Костный мозг
ФАБРИКА КРОВИ
ВНУТРИ КОСТЕЙ
ПРОИЗВОДСТВО
КРАСНЫХ И БЕЛЫХ
КЛЕТОК КРОВИ, А ТАКЖЕ
КРОВЯНЫХ ПЛАСТИН
Как оно устроено • Как действует
• Как о нем заботиться
МАЭСТРО
Знаменитый доктор и очень
симпатичный персонаж, у него всегда
найдется способ решения всех проблем
его неразумных маленьких друзей.
А от этих ребят лучше держаться подальше -
уж очень они противные.
' \\v
В двойной спирали
структуры Д заложен
жизненный код, где
собрана вся генетическая
информация, передающаяся
наследственным путем
от родителей детям.
МАМА
Молодая мама, которая
дает советы своим детям
и старается помочь, когда
они болеют или ушиблись.
ПЬЕРО и КИРА
Как и их друзья, они хорошо знают,
что ежедневные спортивные упражнения - это лучший
способ всегда быть здоровыми и сильными.
Альбер Барилле известен во всем
мире как создатель нескольких се-
рий образовательных мульт-
фильмов, таких как «Изобретения
и изобретатели», «Однажды был
человек» В серии «Как устроено те-
ло человека» он в увлекательной
форме рассказывает детям
о том, как устроен орга-
низм человека, что в нем
происходит, а также
советует, как заботиться
о себе, чтобы не болеть.
«Как устроено тело человека»
Выпуск № 29, 2007
«Костный мозг»
Еженедельное издание
Россия
Издатель и учредитель: ООО «Де Агостини», 107140,
г. Москва, ул. Русаковская, д. 13/1
Генеральный директор: Николас С кила кис
Финансовый директор: Наталия Василенко
Менеджер по развитию бизнеса: Александр Якутов
Главный редактор: Анастасия Жаркова
Менеджер по маркетингу: Ольга Пснасюк
Менеджер по производству: Инна Завертальная
Свидетельство о регистрации средство массовой информации
в Федеральной службе по надзору за соблюдением
законодательство в сфере массовых коммуникаций и охране
культурного наследия ПИ № ФС77-25570 от 25 августа 2006 г.
Распространение: ЗАО «ИД БУРДА»
Казахстан
Распространение: ЗАО «ИД БУРДА-АЛАТАУ-ПРЕСС»
Перевод нс русский язык и реализация проекта:
ООО «Чайкадизайн»
Издатель оставляет за собой право изменять
последовательность номеров и их содержание.
Адрес редакции: Россия, 107140,
г. Москве, ул. Русаковская, д. 13/1
(письма читателей по денному адресу не принимаются)
Рекомендуемая цена:
первого выпуска 69 руб., 290 тенге.
второго и последующих выпусков 149 руб., 690 тенге.
Издатель оставляет за собой право увеличить
рекомендуемую цену выпусков.
’ЕЛЕФОН БЕСПЛАТНОЙ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ
^ЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ И ПОДПИСЧИКОВ:
Ь-800-200-02-01
Iкруглосуточно с понедельника по пятницу)
human-body@deagosHni.ru
Av .ре с для писем читателей Россия, 150961
г. Ярославль, МЦС, а/я 61 «Де Агостини»
• Как устроено тело человека»
© 2007 ООО «Де Агостини»
ISSN	1992-805Х (серия)
ISBN	978-5-9774-0180-7
Фотографии: Marka (стр. Ь/7, 26/27);
The Stock; Market (стр. 12/13)
Обложка: Marka
Оригинальное название серии «Однажды была... жизнь»
© Procidis 1985 - Авторские и художественные права защищены
© 1989-2006 De Agostini Editore S.p.A. - Novara
Для детей среднего школьного возраста.
Неотъемлемым приложением к выпуску являются детали
анатомических моделей человека.
Печать: OGDA Italy
Тираж: 250 000 экз.
Как устроено
Как оно устроено • Как действует
• Как о нем заботиться
29
Костный мозг
Oikagostini
ПИТАНИЕ И ЗАЩИТА КЛЕТОК
Как оно устроено
Ретикулоэндоте-
лиальная система
ля того, чтобы чело-
век мог жить в столь
разнообразной, тая-
щей множество опас-
ностей внешней сре-
де, клетки нашего те-
ла должны непрерывно получать пита-
отходы жизнедеятельности, а также
постоянно бороться с микробами. Все
эти функции в полной мере относятся
к так называемой «ретикулоэндотели-
альной системе».
Своим названием эта система обязана
составляющим ее клеткам: «ретику-
лярным», то есть клеткам, образу-
ющим соединительные ткани (все
тельные вещества и кислород, выводить
КЛЕТКИ В УСЛОВИЯХ
Чтобы продолжать выполнять свои
задачи даже в условиях высокогорья,
нашим клеткам необходимо постоянно
питаться и очищаться.
эти пленочки и жилочки, которые встре-
чаются, например, в мясе или рыбе)
а также «эндотелиальным», то есть клет-
кам, выстилающим изнутри все крове-
носные и лимфатические сосуды. Таким
образом, ретикулоэндотелиальная сис-
тема в виде мельчайшей сетки отвечает
за питание и защиту всех его клеток А ос-
новными веществами, через которые она
осуществляет свою деятельность, явля-
ются, конечно же, кровь и лимфа.
ЖИЗНЬ БОЛЬШОГО ГОРОДА
Кровь состоит из жидкой части (плаз-
мы) и «форменных элементов» - крас-
Как и в жизни большого города, в на-
ных и белых кровяных телец, а также
кровяных пластин (тромбоци-
тов). Форменные элементы
составляют основу кро-
ви, и все они обра-
зуются в костном
мозге.
шем организме все очень четко орга-
низовано. Одна из задач ретикулоэн-
дотелиальной системы - контроль за
численностью тех или иных клеток (го-
рожан), выполняющих каждая свою,
необходимую работу. Например,
красных клеток крови должно быть го-
раздо больше, чем белых, так как
красные клетки - энергоносители
(трудящиеся), а белые - только
защитники (милиционеры).
ЧТОБЫ ПРОКОРМИТЬ
КЛЕТКИ wSf*
Нашим клеткам, как и нам са- I
мим, нужно постоянно питаться,
чтобы жить и развиваться. Про-
изводство кровяных телец -
снабженцев организма - зада-
ча костного мозга.
костный мозг
Как оно устроено
Где рождаются
кровяные клетки?
ъ / ; ?	остный мозг - это
орган, находящийся
г у	внутри некоторых
>> костей нашего ске-
*	лета и состоящий из
сети прочных связок, образованных
ретикулярной тканью, к которым жест-
ко прикреплены гематопоэтические
стволовые клетки. Эта система выраба-
тывает все без исключения клетки кро-
ви и кровяные пластины. Сначала здесь
из стволовых клеток образуются стами-
нальные клетки, которые потом пре-
вращаются в различные клетки крови
и поступают в систему кровообраще-
ния. В целом организм содержит от
3000 до 4000 см костного мозга, но
только часть его - красный костный
мозг (около 1500 см5) - предназначена
для производства клеток Благодаря ему
каждый миллилитр крови содержит
5000000 эритроцитов, 7000 лейкоци-
тов и 300000 тромбоцитов.
ЭФФЕКТИВНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ
Теперь ты знаешь, что задача костей -
не только поддерживать мягкие части
нашего тела. В них еще находится кост-
ный мозг, вырабатывающий кровяные
клетки. Причем производительность
этой фабрики фантастически высока!
Стаминальная
клетка
. Красная клетка крови
Проэритробласт (эритроцит)
5 000 000 красных
кровяных телец
300000
кровяных пластин
1mm3
7000 белых
кровяных телец
Нейтрофил Эозинофил
Базофил
Гемоглобин
для переноса
кислорода
Красные кровяные тельца
почти целиком состоят из ге-
моглобина, большую часть
которого составляет белок
(глобин), а меныпую - крас-
ный пигмент (гем), содержащий железо.
Именно гем окрашивает кровь в характер-
ный красный цвет.
Химическое устройство гема позволяет
гемоглобину «захватывать» кислород и до-
ставлять его в клетки для дыхания.
Литр крови содержит от 140 до 160 граммов
гемоглобина, способного перенести в клетки
до 200 мл кислорода. Таким образом, один
грамм гемоглобина (НЬ) доставляет
в клетки 1,36 мл этого необходимого для
дыхания газа.
Молекула
гемоглобина
та молекула состоит из че-
c_Z тырех аминокислотных це-
почек (глобинов), между кото-
рыми «зацепились» гемы, содер-
жащие железо, — это оно удер-
живает кислород в крови.
КРАСНЫЙ КОСТНЫЙ мозг
«Гемопоэтика» в переводе с греческого
означает «производство крови». Гемо
и Глобина непрерывно работают в этом
отделе костного мозга, чтобы каждый
день производить 500 миллиардов
красных и 15 миллионов белых кровя-
ных телец.
КРАСНЫЕ КЛЕТКИ КРОВИ
Бездетные клетки
расные клетки крови
называются эритро-
цитами. Эти клетки
имеют форму дво-
яковогнутого дис-
ка диаметром от 6 до 9 микрон.
В центре толщина его составляет
1 микрон, а по краям увеличивает-
ся до 2,2 микрон. Объем тельца ра-
вен 85 кубическим микронам. Осо-
бенность эритроцитов в том, что
у них нет ядра, а поскольку ядро
является хранилищем всей наследст-
венной информации, эритроциты не
способны к самостоятельному воспро-
изводству. Весь смысл их существова-
ния посвящен одной-единственной
миссии - доставлять клеткам кисло-
род, а производят их другие.
ЭРИТРОЦИТЫ В СТОПОЧКУ!
Чтобы представить себе,
насколько мал эритроцит, возьми
линеику и прочерти с ее помощью на
бумаге две горизонтальные линии на
расстоянии 1мм. Если эритроциты сло-
жить в стопочку один на другой, между
двумя линиями их уместится 500 штук,
а если поставить на ребро - 170 штук.
САМЫЕ МАЛЕНЬКИЕ
ДРУЗЬЯ
Маэстро рассматривает под
микроскопом эритроциты
и думает о том, насколько
сильно наша жизнь зависит
от этих крошечных телец.
А ведь у нас в организме
практически нет клеток -
мельче, чем они! -
Анатомия костного мозга
костный мозг
КРАСНАЯ КЛЕТКА
КРОВИ
БЕЛАЯ
КЛЕТКА
КРОВИ
{	ж КРОВЯНАЯ
Ж ПЛАСТИНА
\	(ТРОМБОЦИТ)
Мой первый анатомический атлас
ДЛИННЫЕ КОСТИ
ВИДЫ КРОВЯНЫХ КЛЕТОК
Как действует
Важнейший
орган
летки крови имеют
довольно короткое
время жизни и поэто-
му должны постоян-
но обновляться. По-
скольку этим занимается только кост-
ный мозг, от его работы зависит вся на-
ша жизнь. Каркас костного мозга (стро-
му) образуют ретикулярные клетки с
многочисленными переплетающимися
в виде сетки отростками, к которым
КОСТНЫЙ мозг
повсюду жестко прикреплены стволо-
вые клетки, при делении которых и об-
 МЯЬ» ГДЕ НАХОДИТСЯ
| КОСТНЫЙ МОЗГ?
разуются различные элементы крови.
Но к такому производству способен
только красный костный мозг, а жел-
। Костный мозг, хоть и похож но желе,
тый - состоит в основном из жира.
В костях пожилых людей преобладает
желтый костный мозг; клеток крови он
не производит, и поэтому кожа стари-
но довольно сложно устроен. У ново-
рожденных он весь красный и имеется
। во всех костях скелета, а у взрослых
I сохраняется только в губчатой костной
ков часто выглядит бледной, перга-
ментной, даже если они ничем не боле-
ют. Однако в случаях крайней необхо-
димости даже желтый костный мозг
может вспомнить свое предназначение
и начать производить кровяные тельца.
rajva Я СТАРЕНЬКИЙ,
я УСТАЛ!
р Молодой и сильный, Глобус
I создает красные кровяные клетки
I без особых усилий, а вот
• старичок из его бригады уже
। явно устал.
ткани - в коротких и плоских костях,
и частично - в длинных костях (у их
окончаний). Из-за этого количество
красного костного мозга у стариков
в 25 раз(!) меньше, чем у молодых.
Суточная производительность
Как ты уже знаешь, взрослый человек имеет
в норме порядка 1500 см3 красного костного
мозга, который производит около 250 миллиар-
дов кровяных пластин, 15 миллиардов бе-
лых и 500 миллиардов красных клеток
крови в сутки. Поскольку производство
этих клеток происходит в постоянном
ритме, за одну минуту в кровеносное
русло выбрасывается 170 миллионов
кровяных пластин, 10 миллионов бе-
лых и 340 миллионов красных кро-
вяных телец. Таким образом, на каж-
дый лейкоцит приходится 17 тром-
j
15 миллиардов
белых клеток
крови
(лейкоцитов)
250 миллиар-
дов кровяных
пластин
(тромбоцитов)
боцитов и 34 эритроцита.
500 миллиардов красных
клеток крови (эритроцитов)
Цо
 l-LL
X А'.Т 1
ЭХ! МОЛОДЫХ
КЛЕТОК С ГОДАМИ
ВСЁ МЕНЬШЕ...
В зрелом и пожилом возрасте
воспроизводство новых кле-
ток во всех органах сокра-
в щается. Тем не менее, да-
же у дедушки производ-
ство новых клеток
крови может увели-
.читься, если это
понадобится.

ПРОИЗВОДСТВО
КРОВИ
Как действует
Поэтапная
трансформация
тволовые клетки -
прародители раз-
ных клеток крови —
все одинаковы. Во
что конкретно буд ут
развиваться отделившиеся от них ста-
минальные клетки-предшественницы,
определяется сложнейшими механиз-
мами количественной регуляции кро-
ветворения. Но, едва отделившись от ре-
тикулярной сетки, они сразу же опреде-
ляют свое предназначение и видоизме-
няются в этом направлении, пока не ста-
нут законченным эритроцитом, лейко-
цитом или кровяной пластинкой. За
день-два до полного созревания кровя-
ные клетки поступают в кровь и вскоре
начинают выполнять свои функции.
Срок их жизни очень разный - от не-
скольких дней до многих лет, но когда
бы они ни состарились, ретикулоэндо-
телиальная система обнаружит это и от-
правит их на утилизацию.
И&М КЕМ Я БУДУ,
1 Wf* КОГДА ВЫРАСТУ?
Перед тем, как начать свое путешест-
вие в качестве клетки крови, Глобина
должна решить, кем она хочет
стать - красным или белым
кровяным тельцем. А может,
кровяной пластиной?
Кровяные клетки-путешественницы
Ъ < окидая костный мозг, эритроцит поступает в кровь, и для него начи-
11 нается настоящая одиссея. Во время пребывания в кровеносных сосу-

дах, которое длится от 2-х до 4-х месяцев,
ему придется каждые 45 секунд про
ходить один круг кровообраще-
ния. А протяженность сосудов
в нем, между прочим, 1300 километ-
ров! В конце пути состарившийся
эритроцит будет направлен в се-
лезенку и уничтожен, но до это- fff5
го он успеет пройти 172000 кру- й \
гов по системе кровообраще-
ния. А ведь это рекорд!
ОТ ОДНОГО РОДИТЕЛЯ Sy л
Здесь ты видишь только что родившиеся
белое, красное кровяные тельца и кро-
вяную пластину. Хотя все эти клетки |
и происходят от одних и тех же роди-
телей, уже с момента зарождения
Ъ они четко знают свое предназначе-
ние, которое определяется по-
। )	требностями организма.
ф
а J ОБРАЗОВАНИЕ ЭРИТРОЦИТОВ
Как рождаются
красные клетки
крови?
Как действует
обычных условиях
эритроциты образу-
ются только в красном
костном мозге и всег-
да, как мы уже знаем,
берут начало от клетки, которая в про-
цессе деления стволовых клеток отделя-
ется от ретикулярных волокон. Эта мате-
ринская клетка носит название про-
эритробласта. Уже в свободном плава-
нии она делится еще 4 раза, при этом
цитоплазма каждого последующего по-
коления все больше наполняется раз-
личными веществами, необходимыми
для выработки гемоглобина.
ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ ВЫРАСТИ
| Растущие эритроциты должны питаться
| также хорошо, как и Кирины малыши:
I их пища должна быть разнообразной
I и богатой витаминами.
Все это очень напоминает работу по-
вара, который сначала собирает ин-
гредиенты для приготовления блюда,
а уж потом приступает к его созданию.
Блюдо - это гемоглобин, которым
постепенно заполняется вся цитоплаз-
ма зреющих эритроцитов. В самом
конце клеточное ядро выбрасывается,
так как для переноски кислорода оно
не нужно, и это является сигналом то-
го, что эритроцит созрел и готов при-
ступить к своей миссии - снабжению
клеток.
НАКОНЕЦ-ТО СОЗРЕЛИ!
Новорожденные эритроциты покинули
ретикулярную сеть и постепенно превра-
щаются в зрелые клетки. Смотри-ка!
Двое из них уже запрыгивают в систему
кровообращения, где встретят триллионы
товарищей, давно работающих грузчи-
ками по загрузке, доставке и выгрузке
кислорода
СТАДИИ ФОРМИРОВАНИЯ ЭРИТРОЦИТОВ
Эритроцит
Стволовая
клетка
Стаминальная клетка
Проэритробласт
Незрелый
нормобласт
ОТСЧЁТ jffV
ОТ ПРОЭРИТРОБЛАСТА Wf*
В формировании красных кровяных |
телец каждая стадия имеет свое найме- |
нование. Все термины, оканчивающиеся I
на «-бласт», относятся к процессу обра- к
зования, который еще не перешел I
в окончательную стадию. ।
НЕОБХОДИМОЕ
Белки, витамины
и минеральные
соли
Как действует
ченые узнали уже
очень многое о ме-
ханизмах образова-
ния красных и бе-
лых кровяных телец
и тромбоцитов. Они, например, обна-
ружили, что для образования эритро-
цитов костному мозгу нужны белки,
витамины группы В и небольшие ко-
личества таких элементов, как железо,
медь и кобальт. Все необходимые бел-
ки поступают в организм только вмес-
те с пищей, вот почему необходимо
хорошо и разнообразно питаться. Не-
Замухрышке совершенно не грозит
анемия, так как его еда богата белка-
ми и витаминами, столь нужными крас-
ному костному мозгу для производства
эритроцитов.
достаток витамина В12 задерживает
развитие кровяных клеток, а также на-
рушает работу нервной системы. Вита-
мин Bg также положительно влияет на
выработку гемоглобина.
ПРОТИВОАНЕМИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА
Витамины
группы В
Белки
hgx» СКОЛЬКО У ТЕБЯ
Wf* ГЕМОГЛОБИНА?
Во избежание анемии, или
локровия, у взрослого чело-
века концентрация гемоглоби-
на в крови должна составлять
I не менее 12-15 грамм на
I 100 миллилитров.
ТЕСТ ДЛЯ СООБРАЗИТЕЛЬНЫХ
В чем главная
2. Для чего нужна
ретикулоэндотелиальная
система?
а) для выработки желчи
б) для производства клеток,
которые питают и защи-
щают организм
в) для выделения пота
Ты уже прочитал всю книжку?
И готов проверить свои медицинские познания?
Если твой ответ «да», тогда этот тест для тебя.
» 4. Какой орган производит
красные клетки крови?
а)легкие
б)печень
в) костный мозг
F особенность эритроцита?
а) в отсутствии клеточного
ядра
б) в том, что он воспроиз-
водится в быстром режиме
в) в его уникальности
1. Что собой представляет
костный мозг?
а) внутрикостную ткань, которая
производит кровяные клетки
б) ткань, придающую костям
твердость
в) то, что поддерживает вес
нашего тела
Ответы: la, 26, За, 4в.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ КЛЕТОК
От стаминальной
к кровяной
клетке
нутри костного мозга
все кровяные клетки
берут свое начало от
стаминальных кле-
ток- самых первых
потомков стволовых клеток, которые
еще не имеют функционального пред-
назначения.
Когда одна из них получает гормональ-
ный сигнал, определяющий ее дальней-
шую судьбу, она вступает в стадию са-
мосборки и уже не может повернуть на-
зад. Как только запускается этот про-
цесс, кровяные пластины, красные и бе-
лые кровяные тельца необратимо начи-
СТАМИ НАЛ ЬН Ы Е КЛЕТКИ
Белые кровяные тельца
(лейкоциты)
СТРОГО ПО ПОТРЕБНОСТИ
В костном мозге образуются три разно-
видности кровяных клеток, каждая
производится по мере необходимости.
нают принимать окончательную фор-
му — созревают для того, чтобы влиться
в систему кровообращения и начать ра-
СЛУШАЮСЬ
И ПОВИНУЮСЬ! J
Глобина, получив приказ, ।
превращается в эритроцит. |
Теперь она даже не может по- I
вернуться, так как этот процесс I
непрерывен и необратим. I
Кровяные клетки эмбриона
а 3-й неделе жизни человеческого эмбрионы в нем уже можно уви-
деть разделение клеток на «кровяные островки» и «островки Вольфа»,
превращающиеся затем в кровеносные сосуды. Вскоре эти простейшие
кровеносные сосуды соединяются с сердцем, и кровь начинает циркулиро-
вать — так эмбрион получает свою еще простенькую систему кровообраще-
ния. После третьего месяца жизни зародыша
примитивные кровяные клетки (мегало-
циты) из его организма исчезают и начи-
нают развиваться настоящие красные
и белые кровяные тельца (эритроци-
. ты и лейкоциты), производимые
вначале селезенкой и печенью.
Производство крови
красным костным
мозгом начнется
только с четверто-
го месяца бере-
менности.
ДГ)
3-месячный
человеческий
эмбрион
3-недельный
человеческий
эмбрион
Роль гормонов
ункциональное разделе-
ние стаминальных кле-
ток зависит от потреб-
ностей организма, пере-
дающего свои приказы
через особые вещества - гормоны. Они,
как верные адъютанты, отправляются
организмом прямо в кровь и, достигнув
цели, раздают клеткам указания. Эрит-
ропоэтин, например, представляет со-
бой гормон, вырабатываемый в почках
в ответ на уменьшение содержания кис-
лорода в крови. Это вещество стимули-
рует производство эритроцитов и вре-
менно приостанавливает производство
других клеток крови. Многие гормоны
достаточно хорошо изучены в лабора-
торных условиях и используются в фар-
макологии для борьбы со многими за-
болеваниями, например, анемией,
вызванной почечной недостаточ-
ностью.
Другими стимулирующими костный
мозг гормонами являются стероиды,
гормоны щитовидной железы, гормон
роста и катехоламины, но механизм
их действия изучен еще слабо.
АНЕМИЯ
Как о нем заботиться
Нехватка
красных клеток
ВИТАМИНЫ -
ВРАГИ АНЕМИИ

Пьеро обнаружил у се- ।
овершенно очевидно,
что правильное снаб-
жение всех клеток орга-
, низма определяет здо-
w ровое состояние тела.
В этом случае оно напрямую зависит от
способности гемоглобина переносить
и доставлять кислород, так как главная за-
дача крови - питание и дыхание клеток
Состояние, когда по каким-то причинам
уменьшается количество гемоглобина
в крови, называется анемией. Основные
причины, вызывающие анемию, - корм-
ление грудью или пища с малым содер-
жанием железа и витаминов. Часго дума-
ют, что анемия связана только с уменьше-
нием количества эритроцитов, но она
также может быть вызвана и их плохим
«качеством» - недостаточным содержа-
нием в них гемоглобина.
бя легкую анемию. По
совету врача он про-
ходит курс лечения
витаминами группы
В и скоро избавит-
этого недуга.
Чтобы компенсировать недостаток ге-
моглобина, организм увеличивает ско-
рость кровообращения, повышает час-
тоту сердечных сокращений и интен-
сивность дыхания Вот почему анемич-
ные люди страдают одышкой и сердце-
биениями.
КОГДА СЕРДЦЕ ТРУДИТСЯ fcgb*
СВЕРХУРОЧНО
Один из первых симптомов ане-
мии - постоянная усталость из-за |
недостатка гемоглобина. |
В дальнейшем недостаток L
кислорода вызывает усиле- I
ние кровообращения, I
и тогда сердцу прихо- I
дится работать с уве- ।
личенной нагрузкой.
головокружение, шум в ушах, чув-
ство усталости, нарушения зрения
и так далее. Эти отклонения вызы-
ваются недостатком гемоглобина
в крови, из-за чего клетки и органы
не получают в достатке кислород.
Чтобы не было анемии, твоя пища
должна быть богата железом.
Как лечить анемию
Первым признаком анемическо-
го состояния является блед-
ность. Другие симптомы: тошнота,
Заниматься спортом и быть
в хорошей физической
форме - очень важно
для всей системы кро-
вообращения, так
как спорт укрепляет
мышцы и кровь
легче в них цир-
кулирует.
Чтобы избавиться от анемии, после
принятия пищи рекомендуется немного
отдохнуть, чтобы облегчить процесс
пищеварения.
Как поддерживать себя в форме
I Посмотри: мама готовит ребенку
I что-то вкусненькое, чтобы
I он больше ел и ему не грозила
I анемия. Правильное и разнооб-
I разное питание в период роста
I особенно важно.
ЛЕЙКЕМИЯ
Как о нем заботиться
Непорядок
с лейкоцитами
лово «лейкемия»
в переводе с гре-
ческого означает
«белокровие». Это
тяжелейшее забо-
левание характеризуется присутствием
в крови слишком большого количества
незрелых белых кровяных клеток —
лейкоцитов. Причина его - нарушение
работы кроветворных органов, прежде
всего костного мозга. В зависимости от
того, какие именно клетки не в порядке,
различают миелоидную лейкемию (ми-
елолейкоз) или лимфоидную лейке-
мию (лимфолейкоз). Заболевание мо-
жет протекать как в острой, так и хро-
нической форме. Острая форма харак-
терна для детского возраста и быстро
высокая температура и кровотечения.
Хроническая лейкемия поражает лю-
дей в возрасте 40-50 лет и характеризу-
ется болями в костях, постоянной уста-
лостью, проблемами пищеварения,
кровотечениями, увеличением размера
селезенки и печени. Развивается она
медленно, на первых порах почти неза-
метно, но на каком-то этапе становится
для человека главной проблемой.
ПРЕДАТЕЛИ!
По неизвестной причине стволовые
клетки костного мозга начинают произ-
водить неправильные лейкоциты, у ко-
торых нет ни малейшего желания за-
щищать организм. Напротив, они ведут
себя в нем как захватчики, уничтожа-
ющие другие клетки крови. Это и есть
лейкемия.
прогрессирует. Ее признаки: бледность,
Высокая температура
т
ы уже заметил, что высокая темпера-
тура всегда является признаком ин-
фекции или серьезного заболевания,
например, острой формы лейкемии.
В любом случае, когда долго держится
высокая температура, необходимо обра-
титься к врачу и оставаться в постели.
• Как победить лейкемию
Врачи уже неплохо научились бороть-
ся с лейкемией. Сейчас они применяют
специальные препараты, блокиру-
ющие сам процесс, питающий эту бо-
лезнь. А если фармакологическая тера-
пия не помогает, то прибегают к опера-
ции по пересадке костного мозга, что-
ХРОНИЧЕСКАЯ ЛЕЙКЕМИЯ
Маэстро уже пожилой человек, и у него
появилось чувство усталости и боль
в костях - симптомы хронической лей-
кемии. К счастью, сегодня эта болезнь
лечится, в том числе и с помощью пере-
садки костного мозга.
УБЕЖАТЬ ОТ АНЕМИИ
Как о нем заботиться
Анемия притаи-
лась в засаде
бычные формы
анемии можно не
только лечить, но
и предотвратить.
Вот комплекс со-
ветов на разные случаи жизни.
• Значительные кровопо-
ривать в состоянии покоя. А в случае
тери. Даже когда вытекло много
крови, анемию легко побороть: глав-
ное, чтобы были здоровы кроветвор-
X ные органы. В ответ на недостаток
крови они могут увеличить свое про-
изводство в 10 и более раз!
•	Инфекционные заболе-
вания. При высокой температуре
часто пропадает аппетит, возникает
тошнота, рвота или диарея - в итоге
больной плохо ест. Чтобы не стать
анемичным, во время болезни как
можно больше пей фруктовые со-
ки, ешь овощи и зелень. А во вре-
мя выздоровления помогай себе
витаминами и пищей, богатой
железом.
•	Питание с недостат-
ком железа. Железо необхо-
Мясо, в особенности поджаренное
с кровью, представляет собой отлич-
ный источник железа - элемента, ко-
торый так необходим нашему орга-
низму для образования эритроцитов
димо для формирования эритроцитов,
поэтому следует есть мясо, овощи и зе-
леные яблоки - продукты, содержащие
железо и витамины группы В.
• Плохое пищеварение.
Если пищеварительная система рабо-
тает с перебоями, мы не можем из-
влечь из пищи все необходимые ве-
щества: вот почему еду нужно перева-
возникновения проблем в этой сфере
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕ1
нужно сразу обратиться к врачу.
• Недостаток солнца и чис-
того воздуха. Прогулки на свежем
воздухе, солнце и физические упражне-
ния способствуют выработке красных
кровяных телец. Не забывай об этом...
и держи себя в хорошей форме!
Для правильной работы пищеварительной
системы и полного усвоения необходимых
питательных веществ процессу пищеваре-
ния следует создать макси-
мально комфортные ус-
ловия: успокоиться
и расслабиться.
Питание, богатое витаминами группы В
и железом, поможет организму быстрее
восстановиться после рвоты и диареи.
При кровотечениях из
носа следует лечь, за-
прокинуть голову и за-
ткнуть обе ноздри
салфеткой или плат-
ком. После оста-
новки кровотече-
ния организм бы-
стро восполнит
кровопотерю.
Ш СОДЕРЖАНИЕ
Как о нем заботиться * Как действует , Как оно устроено
Питание и защита клеток
Костный мозг
Красные клетки
Анатомия костного мозга
Виды кровяных клеток
Производство крови
Образование эритроцитов
Необходимое питание
Тест для сообразительных
Специализация клеток
Анемия
Как лечить анемию
Лейкемия
Убежать от анемии
12
14
16
18
19
20
СЛОВАРЬ
Аминокислоты
Сложные молекулы,
из которых состоят белки.
Гем
Часть молекулы гемоглобина,
непосредственно соединяющаяся
с кислородом.
Г ематопоэтическая
стволовая клетка
Исходная клетка,
которая дает начало всем клеткам крови.
Гемоглобин
Белок эритроцитов, определяющий цвет
крови и переносящий кислород из легких
в клетки организма.
Лимфоидная лейкемия
Форма лейкемии, связанная с избытком
неправильных лимфоцитов.
Миелоидная лейкемия
Вид лейкемии, поражающий
стаминальные клетки, производящие
гранулоциты и моноциты — две другие
разновидности лейкоцитов, кроме
лимфоцитов.
Микрон
Единица измерения, равная одной
тысячной доле миллиметра.
Ретикулярные клетки
Клетки, составляющие каркас сетчатой
(ретикулярной) ткани.
Соединительная ткань
Базовое вещество связок, костных
и мышечных тканей, а также стенок
кровеносных и лимфатических сосудов.
Стаминальная клетка
Клетка — дочка стволовой
и прародительница кровяных клеток.
Цитоплазма
Часть клетки, занимающая пространство
между ядром и клеточной мембраной.
Щитовидная железа
Эндокринная железа, расположенная на
передней стороне горла. Регулирует
скорость обмена веществ.
Эндотелий
Ткань, покрывающая внутренние
поверхности кровеносных
и лимфатических сосудов, а также сердца.
толстяк
Солдат армии белых
кровяных телец, всегда
готовый сразиться
с микробами и вирусами.
МЭТР
Командир отряда
парашютистов-антител,
всегда начеку.
ЗАМУХРЫШКА
Начальник бактерий, заклятый враг
Толстяка.
Начальник вирусов,
неприятный тип, лучше
с ним не знакомиться.
КОРОТЫШКА
Герой армии белых
кровяных телец,
начальник полиции,
охраняющей
организм.
Лейтенант армии белых
кровяных телец,
симпатичная напарница
капитана Пьеро, храбро
сражается с вирусами.
КИРА
КАПИТАН
ПЬЕРО
Схема обычного способа
воспроизводства (деления)
клетки — элементарной
частицы любого живого
организма и растений,
и животных.
ГЕМО
Солдат армии красных
кровяных телец, всегда
до предела нагруженный
кислородом. Очень добрый,
и некоторые этим
злоупотребляют.
ГЛОБУС
Старый и мудрый
представитель красных
телец, инструктор своих
молодых коллег Гемо
и Глобины, которым
раскрывает тайны
человеческого организма.
ГЛОБИНА
Подружка Гемо.
дстроеио
Издание «Как устроено тело человека» предлагает тебе
совершить увлекательное путешествие по человеческому организму
с доктором Маэстро и в компании с симпатичными персонажами.
Ты узнаешь, как работает наш организм, как его лечить и как
заботиться о нем. Ты найдешь здесь много новой интересной
информации и сможешь начать самостоятельное
изучение анатомии человека.
Ты знаешь, что кости вырабатывают клетки крови?
Как ты думаешь, объём костного мозга больше, чем головного?
А как надо питаться, чтобы костный мозг исправно работал?
И в чём причины лейкемии? В этом номере ты найдешь ответы
на эти и многие другие вопросы.
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЦЕНА 149 р., 690 тенге.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЕ ИЗДАНИЕ
ISSN 1992-805Х