лько сейчас
У № 1
рублей
Кто разгадывает кроссворды, тот дольше живет!
19 сентября 2007
оветы: к
сохрани
ТАИНЫ
здоров
ЗВЕЗ

L12-13
Только у нас! В1В’1Т
Филипп Киркоров
Стас Костюшкин
из «Чая вдвоем»
Первые
фотографии
его сына
Певица Валерия
Кто отбивает
СОДЕРЖАНИЕ
ОБ ЭТОМ ГОВОРЯТ
худо*
стр-1
Олег Газманов и Алексей Чумаков з шоу
«Танцы на льду»...............
Беда Николая Расторгуева
Постройневшая Лариса Долина...
Мужество Александра Абдулова.
• Признание певицы Валерии....
Гнев английской королевы......
• Большое интервью Софии Ротару
Беби-бум у звезд..............
Оправдания Иосифа Кобзона
и Тины Канделаки.....................12
• Больное сердце Аллы Пугачевой...12-13
• Отношения Киркорова и Стоцкой...14-15
• Счастливый папа Стас Костюшкин.... 16-17
Трагедия Натальи Крачковской......18-19
С Николаем Басковым з Барселоне.... 36-37
Звездные тусовки..................48-49
А что делает Влад Сташевский?........50
....3
....4
....5
....6
....6
...6-7
...8-9
10-11
ДОБРЫЕ СОВЕТЫ стр. 15-зо
..22
22-23
..23
► ДЕНЬГИ, ПРАВО, ДОМ
Брать кредит или нет?.................19
Ухаживаем за мебелью................20
Все об алиментах. Советы юриста..20-21
► ДЕТСКИЙ САД
Если ребенок от вас отдалился ...
Советы по воспитанию.........
Детские головоломки..........
► ЗВЕРУШКИ И ДАЧА
Вопросы и ответы. Стерилизовать
ли кошечку и как часто купать собаку?.24
Большой репортаж
Мой братишка - медвежонок..
Урожай. Убираем и сохраняем
24-25
..25
7 главных сжигателей жира......
Арбуз. Храним до Нового года...
Рецепты........................
Лук. Какой сорт для чего годится..
Тест средств для мытья посуды
Кроссворды
Гороскоп и анекдоты
Решения кроссвордов
..27
..27
28-31
..32
..32
33-35
..26
..51
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! стр. зэ-45
Храп. Чем он опасен?...................39
Как прожить на 10 лет дольше?......40-41
• Печень. Какая зараза в ней сидит?... 42-43
Консультация доктора...................43
Личный опыт Виктора Сухорукова	44
Что у вас на сердце?...................45
Красота и мода. Хочу стать похожей
на Елену Драпеко или Деми Мур..... 46-47
Выглядеть модно,
но ничего для этого не покупать
тс
\ Олег Газманс
Жена пг
7 й L
Чумаков
крепко
держится
за свою
партнершу
Певец Олег Газман
всегда может тре
ваться столько, св
хотелось бы. Виной всем
пряженный график гаст
Причем на коньках он
тался даже в детстве.
- Да мне их никто не по
рос я без отца. Зимой на з
шей речке кач ался в ось
на санках. С женой люб
роликах погонять. Одна
ликовые коньки и фигу]
две разные вещи.
ТТо Газманов довольно б
учится. Буквально за д:
тренировки ОН ОСВОИЛ J
нение технически слс
элементов. Певец зани?
гимнастикой и горными.
ми у него хорошая к(
нация движений. Сложт
другом...
• - история с обложки
2 Тайны звезд
оу «Танцы на льду. Бархатный сезон»
семь
i l Дорогие читателе
цы на льду. Бархатный сезон»! Вс
что для этого нужно, - это правил
но ответить на наш вопрос:
В какой группе
выступала
Юля Ковальчук?
Q «Блестящие»
Q «Тутси»
0 «Фабрика»
ЯМ8 с лтйртпм птппайктр на wnui
loy «Танцы на льду,
'архатный сезон» началось
недавно, а уже есть первые
сражения и победы. Но никто
ie ожидал, что у участников
озникнут комплексы.
1ричем у мужчин...
правлять до ой октяоря включител
но. Победители будут объявлены
номере 8.
Пять счастливчиков, правильно отв
тивших на вопрос, получат приглас
тельные билеты на финал шоу «Тан1
на льду. Бархатный сезон». Если е
живете в другом городе - мы оплап
вам поездку в Москву! Еще 15 побед
телей получат замечательные сувен
ры с логотипом нашего журнала «Тай>
звезд». Количество SMS не огранич
но! Стоимость SMS - 15 рублей б>
НДС. Сотовые операторы на стр. 35.
Ч ..

Я отвратительно смотрюсь
а льду! Я на нем танцевать
е умею: отклячиваю задницу,
J-'KM - в одну сторону, ноги -
другую. Даже жена иногда
жгрунивает надо мной: «Тан-
эр. вернись в семью!» А если
?рьезно, мне безумно хочется
аучиться кататься!
«Блестящая»
Юля на льду
2,5 месяца,
но уже
без ума
от фигурного
катания.
Наверное,
благодаря
молодому
фигуристу
Петру
Чернышову?
Также на льду комплексу-
ет и молодой певец Алексей
Чумаков, но только из-за...
своего веса.
- Во мне почти 100 кило-
граммов, да и рост у меня
приличный! Моя партнер-
ша Таня Басова такая сек-
суальная и красивая, а я
антисексуальный и некра-
сивый! Пока моя задача -
не испортить все! А еще я
боюсь убить Таню! Когда я
падаю, то сдуру тяну ее за
собой, пытаясь защитить от
удара об лсд. Зря! Она без
меня лучше справляется.
А вот Юля из группы «Блес-
тящие» на льду чувствует
себя комфортно. И не
удивительно! Девуш-
ка тренируется по че-
тыре часа ежедневно.
Кроме того, успевает
посплетничать о парт-
нере с подругой Аней
Семенович.
Амалия
полностью
отдалась танцу
- А о чем еще женщинам го
ворить? О мужиках, конеч
но! Ну не о спорте же!
Ирина Толчена,
Алексей Мышкин
Об этом говорят
Николай Расторгу
Всенародно любимый певец
солист группы «Любе» борется
с недугом. Но, похоже, у артиста
уже начали сдавать нервы...
АЛКО
Спиртное помогает
Расторгуеву не
думать о своей
болезни
певца. Расторгу»
казалось, никогс
чего не замена
пил виски еще
и вдруг обна!
что потерял кль
номера и моби
телефон. Пока
ли пропажу, к
подошла девуп
попросила сфс
фироваться на п
«Миленькая, нс
мне и так
Певец едва
держалсянаногах
Совсем подкосили
Николая Растор-
гуева проблемы
со здоровьем. Похоже,
устав бороться с тяже-
лой болезнью почек,
певец позволяет себе
заливать свое горе...
спиртным. На днях со-
лист «Любэ» шокиро-
вал публику появив-
шись в холле одного из
отелей на Черноморс-
ком побережье Кавка-
за мертвец-
ки пьяным.
Коля едва
стоял на
ногах, но
продолжал требо-
вать виски у бар-
ной стойки. Ра-
ботники гости-
ницы и простые
постояльцы, ни-
когда раньше не
видевшие на-
родного артиста
в таком состоя-
нии, испытали,
честно говоря,
шок. Расторгу-
ев ронял вещи,
шатался и с
трудом говорил.
Лицо народного
любимца было
крайне нездоро-
вого, землистого
цвета. А на его
руках довольно
отчетливо видне-
лись следы от ка-
пельниц, залеплен-
ные пластырем.
« Боже, ведь при его со-
стоянии совсем нельзя
пить...» - перешепты-
вались между собой
случайные очевидцы
произошедшего, с со-
чувствием глядя на
плох»
слож
дони,
будтс
ЛИТВС
iipoci
торгу ев. Эти ело!
звучали так ист»
что все сразу пр
артисту его пов»
Видя, что певец f
упадет, админис
Расторгуева пос
увести Николая
мер. На следую!
ро лидер «Люб
явился в холл
ля и сразу npi
«поправляться»
ля сигареты о,
другой. Даже
было подумать,
родного артист
сем перестали
коить запреты
и в свое вызде
ние с каждые
он верит все »
и меньше. Нап
что некоторое
назад у лидера:
«Любэ» обна{
двухстороннюю
монию, котора.
серьезные ослоз
на ночки. В ито
торгуеву постав
желейший диа
хроническая па

в горе
ME MJ
едостаточность в за-
ущенной форме. По
ризнанию самого Ни-
олая, боли в пояснице
же много лет не дава-
и ему жить. Но, как и
ольшинство мужчин,
1иколай не торопился
•аньше времени спе-
лль к врачам. До тех
:ор, пока не слег и не
опал в больницу. Ар-
исту объявили: нуж-
а срочная пересадка
очки. Расторгуеву
чень насто-
ггельно сове-
овали пре-
вратить да-
ать концср-
ы и все силы напра-
ить на лечение. После
.лительного периода
•бследования и курса
[ечения (почти каж-
,ый день Николай ле-
кит, подключенный к
ашине, чистит кровь),
гевецтаки принял му-
жественное решение
фодолжать концерт-
। ;• ю деятельность. Ведь
астральный график
.ртиста был расписан
га год вперед, и везде
Он запретил себя
фотографировать
его выступлений ждут
люди. В одном из не-
давних интервью Рас-
торгуев заявил, что
совершенно уверен в
том, что выздоровеет.
За него же переживают
близкие и друзья !
В последнее время Ни-
колай Расторгуев жи-
вет в тревожном ожида-
нии - когда же появится
подходящая донорская
почка. Однако опера-
ция по трансплантации
все еще от-
кладыва-
ется. Под-
ходящего
донора ни-
как не могут найти. И
совсем неудивительно,
что у певца потихоньку
начали сдавать нервы...
По признанию близких,
в последнее время Ни-
колай стал вести себя
необычно. Он запретил
себя фотографировать
не только журналис-
там, но даже друзьям.
Говорит, что не хочет,
чтобы его видели изму-
ченным и больным.
Андрей Смирнов

ИЖ ДИ ЕТУ
Лина
последует
примеру
своей мамы
Сама
Лариса
всех
восхищает
своей
фигурой |
Отдыхающие од-
ного из феше-
мебельных отелей
? в Сочи немалоуди
\ вились живописной
I	сцене у бассейна.
ЖЭД I	На шезлонге без-
Чме | мятежно возле-
‘ жала Лариса До-
’ лина. Певица, не
\ стесняясь посто-
.. ронних взгля-
jV- дов, загорала
К*;; толлес. При
этом спину
звезде мазала
У кремом девушка весь-
Г ма пышных форм. С
огромным трудом в ней
удалось опознать... дочку
звезды 25-летнюю Анге-
лину. В последнее время
фигура некогда стройной
девушки изменилась на-
столько, что Лину издалека
перестали узнавать друзья
и знакомые. По рассказам
людей из окружения Доли-
ной, причиной, по которой
ее дочку так разнесло, ста-
ли... банальные сладости,
которые девушка сейчас
поглощает в неимоверны)
количествах. Шоколадки
печенье, пирожные, зефир -
вот нв что налегает Лине
ежедневно, вместо тоге
чтобы посещать спортзал v
следить за своим внешние
видом. Как удалось выяс-
нить нашему журналу, пс
приезде с отдыха в Москву
терпение самой Долиной
лопнуло. Со строгими ело
вами «Немедленно худеть!»
певица посадила дочку не
жесткую диету, на которой
несколько лет назад си-
дела сама. Известно, чтс
в свое время звезде уда-
лось сбросить почти 20 ю
веса именно благодаря
так называемой «системе
шесть»: певица принимала
сжигатели жира, витаминь
и самое главное - препарат
подавляющий тягу организ-
ма к сладкому. Именно н<
него сейчас главная надеж
да. Долина уже запретил;
дочери даже думать о лю
бимых пирожных!
Елена Ланд<
Искреннее признание Вале]
У меня пыта
ОТБИТЬ М
Ненавижу, когда
меня ЖАЛЕЮТ!
Все переживают за здоровье актера,
у которого нашли рак. но Александр
не хочет, чтобы его жалели, и очень
мужественно борется с недугом
Александр	Гаврилович
проходит курс лечения в
Израиле. Он уже знает, что у
него неизлечимая стадия рака
легких. Но на людях актер де-
монстрирует спокойствие:
- Да, да, рак. Ну, может быть,
буду без волосиков, - несмот-
ря ни на что, шутит он.
Александр изо всех сил пыта-
ется показать близким и дру-
зьям, что сда-
ваться не соби-
рается. Марк
Захаров, худрук
театра «Лен-
ком», который навещал Алек-
сандра в Израиле, говорит, что
Абдулов полон желания бо-
роться за свою жизнь. Более
того, актер не хочет, чтобы его
видели слабым и немощным:
- Ненавижу, когда меня жа-
леют! (Такая у него жизненная
позиция.) Никого мои трудно-
сти волновать не должны. Упа-
си Господи, чтобы Абдулова
считали несчастным, обижен-
Залечу раны -
и приеду домой
ным. Когда на меня смотрят с
сочувствием, я просто начи-
наю звереть. Не надо этого!
Даже своим коллегам-акте-
рам «Лейкома» Александр
написал: «Хочу вас заверить,
что в грустной стилистике
долго находиться не собира-
юсь. Залечу раны - и домой,
к вам, моим бесконечно доро-
гим товарищам по цеху».
Однако изра-
ильские врачи
выписывать Аб-
дулова не то-
ропятся: актеру
предстоят два курса химио-
терапии. которые могут за-
кончиться неизвестно чем.
Но Александр верит, что все
выдержит. Ради жены, детей,
одинокого старшего брата и
84-летней мамы, от которой
до последнего момента скры-
вали страшный диагноз.
- Я не имею права болеть, -
твердит актер. - Иначе мои
близкие просто не выживут.
Брак поп-певи-
цы Валерии и
ее продюсера
Иосифа Пригожи-
на называют иде-
альным. Однако же
счастью этой се-
мьи время от вре-
мени пытаются по-
мешать. Валерия
периодически уз-
нает от «доброже-
лателей» о мнимых
«пассиях» супруга.
- Мы с Иосифом
уже привыкли, что
нашему счастью
постоянно кто-ни-
будь пытается по-
мешать, - искренне
призналась Вале-
рия в интервью на-
шему журналу.
- И вам приводи-
лось сталкивать-
ся с так назы-
ваемой женской
завистью?
- Конечно, при-
ходилось. Я ведь
опытная женщина
и поэтому мгновен-
но чувствую даже
малейшие телодви-
жения посторон-
них дам в сторону
моего мужа. Обыч-
но это происходит
во время каких-
нибудь светских
тусовок, вечери-
нок, презентаций
и прочих подобных
Валерия опасается
умных женщин
мероприятий. Вок-
руг Йоси постоянно
вертится большое
количество самых
разных девушек и
женщин. Но даже
если мой муж на
тусовках с кем-ни-
будь целуется или
обнимается, я сра-
зу вижу: «рабочие
моменты» это или
чужие заиг
ния. Меня-’
проведешь!
- Не было ।
ев, когда ег
талисъ баг
«увести»?
- Соблазнит!
вести на каь
помощь, п
цию пыталис
го раз. Умом
красно поь
что отбить 5
мужа нереал
знаете почем
банально: у н
бовь! Даже е
горизонте п<
ется кто-то с
езными прет
ми на Прите
я почему-то
да спокойна
считаю, что
женщина об
умом, она
увести мужч
любой, даже
идеальной
6 Тайны звезд
Валерия
крепко держит
Иосифа
на поводке
4

§
е
8
Z
%
Е
с
X
8
-
5
□
ш
£
КРЕМЛЕВСКИЙ
— 	к-. Рассказывает првзиде!
Г I_ _i lCOEАКА кд
. вот Приго-
3IH умных
:енщин не
тасается -
акнимтя-
ется. Его
ривлека-
•т девуш-
и, облада-
ние умет-
енными способ-
эстями! Накану-
? свадьбы он рас-
<азывал, что во
не его в первую
чередь зацепило
)же именно это. И я
?араюсь его нс разо-
аровывать.
Но если появится
иная соперница!
Да я не подпущу
? к Йосе даже
вгзко (смеет-
г). Я опасаюсь
иных женщин,
ша знаю, что та-
зе женский ум и
асчет.
Елена Ланда
9
I
Соролева Англии
юнавидит невесту
:воего внука
^оролева Англии 81-лет-
Хняя Елизавета взъелась
। невесту принца Уильяма
эйт Мидлтон. 25-летняя
двушка, по мнению прессы,
жида и красавица. Уильям
нее тоже без ума. Однако
1бушка то и дело заявляет,
о поведение Кэйт недопус-
мо для кандидатки в прик-
усы. Королева выразилась
.‘зко: «Я сыта по горло ее
аходками!» А «выходка»-то
том, что Кзйт. которая за-
дается греблей, решила
пересечь Па-Менш с еще
20 спортсменками. И для рек-
ламы своей «гребной» акции
девушки задумали сняться в
пикантном виде (с нарисован-
ными на голых телах купаль-
никами) для календаря.
«Мы все равно
будем вместе!»
Узнавшая об этом Елизавета
возмутилась и запретила Кзйт
участвовать в заплыве. Офи-
циальная версия Букингемско-
го дворца - «из-за опасности
<3
о
для жизни и здоровья». На
это принц Уильям заявил, что
любит Кэйт и не собирается с
ней расставаться. Более того,
вся Британия с замиранием
сердца ждет, что Уильям со
дня на день сделает Кэйт пред-
ложение руки и сердца.
^езло таЯ свезло
Здравствуйте! Я собака президента. Зовут
меня по родословной Конни Полгрейв. Но
все мое имя пишут с одной «н». Я не оби-
жаюсь. У меня есть крестный дядя - Сергей
Шойгу. Он министр. После рождения я три
месяца, как и полагается будущему прези-
дентскому псу, получала образование в цен-
тре МЧС. На всякий чрезвычайный случай.
Потом меня обрядили
в комбинезон и
привезли в Кремль.
Я сразу же взяла
инициативу в свои
лапы: лизнула Путина
в щеку. Сподхалимни-
чала! Тут он растаял,
а я себе выбила ков-
рик в Кремле.
утконоса
Тут Владимир Владимирович ездил в
Австралию. И без хозяйки! Он ее звал, но
Людмила Александровна сказала, что ей
некогда разъезжать за тридевять морей -
работы по дому накопилось. Хозяин вер-
нулся и рассказывает: мол, зря ты не
поехала со мной в Сидней! Жены других
президентов там крокодильчиков щупали,
коалу гладили, кенгуру тискали и даже на
утконоса смотрели. Вот тут я и обрадова-
лась: хорошо, что хозяйка не поехала. А
то вдруг коалу бы в Москву привезла? Не
нужны нам заморские враги! Я с пуделем
да с пони, которые у нас живут, еле-еле
справляюсь. А тут еще какой-нибудь утко-
нос-халявщик мне на шею свалился бы!
О/Соехали!..
Возможно, через полгода,
когда хозяин уйдет на заслу-
женный отдых, он отправится
в путешествие. Космическое.
А главное - все это на халя-
ву. Между прочим, главный
по полетам сам сделал хо-
зяину это предложение. Но
хозяин весь в раздумьях.
Даже на семейное собрание вопрос выносил,
хозяйку озадачил. Вот я бы не думала. Сразу
же согласилась! Всякие там беспородные Бел-
ки-Стрелки летали, а я. прикремлевский лабра-
дор, не справлюсь? Хотя хозяин, наверное, не
разрешит. Ведь я все-таки многодетная мать!
Тайны звезд 7
София Михайловна -
само воплощение
красоты, доброты
и сердечности
Только у нас
ше, чем мечта-
лось. Я не хочу
на свою судь-
бу грешить. Но
жизнь одарила
меня сполна.
София Рот
Муж
приходи
Пе
рассказала
правду о с
отноше
с А
Пугачеве
умершем г
о люб
детях и вь
о слухах, кот
ее сопровож
София Ми-
хайловна,
все видели,
как Вы отмети-
ли юбилей в Лива-
дийском дворце...
-Если бы мне,прос-
той девчонке из ук-
раинского села, ко-
торая умела и коро-
ву подоить, и огород
посадить, сказали,
что когда-нибудь
я буду оказывать
прием в прекрас-
ном дворце, а
окружать меня
будут талантли-
вые, умные, из-
вестные люди, то
я pei 11 ила бы, что
это сказка про
Золушку.
-	Все, о чем Вы
мечтали, сбы-
лось?
-	Может быть,
сбылось и боль-
- Говорят, Ваь
ка уже высказ
лание стать п\
- У Сонечки у
пая музыкаль:
мять: стоит ей
шать песню вс
и она воспроиз
полностью. Но
нее новое прист
создавать нар
вот внук Толя
себя в роли др
не безуспешно.
Люблю гот
и угоща
- Какое блюдо
ся Вашим кора
- Мои домашв
да - в основное
добрые голуби
тированный 1
холодец. Дети л
и я сама с oi
удовольствием
На праздники
семью уткой с
ми и черноели
кроликом в с
Сама диетам и
таю большое к
во фруктов и о:
стараюсь не ест
§
8 Тай
о сих пор
(о мне во сне
Правда, что Вы при-
нимаете у себя в доме
аших поклонников?
Да, один раз в году.
Гетом в мой дом со
сех уголков бывшего
’ССР съезжаются мои
юклонники. Я накры-
аю в саду длинные
толы, и мы очень теп-
:о общаемся. Это ко-
юссальный заряд на
;елый год.
С Пугачевой нам
нечего делить
Долгие годы думали,
то Вы с Аллой Пуга-
чевой - соперницы.
Слухи о нашей с Ал-
:ой вражде - плод вооб-
ражения прессы, под-
каченный некоторы-
1и безумными фана-
ами. У каждой из нас
воя творческая судь-
а, свои планы и свой
ритсль. Нам нечего де-
:ить. Поэтому не было
нас с ней ни ссор, ни
римирений.
А недавно писали
Вашем решении..,
йти в монастырь.
Я глубоко верующий
:еловек. Всевышний
едет меня, и я благо-
;арпа ому за каждый
дожитый день. Вера
юмогла мне пережить
мерть мужа и понять
гое предназначение в
том мире. Но общать-
я с Богом можно не
олько за монастыр-
кими стенами.
А верите ли Вы в
ороскопы, предсказа-
ния, вещие сны?
Да. И довольно часто
гахожу подтверждение
му, что предсказания,
приметы и предчувс-
твия несут определен-
ный смысл, просто
нужно уметь его пра-
вильно расшифровать.
Интуиция редко меня
подводит. Я очень часто
вижу вещие сны. На-
пример, накануне смер-
ти мужа мне приснился
сон, по которому я по-
чувствовала близость
беды. Звонок в 7 утра
подтвердил мои тре-
вожные предчувствия.
- Утихли ли Ваши пе-
реживания?
- Они утихают, но не
исчезают. Горечь по-
тери любимых людей
остается в сердце на-
всегда и сопровождает
воспоминания о них.
хотим мы этого или
нет. Я всегда чувствую
связь с ними, благодар-
на за то, что они были
в моей жизни.
Муж Анатолий мой
любимый мужчина, с
которым я была счас-
тлива, мой друг и на-
ставник, вкусу кото-
рого я доверяла и к
советам которого при-
слушивалась. И да-
же сейчас он очень
часто приходит ко
мне во сне. Мы
разговариваем. Я
рассказываю ему
о сыне Руслане, о
внуках, о своих
творческих пла-
нах. Я так сильно
по нему скучаю.
- Какое Ваше ду- I
шевное состояние I
сейчас?	J
- Пожалуй, это I
можно назвать
внутренней гар-
монией с собой. Меня
радуют успехи моих
детей и внуков, их от-
ношения между собой.
Ничего себе
не запрещаю
- Не тяготит ли Вас
одиночество? Появля-
ются ли у Вас мысли о
спутнике жизни? Или
эта тема является
закрытой?
- К счастью, мои
самые близкие и '
любимые люди,
моя работа прос-
то не дают мне
почувствовать се-
бя одинокой.
А по поводу за-
крытой темы я
выразилась бы не-
много по-другому:
я себе ничего не
запрещаю. Все де-
ло просто в том,
что жизнь уже по-
дарила мне счастье
любить и быть лю-
бимой самым луч-
шим моим
спутником.
Это непов- |
торимо. I
Алена
Жигалова

Внука Толю * \
(слева) назвали
в честь дедушки,
>а внучку Соню
Е честь бабушки
ХЛ°,.фии Ми*айловиы
смг ек ст₽ана* 1Я5М
друзья /
и ПОКЛОННИКИ ji

Они С
счастг
София Ротаг
с мужем Тоги
Во внуках
души не
Калейдоскоп
Стинг-воин
У звезд начался осенний бе
Беби-бум набирает
обороты. Если
голливудские дивы
всегда держали пальму
первенства в рождении
детей, то этой осенью
наши девушки ни в чем
не уступают иностранным
красавицам. Вот-вот
станут мамами: фигурис-
тка Ирина Слуцкая,
«татушка» Юля Волкова,
две «фабрикантки» Ир-
сон Кудикова и Согдиана.
Среди западных звезд
первенцев ждут Милла
Йовович, Сальма Хайек
и Кристина Агилера.
Похоже, в детстве
Стинг не наигрался
в войнушку: певец с
радостью участвовал
в костюмированной
«Речной гонке» в
Британии
Между ног
Теперь орехи можно
смело колоть бедрами
Хиллари Клинтон
из нержавеющей стали:
они превратились
в специальные щипцы

DBOBIi’I
сильно
изменилась: i
актриса
признается,
что нынешние
формы ей
нравятся
больше
Прсон
Кудикова
практически не
поправилась,
поэтому мало
кто знает о ее
беременности,
хотя певица
родит уже в'^.
(луцкая
уже несколько
месяцев не
становится на
коньки: всему \
причиной
ее первая
беременность
10 i Тайны звезд
едет не дождется
оявления
а свет двойни:
е возлюбленный,
4-летний
изнесмен
Эрансуа-Анри
1ино, уже
отовится
тать не только
апой,
о и мужем
ктрисы
Согдиана
во время
беременности
ходит в
национальной
одежде, как
и полагается
примерной
жене мужа-
мусульманина
10 ля Волкова
охотно демонстрирует свой
животик. Тем более, это  ее
второе чадЪ
Кристина Агилера
ничего не хочет говорить
о своей беременности,
хотя все и так видно:
« о том, что певица ждет
ребенка, заявил отец
звезды Фаусто Агилера,
который не смог долго
; держать в секрете
' новость о скором
появлении внука на свет
Съемки нового фильма
«Что случилось в
Вегасе?» для Камерон
Диаз выдались
сложными. По
сюжету сначала ей
пришлось отбиваться
от настойчивых
поклонников
апельсинами, а потом
удирать от них на
скейтборде.
Застукали
Бритни Спирс хочет
стать снова «хорошей
девочкой», вернуться
на большую сцену.
Но папарацци не дают
ей прохода. Ждут,
когда певица совершит
очередной безумный
поступок. Даже в
туалете!
Об этом говорят
Иосиф Кобзон
Почему он не уходит
СО СЦЕНЫ?
Еще 10 лет назад ле-
гендарный певец дал
слово раз и навсегда по-
кинуть сцену и даже ус-
троил прощальный кон-
церт. Но обещание свое
Кобзон не выполнил: то
на заказном концерте
споет, то в Кремле вы-
ступит. А сейчас Иосиф
Давыдович устроил гас-
троли по Средней Азии,
Израилю и Китаю в честь
своего 70-летия. Почему
певец не сдержал свое
слово? Да очень просто!
Ну не смог он! Просто...
не смог!
- Я - «концертный нарко-
ман», не могу без сцены! -
признался нашему журналу
Иосиф Кобзон. - Обожаю
это состояние эйфории,
когда тебя слушают тыся-
чи людей. В такие момен-
ты я дарю себя зрителям,
они отвечают мне тем же
- своей любовью. И, по-
верьте, я не представляю
без этого свою жизнь!
Иосиф Кобзон утвержда-
ет, что он побил все ре-
корды по количеству
проведенных
концертов:
Рекорд
Книги Гин-
несса - 400
концертов
в год. А я в
свое время
эту норму за
три-четыре
месяца вы-
полнял. Для
меня такое ко
личество кон
цертов в
месяц -
мелочь!
Тина Канделаки
нтию стыдно
роткие юбки
и декольте мамы
Больн
Сейчас каждый
шаг дается
певице с трудом
Ее сыну очень
СТЫДНО за маму
для журналов!
Карьера и дети не мешают друг
другу - уверена Тина Канде-
лаки. Но это мнение не разделя-
ет ее 6-летний сын Леонтий. Он
ревнует маму к экранному обра-
зу и не согласен с ее имиджем:
глубокими декольте, короткими
юбками и прозрачными кофточ-
ками. «Сегодня собиралась на
работу, - призналась нам Тина, -
и мой сын говорит мне: «Не
смей надевать короткую юбку и
декольте». - «Почему?» - спро-
сила я. «Потому что стыдно!»
Саму телеведущую это трепетное
отношение сына даже забавляет,
и она не воспринимает его заме-
чания всерьез. А что, если уста-
ми ребенка глаголет истина?
Осенью Аллу Пу-
гачеву вновь
готовят к серь-
езной операции на
сердце. Из источ-
ников в окруже-
нии звезды нашему
журналу стало из-
вестно, что певица
уже обследовалась в
московском кардио-
центре, и врачи ре-
комендовали ей пол-
ный покой.
Алле на сердце
расширили сосуды
Проблемы с серд-
цем у Примадонны
начались пять лет
назад. Неправиль-
ный образ жизни
плюс наследствен-
ность (мама Аллы
тоже была сердеч-
ттица) сыграли свою
роль. Диагноз тогда
поставили неутеши-
тельный - плохая
проходимость сосу-
дов и тромбофле-
бит. В прошлом году
Пугачева уже пе-
ренесла серьезную
операцию. Ей сде-
лали стентирование:
стальными
трубочками
расширили
просвет че-
тырех сосу-
дов сердца.
- Я долго хо-
дила в пре-
дынфарктно
состоянии,
солютно нс
дозревая об э
рассказала cai
гачева. - Когд
увидели врах
удивились, чтс
жива. У меня
паника. Я бс
что это случи
сцене, потом
журналисты I
реврут. Скаж\
пьяная был?
еще что-нибу;
не успею расе
правду.
После стент
ния Пугачеве;
легче: она вь:
ла цветущей.
Ее поддерж
Максим Га
Все резко и
лось этим
Сказались ж
л о одутловатым.
Также певица по-
правилась.
Ей угрожает
опасность
Алла Пугачева
с Максимам
Галкиным
на вокзале:
Примадонна
только что
вернулась
с гастролей
всердц
Пугачева в конце
трошлого года...
©следствия, о ко-
орых Аллу предуп-
еждали пластиче-
кие хирурги. К ним
евица обращалась
олгода назад, не-
мотря на строгие за-
реты кардиологов.
1ы стали свидете-
ями недавнего при-
зда Примадонны с
астролей. Пугачева
два шла по перрону
окзала. Ее береж-
о поддерживал под
уку Максим Гал-
ин. Было видно, что
аждый шаг давал-
я Алле Борисовне с
ольшим трудом.
[зменилось и лицо
везды - оно ста-
Любая операция на
сердце в 5 8-летнем
возрасте - большой
риск. Поэтому близ-
кие всерьез опаса-
ются за жизнь Аллы
Борисовны. Не слу-
чайно запущенный
кем-то слух о ее
смерти мгновенно об-
летел всю Москву и
заставил понервни-
чать даже Киркоро-
ва, который полдня
не мог дозвониться
до бывшей супруги.
Сама Алла настроена
оптимистично:
- Я люблю такие слу-
хи. Значит, я буду
долго жить!
Дай бог, чтобы
любимая певица
мужественно пе-
ренесла очеред-
ное испытание.
Андрей Смирнов
А так она
выглядит сейчас
Хулио Иглесиас [родился 23.09.1 943)
Как-то Хулио Иглесиаса
спросили о самом за-
поминающемся в его
жизни дне рождения. Пе-
вец сказал, что был такой
очень давно, но именно он
изменил всю его жизнь...
В ночь с 22 на 23 сентября
Хулио в компании друзей
отправился из небольшого
городка в Мадрид отмечать
свое 20-летие. Хулио был
за рулем. Он не справился
с управлением, и машина
на полном ходу перевер-
нулась, упала с крутого
склона и врезалась в де-
рево. К счастью, трое его
друзей отделались лишь
легким испугом. Хулио же
оказался в мадридской
клинике с тяжелой трав-
мой позвоночника и силь-
но поврежденной левой
стороной лица. . Через год
он не смог встать с посте-
ли. Стал увлекаться музы-
кой. И именно она вернула
будущую звезду к жизни и
прославила на весь мир!
-



Филипп
Киркоров
сделал
сенсационное
заявление
о том, почему
у него
испортились
отношения
со Стоцкой
ШИО.
ЖММ
WWW®


Сейчас новым
продюсером
Анастасии стал
бизнесмен
Виктор Батурин:
ему Киркоров
безвозмездно
переуступил все
права на Стоцкую
- В свое время
был со Стоцкс
жебный ром
признался Фг
На мой взгл
естественно!
был ее иродах
наставником.
из своих ПОДО!
что-то сделат
но их полюб
конечно, люби
кую... Как а
нс более. Я я
время был ж
вот Анастасия
пор не може
стить мне то.
будучи неплох
тером (улыб
вскружил ей
Она не поним.
я делал это ей
го. Моя ошибк
ко в том, что г
ей возможное
«Я вскружил
Стоцкой гол
нять, где заке
ется служеб]
начинается <
роман». Зато
песни она спе
время! Одни
реки» чего сто
О ссоре межд
коровым и С
стало известн(
молодая певи]
лично пожало
что продаю
окончательно
сил. Филипп,
очередь, Наси
нил в лени. За
газеты облетел
дальные сним!
ти, где она ра:
ется в компан
зей. Киркоро
лично осудил
Тайны звезд 1!
5 f
2
ение бывшей по-
эпечной. Стоцкая в
ЗОЮ очередь заяви-
а, что никогда не
ростит Филиппу то-
), что он позвонил
? отцу и пристыдил
'о, осудив за непра-
ильное воспитание
эчери.
Настя просто обн-
ялась и теперь при
юбом случае пыта-
?ся чисто ио-жен-
си мне отомстить,
о это - только вер-
ушка айсберга. Все
>раздо сложнее. Еще
? понятно, кто кому
окружил голову: я
1 или наоборот, -
тметил Киркоров с
тыбкой.
Я простить не могу
по-женски мщу? -
щвилась Стоцкая,
эгда мы ей переда-
ет слова Филиппа. -
сякое у нас, конеч-
э, бывало, чего уж
врывать! Но до сих
иркоров уверен:
ная протеже
р|ла в него
люблена
пор вспоминаю
наши отношения с
улыбкой. Мне стран-
но слышать такие
его слова: что мы оба
были влюблены друг
«Она обиделась,
пытается отомстить»
в друга, что я мщу.
Открою вам секрет:
Филипп - тонкий пси-
холог. Я его считаю
настоящим гипноти-
зером! Наверно, мне
придется написать
целую книгу и рас-
сказать свою правду
о наших взаимоотно-
шениях с Филиппом.
Поверьте, мне ой как
много есть чего рас-
сказать! И для мно-
гих это будет шоки-
рующим открытием.
Уверена, что книга
станет бестселлером!
Алена Жигалова

9

Пельш
до (слева]
и после
болезни
(справа)
два разных г
человека!
Валдис Пельш
После болезни он обрел
ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ
Перенесший тяже-
лейший панкреа-
тит (острое воспаление
поджелудочной же-
лезы) и опасную опе-
рацию Валдис Пельш
будто заново родился!
«Я уже прекрасно себя
чувствую!» - признал-
ся нашему журналу
Валдис, недавно съез-
дивший на пару дней
отдохнуть в Сочи. Как
рассказал телеведу-
щий, поехать на Черно-
морское побережье ему
посоветовали врачи,
дабы чудодейственный
местный воздух бла-
готворно повлиял на
организм Пельша. «За-
одно я принял участие
в телевизионном шоу,
проходившем в эти дни
в Сочи, в качестве те-
леведущего, - пояснил
Валдис, - и был очень
рад тому, что пришел
наконец в нормальную
рабочую форму!»
Глядя на помолодевше-
го и похудевшего Вал-
диса, не верилось, что
еще недавно этот че-
ловек мог выпивать по
19 кружек пива за раз.
«Я стал теперь совер-
шенно другим челове-
ком,-уверяет Валдис,-
добрым, позитивным!
Если раньше срывался
мог накричать не ni
делу, то сейчас o6pej
какое-то душевное спо
койствие. Болезнь hi
только отняла у мен:
вес - а я потерял целы:
12 килограммов! - но i
забрала все плохое и:
организма. Я, можж
сказать, очистился!»
Единственной вредно!
привычкой, от которо!
Пельш так и не изба
вился, по его словам
осталось курение. Те
леведущий продолжа
ет смолить по пачке i
день, несмотря на за
преты жены!

В гостях у звезды
Стас Кост
Стас и Юля
поженились год
назад. А вскоре
родился Богдан.
Показывать
малыша, пока
ему не стукнет
годик, родители
из суеверия
отказывались.
1/1 исключение
сделали
для нашего
журнала!
Стас Костюшкин
из группы «Чай вдвоем»
рассказал нам, что у его
сына Богдана голубые глазки,
как у мамы, а черты лица - как
у папы. Оба родителя счастливы,
что сын похож на обоих сразу!
БоС
наи
сом
В ноябре прошл
в жизни попу,
певца из груш
вдвоем» Станислаь
тюшкина случилос]
ливос событие: супр
родила ему наследи]
лыша назвали Богдг
между собой долгож
сынишку родители:
ют ласково - «наше
вище Бобоша».
- У сынишки Богда]
ны голубые глазки,
приглядеться, у hi
черты лица! - радос
клицает Стас. - Мы с
счастливы, ведь реб-
хож и на маму, и на:
повременно. А об эт
тает любой родитсл
- Бобошка - страшю
седа, - рассказывав'
Недавно он схват
телефон Vertu за
долларов, который
*16 Тайны звезд
ЭКСКЛЮЗИВ^
с Юлей
эвище
***
Семейное гнездышко Стас и Юля свили
в Подмосковье, в поселке Воскресенское:
в трехэтажном уютном доме молодая
семья проводит редкие часы отдыха
Маленький Богдан с рождени
обожает внимание к своей персон
лавная страсть
fraca - автомобили:
ейчас певец ездит
з роскошном «Порше
- Мы не хотели показы-
вать наше сокровище ни-
кому до года. - откровен-
ничает Стас, - Юлька верит
во все приметы и бережет
Бобошку. Однако он с рож-
дения обожает внимание к
своей персоне. Так что бу-
дем считать, что его звезд-
ная карьера уже началась
с фотосессии в вашем за-
мечательном журнале!
Алена Жигалова
одарил мне на Новый год,
. хорошенько его погрыз -
Бобоши как раз зубки ре-
<утся вовсю. Так вот теперь
тот дорогущий телефон -
го .любимая игрушка!
Единственное, что беспоко-
т Юлю, - то, что они со Ста-
ем постоянно на гастролях
редко видятся с сыном.
Юля - танцовщица балета
Чая вдвоем», поэтому мы
е расстаемся ни дома, ни
а работе! - признался Кос-
юшктпт. - Но друг другу не
адоедаем. Например, у нас
Юлей разделение обязан-
остей. Когда Бобоша плохо
пит, мы делим ночь на две
асти. До 5 утра сына баю-
аст Юлька, а потом вклю-
аюсь в процесс я.
Это выглядит так: Стас са-
ится за игровую приставку.
Бобошка наблюдает и по-
изгивает, - добавляет Юля.

эксклюзив
ПЬчеОШЖ
У великой актрисы На-
тальи Крачковской бе-
да. Любимица публики
больше не может выходить
на театральную сцену.
лезно. Видать, судьба у меня
такая - быть толстушкой.
Это не жизнь,
а сплошное мучение
ным свинцом. И ОН J
ет ноги изнутри. Эт
постоянная, ноюща
деть не могу. Ходить
Только лежать и мог
В фильме «Иван Васильевич меняет профес
Крачковская сыграла жену управдома (197
диеты, призналась нам ак-
триса. - Даже гербалайф и
тайские таблетки пила. Ху-
дела. Но потом снова наби-
рала вес. Потому что денег
За них переживают
на новые таблетки, которые
надо было все время пить для
поддержания веса, нс было!
Сейчас я понимаю, что толь-
ко здоровье себе испортила.
И в конце концов поняла:
бороться с моим весом беспо-

Худеть бесполезно,
такая у меня судьба
У меня уже давно сердце
пошаливает, призналась
нам Наталья Крачковская.-
Это осложнения, к которым
привело мое ожирение.
Крачковскую мы полюбили
именно за ее роли обаятель-
ных толстушек в комедиях
Леонида Гайдая «Иван Васи-
льевич меняет профессию» и
«Двенадцать стульев». Если
бы не было этих аппетитных
пышных форм, не было бы
этих ролей. На людях актри-
са всегда говорила: «Хоро-
шего человека должно быть
много!» А сама втайне меч-
тала похудеть.	_
- За свою жизнь я пере- В «Двенап
пробовала все возможные мадам Гвим Ти сгУльях»
---7,ЧЦуввУ ПЭ71Г
V 1
С возрастом каждый лишний
килограмм дал о себе знать.
- Совсем я старая стала, -
жалуется Наталья Леони-
довна. - Ноги все в варикозе.
Они постояшю поют. Будто
каждую клеточку от пятки
до колен залили расплавлен-
жизнь, а какое-то i
Я не могу выйти н
сходить в магазин,
рить на площадке с
ми. Я даже до холод
сама не могу дойти!!
так можно жить?
Ее одолевают
— . о самом пл

Крачковская
что уже никогд;
жет выйти на ci
нее это огромз
I гедия. Наталы
| довна даже на
I мать о самом п
I - Иногда сия<
I маю - помираз
I призналась ai
I Очень я устал;
в ни такой...
J Алена Я
ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
► Деньги и дом ► Дети ► Дача и зверушки ► Кухня и рецепты
КРЕДИТ:
так брать
или нет?
Купленная
под «низкий»
процент вещь
может обойтись
вдвое дороже
Мы больше не ко-
пим деньги, а ста-
раемся все поку-
пать в кредит. Получаем
желаемое сразу, а рас-
считываемся несколь-
ко месяцев или лет. Это
вроде бы удобно.
Банки, готовые одол-
жить нам деньги, растут
как грибы. И каждый
торжественно обещает
«самые низкие» процен-
ты. Но это вовсе не так.
И если все очень вни-
мательно подсчитать,
то видно, что мы пере-
плачиваем астрономи-
ческие суммы: до 80% в
год! И вот почему.
Ежемесячные выплаты бан-
ку на самом деле складыва-
ются из трех составляющих:
1. Часть стоимости
купленного товара.
2. Ежемесячный
процент банку.
3. Прочие банковские
сборы (иначе говоря,
скрытые проценты).
Именно скрытые про-
центы хитро спрятаны
в кредитном догово-
ре и обычно туманно
именуются «комиссией
за ведение счета» или
«ежемесячный процен-
тный сбор». Это вроде
бы маленькая сумма -
всего-то 1,5-2% от сум-
мы кредита в месяц.
Но ведь за год набега-
ют все 18-24%! Кстати,
их берут в большинс-
тве банков. А там, где
их нет, ставка по кре-
диту ощутимо выше -
около 30% годовых.
Как не попасться
на уловки банкира
1 Позвоните в справочные службы разных бан
ков. поинтересуйтесь условиями. Поспраши
вайте у друзей и знакомых: где брали кредит они
Банков - десятки, и в одном из них обязательн!
найдутся условия, подходящие именно вам.
2Перепроверяйте условия кредита: бывали слу
чаи. когда девушка в справочной банка говори
одно, а в магазине объясняют совсем другое.
3 Перед оформлением кредита попросите кон
сультанта рассчитать ваш ежемесячный пла
теж. В него-то и будут включены все дополни
тельные выплаты. Не поленитесь на месте ещ(
раз все тщательно пересчитать с помощью нашеС
таблицы (внизу страницы).
«Внимательно читайте кредитный договор ле
ред подписанием. Даже если сотрудник банке
настаивает, что он «стандартный». Платить-тс
вам! В договоре обязательно должны быть про-
писаны ВСЕ дополнительные проценты, которые
вам придется выплачивать по кредиту.
5 После того как вы полностью погасите кредит
убедитесь, что ваш кредитный счет закрыт.
Некоторые банки всем гражданам, получившие
кредит, выдают пластиковые карты, с помощью
которых и надо гасить платежи. Вот только иногда
банкиры забывают предупредить, что после того,
как вы все выплатите, счет в банке надо закрыть,
а карточку сдать. Иначе комиссию за ведение
счета так и будут начислять, а спустя несколько
лет вам придет счет на гигантскую сумму!
Перед покупкой посчитайте, сколько вы переплатите за кредит?	ПРИМЕР 1: Компьютер за 30 000 руб., кредит на 2 года. Проценты по кредиту: 15%, 2% (скрытые)	ПРИМЕР 2: Компьютер за 30 000 руб., кредит на 1 год. Проценты по кредиту: 15%. 2% (скрытые)	ВАШ ТОВАР (впишите сами): Стоимость товара		Как экономить
					Советует Алла Федотова из Воронежа «Все монеты
			Гадовой процент Срок кредита (в годах) Срок кредита (в месяцах)		
Стоимость хредита = Сумма кредита х Процент по кредЙ|х Срок (в годах)	9 000 = (30 000 х ВН х 2) /ч		4 500 = (30 000хМ х 1)		= (	х Щ х И) _хч_		по 5 рублей я всегда i стараюсь складывать в копилку. И за месяц набегает
Стоимость скрытых процентов =		 Сумма кредита х Скрытый продай х Срок кредита (в месяцах)	V 14 400 = (30 000 х 0.01x24)	7 200 = (30 000x0(02x12)	V = (	хМх )		□UU рублей!»
					
					
Вы переплачиваете	23 400 рублей	11 700 рублей	В—1		
ТЯМН1-.1	*1
Оттереть пятна
и не испортить
покрытие порой
бывает сложно
ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
по уходу за мебелью
Столы, диваны,
шкафы, кресла
и полки должны
быть не только
удобными, но
и красивыми.
Правильная
забота о них
обеспечит уют
в вашем доме!
О Ничего горячего!
Не ставьте на мебель горя-
чую посуду без подставки:
останутся следы, которые
трудно удалить. Если пятна
все же появились, натрите
их парафиновой свечой, на-
кройте бумагой, прижмите
горячим утюгом и протрите
сухой тряпкой - они станут
менее заметны.
Q Долой пятна!
Пена для бритья поможет
избавиться от грязи на мяг-
кой обивке. Нанесите пену
на ткань, через
30 минут по-
трите жесткой
одежной щет-
кой или про-
пылесосьте и
смойте водой.
Но имейте в
виду: из плю-
ша и бархата
современные мощные пы-
лесосы легко высасывают
ворс. Поэтому их можно
лишь аккуратно протирать
мягкой влажной тряпочкой!
О Без ржавчины!
Пыль с металлических по-
верхностей стирать нужно
сухой тряпкой, чтобы не
было ржавчины. Раз в год
обязательно обрабатывайте
воском или растительным
маслом места, которые мо-
гут заржаветь.
О Берегите дерево!
С деревянной поверхности
исчезнут водяные разводы,
если нанести на нее слой
пчелиного воска, а затем
расплавить его феном.
Дайте воску остыть и тща-
тельно разотрите по дереву
фланелевой тряпочкой.
0 Прочь от солнца!
Кожаную мебель ставьте
подальше от окна и батарей
отопления: от солнца и теп-
ла обивка может растрес-
каться. А чтобы кожа оста-
лась эластичной, увлаж-
няйте воздух. Поставьте
под батарею лоток с водой
или каждый
день сбрыз-
гивайте за-
навески из
распылителя
для цветов.
Вариант: ку-
пите аквари-
ум и поставь-
те в комнате.
Зто не толь-
ко красиво и практично, но
еще и полезно: любуйтесь
рыбками всего по 5 минут
в день - и вы избавитесь
от нервов и стрессов!
0 Обновите цвета!
Чтобы вернуть насыщен-
ный цвет дереву, намочите
тряпку в крепком черном
чае. как следует отожмите
и протрите поверхность.
А чтобы освежить потем-
невшее лаковое покрытие,
натрите его губкой, смочен-
ной в растворе из уксуса и
растительного масла (1:1).
Затем натрите воском.
О Чтобы блестело!
Один раз в год проти-
райте полированную ме-
бель горячим льняным
маслом. Его можно ку-
пить в аптеке (250 мл от
25 руб.). Во-первых, все
поверхности будут блес-
теть, а во-вторых, к ним не
будет прилипать пыль.
Что
об <
Советы дает юрисп
Андрей Малых,
профессор юридиче
факультета МГУ
До и после резво,
оба родителя обя
в равной мере тр;
ся на своих несоЕ
шеннолетних дел
По-хорошему, при
разводе родите-
ли должны за-
ключить соглашение
об уплате алиментов
и в нем записать, как
каждый из разведен-
ных родителей учас-
твует в расходах.
Размер
алиментов
Отец (дети обычно
остаются с матерью)
обязан отдавать сво-
ей бывшей семье
часть ежемесячной
зарплаты:
1/4 - на 1 ребенка;
1/3 - на 2 детей;
1/2 - на 3 и более
(ст. 81 Семейного ко-
декса РФ). Если же
он платить катего-
рически не хочет,
то можно обратить-
ся в суд. С да
бывший муж б\
обязан выпл!
алименты.
того, судья с
значит сумм;
если у алимс
ка нет пост<
работы или з
ток очень ма
сумма алиме]
может быть fl
половины в
точного мин
принятого в
регионе.
Когда ну
подать ।
Сделать это к
любое время
без развода
иногда это -
твенный спо1
требовать де:
отца ребенв
чтобы
обувь
была
удобной
Купить XOPOL
ние сапоги
богатстве выбе
но сложно: то,
дешевле. стоп|
сделано из ко>
А вот удобная ।
обувь из кожи
в разы дороже
безопасна для
ног. Каждый j
лучше носить
из натуральн!
риалов. Но ту
хитрый подвох
цы стремятся i
за кожу все, ч
20 Тайны звезд
знать. ь.
<тах
орый перестал обес-
гечивать семью. И,
роме всего прочего,
южно претендовать на
енежную компенсацию
а последние 3 года. Но
:ишь в случае, если
одственники или со-
еди подтвердят, что
упруг почти ничего
:с покупал детям, а
т просьб дать деньги
тмахивался.
Как суд
наказывает
Злостного непла-
елыцика алиментов
едет арест и испра-
ительные работы
2т. 157 Уголовного
одекса РФ) - это
ели потерпевшие об-
атятся в прокура-
уру или же орга-
ы внутренних дел.
1ще алиментщика
е пускают за гра-
ицу, даже если уже
уплен тур (ФЗ
Г»114-Ф «О по-
ядке выезда /
з РФ и въезда г
РФ» от 15 ав- |
уста 1996 г.). L
»от и правиль- *
о: сперва пла-
и, потом гуляй!
ХнАШ
СОВЕТ!
Обратитесь к нота*
nwvcv или адвокату.
РИЧнто6ы грамотна
составить согла
шение об уплате
алиментов.
Когда
родители
ссорятся,
ребенок
не должен
от этого
страдать
Гак из чего сапожки сделаны?
злько не ее саму. Тем
злее что имитация
ожи, замши и меха
делана мастерски -
айти отличия на глазок
росто невозможно,
мейте пользоваться
одсказками произ-
одителей (см. рису-
ок справа): символы,
риклеенные либо на
одошву, либо на под-
садку сапог, расскажут
ольше, чем консуль-
знт обувного салона.
Лучший вариант - верх,
подкладка и подошва из
натуральных материа-
лов. Если кроме подо-
швы в сапогах есть еще
искусственные матери-
алы, ноги будут как в
жестянке: леденеть на
холоде, париться в теп-
ле. потому как поли-
меры и кожзамы не
дают стопам «ды-
шать». Ноги в них все
время потеют, а так и
до грибка недалеко.
Подкладка
Подошва
Верх
▼ Подсказки при покупке ж
Кожа Полимер Кожзам Ткань
(1 маленькие
о тайны
• Долой дырки!
Чтобы заделать дырки от шурупов
возьмите вату и скатайте маленькие
шарики. Теперь акварелью подкрась-
те полстакана воды в тон стены, смо-
чите в ней шарики, отожмите их i
плотно забейте в отверстия.
• Дверные ручки
Если вы собираетесь
покрасить дверь, не на-
до откручивать ручки.
Намажьте их вазели-
ном. После того как
краска хорошо высох-
нет, сотрите его сухой
тряпкой. Ручки будут
абсолютно чистыми.
3
• Гладкие стены
В обойный клей добавьте клей ПВ/!
(100 мл на 5 л клея) и размешайте
Этим раствором промажьте стены
Пользуйтесь валиком, тогда грунтов-
ка ляжет ровно. Дайте ей просохнуть
и затрите все неровности мелкой на-
ждачной бумагой или пемзой. Ну вот
гладко! Стены можно красить, белить
или заклеивать новыми обоями.
• Нет тесноте!
Комната пока-
жется намно-
го просторнее,
если повесить
на стену боль-
шое зеркало,
а против него
наклеить фо-
тообои с видами моря или неба. Е
зеркале не должны отражаться шка-
фы и другие громоздкие вещи.
Совет читательницы:
«Царапины на часах или экране
мобильного телефона очень лег-
ко удаляются зубной пастой. На-
мажьте ею стекло и сразу потри-
те тряпочкой до блеска».
Дарья Тропинина, г. Пенза
Присылайте ваши советы
по адресу:
127287, Москва, а/я 20,
«ТАЙНЫ ЗВЕЗД»
Не забудьте указать рубрику:
«Маленькие тайны!»
айны звезд ’ 21
ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
детский сад
1. Не поощряйте
агрессию! Важно
уметь постоять за
себя, но устраивать
драки и обижать
слабых нельзя!
v
2. Найдите заня-
тие, которое по
душе вам обоим!
И занимайтесь им
всегда вместе:
вдохновить друг
друга на добрые
дела очень легко.
Настал
Обучающих де
очень много
расширяют круг
шего малыша, нс
каждая по-своему
О Развивающ»
всевозможные
лото, конструктор
кубики. Хорошо f
воображение и
их определить.
3. Развивайте
способности!
У каждого малы-
ша есть таланты,
главное - помочь
4. Советуйтесь
с учителями и
психологами! Они
могут натолкнуть
на простое и под-
ходящее решение
всех школьных
проблем.
j мышление. Подо
I всем, но особен^
дошкольникам в
от 4 до 5 лет
| О Семейные и
i нообразные мар
I фишками и пог
: с карточками и
тельное домино.
—I РЕИЕВДу
W МО ОДИПтЙЖВД»
4 решения первой
школьной проблемы
Ребенок вдруг
перестал слу-
шаться роди-
телей, пререкается,
вредничает, плохо
ведет себя за сто-
лом. .. Эти сложнос-
ти обычно возни-
кают через пару
недель после нача-
ла учебы. И чаще
с детьми, которые
не ходили в детский
сад и потому еще не
умеют общаться с
одноклассниками.
В школе новые ав-
торитеты: учитель,
класс и старшие
ребята. Их мление
о послушании не
такое, как у роди-
телей. Но хочется
со всеми дружить и
быть взрослым! И
ребенок показыва-
ет «независимость»,
подражая школь-
ным кумирам.
Не надо в этом слу-
чае только требо-
вать послушания.
Объясните малы-
шу: мы знаем, что
ты уже вырос ! Дай-
те ему рассказать о
«коллегах» и «ра-
бочем дне», как это
делают папа и ма-
ма. Помогайте ему’
с уроками и увле-
чениями. И почаще
вспоминайте свои
школьные годы!
,*А
-
В школе дразнятс
дома ругаются...'
буду жить во*дворе!
СТЕСНЯЮСЬ
СПРОСИТЬ...
Что делать, ест
малыш боится
в своей постел!
Поставьте кроват
ребенка рядом с
несколько ночей,
дый вечер перед
играйте с малы
в «охранную иц
кладите ему в по
самую любимую i
игрушку и строго
наказывайте плю
другу охранять к
всяких «бук» и <
А утром благодар
«стража» за выпе
поручение. Ребеь
выкнет, что с «ох
бояться нечего. I
будет засыпать о,
Главное, чтобы и
всегда была ряде
по адресу: 12
Москва, а/
Мы обязате
вам помом
22 Тайны звезд
лезная игротека
цы: когда учиться нескучно
трать в команде, сопере-
(ивать и ориентироваться
пространстве. Подходят
.еткам в возрасте 5-6 лет.
ем, кто постарше, полезны
тратегии типа «Монопо-
ии». Они развивают логику
обучают очень строго сле-
,овать правилам.
) Игры для ума: тема-
ические викторины раз-
ой сложности, шахматы и
]ашки, головоломки и ша-
еды - ж
азви-
ают ло-
гику. Малышам 3-5 лет
подойдут карточки с картин-
ками: сравнивая их. ребенок
познает многообразие окру-
жающего мира. Дети в воз-
расте от 6 лет любят викто-
рины. Они с удовольствием
решают задания и отвечают
на вопросы. А головоломки
(например, кубик Рубика)
развивают ум и улучшают
память в любом возрасте,
даже после 80!
О Спортивные игры: тен-
нис, футбол, хоккей,
бильярд и бас-
кетбол. Играть
в них полезно Мй
детям любо- '
го возраста.
Эти домашние,
но довольно актив-
ные игры приучают малы-
шей любить спорт, помога-
ют понять, что такое коман-
да, как достойно побеждать
или же проигрывать.
Вопросы воспитания
Моя дочка начала
ругаться матом
Я недавно заметила в
речи моей 5-летней
дочери Марины неприлич-
ные слова. Я ее отругала и
даже отшлепала. А теперь
думаю, что переборщила.
Скажите, как нужно вести
себя в такой ситуации?
Алла Мигова, г. Саратов
Если малыш произнес пло-
хое слово, это не значит,
что он привык материться.
Нередко дети просто не
понимают значения слу-
чайно услышанного ими
ругательства. Однако они
интуитивно понимают, что
слово это непростое, и
проверяют его на своих ро-
дителях. В такой ситуации
не нужно раздражаться и
уж тем более наказывать
ребенка. Сделайте вид,
что все пропустили мимо
ушей, или превратите не-
хорошее слово в похожее
по звучанию, но хорошее.
Скажите дочке, что она
всего лишь неправильно
его произнесла. Малышка
и не вспомнит потом, что
такое она ляпнула! Зато
ваша бурная реакция от-
ложится в ее памяти!
Если же ребенок регу-
лярно ругается матом,
зто уже другая история.
В такой ситуации необхо-
димо разобраться: кто же
его, собственно, научил?
Нередко «источник» ока-
зывается в детском саду
или в дворовой компании.
Тут единственное средс-
тво: исключить общение
с «просвещенным» това-
рищем. Другой причиной
могут быть несдержан-
ные выражения самих
родителей. Достаточно
лишь один раз исполь-
зовать нехорошие слова
при ребенке, чтобы он
крепко усвоил «урок» и не
преминул пустить полу-
ченные знания в ход!
Привет,
ребята! Меня
зовут Ромка! Я буду
-к с вами играть!
I • о о
Медведь
РоМкА
и его головоломки
Вкусный кроссворд
По горизонтали:
Вот вам, дорогие детки, имя и адрес!), пошлите
самый вкусный в мире мне (127287, Москва,
кроссворд! Скорее дога-
дайтесь, как называют-
ся нарисованные рядом
с ним продукты! И напи-
шите их названия. Тогда
из букв в синих клеточ-
ках получится призовое
слово. Впишите его в
купон (не забудьте свое
Ответ:
а/я 20, медвежонку
Ромке) и... выиграйте
замечательный приз -
конструктор LEGO! А
еще присылайте мне
свои стихи, рассказы и
рисунки! Самые инте-
ресные я напечатаю в
журнале! Жду писем!
Имя ___________
Возраст _______
Адрес, телефон
Какая пчела и куда укусит
> ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
Деликатная проблема
Стерилизовать
кошечку или нет?
Нам подарили котенка-
девочку и посоветова-
ли, как подрастет, сразу
। сделать ей стерилизацию.
А мы боимся. Вдруг кошеч-
ка потом будет мучаться
и страдать всю жизнь?
Наталия Попова,
Липецк
1 Этот вопрос задает себе
каждый владелец котенка
| (в случае с котиком речь
I идет, конечно, о кастра-
। ции). Ветеринары сове-
туют однозначно. Обяза-
тельно кастрируйте или
стерилизуйте питомца.
Но делайте это не раньше
70 месяцев и не позднее
Вопрос-ответ
Можно ли часто
купать собаку?
От частого купания шерсть пса
потускнеет, появится перхоть.
Так что мойте своего питомца
не чаще раза в 2-3 месяца 1
собачьим шампунем (после F
прогулки вечером, чтобы не "
простудить). И каждый день *
вычесывайте своего любимца щет-
кой или частым гребнем.
Эти забавные животные!
«Сусликов в офсайд!
Свинки не сдаются!»
За каждое
«зверски» смешное
фото, напечатанное
двух лет. И не мучайтесь
потом совестью. В отли- J
чие от людей у кошек не
бывает комплекса непол-
ноценности из-за того,
что у них нет потомства. ।
После операции ни пе-
реживать, ни страдать
ваш питомец по этому
поводу не будет.
Кстати, если вы хотите
разводить кошек, то тогда
рано или поздно столкне-
тесь с проблемой «мартов-
ских котов». Ваш питомец
будет требовать встречи с
себе подобными. Снизить
сексуальную агрессию по-
могут таблетки «Антисекс»,
но давать их каждый
год нельзя из-за гормо-
нов. Большое количество
таких веществ опасно
для здоровья. Так что
по весне придется
обеспечивать
кошке или
коту встречу
с партнером!
в журнале, мы платим
500 рублей!
1ЙНЫ ЗВЕЗД»
'287, Москва,
а/я 20.
Ждем ваши фото по этому адресу!
Эта трогательная
история произош-
ла в чешском го-
роде Пльзень. Сотруд-
ник зоопарка Вацлав
Чалупек «усыновил»
двух... медвежат! Ме-
сячных крох весом по
1.8 кг буквально спас-
ли от их злобного па-
паши. Дело в том, что в
одном из местных за-
мков на потеху турис-
там с незапамятных
времен содержат пару
медведей. На природе
медведица обязатель-
но уводит малышей
Биолог решил
жить конец бес
лу и забрал nyj
от супруга, что в усло-
виях тесного вольера
просто невозможно.
Мишек спасли
от верной гибели
И вот матерый мсдвс-
дище из года в год бес-
совестно убивал своих
отпрысков...
ков еще до то:
их папаша о^
от зимней спяч
лых 9 месяцев I
и Гонза прожил
бок с людьми.
- Они поначалу
но скучали пс
маме и плакал
ворит Вацлав
ший, 12-летнр
Чалупека. - А
24 Тайны звезд
Пора убирать картофель
Новый «папаша» мед-
вежат потратил массу
усилий, чтобы позна-
комить приемышей с
настоящей природой.
Чалупеки всей семьей
вывозили братишек
на дачу и в различные
лесопарки Чехии - в
самую чащобу, еще на
озеро и даже на горную
речушку, где водится
форель. А следующим
летом Вацлав-старший
планирует устроить
мишкам «каникулы» в
одном из национальных
заповедников Германии.
’ИШКА-БРАТИШКА охотно выполняет
оманды мальчика (Л), но играть
ним надо очень осторожно (2)
Хороша
уродилась
картошка!
Элизку и Гонзу
юсвлили в зоопарке
ару неделек освои-
ись, научились вы-
езать из манежа и
аже воровать еду из
олодильника!
'еперь мишки обита-
>т в Пльзеньском зоо-
арке и каждый вечер
етерпеливо ждут в
ости своих самых лю-
имых «сородичей».
еснок сажайте во второй половине
сентября, чтобы уже в апреле поя-
вились первые зеленые стрелки. Почву
удобрите: на 1 кв. м грядки - по ведру
компоста, стакану золы и 1 ст. л. супер-
фосфата. Высаживать можно не только
зубчики, но и «бульбочки» - зубки, ко-
торые вызревают на стрелках к осени.
Расстояние между рядами - 20 см для
зубчиков и 15 см для бульбочек.
)громные звери ра-
остно прыгают на
[алупеков и вьтлизы-
ают им лица в ожи-
ании вожделенного
акомства - по паре
итров колы и дюжи-
е гамбургеров па нос.
(то делать, городское
оспитание...
ее вручную и складывать в кор-
зину или ящик.
ПОДГОТОВКА: не оставляйте уро-
жай на солнце, чтобы морковка
не высохла и не завялилась.
ХРАНЕНИЕ: в ящике, пере-^^^^
сыпав сухим песком,
в темном месте.
3. КАПУСТУ старай-^^»: J
тесь собрать в су-
хую, ясную и теп- *
лую погоду.
ПОДГОТОВКА: верхние листья
удалите и опылите кочан мелом,
чтобы он не загнил.
„ ХРАНЕНИЕ: при +2°С на расстоя-
нии друг от друга. Раз в неделю
I переворачивайте кочаны, тогда
' на них не сядет плесень.
сушивают в тени, по-
том удаляют с нее ос-
татки земли и 2-3 не-
дели выдерживают в
темном и сухом про-
ветриваемом поме-
щении Затем весь
урожай нужно пере-
брать и обязательно
выбросить порченые
и больные клубни.
Зимой полезно вре-
мя от времени осмат-
ривать и перебирать
картофель. Подгнив-
шие клубни сразу
выбрасывайте: они
погубят весь запас!
Сейчас самый се-
зон уборки кар-
тофеля. Раньше его
всегда копали в на-
чале октября, но
времена изменились:
опоздаешь с уборкой
урожая - его «убе-
рут» другие. Если хо-
тите выкопать кар-
тошку пораньше, за
2 недели до уборки
забудьте про полив,
клубни должны обя-
зательно избавиться
от лишней влаги.
Выкопанную карто-
шку двое суток про-
Как сохранить дачный урожай
Чтобы сентябрьский урожай
радовал вас до самой весны,
его нужно правильно подгото-
д	» вить к хранению.
1 • СВЕКЛУ важно соб-
“	рать до наступления
" заморозков, а то холо-
да она нс переживет.
ПОДГОТОВКА: очистите
вИГ' свеклу от земли су-
хой тряпкой и сушите
пару часов на солнце.
ХРАНЕНИЕ: в деревянных ящиках
с влажным песком, при тсм-
ператруре +2°С.	Ча&г
2. МОРКОВКА легко ло-
мается и трескается,
надо аккурат- —
но собирать
Внимание, огородники! Зто важно!
БЛИЖЕ К ПРИРОДЕ
Кладезь
полезных
веществ.
Тайны звезд 2!
► ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
I Звезды говорят
Г ороскоЦ’нанедрлю^э^ гбсент
23.1
23.7 23.8
21.3-20.4
Овен
24.8 23.9
21.4-20.5
21.1
24.9-23.10
20.;
22.6-22.7
ы
ь Козерог 22.1
ь Близнецы 21.5-21.6
l Tenei
\ Рак
Конец недели обер-
нется хлопоталш по
дому. Если будете покупать
одежду, выбирайте светлые
тона - они сразу же вернут
вам душевный покой.
Счастливые числа: 6,1, 47, 39
Ваше сердце поет не
напрасно - на этой
неделе у вас есть очень хо-
роший шанс обрести свою
любовь. Не упустите же его,
особенно в понедельник.
Счастливые числа: 8,17, 25, 34
Не бойтесь ниче-
го нового: чувство
неловкости пройдет очень
быстро, зато вы смените об-
становку Среду посвятите
семье, это окупит себя.
Счастливые числа: 7, 21, 45, 98
Вам нужно сделать
крупную покупку? С
пожеланиями определитесь
в четверг или пятницу. А де-
ньги лучше всего вам тра-
тить в субботу после обеда.
Счастливые числа: 3, 9, 7G, 61
Вся эта неделя насы-
щена общением, воз-
можна даже встреча с пер-
вой любовью. Но советуем
вам не увлекаться мемуа-
рами. Настоящее важнее!
Счастливые числа: 2,19, 58, 71
Самое время за-
писаться на полез-
ные курсы или тренинги:
знания, полученные со втор-
ника по пятницу, вам очень
пригодятся в жизни.
Счастливые числа: 14, 35, 69, 75
Неделя пролет)
заметно - у вас
но не было столько
Начните с самого про
и тогда весь клубок р
тается сам по себе.
Счастливые числа: 16, 22,:
l Весы
Вам придется прини-
мать массу решений,
чтобы вернуть равновесие в
ситуацию на работе и в се-
мье. Поэтому твердо держи-
тесь своей главной цели.
Счастливые числа: 19, 23, 52, 96

Вторник и пятница
состоят сплошь из
неожиданных встреч и рис-
кованных ситуаций. Будьте
внимательны и осторожны,
не теряйте бдительности!
Счастливые числа: 7,13, 44, 77
Лидия Федосеева-
Шукшина,
родилась 25.09.1938
На этой неделе звезды
приготовили Весам
массу сюрпризов, так
что их вечное стрем-
ление к равновесию
будет на время нару-
шено. Очень вероятен
приезд гостей, которых
вы не ждете. Но, как
говорится, предупреж-
ден - значит вооружен!
Особой радости этот
визит не доставит, но
и проблем особых нс
предвидится они за-
держатся ненадолго.
Во вторник луч
злоупотреблять
ложением на службе
может обидеть людей,
торыми будет трудно
становить отношения.
Счастливые числа: 3,16, 2
выходных
митесь важные
машними делами. И
не забудьте привлек;
ним домашних - это н
няка укрепит семью.
Счастливые числа: 4,16, 6
Вам пора уже
мать о себе! Че
очень благоприятен до
зита в парикмахерск
ВТОРНИК ПОДОЙДеТ ДЛ5
кого шопинга.
Счастливые числа: 7, 40, 6<
УЛЫБНИСЬ!
• Найдите 7 ошибок!
Обязательно отдайте ре-
бенка в детский сад, хо-
тя бы на пару недель. А
потом спокойно сможете
объяснять родственникам
Девушка - моряку:
- А море, оно красне
- Не знаю. Я подвод
Хотите услышать ск
Отправьте SMS со с
ми «Я все знаю! Ki
мог?!» на номер мух
и гостям, где именно с
учил ЭТИ слова.
- Моя жена вся такс
зяиственная...
- Так это ж хорошо!
- Да?! Выйдешь ноч
туалет, приходишь -
вать уже заправлена
Предупреждение у в
«Кот у порога живой!
не вытирать!!!»
Мужик уезжает по делам,
сосед его спрашивает:
-Последить, чего тут твоя
жена без тебя творит?
- Да нет, спасибо, мне моя
собака все расскажет.
Вернулся муж через месяц,
сразу к собаке:
- Ну как тут без меня?
- Гав-гав!
- Сосед приходил?
- Гав-гав!!
- В спальне был?
-Гав-гав!!!
- И что они там делали?!
-У-у-у-у-у!..
26 Тайны звезд
кухня
ДОБРЫЕ СОВЕТЬ
ВЧЕРАШНИЙ РИС
я разогреваю в марле-
вом мешочке, подве-
сив его над кастрюлей
с кипящей водой. Рис
получается рассыпча-
тым и не подгорает.
М. Кирюшина, Пермь
МАКОВЫЙ РУЛЕТ
станет сочным, если
перемешать мак с яб-
лочным джемом. Тогда
и тесто будет мягким.
И. Зайцева, Суздаль
ЧЕРНЫЙ ЧАЙ
оставляет на фарфоре
желтый налет, он смы-
вается смесью уксуса
и соли (по 3 ст. л.).
0. Беспалова, Томск
РЫБНОЕ ФИЛЕ
я всегда разморажи-
ваю в молоке, тогда
оно становится мяким
и свежим, как будто
рыбу только поймали.
Елена Ким, Елец
7 самых главных
сжигателей жира
Как похудеть
без голодания?
Питаться нужно
всегда с умом!
Чтобы сбросить вес. нужно
ускорить обмен веществ:
ешьте правильные продукты
в правильных количествах.
О Капуста
Витамин С растворя-
ет жир, калий регу-
лирует водообмен.
В день достаточно
тарелки постных щей
с ложкой нежирной сметаны.
О Йогурт
обмен веществ,
гасит голод.
Норма: 250 г в день.
О Баранина
ПРЯНОЕ МАСЛО
как закуска к пиву:
мелко рубленную зе-
лень (можно хмели-
сунели) посолите, по-
перчите, перемешайте
со сливочным маслом,
намажьте на черный
хлеб и подавайте!
Ирина Белова, Уфа
ГОТОВЫЙ ПАШТЕТ
из печени я смеши-
ваю с обезжиренным
творогом в пропорции
2:1), добавляю горчи-
цу и специи. Выходит
пряно и не так жирно.
И. Зайцева, Суздаль
Умные хозяйки!
Присылайте свои
советы по адресу:
127287, Москва,
а/я 20.
О Мате
Один раз в не-
делю обяза-
тельно ешьте
баранину: в ней мало жира
и много витамина В12 для
хорошего обмена веществ.
О Морская рыба
200 г рыбы в неделю - луч-
ший подарок щитовидке. Ее
работа важна для обменных
процессов.
0 Грейпфрут
Витамин С
почти
10 раз больше
чем речная.
и горькие
вещества
регулируют
пищеварение и улучшают
обмен веществ. Каждое утро
на завтрак съедайте полг-
рейпфрута!
Просто кладезь мик-
роэлементов, витами-
нов С и В. Две чашки в день
выводят из организма лишнюю
воду и ускоряют метаболизм.
О Ананас
В его мякоти имеется
фермент бромелин
(расщепляет жир) -
перед едой съедайте
кусочек свежего ананаса.
Как сохранить свежий
арбуз к Новому году?
Если вы хотите поба-
ловать гостей на Но-
вый год летним делика-
тесом. поло-
жите недоз-
релый арбуз
под кровать
или же в дру-
гое темное про-
хладное место.
Там он дозреет
и доживет до
зимы. Но это если
плод небитый и у
вас дома не очень жар-
ко и не очень холодно.
Есть способ надежнее.
 Купите арбуз с це-
лой кожурой и совсем
сухим хвостиком.
 Попросите на рынке
или в магазине ящик
по размеру, картонный
или деревянный.
 Арбуз положите в
ящик и засыпьте су-
хим песком. Его мож-
но самостоятельно нако-
пать на берегу реки или
же позаимствовать на
ближайшей стройке, а
потом просто-напросто
а осушить в духовке.
Ящике песком и ар-
бузом храните в про-
хладном месте. По-
дойдет погреб, кладо-
вая или лоджия. Кстати
говоря, точно таким же
образом можно целую
зиму сохранять кабач-
ки, патисоны и дыни.
Тайны звезд 2
ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
рецепты
Всего;

мину

Изысканно!
Рыбное филе с сыром
ПРОДУКТЫ НА 4 ПОРЦИИ:
•	400 г брокколи • 150 г зеленой фасоли
•	100 г консервированного горошка
•	1 луковица • 20 г сливочного масла
•	20 г муки • цедра 1 лимона • 1 желток
•	100г сметаны • соль • 100 г тертого сыра
•	черный молотый перец • 500 г рыбного
филе • 2 ст. л. лимонного сока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Кусочки брокколи потушите
под крышкой в 1/3 л кипящей
подсоленной воды 5 минут, до-
бавьте горошек и фасоль, по-
тушите еще 2 минуты. Слейте
бульон в чашку, овощи поло-
жите в форму для запекания.
2. Почистите лук, нарежьте его
кубиками, припустите в сли-
вочном масле с мукой. Добавь-
те овощной бульон и сметану,
доведите до кипения и потоми-
те 5 минут на маленьком огне
под крышкой. Посолите и по-
перчите по вкусу. Яичный жел-
ток слегка взбейте с 2 ст. л.
соуса, добавьте его в основную
массу и перемешайте.
3. Куски рыбного филе щед-
ро полейте лимонным соком
и посолите. Разложите на ово-
щах, залейте горячим соусом,
посыпьте сыром и запекайте
В каждой порции около Д5О ккал
20 минут в духовке при
ратуре 200°С.
4. Натрите лимоннун
и посыпьте готовую pt
расьте кусочками лимо
давайте с сухим белыл/
Кстати, в качес
j полнительного
к рыбному фиг
ром прекрасно подой,
бые макаронные изде
СОВЕТ
горячие гренки с чеснс
Шейка с гороховым пюре
ПРОДУКТЫ НА 4 ПОРЦИИ
•	1,2 кг картофеля • 0,6 кг консервированного горошка
•	4 луковицы • 0,5 кг варено-копченой свиной шейки
•	8 ст. л. растительного маса • 400 мл молока • 40 г сливоч-
ного масла • соль < черный молотый перец, зелень по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.	Картофель почистите, раз-
режьте на четвертинки и сва-
рите в подсоленной воде. А за
2 минуты до готовности за-
сыпьте в кастрюлю горошек.
2.	Лук почистите и порежьте
кольцами, обжарьте на расти-
тельном масле до золотистого
цвета, выложите на терелку.
3.	Добавьте в сковороду рас-
тительного масла, разогрейте
В каждой порции около ВЛ О ккал
Грибное рагу с пельменях
ПРОДУКТЫ НА 4 ПОРЦИИ
•	1 пучок зеленого лука • 250 г сметаны
•	500 г замороженных резаных шампиньонов
•	2 ст. л. растительного масла • соль
•	500 г пельменей • 50 г тертого сыра
•	молотый черный перец • лавровый лист
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.	Обжаривайте шампинь-
оны 5 минут в разогретом
растительном масле.
2.	Добавьте к грибам мел-
ко нарезанный зеленый лук,
хорошенько перемешайте и
жарьте еще 1-2 минуты.
3.	Посолите и поперчите
по вкусу. Добавьте сметану,
тщательно перемешайте с
грибами и луком, доведите
до кипения, закройте крыш-
кой и снимите с огня.
4.	Сварите пельмени в под-
соленной воде до полной го-
товности, добавив лавровый
лист и другие специи.
5.	Горячие пельмени ра:
жите по тарелкам, густо г
сыпьте тертым сыром.
6.	Добавьте в каждую г
цию грибное рагу и подзе
те на стол с соленьями и (
жими овощами.
Во-первых, пель
И ни легко можно
менить на блинм
с мясом, печенью или се
цем. То есть обжарить и>
готовности и подать с п
чим грибным рагу. Bo-i
рых, подойдут любые (
жие грибы - блюдо от
мены выиграет, но готов
придется намного дольни
СОВЕТ
В каждой порции около 550 ккал
Куриная грудка по-милански
ПРОДУКТЫ НА 4 ПОРЦИИ
•	250 г риса • 1 луковица • 3 ст. л. растительного масла
•	50 мл сухого белого вина • 3/4 л растворимого овощного
бульона • 1 лавровый лист • 1 кабачок • 8 кусочков кури-
ной грудки • 2 яйца • 100 г тертого сыра • 40 г муки
•	соль • черный молотый перец • зелень по вкусу
К мясу И Рыб®
подавайте гаРн*Р
из овощей, тогда
белки и витамины
будут лучше
усваиваться.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Нарежьте кубиками лук и
припустите в кастрюле на рас-
тительном масле. Всыпьте рис,
обжарьте, залейте вином.
2. Добавьте к луку овощной бу-
льон и лавровый лист, поварите
20 минут. За 5 минут до готов-
ности положите в рис нарезан-
ный кубиками кабачок.
и обжарьте порционные куски
шейки с двух сторон до золо-
тистой корочки. Положите на
мясо лук, снимите с огня и на-
кройте крышкой.
4. Слейте картофель, добавь-
те молоко, сливочное масло,
соль, перец и мелко рубленную
зелень, разомните в пюре.
5. Сервируйте гороховое пюре
с жареной шейкой горячим,
украсив веточками зелени.
4. Взбейте яйца, смешайте с
50 г сыра. Натрите кусочки груд-
ки солью и перцем, обваляйте
в муке, обмакните в яичную
смесь, обжарьте до появления
золотистой корочки.
5. Вмешайте в рис 50 г терто-
го сыра, поперчите и посолите.
Подавайте грудки и рис. укра-
сив свежей зеленью.
В каждой порции около 500 ккал
Тайны звезд
2
Воздушный пирог
ПРОДУКТЫ НА 16 ПОРЦИЙ:
•	1/2 кг яблок • 1 стакан муки
с 2 яйца • 1 ч. л. гашеной соды
•	5 ст. л. молока • 2 ст. л. лимонного сока
•	3 ст. л. растительного масла
•	2 ст. л. сливочного масла
•	85 г фруктозы • молотая корица
•	100 г абрикосового, клубничного
или яблочного джема для диабетиков
♦	мука для формы • соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 2 часа
1.	Круто замесите муку, соду,
1 яйцо, 35 г фруктозы, моло-
ко, соль и растительное мас-
ло. Тесто поставьте дозревать
в холодильник на 30 минут.
2.	Раскатайте тесто, уложите
в форму, посыпанную мукой,
дайте постоять 10 минут.
3.	Из яблок удалите сердце-
вину, порежьте кольцами и
сбрызните лимонным соком.
4.	Взбейте второе яйцо с 50 г
фруктозы, влейте в него рас-
топленное сливочное масло,
тщательно перемешайте.
5.	Разложите яблочную начин-
ку на тесте, залейте масляно-
яичной смесью. Поставьте вы-
пекаться в духовку на 35 минут
при температуре 175°С.
6.	Протрите через ситечко
джем, подогрейте его и залейте
горячий пирог вместо глазури.
Если у вас нет д
то испеките этот
на самом обычн
харе. Только учтите: ф|
почти в 2 раза слаще
так что его нужно взять f
ше: 50 г в тесто и 75 г
ляно-яичную смесь. И, к(
используйте обычный
вместо диабетического,
калорийность одной nopi
рога будет повыше-171
СОВЕТ
к А
В каждой порции около 1 31 ккал и 2 хлебных единицы
30 Тайны звезд
Медовый рулетик
СОВЕТ!
Пряная к°Риц®
не только оггеняет
ромат и вкус яблок,
но и нормализует
„ уровень сахар
в крови!
ПРОДУКТЫ НА 16 ПОРЦИЙ
•	1 пачка замороженного творожного теста (500 г)
•	1 кг яблок э 5 ст. л. меда «16 кусочков шоколада
•	16 жевательных мармеладок о сахарная пудра
•	200 г измельченных орехов • молотая корица по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 40 минут
1. Как можно мельче нарежь-
те яблоки, отделив сердцевину.
Добавьте в них мед, корицу и
орехи, тщательно перемешайте
и дайте сладкой смеси насто-
яться 10-15 минут.
2. Посыпьте доску мукой и рас-
катайте предварительно размо-
роженное творожное тесто до
толщины не более 5 мм.
3.	Равномерно распределите
по тесту яблочную начинку, ос-
торожно скатайте рулетик.
4.	Смажьте противень рас-
тительным маслом, уло-
жите рулетик и выпе- '
кайте 15-20 минут при
температуре 150°С.
5.	Посыпьте рулетик са-
харной пудрой, украсьте шо-
коладом и мармеладом.
В каждой порции около 579 ккал
Легко
.Ж'
Слоеные кораблики
ПРОДУКТЫ НА 16 ПОРЦИИ
•	4 больших яблока • 1/2 пачки замороженного
слоеного теста (250 г) • 2 желтка • 1 лимон
•	80 г измельченного арахиса • 3 гвоздички
•	1 ч. л. молотой корицы • 100 мл яблочного сока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
50 минут
1. Посыпьте доску мукой,
раскатайте тесто до тол-
щины 3 мм, нарежьте на
квадраты 9x9 см. Яблоки
разрежьте на четвертинки и
удалите сердцевину.
2. Вскипятите смесь из
250 мл воды, сахара, ко-
рицы, гвоздики, яблочного
сока, кружков лимона. Яб-
локи потомите 5 минут в
ринаде. выньте и остуди-
3. Положите в квадрат
теста по четвертинке яб
ка кожицей вниз, посыг
орехами. Слепите kohhhi
4. Смочите противень
лодной водой, разлож
кораблики, смажьте же
ком и выпекайте 10 ми
при 240°С. Посыпьте
рожные сахарной пудрой
В каждой порции около 157 ккал
Плетенка с изюмом
ПРОДУКТЫ НА 16 ПОРЦИЙ
•	3 стакана муки • 2 ст. л. разрыхлителя © 200 г маргарина
•	1 стакан и 3 ст. л. сахара о 1/2 ч. л. соли • 5 яблок
•	7 ст. л. лимонного сока • тертая цедра 1 лимона
•	1 стакан изюма • 1 ч. л. молотой корицы • 1 желток
•	200 г абрикосового джема, яблочного джема или повидла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 2 часа
1. Смешайте муку, разрыхлитель,
маргарин, 3 ст. л. сахара и моло-
ко. Готовое тесто положите в холо-
дильник на 1 час.
2. Порежьте чищеные яблоки, до-
бавьте 4 ст. л. лимонного сока и
цедру, изюм, сахар, корицу.
4. Раскатайте 3/4 теста и выложи-
те в форму, покрытую вощеной бу-
магой. Равномерно распределите
яблочную начинку. Оставшееся тес-
то раскатайте, нарежьте полоска-
ми, разложите решеткой и смажь-
те взбитым яичным желтком.
Выпекайте 35 минут при 220°С.
5. Пропустите джем или повидло
через ситечко, вмешайте 3 ст. л.
лимонного сока, слегка подогрейте
и смажьте решетку.
В каждой порции около 359 ккал
Тайны звезд 3
• ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
кухня
Лук любит только 'ж
Прият
Какие со|
чего го,
очень острые ножи
Приятно острьн
Идеальная при
для тушеных ое
И еще парочка
несложных, но
таких полезных
хитростей!
Сегодня лук - самая
поедаемая народ-
ная пряность. Пред-
ставьте. каждый рос-
сиянин съедает в год
больше 10 кг лука!
Хранение
Храните лук в сухом
и темном месте, а то
он быстро прораста-
ет или гниет. Лучше
всего выложить сто на
решетку из деревян-
ных планок. Нарезан-
ный лук не подсохнет
в течение двух дней,
если оставить его на
тарелочке, слегка по-
солив и залив расти-
тельным маслом. Но
Я Лук станет гораздо
 Режьте лук под во-
воздухом и сильно
Мягкий, слегка
сладковатый. /1
салатов, начин!
жарки, запекан
тушения.
Ароматный и о-
и как приправа
овощных рагу.
Пикантно-остр|
«Универсальнь
солдат». Особе
хорош в соусах
самых разных ।
И мягкий, и еле
острый. Испол»
в пикантных пи
соусах и для де
Изыскан, гора:
ароматнее дру|
Для пирогов, с<
и острых мари»
Я В миксере j
свои бактерицидные
свойства он потеряет
раздражает слизис-
тую глаза. Избежать
дой, правда, она час-
тично вымоет из него
мягче и потеряет рез- когда не измел
кий запах и горечь, будет сильно п
в течение первых же
10-15 минут.
Не плачьте!
Когда режут лук, его
клетки разрушаются
и выделяют вещест-
во, содержащее серу.
Оно контактирует с
этого совсем нс полу-
чится. но зато запрос-
то можно облегчить
свою участь.
 Используйте очень
острый нож. который
не будет разрушать
много клеток лука,
или защитные очки.
витамины.
Маленькие секреты
 Для салатов лук
режьте в последнюю
очередь и обязатель-
но сначала подсолите,
тогда он не потемнеет
и даст много сока.
если его нарезать и на
2 минуты залить горя-
чей водой (бланширо-
вать) или маринадом с
солью и пряностями.
 Не бросайте лук в
раскаленный жир, он
быстро сгорит. И поме-
111 и вайте при жарке!
Лук - от семи
Бета-каротин,
витамины С и ]
и марганец пл
терицидные се
лука - этот 01
самую репку на
здоровьем!
Выбираем средство для мытья посуды*
Binao
* 1в руб.
Пластиковая
бутылка
с дозатором,
500 мл
AOS
30 руб.
Пластиковая
бутылка
с дозатором.
500 мл
Fairy plus
» 35 руб.
Пластиковая
бутылка
с дозатором.
500 мл
g Help
=•15 руб.
ciinv Пластиковая
бутылка
с дозатором,
800 мл
Капля Sorti ft
*19 руб.
Пластико-
вая бутылка
с дозатором,
500 мл
SOS!
Выручает шеф-повар
Q Экономично,
хорошо отмывает
посуду и чуть ли не
самое недорогое из
всех остальных.
Q Лидер по
экономичности,
отлично отмывает
и сравнительно
недорогое.
Q Высокоэконо-
мичное. обладает
приятным запахом,
отмывает даже в
холодной воде.
О Весьма эконо-
мичное и самое
дешевое из всех,
с очень надежным
дозатором.
й Основная инфор-
мация для потре-
бителей дана на
английском языке.
ВЫВОД: Лучшие
качество и цена
Отлично!
О крышка дозато-
ра не выдерживает
большого числа
открываний.
ВЫВОД: Хорошее,
но дороговато
Хорошо!
Я Крышка дозато-
ра отламывается от
одного неловкого
движения.
ВЫВОД: Супер,
но очень дорогое
Хорошо!
Q Слишком
жидкое, вытекает
из рук. и бутылка
непрочная.
ВЫВОД: Дешевое,
но неудобное
Нормально!
Q Нейтральный
запах, антибакте-
риальное действие,
стоит не слишком
уж дорого.
О Неэкономично,
крышка дозатора
хрупкая, очень
быстро ломается.
ВЫВОД: Хорошее,
но неэкономично
Нормально!
Сочный бифштекс, |
а не «подошва»! ц
Порционные куски го- ж
вядины в 1,5 см толщи-
ной отбейте, положите в
маринад (на 1 ст. л. со-
евого соуса 4 ст. л. рас- д*
тигельного масла, 4 на-
резанных зубчика чеснока) v
в холодильник на 2 часа. Ci
солите и поперчите, края на
чтобы мясо не вздулось. Р
сковороду, растопите кусо1
вочного масла, подрумяньте
с двух сторон - и в духовку
на 10-15 минут. Удачи!
II
Сс
Вь
Протестировано редакцией.
ЗАРЯДКА ДЛЯ УМА
► Судоку ► Садовники ► Сканворд ► Призы для победителей
Садовник: легкая задача
			1		2				
2		2		яг			1	2	
			2			3		2	
									
1		2							
				1		2		3	
	1		2						
	2			е.				1	1
	1						2		
1			1			1		2	
Садовник: сложная задача
Судоку: сложная задача
Правила игры: СУДОКУ. Заполните диаграмму, вписывая в пустые клетки цифры от 1 до 9. При этом в каждом ряду
по горизонтали, в каждом ряду по вертикали и в каждом девятиклеточном квадрате любая цифра может встречаться
только один раз. САДОВНИК. Каждая цифра здесь - число деревьев вокруг нее. При этом клетки с деревьями не должны
соседствовать друг с другом даже по диагонали. Приятного вам отдыха! Решение этих задач на стр. 51.
Тайны звезд 3
Большой сканворд
свинье
Осто-
S3
восг
Везуха
или пру-
Каустическая
да - это едки
Гнутая
дуда
джазмена
Капитан
Никто
Старый,
что лучше
новых двух
Хвала в
рифму
Муженек
тетушки
В такой
борьбе Пу-
тин силен
Наша крошка-
легковушка-мик-
ролитражка
Команда студентов,
орудуяших лопата-
ми и мастерками
Между
вчера и
завтра
Отнюдь
не яровые
посевы
ва» кар
тины
для ше-
пота
Слово
двойного
значения
«Дама» в
мире жи-
вотных
Пыльный «СМОГ>
проселочных дорог
Сельдь-
«японка»
Чрево,
способ
ное чуять
тель-мек-
сиканец
Мокко,
что поут-
ру бодрит
Ходьба
с гороч-
«Утиль» с
молоко-
завода
Там служит писарь
полковой Отчизне-
матушке родной
Всякие
огурцы-
помидоры
Тарелка
не из ми-
ра сего
Улепе-
тывание
Белый
мишка в
мультике
Сим написано по
этом: «Я пришел к
тебе с приветом»
кошель»-
патрон-
таш
Часть
тела
снежной
бабы
Портре-
тист-
«зоолог»
Ножное
подно-
жие
Гнутый
нож
жницы
Эркюль,
«ровня»
Холмсу
Первое
слово
карапуза
Мчаться
во весь
Взят
штан-
гистом
ность,
свойст-
венная
трусу
Атака
по-пету-
шиному
Особый
отряд
милиции
Локомотив с «ка-
раваном» вагонов
Маятник
музы-
канта
В устье
Риони
стоит
Съемная
шеве-
люра
Афганский
диктатор
до 1979г.
Народная артист-
ка РФ, сыграла в
фильмах «Сладкая
женщина», «Одино-
ким предоставляется
общежитие» и др.
РАЗГАДАЙТЕ сканворд,
отправьте SMS с ответом на
номер 3090. В SMS набери-
те с пробелами код TZ 91 и
ключевое слово. Например,
TZ 91 ZVEZDA. Ответ можно
прислать и по почте, запол
нив купон на стр. 51.
MwiliriiuOTHgE
Актер легендарного
театра МХАТ, снялся
в фильмах «Мусуль-
манин», «Мама»,
«Охота на пиранью»,
«Дневник его жены».
СКАНВОР
Имена победителей и разгадку ищите в hi
Онсырап
•-аика?-
рургэ а этом
Сериал,
где он
блистал
Спектакль,
где она
играла с
мужем
Имя ее
первой ге-
роини в
кино
Его лю-
бимая
роль
В ней она
училась
(разг 1
Имя его
мамы
34 Тайны звез(
ПЯТЬ ЗВЕЗ
звле- анная рысть			3		/ч		Полити- ческий еретик	-► /4					/ч				Соня у Досто- евскогс
to!» с блег- ’нием		Верени- ца хол- мов		Имя ее любовни- ка-прези- дента		Смола в основе асфальта	Ее нас- тоящая фамилия		Художник, что ее на- рисовал	Энная, в кошельке лежащая		«Обой- ма» для зубов		КМ ’ *1 и"			▼
-►						Ударный кончик курка				▼		Соперни- чаете «Шаргом»					
зкры- зало апуна		Зал для пальбы		Газ, кра- сящий рекламу	-►				Султанат, что неф- тью богат	-к		▼					
►		▼		—	Г '/Л			Финан- совый каюк	Ларец с мощами святого	►				ж Мэрилин 1			
рово- зтый зстанта	Его луч- ший дом		Его лю- бимая дочь								Спел про 8 Марта		Сияние над ли- ком	Голливудская звезда 50-х, легенда кино, снялась в фильмах «В джазе только де- вушки», «Займемся любовью» и др.			
▼		7	▼				Кость, ставшая Евой		«Пле- сень» на железе				▼				
	Пища, что иногда не в коня бывает						v		▼\			Она - ...-сим-					
				Владимир Машков								вол 50-х					
-►				Русский актер и режиссер, «засве- тился» в Голливуде, снялся в фильмах «Папа», «Олигарх», в сериале «Идиот».				Приду- мал Гар- гантюа		Центр Еврейской АО РФ	►			«Крош- ка» пла- мени		Гречка, пшенка, перловка	
	Человек, что темным цветом, и зимой и всяким летом											Крест- ный папа родному	т*		( \ 2		
		/▼		▼	Сидевший под мечом (мифол.)	Его вто- рое имя		Кот - звезда рекламы					Спрягае- мый в ГрсМ’.’ЕТИ- ке			Страна, где он родился	
	Колба с «шеей» набок		Гонор, прису- щий не- которым орато- рам	►		▼							♦			1	
					Порт в Красно- дарском крае		Трос, намотанный на вал. - иногда он тянет трал			л	- J	1		Полоса, что стоит столбцом в таблице			«Том» компо- зитора
злитва ..Ма- йя»	Егерь как спец	►			▼		▼				К, »рюс Уиллис		•->				▼
▼			Хор- ватский «бакс»	->				Имя его бывшей		Голливудский актер, любимец женщин, звезда фильмов				Фран- цузский матема- тик, оптик, астроном		Египтя- нин иль сириец, палести- нец иль ливиец	
	Его род- ной го- род					Горе не беда, во- да не...		1		«Крепкий орешек», «Шестое чувство», «Город грехов» и др.							
	л			Добыча на кука- не							Его «золо- ти» за «Лунный свет»	►					
		Георг, сыграв- ший Икса	-►			«Вышел в степь донецкую... мо- лодой» (песен.)			| SMS-сообщения и купоны отправляйте до 25 сентября включительно. | Призеров выберет беспристрастная машина. Итоги - в номере 4. Коли- I чество SMS и купонов не ограничено. Стоимость SMS -15 руб. без НДС. t Список операторов: МТС, Билайн, МегаФон, Сотовая Связь «Мотив», j Utel. ТЕЛЕ2, СТеК GSM. СМАРТС, СМАРТС Оренбург-GSM, СМАРТС [ Ярославль-GSM, СМАРТС Пенза-GSM, НТК. ЬВК, НСС, Дельта Телеком.								
			3	... бы да кабы	->												
лнеч- эстъ» сжака		1	г	3	4	5	в	7									
Тайны звезд 3
Николаи I
золотой
России, Е
женно при'
«Моя любовь
талонии вспъ
исклгочитель:
годаря исп.
оперной диве
серрат Кабал
пока я гостил
Барселоне, вл
ся в этот горо;
только парк:
поющими фо
ми чего стоит
нс мог оторг
разноцветны
ПОЕХАЛИ!
Ник
шня
АХ, ИСПАНИЯ,
я нашел здесь
свою музу!
КАФЕДРАЛЬНЫЙ
СОБОР:
главное творение
зодчего Гауди!
IАРК ГУЭЛЬ:
неутомимое
ЗОЛОТАЯ РЫБА
у Олимпийского
,>• гв стадиона

Можно часами бро-
дить по этим улоч-
кам, рассматривая
мимов, музыкантов,
живые статут! и при-
КАФЕ ТЕАТРАЛОВ: ч
место для ценителе!
искусства и паэльи! <
Валенсия
Малага
или
шш
Барселона
Мадрид
1ХТ0ВЫИ ПОРТ: морская экзотика!
ВЕЛИКИМ КАРУЗО
в моей карьере
Франция
Картахена
Африка
26
Вода
10
Солнечных
часов
;•>/.- ж--
i
Атлантический океан
Ля Корунья К\ХСЖ
? А	Сантандер
Амила G"'	-
и да;
Темп.
Деяк
селона
асков
СОВЕТ
ПОЮЩИЕ ФОНТАНЫ:
исполним оперную
| арию дуэтом!

юды, танцующих в
•акт музыке!»
Музыка в камне» -
ак называют тво-
>ения архитектора
Антонио Гауди, со-
давшего изыскан-
ны образ столицы
Каталонии. С горы
Гибидабо открыва-
тся вид на бульвар
1а Рамблас: улицы
;етвятся от Средне-
;ековьтх ворот и как
•ы стекают к морю,
оединяясь на пло-
цади Портал дела
lay (в переводе: —
«Врата мира»). Ее
же венчает 80-мет-
ровая колонна -
роскошный памят-
ник Колумбу, один
из символов города.
Город дышит
вдохновением
цениваясь ’
к товарам
вездесущих
лоточников.
У НИХ-TO ТОЧ-
но есть все, чего
только душа поже-
лает! Устав же, не
грех зайти в какой-
нибудь уютный рес-
торанчик и отведать
ароматной паэльи,
блюда из риса и да-
ров моря. И непре-
хменно заказать на
десерт нежный бис-
квит «Кре-
Iма Катала-
Время года. Пляжный сезон с июня
по октябрь. Весной и осенью вечера
прохладны. Дождь бывает нечасто,
но если уж идет, то проливной!
Цены. 3-часовая экскурсия по город)
на русском языке обойдется в сумму
порядка €150. Самая дешевая еда
в заведениях, где есть шведский
стол (€8 днем и €12 вечером).
Отели. 1-местный номер в отеле***
обойдется туристу в €150 за сутки,
2-местный - около €200.
Кухня. У местных поваров страсть к
декору: могут подать рыбу, покрытую
соусами в виде национального флага,
или изобразить в тарелке символ
города - огромную башню Агбар.
/Шь По преданию, вода из фон-
тана Св. Георгия во внутрен-
- нем дворе кафедрального
собора смывает все недуги -
обязательно ополосните ею лицо!
на». А на закате
сходить па барсе-
лонский пляж или
же в яхтовый порт,
чтобы полюбовать-
ся лазурным морем.
«Когда видишь всю
эту красоту, сердце
замирает Будто очу-
тился в сказке!» -
вспоминает Басков.
я?
В этом
есть все,
У
Беспокоит
пг»рз пи идти < лрлчу
отдых
психология
Коллекции лучших
Г.АЛАТОЖИ ПАЦЛПТОИ
новых
салатов
Какие k.J
брючки
в моде |Д
этой осенью
; Необычны
квартир
ютоиде
и быстрые
рецепты блюд
для моей
семьи!

В каждом номере - более 100 идей,
советов и рецептов на все случаи жизни.
журнале
ействитель
что мне
нужно!
Очень полезный журнал!

Красивое
декольте
<х> уеду

©тень полезный журнал
БУДЬТ
ОРОВЫ!
Журнал в журнале о самом ценном
Кажется,
страдает
только тот,
кто спит
с храпуном
Храпишь?
Люди храпят по
разным причи-
нам. В основном
из-за того, что сужа-
ются или блокируют-
ся дыхательные пути
в полости глотки. На-
пример, если искрив-
лена носовая пере-
городка или непра-
вильно расположена
нижняя челюсть. Или
если у вас очень толс-
тый язык.
 Храп может вызывать
алкоголь, лишний вес, ал-
лергия и сигареты. Ноч-
ные «концерты» се-
рьезно отражаются
на здоровье храпя-
щего. Из-за ограни-
ченной подачи возду-
Что чаще всего происходит при храпе?
Мышцы неба во сне расслаб-
лены, и язычок неба (1) сви-
сает как носок. И преграждает
путь воздуху, поступающему в
трахею. Воздушный поток (2),
встретив сопротивление, за-
вихряется. Из-за этого язычок
начинает колебаться туда-сюда
и происходит «сильный храп».
Кроме того, задняя полость
глотки наполняется воздухом,
и возникает свист. >
ха в легкие сон часто
прерывается. И чело-
век встает утром ус-
тавший как собака.
Он нервничает и нс
может сконцентриро-
ваться. Ведь незамет-
ный дефицит кисло-
рода вызвал у орга-
низма стресс: уча-
щенно бьется сердце,
повышается давле-
ние, мозг не отдохнул,
что приводит к голо-
вным болям, голо-
вокружению, потери
сознания. В особо тя-
желых случаях раз-
вивается так называ-
емый синдром апноэ,
когда во время храпа
во сне останавлива-
ется дыхание. Эти
остановки длятся до
10 секунд и представ-
ляют собой смертель-
ную опасность. Так
как могут привести к
инсульту или инфар-
кту. Чтобы избавить-
ся от апноэ, надо из-
лечиться от храпа.
 Панацеи же пока нет,
но часто помогают про-
стые меры, такие, как
худение, отказ от алко-
голя и курения. Перед
сном хорошенько вы-
сморкайтесь. промой-
те нос раствором со-
ли (1 ч. л. на стакан
воды) или подышите
над паром. Если же
прикрепить к спи-
не пижамы карма-
шек, а в него вшить
обычный теннисный
мячик (от 150 руб ), то
храпящий не смо-
жет во сне перевора-
чиваться на спину, а
значит, храпеть. Ког-
да простые способы
не помогают, надо об-
ратиться с полисом
обязательного меди-
цинского страхова-
ния (ОМС) бесплатно
к врачу ухо-горло-

С КАЖДУЮ НОЧЬ В РОССИИ^
во сне храпят_____________
_____старше 40 лет и около
ПИВ. Рекордсмены
храпят с силой, равной
|~7О°/о мужчи
|2О°/о жен
|9О децибелам|
что по шуму сопоставимо со
звуком едущего грузовика.
нос в поликлинику.
Если будет выявлена
патология, вам дадут
направление к сом-
нологу, который и
занимается лечени-
ем храпа. Первичная
консультация у него
стоит от 450 руб. Если
потребуется опера-
ция на небе или в но-
соглотке (исправле-
ние перегородки носа,
удаление аденоидов,
миндалин, пластичес-
кая операция на мяг-
ком небе и пр.), то она
обойдется примерно
от 6000 до 12 000 руб. (в
сложных случаях аж
до 30 000 руб ), анали-
зы крови - еще около
2000 руб. (в районной
поликлинике они, ко-
нечно, на порядок де-
шевле, но ждать ре-
зультатов иногда при-
ходится долго).
К сожалению, стра-
ховой полис ОМС по
покрывает расходы на
лечение храпа, так
как этот недуг не яв-
ляется страховым
случаем, поэтому все
придется оплачивать
самостоятельно.
МИфОЕ
РЕВМАТИЗМ
Это настоящая народ-
ная болезнь: от ревма
тизма страдает около
50 миллионов россиян
Несмотря на это, о неь
немало заблуждений.
Настало время разо-
браться с ними!
1 Ревматизм - это все
го ОДНА болезнь. Не
правда! Под этим слов»,
понимают около 300(!) за
болеваний опорно-даига
тельного аппарата.
2Ревматизм бывав*
только у пожилых
Неправда! Он есть в каж
дой возрастной группе. )
нас ревматизмом больнь
около 300 000 детей
Ревматизм никогда
нельзя вылечить. Не-
правда! Существует мас-
са средств, которые эт}
болезнь побеждают.
Любой участковый
врач может помочь
Неправда! Есть специа-
листы-ревматологи. Ону
знают все о болезни
5 Двигаться вредно.
Неправда! Даже если
больно, все равно дви-
гайтесь, ведь движение-
это жизнь!
Что имел в виду ваш
ВРАЧ, когда сказал.
Миома
У каждой четвертой жен-
щины от 35 лет находят
в матке миому - добро-
качественную опухоль
Она может быть малень-
кой и размером с кулак.
Одна или много. Отчего
возникает миома - не
понятно. А удаляется с
помощью гормональных
таблеток или хирургиче-
ским путем. Выявляет
миому только гинеколог.
Тайны звезд 31
Простые советы на каждый день
Как прожить ДО
Хотите прожить
долго и счастливо?
Нет проблем! Для
этого достаточно
следовать нашим
советам - в таком
случае вам точно
гарантированы
дополнительные
десять лет жизни!
Каждому |
овощу - I
свой фрукт!
В здоровом
теле - только
здоровый дух!
Следите
пЯ'за анализами!
Юостявьте и четко собл
‘оставьте и четко соблю-
____ ’дайте график самых важ-
ных медицинских обследований.
Каждые 2 года женщинам требу-
ется маммография (специальное
обследование молочной железы)
и обследование сердечно-сосудис-
той системы. Кроме того, после 50
лет каждый год необходим анализ
на рак двенадцатиперстной кишки,
обследование на глаукому и про-
филактические меры против рака
кожи. Плюс ко всему - непремен-
ное посещение гинеколога и стома-
толога каждые полгода!
Прищепка
слетает?
Пора худеть!
5 раз в день ешьте
овощи и фрукты
Против рака и инфаркта есть очень простое
средство: 5 порций овощей и фруктов (на-
пример. яблоко, огурец, горсть ягод, ломтик
арбуза и стакан сока) обеспечат вас суточной
нормой витаминов, клетчатки и минералов. А
для сосудов и сердца ешьте 2 раза в неделю
рыбу и всевозможные морепродукты.

Меньш
сахара
Кодами ела
ъезно п<
опасность з
ния сахарны
том. Поэтому
сократите в
количество с
Чаще и больше
двигайтесь!
Чтобы мышцы не заменил дряб-
лый жирок, держите тело в то-
нусе. Побольше ходите пешком,
не ездите на лифте, гуляйте
ды в неделю по 30 минут
тайтесь на велосипеде. И
ежедневная 10-минутная:
рядка с гантелями замет
но укрепит мускулатуру
ваших рук и плеч!
Контролируйте
свой вес!
Постоянно держите на контроле
свой вес. Для этого раз в неде-
лю измеряйте объем своей талии.
Больше 88 см (для мужчин боль-
ше 102 см)? Тревога! Вы рискуе-
те заработать инфаркт. Срочно
сократите содержание калорий в
своем рационе на 200 ккал в день
(столько в бутерброде с сыром) и
побольше двигайтесь!
40 Тайны звезд
образ жизни
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
ЬШЕнаЮ
'еда. Напри-
:ер, пейте не-
падкий кофе	' I
чай, клади-
? везде ровно
2 раза меньше сахара,
ем указано в рецепте. А
зли хочется тиокола да,
ьешьте кусочек горько-
) - он, кстати, даже по-
езен для сердца.
Тренируйте память! ВЦ
Если не напрягать мозги, повышается ИГ J
риск инсульта. Лучшие варианты за-
рядки для вашего «живого компьютера»: —
шахматы, домино, карты, кроссворды (20 минут
в день!), игры на развитие координации движе-
ний (например, волейбол и бадминтон). А можно
просто погонять мужа скалкой по квартире!
Почаще
от души
пойте
в душе!
IШ1/Общайтесь
с людьми!
Общительные люди не стареют,
утверждают ученые. Поэтому
не замыкайтесь в себе! Поболь-
ше ходите в гости, болтайте по те-
лефону’ с подругами и везде, где
только можно, заводите прият-
ные знакомства. Хоть в очереди!
Пейте
в меру!
Один бокал су-
хого красного
вина (0,1 л) или ста-	* ^ЗЯ
канчик । шва (0,25 мл)
в день хорошо влияют
на сердце и сосуды, сни-
жая риск инфаркта мио-
карда почти на 30%. Если
же выпивать больше, то
воздействие на организм со-
вершенно противополож-
ное, да еще и печень стра-
дает нешуточно!
Не курите!
Сигареты в среднем на ЖГв
все 10 лет укорачивают
жизнь курильщика. Бро-
сив, вы нс только выиграете время,
но и буквально почувствуете вкую к
жизни. А заодно и ее аромат: через
2-3 месяца вы начнете гораздо луч-
ше различать запахи и вкусы плюс
дышать полной грудью. Решай-
тесь же скорее, не теряйте
времени!
Избегайте
стрессов! "Ь
Воспринимайте мир положи-
тельно. Ученые выяснили: гор-
моны стресса укорачивают нашу
жизнь почти на 20 лет, поэтому не
нужно принимать неприятности
близко к сердцу. Научитесь рас-
слабляться! Займитесь аутотре-
нингом и йогой, принимайте аро-
матические ванны. И еще - поча-
ще от души пойте в душе!
Поумнеть
никогда
не поздно
Тайны звезд 4
С
что у нас внутри
Печеночная вена
Аорта
Гепатит В
Печено
Желчный
проток
ПЕЧЕНЬ ТЕРПЕЛИВА
Она сама дает о себе
знать, только когда бо-
лезнь уже запущена!
Нежирная
морская:
сайра,
камбала и
окунь. Но
не каждый
день.
Е убережет
клетки от
разруше-
ния, а С
защитит
печень от
токсинов.
Вирус,
увеличенный
в 300 тысяч
Любые лекарс-
тва и особенно
антибиотики в
большом коли-
честве ведут
к перегрузке
печени.
При разло-
жении спирта
в организме
образуется аце-
тальдегид, он
токсичнее алко-
голя в 30 раз!
▲ ПЕЧЕНЬ,
поврежденная
циррозом
Пейте как
минимум
2-3 литра
чистой
воды или
фруктового
чая в день.
Мы пьем спиртное. Можем закусить
его салом. Как что-то заболит -
глотаем таблетки пачками. Живем
в стрессах. Иногда не следим
за собой. И совершенно
не задумываемся о последствиях...
Гепатит - воспалительное забс
с поражением всей ткани печен!
тяжелая форма - гепатит С — ni
ся через кровь, половым путем,
екциях несте|
шприцем и о'
к ПЛОДУ- Част
чается гепе
который тож
:	дается чере:
’ A? j Его признака
ЛЯЮТСЯ ’ОЛЬК
три месяца-
четыре форт.
ШВА ТИТОВ, но он
Д'J чаются реже.
Цирроз — этс
тание рубцое
ни, которое
структуру печени и серьезно \
ее кровоснабжение, из-за чего (
рестает нормально работать.
Подробнее о гепатите в Интерне
но прочитать на сайтах:
www.gBpatitu.net - российск!
нальный сайт, посвященный е
гепатитам и борьбе с ними;
www.gepatit.ru - официалы
российского Центра гепатоло
физико-химической медицины
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
НАША СПРАВКА
Это хорошо
Алкоголь
Витамины
Это плохо
Таблетки
42 I Тайны звезд
эя зараза
нке сидит
1то нужно делать, чтобы
:окранить ее здоровой
Печень - сложная
лаборатория на-
шего организма,
г нее более 500 функ-
ций. Печень регулиру-
ет уровень сахара
»крови, накапливает
витамины, вырабаты-
вает желчь, которая
юмогает расщеплять
1 усваивать жиры. Но
'лавное: печень - это
.ющный фильтр, ко-
горыи обезвреживает
тды, образующиеся в
врганизме человека
зо время обменных
троцессов.
/ каждого четвертого
россиянина «сидит в
тсчснках» зараза. И
тричин тому много:
злоупотребление ал-
коголем, неправиль-
юе питание, стрессы,
ресконтрольный при-
ем лекарств. Ежегод-
ю аг болезней печени
з нашей стране уми-
нает 150 тысяч чело-
век! Самые распро-
страненные болезни
течени - это различ-
имте формы гепатитов.
Одним только гепати-
том С у нас в стране
болеют уже 4 милли-
она граждан.
- Многие из них да-
же не догадываются
об этом! И это крайне
опасно, ведь несвое-
временно начатое ле-
чение может привести
к тяжелейшим пос-
ледствиям: циррозу и
даже ракут печени! -
объясняет гепатолог
профессор Владимир
Ивашкин.
Гепатитом С болеют
4 000 000 россиян!
Полностью излечить
гепатит можно только
на начальной стадии.
Однако печень - орган
терпеливый и редко
дает о себе знать. Сим-
птомы болезни появ-
ляются, когда печенка
уже серьезно больна:
повышается темпера-
тура. пропадает аппе-
тит. тошнит, болит в
правом подреберье,
возникают признаки
желтухи, а еще чело-
век все время жалу-
ется на усталость.
Чтобы избежать тра-
гедии, нужно всего
лишь соблюдать лич-
ную гигиену7 и ста-
раться правильно пи-
таться. Врачи насто-
ятельно рекомендуют
снизить потребление
острого, жирного и,
конечно же, отказать-
ся от крепких спирт-
ных напитков. Ведь,
лишь от гепатитов А
и В делают прививки,
а они не очень распро-
странены.
Ученые ищут способы
помочь больной пече-
ни. Так, в Новосибир-
ском институте кли-
нической иммуноло-
гии и клеточных тех-
нологий РАН начали
лечить цирроз.
- Мы заменяем боль-
ные печеночные клет-
ки на стволовые, ко-
торые и берут на себя
их функции, - расска-
зывает директор инс-
титута Владимир Коз-
лов. Это тормозит
развитие недуга, а пе-
чень постепенно вос-
станавливает рабо-
тоспособность. Уже
прошло 30 операций,
все очень успешные.
Случай со звездой: ПАМЕЛА АНДЕРСОН
«Моя печень восстанавливается!»
Пять лет назад у голли-
вудской звезды Памелы
Андерсон нашли гепатит С.
Актриса могла умереть. «Я
полностью изменила свой
образ жизни, бросила пить
и курить, - говорит теперь
Памела. - Я - доказатель-
ство того, что с болезнью
можно жить. Моя печень :
регенерирует себя снова, и Ц
я полна сил. А устаю лишь
от детей, которым уделяю
очень много времени».
 Н) ........ . L  <*
Дорогой ДОКТОР!
На ваши вопросы отвечает
врач Андрей Звонков
У мужа высокое
нижнее давление
Моему мужу 56 лет, рост 182 см, вес 115 кг. У него
постоянно давление 180/120. Врачи назначили пить
норвакс и арифон. Иногда давление понижается, но
чувствует он себя неважно: кружится голова, перед
глазами мошки. Как понизить нижнее давление?
Тамара Михайловна Б., Кемеровская обл.
 Мужчина в самом расцвете сил. Только вот вес
большой. Опого и давление высокое. Ему надо по-
меньше есть. При таком весе и росте вашему супругу
достаточно в сутки потреблять от 1100 до 1300 ккал
И обязательно исключите из рациона свинину и бара-
нину. Из фитотерапии рекомендую пить утром и днем
мочегонные отвары (например, толокнянки).
Расслаиваются ногти на ногах
Помогите мне разрешить пробле-
му. У меня на ногах вдруг начали
расслаиваться и тускнеть ногти.
Меня очень сильно расстраивает
это непонятное явление!
Нина Моисеева, Белгород
 Причин может быть две: недо-
статок в организме кальция и
грибок. Для решения первой про-
блемы рекомендую принимать
препараты кальций ДЗ. кальций-сандоз или их аналоги.
От грибка же поможет лак для ногтей ламизил. Добавь-
те в рацион витамины Д (тертая морковка со сметаной)
и Е (растительное масло, орехи).
Как снизить сахар в крови?
Моему брату 48 лет, он болеет сахарным диабетом. С
февраля начал дважды в день колоть инсулин. У него
болят глаза и ноги. Он сильно похудел. Подскажите, что
с братом? Как можно снизить уровень сахара в крови?
С. Гайнуллина, Самарская обл.
 Диабет бывает двух типов: когда
инсулин не вырабатывается в под-
желудочной железе и когда инсули-
на достаточно и даже много. Во вто-
ром случае для лечения необходимы
препараты мочевины (манинил, бу-
карбан и т. п.). А в первом случае
надо добавлять искусственный инсу-
лин (препараты мочевины при этом не отменяют). То, что
вы описали, похоже на диабетическое поражение сосудов
ног и глаз, отсюда и боли. У вашего брата вместо глюкозы
сгорал жир, из-за этого выделялось много так называемых
кетоновых тел, а они пагубно влияют на все ткани: от сосу-
дов и нервной ткани до кожи. Поэтому следите за кетоаци-
дозом (по моче или в аптеке купите тест-полоски). Снизить
сахар можно только инсулином, но нужно правильно подоб-
рать дозу и придерживаться диеты (побольше овощей, ис-
ключить жирное, мучное и сладкое).
Есть вопросы к доктору Звонкову?
Присылайте их по адресу: 127287, Москва, а/я 20
Он с удовольствием вам ответит.
Тайны звезд ! 41
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
личным опыт
Виктор Сухоруков:
Я ХОЧУ ЖИТЬ!

Известный актер
Виктор Сухорухов
очень изменился
после перенесенного
им инфаркта: теперь
он по-новому стал
смотреть на жизнь
Виктор понял, что каж-
дая минута бесконеч-
но дорога.
- Сейчас я отчетливее вижу
мелочность и глупость мно-
гих людей! - заявил нам
актер. - Мне уже не хочется
тратить на это время. Надо
многое успеть!
Инфаркт стал для Виктора
полной неожиданностью.
Он был скорее даже удив-
лен, чем испуган. К тому
времени Сухоруков уже
много лет не пил, не курил,
соблюдал посты и жил в
гармонии с самим собой.
- И вдруг прямо на Чис-
тых прудах я как будто бы
проглотил горяченное не-
очищенное гусиное яйцо. -
вспоминает Виктор. - Оно
у меня внутри как застря-
ло, сволочь,
и... ни туда и
ни сюда!
В случившем-
ся Виктор ви-
нит гранатовый сок, к кото-
рому пристрастился за пару
недель до трагедии. Он хотел
просто подзарядиться вита-
минами и не знал, что сок
повышает уровень гемогло-
бина в крови, а это может
привести к инфаркту:
(D
ь
случивш
Сухо
советует
беречь
Сухоруков очень
эмоционален
и в жизни, и в кино
Я сделал подарок
своим врагам
- Знал бы, где упадешь, со-
ломку бы постелил. Это
судьба! Видимо, при-
шло время сделать
подарок врагам. И f
его сделал. Ну ниче-
го. утопим в любви.
Сейчас сердце у
Виктора не болит,
но он постоянно
держит руку на
пульсе - совету-
ется с врачами.
Правда, зацик-
ливаться на об-
следованиях и
таблетках актер
не желает.
- Еще в больни-
це меня окружи-
ли серьезные
мужики с изре-
занными
сердцами,
все говори-
ли, как нужно
жить после инфар-
кта, что можно, что нельзя,
чего бояться. Я слушал-слу-
шал, а потом сказал: «Ну
вас, ребята, на фиг. У вас
свой инфаркт, а у меня -
свой. Не хочу я существо-
вать, хочу жить».
Алексей Мышкин
Как уберечься от ИНФАРК
Людям с низким гемоглобином и тем, кто
страдает от болей в желудке и почках, от
ожогов и воспалений. Он разгоняет кровь,
учащает пульс, нормализует давление. В
день можно выпивать не более 200 мл
гранатового сока, иначе слишком вели-
ка нагрузка на сердце.
£
6
I
2
Кому полезен
ГРАНАТОВЫЙ СОК
СИМПТОМЫ. Ученые насчи-
тали 250 причин инфаркта
миокарда, зато узнать его мож-
но всего по 5 признакам:
1. Ощущение, будто сер-
дце сдавили тиски.
2. Совершенно беспри-
чинный и даже пани-
ческий страх смерти.
3. Жгучая боль в гру-
ди (сильно отдает в
левую руку, спину,
лопатки, подреберье).
4. Холодный пот на
висках, лбу и «усах»,
болезненная бледность.
5. Сильная усталость, тяжелое
дыхание и частые обмороки.
ПРОФИЛАКТИКА. 1. Ч
меряйте давление, ос
жару и магнитные бури.
2.	Обращайтесь к вр;
боли в груди и в облас
лопатки будут повто
3.	Гуляйте на свех
духе, больше ход
ь ком, не ездите н
4.	Бросайте ку
бак на 50%
вает риск за(
5.	Сбросьте
вес! Легче
не только в
вашему серД!
побольше овощей, п
жирного и исключите а

44 Тайны звезд
разговор по душам [щПщщТЩщщ
Г1Что у вас на сердце?
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
На ваши вопросы отвечает психолог Мария Баранова
Страк одиночества
Папочка
к нам
обязательно
вернется!
Давно развелась,
но думаю о мул
Два года назад от меня
ушел муж. Бросил одну
с маленьким ребенком. У меня
началась жуткая депрессия.
Сейчас уже лучше, но забыть
его не могу. Не сплю ночами,
постоянно плачу, вспоминаю
нашу с ним жизнь...
Александра, Москва
Что было, то было, перестань-
те жить прошлым и бередить
старые раны! Самый лучший
выход - найти занятие, кото-
рое отвлекало бы вас от тяже-
лых воспоминаний о супруге.
Займитесь, например, волон-
терской работой, помогайте
людям. Или найдите для себя
новое хобби (научитесь рисо-
вать, вязать, заведите хомя-
ка, в конце концов!). И пусть
это занятие будет веселым и
обязательно сложным, чтобы
вы могли отдать ему все свое
свободное время. Станете, на-
пример, искусной вышиваль-
щицей, и это во много раз
поднимет вашу самооценку.
Кстати, и на ностальгию тогда
совсем не будет времени!
В общем, постепенно забывай-
те о бывшем муже, как будто
его и не было. И избавьтесь от
всех вещей, которые напоми-
нают о нем. Жалко выбросить?
Отдайте их соседке!
И каждый день повторяйте
вслух перед зеркалом: «Я - са-
модостаточная свободная жен-
щина. Я достойна многого. Я -
сильная личность и добьюсь
всего, чего захочу!»
Д еще старайтесь побольше
времени проводить в обще-
стве. среди друзей или незна-
комых людей: гуляйте по пар-
ку, ходите по магазинам. Не
сидите одна в четырех стенах!
Когда не можете выбраться из
дома и стало совсем невмого-
ту, просто звоните подруге и
спрашивайте: «Как дела?»
Зеленый змий
Муж пьет. Бороться
за него или уйти?
Когда я познакомилась со своим буду-
щим мужем, не обращала внимание на
то, что он любит пиво. Тогда это не имело
для меня значения. Теперь, когда мы же-
наты и дома каждый день появляется двух-
литровая бутылка пива, меня это начало
беспокоить. После выпитого муж становит-
ся пьяным, а меня уверяет, что абсолютно
трезв. К чему все это может привести, я
догадываюсь, а что делать - не знаю.
Татьяна, Челябинская обл.
Как бы грустно ни было, но два литра -
это много. У него развивается алкоголизм.
Вы правильно беспокоитесь, ведь на смену
пиву придут более крепкие и менее качес-
твенные напитки. И если он не признает
в себе алкоголика, то скатится вниз. Вы
же не хотите жить с алкоголиком? Д это
означает два варианта. Либо он прислу-
шается к вам и бросит пить. Либо вы от
него уходите раз и навсегда.
Обязательно открыто и честно поговорите
с ним. Расскажите о своих переживаниях
и страхах. Перестанет пить - оставайтесь.
Д если и дальше будет твердить, что у
него нет проблем с алкоголем. - уходите
и не жалейте, иначе будет только хуже.
ВАС ЧТО-ТО БЕСПОКОИТ?
Напишите Маше Барановой
по адресу: 127287, Москва, а/я 20.
ОНА ПОМОЖЕТ!
Старость не в радость

Дети выросли и нас забыли?
Мы с мужем остались вдвоем. У наших детей свои семьи. Когда-
то мы мечтали, что выйдем на пенсию и поживем для себя.
А сейчас мы чувствуем себя такими одинокими и забытыми.
Светлана Ивановна Чикалева, Владикавказ
Дети вас не бросили. Они просто выросли. Д вы наконец-то по-
лучили то, о чем мечтали долгие годы, - пожить для себя. Так
живите! Теперь у вас есть время делать то, что вы всегда хоте-
ли, но из-за детей не могли. Сядьте с мужем, вспомните и со-
ставьте список таких дел. Может, вы хотели посетить какой-ни-
будь монастырь или разбить цветник? Или научиться танцевать
танго? Или всю жизнь никак не могли вырваться в театр? Так
вперед! А если вас пугает пустота в квартире, заведите кошку
или собаку. Поверьте мне. на самом деле все только начинается!


Поднимите себе
НАСТРОЕНИЕ
1Хотя бы раз в неделю наблюдайте Зс
играющими детьми и учитесь, как надс
искренне РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ. 1
2 Тихонько включите романтическую музы
ку и примите пару раз в неделю аромати-
ческую ВАННУ ПРИ СВЕЧАХ.
ЗВаше настроение заметно улучшится,
если вы скажете сами себе 10 раз пе-
ред зеркалом: «Я СЧАСТЛИВА!»
Тайны звезд 4Е
Красота и мода
Хочу быть ка к 2
Колорирование
Каждую прядь заво-
рачиваем в фольгу,
чередуя пепельную и
светло-русую краски.
Форма-каскад
Чтобы лицо казалось
продолговатым, фили-
руем челку и пряди от
висков к подбородку.
Блестящая улыбка
Мы добились сходства с актрисой и
депутатом Госдумы Еленой Драпеко за
счет созданного прической овала лица,
подчеркнутых глаз и блестящих губ.
Стилисты помогли нашим читательницам .
выглядеть как актрисы Елена Драпеко и Деми Мур
Черная тушь ©
Блестящие свет- 1
лые тени наносим
между переноси- j
цей и глазами, а
ресницы красим .
черной тушью, I
Краснота
Замазываем
пятна специ-
альным зеле-
ным корректо-
ром, а сверху
накладываем
светлый то-
нальный крем.
У Татьяны
(48) из-
за сосудов
красное лицо
и тусклые
желтоватые
волосы
Катя (I
пригла
на сва<
и хоче*
гламур
как ак*
Деми Г
Глаза
Используем
перламутровые
светло-зеленые
и темно-
оливковые
тени (как на
картинке).
Карандаш ©
Внешний уголок |
глаза подчер- |
киваем черным
карандашом и fl
слегка размазы- I
ваем. I
Бронзовые
тени
Наносим на веки:
более основа-
тельно ближе к
краю века и
слегка к бровям.
Губы ©
Очерчиваем 1
контур каран-
дашом, нано- .
сим матовую
коралловую
помаду и
прозрачный
блеск.
Завить
локонь
Нанесе
волосы
или пеь
уклада
ной фи
прядео!
завьем
щипцак
завивю
OcTopi
пригл<
Дадим
остыть
аккура
гладиь
расчес
чтобы
им вих
волн.
Макияж
Макияж
Прическа
Прическа
46 Тайны звезд
ЕЛЕНА
ДРАПЕКО
Звезда кинофильма «А зори
здесь тихие...», сыгравшая роль
Лизы Бричкиной, Елена Драпе
ко всегда прекрасно выглядит.
И вес это благодаря свежему
цвету лица и аккуратному не-
броскому макияжу.
Выглядеть модно,
езда!
Ши
ДЕМИ
МУР
«Голливудская
дива Деми Мур
делает ставку на
выразительный
1 макияж глаз и
блестящие пыш-
ные волосы. Она
выглядит хоть и
гламурно, но в меру.
Выразительный
взгляд
Теперь глаза Кати
сильно подчеркнуты,
как у знаменитой
актрисы Деми Мур.
но ничего для этого не покупадч
Филигранная
живопись
Вы вдохнете в джин-
совую жилетку новую
жизнь, если красками
для ткани (продаются
в магазинах для ру-
коделия) нанесете на
нее яркий узор и оста-
вите его высыхать на
ночь. После про-
гладьте жилетку
с изнанки горя-
чим утюгом.
фишк1
сами’-^
Элегантный
блеск
Как звезды, ярко за-
мерцают маленькие
бирюзовые стразы
на футболке с длин-
ными рукавами. Они
привлекут к себе не
один заинтересо-
ванный взгляд! Где
их приклеить или
пришить, подскажет
ваша фантазия.
Красивая
змейка
вышивка
Тонкая
Такое украшение
брюк придаст вам
уверенности! Пе-
ренесите рисунок
шаблона на кальку
и прикрепите ее к
штанинам. Потом
по линиям рисунка
вышивайте ниткам
а затем аккуратно
оторвите кальку -
так, чтобы не повр
дить готовый узор
Полоска с блестками или
пайетками сделает обыч-
ную блузу неповторимо
праздничной. По своему
желанию пришейте полоску
к воротнику, манжетам
или низу блузки.
Звездные тусовки
«Пять звезд» порва
«колхозный г’п’Ь»
главный приз победи-
телям - молодой груп-
пе «Потап и Настя» -
Пя^ьэвезл
нятьзвезд
София Готф*
во время пения одного
из конкурсантов,
не сдержав эмоций,
заплакала
На after-party старые
друзья не преминули
чокнуться вином
и завести долгую
дружескую беседу.
Все «сливки» рос-
сийского шоу-
бизнеса собрал в
жарком Сочи один из
самых престижных
музыкальных конкур-
сов «Пять звезд». Кор-
респонденту нашего
журнала удалось под-
смотреть самые пикан-
тные закулисные мо-
менты конкурса.
Пока в тесных коридо-
рах закулисья толка-
лись суперзвезды, в
гримерках концертно-
го зала « Фестиваль -
ный» очень активно
перетирались послед-
ние светские сплетни.
Главная интрига за-
ключалась в неожи-
данном исчезновении
из состава жюри глав-
ной звезды - Филиппа
Киркорова.
Как выяснилось, певец
срочно вылетел в Мос-
кву, чтобы спеть на
свадьбе дочери зна-
менитого «звездного»
диетолога Маргариты
Королевой. Поэтому
торжественно вручил
мэтр российской эст-
рады Иосиф Кобзон. i
Алена Жигалова Л
Валерий
Ме\адзс
не уставал
принимать
цветы от дам

1аша
’аспутина
последнее
ремя очень редко
□является
а публике,
о для «Пяти звезд»
делала исключение
сорвала самые
зомкие овации
ала!
Агутин и Варум
прилетели в сочи,
проводив накануне
в первый класс
свою любимую дочь
Елизавету: кстати,
Лиза будет учиться
в школе с углубленным
изучением английского
Потаи и Наст»
Украинская группа,
взявшая Гран-при
конкурса, называет
свою музыку
«колхозным г*п’Ь»
и мечтает о мировой
сцене. Несмотря на то
что ребята поют хит
со словами «Мы
с тобой не пара»,
по слухам, у них
самый настоящий
роман!
На свадьбе брата
Галкин плакал
Слезы	юмориста
стали полной не-
ожиданностью для
гостей на свадьбе Дмитрия
Галкина и его давней под-
руги Натальи. Причина, по
которой всегда сдержанный
Максим прослезился. - по-
сещение перед свадьбой
Новодевичьего кладбища,
где похоронены его роди-
тели. Безумно любивший
мать и отца, Максим в свое
время страшно переживал
из-за их безвременной
кончины. Навестить папу и
маму было решено в день
бракосочетания старшего
брата. Братья прибыли на
кладбище рано утром. Мол-
ча постояли на могилке, по-
ложили цветы. А на самом
торжестве во время первого
тоста «За молодоженов!»
Максим не выдержал. «Кс
жаль, что мама с папой н
дожили до этого дня...»
грустно заметил Галкин,
из его глаз покатились еле
зы. Успокоиться он не мс
вплоть до своего выстуг
ления. По рассказам оче
видцев, к жизни Максим
вернул лишь звонок Пуп
чевой. Алла Борисовна, кс
торой врачи прописали пс
кой, осталась в загородно!
доме, но была на связи п
телефону. Веселье разгул?
лось к ночи и закончилос
грандиозным фейерверкок
А уже на следующий ден
юморист занялся делами
сейчас все мысли Галкин
поглотил ремонт в ново
шестикомнатной квартир
на Лубянке, которую Мак
недавно прикупил.
Тайны звезд 4J
Ба! Знакомые все лица
Влад говорит,
что эта футболка
ддя него очень
кстати, ведь ен
действительно знает
все тайны звезд!
• Родился 19 января 1974 года в городе
Тирасполь (Республика Приднестровье).
• Учился в Суворовском училище, затем
окончил Московский государственный ин-
ститут коммерции. В 1994 году Влад Ста-
шевский занял первое место на фестива-
ле «Белые ночи Санкт-Петербурга».
• В 1996 году его альбом «Влад-21»
только за первую неделю был продан ти-
ражом 15 тысяч экземпляров, а Сташев-
ского признали «лучшим певцом года».
• В 1999 году Влад расстался со своим
к продюсером Юрием Айзеншписом и
& пропал с экранов телевизоров.
В середине
9О-х
Сташевский
был бамыМ"
завидным *
женихом । -
в России/I
-li wm.1 е 3EAMHS1" ЛВ П ЯКэд
Этапы БОЛЬШОГО пути
А что сейчас Влад г
^Сташевский
Когда-то его имя гремело по е
стране. Миллионы поклонниц схо,с
с ума по певцу Сташевскому. Сейчас
изменилось, но Влад этому...
Влад, признай-
ся, ты часто
носталъгиру-
ешь по «лихим» де-
вяностым годам?
- Бывает. Вспоминаю
разборки с бандита-
ми, сотни поклонниц
у моего подъезда - и
страшно становится.
- Говорят, недавно
ты во второй раз
женился?
- Видишь белую нит-
ку на моем запястье?
Это мне Ира завяза-
ла, оберег такой. Моей
супруге всего 23, она
психолог, людям по-
могает. Правда, у нее
самой есть один за-
скок - Ира панически
боится комаров, мух
и слепней... Как уви-
дит муху, в обморок
падает. Я сначала ду-
мал, что она прика-
лывается... Так что
романтики у нас хва-
тает - я почти каж-
дый день сражаюсь с
комарами-злодеями
за свою любовь.
Мне сейчас гораздо
комфортнее: никто
не рвет на части. За
15 лет в шоу-бизнесе
я ничуть не изменил-
ся! Я ни на секунду
не переставал запи-
сывать песни, и все
еще пользуюсь спро-
Я очень виноват
перед своим сыном
сом! Когда люди ви-
дят и слышат меня,
они вспоминают свою
молодость! Так что я
не бедствую, а наобо-
рот - процветаю.
- С сыном от первого
брака общаешься?
- Даниил живет со
своей мамой, я его
вижу два-три раза в
год. Чаще не по
ется - гастроли. 1
да мы встрече
мне каждый ра:
ходится заново
евывать его вню
Он за этот год м
разу не позе
всегда выхож
связь я. Может,
переходный во:
Если честно, я
виноват перед в
-Ты тоже выр<
отца. Не пыъ
его найти?
- Он мне звонр
давно, хотел в
приехать. Я от*
Еще заикнулеч
после своей ci
завещает «люб*
Владику» свою
тиру в Тирасполе
от него ничет
надо, слишком
но. Где был мог
все эти 33 года?
Алексей Мы
ВЫХОДНЫЕ
ДАННЫЕ
Читайте на следующей неделе
РОССИЯ
Еженедельный
журнал
«ТАЙНЫ ЗВЕЗД»
МИ,
19 сентября
2007 г.
^'седктель и издателя
ООО «Издо’ельство "Бауэр-Логос»
Главный редактор
=смснГ£ГСе
Заместитель главного редактора
Сгыа ЕАСИЛЬЕВА-ВЕЛЫ.
Арт-днректор
Дмитрий ГОьАЧ
Дмзайм и верстка:
Зладимио БУРЧИК06
Мария РЕВЯО-WA
Редакторы:
Зоя АФАНАСЬЕВА. А.тенз ЖИГАЛОВА
--тъячзКОТгГЬЬЖСеД.
Алэксей МЫ1КИН Ирм ТОТ-ЕВА
Бильд-редакторы:
Esf&vp. РЬ'ХАР Е=гения ШТОПЬ
Корректоры:
Ирина САХДРУК. Марика СЕРГЕЕВА
Наталья СТРУЭНЗЕ. Ир« ЖОЕБ^О
Координатор
МфЯ ПОПОВА
Издатель
ИгоКЛАУС
Бренд-менеджер
Анастас ГРИГОРЬЕВА
Дирекция;
Татьяна АБАКУМОВА
Сигей АЛЕКСЕЕНКО
КеесВАНДЕРКОПЬК
Вэтентикз ЛАВЬГИНА
Главным технолог
ВпгцилрМсЗЕНЦЕВ
Распространение:
ОООхТДС»
Тел (495] 974-76-08.
Факс [495] 974 88-91
F mai trisMBuarussanj
Распространение в других странах:
сепару
ООО «Росчеро, г. Миях
(•37517] 299-51 -70.299-92-60/61
wwroschcdru
Размещение рекламы-
Гел [495] 974-73-83
ЮлияСА»ЛОЙП=НКО
E-mS сатасгйх>5йэ^хупл5ц1/ъ
Натагъя МОЗГОВАЯ
e-rnai
Издании зарегистрировано
в МПТР РФ.
Свидетельство ПИ N;«C77-28539
от 15 и«сия 2007 года
Отпечатано а СО.) «МДМ-печатъ»,
188640. Россия ftewwpw* -
Всеиоложсх. Всеволожск^ пр-i. д 114
Тираж 500 000 эка.
Телефон редакции [095)974 73 83
Факс (095) 974-73-83.974-7900
Адрес редакции, издателя:
1Р7РЯ7 Мггйй.ул Вятская, д 4S — 2
Адрес для писем:
127287.Мосхза.а/я 20
E-mail 230auemjsgs.ru
Служба подписки:
Огый оепсед
tam -=л=фэ< 8-800-200-77-72
“Ъдтиска с л-оСо-о месяце на почт»
•едгьлнон »•£?«- 442Б5 зДопслнс
-IV №1 K»=Ti-rzy .Га-.йп- ЖурЙГЫ
2000 г-д перосе псл,т с' а емтствг
сРосгсчатьт
•-•-есиюйгй- не л noivM елхебом тгнхтьс
- v х нзетлм дог/>э*^а тегыг - -veau^erz
... 4JH» .лпаолж ГЪсз	РР «*ж фс-
*э рофм<. pvr* " рьж- -Ж=* х
-	о.Пллсыиеэгйрмресао*
•эсты и ф0’>зтв(нэ1и автор -ссейет редж-
та техзкз но
'гкомендуемая
хпничная цена 15 руб.
 --J.’CUiV к,п,сх
cc=*S С 26 сентября Л
ЛИЧНОЕ
СТРИПТИЗ
Что пережил
Николай
Караченцов
на том свете?
«Там нет нашей
жизни, но мне там
было так хорошо!» -
признался нашему
журналу актер.
'/КажДЧ’0
“ неделю
। Следующий номер поступит в продажу
в среду 26 сентября
Судоку: легкая задача
3 1 7	9	4	5	2 8	6
2 8 4	1	3	6	7 5	9
9 6 5	2	8	7	1 3	4
7 5 9	3	2	8	6 4	1
8 2 6	4	7	1	5 9	3
1 4 3	6	5	9	8 7	2
4 7 1	5	6	3	9 2	8
6 3 8	7	9	2	4 1	5
5 9 2	8	1	4	3 6	7
РЕШЕНИЯ И ПОБЕДИТЕЛИ
Садовник: легкая задача
Судоку: сложная задача
1	6	6	7	9	3	4 5	2
7	2	9	4	5	6	3 1	а
4	3	5	1	2	8	6 7	9
9	1	7	8	3	2	5 6	4
2	4	6	5	1	7	9 8	3
5	8	3	6	4	9	7 2	1
3	9	1	2	6	5	8 4	7
6	7	-	3	8	1	2 9	5
8	5	2	9	7		- 3	6
Найдите 7 ошибок!
Правила и условия конкурсов
РиПМВТЯ U»UM гтж-»т «в ГГ--Ж ИГ	-ХЖ1
S*n . ;-и-ж -S вв	«г. “г -
LU  »с«е» L-3D «ваз »1лу.
Ц Г ЛСМ’Т 13 	-эсгт-. • >•	Ж»*
ГЛ>	-=?._r»s < iroe. .	- .
хг?^-О» Х »«» «гк-»?»*. *£.•»» Ь*й>~
5Г--1Ж. —	-лэ»« и*»*тзг • та « тз*чкс
&QMK - 9Иг м «« йилмыж мае
Ь-.-с* ’‘rS.e-	J2 =Ь ; =•
^Э.'	у^~ -=»-=« ’V
-ч -с-
КУПОН УЧАСТНИКА
ЗДОРОВЬЕ
КАК УБЕРЕЧЬСЯ
ОТ АТЕРОСКЛЕРОЗА
Эта болезнь
во главе
списка причин,
приводящих
к смерти.
Как избежать ее?
И как распознать
вовремя? Слово
экспертам.
Билан без штанов!
На концерты Димы
Билана девушки
приходят не только
послушать песни, но и
полюбоваться его телом.
Артист не стесняется
обнажаться на глазах
тысяч поклонниц.
ДРАМА
Алла Пугачева:
Почему она одинока?
В ее жизни было много
мужчин, но она их сама
бросала. Ее любовь всег-
да была разделенной.
Но сейчас Примадонне
даже не с кем по душам
поговорить. Почему?
HYUNDAI
Ш ^ELECTRONICS
H-VC1588
Самая лучшая уборка - та, о которой Вы завтра и не вспомните. Как будто бы за Вас
пылесосил кто-то другой, а Вы просто читали газету. В это легко поверить, если
уборка была быстрой, эффективной и необременительной.
Именно для такой уборки рожден пылесос HYUNDAI H-VC1588, сочетающий в себе
высокую мощность всасывания, емкий пылесборник, 7 степеней фильтрации воздуха
и встроенный НЕРА-фильтр, удобную телескопическую рукоятку с регулятором потока
воздуха, низкий уровень шума и набор насадок для самых разных покрытий. И не
удивляйтесь, если о пылесосе HYUNDAI H-VC1588 и недавней уборке Вам будет
напоминать лишь идеальная чистота в Вашей квартире.
БРЭНД ГОДА/IFFll 2005
Разумный выбор -
приятный отдых
www.hyundai-electronics.ru
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
www.hyundai-shop.ru