И. П. Неумывакин
КРЕМНИЙ
МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
О
Москва — Санкт-Петербург
«ДИЛЯ»
УДК 615.89
ББК 53.59
Н38
Авторские права на данную книгу охраняются Законом РФ «Об
авторском праве и смежных правах» от 09.07.93 № 5351-1 в редакции
Федеральных законов от 19.07.95 № 110-ФЗ, от 20.07.2004 № 72-ФЗ
(ст. ст. 48-49), Кодексом РФ об административных правонарушениях (ст.
7.12), а также Уголовным кодексом РФ (ст. 146). Любое использование,
воспроизведение материалов и иллюстраций из книги возможно лишь
с письменного согласия владельцев авторских прав.
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации,
приведенные в ней, следует использовать только после согласования
с лечащим врачом.
Неумывакин И. П.
Н38 Кремний. Мифы и реальность. — СПб.:
«Издательство «ДИЛЯ», 2013. — 160 с.
ISBN 978-5-88503-891-1
В новой книге профессора И. П. Неумывакина рас-
сказывается о целебных свойствах минерала жизни —
кремния, который, как и многие другие природные це-
лительные средства, использовался для лечения задолго
до того, как люди узнали о его терапевтических свой-
ствах. О том, как использовать целебные свойства крем-
ния с наибольшей пользой для здоровья, рассказывается
в книге.
Для широкого круга читателей.
ISBN 978-5-88503-891-1
© Неумывакин И. Г!.. 2013
© «ДИЛЯ», 2013
© Оформление «Издательство «ДИЛЯ», 2013
ВВЕДЕНИЕ
Предположение о том, что в кремнеземе содер-
жится новый, еще неизвестный элемент, высказыва-
лось учеными уже в XVIII столетии. Однако в виде
простого вещества кремний был выделен только в
XIX веке шведским химиком Йенсом Якобом Берце-
лиусом. Сегодня, когда получение синтетического
кремния не проблема, трудно себе представить та-
кую отрасль промышленности и техники, где бы не
применялись его замечательные свойства. Достаточ-
но упомянуть, например, важнейшее для современ-
ных технологий свойство кремния — служить одно-
временно изолятором и проводником электричества.
Синтетический кремний с добавками фосфора, бора
или германия используется в электронике для изго-
товления солнечных батарей, незаменимых на ис-
кусственных спутниках Земли и на космических ко-
раблях. Тончайшие кремниевые пластинки служат
для получения, хранения и передачи информации в
компьютерах и пластиковых карточках, в процессо-
рах бытовой техники.
А кремнийорганика? Первое кремнийорганиче-
ское вещество— тетраэтилсилиций— было полу-
чено в 1863 году. И тогда никто не предполагал, что
через какие-то сто лет кремнийорганика разовьется
3
в самостоятельную и важную ветвь химической нау-
ки, а кремнийорганические соединения, особенно
полимерные, станут первостепенно важны для мно-
гих видов промышленности, транспорта и строи-
тельства, даже для быта. Вспомните, например, хоть
силиконовый крем, предохраняющий руки не только
от воды, но от разъедающего воздействия соды или
стирального порошка. Кремнийорганические про-
питки помогают добиться «несминаемой» складки,
делают одежду менее подверженной загрязнениям.
Именно кремнийорганика помогла создать самые
теплостойкие и морозостойкие каучуки. Кремний-
органические лаки отличные элсктроизоляторы,
устойчивы к атмосферным воздействиям, солнечной
радиации.
Кроме всего перечисленного, кремний важный
биогенный элемент для многих организмов. Он входит
в состав опорных образований у рас гений и скелетных
образований у животных. Чем жестче стебель расте-
ния, тем больше в его золе находят кремния.
В больших количествах кремний концентрируют
морские организмы — диатомовые водоросли,
радиолярии, губки. И растения, и морские животные
берут кремний из воды. И в пресной, и в соленой
воде растворено около 3 мг/л кремния в виде крем-
ниевых кислот и их солей.
В человеческом организме кремний есть практи-
чески везде, но больше всего — в костях, коже, со-
единительной ткани, в крови, а также в некоторых
железах. При переломах костей содержание кремния
в месте перелома возрастает почти в 50 раз. С пи-
щей в организм человека ежедневно поступает до
1 г кремния.
4
О роли кремния в живых организмах и его влия-
нии на здоровье ученые всерьез задумались лет
тридцать назад. Синтезом и исследованием биоло-
гически активных соединений кремния тогда заня-
лись многие научные лаборатории мира, в том числе
и в нашей стране. Так, возглавлявший Иркутский
институт органической химии М. Г. Воронков, с ко-
торым мы проводили совместные исследования по
использованию кремнийорганических соединений в
практике космической медицины, отмечал: «Уже
имеющиеся многочисленные наблюдения позволяют
прийти к заключению о необходимости широких и
тщательных исследований (в том числе на молеку-
лярном уровне) роли кремния в живых организмах и
изыскания возможностей использовать соединения
этого элемента для лечения и профилактики различ-
ных заболеваний и травм, а также для борьбы со
старением». Неудивительно, что ученый упоминает
и проблему старения: ведь с возрастом содержание
кремния в костной ткани, артериях, коже существен-
но уменьшается. А уже давно было замечено, что
минеральные воды с высоким содержанием крем-
ния, например известная кавказская вода джермук,
оказывают благотворное влияние на здоровье людей,
особенно пожилых.
Интересно, что нашим предкам полезные для здо-
ровья свойства кремния были известны с глубокой
древности. Не зная, да, наверное, и не задумываясь о
существовании самого элемента, они зато подметили,
что черный или темно-серый опало-халцедоновый
камень, то есть кремнезем, или кремень, безусловно
обладает лечебной способностью. Даже загнившей
воде такой камень мог вернуть питьевые свойства.
5
Противомикробная активность камня побуждала лю-
дей в некоторых регионах мира выкладывать крем-
нем колодцы -— вода из таких колодцев была неиз-
менно прозрачна и вкусна, да к тому же целебна. Не
только знахари, но и медики древности знали, что у
людей, постоянно пользующихся кремниевой водой,
никогда не появляется ни доброкачественных, ни зло-
качественных опухолей, восстанавливается их жиз-
ненная сила — утраченный или ослабленный имму-
нитет, снижается содержание в крови холестерина.
Считается, что кремниевую воду очень полезно
пить при нарушении обмена веществ, бактериаль-
ных инфекциях, при ревматизме, пищевых отравле-
ниях, различных болях, в том числе головной, зуб-
ной и суставной, при возбудимости нервной систе-
мы, нарушениях сна. Служит эта вода и
замечательным косметическим средством.
В народной медицине применялись богатые крем-
нием растения, такие как тысячелистник, хвощ. Из
них готовили отвары и экстракты и применяли при
застойных явлениях в качестве мочегонного, а также
при нарушении свертываемости крови.
Чем же так ценен кремний для жизни и здоровья
человека? Об этом и пойдет речь в книге.
Глава 1
КРАЕУГОЛЬНЫЙ
КАМЕНЬ ИСТОРИИ
ДРЕВНЯЯ ОСНОВА ЖИЗНИ
Какова основа жизни на Земле? Вряд ли кому
придет в голову задуматься об этом. Впрочем, лю-
бознательные, я уверен, ответят без запинки: угле-
родная, разумеется. А ведь так было не всегда.
Учитывая чрезвычайную распространенность
кремния и на нашей планете, и в космосе, некоторые
ученые в свое время выдвигали предположение о
том, что где-то во Вселенной может существовать
жизнь не как у нас, на основе углерода, а на основе
кремния. В начале XX столетия эта идея просто бу-
доражила умы ученых. Так, англичанин Д. Рей-
нольдс еще в 1909 году не только выдвинул гипотезу
о возможности существования «высокотемператур-
ной протоплазмы» (которая вместо углерода содер-
жит кремний, вместо азота — фосфор и вместо кис-
лорода — серу), но и был абсолютно уверен, что как
органический элемент кремний играет гораздо боль-
шую роль, чем та, о которой знали в его время.
В России в 1910 году увидел свет рассказ ученого
и писателя Н. А. Морозова, в котором тот живопи-
сал картину далекого прошлого Земли: на раскален-
ной планете бушует океан расплавленного кварца,
7
в атмосфере собираются кварцевые облака, а на со-
стоящей из глин и карбида алюминия суше живут
человекоподобные существа, чья кровь — также
расплавленный кварц. А российский минералог и
геолог Я. В. Самойлов, рассматривая гипотезу о
кремниевой основе жизни на другой планете, в
1922 году высказал предположение о том, что угле-
родистой жизни на нашей планете действительно
могла предшествовать жизнь кремнистая, осущест-
влявшаяся при более высокой температуре, когда
углеродистая жизнь была еще невозможна.
К теме о возможности существования кремние-
вых организмов позднее обращались и некоторые
писатели-фантасты: этой теме посвящена, например,
книга А. Азимова «Вид с высоты» (1968), и книги
наших соотечественников — «Сиреневый кристалл»
А. Меерова (1965) и «Глиняный бог» А. Днепрова
(1963). Первый из них описывает героев, чьи орга-
низмы состоят из соединений кремния, а второй рас-
сказывает о чудовищных опытах по превращению
растений, животных и людей в кремнийорганиче-
ские существа.
Ученые также на протяжении всего XX века воз-
вращались к теме «кремниевой жизни» Так, напри-
мер, англичанин В. Фирсов посвятил проблеме жиз-
ни на основе кремния свой труд «Жизнь вне Земли»
(1963). Отправной точкой его рассуждений было то,
что электронное строение кремния и углерода сход-
но и ряд соединений, образуемых кремнием, анало-
гичен по структуре органическим и отличается толь-
ко термостойкостью, то есть ученый говорит о высо-
котемпературной жизни. Как и Рейнольдс в начале
века, Фирсов допускал возможность замещения азота
8
фосфором, а кислорода — серой. Подобные же тео-
рии выдвигались в 60-е годы XX века и американ-
скими учеными.
Однако вы, наверное, заметили, что речь пока
шла лишь о предположениях, гипотезах ученых. А
что в действительности? Были ли времена, когда на
Земле господствовали организмы с кремниевым, а
не кальциевым скелетом? Были! Ученые объясняю!
это тем, что в древнейшем Мировом океане кальция
было ничтожно мало. Однако в ходе биогеохимиче-
ской эволюции Земли ее гидросфера неустанно
снабжалась кальцием, и теперь его в океанской
воде предостаточно. Кальций, который по сути яв-
ляется биохимическим антиподом кремния, легче
усваивается и удаляется из организма, и потому не-
умолимый ход эволюции шаг за шагом вытеснял
кремний из живой материи. В телах высших жи-
вотных и растений, стоящих на последних эволю-
ционных ступенях, кальций явно преобладает над
кремнием. В организме человека, например, каль-
ция 2%, а кремния только 0,001%, то есть в две ты-
сячи раз меньше.
Впрочем, не только кальций вытеснял кремний с
арены жизни, но и углерод, хотя кремния вокруг бо-
лее чем достаточно. Однако обратите внимание, как
изменяется соотношение количества кремния и угле-
рода по мере восхождения к вершине эволюционной
пирамиды: в земной коре весовое это соотношение
соответственно равно 276:1, а вот в гумусовой почве
оно уже 15:1, в планктоне 1:1; в папоротниках уже
явно преобладает углерод — соотношение 1:100, в
организмах же млекопитающих и человека углерод
и вовсе подавил кремний — соотношение 1:5000.
9
И все-таки даже в наши дни кремниевые суще-
ства не только обитают на Земле, но и составляют
очень весомую долю ее живой материи. Большин-
ство их принадлежит к древнейшим классам про-
стейших, главным образом обитающих в морской
воде — это, например, диатомовые водоросли, и
низшие животные, например, радиолярии.
По химическому составу диатомеи на другие во-
доросли совсем не похожи. В них около 90% воды, а
сухой остаток при сжигании дает золу, почти цели-
ком состоящую из кремнезема. Именно потому они
и считаются истинными представителями земной
кремниевой жизни, что кремния в них намного боль-
ше, чем углерода.
Диатомовые водоросли — самые распространен-
ные на земном шаре организмы. Их около 20 тысяч
видов. И хотя все это микроскопические однокле-
точные существа размером всего 0,75-1500 микрон,
они, будучи основой фитопланктона, дают около по-
ловины (!) всей органической массы океана. Более
того, диатомеи, ежегодно поглощая из Мирового
океана примерно 10 млрд тонн углерода и 3 млрд
тонн кремния, составляют почти четверть глобаль-
ной продукции живого вещества.
Диатомеи очень интересные существа. Их клетки
не имеют целлюлозной оболочки, вместо этого они
окружены снаружи твердым кремнеземным панци-
рем, который состоит из двух самостоятельных по-
ловинок, одна из которых находит на другую, как
крышка коробочки. Именно своему строению они и
обязаны своим названием, от греческого diatomos
«разделенный пополам». Панцирь крошечных водо-
рослей пронизан порами, через которые происходит
10
обмен веществ с внешней средой. Размножаются
диатомеи делением. Любопытно, что при этом до-
черняя клетка получает половинку материнского
панциря, а вторую достраивает самостоятельно.
Скорость размножения диатомей поражает вообра-
жение — ученые считают, что если бы диатомеям
ничто не мешало, они менее чем за 17 суток покры-
ли бы всю поверхность Земли целиком. В одном ку-
бометре холодных вод Арктики и Антарктики оби-
тает около миллиарда их клеток-особей. Интересно,
что диатомеи обитают преимущественно в бореаль-
ной зоне, то есть в холодных северных водах. И ко-
нечно панцирь служит им при этом хорошей защи-
той. Между тем первоначально, как считают ученые,
панцирь был нужен диатомовым водорослям, напро-
тив, для защиты от чрезмерно высокой температуры
древнего океана. Впрочем, «жаропрочные» диато-
меи известны и сейчас. Некоторые их виды, напри-
мер, обитают в исландских гейзерах, где температу-
ра достигает 83-85 °C.
Кремниевые панцири защищают диатомовые во-
доросли не только от экстремальных температур, но
и от механических повреждений, правда, не спасают
их от поедания морскими животными — радиоля-
риями и кремневыми губками.
Свою панцирную оболочку диатомеи строят из
поглощаемого ими кремния (преимущественно в
виде ортокремниевой кислоты). Причем концентра-
ция кремния в природных водах им практически не-
важна, диатомеи могут поглощать кремний из очень
разбавленных растворов его соединений и даже раз-
лагать силикаты и алюмосиликаты (глинистые мине-
ралы), высвобождая при этом необходимый им крем-
незем. В начале XX века шотландские океанографы
Д. Мсррей и Р. Ирвин выдвинули предположение,
что диатомеи поглощают кремний из мельчайших
частиц глинистой мути, взвешенной в соленой оке-
анской воде. Потом эти ученые экспериментально
доказали, что диатомеи действительно могут разла-
гать глину, извлекая из нее кремнезем. А позднее эта
способность диатомовых водорослей была под-
тверждена уже нашим великим ученым В. И. Вер-
надским, как и некоторыми другими. Кстати, специ-
алисты заметили, что в период массового развития
диатомовых водорослей концентрация двуокиси
кремния в природных водах падает, этим явлением и
объясняются сезонные колебания кремния в водо-
емах.
Кроме строительных, кремний удовлетворяет и
другие нужды диатомей, он необходим для их жиз-
недеятельности. Панцирь как бы подкармливает во-
доросли, регулируя поглощение ими солей из мор-
ской воды. Кремний необходим диатомеям и для
размножения, синтеза ДНК, что подтверждают на-
учные эксперименты. Если нет кремния, синтез ДНК
замедляется в 10 20 раз, в то же время при добавле-
нии в воду силиката натрия немедленно начинаезся
бурный синтез ДПК и процессы клеточного деле-
ния. Ортокремниевая кислота играет огромную роль
в обмене веществ диатомовых водорослей: она, на-
пример, усиливает синтез аминокислот и белков, ло-
кализованных в хромосомах и хлоропластах, регу-
лирует клеточное дыхание, синтез хлорофилла.
По мнению ведущего российского исследователя
кремния, академика РАН М. Г. Воронкова, изучение
обмена кремния в диатомеях весьма перспективно.
Ведь эти крошечные существа могут послужить
12
хорошей моделью для исследования интимной, как
говорит ученый, роли кремния в организмах высших
животных. Например, после того как выяснилось,
что в диатомеях кремний концентрируется в мито-
хондриях, хлоропластах, пузырьках и микросомах,
удалось найти его в ядрах, митохондриях, пузырьках
и микросомах клеток печени, селезенки и почек
крыс. А отсюда, как опять же говорит ученый, один
шаг до лабораторных экспериментов и практики.
Продолжая перечень земной кремниевой жизни,
нельзя обойти вниманием некоторых примитивных
морских животных, биохимия организмов которых
связана с кремнием.
Это, например, уже упоминавшиеся радиолярии,
чьи ископаемые останки найдены еще в докембрий-
ских отложениях. Известно 7 тысяч видов этих мор-
ских планктонных организмов, размером от 40 ми-
крон до I мм. У многих радиолярий очень красивый,
изящный и невероятно сложный наружный каркас
из кремнезема, который может слагаться из геоме-
трически правильных игл, образующих шары, мно-
гогранники или кольца. Легкие и прочные иглы вы-
полняют не только защитную функцию, но и сильно
увеличивают удельную поверхность радиолярий.
Какие еще кремнеорганизмы можно назвать? Еще
в прошлом столетии исследователи предположили,
что кремний нужен грибам. Во всяком случае, в их
золе было найдено до 10% кремнезема. Спустя годы
эксперименты подтвердили, что грибы усваивают
кремний, разлагая нерастворимые природные сили-
катные минералы. Есть даже такие грибы, которые
могут питаться стеклом и кремнийорганическими
полимерами.
13
Прекрасно себя чувствуют и лишайники, произ-
растая на голых камнях и скалах, в жарких тропи-
ках, в холодной тундре и высоких горах, где нет дру-
гой растительности. Своими гифами они проникают
по трещинам в скалы, отщепляя мелкие кусочки, ко-
торые потом химически разрушают своими органи-
ческими кислотами. Из горной породы лишайники
извлекают минеральные вещества, в том числе и
кремний. Количество усвоенного кремния зависит
как от вида лишайника, так и от состава горной по-
роды, которой он питается.
На скудном пайке существуют и автотрофные
бактерии, они питаются одними лишь неорганиче-
скими веществами. Так называемые силикатные
бактерии усваивают азот из атмосферы и фосфор из
фосфорсодержащих минералов, а кремний — из
кремнезема, силикатов и алюмосиликатов. Причем,
как полагают исследователи, кремний они использу-
ют в качестве источника энергии. Обширные иссле-
дования микроорганизмов, разрушающих силикаты,
были начаты в нашей стране в конце 40-х годов
XX века профессором В. Александровым. Он изучал
бактерии, живущие в почве, на граните и других си-
ликатных породах, а также в водоемах, которые с
помощью ферментов разрушают силикаты и алюмо-
силикаты, а потом усваивают входящий в их состав
кремний. Освобождающаяся при этом энергия ис-
пользуется этими бактериями для усвоения углерода
из атмосферы или карбонатов почвы, а также для
фиксации азота воздуха. Силикатные бактерии чрез-
вычайно выносливы и не теряют жизнеспособности
при замораживании до -40 °C и после нагревания
до 150 160 °C, кроме того, они еще и длительное
14
солнечное облучение спокойно выдерживают. И воз-
можно, что именно силикатные бактерии миллиарды
лет тому назад первыми принялись обживать сушу
нашей планеты. Может, именно им мы обязаны и
тем, что на Земле сегодня существуют условия для
более высокоорганизованной жизни, ведь именно
они могли переработать силикатный покров нашей
планеты, создав тем самым почву.
Ученые отмечают, что кремний необходим не
только бактериям, но и вирусам. Они в среднем со-
держат 0,2-0,6% кремнезема в протеиновой матри-
це. Правда, роль кремния в их жизнедеятельности
еще совершенно не изучена.
Изучение кремнеорганизмов, об отдельных видах
которых здесь было упомянуто, занятие отнюдь не
праздное. Ведь оно может предоставить много но-
вых данных, корректирующих наши представления
о формах существования живой материи и протека-
ющих в ней биохимических процессах. Во всяком
случае, так считают ученые М. Г. Воронков и
И. Г. Кузнецов, авторы статьи «Земная кремневая
жизнь», материалы которой были использованы
мною в этом рассказе о представителях земных
кремнеорганизмов.
Так как эта книга посвящена кремнию и его свой-
ствам, более чем уместно будет сказать несколько
слов о широко известном ученом, специалисте в об-
ласти химии элементоорганических соединений, ор-
ганической и физико-органической химии, Михаиле
Григорьевиче Воронкове, чье имя уже упоминалось
выше. Именно Михаил Григорьевич впервые в на-
шей стране начал изучение кремнеорганических со-
единений. Его исследования биологически активных
15
соединений кремния привели к открытию веществ с
уникальным действием на живые организмы, он соз-
дал новую область химии кремния — биокремнеор-
ганическую химию. Ряд оригинальных разработок
ученого оказались высокоперспективны в том числе
и для медицины (биостимуляторы, адаптогены, ка-
тализаторы микробиологического синтеза, гидро-
фобные и биозащитные кремнеорганические покры-
тия и др.). Под руководством М. Г. Воронкова создан
ряд оригинальных лекарственных препаратов, не
имеющих аналогов в мировой медицине (феракрил,
ацизол, крезацин и трекрезан, силокаст, силимин,
дибутирин, онкосорб, кобазол и др.).
КРЕМНИЙ В ПРИРОДЕ
В природе кремний рассеян буквально всюду. Это
чрезвычайно распространенный элемент, и не толь-
ко на нашей планете (по распространенности в зем-
ной коре кремний занимает второе место). Частица-
ми карбида кремния, силикатов магния и алюминия
насыщено околозвездное пространство. А такое, на-
пример, кремнеорганическое соединение, как поли-
диметилсилоксана, отсутствующее в земной приро-
де, в микроскопических количествах было обнару-
жено в лунной пыли. В падающих на Землю
каменных метеоритах кремний занимает второе ме-
сто после кислорода. А в космосе — седьмое место
после водорода, гелия, азота, кислорода, неона и
углерода. Более того, как указывают в своей книге
«Удивительный элемент жизни» М. Г. Воронков и
И. Г. Кузнецов, в космических масштабах атомная рас-
пространенность кремния считается общепризнанным
16
стандартом и содержание в космосе других элемен-
тов выражается отношением числа их атомов на
миллион атомов кремния.
Самые распространенные соединения кремния
были известны человеку с незапамятных времен. Но
с простым веществом кремнием человек познако-
мился относительно недавно, примерно 200 лет тому
назад. Первыми исследователями, получившими
кремний, были французы Ж. Л. Гей-Люссак и
Л. Ж. Тенар. Проводя в 1811 году свои эксперимен-
ты, они обнаружили, что при нагревании фторида
кремния с металлическим калием образуется некое
буро-коричневое вещество, однако эти исследовате-
ли так и не сделали правильного вывода по поводу
полученного нового простого вещества.
Как новый элемент кремний был открыт швед-
ским химиком Й. Берцелиусом в 1824 году. В ре-
зультате своих опытов этот ученый получил тот
же аморфный порошок, что и французские хими-
ки, но в отличие от них сделал заявление об обна-
ружении нового элементарного вещества, которое
он назвал силицием (от латинского silex - кре-
мень). Кристаллический кремний был получен
еще позднее только в 1854 году французским
химиком А Э. Сент-Клер Девилем.
Кремний, или по-латыни silicium, это химический
элемент (Si, читается «силициум», но в настоящее
время довольно часто и как «си») с атомным номе-
ром 14 и атомной массой 28,0855. Русское название
этого элемента появилось спустя 9 лет после объяв-
ления о его открытии, в 1834 году, благополучно до-
жив до наших дней в отличие, например, от такого
названия, как «буротвор».
17
Кремний, как и углерод, образует различные ал-
лотропические модификации — так называют обра-
зование молекул с различным числом атомов или
кристаллов различных модификаций, как алмаз и
графит (кстати, кристаллический кремний так же
мало похож на аморфный, как алмаз на графит).
В свободном виде это порошок или компактный ма-
териал серо-стального цвета с металлическим бле-
ском и гранецентрированной кристаллической ре-
шеткой того же типа, что у алмаза.
Кремний принято относить к неметаллам, однако
по ряду свойств он занимает промежуточное поло-
жение между металлами и неметаллами.
Природным источником кремния служит кремне-
зем, кварц и множество разнообразных силикатов.
Промышленный способ производства кремния
впервые был изобретен во второй половине XIX века
известным русским химиком Н. Н. Бекетовым. Сей-
час технически чистый кремний (95 98% Si) полу-
чают главным образом посредством восстановления
кремнезема в электрической дуге между графитовы-
ми электродами.
Элементарный кремний типичный полупровод-
ник. Его электрические свойства можно варьиро-
вать, изменяя условия обработки монокристаллов, в
частности, обрабатывая поверхность кремния раз-
личными химическими агентами.
Химически кремний малоактивен. При комнат-
ной температуре реагирует только с газообразным
фтором, при этом образуется летучий тетрафторид
кремния. При нагревании до температуры 400-500 °C
кремний реагирует с кислородом с образованием ди-
оксида, с хлором, бромом и иодом — с образованием
18
соответствующих легко летучих тетрагалогенидов.
С водородом кремний непосредственно не реагиру-
ет, соединения кремния с водородом — силаны
получают косвенным путем.
С азотом кремний образует при температуре око-
ло 1000 °C нитрид, с бором — термически и хими-
чески стойкие бориды. Соединение кремния и его
ближайшего аналога по таблице Менделеева —
углерода карбид кремния (карборунд) характери-
зуется высокой твердостью и низкой химической ак-
тивностью. Карборунд широко используется как
абразивный материал.
При нагревании кремния с металлами возникаю!
силициды. Силициды можно подразделить на две
группы: ионно-ковалентные (силициды щелочных,
щелочноземельных металлов и магния) и металло-
подобные (силициды переходных металлов). Сили-
циды активных металлов разлагаются под действи-
ем кислот, силициды переходных металлов химиче-
ски стойки и под действием кислот не разлагаются.
Металлоподобные силициды имеют высокие темпе-
ратуры плавления (до 2000 °C). Металлоподобные
силициды химически инертны, устойчивы к дей-
ствию кислорода даже при высоких температурах.
Диоксид кремния — это кислотный оксид, не ре-
агирующий с водой. Он существует в виде несколь-
ких полиморфных модификаций — кварц, тридимит,
кристобалит, стеклообразный диоксид). Из этих мо-
дификаций наибольшее практическое значение име-
ет кварц. Кварц обладает свойствами пьезоэлектри-
ка, он прозрачен для ультрафиолетового излучения.
Характеризуется очень низким коэффициентом те-
плового расширения, поэтому изготовленная из
19
кварца посуда не растрескивается при перепадах
температуры до тысячи градусов.
При сплавлении диоксида кремния с щелочами и
основными оксидами, а также с карбонатами актив-
ных металлов образуются силикаты соли не име-
ющих постоянного состава очень слабых нераство-
римых в воде кремниевых кислот. Из смешанного
силиката кальция и натрия изготовляют оконное
стекло.
Для кремния характерно образование кремне-
органических соединений. Первое органическое со-
единение, содержащее кремний, было получено еще
в 1845 году, однако не в современном понимании,
когда в соединении есть связь углерода и крем-
ния, такое соединение, тетраэтилсилиций, было
получено позднее, в 1863 году, впрочем, об этом до-
стижении и его важности уже рассказывалось выше.
Кремний является одним из важнейших метал-
лов, используемых для производства полупроводни-
ков, различных сплавов и полимеров.
Несмотря на io что сегодня никто из ученых не
сомневается в важной биогенной роли кремния,
сама суть этой роли окончательно так и не выясне-
на. Исследователи, изучая проблему, продолжают
получать все новые данные об этом.
В медицине кремний сегодня применяется в соста-
ве силиконов — высокомолекулярных инертных сое-
динений, которые используются в качестве покрытий
для медицинской техники. В последние годы появи-
лись обогащенные кремнием биологически активные
добавки и лекарственные препараты, используемые
для профилактики и лечения остеопороза, атероскле-
роза, заболеваний ногтей, волос и кожи.
20
О том, что науке известно о взаимосвязи кремния
и жизни, речь пойдет в следующей главе. А в завер-
шение, как представляется, будет небезынтересно
привести некоторые любопытные факты, о которых
рассказывает книга «Популярная библиотека хими-
ческих элементов».
•	На долю кремнезема (во всех его разновидно-
стях) приходится около 12% массы земной
коры. Намного больше доля силикатов и алю-
мосиликатов: 75% массы земной коры составле-
но из этих соединений кремния, кислорода и
других элементов, в первую очередь алюминия.
•	Единственное соединение, в котором есть связь
кремний — углерод и которое, тем нс менее, не
относят к кремнийорганическим соединениям
(очевидно, потому что вообще все карбиды счи-
таются неорганическими соединениями), — это
карборунд. Карборунд — соперник алмаза. Как
и многие карбиды, это соединение отличается
прочностью, твердостью, жаропрочностью и
химической стойкостью. По твердости кристал-
лы карборунда уступают лишь алмазу и боразо-
ну, но карбид кремния значительно дешевле их,
и потому его широко применяют для обработки
твердых материалов. Получают карборунд в ре-
акции кварцевого песка с углем, проходящей в
электрической печи при температуре около
2000 °C. Чистый карборунд бесцветен, ему, как
и кремнию, свойственны качества полупровод-
ника.
•	В черной металлургии и для изготовления кис-
лотоупорных изделий широко используется
21
сплав кремния с железом — ферросилиций.
Этот сплав готовят, прокаливая смесь двуокиси
кремния, угля и железной руды в доменных или
электрических печах. На ферросилиций с 15%
кремния не действует большинство кислот;
правда, он подвержен разрушению соляной кис-
лотой. Чтобы ферросилиций был устойчив к
действию и этой кислоты, нужно, чтобы в нем
было не меньше 50% кремния.
•	На спутниках, луноходах, космических кора-
блях и станциях установлены солнечные бата-
реи, преобразующие в электричество лучи-
стую энергию солнца. В них работают кри-
сталлы полупроводниковых материалов и в
первую очередь кремния. При поглощении
кванта света в таком кристалле освобождают-
ся электроны. Если такие кристаллы составят
довольно внушительных размеров панели, то
нетрудно соединить проводником освещен-
ный и неосвещенный участки. По проводнику
потечет ток. Кремниевые преобразователи
солнечной энергии в электрическую уже ра-
ботают не только в космосе, но и на земле. В
павильоне «Космос» на ВДНХ в Москве их
может увидеть каждый.
•	В составе подавляющего большинства стекол
есть двуокись кремния, это, пожалуй, знают
почти все. А вот соотношение различных окис-
лов в составе различных стекол известно лишь
химикам. В «нормальном» стекле 75,3% дву-
окиси кремния, в бутылочном — 73%, окон-
ном — 72%, электроламповом — всего 69,4%.
Зато в высокопрочном стекле «пирекс», отли-
22
чающемся также повышенной химической
стойкостью, двуокиси кремния 80,9%-- боль-
ше, чем в любом другом стекле, кроме, конечно,
кварцевого.
•	Самый распространенный клей — силикатный
(метасиликат натрия), его еще называют раство-
римым стеклом. Наряду с метасиликатом на-
трия в нем содержатся и более сложные силика-
ты натрия. Помутнение силикатного клея — ре-
зультат отщепления части молекул диоксида
кремния. Этот клей плохо пристает к резине,
потому его лучше держать в сосуде с резиновой,
а не корковой или тем более стеклянной проб-
кой.
•	Двуокись кремния входит в состав немалого
числа поделочных и полудрагоценных камней.
Так, знаменитый лиловый аметист— это при-
родный, окрашенный примесью марганца гор-
ный хрусталь. При нагревании до 300-350 °C
аметисты необратимо обесцвечиваются или
даже желтеют. А аметисты, обесцвеченные
рентгеновским излучением, способны восста-
новить свою изначальную окраску.
КРЕМНИЙ В ОРГАНИЗМЕ
Химические элементы, постоянно входящие в со-
став организмов и выполняющие определенные био-
логические функции, называют биогенными, или
жизнеобразующими, элементами.
Организм млекопитающих и в том числе чело-
века составляют три группы биогенных химиче-
ских элементов, о чем рассказывают в своей книге
23
«Удивительный элемент жизни» ученые М. К. Во-
ронков и И. Г. Кузнецов. Первая и самая большая —
99,1 % — включает шесть элементов в следующих
соотношениях: кислород — 62,4%, углерод — 21 %,
водород— 9,7%, азот— 3,1%, кальций— 1,9%,
фосфор— 1%. Эти элементы называют макробио-
генными, от греческого macros — «большой», или
органобиогенными. Вторую группу — 1 -0,1 % — со-
ставляют шесть других элементов: калий, сера, на-
трий, хлор, магний и железо. Их называют олигоби-
огенными, от греческого oligos «малый». Третью
группу — менее 0,01 % — составляют все остальные
химические элементы, именуемые микробиоген-
ными, от греческого micros — «очень малый».
В ряду этих жизнеобразующих элементов крем-
ний находится лишь на пятнадцатом месте, уступая,
в частности, таким микроэлементам, как магний,
фтор, железо и цинк. Однако физиологическая
роль его в человеческом организме поистине ис-
ключительна, о чем в своих трудах неоднократно
писал выдающийся российский академик Владимир
Иванович Вернадский. Правда, долгое время эта
роль оставалась неясной.
Микроэлементный состав организмов млекопи-
тающих начали изучать еще в XIX столетии. Число
исследователей постоянно возрастало, все время по-
являлись новые данные, свидетельствующие о том,
как велика роль ничтожных количеств микроэлемен-
тов в жизнедеятельности организма. Накапливались
знания и о кремнии.
Немецкий химик Безанец в 1848 году обнаружил
кремний в шерсти животных и волосах человека.
А его соотечественник Шульц на рубеже XIX
24
XX веков установил, что кремний содержится также
в тканях и органах человеческого организма.
Больше всего кремния в тех тканях и органах, в
которых слабо развиты или отсутствуют нервные
волокна. Например, в соединительной ткани, лег-
ких, железах (сюда относятся надпочечники, щито-
видная и поджелудочная железы, тимус, лимфатиче-
ские узлы), некоторых тканях глаза (радужная и ро-
говая оболочки), аорте, трахее, хрящах, костях,
сухожилиях, эмали зубов.
Метод рентгеновского анализа, позволивший за-
глянуть в недоступные ранее места организма, пока-
зал наличие кремния в кровеносных сосудах толсто-
го кишечника, сердца, нефроне почек — в сравни-
тельно больших количествах в просветах сосудов,
эритроцитах, цитоплазме эндотелия и клетках глад-
ких мышц.
Как установили исследователи, количество крем-
ния в одних и тех же органах различных млекопита-
ющих неодинаково. К тому же, как выяснилось, этот
показатель зависит также от пола млекопитающих.
Содержание кремния в костях млекопитающих в
десять раз больше, чем в мягких тканях. Теперь из-
вестно, что кремний участвует в процессах активно-
го обызвествления молодых костей. А добавление
кремния к рациону ускоряет минерализацию костей
даже при низком содержании кальция в пище и пи-
тьевой воде.
Особенно много кремния в коже (у животных так-
же в шерсти, рогах, копытах и копях), ногтях и во-
лосах человека. Он есть в волосах даже у новорож-
денных. Интересно, что в темных волосах кремния
в два раза больше, чем в светлых.
25
Прямо пропорциональна содержанию кремния
эластичность кожи человека. В коже новорожден-
ных его много, с возрастом становится меньше, а за-
тем содержание кремния вновь увеличивается.
Упоминавшийся выше немецкий исследователь
кремния Шульц еще в начале XX столетия заклю-
чил, что кремниевая кислота является строительным
материалом и стимулятором роста соединительной
ткани и имеет для нее значение, сравнимое со значе-
нием железа для красных кровяных шариков.
Общее количество кремния в организме человека
и в большей части органов и тканей — легких, лим-
фатических узлах, поджелудочной и щитовидной же-
лезах, зрительном нерве, скелете и гортани — с воз-
растом повышается, а в коже, в артериальных сосудах
и вилочковой железе, или тимусе, понижается.
При изучении организма животных обнаружи-
лось, что самки при старении теряют значительно
больше кремния, чем самцы. Исследователи предпо-
лагают, что это может быть связано с тем, что суще-
ственную часть своего кремния они отдают потом-
ству.
В крови человека концентрация кремния непо-
стоянна и регулируется почками. Судя по всему,
кремний необходим для процесса свертывания кро-
ви — тромбообразования, потому что его особенно
много в растворимом белке крови— фибриногене,
из которого под действием фермента тромбина и об-
разуется нерастворимый белок фибрин, также со-
держащий много кремния.
В 1953 году французский врач Шарно предполо-
жил, что в человеческом организме присутствует
особый фермент — силиказа, который освобождает
26
необходимый организму кремний из его соедине-
ний. Почти четверть века спустя американский био-
химик Шварц выделил и идентифицировал такой
фермент из поджелудочной железы, желудка и почек
животных. Силиказа оказалась способной высво-
бождать кремниевую кислоту даже из синтетиче-
ских крсмнийорганических соединений. Она отли-
чается необычайной для ферментов теплостойко-
стью, даже при нагревании до 100 °C в течение
10 минут активность силиказы не снижается.
Ученые установили, сколько и какие формы со-
единений этого элемента содержатся в органах, тка-
нях и жидкостях млекопитающих, в том числе и че-
ловека. Сейчас известно, что в теле взрослого чело-
века содержится в среднем 2-7 г кремния, как
говорят специалисты, в пересчете на SiO2, или дву-
окись кремния, — меньше чайной ложки кварцевого
песка. Это три формы соединений кремния.
Во-первых, растворимые в воде и проникающие
через стенки клеток неорганические соединения,
способные легко выводиться из организма — орто-
кремнисвая кислота, анионы орто- и олигокремние-
вых кислот.
Во-вторых, растворимые и нерастворимые в ор-
ганических растворителях крсмнийорганические
соединения и комплексы — орто- и олигокремние-
вые эфиры углеводов, протеинов, стеринов, липидов
ИТ. д.
В-третьих, чужеродные (обычно) нерастворимые
кремнеполимеры — поликремниевые кислоты,
кремнезем, силикаты, поверхность которых всегда
покрыта химически связанным слоем органических
веществ.
Глава 2
МИНЕРАЛ ЖИЗНИ
(В основу этой главы положено интервью
журналиста-международника Владимира
Николаевича Хрусталева с автором)
Мы уже привыкли к тому, что природа открывает
нам подчас уникальные возможности в том, что мы
бездумно топчем ногами. Идешь, скажем, по лесу
и — хрум-хрум брызги ядовитых грибов по сто-
ронам. А, поганки, туда им и дорога! А вот китайцы,
я это хорошо знаю, даже синюшки едят.
Однажды застал китайскую строительную группу
в сборе на берегу Ангары, на одеялах россыпь хоро-
ших грибов и поганок. Заметил синюшку и тащу за
рукав руководителя группы Вана, моего доброго
приятеля по пребыванию в «Богучангэсстрое»: «Что
вы делаете, какой-то энзим этой синюшки в общий
котел — и люди ослепнут и будут умирать в судоро-
гах». А Ван улыбнулся снисходительно: «Волсдя, ти
ничего не панимаись. Это осинно хорссяя деликате-
са».
Ну кто мог подумать еще недавно, что мухо-
мор - это средоточие ядовитости спаситель
иных уже безнадежных больных? Читал о нем впер-
вые у Солоухина в «Третьей охоте» где-то четверть
века назад. Тогда еще о народной медицине не гово-
28
рили вслух. Официальное воззрение было таким:
шарлатане! во и мракобесие! И вот известный рос-
сийский писатель Владимир Солоухин нашел муже-
ство рассказать о лечебной силе мухомора первым.
То же самое с кремнием. Кто из нас не топтал
этот минерал вместе с галечником на берегах речек
и котлованов. Тьфу, бесполезная вещь? Годен разве
что искру высекать. Чем-нибудь твердым ударишь о
такой камушек и заискрит, и запахнет паленым.
Забава для детишек? Лн нет, оказалось, что это ми-
нерал жизни. Да такой силищи, что способен одним
камушком очищать тонны воды. Природа вновь яви-
ла нам свой потаенный секрет, всеполезную сущ-
ность того, что мы бездумно и азартно порой топчем
ногами. Незаметно и ненавязчиво.
ПОЧЕМУ УЧЕНЫЕ ЦИТИРУЮТ
АН АТОЛ ИЯ МАЛЯ РЧ ИКОВА?
— Друзья из Беларуси одарили меня сборником
материалов республиканского научно-практического
семинара «Феномен кремния: реальность и перспек-
тива». При знаться честно, до этого об удивитель-
ных и необъятных возможностях этого минерала я
не знал...
Мне тоже этот сборник подарил известный бе-
лорусский врачеватель, наш общий друг Евгений
Алексеевич Лаппо. И конечно же этот сборник во
многом подкрепил мои догадки. Я об том чудо-
минерале знал сызмальства. Не мог нс обратить вни-
мания на одну несообразность. В летний зной вода в
железобетонном арыке цветет и протухает, а в ста-
вочке рядом с ним прозрачна как слеза. Уже потом
29
пришло осознание: твердобокие камушки «винова-
ты». Я стал бросать их в бочку с водой в нашем саду.
И с удивлением обнаруживал: вода светлеет и не
протухает.
Да, это действительно минерал жизни. И открыл
это его свойство, казалось бы, совсем непрофиль-
ный человек, не геолог, не минералог Анатолий
Дмитриевич Малярчиков большой авторитет в
космонавтике, ведущий конструктор СКБ Института
тепломассообмена, автор более чем 80 изобретений.
Так каким образом были открыты удивитель-
ные свойства чудо-минерала?
- Ученый бродил вдоль насыпи железной доро-
ги. Еще накрапывали крупные капли дождя, а над
сизым горизонтом убывающих туч повисла двойным
коромыслом яркая радуга. В ее свете драгоценными
самоцветами заиграли под ногами камни. Ученый
сгреб дюжину-другую в полиэтиленовый пакет и
принес домой. Ссыпал в банку, залил водой —
пусть, дескать, отмокают от грязи, и засунул под
ванну. Дней через десять спохватился, как бы не
протухли. Но, к удивлению Малярчикова, вода в
банке стала прозрачной, как в роднике. Сделал не-
сколько глотков. «И вот когда я попробовал эту воду,
— вспоминал Анатолий Дмитриевич, — душа встре-
пенулась в предчувствии открытия».
Изобретательный ум ученого сработал молние-
носно. Скорее всего, какой-то из этих камней обла-
дает облагораживающим свойством. Но какой? Уче-
ный набрал банок из-под сметаны, положил в каж-
дую по камню и залил водой. Так и отсеялась за две
недели «пустая порода». В части банок вода стала
зеленоватой и даже склизлой. Зато с кремнием —
благоухала свежестью. А всего-то невзрачный тем-
ный камень, коих в изобилии можно найти на песча-
ных берегах рек, в известковых и угольных карье-
рах.
Чудо-кремний завладел умом ученого. Он пере-
читал массу отечественной литературы. И лишь че-
рез полтора года распознал природу необычных
свойств заурядного, на первый взгляд, камня.
Так, по мнению Малярчикова, в кремне содержат-
ся остатки микроорганизмов, которые способствова-
ли образованию этого камня из ила в теплых водое-
мах мелового периода, о чем свидетельствует его
огромное количество именно в известняковых поро-
дах. Органические остатки в кремне — это не что
иное, как биокатализаторы, способные перерабаты-
вать энергию света и в десятки раз ускорять
окислительно-восстановительные реакции.
С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НАУКИ
— Очень значимы, на мой взгляд, высказывания
белорусских ученых на той же научно-практической
конференции «Феномен кремния: реальность и пер-
спектива». Открыта такая палитра волшебных
свойств этого минерала, что дух захватывает...
— Еще бы, это действительно биокатализатор,
сохранивший в себе живую силу с доисторических
времен. Конечно же, хотелось бы процитировать
основные мысли и выводы. Вот что прозвучало.
С. Касинская, старший научный сотрудник Ин-
ститута генетики и цитологии АН Беларуси, кан-
дидат биологических наук: «Наиболее интересные
результаты получены при изучении воздействия
30
31
кремниевой воды по методике А. Малярчикова
(справка в завершение) на прорастание семян
сельскохозяйственных культур. Установлено, что
предпосевная обработка семян томатов, бобовых и
злаковых культур ускоряет их прорастание и даль-
нейшее развитие».
Ю. Давыдов, руководитель лаборатории Ин-
ститута радиологических проблем Националь-
ной академии наук республики Беларусь, доктор
технических наук: «Вода, обработанная кремни-
ем, оказывает влияние на адсорбционную способ-
ность радионуклидов. Это, возможно, позволит ис-
пользовать ее для решения некоторых радиотехни-
ческих задач на загрязненной территории
Беларуси».
Е. Иванов, директор Института гематологии и
переливания крови Министерства здравоохране-
ния республики Беларусь: «Кремниевая вода начи-
ная с пятого дня хранения обладает способностью
укреплять гомеопатические возможности крови,
увеличивает ее способность к свертыванию».
И наконец цитата более объемная, но сенсация
стоит того.
М. Синявский, профессор кафедры медицин-
ской подготовки Могилевского государственно-
го университета им. А. А. Кулешова: «На протя-
жении многих лет мною не наблюдалось раковых
заболеваний у множества больных, которые поль-
зовались кремниевой водой. Установлено, что на
5-6 день после приема этой воды (6 -8 раз в сутки)
у больных с многочисленными трофическими язва-
ми нижних конечностей увеличивается содержание
Т- и В-лимфацитов. А это свидетельствует о спо-
32
собности кремниевой воды возобновлять утрачен-
ный или ослабленный иммунитет. Кроме того, она
снижает количество холестерина в крови, особенно
при ожирении, и, таким образом, служит для про-
филактики атеросклероза».
Кремний, который в земной коре по массе состав-
ляет 12%, это сильнейший катализатор, в десятки
тысяч раз усиливающий окислительно-восстано-
вительные процессы, благодаря чему вода активиру-
ется, становится бактерицидной, кристально-чистой
и приобретает лечебные свойства. Такую особен-
ность воде придает не сам камень, а остатки органи-
ческих соединений того животного мира, который су-
ществовал миллионы лет тому назад.
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЧУДО-КАМНЯ
— Очень любопытны наблюдения 84-летнего
Ивана Ивановича Зубрицкого из г. Салават Башкор-
тостана, изложенные в популярной газете «Лечеб-
ные письма». Вы ее, Иван Павлович, читаете?
— Не только читаю, но и часто печатаюсь в ней.
Солидное, замечу, издание. Веришь каждому напе-
чатанному слову. И конечно же я не мог пропустить
публикацию Зубрицкого. Он пишет, что лечится
кремниевой водой всего три года, заваривает на ней
чай, по 750 мл в день. Результаты столь необычны и
впечатляющи, что придется перечислять их «лесен-
кой».
Итак, после трехлетнего приема кремниевой
воды:
•	Улучшилось общее физическое самочувствие.
•	Зубы очистились от налета (камня).
33
•	Перестали болеть поврежденные корни зубов.
•	Исчезли признаки пародонтоза.
•	Прекратились воспалительные процессы в поч-
ках (проверялся на УЗИ).
•	Перестала беспокоить ангина.
•	Наладилась работа ЖКТ (натощак выпивает 300
мл кремниевой воды).
•	Меньше мучает мерцательная аритмия.
•	Не стало резких скачков артериального давле-
ния.
•	Нормализовалось мочеиспускание, раньше пол-
ностью нарушенное из-за аденомы.
•	Перестала прогрессировать катаракта.
•	Прекратилось ухудшение слуха.
•	Прекратились головные боли (беспокоили 40
лет).
•	Снизился сахар в крови у больной жены при са-
харном диабете.
Получив такой оздоровительный эффект, ветеран
уже не смеется над кремнием, намекая на то, что
первые сообщения о его целебных свойствах он не
принял всерьез. Думал: камень — он и есть камень.
Просто неодушевленный предмет.
Да и вообще, грешно смеяться над этим минера-
лом. Он же крайне необходим организму в микродо-
зах. Особенно в пожилом возрасте. Крайне необхо-
димо включать в пищу продукты, содержащие крем-
ний, потому что при старении организма он
замещается кальцием, кровеносные сосуды теряют
эластичность. Самый богатый кремнием овощ — то-
пинамбур (земляная груша). Много кремния в пше-
нице, рисе, пшене, кукурузе, свежей капусте, поми-
дорах, огурцах, бобах, фасоли, моркови, картошке,
34
бананах, изюме, сливе, финиках и яблоках, а из
трав — в полевом хвоще, который поэтому широко
применяется для лечения многих заболеваний.
— Но ведь можно и продолжить список эффек-
тов кремниевой воды...
— Конечно. Кремниевая вода благотворно влияет
на состояние здоровья в целом, а уж частности вновь
просятся выстраиваться в «лестницу», что я и делаю
с удовольствием.
•	Люди, длительно применявшие кремниевую воду,
отмечают улучшение самочувствия, повышение
сопротивляемости организма к заболеваниям,
улучшение состояния желудочно-кишечного
тракта, нормализацию обмена веществ. Таким
образом, эта вода является одним из действен-
ных средств профилактической медицины.
•	При полоскании рта кремниевой водой умень-
шается кровоточивость десен. Ее можно реко-
мендовать как вспомогательное средство при
пародонтозе.
•	Если при умывании заменить водопроводную
воду на кремниевую, то вскоре можно заметить
благотворное влияние на кожу лица, улучшает-
ся состояние волос.
•	В литературе отмечается, что активированная
кремнием вода обладает антибиотическими, ан-
тисептическими, регенерационными (восста-
навливающими) свойствами, улучшает функци-
онирование почек, печени, помогает при
желудочно-кишечных расстройствах, при нали-
чии в организме воспалительных процессов.
•	Кремниевая вода восстанавливает кровотечения,
лечит ожо1и, пролежни, помогает при отите.
35
флегмонах, инфекционном гепатите. Способ-
ствует избавлению от фурункулов, потертое гей,
перхоти, прыщей. Полезна при ангине и на-
сморке.
•	Регулярное употребление кремниевой воды сни-
жает уровень сахара в крови у диабетиков.
Успокаивает зубную боль. Устраняет изжогу.
Кремниевая вода способна избавить от недугов,
вызванных вирусами. Установлено, что вирус
гриппа в контакте с ней меняет свою молеку-
лярную структуру и теряет активность.
•	Кремниевая вода препятствует развитию адено-
мы простаты и импотенции у мужчин. А также
способствует предупреждению бесплодия у
женщин.
КАК ПРИГОТОВИТЬ КРЕМНИЕВУЮ ВОДУ
А какие правила нужно соблюдать при приго-
товлении кремниевой воды, Иван Павлович?
Важно усвоить раз и навсегда: кремний — спа-
ситель жизни. Незаурядный по своим свойствам ми-
нерал. Повторюсь: в нем содержатся остатки микро-
организмов, которые способствуют образованию
этого камня из ила в теплых водоемах мелового пе-
риода, о чем свидетельствует огромное его количе-
ство именно в известковых породах. Органические
остатки в кремне — не что иное, как биокатализато-
ры, способные перерабатывать энергию света и в
десятки тысяч раз ускорять окисли гсльно-
восстановитсльные реакции.
В связи с тем что кремний является продуктом
животного и растительного происхождения, обрабо-
36
тайная им вода практически не имеет противопока-
заний для употребления. Внимание! По сравнению
с водой, ионизированной серебром, она не может
вызывать такого побочного явления, как, например,
повышение кислотности желудочного сока.
Что требуется? Для приготовления активирован-
ной кремниевой воды необходимо положить кусочек
кремня в стеклянную или эмалированную емкость с
кипяченой (можно и сырой) водой. Количество
кремния берется из расчета 30 50 г на 3 л воды. Для
защиты от пыли накройте вашу емкость марлевой
салфеткой. Посуду с кремнем ославьте в помещении
с естественным освещением при комнатной темпе-
ратуре. Постарайтесь, чтобы на нес не попадали
прямые солнечные лучи.
Пройдет всего двос-трое суток, и активированная
вода готова Теперь ее можно использовать для при-
готовления пищи, употребления внутрь и наружно.
Важно! Если через неделю сосуд герметично за-
крыть пробкой, то вода в нем не испортится годами,
даже если кремний будет из нее извлечен. Количе-
ство кремния здесь нс играет роли. Один кусочек
минерала может служить многие годы, а производи-
тельность его в расчете на 3 г составляет в среднем
40 50 т активированной воды.
Глава 3
ЕСЛИ У ВАС ВДРУГ
ПОЯВЛЯЕТСЯ ЧУВСТВО,
ЧТО ВЫ ВОТ-ВОТ УМРЕТЕ...
В одном из литературных источников (В. Д. Казь-
мин. «Кремний при вашей болезни: Оригинальные и
эффективные методы лечения») при подготовке этой
книги мне встретилась замечательно выраженная
мысль медиков о значении кремния для организма;
«Если у вас вдруг появляется чувство, что вы вот-
вот умрете, начинает раздражать шум (и даже ма-
лейший шорох), вы ощущаете себя растерянным и
не можете сосредоточиться, значит, вашему организ-
му недостает кремния. Но следует помнить об одном
условии; кремний лучше усваивается, когда вы ве-
дете активный образ жизни. Если же вы превращае-
тесь в «предмет» и позволяете себя транспортиро-
вать. то кремний в вашем организме почти не усваи-
вается, и вы слабеете еще больше. Заставьте свой
организм работать — и вы увидите, как быстро пой-
дет у вас дело на поправку. Кремний требует движе-
ния — помните об этом».
Большую часть кремния и человек, и травоядные
и всеядные животные получают с растительной пи-
щей. Так, например, овцы за день съедают вместе с
травой 40 г кремнезема, коровы — много больше.
38
Между прочим, поэтому все продукты животного
происхождения, такие как мясо, молоко, содержат
кремний. Некоторые животные получают кремний,
поедая мох или древесную кору — и то и другое от-
личается высоким содержанием этого элемента. И
вегетарианцы получают с растительной пищей зна-
чительно больше кремния, чем любители мясных
блюд.
Другую часть кремния, меньшую, человек и жи-
вотные получают с питьевой водой. Ученые обра-
тили внимание, что между содержанием кремния в
питьевой воде и распространенностью сердечно-
сосудистых заболеваний существует обратная зави-
симость. Например, на востоке Финляндии, где со-
держание кремния в питьевой воде почти вдвое
ниже, чем на западе, смертность от сердечно-
сосудистых заболеваний в два раза выше.
Современные рафинированные продукты — бе-
лый хлеб, очищенные крупы, лишенные кожуры
овощи, сахар-рафинад содержат очень мало крем-
ния. Ведь он главным образом сосредоточен в шелу-
хе зерен, кожуре овощей и фруктов. Так, при лече-
нии шерсти овец их кормят просом, оболочка кото-
рого содержит много кремния.
60% находящегося в крови человека кремния хи-
мически связано с белковыми веществами. И многи-
ми исследователями установлено положительное
влияние двуокиси кремния на биосинтез белков.
30% кремния в составе крови связано с липидами.
Кремний препятствует отложению липидов, норма-
лизует проницаемость стенок сосудов и обеспечива-
ет их эластичность. Замечено, что в крови людей,
имеющих в рационе много растительной пищи, как,
39
например, у вегетарианцев, содержание холестерина
существенно снижено. Замещение кремния кальци-
ем в тканях сосудов делает их жесткими, и они «не
слышат» распоряжения мозга потому, что улавли-
вать и преобразовывать электрические импульсы от
мозга может только кремний. Внедряясь в стенки
сосудов, кальций обезызвествляет их. На жесткие
шипы кальциевых включений в стенках сосудов на-
чинает оседать холестерин.
Оставшиеся 10% кремния крови— это водорас-
творимые соединения.
Сегодня уже никто из специалистов не сомнева-
ется, что при недостатке кремния в организме начи-
наются болезни.
Так, например, живущие в неволе обезьяны зи-
мой теряют шерсть. И когда весной их выпускают в
открытые вольеры, они принимаются есть глину, ко-
торая, как известно, содержит много кремния. Кста-
ти, глину с удовольствием едят и другие животные.
И даже люди. В ряде стран Азии и Африки опреде-
ленные сорта глины являются не только признанным
лечебным средством, но и лакомством.
В опытах на крысах, ягнятах и цыплятах амери-
канские биохимики установили, что кремний необ-
ходим для их нормального развития — при исклю-
чении кремния из рациона животные отставали в
росте и весе, у них нарушалась структура костей,
уменьшались размеры черепа, шерсть приобретала
болезненный вид. Также и часто встречающееся в
Северной Африке заболевание остеомаляция, или
размягчение костей, вызывается полной потерей
кремния в костной ткани, которая, напротив, обога-
щается кальцием, магнием и фтором.
40
Кремний необходим для обменных процессов жи-
вого вещества. Он участвует в обмене кальция, фос-
фора, натрия, серы, алюминия, молибдена, марган-
ца, кобальта и некоторых других элементов. При на-
рушении в обмене кремния возникают болезни
костей, атеросклероз, туберкулез, диабет, гепатиты,
энцефалит, дерматиты, рожистые воспаления кожи,
в мочевыводящих путях образуются камни.
Установленная учеными тесная связь между
кремнием и кальцием говорит о важной роли крем-
ния в формировании детского скелета, прорезыва-
нии зубов, а также заживлении переломов. Как уже
говорилось, в местах перелома содержание кремния
возрастает почти в 50 раз.
Почему в пожилом возрасте кости делаются хруп-
кими? Опять же, потому что нарушается обычное
равновесие между соединениями кальция и крем-
ния — содержание первого в соединительной ткани
повышается, а второго понижается. Кальций же при-
дает костям хрупкость, в то время как своей эластич-
ностью кости обязаны как раз кремнию.
Прочность и эластичность кремний придает и
кровеносным сосудам, он также не дает липидам
проникать в плазму крови и откладываться на
стенках сосудов, о чем уже упоминалось выше.
Уменьшение содержания кремния в сосудах с воз-
растом приводит к их хрупкости, возникает атеро-
склероз.
Нормальное содержание кремния в организме за-
щищает его и от таких серьезных заболеваний, как ту-
беркулез и рак. Кремний поддерживает здоровье нерв-
ной системы. Как предполагают ученые, кремний спо-
собен выполнять и детоксикационную функцию
41
в организме, то есть он способствует удалению из
организма токсических веществ.
Итак, роль кремния в жизни млекопитающих, в
том числе и человека, весьма велика, и потому на
Нобелевском симпозиуме в Стокгольме в 1977 году
кремний был причислен к важнейшим элементам
высокоразвитой жизни.
Ученые утверждают, что кремний участвует в ме-
таболизме кальция, хлора, фтора, натрия, серы, алю-
миния, цинка, молибдена, марганца, кобальта и дру-
гих элементов. Около семидесяти элементов не
усваиваются, если не хватает кремния.
Хочется отметить вот еще что. Как уже было ска-
зано, в организме присутствует множество элемен-
тов, но кремний «дружит» не со всеми.
Хорошо он уживается с молибденом (которым бо-
гаты бобовые, печень и почки), магнием (которого
много в апельсинах, грейпфрутах, инжире, финиках,
кукурузе, яичном желтке), фтором (мясные продук-
ты, питьевая вода).
Снижают активность кремния, препятствуя его
усвоению организмом, такие элементы, как бор,
марганец (мята, петрушка, соя, грецкие и миндаль-
ные орехи), железо (печень, мясо индейки, греча,
пшено, персики, икра осетровых).
Кальций должен находится с кремнием в равно-
весии для нормального обмена веществ в организ-
ме.
И еще раз напомню: лучше всего кремний усваи-
вается при активном образе жизни.
Глава 4
ПРИРОДНЫЕ ИСТОЧНИКИ
ЦЕЛЕБНОГО КРЕМНИЯ
МОРСКОЙ КРЕМНИЙ
Как упоминалось в начале книги, кремний для
многих организмов является важным биогенным
элементом — входит в состав опорных образований
у растений и скелетов у животных. В больших коли-
чествах концентрируют кремний и морские организ-
мы, например, диатомовые водоросли, радиолярии,
губки. Из кремнезема состоят панцири многих вод-
ных животных.
Скопления створок диатомовых водорослей ино-
гда образуют мощные отложения диатомиты, а на
дне современных морей — диатомовые илы. Как пи-
шет В. Д. Казьмин, в течение миллионов лет они,
погибая, опускались на дно, и из их панцирей за ты-
сячелетия накопились толщи кремнезема. Остатки
этих древних обитателей морей и океанов сохрани-
ли способность выполнять роль биокатализаторов,
которые в десятки тысяч раз ускоряют окислительно-
восстановительные реакции. Достаточно в грязную
воду бросить несколько камушков такого кремнезе-
ма, чтобы она спустя несколько дней совершенно
очистилась. И этим свойством с успехом пользуются
жители некоторых приморских районов. Ученые же
43
предлагают с помощью кремнеземов очищать целые
водоемы.
Другие морские обитатели, накапливающие крем-
ний, — радиолярии, о которых гоже уже рассказы-
валось выше. Как и диатомеи, умирая, радиолярии
образую! богатый кремнием ил. В виде кремнезем-
ных игл имеют скелетные образования и разные
виды морских губок.
Полезный совет, связанный с «морским» кремни-
ем, даст в своей книге В. Д. Казьмин. Он пишет:
«Прощаясь с ласковым морем, вы увозите с собой
камешки, обработанные волнами. А ведь далеко не
все знают, что эти камешки напоминают не только о
приятном отпуске, но и оказывают оздоровляющее
действие на организм. Ведь в морской гальке содер-
жится всем нам необходимый кремний. Лучше со-
бирать нс черные камешки, а серые, белые, коричне-
вые. Кремний этих камешков способен выводить из
организма радиоактивные вещества и тяжелые ме-
таллы, уничтожает болезнетворные микроорганиз-
мы, укрепляет психику и в целом центральную и пе-
риферическую нервную систему, помогает при им-
потенции и ухудшении зрения, снижает уровень
холестерина, повышает иммунитет, улучшает обмен
веществ и работу внутренних органов.
Залейте литром питьевой воды 3 -4 небольших
камешка и настаивайте в сухом темном месте
8 10 дней. Из гальки микродозы кремния перейдут
в воду, делая ее целебной.
И напоминаем: предварительно камешки тща-
тельно промойте водой комнатной температуры.
Приобретенные вами камешки можно хранить
десятилетиями — они не потеряют своих целитель-
44
ных свойств так высок их биоэнергетический по-
тенциал. Сама же кремниевая вода, которую вы при-
готовили, долго не портится».
КАОЛИНОВЫЕ ГЛИНЫ
Глина — старинное лечебное средство, которым
врачевали как наружные, так и внутренние болезни:
различные воспаления, инфекции, абсцессы, рас-
стройства кишечника и даже сифилис. О замечатель-
ных свойствах глины в своих трудах упоминали Ди-
оскорид, Гален, Авиценна. Нетрудно догадаться,
чем объясняется лечебный эффект от применения
глины ведь в ее состав входит кремний.
По определению, глина — это осадочная горная
порода, состоящая в основном из глинистых мине-
ралов каолинитов, монтмориллонитов, гидрослю-
ды. По преобладанию того или иного глинистого
минерала и выделяют разновидности глины. Все
виды глин чрезвычайно гигроскопичны, и этим об-
стоятельством, в частности, тоже объясняется их ле-
чебный эффект они всасывают токсические ве-
щества, таким образом очищая и оздоровляя орга-
низм. Армянский врачеватель XV века, известный
своим трудом «Польза медицины», содержащим
анатомические, физиологические, гигиенические
сведения и описание болезней, швестных средневе-
ковой медицине, и другой книгой — «Ненужное для
неучей», в которой описано (на шести языках) около
трех тысяч лекарственных средств, Амирдовлаг
Амаснаци писал так: «Если человек опасался отрав-
ления ядами, то принимал глину и переставал боять-
ся. А если человек, который выпил яд, затем принял
45
глину, то его природа побеждала действие яда, выво-
дя его со рвотой».
Наиболее известна такая разновидность глины,
как каолин. Это глина белого цвета, состоящая из
упомянутого выше минерала каолинита. Образуется
каолин при разрушении, или выветривании, горных
пород, содержащих полевые шпаты.
Уже в середине XIX века ученые разных стран за-
нялись изучением терапевтических свойств глины,
рекомендуя ее применение при лечении различ-
ных заболеваний. Так, на протяжении десяти лет
изучал лечебные свойства глины российский ис-
следователь Г. А. Гельман. В 1882 году он опубли-
ковал результаты своих исследований на примере
использования одесских битумонизированных
глин и радиоактивных грязей. Любую растворен-
ную глину он считал радиоактивной грязью, а вы-
сушенную радиоактивную грязь глиной. Кстати,
радиоактивной лечебную глину признавали не
только российские исследователи, но и медики
Франции, Германии и других стран, где также не
оставляли без внимания это естественное лечеб-
ное средство. Н. И. Кудряшова приводит в своей
книге, например, как писал о целебных свойствах
глины аббат Себастьян Кнейпп: «Я пришел к мыс-
ли лечить глиной больных, заболевших волчанкой
и раком, и должен сказать, что едва я применил
это лечение — мне стало значительно легче во
всем с моими больными. Глина снимает воспале-
ние, притягивает к себе болезненные и гнойные
материи, поглощает их и очищает абсцессы и изъязв-
ления. Глина— это прекрасное лекарство при го-
ловных болях, болях в спине, воспалениях, опухолях
46
(вздутиях) и абсцессах, интоксикациях и искривле-
ниях».
В 1891 году наш соотечественник, врач Покров-
ский, опубликовал статью с предложением заменить
недоступные простому народу лечебные грязи гли-
ной, которая не только доступна (в отличие от доро-
гих лечебных грязей), но и очень распространена, «а
корыто и ведро с теплой водой есть у всех». Преи-
мущество глины перед лечебной грязью Покровский
видел еще и в том, что пользоваться ею можно кру-
глый год. В течение восьми лет ученый исследовал
возможности глинолечения ив 1889 году на I Все-
российском съезде климатологов и бальнеологов в
Симферополе принял участие в обсуждении этого
вопроса.
Еще ранее применял компрессы из холодной гли-
ны для лечения сердечно-сосудистых заболеваний,
истерии, токсического диффузного зоба, базедовой
болезни, желудочно-кишечных заболеваний и забо-
леваний желчного пузыря известный российский
клиницист С. П. Боткин. Причем в клинке, основан-
ной этим выдающимся терапевтом, исследовались
свойства и сырых, и обожженных глин, в соответ-
ствии с рецептами тибетских врачей, которые реко-
мендовали сырую глину в виде лепешки на живот в
качестве охлаждающего компресса, а обожжен-
ную— в качестве согревающего. Вопросам глино-
лечения посвящены и труды сотрудников клиники
Боткина.
В начале XX столетия при Черниговском инсти-
туте физических методов лечения имени
В. В. Воронского лечение глиной заболеваний нерв-
ной системы, суставов и половых органов проводил
47
И. М. Ковальский. Были построены специальные
деревянные бараки, где глиной лечили на протяже-
нии периода 1900-1912 годов.
В 1924-1928 годах систематические клинические
эксперименты по изучению физиологического и те-
рапевтического действия компрессов из глины ста-
вились в разных городах нашей страны — Севасто-
поле, Ленинграде, Москве, Одессе. В годы войны
глинолечение также оказалось востребованным —
лекарств не хватало. Кстати, еще в войну 1914
1918 годов во французских войсках немного глины
добавляли к горчице такое простое средство пре-
красно противостояло вспышкам дизентерийных за-
болеваний.
В журнале «Врач» в реферате Г. Б. Девлезсрского
о лечении глиной ран приводятся следующие сведе-
ния (цитируется по книге Н. И. Кудряшовой «Крем-
невое здоровье»): «Еще в глубокой древности глина
занимала видное место в лечении ран. В особенно-
сти славилась белая глина. Но впоследствии о ней
забыли. В 1882 году доктор Штумпф случайно, при
судебно-медицинском вскрытии трупа, пролежавше-
го в земле более двух лет, заметил свойство глины
предохранять от гниения. Несколько лет спустя он
попробовал применить сухую, мелко истолченную
глину на одном больном с громадной, глубокой и до-
нельзя запущенной язвой голени. Успех получился
поразительный — зловоние тотчас прекратилось. С
тех пор, постоянно расширяя свои исследования,
Штумпф убедился, что глина (он пользуется исклю-
чительно чистым глиноземом, прокаленным при
250 °C) действует прекрасно не только при гноящих-
ся ранах и язвах, но и при свежих ранах как перевя-
48
зочное средство, причем все равно приходится сши-
вать помятые или обычные ткани. Сильное высуши-
вающее и всасывающее действие глины оказалось
поразительным. Сама перевязка производится очень
просто: рану обильно с избытком посыпают порош-
ком глины и затем покрывают марлей.
Заслуживает внимания следующий факт: в одном
случае очень тяжелого и упорного зловонного на-
сморка, не поддававшегося никакому лечению,
Штумпф добился сперва резкого улучшения (умень-
шения зловония), а затем и полного излечения вду-
ванием в нос глины. Насколько велика способность
глины высушивать и противодействовать гниению
можно, между прочим, судить по следующим фак-
там: куски печени и мяса, посыпанные значитель-
ным количеством глиняного порошка, высыхают,
нисколько не загнивая. Кусок ваты, пропитанный
освобожденной от волокнины свиной кровью, буду-
чи положен в глиняный порошок, спустя некоторое
время оказывается совершенно сухим, без малейших
признаков гниения. Нет нужды пояснять, насколько
указанные здесь свойства глины заслуживают вни-
мания не только при лечении ран, но и в качестве
средства для сохранения пищевых продуктов, под-
верженных порче от сырости и гниения».
И еще одна цитата из трудов упоминавшегося
выше аббата С. Кнейппа о приготовлении целебной
глиняной мази (также по книге Н. И. Кудряшовой
«Кремневое здоровье»): «Эта мазь играет важную
роль в деле лечения волчанки и рака, так как она от-
нимает воспаление и таким образом очищает гнилые
злокачественные язвы, кроме того, она оказывается
прекрасным средством при головных болях и болях
49
в спине, при опухолях, вывихах, воспалениях, ядо-
витых нарывах и язвах.
Взять комок глины, долго размачивать его в воде
Слить жидкость, очистить осадок от камешков и
других примесей и размешать палочкой в сметано-
образную мазь. После этого прибавить немного ук -
суса, отвара хвоща, завязного корня (лапчатка, кал
ган), сока подорожника, чтобы усилить действие
мази. Все эти жидкости разлагают ядовитые мате-
рии, а глина всасывает их. Такую мазь можно не за
думываясь накладывать даже на совершенно откры
тые раны».
Кроме кремния глина содержит почти все микро-
элементы, необходимые организму, а также биоло
гически активные вещества и минеральные соли
Поэтому ее можно использовать при анемии, исто-
щении и поражении организма канцерогенами. Она
отличный антисептик. Укрепляет кости у детей,
страдающих рахитом, улучшает пищеварение, помо-
гает при заболеваниях лимфатической системы, ле-
чит подагру, атеросклероз, диабет, способствует из-
бавлению от глистов.
Глину используют для лечения легочных заболе-
ваний, главным образом, туберкулеза в некоторых
клиниках Германии и Швейцарии.
Она способствует очищению и восстановлению
работы пищеварительного тракта, повышает био-
энергетический потенциал при катарах и воспалени-
ях, ускоряет восстановление после болезней.
Выше уже упоминалось, что существует несколь-
ко видов глины, различающихся не только составом,
но и цветом, который как раз и определяет название
разновидностей. Различные виды глины подробно
описывает в своей книге Н. И. Кудряшова. Вот что
она рассказывает.
Глина может быть желтой, красной, белой, голу-
бой, зеленой, темно-коричневой и черной.
Желтый цвет глины обусловлен присутствием со-
единений окисного железа, натрия, серы и ее солей.
Красная глина содержит алюмосиликаты, окись
железа в форме тонко рассеянной примеси гема-
тита.
Розово-лиловый цвет глине придают примеси ди-
оксида марганца, монита и, реже, следы соединений
кобальта. При растирании такой глины руки окра-
шиваются.
Зеленый цвет глине придают алюмосиликаты
магния, железа и меди. Эта глина считается наибо-
лее активной.
Голубая глина, которой, в частности, пользуется
болгарский врач Иван Йотов, содержит в своем со-
ставе 49% кремния, а также окись железа, алюми-
ний, магний, щелочные окислы, ангидрит титана.
В Подмосковье более всего распространена глина
рыжего и коричневого цветов различных оттенков.
Это связано с большим содержанием железа в под-
московной воде.
Глины других цветов обычно залегают на боль-
ших глубинах. Их активность в несколько раз выше,
чем у тех, что выходят на поверхность.
Чтобы правильно выбрать глину, нужно помнить
следующее. Самая хорошая глина — жирная на
ощупь, пластичная, пригодная для лепки, из которой
можно сделать, например, бублик, не ломающийся и
не растрескивающийся при высыхании. Чем глина
чище, тем сильнее эффект от ее применения.
50
51
Белая глина. Широко используется в медицине и
косметологии. Представляет собой белый порошок с
желтоватым или сероватым оттенком, жирный на
ощупь и нерастворимый в воде. В ее составе си-
ликат алюминия с примесями силикатом кальция и
магния. Получают ее путем очистки натуральной
белой глины каолина. Наружно применяется в
виде присыпок, в составе паст и мазей при кожных
заболеваниях, язвах, опрелостях, ожогах.
В своем знаменитом «Каноне врачебной науки»
Авиценна давал рекомендации по лечебному ис-
пользованию белой глины: «Белая глина пепельная
полезна тому, у кого водянка или увеличение селе
зенки. Надо смазать все тело. Помогает также при
всех видах старых опухолей. Укрепляет ослаблен-
ных людей.
Если смазать суставы при начинающейся пода-
гре, то поможет. А если смешать с уксусом и прило-
жить к горячим опухолям (нарывам), то тоже помо-
жет. Если же смешать с маслом розы и смазать опух-
шие мочки и молочную железу, то поможет и
рассосет опухоли. А если выпить с вином, то помо-
жет при звериных укусах и отравлении ядом. Она
полезна и для желудка.
Если промыть кишки медовой водой и солью, а
затем соком подорожника и сделать клизму этой гли-
ной, то поможет при язвах кишечника. Если же сма
зать суставы при подагре смесью се с маслом розы и
уксусом, то также поможет».
Известная основательница сочинской Школы здо-
ровья Н. А. Семёнова пишет о ней так: «Белая гли-
на— естественный поставщик кремния в организм.
Прием белой глины внутрь на фоне очистительной
терапии позволяет быстро насытить организм крем-
нием. За 10 12 дней содержание кремния в организ-
ме доходит до 3 -3,5%. При очистке печени идет рас-
творение твердых образований в желчевыводящих
протоках, потому что образуются они только из-за
недостатка в организме кремния. Серьезной помо-
щью в адсорбции выделяющейся застойной желчи
при очистке печени является глина Она снимает
риск аутоинтоксикации. За 2 3 дня после очистки
печени содержание кремния быстро увеличивается
до 4,5%. Кровь становится в 8 10 раз чище».
Несмотря на го что по сорбционным свойствам бе-
лая глина уступает активированному углю (карболе-
ну), она обладает радиопрогекторными свойствами.
Глина всасывает и выводит из организма большин-
ство газов - углекислый, водород, окись углерода и
метана, то есть токсические продукты метаболизма
Исследования, проведенные в Институте экспе-
риментальной патологии, онкологии и радиобиоло-
гии им. Р. Е. Кравецкого и направленные на устране-
ние последствий чернобыльской аварии, показали,
что прием 20-30 г белой глины в течение 20 минут
избавляет от спазмов в желудке, печени, кишечнике
и при головной боли.
Эффективна белая глина при лечении бронхиаль-
ной астмы, аллергии, интоксикации тяжелыми ме-
таллами.
Для приема внутрь очищенной белой глины реко-
мендуются следующие дозировки: 15 -25 г на
0,5 стакана воды 3-4 раза в день при нарушениях
Деятельности пищеварительного тракта. Положи-
тельное действие белая глина оказывает при колите,
энтерите, возникающих на фоне иммунодефицита,
52
53
синдрома хронической усталости или в период хи-
мио- и рентгенотерапии.
Голубая глина. Уже упоминавшийся выше бол-
гарский врач И. Иотов использует для лечения голу-
бую или зеленую глину. Он сообщает: «Природа
земной (голубой) глины такова, что она имеет оди-
наковое вибрационное поле со здоровыми клетками
Механизм лечебного воздействия глины: она ак
тивно влияет на патогенные клетки внешних частей
тела, переводя их на длину здоровой волны; в свою
очередь правильный метаболизм помогает вернуть
организму здоровье.
Мои исследования и измерения показали, что гли-
на лечебна при стационарной волне 8 м. Это волна
здоровых клеток организма человека.
Для лечения можно использовать глину с вибра
ционным энергетическим полем типа радиоволн, ко-
торая сильно проникает в тело человека. Именно та-
кая глина принуждает больные клетки, имеющие от-
личную от этой длину волны, вибрировать как
здоровые и таким образом очищаться от накопив-
шихся в них вредных веществ, которые мешали их
нормальному функционированию, то есть правиль-
ному обмену веществ.
Способность волн глины проникать в тело чело-
века объясняет ее бесценные лечебные свойства
Благодаря 8-метровой постоянной волне, равной
волне здоровых клеток, глина не вредна и универ-
сальна как лечебное средство, не имеющее противо-
показаний».
Специалисты считают, что голубая глина, встре-
чающаяся в некоторых регионах Украины, наиболее
эффективна при лечении злокачественных опухолей
л болезней от облучения.
Наружное применение глины. Как уже говори-
лось, наружно глину используют в виде мазей, паст,
припарок, компрессов (непродолжительные примоч-
ки с глиняным раствором), аппликаций (наложение
пластырей), бальзамов (обогащенных медом, уксу-
сом, растительным сырьем мазей), растираний (гли-
няной болтушкой).
Для приготовления пластырей и примочек луч-
ше всего использовать желтую и зеленую глину. На
льняную, хлопчатобумажную или шерстяную ткань,
сложенную вдвое или вчетверо, нанести деревянной
палочкой ровным слоем толщиной примерно 2 -3 см
глину.
Приготовленную примочку нужно наложить не-
посредственно на больное место (если это волоси-
стая часть тела, то ее необходимо предварительно
покрыть салфеткой большей, чем примочка, площа-
ди, для того чтобы легче было снять повязку) и оста-
вить там на 2-3 часа. Если примочка используется,
чтобы оттянуть токсины и вредные жидкости, то ее
нужно плотно прижать к больному месту не более
чем на час. Когда примочка снята, больное место не-
обходимо промыть теплой водой. Использованную
глину повторно применять нельзя.
Примочки на грудь или желудок во время или
сразу после еды ставить не рекомендуется, делать
это лучше через 1 1,5 часа после еды.
Для избавления от опухолей, варикозного расши-
рения вен, язвенной болезни желудка и кишечника на
больное место нужно ставить сразу 4-5 примочек в
54
55
день. Кроме того, рекомендуется каждый час в тече-
ние всего дня принимать по нескольку ложек глиня
ной воды и придерживаться самой строгой вегетари
анской диеты.
Для успокоения любых видов боли — головной,
глазной, ушной, неврологической — примочки как
можно чаще следует делать на область затылка и
копчика. Кроме того, при головной боли можно по
ступить так: глину размягчить в воде, смешать с ук
сусом в соотношении 1:1, приготовить компресс и
наложить его на лоб и затылок на 2 часа. При этом
желательно одновременно делать 15-минутные ван
ны для ног.
При лечении ревматических заболеваний ком-
прессы лучше делать теплыми, холодные могут при-
вести к обострению процесса.
Глину можно использовать для приготовления
ванн. Много глины для этого не требуется, доста-
точно, чтобы вода стала мутной. Температура глиня-
ных ванн 37-39 °C. Их полезно принимать 1-2 раза
в неделю по 15-30 минут.
Полезны также частичные ванны — для ног или
рук. В течение примерно 20 минут стопы или кисти
рук нужно держать в жидком глиняном растворе. Та
кой раствор можно использовать 2-3 раза. Полезны
такие ванны и для низа живота, бедер. Тазик с при-
готовленным глиняным раствором можно предвари-
тельно подержать на солнце. При ревматизме рук и
ног в глиняный раствор можно добавить морскую
соль.
После ванны нужно ополоснуться теплой водой и
лечь в постель, хорошо укрывшись и выпив горячий
настой трав.
По глине полезно ходить босиком. На даче мож-
но сделать небольшую площадку, огороженную де-
ревянным бортиком, на которой выкладывается слой
глины. Предварительно смочив глину, на ней можно
хорошо потоптаться, помесить ее босыми ногами
или руками. Считается, что это еще и положительно
воздействует на точки акупунктуры.
Глину можно использовать для растираний. Для
этого нужно приготовить глиняную болтушку и хо-
рошо смочить в ней большой ватный тампон. Этим
тампоном хорошо растереть больное место. При ле-
чении ревматизма, артрита, паралича для усиления
воздействия растираний к глиняной болтушке мож-
но добавить 2-3 растертые дольки чеснока.
Можно использовать глину и для приготовления
клизм. На 1 л чистой воды необходимо взять 3-4 ч.
ложки порошка сухой чистой глины, хорошо все пе-
ремешать, профильтровать и слегка подогретую
жидкость залить в кружку Эсмарха. При постоянных
привычных запорах, воспалительных процессах в
половых органах и прямой кишке, полипах клизмы
можно делать 2-3 раза в неделю.
Можно приготовлять и глиняные маски, для
чего к глине нужно добавить мед, или воск, или
оливковое и розовое масло, или глицерин, а также
лимонный и другие соки. Глиняные маски очищают
кожу, в том числе от угрей, освежают и питают, раз-
глаживают морщины.
Внутреннее применение глины. Для внутренне-
го употребления можно брать только очищенную
глину, прошедшую медицинский бактериологиче-
ский и радиационный контроль. Порошок глины
56
57
разводят в воде: 1 ч. ложка на стакан (детям до
12 лет — 0,5 ч. ложки); 200 мл раствора рекоменд}
ется пить 3 раза в день за 30 минут до еды (рекомен
дации И. Иотова). По другим данным — рекоменду
ется принимать не больше 2 ч. ложек глины в день.
Глиняную воду полезно пить при язвах в пище
варшпелъной системе, дизентерии, ранах, капитал
энтеритах, поносах, атеросклерозе, подагре, дна
бете, болезнях кожи, крови, желчного пузыря, пе
чени.
Содержащую алюминий глину (алюмосиликаты
не рекомендуется принимать при заболевания ,
почек.
Глина даег хороший эффект при малокровии. У
малокровных людей происходит деминерализация
клеток, поэтому они словно обессилены. Лечени
глиной способствует увеличению количества крас
ных кровяных телец — глина питает их новой энер
гией, помогает их обновлению.
Глину можно глотать маленькими кусочками, раз
мером с таблетку. При небольших расстройства
кишечника дост аточно принимать по такой «таблет
ке» утром и вечером за полчаса до еды.
Глиняный порошок можно разводить не только в
воде, но и в настоях трав, без сахара, но можно до
бавить мед. А вот с молоком, кофе, алкогольным!
напитками глину лучше не пить.
Лечение глиной рекомендуется проводить курса
ми — 3 недели, а затем делать перерыв 9 дней. Пс
риод лечения нежелательно совмещать с приемом
лекарств.
КРЕМНИЙ В РАСТЕНИЯХ
Как уже говорилось, один из основных источни-
ков кремния это растения. Речь пойдет здесь о
растениях дикорастущих, так как считается, что по
содержанию микроэлементов они богаче культур-
ных. Кремнием богаты одуванчик, полевой хвощ,
спорыш, первоцвет, медуница, лопух и многие
другие травы. Как же «достать» кремний из расте-
ний?
Говоря о том, как правильно перерабатывать тра-
вы, чтобы не пропадали витамины и микроэлемен-
ты, Н. И. Кудряшова приводит ценную выдержку из
рекомендаций Рудольфа Бройса (на примере приго-
товления почечного чая): «Полевой хвощ — 15 г,
майская крапива — 10 г, спорыш — 8 г, зверобой
6 г. Этого количества хватает одному человеку на
три недели. Щепотку сбора настоять в чашке горя-
чей воды в течение 10 минут, затем процедить. От-
цеженный остаток сбора залить двумя чашками го-
рячей воды и кипятить 10 минут, после этого проце-
дить и смешать обе жидкости.
Возникает вопрос: почему чай готовят именно та-
ким способом? В этом сборе присутствуют пять ве-
ществ, которые нельзя кипятить, в том числе и вита-
мины, иначе они распадаются. Там содержится так-
же шестое вещество (кремниевая кислота), которое
можно получить лишь после 10-минутного кипяче-
ния».
Итак, о растениях. «С молоком, а не коровушка, ле-
тает, а не соловушка» — догадались? Правильно, это
вездесущий одуванчик, весеннее солнышко, источник
Множества полезных веществ, и в том числе
58
59
кремния. Почти все растение используется в пищу
Из лис тьев готовят витаминные салаты, корни суша
и обжаривают, а затем размалывают для приготовлю
ния кофейного напитка, из соцветий! готовят мед, ва
ренье и вино, а бутоны засаливают, причем считает
ся, что они не уступают по вкусовым качествам знэ
менитым каперсам.
В качестве лекарственного средства одуванчи-
употреблялся уже в глубокой древности. Например
Авиценна утверждал, что млечный сок одуванчик >
сводит бельмо, полезен при водянке, а лекарствен
ные повязки из свежего растения помогают при уку
сах скорпиона. В Средние века масляное извлечение
из растения считалось прекрасным средством дл i
лечения ран, ожогов, некоторых кожных заболева
ний, листья растения использовали для улучшени i
пищеварения и при болезнях печени.
По народным поверьям, одуванчик обладает и
мистическими свойствами, которые наиболее ярко
проявляются в период с 27 апреля до 3 мая дни
когда наши предки чествовали молодое весеннее
солнце в образе бога весны и плодородия Ярилы
Говорили так: выйди в эти дни на высокий берег в
излучине реки и надень на голову венок из только
что сорванных одуванчиков. Венок этот, как пише
Л. Рыбина в «Женских секретах», буквально «выме-
тает» из тела всю тяжелую отрицательную энергети
ку, накопленную организмом за зиму, которая под
талкивает человека к конфликтам, порождает плохое
настроение, сонливость. Одуванчики наполнят вас
оптимизмом и бодростью.
Все растение одуванчика наполнено полезным,
для человека веществами, даже пыльца. И известие
60
великое множество рецептов приготовления различ-
ных лекарственных средств из одуванчика мазей,
настоев. Вот, например, один любопытный рецепт
приготовления из одуванчиков концентрата «Элик-
сир солнца». Готовить это уникальное по своим
свойствам средство лучше всего ранним утром, ког-
да только подсохла роса. Нужно взять трехлитровую
банку, 1,5 кг сахарного песка и деревянную палочку.
Крупные, только что сорванные головки одуванчи-
ков укладываются в банку слоями, пересыпаемыми са-
харом, до половины объема. Затем деревянной па-
лочкой масса утрамбовывается. При этом можно доба-
вить несколько капель воды. Затем процедура
повторяется. В результате уплотнения цветочной мас-
сы выделяется сок. Заготовку нужно прекратить тогда,
когда сок начнет переливаться через край. После этого
банку накрывают крышкой и хранят в темном про-
хладном месте. Принимать такой концентрированный
сок нужно по 1 ч. ложке в чистом виде или в виде до-
бавки к чаю или другим напиткам в качестве общеу-
крепляющего, тонизирующего витаминного средства.
Еще одно известное многим растение — полевой
хвощ. В пищу используют спороносные колоски и
молодые сочные стебли растения. Из них готовят
супы, запеканки и даже начинку для пирожков.
Хвощ можно заготавливать впрок солить. Стебли
хвоща — это и лекарственное средство. Они содер-
жат кремниевую, аскорбиновую и органические кис-
лоты, каротин, минеральные соли и другие полезные
вещества. Чаще всего траву хвоща используют для
приготовления мочегонных средств, а также при
воспалительных заболеваниях мочевыводящих пу-
тей.
61
Учитывая, что соединения кремния играют вая
ную роль в поддержании функции соединительноц
ткани, кровеносных сосудов и костей, траву хвош i
рекомендуют использовать при атеросклерозе сосу
дов сердца и мозга. А способность кремния соеди
няться с аскорбиновой кислотой, которой много в
растении, делает хвощ средством, повышающим им
мунитет организма, позволяющим противостоят
возбудителю туберкулеза и других заболеваний. П<
этой же причине хвощ применяют для лечения вяло
текущих язв, гнойных ран и фурункулов.
Кремниевая кислота содержится и в таком рас
тении, как горец птичий, или спорыш. Кроме тоге
растение богато аскорбиновой кислотой, витами
ном К, каротином и другими полезными вещества
ми. Наличие в спорыше биологически активны
веществ позволяет с успехом использовать расте-
ние при многих заболеваниях. Он обладает проти
вовоспалительными, вяжущими, кровоостанавли
вающими, антимикробными, противогнилостным1,
и мочегонными свойствами, умеренно снижай
кровяное давление, ускоряет заживление ран, пи
вышает иммунитет, увеличивает выведение из о|
ганизма натрия и хлора, уменьшает кристаллиза-
цию минеральных солей в мочевыводящих путя'
Это свойство, как и повышение иммунитета, связа
но как раз с наличием в спорыше растворимых col
динений кремниевой кислоты, находящихся в ко
лоидном состоянии, что и препятствует образов."
нию мочевых камней.
Из травы спорыша приготавливают настои для
употребления внутрь, для ванн. А свежую истолчен
ную траву прикладывают к ранам, язвам и ушибам
62
Попользуют траву спорыша и в кулинарии, добавляя
н салаты и супы.
Широко распространено в европейской части
России такое растение, как медуница лекарственная,
растет оно в тенистых лесах, среди кустарников и в
оВрагах. Из листьев растения готовят салаты и супы.
В пишу употребляют также очищенные стебли и ле-
пестки цветков. Растение часто включают в сборы
тонизирующих чаев.
Кроме кремния, в медунице найдены марганец,
железо, калий, йод, рутин, каротин, аскорбиновая
кислота и другие полезные вещества. Хорошо влия-
ет медуница на больной, утомленный организм.
Препараты из нее обладают кровоостанавливающи-
ми, обволакивающими, вяжущими, противовоспали-
тельными, мочегонными и ранозаживляющими
свойствами. Они также активизируют деятельность
желез внутренней секреции и кроветворение. Расте-
ние эффективно в качестве мочегонного средства,
особенно при дефиците калия в организме. Им лечат
воспаления желудочно-кишечного тракта, почек, мо-
чевого пузыря, используют при мочекаменной бо-
лезни. Порошком из растения присыпают раны для
остановки кровотечения.
Н. И. Кудряшова пишет, что если человек много
курит, у него появилась одышка, спазмы икронож-
ных мышц, шум в ушах и другие неприятные сим-
птомы, то снять их помогут кремний и германий,
содержащиеся в отварах луковой и чесночной ше-
лухи, для чего нужно вдыхать пары отваров. От
себя можно добавить еще, что раз уж дошло до та-
ких симптомов — было бы неплохо от курения от-
казаться.
63
Разумеется, здесь рассказано далеко не обо все
растениях, содержащих кремний. Но автор и цс
стремился предоставить читателю исчерпывающи.'
сведения, да это и невозможно. Главное было пока
зать, что кремний — это не только известный мне
гим кремень и кремниевая вода, приготовленная с
его помощью. Это если взглянуть на предмет гло
бально практически весь окружающий нас мир
Кремний всюду, и было бы глупо не пользоваться
тем, что дает нам природа. Кстати, процесс насыще
ния растений кремнием —например на своем саде
вом или огородном участке — можно регулирова!
Вот как интересно рассказывает об этом академ ю
Российской академии естественных наук Ф. Вели
ко: «Наш источник растворимого кремния — пожа
луй, единственный! — это растения и мясо травояд
ных животных. Как жаль, что мы не едим дождевы
червей! единственных животных на Земле, н
учившихся в какой-то мере усваивать кремний и
песка. Возможно, их роль в повышении плодороди,
почвы состоит в том, что они обогащают ее раств<
римым кремнием».
Ближайший аналог основы жизни — углерод
играет очень важную роль не только в построении и
поддержании жизнеспособности нашего тела, но г
всего растительного мира. В сельском хозяйств^
проблема растворимого кремния не менее остра, че v
в нашем питании.
Работами коллектива отечественных химиков и
биологов под руководством академика М. Г. В<
ронкова (Иркутск) в 1970-1980-х наглядно показан!
что растворимые кремнийорганические биостим^
ляторы улучшают развитие и продуктивность куль
64
зурных растений, кур и пчел. Но что-то не видно на
рынке этих биостимуляторов: уж не ушли ли они с
развитием рыночной экономики, как говорится, в
песок?! Или за рубеж?!
В жизни растений кремний имеет огромное зна-
чение: от него зависит крепость стебля, устойчи-
вость к полеганию, а также сила цветения и энергия
завязи. Но проблема перевода кремния из песка в
растворимое состояние для растений почти так же
остра, как и для человека. Культурные растения это
делать практически разучились. И вот уже с 1950-х
годов почвоведы и биологи быот тревогу: почвы
всего мира катастрофически быстро беднеют усваи-
ваемым кремнием, а понижение содержания крем-
ния в сельскохозяйственных растениях пагубно ска-
зывается на их развитии, снижает урожайность и
ухудшает качество получаемых из этих растений пи-
щевых продуктов. Снижение содержания кремния в
культурных растениях рикошетом бьет и по сельско-
хозяйственным животным, и по человеку.
Проблемой растворимого кремния биодинамика
занимается вплотную с 1930-х годов. Отмечено, что
солнечная энергия, поглощаясь частично песком,
повышает его способность переходить в раствори-
мые кремнийорганические соединения под влияни-
ем корневых выделений растений. На хорошо про-
греваемых солнцем песчаных почвах содержание
кремния в культурных растениях выше, чем на гли-
нистых.
Использование в сельском хозяйстве разработан-
ного нами ультрафиолетового облучателя как воды
Для полива, так и собственно растений в определен-
ный период вегетации способствовало повышению
65
содержания кремния как в почве, так и в растениях в
10-15 раз, что давало, в свою очередь, повышен и
урожайности в 1,5-2 раза. Сама земля при этом ре
культивировалась и в последующие 2-3 года сама п<
себе давала повышенный урожай, причем без добав
ления каких-либо минеральных удобрений. Несмо-
тря на то что об этом знали в Министерстве сельскс
го хозяйства, это оказалось никому не нужным, так
как при внедрении нашей разработки пришлось 61
менять всю структуру ведения этого хозяйства.
Задача земледельца — всемерно обогащать свой
участок растворимым кремнием. Нужно собирал ,
дикорастущие богатые кремнием травы, запахиват >
их у себя, вводить в состав компостов. Не сжигайт
крапиву, выросшую как сорняк на вашем участк
вблизи помойки и отхожих мест— так вы снова
превратите растворимый кремний в песок. Сбражи
вайте крапиву, используйте ее настои как удобрен и
и защитное средство от болезней и вредителей куш
турных растений, а крапивную биомассу (отжимки)
запахивайте на участке. То же относится и к хвощ}
пажитнику, горцу птичьему (гречишник, гусиная
травка).
Всемерно разводите дождевых червей у себя на
участке, в том числе в компостных кучах. Все сред
ства обогащения почвы растворимым кремнием хс
роши — они повысят урожайность на вашем учасз
ке, а опосредованно скажутся на увеличении яйце
носкости ваших кур, повышении продуктивное!
пчельников и даже на плодовитость кроликов. Забс
та о кремнии в почве — одновременно и забота о ва
шем здоровье!
Глава 5
ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ
ЦЕЛЕБНОГО КРЕМНИЯ
Выше уже говорилось о том, что основную долю
необходимого организму кремния человек получает
вместе с пищей. Какие же продукты должны при-
сутствовать в рационе человека, чтобы запасы крем-
ния своевременно и должным образом пополня-
лись?
Больше других запасают кремний следующие
продукты: топинамбур, зерно овса, зерно ячменя,
редис, репа, цветная капуста, салат, лук-порей,
огурцы, сельдереи, слива, черная смородина, облепи-
ха, семена подсолнечника, орехи, икра, яйца, кисло-
молочные продукты.
Главное, о чем следует помнить, это то, что боль-
ше всего кремния содержится в оболочках зерновых,
овощей, фруктов и т. д. То есть в том месте, которое
мы, не задумываясь, удаляем.
Много полезных советов по кремниевому пита-
нию приводит в своей книге Н. И. Кудряшова. При-
слушаемся к тому, о чем говорит автор.
Чемпионом по содержанию кремния среди ово-
щей считается топинамбур. Эта культура хоть и по-
явилась на нашей земле относительно недавно, уже
завоевала себе заслуженное уважение и популярность
67
среди огородников. Всем известно, что топинамбур
богат особым веществом инулином, который нс
заменим при заболеваниях обмена веществ и диабе
тс, ибо способствует снижению сахара в крови
Клубни топинамбура можно употреблять и в сыром
и в вареном виде, а также запасать впрок кваситг
и сушить.
Вторым кремнийсодержащим рекордсменом яв
ляется овес. Эта культура давно известная и в ц<
лом привычная в нашей стране. Правда, у многи
существует предубеждение: мол, что, кроме каши
можно приготовить из овса, да и каша-то какая-т<
размазня с шелухой. Между тем из овса можно п
товить не только каши, но и очень полезные отв.
ры, и кисели. Можно, например, поступить так
Полстакана зерен овса залить 2 л кипятка и томив
в течение 3 часов (можно в термосе). Затем во ц
слить и варить на ней геркулес или любую другук
еду. А кашу из цельного овсяного зерна лучше все
го готовить по-старинному, в русской печи, где она
как и любая другая каша, будет томиться длитель
ное время. Тогда кремний полностью извлекается
из зерна. Если такой возможности нет, то можш
потомить кашу и на плите, а затем укутать и даз
постоять 2-3 часа.
Овсяные отвары, приготовленные различньш
способами, помогают при многих недугах. Это, на
пример, одно из сахаропонижающих средств. Н
100 г зерна взять 600 мл воды, кипятить зерно час, а
затем в течение 8 часов настаивать. Такой отва
нужно пить по стакану 3~4 раза в день за час до едг
Он также растворяет камни в мочевом пузыре, п(
могает при болезни Паркинсона, лечит печень /
^елудочно-кишечный тракт, нормализует работу
нервной системы. Ванны с таким отваром помогают
при параличах, ревматизме, дерматите, ревмато-
идном полиартрите.
Для повышения уровня лейкоцитов можно приго-
товить такой отвар. Промытый неочищенный овес
насыпать в кастрюльку до половины объема, залить
доверху молоком, варить 20 минут. Готовый отвар
пить вместо воды.
О том, как приготовить настоящий овсяный ки-
сель, рассказывает большой знаток кулинарных се-
кретов В. В. Похлебкин в своей книге «Тайны хоро-
шей кухни»:
«В старину его делали очень долго, почти две не-
дели, потому что приходилось толочь зерно (сразу
заготовляли пуд зерна), затем отмачивать его, потом
заквашивать кисель в кадке (меньше кадки не дела-
ли). Сейчас приготовление можно ускорить, исполь-
зуя готовые овсяные хлопья геркулес и не ожидая
полного заквашивания, а также добавлять в кисель
лимонную цедру для придания ему направленного
«кисельного» вкуса: 1 стакан овсяных хлопьев,
2 стакана воды, 1-2 чайные ложки тертой сухой це-
дры.
1.	Хлопья слегка подсушить (в открытой духов-
ке), но так, чтобы они нисколько не пригорели, и
слегка потолочь в деревянной ступке.
2.	Залить хлопья водой и оставить на полтора су-
ток в эмалированной или стеклянной посуде в те-
плом месте.
3.	Процедить сквозь частое сито, отжать шелуху,
пыбросить ее. (Лучше съесть с медом. Прим,
авт.)
68
69
4.	Отвар налить в металлическую тонкостенн}1
посуду, всыпать цедру и вскипятить на больше
огне при непрерывном помешивании до полной
загустения.
5.	Металлические формы или глубокую миск}
ополоснуть ледяной водой и залить в них кисель, за
студить.
6.	Кисель едят холодным, с медом или клюквен
ным (брусничным) вареньем».
Хорошим источником кремния является и я
мень. Супы и каши из него особенно хороши дл>
пополнения запасов кремния у детей. Ячмень сего
ня для большинства доступен в виде перловой и яч
невой круп, а также в виде пива, приготовленного i.
основе ячменного солода. Кстати, В. Д. Казьмин
приводит любопытную информацию, переданную
английской газетой «Дейли Телеграф». Исследован
ли Британской медицинской школы пришли к выво
ду, что пиво — очень хороший источник кремния. I ’
если в среднем человеку необходимо 30 мг кремю
в день, то 330 г пива содержат 6 мг кремния, то есть
20% дневной нормы. Причем кремнием богато i
безалкогольное пиво. При этом необходимо пок
нить, что частое и длительное употребление пив
ведет к нарушению обмена веществ, заболевания
печени и появлению склонности к более крепким
спиртным напиткам.
Что же касается ячменных круп, то наиболее pai
пространенная из них, перловая, в народе не очен
популярна. «Бронебойка», «мужицкий рис» назыв
ют ее в народе. Может и так. Однако подумайте, о
куда это у мужика брались силы и в поле целый ден >
работать, и дом содержать, и на охоту ходить, и за
70
домашней скотиной ухаживать. А главное, прене-
брегать перловой, скажем, кашей из-за низких вку-
совых качеств глубочайшее заблуждение. О том,
как приготовить настоящую перловую кашу, прочи-
таем интересный рассказ опять же у В. В. Похлеб-
кина:
«1. Крупную перловку замочить в холодной воде
не менее как на 12 часов (а то и на 16!), из расчета
1 литр воды (не больше!) на каждый стакан перлов-
ки. За это время воду дважды-трижды менять, а за-
тем слить и вымоченную крупу засыпать в слегка
подогретое (но не горячее!) молоко, из расчета 2 л
молока на каждый стакан сухой перловки.
2.	Варить 4-5-6 часов! Чтобы при такой длитель-
ной варке каша не подгорела, ее варят в “водяной
бане”, то есть кастрюлю с кашей и молоком поме-
щают в большую кастрюлю с горячей водой, которая
и ставится на огонь. При таком приеме за кашей не
надо следить, ее не надо мешать, следует только от-
метить время, когда она поставлена на огонь. Следо-
вательно, хотя приготовление как будто бы длится
долго, на самом деле оно абсолютно не требует за-
трат времени хозяйки. Надо лишь все сделать зара-
нее.
3.	Готовность каши определяется по цвету: она
Должна стать матово-светло-кофейной, с красновато-
бурым отливом.
4.	Приготовленную горячую кашу размешать,
влить в нее сливки, вновь равномерно перемешать,
Добавить масла и подавать со стаканом холодного
Молока, чтобы прихлебывать.
Это блюдо особенно незаменимо после тяжелой
Работы на морозе, после бани, после долгого пути
71
на пронизывающем ветру или охоты и рыбалки
осенью и зимой. Указанным количеством (1 ста
кан перловки) можно накормить 10 12 человек
настолько сильно эта каша разбухает и разварива
ется. Это дает некоторое представление о том
сколь слабо мы (по сравнению с нашими предка
ми) умеем выявлять скрытые возможности про
дуктов».
А вот какой рецепт приготовления корейского яч
менного чая приводит Н. И. Кудряшова: на 50 г яч
меня нужно взять 100 г меда и 2 л воды. Зерна про
мыть, обжарить на сковороде до темного цвета, по
ложить в полотняный мешочек, опустить в кипящую
воду и так оставить до тех пор, пока отвар не стане!
темно-красного цвета. Тогда мешочек с зерном нуж
но вынуть, а жидкость немного остудить и добавиз
мед. Такой чай, как пишет автор, богат витаминам,!
и является лечебным средством. Летом его можно
пить охлажденным, а зимой — горячим.
Ячменные каши, супы и напитки показаны людя
с избыточным весом. Клетчатка, содержащаяся i
крупе, раздражает слизистую кишечника и усилива-
ет продвижение пищи, уменьшая ее усвоение.
Ячменный солод, уже упоминавшийся выше, н
ходит свое применение не только в пивоварении, н>
и в медицине, а также в косметологии. Врачи прим>.
няют ячменный солод при воспалении мочевого п\
зыря и пиелонефритах. Диастаза, содержащаяся и
солоде, способствует усвоению углеводов. А свежи
отвар ячменного солода оказывает глистогонное
действие при аскаридозе.
В косметике раствор ячменного солода использу
ют при воспалительных процессах на коже — дела
72
jot солодовые ванны и питательные маски из ячмен-
ной крупы.
Для приготовления ячменного солода семена яч-
меня проращивают, сушат и измельчают в порошок,
затем 2-3 ст. ложки порошка заливают 1 л горячей
воды и настаивают. Хранить солод долго нельзя —
он теряет лечебные свойства.
Хороший источник кремния и многие другие зла-
ки— рожь и пшеница, цельная и пророщенная.
Они также и источник витаминов группы В. Побоч-
ный продукт переработки пшеницы отруби —
долгое время считали просто отходами производ-
ства. Однако, как выяснили ученые, именно в этих
так называемых отходах, оболочках зерна, витами-
нов, от которых зависит нормальная работа нервной
системы, а также макро- и микроэлементов, в том
числе кремния и калия, гораздо больше, чем в муке.
Особенно важны отруби для налаживания работы
желудочно-кишечного тракта. Они хорошо помога-
ют вывести из организма излишки холестерина,
снижают сахар в крови. Если регулярно употреб-
лять за завтраком 1-2 ч. ложки отрубей, это послу-
жит хорошей профилактикой атеросклероза. Отру-
би можно добавлять в супы, каши, йогурты, а также
в домашнюю выпечку, в напитки.
Кремний содержится во многих овощах. Например,
в картофеле. А учитывая, что в нем также есть калий,
магний, фосфор и другие полезные вещества, его реко-
мендуют включать в диету сердечников. Картофель,
запеченный с кожурой, рекомендуется есть гипертони-
кам в нем прекрасно сохраняется кремний.
Другой кремнийсодержащий овощ — репа. В ней
К тому же есть и кальций, и магний. Ее полезно
73
добавлять в детские блюда. А запеченная молода
репа — очень сладкая, настоящее лакомство.
Богаты кремнием орехи и семечки. Арахис со
держит, кроме кремния, фосфор и калий, правда, о;
трудно переваривается. Грецкие орехи кладет
полезных веществ. В числе микроэлементов в ни-
есть и кремний, и марганец, и фосфор, и магний
др. В сочетании с овощами и фруктами это лучша:
пища для мозга и нервов. Считается, что орехи и сс
мечки перед употреблением нужно замачивать пр
мерно на час, потому что это повышает биологичс
скую активность ферментов, содержащихся в них.
Из грецких орехов в сочетании с изюмом и кур;
гой можно приготовить настоящий энерготоник дл;
организма. По 200 г орехов, изюма и кураги нужг
пропустить через мясорубку, хорошо перемешал
сложить в банку и хранить в холодильнике. Стол*
вая ложка этого богатого кремнием лакомства п<
служит залогом здоровья и прекрасного самочув-
ствия в любое время года.
Кремний есть и во все более популярном в насто
ящее время зеленом чае, не говоря о множестве др'
гих содержащихся в нем полезных веществ. Дд
того чтобы ценные вещества напитка не были утр.
чены, зеленый чай нужно правильно заваривать. Ik
китайскому способу чай принято заваривать не г
чайниках, а в специальных чашках с крышкой, коте
рые называются чайвань. Крышка у чайваней по Д1
аметру меньше, чем верхний край чашки, и она п<
гружается в чашку почти до уровня напитка. В чаи
ку насыпают чай и заливают кипятком на треть ил
половину. Ждут 2-3 минуты, а затем разливают ча,
по маленьким чашечкам, не вынимая из чайван
74
крышки, через зазор между ней и стенками чашки.
Делается так для того чтобы не терять аромат напит-
ка. Пьют такой чай без сахара и других приправ. Он
Прекрасно утоляет жажду, стимулирует кроветвор-
ную функцию костного мозга, повышает эластич-
ность стенок кровеносных сосудов, предохраняет
их от образования атеросклеротических бляшек.
Широко известны целебные свойства яблочного
уксуса, которым была посвящена одна из моих
предыдущих книг. О приготовлении и применении
яблочного уксуса в своей книге «Мед и другие есте-
ственные продукты» подробно писал д-р Джарвис.
В числе микроэлементов, входящих в состав этого
уксуса, есть и кремний, а также множество витами-
нов. Для удовлетворения потребностей организма в
минеральных веществах очень хорошо подходит на-
питок, состоящий их яблочного уксуса, меда и крем-
ниевой воды: на 1 стакан кремниевой воды нужно
добавить 1-2 ч. ложки меда и 2 ч. ложки яблочного
уксуса. Такая смесь содержит нужные энзимы, ми-
кроэлементы именно в том сочетании, которое наи-
лучшим образом способствует усваиванию пищи и в
то же время освобождению организма от токсинов.
Этот напиток снимает усталость и восстанавлива-
ет обмен веществ, растворяя жировые и солевые
отложения, камни. Однако обратите внимание,
речь идет о яблочном уксусе домашнего приготов-
ления с соблюдением всех правил. Яблочный уксус
промышленного производства для этой цели не го-
дится.
Кремний содержится также в икре, в куриных и
Перепелиных яйцах. Перепелиные яйца, которые
сейчас всегда есть в продаже, во всяком случае, в
75
больших продуктовых магазинах, обладают ценны-
ми лечебными свойствами. Японские ученые уста-
новили, что яйца и мясо перепелок оказывают ле-
чебный эффект при атеросклерозе, гипертонии, са-
харном диабете, бронхиальной астме, язвенной
болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ма
локровии и расстройствах нервной системы. По пи
тательности одно перепелиное яйцо можно сравнить
с пятью куриными, а по содержанию фосфорсодер-
жащих веществ перепелиные яйца превосходят поч
ти все продукты. Они легко усваиваются организ-
мом и не вызывают никаких отрицательных реак
ций.
Что же касается куриных яиц, то особенно хочет-
ся отметить положительное влияние на здоровье че-
ловека их скорлупы. Десятилетние исследования
венгерского врача Кромпехера показали, что яичная
скорлупа— идеальный источник макро- и микро-
элементов, в том числе и кремния, в наилучшей для
организма человека форме. Состав яичной скорлуги i
практически совпадает с составом костей и зубов
человека. Особенно она полезна растущему организ
му. Приготовить целебный порошок из яичной скор
лупы несложно. Скорлупки нужно вымыть, удалит!
с внутренней поверхности пленочки, прокалить в
духовке и истолочь в ступке. Принимать готовый по-
рошок— 1,5 3 г в сутки лучше с утренней едой,
добавив несколько капель сока лимона. Проводить
терапевтические и профилактические курсы приема
порошка скорлупы можно от одного до нескольких
месяцев.
Кремний входит в состав всех продуктов пчело-
водства. Мед богат железом, марганцем, медью,
76
кальцием и калием, двуокисью кремния и другими
ценными элементами. В некоторые сорта их входит
около шестидесяти. Считается, что больше энзимов
и микроэлементов содержит темный мед. В лечеб-
ных целях нужно принимать мед правильно: столо-
вую ложку меда взять в рот и долго рассасывать, как
конфету, чтобы он впитывался через слизистую рта
с помощью слюны. Это лучший способ усвоения
меда. Чай можно выпить только через 15 минут.
В горячий чай добавлять мед не рекомендуется.
Пчелиный воск, также богатый микроэлемента-
ми и витаминами, часто используют для приготов-
ления лечебных мазей. Для укрепления десен и про-
филактики различных болезней полезно как можно
дольше жевать соты с медом.
Как и мед, цветочная пыльца, или перга, лучше
всего усваивается вместе со слюной во рту. Она со-
держит нужные аминокислоты, витамины и микро-
элементы. Кремний в сочетании с рутином, содер-
жащиеся в пыльце, предупреждаю! кровоизлияния в
мозг и сетчатку глаза. Пыльцу рекомендуется при-
нимать для профилактики инфаркта и инсульта. Для
лечебного эффекта после приема пыльцы, как и по-
сле меда, в течение 15 минут ничего нельзя пить.
Еще один продукт жизнедеятельности пчел
маточное молочко. Оно способствует продлению
активной жизни человека, улучшает состояние ста-
реющего организма. О том, как применять маточное
молочко, рассказывает в своей книге «Мед и медо-
лечение» С. Младенов: «Взять 1 г маточного молоч-
ка и 100 г меда, который хранился при температуре
ниже 20°С. В день берут половину чайной ложки
Этой смеси под язык или держат во рту. Для одного
77
курса лечения необходимо 15 г маточного молочка.
Смесь нс следует принимать вечером — может быть
бессонница».
Прополис, образующийся при соединении смолы
почек деревьев, собираемой пчелами, и секрета пче-
линых желез, служит в улье для замазывания щелей
и ячеек сот. По своим свойствам это вещество — от-
личный иммуностимулятор. При употреблении про-
полиса очищаются клеточные мембраны, удаляется
лишний холестерин, нормализуется дыхание клеток
Он избавляет организм от всех видов грибков, лечит
язвенные процессы в желудке, восстанавливает по-
раженные ткани. Из прополиса готовят различные
медицинские препараты, в том числе лечебные мази
и растирания. Для внутреннего употребления можно
воспользоваться следующим рецептом: на 1 кг ели
вочного масла добавить 75 г прополиса, все смешать
и растапливать в течение 10 минут при температуре
50-60 °C. Затем смесь процедить и добавить 500 i
меда, еще раз хорошо перемешав. Полученное та-
ким образом прополисное масло принимают по 1 ст.
ложке 2 раза в день за час до еды для лечения тубер-
кулеза, язвы желудка и кишечника. Лечение дли-
тельное — до 4,5 месяцев. Наружно этот же состав
можно использовать при ожогах, обморожениях, сы-
пях, фурункулах, эрозиях, некоторых формах экзем.
г	Глава 6
КРЕМНИЙ В ЛЕЧЕБНОЙ ПРАКТИКЕ
КОГДА ПОКАЗАНА КРЕМНИЕВАЯ ТЕРАПИЯ
Как и многие другие природные целительные
средства, кремний использовался для лечения задол-
го до того, как люди узнали о его терапевтических
свойствах. Каким же образом? Применяя растения,
глину, воду из кремневых колодцев и многое, многое
другое, в составе чего незримо присутствует этот
элемент. Помните, мы говорили о кремнийсодержа-
щих продуктах, растениях и других природных да-
рах?
Уже не одно столетие используются для лечения
различных заболеваний и неорганические соедине-
ния кремния. Например, в гомеопатической практи-
ке назначением микродоз кремнезема восстанавли-
вали нарушенный кремниевый баланс в организме.
В начале XX столетия неорганические соедине-
ния кремния стали активно внедряться в медицин-
скую практику. Это силиквид, силикол, силацид,
колисил, а также адсорбированное на кремнеземе
хлористое серебро, силикаты различных элемен-
тов — натрия, магния, алюминия и их комплексы
с протеинами и казеином. Гак, кремниевая кисло-
та, а также силикат натрия и их комплексы
79
с успехом применялись для лечения различных
воспалительных процессов, аллергических забо-
леваний, в том числе астмы, заболеваний кожи,
атеросклероза, туберкулеза и других инфекцион
ных болезней.
Силикаты кальция, магния и алюминия служили
болеутоляющими и сорбирующими средствами при
гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной киш-
ки, повышенной желудочной секреции. А наружно
назначались в виде присыпок, различных мазей при
кожных заболеваниях, опрелостях, ожогах, язвах
К слову, всем хорошо известный тальк также содер-
жит кремний и давно используется как основа при
изготовлении различных присыпок и таблеток.
Стоматология также использует кремний — си
ликатные цементы служат пломбировочным мате-
риалом при лечении зубов.
Комплексы метилсиликоната калия с органиче-
скими кислотами используются для лечения некото
рых раковых заболеваний, а также воспаления пред-
стательной железы. Причем специалисты отмечают,
что во многих случаях, особенно при лечении бы-
стро прогрессирующих опухолей, получены хоро-
шие результаты.
В последние десятилетия различного рода соеди
нения кремния стали широко применять в пластиче-
ской и восстановительной хирургии. На их основе
изготавливаются различные протезы.
Нелишне повторить, что кремний и его соедине-
ния очень благотворно действую! на организм чело-
века в целом. Активизируются обменные процессы
в соединительных тканях, что способствует укре-
плению стенок кровеносных сосудов и является про
80
филактикой варикозного расширения вен и тромбо-
флебитов. Восстанавливается нарушенная структура
костной и хрящевой ткани, ногтей, волос, кожи. Со-
единительная ткань суставов, межпозвоночных дис-
ков, сухожилий и связочного аппарата костно-
мышечной системы и внутренних органов, клапан-
ного аппарата сердца и его сосудов при кремниевой
терапии делается более эластичной, а значит и более
выносливой,здоровой.
Кремниевая терапия показана в следующих слу-
чаях.
•	Заболевания кожи, ногтей и волос
•	ЛОР-заболевания
•	Отставание в росте и развитии у детей
•	Дистрофии
•	Атеросклероз
•	Ревматизм
•	Полиартрит
•	Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперст-
ной кишки
•	Неврологические расстройства (мигрени, пара-
личи, эпилепсия, энурез)
•	Бронхиальная астма
•	Туберкулез легких
•	Болезни глаз
•	Болезни зубов
•	Различные гнойные воспалительные процессы
•	Воспалительные заболевания половой сферы и
молочных желез, а также половые расстройства
у женщин
•	Воспалительные заболевания и расстройства
половой сферы у мужчин
•	Урологические заболевания
81
•	Инвазионные заболевания
•	Восстановительный период после переломов и
травм
•	Период беременности и грудного вскармлива-
ния
•	Профилактика заболеваний и активизация им-
мунитета
Разумеется, дозировки и способы проведения
кремниевой терапии зависят от характера заболева-
ния и должны назначаться индивидуально лечащим
врачом.
Рассмотрим некоторые случаи заболеваний и воз-
можной кремниевой терапии при них.
РЕКОМЕНДАЦИИ
ДЛЯ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО
ПРИМЕНЕНИЯ КРЕМНИЯ
Артриты
Эти заболевания проявляются ощущением ско-
ванности и болью в суставах, усиливающейся при
движении. Нередко суставы опухают и их форма
меняется. Если вспомнить о том, что кремнезем
способствует эластичности соединительной ткани,
то становится понятным, почему кремниевая тера-
пия оказывается столь эффективной в случае су-
ставных заболеваний, особенно ревматоидного,
ревматического, туберкулезного и обменного поли-
артрита.
Недостаток кремния в организме больного поли-
артритом определяется с помощью лабораторных
анализов. Восполнить этот дефицит можно попы-
82
таться в первую очередь за счет введения в рацион
продуктов, богатых кримнием, а также используя
кремниевую воду.
Кроме того, можно использовать нагретые солн-
цем кремниевые камни, которые прикладывают к
больным суставам (их также можно использовать
при радикулите).
Народная медицина предлагает для лечения бо-
лезней суставов свои рецепты. Это, например, бе-
резовые почки, настоянные на спирту или водке.
Состав необходимо втирать в места воспаления.
Исстари лечили ревматические заболевания и в
бане. Сначала тело больного хорошо распарива-
лось, а затем в больные места втиралась мазь, при-
готовленная из свиного сала с солью. По окончании
процедуры больной тщательно обмывался горячей
водой.
При кремниевой терапии структура костной и
хрящевой ткани восстанавливается, снижается пато-
логическая плотность соединительной ткани суста-
вов, межпозвонковых дисков, сухожилий и связоч-
ного аппарата костно-мышечной системы.
В. Д. Казьмин упоминает и готовые кремнийсо-
держащие препараты, предназначенные для расти-
раний при различных воспалительных суставных
заболеваниях, остеохондрозе, радикулите. Это, на-
пример, созданный отечественными учеными пре-
парат «Аманит», а также лекарства, созданные на
основе вытяжек из осиновой коры — «Осиновый со-
литон» и «Байкальский бальзам». Эти препараты
снимают суставные и мышечные боли также и при
травмах, ушибах и растяжениях.
83
Воспалительные кожные заболевания
Ряд поверхностных нарывов на коже хорошо под-
даются лечению кремниевыми соединениями.
Хотя бы раз в жизни любой мог испытать на себе,
что такое панариций, даже если и не знал, как врачи
называют приключившийся с ним недуг. Панари-
ций это острое воспаление тканей пальцев рук
или ног. Характерным симптомом панариция явля-
ется сильная пульсирующая боль в пальце, усилива-
ющаяся при движении, наиболее острая в центре
гнойного очага. Палец припухает или даже отекает
Чаще всего при панариции необходимо хирургиче-
ское вмешательство, чтобы не допустить распро-
странения инфекции.
Известно и такое воспаление, как паронихий, воз-
никающее на околоногтевом ложе или даже за-
хватывающее подногтевое пространство. Причиной
паронихия чаще всего является мелкая поверхност-
ная травма, например, при маникюре или срывании
заусениц. Больное место краснеет, возникает отек и
сильная боль в области ногтевого валика, из-под ко-
торого может выделяться гной. В этом случае, как и
при панариции, может потребоваться оперативное
вмешательство, хотя на ранних стадиях можно по-
пытаться справиться консервативными методами.
Острое гнойно-некротическое воспаление какого-
либо участка кожи и подкожной клетчатки или воло-
сяного мешочка - фурункул — обусловлено про-
никновением в организм патогенных микробов. Сна-
чала появляется небольшой узелок в виде прыщика,
гнойничка, расположенных в толще кожи. Затем
воспалительный узел резко увеличивается и конусо-
84
образно возвышается над поверхностью здоровой
кожи. Сам инфильтрат имеет багрово-красный цвет
В месте воспаления держится сильная пульсирую-
щая боль, может начаться и общее недомогание.
Считаемся, что к развитию фурункулов склонны
больные сахарным диабетом, поэтому при неодно-
кратном возникновении фурункулов рекомендуется
провести исследование крови на сахар.
В некоторых случаях может образоваться сразу
несколько фурункулов в одной или соседних анато-
мических областях. А иногда после стихания одного
фурункула сразу образуется новый. В этом случае
говорят о фурункулезе — заболевании, которое объ-
ясняется значительным снижением защитных сил
организма, недостаточным уходом за кожей.
Лечение фурункулов может быть консервативным
на ранних стадиях или оперативным в случае разго-
рания болезни.
Ограниченное скопление гноя в различных тка-
нях и органах называется абсцессом и возникает в
результате попадания инфекции в мягкие ткани или
органы при местных гнойных поражениях кожи (в
частности, при фурункулах) или гнойных процессах
в организме различной локализации (гнойном вос-
палении среднего уха, придаточных пазух носа).
При поверхностных абсцессах возникает припух-
лость, краснота, болезненность, может повыситься
температура местная или общая. При глубоких
абсцессах состояние больного намного хуже. Чаще
всего требуется оперативное вмешательство.
Разумеется, заменять профессиональную врачеб-
ную помощь, особенно в острых случаях, самолече-
нием— недопустимо. Тем более, что вы никогда
85
не можете быть уверены, насколько сильно распро-
странился в организме воспалительный процесс
Однако в простых случаях на ранних стадиях по-
верхностных кожных поражений можно попытаться
справиться с воспалением с помощью глиняных
примочек или принимать глиняные препараты (в том
числе и готовые, уже появившиеся в аптеках). Обыч-
но они ускоряют созревание гнойников и вытягива-
ют гной наружу. Так, нагноившаяся заноза может
быть довольно быстро вытолкнута на поверхность.
Способность кремния создавать электрически за-
ряженные коллоидные системы, которые приклеива-
ют к себе вирусы и болезнетворные микробы, лик-
видируя таким образом гнойные процессы в орга-
низме, научно обоснована.
В. Д. Казьмин сообщает в своей книге о послед-
ней разработке наших ученых — кремнийоргани-
ческом препарате «Мивал», который считается не
только прекрасным противоожоговым средством,
но и замечательно действует на волосы, способ-
ствуя их здоровому состоянию и усиленному росту.
Он также омолаживает кожу, возвращает ей юно-
шескую упругость, здоровый цвет и привлекатель-
ный вид.
Кстати, одним из наиболее эффективных компо-
нентов для создания блеска волос являются
силиконы-полимеры, например, диметикон, фенил-
триметикон и другие. Эти названия вы без труда
найдете в описании состава многих косметических
средств. Ухаживая за волосами, они делают их здо-
ровыми, сильными, блестящими. Ведь времена чи-
сто косметических средств давно миновали. Сейчас
любой разработчик и производитель косметических
86
средств, в соответствии с требованиями потребите-
ля, старае'1 ся вложить в них не только украшающие,
но и лечебные свойства.
Разобравшись, что силиконы очень благотворно
действуют на состояние волос, производители вслед
за учеными стали стремиться использовать эти свой-
ства. Выпускаются различные шампуни и кондицио-
неры для волос, содержащие силиконовые компози-
ции. И всегда они дают превосходный эффект, рав-
ного которому нет ни у какого другого средства.
Гепатиты
Гепатитами называют группу инфекционных за-
болеваний, вызываемых несколькими вирусами и
протекающими с общей интоксикацией организма,
желтухой и другими проявлениями печеночной не-
достаточности.
Вирусы гепатита вызывают заболевание только у
человека, и разносчиком заболеваний может быть
только человек. Но способы заражения бывают раз-
ные. Есть контактный способ заражения, и ес гь спо-
соб заражения через кровь.
Попадая в организм, вирусы через лимфатиче-
ские узлы переносятся в печень и вызывают разру-
шение ее клеток, что ведет к разнообразным нару-
шениям работы печени. Заболевший человек, как
правило, в начале болезни чувствует снижение аппе-
тита или даже отвращение к пище, у него может воз-
никать тошнота, рвота, чувство тяжести в правом
подреберье, возможны запоры или, напротив, жид-
кий стул. Может наблюдаться недлительная, в тече-
ние двух-трех дней, лихорадка.
87
При нарушении работы печени кожа у больных
приобретает желтоватый цвет, пожелтеть могут так-
же белки глаз, слизистые оболочки. Из-за наруше-
ния поступления желчи в кишечник испражнения
становятся светлоокрашенными, развиваются гни-
лостные и бродильные процессы в кишечнике.
Специалисты выяснили, что при недостатке в ор-
ганизме, в том числе в печени, кремния лечение за-
тя! ивается и эффективность его снижена. Некоторые
врачи считают, что прием каолиновой глины на фоне
очистительной терапии, а также соблюдение пред-
писанной диеты способно быстро восстановить
кремниевые запасы в организме. Кроме того, проис-
ходит очищение печени с растворением твердых об-
разований в желчевыводящих протоках, которые и
образовались-то из-за нехватки кремния.
Глина же оказывает большую помощь и в адсорб-
ции застойной желчи при очищении печени, что
снижает риск интоксикации. Очищается кровь.
Каолиновую глину при гепатитах можно употреб-
лять в количестве 100-250 г в сутки. Что же касает-
ся правильного формирования рациона, в котором в
полной мере будут представлены кремнийсодержа-
щие продукты, то об этом уже достаточно было ска-
зано выше.
Туберкулез
Как это ни печально, на сегодняшний день тубер-
кулез становится все более распространенным забо-
леванием. Наиболее распространены такие формы
заболевания, как туберкулез легких и туберкулез ко-
стей.
88
Туберкулез - это сложное инфекционное и соци-
альное заболевание, возникающее при заражении
микобактериями. Эти бактерии обладают очень
большой устойчивостью к воздействиям различных
факторов внешней среды Холод, даже очень низкие
температуры не изменяют их биологических
свойств. Правда, при температуре кипения воды и
воздействии прямых солнечных лучей они быстро
погибают.
Туберкулезная инфекция попадает в организм че-
ловека чаще через дыхательные пути с капельками
мокроты больного туберкулезом, с инфицированной
пылью. Иногда — через зараженную пищу, редко
внутриутробно. Возможна передача инфекции кон-
тактно через поврежденную кожу.
Чаще заражаются туберкулезом дети и подрост-
ки, молодые люди. Взрослые и пожилые люди ин-
фицируются реже. Реакция организма на проникно-
вение микробов зависит от многих факторов — мас-
сивности инфекции, иммунитета, общего состояния
организма, условий жизни, а кроме того неблагопри-
ятные социальные факторы — алкоголизм, пребыва-
ние в местах заключения и т. д.
В целом человек обладает высокой сопротивляе-
мостью к туберкулезной инфекции, и подавляющее
число людей при инфицировании не заболевают ту-
беркулезом — инфекции противостоит иммунитет.
Но у некоторых людей заболевание начинает раз-
виваться. Они постепенно теряют аппетит и начи-
нают худеть. Появляется кашель и небольшое коли-
чество мокроты. Эпизодически повышается темпе-
ратура. Больные могут быть слишком возбудимы
или, наоборот, yi нетены. Возникают головные
89
боли, увеличиваются многие группы лимфатиче-
ских узлов, может проявиться тахикардия и изме
ниться гемограмма.
По мере развития болезни периоды обострения —
вначале не сильно выраженного, затем яркого —
сменяются периодами затихания болезненного про-
цесса. Иногда даже проявляется склонность к за-
живлению. Эти периоды могут тянут ься месяцами и
даже годами. Однако в любой момент, обычно вес
ной, болезнь способна вернуться.
Если лечение не проводится, то пораженная ту
беркулезом ткань (легких, костей и т. д.) начинае-
разрушаться. В легких, например, обнаруживаются
каверны, начинается кровохарканье. В таких случа-
ях болезнь может начать распространяться и на др>
гие органы.
При туберкулезе организм больного нуждается в
дополнительном поступлении кремния. Поэтому, пре-
жде всего, необходимо так выстроить рацион, чтобы
в нем были продукты, богатые кремнием. «Ешь
овес— одолеешь туберкулез»,— говорят знахари
Врачи уже давно, как пишет В. Д. Казьмин, обратили
внимание на то, что очаги поражения возникаю!
обычно в тех участках легких, которые меньше всего
содержат кремния. Это, как правило, верхняя права1
доля. При дефиците кремния в орсанизме болезнь
резко обостряется и усугубляется тем, что происходи11
отток кремния из жизненно важных органов и тканей к
пораженным участкам. Так, при тяжелых формах ту-
беркулеза содержание кремния, например, в костных
тканях, может снизиться более чем на 45%.
В наше время врачи, в большинстве случаев, уме-
ют успешно противостоять этому заболеванию.
90
Однако не стоит полагаться только на помощь меди-
каментов. Наладить кремниевое питание — значит
оказать себе неоценимую услугу в борьбе с тяжелым
заболеванием. Поэтому имеет смысл вернуться к
главе, в которой рассказывается о кремнийсодержа-
щих продуктах и еще раз внимательно ее изучить, а
затем проанализировать, правильно ли построен
ваш рацион.
Язвенная болезнь желудка
и двенадцатиперстной кишки
Язвенная болезнь — это хронический, склонный
к повторному возникновению язвенный процесс в
верхних отделах пищеварительного тракта, в воз-
никновении которого ведущую роль играет, как го-
ворят врачи, кислотно-пептический фактор. Некото-
рые лекарства, в частности преднизолон и другие
кортикостероиды, ацетилсалициловая кислота и дру-
гие противовоспалительные средства, резерпин, ко-
феин при длите тьном приеме могут спровоцировать
язвообразование. Кроме того, имеет значение и на-
рушение режима и качества питания, злоупотребле-
ние спиртными напитками и курение. При нерегу-
лярном приеме, да к тому же смешанной пищи бо-
лезнь еще и быстро прогрессирует.
В начале заболевания характерные жалобы —
боли, жжение, распирание, возникающие на голод-
ный желудок или ночью. Они немного смягчаются
приемом пищи или соды; облегчение может насту-
пить и после рвоты. Возможна изжога. Область пра-
вого подреберья болезненна. Обострения чаще всего
возникают весной и осенью. Среди возможных
91
осложнений заболевания язвенное кровотече-
ние рвота «кофейной гущей», черный дегтеобраз-
ный неплотный стул, слабость, тахикардия, анемия.
Исходя из того, что вы уже знаете о свойствах
кремния, нетрудно догадаться, что при лечении яз-
венных болезней он может оказать значительную
помощь. Вот что пишет по этому поводу В. Д. Казь-
мин: «В некоторых лечебных учреждениях разра-
ботан метод лечения застарелых язв желудка (осо-
бенно если они часто кровоточат) соединениями
кремния.
На основе этих соединений созданы силиконовые
композиции под названием «Капрофер». Клини-
ческие наблюдения показали, что «Капрофер» в 95%
случаев надежно избавляет больных от кровоточа-
щих язв.
Особенно «Капрофер» показан «язвенникам» по-
жилого возраста, хирургическое лечение которых
может оказаться рискованным для жизни. Вот здесь-
то и показаны быстродействующие силиконовые
композиции.
В Военно-медицинской академии (Санкт-
Петербург) на основе кремния для лечения таких язв
созданы препараты, которые получили названия
«Панкреасил-П» и «СКНМ-НХ». Вначале были про-
ведены эксперименты на животных (собаках). Им
вводили силиконовые композиции в область крово-
точащего сосуда. Кровоточащая язва надежно за-
крывалась. В другой группе животных эксперимен-
тально создавался язвенный дефект. Им вводили
смесь стерильных препаратов «Панкреасил-Г1» и
«СКНМ-НХ» в пропорции 1:1 в область кровотече-
ния. И уже спустя 13-14 минут достигался устойчи-
92
ВЫЙ результат. Рецидивов кровотечений в процессе
длительного наблюдения не отмечалось. Аналогич-
ные результаты были получены и при лечении заста-
релых кровоточащих язв у больных людей. По эф-
фективности данный метод лечения значительно
превосходит другие методы лечения».
Итак, кремний помогает лечить и восстанавли-
вать организм при самых разнообразных болезнях.
Здесь выборочно было рассказано лишь о некоторых
из них. И, наверное, этого на первом этапе достаточ-
но. Главное понять: кремний необходим нашему ор-
ганизму и мы должны стараться сделать так, чтобы
дефицита его в организме не было. Тем более, все
средства для этого имеются. Они доступны, их не-
сложно использовать, но главное — они естествен-
ны. Их создала сама Природа, за что мы и должны
быть ей бесконечно благодарны.
ЖИВАЯ КРЕМНИЕВАЯ ВОДА
Самый простой и доступный способ воспользо-
ваться лечебно-профилактическими свойствами
кремния приготовление кремниевой воды.
Известно, что вода вообще играет важную роль в
организме человека, а от ее качества зависит и каче-
ство жизни человека. Великое множество болезней
вызывается употреблением загрязненной, несвежей,
зараженной различными патогенными микробами
воды. Кремний же меняет качество воды. Он подав-
ляет вызывающие гниение и брожение бактерии,
выводит погибшую болезнетворную микрофлору
93
и микроорганизмы. Тяжелые металлы, такие как
свинец, ртуть, стронций, кадмий, цинк, железо, цс
зий, под воздействием кремния осаждаются, хлор и
нитратные соединения нейтрализуются, радиону
клиды сорбируются.
Кремниевая вода не портится. Некоторые авторы
добавляют также, что она становится чистой на вид
и приятной на вкус. Запаха кремниевая вода не име-
ет.
Большие исследования по изучению свойств
кремниевой воды проводились А. Д. Малярчиковым
в Минске. Он утверждает, что если в банку с водой
бросить кусочек кремня и подержать ее на свету
6-7 суток, то даже грязная и протухшая вода приоб
ретает превосходные свойства — станет чистой, как
из родника, бактерицидной, причем эти свойства бу-
дут сохраняться неопределенно долгое время.
Приготовить кремниевую воду несложно. Тем бо-
лее что кусочки кремня продаются теперь даже в ап-
теках. Нужно приготовить чистую стеклянную ем-
кость, налить воды (мнения разных авторов в этом
пункте расходятся: одни считают, что воду нужно
наливать сырую, другие говорят, что лучше кипяче-
ную) и опустить кусочек кремня. Закрывать крыш-
кой емкость не нужно, но во избежание попадания
пыли можно прикрыть горловину тонкой тканью,
например, марлей. После этого емкость нужно по-
местить в светлое место, но следить, чтобы на нее
не попадали прямые солнечные лучи. Температура
там, где стоит емкость с водой не должна быть мень-
ше 4°С, поэтому, как вы сами понимаете, в холо-
дильник убирать ее не нужно. Через двое-трое суток
активизированная кремниевая вода готова. Однако
94
если вы хотите употреблять кремниевую воду в ле-
чебных целях, то настаивать ее желательно дней де-
сять. Готовую воду можно слить, а кремень промыть
теплой водой, примерно два часа подержать на сол-
нечном свету и использовать для приготовления но-
вой порции воды.
Одного кусочка кремня весом 10-15 г хватает для
приготовления одного кубометра воды. И использо-
вать его можно многократно. А вот кипятить кре-
мень нельзя. Если вы хотите использовать кремние-
вую воду для приготовления блюд, то камушек нуж-
но обязательно вынуть. Если на поверхности кремня
появились наслоения, камень необходимо на два
часа поместить в 2%-ный раствор уксусной кисло-
ты. Затем достать, промыть водой, опустить на два
часа в раствор питьевой соды и снова промыть.
Кремниевую воду можно использовать для приго-
товления пищи, в хозяйственных целях, при косме-
тических и гигиенических процедурах, для лечения
и профилактики различных заболеваний.
Считается, что в огородном хозяйстве кремниевая
вода творит чудеса. В ней можно замачивать семена, и
их всхожесть повышается. Ею можно поливать расте-
ния, и тогда они быстрее плодоносят, а урожайность
их повышается. Кроме того, вода защищает растения
от плесени, гнили и грибковых заболеваний.
Кремниевую воду можно использовать при готов-
ке солений и маринадов, и тогда консервы не пор-
тятся, а банки не взрываются.
Можно бросить кусочек кремня в вазу с цветами,
и они дольше простоят, сохраняя свой свежий вид.
Можно поместить кремень и в аквариум — это
Предупредит цветение воды.
95
Кремниевую воду можно использовать для поло-
скания рта при чистке зубов, ею можно умываться, в
ней принимать ванны и проводить с нею косметиче-
ские процедуры.
Можно получить кремниевую воду иначе. Вот,
например рецепт из книги В. Д. Казьмина «Кремний
при вашей болезни». Небольшой кусочек кремня,
примерно 3-5 г, поместить в эмалированную трех-
литровую кастрюлю с водой, поставить на огонь и
довести до кипения (но не кипятить!), затем снять с
огня и остудить. Готовую воду разлить в формочки
для порционного льда и заморозить. Автор обраща
ет внимание на то, что если вода будет использо-
ваться как питьевая, то кипятить в ней кремень нель
зя, потому что, как он объясняет, в этом случае он i
становится чрезвычайно биоактивной. А это небез-
опасно.
Что касается лечебных свойств кремниевой воды,
то ученые установили, что она восстанавливает им
мунитет, снижает уровень холестерина в крови,
улучшает работу почек, нормализует обмен ве-
ществ.
Кремниевая вода активно противостоит злокаче-
ственным новообразованиям. Об этом пишу г
М. Г. Воронков и И. Г. Кузнецов: «В опухолях содер-
жание кремния в 2 6 раз выше, чем в здоровых тка-
нях, при этом в центральной части опухоли количе-
ство этого элемента гораздо выше, чем в периферий-
ной. Кремний транспортируется в опухоль из других
органов, которые при раке им обедняются. Так, со-
держание кремния в моче раковых больных сильно
понижено (в 2,5 17 раз), что может быть использо-
вано для ранней диагностики этой страшной болез-
96
ни. При саркоме бедра кремний полностью исчезает
из костей.
На защитную роль кремния при заболевании ра-
ком указывает и тот факт, что в областях, богатых
кремнием, эти заболевания редки, тогда как в райо-
нах, изобилующих антагонистом кремния— каль-
цием (известковые почвы), они встречаются часто.
Характерно, что раковым заболеваниям подвержены
лишь организмы, стоящие на высшей степуни эво-
люции, содержащие мало кремния.
Вероятно защитная роль кремния при раке об-
условлена тем, что он выступает минерализатором и
ингибитором ферментов раковых клеток, а также
важнейшим стимулятором образования соедини-
тельной ткани, главнейшим защитным барьером ор-
ганизма против раковых клеток».
Регулярное употребление кремниевой воды из-
бавляет от гастрита, воспалительных процессов в
желудке и кишечнике. Особенно она полезна при
диабете. Употребление такой воды внутрь не только
снижает показатели сахара в крови, но и нормализу-
ет вес предрасположенных к полноте людей.
Об экспериментах и заключениях исследователя
свойств кремниевой воды А. Д. Малярчикова можно
прочитать в книге «Кремневое здоровье» Н. И. Ку-
дряшовой (у самого Малярчикова написана книга,
однако она не публиковалась и широкой читатель-
ской аудитории недоступна). Вот что сообщает ис-
следователь о лечении диабета: «Весной 1989 года у
меня появились все показания на сахарный диабет, в
том числе уровень сахара — до 14 баллов, что почти
в три раза выше нормы. Врачи запретили употре-
блять все, что относится к сладкому. С мая я принялся
97
систематически пить кремниевую воду. С самого
утра (полстакана или стакан утром натощак) и в те-
чение дня, когда мучила жажда, пил только эту воду
В сентябре этого же года я почувствовал себя физи
чески крепким и здоровым. Решил снова проверить-
ся. К удивлению лечащего врача, все оказалось в
норме. Сахар дошел до 4-5 баллов, то есть абсолют-
ная норма. И это в 80 лет!»
А вот еще мнение А. Д. Малярчикова: «Очень
много детей получают ожоги. Залеченные и проопе
рированные обожженные участки тела — не значи.
здоровые. Пересаженный кожный покров не растя
гивается с ростом ребенка, поэтому по мере взрос-
ления проводится еще несколько пластических one
раций. Вот тут-то и сыграет свою великую роль фе-
номен кремня». Автор считает, что активированная
кремниевая вода, которой смачивают пораженные
термическими, химическими, механическими, ради
ационными ожогами ткани, настолько биологически
активна, что восстанавливает поврежденные вну
триклеточные и межклеточные связи, а за счет бел-
ков организма ее молекулярные структуры репроду-
цируют специальные вещества, и регенерация тка-
ней протекает также и изнутри. Никаких рубцов нс
остается, и пересадок кожи больше не требуется
утверждает автор.
При различных воспалительных процессах также
рекомендуется делать примочки или ставить тампо-
ны с кремниевой водой— вводить их в слуховой
проход, в прямую кишку, влагалище, оставляя, на-
пример, на ночь.
Как уже говорилось, кремний чрезвычайно поле-
зен при переломах, поэтому в этих случаях очень
98
желательно принимать кремниевую воду - кости
будут срастаться быстрее и без осложнений.
В профилактических целях кремниевую воду по-
дезно пить при эпидемиях гриппа или вообще в хо-
лодный сезон, когда распространены респираторные
заболевания.
А при пародонтозе кремниевую воду можно упо-
треблять так. Набрав в рот глоток, подержать воду
некоторое время, затем проглотить. Делать это нуж-
но несколько раз в течение дня и обязательно на
ночь Полоскание рта кремниевой водой предотвра-
щает кровоточивость десен.
Используют кремниевую воду и народные це-
лители для лечения гипертонии, трофических язв,
ожогов и фурункулов, мочекаменной болезни, вос-
палительных процессов мочеполовой и желудочно-
кишечной систем, анемии, пищевых отравлений, ал-
когольной зависимости.
Глава 7
КОГДА КРЕМНИЯ
СЛИШКОМ МНОГО
Элемент жизни кремний не всегда может высту
пать в роли нашего друга. Пожалуй, это естествен-
но. Особенно если вспомнить, что восточные учения
говорят: у всего есть своя противоположность и
важно между противоположностями соблюдать ра J-
умный баланс.
Есть ряд профессиональных заболеваний в гор-
норудной, угольной, металлообрабатывающей, цс
ментной, фаянсовой и других отраслях промышлен-
ности. Могут вызываться эти заболевания нс только
профвредностями, но и проживанием людей в крем
ниевых биогеохимических провинциях, образую
щихся, например, в местах выхода кремнистых по-
род. В таких местах кремний в избытке накаплива
ется в растениях, их поедают животные, а уже чере з
них большие дозы кремния поступают в одганизм
человека.
Важно знать, как предупреждать подобные болсз
ни и как оказывать первую помощь при отравлении
соединениями кремния.
Группа профессиональных заболеваний, вызыва
смых попаданием в легкие в виде пыли больших ко •
личеств нерастворимых неорганических соединений
100
кремния — кремнезема и силикатов, называется
рневмокон иозам и.
Клиническая картина пневмокониозов имеет ряд
сходных черт: медленное, хроническое течение с
тенденцией к прогрессированию, нередко приводя-
щее к нарушению трудоспособности; стойкие скле-
ротические изменения в легких.
Общими являются и принципы профилактики
пневмокониозов, прежде всего осуществление тех-
нических и санитарно-гигиенических мероприятий,
направленных на максимальное снижение запылен-
ности воздуха рабочих помещений, проведение
предварительных (при поступлении на работу) и пе-
риодических медицинских осмотров.
Биологические методы профилактики направле-
ны на повышение реактивности организма и ускоре-
ние выведения из него пыли. Рекомендуются общее
ультрафиолетовое облучение, применение щелоч-
ныл ингаляций, общая и дыхательная гимнастика;
организуется специальное питание, направленное на
нормализацию белкового обмена и торможение ко-
ниотического процесса.
Известны следующие основные виды пневмоко-
ниозов: силикоз и силикатозы, металлокониозы, кар-
бокониозы, пневмокониозы от смешанной пыли (ан-
тракосиликоз, сидеросиликоз и др.), пневмокониозы
от органической пыли.
Силикоз — наиболее распространенный и тяже-
ло протекающий вид пневмокониоза, развивается в
результате длительного вдыхания пыли, содержащей
свободную двуокись кремния. Чаще всего встреча-
ется у горнорабочих различных рудников (буриль-
щики, забойщики, крепильщики и др.), рабочих
101
литейных цехов (пескоструйщики, обрубщики, стер
женщики и др.), рабочих производства огнеупорны
материалов и керамических изделий. Представляет
собой хроническое заболевание, тяжесть и темп раз
вития которого могут быть различными и находятс,
в прямой зависимости как от агрессивности вдыхае
мой пыли (концентрация пыли, количество свобод
ной двуокиси кремния в ней, дисперсность и т. д.).
так и от длительности воздействия пылевого факте
ра и индивидуальных особенностей организма.
Заболевание развивается исподволь, как правило
при большом стаже работы в условиях воздействи i
пыли. Начальная клиническая симптоматика скуп
ная: одышка при физической нагрузке, боль в груд
неопределенного характера, редкий сухой кашель
Непосредственное обследование нередко не обнару
живает патологии. Однако даже в начальных стад|
ях можно определить ранние симптомы эмфизем!
развивающейся преимущественно в нижнебоковы
отделах грудной клетки, коробочный оттенок перку
торного звука, уменьшение подвижности легочны
краев, ослабление дыхания. Присоединение измене
ний в бронхах проявляется жестким дыханием, ин<
гда сухими хрипами. При выраженных формах забс
левания одышка беспокоит даже в покое, боль в гру
ди усиливается, появляется чувство давления в
грудной клетке, кашель становится более постоян
ным и сопровождается выделением мокроты, нарас
тает выраженность перкуторных и аускультативньг
изменений.
Основным в диагностике силикоза является рент
генологическое исследование. В соответствии с
клинико-рентгенологическими особенностями вы
102
деляют три формы силикоза: узелковую, интерсти-
циальную и опухолевидную (узловую). Вопрос о
возможности обратного развития начальных силико-
тических изменений не решен. В то же время сили-
коз отличается наклонностью к прогрессированию
даже после прекращения работы в условиях воздей-
ствия пыли, содержащей двуокись кремния. При не-
благоприятной комбинации ряда факторов (высокая
дисперсность и концентрация, большое содержание
в пыли свободной двуокиси кремния, тяжелые усло-
вия труда и т. д.) силикоз может развиться уже после
нескольких месяцев работы (ранний силикоз), что
бывает чрезвычайно редко.
Осложнениями силикоза являются легочное серд-
це, легочно-сердечная недостаточность, пневмония,
обструктивный бронхит, бронхиальная астма, реже
бронхоэктатическая болезнь. Силикоз нередко ослож-
няется туберкулезом, что приводит к смешанной фор-
ме заболевания — силикотуберкулезу.
Опухолевидная форма силикоза отличается от
рака легкого медленной эволюцией тканей и относи-
тельно хорошим состоянием больного.
Лечение силикозов направлено на нормализацию
обмена веществ, в первую очередь белкового, при
помощи рационального питания, насыщения орга-
низма витаминами С, Р и РР. Показаны препараты
отхаркивающего действия, дыхательная гимнастика,
использование 3%-ной перекиси водорода (10
15 капель на 1 ст. ложку воды) — с помощью шпри-
ца (без иглы) вводить в каждую ноздрю по 1,0 рас-
твора с втягиванием его в себя, 3-4 раза в день. При
затрудненном дыхании — бронхорасширяющие
средства (теофедрин, эуфиллин, аэрозоли атропина,
103
эфедрина, эуспирана); при декомпенсации легочного
сердца — мочегонные средства и сердечные глико-
зиды. В начальных стадиях показано санаторно
курортное лечение (Южный берег Крыма, Кисло-
водск, кумысолечение на курортах Казахстана и
ДР-)-
Силикатозы обусловлены вдыханием пыли си
ликатов — минералов, содержащих двуокись крем-
ния, связанную с другими элементами (магний,
кальций, железо, алюминий и др.). В эту группу
пневмокониозов входят асбестоз, талькоз и др. Си
ликаты широко распространены в природе и приме
няются во многих отраслях промышленности. Си
ликатоз может развиться при работе, связанной как
с добычей и производством силикатов, так и с их об
работкой и применением.
Асбестоз — наиболее частая форма силикатоза.
вызванная вдыханием пыли асбеста. В развитии
асбестоза играет роль не только химическое дей
ствие пыли, но и механическое повреждение ле-
гочной ткани асбестовыми волокнами. Встречает-
ся у рабочих строительной, авиационной, маши
но- и судостроительной промышленности, а также
занятых при изготовлении шифера, фанеры, труб
асбестовых набивок, тормозных лент и др. Разви-
вается у лиц со стажем работы в условиях воздей
ствия асбестовой пыли от 5 до 10 лет. Проявляет
ся симптомокомплексом хронического бронхита
эмфиземы легких и пневмосклероза. Склеротиче
ский процесс развивается преимущественно в
нижних отделах легких вокруг бронхов, сосудов, в
альвеолярных перегородках. Как правило, боль-
ных беспокоят одышка и кашель. В мокроте ино-
104
гда обнаруживают «асбестовые тельца». При
осмотре отмечаются так называемые асбестовые
бородавки на коже конечностей. В начале заболе-
вания — признаки субатрофического или атрофи-
ческого ринофарингита, иногда и ларингита. Из
осложнений наиболее часты пневмонии. Нередко
возникает дыхательная недостаточность. Возмож-
но развитие новообразований с локализацией в
плевре, бронхах, легком.
Талькоз — относительно доброкачественный си-
ликате? вызванный вдыханием пыли талька. Реже,
чем асбестоз, сопровождается синдромом бронхита,
менее выражена склонность к прогрессированию.
Тяжелее протекает талькоз, вызванный косметиче-
ской пудрой.
Первая помощь при отравлении соединениями
кремния. Пострадавшего нужно незамедлительно
вынести на свежий воздух, сняв испачканную одеж-
ду и белье. Глаза, при раздражении, промыть чистой
водой, прополоскать рот и обмыть пораженные
участки кожи теплой водой с мылом, лучше всего
под душем, можно обработать спиртом.
При раздражении верхних дыхательных путей не-
обходимы масляно-ментоловые ингаляции, вдыха-
ние кислорода, питье теплого молока и покой.
При спазмах голосовой щели подкожно вводится
1 мл 0,1%-ного раствора атропина. При кашле дают-
ся отхаркивающие средства. При ослаблении сер-
дечной деятельности камфора, кофеин, корди-
амин. При боли в сердце — валидол.
При попадании кремнийорганических соедине-
ний в глаза необходимо срочно промыть их водой,
105
делая это в течение 15-20 минут. При раздражении
слизистой оболочки глаз можно закапать стерильное
вазелиновое масло или заложить 1%-ную синтоми
циновую эмульсию, а через 20-30 минут закапать
30%-ный раствор альбуцида.
При попадании кремнийорганических соединс
ний на кожу следует многократно обработать поре
женные поверхности ватным тампоном, смоченньн
в керосине, а затем тщательно промыть эти мест а
теплой водой с мылом и смазать вазелиновым ма'
лом или наложить повязку с синтомициновой эмуль
сией.
Глава 8
ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ
И ДОЛГОЛЕТИЯ
Те, кто внимательно следил за моими книгами с
1988 года, могли заметить, что изначально я описы-
вал природу и механизм заболеваний без особой де-
тализации, так как сам тогда еще многого не пони-
мал (книги «Здоровье в ваших руках»), С каждым
последующим годом, углубляясь в изучение процес-
сов, происходящих в организме, я проверял на прак-
тике различные способы и методы, дополнял и у гоч-
нял их, выяснял, что же на самом деле происходит с
человеком при заболеваниях, где кроются их причи-
ны, как от них избавиться и, что не менее важно, как
предупредить их возникновение (чем официальная
медицина вообще не занимается). Вот почему те-
перь в каждую следующую свою книгу я посчитал
необходимым включать раздел, в котором я расска-
зываю о том, что должен знать человек как хозяин
своего физического тела и души, чтобы прожить
свою жизнь, не зная болезней. Если у вас есть не-
сколько моих книг и вы видите в них этот раздел, не
торопитесь думать, что это сделано для увеличения
объема книг. Я действительно считаю важным лиш-
ний раз напомнить своим читателям о том, откуда
берутся болезни, а более всего — о том, что вы сами
107
отвечаете за свое здоровье и не должны в этом во-
просе ни рассчитывать, ни полагаться на кого-либо.
Ваша жизнь находится в ваших руках, вернее, в ва-
шем сознании, и потому начинайте действовать уже
сегодня, прямо сейчас - в этой главе вы найдете
важнейшие рекомендации по перестройке своей
жизни на здоровый лад.
В 1913 году в предисловии к третьему изданию
своей книги «Этюды оптимизма» известный рус-
ский физиолог Илья Ильич Мечников писал: «И
указывает ли факт, что за короткое время (первое из-
дание книги вышло в свет в 1907 году. Прим, авт I
понадобилось новое издание моих “Этюдов о приро
де человека" и этих “Этюдов оптимизма”, на то, чт<
среди читающей публики в России усилилась потреб-
ность в чтении сочинений общею содержания, осно-
ванных на началах положительного знания9».
Имя этого выдающегося ученого, как и его интс
реснейший труд, я уже упоминал в своих предыду 
щих книгах. Но о каком же «положительном зна-
нии» говорит Мечников?
В названных своих работах ученый, главным об
разом, хотел осветить вопрос о возможности ото-
двинуть границу наступления старости как периода
какой-либо неполноценности физической, эмо-
циональной или интеллектуальной. Большое внима-
ние в связи с этим Мечников уделял устройству и
работе желудочно-кишечного тракта человека, в
частности — толстому кишечнику. Сегодня уже
многие знают, почему это важно. Ведь именно в тол-
стом кишечнике обитает та микрофлора, которая
или помогает нам жить, или практически убивае
нас, наводняя организм токсинами.
108
Изучив вопрос, Мечников приводит данные о
том, как предлагают бороться с патогенной микро-
флорой ученые его времени. Некоторые из этих дан-
ных любопытны сегодня еще и тем, что красноречи-
во подтверждают поговорку — «все новое — это
хорошо забытое старое». Например: «В новейшее
время, под влиянием Флэтчера стали особенно на-
стаивать о необходимости есть необыкновенно мед-
ленно, с целью использования пищевых веществ и
противодействия гниению в кишках. Несомненно,
что привычка есть слишком быстро содействует раз-
множению микробов вокруг кусков недостаточно
разжеванной пищи. Но вредно и чересчур медлен-
ное и продолжительное пережевывание и проглаты-
вание ее после долгого пребывания во рту. Слишком
полное испопьзование пищи производит бездеятель-
ность кишок, которая иногда может оказаться вред-
нее недостаточного разжевывания. В Америке, ро-
дине теории Флетчера, уже описали, под именем
“брадифагии”, болезнь, развивающуюся вследствие
слишком долгого жевания. Д-р Эйнгорн, известный
специалист в Нью-Йорке по болезням кишечного
канала, описал несколько случаев этой болезни, вы-
леченной более скорой едой Сравнительная физио-
логия, со своей стороны, свидетельствует против че-
ресчур медленного жевания. Жвачные млекопитаю-
щие всего лучше исполняют программу Флетчера, а
между тем кишечное гниение у них очень значи-
тельно, и к тому же они отличаются малою долго-
вечностью. Напротив, птицы и пресмыкающиеся,
обладающие несовершенными орудиями для из-
мельчения пищи, живут гораздо дольше». (Кстати,
замечу, что сам Флетчер после долгого жевания
109
поперхнулся комком пищи и умер.) Не напоминает
вам это некоторые современные теории по правиль-
ному употреблению пищи, как, впрочем, и возраже -
ния оппонентов подобных теорий?
Между прочим, лучшие апологеты программы
Флэтчера, жвачные животные, хоть те же коровы,
которые имеют в результате длительного пережевы-
вания пищи значительное кишечное гниение, выдс
ляют в связи с этим до 500 л газов и более, в то вре-
мя как человек - только 12 л. И к вопросу о пре
должительности жизни, которая у коровы составляет
20-25 лет что же, чем дольше жуешь, тем меньше
живешь?
А вот вам один курьезный факт, как говорится, «в
тему». Известно, что наши чиновники стремятся об-
ложить налогом все то, что им на самом деле не при
надлежит — землю, недра, воду и т. п., но и им, Kai
оказалось, до некоторых других далеко. Так, недав-
но СМИ сообщили, что в Эстонии введен налог на
каждую корову, которая своими значительными га-
зовыделениями отравляет окружающую среду, что
изменяет атмосферу Земли.
Но, возвращаясь к рассматриваемой проблема,
зададимся вопросом, каким же образом сам Мечни
ков предлагает сдерживать развитие патогенной
флоры кишечника? «Уже 15 лет как я ввел в свой ре-
жим употребление кислого молока, которое приго
товлялось сначала из кипяченого молока, засеянно! о
молочнокислой закваской. Затем я изменил способ
приготовления... (Под руководством ученого в его
лаборатории была выделена молочнокислая бакте
рия, названная «болгарской палочкой», которая в
ходе исследований была еще и видоизменена целе-
но
сообразно поставленной задаче, а именно получать
молочнокислый напиток, в наибольшей мере спо-
собствующий выработке полезных и угнетению
вредных бактерий в кишечнике. — Прим. авт.).
Я доволен достигнутым результатом и думаю, что
столь продолжительный опыт достаточен, чтобы
подтвердить мое мнение.
Несколько друзей и знакомых, из которых некото-
рые страдали болезнями кишечного канала и почек,
последовали моему примеру и достигли очень хоро-
ших результатов. Вследствие этого употребление
чистых культур молочнокислых бактерий и главным
образом болгарской палочки стало все более и более
распространятся. Этому обстоятельству особенно
содействовали некоторые случаи упорных кожных
болезней на кишечной почве (например, сильных и
распространенных экзем) и хронических заболева-
ний кишок, в которых «бактериотерапия» молочно-
кислыми разводками оказала быструю и несомнен-
ную помощь. В настоящее время уже накопилась
целая литература о благоприятном действии молоч-
нокислых бактерий в болезнях кишечного канала и
зависящих от них заболеваний других органов...»
Однако это не все. «...Лица, желающие сохранить
сколь возможно долее умственные силы и совер-
шить по возможности полный цикл жизни, должны
вести умеренный образ жизни и следовать правилам
рациональной гигиены...», — подытоживает уче-
ный.
Вот история из области курьезов, связанных с
именем Мечникова. Как известно, к началу XX века
проблема, связанная с омоложением, стала чем-то
вроде эпидемии, как и сейчас. Основатель русской
111
геронтологии, Мечников выдвинул свою идею о
том, что старость — результат самоотравления ток-
синами, скапливающимися в толстом кишечнике.
По его мнению, толстый кишечник был своего рода
атавизмом и его лучше всего удалять. В связи с
этим человек станет испражняться чаще, легко и
дольше сохранит молодость и здоровье. Впрочем
ни сам Мечников, ни кто-либо из его последовате
лей такой операции так и не провел. Все ограничи-
лось полезной и вкусной мечниковской простоква-
шей. Профессор же Богомолец, который в 1930-х
годах по поручению Сталина создал институт экс
периментальной медицины, пытался обновлять
клетки соединительной ткани при помощи моди-
фицированных цитологических сывороток. Сталин,
рассчитывая на собственное омоложение, внима-
тельно следил за этими исследованиями и ждал ре-
зультатов. Но Богомолец взял и умер в 70 лет. Гово-
рят, когда Сталин узнал об этом, то сказал: «Надул,
сволочь!»
В качестве резюме мер, необходимых для сохра-
нения здоровья, улучшения качества жизни в немо
лодом возрасте, а также и продления срока жизни,
Мечников приводит правила, выработанные прак
тикующим лондонским врачом Вебером, которые я
хотя и упоминал уже в своих предыдущих книгах,
но считаю нелишним повторить здесь. Эти прави-
ла, или советы, тем более интересны, что сам Ве-
бер, следуя своей методике, обеспечил себе здоро -
вую и счастливую старость, и даже в 85 лет про
должал активно заниматься врачебной практикой
Итак, правила эти таковы: «Следует сохранять ор-
ганы в полной их силе, распознавать болезненные
112
наклонности и бороться с ними, будут ли они на-
следственны или приобретены в течение жизни.
Следует быть умеренным в употреблении пищи и
питья точно так же, как и в других физических удо-
вольствиях. Воздух должен быть чист в жилище и
вне его. Нужны ежедневные физические упражне-
ния независимо от погоды. Во многих случаях по-
лезна гимнастика дыхания так же, как прогулки
пешком и подъемы на гору. Следует вставать и ло-
житься рано. Сон не должен продолжаться более
6 7 часов. Нужно принимать ежедневно ванну или
обтираться. Вода для этого может быть холодной
или теплой, смотря по темпераменту. Иногда мож-
но употреблять холодную и теплую воду поочеред-
но. Правильный труд и умственные занятия необ-
ходимы. Следует воспитывать в себе жизнерадост-
ность для спокойствия души и оптимистического
воззрения на жизнь. С другой стороны, следует по-
беждать в себе страсти и нервное беспокойство.
Нужна, наконец, сильная воля, которая заставила
бы человека охранять свое здоровье и избегать
спиртных напитков и других возбуждающих
средств, так же как наркотических и анестезирую-
щих веществ».
Теперь, надеюсь, вы понимаете, о каком именно
положительном знании говорил наш выдающийся
соотечественник. И знаете, что, я думаю, наиболее
важно? Все перечисленные, как и любые неназван-
ные здесь, но известные всем правила указывают
прежде всего на один важный момент, который я
всегда стараюсь высветить для вашего понимания.
Речь идет о сознательном отношении к своему здо-
ровью и жизни в целом. Трудно соблюдать какие
113
бы то ни было правила, не понимая, зачем это нуж-
но. И никто не станет искать советов, которые не-
известно в чем могут помочь. Поэтому, принимаясь
за любой, самый незначительный труд, человек
либо ставит перед собой задачу, либо подразумева-
ет ее как само собой разумеющееся. Именно по-
ставленная задача не дает уклониться от выбранно-
го курса или бросить дело посередине, как маяк
кораблям, она указывает нам одновременно и на
опасности, подстерегающиеся нас в пути, и на ко-
нечную точку, к которой мы стремимся. А для того
чтобы сформулировать перед собой задачу, цель,
нужно осознать свое положение — все сильные и
слабые стороны его, все способы, которыми свои
позиции можно укрепить. И здесь вовсе не нужно
изобретать велосипед, о чем мы уже говорили не
раз. Здоровье нам дается от Природы — это уже
хорошо. Нам остается только бережно, с внимани-
ем относиться к нему, по возможности нарастить
его силу. Но даже если вы поняли это тогда, когда
здоровье уже пошатнулось, у вас есть все необхо-
димое, чтобы изменить ситуацию. Начать можно с
самого простого (и пожалуй, с самого эффективно-
го) — изменить питание и свое сознание.
Наиболее приемлемым с точки зрения сохране-
ния здоровья сегодня считается раздельное питание.
Главный принцип, положенный в его основу, заклю-
чается в том, что продукты делятся на несколько
групп, между которыми устанавливаются допусти-
мые или недопустимые единовременные сочетания.
Обратимся к таблице, в которой продукты приводят-
ся по группам.
114
Сочетаемость групп продуктов
Белки	Растительная пища	Углеводы
Мясо, рыба, яйца (всмятку), бульоны (первую воду слить), бобовые, грибы, орехи, семечки	Овощи, фрукты, ягоды, соки, жиры	Хлеб (чем грубее, тем лучше), мучные изделия (чем меньше, тем лучше), крупы, картофель, сахар, конфеты, мед, варенье
| Можно f | Можно |
Нельзя
Как видно из схемы, продукты питания 1-й груп-
пы можно есть с продуктами 2-й группы; продукты
3-й — со 2-й; а вот 1-ю группу нельзя смешивать с
3-й Как это должно работать на практике? После
того как вы употребили белковую пищу, углеводные
продукты можно есть только через 4-5 часов, а по-
сле употребления углеводных продуктов — белко-
вые не рекомендуется есть ранее, через 3-4 часа.
В то же время растительную пищу следует есть за
10-15 минут до приема белков или углеводов.
Примерное соотношение продуктов должно быть
таким: белков, преимущественно растительных, 15
20%, растительной пищи 50-60%, а углеводной
30 35%, 1:5:3.
С возрастом необходимо ограничить употребле-
ние животных белков: мяса, рыбы - до 2-3 раз в
неделю, яиц — до 10 штук в неделю (причем пред-
почтительнее перепелиные яйца, по 3-5 штук). Из
пищи лучше исключить жареное, копчености, очень
115
соленое. Что касается жиров, то надо отдавать пред-
почтение топленому, сливочному маслу и свиному
салу. Растительное масло принимать только в све-
жем виде, при термической обработке оно теряет
все, что было в нем полезного. Лучше ограничить
или полностью исключить кондитерские изделия и
хлебобулочные изделия из муки высокого помола
(белые сорта), рафинированные продукты: сахар,
конфеты, газированные напитки (кока-кола, лимонад
и др.).
В дополнение к схеме приведу вам данные о
кислотно-щелочных свойствах наиболее часто
употребляемых продуктов и веществ, так как каж-
дый должен знать своих «противников» и «дру-
зей» в лицо (что, кстати, в свете темы этой книги
особенно ингсрссно). Известно, что pH среды ор-
ганизма колеблется в очень узких пределах
7,4±0,15. Многие исследователи отмечают, что
животная пища окисляет, а растительная ощелачи-
вает организм до 80%. Сегодня неопровержимо
доказано, что в закисленной среде активизируется
любая патогенная микрофлора: грибки, бактерии
вирусы, в том числе онкологические клетки. По-
мещенные в кислую среду, они продолжали актив-
но развиваться, а в щелочной среде - гибли. Вам
нужны еще какие-либо доказательства того, что
щелочные свойства продуктов питания это
ваша жизнь, а кислые болезни и смерть? Если
даже вы захотели поесть мяса, то на 50-100 г нуж-
но съесть не меньше 150 200 г растительной
пищи, чтобы нейтрализовать его отрицательное
действие на организм.
116
Продукты с кислыми с войствами:
Мясо — 3,98-4,93; рыба — 3,76-5,78; яйца -
6,45, молоко - 4-5.
Крупяные изделия 5,52; сыр — 5,92; белый
хлеб — 5,63; пшеничный хлеб - - 4,89.
Водопроводная вода — 6,55 6,8; молоко — 4,89.
Черный кофе — 5,59; чай - - 4,26; пиво — 4,3-5,5.
Указанные продукты, закисляя внутреннюю сре-
ду организма, кровь, весь «жидкостной конвейер»,
приводят к более напряженной работе всех биохи-
мических и энергетических процессов, тем самым
ускоряют появление различных вначале функцио-
нальных, а затем и патологических изменений.
Продукты со щелочными свойствами:
Кукурузное масло — 8,4; оливковое масло — 7,5;
соевое масло — 7,9; капуста — 7,5; картофель -
7,5; мед — 7,5; хурма — 7,5; проросшая пшеница —
7,4; морковь — 7,2; цветная капуста — 7,1; свек-
ла 7,0; банан — 7,2; дыня - 7,4; арбуз 7,0.
В животной пище преобладают кислые минералы
(фосфор, хлор, сера и др.) и полностью отсутствуют
органические кислоты. В растительной же пище, в
которой содержится очень много органических кис-
лот, преобладают такие щелочные элементы, как
кальций, магний, калий, кремний и др. Особенность
органических кислот заключается в том, что,
расщепляясь в организме, они образуют слабые
кислоты с выделением углекислого газа и воды,
что, кстати, способствует устранению отеков и
образованию щелочей, которые нормализуют pH
крови, а следовательно, оздоровляют организм.
Природа распорядилась разумно - 3/4 даваемых ею
продуктов имеют щелочные свойства, и только
117
1/4 — кислые. Подобного баланса должны придер-
живаться и вы при организации своего питания,
если хотите быть здоровыми, что особенно важно
для лиц пожилого возраста.
Вы, должно быть, заметили по моим книгам, пу-
бликациям, что впервые в России еще лет 10 назад я
начал обращать внимание на роль и значение для
организма перекиси водорода. В последнее время
уже более десяти авторов переписывают мои книги
или пытаются, к сожалению, безграмотно рассуж-
дать о перекиси водорода со своей «кочки» зрения
А лет 5 тому назад я стал говорить о важности воды
для организма, и опять радио, телевидение спустя
какое-то время подхватили эту тему и стали уделять
этому вопросу внимание. Однако я все время чув-
ствовал некую незавершенность, когда говорил о
кислотно-щелочном равновесии и его значимости
для организма, когда указывал, что процесс закисле-
ния становится бичом для здоровья. Не зря говорят,
кто ищет — тот всегда находит. Так случилось и со
мною, когда я встретился с энтузиастом здорового
образа жизни -— Лаппо Евгением Алексеевичем,
возглавляющим центр «Долголет» в г. Витебске. Он
лишний раз обратил внимание на то, что человек
здоров только при кислотно-щелочном равновесии,
то есть тогда, когда так называемый водородный по-
казатель крови, обозначаемый как pH, равен 7,4 и
остается практически постоянным. Изменение этого
показателя в сторону уменьшения на 0,1 0,2 едини-
цы — уже ацидоз, а в сторону увеличения — алка-
лоз. При снижении этого показателя даже до 7 или,
упаси бог, 6 единиц человек заболевает, а при pH
5,6 5,4 — в выдыхаемом воздухе, слюне, урине —
118
не только заболеваемость приобретает высокую сте-
пень вероятности, но возможна даже смерть. Прав-
да, господин Ф. Батмангхелидж говорит о том, что
предел колебаний pH среды организма человека со-
ставляет всего 7,4±0,6. В данном случае я склонен
больше доверять Е. А. Л anno, так как он пользует-
ся более совершенным оборудованием фирмы
«MERCK» (Германия), кроме того, нужно учиты-
вать также, что лакмусовая бумага, с помощью
которой определяют pH среды организма, в России
дает погрешность до 2 единиц. Впрочем, на этот
показатель у нас практически никто вообще не об-
ращает внимания. Ученые России, увлекшись само-
утверждением в познании человека и забыв основы
физиологии, предат забвению этот важнейший по-
казатель состояния организма. А ведь еще в про-
шлом столетии Юстина Глас (Англия), много
занимавшаяся значением качества воды для орга-
низма, говорила: «Скажи, какую воду ты пьешь, и я
скажу, сколько ты проживешь» и обращала внима-
ние, что в щелочной среде онкоклетки, например,
жить не могут. Даже простое голодание до 48 ча-
сов норматзует pH внутренней среды до 7 единиц,
а потому является одним из важных как профилак-
тических, так и лечебных методов для особенно тя-
желых больных.
Водородный показатель — это своего рода топли-
во жизни и проявляется в Природе в трех видах:
атом (протон и электрон), положительный ион (про-
тон) и отрицательный ион (протон и два электрона).
Чем больше в организме отрицательных электронов,
тем здоровее организм. Если обратиться к характе-
ристике pH различных продуктов, то легко заметить,
119
что животные продукты имеют очень низкий pH, а
это свидетельствует о том, что свободных электро-
нов в таких продуктах практически нет. Я как-то
приводил пример, что когда в древности в Китае
преступников кормили только мясом, они быстро
умирали.
Для переработки мяса требуется довольно кон-
центрированная соляная кислота желудка, а так как
с возрастом ее выработка постепенно уменьшается
и достигает лишь трети величин от 20-летнего воз-
раста (это касается также щелочи, выделяемой пече-
нью и поджелудочной железой для инактивации из-
лишней соляной кислоты, поступающей из желуд-
ка), то становится понятным, почему в пожилом
возрасте, особенно у больных, в организме наблю-
дается кислая среда, уже сама по себе провоцирую-
щая возникновение заболеваний, характер которых
не имеет значения.
Наблюдения Е. А. Лаппо показали, что с возрас-
том организм теряет в среднем на каждые 10 лет 0,1
единицу водородного показателя, а у больных еще
больше. Таким образом, к 50 годам pH составляет
уже только 6,9, а у больных снижается даже до 6
единиц.
Я много думал, почему мужчины в России живут
на 8-10 лет меньше женщин. А получается, что во
всем виноваты женщины. Они думают, что если не
кормить мужика мясом, то он не будет мужчиной, а
в действительности добиваются противоположного
результата и с возрастом оказываются у разбитого
корыта. И ведь надо-то всего ничего — перейти на
разумное природное питание, лишь изредка балуя
себя животной пищей или вообще исключив из ее
120
рациона, особенно при онкологических заболевани-
ях, болезни Альцгеймера, рассеянном склерозе, бо-
лезни Паркинсона. Удивительно, что диабетологи
при сахарном диабете не считают, что мясо содер-
жит так называемые хлебные единицы, и не реко-
мендуют ограничивать его в питании, как, впрочем,
и рыбу, яйца, а ведь тем самым врачи вгоняют боль-
ных в состояние, из которого выхода у них нет, и об-
рекают их вечно оставаться в плену у медицины, ис-
пытывая страдания или умирая в муках.
Как же нормализовать pH жидкостной среды ор-
ганизма? Помимо налаживания питания, когда ис-
ключаются все продукты с пониженным pH и осу-
ществляется переход на натуральную растительную
пищу и продукты, не изменяющие pH, нужно пить
живую воду, полученную с помощью активаторов.
Ведь вся вода, которую мы пьем, имеет не более
5,8-6 единиц, то есть она кислая, на что никто не
обращает внимания. Вместе с тем, уже простое ки-
пячение повышает pH воды до 7 единиц. Как извест-
но, вода имеет постоянную и временную жесткость,
зависящую от содержания кальция. При кипячении
временная жесткость — а именно она представляет
собой опасность из-за образования камней в желч-
ном пузыре, почках, развития остеохондроза — уни-
чтожается. Постоянная же жесткость устраняется
только посредством активирования — в «живой»
воде из активатора ее уже нет. Жесткость, обуслов-
ленная наличием кальция, играет как раз на зашла-
кованность организма, вызывая различного рода об-
менные нарушения: артриты, остеохондроз, атеро-
склероз. Следует обратить ваше внимание на то, что
так называемая дегазированная, то есть прокипяченная
121
до белого ключа и быстро остуженная вода обладает
практически такими же свойствами, как и талая
вода, которая требует много времени для приготов-
ления. Конечно хорошо до получения дегазирован-
ной воды пропустить ее через какой-либо очисти-
тель. «Живую» воду (отрицательные ионы, pH 10
11) пьют за 20-30 минут до еды по 100- 150 мл, а
«мертвую» как сильный антисептик пьют 1-2 раза в
неделю по 50 75 мл натощак или применяют наруж-
но при любых кожных заболеваниях, а также забо-
леваниях суставов, смывая ее через 2-3 часа теплой
водой.
Вы поступите мудро, если, кроме всего перечис-
ленного выше, возьмете себе за правило регулярно
пить подсоленную воду. Этот простой совет, кото-
рый я неустанно даю в каждой своей книге, про-
стым в действительности можно назвать только в
контексте высказывания «просто, как все гениаль-
ное».
Подсоленная вода помогает бороться, прежде все-
го, с обезвоживанием организма. Почему это важно?
Вы легко поймете это, если я назову хотя бы некото-
рые симптомы и болезненные состояния, которые
свидетельствуют об обезвоживании организма:
•	головная боль, головокружение;
•	раздражительность, депрессия, повышенная
утомляемость, бессонница;
•	отеки под глазами, одутловатость лица, сухость
или, наоборот, чрезмерная жирность кожи;
•	сердечно-сосудистая, почечная недостаточ-
ность;
•	диабет;
122
•	нарушения артериального давления;
•	недостаточность выделительной системы (поч-
ки, мочевой пузырь);
•	любые заболевания, связанные с нервной систе-
мой (рассеянный склероз, болезни Паркинсона
и Альцгеймера, энцефалопатия и др.;
•	заболевания органов зрения, ушей, носоглотки;
•	бронхиальная астма;
•	боли различной локализации;
•	колиты, запоры;
•	отеки ног, судороги икроножных мышц, чувство
жжения в стопах и пальцах ног, трофические
язвы, тромбофлебит;
•	артрозы, артриты;
•	любые проявления на кожных покровах: экзема,
псориаз, склеродермия и т. п.;
•	чувство «приливов» у женщин в климактериче-
ский период.
Важно понимать, что пить подсоленную воду
нужно прежде всего для того, чтобы предупредить
заболевания. Однако и в том случае, если вы уже со-
брали свой «букет» недугов, подсоленная вода с пер-
вых же дней приема поможет изменить состояние к
лучшему. Жидкость в организме содержит 0,9%, или
0,9 г хлоридов на 100 мл воды, и 2- 3 г поваренной
соли вполне достаточно в течение дня для коррек-
ции водного обмена в тканях. Вместе с солью, кото-
рая содержится в пищевых продуктах, это составля-
ет дневную норму — 4 -5 г. Но имейте в виду, что
перебор в употреблении соли не только неуместен,
но и опасен из-за возможного развития отеков. Если
вы переусердствовали, то надо прекратить прием
123
подсоленной воды и несколько дней больше пить
просто воды, но не меньше 1,5 2 л в день, после
чего вновь перейти на прием чуть подсоленной
воды: 1-2 крупицы крупной соли на стакан воды
(можно также делать так: чуть смоченный палец по-
грузить в солонку, и сколько прилипнет соли, то и
считать нормальной дозой на стакан воды, в кото-
рый можно добавлять по 5 10 капель 3%-ной пере-
киси водорода).
Между прочим, давайте разберемся, почему воз-
никают отеки и как от них избавиться? Официаль-
ная медицина, забывшая основы физиологии, сове-
тует при этом состоянии пить как можно меньше
жидкости, потому что якобы «ее и так переизбыток
в организме». Абсурд, дорогие мои! Потому что
если в клетке мало воды, то используется любая
вода, находящаяся вне клетки, в которой содержится
много солей (натрия), задерживающих воду. Мем-
брана клетки, отфильтровывая воду, излишний на-
трий оставляет в тканях, тем самым еще больше
увеличивая отеки, чтобы затем использовать их как
запас воды. Но вода-то соленая, да и достаточно за-
шлакованная, что еще больше усугубляет состояние
больного. Что же делать? Такому больному, наобо-
рот, надо пить как можно больше воды, только под-
соленной, промывая организм, она выведет из-
лишние соли и устранит отеки. Как говорят, клин
клином вышибают.
Еще одно важное обстоятельство: чем больше
клеткам не хватает воды, тем большее давление не-
обходимо, чтобы ввести воду в клетку, а это уже ве-
дет к повышению кровяного давления, то есть к ги-
пертонии. Вот почему сама вода, да еще подсолен-
124
ная, является лучшим физиологичным мочегонным
средством.
Содержание воды в организме регулируют три
составляющие вода, натрий (соль) и калий. На-
трий регулирует количество воды, содержащейся
вне клетки, калий внутри, а вода обеспечивает
промывание клетки и удаление токсических продук-
тов, образующихся в результате ее деятельности.
Нарушение соотношения между натрием и калием
приводит вначале к функциональным, а затем и к
патологическим изменениям в клетке, органе. Неда-
ром сейчас стали выпускать соль, в составе которой
содержится до 60% натрия и 10 15% калия.
С началом обезвоживания, когда появляется чув-
ство жажды, чтобы предотвратить потерю воды
клеткой, в организме увеличивается выработка ги-
стамина. Врачи, зная об этом, при различных забо-
леваниях, например при бронхиальной астме, на-
значают антигистаминные препараты. Но зачем?
Наоборот, больным надо рекомендовать побольше
пить подсоленной воды, и организм сам отрегули-
рует концентрацию воды вне и внутри клеток, тем
самым устранив не только симптомы (в том числе
и повышенную выработку гистамина), по и саму
болезнь.
Мой более чем 25-летний опыт народного цели-
теля, основанный на клинической и амбулаторной
практике, убедил в том, что возникновение любого
заболевания — это многоплановый процесс, об-
условленный обезвоживанием организма. И в его
основе лежит зашлакованность организма, о чем
свидетельствуют следующие признаки: нарушение
работы желудочно-кишечного тракта (запор, понос,
125
зловонный запах стула, дисбактериоз, камни в желч-
ном пузыре, почках), нарушение обменных процес-
сов (артриты, артрозы, остеохондроз, остеопороз),
различные кожные и аллергические проявления, по-
вышенная утомляемость, ухудшение памяти и т. п.
Все вышеназванное — это результат внутренней ин-
токсикации всей соединительнотканной структуры
организма, ответственной за переработку, доставку
утилизацию и выведение продуктов метаболизма
Если не наладить работу желудочно-кишечного
тракта, печени как главного детоксикационного ор-
гана, не очистить соединительнотканные структуры
(кровь, лимфу, межтканевую, внутриполостную,
спинномозговую жидкость и т. п.) с помощью воды
то восстановить энергетику организма и вылечить
человека невозможно.
Как же лучше всего пить подсоленную воду?
Желательно пить воду, начиная с 5 до 7 часов
местного времени, в период активной работы желч-
ного пузыря. Взять щепотку или на кончике чайной
ложки соли в рот и запить ее стаканом воды, в кото-
рую добавлено 5 -10 капель 3%-ной перекиси водо
рода, и лучше сразу выпить таким же образом еще
один стакан воды, скоро вы почувствуете, что пить
закую воду даже приятно. Эго необходимо, с одной
стороны, для того, чтобы в достаточной степени вос-
полнить запасы воды, потраченной организмом во
время сна на устранение продуктов метаболизма, с
другой удалить сконцентрированную в течение
ночи желчь в желчном пузыре, которая как раз явля-
ется основным источником образования в нем кам-
ней. Немаловажно и то, что прием 2 стаканов воды
утром, натощак, устраняет запоры.
126
Помните, что подсоленная вода — это пищевой
продукт, к которому надо относиться с почтением.
Через 10-15 минут после ее приема (это время тре-
буется для превращения воды в структурированную
и энергетическую воду) она начнет работать как
электролит, антиоксидант, растворяющий все моче-
кислые и другие образования, накопившиеся в за-
шлакованном организме. В день общее количество
соли не должно превышать 2-3 г (0,5 ч. ложки).
Если учесть, что физиологический раствор, который
питает наш организм, является 0,9%-ным, такое ко-
личество соли практически не приносит никакого
вреда для организма.
В течение дня, особенно когда захотите есть, вы-
пейте 0,5-1 стакан подсоленной воды, и желание по-
есть пройдет на 30-50 минут. Желанием поесть и по-
пить занимается такой регулятор, как гистамин, и
если у вас появилась сухость во рту, то вы предпочи-
таете поесть. В этом-то и кроется ошибка, ибо
сухость появляется на самом деле во время или после
еды. Вот почему вы пьете много жидкости после тра-
пезы, чтобы разбавить съеденную сухую пищу. Одна-
ко вы тем самым себе приносите вред. Разбавляя
жидкостью пищеварительные соки, вы способствуете
уменьшению их концентрации, которой уже недоста-
точно для переваривания пищи, в результате чего она
подвергается в организме брожению и гниению. На
самом деле утолить ложное чувство голода надо не
пищей, а водой. В качестве иллюстрации приведу
красноречивое письмо Лидии Ивановны Болотовой,
опубликованное в «ЗОЖ» (№ 15, 2006), где она рас-
сказывает, как пользовалась водой с солью при рассе-
янном склерозе, которым страдала более 17 лет.
127
«Расскажу о своих попытках лечения рассеянно-
го склероза водой и солью.
Каких только лекарств ни предлагают нам се-
годня аптеки! Мы покупаем и лечимся. Лечимся и
покупаем. Месяцами, годами. А болезни только вне
дряются глубже, принимают хроническую форму
Уже и сильнодействующие лекарства не помогают
а зачастую оказывают разрушающее действие.
Одно лечим, другое калечим. Может быть, надо ле-
читься как-то иначе?
Вот, например, обыкновенная чистая вода.
Недолго думая, начиная с 15 октября прошлого
года я начала пить родниковую воду, добавляя в
каждый стакан соль на кончике ножа' 1 стакан в
5—7 часов утра (время самоочищения печени); по 1
стакану — за 30 минут до завтрака, обеда и ужи-
на; по 1 стакану — через 2-2,5 часа после завтрака,
обеда и ужина и 1 стакан перед сном. В первые сут-
ки на такое вливание мочевой пузырь отреагировал
беспорядочным выливанием. Даже рассеянный скле-
роз не доставлял мне подобного беспокойства. При-
шлось отказаться от последнего стакана воды пе-
ред сном, зато утром стала выпивать 2 стакана.
Начала тренировать мочевой пузырь: в определен-
ные часы, в определенное место приходила с опреде-
ленным настроением, даже если не было желания.
С ноября 2005 года стала пить воду, добавляя в
каждый стакан по щепотке соли. На пятый день
утром встала с отечностью под глазами. Неделю
пила воду без соли. Отечность ушла, и я продолжи-
ла, уменьшив количество соли. Снова утром нато-
щак стана выпивать по 1 стакану и 1 стакан на
ночь, но соль на ночь добавляла не в стакан с водой,
128
а, выпив воду, клала на язык несколько крупинок и,
рассасывая, глотала; это способствует хорошему
засыпанию и глубокому сну.
Начиная пить воду, я не ставила цели вылечить
свой рассеянный склероз, так как давность заболе-
вания — 17 лет (в 1989 году заболела, в 1991-м дали
инвалидность), но очень хотелось избавиться от
некоторых попутных заболеваний. Попробовала
пить по 10 стаканов в сутки, но снова начались
проблемы, и я вернулась к 8. Больше — не значит
лучше. Тем более что всю жизнь пила воду как при-
дется, не более 3-5 стаканов в день. В общем, попи-
вала себе водичку и втайне на что-то надеялась.
В «ЗОЖ» (№ 5 за 2006 год) прочла статью про-
фессора И. П. Нумывакина «Соль да вода — лекар-
ство на года», и надежда моя окрепла. А в № 9 за
2006 год главный редактор вестника дал «зеленый
Свет» водной теме, и я решила написать о моих ис-
пытаниях в течение 8 месяцев и наметившихся по-
ложительных симптомах.
Язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки
мне с переменным успехом лечили 35 лет каждое
межсезонье. Нынешней же весной во время ночных
голодных болей я выпивала маленькими глотками по
1,5-2 стакана подсоленной воды, и примерно через
час боли стихали. Так лечилась 5 дней и ночей. Вес-
на прошла без лекарств (запись в тетради от 18
мая 2006 года).
Гудение в голове и шум в левом ухе врачи ничем не
лечили, ссылаясь на мой возраст и основное заболе-
вание. Более четырех лет я страдала от ужасных
приступов головокружения, во время которых поч-
ти глохла. Особенно тяжело приходилось ночью.
129
И вот чего никак не ожидала и, может, поэтому не
сразу заметила, что приступы стали слабее и
реже. Только в феврале (запись в тетради от 12
марта с. г.) обратила внимание на «легкую» тя-
жесть в голове и стала ждать приступа, но вскоре
все затихло и больше не повторялось.
Опять же в нашем родном вестнике (№ 9 за 2006
год) в статье «От пресной — к ультрапресной» це-
литель Г. А. Гарбузов рассказывает, что вода сво-
бодно проходит в клетки, помогает им освободить-
ся от токсинов, вирусов и восстановить нормаль-
ную работу. Наверное, так и произошло с клетками
моего головного мозга.
И еще. При рассеянном склерозе беспокоят спаз-
мы в икроножных мышцах. В основном мне помогал
неглубокий массаж с втиранием настойки мордов-
ник + меновазин + мухомор (1:1:1), а в более тяже-
лых случаях пила мидокалм. Оказывается, спазмы,
особенно в нетренированных мышцах, могут свиде-
тельствовать о дефиците соли в организме, а по-
скольку я в течение 8 месяцев пью воду с солью, то
столь редкие случаи напряжения икроножных мышц
— это благотворное воздействие соли.
Пока я отношу свои изменения к положительным
факторам, а не к конечным результатам, но упоря-
доченное ежедневное употребление воды с солью
склонна называть лечением. Конечно, это не зна-
чит, что я отказалась от планового приема ле-
карств. Во-первых, вода с солью никакому лечению
не помеха, во-вторых, я уже меньше принимаю ме-
дикаментозных средств. Считаю, у кого давность
заболевания небольшая (особенно хочу обратить
внимание молодых людей), вполне реально начать
130
лечение водой с солью уже сейчас. Чем раньше, тем
лучше. А путеводителем может служить статья
И. П. Неумывакина в «ЗОЖ» (№ 5 за 2006 год) «Соль
да вода — лекарство на года». Она меня восхищает
простотой изложения: почему, зачем, когда и сколь-
ко — читай и лечись! И обязательно надо выпол-
нять выбранный индивидуально комплекс упражне-
ний.
После воздуха, воды, соли и еды физические
упражнения — самый важный фактор выживания.
Если мои факты улучшения здоровья пригодят-
ся для статистики лечения водой и солью, буду
рада».
Замечу, что таких выздоравливающих больных (а
также с болезнью Паркинсона) в России становится
все больше, только они помимо воды и соли прини-
мают еще перекись водорода.
Прочитав приведенное письмо, нельзя не пора-
зиться огромному стремлению Лидии Ивановны
быть здоровой. Заметили, как чутко она прислуши-
вается к своему организму: например, 10 стаканов
воды в сутки ей оказалось много, а 8 как раз. Для
улучшения сна и самочувствия после выпитой воды
она взяла щепотку соли в рот, что придало ей пре-
красный сон и т. д. И это правильно. В своих книгах
я вам даю общую канву относительно приема того
или иного средства, а вы уж сами приспосабливайте
их к своему организму, как это делает Л. И. Болото-
ва. В предыдущей жизни у вас выработали потреби-
тельский рефлекс, что за вас кто-то что-то будет де-
лать. Но теперь-то вы живете в мире капитализма,
наживы, где все нравственные принципы, свойствен-
ные русскому народу, преданы забвению, и поэтому
131
о своем здоровье вы беспокойтесь сами, только как
можно меньше обращайтесь к официальной меди-
цине, которая не заинтересована в том, чтобы вы
были здоровы. Используйте рекомендации из моих
книг, основанные на знании физиологических про-
цессов, протекающих в организме, и природные
средства.
Оценить, достаточно ли организм насыщен во-
дой, можно по цвету урины: она должна быть бес-
цветной, безвкусной (несоленой), как простая вода,
без запаха (только такую урину и можно употреб-
лять в лечебных целях). Если организм не очень
сильно обезвожен, то урина желтая. Самое опасное,
если она оранжевого цвета или мутная, соленая,
горькая. Практика показывает, что лечить таких
больных бесполезно, пока не нормализуется водный
баланс организма, его кислотно-щелочное равнове-
сие.
Те, кто бывал в Средней Азии, вероятно, замети-
ли, как там потчуют чаем, прямо совершая какое-то
таинство: горячий чай переливают из чашки в чаш-
ку несколько раз. Зачем это делают? Вода, ударяясь
о дно чашки, «разрыхляется» и насыщается кисло-
родом, в том числе и атомарным (как возле водопа-
да). После такого чаепития вы получаете значитель -
ный заряд бодрости, а также хороший мочегонный
эффект.
А теперь совет на заметку тем, кто страдает забо
леваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-
кишечного тракта, легких и др. С вечера приготовьте
стакан с водой, прикрыв его салфеткой. Утром, про-
снувшись до 7 часов по местному времени, осторож-
но перелейте воду, удалив осадок, возьмите стакан с
132
водой в одну руку, а в другую — пустой стакан. На
столе должна стоять еще большая чашка.
Стакан с водой начинайте поднимать как можно
выше над этой чашкой, одновременно переливая
воду в пустой стакан, и так сделать 30 раз. Вначале
вода будет расплескиваться, потом будет все нор-
мально. И ту воду, которая останется в стакане, надо
маленькими глотками выпить. Удивительно, но от
головной боли, тошноты и многого другого избави-
тесь. Конечно, неплохо еще капнуть в оставшуюся
воду 5 10 капель перекиси водорода, которая явля-
ется источником не только физиологически чистой
воды, но и атомарного кислорода. Лично я на стакан
воды добавляю до 10 капель перекиси водорода, что
дает более выраженный эффект, так как кислорода у
нас в организме всегда не хватает. Если помнить,
что раковые клетки живут только в бескислородной
среде и там. где воды в клетках мало, то даже этот
прием будет способствовать тому, что за счет акти-
вации работы клеток организма все патологические
клетки, в том числе и раковые, а также любые па-
разиты, населяющие наш организм, будут уничто-
жены.
Не забывайте также про общий положительный
настрой радуйтесь жизни, радуйтесь и поощряй-
те себя за каждый самый маленький свой успех на
пути к здоровью и будьте уверены, что именно вы, а
вовсе не государство со всеми его данными вам или
отнятыми у вас деньгами, не врачи с их самым вы-
соким уровнем или непрофессионализмом, именно
вы определяете — быть вам здоровым или не быть.
Потому что ответ на этот гамлетовский вопрос на-
чинается не вовне, а внутри вас.
133
И в заключение напомню еще основные правила
питания. Ведь жизнь — это постоянная борьба про-
тивоположностей, старого и нового, с одновремен-
ным стремлением организма к саморегулированию
И по мнению многих ученых, основная причина за-
болеваний лежит в характере питания и как след-
ствие этого — в нарушении биоэнергетических пре
цессов в организме. Следовательно, болезнь — это
состояние организма, которое можно (и нужно!) кор-
ректировать с помощью заложенных в нем резерв-
ных механизмов.
Уже одно только соблюдение правил питания даст
вам верный шанс изменить качество своей жизни в
лучшую сторону.
•	«Жить надо не для того, чтобы есть, а есть для
того, чтобы жить» (Сократ).
•	Соотношение продуктов должно быть таким:
растительной пищи 50-60%, чем больше ее в сыром
виде, тем лучше. Углеводной — 20-25%, белко-
вой— 15-20%. С возрастом — преимущественно
растительная пища, жиры— 5-10%, предпочтение
отдать топленому сливочному маслу, свиному салу
растительное масло только в свежем виде или се-
мечки, орехи. В качестве приправы— различные
уксусы.
Если хотите обеспечить себе болезни, «горькую»
жизнь, то употребляйте животную пищу, сладкое.
Если хотите обеспечить себе здоровую, «сладкую»
жизнь, то употребляйте больше натуральных раститель-
ных продуктов (в том числе, содержащих горечи —
специи, пижма, крапива, полынь, лук, чеснок и др.)
•	Чеснок знатоки рекомендуют употреблять сле-
дующим образом. Тщательно растерев дольки (луч-
134
ше это делать в деревянной ступке деревянным пе-
стиком), оставить протертую массу на 5-10 минут,
чтобы выделилось как можно больше аллицина, ал-
ликсина и аденозина. И уже после этого использо-
вать чеснок для приготовления салатов, первых и
вторых блюд.
Между прочим, белокочанная и цветная капуста,
лук, редис, хрен содержат аналогичные биоактив-
ные вещества. А теперь вспомним, как хозяйки гото-
вят свежую капусту для салата или квашения —
тщательно перетирают ее руками, пока не выделится
сок. Догадываются ли они, что тем самым способ-
ствуют появлению веществ, способных предотвра-
тить многие заболевания? Врач-нефролог Н. Само-
хина, например, рассказывает, как лучше всего гото-
вить зеленый лук для окрошки: мелко нарезать и
тщательно истолочь его деревянным пестиком, что-
бы получилась жидкая масса с обилием лукового
сока.
• Жидкость можно пить не позднее чем за 10-
15 минут до еды и через 1,5-2 часа после еды. По-
сле еды 2—3 глотками воды прополоскать рот или
использовать жевательную резинку.
Желудочный сок и, в частности, соляная кислота
(пепсин) необходимы для переработки пищи, и чем
она грубее, тяжелее (животные белки), тем концен-
трация кислоты должна быть выше. При разбавле-
нии желудочного сока любой жидкостью соот-
ветственно уменьшается его концентрация, так же,
как и желчи, и панкреатического сока, и силы кисло-
ты уже недостаточно для соответствующей обработ-
ки пищи, которая в дальнейшем перевариваться не
будет, а будет гнить в кишечнике. Таким образом мы
135
создаем все условия для зашлакованности организ-
ма и возникновения заболеваний.
Почему воду и другие жидкости надо пить нато-
щак? Официальная медицина, забыв основы физио-
логических процессов и проповедуя смешанное пи-
тание, не знает, что происходит с пищей, пропитан-
ной водой во время и после еды. Вода сама по
себе— это хаотическое нагромождение молекул, и
чтобы стать структурированной, способной стать
электролитом, энергонасыщенной, на 1 л требуется
до 25-30 ккал энергии, которой в организме всегда не
хватает. Вода, выпитая во время и после еды, только
частично может превратиться в структурированную,
а остальная превращает пищу в массу для гниения.
Натощак воду нужно пить вот почему. Пройдя
транзитом по малой кривизне желудка и двенадца-
типерстной кишке, она в щелочной среде пищевари-
тельных соков печени и поджелудочной железы ста-
новится той структурированной, энергонасыщенной
водой, из которой и состоит основа пищеваритель-
ных соков, тканевой жидкости, а также жидкости
сосудистого русла. Причем при этом тратится энер-
гии меньше, чем приобретается, что особенно важно
для работы митохондрий в каждой клетке. Именно
такая вода необходима всем органам, клеткам кото-
рых требуется не меньше 1,5-2 л не только для жиз-
ни, но и для выведения отработанных веществ. Вот
почему когда вы начнете пить воду, от 1,5 до 2 л на-
тощак, то во время еды, хорошо пережевывая пищу,
активно смачиваете ее слюной, и пить уже не хочет-
ся. Итак, как я уже говорил, пить надо не меньше
1,5-2 л воды, а при работе и летом еще больше, ибо
больше влаги теряется. А если организм теряет
136
больше влаги, чем получает, — рано или поздно
ждите беды. Только воду нужно пить, чуть подсо-
ленную, дополнительно добавив туда еще 5 10 ка-
пель 3%-ной перекиси водорода, которая воду сте-
рилизует. В последние несколько лет я неустанно
повторяю, что если вы захотели есть, то вместо еды
надо выпить воды, именно воды или чая с травами,
так вы нс только восстановите свой вес, но и норма-
лизуете кислотно-щелочной баланс, а вместе с ним
поправите и здоровье. К воде следует относиться
как к основе пищи, которой на фоне обезвоживания,
что особенно характерно для пожилых людей, тре-
буется в 3 5 раз больше, чем нужно организму в
норме. Это сказывается еще и на бюджете, столь
ограниченном, что его достаточно только чтобы вы-
жить, а ведь вам хочется еще и быть здоровыми.
•	Растительную пищу (салаты, винегрет и т. п.)
следует есть за 8—10 минут до углеводной или бел-
ковой пищи.
•	Как правило, не рекомендуется не смешивать
углеводную пищу с белковой.
•	Пейте только талую воду (или такую, как описа-
но выше).
•	Откажитесь от жареных блюд, жирных бульо-
нов, пресного молока, искусственных и рафиниро-
ванных продуктов (копченостей, колбас, кондитер-
ских изделий, печенья, белого хлеба; сахар, соль по-
требляйте в меру, соответственно до 30 40 и 3 г в
сутки).
Копчености (колбасы, рыба) опасны еще тем, что,
например, 50 г копченой колбасы оказывают на ор-
ганизм такое же действие, как одна пачка сигарет, а
те же шпроты — еще больше. Это все способствует
137
закислению организма, что и вызывает проблемы со
здоровьем. Да в колбасах и мяса-то практически нет.
Вот почему пищевые продукты надо не коптить и не
жарить, а тушить, варить, запекать, готовить на пару.
При заболеваниях же и после 50-60 лет лучше отка-
заться от животных белков.
•	Пищу тщательно пережевывайте до того мо-
мента, когда исчезнет ее специфический вкус во
рту. При этом процесс насыщения происходит бы-
стрее, в результате чего вы съедаете в 2-3 раза
меньше пищи и избавляетесь от лишней полноты.
Чем лучше пережевывается пища, на что уходит до
1 минуты, тем активнее будет происходить ее пере-
работка в желудочно-кишечном тракте, согретая во
рту, она усиливает действие каталитических фер-
ментов, в то время как холодная тормозит их, что
усугубляет зашлакованность организма.
Зубы никогда не держите сжатыми, ибо челю-
сти — это те же электроды, которые при соедине-
нии замыкаются, «коротят» на гонком энергетиче-
ском уровне, что сказывается на деятельности
мозга.
Кстати, у нас врачи вообще не обращают внима-
ния на такую «малость», как нарушенная работа
желудочно-кишечного тракта, в результате которой
образуются газы. Дело все в том, что плохо пере-
жеванная пища, да еще при сочетании белков с
углеводами, следовательно не до конца перерабо-
танная, способствует появлению патогенных ми-
кробов, бактерий, для которых гниющие белки яв-
ляются пищей, образуют сероводород, аммиак, ме-
тан, что и создает тошнотворный запах. Многие
знают, насколько мучительными бывают ситуации,
138
связанные с усиленным газообразованием, которое
в норме в сутки составляет в среднем 1 л (0,5-2 л)
Итак помните, что газы — это непереваренные бел-
ки, источниками которых в первую очередь явля-
ются мясо, яйца, рыба и молоко. При раздельном
питании с преимущественным потреблением рас-
тительной пищи газы не создают дискомфортных
проблем.
Если хотите жить долго, помните: «Пища дей-
ствует на организм гораздо более в зависимости
от того, как мы едим, чем от того, каков ее со-
став» (Г. Флэтчер).
Если у вас нет времени (что для организма очень
плохо), используйте раздельное питание; если хоро-
шо прожевываете пищу, то большого вреда от сме-
шанной пищи, да еще с большим количеством рас-
тительной, не будет, что показывают своей жизнью
долгожители.
•	Не готовьте и не садитесь за стол в гневе, от
съеденной в таком состоянии пищи проку мало.
Будьте всегда в добром расположении духа.
•	Процесс переваривания— работа, требующая
довольно больших усилий, поэтому после особенно
обильной еды желательно 20-30 минут отдохнуть,
но не спать.
•	Принимать пищу желательно не менее 3-4 раз в
день понемногу. Лучше пропустить прием пищи,
чем нагрузить желудок, который тоже должен отды-
хать. Вечерний прием пищи — не позднее 18-19 ча-
сов местного времени. На ночь можно выпить сок,
кисломолочные продукты (кефир, простоквашу),
съесть фрукты.
139
•	Один раз в неделю делайте разгрузочные (фрук-
товые, соковые) дни от 24 до 36 часов или голодайте,
принимая дегазированную, талую воду, тем самым
улучшая свой pH, повышая его до 7,0.
•	Во время заболеваний до нормализации темпе-
ратуры и общего состояния лучше ничего не есть,
кроме воды, соков.
•	Съеденная пища должна быть компенсирована
движениями.
•	Старайтесь делать так, чтобы свежеприготов-
ленная пища была съедена вся. Повторный подогрев
или использование через несколько часов делает ее
«мертвой». Принимать пищу, жидкости в горячем
виде нежелательно: их температура должна быть в
пределах 22-38 С.
Переход на указанный режим питания занимает
от 3 до 6 месяцев, в этот период вы начнете обретать
здоровье.
•	Голодание на 1-2 дня уже нормализует pH с кис-
лой среды 6,5-7 на 0,5-1 единицу pH в щелочную
сторону.
•	Так как пища требует трудоемкого энергетиче-
ского процесса ее перерабоз ки, всасывания, выведе-
ния продуктов отхода, то оптимальный режим пита-
ния: есть поменьше, однородную, свежую, с боль-
шим количеством растительного компонента пищу,
ограничивать долю сластей, копченостей, помните о
том, что каков стол, таков и стул, доход (объем
пищи) должен быть меньше, а расход (движений)
больше.
•	Одно из распространенных нарушений в ра-
боте кишечника — это запор, от которого зависят
140
многие заболевания. Для того чтобы стул был еже-
дневным, надо утром, до 7 часов местного време-
ни, выпивать 1-2 стакана чуть подсоленной воды
комнатной температуры и далее, в течение дня,
каждые 2-3 часа, еще по 100-200 мл, что особен-
но важно для пожилых. Обратите внимание, в ка-
кой позе вы испражняетесь. На стульчаке сидите
под прямым углом туловища к бедрам, отвислый
живот между ног. Когда начинаете тужиться, вну-
трибрюшное давление из-за слабости мышц жи-
вота и спины будет направлено вперед и частично
вниз. Вот почему включаются внутригрудное дав-
ление и мышцы диафрагмы (этого лимфатическо-
го сердца, своего рода насоса, перекачивающего
жидкость снизу вверх), из-за чего кровь из легких
и головы перемещается вниз (глаза при этом как
будто вылезают на лоб), что приводит к обескров-
ливанию и возможной потере сознания, инфаркту,
инсульту. Предотвратить это вам позволит скаме-
ечка высотой 15-20 см, поставленная под ноги.
Бедра при этом прижмутся к животу, а колени ока-
жутся перед лицом; это «поза орла».Укрепив
мышцы живота, спины упражнениями, при такой
позе с помощью малых усилий и только внутри-
брюшного давления и диафрагмы вы спокойно бу-
дете испражняться. Только не торопитесь поки-
дать туалет, а все повторите 20-30 раз, это будет
тренировкой для последующей хорошей работы
этого сложного механизма, от которого во многом
зависит ваше здоровье.
Если связать воедино все, что мною опубликова-
но ранее о питании, воде, перекиси водорода, рацио-
141
нальном дыхании, движении, то залог здоровья или
его отсутствия можно представить в следующем
виде.
•	Если вы будете придерживаться смешанного
питания, рекомендуемого официальной медици-
ной: первое, второе блюдо плюс использовать во
время и сразу после приема пищи любую жид-
кость (а с возрастом еще и ограничивать употре-
бление жидкостей) — то после 30, а особенно 40
лет, получите множество болезней, которые с го-
дами приобретут уже хронический характер и пре-
вратят вашу жизнь в бесконечные походы к врачам
(которые сами живут меньше своих пациентов в
среднем на 15 лет, по словам А. Алексеева) и в ап-
теки. И вы будете тратить на это свои сбережения,
а желаемого здоровья не приобретете и покинете
этот мир в 55-60 лет... Спрашивается, а стоит
ли так жить?!
•	Если вы хотите прибавить лет 10 своей жизни
при наличии только каких-либо функциональных
расстройств — то придерживайтесь раздельного пи-
тания, при этом должно быть 3/4 натуральных про-
дуктов и 1/4 — животного происхождения, обяза-
тельный прием биологически активной воды, не
меньше 1,5-2 л за 10-15 минут до и через 1-1,5 часа
после приема пищи.
•	Если вы хотите прожить столько, сколько отпу-
щено Природой (а это не меньше 80 лет), сохраняя
активное долголетие, то придерживайтесь природ-
ного питания: пища из натуральных продуктов,
полностью исключите после 40-50 лет (а при нали-
чии заболеваний — ив более раннем возрасте)
пищу животного происхождения, обязательно упо-
142
требляйте как можно больше биологически актив-
ной, чуть подсоленной воды натощак.
И при всем при этом следует вести активный
образ жизни.
143
ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ
В последние несколько лет, впервые в России, я
стал обращать внимание на значимость для организ-
ма перекиси водорода и воды. За это время появи-
лось несколько публикаций на эту тему, которые,
впрочем, не принимаются во внимание официаль-
ной медициной, и это понятно, ведь признав их,
придется отказаться от многих ложных утверждений
о механизме возникновения различных заболеваний,
характер которых нс имеет значения. Просто все
дело в нарушении водно-солевого обмена в организ-
ме, недостаточном обеспечении его кислородом, его
зашлакованности, чему много причин.
Основная причина наших болезней кроется в не-
знании того, что мы сами должны делать, чтобы не
заболеть или, если заболели, то как излечить себя,
не прибегая к химическим лекарственных сред-
ствам, которые только усугубляют состояние.
Известно, что медицина является одной из самых
косных наук, где сложившиеся традиции считаются
незыблемыми. У вас никогда не возникай!, например,
вопрос, почему мы питаемся по заведенному распо-
рядку: вначале первое, затем второе, когда все сва-
ливается в кучу, а после такой трапезы еще и обяза-
тельно все разбавляется жидкостью — третьим. Это
144
считается правилом. Кем считается? Врачами, кото-
рые давно забыли основы физиологии, свидетель-
ствующие, что разные продукты имеют разные ха-
рактеристики при переработке пищеварительными
соками, и которые сами живут меньше остальных
смертных в среднем на 15-20 лет?
Далее. Отношение медицины к воде — этому
важнейшему энергетическому конвейеру, который
практически у всех, особенно у детей, больных и
пожилых людей, разлажен. Нравится вам или нет, но
вы обязаны пить натощак в течение дня чуть подсо-
ленную воду с добавлением перекиси водорода, не
менее 1,5-2 л в сутки, а при физических нагрузках и
больше. Делать это надо так. Утром, после сна, вы-
пить 1, а лучше 2 стакана воды комнатной темпера-
туры (можно теплой; некоторые пьют даже горячую;
важно, чтобы она не была только холодной), взяв в
рот щепотку или на кончике чайной ложки соли и
капнув в стакан перекись водорода 3%-ную — вна-
чале 3 капли на стакан, а в дальнейшем, если не бу-
дет никаких дискомфортных явлений в желудочно-
кишечном тракте, то довести до 10 капель на каж-
дый стакан. Маленькими глотками выпить приго-
товленную воду. В течение дня, после еды, пить
надо не раньше, чем через 1,5-2 часа или в проме-
жутках между едой, не позднее, чем за 10-15 минут
перед едой. Соблюдая эти правила, воды в течение
дня можно пить сколько хотите, но не меньше 1,5-
2 л. О чае, кофе, пиве вы будете вспоминать только
тогда, когда придете в гости или koi да гости придут
к вам. Все эти напитки обладают мочегонными свой-
ствами: выпили меньше, выделили больше. А питье
воды по правилам позволит вам избавиться от многих
145
неприятностей, связанных со здоровьем, будь то на-
рушение работы желудочно-кишечного тракта, об-
менных процессов, сердечно-сосудистой, дыхатель-
ной, нервной и других систем организма.
Конечно, питание, в основном, должно быть раз-
дельное. Впрочем, я не исключаю нарушение такого
типа питания в случаях каких-либо торжеств, собы-
тий, отмечаемых за столом. Но основной тип пита-
ния — раздельное, с питьем чуть подсоленной, с до-
бавлением перекиси водорода, воды натощак за 10-
15 минут или через 1,5-2 часа после еды. Перекись
водорода ценна еще и тем, что делает воду стериль-
ной, с другой стороны — она обогащает организм
атомарным кислородом, без которого живой орга-
низм существовать не может (подробнее об этом
рассказывается в моей книге «Перекись водорода.
На страже здоровья».
Теперь рассмотрю кратко роль воды на примере
возникновения сахарного диабета. Во время пище-
варения основной поток крови и жидкости направ-
ляется к органам, участвующим в переработке пищи,
в том числе к поджелудочной железе. Известно, что
помимо инсулина, вырабатываемого клетками Лан-
герганса и разбросанными по всей железе, но более
всего сосредоточенными в ее хвостовой части (а это
всего 2% от всей массы железы), громадная роль
поджелудочной железы состоит в выработке раство-
ра бикарбоната, который способствует нейтрализа-
ции избытка поступающей в двенадцатиперстную
кишку соляной кислоты из желудка. Если бы этого
не происходило, то слизистая кишечника была бы
сожжена и мы просто не могли бы жить, так все раз-
умно устроено в технологической цепоке перевари-
146
вания пищи Так вот, при начале переработки пищи
организм направляет поджелудочной железе воду
для выработки бикарбоната, уменьшая в то же время
ее подачу к клеткам, которым в другое время всегда
отдается предпочтение. Даже если в организме мало
воды и он обезвожен, для выработки бикарбоната он
всегда найдет воду, а вот для последующей выработ-
ки инсулина воды уже будет не хватать. Так из раза в
раз клетки, вырабатывающие инсулин, постепенно
угасают, перестают нормально функционировать.
Воды-то в организме не хватает.
Чтобы в клетки проникли такие вещества, как ка-
лий, сахар, аминокислоты и др., необходим инсулин
и вода, находящаяся вне клеток. Известно, что объ-
ем воды вне клеток регулируется натрием, это так
называемый физиологический раствор, имеющий
концентрацию 0,9% NaCl, а внутри клеток — кали-
ем. Если воды в межклеточном пространстве мало,
организм все равно найдет ее, профильтровав ее от
избытка соли, и с помощью инсулина введет в клет-
ки необходимые для их работы вещества. Из-за та-
кого обезвоживания организм закисляется, зашлако-
вывается, жидкостный конвейер застаивается, кровь
сгущается и процесс возникновения заболеваний
становится необратимым. Таким образом, вода явля-
ется одним из основных источников биоэнергетиче-
ских процессов, происходящих в организме, в том
числе и в развитии сахарного диабета.
Многолетняя практика народных целителей по-
зволяет сделать вывод, что описанный подход к пи-
танию избавит людей от заболеваний, которые офи-
циальная медицина считает неизлечимыми. Все это
предполагает изменение существующей парадигмы,
147
которая уже изжила себя, но по инерции продолжает
существовать, не добавляя здоровья людям, а только
ухудшая их состояние. Сотни больных, разуверив-
шиеся в официальной медицине различных уровней
и перейдя на указанный режим питания и водопо-
требления в сочетании с солью и перекисью водоро-
да, за сравнительно короткое время из хроников и
инвалидов становились практически здоровыми
людьми. Но главная их победа в том, что они поня-
ли: без собственных усилий, хотя бы 20-30 минут в
день, потраченных на себя, вернее, восстанавливаю-
щих здоровье, не обойтись. Но ведь никто этих, да и
других, в том числе здоровых, людей этому не учит,
ибо в официальной медицине сейчас никому до это-
го дела нет, главное получить громадную прибыль
фарминдустрии, которая как раз и вгоняет людей в
могилу. Ведь известно, что нарушение любого тех-
нологического процесса рано или поздно приведет к
поломке системы. А ведь работа желудочно-
кишечного тракта — это сложнейший технологиче-
ский процесс, требующий большого количества
энергии, которой организму, на фоне постоянных
стрессов (а им постоянно подвергается наш человек
из-за неустойчивой системы государственного
устройства, неопределенности и незащищенности
жизни и т. д.), всегда не хватает. Отсюда недалеко и
до функциональных расстройств и заболеваний, по
следам которых и идет официальная медицина. Вот
почему любая проводимая в стране реформа, касаю-
щаяся улучшения здоровья людей, обречена на про-
вал.
Скажите мне на милость, как можно было слож-
нейшие направления в жизни страны, такие как зра-
148
воохранение и социальные вопросы, объединить в
одно целое и отдать на откуп людям, далеким от ме-
дицины и разваливающим все то, что еще можно
спасти. Сейчас муссируется вопрос о восстановле-
нии отдельного министерства здравоохранения. Су-
ществующее в стране положение напоминает мне
анекдот. Развалено предприятие. Новый руководи-
тель обращается к старому и спрашивает: что бы вы
посоветовали мне делать в первую очередь? Тот от-
вечает, что, мол, вот вам три конверта, как только ся-
дете за стол, вскройте первый конверт. Когда дело
застопорится — вскройте второй, а когда совсем
станет плохо — третий. Новый руководитель сел за
стол, вскрывает первый конверт, читает: проводи ре-
форму. .. Проходит время, дело заходит в тупик, он
вскрывает второй конверт, читает: все вали на пред-
шественников. Наконец крах предприятия становит-
ся очевиден, вскрывает третий конверт, а там одно
слово: уходи. Сравнивать этот анекдот с происходя-
щим не только грустно, но и тревожно за страну
эта история повторяется, начиная с 1917 года, потом
в 60-х, 80-х, 90-х, да и в последнее время, когда счи-
тающие себя «знаковыми» политики, не слушая друг
друга, не могут определить, в каком государстве мы
живем, куда идем. Без целевой же программы, ясной
и понятной людям, в которой главным стержнем
должен быть человек и его интересы, никакой поли-
тический строй долго существовать не может.
Мне представляется, что необходимо менять не
структуры, а восстанавливать основополагающие
физиологические механизмы, нарушение которых и
приводит к заболеваниям. Надеюсь, что на примере
эффекта от соблюдения правил раздельного питания
149
и употребления жидкостей, конечно, в сочетании с
активным образом жизни, вы понимаете, что с су-
ществующей официальной медициной идти уже не-
куда. Чтобы привести все в порядок, разумеется, по-
требуется пересмотр всей сложившейся системы,
которая превратила человека в источник дохода,
вместо того чтобы сделать его главным субъектом,
определяющим силу и мощь государства. Но друго-
го выхода из создавшегося положения в стране нет,
если, конечно, государство не на словах, а на деле
обеспокоено оздоровлением нации. И пока государ-
ство продолжает только декларативно заботиться о
здоровье людей, вы сами, используя рекомендации,
данные в этой книге, и многофункциональный по
своим свойствам кремний, можете многое сделать
не только по сохранению здоровья, но и лечению
многих заболеваний.
ЛИТЕРАТУРА
1.	Авцын А. П., Жаворонков А. А., Риш М. А.,
Строчкова Л. С. Микроэлементозы человека. —
М., 1991.
2.	Александрович Ю., Гумовска И. Кухня и меди-
цина. — М., 1991.
3.	Алекеев С. А. Домашнее лечение веществами
органического происхождения и прочие рецеп-
ты. — Тольятти, 1993.
4.	Ахметов С. Беседы о геммологии. — М., 1989.
5.	Бергнер П. Целительная сила минералов, особых
питательных веществ и микроэлементов. — М.,
1998.
6.	Величко Ф. Кремний// Арсеньевские вести: Газе-
та Приморья. — 2002. — № 27 (486). — Элек-
тронная версия статьи (http://www.arsvest.ru).
7.	Владимирский Б. С. Камни: тайны и таинства. —
Харьков, 1995.
8.	Волков В. М. Обмен веществ и энергии. —Ярос-
лавль, 1988.
9.	Воронков М. Г., Кузнецов И. Г. Земная кремневая
жизнь// Химия и жизнь. — 1983. — № 12.
10.	Воронков М. Г., Кузнецов И. Г. Кремний в живой
природе. — Новосибирск, 1984.
11.	Воронков М. Г., Кузнецов И. Г. Удивительный
элемент жизни. — Иркутск, 1983.
151
12.	Воронков М. Г., Зелчан Г. И., Лукевиц Э. Я. Крем-
ний и жизнь: Биохимические, фармакологиче-
ские и токсикологические соединения крем-
ния. — Рига, 1978.
13.	Гомеопатический домашний лечебник. — СПб.,
1993.
14.	Джарвис Д. С. Мед и другие естественные про-
дукты.— М., 1990.
15.	Доценко В. А. Овощи и плоды в питании и лече-
нии,—СПб., 1993.
16.	Ершов Ю. А. Роль микроэлементов в жизни че-
ловека.— М., 1981.
17.	Зубихин А. П., Гайджуров П. П., Лось М. М. Ви-
зит к королю Si. — Ростов-на-Дону, 1991.
18.	Йенсен Б. Пища, которая лечит. — М., 1996.
19.	Йотов И. Н. Целебная глина, ее лечебные свой-
ства. - Киев, 1991.
20.	Казьмин В. Д. Кремний при вашей болезни: Ори-
гинальные и эффективные методы лечения. —
Ростов-на-Дону, 2004.
21.	Кривенко В. В., Хмелевская А. В., Потебня Г. П.
Литотерапия. Лечение минералами. —М., 1994.
22.	Кудряшова Н. И. Кремневое здоровье. — М.,
2000.
23.	Кузнецова М. А., Резникова А. С. Сказания о ле-
карственных растениях. — М., 1992.
24.	Куликов Б. Ф., Буканов В. В. Словарь камней-
самоцветов. — Л., 1989.
25.	Кцоева Б. К., Ермолаев А. А. Кремний, почва,
урожай. — Орджоникидзе, 1990.
26.	Лебединский В. Н. В удивительном мире кам-
ня. — М„ 1985.
152
27.	Младенов С. Мед и медолечение// Эликсир жиз-
ни: Лечение соками, вином и медом. — СПб.,
1994.
28.	Неумывакин И. П., Неумывакина Л. С. Эндоэко-
логия здоровья. — СПб., 2005.
29.	Неумывакин И П. Долголетие. Бессмертен ли
человек. Мифы и реальность. — СПб., 2008.
30.	Неумывакин И. П. Перекись водорода: 2-е пер.
изд.. — СПб., 2006.
31.	Неумывакин И. П. Вода — жизнь и здоровье:
мифы и реальность. — СПб., 2005.
32.	Неумывакин И. П. Резервные возможности орга-
низма. Дыхание. Сознание. Мифы и реаль-
ность — СПб., 2009.
33.	Популярная библиотека химических элементов:
Кн. 1. —М., 1983.
34.	Поталуева Ю. А. О биологической роли кремния //
Агрохимия. — 1968. — № 9.
35.	Похлебкин В. В. Тайны хорошей кухни. — Ека-
теринбург, 1994.
36.	Рохов Е. Д. Мир кремния. — М., 1990.
37.	Рыбина Л. Волшебный цветок // Женские секре-
ты. — 2001. — № 5.
38.	Симпсон Л. Лечение кристаллами. — М., 1998.
39.	Справочник фельдшера / Под ред. А. А. Михай-
лова: В 2-х томах. — М., 1990.
40.	Федотов Г. Когда оживает камень. — М., 1999.
41.	Циолковский К. Э. Грезы о земле и небе. —Тула,
1986.
42.	Я познаю мир: Химия. — М., 1999.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение........................................... 3
Глава 1. Краеугольный камень истории............... 7
Древняя основа жизни............................ 7
Кремний в природе.............................. 16
Кремний в организме............................ 23
Глава 2. Минерал жизни............................ 28
Почему ученые цитируют Анатолия Малярчикова?.. 29
С точки зрения науки........................... 31
Целебные свойства чудо-камня................... 33
Как приготовить кремниевую воду................ 36
Глава 3. Если у вас вдруг появляется чувство,
что вы вот-вот умрете.......................... 38
Глава 4. Природные источники целебного кремния... 43
Морской кремний................................ 43
Каолиновые глины............................... 45
Кремний в растениях............................ 59
Глава 5. Пищевые источники целебного кремния..... 67
Глава 6. Кремний в лечебной практике.............. 79
Когда показана кремниевая терапия.............. 79
Рекомендации для лечебно-профилактического
применения кремния............................. 82
Артриты..................................... 82
Воспалительные кожные заболевания........... 84
154
Гепатиты.................................... 87
Туберкулез.................................. 88
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки . .	........................ . 91
Живая кремниевая вода.......................... 93
Глава 7. Когда кремния слишком много............... 100
Глава 8. Основа здоровья и долголетия.............. 107
Вместо заключения.................................. 144
Литература......................................... 151
Фирма «ДИЛЯ»
приглашает к сотрудничеству книготорговые организации,
а также на конкурсной основе авторов и правообладателей.
Москва: тел. (495) 651-05-65 (многоканальный)
Санкт-Петербург: тел./факс (812) 378-39-29
107082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, д. 3, стр. 4
E-mail: dilya2@list.ni (Москва)
spb@dilya.ru (Санкт-Петербург)
Уважаемые читатели!
Книги ^Издательства гДиляк вы можете приобрести
наложенным платежом, прислав вашу заявку по адресу
198095, СПб., Митрофаньевское шоссе, д. 18, литера Ж,
ООО «Фирма «Диля».
E-mail: post@dilya.ru
Почтовый каталог книг ^Издательства «Диля» высылается бесплатно.
Просьба не забывать указывать свой почтовый адрес, фамилию, имя
и контактный телефон.
Неумывакин Иван Павлович
КРЕМНИЙ
Мифы и реальность
Ответственный за выпуск
Редактор
Художественный редактор
Оформление
Корректор
Верстка
С. С. Раимов
Е. М. Голубева
И. Н. Фатуллаев
К. Б. Муганлинскии
Л. Г. Алешичева
М. В. Вдовин
Подписано в печать 12.11.12. Гарнитура «Baltica».
Формат 84x108 '/32. Усл. печ. л. 8,40. Печать офсетная.
Доп. тираж 3000 экз. Зака:! № 03.51
ООО «Издательство «ДИЛЯ»
198095, Санкт-Петербург, Митрофаньевское ш., д. 18, лит. «Ж».
Отпечатано по технологии CtP
в ООО «СЗПД-ПРИНТ»
188300 Ленинградская обл., г. Гатчина ул. Железнодорожная, 45 Б
ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДИЛЯ»
ПРЕДЛАГАЕТ:
И. П. Неумывакин
ДОЛГОЛЕТИЕ
БЕССМЕРТЕН ЛИ ЧЕЛОВЕК
Мифы и реальность
Формат 70х 100/16, объем 336 с.
Многие ведущие лаборатории мира заняты сегодня
поисками средств против старения, для чего при-
влекаются самые новейшие технологии. Автор
излагает свою точку зрения на вопросы долголетия
и дает рекомендации на основе разработанной им
оздоровительной системы.
ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДИЛЯ»
ПРЕДЛАГАЕТ:
И. П. Неумывакин
ПУТИ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ:
ГИПЕРТОНИЯ, ДИАБЕТ...
Формат 70х 100/16, объем 256 с.
Профессор И. П. Неумывакин рассказывает, как по-
бедить многие болезни, в том числе считающиеся
неизлечимыми, такие как диабет, гипертония и др.
И в этом не помеха ни ваш собственный возраст, ни
«возраст» вашей болезни.
ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДИЛЯ»
ПРЕДЛАГАЕТ:
И. П. Неумывакин, Л. С. Неумывакина
ЭНДОЭКОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ
2-е перераб. и дон. изд.
Формат 70* 100/16, объем 464 с.
Книга посвящена внутреннему состоянию челове-
ческого организма, возможности сохранения его
чистоты как залога здоровья. Даны практические
рекомендации по профилактике и избавлению от
многих заболеваний.
Книги Издательства «Диля»
можно приобрести:
Москва	«Фирма «Диля»	8 (499) 261-73-96
Санкт-Петербург	«Фирма «Диля»	8 (812) 378-39-29, 378-63-52
Санкт-Петербург	«Фирма «Диля»	ДК им. Крупской, Павильон № 33 8(952)217-72-12
Казань	«Пегас»	8 (843) 272-34-55, 272-46-67
Краснодар	«Когорта»	8 (8612) 62-54-97, 79-54-20
Самара	«Метида»	8 (846) 959-39-22,269-17-17
Уфа	«Азия»	8 (3472) 50-39-00
Новосибирск	«Библионик»	8 (383) 336-46-01,336-46-02
Челябинск	«Интерсервис»	8 (351) 247-74-01,247-74-02
Пятигорск ИП «Черкасова» 8 (8793) 39-02-54, 39-02-53

Неумывакин Иван Павлович, -
один из основоположников кос-
мической и комплементарной
медицины, ведущий народный
целитель, доктор медицинских
наук, профессор. Действительный
член Российской и Европейской
академий естественных наук, Меж-
дународной академии милосердия,
Заслуженный изобретатель России,
лауреат Государственной премии.
За многолетнюю деятельность
в области разработки теоретических
основ традиционной народной
медицины и их внедрение в практику здравоохранения
награжден: Золотым знаком «Элита специалистов народной
медицины» и янтарной звездой Магистра народной медицины,
международной премией «Профессия — жизнь» и орденом
«За Честь, Доблесть, Милосердие, Созидание» Всемирной
организацией здравоохранения при поддержке Министерства
здравоохранения и социального развития РФ,орденом
«Большой крест» I класса — высшей наградой Европейской
академии естественных наук, орденом Святого Благоверного
Князя Даниила Московского III степени Русской Православ-
ной Церкви, удостоен Почетных званий «Мэтр науки и прак-
тики» и «Персона России».
Как и многие другие природные целительные средства, кремний
использовался для лечения задолго до того, как люди узнали о его
терапевтических свойствах. Кремний и его соединения очень
благотворно действуют на организм человека в целом. Активи-
зируются обменные процессы в соединительных тканях, что
способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и является
профилактикой варикозного расширения вен и тромбофлебитов.
Восстанавливается нарушенная структура костной и хрящевой
ткани, ногтей, волос, кожи. Соединительная ткань суставов,
межпозвоночных дисков, сухожилий и связочного аппарата костно-
мышечной системы и внутренних органов, клапанного аппарата
сердца и его сосудов при кремниевой терапии делается более
эластичной, а значит и более выносливой, здоровой. О том, как
использовать целебные свойства кремния, рассказывается в книге.
ДИЛЯ
www.dilya.ru