряют контроль над голосом. В этом случае люди обычно говорят, что у мальчика «ломается голос». Это происходит именно с мальчиками, а не с девочками, потому что у мужчин голосовые связки почти на одну четверть длиннее, чем у женщин. Головосо- вые связки девочек не растут так сильно и так быстро. Поскольку общая высота голоса взрослого человека зависит от длины голосовых связок, голос каждого имеет определенный диапазон, который позволяет его классифицировать как бас, баритон, тенор, сопрано и так далее. АЗБУКА ВЕЖЛИВОСТИ Урок 1 Тактичный человек ведет себя непринужденно и, вместе с тем, избегает ситуаций, которые могут поставить кого-либо в неловкое положение, доставить неприятность или огорчить. Урок 2 Тактичность требует, чтобы человек воздерживался от вмешательств в чужие дела в тех случаях, когда это не угрожает обществу. 96
твой стиль жизни к Урок 3 Тактичный человек скромен и покладист, но не настолько, чтобы забыть о чувстве собственного достоинства, которое подразумевает не только уважение к себе, но и ко всем окружающим. Урок 4 Давно известно, что форма общения во многом определяет результаты бесед, носящих как деловой, так и личный характер. Именно поэтому тактичный человек всегда ведет беседу в дружелюбном тоне, подчеркивает свой интерес к собеседнику и его проблемам. Человек, которого не интересует судьба других людей, испытывает огромные трудности в жизни и осложняет жизнь другим. 4 Заказ № 199 97
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Урок 5 Тактичный человек избегает споров, если их можно избежать, потому что споры, не имеющие принципиального характера, как правило, безрезультатны, они лишь способствуют взаимному озлоблению и раздражению. Урок 6 Тактичный человек старается в глаза и за глаза говорить только хорошие и приятные слова, чтобы подчеркнуть в людях самоуважение, лучшие качества и побуждать их к добрым поступгкам. Урок 7 Говори спокойно и негромко (даже в самых острых ситуациях). Это придает весомость словам, настраивает на деловой лад. Чтобы избавиться от слов- паразитов, достаточно в течение некоторого времени контролировать свою речь. Урок 8 Избегай жестикуляции при разговоре. Старайся не перебивать собеседника. Умение слушать — чрезвычайно полезное качество. Человек, не умеющий слушать, демонстрирует безразличие к делам собеседника. Урок 9 Чаще употребляй три слова: «извините», «пожалуйста», «спасибо». Урок 10 Избегай тем и выражений, которые могут показаться собеседникам неприятными. Бойся быть навязчивым. 98
твой стиль жизни л Урок 11 Поучать и делать замечания (особенно старшим) неприлично. Урок 12 Не тактично, сидя, разговаривать со стоящим собеседником. Надо встать и предложить ему сесть. Или же разговаривать стоя. Нельзя сидеть в присутствии девочки или женщины, которая стоит. Урок 13 Не стоит во время разговора похлопывать собеседника (особенно малознакомого) по плечу, держать его за пуговицу, за рукав и вообще прикасаться к нему. Урок 14 Не следует есть во время беседы, если она проходит не за обеденным столом. Урок 15 Громкий разговор на улице и в общественном месте, особенно если собеседник находится на некотором расстоянии от тебя, может помешать окружающим и потому неуместен. Урок 16 Во время разговора не надо ничего вертеть в руках, барабанить пальцами, постукивать рукой или ногой. Урок 17 Первым приветствует младший старшего; мужчина, юноша — женщину, девушку; подчиненный — начальника. Входящий в помещение первым здорова- 4* 99
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ется с присутствующими, а уходящий первым прощается с остающимися. Урок 18 Придя в гости, прежде всего, здороваются с хозяйкой, потом с хозяином, с остальными гостями независимо от пола и возраста, в том порядке, в котором они сидят. Урок 19 Здороваться можно и с незнакомыми людьми, если ты часто встречаешься с ними на улице, если заходишь в комнату (кабинет, купе поезда и т.п.), где они находятся. Урок 20 Если ты заходишь в помещение и сталкиваешься с кем-либо в дверях, надо уступить дорогу выходящему. Урок 21 Ты должен помогать женщине снимать и надевать пальто, не допуская, чтобы это сделал гардеробщик. Урок 22 Входя в помещение, мальчик открывает дверь и пропускает вперед девочку. В зал театра, кино и т.п. мальчик входит первым. Урок 23 Прежде чем сесть за стол, мальчик предлагает наиболее удобное место девочке и помогает ей сесть. Урок 24 В кино или театре, проходя к своим местам, маль- 100
твой стиль жизни * чик идет первым (лицом к сидящим). Сидеть принято слева от девочки. Придя с девочкой в общественное место, не оставляй ее надолго одну. Урок 25 Дважды пригласив девочку на танец и дважды получив отказ, не делай третьей попытки. Урок 26 Мальчик выходит из автобуса, троллейбуса, трамвая первым и помогает сойти девочке или маме. При входе он пропускает ее вперед. Урок 27 Вверх по лестнице мужчина идет рядом или впереди девочки. Урок 28 Визит, нанесенный без предупреждения, может поставить хозяев в неловкое положение. Тем более нельзя ходить в гости без приглашения. Согласно правилам вежливости, в гости не приходят раньше 12 и позже 20 часов. Находясь в гостях, не забывай о том, что у хозяев есть и свои заботы: на затягивай визита, особенно тягостно долгое прощание. Урок 28 Прежде чем зайти в дом, сними головной убор. Не следует идти в гости с незнакомым хозяевам человеком (если не было предварительной договоренности с ними). Откуда пошла привычка целоваться? Мы считаем, что поцелуй — это одна из форм выражения восхищения. Но задолго до этого во 101
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 1 многих частях света поцелуй был выражением почтения. Во многих африканских племенах туземцы целуют землю, по которой прошел их вождь. В древние времена целование руки и ноги являлось выражением уважения и почтения. Древние римляне, целуя в глаза и в губы, таким образом выражали уважение при встрече. Один римский император разрешал наиболее знатным людям целовать себя в губы, менее знатным позволял целовать руку, люди самого низкого звания довольствовались целованием его ноги! Вполне возможно, что поцелуй как форма восхищения берет свое начало еще в глубоком прошлом, когда матери ласкали своих детей так же, как они это делают сегодня. И обществу ничего не оставалось делать, как принять это в форме выражения хороших отношений между взрослыми. У нас имеются сведения о том, что уже в VI веке существовала такая традиция, но мы только можем предположить, что она еще более древняя. Первой страной, где поцелуи были приняты в качестве формы выражения любви и ухаживания, была Франция. Когда стали популярны танцы, каждый танцевальный номер заканчивался поцелуем. Из Франции эта традиция быстро распространилась по всей Европе. Россия, которая перенимала многие традиции Франции, также приняла эту традицию, и обмен поцелуями распространился среди знатных людей. Царский поцелуй стал одним из видов награды со стороны государя. Со временем обмен поцелуями превратился в часть ухаживания. С развитием свадебных церемоний поцелуй стал частью свадебного торжества. Сегодня, несомненно, обмен поцелуями — это выражение любви и ухаживания. Однако во многих частях света он остается частью официальных церемоний, формой уважения и восхищения. 102
твой стиль жизни Л АЗБУКА БЕЗОПАСНОСТИ Запомни и выполняй эти простые советы: Не садись в машину к незнакомым людям или к тем, с кем у тебя плохие отношения. Не подходи близко к машине, если тебя зовет незнакомый человек. Никогда не говори, что ты один дома. Скажи, что мама или отец не могут подойти к телефону и перезвонят. Не оставляй открытыми двери или окна, если ты один дома. Никогда не входи в дом к незнакомым людям. Никогда не бери сладостей от незнакомцев. Никогда не пускай в дом незнакомых людей. Не говори никому об отпуске родителей, о том, что дома никого не будет. Никогда не играй и не гуляй поздно вечером. 103
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Не ходи по темным иди плохо освещенным улицам, а также по свалкам. Никогда не играй один в таких безлюдных районах, как лес, стоянки машин, стройки. Никогда не показывай деньги при людях. Никогда не играй с опасными предметами. Ни при каких обстоятельствах не пробуй наркотики или алкоголь. Всегда говори родителям, куда ты идешь и когда вернешься. Всегда сообщай родителям или милиции о подозрительных вещах. Вообще вне дома, среди незнакомых следует остерегаться.
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ * ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ * ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ * ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ
ПОДЕЛКИ Игрушки из бумаги Солдатик 107
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ На плотном листе бумаги нарисуй лицо и одежду солдатика. Затем склей цилиндр и сверху приклей кружок и перышко. Чтобы солдатик лучше стоял, в цилиндр положи кусочек пластилина. Если ты смастеришь несколько солдатиков, у тебя получится отряд. Птица На тетрадный лист в клетку перерисуй выкройку птицы. Потом переведи ее на плотную бумагу. Это придется сделать дважды, чтобы получилось две половинки для птицы. Склей их. Грудку птицы укрась аппликацией или разрисуй. Для хвоста и крыльев надо взять тонкую цветную бумагу. Сложи ее гармошкой и вставь в прорези на туловище птицы. Нарисуй глаза и ярко раскрась клюв. 108
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ Лягушонок Из плотной зеленой бумаги склей фунтик. Это будет голова. Приклей глаза лягушонку. Из зеленой бумаги смастери туловище-цилиндрик. Приклей подготовленную голову лягушонка к цилиндру. Не забудь вырезать из зеленой бумаги и приклеить четыре лапки. Котенок Чтобы смастерить рыжего котенка, нужно склеить из яркой желтой или оранжевой бумаги два фунтика — один уже, другой шире. Смажь верхушку узкого фантика клеем и надень на него широкий фунтик- головку, нарисовав на нем мордочку. Вырежь ушки, 109
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ лапки и хвост. Приклей их. Чтобы смастерить полосатого котенка, нужно сначала раскрасить бумагу. Еж Набери побольше сухих сосновых иголок. Обмакни их в клей. Затем вставь намазанные клеем концы иголок между чешуйками сосновой шишки, как это показано на рисунке. Получится туловище ежа. Голову и лапы для ежа вылепи из пластилина, не забудь сделать из бусинок глаза. 110
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ Цепочки Из бумаги нарежь прямоугольники и сложи их пополам. На одной стороне прямоугольника нарисуй 111
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 4^ трафарет одного звена цепи. Вырежь его. Теперь расправь бумагу. У тебя получилось звено бумажной цепи. Чтобы получить длинную цепь, нужно приготовить много таких звеньев. А затем протягивать одно звено в другое. Некоторые звенья можно сделать разноцветными, равномерно чередуя в цепочке цвета. Звенья можно сделать и другой формы. Корзиночка Из бумаги вырежь два разноцветных квадрата. Размер квадратов 7x7 см. Сложи их пополам и надрежь. Затем положи друг против друга, а надрезан- 112
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ ные полоски между собой переплети. Получится корзиночка, формой напоминающая сердечко. Поделки из яичной скорлупы Прежде всего приготовьте побольше пустых яичных скорлупок. Знаешь, как это делается? Берешь яйца, из которых нужно приготовить яичницу, и делаешь в каждом дырочку с одного конца и с другого. Потом начинаешь осторожно выдувать из яйца желток и белок в тарелку или миску. Содержимое яйца пойдет на сковородку, а яичную скорлупу высуши и храни. Она пригодится, когда ты начнешь делать игрушки. Заяц Яичную скорлупу раскрась, нарисуй на ней заячью мордочку и прилепи вот такие длинные ушки. Сверху приклей нитку, чтобы вешать игрушку. 113
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Петушок К этой игрушке тебе придется сделать разноцветный хвост, красный гребешок, бородку и черный клюв. Вот такой занятный петушок вышел из простой яичной скорлупы, выкрашенный желтой краской. Лягушка А эту скорлупу окуни в зеленую краску вместе с картонными лапками. А потом лапки приклей, как показано на рисунке. Клоун Яичную скорлупу для клоуна окуни в любую краску. Когда высохнет, нарисуй вот такое смешное 114
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ лицо. Внизу сделай из бумаги плиссированный воротник, а на макушку приклей остроконечный колпак. Рыбка Еще можно сделать из яичной скорлупы золотую рыбку с хвостиком и плавниками. Матрешка И матрешку с румянцем во всю щеку. Птичка И снегиря с красной грудкой, с темными хвостом и клювом. 115
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ПОИГРАЕМ! Советы новичкам Многие игры требуют разделения на команды. Лучше всего разделиться «по сговору». Играющие, сговариваясь между собой, берут названия (птиц, растений, животных, городов, рек и т. д.) и, разобив- шись по парам, предлагают капитанам выбрать любое из двух названий. Выбирать партнера в пару желательно своего роста и веса. Тогда разделившиеся команды будут примерно равными. Чтобы определить, кому начинать игру или водить, можно конаться. Для этого берут палку или веревку, и один из тех, кто конается, захватывает конец, другой берется рядом, третий опять рядом и Т. д. Чья рука захватит противоположный, конец, тот водит или начинает игру. 116
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ Чтобы обойтись в игре без споров и раздоров, бросают жребий. Один из играющих, например, заживает в кулаке камушек. Другой угадывает, в какой он руке. Угадал — его правда, спору конец. Играя, полностью подчиняйся требованиям капитана, действуй в интересах команды, а не в своих личных. Не мешай другим и не допускай никакой грубости. Старайся управлять своим поведением, веди себя дисциплинированно, четко, организованно. Чтобы играть не надоедало — предлагайте и вносите в игры новые правила, знайте различные варианты игр. Начиная игру, предварительно обсудите весь ее ход. Заранее спланированная игра помогает оценить свои силы, развивает чувство взаимопомощи. Подготавливая место для игры, нужно проверить все вокруг, чтобы ничто не мешало участникам и не могло нанести им травмы. Играйте честно, дружно, соблюдая установленные правила. Помни о законе всех игр: один — за всех, и все — за одного. Ставь интересы команды выше своих. Не горячись, проявляй больше выдумки и смекалки. Никогда не сердись, если в игре тебя нечаянно толкнули или наступили на ногу. Играй смело, с инициативой, согласуя действия с товарищами. Чехарда Встаньте друг за другом с промежутками до пяти шагов. Голову пригните и сами согнитесь, опираясь на согнутую в колене ногу. Последний разбегается и по очереди перепрыгивает через каждого стоящего впереди, опираясь руками о его спину. Играющие постепенно выпрямляются, увеличивая высоту прыжка. Каждый перепрыгнувший становится впереди. Кому прыжок не удастся, выбывает из игры. 117
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Достань камешек Для игры требуется крепкая веревка длиной в два — три метра и два небольших камешка. Двое соревнующихся берутся за концы веревки (для удобства на концах веревки можно завязать узлы или сделать петли) и расходятся, натягивая ее. На одинаковом расстоянии от каждого игрока кладется камешек. По сигналу каждый старается, перетянув противника, достать свой камешек. Борющаяся цепь Команды становятся на линии (между линиями — 10 шагов) лицом друг к другу. Затем сходятся на средней черте так, чтобы каждый соревнующийся из одной команды занял место между двумя игроками другой. Все берутся под руки. Получается своего рода цепь, где каждая команда смотрит в противоположную от другой команды сторону. По сигналу команды стараются оттеснить противника за линию, на которой они стояли перед тем, как сойтись на середине. Игроки, допустившие разрыв цепи, выбывают из игры. Кто останется в круге? Встав на одну ногу и скрестив руки на груди, участники стараются вытолкнуть плечом один другого из круга или заставить встать на обе ноги. Кто не сумеет удержаться — выходит из игры. Особенно интересен финал, когда в круге оказываются два самых сильных и ловких участника. Тяни-толкай Соревнуются пары ребят в беге на 20—30 метров. Пары, взявшись за руки, бегут, касаясь спинами друг друга. Прибежав к финишу, возвращаются на старт. Получается, что в одну сторону играющий бежит нормально, а в другую — пятится спиной. 118
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ Г орелки Для этой старинной народной игры специальную приговорку написал С. Я. Маршак: Косой, косой, Не ходи босой, А ъоди обутый, Лапочки закутай. Если будешь ты обут, Волки зайца не найдут, Не найдет тебя медведь, Выходи, тебе гореть! Игру можно начинать и просто по сигналу водящего. А суть ее вот в чем. Играющие, держась за руки, становятся парами в затылок друг другу. Впереди колонны — водящий. Как только сказана приговорка или прозвучит другая команда водящего, последняя пара разъединяет руки и бежит вперед: один — по левую, другой — по правую сторону колонны. Задача — увернуться от водящего и успеть взяться за руки. Если водящему удается поймать одного из игроков, он вместе с пойманным становится первой парой колонны, а водить идет оставшийся без пары, если игроки сумеют перехитрить водящего и взяться за руки, то они идут в голову колонны. Водящий же начинает все сначала. Есть еще и двойные горелки. В этом случае уже две колонны становятся одна против другой на расстоянии до 30 шагов. Водящих тоже двое. По сигналу или считалке последние пары из каждой колонны разъединяются и бегут к противоположной колонне. В отличие от простых горелок здесь необходимо соединиться в пару с игроком противоположной колонны. Задача водящих все та же — запятнать бегущих, не дать им взяться за руки. 119
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Салки (пятнашки) По счету одного из игроков — салки (пятнашки) все остальные разбегаются. Задача салки-водящего — догнать убегающего и осадить, запятнать. Осаленный становится водящим. Каждый новый водящий поднимает руку и кричит: «Я салка!» Не разрешается сразу же пятнать предыдущего салку. Для усложнения игры можно установить такие, скажем, дополнительные правила: нельзя салить того, кто успеет упасть на землю, опираясь на ладони и носки вытянутых ног; или замрет на одной ноге, держа другую, отведенную назад, ногу двумя руками. А можно условиться, что в безопасности от пятнашки будет тот, кто дотронется рукой до деревянных, железных, каменных предметов. Спастись можно и в «доме» — специально очерченном круге и т. д. и т. п. Игра становится еще интереснее, если пятнать не рукой, а небольшим мячом. Штандер Водящий подбрасывает вверх мяч и выкрикивает имя одного из играющих. Последний ловит мяч на лету или поднимает его с земли и старается попасть им в кого-либо из убегающих. Поймав мяч на лету, игрок имеет право крикнуть: «Штандер!» — и тогда все замрут и можно будет спокойно прицелиться и запятнать ближнего. Запятнанному назначают штрафные очки или же он выбывает из игры. Правила просты и легко запоминаются. Пойманный в воздухе мяч дает и другое право: поймавший может не испытывать судьбу (за промах ему тоже начислят штрафное очко), а тут же бросить мяч вверх и выкрикнуть кого-либо из играющих. Вся прелесть этой игры в том, что нужно и мяча опасаться — то есть убежать подальше, и быть настороже: успеть вернуться к мячу, если вдруг выкрикнут твое имя. 120
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ Очень интересная ситуация возникает, когда тот, кого пытались запятнать, изловчится поймать летящий В негб мяч — он зарабатывает себе призовое очко и может тут же пятнать другого игрока. Одно из условий игры: если игрок, владеющий мячом, крикнет «Штандер!» — все замирают на своих местах. Игроку, в которого целятся мячом, разрешается уклоняться, приседать, подпрыгивать вверх и т. д., но сходить с места он не имеет права. Все другие условия и правила придумайте сами. Чем больше проявите выдумки, тем увлекательней будет игра. Итак, начинайте! Играть в штандер хорошо тихим летним вечером, когда другие игры уже наскучили, а уходить домой еще не хочется. Прятки Простая и увлекательнейшая игра. В прятки можно играть в любое время года и в любом — чем больше всяких закоулков, тем лучше, — дворе. Игра начинается уже с определения водящего. Играющие становятся в круг, а один начинает считать до определенного числа, скажем, 15. Тот, на кого выпадает это число, выходит из круга, и счет начинается снова. Считающий всегда начинает с себя. Оставшийся последним и становится водящим. Простой счет можно заменить рифмованными считалками. На всю жизнь запомнилась почему-то такая: Вышел месяц из тумана, Вынул ножик из кармана: «Буду резать, буду бить — Все равно тебе водить». Бессмыслица, но смешная... А недавно мы узнали очень интересную считалку, которую придумали пермские ребята: 121
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ А, Б, В. Г, Д, Е, Ж — Едет жаба на еже. 3, И, К, Л, М, Н. О — Зайка, глянь ко мне во окно. Ц, Ч, Ш. Щ, Э, Ю, Я — А у щуки — чешуя. И в играх весело рассчитывается, и алфавит постепенно запоминается. Когда водящий таким образом определится, он становится лицом к стене и, закрыв глаза, начинает считать, например, до 50, чтобы остальные успели спрятаться. Потом громко: «Раз, два, три, четыре, пять — я иду искать». Если возражающих нет, значит, все успели скрыться. Если кто замешкался, водящий еще считает до десяти. Потом начинает поиски. Игра продолжается до тех пор, пока не будут найдены все играющие. Обнаруженный первым становится водящим. ...На интересный вариант мы натолкнулись в одной из книг конца прошлого века. Схема игры в целом остается прежней, но у места, где считает водящий — например у скамейки, — кладется палочка-выручалочка. Обнаружив спрятавшегося, водящий кричит: «Вижу такого-то!» — и бежит к палочке-выручалочке, стучит ею по скамейке и кричит: «Стука-тук такой-то!» Но обнаруженный может обогнать водящего, схватить палочку-выручалочку и прокричать: «Стука-тук выручен!» Тогда водящий обязать дать ему возможность спрятаться снова. Иногда договариваются, что завладевший палочкой выручает не только себя, а и всех найденных и «застуканных» ранее. К одному из вариантов относится игра «Двенадцать палочек». Вместо того чтобы закрывать глаза и считать до определенного числа, водящий кладет на камень небольшую досочку. На ее конец, который опущен на землю, укладывают двенадцать палочек. Водящий ударяет ногой по приподнятому 122
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ концу досточки, и палочки разлетаются в разные стороны. За время, которое потребуется водящему, чтобы собрать и уложить на досточку все двенадцать палочек, играющие должны разбежаться и спрятаться. Потом водящий идет искать спрятавшихся игроков. Найденный выбывает из игры. Игра продолжается до тех пор, пока водящий не разыщет всех игроков. Но есть в игре одна тонкость: когда водящий находится в поисках, игрок может незаметно подобраться к дощечке с палочками и ударом ноги «катапультировать» палочки. И тогда водящий обязан опять их собрать, а ранее пойманные им игроки весело разбегаются перепрятываться. Ты, конечно, понял, что выручать, бить ногой по дощечке может только не замеченный водящим игрок. Обнаруженный же игрок терпеливо ждет окончания игры или надеется на выручку, но сам подбивать дощечку с палочками права не имеет. Если водящий оказался самым расторопным и по очереди обнаружил всех игроков, то найденный первым и становится водящим в новом этапе игры. Чиж Для игры в чижа нужна бита — палка (лучше плоская, один конец которой выстругивается в виде лопаточки) и собственно «чижик» — маленькая круглая палочка, концы которой заостряются на манер карандаша или косо срезаются. Длина биты — 75—80 сантиметров. Размеры «чижика»: длина — 10 сантиметров, толщина — 2—2,5 сантиметра (рис.1). На земле чертят круг (город) поперечником в один шаг, в двух шагах от круга проводят линию кона, за которой начинается поле — место, куда следует направлять полет «чижика». Водящий становится за линией кона, а метальщик возле круга. «Чижик» устанавливается в центре круга заостренным концом в сторону поля. Ударив би- 123
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ той по острому концу, метальщик отбивает подскочивший «чижик» как можно дальше за линию кона. Задача водящего — поймать «чижика» или, если ему это не удалось, с места, где «чижик» упадет на землю, попасть им в круг-город. Метальщик в этом время имеет право отбивать битой летящий в город «чижик». Если водящий не попадет в круг, то метальщик снова бьет по «чижику». Водящий и. метальщик меняются ролями, если: 1. После удара «чижик» не вылетит из города или ляжет между кругом и линией кона. 2. Водящий поймает летящий «чижик». 3. «Чижик», брошенный водящим, ляжет в городе. Обычно играющие заранее определяют число очков, до которых будет идти игра. Каждый удар по «чижику» — одно очко. «Чижик» можно выбить за линию кона, просто сильно ударив по заостренному концу (1 удар — 1 очко), а можно, ударив потихоньку (1 очко), послать подскочивший «чижик» вторым ударом (еще 1 очко) далеко в поле. Сами понимаете, •что второй вариант сложней и рискованней (ведь можно промахнуться по подскочившему «чижику», и он тогда останется в городе), но риск, как правило, оправдывается — и дополнительное очко заработано, и «чижик» улетел подальше. Иногда договариваются, что водящий, поймав летящий «чижик», вместе с правом на удар получает и все очки метальщика. Если «чижик», брошенный водящим в город, будет удачно отбит метальщиком, то последнему начисляются очки — столько, сколько раз ляжет на землю палка-бита до упавшего «чижика», при этом сам удар битой по «чижику» тоже считается за очко. Впрочем, можно и не мерить битой, а определять на глаз и сообщать противнику, который соглашается или не соглашается с названным числом. При несогласии спор разрешается измерением — и если при этом оказывается, что метальщик назвал меньше число, чем получилось в действительности, то оста- 124
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ ток уже измеряют не битой, а «чижиком». Если же бьющий запросил слишком много, то излишек (тоже измеренный «чижиком») вычитают из его счета. В чижа можно играть и командами. Игроки бьющей команды располагаются у города и по очереди отбивают «чижик». Водящая команда находится за линией кона и ловит или задерживает «чижик». Особенности командной игры такие: 1. Игрок после промаха или если он сумеет отбить «чижик», брошенный в город, передает право на удар следующему игроку своей команды. 2. Боли последний из команды метальщиков сделает промах или не отобьет «чижик», команда идет водить. 3. В том случае, если «чижик» будет пойман водящими, вся команда метальщиком немедленно уступает город и выходит в поле водить. 4. Счет очков ведется общий, командный. Простая, но увлекательная игра — чиж — доступна для любого возраста, площадка для нее найдется в каждом дворе. Казаки-разбойники Изучив несколько десятков книг, выходивших в разные годы — и двадцать, и пятьдесят лет назад, — мы не нашли в них описания этой игры. Не помогли и старые детские журналы, газеты. Наконец, в одной из книг начала века игру обнаружили. Но рассказывалось в ней о казаках-разбойниках как-то очень бегло и сухо. Смутила нас и такая деталь: пойманных разбойников наказывали ударами ремня по спине. Возможно, в этом и была главная изюминка, но нынешние-то воспитатели ремень отвергают... В казаки-разбойники играют и мальчики, и девочки. Играть можно где угодно — были бы места, где спрятаться. И знайте, чем больше соберется участников, тем игра будет интересней! А разбойников от 125
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ казаков можно отличать по нарукавным повязкам, ленточкам, каким-либо значкам... Правила в игре очень простые. Сначала договоритесь о том, где вы будете играть, то есть до каких границ можно прятаться и убегать. Затем надо разделиться на две партии. А уж какая партия будет казаками, а какая — разбойниками, решайте по жребию. Разбойники разбегаются прятаться, а казаки первым делом выбирают место для «темницы», куда потом будут приводить пойманных разбойников. «Темницей» может быть угол двора, дерево или любое приметное место. «Темница» должна быть не очень большой, чтобы ее легче было охранять, но и достаточной — в ней ведь сидеть пойманным разбойникам! Границы ее надо чем-нибудь обозначить — чертой, палками или камнями. Но вот казаки расходятся на поиски разбойников. Учтите, что разбойника надо не только найти или увидеть, его надо догнать и запятнать. Как только первый из разбойников попался, поймавший его казак отводит пленного в «темницу». Ведет он его, взяв за руку или за рукав, причем пленный разбойник должен идти смирно — вырываться он не имеет права. Но если казак почему-то сам разжал руку, разбойник может убежать. Так, постепенно, в «темницу» приводят пойманных разбойников, оставляя их под охраной кого-то из казаков. Основное же правило игры заключается в том, что разбойники могут выручать попавших в беду товарищей. Если, например, кого-то ведут в «темницу», то любой разбойник может подбежать и запятнать казака — тогда казак обязан отпустить пленного, и оба разбойника убегают прятаться снова. Но казак, если он расторопный, может ухитриться первым запятнать разбойника, попытавшегося вызволить своего товарища. Если сумеет — ведет уже двух пленных. 126
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ Разбойники могут освобождать своих товарищей даже из «темницы»- Только для этого им нужно запятнать не сторожевого казака, а самого пленного. Но здесь освободители больше всего рискуют тоже оказаться в «темнице». Хотя на то и игра, чтобы рисковать... Переловить и заключить в «темницу» всех разбойников очень непросто. Сначала про казаков. Первая их задача — выследить разбойников. Но и те не лыком шиты: увидев приближающихся казаков, затаиваются, пропуская казаков мимо, или быстренько отползают в сторону. Поэтому передвигаться казакам лучше по возможности тоже скрытно. Я, например, не бросался сразу же вперед, чтобы побыстрее найти разбойника. А спрячусь, бывало, за кустом или еще за каким укрытием и выглядываю. И если уж замечу, где притаился разбойник, то кружным путем стараюсь зайти в тыл. Открытые места переползаю, а там, где можно приблизиться скрытно, за кустами, то бегу. Вот где вырабатываются качества разведчика, которому нужно взять «языка»! Самая лучшая тренировка. Но зато как здорово, когда сзади бесшумно набрасываешься на разбойника и берешь его в плен... Если среди казаков есть ребята и девочки помладше, то они могут идти на поимку разбойников по двое. И доставить разбойника в «темницу», чтобы у тебя его не отбили по дороге, тоже нелегкое дело. Если по дороге разбойники тебя все-таки запятнали и пришлось отпустить пленного, то тут же бросайся вдогонку за кем-нибудь из них и попытайся снова запятнать. Догонять проще того, кто не так быстро бегает. А можно сделать проще. Позвать еще одного казака и вести пленного вдвоем. Тут уж можно идти открыто — вряд ли кто из разбойников рискнет отбивать своего товарища, когда того сопровождают двое... 127
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 4^ Ну, что еще можно рассказать про казаков? Когда разбойников наловили уже много, то лучше для охраны «темницы» выделить двоих, а то и троих казаков. Разбойники, видя приближающегося товарища, стремящегося из освободить, не должны выбегать из «темницы». А казак, охраняя их, может бегать вокруг как хочет, отпугивая выручалыциков. А теперь играем за разбойников. Сначала, чтобы не возникло неясностей и споров, уточним одно правило: разбойник не имеет права перепятнать поймавшего его казака, если казак до него дотронулся — все, ступай с ним в «темницу». Честно говоря, мне всегда больше нравилось быть разбойником! Когда вы будете в этой роли, то главное, конечно, —- это надежно спрятаться. Тут полный простор для выдумки и всяких неожиданностей. Бесполезно даже перечислять места, где можно спрятаться. Расскажу только о некоторых. Кто умеет хорошо лазать по деревьям — может замаскироваться в ветвях. Только не очень высоко, чтобы, если вас обнаружат, сумели спрыгнуть и убежать. Толстое дерево или отдельный куст очень подходящи для разбойников, так как, с какой бы стороны ни приближался казак, за ним всегда можно укрыться. И если обнаружит, то побегать вокруг, пока не надоест. Тоже весело! А самые быстрые из разбоцников вообще могут не прятаться, а просто держаться подальше от казаков. Такие бегуны могут даже выручать товарищей, отвлекая внимание казаков, когда те подходят к чьему-нибудь убежищу. Разбойники в момент опасности ведут себя по- разному. Многие, увидев приближающихся казаков, заранее выскакивают из убежища и убегают. Другие, у кого нервы покрепче, затаиваются. Мне больше нравилось действовать так. Во-первых, прятался я, чтобы из убежища был хороший обзор. Во-вторых, маскировался очень тщательно. И, 128
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ в-третьих, всегда был наготове, чтобы удрать. И если я видел, что казак меня обнаружил, то, не медля ни секунды, вскакивал и убегал. Причем бежал не куда попало, а к заранее намеченной цели — туда, где легче укрыться от погони. Но вот разбойника запятнали и ведут в «темницу». Тут уж приходится рисковать. Испокон веков ведется на Руси: сам погибай, но товарища выручай! А из «темницы» освобождать товарища лучше всего группой — одни отвлекают внимание сторожевых казаков, а другие в это время пятнают пленных, тем самым выручая их. Вот такая игра в казаки-разбойники. И разве расскажешь обо всех уловках и хитростях. Полнейший простор для фантазии и выдумки! Лапта «Эта народная игра — одна из самых интересных и полезных игр... В лапте нужны: находчивость, глубокое дыхание, верность своей партии, внимательность, изворотливость, быстрый бег, меткий глаз, твердость удара руки и вечная уверенность в том, что тебя не победят. Трусам и лентяям в этой игре нет места. Мы рекомендуем эту русскую игру не только как механическое упражнение, но и как безобидную забаву, в которой вырабатывается товарищеская спайка: «Своего выручай!» История этой игры исчисляется веками. Мы не знаем, кто сделал первую биту, установил границы города и кона, но достоверно известно, что, например, во времена Петра I лапта была весьма популярна. Для игры в лапту не требуется каких-то особых принадлежностей: лужайка, поляна, просто площадка во дворе вполне пригодны для игры. Круглая палка (бита) и небольшой мячик— вот и весь инвентарь. Как же играют в лапту? 5 Заказ № 199 129
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Мы, естественно, привели только простую схему игры (а видов лапты известно несколько десятков), поэтому простора для творчества и импровизации у вас будет более чем достаточно. Прежде всего с одной стороны площадки проводят линию кона, с другой — линию города. Пространство между ними (поле) может быть самым разным: в длину — 40, 60, 100 и более шагов. Все зависит от возраста и физической подготовленности играющих, возможностей вашего двора. И ширина поля — границы все же лучше обозначить — тоже не имеет принципиального значения. Конечно, чем просторней площадка, тем лучше. Но, как говорится, пусть в тесноте, да не в обиде. А обид в лапте практически не бывает. Потому что это игра веселая, поднимающая настроение. 130
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ Одна команда (водящие) размещаются в поле, другая — становится за чертой города. Один из водящих тоже остается в городе для подачи мяча бьющим (метальщикам). Капитан команды метальщиков устанавливает очередность ударов по мячу. И вот игрок берет лапту (биту) и выходит на площадку подающего. Подавальщик подбрасывает мяч, метальщик стремится отбить его лаптой как можно дальше в поле. Каждый игрок, пробежавший до кона и вернувшийся обратно в город, приносит своей команде одно очко и получает право на очередной удар. Поэтому, сделав удар, метальщик рассчитывает — бежать или не бежать? Предположим, побежал, а водящие, схватив мяч, осалили его. В таком случае они все устремляются в город, и если их не успевают перепятнать, то становятся бьющей командой, а неудачники идут в поле водить. Особым шиком у водящих считается поймать «свечу», то есть летящий мяч. Тут уж никаких пере- осаливаний быть не может — команда, поймавшая «свечу», спокойно направляется в город, а бывшие «горожане» становятся водящими. Таким образом, в лапте идет постоянная борьба за город, за возможность стать метальщиком, но и без наращивания очков (перебежек до кона и обратно) тоже не обойтись. Играть можно и на время, и до определенного счета — кому как нравится. Теперь о некоторых правилах, деталях, тонкостях. Бывает, бьющий промахивается по мячу. Не страшно! Подождет более удачного удара товарища. Сам же он права на новый удар не получает до тех пор, пока не побывает на кону и не вернется в город. Некоторые ошибочно думают, что игрок водящих, который вынужден становится подавальщиком, может как-то вредить игрокам-метальщикам. Ничего подобного. Лапта — игра честная: плохо подал мяч — бьющий может отказаться от удара. Один раз отка- 5* 131
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ зался — подавальщику замечание, второй раз — предупреждение, а на третий — водящая команда штрафуется на одно очко. Лучше всего за линией города обозначить три площадки — очередности, подающего, пригорода. Тогда порядка в игре будет больше. Назначение каждой площадки понятно по названию. На «площадки очередности* ждут своей очереди нд удар, на «площадки подающего» — никого из посторонних, только подавальщик и метальщик, ну а «площадка пригорода» —г для неудачников, промахнувшихся по мячу, для игроков по мячу попавших, но по той или иной причине не решившихся бежать к кону (все они ждут подходящего удара, чтобы сделать необходимую пробежку, заработать очко и получить право на удар). Но вот удар превосходный, игрок побежал, а его и всех бросившихся к кону из пригорода возвращают назад. В чем дело? Оказывается, метальщик впопыхах прихватил с собой лапту-биту, а этого делать никак нельзя — бита должна всегда оставаться на площадке подающего. И еще. Вовсе не обязательно, добежав до кона, стремиться сразу же вернуться в город. Решай в зависимости от обстановки. Мяч-то, как правило, уже в руках водящих, а они как дважды два осалят тебя. Нет, лучше передохнуть за спасительной коновой чертой и вернуться в город только после хорошего удара товарища... Вообще-то перебежки можно производить из пригорода или с линии кона любыми способами — бежать зигзагами, падать, спасаясь от осаливания мячом, прыгать, возвращаться немного назад, потом рывком прорываться вперед и т. д. Но некоторые, например, принимают такое строгое правило: начал бежать — закончи перебежку у противоположной линии. Другие таких строгих правил не придерживаются. Побежал из пригорода, но увидел, что дело плохо, осалят, пожалуйста, возвращайся назад и жди 132
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ более подходящего момента. Кому как нравится, как заранее договорятся — так и играют! Есть свои тонкости и при осаливании. Как правило, игрок, поднявший мяч, редко сам пятнает противника. Гораздо надежней перебросить мяч водящему, который находится ближе всего к пробегающему поле. А если к тому же перебежка происходит от линии кона к городу, то самым надежным «пятналь- щиком» становится подавальщик — ему мгновенно перебрасывают мяч, а уж он, отыгрываясь за свое вроде бы вынужденное бездействие, встречает бегущих у самой черты города. Тут они в его полной власти... Лапта, как мы уже говорили, игра коллективная. Успех в ней зависит от слаженных действий всей команды, эгоистам в лапте удача не сопутствует. Игра в «крокодила» Играющие делятся на две команды, в каждой не менее двух-трех человек. По жребию одна из команд становится «водящей». Игроки этой команды задумывают одну-две строки из стихотворения или песни, вызывают к себе одного человека из другой команды — «крокодила» — и шепотом собщают ему задуманное. После этого «крокодил» должен, не произнося ни одного слова, мимикой, жестами и знаками постараться сообщить задуманное членам своей команды, которые могут задавать «крокодилу» вопросы, на которые он также должен отвечать только жестами. Если «крокодил» произнесет хотя бы одно слово, его команде засчитывается поражение. Если игрокам команды «крокодила» удается отгадать задуманное, то они становятся «водящими». Если отгадать задуманные строки не удается, то «водящие» загадывают новые и могут вызвать нового «крокодила». 133
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ТЫ ИДЕШЬ В ПОХОД! Что взять с собой? Карту и компас. Карту лучше держать в планшете. Компас удобнее носить на руке. Посуду. Возьми легкий алюминиевый котелок. Договорись со своими товарищами, чтобы был один на двоих. Этого вполне достаточно. Если в поход собралась идти одна группа, возьмите с собой вместительную кастрюлю или ведро, из расчета 1,5-2 литра на человека. Не забудь и про разливную ложку. А для себя ты должен иметь кружку, ложку и складной нож. 134
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ Жирные продукты уложи в металлическую плотно закрывающуюся посуду, для остальных продуктов сшей мешочки с завязками. Нужно взять флягу для воды или небольшой термос. И об этом договорись с товарищем, вам хватит одной фляги или одного термоса на двоих. Возьми с собой фонарик, а к нему запасные лампочки и батарейку. Не забудь про спички. Их нужно беречь от сырости. Заверни в непромокаемую ткань или уложи в металлическую коробочку. У тебя должно быть полотенце, зубная паста, зубная щетка, мыло. Захвати с собой походную аптечку. В нее положи средства от комаров, ожогов, ушибов, порезов, обмораживания. Далее ты можешь прочитать, какие лекарства для чего употребляются. Не забудь и про швейные принадлежности: иголку, толстые нитки, пуговицы. Все это может не раз понадобиться в походе и тебе, и твоим товарищам. Как нужно одеться для похода? Прежде всего, удобно и легко! Зимой — в меру тепло, летом — в меру прохладно. Помни основной закон туриста: в любое время года одежда не должна стеснять и связывать движений. Летом удобнее всего лыжные штаны, ковбойка, легкая брезентовая курточка. Зимой — шерстяной свитер или ватник. Для летних походов лучшее белье — трусы и майка. Зимой одевай в поход теплое шерстяное или фланелевое белье. Летом на голове пусть будет белая панамка или широкополая войлочная шляпа. Зимой — теплая шапка-ушанка или лыжная вязаная шапочка с козырьком. Но самое важное, собираясь в поход, — позаботиться о ногах. Возьми с собой три—четыре пары нитяных нос- 135
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ков. Постарайся взять целые, без штопки. Иногда небольшая, почти незаметная, штопка может сильно натереть ногу. Обязательно и летом, и зимой поверх нитяных носков надевать шерстяные, тогда ты не натрешь себе ноги. Обувь должна быть простая, легкая и настолько просторная, чтобы свободно влезала на две пары носков — нитяных и шерстяных. Зимой поверх шерстяных варежек надень кожаные или брезентовые рукавицы. Как укладывать вещи в рюкзак? Рюкзак — вещевой мешок — должен быть вместительным, легким, прочным, по возможности и непромокаемым. Его широкие лямки подшиваются сукном, войлоком или фетром. В походе уязвимы не только ноги, но и плечи. Поэтому в одинаковой мере, как и о ногах, позаботься о лямках своего рюкзака. Раздели рюкзак внутри как бы на два отделения. В ту часть, которая обращена к спине, укладывай мягкие вещи. А во внешнее отделение — остальные предметы походного снаряжения. В наружные карманы положи те вещи, которые у тебя должны быть всегда под рукой. Упаковывая вещи в рюкзак, следи, чтобы они не болтались, не громыхали, а лежали плотно и компактно. Делимся опытом! Все знают: ни один поход не обходится без печеной картошки. Вкуснее ее, честное слово, нет ничего на свете! Жалко только, что в костре она сильно обугливается. Чтобы испечь картофель по всем правилам, можно сделать специальную жаровню. На металлический пруток диаметров 5 мм по всей длине накрути куски тонкой проволоки с отогнутыми 136
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ острыми концами. На эти концы насаживают картофель и вешают жаровню над костром. Картошка получается очень вкусная! Палочка-разжигалочка и саперная лопатка Если на привале ты назначен костровым и тебе нужно быстро и ловко разжечь костер, захвати с собой: коробок спичек, сверток промасленной бумаги, палочки-разжигалочки, саперную лопатку и топорик. Лалочки-разжигалочки ты сделаешь так: возьми сухие и толстые лучины и с боков настругай их завитками. С помощью таких палочек ты легко разожжешь костер. Собирая для костра хворост, бери сухие березовые ветки, сухие ветки орешника, сухие ветки можжевельника, дубовые ветки — все это хорошо горит, дает много огня и мало дыма. Не бери сосновых и еловых веток: они очень дымят. Вся еда пропахнет дымом, если костер сложен из хвои. Плохо горит и осина: от нее во все стороны идет стрельба — летят горящие угольки. Перед уходом забросай кострище землей, чтобы не осталось ни одной искры. Помни о лесных пожарах, о гибели зеленых лесов — все они начинали гореть от какой-нибудь крохотной пылающей искры. Вот для этого тебе и нужна будет саперная лопатка. Ты закидываешь кострище землей, чтобы не осталось ни одного горячего уголька, ни одной огненной искры. Как варить на костре? Знаешь как варить на костре походную кашу? На каждые 2 стакана крупы — 5 стаканов воды, 1 чайную ложку соли и 2 столовые ложки масла. Сперва смерь стаканом крупу. Пропорционально количеству крупы влей в котелок воды, положи нужное количество соли, масла. 137
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Когда вода с солью и маслом закипит, насыпь в котелок вымытое пшено. И, помешивая, вари кашу, пока она не загустеет. Затем сними котелок с огня и, прикрыв его крышкой, оставь постоять еще минут на 20, чтобы каша «подошла». В готовую кашу можно положить или банку сладкого сгущенного молока, или банку мясных консервов, или сливочного масла. Знаешь пословицу: «Кашу маслом не испортишь?» Так что и масла, и мясных консервов, и сгущенного молока можно положить побольше, чтобы было вкусно. Такие каши можно варить из любой крупы, кроме гречневой. Помни, крупу нужно хорошенько вымыть в двух-трех водах, особенно пшеничную крупу. В пшене есть немного мучки, придающей каше горьковатый вкус. Когда крупа плохо промыта, каша горчит. Если каша варится на молоке, то соли на 2 стакана крупы полагается не полная чайная ложка, а лишь половина. Когда каша заправляется сладким сгущенным молоком или мясными консервами, солить надо еще осторожнее. Походная каша бывает очень вкусной! 138
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ Пусть она немного попахивает дымком, пусть в ней попадаются кусочки черных, обугленных сучков, пусть эту кашу повара даже слегка пересолили — все равно вкуснее этой каши никто никогда не едал! Да что об этом рассказывать, такая каша сама себя хвалит... Какая тебя ждет погода? Собираясь в поход, ты, конечно, хочешь знать, какая тебя ждет погода. Совершенно точно это предсказать трудно. У погоды много разных капризов, за которыми не так легко уследить. Однако есть приметы, проверенные многолетним народным опытом. Эти приметы полезно знать. Вечером, когда садится солнце, посмотри на закат. Если небо при заходе солнца золотистое или светло-розовое, завтра будет сухая, ясная погода. Если же заря утром и вечером ярко-красная, жди пасмурного и ненастного дня. Посмотри на дым, который поднимается из труб. Если дым столбом тянется вверх, завтрашний день будет ясный и сухой. Если дым идет горизонтально к земле, будет пасмурный и ненастный день. Если ночью было тихо, утром поднялся ветер, днем он усилился, а к вечеру снова утих, это предвещает сухую и ясную погоду. Но, если к вечеру ветер усиливается, это признак ненастья и дождя. Небо весь день ясное, и завтра жди такого же ясного денька. Кучевые облака (весной, летом, осенью) к вечеру не исчезают, а, наоборот, увеличиваются и расходятся по небу — утром за окном будет дождь и ненастье. За ночь выпала сильная роса или иней — солнце встает поутру веселое, ясное, будто умытое этой росой, — и весь день будет стоять хорошая, сухая погода. Но если к вечеру стало теплей, чем было утром, если ночью нет росы и в низинах не видно тумана, 139
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 4^' тут уж ничего не поделаешь — денек будет серенький, скучный, а дождик заморосит, не переставая. Если в ясный день ветер резко меняет направление, это значит — к непогоде. Ботаники насчитывают до четырехсот растений- барометров. Эти растения можно найти всюду: в саду, в огороде, в поле, в лесу, на болоте. Послушай, как жужжат пчелы вокруг желтой акации и цветов жимолости? Ты думаешь, это потому что хороший, жаркий день? Нет, совсем наоборот. Именно по напряженному жужжанию пчел и можно определить приближение дождя. Цветы желтой акации и жимолости перед дождем выделяют особенно много меда, они словно спешат опылить свои цветы до наступления ненастья. Запах меда привлекает пчел, и они стаями носятся над кустами. А в лесу барометром могут служить кисличка и костяника. У кислички нежно-зеленые тройчатые листочки, похожие на листья клевера. Они сидят на тонких, коротких стебельках. На вкус листья кислички кислые, как щавель. Перед дождем листья кислички опускаются, прижимаясь к стебельку, словно хотят спрятаться от непогоды. А костяника, наоборот, за пятнадцать-двадцать часов перед дождем расправляет свои обычно загнутые листочки. Жарко! Небо безоблачно. Замечательный летний день! Но вот ты видишь: одна бабочка-крапивница спряталась в пучке сухих веток, другая — в дупле дерева... Это значит: обязательно будет гроза. Бабочки-крапивницы чувствуют грозу за несколько часов до ее наступления и поспешно ищут надежного укрытия. Бой с комарами Славно отдохнуть на лесной опушке после ходьбы под лучами палящего солнца. Но не тут-то было! Над ухом тонкий пнск, а в щеку будто укол игол- 140
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ Ж кой. Ты легонько шлепаешь себя, и одним комаром на свете становится меньше. Но на твоей ноге их уже трое. И каждый больно вонзается жалом в кожу. Ты убиваешь и этих троих. А над головой их вьется уже с десяток, а то и больше. И каждый пищит на свой лад. Это настоящий комариный оркестр! Хотя все здорово устали, но никто и не помышляет об отдыхе. Куда там, идет жестокий бой с комарами. Но если ты был предусмотрителен, то в твоем рюкзаке было бы оружие против этого грозного соперника. Ведь комары не выносят запах нафталина, аниса, гвоздики. У тебя в запасе должны быть: крем «Тайга», гвоздичный одеколон или, в крайнем случае, просто бутылочка анисового или гвоздичного масла. Его употребляют так: накапав масло на бумагу, дают каплям расплыться по бумаге, потом этой бумагой протирают лицо, руки, шею, ноги. Ну а если тебе так и не удалось уберечься от укусов, вот чем нужно смазывать укушенные места, чтобы поскорее прошел зуд: раствором питьевой соды (1-2 чайные ложки на стакан воды); или простым одеколоном; или нашатырным спиртом. Отправляясь в ночной поход, тебе придется ночевать в палатках. Не забудь с собой коробочку с порошком камфары. Перед тем как лечь спать, насыпь немного порошка камфары на горячую крышку от консервной банки. Камфарный дым комары не выносят и тут же улетают. Людям же он не вреден. Если заблудитесь в лесу, а на небе нет солнца, и у тебя нет компаса, посмотри на паутину: пауки растягивают паутину обычно по направлению с севера на юг. ТВОЯ АПТЕЧКА Ты должен уметь оказывать первую помощь при ушибах, порезах, ожогах, обмораживании. Для этого заведи себе небольшую аптечку, в которой найдется все самое необходимое. 141
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Например, если твой товарищ неосторожно обращаясь с острым ножом, порежет себе палец, обработай рану йодом. А если кого-нибудь из твоих друзей укусит пчела, смажь укушенное место нашатырным спиртом, чтобы было не так больно. И пакетик с камфарой у тебя найдется, чтобы прогнать из комнаты комаров, которые своим надоедливым жужжанием мешают спать. И марганцовокислый калий отыщется, когда понадобится сделать примочку на обожженное место. Все лекарства приобретай постепенно, не спеша составляя свою аптечку. Но вот что нужно запомнить крепко: во избежание неприятных последствий никогда не держи у себя ни одного неизвестного лекарства. Если на бутылочке, баночке или пакетике нет этикетки с обозначением, какое это лекарство, выброси его без сожаления. А теперь давайте составлять аптечку Во-первых, достань коробку с крышкой. Не очень плоскую, чтобы и высоким бутылочкам в ней было удобно стоять. Перегороди свою аптечку на четыре отделения. Когда у каждого лекарства будет свое собственное отделение, его легче найти. Итак, давай заполнять отделение № 1. В нем будут перевязочные средства: обыкновенные бинты разных размеров — узкие, средние, широкие. стерильные бинты тоже разных размеров, ?ата, марля, лейкопластырь, компрессная бумага, пакет первой помощи. Эти перевязочные средства могут тебе понадобиться при порезах, ушибах, ожогах, обмораживании. В отделении № 2 будут стоять лекарства в бутылочках: настойка йода — для смазывания порезов и царапин, 142
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ нашатырный спирт — для смазывания места укуса пчел, комаров; перекись водорода — дезинфицирующее средство; скипидар — средство против комаров; одеколон — он часто бывает нужен как дезинфицирующее средство и гигиеническое средство; анисовое масло — против комаров; глицерин — смазывать руки, чтобы не было цыпок; вазелиновое масло — для тех же целей. В отделении № 3 будут: ихтиоловая мазь — от ожогов и обмораживания; камфарная мазь — от комаров; ланолин — смазывать руки, чтобы не обморозить их. Отделение № 4 отведите под лекарства в пакетиках. Сюда положите: питьевую соду — для примочек, для полоскания; борную кислоту — дезинфицирующее средство; марганцовокислый калий — для той же цели; камфару — против комаров; лимонную кислоту — чтобы выводить пятна. ЗАПОМНИ! Лекарства, собранные в твоей аптечке, тебе частенько придется использовать не только для того, чтобы оказывать медицинскую помощь. Посуда хорошо отмывается с помощью питьевой соды. Как пользоваться аптечкой Если ты обморозил себе руки, ноги, щеки или нос, немедленно разотри обмороженные места шерстяной перчаткой, фуфайкой или шарфом. Потом достань из своей аптечки вазелин или какой-нибудь крем, смажь обмороженное место и вытри насухо. В дальнейшем, перед тем как выйти на улицу, особенно в морозные дни, обтирай обмороженные прежде места одеколоном или камфарным спиртом. И то, и другое должно быть в твоей аптечке. Обмороженные места перед выходом на улицу хорошо смазать ихтиоловой или камфарной мазью. Не надевай тесной обуви и узких перчаток: это 143
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ затрудняет кровообращение, ты снова можешь обморозить руки и ноги сильнее прежнего. А как сделать, чтобы не обморозить ни рук, ни ног, ни щек? В сильный мороз, если ты идешь на лыжах или собираешься на каток, перед тем как надеть ботинки, поверх носка оберни ноги газетной бумагой. Лицо, ноги и руки полезно смазать гусиным или свиным салом. Или, наконец, ланолином из твоей аптечки. Если ты набил себе синяк, приложи к ушибленному месту холодный металлический предмет и, крепко прижав, держи 10—15 минут. Можно сделать примочку из холодной воды. Для этого достань в аптечке плотную белую тряпочку и, смочив ее водой, подержи на синяке, время от времени опуская в холодную воду и прикладывая к ушибленному месту. Если ты ошпарился кипятком, не теряйся: скорей возьми кружку холодной воды и как следует полей одежду, чтобы кипяток не проник дальше, на кожу. Если же кожа все-таки обожжена, сделай крепкий, густо-лиловый раствор марганца (марганцево- кислого калия), обмой им обожженное место, а затем присыпь это место питьевой содой. Если тебя ужалила пчела, прежде всего постарайся вытащить жало, которое обычно пчела оставляет в ужаленном месте. Затем смажь ранку йодом или нашатырным спиртом. И то и другое у тебя должно быть в аптечке. Никогда не прикладывай к ранке сырую землю. Средство это считается хорошим, но оно очень опасно: вместе с землей в кровь могут попасть вредоносные бактерии, в частности, микробы такой опасной болезни, как столбняк. Если после укуса пчелы или осы появится припухлость, сделай примочку из раствора борной кислоты (1 чайную ложку на 1 стакан воды). Если из носа пошла кровь, надо сесть, откинув голову назад, расстегнуть воротник, на переносицу и лоб положить холодную примочку. Затем достать из 144
СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ аптечки вату, сделать тугие тампоны, смочить тампоны в перекиси водорода и заткнуть ими ноздри. Если нет под рукой ваты, надо плотно зажать ноздри пальцами на 1-3 минуты. Если ты порезался ножом, промой ранку каким- нибудь дезинфицирующим средством: или слабым раствором марганцовокислого калия, или перекисью водорода. Затем, хорошенько смазав йодом, забинтуй ранку стерильным бинтом. Если порез на пальце, возьми узкий бинт. Для ноги бинт нужно взять пошире. А если летом, поев собранные в лесу грибы, ты почувствуешь тошноту, резь и боль в желудке, упадок сил, головокружение — значит, в еду попал ядовитый гриб! Немедленно вызывай врача! Отравление грибами, особенно бледными поганками, опасно для жизни! Помните об этом! Никогда не бери грибов, которых ты как следует на знаешь. Ядовитые растения Ранней весной встречал ли ты в лесу небольшие кустики с розовато-лиловыми цветками? По форме и окраске они похожи на цветы сирени. Только они не собраны в тяжелые кисти, как сирень, а сидят небольшими пучками на безлистных еще ветках кустарника. Пахнут цветы сильно и приторно. Так и хочется сорвать несколько веток этого красивого растения и унести домой, чтобы поставить в воду. Не делай этого! Куст с красивыми, пахучими цветами — «волчье лыко»! Это очень ядовитое растение. Долго нюхать цветы «волчьего лыка» нельзя: закружиться голова и станет дурно. Сорвешь ветку, возьмешься за содранную кору, а на руках тотчас появятся нарывы. А ягоды, которые созревают на кустике «волчьего лыка» к осени, особенно ядовиты. Они крупные, красные, но, съев их, можно отравиться насмерть. К этому кустарнику можно было бы привесить этикетку с надписью: «Осторожно — яд!» 145
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Ядовитых растений много. У одних ядром пропитаны корни, у других — листья. У некоторых цветы и плоды. Например, в коробочках белены спрятаны семена, похожие на семена мака. Они очень ядовиты. Ядовиты ягоды белладонны, похожие на вишню. В южных районах нашей страны широко распространены посевы клещевины. Семена клещевины похожи на пестрые орешки. Они тоже опасны: их нельзя брать в рот. На болотах, в канавах, по берегам ручьев растет цикута. Это высокое растение со сложноперистыми листьями и мелкими белыми цветками, собранными в зонтики. У корневища цикуты сладковатый вкус и приятный запах. Особенно ядовито это растение весной и в начале лета. Белые цветы анемона, цветы калужницы с ярко- желтыми лепестками, цветы куриной слепоты, купальницы — у всех у них сок ядовит. Поэтому никогда не бери в рот растений, о которых ты мало знаешь или совсем ничего не знаешь. 146
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ * ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ * ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ * ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ твоп лювпмиы
СОДЕРЖАНИЕ СОБАК Обучение и дрессировка Многие из тех, кто подумывает завести собаку, видят себя в мечтах гордым обладатем чудо-собаки, вроде сенбернара, который может учуять погребенного под лавиной человека, или умницы-колли, похожей на кинозвезду Лэсси, или верного телохранителя — немецкой овчарки. Прежде всего задумайся на минутку — зачем тебе вообще понадобилась собака? Большинство из нас ответит просто: мне нужен друг, который понимал бы меня. Отбросив породу, экстерьер, рост и пол, именно к этому простому ответу и сводится весь смысл приобретения собаки. Если ты задумал купить собаку определенной породы только потому, «что она здорово смотрится» или уж очень захотелось «переплюнуть» своих соседей, тогда советуем 149
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ тебе выращивать редкие сорта роз или выкопать новый плавательный бассейн у себя в саду: так легче удовлетворить свое честолюбие и избежать тревог и разочарований. Это замечание написано для того, чтобы помочь тебе разобраться в своих намерениях как будущему владельцу собаки. Основная же цель этой главы — помочь тебе осуществить свою мечту: создать с помощью воспитания собаку-друга. Совершенно необходимо — хотя бы ради твоих друзей и домочадцев, — чтобы ты умел управлять собственной собакой. И твоему четвероногому спутнику и любимцу тоже совершенно необходимо усвоить, что он не может шествовать по жизни, вытворяя все, что ему заблагорассудится. При этом они и не получают от жизни той радости, которую заслуживает каждая собака. Дрессировать в той или иной степени можно любую собаку, но если ты хочешь выигрывать состязания по дрессировке, постарайся выбрать породу, обладающую соответствующими данными или способностями. Дворняжки и метисы — не лучший материал для подобной работы. Умелый дрессировщик может добиться всего, что ему угодно, от собаки сомнительного происхождения, но такие мастера встречаются не так часто. Тем не менее мы предлагаем общую дрессировку для живущей в семье средней собаки — независимо от ее происхождения. Вся дрессировка собаки должна опираться на принцип: «Думайте по-собачьи!» Нельзя переоценивать первостепенную важность этого совета. Принципиальная разница между собакой и человеком заключается в том, что человек может анализировать и сопоставлять сложные понятия, а собака хотя и одарена исключительной энергией, обонянием, зрением и слухом, по своей природе может усваивать только простые вещи. Беда большинства дрессировщиков заключается в том, что они не могут оценить свои собственные умственные способности с точки зрения собаки. Им очень трудно понять, что дрессировка — 150
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ дело несложное, как только ты научилсг «думать по- собачьи» и предугадывать реакцию собаки на вполне конкретные обстоятельства, а не ждать, чтобы животное вело себя по выдуманным вами правилам. Прежде всего ты должен понять, что предки собаки жили стаями и их одомашненные потомки несут в себе инстинкты и особенности поведения, закрепленные многовековым существованием собаки как члена стаи. Простые инстинкты собаки заставляют ее искать пищу или партнера, спать или охотиться по графику, который продиктован Солнцем и Луной, погодой или изобилием пищи. Дикий щенок, родившийся в стае, поначалу находится под защитой своей матери, но очень скоро узнает, что его отец, дядья и тетки — просто звери, не знающие снисхождения. Взрослые кобели и суки выражают свое недовольство быстрым укусом, и малыш учится повиновению, переворачиваясь вверх брюшком, пока доминирующее животное не оставит его в покое. Подрастая, он узнает, кто в стае стоит выше него, кто на одной с ним ступеньке, а кто — пониже. Эти биологические сведения имеют непосредственное отношение к дрессировке твоей собственной собаки. Помни, что в глубине души твоя собака — член стаи: она быстро обучается при помощи примера и повторения и на какой-то стадии почти неибеж- но попытается стать вожаком (хотя будет вполне довольна своим местом в стае, когда оно, наконец, точно установится). В данном случае твоя семья — это стая, а ты и другие члены семьи должны играть роль вожаков (лидеров), так как их может быть и несколько. Снова «думая по-собачьи», ты должен дать своему питомцу почувствовать, что он занимает место ниже тебя и, возможно, других членов семьи — если им удастся завоевать это преимущество в глаах собаки. Так что все основы первоначального воспитания заключается в том, чтобы твердо установить главные «законы стаи». Если ты усвоишь этот прин¬ 151
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ цип, дальнейшая дрессировка окажется значительно проще, чем можно было ожидать. Некоторые основные сведения Продолжая раговор на эту тему, предположим, что ты твердо решил купить кобелька или сучку и хочешь узнать, какие проблемы тебя ожидают и как их решать. Как правило, ты получишь щенка в возрасте около восьми недель. Собачка должна выглядеть активной и здоровой и казаться толстым клубком, полным жизни и лукавства. Если у тебя возникнут малейшие сомнения относительно ее здоровья, обратитесь к ближайшему ветеринарному врачу, который может рассеять твои сомнения и успокоить тебя. Друхмесячный щенок большую часть времени спит, а остальную — играет. Примерно четыре раза в день он ест и в два раза чаще освобождается от экскрементов. Принимая во внимание этот режим, ты должен приготовить удобную корзиночку, ящичек или самодельный вагончик. Поместить его нужно в такое место, где твой щенок будет чувствовать себя в безопасности и спокойно отдыхать. Кроме того, устрой площадку для игр. Еду давай через равные интервалы. И наконец, через небольшие промежутки времени регулярно показывай щенку то место, где он может при желании оправиться. Загончик Это не просто спальня, это то место, где щенок спокойно может погрызть косточку, обследовать старый ботинок или любую найденную игрушку. Подобные действия играют существенную роль в воспитании щенка. Только в редчайших случаях допустимо вытаскивать щенка из его владений для наказания или нравоучений. Эти вторжения лишают щенка чувства безопасности и нервируют. 152
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ Площадка для игр Кухня часто бывает отличной площадкой для игр. Там щенок учится обходить такие препятствия, как ножки стульев и стола. Там он может встретиться с хозяйской кошкой, которую нужно будет научиться уважать. Эта первая встреча может оказаться довольно болезненной, но старайся «думать по-собачьи»: твой щенок будет осторожнее при следующей стычке, если она состоится, а приобретенный опыт поможет ему избежать неприятностей в будущем. Щенок должен учиться на собственном опыте. Если у тебя уже есть собака, ты увидишь наглядную демонстрацию закона стаи: забавно смотреть, какой грозный вид напускает на себя старший пес и как заискивающе, покорно ведет себя новичок, переворачиваясь на спину и облизывая морду старшего, чтобы показать свою полную беззащитность. Когда же с возрастом щенок становится все более уверенным в себе, ты можешь постепенно расширять его жизненное пространство или игровую площадку, выпуская его в сад, в ближайший лесок или поле. Распорядок кормления Распорядок кормления для маленького щенка имеет превостепенную важность. Каждый раз кормление дает тебе возможность начать исподволь, без напряжения вводить приемы дрессировки. Постукивание мисочки — приятный сигнал для щенка, и его можно сопровождать, повторяя кличку щенка. Малыш за один-два дня научится бежать на твой зов. Гораздо позднее ты заменишь этот зов командой «Ко мне!», которой обычно подзывают собаку и которой собака должна немедленно повиноваться. В этот самый ранний период ты можешь приучать щенка сидеть, когда он ждет еду, приговаривая «Сидеть!» (или называя его кличку) и одновременно мягко, но настойчиво нажимая рукой на поясницу, чтобы он сел. Щенок скоро научится садиться по 153
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ команде и ждать, пока ты не поставишь перед ним мисочку. Мозг твоего щенка очень восприимчив к простым командам, постоянно и настойчиво повторяемым. Помни, что еще нельзя требовать совершенства: на первых порах ты добьешься только символического движения, обозначающего попытку сесть, и большего не требуй. Но вырабатывая у маленького щенка рефлекторную реакцию на команды «Сидеть!» и «Ко мне!», ты в будущем избавишь себя от многих хлопот. При этом щенок научится связывать твой голос с таким важным событием, как кормление, и ты начнешь приобретать власть над щенком, хотя он этого еще не понимает. Приучение к чистоте в доме Чистоплотность щенка — прирожденное качество. Вначале он оправляется в логове, и мать убирает за ним. Уже в трех-четырехнедельном возрасте он это делает во время вылазок из логова, хотя может и «не добежать», и тогда мать снова убирает за ним. Затем щенок старается добраться до своего привычного места, прежде чем напачкать. И этот порядок сохраняется на всю жизнь, только расстояние возрастает по мере роста и развития животного. Принеся щенка домой, старайся приучить его выбегать во двор или в садик, особенно минут через пять после еды, когда ему непременно понадобится облегчиться. Если ты живешь в городской квартире, положи в удобном для тебя месте в несколько слоев газету, и твой щенок научится оправляться там, особенно если ты его не раз поднимешь и перенесешь на это место, как только заметишь, что он готов сделать «лужицу» или «кучку». Ни в коем случае не наказывай и не ругай щенка в этот период, хотя подчас нелегко сдержаться, если поутру ты находишь на кухне несколько лужиц и 154
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ кучек, в которые трудно не наступить. «Думайте по- собачьи», безропотно замой пол и ласково ответь на бурные приветствия щенка. Очень скоро собака приучится к чистоте в нашем понимании этого слова, хотя в природе собака просыпается на рассвете, а вместе с нею и ее кишечник — задолго до того как просыпаемся мы! Повторяю — в случае если щенок «проштрафился», не выражай никакими действиями свое возмущение. Время и воспитание решат эту проблему, а наказание не будет понятно. Оно лишь сделает из щенка невропата и скажется на дальнейшем его воспитании. Член семьи И вот щенок поселился в твоем доме. Очень важно, чтобы все члены твоей семьи гладили щенка, а подчас ласкали и возились с ним. Это поможет ему чувствовать себя уверенно в новом доме и сознавать себя членом «стаи». Можешь попробовать надеть на него ошейник, чтобы щенок привык к нему. Большинство щенят не возражают, если ты радеваешь ошейник в раннем возрасте и ненадолго. В этот период ты можешь прибегнуть к помощи такого приема: зови щенка высоким голосом, когда входишь в комнату, наклоняясь и похлопывая себя по коленям; можешь тем же тоном приговаривать: «Ко мне!» Эти жесты и зов обычно приводят щенка в восторг. Интонации голоса Для достижения различных результатов мы пользуемся разными командами, например «Ко мне!», «Сидеть!», «Лежать!», «Фу!», «Место!», «Стоять!», «Вперед!» и «Рядом!» Но не менее, а может быть, и более важны интонации голоса, которые меняются в зависимости от команды. Одна из первых двух команд, которым ты учишь щенка, «Ко мне!» должна даваться более медленно, 155
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ более протяжно, чем короткое отрывистое «Сидеть!». Команду «Лежать!» лучше подавать низким и твердым голсоом. Похожа на нее резкая отрывистая команда «Фу!», которая на собачьем языке означает «Немедленно прекрати то, что ты делаешь или собираешься делать, а то влетит!» Эта команда выражает недовольство. «Место!» — почти такой же решительный приказ. Команде «Рядом!» щенка обучают, когда он уже привык ходить на поводке. Собака должна всегда находиться слева от хозяина (дрессировщика) и не высовывать нос далеко вперед. Для успешного обучения понадобится много терпения и времени, и по мере продвижения ты сможете обучить собаку ходить рядом без поводка и выполнять некоторые маневры, к которым мы перейдем позже. Приучение к аппортировке Мы обычно хотим, чтобы собака приносила нам разные предметы. Для большинства собак это любимая игра. Очевидно, это естественное развитие инстинкта, который заставляет приносить добычу в логово. Маленький щенок, завладевший косточкой или старой туфлей, непременно затащит ее в свой уголок. А в поле или в саду он охотно принесет свои находки тебе вместо собственного логова. Дрессировка должна развивать эти естественные наклонности. Приучить собаку к аппортировке можно в очень раннем возрасте, бросая какую-нибудь мягкую игрушку или мячик на небольшое расстояние в комнате. Щенок, естественно, побежит за игрушкой и почти наверняка схватит ее. Команда «Ко мне!» и привычное похлопывание руками по коленям заставят щенка принести ее тебе. Когда он подбежит, ласково, но решительно погладь его, хваля как можно более восторженно. Затем дай команду «Дай!» или другую, которую ты сам выбрал, и мягко высвободи предмет из зубов щенка — ни в коем случае 156
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ не применяя силу и резкие рывки. Потом держи предмет вне досягаемости собаки, повторяя «Не тронь!» и не давая щенку схватить его. Со временем можешь вставить команду «Сидеть!» непосредственно перед тем, как щенок должен отдать тебе предмет. Будьте терпеливы и спокойны На этой ступени обучения нужно учитывать некоторые особенности щенка. С двухмесячного возраста до года собака находится в стадии наибольшей восприимчивости. Но в восьми-десятинедельном возрасте маленький щенок очень легко устает, и ему могут надоесть занятия. На этой ступени вполне достаточно занятий по пять минут в день — время можно увеличить в возрасте четырех-пяти месяцев по мере того, как щенок развивается физически и умственно. Самая непоправимая ошибка — если ты заставишь щенка бояться занятий. Каждое занятие на этой ранней ступени дрессировки должно быть праздником и для тебя, и для щенка. Очень важно хвалить его за каждое правильно исполненное действие: щенок готов разбиться в лепешку, чтобы угодить вам, и за похвалу каждый раз будет выполнять с новым энтузиазмом команду. Чрезвычайно важно воздерживаться от каких бы то ни было наказаний. Твой щенок не сможет правильно понять наказание — если вообще поймет, за что его наказали, — и вполне возможно, что он после этого забьется в свой уголок и будет с ужасом ждать очередного урока. Это серьезный шаг назад, и его нужно исправить любой ценой. Еще одно очень важное соображение, которое ты не должен упускать из виду: твое поведение, тон и жесты могут выдать те стрессы и неприятности, которые на тебя свалились. Твой питомец почувствует это и будет вести себя соответственно. Если тебе нужно дружеское участие и сочувствие, щенок легко 157
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ пойдет тебе навстречу, но если ты раздражен, у тебя плохое настроение или просто лопнуло терпение, тебе совет: забудь о дрессировке до тех пор, пока не отдохнешь от своих передряг и не успокоишься, потому что дрессировка вообще требует от дрессировщика терпения и выдержки, а на ранних стадиях — тем более. Слишком резкие окрики, упреки, нетерпение и вспыльчивость приносят громадный вред. Постарайся купить кожаный ошейник подходящего размера. Если ты застегнешь его на шее у щенка непосредственно перед едой, малыш может смириться с этим без протеста. Не важно, будет он в ошейнике весь день или время от времени — главное, чтобы он привык к ошейнику. Когда щенку будет около пяти месяцев, необходимо купить ошейник в виде цепочки и пристегнуть поводок к одному кольцу. Такой ошейник часто называют «удавкой», но правильнее было бы называть его «рывковым ошейником» «Удавка» ассоциируется с удушением, а «рывковый ошейник» говорит о возможности путем короткого резкого рывка напомнить собаке, что она не всегда может вести себя бесконтрольно. Рывковая цепочка состоит из гладких Подгонка ошейника и поводка 158
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ звеньев с кольцами на обоих конца. Чтобы сделать петлю, возьми поводок в правую руку. Держа нижнее кольцо в левой руке, пропусти цепочку в него так, чтобы она образовала петлю. Убедись, что цепочка скользит свободно. Держа поводок в правой руке, приготовь петлю, как показано на рисунке. Надень ее на шею собаке (внизу), чтобы цепь от кольца провисала вниз. Петля надета наоборот: цепочка не ослабнет, когда ты отпустишь поводок, и собака может задохнуться. Движение рядом Когда твой щенок будет достаточно хорошо сидеть в ожидании еды, подавать предметы и привыкнет к ошейнику, ты должен добиться еще более полного управления его поведением, отрабатывая прием движения рядом по команде «рядом!» Усадив собаку слева от себя, ты надеваешь петлю рывковой цепочки так, чтобы она шла от твоей руки поверх шеи собаки и обратно под ней. В таком положении цепочка сразу же провисает, как только ослабевает ее натяжение. Собака должна усвоить, что при рывке вперед или назад цепочка затягивается и вывернуться из нее невозможно. Если ты медленно идешь вперед, все время повторяя «Рядом!» — причем собака находится слева от тебя, а поводок в правой руке — движение понача- 159
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ лу будет довольно неровным, но станет более равномерным, когда собака научится понимать и выполнять твою команду. Это очень важный шаг вперед — отныне собака всегда будет думать о том, что ей делать в ответ на твою команду. На этой ступени действовать нужно как можно мягче, хотя и с неуклонной настойчивостью. Занимайся понемногу каждый день, пока собака не усвоит этот навык достаточно прочно. Когда собака научится хорошо ходить на поводке с рывковым ошейником, ты должен приучить ее останавливаться по команде «Стой!* или «Сидеть!», подкрепляя команду рывком поводка (как можно более мягким), чтобы она выполнялась сразу. Затем продолжай движение, дав команду «Рядом!» Повторяй прием несколько раз. Этот прием можно отрабатывать по пути на площадку, где собаке предоставляется свобода. Предвкушение игры на свободе заставит собаку более старательно выполнять команды. Не позволяй ей поднимать лапу у фонарных столбов или испражняться на тротуаре. Это нужно делать на отведенных для выгула площадках или на обочине дороги. Более сложные приемы дрессировки и обучения другим командам ты можешь найти в специальной литературе на эту тему. Что «надо» и чего «не надо» Если ты встретишь сложности, постарайся разрешить их с точки зрения собаки, никогда не забывая о законе стаи. Например, если ты услышал звонок в дверь, заставь собаку идти рядом с собой и сидеть, пока ты открываешь дверь. Если все в порядке, собака может радостно встретить твоего гостя. Если ты испугался» собака это почувствует и будет готова защитить. Не надо разрешать собаке бросаться с разбегу на дверь, когда зазвонил звонок. Маленький щенок, возможно, выглядит забавно, но взрослая собака может и покусать. Ты-то поймешь ее поведение, но твоих друзей это вряд ли утешит. 160
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ Не надо допускать, чтобы твой питомец прыгал на людей. Грязные коготки рвут и пачкают одежду. Научи щенка принимать ласку «на своем уровне». Если он начинает прыгать, ты должен встретить его движение, точно попав коленом в грудь, как только он прыгнет на тебя, и лучше всего — молча. Повторить этот жест придется всего два-три раза, и собака все поймет. Не надо позволять собаке царапаться в дверь, чтобы ее открыть. Если она продолжает это делать, оставь дверь незапертой и пристрой сверху банку с сушеным горохом. Как только собака толкнет дверь, горох просыплется, барабаня по полу. Пережитый страх обычно раз и навсегда решает эту проблему. Само собой разумеется, что падающий горох не может повредить собаке. Надо с щенячьего возраста брать собаку с собой повсюду, куда бы ты ни шел. Она может заскучать и от скуки навести свой «порядок» в доме, где ее надолго оставили в одиночестве. Не надо позволять собаке удирать после наказания — с ее точки зрения стычка в этом случае кончилась ее победой или, на худой конец, вничью. Заставь ее подождать, пока ты сам ее не отпустишь. Надо заниматься понемногу каждый день. Необходимо, чтобы ты с удовольствием занимался с собакой, как бы играя. Пусть это приносит радость и тебя, и твоей собаке. Кормление и прогулки Когда говорят о кормлении,, многие владельцы сразу же решают, что лучше всего кормить собаку мясом, особенно говядиной. На самом же деле кормление только мясом может довольно быстро погубить собаку, непосильно нагружая ее почки. Разумный хозяин с первых же дней установит сбалансированный рацион, включающий не только белки, но и углеводы, жиры, минеральные соли, витаманы, не забудет он и о воде. ^ Заказ № 199 161
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Основные сведения Собака так долго живет бок о бок с человеком, так приспособилась к его привычкам, что для нее вполне подходит определение всеядного животного. В принципе она может есть все, что едят ее хозяева, однако поощрять любовь к сахару и шоколаду не стоит. Собаки, как и мы с вами, нуждаются в жирах и углеводах — этом энергетическом топливе организма, в белках, строительном материале тела, в воде и небольших количествах минеральных солей и витаминов, необходимых для здоровья. Вода — насущная потребность всего- живого. Начиная с трехнедельного возраста, щенкам нужно ставить воду несколько раз в день, даже если они получают молоко. В дальнейшем собака должна иметь свободный доступ к воде, которая стоит в удобном и привычном для нее месте. Самая удобная 162
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ посуда, не вызывающая аллергии — глиняная; воду нужно менять несколько раз в день, а раз в сутки мыть поилку, на дне которой оседает слизь. Собакам нельзя разрешать пить из луж или сосудов, стоящих в саду, — они могут быть загрязнены грызунами, птицами или случайным попаданием ядовитых препаратов. Отлученный от матери щенок в молоке больше не нуждается, а многие собаки перестают переваривать молочный сахар (лактозу) уже в раннем щенячьем возрасте. Стоит дать такой собаке миску молока — и у нее может начаться сильное расстройство. Собачье молоко гораздо богаче белками и жирами, чем коровье и козье. Если новорожденных щенят приходится вскармливать искусственно, нужно пользоваться готовой смесью, заменяющей собачье молоко, строго соблюдая инструкции; детские питательные сухие смеси для щенков непригодны. Содержание питательных веществ в них иное и срок годности невелик — а щенята нуждаются в таких же свежих и химически чистых продуктах, как и дети. Хорошая смесь для щенков, которую можно самостоятельно приготовить, состоит из 800 мл цельного, неснятого коровьего молока с добавлением 200 мл сливок, одного яичного желтка и двух капель поливитаминов. Храни ее в холодильнике и подогревай малыми дозами на водяной бане до температуры тела, скармливая каждые два часа в первую неделю жизни щенят, если они совсем не получают материнского молока. Если же молоко у матери есть, подкармливай смесью тех щенят, которые недоедают. Молоко нужно выпаивать из бутылочки с соской, подходящей по размеру для щенка. Пипетка для этого не годится — в нее попадет слишком много воздуха. Какое мясо предпочтительнее? Собаки обожают потроха, сырую, непромытую требуху. Все внутренности, которые скармливают собаке, лучше проваривать, а ножи и доски, употреб- 6* 163
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ лявшиеся при разделке, — стерилизовать. Печень нужно давать в ограниченных количествах из-за ее послабляющего действия, но собаки ее очень любят, и кусочки печени нередко показывают собакам на выставочном ринге, чтобы они стояли в выигрышной настороженной позе. Можно давать собакам вареную нежирную баранину, мясо курицы или индейки, но свинину давать нельзя. Вареная рыба и яйца, твердый сыр и готовые смеси на основе соевых бобов — также ценные источники белка. Кормление твоей собаки Продукт Способ приготовления Возраст собаки Мясо: говядина баранина свинина мясо кролика мясо куриное Субпродукты: требуха сердце легкие, селезенка, почки печень (огранич.) кости куриные головы шейки Скобленка Фарш Куски (1,25*25 см и крупнее) Никогда не давать Вареное Вареное С 2,5 недели С 3 недель (в зависимости от породы) и в старости (при выпадении зубов) С 3 месяцев (в зависимости от породы) С 3 месяцев С 4 недель С 4 недель Промытая, мелко нарубленная С 4 недель С 4 месяцев С 6 месяцев С 6 месяцев Очень крупные сырые С 4 недель Особенно ценны для гончих и борзых Консервы для собак (без сои и с ней) С 5 недель Пищевые концентраты для собак концентраты Давайте вволю воды, сублимированные если не размачиваете С 3 недель (сухие) заранее 164
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ Продукт Способ приготовления Возраст собаки Давайте вволю воды, хлопья если не размачиваете заранее Давайте вволю воды, С 4 месяцев / г ч если не размачиваете (влажные) г С 3 месяцев заранее Заменитель мяса (из сои) Ветчина Не давать С 4 недель Колбасы Не давать Рыба белая Вареная С 4 недель селедка Вареная, без костей С 8 недель сардины Больным, с 3 мес. килька Больным, с 3 мес. Яйца Вкрутую С 3,5 недели Омлет С 3,5 недели Творог С 3,5 недели Твердый сыр Тертый С 3,5 недели Кефир, С 3,5 недели, особенно после простокваша лечения антибиотиками Молоко коровье С 8 недель Молоко 0,8 л + 0,2 л сливок + С рождения (для обогащенное 1 желток искуственного вскармливания) Мороженое С 4 месяцев Чай с молоком С 5 недель Рис Вареный С 5 недель (для больных) Рисовый пудинг С 3,5 недели Каши детские Готовые С 3 недель Сухари детские С 4 недель Галеты для собак С 3 месяцев Хлеб черствый С 3,5 недели Печенье сладкое С 4 недель Фрукты и ягоды Понемногу, если собака^ . , J С 4 месяцев любит Шиповника сироп С 3,5 недели (при нехватке витамина С) Картофель Вареный С 3 месяцев Морковь, капуста Лук, чеснок Вареная Не давать (неприятно для окружающих) С 6 месяцев Вода С 3,5 недели 165
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Некоторые рационы Вот пять рационов на выбор. 1. Парная говядина, баранина, мясо курицы или индейки, приготовленные дома, с добавлением черствого хлеба или галет, витаминов и питательных остатков с вашего стола. 2. Быстрозамороженное мясо для собак, приготовленное так же, как и парное мясо, с теми же добавками. 3. Консервы для собак из мяса без круп, с добавлением черствого хлеба или галет, а также питательных остатков со стола. Витаминные и минеральные добавки уже есть в консервах. 4. Консервы для собак из смеси с крупами, представляющие собой полноценную готовую пищу. Заметьте, что ее объем нужно увеличивать, компенсируя отсутствие хлеба и галет. 5. Полноценный пищевой концентрат в виде хлопьев или сублимированных гранул, составленный обычно на основе соевых белков с добавлением мясных субпродуктов, жиров и минеральных солей. Пищевые концентраты можно скармливать в сухом или предварительно размоченном виде. Если пища дается в сухом виде, свежая вода должна быть доступна в любое время суток: если собаку кормят вечером, она должна иметь возможность пить ночью. Переводить собаку с жидкой пищи на сухую нужно на протяжении трех недель. Знакомясь с составом полноценных концентратов, обратите внимание на содержание жиров. Если жиров в пище свыше 20%, они замедляют пищеварение, в результате пища дольше находится в желудке и ее усвояемость повышается. Но продукты с высоким содержанием жиров очень недолго хранятся и быстро портятся. Большинство собак отлично чувствуют себя, получая свежее мясо и галеты, и почти всем собакам нравится готовая консервированная смесь; для некоторых пород нужна особая, нестандартная диета. 166
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ Витамины Рацион собаки должен содержать жизненно необходимые витамины А, В и Д, а также микроэлементы и витамин Е, влияющий на плодовитость. Лишь немногие собаки нуждаются в дополнительных количествах витамина С, лучше всего давать его в виде сиропа из ягод шиповника. В норме необходимые для собаки количества витамина С синтезируются в ее организме под воздействием солнечного света. Если ты даешь рацион, в который'входит сырое мясо, нужно добавлять к нему основные витамины. Многие собаки любят витаминные дранке, и их можно даже использовать в качестве поощрения или лакомства, при условии, что ты не превысишь нормальной дозы. Давая витамины в такой форме, можно более точно дозировать их, чем при добавлении рыбьего жира, солей кальция и прочих игредиентов в пищу. Многие собаки отказываются от еды, с которую насыпан «порошок», а рыбий жир, богатый витаминами А и Д, надо отмерять чрезвычайно аккуратно — избыток этих витаминов едва ли не опаснее, чем недостаток. Если потребуется дополнительная доза витаминов (как, например, в период бурного роста или беременности), можно увеличить количество драже или таблеток. Количество пищи Даже для собак одного размера или одной порода нельзя рекомендовать одинаковое количество пищи. Обмен веществ у них различный, как и у людей, так что на рационе, от которого одна собака чудовищно разжиреет, другая будет как раз в норме, при том, что они одной породы, веса и пола. Тучность у собак — такая же проблема, как и для людей, а может быть, и более серьезная, поскольку совершенно чужие люди почему-то норовят непременно сунуть лакомство первой встречной собаке. Поощрения 167
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ при дрессировке тоже немало прибавляют к дневной норме. На потребность в пище оказывают влияние такие факторы, как степень активности собаки, температура окружающего воздуха, особенности ее обмена веществ. Рабочей пастушьей или охотничьей собаке, которая целый день бегает, а ночью спит в холодной конуре, понадобится на 51-60% больше пищи (разделенной на две кормежки), чем закончившему беговую карьеру грейхаунду, который целый день спит на матрасике в квартире и выходит на небольшие прогулки и то на поводке. Растущая собака требует больше пищи, чем взрослая одного с ней веса. Вот почему любые рекомендации по кормлению дают широкие «допуски», и решать, сколько еды давать данной собаке, — дело ее хозяина. При этом нужно обращать внимание на нормальный вес или рост собаки и на то, сыта она или нет, то есть выпрашивает ли еду уже за несколько часов до положенного времени. Собака, которую хорошо кормят, полна энергии и жизнерадостна, у нее глянцевитая шерсть и блестящие глаза. Флегматичность, вялость на прогулках и нежелание бегать при отсутствии признаков явного заболевания могут быть результатом перекорма. Голодный вид, всегда торчащие ребра (хотя для некоторых собак это требуется по стандарту породы) — прямое указание прибавить количество пищи. Сухая шерсть, с перхотью — признак того, что надо добавлять в пищу растительное масло. Кости Большие, не дающие осколков кости можно давать щенкам, когда у них режутся постоянные зубы — от шестинедельного возраста до пяти месяцев. Но после пяти месяцев, когда зубы и челюсти уже становятся мощными, лучше костей собаке вообще не давать. Многие несчастные случаи, требующие срочного вмешательства хирурга, были вызваны проглоченными осколками костей. 168
твои люсимцы Кормление больной собаки При сильной боли, беспокойстве или физических травмах собака обычно отказывается от еды. При поносе или рвоте собаку тоже не нужно кормить. Выздоравливающая после болезни собака может полакомиться ломтиком вареной курицы, сардинкой, куском мягкого или плавленого сыра. Омлет с запахом сыра тоже неплох, а специальные консервы для выздоравливающих собак завоевали широкую популярность. После операций, если в горло собаки вводилась трубка для дыхания под наркозом, у нее может быть раздражение гортани, и тогда на протяжении одного-двух дней нужно давать подтаявшее мороженое, мясные бульоны и детское питательное пюре. Помни, что если ты даешь смеси, приготовленные на молоке, это само по себе может вызвать понос, никак не связанный с болезнью собаки. Более крупные собаки, особенно поджарые, с глубокой грудью, часто страдают небольшими нарушениями пищеварения. Иногда совершенно здоровая собака отказывается от еды, и у нее бывает отрыжка пеной или бурчание в животе. В этих случаях обычно помогает легко перевариваемая пища и таблетки висмута или активированного угля. Вареная говядина с рисом — стандартная диета для собаки, выздоравливающей после желудочно-кишечных заболеваний. Прогулки Весьма печально, что мнение, будто собаке непременно нужно очень много гулять, получило такое широкое распространение. Многим мешает обрести друга и спутника пугающее видение — человек, скитающийся по улице ненастной зимней ночью, таща за собой на поводке унылую собаку. А на самом деле собаки, как и мы с вами, могут приспособиться к разным физическим нагрузкам, и так же, как мы с вами, не любят бродить по грязным дорогам. Ко- 169
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ нечно, нельзя отрицать, что и люди, и собаки, будут здоровее, если каждый день совершают прогулку в несколько километров; но многие люди не могут выкроить время для длительных прогулок и все же неплохо себя чувствуют, до некоторой степени то же можно сказать и о собаках. В наше время люди все больше понимают, что позволять собаке загрязнять столбы у чужих ворот, или опорожнять кишечник напротив подъезда — настоящая гражданская безответственность. Во многих местах владельцев штрафуют на крупные суммы, если их питомцы загрязняют тротуары. Несомненно, подобные ограничения будут распространяться все шире, и это совершенно правомерно. Выгуливание собак с целью освобождения мочевого пузыря и кишечника должно производиться на личном участке ее хозяина или в таких местах, где за собакой легко убрать. Если собаку приучили справлять свою нужду в садике владельца, то прогулка будет для обоих просто удовольствием, а не обязанностью. Нам кажется жестоко отнимать у собаки, живущей в квартире, возможность самостоятельно выходить и возвращаться домой, сидеть на солнце или в тени, раскапывать кротовые норки и охотиться в травяных джунглях. Собака, которую только выводят — как бы самоотверженно ни гулял с ней ее хозяин,— проводит всю жизнь в полном подчинении человеку. А даже крохотный кусочек земли, надежно огороженный, даст ей почувствовать себя свободным существом, которое может делать что ему угодно. Почти все собаки любят быть все время при деле — особенно это касается терьеров и собак сторожевых пород. Они счастливы, если могут носиться из комнаты в комнату, охраняя квартиру от воображаемых грабителей. Две собаки будут резвиться вместе, меряться силой или в шутку драться, и обе будут в хорошей форме. Собаки поразительно легко приспосабливаются к обстоятельствам: они могут пробежать многие кило¬ 170
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ метры в погожий день, а потом целую неделю почти не гулять. Но не нужно злоупотреблять этим обстоятельством. Нельзя переутомлять маленьких щенят или старых, ревматических собак, если владельцу хочется поразмяться. Боксеров, бульмастифов, бульдогов, бостон-терьеров и других собак с широким черепом, выпуклым лбом и укороченной мордой нельзя в жаркую влажную погоду заставлять много ходить или бегать, так как эти собаки легко получают тепловой удар. Прогулки с щенками Маленьких щенков не нужно слишком много таскать за собой. Конечно, даже взрослому, а тем более ребенку, трудно устоять перед искушением показать всему свету нового любимца; но, не говоря о вреде для еще не окрепших и растущих ног, тащить упирающегося щенка на поводке — значит быстро и эффективно привить ему нежелательные привычки. Щенков лучше приучать к поводку в садике, тем более что их нельзя выпускать в месте, где гуляют другие собаки, до того, как закончится курс прививок, проводимых в возрасте от трех с половиной до четырех месяцев. К сожалению, эти требования идут вразрез с необходимостью приучить щенка к городскому транспорту и многолюдью. Наилучшее компромиссное решение — взрослому члену семьи выходить с щенком на руках на шумные улицы, чтобы потом, когда тот достаточно подрастет и научится ходить на поводке, он меньше пугался уличного шума и движения. Для щенков крупных собак все специальные тренировочные упражнения нужно отложить до шестимесячного возраста, и для их развития будет гораздо лучше, если ты на это время удержишь их от прыжков и карабкания по крутым откосам и лестницам: у них легко возникают уродливые искривления костей от слишком ранних физических нагрузок. 171
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Уход за шерстью и забота о здоровье Уход за шерстью — очень важное дело, которому сознающий свою ответственность владелец уделяет время каждый день с момента появления в доме собаки или щенка. Причем требуется не просто энергичное расчесывание шести; надо правильно пользоваться щеткой и гребенкой, знать, какие инструменты тебе понадобятся, и достаточно хорошо разбираться в шампунях. Почему за шерстью собак нужно ухаживать каждый день? Такой уход не только придает им щегольский вид, но и удаляет отмершие волоски — соответственно уменьшая количество шерстинок, которые ты обнаружишь на ковре или мебели. Частое расчесывание предотвратит сваливание шерсти и образование колтунов у длинношерстных собак, а также облегчит стрижку и тримминг для собак, которых необходимо периодически стричь или выщипывать, как у пуделей или терьеров. Правильная обработка шерстного покрова щеткой и гребнем удаляет из него грязь и паразитических насекомых, а одновременный массаж кожи стимулируем ее кровоснабжение, делает шерсть более густой и блестящей. Считается, что расчесывание шерсти улучшает тонус мышц корпуса и конечностей, как массаж у спортсмена. Кроме того, ежедневное расчесывание дает возможность владельцу своевременно заметить начало кожного заболевания и некоторые другие неполадки. А это позволит ветеринарному врачу вовремя поставить диагноз и рекомендовать правильное лечение. Инвентарь для ухода за шерстью Приобрети специальные предметы для ухода за собакой — это лучше, чем пользоваться гребенками и щетками, рассчитанными на человеческие волосы. Гладкошерстных собак нужно ежедневно чистить жесткой щеткой. Чистить нужно длинными быстры- 172
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ Основной инвентарь для ухода за шерстью I. Двухстороння щетка для ежедневного ухода. 2. Чесалка для удаления свалявшейся шерсти. Пользуйтся осторожно, чтобы не поцарапать кожу.З. Металлический гребень — с частыми зубьями для короткой шерсти, с редкими — для длинной. 4. Щетка-рукавица (собачья рукавица), надевается на руку, удобна для чистки всех изгибов и впадин. 5. Щипчики для подрезания когтей — те самые, которыми мы стрижем ногти на ногах. 6. Двусторонний гребень с частыми и редкими зубьями. 7. Инсектицидная присыпка (соблюдайте инструкцию). 8. Тальк для чистки шерсти. 9. Мыло: косметическое — для мытья, инсектицидное — от блох. 10. Шампунь для мытья или инсектицидной обработки (применяй согласно инструкции). II. Секатор для когтей, облегчающий операци, их подрезания. 12. Тримминговальные ножницы для прореживания шерсти при минимальной стрижке. 13. Тримминговальные ножницы для подстригания шерсти. 14. Щетка из щетины с лямкой. 15. Бактерицидный пластырь, полученный из ветеринарной лечебницы. Его применение не лишает шерсть жировой смазки. 16. Кривые ножницы с тупыми концами, особенно хороши для тримминга лап. 17. Нож для щипки шерсти терьеров (применяется 2-3 раза в год). 18. Проволочная щетка — хорошо сочетает свойства щетки и гребня. 173
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ми движениями по ходу шерсти; лучше следовать раз и навсегда заведенному порядку: сначала спина, затем живот, грудь, лапы и, наконец, хвост. Особенно аккуратно нужно расчесывать и чистить шерсть возле чувствительных мест, например, у наружных половых органов. Для длинношерстных собак мало одной чистки щеткой, потому что она распушит только концы длинного остевого волоса, а подшерсток, или пух, — именно он-то как раз сбивается и сваливается — останется нетронутым. Поэтому для собак с длинной шерстью понадобится не только щетинная щетка, но и упругая проволочная щетка и металлический гребень с длинными и редкими, круглыми в сечении зубьями, которые достанут до самой кожи. Опытный собаковод знает, что не стоит пользоваться чесалкой — специальным гребнем с плоскими, заостренными с одного ребра зубьями для прорезания и вычесывания колтунов. При малейшей неосторожности такой гребень может сильно поцарапать кожу. И жесткошерстным, и длинношерстным собакам расчесывайте гребнем мягкую шерсть за ушами, очесы, обрамляющие лапы, хвост, подмышки и все другие места, где шерсть легче всего сваливается. Профессионалы всегда имеют при себе шелковую тряпочку или бархотку для наведения окончательного глянца; ими пользуются на выставках, особенно для гладкошерстных собак, которых вот-вот вызовут на ринг. Как сделать чистой твою собаку Оказывается, очень немногие владельцы знают, как часто нужно мать своих любимцев. Частые купания с использованием шампуней и порошков устраняют естественную жировую смазку шерстяного покрова, а значит, и его естественную водонепроницаемость, и собака с такой обезжиренной шерстью легко намокает, чаще простужается и даже заболевает 174
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ ревматизмом. Бывает, что собаку просто необходимо хорошенько вымыть, потому что она вся вымазалась — то ли выкаталась в какой-нибуль гадости, вроде дохлого кролика или коровьей лепешки, то ли просто вывозилась в грязи. В таких случаях мыть собаку нужно без всяких сомнений. Многие собаки гладкошерстных пород могут всю жизнь прожить без единой ванны, особенно если их хорошо чистят каждый день. Зато таких собак, как пудели, стригут и обязательно купают перед стрижкой каждые шесть — восемь недель; чаще купать их не следует. Длинношерстным собакам, особенно тем, которых часто выставляют, не повредит купание, но не чаще одного раза в месяц. Если выкупать такую собаку с нерасчесанной шерстью, она собьется еще больше. Частота купаний зависит и от размеров собаки, и от ее поведения, и от того, какими возможностями ты располагаешь для мытья и высушивания собаки. Пока собака сохнет, ее нужно все время расчесывать, лучше отдельными участками, под струей теплого воздуха из фена. Что же касается выбора шампуней, то шампунь, содержащий инсектициды, можно рекомендовать лишь в тех случаях, когда у собаки есть блохи, или летом, когда она может легко их набраться. Выбор такого шампуня надежнее всего предоставить ветеринару. (Ванну можно заменить инсектицидным аэрозолем или порошком, если ты заметил блох.) Но лучше пользоваться мягкими щампунями для людей, например детскими; кстати, они чаще всего менее дороги, чем специальные для собак. Ветеринар может прописать специальные шампуни, полезные при различных состояниях кожи, которые нужно применять строго по инструкции и выбрасывать, как только курс лечения окончен. Шампунь, как и лекарства, нельзя хранить, опасно пользоваться и старыми остатками шампуня. Есть еще одна процедура, заменяющая купание, 175
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ особенно для собак со светлой шерстью — это чистка тальком. Частицы талька хорошо вбирают пыль и грязь. Подобная чистка вынудит тебя потом производить уборку в доме, тем более что через 15—30 минут после того, как шерсть была засыпана тальком, необходимо счистить с нее щеткой весь тальк, до последней пылинки. Нужно позаботиться и о том, чтобы собака не надышалась тальковой пылью, — чистку тальком лучше проводить во дворе. Регулярные осмотры Многие заботливые владельцы находят время — примерно с недельными интервалами,, — чтобы уделить внимание другим вопросам ухода за собакой. Например, они проверяют, не нуждаются ли анальные (пахучие) железы в освобождении от скопившегося секрета; некоторым собакам периодически требуется эта простая процедура, которую владельцы могут легко производить самостоятельно, но предпочитают прибегать к помощи ветеринара. Каждую неделю надо осматривать когти, чтобы убедиться, что они не переросли настолько, что могут обломиться, и не закрутились на манер бараньих рогов, впиваясь в мягкие ткани. Особое внимание обращайте на когти пятых прибылых пальцев, находящихся на передних и задних конечностях в нескольких сантиметрах от земли. Они никогда не соприкасаются с землей и поэтому не стачиваются, как остальные когти собаки, бегающей по твердой почве. У собак, которые много двигаются, редко приходится подстригать когти. Нужно осматривать зубы, и небольшой еще не затвердевший налет аккуратно удаляют намотанной на палочку ваткой, предварительно смоченной и опущенной в зубной порошок. А если уже образовался зубной камень, его удаляет ветеринарный врач, как правило, под общим наркозом. Уши надо осматривать не реже, чем раз в неде- 176
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ лю, но владелец при этом не должен лезть пальцем или палочкой в глубину уха — нужно обрабатывать лишь те части, которые на виду. Нельзя применять капли, если их не прописал ветеринар. За день до чистки ушей можно впустить в каждое ухо по одной капле оливкового или миндального масла — это размягчит скопившуюся «серу». Глаза обычно не требуют особого внимания, разве что у пород вроде пекинеса, у которого они слезятся и на щеках образуются влажные полоски. Слезящиеся глаза следует промывать один или два раза в день ватным тампоном, смоченным жидкостью для промывки глаз человека. И наконец, совершенно необходимо, чтобы у владельца собаки была пара изогнутых ножниц с закругленными концами, которые пригодятся при подравнивании шерсти, особенно между подушечками лап. Хорошо ухоженная собака — радость и гордость своего владельца, который по праву может быть доволен собой и своим холеным любимцем. Забота о здоровье Собаки в общем животные здоровые, но и они, конечно, могут пострадать от несчастного случая или получить травму, а у некоторых пород есть свои специфические проблемы. К таким проблемам относятся затрудненное дыхание у коротконосых пород, таких, как мопсы и бульдоги; хромота у крупных пород, таких, как немецкие овчарки, лабрадоры и сенбернары; тепловые удары у пекинесов и кавалер- кинг-чарлз-спаниелей. Известны и другие довольно разнообразные наследственные заболевания у отдельных пород. Вот почему, прежде чем приобретать собаку, ты должен знать, чем ты рискуешь. Вполне целесообразно проверить здоровье щенка в первые же дни после покупки, но лучше договариваться о покупке 177
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ лишь при полной уверенности в том, что собака свободна от каких-либо наследственных заболеваний. Многие мелкие недомогания щенков легко обнаруживаются и вылечиваются. Но ряд серьезных заболеваний, которые считают врожденными, очень трудно с уверенностью определить в раннем возрасте. Например, только по достижении шестимесячного возраста можно заметить у собаки признаки наследственной атрофии сетчатки или дисплазии тазобедренных суставов. Однако риск покупки собаки с такими заболеваниями можно свести к минимуму, приобретая щенка от родителей, которые имеют документальное подтверждение здоровой наследственности. Прививки Профилактика всегда лучше лечения там, где это возможно. Выбор надежных вакцин, предохраняющих от таких распространенных болезней, как например, чума или инфекционный гепатит собак, достаточно широк. Вакцинацией можно также предотвратить два тяжелых заболевания, поражающие почки и печень, — геморрагический энтерит и болезнь Вейля (два вида лептоспироза). Последняя считается особенно опасной, так как передается людям; поэтому все владельцы собак обязаны прививать своих собак от этой болезни. В большинстве стран зарегистрировано бешенство, и прививки от него обязательны — ради здоровья собаки и семьи владельца. Обычно прививки от чумы, гепатита и лептоспироза проводят в возрасте 9-10 недель. Для создания иммунитета нужно сделать, как правило, две прививки с интервалом в две-три недели. Так как иммунитет, приобретенный при помощи прививки, постепенно ослабевает, рекомендуется повторно прививать собаку по указаниям ветеринара. Большинство авторитетов считают, что повторные привики должны производиться всю жизнь, так как нет определенных 178
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ данных, что с возрастом собаки становятся менее восприимчивыми к перечисленным болезням. Обычно прививки не дают побочных последствий и переносятся настолько легко, что не стоит пренебрегать повторной иммунизацией. Все это заставляет раз в год водить собаку в лечебницу. Этим следует воспользоваться для полного ветеринарного осмотра собаки и для того, чтобы получить ответы на все накопившейся вопросы. Паразиты желудочно-кишечного тракта Освобождение от глистов — чрезвычайно важный аспект заботы о здоровье собаки, который часто недооценивают. У собак часто встречаются следующие виды глистов. Наиболее распространенный паразит собак — круглый червь аскарида. В некоторых регионах этот червь — социальная проблема: его липкие яйца, выброшенные из кишечника пораженных собак, могут попасть в организм людей — особенно детей. Вылупившиеся из яиц личинки разно- 1. Аскарида (Тохосага canis). сятся по всему орга- 2. Огуречный цепень (Dipylid- низму и вызывают ium caninum). 3. Нематода различные неприят- (Trichuris vulpis). 4. Анкилос- ные и опасные сим- тома (Ancylo$toma caninum) птомы. 179
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Препараты, изгоняющие этих глистов, можно достать в ветеринарных аптеках. Рекомендуется периодически давать собакам, контактирующим с детьми, глистогонные средства и строго соблюдать такие элементарные гигиенические правила, как уборка фекалий, мытье рук (особенно у детей) и выделение собаке отдельной посуды для корма и воды. Лекарство обычно дают с учетом веса собаки. Особенному риску подвергаются маленькие щенки и суки во время родов и кормления детенышей. Поэтому многие ветеринары советуют перед вязкой прогонять глистов с интервалом в две недели; в других случаях достаточно это проделать раз в три — шесть месяцев. Ленточные черви обычно считаются не столь опасными, за исключением эхинококка, промежуточным хозяином которого могут быть овцы, свиньи, крупный рогатый скот и даже человек. Заражение эхинококком грозит, как правило, собакам, питающимся сырыми внутренностями, особенно там, где интенсивно развито овцеводство. Меры борьбы в этом случае очень простые; исключение подобных отбросов из рациона собак и регулярное (каждые 6—12 месяцев) освобождение от глистов при помощи лекарств, действующих на ленточных червей (цес- тод). Более распространен у собак огуречный цепень, которым собаки заражаются, заглатывая блох. Этот ленточный червь может вызывать нарушение пищеварения, ослабление аппетита или, наоборот, прожорливость, извращение аппетита, а иногда понос и рвоту. От него избавляются так же, как и от других цестод. Есть и такие глистогонные средства, которые эффективны как против ленточных, так и против круглых глистов. Еще один вид круглых глистов — анкилостомы — опасен для собак. Этих паразитов изгоняют средствами, действующими на круглых глистов. 180
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ Регулярная проверка состояния здоровья Машины проходят регулярный техосмотр, необходима регулярная проверка состояния здоровья и собакам. Этот «техосмотр» удобно совмещать с расчесыванием и чисткой собаки, особенно у длинношерстных пород, которым требуется ежедневный уход за шерстью. Нужно осматривать лапы, чтобы проверить, не переросли ли когти, не застряли ли в подушечках осколки стекла, шипы растений; нужно удалять все семена растений, забившиеся ме>Кду пальцами; осторожно выстригать вместе с шерстью такие чужеродные материалы, как жевательная резинка или пластилин. Если твоя собака прошлась по мазуту или разогретому гудрону, обильно смочи лапы растительным или животным жиром, чтобы размягчить и по возможности растворить эти загрязнения, а также уменьшить их раздражающее действие, и затем смой соответствующей моющей жидкостью. Зубы осматривай, чтобы как можно раньше отметить изменение цвета — желтоватый зубной камень часто образуется у собак, которые не любят грызть и жевать, а также у собак с узкой мордой, например у йоркшир-терьеров и той-пуделей. Собаки обычно разрешают своим хозяева чистить им зубы, хотя часто необходимости в этом нет. Для этого накрути на палочку ватный тампон и, смочив его, окуни в обычный зубной порошок, затем протри зубы. Проверь, нет ли сломанных зубов, начинающегося кариеса, воспаления десен или шатающихся зубов (это не относится к щенкам в возрасте от четырех до шести месяцев, у которых выпадают молочные зубы, сменясь постоянными). Заметив любое из этих нарушений, обратитесь к ветеринарному врачу, чтобы животному оказали помощь, прежде чем у него серьезно разболятся зубы или десны. Регулярно осматривай глаза — нет ли помутнения роговицы или воспаления. При остром-воспалении глаз полузакрыт и постоянно слезится. Собаки часто чешут и трут воспаленный глаз. 181
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ При осмотре ушей прислушайся, не хлюпает ли жидкость, когда ты прощупываешь окружающую ткань; загляните под висячие уши, проверяя, не слишком ли много темно-коричневых выделений — «серы». Если обнаружишь эти признаки, покажи собаку ветеринарному врачу, который определит причину заболевания. Если из ушей неприятно пахнет, тоже нужен ветеринарный осмотр. Даже если собака «жалуется» только на одно ухо, немедленно покажи ее врачу. В уход за собакой непременно входит и осмотр областей возле анального и мочеполового отверстий, так как и 'здесь внимательный хозяин может обнаружить первые признаки таких заболеваний, как понос и цистит. Что же касается непосредственно шерстяного покрова — отмечай его общее состояние, следи, нет ли участков, на которых шерсть выпадает, образуя лысинки, не пропускай наружных паразитов — блох, вшей и клещей. Простые средства первой помощи Необходимо иметь простейшую аптечку первой помощи для своей собаки. Может случиться, что эти припасы так и не понадобятся, когда они под рукой. На рисунке показан основной набор материалов и инструментов. Тут нет шин, так как они нужны очень редко. Если ты подозреваешь, что у собаки сломана лапа, сделай самодельную шину из подручных материалов, чтобы фиксировать перелом, пока ты не доставишь собаку к хирургу. Кожа. Чаще всего встречаются раздражения кожи, вызванные наружными паразитами, преимущественно блохами. Блохи обычно сосредоточиваются на спине собаки, оставляя свои экскременты на шерстинках; эти черные, похожие на крошки угля частицы в шерсти и выдают их присутствие. Сами блохи хорошо видны 182
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ 1. Глазная мазь. Посоветуйся с ветеринаром, какую из них выбрать. 2. Мазь или эмульсия для царапин и ожогов. 3. Транквилизатор в таблетках (только по рецепту ветеринарного врача, с точным указанием дозировки). 4. Таблетки аспирина (из расчета одна таблетка для собаки весом в 9 кг). 5. Спирт для чистки и стерилизации. 6, 7. Лейкопластырь. 8. Эластичные бинты на случай растяжения или повреждения лап. 9. Антисептический раствор, подходящий для собак (лучше детский). 10. Желудочное лекарство. И. Присыпка для ран. Антисептический порошок на случай порезов, царапин и после операций. Распылять из пластикового распылителя. 12-14. Марлевые бинты для перевязки порезов и ран. 15. Стерильные салфетки для порезов и царапин. 16. Щипчики для подрезания когтей. 17. Пинцет с тупыми концами (как для бровей), которыми удобно вытаскивать из кожи занозы, клещей и т.п. 18. Вата. 19. Кривые ножницы с тупыми концами, нужные для тримминга и выстригания шерсти между подушечками. 20. Ватные тампоны, предназначенные для чистки ушей. 183
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 4^ невооруженными глазом: они коричневатого цвета, с уплощенным с боков тельцем; могут делать большие прыжки. Заметив блох, вымой собаку шампунем против блох, осторожно обработай инсектицидным порошком или инсектицидным аэрозолем. Повтори эту процедуру через некоторое время, если собака снова наберется блох. Собачья вошь (Linognathus setosus) (Demodex canis) Если с блохами не бороться, у собаки может развиться аллергия на блошиные укусы, появится зуд, и она будет постоянно чесаться и грызть свою кожу, что в конце концов приведет к мокнущей экземе. Пораженные участки обычно бывают 1-2 см в диаметре, но при отсутствии лечения могут захватить до четверти всей поверхности тела. Как видно по названию, эти участки имеют мокрую, блестящую поверхность. Хотя ветеринарная помощь необходима, можно облегчить состояние собаки, смазывая пораженные участки мазями, снимающими зуд, или давая собаке таблетку снотворного, чтобы она меньше чесалась и грызла себя. Виги — голубовато-серые мелкие насекомые, 184
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ обычно сосредоточивающиеся на ушибах. Они мало- подвижы, откладывают яйца (гниды), прикрепляя их к шерстинкам. Необходима безотлагательная обработка специальными инсектицидными средствами, так как, высасывая кровь, эти насекомые в большом количестве могут довести собаку до анемии. Клещи, присосавшиеся к коже, уродуют собаку, а в некоторых районах являются еще и переносчиками разных болезней. Если клещей много, нужно обработать собаку инсектицидом, если их один-два, то следует смочить их спиртом и через одну-две минуты удалить пинцетом. Обычно клещи отваливаются сами, насосавшись крови. Царапины — повреждения несерьезные, их можно протереть антисептиком, а затем смазать какой- нибудь успокаивающей мазью. Если собака постоянно вылизывает царапину, обратитесь к ветеринару. Порезы и раны могут быть разными по глубине, длине и расположению. Если возможно — перевяжите, это приостановит кровотечение, но при порезах длиной более 2 см рекомендуется наложить швы. В этом случае до врача промой рану антисептиком, но прикладывать мазь не нужно. Уши. При заболеваниях ушей лучше всего сразу же обратиться к специалисту, который поставит диагноз и назначит лечение; домашнего лечения недостаточно. Одно из довольно болезненных заболеваний — гематома ушной раковины. Ее необходимо вскрыть, удалить содержимое и наложить швы во избежание рецидивов. Гематома обычно возникает вследствие расчесов и других травм ушной раковины, например, когда собака сильно трясет ушами. Глаза. Глаза собаки можно без опасений промывать тепловатой водой или специальной жидкостью, предназначенной для этой цели, но было бы чрезвычайным легкомыслием откладывать обращение к специалисту, так как собака может вообще лишиться зрения. До визита к ветеринару некоторые глазные мази могут облегчить состояние собаки. 185
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Когти. Когти нужно время от времени подстригать, особенно на прибылых пальцах, которые не соприкасаются с землей и поэтому не стачиваются. Если за ними не следить, они часто загибаются и впиваются в мягкие ткани; ими легко зацепиться за ветки кустарника или за проволочную ограду. В каждом когте есть кровеносные сосуды и нерв, поэтому лучше поручить обрезку когтей опытному человеку, если ты не вполне уверен в себе. Сломанные когти приходится удалять хирургическим путем, чтобы избавить собаку от неудобства и боли. Как давать лекарства Рано или поздно почти всем владельцам приходится давать своему питомцу прописанные ветеринарным врачом лекарства. Это не представляет труда, разве что собака очень агрессивна. Но лекарства, вводимые через рот, не должны смешиваться с едой: собака может не съесть до конца предложенную ей порцию или, заметив, что к ней подмешана какая-то «химия», откажется вообще есть; если кормят нескольких собак вместе, они легко могут перепутать миски. Гораздо лучше давать лекарство в чистом виде и в указанном количестве, чтобы быть вполне уверенным, что оно проглочено и, следовательно, подействует. В виде порошков изготавливают те немногие лекарства, которые не имеют неприятного вкуса или могут быть добавлены в пищу. Когда даешь порошки, не засыпай их прямо в рот — собака почти наверняка откашляется и все выбросит. Лучше смещай порошки с водой, молоком, сличовным маслом, джемом или медом и намажь эту смесь на язык или зубы. Такое лекарство пациент обычно глотает с удовольствием. Таблетки, драже или капсулы (по одной или по нескольку сразу) нужно помещать поближе к корню языка и придерживать челюсти, чтобы рот был закрыт, пока ты не заметишь, что собака проглотила 186
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ лекарство. Если собака сопротивляется, пусть кто- нибудь подержит ее, пока ты даешь лекарство. Если такие препараты смазать сливочным маслом или обмакнуть в растительное, собаке будет легче их проглотить. Жидкие лекарства обычно дают не больше чем по одной чайной ложке (5 мл) за прием. Усади собаку и, придерживая челюсти, чтобы рот был закрыт, заставь ее откинуть голову назад. Отведи пальцами угол губ так, чтобы он образовал естественную воронку, и вылей в нее лекарство. Не отпускай челюсти и не давай наклонять голову, пока не увидишь, что собака проглотила его. Кроме лекарств, которые надо давать внутрь, приходится также пользоваться мазями, кремами, эмульсиями, обрабатывая пораженные места по указанию врача. Эти препараты нужно хорошенько втирать в кожу, если нет других указаний. Привычка собак немедленно слизывать все, что попало на тело, меньше повредит, если большая часть уже впиталась в кожу. Хорошо смазывать собаку перед прогулкой: собака будет занята и не обратит внимания на мазь, а лекарство тем временем окажет нужное действие. Если мазь рекомендуется применять на ночь, неплохо сделать повязку или надеть на лапу старый носок. Ушные капли нужно вводить в самый широкий ушной канал, который виден, если завернуть ухо. Жидкость найдет свой путь среди извилин ушной раковины и попадет к больному месту. Этому можно помочь, слегка массируя ухо снаружи — тогда пусть собака сколько угодно трясет головой, капли уже не вытряхнет. Порошки образуют в ухе пробку, которую ветеринару приходится удалять, прочищая уши, так что никогда не засыпай и не вдувай порошки в уши собаки. Применение глазных капель или мазей часто затруднительно для владельцев, поэтому лучше обратиться к опытному собаководу или ветеринару. 187
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ В заключение — несколько слов о пользовании лекарственными препаратами. Никогда не давай, не посоветовавшись с ветеринаром и не получив на то его разрешения, лекарств, которые не предназначены специально для животных. Такое невежественное применение препаратов часто приносит собаке ненужные и продолжительные мучения, а иногда вредит, калечит и даже убивает ее. Разумеется, ветеринарный врач может подобрать ряд лекарств конкретно для твоей «собачьей аптечки», где их можно держать про запас на случай возникновения тех или иных недомоганий. Если у тебя хранятся такие лекарства, отметь на упаковке дозировку и способ их употребления, а также симптомы, при которых ими можно пользоваться. ДОМАШНИЕ КОШКИ Воспитание Кошки очень чистоплотные животные, постоянно ухаживают за собой, а также стремятся содержать в чистоте свое место. Дикие кошки передают обычно котятам инстинкт числоплотности. При содержании кошки в помещении человек с помощью соответствующего воспитания должен добиться выработки у нее привычки к выполнению естественных процессов выделения в одном месте. Воспитание котенка начинают с его рождения, и уже к возрасту 1-6 недель у него вырабатываются определенные рефлексы. Воспитание можно начать с того, что несколько раз в день с равномерными интервалами сажать котят в отведенное для них место и с помощью влажного тампона раздражать область анального отверстия для стимуляции выделения мочи и кала. Место для туалета нужно выбрать заранее, чтобы не пришлось его менять. Для кошки,, которая до тебя уже имела хозяина, желательно выбрать для туалета спокойное место (не на виду, подальше от посторон¬ не
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ них глаз). В таком случае лучше всего взять у бывшего хозяина немного использованной подстилки от этой кошки и поместить на новое место, которое затем приобретет знакомый для нее индивидуальный запах. Как подстилку для туалета кошки можно использовать торф, песок, опилки, газетную бумагу или другой хорошо впитывающий материал. Для туалета кошек нельзя использовать деревянные или картонные ящики, так как они отсыревают. Больше всего для этого пригодны кюветы из пластмассы, например ванночки для фотографии. Размер ванночки должен быть достаточно больших размеров, чтобы кошка могла двигаться в ней и при этом не выбрасывала подстилочный материал. После каждого использования ванночки ее очищают (моют). Если для тебя это затруднительно, следует поставить рядом две или три ванночки (кюветы). Некоторые кошки для туалета используют раковину или унитаз, что намного облегчает уход для владельца. Специально же приучить кошку чаще всего не 189
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ удается, лучше ее регулярно выпускать на улицу. Однако при содержании в многоэтажных домах это не всегда выполнимо. Для очистки туалета применяют щетку с длинной ручкой, моющие средства, горячую воду с добавлением уксуса. Сильное дезинфицирующее средство, например, лизол, можно применять только в том случае, если кошка использует не отведенное для нее место. Когда не удается кошку приучить к чистоплотности, при передаче ее новому хозяину необходимо его об этом предупредить. Периодическая или временная нечистоплотность определяется множеством причин. В любом случае это связано с серьезным физическим или психическим расстройством. В качестве физического нарушения в первую очередь нужно назвать болезни мочевого пузыря и почек, нарушения работы желудочно- кишечного тракта или наличие эндопаразитов. При этом требуется консультация ветеринарного врача. Возможной причиной нечистоплотности может быть и физическая слабость (прежде всего у старых животных), а также непривычная среда (ветлечебница, новая квартира и т.д.). Наказания в перечисленных случаях не помогут. Чаще после устранения причин, обусловливающих нечистоплотность, животное вновь приобретает положительные навыки. Сложнее обстоит дело с психическими расстройствами, которые не всегда можно четко установить. Нечистоплотность могут вызвать и неправильное поведение или равнодушие хозяина, например длительное одиночество кошки в квартире, а также временное поручение ухода за кошкой другим лицам, приобретение новой кошки или другого домашнего животного и даже появление новорожденного в семье. Действие стресса, например первая прививка, течка (охота), борьба с собакой, события в сексуальной сфере и другие явления также могут привести к временной нечистоплотности. Особое внимание в воспитании следует уделять 190
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ молодым животным. При этом хорошо влияют похвала и спокойное поглаживание. Если котенок не привыкает к месту, его можно наказать голосом, сказав громко и энергично: «Фу!» или сделать легкий хлопок. Следует взять кошку за холку и, показав ей «место преступления», поругать и отнести в ее туалет, где похвалой и лаской постараться создать положительное впечатление. Когда кошка предпочитает раковину умывальника, ванну для душа, то некоторое время в них следует оставлять немного холодной воды. Если ты хочешь правильно воспитать твое домашнее животное или вернуть его к чистоплотности, нужно иметь глубокое понимание, терпение и фантазию. Кто хочет содержать кошек в соответствии с индивидуальным образом жизни, правильно ухаживать за ними и воспитывать, должен знать их поведение и жизненные потребности. Хозяин животного часто склонен к тому, чтобы очеловечивать его и судить о нем по своим собственным чувствам и впечатлениям. Поведение животного, которое связано с инстинктами, никогда нельзя подвергать умственной или даже моральной оценке. Поведение кошек, как и любого другого вида животных, объяснимо только в рамках конкретного вида. Звуки, позу и мимику понимают только сотоварищи по виду. Животные другого вида чаще всего не понимают поведения неродственных животных. По этой причине у кошек с собаками часто возникают недоразумения. То же самое может случиться с человеком, который недостаточно хорошо знает поведение своей кошки. Это часто приводит к серьезным ошибкам в содержании, уходе и воспитании кошки. При правильной оценке поведения домашней кошки можно быстро завоевать ее доверие и расположение. Как и с каждым другим животным, с котенком необходимо обращаться терпеливо и спокойно. Осторожный разговор с животным и спокойные равно¬ 191
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ мерные движения уже способствуют желаемому доверию. Постоянная громкая интонация, резкие движения могут сделать из кошки легковозбудимое нервное или даже полностью не подпускающее к себе людей животное. С самого начала приучают котенка к определенному порядку и постоянству. Регулярное кормление, игра, ежедневные прогулки и сон способствуют естественному ритму жизни животного и требуют от него всего лишь определенной адаптации к установленному человеком порядку и времени. Котенок с большой «благодарностью» принимает игру с ним. Игрой мы обеспечиваем своему питомцу достаточные движения, которые ему необходимы. Наряду с этим в процессе игр происходит и его воспитание: приучение к точке когтей (для этого можно поставить деревянный столбик), подбеганию на зов и различным другим командам. Содержание и уход Правильное содержание и уход за кошкой являются немаловажными факторами в поддержании здоровья животного. Кошка сама заботится о чистоте своего тела. Регулярно влажным языком и лапами она облизывает все участки, которые можно достать. Однако этого недостаточно, и владелец должен ежедневно вычесывать шерсть, что благотворно влияет на общее самочувствие животного в результате массажа и дыхания кожи, приучения шерстяного покро- 192
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ щетка ва к нужному положению. Улучшается состояние шерсти за счет удаления частиц грязи и паразитов, расчесывания свалявшейся шерсти и разрыхления ее. Уменьшается выпадение волос, в результате чего поддерживается чистота в доме. Для чистки применяют: щетки резиновые и стальные с редкими закругленными зубьями; гребни пластмассовые и металлические, частые и редкие, с закругленными зубьями; перчатки для массажа с шероховатой поверхностью; мягкую замшу или маленькие кусочки махровой ткани в намоченном виде. Гребни и щетки используют в начале процедуры (в первую очередь с редкими зубьями, затем с частыми), а замшу и махровую ткань в намоченном и отжатом состоянии — при ее завершении. С помощью ватных тампонов из ушей извлекают серу. Глаза и уши протирают чистой тряпочкой. Внутреннюю поверхность смазывают вазелином или любым гигиеническим кремом. Уход за кожей и шерстяным покровом включает периодическое купание и мытье кошки в теплой воде (раз в 2 месяца). Внеплановое купание показа- 7 Заказ № 199 193
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ но при сильном загрязнении, при борьбе: с паразитами, за несколько дней до выставки. Купание кошек осуществляется не ранее чем через 4 ч после приема пищи. Сначала шерсть смачивают теплой водой (21—30 градусов), а через 3—5 минут обрабатывают качественным мылом или шампунем. Это не только очищает шерсть от грязи и паразитов, но и уничтожает специфический запах, придает волосяному покрову шелковистость и мягкость. После мытья шерсть тщательно прополаскивают чистой водой и хорошо вытирают полотенцем. В этот день нельзя выпускать кошку на прогулку. Транспортировка. Кошки не любят перемещаться и изменять привычное место обитания. Однако это необходимо при вывозе их на выставки, на природу, отъезде в отпуск и др. При транспортировке нужно обеспечить животному максимальный комфорт. На небольшие расстояния кошек часто перевозят в специальных мешках и сумках, при использовании которых голова животного, как правило, остается открытой. Для более длительных перевозок применяют небольшие чемоданы или корзинки, у которых передняя стена представляет решетчатую дверку-окно. Пол должен быть выдви- 194
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ гающимся, непроницаемым для< мочи' и обычно выполнен из пластмассы или покрыт пленкой. Дверка должна хорошо закрываться* чтобы кошка не могла ее открыть. Обычно за 6 часов до отъезда кошку прекращают кормить. Если длительность поездки превышает 24 ч, то животному можно дать корм один раз. Кошек можно перевозить на автомобильном, железнодорожном и воздушном транспорте. При этом владелец кошки должен оформить ветеринарное свидетельство. Нарушение ветеринарно-санитарных правил может повлечь за собой распространения опасных инфекционных заболеваний. Для ввоза и вывоза кошек за границу необходимо ознакомиться с ветеринарным законодательством конкретной страны. Кормление Кормление взрослой кошки должно быть нормированным и сбалансированном по калорийности и питательным веществам (см.примерные рационы). Кошку следует кормить один раз в день, желательно вечером. При этом корм даст из расчета 31—60 г на 1 кг живой массы. Корм приготавливают и скармливают всегда в измельченном виде, в одно и то же время суток, в одном и том же месте, в чистой миске. Остатки корма через 30 минут убирают. В чашке у кошки должна быть постоянно свежая питьевая вода. Коровье молоко из-за высокого содержания в нем лактозы для взрослой кошки не годится. Учитывая, что кошки капризны в еде и быстро привыкают к мясу и рыбе, отказываясь от другого корма, следует включить в рацион питания котят разнообразные продукты: овощи, фрукты и т. д. Только таким образом можно избежать привыкания кошки к однообразной пище, исключая тем самым недокорм и перекорм. Ошибка многих владельцев кошек — подход к кормлению своих питомцев, как к собственному. 7Ф 195
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ При таком кормлении у кошки возникают различные заболевания, которые в дальнейшем с трудом поддаются лечению, так как кошки не переносят изменений в рационе. Считается неправильным вызывать у кошки охотничий инстинкт голодом, потому что только животные, получающие сбалансированный по питательным веществам и калориям корм, считаются достаточно подвижными и темпераментными. Независимо от этого кошки и сами могут пополнить недостающие питательные вещества путем охоты на мелких грызунов и насекомых (мышей, диких кроликов, птиц, мух, кузнечиков и т.д.). Кормление кошек во многом определяется ее физическим состоянием. Примерные рационы для кормления кошек (на 1 кг жйвой массы), г Рацион I Говядина (жирная) сырая 20,0 Печень сырая 10,0 Овсяные хлопья вареные 4,0 Сухие дрожжи 0,1 Вода 10,0 Растительное масло 0,2 Рацион II Говяжье сердце сырое 20,0 Легкие сырые 10,0 Рис вареный 4,0 Сухие дрожжи 0,3 Творог 3,0 Вода 7,0 196
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ Рацион III Рыба сырая 30,0 Печень сырая 5,0 Овсяные хлопья вареные 4,0 Сухие дрожжи 0,2 Растительное масло 2,0 Вода 4,0 Рацион IV Рыба сырая ' 20,0 Творог 10,0 Овсяные хлопья вареные 4.0 Сухие дрожжи 0,2 Растительное масло 1,3 Вода 9,0 Как следует кормить беременную кошку? Чтобы беременность, роды и развитие котят протекали без осложнений, необходимо помнить о повышенной потребности беременной кошки в питательных веществах и энергии. В первые 2 недели беременности кормление соответствует потребностям взрослого животного или может быть увеличено у слабых особей на 10%. Начиная с третьей недели беременности эта потребность возрастает в 1,1—2 раза, а с седьмой недели и до родов — уменьшается. Это связано с предполагаемой и специфичной для разных пород величиной котят, а также с темпераментом кошки. В период беременности у кошки возрастает потребность в белках, витаминах, минеральных веществах и микроэлементах. Следует так сбалансировать рацион, чтобы кошку не перекармливать. По мере увеличения срока беременности ежед- 197
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ невную дачу корма следует делить на три — пять скармливаний. Кормление лактирующей кошки возрастает в зависимости от кормления и возраста котят в 1-4 раза, исходя из нормы. При этом еждневный прием корма может превышать возможности пищеварительной системы, и тогда кошка использует собственные запасы организма. После отъема котят потеря массы матери быстро восстанавливается. С молоком матери котята получают белок, жир, минеральные вещества и витамины, поэтому в рацион лактирующей кошки следует включать корма с повышенным содержанием этих питательных компонентов. Учитывают, что молоко кошки содержит в 2 раза больше сухого вещества, калорий и протеина, чем коровье молоко, а содержание жира почти такое же. Исходя из того, что у кошки в 1 л молока содержится 70 г протеина, то она должна получать дополнительно 120,4 г белка Если кошка с живой массой 5 кг имеет шесть котят со средней массой 40 г, то к1 рациону в 300 ккал нужно прибавить по 41,8 ккал на котенка, что в целом составит 550 ккал в день. С увеличением возраста котят и в соответствии с дополнительным приемом корма сокращают количество калорий и норму дачи для самой кошки, чтобы после отъема молодняка можно было перейти к нормальному рациону. Кормление растущих котят начинается с приема ими молозива, которое содержит необходимые анти- тела и обусловливает нормальное развитие. По истечении 3 недель материнского молока не хватает и котята могут проявлять беспокойство, пищать и требовать корм. В это время их рекомендуется подкармливать овсяной мукой, разведенной цельным молоком, с добавлением сливок и куриного яйца (все это надо смешать в однородную массу). Смесь наливают в плоскую миску, из которой котята будут охотно ее поедать в количестве, зависящим от имеющегося у кошки молока. С увеличением возраста молодняка 198
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ дополнительный корм обогащают введением мелко нарезанного или прокрученного через мясорубку вначале вареного, а потом сырого мяса, рыбы, яиц с добавкой сухих дрожжей. При этом следят за разнообразием рациона, чтобы в будущем исключить привыкание к однообразной пище. Потребность в минеральных веществах и витаминах удовлетворяется за счет введения в рацион тертых сырых фруктов и овощей, костной муки или соответствующих препаратов. В корм можно добавлять шпинат, сырое мясо или минеральные смеси. Незадолго до отъема дополнительный корм должен полностью покрывать всю потребность растущих котят в энергии и питательных веществах и в своем составе соответствовать рациону для взрослых животных во избежание резкой смены корма. Потребность растущих котят в энергии и питательных веществах значительно выше, чем у взрослых животных, поэтому для уменьшения количества требуемого в сутки корма нужно использовать легкоперевари- ваемый и биологически высокоценный корм. По достижении котятами 3 месяцев их кормят 6 раз в день, от 4 до 5 месяцев — 4-5; от б до 9 месяцев — 3-4; от 9 до 12 месяцев — 1-2 раза в день. С целью стимуляции смены зубов котятам рекомендуется давать телячьи кости. Иногда в случаях острой нехватки молока, при возникновении мастита или смерти матери, а также по другим причинам возникает необходимость искусственного выкармливания котят. При этом материнское молоко необходимо заменить соответствующей молочной смесью. При использовании цельного коровьего молока к четырем его частям добавляют одну часть взбитого куриного белка. Можно скармливать смесь коровьего молока с сухим молоком с добавлением витаминов А и Д. 199
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Кормление стареющих кошек Нужно учитывать, что связанное с возрастом отмирание клеток и старение органов ведут к нарушению пищеварения и всасывания. У таких кошек также часто наблюдается плохое состояние зубов. В этот период жизни потребность в калориях снижается и повышается потребность в протеине, минеральных веществах, микроэлементах и витаминах. Однако это в первую очередь касается кастрированных или стерилизованных стареющих животных, но не кошек, которые, несмотря на свой возраст, еще используются для разведения и при уменьшенной способности к всасыванию нуждаются в большом количестве высококачественного и легкоперевариваемого корма. Суточный рацион стареющих кошек следует делить на две-три порции, т.е. таких животных кормят чаще, не допуская непривычной смены корма. Требуется избегать включения в корм трудноперева- риваемых балластных веществ, костей животных и рыб. Ожирения или истощения стареющей кошки можно избежать с помощью правильного кормления и оптимального соотношения между порциями корма и нагрузкой. У кошек часто встречается витаминная и минеральная недостаточность, возможна также и недостаточность в отдельных питательных веществах из-за однообразного кормления или отказа от другого корма при известном своенравии кошки. Особое значение имеет недостаток протеина, витамина А и комплекс витаминов группы В. Болезни костной системы начинают развиваться при одностороннем и исключительном кормлении мясом или рыбой (без хрящей, костей) и редко при дефиците витамина Д. Настоящий рахит у кошек (в отличие от собак) встречается очень редко, при недостатке витамина А возникают заболевания кожи и глаз, дефекты костей и нарушение половой функции. Из-за недостатка витамина Е и избытка ненасыщен- 200
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ ных жирных кислот, например при исключительном кормлении консервами определенных рыб, большой даче селедочного масла или рыбьего жира, возникают жировая желтуха, полиневрит и нарушения нервной деятельности. Отравления вызываются длительным скармливанием сырой печени (хронический А-гипервитаминоз). При этом животные, несмотря на хороший прием корма, худеют. При добавлении в корм рыбьего жира или препаратов витамина Д возможна интоксикация этим витамином, так как потребность в нем у кошки минимальная. Внимание владельцам кошек! В меньшей степени домашние, но больше бродячие и дикие кошки служат источником заражения человека. Болезни эти называют антропозоонозами. К ним относят бешенство, стригущий лишай, парша, токсоплазмоз, альвеококкоз, нотоэдроз (зудневая чесотка), описторхоз, дифиллоботриоз, трихинеллез и др. Наибольшую опасность, как известно, представляет бешенство, возбудитель которого передается со слюной во время укусов больных агрессивных кошек. Инвазионные заболевания, такие, как альвеококкоз, нотоэдроз или зудневая чесотка и токсоплазмоз, передаются человеку путем заражения при непосредственном контакте с больными кошками. При этом паразиты или их яйца (зародыши) попадают человеку через рот, кожу и кровь. Другие паразитарные заболевания (нотоэдроз, описторхоз, дипили- диоз, дифиллоботриоз) у человека возникают не от непосредственной передачи от кошек, а путем цепной передачи от них как от носителей инвазионного начала через других животных, насекомых или почву. Подробные сведения о названных болезнях ты найдете в специальной литературе. 201
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Средства для оказания первой помощи В доме всегда нужно иметь небольшую аптечку, в которой должен быть запас средств для своевременного оказания заболевшей кошке первой помощи в домашних условиях до обращения к ветеринарному врачу. Как правило, это небольшой ящик или сумка с наклеенным синим крестом (символ ветеринарной помощи), где хранится оптимальный набор следующих предметов и медикаментов: термометр ветеринарный или медицинский; спринцовка на 71 — 100 мл; шприцы с иголками для инъекций; ножницы изогнутые для выстригания шерстяного покрова при заболеваниях кожи, ранах, ушибках; пинцет анатомический для захватывания краев раны, удаления с ее поверхности загрязнений; пипетки глазные для закапывания капель; жгут резиновый для остановки кровотечения; бинты марлевые стерильные — 3 шт.; салфетки марлевые стерильные — 2 пач.; вата белая и серая для компрессов; эластичный бинт; лейкопластырь; 3-процентный раствор перекиси водорода для дезинфекции и обработки ран; 5-процентный спиртовой раствор йода; бриллиантовый зеленый (зеленка); глазные капли; калия перманганат (марганцовка); касторовое и вазелиновое масло; 3-процентный раствор борного спирта; тетрациклин (витациклин); сульфадимезин; энтеросептол; анальгин; активированный уголь в таблетках; викасол для повышения свертываемости крови при кровотечениях. 202
ТВОИ ЛЮБИМЦЫ Медикаменты должны быть обязательно с этикетками или подписаны. Периодически необходимо проводить ревизию аптечки и все просроченные лекарства заменять новыми. Цель первой помощи не только сохранить жизнь заболевшему животному, но и предупредить возможные осложнения. Эго может быть достигнуто при соблюдении санитарных правил оказания помощи. Приемы методы оказания первой помощи весьма просты, не требуют специальной ветеринарной или биологической подготовки, поэтому их успешно может применять любой владелец кошки. При открытых повреждениях нужно срочно остановить кровотечение с помощью жгута или наложения тугой повязки, при переломах сломанную кость фиксируют шиной. Если кошка заболела, желательно измерить ей температуру тела, пульс и дыхание, что позволит владельцу точнее определить состояние животного. Прежде чем пользоваться инструментарием (ножницы, пинцет, скальпель, шприцы, иголки и т.д.), его необходимо подготовить с целью санации. Инструменты можно простерилизовать в специальной металлической емкости-стерилизаторе или в кастрюле, миске с крышкой. Кипятят 30 мин в обыкновенной воде или 15 минут в 1-2-процентном растворе питьевой соды, 10 мин в 0,1 -процентном растворе едкой щелочи. Режущие предметы завертывают в марлю. Шприцы кипятят только в водопроводной воде. После кипячения воду сливают и дают инструментам остыть. Перед введением лекарственных веществ, при оказаний помощи при ранениях, ожогах, кровотечениях и других срочных вмешательствах необходимо обработать руки. Ножницами срезают ногти, затем моют руки с мылом в течение нескольких минут. Особенно тщательно очищают межпальцевые и подногтевые пространства. Затем моют руки в свежеприготовленном 0,5-процентном растворе нашатырного 203
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ спирта или камфорного при помощи марлевых салфеток или кусочков ваты. Руки высушивают стерильными салфетками. В дальнейшем можно проводить необходимые манипуляции.
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ * ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ * ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ * ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ШАХМАТНАЯ ШКОЛА
Познакомься с полем боя и войском Положи перед собой шахматную доску. Она разбита на квадраты. Тридцать два черных и тридцать два белых. Обрати внимание на то, какой квадрат у тебя в ближнем левом углу. Белый? Неправильно. Доска всегда располагается так, чтобы слева от играющего был черный квадрат. Положи доску правильно. При игре в шахматы по шестидесяти четырем квадратам доски движутся фигуры. Расставим их в Армии всегда стоят так перед сражением. Силы белых и черных равны. В первой шеренге пешки. Прикрытые ими, во второй шеренге стоят фигуры: по углам ладьи; коней ты, наверное, узнал сам; рядом с конями — слоны, а посередине король и ферзь. Белый ферзь всегда на белом поле, а черный — на черном. На диаграмме ты видишь фигуры на доске в первоначальном положении. Так шахматные позиции изображаются в книгах. В шахматы обычно играют два человека. Один ведет армию белых, другой — черных. Игру всегда начинают белые. Они делают первый ход. За один ход можно передвинуть только одну фигуру или пешку. Ходы делаются по очереди. начальное положение. а b с d • f 9 Ь 207
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Представим тебе действующие силы Король Самая важная фигура. Если король погиб — партия проиграна. Цель игры — поставить неприятельского короля в безвыходное положение, как говорят, объявить ему мат (мат — по-арабски — умер). Король может пойти на любое соседнее с ним поле. «Радиус действия» короля изображен стрелками на диаграмме. Сколько ходов понадобится королю для того, чтобы перейти шахматную доску? Подсчитай! Как видишь, немало — целых семь ходов. * Ь с d • f fl h Ферзь Второе лицо в шахматном государстве и самая сильная фигура. Взгляни, какой большой выбор полей у ферзя. Ферзю открыты все пути — и вертикали и горизонтали. За один ход ферзь переносится через всю доску — от края до края. Однако фигуру можно остановить и на любом попутном квадрате. Ладья По силе уступает только ферзю. Ладья ходит прямолинейно. Вперед или назад, налево или направо. 208
ШАХМАТНАЯ ШКОЛ; a bcdafOh abcdefQh а b с d • f 9 h Ферзя и ладью называют тяжель ми фигурами Теперь расскажем, как ходят легкие фигуры — СЛОН И KOlib. Слон Ходит только по диагоналям, вперед и назад. Взгляните еще раз на начальное положение. В каждой армии по два слона, один ходит только по белым диагоналям, другой — по черным. И они никогда не сталкиваются. Конь Фигура особенная. Король, ферзь, ладья и слон движутся только по прямым дорогам, а конь — два поля вперед, одно вбок или два поля вбок, одно вперед. Замысловато, не правда ли? Не ходит, а скорее, скачет. Недаром есть выражение — «ход конем». Поу пражн я йся: пусть конь стоит в углу, попробуй «обскакать» конем доску так, чтобы по пути он побывал во всех остальных углах и вернулся домой Сколько ходом тебе понадобилось? Если сумел уложиться в двадцать ходов — отлично, быстрее не удастся и мастеру. 209
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 1 Ты, наверно, заметил, что конь при ходе меняет цвет поля: с белого он скачет на черное, и наоборот — с черного на белое. Пешка Самая слабая единица шахматной армии. Она ходит только вперед на один шаг. Назад neiiiKe пути нет. Лишь в исходном положении, по желанию играющего, пешкой можно сделать двойной ход. Путь пешки вперед не усеян розами. Дорогу ей преграждают фигуры и пешки противника. Но, если ей посчастливится дойти до восьмой горизонтали, ее ожидает высокая награда — солдат посвящается в рыцари. Вступив на последний ряд, пешка немедленно превращается в ферзя или в любую другую фигуру на выбор. Поэтому на доске может быть несколько ферзей. Лишь королем пешка стать не может, в игре участвуют всего два короля. Мы научились ходить фигурами по свободной доске. А что будет, если им преградит путь какая-нибудь фигура? Если на пути короля, ферзя, ладьи, слона и пешки стоит своя фигура, т.е. того же цвета — путь закрыт. Если же на пути стоит чужая фигура — ее можно взять (побить). Взятие происходит так: неприятельскую фигуру снимают с доски, а бьющая фигура становится на ее место. Все это делается за один ход. Однако брать необязательно: шахматы — не шашки. Какие взятия на диаграмме белые могут осуществить при своем ходе? Король может взять черную пешку. Ферзь одновременно атакует три черные 210
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА пешки. Одна из них безза- ПиШП щитна. Какая? Другую защищает черный король, третью — ферзь. Белые имеют право взять одной из своих ладей противостоящую черную ладью. Наконец, слон может взять черную пешку. Представим себе, что ход черных, Проверь, какие взятия могут осуществить они. Пешка берет не так, как ходит: движется вперед прямо, а бить может вкось, вправо и влево и тоже только впереди себя. 2| 1 пП □ »■ ■ ■ □ «■эивя ■ ■ ■ isisns Ь в 4 • f « h На диаграмме белая пешка застопорена черной, но это не мешает белым при своем ходе побить пешкой на выбор ладью или коня. Совершив взятие, пешка переходит на другую вертикаль и может двигаться дальше только по ней. А белая пешка, стоящая на седьмой горизонтали, может пройти вперед и превратится в любую фигуру или взять коня и превратиться также в любую фигуру. Ты заметил, что мы рассказали о всех фигурах, а о коне умолчали? Это не случайно. Конь обладает удивительным свойством — он может перескакивать как через свои, так и через чужие фигуры. Главное, чтобы было свободно от своих фигур поле, на которое конь собирается встать. Если на поле стоит своя фигура — ход невозможен. А если чужая — ее можно побить. abed«f9h 211
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Белый конь в углу не имеет хода, а второй белый конь в толпе черных фигур, но он может взять на выбор любую из шести черных фигур и пешек или прыгнуть на свободное поле. Язык шахматных фигур а Ь с d • f 0 h Для того чтобы описать движение фигур на доске, существует специальная нотация — своеобразный язык шахматных фигур. Язык этот очень прост, и для его усвоения не требуется лингвистических способностей. Знание этого языка необходимо для чтения любой шахматной книги. Мы познакомим тебя с принятой в нашей стране алгебраической нотацией. Взгляни на диаграмму: вертикали обозначены латинскими буквами (a, b, с, d, е, f, g, h), горизонтали — цифрами от единицы до восьми. Счет ведется от левого углового поля в лагере белых. Каждое из шестидесяти четырех полей шахматной доски имеет «имя» и «фамилию» — обозначается буквой и цифрой. Например: а 1, е2, d4, f6, d8. Фигуры движутся с одного поля на другое. При записи ходов полной нотацией обозначается «пункт отправления» и «пункт прибытия» фигуры. Но проще обозначать лишь «пункт прибытия». Мы будем пользоваться этим способом записи ходов, который называется сокращенной нотацией. Его преимущество — в лаконичности. шшшшшшшш шшшшшишш НЯ ГП ПРП ^ ' Ш ш ЬЫ . Ш ш шшшшшшшш шшшшшшшш шшшшшшшш шшшшшшшш шшшшшшшш Ь о d • f • h 212
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА в При записи фигуры обозначаются сокращенно: Король — Кр ф Ферзь — Ф # Ладья — Л Ж Слон — С А Конь — К Пешки не обозначаются вообще. Расставь фигуры в начальное положение. Попробуем разыграть партию. 1. е4. Цифра показывает порядковый номер хода, а знак «е4» означает, что на поле е4 встала белая пешка. Какая? Разумеется, с е2. 1...е5. Три точки впереди обозначают, что ход черных. Королевская пешка черных пошла с поля е7 на поле е5. 2. ФИ5 Кеб. Белый ферзь пошел на Ь5, черный конь — на сб. 3. Сс4 Kf6. Белый слон встал на с4, черные вывели коня на Гб. 4. Ф:Г7. Ферзь не просто пошел. Он взял пешку f7. Взятие изображается двоеточием. Расставь на пустой доске белые ладьи на а1 и hi. Тогда запись хода l.Jldl будет непонятной, недостаточной. Мы не сказали, какая ладья. В случае возможности попадания на одно поле двух фигур приходится указывать и «пункт отправления». В нашем примере, если ладья с поля а1 пошла на d 1, пишется 1. Jladl; если ладья с Ы, то l.Jlhdl. • Теперь у тебя достаточно данных, чтобы разыграть партию. Однако, чтобы не читать «по складам», следует попрактиковаться. Разбери две следующие маленькие партии. 1. е4 сб 2. d4 d5 3. КсЗ de (это сокращенна^ запись хода 3...d5:e4) 4. К:е4 Kbd7 5. Фе2 Kgf6 6. Kd6. 1.е4 е5 2. Kf3 Кеб 3. Cc4Kd 4 4. К:е5 0g5 5. К:Г7 Ф^2 6. ЛП Ф:ё4 7. Се2 КГЗ. 213
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Правила поведения фигур Во время игры фигуры передвигаются по доске, нападают друг на друга, снимаются с доски. Но есть фигура, которую снять с доски нельзя — это король. Король не имеет права занимать атакованное неприятельской фигурой поле. Раньше, когда нападали на короля, говорили* «шах» королю, предупреждали его — берегись. А турнирах этого не делают. Однако при записи партии нападение на короля — шах — обозначают специальным знаком +. Если король атакован, необходимо немедленно его обезопасить. Можно представить себе три способа защиты от шаха. 1. Бежать от опасности (король покидает атакованное поле). 2. Закрыться от удара (короля прикрывает от нападения другая фигура). 3. Уничтожить дерзкого обидчика (король или другая фигура бьют нападающую). Все эти три возможности показаны на диаграмме, разбери их. Что же будет, если королю некуда уйти от шаха, нечем закрыться и некому уничтожить обидчика? Значит, король получил мат. Мат — это шах, от которого нет защиты. Если тебе удалось объявить мат неприятельскому королю — партия окончена. Ты победил. При записи мат обозначается знаком х. Честь объявить мат может выпасть на долю любой фигуры и пешки, но король королю мата не объявит никогда. Король способен лишь отнимать поля у своего соперника — a b е d • f 9 h 214
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА Ь с d • f 0 h стать рядом с ним он не имеет права, так как сам первым окажется под ударом. Король никогда не может напасть на ферзя противника, ведь тот атакует все поля вокруг себя. С остальными фигурами король может вступать в рукопашную схватку. На диаграмме белый король атаковал ладью и слона, а черный напал на коня и пешку. Пешка. Котируется дешевле всех фигур, она самая слабая. Если удается пешкой «съесть» неприятельскую фигуру, это, как правило, большой успех, пусть даже пешка сама погибнет. Пешка способна сделать «вилку» — одновременно атаковать две фигуры. Вилка — опасное оружие пешки. Двинув пешку на одно поле вперед, можно сделать «вилку», напав одновременно на короля и ферзя. Если несколько пешек движутся цепью, наступают, «взявшись за руки», они могут успешно теснить вражеские фигуры. А теперь поупражняйся сам. 215
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Объявите мат! Заприте слона 8 ■ ш и ■ 7 Ш8 в Ьр н i в В * и лк в ш и 1 I й 4 §§ Ш |Р$ 1! й ш 8 М! m ■ ш Я ■ 2 я Я ии 1 & 1Ц ■ Заприте ферзя ■ щ i 1 1 in щ ш И щ s й и в 1 ш В щ ш И в Ull 1 м ш Я И 11 щ abcd«f9h Сделайте вилку Слон. Ценится примерно в три пешки. Слон — фигура дальнобойная, он может находиться далеко от пешки и не пускать ее вперед рисунок на следу- юще странице слева). Слон задержал пешечную цепь. Слоном можно объявить мат неприятельскому королю издалека (рисунок на следующей странице справа). Количество полей, попадающих под обстрел слона, меняется в зависимости от его положения. Если он находится посередине доски, он обстреливает 13 полей, а из углов только семь. Ценное качество слона — способность связывать неприятельские фигуры по диагонали. 216
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА 8 1 В 7 Ж КП В ш] в и 1 8 И Я Я В'л 4 ш и ш 8 » и и 1J 2 щ ши 1 1 ш ш ш я ь с d • f 9 h Ходом 1. Cg3 белые связывают ладью. Ладья не имеет права тронуться с места — позади нее король. Белые могут также осуществить двойной удар по диагонали хода 1. СсЗ+, атаковать короля и слона h8. Попав под шах, король должен отойти — черный слон гибнет. Большой недостаток слона — половина полей на доске ему недоступна. Ц Ж 1 ц ■ И и ш и ш 1*1 в ш и И 11 я я ш 11 и ш Ш ж шш 11 ■ it ill 1 щ я и я bcdefOh Задержи пешки ■ ■ я * 1 в и 1 К ж к Ж в 1 и И 1 Я ж ши ж* в II Й в ■ Ж ■ bcdefOh А нельзя ли связать ферзя? 217
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ■ b с d • f 0 Ь abedefSh Нанеси двойной удар Объяви мат Конь по силе примерно равен слону, хотя свойствами резко от него отличается. Конь неспособен издали задержать пешку, для этого он должен находиться поблизости от не!е. Попробуй перевести коня на любое из соседних полей с ним по вертикали или горизонтали. То, что король делает за один ход, коню удается лишь за три. Как видишь, конь не слишком поворотлив. Если конь стоит в центре доски — он контролирует восемь полей, а если в углу — только два. Коня выгоднее держать в центре доски. Кони требуют от начинающего особого внимания. Следи за ними в оба! Мы познакомились с пешечной вилкой, но коневая вилка гораздо коварнее, ее труднее заметить. Ходом 1. Кс7+ белые атакуют одновременно короля и ферзя. Король вынужден спасаться от шаха бегством. И белые берут ферзя. 218
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА Упражнения Сделай вилку! Дай мат в один ход Ладья — мощная боевая единица. Она сильнее как слона, так и коня. Ее цена — примерно пять пешек. Ладья — фигура дальнобойная и быстроходная. Она перемещается с одного края доски на другой и может наносить удары издалека. Ладья отличается любопытной особенностью: количество полей, которые оца обстреливает, не зависит от ее положения. Стоит ли ладья в углу или в середине доски, все равно она обстреливает четырнадцать полей. Проверь это сам. 219
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Ладья способна связывать фигуры и пешки по горизонтали и вертикали. Вот пример связки по 8 И И 7 Hi Ж |||| И 6 ш Ц ■ 8 в 8 ш §% I ж Hi 4 ш С ш а ш ■ 2 (Ц Ж 1ш 1 № 1 4? а ь V. d а f 0 h 8 Ш S Ц 7 ш Ш Ж 0 § |Ц| щ ш 5 S 'ч: '■Щ в 4 iH щ| i а S •\j Щ и 2 ж Ж S 1 кя 4? ж а ь С d е f 0 h вертикали: Ходом 1. Ле1 конь связывается, он не может отойти (позади король), и черный король не успевает его защитить — конь обречен на гибель. Легко представить себе аналогичную связку и по горизонтали. Переместим короля на диаграмме с е8 на h5. В этом случае белые выигрывают коня ходом 1.Ла5. Это — горизонтальная связка. Вот пример двойного удара ладьей: Ходом 1.Лс15+ белые атакуют одновременно ко роля и слона. Король, попав под шах, обязан отойти, а слон гибнет. Упражнения 8 1® Ш ш * ж 7 и Щ ш SH в 'ё*г Я и IP в в ч'\' & я 4 Ц Я ill а ш в В uuun щ ш 2 Щ ш ii в 1 ш Ш й| ж а ь с d а f 0 h Мат в один ход 8 в и ж * ж 1^1 7 В и в * Ж в i и Ш Щ 5 1 ш #1 ft!| 4 ЯР 1 щ а ж и щ И 2 ш а 1 Hi 1 И ■ ! а ь с d а f 0 h Как бы вы сыграли? 220
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА 8 Я я □ 8 И 7 ц ш HR в в и я Ш я в 11 и 11 я 4 Я j§ ц я 8 Я 1 я ц 2 и ц в □ и 1 Я я 11 ■ 1 а ь с d • # 0 h Как бы вы сыграли? 8 та щ 1# В it 7 11 к ш ш Щ ш ■ 8 Ян ш Sill it 8 в 1 ш 4 ■ 1 8 Ш i Щ| 2 й i й 1 III 1 1 Ш ш в 1 Ж Ход черных. Можно ли «съесть» пешку И2? ■ Ь о d • f 9 h Ферзь, как мы уже знаем, самая сильная фигура. Вся пешечная армия едва равна его стоимости. Ферзь легко подбирает к любой фигуре нужные ключи и может использовать ее слабость: слона ферзь связывает по вертикали, а ладью — по диагонали. Чаще всех фигур ферзь наносит двойные удары, особенно «свирепствует» ферзь, когда силы противника разбросаны по доске. Ферзь — самая лучшая матующая фигура. Его особенно должен опасаться неприятельский король. Два примера. Ход белых. Можно забрать на выбор любую ладью: 1. Фб5+, и гибнет ладья на а2. Или 1. Ф64+, и теряется ладья g7. 221
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Тот, кто начинает, выигрывает ферзд. (L<J)g7+; 1...ФЫ+). Белые и черные молниеносно - перебрасывают ферзя, и он сразу наносит удар. Можно привести множество примеров успешных действий ферзя, но в этом нет нужды. Его работу мы еще увидим много раз. Достаточно сказать,, что ферзь — настоящий центрфорвард шахматного нападения. Он начинает атаки, организует их и завершает. можно объявить мат? Знаменитый математик Гаусс установил, что восемь ферзей можно поставить на доске так, чтобы они не снимали друг друга, 92 способами. Попытайтесь найти несколько расстановок. Не всегда шахматная партия кончается победой одного из противников. Иногда возникают позиции, в которых как ни старайся, мата не сделаешь. Самый простой пример — на доске остались только короли. Мата не выйдет. В этом случае партия считается Упражнения 1 в 4 7 б 2 3 б abcdefOh a bcdefOh Сколькими способами здесь Нанеси двойной удар Что такое ничья? 222
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА закончившейся вничью, и партнерам остается только пожать друг другу руки. А вот другой вид ничьей: Ход белых. Положение их трудное. Грозит мат 1„.Фд2, и не видно, как от него защититься. Но защита есть. Белые непрерывно нападают на короля черных. 1. Фс7+Кра8 2. Фс8+Кра7 3. Фс7+Кра8 4. Фс8+. Такое, можно сказать, вечное нападение на короля называется вечным шахом. В этом случае партия признается ничьей. Удивительный случай ничьей — пат — представлен на следующей диаграмме. У белых огромное материальное превосходство. До мата остался один шаг. Но, увы, этот шаг сделать так и не удается. Ход черных, а ходить им некуда и нечем. Короля ставить под удар нельзя, коню закрывают дорогу собственные пешки, они, в свою очередь, застопорены белыми пешками, а пешка сб могла бы двинуться вперед или даже взять ладью, но она связана слоном белых. И вот в таком безнадежном положении из-за того, что у черных нет ни одного возможного хода, партия считается закончившейся вннчью. На первый взгляд разница между матом и патом невелика. В том и в другом случае королю ходить некуда. Но мата без шаха не бывает. Стремись дать мат, но опасайся пата. Мат — это победа, а пат — только ничья. тп т\ 223
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Сложные правила Ты уже подготовлен к тому, чтобы сыграть свою первую шахматную партию. Осталось познакомиться еще с двумя правилами, вернее сказать, с исключениями из правил. Ты уже знаешь, что за один ход можно передвинуть только одну фигуру. Однако раз в течение партии белым и черным разрешено сделать двойной ход — рокировку, одновременную перестановку короля и ладьи. Рокировка — не что иное, как эвакуация короля в тыл. Как это делается, ты сейчас увидишь. На диаграмме и белые и черные могут рокировать в обе стороны — короткую и длинную. Какая из сторон длиннее — видно на глаз. Рокировку делают так: ладья придвигается вплотную к королю, а король перепрыгивает через нее и становится с другой стороны. На диаграмме положение после рокировки. При своем ходе белые рокировали в короткую сторону, а черные — в длинную, но могло быть иначе; каждый из противников волен выбирать, куда ему рокировать, куда прятать своего короля. Запрещено рокировать в следующих случаях: 1. Король или ладья — участники рокировки — ходя бы один раз ходили. 2. Королю объявлен шах. Спасаться от шаха рокировкой нельзя. в X ж И * 11 7 Ш к ■ к щ к 6 ш |Ц ■ ш 5 Ш щ В щ 4 * 1ш ц 3 И Ц И и 2 й и й ЛИ 1 й 1 1 м 1! щ S я ь с d е f 0 h 8 ш * 1 ш га 1X1 7 1 к 1 ш к 11 к в ц И 8 i Я ш 4 ц ш Ш и 8 Ж И И 2 й 1 & ш 1 й 11 1 И в ш 1 № я ь с d • f 8 h 224
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н 3. После рокировки ни ладья, ни король не должны оказаться под боем. Проверь, как ты усвоил правила рокировки на следующих упражнениях. Посмотрите на диаграмму. Условимся, что короли и ладьи еще не ходили. Пусть очередь хода за белыми. Могут ли они рокировать в короткую сторону? А в длинную? что ход черных. Ответь на еще последнее правило — Из начального положения на диаграмме пешкой можно пойти сразу на два поля. Итак, пошли 1.Ь4 Пешка сделала двойной ход, прошла через поле ЬЗ, на которое нацелилась пешка черных а4. Оказывается, перебежка пешки под огнем не всегда безопасна. При желании черные могут побить эту пешку, как говорят, на проходе, снять ее с доски, а свою пешку а4 переместить на поле ЬЗ, как будто бы белые пошли пешкой только на одно поле. Запомни, что на проходе бьет только пешка пешку, и притом немедленно. Сделан двойной ход пешкой — имеешь право ее взять. Не воспользовался правом — упустил его. Вернемся к диаграмме. Если белые сыграют 1.D4, уходя с битого поля, то брать на проходе нельзя: пешка ушла с битого поля, а не прошла его. X я 1 * |Ц| п i Hii ж i к ж 1 И ж ш i ЛИ # ж Ц ш m ж щ 1§! ш ж S & щ й 1 я й щ i if ж й abcdafOh Теперь предположим, те же вопросы. Нам осталось узнать взятие на проходе. abedefflh 8 Заказ М 199 225
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ КАК ОБЪЯВИТЬ МАТ ОДИНОКОМУ КОРОЛЮ? Мат двумя ладьями Ты знаешь правила шахматной игры и хотел бы испытать свои силы. Представь себе, что партнер найден и тебе повезло: он слабее тебя.Его преследуют неудачи, он растерял всю свою армию и уберег одного короля. Но торжествовать рано. Короля противника надо еще поставить в безвыходное положение, когда ему некуда будет бежать от разящего удара ваших фигур, — одним словом, ему надо .V. ш ш | а я 1 ц Ша ИИ ц 8 abcdefOh 8 ш ш ■ * ш И 7 й * в в 6 ■ ■ ш шш 11 б 1ш ш ■ и 4 if ■ щ и 3 Ж ш ■ Ssssss^ и 2 В и ш 1 ш и ш ж ■ ь с d • f 0 h объявить мат. Прежде всего составим план «охоты» на короля. Можно ли дать мат двумя ладьями, если король противника стоит посередине доски? Попробуй! Не выходит? Не огорчайся, эту задачу не решит и чемпион мира — все восемь полей, на которые может ступить король, двумя ладьями не отнимешь. Другое дело, если он расположен на краю доски: 1. Ла8х. Видите, как просто. Одна ладья не дает убежать, а вторая атакует короля. Мат, понятно, можно дать и другой ладьей. Теперь вернем короля в центр. План прояснился, начинаем «охоту». 1. Ла4+ Kpf5 2. ЛЬ5+ Kpg6. Давая шахи ладьями 226
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА попеременно, мы тесним короля на край доски, но вдруг заминка: борясь за свою жизнь, жертва напала на охотника! Внимание! 3. Jld5. Ладья с легкостью убежала от «тихохода». Механизм попеременных шахов вновь готов к действию. 3...Kpf6 4. Ла6+ Кре7 5. ЛЬ7+ Kpd8. Король оттеснен на край доски, остается нанести заключительный удар. 6. Ла8х. Ладьи легко расправились с королем, помощь белого короля не потребовалась, он мог спокойно почивать на лаврах. Упражнения и ||| И ж В и м * ш в Ж ш и Ц в и * и ц и и ш и is «gp ш 1ц ш И ш ii ■ a b с d • f Я h Мат в один ход • 1ш в ш я и ill и в в tti и б ш и Щ i 4 ш ш ж и щ 3 11^ И Щ ■ 2 Щ| И ■ ш 1 i IH И щ ж л ь с d в f О h Мат в два хода (два способа) 8 1 ж ■ ■ 7 Щ И И ш в ц В ■ ш ш в В И ■ ш 4 и щ и ш Ж 3 щ ■ Ш 2 ц ш В ш ш ш щ 1 щ а И ж Ш л b с d • f О h Мат в два хода its ■ В ш у и в ш ■ ш и ■ и и Щ| ш и я и в ш ш ш а _ ц ■ а Ь с d • f О h Мат в четыре хода (два способа) 8* 227
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Мат ферзем 8 "S' щ « 1 ш ш В » Р в 1 ш щ 1|| в * В ш 4 Ш| щ ж * it в 8 ш ш в 2 И щ ш 1 и в и i а ь с 4 • f 0 h У нас уже есть маленький опыт — короля противника нужно оттеснить на край доски. Ферзь — самая сильная фигура, такая задача ему по плечу. 1. ФГ6 Kpd5 2. Фе7 Kpd4 3. Феб. Король не может напасть на ферзя, он отступает без боя, но упирается. 3.. .Крс5 4. Фd7 Крс4 5. Фd6 КрЬ5 6.Фс7 КрЬ4 7. Феб КрЬЗ 8. Фс5 КрЬ2 9. Фс4. Ура! Край доски уже близко! 9.. . КрЫ 10. ФсЗ Кра2 11. ФЬ4 Kpal 12. ФЬЗ? Черному королю некуда ходить, но шах не объявлен, а без шаха не бывает мата! Получился пат! По правилам — ничья. Представь себе выражение лица партнера, если ты с лишним ферзем сделаешь с ним ничью! Последний ход белых — грубейшая ошибка, но, увы, начинающие совершают ее часто. Мы специально показали ее на диаграмме. Тесни смело короля на край доски, но не увлекайтесь, есть предел. Мата в одиночку не дает даже ферзь. Дойдя до «предельной» позиции, пора подтягивать на помощь короля. 12. КрЬ7 Кра2 13. Крсб Kpal 14. Крс5 Кра2 15. Крс4 Kpal 16. КрсЗ Кра2 17. ФЬ2 х. |Ц т 111 1 В if Я Ш № щ ш в Ip И в i # ■ ш а, м ж В м * ш ■ Ь с d • f О h 228
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н Под защитой короля ферзь дает мат. Внизу страницы приведено еще несколько возможных матовых положений на краю доски, когда ферзь наносит удары с разных сторон. Ферзь матует, а король отрезает пути бегства. Какой из этих матов лучше? Тот, который вам больше понравился. Мы теснили короля противника на край доски одним ферзем. Если с самого начала включить в дело короля — мат можно дать скорее. Попробуйте в этом свои силы самостоятельно. Но помните о пате. 8 и Я i 7 ш it ШИ i 0 If Ш m б ■ 1Ш1 ■ 4 Ш ш ш и и 8 1 ш и 2 ■ !И и ш 1 и m Ц а ь с d • t О h 8 <*> ■ ш ц fx 7 В # ■ Я в ■ б ■ Ш б ■ in в ш 4 Ж Ж В 3 и * 1 2 шш В В S 1 « и в Р а ь с d • f 8 h а 8 в т в i 7 В ц # в ш 6 в # ii Й б Щ 1 в ж 4 в и it II 3 и и шй В 2 щ ж г-р Щ If 1 щ в * ж Pi а Ь с d а f g h 8 ш та $ S §1 7 1 ШИ Я 6 и •й" В В б ни в щ 4 щ Щ в !И 3 Щ! Ш ц в щ 2 ш m 1 Я 1 щ В щ 229
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Упражнения в ж ж Щ ш И ш ш и ■ и # и ш ж * Я и щ Я ш и ш ■ я ш ■ 11 в a b с d a f в h Мат в один ход и ш и ш Ш я 1 Ш ц я g в т ж щ и в я и я И и в ill » ш ■ £ т В Ч ЕЖа ЕЖ) I abcdafOh Мат в два хода (сколько способов?) * ж и ш Ш1 и ж ШИ в >Ч,.\Х ш ■ и в Я Ш| W 1ш ш щ я и ш и ш и в ш Ш a bedafflh Мат в два хода (сколько способов?) 8 1 R в В 7 1Ш; и * Щ 1Ш 8 0 ■ ш я и 6 И я Щ fill И 4 и g it 8 ж ж ж ■ ж 2 * ■ ш и 1 м м ■ ■ ш ь с d • t 0 h Мат в четыре хода Мат одной ладьей Метод выигрыша понятен — сначала короля следует оттеснить на край доски. Попробуем это сделать одной ладьей (смотри диаграмму на следующей странице). 1. ЛЬ4 Kpd5 2. JU4 Кре5 3. Лс4 Kpd5 4. ЛГ4 Кре5. Не получается. Король не хочет уходить из центра. Да, одной ладьей оттеснить короля невозможно. Тогда попробуем еще раз и двинем вперед короля. 230
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н 1. Kpb2 Kpd5 2. КрсЗ Кре5 3. Kpd3 Kpd5 4. Jlh5+. Прекрасный ход Когда короли стоят друг против друга, шах ладьей обязательно ведет к оттеснению. Советуем тебе обратить внимание на этот прием, он повторится еще не раз. 4... Kpd6 5. Кре4 Крсб. Черные пробуют хитрить. Ведь на 5...Кре6 мы снова дадим шах ладьей и оттесним короля. 6. Kpd4 КрЬб 7. Крс4 Крсб. Вот это здорово! Мы все-таки заставили черных встать королем напротив нашего короля. Иначе после 7...Краб 8. ЛЬ5! Он оказывался отрезанным на краю доски. 8. ЛЬ6+ Kpd7 9. Крс5 Кре7 10. Kpd5 Kpf7 11. Кре5 Кре7. У черного короля был выбор: либо оказаться после ll...Kpg 12. Jlf6 запертым с углу, либо позволить осуществить стандартный план оттеснения. 12. ЛИ7+ Kpd8 13. Креб Крс8. После 13...Кре8 теснить черного короля уже некуда, и мы дает мат 14. ЛЬ8х. 14. Kpd6 КрЬ8 15. Крсб Кра8 16. КрЬб КраЬ8. Триумф плана белых. Как черный король ни сопротивлялся, он вынужден встать перед . королем белых и перед гибелью «взглянуть» ему в глаза. 17. ЛЬ8х. |||| ш р p ж и и и В в я 1 Ж ш ш 1 Рш щ ш я ш ш S а Ь с d • f Я h 231
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Ь о d • f fl h Метод оттеснения и матования, который рассмотри нами, не самый короткий, но наверняка, самый простой. Взгляни на позицию. Она могла возникнуть на седьмом ходу, если бы черные пытались избежать противостояния королей. Черный король находился на последней линии. Правда, это не горизонталь, а вертикаль, но не нужно быть бюрократом. Край есть край! Ходом 8. ЛЬ5! мы сначала запираем короля в углу, а потом матуем. 8...Кра7 9. Крс5 Краб 10. Крсб Кра7 11. Крс7 Краб. Король напал на ладью. Наша задача — не выпустить короля из угла, заставить его встать напротив короля белых. Это достигается любым выжидательным ходом ладьи по пятой горизонтали от с5 до Н5, и на 12...Кра7 следует 13. Лах. А вот еще одна позиция. Она могла получиться на одиннадцатом ходу. Король почти отброшен на кран доски. Осталось немного. 12 ..Kph7 13. Kpf5 Кре7 14. Kpg5 Kph7 15. ЛА7+ Kph8 Гб. Kpf6 Kpg8 17. Kpg6 Kph8 18. ЛГ8 мат. 1 ж Ц Si ц N p! ttf i .. fej i Ш Ш i щ ц » Ш §j g да 11 1 d bed f 9 h 232
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА я Упражнения a b с d • f 9 h 1 И 1 □ ш т ш 5 8 8 И 8 я 8 л 1 8 8 Я ц Ш ш 11 ■ 8 8 8 ц ш ш я Я Я й Я abodafOh Мат в два хода 8 7 6 6 4 8 2 1 Мат в три хода и ijfH ц ы л S III * ■ §1 ш и ш ш и §111 ш и я 1 в Hi щ ■ я ,,,, и а b с d • f 9 h Мат в два хода ц в щ в к 1 ЦЦ$ я ■ ш т и я ЦЦ * и И И ш я кЩ я ж И * ы ■ nil ш abcdef9h Мат в четыре хода Мат двумя слонами От одного слона королю убежать ничего не стоит. Если, к примеру, слон ходит по черным полям, то король ходит ис соседним белым, да еще смеется. Но когда слонов два — королю уже не до смела. Стоит белым пойти 1. Ссб, и половина доски для короля недоступна. Диагонали 1\2 — Ь8 и hi — aS, простреливаемые слонами, подобно глубокому рву прорезали доску. План белых стандартен: теснить короля противника к краю доски. Одна новая деталь — необходимо оттеснить в любой угол. В охоте участвуют все силы белых. 233
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 1.. . Крс5. Знакомый прием — жертва бросается на охотника. 2. 03 Kpd4 3. Cd6 Kpd3 4. Сс5. Первое достижение — «жизненное пространство» короля стало меньше. 4.. .Крс4 5. СеЗ Kpd3 6. Cd5 КрсЗ 7. Кре2 КрЬ4 8. Kpd3 КрЬ5 9. КрсЗ Краб. Черные надеются на пат после 10. КрЬ4. Но эта уловка нам уже хорошо знакома, и пата не будет! 10. Крс4 Краб. 11. СЬ7 Кра4 12. Cd2 КраЗ. Под конвоем слонов король марширует в угол. 13. 03 Кра4 14. Cdl+. Перед королем снова непроходимый ров. 14.. .КраЗ 15. КрсЗ Кра2 16. Сс1. Последний ров! У короля осталось всего три поля. 16.. . КрЬ7 17. Kpd2 Кра2 18. Крс2 Kpal 19. Се2 Кра2 20. Сс4+ Kpal 21. СЬ2х. н ЗБ ш ж В в ш Щ| II i m 1 ш ш и В 1 1 ш № щ в в ill щ ш 11 ш Щ If ■ ■ И|| ш Ш a b с d a f 9 h Упражнения Мат в три хода Мат в три хода
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА 8 И в 7 ц в И и ш и 6 1 и и й| 4 1 ш В в 8 Ш Ж и ш 1 2 В ш ш ш 1 ш ш Hit ■ ж а ь о d • f 9 h Мат в пять ходов н abcdef9h Мат в четыре хода Мат конем и слоном — трудная задача, двумя конями — невозможная. Когда у тебя остались только конь и слон — впереди большие трудности. Хотя конь по силе примерно равен слону, управлять двумя слонами куда удобнее, чем слоном и конем. Оттеснить королем и слоном одинокого короля совсем не просто. Научиться этому нелегко. Нужно накопить опыт. Но не огорчайтесь. Такое окончание случается крайне редко. Сейчас посмотрим, как матуется король. Представим себе, что он уже оттеснен на край доски и осталось его заматовать. 8 И И ■ В 7 ж ■ * ш И В 0 В ц ш Щ 8 Pi ■ А ш 1111 в 4 ш ии ш 8 SI в ш is 2 в ж 1 1 1 и а ь е d 6 t 9 h 1. Kpd7 КрЬ8 2. Саб. Пользоваться слоном мы уже умеем. Вместе с королем слон еще больше ограничивает поле деятельности короля противника. 2... Кра7 3. Сс8 КрЬ8 4. Ке7. Конь отходит назад перед решающим прыжком вперед. С этой же целью -возможно было 4. КЬ4. 235
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 4...Кра7 5. Крс7 Кра8 6. СЬ7+ и на выбор 7. Кеб или Кс8х. Как видите, мат в углу дается почти так же, как с двумя слонами. Кстати, запомни: мат возможен только в углу цвета слона, куда и следует теснить чужого короля. Упражнения ■ в в |*i] [;VJ в II в я □ в в II в в и в в в л в и ш в II §§ и я в 8 ■ и в в а Ь c 'd • f в h Мат в два хода н В 1 ж Hi И ж m ш И # в щ я т и Ш fife и Ж ■ и в ж В ш ж 1 н ж ■ в Мат в три хода 8 ш и ш н 7 ШИ в я е ж Ц|^ Щ| в 6 ш ш ■ 4 1 в til m 8 щ в в 2 ■ ш Ж 1 щ я ■ ш ш abcdafOh Мат в три хода Мат в три хода Если на доске останутся два коня против одинокого короля, мат при правильной защите не получается. Взгляни на диаграмму на следующей странице Король черных под шахом. Если он пойдет в угол, 236
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н • и 1 «> 7 6 И щ И ж ж ф 1 в и р 4 m ц 1 и 9 1 Ж II м 2 и ж В m Щ 1 Я я ц а ь с d • t 9 h то погибнет — получит мат ходом 2. Kf7.Ho зачем добровольно лезть в петлю. После 2...Kpf8! король уходит на свободу. Со/щат становится генералом Без долгих рассуждений понятно, что с одной легкой фигурой мат дать Ход черных невозможно. Вот если бы на доске осталась еще хоть одна пешка! Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом. В шахматной армии плохих солдат не бывает, каждая пешка может стать ферзем, если только ей удастся достигнуть заветной восьмой горизонтали. Для победы нужно провести пешку в ферзи, но пока черный король мешает этому, и его следует отогнать. 1. Сс5+ Кре8 2. е7 Kpd7 3. Kpf6 Кре8. У короля остался единственный выход — поле d7, поэтому было бы нелепо играть 4. Креб. К победе ведет любой выжидательный ход слоном. Скажем, 4. СаЗ Kpd7. Отступая слоном, белые не тратили время попусту, как может показаться. Они решили важную задачу, заставив черных сделать невыгодный им ход. Шахматные правила строги: пришла очередь хода — ходи, даже если тебе это невыгодно. Король черных вынужден покинуть поле превраще- и ш ■ я * ■ Ш щ ■ и щ й §111 и ш ш ш ш ш ш и в? §111 щ His ■ Ш 1ш R Ж ш ш ш ш Hi в Ь с d • f О h 237
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ния пешки, и белый король его немедленно берет под контроль. 5. Kpf7 Крс7 6. е8Ф. Силы белых значительно возросли. С помощью ферзя ты легко дашь мат королю противника. Лишь в одном случае пешка не помогает слону. Это происходит тогда, когда пешка крайняя, а поле превращения слону недоступно. Попробуем отогнать короля от поля превращения пешки тем же способом. 1. Сс5+ Кра8 2. а7 КрЬ7 3. КрЬ5 Кра8. Посмотрите, как интересно! Черный король не собирается покидать спасительный угол, а прогнать его не удается. Но, возможно, мы поспешили двигать пешку вперед? Вместо 2. а7 сыграем 2. КрЬб КрЬ8 3. Cd6+ Кра8. Король забился в угол и совсем не стремится на свободу. В углу он неуязвим, а пата боятся только сильные. Конь может помочь пройти пешке в ферзи не хуже слона. 1. Kd5+ Кре8 2. е7 Kpd7 3. Kpf6 Кре8 4. Кс7+ Kpd7 5. е8Ф+. Конь сыграл свою роль даже лучше слона — он с шахом прогнал короля с поля превращения пешки. На доске появился новый ферзь, и нас не страшит то, что черные могут взять коня. Нам не привыкать давать мат одним ферзем. 8 7 0 8 4 8 2 1 a bcdefOh и m ш и Ш и а И ЯП В Ш in Щ! ш fH 1 ш в И || ■ * 1ш и и в И я ■ abcdefOh 238
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА Упражнения 8 7 е в 4 8 2 1 Белые проводят пешку в Можно ли выиграть? ферзи и выигрывают * В ц В И ш и й Я И HI # ■ ж V ■ И Я Я || Ш ц и ш ш ш 1 а b с d a f 9 h щ ш в я * ш м и ш Ш Ш ш ш W я ■ й Ц щ ш и М я ж ш ш ш ш 1 Ц 1 н a b c d a f 9 h 8 к Ш щ 7 V я V е ■ М ш и 8 1 1 4 1 Щ Ж И 8 Ш И 2 И Ш Ж ш 1ш ш 1 в Я ш И! а ь е d а f 9 h 8 ш ■ 7 ш ш ш ш 6 1 ш ж 1 8 5Ш ■ я и §iii 4 ж и Я 8 И и ■ я 2 ш ■ щ 1 и 1! и abcdef9h Белые проводят пешку в Белые выигрывают ферзи и выигрывают Когда пешка становится ферзем До сих пор мы рассматривали окончания, когда у нас было большое преимущество — лишний ферзь, ладья, фигура с пешкой. Теперь допустим, что в пылу боя уничтожены все фигуры и на доске остались только короли и одна белая пешка. Что ждет эту пешку? Станет ли она ферзем или нет? 239
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Обычно начинающие шахматисты в таком эндшпиле блуждают в потемках. Иногда им удается провести пешку в ферзи, иногда — нет. А на самом деле разобраться в подобном эндшпиле очень просто, нужно только знать несколько основных позиций и стараться свести игру к знакомому выигрышному положению. Вот одно из них: Черный король пока препятствует превращению пешки, но отступать ему некуда. Если ход черных то у короля нет другой возможности, кроме l...Kpf7, освобождающей поле превращения пешки. Белые, конечно, отвечают 2. Kpd7. На следующем ходу пешка неумолимо ступит на последний ряд, превратится в ферзя и белые добьются победы. Если в позиции на диаграмме ход белых, чтобы не потерять пешку, они должны играть 1. Креб, но тогда у короля черных не оказывается ходов. Пат. Ничья! Как видите, право первого хода здесь невыгодно ни белым, ни черным. Эту важную позицию мы назовем критической. Продвигая пешку, белые должны стараться получить критическую позицию, но так, чтобы был ход противника; черные, в свою очередь, «вежливо» стремятся уступить очередь хода белым. Ориентируясь на критическую позицию, можно быстро оценивать различные положения с менее продвинутой пешкой. Взгляните, например, на следующую диаграмму. Если ход черных, задача белых несложна. На l...Kpd8 они играют 2. Kpf7, берут под контроль поле е8, и пешка триумфальным маршем проходит в ферзи. То же самое происходит после l...Kpf8, только белые продолжают 2. Kpd7. 240
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА и и Ш * itll и И и ш и ш и -* и Щ ш я ш и щ и т в §§ ш в щ ш Щ| ш * ■ _ — s bed f О h Проанализируем, что будет при ходе белых 1. Kpd6 Kpd8. Черные пока не позволяют королю белых взять под контроль поле превращения пешки. 2. еб Кре8 3. е7. Перед нами критическая позиция, и ходить должны черные. Значит пешка пройдет в ферзи. Анализируя следующую позицию, мы легко сможем найти правильный ход. Играя 1. Креб, белые добиваются победы, как показано в предыдущем примере. После неосмотрительного движения пешки — 1. еб Kpd8 2.е7+ Кре8 — возникает критическая позиция, но, увы, ход белых, а следовательно, партия кончается вничью. Теперь ты можешь сделать важный вывод: когда пешка перешла границу (середину доски), белые всегда выигрывают, если их король идет впереди пешки. Рассмотрим новую позицию. Для того чтобы не дать пешке пройти в ферзи, черным приходится точно защищаться. Сначала, они должны пойти я ■ ■ * ■ ш ш ш в ш II Ш Щ5| и ш nil 1 1 Щ ж я 1 н ж 11 и 2 Ц Ж ш ц 1 и я ш ■ и 8 ■ Ш ш ж 7 ■ я И и в 1 я щ ж б 1 Ж 1 ж 4 ш Р |||| ш I 8 ж SSSSS^ 2 Я ии 1 ш к и ц в а ь © d в f 9 h 241
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ l...Kpf7, не пропуская короля белых вперед. Все же после 2. е6+ Кре7 3. Кре5 королю черных придется отступить. Но куда? У него есть выбор — поля е8, d8. Черные обязаны отступить на е8, и после 4. Kpf6 Kpf8 5. е7+ Кре8 возникает критическая позиция с ходом белых. Ничья. Если бы черные сыграли 3...Kpd8, то после 4. Kpd6 Кре8 5. е7 в возникшей критической позиции ход черных, и они проигрывают. А если пешка находится на своей территории и еще не перешла границы? Что тогда? В позиции на диаграм- 1 ш и * 1 ■ 1 р н Ш й щ щ щ щ Я К щ щ № ш ш Н Щ к а Ь с лые выигрывают, так как ред пешкой. 8 В В Щ| ш 7 1 1 6 » 1 ■ щ 6 в И ш ш 4 ш 1 ■ и 8 |Ц| ш Ц 2 ш И ш ии 1 н И ш а ь с d а f 9 h ме все зависит от очереди хода. Начиная, черные продолжают 1 ...Kpd6 (или 1...Кре6), и после 2. еб+ Креб 3. Кре4 Кре7 4. Kpf5 игра сводится к предыдущей позиции, где черные добиваются ничьей. Если ход белых, то следует 1. Kpd5! Кре7 2. Креб! Kpd7 3. Kpf6! и бе- король не занял поле пе- Только к ничьей вел другой ход — 1. Креб. Например, 1...Кре7 2. Kpd5 Kpd7 (или 2. Kpf5 Kpf7), и выйти вперед пешки королю не удается. Мы рассмотрели, как проводится в ферзи центральная пешка. Примерно так же обстоит дело и с другими пешками, кроме крайней. Стоит королю противника занять поле 242
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н превращения пешки, и его никак не удается вытеснить из угла. Вы сами можете проверить это в позиции на диаграмме. Упражнения abctfaf9h Белые выигрывают 8 В И И 7 И и ш И ж 6 И 1 И я в ш was ш ш 4 н ш шн !§§ я 3 1 И ш и 2 ш В Я ■ 1 и в и м И а ь с а f 9 h Белые выигрывают abcdaf9h Ход черных. Ничья. 8 * 7 ш и ш Я 8 й И и И 8 ЦЦ ж Як 1111 ж 4 Щ ш я в Я 3 ш Ж ш ш * 2 щ ш щ 1 Я и 1 ш а ь е d • f 9 h Ход черных. Ничья. Гвардия защищает короля Штурм королевского замка В начальном положении король, как и все остальные фигуры, прикрыт шеренгою пешек. Обычно, начиная игру, двигают вперед центральные пешки, что- 243
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ бы дать выход фигурам, но при этом открывают короля. Естественно, когда на доске много фигур, а следовательно, много опасностей, королю не имеет смысла выходить вперед пехоты — на него немедленно обрушатся фигуры противника. Заматовать неприкрытого пешками или фигурами короля противника в центре доски — задача не из трудных. Вот характерный пример: Король черных один, без свиты, вышел прямо в центр доски. Правда, он оказался смелым не по своей воле. Белые пожертвовали три фигуры, чтобы вывести короля черных «на чистую воду», и теперь быстро с ним расправляются. 1. Лас1! В распоряжении несчастного короля лишь узкая полоска доски, которая и становится его могилой. Грозит мат ходом 2. ФсП. Если черные пытаются бежать королем, играя l...Kpd5, то следует 2. е6+ Kf5 (на 2...Kpd6 следует 3. Фе5х) 3. Ф:Г5+ Kpd6 4. Jledl + Кре7 5. ФГ7х. Не помогает и l...Cf5 2. ФИ4+ KpD5 3. Фс4х. Чаще всего, пока не разменено большинство фигур, короля стараются спрятать за надежным пешечным заслоном, где-нибудь в стороне от главных событий, происходящих на доске. Для этого пользуются правилом рокировки. Запомните, рокировка облегчает защиту, но не гарантирует безопасность короля. Король, прикрытый пешками и фигурами, также может подвергаться нападению. а b с d е f 9 h 244
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н Матовые финалы Рассмотрим возможные схемы матовой атаки позиции рокировки. Нам знакома обычная позиция короля, рокировавшегося в короткую сторону. Не удивляйтесь, что на диаграммах вы не видите белого короля. Это не позиции из партий, а схемы. На них показаны только фигуры, наносящие последний, матующий удар. На всех этих схемах одновременное нападение 8 ц it ■ 5а 1 7 В В И i в i 6 Щ ж ш И в в Ш ■ ш 4 ш щ ш 3 в Ш # К Щ 2 в А It а в 1 в * Ц^| Щр а ь С d • t 9 h 8 щ Pt Я в в 7 1 В и i и i 6 ж ж Ж Я ш 5 ш В ж ж ш 4 ц в if р 3 ш ш 2 ш я в 1 1 и 1 а ь с 4 • # 9 h 8 И в т ф щ 7 и ш Я а 1 * 8 * Ш |р| щ ш 5 « ж и ■ ■ 4 я |||| ж 3 PH и » 2 щ Я р 1 ш № а ь с d е t 9 h 8 1 ipl Я ф Ж1 ж 7 я ж Ц| i 1 i 6 м ш ж ш 5 Ж ш Я й 8 4 р ж 1 3 ж ш ц ж В 2 ш ж щ 111^ » 1 щ ш Ш ш и а ь с d • f 9 h двух фигур на один из пунктов королевского замка приводит к успеху — ферзь под защитой какой-либо фигуры, как ракета, врывается в королевские покои и объявляет мат. 245
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ В позиции на первой диаграмме к победе ведет 1. Ф:Ь7х. Нападение ферзя на пункт h7 можно было осуществить и по диагонали, и по вертикали, например, с поля ИЗ. Если ход черных — они без труда отражают угрозу путем l...g6 или 1...Г5, пешкой преграждая ферзю дорогу к заветному пункту Ь7. Если бы ферзь находился на ИЗ, то от мата защищали ответы l...g6, 1...И6, 1...Г5. При любом из этих ответов двойное нападение белых фигур на пункт h7 расстраивалось. В позиции на второй диаграмме к мату ведет 1. <t>:g7, а защищаться можно ходом l...g6. В позиции на третьей диаграмме к мату ведет 1. Ф:Ь7, а отражает угрозу ход l...h6. На последней диаграмме показана совместная атака ферзя и пешки. Белые играют 1. f6. Пешка g7 атакована дважды, грозит 2. Ф:^7х. Выбора нет: пешку-агрессора взять нельзя — сзади король. Хочешь не хочешь, приходится отвечать l...g6, открывая ворота. На это следует 2. ФЬ6, и крепость неожиданно превратилась в темницу для короля. Он никуда не может убежать и неизбежно получает мат на следующем ходу — 3. <X>g7x. Внизу на диаграмме еще один случай успешного штурма королевского замка, но уже не лобовым ударом, а с фланга. 1. Ле8+ Л:е8. Один нападающий пал, но за его гибель мстит другой — 2. Л:е8х. Снова знакомая картина: крепость оказалась темницей — черные пешки отрезали отступление королю. Если в позиции на диаграмме ход черных, стоит им только продвинуть любую пешку, и королю дышать свободнее — мата по последней горизонтали и 1 я * в ш я ш i 1 i и 1 и щ я в if щ ш я ш и ш щ ш ж |р и ■ Ш 1 в 1 1 ш ш bed f 9 h 246
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА уже нет. Про такое движение пешки говорят — «открыть форточку». Напрашивается мысль: а не лучше ли «открыть форточку» заранее, навсегда предотвратив угрозу мата по последней горизонтали? Однако любое продвижение пешек ослабляет королевскую крепость. Так, в позиции в диаграмме черные неудачно «открыли форточку» ходом 1..Т6. Это позволяет белым ладьям осуществить матовую атаку с фланга. 1. Л^7+ Kph8 2. Л:Ь7+ Kpg8 3. Jlbg7x. Ладьи, действуя в паре, способны развить огромную энергию, особенно если они ворвались на предпоследнюю горизонталь, где расположены неприятельские пешки. Вот еще примеры матовой атаки королевской позиции: 8 if ш Ц ш 4? i 7 m ш ш Pi 1 i е Ш т щ ш S щ т IP PS в 4 ft щш в И 8 1 И ш Ш 2 и ш в ■ и 1 т ■ ж Я |!!| а ь с d • 1 « h На первой диаграмме: 1. Л{*7+ Kph8 2. Jl:g6 ЛГ6 3. C:f6x. Обратите внимание на то, как слон напал на короля. Ладья отошла, открыв диагональ для выстрела слона. Такое нападение на короля называется 247
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ вскрытым шахом. Вскрытый шах — опасное оружие. Как видите, в нашем случае это не просто шах, а мат. На второй диаграмме: 1. Cf6+ Kpg8. Черный король не может вырваться из клетки — на l...Kph6 следует 2. ЛЬ4х. 2. ЛЬ4, и у черных нет защиты от 3. ЛЬ8х. На диаграмме пример 8 И T 7 и • if w i щ i 6 ш ж It Ц i Ц 5 Ж ц i Я 4 n 8 ■ РР ш fps 2 & * Ш it 1 Ж! m ш 1 а ь с d • f 9 h 8 1 A i jj P 7 it 6 111 я It ц 5 11 4 ж n till Ж 3 У 2 ц у* л 1 i a b c d о f 0 h вскрытого двойного шаха конем и слоном. Конь, открывая линию для удара слоном, сам одновременно нападает на короля. Белые дают мат в два хода: 1. K:g6++ Kpg8 2. Ке7х. Это один способ мата, попытайтесь найти второй. А вот заключительные атаки конем и ладьей. 8 It ■ ■ * Ж 7 It И В i 1 e tl и щ в 5 s £ P В 4 ж e 3 1 Ш Ж Ж 4# »: 2 i? 1 i ж IP (Ж a b c d e f 9 h Левая диаграмма: 1. Кс6+ Кра8 2. Л:а7х. Правая диграмма: 1. Ке7+ Kph8 2. ЛЬЗх. Несколько сложнее позиция на диаграмме, приведенной на следующей странице. Ходом 1. Лс18+ белые загоняют короля в клетку, затем ходом 2. Kf6 248
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА в запирают ее, и черным не избежать мата путем 3. Лg8H. Эту галерею финалов не мешало бы запомнить. Ты встретишь их не раз и не два в своих партиях, а также рассматривая партии мастеров. Они послужат тебе надежными ориентирами, когда ты отправишься в самостоятельное океану. Пусть на доске на самом деле много фигур. В том и заключается искусство, чтобы выявить основные фигуры, которые должны нанести решающий удар. Когда не жаль расстаться с ферзем Рассмотрим позицию на диаграмме. Черные ферзь и слон нацелены на g2, грозит мат. Однако ход белых. У них тоже «взведен» матовый механизм, но свой же конь на е5 им мешает. Белые могут, конечно, защищаться от мата, отступив конем на [3. При зтом они создают угрозу мата на g7. Но черные используют свое право хода и движением пешки 1...F6 тотчас обезопасят короля. Возникает мысль: а нельзя ли так отскочить конем, чтобы у черных не осталось времени для защиты от мата? Такой ход есть. 1. Kg6+! Теперь черные должны защищаться от шаха. Белого коня можно взять тремя способами, но ни один из них не помогает, — неизбежно следует ■ н 1 щ II А р к ш 1 1 UUUU ж 1 Щ — ш и 1 ■ ■ i§ щ й ш 1 ш й & ш в i |й || ш й ш ш 9 b с d е f 9 h 8 И и И □ В 7 щ и gj i 8 к е 11 и 8 i ш 8 и и 2 и Я 4 и ш И ш 3 я и ц я 2 и ш Я 1! 1 щ 11 8 а ь с d • t 9 h плавание по шахматному 249
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 2. <J>:g7x. От Шаха защититься удалось, от мата — нет. Ты заметил, что белые на первом ходу отдали коня? Они пожертвовали им. Но бойся данайцев, дары приносящих. Уже на втором ходу выяснилось, что конь отдан не зря. Такого рода жертвы для достижения определенных выгод в шахматах называются комбинациями. Ясно, что для достижения победы не жалко пожертвовать любую фигуру, даже ферзя. Вот пример: - 1 ш « * Ц 1 X X i X щ щ ш ш щ 1 ш и ж Ш щ и ш 2 щ ц ш й 1 !| Щ • ь 0 d • # 9 h Ферзь черных выполняет две задачи одновременно — защищает ладью и сторожит восьмую горизонталь. Если туда проникнут или ферзь, или ладья белых, то получится уже известный нам мат по последней горизонтали, ведь «форточка» для короля еще не открыта. Ферзь пытается «сидеть на двух стульях сразу», что к добру не приводит. Белые жертвуют ферзя — 1. Ф:с17! Цель жертвы состоит в отвлечении белого ферзя от защиты последнего ряда. На ход черных 1...Ф:с17 следует 2. Ла8+, и черные могут лишь отсрочить мат на один ход, загородившись ферзем. На следующей диаграмме более сложный пример атаки, заканчивающейся жертвами. От мата на поле h7 черных защищает только конь f6, поэтому белые • X Ш Ш III * Ц 7 1 X щ р X и X 0 8 1 I 1 К 5 8 в ш щ 4 ц 1 1 ;1 3 й и ж 2 2 й р й ш й 1 1 Н В 2 т а ь е d • 1 9 h 250
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА а играют 1. Kg4! пытаясь отвлечь коня. Как защититься черным? Взять коня нельзя, отступить своим конем — тоже нельзя. Может показаться, что достаточно хорош ход l...h6, освобождающий коня от защиты пункта h7, однако это только кажется: у белых есть ответ 2. K:h6+, разрушающий королевский замок. После 2...gh 3. Ф:Ь6 король черных оказывается лицом к лицу с ферзем и ладьей белых и не может убежать. Он получает мат путем 4. ФЬ8х. А что, если попытаться скрыться королем, отдав пешку h7? Пойдем 1... Ле8. Последует 2. K:f6+ C:f6 3. Ф:Ь7+ Kpf8. Еще момент — и черный король ускользнет от преследователей, но, увы, удар судьбы — 4. СаЗ+! Приходится защищаться от шаха и закрыть выход королю — 4...Ле7 5. ФИ8х. В положении на диаграмме белые проводят решающую атаку с жертвой слона: 1. C:h7+ Kp:h7 2. ФЬ5+ (этот ход последовал бы и на l...Kph8) 2...Krg8 3. Kg5 (возник механизм атаки, знакомый нам по диаграмме 105; единственная возможность избежать хода 4. ФЬ7 с матом — это отойти ладьей, чтобы дать королю убежать). З...Ле8 4. Ф:17+ (прямолинейная игра — 4. ФИ7+ Kpf8 5. ФЬ8+ Кре7 6. Ф^7 — не вела к цели, т.к. ходом 6...Л18 черные защищали пункт f7) 4...Kph8 5. ФЬ5+ Kpg8 6. ФЬ7+ Kpf8 7. ФЬ8+ Кре7 8. Ф^7х. Позиция на диаграмме, приведенной на следую¬ щей странице, взята из партии мастеров. На первый взгляд белые, имея лишнюю пешку, стоят отлично. Они напали на ладью и намерены продвинуть пешку «f» дальше. 8 ц 1 т <*> ц 7 к II 1 s§ ш i ш i 6 т Ш * 1 i в 1У 5 ш ж ш 1 4 И II И Щ 8 ■ 1Ш А ш ft Щ 111 2 й 1 ■ Ж о а Ж 1 ■ а щ a bcdafflh 251
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 8 щ р * 7 щ 1 # щ а 6 Ш в ц V щ 5 IP щ JI л. 4 Я й й Ц| ц 8 1 и й щ я 2 й Щ й ш * 11 1 1 ц ж в 1 щ в # а ь с d а # 0 h 8 щ ш ш 7 Я Ш ш 1 1 1 8 ш ш и р i р 5 ж ж ш в В 4 щ ж И В 3 ш ж i ш Ш Й в ЙР 2 В * у Ш 1 щ В ц ш а ь С d е f я h 8 I в 1 <«? 7 Я ж S S, 1 0 ■ и щ X 8 ш И 4 * 1 8 Я ж 1ш Ш W 1 1 2 Hii 11 щ М 1 ■ ш ш ш а b с d • # я h Обрати внимание на одну интересную деталь: ладья П несет две важные функции — защищает первую горизонталь от черной ладьи и не дает ферзю объявить шах на f3. Поняв, что ладья перегружена обязанностями, мы легко найдем маленькую, но изящную комбинацию. 1...ФГЗ+! 2 Jl:f3 ЛЫ + 3. ЛП Л:П. На этой диаграмме материальные дела белых плохи. Их выручает лишь возможность атаки: 1. Oh6 Jlg8 2. Ф:h7+ Kp:h7 3. ЛИ2х. Защищаясь от мата, черные были вынуждены стеснить своего короля. Это и создало мотив для комбинации с жертвой ферзя. Нелегко представить себе более отчаянное положение, чем у белых на диаграмме. Маты грозят со всех сторон. Впору сдаваться. Но не спеши, давай поищем спасение. Вспомни, что мы говорили о главных действующих лицах комбинации. Здесь ладьи белых расположены замечательно. Будь король черных расположен, например, на g8, мы объявили бы ему известным нам способом мат двумя ладьями. 252
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА а А ведь этого можно достичь! Догадываетесь, как? Белые щедро отдают ферзя — 1. ФИ7+! Kp:h7 2. Jl:g7+ Kph8, и дальше — как по писанному: 3. Jlh7+ Kpg8 4. Jlbg7x. В позиции на диаграмме у белых под ударом ферзь и ладья. Бросающаяся в глаза возможность белых объявить открытый шах — для них спасение. Однако 1. Ле6+ ничего не дает после l...Kpg8 2. Л:е8+ Л:е8. Снова под ударом ферзь и ладья — потери неизбежны. Или 2. Ch6 Ф:а1+ 3. 1 ш X ■ И i i Ш ш IS ш щ S ш щ ш 1ш Ц 1 а ш Ш ши 1 1ц й и IS _ и§ bed f О h Kph2 ФЫ+ 4. Kpg3 Фg2+ и 5...fe. В разобранном нами варианте не действовал белый слон, а между прочим, он может оказаться тореадором, совершившим последний разящий удар: 1. Лg6-H Л:е5 2. Cf6x. Просто и убедительно. В позиции на диаграмме спасти белых может только комбинация. Поищем ее. Сначала, разумеется, 1. Cf6+ Kpg8, теперь ходом 2. ФЬ6 белые создают, казалось бы, неотразимую угрозу мата на g7, однако черные и не собираются защищать поле g7, они могут, воспользовавшись мгновенным промедлением, объявить мат на g2. Необходимо выиграть время, нужен только один темп: 2. Ф:Ь7+! — вот он. 2...Кр:Ь7 3. JIh3+ Kpg8 4. ЛЬ8х. В этом примере решающую роль исполнила ладья, скромно стоявшая в отдалении от черного короля. Материальное положение белых на представлен- 8 ш Я в т 7 ш 1 Ж i i 6 М*' # 1 Pi Ж i li 5 ■ ш и 4 ш в 8 я ш т # 2 И я йр в Ш 1 IS я ш а Ь с d • 1 9 h 253
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 8 ■ В х а 7 К V и i V i б М м А Щ б ц # S 1 4 ш 1 ц й И 3 т щ И 2 и т й 1 ш И н а ь с d а # 9 h к X Щ ш ■ Ш m ш s 1 а Щ| и 2 В 1§ ш й И ■ ш ж ■ в 1 и 11 ■ 2 ft 11 и i 1 И Ж 1 j^j а ь с d а f 9 h 8 7 6 б 4 8 2 1 a bcdefOh ной диаграмме неудовлетворительно, к тому же под ударом и ферзь и слон. Однако белые выигрывают очень изящно: 1. ФИ8+1! Невероятно! У белых и так почти нет ничего за душой, а они с рыцарской щедростью отдают последнее. l...Kp:h8 2. K:g6++. У черных разбегаются глаза: хочется взять ферзем слона с шахом, а ладьей — коня, но 'Закон строг — за один ход можно брать только одну фигуру, а обе фигуры объявили шах. Нужно защищаться от шаха. Черные играют 2...Kpg8 и получают 3. Ке7х. Элегантно! А годилось ли с той же идеей 2. K:f7+? Разбери этот вариант. В позиции на средней диаграмме белые, не останавливаясь перед жертвами, успешно ломают кажущееся надежным прикрытие черного короля. 1. K:f6+ Kph8 2. ЛИ6+ gh 3. JIh7x. Предпоследний мотив. Его мы видели раньше. Теперь поищите аналогичный матующий механизм на нижней диаграмме. 254
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА Конечно, ты нашел: 1. Ке7+ Kph8 2. Ф:И7+! Kp:h7 3. ЛИЗх. Когда знаешь эту комбинацию, она кажется простой, но, если противник не ждет ее, она производи впечатление разорвавшейся бомбы. Пришла очередь последнего из представленных матующих механизмов. На диаграмме главные вершители судьбы черного короля — ладья и конь. Но прежде всего нужны подготовительные ходы. 1. JIg8+!! Kp:g8 2. КГ6++. Куда спасаться королю от двойного шаха? Направо пойдешь — 2...Kph8. 3. JIg8x, налево пойдешь — 2...Kpf8. 3. Jlg8x. Страшное оружие — двойной шах — и здесь разит без промаха. Вернемся к начальному положению. Отказ взять ладью 1. Kph7 тоже вел к мату — 2. K:f6+! JI:f6 3. JI3g7x. Мы рассмотрели двенадцать матовых финалов. Это важные финалы, но, конечно, они не исчерпывают все содержание шахмат. Нет, это лишь необходимый минимум. Ты, наверное, обратил внимание на то, что, преследуя свою цель, белые иногда жертвовали ферзя. Жертва ферзя — это всегда красиво, но на жертвенный алтарь чаще приносятся менее ценные фигуры или пешки, а иногда удается достичь цели другим путем. Совершенно безразлично, на каком ходу будет объявлен мат. Часто дорогу к нему прокладывают комбинации, цель которых — выигрыш фигуры или пешки. Есть комбинации, венцом которых является вечный шах; есть комбинации, где цель — пат или проведение пешки в ферзи. ц 2 it If It И ш i ж X щ в i я I в 11 n 81 и ж m в Ж Щ| ц If is! я,; 1 § 11 Ш ■ и У > b t d « f 9 к 255
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Вот классический пример комбинации, цель которой — проведение пешки в ферзи. Пешки стоят друг против друга, преграждая дорогу. Ну как здесь прорваться? Оказывается, возможно! 1. Ь5 pb 2. с5! Ьа (не лучше и Ьс из-за 3. а5 и т.д.) 3. cb а4 4. Ь7 аЗ 5. Ь8Ф+, и белые выигрывают. Возвратимся к начальному положению. Ничего не меняло l...cb из-за 2. а5! с теми же вариантами. Проверь их сам. Вот маленькая партия, где комбинацию на тему превращения пешки в ферзя белым удалось провести в самом начале игры. 1. d4 d5 2. с4 сб 3. еЗ Cf5 4. ФЬЗ ФЬ6 5. cd Ф:ЬЗ 6. ab С:Ы? Черным не понравилось, что после 6...cd 7. КсЗ Kf6 белые могут пойти 8. КЬ5. Они решили заранее уничтожить опасного коня, но попали из огня да в полымя. 8 я В Ж ш щ 7 в 1ш i fill 6 i 1! 1 ж и i в m ц in Щ 4 & 1 й m 1ц 8 к ш HI 2 * ж Ш 1 1ш « а ь С d • # 8 h 8 1 7 H ц 1 0 i S 5 Hi Й И i Ш 4 « ж л It 8 i 2 Щ n 1 Я ц Ш a b c d a f 9 h 7. dc! Се4 8. Л:а7!! Л:а7 9. с7! Поразительное положение: позади всего девять ходов, а пешка уже прорвалась в ферзи. На диаграмме у черных большое материальное преимущество, однако белые комбинацией на тему двойного удара резко меняют соотношение сил. 256
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА и 1. е5+ Ф:е5 2. Kg4+, забирая ферзя. Если бы чер ные сыграли 1...Кр:е5, то последовало бы 2. Кс4+ — такая же коневая вилка, но с другой стороны. Черные проигрывают. На диаграмме положение белых выглядит абсолютно безнадежным — черным ничего не стоит провести нового ферзя. Однако спасение есть! 1. Cd2. Непонятно, чего хотят белые? 1 ...g2 2. Са5 3. Ь4!! Ход черный, но что делать? Как бы они ни пошли, белым все равно пат. Обрати внимание, что пат получился не из-за небрежности партнера. Нет, белые сами построили патовое положение. В конце главы мы хотим познакомить еще с тремя комбинациями, которые ты встретишь не раз. Пример красивого мата двумя слонами — левая диаграмма. 1. Ф: е6+!! fe 2. Cg6 мат! На правой диаграмме белые ничего не жертвуют. Они достигают победы комбинационным приемом, 1 nil 1 н а ■ 1 и ■ Н V ц И i ft й В i и Я Ц ц ш ill i i 1 и и Hi И в * И abcdaf9ti а □ И 1 Ж 1 в 7 1 в % i в 6 га yh ц X Ц в в 8 8 Я И 4 Я 1 8 И 3 ш Щ Я я 2 й И й Я # Ш й 1 1 Ц 8 Из а. а ь е d е 1 « h в m X в Ш * ц И И W X В X н Ж i Щ| 1 1 И! а ш И 1 Ж И Я В в ш ■ ■ II й ш ш и |ш| ш а ь с d а f я И 9 Заказ № 199 257
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ который можно назвать «переносом огня». Вы думаете, черные получат мат на дважды атакованном поле h7? Нет!. 1. C:h7+! Kph8 2. Cg6+ (старый знакомый — вскрытый шах, его роль здесь — это атака пункта \1 слоном с темпом 2...Kpg8 3. ФИ7+. Огонь перенесен, теперь уже дважды атаковано поле f7. 3... Kpf8 4. <t>f7x. Хорошенько запомните: «перенос огня». Это полезный прием, он тебе пригодится. В заключение представляем тебе знаменитую с давних пор комбинацию — так называемый спертый мат. 1. Фа2+ Kph8 2. Kf7+ Kpg8. Черные не взяли коня, разумеется, из-за мата ферзем по восьмой горизонтали. Им ничего не оставалось, как встать под страшный вскрытый шах. 3. Kh6++ Kph8. Что же дальше? Будем давать вечный шах? Нет, есть еще резерв атаки. 4. Фg8+!! Король погиб от «удушья». Уже пятьсот лет эта комбинация доставляет удовольствие любителям шахмат. 8 ц Ш т * в 7 1 щ 1 к 6 И 11 ш ИИ в ш ж и ш 1 4 ш к и Ш 8 ■ Ulls m 1 1 2 щ ■ щ 1 М Я Я 1 $ а ь с d • f 9 h Позиционная борьба — что это такое? «Пешка — душа шахмат» Так поэтично французский шахматист прошлого века Андре Филидор определил роль пешки. В самом деле, обязанности слабейших единиц шахматной армии, ее рядовых бойцов, удивительно велики и разнообразны. В начале и середине партии они прикрывают короля и другие фигуры, в наступлении теснят вражеские фигуры и захватывают террито- 258
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н рию, при штурме неприятельской позиции таранят ее, пробивая в ней бреши. Особенно возрастает роль пешек в эндшпиле. Если в миттельшпиле и дебюте стремятся к достижению материального перевеса и матовой атаке, то в эндшпиле главной задачей становится проведение пешек в ферзи. В эндшпиле трудно объявить мат, это случается редко, естественный путь к победе — получить материальный перевес, превратив слабую единицу в сильнейшую — ферзя. Превращение пешки в ферзя — лейтмотив эндшпиля. Из сказанного ясно, что незаметные на первый взгляд особенности пешечного расположения могут оказать огромное влияние на ход борьбы. А ведь когда идет игра, пешки не стоят на месте, часть из них проходит вперед, часть остается сзади, часть гибнет, исчезает с доски. Возникают самые различные пешечные конфигурации. Хотя все пешки выглядят одинаково, ценность их различна. Белая пешка на е5 и черная на Ь4 — проходные пешки. Так они именуются потому, что впереди них нет пешек противника, которые могли бы задержать их движение вперед. Наличие проходной пешки, особенно в эндшпиле, — большое достоинство. Однако и проходные пешки не одинаковы по ценности. Пешка е5 защищена пешкой d4, это — защищенная проходная пешка. Эта пешка сильнее, чем незащищенная Ь4. Теперь посмотрите на четыре пешки а7 и аб. Они стоят на одной вертикали и называются сдвоенными. Хорошо или плохо иметь такие пешки? Конечно, плохо; ведь с ними справляется без труда одна пешка а5. Белые пешки d4 и е5, черные Ь6 и g5 стоят на 9* 259
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ соседних вертикалях, и одна защищает другую. Такие пешки называются связанными. Конечно, связанные пешки лучше, чем одинокие, изолированные (пример изолированной пешки — пешка d5). Однако и связанные пешки различаются по ценности. Сравним черные пешки h6 и g5 с белыми е5 и d4. В отличие от защищенной проходной пешки е5 ее черная коллега Ь6 отстала. Одна белая пешка g4 не пускает вперед черную g5 и держит под обстрелом заманчивое для отсталой пешки Ъ6 поле Ь5. Снова мы сталкиваемся с примером, когда один пехотинец сдерживает двух. Посылая пехотинцев в наступление, надо помнить о достоинствах и недостатках пешечного расположения. Стремись образовать проходную пешку сам, и не давай такой возможности противнику. Избегай без надобности ослабления своей пешечной цепи, образования в ней изолированных пешек, стремись создать эти слабости у противника. Слабые поля — базы для фигур На диаграмме — позиции рокировок. Белые пешки стоят сомкнутым строем, они держат под обстрелом поля по третьей горизонтали от еЗ до ЬЗ. Здесь неприятельским фигурам негде «пристроиться». Взгляни теперь на черные пешки. Разница, казалось бы, невелика, продвинута лишь одна пешка, но поля f6 и Ь6 стали досягаемы для фигур противника. Сюда может ворваться конь, проникнуть пешка, кроме того, открылась диагональ h8 — al. Если белые сумеют по ней сгруппировать слона и ферзя, то возникает угроза мата по диагонали. а Ь е d • f fl h 260
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н Конечно, все зависит от конкретных условий, однако, несомненно, что любое продвижение пешек может оказаться ослаблением и повлечь за собой большие беды. В предыдущей главе, разбирая матовые финалы, мы не раз сталкивались с тем, что ослабление пешечной конфигурации было причиной успешного вторжения фигур противника в лагерь черного короля. Поля между пешками, на которые могут проникнуть неприятельские фигуры, великий шахматист Вильгельм Стейниц образно назвал «дырами». При движении пешек образование дыр неизбежно, но не всегда дыра становится слабостью. Разберем положение на диаграмме. У белых две связанные проходные пешки, с которыми борется слон. Как двигать пешки? Кому идти первым, пехотинцу «с» или «Ь»? Если пойти 1. сб — образуется «дыра» на Ь6, а если 1. -И6, то «дыра» на сб. Оказывается разница гигантская. На 1.Ь6 последует 1...СЬ7, и белые пешки «сели на мель», они не способны двинуться дальше без помощи короля. Может последовать: 2. Kpg3 Kpg7 3. Kpf4 Kpf6. У черных тоже есть король, и он спешит на помощь слону. 4.КреЗ Кре5, и черные ликвидируют пешки Противника. Неудачное продвиженйе пешки привело к образованию «дыры», которая стала слабостью. Теперь рассмотрим другой вариант — 1. сб! На момент образовалась «дыра» на Ь6, но у черных нет возможности это использовать. 1...Се6 2. Ь6 Cd5 (ловушка!) 3. Ь7! Упускало победу 3. с7, так как слон без промедления занял бы «дыру» на Ь7, и И 1 ■ И Р ж * m ш Ш ■ ц 1 й ш щ 1 ш Щ ц ц ш m Щ i м a bctfafVh 261
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ пешки опять оказались бы на мели. Теперь же черные проигрывают. Каково же будущее изолированных пешек? Взгляните на диаграмму 137. Черные пешки d5, f5 и h5 изолированы. На соседних с ними вертикалях нет черных пешек. Изолированные пешки приходится защищать только фигурами, а для фигур это слишком скромная роль. Однако недостатки изолированной пешки не только в этом. Поле d4 перед изолированной пешкой d5 не может быть атаковано черными пешками, становится слабым полем для черных и сильным для белых, прекрасной базой для белых фигур, в данном случае для короля. Сам находясь в безопасности, он атакует пешку противника. Материальные силы сторон равны, но то, что черные пешки слабы, предрешает инициативу белых. Они атакуют изолированные пешки, а черные вынуждены их защищать. 1. Cg2 Cf7 2. Cf3. Любопытное положение: белый слон атаковал две пешки, черный их защитил. Ход черных, и они вынуждены пропустить короля противника в свой лагерь. 2...Крс6 3. Кре5 Cg6 4. C:d5+ Крс7 5. Себ. Слабая пешка d5 пала, теперь очередь пешки f5. Можно было бы показать развитие событий до конца, но это лишнее. Путь к победе — движение пешек «е» и «f» в ферзи. Попробуй осуществить это самостоятельно. Если ты будешь правильно двигать пешки, то за одну выиграешь слона, а другая станет ферзем. Как давать мат ферзем, вас, разумеется, обучать не надо. 262
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА Пешки теснят фигуры Одна из важнейших задач пешек — оттеснение неприятельских фигур. Как это делается, проследим на примере. ный ход». К ходу 3...Cg4 ставится восклицательный знак, так как он в корне разрушает эту попытку белых. 4. h3 C:f3 5. Ф:ГЗ Ф:ГЗ 6. gf f6. Теперь практически у белых не хватает слона. Он заперт пешками, и без материальных потерь невозможно вызволить его из западни. Черные начинают игру на ферзевом фланге, где, по существу, у них лишняя фигура. Обрати внимание на то, с какой легкостью был реализован перевес. 7. Kpg2 а5 8. а4 Kpf7 9. ЛЫ Креб 10. h4. Белые предпринимают попытку организовать ответные действия на королевком фланге. 10...ЛП>8 11. hg hg 12. ЬЗ сб 13. Ла2 Ь5 14. ЛЬа1 с4. Этим ходом черные стремятся к вскрытию линий. Если 15. be Ьс 16. dc, то 16...ЛЬ4. 15. ab cb 16. сЬЗ Л:Ь5 17. Ла4 Л:ЬЗ 18. d4 ЛЬ5 19. Лс4 ЛЬ4 20. Л:с6 Л^4. Белые сдались. Черными играл Хосе-Ра- уль Капабланка (чемпион мира, с 1921 по 1927 г.). Черные выключают из игры белого слона. Последовало: l...g5! 2. K:f6+ Ф:6 3. Cg3 Cg4! a b с d a f 9 ti Белые собирались освободить слона. Для этого надо было убрать коня с f3 и продвинуть пешку «f», тогда слон мог бы войти в игру через «чер- 263
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Открытые линии - магистрали для вторжения Открытой линией называют вертикаль, на которой отсутствуют пешки. Если на вертикали одна пешка — такую линию называют полуоткрытой. Открытые и полуоткрытые линии — это магистрали, по которым тяжелые фигуры «въезжа¬ 8 Ж ■ ш * Ц 7 щ 111 п и 1 i 1 в И Щ ■ Ц 6. и ш II И 4 В й щ И 8 Ш tn й ш 2 й а ш ш й i 1 Цр ш ш 1 $ а ь с d • f 9 h ют» в неприятельский лагерь.- Завладел открытой линией — добился успеха. Белые ходом 1. ЛЫ занимают открытую линию и следующим ходом вторгаются на Ь7 в «обжорный ряд». Черные должны потерять минимум пешку. Нельзя добровольно уступать открытые линии. Часто борьба в партии происходит за овладение открытой линией. Вот пример из партий чемпионов: белыми играл Капабланка, черными — Алехин; белые занимают открытую линию. 1. ЛбЗ! ФГ6! Атакуя пешку Ь2, черные выгадывают время, чтобы успеть сыграть ладьей на d8. 2. ФЬЗ! Белые защищаются и одновременно готовят сдвоение ладей. 2...Фе7 2. ЛГсП Лаб8! Именно этой ладьей. Ход 3... ЛГ(18? проигрывал из- за 4. Ф:Ь7! (Разбери вариант самостоятельно). 4. ИЗ! Теперь белые грозят разменять ладьи и взять ферзем пешку Ь7 не опасаясь мата по первой горизонтали. X ш ж * щ ш ш i ш W i т А Щ 1 щ # Щ| щ Я Ш Щ! ш щ ж В ш 1 II щ ш ж в 1 й ш ■ ц # s Р bed f О h 264
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА 4.. JI:d3 5. Л:с13 g6 6. Фсil! Несмотря на остроумную защиту, черных открытая линия в руках белых. 6.. .Фе5 7. Фс12 а5 8. Л67! По открытой линии ладья вторглась в лагерь противника. На стороне белых — позиционный перевес. Еще один пример борьбы за открытую линию. У соперников по восемь пешек и по две ладьи. Открытых линий нет. Кажется положение совершенно равное. Так бы это и было если бы белые стояли на месте. Но они проводят четкий план: ходом 1. а4 подготавливают вскрытие линии «а» затем сдвоив ладьи захватывают ее. 1. а4 аб 2. ЛаЗ ЛЬе8 3. ЛЬа1 ЛаЬ8 4. ab ab 5. Лаб. Захватив линию белые используют ее как магистраль для проникновения ладей в неприятельский лагерь. 5.. .Ле7 6. Леб Kpf7 7. Л1аб Л8Ь7 8: КрЬ2! Перед тем как белые ладьи покинут магистраль вторжения необходимо «заминировать» этот путь чтобы им не воспользовались черные. 8.. .Л7Ь8 9. ЛаЬб Л8Ь7 10. Л:еб! Казалось что черные построили новую линию оборонительных сооружений, но этот эффективный удар разрушает крепость черных. 10.. .Л:Ь6 11. Л:Ь6 и белые добиваются решающих материальных выгод. Как оценивать позицию? Часто можно слышать о шахматной партии: «у меня была хорошая позиция», «у меня была плохая 8 X И 1ш ........ ш il 7 1 и ш ш ■ 6 ш ц i Pi 1 и в X • i 11II i ш к 4 11 1 1 1 Ш1 8 ■ 1 1 « 2 & Щ| ш # 1 ш 1 и I и Ш Ш abcdefOh 265
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ позиция»...Как приходят к такому выводу, что понимается под этими оценками? Конечно если в позиции дается мат в несколько ходов или выигрывается фигура, то вопрос более или менее ясен. А если не видно непосредственных угроз, как тогда разобраться в положении на доске? Ориентиры, о которых рассказано, помогут вам. Особенности пешечной конфигурации, сильные и слабые фигуры, открытые линии наряду с такими моментами, как превосходство сил и безопасность короля составляют в сумме те отправные точки, на которых и зиждется оценка позиции. Ориентируясь на них, и составляется план игры. Правильная оценка позиции, выбор правильного плана — большое искусство. Из огромного числа действующих факторов нужно суметь выделить главные, решающие в оценке данного положения. В позиции, где положение королей небезопасно, основное значение приобретает организация сил в атаке и обороне. В позициях, где короли надежно защищены, где атака не удается, обычно идет маневрирование, и тогда позиционные факторы, о которых мы рассказали, приобретают большое значение. Как оценивать позицию, как выбирать план игры, мы покажем конкретно на двух примерах. В позиции на диаграмме черные только что рокировали и, вероятно, ждали, что противник последует их примеру. Однако белые учли все особенности положения и нашли более выгодный план. Все их фигуры развиты и, заметьте, «косятся» на королевский фланг. Слон атакует пункт f'7, коню с f3 нужен лишь один прыжок, чтобы включиться в атаку. Остальные фигуры находятся в ближайшем резер- 266
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА ве. Даже ладья hi может принять участие в атаке. Для этого нужно открыть линию «И». То, что пешка черных стоит на g6, должно облегчить белым вскрытие линии. Король белых в центре чувствует себя в безопасности. Общий вывод: белые могут немедленно приступить к атаке королевского фланга. 1. h4 Kd7. Черные спешат подвести фигуры на помощь королю. Они не могли воспрепятствовать вскрытию линии «h» ходом l...h5, так как после 2. Kg5 нет возможности предотвратить прорыв 3. g4. 2. h5 Kf6 3. hg K:g6. He лучше был и ход 3...hg. Например: 4. К:е5 К:е4 5. K:f7 JI:f7 6. C:f7+ Kp:f7 7. Of3+ с материальным преимуществом. 4. 0-0-0. Перед началом штурма белые подтягивают последний резерв. 4.. .с5. Черные не чувствуют грозящей им опасности. Для целей защиты их ход бесполезен. Нужно было играть 4...Фе7. 5. Kg5 аб. Новый удар «по воде». Черные собираются атаковать, в то время как здесь уже «не до жиру, быть бы живу!» 6. K:h7! Не удивительно, что у белых находится комбинация. 6.. .K:h7 7. Л±7 Kp:h7 8. ФИ5+ Kpg8 9. ЛЫ Ле8. Другой защиты от мата на Ь7 нет, но теперь белые используют связку пешки по диагонали c4-g8. 10. Ф^ ФГ6 11. C:f7+! Ф:Г7. Немедленно проигрывает. Относительно лучшим был ход 11 ...КрГ8, уклонясь от принятия жертвы. Правда, это не спасало. После 12. С:е8 Л:е8 13. ЛЬ8+! С:Ь8 14. СЬ6+ Кре7 15. Cg5 белые выигрывали ферзя, оставаясь с решающим материальным преимуществом. 267
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 12. JIh8+! Kp:h8 13. Ф:17, и черные сдались. Белые нашли в позиции самый важный фактор оценки, и правильный план игры быстро привел их к цели. Слабость королевского фланга черных не бросалась в глаза, но Стейниц ее увидел. Черные же не использовали всех ресурсов защиты, не поняли, что в положении главное и что второстепенное. Вместо того, чтобы скромно защищаться, они мечтали об атаке. В позиции на диаграмме черные только что сделали ответственный ход пешкой — Ь5. Для чего? Вероятно, надеялись завязать активную игру после 1. СЬЗ СЬ7 и Лс8. Однако они ослабили важное поле с5, а это — позиционная ошибка. Как наказать противника за ослабление поля с5? Белые фигуры готовы к Пункт с5 обещает стать опорной базой для белых фигур. Вывод: нужно открыть вертикаль «с». 1. C:d5! cd 2. 0—0. Король уходит из центра до начала активных операций. З...а5. Черные мечтают сделать ход 4...а4, чтобы затруднить коню белых проникновение на с5. 4. КЬЗ! а4 5. Кс5 К:с5. Черные отдают коня, единственную легкую фигуру, которая может защитить слабые черные поля в их лагере. Его надо было сохранить. Правда, и тогда было нелегко, однако задача белых после размена становится легче. Напрасно черные надеялись разменами упростить защиту. Размен размену рознь. Именно в эндшпиле перевес белых приобретает решающие очертания. 6. Ф:с5! Ф:с5 7. Л:с5 Ь4 8. ЛЫ Саб 9. Ке5 ЛеЬ8. Никуда не годился размен четырех ладей: 9...Леев • X и 1 И X ||щ ♦ fc 7 1 ш 4 т щ X 6 я 1 Ш i Ц Ш В ш ш X ц 4 щ i Ж 4 ж i. ! Ш Ц 8 ■ и ш я Ш 2 & i # ! 1 й 1 1 Ж й ш я в I » ь е d • f 9 h захвату вертикали «с». 268
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА Н 10. Л:с8+ Л:с8 11. Л:с8+ С:с8 12. Кеб, и грозит вилка Ке7+ и К:Ь4. 10. f3! Готовясь ввести в игру короля. 10...ЬЗ 11. аЗ. Было бы нелепо открывать линию для черных. 11.. .Н6 12. Kpf2 Kph7. 13. Ь4 Л18 14. Kpg3 Л1Ь4. Черные топчутся на месте и ничего не могут предпринять. 15. Лс7. Белые подготавливают захват седьмой горизонтали. 15.. .СЬ5 16. Л 1с5 Саб 17. Л5сб Ле8 18. Kpf4. Обратите внимание на то, как белые фигуры методично движутся по черным полям в лагерь противника. А черные бессильны. Они могут лишь мечтать, как было бы хорошо, если бы вместо белопольного слона у них оказался чернопольный!.. 18.. .Kpg8 19. h5 СИ 20. g3 Саб 21. Л17! Все готово! Белые сдваивают ладьи по седьмой горизонтали. 21.. .Kph7 22. Лбе7 Лg8 23. Kd7! Грозит 24. Kf6+. 23.. . Kph8 24. Kf6 Л18. Ничего другого нет. Теперь следует изящная завершающая комбинация. 25. Л^7! ЛТб 26. Кре5! Черные сдались, потому что на 26...Л18 следует мат в два хода. Ошибочное движение черной пешки было использовано белыми с кристальной четкостью и методичностью. Успех решил правильный план. Верно оценивать положение, найти правильный план — большое искусство, этому нельзя научиться в один присест. Необходим опыт. Не отчаивайся, если на первых порах ты будешь иногда терпеть неудачу. Опыт — дело наживное. Как начинать бой? В начальном положении шахматные армии стоят друг против друга, готовые к бою. За белыми право 269
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ первого хода. А стоит ли ломать голову над тем, как правильнее начинать игру? Пока армии еще не вошли в соприкосновение, королям ничего не грозит, вокруг них верная гвардия, неприятель далеко. Пока играй, как хочешь. Нет. Это впечатление покоя и безмятежности обманчиво. Достаточно двух-трех плохих ходов, чтобы получить в начальной позиции самый натуральный мат. Вот пример. 8 X щ ж 1 *> ц % II 7 1 i II i i щ 1 О ш ■ щ в б ■ И ш И 4 Iff i! й II 8 щ i й Щ 2 fi 11 й В й ■ Й 1 §Й # ш Р 1 а b С d е f 0 и 1. ГЗ е5 2. g4?? ФЬ4х. Правда, это самый короткий путь к мату, который можно назвать кооперативным. Белые не только не мешали черным, а вовсю им помогали. Мы предугадываем твою мысль: «На практике такая партия встретиться не может». И снова ты ошибся. Вот партия, которая была сыграна в 1959 году на от¬ крытом чемпионате США. Мэнсфилд — Тринкс: 1. е4 f5 2. КсЗ g5 3. ФИ5 мат! Увидев эту партию судья турнира воскликнул: — Подумать только, и это случилось в двадцатом веке! Как видишь, при отменно плохой игре противника ферзь способен немедленно решить исход партии. Может быть, стоит сразу послать ферзя в атаку, раз у него так славно все получается? Ферзь идет вперед 1. е4 е5 2. ФЬ5. Не успели черные оглянуться, как вблизи их лагеря оказался неприятельский ферзь. А не прогнать ли его ходом 2...g6? 270
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА •fl а □ И А мВм * ц * 7 111 i ш 111 i ш Т |]р i 6 jj * |§ И 5 ш 1 И 4 §1 1 11 й И 3 и ш И 2 й ш & в 13 й 1 Sea? ц Os 1 Щ в 1 а ь с d • # 9 h Нет, это скверная защита — черные таким путем «зевают» не только пешку е5, но и ладью. Ладья оказывается под боем из-за неудачного хода 2.. .g6. Ход 2...g6 мы делать не будем, лучше защитить пешку е5. 2.. Кеб 3. Сс4. Внимание! Белые подготовили механизм атаки, ферзь и слон нацелены на пункт Y7. Ужасной ошибкой оказался бы «активный» ход 3...Kf6. Белые с ликованием объявили бы мат — 4. ФТ7х. Этот мат по справедливости называют «детским». Конечно, ты такого хода не сделаешь. Следует предупредить катастрофу на поле f7 ходом 3...g6 4. (J>f3. Белые не унимаются, снова нависла угроза мата на f7. 4.. . Kf6 5. ФЬЗ. Противник упорствует в своем намерении атаковать пункт f7. 5.. .Фе7. Теперь взглянем на позицию. Из «блицкрига» ничего не вышло. Черные защитили пункт f7, развили три фигуры и сами намереваются наступать. Пешка е4 атакована. Белые должны защищать ее. А это не так просто. Например, к материальным потерям ведет ход 6. КсЗ из-за 6...Kd4 7. Фа4. Иначе черный конь побьет пешку с2 с шахом. 7.. .С6. Новая неприятность: грозит пешечная вилка ферзю и слону — Ь7 — Ь5. 8. СЬЗ а5! 271
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Почему мы поставили восклицательный знак к ходу 8...а5? Это отличное продолжение. Грозит 9...Ь5 10. ФаЗ Ь4, с вилкой на этот раз ферзю и коню. Пора подвести итог. Ферзь попытался, как «солист», прорваться сквозь всю оборону противника, но, естественно и закономерно, сам попал в плачевное положение. Знакомя тебя с ферзем, мы представили его как сильного нападающего, который начинает атаки, организует их и завершает. Однако «один в поле не воин». Пока нападение как следует не подготовлено, не спешите развивать ферзя. Это — первая дебютная заповедь. Ладья идет вперед Стоит ли начинать игру с вывода ладей? Попробуем. 1. а4 е5. Черные не дают вывести ладью на аЗ, они взяли это поле под прицел слоном. 2. h4 d5. Опять та же история. Ладьи даже вывести не удается. 3. а5 Сс5 4. Ла4 Cd4, и ладье приходится убираться, не солоно хлебавши. Нет, ладьями тоже начинать игру не стоит. Ферзю и ладье нужны глубокий фарватер, открытые линии, «морской простор», а в дебюте, в тесноте, на «мелководье» лучше не выводить вперед мощные и ценные фигуры, чтобы они не сели на мель. Игру начинают пешки и легкие фигуры Мы выяснили, что в начале партии ферзю и ладьям благоразумнее оставаться дома. Итак, остаются пешки и легкие фигуры. Именно они должны начинать игру. Существует несколько десятков дебютов — наибо- 272
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА лее целесообразных схем развития, наиболее рациональных мобилизационных планов. Эти дебюты разветвляются на тысячи вариантов. Запомнить их все — задача для компьютера, а не для человека. Кстати, это дало бы мало пользы. Необходимо знать лишь основные дебютные принципы, действующие при всех мобилизационных планах. Три «кита» успешного развертывания дебюта Первый «кит» — это быстрая и целеустремленная мобилизация сил. Помнишь, как метался по доске ферзь, пытаясь объявить «детский» мат? Ошибка белых заключась не только в раннем развитии ферзя, они забыли о других фигурах. В дебюте надо стараться каждым ходом вводить в бой новую фигуру. Это особенно важно на первых ходах. Естественно, что развитие фигур не должно производиться как попало. Мобилизацию нужно вести так, чтобы, заняв исходные позиции, фигуры действовали совместно, помогая друг другу, а не мешая. Разберем пример. 1. е4 е5 2. Kf3 Белые вывели коня и напали на пешку. Чем ее защитить? Может быть, сделать ход 2...Cd6? Черные вывели фигуру, защитили свою пешку. Кажется, все очень хорошо. Однако это далеко не так. Ход слоном плох. И вот почему: слон стал перед пешкой «d» и мешает развитию своего коллеги, стоящего на с8, кроме того, скоро мы узнаем, что центральным пешкам отведена в дебюте особая миссия и без нужды не следует становиться на их пути. Нормальной защитой будет 2...Кеб, защищая пешку. Можно сыграть и 2...Kf6, защищая пешку. Можно сыграть и 2...Kf6, немедленно переходя в контратаку. Второй «кит» — расстановка пешек. В отличие от фигур, пешки никогда не отступают. Это налагает на полководца по отношению к пехоте особую ответ- 273
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ ственность. Двигая пешки вперед, мы открываем дорогу своим фигурам и завоевываем пространство. Казалось бы, дело простое — двигай пешки вперед. Не тут-то было. В «открытое пространство» могут проникнуть неприятельские фигуры. Опаснее всего, двигая пешки, раскрывать позицию короля. Поэтому вначале, продвинув центральные пешки, партнеры обычно стремятся поскорее убрать королей в сторону — сделать рокировку. Пешки выполняют важную роль и в наступлении и в обороне. Как же правильно их расставлять? Задача пешек — не мешать развитию своих фигур и прикрывать их от нападения неприятельских пешек. В любом дебюте важно расставить определенным образом пешечную цепь и под ее прикрытием выводить на исходные позиции легкие фигуры. Каждому мобилизационному плану расстановки сил соответствует свой «рисунок» пешечной цепи. Однако в дебюте чаще выдвигаются центральные пешки, а не фланговые. Почему это происходит, ты узнаешь, познакомившись с третьим «китом». Третий «кит» — центр. Центр в узком смысле этого слова — это поля е4, е5, d4, d5. Они образуют маленький квадрат. В широком смысле к центру относят и примыкающие к маленькому квадрату поля. Фигуры, расположенные на этих полях, могут быть быстро переброшены для действий на любом фланге. Когда ты знакомился со свойствами фигур, несомненно, обратили внимание на то, что, находясь в центре доски, все они, кроме ладей, обстреливают большее количество полей, чем на краю. Центр — как бы высота, господствующая над местностью. Поэтому борьба за центр — одна из главных задач при разыгрывании дебюта. Захватить центр — значит надежно занять его своими пешками и под их прикрытием активно расположить фигуры. Тот, кто господствует в центре, как правило, господствует по всей доске. 274
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА а Шахматная география Все шахматные дебюты делятся на три основные группы: открытые дебюты — игра обязательно начинается ходами 1. е4 е5; полуоткрытые — на ход 1. е4 черные делают любой ход, кроме 1... е5, и закрытые — белые начинают партию любым ходом, кроме 1. е4. Такая классификация традиционна, хотя она носит формальный характер. Открытые позиции — это такие положения, где после размена пешек есть простор для маневра фигур. Бывают случаи, когда открытые позиции образуются из закрытых дебютов и наоборот. Открытые дебюты Шотландская партия Этот дебют получил свое название после партии по переписке, сыгранной между шахматистами Эдинбурга и Лондона в 1824 году. Партию выиграли шотландские шахматисты. Немедленное 2. d4 менее привлекательно, ибо после 2... ed 3. <t>:d4 Кеб черные с темпом развили своего коня, использовав раннюю вылазку ферзя. 2...Кеб 3. d4. Белые стремятся сразу захватить важнейшие центральные поля. Здесь возможно и 3. сЗ, подготавливая ход 4. d4. Это начало носит название английской партии, оно довольно медлительно. Черные могут отвечать активно — 3...d5 либо 3...Kf6. 3... ed 4. K:d4 Kf6 5. КсЗ СЬ4 6. К:сб be 7. Cd3 d5. 275
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Белым не удалось захватить центр. Возникает открытая позиция, в которой обе стороны имеют хорошие возможности в фигурной игре. Обычно белые ищут возможности атаки на королевском фланге, черные стремятся завязать игру в центре и на ферзевом фланге. Итальянская партия Этот дебют был иссле, тистами еще в XVI веке 1. е4 е5 2. КГЗ Кеб 4 9 □ ш А О □ и □а ||| i щ i и i 1 i Я % Щ щ и ц т 1 8 ц т ц й 8 8 щ 8 У 8 2 й д й 8 й 8 1 ш & и # Щ 8 1 • ь с d • f 9 h дежно, однако не ставит задач. аован итальянскими шахма- . Сс4 Сс5. Типичное положение итальянской партии. Дальше игра может развиваться по трем основным направлениям. а) Белые стремятся быстрее развить свои фигуры, не предпринимая пока активных действий в центре. 4. d3 d6 5. КсЗ Kf6 6. 0-0 0-0 7. Cg5. Это продолжение наперед черными сложных б) Белые стремятся захватить центр. 4. сЗ Kf6! Черные не могут оставаться равнодушными. Белые готовят выпад в центре (5. d4). Допустим, черные сыграли бы 4...d6, не делая попытки помещать замыслу белых. Тогда после 5...d4 ed 6. cd СЬ6 7. КсЗ у белых явный перевес в центре. Ход черных 4...Kf6 беспокоит партнера — атакована пешка е4. 5. d4 ed 6. cd СЬ4+. Атакованный слон уходит без потери времени. Если бы он отошел на Ь6, то после 7. d5 Ке7 8. е5 276
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА я центральные пешки белых оттеснили бы неприятельские фигуры. 7. Cd2 C:d2+ 8. K:d2 d5! Преобладание белых в центре ликвидировано. Черные своевременным выпадом уравнивают шансы. Теперь возвратимся К положению после шестого хода черных. Еще в XVI веке итальянец Джоакино Греко предложил здесь интересный ход 7. КсЗ, жертвуя пешку е4. Третье направление — гамбитное. Итальянское слово «gambetta» означает «подножка». Рассматривая предыдущий вариант, мы убедились, что белым не хватило времени, чтобы построить сильный пешечный центр. Английский шахматист капитан Эванс в начале XIX века предложил гамбитный ход 4. Ь4. Это интересное продолжение получило название гамбита Эванса. 4. Ь4 С:Ь4 5. сЗ Са5 6. 0-0 d6 7. d4 Cb6. Этот ход был предложен чемпионом мира Эммануилом Ласкером. Черные не желают цепляться за лишнюю пешку и, подвергая себя риску оказаться под сильной атакой. Они возвращают «данайский дар». 8. de de 9. <D:d8+ K:d8 10. K:e5 Себ. Положение заметно упростилось. У белых нет даже тени атаки. Защита двух коней 1. е4 е5 2. Kf3 Кеб 3. Сс4 Kf6. Этот дебют — ровесник итальянской партии. Черные обнаруживают намерение перехватить инициативу с самого начала. Теперь у белых выбор — они могут защитить пешку е4 ходами 4. d3 или а □R 1 ш |Ц 7 Ijfcl 1 1 i т i в щ ¥ I 1 |||| в л Я 4 ш in 1 й 5 в 3 ш Я Л i 2 й И Т\ А 1 Шь Щ # ЯП щ □ Л 1 ш Ь 9 d • ♦ 9 h 277
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 4. КсЗ или же немедленно начать атаку пункта П. Есть возможность ходом 4. d4 начать борьбу за центр, пренебрегая временными потерями. 4. Kg5 d5 5. ed Ка5! Почему черные не отыграли пешку ходом 5...K:d5? Оказывается, это опасно. Жертвой 6. К:F7 Kp:f7 7. <t>f3+ Креб 8. КсЗ белые, заставив короля выйти на «сквознячок», создают опасные угрозы. 6. СЬ5+ сб 7. dc be 8. Се2 h6 9. Kf3 е4. Черные отдали пешку, но заставили белые фигуры отступить и получили инициативную позицию. Чьи шансы лучше? Того, кто лучше использует выгоды своей позиции. Черные должны стремится к атаке короля, а белые — к упрощениям, к переходу в эндшпиль с лишней пешкой. Русская партия 1. е4 е5 2. Kf3 Kf6. Черные предпочитают контратаку защите пешки. 3. К:е5 d6. Почему черные не захотели сделать ход З...К:е4? Казалось бы, возникает симметричная равная позиция. Но в таких положениях право хода может явится большим преимуществом, После 4. Фе2 Kf6 5. Кеб белые выигрывают ферзя; правда, можно было сыграть 4...Фе7 5. Ф:е4 d6 и фигура отыгрывается, но после 6. d4 у белых лишняя пешка при выигрышной позиции. Забавный анекдот из области шахмат. К знаменитому американскому составителю задач и этюдов Сэму- элю Лойду пришел как-то один любитель и сказал: — Я нашел способ, как никогда не проигрывать в i S A о □ i i 1 в 1 i i Ц 8 s 8 l 8 в ■ й 5 ц 8 S Щ 8 2 й в fi 1 1 л 8 1 й 1! a В s а Ь с d • f в h 278
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н шахматы. Играйте белыми, я буду просто копировать ваши ходы. — Очень интересно, — сказал Лойд, — садитесь, давайте попробуем. И сколько ходов, ты думаешь, продержался «гениальный» изобретатель? Вот партия. 1. d4 d5 2. ФбЗ Od6. 3. ФЬЗ ФИ6 4. Ф:с8 мат. Так что ходы копировать не следует. В русской партии вместо З...К:е4 обычно играют 3... d6! 4. Kf3 К:е4 5. Фе2 Фе7 6. d3 Kf6 7. Cg5. Положение не слишком сложное, но белые несколько опередили черных в развитии. Дебют четырех коней 1. е4 е5 3. Kf3 Kf6 3. КсЗ. Белые отклоняют русскую партию. З...Кс6. Не надо пояснять, почему это начало зовется дебютом четырех коней? 4. СЬ5 СЬ4 5. 0-0 0-0 6. d3 d6 7. Cg5 С:сЗ. Черные вовремя прекращают копировать ходы белых. После 7...Cg4 8. Kd5! белые получают сильную атаку на короля черных.. 8. Ьс Фе7 со сложной интересной игрой. Испанская партия 1. е4 е5 2. Kf3 Кеб 3. СЬ5. Считается, что испанскую партию изобрел испанский священник Рюи-Лопес. Активный ход слоном в старину связывали с конкретной угрозой выиграть пешку е5 — раз конь защитил пешку, значит надо его уничтожить. а А Ж д 7 i i 1 i i в i в ц * §§ Я в б £ £ 1 в 4 ц в й в в 8 ц 1 Щ в 2 & a 1 |Ц|| А 1 1 в # щ А в в • ь е d • « 9 h 279
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ В наши дни в этот ход вкладывается другая идея — атака фигур, защищающих центр. З...аб 4. Са4. Выиграть пешку белые не могут. После 4. С:с6 dc 5. К:е5 Ф64 6. Kf3 Ф:е4+ черные отыгрывают пешку с хорошей игрой. 4...Kf6. 5. 0-0. В испанской партии множество вариантов. Познакомимся с тремя наибо- ле важными. 1) 5...Се7 7. Ле1 d6 7. d4 ed 8. K:d4 Cd7 9. КсЗ 0-0. Белые преобладают в центре, черные несколько стеснены. Эту систему игры за черных можно рекомендовать любителям защиты. 2) 5... К:е4 6. d4 Ь5 7. СЬЗ d5 8. de Себ. Так называемый «открытый вариант» испанской партии. У черных активно расположены фигуры, но положение в центре несколько неустойчиво. Нередко бывает, что продвинутые черные пешки оказываются объектом атаки. Эту систему можно рекомендовать шахматистам, стремящимся к инициативе. 3) 5...Се7 6. Ле1 Ь5 7. СЬЗ d6 8. сЗ 0-0 9. ИЗ. Перед тем как продвинуть пешку на d4, черные предотвращают ход Cg4, связывающий кон-я. 9... Ка5 10. Сс2 с5 11. d4 Фс7. Сложное положение. Шансы сторон примерно равны. Белые планируют перевод коня КЫ — d2 — И — g3 и атаку на королевском фланге. Чемпион мира А.Алехин назвал испанскую партию «профессорским» дебютом за его сложность. Мы рекомендуем начинающим сначала накопить опыт, играя дебюты попроще — шотландскую, итальянскую партии и только затем переходить к испанской. 280
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н Королевский гамбит 1. е4 е5 2. [4. Белые отдают пешку, собираясь, во-первых, получить преимущество в центре после хода d4, во- вторых, надеются уничтожить пешку f4 и, рокировав, организовать атаку по линии «f» на пункт f7. 2...ef. Это продолжение называется принятым королевским гамбитом. Можно отказать гамбит ходом 2...Сс5, т.к. проигрывает 3. fe из-за 3... ФЬ4+. Если ты не любишь защищаться, можно сыграть контргамбит Фалькбеера — 2...d5 3. ed е4, жертвуя пешку, но мешая белым развиваться. 3. Kf3. п □ О ± О □ % и В Г i И 1 ш г? ц Ц и в ц "j ш р(| ц г Г” и ц ц и В ~j в И в Г~ 2 й ЛИ & п и & fe 1 Щ # В А II Е ш ь О 4 • » 9 h В этой позиции в старину любили играть 3...g5, защищая лишнюю пешку. Сейчас стараются не удер. живать пешку, стремясь быстро развить фигуры, и продолжают 3...Kf6 или З...Се7. Королевский гамбит детально разработан и сейчас редко встречается в турнирах мастеров Если ты не боишься остаться без пешки и тебе по душе атака — смело играй королевский гамбит. Полуоткрытые дебюты Французская защита 1. е4 еб 2. d4 d5. Черные завязывают борьбу в центре. 3. КсЗ. Белые могут при желании свести дело к простой симметричной позиции после 3. ed ed. Однако это 281
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ а □О А тт и □ ц * 1 i 1 i ш i К ц в 8 ц я 1^1 8 ц Ш Й й В ц ц и 8 2 & Ц й в ■ й щ 1 и й 1 nOOvB а ь с d а f 9 а небольшая заслуга, если учесть, что право первого хода дает белым основание бороться за инициативу. Можно разрядить обстановку в центре, сыграв 3. е5. Ходом З...е5 черные без промедления начинают атаку пешечного центра. Основные две системы игры за черных после 3. КсЗ таковы: Первая система: 3...Kf6 4. Cg5 Се7 5. е5 Kfd7 6. С:е7 Ф:е7 7. f4 аб. На следующем -ходу черные играют 8...с5, начиная игру на подрыв пешечного центра. Ход 7...а6 — предупредительный, или, как говорят, профилактический, черные предупреждают выпад 8. КЬ5. Белые рокируют либо в короткую, либо в длинную сторону и стараются создать игру на королевском фланге. Вторая система: З...СЬ4 4. е5 с5 5. аЗ С:сЗ+ 6. Ьс Ке7. Здесь белые обычно рокируют в короткую сторону, а черные могут рокировать либо в короткую, либо в длинную. План белых — тоже атака на королевском фланге, а план черных зависит от того, какую рокировку они сделали: если длинную, то активные действия на королевском фланге, если короткую — активные действия в центре и на ферзевом фланге. Во французской защите задачи черных нелегки. Зато они Почти всегда имеют возможность контратаки. Защита Каро-Канн 1. е4 сб 2. d4 d5. Происхождение названия этого дебюта угадать нелегко. Каро и Канн — фамилии двух мастеров. Независимо друг от друга они разработали эту защиту и ввели ее в практику. 282
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н Идея защиты аналогична французской — атаковать ходом d5 центр белых, но в защите Каро- Канн черные не закрывают дорогу слону с8. Рассмотрим три основных продолжения: I. 3. е5 Cf5 4. Cd3 C:d3 5. <D:d3 еб 6. f4 c5. Позиция похожа на первую систему французской защиты, но на доске нет белопольных слонов, что уменьшает шансы белых на атаку королевского фланга. Цель черных — размены и переход в эндшпиль. II. 3. ed cd 4. Cd3 Кеб 5. сЗ Kf6 6. Cf4 Cg4 7. Kf3 еб 8. 0-0 Cd6. Этот вариант называется разменным, он ведет к большим упрощениям. Белые стремятся овладеть инициативой на королевском фланге, черные — на ферзевом. III. 3. КсЗ de. Конечно, здесь нелепо было играть З...еб, так как получилась бы французская защита с бесполезным ходом сб. Бесполезным потому, что место этой пешки на с5, а попасть туда она может с с7 в один ход. 4. К:е4 Cf5 5. Kg3 Cg6 6. Kf3 Kbd7! Хороший ход — черные не пускают коня на е5. После 6...Kf6 7. h4 h6 8. Кеб Ch7 9. Сс4 белые фигуры расположены грозно. 7. h4 h6 8. Cd3 C:d3 9. <J>:d3 еб 10. Cd2 Фс7 11. 0-0-0 0-0-0. Почему черные не торопились рокировать в короткую сторону? Они выжидали, в какую сторону рокируются белые, опасаясь пешечной атаки на королевском фланге. Защита Каро-Канн ведет обычно к прочным, спокойным позициям. Борьба носит неторопливый, маневренный характер. 8 ж Я 1 §1 * ш * 7 i 1 и щ ж 1 i i 0 8 ш 1 |Ц I m 8 LULLLLI ш i щ 1 4 и 1 й N | 8 ш щ щ и в 2 & в й II 1 й i 1 и Ш# ы 1 Р ш а ь с d • f 9 h 283
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ Скандинавская защита 1. е4 d5. Мы предугадываем твой вопрос: во французской защите и в Каро-Канн черные готовят важный подрыв 2...d5, нельзя ли сделать это сразу? Такую защиту придумали скандинавские шахматисты. Недостаток скандинавской защиты в том, что после 2. ed <3>:d5 3. КсЗ белые выигрывают важный темп. Возможно следующее продолжение: З...Фа5 4. d4 Kf6 5. Kf3 Cg4 6. h3 Ch5 7. g4 Cg6 8. Ke5. У белых отличная игра. Черный ферзь расположен не слишком удачно. Вывод: атакующий ход d5 нужно как следует подготовить. 8 I 3 1 Ж * щ * 1 7 Й>! а Щ 1 к 1 к е |||| Я ц 8 ш к ц 4 ш fi р я 8 ш ш ш ц 2 й в й i 1 й Ё 1 14 # N А р 2 а Ь о 4 • 1 0 h Сицилианская защита 1. е4 с5. □ОООЕЖПО апшпаовп ■ ■■ ■ шининяи ■ ■ ^1 Сицилианская защита — одна из самых распространенных. С первых ходов черные проводят самостоятельный план: они дают возможность белым заниматься их делами на королевском фланге, а сами развивают инициативу на ферзевом. В сицилиацской защите много систем, познакомимся с двумя основными. 284
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н Шевенингенский вариант 2. Ш еб 3. d4 cd 4. K:d4 Kf6 5. КсЗ d6 6. Ce2 аб 7. 0-0 Кеб 8. СеЗ Се7 9. f4 Фс7. Планы сторон в этой позиции абсолютно ясны: цель белых — атака позиции рокировки, черные продвижением пешки «Ь» начинают атаку на ферзевом фланге. Вариант дракона 2. Kf3 d6 3. d4 cd 4. K:d4 Kf6 5. КсЗ g6. Говорят, что расположение черных пешек h7, g6, f7, d6 похоже на изогнутую спину дракона. 6. СеЗ Cg7 7. f3 Кеб 8. <J>d2 0-0 9. 0-0-0. Планы сторон определились: белые собираются начать атаку королевского фланга, продвигая пешку «Ь>, черные стремятся к активным действиям на ферзевом фланге. Как всегда в позициях с разносторонними рокировками, предстоит острая борьба под лозунгом: «Кто быстрее?» Задача черных труднее. От них требуется умелое сочетание защиты с контратакой. Сицилианская защита — это дебют с обоюдными возможностями. Она трудна и для белых, и для черных. Побеждает тот, кто проявит больше выдержки и изобретательности. Защита Алехина 1. е4 Kf6. □ООО □ S Я 11 Ш i ill 1 ш ря 1 Ц "ш Г™ и imp Щр щ |Ц р и й Г™ ц 11Г Щ р 2 йр ш 1 Ш&Ы# >и—' щ А II I abed а * 9 ь Оригинальная система защиты. Черные вызывают огонь на себя. Они приглашают белую пешку двинуться вперед, чтобы потом ее атаковать. Рассмотрим два варианта. I. 2. е5 Kd5 3. с4 КЬб 4. d4 d6 5. f4 de 6. fe Кеб. Белые выдвинули четыре пешки, но теперь о 285
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ них приходится заботится. План черных: короткая рокировка и подрыв центра ходом f6. В этой острой позиции шансы сторон примерно равны, но от черных требуется осторожность. Если белые проведут дальнейший марш центральных пешек, он может для черных оказаться роковым. II. 2. е5 Kd5 3. d4 d6 4. Kf3 Cg4 5. Ce2 e6 6. 0-0. Положение белых несколько предпочтительнее. В дальнейшем они играют с4 и развивают давление на ферзевом фланге. Задача черных — фигурная атака пешечного центра. Закрытые дебюты Как уже говорилось закрытыми дебютами называются все начала, где первый ход белых не 1. е4. Чаще всего в закрытых дебютах игра носит спокойный, нефорсированный характер. Цель хода — удалить черную пешку из центра, чтобы добиться в нем преобладания. Если черные берут пешку, возникает принятый ферзевый гамбит. 2.. .dc 3. еЗ. Ход ‘белых не единственный. Здесь хорошо и 3. Kf3. 3.. .Kf6. Попытка удержать лишнюю пешку могла привести к поражению: З...Ь5 4. а4 сб 5. ab cb?? 6. <J>f3, выигрывая фигуру. 4. С:с4 еб 5. Kf3 с5 6. 0-0 аб. В этом положении шансы белых расцениваются Ферзевый гамбит 1. d4 d5 2. с4. 8 7 8 8 4 8 2 1 а Ь с d • f в h X 5 р§ о □ р V Ш i 1 1 1 8 i § щ 8 8 и i в 8 Щ й1 1 8 В и ■ в В й В "j ш й ISI й В Ш1£> 8 у а А В s 286
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА в выше. Они стремятся к активным действиям на королевском фланге и в центре, черные — на ферзевом фланге и в центре. Ортодоксальная защита 2.. . еб 3. КсЗ Kf6 4. Cg5 Kbd7 5. еЗ. Почему белые не выиграли пешку путем 5. cd ed 6. K:d5? Ведь конь f6 связан? Связан, но неожиданно развязывается: 6...K:d5! 7. C:d8 СЬ4+! Ужасно, но приходится расстаться с ферзем — 8. <J>d2 C:d2+, и у черных лишняя фигура. 5.. . Се7 6. КГЗ 0-0. Черные имеют крепкую, но несколько стесненную позицию. Им трудно развить слона с8, они должны стремится к разменам, с тем чтобы облегчить себе защиту. Чешская защита 2.. .с6. Таким путем черные укрепляют центр и не закрывают дорогу слону с8. 3. Kf3 Kf6 4. КсЗ dc 5. а4 Cf5 6. еЗ еб 7. С:с4 СЬ4. Оба партнера рокируют в короткую сторону, и начинается маневренная борьба. Белые стремятся привести в движение свой пешечный центр, а черные — атаковать его. Шансы сторон примерно равны. Другие закрытые дебюты Начинающему шахматисту полезнее играть открытые начала, чем закрытые. В открытых дебютах быстрее развиваются события, планы проще и яснее — все это помогает приобрести необходимые навыки. Поэтому мы ограничиваемся лишь поверхностным знакомством с некоторыми закрытыми дебютами. Английское начало 1. с4 еб 2. КсЗ КГ6 3. КГЗ Кеб. Английское начало характеризуется первым ходом 287
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 1. с4. Часто, начиная игру этим ходом, белые просто маскируют свои намерения, например: 1. с4 Kf6 2. КсЗ еб 3. Kf3 d5 4. d4 — получился ферзевый гамбит. Английское начало характерно сложной игрой, в нем много различных систем развития. Староиндийская защита 1. d4 Kf6 2. с4 g6 3. КсЗ Cg7. Староиндийская защита характеризуется фланговым развитием слона (g7). Такое развитие называется «фианкетто». Черные позволяют партнеру построить крепкий пешечный центр, а затем осуществляют подрыв ходами d6, е5 или d6, с5. Защита Грюнфельда 1. d4 Kf6 2. с4 g6 3. КсЗ d5. Как видите, метод атаки черными центра отличается от староиндийской защиты. Черные дают партнеру создать перевес в центре, но затем атакуют его пешкой «d* и фигурами. Защита Нимцовича 1. d4 Kf6 2. с4 еб 3 КсЗ СЬ4. Идея защиты Нимцовича — создание фигурного давления в центре. Новоиндийская защита 1. d4 Kf6 2. с4 еб 3. Kf3 Ь6. Идея этого дебюта — тоже в создании фигурного давления в центре, причем фианкеттируется ферзевый слон. Голландская защита 1. d4 еб 2. с4 f5. Играют и 1. d4 f5. В этом дебюте черные стремятся к атаке на королевском фланге. 288
ШАХМАТНАЯ ШКОЛА н Гибель в дебюте... Ошибка в самом начале может повлечь за собой немедленную катастрофу. Бывает так: шахматист полон желания бороться, замыслы его честолюбивы, но не успел он расставить фигуры и сделать несколько ходов, как вдруг... крах. Досадно, но приходится сдаваться. Чтобы это бывало с вами пореже, разберите короткие и поучительные партии, в которых типичные дебютные промахи привели к печальным последствиям. •N*» I. 1. е4 е5 2. Kf3 f6? Этот неудачный защитительный ход часто делают начинающие. 3. К:е5! fe (лучше З...Фе7 4. Kf3 Ф:е4+ 5. Се2 с преимуществом белых в развитии) 4. ФИ5+ Кре7 5. Ф:е5+ Kpf7 6. Сс4+ Kpg6 7. Ф15+ Kph6 8. d4+ g5 9. h4 Kpg7 10. ФГ7+ Kph6 11. hgx. № 2. 1. e4 e5 2. Kf3 Kc6 3. Cc4 Kd4 (ловушеч- ный ход, черные как будто «зевнули» пешку) 4. К:е5? (грубая ошибка, правильно 4. 0-0 или 4. K:d4) 4..^g5 5. K:f7 Ф^ 6. ЛП Ф:е4+ 7. Се2 Kf3x. На седьмом ходу мат, да еще спертый! № 3. 1. е4 е5 2. КГЗ Кеб 3. Сс4 Сс5 4. КсЗ Kge7? (слабый ход черных позволяет белым совершить стремительный налет на королевский фланг) 5. Kg5 0-0 6. ФЬ5 Ь6 7. К: 17 Фе8 8. K:h6++ Kph7 9. Kf7+ Kpg8 10. ФЬ8х. № 4. 1. e4 e5 2. Kf3 Kf6 3. d4 K:e4 4. de Cc5? 5. Фd5! K:f2 6. Cc4 0-0 7. Kg5! K:hl? 8. K:f7 c6 9. Kh6++ Kph8 10. Фg8+ Л^8 11. Kf7x № 5. 1. e4 e5 2. КГЗ d6 3. КсЗ Cg4. 4 Cc4 h6? 5,- K:e5! C:dl? 6. C:f7+ Kpe7 7. Ed5x. № 6 1. e4 e5 2. Kf3 Kc6 3. Cb5 a6 4. Ca4 d6 5. d4 b5 6. СЬЗ K:d4 7. K:d4 ed 8. Ф^4? c5 9. Фd5 Ce6 10. Фс6+ Cd7 11. Фd5 c4. Белые сдались. № 7. 1. e4 сб 2. d4 d5 3. КсЗ de 4. K:e4 Kbd7 5. Фе2. Ловушечный ход. Он рассчитан на то, что черные не заметят угрозу мата. Если бы черные сыграли 10 Заказ М 199 289
ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ правильно — 5...е6, то ферзь, закрыв дорогу слону, стоял бы неудачно. Черные просматривают угрозу мата, и замысел белых оправдывается. 5...Kgf6?? 6. Kd6x. № 8. 1. е4 сб 2. d4 d5 3. КсЗ de 4. К:е4 Cf5 5. Kg3 Cg6 6. Kf3 Kf6 (правильное продолжение — 6...Kbd7; допустив выпад конем на е5, черные позволяют белым развить атаку на пункт f7). 7. h4 h6 8. Ке5 Ch7 9. Сс4 еб 10. Фе2 Ф:б4?? Ведет к проигрышу, необходимо было 10...Kd5, прикрывая пешки еб и f7 от ударов белого слона. 11. K:f7! Kp:f7 12. Ф:е6+ Kpg6 13. ФГ7х. № 9. 1. е4 Ь6 2. d4 СЬ7 3. Cd f5? (черные поставили «ловушку», в которую белые охотно попадаются) 4. ef! C:g2 5. ФИ5+ g6 6. fg Kf6 7. gh+! K:h5 8. Cg6x. № 10. 1. d4 f5 2. Cg5 (ловушечный ход; белые провоцируют черных на погоню за слоном) 2...h6 3. Ch4 g5 4. Cg3 f4? (слон пойман, но в пылу погони черные ослабили прикрытие своего короля) 5. еЗ И5? 6. Cd3 ЛЬ6 7. Ф:И5+! ДФ5 8. Cg6x. Разбирая эти партии, особое внимание обращай на случившиеся в них фатальные ошибки. Постарайся найти пути, которые не вели бы к катастрофе в дебюте. Однако, если тебя постигнет неудача и ты проиграешь в самом начале, не расстраивайся — такие случаи не раз бывали с мастерами. № 11. Жибо — Лазар: 1. d4 Kf6 2. Kd2 еб 3. de Kg4 4. h3?? КеЗ! Белые сдались, так как теряют I 1 » * ш Ш ш i 1 к А а ш ш i ш щ ■ 1 А 1 ш й ш и ш й i а ш 1 й Ж М 1 и bed f 9 h 290
МАСТЬ ВТОРАЯ для ПОДРОСТКОВ со * CJ ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР
КАК СЕБЯ ВЕСТИ Искусство общения Некоторые очень молодые люди не всегда могут просто и непринужденно вести беседу, найти подходящую тему для нее. Раньше издавались многочисленные пособия по правилам хорошего тона, которые предлагали своим читателям не только темы, но и образчики разговоров в различных ситуациях. Правда, интерес к этим темам у собеседников абсолютно отсутствовал. Легкий светский разговор о погоде мог вестись бесконечно долго. Говорить на конкретные темы, злободневные темы считалось неприличным, признаком дурного тона. В наше время все убеждены в том, что тема разговора должна быть интересна для всех собеседников и никого не должна оставлять безучастным. 293
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Не следует затрагивать в разговорах темы, которые могут быть неприятны кому-нибудь из присутствующих. Если же по неведению вы и попадете впросак, не надо долго и утомительно объяснять причины своего невольного промаха, а коротко извиниться и изменить тему разговора. Очень часто, совершив оплошность в беседе, мы придаем ей гораздо большее значение, чем окружающие, которые порой даже не замечают ее. Поэтому не стоит особенно мучиться угрызениями совести — каждому свойственно ошибаться. Однако о людях судят по тому, какие выводы они делают из своих ошибок. Самая большая бестактность в разговоре — пренебрежительный отзыв об отсутствующих. А ведь среди наших собеседников могут оказаться их родственники или близкие друзья, о чем мы не всегда знаем, и, кроме того, такие высказывания наводят собеседников на мысль, что в другой компании и они могут стать предметом столь же неприятного обсуждения. Человек, перемывающий косточки ближним, делает это не из высоких побуждений, а скорее по причине обычной зависти или просто потому, что другие разговоры выходят за пределы его интеллектуальных возможностей. Если же в силу обстоятельств нам все же придется высказать не очень-то лестное мнение об отсутствующем, надо говорить лишь то, чего не постеснялись бы сказать в его присутствии. Не принято говорить о несчастье, происшедшем с кем-либо из присутствующих. Вряд ли наше сочувствие поможет ему, а бередить чужие раны не пристало культурному человеку. Не следует с иронией отзываться о картиназ и скульптурах в доме, куда тебя пригласили, даже если это и не работа хозяина. Не рассказывай о своих успехах и вообще о себе, когда об этом специально не просят. Особенно некрасиво выглядит похвальба знакомством со всякого рода знаменитостями. Некрасиво выглядит и тот, кто прибегает к публичному самобичеванию. Часто это делается с целью заставить окружающих заняться опровержением сказанного. 294
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР Неприлично слушать чужие секреты или распространяться о своих. О самых сокровенных своих делах можно рассказывать только очень близким людям, да и то будучи уверенным, что они примут в них участие. Беседа должна быть искренней, но все же не всякая искренность уместна в разговоре. Например, неуважительно отозваться о костюме собеседника или гостеприимстве хозяина — значит быть попросту не&ежей, а никак не правдолюбцем. Надо всегда помнить и о внешней стороне разговора. Руки в карманах сразу покажут собеседнику, что он имеет дело с человеком низкой культуры. Воспитанный человек никогда не позволит себе сидя разговаривать с окружающими, если они стоят. Устная речь неразрывна с жестом, однако жестикуляция не должна ^быть слишком энергичной. Разумеется, некрасиво выглядит рассказчик, который держится за лацканы собеседника или теребит его пуговицы. Удар кулаком по столу вряд ли добавит убедительности рассказу, а попытка продемонстрировать бросок вратаря, взявшего «мертвый» мяч, может лишь шокировать окружающих. Должно быть, никому не надо напоминать, что в обществе не принято говорить на языке, который понимают не все присутствующие, или шептаться. Говорить надо спокойно, не повышая голоса и не горячась. Излишняя эмоциональность довольно часто не уживается с логикой и объективностью. Слишком громкий голос рассказчика будет восприниматься как досадная помеха общей беседа. Люди, обладающее даром говорить остроумно и занимательно, обычно не нуждаются в «шумовых эффектах». Но не следует говорить и слишком тихо, заставляя остальных все свое внимание концентрировать на том, чтобы расслышать слова, смысл же сказанного может при этом ускользнуть. Часто мы забываем о том, что в разговоре большое, а иногда и основное значение имеет интонация. 295
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Одни и те же слова приобретают различный смысл в зависимости от того, каким тоном они сказаны, какой в них заложен подтекст. Интонация — мощное оружие. В умелых руках оно позволяет говорить горькие истины, не рискуя обидеть собеседника. В неумелых же или небрежных — оно может больно и незаслуженно оскорбить людей. Употребление жаргонных словечек и мудреных иностранных слов не добавит ни живости, ни колорита рассказу. В русском языке почти всегда можно найти им равноценную замену. В незнакомой компании никогда не стремитесь показать себя знатоком того, чего вы на самом деле не знаете, иначе непременно окажетесь в смешном или неловком положении. Всегда оставайтесь самим собой — это лучший выход из любой ситуации. Иногда бывает важнее воздержаться от слова, чем его вставить. Часто наши замечания кажутся нам интересными и остроумными до тех пор, пока они не высказаны, а потом бывает уже поздно. Народная мудрость рекомендует всегда думать, что говоришь, но не всегда говорить, что думаешь. Нередко наше высказывание, даже продиктованное искренностью *и наилучшими побуждениями, может глубоко задеть человека. Избежать такого положения помогают доброжелательность, умение думать больше о других, чем о себе. В разговоре всегда следует исходить из уважения к своим собеседникам, ценить их внимание, время, не перегружать свое повествование многочисленными отступлениями и незначительными подробностями. От этого даже интересные истории становятся утомительными и скучными. Не стремитесь единолично завладеть разговором и не особенно обольщайтесь вниманием слушателей. Считается настоящим искусством создать такую обстановку, чтобы все чувствовали себя легко и свободно, чтобы каждый мог высказать свое мнение, принять участие в беседе, особенно если не все 296
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР присутствующие хорошо знакомы друг с другом. Лучший способ помочь им избавиться от смущения — это деликатно вовлечь их в непринужденную беседу. Душевная близость и взаимный интерес друг к другу делают разговор приятным для всех собеседников, позволяют им не искать скрытого смысла в словах, не бояться быть непонятым. В компании лучше не затрагивать сугубо профессиональные темы и не употреблять специальной терминологии, которая непонятна большинству присутствующих. Если такой разговор необходим, лучше ненадолго уединиться для этого. Мы уже говорили, что вести пустую, беспредметную беседу когда-то считалось признаком хорошего тона, да и то преимущественно в аристократических кругах. В наши дни такой разговор может быть воспринят собеседником как неуважение к нему: «Неужели я выгляжу таким дураком, что ни о чем серьезном со мной и поговорить нельзя?» Некоторые люди беспечно перескакивают с одной темы на другую, демонстрируя, по их мнению, широту интересов. Наоборот, такое «порхание» расценивается как беспредметная болтливость, а болтунов нигде и никогда не любили. Прослыть остроумным человеком значительно труднее, чем приобрести репутацию заштатного остряка. Веселая шутка экспромтом, остроумное замечание оживляют разговор, придают ему легкость и колорит. Но и это хорошо в меру. Набор же афоризмов и выдержек из иностранного юмора, очень смахивает на подражание людям давно устаревшей профессии шутов. Если тебе случится стать объектом дружеской шутки, не пытайся отыскать в ней скрытый смысл или тут же взять реванш. Самая естественная реакция в таком случае — вместе с другими посмеяться меткому слову, несмотря на то, что оно сказано в твой адрес. Умение понимать шутки и не обижаться 297
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ на них — ценное качество, которое очень облегчает хорошие товарищеские отношения. Если же твой приятель начисто лишен чувства юмора, надо щадить его и не допускать в его адрес шуток. Искусство общения с людьми, кроме умения вести разговор, предусматривает и умение внимательно слушать собеседника. Перебить человека, не дать ему до конца высказать свою мысль у всех народов считается верхом бестактности. Всем хорошо известно чувство обиды, когда ваш собеседник, не выслушав вас до конца, задает вопрос, совершенно не относящийся к предмету разговора. Сразу пропадает желание продолжать беседу с таким человеком. Не надо обижать собеседника одновременным разглядыванием альбома с фотографиями или какой-то книги, потому что если ты даже следишь за беседой и отвечаешь ему, наверняка он не без основания воспримет такое поведение как пренебрежение к своей личности. Крайне невоспитанным считают человека, который бесцеремонно вторгается в беседу, обращаясь к одному из ее участников. Однако бывает и так: два человека разговаривают между собой, к ним подходит третий, явно имеющий к одному из них какое-то дело. Он останавливается в стороне и ждет, когда на него обратят внимание. Оба собеседника прекрасно видят его и догадываются, что он пришел по делу, но спокойно продолжают бессодержательную беседу. Это также невежливо и бестактно. Где о чем говорить? Нужно считаться с человеком, с которым ты разговариваешь, а также с местом, где ты находишься, и с настроением окружающих. Не говорят, к примеру, тому, кто любуется закатом солнца, о своих планах, а обсуждающему собственные планы о своей вчерашней вечеринке. Не жалуются в обществе или 298
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР в присутствии третьего лица на свои сердечные дела или домашние ссоры, так как это может поставить собеседника в неловкое положение. Секреты и доверительные сообщения оставляют обычно при себе. В обществе не рассказывают страшных историй, и вообще избегают всего, что может вызвать тяжелые воспоминания и мрачное настроение. В комнате больного не говорят о смерти, больному не говорят о том, что он плохо выглядит, наоборот, старается его подбодрить. В пути, особенно в самолете, не рассказывают о воздушных катастрофах, это может делать только циник, которому нервное напряжение других доставляет удовольствие. За столом не говорят о вещах, которые могут испортить аппетит или удовольствие от еды. Пищу, стоящую на столе, не критикуют и не рассматривают с неодобрением. А похвалив домашний стол, ты доставишь удовольствие хозяйке. Не принято спрашивать о возрасте женщины. Еще неприличней подшучивать над нежеланием некоторых женщин говорить о своем возрасте. Можно ли говорить об окружающих? Пока разговор ведется в корректном тоне — бесспорно. Каждый должен сам чувствовать, где кончается чисто психологический интерес к человеку и где начинается сплетня, а то и того хуже — клевета. Шутка или анекдот, сказанные кстати, цполне уместны, но при непременном условии хорошего вкуса, остроумия и умения рассказывать. В компании недопустимы пошлости, вне зависимости от того, в каком они виде. Когда и к кому обращаться на «ты»? У нас используются две формы обращения: «вы» и «ты». В Англии есть только одна форма, в Румынии было даже три формы обращения. В Швеции и Польше считается недостаточно вежливым обращать- 299
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ся к чужим, особенно к старшим или начальству на «вы», а для этого используется третье лицо, например, «не хочет ли доктор мне помочь?», «Можно ли госпожу проводить?» и т.д. В русском языке для выражения большей вежливости к местоимению «вы» добавляется фамилия, имя, отчество или титул, например: «господин директор, вас просят к телефону» или «пожалуйста, господин Березин, вас ждут» или «Алексей Петрович, не сможете ли вы мне помочь?» Обращение просто «господин» анонимно и не выражает достаточного уважения. Анонимное обращение можно использовать только к постороннему, если не знают его имени, например, в поезде, магазине и т.д. Перед фамилией вежливо всегда употреблять слово «господин». При более близких отношениях используется имя, перед которым, конечно, не говорят «господин». Слово «господин» опускается, если говорят об известном, выдающемся, знаменитом человеке, например: «Астафьев написал новое произведение» У некоторых молодых людей есть нехорошая привычка обращаться к посторонним со словами «папаша», «мамаша», «тетенька», «дяденька», «бабуся» и т. д. Пошло называть таким образом знакомых и за глаза. Использование титулов в обществе кануло в вечность. Титулы и звания упоминаются у нас только в официальных обращениях и в исключительных случаях, например, если у кого-нибудь есть научная степень или профессорское звание и это превратилось в приставку к его фамилии. Форма обращения «ты» выражает более близкие отношения с человеком. «Ты» означает уважение, возникшее к кому-либо на почве товарищества, дружбы или любви. Уван^ение же выражается в виде заботы и внимания к другому. Таким образом, при обращении на «ты» нужно быть, по существу, таким же вежливым (иногда и больше), что и при обраще- 300
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР нии на «вы». Конечно, при обращении на «ты» отпадают многие подчас формальные церемонии, свидетельствующие лишь о внешней форме вежливости. Те, кто в пылу ссоры переходят с «вы» на «ты», стараясь тем самым унизить противника, ни в коей мере не показывает этим своего превосходства, только невыдержанность и невоспитанность. У нас принято, что члены семьи и другие близкие родственники между собой «на ты». Часто «на ты» сотрудники, коллеги, друзья. «Ты» указывает в этом случае на сплоченность и теплые товарищеские отношения. Естественно, что дети говорят друг другу «ты». Взрослые говорят им «ты» до тех пор, пока они не становятся подростками. Обычно к чужим детям обращаются на «вы» с 16 лет, т.е. с момента, когда они, получая паспорт, признаются ответственными за свои поступки. В общем-то нет правил, когда и при каких предпосылках можно переходить на «ты*. Это полностью зависит от характера людей, а может быть, и от обстановки. Правила хорошего тона только предусматривают, как переходить на «ты». Основное правило: переход на «ты» может предложить старший младшему и начальник подчиненному. Между мужчиной и женщиной это правило условно. Разрешить говорить «ты* — право женщины, мужчина может только просить об этой форме обращения. С предложением перейти на «ты» нужно быть довольно осторожным, потому отказ может создать неловкость, особенно заметную для того, кто сделал это предложение. 301
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Когда мнения различны Истина рождается в споре, но в споре честном, при полном уважении к противнику и его мнению. Нужно заметить, что уважительное отношение к чужой точке зрения характеризует широту взглядов человека, его образованность, культуру. Культурные же люди берут за правило уважать чужое мнение. Конечно, из этого не следует, что с целью сделать приятное человеку нужно во всем соглашаться с ним, даже когда это противоречит истине. Доказывая свою правоту, не стоит слишком горячиться, повышать голос — все это выглядит неубедительно. Не позволяй себе некорректно отзываться о словах оппонента в споре: «ерунда», «чепуха», «глупость» — а тем более прибегать к личным выпадам в его адрес. Отстаивая свое мнение, не нужно стремиться навязывать его окружающим: лучше пусть каждый останется при своем мнении, чем примет твое (лишь бы отвязаться!). Ошибаться свойственно каждому, однако не все 302
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР находят в себе мужество осознавать свои ошибки. Последнее качество обычно присуще людям широкого кругозора, свободным от предрассудков и мелочного самолюбия. Признаться в своей неправоте гораздо почетнее, чем из ложного чувства собственного достоинства упорствовать в заблуждении. Еще нередко встречаются люди, одержимые манией заводить споры и навязывать собеседникам пари по каждому мало-мальски подходящему поводу. Нет нужды доказывать, что этот пример не заслуживает подражания. Если дискуссия принимает слишком острый характер, лучше прекратить ее под благовидным предлогом и поискать более спокойную тему для разговора. Вежливость — закон для всех Ежедневно мы встречаемся со множеством людей — на улице, на службе, в театре, на стадионе и т д. Очень важно, чтобы ни один из них не пожалел о мимолетном общении с вами, не вынес из него чувства обиды. Для культурного человека вежливость всюду, где бы он ни находился, — не пустая условность, а внутренняя необходимость, норма поведения. Заблуждаются те, кто думает, что вежливость обязательна только в кругу знакомых, среди людей, мнением которых они дорожат, а в остальных случаях можно прекрасно обойтись и без обременительной и бесполезной условности. «Ничто не обходится нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость» — это широко известные слова Сервантеса никогда не устареют. «Будьте добры», «пожалуйста», «разрешите», «простите» — эти слова, как и множество других, помогают людям выразить свое расположение, искреннее доброжелательство, уважение. Причем эти слова не изнашиваются от частого употребления, никогда и никому не могут надоесть или перестать нравиться. Больше того, они часто служат добрыми помощни- 303
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ками в наших отношениях с окружающими, позволяют быстрее и с меньшими усилиями разрешить любой вопрос. Вежливость — это не перчатки, которые надеваются только в торжественных случаях, а все остальное время хранятся в шкафу. Она должна стать тем, без чего нельзя обойтись, как без воздуха. Тогда не только всем окружающим будет легко и просто с вами, но и вы будете чувствовать себя естественно в любой ситуации. Искренность, отсутствие какой-либо корысти, уважение ко всем без исключения людям — вот чем руководствуется культурный человек в общении с окружающими. Вежливость напоказ — это то же самое, что лакировка на неочищенной поверхности: и то и другое крайне непрочно и недолговечно. Никогда не отвечай бранью на брань. Но это не значит, что надо равнодушно взирать на то, как подвыпивший молодчик терроризирует пассажиров автобуса. В таком случае вмешательство необходимо, и чем раньше оно произойдет, тем лучше. Только тогда, когда хамство будет пресекаться в зародыше и встречать решительный отпор окружающих, можно искоренить его. Неоправданно отождествлять культурный уровень человека с его образованием. Наличие диплома далеко не всегда свидетельствует об умении вести себя в обществе. Более того, хамство выглядит особенно неприглядно, если оно основано на кичливости университетским значком и мнимом превосходстве над окружающими. Ни высшее образование, ни ученая степень не дают права пренебрежительно относиться к людям. Истинный культурный уровень человека лучше всего проявляется именно во взаимоотношениях с незнакомыми людьми. О привычках Часто мы полагаем, что привычки человека — это проявление его оригинальности, отличие от других людей. Но не мешает ли такая оригинальность окру- 304
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР жающим? Недаром английская пословица говорит: «Джентльмен свои привычки оставляет дома». Больше всего хлопот доставляют руки. Иногда мы просто не знаем, куда их деть. А все очень просто: они должны свободно лежать на подлокотниках кресла или на коленях. Если мы сидим за столом, можно положить их на край стола (но не локти); а когда встанем — оставить их в том положении, которое они сами стремятся занять. При разговоре с кем-то или споре не следует использовать руки в качестве самого убедительного аргумента — это никому еще не помогало. Не держи руки в карманах брюк, особенно при приветствии в разговоре с девушкой или человеком старше тебя по возрасту и положению. Обычай вынимать руки из карманов при разговоре родился еще в те времена, когда в карманах носили различного рода оружие и засовывание рук в карманы не могло означать ничего другого, как желания немедленно применить это оружие. Не верти в руках всевозможные мелкие предметы: булавку, коробок спичек, карандаш, ключи (даже если они от собственной автомашины), зажигалку. Не хватай собеседника за рукав и тем более за пуговицы пиджака. При этом есть опасения, что мысли собеседника будут сосредоточены не на предмете беседы, а на том, удастся ли, обсудив вопрос, сохранить полный комплект пуговиц. Не стоит суетиться, поминутно дотрагиваться до своей прически, галстука, проверять содержание карманов. Сидя за столом, не катай хлебные шарики и не заплетай кисти скатерти в мелкие косички. С ногами справиться проще, чем с руками. В вагоне метро или трамвая не вытягивай ноги, создавая препятствия на пути пассажиров, проходящих к выходу. Не складывай их кренделем и не расставляй, будто они застыли в присядке. Разговаривая на улице с приятелем, не стой на наружном ранте ботинок, изогнув ноги колесом. 305
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Голова в своем обычном состоянии должна держаться прямо. Выражая свое отрицательное или положительное отношение к чему-либо в разговоре, не надо трясти головой сверху вниз и из стороны в сторону. Достаточно сказать: «Да», «Нет», «Я согласен» и т.д. Во время разговора надо повернуться к собеседнику лицом. Если тебе приходится, уронив что-нибудь, присесть, старайся держать корпус по возможности прямо, а ноги сгибать в коленях. Одновременно следц, чтобы не оказаться в таком положении к кому-либо спиной. О чихании, кажется, и говорить не стоит. Чихнул, выслушал соответствующие пожелания, поблагодарил и спокойно сиди. Но лучше все-таки не чихать, чтобы не быть разносчиком инфекции. Если же это произошло, старайся вовремя вынуть из кармана платок и прикрыть им рот. В прежние времена люди наивно полагали, что вместе с чиханьем из тела человека улетает хворь, поэтому на каждый «чих» раздавались хоровые поздравления «Будь здоров!». Теперь мы стараемся не оглашать поступок, который другому человеку хотелось бы сделать незаметным. При кашле необходимо как можно меньше общаться с людьми и заслонять рот платком, отвернувшись при этом в сторону от собеседника или от стола, если кашель застал вас во время обеда. Когда человек зевает от усталости, в этом нет ничего особенного. Однако эта привычка приводит к тому, что человек начинает зевать не только перед сном, но и в полдень во время разговора с товарищем, который может подумать о себе как о весьма неважном рассказчике. В таких случаях, конечно, мало подавлять зевоту. Если же ты сам заметил, что собеседник стоит со сжатыми челюстями, сдерживая зевоту, срочно меняй тему разговора или раскланивайся. 306
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР Под твой защитой Ты замечал, что когда мужчина идет по улице рядом с женщиной, он обычно держится слева от нее? Этот обычай тоже имеет свою историю. Еще сравнительно не так давно, всего двести-триста лет назад, мужчины не выходили из дому без оружия. У каждого висела не левом боку рапира, сабля или кинжал. На левом для того, чтобы быстрее и удобнее выхватить оружие из ножен правой рукой. А чиновники, так те еще до конца прошлого века были обязаны носить при мундире шпагу. И шпага тоже висела на левом боку. Для того чтобы болтающееся при ходьбе оружие не ударяло по ногам спутницы, кавалер старался идти слева от дамы. Постепенно это вошло в обычай. Сейчас оружие носят только военные, да и то не всегда. И все же правильнее юноше идти слева от девушки, потому что люди у нас расходятся вправо, и пусть лучше встречный нечаянно заденет плечом тебя, а не твою спутницу. Ты, как более сильный, должен ее оберегать. Этому правилу не подчиняются нынче только военные, когда они в форме. Чтобы, не мешкая, отдавать воинское приветствие встречным военным и не задевать при этом локтем спутницу, правая рука у офицера или солдата должна быть свободной. Поэтому им удобнее идти не слева, а справа. Как вести себя в гостях Люди встречаются и общаются в различной обстановке, но одной из самых распространенных форм общения являются дружеские визиты. Кратковременные частные визиты наносятся в основном вечером и в выходные дни после 12 часов, ни в коем случае не в обеденное время. В дни больших праздников не ходят к малознакомым лю- 307
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ дям. Можно без приглашения идти только в тот дом, где ты заведомо уверен, что визиту твоему будут рады. В предпраздничные и субботние дни не следует наносить визиты, так как эти дни связаны с подготовкой к празднику, уборкой и т.д. Продолжительность самого визита зависит от его характера и сложившихся обстоятельств и определяется чувством такта посетителя. Кратчайшее время визита — от 10 до 15 минут. Не следует явно поглядывать на часы, чем можно' оскорбить хозяев. Визит — проявление вежливости и уважения к хозяину дома. В прежние времена после подобного визита обязательно следовало ответное посещение. Постепенно эта форма взаимоотношений отживает свой век. Нежданый гость может не только обрадовать, но и застать хозяев врасплох. Поэтому, посещая кого- нибудь, надо учитывать время посещения, вид работы и Жизненный уклад того, к кому ты отправляешься. Лучше всего спросить у хозяина — лично или по телефону — в какое время ему удобней принять тебя. В гости не идут рано утром и поздно вечером. По правилам вежливости в гости ходят с 12 до 20 часов. Если визит совпал со временем обеда или ужина и хозяйка из вежливости приглашает к столу, можно поблагодарить и отказаться, сославшись на то, что ты недавно ел. Если хозяйка настаивает и ставит прибор, упорствовать не следует. Уходить сразу после того, как встали из-за стола, неприлично. Находясь в гостях, нельзя терять чувство времени. Если хозяин скажет вскользь о чем-то несделанном или взглянет на часы, значит, гость уже задержался. Пословица говорит: «Не бойся гостя сидячего, бойся стоячего». Это — для любителей постоять прощаясь у входной двери. Есть еще и другие детали, о которых не следует 308
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР забывать, идя в гости. Подходя к двери, звонить нужно коротко. Если не открывают при первом звонке, можно попробовать позвонить еще раз, но не больше, если хозяина нет дома и известно, что он в гостях, ни в коем случае не следует идти за ним туда. Делать это можно лишь в исключительных случаях. Идя в гости, как правило, не берут с собой чужих людей, если об этом предварительно не было договорено. Только в особых случаях, например, если известно, что хозяин будет рад этому человеку, можно взять его с собой. Перед том как войти в дом, вытри хорошенько ноги, чтобы не наследить. Если на улице идет дождь или снег, отряхни шапку и пальто еще на лестнице Не входи в комнату, не постучавшись. Если пришел не один, не проходи в дверь первым, а предложи пройти раньше твоему спутнику. Если пришел с девушкой, открой дверь и отступи, дав ей пройти первой. Войдя в комнату, где много народу, не стремись обязательно поздороваться с каждым в отдельности. На это уйдет немало времени, и ты невольно помешаешь общему разговору. Лучше подай руку хозяину или хозяйке, а остальным только поклонись и скажи «здравствуйте». Не садись, пока не сядут старшие. Если в комнату вошел старший, встань и не садись, пока он не предложит тебе сесть. Если в комнату вошла девушка, встань, уступи ей место, а себе принеси другой стул. Не сиди развалившись, не клади ногу на ногу, не держи руку в карманах — это и некрасиво и невежливо. Постарайся привыкнуть держать руки свободно — не подбочениваться, не складывать их на груди. Видя, как ты принимаешь неественные позы, каждый про себя подумает: «Вот бедняга, не знает, куда руки деть». Если взрослый или девушка что-нибудь уронит, подними и подай. 309
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Если заболел кто-то из близких или твоих друзей, его навещают, чтобы выразить свое сочувствие, но только тогда, когда это дозволено лечебным режимом. Старая истина, что выздоровление нередко зависит от психического состояния больного. Любой больной, забытый друзьями и близкими, чувствует себя одиноким и несчастным. Такое психическое состояние усугубляет болезнь. Если врачи не разрешают посещений, постарайся узнать о здоровье больного и попроси передать ему привет. Время посещения больного определяет больничный режим. Если дозволено, ему относят (или посылают) фрукты или сладости, а также цветы. Цветы должны быть без сильного запаха. Не разрешается приносить цветы в горшках, так как с землей может быть внесена инфекция. В разговоре с больным надо быть предельно тактичным, не говорить о том, что может его взволновать или обеспокоить. Разговор надо повести так, чтобы подбодрить больного. Больные, как правило, рассказывают о своей болезни и болях. Тактичный человек в таких случаях, проявляет максимум внимания и участия. Бывает, что больной с недоверием относится к лечащему врачу. Обязанность каждого разумного человека постараться вселить в больного веру в людей, которым доверено его здоровье, т.к. и от психического состояния больного зависит его выздоровление. Посещение больного должно быть кратковременным, чтобы не утомлять его. Садиться на постель не разрешается. Если во время посещения к больному подходит врач или медицинская сестра, надо отойти в сторону. Как вести себя за столом 1. Когда ешь, не откусывай сразу больших кусков — это некрасиво. 2. Не разговаривай с полным ртом. Если тебе задали вопрос, сначала проглоти пищу, а Потом ответь. 3. Во время еды не прихлебывай громко, не дуй 310
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР на слишком горячее блюдо, не стучи ложкой по тарелке. Старайся есть беззвучно. 4. Мясо отрезай небольшими кусочками. Когда съешь один кусок, отрежь следующий. Не нарезай на кусочки всю порцию сразу: от этого твоя тарелка будет выглядеть неряшливо, а еда быстро остынет. 5. Жареную или вареную птицу надо брать с тарелки вилкой, отрезая небольшими кусочками, а когда отрезать уже трудно, можно взять пальцами косточку и обглодать. 6. Косточки из рыбы тоже можно вынимать вилкой или пальцами. Но пальцы при этом не облизывают, а вытирают салфеткой. 7. Гарнир — овощи, картошку, макароны — набирай на вилку с помощью хлебной корочки. 8. Не ешь ложкой то, что можно отлично есть вилкой. 9. Не ешь с ножа — это некрасиво, да и легко порезать рот. 10. Рыбу, сырники, котлеты, яичницу, запеканку, заливное ножом резать не надо — их легко разломить вилкой. 11. Когда пользуешься ножом, держи его в правой 311
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ руке, а вилку — в левой. Не перекладывай их из руки в руку, пока не съешь все блюдо. 12. Косточки от компота не выплевывай прямо на блюдце. Поднеси ложку ко рту, выплюнь на нее косточку и положи на блюдце. 13. Если тебе нужно что-нибудь достать, не тянись через весь стол, а вежливо попроси передать. 14. Из общего блюда бери крайний кусок, не выбирая. Ведь взяв кусок получше, ты оставляешь соседу кусок похуже, а это невежливо. 15. Не подбирай хлебом остатки соуса с тарелки. Не допивай прямо с блюдца сок от компота. 16. Окончив еду, ложку не облизывай. Грязные нож и вилку на скатерть не клади. 17. Не ставь без разрешения свою грязную тарелку на грязную тарелку соседа и не отодвигай свою грязную посуду в его сторону. 18. Когда пьешь ч&й, не оставляй чайную ложку в чашке или в стакане — он может опрокинуться. Размешав сахар, положи ложку на блюдце. 19. Не сиди боком к столу или положив ногу на ногу — это некрасиво и невежливо. 20. За едой не читай — это не только невежливо по отношению к окружающим (мол, книжка тебе интереснее, чем они), но и вредно. 21. Не катай шариков из хлеба, не кроши его зря, не доедай все корки (они, кстати, полезнее мякиша). Помни всегда, сколько людей трудились, чтобы вырастить и собрать урожай и испечь хлеб. Не забывай также, что для миллионов ребят на земле крошка хлеба еще драгоценность! Подарки В жизни есть много возможностей приносить радость окружающим. И делать это нужно не только по праздникам, но и в будни, заполняющие нашу жизнь. Небольшой знак внимания — и самый напряженный трудный день может обернуться праздничным настроением. 312
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР Цветок, любимое лакомство — все может принести радость. Воспитывать желание и умение дарить и угощать нужно с детства. Подарок, когда он бескорыстен, вне зависимости от его ценности, всегда будит в человеке ответную сердечность. Но подарки нужно уметь выбирать и дарить. Здесь проявляются вкус, фантазия, изобретательность и такт дарителя. Подарок часто имеет чисто символическое значение. Это своеобразная форма выражения чувств. При ничтожной стоимости подарок, сделанный со скрытым смыслом, может обрести огромную ценность для того, кому он преподнесен. Стоимость подарка должна соответствовать материальным возможностям того, кто дарит. Щедрость не по карману так же нелепа, как и скаредность при определенных, известных окружающим возможностях. Здесь опять же на помощь должно прийти чувство такта. Нередко человек с большими возможностями ставит своими дорогими подарками другого в неловкое положение, заставляя его постоянно чувствовать себя обязанным. Подарки должны соответствовать возможностям, потребностям, характеру, вкусу, интересам и образу 313
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ жизни тех, кому они предназначены. Иногда, если это удается, можно деликатно выяснить, что хотел бы получить тот, кому собираются делать подарок. Кому что дарить? Члену семьи дарить подарки легче всего, потому что известно, чему он больше всего обрадуется. В семье разрешается дарить всевозможные подарки — начиная с цветов и кончая таким интимным подарком, как нижнее белье. К подаркам не относятся хозяйственные предметы, предназначенные для пользования всеми членами семьи. Среди близких разрешается выбирать большой подарок вместе с тем, кому он предназначен. Друзьям, как и родным, дарить несложно, их вкус и желания, как правило, известны. Здесь выбор велик — от хозяйственных вещей до предметов туалета. Подарки, которые всегда уместны и которые можно дарить каждому — это цветы, сладости, фрукты, книги, письменные принадлежности (почтовые наборы, вечное перо и т.д.), духи, изделия из стекла, хрусталя, серебра, кожи, бумажники, обложки для книг, записные книжки, шкатулки и т.д.); керамика, металлические изделия (подсвечники, настенные пластины, тарелки, вазы, броши и т.д.). Из более ценных подарков можно назвать произведения изобразительного искусства: картины, гравюры, акварели, миниатюры, уникальные издания книг и т.д. Книгу многие считают самым нейтральным подарком, хотя в ней заключено больше индивидуальности, чем в керамической вазе или галстуке. Даря книгу, нужно знать, какой литературой интересуется тот, кому она предназначена. А вообще книгу можно дарить, как и цветы, по любому поводу. Еще один вопрос, связанный с книгой-подарком. Писать ли в нее дарственную надпись или нет? Это очень индивидуально. Ценно, когда надпись не банальна, а не- 314
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР сет в себе определенный смысл. Иногда бывает кстати цитата из самой книги. Цветы дарят к каждому торжеству и к другим датам, например к Новому году, традиционно к Международному женскому дню, отъезжающим и приезжающим и т.д. Можно дарить и один крупный цветок или ветвь, например, орхидею, розу, хризантему, гвоздику, лилию, гладиолус, раннюю ветку сирени и т.д. Маленький цветок примулы или азалии, букетик фиалок или ландышей можно прикрепить к подарку. По преданию, яркокрасные розы дарят только близким людям (подруге, матери, отцу, сестре), т.к. красный цвет считается символом любви. Цветы вручают всегда в развернутом виде. Идя в гости, бумагу снимают уже в передней. Ко дню рождения обычно дарят цветы, сладости, книги, украшения и т.п. Все зависит от взаимоотношений с теми, кому вы собираетесь сделать подарок. В Международный женский день женщинам дарят цветы. На Новый год приходится делать много подарков, поэтому они не должны быть дорогими. В этот день особенно ценится шутка, остроумие, вкус и изобретательность, проявленные при выборе подарка. Собираясь в гости, хозяйке дома несут букет цветов или отдельный цветок, а иногда коробку сладостей. В особо торжественных случаях цветы можно послать накануне, сопроводив их соответствующим письмом. Если ты идешь в дом, где есть маленькие дети, восьми для них сладости или игрушку. Было бы вопреки понятиям вежливости забыть о том, как нужно дарить. Исходя из того, что в подарке ценится не его стоимость, а знак внимания, с него обязательно снимают ярлык с ценой. Все подар-« ки, за исключением цветов, преподносят в упаковке. Вручив подарок, скромно выслушивают слова благодарности, не вступая в обсуждение. 315
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ В семейном кругу подарки иногда ставят на праздничный стол или в новогодний вечер под елку. Принимать подарки нужно тактично. Если подарок передают лично, его сразу же распаковывают в присутствии подарившего, выражают удовлетворение и благодарят. Невежливо отложить подарок в сторону, не взглянув на него. Не следует сердиться за неумело выбранный подарок. В особых случаях, при очень близких отношениях, почувствовав, что подарок оказался не очень удачным, можно предложить обменять его. Полученные в подарок сладости, фрукты не откладывают в сторону, ими угощают всех присутствующих. Отказаться от подарка можно только в том случае, когда принять его неприлично или когда подарок настолько ценен, что вынуждает чувствовать себя должником. При отказе подчеркивают признательность за внимание и мотивируют свой отказ его принять. Избегай громких слов. Особенно комично выглядит тот, кто после долгих торгов и несмотря на свои принципы все же принимает подарок. Правила поведения В магазине Прежде чем войти в магазин, нужно пропустить выходящих из него. Если за тобой кто-то следует, придержи дверь. Брать собаку в продовольственный магазин категорически запрещается. Запрещается также трогать продукты руками. Каждый покупатель, невзирая на пол, возраст или общественное положение, должен соблюдать оче редь. Только в исключительных случаях можно просить разрешения стоящих впереди купить вне очереди. Желательно пропускать вне очереди тех, кто с ребенком на руках. Не проталкивайся между стоящими в очереди и не заглядывай через их плечи на товары, лежащие на прилавке. Продавца, который разговаривает с другим поку- 316
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР пателем или что-нибудь подсчитывает, не беспокоят вопросами. Покупатель должен подождать до тех пор, пока продавец не освободится. Что и сколько нужно купить, должно быть заранее обдумано. Тот, кто страдает забывчивостью, должен составить себе список покупок. На выставке, в музее и библиотеке Посетитель выставки и музея оставляет обычно в гардеробе вместе с верхней одеждой зонт, портфель, сумку, пакеты. При посещении музеев и выставок нужно считаться с тем, что человек в состоянии сохранить свое внимание только в течение двух-трех часов, поэтому в больших музеях целесообразно составлять при помощи каталога план осмотра. Бессмысленно и бесполезно быстро пробегать по залам музея. Нужно выбрать для осмотра либо определенные произведения, либо творчество одного художника, либо какой- нибудь отдел. В выставочный зал входят тихо, не беспокоя других. Для осмотра произведений не становятся перед другим посетителем или чересчур близко к нему. Держать себя нужно так, чтобы своим присутствием не беспокоить окружающих: не говорить громко, не смеяться, не кашлять, не сморкаться и т.д. Запрещается трогать экспонаты. Если ты ходишь по музею в сопровождении экскурсовода, то его объяснения нужно слушать молча даже в том случае, если они тебе неинтересны. Невежливо разговаривать с соседом или делать свои замечания. Если у тебя есть вопросы, их нужно задавать во время паузы. В кино, на лекции, в театре В кино и на лекцию обычно ходят в уличной одежде (дневной). Само собой разумеется, что юноши снимают, как и во всех помещениях, головной убор. Но и девушка должна это сделать, если у нее 317
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ большая или высокая шляпа и если она мешает сидящим сзади. В театр или концерт приходят заранее, зная, что потребуется время, чтобы сдать верхнюю одежду в гардероб, привести себя в порядок и найти места. В гардеробе юноша помогает девушке снять пальто и сдает его в гардероб, оставляя у себя номер. Юноша входит в театральный, концертный и кинозал первым. Выходит же первой девушка. Если входят две пары, первым идет юноша, затем две дамы и за ними второй юноша. В таком же порядке и садятся, девушки посередине, юноши — по краям. Если ты знаешь, что твои места в середине ряда, нужно сесть заранее, не ожидая последнего сигнала, чтобы не тревожить других зрителей. Если же приходится беспокоить сидящих, перед ними извиняются. Потревоженный не делает недовольного лица и не ждет, пока у него попросят разрешения пройти, а сам встает заранее, заметив идущих по узкому проходу. Вежливых людей, которые встали, чтобы тебя пропустить, нужно поблагодарить. Проходить нужно лицом к сидящим. Юноша идет первым. Он помогает сесть своей спутнице, опуская сидение кресла, и садится лишь после этого. Юноша обычно сидит по левую руку девушки, но если его место окажется удобней, например, если оттуда лучше видна сцена, то внимательный юношаа уступит его даме. Вставая и садясь, избегают шума. Сиденье кресла опускают бесшумно. Вставая, его придерживают рукой, чтобы оно не ударилось о спинку кресла. Занимать оба подлокотника — бесцеремонно, так как и сосед хочет опереться. Не стоит опираться на спинку переднего кресла или упирать в нее ноги. Программу и бинокль каждый приобретает сам, а не одалживает у соседа. Театральный бинокль предусмотрен для того, чтобы следить за сценой, а не разглядывать находящихся в зале. Сидя на балконе, не «декорируют» барьер балкона биноклями, сумоч- 318
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР нами, программами или другими предметами, их держат на коленях. На чужое место не садятся, так как это может создать много неприятностей, в особенности, если владельцы этих мест опаздывают. Если ты по какой-либо причине опаздываешь, то входи в за,1 тихо, встань возле двери или сядь бесшумно на ближайшее свободное кресло (в театре обычно опоздавших направляют на балкон). Когда начнется программа, нужно прекратить всякие разговоры. Прерванный разговор продолжают в перерыве. Во время представления или киносеанса не беседуют и не комментируют его, а слушают и смотрят. Даже в том случае, если программа не интересна, вежливость вынуждает человека сидеть молча. Зал, конечно, можно в подходящий момент покинуть, особенно во время перерыва. Во время выступлений стараются не заниматься ничем, что может причинить беспокойство соседям: не шуршат замком сумочки, не качают головой и т. д. Не приходится говорить о хорошем тоне, если ты станешь барабанить пальцами, отбивать такт ногой или даже подпевать, будь твое пение даже правильным. Человек, у которого сильный кашель или насморк, должен подумать о здоровье и спокойствии других и отказаться от концерта или спектакля. Бестактно реагировать вслух на актерские ошибки. Неприлично сопровождать аплодисменты возгласами и топотом. Искренние аплодисменты — лучшая благодарность. Но аплодисментами не прерывают исполняемые музыкальные произведения. Поэтому во время концерта нужно быть особенно внимательным, чтобы не начать рукоплескать слишком рано. Если ты принес исполнителю цветы, нужно отдать их вместе с поздравлениями или приветствием работнику театра, который отнесет их на сцену. Публика может приветствовать выступающего общим вставанием. Ритмичное рукоплескание не принято на концертах классической музыки. 319
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Воспитанный человек выражает свое недовольство молчанием или незаметным уходом из зала. Проходя во время антракта мимо прогуливающихся, не разглядывают их. Если юноша пришел в театр со спутницей, он не оставляет ее на долгое время одну. Если ты проголодался, можно сходить во время антракта в буфет. Не нужно есть в фойе, так же как и в зале. Если юноша с дамой, он заботится о спутнице и в буфете, принеся для нее то, что она желает. Занавес закрывается. В театре или концерте дождись, пока опустится занавес, а не беги в гардероб за пальто. Как вести себя на улице Перед тем как выйти на улицу, погляди в зеркало — все ли в порядке в твоем костюме, не следует ли почистить пальто, костюм или шляпу? Или взять щетку и смахнуть пыль с туфель? Может быть забрызганы брюки? Перчатки одевают дома. Чтобы завязать шнурок на ботинках или надеть плащ на улице, отходят в сторону. Неприлично набрасывать на плечи пиджак и пальто. Нехорошо, если видны подтяжки. Если на улице тепло, можно пальто, куртку или пиджак нести на руке. Встречаясь со знакомыми, здоровайся первым. И не обижайся, если кто-нибудь по рассеянности не ответит на поклон. Здороваясь со старшими или с девушкой, первым руки не протягивай. Подожди, пока это сделают они. Ведь вполне может статься, что у них нет особого желания пожимать твою руку. Здороваясь, сними фуражку или шапку и не надевай, пока не пожмешь руку. Подавая руку, сними с нее перчатку. На улице во избежание несчастных случаев надо придерживаться правил уличного движения. По дан- 320
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР й ным статистики, большинство несчастных случаев происходят по вине пешеходов. Кроме правил уличного движения, следует соблюдать и некоторые другие, неписаные правила, которые основаны на нормах поведения и целесообразности. Как проходить мимо. У нас, как и в большинстве стран, движение правостороннее. По возможности пешеходы должны избегать движения против общего потока. Встречных надо обходить с правой стороны. Даже в, очень многолюдном месте не толкаются и не пробивают себе дорогу локтями, а просят разрешения пройти. Если вы заметите, что кто-то торопится, отойдите в сторону. Уступайте дорогу встречному. Особое внимание на улице уделяют инвалидам, маленьким детям, родителям с детьми, пожилым людям. Но и они должны считать с другими пешеходами и быть с ними вежливыми. Если навстречу идет старший или девушка — посторонись и дай дорогу. Если рядом поскользнулся прохожий — поддержи его под руку. Если он упадет — помоги подняться. Пакет, сумку и портфель лосят в правой руке, чтобы не задевать прохожих. Юноша идет в таком случае по правую руку женщины, которая несет сумочку в левой руке. Юноша всегда может помочь девушке или пожилому мужчине нести тяжелые вещи. Воспитанный человек делает это вне зависимости от того, портфель ли это или рыночная корзина. Только дамскую сумочку всегда несет сама девушка. На место встречи на улице приходят, особенно в плохую погоду, с точностью до одной минуты. На работу, собрание, лекцию, в театр, на концерт, на свидание и т.д. следует приходить точно в срок. Это правило точности касается всех. Только дурно воспитанный человек может заставлять себя ждать, особенно более пожилого человека или девушку. Если все же приходится ждать на улице, то лучше походить взад-вперед, чем стоять на одном месте. 11 Заказ № 199 321
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Встретив знакомого и заговорив с ним, не стойте посередине тротуара, отойдите в сторону, к стене дома, чтобы не мешать другим пешеходам. Невежливо останавливать малознакомых людей или приятеля, если он идет не один. Это можно делать только в крайнем случае, причем предварительно извинившись. Даже самого близкого знакомого не останавливают, если он спешит. С другой стороны, нельзя прерывать остановившего тебя, особенно если он старше. В таком случае нужно извиниться и объяснить, что вы торопитесь. Если ты, идя со спутником, встретишь знакомого, с которым хочешь переброситься парой фраз, не забудь извиниться перед своим спутником. Он же, поздоровавшись вместе с тобой, идет дальше или ждет тебя немного поодаль. Юноше не подобает оставлять свою спутницу одну. Желая остановиться и поговорить со своим знакомым, юноша обязан представить его своей спутнице. В незнакомом месте часто приходится обращаться к прохожим, чтобы узнать дорогу, где находится какое- нибудь учреждение и т.д. Воспитанный человек, побеспокоив других, никогда не забудет сказать «простите», «извините», «пожалуйста» и т.д. Получив ответ, он непременно поблагодарит, и услышит «пожалуйста», «не стоит» от того, кто помог ему. В то же время, если тебя спрашивают о том, как пройти куда-то, невежливо безучастно проходить мимо и бросать слова «откуда я знаю?» Если ты и вправду не можешь быть полезным тому, кто обратился к тебе с вопросом, нужно любезно ответить, «к сожалению, я не знаю», или «к сожалению, я не могу вам ничем помочь». На улице все люди, особенно молодые, обязаны всячески помогать инвалидам, старикам. Невежливо бесцеремонно рассматривать прохожих, смеяться над их внешним видом. Любопытство всегда некрасиво. Если у витрины магазина собралась толпа людей, неприлично протискиваться сквозь нее. Зеркала в витрине не используют, чтобы приводить себя в порядок. 322
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР На улице не поют, не свистят, неприлично громко разговаривать, смеяться, ссориться, громко подзывать собаку. Хозяин собаки должен следить за тем, чтобы собака на улице не беспокоила прохожих. Бумагу, проездные билеты, окурки, спички и другой мусор не следует бросать на улице. Садясь в трамвай или автобус, пропусти первым в двери своего спутника или спутницу. Если подойдет старик, старушка или женщина с маленьким ребенком — пропусти их вперед. Но выходить из троллейбуса или автобуса юноше лучше первым, чтобы подать руку и помочь спуститься женщине с ребенком или старушке. Пробираясь к выходу из вагона, не расталкивай стоящих впереди и не подталкивай их в спину. Пользуйся не руками, а голосом. Это и вернее и вежливее. Желая обратить на что-нибудь внимание своего спутника, не показывай пальцем — сумей показать взглядом. Переходи улицу только у перекрестка или там, где есть знак перехода, или широкие поперечные полосы на мостовой. И только тогда, когда на светофоре загорелся зеленый свет или на указателе слово «Идите». Если светофора в этом месте нет, то, входя на проезжую часть улицы, посмотри сперва налево — не приближается ли какая-нибудь машина. А как дойдешь до середины улицы, посмотри направо — не идет ли машина оттуда. Не перебегай улицу перед движущимся транспортом. Подожди, пока он остановится или проедет. Стоящие на остановке автомобиль, автобус или троллейбус обходи только сзади, чтобы вовремя увидеть, не идет ли за ним другая машина, шофер которой тебя не видит. Трамвай обходи, наоборот, только спереди, чтобы не попасть под встречный вагон. А еще лучше подождать, пока они уедут, и тебе станет видна вся улица. 11* 323
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ НА ДИСКОТЕКЕ С давних времен у всех народов музыка и танцы сопровождали любое торжество. Музыка создает приподнятое настроение, а танцы, сами являясь большим удовольствием, к тому же еще способствуют сближению людей, проявлению личных качеств человека. Танцы — любимое занятие молодежи на вечерах. Юноша, хорошо владеющий искусством танца, как и играющий на каких-либо музыкальных инструментах, чаще приглашается в компании, чем другие. Помните: плохо танцующий юноша пытка для девушки, юноша, равнодушно относящийся к танцам, — скучный тип, юноша, допускающий вольности во время танцев, может получить и более обидные определения. 324
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР Умением вести себя во время танцев обладают далеко не все. Отметим, что нигде так ярко не обнаруживается невоспитанность, как во время танцев. Если на дружеской вечеринке или дискотеке ты будешь танцевать только со своей девушкой, показывая тем самым свою привязанность к ней, тебя могут не понять. И не выбирай для танца только «королеву бала». Танцевать следует как можно с большим числом девушек, каждой из них отдавая дань учтивости и внимания. Каждая твоя партнерша должна чувствовать, что танец с ней доставил тебе удовольствие. Проявлением крайней нетактичности может быть забывчивость юноши, который, пригласив девушку на следующий танец, пойдет танцевать с другой. Такого девушки не прощают. Не критикуй того, кто плохо танцует, старайся не заметить, если кто-либо случайно упал или был неловок. Не стремись обучать кого-либо современным танцам. Приглашая на танец, юноша предлагает девушке только правую руку. Девушка, пообещавшая следующий танец одному партнеру, поведет себя крайне нетактично, если пойдет танцевать с другим. В этом случае она обязана извиниться. По окончании танца юноша, предложив правую руку девушке, должен проводить ее до места, где она была ранее. Разговаривая с девушкой, юноша не должен поворачиваться к ней спиной. Он не должен также прикасаться к ее вещам, пристально рассматривать платочек, брошь, детали одежды. Если приглашенная на танец девушка танцует плохо, упрекать ее в этом не следует, не следует ее тут же учить танцу. Самому лучше в таком случае вести ее тверже, предупреждая ошибки и, конечно, не замечая их. Такой партнер только выиграет в глазах девушки и всех остальных. В правилах хорошего тона не рекомендуется во время танца смотреть девушке пристально в глаза или на ноги, прижимать партнершу к себе. 325
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Когда объявляется «белый» танец — «дамы приглашают кавалеров», то юноши не должны привлекать к себе внимание: ведь вполне возможно, что девушка еще до объявления танца наметила себе партнера. Если же выбрали именно тебя, не забудь поблагодарить за внимание, но без присущей некоторым юношам самоуверенности. КАК БЫТЬ ЭЛЕГАНТНЫМ О хорошем вкусе Стало общепринятым утверждение, что счастье надо уметь строить, что за него необходимо бороться. А строить свое счастье означает прежде всего создавать себя, развивать в себе талант быть счастливым, совершествовать свой вкус и способность чувствовать красоту. Первое впечатление о человеке дает его одежда. Ведь одежду выбираем мы сами в соответствии с нашими понятиями о красоте, о моде, о том, как одеться в том или ином случае, т.е. мы демонстрируем окружающим свой вкус, а значит — интеллект и уррвень культуры. Вряд ли кто явится на торжественную встречу в старых джинсах, а на пляж — в вечернем костюме. Однако иногда молодые люди считают, что чем ярче у них наряд, тем элегантнее и привлекательнее они выглядят. Что же хорошо и что плохо в одежде? Известно, что история развития моды неразрывно связана с историей человечества. И хотя для одних мода — главное достижение человечества, а для других — бесполезная выдумка, все согласятся, что каждой исторической эпохе соответствовал свой вид одежды, причем одежда изменялась значительно чаще, чем общественный строй государств. Нередко каждому слою населения надлежало носить соответствующую одежду, и нарушение этого правила сурово наказывалось. Покрой одежды часто указывал на классовую при- 326
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР надлежность человека. Камзол средневекового вельможи с широкими и длинными рукавами, неудобные штаны с нелепыми буфами исключали возможность физического труда, что подчеркивало высокое общественное положение хозяина костюма. Одежда же ремесленника была проста не только потому, что другая была ему «не по карману», но и потому, что его костюм был удобен для работы. Со временем мода стала более демократичной. Что же такое мода? Кто является ее вершителем? Ответ не может быть однозначным, так как изменения в одежде зависят от развития общества, появления новых тканей, нового восприятия красивого. Большое 327
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ влияние на моду оказывают технический прогресс, соображения конъюнктуры и большой бизнес. В Англии одним из законодателей моды считался принц Уэльский. Однажды на прогулке он подвернул брюки. Сопровождавшие его молодые денди немедленно последовали примеру своего кумира, и вскоре вся Англия, а затем и весь мир стали носить брюки с манжетами. Но иногда мода меняется с целью получить от этого прибыль. Например, во Франции фабриканты чулок были серьезно обеспокоены снижением спроса на их товар. Тогда-то в кулуарах чулочных фирм возникла блестящая мысль — изменить моду на юбки. Так и произошло: француженки стали носить юбки выше колен, и спрос на чулки значительно увеличился. Не следует доводить моду до абсурда. Если модны узкие брюки, не надо обуживать их до такой степени, чтобы надевать и снимать их приходилось с трудом. Всякое стремление подчеркнуть моду, утрировать ее свидетельствует о дурном вкусе, и костюм, выполненный в подобном стиле, вульгарен. Необходимо учитывать и соответствие моды особенностям вашей фигуры и возрасту. Иногда лучше поступиться стремлением следовать моде, чем выглядеть смешно. Нелепо будет выглядеть юноша в строгом черном пиджаке и спортивных брюках. Об этом знает каждый, но часто мы упускаем из вида другие, менее заметные несоответствия в нашем костюме. Начнем с подбора цветов одежды, отчего зависит твой внешний вид: даже хорошая модель будет испорчена неудачным выбором расцветок отдельных ее составных частей. Не следует стремиться вместить в свой костюм все цвета радуги, лучше ограничиться двумя или тремя из них, зато такими, которые бы лучше гармонировали друг с другом и были бы к лицу. Различные дополнения к костюму — носки, галстук, — говорят о твоем вкусе. Общее правило при этом — подбирать все части 328
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР одежды таким образом, чтобы ничто не выделялось, все было бы на месте и не лишним. Элегантность — в простоте. Вряд ли следует дополнять свой костюм экзотическим галстуком с пальмами и обезьянами. Главное в каждом костюме — опрятность. Сшитый по новейшей моде, но мятый и плохо почищенный костюм проигрывает рядом со скромным, но чистым и тщательно отутюженным. Ежедневно свежие носки и чистый носовой платок так же важны, как опрятный костюм и начищенные до блеска ботинки. У мужчин есть способ быстро менять свой облик без особых материальных затрат. Речь идет о галстуке, который позволяет придать особую элегантность костюму и даже изменить его вид. Каждый может позволить себе иметь несколько галстуков и для каждого конкретного случая выбирать его сообразно ситуации и собственному настроению. Искусство подобрать галстук к костюму дается не сразу. Подбирая галстук, не следует забывать и о носках — хорошо, если они будут гармонировать. Куда следует ходить в галстуке, а куда без него. Строгих правил на этот счет не существует. Следует лишь знать — где как принято, чтобы не выглядеть среди присутствующих «белой вороной». В последнее время все большее распространение получают шорты. Их носят не только наши юноши и девушки, но и представители старшего поколения. Мода на короткие брюки пришла к нам с Запада, и, несмотря на то, что она оскорбляет эстетические чувства некоторых ханжей, нет причин отказываться от этой удобной одежды. Надо лишь помнить, что шорты — это специальный вид одежды, и не всегда и не везде в них удобно появляться. В открытых кафе, столовых, закусочных смело можно бывать в шортах, а в ресторан даже на курорте надо надеть более строгий костюм. В любом случае, когда у вас возникают сомнения относительно того, удобно ли будет в шортах, лучше надеть брюки. 329
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Хотелось бы напомнить читателям и о некоторых мелочах, порой ускользающих от нашего внимания. Садясь и закидывая ногу на ногу, следи, чтобы между носками и нижним срезом брюк не просматривалась полоска неприкрытых ног. Не заутюживай складки на брюках до остроты лезвия бритвы, а блеск ботинок не доводи до соперничающего с солнечным — все хорошо в меру. Все о галстуках Единственный случай, когда человек не только добровольно, но и охотно надевает себе на шею петлю, — это обряд повязывания галстука. В современном мужском костюме очень ограниченно используются украшения. Главным-то образом носят именно галстук — ведь даже запонки и булавки для галстуков почти перестали использовать. Галстук приобрел современный вид лишь в конце XIX—начале XX века. Но зато теперь он предмет особых забот и волнений. Хотя галстуки делают из разных материалов, главное в них — форма и расцветка. В основном все мужчины носят три разновидности галстуков — самовяз, регат и бантик (или «бабочку»). Есть всего два способа надежного завязывания галстука-самовяза, так как при этом необходимо сохранить подвижность узла, чтобы узкий конец служил как бы «стержнем», на котором передвигается, выше или ниже, главный элемент — узел (см. рисунок). Галстук-регат не требует усилий — его узел навечно зашит еще на фабрике, а для регулировки объема петли служит резинка с застежкой, которую скрывает воротник. Этот галстук — для ленивых, он уныло-мертв, в нем отсутствует индивидуальность. Галстук-бантик (или, по-другому, «бабочка») сохраняет для нас туманное воспоминание о «кроатах» — галстукаах из большого куска тонкой ткани, которые 330
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР почти два века украшали изысканные костюмы вельмож. В наши дни этот «франт» украшает в основном одежду артистов и дипломатов. Галстук — индивидуальное украшение, и каждый волен выбирать его на свой вкус. Но есть соответствующие, наиболее распространенные принципы подбора галстука к другим предметам костюма. К однотонным рубашкам, безусловно, подходят галстуки с орнаментом, а вот к клетчатым, полосатым — надежнее одноцветные. К светлым костюмам идут светлые и яркие галстуки; к серым — синие, вишневые, серые и голубых оттенков; к коричневым — беж, кремовые, зеленоватые и коричневые; к черному костюму с белой рубашкой нужны строгие, изысканные по колориту и рисунку галстуки (в том числе черные и белые «ба¬ 331
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ бочки»). К клетчатым и твидовым костюмам идут трикотажные и шерстяные однотонные галстуки, а также галстуки в мелкую клетку. Но, конечно, важен и цвет рубашки. Модники сочетают иногда три предмета по цвету: рубашку, галстук и носки. Выглядит порой очень эффектно! Уход за галстуком Узел галстука рекомендуется развязывать каждый вечер, а сам галстук — расправлять от складок и хранить на вешалке или бечевке, натянутой на задней дверце платяного шкафа. Если галстук загрязнился, его лучше выстирать, чем чистить. При выборе средств и способов стирки, а также утюжении следует учитывать вид материала, из которого галстук. Например, синтетическая ткань хорошо стирается, а отжимать и гладить ее опасно. После стирки такой галстук расправляют от складок и вывешивают во всю длину, зажав узкий конец прищепкой. Перед утюжением вырезают кусок картона точно по ширине галстука и вставляют внутрь, чтобы задний шов не ртпечатался на лицевой стороне. Гладят по лицевой стороне, покрытой тонкой бумагой, теплым утюгом (не горячим!). В этом случае галстук не потеряет расцветки и не приобретет блеска. КАК БЫТЬ АККУРАТНЫМ Уход за обувью Чтобы обувь была долговечной и красивой, ее надо своевременно очищать от грязи и пыли, сушить, проветривать, смягчать кремами, эмульсиями, пастами. Если кожаная обувь намокла, ее протирают сухой тряпкой и сушат при температуре не выше 50 градусов. Крем наносят только на сухую поверхность не реже двух раз в неделю. Обувь, которую, носят 332
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР во влажных условиях, регулярно смазывают салом, касторовым маслом, из грубой кожи — дегтем, рыбьим жиром. Когда кожа пропитается, наносят тонкий слой обычного крема и через 15 мин чистят щеткой, а затем мягкой тряпкой с ворсом. Для смягчения кожи, придания блеска, закрашивания потертых мест, растяжки обуви выпускается множество средств. Как ими пользоваться, лучше узнать из инструкции. Из подручных средств для освежения обуви из белой кожи, если нет бесцветного крема, можно использовать слабый мыльный раствор или молоко. Белую обувь с текстильным верхом освежают раствором очищенного мела, а пятна удаляют специальными средствами. Залосненные участки обуви из замши и велюра очищают от пыли и грязи жесткой щеткой, протирают сухой столовой солью или чернильной резинкой. Для восстановления ворса осторожно протереть залоснившееся место наждачной бумагой 0. Для освежения, закрашивания и придания водоотталкивающих свойств замшевой обуви предназначен аэрозольный препарат «Велюр». 333
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Лакированную обувь следует очистить от пыли мягкой тканью, смазать касторовым маслом и протереть насухо другой мягкой тканью. Но лучше воспользоваться специальными препаратами. Чтобы сохранить форму обуви в нее нужно вставить выпрямительные колки или набить бумагу в носок обуви. Если новые кожаные туфли или сапоги жмут ногу, их увлажняют изнутри уксусом или одеколоном, сразу же надевают и носят дома 2-3 часа. Пуговицы Прежде всего старайся не терять оторванные пуговицы, иначе придется заменить все пуговицы новыми. Пуговицы с отверстиями (четырьмя-двумя) — самые ходовые, и поэтому их придется пришивать чаще всего. Пуговицы с четырьмя отверстиями пришивают двумя способами: нитками крест-накрест или параллельно. Посмотри, как пришиты другие пуговицы, и не выдумывай какого-то своего способа. Возьми нитку нужного цвета, продень ее в иголку, на конце завяжи маленький узелок. Воткни иголку в материал и тяни ее так, чтобы узелок на конце нитки был скрыт под пуговицей. Старайся не захватывать вместе с материалом подкладку. Надень пуговицу на иголку и пропусти нитку три или четыре раза в каждое отверстие. При этом каждый раз прокалывай материал, не затягивая нитку слишком сильно, и вкалывай иголку как можно ближе к центру пуговицы. Затем несколько раз оберни нитку вокруг пуговицы. Закончив работу закрепи нитку с изнанки. Если материал толстый, пуговицы не следует пришивать слишком плотно. Необходимо оставить небольшой промежуток между пуговицей и материалом, чтобы петля, надетая на такую пуговицу, не 334
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР деформировалась над ней. Для этого нужно сделать из ниток нечто вроде ножки. Положи на пуговицу две спички и пропускай нитки поверх них. Закончив работу, выдерни спички и оттяни пуговицу от материала, (см. рис.) Настоящий мастер сделал бы вокруг этой ножки фестончатое кружево. Ты же можешь несколько раз туго обернуть вокруг ножки нитку. Конец нитки закрепи, как сказано выше. Пуговицы без отверстий имеют на обратной стороне маленькое колечко или маленький желобок с двумя отверстиями. Пришивают такие пуговицы без ножки. Достаточно продеть нитку в кольцо пять или шесть раз. Будь опрятным Нельзя носить одежду помятую, залоснившуюся, в пятнах. Постоянно нужно следить, чтобы пуговицы были пришиты прочно и аккуратно, порвавшиеся места своевременно подштопаны. Чтобы 'предупредить порчу одежды, следует подшивать подмышники, 335
места пришива пуговиц с изнанки укреплять круглыми кусочками прочной ткани. На повседневную одежду из трикотажа под мышками и на локтях можно нашивать лоскутки натуральной или искусственной кожи (от старой сумки, например). Чтобы брюки «не пузырились», их надо регулярно гладить с лицевой стороны через мокрую тряпку, положив между ней и самими брюками сухую тряпку. «Стрелка» на брюках будет долго держаться, если ты сначала прогладишь брюки сквозь тряпку, смоченную слабым раствором уксуса, а потом, когда брюки станут совсем сухими, вновь проведи утюгом — на этот раз через влажную толстую бумагу. После двух-трех дней носки одежду следует проветривать, особенно шерстяную и из химических волокон, так как она впитывает различные запахи (табачный дым и др.) и становится несвежей. Раз в неделю костюм основательно чисти твердой щеткой. Трикотажные изделия хранят аккуратно сложенными на полках шкафа, а не на вешалках. А вот 336
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР брюки — на специальных вешалках, чтобы они не мялись. Если на твоей одежде появилось пятно... Виды пятен Условно пятна можно разделить на следующие группы: растворимые в воде: от пищевых продуктов, содержащих сахар, от столярного клея, от растворимых в воде солей, от некоторых водорастворимых красителей и др.; растворимые в органических растворителях (спирт, бензин и др.): от жира, машинного масла, масляных красок, лака, смоль*, крема и гуталина, воска, паркетной мастики и др.; нерастворимые в воде и органических растворителях: от жидких красок, окиси солей и металлов, дубильных веществ, нерастворимых в воде природных и искусственных красок, белковых веществ, от крови, гноя, мочи, плесени и др. Для удаления каждого отдельного вида пятен нужна специальная обработка. Некоторые виды пятен (от кофе, какао, масляных красок, фруктового сока, вина, пыли и др.) следует удалять не только средствами для водорастворимых пятен, но и средствами для удаления пятен от жира и нерастворимых пятен. Способы удаления пятен В большинстве случаев пятна удаляются путем растворения вещества, вызвавшего появление пятна, и впитывания раствора тампоном или тканью, имеющей большую гигроскопичность, чем очищаемая поверхность. Поверхностные мелкие пятна удаляй, слегка протирая их тампоном, смоченным подходящим растворителем. Если при этом часть загрязнений распростра- 337
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ нится вокруг пятна, смочи чистый тампон растворителем и тщательно протри соответствующее место. При удалении более крупных и глубоких пятен часто образуется так называемый ореол. Для того чтобы избежать этого, под пятно положи несколько слоев гигроскопичной ткани (марлю). Затем пятно протри тампоном, смоченным в растворителе. Протирай пятно кругообразными движениями снаружи внутрь, а не вперед и назад, чтобы не переносить загрязнения за пределы пятна. Так обработай пятно несколько раз до полного его удаления. После исчезновения пятна сухой тряпкой протрите ткань энергично во всех направлениях. После испарения растворителя продолжайте протирание до полного удаления его следа. Распознавание видов пятен Важным условием успешного удаления пятен является определение их происхождения. Необходимо также знать, на каком материале имеется пятно. Если неизвестен вид материала, от скрытого места одежды (подгиб или шов) отрежьте небольшой кусочек и исследуй его. Можно также сделать на этом кусочке материала такое же пятно и опробовать действие растворителя. Такое испытание особенно важно, когда обрабатываются цветные материалы. Если краситель неустойчив к действию используемых реактивов, после обработки останутся следы, которые часто хуже, чем сами пятна. Жировые пятна не имеют ярко вычерченных границ на материале. Контуры их разлиты или вырисовываются в виде распространенных во все стороны лучей. Свежие жировые пятна всегда темнее ткани, на которой они образованы. Чем старее жировое пятно, тем больше оно светлеет и приобретает матовый оттенок. Кроме того, старые жировые пятна проникают глубоко в материал и появляются даже на обратной его стороне. Легкорастворимые жировые 338
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР пятна получаются от растительных масел (оливкового, подсолнечного), сливочного масла, свиного жира, воска и др. К труднорастворимым жировым пятнам относятся пятна от смолы, лака, масляной краски и др. Пятна, которые не содержат жира (от пива, фруктового сока, свежих плодов, чая, вина и др.), имеют резкое очертание границ. Цвет их от желтоватого до коричневого. Контуры темнее, чем сами пятна. Пятна, содержащие жировые и нежировые вещества, одни из самых часто встречающихся. Края их в зависимости от содержания жира более или менее Вычерчены. Такие пятна обычно задерживаются на поверхности ткани и только входящие в них жиры проникают глубже. К этой группе относятся пятна от молока, крови, супа, кофе с молоком, соуса, уличной пыли и др. Так называемые окисленные пятна имеют различные края и в зависимости от их «возраста» желтеют или краснеют, а некоторые и коричневеют. Они появляются на старых пятнах в результате образования под действием света, кислорода и других факторов новых веществ. Эти пятна одни из трудноустра- няемых. Пятна от ягод, фруктов, косметики, чая, кофе, вина, плесени и др. со временем обычно окисляются. Большую часть свежих пятен можно устранить, промывая их водой — сначала холодной, затем горячей. При этой обработке обычно следует иметь в виду, что в некоторых материалах от воды также образуются пятна. Поэтому прежде всего делай пробу: намочи чистый участок материала (подгиб или шов). Таким образом ты установишь прочность красителей и гигроскопичность материала. Пятна от растительных и животных жиров — олифы, смолы и других подобных веществ — удали с помощью органических растворителей (бензола, бензина и др.), так как они нерастворимы в воде, наилучшие результаты получаются, если пятнэ не тереть, а слегка ударять щеткой. Так растворитель 339
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ проникает глубже в материал, который предохраняется от выдергивания нитей. Более прочные и дорогие материалы обрабатывайте с изнаночной стороны с помощью мягкой щетки. Мелкие пятна на дорогих материалах обрабатывай с помощью стеклянной или деревянной палочки, которой наносится растворитель. Один из лучших способов удаления пятен — обработка их отбеливателями. Этот способ, однако, неприменим для цветных тканей, так как отбеливатели могут разрушить их окраску. Некоторые текстильные материалы (например, поплин) не поддаются действию отбеливающих средств, поэтому пятна на них не пытайся отбелить раствором из белизны, или каких-нибудь других хлорсодержащих отбеливающих средств. После обработки пятна отбеливающим средством соответствующее место изделия несколько раз прополощи в чистой холодной воде и после этого быстро подсуши сухой тканью. Остаток влаги равномерно распространи во все стороны с помощью полиэтиленовой губки. Рекомендации по удалению пятен Деготь Пятно снять ножом, участок загрязненной ткани опустить на час в горячее молоко, выстирать в холодной воде. Фрукты, ягоды Пятно на бельевых тканях (белых или с прочной окраской) как можно быстрее нужно отмыть горячей водой. Лучше лить на него кипяток, пока оно не исчезнет. Если нет такой возможности, то срочно посыпать пятно солью, а затем (цветные хлопчатобумажные, льняные, шелковые и шерстяные ткани) подержать в горячей воде несколько минут и отстирать моющими средствами. 340
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР Пятно несколько минут подержать в горячем молоке, а затем промыть, можно замочить в молоке или сыворотке и выстирать. Застарелые пятна удаляются раствором лимонной или щавелевой кислоты (2 г на 1 стакан воды), затем промываются теплой водой. Если после этого на- белых тканях остались следы, то воздействуют перекисью водорода с нашатырным спиртом (по 1 чайной ложке на стакан горячей воды), затем промывают холодной водой. На свежие пятна ягод насыпать влажную соль и через некоторое время промыть горячей водой. Грязь Выстирать. При небольшом пятне высушить изделие, вычистить щеткой, обработать раствором уксуса в воде 1:1. Жир, масло животное и растительное Загрязненные места выстирать моющими средствами «Tix», «Омо», «Ариель». Зелень (травяные пятна) Свежие пятна удаляют теплой мыльной водой с добавлением небольшого количества нашатырного спирта. Застарелые пятна выводят денатурированным спиртом. После чистки промывают чистой водой. Йод Пятно смачивают холодной водой, натирают крахмалом, пока не исчезнут пятна, промывают водой с мылом. Керосин Загрязненные места выстирать моющими средствами «Tix», «Омо», «Ариель». 341
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Кислота Минеральные кислоты (азотная, серная, соляная) разрушают ткани, особенно хлопчатобумажные и льняные. Места, пораженные кислотой, сразу же промыть раствором питьевой соды или нашатырного спирта (1 чайная ложка на стакан воды) или хотя бы водой. Органические кислоты (винно-каменная, лимонная, уксусная, щавелевая) немедленно смываются водой. Наиболее агрессивная из них — щавелевая. Особенность уксусной кислоты — вредное воздействие на ацетатный шелк и окраску некоторых тканей. Если эта кислота не удалена, то изделие нельзя стирать с мылом, иначе образуются пятна. Клей Пятна столярного клея удаляют теплой водой, синтетического — ацетоном (за исключением синтетических тканей). Кофе, какао, шоколад Загрязненные места выстирать моющими средствами «Tix», «Омо», «Ариель». Краска масляная, лак Смесью бензина с ацетоном или скипидаром в равных частях смачивают загрязненное место, затем увлажненное смесью пятно через полчаса протирают тканью, смоченной этой же смесью. Пятна на белой ткани смазываются на несколько часов пастой, приготовленной из равных частей скипидара, нашатырного спирта и порошка мела. Затем протереть тканью, смоченной ацетоном, бензином или скипидаром. Застарелые пятна масляной краски смочить скипидаром. После размягчения краски очистить крепким раствором питьевой соды, тщательно промыть теплой водой. 342
ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР Масляный лак удаляют смесью ацетона (2 части) и денатурированного спирта (1 часть). Кровь Свежие пятна можно удалить, промывая холодной водой, а затем мыльным раствором. Изделия с застарелыми пятнами замочить на несколько часов в холодной воде с добавлением нашатырного спирта. Потом протереть разведенным нашатырным спиртом, а затем — раствором буры (по 1 чайной ложке на стакан воды). Промыть теплой водой. С белых тканей пятна выводят перекисью водорода. Оставшиеся следы удаляют раствором нашатырного спирта и буры (по 1 чайной ложке на стакан воды), подогретым раствором перекиси водорода. После удаления пятен изделие прополоскать очень тщательно в воде с добавлением уксуса. С тонких шелковых изделий пятна хорошо выводятся картофельным крахмалом, замешанным в тесто на холодной воде. Крахмал накладывают на пятно и дают высохнуть. Потом изделие встряхивают, стирают. Если стирать нельзя, а крахмал оставил следы, их протирают сначала сухой, потом влажной тряпкой и гладят. Парафин, стеарин, воск На свежее пятно с лицевой стороны и с изнанки положить промокательную бумагу и прогладить не очень горячим утюгом. По мере засаливания бумагу менять. Следы удалить денатурированным спиртом. С хлопчатобумажных, льняных, шерстяных и шелковых тканей пятно осторожно снимают ножом, затем бензином или скипидаром. Плесень Хлопчатобумажные и льняные изделия стирают в горячей воде с мылом и содой. Используют нашатырный спирт (1 часть спирта на 5 частей воды). 343
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Если пятно осталось, то на белой ткани применяют смесь перекиси водорода и нашатырного спирта. На окрашенных шерстяных и шелковых тканях плесень снимают скипидаром с последующей обработкой мыльным раствором и теплой водой. Пот Свежие пятна от пота на хлопчатобумажных, шелковых и льняных тканях любого цвета удаляют протиранием раствора поваренной соли (1 ст. ложка на 1 стакан воды) или раствором гипосульфита (1 чайная ложка на 1 стакан воды). На белых хлопчатобумажных и льняных тканях пятна протирают смесью поваренной соли, нашатырного спирта и буры (по 1 чайной ложке на 1 стакан воды) и смывают водой. На окрашенные шерстяные ткани воздействуют бензином, ацетоном или смесью ацетона (3 части), денатурированного спирта (4 части) и нашатырного спирта (2 части). Ржавчина Слабые пятна можно удалить лимонным соком. Им несколько раз смачивают ржавчину, затем слегка подсушивают утюгом и промывают водой. Часть одежды со старыми ржавыми пятнами опускают в подогретый раствор щавелевой или лимонной кислоты (1 чайная ложка на 1 стакан воды) на несколько минут, затем хорошо прополаскивают водой, предварительно нейтрализовав кислоту несколькими каплями нашатырного спирта. Рыба, молоко, консервы Свежие пятна удаляются мыльными раствором с последующей промывкой теплой водой. Застарелые пятна пропитывают теплым глицерином и через некоторое время полоскают теплой водой. На тонкие шелковые ткани хорошо действует смесь глицерина 344
ШКОЛА XOPOLUHX МАНЕР и воды в равных количествах с добавлением нескольких капель нашатырного спирта. Пятна на шерстяных изделиях поддаются обработке раствором глицерина и нашатырного спирта в воде (на 1 стакан воды соответственно 20 и 10 граммов). Затем обработанное место промывают теплой умягченной водой. Сажа и копоть Следы сажи и копоти смочить чистым скипидаром, протереть тряпкой, затем — щеткой, смоченной в крепком мыльном растворе, постирать. Если не поможет, то применить теплую смесь скипидара с сырым яичным желтком. Смола, мастика, крем от обуви Удаляют, как и жировые пятна — бензином, скипидаром, денатурированным спиртом, следы — перекисью водорода. Табак На цветных тканях пятна протирают денатурированным спиртом или раствором гипосульфита (1 чайная ложка на 1 стакан воды). На белые ткани воздействуют нашатырным спиртом или смесью нашатырного спирта (1 часть), перекиси водорода (5 частей) и воды (50 частей). Смесь смывают водой, а изделие стирают с мылом. Чай Достаточно простирать й отбелить различными отбеливателями. Чернила и пасты шариковых ручек Свежие пятна также выводят раствором нашатырного спирта и питьевой соды (1—2 чайные ложки на 1 стакан воды), замачиванием ткани в кислом моло¬ 345
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ке с последующей стиркой в теплой мыльной воде, в которой растворены бура или нашатырный спирт. На белых тканях применяют лимонную кислоту, на цветных — смесь глицерина и денатурата (соответственно 2 части и 5 частей), с шерстяных и натуральных шелковых тканей пятна можно снять денатуратом с добавлением 2-3 капель соляной кислоты на 1 ст. ложку. Пятна удаляют и 90-процентным спиртом, каплями настойки валерианы. Яйца Пятна на цветных тканях смазывают подогретым глицерином. Через 20 минут протирают тампоном, смоченным в глицерине и смывают водой. На белых тканях пятна смачивают раствором нашатырного спирта (1 часть на 10 частей воды), затем протирают этим же раствором, простирывают.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЭЛЕКТРОТРАВМЕ И ПОРАЖЕНИИ МОЛНИЕЙ Одним из главных моментов при оказании первой помощи является немедленное прекращение действий электротока. Это достигается выключением тока из всей цепи (рубильник, выключатель, пробки, обрыв проводов), отведением электрических проводов от пострадавшего (сухой веревкой, палкой), заземлением или шунтированием проводов (соединить между собой два токоведущих провода). Прикосновение к пострадавшему незащищенными руками при неот- ключенных проводах опасно. Отделив пострадавшего от проводов, необходимо тщательно осмотреть его. Местные повреждения следует обработать и закрыть повязкой, как при ожогах. При поражениях, сопровождающихся легкими общими явлениями (обморок, кратковременная потеря сознания, головокружение, головные боли, боли в области сердца), первая помощь заключается в создании покоя и доставке больного в лечебное учреждение. Необходимо помнить, что общее состояние больного может резко и внезапно ухудшаться в ближайшие часы после травмы. Все больные с электротравмой подлежат госпитализации. В качестве первой помощи могут быть даны болеутоляющие (амидопирин, анальгин), успокаивающие (микстура Бехтерева), сердечные (капли Зеленина, настойка валерианы и др.). В стационар больного надо доставлять в положении лежа и тепло укрытым. 349
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ (см. I часть «Спасение утопающих») При извлечении утопающего из воды необходимо быть осторожным. Подплывать к нему следует сзади. Схватив за волосы или под мышки, нужно перевернуть утопающего вверх лицом и плыть к берегу, не давая пострадавшему схватить себя. Оказание первой помощи должно начаться сразу же по извлечении его из воды. Пострадавшего кладут на живот, на согнутое колено таким образом, чтобы голова была ниже грудной клетки, и любым куском материи удаляют из полости рта и глотки воду, рвотные массы, водоросли. Затем несколькими энергичными движениями, сдавливающими грудную клетку, стараются удалить воду из трахеи и бронхов. Следует отметить, что при утоплении паралич дыхательного центра наступает через 4—5 мин., а сердечная деятельность может сохраняться 15 мин. После освобождения воздухоносных путей от воды пострадавшего укладывают на ровную поверхность и при отсутствии дыхания приступают к искусственному дыханию одним из известных способов с ритмом 16-18 раз в минуту. При отсутствии сердечной деятельности одновременно необходимо проводить наружный массаж сердца. Наряду с проведением мер первой помощи необходимо принять все меры к быстрейшей доставке пострадавшего в лечебное учреждение. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ УГАРНЫМ ГАЗОМ Отравление угарным газом (окись углерода — СО) возможно в непроветриваемых вновь окрашенных помещениях, а также в домашних условиях — при не полном сгорании газа и при несвоевременно закрытых печных заслонках в помещениях с печным отоплением (дома, бани и т. п.), в закрытых гаражах, когда включен двигатель автомобиля. Ранними 350
ЭТО НАДО ЗНАТЬ... симптомами отравления являются головная боль, тяжесть в голове, тошнота, головокружение, шум в ушах, сердцебиение. Несколько позднее появляется мышечная слабость, рвота. При дальнейшем пребывании в отравленной атмосфере слабость нарастает, возникает сонливость, затемнение сознания, одышка. Первая помощь прежде всего заключается в немедленном удалении отравленного из данного помещения. В теплое время года его лучше вынести на улицу. При слабом поверхностном дыхании или его остановке необходимо начать искусственное дыхание, которое следует проводить до появления самостоятельного дыхания. Способствуют ликвидации последствий отравления растирание тела, грелки к ногам, кратковременное вдыхание паров нашатырного спирта. Больные с тяжелым отравлением подлежат госпитализации, так как возможно развитие тяжелых осложнений со стороны легких и нервной системы в более позднем периоде. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПИЩЕВЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ При приеме внутрь недоброкачественных (инфицированных) продуктов животного происхождения (мясо, рыба, колбасные изделия, мясные и рыбные консервы, молоко и изделия из него — крем, мороженое и т.д.) возникает пищевое отравление — пищевая токсикоинфекция. Заболевание вызывают находящиеся в данном продукте микробы и продукты их жизнедеятельности — токсины. Мясо, рыба могут инфицироваться еще при жизни животных, но наиболее часто это происходит в процессе приготовления пищи и неправильного хранения пищевых продуктов. Особенно легко инфицируется измельченное мясо (паштет, холодец, фарш и др.). Первые симптомы заболевания появляются через 2-4 ч после приема зараженного продукта. В некоторых случаях заболевание может проявиться через большой промежуток времени — 20-24-26 ч. 351
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ У» Заболевание обычно начинается внезапно: остро возникают общее недомогание, тошнота, часто повторная рвота, схваткообразные боли в животе, частый жидкий стул, иногда с примесью слизи и прожилками крови. Очень быстро нарастает интоксикация, проявляющаяся снижением артериального давления, учащением и ослаблением пульса, бледностью, жаждой, высокой температурой (38—40 градусов С). Если больного оставить без помощи, явления интоксикации нарастают катастрофически быстро. Первая помощь заключается в немедленном промывании желудка водой путем вызывания искусственной рвоты — обильное питье теплой воды (1,5-2 л) с последующим раздражением корня языка. Промывать следует до «чистой воды». Давать обильное питье нужно и при самостоятельной рвоте. Для скорейшего удаления из кишечника инфицированных продуктов больному необходимо дать слабительное. Запрещается прием какой-либо пищи (в течение 1-2 сут.), но необходимо обильное питье. В остром периоде (после промывания желудка) показаны горячий чай и кофе. Больного необходимо согреть, обложив грелками (к ногам, рукам). Отравление грибами может произойти при приеме ядовитых грибов (красный или серый мухомор, ложный опенок, бледная поганка, ложный шампиньон и др.), а также съедобных грибов, если они испорчены (плесневелые, покрытые слизью, длительно хранимые). Наиболее ядовита бледная поганка — смертельное отравление может произойти при приеме даже одного гриба. Следует помнить, что кипячение не разрушает ядовитых веществ, находящихся в грибах. Первые признаки отравления появляются через несколько часов (1,5-3 ч). На фоне быстро нарастающей слабости появляются слюнотечение, тошнота, многократная мучительная рвота, сильные коликообразные боли в животе, головная боль, головокружение. Вскоре возникают понос (часто кровавый) и 352
ЭТО НАДО ЗНАТЬ... симптомы поражения нервной системы: расстройство зрения, бред, галлюцинации, двигательное возбуждение, судороги. При тяжелых отравлениях, особенно бледной поганкой, возбуждение наступает довольно быстро (через 6-10 ч), оно сменяется сонливостью, безразличием. Если больному не оказать помощь, он может умереть. Первая помощь при отравлении грибами нередко играет решающую роль в спасении больного. Необходимо немедленно начать промывание желудка водой, лучше слабым (розового цвета) раствором перманганата калия методом искусственной рвоты. Полезно в раствор добавить активированный уголь. Затем дают слабительное, несколько раз ставят очистительные клизмы. После этих процедур больного необходимо тепло укрыть и обложить грелками, дать пить горячий сладкий чай, кофе. Больного следует скорее доставить в лечебное учреждение, где ему будет оказана врачебная помощь, в которой нуждаются все эти больные. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ ЯДОХИМИКАТАМИ При отравлениях, возникших вследствие вдыхания ядохимикатов, основной задачей первой помощи является немедленная транспортировка пострадавшего в стационар. При возможности больному необходимо дать 6-8 капель 0,1-процентного раствора атропина или 1-2 таблетки белладоны. В случае остановки дыхания следует проводить непрерывное искусственное дыхание. При отравлениях вследствие попадания ядов в желудочно-кишечный тракт необходимо промывание желудка водой со взвесью активированного угля; дают солевые слабительные. Ядохимикаты с кожи слизистых оболочек следует удалить струей воды. 12 Заказ На 199 353
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ПЕРВАЯ ПОМОЩИ ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ И АЛКОГОЛЕМ Проявление отравлений чрезвычайно разнообразно и зависит от вида лекарственного вещества. Пострадавший должен быть немедленно доставлен в лечебное учреждение. При нарушении дыхания и сердечной деятельности необходимо проводить реанимационные мероприятия. При приеме значительных количество алкоголя возможно даже смертельное отравление. Смертельная доза этилового спирта 8 г на 1 кг массы тела. Алкоголь оказывает воздействие на сердце, сосуды, желудочно-кишечный тракт, печень, почки. Основное влияние он оказывает на головной мозг. При тяжелой степени опьянения человек засыпает, затем сон переходит в бессознательное состояние. Часто наблюдается рвота, непроизвольное мочеотделение. Резко угнетается дыхательный центр, что проявляется редким неритмичным дыханием. При параличе центра дыхания наступает смерть. Первая помощь. Прежде всего необходимо обеспечить приток свежего воздуха (открыть окно, вынести отравленного на улицу, вызвать рвоту путем «малых промываний», при сохраненном сознании следует дать выпить горячего крепкого кофе). При остановке дыхания необходимо проводить искусственное дыхание и другие реанимационные мероприятия. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТЕПЛОВОМ И СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ Больного необходимо немедленно перенести в прохладное место, в тень, снять одежду и уложить, несколько приподняв голову. Создают покой, охлаждают голову и область сердца (обливают холодной водой, прикладывание компрессов с холодной водой). Однако нельзя охлаждать быстро и резко. Больного необходимо обильно напоить холодными напитками. 354
ЭТО НАДО ЗНАТЬ... Для возбуждения дыхания хорошо дать понюхать нашатырный спирт, дать капли Зеленина, настойку майского ландыша и др. При нарушении дыхания необходимо начать немедленно искусственное дыхание любым способом. Транспортировку больного в стационар лучше осуществлять в положении лежа. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УКУСЕ БЕШЕНЫМИ ЖИВОТНЫМИ И ЯДОВИТЫМИ ЗМЕЯМИ Бешенство — чрезвычайно опасное вирусное заболевание, при котором вирус поражает клетки головного и спинного мозга. Заражение происходит при укусах больными животными. Вирус выделяется со слюной собак, иногда кошек и попадает в мозг через рану кожи или слизистой оболочки. Инкубационный период длится 12-60 дней, развившееся заболевание продолжается 3-5 дней и чаще заканчивается смертью. В момент укуса животное может не иметь внешних признаков заболевания, поэтому большинство укусов животных следует считать опасными в смысле заражения бешенством. Первая помощь. Все пострадавшие должны быть доставлены в стационар, где им, начиная со дня травмы, будет проведен курс прививок. При оказании первой помощи не надо стремиться к немедленной остановке кровотечения, так как кровотечение способствует удалению слюны животных из раны. Необходимо несколько раз широко обработать кожу вокруг укуса дезинфицирующими растворами (настойка йода, раствор перманганата калия, винный спирт и др ). Укусы ядовитых змей (очковая змея, кобра, гадюка, гюрза и др.) очень опасны для жизни. После укуса сразу же появляются резкая жгучая боль, краснота, кровоподтек и припухлость (отек). Появляются общие симптомы отравления: сухость во рту, жажда, сонливость, рвота, понос, судороги, расстрой¬ 12* 355
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ство речи, глотания, иногда двигательные параличи (при укусе коброй). Смерть чаще наступает от остановки дыхания. Необходимо немедленно значительно выше места укуса наложить кровоостанавливающий жгут, закрутку, затем рассечь кожу в месте укуса до появления крови (нож достаточно прокалить на огне) и на это место поставить кровососную банку. При отсутствии специальной банки можно воспользоваться толстостенной рюмкой, стаканом и т.п. Банку ставят следующим образом: на палочку наматывают кусок ваты, смачивают ее спиртом или эфиром и поджигают. Горящую вату вводят внутрь банки (на 1-2 с), затем извлекают и быстро прикладывают банку к месту укуса. Убедившись, что банка хорошо присосалась, постепенно ослабляют жгут, а затем снимают его. После отсасывания яда вместе с кровью рану надо обработать раствором перманганата калия или соды и наложить повязку. Пострадавшего необходимо немедленно доставить в больницу, где он получит квалифицированную помощь (противозмеиная сыворотка и др.). Если невозможно произвести отсасывание крови из раны, пострадавшего следует доставить в больницу не снимая жгута. Все это время больному необходимо давать обильное питье (горячий чай, кофе, молоко и др.). ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГАХ И ОБМОРОЖЕНИЯХ Первая помощь при термических ожогах. Первая помощь должна быть направлена на прекращение воздействия высокой температуры на пострадавшего: следует погасить горящую одежду, удалить пострадавшего из зоны высокой температуры, снять с поверхности тела тлеющую и нагретую одежду. Охваченную пламенем одежду (особенно если на нее попали легковоспламеняющиеся жидкости) необходи¬ 356
ЭТО НАДО ЗНАТЬ... мо прежде всего погасить, облив ее водой, окутав пострадавшего плотной тканью (половик, одеяло, плащ, пальто и др.), а затем удалить ее с поверхности тела. Вынос пострадавшего из опасной зоны, снятие тлеющей и горящей одежды необходимо осуществлять осторожно (для скорости ее можно разрезать) с тем, чтобы грубыми движениями не нарушить целость кожных покровов. Снимать всю одежду не рекомендуется, особенно в холодный период года, так как охлаждение резко усилит общее влияние травмы на организм и будет способствовать развитию шока. Оказывающий первую помощь должен знать, что всякие дополнительные повреждения й загрязнения ожоговой поверхности опасны для пострадавшего. Поэтому не следует производить какое-либо промывание области ожога, прикасаться к обожженному месту руками, производить прокалывание и снятие пузырей, отрывать прилипшие к местам ожога части одежды, а также смазывать ожоговую поверхность каким-либо жиром (вазелин, животное или растительное масло и др.) и присыпать какими-либо порошками. Нанесенный жир (порошок) не способствует заживлению и не уменьшает боли, но зато облегчает проникновение инфекции и, что наиболее опасно, резко затрудняет оказание врачебной помощи, проведение первичной хирургической обработки ожога. При обширных ожогах пострадавшего лучше завернуть в чистую проглаженную простыню и организовать срочную доставку в лечебное учреждение. Химические ожоги Химические ожоги возникают от воздействия на тело концентрированных кислот (соляная, серная, азотная, уксусная, карболовая, царская водка) и щелочей (едкое кали и едкий натр, нашатырный спирт, негашеная известь), фосфора и некоторых со¬ 357
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ лей тяжелых металлов (серебра нитрат, цинка хлорид и др.). Первая помощь при химических ожогах зависит от вида Химического вещества. При ожогах концентрированными кислотами (кроме серной) поверхность ожога необходимо в течение 15—20 мин обмывать струей холодной воды, серная кислота при взаимодействии с водой выделяет тепло, что может усилить ожог. Хороший эффект дает обмывание растворами щелочей: мыльная вода, 3-процентный раствор соды (1 чайная ложка на стакан воды). Места ожогов, вызванных щелочами, также необходимо хорошо промыть струей воды, а затем обработать 2- процентным раствором уксусной или лимонной кислоты (лимонным соком). После обработки на обожженную поверхность надо наложить повязку. Ожоги, вызванные фосфором, отличаются от ожогов кислотами и щелочами тем, что фосфор на воздухе вспыхивает и ожог получается комбинированным — и термическим, и химическим (кислота). Обожженную часть тела лучше погрузить в воду, под водой удалить кусочки фосфора палочкой, ватой и др. Можно смывать кусочки фосфора сильной струей воды. После обмывания водой обожженную поверхность обрабатывают 5-процентным раствором медного купороса, затем поверхность ожога закрывают стерильной сухой повязкой. Применение жира, мазей противопоказано, так как они способствуют всасыванию фосфора. Ожоги негашеной известью нельзя обрабатывать водой, удаление извести и обработку ожога производят маслом (животное, растительное). Необходимо удалить все кусочки извести и затем закрыть рану мазевой повязкой. Первая помощь при обморожениях Первая помощь заключается в немедленном согревании пострадавшего и особенно обмороженной части тела. Больной с обморожениями должен быть как 358
ЭТО НАДО ЗНАТЬ... можно быстрее переведен в теплое помещение. Прежде всего необходимо согреть пострадавшую часть тела, восстановить в ней кровообращение. Это достигается массажем обмороженного участка чистыми руками, смоченными спиртом, иногда довольно продолжительное время. Растирание может быть прекращено лишь при появлении чувствительности, красноты и чувства жара в пострадавшей части тела. Растирать обмороженные участки тела снегом нельзя, так как это углубляет охлаждение, а льдинки ранят кожу, что способствует инфицированию зоны обморожения. Не следует растирать и массировать кожу при появлении отеков и пузырей. В таких случаях согревание можно проводить при помощи тепловых ванн. Температуру воды следует постепенно увеличивать с 20 до 40 градусов С за период 20-30 минут. При этом конечность необходимо тщательно отмыть мылом от загрязнений. После ванны и растирания поврежденный участок надо высушить (протереть), закрыть стерильной повязкой и укутать теплым. Обмороженные участки нельзя смазывать жиром и мазями, так как это значительно затрудняет последующую первичную обработку их. Большое значение при оказании первой помощи имеют мероприятия по общему согреванию пострадавшего. Больным дают горячий кофе, чай, молоко. Быстрейшая доставка пострадавшего в медицинское учреждение является также первой помощью. При транспортировке следует принять все меры к предупреждению повторного охлаждения. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ РАНЕНИЯХ И КРОВОТЕЧЕНИЯХ Основа первой помощи при ранениях — первоначальная обработка раны. В первый момент после ранения наиболее грозную опасность представляет кровотечение. Причиной большинства смертельных 359
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ исходов после ранения является острая кровопотеря, поэтому первые мероприятия должны быть направлены на остановку кровотечения любым возможным способом: жгут, прижатие сосуда, давящая повязка и др. Важной задачей первой помощи является защита раны от загрязнения и инфицирования. Правильная обработка раны препятствует развитию осложнений в ране и почти в 3 раза сокращает время заживления. Обработку раны следует проводить чистыми, лучше продезинфицированными руками. Накладывая асептическую повязку, не следует касаться руками тех слоев марли, которые будут непосредственно соприкасаться с раной. При отсутствии антисептических веществ рана может быть защищена простым наложением асептической повязки (бинт, индивидуальный пакет, косынка). При наличии дезинфицирующих средств (перекись водорода, раствор фураци- лина, настойка йода, бензин и др.), прежде чем наложить асептическую повязку, необходимо кожу вокруг раны протереть 2-3 раза кусочком марли или ваты, смоченным антисептиком, стараясь удалить при этом с поверхности кожи грязь, обрывки одежды, землю. Это предупреждает инфицирование раны после наложения повязки. Рану нельзя промывать водой — это способствует инфицированию. Нельзя допускать попадания прижигающих антисептических веществ на раневую поверхность. Спирт, йодная настойка, бензин вызывают гибель поврежденных клеток, что способствует нагноению раны, и резкое усиление болей, что также нежелательно. Не следует удалять инородные тела и грязь из глубоких слоев раны, так как это ведет к еще большему инфицированию раны и может вызвать осложнения (кровотечения, повреждение органов). Мелкие инородные тела, внедрившиеся в кожу (занозы, колючки, осколки стекла и металлов), вызывают боль, вносят в ткань инфекцию и могут слу¬ 360
ЭТО НАДО ЗНАТЬ... жить причиной развития тяжелых воспалительных процессов (флегмона, панариций). Поэтому при оказании первой помощи целесообразно удалить такие инородные тела. Грязь, песок, землю из ссадин легче всего удалить, промыв ссадины перекисью водорода. Занозы, колючки и другие мелкие инородные тела удаляют при помощи пинцета, иглы, можно пальцами. После удаления инородного тела ранку необходимо обработать любым антисептическим раствором. Инородные тела в больших ранах может удалять только врач. Рану нельзя засыпать порошками, накладывать на нее мазь, нельзя непосредственно на раневую поверхность прикладывать вату — все это способствует развитию инфекции в ране. Важной задачей первой помощи раненым является скорейшая доставка их в лечебное учреждение. Чем раньше пострадавший получит врачебную помощь, тем эффективнее лечение. Первая помощь при носовом кровотечении. Кровотечение из носа иногда может быть очень значительным и требует неотложной помощи. Причины носовых кровотечений разнообразны. Кровотечения возникают как результат местных изменений (травмы, расчесы, язвы перегородки носа, при сильном сморкании, переломах черепа), а также при общих заболеваниях организма: болезни крови, пороках сердца, инфекционных заболеваниях (скарлатина, грипп и т.д.), гипертонической болезни. При носовом кровотечении кровь поступает не только наружу, через носовые отверстия, но и в глотку, и в полость рта. Это вызывает кашель, нередко рвоту. Оказывающий первую помощь должен прежде всего устранить все причины кровотечения. Надо успокоить больного, убедить его в том, что резкие движения, кашель, разговор, сморкание, напряжение усиливают кровотечение. Больного следует усадить, придать положение, при котором меньше возможности для поступления крови в носоглотку, положить 361
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ на область носа и переносицы пузырь со льдом, завернутый в платок комочек снега, смоченный холодной водой платок, бинт, комочек ваты и др. Помимо местных воздействий, необходимо обеспечить достаточный приток свежего воздуха; если кровотечение возникло от перегревания, перевести больного в тень, наложить холодные компрессы на голову, грудь. Если кровотечение не прекращается, можно попытаться его остановить сильным прижатием обеих половин носа к носовой перегородке. При этом голову больного наклоняют несколько вперед и возможно выше, с силой сжимают нос. Дышать больной должен через рот. Сжимать нос нужно в течение 3-5 минут и более. Кровь, попавшую в рот, больной должен выплевывать. Помощь при люмбаго По-русски такое заболевание называется прострел. У молодых людей прострел может произойти в результате резкого поднятия тяжелых предметов или неудачного поворота туловища, при котором происходит ущемление нерва около хребта из-за сдвига позвонка. В результате появляются сильные стреляющие боли в поясничной области, не позволяющие разогнуться или сменить положение. Эта боль проходит очень медленно, в течении нескольких недель под влиянием специального массажа, который помогает освободить нерв от ущемления. Иногда аналогичная боль в пояснице возникает в результате воспаления поясничных мускулов от простуды. Хорошо помогают при этих болях горячие ванны, сухие банки в области поясницы, растирание мазями или анестезирующими средствами. В качестве анестезирующего средства могут быть использованы: 362
ЭТО НАДО ЗНАТЬ... 1. Смесь оливкового масла и хлороформа в равных частях. Растирать два раза в день. 2. Анестезирующий бальзам, готовая аптечная мазь. 3. Прополис. Из простых домашних средств можно использовать тертый хрен. Надо привязать его на поясницу, а снимать когда станет припекать. Еще очень хорошее средство — это горчичный пластырь, лучше китайский. Этот пластырь надо прилепить на поясницу, где он может оставаться несколько дней без вреда для тела. Народное средство при ущемлении нерва: надо ухватиться руками за высокую перекладину, подтянуться кверху и сразу «рухнуть» вниз, встряхнув тем самым себя очень сильно. Неврв освободится. Можно это лечение проделать с помощью другого человека, который должен поднять больного под мышки и сразу опустить на пол. Помощь при миозите Миозит — это воспаление мышц плечевого пояса, шейных мышц (синдром Джигарханяна), или мышц поясничной области в результате чаще всего простуды (резкая перемена температуры, сквозняк, длительные охлажджения) или перенапряжения мышц. Результатом является боль в одной мышце или в группе мышц, вынуждающая человека по возможности избегать соответствующих движений. При покое и соответствующем лечении эти боли в течении нескольких дней исчезают. Лучше всего помогают «сухие» прогревающие компрессы в виде грелок, синей лампы, паровой душ. При острых болях помогают горячие компрессы: слой ваты толщиной примерно с палец погружают в очень горячую воду (как терпит рука), крепко отжи¬ 363
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ мают и быстро накладывают на кожу, предварительно слегка смазанную вазелином. Сверху слой ваты покрывают клеенкой. Затем весь копресс укрепляют бинтом. Внутрь принять аспирин. Можно использовать массаж, вначале осторожный, поглаживающий, позже все более энергичный, разминающий. Так же, как и в случае прострела, хорошо помогает перцовый пластырь и прополис.
со с ск с;
АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ На что похож ребенок в самом начале своей жизни—в животе матери? Это яйцо, иными словами — клетка. Она состоит, как и все клетки человеческого тела, из капельки вещества — протоплазмы с ядром посередине. Это очень крупная клетка практически видимая невооруженным глазом, размером в одну десятую миллиметра. Как образуется яйцо? фолликулярные клетки Это происходит в результате соединения двух клеток: мужской клетки, или сперматозоида, и женской, яйцеклетки. Яйцеклетка — крупная клетка 367
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ округлой формы. Что касается сперматозоида, он в 30 или 40 раз меньше — правда, без учета его длинного колеблющегося хвоста, благодаря которому сперматозоид перемещается. При контакте с яйцеклеткой сперматозоид теряет свой хвост, а его ядро проникает внутрь яйцеклетки. Оба ядра сливаются, происходит оплодотворение яйцеклетки; отныне она становятся яйцом. Каждая из клеток, образующих яйцо, несет в себе признаки одного из родителей. Носителями этих признаков являются маленькие, похожие на палочки образования, содержащиеся в ядрах всех клеток и называемые хромосомами. Ядро каждой клетки человеческого тела содержит 46 хромосом: 23 — от отца и 23 — от матери. Однотипные хромосомы матери и отца образуют пару. Каждый из нас в любой клетке тела имеет 23 пары хромосом, присущих только ему и определяющих его индивидуальные признаки; вот почему определенные черты нашей внешности, ума или характера делают нас похожими на отца или мать, на бабушек и дедушек или на других родственников. Мальчик или девочка — как это происходит? С какого момента можно узнать пол ребенка? Может ли врач определить пол будущего ребенка до его рождения? Пол ребенка является результатом случайного подбора хромосом. Вначале обратим внимание на внешний вид хромосом: их размер и форма различны, но в каждой нормальной клетке имеются по крайней мере 44 хромосомы, каждая из которых имеет подобную себе. Сгруппированные по две, они образуют 22 пары. Их классифицируют по размеру: самая крупная пара имеет номер 1, а самая маленькая — номер 22. 23-я пара стоит особняком. У женщины она, как и все остальные, образована двумя подобными хромосомами, обозначенными буквой икс (X). А у мужчины в 23-й паре находится лишь одна Х-хромосома вместе с меньшей по размеру, обозначенной буквой игрек (У). 368
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ В организме родителей яйцеклетка или сперматозоид являются клетками, содержащими лишь половину хромосом, то есть по двадцать три каждая. Таким образом, все яйцеклетки однотипны: все они имеют Х-хромосому. Сперматозоиды же бывают двух типов: одни из них имеют под номером 23 Х-хромосому, другие — У-хромосому. Если яйцеклетка по воле случая соединяется со сперматозоидом, несущим Х-хромосому, яйцо разовьется в девочку; а если случай приводит к оплодотворению яйцеклетки сперматозоидом, содержащим У-хромосому, то яйцо развивается в мальчика. Таким образом, определение пола происходит во время оплодотворения. Теоретически узнать пол ребенка можно было бы именно с этого момента, если бы в нашем распоряжении имелись технические средства, позволяющие наблюдать яйцо без риска его повредить. Возможно, наступит день, когда случайность уступит место на уке и родители будут сами выбирать пол будущего ребенка, в любом случае это произойдет лишь яри условии разделения в составе спермы X- и У-сперма- тозоидов. Едва образовавшись, яйцо начинает делиться на две, четыре, восемь, шестнадцать и т. д. клеток. По истечении нескольких дней клетки функционально специализируются: одни — на формирования органов чувств, другие — кишечника, третьи — половых органов и т. п. Именно У-хромосома сообщает половым клеткам, что им предстоит развиваться по мужскому типу. Внешние признаки пола становятся заметны к началу четвертого месяца беременности. Но на хромосомном уровне, определяющем и внешние его проявления, пол существует с момента оплодотворения. Вот почему в некоторых случаях можно узнать пол ребенка уже в начале беременности (на втором-третьем месяце), благодаря хромосомным исследованиям некоторых клеток яйца (так называемая пункция трофобласта и амниоцен- тез), или немного позже — благодаря эхографии, своего рода радару, который с помощью ультразвука 369
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ позволяет увидеть маленький половой член зародыша в материнской матке. Где формируются сперматозоиды и яйцеклетки? Половые клетки (сперматозоиды и яйцеклетки) формируются в половых железах. Железы — это органы, выделяющие необходимые для жизнедеятельности организма вещества и передающие их в кровь или в другие органы. Например, печень вырабатывает желчь, которая попадает в кишечник и способствует пищеварению. Щитовидная железа вырабатывает гормон, который попадает в кровь и, в частности, управляет процессами роста. Половые железы имеют двойную функцию. Они выделяют химические вещества, которые, циркулируя в крови, придают мужчинам и женщинам признаки их пола; это половые гормоны. С другой стороны, они вырабатывают половые клетки. Мужские железы называются яичками, женские — яичниками. В начале своей внутриутробной жизни ребенок, или, точнее, пока плод, наделен половыми железами, которые с течением времени дифференцируются в соответствии с полом, предопределенным хромосомами; производя половые гормоны, они управляют формированием мужских или женских половых органов. Какие органы называют половыми? Органы — это части тела, которые выполняют какую-либо функцию, какую-то присущую им роль. Что касается половых органов, они выполняют две функции: репродуктивную — как органы размножения и сексуальную — в половых отношениях как таковых. Внутренние половые органы расположены в брюшной полости, в своего рода нише, образованной костями малого таза. Они находятся за мочевы мпу- зырем перед прямой кишкой. Наружные половые органы занимают пространство между внутренними поверхностями бедер, называемое промежностью; их 370
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ внешний вид позволяет определить пол ребенка в момент рождения. Система половых органов (или репродуктивный аппарат) включает железы — яичники и яички, о которых уже шла речь, и систему каналов, позволяющих сперматозоидам продвигаться навстречу яйцеклеткам, чтобы дать начало новым жизням. Устройство каналов, или половых путей мужчины и женщины, делает возможными половые отношения между ними. Так, мужчина имеет выступающий над поверхностью тела орган — половой член (или пенис), который в ходе совокупления может вмещаться полым органом женщины, ее влагалищем. У всех животных встреча яйцеклетки и сперматозоида приводит к образованию яйца. Но особенности этого процесса различны у разных видов. Лягушки, например, откладывают яйца, оплодотворяемые сперматозоидами в процессе кладки: самец располагается над самкой, оплодотворяя яйца, которым предстоит самостоятельно развиваться в воде. Совсем по-другому происходит оплодотворение и развитие эмбриона у млекопитающих, в том числе у человека. Сперматозоиды вводятся мужской особью во влагалище женской особи и оплодотворяют одну или несколько яйцеклеток в верхних половых путях, то есть в маточных трубах. После этого яйцо развивается в материнском органе, присущем только млекопитающим, — в матке. Там плод формируется, растет и в конце периода вынашивания, или беременности, продолжительность которого варьируется в зависимости от вида млекопитающих, плод живым изгоняется из тела матери в процессе родов. Когда и каким образом формируются сперматозоиды и яйцеклетки? Образование половых клеток происходит по-разному у мужчин и женщин. У представителей мужского пола яички в течение внутриутробного периода жиз- 371
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ни выделяют мужской гормон — тестостерон, отвечающий за формирование младенца мужского пола; зато в детском возрасте яички пассивны, они не вырабатывают ни гормоны, ни сперматозоиды. К пятнадцати годам — хоть иногда это случается несколько раньше или позже — они вновь начинают функционировать под влиянием выделений железы, являющейся нижним придатком мозга — гипофиза. Яички снова продуцируют тестостерон, который поступает в кровь. Под его влиянием мальчик превращается' в мужчину. Его половые органы увеличиваются, он интенсивно растет, раздается в плечах; низ живота (или лобок) и подмышечные впадины покрываются волосами, которые появляются также на подбородке, щеках и верхней губе; его голос ломается и становится более низким; начинают функционировать его потовые и сальные железы, вызывая появление потливости и угревой сыпи. Все эти явления, которые дают о себе знать постепенно, в течение нескольких лет, суть признаки полового созревания. Секреция (производство) тестостерона, единожды установившись, продолжается в течение всей жизни. Одновременно с распространением мужского гормона в организме, яички начинают вырабатывать сперматозоиды как по типу X, так и по типу У. Сформировавшись, сперматозоиды отделяются от тканей семенных канальцев и начинают продвижение по половым путям. Образование сперматозоидов, невероятно интенсивное по количеству, продолжается в течение всей жизни мужчины с периода полового созревания’ до глубокой старости; оно замедляется или прекращается только в случае серьезной болезни или физического истощения. У женщин всё происходит иначе-. Прежде всего, образование женских половых клеток (яйцеклеток) не занимает временной отрезок от периода полового созревания до старости. Дело в том, что запас, состоящий примерно из 400 тысяч клеток, называемых яйцеклетками, созда- 372
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ ется в половых органах (яичниках) будущей девочки в ходе ее внутриутробного развития. Тогда же этот запас консервируется и больше не восполняется. Вплоть до периода полового созревания яйцеклетки находятся в яичниках как бы в состоянии спячки — подобно зернам озимых культур, зимующих в почве. Затем, на рубеже 13-14 лет, они начинают созревать — как созревают плоды в растительном мире. Как только этот процесс заканчивается, они выталкиваются из яичника в маточную трубу с периодичностью раз в 28 дней. Происходит так называемая овуляция. Но это высвобождение яйцеклеток не продолжается до самой смерти. Напротив, оно прекращается в возрасте 48—52 лет, после чего женщина уже неспособна иметь ребенка. Это явление называется менопаузой, или климаксом. С другой стороны, нехитрые вычисления позволяют убедиться в том, что лишь несколько сотен из 400 тысяч яйцеклеток достигают зрелости (так, из расчета 1 яйцеклетка каждый двадцать восьмой день, получается, что лишь 420 яйцеклеток покинут яичники в течение 35 лет), а именно едва ли одна из каждой тысячи. Что же происходит с остальными яйцеклетками? Они или не созревают, или, не успев созреть, атрофируются. Где находятся яички? В самом начале внутриутробной жизни яички — так же как и яичники — находятся в брюшной полости плода. В течение второго триместра беременности (четвертый — шестой месяцы) они начинают постепенно продвигаться вдоль внутренней поверхности брюшной стенки, пока наконец не займут место в мошонке, вне пределов брюшной полости Благодаря этому их температура поддерживается на более низком уровне по сравнению с нормальной температурой тела, что в свою очередь благоприятно для образования сперматозоидов. 373
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Мошонка занимает пространство между внутренними поверхностями бедер перед задним проходом. Она представляет собой кожный мешочек, имеющий незначительную мышечную подкладку и свободно висящий позади полового члена внизу живота. Этот мешочек имеет два отделения, в каждом из которых находится по яичку, при этом левое всегда немного ниже правого. Какие еще существуют мужские половые органы! 1 — яичко, 2 — придаток яичка, 3, 5, 7 — семявыно- сяший поток, 4, — мошонка, 6 — лобковая кость, 8 — мочевой пузырь, 9 — ампула семявыносящего потока, 10 — семенной пузырек, 11 — выбрасывающий проток, 12 — простата, 13 — мечеичпускательный канал, 14 — куперовы железы, 15 — пенис, 16 — отверстие, 17 — головка полового члена. Канальцы яичка, о котором мы уже говорили, прокладывают свой путь вокруг клеточных островков, где происходит выработка тестостерона. Соединяясь, канальцы образуют придаток яичка, который накрывает яичко сверху и сзади. Придаток яичка соединен с семявыносящим протоком, который у взрослого мужчины имеет длину около сорока сантиметров. У него очень длинный и довольно сложный путь: он поднимается в устье мошонки и дальше вдоль лобковой кости, которая прощупывается внизу живота, а затем проходит внутрь брюшной полости по паховому каналу — тому самому, который в свое время 374
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ миновало яичко на пути к мошонке в период формирования плода. На этой высоте семявыносящий проток попадает в область малого таза. Два протока — один справа, другой слева — огибают мочевой пузырь, за которым они начинают сближаться. В этом месте протоки расширяются, принимая форму ампул, и соединяются каждый с соответствующим семенным пузырьком, напоминающим удлиненный мешочек. Затем они проходят через расположенную под мочевым пузырем предстательную железу, которая подобно кольцу охватывает мочеиспускательный канал. Здесь он и принимает в себя семявы- носящие протоки. Сперматозоиды циркулируют вдоль протоков в небольшом количестве жидкости до тех пор, пока семенные пузырьки и предстательная железа не снабдят их своим более текучим секретом (или выделениями), который вместе со сперматозоидами образует семенную жидкость, или сперму. По мере ее образования сперма накапливается в ампулах семя- выносящих протоков и в семенных пузырьках. После впадения семявыносящих протоков в мочеиспускательный канал, он становится общим для спермы и мочи. Его путь лежит теперь в пенис, который является, таким образом, органом совокупления и мочеиспускания одновременно. ч Каким образом сперма выводится наружу? Для выброса спермы, то есть выхода наружу семенной жидкости, необходимо наличие двух факторов: эрекции и эякуляции. Эрекцией называется определенное видоизменение внешнего вида пениса и тканей, его составляющих. Эякуляция — это выброс семени в процессе серии толчков, или сокращений: это тот самый момент, который называется мужским оргазмом, или точкой наивысшего полового удовлетворения мужчины. 375
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Что такое пенис? Это орган цилиндрической формы, находящийся в самом низу живота. Он образован соединением трех эректильных тел (то есть таких, которые способны подниматься, наполняясь кровью); по всей длине пениса проходит также мочеиспускательный канал. В передней части полового члена находятся два пещеристых тела, прикрепленных к основанию лобка; их задняя граница образует желобок, по которому проходит губчатое тело, охватывающее со всех сторон мочеиспускательный канал от самого начала — под предстательной железой — до его отверстия на вершине головки пениса. Утолщение в передней части губчатого тела и образует головку полового члена. Образованный этими эректильными телами, пенис покрыт тонкой кожей, которая у основания головки отделяется, образуя крайнюю плоть. Длина последней колеблется; в ее нижней части иногда бывает сужение, препятствующее обнажению головки. Этот недостаток (фимоз) легко устраним в результате обрезания. Что вызывает эрекцию и семяизвержение? Эрекция является результатом физического, психического или чувственного возбуждения различного характера, воздействующего на расположенный в спинном мозге нервный центр. В процессе эрекции эректильные тела наполняются кровью, а вены, по которым кровь должна вернуться в кровеносную систему, сужаются. Пенис увеличивается в объеме и размерах, принимает горизонтальное положение и становится твердым. В таком состоянии его можно ввести во влагалище женщины. Эякуляция, или семяизвержение, наступает при наличии эрекции. Этот феномен является следствием возбуждения определенных симпатических нервных центров. Эякуляция происходит непроизвольно, но наступление ее можно по желанию замедлить. Она представляет собой результат сильных сокращений мышц промежности, 376
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ Эти сокращения выталкивают сперму, скопившуюся в семенных пузырьках, в мочеиспускательный канал и дальше в направлении выхода на вершине головки пениса. Выброс спермы осуществляется в ходе нескольких толчков убывающей силы Количество спермы, соответствующее каждому семяизвержению, составляет порядка двух — четырех кубических сантиметров, иногда больше. Каждый кубический сантиметр содержит в среднем от 50 до 100 миллионов сперматозоидов. Многие из них сохраняют подвижность (то есть способны к оплодотворению) еще многие часы после семяизвержения. Эрекция и эякуляция могут происходить непроизвольно, во время ночного сна. Ночные семяизвержения — поллюции, частые в период полового созревания,— естественное явление, которое не должно вызывать беспокойства. Зачем делают обрезание? Бывают случаи, когда хирургическое вмешательство такого рода необходимо: например, когда обнажение головки невозможно из-за узости крайней плоти. При этом существует опасность воспаления слизистой внутреннего участка крайней плоти из-за невозможности осуществления гигиенических процедур. Более того, это затрудняет нормальную эрекцию. Некоторые религии предписывают обрезание в самом раннем возрасте всем детям мужского пола — таковы иудейская и мусульманская религии. Утверждение о том, что обрезание, уменьшая сверхчувствительность покрывающей головку слизистой, будто бы способствует большей интенсивности и продолжительности полового акта, представляется сомнительным. Что такое девственность? Девственность — это состояние юноши или девушки, еще не имевших половых контактов. Это состояние характеризуют также словом целомудрие 377
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ (особенно, если речь идет о девушках). Если целостность девственной плевы является признаком девической невинности, то никаких физических признаков юношеской девственности не существует. Может ли мальчик стать отцом, едва достигнув половой зрелости? Как только яички начинают функционировать должным образом и в сперме появляется достаточное количество сперматозоидов, мальчик имеет все шансы стать отцом. Однако с момента появления первых эякуляций должно пройти какое-то время, необходимое для появления в сперме сперматозоидов; оно определяется индивидуальными особенностями юношей. На что похожи яичники и где они расположены? Яичники, как и яички, имеют овальную форму. Их поверхность неровная, шишковатая. В определенные дни месяца на поверхности появляется сильно выступающая округлая выпуклость фиолетового цвета — фолликул: в другие дни там же различимо менее выпуклое образование ярко-желтого цвета — желтое тело. Остальная поверхность испещрена беловатыми рубцами, количество которых зависит от возраста женщины. Яичники расположены в области малого таза и прилегают к его стенкам: один — справа, другой — слева. Их положение не является четко фиксированным и одинаковым у всех женщин. Они подвешены с помощью связки, через которую проходят питающие их кровеносные сосуды: связка может растягиваться, и тогда яичники занимают более низкую позицию. Они также более или менее свободно соединены с другими внутренними половыми органами — маткой и маточными трубами, вместе с которыми они перемещаются. Например, во время беременности. 378
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ Какие ещё внутренние половые органы есть у женщины? К ним относятся два канала, две маточных трубы, по которым происходит перемещение яйцеклетки или оплодотворенного яйца из яичника в матку. Сюда входят также матка и влагалище. Последнее вмещает в себя мужской половой член во время половых сношений и соединяет матку с наружными половыми органами. Где находится полость, в которой развивается ребенок? Эта полость называется маткой, она расположена в центре малого таза. Это полое мышечное тело, по форме напоминающее перевернутую грушу. В состоянии покоя (не во время беременности) ее высота составляет всего 8-10 сантиметров, толщина — 2,5 сантиметра, а ширина в самой верхней части — 4—5 сантиметров. У нее толстые мышечные стенки: во 379
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ время беременности матка очень сильно увеличивается — ее вес от ста граммов доходит до килограмма. Матка занимает вертикальную позицию; чаще всего она имеет наклон вперед, в направлении мочевого пузыря; иногда бывает загиб матки, то есть наклон в сторону прямой кишки. Полость матки фронтально приплюснута. Спереди она имеет треугольную форму. Два верхних угла соединяются с полостью труб, а нижний угол — с влагалищем. Матка и маточные трубы, открывающиеся взгляду хирурга во время операции, всегда закрыты одной из складок брюшины. Брюшина — это тонкая оболочка, устилающая внутреннюю поверхность брюшной полости и пищеварительные органы, которые там находятся. На уровне малого таза брюшина образует широкую связку матки, поддерживающую матку и маточные трубы и оставляющую видимыми мочевой пузырь впереди и прямую кишку сзади. Таким образом, внутренние половые органы женщины соприкасаются с органами брюшной полости, но остаются отделенными от них очень тонкой перегородкой брюшины. Как устроено влагалище? Влагалище является продолжением матки и теснейшим образом с ней связано. Шейка матки, иными словами, нижняя оконечность этого органа, расположена вс влагалище, которое присоединяется к ее внешнему периметру. Влагалище — это фронтально приплюснутая трубка, вверху отклоняющаяся назад. Его стенки состоят из мышц, что позволяет ему очень сильно растягиваться и сжиматься. Оно имеет отверстие в области наружных половых органов женщины (вульвы). Где находится вульва и как она выглядит? Вульва занимает промежность между внутренними поверхностями бедер перед анальным отверстием. Она образована четырьмя кожными складками (по 380
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ две с каждой стороны), покрытыми слизистой. Эти складки справа и слева прикрывают устланную слизистой оболочкой, слегка впалую область, куда входят отверстия мочеиспускательного канала и влагалища. Внешняя пара складок покрыта снаружи волосами, являющимися продолжением волосяного покрова лобковой области в низу живота. Эти складки, более или менее развитые, называются большими губами. Если их раздвинуть, можно увидеть малые губы, покрытые слизистой, без волосяного покрова, иногда окрашенные в более насыщенный — по сравнению с кожей — розовый или коричневатый цвет. Малые губы очень часто расширяются в средней части и тогда выступают из-за больших губ. Впереди они смыкаются, окружая эректильный орган — клитор. Клитор соединен с лобковой костью тонкими связками. Он состоит из основания, заканчивающегося утолщением — головкой. Как все эректильные органы, клитор может наполняться кровью и увеличиваться в объеме. В этот момент он приближается к лобковой кости и приподнимается. Он необычайно чувствителен к прикосновениям. Благодаря этой чувствительности он играет важную роль во время половых сношений. Внутренняя область вульвы называется преддверием влагалища. Оно имеет продолговатую овальную форму и в передней части заканчивается клитором. Сразу за ним находится отверстие мочеиспускательного канала, через которое выходит моча. Позади него находится отверстие влагалища. Оно частично закрыто оболочкой, называемой девственной плевой, которая наблюдается только у человеческих особей. Девственная плева — это довольно растяжимая пленка, имеющая отверстие, форма и размеры которого различны. Может ли восстановиться девственная плева девушки, вступавшей в половые сношения, а затем отказавшейся от них? Можно ли вернуть девственность? После прекращения половых сношений и в отсутствие каких-либо травм отверстие 381
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ девственной плевы после имевшего место растяжения или разрыва уже никогда не закрывается. Происходит ли утрата девственности при первом половом сношении? В принципе во время первого полового сношения, сопровождающегося введением полового члена во влагалище, отверстие девственной плевы раскрывается настолько, что впоследствии уже не претерпевает значительных изменений; однако при частых половых контактах оно может еще немного растянуться, особенно если первый половой акт происходил в обстановке страха и не был осуществлен до конца. Если в определенных случаях, требующих особой точности, можно дать медицинское заключение о том, что данная девушка является девственницей, нужно все-таки иметь в виду, что размеры и податливость отверстия девственной плевы могут сильно различаться. Поэтому часто бывает очень сложно определить, вступала ли девушка в половые сношения. Всегда ли мужчина замечает, что молодая девушка не является девственницей? Получив представление о различиях в степени податливости девственной плевы и в размерах ее отверстия, можно заключить, что в некоторых случаях молодой человек может составить неправильное мнение о том, что его девушка не является девственницей. Это говорит в пользу того, как мало внимания стоит уделять физическому целомудрию. Почему вопросы пола так сильно интересуют в пятнадцать лет и так мало — в десять? Десятилетний ребенок живет очень насыщенной жизнью. При этом он находится как бы в состоянии равновесия: в кругу семьи, где родители являются излюбленными объектами для подражания; в школьной среде, где продолжается постижение основ зна¬ 382
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ ния и умений; в обществе товарищей по учебе и по играм. Часто, но не всегда, происходит как бы резкое торможение сексуальной любознательности ребенка. Почему? Фрейд утверждал, что в этот период ребенок утрачивает интерес к вопросам пола, потому что его внимание сосредоточено теперь на школьных занятиях, на собственном физическом, умственном и социальном развитии. Формирование каждой личности предполагает, по Фрейду, эту фазу молчания половых инстинктов, которую он называл латентной. Половое созревание означает пробуждение полового влечения, дремавшего в течение многих лет. Это пробуждение лежит в основе глубоких намерений, которые охватывают все стороны бытия личности: физическую, умственную, духовную. Внешним проявлением этих изменений являются два события: 1. первая менструация у девочки; 2. первая эякуляция (поллюция) у мальчика, по преимуществу ночная. Что означает менструация в психологическом плане? Первые месячные — большое событие для юной девушки. Мать скорее всего заранее предупредила дочь о его приближении. Она знает, что это радостное событие — формальный знак перехода от детства к юности. Теперь ее половые железы каждый месяц будут производить по одной яйцеклетке. Несмотря на сбои в самом начале, механизм полового созревания уже запущен. Менструации — естественный процесс, который характеризует подготовку организма девочки к будущему материнству, отмечает начало пути к полному расцвету ее как женщины и матери. Месячные не должны нарушать обычного течения ее жизни: они бывают болезненными лишь постольку, поскольку их ожидание вызывает страх. В то же время следует помнить о том, что во время месячных девочек иногда посещают грустные или тревожные мысли, которые быстро проходят. 383
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Каковы первые признаки наступления периода полового созревания у мальчика? К ним относятся первые семяизвержения или поллюции. Для девочки неоспоримым свидетельством вступления в пору юности являются первые менструации. У мальчика характерные для этого периода признаки часто бывают менее очевидными. Первое семяизвержение может запаздывать по отношению к другим признакам полового созревания, особенно если подросток незнаком с мастурбацией и не доводит сексуальное возбуждение до его высшей точки. С другой стороны, он часто не понимает значения этих выделений, о которых он не был предупрежден. В таком случае он стесняется и немного стыдится их. Чаще всего он хранит свою тайну. А мать, обнаружив утром еще влажное беловатое пятно на пижаме или простынях, делает вид, что она ничего не заметила. А ведь первая эякуляция — такое же радостное событие, как и начало менструаций у девочки-подростка. Подтверждая переход от детства к юности, оно является естественным и закономерным. Половые железы включаются в работу — подобно кораблю, поднимающему паруса. Отныне и до начала регулярной половой жизни юношу будут посещать частые ночные семяизвержения, по-французски — «влажные сны». Дело в том, что именно некоторые сны и определенные переживания вызывают выброс сперматозоидов, производимых яичками мальчика, который превращается в настоящего мужчину. Что можно считать признаком начала полового созревания при задержке или отсутствии поллюций? Эта проблема беспокоит многих подростков. С девочками все обстоит проще: месячные со всей очевидностью свидетельствуют о начале полового 384
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ созревания. Аналогичный бесспорный симптом у мальчика может либо запаздывать, либо тщательно держаться в тайне. Конечно, изменения пропорций тела и половых органов, появление волосяного покрова на лобке и подмышечных впадинах достаточно очевидны. Но ведь порой случается, что неподготовленный подросток не понимает причин происходящих в нем и с ним перемен. После появления первых семяизвержений и первых месячных готовы ли юноша и девушка к продолжению рода? В принципе да, поскольку оба эти явления сигнализируют о выработке половых клеток — сперматозоидов и яйцеклеток. В то же время природа предусмотрела некий временной зазор, мудро предоставив юноше и девушке возможность достигнуть определенной зрелости, прежде чем они возложат на себя ответственность за жизнь нового человека. По данным некоторых исследований, готовность к оплодотворению наступает не раньше 6-12 месяцев после появления первых эякуляций и месячных. Кроме физических изменений, чем еще отмечено начало полового созревания? Вплоть до 11 — 12 лет ребенок прибавляет в росте не больше 4 сантиметров в год. Но как только половые железы включаются в работу, подросток вырастает на 10—12 сантиметров. Тело как бы берет разбег в направлении своей окончательной формы и размеров. Через несколько лет мальчик станет мужчиной, девочка — женщиной. Но не только тело претерпевает изменения. Запуск половых инстинктов сопровождается совершенствованием мыслительной деятельности. Развивается абстрактное мышление молодого человека, который начинает судить о вещах, непосредственно его не затрагивающих или не существующих в действительности. С помощью разума он не только решает проблемы сегодняшнего дня, но 13 Заказ № 199 385
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ и заглядывает в будущее и даже пытается искать пути решения таких общемировых проблем, как голод, загрязнение окружающей среды, социально-экономическая несправедливость и рост населения земного шара. Характер отношений, которые устанавливаются у подростка с его окружением, влияет на формирование его личности. Новый режим работы половых органов меняет внутренний и внешний облик подростка. Развивается сексуальная сфера его личности, идет подготовка к началу половой жизни. Окружающий мир предстает перед ним в новом свете: в нем теперь существуют и люди, ставшие объектами его сексуального влечения, и представители его пола, соединенные с ним узами родства и дружбы. Почему в этот период взросления подростки так сильно отличаются друг от друга? Потому что возраст вступления в эту пору неодинаков. Особенности поведения и пропорции тела могут заметно отличаться у разных подростков. Кроме того, жизнь — особенно школьная — становится все более напряженной. Нагромождение и сложность предметов школьной программы (таких, как математика, геометрия, иностранные языки), переводные экзамены в конце учебного года, а также возможные финансовые проблемы в семье, связанные с затратами на обучение, — все это приводит к стрессовым ситуациям. Конечно, большинство подростков основное внимание уделяют своим школьным успехам и выбору будущей профессии, как это демонстрируют недавние опросы. Но ведь каждый из них вступает в эту пору с различными шансами на успех. Многие подростки страдают оттого, что их физическое и умственное развитие отстает от развития того или другого одноклассника. В этом отношении можно выделить как бы две крайности: слишком раннее половое созревание; запаздывание полового созревания. 386
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ 1. При раннем половом созревании пропорции тела начинают меняться на 2-3 года раньше обычного срока, иногда уже в возрасте 9— 10 лет. Умственное развитие иногда не поспевает за физическим; в отношениях со сверстниками и родителями еще сохраняются черты детскости. Слишком быстро возмужавший подросток страдает от своего, как ему кажется, нелепого вида; он сутулится, стараясь не выделяться среди одноклассников. Подавляя пробуждающуюся сексуальность, он стыдится своих эрекций, своих «влажных снов» и остается пассивным и подавленным. Однако благодаря своему высокому росту он получает преимущество по отношению к товарищам, что укрепляет его воинственный дух. Он становится задирой, неуравновешенным и раздражительным. В некоторых случаях жажда приключений толкает его на необдуманные поступки, уводит далеко от дома. 2. Запаздывание полового созревания также вызывает тревогу молодых. Встречаются подростки 15—16 лет, признаки созревания которых проявляются с опозданием. При любом удобном случае они сравнивают свой рост, мускулатуру, размеры половых органов с пропорциями тела своих сверстников и чувствуют себя униженным. Некоторое из них испытывают страх, заставляющий их искать защиты у родителей. Другие становятся лишними в среде своих сверстников, которые исключают их из своих игр. Все это рискует сказаться на учебе. Многие подростки постоянно переживают по поводу своих половых органов. Длина, изгиб, толщина полового члена становятся объектами беспокойства многих юношей, которые не решаются раздеваться в бассейне или на пляже из-за страха быть осмеянными. Все эти переживания совершенно беспочвенны: размеры полового члена могут варьироваться, как и размеры любого другого органа, без каких-либо отрицательных последствий. У взрослых мужчин различия в размерах пениса минимальны. Еще раз обращаемся к тем 13ф 387
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ молодым людям, которые тревожатся по поводу задержки в развитии, — ничего еще не потеряно. Часто такие подростки догоняют и даже перегоняют своих сверстников, как только мотор полового созревания включается в работу. Им следует вооружится терпением. Если в 16—17 лет половое созревание по-прежнему запаздывает, помогает медицина, располагающая сегодня эффективными средствами лечения. Почему подростки так часто недовольны своим телом? Физические метаморфозы всегда ставят перед юным человеком сложную проблему адаптации. Он должен принять как данность то, что тело ребенка превращается в тело мужчины или женщины. Но это превращение часто сопровождается искажением черт лица (особенно в области носа), появлением угревой сыпи, первого пушка над верхней губой. Все это беспокоит как мальчиков, так и девочек. Подросток должен помнить, что его внешность — пока лишь эскиз, очень далекий от окончательного замысла. Многие юноши и девушки проявляют нетерпение и вечное недовольство собой: их внешний облик совершенно не соответствует их эстетическому идеалу. Один страдает по поводу редких волос, другой — оттопыренных ушей, третья — по поводу слишком полных бедер. Стоя перед зеркалом, они пытаются сделать менее заметными недостатки своей внешности, бесконечно расчесывают волосы, изображают знаменитых актеров. Их интерес к своей внешности — обратная сторона комплекса неполноценности. Это недовольство собой, порой доходящее до отчаяния, ощущается тем более остро, что потребность нравиться противоположному полу становится все более настоятельной. Многие приходят к мысли, что из-за маленького роста, прыщей на лице, плоской груди они навсегда попадут в разряд отвер- 388
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ женных. Не принимая себя такими, какие они есть, страдая от собственных несовершенств, подростки становятся дерзкими, грубыми, хвастливыми или, наоборот, болезненно застенчивыми. Это все симптомы болезни роста. Что нужно делать, чтобы тебя любили? Подстегиваемые потребностью нравиться, юные бросаются на поиски оригинального стиля; они уделяют все свое внимание одежде, складке на брюках; они всегда ищут какую-нибудь деталь, которая бы подчеркнула их индивидуальность: брошку, ленту или браслет. Это совершенно естественный этап взросления. Он является к тому же решающим. Молодые люди должны понять, что они смогут найти свое новое место в семейном, школьном, профессиональном окружении лишь после того, как они сами примут свой новый облик. Залогом понимания со стороны других является взвешенное отношение к самому себе: «Нельзя любить других, не полюбив себя». Важно, чтобы молодые люди не пренебрегали возможностью открыть свои проблемы и страхи родителям или врачу, ведь часто их беды легкопоправимы, особенно при условии взаимного доверия отцов и детей в этот сложный период. Гораздо проще проходит адаптация у тех подростков, которые с самого раннего детства (с 5 или 6 лет) получали своевременную информацию о вопросах пола. Хорошо известно, что дети, которые имели возможность раньше удовлетворить свою сексуальную любознательность, легче переносят подростковую болезнь роста. Юноша втайне гордится своей бородой и появлением волос в низу живота, ему не приходит в голову стыдиться своих эрекций; а девочка-подросток, предупрежденная матерью, понимает значение менструаций и роста молочных желез. Поднимаясь на нозую ступеньку лестницы, они становятся мужчиной и женщиной. 389
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Почему у многих молодых людей бывают прыщи на лице и на спине? Правда ли, что они исчезают, как только он или она взрослеет и начинает вести половую жизнь? Появление так называемых юношеских угрей в действительности связано с увеличением концентрации половых гормонов. С начала полового созревания эти химические вещества, являющиеся причиной всех физических и сексуальных метаморфоз, циркулируют в крови в очень больших количествах. Поэтому неудивительно, что угревая сыпь так часто бывает у подростков. В крови взрослого человека тоже есть гормоны, содержание которых постепенно снижается и достигает равновесия. Поэтому воспаление сальных желез понемногу сходит на нет и угри исчезают. Современная медицина располагает эффективными методами лечения угревой сыпи, которые позволяют вернуть юношам и девушкам душевное равновесие и внешнюю привлекательность. Что такое мастурбация? Говорят, что человек мастурбирует, когда он вызывает возбуждение собственных половых органов для достижения сексуального удовлетворения. Есть ли разница между мастурбацией в подростковом возрасте и подобным поведением в раннем детстве? Да. Существуют два принципиальных различия: 1. Интерес маленьких детей к собственным половым органам бывает вызван только внешними причинами (такими, как гигиенические процедуры, белье из грубой ткани, раздражение и зуд в области половых органов). У подростков такой интерес, наоборот, означает ускорение механизма полового созревания, которое происходит под воздействием гормонов гипофиза. Мы уже говорили о том, как эта железа управляет половыми железами (яичками и яичниками), 390
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ 2. Только пубертатная (юношеская) мастурбация может заканчиваться оргазмом. Оказывает ли мастурбация вредное воздействие на организм? Мастурбацию, или онанизм, следует рассматривать как нормальный этап развития юношеской сексуальности. Между 12 и 16 годами почти 90 процентов мальчиков и около 40 процентов девочек прибегают к онанизму как средству реализации их полового влечения. В этот период инстинкт пола интенсивно развивается, достигая своего апогея к 15 годам (по статистическим данным, полученным американским сексологом Кинзи). Поскольку наше общество окружает молодого человека кольцом суровых запретов, для удовлетворения своего инстинкта ему приходится обходиться собственным телом. Он мастурбирует для того, чтобы снять сексуальное напряжение, которое может вызывать боли в яичках. Причем чем менее информирован подросток о своем состоянии, тем сильнее чувство дискомфорта. Предаваясь удовольствию в одиночку, молодые люди дают волю своему воображению. Они создают мир мечты на основе своих впечатлений от различных встреч, книг и кинофильмов. У девочек-подростков онанизм чаще всего сводится к эротическим мечтаниям перед сном, хотя многие из них рано или поздно узнают и возможности стимуляции клитора для достижения сексуальной разрядки. Онанизм и для юношей и для девушек играет роль предохранительного клапана, дающего выход избытку полового возбуждения. Современная сексология рассматривает мастурбацию как средство реализации полового влечения в отсутствие регулярной половой жизни. Если онанизм не причиняет вреда, почему же С ним связано столько невероятных слухов? Дело в том, что он веками изображался страшным грехом. Его считали причиной туберкулеза, слабоумия, паралича. Даже в наши дни некоторые родители хотя и не верят уже в эти предрассудки, все 391
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ же приписывают мастурбации замедленное развитие или отставание в учебе своих детей. Наносит ли онанизм вред психическому здоровью? Мастурбация абсолютно безвредна, если представляет собой лишь этап на пути к половой зрелости. Можно даже говорить о ее благотворной роли в развитии образной составляющей полового влечения юноши или девушки в отношении противоположного пола. Эта эротическая мечтательность является хорошей прелюдией к будущей половой жизни. Может ли онанизм прекратиться сам собой? Потребность в мастурбации обычно исчезает сама по себе в 16—17 лет. Случается и так, что двадцатилетние и даже взрослые люди продолжают предаваться этому занятию. Ведь иногда бывает трудно отказаться от стойких привычек. Когда подросток прибегает к мастурбации для снятия сексуального напряженяя — это нормально. Хуже, если он пытается таким способом уйти от трудностей. Если ему кажется, что его обделяют любовью в семье, если он попадает в интернат или, того хуже, в детский дом, ребенок может испытывать потребность в нежностях и ласке. «Раз меня никто не любит, я сам буду любить себя, — думает он. — Никто мне не нужен. Я найду источник удовольствия в собственном теле». Иногда с помощью этого удовольствия в одиночку он заглушает свои переживания по поводу плохой оценки за сочинение или любой другой неудачи. Опасность мастурбации, которая все-таки существует, состоит в том, что у подростка входит в привычку прибегать к ней каждый раз, когда его одолевает тоска или когда он встречает на пути препятствие. Мастурбируя, он замыкается в себе. Он съеживается внутри своей раковины, становится еще застенчивей, начинает избегать общества девочек. Он разрывает дружеские связи и прячется от реальности, а это всегда чревато опасными последствиями. Ведь реальность рано или поздно напоминает о себе. Бо- 392
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ лезненную застенчивость ошибочно считают следствием онанизма. На самом деле налицо обратная зависимость: робкий, замкнутый подросток часто прибегает к помощи мастурбации. Итак, необходимо выделить следующие моменты. Подростки в основном прибегают к мастурбации как средству разрядки сексуального напряжения. Сознание того, что ты не одинок, что твои сверстники тоже пользуются этим средством, должно избавить от чувства вины и комплекса неполноценности. Ведь главная опасность мастурбации заключается в формировании комплекса вины, с которым многие подростки безуспешно пытаются бороться. Когда привычка к мастурбации сохраняется у достигших совершеннолетия молодых людей, это может означать отсутствие нормальных связей с друзьями, с родителями, учителями или коллегами по работе. Нередким бывает страх в отношении противоположного пола. Юноши, не зная, как вести себя с этими странными существами, с которыми у них вроде бы нет ничего общего, замыкаются в себе. Родители, врач, друзья могут оказать такому подростку неоценимую помощь. Только такой диалог сможет рассеять его тревогу. И тогда он обнаружит, что за внешними различиями существует глубокое родство между ним и юными представительницами другого пола. Ему предстоит привыкнуть к такому общению с ними, которое является главным залогом достижения в будущем полноты сексуальной жизни. Влияет ли онанизм на размер полового члена? Конечно, нет. Последние исследования американских ученых доказали, что величина пениса никак не связана с ростом или физическим развитием мальчика. В состоянии покоя его размер может варьироваться в достаточно широких пределах. Но прилив крови в состоянии эрекции сглаживает все различия: при этом размеры пениса у всех мужчин практически одинаковы. Представления о влиянии онанизма на величину пениса не имеют под собой никакой научной основы. 393
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ Как получаются дети? Чтобы родился ребенок, необходимо поэтапное осуществление таких процессов, как: встреча и слияние яйцеклетки и сперматозоида (то есть оплодотворение); прикрепление яйца к слизистой оболочке матки (так называемая имплантация); формирование сначала зародыша, потом плода (то есть беременность); и, наконец, выход жизнеспособного плода из материнского тела в результате родов. Оплодотворение происходит вследствие совокупления мужчины и женщины во время полового сношения. Воспроизводство человеческого рода — единственное назначение полового сношения? Нет, половое сношение имеет не только репродуктивное назначение; мужчина и женщина соединяются не только для того, чтобы иметь детей. Идея воспроизводства рода соединяется с идей наслаждения; причем современный человек все большее внимание уделяет удовлетворению партнера, без которого его собственное в полной мере недостижимо. Что притягивает друг в друге девушку и юношу? Инстинкт, или половое влечение, лежит в основе взаимного притяжения партнеров. Со времен Фрейда считается, что половое влечение объединяет в себе два явления — инстинкт пола и любовное переживание, которые могут переплетаться, доминировать одно над другим и даже находиться в конфликте. Что это такое желание? Можно описать его с помощью одного слова — либидо, измеряющего силу желания, влечения. Его проявления сильнее или слабее у разных людей и в разные минуты жизни. Эта сфера подвержена влиянию различных факторов. Половой инстинкт, так же как голод или жажда, является проявлением телесной сущности и не всегда поддается контролю со стороны воли. В то же время чувства, являющиеся 394
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ частью полового влечения, сравнимы с нежностью и заботой по отношению к родителям или друзьям, а их источник — душевно-эмоциональная сфера. Какие процессы вызывают эрекцию? Под влиянием полового влечения половой член резко увеличивается в объеме и поднимается. Эти изменения объясняются приливом крови в пенис, о чем уже шла речь выше. Желание, столь очевидное у мужчины, в чем выражается у женщины? Сексуальное влечение, принимающее у мужчины откровенную форму эрекции, у женщины тоже вызывает изменения, которые, будучи менее очевидными, являются не менее важными. Под влиянием полового влечения происходит прилив крови в область влагалища. На его стенках образуются мельчайшие капельки слизистой жидкости, которая играет роль своего рода смазки, облегчая момент совокупления. Влагалище видоизменяется. Его верхняя часть расширяется и удлиняется, а нижняя наоборот, сокращается, чтобы плотнее охватить половой член после его введения. Какая разница между так называемым внешним и внутренним половым сношением? Половое сношение предполагает введение пениса во влагалище, именно такой акт и получил данное обозначение. Внешним половым сношением иногда называют половой контакт, при котором — во избежание нарушения девственной плевы или оплодотворения — половой член не вводится во влагалище, а лишь соприкасается с наружными половыми органами женщины. Но даже такой половой акт может иногда приводить к оплодотворению и беременности, если какое-то количество спермы проходит внутрь через отверстие девственной плевы. Если юноша достиг такого уровня половых отношений, при котором его партнерша не хочет переходить от внешнего полового акта к внутреннему, может ли это вызвать у него проблемы нервнопсихологического свойства? 395
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Связь такого типа, не вызывая серьезных психологических нарушений, приводит к состоянию нервного напряжения из-за неудовлетворенности обоих партнеров. Такой вид взаимоотношений бывает переходным. За ним следует либо разрыв отношений, либо поиски подходящего противозачаточного метода. Сколько времени должен длиться половой акт? Половой акт, или цикл, состоит из четырех фаз, продолжительность каждой из которых варьируется. Фаза возбуждения, или желания, которую мы только что рассмотрели, имеет различные временные границы. Это подготовительный этап, во время которого мужчина и женщина стимулируют друг друга к соитию. Затем наступает плато-фаза — от введения полового члена до оргазма; ее продолжительность может быть измерена с большой точностью. Оргастическая фаза (пик сексуального удовлетворения) длится всего несколько секунд. Замыкает цикл фаза разрядки (или обратного развития), то есть возвращение к состоянию покоя. Сексолог Кинзи оценивает среднюю продолжительность соития в две минуты по меньшей мере. Оно может быть сведено почти к нулю в результате преждевременной эякуляции или, наоборот, может продолжаться довольно долго. Важным является не длительность полового акта, а его результат, то есть взаимное удовлетворение партнеров. Для чего нужен клитор? Это маленький эректильный орган, аналогичный мужскому члену; он расположен в передней части вульвы в месте соединения малых половых губ. Он играет важную роль в женской сексуальности. В результате возбуждения клитор увеличивается в объеме; при этом его головка направлена вниз, а не вверх (в отличии от пениса). Он покрыт кожно-слизистой складкой — крайней плотью, под которой происходят его сокращения во время полового сношения. Вместе с нижним отделом влагалища клитор играет важнейшую роль в сексуальном удовлетворении женщины. Его сверхчувствительность требует особенно нежных прикосновений. 396
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ Помимо клиторической, вагинальной и анальной зон, какие еще есть сверхвозбудимые участки тела? Многочисленные эрогенные зоны, рассредоточенные у женщины, у мужчины концентрируются вокруг области гениталий (половых органов). У женщины следует прежде всего назвать грудь, рот, мочку уха, затылок, шею, внутреннюю поверхность бедер. Практически любой участок тела с большим количеством нервных окончаний может стать эрогенной зоной. Всегда ли одинаково чувство полового удовлетворения женщины? С точки зрения физиологии оргазм всегда вызывает одну и ту же реакцию организма. Естественно, что в зависимости от обстоятельств интенсивность удовлетворения может меняться. Почему во время оргазма у некоторых женщин бывают такие бурные реакции? Интенсивность оргастических ощущений неодинакова у разных женщин, так же как и способы выражения сексуального удовлетворения. Партнер играет в этом процессе далеко не последнюю роль. Правда ли, что женщина испытывает большее наслаждение во время фазы, предшествующей соитию, чем во время него самого? Так бывает. Сексуальные прелюдии могут быть источником высшего — по отношению к самому половому акту — наслаждения, особенно в начале половой жизни, когда половой акт часто сопряжен с чувством вины. Страх забеременеть может также вызывать нежелательное торможение. Что представляет собой мужской оргазм? У мужчины оргазм совпадает с семяизвержением. Когда возбуждение достигает высшей точки, мышечный аппарат урерты начинает ритмически сокращаться, выбрасывая в мочеиспускательный канал семенную жидкость. Эти сокращения распространяются вдоль канала и приводят к семяизвержению. Таким 397
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ образом, каждое половое сношение мужчины может теоретически привести к оплодотворению, так как он оставляет сперматозоиды в половых путях женщины; она же способна забеременеть лишь в течение краткого периода, производя всего лишь одну яйцеклетку в месяц. После оргазма у мужчины бывает период невосприимчивости к сексуальной стимуляции. Он отсутствует у женщины, которая способна испытывать несколько оргазмов подряд. Как выходит семенная жидкость — сразу или в несколько этапов? Сперма выходит сразу в результате толчков, происходящих в ритме сокращений (с промежутком примерно в одну секунду между ними). Может ли первое в жизни семяизвержение привести к оплодотворению? Первая эякуляция может привести к беременности, хотя обычно сперматозоиды приобретают способность к оплодотворению через несколько месяцев после начала полового созревания. Таким образом, у молодых людей наблюдается явление, аналогичное тому, которое имеет место у девушек, первые менструации которых обычно не сопровождаются овуляцией. Поскольку у этого правила много исключений, полагаться на него ни в коем случае нельзя. Что такое фригидность? Существует ли физическая несовместимость? В наши дни говорят не столько о фригидности, сколько о сексуальных нарушениях, касающихся либо полового влечения, либо достижения оргазма. По своему первоначальному значению слово «фригидность* должно было бы означать нарушение полового влечения как у мужчин, так и у женщин. Физическое взаимопонимание, согласованность партнеров играют важную роль в союзе двоих. Поэтому необходимо исследовать различные факторы, которые могут затруднять половое сношение и мешать женщине достигнуть оргазма. Веками сексуальность развивалась под знаком греха. Половой акт преподно- 398
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ сился как что-то грязное, постыдное, недостойное. Общество пыталось подальше запрятать тайну половой жизни, вместо того чтобы освятить ее красоту. Поэтому неудивительно, что комплекс вины иногда создает у женщины психологические барьеры, которые, наряду со страхом перед возможной беременностью, являются самыми распространенными причинами фригидности. Наконец, многие случаи женской фригидности связаны с промахами или неловкостью партнера. Вот почему необходимо рассматривать отдельно каждый случай, когда двое приходят на консультацию к сексологу с жалобами на нарушение полового влечения у партнерши. Можно ли девушку, вступившую в половую связь и не получающую удовлетворения, считать нормальной? Да, конечно. Уже шла речь о том, что женщине всегда необходимо какое-то время, чтобы достигнуть своего настоящего сексуального расцвета. Поэтому не стоит удивляться, если половые сношения поначалу не приносят ей удовлетворения. Вместе со своим партнером ей следует найти причину неудовлетворенности и попытаться ее устранить. Что такое вагинизм? Так называется непроизвольное сокращение окружающих влагалище мышц, препятствующее введению полового члена. Это бывает вызвано страхом перед половым сношением. Может ли половой акт быть болезненным? Обычно нет. Иногда ощущение боли появляется при дефлорации (лишении девственности). Рассказы бабушек, втайне желающих удержать от поспешности своих внучек, изобилуют чудовищными описаниями дефлорации. В действительности первые половые сношения сопровождаются лишь незначительными болевыми ощущениями; во многих случаях они и вовсе отсутствуют. Что такое импотенция? Так называется недостаточная эрекция полового 399
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ члена или ее отсутствие. Нарушения эрекции могут быть связаны с отсутствием полового влечения или иногда наоборот — со слишком сильным возбуждением. В последнем случае импотенция носит временный характер. С импотенцией смыкается и невозможность сохранить состояние эрекции, что приводит к преждевременному семяизвержению. По каким причинам во время полового сношения иногда наступает торможение? В большинстве случаев это происходит от того, что молодой человек бывает парализован слишком сильным любовным переживанием. ЗАБОЛЕВАНИЯ, КОТОРЫЕ ПЕРЕДАЮТСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ Что такое болезни, передающиеся половым путем, или венерические болезни? Так называются заболевания, вызванные микробами или вирусами, которые передаются во время половых сношений. Долгое время, их называли венерическими болезнями. Они могут локализоваться в области половых органов и чаще всего проявляются сразу после заражения, что позволяет вовремя начать соответствующее лечение. Возможно также распространение таких заболеваний на другие органы, если возбудитель болезни попадает в кровеносную систему. Тогда проявлению признаков заболевания предшествует более или менее длительный инкубационный период. Юношеский возраст в наши дни представляет собой период повышенного риска в отношении распространения венерических заболеваний -в той степени, в которой возраст начала половой жизни продолжает неуклонно снижаться уже не первое десятилетие. При этом подростков, вступающих в половые сношения, становится все больше и больше. Частая смена партнеров способствует распространению венерических заболеваний. 400
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ Все опросы последних лет показывают, какую тяжелую дань платят юноши и особенно девушки венерическим болезням, главным образом тем из них, истинная роль возбудителей которых — хламидий и микоплазм — была установлена совсем недавно. Как действуют эти микробы? Когда возбудитель болезни попадает во влагалище, он начинает там развиваться, вызывая воспаление слизистой оболочки — вагинит или кольпит. Поднимаясь вверх по женским половым путям, инфекция последовательно вызывает воспаление канала шейки матки — цервицит, слизистой оболочки матки — эндометрит, воспаление маточных труб — сальпингит. Инфекция может достигнуть брюшной полости, вызвав воспаление брюшины — перитонит. Это опасное заболевание, требующее незамедлительного лечения. Иногда микроб или вирус, попадая в кровеносную систему, вызывает общее заражение организма — например, сепсис или СПИД. Существуют ли новые виды венерических заболеваний? Одним из самых распространенных в настоящее время венерических заболеваний является заражение хламидией. Эти микробы, известные ранее как возбудители трахомы (гранулезного конъюнктивита), в последнее время признаны также возбудителями венерических заболеваний. Они вызывают большинство воспалений мочеиспускательного канала — уретритов — не гонорейного происхождения. В этом случае гнойные выделения уретры (мочеиспускательного канала) не содержат гонококков. Симптомы этих заболеваний менее выражены по сравнению с классической гонореей, однако их опасность ничуть не меньше, а лечение тоже требует времени. Недавнее исследование, проведенное в Сан-Франциско, продемонстрировало троекратное превышение заболеваемости хламидией среди подростков но сравнению со взрослой возрастной категорией. 401
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Каковы симптомы, этих заболеваний? Какими микробами они вызваны? Кольпит сопровождается часто вызывающими зуд белыми или желтоватыми выделениями из влагалища, которые пачкают белье и иногда имеют неприятный запах. Чаще всего возбудителями кольпита являются тринхомонады — микроорганизмы, которые можно подхватить в море или бассейне, а также гонококки и другие микробы, о которых только что шла речь. Эндометриты и сальпингиты проявляются болями внизу живота и повышением температуры. Вызывающие беспокойство симптомы могут отсутствовать или проявляться неявно, в результате чего развивается бесплодие непонятного на первый взгляд происхождения. Это особенно характерно для хламидий. У юношей эти заболевания вызывают покраснение и зуд в области головки полового члена, образование на ней язвочек, более или менее болезненное мочеиспускание, сопровождающееся пачкающими белье выделениями. Среди венерических заболеваний, которые снова получили широкое распространение в последнее время, следует особенно упомянуть герпес (пузырчатый лишай) половых органов. Он сопровождается быстрым образованием очень болезненных язвочек на месте лопнувших кровеносных сосудов, а также воспалением паховых лимфатических узлов. Это очень заразное заболевание, которое поддается эффективному лечению на первой стадии, а его довольно частые рецидивы излечиваются реже и труднее. Необходимо упомянуть и небольшие разрастания, которые могут появиться в области вульвы, промежности, головки полового члена. Они бывают вызваны вирусом и называются папулами, или кондиломами. Будучи очень заразными, они могут распространяться на слизистую влагалища и шейку матки. Как проявляется сифилис? Первым признаком болезни является появление незаживающей язвы на головке полового члена или 402
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ на его стволе, в области женских наружны* половых органов. Эти язвы, которые называются твердыми шанкрами, всегда сопровождаются воспалением лимфатических узлов, которые начинают прощупываться в паху в виде твердых подвижных шариков. У девушек шанкр чаще всего появляется на слизистой оболочке влагалища, поэтому единственным симптомом становится воспаление лимфоузлов. Все эти признаки характерны для сифилиса. Если больной не спешит обращаться за помощью, болезнь переходит в следующую стадию, характеризующуюся появлением на всем теле сыпи в виде розоватых пятен — розеол (не путать с краснухой или корью — детскими болезнями с похожими высыпаниями). В равной ли степени венерические болезни опасны для здоровья юношей и девушек? У юношей распространение этих болезней на внутренние половые органы (семявыносящие протоки, яички или предстательную железу) протекает очень болезненно. Напротив, у девушек воспалительные заболевания, вызванные микоплазмой или хламидией, часто опасны именно отсутствием явных симптомов, что затрудняет своевременное лечение и может приводить к бесплодию в результате сальпингита, если инфекция достигнет маточных труб. Во Франции отмечено более 100 тысяч случаев заболевания острым сальпингитом в год; более 30 тысяч из них относятся к возрастной группе от 15 до 18 лет. При этом в 10 процентах случаев возникает непроходимость маточных труб. Непроходимость труб служит причиной бесплодия, которое может оказаться непоправимым, так как возвращение маточных труб к их нормальному состоянию требует сложнейшей хирургической операции, которая не всегда приводит к желаемому результату, несмотря на новейшие достижения в области микрохирургии. Сужение просвета маточной трубы может иметь локальный характер, и тогда оплодотворенное яйцо, более крупное по сравнению с поднявшимися по трубе спер- 403
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ матозондамн, не может спуститься в матку. Оно прикрепляется и развивается в суженном отделе трубы — это внематочная беременность, требующая срочного хирургического вмешательства. Еще совсем недавно все эти нарушения не оставляли никаких надежд на беременность; сегодня непроходимую маточную трубу научились обходить, оплодотворяя созревшую яйцеклетку в пробирке, а затем помещая ее в материнскую матку. Что нужно делать, чтобы избежать венерических болезней? Прежде всего важно вести половую жизнь с постоянным партнером (партнершей), особенности сексуального поведения которого (которой) хорошо известны. При случайных половых контактах и в случае появления малейших подозрений настоятельно рекомендуется использование мужских презервативов в сочетании с каким-либо спермицидным составом, даже если партнерша принимает противозачаточные пилюли. Гормональная контрацепция, способствуя образованию густой, непроницаемой слизистой пробки в цервикальном канале шейки матки, препятствует восхождению находящихся во влагалище микробов в полость матки и создает достаточно хорошую защиту против обычных венерических болезней, но никоим образом не защищает от СПИДа. Вот почему при появлении малейших тревожных сигналов следует срочно обратиться к врачу. Что нужно делать при подозрении на венерическую болезнь? Необходимо проконсультироваться с врачом-гине- кологом, урологом или терапевтом. Нелишне обсудить эту проблему с половым партнером, чтобы убедить его в необходимости аналогичной консультации с его стороны. Врач, проведя клиническое обследование больного параллельно с исследованием гнойных выделений, кожных покровов пораженных участков на наличие возбудителей болезни, а также проверив их возможное распространение в организме, с по- 404
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ мощью анализа крови может поставить точный диагноз и подтвердить микробный, паразитарный или вирусный источник болезни. Получив подтверждение диагноза, врач назначает интенсивный курс лечения, чаще всего на основе антибиотиков. Его следует начать как можно раньше для полного выздоровления. Даже если венерическая болезнь бывает выявлена лишь у одного из партнеров, курс лечения обязателен для обоих, а в случае многочисленных половых контактов — для всех, имевших половые сношения с заболевшим человеком. Дело в том, что некоторые люди в отсутствие явных симптомов являются в то же время носителями возбудителей болезни. Защитные силы организма не дают инфекции перейти в болезнь, возбудители которой инфицируют (первично или повторно) лишь партнера. Поэтому необходимо подвергнуть лечению всех партнеров, чтобы разорвать цепь распространения венерических заболеваний. Что такое СПИД? К инфекциям, передающимся половым путем, следует отнести и недавно обнаруженный СПИД. Это болезнь, которая передается через кровь, а также со спермой и выделениями из влагалища, то есть во время половых сношений. Это приобретенное разрушение защитных систем организма перед лицом любых внешних инфекций. СПИД проявляется в результате заражения ретровирусом ВИЧ (вирус иммунодефицита человека). В области половых органов клинические проявления СПИДа отсутствуют, они охватывают весь организм по истечению более или менее длительного инкубационного периода. Носитель вируса СПИДа узнает об инфицировании по результатам лабораторного исследования крови. У человека, ставшего вначале лишь носителем ВИЧ, может позднее развиться полная клиническая картина СПИДа. Для предупреждения заражения ВИЧ необходимо пользоваться мужскими презервативами в сочетании с химическим противозачаточным сред- 405
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ством, особенно при случайных половых контактах, даже если девушка пользуется гормональной контрацепцией.^ Станет ли врач, к которому ты обратился но поводу венерической болезни, сообщать об этом родителям? Каждый из нас имеет право на соблюдение врачом профессиональной тайны, в том числе несовершеннолетние. Лишь с позволения больного врач вправе разгласить тайну. Он ничего не сообщает родителям юноши или девушки, пришедших к нему на прием. В случае обнаружения такого заболевания молодым людям следует самим предупредить своих родителей, которые всегда готовы понять и прийти на помощь своему ребенку, попавшему в трудную ситуацию. Существуют ли заболевания половых органов, не передающиеся половым путем? Да, существуют болезни как мужских, так и женских половых органов, не являющиеся венерическими. Киста яичника иногда представляет собой разрастание фолликулярной ткани. Она может также развиваться за счет тканей эмбрионального происхождения; в этом случае в ее составе нередко обнаруживают зачатки зубов, волос. Если первый тип кисты поддается амбулаторному лечению, то второй всегда требует удаления хирургическим путем. Аденома предстательной железы (простаты) — это опухолевидное разрастание желез, составляющих этот орган, что вызывает нарушение мочеотделения, которое в свою очередь чревато воспалением мочевых путей, поэтому хирургическое вмешательство бывает необходимо. Наконец, следует помнить о том, что по достижении определенного возраста увеличивается риск раковых заболевания всех половых органов. Поэтому регулярные визиты к врачу должны войти в привычку. 406
CD О * & 2 3 С о; со О * I— О о о. cl О с. и: с; с* со О * I— О о о. ct О CZ о; с; Ct со О * О о о. § с о; с; аудио п ВИДЕО В ТВОЕМ аомЕ
ВИДЕОАППАРАТУРА Классификация современной видеотехники Давай начнем с того, что можно приобрести: а) полный видеомагнитофон (ВМ); б) видеоплейер (ВП) с возможностью записи (часто называемый «пишущий плейер»); в) воспроизводящий плейер («чистый» плейер). Кроме того в последнее время на нашем рынке появились так называемые моноблоки, в которых ВМ конструктивно выполнен в одном корпусе с ТВ. Несколько слов о каждом из перечисленных аппаратов. Полный ВМ Он оборудован телевизионным приемным блоком (тюнером), таймером и обладает рядом дополнительных функций. Наличие тюнера позволит записывать одну телевизионную программу и одновременно просматривать по ТВ другую. Ты можешь записывать ТВ- программы, вообще не включая ТВ. Таймер обеспечит запись ТВ-программ в автоматическом режиме в отсутствие хозяина. Сервисные функции ВМ подробнее мы рассмотрим ниже, а пока только отметим, что у ВМ они значительно шире, чем у ВП. «Пишущий плейер» Кроме воспроизведения такой плейер позволяет делать запись с другого ВМ или с низкочастотного выхода ТВ. При этом ТВ необходимо включить, а записывать можно только ту программу, на который он настроен.. 409
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ «Чистый плейер» Он предназначен только для воспроизведения записанных видеокассет. Плейеры обычно выполняются по упрощенным схемам и имеют минимум сервисных функций. Важно правильно выбрать формат ВМ. Дело в том, что если по ошибке ты приобретешь аппарат редкого или снятого с производства формата, у тебя возникнут серьезные проблемы с поисками соответствующих видеокассет. Кроме того, ты не сможешь пользоваться услугами видеопраката, а также обмениваться кассетами с приятелями. Форматы ВМ (ВП) В бытовой видеозаписи приняты 4 международных формата ВМ, различающихся между собой габаритами кассеты и методикой обработки видеосигнала. Рассмотрим эти форматы. 1) VHS (Video Home System)*. Формат разработан в 1977 г. фирмой JVC. Именно этот формат получил наибольшее распространение во всем мире, а в России является практически монополистом. В настоящее время развивается также вариант формата с повышенной разрешающей способностью — S-VHS (Super-VHS). Существует еще один вариант формата — VHS-C (VHS-Com- pact), с уменьшенными габаритами кассеты, который применяется в камкордере (моноблок, состоящий из видеокамеры и ВМ). 2) р (Beta). Формат разработан в 1975 г. фирмой Sony. Имеет несколько лучшее качество изображения, чем VHS. Однако он не получил поддержки производителей видеотехники и в настоящее время является весьма редким (хотя фирма Sony до сих пор выпускает несколько моделей). Существует и вариант этого формата Beta-ED с повышенной разрешающей способностью. * Video Home System (англ.) — «Система домашнего видео*. 410
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ 3) Video-2000. Этот формат был раз^ботан в 1979 г. фирмами Philips и Grundig и имел очень хорошее качество изображения и максимальную плотность записи (до 16 часов на кассету). Однако в силу очень высокой стоимости производства он не выдержал конкуренции с VHS. В 1984 г. ВМ формата Video-2000 сняты с производства. 4) Video-8. Формат разработан в 1982 г. фирмой Sony. Поскольку в кассетах данного формата применяется более узкая лента — 8 мм (во всех остальных 12,6 мм), он получил широкое распространение в камкордерах и переносных ВМ с батарейным питанием. В стационарных моделях используется редко (только Sony выпускает две таких модели). Вариант формата с повышенной разрешающейся способностью называется Hi-8. Внимание! При покупке ВМ тебе необходимо убедится, что перед тобой аппарат именно формата VHS (марка VHS обязательно наносится на упаковку, переднюю панель ВМ и имеется в Инструкции пользователя). Соответственно и кассеты приобретай только формата VHS. Примечание. Кассеты для Beta и Video-2000 достать в нашей стране довольно сложно. Аппараты форматов S-VHS и Video-8 у нас хождения практически не имеют по причине их высокой стоимости. Поэтому весь наш дальнейший разговор будет касаться только аппаратов и кассет VHS. Крайне важно правильно выбрать стандарт. Если ты сделаешь ошибку на этом этапе, твой аппарат придется в большей или меньшей степени подвергать переделкам. Поскольку это весьма нежелательно по вполне понятным причинам, поговорим об этом подробнее. 411
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Стандарты международного телевещания Речь пойдет о стандартах цветного телевизионного вещания, которых на сегодняшний день во всем мире существует только три: NTSC, PAL и SECAM. Правда, у этих трех основных стандартов есть масса разновидностей. География применения этих стандартов такова: NTSC — Северная и часть Южной Америки, Япония, Тайвань, Южная Корея и др. PAL — Западная Европа (кроме Франции), Индия, Китай, Аргентина, часть Африки. SECAM — Восточная Европа (кроме Румынии и Югославии), Франция, Северная Африка, Ближний Восток и Россия. Все три стандарта имеют модификации, которые различаются между собой частотой строк, видом модуляции, частотным разносом между несущими изображения и звука, и т. д. Всего существует 5 разновидностей стандарта PAL, 3 разновидности стандарта SECAM и 2 разновидности стандарта NTSC, не считая модификаций по расположению каналов телевизионного вещания. Большинство ВМ сконструированы для работы в одном или двух стандартах. Исключение составляют только многосистемные (Multi System) аппараты. Значит, в большинстве случаев возникает проблема совместимости между ВМ и местной системой телевидения. Разберемся подробнее в этом вопросе. Аппараты (ВМ, ВП, ТВ), рассчитанные на работу только в стандарте NTSC, ни по каким параметрам не совместимы с российской системой телевещания. От приобретения таких аппаратов тебе следует попросту отказаться во избежание хлопот, связанных со слишком значительными переделками. Значит выбирать следует из двух оставшихся стандартов: PAL и SECAM. Наиболее распространенными их разновидностями являются (в скобках приведена промежуточная частота звука, в МГц): 412
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ 1) PAL В/G (5,5) 2) PAL D/K (6,5) 3) SECAM B/G (5,5) 4) SECAM D/K (6,5) 5) PAL I (6,0) В России применяется стандарт телевещания SECAM D/K с расположением каналов по стандарту OIRT. Поэтому, если в документах ВМ или ТВ указано, что он работает по стандарту D/К, то он полностью совместим с отечественным телевещанием. Это. и будет твоим идеальным выбором! Если же аппарат рассчитан на работу в стандарте SECAM B/G, то будет необходима переделка звукового демодулятора в радиоканале, так как такой аппарат будет принимать изображение в цвете, но звука не будет. Существует еще одна тонкость. В стандарте OIRT (отечественное телевидение) 3-й, 4-й и 5-й каналы (на 3-м канале работает санкт-петербургское ТВ) расположены на частотах, которые в Западной Европе выделены для кабельного телевидения (Cabel Tuner). Поэтому при покупке ВМ или ТВ стандарта PAL/ SECAM B/G необходимо проверить, рассчитан ли он на прием программ кабельного ТВ. Если это не так то ты рискуешь остаться не только без звука, но и без петербургской программы. ТВ и ВМ английского стандарта PAL I рассчитаны на работу только в дециметровом диапазоне, поэтому в России на них не удастся принять ничего, кроме программ дециметрового диапазона (в Петербурге это образовательная программа). Видеомагнитофоны, выпущенные для Франции, имеют маркировку VHS/SECAM. Видеокассеты записанные в стандарте PAL, они способны воспроизводить только в черно-белом виде. Кроме того, ВМ стандарта SECAM не могут с помощью встроенного тюнера принимать передачи отечественного телевидения, так как французский стандарт в корне отличен от нашего. Такому ВМ для эксплуатации в условиях 413
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ России потребуется сложная и дорогостоящая переделка. Если же ТВ рассчитан на работу только в стандарте PAL В/G, то кроме переделки звука потребуется еще и довольно трудоемкая работа по установке двухстандартного цветоблока. ВМ стандарта PAL В/G в большинстве своем способны записывать сигналы БЕСАМ, но в этом еще надо убедиться при покупке аппарата, так как бывают и чисто «паловские» ВМ, в которые необходимо вмонтировать детектор системы БЕСАМ и коммутатор в блок видеозаписи. В России обычно применяются ВМ стандарта PAL, способные записывать сигналы БЕСАМ по методу с переносом частоты (его также называют MESECAM: от Middle East — ближневосточный). К этому типу ВМ относятся отечественные магнитофоны моделей ВМ-12, ВМ-15, ВМ-18, ВМЦ-54 и других, а также подавляющее большинство импортных аппаратов, ввозимых в Россию. В дальнейшем описании будем иметь в виду ВМ именно этого стандарта. Конструктивные и технические особенности ВМ (ВП) С точки зрения конструктивно-технических особенностей все аппараты классифицируются по следующим основным признакам: 1. Моно- и стерефонические. 2. Двух-, трех- и четырехголовочные. 3. Одно- и двухскоростные. 4. С аналоговым и цифровым (Digital) управлением. Чуть подробнее о каждом из них. 1. У монофонических ВМ принцип записи звука, а значит и качество звучания, ничем не отличается от обычного аудиомагнитофона. А у стереофонических ВМ (VHS-HI FI Stereo) для записи звука имеются две дополнительные головки на блоке видеоголовок (БВГ). Запись осуществляется наклонно-строчным методом с применением частотной модуляции. В результате качество воспроизведения звука особенно 414
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ при прослушивании кассет со студийной записью (с маркировкой HI FI) настолько высоко, что его можно сравнить только со звучанием компакт-диска. Поэтому стереофонические ВМ, кроме прямого назначения, можно использовать и как чисто звуковые магнитофоны, причем у двухскоростных моделей на кассету Е-180 можно записывать 6 часов звука, высокого для бытовых условий качества. 2. Стандартный ВМ имеет лишь две видеоголовки, поэтому в режимах стоп-кадра, ускоренного и замедленного воспроизведения на экране ТВ часто возникают горизонтальные шумовые полосы. Трехголовые ВМ (например, Panasonic NV-G12, NV-L20) позволяют избавиться от шумовых помех в режиме стоп-кадра (функция Super Still). Четырехголовые ВМ (например, Panasonic NV- L25) обеспечивают также трюковые режимы без шумовых полос. Кроме того, четырехголовые ВМ обычно имеют вторую скорость записи-воспроизведения. В дорогостоящих моделях ВМ для бесшумного монтажа дополнительно применяется вращающаяся стирающая головка FEH (Flying Erasing Head), однако в России ВМ такого класса весьма редки. 3. Кроме стандартной скорости записи-воспроизведения SP (Standart Play), равной 2,34 см/сек, некоторые четырехголовые ВМ имеют вторую скорость — LP (Long Play), равную 1,17 см/сек. Это позволяет сделать 6 часовую запись на кассету Е-180, хотя и с некоторой потерей качества, особенно в трюковых режимах. Теперь внимание! Не дай себя обмануть! Наличие второй скорости — LP — весьма привлекательно, поскольку позволяет вдвое сэкономить расход ленты, и на этом «играют» некоторые малоизвестные азиатские фирмы. Они производят ВМ, в которых имеется скорость LP, однако достигается это не применением четырехголового БВГ, а использованием тех же двух головок, только с более узкими 415
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ зазорами. Качество записи-воспроизведения в режиме LP у таких аппаратов (например, Hinari-VXL8) ниже всякой критики, кроме того, даже при стандартной скорости в трюковых режимах шумовые полосы на экране ТВ намного шире, чем у ВМ с обычными головками. Другими словами, даже наличие второй скорости у таких моделей не оправдывает их более высокой, чем у односкоростных аппаратов, цены. 4. Кроме обычных ВМ с аналоговой системой управления имеются аппараты, у которых та или иная функция выполняется цифровой системой. Обычно такие аппараты имеют маркировку DIGITAL. Однако следует иметь в виду, что во многих случаях это означает лишь наличие цифровой системы управления двигателями или цифровой системы управления настройкой на ТВ-программу. В подобных случаях маркировка DIGITAL не оправдывает высокую цену аппарата. А вот действительно полезные цифровые функции: а) цифровой трекинг (Digital Tracking) — автоматическое слежение ВМ за положением БВГ относительно дорожек видеозаписи; б) цифровое шумопонижение (Digital NR), позволяющее субъективно улучшить воспроизведение плохих копий; в) цифровой стоп-кадр (Digital Still) — наличие в ВМ цифровой памяти на один кадр, что делает режим стоп-кадр свободным от каких-либо помех; г) наконец, цифровая обработка видеосигнала в памяти. Наличие в ВМ этой функции предоставляет такие сервисные возможности, которые нельзя получить на других аппаратах. Например, одновременное воспроизведение нескольких последовательных кадров на экране ТВ, врезка в основное изображение одного или нескольких дополнительных изображений, режимы стробирования, масштабирования, мозаики. Примером такого аппарата может служить Panasonic NV-L28. Кроме этого некоторые ВМ имеют дополнитель¬ 416
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ ные сервисные возможности. К числу наиболее полезных из них можно отнести следующие: 1. Счетчик ленты в реальном масштабе (Real Time Counter), т.е. индикация расхода ленты в часах, минутах и секундах, а не в условных единицах. Это облегчает поиск нужного фрагмента на ленте. 2. Вывод информации о работе ВМ на экран ТВ (On-Screen Display). В этом случае, кроме индикации на передней панели ВМ, вся необходимая информация о работе ВМ может быть вынесена на экран ТВ. 3. Система поиска по меткам (VHS Video Index Search System). Она дает возможность пользователю нанести в любом месте ленты электронные метки, позволяющие затем, легко найти требуемый фрагмент записи по номеру метки. 4. Дистанционн9е управление (Remote Control). Для современных ВМ это стандартная сервисная функция. Настало время поговорить о торговых марках видеоаппаратуры, поскольку умение правильно ориентироваться в изобилии продукции, выбрасываемой на рынок видеоаппаратуры, имеет для покупателя решающее значение. По ряду причин ситуация здесь совсем непростая, и наряду с подлинными «жемчужинами» имеется изрядное количество «поделок» весьма сомнительного качества. О фирмах-изготовителях Имей в виду, что торгозая марка на корпусе ВМ/ВП не всегда означает, что аппарат изготовлен именно этой фирмой. Так, многие ВМ с торговой маркой Philips на самом деле выпущены фирмой Sharp; Blaupunkt — фирмой Matsushita; Sony — фирмами Toshiba и Sonyo и т.д. Поэтому зачастую узнать, какая же фирма выпустила данный ВМ на самом деле, можно только сняв верхнюю крышку 14 Заказ № 199 417
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Кроме того, модели одной и той же фирмы могут продаваться в разных странах под разными торговыми марками. Важно помнить одно: при покупке ВМ следует по возможности выбрать аппарат с «солидной» торговой маркой. Это, во-первых, дает больший шанс полагать, что аппарат собран на хорошем уровне и из надежных комплектующих и, во-вторых, облегчит поиск запчастей, если с аппаратом возникнут неприятности. Из фирм-изготовителей наиболее солидную репутацию имеют следующие: 1) Япония: Matsushita (торговые марки: Panasonic и National), JVC, NEC, Toshiba, Hitachi, Sony, Akai, Sharp, Aiwa, Funai, Mitsubishi, Pioneer; 2) Западная Европа: Philips, Grundig; 3) Южная Корея: Goldstar, Samsung, Daewoo. Кроме того, некоторые заподноевропейские фирмы собирают ВМ из блоков чужого производства, иногда добавляя к ним некоторые свои узлы. Из таких фирм наиболее предпочтительны: а) в Финляндии — концерн Nokia (торговые марки: Finlux, Luxtor, Salora); б) в Германии — фирмы Telefunken, Siemens, Blaupunkt, Nordmende, Metz, а также немецкие филиалы фирмы Nokia: ITT, Loewe-Opta и Graetz; в) в Дании — Band & Olufsen. Следует учесть, что каждая из этих фирм выпускает множество моделей — от самых дешевых до сверхдорогих аппаратов высшего класса, поэтому нельзя судить о качестве ВМ только по его торговому знаку, а надо внимательно разобраться в технических характеристиках и сервисных возможностях конкретной модели. В последнее время рынок России заполнен аппаратами производства никому неизвестных фирм Юго- Восточной Азии. Они выпускаются несколькими десятками торговых марок (например, Tensai, Hinari, Multitech, TEC, SEG, Yoko, Shintom, Tractics и т.д.). Обычно на задней стенке таких ВМ стоит маркиров¬ ав
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ ка Made in Japan, но далеко не всегда это соответствует действительности. Большей частью эти ВМ собираются в Южной Корее, Сингапуре, Гонконге, на Тайване из блоков, изготовленных японскими и корейскими фирмами. Элементарная база, используемая в этих ВМ, обычно та же, что и в аппаратах солидных фирм, т.е. качество изображения у них не хуже, но неквалифицированная сборка иногда приводит к тому, что эти аппараты самопроизвольно выходят из строя без видимой причины. Кроме того, такие ВМ обычно обладают лишь минимумом необходимых сервисных функций и относятся к классу простейших ВМ. При покупке ВМ подобного класса следует внимательно изучить его документы и провести испытания работы ВМ во всех режимах, желательно в течении нескольких часов. Но если тебе попадется удачный экземпляр и ты не предъявляешь больших требований к наличию сервисных функций, то такой ВМ может служить тебе долгие годы. Хотя между аппаратами разных фирм много общего как в дизайне, так и в конструктивных решениях, тем не менее можно выделить некоторые характерные черты, присущие конкретной фйрме-изготовите- лю. Так, ВМ фирмы Akai отличаются тем, что практически все модели этой фирмы (даже самые недорогие) оснащены системой On-Screen Display — выводом информации о работе ВМ на экран ТВ. Фирма Hitachi оборудует последние свои модели автоматическим очистителем видеоголовок, хотя эффективность его работы вызывает некоторые сомнения. Для аппаратов фирмы JVC характерно наличие системы VISS — поиска нужного фрагмента по электронным меткам на видеоленте. Многие ВМ фирм Akai и Toshiba имеют лентопротяжный механизм типа Quick Start (быстрое включение), который позволяет переходить из режима в 14* 419
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ режим значительно быстрее, чем обычная лентопро- тяжка. Аппараты Panasonic (фирма Matsushita) последних лет выпуска выделяются тем, что даже самые недорогие модели оснащены как минимум трехголовыми барабанами видеоголовок, что значительно повышает качество воспроизведения в трюковых режимах. Для многих ВМ фирмы Grundig характерна способность автоматически определять длину вставленной кассеты и вычислять время до окончания ленты. В целом же при покупке аппарата следует выбирать ту модель, которая в наибольшей степени соответствует твоим требованиям. Для наглядности давай немного упростим ситуацию и назовем две крайние позиции. Если видик нужен тебе только для просмотра уже записанных кассет, то ты можешь ограничиться покупкой недорогого плейера, так как большинство сервисных функций, которые имеет дорогой полный ВМ, ты все равно использовать не будешь, а качество воспроизведения у большинства моделей среднего класса приблизительно одинаково, потому что они собираются в основном из стандартных наборов микросхем. Если же ты собираешься всерьез заняться видеозаписью (оставим в стороне соображения престижности и т.п.), то тебе нужен хороший полный ВМ, а может быть, еще и видеоэквалайзер. Конечно, между этими двумя крайностями существует целый спектр вариантов, но принцип ясен. Очень хорошо, если у тебя есть возможность приобрести аппарат в однрм из фирменных магазинов Philips, JVC и т.д. В этом случае значительно упрощается решение проблемы квалифицированного ремонта и обслуживания аппаратуры, так как эти магазины располагают своей сетью сервисных центров. Немаловажно и то, что инструкции к аппаратам, продаваемым через эти магазины, переведены на русский язык. 420
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ Вообще говоря, чем солиднее магазин, тем выше шанс на удачную покупку. Однако справедливости ради следует все же отметить, что покупка ВМ — всегда в некотором смысле лотерея. И дорогой аппарат известной фирмы может самопроизвольно отказать через короткое время, а дешевенькая машина, скажем, китайского производства, может без устали работать годами. Здесь нет противоречия. Долголетняя безотказная работа аппарата хорошей фирмы — это правило, выход его из строя — исключение. С аппаратами неизвестных фирм все наоборот. При покупке обязательно погоняй аппарат во всех режимах: воспроизведение, запись, перемотка, трюки. Проверь работу часов, счетчика, таймера и тюнера. Всегда лучше потерять полчаса на возню с аппаратом при покупке, чем потом терять часы на ремонт и переделки. Претензии, скорее всего, предъявлять будет некому. Что касается долговечности ВМ, то при бережном отношении и соответствующем уходе, о чем мы поговорим ниже, аппарат способен работать многие годы. Известны многие экземпляры, отметившие свой десятилетний юбилей и не вызывающие нареканий в работе. Технические характеристики ВМ (ВП) Любой рекламный текст тяготеет преувеличением, ибо преследует одну-единственную цель — привлечь покупателя. Поэтому красивые слова «супер», «экстра», «ультра» и т.п., по большему счету, ни к чему не обязывают. Нужно четко себе представлять, что вся эта изящная словесность — продукт рекламного отдела фирмы-изготовителя аппарата, но не его функциональных мощностей. В документации ВМ (ВП) меньше всего шансов погрешить против истины имеет раздел технических характеристик, так как в нем содержится объективная информация об аппарате, которую при желании 421
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ можно проверить- Именно поэтому при покупке изделия особое внимание обращайте на этот раздел. Он многое расскажет о классе и качестве данного аппарата. Приведем перечень параметров и характеристик ВМ (ВП), содержащихся в технической доку- ментации: FORMAT Формат ВМ(ВП) — здесь должен быть обозначен VHS. SYSTEM Система записи видеосигнала — здесь обычно приводят полное техническое название, например «геликоидальная система сканирования с азимутальным наклоном методом двух головок». Следует учесть, что «две головки» здесь относятся к принципу записи, поэтому и у трех- и четырехголового ВМ текст в этом разделе будет таким же. HEADS NUMBER Число головок — подробнее этот параметр был описан ранее. STANDART Стандарт ВМ — здесь должна быть RF IN приведена либо система PAL, либо PAL/MESECAM, либо PAL/SECAM- OIRT. Иногда также указывается вид черно-белого сигнала — monochrome CCIR norm. Система вещательного телевидения, на которую рассчитан тюнер ВМ. Подробнее системы вещательного ТВ были описаны в соответствующем разделе. RF OUT Канал и система ТВ, на котором работает высокочастотный модулятор ВМ. У большинства современных ВМ это обычно 36-й канал ДМВ. 422
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ VIDEO S/N RATIO RESOLU¬ TION VIDEO LEVEL AUDIO- S/N RATIO Коэффициент «сигнал/шум» видеосигнала. Некоторые фирмы приводят раздельные цифры по яркости и цвету, но обычно в паспорте на ВМ указывается только параметр по яркости. Этот коэффициент выражается в децибелах и показывает, насколько уровень сигнала превышает уровень шумов при записи-воспроизведении на эталонной ленте. Чем этот параметр выше, тем лучше качество видеоканала ВМ, тем меньше помех в виде «снега». У хорошего ВМ этот параметр должен быть не ниже 42 децибел. Разрешающая способность видеоканала. Этот параметр характеризует способность ВМ записывать мелкие детали изображения. Он выражается в Линиях (а не в строках, как зачастую считают) и показывает, сколько вертикальных черных линий на белом поле можно реально различить на изображении при записи-воспроизведении на эталонной ленте. Чем этот параметр выше, тем лучше качество изображения. У ВМ формата VHS разрешающая способность обычно составляет 220-240 линий. Требуемая величина видеосигнала. Этот параметр стандартизирован и составляет 1 Вольт при нагрузке 75 Ом. Коэффициент сигнал/ шум звукового сигнала. Так как в ВМ используется автоматическая регулировка уровня запи- 423
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ FREQUEN¬ CY RESPONSE си звукового сигнала, то этот параметр достаточно важен. Чем он выше, тем меньше шумов в звуке, воспроизводимом ВМ. Желательно, чтобы этот коэффициент был не менее 40 децибел. Частотный диапазон звукового канала. Чем он шире, тем естественнее звучание воспроизводимого сигнала. Обычно он составляет 80 Гц — 10 кГц. * Время записи-воспроизведения. Здесь указывается тип кассеты и соответствующее ей время записи-воспроизведения, например: «4 часа на кассете Е-240 в режиме стандартной скорости и 8 часов в режиме замедленной скорости». * Время перемотки видеокассеты. Обычно для кассеты Е-180 это время составляет 5 минут. * Количество таймерных блоков и максимальный срок, на который их можно программировать. У большинства современных ВМ — 4-8 блоков, а максимальное время программирования от 2 недель до года вперед. Внимание! Внимательно ознакомься с характеристиками аппарата, который тебе предлагают купить. Для перевода воспользуйся приведенным в конце главы словарем. Сравни эти характеристики с указанными выше средними параметрами аппарата достойного класса. Если параметры предлагаемого тебе аппарата выше 424
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ указанных, единственное, что тебе остается, — оценить свои материальные возможности. Если параметры ниже, хорошенько подумай, стоит ли игра свеч. И уж тем более воздержись, если в документах аппарата нет его технических характеристик. Об аппарате без документов не стоит и говорить. Функциональные возможности современных ВМ (ВП) Ведущее положение на российском рынке давно и прочно завоевала японская фирма Matsushita. Поэтому в качестве примера функциональных возможностей современных аппаратов рассмотрим несколько основных моделей этой фирмы. Panasonic NV-J30EE — самая дешевая и простая из выпускаемых фирмой моделей ВМ формата VHS стандарта PAL. Но даже эта простая модель оснащена барабаном с тремя головками и обладает Следующими функциональными возможностями: 1. Ускоренное воспроизведение в обоих направлениях. 2. Воспроизведение с удвоенной скоростью. 3. Воспроизведение в обратном направлении (реверс). 4. Стоп-кадр без шумовых полос. 5. Покадровое воспроизведение. 6. Замедленное воспроизведение со скоростью от 0,04 до 0,2 от стандартной. 7. Цифровое управление трекингом. 8. Шумовой фильтр для улучшения соотношения сигнал/ шум. 9. Система обработки изображения HQ. 10. Регулируемая четкость воспроизводимого изображения. 11. Встроенный календарь на сто лет. 12. Таймер, программируемый на 8 включений ъ течении месяца. 13. Синтезатор настройки с возможностью запоми- 425
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ нания настроек на 99 станций (возможен прием любых каналов ТВ). 14. Счетчик ленты в реальном масштабе времени. 15. Автоматическая перемотка ленты и выброс кассеты при ее окончании в режиме воспроизведении. 16. Работа в телевизионных системах PAL и SE- САМ стандартов В/G и D/K. 17. Пульт ИКДУ (инфракрасного дистанционного управления) с жидкокристаллическим дисплеем, совмещенный со сканером (считывателем штрихового кода). 18. Соотношение сигнал/шум более 43 дБ как по видеосигналу, так и по звуковому каналу. 1§. Диапазон звуковых частот 80 Гц — 10 кГц. 20. Разрешающая способность — не менее 240 линий. 21. Вес — 4,8 кг. Panasonic NV-J35EE. Этот ВМ, в отличие от предыдущего, имеет 4 видеоголовки и кроме вышеперечисленных обладает следующими дополнительными возможностями: 1. Вторая скорость записи-воспроизведения (режим LP). 2. Возможность воспроизведения в цветном изображении видеокассет, записанных в стандарте NTSC (скорости SP и SLP), на телевизоре системы PAL. 3. Автоматическая система поиска необходимого видеофрагмента по электронным меткам (Video Index Search System). 4. Возможность наложения дополнительного звукового сигнала на имеющуюся видеозапись (Audio Dubbing). 5. Возможность монтажных вставок в имеющуюся запись (Video Insert). Два последних достоинства особенно привлекательны при домашнем монтаже фильмов, например при записи любительским камкордером. Panasonic NV-F70. Данная модель имеет барабан с 6 головками: 4 головки для записи и воспроизведения видеосигнала и 2 головки для записи и вос¬ 426
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ произведения стереофонического звука, что позволяет записывать звуковой сигнал с полосой 20 Гц — 20кГц и динамическим диапазоном более 90 дБ. ВМ способен также записывать стереофонические телепередачи по цифровой системе NICAM (правда, для нас это малоактуально), имеет возможность наложения звука и монтажных вставок. Кроме того, ВМ обладает регулятором Jog Dial, позволяющим плавно изменять скорость воспроизведения в прямом и обратном направлениях в пределах от 0,04 до 20-кратной скорости от стандартной. Panasonic NV-L28. У данной модели 4 видеоголовки и цифровая система обработки видеосигнала. ВМ имеет следующие функциональные возможности: 1. Бесшумный стоп-кадр. 2. Возможность воспроизведения кассет NTSC на телевизоре PAL. 3. Воспроизведение с удвоенной скоростью. 4. Возможность наложения звука. 5. Возможность монтажных вставок. 6. Цифровая система управления трекингом. 7. Две скорости записи и воспроизведения. 8. Таймер, программируемый на 8 включений. 9. Пульт ИКДУ с жидкокристаллическим дисплеем. 10. Режим «картинка в картинке» (PIP или «Picture in Picture», позволяющая «врезать» в угол основного изображения, воспроизводимого с ленты, картинку, принимаемую ВМ с эфира (или наоборот). 11. Режим последовательного стоп-кадра, позволяющий в основное изображение врезать до трех последовательных стоп-кадров, что обеспечивает возможность рассмотреть во всех подробностях быстро происходящее на экране действие. National-P2. Одна из лучших моделей плейеров с возможностью записи. Располагает барабаном с 3 видеоголовками. Имеет следующие функциональные возможности: 1. Бесшумный стоп-кадр. 2. Покадровое воспроизведение. 427
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 3. Замедленное воспроизведение с изменяемой скоростью. 4. Ускоренное воспроизведение в обоих направлениях. 5. Воспроизведение с удвоенной скоростью. 6. Цифровая схема регулирования трекинга. 7. Автоматический выбор напряжения питания (110-240 В). 8. Запись в системах PAL и MESECAM. 9. Возможность воспроизведения кассет NTSC на телевизоре PAL. 10. Пульт ИКДУ. 11. Соотношение сигнал/шум — не менее 43 дБ. 12. Разрешающая способность — не менее 240 линий. Органы управления и их условные обозначения Все органы управления ВМ/ВП, кроме сокращенных надписей, поясняющих их функции, имеют графические обозначения, предельно упрощающие эксплуатацию аппарата. Если тебе по каким-либо причинам не хочется читать надписи, то достаточно запомнить значения условных обозначений (пиктограмм). Кроме того, иногда встречаются аппараты, на которых надписи выполнены на японском или другом экзотическом языке. В таких случаях гораздо проще пользоваться пиктограммами. За редким исключениями, пиктограммы выглядят так, как изображено на рисунках. □ - СТОП DD - пауза или стоп-кадр 00>- покадровый просмотр <!< - обратная перемотка 428
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ » — перемотка вперед > — воспроизведение »| — ускоренное воспроизведение в обратном направлении т — ускоренное воспроизведение в прямом направлении Р>*2 — воспроизведение с удвоенной скоростью д — выброс кассеты о — запись (символ обычно красного цвета) (!) — включение/ выключение Л 1 / переключение ТВ-каналов V 2/регулировка больше/меньше © — включение таймера О-" — электронный «замок» О — работа по циклу бесконечного повтора ч- - — ввод номера канала, состоящего более чем из одного знака — автотрекинг ioool — обнуление счетчика М — память О — вывод информации на экран ТВ 1°т>1 — символ загрузки кассеты в отсек
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Разъемы и гнезда Вполне очевидно, что сам по себе ВМ представляет собой немой ящик, который можно превратить в полезный аппарат, только подключив его к телевизору. Простое на первый взгляд дело осложняется большим разнообразием стандартов на разъемы ВМ(ВП), с одной стороны, и на разъемы ТВ, с другой. Как следствие, существует обширная номенклатура кабелей, штекеров и вилок для соединения этих разъемов. Пусть тебя не вводит в заблуждение единственный кабель в комплекте ВМ, им ты сможешь обойтись только на самых первых порах — для соединения с ТВ по высокой частоте. В дальнейшем тебе придется приобретать (или изготавливать на заказ) кабели для соединения по низкой частоте и для копирования записей. В инструкции к ВМ этот вопрос почти не освещается, поэтому во избежание ошибок есть смысл рассмотреть его подробно. Обычно на задней стенке монофонического ВМ имеются следующие разъемы: 1) гнездо антенного входа; 2) разъем высокочастотного (ВЧ) выхода; 3) низкочастотные (НЧ) гнезд видео и аудио входов; 4) НЧ-гнезда видео и аудио выходов. Они служат для стыковки с ТВ (для просмотра видеокассет и записи с ТВ) и с другими ВМ (для записи). Примечание: у современных ВМ, выпущенных для рынков ФРГ, Франции и Италии, все низкочастотные разъемы объединены в один 21-штырьковый соединитель, называемый SCART (ДРУГИЕ НАЗВАНИЯ: EUROCONNECTOR, EURO-AV, PERI-TV И ДР ). Назначения разъемов следующее: 1. Гнездо антенного входа (ANT IN). Служит для подключения телевизионной антенны с целью записи вещательных программ на ВМ. 430
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ гнездо для подключения сетевого кабеля гнездо для подключения разъем SCART (объединяет низкочастотные входы и выходы 1 как аудио, так и видео) регулятор частоты модулятора (30-40 ТВ-каналы) гнездо для подключения ТВ по высокой частоте гнездо вход видео VIDEO IN гнездо выход звука AUDIO OUT 431
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 2. Разъем высокочастотного выхода (RF OUT). Предназначен для подачи на антенный вход ТВ сигналов вещательных станций, прошедших через антенный усилитель-распределитель ВМ, а также для подачи на ТВ видео- и звукового сигналов ВМ, преобразованных в модуляторе ВМ в высокочастотный (вещательный) телевизионный сигнал. При этом следует учесть, что антенный усилитель-распределитель ВМ может быть двух типов: а) суммирующий — в этом случае на выходе RF OUT во всех режимах присутствуют сигналы вещательного ТВ, поданные на антенный вход, плюс в дополнение к ним сигнал модулятора ВМ (32-39 каналы ДМВ-диапазона); б) коммутирующий (встречается у некоторых ВМ и ВП фирм Akai, Aiwa и др.) — в этом случае антенные сигналы поступают на гнездо RF OUT только тогда, когда переключатель ВМ VCR-TV находится в положении TV. Если переключатель VCR-TV стоит в положении VCR, а также при включении режима воспроизведения (кнопка PLAY), прохождение антенных сигналов вещательного ТВ на разъем RF OUT блокируется, и на гнезде присутствует только сигнал модулятора ВМ (3-й или 4-й канал метрового диапазона в зависимости от положения переключателя ВМ). В этом режиме просмотр программ вещательного ТВ на телевизоре невозможен. 3. Низкочастотные видео- и звуковые разъемы (VIDEO IN, VIDEO OUT; AUDIO IN, AUDIO OUT). В зависимости от фирмы-изготовителя, года выпуска ВМ и страны, для которой он предназначен, существуют следующие разновидности НЧ-разъемов монофонических ВМ: а) разъем BNC по видео, разъем RCA по звуку; б) 2 разъема RCA по видео и по звуку; в) 21-контактный разъем SCART; г) 6-штырьковый разъем DIN по видео и по звуку (старый стандарт фирмы Grundig); 432
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ гнездо для подключения1 ТВ по высокой частоте RFOUT сетевой шнур гнездо VIDEO OUT (выход видео) гнездо AUDIO OUT (выход звука) включение делителя антенного сигнала (при использовании близко к передающечу центру) д) разъем BNC по видео, 5-штырьковый DIN по звуку (старый стандарт азиатских фирм ВМ для ФРГ и Скандинавии). Разъему BNC соответствует отечественный разъем СР-50-74, разъем SCART — вилка' СНП-102-2!, разъем DIN — вилка СШ 5 и СШ 6; штекеры для разъемов RCA выпускаются многими кооперативами. Пр имеры расположения разъемов и гнезд на задней стенке ВМ приведены на рисунках 433
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Кабели, штекеры и вилки Ты уже убедился в многообразии разъемов и гнезд ВМ. Разъемы ТВ в зависимости от модели и страны-изготовителя также бывают разные. Посмотрев, какие именно разъемы и гнезда имеются на твоей паре ВМ-ТВ, тебе необходимо искать на рынке кабели с соответствующими штекерами и вилкой. Как выглядят основные соединительные штекеры, видно на рисунке. Разъем типа SCART (отечественный аналог СНП—102-21) Разъем типа BNC (отечественный аналог Ср—50-74) Разъем типа RCA Разъем типа DIN (отечественный аналог в зависимости от количества контактов: 5- контактный:СШ 5 6- контактный:СШ 6) Антенные гнезда и штекеры САТ-Ш и САТ-Г аналогичны применяемым в отечественных телевизорах. В скобках приведены отечественные аналоги импортных штекеров и вилки SCART. Еще раз повторим назначение каждого из изображенных штекеров: 1) RCA («тюльпан») — для передачи аудиосигнала или видеосигнала; 2) DIN: 6-штырьковый — видео- и аудиосигнал; 5- штырьковый — только аудиосигнал; 3) BNC — видеосигнал; 4) SCART — объединяет все низкочастотные сигналы: видео и аудио как по входу, так и по выходу. 434
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ Все эти штекеры применяются для передачи низкочастотных сигналов. Все высокочастотные сигналы (видео и аудио) передаются по обычному телевизионному кабелю со стандартными антенными разъемами с обоих концов. Этот кабель входит в комплект ВМ и подключается к гнезду RF OUT с одной стороны и к антенному гнезду ТВ с другой стороны. О кабелях следует сказать несколько слов отдельно. Обычно в России применяются жесткие отечественные кабели, которые легко могут обломить разъем ANT IN видеомагнитофона. Тут весьма желательно использовать переходник из куска мягкого кабеля РК-75 с волновым сопротивлением 75 Ом, длинной 20-30 см с гнездом САТ-Г на одном конце и вилкой САТ-Ш на другом. Иногда случается, что диаметр разъема ANT IN импортного ВМ немного меньше диаметра нашей антенной вилки. Ни в коем случае не применяйте большого усилия для их соединения, лучше постарайтесь аккуратно уменьшить диаметр вилки. Если у тебя не полный ВМ, а пишущий или чисто воспроизводящий плейер, причем подключенный к ТВ по низкой частоте, то использовать антенное гнездо ВП вообще нет необходимости, лучше подключить антенный кабель прямо к ТВ. Для передачи низкочастотного аудиосигнала подходит любой тонкий экранированный кабель, а для НЧ-видеосигнала лучше всего использовать кабель РК-75. Нежелательно, чтобы длинна любого кабеля соединяющего ВМ с ТВ, превышала 2-2,5 м. В противном случае возможны искажения видеосигнала. Особое внимание следует обращать на тщательность пайки земляных контактов, так как ненадежный контакт может вызвать срыв изображения или звукового сопровождения. Выходные цепи ВМ обычно рассчитаны на нагрузку 75 Ом по видео и 10 кОм по звуку. Если в ТВ применен самодельный НЧ-согласователь, следует убедиться, что его выходные сопротивления соответ- 435
л ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ствуют приведенным значениям. Помните, что при переключении ТВ в режим НЧ он выступает только в роли видеомонитора и его приемное устройство отключено. Самое оптимальное — это соединить ВМ с ТВ как по высокой, так и по низкой частоте, тогда можно использовать ТВ в обычном режиме. САМОЕ ВАЖНОЕ! Ни в коем случае нельзя допускать попадания на разъемы ВМ высокого (например, сетевого) напряжения! Это незамедлительно приведет к неисправимой порче аппарата. Подключение ВМ (ВП) к ТВ В принципе, ты можешь подключить свой аппарат к ТВ по высокой частоте с помощью кабеля из комплекта ВМ, настроить видеоканал. Если ты этого не умеешь, то об этом подробно рассказывается в следующей главе. Подключение по высокой частоте Схема подключения по ВЧ очень проста: штекер телевизионной антенны ты вставляешь в гнездо ANT IN видеомагнитофона (или плейера). Один конец (розетку) кабеля из комплекта ВМ (ВП) вставляешь в гнездо RF OUT, а второй (вилку) — в антенное гнездо ТВ. Вот и все. Но! В случае подключения импортного ВМ к отечественному ТВ необходимо соблюсти ряд условий, чтобы эта пара успешно заработала. Во-первых, чтобы получить изображение в цвете, твой ТВ должен быть оборудован двухсистемным цветоблоком. Если он работает только в системе SECAM, тебе придется обратиться к специалистам, которые установят тебе декодер PAL. Во-вторых, твой ТВ должен быть способен работать в том диапазоне волн, в котором работает модулятор ВМ (ВП). А именно: если модулятор ВМ (ВП) работает в диапазоне ДМВ (а таких большин- 436
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ ство), то тебе придется ставить блок ДМВ в твой ТВ. Если же твой ТВ уже имеет блок ДМВ (в этом случае в его названии есть индекс «Д»), то тебе нужно просто вставить кабель с ВЧ-выхода ВМ в нужное антенное гнездо ТВ (у такого ТВ два антенных гнезда и их не следует путать). Соответственно, если модулятор твоего ВМ (ВП) работает в MB-диапазоне (некоторые модели Akai, Final, Aiwa и др.), то кабель с выхода ВМ (ВП) следует вставить в антенное гнездо МВ твоего телевизора. Отметим, что с импортными ТВ подобных проблем не возникает, так как они имеют один общий антенный вход для МВ и ДМВ-диапазонов. В-третьих, модулятор твоего ВМ (ВП) должен быть способен работать в наших отечественных стандартах, а именно: D — для метровых модуляторов I соединительный кабель вставляется вгнездо ANTIN соединительный кабель | вставляется < телевизора АНТ-М В или АНТ-ДМВ ? ный кабель I I в гнездо I АНТ-MB I МВ ^ .0 .0 о( )• W ОЛ о ft ШШ11В1Ш111Ш 10ШШ01 [ 1 tiсоединительный кабель вставляется в гнездо RFOUT Подключение ВМ по высокой частоте 437
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ или К — для дециметровых. Если на задней стенке ВМ (ВП) есть переключатель систем G-К или I-K, то его следует поставить в положение К. Давайте рассмотрим схему подключения ВМ к ТВ по ВЧ, представленную на рисунке. При подключении к телевизору ВМ с МВ модулятором соединительный кабель вставить в гнездо АНТ-MB телевизора. При подключении к телевизору ВМ с ДМВ-модулятором соединительный кабель вставить в гнездо телевизора АНТ-ДМВ. Антенный кабель вставляется в гнездо ANT IN. Соединительный кабель вставляется в гнездо RF OUT. Если же твой аппарат работает только в европейском стандарте G (частотный разнос между несущими изображения и звука 5,5 МГц), то тебе предстоит осуществить на выбор одну из следующих операций: а) переделать модулятор ВМ; б) переделать радиоканал ТВ; в) поставить в ТВ низкочастотный вход; г) сменить страну проживания. Предпоследний вариант самый предпочтительный, поскольку является наименее трудоемким и наименее дорогостоящим и кроме того обеспечивает максимально возможное для данного комплекта аппаратуры качество изображения. На этом мы заканчиваем разговор о подключении к ТВ по высокой частоте. Вообще-то это очень простая процедура, и многословность предыдущих разъяснений вызвана только многовариантностью компонентов системы ВМ-ТВ. Остается только добавить следующее. Подключение по ВЧ является вполне достаточным лишь на первых порах, но отнюдь не идеальным. Гораздо более предпочтительным по ряду причин будет подключение по низкой частоте. 438
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ разъем НЧ-кабеля подключается к гнезду «НЧ-вход» ТВ разъем НЧ-кабеля подключается к гнезду НЧ-еыхид ТВ сетевой шнур гнездо для подключения антенны AST IS и гнездо для подключения ТВ по высокой частоте RFOVT и кабель, входящий в комплект ВМ не используются разъем видеокабе.1я вставляется в гнездо VIDEO OUT (выход видео) гнездо AUDIO IS f (вход звука) Q в ( вставляется разъема звукового кабеля' J Т 1 t в гнездо VIDEO IS (вход видео) вапае.1яетсн кразъем видеокабеля Подключение «пишущего» плейера Подключение по низкой частоте Какие преимущества имеет подключение ВМ к ТВ по низкой частоте? Во-первых, и это самое главное, такой вариант подключения уменьшает количество помех и объективно улучшает качество изображения и звука. Во-вторых, при подключении по НЧ нет необходимости настраивать видеоканал. При включении у телевизора режима «Вход НЧ» его приемная часть отключается, а сам ТВ становится монитором, воспроизводящим изображение и звук, поступающие с низкочастотного выхода ВМ. И, наконец, есть еще одна маленькая хитрость. Если у тебя в паре импортный ВМ и отечественный 439
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ £ антенный кабель вставляется в антенное гнездо ТВ Q-p г разъем ПЧ-кабеля подключается гнезду «НЧ-вход» телевизора 1 I разъем звукового каб< вставляется в гнездо Л UDIO OUT (выход звука) ^ сетевой шнур еля 1 I past разъем видеокабеля вставляется в гнездо VIDEO OUT А * * (выход видео) /_ "4^ ® I* Ги5» ^1? П_ . 1 S " S гнездо для подключения антенны ANT IN и гнездо для подключения ТВ по высокой частоте RF OlrTt а также кабель, входящий в комплект ВП, не используются Подключение «чистого» плейера гнездо выход видео VIDEO OUT гнездо выход звука AUDIO OUT гнездо для подключения антенны ANT IN разъен II Ч-кабеля подключается к гнезду «НЧ-вход» ТВ 440
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ ТВ без дистанционного управления, то с помощью пульта ВМ ты можешь осуществить дистанционное управление переключением каналов ТВ. Для этого нужно включить питание ВМ и в режиме «стоп» ты сможете переключать каналы с помощью тюнера ВМ, пользуясь дистанционной системой управления видеомагнитофона. Все, что необходимо для подключения по низкой частоте — это соответствующий набор кабелей (об этом мы уже говорили). Ну и, конечно, если в твоем ТВ нет низкочастотного входа, его нужно сделать. Это несложно и недорого. Схемы вариантов подключения ВМ по низкой частоте представлены на рисунках. Разъемы как на видеоаппаратуре, так и на ТВ изображены условно, так как они могут быть разной формы, о чем уже упоминалось. Тип кабеля определяется типом разъема. Настройка видеоканала ТВ по тест-сигналу ВМ (ВП) Такая настройка необходима, если ты подключаешь свой ВМ (ВП) к телевизору по высокой частоте. Процедура заключается в настройке одного из свободных от вещательных программ каналов ТВ на выходной сигнал модулятора ВМ (ВП). Этот модулятор фактически представляет собой маломощный телепередатчик, который преобразует видео- и звуковые сигналы, воспроизводимые ВМ (ВП), в полный телесигнал, подобный тому, который поступает на антенный вход ТВ с эфира. Так вот, для того чтобы изображение и звук, воспроизводимые видеомагнитофоном или плейером, появились на экране ТВ, нужно настроить один из его каналов на ту частоту, на которой передает модулятор ВМ (ВП). Для облегчения настройки подавляющее большинство ВМ и ВП оборудованы генератором специального тест-сигнала в виде чередующихся вертикальных 441
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ черно-белых полос. Вот эти полосы и нужно получить на экране ТВ в результате настройки. Практически все импортные ТВ и самые последние отечественные модели имеют систему автоматической настройки на сигнал телестанций. Эти телевизоры и на видеоканал настраиваются автоматически. Однако большинство отечественных ТВ не изобилуют автоматикой, и настройка на видеоканал у них осуществляется вручную. Поэтому есть смысл рассмотреть процедуру настройки отдельно для отечественных и импортных ТВ. Настройка видеоканала на отечественном ТВ В самом начале процедуры настройки здесь будут небольшие различия в зависимости от того, какого типа модулятор (метровый или дециметровый) имеется в вашем ВМ (ВП). Если это модулятор МВ (они достаточно редки), то настройку следует осуществлять в районе 2-3 или 3-4 каналов ТВ. Для этого, в зависимости от конструкции блока управления ТВ, нужно перевести переключатель диапазонов или переставить перемычку диапазонов свободного от телевещательных программ канала в положение I. Если это модулятор ДМВ (таких большинство, то настраиваться нужно на 32—40 каналы дециметровых волн. Как правило на заводе-изготовителе модуляторы ДМВ выставляются на 36-й канал. В этом случае переключатель диапазонов (или перемычку) нужно перевести в положение ДМВ (в некоторых моделях ТВ это положение III или IV, в других — 21-60 каналы). Далее настройка идет одинаково, независимо от типа модулятора. Тебе следует включить питание ТВ и ВМ (ВП). Затем включи тест-генератор на задней стенке ВМ (ВП). Он обычно называется TEST (тест) или TPSG 442
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ (генератор испытательного сигнала). Далее отключи у ТВ автоматическую подстройку частоты гетеродина (АПЧГ) кнопкой, выведенной у всех современных ТВ на переднюю панель. Затем, вращая потенциометр настройки, добивайся на экране ТВ четкого и устойчивого изображения тест-сигнала (чернобелые полосы). Включи воспроизведение ВМ (ВП) и оцените качество звукового сопровождения. При необходимости подрегулируй потенциометр настройки. Затем включи на ТВ режим АПЧГ, а тумблер тест-сигнала поставь в положение OFF (выключено). На экране ТВ должно появиться изображение, считываемое ВМ (ВП) с видеокассеты. Настройка закончена. В дальнейшем выбранный свободный канал будет постоянно служить тебе в качестве видеоканала. Настройка видеоканала на импортном ТВ Импортные ТВ (и последние модели отечественных) оборудованы системой автоматической настройки на телевещательные станции. В таких ТВ настройка видеоканала осуществляется так же как и настройка обычных ТВ-программ. Вкратце повторим процедуру. Включить ТВ и ВМ. Включить генератор тест- сигнала. Включить на ТВ систему автоматического поиска ТВ-станций и подождать, пока она не «поймает» изображение тест-сигнала. Включить «запоминание» настройки видеоканалов в блоке управления ТВ. Выключить генератор тест-сигнала. Настройка завершена. У некоторых моделей ВМ (довольно редких) генератор тест-сигнала отсутствует. В таких случаях настройка видеоканала осуществляется по сигналу воспроизводимой ВМ (ВП) кассеты. Порядок настройки такой же, за исключением того, что генератор тест- сигнала включать не нужно по причине его отсутствия. Некоторые дорогие модели ВМ, наоборот, обору¬ 443
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ дованы генератором тест-сигнала усложненной конструкции (например, Grundig 550). Они выдают тест- сигнал в виде цветной таблицы, позволяющей настраивать не только видеоканал, но и производить настройку ТВ в целом. Настройка тюнера ВМ Для того чтобы получить возможность записывать телепрограммы, необходимо настроить приемное устройство ВМ — тюнер. Естественно, перед началом настройки следует убедиться, что все. станции в данный момент работают. Антенный кабель должен быть вставлен в гнездо ANT IN видеомагнитофона, а сам ВМ соединен с ТВ либо по высокой, либо по низкой частоте. В первом случае ТВ должен быть настроен по тест-сигналу ВМ (см. предыдущих раздел), а во втором — у ТВ следует включить режим НЧ. Подавляющее большинство современных ВМ имеет энергонезависимую память настроек, а это означает, что даже в случае отключения от сети (например, при переноске) информация о настойке на ТВ-станции сохраняется, поэтому обычно достаточно настроить тюнер всего один раз. Конечно, если ты перевезешь аппарат в другой город, где расстановка частот телеканалов другая, или в твоем городе появится новый канал, тебе придется повторить настройку. Процедура настройки Включи питание ВМ кнопкой ON или OPERATE, в зависимости от модели аппарата. Далее переключи ВМ в режим тюнера. У многих аппаратов для этого имеется специальный переключатель, который называется либо TUNER/AUX, либо TUNER/L1NE, либо TUNER/AV. Его нужно перевести в положение TUNER. Если такого переключателя нет, значит твой ВМ имеет автоматическое включение НЧ-входа (на- 444
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ пример, Pajiasonic NV-G12), и тебе следует убедиться, что к гнездам VIDEO и IN AUDIO IN не подключены разъемы. И последний вариант — ВМ, у которых НЧ-вход включается переключателем программ (многие модели JVC, Philips и др.). У таких ВМ кнопками переключения программ следует вывести индикатор программы из положения «О», «00» или «AV» в любое другое. Когда тюнер ВМ еще не настроен на программы, но уже включен, на экране будет шумовая картинка (сплошные помехи). Она может сопровождаться шумом, а может и не сопровождаться, так как многие «умные» ВМ в ненастроенном режиме блокируют звуковой сигнал. И, наконец, у некоторых последних моделей JVC и Sharp шумовая картинка в ненастроенном режиме замещается свечением экрана каким- либо (обычно синим) цветом. Существует три типа тюнеров — с ручной настройкой (у старых моделей ВМ), с синтезатором напряжения (Voltage synthesized tuning) и с синтезатором частоты (frequency synthesized tuning). Настройка тюнеров первого типа ничем не отличается от настройки обычного телевизора, поэтому остановимся подробнее на двух последних. Основное отличие между ними в том, что тюнер с синтезатором напряжения необходимо предварительно настроить на все работающие каналы ТВ, а в тюнере с синтезатором частоты уже заложены настройки на все телевизионные каналы, и тебе следует лишь выбрать те из них, на которых ведется вещание в данной местности. Запомни, что прием всех каналов нашего отечественного стандарта, включая ДМВ, возможен только у ВМ рассчитанных на работу с системами кабельного телевидения, т.е. тех, в описании которых упоминается система CATV tuner. 445
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Тюнер с синтезатором напряжения Алгоритм настройки, или, проще говоря, ее последовательность, у разных моделей ВМ может сильно отличаться, поэтому мы представим только общую ее схему. Пользуясь этой схемой и рисунками? имеющимися в инструкции по эксплуатации аппарата, ты сможешь настроить свой ВМ, даже если ты пока не очень хорошо читаешь по-английски. Обычно режим настройки включается кнопкой, которая у разных моделей ВМ может иметь одно из следующих названий: SEARCH (поиск), SELECT (выбор), SET (установка) или TUNING (настройка). После этого ВМ либо сам начинает поиск станций в сторону увеличения частоты (увеличения номера канала) — например, многие модели фирмы Philips, — либо ему следует задать направление поиска кнопками «+» или «—» (увеличение или уменьшение номера канала). В режиме поиска станций на индикаторе высвечивается диапазон, в котором ведется поиск (индексу VI или L соответствует диапазон с 1-го по 5-й каналы, индексу Vh или Н — с 6 по 12, индексу Vu или U — с 21 по 60). В некоторых моделях вместо индексов VI, Vh, Vu используются цифры 1, 3, 4, соответственно. После того как в процессе поиска тюнер настроился на какую-либо станцию, он останавливает настройку и ждет дальнейших команд. Если ты хочешь запомнить настройку на эту программу, то командами CHANNEL + / — или PROGRAMME +/— выбери тот номер программы, под которым ты хочешь ее запомнить. Если качество принятой программы неудовлетворительно, то на многих моделях ВМ можно попытаться подстроить её точнее с помощью кнопки FINE TUNING (точная настройка). Иногда качество приема удается улучшить, отключив систему автоподстройки частоты (AFC), если такая кнопка имеется у модели. После того как ты добился наилучшего качества 446
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ приема данной программы и выбрал номер, под которым хочешь ее запомнить, нажми кнопку MEMORY (память). Настройка на данную программу будет занесена в память ВМ, и ты можешь по такому же алгоритму продолжить настройку на другие программы. После того как ты настроился на все программы, возможные в твоем районе, следует перевести тюнер из режима настройки в рабочий режим повторным нажатием кнопки включения настройки (SEARCH, SELECT или SET). Тюнер с синтезатором частоты У тюнера с синтезатором частоты обычно предусмотрены 2 режима работы: прямой доступ к каналу (Random Access Channel) и работа после предварительного программирования (Preset Channel). Так как в тюнер с синтезатором частоты заранее «занесена» настройка на все ТВ-каналы, то в режиме прямого доступа достаточно набрать номер ТВ канала, и ВМ перейдет в режим его приема. Но поскольку маркировка европейских ТВ-каналов отличается от нашей, то имеется ряд неудобств — например, у многих моделей ВМ программе петербургского ТВ соответствует номер канала 75. Поэтому удобнее все- таки пользоваться предварительно настроенными каналами. В этом случае процесс программирования .мало отличается от поиска станций в тюнере с синтезатором напряжения. Единственное отличие состоит в том, что тюнер с синтезатором частоты производит не плавный «поиск» по всем диапазонам сигналы ТВ-станций, а лишь «проверяет» фиксированные каналы ТВ-вещания и отбирает те их них, которые задействованы для работы. В результате настройки тюнера на сигналы ТВ- станций у тебя появляются следующие возможности: а) ты можешь записывать на ВМ одну программу и одновременно смотреть по ТВ другую. б) ты можешь записывать ТВ-программу без вклю- 447
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ чения телевизора в твое отсутствие с помощью встроенного таймера. в) наконец, если у ТВ нет дистанционного управления, то ты получаешь возможность переключать телеканалы с помощью пульта дистанционного управления ВМ, воздействуя на его тюнер. Запись телепрограмм Запись телевизионной программы предельно проста. Ты включаешь ВМ, заправляешь в него кассету с невыломанным блокировочным упором, выбираешь кнопками PROGRAMME +/— требуемый канал и включаешь запись. Если запись происходит в твоем присутствии, то можно по окончании интересующей тебя передачи выключить ВМ самому, а если ты собираешься уйти, а ВМ имеет функцию OTR (One Touch Recoding) или QST (Quick Start Timer), to можно задать требуемое время записи (обычно каждое последующее нажатие на кнопку REC/OTR дает 30 минут записи, т.е. ты можешь запрограммировать ВМ на запись в течении 0,5; 1,0; 1,5 часа и т.д ). Таймер ВМ в твое отсутствие включит ВМ по заданной программе, осуществит запись нужной передачи и выключит ВМ в заданное время. У разных моделей предусмотрено различное количество возможных включений (от 2 до 8) и различное время предварительного программирования (от двух недель до одного года вперед. Но, как показывает практика, больше двух-трех включений на неделю вперед используется очень редко, поэтому вполне достаточно обычного таймера с четыремя включениями на 2 недели вперед. При пользовании таймером необходимо предварительно его запрограммировать. Программирование таймера начинается нажатием клавиш TIMER SET (установка таймера) или PROGRAMME (программирование). После этого надо ьыбрать нужную ячейку памяти и занести в нее день и время включения, 448
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ (вход звука) (вход видео) Режим «Запись» — кнопка «НЧ-вход» отжата Режим «воспроизведение» — кнопка «НЧ-вход» на ТВ нажата Подключение к отечественному ТВ 15 Заказ № 199 449
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ время выключения и номер программы, которую ты хочешь записать. Обычно это делается с помощью кнопок «+», «—» и SET (установка) или ENTER (ввод). Перед программированием таймера следует убедиться, что индикатор ВМ показывает правильное текущее время, а к ВМ подключена антенна и он настроен на ТВ-станции. После того как ты запрограммировал таймер ВМ, следует заправить в ВМ кассету с невыломанным блокиратором записи и перевести ВМ в режим записи по команде таймера кнопкой «TIMER REC». При этом на индикаторе загорается подсветка режима таймерной записи, а ВМ перестает реагировать на органы управления и подчиняется только командам таймера. После того как ВМ в нужное время произведет запись заданных программ, таймер переведет его в обычный дежурный (выключенный) режим. Если же возникнет необходимость прервать работу по командам таймера, достаточно еще раз нажать кнопку «TIMER REC» и ВМ перейдет в обычный режим работы. Тот, кто приобрел себе «пишущий» плейер или ВМ, тюнер которого не позволяет принимать сигналы наших ТВ-станций, может записывать программы с помощью телевизора, имеющего низкочастотный выход (например «Радуга-315»). Для этого гнездо «НЧ-вход/выход» телевизора следует соединить с гнездами VIDEO IN и AUDIO IN ВМ или «пишущего» вп с помощью специального кабеля и выбрать нужный канал. Кнопка «НЧ-вход» на телевизоре при этом должна быть отжата. Если ты записываешь программу на «пишущий» ВП, то достаточно нажать кнопку «запись» (REC), а ВМ следует предварительно перевести в режим записи по низкой частоте. Эта операция, обратная включению тюнера, именно: если у твоего ВМ есть переключатель входов TUN- ER/AUX, TUNER/LINE или TUNER/AV, то его надо перевести во второе положение; если же НЧ- вход твоего ВМ включается кнопками переключате¬ 450
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ ля программ, то на индикаторе следует выбрать канал «О», «00» или «AV» (в зависимости от модели). У ВМ с автоматическим включением НЧ-входа он подключается сразу пЪсле присоединения кабеля к разъему VIDEO IN или AUDIO IN. По окончании записи интересующей тебя программы штекеры гнезд VIDEO IN и AUDIO IN следует переставить, соответственно, в VIDEO OUT и AUDIO OUT, а на телевизоре нажать кнопку «НЧ-вход» и восьмую кнопку переключателя каналов. Теперь можно проверить качество сделанной записи. Запись и воспроизведение с помощью телевизора, имеющего коммутируемый НЧ-вход/выход, показана на рисунках. Видеокассеты От качества видеокассеты и уважительного к ней отношения зависит едва ли не 50 % тех радостей, которые тебе может доставить домашний «видик». Поэтому эта тема заслуживает детального обсуждения. Все импортные видеокассеты VHS системы PAL/ SECAM имеют индекс Е, за которым после дефиса стоят цифры, обозначающие время записи-воспроизведения в минутах. Наибольшее хождение имеют кассеты Е-180 и Е-240, но используются и кассеты Е-15, Е-30, Е-60, Е-90, Е-120, Е-195, Е-215 и даже Е- 300. Владея стандартной кассетой Е-180, при стандартной скорости записи-воспроизведения (SP), ты располагаешь возможностью для трехчасовой записи. На скоростях LP и ЕР (SLP для системы NTSC) длительность записи увеличивается, соответственно, в два или три раза, с большей или меньшей (в зависимости от класса твоего аппарата) потерей качества. Будь бдительным и даже привередливым в выборе кассет! На рынке (особенно нашем) — масса подделок, изготовленных пиратским способом. 15* 451
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Классификация и сравнительная характеристика видеокассет Все видеокассеты по качеству можно условно разделить на четыре класса (по нисходящей): 1. Кассеты для профессиональной видеозаписи (обычно имеют индекс PRO). 2. Кассеты для высококачественной стереофонической видеозаписи (индексы HG HI-FI, XHG HI-FI и др.). 3. Кассеты для записи с источников обеспечивающих высокое качество воспроизведения видеозаписи (индексы HG, SHG и др.). 4. Стандартные кассеты. По возможности всегда следует пользоваться кассетами надежных, имеющих хорошую репутацию производителей. Такие кассеты, даже самого дешевого — стандартного — класса, обеспечивают вполне удовлетворительное качество изображения и звука. Практически каждая фирма, выпускающая ВМ, выпускает и свои кассеты, поэтому не будем повторять их названия, перечисленные в разделе «Выбор ВМ». Добавим только те, которые не упоминались ранее. Это AGFA, BASF и PDM в Европе; Scotch и Codak в США; TDK и Fuji в Японии. Но... Марка известной фирмы, не нуждается в рекламе была бы надежной гарантией качества, если бы не существовало огромного количества производителей подпольной продукции, незаконно использующих чужие торговые знаки. Отличить подделку порой бывает непросто. Если ты покупаешь партию (пусть и небольшую) кассет, не поленись вскрыть одну из них и тщательно осмотреть. Значение имеет все: как обрезан и склеен целлофан обертки, каково качество картона коробки и краски, печати и бумаги наклеек, литья корпуса кассеты и, конечно, качество самой ленты — гладкость, отсутствие царапин и задиров, прямизна обреза и т. п. По возможности требуй демонстрации качества записи и воспроизведения. В режиме перемотки внимательно прислушай¬ 452
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ ся: механизм «фирменной» кассеты должен работать почти бесшумно. Существуют и объективные показатели качества кассет. Среди них можно назвать два основных: отношение сигнал/шум (чем оно выше, тем меньше «зерна» на картинке) и количество выпадений строк в минуту (чем оно меньше, тем меньше помех в виде горизонтальных темных полосок в изображении). Несколько худшими по сравнению с кассетами знаменитых японских, европейских и американских фирм являются кассеты южно-корейского производства: Samsung, Goldstar, SKC и другие. Но если ты не предъявляешь повышенных требований к качеству записи, ими можно пользоваться спокойно и уверено, не опасаясь за исправность аппарата. К сожалению, наш видеорынок завален кассетами просто загадочного происхождения. Большинство из них произведено в Китае, Гонконге и на Тайване, но никто не может с уверенностью сказать, кем именно. Для завлечения покупателя и, мягко выражаясь, введения его в заблуждение на таких кассетах часто помещают надписи типа: «Made under licence of JVC» («Сделано по лицензии «JVC») или просто «Made in Japan» («Сделано в Японии»). Это никоим образом не соответствует действительности. Опасения должна вызывать и такая таинственная надпись: «Made for USA» («Сделано для США»). Поверь, в США об этом ничего не знают. Настораживать должно отсутствие указания на страну-изготовителя. Например, наиболее распространены у нас китайские кассеты International, однако никакого упоминания о Китае на кассете ты не обнаружишь, что расширяет простор для фантазии продавца. Качество этих кассет часто колеблется от плохого до полной непригодности к употреблению по прямому назначению. Среди дефектов такой продукции встречаются: обрывы ленты; лента, склеенная из кусков; лента, не закрепленная на катушках; плохо обрезан- 453
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ У ная лента (с бахромой по краю) и, наконец, лента, на которую просто не удается ничего записать. Кому-то это может показаться странным, но достаточно неплохими характеристиками обладают отечественные кассеты с маркировкой ВК и Е (производства Чебоксарского завода и НПО «Позитрон»). Разгадка заключается в том, что все они комплектуются видеолентой приличных фирм (в кассетах «Позитрона», например, — лента BASF). Вследствие этого они обеспечивают достойное качество записи и воспроизведения. Если ты все же пользуешься сомнительными кассетами, а также если часто берешь кассеты в прокате, будь осторожен и регулярно прочищай видеоголовки (подробно об этом далее). В противном случае по истечению определенного времени не поможет и чистящая лента, а потребуется разборка аппарата для тщательной очистки головок. Особенно опасайся склеек ленты, так как неграмотная склейка может просто разбить видеоголовки. Хранение и уход Видеокассеты следует хранить в вертикальном положении в «родных» коробках, а еще лучше — в пластмассовых футлярах, в месте, недоступном для прямых солнечных лучей, подальше от источников тепла, повышенной влажности, электромагнитных полей (громкоговорителей, электродвигателей и т.п.). Внеся кассету с мороза, дай ей часок отлежаться в тепле. После просмотра кассету перемотай на начало и храни в перемотанном виде. Если кассетами долго не пользовались, не поленись раз в 2-3 месяца перемотать их в прямом и обратном направлении. Для удобства поиска нужной кассеты и с целью учета на кассету и футляр стоит нанести порядковый номер и буквенный индекс из самоклеющихся этикеток. Наученные горьким опытом, любители обмениваться кассетами во избежание подмены ленты ставят пломбы на один из крепежных винтов кассеты. 454
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ Эксплуатация видеокассет Кассеты длительностью более трех часов (от Е- 210 и выше) можно безопасно эксплуатировать не на всех ВМ (особенно это касается ВМ-12). Они требуют совершенного или, по крайней мере (как в случае с ВМ-12), хорошо отрегулированного лентопротяжного механизма. Если ты не уверен в своем аппарате, то попробуй воспроизвести такую кассету в начале рулона в течение 2-3 минут, потом отмотай назад. Затем открой боковую крышку кассеты (не забыв предварительно нажать на предохранительный штырек!) и внимательно осмотри ленту. Если лента с какого-либо края подмята, даже слегка, у тебя есть два выхода. Первый: прекратить пользоваться такими кассетами. Второй (лучший): отрегулировать лентопротяжку у квалифицированного специалиста и повторить опыт. Что касается кассет Е-300 (пока, насколько известно, их выпускает только BASF), то их следует использовать только на аппаратах высокого класса. Мелкий ремонт К сожалению, ничто не вечно, и при интенсивном использовании (особенно при частом обмене) видеолента получает те или иные повреждения. Там, где кассеты легко доступны и дешевы их просто выбрасывают в случае их повреждения и покупают новые. Однако в наших современных условиях мы считаем уместным рассказать о маленьких хитростях, которые продлевают жизнь кассет. Итак, наиболее частый дефект — это продольная царапина на ленте; на экране это проявляется в виде «битой» строки — горизонтальной помехи в изображении. Это, к сожалению, уже неисправимо, но с некоторыми другими дефектами справиться можно, причем самостоятельно. Обычно повреждения ленты происходят в начале рулона — в месте заправки ленты на барабан видео- 455
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ головок. Если такое случилось, надо аккуратно разобрать кассету, вывентив 5 или 6 винтов-саморезов, отлепить прозрачный ракорд в начале ленты, отрезать замятый кусок (длина его обычно не превышает нескольких десятков сантиметров) и заново приклеить ракорд к видеоленте склеивающей лентой типа «скотч» Склеивать нужно обязательно с внутренней, нерабочей стороны видеоленты! После чего остается так же аккуратно собрать кассету. Довольно часто подминается нижний край видеоленты, признаком этого служит кадровое дрожание картинки, так как именно в нижней части ленты на служебной дорожке записываются импульсы кадровой синхронизации. В этом случае запись спасти уже не удастся, а вот ленту — можно. Для этого нужно разобрать кассету и, вынув конец ракорда из замка катушки, перевернуть катушку «вверх ногами» и перемотать на нее ленту. После чего таким же образом перевернуть и другую катушку. В результате служебная и звуковая дорожки поменяются местами, а звуковой канал гораздо менее чувствителен к такому дефекту ленты. Лента спасена! На боковой стенке кассеты (со стороны этикетки) имеется предохранительный упор (tap). Если на кассете сделана особенно ценная для тебя запись и ты хочешь застраховаться от ее случайного стирания, аккуратно выломайте этот упор отверткой. В этом случае специальный щуп в ВМ будет попадать в образовавшееся отверстие и блокировать режим записи. Если же впоследствии ты сознательно решишь сделать на этой кассете новую запись, просто заклей отверстие липкой лентой. Последний совет. Прежде чем делать первую запись на новую кассету, предварительно перемотай ее сначала вперед, затем назад. Подведем итоги: 1. Покупаем кассеты только формата VHS и стандарта PAL. 2. Выбираем кассеты производства известных фирм. 456
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ 3. Лучше немного переплатим за хорошую кассету, чем испортим свой дорогостоящий аппарат. 4. Тщательно проверяем кассету при покупке. 5. Проявляем особую осмотрительность в выборе партнера для обмена. 6. В видеопрокате обращаем внимание не только на название фильмов, но и на качество кассеты, на которую они записаны. 7. Соблюдаем правила хранения и ухода за кассетами. 8. Не выбрасываем кассеты с небольшими дефектами, а пытаемся продлить им жизнь. 9. Не забываем о чувстве меры. Много раз клееные кассеты, старые кассеты, с которых сыплется магнитное покрытие, безоговорочно выбрасываем. 10. Возвращаем кассеты владельцам только в перемотанном виде. Возврат неперемотанной кассеты в кругу партнеров по видеообмену принято считать дурным тоном и тебе могут отказать в доверии, а в видеопрокате это часто наказывается штрафом. Уход за ВМ (ВП) Видеомагнитофон заслуживает уважительного к себе отношения хотя бы по причине его немалой стоимости. Если же для тебя это не самый серьезный аргумент, не забывай о неизбежных моральных потерях в условиях нашего, увы, ненавязчивого пока сервиса. Видеомагнитофон — это твое окно в яркий и красочный видеомир, и пусть это окно останется незамутненным как можно дольше. С технической точки зрения ВМ (ВП) — это сложное электронное устройство с прецизионной (высокочастотной) механикой, поэтому всякие механические воздействия (падения, резкие толчки, удары и т. п.) — недопустимы. У большинства аппаратов, за исключением переносных, рабочее положение — только горизонтальное. Устанавливать ВМ следует в месте, недоступ- 457
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ном прямым лучам солнца, подальше от нагревательных приборов, источников электромагнитных полей и повышенной влажности. Аппарат нуждается в хорошей вентиляции, поэтому нельзя закрывать вентиляционные отверстия чехлами, материей и т.п. Не используй его в качестве подставки для тяжелых предметов. Тебе хочется поставить ВМ (ВП) на телевизор? Убедись сначала, что на экране ТВ не возникают помехи от работы двигателей ВМ (ВП) в виде сетки или цветного фона. Если ты внес аппарат в теплое помещение с мороза, то перед включением ему нужно дать прогреться в течении 2-3 часов. В том случае если при включении ВМ загорается индикатор повышенной влажности DEW, то нужно оставить включенным питание аппарата, пока влага не будет устранена за счет прогрева (индикатор погаснет). Рабочие значения температуры и влажности указаны в технической характеристике ВМ (ВП). Корпус ВМ (ВП) следует протирать сухой чистой мягкой тканью, ни в коем случае не применяйте растворителей, бензина, спирта и т.п. Не используйте сжатый воздух (пылесос) для удаления пыли. Постарайся установить аппарат в таком месте, куда не доберутся маленькие дети. Следи, чтобы в кассетоприемник не попали посторонние предметы, особенно металлические, так как это может привести к очень серьезной неисправности. Оберегай аппарат от вибраций любого рода. Иногда в результате колебаний напряжения в электросети центральный процессор может самопроизвольно заблокироваться. Обычно в таких случаях аппарат перестает реагировать на органы управления. Для его разблокирования достаточно вынуть вилку из сети и, выждав 2-3 минуты, включить снова. В процессе эксплуатации аппарата довольно часто возникают ситуации, когда пользователь не может добиться желаемого результата. 458
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ & ш Причиной подобных ситуаций может быть не обязательно неисправность аппарата, но и ошибка самого пользователя на каком-то предыдущем этапе. Перечень таких ситуаций мы приводим в таблице. Прежде чем обращаться к специалистам по поводу каких-либо неполадок, рекомендуем тебе заглянуть в эту таблицу. Мы уверены, что с её помощью тебе удастся самостоятельно устранить большинство неполадок. Но не впадай в другую крайность! Ни в коем случае не пытайся самостоятельно устранять серьезную неисправность, если ты не являешься квалифицированным специалистом. Не следует также доверять ремонт случайным людям: малограмотный ремонтник вместо устранения простой неисправности может привести аппарат в состояние, вообще не поддающиеся ремонту даже на заводе-изготовителе. Обращайся к услугам только организаций и лиц, имеющих хорошую репутацию. В каждом видеомагнитофоне использовано несколько тысяч комплектующих изделий и, несмотря на неплохие характеристики надежности (2-3% отбраковки у солидных фирм), любая деталь, в принципе, может выйти из строя. Опыт показывает, что примерно 75% неисправностей связаны либо с выходом из строя какого- нибудь мелкого элемента, либо с неисправностью блока питания или лентопротяжного механизма. Такого рода неисправности обычно удается устранить без применения дорогостоящих импортных комплектующих. Однако, если тебе не повезло и с твоим аппаратом произошла действительно серьезная (никто не застрахован) неприятность, то тебе придется либо смириться с весьма значительными расходами, либо изыскать способ отправки аппарата на завод- изготовитель. Определенный оптимизм внушает внедрение сети фирменного сервиса. Некоторые крупнейшие фирмы (Panasonic, Sony, Sharp, JVC, Philips и др.) уже имеют свои предста- 459
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ вительства у нас в стране. Будем надеется, что сеть фирменного обслуживания будет расширяться и впредь. Перечень устраняемых неисправностей Признак неполадки Возможная причина и способ устранения Нет питания ВМ Неисправность в электросети или розетке Неправильное подключение шнура питания или его обрыв. Исправь шнур Не горит индикатор Перегорел предохранитель. Замени его ВМ не реагирует на органы управления Избыток влаги, горит индикатор. Подожди, пока он не погаснет Видеокассета не вставляется в Убедитесь, правильной ли стороной ты вставляешь кассетоприемник кассету. Сверься с метками на кассете. Проверь, нет ли в кассетоприемнике другой кассеты. При попытке включить запись ВМ выбрасывает кассету Отсутствует предохранительный упор кассеты. Заклейте это место «скотчем» Отсутствует изображение или звук в режиме воспроизведения, хотя индикатор воспроизведения включился Неправильно подключены или неисправны кабели, соединяющие ВМ с телевизором. Исправь кабели Сбилась настройка видеоканала ТВ. Настрой видеоканал. 460
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ ВМ самопроизвольно останавливается на каком-то месте видеокассеты Осмотри ленту. Если в этом месте есть сильная царапина или отсутствует часть магнитного слоя, то срабатывает оптический датчик ВМ. Немного перемотай ленту вперед. Телепередачи не Неправильно подключены записываются кабели. Исправь. Сильные шумы на изображении в режиме воспроизведения Сбилась настройка тюнера. Настрой тюнер. Пора чистить головки. Подстрой регулировку трекинга Нет записи по Проверь правильность таймеру установки даты и времени начала и конца записи. Проверь правильность настройки тюнера ВМ и видеоканалов ТВ. Возможно, имело место прекращение подачи напряжения в электросети. Чистка головок ВМ (ВП) В процессе работы ВМ (ВП) его головки загрязняются, что приводит к ухудшению качества воспроизведения и записи изображения и звука, особенно если ты используешь старые кассеты, пользуешься услугами видеопраката или кассетами малоизвестных фирм. Для восстановления хорошего качества изображения и звука рекомендуется очищать головки через каждые 20-30 часов работы аппарата. Для очистки головок ВМ применяются специальные кассетыг которые имеют маркировку VIDEO 461
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Cleaning Cassete. Выпускаются 2 типа таких кассет: ♦сухой» (dry type) и ♦влажный» (wet type). ♦Сухой» тип кассет более прост в применении, однако использование в нем абразивных материалов, т.е. попросту говоря, принципа наждачной бумаги, приводит к быстрому изнашиванию головок. «Сухие» кассеты целесообразно использовать в тех случаях, когда имеется возможность легко, квалифицированно и недорого заменять головки, что в наших условиях маловероятно. Если ты все же решишь рискнуть, то пользуйся «сухой» кассетой таким образом: вставь кассету, включи воспроизведение и дай поработать секунд 30-40. Не перематывай кассету! Следующую очистку следует начать с того места, где ты закончил предыдущую. Когда таким образом кассета дойдет до конца, она более не пригодна к употреблению. ♦Влажный» тип более предпочтителен. В его комплект (kit) входит флакончик с жидкостью (Cleaning Solution) и кассета, в стандартном корпусе, которой вместо видеоленты находится специальная матерчатая чистящая лента. Очистка производится следующим образом. В специальное отверстие передней части корпуса кассеты нужно влить 5-6 капель жидкости из флакончика. Затем вставить кассету и включить воспроизведение. Когда лента достигнет конца, нажать «стоп» и перемотать ее. Если помехи сохраняются, повторить операцию. Содержимого флакончика хватает примерно на 50 чисток. ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ! Всегда используй чистящие ленты только солидной торговой марки! В противном случае неприятности неизбежны. Самостоятельная чистка головок со вскрытием крышки ВМ допустима лишь в том случае, если ты являешься квалифицированным радиотехником. Если это так, рекомендуем чистить головки кусочком тонкой замши, смоченной в чистом спирте. ВАЖНО! Ни в коем случае не доверяй проводить 462
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ очистку головок, как, впрочем, и любые другие манипуляции с твоим ВМ, случайным людям. Дилетант одним неверным движением может разрушить хрупкие головки, а их замена, особенно у трех- и четырехголовых аппаратов, — операция очень дорогостоящая, а в отдельных случаях и вовсе невозможная, так как некоторые модели ВМ (ВП) оснащены нестандартными видеоголовками. АУДИОАППАРАТУРА Раздел, посвященный аудиотехнике, будет менее объемным, чем предыдущий, по ряду причин. Прежде всего, многое из того, что мы говорили о видеотехнике, касается и звуковой аппаратуры, поэтому повторяться не будем. Далее, и это очевидно, аудиоаппаратура сопоставимого класса сравнительно проще видеотехники. И, наконец, звуковая техника просто лучше знакома массовому потребителю. Поэтому давай сосредоточим внимание на специфике звуковой техники, а также на тех моментах, которые необходимо знать каждому владельцу. Классификация и рекомендации по выбору При выборе марки аппарата и фирмы-изготовителя следует руководствоваться в основном теми же принципами, что и при покупке ВМ. Эти принципы тебе уже известны. Аудиотехнику выпускают практически все фирмы, названные в разделе «Видеоаппаратура». Если быть точным хронологически, то поначалу эти фирмы выпускали только аудиоаппаратуру, а позднее освоили и видеотехнику, но суть дела не меняет. Прежде всего тебе следует решить, какой именно вид звуковой аппаратуры тебе нужен, а затем найти разумный компромисс между качеством и стоимостью. Ассортимент звуковой аппаратуры настолько разнообразен, что для его подробного описания нуж- 463
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ на большая книга. На одном его полюсе стоят профессиональные многодорожечные системы экстракласса, а на другом — пляжно-парковые «мыльницы» и плейеры-«эгоисты». Мы не будем останавливаться на крайностях: в первом случае необходимы профессиональные знания, а во втором вообще никаких знаний не требуется. Сосредоточим внимание на наиболее распространенных системах достойного качества. Аппаратуру такого класса можно условно разделить на три основные категории: 1. Стационарные компонентные (состоящие из отдельных блоков) комплексы — Component Systems. 2. Стационарные моноблочные комплексы. По размерам те и другие подразделяются на две группы: Midi и Mini. 3. Переносные (Portable) комплексы. К первой категории обычно относится наиболее приличная по своим характеристикам аппаратура. Такой комплекс может быть целиком укомплектован блоками одной фирмы. Но возможен и другой вариант, при котором появляется главное достоинство компонентного комплекса, когда покупатель сам составляет себе систему по вкусу. В этом случае в начальный комплект входят усилитель (одно- или двухблочный) и акустические системы, к которым владелец по своему усмотрению добавляет магнитофон (одно- или двухкассетный), тюнер, эквалайзер, проигрыватель обычных (виниловых) пластинок и, по желанию, компакт-дисков. При этом блоки компоненты могут быть изготовлены разными фирмами. Качество звучания всего комплекса во многом определяется усилителем и акустическими системами. Хороший усилитель должен иметь мощность не менее 50 Вт/канал, динамический диапазон не уже 20 Гц — 20 кГц, коэффициент нелинейных искажений не более 0,1-0,2%. Соответственно, и акустические системы должны иметь не меньшую мощность и динамический диапазон. Так как усилитель одновременно служит и ком¬ 464
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ мутационным устройством, он должен иметь 4-5 переключаемых входов звукового сигнала, а также гнездо для подключения внешнего эквалайзера. Кроме того, усилитель должен располагать также выходом для головных телефонов (наушников). Современный стационарный кассетный магнитофон обычно включает в себя: электронное управление лентопротяжным механизмом, систему шумопонижения Dolby В или Dolby С, цифровой счетчик ленты и сегментный индикатор уровня записи и воспроизведения (светодиодный или люминесцентный). Стационарные магнитофоны практически всегда имеют ручную регулировку уровня записи, позволяющую выбрать оптимальный уровень сигнала. Более дорогие модели снабжены реверсивным лентопротяжным механизмом, оптимизатором тока подмагичивания и множеством других полезных функций. В целом магнитофон должен иметь динамический диапазон не хуже 40 Гц—14 кГц по уровню — 3 дБ на нормальной (1 типа) пленке и коэффициент детонации не более 0.5%. Тюнеры бывают двух типов: двухдиапазонные (СВ и УКВ) и многодиапазонные. Известно, что стереовещание, пригодное для качественной записи, ведется в диапазоне УКВ. К сожалению, дело затрудняется тем, что в Западной Европе применяются разные стандарты УКВ-вещания как по частоте, так и по методу передачи стереофонического сигнала. В Москве и Санкт-Петербурге работают несколько достойных упоминания радиостанций, ведущих музыкальное стереовещание: «Европа-плюс», «Радио-Рокс», «Радио Балтика» и др. В данном случае оптимальным вариантом было бы приобретение тюнера семейства «Sony» выпуска не ранее 1992 года, способного работать, как в западном, так и в восточном стандартах. Но поскольку все упомянутые станции в последнее время работают в обоих стандартах, то ты можешь услышать их на любом УКВ-тюнере. Проигрыватель компакт-дисков (CDP) обеспечивает максимально возможное в домашних условиях ка¬ 465
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ чество звучания, однако стоимость самих дисков CD у нас в стране такова, что позволить себе иметь коллекцию хотя бы из нескольких десятков может только очень состоятельный человек. CDP должен иметь индикацию текущего времени воспроизведения диска, ускоренный поиск требуемого фрагмента, возможность программирования порядка воспроизведения. Эквалайзер служит для выравнивания амплитудно-частотной характеристики звуковоспроизводящего комплекса и компенсации искажений, вносимых окружающими помещением. Обычно в домашних условиях применяют октавные (десятиполосные) эквалайзеры с раздельной регулировкой АЧХ для правого и левого каналов. Ко второй категории относятся стационарные моноблочные комплексы. Как правило, это более дешевые системы с упрощенными схематическими решениями и не такими высокими параметрами. Обычно магнитофон в них не имеет ручной регулировки уровня записи, индикатора уровня сигнала, системы шумопонижения. Тюнер у них, как правило, двухдиапазонный, усилитель довольно слабый, а акустические системы не обеспечивают высококачественного воспроизведения. К третьей категории относятся переносные комплексы. Это самый популярный, ходовой «народный» товар — то, что в современном застолье заменяет гармонь. Перечислять их марки и названия фирм- изготовителей в Европе и Азии не представляется возможным. Стандартная комплектация такого аппарата — одно- или двухкассетный магнитофон плюс приемник с общим усилителем и акустикой. На коробке этого изделия обычно написано: «Radio-Cassete Recoder». В обиходе мы называем это магнитолой (встречаются и варианты комплекции, когда в систему включают еще и проигрыватель и даже маленький телевизор). При выборе такого аппарата необходимо обратить внимание на следующие моменты: 466
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ I 1. Желательно, чтобы аппарат был оснащен «отстегивающимися» громкоговорителями (Detachable Speakers). Это даст тебе возможность расширить стереобазу и таким образом добиться лучшего стереоэффекта. 2. Батареи, применяемые для автономного питания, должны иметь отечественный аналог. Убедитесь в этом. 3. Наличие встроенного блока питания от сети. Если его нет, тебе придется покупать его отдельно. 4. Наличие разъемов входа звукового сигнала. В случае их отсутствия тебе придется удовлетвориться записью только со встроенного приемника и с микрофона. С другого, более высококачественного источника ты записывать не сможешь. Кроме того, твой аппарат нельзя будет использовать в качестве усилителя звука с другого источника (например, тюнера УКВ или телевизора). 5. Наличие разъемов для головных телефонов (наушников). В противном случае ты рискуешь доставить неудобства тем, чьи музыкальные вкусы не совпадают с твоими. Кроме того, качество звучания в системах такого класса на наушниках, как правило, значительно выше, чем на встроенных акустических системах. 6. Если приемник системы имеет диапазон КВ, желательно, чтобы кроме основной ручки настройки была еще ручка точной настройки (Fine Tuning). Дело в том, что диапазоны приемника очень сжаты, особенно в диапазоне КВ, и йерестроиться с одной станции на другую без ручки точной настройки достаточно сложно. 7. Обязательно убедитесь, что в магнитофоне (в записывающем блоке, если это двухкассетник) имеется нормальная стирающая головка, а не постоянный магнит. Это легко определить по тому, подходят ли к стирающей головке провода. Если их нет, тебе придется расстаться с надеждой на более-менее приличную запись. 467
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 8. Желательно, чтобы магнитофон имел следующие дополнительные функции, которые на аппаратах этого класса присутствуют не всегда: а) счетчик расхода ленты, б) система шумопонижения, в) переключатель типов ленты, г) система автостопа. Если предлагаемый тебе аппарат обладает всеми изложенными выше достоинствами (или в нем отсутствует только те, которыми ты можешь пренебречь) и выпущен он солидной фирмой, приобретай его без особых колебаний. По возможности, избегай все- таки изделий гонконгских и тайваньских фирм: они очень недолговечны. Системы и механизмы Нам не представляется целесообразным подробно останавливаться на органах управления аудиоаппаратурой — тут, как правило, не возникает никаких осложнений. Для того чтобы разобраться в их назначении, достаточно заглянуть в словарь в конце главы. Давай рассмотрим основные системы, которыми обычно оборудуется современная звуковая техника. AUTO STOP. Система, обеспечивающая автоматическую остановку и отключение питания по окончании кассеты в режимах воспроизведения и записи. FUL AUTO STOP. Автоматическая остановка во всех режимах работы, включая и ускоренную перемотку вперед-назад. AUTO REVERSE. Автоматическое начало воспроизведения второй стороны кассеты по окончании первой. AUTOMATIC LEVEL CONTROL. (ALC). Система, обеспечивающая автоматическое регулирование уровня записи. AUTOMATIC PLAYBACK RELAY. Система, обеспечивающая начало воспроизведения второй кассеты 468
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ t (на двухкассетнике), когда закончится воспроизведение первой кассеты. AUTOMATIC PROGRAMME LOCATE DEVICE. (APLD). Система автоматического поиска вперед или назад на один музыкальный номер. Например, ты хочешь пропустить звучащую композицию и начать прослушивание следующей. Для этого при нажатой клавише PLAY тебе достаточно нажать F.F., и система сама найдет начало следующего номера. И наоборот, при желании повторить прозвучавшую композицию, нужно при нажатой клавише PLAY нажать REW, и система отыщет начало только что закончившегося номер. AUTOMATIC PROGRAMME SEARCH SYSTEM (APSS). В принципе, то же самое, что и предыдущая система, но поиск ты можешь программировать на несколько номеров вперед или назад. Для этого перед нажатием F.F. или REW тебе следует нажать клавишу MEMORY (память) столько раз, сколько номеров ты хотел бы пропустить или отмотать назад. Количество программируемых номеров зависит от конструкции системы. BACK-TO-BACK PLAY. Система, обеспечивающая последовательное автоматическое воспроизведение всех звуковых дорожек, т.е. проигрывание обеих сторон каждой из двух кассет. CONTINUOUS PLAY. То же, что и AUTOMATIC PLAYBAK RELAY. DOLBY-SYSTEM. Наиболее распространенная и эффективная система шумоподавления при записи и воспроизведении. Названа так по имени своего создателя — инженера Ральфа Долби. ENHANCED STEREO. «Расширенный» стереоэффект, благодаря которому создается субъективное впечатление, что звук исходит из источников, находящихся на большем расстоянии друг от друга, чем реальная стереобаза между громкоговорителями. GRAPHIC EQUALIZER. Функции графического эквалайзера описаны в предыдущей главе. Количество 469
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ частотных полос находится в прямой зависимости от класса аппарата. HIGH SPEED DUBBING Система, позволяющая осуществлять перезапись, с одной кассеты на другую со скоростью, примерно вдвое превышающей обычную. Примечание. Следует иметь в виду, что использовании системы ускоренной перезаписи, также как и системы шумоподавления любой конструкции, приводит к некоторой потере («срезанию») высоких частот. LOUDNESS SWITCH (CIRCUIT). Система компенсации потерь крайних частотных характеристик (самых высоких и низких частот) при малой громкости звучания. ONE TOUCH RECODING. Система, обеспечивающая начало записи одним нажатием на клавишу RECORD. Клавишу PLAY при этом нажимать не нужно. SUPER NOISE REDUCTION SYSTEM (SNRS). Система шумоподавления отличной от DOLBY конструкции, но выполняющая те же функции. SOFT EJECT. Мягкий выброс кассеты. SOFT TOUCH. Мягкий, плавный ход клавиш. SYNCHRO START. Система синхронизированного по времени старта обоих кассет при перезаписи. SURROUND SOUND. То же, что и AMBIENCE STEREO. «Обволакивающее», «круговое» звучание. Псевдоэффект звучания со всех сторон. В заключение мы хотели бы пояснить некоторые термины и понятия, знание которых необходимо электронным меломанам. РМРО — максимальная мощность, которую одномоментно может выдать усилитель. Именно эта мощность обозначена на рекламных наклейках аудиосистемы; она не характеризует реальную звуковую мощность аппарата (см. следующий параметр). RMS (POWER) — средняя квадратичная мощность. Единица измерения интенсивности звука. 470
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ REVERBERATION — реверберация. Звуковой эффект типа эха, возникает в результате многократного отражения звука от стен, предметов и т.п. TWEETER — высокочастотный динамик, «пищалка». WOOFER — низкочастотный динамик. WOW и FLUTTER — искажения звучания, возникающие за счет изменения скорости протяжки ленты; первое — когда скорость меньше стандартной, второе — когда скорость больше стандартной. Аудиокассеты Конструктивно аудиокассета несколько проще, чем видеокассета и менее подвержена вредным воздействиям. Но, в принципе, к ней относятся те же требования по уходу и хранению, что и к видеокассете. Добавить к этому можно следующее. 1. На аудиосистемах среднего класса используй кассеты длительностью звучания до 90 минут (С-90). Кассеты С-120 предъявляют повышенные требования к лентопротяжному механизму. 2. Если твоя система имеет переключатель типа лент, не забывай всякий раз переключать его в соответствующее положение. Если такого переключателя на твоем аппарате нет, пользуйся только кассетами I типа (NORMAL); это позволит получить оптимальное качество звучания. 3. При длительном хранении кассету следует время от времени перематывать для снятия статического заряда. 4. Если на кассете образовалась петля свободной пленки, ее легко можно подмотать с помощью карандаша. 5. Аудиокассета имеет два предохранительных упора для защиты от случайного стирания. Если повернуть кассету 1-й стороной вверх и смотреть на нее с торца, на котором располагаются упоры, то правый упор предназначен для первой стороны, а 471
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ левый — для второй. Так же, как и в случае с видеокассетой, удаленный упор можно затем заменить клейкой лентой («скотчем»). 6. Аудиоленту можно склеивать. Склейка, если она сделана очень аккуратно и хорошей тонкой клеющей лентой, не повредит аудиоголовке. Если лента оказалась растянутой или «зажеванной», то это место нужно вырезать и ленту склеить. Поскольку работа требует определенных навыков, желательно потренироваться предварительно на заведомо неисправной кассете. При покупке аудиокассет соблюдай те же правила, что и при выборе видеокассет. Но имей в виду, чт.о аудиокассета проще по конструкции, следовательно и подделать ее проще. Недавно, например, на нашем рынке появились кассеты с названием SONNY и, естественно, без намека на страну-изготовитель. Понятно, что лишняя «N» в названии вряд ли сможет приблизить их качество к настоящим кассетам SONY. Вообще, тенденция изготовления сомнительной продукции под торговыми марками, близкими по звучанию к названиям известных фирм, похоже, не случайна. Так, большое количество китайской продукции выпускается под маркой INTERNATIONAL, которая явно созвучна знаменитой японской NATIONAL. Отличной репутацией заслуженно пользуются аудио- и видеокассеты TDK (Япония), а некая безымянная компания производит кассеты KDK, единственное достоинство которых — в похожести названия. Использовать эти изделия можно, разве что, в качестве наглядных пособий. Можно привести и другие примеры. С японской маркой NEC, например, соперничают сразу три фирмы: TEC, SEG и NESCO. Расчет на отзвук славы знаменитых фирм и неосведомленность покупателя часто оправдывается, тем более что «вторичная» продукция всегда дешевле. 472
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ Чистка головок В аудиосистемах регулярной (через каждые 10-15 часов работы) очистке подлежат головки (в том числе и стирающая), ведущий валик и прижимной ролик. Как правило, открыв кассетоприемник, ты получаешь к ним свободный доступ, поэтому процедура не представляет особых сложностей. Для очистки головок имеются специальные чистящие кассеты. Кроме того, ракорд на многих обычных кассетах также обладает чистящими свойствами. ' Однако во всех случаях рекомендуем тебе «влажную» очистку. Западный рынок предлагает для этой цели специальные жидкости и аэрозоли. «Фирменные» тампоны и прочее, но мы обойдемся кусочком ваты, намотанным на спичку, и чистым спиртом. Головки протирают до тех пор, пока вата не станет чистой. Ролик и валик лучше очищать, когда они вращаются, для чего следует включить воспроизведение. ВАЖНО! Ни в коем случае не применяй для очистки металлических предметов. Помни, что периодическая очистка указанных элементов — это главный доступный тебе вид обслуживания аппарата и залог отличного звучания. Смазку лентопротяжного механизма лучше доверить специалисту. Источники питания Питание от сети переменного тока (АС) Импортные аудиосистемы, как правило, имеют блоки питания, рассчитанные на работу от разного напряжения сети. Поэтому перед включением аппарата в сеть обязательно убедись, что положение пе-. реключателя напряжения соответствует напряжению в сети. Анализ неисправностей показывает, что очень большое количество неприятностей является результатом невыполнения этого простого правила. 473
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Питание от батарей (DC) Здесь следует придерживаться следующих правил: 1. При установке батарей соблюдай их полярность. 2. Не оставляй батареи на солнце, в тепле — они потекут. 3. Заменяй все батареи сразу, не смешивай новые батареи со старыми. 4. Не смешивай батареи разных типов. 5. Если в течение длительного времени ты не планируешь использовать аппарат в переносном варианте, обязательно извлеки из него батареи. Подтекание электролита из них может вызвать серьезные неприятности. Рекомендации по установке и размещению Современная бытовая аудиоаппаратура, особенно высшего класса (с маркой HI-FI), по своим техническим характеристикам способна обеспечить достаточно высокое качество звучания. Однако чтобы заставить раскрыться в полном объеме все возможности, заложенные в аппарат изготовителем, нужно выполнить определенные требования. Первое, на что следует обратить внимание, это устойчивость и «незыблемость» той поверхности, на которую устанавливается аудиосистема. Где бы ты не решил ее установить — на полу, на стойке, на полке или вмонтировать в мебель, — основание под ней не должно колебаться от твоих шагов. В инструкции ты можешь найти какие-то рекомендации (чаще их все же нет), однако изготовитель просто не в состоянии предусмотреть акустические особенности помещения, в котором ты будешь слушать музыку. Значение здесь имеет все: форма и размеры комнаты, материал, из которого изготовлены стены, пол и потолок, количество мебели, наличие или отсутствие ковров и занавесок, даже число людей, находящихся в комнате. 474
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ Большое количество мягких покрытий в помещении способствует поглощению части звукового сигнала,. и как результат — выделению и более глубокому и наполненному звучанию низких тонов (баса). Голые стены, наоборот, усиливают эффект реверберации и делают звучание высоких тонов более резким. Большинство современных стереосистем оборудовано графическим эквалайзером, который делит звуковой диапазон на ряд частотных полос. С его помощью ты можешь усилить, или, наоборот, приглушить ту или иную часть звукового спектра и, таким образом, компенсировать акустические недостатки вашей комнаты. Манипулируя движками эквалайзера, ты можешь добиться звучания, которое максимально соответствует твоему эстетическому восприятию музыки. Серьезные слушатели стремятся к тому, чтобы в комнате для прослушивания было поменьше вещей, которые могут колебаться, резонировать и дребезжать при большой громкости звука. Советуем также в случае приобретения мощной аудиосистемы не размещать колонки на смежных с соседями стенах. Неплохо бы смежную стену покрыть специальными звукопоглощающими пластинами. Советуем тебе также приобрести наушники. Хорошие наушники, не стесняя тебя (и окружающих) ни в громкости звука, ни во времени прослушивания музыки, доставят тебе столько же наслаждения, сколько и хорошие акустические системы. Расстояние между акустическими системами (база) зависит от их мощности и опять же от размеров комнаты. В среднем оно составляет 1,8-3 м. Лучший способ определения идеальной базы, а также места слушателя — это метод проб и ошибок. Общее правило заключается в том, чтобы не расставлять колонки по углам комнаты. Попробуй выполнить эти простые рекомендации, и ты будешь приятно удивлен качеством звучания. 475
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ СЛОВАРЬ ВИДЕО- И АУДИОТЕРМИНОВ Active — активный, активация - button — клавиша активации accessories — дополнительные принадлежности add — добавить advance — улучшение, продвижение вперед aerial — антенна - cabel — антенный кабель ~ in socket — гнездо антенного входа ~ out socket — гнездо антенного выхода amplitude — амплитуда - modulation — амплитудная модуляция audio — звуковой - dubbing — перезапись звука ~ frequency responce — диапазон звуковых частот - in (PHONO) — линейный вход ~ input socket — входное гнездо аудиосигналов; вход аудио - mute блокирование звука - out (PHONO) — линейный выход - output socket — выходное гнездо аудиосигналов; выход аудио ~ track — звуковая дорожка AUX — подключение ко внешнему устройству azimuth recording — азимутальная запись Balance — баланс; регулировка громкости по каналам band — полоса частот; диапазон bass — бас batterry — батарейка - charger — зарядное устройство — compartment — батарейный отсек beat proof — защита от помех при записи с радиоприемника belt — ремень; пассик 476
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ bias — ток подмагничивания blanking — гашение blinking — мигающий brigthness — яркость built-in — встроенный button — клавиша; кнопка Cable — кабель; шнур camcorder (camrecorder) — камкордер cancel — отмена capstan — ведущий вал carrier — несущая (частота) cassette — кассета - compartment — кассетоприемник - in indicator — индикатор «кассета вставлена» caution — внимание! осторожно! charger — зарядное устройство channel — канал - set — установка канала - selection up and down buttons — клавиши переключения каналор «вверх» и «вниз» check — проверка child lock — защита от несанкционированного доступа clarity — чистота, ясность clock — часы ~ adjust — установка или подстройка часов clear — обнулять, (сбрасывать) ~ button — клавиша сброса coaxial cable — коаксиальный кабель compact — компактный component — компонент, комплектующая составная часть ~ system — система, состоящая из нескольких частей colour — цвет - burst — вспышка цветоопознавания ~ signal — цветной сигнал ~ mode — цветной режим 477
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ connection — подключение; присоединение connector — соединитель control — управление; орган управления controller — контроллер; пульт управления converted subcarrir phase shift recording — запись преобразованной поднесущей с фазовым сдвигом counter — счетчик ~ reset — обнуление (сброс) счетчика correct — верный, правильный сие — ускоренный просмотр вперед cut off — отключить Date — дата day — день dack — дека delete — отменить depth (D) — глубина detachable speaker — съемная колонка dew — повышенная влажность; роса digital — цифровой ~ control — цифровое управление ~ trakcing indicator — индикатор цифрового трекинга - tracking selector — цифровой селектор системы ТВ ~ digital tuning — цифровая настройка Din — штекер стандарта ДИН dimensions — размеры direct drive — прямой прЬвод display — дисплей ~ language — язык дисплея distortion — искажение Dolby NR — компандерная система шумопонижения «Долби» double — двойной; дубль down — вниз; меньше dual — двойной ~ speed — двухскоростной 478
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ dubbing — перезапись; копирование Edit — редактировать editing — редактирование; монтаж ~ switch — клавиша монтажа eject — выброс кассеты ~ button — клавиша выброса кассеты enter — ввод (информации); запоминание equalizer — эквалайзер erase — стирать erasing head — стирающая головка event — событие; количество программируемых записей с таймером Euroconnector — Евроконнектор (21-штырьковый штекер европейского стандарта) external — внешний Fast — быстрый, ускоренный ~ forward — ускоренная перемотка вперед field — поле fine — точный; тонкий ~ tuning — точная настройка frequency — частота ~ modulation — частотная модуляция ~ range — диапазон частот front — передний ~ loading — передняя загрузка (кассеты) ~ panel — передняя панель function — функция; назначение Guarantee — гарантия Go То — система ускоренного поиска graphic equalizer — графический эквалайзер Handle — ручка; обращаться, пользоваться ~ with саге — обращаться с осторожностью head — головка ~ drum — барабан видеоголовок headphone — головной телефон, наушники 479
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ height — высота high — высокий; громкий ~ grade — высокая разрешающая способность ~ quality — высокое качество ~ speed dubbing — ускоренная перезапись helical scanning system — геликоидальная система сканирования hour — час In; Input — вход index — индекс; метка infra-red — инфракрасны^ ~ remote controller — пульт дистанционного управления (ПДУ) ~ remote controller recieve window — окошко приема инфракрасных сигналов-команд с ПДУ interactive — интерактивный insert — вставка; врезка ~ editing button — клавиша «монтаж в режиме вставки» ~ editting indicator — индикатор монтажа в режиме вставки installation — установка; подготовка к работе; введение в строй Jack — гнездо jitter — «дрожание» строчек на изображении Keyboard — клавиатура knob — кнопка Lead — провод; шнур LED — светодиод linear — линейный level — уровень 480
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ loading — загрузка - a cassette — кассеты loud — громкий loudness — громкость low — низкий; тихий luminance — яркость Male — вилка mains — бытовая сеть электропитания - cable — сетевой шнур электропитания maintenance — обслуживание; уход menu — система управления по выбору «меню» memory — память ~ indicator — индикатор памяти - /search lock button — клавиши «память/ поиск установки» microphone — микрофон - insert socket — гнездо подключения микрофона minute — минута modulation system — система модуляции monitor — монитор motion — движение multi-system — многосистемный multi-function — многофункциональный Next — следующий noise — шум; шумовая помеха - filter/edit selector — переключатель «фильтр шумов/ редактирование» - reduction — шумопонижение normal — нормальный; штатный number — номер Off — выключено ohm — Ом on — включено - /standby button — клавиша «включение»/ режим ожидания 16 Заказ № 199 481
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ one touch recording (OTR) — система оперативной записи, «запись одним прикосновением» open — открывать operating — рабочий - humidity — рабочая влажность ~ temperature — рабочая температура out; output — выход - level — уровень выходного сигнала Pause — пауза - /stop button — клавиша «пауза/стоп» ~ /still button — клавиша «пауза/стоп-кадр» picture — изображение; картинка - search forward button — клавиша «поиск вперед» ~ search reverse button — клавиша «поиск назад» ~ shrpness control — регулировка резкости изображения playback — воспроизведение ~ reverse button — клавиша «воспроизведения в обратном направлении» player — плейер plug — вилка; штекер polarity — полярность portable — портативный; переносной poor — плохой - picture quality — плохое качество изображения power — мощность; питание ~ consumption — потребляемая мощность - requirement — требования к источнику питания ~ output — выходная мощность - source — источник питания preparation — подготовка preselection — предварительная выборка; заранее заданный 482
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ ~ programme — специальный канал ТВ, выделенный для работы с видеомагнитофоном preset — заранее заданный; предварительно установленный pressure roller — прижимной ролик programme — программа ~ position (channel) — клавиши переключения программ (каналов) - selection button — селекторная клавиша pull — вытаскивать Quick — быстрый Radio — радио rear panel — задняя панель recall — вызов (напр., информации на дисплей) reception — прием record(ing) — запись - button — клавиша записи ~ indicator — индикатор записи ~ playback time — время записи-воспроизведения» release — отпускать; освобождать remote — дистанционный ~ control unit — пульт дистанционного управления reset — повторная установка; переустановка review — ускоренный просмотр назад rewind — обратная ускоренная перемотка rotary head — вращающаяся головка Scanner — сканер scanning — сканирование; сканирующий поиск ~ system — система сканирования screwdriver — отвертка search — поиск 16* 483
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ - lock indicator — индикатор поиска установки selection — выбор selector buttons — кнопки селекторного переключения sensivity — чувствительность service — обслуживание сервис serviceable — обслуживаемый servo — схема управления двигателями ВМ set up — устанавливать; регулировать; установка ~ the clock to the present time — установка текущего времени на часах ВМ sharpness — резкость изображения shuttle search — ускоренный поиск signal — сигнал - to Noise Ratio — отношение сигнал/шум skip — пропуск (напр., ТВ-канала) slow — замедленный socket — гнездо sound — звук source — источник speaker — громкоговоритель speed — скорость specification — техническое описание; данные спе цификации stack system — система, состоящая из нескольких компонентов standby — резервный режим; режим ожидания standart — стандартный still — застывший; стоп-кадр - advance button — клавиша покадрового просмотра - picture button — клавиша «стоп-кадр» stop — стоп store — запоминать; хранить в памяти switch — переключатель system — система - control — схема управления режимами ВМ - selector — селектор системы ТВ-вещания synchro head — синхроголовка 484
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ synhro-start — синхронизированное начало воспроизведения-записи synthesizer — синтезатор Tab — заглушка на кассете, предохраняющая от случайной записи tape — лента ~ counter display — дисплей счетчика ленты - counter memory button — клавиша памяти счетчика ленты - lenth selector — селектор длины ленты ~ running display — дисплей движения ленты - speed selector — селектор скорости ленты ~ format — формат ленты teletext — телетекст television system — система телевидения temperature — температура terminal — гнездо; терминал test — тест - signal switch — переключатель испытательного сигнала (тест) timer — таймер - recording — запись с таймером ~ recording indicator — индикатор записи с таймером ~ programme number — номер программы таймера time — время - left — оставшееся время ~ used — пройденное время top loading — верхняя загрузка (кассеты) track — дорожка tracking — трекинг; слежение trebble — высокий тон tuner — приемное устройство, тюнер - frequence synthesized tuner — тюнер с синтезатором частоты 485
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ - voltage synthesized tuner — тюнер с синтезатором напряжения tuning — настройка ~ the TV-set to the video playback channel — настройка канала для работы ТВ с ВМ TV channel — телевизионный канал TV/VCR selector — переключатель ТВ/ВМ tweeter — динамик высокого тона twin-cassette — двухкассетный магнитофон, в котором обе кассеты расположены на одном валу одна над другой Up — вверх; больше ~ button — клавиша «вверх» VCR (VTR) on off — клавиша «включение/выключение» ~ button with indicator — ВМ с индикатором video-channel — канал, на котором работает модулятор ВМ - programme system (VPS) — система видеопрограммирования - recording system — система видеозаписи - horizontal resolution — горизонтальное разрешение видеосигналов visual search — визуальный поиск voltage — напряжение volume — громкость Warranty — гарантия watching — просмотр watt — Ватт week — неделя weight — вес width — ширина wind — перемотка вперед - button — клавиша перемотки вперед woofer — динамик низкого тона 486
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И АББРЕВИАТУР А — амплитуда АС — переменный ток АСС — автоматическая стабилизация цвета A. DUB — перезапись звука АЕ — стирание фонограммы AFC — автоматическая подстройка частоты (АПЧ) ALC — автоматическая регулировка уровня ALU — арифметико-логическое устройство (АЛУ) AM — амплитудная модуляция А&М — сборка и техническое обслуживание АМР — усилитель ANT — антенна АРС — автоматическая настройка фаз APSS — автоматический программированный поиск AQL — допустимый уровень качества A/S — антистатический ATTS — система автоматического выбора режима в зависимости от длины ленты AV — метка «аудио/видео» BAL — баланс ВВ — обратное смещение BLK — черный BLU — синий B/W — черно-белый САР — электродвигатель ведущего вала CARR — несущая частота CASS — кассета С — цвет; цветной CCD — прибор с зарядовой связью CCIR; OIRT — наименование международных организаций, уполномоченных принимать стандарты телевещания CD — компакт-диск CDP — проигрыватель (плейер) компакт-дисков СН. — канал 487
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ cm/sec — сантиметры в секунду (см/сек) COL — цвет CONN — соединитель CONV — преобразователь С/Р — канал/программа C.PAUSE — управление паузой при записи с видеокамерой CPU — центральное процессорное устройство (ЦПУ) CTL — управление, регулировка CTV — цветной телевизор CUE — ускоренное воспроизведение вперед CYL — блок видеоголовок (БВГ) DAC — цифроаналоговый преобразователь DBX — система шумопонижения со сжатием динамического диапазона DC — постоянный ток DD — прямоприводной DDC — прямой электропривод БВГ DEMOD — демодулятор DET — детектор DIN — штекер стандарта ДИН DNL — система шумопонижения с пороговым срабатыванием DOC — компенсатор выпадений ЕСС — обнаружение и исправление ошибок EDR — повышенная долговечность и усовершенствованный механизм кассеты ЕР — замедленная скорость записи/воспроизведения (втрое меньше стандартной) EQ — коррекция ER — высокая разрешающая способность кассеты E.SW — электронный ключ F — предохранитель FE — полное стирание ленты 488
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ FDR — флуоресцентный дисплей FM — частотная модуляция FR — запись полной ТВ-информации FII — флуоресцентный индикатор FTI — вперед GEN — генератор GND — земля GRN — зеленый Н — высокий логический уровень HI-FI — рекламная метка аппарата высшего класса HI-TECH — высокая технология HQ — высокое качество HS — теплоотвод Hz — Герц 1C — интегральная схема (ИС) ID — идентификация IF — промежуточная частота IND — индикатор INV — инвертор IPC — логическая система программирования IRT — таймер мгновенного включения записи ITR — мгновенная запись с таймером L — низкий логический уровень LC — жидкий кристалл LED — светодиод LNA — низкошумящий усилитель LOAD — загрузка, заправка LP — замедленная скорость записи /воспроизведения (вдвое меньше стандартной) М — электродвигатель max — максимально МС или MCU — микрокомпьютер MECHACON — управление механизмом ВМ (ВП) MIC — микрофон 489
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ min — минимально MIX — смеситель MOD — модулятор MPU — микропроцессор MTS — многоканальное звуковое сопровождение MUTE — блокировка звука MW — диапазон средних волн NON-LIN — нелинейный NR — шумоподавление NTSC — система телевещания НТСЦ O.G. — габаритные размеры О&М — эксплуатация и обслуживание OSD — вывод информации на экран ТВ OTR — система записи одним прикосновение!*' РА — импульсный усилитель PAL — система телевещания ПАЛ РВ — воспроизведение PLA — программируемая логическая матрица PLAY — воспроизведение PLL — цифровая подстройка частоты РМРО — пиковая мощность усилителя PR — ограничивающий ролик PSU — блок питания PWB — печатная плата RCU — пульт дистанционного управления REC — запись REG. — регулировка; регулятор REV — реверс REW — обратная перемотка RF — радиочастота RMS — среднеквадратическая мощность звука RP — запись/воспроизведение RTC — счетчик ленты в реальном времени RUN IND — датчик вращения 490
ВИДЕО И АУДИО В ТВОЕМ ДОМЕ t SAFE — защита SEAR — поиск SEC — секунда SECAM — система телевещания СЕКАМ SEL — выбор SENS — сенсор S/N — отношение сигнал/шум SNRS — система шумоподавления SP — стандартная скорость записи-воспроизведения SLP — замедленная скорость записи-воспроизведения в системе NTSC (то же, что и ЕР) SUP — источник питания SW — 1) диапазон коротких волн; 2) переключатель SYSCON — системный контроль ВМ (ВП) T.B.S. — система телевещания T.EALM — датчик окончания ленты TIM — таймерная система ТР — контрольная точка TR — транзистор TRANS — трансформатор T.REC — запись с таймером T.SW — включатель таймера TU.R — приемная катушка TV — телевизор (ТВ) TVR — моноблок, состоящий из ТВ и ВМ UDD — повышенная зернистость и долговечность кассеты UNF — диапазон дециметровых волн UL — расправка ленты V — Вольт VC — видеокамера VCC — камкордер VCR — видеомагнитофон VCP — видеоплейер VHF — диапазон метровых волн VHS — система домашнего видео VISS — система поиска по электронным меткам 491
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Vp-p — пиковое значение напряжения VPS — система включения записи по кодированному сигналу телестанции V.SEL — селектор видео W — Ватт WB — широкополосный WHT — белый X-BASS — экстра-бас
ТВОЙ ДОМ — ТВОЯ КРЕПОСТЬ Наши многоквартирные, никем не охраняемые дома, по степени опасности ограбления занимают одно из первых мест в мире. Большинству из нас и мечтать не приходится, чтобы в подъезде круглосуточно дежурил вахтер или сторож, как в былые времена. В лучшем случае подъезд оборудован домофоном, позволяющим отворять дверь только после переговора с теми, к кому идешь в гости. А ведь во многих странах подъезд держат на крепких замках, и звонки в ту или иную квартиру выведены наружу. У нас же если и установлен кодовый замок, то надежность его, увы, невелика. Именно поэтому, когда ты входишь в свой или чужой подъезд, следует подумать о собственной безопасности. Ради этого и безопасности своих близких следи за тем, чтобы лестничные клетки и вход были постоянно освещены. Не обязательно дожидаться прихода электрика из ЖЭКа — можно лампочку вкрутить и самому. Таково первое условие. Второе. Когда ты подходишь к подъезду, постарайся сосредоточиться и не расслабляться. Предвкушая отдых в кругу семьи, все же оглянись внимательно вокруг. Никогда не входи в лифт с незнакомыми людьми, особенно с теми, кто заметно сильнее тебя. Откажись даже в том случае, если лифт задерживается специально для тебя. При этом можно сослаться, что ты ждешь друзей или необходимо заглянуть в почтовый ящик. Возвращаясь домой, заранее приготовь ключ от квартиры, чтобы не искать его у двери. Закрывай ее 495
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ сразу, как только вошли в прихожую, если же тебе показалось, что в квартире кто-то есть, либо слышен разговор, попроси соседей войти в квартиру вместе с тобой. Не торопясь проверь, все ли вещи в сохранности. Обнаружив пропажу, немедленно звони в милицию. Номера телефонов милиции надо держать на видном месте, а еще лучше — помнить. Не все знают, например, что в больших городах обращение в милицию по телефону *02» задерживает ее приезд, поскольку центральный пункт передает вызов в районные отделы. Поэтому сразу вызывай районную милицейскую службу. До приезда наряда нельзя ничего менять в квартире и прикасаться к вещам. Не забывай и таких элементарных правил: вынося мусорное ведро или выбегая «на минутку» по другой причине, закрывай дверь на ключ; выноси мусор утром, а не поздним вечером, и не считай свой дом или район не опасным, провоцируя тем самым преступление возможностью легкой добычи. Как будущий хозяин ты должен знать, как обезопасить свою квартиру. Определи в ней наиболее уязвимые места. Это — входная дверь, а на первых этажах и окна. Наши строители, к сожалению, не выполняют требований, по которым конструкция входных дверей и запорные устройства, должны выдерживать удары, взломы, вибрацию, температурные перепады, коррозию и т. п. Исключение составляют лишь новые дома, где дверные рамы впрессованы в блочные конструкции. Владельцам старых квартир необходимо укрепить такие рамы с помощью железных штырей, изготовить двери из дерева или металла. При ремонте лучше сделать так, чтобы дверь отворялась наружу, что не позволит вору открыть ее с помощью силы. Для защиты окон делаются раздвижные декоративные решетки. Можно использовать армированные или затемненные стекла, чтобы помещение не просматривалось с улицы. 496
ЗАЩИТИ СЕБЯ I Подумай об индивидуальной безопасности. Советы об этом относятся к прописным истинам, но многие не придерживаются их и часто расплачиваются за это. Строго соблюдай правило: никогда не открывать дверь людям незнакомым, не выяснив прежде, кто и зачем пожаловал. Порой такой визитер выдает себя за телевизионного мастера или страхового агента, которых вызывали, работника газового хозяйства, водопроводчика, почтальона, даже сотрудника милиции и может быть в форменной одежде. Попроси их удостоверения и внимательно проверь его через приоткрытую дверь на цепочке. Кстати, в последнем случае лучше стоять под защитой двери, не показывая лицо в образовавшийся проем. Бойся удара острым предметом или струи из газового баллончика. Если и после проверки у тебя остаются сомнения, то, извинившись, спроси геле фон предприятия или организации, направивших к тебе пришедшего специалиста, позвони и выясни, какой он из себя. Впуская в дом незнакомого человека, позвони соседям по площадке — пусть заглянут на минутку. В ходе разговора с ним дай понять, что вот-вот придет мать, отец. Не оставляй на виду у случайного посетителя ценные вещи, дорогие картины, шкатулки, поскольку никто не гарантирует, что под видом мастера не зайдет наводчик или квартирный вор. А как поступать в непредвиденных ситуациях? Скажем, за дверью тебя просят позволить срочно воспользоваться телефоном, чтобы вызвать «скорую помощь» или милицию. Очень просто: звонить самому, не открывая дверь и не приглашая неизвестных в квартиру. Для этого важно, чтобы рядом с телефоном у тебя были записаны телефонные номера ближайшего отделения милиции, больницы. На ночь лучше ставить телефонный аппарат поближе к постели. Уезжая надолго из дому, отключи его или установи регулятор громкости звонка на 497
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ минимум — за пределами квартиры никто не определит, что трубку не снимают. В целях предосторожности никогда не называй номер своего телефона, а также имя и фамилию незнакомому, «случайно ошибшемуся». Американцы гораздо лучше осведомлены о способах личной безопасности, чем мы, и предпочитают оставлять включенными радио и телевизоры, закрывать перед уходом окна шторами и не гасить, по крайней мере в одной из комнат, свет. Благодаря этому, любители легкой наживы считают, что дома кто-то есть. Но не преувеличиваем ли мы опасности? Возможно, не столько этого воровства, сколько разговоров вокруг него. Увы, официальные сообщения не оставляют сомнений на этот счет. Меры предосторожности необходимы не только тем, у кого имеются дорогостоящие дефицитные вещи. Если раньше квартирные воры искали деньги, золото, серебро, мех, импортную видеотехнику и другие ценности, то теперь гребут все подряд — любые радиоприемники, магнитофоны, телевизоры, ковры, хрусталь, одежду, обувь, спиртные напитки и еду. О РОДИВШИХСЯ МУЖЧИНОЙ Чем обороняться в случае нападения на тебя и какова твоя ответственность за причинение увечий напавшему или его убийство? В Уголовном Кодексе РФ сказано: «Не является преступлением действие, хотя попа- да'ющее под признаки деяния, предусмотренного особой частью настоящего кодекса, но совершенное в состоянии необходимой обороны, то есть при защите интересов Российского государства, общественных интересов или прав обороняющегося или другого лица от общественно опасного посягательства путем причинения посягающемуся вреда, если при этом не было допущено переделов необходимой обороны». 498
ЗАЩИТИ СЕБЯ I «Превышением пределов необходимой обороны признается явное несоответствие характеру и опасности посягательства». Эта статья всего лишь декларация, так как ничем не подкреплена материально. Если преступник нападает с ножом, то тебе необходимо искать какие-то подручные средства, чтобы не подпустить его к себе, обезопасить свою жизнь. А не проще ли применить слезоточивый газ? В этом случае органам следствия не придется возбуждать против защищающегося уголовное дело по статье УК РФ «Убийство при превышении пределов необходимой обороны» или «Тяжкое или менее тяжкое телесное повреждение, причененное при превышении пределов необходимой обороны», так как применение слезоточивого газа не приводит к тяжким последствиям (если, конечно, специально не стремиться нанести увечье). Скептики могут возразить: «Разреши продажу газового оружия — и все преступники вооружатся им». Они-то уже им вооружены. Следует знать, что применение газового оружия при совершении преступлений является отягощающим обстоятельством. До недавнего времени в нашей стране газовое оружие и аэрозольные баллоны со слезоточивым газом были запрещены. Они конфисковывались в административном порядке, поскольку не был решен вопрос, к какому виду следует относить вещество, применяемое в газовом оружии: к сильнодействующим или ядовитым веществам. В комментарии к УК РФ говорится: .Сильнодействующими признаются включенные Государственной фармакологией в список «Б» вещества, которые могут при их употреблении в определенных дозах либо недозволенным путем причинить вред здоровью человека. К таким веществам могут быть отнесены снотворные, обезболивающие и др.» «...Ядовитыми считаются те вещества, которые оказывают отравляющее действие на человека и способ- 499
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ны при их употреблении в определенных, даже небольших дозах, вызвать смерть человека или причинить ему тяжкое расстройство здоровья. Ядовитые вещества отнесены Государственной фармокопеей к списку «А». Отравляющие вещества, применяемые в газовом оружии, вызывают кратковременное и обратимое поражение человека. Таким образом, ни к сильно- действующим, ни к ядовитым веществам «полицейские ОВ-газы» нельзя было относить. Тем не менее, в настоящее время Государственная фармокопея отнесла к списку «Б» газ CS, являющийся наиболее распространенным отравляющим веществом слезоточивого действия, применяемого в аэрозольных баллонах и газовом оружии. Несколько слов следует сказать о пистолетах и револьверах, применяемых для стрельбы газовыми патронами. Они служат еще для подачи звуковых сигналов (стартовые пистолеты, револьверы) и пуска сигнальных ракет. Ответственность за их незаконное ношение, хранение, приобретение, изготовление или сбыт не наступает, т.е. они не являются огнестрельным оружием. Вопрос обо оружии самообороны требует своего законодательного решения. А пока кто хоть немного разбирается в оружии, сразу скажет: у нас в стране такого оружия нет. Пока нет, но необходимость в наличии такого оружия давно назрела. В последние годы в печати обсуждался вопрос о необходимости принятия «Закона об оружии». Вносились предложения разделить все оружие на боевое (военное), охотничье, спортивное, декоративное, учебное и оружие самообороны. Последнее должно служить целям самообороны и применяться, когда его владельцам, членам его семьи или любому гражданину угрожает опасность со стороны преступника. Однако любое оружие — средство повышенной опасности и нужно уметь правильно использовать его. 500
ЗАЩИТИ СЕБЯ I ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОЛЬЗОВАНИЮ АВТОМАТИЧЕСКИМ ПИСТОЛЕТОМ. Как зарядить пистолет Переведи вниз кнопку предохранителя Отведи назад держатель магазина, вытащи магазин перпендикулярно стволу пистолета. Внимание! никаких гарантий не может быть дано, если ты пользуешься восковыми патронами. Зарядка боевыми патронами. Вставь полный мага- 501
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ зин в патронник, чтобы держатель встал на свое место. Отведи кожух-затвор назад до упора и отпусти. Пистолет заряжен. Как стрелять. Переведи в верхнее положение кнопку предохранителя до красной точки. Примечание: оружие готово к выстрелу. После каждого выстрела пустая гильза выбрасывается, а на ее место автоматически входит новый патрон из магазина при отведении суппорта назад до упора. Одновременно взводится курок. Пистолет снова готов к выстрелу. Внимание! Стреляя, пистолет держи прямо, вертикально и на уровне человека. Никогда не целься и не стреляй в людей и животных. Как разобрать пистолет. Вытащи магазин. Убе- 18 21 22 23 1. Рама. 2. Пусковой рычаг. 3. Заглушка. 4. Штифт. 5. Болт. 6. Пружина. 7. Спусковой крючок. 8. Шатун. 9. Штифт. 10. Пружина. 11. Фиксатор. 12. Пружина фиксатора магазина. 13. Рукоятка из двух половин 14. Винт. 15. Пластина с предохранительной кнопкой. 16. Пружина. 17. Кожух-затвор. 18. Устройство для выбрасывания стреляной гильзы. 19. Штифт. 20. Пружина. 21. Ударный штифт патрона. 22. Пружина. 23. Болт. 24. Магазин. 502
ЗАЩИТИ СЕБЯ I дись, что пистолет не заряжен, нажми на запорный болт острым предметом и сними кожух-затвор. Как собрать пистолет. Чтобы собрать пистолет, действия разборки повтори в обратном порядке. Важно! Убедись, что запорный болт установлен правильно, т.е. произошло зацепление. Как стрелять сигнальными ракетами. Прикрути насадку-адаптер к дулу. Вставляя ракету в адаптер, направь ее открытый конец к рукоятке. Стреляя, направляй дуло вверх. При выстреле холостым патроном сигнальная ракета загорается и взлетает. Уход за оружием Оружие требует постоянного осмотра для выявления появившихся дефектов, мелких трещин и сколов, чтобы предотвратить разрушение деталей во время выстрела. Оружие необходимо хранить в сухом месте и не допускать попадания влаги на детали ударно-спускового механизма. Ввиду хрупкости наружных деталей газового оружия, требуется особая осторожность при его транспортировке и хранении. Недопустимы силовые удары по оружию, т. к. возможно повреждение деталей. Пистолеты с ударно-спусковым механизмом ударни- кового типа необходимо хранить при невзведенном на боевой взвод ударнике, в противном случае пружина ударника от длительного сжатия деформируется, теряет упругость, и в самый неподходящий момент пистолет может дать осечку из-за слабости пружины. Стрельбу необходимо вести только штатными патронами. Для предотвращения коррозии, после стрельбы детали оружия необходимо смазать тонким слоем ружейной смазки. Для удаления продуктов выстрела из канала ствола сначала нужно протереть его марлевым тампоном или специальным ершиком, смоченным в ружейном масле, а затем сухим тампоном. 503
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Однако не следует успокаиваться, думая, что достаточно иметь при себе нож, газовый баллончик или пистолет — и нет проблем при угрозе опасности. Ведь чаще бывает наоборот. В экстремальных ситуациях оружие в руках нетренированного защищающегося оборачивается против него, используется более ловким преступником. Так, многие воры, бандиты, уличные грабители знают, что применение оружия является отягчающим обстоятельством и предпочитают обходиться без него. Они рассчитывают на то, что выбираемая жертва слабее их, к тому же испугана внезапностью действий и угрозами. Когда же в ответ жертва достает пистолет или газовый баллончик, не имея навыков их применения, то оружием может завладеть преступник. К примеру, для эффективного использования баллончика со слезоточивым газом его необходимо зажать в кисти руки, положив большой палец на пусковой клапан, стать с наветренной стороны от бандита и точно направить струю газа ему в лицо. В закрытом помещении или транспорте обороняющийся может сам пострадать от слезоточивого газа, если вовремя не увернется. В любом случае важно не дать преступнику перехватить твою руку. То же можно сказать о применении ножа и пистолета. Представим, что тебе удалось вовремя извлечь оружие из кармана, сумки, но сумеешь ли ты ударить ножом нападающего или выстрелить в него. Он же воспользуется малейшим твоим промедлением, промахом. То есть твоя попытка лишь разъярит нападающего. В то же время цель твоих действий — выйти из создавшейся ситуации живым и без потерь, а не чинить самосуд над преступником. Сегодня кое-кто в нарушение закона торгует оружием под маркой «только для самозащиты». Покупают его чаще всего противозаконно и не понимают, что подобные приобретения связаны с риском для жизни. Тот кто действительно желает научиться элементарным способам самообороны, должен понять, 504
ЗАЩИТИ СЕБЯ t что самое надежное оружие — это собственное тело и психика, подготовленные соответствующим образом. Речь идет не только о конкретных технических приемах, но и об определенном психологическом настрое, необходимом для успешной обороны. Советы такого рода в основном отвечают японскому термину «дзансин». Он обозначает постоянную психологическую и физическую готовность отразить любую возникшую опасность. Первая заповедь дзансин — стараться вообще не допускать опасных ситуаций в жизни. Но несмотря ни на какие меры предосторожности, в наших условиях необходимо быть готовым к опасности в любом месте. Естественно, нет надобности в каждом прохожем видеть грабителя и убийцу, или, выходя на улицу, трястись от страха. Но не следует и совсем забывать об угрозах. Замечено, что прежде всего человека настигает та опасность, которой он пренебрег. Неслучайно многие жертвы уличных преступлений признаются, что могли бы избежать последних, если бы перед тем мысленно «прокрутили» возможные опасные ситуации. Они просто над этим никогда не задумывались. Отсюда еще один совет по мерам предосторожности: будь всегда начеку, соизмеряй свои поступки, намерения и поведение с правилами личной безопасности! Только вначале это может показаться неприемлемым — постоянное беспокойство. Со временем такой подход к своим действиям превратится в привычку, благоразумную предусмотрительность и готовность в любой момент постоять за себя и тех, кто оказался рядом. Научившись владеть собой, приступай к освоению технических приемов самообороны. Кстати, во всем мире курсы самозащиты для всех, включая детей и женщин, довольно популярны и не являются чем-то предосудительным. Например, в 'США в клубах каратэ, таквэндо увлеченно занимаются даже почтенные пожилые люди. Они никогда не выходят на спортив- 505
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ные соревнования и, конечно, не лезут в драки, зато умеют постоять за себя в стычке с вымогателем, присмотревшим «легкую» жертву, дать отпор наглому юнцу. Теперь и у нас создаются и действуют подобные школы и клубы самозащиты. Есть такие курсы и для подростков. Важно лишь преодолеть собственную стеснительность и обрести твердое желание заниматься. Если же нет поблизости места для занятий, то тренироваться можно в любом удобном уголке дома или на лужайке. Ведь надо овладеть лишь несколькими приемами защиты. Их может показать тебе не только тренер, но и любой спортстмен, занимавшийся когда-то боксом, борьбой, восточными единоборствами. У каждого среди знакомых есть работники милиции, армейские офицеры, в профессиональную подготовку которых входит изучение боевых искусств. Посоветуйся с ними, попроси отработать с тобой приемы самообороны. Прежде всего запомни наиболее уязвимые части тела: глаза, нос, горло, пах, колени, голень, солнечное сплетение. Ибо, защищаясь, придется наносить в ответ эффективные удары, то есть резкие и точные, с минимальной траекторией. Это придаст твоим действиям неожиданность и скрытность. Доводить же показанные знатоком приемы до автоматизма можно самостоятельно, выполняя их в паре. Партнером может быть мать, отец, брат, друг, сосед или приятель. Однако имей в виду, что между тренировкой и нападением существует большая разница. На занятии ты спокоен, поскольку нет реальной опасности, твой партнер знает, какие удары ты намереваешься наносить в разыгрываемой ситуации. Кроме того, исключаются болевые приемы. Поэтому для повышения эффективности занятий силу и резкость удара отрабатывай отдельно от партнера, а внезапность имитируется самообороной «жертвы» с закрытыми глазами. Тогда он не знает, что предпримет «против- 506
ЗАЩИТИ СЕБЯ ti ник». Такие тренировки способствуют быстрому овладению приемами самозащимты в любом случае придадут тебе уверенность в критических ситуациях. Многие люди, которые считались больными и беззащитными, независимо от пола и возраста, овладев несколькими простейшими такими приемами, начинали регулярно заниматься физкультурой и спортом. Немало из них отказываются и от вредных привычек. Здесь действительно главное — начать, затем появится внутренний интерес к тренировкам, а со временем — потребность в них. Безусловно, надо знать и соблюдать правила предосторожности. Но может случиться, что никакая осторожность не помогла: на тебя напали хулиганы или нагло пристают к твоей девушке. Неужто убежишь, не заступишься? Или ты, молодой и здоровый, видишь, как на улице (в парке, на пляже и пр.) бандиты грабят, избивают беззащитного человека. Можно стыдливо отвернуться, побыстрее унести ноги, утешая себя тем, что тебя не учили драться. Разумеется, это твое личное дело. Но на твоей совести такое событие останется на долгие годы. Оно тебя унизит. А если еще и не повезет, то после 2-3 подобных происшествий ты сломлен, «вечная жертва», вовсе не мужчина, хотя и родился им. Ибо родившийся мужчиной должен быть МУЖЕСТВЕННЫМ, смело защищать и себя, и попранную справедливость. А для этого необходимо тренировать дух и тело, жить победителем, чувствовать себя уверенным в самых опасных ситуациях с непредсказуемым исходом. ГЛАВНОЕ — НЕ РАСТЕРЯТЬСЯ Вот некоторые практические советы по предосторожности и технические приемы самообороны, которыми без особых усилий может овладеть каждый подросток. Достаточно лишь внимательно их изучить и, конечно, потренироваться в кругу друзей. 507
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Знание приемов самообороны даст тебе в руки оружие, с помощью которого ты сможешь защитить себя и других от хулиганов, грабителей, насильников. И чем дольше продлятся тренировки, тем увереннее будешь чувствовать себя в опасных ситуациях. Овладение навыками самозащиты придаст тебе смелости и решительности, чего обычно так недостает жертве нападений. Ведь в экстремальной ситуации главное — не растеряться, а напротив, показать готовность дать отпор. Очень часто может быть достаточно и этого, поскольку нападающий — преступник. Он боится лишнего шума, не исключает возможности сопротивления с твоей стороны или непредвиденной помощи тебе. Ему в таком случае лишь бы ноги унести Помни об этом, и уверенность в решающую минуту не покинет тебя. Со временем придет смелость, которую тоже надо тренировать в себе, «воспитывать». Если нападающий с палкой Рассмотрим виды нападений, когда соперник вооружен. Для удара он использует палку или дубинку. В некоторых случаях могут быть использованы и другие предметы, например, бутылки, металлические прутья и т. п. При этом, однако, техника отражения удара не меняется. При выполнении любых блоков для тебя особенно важно постараться рассчитать возможную траекторию удара. Ты должен либо слегка отступить, либо вплотную приблизиться к наносящему удар противнику, чтобы тому не удалось ударить в намеченное место. При ударе сверху твоя рука должна прикрыть голову, при этом перехватывая и отклоняя руку атакующего. Нападающий бьет палкой сверху. (Смотри рисунок на следующей странице). Ты молниеносно пари- рушь удар наружной стороной запястья ближней к противнику руки. Для этого делаешь правой ногой 508
ЗАЩИТИ СЕБЯ I шаг вперед и поднимаешь над опущенной вперед головой согнутую в локте правую руку. Удар правой руки противника плотно принимается на запястье, отводится в сторону и задерживается. Сразу же после этого ты делаешь шаг левой ногой к правой ступне противника, перемешаешь свою правую руку над правой рукой нападающего е сторону его шеи, проводя захват левого плеча 509
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Прием считается завершенным, когда ты «подша- гиваешь» под соперника, взваливая его корпус себе на спину, а левой рукой захватываешь сверху правую руку. Теперь достаточно наклониться вниз или пройти вперед, чтобы полностью обезвредить противника. Нападающий наносит удар сверху. Ты парируешь так же, как и в защите 1. Но в отличие от предыдущего приема левая ступня остается на месте; правой рукой ты принимаешь удар, захватываешь правое 510
ЗАЩИТИ СЕБЯ t запястье противника, резко перемещаешь вооруженную руку вначале по дуге вправо вниз, затем между соперником влево (от себя) и, наконец, влево вверх. Как только кулак соперника достигает высоты груди, ты наносишь удар и сильно надавливаешь левой рукой на тыльную сторону правого запястья противника. Затем ты энергично поднимаешь руку соперника вверх, ладонь разжимается и палка выпадает. Все это выполняется с усилием и по высокой траектории, поэтому при тренировке надо следить за тем, чтобы не нанести травмы. Чтобы избежать ушибов, ты должен в момент нанесения атакующим удара убрать правую голень назад. 511
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ На этот раз ты левой рукой парируешь удар сверху (смотри рисунок на предыдущей странице) таким же образом, как и правой в предыдущих двух случаях. При этом ты шагаешь левой ногой вперед, затем плотно обвиваешь левой рукой занесенную снаружи ударную руку противника поверх локтевого сгиба сверху вниз, зажимаешь ее под мышкой левой руки, заносишь свою правую руку поверх правого плеча соперника, опираешься левой рукой на собственную правую руку. Завершая прием, ты давишь своей правой рукой на правое плечо нападающего вправо вниз, а левой рукой перемещаешь запястье противника вверх. При этом ты должен немного наклониться влево, чтобы дополнительным давлением подмышки на правое запястье противника усилить «Эффект рычага». Противник нападает, наносит удар палкой сверху. Ты быстро переставляешь левую ступню вперед и перехватываешь наносящую удар правую руку противника с помощью высоко скрещенных над опущенной головой рук (левая перед правой). Потом ты поворачиваешься на носке левой ноги на 180 градусов вправо, захватывая правое запястье противника обеими руками, и тянешь его через свое левое пле- 512
ЗАЩИТИ СЕБЯ I чо. Важно, чтобы правая рука противника плотно легла выше локтевого сгиба на твою ключицу и была повернута таким образом, чтобы ладонь смотрела вверх. Если после этого дернуть правое запястье нападающего вниз, то соперник будет нейтрализован болевым приемом. Нападающий вновь наносит удар палкой сверху. Ты отражаешь его ребром левой руки, отклоняя наружу. При этом ты ставишь свою правую ступню вплотную к правой ноге противника и энергично сгибаешь колени. Сразу же после этого он захватывает левой рукой правое запястье нападающего, тянешь противника вперед и поворачиваешься на 180 градусов влево на носке правой ноги. Правое плечо ты подставляешь под правую руку нападающего; своей же правой рукой ты хватаешь соперника за куртку в районе правого плечевого сустава. После того, как ты выше указанным способом подставляешь свою спину под корпус противника, ты производишь бросок через правое плечо. Для этого ты тянешь руку соперника влево вниз, энергично распрямляешь ноги и наклоняешь корпус вперед. Нападающий наносит удар палкой сверху справа (смотри рисунок на следующей странице). Ты быстро шагаешь левой ногой вплотную к на- 17 Заказ № 199 513
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ружнои стороне правой ступни противника, парируешь левым предплечьем правое предплечье атакующей руки, а затем захватываешь левой рукой правый рукав противника с внутренний стороны и ставишь свою правую ногу между его ног. Правая рука также идет между ног противника, ложится на ягодицы, и одновременным движением корпуса и рук производится бросок, как на рисунке. Нападающий бьет палкой сверху справа. Ты парируешь удар левым предплечьем так, чтобы правое - 514
ЗАЩИТИ СЕБЯ предплечье противника натолкнулось на район локтевого сгиба, а затем отклоняешь его руку в сторону. При этом ты должен стать левой ногой между ног противника, сразу же повернуться налево и поставить правую ступню к внутренней стороне правой ступни противника. Во время поворота ты захваты ваешь левой рукой внутреннюю сторону правого рукава противника, твое правое предплечье движется за спину соперника на уровень пояса. Защита завершается проведением броска. 17* 515
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ На этот раз нападающий бьет слева сверху (рисунок на предыдущей странице), то есть наносит удар изнутри. Ты шагаешь правой ногой влево вперед, поворачиваешься на правом носке на 180 градусов вправо, легко ставишь левую ступню между ног противника и парируешь удар обеими руками. Дальше защита проводится так же, как в аналогичном случае с использованием ножа. Нападающий энергично машет палкой в обе стороны на уровне живота, чтобы заставить тебя отступить и не подпустить к себе. В тот момент, когда палка направлена наружу, ты тремя шагами (левая-правая-левая) прыгаешь к правому боку противника, зажимаешь начавшую двпже- 516
ЗАЩИТИ СЕБЯ № ние правую руку противника под своей левой рукой, хватаешь правой рукой левый отворот куртки соперника и проводишь бросок. В первый момент противнику удается устоять на ногах. Затем он медленно валится йод твоим натиском. Нападающий действует, как в предыдущем варианте защиты. На этот раз ты тремя шагами (левая- правая-левая) прыгаешь к правому боку противника в тот момент, когда палка направлена точно на него. Ты направляешь правую руку над правой рукой противника к твоей шее При последнем шаге ты ставишь правую ступню позади ног нападающего между ступнями и подставляешь свою спину под корпус противника. Отклонившуюся назад правую руку со перника необходимо немедленно обхватить снизу левой рукой и задержать. 517
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Нападающий разбегается и делает замах уже за 2—3 шага от тебя, чтобы нанести мощный удар сверху. Как только атакующий начинает замах, ты используешь оставшееся до него расстояние для короткого разбега и прыгаешь, ударяя обеими ступнями отклонившегося назад противника. Тот под тяжестью прыжка резко валится на спину. Предположим, что в руках нападающего тяжелая дубинка, которой он намеревается нанести мощный удар сверху по твоей голове. Ты отклоняешься от удара, уходя влево вперед, после чего поворачива- 518
ЗАЩИТИ СЕБЯ I ешься на 90 градусов вправо. Правой рукой ты захватываешь сверху опустившиеся руки атакующего, берешь его левое запястье и сразу же тянешь вправо от себя (глядя со стороны нападающего вперед). Непосредственно после этого ты ствишь правую ступню вплотную к наружной стороне правой ступни нападающего (впереди ее). Ты поворачиваешься на правом носке дальше вправо, обвивая при этом левой рукой руки противника (вплотную поверх локтевого сгиба), ставишь левую ногу, как препятствие, поперек ног нападающего, давишь левой стороной груди на правую руку нападающего выще локтя и, сгибаясь и поворачивая корпус вправо, бросаешь противника через левую ногу. Нападающий атакует так же, как в предыдущем примере. Ты парируешь так же, как в придыдущем случае, и бросаешь противника через левое бедро. Единственное отличие состоит в использовании левой руки. На этот раз ты направляешь свою левую руку под правую руку противника выше локтя и захватываешь его левую руку (также выше локтя) с тыльной стороны. При дальнейшем вращательном движении и броске ты прижимаешь левой рукой локоть нападающего к своему левому бедру, при этом заламывая правую руку противника. В случае опасности ты также можешь поставить левую ступню между ног атакующего и, развернувшись вправо, упасть на левый бок. Однако, такой прием очень опасен для нападающего, поэтому на тренировке выполнять его не следует. 519
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Если тебя пытаются ударить стулом Как правило, стул используется в качестве оружия только в закрытых помещениях. В таких случаях надо следить, чтобы окружающие предметы не помешали действиям защищающегося. С другой стороны, эффективность защиты в таких условиях значительно выше, поскольку вес и размеры стула неизбежно замедляют атакующие действия. Нападающий может использовать в качестве орудия нападения не стул, а что-либо похожее, вроде табуретки, маленького столика, ящика или других предметов, попавших под руки. Приемы самообороны те же. Нападающий угрожает тебе стулом. Он поднимает стул, направляя ножки на грудь соперника — правая рука на спинке, а левая на краю сиденья. В момент, когда нападающий делает выпад, ты быстрым движением уклоняешься влево вперед. Одновременно с этим ты надавливешь правым предплечьем на заднюю часть стула и отклоняешь таким образом удар вправо от себя. Дальше ты наносишь подъемом ступни пружинящий удар в пах соперника. Нападающий держит стул так же, как и в предыдущем примере (рисунок на следующей странице). Но на этот раз он замахивается слева сверху, чтобы швырнуть стул в сторону твоего правого бока. Пока атакующий не успел вынести стул перед 520
собой, ты должен по возможности ближе подступить к его правой ступне, левой рукой перехватить его правую руку выше локтя и толкнуть вправо вперед (глядя с твоей стороны). Сразу же после этого ты поднимаешь свое правое предплечье над правой рукой противника напротив его шеи и хватаешь правой рукой куртку противника на уровне левого плеча. Одновременно ты делаешь шаг правой ногой за спину нападающего и наклоняешься вперед. После этого ты можешь вывести нейтрализованного противника, а при сопротивлении — надавить рукой на горло. Нападающий атакует так же, как и в позиции на предыдущем примере (рисунок на следующей странице.) Ты отклоняешь удар аналогичным способом. Однако на этот раз ты хватаешь правой рукой противника за воротник как можно дадьше; правую ногу ты 521
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ставишь позади левой ноги противника, поворачиваешься на правом носке на 180 градусов вправо, а левой рукой хватаешь противника за левый локоть сверху. После этого ты должен потянуть правой рукой вправо вниз, а левой влево вниз, чтобы противник стал задыхаться. При этом особенно эффективно надавить правым плечом на затылок или правую лопатку соперника, в зависимости от его роста. Нападающий держит стул за спинку и занес за голову, чтобы нанести удар. Ты шагаешь правой ногой вплотную к противнику, пока тот не закончил замах, хватаешь его за руки выше локтей, болезненно надавливаешь большими и указательными пальцами на мыщцы рук выше локтя, толкаешь его назад и наносишь левым коленом удар в пах. Нападающий вновь держит стул за спинку, замахивается вправо и вверх, чтобы по этой дугообразной траектории с размаху бросить стул в тебя (рисунок на следующей странице). Пока противник производит замах, ты шагаешь вплотную к нему и перед его правой ногой развора¬ чиваешься на правой ноге на 180 градусов влево, ставишь левую ногу рядом с правой и производишь захват локтей противника с наружной стороны. Кроме того, во время поворота ты должен энергично согнуть колени и привести спину э полный контакт с корпусом соперника. Теперь ты должен бросить его через голову. Для этого ты резко выпрямляешь ноги, наклоняешься вперед 522
ЗАЩИТИ СЕБЯ и тянешь соперника обеими руками сначала вперед, затем вниз, а когда тот летит головой вниз, на себя. Во время тренировок атакующему рекомендуется при броске отбрасывать стул в сторону, чтобы не упасть на него. Защита против ударов ножом Нож является очень опасным оружием, которое используют для нанесения колющих и режущих ранений. Практически во всех случаях, когда защища¬ 523
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ющийся ведет оборону без оружия, ему наносятся более или менее серьезные повреждения. Поэтому, отражая нападение с использованием ножа, ты должен чрезвычайно внимательно наблюдать за действи- ямй противника с первого же мгновения появления опасности. Ты должен за очень короткий промежуток между замахом и нанесением удара блокировать атакующую руку, не выпуская ее из поля зрения с самого начала атакующего движения. Ожидая нападения, важно определить возможную траекторию удара, исходя из того, как соперник держит нож. Если лезвие находится со стороны мизинца, удар будет нанесен сверху, сверху справа или от себя. Прямой удар справа в таком случае мало вероятен. Если же лезвие находится со стороны большого пальца, удар будет нанесен снизу, сбоку или прямо (фехтовальный удар). В еще большей степени, чем при ударах палкой, ты должен следить за тем, чтобы находиться вне радиуса досягаемой атаки. Ты должен также учитывать, что, даже отразив выпад, ты не гарантирован от того, что противник не поранит тебя лезвием. Если нападающий, приближаясь с ножом, находится на расстоянии удара, ему можно помешать, бросив что-либо в лицо (носовой платок, чашку, горсть земли и т. п.). Своевременно проведенная неожи- даннная контратака облегчает защиту. Противника можно захватить врасплох, нанеся быстрый пружинящий удар в пах. Нападающий наносит удар прямо сверху. Ты очень быстро делаешь шаг влево вперед, поворачиваясь на 90 градусов вправо. Одновременно ты заносишь левую руку позади предплечья противника (большой палец — в сторону кулака противника), направляешь таким образом удар мимо себя дальше вниз, используя энергию замаха, а затем — вверх. При этом с предплечьем противника соприкасаются: ладонь, потом ребро ладони и в конце — тыльная сторона руки. Сразу после того как ты поместишь 524
ЗАЩИТИ СЕБЯ кы ЮГ свою левую руку позади правого предплечья соперника, ты хватаешь правой рукой повыше левой куртку противника на уровне правого плеча (или кладешь ее на плечо) и дергаешь соперника изо всей силы вниз перед собой. При этом он становится на правое колено. Войдя в соприкосновение с левой рукой или верхней половиной туловища соперника, ты продвигаешь левое предплечье под правое предплечье соперника в направлении его головы и кладешь левую руку на тыльную сторону правой руки выше локтя Теперь тебе остается лишь наклонить 525
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ вправо вниз, прижать руками правое плечо противника к полу, вывернуть его локоть вверх-вперед, чтобы путем болевого воздействия заставить соперника выпустить оружие. Нападающий замахивается ножом, чтобы ударить тебя сверху. Пока противник не нанес удар, а еще лучше на последней стадии замаха, ты шагаешь левой ногой влево вперед (вплотную к правому боку противника) и блокируешь ребром ладони левой правую руку противника в районе запястья. Одновременно с этим ты продвигаешь под поднятую правую руку соперника свою правую руку и сцепляешь ее с левой. После этого ты начинаешь тянуть руку соперника вниз и на себя, резко наклонившись на 526
ЗАЩИТИ СЕБЯ 90 градусов вперед. Как только нападающий потерял равновесие, ты опрокидываешь его на спину. Не касаясь пола правой ступней, ты опускаешься на правое колено вплотную к правому боку соперника, тянешь на себя правое запястье и заламываешь правым предплечьем правый локтевой сгиб соперника вперед вверх. В конце, когда правое предплечье противника занимает вертикальное положение, ты давишь грудью на наружную поверхность правого локтя противника в направлении к его корпусу. Вывернутая таким образом рука неизбежно разожмется, и тебе не составит труда отбросить нож (например, левой ногой). Начиная с момента сцепления рук и вплоть до того, когда нож отброшен, локти обеих рук надо держать вплотную друг к другу. Нападающий замахивается ножом, как в предыдущем примере. Твои действия похожи на предыдущую защиту. Ты блокируешь удар ребром правой ладони, 527
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ заводишь левую руку за правый локоть соперника и берешься за собственное правое запястье. Направляя руку соперника вниз и на себя, правой рукой захватываешь запястье противника. После броска ты ставишь правый локоть рядом с головой нападающего на пол, поднимаешь свой левый локоть и придавливаешь обеими руками запястье противника к полу, а затем тянешь его на себя. Нападающий схватил тебя за воротник или за горло и замахивается сверху. Ты хватаешь левой рукой левое запястье противника и кладешь правую руку на его левый локоть. После этого ты подставляешь левую ступню под ле- 528
ЗАЩИТИ СЕБЯ вую голень противника (плотно к подъему ступни). Одновременно ты сгибаешься и поворачиваешь корпус как можно энергичнее влево; при этом левой рукой ты тянешь соперника влево, а правой — продолжительно и очень сильно вперед вниз. Противник теряет равновесие и падает на живот с вытянутой в сторону левой рукой. Не ослабляя давления на локоть соперника, еще в тот момент, когда он падает вперед, ты убираешь левую ногу назад в прежнее положение. Сразу после этого ты становишься на правое колено вплотную к противнику. Затем ты охватываешь левой рукой левую руку противника с тыльной стороны и завершаешь защиту, заламывая левую руку соперника ладонью вверх. В заключении ты ставишь правое колено на трицепс левой руки противника и этим болезненным надавливанием еще более усиливаешь нейтрализующий эффект защиты. 529
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Нападающий наносит удар правой рукой от себя в направлении правого бока соперника (смотри рисунок на предыдущей странице). Ты делаешь левой ногой быстрый шаг влево вперед к правому боку противника, поворачиваясь при этом не менее чем на 90 градусов вправо, и парируешь атакующую правую руку соперника правым и левым предплечьем (предплечье противника приходится на твой правый локоть, а часть руки противника выше локтя приходится на левый локоть). После этого ты проводишь правой рукой захват правого запястья противника и сильно тянешь вправо. Одновременно ты должен еще немного повернуться вправо на правом носке, левым предплечьем сильно надавить на правое плечо противника вперед и вниз, правое колено согнуть вперед, а левую ногу быстро устремить назад между ног противника. После этого правая нога противника отрывается от пола и он валится на живот. Не ослабляя давления на плечо противника, ты захватываешь правой рукой правую руку противника с тыльной стороны и завершаешь прием надавливанием на нее. 530
ЗАЩИТИ СЕБЯ Нападающий наносит удар правой рукой снизу (смотри рисунок на предыдущей странице). Ты отклоняешься от удара и одновременно делаешь шаг влево-вперед, поворачиваясь вправо. Ты быстро хватаешь противника за предплечье правой рукой и направляешь его руку изо всей силы дальше вверх, а потом от себя (в сторону нападающего), используя инерцию замаха. Закончив это движение, ты поворачиваешься на левой ноге влево. Потом ты надавливаешь правым плечом на правое плечо нападающего, подставляешь правую ногу и проводишь бросок. Оказавшись на полу, противник неизбежно выпустит нож (надави левой рукой на тыльную сторону его руки). Нападающий нападает, как в предыдущем примере. Ты уклоняешься от удара, шагая влево вперед, одновременно поворачиваясь вправо. После этого ты 531
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ подставляешь под атакующую руку ребро своей левой ладони, не тормозя полностью замах противника. В следующее мгновение ты хватаешь обеими руками его запястье и поднимаешь его по широкой дуге вверх, а затем (глядя со стороны противника) назад. Выполнив эти действия, ты резко шагаешь влево вплотную к противнику. Когда центр тяжести нападающего резко сместится назад, ты подсекаешь левой стопой его правую ногу. Упавшего на спину противника ты нейтрализуешь, заламывая его кисть Нападающий вновь наносит удар правой рукой снизу. Ты уклоняешься, делая резкий шаг влево и поворачиваясь на 90 градусов вправо. Как и в 25, ты подставляешь под удар ребро левой ладони, сразу после этого хватая обеими руками правый кулак противника. Важно, чтобы ты четырьмя пальцами левой руки захватил сверху ладонь противника со стороны подушечки большого пальца, а четырьмя пальцами правой руки — ребро кулака (снизу). Оба твои большие пальца должны лечь на тыльную сторону кулака и надавить на костяшки среднего и безымянного пальцев. Используя силу замаха, ты направляешь кулак атакующего влево и вверх Потом ты должен снова повернуться на 90 градусов влево и тыльную часть ладони соперника направить на себя. В момент, когда смещение центра тяжести соперника 532
ЗАЩИТИ СЕБЯ I влево достигнет предела, ты надавливаешь на обращенную вверх правую ладонь противника своим большим пальцем от себя вниз. Противник падает. После этого ты отнимаешь у него нож, как показано на рисунке. Ты проводишь захват, как и в предыдущих трех защитах. Ты делаешь шаг вправо вперед, поворачиваясь на 45 градусов влево, и наносишь ребром левой ладони удар сверху по правому запястью противника. После этого ты проводишь правой рукой захват правой руки противника (в районе ребра ладони), потом захватываешь левой рукой локоть соперника, как в предыдущем примере. Теперь ты заламываешь кулак противника вправо вверх, а сам поворачиваешься на 90 градусов вправо и тянешь тыльную сторону руки противника на себя. Когда смещение противника вправо достигнет предела, ты надавливаешь большим пальцем от себя вниз на правую руку соперника, обращенную ла 533
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ донью вниз. Нейтрализующий эффект усилится, если при этом отступить назад. Нейтрализованный болевым приемом противник повалится вперед и разожмет ладонь. Ты отражаешь удар, отступая на шаг назад. Одновременно ты наклоняешься вперед и перехватыва ешь скрещенными запястьями (правое поверх леве; го) правое запястье противника. Непосредственна после этого ты хватаешь правой рукой (большой палец направлен вниз) за рукав соперника в районе локтя, затем сможешь заломить локоть и схватить соперника за волосы. Но при этом ты должен пере местить правое предплечье соперника своим левым запястьем за спину (в начале района локтевого сгиба, а затем и всей наружной стороны руки). 534
Нападающий атакует, и ты парируешь точно так же, как в предыдущих случаях. Но после того, как удар отражен, ты помещаешь свою левую руку под собственным правым предплечьем и обвиваешь правую руку соперника снизу таким образом, чтобы твоя левая рука легла плотно поверх локтевого сгиба соперника на внешнюю сторону его руки выше локтя. Твоя правая рука держит при этом правое запястье противника. Теперь ты давишь левой рукой на правый локоть соперника вперед вниз. Одновременно ты шагаешь левой ногой вплотную к правому боку соперника и заламываешь за спину предплечье противника, не позволяя его руке смещаться со своего локтевого сгиба. Конечная позиция этой защиты показана на рисунке. Ты вновь парируешь удар снизу с помощью скрещенных предплечий (рисунок на следующей странице). В следующее мгновение ты хватаешь руку противника со стороны ребра ладони (большой палец ложится на тыльную сторону кисти соперника) и 535
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ давишь ногтем на запястье в промежутки между костяшками и на основание среднего пальца. Теперь ты тянешь правый кулак противника по дуге влево вверх и вращаешь его так, чтобы тыльная его сторона была обращена в твою сторону (так называемая «предельная пронация»). Одновременно ты должен захватить левой рукой основание большого пальца левой руки противника с его тыльной стороны. Когда кулак противника находится прямо перед тобой в верхней точке, ты должен резко направить руку соперника от себя вправо вниз. После этого остается лишь надавить на тыльную сторону кулака противника, чтобы тот выпустил нож. Нападающий наносит удар слева снаружи в направлении твоего левого бока (рисунок на следующей странице). Ты быстро шагаешь влево вперед и парируешь правое предплечье соперника наружной стороной 536
локтя левой руки. Непосредственно после этого ты поворачиваешься на левой ступне на 180 градусов влево, захватывая левой рукой правое запястье противника, и тянешь его вперед от себя. Ты помещаешь свою правую руку поверх правого плеча противника, чтобы лучевая кость надавила на трицепс соперника. Правую ладонь ты должен положить на свое левое плечо или просто схватить ею свою куртку в районе выше локтя. Теперь тебе надо лишь надавить резко на правое запястье противника, чтобы тот выпустил оружие. Правую руку противника следует повернуть таким образом, чтобы большой палец смотрел вверх. При необходимости после такого захвата можно вести обезвреженного противника на определенное расстояние. Ты отражаешь удар противника снаружи, как в предыдущем примере. После этого ты без промедления хватаешь левой рукой правый рукав противника и тянешь его вперед (глядя со стороны противника). В то же мгновение ты поворачиваешься влево, хватаешь правой рукой противника за корпус и проводишь бросок. 537
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Нападающий вновь нападает справа, нанося удар снаружи. Ты парируешь, как в предыдущих случаях, потом поворачиваешься на 90 градусов влево так, чтобы спина плотно прилегла к груди соперника, перемещаешь правую руку под мышку правой руки 538
ЗАЩИТИ СЕБЯ t соперника и захватываешь левой рукой правое запястье противника, которое тянешь вперед. Поворачиваясь, следует энергично согнуть ноги в коленях. Как только твое плечо оказывается под мышкой противника, ты должен правой рукой захватить куртку противника в районе правого плеча и произвести бросок. Когда противник оказывается на полу, ты переставляешь левую ногу под лопатку соперника и давишь голенью на тыльную сторону его плеча. Потом ты поднимаешь правую руку противника левой рукой и тянешь в сторону своего левого бедра. Чтобы противник не избежал боли вращением корпуса влево, надо схватить его правую ногу (за штаны) и держать на высоте бедра. После этого очень важно вывернуть руку нападавшего таким образом, чтобы тыльная сторона ее была направлена на тебя. 539
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Нападающий держит нож в правой руке за спиной (рисунок на предыдущей странице). Он находится на расстоянии немного меньше вытянутой руки и наносит неожиданный удар снаружи в направлении поясницы жертвы. Ты быстро шагаешь левой ногой еще плотнее к сопернику, перехватываешь его правое предплечье левой рукой выше локтя (локоть соперника выше уровня удара), сгибаешь левую руку и давишь ею на тыльную сторону руки противника повыше локтя. Сразу же после этого ты кладешь свою правую руку рядом с левой и усиливаешь давление вниз на себя. Если рука противника остается прямой, ты можешь еще немного поднять левый локоть и наклониться слегка вперед. После этого можно нанести противнику удар в лицо правым коленом. Если же он попытается вывернуться, сгибая при этом правую руку, ты должен быстро подступить левым боком к его правому боку, не выпуская из локтевого сгиба его руку. Затем ты действуешь, как изображено на рисунке (правда, в зеркальном отражении). Нападающий делает «фехтовальный выпад» в сторону тебя. При этом он широко шагает вперед. Ты быстро отступаешь влево. Одновременно ты поворачиваешься на 90 градусов вправо, хватаешь левой рукой правое запястье противника и тянешь вооруженную руку мимо своей груди дальше. Косточками пальцев правого кулака ты наносишь пружинящий удар в лицо противника. 540
. После этого ты перехватываешь правое запястье противника правой рукой. Ты тянешь соперника еще сильнее на себя, приближаешься вплотную к нему левым боком, заносишь левую руку под шею нападавшего и хватаешь его за куртку в районе плеча как можно дальше. После этого ты сильно тянешь правой рукой вправо назад. И наконец, завершая прием, ты ставишь левую ногу перед правой ногой противника, как препятствие, сгибаешь колени и наклоняешь корпус слегка вперед. Таким образом, одновременно используется прием сдавливания и «эффект рычага». Тебе угрожают пистолетом Многие люди считают, что защита против огнестрельного оружия неосуществима. Это мнение отчасти верно. Например, в тех случаях, когда нападающий решительно атакует или находится на расстоянии, которое защищающийся не в состоянии преодолеть неожиданно. Защиты, описанные ниже, касаются тех случаев, когда нападающий, угрожая пистолетом, заставляет тебя поднять руки и стоять в таком положении. Еще одним условием является твое расположение вплотную к противнику, который хочет обыскать или ограбить тебя. Естественно, очень неприятно видеть внаправлен- ный на тебя с близкого растояния пистолет или 541
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ощущать приставленный к спине ствол. Но и в этих случаях огнестрельное оружие не делает нападающего неуязвимым. Любое оружие, будь то палка, стул или нож, дает ему чувство внутреннего превосходства, заведомого преимущества. Это чувство еще сильнее, если в руках у нападающего пистолет. Он считает, что человек, поднявший руки, находится полностью в его власти. В нем усиливается чувство превосходства и он слегка расслабляется, вследствие чего готовность к мгновенному выстрелу ограничена Кроме того, движение указательного пальца при нажатии на курок настолько автоматизированно, что происходит почти рефлекторно. Это обстоятельство также замедляет реакцию на быстрые действия защищающегося. Ты должен, подчиняясь нападающему, легко и расслабленно согнуть руки, поднять их перед собой и развести слегка в стороны. Сделать это следует так, чтобы соперник не ожидал никакого сопротивления. Нужно смотреть на соперника и оружие со страхом. Движения, необходимые для того, чтобы в начале защиты уйти с линии возможного выстрела, следует отрабатывать особенно тщательно. Приемы защиты от пистолета Нападающий угрожает пистолетом, направляя его в грудь противника, и заставляет поднять руки (рисунок на следующей странице). Ты бьешь молниеносно левой рукой (большой палец вверху) по тыльной стороне правого запястья противника и сразу проводишь захват запястья. Одновременно ты делаешь шаг влево-вперед и поворачиваешься на 90 градусов вправо, чтобы как можно быстрее уйти из-под возможного выстрела. Непосредственно после этого ты хватаешь сверху правой рукой правое запястье противника. Затем ты поворачиваешься дальше вправо, пока правый бок не будет находиться вплотную к правому боку противника. 542
ЗАЩИТИ СЕБЯ При этом ты должен занести правую руку соперника над своей головой и, заканчивая вращение, сильно согнуть ноги в коленях. Как только ты начинаешь тянуть запястье соперника через правое плечо вниз и на себя, рука нападающего попадает в очень болезненный ключ. Осуществляя давление на тыльную сторону запястья противника, ты вырываешь у него пистолет. Дуло все время направлять либо в спину, либо в затылок нападавшего. Если размеры пистолета позволяют, ты можешь левой рукой схватить ствол и потянуть вниз. В этом случае указательный палец противника можно вывернуть пусковой скобой. 543
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Нападающий угрожает, как в предыдущем случае (рисунок вверху). На этот раз ты наносишь удар по правому запястью противника наружу и тут же захватываешь его. При этом ты шагаешь правой ногой вплотную к противнику, одновременно поворачиваясь на 90 градусов влево. Потом ты хватаешь левой рукой снизу правый рукав противника в районе локтя и энергично тянешь локоть противника вперед, в то время как правая рука переводит правое запястье противника ему за спину и вверх. Трудность представляет то, чтобы не ослабить при этом движении захват запястья. Ты должен блокировать грудью правое плечо противника, а левой рукой надавить на его правое запястье таким образом, чтобы ствол пистолета был 544
ЗАЩИТИ СЕБЯ направлен на нападавшего. Кроме того, ты можешь схватить ствол левой рукой (большой палец против тыльной стороны указательного пальца противника) и сильно дернуть вниз. Нападающий, угрожая пистолетом, направленным в грудь, заставляет противника поднять руки. Ты наносишь левой рукой (пальцы вниз) удар по тыльной стороне правого запястья противника, чтобы отклонить оружие. Сам же ты быстро отступаешь влево, поворачиваясь при этом вправо. Еще во время удара ты проводишь левой рукой захват основания большого пальца правой руки противника и сразу после этого—захватываешь правой рукой снизу ребро ладони противника. Большие пальцы твоих обеих рук должны плотно сойтись на тыльной стороне ладони. Теперь тебе нужно лишь резко потянуть 18 Заказ № 199 545
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ по дуге правую руку противника вверх и влево, то есть вывернуть ладонь пальцами кверху, и, выворачивая правое предплечье противника до предела, потянуть его вниз. Нападающий угрожает пистолетом, приставив его к спине соперника, и заставляет его поднять руки. Ты молниеносно поворачивается на 180 градусов влево, шагая при этом левой ногой в сторону противника, слегка сгибаешь колено и отклоняешь наружной стороной левого предплечья руку соперника выше локтя. Важно, чтобы после поворота запястье противника попало на твое левое плечо в районе дельтовидной мышцы или шеи и пистолет, таким образом, был направлен мимо тебя. Без паузы ты кладешь правую руку на правое плечо противника, а левой рукой (не поднимая при 546
ЗАЩИТИ СЕБЯ I этом локтя) захватываешь снизу плотно правую руку нападавшего с наружной стороны выше локтя. После этого ты поворачиваешьсяся на правом носке в пределах 90 градусов вправо, и, слегка наклонившись, давишь на правый локтевой сгиб вправо вперед и на плечо—вперед вниз. Болевой прием вынуждает противника наклониться вперед, после чего ты наносишь ему удар коленом в..лицо, делая его небоеспособным - Нападающий вновь приставляет ствол пистолета к твоей спине и вынуждает тебя поднять руки На этот раз ты поворачиваешься как можно быстрее на 180 градусов вправо. При этом ты сгибаешь слегка колени и ставишь левую ступню у подъема правой ступни противника. Одновременно ты должен наружной стороной правого предплечья отвести в сторону правую руку противника выше локтя, прикасаясь собственным плечом к правому предплечью противника. 18* 547
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ После этого ты быстро ведешь свое правое предплечье по дуге под правую руку противника, вверх и к его правому локтевому сгибу. Как только твое правое предплечье уперлось в локтевой сгиб противника, ты захватываешь левой рукой свой правый кулак, тянешь локоть противника обеими руками влево вниз и на себя—продолжительно давишь правым плечом на запястье противника назад. Если ты наклоняешься и дальше, противник, вследствие энергично проведенного приема, может упасть на спину. Ты при этом можешь подцепить его правую ногу. Проделывая это, необходимо следить, чтобы правая рука противника не получала свободы движения. В обоих случаях ты падаешь на колени и поднимаешь левой рукой правую руку противника таким образом, чтобы дуло пистолета было направлено в сторону головы нападавшего. При этом большой палец твоей левой руки находится под большим пальцем правой руки противника, а остальные пальцы давят на его кисть. 548
ЗАЩИТИ СЕБЯ Нападающий угрожает, как и в предыдущем случае, сзади и заставляет тебя поднять руки (рисунок на предыдущей странице). Ты молниеносно поворачиваешься на 180 градусов влево. При этом ты должен вплотную подступить к противника, крепко зажать правое предплечье противнику под мышкой левой руки, а самой рукой схватить его правую руку выше локгя с наружной стороны. После этого ты наносишь с разворота правой рукой удар в лицо противника, держа ладонь, как когти хищной птицы (кончики пальцев должны попасть в глазные впадины), а коленом бьешь в пах противника. Нападающий угрожает пистолетом третьему лицу. Ты бьешь, подойдя сзади, правой рукой снизу по правому запястью противника и шагаешь при этом правой ногой к наружной стороне правой стопы противника. Сразу после этого ты захватываешь ле¬ 549
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ вой рукой правое запястье противника, поворачиваешься на носке правой ноги на 90 градусов влево, резко перемещаешь правую руку соперника назад и подсекаешь его правую ногу. Как только противник оказывается на спине, ты заламываешь ему руку, но таким образом, чтобы оружие было направлено в сторону головы соперника. Нападающий угрожает третьему лицу, как и в предыдущем случае. Ты атакуешь сзади. Ты сбиваешь пистолет вверх, как в защите. После этого ты быстро хватаешь левой рукой воротник противника со стороны затылка и сильно дергаешь вниз, одновременно делая удар левой ногой в коленный сгиб правой ноги противника. При этом твоя правая рука не должна упускать запястья противника. Завершается защита заламыванием руки, как и в предыдущей защите.
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ * ДЛЯ ПОДРОСТКОВ * ДЛЯ ПОДРОСТКОВ * ДЛЯ ПОДРОСТКОВ О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ НАРКОМАНИИ И СПИЛЕ
Все пороки от безделья. Народная поговорка ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАКУРИТЬ — ПОДУМАЙ! О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых й врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. 553
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез. Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6—8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадают в кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же часть никотина нейтрализует формальдегид — другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20 000 сигарет, или около 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в различных странах. Нашим крупным ученым-фармакологом Н.П. Кравковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару. Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит?» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40-летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. 554
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ Утром ему сделалось плохо, и несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер. В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку и она через несколько часов умерла. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмоний и повышается риск серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходимые ребенку в период роста. В возрасте 5—9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способности к физической деятельности, требующей выносливости и напряжения. Обследовав свыше 2 тысяч детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы. У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые В. Гибал и X. Блюмберг при обследовании 17 тыс. таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также в росте. Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Русскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующим действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым. 555
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Курение подростков в первую очередь сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12—15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройства пищеварения. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванного курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха. Курение и школьник несовместимы. Школьные годы — это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и К вредным привычкам. Чем раньше юноши познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно. Алкоголь и курение Человек часто сам себе злейший враг Цицерон К вредным привычкам, кроме курения, относится еще более пагубная — потребление алкоголя. К сожалению, в жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков около 40%, среди злоупотребляющих алкоголем их уже 98%. Пьянство «зажигает зеленый свет» злокачественным новообразованиям. Не исключается наличие в алкогольных напитках канцерогенных веществ. Явля- 556
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИД ясь хорошим растворителем, алкоголь помогает их проникновению в организм. У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими. Как уже говорилось, алкоголь губительно действует на клетки головного мозга (в том числе и на клетки, регулирующие деятельность половой системы) и на половые центры, расположенные в спинном мозге. Установлено, что у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, отмечается ослабление потенции. Иностранные табачные монополии рекламируют сигареты с меньшим содержанием никотина и смол как «безвредные для организма». По этому поводу Генеральный директор Национального института раковых заболеваний доктор А. Аптон (США) заметил, что нетоксичной сигаретой может считаться только та, которая не горит. Безвредного табака нет! Слово Колумбу Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом. Л.Н. Толстой «Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали ее. Затем каждый делал из нее три-четыре затяжки, выпуская дым через ноздри». Туземцы охотно угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, потом передавали трубку гостям. Отказ от «трубки мира» хозяева рас¬ 557
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ сматривали как недружелюбные действия. Испанцы же не хотели портить отношения с туземцами. Вероятно, эти испанцы и были первыми европейцами, пристрастившимися к курению. На вернувшихся в Испанию моряков смотрели с подозрением: человек выпускает изо рта и носа дым, значит, спутался с нечистой силой. Курильщики завезли семена табака и стали постепенно его культивировать. Распространение табака встречало в странах сильное противодействие. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана, и виновных сажали на кол. Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завез табак в военный лагерь. Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а однажды за курение сигар монахов живыми замуровали в стену. В Россию табак, по-видимому, попал в конце XVI века и тоже был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание — от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком ждала смертная казнь. Но постепенно запрет на курение отменяется в одной за другой странах. С годами к вредной привычке приобщились мужчины, женщины, молодые люди, подростки и даже дети. Возникла мода на курение: сигареты, мол, придают девушкам особую элегантность, а юношам — мужественность. Обязательной принадлежностью теле- и киногероев стала сигарета. А как же врачи? Разве они не боролись против курения? Безусловно да. Но не очень успешно. И вот почему. О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под дей- 55^
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ ствием никотина. Тогда и родилась знаменитая фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а три лошади. Но курильщики только посмеивались: видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив! Утешали себя — табачный деготь остается на фильтре. Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с 1960-х годов стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись! Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4,6 года по сравнению с некурящими; от 10 до 19 сигарет — на 5,5 года; от 20 до 30 сигарет — на 6,2 года. Установили, что люди, начавшие курить до 15- летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз — инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка и в 30 раз — раком легких. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростка достаточно полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух-трех сигарет — из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание. Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч 559
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ S сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих слабее память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие. Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте. Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови, а это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто воспаляется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой щели, появляется осиплость голоса. В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь относят бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль. Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200! Оказалось также, что на организм девочек табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа*, быстрее сипнет голос. За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей некурящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Некурящие люди длительное время находились в помещении вместе с 560
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ курильщиками. При курении в организм человека проникает 20—25 процентов ядовитых веществ, а 50 процентов вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что некурящие «курят». Появился даже специальный термин — «пассивное» курение. Даже в США, при всем засилье табачной рекламы, десятки миллионов американцев бросили курить. То же самое происходит в Англии, Швеции, Финляндии. Норвегия твердо решила стать к новому веку некурящей нацией. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить. В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, на транспорте. Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому, что, к сожалению, категорическим запретом не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще невозможно, а вот убедить бросить курить можно. Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного» курения... Сторонники же табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например Дарвин, Ньютон, композитор С. В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С. П. Боткин, — курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Хочу привести здесь некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма-младший: «...Я отложил свою сигару и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л. Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, 561
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове...» Великий врач С. П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая еще сравнительно не старым (57 лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще 10—15 лет*. Сколько бы еще сделал он для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от пагубной привычки, не смог спасти и себя. А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «...Никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли — способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку». Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослого человека выдающиеся люди. Если же вести речь о подростках, то нужно заявить более категорично: УМСТВЕННЫЙ ТРУД И КУРЕНИЕ — НЕСОВМЕСТИМЫ! Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: «Считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем — отказаться от этой вредной привычки». Прислушайся к этому совету! При первом курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться — отказаться от следующей сигареты, пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко. Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью, маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует тебя, — ты ошибаешься. Посмотри внимательно на курящую девушку, на цвет ее лица, кожу, пальцы, зубы, обрати внимание на ее голос. 562
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ Ты можешь заметить внешние признаки табачной интоксикации. Некоторые считают, что сигарета придает элегантность. Скорее, она придает вульгарность. Очень важно, чтобы ты сейчас понял, что в будущем, когда ты станешь мужчиной, вред, наносимый курением твоему здоровью сегодня, может непоправимо отразиться на развитии твоего ребенка еще задолго до его рождения. Подумай обо всем этом. Будь разумной и воздержись от сигареты. За дымовой завесой То, что очень трудно перестать пить вино и курить, есть ложное представление, внушение, которому не надо поддаваться. Л Н.Толстой Прежде чем взять в руки очередную сигарету, вспомни, что никотин достигает клетки мозга за 7 секунд. В течение считанных минут его количество в крови возрастает в несколько раз, никотин возбуждает нервную систему и воздействует на организм следующим образом: 1. Приводит мозг в состояние повышенной (критической) возбудимости. 2. Учащает сердцебиение и увеличивает кровяное давление. 3. Ослабляет мышечную деятельность, расшатывает эндокринную систему и препятствует выделению в кровь органических веществ, нейтрализующих стрессы. 4. До предела тормозит циркуляцию крови в капиллярах. 5. Уменьшает аппетит и нарушает баланс углеводов. Каждый, кто хочет служить «серому змию» — младшему брату «зеленого», — помни об этом! 563
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ АЛКОГОЛИЗМ — ЭТО ОПАСНАЯ БОЛЕЗНЬ Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, войны. У. Гладстон В глубокой древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков. Самое обычное молоко, мед, соки плодов, постояв на солнце, меняли не только свой внешний вид, вкус, но приобретали способность возбуждать, вселять ощущение легкости, беззаботности, благополучия. Не сразу люди заметили, что на следующий день человек расплачивается головной болью, разбитостью, дурным настроением. Разумеется, наши далекие предки и догадываться 564
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ не могли, какого страшного врага они приобрели. К сожалению, печальные последствия употребления спиртного привлекали к себе меньше внимания, чем улучшение настроения, сопутствующее употреблению алкоголя. В мифах, легендах и сказках древнего мира — всюду фигурирует вино, опьянение, разгул. Пьянство процветало, а за ним следовали его неизменные спутники — разврат, преступления, тяжелые болезни. Основным действующим началом опьянения является алкоголь — этиловый, или винный, спирт. Принятый внутрь, он через 5-10 минут всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь — яд для любой живой клетки. Проникнув в организм, алкоголь очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность из затрудняется. При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов в конце концов погибают. Под действием алкоголя нарушаются чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и др. Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, при этом в первую очередь страдают высшие отделы мозга. Быстро доставленный током крови к головному мозгу алкоголь проникает в нервные клетки. Часть нервных клеток при этом разрушается, в результате чего связь между различными отделами мозга расстраивается. Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу. Сначала они расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу, вызывая резкое возбуждение нервных центров. Вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека! Ученые выяснили, что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного моз¬ 565
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ га вслед за усиливающимся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения. Кора перестает контролировать работу низших, так называемых подкорковых отделов мозга. Вот почему опьяневший человек как бы теряет контроль над собой и критическое отношение к своему поведению. Утрачивая сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не сделал бы в трезвом состоянии. Каждая новая порция спиртного все больше парализует высшие нервные центры, словно связывая их и не позволяя вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных низших отделов мозга. Известный русский психиатр С. С. Корсаков так описывает это состояние: «Опьяненный не думает о последствиях своих слов и действий и относится к ним крайне легкомысленно... Страсти и дурные побуждения выступают без всякого прикрытия и побуждают к более или менее диким поступкам». А ведь в нормальном состоянии тот же человек может быть и хорошо воспитанным, и скромным, даже застенчивым. Все в его личности, что сдерживается воспитанием, навыками приличия, как будто вылезает наружу. В состоянии опьянения человек может выболтать любую тайну; он теряет бдительность, перестает быть осторожным. Недаром говорится: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». То, что мы в быту благодушно называем опьянением, в сущности есть не что иное, как острое отравление алкоголем со всеми вытекающими отсюда последствиями. Хорошо, если через определенное время организм, освободившийся от яда, постепенно возвращается к нормальному состоянию. А если пьянство продолжается и новые порции алкоголя систематически поступают в организм? Что тогда? Ученые выяснили, что алкоголь, введенный в ор- 566
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ ганизм, не сразу выводится оттуда и какое-то количество этого вещества продолжает свое вредное действие на органы в течение 1—2 суток, а в некоторых случаях и дольше. Алкоголь вызывает приятное, приподнятое настроение, а это побуждает к повторному употреблению спиртного напитка. В первое время при желании и твердости характера еще можно отказаться от вина. В противном случае под влиянием алкогольной интоксикации (да и уговоров друзей) воля ослабевает и человек уже не может противостоять влечению к алкоголю. Под влиянием алкоголя получают простор инстинкты, ослабляются воля и самоконтроль и нередко люди совершают проступки и ошибки, в которых раскаиваются всю жизнь. Очень опасен алкоголь для юных, поскольку их организм в период роста легче подвергается воздействию наркотиков. С незапамятных времен наши предки считали единственно пригодными напитками для детей воду и молоко. В Древней Греции и Риме юношам до определенного возраста вообще запрещалось пить вино. Алкоголь оказывает отрицательное влияние на потомство. Об этом знали еще в глубокой древности. В греческой мифологии богиня Юнона родила от опьяневшего Юпитера хромого Вулкана. Правитель Спарты Ликург запрещал в день свадьбы употребление спиртных напитков под угрозой тяжелого наказания. Гиппократ указывал, что причиной идиотизма, эпилепсии и других нервно-психических заболеваний является пьянство родителей, которые пили вино в день зачатия. Пьющие под влиянием алкоголя делаются развязными, болтливыми, несдержанными, недостаточно критичными к своему поведению. В пьяном виде человек теряет стьщ, достоинство, склонен к легкомысленному поведению, половой распущенности. 567
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Последствия случайных половых связей, наступивших в результате опьянения, бывают трагичными. Венерические заболевания, рождение неполноценных детей — это ведь не только слова, за ними искалеченная, безрадостная жизнь. Если пьянство — результат неправильного воспитания, слабоволия, распущенности, подражания дурным привычкам, то алкоголизм — серьезная болезнь, требующая специального лечения. Нужны большие усилия, чтобы перевоспитать человека, злоупотребляющего алкоголем. Нередко эти усилия оказываются напрасными. Нет ничего ужаснее мужа- пьяницы, заставляющего страдать жену и детей. Ты уже настолько взрослый, что должен уметь выбирать ‘друзей. В твоем окружении не должно быть людей, не представляющих себе удовольствий без рюмки, не творя уже о том, что сам ты должен избегать употребления спиртного. Надо найти в себе мужество противостоять тем, кто пытается склонить тебя к употреблению спиртного. Все эти застолья с обязательным *лить до дна», «штрафными» для опоздавших — удел обывателей. К сожалению, велика сила инерции, втягивающая людей в сферу обязательных выпивок. Вокруг каждого злоупотребляющего алкоголем должна быть создана атмосфера осуждения и нетерпимости. Избегай вечеринок, собирающихся с целью выпить, и людей, не представляющих себе веселья без выпивки. Исследования ученых доказали, что у юношей алкоголизм как тяжелая, трудно излечимая болезнь возникает и развивается в четыре раза быстрее, чем у взрослых. Разрушение личности также происходит гораздо быстрее. Думаю, вывод тебе сделать нетрудно: никогда и ни при каких обстоятельствах не пригубливай вина, даже если это предложат тебе близкие люди — товарищи или родные. 568
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ Нелишне повторить, что при употреблении вина у девушек и юношей поражаются все органы, но особенно ранима центральная нервная система, резко падает память, нарушается психика, снижается контроль за своими действиями... В колонии несовершеннолетних правонарушителей мне довелось беседовать с колонистами. Оказывается, на многих из них были хорошие характеристики, они прилежно учились, увлекались интересными делами, читали книги, а привело их сюда, в колонию, вино, «всего стакан», как говорят они. Ведь преступление, совершенное в состоянии опьянения, носит отягощенный характер и особо строго наказывается. Некоторые школьники приобщаются к рюмке старшими по возрасту ребятами, подругами: неудобно, мол, не поддержать компанию. Да, в этих обстоятельствах, безусловно, требуется мужестве, твердость характера и здравый смысл. 569
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ЧТО ТАКОЕ — СПИД Печальная судьба не с неба сваливается, а рождается от человеческой глупости. Л. Альберти Что такое СПИД? Возбудителем болезни, как выяснили ученые, является ретровирус человека, получивший название ВИЧ-1. Проникая в кровь, он поражает Т-лимфоциты, которые обеспечивают функционирование иммунной системы человека. Иммунитет пропадает, и человеческий организм оказывается безоружным перед лицом безопасных в обычных условиях инфекций. Так, «невинный» грипп становится смертельным заболеванием. Однако иммунный дефицит — это не все. ВИЧ-1 может поразить и центральную нервную систему. Причем даже самыми легкими последствиями воздействия на нее вируса могут стать слабоумие, рассеянный склероз и т. д., самым тяжелым — поражение мозга и смерть. Кроме того, вирус часто становится причиной раковых заболеваний. Одним словом, возможны разные формы этой инфекции. Так какова же общая картина? Вот какие цифры (на 1994 год) приводит Европейское бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): СПИДом в Африке будет заражен каждый второй, в США — каждый пятый, в Западной Европе — каждый сороковой, в Восточной Европе — здесь, естественно, подразумевается и СНГ — один человек из двух тысяч. Это, повторяю, если не принимать никаких мер. Есть прогнозы и пострашнее. Так, английский ученый Джон Сил считает, что пандемия СПИДа в ближайшие 20—30 лет может уничтожить половину всего населения земного шара. 570
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ Вирус поражает всех без разбора, в том числе и детей. Больные малыши уже есть в нашей стране, и их будет еще больше. Заразиться можно только половым путем или при попадании зараженной крови в кровь другого человека. Это, например, бывает у наркоманов, которые в Соединенных Штатах, случается, колются по 20-30 человек одним шприцем. Что же касается половых- контактов, то здесь заражение возможно через микротравмы, которые бывают почти всегда. СПИД — синдром приобретенного иммунодефицита, как и пьянство и алкоголизм, с угрожающей быстротой распространяется среди американских индейцев. Выступая в Сиокане (штат Вашингтон), глава управления, отвечающего за медицинское обслуживание племени нава- хо, Б. Мьюита, заявил, что заболевание в ближайшем будущем может уничтожить целые индейские племена, а к середине 90-х годов уровень заболеваемости СПИДом среди коренных жителей Америки может в три раза превысить средний показатель по стране. В этом случае «больных будет вдвое больше, чем мест в наших больницах», печально заключил оратор. Через три-пять лет СПИД станет одной из главных причин смерти людей в возрасте от 20 до 29 лет. И многие из этих людей могут заразиться этой болезнью сейчас — в возрасте до 20 лет. Симптомы СПИДа: 1. Увеличение лимфатических узлов, причем сразу в нескольких местах: на шее, в локтевых сгибах, под мышками, в паху. 2. Длительная — больше месяца — температура (37—38 градусов) без установленной причины. 3. Прогрессирующая потеря веса, несмотря на сохранение прежнего режима питания. 4. Частые гнойные и воспалительные поражения половых органов и кожи. 5. Длительное расстройство стула. Если вы обна- 571
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ружите у себя эти симптомы, знайте, это может быть СПИД! В этом случае вы немедленно должны пройти проверку на это заболевание. Помните, проверка проводится АНОНИМНО. БЕДА, КОТОРУЮ НЕСУТ НАРКОТИКИ! Наркоман, как пещерный человек, обычно живет до тридцати лет. Наркоманами становятся и остаются главным образом те люди, у кого недостает физических и душевных сил для того, чтобы в действительно сложных условиях современной борьбы за самореализацию личности — нет, не только материальную, а именно борьбы за самореализацию личности в целом — найти свое место в жизни. Все исследователи и специалисты по проблемам наркомании на Западе едины во мнении — «белая смерть» опасна прежде всего для молодежи и даже для детей. Пишет известный американский журналист Род Христофсен: «Я 572
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ ни разу не встречал хронического наркомана в возрасте более 30 лет. Дело заключается в том, что человек начинает пользоваться наркотиками в восемнадцать лет, и к двадцати годам становится «хроником», то есть нуждается в ежедневном потреблении своего допинга, шансов дожить до тридцати у него практически нет, даже если до начала своего пагубного пристрастия он отличался атлетическим здоровьем». Волна наркомании «завладела» молодым поколением многих стран, все больше жертв у «белой смерти» среди детей. Проблема наркомании не может рассматриваться в отрыве от таких уродливых, теневых сторон жизни общества, как преступность, проституция, гомосексуализм. Новое страшное испытание для человечества — СПИД — впервые заявило о себе в прямой связи с наркоманией. Наркомания среди детей — это еще одно кошмарное порождение современного мира. Что такое наркомания? «Нарке» на древнегреческом означает «ступор», «неподвижность», «беспамятство». Лекарства-наркотики дают тяжелым больным, чтобы облегчить их страдания из-за непереносимой боли. Но у этих лекарств коварное свойство: организм быстро привыкает к ним и начинает требовать новых доз. При этом человек испытывает такое же мучение, как, например, при сильной жажде, только страшнее. Вот как описывают наркомана: «Высохший человек метался по койке в больничной палате с зарешеченными окнами. Его тело билось и корчилось в конвульсиях, покрывалось крупными каплями пота. Время от времени начинались мучительные, судорожные позывы к рвоте. Больной плакал, ругался, умолял, кричал диким голосом: — Спасите! Умираю! Доктор, укол! Будьте прокляты! Черви, белые черви грызут меня! Уберите червей! 573
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Это наркоман». Наркомания—болезненное, непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, лекарствам, таблеткам. Человек идет на все — на обман, на воровство и даже на убийство, лишь бы достать наркотик. Наркотик как безжалостный палач, который требует: «Укради, убей, достань очередную дозу, прими ее, иначе я подвергну тебя жуткой пытке». Когда наркоман сделает укол или примет таблетку, он испытывает облегчение, как голодный, получивший кусок хлеба. Но за эти мгновения он лишается всех других радостей жизни и приговаривает себя к ранней мучительной смерти. Это как белая туча, невидимая на горизонте, но многие, к сожалению, уже попали под тяжелый и страшный дождь. Еще недавно вести о ней доходили до нас только из чужих стран. Теперь она пришла к нам и распространяется по законам эпидемии: один наркоман заражает за год пятерых. Почему же это происходит, если наркомания несет такие страдания? Отчего люди становятся наркоманами? Тут кроется ужасный обман. Наркотики очень дорого стоят. Люди, распространяющие их, получают огромную прибыль. Трудом таких денег не заработать. Но продавцам нужны покупатели, то есть несчастные, привыкшие к наркотикам, готовые отдать любые деньги за одну дозу. Поэтому новичкам предлагают наркотики почти бесплатно, уговаривают: «Попробуй, это приятно, это интересно», провоцируют: «Наркотики — для смелых, ты же не трус? Нет? Так попробуй». Но никакой смелости в этом нет. Наоборот, смелым может считать себя лишь тот, кто не идет за другими, отказывается от яда. А кто поступает, как другие в его компании, лишь бы над ним не смеялись, тот и есть трус. Продавцы наркотиков специально подсылают свое¬ 574
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ го человека в компанию подростков, чтобы заразить этой болезнью. Они обещают, они заманивают, они прикидываются обыкновенными парнями и девчонками. Они пускаются на все, лишь бы кто-то хоть раз попробовал страшное зелье. Помните: когда протягивают наркотик, то очень может быть, что за это они что-то получают. А вы отдаете жизнь ради чужой прибыли. Даже одна, первая, доза может оказаться гибельной. Наркотик убивает самых сильных, самых умных, самых волевых людей, с ним почти никто не может справиться... Наркотики ведут к беде. Это беда для здоровья, беда для совести — приходится вести тайную жизнь, идти на преступление. Но есть и еще одна страшная беда: она может искалечить жизнь даже невинному человеку, ни разу не пробовавшему наркотик. Смертность детей и подростков от отравления наркотиками чрезвычайно высока. Согласно опубликованным официальным данным в 1984 году в Великобритании не менее 2000 человек еженедельно умирали в результате отравления психоактивными препаратами. Распространенность наркоманов среди детей и подростков — беда огромного числа родителей. Но это порой и злой умысел некоторых взрослых, которые на трагедиях детей и их родителей греют руки и подсчитывают барыши. В ряде стран помимо злоупотребления наркотиками, растет количество людей, употребляющих разнообразные летучие отравляющие вещества: всевозможные растворители, средства для химической чистки одежды, препараты для борьбы с насекомыми и грызунами. Эти вещества при вдыхании их паров дают типичную картину отравления с соответствующими нару¬ 575
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ шениями деятельности центральной нервной системы. При малой дозе препарата такой «эксперимент на себе» заканчивается после непродолжительного обморока и галлюцинаций. При более значительной дозе — вполне вероятно наступление смерти. Эффект обморока и других нарушений деятельности центральной нервной системы вызывается кислородным голоданием клеток головного мозга (впрочем, как и всех органов и систем). После такого воздействия значительная часть интенсивно работавших до этого клеток головного мозга отмирает. Поэтому каждое вдыхание или глотание препарата от клопов и мышей делает человека все менее похожим на человека. Особенности фармакологического действия наркотиков таковы, что повторное их применение человеком вызывает выраженную физическую и психическую зависимость. Причем любой вид наркотика вызывает приблизительно одинаковую зависимость. Все эти вещества при употреблении их человеком вызывают, в разной степени выраженности, и различное по продолжительности нарушение деятельности центральной нервной системы. Основной механизм этого воздействия — кислородное голодание и нарушение проводниковой регуляции между основными центрами нервной системы. Такое болезненное состояние рассматривается опьяневшим, одурманившимся как нечто необычное, как «приятное ощущение». Искаженное восприятие самого себя, окружающих — все это в комплексе кажется «выходом» из многих сложных жизненных ситуаций. Появляется ощущение обретения «нового стиля жизни», «неординарного самовыражения». Повторные приемы вызывают привыкание, выработку зависимости. В такой ситуации уже сам человек ищет объяснение и повод для очередного «ухода» от реальности. Формирование зависимости от любого наркотика одновременно сопровождается изменением реакции 576
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ на его применение. Если до развития стойкой зависимости кратковременное отравление наркотиком вызывает изменение мироощущения, улучшает настроение, то после привыкания для получения такого же эффекта необходима куда большая доза. Постепенно наступает такое время, когда так называемая эйфория вообще перестает сопровождать прием наркотика. Наркотик становится необходимым лишь для устранения состояния агрессивности, злобности, тоски, апатии. Под влиянием постоянного воздействия наркотических средств человек становится замкнутым, грубым, полностью утрачиваются родственные и другие социальные связи, девальвируются практически все культурные и моральные ценности. Все это происходит из-за выраженных нарушений в центральной нервной системе и в основном регуляторе всех жизненных процессов — головном мозге человека. Именно мозг человека является основной мишенью для наркотиков и всевозможных снадобий, употребляемых человеком для своего одурманивания. Почему же наркотики «избрали» своей основной мишенью мозг человека? Сейчас уже общеизвестно, что основой благополучной деятельности организма, залогом продолжительной жизни является четкая, слаженная работа центральной нервной системы, основной «руководитель» и «дирижер» которой высшие координационные центры головного мозга. Многими учеными признается наличие связи между нормальной деятельностью головного мозга и продолжительностью жизни. Установлено, что «неполадки» в деятельности центральной нервной системы приводят к нарушению жизнедеятельности многочисленных органов и систем. Рожденные от потребляющих наркотики дети уже от рождения наркоман. Чем раньше приобщается человек к наркотику, тем гибельнее воздействие на 19 Заказ № 199 577
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ его способность быть мужем, отцом, женой, матерью. По мнению специалистов-медиков, общественных и политических деятелей многих стран мира, распространение наркомании представляет для ныне живущих и будущих поколений не менее страшную опасность, чем эпидемии чумы, опустошавшие в прошлые века целые страны. Если распространение наркомании не удастся приостановить, то это в будущем может привести к еще более серьезным и даже гибельным последствиям для всего человечества. Увеличилось число так называемых токсикоманов (официальный медицинский термин). Речь идет о тех, кто злоупотребляет химическими, биологическими, лекарственными веществами, вызывающими привыкание, но не признанными республиканскими законодательствами и международными конвенциями наркотическими. В этой связи уже появились разного рода распространяемые толки и мнения о том, что, мол, не все наркотики опасны. Песня старая и знакомая. Просто есть сильнодействующие средства и слабые, как градусы у спиртных напитков. Специалисты утверждают: особую тревогу вызывает тот факт, что многие лица, употребляющие гашиш, впоследствии переходят к приему сильнодействующих наркотических средств. Разные виды наркомании протекают по- разному. Общим, пожалуй, для всех является финал: человек теряет человеческий контроль над собой. И мы уже имеем дело с патологией. Чтобы спасти людей от наркомании, все государства мира идут на самые жестокие меры — другого выхода нет. В нашей стране хранение даже самой небольшой дозы наркотика запрещено законом и строго наказывается. Каждого, у кого нашли наркотик, ждет несчастье. Подумайте, какое горе вы можете принести и матери, и отцу, и всем, кто любит вас. Не прикасайтесь к наркотикам, не берите их в руки, не кладите в карман или в сумку, не приноси¬ 578
О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ те домой, нигде не прячьте, не посылайте, не передавайте. Учтите, что болезнь наркоманов и жажда наживы сбытчиков делают их подлыми людьми. Они могут дать наркотики на сохранение и сами же донесут, чтобы отвести подозрение от себя. Там, где наркотики, нечего ждать честности и справедливости, там люди способны на все. Берегитесь белой тучи, берегитесь наркотиков: Ни под каким видом, ни под каким предлогом, ни из любопытства, ни для смелости, ни из чувства товарищества, ни в одиночку, ни в группе не принимайте их, не пробуйте, не нюхайте. Если же случилась эта беда, то сегодня же надо отказаться от очередной дозы, пока есть еще хоть немного разума в голове. Еще одной, последней, дозы не бывает. Старшие ребята! Присматривайте за маленькими. Некоторые глупые мальчишки приучились травить себя ядами бытовой химии. Это маленькие токсикоманы — люди, пристрастившиеся к яду. .Токсические вещества — значит ядовитые. Если увидите, выхватите у детей яд, а их самих отведите к родителям. Этим вы спасете им жизнь, потому что от токсических веществ организм буквально разлагается. Вы знаете: курить — здоровью вредить. И знаете, как опасен для человека алкоголь. В наркотиках же — смертельная опасность. Воздерживайтесь от курения и никогда не берите чужих сигарет — в них может оказаться наркотик. Воздерживайтесь от спиртного — в него может быть подмешан яд наркотика, такие случаи были. Помните, что наркомания не сладостное занятие, не баловство, не приятное времяпрепровождение в компании, а болезнь. Неизлечимая, страшная, мучительная болезнь, весь ужас которой в том и заключается, что поначалу она кажется нестрашной. Но ведь человек, заразившись чумой, тоже сначала ничего не чувствует. Все это надо знать, ребята, об этом надо помнить. Пусть число больных наркоманией не увеличивается 19* 579
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ни на одного человека, и мы желаем всем заболевшим найти в себе силы и вылечиться. Если же вас уговаривают принять наркотик, заставляют, если вы чувствуете, что попали в такие сети, что сами не можете вырваться, — немедленно посоветуйтесь с теми из взрослых людей, кому вы доверяете.
КАК НАЧАТЬ СВОЕ ДЕЛО Решение начать собственное дело — одно из самых важных в твоей жизни, которая может отныне стать более насыщенной и волнующей. Тебе необходимо о многом помнить и многое сделать, хотя некоторые задачи покажутся сначала вовсе неразрешимыми. Основы бизнеса, сами собой разумеющиеся в других странах, в России только зарождаются. Например, основные права собственников были декларированы совсем недавно — в 1990 г. — в российском законе «О предприятиях и предпринимательской деятельности»: право использовать свое имущество для производственных целей; право распоряжаться своей собственностью; право на получение компенсации в случае экспроприации. Но ситуация не так безнадежна, как может показаться на первый взгляд. Следует подчеркнуть, что для успешного начала своего дела надо смотреть дальше, чем на год вперед. Предприниматель должен набраться терпения и проявить упорство. Как правило, большая часть предприятий, потерпевших крах, просуществовала от одного года до пяти лет. Приведем некоторые типичные причины банкротства. Недостаток средств Бизнесмен должен действовать, предвидя обстоятельства, а не противодействовать постоянно возникающим сложностям. Цели бизнеса необходимо оп¬ 583
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ределять заранее и обеспечивать достаточное финансирование операций. Высокая доля заемных средств Некоторые предприятия берут кредиты на длительные сроки, не рассчитав, какие средства понадобятся в будущем для погашения, и уплаты процентов. Лучше недооценить будущие прибыли предприятия, чем испытать недостаток в средствах. Можно рассчитать несколько вариантов оценок будущих прибылей и их влияния на способность предприятия погашать кредиты. Качество управления Директора и администраторы должны не только знать основы управления, но и направлять деятельность предприятия в целом. Хороший менеджмент — фундамент успеха любого дела. Краткосрочные тенденции Предприятия, созданные для получения сиюминутной выгоды, часто не могут сохранить устойчивость при изменении рыночных условий. Необходимо тщательно взвесить, будешь ты производить продукты или оказывать услуги долгосрочного спроса, либо те, которые можно быстро и легко приспособить к требованиям меняющегося рынка. Для успешного начала своего дела — надо смотреть дальше, чем на год вперед. Первые шаги Принимая решение создать свое предприятие, спросит себя, справишься ли ты с теми трудностями, которые непременно возникнут. Вместе с успехом к тебе придут и огорчения, и тяжелый труд — особенно в России. Каковы бы ни были причины создания своего предприятия, от тебя потребуются определенные качества, а именно: 584
ШКОЛА БИЗНЕСА уверенность в своих силах, без которой твое дело долго не продержится; терпение не только при заключении соглашений с поставщиками и потребителями, но и при решении дополнительных проблем, возникающих из-за неразвитости коммуникационных систем в России. Но самого большого терпения потребует общение с государственными чиновниками; настойчивость в развитии своего дела, даже если это кажется невозможным; гибкость в постоянно меняющихся российских экономических условиях, когда ты должен иметь план действий на все случаи жизни и приспосабливаться к непредвиденным обстоятельствам; выдержка, чтобы учитывать все (часто ежедневные) изменения в российском законодательстве; чувство юмора, чтобы остаться в здравом уме, когда все дела идут из рук вон плохо. Чтобы успешно развивать свое дело, тебе надо обладать опытом, квалификацией и способностями к творчеству в следующих областях: сбыт продукции — успешное ведение переговоров; маркетинг — продвижение продукта на рынок; администрирование — общее руководство офисом; бухгалтерский учет — ведение бухгалтерских книг и регистров; , финансы — определение стратегии финансирования предприятия; Работа с персоналом Ты должен также осознать, чем ты рискуешь, работая на себя, например: негарантированный доход, постоянно меняющиеся виды деятельности, ненормированный рабочий день и т. п. Ты можешь также испытывать недостаток времени на общение с друзьями и коллегами, столкнуться с нестабильностью условий своей работы, что может повлиять и на твои отношения в семье. 585
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Успешно действующий предприниматель должен обладать следующими качествами: проявлять энтузиазм при тяжелой работе; действовать решительно и в то же время обдуманно; адаптироваться к быстро меняющимся обстоятельствам; пользоваться полной поддержкой семьи, что особенно важно на начальном этапе деятельности предприятия, когда работа отнимает много времени и сил; иметь средства, чтобы поддержать тот уровень жизни, к которому привыкла семья, если на первых порах твое предприятие не будет приносить достаточный доход; при необходимости идти на риск. На Западе одной из распространенных форм организации предприятий являются компании, принадлежащие одному владельцу, который сам ведет дела своей фирмы. Эта форма организации имеет определенные достоинства: а) личное распоряжение доходами после уплаты налогов; б) возможность принимать решения единолично. Эффективный метод финансирования развития предприятия — использование полученных доходов на эти цели, особенно в первые годы деятельности. Постарайся несколько ограничить личные доходы, вкладывая средства в развитие предприятия. Дополнительные навыки в области управления бизнесом, банковского дела, маркетинга, бухгалтерского учета, работы с людьми, компьютеризации и международного предпринимательства ты можешь получить в бизнес-школах, например, Академии народного хозяйства при Правительстве РФ или Международной бизнес-школе при МГИМО. Дополнительную информацию и консультации тебе могут предоставить хороший бухгалтер или аудитор, уже действующие предприниматели, Коммерческая и промышленная палата Российской Федерации, промышленные министерства. 586
ШКОЛА БИЗНЕСА Выбор продукта Многие навыки и знания, которые необходимы для успешного функционирования твоего предприятия, можно получить в процессе его деятельности. Однако, чтобы достичь успеха, лучше быть знакомым с условиями производства и реализации продукции, которую ты намерен производить. Тебе необходимо рассмотреть следующие проблемы: Рынок Продумай его размеры и территориальные границы. Исследуй район предполагаемого рынка сбыта продукции и разузнай как можно больше о своих конкурентах. Такую информацию можно получить из публикаций «Экономической газеты», «Финансовой газеты», газет «Финансы», «Правительственный вестник», местных газет и публикуемых торгово-промышленных бюллетеней. В начале деятельности предприятия больший эффект принесет работа с несколькими крупными потребителями, чем попытки охватить всех потенциальных покупателей. Цены Для успешного долговременного функционирования предприятие должно приносить прибыль. Необходимо учесть влияние существующего рынка продукции и рассчитать, по какой цене ты сможешь продавать свою продукцию. Малые предприятия практически не в состоянии влиять на сложившиеся рыночные цены. Конкуренты, особенно крупные, могут позволить себе продавать свою продукцию по более низким ценам, поэтому ты должен предложить на рынке то, чего нет у них. Определяя цену на свою продукцию, не забывай об инфляции. Помни, что фактические затраты на производство реализуемой в данный момент продук¬ 587
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ции не являются единственным фактором, определяющим цену на нее, так как затраты на производство такой же продукции могут существенно возрасти уже в ближайшее время. Вид продукции Если ты намерен выпускать продукт, который уже производится кем-то другим, могут возникнуть неприятности с получением или использованием патентов, авторских прав и торговых марок. Защиту патентов и торговых марок регулируют законодательством России. Для успешного сбыта важна новизна продукта. Если твоя продукция ничем не отличается от продаваемой другими участниками рынка, ты можешь столкнуться с большой конкуренцией и получить минимум прибыли. Патенты Патенты могут быть получены на конкретные изобретения, но не на абстрактные идеи, научные теории или математические формулы. Большая часть продуктов промышленного производства может быть запатентована. Владелец патента имеет исключительные права на производство данного продукта и получение прибыли от его реализации. Время действия таких прав определяется в спецификации к патенту. Для уточнения своих прав в области патентного законодательства следует обратиться к юристу. Патент должен быть зарегистрирован в государственном агентстве по патентам. Срок действия патентов (кроме патентов на промышленные проекты) — 20 лет. Сертификаты на промышленные модели действительны в течение пяти лет с момента их выдачи, но могут быть продлены по просьбе владельца не более чем на три года. Патенты на промышленные проекты действуют в течение десяти лет и продлеваются не более чем на пять лет. 588
ШКОЛА БИЗНЕСА Федеральный фонд изобретателей России заключает контракты с владельцами патентов, чтобы помочь им реализовать их идеи. Используя патенты, необходимо уплачивать определенные налоги и сборы. Торговые марки Торговая марка — это слово или символ, размещаемые на продукте с целью отличить его от других. Существуют определенные ограничения на торговые марки. Например, в качестве торговых марок нельзя использовать национальные и военные флаги или эмблемы. Зарегистрированная торговая марка может быть использована только ее владельцем, и никто другой не может использовать те же слова или символы в том же сочетании. Торговую марку необходимо зарегистрировать в патентных органах лично или через агента или адвоката. Регистрационное свидетельство должно содержать следующие сведения: имя владельца торговой марки и его адрес; описание торговой марки; перечень товаров, на которых будет использоваться торговая марка; отметка об оплате регистрационной пошлины. Датой регистрации считается дата подачи заявления в патентное бюро. Срок действия патентов по законодательству составляет десять лет с момента регистрации в государственном учреждении. Этот срок можно продлить на десять лет после перерегистрации. Промышленные проекты В качестве промышленных проектов под защитой закона находятся образцы или модели продуктов. Возможна регистрация как образца, так и патента на продукт. Регистрация также производится в государственном патентном бюро. 589
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Авторские права Использование авторских прав регулируется несколькими законами, важнейший из которых — закон «Об авторских правах». Авторские права распространяются на все произведения литературы и искусства, включая продукцию народных промыслов, компьютерные программы, музыкальные и драматические произведения. Авторские права не распространяются на идеи, методы, процессы и т. п. Авторские права сохраняются в течение всей жизни автора и 50 лет после его смерти, кроме случаев, оговоренных законодательством. В течение срока действия авторского права соответствующие работы, полностью или частично, не могут быть использованы или воспроизведены без разрешения автора. Примечания Определяя вид производимой продукции, необходимо принять во внимание следующие моменты: подвержен ли твой продукт технологическим изменениям? Если да, как это скажется на долгосрочных перспективах твоего бизнеса? необходимо ли защищать права на твой продукт? Рассмотри требования к регистрации таких прав. Определение цены Цена на продукт может определяться на основе спроса и предложения, с учетом цен на продукцию конкурентов, чтобы твоя цена не была бы слишком низкой или слишком высокой. Базой при калькуляции цен являются затраты на производство единицы продукции. Последовательность калькуляции цен описана далее. 1. Определение переменных издержек. Переменные издержки — это издержки производства, прямо зависящие от объема производства. При 590
ШКОЛА БИЗНЕСА калькуляции цен определяют переменные издержки на производство единицы продукции. Определяя, какие издержки являются переменными, следует принять во внимание объем производственных мощностей, так как постоянные издержки являются таковыми в определенных пределах и для определенного объема производственных мощностей. Рассмотрим следующий пример: Затраты на единицу продукции (руб.) Продукт А Продукт В Материалы 1,680 3,120 Заработная плата 840 1,560 Прочие (фрахт) 2,760 5,040 В условиях высоких темпов инфляции в России, планируя цену реализации, необходимо опираться не столько на фактические затраты, сколько на восстановительную строимость продукта. Например, статьи «Материалы» и «Заработная плата» должны отражать затраты на момент реализации продукта, а не фактические затраты на его производство. Определение постоянных издержек Постоянные издержки не меняются в зависимости от изменения объема производства при постоянных производственных мощностях: Арендная плата 2 400 000 руб. Амортизация оборудования 240 000 руб. Затраты на реализацию 120 000 руб. Итого 2 760 000 руб . 591
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Распределение затрат Если ты производишь только один продукт, все постоянные издержки могут полностью относиться на этот продукт. Но если ты производишь несколько видов продукции, постоянные издержки необходимо распределять между ними. Выбор метода распределения затрат зависит от характера производства; самые распространенные методы — пропорционально отработанному времени, квадратному метру площади, на которой размещено производство продукции, времени работы оборудования. В приведенном выше примере на производство единицы продукта А затрачено 3 часа, а на производство продукта В — 5 часов, и, если произведено равное количество этих продуктов, 3/8 постоянных издержек относятся на продукт А, а 5/8 — на продукт В. Предполагаемый объем производства Определяя объем производства, необходимо принимать во внимание два основных фактора: 1) какой объем продукции может быть реализован; 2) какой объем производственных мощностей ты в состоянии использовать. К другим факторам, которые необходимо принимать во внимание, относятся доступность материалов, использование труда работников и финансовых ресурсов. Предположим на основе приведенных выше примеров, что мы намерены произвести 2 500 единиц продукта А и 1 000 единиц продукта В. В этом случае постоянные издержки будут распределяться так, как показано на табл. 1. Калькуляция необходимой цены реализации Определяя цену реализации, ты должен рассчитывать, насколько она должна превышать издержки производства и прочие затраты, а также учесть необ¬ 592
ШКОЛА БИЗНЕСА ходимую, для функционирования твоего предприятия норму прибыли. Прибыль может служить источником финансирования развития твоего производства. Предположим, что превышение цены над затратами определено в 25%. Тогда цену реализации можно рассчитать по табл. 2. Возможности реализации по данной цене Предположим, что твои конкуренты продают продукт, подобный продукту А, по 5 000 руб, а продукту В — по 7 000 руб. На первый взгляд, в такой ситуации предпочтительно производить больше продукта А и сократить производство продукта В. Но, предположив, что рынок считается насыщенным на уровне 2 500 единиц продукции, увидим, что производство продукта В имеет смысл, поскольку его реализация возмещает постоянные издержки предприятия. Практически ты в состоянии продавать продукт В по цене 5 041 руб (возмещая переменные издержки), что является приемлемым на короткое время. Но долгое время при таких ценах на производимую продукцию предприятие существовать не может. Переменные и постоянные издержки должны возмещаться в долгосрочной перспективе. Определение точки безубыточности предприятия Точка безубыточности — это объем реализации, при котором нет ни прибыли, ни. убытка. Реагируя на изменяющиеся условия рынка сбыта, ты не должен забывать о точке безубыточности своего предприятия. Приведем пример расчета точки безубыточности, предположив, что продукция реализуется по ценам, определенным в пункте 5 (см. таблицу). Если доля каждого продукта в совокупной реализации сохранится на данном уровне, валовой доход составит 35%. Это означает, что из каждых 100 рублей дохода 35 руб. можно использовать на воз¬ 593
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ мещение постоянных издержек. Постоянные затраты определены в 2.760.000 руб, следовательно, объем реализации должен составить не менее 7.885.715 руб (2.760.000/0,35), прежде чем ты получишь какую- нибудь прибыль. Это и есть точка безубыточности. Точка безубыточности зависит от изменения номенклатуры реализованной продукции и должна внимательно отслеживаться. Таблица 1 Объем производства (ед.) (а) 2 500 1 000 Машино-часы на ед.продукции (Ь) 3 5 Машино-часы в месяц (а*Ь) 7 500 5 000 Доля машино-часов на производство каждого вида продукции (с) 60% 40% Распределенные постоянные издержки (руб.) (d/a) 1 656 000 1 104 000 Таблица 2 Продукт А Продукт В (руб.) (руб.) Переменные издержки 2 760 5 040 Постоянные издержки 662 1 104 Совокупные затраты на 3 422 6 144 единицу продукции 25% к затратам 856 1 536 Необходимая цена реализации 4 278 7 680 594
ШКОЛА БИЗНЕСА Таблица 3 Продукт А Продукт В Всего (руб.) (руб.) (руб.) Объем реализации (ед.) 2 50 1 000 Цена реализации 4 278 7.680 Объем реализации 10 695 000 7 680 000 18 375 000 Переменные издержки 6 900 000 5 040 000 11 940 000 Валовой доход 3 795 000 2 640 000 6 435 000 Валовой доход 35% 34% 35% НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО РАСПОРЯДИТЬСЯ СРЕДСТВАМИ Правило 1 Не держи деньги на счетах до востребования, если в ближайшее время тебе не предстоят платежи. Переводи деньги на срочные вклады, потому что по ним платят более высокие проценты. Этот вывод вроде бы лежит на поверхности. Да что там на поверхности, реклама везде кричит: принимаем вклады такой-то минимальной суммой на такой-то срок и под такие-то проценты. Твое дело — определить, есть ли у тебя соответствующая сумма на указанный срок, и все! Правило 2 Делая срочный вклад, выбирай максимально короткое время, которое тебе предложат. Если есть 595
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ выбор вложить ;:еньги из три, шесть, девять, двенадцать месяцев, соглашайся на три месяца независимо от того, какие проценты тебе пообещают. При нашей российской гиперинфляции через три месяца условия наверняка изменятся в сторону повышения процентных ставок и ты сможет,. вложить деньги снова с большей эффективностью. Но это станет невозможным, коли ты уже подписал договор на полгода или год. В этом случае ты будешь получать более низкий процент по сравнению с теми вкладчиками, которые начали работать на коротких дистанциях. Не зря банки и компании предлагают более высокий процент тем, кто вкладывает деньги на продолжительный срок. Для них это выгоднее. Во-первых, потому что они дольше будут распоряжаться полученными ресурсами, а во-вторьТх, они знают, что инфляция «сожрет» часть твоих процентов. Кто-то спросит: почему я должен соглашаться на низкие проценты, если мне готовы дать высокий? Зачем мне 140% годовых, если предлагают 30 000%? Затем, что в финансовой сфере действует закон: чем надежнее организация, которой ты доверяешь свои деньги, тем меньший процент она платит по вкладам. Любым — до востребования или срочным. Много предлагают в следующих случаях: когда банк или компания только-только образовались и им позарез нужны средства для развития своей деятельности; когда у них не слишком хорошее финансовое положение и опять же требуются деньги, чтобы исправить его; когда твои деньги вкладываются в рискованные проекты и операции, где можно сорвать огромный куш, а можно прогореть; когда намереваются собрать твои денежки, поделить их и исчезнуть, то есть обанкротиться, и т.д. Заметь: солидные банки не платят головокружительных процентов. Их ставки сегодня — 140-160% годовых в среднем. Спроси опять почему? Потому что они надежны и не рискуют. Повторяю еще раз: высокий процент платят за то, что ты рискуешь 596
ШКОЛА БИЗНЕСА ничего не получить назад — ни проценты, ни вложенные деньги. Правило 3 Решившись сделать срочный вклад, не иди на простой депозит, приобретай ценные бумаги коммерческих банков. Во-первых, по ним часто платится более высокий процент. Во-вторых, большинство из них ты можешь продать, переуступить или расплатиться ими. В-третьих, ценные бумаги банков, как правило, можно предъявить к оплате раньше окончания оговоренного срока. При этом тот банк, который выписал тебе или продал данную бумагу, а часто и другие банки учитывают ее, то есть приобретают по пониженной цене. Это твоя плата за то, что ты не выполнил условия, за те неудобства, которые приносишь банку. Но если деньги требуются срочно, думаю, никто не станет долго выбирать. В-четвертых, по разным ценным бумагам разное налогообложение. Все эти особенности ценных бумаг сегодня должен знать каждый. Говоря это, имеется в виду три типа ценных бумаг: депозитные и сберегательные сертификаты, а также векселя. Есть еще две категории бумаг — облигации и акции. Но о них чуть позже. Депозитный сертификат выгоден юридическим лицам, так как проценты, получаемые по нему юридическими лицами, облагаются налогом всего в 15% против 35% по обыкновенному депозиту или срочному вкладу. Для граждан (физических лиц) разницы в налогообложении здесь нет — с них взимается 12%, как и с прочих доходов. Зато для граждан есть другая ценная бумага — сберегательный сертификат. Доходы по нему, согласно законодательству, вообще не облагаются налогом. Это означает, что если на сертификате написано «200% годовых», то именно их до копейки ты и получишь. И тебе не придется указывать эти доходы в налоговой декларации. 597
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Для юридических лиц так же, как депозитный сертификат, выгоден вексель. Доходы по нему облагаются налогом в 15%. При этом следует иметь в виду два обстоятельства: векселем можно расплачиваться за товары и услуги; векселя бывают простые и переводные (что указывается на них). Разница в том, что простые векселя не облагаются налогом на операции с ценными бумагами, который уплачивается каждый раз, когда ты продаешь ценную бумагу кому-либо другому. Налог невелик — 3 рубля с каждой тысячи от суммы, указанной в ценной бумаге. Но при нашей гиперинфляции это немало; Немало это и в том случае, если ценная бумага много раз меняет владельца. Несколько слов об акциях и облигациях. Облигаций коммерческих банков выпускается пока так мало, что говорить о них не имеет смысла. Об облигациях других коммерческих организаций не имеет смысла говорить из-за ненадежности этих организаций. А вот акции... Это ценные бумаги с высокой степенью риска и низкой доходностью, за исключением опять же акций коммерческих банков. Объясняется это рядом причин, различных для каждого сектора экономики. Если говорить об акциях предприятий промышленности, торговли, инвестиционных фондов и т. п. отдельно, уйдет масса времени и вряд ли все будет понятно. Поэтому остановимся на общих для всех причинах. Главная из них — кризис, обусловливающий низкий уровень дивидендов по всем видам акций. Связанная с ним нестабильность результатов деятельности предприятия приводит к тому, что выплата дивидендов производится нерегулярно. Еще следует иметь в виду то, что законодательство об акционерных обществах сформулировано таким образом, что они вовсе не обязаны платить дивиденды по акциям, невзирая на обещания, которые делаются в рекламе. Потому что решение о выплате дивидендов принимает общее собрание акционеров по итогам года. 5Q я
ШКОЛА БИЗНЕСА А все, что обещано руководством в рекламе, не стоит и выеденного яйца с юридической точки зрения. Отдельный вопрос — акции чековых инвестиционных фондов. По поводу тех гйгантов, чьи ■ рекламы постоянно мелькают по телевизору и у которых число акционеров составляет миллионы, у специалистов возникают серьезные опасения. Собрать-то ваучеры они собрали, но как будут реально расплачиваться с этими миллионами людей? Ведь для этого им надо иметь в своем распоряжении структуры, сходные со Сбербанком или почтой. И это в том случае, если никто из владельцев акций не продавал их. А это наверняка происходило. Значит, необходим большой штат для внесения изменений в реестр акционеров, чтобы новые владельцы могли получить свои дивиденды. А это ох какая трудоемкая работа, требующая времени, затрат, людей, помещений. Правило 4 Не складывай яйца в одну корзину. Не дай Бог, уронишь ее, и они .все разобьются. Таково одно из главных правил денежного рынка и рынка ценных бумаг. Его надо понимать так, что не следует вкладывать все свои сбережения в одно место. Банк или компания могут прогореть, и плакали тогда ваши денежки, как у Буратино на Поле Чудес. По возможности следует разбросать вклады по различным организациям. Тогда, коли одна обанкротится, другая может принести доход. Чем больше вкладов у тебя будет, тем больше шансов не прогореть, а выиграть. Правило 5 Если ты не имеешь какого-либо предубеждения против валюты, вкладывай деньги в СКВ. Это правило основано на опыте 1994 года и первых трех месяцев 1995 года. За 1994 год курс доллара вырос где-то в три раза. Это означает, что те, кто держал свои сбережения в валюте (хотя бы дома в ♦чулке»), 599
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ безо всяких хлопот получили 200% годовых за счет повышения курсовой стоимости доллара. На 1995 год прогнозы не лучше. Где найти эти прогнозы? В газетах, прежде всего «Коммерсанте», публикуются ежедневно цены фьючерсных контрактов по СКВ (доллару и немецкой марке). Что это такое? Фьючерсные контракты — это обязательные к исполнению в будущем договоры о купле-продаже СКВ, заключаемые сегодня. Данные цены являются единственным более-менее надежным индикатором изменений на рынке, которые ожидаются через месяц, два, три и т. д. Эти прогнозы делаются не сторонними наблюдателями или учеными, чей карман не пострадает, каким бы ни было их предсказание, а реальными продавцами и покупателями валюты. Точнее их сегодня никто не скажет, сколько будет стоить СКВ через какое-то время. Чтобы увеличить доход еще немного, можно положить валюту под проценты в банк. Солидные банки выплачивают небольшой процент по вкладам в СКВ — 6—10%. При этом требуется, как правило, внести не менее 500-1000 долларов. В последнее время появились банки, предлагающие новый вид услуг. Ты делаешь вклад в рублях, и его пересчитывают в СКВ по текущему курсу. Когда подходит срок выплаты, банк снова пересчитывает твой депозит (он числится у него как бы в долларах), но уже по новому курсу — на момент выплаты. В результате ты получаешь курсовую разницу (то, что наросло бы, если бы конвертировали рубли в доллары и держали «в чулке») плюс 30-50% годовых, которые обещает банк. 600
СОДЕРЖАНИЕ ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ОДИН ДОМА ПРИГОТОВЬ СЕБЕ ОБЕД КОГДА МАМЫ ДОМА НЕТ 7 Как сварить кофе 7 Как приготовить чай 8 Блюда из яиц 9 Блюда из картофеля 11 Соте 13 Хороший продукт - макаронные изделия 13 Как лучше и легче приготовить макаронные изделия 14 Каши 15 Салаты 16 Попробуй и такие необычные салаты! 19 Капуста с черносливом 19 Огурцы с медом 19 Зеленый лук с творогом 20 Морковь с клюквенным соком 20 Салат из редьки 20 Салат из вишен 20 Салат из паприки 21 Бутерброды 21 Горячие бутерброды 22 Канапе 23 ЧЕМ ПОМОЧЬ ОТЦУ 23 Как забивать гвозди 23 Как ввинчивать шурупы 24 Как вывинчивать шурупы 26 Как пилить 26 Паяльные работы 27 Приспособления и материалы 27 Как паять 28 Как красить 29 Выполнение работы с использованием кисти 29 Использование валика 30 Покраска дверей 30 Покраска окон 30 Покраска батареи 31 Наружные поверхности31 Покраска изделий из металлов 31 Покраска древесины 32 СТАНЬ СИЛЬНЫМ СТАНЬ СИЛЬНЫМ! 35 Гантели 42 Комплекс - эспандер 53 601
УЧИМСЯ ПЛАВАТЬ 60 Четыре урока для не умеющих плавать 65 Помощь тонущему 67 ЗАКАЛЯЙСЯ! 70 УРОКИ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ 79 Уход за жирной кожей 79 Уход за сухой кожей 80 Уход за нормальной кожей 80 Угри 80 Себорея 83 Если у тебя веснушки84 Родимые пятна и родинки 84 Как правильно чистить зубы 88 Как сохранить красивые зубы? 88 АЗБУКА ВЕЖЛИВОСТИ 96 АЗБУКА БЕЗОПАСНОСТИ 103 СДЕЛАЙ ДОСУГ ИНТЕРЕСНЫМ ПОДЕЛКИ 107 ПОИГРАЕМ 116 ТЫ ИДЕШЬ В ПОХОД! 134 ТВОИ ЛЮБИМЦЫ СОДЕРЖАНИЕ СОБАК 149 Обучение и дрессировка 149 Некоторые основные сведения 152 Загончик 152 Площадка для игр 153 Распорядок кормления 153 Приучение к чистоте в доме 154 Член семьи 155 Интонации голоса 155 Приучение к аппортировке 156 Будьте терпеливы и спокойны157 Подгонка ошейника и поводка 158 Движение рядом 159 Кормление и прогулки 161 Основные сведения 162 Какое мясо предпочтительнее? 163 Кормление твоей собаки 164 Некоторые рационы 166 Витамины 167 Количество пищи 167 Кости 168 Кормление больной собаки 169 Прогулки 169 Прогулки с щенками 171 Уход за шерстью и забота о здоровье 172 602
Инвентарь для ухода за шерстью 172 Основной инвентарь для ухода за шерстью 173 Как сделать чистой твою собаку 174 Регулярные осмотры 176 Забота о здоровье 177 Прививки 178 Паразиты желудочно-кишечного тракта 179 Регулярная проверка состояния здоровья 181 Простые средства первой помощи 182 Аптечка первой помощи 183 Как давать лекарства 186 ДОМАШНИЕ КОШКИ 188 Воспитание 188 Содержание и уход 192 Кормление 195 Как следует кормить беременную кошку? 197 Кормление стареющих кошек 200 Внимание владельцам кошек! 201 Средства для оказания первой помощи 202 ШАХМАТНАЯ ШКОЛА Познакомься с полем боя и войском 207 Как объявить мат одинокому королю? 226 Гвардия защищает короля 243 Позиционная борьба, что это такое? 258 Как начинать бой? 269 Шотландская партия 275 Итальянская партия 276 Защита двух коней 277 Русская партия 278 Дебют четырех коней 279 Испанская партия 279 Королевский гамбит 281 Полуоткрытые дебюты 281 Французская защита 281 Защита Каро-Канн 282 Скандинавская защита 284 Сицилианская защита 284 Шевенингенский вариант 285 Защита Алехина 285 Ферзевый гамбит 286 Ортодоксальная защита 287 Чешская защита 287 Английское начало 287 Староиндийская защита 288 Защита Грюнфельда 288 Защита Нимцовича 288 Новоиндийская защита 288 Голландская защита 288 603
МАСТЬ ВТОРАЯ ШКОЛА ХОРОШИХ МАНЕР КАК СЕБЯ ВЕС Г И 293 В магазине 316 На выставке, в музее и библиотеке 317 В кино, на лекции, в театре 317 НА ДИСКОТЕКЕ 324 КАК БЫТЬ ЭЛЕГАНТНЫМ 326 КАК БЫТЬ АККУРАТНЫМ 332 ЭТО НАДО ЗНАТЬ... ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЭЛЕКТРОТРАВМЕ И ПОРАЖЕНИИ МОЛНИЕЙ 349 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ 350 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ УГАРНЫМ ГАЗОМ ...350 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПИЩЕВЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ 351 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ ЯДОХИМИКАТАМИ 353 ПЕРВАЯ ПОМОЩИ ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ПРЕПАРАТАМИ И АЛКОГОЛЕМ 354 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТЕПЛОВОМ И СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ . 354 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УКУСЕ БЕШЕНЫМИ ЖИВОТНЫМИ И ЯДОВИТЫМИ ЗМЕЯМИ . 355 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГАХ И ОБМОРОЖЕНИЯХ 356 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ РАНЕНИЯХ И КРОВОТЕЧЕНИЯХ 359 Помощь при прострелах 362 Помощь при миозите 363 ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕКСЕ АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ 367 ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ 394 Как получаются дети? 394 ЗАБОЛЕВАНИЯ, КОТОРЫЕ ПЕРЕДАЮТСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ 400 АУДИО- И ВИДЕОТЕХНИКА В ТВОЕМ ДОМЕ ВИДЕОАППАРАТУРА 409 Классификация современной видеотехники 409 Полный ВМ 409 «Пишущий плейер» 409 «Чистый плейер» 410
Форматы ВМ (НМ) 410 Стандарты международного телевещания 412 Конструктивные и технические особенности ВМ (В11) 414 О фирмах-нзготоин гелях 417 Технические характеристики ВМ (ВГ1) 421 Функциональные возможности современных ВМ (B1I) 425 Органы управления и их условные обозначения 428 Разъемы и гнезда 430 Кабели, штекеры и вилки 434 Подключение ВМ (В11) к ТВ 436 Подключение по высокой частоте 436 Подключение по низкой частоте 439 Настройка видеоканала ТВ по тест-сигналу ВМ (ВИ) 441 Настройка видеоканала на отечественном ТВ 442 Настройка видеоканала на импортном ТВ 443 Настройка тюнера ВМ 444 Процедура настройки 444 Тюнер с синтезатором напряжения 446 Тюнер с синтезатором частоты 447 Запись телепрограмм 448 Видеокассеты 451 Классификация и сравнительная характеристика видеокассет 452 Хранение и уход 454 Эксплуатация видеокассет 455 Мелкий ремонт 455 Уход за ВМ (ВП) 457 Перечень устраняемых неисправностей 460 Чистка головок ВМ (ВП) 461 АУДИОАППАРАТУРА 463 Классификация и рекомендации по выбору 463 Системы и механизмы 468 Аудиокассеты 471 Чистка головок 473 Источники питания 473 Питание от сети переменного тока (АС) 473 Питание от батарей (DC) 474 Рекомендации по установке и размещению 474 СЛОВАРЬ ВИДЕО- И АУДИОТЕРМИНОВ 476 СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И АББРЕВИАТУР 487 ЗАЩИТИ СЕБЯ ТВОЯ ДОМ - ТВОЯ КРЕПОСТЬ 495 О РОДИВШИХСЯ МУЖЧИНОЙ 498 ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОЛЬЗОВАНИЮ АВТОМАТИЧЕСКИМ ПИСТОЛЕТОМ 501 Как зарядить пистолет Уход за оружием ГЛАВНОЕ - НЕ РАСТЕРЯТЬСЯ $ .507 605
Если нападающий с палкой 508 Если тебя пытаются ударить стулом 520 Защита против ударов ножом 523 Тебе угрожают пистолетом 541 Приемы защиты от пистолета 542 О КУРЕНИИ, АЛКОГОЛЕ, НАРКОМАНИИ И СПИДЕ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАКУРИТЬ - ПОДУМАЙ! 553 Алкоголь и курение 556 Слово Колумбу 557 Оказывается: 559 За дымовой завесой 563 АЛКОГОЛИЗМ - ЭТО ОПАСНАЯ БОЛЕЗНЬ 564 ЧТО ТАКОЕ СПИД? 570 Симптомы СПИДа: 571 БЕДА, КОТОРУЮ НЕСУТ НАРКОТИКИ! 572 ШКОЛА БИЗНЕСА КАК НАЧАТЬ СВОЕ ДЕЛО 583 Недостаток средств 583 Высокая доля заемных средств 584 Качество управления 584 Краткосрочные тенденции 584 Первые шаги 584 Работа с персоналом 585 Выбор продукта 587 Рынок 587 Цены 587 Вид продукции 588 Патенты 588 Торговые марки 589 Промышленные проекты 589 Авторские права 590 Примечания 590 Определение цены 590 Определение постоянных издержек 591 Распределение затрат 592 Предполагаемый объем производства 592 Калькуляция необходимой цены реализации 592 Возможности реализации по данной цене 593 Определение точки безубыточности предприятия 593 НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО РАСПОРЯДИТЬСЯ СРЕДСТВАМИ 595 606
s с AN ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ДЖЕНТЛЬМЕНОВ Технический редактор Блинов И. И. Составитель Карзов С. В. Научный консультант Виноградов В. А. О Б Р AБ О Т К AХудожник Веселкова Е. В. Корректор Якушева Г. С ЛР № 063276 от 10.02.94 г. Подписано в печать 3.04.97. Формат 84 X 1087э2. Бумага офсетная. Печать офсетная. Тираж 40 000 экз. Заказ № 199 WЕ AР 0 ТОО «Диамант», 195213, Санкт-Петербург, ул. Гранитная, 54—87. Отпечатано с готовых диапозитивов в ГП типография им. И. Е. Котлякова Государственного Комитета Российской Федерации по печати. 195273, Санкт-Петербург, ул. Руставели, 13. N