.А.Н МеОВбРвВ,
1Л..Б. мервеоевл
ЭКСТРАСЕНСОРНАЯ
ДИАГНОСТИКА
И ЛЕЧЕНИЕ
Москва
ООО НИПКЦ «Восход-А»
2000

Издательство выражает сердечную
благодарность ОАО «Научно-исследовательский
институт автоматизированных систем» и
лично Генеральному директору Г-ну
ЛД.Раснецову (г. Нижний Новгород), за
помощь в подготовке и издании, в наше
сложное время, этой книги.
Медведев А.Н., Медведева И.Б.
Экстрасенсорная диагностика и лечение. — М.: НИПКЦ «Восход-А»,
2000. -272 с.
ISBN 5-93055-019-4
Книга в основном посвящена западному подходу к развитию
паранормальных способностей. К европейским методам добавлены некоторые
простые шоу-даосские упражнения, которые могут оказаться полезными в
тренировках: методы управления энергией, техника её активации, накопления и
использования.
Выработанные за многовековую историю способы развития
экстрасенсорных способностей, диагностики и энергетического лечения на практике
показали свою глубину и эффективность.
Книга предназначена читателям, интересующимся паранормальными
явлениями и развитием экстрасенсорных способностей.
УДК 615.82 E15)
ББК 53.54
Данное издание охраняется авторским правом РФ. Переиздание,
перепечатка, воспроизведение с помощью электронных средств или любым иным
способом, всей книги или ее части, допускается только с письменного
разрешения автора.
ISBN 5-93055-019-4
© А.Н.Медведев и И.Б.Медведева, 2000
О Оформление, оригинал-макет.
ООО «НИПКЦ «Восход-А», 2000
УДК 615.82 E15)
ББК 53.54
М42

ВВвРвНЛв
Техники экстрасенсорной диагностики и лечения,
приведённые в этой книге, были разработаны в конце
семидесятых годов в результате исследований,
проведённых московской лабораторией парапсихологии. В те
времена в Советском Союзе парапсихология и
эзотерические учения считались «враждебной идеологией», и
сам факт, что эта лаборатория, организованная на
общественных началах, просуществовала несколько лет,
прежде чем она была закрыта властями, казался почти
чудом. Возможно, ей существование было связано с
тем, что КГБ, как, впрочем, и спецслужбы западных
стран, проявляло повышенный интерес к
паранормальным феноменам и проводило свои собственные
исследования в этой области.
Я изучала экстрасенсорную диагностику и лечение
под руководством Ефима Иванова, экстрасенса
Московской лаборатории парапсихологии,
демонстрировавшего наиболее впечатляющие результаты. Из всех
испытуемых лаборатории он проявлял наибольшую экс-

трасенсорную чувствительность. Кроме того, он был
рьяным энтузиастом парапсихологических
исследований и в течение нескольких лет регулярно оттачивал
своё мастерство целителя и диагноста в больницах, с
которыми сотрудничала лаборатория.
Для чистоты эксперимента и во избежание «эффекта
плацебо» иногда во время лечения больной находился за
ширмой, даже не подозревая о том, что в данный
момент он подвергается экстрасенсорному воздействию.
Сразу по окончании сеанса врачи проводили замеры его
физиологических показателей, во многих случаях
заметно отличающихся от исходных.
Например, при экстрасенсорном лечении гипертонии
или гипотонии наблюдалось снижение повышенного
или увеличение пониженного артериального давления
до нормы в течение десяти-пятнадцати минут.
Заболевания более серьёзные, естественно,
требовали более длительного лечения, иногда в течение
нескольких недель и даже месяцев. В практике Ефима
встречались случаи, когда он излечивал болезни, перед
которыми медики оказывались бессильны. В частности,
врачи заинтересовались его способностями и начали
проводить серьёзные исследования с его участием после
того, как Ефим вылечил у одной своей знакомой не
поддающееся медикаментозному лечению тяжёлое
сердечное заболевание.
Обладая экстраординарной чувствительностью
пальцев, Иванов, проводя рукой на расстоянии от тела боль-

ного, мог точно подсчитать количество пломб в зубах
исследуемого, обнаружить места переломов, очаги острых
и хронических заболеваний, шрамы, ушибы и т. д.
Более того, подобную диагностику он проводил и по
фотографии, определяя, жив или мёртв изображённый
на ней человек, и если он мёртв, какова была причина
его смерти. Иванов диагностировал и по так
называемым «энергетическим двойникам». Один из
присутствующих на его семинаре представлял какого-либо
своего знакомого, а Ефим сначала создавал
«энергетического двойника» представляемого человека, а затем
безошибочно определял его рост, половую принадлежность
и проводил его полную диагностику.
С завязанными глазами Ефим мог при помощи рук
различать цвета, определять масть и достоинство карт,
отыскивать спрятанные предметы и т. д.
Когда я в первый раз увидела демонстрацию
способностей Иванова, то решила, что это было или чудом,
или блестящей мистификацией. После того, как Ефим
без единой ошибки продиагностировал меня,
фотографии моих знакомых, которые я ему предъявила, и
«двойников» моих знакомых, которых я воображала, я
убедилась, что всё это было более чем реально.
Ефим утверждал, что в его способностях нет ничего
чудесного, и что они результат не столько природного
дара, сколько многолетних упорных тренировок. Он
считал, что каждый человек, занимаясь по
разработанной им схеме, сможет добиться сходных результатов —

возможно не столь впечатляющих, но вполне
достаточных для того, чтобы на собственном опыте убедиться,
что паранормальные способности — отнюдь не
вымысел, и что каждый человек при желании может
расширить свои возможности экстрасенсорного восприятия.
Практика показала, что он был прав. В нашей
группе занималось около двадцати человек самых
различных возрастов и профессиональной принадлежности.
За два месяца обучения мы все в той или иной степени
развили экстрасенсорную чувствительность и начали
диагностировать и лечить — одни лучше, другие хуже.
Некоторое время спустя Ефим эмигрировал в США
и там, благодаря своему дару, через несколько лет стал
миллионером.
Около двух лет я продолжала тренироваться,
развивая свои экстрасенсорные способности. В качестве
испытуемого я принимала участие в исследованиях
паранормальных феноменов, проводимых психологами
Московского Университета, практиковала
экстрасенсорную диагностику и лечение и обучала им, всё больше
убеждаясь в том, что при изучении этих техник главную
роль играли не столько врождённые способности,
сколько заинтересованность, настойчивость и упорство
обучающихся.
Один из моих учеников имел очень низкую
врождённую чувствительность и вначале у него настолько плохо
всё получалось, что я даже посоветовала ему бросить
занятия, но его желание стать целите »*м оказалось на-

столько сильным, что он тренировался по несколько
часов в день, и через полгода он продемонстрировал мне
феномен телекинеза, чего не мог делать даже Ефим.
Вращая руки над компасом, он заставлял стрелку
компаса закручиваться по часовой стрелке или в
противоположном направлении на любое число оборотов. Я лично
убедилась в том, что магнитов, ни железных предметов
поблизости от компаса не находилось, так что в данном
случае речь шла о чисто энергетическом воздействии.
Через некоторое время этот человек сделался
известным целителем.
Упражнения и методы целительства, разработанные
Ивановым в дальнейшем использовали его
многочисленные последователи и другие русские целители и
экстрасенсы. Надеюсь, что его опыт покажется
интересным и западным читателям, интересующимся
паранормальными явлениями и развитием экстрасенсорных
способностей.
Впоследствии под руководством Александра
Медведева я начала изучать даосские, точнее шоу-даосские
методы управления энергией, технику её активации,
накопления и использования с самыми различными
целями и получила возможность убедиться в том, что
выработанные за многовековую историю способы развития
экстрасенсорных способностей, диагностики и
энергетического лечения древнего клана «Спокойных»
оказались намного глубже, детальней и эффективней, чем
западные методы экстрасенсорной подготовки.

Несмотря на то, что эта книга в основном посвящена
именно западному подходу к развитию паранормальных
способностей, не вдаваясь в тонкости восточных
техник, к европейским методам всё же будут добавлены
некоторые простые шоу-даосские упражнения, которые
могут оказаться полезными в ваших тренировках.

«ловушюл»
За несколько лет, в течение которых я изучала и
практиковала экстрасенсорную диагностику и лечение,
я общалась со значительным количеством людей,
называвших себя экстрасенсами, многие из которых активно
зарабатывали на целительстве.
С одной стороны употребление термина
«экстрасенс» в данном случае было оправдано, поскольку
действительно, эти люди, проделав некоторое количество
упражнений, до определённой степени развили
чувствительность, превосходящую чувствительность
обычного человека.
Но, к сожалению, с другой стороны, научившись
выполнять несколько достаточно примитивных
«фокусов», многие из них, вдохновлённые первыми успехами,
впадали в состояние «звёздной болезни» и начинали с
неоправданным оптимизмом оценивать как свои
способности, так и свои возможности. Иногда свой
неожиданно открывшийся дар они ассоциировали с «даром
божьим», иногда под него подводили кармическую
базу, иногда речь шла о высоком призвании облегчить
страдания человечества и так далее.

Воображение некоторых экстрасенсов
разыгрывается до почти невероятных пределов. Так, мне
посчастливилось познакомиться аж с тремя мужчинами,
независимо друг от друга утверждавшими, что в прошлой
жизни они были библейским царём Давидом, и с одной
дамой, которая считала, что в прошлой жизни она была
женой царя Давида.
Подобным утверждениям можно верить или не
верить, над ними можно смеяться или осуждать их, но по
крайней мере разговоры такого рода никому не
приносят вреда. В то же время неквалифицированный
экстрасенс, вообразивший себя «великим целителем» может
нанести серьёзный ущерб здоровью доверившегося ему
пациента.
Экстрасенса, неадекватно оценивающего свои
возможности, можно сравнить со студентом,
проучившимся один семестр на медицинском факультете, а затем
возомнившим себя светилом медицинской науки и
заявившем, что он способен исцелять людей намного
лучше, чем дипломированный врач.
Нет сомнения в том, что и квалифицированные
врачи иногда допускают ошибки, некоторые из которых
даже могут оказаться фатальными, но несравнимо
больший вред способен принести экстрасенс, который
убеждает больного отказаться от медицинской помощи
и приёма выписанных врачом медикаментов, а взамен
осуществляет некие манипуляции руками, от которых
на первых порах больному может действительно полег-

чать. Иногда это связано с «эффектом плацебо», иногда
— с реальной энергетической подпиткой организма,
действующей стимулирующим образом, но, если
болезнь действительно была серьёзной, через некоторое
время после того, как неквалифицированный
экстрасенс получит славу и деньги, как правило, наступает
резкое ухудшение состояния.
После перестройки «экстрасенсы», «потомственные
ясновидящие», «ворожеи», «маги» и «колдуны»
расплодились прямо-таки в невероятных количествах, как,
впрочем, и прочие мошенники, обчищающие карманы
граждан с гораздо меньшим ущербом для их здоровья.
Всё вышесказанное не означает, что
экстрасенсорный метод лечения мало эффективен. Иногда исцеления
подобного рода могут казаться воистину «чудесными»,
особенно в случаях психосоматических заболеваний с
отсутствием тяжёлых органических поражений.
Проблема заключается в том, что на одного
действительно квалифицированного и здравомыслящего
экстрасенса приходятся сотни недоучек или
шарлатанов, а человеку не сведущему в этой области трудно
отличить настоящего специалиста от мошенника. Тем
более, что мошенники обычно создают вокруг себя
гораздо больше рекламной шумихи, чем настоящие
профессионалы.
В любом случае следует с осторожностью
относиться к экстрасенсам, которые убеждают пациентов
отказаться от врачебной помощи и медикаментозного лече-

ния и довериться им или действующему через них
«святому духу».
В книге экстрасенса Николая Васильцова «Лечение
биоэнергией» есть такие строки:
«Методика (экстрасенсорного лечения)
включает в себя также диагностику. Чтобы полностью об-
следоватъся, больной должен обойти множество
врачей, сделать десятки анализов. Здесь не
исключены ошибки с трагическим концом. У нас же
оператор за несколько минут точно диагностирует всего
больного».
Отметьте: точно диагностирует. Что же такое эта
«точная» диагностика?
Двигаясь около тела больного, руки экстрасенса
обнаруживают зоны, в которых «сигнал» отличается от
«нормы», то есть, согласно субъективным ощущениям
целителя, в организме существует какое-то нарушение.
А теперь представьте себе, что в прошлом инженер,
закончивший институт по специальности «Водопровод и
канализация», а ныне вдохновенный
экстрасенс-любитель обнаруживает сигнал в районе сердца, который
может обозначать что угодно, начиная от аортального
порока сердца и заканчивая зажившим переломом рёбер,
невидимым под одеждой нарывом на коже, опухолью
или шрамом от старого ножевого ранения.
Предположим, что у нашего специалиста по
водопроводу и канализации уже есть некоторая практика, и
он даже научился различать сигналы заболеваний внут-

ренних органов от расположенных в том же районе
опухолей, нарывов или шрамов. Но как может речь идти о
точной диагностике, если он не имеет медицинского
образования и понятия не имеет о большинстве
существующих заболеваний?
Для того, чтобы выработать достаточную для
качественной диагностики чувствительность рук и
своеобразную «память» на сигналы, идущие от зон с различными
заболеваниями, экстрасенс должен регулярно,
желательно, ежедневно, практиковаться во-первых, с
неодушевлёнными предметами, и, во-вторых, через его руки
должно пройти огромное количество больных, которым
врачи уже поставили точный диагноз и, диагностируя
которых, экстрасенс запоминает сигнал, характерный
для каждого заболевания.
Если учесть, что сигнал от одного и того же
заболевания может отличаться у разных людей, или даже у
одного и того же человека меняться в зависимости от его
состояния, становится ясно, что точная диагностика —
это очень непростая задача.
Ефим, нарабатывая методику экстрасенсорного це-
лительства, в течение нескольких лет регулярно
сотрудничал с врачами нескольких московских-больниц,
диагностируя пациентов, заболевания которых уже были
известны, запоминая идущие от больных сигналы и
пробуя на них техники лечения, опять-таки под
контролем врачей, которые могли объективно оценить ход
лечения.

Диагност, который способен запоминать и различать
малейшие нюансы исходящих от человека сигналов, без
труда работает и с неодушевлёнными предметами, то
есть он должен уметь с завязанными глазами различать
разные цвета, отыскивать на столе небольшой
металлический предмет, отличать на фотографиях «живое»
поле от неживого и так далее.
Лучший тест на способности экстрасенса по
различению сигналов — это положить перед ним рубашками
вверх несколько карт из вашей собственной колоды,
чтобы исключить возможность жульничества, и
попросить его определить цвет карты (Ефим определял ещё и
масть) и её достоинство.
Если экстрасенс сделал это, есть шанс, что он
окажется квалифицированным диагностом, естественно, в
том случае, если у него есть ещё и медицинское
образование.
На обложке книги Васильцова «Лечение
биоэнергией» в качестве подзаголовка написана весьма
вдохновляющая рекламная фраза: «У каждого есть
биоэнергия, и он может научиться лечить себя и
других от любых заболеваний».
Самое забавное, что эта фраза совершенно правдива.
С точно такой же степенью достоверности можно было
бы сказать: «Каждый человек с помощью сушёной
кроличьей лапки (портрета папы римского, устава
коммунистической партии) может научиться лечить себя и
других от любых заболеваний».

Всё дело в том, что лечить себя и других можно от
чего угодно, чем угодно и как угодно. Вопрос в том,
удастся ли себя вылечить.
Если бы с помощью биоэнергии было так просто
лечить любые заболевания, совершенно непонятно, чего
ради врачи в течении веков совершенствуют технику
хирургии, изобретают лекарства и вакцины — ведь
экстрасенсорное лечение начало формироваться чуть ли не
на заре развития человечества.
Спектр заболеваний, поддающихся
экстрасенсорному лечению, примерно тот же, что и у рефлексотерапии.
Лучше всего поддаются исцелению функциональные и
психосоматические расстройства. Кроме того, успех
лечения напрямую зависит от уровня подготовки
экстрасенса. К сожалению, найти настоящего профессионала
крайне трудно, а попадать в лапы шарлатанов накладно
для кошелька и вредно для здоровья.
Человек, упорно позанимавшийся по этой книге в
течение нескольких месяцев, начнёт разбираться в
экстрасенсорном лечении и сможет сам его применять на
уровне подавляющего большинства современных
экстрасенсов. Но, в отличие от них, он не станет с целью
наживы обманывать себя и своих близких, будет более
трезво оценить пределы своих возможностей, и, хорошо
зная свой собственный организм, сможет оказывать
себе гораздо более качественную помощь, чем оказал бы
ему экстрасенс, утверждающий,^что с помощью
биоэнергии он лечит любые болезни.

Обычно, когда человек начинает с большим
энтузиазмом развивать свои экстрасенсорные способности, в
течение первых месяцев он добивается впечатляющих
успехов, поскольку тут сказывается и повышенная
мотивация, и прелесть новизны, и вдохновляющее
восхищение родственников и знакомых, которым
новоявленный экстрасенс демонстрирует свои достижения.
Естественно, что повышенная мотивация и интерес
располагают к усиленным тренировкам, хорошо идут
упражнения с неодушевлёнными предметами, легко
определяются сигналы, идущие от поражённых заболеванием
зон, начинаются первые исцеления, которые самому
себе кажутся чуть ли не чудом...
Время проходит, то, что раньше волновало и
возбуждало, превращается в обычную повседневную рутину,
чувствительность вроде уже наработана, так что
тренировкам уделяется меньше времени, кроме того,
появляется опыт. С практикой по виду больного можно
довольно легко определить набор стандартных
заболеваний, свойственных среднему или пожилому возрасту, и
экстрасенсу становится лень излишне
сосредотачиваться и напрягаться. Слава у него уже есть, пациенты,
которые в него верят, чувствуют облегчение больше из-за
веры и эффекта «плацебо» и, сам того не замечая,
экстрасенс начинает терять свои качества и работает с
меньшей отдачей.
Я была знакома с одной женщиной,
дипломированным врачом и страстной энтузиасткой экстрасенсорно-

го целительства, которая тоже занималась у Ефима и на
первых порах показывала действительно впечатляющие
результаты. Через год она прославилась в качестве
экстрасенса, специалиста по диагностике и лечению, и
увлеклась диагностикой с помощью маятника. После
того, как она, продиагностировав по фотографии одного
моего знакомого, заявила, что у него рак, и поставила
ещё целый ряд явно далёких от реальности диагнозов, я
начала сомневаться в её прогнозах, и однажды
проделала очень забавный эксперимент.
Эта врач, назовём ей Леной, как-то пришла к нам в
гости и, как она всегда делала, предложила
продемонстрировать своё искусство диагностировать человека по
принадлежащему ему предмету с помощью маятника. Я
достала из кармана записку, написанную одним моим
знакомым и протянула её Лене.
Она подвесила на ниточку своё обручальное кольцо,
и начался процесс «священнодействия».
— Это мужчина, — заявила Лена и посмотрела на меня.
Предположение было вполне логичным. Скорее всего,
женщина будет носить в кармане записку от мужчины.
Я ничего не ответила, но придала своему лицу
выражение лёгкого разочарования.
Маятник тут же закачался в другом направлении и с
другой амплитудой.
— Нет-нет, это всё-таки женщина! — воскликнула
Лена и снова взглянула на меня.
Моё лицо выразило удовольствие.

Дальше всё пошло, как по маслу. Ориентируясь по
выражению моего лица, Лена сообщила, что записку
написала старая женщина больная раком и ещё целым
спектром заболеваний, в девяноста процентах случаев
присущих старости, и что эта женщина скоро умрёт.
Поскольку мне не нравилось обижать людей, я
выразила пылкое восхищение способностями Лены, и она
ушла, очень довольная и гордая собой.
Но самое забавное произошло потом. Я решила
открыть горькую правду своей маме, которая свято
верила в способности Лены. Реакция мамы, кандидата наук
и во многих отношениях вполне здравомыслящей
женщины, меня просто ошеломила. Когда я назвала имя
человека, от которого была записка (а это был молодой
мужчина, не страдающий никакими серьёзными
заболеваниями), мама пришла в совершенно неадекватную
ярость и закричала, что этого не может быть, что я всё
вру, и что если Лена сказала, что это была старая
женщина, больная раком, то так оно и есть.
На моё робкое возражение, что я-то точно знаю, от
кого была записка, мама заорала ещё громче, и, обругав
меня нехорошими словами, заявила, что Лена — очень
уважаемый экстрасенс, и я не имею права так
обращаться с людьми. Не удивительно, что при подобной
фанатичной вере, даже простое помахивание руками
около больного может оказать на организм чуть ли не
чудодейственное воздействие. Именно так и работает
«эффект плацебо».

Многим моим знакомым экстрасенсы
диагностировали самые разные заболевания, которых не
обнаруживали «глупые врачи», вроде раковой атаки, которую
сами же экстрасенсы с успехом и лечили. Ещё они лечили
порчи, сглазы, последствия «пранического
вампиризма» и так далее и тому подобное, причём большинство
из таких экстрасенсов заблуждались самым искренним
образом, принимая за болезненные сигналы ощущения,
продуцируемые их собственным подсознанием, или
реальные сигналы, имеющие совершенно иную и вполне
безобидную природу.
Побочным эффектом тренировок по увеличению
чувствительности, обострению восприятия,
аутотренингу и медитации становилось неестественное оживление
воображения, и, вместо того, чтобы отрешённо
воспринимать реальные явления, экстрасенс во многих
случаях сам неосознанно начинал продуцировать феномены,
которые он потом вдохновенно описывал и
интерпретировал.
Когда стало модно видеть ауру, и многие московские
экстрасенсы стали наблюдать не только ауру
пациентов, но и разнообразные сущности, от привидений до
инопланетян, с которыми они устанавливали ясновидче-
ско-телепатический контакт, я тихо развлекалась,
указывая во время сборищ экстрасенсов в какой-нибудь
угол комнаты и говоря, что там я вижу привидение (или
астральную сущность) такой-то формы. Естественно,
что никаких сущностей я не видела, но, поскольку ска-

зать, что её там нет, экстрасенсы не могли — это
означало бы, что у них проблемы с видением ауры, они
начинали активно соглашаться со мной, добавляя к образу
придуманной мной сущности некоторые пикантные
детали, которые они наблюдали. Самое забавное,, что
многие из них не обманывали, а искренне
заблуждались. Расфокусировав особым образом глаза и
настроившись на восприятие описанного мной «фантома»,
они, обладая живым воображением, действительно
могли увидеть очертания призрачной фигуры. Это такие же
иллюзии, как и чудовища, которые мерещатся в
темноте испуганному ребёнку.
То, что ауру действительно можно видеть, я
убедилась в экспериментах, и читатели, выполняя
упражнения, описанные в книге, также получат возможность
убедиться в том, что вполне реально развить у себя
соответствующую способность, не являющуюся причудой
воображения.
Опыт показывает, что самым трудным для
экстрасенса, которого интересуют реальные результаты, а не
бурный полёт фантазии и лавры специалиста по сглазам
или прошлым жизням, оказывается отделить
субъективные ощущения, наведённые подсознанием, от
реальных ощущений, так как при отсутствии должной
способности к концентрации и умения «отключать
подсознание» в момент выполнения упражнений,
субъективные ощущения будут «забивать» объективные, а это
приводит к ошибкам.

Итак, подводя итоги, я хотела бы отметить, что для
того, чтобы стать действительно хорошим
экстрасенсом, нужна во-первых серьёзная тренировка и,
во-вторых, объективный подход к исследуемым феноменам.
Именно об этом и пойдёт речь в нашей книге.
Для тех же, кто хотел бы стать высокооплачиваемым
экстрасенсом, эта книга тоже может оказаться
полезной, так как благодаря описанным в ней упражнениям
можно научиться показывать многие экстрасенсорные
«фокусы», а также диагностировать и лечить, что в
целом производит весьма положительное впечатление на
потенциальных клиентов.

и&ммого об энврплк
к нлополв
Учёные неоднократно пытались дать определение
того, что на западе обычно называется биоэнергией,
энергией или биополем, а на востоке — праной, кун-
далини или чи. Было создано множество весьма
оригинальных теорий, вроде гипотезы Охатрина о
том, что биополе — это так называемое лептонное
поле, образующее сгустки энергии в виде шаров,
дуг, пучков и т. д. и несущее разнообразную
биологическую информацию. Лептонное поле создаётся
микролептонами — сверхлёгкими, слабо
взаимодействующими частицами, которые на 5-12 порядков
легче электрона.
К сожалению, ни одна из этих теорий не получила
чёткого экспериментального подтверждения. Не
вызывает сомнения лишь одно — и это действительно
подтверждено экспериментально, — что человеческий
организм способен продуцировать некое поле, субстанцию
или излучение, с помощью которого пока
необъяснимым образом можно воздействовать как на
биологические объекты, находящиеся в непосредственном
контакте с источником излучения, так и на объекты,
удалённые на значительные расстояния.

Когда я только начинала заниматься развитием
экстрасенсорного восприятия, меня терзала
честолюбивая мечта построить математическую модель
биополя, к сожалению, так и не осуществившаяся.
Впоследствии, когда я под руководством
Александра Медведева начала изучать даосские техники
управления энергией, мой типично европейский подход
научного исследователя претерпел значительные
изменения, и я на глубинном уровне приняла
восточный взгляд на вещи, для которого попытки научных
объяснений были не более, чем набором формул и
слов, обычно бессмысленных с практической точки
зрения.
Лишь ничтожно малый процент людей,
использующих компьютеры, сможет детально объяснить с
научной точки зрения, как и почему эти компьютеры
функционируют, но это не мешает «дилетантам» с успехом
использовать компьютерную технику.
Согласно древнекитайской философии, в теле
человека, как и во всей вселенной, циркулирует невидимая
тонкая энергия, которая называется «чи».
Китайцы так и не дали точного определения того, что
представляет собой чи. Для них не играло роли, что это
такое — материя, энергия, информация или что-либо
ещё. Китайцы были практиками, и их гораздо больше
волновали не безукоризненные определения, а то,
каким образом можно использовать факт существования
подобной энергии.

Китайцы различали 32 разновидности чи, из
которых на практике наиболее легко можно было ощутить
два её типа — защитную и сексуальную энергии.
Считалось, что защитная энергия рождается из
воды, пищи и воздуха. Она образуется в результате
метаболизма и ряда других сложных процессов,
протекающих в человеческом организме. Сексуальная энергия
рождается из защитной, являясь более высокой формой
энергии.
Если провести аналогию между защитной энергией и
энергией воды в реке, то сексуальную энергию можно
сравнить с электрической энергией, в которую
преобразуется энергия воды после прохождения через турбины
гидроэлектростанции. Человек может в какой-то мере
регулировать и направлять энергию воды, но это
достаточно сложно и не слишком продуктивно. Работать с
электроэнергией гораздо легче. Её можно накапливать
и передавать на большие расстояния. Благодаря тому,
что ею легко управлять, она применяется почти во всех
областях человеческой деятельности.
Защитная энергия проявляется через её притекание к
поверхностям тела в случае ощущения опасности или
при воздействии на конкретную зону человеческого
организма неблагоприятных факторов — холода,
влажности, механического повреждения и т. д.
В европейской практике экстрасенсорного лечения
типы энергии не имеют подобного столь детального
разделения. Энергия воспринимается в ощущениях как

некое биополе, характеристики которого отличаются в
зависимости от объектов, от которых биополе исходит.
Обычно различают внутреннюю энергию (энергию
самого человека), космическую энергию, энергию солнца,
земли, деревьев, животных, кристаллов и т. д. Эта
схема более грубая, но, тем не менее, её вполне достаточно
для практического применения.

ОБЩвв Р<АЗНЛ"ПЛв
цувстнлтвлыностн
Чувствительность экстрасенса играет огромную роль
как при диагностике, так и в лечении, поэтому её
развитию следует уделять особое внимание. Обычно
наиболее чувствительными частями человеческого тела
являются кисти рук, а, конкретнее, ладони и точки,
расположенные на подушечках и кончиках пальцев (рис. 1), так
что в первую очередь необходимо развивать
чувствительность именно этих зон.
Ладони в основном используются для общей
диагностики и работы с относительно крупными
неодушевлёнными предметами (например, поиск с
завязанными глазами какого-либо предмета, лежащего на
столе; различения цветов, если цвет покрывает
значительную площадь (хотя бы размером с четвёртую
часть ладони).
Точки на кончиках и подушечках пальцев
используются для точечной диагностики (язва желудка, камни в
почках или в желчном пузыре, небольшие опухоли,
свищи и т. д.) и в тренировках с неодушевлёнными
предметами — для поиска мелких предметов, соизмеримых с
кончиком или подушечкой пальца, например, при
определении достоинства карты, перевёрнутой рубашкой

вверх. В этом случае кончиком или подушечкой пальца
подсчитывается количество сигналов, исходящих от
нарисованных на лицевой стороне карты значков, в
зависимости от масти обозначающих трефы, черви, пики
или бубны.
Также кончики или подушечки пальцев
используются при диагностике по фотографии или по почерку.
На более высоком уровне тренировок возможно
развить чувствительность любой части тела, в том числе и
глаз, то есть диагностировать человека без
использования рук, лишь сканируя его тело глазами и регистрируя
исходящие от него сигналы.
Существуют упражнения на развитие общей
чувствительности, то есть чувствительности всего тела одно-

временно, когда, например, человек, проходя по улице,
как бы «кожей» воспринимает сигналы, исходящие от
проходящих мимо людей, от проезжающих машин, от
домов, от деревьев и т. д.
В боевых искусствах Шоу-Дао изучение подобных
психотехник, относящихся к комплексу упражнений по
«созданию чувственной оболочки» было широко
распространено. Воин учился «спиной» ощущать чужой
взгляд или присутствие врага, он должен был в каждый
момент схватки полностью отдавать себе отчёт в том,
что его окружает, кто или что и на каком расстоянии
находится вне поля его зрения. Упражнение «расширения
чувственной оболочки» позволяло как бы «раздвинуть»
сферу чувственного восприятия за пределы
человеческого тела.
Развитие обострённой чувствительности в частности
к тепловым и биополевым сигналам — задача
относительно несложная, особенно для людей с живым
воображением и подвижной психикой. Проблема состоит в
том, что развитие чувствительности имеет и оборотную,
достаточно негативную сторону, на которой
«спотыкается» подавляющее большинство экстрасенсов. Эта
проблема — подсознательное генерирование через мыс-
леобразы «фоновых сигналов», которые искажают, а то
и полностью «забивают» восприятие реальной
информации.
Большинство психотехник, как восточных, так и
западных, и в частности психотехники, направленные на

проявление экстрасенсорных способностей, базируются
на специфической внелогической и внесловесной
деятельности сознания и подсознания, а именно на мысле-
образах, вызывающих и сопровождающих действия,
ведущие к необходимому результату.
Так же как ребёнок складывает слова во фразу,
имеющую какой-то смысл, экстрасенс совмещает ряд мыс-
леобразов, позволяющий получить некий результат.
Человеку, с рождения слепому, невозможно
объяснить, что такое свет и цвет, потому что слова не
способны адекватно отразить специфический опыт
зрительного восприятия. Лишь прозрев, он сможет создать
полноценный мыслеобраз света и цвета и производить с
ним какие-то целенаправленные манипуляции.
Умение ощущать биополе и работать с ним — это
непривычный для нас опыт совершенно нового уровня.
Лишь испытав его, мы создаём соответствующий
мыслеобраз ощущения биополя, воспроизведение которого
позволяет нам настроиться на то, чтобы вновь воспринять
сигналы, исходящие от своей или от чужеродной энергии.
По мере совершенствования, экстрасенс обогащает
свою палитру мыслеобразов и одновременно учится
работать с ними. Автоматически воспрбизводя
соответствующий мыслеобраз, он немедленно получает
желаемый результат — настраивается на восприятие или
отдачу энергии и т. д.
Мыслеобразы широко применяются в гипнозе и
самогипнозе. Методика аутотренинга, техники гипноза и

самогипноза в сущности своей предельно просты. Они
заключаются в том, чтобы «отключить» внутренний
диалог или хотя бы «затормозить» деятельность коры
головного мозга, и на этом «приглушённом» фоне ввести
в сознание соответствующую установку, или, иными
словами, ключевой мыслеобраз. Поскольку этот мыс-
леобраз на «приглушённом» фоне оказывается
доминирующим, он немедленно воплощается в жизнь.
Если к руке загипнотизированного человека
прикоснуться пальцем и внушить ему, спровоцировав словами
соответствующий мыслеобраз, что это — зажжённая
сигарета, кожа на месте прикосновения покраснеет, как
от ожога.
В процессе тренировки экстрасенс вводит себя в
изменённое состояние сознания, в котором создаваемые
им мыслеобразы реализуются. Его собственная энергия
под влиянием нервного возбуждения, сопутствующего
диагностике или лечению, активизируется, и начинает
«фонить», то есть экстрасенс начинает воспринимать не
только своё собственное поле, поле предметов и других
людей, но и энергетические всплески, подсознательно
генерируемые мимолётными мыслеобразами, о которых
он далеко не всегда отдаёт себе отчёт, и которые он
зачастую неправильно интерпретирует.
Этот эффект подсознательной генерации
фантастических образов особенно усиливается, когда экстрасенс
от диагностики и лечения переходит к «ясновидению»
относительно непроверяемых вещей, типа прошлых

жизней или контактов с «астральными сущностями».
Нет ничего удивительного в том, что человек,
вогнавший себя в состояние самогипноза,
сконцентрировавшись на соответствующим мыслеобразе начинает
видеть картины, кажущиеся ему полностью реальными,
типа сцен прошлых жизней, контакта с
инопланетянами, астрального путешествия в Шамбалу и т. д.
Хотелось бы привести одну забавную историю,
связанную с «прошлых жизнями». У меня была одна знакомая
«ясновидящая» с блестящей репутацией, которая
однажды рассказала мне достойную исторического романа
повесть о наших прошлых жизнях. В этой истории,
насколько мне помнится, мой второй муж (из этой жизни)
несколько веков назад проломил палицей череп её
нынешнему первому мужу (который в прошлой жизни не был её
мужем), а потом взвалил её себе на плечо, уволок в кусты
и, — сволочь такая! — изнасиловал. 1де в этот момент
была я, честно говоря, не помню. Впрочем, это и не важно.
Когда я, потрясённая столь грандиозными ясно-
видческими способностями, попросила знакомую
определить, что находится у меня в руке, она страшно
оскорбилась и заявила, что занимается серьёзными
вещами, а отвлекаться на такие мелочи ниже её
достоинства.
К сожалению, мне так до сих пор и не удалось
отыскать ясновидящего специалиста по прошлым жизням,
который смог бы ответить на вопрос «Что у меня в
руке?», и, честно говоря, это наводит на грустные мысли.

Впрочем, это не значит, что я отрицаю возможность
ясновидения. На собственном опыте и в экспериментах
я убедилась, что феномен ясновидения действительно
существует, но к сожалению, он проявляется
спорадически, и его крайне трудно контролировать.
Подобная необъективность экстрасенсов нередко
даёт о себе знать и в диагностике, то есть возбуждённая
энергия вкупе с активизировавшимся подсознанием
заставляют их обнаруживать не имеющие никакого
отношения к реальности сигналы, несуществующие
«энергетические блоки», признаки воздействия на человека
«пранических вампиров», порчу, сглаз, присосавшихся
«астральных сущностей» и прочие малоприятные
штучки, от которых экстрасенсы тут же и лечат. Если
пациент оказывается внушаемым, соответствующий мысле-
образ, реализующийся от слов экстрасенса, становится
для него реальностью, и больной, для начала
безоговорочно поверив подобному бреду, испытывает большое
облегчение, избавившись, наконец, от астральных
паразитов или от сглаза, наведённого злой соперницей или
завистливым коллегой по работе.
Чтобы избежать этой неприятной оборотной
стороны излишнего развития чувствительности и
восприимчивости существуют специальные методы, о которых
будет рассказано ниже.

клк ощутить нлополв
Проще всего в первый раз ощутить биополе,
тренируясь вместе с опытным экстрасенсом, который
«откроет» чувствительные зоны ваших рук и поможет вам
прочувствовать специфические ощущения тяжести,
покалывания, прохлады или тепла.
Более чувствительные люди, даже занимаясь
самостоятельно, хотя бы слабо, но начинают чувствовать биополе
уже на втором упражнении «магнит», которое будет
описано ниже. Тем же, кто лишён природной
чувствительности и кому не удаётся испытать необходимые ощущения,
придётся прибегнуть к трюку, использовавшемуся
последователями Шоу-Дао, к приёму, который срабатывает
стопроцентно даже у самых «бесчувственных» учеников.
Как уже было упомянуто, защитная энергия
проявляется через её притекание к поверхности
тела в случае ощущения опасности или воздействия
на конкретную зону тела неблагоприятных
факторов — холода, влажности, механического
повреждения и т. д.
Хорошо всем знакомые «мурашки», бегущие по телу
могут быть следствием притекания защитной энергии к
поверхности кожи, хотя это может оказаться и другая
разновидность чи.

Для того, чтобы ощутить симптомы прилива энергии
к определённому участку тела, мы создадим
искусственную опасность, поднеся к лицу остро отточенный
нож и поводив его кончиком в двух-трёх сантиметрах от
глаза. Опасность, исходящая от лезвия, заставит
автоматически напрячься окологлазные мышцы, и,
сосредоточившись на возникающем ощущении, вы
почувствуете, как некая субстанция приливает к глазу, наполняя
его область тяжестью, покалыванием или проявляясь
каким-то иным способом.
Постарайтесь как следует запомнить это ощущение
прилива энергии, так как впоследствии лишь за счёт его
воспроизведения в соответствующем мыслеобразе, вы
сможете вызывать прилив энергии к нужной вам зоне
тела.
Ощущения биополя или энергии, которой вы будете
учиться оперировать, слегка отличаются от ощущений,
вызванных приливом защитной энергии, но главное для
вас — это «пробить барьер» и научиться вначале
воспринимать энергию, а уже затем развивать навыки
управления ею.
Затрачивая около сорока минут в день на простые
упражнения для развития чувствительности рук, вы за
достаточно короткий срок (от одного до шести месяцев)
сможете подготовиться к проведению экстрасенсорной
диагностики и лечения, правда, на относительно
невысоком уровне.

ОВЩОАВ ПРЛВ1ЛЛЛ
выполнения упрлжнвнлй.
Перед выполнением упражнений необходимо снять
все металлические предметы и украшения — часы,
кольца, серьги, цепочки и т. д. В противном случае эти
предметы могут «зарядиться» нежелательной энергией,
и впоследствии негативно воздействовать на организм
человека.
Все вращательные движения как в упражнениях, так
и при лечении, за редкими исключениями,
производятся по часовой стрелке.
Очень важным фактором является специфический
настрой, с которым выполняются упражнения,
осуществляется диагностика или лечение. О том, как
создавать данный психологический настрой, будет
рассказано ниже. Это достаточно непростое дело, но успех
тренировки, диагностики или лечения в 80% случаев
зависит именно от правильного внутреннего состояния.
На начальном этапе, когда экстрасенс ещё не
овладел тонкостями управления своей психикой,
необходимо помнить о том, что упражнения требуют полной
концентрации на их выполнении в сочетании с общим
расслаблением, хотя на первый взгляд может показаться,
что понятия «концентрация» и «расслабление» проти-

воречат друг другу. Смысл в том, чтобы совместить эти
два состояния в оптимальной пропорции, которая, по
мере накопления опыта, определяется интуитивно.
Нужно быть здоровым, физически отдохнувшим и
спокойным, так, чтобы ваше сосредоточение не
нарушали навязчивые мысли о личных проблемах.
Успех выполнения упражнений в значительной
степени зависит от вашей мотивации и
заинтересованности. Проверено на опыте, что, занимаясь в группе или
вместе с товарищами, ученики показывают намного
более высокие результаты, чем тренируясь в одиночестве.
Здесь сказывается, с одной стороны, автоматическая
активация энергии в момент группового общения, а, с
другой стороны, успехи более способных учеников
вдохновляют более слабых, помогая преодолевать
психологический барьер представления об ограниченности
собственных возможностей. Кроме того,
благоприятным фактором оказывается дух соревновательности и
желание «не ударить в грязь лицом» перед другими.
В то же время слишком сильное желание достичь
успеха и проистекающая из него нервная напряжённость
могут отрицательно повлиять на занимающегося, мешая
ему сосредоточиться на выполнении упражнения.
Предпочтительнее привносить в занятия дух
увлекательной игры, чем ставить себе жёсткую цель добиться
таких-то результатов в такие-то сроки.

«СБРАСЫВАНЛв» ЗНвРПЛ1Л 1ЛЛК
«сшъле 1лиформтЧМЛ1Л» с рук
При выполнении любых упражнений с энергией, а
также при диагностике и лечении, необходимо
периодически «снимать информацию» с рук, то есть
избавляться от излишков энергии, так как её избыток может
привести к нарушению энергетического баланса в
соответствующей зоне, что в некоторых случаях чревато
неприятными последствиями.
В случае, когда избыток энергии в кистях рук (согласно
субъективным ощущениям) незначительный, может быть
достаточно просто потрясти их или резко встряхнуть,
словно сбрасывая с них какой-либо налипший предмет.
Процесс «сбрасывания» желательно дополнительно
сопровождать мыслеобразом избавления от
нежелательной или «наведённой» энергии.
Второй вариант «сброса информации» — это при
необходимости повторяемое несколько раз скользящее
«обтирание» кисти руки, с которой снимается энергия, другой
рукой, и стряхивание энергии уже с этой руки (рис. 2).
В некоторых случаях, особенно после диагностики
или лечения, когда наведённая энергия
распространяется от кистей выше до локтей или даже до плеч, или
если вам покажется, что руки онемели, а попытки «снять

информацию» не приводят к успеху, рекомендуется
омыть холодной водой все зоны рук, в которых
чувствуется избыток энергии.
Иногда, например после диагностики или лечения
раковых заболеваний, требуется снять информацию не
только с рук, но и со всего тела. Этого можно добиться,
приняв холодный душ.
Бывают ситуации, когда, несмотря на все попытки
сбрасывания энергии, ощущения в кистях или каких-то
других зонах тела продолжают беспокоить. Обычно это
связано с тем, что человек подсознательно продолжает
концентрироваться на них, и его повышенное внимание
в свою очередь вызывает дополнительный прилив
беспокоящей энергии к месту концентрации. В этом случае
нужно просто отвлечься на что-либо, что полностью
поглотит ваше внимание или сосредоточиться на другой
зоне. Неприятные ощущения сразу исчезнут.

С одежды «информация» снимается при стирке.
Считается, что на вещи, которую человек носит во
время болезни остаётся «информация» об этой болезни
или о пережитой боли, и если впоследствии снова
надеть эту вещь, то болезнь или боль могут
возобновиться. Поэтому старухи в деревнях зачастую выбрасывали
одежду, в которой перенесли тяжёлую болезнь.
Упражнение 1
Сядьте, руки положите на колени. Сосредоточьтесь
на большом пальце левой руки таким образом, чтобы в
кончике пальца ощутить сильное покалывание и (или)
жжение. Когда результат будет достигнут, переместите
внимание на кончик указательного пальца и ощутите
покалывание там. Затем научитесь вызывать
покалывание во всех остальных пальцах по очереди,
одновременно в нескольких пальцах в разных комбинациях и в
произвольно выбранных пальцах.
Желательно научиться очень быстро переключать
внимание с одних пальцев на другие и вызывать
покалывание почти мгновенно. После того, как вы
перестанете сосредотачиваться на каком-то пальце,
покалывание в его кончике должно сразу исчезнуть. Если оно не
исчезло, не прилагайте никаких особых усилий, чтобы
убрать его. Просто перестаньте обращать на него
внимание, и оно пройдёт само.
Проделайте то же самое упражнение с правой рукой.

Упражнение 2. «МАГНИТ»
Левая рука неподвижна. Большой палец
противопоставлен и параллелен остальным четырём слегка
разомкнутым пальцам. Правая рука с пальцами,
расположенными аналогично, перемещается таким образом, чтобы
её четыре пальца двигались взад-вперёд, проходя между
большим и остальными пальцами левой руки (рис. 3).
Выполняя упражнение, полностью сосредоточьтесь
на кистях рук. Представьте себе, "что левая рука — это
мощный магнит, а большой палец и четыре
противопоставленных ему пальца — полюса магнита. Вообразите,
что ваша правая рука — чувствительный датчик,
воспринимающий излучение этого магнита.
В момент, когда четыре пальца правой руки будут
проходить между «полюсами», вы должны ощутить
нечто подобное приливу защитной энергии к глазу в
упражнении с ножом.
Если вы расслабитесь и сосредоточитесь на
ощущениях, которые возникают в кистях ваших рук, то почув-

ствуете тепло или лёгкое покалывание, как будто по
пальцам одной руки в момент, когда они проходят
между пальцами другой, пробегает очень лёгкий
электрический разряд. Это и есть ощущение биополя.
Концентрируйтесь на возникающем ощущении,
отмечая его малейшие нюансы — в какой момент оно
появляется, как оно заканчивается, какие зоны пальцев
лучше воспринимают излучение «магнита».
Ещё один вспомогательный мыслеобраз — это
испускание энергии пальцами левой руки. Представьте, как
с каждым выдохом вы сильнее и сильнее генерируете
«магнитное поле», которое всё мощнее
взаимодействует с пальцами правой руки.
Сбросьте энергию.
Поменяйте руки, и выполните то же самое, но на
этот раз правая рука будет статичной, а пальцы левой
будут двигаться между полюсами «магнита».
Сбросьте энергию.
Длительность выполнения упражнения — 3-5 минут
на каждую руку.
Выполнять упражнение желательно ежедневно.
Упражнение 3. АКТИВАЦИЯ
ПАЛЬЦЕВ И ЛАДОНЕЙ
Ладонь правой руки с раскрытыми и
распрямлёнными, но не напряжёнными пальцами статична. Кисть
левой руки с пальцами, расположенными аналогично,
описывает круги по часовой стрелке над правой рукой,

так, чтобы на первом полукруге пройти над ладонью, а,
возвращаясь — над её пальцами (рис. 4).
Мыслеобраз — что левая рука излучает или
индуцирует сильное поле, а правая рука ощущает его,
поглощает его и как бы «напитывается» им. При этом
в правой руке должны появиться ощущения,
аналогичные приливу защитной энергии к зоне глаза. По
мере выполнения упражнения ощущения будут
усиливаться, в некоторых случаях становясь даже
болезненными. Вы можете почувствовать
нарастающую тяжесть, распирание, сильное, возможно,
болезненное покалывание в отдельных зонах или
точках пальцев или ладони. Не бойтесь этих ощущений.
Они вполне естественны.

На ладонях рук, как и на стопах, находится
значительное количество биологически активных точек и зон,
являющихся проекциями внутренних органов, а также
начала или окончания некоторых акупунктурных
меридианов. Некоторые из этих точек обладают
повышенной чувствительностью или испытывают необходимость
в притоке энергии, так что происходит как бы
«пробивание» подобных точек, напоминающее прохождение
по телу лёгкого электрического тока.
Поменяйте руки, и выполните то же самое,
вращая левую руку над правой.
По завершении каждого этапа упражнения
сбрасывайте энергию.
Длительность выполнения упражнения — по 3-5
минут на каждую руку.
Выполнять упражнение желательно ежедневно.
Упражнение 4. АКТИВАЦИЯ ЛАДОНЕЙ
И ПАЛЬЦЕВ С ПОМОЩЬЮ МАГНИТА
Упражнение выполняется аналогично упражнению 3,
но в правой руке, совершающей вращательные
движения по часовой стрелке над неподвижной левой рукой
вы должны держать сильный магнит (рис 5). Поле
магнита обычно воспринимается очень хорошо, иногда
даже сильнее, чем поле другой руки.
Сбросьте энергию и поменяйте руки.
Длительность выполнения упражнения — 3-5 минут
на каждую руку.

Упражнение 5. «МЯЧИК»
Это упражнение развивает чувствительность и
ладоней, и кончиков пальцев.
Активировав пальцы и ладони с помощью
упражнения 3, расположите кисти рук с ненапряжёнными
разомкнутыми пальцами друг напротив друга, так, как
будто ваши ладони охватывают мячик примерно
пятнадцати сантиметров в диаметре. Руки при этом не касаются
друг друга (рис. 6).
Лёгкими колебательными движениями начните слегка
сводить и разводить ладони, с каждым движением
стараясь ощутить между рук упругий энергетический «мячик».
Как только ощущение станет достаточно выраженным,

не прерывая
колебательных движений, начните
медленно раздвигать руки,
следя за тем, чтобы
восприятие упругой
«пружинки» между ладонями не
терялось.
Разведите руки на
максимальное расстояние, при
котором продолжает
чувствоваться поле.
Сбросьте энергию и
повторите упражнение 2-4
раза, стараясь с каждым
разом чувствовать
«мячик» между руками на всё более далёком расстоянии и
с большей интенсивностью.
Длительность каждого повтора — 2-3 минуты.
Выполнять упражнение желательно ежедневно.
Упражнение 6. «РАСКРЫТИЕ»
АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА КОНЧИКАХ
И ПОДУШЕЧКАХ ПАЛЬЦЕВ
Наиболее хорошо энергия ощущается ладонями и двумя
точками, расположенными на ногтевых фалангах пальцев.
Одна точка находится на самом кончике пальца, примерно
в трёх миллиметрах от середины ногтя и соответствует аку-

пунктурной точке ши-сюань, а вторая расположена на
подушечке пальца напротив середины ногтевого ложа (см.
рис. 1). Излучение и чувствительность ладоней в основном
используется для лечения и общей диагностики, а
чувствительность кончиков пальцев — для детальной диагностики.
Для того, чтобы точка начала хорошо ощущать
энергию, её требуется «раскрыть». «Раскрыть» точку
означает сделать её чувствительной к восприятию энергии.
Наиболее простой вариант раскрытия точки — это
воспользоваться помощью опытного экстрасенса, который
будет воздействовать на неё до тех пор, пока в точке не
появятся необходимые ощущения.
Если же вы тренируетесь самостоятельно, придётся
раскрывать точки с помощью собственной энергии, или,
что на начальном этапе может оказаться эффективнее,
с помощью лезвия ножа. Желательно использовать нож
с длинным узким сужающимся к концу лезвием и остро
отточенным остриём. Оружие такого типа
автоматически пробуждает ощущение опасности, провоцируя
прилив защитной энергии к зоне, на которую будет
направлено остриё.
Начнём «раскрытие» с указательного пальца левой
руки, с точки, расположенной на его кончике.
Поднесите острие ножа как можно ближе к
выбранной точке и, сосредоточившись на возникающих в ней
ощущениях, начните по часовой стрелке вращать
остриём над точкой по кругу диаметром в несколько
миллиметров (рис. 7).

Раскрытие точки сопровождается ощущением
глубоко проникающего чувствительного точечного укола и
возникновением между остриём ножа и точкой
своеобразной энергетической «нити», которая, согласно
вашим ощущениям, вращается синхронно с движением
лезвия, провоцируя в точке всевозможные ощущения —
распирания, покалывания, вибрации и т. д.
Если подобные ощущения возникают не в точке, а во
всём кончике пальца, это означает, что точка ещё не
открыта, и следует продолжить выполнение упражнения
или попробовать то же самое с точкой на другом пальце.
Как только точка откроется, оповестив вас об этом
чувствительным уколом, начните, не прекращая вращения по
часовой стрелке, удалять лезвие от кончика пальца,
двигая его по расширяющейся спирали до максимального
расстояния, на котором ещё чувствуется упругая
энергетическая нить, соединяющая остриё с точкой и вызывающая в
этой точке предусмотренные ощущения (рис. 8).
Повторите то же самое со всеми активными точками
на кончиках и подушечках пальцев сначала левой, а
потом правой руки.

Длительность выполнения упражнения — около пяти
минут на каждую точку или до появления
предусмотренных ощущений.
Упражнение 7. РАЗВИТИЕ
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ АКТИВНЫХ ТОЧЕК
ПОДУШЕЧЕК
И КОНЧИКОВ ПАЛЬЦЕВ
После того, как точки будут раскрыты с помощью
лезвия ножа, для развития и поддержания их
чувствительности следует выполнять аналогичное упражнение,
в котором вместо лезвия ножа будет использоваться
одна из активных точек на пальце другой руки (рис. 9).

Вращение производится по расширяющейся
спирали в направлении часовой стрелки. Необходимо
добиться чувствительного покалывания в активных
точках обоих пальцев и ощущения эластичной, но
прочной энергетической нити, связывающей их во время
движения.
Сначала вращения осуществляются кончиком
большого пальца правой руки над всеми по очереди
кончиками пальцев левой руки, начиная с большого, а затем
— над подушечками. После этого то же самое
выполняют указательный, средний, безымянный пальцы и
мизинец правой руки. Затем руки меняются, и всё
повторяется с той лишь разницей, что теперь спиральное
вращение осуществляют пальцы левой руки над активными
точками пальцев правой руки.
Каждый элемент упражнения выполняется около
одной минуты.
Упражнение в течение первых двух-трёх месяцев
тренировок желательно выполнять ежедневно, потом
для «поддержания формы» — 2-3 раза в неделю.
Упражнение 8
Это упражнение является упрощённым вариантом
предыдущего, которое занимает слишком много
времени, но заменять упражнение 7 на упражнение 8 можно
лишь после того, как вы с лёгкостью научитесь
активировать и чувствовать активные точки пальцев вместе с
энергетическими нитями.

Расположите руки с полусогнутыми пальцами таким
образом, чтобы кончики одноимённых пальцев
оказались друг напротив друга (рис 10).
Левая рука статична. Правая рука начинает
вращение с очень маленькой амплитудой, которое
продолжается до тех пор, пока во всех одноимённых точках
пальцев не возникнет ощущение покалывания и их не
свяжут энергетические нити.
Затем правая рука
начинает медленно
отдаляться, двигаясь по
часовой стрелке по
раскручивающейся спирали.
Следите за тем, чтобы
ощущения в связанных
нитью точках не угасали,
и сами нити не рвались.
Снова проделайте то же
самое упражнение, но с
активными точками на подушечках пальцев. Исходная
позиция рук в этом случае несколько иная (рис. 11), так

как центры подушечек одноимённых пальцев должны в
начале упражнения располагаться точно друг напротив
Друга.
Каждая фаза упражнения продолжается около трёх
минут.
Желательно выполнять упражнение каждый день.
Упражнение 9.
«МЯЧИК» ДЛЯ АКТИВНЫХ ТОЧЕК
Это упражнение выполняется аналогично
упражнению «мячик», но вместо энергетического шара между
ладонями создаются энергетические нити между пальцами.
Разведите руки на максимальное расстояние, при
котором между одноименными точками сохраняется связь.
По очереди шевелите пальцами, следя за тем, как
реагируют на их движение связанные с ними энергетическими
нитями точки на одноимённых пальцах другой руки.
Длительность выполнения упражнения — 2-5 минут.

пврвмвщвнлв энврплк по телу
Управление энергией обычно осуществляется с
помощью одних только мыслеобразов или мыслеобразов в
сочетании с дыханием.
Приведённые ниже упражнения, особенно те, в
которых в качестве вспомогательного инструмента
используется нож, рекомендуется выполнять в спокойном
состоянии, находясь в комнате, где вас никто не
побеспокоит, поскольку резкий звук или какое-нибудь
отвлекающее событие могут заставить вас вздрогнуть и
пораниться о лезвие.
Упражнение 10
Это упражнение вам уже знакомо. Поднесите к
глазу острие ножа и начинайте медленно описывать
им круги в районе глазницы, сосредотачиваясь на
ощущениях напряжения, тяжести или распирания,
возникающих в области глазных мышц. Хорошенько
запомните эти ощущения, формируя таким образом
мыслеобраз прилива защитной энергии к
определённой зоне тела. Затем проделайте то же самое с
другим глазом.

Упражнение 11
Отложите нож в сторону и постарайтесь вызвать в
области глаза аналогичные ощущения, но уже без
использования лезвия. Как только нужные ощущения
появятся, постарайтесь изменить сопровождающий их
эмоциональный фон.
Если нахождение острия ножа около глаза создаёт у
вас чувство напряжения, тревожности,
настороженности или беспокойства, постарайтесь трансформировать
характер своего восприятия, проассоциировав прилив
энергии к окологлазной области с приятными
положительными ощущениями — расслаблением зоны прилива
энергии, ощущением тепла и мягкого успокаивающего
покалывания, на фоне общего расслабления тела в
сочетании с состоянием лёгкого блаженства.
Выполните то же упражнение с другим глазом.
Согласно учению Шоу-Дао, человеческая энергия в
значительной мере активируется, генерируется и
управляется с помощью эмоций. В связи с этим
«Спокойные» разработали специальные комплексы
упражнений, направленные на управление эмоциями и
чувствами, на произвольное создание эмоций разного рода, как
положительных, так и отрицательных, а также на
управление энергией через намеренно продуцируемые
эмоции.
Управляемые эмоции широко использовались
последователями Шоу-Дао в медицинской практике, по-

скольку их воздействие на энергию, которую целитель
использовал при лечении, придавало этой энергии
особый характер. Так, в зависимости от выбранного
экстрасенсом мыслеобраза и соответствующего
эмоционального фона энергия могла быть разрушающей,
успокаивающей, восстанавливающей, стимулирующей,
гармонизирующей и т. д.
В традициях европейского целительства
управление энергией через намеренно провоцируемые
эмоциональные состояния, к сожалению, не получило
достаточного развития, возможно, в силу своей
сложности.
К сожалению, объём этой книги не позволяет
приводить многие даосские техники управления энергией,
использующиеся в том числе для энергетического
лечения. Мне бы хотелось упомянуть лишь о том, что очень
важно с самого начала тренировок намеренно
ассоциировать активацию чи и перемещения энергии по телу с
расслаблением и положительными эмоциями.
Во многих случаях, особенно когда в организме
тренирующего наблюдаются энергетические застои или
нарушения циркуляции чи, не обязательно
проявляющиеся в острых заболеваниях, перемещение энергии по
телу может оказаться болезненным и проявляться
всевозможными неприятными ощущениями. Сильная
распирающая боль, отдающая в локоть, в плечо или в другие
части тела, может возникать и в кистях рук во время
упражнений по развитию чувствительности или в других

частях тела при выполнении упражнений по
управлению энергией.
Этого не надо бояться. Болезненные ощущения
означают, что чи пытается восстановить
нарушенное энергетическое равновесие в организме. В
случае возникновения болезненных ощущений следует
дышать медленно, глубоко и равномерно, но без
напряжения, представляя себе что-либо приятное и
расслабляющее, и связывая ощущения от
накопления или перемещения энергии с положительными
эмоциями, превращая таким образом боль в
удовольствие.
Более подробно о связях энергии с эмоциями и
даосских техниках управления энергией можно прочитать в
наших книгах «Психотехники счастья» и «Сексуальные
энергии «Спящей собаки».
Упражнение 12
Снова возьмите нож и медленно поводите его
остриём над тыльной стороной ладони, сосредотачиваясь на
приливе защитной энергии к участкам кожи, над
которыми движется лезвие.
Наложите состояние положительного
эмоционального фона на ощущение прилива защитной энергии,
постепенно избавляясь от чувства тревожности,
вызываемого лезвием.
Затем проведите остриём ножа над руками, ногами,
животом, добиваясь того, чтобы тело откликалось на

его движение мгновенными перемещениями энергии,
усиливающимися в своей интенсивности.
Для большей эффективности упражнения можно
полностью снять одежду, чтобы её наличие не
ослабляло эффект воздействия лезвия. По окончании
тренировки тщательно разотрите ладонями всё
тело, чтобы равномерно распределить защитную и
сексуальную энергии по организму. Растирание
тела следует прекратить лишь после того, как
полностью исчезнут ощущения прилива энергии к его
отдельным зонам. Это действие до некоторой степени
аналогично сбрасыванию излишков энергии с
кистей рук после упражнений на развитие
чувствительности.
Если вы тренируетесь с партнёром, то можете
попробовать чувствовать перемещения лезвия над
вашим телом, не видя его. Закройте глаза и попросите
партнёра, чтобы он проводил ножом над какой-либо
частью вашего тела, желательно, над наиболее
чувствительной. Вначале научитесь чувствовать лёгкое
изменение температуры или движения воздуха,
производимые остриём ножа, перемещающимся в
считанных миллиметрах от вашей кожи. С практикой
вы приобретёте способность чувствовать
перемещения ножа на расстоянии до нескольких метров,
воспринимая уже не изменения температуры или
движения воздуха, а чисто энергетическое воздействие
лезвия.

Упражнение 13
Проделайте то же самое, что и в предыдущем
упражнении, но в данном случае без ножа,
заменив движение его острия над вашим телом мысле-
образом этого движения и при помощи
сосредоточения интенсифицируя возникающие от этого
мыслеобраза ощущения активации и перемещения
энергии.
По окончании упражнения разотрите тело так
же, как это рекомендовалось в предыдущем
упражнении.
Упражнение 14
С помощью упражнения 3 активируйте кисть
левой руки. Сосредоточьтесь на ощущении прилива к
ней энергии. Затем встаньте прямо и вытяните
руки перед собой. Расслабьтесь. Кисти рук не
напряжены, пальцы слегка разомкнуты. Вызовите в
кисти левой руки ощущение тяжести, тепла, пульсации
или покалывания. Представьте, что из пульсации и
тепла формируется упругий и пульсирующий
энергетический шар, становящийся все более тяжелым.
Воспользовавшись мыслеобразом перемещения чи
по телу, которое вы вырабатывали в предыдущем
упражнении, на вдохе переместите этот шар вверх по
руке до середины груди, а на выдохе — от середины груди
в кисть правой руки.

После этого в левой руке должно появиться чувство
лёгкости и «пустоты», а в правой — тяжесть, распира-
ние или другие ощущения, свидетельствующие о
приливе энергии.
Сделайте несколько равномерных вдохов и
выдохов, чтобы передохнуть, а затем на вдохе
переведите энергию из правой кисти в центр
груди, а на выдохе — из центра груди — в левую
кисть.
По мере практики вы научитесь перемещать
энергию всё быстрее и быстрее, и, уже не делая
перерывов, сможете на вдохе посылать чи из левой
руки в правую, а на выдохе — из правой в левую. В
идеале энергия должна перемещаться из одного
пункта в другой практически мгновенно при
воспроизведении соответствующего мыслеобраза, то есть в
течение одного вдоха со временем вы научитесь
перемещать энергию из руки в руку 5-10, а то и
большее число раз.
Научившись с лёгкостью посылать чи из кисти в
кисть, вы можете перейти к упражнениям по её
свободному перемещению по телу, направляя энергию из
правой кисти в правую ступню и обратно, из левой кисти в
левую ступню и обратно, из правой кисти в левую
ступню и обратно, из левой кисти в правую ступню и
обратно, из руки в голову и обратно, из головы в ногу и
обратно, из груди в спину и обратно, из живота в плечи и
обратно и т. д.

Упражнение 15. РАЗДЕЛЕНИЕ
ПОТОКОВ ЭНЕРГИИ
Следующий этап — научиться разделять и сливать
потоки энергии, то есть, активировав чи в кисти
упражнением 3, послать её оттуда одновременно в две ступни
и обратно; послать чи из левой кисти в правую кисть и
левую ступню и обратно; в голову и живот и обратно; в
голову и обе ступни и обратно и т. д.
Вы можете придумать себе любые варианты
траекторий движения чи, главное — добиться того, чтобы с
помощью соответствующего мыслеобраза вы свободно
управляли потоками своей энергии, мгновенно
перемещая её, разделяя её и сливая.
Упражнение 16. «ТОЧЕЧНЫЕ»
ПОСЫЛЫ ЭНЕРГИИ
Это упражнение помогает научиться
концентрировать энергию в очень небольших зонах, вплоть до
активных точек. Подобный навык оказывается весьма
важным при некоторых видах лечения.
Посылая энергию в какую-то зону, старайтесь
каждый раз минимизировать размер этой зоны. Вы можете
перемещать чи в область глаз, в кончик носа, в кончики
пальцев или в общеукрепляющие точки акупунктуры
типа цзу-сань-ли, хэ-гу, сань-инь-цзяо и т. д.
С одной стороны, тренируясь таким образом, вы
научитесь точечной концентрации чи, а, с другой стороны,

периодически сосредотачиваясь на общеукрепляющих
активных точках, вы будете дополнительно оздоравли-
вать и укреплять свой организм. Последователями
Шоу-Дао разработан целый ряд мыслеобразов, при
помощи которых они воздействуют на точки акупунктуры
возбуждающим, успокаивающим или
гармонизирующим методом.
В принципе, можно лечить пациентов, воздействуя
экстрасенсорными методами на активные точки тела
аналогично тому, как это делается в рефлексотерапии, но в
данном случае «игра не стоит» свеч, так как нет смысла
прилагать дополнительные усилия по сосредоточению и
растрачивать энергию, если того же самого результата
можно добиться при помощи иглоукалывания,
прижигания или массажа.

тюлуленле
к отрлча
Получение и отдача энергии — основные действия в
экстрасенсорном лечении, реализующиеся с помощью
двух основных мыслеобразов — мыслеобраза
«втягивания» энергии кистями рук или другими частями тела
экстрасенса и мыслеобраза «излучения» энергии из
рук.
Получение или «втягивание» энергии обычно
осуществляется на вдохе, а отдача — на выдохе, по
ассоциации со втягиванием воздуха в лёгкие и испусканием
воздуха из лёгких.
ДЫХАНИЕ-ЧИ
Это классическое даосское упражнение, имеющее
множество назначений, начиная от успокаивающего,
расслабляющего и общеукрепляющего воздействия на
организм и заканчивая управлением потоками внешней
и внутренней чи.
Дыхание-чи — это мыслеобраз, соединяющий
процесс дыхания с энергообменом с
окружающей средой, другим человеком или каким-либо
объектом.

Упражнение 17
Вдохните очень медленно и глубоко, представляя,
что воздух, который поступает в ваши лёгкие — это
вязкая жидкостно-газовая субстанция, и эта субстанция по
мере поступления наполняет вашу грудь приятными
ощущениями, сопровождаемыми теплом, тяжестью и
чувством распирания. С выдохом эта субстанция
постепенно удаляется из вашего тела.
Повторите упражнение 6-12 раз.
Упражнение 18
Медленно и глубоко вдыхая, создайте тот же самый
образ воздуха в форме вязкой жидкостно-газовой
субстанции, но в этот раз вместо того, чтобы поступать в
организм через легкие, дыхание-чи будет
осуществляться через какую-либо часть тела, например, через
руку. Можно представить, что воздух-чи поступает в
руку через поры кожи, или что рука имеет нечто вроде
«энергетических лёгких».
Выдыхая, удалите воздух-чи наружу через ту же
самую часть тела.
Повторите упражнение несколько раз, осуществляя
дыхание-чи через различные зоны тела.
Упражнение 19
Выполните дыхание-чи через всю поверхность
вашего тела, представляя, что воздух входит и выходит через

поры кожи, постепенно наполняя весь объём тела, а
затем так же постепенно покидая его.
Это упражнение рекомендуется делать на
свежем воздухе и на природе — в горах, в лесу или
около моря. Дополняя дыхание-чи мыслеобразом
полного расслабления, спокойствия и счастья, вы
сможете достигнуть глубокой релаксации и
быстро восстановиться от последствий стресса или
усталости.
Чтобы увеличить достигнутый эффект, можно
представить, что энергия, которую вы вдыхаете — это
чистая и целебная «космическая энергия», а выдыхаемая
вами энергия — «грязная» и негативная — энергия
усталости, нервного напряжения, или связанная с
каким-либо заболеванием.
Упражнение 20
Это даосское упражнение состоит во вращении
чи по микрокосмической орбите (см. рис. 23). Так
же, как и на первых этапах обучения дыханию-чи,
вращение энергии по микрокосмической орбите
является в большей мере действием воображаемым,
чем реальным и обычно не сопровождается
выраженными перемещениями чи, но со временем при
регулярном выполнении упражнения, можно
научиться в значительной степени активировать свою
энергию и повышать общий энергетический
уровень организма.

Вдыхая, пошлите поток воздуха-чи от копчика вверх
по позвоночнику к макушке, а затем, выдыхая,
опустите его по средней линии передней части тела через лоб,
нос, губы и шею, к половым органам, а оттуда — к
копчику, и начните цикл сначала.
Упражнение 21. ОБМЕН ДЫХАНИЕМ-ЧИ
Это ещё одно даосское упражнение, задействующее
сексуальную энергию, с помощью которого даже
начинающий может без затруднения почувствовать, что
представляет собой процесс энергообмена с другим человеком.
Трюк заключается в том, что когда два человека
противоположного пола, физически здоровые и не вызывающие
друг у друга неприязни, будучи в расслабленном
состоянии, входят в физический контакт, их сексуальная энергия
активизируется сама по себе, и остаётся только управлять
ею с помощью мыслеобразов. Это помогает новичкам
ощутить реальные, в некоторых случаях достаточно
мощные спонтанные проявления чи. Запоминая возникающие
в процессе парных тренировок ощущения, занимающиеся
смогут создать мыслеобразы активации, отдачи или
приёма энергии. Впоследствии, используя соответствующие
мыслеобразы, они получат возможность уже без партнёра
производить активацию чи, получать энергию от других
объектов и отдавать энергию другим объектам.
Упражнение желательно выполнять с человеком
противоположного пола, с которым вас связывает взаимное
влечение.

Встаньте друг напротив
друга таким образом, чтобы ваши
лбы, абдоминальные области и
солнечные сплетения
находились в контакте (рис. 12). Руки
свободно опущены.
Необходимо
синхронизировать ваше дыхание таким
образом, чтобы когда один из
партнёров вдыхает, другой в это
время выдыхал, и наоборот.
Мужчина, медленно и
глубоко вдыхая, создаёт мыслеоб-
раз, что он осуществляет дыха-
ние-чи через солнечное
сплетение, втягивая в себя женскую
энергию инь в форме вязкой
жи дкостно - газовой субстан -
ции, и эта энергия равномерно
распределяется по всему его телу, наполняя его мягкими
и приятными ощущениями.
Его партнёрша, которая в этот момент выдыхает,
создаёт мыслеобраз, что вместе с выдохом женская
энергия инь передаётся через её солнечное сплетение в
солнечное сплетение мужчины.
Делая медленный и глубокий выдох, мужчина
посылает свою энергию ян через солнечное сплетение в тело
партнёрши, и она, в этот момент вдыхающая, втягивает

ян-чи в себя, равномерно распространяя его по всему
телу.
Циклы вдоха-выдоха необходимо повторить
несколько раз, ориентируясь по интуиции. Если
упражнение выполняется правильно, партнёры чувствуют себя
бодрыми и отдохнувшими, но необходимо научиться
интуитивно определять момент, когда их тела
насытились энергией друг друга, и дальнейший энергообмен
становится нежелательным, поскольку он уменьшает
эффект упражнения.
Вообще интуитивное ощущение момента насыщения
энергией исключительно важно в практике экстрасенса,
будь то в тренировочных упражнениях или в процессе
лечения. Слишком длительное или слишком сильное
воздействие на больного может ухудшить его состояние
или вызвать неприятные побочные эффекты вроде
обострения некоторых заболеваний.
Сам экстрасенс, не обладающий чувством меры в
тренировках и в лечении также может почувствовать на
себе последствия нарушения энергетического баланса
организма, выражающееся в истощении,
перевозбуждении или даже серьёзном ухудшении самочувствия.
Существует множество вариаций взаимного обмена
дыханием-чи, различающихся траекториями движения
энергии по телу. Например, партнёр, вдыхая чи через
солнечное сплетение, может на вдохе поднять энергию
по позвоночнику и через область соприкосновения лбов
на выдохе послать её в голову партнёрши. Партнёрша,

в свою очередь, проводит энергию вниз по
позвоночнику и через солнечное сплетение снова возвращает её в
тело партнёра.
Упражнение 22, ПОЛУЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ ОТ
ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Точно таким же образом, как мы получали энергию
от партнёра, можно получать энергию от окружающей
среды, от различных неодушевлённых и одушевлённых
предметов.
Энергию воздуха мы уже научились получать в
упражнениях с дыханием-чи. Теперь сделаем то же самое
с так называемой космической энергией. Как и в случае
с чи, сложно дать точное определение того, что именно
представляет собой космическая энергия, или дать
научно обоснованный ответ на вопрос, существует ли она
на самом деле, или «подзарядка» космической энергией
всего лишь плод нашего воображения, производящего
своеобразный эффект плацебо.
В данном случае мне кажется наиболее разумным
принять точку зрения даосов и считать, что если некая
техника работает, не так уж и важно, почему именно она
работает, главное — с успехом использовать её в своих целях.
«Подзарядка» космической энергией производится
следующим образом.
Встаньте прямо, разведите руки в стороны и
поднимите их немного выше уровня плеч, с ладонями, раз-

вёрнутыми к небу, так, словно в руках вы удерживаете
мяч большого диаметра, но при этом очень лёгкий
(рис. 13).
Начните слегка покачивать руки вверх-вниз, пытаясь,
так же, как в упражнении «мячик» ощутить в своих руках
энергетический шар, но на этот раз огромного размера.
Как только вы вызвали подобное ощущение, считайте,
что вы «подключились» к космической энергии.
«Подключившись», воспользуйтесь мыслеобразом
« дыхания-чи» и начинайте втягивать эту энергию в
себя, опуская её по рукам к плечам, а оттуда равномерно
распределяя по всему телу. Состояние при этом должно
быть расслабленным и спокойным.

Заканчивайте тренировку, как только интуитивно
почувствуете, что ваше тело уже почти подошло к
пределу насыщения космической энергией и больше не
нуждается в её притоке.
Обычно упражнение выполняется от пяти до десяти
минут, но здесь нет строгих правил. В любом случае
лучше ориентироваться по интуиции.
Аналогичным образом можно получать энергию от
солнца, ветра, воды, земли и других одушевлённых или
неодушевлённых предметов.
Техника
получения энергии от
какого-либо объекта
такова: находясь от
него на достаточно
близком
расстоянии (обычно от
двадцати
сантиметров до двух
метров) направьте на
объект руки с
развёрнутыми к нему ладонями (рис. 14), слегка
покачайте ладони взад-вперед, настраиваясь на его
восприятие, и ощутите в своих руках «энергетический
мяч» — поле, исходящее от объекта. Как только
ощущение поля станет достаточно стабильным и
интенсивным, начните втягивать это поле в себя с помощью
мыслеобраза дыхания-чи.

Хотелось бы сделать одно предупреждение: на
всякий случай даже для тренировки не стоит втягивать в
себя энергию от всего подряд, например, от автобусов,
тараканов, мороженой рыбы и т. д. Она может
оказаться вредной для вашего организма.
Для подпитки энергией лучше использовать землю,
воздух, солнце, деревья и некоторых животных.
Энергию из земли можно забирать способом,
описанным выше, или втягивать её в себя при
непосредственном контакте — через босые ступни или через
прижатые к земле руки. Забирать энергию от деревьев,
животных и людей тоже можно как на расстоянии, так
и при прямом контакте.
Энергия деревьев зависит от их вида, возраста и
состояния. Чи некоторых деревьев может оказаться для
вас более благоприятной, а от каких-то видов вы
можете почувствовать себя нехорошо. Какие деревья вам
подходят, а какие нет, вы сможете со временем
определить экспериментально.
Что касается домашних животных, китайцы относят
собаку к ян, а кошку — к инь типу. Собаки дают людям
положительную энергию, а кошки забирают излишки
чи. Поэтому некоторые люди чувствуют себя лучше в
обществе собак, а другие предпочитают кошек.
Естественно, что речь идёт о здоровых молодых животных.
Точно таким же способом можно забирать энергию и
у человека, то есть осуществлять то, что называется
«пранический вампиризм» или «биовампиризм». О

вампиризме и о том, как от него защищаться, мы ещё
поговорим, а сейчас мне хотелось бы предостеречь тех,
кто немедленно возжаждал превратиться в «вампира»,
что «отсасывать» энергию у других людей не всегда бы-
вает полезно для организма, поскольку никогда не
знаешь что за негативную информацию ты можешь себе
занести.
Как я убедилась на собственном опыте, широко
распространённые слухи об ужасах пранического
вампиризма здорово преувеличены. Разговоры о
биовампирах, как, впрочем, о порче и о сглазе в большинстве
своём ведут нечистоплотные или обладающие
чересчур буйной фантазией «колдуны» и экстрасенсы,
которые, как следует напугав клиента, сдирают с него
приличные деньги за избавление от сглаза или за
тяжёлую борьбу против вредоносного энергетического
вампира.

Для правильного выполнения упражнений, а также
для качественной диагностики и при тренировках с
неодушевлёнными предметами необходимо уметь
полностью сосредотачиваться на выполнении задания,
отключаясь не только от внешних раздражителей, но, что
намного более важно, отключаясь от внутренних
«шумов» исходящих от вашего собственного подсознания,
поскольку подобные «шумы» могут в значительной
мере влиять на ваше восприятие, искажая его.
Ещё один важный фактор при формировании
экстрасенсорных способностей — это развитие специфической
чувственной и образной памяти, также требующее
повышенной концентрации внимания.
Упражнение 23
Нарисуйте на листе бумаги чёрный кружок размером
около пяти сантиметров, прикрепите его на стену таким
образом, чтобы он располагался на уровне ваших глаз и
созерцайте его в течение пяти-десяти минут, стараясь
полностью сконцентрироваться на нём и избавиться от
посторонних мыслей.
Типичной ошибкой при выполнении этого
классического упражнения является подавление мыслительного

процесса волевым усилием. Во-первых, поддерживать
таким образом концентрацию внимания достаточно
тяжело даже в течение минуты, а, во-вторых, хотя вам и
кажется, что у вас какое-то время не возникает
посторонних мыслей, на самом деле вы отвлекаетесь на
волевую концентрацию, необходимую для их подавления.
Более простой способ, относящийся к даосским
психотехникам, — расслабиться и создать мыслеобраз
получения тонкого удовольствия от созерцания объекта,
нарастающего интереса к этому объекту, желания
«слиться» с ним, познав его внутреннюю сущность и
как бы перевоплотившись в него.
Хорошо известно, что деятельность «из-под палки»
обычно гораздо менее эффективна, чем занятие тем, что вас
полностью захватывает и даёт вам удовольствие. Именно
поэтому труд рабов никогда не был продуктивным.
Никому не требуется прилагать сверхъестественных
усилий для того, чтобы сконцентрироваться на действии
хорошего увлекательного фильма, но нечто рутинное и
монотонное редко вызывает у нас подобное внимание и
энтузиазм.
Согласно шоу-даосскому учению «Вкус плода с
Дерева Жизни», для того, чтобы сосредоточенно
выполнить некое действие, надо «оживить» его мыслеобразом
«получения удовольствия от процесса». В некоторых
случаях это ощущение удовольствия может быть
интенсивным и возбуждающим, но для упражнений по
созерцанию объектов удовольствие, скорее, должно быть

очень тонким, мягким и спокойным, но в то же время
поглощающим, заставляющим вас «сливаться» в
ощущениях с созерцаемым объектом. При этом процесс
созерцания не должен вас возбуждать, чтобы внутреннее
возбуждение не отвлекало вас от концентрации.
При появлении посторонних мыслей не старайтесь
прогнать их волевым усилием, а, уделив каждой мысли
минимально требующееся внимание для того, чтобы она
оставила вас в покое, просто позвольте ей уплыть,
чтобы больше не возвращаться.
Такому расслабленному избавлению от посторонних
мыслей может помочь мыслеобраз, связанный с
воспоминанием о состоянии, которое почти каждый из нас
когда-либо да испытывал. Это состояние блаженного
физического расслабления после тяжёлой физической
нагрузки, когда не хочется даже мыслить, и человек
просто наслаждается безмятежным покоем
ничегонеделания и ничегонедумания.
Упражнение 24
Возьмите какой-либо небольшой предмет, типа
спичечного коробка, монеты, карандаша или шариковой
ручки и созерцайте его в течение пяти-десяти минут,
полностью сосредотачиваясь на нём и не допуская
никаких посторонних мыслей, кроме тех, которые касаются
объекта созерцания.
Так же, как и в предыдущем упражнении, процесс
созерцания нужно связать с мыслеобразом заинтересо-

ванности и всепоглощающего наслаждения от процесса.
В процессе созерцания следует переходить от общего
к частному, то есть от формы, цвета, назначения
предмета к мелким деталям на его поверхности, отдаваясь
потоку свободных ассоциаций, неизменно связанных с
созерцаемым объектом. Например, форму карандаша можно
сравнить с копьём или ракетой, узор тонких почти
незаметных трещинок или царапинок на его гранях может
навести вас на мысль о египетских иероглифах и т. д. Вы
можете следить за бликами света или тенями,
появляющимися на его гранях, когда вы вращаете карандаш в
руках и обнаружить сотни любопытных нюансов, на
которые вы раньше никогда не обращали внимания.
Кроме того, вращая предмет в руках, уделяйте
пристальное внимание тактильным ощущениям при соприкосновении
его с кончиками, с подушечками пальцев, стараясь
запомнить их, поскольку хорошая память на тактильные
ощущения во многом близка к памяти на различные биополевые
ощущения, и её развитие крайне важно для экстрасенса.
Упражнение 25
Это упражнение одновременно развивает и память, и
внимание. Его удобно делать в постели перед сном.
Вспомните весь прошедший день как можно более
подробно, начиная с вашего пробуждения утром и до
вечера, причём старайтесь воспроизводить в памяти не
только последовательность событий, но и свои мысли,
чувства, тактильные и вкусовые ощущения.

Следующий этап — воспоминание дня в обратном
порядке — с вечера до утра, с теми же подробностями.
С каждым разом старайтесь вспоминать день в прямом
и обратном порядке во всё более быстром темпе, не теряя,
однако, качества воспоминаний и не отвлекаясь на
посторонние мысли. Чем быстрее и точнее вы сможете это
делать, чем выше будет качество вашей концентрации.
Упражнение 26
Выберите какую-либо улицу вашего города (или
посёлка), которую вы хорошо знаете, и мысленно
«пройдите» её от начала до конца, вспоминая дома, деревья,
вывески магазинов, припаркованные у тротуара
автомобили или даже прохожих, которых вы когда-то могли
встретить на этой улице.
Добивайтесь скорости и точности выполнения
упражнения, не отвлекаясь на посторонние мысли.
Упражнение 27
Мысленно представьте себе какой-нибудь простой
предмет и в течение нескольких минут так же мысленно
рассматривайте его со всех сторон, нюхайте и
ощупывайте его.
Упражнение 28
Дыша глубоко и спокойно, старайтесь полностью
сконцентрироваться на процессе дыхания, не допуская

посторонних мыслей и следя за тем, как воздух входит
в лёгкие, и как он выходит из них, как изменяется
положение живота и грудной клетки, какие при этом
возникают ощущения и т. д.
Упражнение 29
Закрыв глаза и не допуская посторонних мыслей,
прислушивайтесь к доносящимся до вас звукам,
стараясь различать как можно большее их число.
Упражнение 30
Закрыв глаза, слегка поглаживайте пальцами какую-
либо поверхность, полностью сосредотачиваясь на
тактильных ощущениях и не допуская посторонних мыслей.
Упражнение 31
Представьте себе кухню вашей квартиры. Мысленно
подойдите к одному из кухонных шкафчиков, вообразите, что
открываете его дверцы, посмотрите на предметы, которые
лежат внутри и, опять-таки мысленно, выньте эти
предметы один за другим и уложите их на кухонный стол.
Опустошив шкафчик, начните брать предметы со стола и
закладывать их обратно в том же порядке, в каком вы их доставали.
Закройте этот шкафчик и перейдите к следующему.
Старайтесь при прикосновении к предметам воспроизводить в
воображении ещё и тактильные ощущения, то есть
чувствовать их тяжесть, характер их поверхности и т. д.

Вы можете сами придумать себе ряд упражнений
подобного рода. Например, мужчины, которым нравятся
автомобили, могут представить, как они подходят к
машине, открывают капот и начинают разбирать её по
деталям, а потом собирать обратно.
Упражнение 32
Это упражнение является исключительно важным
для людей, желающих посвятить себя
экстрасенсорному лечению, особенно для тех, кто не получил
медицинского образования.
Возьмите анатомический атлас и самым
внимательным образом изучите анатомию человека —
расположение его костей, сухожилий, мышц и внутренних органов
(вы можете использовать для этой цели рис. 35 и 36 из
этой книги).
Представьте себе, что перед вами находится тело
человека, и вы мысленно производите его вскрытие, как
бы по слоям снимая сначала кожу, затем жировой слой,
удаляя мышцы, сухожилия, наблюдая расположение
внутренних органов и т. д.
При диагностике и лечении важно уметь не только
сосредотачиваться на сигнале, который вы ощущаете,
диагностируя пациента, но и чувствовать, откуда
именно этот сигнал исходит — от кожи, от мышц, от костей
или от внутренних органов.
Точно так же при лечении, посылая энергию в
больное место вы в некоторых случаях должны с точностью

вплоть до миллиметра представлять, куда именно
следует направить поток вашей энергии. Для этого
существует особая техника концентрации на определённых
слоях и объёмах человеческого тела. Данное
упражнение поможет вам выработать ряд необходимых для этой
техники навыков.

рых Ателычые упруокнвнля
Упражнение 33. РАВНОМЕРНОЕ
ДЫХАНИЕ
На 8 счётов (по длительности эти 8 счётов
должны равняться пяти-шести секундам)
вдохните равномерно и глубоко, но без напряжения, так,
чтобы воздух целиком заполнил грудную клетку и
живот.
От вдоха плавно и незаметно перейдите к такому же
равномерному выдоху, производящемуся тоже на 8
счётов, от выдоха мягко перейдите к вдоху и т. д.
Состояние должно быть спокойным, дыхание
плавным и почти незаметным, вдохи и выдохи мягко
перетекают друг в друга.
Добавьте к этому ритму дыхания мыслеобраз
поглощения на вдохе космической энергии, а на выдохе —
выброс в окружающее пространство «грязной» или
«вредной» энергии.
Продолжительность выполнения упражнения — 5-10
минут.
Добейтесь того, чтобы равномерное дыхание стало
для вас привычным и естественным. Подобный стиль
дыхания применяется при диагностике и некоторых ви-

дах лечения. Если вам тяжело выполнять вдохи и
выдохи на восемь счётов, на период диагностики и
лечения вы можете делать их более короткими, поскольку
излишнее напряжение во время дыхания может
отрицательно сказаться на вашей восприимчивости и
концентрации.
Упражнение 34. ДЫХАНИЕ
С РЕЗКИМ ВЫДОХОМ
Глубоко и равномерно вдохните на 4 F,8) счётов, на
1 счёт задержите дыхание, затем резко выдохните,
задержите дыхание на 1 счёт, снова вдохните на 4 F,8)
счётов, и т. д.
Продолжительность выполнения упражнения — 5-10
минут.
Дыхание с резким выдохом может использоваться
как для сброса энергии, так и в ряде лечебных приёмов.
Соедините дыхание с резким выдохом с мыслеобра-
зом поглощения энергии и её резкого выброса через
всю поверхность тела или через кисти рук,
производящегося одновременно с выдохом. Выполняйте это
упражнение в течение пяти минут, но стараясь при этом
не переутомляться. При ощущении утомления от
активного энергообмена с окружающей средой сократите
время выполнения упражнения, а затем постепенно по
мере возрастания выносливости, увеличивайте его
длительность.

ТРвНЛРОВКЛ С
РАЗНЛТК6 ПАМЯТИ НА ОЩУЩвИЛЯ
При упражнениях на обнаружение предметов с
завязанными глазами, различении цветов, выполнении
прочих экстрасенсорных фокусов, и особенно при
диагностике исключительно важно, чтобы осуществляющая
манипуляции рука находилась в нейтральном состоянии,
то есть не отдавала энергию и не вбирала в себя
энергию предметов или окружающей среды.
В случае, если рука отдаёт или принимает энергию,
её чувствительность искажается. Вследствие этого
запоминаемый и идентифицируемый сигнал от одного и
того же предмета или заболевания будет
восприниматься по-разному в зависимости от того, в каком
состоянии находится ваше поле, и как ведёт себя ваша
рука.
Для того, чтобы в момент обнаружения предметов
или диагностики поддерживать нейтральное состояние
рабочей руки, во-первых, необходимо быть спокойным
и сосредоточенным, и, во-вторых, перед
осуществлением экстрасенсорных манипуляций. Нужно
проделать следующую процедуру: из более чувствительной
кисти (обычно чувствительность правой и левой рук

слегка различается, и естественно, что при
тренировках следует использовать более сильную руку) через
плечи перевести энергию в кисть другой руки, сжать
ту руку в кулак и дать себе установку «Я ничего не
даю, и ничего не беру», сопровождая её
соответствующим мыслеобразом.
Мыслеобраз энергетической нейтральности кисти в
сочетании с обострённой восприимчивостью ладони и
пальцев к биополевым сигналам вы должны подобрать
для себя сами. Не важно, каким именно он будет,
главное, чтобы он был близок вашей душе и автоматически
вызывал соответствующий эмоциональный настрой.
Вы можете представить, что ваша рука —
сверхчувствительный электронный датчик, или, если вас увлекает
романтика восточных эзотерических учений, что ваше
сознание пребывает в специфическом состоянии
«пустоты», в котором ничто не может исказить чистоту
вашего экстрасенсорного восприятия и т. д.
Упражнение 35
Это простое упражнение, которое с первого раза
удаётся практически всем. Подойдите к столу и
поводите ладонью более чувствительной руки над его
краем, на расстоянии примерно пяти сантиметров от
поверхности стола. Ладонь должна располагаться
горизонтально и при каждом движении взад-вперёд
пересекать линию края стола, находясь то над ним, то вне
его.

Сосредоточьтесь на ощущениях, возникающих
в этот момент в ваших пальцах и ладони. Они
могут напоминать ощущения, которые вы
испытывали, водя остриём ножа над кистью руки, но
они будут менее острыми и как бы более
«массивными».
Периодически (через каждые 5-10 движений)
стряхивайте энергию и снова повторяйте
упражнение, стараясь, чтобы ощущение края стола
становилось всё более интенсивным. Запомните это
ощущение. Поднимите руку выше и проверьте, насколько
хорошо вы чувствуете край на более далёком
расстоянии.
Когда вы научитесь чувствовать поле края стола
без затруднений, закройте глаза и поводите над ним
рукой уже с закрытыми глазами, периодически
открывая их и проверяя, точно ли вы воспринимаете
линию края.
Затем усложните упражнение. Закройте глаза и
немного отойдите в сторону, подвигавшись в
разных направлениях или повращайтесь на месте, так
чтобы потерять ориентацию и не знать точное
местонахождение стола. Держа руку на нужной
высоте, поводите ею вокруг себя в горизонтальной
плоскости, ожидая, пока в ладони возникнет уже
знакомое ощущение. Откройте глаза и проверьте,
действительно ли край стола находится под вашей
рукой.

Упражнение 36
Аналогично тому, как вы чувствовали поле края
стола, внимательно «ощупывайте» на расстоянии поля
других предметов, например, настольной лампы, книги,
чайника, вазы, комнатных растений. Вы сразу заметите
разницу в ощущениях, исходящих от металлических и
неметаллических предметов; от неодушевлённых
предметов и от растений; от предметов плоских, предметов
острой формы, предметов с углублениями внутри и т. д.
Старайтесь по мере возможности запоминать
ощущения, пытайтесь их мысленно воспроизводить.
Упражнение 37
Возьмите металлический предмет среднего размера
(например, пепельницу, ложку или щипцы для орехов)
и положите его на стол с однотонной поверхностью,
поскольку даже лёгкое изменение цвета на крышке
деревянного стола тоже «сигналит» и может вам помешать.
На начальных этапах выполнения упражнения предмет
не должен лежать у края, чтобы сигналы от предмета не
были заглушены мощными сигналами, исходящими от
края стола.
Поводите рукой, расположенной горизонтально,
над этим предметом на расстоянии пяти-десяти
сантиметров, ощущая его поле и внимательно запоминая
возникающее в руке ощущение. Как только ощущение
станет интенсивным, закройте глаза и почувствуйте

энергию, исходящую от предмета уже с закрытыми
глазами. Откройте глаза и проверьте, действительно
ли ваша рука находится точно над предметом.
Положите менее чувствительную руку на край стола,
снова закройте глаза и попросите какого-нибудь
знакомого, чтобы он переместил предмет на другое место,
причём сделал это аккуратно и бесшумно, чтобы вы не
смогли интуитивно отыскать предмет, ориентируясь по
звуку.
Рука, лежащая на краю стола поможет вам
ориентироваться. Поднимите «рабочую» руку на высоту
примерно в десять сантиметров над крышкой стола и
начните водить ею над столом взад-вперёд, с каждым
разом перемещая её чуть дальше от себя (рис. 15),
так, чтобы «покрыть» её движениями всю
поверхность стола.

Запомните зону, в которой вы почувствовали
изменение поля, которое может оказаться сигналом,
идущим от предмета. Дополнительно просканируйте
рукой эту зону, и, отыскав участок, в котором сигнал
кажется вам наиболее сильным, опустите руку на стол и
откройте глаза. Если вы старательно выполняли
предыдущие упражнения, у вас под рукой окажется
искомый предмет.
В дальнейшем вы можете уменьшать размеры
искомых предметов, и в конце концов при упорной
тренировке вы сможете с завязанными глазами обнаруживать
на столе даже небольшую монетку.
Потренируйтесь также находить неметаллические
предметы. Для этого требуется более развитая
чувствительность, так как их поле их обычно не столь ярко
выражено, как у металлов и, особенно, у магнитов.
Старайтесь запоминать ощущения полей разных материалов.
Упражнение 38
Возьмите лист белой и лист чёрной бумаги и
нарежьте их на квадратики размером 5 х 5 см.
Разложите квадратики на столе. Дав себе установку
«я ничего не даю, и ничего не беру», проведите рукой
над чёрным квадратиком, пытаясь запомнить идущий
от него сигнал. «Сбросьте информацию» с руки,
проделайте то же самое с белым кусочком бумаги. Сравните
ощущения от чёрного и белого цветов. Затем выберите
пару других квадратиков и совершите с ними те же са-

мые манипуляции, не забывая каждый раз «сбрасывать
информацию» с работающей руки.
Если вам на протяжении всего упражнения удастся
вызвать и сохранить неизменным состояние спокойной
ненапряжённой концентрации, а также поддерживать
рабочую руку в нейтральном состоянии, чтобы она не
излучала и не принимала энергию, сигналы исходящие
от всех чёрных квадратиков будут казаться вам
одинаковыми, так же, как и сигналы от белых.
Менять квадратики после каждой попытки
приходится по той причине, что, несмотря на установку, ваша
рука всё-таки излучает энергию, «заряжающую»
кусочки бумаги и изменяющую исходящий от них сигнал.
Закончив «диагностировать» последние «чистые»
квадратики, поводите рукой над одним из предыдущих,
и вы почти наверняка почувствуете разницу.
Если поле «чистых» квадратиков одного цвета вам
кажется разным, это означает, что на ваше
восприятие влияет возбуждение, которое обычно возникает
при выполнении упражнений. Особенно сильно
возбуждение проявляется, когда вы тренируетесь в
группе и испытываете желание впечатлить других
своими результатами. Желание добиться успеха
помимо вашей воли активизирует вашу энергию, и
характер восприятия цвета меняется иногда даже на
противоположный. Например, если белый цвет
вначале казался вам прохладным, а чёрный — тёплым
(но это совершенно необязательно, у разных людей

цвет воспринимается по-разному, и это восприятие
не всегда связано с ощущениями тепла или холода),
под действием внутреннего возбуждения и желания
показать хороший результат, сигналы могут резко
поменяться на противоположные, то есть от белого
цвета вы начнёте ощущать тепло, а от чёрного —
прохладу.
Для того, чтобы избежать подобного эффекта,
необходимо регулярно выполнять упражнения на
концентрацию внимания и поддержание устойчивости
ощущений.

СНЯПЛв ПОЛЯ С ПРёРМвТОВ
Как уже было упомянуто, при работе с
неодушевлёнными предметами ваша рука даже помимо вашей воли
«заряжает» их.
Если вы во время упражнений забыли снять
кольца, браслеты или часы, на них тоже может
остаться нежелательная энергия, которую необходимо
убрать.
Чтобы «снять информацию» с предмета, нужно
проделать следующие манипуляции:
Положить
предмет и вращать над
ним кисть руки по
сужающейся спирали,
первый виток
которой по размеру
немного больше
обрабатываемого
предмета (рис. 16), при
помощи
соответствующего мыслеобраза
втягивая в кисть
«наведённое» на предмет
поле. При этом дайте

себе установку, что забираемая энергия не пойдёт
дальше кисти.
После каждой спирали стряхивайте «информацию» с
кисти. Для усиления эффекта вы можете проглаживать
кисть рабочей руки другой рукой, аналогично тому, как
вы поступаете при мытье рук. Затем встряхните обе
руки, сбрасывая с них энергию.
Для «снятия поля» достаточно проделать
вышеуказанные манипуляции от одного до пяти раз.
После того, как вы выполните предыдущее
упражнение с чёрными и белыми бумажными квадратиками,
сложите квадратики в кучку и. прежде, чем снова ими
воспользоваться, снимите с них наведённую вами энергию.
Упражнение 39
Сядьте за стол и положите с правой стороны от себя
чёрный и белый квадратики. Поводите над ними рукой,
запомнив исходящие от них сигналы. Затем завяжите
себе глаза и попросите партнёра по очереди
выкладывать перед вами бумажные квадратики того или иного
цвета. Старайтесь по сигналу определить их цвет. Если
у вас возникли трудности, или если из-за плохого
сосредоточения сигнал меняется, вы можете сначала
поводить рукой над лежащими справа от вас
контрольными квадратиками — белым и чёрным, а затем — над
кусочком бумаги, лежащим перед вами, и сравнивая
сигнал, идущий от него с сигналами контрольных
образцов, идентифицировать цвет.

Не забывайте периодически «сбрасывать
информацию» с рабочей руки.
Подсчитайте количество правильных и ошибочных
ответов.
Упражнение 40
Возьмите несколько образцов различных материалов
— металла, камня, дерева, стекла, керамики и т. д.
Потренируйтесь запоминать исходящие от них ощущения.
Сядьте за стол и завяжите себе глаза. Попросите
партнёра поочерёдно выкладывать перед вами образцы
различных материалов и устанавливать над ними на
необходимой высоте вашу руку, так, чтобы она их не
касалась. Попытайтесь по характеру сигнала определить,
какой именно перед вами материал.
Упражнение 41
Возьмите лист бумаги и фломастером нарисуйте на
нём толстую кривую линию произвольной формы
(толщина линии
приблизительно 5 мм).
Указательным пальцем
более чувствительной
руки начните водить над
началом линии взад-вперёд
в перпендикулярном
линии направлении, заходя
за неё в одну и в другую

сторону примерно на 1-2 см, пытаясь активной
точкой, находящейся на кончике (или на подушечке)
пальца ощутить границы перехода с линии на белый
фон (рис. 17).
Воспринимаемый сигнал должен быть сильным и
точечным. «Проштрихуйте» таким образом всю линию с
начала до конца.
Упражнение 42
Попросите партнёра точно так же, как и в
предыдущем упражнении, нарисовать толстую извилистую
линию на плотном листе бумаги, так, чтобы с его обратной
стороны эта линия не просвечивала.
Пусть партнёр положит перед вами бумагу обратной
стороной вверх, таким образом, чтобы вы не знали, где
именно находится линия, и какой она формы.
Указательным пальцем более сильной руки начните
широкими движениями «штриховать» взад-вперёд
лист бумаги, пытаясь ощутить линию, расположенную
на его обратной стороне. Обнаружив линию,
сократите размах штрихующих движений и начните двигаться
вдоль неё, ориентируясь на резкий сигнал в точке на
кончике пальца, который вы будете чувствовать при её
пересечении. Обрисуйте карандашом линию, которую
вы ощутили. Переверните рисунок и сравните,
совпадает ли ваша линия с линией, изображённой на
обратной стороне.

Упражнение 43
Возьмите колоду карт, желательно с каким-либо
нейтральным однородным и неброским узором,
поскольку, если на рубашке будет яркая цветная картинка,
идущий от неё сигнал может помешать вам выполнять
упражнение.
Выберите из колоды десять карт красной масти и
десять карт чёрной масти (только не картинки) и
разложите их перед собой лицевой стороной вверх.
Концентрируясь лишь на определении цвета карт, аналогично
тому, как вы это делали с чёрными и белыми
квадратиками, научитесь различать сигналы от чёрного и
красного цвета и запомните их. Это упражнение более
сложное, чем упражнение с различением чёрного и
белого цветов, так как достоинства карт и,
соответственно, закрашенные участки их поверхности различны,
форма значков, символизирующих чёрные или красные
масти тоже различна и т. д.
Здесь очень важно точно настраиваться на то, что
именно вы хотите определить. Настройка происходит
при помощи соответствующего мыслеобраза. В
принципе, вы можете настроиться на восприятие сигнала,
исходящего от цвета карт, исходящего от формы
значков, обозначающих масти, исходящего от рубашки карт,
исходящего от стола, на поверхности которого лежат
карты, или даже на ощущение сигнала от ваших колен,
находящихся под столом, на котором лежат карты.

Для создания подобного мыслеобраза настройки на
конкретный сигнал потребуется концентрация
внимания и особые навыки, которые вы наработали в
упражнениях по её развитию, в частности в упражнении по
мысленному воспроизведению анатомии человека,
когда вы чётко представляли определённые слои его тела и
видели их перед своим внутренним взором.
Согласно мыслеобразу, вы должны настроиться на
восприятие цвета и только цвета, причём цвета масти
карты, а не окраски её рубашки или поверхности стола.
Упражнение 44
Выберите из колоды 10 красных и 10 чёрных карт (без
картинок), перетасуйте их и разложите перед собой
рубашками вверх. Ещё две «контрольных» карты — одну
чёрную, другую красную положите рядом рубашками вниз.
Попытайтесь по сигналу определить цвет карт, в
случае затруднений сравнивая исходящий от них
сигнал с сигналами от «контрольных» карт. Не
забывайте после каждой карты сбрасывать информацию с
руки. Подсчитайте количество правильных и ошибочных
ответов.
Упражнение 45
Возьмите двойку, четвёрку и пятёрку одной масти и
положите их перед собой рубашками вниз.
Указательным пальцем более чувствительной руки
поочерёдно «проштрихуйте» карты, пытаясь ощутить

активной точкой на кончике или на подушечке пальца
сигналы, идущие от изображений мастей.
Когда вы добьётесь сильного и устойчивого
восприятия сигнала, сложите карты вместе, перетасуйте их и
снова разложите перед собой, на этот раз рубашками
вверх. Настройтесь на ощущение местоположения
значков мастей на картах. У двойки оба значка масти
расположены симметрично по центральной линии,
пятёрка отличается тем, что у неё один значок расположен
точно в центре карты, а у четвёрки все значки
расположены по углам.
Поочерёдно «штрихуя» указательным пальцем
карты, научитесь определять их достоинство.
Навык подобного определения точечных сигналов
оказывается очень полезным при диагностике,
например, когда требуется определить местонахождение
камней в почках или желчном пузыре.

ПОРРвРЖЛНЛв
УСТОС\1Л1ЛВОС1ЛЛ ОЩУЩвН\С\
Поддержание устойчивости ощущений в
экстрасенсорной практике — одна из самых важных и в то
же время трудных задач. С одной стороны, для
поддержания устойчивости ощущений требуется
максимальная концентрация внимания а, с другой стороны,
необходимо научиться отключаться не только от
внешнего мира, но и от внутренних помех,
генерируемых подсознанием и являющихся результатом
нервного возбуждения, слишком сильного желания добиться
успеха или внутреннего беспокойства из-за
нерешённых проблем.
Нередко используемое экстрасенсами утверждение,
что ясновидящие не имеют права использовать свой дар в
личных целях, с одной стороны связано именно с тем, что
сильная личная заинтересованность в результатах
действий влияет на устойчивость и адекватность ощущений, и
экстрасенсы или вообще ничего толком не видят, или
начинают воспринимать не реальность, а фантастические
картины, не имеющие ничего общего с
действительностью и активно генерируемые их подсознанием.
С другой стороны, заявление о том, что ясновидящий
или экстрасенс не может использовать свой дар в лич-

ных целях, служит оправданием для неимоверного
количества шарлатанов, которые обещают со
стопроцентной гарантией определить будущий рост и падение
акций на бирже, обеспечить клиенту пятисотпроцентную
удачу в денежных делах и т. д. Это утверждение
помогает подобным шарлатанам ловко уклониться от вполне
закономерного вопроса «если ты такой умный, почему
ты такой бедный?»
Сходную природу имеет и предрассудок об
«обратном ударе», суть которого заключается в том, что
человек, насылающий на другого болезнь, сам может
заболеть этой болезнью, то есть что судьба или бог
непременно накажет злодея.
Если это и так, то, то подобный феномен связан не с
вмешательством божественных сил, наказующих зло, а
исключительно с самовнушением, подсознательным
ощущением своей вины и боязнью наступления
«расплаты за грехи».
В том случае, когда экстрасенс по складу характера
не подвержен угрызениям совести или подобным
опасениям, или если его техника управления вызываемыми
мыслеобразами безупречна, никакого «обратного
удара» не происходит.

твхнлкд слмоплпиозл
Техника самогипноза — это великолепный
инструмент, позволяющий значительно ускорить процесс
обучения, снять целый ряд психологических барьеров,
мешающих вашему прогрессу и существенно расширить
пределы ваших возможностей.
Состояние самогипноза во многом близко к
состояниям, возникающим в высших фазах аутогенной
тренировки. Преимущество приведённой ниже техники
самогипноза перед обычным аутотренингом состоит в том,
что она требует значительно меньше времени, чем
аутотренинг, для своего полного освоения и достижения
желаемых результатов.
С помощью самогипноза можно научиться легко
снимать усталость, нейтрализовывать отрицательные
последствия стресса, излечивать многие заболевания,
улучшать память, изменять нежелательные черты
характера и т. д. Самогипноз является блестящим
инструментом для расширения пределов собственных
возможностей, он помогает значительно быстрее и
эффективнее осваивать новые для вас дисциплины, начиная от
иностранных языков и кончая развитием
экстрасенсорных способностей. Используя эту методику, вы
сможете делать многие вещи, которые демонстрируют факи-

ры, например добиваться полного или частичного
обезболивания. Но для этого, естественно, требуются
терпение, упорство и регулярные занятия.
Техника самогипноза очень проста. Сначала будет
приведена общая схема занятия, а ниже будет дана
расшифровка каждого шага.
ОБЩАЯ СХЕМА САМОГИПНОЗА
1. Примите удобную позу сидя или лёжа.
Желательно на первых порах проводить занятия сидя, так как
лёжа вы имеете больше шансов заснуть.
Поза должна быть такой, чтобы вы могли в ней
полностью расслабиться. Одежда не должна стеснять вас.
Предпочтительнее заниматься в хлопчатобумажной или
шерстяной одежде.
Комната, в которой вы занимаетесь, должна быть
тихой и не очень ярко освещенной. Необходимо иметь
гарантию того, что вас не потревожит какой-либо
неожиданный громкий звук типа телефонного звонка или
крика, так как в момент занятий это может вызвать
сильный шок.
2. Полуприкройте глаза и выберете точку на
противоположной стене, расположенную на уровне глаз или
чуть выше. Зафиксируйте на ней свой взгляд. Взгляд
должен быть естественным и ненапряжённым, глаза
слегка расфокусированы.

3. Дайте себе установку, что по прошествии
заданного времени вы проснётесь и выйдете из состояния
транса.
4. Дайте себе установку, что вы выйдете из транса
бодрым и отдохнувшим, с прекрасным настроением и
самочувствием.
5. Дайте себе «ключевую установку», т. е. основную
установку, которую вы желаете реализовать в
результате сеанса самогипноза.
6. Представьте себе символ 1001. Он должен у вас
ассоциироваться со следующей установкой: «Твои веки
наливаются свинцовой тяжестью. Они опускаются.
Неодолимая сила смыкает твои веки».
7. Представьте себе символ 1002. Он ассоциируется
со следующей установкой: «Твои глаза закрылись, и
никакая сила не сможет их открыть, пока не пройдёт
назначенное тобой время».
8. Представьте себе символ 1003. Это символ
полного физического расслабления.
9. Представьте себе символ 1004. Это символ
полного эмоционального спокойствия.

10. Представьте Себе символ 1005. По ассоциации с
этим символом вы должны с закрытыми глазами
увидеть перед собой крест, заключённый в круг.
Старайтесь представить себе крест и круг как можно более
ярко. На некоторое время зафиксируйте на них внимание,
а затем мысленно (используя не словесный приказ, а
соответствующий мыслеобраз), сотрите в круге крест и
впишите в него букву А. Затем сотрите А и впишите в
круг букву Б и т. д. Если вы правильно и внимательно
выполняли предыдущие этапы упражнения, то в какой-
то момент, вписывая в круг буквы, вы отключитесь, и
реализуется ваша ключевая установка.
11. По прошествии заданного вами времени вы
проснётесь и выйдете из состояния самогипноза.
РАСШИФРОВКА ЭТАПОВ
САМОГИПНОЗА
Теперь расшифруем приведённую выше схему.
С первым и вторым пунктами всё понятно.
Пункт 3. Дайте себе установку, что по прошествии
заданного промежутка времени вы проснётесь и
выйдете из состояния транса.
Дать себе установку означает создать некий
устойчивый доминирующий мыслеобраз.
Установка, которую вы даёте себе, может быть и
словесной, но чем ярче будет вызванный вами соответству-

ющий ей мыслеобраз, тем с большей вероятностью
ваша установка реализуется. Создаваемый вами
мыслеобраз может быть любым в зависимости от вашего
вкуса. В качестве примера я предложу лишь один из
возможных вариантов.
Поставьте перед собой будильник, лучше не
цифровой, а со стрелками и перед началом выполнения
упражнения взгляните на них, чётко зафиксировав в
памяти расположение стрелок.
После выполнения пункта 2, находясь с
полузакрытыми глазами, попытайтесь зрительно представить себе
часы и расположение их стрелок в данный момент, а
затем мысленно «увидьте» на будильнике положение
стрелок, которое они должны будут занимать в тот
момент, когда вы предполагаете проснуться. Как можно
более образно представьте себе, как вы открываете
глаза и выходите из транса точно в тот момент, когда
стрелки займут нужное положение.
Словесная установка, которую вы дадите себе
одновременно с образной, будет звучать примерно так:
«Сейчас ты войдёшь в состояние глубокого приятного
транса, из которого выйдешь ровно через 5 G, 10, 15 и
т. д.) минут.
Предпочтительнее обращаться к себе на ты, во
втором лице, так как это оказывается более эффективным,
чем говорить, например, «я проснусь».
Фраза «я проснусь» подразумевает, что существует
какой-то ваш личный выбор, а слова «ты проснёшься»

— это жёсткий приказ. Обращайтесь к себе мысленно
таким тоном, каким огромный суровый сержант
отдаёт приказ хилому испуганному солдатику. Словесная
установка должна поглотить всё ваше внимание, и в
мозгах «солдатика» не должно остаться ни одной
мысли, их все полностью вытеснил, всецело завладев
вниманием «солдата», голос сержанта. Этот голос имеет
гипнотическую силу. Нет никакого способа
противиться приказу.
Начинать занятия самогипнозом можно с двух-трёх-
минутного сеанса, и каждый раз необходимо
контролировать, насколько точно по времени вы вышли из
состояния транса. С практикой при получасовом занятии вы
будете ошибаться не более, чем на 10-15 секунд.
Пункт 4. Дайте себе установку, что вы выйдете из
транса бодрым и отдохнувшим, с прекрасным
настроением и самочувствием.
Эта установка вначале тоже должна быть
словесной и образной. Словесная установка может звучать
примерно так: «Ты выйдешь из транса бодрым и
отдохнувшим, с прекрасным настроением и
самочувствием».
Если хотите, можете добавить кое-какие
дополнительные детали типа «твои мышцы будут сильными и
упругими» или «голова будет свежая, ясная».
Если вы будете заниматься самогипнозом вечером
незадолго до сна, установки выхода из транса должны

быть не слишком бодрящими, а, скорее,
расслабляющими и успокаивающими.
Если же вы занимаетесь в постели непосредственно
перед засыпанием, то вместо установки проснуться
через какое-то время вы можете дать себе установку,
чтобы ваш самогипноз перешёл в глубокий спокойный сон
с приятными сновидениями. Кстати, дав себе еще одну
соответствующую установку, вы сможете проснуться
утром в точно назначенный срок.
Сопровождающий установку выхода из транса мыс-
леобраз, как и во всех остальных случаях, должен быть
исключительно ярким. Вспомните какой-либо момент,
когда вы находились на пике своей физической и
духовной формы, воссоздайте его в своих ощущениях и
образно представьте, что выходя из транса, или
просыпаясь в постели утром, вы будете чувствовать себя так же
или ещё лучше.
Пункт 5. Дайте себе «ключевую установку», т. е.
основную установку, которую вы желаете
реализовать в сеансе самогипноза. Ключевая установка
опять-таки должна быть образной, но может быть
ещё и словесной. Более подробно о ключевых
установках, необходимых при подготовке экстрасенса, мы
поговорим ниже.
Любую ключевую установку необходимо связать
с установкой, сопровождаемой соответствующим
мыслеобразом, что ключевая установка реализуется

непосредственно после того, как вы увидите крест в
круге.
Пункт 6. Представьте себе символ 1001. Он должен
у вас ассоциироваться со следующей установкой: «Твои
веки наливаются свинцовой тяжестью. Они
опускаются. Непреодолимая сила смыкает твои веки».
Вполне возможно, что у вас возникнет вопрос, зачем
нужны символы 1001, 1002 и т. д. Почему бы не
использовать цифры 1, 2, 3, 4, 5?
На первых этапах занятий необходимо связать
представление соответствующих символов с
определёнными установками. Символ 1001 вы должны
представить, одновременно связывая его с
установкой «Твои веки наливаются свинцовой
тяжестью и т. д.». Вы должны представить символ 1001
зрительно и как можно более образно. При
необходимости, вы можете дополнительно проговорить
про себя «тысяча один».
Вы можете, например, произнести про себя слова
«тысяча один», а затем проговорить (естественно, не
вслух, а мысленно) соответствующим тоном, о котором
мы упоминали, комментируя пункт 3, нужную
установку. Важно, чтобы вы образно представили себе символ
1001, например, увидели его написанным перед собой, и
по ассоциации с этим символом нужно почувствовать,
что ваши веки действительно наливаются свинцовой
тяжестью, и вы не в силах держать глаза открытыми.

Приобретя определённую практику, вы уже не
будете напрягаться, давая себе установки. Как только вы
представите себе символ 1001, у вас чисто рефлекторно
и практически мгновенно начнут слипаться веки.
Именно поэтому в качестве символов и были
выбраны такие неудобные громоздкие числа, которые вы
редко встречаете в обыденной жизни. Представьте,
как неудобно было бы, если бы в качестве символа вы
выбрали бы единицу, и каждый раз, когда кто-либо
произносил бы в вашем присутствии «один», у вас
автоматически начинали бы слипаться веки. При
желании, вы можете выбрать для себя другие символы,
например, редко встречающиеся слова или какие-либо
мыслеобразы.
В процессе тренировок у вас настолько разовьются
рефлекторные реакции на символы этапов самогипноза,
что на реализацию соответствующей установки у вас
будет уходить не больше секунды, и всего за несколько
секунд вам удастся погрузиться в состояние
самогипноза и реализовать ключевые установки.
Пункт 7. Представьте себе символ 1002. Он
ассоциируется со следующей установкой: «Твои глаза
закрылись, и никакая сила не сможет их открыть, пока не
пройдёт назначенное тобой время».
В какой-то момент после представления символа
1001 ваши веки опустятся, и сразу же после этого вы
должны представить символ 1002 с соответствующей

установкой. Образное представление, отвечающее этой
установке, может быть разным — от образа, что ваши
веки и ресницы склеились, и их невозможно разлепить,
до образа, что у вас вообще отсутствуют глаза и веки, а
открыть то, чего нет, попросту невозможно. Только не
забудьте представить, что когда стрелки часов
обозначат нужное время, веки расклеятся, а если ваши глаза
исчезали, они вновь появятся.
Пункт 8. Представьте себе символ 1003. Это символ
полного физического расслабления. Если вы имеете
представление об аутотренинге, то знаете, что существует
множество и словесных, и образных установок для
реализации полного физического расслабления. Это может быть
установка «мои мышцы расслабляются и теплеют», но
гораздо лучше пользоваться мыслеобразом
последовательного расслабления, причём расслабление и появление
чувства приятного тепла начинается с головы (в области лба
тепло вызывать не нужно). С головы волна расслабления
и тепла опускается на шею, захватывает плечи, руки,
переходит на грудную клетку, живот, затем вниз, в ноги.
В шоу-даосских медитациях одним из мыслеобра-
зов, используемых для достижения полного
физического расслабления и одновременно эмоционального
спокойствия используется представление невидимого
волшебного меча, плоскость лезвия которого,
располагаясь перпендикулярно телу, медленно проходит вдоль
него, от макушки головы до пальцев ног, в каждый мо-

мент своего движения как бы разделяя тело на две
половины. Волшебный меч, двигаясь сквозь тело,
расслабляет мышцы, избавляет от эмоционального
напряжения и вычищает «вредную» негативную энергию.
По мере движения лезвия зона, по которой оно уже
прошло, испытывает чувство абсолютной блаженной
расслабленности.
При длительной практике в момент реализации
соответствующего мыслеобраза вы будете чувствовать, как
по вашему телу от макушки до ступней почти мгновенно
проходит приятная тёплая волна — и вы расслаблены.
Словесные установки и образы для полного
физического расслабления каждый должен выбирать
индивидуально, с учётом своего личного опыта и склонностей,
но предпочтительнее пользоваться всё-таки образами, а
не словами.
Вы можете вспомнить моменты, когда вы
чувствовали себя наиболее комфортно и расслабленно. Может
быть, вы лежали на берегу моря, овеваемые лёгким
ветерком, или после долгой прогулки засыпали на
сеновале среди трав и цветов. Чем ярче будет образ, тем
быстрее вы достигнете успеха.
Пункт 9. Представьте себе символ 1004. Это
символ полного эмоционального спокойствия.
Всё, что было сказано о полном физическом
расслаблении, подходит и к данному случаю. Перед вами
широкий выбор словесных установок типа «я абсолютно

спокоен и счастлив» и ярких образных воспоминаний
моментов эмоционального спокойствия из вашего
личного опыта. Желательно, чтобы чувство спокойствия в
вашем образном представлении было слегка окрашено
лёгким и невесомым чувством счастья. Если ощущение
счастья станет слишком интенсивным, оно нарушит
гармонию спокойствия.
Пункт 10. Представьте себе символ 1005. По
ассоциации с этим символом вы должны с закрытыми
глазами увидеть перед собой крест, заключённый в круг.
Старайтесь представить себе крест и круг очень ярко.
На некоторое время зафиксируйте на них внимание, а
затем мысленно (и образно) сотрите в круге крест и
впишите в него букву А. После этого сотрите А и
впишите в круг букву Б и т. д. Если вы правильно и
внимательно выполняли предыдущие этапы, то в какой-то
момент, вписывая в круг буквы, вы отключитесь, и
реализуется ваша ключевая установка.
Здесь у вас может возникнуть вполне естественный
вопрос: зачем такие сложности? Зачем символы, крест
в круге, какие-то буквы? Всё это необходимо для того,
чтобы вы с успехом могли обмануть самого себя.
По идее сам процесс самогипноза очень прост.
Остановив мысли, или хотя бы в значительной мере
затормозив мыслительный процесс, нужно дать себе установку
таким образом, чтобы в сознании зафиксировалась,
становясь доминантной, лишь эта установка — и тогда

она сразу реализуется. Проблема в том, что в
большинстве случаев человек оказывается не способен при
помощи волевого усилия остановить свои мысли и
«услышать сам себя», то есть довести сознательный приказ
до его подсознательного выполнения.
Во время сеанса гипноза гипнотизёр своими словами,
пассами и другими действиями полностью захватывает
внимание гипнотизируемого, так что в коре его
головного мозга наступает торможение, мысли
гипнотизируемого останавливаются, и установки гипнотизёра
оказываются единственными командами, доходящими до
сознания и подсознания гипнотизируемого, и именно эти
команды реализуются.
В случае самогипноза вы сами и гипнотизёр, и
гипнотизируемый. Гипнотизёр в вас голосом сержанта отдаёт
команды, а мозг гипнотизируемого всецело
сконцентрирован на представлении символов 1001-1005 и
креста в круге с вписываемыми в него буквами. В
результате этой концентрации все посторонние мысли исчезают,
в коре головного мозга происходит торможение, и
ключевая установка реализуется.
После выполнения команды 1004 вы абсолютно
спокойны и расслаблены. Посторонних мыслей нет. Но
ваш транс ещё недостаточно глубок. В этот момент вы
представляете символ 1005 и крест в круге. Мыслей
нет, всё ваше внимание захвачено удержанием образа
светящегося креста в круге. Без единой словесной
мысли, силой вашего образного внимания, вы стираете

крест и начинаете вписывать и стирать буквы.
Состояние транса углубляется по мере сосредоточения на
процессе и угасания посторонних мыслей. В какой-то
момент вы отключаетесь, и реализуется ваша ключевая
установка.
Пункт И. По прошествии заданного времени вы
проснётесь и выйдете из состояния самогипноза.
Если по какой-то причине вы не сможете проснуться
вовремя, состояние транса плавно перейдёт в обычный
сон. Если же вы дали себе установку на время выхода
из транса достаточно хорошо, то в какой-то момент вы
почувствуете, что вас что-то толкнуло, и вы
непроизвольно откроете глаза и выйдете из состояния
самогипноза в прекрасном настроении и самочувствии.
Сразу посмотрите на часы, чтобы узнать, насколько
точно вы проснулись. Если отклонение от заданного
времени достаточно большое, уменьшите
продолжительность сеанса, научившись чувствовать интервал времени
в 3-5-7 минут. Кроме того, в качестве ключевой
установки мы можете дополнительно выбрать установку о том,
что вы просыпаетесь в точно назначенное время.
Теперь поговорим о ключевых установках.
Вряд ли с первого раза вы сможете полностью и
успешно пройти все этапы самогипноза. Возможно, ваши
веки не захотят наливаться свинцовой тяжестью, а
лишь слегка потяжелеют. Может быть, вы сможете от-

крыть глаза после того, как дадите установку, что их
открыть невозможно. Вряд ли вам удастся сразу
полностью расслабиться и физически, и эмоционально. Это
не страшно.
Не тратьте много времени на каждый символ,
пытаясь добиться совершенного выполнения установки.
Делайте всё спокойно, сосредоточенно, но без излишнего
напряжения. Для лучшего освоения каждого этапа
вхождения в самогипноз, вначале, в качестве ключевой
установки, давайте себе установку этого этапа.
Допустим, что у вас возникли проблемы с символом
1002 и установкой «Твои глаза закрылись, и никакая
сила не сможет их открыть, пока не пройдёт
назначенное тобой время».
В качестве контроля над выполнением упражнения,
после символа 1002 вы пытаетесь открыть глаза, и они
открываются, то есть установка не срабатывает.
В этом случае, начиная новый сеанс самогипноза, в
пункте 5 в качестве ключевой установки вы говорите
себе (подкрепляя это образным представлением): «После
того, как ты увидишь крест в круге, твои глаза
закроются, и никакая сила не сможет их открыть, пока не
пройдёт назначенное тобой время».
После символа 1002 в этом сеансе не пытайтесь для
пробы открыть глаза, но после того, как вы увидите
крест в круге и почувствуете, что действительно не
можете открыть глаза, попробуйте открыть их, чтобы
убедиться, что установка реализовалась.

То же самое вы должны проделать с полным
физическим расслаблением, полным эмоциональным
спокойствием и видением креста в круге. Если вам не удаётся
полностью физически расслабиться, в пункте 5 дайте
себе ключевую установку типа: «После того, как ты
увидишь крест в круге, ты достигнешь полного
физического расслабления».
Если проблемы возникают с полным эмоциональным
спокойствием, то в пункте 5 вы дадите ключевую
установку: «После того, как ты увидишь крест в круге, ты
достигнешь полного эмоционального спокойствия».
Если же вы не можете видеть вообще или видите
очень нечётко крест в круге, ваша ключевая установка
будет: «После символа 1005 ты увидишь яркий,
сверкающий крест в круге».

КЛ*ОЦвВЫв УСТАНОВКА Г>ЛЯ
рлзвлт1ля зкстрлсвисориых
способности
После того, как вы достаточно хорошо освоите
процедуру вхождения в самогипноз, вы сможете перейти к
ключевым установкам, которые помогут вам достигнуть
быстрого прогресса в развитии ваших экстрасенсорных
способностей.
Для более полного энергетического раскрытия
активных точек на пальцах вы можете использовать
ключевую установку типа «После того, как ты увидишь
крест в круге, ты почувствуешь интенсивный прилив
энергии к точкам на кончиках и подушечках пальцев.
Ты ощутишь в них сильное, но приятное покалывание,
увеличивающее чувствительность этих точек.
Покалывание будет становиться всё сильнее и сильнее, и
вместе с ним будет увеличиваться чувствительность этих
точек. Эта повышенная чувствительность останется и
после того, как ты выйдешь из состояния самогипноза».
В самогипнозе вы можете значительно более
эффективно, чем при обычных занятиях, реализовать
ключевую установку активного прилива энергии к кистям рук,
перемещения энергии по телу, получения
положительной энергии от окружающей среды, установку чувство-

вания космической энергии всей поверхностью тела,
осуществления укрепляющего и очищающего ваш
организм дыхания-чи и т. д.
Следующий этап — отработка столь важного в
экстрасенсорных тренировках незаметного (равномерного)
дыхания с помощью ключевой установки типа «После
того, как ты увидишь крест в круге, твоё дыхание
станет ровным, непрерывным и незаметным».
К вашему удивлению вы обнаружите, что при реализации
этой установки дыхание становится настолько медленным и
плавным, вдохи и выдохи так мягко перетекают друг в
друга, что вам покажется, что вы вообще прекратили дышать.
Затем вы переходите к отработке чувства лёгкости и
невесомости, когда тело полностью теряет свой вес.
Незаметное дыхание в сочетании с ощущением
исчезновения тела и потери веса — великолепная база для
упражнений на поддержание устойчивости ощущений.
Давая себе установку на то, что при диагностике и
тренировках с неодушевлёнными предметами вы
полностью нейтральны в течение всего периода занятий, что
ваше внутреннее состояние устойчиво, ваша
чувствительность совершенна, и на неё не влияют никакие
внешние или внутренние факторы, вы сможете резко
повысить качество ваших упражнений.
В самогипнозе можно давать установку на развитие
памяти на ощущения, можно более эффективно
воспроизводить в памяти сигналы различных материалов и
заболеваний и т. д.

Вообще самогипноз — это не обязательно состояние
транса, в котором человек полностью отключается. Достижение
состояния транса необходимо лишь на первых этапах
обучения, пока человек учится управлять различными
энергетическими и физиологическими процессами, проистекающими в
его организме. Впоследствии, на более высоких ступенях
тренировки, вы сможете вызывать состояние самогипноза в
течение нескольких секунд, не впадая в состояние транса, не
отключаясь и не теряя контроля над ситуацией. Это
состояние будет отличаться от вашего обычного состояния лишь
очень высокой степенью сосредоточенности и высоким
уровнем реализации даваемых самому себе установок.
На первых этапах обучения, для того, чтобы
прогресс в занятиях наступил быстрее, рекомендуется
дополнительно выполнять как уже описанные упражнения
на концентрацию внимания, так и упражнения на
автоматические (идеомоторные движения), описание
которых следует ниже.
Упражнение 46
Подвесьте на ниточке длиной около 20 см кольцо
или какой-нибудь грузик. Большим и указательным
пальцами возьмите свободный конец нити, поставьте
локоть на стол и придержите грузик таким образом,
чтобы он перестал качаться. Затем представьте себе,
что грузик начинает вращаться по кругу по часовой
стрелке, но не делайте для этого никаких намеренных
движений пальцами. Если вы достаточно хорошо сосре-

доточились, то через некоторое время заметите, что
грузик действительно начал вращаться по кругу в
выбранном вами направлении.
Упражнение это очень лёгкое. Механизм подобного
явления — так называемый идеомоторный акт. Когда вы
представляете себе движение грузика на ниточке, мышцы
ваших пальцев непроизвольно и незаметно для вас
сокращаются, имитируя и вызывая воображаемое движение.
Нечто подобное происходит на спиритических
сеансах, когда блюдце начинает двигаться под пальцами
участников сеанса как бы само по себе, без всякого
воздействия со стороны.
Следующий этап упражнения. Остановите грузик
лишь за счёт представления о том, что он
останавливается и заставьте его вращаться в обратную сторону.
Потом заставьте грузик качаться взад-вперёд, выписывать
овалы, восьмёрки и любые другие фигуры, которые вы
придумаете, добиваясь, чтобы маятник всё быстрее и
легче реагировал на ваши мысленные приказы.
Упражнение 47
Встаньте прямо, вытяните руки перед собой и
закройте глаза. Расслабьтесь. Представьте себе, что к
кисти одной вашей руки привязан воздушный шарик,
который тянет руку вверх, а к кисти другой — тяжёлый
груз, тянущий эту руку вниз. Постарайтесь сделать
своё представление как можно более ярким и образным.
Если вы сосредоточились достаточно хорошо, то через

некоторое время, открыв глаза, с удивлением заметите,
что одна рука поднялась вверх, а другая опустилась
вниз, хотя, как вам казалось, они должны были бы
находиться на одном уровне.
Упражнение 48
Сожмите руку в кулак и представьте, что вы не
сможете разжать его до специального приказа, например
до приказа «Разожмись!», или же, что он разожмётся в
момент, когда вы досчитаете до трёх.
Это упражнение намного труднее предыдущих, и
представление для реализации подобной установки
должно быть очень образным. Вы можете вообразить,
например, что ваши пальцы склеены очень прочным
клеем, или что ваша рука — это рука мраморной статуи,
а статуя, естественно, не в силах разжать кулак, или что
мышцы вашей кисти свела судорога, но это нужно
делать с осторожностью, так как может возникнуть
сильная боль.
Аналогичное упражнение вы можете проделать и со
сплетёнными кистями рук — представить, что без
специальной команды вы никак не можете расцепить их. Ещё
один вариант тренировки — представить, что вся ваша
рука окаменела, и вы не способны пошевелить ею.
Добившись выполнения одного из подобных упражнений,
придумывайте следующее и осваивайте его. Этими
упражнениями в целях экономии времени можно
заниматься во время прогулки или в общественном транспорте.

КЛ40ЧвВЫе УСТАНОВКИ.
в рруплх областях
пр1лмс+ненля самогипноза
Развитие экстрасенсорных способностей —
лишь узкая область применения возможностей
метода самогипноза. Как уже было упомянуто, с
помощью самогипноза можно регулировать
некоторые физиологические процессы, снимать
усталость, нейтрализовывать отрицательные
последствия стресса, укреплять и оздоравливать
организм, улучшать память, изменять нежелательные
черты характера и т. д.
Поскольку для любого практикующего экстрасенса
важно иметь здоровое тело, устойчивую психику и
сильную нервную систему, имеет смысл кратко
упомянуть о техниках приложения самогипноза для
укрепления физического и психического здоровья.
Ключевые установки для успокоения, снятия
последствий стресса, излечения от какой-либо болезни и т. д.
каждый может придумать для себя сам, в соответствии
со своими склонностями и темпераментом. Важно
соблюдать только одно общее правило — чтобы
установки были исключительно положительными и не
содержали никаких отрицаний.

Нельзя, например, говорить себе: «ты не болен!»,
гораздо предпочтительнее дать себе установку: «ты
здоров!» или «ты прекрасно себя чувствуешь!». Тем не
менее для человека с критическим умом в некоторых
случаях подобная установка может показаться абсурдной и
не сработать, например, если этот человек точно знает,
что он болен, говорить себе «ты здоров!» для него будет
просто смешно.
Поэтому в зависимости от характера заболевания и
от многих других факторов нужно подобрать для себя
наиболее убедительные и приятные слова, которые
легко подкрепить соответствующим ярким мыслеобразом.
Можно, например, выбрать такой вариант ключевой
установки: «После того, как ты увидишь крест в круге,
ты будешь чувствовать себя лучше и лучше. Боль
исчезнет. Приятное ласковое тепло разольётся по всему
телу. Оно несёт с собой счастье и исцеление. Хорошее
самочувствие сохранится и после того, как ты выйдешь
из состояния транса».
Если вам удастся без проговаривания слов создать
соответствующий этой установке мыслеобраз, лучше в
процессе самогипноза использовать только мыслеобраз.
Создание подобных личных установок в чём-то
близко к написанию стихов. Вы формулируете установку
(естественно, заранее, а не в момент самогипноза), чувствуя
при этом, что это слово тут не к месту, что оно режет
слух. Правильно составленная установка должна идти от
сердца, так, чтобы даже простое проговаривание её при-

носило мягкое наслаждение. Тут тоже сказывается
влияние разных темпераментов. Человек консервативный и
флегматичный может придумать себе одну установку на
всю жизнь, а человеку нетерпеливому и склонному к
переменам установка, которая доставляла удовольствие
вчера, сегодня может показаться пресной и скучной, и он
должен будет снова изобретать себе новый вариант,
положительно воздействующий на его чувства.
Вы можете придумывать себе омолаживающие
установки и мыслеобразы; установки, возвращающие
тёмный цвет седым волосам; установки, что вы полны
очарования и ваши движения легки; установки о том, что
ваши неприятные черты характера заменяются
приятными для вас и окружающих. При правильно
выполненной технике самогипноза эти установки
действительно реализуются, в большей или в меньшей степени.
У более способных людей они иногда могут
реализоваться настолько быстро, что окружающим это может
показаться волшебством.
Для того, чтобы обезболить какую-то часть тела, вы
можете представить, что она у вас вообще отсутствует
или принадлежит другому человеку, что эта часть тела
состоит из мрамора, дерева или бесчувственного воска.
Возможности, предоставляемые самогипнозом,
очень широки, но только при условии регулярных
занятий им. Лучше всего заниматься 3 раза в день по 10-15
минут, и в первую очередь осваивать управление
физиологическими процессами — терморегуляцией, регуля-

цией частоты пульса, мышечным и эмоциональным
расслаблением, повышением уровня жизненной
активности и т. д.
Потом можно перейти к изменению черт характера —
если нужно, убрать вспыльчивость,
раздражительность, обидчивость и другие черты, заставляющие вас
испытывать негативные эмоции. С первого взгляда
может показаться, что отрицательные черты характера и
эмоции не имеют ничего общего с экстрасенсорной
практикой, но это не так. Огромный запас внутренней
энергией человек тратит на эмоциональную активность
и, особенно, на подавление отрицательных эмоций.
Отрицательные эмоции и неконтролируемая
эмоциональность способствует нарушению энергетического
баланса организма, ухудшению работы внутренних органов,
и, как следствие, ведут к ухудшению способности к
концентрации внимания и к недостаточности столь
необходимых экстрасенсу энергетических ресурсов.
Невозможно уничтожить нежелательные черты
характера лишь за счёт использования установок. Сколько
ни внушай себе «раздражительность проходит», вряд ли
она исчезнет, а если вдруг и исчезнет, то ещё неизвестно,
какой способ реагирования возникнет на её месте,
поскольку, как известно, «природа не терпит пустоты».
Поэтому в процессе самогипноза следует не
избавляться от нежелательных черт характера, а
трансформировать их в иной, более положительный способ
реагирования.

Чтобы осуществить подобную трансформацию, вы
можете через соответствующие мыслеобразы рефлек-
торно связать в вашем сознании и чувствах любую
темпераментную реакцию негативного характера с
необходимостью мгновенной трезвой оценкой ситуации, с
оценкой причин, вызывающих ваше раздражение, и
тогда энергия, которая прежде затрачивалась вами на
то, чтобы попусту сердиться и портить нервы себе и
другим, будет направлена на оптимальное разрешение
раздражающей вас ситуации с минимальным ущербом
для вас и для окружающих вас людей.
Тем, кого заинтересовали вопросы сохранения и
накопления энергии за счёт осознанной перестройки
своих автоматических психических реакций мы может
порекомендовать прочесть наши книги «Формулы
счастья» и «Психотехники счастья», посвященные
даосским методам психорегуляции, специально
адаптированным для западной аудитории.

технлкл «ллзлу'ленля»
ЗНвРПЛ1Л
Излучение энергии сопровождается
соответствующим мыслеобразом выделения энергии через какую-то
часть вашего тела, обычно через ладони и пальцы рук.
При использовании своей собственной энергии
необходимо представить, что вы черпаете её из неких
«энергетических резервуаров», расположенных в
районе солнечного сплетения или в зоне нижнего дань-тя-
ня, находящегося в нижней части живота немного
ниже пупка.
На вдохе вы с помощью соответствующих мыслео-
бразов направляете энергию из энергетических
центров в кисти рук, а на выдохе — «излучаете» энергию из
кистей.
Использование для лечения собственной энергии без
восполнения её запасов ослабляет человека, и
начинающим экстрасенсам, не знакомым с даосскими техниками
накопления и восстановления запасов чи не
рекомендуется активно растрачивать внутреннюю энергию. Мне
были известны несколько случаев, когда чрезмерное
увлечение молодых экстрасенсов лечением и
упражнениями, связанными с излучением собственной энергии
приводило их к нервному и физическому истощению.

Гораздо лучше использовать для лечения
«космическую» энергию или энергию каких-либо природных
объектов или стихий.
Мне бы хотелось ещё раз отметить, что большинство
терминов, описывающих деятельность экстрасенса,
достаточно неопределённы и расплывчаты. Нет точного
определения того, что такое биополе, снятие информации,
космическая энергия и т. д. Эти термины — лишь способы
описания некоторых практических действий и субъективных
ощущений, возникающих в результате использования
соответствующих мыслеобразов. Поэтому не ломайте себе
голову над теоретическими вопросами и просто тренируйтесь.
Для того, чтобы использовать «космическую»
энергию, на вдохе, аналогично тому, как вы поступали в
упражнениях с дыханием-чи, нужно втягивать энергию
всей поверхностью тела, а на выдохе — посылать
«Полученную из космоса» чи в кисти рук, излучая её затем
через ладони или пальцы.
Процесс «вдыхания» космической энергии через всю
поверхность тела для нетренированного человека тоже
может оказаться достаточно утомительным, особенно
если он практикуется в течение длительного времени.
Более простым вариантом будет втягивать космическую
энергию через тыльные стороны кистей, а испускать
преобразованную энергию через ладони и пальцы, не
проводя её сквозь всё тело. Для усиления эффекта
можно втягивать энергию не только через тыльные стороны
ладоней, но и через поверхность предплечий.

При лечении наиболее мощное воздействие имеет
внутренняя энергия крепкого, физически здорового
человека, или космическая энергия, «преобразованная» в
организме в целительную энергию с помощью
соответствующего мыслеобраза.
При преобразовании космической энергии и при
последующем излучении этой преобразованной
энергии необходимо давать себе установку о том,
что вы не истощаете себя этим процессом, а,
наоборот, постоянно «подпитываете» себя космической
энергией, излучая чуть меньше, чем вы получаете.
Если вы хорошо сформируете мыслеобраз процесса
«чем больше отдаю, тем больше получаю», и
сможете реализовать его, то впоследствии вы сможете
лечить практически не уставая и не истощаясь, а даже
наоборот, чувствуя себя после каждого сеанса
бодрым и отдохнувшим.

ЗКСПвР1ЛМвНГАЛЫНОё
ПОРТВвРЖРвНЛв
ЗКСТРАСвЯСОРНОГО
ъозое&,сшля
Экспериментальное подтверждение реальности
экстрасенсорного воздействия играет важную роль в
подготовке экстрасенса, поскольку оно б значительной
мере избавляет его от ряда психологических барьеров и
сомнений по поводу того, имеет ли практический смысл
всё, что он изучает, или его ощущения — результат
обычного самовнушения.
Упражнение 49
Возьмите два блюдца, положите им на дно ватку,
смоченную водой, а на ватку насыпьте примерно
одинаковое количество зёрен овса или пшеницы. Поставьте
блюдца на подоконник на расстоянии около 50 см друг
от друга и ежедневно подливайте немного воды, чтобы
ватка всегда была влажной.
Одно блюдце с проращенным зерном будет
«контрольным», а второе блюдце вы будете ежедневно
«облучать» руками в течение пяти-десяти минут, используя
мыслеобраз того, что вы подпитываете ростки своей
энергией.

«Облучать» зерно можно несколькими способами:
1.
Разместив руки слева
и справа от
блюдечка с
семенами,
выполняйте
упражнение
«мячик», с
каждым
движением внутрь
«выбрасывая»
""новую порцию
энергии (рис.
:18).
При облучении «мячиком» руки экстрасенса не
обязательно должны быть обращены ладонями друг к другу.
Главное в облучении «мячиком» — совершать руками,
направленными на облучаемый объект, короткие
колебательные движения. При движении к объекту руки
излучают сильный энергетический импульс.
2. Поставьте блюдце с семенами на стол. Поместите
более слабую руку под поверхностью стола на уровне
блюдца. Она будет неподвижна, служа своеобразным
«экраном», от которого будет отражаться энергия более
сильной руки (рис. 19). Вращайте над блюдцем по
часовой стрелке кистью более сильной руки, излучая энергию
и представляя, что эта энергия, отражаясь от «экрана»

аккумулируется в
районе блюдца, стимулируя
рост семян.
3. В этом случае руки
расположены по
диагонали (рис. 20). Более
слабая рука-« экран »
статична, другая рука
совершает вращения по
часовой стрелке,
излучая энергию. При
аналогичном положении
рук можно облучать
семена и «мячиком», или
же можно чередовать вращение одной руки и «мячик».
Значительная
разница в
размерах ростков
становится заметна уже
через несколько
дней. Любопытно,
что характер
прорастания семян
отличается в
зависимости от типа
энергетики того
или иного
экстрасенса.

Однажды я проводила этот эксперимент вместе со
своим знакомым. Первое, контрольное блюдце не
подвергалось облучению, второе блюдце облучала я, а
третье — мой знакомый. Облучение мы начинали и
заканчивали одновременно. Длительность одного сеанса
облучения занимала от пяти до семи минут. Результат
оказался весьма любопытным.
Через несколько дней ростки в моём блюдце
оказались в два раза выше контрольных, но они были
относительно тонкие и их цвет был немного бледнее цвета
контрольных ростков.
Ростки в блюдце моего партнёра были всего в
полтора раза выше контрольных, но они оказались
значительно толще, крепче и цвет их был гораздо более
тёмным и насыщенным.
Создавалось впечатление, что ростки переняли
специфическую информацию о нашей физической
конституции, и мои были высокими, но слегка «астеничными»,
а его выросли крепкими и «коренастыми».
Известно, что бывают люди, в квартирах которых
растения бурно растут и цветут, а у других, при аналогичных
условиях ухода растения чахнут и умирают. Вполне
возможно, что это связано со стимулирующим или
угнетающим воздействием на растения биополя хозяина дома.
В даосских практиках энергетика целителя должна
была быть сильной и гармоничной, отвечая целому ряду
требований. Даже при выполнении парных энергетических
упражнений партнёры должны были обладать энергиями

совместимыми по разным показателям, в противном
случае упражнения могли принести больше вреда, чем пользы.
К сожалению, техники западного экстрасенсорного
целительства по сравнению с даосскими техниками
управления энергией кажутся такими же упрощёнными,
как арифметика в сравнении с высшей математикой.
Соответственно, спектр их приложения и их
эффективность тоже значительно ниже, а вероятность того, что
неквалифицированный экстрасенс нанесёт пациенту
вред своими манипуляциями, весьма значительна.
Упражнение 50
Так же, как и в предыдущем упражнении, подготовьте и
поставьте на подоконник пять блюдечек с прорастающими
семенами. Первое блюдце оставьте в качестве
контрольного, второе облучайте каждый день по 5 минут, третье
облучайте 10 минут, четвёртое — 15, а пятое — 20 минут.
Понаблюдайте, как будут отличаться ростки,
получившие разные дозы облучения. Слишком большая
доза облучения становится вредной, и вполне вероятно,
что ростки, которые вы облучали по 20 минут, вообще
погибнут.
Если этого не произойдёт, попробуйте снова
провести аналогичных эксперимент, но «облучая» последнее
блюдце, используйте мыслеобраз излучения
«разрушительной» энергии, убивающей ростки. Подобный
мыслеобраз может оказаться полезным при лечении
опухолей.

Упражнение 51
Купите пакет молока и разлейте молоко в два
высоких стакана. Поставьте их на стол на расстоянии около
50 см друг от друга. Один стакан будет контрольным, а
другой вы будете каждый день облучать в течение 10
минут: 5 минут «мячиком», а следующие 5 минут держа
«экран» под столом на уровне донышка стакана, и
вращая «сильной» рукой над стаканом по часовой стрелке.
Каждый день измеряйте линейкой высоту
образующейся сыворотки.
Попробуйте в разных экспериментах сопровождать
облучение разными мыслеобразами. В одном случае
используйте мыслеобраз разрушения, при котором
молоко должно сворачиваться быстрее, чем в контрольном
стакане (при этом вращение может осуществляться
против часовой стрелки), а в другом случае —
«поддерживающий» мыслеобраз, добиваясь того, чтобы
затормозить процесс свёртывания.
Упражнение 52
Зажгите свечу, поднесите руку к её пламени (рис.
21а), и, не двигая руку, медленно и глубоко дыша,
осуществляйте дыхание-чи, втягивая энергию на вдохе и
«излучая» её на выдохе, каждый раз со всё большей
интенсивностью. Представляйте, что на вдохе ваша рука
притягивает пламя, а на выдохе исходящий из вашей
кисти поток энергии отталкивает его.

Не забывайте, что лёгкие
колебания воздуха влияют на
пламя, отклоняя его в ту или
иную сторону, так что
постарайтесь, чтобы ваше дыхание
или движения не оказывали
воздействия на огонёк свечи.
По мере тренировки вы
убедитесь в том, что,
энергетически воздействуя на пламя
свечи, его легко отклонять в
нужном направлении.
Более интересный
эксперимент состоит в том, чтобы с помощью
энергетического воздействия формировать различные конфигурации
пламени через мыслеобразы этих конфигураций,
например, удлинять пламя,
укорачивать его, разделять его на
несколько язычков (рис.
21б) и т. д.
Когда вы в некоторой
степени освоите управление
пламенем свечи, можно сделать
эксперимент более чистым,
отделив свечу от ваших рук
стеклянным экраном, который
поможет избежать влияния на
пламя колебаний воздуха.

Упражнение 53
Это упражнение гораздо более сложное, так как
оно в большей мере связано с проявлениями
телекинеза.
Возьмите сигарету и аккуратно выбейте из неё весь
табак, оставив только бумажный цилиндр. Затем
возьмите очень тонкую капроновую нить, один её конец
обвяжите вокруг середины бумажного цилиндра, а другой
конец кусочком пластилина приклейте к центру
донышка большой стеклянной банки. Перевернув банку вверх
дном, поставьте её на стол, так, чтобы цилиндр висел
параллельно плоскости стола приблизительно в центре
банки (рис. 22). Таким образом, потоки воздуха не
будут влиять на движения цилиндра.

Делайте короткие пассы обеими руками с двух
сторон от банки, представляя, что потоками энергии,
исходящими от ваших рук, вы подталкиваете края цилиндра
в противоположных направлениях, так, чтобы он начал
вращаться по часовой стрелке. Закрутите цилиндр
сначала по часовой стрелке, затем отдохните, ожидая, пока
он остановится, а потом заставьте его вращаться против
часовой стрелки.
Это упражнение требует достаточно высокого
уровня энергетики и хорошей техники управления энергией,
так что не расстраивайтесь, если оно у вас не сразу
получится.
Упражнение 54
Купите несколько фотопластинок и попробуйте
засвечивать их. Для этого положите руку на
находящуюся в предохраняющей от света обёртке фотопластинку и
в течение десяти-пятнадцати минут с максимальной
интенсивностью излучайте из руки энергию, представляя,
что эта энергия оставит на фотопластинке отпечаток
вашей руки. Проявите фотопластинку и проверьте,
удалось ли это сделать.
Вместо фотопластинок можно засвечивать
фотоплёнку.
Более сложный вариант упражнения — засвечивать
фотопластинки с помощью создаваемых энергетических форм
(о технике их создания будет рассказано ниже),
отпечатывая на них различные образы — круга, квадрата и т. д.

восстучновлвнлв
(Л ЯЛКОПЛвИЛв ЗНвРПЛК
Поддержание высокого энергетического уровня
крайне важно как для экстрасенса, так и для
обычного человека. Наиболее детальные методики
накопления и сохранения энергии были разработаны
даосскими учителями. Сама тема сохранения и
накопления энергии настолько обширна, что только ей
можно было бы посвятить несколько томов. В этой
книге мы приведём только несколько наиболее
простых упражнений, обычно употребляемых
европейскими экстрасенсами, а тем, кого заинтересуют
вопросы развития, укрепления и гармонизации
энергетики человека, мы можем порекомендовать наши
книги, посвященные этой тематике, в частности
«Сексуальные энергии спящей собаки» и книги
серии «Путь Шоу-Дао», а также книги других
авторов, рассказывающих о даосских методах
сохранения и накопления энергии.
Хотелось бы напомнить, что один из наиболее
простых способов поддержания высокого
энергетического уровня — это сохранение энергии. Д,ля того,
чтобы сохранять энергию организма, необходимо,
во-первых, поддерживать гармонию между физиче-

ской, эмоциональной и интеллектуальной
деятельностью, то есть, избегая переутомления, заботиться
о поддержании физической формы, эмоционального
равновесия и интеллектуального развития, и
во-вторых, не растрачивать энергию на отрицательные
эмоции, беспокойство или сильные эмоциональные
переживания.
Наибольшее количество энергии обычно
растрачивается через эмоциональную сферу. Нервное
перевозбуждение, стрессы, неконтролируемые
эмоциональные всплески, тревожность,
беспокойство, неудовлетворённые желания, общее
ощущение неблагополучия, внутренние конфликты
поглощают значительное количество чи, ослабляя
организм и нарушая его энергетическое равновесие. О
том, как поддерживать эмоциональную гармонию,
рассказано в наших книгах серии «Технология
счастья».
Для поддержания хорошей физической формы
необходимо не только регулярно выполнять физические
упражнения, но и восстанавливать нарушенное энергетическое
равновесия организма с помощью специальных масса-
жей. Техника интуитивно-профилактического массажа
Шоу-Дао, восстанавливающего энергетику организма,
описана в нашей книге «Секреты даосского массажа».
А теперь перейдём к упражнениям,
восстанавливающим и увеличивающим энергетический потенциал
организма.

Упражнение 55
Это упражнение можно делать утром при
пробуждении и (или) вечером перед сном.
Несколько раз потянитесь всем телом, стараясь
растянуть в нём каждую мышцу и испытывая
удовольствие от процесса растяжки. Затем лягте на спину без
подушки с руками свободно вытянутыми вдоль тела и
расслабьтесь. Дыхание должно быть лёгким,
равномерным и спокойным. Постарайтесь вызвать у себя
состояние полного эмоционального и физического
расслабления.
Представьте, что поток космической энергии
входит в вас через голову и мягкой приятной волной
опускается вниз, к ступням, по мере своего
продвижения заряжая вас чистой целительной энергией.
Двигаясь сверху вниз, энергетический поток
равномерно омывает вашу голову, шею, плечи, спину,
руки, грудь, живот, ноги, и, наконец, выходит из
ступней.
Эффект от упражнения будет сильнее, если вы
соедините выполнение упражнения с техникой
самогипноза, используя в качестве ключевой установки мыс-
леобраз накопления энергии, общего укрепления
организма и увеличения вашего энергетического
потенциала.
Длительность упражнения 10-15 минут.

Упражнение 56
В течение 10-15 минут выполняйте дыхание-чи,
сопровождаемое мыслеобразом, что при каждом вдохе
целительная энергия, проникая в организм сквозь кожу,
направляется к энергетическим центрам в зоне
солнечного сплетения и нижнего дань-тяня, накапливаясь в
них и образуя «энергетический резерв», из которого вы
впоследствии сможете черпать энергию как для
лечения, так и для поддержания на высоком уровне
энергетики вашего организма.
Упражнение 57
Это классическое даосское упражнение
направленное на активацию сексуальной энергии и равномерное
распределение её по всему телу, немного напоминающее
упражнение 20 по вращению дыхания-чи по
микрокосмической орбите, но дающее более сильный эффект.
Выполните несколько дыханий-чи, как в предыдущем
упражнении, накапливая энергию в нижнем дань-тяне.
На выдохе направьте энергию из дань-тяня по
средней линии живота вниз, к половым органам, активируя
с помощью этой энергии сексуальную чи (при этом вы
должны почувствовать лёгкое сексуальное
возбуждение), затем проведите энергию к копчику и, уже на
вдохе, начните поднимать её по позвоночнику к макушке
головы, чувствуя, как поток так называемых оргазмиче-
ских ощущений, набирая силу, движется вверх, по мере

своего продвижения наполняя ваше тело мягкими, но в
то же время мощными блаженно-экстатическими
переживаниями.
Оргазмические ощущения — это любые ощущения
холода, тепла, покалывания, тяжести, пульсации, рас-
пирания, мускульных сокращений и т. дм связанные с
перемещением сексуальной энергии по телу.
Характерным признаком оргазмических ощущений является
специфический «привкус»
наслаждения, характерный для
сексуальных переживаний. Для
активизации сексуальной энергии
перед этим вы можете
выполнить упражнение 21 (обмен ды-
ханием-чи с партнёром) или
активировать её с помощью
соответствующего мыслеобраза.
После того, как энергия
достигнет макушки головы, на
выдохе направьте её вниз по
передней срединной линии
тела вниз через лоб, нос, губы,
подбородок, шею, грудь и
живот к половым органом и к
копчику, откуда с новым
вдохом начнётся очередной цикл
вращения энергии по микро-
космической орбите (рис. 23).

Дыхание медленное, глубокое и равномерное, но не
напряжённое. Язык загнут вверх и касается нёба.
Одной из стандартных ошибок многих
занимающихся по даосским методикам является неверное
представление о том, каким образом энергия в
упражнениях вращения чи по микрокосмической орбите
течёт по каналам — сначала заднесрединному, а потом
переднесрединному. Многие представляют себе
каналы, как некие трубы, напоминающих водопроводные,
по которым вместо воды циркулирует чи. Этот мыс-
леобраз в значительной мере ограничивает свободный
и естественный ток энергии, вгоняя её в
воображаемые ограничительные рамки.
На самом деле канал — это не трубка, а, скорее,
направление, по которому энергии удобнее течь,
типа русла реки, так что если энергия начнёт
спонтанно подниматься вверх не по объёму позвоночника, а
широкой полосой, вплоть до того, что она будет
подниматься по всему объёму спины, это вполне
естественно, и это означает, что чи двигается так, как
этого требует организм. Выдерживайте только
общее направление движения, позволяя энергии
отклоняться на своём пути, чтобы «омыть» какие-то
зоны, если вы чувствуете в этом интуитивную
потребность.
Повращав энергию по микрокосмической орбите,
пошлите её через плечи в руки и обратно, затем
отправьте энергию в ноги, проведите её вверх и вниз по

бокам, так, чтобы чи, проявляющаяся в оргазмических
ощущениях, «насытила» каждую клеточку вашего
организма.
Длительность выполнения упражнения — 10-30
минут.

перенос внерпли.
на прерметы \\ лекАРствл.
ЗКСПвР!ЛМвНТААЫНОв
ПОРТБвРЖРвНЛв
ПвРвНОСА ЗНвРПЛК
Для того, чтобы перенести своё поле или некую
«информацию» на другой предмет, необходимо, вращая
рукой по часовой стрелке на расстоянии пяти-десяти
сантиметров над ним, «облучать» его своей энергией, при
необходимости сопровождая это облучение
соответствующим мыслеобразом.
Мыслеобразы чаще всего используются при
перенесении поля на лекарства. Считается, что мыслеобраз
усиления лекарственного воздействия сообщает
препарату дополнительную «информацию», положительно
воздействующую на организм больного.
В принципе для перенесения энергии на предмет
обычно достаточно одной-трёх минут воздействия, но в
некоторых случаях рекомендуется облучать предметы в
течение более длительного срока.
Для того, чтобы проверить, реален ли процесс
«переноса информации на предметы», вы можете поставить
ещё один эксперимент с проращиванием зерна, но
вместо того, чтобы облучать одно из блюдечек рукой, вы

будете поливать семена водой, которую предварительно
облучали в течение пяти минут, а в «контрольное»
блюдце вы будете наливать обычную воду, наблюдая,
обнаружится ли разница в размере и форме ростков.
Также попробуйте поэкспериментировать с мыслеоб-
разами, используемыми в процессе облучения.
Например, одно блюдце вы можете поливать водой, которую
вы облучали, используя мыслеобраз того, что ростки
будут сильными, крепкими и высокими, а другое —
водой, в котором вы использовали мыслеобраз
разрушения, своеобразную «порчу» для растений, то есть
представили, что ростки зачахнут и умрут.
. Необходимо использовать для полива воду
непосредственно после «облучения», так как с течением
времени эффект воздействия уменьшается.
Ещё один эксперимент: возьмите пять одинаковых
стаканов с водой, облучите один из них, а затем
отвернитесь и попросите вашего партнёра расставить
стаканы на столе на некотором расстоянии друг от друга
таким образом, чтобы вы не знали, где именно находится
облучённый вами стакан. Попробуйте по излучению
отличить облучённый вами стакан от остальных.
Повторите упражнение несколько раз.
Более сложный вариант упражнения — различать
стаканы с водой, облучённые разными людьми и
определять, кто именно какой стакан облучил. Для этого
надо настроиться на поле каждого конкретного человека,
участвующего в эксперименте и запомнить характерное

именно для него ощущение поля, а потом выделить
сходный сигнал на стакане.
Ещё более сложный вариант — разложить перед
собой несколько предметов, принадлежащим разным
людям, находящимся в комнате. Вы не должны знать,
кому какой предмет принадлежит. Попытайтесь по
ощущению поля на предметах обнаружить их хозяев.
Проведение подобных экспериментов может
оказаться полезным в случае, если вы вдруг решили
обратиться по поводу лечения какого-либо заболевания к
экстрасенсу. Для начала проверьте его качества
диагноста рядом подобных экспериментов, не забывая,
однако, о том, что чувствительность рук без медицинского
образования и без большого практического опыта
лечения не многого стоит.
Если экстрасенс окажется способен вращать руками
сигарету, подвешенную на ниточке в банке, и на
которую не влияют ни толчки, ни потоки воздуха, это будет
означать, что у него довольно сильная энергетика, и
тогда существует шанс, что он умеет правильно эту
энергетику использовать. Не забывайте, что для
лечения важно не только сильно излучать энергию, но и
правильно ею пользоваться, чётко определяя характер,
дозу и направление энергетического воздействия, и
сопровождая его адекватными мыслеобразами.
Необходимо чётко различать случаи, когда
энергию следует отдавать, а когда забирать, когда
воздействие должно быть гармонизирующим, успокаиваю-

щим, а когда активизирующим или даже
разрушающим и т. д.
В любом случае я бы посоветовала в случае, если вам
понадобится лечение, обращаться не к экстрасенсу, а к
квалифицированному дипломированному
рефлексотерапевту, поскольку список поддающихся лечению
заболеваний практически один и тот же, а вероятность
попасть в руки шарлатана несравнимо ниже, чем если бы
вы обращались к услугам экстрасенса.

УПРЛЖНВИЛЯ С ПАРТНЁРОМ
Для развития ваших экстрасенсорных способностей
можно придумать массу упражнений с партнёром. Вот
самое простое из них, которое вы освоите почти сразу.
Активизировав руки, расположите их на расстоянии
примерно двадцати сантиметров друг от друга, как в
упражнении «мячик».
Закройте глаза, и пусть партнёр, голосом давая
сигнал к началу упражнения, или вводит свою руку между
ваших рук, или же не делает этого. Ваша задача — по
ощущениям определить, находится его рука у вас
между ладонями или нет.
Также можно поиграть в традиционную детскую
игру «угадай, в какой руке». Ваш партнёр протягивает
вам два кулака, один из которых пустой, а в другом что-
то спрятано, например, монетка. Постарайтесь
определить по сигналу, в какой руке находится монетка.
Повторите упражнение несколько раз.
Ещё одно относительно лёгкое упражнение. Ваш
партнёр становится за закрытой дверью и по вашему
сигналу поднимает кисть руки на уровень одного из
четырёх квадратов, на которые вы условно разделяете
верхнюю часть двери, например в левый нижний
квадрат. Чтобы облегчить вам задачу, ваш партнёр может

дополнительно излучать энергию из этой руки. Вы,
находясь с другой стороны от двери, должны определить,
в каком именно квадрате находится рука партнёра.
Тренируясь с несколькими партнёрами можно, точно
также, как в первом упражнении, описанном в этом
разделе, расположить руки в двадцати сантиметрах
друг от друга, закрыть глаза, попросить партнёров по
очереди помещать руку в пространство между
ладонями и стараться отличать поле мужчин от поля женщин,
а Также различать поля разных людей, предварительно
запомнив характерные для каждого из них сигналы.

шх>&нл.& ауры
Научиться видеть ауру на самом деле не так сложно,
как может показаться на первый взгляд, и обычно
начинающие видят её уже с первой попытки, хотя, конечно,
не в цвете и сначала лишь на тёмном фоне.
Выберете в качестве фона какой-либо предмет
тёмного, а ещё лучше чёрного цвета и установите его в
таком месте, где на него не падает прямой яркий свет.
Желательно, чтобы освещение в комнате было слегка
приглушённым, хотя это и не обязательно.
Активизируйте руки упражнением 3, а затем
выполните упражнение 9, «мячик для активных точек»,
добившись, чтобы между указательными пальцами обеих
рук установилась чётко ощутимая энергетическая связь.
Если теперь вы приблизите руки к чёрному фону, то,
присмотревшись, заметите прозрачную белесую нить,
соединяющую пальцы, растягивающуюся и
перемещающуюся одновременно с их движениями.
После того, как вы сможете чётко различать
«энергетическую нить», снова выполните упражнение
«мячик для активных точек», на сей раз установив
энергетическую связь между всеми одноименными пальцами
рук, и, поднеся руки к тёмному фону, понаблюдайте за
соединяющими их белесыми нитями.

ЗКСПвЯЛМвНТАЛЬНОв
ПОГПЗвРЖРвНЛв НЛРвНЛЯ АУРЫ
Для того, чтобы убедиться, что белесые нити — не плод
вашего воображения, вы можете проделать эксперимент
вместе с партнёром, который умеет выполнять упражнения
по созданию энергетических нитей между пальцами.
Возьмите кусок тёмного картона размером
приблизительно 80 х 60 сантиметров и посередине его
вырежьте горизонтальную щель длиной 60 см и шириной
4 см. С обеих сторон экрана разметьте щель штрихами,
нанесёнными через каждые пять сантиметров (края
щели не нумеруются), и над каждым штрихом проставьте
с обеих сторон цифры от 1 до 11.
Укрепите экран вертикально таким образом, чтобы
щель оказалась на чёрном фоне, но чтобы между фоном
и щелью было расстояние приблизительно в 20 см.
Ваш партнёр, выполнив упражнение «мячик для
активных точек», и создав энергетическую нить между
указательными пальцами рук, должен поместить руки
за экран таким образом, чтобы кончики указательных
пальцев, излучающих энергию, расположились точно
на уровне штрихов, помеченных одной из цифр (рис.
24). Вы, находясь с другой стороны экрана, не должны
видеть, где именно находятся его руки.

Внимательно просканируйте взглядом щель, пытаясь
определить, на уровне какой отметки виднеется белесая
энергетическая нить. Сообщите партнёру, на какой
отметке вы её видите. Узнайте, правильно ли вы угадали и
повторите эксперимент, стараясь с каждым разом
видеть нить всё более ярко и отчётливо.
Для того, чтобы лучше видеть ауру, следует особым
образом напрячь глаза, даже не столько напрячь, сколько
слегка расфокусировать их. Это действие трудно описать,
скорее надо его почувствовать, наблюдая ауру от ваших
пальцев на тёмном фоне. После того, как вы ощутите, как
именно нужно фокусировать взгляд, выполнение
упражнения с экраном не представит для вас трудностей.

Упражнение 58
Попросите вашего партнёра расположить руки на
тёмном фоне таким образом, чтобы указательный палец
его левой руки (её остальные пальцы подогнуты или без
напряжения сжаты в кулак) был расположен напротив
пальцев правой руки (рис. 25).
Отвернитесь, пока ваш партнёр установит
энергетическую связь между указательным пальцем левой руки и
произвольно выбранным им пальцем правой руки, чтобы
по движениям его рук вы не могли догадаться, между
какими именно пальцами он устанавливает контакт.
По сигналу партнёра повернитесь и постарайтесь
увидеть нить, соединяющую пальцы. Спросите,
правильно ли вы угадали.
ЦВЕТОВОЕ ВИДЕНИЕ АУРЫ
После того, как вы научитесь видеть белесые нити и
ореолы вокруг пальцев на тёмном фоне и освоите
способ фокусировки и напряжения глаз, облегчающий ви-

дение ауры, вы можете, фокусируя взгляд
соответствующим образом, попробовать видеть цветную ауру
вокруг голов или фигур людей.
Многим это удаётся довольно легко, но, как я смогла
убедиться из опыта общения со многими
экстрасенсами, видение ими цветовой ауры весьма субъективно и в
большинстве случаев является скорее плодом
воображения или результатом иллюзии, возникающей от
чрезмерной расфокусировки глаз.
Считается, что существует связь между цветами
ауры и чертами характера. Список значений некоторых
цветов ауры будет приведён ниже. Тем не менее, мне
кажется, что не стоит слишком полагаться на него,
поскольку, повторяю, видение цветной ауры крайне
субъективно, и, при чистом проведении эксперимента,
разные экстрасенсы могут дать совершенно различные
описания формы и цветовых оттенков ауры одного и
того же человека, наблюдая его в одно и то же время.
ЗНАЧЕНИЯ ЦВЕТОВ АУРЫ
Красный (цвет пламени) — чувственность и
животная страсть.
Ярко-красные вспышки — гнев, на чёрном фоне —
ненависть, злоба.
Малиновый цвет — любовь, тёмные тона — любовь
более грубая и чувственная, светлые — возвышенная и
духовная.
Коричневый цвет — скупость, жадность.

Оранжевый — гордость, честолюбие.
Жёлтый (в зависимости от оттенка) — интеллект. Чем
светлее и ярче оттенок — тем выше и духовнее уровень.
Ярко-зелёный — терпимость к чужим мнениям,
вежливость, житейская мудрость.
Грязно-зелёный — ревность, с красными полосами — гнев.
Чёрно-зелёный — обман.
Ярко-голубой (светлый) — духовность.
Тёмно-синий, лиловый — религиозность.
У\ьтра-фиолетовый — высокое духовное развитие.
Светло-серый — эгоизм.
Тёмно-серый — страх.
Чёрный — ненависть, злоба.
Болезни тоже отражаются в ауре нарушениями её
формы и изменениями цвета.
Если вы начнёте без затруднений видеть ауру в
цвете, то можете поставить эксперимент следующего
характера: положите в две одинаковые пластмассовые
коробочки предметы, аура которых значительно
различается (а ауру вы, теоретически, можете видеть сквозь
коробочки), например, в одну коробочку положите
кусок обыкновенного металла или камня, а в другую —
магнит. Желательно, чтобы коробочки с наполнителем
были одного веса, чтобы, когда их будут ставить перед
вами, вы по звуку не могли бы подсознательно
определить, какая из них более лёгкая.
Пусть ваш партнёр, незаметно для вас «перетасовав»
под столом коробочки, поставит их перед вами. Поста-

райтесь определить по цвету ауры, в какой коробочке
находится металл, а в какой — магнит.
Однажды я и трое других испытуемых принимали
участие в подобном эксперименте. Предварительно мы
были при помощи специальных методов погружены в
достаточно глубокий транс, и даже в том состоянии от
меня потребовалось значительное психическое
напряжение, чтобы видеть ауры коробочек. Я оказалась
единственной испытуемой, стопроцентно отличающей
магнит от железа. У остальных вероятность угадывания
была в пределах 50-60%.
Мне казалось, что обе коробочки были окружены
маленькими синеватыми искорками, словно от
электрических разрядов, но в ауре магнита, в отличие от
железа, среди синих искорок проскакивали миниатюрные
красные «молнии». Не исключено, что другой
экстрасенс увидел бы совершенно иную картину.
Экспериментируя, вы можете, например, оставить
одну коробочку пустой, а в другую положить свежесор-
ванный листок какого-либо растения, поскольку
растения дают довольно сильную ауру.
Если же вам придётся обратиться за консультацией к
экстрасенсу, который утверждает, что он видит ауру и
диагностирует по ней, предложите ему проделать
подобный эксперимент, и если из двадцати попыток он
угадает хотя бы семнадцать раз, это будет означать, что
его способности не вымышлены.

немного об энергвттеа<ом
ВАМГПЛРКЗМе, АСТРАЛЬНЫХ
ПАРАЗИТАХ/ РУРНОМ ГААЗв
К ПРОШЛХ «СТРАШЛЛКАХ
РАЯ ВЗРОСАВ1Х»
Одна из любимых тем экстрасенсов — это тема
губительных энергетических воздействий на человека как со
стороны пакостных астральных сущностей, так и со
стороны не менее злонамеренных представителей
человеческого рода.
Как я уже упоминала, популярность подобных мифов
с одной стороны, связана с тем, что избавление
пациентов от столь пагубного энергетического влияния
«тёмных сил» очень хорошо оплачивается, а, с другой
стороны, тяжёлая и мучительная борьба с «вампирами»,
астральными паразитами и прочими нехорошими
существами придаёт жизни некоторых экстрасенсов
определённую пикантность. Они чувствуют себя
своеобразными героями романов в стиле «фэнтэзи», отдающих
все силы борьбу со злом, что, естественно, здорово
повышает их самооценку.
В книге Д. Верещагина «Освобождение»,
посвященной экстрасенсорным практикам, он обещает, что
«эта книга сделает вас неуязвимым для болезней и не-

удач, защитит от сглаза и порчи», а также что «вы
станете свободными от влияния великих энергетических
паразитов, правящих остальными людьми и толкающих
их на самоубийственные поступки».
Как выясняется из книги, глобальные проблемы
человечества возникают исключительно из-за вредного
воздействия на него «великих энергетических
паразитов», а мелкие неприятности отдельных
представителей человеческого рода связаны с неблагоприятным
влиянием на них «энергетики нижних чакр»
окружающих людей. Именно «энергетические структуры»
виноваты в том, что люди становятся алкоголиками,
наркоманами, дураками, бандитами и хамами. Народ,
согласно Верещагину, является «дойным стадом
энергетических паразитов», а землёй правят
«энергоинформационные монстры», которым подчинено
множество людей, но само существование которых
держится в секрете.
Автор книги утверждал, что как он, так и его
соратники «оказались под прицелом психотронного оружия,
применённого с дьявольской изощрённостью и
огромной поражающей силой». В результате его соратники
погибли, но ему удалось выжить лишь за счёт
титанической борьбы.
Для любого здравомыслящего человека подобные
заявления почти наверняка покажутся паранойяльным
бредом, близким к мании преследования, но, к
сожалению, «страшилки для взрослых» такого рода очень ши-

роко распространены, и подобным «промыванием
мозгов» активно занимаются как секты и мошенники,
наживающиеся на эзотерических учениях, так и люди с
психическими отклонениями на эзотерической почве.
Общеизвестно, что в организме человека и в
окружающей его среде постоянно присутствует огромное
количество всевозможных болезнетворных микробов,
которые, тем не менее, не вызывают заболеваний,
поскольку здоровый организм обладает иммунитетом,
предохраняющим его от вредных воздействий. То же
самое происходит с психикой и энергетикой.
Естественно, что на нас влияет множество
разнообразных факторов: настроение окружающих,
электромагнитное поле Земли, энергетика окружающих нас
предметов и людей, но для человека физически крепкого, а,
главное, обладающего здоровой уравновешенной
психикой, эти воздействия оказываются практически
незаметными. Химические удобрения и пестициды,
отравляющие овощи и фрукты, наносят гораздо более
значительный ущерб здоровью, чем «великие энергетические
паразиты» и «нижние чакры окружающих людей».
Шоу-даосский подход к самосовершенствованию
человека, в процессе которого у ученика естественным
образом развиваются экстрасенсорные способности,
выгодно отличается тем, что в первую очередь внимание
уделяется полной физической и психической гармонии
человека, укреплению его нервной системы и развитию
критического интеллекта, помогающего отличать фанта-

зии от реальности. На фоне физического и
психического совершенствования у ученика начинают спонтанно
проявляться экстрасенсорные способности, но лишь
тогда, когда их развитие не может губительно повлиять на
психическое или физическое здоровье занимающегося.
Западный подход к развитию экстрасенсорных
способностей, к сожалению, совершенно иной. Упражнения
на развитие «сверхчувствительности», являющиеся
плодом возбуждённого упражнениями воображения
«контакты с астральными сущностями», «исследования
кармы», борьба с «великими энергетическими паразитами»
и прочие модные эзотерические развлечения
расшатывают психику многих занимающихся. Мне известно
значительное количество людей, для которых увлечение
эзотерическими учениями и развитием
сверхчувственного восприятия закончилось навязчивыми идеями вроде
того, что КГБ использует против них психотронное
оружие, или что против них строят козни «злые маги»,
астральные сущности, инопланетяне, а то и сам дьявол.
Как-то к одному моему знакомому экстрасенсу в
половину второго ночи заявился другой весьма известный
экстрасенс, автор нескольких книг и заявил:
— Ты украл у меня полчерепа. Верни мне мои
полчерепа.
Всё это было бы смешно, если бы не было так грустно.
До некоторой степени энергетические мыслеобразы
других людей действительно могут воздействовать на
человека. Очень яркая направленная эмоция в опреде-

ленных ситуациях может ухудшить физическое
состояние другого человека, вызвав энергетические
нарушения, но это случается крайне редко, и ещё реже
воздействие носит длительный характер.
Обычно порча начинает действовать лишь в том
случае, когда до сведения человека доводят, что против
него кто-то строит колдовские козни, и он, обладая
внушаемой психикой, начинает верить в это. В некоторых
случаях человек сам принимается воображать, что на
него навели порчу, то ли из-за череды свалившихся на
него неудач, то ли из-за ухудшения здоровья, обычно
связанного с совершенно иными причинами. В ход идёт
отрицательное воображение, человек начинает
концентрироваться на своих недомоганиях и проблемах,
убеждая себя в том, что в дальнейшем ему станет ещё хуже.
Страх и неуверенность всё сильнее подтачивают его,
человек всё глубже убеждает себя в том, что его
действительно сглазили, что из него сосёт энергию «праниче-
ский вампир» или что его изводят «великие
энергетические паразиты, правящие людьми». Так возникает
отрицательная обратная связь, которая в некоторых
случаях может привести к серьёзным психическим или
психосоматическим расстройствам.
Чтобы проиллюстрировать, до чего доводит людей
неразумное увлечение магическими процедурами и
эзотерическими фантазиями, мне хотелось бы привести в
качестве примера несколько забавных историй,
случившихся с нами.

Когда начали выходить наши первые книги,
посвященные учению Шоу-Дао, огромные тиражи которых
мгновенно раскупались, среди наших соседей,
увлекающихся эзотерическими учениями, (у нас был дом в чудом
уцелевшем на территории Москвы оазисе частных
владений) распространились слухи о том, что рядом с ними
проживает Александр Медведев, прошедший обучение у
легендарного мастера древнего даосского клана.
Для начала в нашем почтовом ящике стали
появляться не подписанные автором объёмистые бредовые
послания, отпечатанные на машинке и вещающие что-то о
космических энергиях, энергетических паразитах, карме
и ужасных наказаниях, ожидающих того, кто
использует свои силы не на благо Вселенского Добра.
Затем мы стали находить у себя на заборе и на
калитке сплетённые особым образом пучки сухой травы и
вколотые вертикально иглы. Было ясно, что это дело
рук местных полоумных экстрасенсов, и мы только
посмеялись над этими атрибутами чёрной магии, которые
должны были то ли навести на нас порчу, то ли лишить
нас «магических сил».
Со временем борцу за «чистоту духовных рядов»
надоело тратить траву и иглы на наш забор, и мы
подумали, что всё кончилось. Но, как оказалось, это было
только начало.
Примерно полгода спустя Александр разговорился
на улице с Максимом, соседом по посёлку, который жил
здесь очень давно и прекрасно знал большинство мест-

ных обитателей. От него-то Медведев и узнал, что,
оказывается, пять окрестных колдунов, буквально не
щадя живота своего, борются с его ужасающей магией.
Для затравки Максим рассказал о том, что,
оказывается, существовал живой очевидец того, как Медведев
среди ночи вылетал через чердачное окно.
На всякий случай хотелось бы пояснить, что
Александр не имел обыкновения летать по ночам. Если
подобные слухи распространяются о людях, которые не
пытаются вводить в заблуждение окружающих,
приписывая себе всевозможные сверхъестественные
способности, можно представить, какими невероятными
легендами обрастает личность экстрасенсов,
утверждающих на каждом углу, что они то ли проводники
божественной энергии, то ли посланцы инопланетян, то ли
перевоплощение египетских богов.
Кстати, о Египте и инопланетянах. В одном весьма
уважаемом Магическом центре подрабатывала
специалистом по магии одна не менее уважаемая дама,
утверждающая, что в прошлой жизни она была египетской
царицей Хатшепсут, из чего следует, что она запросто
может прочитать любые древнеегипетские иероглифы.
Когда же скептики попросили даму расшифровать
для них парочку иероглифов, она заявила, что может
читать их только при условии, что у неё над головой
висит летающая тарелка, которая помогает ей проникать в
смысл древних текстов с помощью направленного в её
мозг энергетического луча.

Поскольку на момент эксперимента инопланетное
блюдце, как назло, куда-то отлучилось по своим делам,
чтение иероглифов пришлось отложить на
неопределённое время. Не знаю, как насчёт магических
способностей, но фантазией русская «царица Хатшепсут» явно
была наделена в избытке.
Теперь, после этого небольшого лирического
отступления, снова вернёмся к нашей истории. Установив факт
ночных полётов, хорошо хоть без метлы, колдуны
принялись копать глубже, и впав в магический транс
выяснили про Медведева совсем ужасные вещи.
Был год, не помню точно какой, зима которого
ознаменовалась ужасными морозами в США, когда от
холода погибло около двухсот человек. Как оказалось,
виновником этой катастрофы был Медведев.
Зима в Москве в тот роковой для Америки год была,
по мнению колдунов, чересчур мягкой и малоснежной.
Заботясь о будущем урожае на садовых участках и
полях родной страны, колдуны решили подправить
ошибку природы и добавить морозца со снежком, который
бы как следует укрыл землю. Они напряглись, и после
необходимых магических процедур действительно
наступило долгожданное похолодание со снегопадом.
Тут, совершенно некстати, вмешался Медведев. Холод его,
выросшего в жарком Крыму, не устраивал, и он,
воспользовавшись, по мнению колдунов, своими могучими
сверхъестественными способностями, с помощью магии отправил холода куда
подальше, то есть в США, погубив сотни невинных людей.

С подобным коварством колдуны не могли
примириться. В Москве снова стало тепло, снег на садовых
участках таял, и будущие урожаи яблок и моркови
вновь оказались под угрозой.
Колдуны сплотились и решили бороться до
последнего. Их героические усилия принесли Соединённым
Штатам так страстно ожидаемое потепление климата,
а, пару недель спустя им даже удалось возвратить
холода на территорию Подмосковья. Александр, правда,
ещё некоторое время посопротивлялся, отводя морозы
от Москвы, но его сила, благодаря их настойчивости и
упорству, уже слегка ослабла, и больше он не вызывал
катастроф.
Весной колдуны решили покончить с Медведевым
раз и навсегда. Для этого, собравшись вместе, они
изготовили символизирующую его магическую
куклу. Для ритуала наведения порчи и уничтожения
Александра они, по каким-то своим соображениям,
выбрали улицу перед магазином. Далее, по словам
Максима, произошли совершенно удивительные
события.
Сначала они решили зарезать куклу ножом, но у
ножа в самый ответственный момент отвалилась
рукоятка. Тогда они решили переехать её мотоциклом, но у
мотоцикла, когда он набрал скорость, спустило колесо.
Напуганные колдуны поняли, что голыми руками
Медведева не возьмёшь, и решили прибегнуть к крайнему
средству — сожжению.

Оставив куклу валяться на дороге, они побежали в
дом за бензином и спичками. Когда они вернулись,
кукла бесследно исчезла...
Это было последним ужасающим ударом. Они
поняли, что магия Медведева слишком сильна, и
окончательно отказались бороться с ним.
Если бы вместо того, чтобы относиться к
«наведению на нас порчи», как к самой обыкновенной
глупости, мы начали бы всерьёз опасаться последствий
«колдовства» и нервно отыскивать признаки проявления
«сглаза», непременно сработала бы отрицательная
обратная связь (своеобразный эффект «антиплацебо»), и
мы с помощью самовнушения и отрицательного
воображения действительно могли бы почувствовать себя
хуже. К счастью, мы не обращали внимания на подобные
глупости.
Самым грустным в этой истории было то, что
колдуны, люди с высшим образованием, на полном серьёзе
уподоблялись петуху из сказки, воображавшему, что
солнце встаёт каждый день лишь из-за того, что он
поёт по утрам. Как ещё можно назвать вызывание мороза
в разгар русской зимы при помощи колдовства?
На следующее лето произошла ещё одна
полузабавная-полугрустная история, на этот раз со мной. Я
решила потренироваться метать нож, и для этого
Александр укрепил в саду у забора деревянный щит.
Начиная со второго сеанса метания, соседка,
заслышав звуки, с которыми нож вонзался в дерево, стала

брать таз и ходить кругами по саду, стуча в него
молотком. Вначале я думала, что подобное поведение
было своеобразным протестом против шума, который
я производила, бросая нож, но всё оказалось гораздо
сложнее.
Не выдержав подобного мучительного
противостояния, однажды соседка разразилась гневным
возмущённым монологом, из которого я узнала, что этим
метанием ножа я навожу на Москву эпидемию холеры, и даже
в том, что я метаю нож в направлении её дома,
оказывается, также таится особый злой умысел, и что я
должна понимать, что за любое злое деяние непременно
придётся расплачиваться в будущем, поскольку я не дура и
знаю, что такое кармическое возмездие и т. д.
Действительно, в то лето пресса и телевидение
сообщали о случаях заболевания холерой, но мне и в голову
не могло прийти, что причиной этого были мои
тренировки. На всякий случай я перестала метать нож,
опасаясь, что соседям может прийти в голову идея самим
стать орудиями кармического возмездия. Эпидемия
холеры так и не разразилась. Вероятно, соседка очень
гордилась тем, что её бдительность спасла Москву от
страшной трагедии.
Меня всегда ужасало количество людей,
начинающих изучать экстрасенсорику или эзотерические
учения из чистого любопытства, и заканчивающих
сходными бредовыми идеями. С одной стороны, они
наносят вред себе и окружающим, засоряя мозги людей по-

добными бреднями, и пополняя ряды психических
больных, а, с другой стороны, они дискредитируют
реальные научные эксперименты и реальных целителей,
которые, не желая обманывать пациентов, не
выдумывают «великих энергетических паразитов» и не
утверждают, что простым наложением рук они «вылечат
любую болезнь».
Если бы колдуны запросто могли вызывать дождь, в
мире не было бы засушливых районов. Если бы
колдуны могли насылать на выбранные ими районы холеру, не
было бы нужды в разработке биологического оружия.
Если бы с помощью магии можно было убивать, мафия
не платила бы миллионы долларов за устранение
конкурентов или президентов нежелательных стран.
Панамский лидер генерал Норьега, верящий в
магию, затрачивал огромные средства на то, чтобы при
помощи колдовства уничтожить Рональда Рейгана,
Джорджа Буша и своего панамского конкурента
Эндару. Естественно, что от всех усилий нанятых им
колдунов, не было никакого толка. Даже если предположить,
как делают некоторые, что от Рейгана и Буша
отводили колдовство экстрасенсы из американских
спецслужб, маловероятно, что у Эндары была такая защита,
да и денег у панамского диктатора было более чем
достаточно, чтобы нанять самых «квалифицированных»
колдунов.
За всю свою практику, несмотря на то, что я
вращалась в компаниях, которые, по утверждениям некото-

рых экстрасенсов, буквально «кишели»
энергетическими вампирами, норовящими урвать у соседа ценную
прану, я не чувствовала на себе их воздействия, скорее
всего в силу своего критического мышления и
относительно низкой внушаемости.
И всё же однажды совершенно неожиданно для
себя, я столкнулась со случаем явного неосознанного
вампиризма.
Я гостила у друзей в Литве и зашла в гости к Аудре,
своей знакомой балерине, молодой и очень физически
крепкой женщине, которая, как оказалась, в тот момент
болела ангиной в крайне тяжёлой форме. У неё была
высокая температура, и она не могла говорить, а только
тихо шептала, да и то с трудом. Поскольку я в то время
с юношеским энтузиазмом лечила всех подряд, я
предложила Аудре попробовать облегчить её состояние, и,
действительно, минут через пятнадцать она
почувствовала себя гораздо лучше, и, самое главное, начала без
напряжения разговаривать нормальным голосом.
Мы немного поболтали, потом я неожиданно
почувствовала себя нехорошо и вернулась домой. Дома мне
становилось всё хуже и хуже. Я никак не могла
определить, в чём дело, и вдруг неожиданно поняла, что
энергия стремительно уходит у меня из области горла
и груди.
Стараясь помочь подруге, я лечила её не
«космической», а более сильной «внутренней» энергией.
Увлёкшись, я была не слишком внимательной, и установка «я

ничего не даю и ничего не беру» не реализовалась в
полной мере. В результате между нами установился
энергетический контакт, который я, видимо, не могла
прервать, закончив лечение. Поскольку организм Аудры
был очень сильным, он бессознательно даже на
расстоянии продолжал «вытягивать» из меня столь
целительную для него энергию.
Не думаю, чтобы это было плодом самовнушения,
поскольку к тому времени я уже длительное время
занималась экстрасенсорным лечением, и ничего
подобного со мной никогда раньше не происходило, а об
«энергетическом вампиризме» я вообще не вспоминала
и не опасалась его, тем более со стороны знакомого
человека.
Мне пришлось затратить значительное количество
усилий, и только минут через десять мне удалось
«обрубить» возникшую столь неожиданно для меня связь.
Лишь через несколько часов после этого я вновь стала
чувствовать себя нормально.
Бывают ситуации, когда организм тяжело
больных людей бессознательно начинает «подпиты-
ваться» энергией окружающих, особенно тех, кто
живёт с ними в одной квартире, но такие случаи
относительно редки, и обычно бессознательные или
даже сознательные вампиры не способны забрать
значительное количество энергии, а уж тем более
делать это на расстоянии и в течение длительного
времени.

Для тех же, кого всё-таки пугает мысль о праничес-
ком вампиризме, я приведу несколько вариантов
энергетических «защит», которые действуют и в случае,
когда вам приходится общаться с раздражённым,
изливающим на вас отрицательные эмоции или просто
неприятным для вас человеком, чьё присутствие вы плохо
переносите.

ПАССИВНАЯ ЗАЩИТА
Представьте, что на ступне ноги у вас находятся
часы, расположенные циферблатом наружу. По часовой
стрелке этих часов вы
должны на выдохе с
ног до головы
«обмотаться» энергией, как
бинтом, образовав
полностью замкнутый
кокон, отступающий
от тела примерно на
20-30 см (рис. 26).
С одной стороны,
положительный
эффект от создания
подобного защитного
кокона может носить
чисто
психологический характер. Кроме
того, для создания
пассивной защиты
требуется сильная
концентрация
внимания, а глубоко сосре-

дотачиваясь на каком-либо действии или мыслеобразе,
человек автоматически отвлекается и забывает о
беспокоящих его ощущениях.
С другой стороны, при высоком уровне подготовки
действительно совершенно реально создавать подобные
энергетические формы, так что в некоторых случаях
эффект пассивной защиты может быть обусловлен не
только самовнушением. Упражнения по
экспериментальному подтверждению возможности создания
различных энергетических форм будут описаны ниже.
, В группе мы, отрабатывая пассивную защиту,
определяли руками, на каком именно расстоянии от тела
создал свой «кокон» партнёр. Любопытно, что если
размеры кокона из-за не слишком хорошего его
представления, оказывались меньше необходимых, можно было
почувствовать, как он прикасается к телу, как бы «жмёт
в плечах», словно тесный костюм.
Ещё одним вариантом пассивной защиты может
быть яркое образное представление того, что вы
окружены пылающим кольцом, через которое к вам не могут
проникнуть никакие отрицательные влияния извне, но
эффект от подобной защиты, как мне кажется, в
основном обеспечивался как отвлечением за счёт
концентрации на образе, так и самовнушением.

АКТИВНАЯ ЗАИМТЛ
Активизируйте руки, глубоко вдохните и с резким
выдохом энергии через ладони и пальцы рук
установите между собой и отрицательно воздействующим на вас
человеком или объектом бесконечную вертикальную
стену из энергии.
Считается, что если пассивная защита лишь
защищает вас от негативных влияний извне, активная защита
отражает направленную на вас отрицательную энергию,
то есть, например, если кто-то ругает или провоцирует
вас, выплёскивая на вас волны отрицательных эмоций,
после того, как вы установите активную защиту, вы
будете чувствовать себя спокойно и комфортно, а
отражающаяся от энергетической стены эмоциональная
агрессия станет перенаправляться обратно на её источник,
отрицательно воздействуя на агрессора.

СОЗРАИЛв
з*чвргвттеск1лх форм
Это упражнение, являющееся подготовительным к
«созданию энергетических двойников», нужно
выполнять с хорошо подготовленным партнёром, поскольку
вам предстоит не только создавать энергетические
формы, но и видеть их. Для облегчения задачи лучше
создавать энергетические формы на тёмном фоне.
В учении Шоу-Дао создание энергетических форм
широко используется в рукопашном бое для
воздействия на противника, но для того, чтобы овладеть этой
техникой на серьёзном уровне, требуются долгие годы
тренировки.
Создавать же «слабые» и почти нечувствительные
для других энергетические формы — задача
относительно несложная и доступная почти каждому.
Представьте себе как можно более ярко
энергетическую форму, которую вы хотите создать. Для начала
выберите что-либо простое, типа сферы, пирамиды или
куба размером около пятидесяти сантиметров.
Активизируйте руки, медленно и глубоко вдохните,
концентрируя энергию, а затем с резким выдохом
выбросьте из рук энергию, мысленным приказом заставив
её принять задуманную вами форму.

Руки с выдыхаемой их них энергетической формой
расположите на тёмном фоне, и, сфокусировав глаза,
как при видении ауры, постарайтесь увидеть её
очертания.
Когда вам и вашему партнёру удастся это сделать, вы
можете проверить, реальны ли создаваемые вами
энергетические формы, или это всего лишь плод вашего
воображения.
Представьте какую-либо простую форму, создайте её,
и пусть ваш партнёр при помощи глаз, или хотя бы рук,
определит, что это за форма. Потом поменяйтесь ролями.
Когда вы с лёгкостью научитесь различать простые
формы, вы можете перейти к более сложным, варьируя
размеры и создавая очертания каких-либо предметов
или животных.

РОЛЬ ЦВвТ А
В МЫСЛвОВРАЗЛХ
КЗЛУЧАвМОЯ ЗИвРПЛК
Известно, что красный цвет действует на человека
возбуждающе, голубой — успокаивающе, а зелёный
цвет расслабляет и умиротворяет.
Считается, что если экстрасенс нуждается для
лечения в возбуждающей или даже разрушающей энергии,
ему может помочь в создании соответствующего мыс-
леобраза представление красного цвета, или если он в
период излучения энергии будет смотреть на красный
цвет.
Аналогично, для придания энергии успокаивающего
воздействия можно использовать голубой цвет, а для
общей гармонизации — зелёный цвет.

авщве. восприятие
поля чвловекл
Это упражнение является подготовительным, и от
него обычно переходят к общей и детальной диагностике.
Подойдите к человеку, поле которого вы
собираетесь исследовать и, направив на него развёрнутые
ладони, настройтесь на его поле и ощутите его, подобно
тому, как вы это делали с космической энергией и
предметами.
Слегка покачайте ладони, стараясь почувствовать
характерные именно для поля этого человека
особенности. Поле может казаться гладким или бугристым,
прохладным или тёплым, возможно ваши руки ощутят
своеобразные покалывающие завихрения — свидетельство
нервозности или возбуждения.
Начните понемногу отходить от человека, сохраняя
положение ладоней и продолжая настраиваться на
ощущение поля (рис. 27). Отходите до тех пор, пока
ощущение поля не исчезнет (не старайтесь поддерживать
его искусственно, «втягивая» поле в себя, а только
расслабленно ощущайте излучение, исходящее от вашего
партнёра). Обычно поле хорошо чувствуется на
расстоянии в 2-5 метров. Чем дальше простирается поле, тем
сильнее энергетика человека.

Потренируйтесь ощущать размеры и характер
поля как можно большего количества людей,
обращая внимание на нюансы, пытаясь
почувствовать, чем отличаются поля мужчин и женщин,
детей и стариков, возбуждённых и спокойных
людей и т. д.

ОБЩАЯ ПЛЛГИОСТ1ЛКА
Первое, что нужно сделать перед общей диагностикой —
это активизировать руки и чувствительные точки на
пальцах. Затем следует перегнать энергию из кистей в плечи и
дать себе установку: «я ничего не даю и ничего не беру».
Встаньте напротив
диагностируемого
вами человека таким
образом, чтобы ваши
ладони с
выпрямленными и разомкнутыми,
но не напряжёнными
пальцами находились
на уровне чуть выше
его головы и были
расположены строго
вертикально и
параллельно плоскости
симметрии пациента на
расстоянии примерно в
20 см от его плеч (рис.
28).
Сохраняя
положение ладоней, медленно

проведите ими в вертикальной плоскости вниз до
самого пола (одновременно приседая, т. к. в противном
случае вам придётся изменить положение кистей).
Во время этой процедуры концентрируйтесь на
изменении характера поля и запоминайте места, в которых
вы ощутили резкое изменение сигнала. В дальнейшем
эти зоны вы сможете исследовать более детально.
Обойдите вокруг пациента на 90 градусов и снова
проделайте то же самое. Повторите аналогичную
процедуру ещё два раза (с поворотом на 90 градусов), в
итоге проведя диагностику с четырёх сторон.
Рекомендуется использовать для общей диагностики
одновременно обе руки лишь в том случае, когда их
чувствительность одинакова. Если же чувствительность
одной руки значительно уступает другой или если вам
трудно одновременно уделять внимание сигналам,
воспринимаемым двумя руками, общую диагностику
следует проводить только одной, более чувствительной
рукой, также с четырёх сторон: вдоль левого бока, вдоль
правого бока, спереди и сзади.
Если вы проводите диагностику только одной
рукой, то энергию из диагностирующей кисти следует
перегонять не в плечо, а в кулак другой руки, и, зажав
её там, дать себе установку: «я ничего не даю и ничего
не беру».
Эта установка при диагностике исключительно
важна, так как существует такой широко распространённый
феномен, как «хватание симптомов», то есть экстра-

сенс, диагностируя сигналы какой-то тяжёлой или
острой болезни, начинает ощущать у себя её симптомы
вплоть до боли в соответствующей области.
В нашей группе все участники, включая и меня,
прошли через этот неприятный опыт. С одной стороны,
«хватание симптомов» может быть связано с
психологическим отождествлением с пациентом во время
восприятия его сигналов, с эффектом самовнушения, как в
случае, когда человек, читая медицинский справочник,
обнаруживает у себя симптомы большинства описанных
болезней, но также это может быть связано и с
«занесением» себе соответствующей «информации»,
аналогично тому, как в описанном выше эксперименте с
облучением проращиваемых семян, ростки имитировали
физическую конституцию воздействующего на них человека.
Ефим, тоже в своё время не избежавший «хватания
симптомов», считал, что обычно экстрасенс
«подхватывает» именно симптомы, а не болезнь, и через
некоторое время, если от них отвлечься, неприятные или
болезненные ощущения исчезают. В то же время он
знал одну женщину-экстрасенса, умершую от
заболевания почек, которое, как она считала, она
«подхватила» при лечении пациента, страдающего этим
заболеванием.
«Хватание симптомов» прекращается по мере
обретения профессионализма, при хорошей технике
сосредоточения, чистоте и техничности выполнения
упражнений, так что не следует особенно волноваться

по этому поводу, но вся же я бы на всякий случай не
советовала начинающим экстрасенсам
диагностировать и лечить раковые и тому подобные тяжёлые
заболевания.
Для того, чтобы сделать установку «я ничего не даю
и ничего не беру» более действенной, рекомендуется
перед началом диагностики сложить пальцы рук в замок,
соединив вместе большие и указательные пальцы (рис.
29), и, предельно сосредоточившись, трижды
произнести установку про себя, сопровождая её
соответствующим мыслеобразом.
Старайтесь не оставлять своей «информации» на
диагностируемом. Заканчивая диагностику,
сопровождайте это мыслеобразом, что вы забираете обратно всю
информацию о себе.
Желательно, чтобы рука воспринимала сигналы
только пальцами, в крайнем случае ладонью, но не
запястьем или предплечьем.

Не забывайте после
каждого движения
«снимать информацию» с
рук.
На человеке, поле
которого вы исследуете, не
должно быть никаких
металлических предметов и
украшений, также надо
вытащить всё из
карманов, чтобы сигналы от
посторонних предметов не
мешали диагностике.
Считается, что если
ладонь при движении
вдоль тела пациента
наклонена вверх (рис.
30), она даёт энергию,
а при наклоне вниз
(рис. 31), она забирает
энергию. Поскольку
при диагностике ваши
руки не должны ни
давать, ни забирать
энергию, ладонь должна
быть расположена
строго вертикально.

Общая диагностика — это тренировочное
упражнение, подготавливающее вас к частной диагностике, и в
дальнейшем в вашей практике вы сможете обходиться
без неё, но на начальном этапе желательно продиагнос-
тировать таким образом значительное количество
человек, для того, чтобы выработать соответствующие
навыки.
Зоны, в которых вы будете ощущать явно
выраженное изменение сигнала, вы сможете затем локально
продиагностировать одной рукой, стараясь более точно
определить, откуда именно исходит сигнал.
Поинтересуйтесь у пациента, есть ли у него какое-либо
конкретное заболевание в этой зоне, если есть, то что это за
заболевание. Постарайтесь как можно тщательнее
запомнить сигнал, характерный для данного заболевания,
накапливая таким образом опыт диагностики.

РвТАЛЫНАЯ ЫЛАГНЭС1МКА
Детальная диагностика проводится более
чувствительной рукой, из которой вы предварительно
перегоняете энергию в другую руку или в плечо, давая себе
установку «я ничего не даю, и ничего не беру».
Диагностирующая рука с выпрямленными слегка
разомкнутыми и ненапряжёнными пальцами должна
располагаться перпендикулярно к плоскости тела (пальцы
направлены к телу), так, чтобы диагностика
осуществлялась чувствительными точками на кончиках и
подушечках пальцев. Рука медленно двигается на
расстоянии пяти-десяти сантиметров от тела преимущественно
в горизонтальной и вертикальной плоскостях.
Перед началом диагностики желательно с силой
потереть ладони друг о друга, разогревая их и выполнить
активацию кистей и «мячик для активных точек».
Психическое состояние должно быть спокойным и
расслабленным. Внимание полностью сосредоточено на
сигналах, которые воспринимает ваша рука.
Для некоторых людей более удобно оказывается
диагностировать не пальцами, а ладонью. В этом случае руку надо вести
так, чтобы пальцы и ладонь были не перпендикулярны, а
параллельны телу. Неудобство диагностики ладонью обычно состоит
в том, что восприятие ладонью более «размазано» и неточно.

Впрочем, для более чёткой диагностики вы, обнаружив ладонью
сигнал в какой-то зоне, можете затем исследовать эту зону
чувствительными точками пальцев, локализовав источник сигнала.
Диагностика проводится по схеме, указанной на рисунках
32-34. Номерами
обозначены направления
диагностирующих движений. В
каждом направлении при
необходимости можно
сделать по несколько
диагностирующих движений,
уточняя свои ощущения,
или в том случае, если одно
движение не покрывает
всей поверхности зоны.
Для человека, не имеющего медицинского образования,
будет сложно определить, каким именно заболеваниям
соответствуют воспринимаемые им сигналы, он сможет лишь
констатировать, что в данной зоне существуют какие-то
энергетические нарушения. Ниже будет приведена
упрощённая расшифровка того, что, теоретически, может
означать сигнал на каждом конкретном направлении. Это
поможет вам в освоении диагностики, но для того, чтобы начать
диагностировать на более или менее приемлемом уровне,
необходимо, чтобы через ваши руки прошло значительное
количество больных с уже поставленным диагнозом. Зная их
заболевания, вы сможете изучить и запомнить зоны
проявления и характер сигналов, типичных для этих заболеваний.

СХЕМА ДИАГНОСТИКИ (рис. 33)
1. Над волосистой частью головы обычно делается
несколько движений. Сигнал в этой области может
означать головную боль различного происхождения,
сосудистые нарушения, предынсультное состояние, последствия
сотрясения мозга и т. д. Точечные сигналы могут означать
опухоли, нарывы на коже, ушибы и тому подобное.
2. Движения в области лба. Сигналы могут означать
то же, что и в пункте 1. Если на лбу чувствуется нечто
вроде упругой энергетической «подушки» — это может
быть признаком низкого давления.
3. Значения сигналов аналогичны пункту 1. Также
сигнал в этой зоне может быть признаком воспаления
тройничного нерва.
4. Различные ушные заболевания.
5. Заболевания глаз. Обычно от глаза, который хуже
видит, сигнал сильнее, но в случае, когда глаза
утомлены, сильнее сигналит более здоровый глаз.
6. Заболевания и травмы носа.
7. Заболевания дёсен и зубов, травмы челюстей. От
пломб очень легко почувствовать точечные сигналы
кончиком указательного пальца. На пациентов обычно
производит впечатление, когда экстрасенс точно
определяет, какие зубы запломбированы и может
подсчитать точное количество пломб.
8. Скулы. Травмы скул.
9. Заболевания лимфатических узлов.

10. Заболевания горла и щитовидной железы.
Нарушения в щитовидной железе дают сильный сигнал,
чувствующийся приблизительно на расстоянии около метра от неё.
11. Простудные заболевания, астма, травмы ключиц,
заболевания верхушек лёгких и т. д.
12. Заболевания лёгких, сердца, травмы, опухоли,
переломы рёбер и т. д. Если в зоне над сердцем чувствуется
сигнал, не переходящий на руку, возможно, это межрёберная
невралгия. Если сигнал с области над сердцем переходит на
руку — это признак сердечно-сосудистого заболевания.
13. Заболевания, аналогичные обозначенным в
пункте 12, заболевания груди. Если у женщины
одновременно «сигналят» обе груди, нужно посмотреть, есть ли
сигнал в области лобка. При наличии этого сигнала
вероятнее всего, что у женщины или уже есть
менструация или она должна начаться в ближайшие дни. При
беременности «сигналит» грудь, а в области матки
чувствуется присутствие чужого поля.
14. 15. Заболевания желудка, поджелудочной железы,
печени, желчного пузыря, селезёнки, двенадцатиперстной
кишки. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки даёт
точечный сигнал. Если одновременно сигналят печень и
селезёнка, это вероятный признак холецистита или гепатита.
16, 17 — заболевания кишечника.
18,19 — заболевания мочеполовой системы,
предстательной железы у мужчин, яичников, матки и
влагалища у женщин, венерические заболевания. Точечные
сигналы могут обозначать опухоли, рубцы, оставшиеся

от абортов и т. д. Камни в мочевом пузыре дают
точечные сигналы. При движении по направлению 19 если
под пальцами чувствуется сигнал, похожий на
«заборчик», то есть создаётся впечатление, что ваши пальцы
скользят по неплотно подогнанным доскам забора, это
вероятный признак гонореи.
19а — таким движением у женщин проверяются
маточные трубы. Точечный сигнал в этой области может
означать непроходимость труб.
20 — если, расположив ладонь вертикально, ребром к
полу и пальцами перпендикулярно к груди
диагностируемого, вы проведёте в направлении 20 и почувствуете под
пальцами «заборчик» — это может быть признаком
нарушенной кислотности — повышенной или пониженной.
21, 22, 23 — заболевания или травмы ног (зажившие
переломы, заболевания вен, опухоли, артрит и т. д.)
24 — заболевания или травмы тазобедренных
суставов.
25 — заболевания или травмы коленных суставов.
26 — заболевания или травмы голеностопных суставов.
27, 28 — заболевания или травмы ступней и пальцев ног.
29 — заболевания или травмы рук. Попросите
пациента поднять руки и дополнительно продиагностируйте
лимфатические узлы в области подмышечных впадин.
30 — заболевания или травмы плечевого сустава.
31 — заболевания или травмы локтевого сустава.
32 — заболевания или травмы лучезапястного сустава.
33 — заболевания или травмы пальцев.

СХЕМА ДИАГНОСТИКИ
СО СПИНЫ (рис. 34)
1. Заболевания или травмы головы. Энергетическая
«подушка» на затылке может быть признаком
повышенного давления. Если эта «подушка» пульсирует —
склонность к резким перепадам давления.
2. Заболевания шеи. Остеохондроз.
3. Заболевания плеч и верхнего отдела
позвоночника. Возможны сигналы от напряжённых мышц,
миозита.
4. Проведите рукой вдоль позвоночника, отметив, от
каких именно позвонков исходят сигналы. В некоторых
случаях позвонки могут «сигналить» из-за заболеваний
связанных с ними внутренних органов. В таком случае
при лечении нужно будет воздействовать как на
больной орган, так и на соответствующую ему зону
позвоночника.
5. Заболевания лёгких.
6. Заболевания печени, селезёнки.
7. Заболевания почек. Камни в почках дают
точечные сигналы.
8. Заболевания нижней части спины —- радикулиты и
т. д.
9. Геморрой, анусит, трещина в заднем проходе и т. д.
10. Ягодицы. Ишиас.
11-16. Аналогично тому, как мы делали это спереди,
исследуются ягодицы, ноги, руки и суставы.

Для того, чтобы вам легче было представлять
внутреннее строение человеческого тела, на рис. 35 и 36
изображено взаиморасположение внутренних органов и костей
скелета человека спереди (рис. 35) и сзади (рис. 36).
Обычно каждый экстрасенс по-своему ощущает
сигналы, исходящие от различных заболеваний, поэтому
дать классификацию сигналов по заболеваниям, к
сожалению, просто невозможно, но кое-какие общие
ориентиры всё-таки можно наметить. Единственное
заболевание, сигнал которого большинство экстрасенсов
воспринимает сходным образом — это рак. Ощущение от
раковой опухоли напоминает одновременное сочетание
холода и жара. Если чувствуются расходящиеся от
раковой опухоли «лучики» — это метастазы.
Точечный острый сигнал в желудке — это скорее
всего язва, хотя так сигналить может и опухоль.
«Расплывающийся» по желудку сигнал может
свидетельствовать о наличии гастрита.
Рис. 35
1 — щитовидный хрящ гортани, 2 — щитовидная железа, 3 —
дыхательное горло (трахея), 4 — левая ключица, 5 — грудина, 6 — левая
лопатка, 7 — левое лёгкое, 8 — рёбра, 9 — сердце, 10 — печень, 11 —
желудок, 12 — селезёнка, 13 — поперечная ободочная кишка, 14 — петли
тонкой кишки, 15 — нисходящая ободочная кишка, 16 — подвздошная
кость, 17 — сигмовидная ободочная кишка, 18 — лобковая кость, 19 —
седалищная кость, 20 — мочевой пузырь, 21 — прямая кишка, 22 —
петли подвздошной кишки, 23 — восходящая ободочная кишка, 24 —
правое лёгкое, 25 — правая лопатка, 26 — правая ключица.

Если «сигналит» поджелудочная железа, и
одновременно чувствуется сигнал от вен и артерий — это
признак диабета.
Лёгкие и как бы «приглушённые» сигналы — обычно
свидетельство давних, уже прошедших заболеваний.
Хроническая болезнь сигналит сильно, но не остро.
Яркий, острый сигнал свидетельствует о наличии
недавнего острого процесса в организме.
Яркий сигнал вы можете почувствовать, сломав
ветку растения, и «продиагностировав» излом. Сигналы от
переломов костей в чём-то могут напоминать сигнал от
сломанной ветки.
«Жгучий» сигнал, идущий вдоль лопатки — признак
невралгии.
Рис. 36
1 — позвоночник, 2 — правое лёгкое, 3 — правая ключица, 4 —
правая лопатка, 5 — печень, 6 — правая почка, 7 — восходящая ободочная
кишка. 8 — подвздошная кость, 9 — крестец, 10 — петли подвздошной
кишки, 11 — копчик, 12 — седалищная кость, 13 — прямая кишка, 14 —
сигмовидная ободочная кишка, 15 — нисходящая ободочная кишка, 16
— левая почка, 17 — селезёнка, 18 — левая лопатка, 19 — левая
ключица, 20 — левое лёгкое.

лвчвнлв
Существуют несколько способов экстрасенсорного
лечения: воздействие на источник болезни,
непосредственное воздействие на больное место, воздействие на
проекционные зоны больного органа, воздействие на
весь организм в целом, и, естественно, сочетание этих
способов.
Чтобы пояснить применение этих способов на
практике, рассмотрим пример хронического запора. Как
известно, хронический запор вызывает различные
изменения органов пищеварительного тракта,
сердечно-сосудистой системы и сопровождается снижением
почечной функции и особенно фильтрационной способности
почек. Хронические заболевания почек ухудшают
функцию печени, а патологический процесс в печени
приводит к раздражению селезёнки и т. д.
Если лечить вызванное хроническим запором
заболевание почек, можно добиться улучшения, но без
устранения основной причины, а именно запора, через
некоторое время состояние почек снова ухудшится.
При лечении почек или запора можно
воздействовать как непосредственно на орган (почки или
кишечник), так и на связанные с ними
рефлексогенные зоны, расположенные в разных местах челове-

ческого тела — на позвоночнике, на груди, на
конечностях и т. д.
Кроме того, общее укрепление энергетики организма
тоже приводит к улучшению состояния больного.
Главная проблема экстрасенсорного лечения состоит
в том, что нередко после нескольких сеансов, а иногда
даже после одного сеанса у пациента наблюдается
значительное улучшение самочувствия, но это может быть
лишь краткосрочный эффект, поскольку при помощи
энергетического воздействия или временно снимаются
острые симптомы какого-то заболевания, или организм
активизируется за счёт «энергетической подпитки», или
просто срабатывает «эффект плацебо». Через
некоторое время, если источник заболевания не был устранён,
болезнь снова возвращается.
Для того, чтобы действительно качественно лечить,
экстрасенс должен обладать не только высокой
чувствительностью и сильным полем, но и глубокими знаниями,
позволяющими ему определять как очаги острых
заболеваний, так и источники болезней, и знать, как устранить
эти источники, что в случае затяжных хронических
патологических процессов, зачастую протекающих
практически бессимптомно, достаточно сложная задача.
В этой книге будут приведены лишь наиболее
простые методы лечения, которые, тем не менее, во многих
случаях оказываются весьма действенными и
эффективными, но эти методы ни в коем случае нельзя
считать панацеей и утверждать, подобно экстрасенсу Ва-

сильцову, что у каждый может научиться с помощью
биоэнергии лечить себя и других от любых заболеваний.
Экстрасенсорное лечение — это ещё одна
разновидность альтернативной медицины, область применения
которой, к сожалению, достаточно ограничена.
Перед началом лечения необходимо потереть ладони
друг о друга, разогрев их, активировать руки
упражнением 3 и «мячиком» и дать себе установку на то, что вы
не принимаете на себя и не передаёте больному никакой
информации — вариант «я ничего не даю и ничего не
беру», но с особым упором на то, что вы не подхватите
никаких симптомов заболеваний.

МвТОРЫ ЛвЧвБНОГО
ЗНвРГвТНИвСКОГО
ВОЗРвС\СТНЛЯ
Как и в рефлексотерапии, в экстрасенсорном
лечении существуют успокаивающий, возбуждающий и
гармонизирующий методы лечения.
Успокаивающий метод лечения используется в
случае различных воспалительных процессов,
болезненных очагов, или при наличии в зоне сигнала избытка
энергии.
Возбуждающий метод, наоборот, «подпитывает»
энергией в случае ослабления функций внутренних
органов или недостатка энергии в какой-либо зоне.
Гармонизирующий метод — это нечто среднее между
возбуждающим и успокаивающим методами. С одной
стороны при использовании гармонизирующего метода
из зоны забирается «болезненная» энергия, а, с другой
стороны, в ту же зону направляется «чистая» энергия
целителя, восстанавливая нарушенный энергетический
баланс.
Характер энергетического воздействия во многом
зависит от соответствующего мыслеобраза. Облучая
какую-либо зону тела пациента двумя руками,
аналогично упражнению «мячик», можно представить, что

«энергетический мяч», образующийся между руками —
это очень активная, «сильная», возбуждающая,
стимулирующая энергия, ассоциирующаяся с красным
цветом, или же можно создать мыслеобраз энергии мягкой,
«очищающей», успокаивающей, ассоциирующейся с
голубым цветом.
При успокаивающем воздействии дыхание более
мягкое и плавное, движения тоже медленные, плавные
и как бы «поглаживающие».
При возбуждающем методе используются короткие
резкие выдохи, одновременно с которыми сильные
энергетические импульсы как бы «выплёскиваются» из
рук целителя.
Для успокаивающего метода характерны мягкие
длинные, «проглаживающие» движения на расстоянии
пяти-десяти сантиметров от тела пациента, или
вращение руки над больным местом в направлении часовой
стрелки по сужающейся спирали. Одновременно с
вращением экстрасенс втягивает в руку болезненную
энергию. В каждой спирали делается по 3-5 витков, после
чего негативная энергия сбрасывается и движение
повторяется. Втягивается энергия в этом случае через
ладонь и пальцы, ладонь при вращении параллельна телу
пациента. Втягивать негативную энергию надо только в
кисть, наблюдая за тем, чтобы она не распространялась
дальше по руке.
При возбуждающем методе вращение обычно
осуществляется с меньшей амплитудой, энергия излучается

через пальцы, ладонь располагается под углом от 45 до
90 градусов по отношению к обрабатываемому участку
тела пациента.
Пассы гармонизирующего воздействия ближе к
движениям успокаивающего характера, но при этом
параллельно с «вытягиванием» и «сбрасыванием»
негативной энергии, рука ещё излучает
«положительную» энергию, питающую больную зону и
«выравнивающую» поле.

НАЦИАВИГЛ
В первую очередь пациент, решивший подвергнуться
экстрасенсорному лечению, должен верить в то, что
лечение даст положительный эффект, так как
настороженность, недоверие или беспокойство нарушают
необходимый психологический и энергетический контакт
между целителем и пациентом.
Пациент должен быть расслаблен физически и
эмоционально, и полностью настроен на
восприятие поля целителя, стараясь как можно чётче
ощущать энергетическое воздействие, ассоциативно
связывая его с приятными положительными
переживаниями.
Пациент должен помогать целителю, давая себе
установку, что энергетическое воздействие обязательно
произведёт положительный эффект, и что он
непременно почувствует себя лучше.
Страх, недоверие, отрицательный настрой, или
неприятные ощущения, возникающие у пациента
во время экстрасенсорного лечения могут вызвать
у него спонтанную защитную реакцию,
выражающуюся в том, что пациент будет инстинктивно мо-
билизовывать внутренние ресурсы своего орга-

низма, внутренне противясь оказываемому на
него воздействию, и эффект лечения будет
отсутствовать, или даже пациент может почувствовать
себя хуже.
Если вы чувствуете, что пациент отрицательно
настроен по отношению к вам или не верит в реальность
экстрасенсорного воздействия, лучше не браться за
лечение.
Было проведено любопытное исследование на тему о
том, как влияет доверие к врачу на ход лечения
заболеваний. Врачи разного возраста и пола прописывали
пациентам с одними и теми же заболеваниями
совершенно одинаковый курс лечения. Как выяснилось, наиболее
быстро пациенты выздоравливали, если доктор,
выписывающий рецепт, был внушающим доверием пожилым
мужчиной.
Хуже всего обстояли дела у молодых сексуальных
блондинок, так как подобный образ никоим образом
не ассоциировался у пациентов с врачебной
деятельностью.
Если фактор доверия играет такую
значительную роль даже в стандартном медикаментозном
лечении, можете представить, насколько он важен
в таком мистическом деле, как экстрасенсорное
лечение!

«оьщее успокоение» тшмвтгл
1Л «вырлвждАже поля* -
начальны^ к конециьА
зтлпы леченля
«Общее успокоение» производится в течение двух-
трёх минут в начале сеанса лечения.
Пациент может стоять прямо или сидеть на
табуретке с выпрямленным позвоночником.
Более слабая рука целителя при лечении обычно
выполняет функцию «экрана», то есть находится напротив
осуществляющей энергетические манипуляции руки,
«отражая» энергию обратно к ней и таким образом
усиливая эффект воздействия.
«Экран» ставится на область лба, на расстоянии
примерно 10 см от него. «Сильная» рука с мыслеобразом
гармонического воздействия, начинает описывать по
часовой стрелке круги диаметром около 20 см в районе
затылка пациента.
Одновременно с вращением обе руки, причём
«сильная» рука не прерывает вращения, начинают
медленно и синхронно опускаться вниз, до копчика,
затем снова поднимаются вверх к затылку, с рук
«снимается информация», и цикл повторяется
сначала (рис 37).

Число подъёмов должно равняться числу спусков.
Точно таким же способом лечатся бессонница и
нервное возбуждение, но в этом случае процедура длится
10-20 минут.
Сходные движения используются для лечения
повышенного и пониженного артериального
давления.
При пониженном давлении движения
осуществляются в течение 10-15 минут, но только снизу вверх, от
копчика до затылка, возбуждающим методом.
Необходимо представлять, что вы поднимаете энергию вверх, к

голове, а вместе с подъёмом энергии повышается и
давление. После каждого подъёма рук от копчика к
затылку стряхивайте с них «информацию».
При гипертонии, наоборот, движения
осуществляются сверху вниз, от затылка к копчику, успокаивающим
методом, с представлением того, что, одновременно с
энергией вы «опускаете» и давление.
Гипотония и, особенно, гипертония обычно хорошо
поддаются экстрасенсорному лечению.
Существует и другой способ лечения.
При гипертонии следует, расположив руки по бокам
головы пациента,
«схватить» ощущение его
поля, специфической
энергетической
«подушки» на затылке,
являющейся
признаком повышенного
давления, а затем,
синхронными
движениями, как на рис. 38,
переместить руки вниз к
копчику, опуская
энергию вниз.
Воздействие
производится успокаивающим
методом. Длительность
лечения — 10-15 мин.

При лечении
гипотонии аналогичные
движения
осуществляются снизу вверх
(рис. 39),
возбуждающим методом, с
подъёмом энергии к
голове.
После каждого
движения обязательно
«снимать
информацию» с рук.
Завершается
лечение так
называемым « выравнивани -
ем поля». Подняв
руки вверх,
«втяните» в кисти космическую энергию, а затем на выдохе,
аналогично тому, как вы проводили двумя руками с
четырёх сторон от пациента при общей диагностике (рис.
28), вы будете проводить и сейчас, но в данном случае
настраиваться нужно не на восприятие сигналов,
исходящих от пациента, а на использование космической чи
для общего восстановления его энергетики, которое
осуществляется с помощью гармонизирующего
«выглаживания» поля.
«Подключиться» к космической энергии вы должны
непосредственно перед тем, как начнёте «выглаживать»

поле больного. «Выглаживание поля» производится
четыре раза, по одному разу с каждой стороны от
пациента, обходя его по часовой стрелке. Не забывайте
каждый раз «сбрасывать информацию». Стряхнув с рук
энергию после последнего раза, необходимо полностью
«отключиться» от пациента, словно вместе с
выравниванием поля вы полностью, окончательно и
бесповоротно оборвали все создавшиеся между вами
энергетические связи.
В дальнейшем в описаниях методов лечения не будет
специально упоминаться об «общем успокоении» в
начале и о «выравнивании поля» пациента в конце сеанса,
но вы не должны забывать обязательно включать эти
процедуры в каждый лечебный сеанс.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
ЛЕЧЕНИЯ
Средняя продолжительность одного сеанса лечения
обычно колеблется от 20 до 40 минут. Иногда
исцеление наблюдается уже на первом сеансе. В подобных
случаях рекомендуется повторить лечение 1-2 раза
через день, чтобы закрепить достигнутый эффект.
При более серьёзных заболеваниях лечение обычно
продолжается от двух недель до месяца или даже до
нескольких месяцев с частотой 2-3 раза в неделю, в
первые недели чаще, затем, при наступлении улучшения —
реже, до одного раза в неделю.

\лстюльзоъАНле
В 2КСТРАСВНСОРНЭМ ЛВЧВНМЛ
активных точек и. зон
Любой человек, имеющий представление о
рефлексотерапии, знает, что некоторые участки кожи рефлек-
торно связаны с определёнными внутренними
органами, областями тела или отделами головного мозга, и
что, воздействуя особым образом на эти участки,
можно оказывать лечебное воздействие на
соответствующий орган, часть тела или отдел головного мозга.
Небольшие участки кожи такого рода (размером от
двух до десяти миллиметров) называются активными
точками. Кроме того, существуют зоны большей
площади, рефлекторно связанные с внутренними органами
и различными частями тела. Эти зоны располагаются на
стопе, ладони, туловище, позвоночнике, лице,
волосистой части головы и т. д.
К сожалению, объём книги не позволяет глубоко
затронуть тему использования акупунктурных точек в
экстрасенсорном лечении. Упомяну лишь об одном
наиболее распространённом способе использования
активных точек и зон. Он заключается в следующем.
Экстрасенс устанавливает «экран» напротив больного
органа, или около поражённой заболеванием части тела.

Равномерно излучая энергию из выполняющей
функцию «экрана» руки, он, как при диагностике,
сканирует пальцами «сильной» руки области тела, в которых
теоретически должны располагаться активные точки
или зоны, рефлекторно связанные с данным
заболеванием.
Точка или зона, которую затем используют в
лечении, отзывается специфическим сигналом. Экстрасенс
ощущает нечто вроде «энергетического замыкания»
диагностирующей руки с «экранирующей» рукой. Если
убрать «экран», сигнал заметно ослабевает и ощущение
«замыкания» исчезает.
При обнаружении подобных связанных с
заболеванием зон лечение проводится следующим образом: в
течение пяти-десяти минут «экран» (на этот раз без
намеренного излучения энергии из экранирующей руки)
ставится на обнаруженную зону, а сильная рука
обрабатывает больной орган или область заболевания.
Затем руки меняются местами, и в течение пяти-де-
сяти минут «экран» ставится на орган, а «сильная»
рука обрабатывает соответствующую ему зону.
В дальнейшем при описании методов лечения
некоторых заболеваний будет использоваться поиск
рефлекторно связанных с заболеванием зон и воздействие на
них.
Ниже мы рассмотрим лишь некоторые из
использующихся в рефлексотерапии зон, а именно зоны Захарь-
ина-Геда.

ВОЗРвС\СТВ1Лв НА ЗОНЫ
ЗАХАРЫЛНА-Ге&А
Зоны Захарьина-Геда — это участки тела, имеющие
связи с внутренними органами, воздействуя на которые,
можно улучшать состояние соответствующего органа.
На рис. 40 и 41 изображены некоторые зоны
Захарьина-Геда, которые вы сможете использовать при
лечении ряда заболеваний.
ЗОНА ПЕЧЕНИ
Зона печени имеет два проекционных участка (рис.
40, 2 и 4).
Первый участок располагается на наружной
поверхности правого надплечья с переходом на плечевой
сустав, а второй — в правом предреберье. Этот участок,
начинаясь от мечевидного отростка, расширяющейся
полосой проходит по краю рёберной дуги.
Воздействие на эти проекционные участки
успокаивающим методом рекомендуется при болях в правом
межреберье, заболеваниях печени, желчнокаменной
болезни, холецистите и хроническом воспалении глаз.
При дискинезии желчных протоков, снижении
функции печени, восстановлении после перенесённого гепа-

тита нужно воздействовать возбуждающим
методом.
При любых видах воздействия экран ставится на
область печени со стороны спины.
Время воздействия — 10-15 минут.
ЗОНА ЛЁГКИХ
Эта зона (рис. 40, 1 и 41, 2) располагается на
внутренней половине правого надплечья, спереди доходя
до ключицы, а сзади опускаясь до верхнего края
лопатки.
Успокаивающий метод воздействия рекомендуется
при бронхиальной астме, кашле, бронхитах, болях в
грудной клетке.
Возбуждающий — при хроническом воспалении
лёгких, при восстановлении после перенесённой
пневмонии.
Экран ставится на левое лёгкое, при обработке зоны
спереди — со спины, а при обработке зоны сзади — со
стороны груди.
Время воздействия — 10-15 минут.
ЗОНА ЖЕЛУДКА
И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Первая зона желудка и поджелудочной железы
располагается в поджелудочной области под мечевидным
отростком (рис. 40, 3), а вторая — в межлопаточной области
между пятым и девятым грудными позвонками (рис. 41, 5).

Успокаивающее воздействие рекомендуется при
изжоге, гастрите, отрыжке, нарушении аппетита,
язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной
кишки.
Сначала производится воздействие на зону на
передней части туловища в течение 5-7 минут с экраном на
области желудка, расположенным со спины, а потом
«сильная» рука обрабатывает зону между пятым и
девятым грудными позвонками, а экран ставится на
желудок, спереди.
ЗОНА КИШЕЧНИКА
Одна из зон кишечника располагается в районе
пупка (рис. 40, 5), а другая — в затылочной области вдоль
средней линии головы (рис. 41, 1).
Нельзя воздействовать на эти зоны непосредственно
после приёма пищи.
Воздействие производится успокаивающим методом
при спастических колитах, кишечной колике,
спастических запорах, поносах, геморрое.
При атонических запорах воздействовать нужно
возбуждающим методом.
Сначала в течение 3-7 минут обрабатывается первая
зона, а «экран» ставится со спины на зону кишечника,
затем, в течение того же времени производится
воздействие на вторую зону, экран ставится спереди на зону
кишечника.

ЗОНА СЕРДЦА
Эта зона располагается на левой половине грудной
клетки вокруг соска, охватывая участок кожи над
областью сердца, и переходит на внутреннюю
поверхность левой руки до безымянного пальца и мизинца
(рис. 40, 9 и 10).
Воздействие на область груди — очень мягкое
успокаивающее со слабым излучением энергии. На
внутреннюю поверхность руки можно воздействовать тоже
успокаивающим методом, но чуть более сильно,
продольными движениями сверху вниз. «Экран» не ставится.
Экстрасенсорное воздействие рекомендуется в
случаях боли в области сердца, стенокардии,
аритмии, нервного возбуждения, стресса от сильных
эмоциональных переживаний.
Время воздействия — 10-15 минут.
ЗОНА ПОЧЕК
Эта зона расположена полукругом на правом боку,
начинаясь от рёбер (рис. 40, 6).
Воздействовать успокаивающим методом
рекомендуется при почечнокаменной болезни, нефрите,
пиелонефрите, нефропатии, возбуждающим методом — при
почечной недостаточности.
Время воздействия — 10-15 минут. Экран
ставится сзади, половину времени на левой почке,
половину — на правой.

Аналогичным образом при соответствующих
заболеваниях воздействуют на зону мочевого пузыря (рис. 40,
8), зону мочеточника (рис. 40, 7), зону мочеполовых
органов (рис. 41, 3) и зону матки (рис. 41, 4).

ЧАКРЫ. ^ОТКРЫПЛв> ЧЖР
1Л 1ЛХ 1ЛСТЮЛЬЗОВАНЛ&
В ЖС1^АС&МаЭРНЭМ
ЛвЧвНЛ1Л
Согласно представлениям древних индусов, в теле
человека присутствует семь чакр — невидимых глазу
вихревых энергетических образований, захватывающих
потоки праны и тем самым
снабжающих организм
энергией.
Чакры располагаются на
плоскости симметрии
внутри человеческого тела
(рис. 42).
Муладхара — самая
нижняя чакра, расположенная на
уровне копчика.
Свадхистхана,
считающаяся центром сексуальной
энергии, расположена на
уровне половых органов.
Манипура, центр
физической силы, расположена в
области солнечного сплетения.

Анахата (сердечная чакра) располагается в центре
грудной клетки на уровне сердца.
Вишудха располагается в области щитовидной
железы.
Аджна (также называемая «третьим глазом»)
располагается на уровне точки в центре между бровями.
Сахасрара, самая верхняя чакра, располагается на
уровне макушки.
Индусы считали, что прана, получаемая человеком от
внешней среды — через воздух, воду, пищу, солнечные
лучи и т. д., накапливается в чакрах, служащих
своеобразными «энергетическими аккумуляторами». Если чакры
функционируют хорошо, они в достаточном количестве
поставляют энергию соответствующим органам и частям тела,
если же их работа нарушается, энергетический уровень
падает, а вместе с нем и жизненный потенциал человека.
Любопытно, что при экстрасенсорной диагностике,
если человек специально не настраивается на
восприятие чакр, он их не чувствует, в то же время ощущая
даже слабые сигналы, идущие от болезненных зон.
Вероятно, это связано с тем фактом, что экстрасенс при
помощи используемых им мыслеобразов может
регулировать своё восприятие — то есть он чувствует только то,
на что он настраивается, точно так же, как определяя
масть перевёрнутой рубашкой вверх карты, экстрасенс
настраивается на сигнал, идущий именно от значка
масти, а не на сигналы от цветов на рубашке карты или от
поверхности, на которой карта лежит.

Ефим утверждал, что, для того, чтобы не путать
сигналы от чакр с сигналами от заболеваний, нужно
«диагностировать» чакры тыльной стороной ладони на
расстоянии 50-100 см от тела пациента.
Тыльная сторона ладони в данном случае была
предпочтительнее, поскольку сигналы чакр обычно
достаточно сильны, а тыльная сторона ладони воспринимает
исходящую от них энергию более мягко и равномерно,
чем чувствительные точки пальцев или ладонь.
Нормально функционирующая чакра даёт сильный
устойчивый сигнал на расстоянии примерно метра от
тела диагностируемого. При ослабленной деятельности
чакры сигнал не чувствуется, или он слабый.
Для того, чтобы увеличить уровень энергии
ослабленного или усталого человека, а также при лечении
некоторых заболеваний, рекомендуется «открывать»
плохо функционирующие чакры.
Для открытия чакр используется возбуждающий
метод. В течение 5-10 минут «сильной» рукой нужно
вращать по часовой стрелке над областью чакры, посылая в
неё энергию, и периодически «сбрасывая информацию».
Для того, чтобы питаемые энергией этой чакры
внутренние органы лучше функционировали, после того, как вы
«зарядите» чакру энергией, нужно несколько раз провести
от неё рукой энергетические «дорожки» к
соответствующему органу, используя мыслеобраз того, что энергия от
чакры начинает питать этот орган, и что между органом и
чакрой устанавливается постоянная энергетическая связь.

знергетимесков
ВОЗРвС\СТВ(Лв
пил некоторых
КОИКРвТИЫХ ЗАБОЛёВАНЛЯХ
БОЛИ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА,
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА
Перед началом лечения (но после «общего
успокоения») необходимо «открыть» сердечную чакру и
протянуть к сердцу «энергетическую дорожку». Давать
энергию в сердечную чакру нужно мягко, не
возбуждающим, а гармонизирующим методом.
При лечении сердечных заболеваний и снятии боли в
области сердца «экран» не ставится. Воздействие
производится успокаивающим методом.
Рукой, расположенной перпендикулярно плоскости
тела пациента следует медленно вращать над областью
сердца по часовой стрелке, с плавным переходом
движения через плечо на внутреннюю часть левой руки до
самых кончиков пальцев (рис. 43). Лечение должно
сопровождаться мыслеобразом «выведения» боли или
болезни через левую руку. После каждого движения
«сбрасывайте информацию» с рук.

При снятии боли
диаметр круга
вращения над левой
грудью должен быть
чуть больше размера
болезненной
области. Если боль
уходит, но остаются
отдельные
болезненные точки,
воздействовать на них
рекомендуется наиболее
«сильным» пальцем,
аналогичным
образом выводя боль
через внутреннюю
часть левой руки.
Желательно во время лечения синхронизировать своё
дыхание с дыханием пациента.
ТРЕМОР
Тремор — это неконтролируемое дрожание или
подёргивание рук.
Поставьте «экран» над подёргивающейся рукой
пациента, и, излучая энергию экранирующей рукой, про-
сканируйте другой рукой голову пациента, отыскивая
зону, рефлекторно связанную с заболеванием.
Продолжая держать «экран» над больной конечное-

тью, но уже не излучая из него энергию, а лишь
отражая энергию осуществляющей лечение руки, начните
обрабатывать успокаивающим методом обнаруженную
зону головы по часовой стрелке, периодически «выводя
заболевание» от головы через плечо и
подёргивающуюся конечность пациента наружу, за его кисть, каждый
раз «сбрасывая информацию».
Время воздействия — 20-40 минут.
Не забудьте об «общем успокоении» перед началом
сеанса и о «выравнивании поля» в конце лечения.
КОЛИТ НЕРВНОГО ТИПА
«Экран» ставится на нижнюю часть живота.
«Сильной» рукой сканируется позвоночник.
«Замыкание» сигнала на одном из позвонков обычно
является признаком того, что колит имеет нервное
происхождение.
Сначала в течение 10-15 минут, не меняя положения
«экрана», «сильная» рука обрабатывает позвоночник
круговыми движениями по часовой стрелке с
одновременным перемещением (как при общем успокоении)
сначала вверх от копчика до затылка, а затем вниз от
затылка до копчика и т. д. Характер воздействия —
успокаивающий.
После этого «экран» ставится на сигналящую
зону позвоночника, а сильной рукой в течение 10-
15 минут спереди обрабатывается нижняя часть
живота.

ЗАИКАНИЕ
«Экран» ставится на рот пациента, «сильная» рука в
течение 7-15 минут гармонизирующим методом
обрабатывает его затылок. Затем, не меняя положения
«экрана», в течение того же времени «сильная» рука
обрабатывает вращательными движениями по часовой стрелке
позвоночник от копчика до затылка и обратно (как при
общем успокоении).
Если заикание связано с непроизвольным
подрагиванием челюстей, то сначала «экран» ставится на
верхнюю челюсть, а нижняя обрабатывается
успокаивающим методом в течение 7-15 минут, а затем «экран»
ставится на нижнюю челюсть, и обрабатывается
верхняя челюсть. Обрабатывать челюсти можно «мячиком»
или вращением по часовой стрелки.
РАДИКУЛИТ, ИШИАС
«Экран» ставится спереди, напротив болевого очага.
Сильная рука в течение 10-15 минут успокаивающим
методом обрабатывает больное место по сужающейся
спирали, сходящейся в точку. Из этой точки
«вытягивается» болезненная энергия и тут же сбрасывается.
Можно представить, что вы как бы «наматываете» на
руку негативную энергию, вытягивая её.
Затем, с «экраном» на том же месте в течение 5-10
минут возбуждающим методом энергия с силой
направляется в болезненную зону. «Сильная» рука описывает

над поясницей широкие круги по часовой стрелке. Для
усиления эффекта рука напряжена.
Если остались болевые очаги небольшого объёма, их
точечно обрабатывают одним или двумя пальцами.
ВОСПАЛЕНИЕ
ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА
Сначала в течение 10-15 минут болезненная зона
обрабатывается по суживающейся спирали с
вытягиванием, аналогично тому, как это было описано в случае
радикулита. «Экран» ставится напротив. Обработка
ведётся с трёх сторон: спереди, сзади и сбоку.
Другой вариант «вытягивания» энергии: вытянув
энергию по суживающейся спирали, следует как бы
«обрубить» поток энергии другой рукой, а потом
«сбросить информацию» с обеих рук.
После вытягивания энергии в течение 5-10 минут
возбуждающим методом нужно сильно давать энергию
«мячиком» в зону тройничного нерва.
В процессе лечения важно очень хорошо представлять
себе расположение тройничного нерва и чётко
настраиваться на него, как вытягивая, так и давая энергию.
НЕВРИТ СЛУХОВОГО НЕРВА,
ТУГОУХОСТЬ
Лечение проводится аналогично лечению воспаления
тройничного нерва. Неврит слухового нерва очень
хорошо поддаётся экстрасенсорному воздействию, и зна-

чительное улучшение слуха обычно наступает на
удивление быстро, вплоть до того, что к человеку, который
ничего не слышал без слухового аппарата, уже на
первом сеансе возвращается близкий к нормальному слух.
В случае воспаления среднего уха лечение не так
эффективно, но, тем не менее, экстрасенсорное
воздействие в сочетании с традиционным медикаментозным
лечением может облегчить боль и способствовать более
быстрому выздоровлению.
НЕРВНЫЙ ТИК
Лечится аналогично воспалению тройничного нерва.
Кроме того, как в случае тремора, поставив «экран» на
подверженную заболеванию область, можно отыскать
связанную с ней зону на голове, и обрабатывать эту
зону в течение 7-15 минут успокаивающим методом.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Головная боль может иметь различное
происхождение. Она может быть связана с повышенным
давлением, с напряжением мышц шеи и плеч, с простудным
заболеванием, со спазмом сосудов и т. д.
В первую очередь рекомендуется воздействовать на
источник боли, то есть в случае повышенного давления
понизить его и т. д.
Если же причина боли не выявлена, можно
действовать следующим образом: в течение 10-15 минут без
«экрана» сильной рукой успокаивающим методом опи-

сывать широкие круги над головой по суживающейся
спирали, «вытягивая» боль вверх и каждый раз
«сбрасывая информацию с руки.
В случае, если в процессе лечения боль
перемещается или отдаётся в другое место, нужно поставить
«экран» туда, куда она убегает, и продолжать обработку,
энергетически «замыкая» зоны, на которые
производится воздействие.
В случае мигрени обработка производится с
«экраном», который ставится на противоположную
болезненной зоне сторону.
ЯЗВА НЕРВНОГО
ПРОИСХОЖДЕНИЯ
Не рекомендуется лечить острые приступы язвы
желудка или двенадцатиперстной кишки, так как может
наступить ухудшение.
«Экран» ставится на область язвы, «сильная» рука
успокаивающим методом в течение 10-15 минут
круговыми движениями по часовой стрелке обрабатывает
позвоночник, перемещаясь от копчика к затылку и
обратно, как при «общем успокоении».
Затем «экран» ставится напротив язвы со спины.
Сначала «сильная» рука успокаивающим методом
вытягивает болезненную энергию по суживающейся
спирали в течение пяти минут, а потом следует
«мячиком» посылать энергию в зону, тоже в течение
пяти минут.

Гастрит и нарушение кислотности в большинстве
случаев плохо поддаются лечению.
ЗУБНАЯ БОЛЬ
Экстрасенсорное воздействие может только на время
успокоить зубную боль, поэтому, если боль была
устойчивой, нужно обратиться к зубному врачу.
В течение 10-15 минут следует «вытягивать» боль по
суживающейся спирали с «экраном» напротив, или
вытягивать и «обрубать» энергию, как было описано в
случае воспаления тройничного нерва.
В первые минуты лечения боль обычно усиливается,
затем проходит.
ЭКЗЕМА И ПСОРИАЗ
При этих заболеваниях необходимо длительное
лечение, и процент излечений относительно невелик.
Необходимо поставить «экран» на поражённую
заболеванием область и найти связанную с ней зону на
голове или позвоночнике.
«Экран» остаётся на том же месте, успокаивающим
методом в течение 10-15 минут обрабатывается
обнаруженная зона.
Затем «экран» ставится на эту зону, и в течение 10-
15 минут по суживающейся спирали негативная
информация «вытягивается» из поражённой области.
После этого поражённая заболеванием зона в
течение 5-10 минут обеими руками облучается «мячиком»

возбуждающим методом, с представлением красного
цвета и мыслеобразом разрушения очагов болезни.
Кроме того, рекомендуется с тем же мыслеобразом
разрушения болезни «мячиком» облучать
используемые для лечения мази.
ГЕМОРРОЙ. ТРЕЩИНЫ
В ЗАДНЕМ ПРОХОДЕ
Трещины обычно проходят за три последовательных
сеанса.
Застарелые варикозные узлы, как правило, не
рассасываются, свежие обычно излечиваются.
«Экран» ставится спереди на половые органы.
Сильная рука в течение пяти минут снизу вверх под углом в
45 градусов «мячиком» обрабатывает анальную зону
возбуждающим методом, с мыслеобразом
«вправления» на место варикозных узлов.
Затем в течение 10-15 минут гармонизирующим
методом также в плоскости, расположенной под углом в
45 градусов к полу, анальная зона обрабатывается
вращением сильной руки с периодическим возбуждающим
«подталкиванием» энергии вверх, осуществляемым
короткими резкими движениями руки снизу вверх по
диагонали в направлении к анальному отверстию.
После того, как проходит боль, лечение
продолжается ещё 2 минуты.
После наступления полного излечения необходимо
провести ещё два сеанса, закрепляющих эффект.

ИМПОТЕНЦИЯ
Лечение оказывается эффективным при импотенции
функционального характера и не оказывает заметного
воздействия в случае, если импотенция связана с
органическими нарушениями или заболеваниями, такими, как
воспаление предстательной железы, аденома простаты и т. д.
В начале лечения (но после «общего успокоения»)
необходимо «открыть» возбуждающим методом Свадхист-
хану — чакру, являющуюся центром сексуальной энергии
и провести от неё «энергетическую дорожку» к половым
органам с мыслеобразом наполнения их энергией.
«Экран» ставится со спины на уровне копчика
(чакры Муладхары). В отличие от других случаев,
экранирующая рука тоже активно излучает энергию
возбуждающим методом.
После «открытия» чакры воздействие производится
возбуждающим методом в течение 10-15 минут.
Сначала «сильная» рука описывает широкие крути в районе
половых органов, затем она двигается по
суживающейся закручивающейся спирали, но не отдаляясь при этом
от тела. После того, как спираль сходится в точку,
энергия ведётся из неё к солнечному сплетению — чакре
Манипуре, «открывая» эту чакру и связывая её
энергию с энергией половых органов.
Затем в течение пяти минут в районе половых
органов эффект закрепляется «мячиком» с посылом энергии
в обрабатываемую зону.

После достижения положительного эффекта
лечения, необходимо провести ещё пять сеансов, закрепляя
полученный результат.
Действуя противоположным образом, можно
вызвать у мужчины импотенцию функционального
характера. Для этого соответствующие чакры
«закрываются» вращением против часовой стрелки с мыслеобразом
«задавливания» их и угасания их деятельности, а связь
между чакрами и половыми органами «обрезается»
сильной рукой с мыслеобразом, «перерезания»
энергетической связи с помощью своеобразного
«энергетического ножа».
ПАРАЛИЧИ
В некоторых случаях поддаются излечению
параличи, являющиеся следствиями инсульта или травм в тех
случаях, когда характер поражения допускает
возможность излечения.
«Экран» ставится на парализованную конечность.
На противоположной этой конечности части головы
или на позвоночнике следует найти «замыкающуюся»
на «экран» зону.
Поставьте «экран» на эту зону. Если зона очень
маленькая, «экран» можно поставить кончиком пальца. В
течение 10 минут возбуждающим методом
обрабатывайте круговыми движениями зону паралича, затем
поменяйте руки, и, поставив «экран» на парализованную
конечность, в течение 10 минут обрабатывайте успока-

ивающим методом соответствующую зону или
точку.
Обработка точки ведётся по суживающейся спирали,
как бы наматывая болезненную энергию на руку Эта
болезненная энергия выводится наружу через больную
конечность, то есть если парализована рука, экстрасенс
проводит «сильной» рукой по траектории от
обрабатываемой зоны на позвоночнике до плеча больной руки,
затем вдоль руки и, наконец, выводит энергию наружу
через кисть. После каждого такого движения с рук
«сбрасывается информация».
Следующий этап лечения — с «экраном» на «зоне
замыкания» гармонизирующим методом
обрабатывается кисть парализованной руки и отдельно каждый её
палец. В конце сеанса необходимо снять с конечности
всю «информацию», которая могла на ней остаться.
Если парализована нога, энергию от «зоны
замыкания» аналогично выводят через позвоночник и ногу до
кончиков пальцев.
Выполняя двумя расположенными друг напротив
друга руками «мячик», гармонизирующим методом
следует вести энергию от зоны «замыкания» вниз по
позвоночнику, задерживаясь в области поясницы и
обрабатывая её в течение двух минут, прежде чем двинуться
дальше.
Весь сеанс продолжается около 40 минут.
Аналогично лечится недостаток кровообращения в
конечности.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ
При лечении глазных заболеваний (нистагм,
астигматизм, близорукость, отслоение сетчатки) обычно
требуется 15 ежедневных сеансов по 20 минут.
«Экран» ставится напротив глаза. Сильная рука по
суживающейся удаляющейся спирали успокаивающим
методом «вытягивает болезненную энергию» в течение
пяти-семи минут.
То же самое проделывается с другим глазом.
Затем «экран» ставится на затылочную часть головы,
и гармонизирующим методом вращением руки
обрабатываются оба глаза одновременно в течение 5 минут.
Завершается лечение «мячиком» на оба глаза. Метод
воздействия — гармонизирующий.
Перед традиционно завершающим лечение
«выравниванием поля» следует отдельно с четырёх сторон
«выровнять поле» головы.
При катаракте лечение биополем не рекомендуется,
так как болезнь от этого начинает прогрессировать.
НАСМОРК ГАЙМОРИТ
Лечение биополем не очень эффективно, но в
некоторых случаях наблюдается положительный эффект.
«Экран» ставится на затылочную часть головы
напротив носа. В течение 5-10 минут успокаивающим
методом по закручивающейся спирали необходимо
вытягивать болезненную энергию.

После этого, в течение 5-10 минут, держа «сильную»
руку, как на рисунке 44, следует покачивать ею
взад-вперёд, с силой посылая энергию в область носа и межбровья.
Завершается лечение «энергетическим
прогреванием» активных точек, расположенных около носа. Держа
руки с разомкнутыми пальцами, как на рисунке 45, в
течение 5-10 минут нужно, слегка покачивая руками,
посылать в область носа энергию через точки на
кончиках и подушечках пальцев.
Во время лечения в области носа чётко чувствуются
тяжесть, покалывание, распирание, свидетельствующие
о притоке энергии в зону.

ЗАБОЛЕВАНИЯ БРОНХОВ И ЛЁГКИХ
«Экран» ставится на область поясницы, а область
бронхов и лёгких со стороны груди в течение 5-10
минут обрабатывается широкими кругами
гармонизирующим методом.
После этого со стороны спины ладони с
раздвинутыми пальцами покачиваются над верхушками лёгких,
давая энергию, тоже около 5-10 минут.
Затем «экран» ставится спереди напротив лёгкого, и
каждое лёгкое отдельно обрабатывается вращением по
часовой стрелке с одновременным перемещением руки
вдоль него. Метод воздействия — гармонизирующий,
время воздействия — 5-10 минут, энергию нужно
только давать, но не вытягивать.
Вытягивание энергии производится только в том
случае, если в лёгких при рентгене обнаружены
затемнения — очаги воспалительного процесса. В этом случае
энергия вытягивается только из обрасти затемнений.
Завершается лечение «мячиком» B-3 минуты)
возбуждающим методом с сильным посылом энергии
вдоль всей поверхности лёгких или бронхов.
МАСТОПАТИЯ
На начальной стадии это заболевание очень хорошо
поддаётся лечению.
«Экран» ставится напротив больной груди. Следует
быстро вращать руку по суживающейся спирали, вытя-

гивая из груди болезненную энергию и регулярно
«сбрасывая информацию». После обработки всей груди
необходимо повторить вытягивание, но в «точечном»
варианте, из поражённых воспалением зон.
Можно, не ставя сзади «экран», осуществлять
вытягивание одновременно двумя руками с двух сторон от
груди.
Эффект закрепляется гармонизирующим «мячиком».
Продолжительность сеанса 20-30 минут.
ДИАБЕТ
Диабет экстрасенсорным воздействием не
излечивается, но возможно добиться некоторого улучшения
состояния больного.
«Экран» ставится на спине напротив поджелудочной
железы.
Сильная рука в течение 15-20 минут широкими
кругами возбуждающим методом по суживающейся
спирали обрабатывает область поджелудочной железы.
Необходимо давать много энергии.
Затем в течение 5 минут следует выводить болезненную
энергию от поджелудочной железы наружу через руки и ноги.
Завершается лечение гармонизирующим «мячиком».
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ
Заболевания печени практически не поддаются
экстрасенсорному лечению, но за один сеанс можно на
время снять боль.

«Экран» ставится на область печени со спины. В
течение 10-20 минут боль успокаивающим методом
«вытягивается» по суживающейся спирали.
Эффект закрепляется гармонизирующим «мячиком»
в течение 5 минут.
КАМНИ В ПОЧКАХ
И ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ
При диагностике камни проявляются точечными сигналами.
Для снятия боли нужно воздействовать на почки так
же, как при заболеваниях печени. В случае, если камни
представляют собой ураты или фосфаты,
рекомендуется пить намагниченную воду или воду, облучённую в
течение 5-10 минут возбуждающим методом с
представлением красного цвета. Сопровождающий облучение
мыслеобраз — разрушение камней.
В некоторых случаях экстрасенсорное лечение может
способствовать выведению мелких камней через
мочеточники. Большие камни можно попробовать
раздробить при помощи энергии, но основная проблема
заключается в том, что, во-первых, для этого надо
обладать большим энергетическим потенциалом, а,
во-вторых, следует очень чё+ко настраиваться на камень,
чтобы излучаемая разрушительная энергия
концентрировалась исключительно в нём и не повредила
окружающие камень ткани. В связи с этим начинающим
экстрасенсам делать этого не рекомендуется, чтобы не
причинить вреда пациенту.

Дробление камней проводится возбуждающим
методом с представлением красного цвета и мыслеобразом
разрушения. При этом нужно настроиться точно на
камень и делать наиболее «сильным» пальцем короткие
«перечёркивающие» движения взад-вперёд,
представляя, что вы как бы перерубаете камень.
Мелкие камни или осколки большого камня можно
выводить через мочеточник, сначала настроившись на
сигнал, исходящий от камня, а затем с помощью
энергии как бы подталкивая его двигаться в необходимом
направлении, аналогично тому, как вы это делали в
упражнении 53, заставляя вращаться бумажный цилиндр
от сигареты. Необходимо очень чётко зрительно
представлять себе, где именно проходят мочеточники и
внимательно настраиваться на них.
Длительность лечения — 15-30 минут.
Завершается сеанс гармонизирующим «мячиком» на
области почек в течение пяти минут.
НЕФРИТ
Нефрит плохо поддаётся экстрасенсорному
воздействию. Лечение требуется длительное, около трёх
месяцев.
«Экран» ставится спереди. Каждую почку по
отдельности необходимо обрабатывать вращением в
течение 20 минут, мягко давая в неё энергию. Вытягивать
энергию не рекомендуется.

ВОСПАЛЕНИЕ ПРИДАТКОВ
«Экран» ставится сзади. В течение 20-30 минут
успокаивающим методом энергия вытягивается по
суживающейся спирали.
В конце — гармонизирующий «мячик» в течение
пяти минут.
Необходимо длительное лечение.
ПРОСТАТИТ
Лечится аналогично воспалению придатков.
Необходимо длительное лечение.
НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ
Лечение занимает около трёх месяцев.
«Экран» ставится на мочевой пузырь, «сильная»
рука в течение 10-15 минут обрабатывает позвоночник
вращательными движениями по часовой стрелке с
одновременным перемещением от копчика к затылку и от
затылка к копчику, как при «общем успокоении».
Затем «экран» ставится сзади, напротив мочевого
пузыря, а область мочевого пузыря спереди
обрабатывается вращением руки возбуждающим методом, тоже
в течение 10-15 минут.
ЦИСТИТ
«Экран» ставится со спины напротив мочевого
пузыря. Область мочевого пузыря в течение 10-15 минут об-

рабатывается успокаивающим методом, вращением с
вытягиванием энергии по суживающейся спирали.
Затем следует 10 минут гармонизирующего
«мячика». Энергия в мочевой пузырь подаётся «сильной»
рукой снизу вверх.
ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ
Очень чётко настроившись на опухоль и поставив
«экран» с противоположной стороны, успокаивающим
методом по суживающейся спирали следует вытягивать
энергию, чётко настраиваясь на область
новообразования. При этом используется мыслеобраз активного
разрушения опухоли.
Длительность процедуры — 30 минут.
Проводимое ежедневно лечение занимает до трёх
месяцев.
КЛИМАКС
При климактерическом синдроме возможно
добиться общего улучшения состояния.
В течение 20 минут следует обрабатывать
позвоночник гармонизирующим методом таким же образом, как
при «общем успокоении».
Затем в течение пяти — десяти минут с «экраном»
сзади вращением руки обрабатывается область половых
органов тоже гармонизирующим методом.
Сеансы проводятся через день в течение двух-четы-
рёх недель.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ
Артриты, артрозы и другие заболевания суставов
требуют длительного лечения.
«Экран» ставится сзади, за поражённым суставом.
Сустав обрабатывается в течение 10-15 минут
успокаивающим методом по суживающейся спирали с
обязательным выведением «болезненной энергии» наружу
через соответствующую конечность.
Затем «экран» ставится спереди, а сустав тем же
методом обрабатывается сзади и с боков.
Завершается лечение гармонизирующим мячиком в
течение пяти минут.
РЕВМАТИЗМ ИЛИ АРТРИТ
СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ
Заболевания суставов пальцев излечивается при
ежедневном выполнении в течение 15 минут
упражнения 2 с концентрацией на максимальном притоке
энергии в поражённые болезнью суставы. Лучше научить
пациента проводить лечение самостоятельно, так как
оно достаточно длительное, и может занять от полугода
до года.
СНИЖЕНИЕ И УВЕЛИЧЕНИЕ ВЕСА
Этим способом, за счёт нормализации обмена
веществ, можно добиться снижения веса у тучных и
увеличения веса у худых женщин. Тем не менее экстрасен-

сорное воздействие не рекомендуется применять
достаточно стройным женщинам, которые хотят
дополнительно сбросить несколько килограммов, чтобы
превратиться в манекенщицу, поскольку в результате лечения
вес нормализуется, то есть возвращается к наиболее
естественному для каждого возраста, и есть риск, что
стройная женщина вместо того, чтобы ещё сильнее
похудеть, может поправиться.
«Экран» ставится спереди. Широкими кругами с
перемещением вниз и вверх, как при «общем
успокоении», гармонизирующим методом в течение 10
минут обрабатывается спина, затем «экран»
ставится со спины, и аналогично обрабатывается область
живота.
После этого, уже без «экрана» производится
гармонизирующее воздействие вращением на области печени
и селезёнки в течение десяти минут.
Заканчивается лечение «мячиком» (по 3 минуты)
двумя руками возбуждающим методом на конкретных
местах, в которых желательно сбросить или увеличить
вес.
КРОВОТЕЧЕНИЕ
При порезах кровь останавливается, если
воздействовать на рану «мячиком» возбуждающим методом в
течение пяти — десяти минут.

ХХЛАПНОСТ1ЛКА
ПО ФОТОГР.АФ1Л1Л
Считается, что любая фотография, как бы давно она
ни была сделана, может служить источником
информации о состоянии здоровья человека на момент, в
который производится диагностика.
Если фотография крупная, то можно, настроившись на
поле изображённого на ней человека, проводить наиболее
чувствительным пальцем диагностику по схемам 32-34,
так же, как если бы перед вами находился пациент.
Диагностика передней части тела производится
непосредственно по изображению (если, конечно, человек
на фотографии изображён к вам лицом).
Для того, чтобы продиагностировать его сзади,
нужно просто перевернуть фотографию, и, настраиваясь на
ощущение поля уже невидимого изображения,
продолжить диагностику.
Если человек на фотографии изображён только по
пояс, или если сфотографирована только его голова,
придётся воспользоваться техникой «создания
энергетического двойника».
Настройтесь ладонью и пальцами руки на ощущение
поля изображённого на фотографии человека. На вдохе
втяните в кисть его энергию, а затем «выдохните» его

поле из кисти с мыслеобразом энергетического
воссоздания недостающих на фотографии частей его тела, так
же, как вы поступали в упражнении по созданию
энергетических форм.
После этого вы можете продиагностировать
недостающие на фотографии части тела как спереди, так
и сзади, по созданной вами энергетической мысле-
форме.
Поле умерших более холодное и ровное, чем поле
живых. На фотографиях умерших сохраняется только
сигнал от болезни или травмы, послужившей причиной
смерти.
Если вас серьёзно увлекла экстрасенсорная
диагностика различных заболеваний, было бы удобно для вас
создать своеобразный «банк данных» по различным
заболеваниям. Постарайтесь собрать как можно большее
количество фотографий людей с различными
конкретными ярко выраженными заболеваниями, и к каждой
фотографии приложите список заболеваний
изображённого на ней человека. Используя эти фотографии, вы
сможете периодически тренироваться, освежая в
памяти сигналы различных заболеваний. Естественно, что
фотографии должны быть относительно недавними,
иначе набор заболеваний изображённых на них людей
может измениться.
Картотеку фотографий вы сможете, в случае
необходимости, использовать при диагностике.
Например, если вы обнаружили у пациента сигнал в

области сердца, который вы не можете связать с
каким-то конкретным заболеванием, отберите из
своей картотеки фотографии больных с разными
заболеваниями сердца и, сравнивая непонятный
сигнал с сигналами заболеваний на фотографиях,
возможно, вы сможете обнаружить аналогичный
сигнал, и, таким образом, точно определить
болезнь пациента.
В качестве упражнения вы можете использовать
«диагностику вслепую». Вы завязываете себе глаза, а
ваш партнёр даёт вам одну из нескольких фотографий.
Вам предстоит, во-первых, определить, где именно на
ней находятся контуры человеческого тела, а,
во-вторых, продиагностировать изображённого на снимке
человека.
Также попробуйте с завязанными глазами отличать
фотографии живых и мёртвых людей, определять,
сколько именно человек изображено на снимке,
отличать мужчин от женщин и т. д.

по «энергетическому
рвокнлку»
Попросите вашего партнёра очень чётко представить
себе какого-либо человека. Настройтесь обеими руками
на специфическое ощущение поля представляемого
лица, которое появляется в момент создания вашим
партнёром чёткого мыслеобраза. На вдохе втяните в себя
его поле через кисти рук, проведите это ощущение
через плечи, руки и среднюю линию тела до солнечного
сплетения, а затем с резким выдохом выведете его
образ назад по той же траектории, «выдыхая» образ,
усиленный вашей собственной энергией, через кисти рук.
Представьте, что ваши руки, излучая энергию, создают
энергетическую мыслеформу неизвестного вам
человека, его «энергетического двойника», которого вы
ставите прямо перед собой.
Если вы всё проделаете правильно, то сможете
руками ощутить поле этого «энергетического двойника».
Для начала определите его рост и пол, а затем вы
можете провести его полную диагностику, как спереди, так и
сзади.
Создавая «энергетических двойников» и
осуществляя с ними лечебные манипуляции, можно лечить на

расстоянии, но обычно эффект подобного воздействия
намного слабее, чем в случаях, когда лечение
производится при личном контакте.
Создавать энергетических двойников можно на
основе «информации» о поле человека, которую
можно «считывать» с какого-либо
принадлежащего ему предмета, например, с записки с его
почерком, с отстриженных волос, с одежды, которая в
течение как минимум нескольких часов находилась
в контакте с его телом (если её после этого не
стирали) и т. д.
«Двойников» можно делать самого разного размера,
например, диагностируя по почерку, можно уместить
«двойника» на лист бумаги, как если бы это была
фотография, и диагностировать его точно так же, как вы
сделали бы это по фотоснимку.

ОПРвРвЛвИЛв
энергетическое
совместллмостлл
Иногда случается так, что люди, не имеющие
поводов для того, чтобы испытывать взаимную
антипатию, тем не менее чувствуют дискомфорт в
обществе друг друга. Это может быть связано с плохой
энергетической совместимостью, хотя ярко выра-

женная энергетическая несовместимость — явление
достаточно редкое.
Для того, чтобы проверить, подходите ли вы
энергетически друг другу, встаньте лицом к лицу с
ладонями, направленными друг к другу, как
показано на рис. 46. Настройтесь на нейтральное
восприятие ладонями поля партнёра, то есть не давайте и
не забирайте энергию. Если вы почувствуете
прохладу и отталкивание, это признак плохой
совместимости, если тепло или притяжение — значит вы
вполне совместимы.

СНЯТИЕ ПОРЧ1Л 1Л РАЗНЫХ
НЛРОВ ЗАНЛС1ЛМОС1ПЛ
То, что человек может принимать за «порчу» в
большинстве случаев связано с его собственными
внутренними проблемами, с тем, что он подсознательно
следует некой заложенной в него с детства программе.
Так, преследующие человека хронические неудачи
очень часто могут быть следствием установки на то, что
он вырастет неудачником, данной в детстве его
родителями. С аналогичными неосознаваемыми установками
обычно бывают связаны неудачи в денежных делах, так
называемый «венец безбрачия», или травмирующие
связи с неподходящими партнёрами. В подобных
случаях более действенной будет помощь опытного
психолога, а не экстрасенса.
Иногда ссылка на «порчу» является попыткой снять
с себя ответственность за собственные ошибки и
поведение, неадекватное возникающим ситуациям.
Тем не менее, во всех случаях, когда вы считаете, что вас
или кого-то из ваших знакомых «сглазили», или если вы
захотите избавить клиента от пранических вампиров,
астральных или энергетических паразитов, можно
воспользоваться приведённым ниже методом «обрубания
энергетических связей». В любом случае, хуже от этого не будет.

Точно так же, как «обрубается энергетическая
связь» в случае порчи, сглаза или «нападения
энергетических паразитов», можно «прерывать связь» с
различными навязчивыми идеями или
зависимостями, типа алкогольной, сексуальной, эмоциональной
зависимостей, приверженности к табаку, наркотикам
и т. д. При избавлении от алкогольной и табачной
зависимости подобный метод лечения даёт эффект
приблизительно в 30% случаев, естественно, если
пациент действительно хочет избавиться от вредной
привычки и верит в действенность экстрасенсорного
лечения.
Пациент должен закрыть глаза и как можно чётче и
образней представить себе то, от чего он хочет
избавиться: наведённую на него порчу, зависимость какого-
либо типа или навязчивую идею.
Экстрасенс в свою очередь создаёт чёткий и
предельно яркий мыслеобраз чего-либо, что вызывает у
него интенсивный страх. Это связано с тем, что за счёт
интенсивного страха энергия человека в значительной
степени активизируется. Пример подобной
активизации энергии — случаи, когда в экстремальных
ситуациях перед лицом опасности силы «удесятеряются», и
человек способен на совершение усилий, которые в
нормальном состоянии он никогда не смог бы совершить.
Кстати, любовь к зрителей к «ужастикам» тоже в
значительной мере связана с активизацией сексуальной
энергии под влиянием страха.

Активизировав свою энергию при помощи пугающего
мыслеобраза, экстрасенс настраивается руками на поле
пациента и на вдохе глубоко втягивает в себя его энергию
вместе с мыслеобразом того, от чего необходимо
избавить пациента, то есть с образом порчи, контакта с
«энергетическим паразитом» или некой зависимости. На
задержке дыхания экстрасенс мысленно отождествляет
проблему пациента с его энергией, втянутой им в себя её.
Это энергетически-образное представление экстрасенс
объединяет в единое целое с мыслеобразом
представленного им кошмара и, наконец, с сильным коротким
выдохом резко опускает руки вниз, полностью выбрасывая
через них негативный энергетический образ.
Для закрепления эффекта можно дополнительно
поставить со всех сторон от пациента активные защиты.

ПР1ЛВОРАЖ1ЛВЛНЛв
Одна из техник привораживания заключается в том,
что на человека, которого требуется приворожить,
незаметно «накладывается поле» того, к кому его
привораживают. «Наложение поля» — это нечто вроде создания
«энергетического двойника» по представлению, по
фотографии или с помощью какой-то вещи, на которой
осталась необходимая «информация». Этого
«энергетического двойника» глубоко внедряют в поле
привораживаемого. Лучше всего «наложение поля» осуществлять в
непосредственной близости от привораживаемого.
С помощью соответствующих мыслеобразов и мыс-
леформ поле нужного человека прочно накладывается
на привораживаемого со спины и груди. Это можно
делать и на расстоянии, но в этом случае эффект обычно
оказывается слабее.

щлгюсжкл при, помощк
МАЯТНЛКА К ЖОЛОКА1МС>ННЬ1Х РАМОК
Диагностика с помощью предметов типа маятника
или биолокационной рамки осуществляется следующим
образом: находясь в расслабленном состоянии,
экстрасенс подносит маятник (или рамку) к соответствующей
части тела пациента (или к фотографии, или к какому-
то объекту), и по характеру движения маятника (или
рамки) выносит заключение о характере заболевания
(или о наличии геомагнитных зон и т. д.)
Подобный метод диагностики или поиска предметов
(известно, что при помощи биолокационной рамки
можно отыскивать подземные источники воды, спрятанные
предметы и т. д.) основан на незаметных для глаза иде-
омоторных движениях, возникающих в руке
экстрасенса в момент, когда он на подсознательном уровне
начинает воспринимать исходящие от пациента или от
искомого объекта сигналы. Маятник может начать
раскачиваться из стороны с сторону, описывать круги или
овалы по часовой стрелке или в противоположном
направлении. Биолокационная рамка, как правило, начинает
вращаться или резко менять направление.
Диагностика руками обычно более точная, чем
диагностика при помощи маятника или биолокационной

рамки, так как она проводится на сознательном уровне,
и экстрасенс полностью отдаёт себе отчёт о характере
поступающих сигналов, в то время, как на
подсознательные идеомоторные движения воздействует много
побочных факторов, таких, как эмоциональный настрой
экстрасенса, его физическое состояние, беспокоящие
его посторонние мысли, подсознательно делаемые им
прогнозы и т. д. По моему опыту общения с
экстрасенсами, диагностируя при помощи маятника или рамок,
они делали несравнимо больше ошибок, чем при
диагностике руками.

\лспользовАН\е в
ЖС1&АСеМСОРНЭ<\
ГНАГ4-ЮСТ1ЛКв 1Л Л&Л&НМЛ
ГАЛЗ 1Л РРУПЛХ ЧАСТвС\ ТвЛЛ
Как уже упоминалось выше, воспринимать и
излучать энергию можно с помощью любой части тела.
После того, как вы хорошо разовьёте
чувствительность рук, вы можете попробовать диагностировать и
лечить с помощью глаз. Это намного сложнее, но, в
принципе, достижимо. Сканируя поверхность
человеческого тела глазами так же, как вы делали это рукой,
вам нужно ощущать своеобразный «энергетический
луч», связывающий вас с исследуемой поверхностью.
Этот луч должен чутко реагировать на изменения
поля объекта и передавать информацию об этих
изменениях глазам.
Отрабатывать чувствительность следует при
помощи упражнений с неодушевлёнными предметами,
аналогичных тем, что вы делали руками. Умение
различать глазами на расстоянии через «рубашку»
достоинство и масть карт может здорово пригодится
любителям карточных игр и шулерам. Также
попробуйте «облучать» взглядом семена, проверяя,
сможете ли вы влиять взглядом на их рост на расстоянии в

метр-полтора, попытайтесь воздействовать взглядом
на пламя свечи или на подвешенный в банке
бумажный цилиндр и т. д.
При желании вы можете потренироваться
воспринимать сигналы от окружающих вас людей и предметов
затылком или спиной, а также излучать энергию
различными частями тела, оставаясь неподвижным.
Старайтесь постоянно совершенствовать своё
мастерство. Базируясь на приведённом в книге материале,
вы сможете сами разработать новые методики
тренировок и проводить увлекательные эксперименты.

Главный редактор АВ-Маляренко
Редактор БААзаров
Компьютерный дизайн и верстка БААзаров
Корректура IСМДемиденко
Художник АБ.Скориков
Изд. лиц. N? 065925 от 26.05.98. Сдано в набор 15.10.2000 г.
Подписано в печать 23.11.2000 г. Бумага офсетная 80 г/м2.
Гарнитура Newton С. Усл. пл. 17.
Отпечатано на технике НИПКЦ «ВосходтА».
Заказ N9 27.
ООО «Научно-Информационный Производственно-Коммерческий Центр
«Восход-А».
111621, Москва, Оренбургская ул., д. 15, оф. 226.
Тел./факс @95) 700-12-08, 700-12-17.
E-mail: voshod@inforser.ru. WWW: voshodinforser.ru