Текст
                    ТРАНС- 1
фОРМ'ЕРД
вПоддрД

L не пропистиГ КАК РАБОТАЕТ I ПУЛЬТ? В №28 «КЛАССНОГО ЖУРНАЛА» АЛЬБОМ ДЛЯ НАКЛЕЕК «ОБЕЗЬЯНЫ»! Дорогие ребята! Все, кто был подписан в первом полугодии 2007 года или ещё раньше, могут продлить подписку на второе полугодие по ценам первого полугодия 2007 года! Подписные индексы в каталогах для вас остались прежними: • 27225 в каталоге «Пресса России» • 99142 в каталоге «Почта России» Для того чтобы воспользоваться этими индексами, покажите оператору предыдущий подписной абонемент. Для тех, кто решил впервые подписаться на «Классный журнал», подписные индексы следующие : • 36983 - «Пресса России» • 99698 - «Почта России» Не выбрасывайте старые подписные абонементы, они помогут в дальнейшем при подписке! | КЛАССН^Й^ __жЖЭ-РНЛЛ >. -Vй* * 1 Главный редактор । Татьяна Коробкова - life@osp.ru Зам. главного редактора Наталия Нехлебова Редактор Юлия Маркелова Дизайн,вёрстка Владимир Белов Дмитрий Войтов Главный художник Нана Сергачёва Коммерческий директор Татьяна Филина Директор по маркетингу Елена Сыбачина Менеджер по маркетингу Татьяна Строковская Отдел распространения (495) 725-47-85 xpress@osp.ru Адрес редакции: 127254, Москва, ул. Руставели,д.12а, стр. 2 Телефон: (495) 253-75-72 Факс: (495) 253-92-04 E-mail: class@osp.ru Адрес для писем: 127254, Москва, а/я 42. «Классный журнал» ©2007 PAWS INCORPORATED ALL RIGHTS RESERVED. «GARFIELD» and the GARFIELD characters are registered and unregistered trade- marks of Paws, Incorporated © 2007 Universal Press Syndicate ОТКРЫТЫЕ СИСТЕМЫ © 2007 Издательство «Открытые системы» Все права защищены Учредитель и издатель: ЗАО «Издательство «Открытые системы» 109072, Москва, ул. Серафимовича,д. 2, к. 3 Генеральный директор Галина Герасина Президент Михаил Борисов Журнал зарегистрирован Государственным комитетом РФ по печати. Свидетельство № 018798 от 14.05.99. Гигиенический сертификат № 77.99.02.953. Д.003073.03.07 от 22.03.07. Журнал для детей среднего школьного возраста. Подписано в печать 27.06.2007. Тираж 90 600 экз. Цена свободная. Отпечатано в ООО «Богородский полиграфический комбинат» 142400, Московская область, г. Но- гинск, ул. Индустриальная, д. 406. Зак. № 33506. Редакция не несёт ответственности за содержание рекламных материалов.
Эти красивые птицы живут в Южной Америке и Бразилии / Большой гиацинтовый ара - самый крупный попугай среди себе по- добных. Его тело достигает метра в длину, а живёт птичка до 100 лет! Эти попугайчики образуют пару на всю жизнь. Птенцы не покидают родителей до года, и те продолжа- ют кормить их всё это время. _ В природе ара обычно держат- ся стаями. После трудового дня две-три птицы, как разведчи- ки, возвращаются на дерево и осматривают территорию. Если опасности нет, они громким кри- ком зовут остальных. Иногда на одном дереве ночуют до пятисот птиц, тогда неизменно вспыхива- ют ссоры за лучшую ветку. Какапо, или совиный ара пол- ностью оправдывает своё название. Ночью бодрствует, а днём спит. Этот попугай совсем обленился и разучился летать. Живёт в норе, на кормёжку ходит пешком по протоптан- ным им же дорожкам. В случае опасности пытается убежать. Какапо - самый прожорливый и тяжёлый попугай на свете.
В Чили исчезло целое озеро. Было и пропало без следа. На его месте остал- ся кратер и куски льда на высохшем дне. По одной из версий, вода утекла под землю через образовавшу- юся трещину. Пока не понят- но, откуда могла взяться трещина. Вспомним уроки геогра- фии: самая полноводная река в мире - Амазонка. Теперь она и самая длин- ная. В горах Перу обна- ружен новый исток реки. Нынешняя длина Амазонки составляет 6800 километ- ров, что на 105 метров больше длины Нила. В Болгарии прошёл кон- курс красоты и талантов среди девочек. Первое место заняла 12-летняя Ксения из Барнаула. Жюри признало её самой вос- питанной, талантливой и спортивной. Соперницами Ксении были девочки из Франции, Израиля,Турции и других стран. АМАЗОНКА ДЛИННЕЕ НИЛА ИСЧЕЗНУВШЕЕ ОЗЕРО МАЛЕНЬКАЯ ЛЕДИ МИРА
МУЗЕЙ СУМОК «ЦАРЬ-СПИЧКА» 61В на ребусы из №25: персик, ананас, урюк. В Голландии открылся музей, в котором соб- раны уникальные сумки разных исторических эпох. Вы знаете, как выглядели средневеко- вые набедренные сумки? А мешочки для сбора милостыни? Музей насчитывает три тысячи экс- понатов, и второго такого в мире нет. В городе Чудово Новгородской области изгото- вили гигантскую спичку длиной семь с поло- виной метров! Спичку зажгут на празднике, пос- вящённом 70- летию города. ДРЕВНИЙ ПРЕДОК МИККИ МАУСА! В Швеции археологи откопали древнюю брошку в виде животно- го, похожего на героя диснеевских мульт- фильмов- Микки Мауса. Какое живот- ное пытались изобра- зить древние - пока установить не удалось, скорее всего, это мышь или лев.
По будням в 15.00 на СТС! Все иллюстрации к мультсериалу "Шаман Кинг" предостав- лены телеканалом СТС Морти увлекается мистикой, чи- тает страшные истории и верит в потусторонний мир. Но прияте- ли лишь посмеиваются над его рассказами.И вот к ним в класс приходит новичок - Йо, он дейс- твительно способен общаться с духами. Друзьям предстоят опасные приключения, которые приведут их к самому главному Турниру Шаманов. Победитель станет королём среди остальных шаманов, а в его руках окажутся судьбы мира... Шаман Кинг снова с нами. Он возвращается, чтобы открыть секреты шаманской магии
«Остров Сокровищ «Пиноккио Деревянный человечек Пиноккио, «старший брат» нашего Буратино, живёт в Италии. Всякий раз, когда он говорит неправду, его и без того длинный нос становится ещё длин- нее. Пиноккио предстоит длинный и опасный путь, прежде чем испол- нится его заветная мечта - стать обычным мальчиком. Чем младше дети, тем больше масштабы разрушений. Их де- виз «нельзя - значит можно, опасно - значит интересно»! Родители считают тебя избало- ванным и непослушным? Пусть посмотрят этот мультик и убе- дятся, что им ещё повезло. В руки Джима попадает карта острова, на котором VI зарыты сокровища легендар- ; ного капитана Флинта. Джим пускается с друзьями в опас- (МИИЛН ное плавание. По иронии 1АИ1*** судьбы на этом же кораб- ле плывут и пираты, бывшие /— члены команды капитана ( Флинта. Йо-хо-хо! Приключе- V________ ния начинаются! Художественный фильм 6 июля в 09.00 Мультсериал По будням в 14.30 Мультсериал «Ох, уж эти детки! тнт По будням в 12.00
в •• Л* Зубр - настоящий великан! Он весит почти тонну. В древ- ние времена зубры обитали по всей Европе. Любой охот- ник мечтал о таком трофее! Поэтому к началу XX века зуб- ров осталось совсем мало. А в 1921 году погиб последний дикии зубр. Сейчас эти жи- вотные сохранились только в зоопарках. Ближайший родственник зубра, американский бизон, у себя на родине тоже почти истреблён Как и другие животные, носящие рога, зубры в начале осени устра- ивают турниры. Можно было бы ожидать от этих силачей кровопро- лития, но зубры редко доводят дело до серьёзной драки. Чаще старают- ся просто запугать друг друга.
Зубры едят траву, листья, веточки и кору деревьев, любят жёлуди, дикие груши, яблоки и грибы Хоть зубры и' °гР°^е"г70’ ска. двухметровые пр скпо. «« "°г” НЫ. Напуга Почуяв запахче- I ™ >Ь«к°а''w6P“ завывают про 1 S про’иыйвпА «У»»'’»’' Утром и вечером зубры пасутся, а днём отдыхают, пережёвывая травяную жвачку Зубрята рождаются весной и в начале ле- та. Уже через час после рождения они встают на ножки, а ещё через полчаса могут следо- вать за мамой.
КАКАЯ УЛИТКА ЧЕМПИОН? РАЗГАДАЙ ЗАШИФРОВАННУЮ ПОСЛОВИЦУ brnrGJfZnVJOTR VGIVRTWYISYfTJbll НА головоломки > ИЗ №25: ® 12 треугольников.

ОДЕКОЛОН )-ц> *9
। - Интересно, - размышлял Пантукль. - Почему говорят «каракули», а не » «маракули»? Кто слова \ придумывает? ‘ '' J .V Оказывается, слова - ' большие путешественники. Сотни и даже тысячи лет они странствуют из одного языка в другой *13 ,1— . УЧ л "П Древние греки считали, что где-то на краю земли стоят великаны Ат- ланты, которые подпирают головой небо, чтобы оно не упало. Причём же здесь атлас? Дело в том, что по-гре- чески «Атлант» звучит, как «Атлас». На обложке первых сборников гео- графических карт был нарисован именно Атлант (то есть Атлас). Так и появилось это название. Y Альбом Две тысячи лет назад I римляне называли белый Г цвет «album». Точно так- I же называлась и доска, I покрытая белым гипсом. WHa ней писали приказы, I имена прославившихся I воинов. И вывешивали I эту доску там, где собира- ' лось много народу. Атлас
Математика Каракули На узбекском языке «кага» значит «чёрный» или «плохой», а «ки1» - «письмо», «почерк». Вот и получается «пло- I хой почерк». Тетрадь «Tetro» - по-гречески значит «сложенный вчетверо». Дело в том, что раньше в тетрад- ке было всего четыре листка. СЛОВАРЬ Шпаргалка Поляки так называли грязный, негодный клочок бумаги. У нас же шпаргалка пре- вратилась совсем, совсем в другое. * ----Г “ Математика «Чтобы стать гражданином Греции, нужно хорошо ман-_ тано», - говорили древне- греческие папы. «Мантано» у по-гречески означало «учить- -| ся». От этого слова постепен- но и произошла «матем— Пенал Раньше писали гусины- ми перьями. Римляне назвали перья - «реппа». А где же хранили свои перья школьники? Пра- вильно, в пенале. 1 Ручка «Ручьный» говорили в Древней Руси про то, что можно держать в руке и чем можно работать. Разве это не про ручку?
КОНВЕРТ
Дюны - это песча- ные горы. Они могут двигаться и петь! Дюны появляются там, где дует ветер и есть песок. Чаще всего недалеко от мо- ря. Ветер несёт песчинки, встречает на пути какую-либо преграду и оставляет возле неё свою «ношу». Песчаный буго- рок постепенно растёт и через сотни лет становится дюной. Самые высокие дюны находятся в аф- риканской стране Намибии и тянутся на многие километры. Иногда кажется, что дюны «поют». Это ветер сталкивает между собой мириады песчинок, и рождается тихая грустная мелодия. Пологие, остроконечные, в форме звезды - своим обликом дюны тоже обязаны ветру. По воле ветра дюны медленно «ползут», оставляя за собой безжизненное про- странство. Бывает, что дюны угрожают жилью человека. В XVII веке дюна погреб- ла целое рыбацкое село. Первой в подвижных песках пускает кор- ни морская горчица. Следом появляются кустики полыни. Закрепляя песок, эти рас- тения останавливают движение дюны. Постепенно она зарастает лесом, в кото- ром селятся звери и птицы.
В Турции очень много чудес. Откуда? Возможно, это дело । рук джинов и великанов ''?** НЯИВ1 Ванна для джина Представьте. Обыкновенная скала, a j'V it на ней ослепительно-белые террасы. '- В них тёплая голубая вода. Это место называют Памуккале. По-турецки - это значит «хлопковый замок». Кто это построил? Учёные говорят: «Оно само! Известняк, соль и минеральная водич- ка». Но выглядят эти бассейны так, как будто они перенесены из сказки. [Г| Песочница для великанов На что похожи эти скалы? На лес? Гри- 0 бы? Гигантских животных? Утром они красные, потом розовые, золотистые... Ветер тысячелетиями вырезал из кам- 1 ня чудесные фигуры. Или это всё-таки великаны играли, тут как в песочнице, - лепили фигурки? Точно известно, что здесь, в Каппадокии, когда-то жили простые люди. Прямо в скалах они выре- зали себе дома, лабиринты, монастыри. А ещё здесь есть подземный город. Ки- лометры подземных комнат, тайников и коридоров, из которых невозможно вы- браться без проводника.
шйЯ ч "“чг День сахара В Турции делают сладос- ти из чего угодно! Даже из курицы! Получает- ся просто волшебная вкуснятина! Там даже специальный праздник придумали, в который положено есть как мож- но больше сладостей. Пахлава, рахат-лукум, халва.... М-м-м-м... 12 октября так и называ- ется - День Сахара. Дворец великана А вот и сами великаны! На вер- шине горы Немрут-Даг стоят огромные статуи. Они высотой 9 метров. Это древние боги: Зевс, Аполлон, Геракл... Их ох- раняют огромные каменные львы и орлы. На большой плите изображён лев под звёздным небом. Планеты Марс, Юпитер, Меркурий застыли в том поло- жении, в котором они были на небе 7 июля 2069 лет назад. .
[Катя Дэмм Таша Дильх? Это Вы? Ты уже ~ проснулась? В мир Дильха Саша попадает вместе с подругой Катей и при этом превращается в кошку. Там их встречает Дэмм, такой же странник из нашего мира. Вы не Дильх! Как ты себя чув- ствуешь? Спасаясь от злых магов из города Арнестад, друзья направляются в Храм Воды, где они надеются вернуть Саше человеческий облик. Что это за звук? Так на дождь похоже! У Это был^ не сон. Там и ^правда дождь. г Кто вы? ~ Что это за место и где мои друзья? Чтобы спасти дочь, Дильх обещает духу ведьмы новое тело. Так он находит в Г £. нашем мире Ъ девушку по К.*/ имени Саша. 1МПШ IMIW’J
Манрок Меня зовут Лит. Дильх попросил присмотреть за тобой. л Он скоро придёт. Не волнуйся. __L Ты сейчас находишься в моём доме. Разрешите мне войти? Я принесла одежду для нашей гостьи. Как Вы и просили, господин Лит. Как Вы и просили... Г Нако-'"1 нец-то! Теперь ей некуда i деться! J Друзья встречают Ло, девушку из деревни Дэмма. Дильх провожает их в Храм Воды. Хранительница Лана проводит церемонию превращения. Древо жизни возвращает Сашке человеческий облик. С помощью Ланы у друзей появляются летающая машина и надежда найти Сашку. Но радость героев длится недолго - ночью Дильх похищает Сашку на глазах у Дэмма и уносит её прочь. К Их путь Г лежит в » древний 1 „ 1 ropo« ман₽ок- ' whx Продолжение следует...
Призы предоставлены компанией «Новый Диск»! Забавный и находчивый крыс Реми приглашает вас в гости в Париж. Эта экскурсия будет особенной. Ведь за каждым поворотом поджидают опас- ные приключения. Спасаясь от пого- ни, вы промчитесь по старинным улицам, исследуете заброшенные подземные лабиринты. В Париже полно интересных мест! Ужин в шикарном ресторане в качест- ве награды за смелость гарантируется! | f Посоревнуйся с Реми в мастерстве! А | 4 I Пришли свой кулинарный рецепт по адресу: I 127254, Москва, а/я 42. «Классный журнал», с пометкой «РАТАТУЙ»! Авторы лучших рецептов получат диск в подарок. ПОШАРИМ КОМАНДА Пригласи нескольких игроков. Наденьте на себя побольше одежды. Поставьте стулья в круг спин- ками внутрь. Ведущий хлопает в ладоши или поёт песню. А игроки- пожарные » бегают вокруг стульев. Как только ведущий замолкает, игроки кладут на стул, возле которого остановились, предмет одеж- ды. Игра продолжается. Когда участники снимут по 3 предмета, ведущий кричит: «Пожар!». Игроки должны быстро надеть свою одежду. Вещи лежат на разных стульях, и в суматохе отыскать их будет непросто. Кто первым оденется, тот и победит.
Дальше продолжение на букву приятному сюрпризу. ЧЕТВЕРГ Сны по чет- вергам часто сбываются. ЧЕРТЁЖ г Видеть или /К рисовать во I сне чертёж - к решению проблем. ЧЕСНОК Чеснок 125 граммов арахиса 75 граммов слив, масла 125 граммов сахарной пудры 1 желток 125 граммов муки 30 орешков арахиса для украшения 4 столовые ложки сахара ЧЕХОЛ Если приснил- ся чехол, по тебе кто-то скучает. ЧЕРТОПОЛОХ 1 Приснился чертополох? Ты совершишь что-то, о чём пожалеешь. ЧЕТВЁРКА Получить | во сне чет- I вёрку - к I новостям в J школе. ЧЕРТА Приснилась черта или линия? Ты на пороге боль- ших перемен. ЧЕТВЕРТЬ и—Снится четверть пирога или ябло- I ка? Тебе не хва- I тает внимания. санник^ Измельчи арахис. Взбей сливочное масло с сахарной пудрой и желтком. Насыпь в тесто муку и молотый ара- хис. Убери тесто в холодильник на час. Нагрей духовку до 175 градусов. Из теста скатай валик и разрежь его на 30 ломтиков, слегка расплющь каж- дый. Застели противень бумагой для выпечки и выложи на неё печеньки. Положи сверху на каждое печенье по 1 ядрышку арахиса и выпекай 15-18 минут. Тёплое печенье обваляй в сахаре. Вкуснятина!
& Однажды Заяц спросил свою бабушку: - Как это получается: хотя я встаю рано, всегда кт то проходит раньше меня по дорожке к нашему дому и оставляет свои следы. Кто бы это мог быть? - Наверно, тот, кто встаёт ещё раньше. - Проверим, - сказал Заяц. И поставил ловушку. А на следующее утро побежал проверять. В силках он увидел незнакомца. - Кто ты? - спросил Заяц. - Солнце, - ответил незнакомец. - Наконец-то! - обрадовался Заяц. - Я тебя поймал! Солнце так запуталось в ловушке, что не могло даже пошевелиться. - Ты меня поймал, - согласилось Солнце, - но что скажут люди? Думаешь, это им понравится? Подумал Заяц и решил, что людям это не понравится. И поскорей принялся освобождать Солнце. А оно жгло немилосердно. Зайцу приходилось ежеминутно дуть на лапки, пока он развязывал путы. Наконец Солнце получило свободу. А Заяц так загорел, что его шерсть с тех пор стала коричневатой.
^CTPAU И ЛК.И > А нечто Ваня шёл по тёмной-тёмной улице. Он нащупал в кармане мусор и поспешил к урне. Только он бро- сил туда мусор, как послышалось жуткое чавка- нье. Ваня испугался, но заглянул в урну. На него . смотрели горящие глаза, а из мрака появились длинные когтистые лапы. Нечто стремительно выпрыгнуло из урны на Ваню. Он упал и перестал двигаться. Нечто понюхало Ваню и мяукнуло. Это была бездомная кошка по кличке Нечто... Страшилку прислал Назаров Виктор. Он получает магнит в подарок. - Вовочка, неужели тебе не жаль маму? Каждая твоя выходка - это ещё один седой волос на моей голове. - Видать, ты была штучка похлеще, чем я. Посмотри, сколько седых волос у бабушки... - Вот ты пускаешь мыльные пузыри, а мыло, между прочим, сейчас дорогое. Ты его зря расходуешь. - А я его экономлю, когда моюсь. 11 Хозяин гостю: - Вам грибочков положить? - Нет, спасибо, я грибы только собирать люблю! - Как хотите! Могу и по полу раскидать.

Могу я поговорить с твоим папой? Сестра, несите наркоз. Я? Да я отлично! Просто сижу в пыточ- ном кабинете в одних трусах! Покажи мне свой диплом, лекарь! Я не сделаю тебе боль- но. Я хочу понять, что с тобой не так. Я скажу, что не так! У нас здесь док- тор Фран- кенштейн! Мои отец юрист! Даже не подхо- дите ко мне!
ХОЧУ СОБАКУ! Здравствуйте, Елена! Я очень хочу завести собаку. Но роди- тели говорят, что за ней нужен уход, и я пока не готова. Как мне уговорить родителей? Л1аш.а, Л1агн.и>пого[1С1с Хочешь узнать, как правильно общаться с друзьями, родите- лями, учителями? Хочешь научиться не ссориться и не обижаться? Тогда пиши по адресу: 127254, МОСКВА, А/Я 42. «КЛАССНЫЙ ЖУРНАЛ», с пометкой «Общаемся». На твои вопросы ответит детский психолог Елена Львова Привет, Маша! Собака в доме - это большая радость, но также и огромная ответствен- ность. С собакой нужно гулять минимум два раза в день. Для этого придётся раньше вста- вать по утрам. А вечером успевать делать уроки, помогать маме и опять гулять с соба- кой. Есть ли у тебя на это время? Ты подума- ла, кому вы оставите собаку, когда соберё- тесь в отпуск? А как ты посмотришь на то, что щенок будет грызть и портить твои любимые вещи? Если ты уверена в своих силах, то не уговаривай родителей. Докажи личным при- мером, что ты уже взрослая и готова нести ответственность за живое существо. Удачи! У тебя всё получится!
Ответы: Я всегда мою руки перед едой. Я с радос- тью помогаю родителям. Я всегда держу своё слово. нет’ Я делаю уроки вовремя. Ты пока / не можешь > —'отвечать за себя. Постарайся стать ответственнее. Если, конечно, хочешь, чтобы к тебе относи- лись, как ко взрос-< лому. уг Иногда •Ж, ты можешь ’ Ж' отвечать за свои поступки, а иногда лишь безза- ботно машешь рукой. Взрослым челове- ком тебя пока не к назовёшь. J Ты уже л. достаточно \ ^/самостоятель- > ный человек. На тебя можно поло- житься. Но не забывай и о радостях детства - играть, гулять, раз- А влекаться тоже / нужно! Я часто опаздываю на занятия. 5у ' Я всегда выручаю своих друзей.
Начинай раскрашивать. Нарисуй большой круг и ещё один, поменьше. Наметь голову и ноги, не забудь про хвостик. Проведи линию морды, наметь рога, ухо, ноги сделай чуть потолще. Вспомогательные линии сотри, аккуратно прорисуй контур и все детали рисунка._____ - Сделай цвета поярче, добавь «лесной» фон - и рисунок готов.
Ткёт ткач ткани на платки Тане. Осип охрип, Архип осип Перепёлка перепелят прятала от ребят. Вёз корабль карамель, Наскочил корабль на мель, Все матросы две недели Карамель на мели ели. Носит Сеня в сени сено, Спать на сене будет Сеня Милости прошу к нашему шалашу: Я пирогов покрошу и откушать попрошу. Всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь. Даже шею, даже уши ты испачкал в чёрной туши. Утки в дудки - тараканы в барабаны. Коси, коса, пока роса, Роса долой - и мы домой. Везёт Сеня Саню с Соней на санках. Санки скок! Сеню - с ног, Саню - в бок, Соню - в лоб. Все в сугроб - хлоп!
географическая. 5. Самый большой музыкальный инструмент. 6. Воз- душное пирожное. 7. Не сахар. 8. Вы- зывают пожарных, когда случает- ся... 9. Музыкальное приветствие. ра.14. Листсо штампом. 15. Часть све- та. 16. Маленький ров. 17. Зов в лесу. 18. Ослик. Друг Винни-Пуха. 19. Река в Египте. 20. Русские деньги. 21. Там живут американцы.
^ФанТех ;^ОБОТДТРАВСФОРМЕВ) Ноги приклей к красным лепесткам внизу корпуса. Лепесток с намазанной клеем красной стороной нужно подклеить изнутри трубки (см. рисунок справа). Для удобства склеивания просунь внутрь карандаш. Сделай в корпусе четыре прорези согласно белым линиям. Установи голову с помощью красных лепестков в прорези Б. Боевой робот готов! Собери корпус 12 и голову 1. как показано выше. Сверни ноги (3) трубками и склей их по белым областям. Отогни лепестки. Приклей к ним снизу ступни 4 . Но наш робот может трансформироваться в орбитальный реактивный истребитель! ТРАНСФОРМАЦИЯ! Головная часть стыкуется с прорезями А; ноги отгиба- ются, прижи- маясь до упора к бокам. Руки складываются сзади. Л гл НМ